ប្រុស​ស្រី​មិន​ដឹង​ធ្វើ​ម៉េច​ទេ។ កម្ចាត់ឯកសារភ្ជាប់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សម្នាក់។ ជាញឹកញយ មនុស្សប្រើវិធីសាស្រ្តមិនមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន ហើយបញ្ចប់ដោយការភ្ជាប់ម្តងទៀត ហើយមិនអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវាឡើយ។

នៅក្នុងអត្ថបទអ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកម្ចាត់ សេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ អ្វី និងរបៀបធ្វើនេះ ដើម្បីបំភ្លេចមនុស្សម្នាក់ម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា ហើយកុំនៅជាប់នឹងគាត់។ យ៉ាងណាមិញ ការស៊ាំនឹងមនុស្សម្នាក់កើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយការផ្តាច់ដោះ ខុសពីធម្មតា គឺមានភាពយឺតយ៉ាវ និងមិនសូវរីករាយ។

ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់

ដើម្បីបំបាត់ការជាប់ទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ជារៀងរហូត ហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកត្រូវស្វែងរកអ្វីដែលពេញចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ហើយធ្វើវាពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាបាននូវភាពសប្បាយរីករាយ រីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយលែងជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្វីទាំងអស់ និងគ្មាននរណាក្រៅពីអាជីវកម្មដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ធ្វើជាមនុស្សដែលមានសេរីភាព ហើយស្វែងរកអ្វីមួយក្នុងជីវិតដែលអ្នកតែងតែត្រៀមខ្លួនធ្វើ ហើយក្នុងពេលតែមួយមិនត្រឹមតែទទួលបានលុយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានភាពរីករាយ និងរីករាយទៀតផង។

ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតផងដែរ។

បើ​អ្នក​នៅ​ជាប់​នឹង​មនុស្ស​ភេទ​ផ្ទុយ​ខ្លាំង​ពេក​ទៅ​នឹង​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​មិត្ត​ស្រី វិធី​តែមួយគត់ដើម្បីកម្ចាត់ និងកម្ចាត់ការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ គឺត្រូវចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាច្រើន។ នៅពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់ និងថាមពលរបស់អ្នកត្រូវបានផ្តោតទៅលើមនុស្សម្នាក់ បន្ទាប់មកតាមនោះ។ ភាគច្រើនអ្នក​ត្រូវ​នៅ​ក្នុង​មនុស្ស​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ភ្ជាប់។ បានចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយ មួយចំនួនធំមនុស្ស អ្នកនឹងបែងចែកថាមពលរបស់អ្នកជាផ្នែកៗ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលែងមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ទៀតហើយ ដោយសារថាមពល គំនិតរបស់អ្នកត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយលើមនុស្សទាំងអស់ ហើយមិនមែននៅលើតែមួយនោះទេ។ ស្វែងយល់៖ អ្វីដែលត្រូវនិយាយជាមួយបុរស និងបុរស.

ស្វែងរកភាពរីករាយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

មូលហេតុញឹកញាប់ ស្នេហាមានការខ្វះសុភមង្គល និងសេចក្តីរីករាយ។ យើង​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​នាំ​ឲ្យ​យើង​មាន​សេចក្តី​អំណរ និង​សុភមង្គល។ ដើម្បីកម្ចាត់ការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ ស្វែងរកសេចក្តីអំណរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងជីវិតដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកដទៃ នោះអ្នកនឹងមិនត្រូវការនរណាម្នាក់ឱ្យមានអារម្មណ៍រីករាយ និងរីករាយឡើយ។ អ្នកត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស ប៉ុន្តែដោយមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានសុភមង្គល និងរីករាយដោយឯករាជ្យពីអ្នកដទៃ នោះអ្នកនឹងមិនដែលពិបាកចិត្ត និងរងទុក្ខឡើយ។

ស្វែងរកស្នេហាមួយផ្សេងទៀត

បើ​អ្នក​នៅ​ជាប់​នឹង​ប្រុស​ឬ​ស្រី​ហើយ​មិន​អាច​ដក​វា​ចេញ​បាន នោះ​កុំ​ធ្វើ​អី បន្ត​ណាត់​ទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនតបស្នង ហើយអារម្មណ៍របស់អ្នកមិនសមហេតុផល នោះអ្នកគួរតែស្វែងរកមនុស្សដែលចូលចិត្តអ្នក ហើយគាត់ក៏ចូលចិត្តអ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់មនុស្សម្នាក់ហើយក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកបន្ទាប់មកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងមិនដាច់ពីគ្នាហើយនឹងស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូត។

រៀនសម្រាក និងធ្វើសមាធិ

កាន់តែរីករាយ

អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមញញឹមឱ្យបានញឹកញាប់ សើច និងរីករាយជាមួយជីវិត ព្រោះវាមិនមែនជារៀងរហូតទេ។ ឯកសារភ្ជាប់ត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកមិនអាចផ្គាប់ចិត្តនិងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយ។ រៀន​ធ្វើ​បែប​នេះ ហើយ​បន្ទាប់​មក​អ្នក​នឹង​កម្ចាត់​ការ​ភ្ជាប់​ជាមួយ​មនុស្ស​ម្នាក់ និង​អ្វីៗ​ផ្សេង​ទៀត។ យ៉ាងណាមិញអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនិង ជីវិត​រីករាយរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួនយើងនៅក្នុង subconscious ។ រៀនទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងចូលជានិច្ច អារម្មណ៍​ល្អហើយ​អ្នក​នឹង​នៅ​ជាប់​នឹង​ខ្លួន​ឯង ហើយ​មិន​ជាប់​នឹង​អ្នក​ដទៃ។

ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា តាមធម្មជាតិ មនុស្សទាំងអស់ត្រូវបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាដោយខ្សែស្តើង ហើយចងភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយខ្សែពួរដ៏រឹងមាំ និងថាមពលនៃថាមពលទូទៅ ដូច្នេះវាគ្មានន័យអ្វីទេក្នុងការរស់នៅម្នាក់ឯង ប្រាស្រ័យទាក់ទង ជួយអ្នកជិតខាង ស្រឡាញ់ ពេញចិត្ត និងគោរពអ្នកគ្រប់គ្នានៅជុំវិញអ្នក។ នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាវាជាបរិយាកាសរបស់អ្នកដែលផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរ។

យើងអាចទទួលបានតែអ្វីដែលយើងមិនជាប់។ ការភ្ជាប់គ្នានាំមកនូវភាពតានតឹង កំហឹង ហើយនេះនាំមកនូវភាពធ្ងន់ដល់ជីវិត វិចារណញាណបិទ។ ស្ទើរតែមិនអាចទៅដល់គោលដៅដោយចាប់ដៃគ្នាបាន... ចំណងគឺកើតចេញពីការចង់បានច្រើនជាងការឲ្យ ព្រោះយើងជឿថាវត្ថុមួយចំនួនក្នុងលោកនេះអាចធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្តជារៀងរហូត មកពីភាពអាត្មានិយម និងការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់។

ខ្ពស់ អារម្មណ៍ខ្លាំង- ភ្ជាប់ជាមួយបុគ្គល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលបែបនេះ?

ជីវិតរបស់យើងពោរពេញដោយការផ្លាស់ប្តូរ៖ យើងចាញ់ហើយរកឃើញភ្លាមៗ យើងស្រលាញ់ ហើយក្លាយជាព្រងើយកណ្តើយ យើងជួបគ្នា និងបែកគ្នា។ គ្មានចំណុចណាមួយក្នុងការសង្ឃឹម ជឿ ការរង់ចាំ ការសន្និដ្ឋាន ឬផែនការនោះទេ។ មិនមានចំណុចណាមួយក្នុងការកាន់ ការសន្យា និងការជឿជាក់នោះទេ។ ទាំងអស់គឺផុយស្រួយពេក។

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទៀត​ដែល​អ្នក​អាច​កម្ចាត់​ការ​ភ្ជាប់​ជាមួយ​មនុស្ស?

រៀនរស់នៅដោយសាមញ្ញ ដើម្បីរស់នៅក្នុងពេលនេះ និងឥឡូវនេះ ដោយមិនភ្ជាប់ទៅនឹងអ្វី ឬនរណាម្នាក់។ ស្រមៃមើលពីរបៀបដែលមេអំបៅដ៏ស្រស់ស្អាតអង្គុយនៅលើបាតដៃរបស់អ្នក។ រីករាយជាមួយពេលនេះ សរសើរនាងពេលនាងនៅជាមួយអ្នក កុំច្របាច់បាតដៃដើម្បីកាន់នាងក្នុងដៃ។ ដោះលែងនាងឱ្យឆាប់តាមដែលនាងចង់ហោះទៅឆ្ងាយ។ ដូច្នេះហើយ រាល់ពេលនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ មិន​ថា​អ្នក​ចង់​កាន់​អ្វី​មួយ ឬ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណា​នោះ​ទេ ចូរ​បោះ​បង់​ចោល។

អនុញ្ញាតឱ្យទៅគ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់កម្ចាត់ការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់

កុំ​ព្យាយាម​ពង្រីក​វា ហើយ​រឹតតែ​ច្រើន​ទៀត​នោះ​ដើម្បី​រក្សា​វា​ដោយ​ទំពក់ ឬ​ដោយ​ក្អែក។ បោះបង់ស្ថានភាព មនុស្ស និងអារម្មណ៍។ ទោះបីវាឈឺចាប់ក៏ដោយ ត្រូវដឹងថារាល់ពេលថ្មីនាំមកនូវភាពរីករាយ ឱកាសថ្មី។, អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ថ្មី។

អរគុណស្ថានភាព អរគុណមនុស្សដែលអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការឆ្លងកាត់ជាក់លាក់មួយ។ ដំណាក់កាលជីវិត. ហើយនៅក្នុងពេលវេលា, អនុញ្ញាតឱ្យទៅយ៉ាងងាយស្រួល។

តើ​ត្រូវ​បោះ​បង់​ដោយ​របៀប​ណា? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់?

រៀនឱ្យតម្លៃបច្ចុប្បន្ន។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលអ្នកចងចាំអតីតកាល ឬស្រមៃទៅអនាគត អ្នកមិននៅទីនេះ និងឥឡូវនេះទេ។ អំណោយរបស់អ្នកបានបាត់ជារៀងរហូត។ ព្យាយាមឱ្យតម្លៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមករកអ្នកឥឡូវនេះ។ បច្ចុប្បន្ន​អាច​បំពេញ​ជីវិត​អ្នក​ជាមួយ​នឹង​អត្ថន័យ និង​អត្ថន័យ​ថ្មី អរគុណ​ដែល​អ្នក​អាច​ដោះ​លែង និង​យកឈ្នះ​ការ​ភ្ជាប់​ខ្លួន​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង។

ការរងទុក្ខ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកជួបប្រទះពេលចែកផ្លូវជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ និងជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកគឺចាំបាច់សម្រាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និង ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណ. ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ដែល​ការ​ចង​គំនុំ​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​ជ្រៅ ការងារខាងក្នុង. ត្រូវដឹងពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកទាំងអស់ ស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ វិភាគថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកកំពុងជួបប្រទះជ្រៅ ការភ្ជាប់អារម្មណ៍ដល់មនុស្សម្នាក់។

ដោយសារតែការភ្ជាប់គឺ បញ្ហាផ្លូវចិត្តវាកើតឡើងថាយើងចង់បានអ្វីមួយ ប៉ុន្តែតាមពិតយើងបំពេញតម្រូវការខុសគ្នាទាំងស្រុងពីយើង ដោយមិនបានដឹងពីវា។ ដើម្បីកម្ចាត់ឯកសារភ្ជាប់នេះ ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថា តើអ្នកពិតជាចង់បានអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការមនុស្សពិសេសនេះ?

ប្រហែលជាអ្នកខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ គ្រារីករាយក្នុងជីវិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកនឹងក្លាយទៅជាមនោសញ្ចេតនាជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងបំពេញជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចសប្បាយចិត្តដោយមិនគិតពីអ្នកដ៏ទៃឡើយ ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។

ដើម្បីកម្ចាត់ការភ្ជាប់ដែលមិនល្អចំពោះមនុស្សម្នាក់ - ដឹងពីបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់អ្នក។

ហើយនៅពេលនេះ បំណងប្រាថ្នាខ្លាំងមើលវត្ថុនៃការស្រលាញ់របស់អ្នក ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកទទួលបានសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដ។ ឧទាហរណ៍ រាំ ធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ៗសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ទៅមើលកុន។ ព្យាបាលខ្លួនអ្នកហើយតាមរបៀបនេះអ្នកនឹងបំពេញតម្រូវការពិតប្រាកដរបស់អ្នកដោយបំពេញភាពទទេខាងក្នុងរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកធុញ ឬសោកសៅ ចូរព្យាយាមបង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងដោយផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នកាល។ នៅពេលនេះ វានឹងល្អណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងមានសេរីភាព ប្រើរបស់អ្នក។ ពេលទំនេរជាមួយ អត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាហើយអ្នកនឹងមិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលវានឹងមិនមានដាននៃការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។

កុំបង្អត់ឱកាសក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃ។ ប្រសិនបើរង្វង់សង្គមរបស់អ្នកត្រូវបានកំណត់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ នោះអារម្មណ៍នៃការភ្ជាប់ជាមួយគាត់គឺពិតជាសមហេតុផល និងជៀសមិនរួច។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចជៀសវាងវាបានដោយការពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់អ្នក ស្គាល់មនុស្សថ្មី។

វានឹងជួយកម្ចាត់ការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ និងការផ្លាស់ប្តូរទេសភាព ឬការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នក។

ត្រូវមានភាពរីករាយ និងវិជ្ជមាន កុំធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សូមចាំថារាល់ថ្ងៃក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺប្លែក។ បន្តសើច ស្រលាញ់ និងជឿ។

ការភ្ជាប់ខ្លួនទៅនឹងមនុស្សម្នាក់គឺជាអារម្មណ៍ដែលកើតចេញពីការអាណិតអាសូរខ្លាំងឬការស្រឡាញ់និងការលះបង់។ មនុស្សជាក់លាក់, និងអមដោយវត្តមាននៃភាពស្និទ្ធស្នាលនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរក្សាវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះមិនតែងតែមានភាពវិជ្ជមានទេពីព្រោះ។ ស្នេហាខ្លាំងចំពោះមនុស្សម្នាក់គឺអាចជំនួសសេចក្តីស្រឡាញ់ឬកើតឡើងសូម្បីតែដោយគ្មានវត្តមានរបស់វាហើយបន្ទាប់មកភាពស្អិតរមួតនេះដើរតួជាការពឹងផ្អែកដ៏ឈឺចាប់និងរោគសាស្ត្រនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈ។

តើអ្វីជាការភ្ជាប់

យន្តការនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃឯកសារភ្ជាប់ដំបូងកំណត់ការរស់រានមានជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ព្រោះដោយគ្មានជំនួយពីមនុស្សពេញវ័យនោះកូនតូចរបស់មនុស្សមិនអាចរស់រានមានជីវិតបានទេ។ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងទាំងនេះ និងធានាបាននូវលក្ខខណ្ឌរស់នៅសមរម្យ ឯកសារភ្ជាប់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងចំពោះតួលេខមាតាបិតាដែលធានាបាននូវការរស់រានមានជីវិតរបស់រាងកាយ។ ការអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍ចំណេះដឹងអំពីពិភពលោកនេះ។ លើសពីនេះ ការជាប់នៅក្នុងសង្គមកាន់តែច្រើន ឯកសារភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងចំពោះអ្នកអប់រំ (ប្រសិនបើគាត់ទៅលេងសួនច្បារ) ហើយបន្ទាប់មកទៅកាន់មនុស្សពេញវ័យផ្សេងទៀត បន្ទាប់មកចំពោះកុមារ។ ការបង្កើតឯកសារភ្ជាប់បែបនេះទៅនឹងបរិយាកាសដែលនៅជិតបំផុតអាចមានសុវត្ថិភាពនៅពេលដែលមាន ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ឪពុកម្តាយស្តាប់កូន ហើយបរិយាកាសមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលជំរុញឱ្យមានទំនុកចិត្ត និងការសម្របខ្លួនក្នុងការបង្កើតបុគ្គលិកលក្ខណៈ)។

ប៉ុន្តែមិនមានជម្រើសនៃការអភិវឌ្ឍន៍ដ៏រីករាយនោះទេ ដែលជាជម្រើសមួយជៀសមិនរួច ហើយកើតឡើងប្រសិនបើមានការធ្វេសប្រហែសខាងផ្លូវអារម្មណ៍របស់ឪពុកម្តាយចំពោះតម្រូវការរបស់កុមារ ហើយអាកប្បកិរិយា និងភាពងាយស្រួលរបស់ឪពុកម្តាយប្រែទៅជាមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ កុមារធំឡើងដោយមានការរំខាន ផ្តោតលើ ការវាយតម្លៃខាងក្រៅនិងវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ទម្រង់ដែលបំផ្លិចបំផ្លាញបំផុតនៃឯកសារភ្ជាប់បឋមគឺការរំខាន ដែលកុមារត្រូវបានគាបសង្កត់ ឬបំភិតបំភ័យឥតឈប់ឈរ ដែលនាំទៅដល់ ឬអសកម្ម។ ការលំបាកដ៏អស្ចារ្យក្នុង​ការ​បង្កើត​ទំនាក់ទំនង។

វាត្រូវបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលពិបាកក្នុងការបង្កើតឯកសារភ្ជាប់ មិនអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងបើកចំហបានទៀតទេ ពួកគេមិនបង្កើតឯកសារភ្ជាប់ដ៏ស្និទ្ធស្នាល ដែលបង្ហាញពីការបំពាន និងអាចនាំឱ្យមានអាកប្បកិរិយាប្រឆាំងសង្គម។

អារម្មណ៍នៃការភ្ជាប់មកជាមួយមនុស្សគ្រប់រូប បង្ហាញទៅកាន់ទីកន្លែង វត្ថុ អាហារ និងមនុស្ស ដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍ជាក់លាក់ និងទំនាក់ទំនងជាក់លាក់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបាន ហើយដែលនាំឱ្យគាត់រីករាយអាចត្រូវបានគេហៅថាការភ្ជាប់ ប៉ុន្តែវាខុសពីតម្រូវការ . អ្នកអាចរស់នៅដោយគ្មានឯកសារភ្ជាប់ ប៉ុន្តែវាកាន់តែមានផាសុកភាព រីករាយជាង មិនគួរឱ្យខ្លាចជាមួយពួកគេ (អាស្រ័យលើអ្វីដែលភ្ជាប់មកជាមួយ និងផ្អែកលើអ្វីដែលវាត្រូវបានបង្កើតឡើង អារម្មណ៍បែបនេះបំពេញបន្ថែម) ដោយគ្មានតម្រូវការ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅទាំងអស់។ ឬវាពិបាក និងប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសុខុមាលភាពទូទៅ។

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអាចមាននៅក្នុងគ្រប់ប្រភេទនៃទំនាក់ទំនង - សេចក្តីស្រឡាញ់ មិត្តភាព ឪពុកម្តាយ និងនៅក្នុងជម្រើសណាមួយ មូលដ្ឋានគឺជាបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយនឹងវត្ថុផ្ទាល់ខ្លួន។ ការចងទាំងនេះខ្លះពិតជាមានមែន ឥទ្ធិពលខ្លាំងនៅ​លើ ការបង្កើតបន្ថែមទៀតបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ដូច្នេះ អាស្រ័យលើរបៀបដែលការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយត្រូវបានបង្កើតឡើង ទំនាក់ទំនងជាមួយសង្គមទាំងមូលនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើង ការទុកចិត្តជាមូលដ្ឋាននឹងមានវត្តមាន ឬអវត្តមាន ហើយមួយចំនួនក៏នឹងត្រូវដាក់ផងដែរ។ របៀបដែលការភ្ជាប់បេះដូងដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទបន្ថែមទាំងអស់ សេណារីយ៉ូដែលលេងដោយមនុស្សម្នាក់ សមត្ថភាពក្នុងការបើកចិត្ត និងជឿជាក់។ ប្រសិនបើការប៉ះទង្គិចកើតឡើងនៅកម្រិតទាំងពីរនេះ នោះផលវិបាកត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូល និងដើម្បីជៀសវាង ឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញនៅលើដំណើរជីវិតបន្ថែមទៀត មិនត្រឹមតែបុគ្គលខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលគាត់បានជួប ជារឿយៗអាចកើតឡើងបានតែដោយមានជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។

ការភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំទៅនឹងមនុស្សម្នាក់ ការទទួលបាននូវលក្ខណៈរោគសាស្ត្រត្រូវបានគេហៅថាការពឹងផ្អែក ហើយជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលមានការរំលោភបំពានរួចហើយនៅក្នុងផ្នែកនៃការបង្កើតឯកសារភ្ជាប់ ឬនៅក្នុងវត្តមាននៃការពិតនៃអំពើហិង្សាផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយ។

ឯកសារភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានកំណត់ដោយភាពបត់បែនអវត្តមាននៃអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយនិងអវត្តមាននៃអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងអវិជ្ជមាននៅក្នុងអវត្តមាននៃវត្ថុនៃការភ្ជាប់។ ទាំងនោះ។ មនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះការបែកគ្នាដោយស្ងប់ស្ងាត់ ស៊ូទ្រាំនឹងភាពមិនច្បាស់លាស់នៃទីតាំង និងការកាន់កាប់របស់បុគ្គលដែលគាត់ត្រូវបានភ្ជាប់ ហើយជម្រើសនៃការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនេះបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយ ប៉ុន្តែមិនមែន កម្រិតសំខាន់ការឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍នៃភាពគ្មានន័យនៃជីវិត។

ជាមួយនឹងការភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អ មានការសម្របខ្លួនតាមបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលអាចឱ្យអ្នកចូលរួមទាំងពីរដកដង្ហើមបានដោយសេរី ដោយផ្តល់ធនធានដើម្បីពឹងផ្អែកលើ និងកត់សម្គាល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការពឹងផ្អែកដ៏ឈឺចាប់ ភាពបត់បែនបែបនេះត្រូវបានបាត់បង់ ហើយពិភពលោករួមតូចទៅមនុស្សម្នាក់ ភាពប្រែប្រួលនៃអាកប្បកិរិយានឹងរលាយបាត់ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនៅក្បែរជានិច្ច ឬគ្រប់គ្រងវត្ថុនៃការអាណិតអាសូរ ខណៈពេលដែលផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតទទួលរងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង និងដៃគូទាំងពីរ។ សញ្ញាសម្គាល់ដ៏សំខាន់នៃទំនាក់ទំនងដ៏ឈឺចាប់មួយគឺ អារម្មណ៍ឈឺចាប់ ការភ័យខ្លាច និងបំណងប្រាថ្នាដ៏មហិមា ដើម្បីការពារការបែកគ្នាដោយមធ្យោបាយណាមួយ ទោះបីជាទំនាក់ទំនងមិននាំមកនូវសុភមង្គល បើទោះបីជាដៃគូចង់ចាកចេញក៏ដោយ។

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមិនកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយនោះទេ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីបង្កើត ដូច្នេះអ្នកទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើនជាមួយមនុស្សម្នាក់ ហើយទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តកាន់តែច្រើនកើតឡើងនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងនេះ និងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ ជីវិតផ្លូវចិត្តព្រឹត្តិការណ៍ ការភ្ជាប់ទំនងជានឹងកើតឡើង។ ចំណងដែលខ្លាំងបំផុតត្រូវបានកំណត់ដោយអាំងតង់ស៊ីតេនៃតណ្ហា ដែលជារឿយៗធ្វើឱ្យវាស្រដៀងនឹងស្នេហា ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នាគឺការភ្ជាប់ដ៏ឈឺចាប់ ខណៈពេលដែលស្នេហាត្រូវបានរំដោះ។ យ៉ាងជាក់លាក់ ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់សេរីភាព មនុស្សជាច្រើនព្យាយាមជៀសវាងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ដោយហេតុនេះធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទីតាំងដែលពឹងផ្អែក ដែលគ្មានសេរីភាព ពីព្រោះមានជម្រើសតែមួយគត់ - មិនភ្ជាប់។

តើ​ការ​សេពគប់​មនុស្ស​ល្អ​ឬ​អាក្រក់?

ឯកសារភ្ជាប់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃការបង្ហាញរបស់មនុស្ស - អារម្មណ៍គំនិតសកម្មភាពការយល់ឃើញដោយខ្លួនឯង។ សម្រាប់គោលគំនិតចម្រុះបែបនេះ មិនអាចមានចម្លើយតែមួយនៅក្នុងការវាយតម្លៃរបស់វាពីផ្នែកល្អ និងអាក្រក់នោះទេ។ ដោយគ្មានការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតការបង្កើត ការទំនាក់ទំនងសង្គមការសម្របខ្លួនក្នុងសង្គម និងភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង សន្តិភាព​នៃ​ចិត្ត. ប្រសិនបើគ្មានការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយទេនោះ ដំណើរនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូលត្រូវបានរំខាន ដូចជាមានការរំលោភលើការបង្កើតឯកសារភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃ។ ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗ. ក្នុងនាមជាសង្គម សមត្ថភាពក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងគ្នា គឺជាសូចនាករនៃសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

ការភ្ជាប់ទៅមួយផ្សេងទៀតផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការគាំទ្រ និងសុវត្ថិភាព ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបាន ការគាំទ្រចាំបាច់, ប្រសិនបើ ធនធានខាងក្នុងមិន​គ្រប់គ្រាន់។ មនុស្សក្លាយជាមនុស្សភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដែលពួកគេអាចទទួលបានការយល់ព្រម និងជំនួយ ការទទួលយកដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ការពេញចិត្ត តម្រូវការដែលមានស្រាប់. ហើយការផ្តល់នូវទំនាក់ទំនងល្អជាមួយបរិស្ថាន ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតប្រកបដោយជោគជ័យនៅក្នុងពិភពលោក ឯកសារភ្ជាប់ឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំរូនៃអន្តរកម្មជាមួយពិភពលោក។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលការរំពឹងទុកទាំងអស់ពីវត្ថុនៃឯកសារភ្ជាប់ នោះពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនទៅតួរលេខមាតាបិតា ដែលកូននោះពឹងផ្អែកដូចម្ដេច។ ក្នុងវ័យពេញវ័យ ការចងណាមួយមានកម្រិតជាក់លាក់នៃការពឹងផ្អែក ហើយមានតែកម្រិតនៃភាពចាស់ទុំរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ផលវិបាកអវិជ្ជមាននេះ ប្រសិនបើស្វ័យភាព បទប្បញ្ញត្តិផ្លូវចិត្តមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ នោះការភ្ជាប់ណាមួយនឹងវិវត្តទៅជាការញៀនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយជំនួសឱ្យការទទួលបានការគាំទ្រ តម្រូវការសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងនឹងផ្ទុះឡើង ជំនួសឱ្យការចង់ចំណាយពេលវេលាផ្លូវចិត្ត និងល្អជាមួយគ្នា ជាមួយនឹងផលប្រយោជន៍ និងធនធានផ្លូវចិត្តសម្រាប់ទាំងពីរ ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់។ ហើយ​បំណង​ចង់​ច្រវាក់​ម្ខាង​ទៀត​នឹង​លេច​ឡើង។

ប្រធានបទ​នៃ​ការ​ញៀន​អំពី​ការ​បាត់បង់​ភាព​បត់បែន​ក្នុង​ការ​ភ្ជាប់​ការ​ជាប់​ពន្ធនាគារ​ទាំង​ខ្លួន​ឯង​និង​អ្នក​ដែល​គាត់​ជាប់​គឺ​ស្រដៀង​នឹង​ការ​ញៀន​ថ្នាំ​ដែរ។ ភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយ ញៀន​ថ្នាំគឺជោគជ័យបំផុត ពីព្រោះក្នុងអវត្តមានយូរនៃមនុស្សម្នាក់ទៀត (អវត្តមានយូរអាចហាក់ដូចជាមួយថ្ងៃ) នៅពេលដែលវាមិនអាចស្វែងរកទីតាំងរបស់វត្ថុ និងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីវា (ឧទាហរណ៍។ នៅពេលដែលបណ្តាញទាំងមូលនៃប្រតិបត្តិករទូរស័ព្ទត្រូវបានបិទ) ស្ថានភាពមួយចាប់ផ្តើមឆ្លុះបញ្ចាំង ការដកគ្រឿងញៀន. ការឈឺចាប់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍ពីការបាត់បង់ ឬលទ្ធភាពនៃការបាត់បង់វត្ថុគឺមានអារម្មណ៍ខាងរាងកាយ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានពេញលេញនោះទេ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចរុញចូលទៅក្នុងទីតាំងដែលពឹងផ្អែករបស់ទារកនោះ ភាពជាប់ជំពាក់នឹងទទួលបាននូវទម្រង់នៃភាពពេញវ័យ និងចាស់ទុំនៃអត្ថិភាពរបស់វា បង្ហាញខ្លួនឯងថាជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ដែលជាកន្លែងដែលមានការសង្កេតពេញលេញនៃគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់នោះ មិនមានការឈឺចាប់រហែកនោះទេ។ នៅពេលដែលវត្ថុត្រូវបានដកចេញ ហើយវត្ថុនៃឯកសារភ្ជាប់ខ្លួនវាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់គោលបំណងទទួលបានអ្វីមួយដែលមានតម្លៃផ្លូវចិត្តសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរថាមពល និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃទៀតផង។ ដូច្នេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យលើភាពចាស់ទុំរបស់បុគ្គលនិងកម្រិតនៃភាពបត់បែននៃអារម្មណ៍នេះ។

វិធីកម្ចាត់ការជាប់ទាក់ទងជាមួយមនុស្ស

ជាធម្មតាឯកសារភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលអ្នកទទួលបានតម្រូវការរបស់អ្នកពីអ្នកផ្សេង ដែលភាគច្រើនវាកើតឡើង កម្លាំងផ្ទៃក្នុងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ឬភាពរីករាយ។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃរៀនដើម្បីអភិវឌ្ឍរដ្ឋទាំងនេះដោយខ្លួនឯង ក្លាយជាស្ថានីយ៍ស្វ័យភាពនៃអារម្មណ៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ជំនួយដ៏អស្ចារ្យ កីឡា យូហ្គា ការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗ និង ក្រុមផ្លូវចិត្ត. បង្កើត​ប្រភព​នៃ​សុភមង្គល​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​គ្រប់​ទីកន្លែង ព្រោះ​ការ​រំពឹង​ទុក​តែ​សេចក្តី​អំណរ​ពី​វត្តមាន​របស់​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់ អ្នក​បង្កើត​ជា​ចំណង​ដ៏​ពុល ជំរុញ​ខ្លួន​អ្នក​ទៅ​កាន់​ទី​បញ្ចប់។ អង្គុយក្នុងជញ្ជាំងបួនក្នុងពណ៌ខៀវ រង់ចាំមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកត្រូវបានដោះលែង ហើយមានតែការអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះ ផ្លូវត្រូវការពឹងផ្អែក និងការបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

វាសមហេតុផលក្នុងការកម្ចាត់ការភ្ជាប់នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នក ហើយវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញនៃការបាត់បង់។ ជាធម្មតា រឿងដំបូងដែលរលត់ទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ ផ្តល់ផ្លូវដល់មនុស្សម្នាក់ គឺជារឿង និងសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូច្នេះត្រូវចាំថាអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នករីករាយ ឬស្វែងរកសកម្មភាពថ្មីៗដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងដំណើរការ។ ក្រៅពី សកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចាប់ផ្តើមពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់អ្នក - ហៅទៅមិត្តចាស់ដែលអ្នកភ្លេច ខណៈពេលដែលដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងក្តីស្រលាញ់របស់អ្នក ទៅព្រឹត្តិការណ៍មួយ និងជួបមនុស្សថ្មី។ ពង្រីករង្វង់សង្គមរបស់អ្នក បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ផ្លូវចិត្តដែលអ្នកទទួលបានតែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទាំងនោះពីគ្រប់ទិសទី ហើយភាគច្រើនទំនងជាងាយស្រួល និងវិជ្ជមាន។

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់នៅតែជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ទាញវត្ថុរបស់អ្នក គិតអំពីអ្វីដែលបាត់នៅពេលនេះ (សាច់ញាតិផ្សេងទៀតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាព អ្នកអាចទទួលបានអារម្មណ៍នៃភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងហាងពីអ្នកលក់ អ្នកអាច សូម្បីតែទទួលបានភាពកក់ក្តៅ) ។ ជាធម្មតា ជាមួយនឹងការវិភាគបែបនេះ ភាពទទេរៗមួយចំនួនបានផុសឡើង មានតែអ្នកទេដែលអាចបំពេញវា ទោះជាអផ្សុក ឬក៏ដោយសារតែមិនថាអ្នកដោតរន្ធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ក៏វាមិនបាត់ពីរឿងនេះដែរ។

យើង​ម្នាក់ៗ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​អារម្មណ៍​ទាក់​ទង​នឹង​នរណា​ម្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ថែមពីលើការចងភ្ជាប់ផ្លូវចិត្ត មានបណ្តាញថាមពលដែលតភ្ជាប់ auras របស់មនុស្សពីរនាក់ ឬច្រើន។ ការតភ្ជាប់បែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង នៅក្នុងវិធីខុសអាចនាំមកនូវបញ្ហាជាច្រើន និងបំផ្លាញជីវិតរបស់អ្នកទាំងស្រុង។

មនុស្សគ្រប់រូបមានការភ្ជាប់ថាមពល៖ ជាឧទាហរណ៍ ទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយ និងកូនមានទាំងនៅលើរាងកាយ និងនៅលើយន្តហោះដ៏ស្រទន់ ហើយចាប់ផ្តើមបង្កើតតាំងពីពេលមានផ្ទៃពោះ។ ទំនាក់ទំនងរវាងប្តីប្រពន្ធក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកម្រិតថាមពលផងដែរ ដែលកើតមកដោយមានជំនួយពីការយល់ចិត្ត និងអារម្មណ៍នៃការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។

ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដែលការតភ្ជាប់ចាប់ផ្តើមបង្កើតរបស់វាជាមួយនឹងសារខុស ដោយផ្អែកលើការច្រណែន អារម្មណ៍នៃផលប្រយោជន៍ ឬការបោកប្រាស់។ មានមនុស្សដែលមាន សមត្ថភាពពីកំណើតយក​ទៅ​ឆ្ងាយ ថាមពលសំខាន់អ្នកផ្សេងទៀតតាមរយៈការបង្កើតបណ្តាញថាមពល៖ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានគេហៅថាបិសាចថាមពល ហើយការភ្ជាប់ជាមួយពួកគេត្រូវតែដកចេញ ដើម្បីជៀសវាងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែដំបូង ទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានអាច​ក្លាយ​ជា​ចំណង​ថាមពល​ដែល​បំផ្លាញ​ជីវិត​របស់​អ្នក។ Esotericists ហៅករណីទូទៅមួយចំនួននៃ "ការកើតឡើងវិញ" នៃការតភ្ជាប់ចុះសម្រុងគ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដទៅជាការភ្ជាប់ថាមពលដ៏បំផ្លិចបំផ្លាញ។

ការបែកបាក់ដ៏ឈឺចាប់។នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់ស្រលាញ់គ្នា ពិភពលោកជុំវិញហាក់ដូចជាឋានសួគ៌ពោរពេញដោយភាពសុខដុម និងភាពស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែជាអកុសល មិនមែនគ្រប់សេចក្តីស្រឡាញ់កើតឡើងម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់នោះទេ៖ មានករណីបែកគ្នាជាញឹកញាប់ ដែលដៃគូមិនអាចបំភ្លេចមួយទៀតបាន។ ក្នុងករណីនេះ ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងថាមពល "មានសុខភាពល្អ" វិវត្តទៅជាការភ្ជាប់ដែលមិនល្អដែលរំខានដល់ ជីវិតធម្មតា។មនុស្សរងទុក្ខ។

ឧបាយកលអារម្មណ៍។វិធីនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នារវាងមនុស្សពីរនាក់ ឬច្រើននាក់នេះ មិនមែនជារឿងចម្លែកទេ៖ ឧបាយកលផ្លូវចិត្តកើតឡើងទាំងរវាងមនុស្សដែលមិនសូវស្គាល់ និងក្នុងគ្រួសារ ក្នុងចំណោមសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធ។ ប្រភេទ​នេះ ការតភ្ជាប់ថាមពលរារាំងចក្រាពណ៌លឿង ទទួលខុសត្រូវចំពោះឆន្ទៈ និងឯករាជ្យភាព។ ទោះបីជាឧបាយកលបានក្លាយជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅ "ត្រឹមត្រូវ" ក៏ដោយ ក៏វានៅតែប្រែជាដដែល បុរសទំនេរចូលទៅក្នុងប្រភេទអាយ៉ងថាមពលមួយចំនួន។

អារម្មណ៍ហួសហេតុ។សូម្បីតែនៅក្នុង ទំនាក់ទំនងល្អ។រវាងគូស្នេហ៍ ប្តីប្រពន្ធ ឬសាច់ញាតិ ការចងថាមពលអវិជ្ជមានអាចលេចឡើង។ រូបរាងរបស់វាមានន័យថា អ្នកចូលរួមម្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងមិនអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និង "បញ្ចេញ" ពួកគេទៅលើដៃគូ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ ក្រោយមក ទំនាក់ទំនងបែបនេះអាចហត់នឿយខ្លួនឯងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖ ដៃគូដែលស្ងប់ស្ងាត់នឹងមិនទប់ទល់នឹងការវាយលុកផ្លូវអារម្មណ៍ទេ ហើយនឹងបិទ ដែលបណ្តាលឱ្យមានព្យុះនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងការសម្រាកជាបន្តបន្ទាប់។

វិធីកម្ចាត់ឯកសារភ្ជាប់ថាមពលអវិជ្ជមាន

ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ជួបប្រទះនឹងការបែកបាក់ អារម្មណ៍ប្រែប្រួលពីទឹកភ្នែកទៅជាសំណើច ហើយមានការលំបាកក្នុងការងងុយគេង និងភ្ញាក់ពីដំណេក អ្នកប្រហែលជាមានភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងពីអតីតកាល។ អ្នកអនុវត្តក្នុងវិស័យជីវថាមពលពិចារណាច្រើនបំផុត តាមរបៀបដ៏មានប្រសិទ្ធភាពការកម្ចាត់បណ្តាញអវិជ្ជមានវិធីសាស្រ្ត "ដុតចេញ" ។

ដើម្បី "ដុតចេញ" ការភ្ជាប់ថាមពលទាំងអស់នៅលើយន្តហោះដ៏ឆ្លាតវៃអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ទៀនក្រមួនស្តើង;
• កាំបិតថ្មី។

ដើម្បីចាប់ផ្តើម អ្នកត្រូវនៅម្នាក់ឯង៖ តែម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនអ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការផ្តោតលើគំនិតរបស់អ្នក។ ដំឡើងនិងបំភ្លឺទៀន។ នៅពេលអ្នកក្រឡេកមើលអណ្តាតភ្លើងរបស់នាង សម្រាក និងអនុញ្ញាតឱ្យគំនិតរបស់អ្នកហូរដោយសេរី។ ការអនុវត្តស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសមាធិភ្លើងទៀន ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់ការរៀបចំ។

ស្រមៃថាអ្នកនៅក្បែរអ្នកនូវមនុស្សទាំងអស់ដែលការចងចាំកើតឡើងនៅក្នុងអ្នក។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. កុំ​ដេញ​តាម​រូបភាព​របស់​ពួក​គេ ទុក​ឱ្យ​ពួក​គេ​ក្លាយ​ជា​សម្ភារៈ​បន្ថែម​ទៀត។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយ ឬមើលពីរបៀបដែល "ខ្សែពួរ" នៃថាមពលពន្លឺលាតសន្ធឹងពីអ្នកទៅពួកគេ។

បន្ទាប់​ពី​ការ​យល់​ដឹង​អំពី​ការ​ភ្ជាប់​មក​ហើយ សូម​យក​កាំបិត​កាត់​ចំណង​នីមួយៗ​នៅ​ចម្ងាយ ៣០-៤០ សង់ទីម៉ែត្រ​ពី​អ្នក ដោយ​និយាយ​ថា ៖

"ដោយភ្លើងដើម រោទ៍លោហធាតុ គំនិតសុទ្ធ ខ្ញុំដោះលែងខ្លួនឯង ខ្ញុំកាត់អ្នកចោល ខ្ញុំលែងខ្លួនឯង!"

ធ្វើពាក្យទាំងនេះម្តងទៀតសម្រាប់ការចងថ្មីនីមួយៗ រហូតដល់អ្នកកាត់វាចោលទាំងអស់។ បន្ទាប់ពីនោះ សូមស្រមៃគិតអំពីខ្លួនអ្នកនៅក្នុងកណ្តាលនៃអណ្តាតភ្លើងដែលមិនធ្វើឱ្យអ្នកពិការ ប៉ុន្តែរុំអ្នកនៅក្នុងស្បៃមុខដ៏កក់ក្តៅ ការពារ ហើយទីបំផុតបានដុតចោលនូវដានទាំងអស់នៃចំណងថាមពលអវិជ្ជមាន។ រក្សាស្ថានភាពនេះឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្ទាប់មកយឺតៗត្រឡប់ទៅការពិតវិញ។

ដោយមានជំនួយពីការអនុវត្តនៃការដោះលែងពីការចង អ្នកអាចពង្រឹង biofield របស់អ្នក និងដោះលែងខ្លួនអ្នកពីអ្នកដទៃ។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន. យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនិងសុភមង្គល។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នកហើយកុំភ្លេចចុចប៊ូតុងនិង

16.03.2017 01:01

មនុស្សម្នាក់ៗមានថាមពលជាក់លាក់។ តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីប្រភេទថាមពលរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងអាច...

ការ​រស់​នៅ​ពី​ការ​បែក​បាក់​អាច​ជា​ការ​លំបាក​ខ្លាំង​ណាស់ ជា​ពិសេស​ប្រសិន​បើ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​ធ្លាក់​ក្នុង​អន្លង់​ស្នេហ៍​រហូត​ដល់​ដង្ហើម​ចុង​ក្រោយ។ ទោះបីជា, ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ, ពាក្យ "ហាក់ដូចជា" គឺសមរម្យបំផុតនៅទីនេះ។ បើ​អ្នក​ពិត​ជា​ស្រឡាញ់​មនុស្ស​ម្នាក់ អ្នក​នឹង​មិន​នៅ​ជាប់​នឹង​អាវ​ធំ​របស់​គាត់​ពេល​គាត់​ចាកចេញ​ឡើយ។

អ្នក​នឹង​ជូនពរ​គាត់​ដោយ​ស្មោះ​អស់​ពី​ចិត្ត​នៅ​កន្លែង​ដែល​គាត់​បាន​រក​ឃើញ។ បាទ អ្នក​ក៏​ដូច​ជា​អ្នក​ដទៃ​ដែរ នឹង​ត្រូវ​ឈឺ​ចាប់ និង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ដោយ​សារ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ក្បត់។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនដែលដើរតាមបុរសនោះទេ វាយលុកគាត់ដោយអក្សរ និងសារ SMS ទម្លាក់គ្រាប់បែកលើគាត់ដោយការហៅទូរស័ព្ទយ៉ាងច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងការអង្វរឱ្យត្រលប់មកវិញ និងទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីរបស់គាត់ប្រសិនបើមាន។ បើមិនដូច្នេះទេ យើងកំពុងនិយាយមិនមែនអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់ទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញវាផ្ទុយស្រឡះ - សេចក្តីស្រឡាញ់ ឬការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍។

ឆ្លងកាត់អតីតកាល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការភ្ជាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ប្រសិនបើជោគវាសនារបស់អ្នកមិនស្របគ្នាជាមួយគាត់ហើយអ្នកបានចាកចេញ?

ជាដំបូង អ្នកត្រូវតែយល់ពីការពិតដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែមានប្រាជ្ញាបំផុត - "អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបង្ខំឱ្យល្អទេ".

ហេតុដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីឧបសគ្គនៃការញៀនដ៏ឈឺចាប់ អ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលមនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែខាងរូបកាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសីលធម៌ផងដែរ នៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងជម្រៅនៃខ្លួនអ្នក និងព្រលឹងរបស់អ្នក។

វាអាចស្តាប់ទៅមិនសមរម្យ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវបិទទ្វារទៅកាន់អតីតកាលរបស់អ្នក។ វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការព្យួរច្រវាក់ និងសោនៅលើទ្វារនេះ ព្រោះតាមទ្រឹស្តី អតីតកាលអាចគោះវាម្តងទៀត (យើងភ្នាល់ថាអ្នកកំពុងរង់ចាំវា ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរង់ចាំដោយចេតនាបានទេ)។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ ហើយរីករាយនឹងសេរីភាព។

មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលបានចាកចេញពីអ្នកឥឡូវនេះ អាចនឹងត្រលប់មកអ្នកវិញបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្នកត្រូវយល់ពីរឿងសំខាន់ - នៅលើ ដំណាក់កាលនេះ។ជីវិត ផ្លូវរបស់អ្នកបានបង្វែរ ហើយអ្នកមិនអាចនៅជាមួយគ្នាបានទេ។ គ្រាន់តែទទួលយកវាជាការផ្តល់ឱ្យដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។

ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានជាប់គាំង ដើរថយក្រោយ ឬបញ្ចប់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ ប្រហែលជាថ្ងៃណាមួយ អ្នកនឹងជួបមនុស្សថ្មីទៀតហើយ ជាមួយនឹងគោលដៅ ចំណាប់អារម្មណ៍ និងផ្សេងទៀត។ មុខតំណែងជីវិត. ហើយការចាប់ផ្តើមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលនៅចន្លោះអ្នកនឹងអាចរីកដុះដាលម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​នេះ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ ព្រោះ​អ្នក​មិន​បាន​រក​ឃើញ​ចំណុច​រួម។

ទោះបីជាអ្នកពិចារណាជម្រើសនៃការប្រគល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកវិញនៅពេលនេះក៏ដោយ វាអាចទៅរួចតាមទ្រឹស្តី។ ប៉ុន្តែតើវានឹងមកពីអ្វី? សហភាព​ជាមួយ​នឹង​មហាជន​នៃ​ការ​ទាមទារ​ចាស់​និង​ថ្មី​ចំពោះ​គ្នា​? តើអ្នកណាត្រូវការវា - អ្នក? ទៅមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក? ស្ទើរតែ។

ដូច្នេះហើយ ព្យាយាម​កុំ​ធ្វើ​រឿង​អតីតកាល ហើយ​ទុក​វា​ឱ្យ​នៅ​ម្នាក់ឯង​។ កុំអាត្មានិយម ហើយកុំព្យាយាមកែសម្រួលដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍ឱ្យសមស្របនឹងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក នៅទីបញ្ចប់សូមគិតម្តងទៀតអំពីការពិតដែលថាអ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តជាមួយបុគ្គលនេះនៅដំណាក់កាលនៃជីវិតនេះ។

ញែកសេចក្តីស្រឡាញ់ចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់

ប្រសិនបើអ្នកស្អប់គ្រប់យ៉ាង និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដោយស្រមៃមើលអតីតរបស់អ្នកជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី នោះអ្នកមិនស្រឡាញ់គាត់ទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានបទពិសោធន៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ អារម្មណ៍ស្នេហាកម្មសិទ្ធិណាមួយគឺជាជនបរទេសសម្រាប់គាត់។ គាត់សប្បាយចិត្តដែលចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់នៅរស់ មានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ ទោះបីជានៅកន្លែងផ្សេងក៏ដោយ។ អ្នក​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​ជោគ​វាសនា​របស់​នរណា​ម្នាក់​និង​បង្ខំ​មនុស្ស​ម្នាក់​ឱ្យ "នៅ​លើ​ខ្សែ​" ជាមួយ​អ្នក​។

រៀនបែងចែកស្នេហាពីការស្រលាញ់ និងផ្តល់អាទិភាព។ បើពេលនេះមិនអាចនៅជាមួយគ្នាបានទេ ធ្វើជាគូស្នេហ៍ដោយស្មោះ ជូនពរមនុស្សនោះមានសុភមង្គល ហើយទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង។

អារម្មណ៍​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់​មាន​ព្រំដែន​លើ​អារម្មណ៍​នៃ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​ហើយ​នៅ​ទីនេះ​វា​ស្ទើរ​តែ​មិន​អាច​បំបែក​មួយ​ពី​ផ្សេង​ទៀត​។ ពេលណា​ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។រស់នៅ​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍ ពួកគេ​ក៏​បាន​ភ្ជាប់​គ្នា ស៊ាំ​នឹង​គ្នា​។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងមិនត្រឹមតែលើរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកម្រិតផ្លូវចិត្តទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកនៅម្នាក់ឯង អ្នកចាប់ផ្តើមស្រមៃមើលវត្តមានរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយអចេតនា មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីនោះទេ។ អ្នកចងចាំជានិច្ចនូវផ្លូវដែលអ្នកបានដើរជាមួយគ្នា មើលភាពយន្ត "ធម្មតា" ស្តាប់បទចម្រៀងរបស់អ្នក។ អ្នកចម្អិនអាហារពេលល្ងាចដែលគាត់ចូលចិត្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយទិញស្រាដែលគាត់ចូលចិត្តនៅក្នុងផ្សារទំនើប។

នេះ​គឺ​ជា​ការ​ជាប់​ចិត្ត​ខាង​ផ្លូវ​ចិត្ត​ចំពោះ​មនុស្ស។ Alas, វាជាការលំបាកជាខ្លាំង ហើយពេលខ្លះមិនអាចទៅរួចទាំងស្រុងក្នុងការ "ដក" នាងចេញពីខ្លួនអ្នករហូតដល់មនុស្សថ្មីលេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ​ព្យាយាម​ស្ងប់ស្ងាត់ ហើយ​មើល​គ្រប់​យ៉ាង​ដោយ​សន្តិវិធី។

ក្លាយជាមនុស្សទាំងមូល - មើលភាពយន្ត "របស់អ្នក" ស្តាប់តន្ត្រី "របស់អ្នក" ទិញស្រាដែលអ្នកចូលចិត្តសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ចូលរួមវគ្គសិក្សា និងសិក្ខាសាលាដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ វាពិតជាអាចទៅរួចដែលមនុស្សម្នាក់នោះមិនចាកចេញទាល់តែសោះ ដោយសារតែគាត់បានបាត់បង់ស្នេហា ប៉ុន្តែដោយសារតែគាត់មានការភ័យខ្លាចដោយសារការស្រលាញ់ "ឆ្កែ" បែបនេះនៅលើផ្នែករបស់អ្នក។

យើងម្នាក់ៗកំពុងស្វែងរក បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូលដែលនឹងបំពេញបន្ថែមនូវខ្លឹមសាររបស់យើង។ គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការទាសករផ្លូវចិត្តទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្តក្នុងស្មារតីដដែលនោះ ជោគវាសនាដ៏សោកសៅដដែលនឹងកើតមានចំពោះអ្នកជាមួយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។

ស្ថិតនៅក្នុងសង្គម

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ទឡ្ហីករណ៍អំពីរបៀបកម្ចាត់ការជាប់ទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់មកលើរឿងមួយ - "អ្នកញៀន" ត្រូវការអាហារញ៉ាំដោយសង្គមខាងក្រៅ។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកមិនគួរប្រញាប់ទៅណាទេ។ ការស្វែងរកសកម្ម"ក្រូចឆ្មារ" មានន័យថាការលួងលោមនៅចំពោះមុខបុរសផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការសង្គមឥឡូវនេះ ដូចជាខ្យល់។

ព្យាយាមទាក់ទងគាត់។ រៀនទុកចិត្តអ្នកដទៃ និងដឹងគុណចំពោះការគាំទ្ររបស់ពួកគេ ទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ និងអភិវឌ្ឍយ៉ាងពេញលេញ។ រៀន​ពី​បទពិសោធន៍​របស់​អ្នក​ដទៃ ប៉ុន្តែ​កុំ​អួត​បើ​អ្នក​ផ្សេង​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ស្រដៀង​គ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការភ្ជាប់ដ៏ឈឺចាប់ចំពោះបុរស? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អ សូមទាក់ទង មនុស្សដែលមានចំណេះដឹងដូចជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តអនុវត្ត។

គាត់ពិតជាអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ស្របជាមួយខ្លួនអ្នក និងស្វែងរកផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជឿ នោះនឹងមិននាំអោយអ្នកទៅលេងព្រះវិហារ ហើយបែរទៅរកពួកបរិសុទ្ធនោះទេ។ មនុស្សនិយាយថាវាជួយសង្គ្រោះពួកគេប្រសើរជាងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការភ្ជាប់ជាមួយបុរសម្នាក់?

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ដែល​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​បែក​បាក់​ដ៏​លំបាក​ជា​ញឹក​ញាប់​មិន​ត្រូវ​ការ​អ្វី​ក្រៅ​ពី​អារម្មណ៍​នោះ​ទេ។ សារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួននិងសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នកដទៃ។ ហើយចិត្តវិទ្យាមិនចាំបាច់នៅទីនេះទេ - យ៉ាងណាមិញអ្នកខ្លួនឯងយល់ថាអ្នកធ្លាប់ថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ល្អ សុខស្រួល និងរីករាយ។ អារម្មណ៍គឺសំខាន់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ សារៈសំខាន់ខ្លួនឯងហើយវាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ ដែលភាពខុសប្លែកគ្នានេះគួរតែត្រូវបានកំណត់ចំពោះបុគ្គលម្នាក់។

សាកល្បងដូចខាងក្រោម៖

1. យករបស់របរ អាហារ និងអនាម័យទៅ "ផ្ទះទារក";
2. ទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ និងជួយអ្នកជំងឺក្នុងតំបន់ (ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកនឹងឃើញ និងយល់ពីរបៀបដែលបញ្ហារបស់អ្នកមិនសំខាន់ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងបញ្ហារបស់អ្នកដែលនៅទីនោះ);
3. ចិញ្ចឹមកូនឆ្មា ឬកូនឆ្កែអនាថា;
4. ជួយជម្រកសត្វ ឬមូលនិធិក្នុងស្រុក;
5. ទទួលយកការឧបត្ថម្ភលើស្ត្រីចំណាស់ឯកោ (ឬបុរសចំណាស់) ដែលរស់នៅក្បែរអ្នក។ ជួយពួកគេនៅជុំវិញផ្ទះរៀងរាល់សប្តាហ៍ ទិញអាហារ និងថ្នាំមួយចំនួន ហើយចាក់ថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់។

ការធ្វើល្អតែងតែមានប្រយោជន៍ និងរីករាយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាពី ចិត្តបរិសុទ្ធដោយគ្មានគោលបំណងពិសេសណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះ អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​សមាជិក​ដ៏​ពេញ​លេញ​នៃ​សង្គម​ម្ដង​ទៀត។ ម្យ៉ាង​ទៀត អំពើ​ល្អ​ដូច​ជា​អំពើ​អាក្រក់ រមែង​វិល​មក​វិញ​បី​ដង។

ហើយ​បើ​អ្នក​ជួយ​មនុស្ស​ខ្វះខាត​ដោយ​មិន​គិត​ពី​ខ្លួន​ឯង នោះ​អ្នក​នឹង​មាន​សុភមង្គល​ជា​ច្រើន​ដង ហើយ​ដូច​ដែល Angelina Jolie និយាយ​ថា “នរណាម្នាក់នឹងកត់ត្រាអំពើល្អរបស់អ្នកទាំងអស់នៅក្នុងសៀវភៅជីវិត ហើយផ្តល់រង្វាន់ដល់អ្នកសម្រាប់ពួកគេ”.

តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទៀត​ដើម្បី​កម្ចាត់​ការ​ភ្ជាប់​អារម្មណ៍​?

ទទួលបានខ្លួនអ្នក ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬស្វែងរកការងារក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកម្តងទៀតនឹងចូលរួមក្នុងសង្គមនិងរបស់វា។ គោលដៅសកលហើយលើសពីនេះទៀត អ្នកនឹងទាញយកប្រាក់ចំណេញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ អភិវឌ្ឍ​ទេពកោសល្យ​ក្នុង​ខ្លួន​អ្នក​ដែល​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ភ្លេច​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បាត់​ខ្លួន​ទៅ​ជា​មនុស្ស​នោះ។