V živote má každý človek chvíle spojené so stratou blízkych, príbuzných alebo len známych. A v procese rozlúčky, napriek ohromnému pocitu straty, musíte vyjadriť sústrasť so smrťou - slová sú krátke, ale bohato zložené a umožňujú všetkým prítomným pocítiť hĺbku straty.

Sústrasť - úprimne sa obávam

Hĺbka emocionálneho stavu, ktorý stratu sprevádza, môže brániť a obmedzovať možnosť prejaviť úprimné city. veľká túžba rozveseliť a nejako zmierniť utrpenie iných nás často dostáva do situácie, keď vzrušenie bráni voľbe tých správnych slov a skĺzavame do všeobecných fráz, ktoré môžu niekedy aj bolieť. A človek, ktorý potrebuje podporu a sympatie, počuje nemotornú formalizovanú reč.

Úprimnosť prejavu sústrasti spočíva v odovzdaní kúska seba na podporu blízkych v trúchlivú hodinu, v úteche a empatii v smútku návštevníka. Preto je to také dôležité správna voľba frázy - jemné, priestranné, ale zároveň krátke.

Ako neprekročiť morálku?

Otázka vhodnosti kondolencie je celkom na mieste. Moment vyjadrenia súcitu nie je v žiadnom prípade menej dôležitý ako slová. Takmer každý človek, ktorý potrebuje prejaviť účasť na smútku, má tendenciu premýšľať o včasnosti kontaktovania podpory, vnímaní jeho slov. Nedostatok skúseností, strach vidieť tvár smrti, napäté vzťahy so zosnulým nepridávajú na rozhodnosti a len zhoršujú situáciu. Človek je stratený a jednoducho nevie, ako sa zachovať.

Nedostatok vedomostí o etikete podobné prípady vyvoláva veľa otázok:

• Kedy môžete zavolať?
• Je lepšie napísať alebo prísť priamo?
• Pred alebo po pohrebe vyjadriť sústrasť?

Napriek vnútornému nepokoju sa musíte objaviť alebo zavolať, ak existuje silný pocit potreby, ako aj dôvera, že podpora zmierni utrpenie človeka a pomôže mu prekonať ťažké obdobie. Aj keď zosnulý nebol najlepší priateľ, slová povzbudenia pomôžu blízkym a podpora je veľmi potrebná, a to aj od neznámych ľudí, v prípade, že človek smúti, je osamelý a potrebuje ochranu. Prílišná hanblivosť je neprijateľná.

Prečítajte si tiež:

Úprimnosť a chuť pomáhať, ako aj podpora v ťažký moment dôležité, a ak sa kondolencie prijmú chladne, aj tak sa splnia povinnosti voči vlastnému svedomiu. Ak nešťastie prišlo do domu milovaného človeka, musíte okamžite zavolať alebo sa stretnúť, len čo dostanete smutnú správu. Už v prvých dňoch po pohrebe možno prejaviť známu solidaritu v smútku. Neskoršie vyjadrenie sústrasti nad smrťou si vyžaduje jednoslabičné odôvodnenie. Toto potrebujú smútiaci.

Stojí za to povedať, že slová sústrasti o smrti by sa nemali vyslovovať vo veršoch, ani len krátko. Verziu je lepšie nechať na epitaf a v hodinách rozlúčky s mŕtvymi bude poézia nevhodná.

Treba sa vyhnúť formálnym frázam. Pri ich použití bude hovoriť v očiach pozostalých bezcitne. Pozrime sa na bežné chyby:

• Nie je potrebné vyvolávať v smútiacej osobe pocit viny za svoj stav výzvami, aby sa upokojil, prestal smútiť alebo ronili slzy, pretože mu dajú istotu, že jeho strata nie je docenená.
• Nie je potrebné vyjadrovať odsúdenie zosnulého slovami, že sa neoplatilo niečo robiť, pretože to spôsobilo smrť. Smrť pohltí všetky chyby, zrejmé aj nie.
• Nepodceňujte cenu straty. Nie je možné odobrať osobe, ktorá stratila milovanú osobu, právo smútiť za zosnulým.
• Neporovnávajte sa s niekým iným, kto zažil podobnú stratu, dokonca ani so sebou. Tieto slová môžu spôsobiť iba podráždenie, pretože nič sa nevyrovná osobnému smútku za zosnulým blízkym.
• Nesnažte sa zistiť okolnosti alebo dôvody, ktoré viedli k strate. V smútku na to nie je miesto.
• Vo chvíľach rozlúčky by sa človek nemal rozptyľovať cudzími témami.

Často bude stačiť aj tichá prítomnosť, pretože vo chvíľach problémov a smútku všetci potrebujeme podporu a súcit. Byť sám so smútkom je veľmi ťažké a jednoducho neznesiteľné.

Ako nájsť správne slová pri písaní kondolencie?

Vyjadrite svoje pocity a nájdite Správne slováťažké. Napriek tomu môže takýto prejav lásky a úcty priniesť smútiacim veľkú útechu. Sústrastné listy sa často uchovávajú roky a čítajú sa znova a znova. Účelom ich písania je vyjadriť úctu zosnulým a podporiť smútiacich. Takýto list by mal vychádzať zo srdca a mal by byť dosť stručný, mal by obsahovať osobné spomienky na zosnulého, vyjadrené jednoducho a úprimne.

Ponúknite svoju pomoc a podporu. Buďte konkrétni a nesľubujte, ktoré nemôžete dodržať. Vyjadrite sústrasť ostatným členom rodiny. Zakončite list prejavom lásky a podpory.

Nižšie je uvedený príklad napísania sústrastného listu manželke kolegu:

„Vážený [meno].

Je mi veľmi ľúto, keď sa dozvedám o tragickej smrti vášho manžela. [Name] bol inšpiráciou pre všetkých, ktorí ho poznali, a správa o jeho smrti nás jednoducho šokovala. Chápem, ako sa musíš cítiť. Z celého nášho tímu bol najskúsenejším a najusilovnejším zamestnancom pri zachovaní prirodzenej skromnosti. Mnohé z našich úspechov priamo súvisia s činnosťou [Name]. Kolegom a priateľom bude veľmi chýbať. Moje myšlienky sú s tebou a tvojou rodinou. S hlbokou sústrasťou. [Názov]".

• „Keď stratíme milovaného človeka tu na zemi, dostaneme anjela v nebi, ktorý nás vždy vidí. Dokážete nájsť útechu v tom, že vás práve teraz stráži anjel? Vyjadrujeme/ja vyjadrujem úprimnú sústrasť."
• „Človek, ktorý opustí túto zem, v skutočnosti nikam neodíde, pretože v našich srdciach a mysliach stále žije. Prijmite, prosím, moju/našu sústrasť a vedzte, že sa na neho nezabúda."
• „Nech vás a vašu rodinu žehná a utešuje náš Pán v tomto období smútku. Prijmite prosím moju/našu úprimnú sústrasť."
• „Prijmite prosím našu/moju sústrasť a vedzte, že sme pre vás vždy otvorení a prosím, neváhajte požiadať o akúkoľvek pomoc, najmä v tomto tažké časy».
• "Ja/nevieme si ani predstaviť, ako sa práve teraz cítite, ale rád by som vyjadril naše modlitby a sústrasť vám a vašej rodine."
• "V tejto ťažkej chvíli tvojho života nech ti pomôže moja/naša sústrasť a úprimná sústrasť."
• "Vyjadrujem/vyjadrujeme Vám svoju/našu najúprimnejšiu sústrasť a smútok."
• „V tomto ťažkom období tvojho života prosíme Boha, aby ti dal silu, ktorú potrebuješ, aby si prekonal toto utrpenie. Vedz, že si v našich/mojich myšlienkach a modlitbách."

Strana 2 z 2

21. Neexistujú slová, ktoré by vyjadrili všetku bolesť a smútok našej duše.

22. Večná spomienka na teba.

23. Navždy si v našej pamäti.

24. Tak veľmi mi chýbaš k úplnému ľudskému šťastiu.

25. Bez teba som na zemi prázdny. 26. Ďakujem, že žiješ (žiješ).

27. Veľký smútok nemožno merať, smútok nemožno naplniť slzami, Nie si s nami, ale v našich srdciach budeš navždy žiť.

28. Dali by sme všetko, kúsok svojho srdca, Len tvoje by zas bilo.

29. Srdce zhaslo, ako blesk, bolesť rok neuhasí, Tvoj obraz navždy zostane v našej pamäti navždy.

30. Všetko bolo v ňom (jej) - duša, talent aj krása, všetko sa nám lesklo, ako svetlý sen.

31. Koľko z našich odišlo s tebou, koľko z tvojho zostalo s nami.

32. Odišiel si zo života (vľavo) nepochopiteľne skoro, Rodičia sú utláčaní smútkom a rana im krváca v srdci, Tvoj syn dospieva, nepozná slovo „mama“ („ocko“).

33. Odišiel si (odišiel) tak skoro, bez rozlúčky a bez slova s ​​nami, Ako môžeme ďalej žiť, uistiť sa, že sa k nám už nevrátiš.

34. Slzy tvojej matky, smútok tvojho otca, samota tvojho brata, smútok starých rodičov ti bude večný.

35. Ako kvapky rosy na ružiach, slzy na lícach, pokojne spi, miláčik, všetci na teba spomíname, láska a smútok. 36. Zem bola bez teba prázdna.

37. Odpusť nám, že nosíme kvety pod hviezdnou oblohou k tvojej piecke. Odpusť nám vzduch, ktorý si nedýchal (dýchal).

38. Nelúčia sa so svojimi blízkymi, len prestanú byť okolo.

39. Nevieme nájsť slová, ktorými by sme opísali náš smútok, Nevieme nájsť vo svete silu, aby sme ťa pozdvihli, Naše slová sa nezmestia ani do mora, Aký krutý je osud, ktorý ťa vzal.

40. Neschopný prekonať smútok, niesť bolesť zo straty, Nikto ti nemohol pomôcť, odpusť nám (meno), odpusť nám.

41. V srdciach ľudí zanechávajúcich svoju stopu dobré skutky, Nehovoríme slovo "nie", hovoríme: "Si navždy s nami."

42. Čas prestal bežať a bolesť mi stisla celú dušu, Muž odišiel zo života, akých je na svete málo.

43. Odišiel si (la) zo života, ale nie zo srdca.

44. Ako sa mi chce od bolesti kričať, že už nie si na svete!

45. Nikdy ťa nestretnem a viem, že to tak vždy bude.

46. ​​Zem sa stala chudobnejšou o jeden kvet, nebo o jednu hviezdu bohatšie.

47. Anjel, drahý, prepáč, je to moja vina (a), Že som nebol (a) v hodine smrti vedľa teba.

48. Srdce ešte neverí v trpkú stratu, Ako keby si nezomrel (la), ale odišiel (la) niekam.

49. Keď na teba ľudia zabudnú, všetci tvoji priatelia zabudnú, Len tvoje srdce si ťa bude pamätať a tým srdcom budem ja.

50. Nečakaný smútok, nesmierny smútok, najdôležitejšia vec v živote - Stratený, prepáč nám, že život sa nedá zopakovať, Zasa ti ho dať.

52. Prichádzame sem dávať kvety Je to veľmi ťažké, drahá, môžeme žiť bez teba.

53. Prajeme ti veľa šťastia v tom neznámom a novom svete, aby si nebol osamelý, aby anjeli neodišli.

54. Skláňame sa, stojíme nad tvojím hrobom, s horúcou slzou Polievame kvety, nechceme veriť, syn (otče náš milovaný), že si v tomto hrobe.

55. Dobre sa vyspi, náš drahý syn (otec)

56. Zomrel si príliš skoro, naša bolesť sa nedá vyjadriť slovami. Spi, drahá, si naša bolesť a rana, ale spomienka na teba je vždy živá.

57. Láska k tebe, syn milý, len s nami umrie, A bolesť a smútok náš slovami vyjadriť nemožno.

58. K tebe, jedinému, skláňame hlavy.

59. A pozemský život sa skončil, všetky sily v tebe zmizli, Zbohom, milovaný náš, večná pamäť vy.

60. Odpusť nám, že sme sa ti za života neodvážili dať lásku, Ty si nám odpustil, opustil nás, zostali sme večnými dlžníkmi.

61. Dôstojne si prežil svoj život, navždy zanechal našu pamiatku, V tichom svete spi pokojne, osoba naša milovaná.

62. Zlomila ťa ťažká choroba, pominula bez žitia, Milý, syn náš milovaný, ako ťažko sa nám bez teba žije.

63. Naveky sme, syn s tebou, Bože, upokoj jeho dušu

64. Veľmi som ťa miloval, vždy som s tebou žil, Odpusť mi, syn môj drahý, že som ťa nezachránil.

65. Bol si pre nás príkladom hodným nasledovania, Stále žijeme, odkazujúc na teba. K tebe, otče, prichádzame na rande, aby sme sa poradili v šťastí i ťažkostiach.

66. S tebou skončil celý život, ty nemáš život a my nemáme, Najdrahší, milovaný syn, milované dieťa zomrel.

67. Si v nás, drahá, ako naša krv, A smrť nad tebou nemá moc, pokiaľ je na svete láska!

68. Ďakujem ti, moja jasná, že si na svete!

69. Opustil si nás, drahý, prišla smutná hodina odlúčenia. Ale všetko stále žije, si v našom srdci medzi nami.

70. Nerobíš hluk, nebuď našu mamu.

71. Okamžite si odišiel zo života, bolesť nám zostala navždy, Ale nikdy nezabudneme na tvoj milovaný nežný obraz.

72. Ľúbime ťa a stále žiješ v našej pamäti.

73. Nezisťuj, kde som naklonil cestu, Na akú hranicu som prešiel od života, ó priateľu, všetko pozemské som urobil, na zemi som miloval a žil.

74. Ty, matka, dala si nám svoje teplo, Veríme, že tvoja duša je pokojná a ľahká.

75. Nech oheň nevyhasne až do konca a spomienka na toho, ktorý prebudil srdcia k životu a teraz našiel večný odpočinok, zostane.

76. Miloval som ťa, nezabudnem na teba, budem ťa milovať vo večnosti

77. Ticho, stromy, nerob hluk lístím, mama spí, nebuď ju.

78. Niekedy anjeli zostupujú z neba, Aby sa zahriali teplom a láskou, Ty si bol taký anjel, naše milované dievča.

79. Spi, moja milovaná dcéra, pokojne, Si tvoja skratka prešiel čestne a radostne.

80. Veľmi ťa ľúbime, dcéra naša. Nuž, prečo ťa noc tak skoro skryla

81. Bola si jasná hviezda, ako sa svet zatemnil, Keď hviezda zhasla.

82. Aké slová môžem nájsť, aby ste mohli počuť vyznanie mojej duše? A na akú strunu hrať, aby si si mohol zabehať ako predtým na rande?

83. Spadla ruža, zlomená vetrom...

84. Pane, dávame ti nášho najmenšieho anjelika.

85. Ako sme si mohli myslieť, že v tento deň vykročíš z detstva do večnosti...

86. Zomrel si príliš skoro, naša bolesť sa nedá vyjadriť slovami. Spi, drahá, si naša bolesť a rana, ale spomienka na teba je vždy živá.

87. Nášmu anjelikovi, ktorý sa vrátil do neba

88. Ty si sa ako anjel vzniesol do neba, ako málo si s nami zostal ..

89. Upokojte sa, mama a otec! Jemní anjeli strážia môj spánok.

90. Nie, nezmierim sa až do smrti, s hrozným bremenom bytia Že deti umierajú skôr ako dospelí, že si zomrel, zostal som ja.

91. Teba, baby, opatrovali, vychovávali, nosili na rukách, Vzali ťa do škôlky. Teraz ti spievajú, klaňajú sa, jedia Rozlúčku pri večnej kolíske.

92. Úžasné dieťa, nespravodlivý osud mi ťa nedal, ale iba mi ukázal a hneď aj odniesol.

93. Slová nemôžu vyjadriť všetok smútok a smútok, v srdciach a pamäti ste (vy) s nami

94. Sme ti bez konca vďační, nezabúdame na teba, A na tvoje duše a srdcia si pamätáme.

95. Nie ... Neodišli, ale opakovali sa u detí.

96. Škoda, že sme si neskoro uvedomili, ako veľmi nám chýbaš

97. Život ich rozdelil, ale smrť spojila. Dva čisté duše teraz v tom istom hrobe.

98. Spi v pokoji, milí moji, tvojej pamiatke (zasvätíme) život zasvätím.

99. Už nikdy nebudeš na zemi, Ale dal si nám život, vychoval nás A nechal si nás tu ako svoje pokračovanie.

100. Pane, nech sa stane tvoja vôľa!

101. Odpočívaj v Kráľovstve nebeskom.

102. Spi v pokoji a modli sa k Bohu za nás

103. Blahoslavený čistý v srdci lebo uvidia Boha.

104. Pane, so svätými, odpočívaj dušu svojho služobníka (služobníkov) (meno)

105. Daj nám silu, aby sme pochopili Božiu zmluvu - S Bohom všetci žijú, ale niet mŕtvych.

106. Ako my (ja) ty, naša (moja) drahá nestačí ... A len modlitba nám (mne) pomáha v smútku.

107. Tu odpočíva vo svete (Meno), Vstať raz v Kristovi

108. Sám Pán ťa poslal na zem. Bol tvojím pastierom a teraz zavolal...

109. Žil si svoj život v splynutí s Bohom – Teraz je pre teba cesta k Nemu ľahká.

110. Neprechádzaj, okoloidúci, zastav sa, klaňaj sa môjmu vlhkému hrobu, modli sa za mňa hriešneho.

111. Pozemský život je pominuteľný, ale pred nami je nebeský raj, navždy si ťa budeme pamätať, tak rýchlo vstaň

112. Pomôž a zachráň, zachráň a prístreš, Prines mi mäkkým snehom, pozri na mňa, Tu som celý (všetci) pred tebou, ó Pane, daj mi pokoj.

113. Príroda je múdra a Najvyššie oko vidí každý náš krok tŕnistá cesta. Prichádza čas, kedy každý z nás posledný riadok pamätá na Boha.

114. Prach sa vráti do zeme, ktorou bol, A duch sa vráti k Bohu, ktorý ho dal.

115. Boh stvoril hviezdy, modrú diaľku, Ale prevýšil sám seba, vytvoril smútok pre milovaných.

116. Okoloidúci, modli sa nad týmto hrobom, Našiel v ňom úkryt pred všetkými pozemskými úzkosťami, Tu zanechal všetko, čo bolo v ňom hriešne, S nádejou, že žije jeho Spasiteľ Boh.

117. Pane, na zemi mal strasti a strasti, Daj mu radost v nebi.

118. Daj mu, Bože, odpustenie hriechov, Daj mu večné odpočinutie.

119. Kráľovstvo nebeské a večný odpočinok vám.

120. Bože, odpusť mu (jej) hriešna duša A prijmi ho takého, aký (a) bol (a)

121. Netreba za mnou plakať, duša je podriadená len Bohu, Vydala sa na cestu neznámou krajinou. Je tu kráľovstvo svetla, kráľovstvo hviezd, je kráľovstvo svetových harmónií, tak dlane od očí a usmievaj sa, o slzy netreba.

122. Ako srdce plače, bolesť sa nedá preniesť. Smútime a pamätáme si každú minútu. Čas túto bolesť nemôže odstrániť. Ó Bože, pomôž nám prekonať rozchod.

123. Keď sa útek života bez zľutovania vytrhne, Keď sa telo na prach navždy obráti. Nech urobia z tohto prachu džbán a naplnia ho vínom: Človek ožije.

124. Život bez Teba je prázdny. Tam, kde žil sen, kvety zomierajú v slzách. Je smutné žiť bez teba. Neveriť, že sa k nám už nikdy nevrátiš.

125. Nelúč sa so svojimi blízkymi. Rast v nich z celého srdca. A zakaždým sa navždy rozlúčte, keď na chvíľu odídete.

126. A nech mi večer zapáli sviečky. A váš obraz je zabalený v dyme. Ale nechcem vedieť, že čas lieči. Všetko ide s ním.

127. Prečo a kto to potrebuje. Kto ti poslal smrť nechvejúcou sa rukou Len tak nemilosrdne, tak zle a nepotrebne. Kto ťa pustí do Večného Pokoja.

128. Neplač pre mňa, keď som preč. Koniec koncov, na oblohe nájdete hviezdu. A môj smútok od teba odíde. Veď moja hviezda je tak ďaleko.

129. Bolesť z odlúčenia je nevyliečiteľná. Oddelenie tej, ktorá je navždy.

130. Večný spánok pre teba a večná túžba po nás.

131. Svieca na rozlúčku dohorí. A vaše oči sa naplnia slzami. Je ťažké žiť vo svete bez teba. A verte, že nie ste s nami.

132 Tomu, kto je životu drahý. Pozri ticho, kto si pamätá „yataє tú sumuє.

133. Srdce je zovreté, duša hlasno plače, Nie je dôležitý smútok, znížte cenu svojho života.

134. Tvoje slnko nevychádza a tvoj mesiac už nie je bezpečný, lebo Pán bude tvoje večné svetlo.

135. Bez teba bola zem pre nás prázdna. Aký krutý osud ťa vzal.

136. Koľko našich odišlo s tebou. Koľko z vás zostalo u nás.

137. Nemôžeme ťa vrátiť so slzami. Smútok nemôže merať smútok.

138. Je také ľahké predstaviť si ťa nažive. Že tvoja smrť je neuveriteľná.

139. Naša posledná povinnosť, kameň smútočný, Pohár smútku je plný. nie viac radosti vo svete zostala len Bolesť a smútok.

140. Ten deň, keď ti oči zhasli, a srdce prestalo biť, Pre nás to bol ten najstrašnejší deň, A my to neznesieme.

141. Na svete neexistujú slová, ktoré by opísali náš smútok. Nenájdi vo svete silu, aby ťa pozdvihol. Nezadržiavaj naše slzy ani v mori. Aký krutý osud ťa vzal.

142. Nechal si láskavosť a lásku nažive, Bez ohľadu na to, koľko rokov uplynulo: Milujeme, pamätáme, smútime ...

143. A stojí pred mojimi očami. Živý, s úsmevom na perách. nie! nie! Vždy je s nami a bude žiť v našich srdciach.

144. Človek odchádza zo sveta. Ako hosť z kamarátovej hostiny. Bol unavený z neporiadku. Dopil som pohár, moja večera sa skončila. Unavený. Dosť. Je potrebný odpočinok. Je čas ísť domov.

145. Okamžite si odišiel zo života, ale bolesť zostala navždy.

146. Do konca života budeme mať dosť smútku a smútku, O tom, koho sme milovali a tak náhle stratili.

147. Viac sme stratiť nemohli, náš smútok nemá hraníc. Smútok sa nedá vyjadriť, nedá sa opísať, žulovej stránky je veľmi málo.

148. Veril si svojim priateľom. Bol oklamaný láskou. Ale nad nami je Boh. Prichádza trest. Boží trest nie je mýtus. To, čo prešlo, sa vráti. Tí, ktorí vás odviedli, budú potrestaní.

149. Smútok z utrpenia, zúfalstvo, moria života sú plné búrlivých vĺn. Ich striekanie sú slzy a krv. Ale mužovi v údolí malátnosti sú ako útecha poskytnuté úžasné sestry. Viera nádej láska. A povzbudzujúc unavenú dušu, Viera nám prináša pevnosť. Vzbudzuje pochybnosti. Tešíme sa s väčšou nádejou. Temná vzdialenosť je jasnejšia a jasnejšia. Plný úžasnej radosti. Tretia sestra je Boží dych, žiadne utrpenie s ňou nie je strašné. Jej chrámom sú naše srdcia. Má súcit, súcit, súcit. Má krásu, odpustenie, šťastie. Kráľovstvo lásky bez konca...

150. Tvoje ruky nepoznali únavu. Vaše pery nikdy nestratia srdce. Kráčal si životom s láskou k práci. Nech vám zem odpočíva v pokoji.

151. Miloval som ťa, miloval som život, ale nie je to moja chyba, že som nežil dosť dlho. Teraz sa pre teba stanem vetrom, brezou, steblom trávy, kvetmi. Pohladkaj ich mamu, to som ja, tvoja bolesť je s tebou navždy.

152. Viac trohi žiť na dume Bulo, a možno žiť bi. To slnko zmizlo.

153. Stojíme zohnutí nad tvojím hrobom. Polievame kvety horúcimi slzami, nechcem veriť, môj drahý a milovaný, že si v tomto hrobe.

154. Pišov vidí nás príliš skoro. Nikto ťa nemohol zachrániť. Na srdci je len hlboká rana. Prepáč sinok, prepáč, prepáč...

155. Kráčal si životom s úsmevom. Opustil nás všetkých bez rozlúčky. Ako srdce plače, nie je možné vyjadriť. Smútime a spomíname

156. Pišov zo života je priskoro. Lebo nikto nemohol klamať. Taká hlboká rana v srdci. Pokiaľ žiješ s nami.

157. Zem schudobnela o jeden kvet. Nebo sa stalo bohatším o jednu dušu. V tomto živote si bol s nami tak malý. Ale vaša spomienka je vždy v našich srdciach. 158. Ahoj! Nepishov ty v nebuttya, aj keď srdce bilo v agónii. Necháme vás súčasťou vášho tímu na celý život, deťom a onukom. 159. Nepúšťaj smútok. Neplač slzy, si šťastný, že si sa vrátil domov z Unis.

160. Všetkých si miloval a spieval piesne. V rodine je nádej a podpora. Svet sčernel. Svetlo zoslablo a náš smútok je neutíšiteľný.

161. Smrť si ťa vybrala bez toho, aby sa nás pýtala. Ako ďalej žiť a budete mať dostatok síl? Náš padlý a manžel, boli ste nami milovaní. Spomíname na teba a smútime v smútku.

162. Navždy si Ťa budeme pamätať, že si bol pre všetkých našich sŕdc. Za Tvoju múdrosť, láskavosť. Pre efektivitu v kancelárii. Za úprimné inteligentné tipy. Za teplo, ktoré som mohol dať. Nech vám Boh otvorí nebo.

163. Zomrel si príliš skoro. Naša bolesť sa nedá vyjadriť slovami. Spi drahá, si naša bolesť a rana. Spomienka na teba je vždy živá.

164. Ach, keby bola mama nažive. Dali by sme čokoľvek, o čo by sme požiadali. Slová... Slová... Slová... Slová... Všetci ich hovoríme po smrti.

165. Žil si a miloval život. Žili by ste a prekvitali. Ale zasiahla zákerná smrť. Nikto ťa nemohol zachrániť.

166. Ako bolesť srdca, ako plačúca duša. Nav_scho je pre vás dobrý deň.

167. Dusím sa slzami... Si v mojich spomienkach zі skrіz. Aké ťažké je znášať smútok. Je mi to ľúto baby, je mi to ľúto. Kto ťa nemohol zachrániť.

168. Bolesť zo straty sa nedá premôcť slzami a nad koncom niet smútku. Náš drahý, si s nami. V našich mysliach, našich srdciach.

169. Spi pokojne, maličká naša, v tmavej búde, v diaľke. Ahoj smútok a naše slzy nerušia tvoje sny.

170. Zbavenie všetkých, šťastných dní a snov. Život ti dal tak málo rokov. Prvý zástupca mládeže, kokhannya a nádeje, dal dar tejto žuly.

Život nestojí ... Niektorí prichádzajú na tento svet, zatiaľ čo iní ho opúšťajú. Tvárou v tvár tomu, že medzi príbuznými a priateľmi niekto zomrel, ľudia považujú za potrebné podporiť smútiaceho človeka, vyjadriť mu sústrasť a sústrasť. Sústrasť- nejde o nejaký zvláštny rituál, ale o citlivý, súcitný postoj k zážitkom, nešťastiu iného, ​​vyjadrený slovami - ústne alebo písomne ​​- a činmi. Aké slová zvoliť, ako sa zachovať, aby neurazili, neublížili, nespôsobili ešte väčšie utrpenie?

Slovo sústrasť hovorí samo za seba. Jednoducho povedané, nie je to taký rituál ako „ spol kĺb choroba". Nech vás to neprekvapí. V skutočnosti je smútok choroba. Toto je pre človeka veľmi ťažký, bolestivý stav a je dobre známe, že „zdieľaný smútok je polovičný smútok“. Sústrasť zvyčajne sprevádza súcit ( Súcit – spoločný pocit, všeobecný pocit) Z toho je zrejmé, že sústrasť je zdieľanie smútku s človekom, pokus vziať na seba časť jeho bolesti. A vo viac široký zmysel sústrasť nie sú len slová, prítomnosť vedľa smútiaceho, ale aj skutky, ktorých cieľom je utešiť smútiaceho.

Sústrasť nie je len ústna, adresovaná priamo smútiacim, ale aj písomná, keď človek, ktorý ju z nejakého dôvodu nemôže priamo prejaviť, prejaví sústrasť písomne.

Tiež prejav sústrasti je rôznych príležitostiach súčasťou podnikateľskej etiky. Takúto sústrasť vyjadrujú organizácie, inštitúcie, firmy. Sústrasť sa používa aj v diplomatickom protokole, keď sa vyjadruje na oficiálnej úrovni v medzištátnych vzťahoch.

Ústna sústrasť smútiacim

Najčastejším spôsobom vyjadrenia sústrasti je ústne. Ústnu sústrasť vyjadrujú príbuzní, známi, priatelia, susedia, kolegovia tým, ktorí mali k zosnulému bližšie rodinné, priateľské a iné väzby. Ústna sústrasť sa vyjadruje pri osobnom stretnutí (najčastejšie na pohrebe, pietnej spomienke).

Prvou a najdôležitejšou podmienkou na vyjadrenie ústnej sústrasti je, aby nebola formálna, prázdna, za ktorou nie je práca duše a úprimnú sústrasť. V opačnom prípade sa kondolencia zmení na prázdny a formálny rituál, ktorý smútiacemu nielenže nepomôže, ale v mnohých prípadoch mu spôsobí ďalšiu bolesť. Žiaľ, v dnešnej dobe to tak nie je ojedinelý prípad. Musím povedať, že ľudia v smútku nenápadne cítia klamstvá, ktoré si inokedy ani nevšimnú. Preto je veľmi dôležité vyjadriť svoju sústrasť čo najúprimnejšie a nesnažiť sa hovoriť prázdne a falošné slová, v ktorých nie je teplo.

Ako vyjadriť sústrasť:

Ak chcete vyjadriť sústrasť, zvážte nasledovné:

• Nemusíte sa hanbiť za svoje pocity. Nesnažte sa umelo obmedzovať v prejavovaní láskavých citov smútiacim a vyjadrovaní vrúcnych slov zosnulému.
• Pamätajte, že sústrasť sa často dá vyjadriť nielen slovami. Ak nemôžete nájsť tie správne slová, sústrasť môžete vyjadriť tým, čo vám hovorí vaše srdce. V niektorých prípadoch sa smútiaceho úplne stačí dotknúť. Je možné (ak tento prípad je vhodné a etické) potriasť alebo pohladkať mu ruku, objať, či dokonca len plakať vedľa smútiaceho. Bude to tiež prejav sympatií a vášho smútku. To isté môžu urobiť aj kondolencie, ktoré nie sú v blízkom vzťahu s rodinou zosnulého alebo ho za života poznali málo. Stačí, ak si na cintoríne podajú ruku s príbuznými na znak sústrasti.
• Pri prejavovaní sústrasti je veľmi dôležité voliť nielen úprimné, utešujúce slová, ale aj tieto slová podložiť ponukou všemožnej pomoci. Toto je veľmi dôležitá ruská tradícia. Sympatickí ľudia v každej dobe pochopili, že ich slová bez skutkov sa môžu ukázať ako mŕtve, formálne. čo sú to za veci? Toto je modlitba za zosnulého a smútiaceho (môžete sa nielen pomodliť, ale aj odovzdať poznámky do kostola), je to ponuka pomoci s domácimi prácami a organizáciou pohrebu, je to realizovateľné materiálnu pomoc(vôbec to neznamená, že sa „vyplácate“), ako aj mnohé iné druhy pomoci. Činy nielen posilnia vaše slová, ale aj uľahčia život smútiacim a umožnia vám urobiť dobrý skutok.

Preto sa pri slovách sústrasti neváhajte opýtať, ako môžete smútiacemu pomôcť, čo pre neho môžete urobiť. To dodá vašej sústrasti váhu, úprimnosť.

Ako nájsť správne slová vyjadriť sústrasť

Nájsť tie správne, úprimné, presné slová sústrasti, ktoré by odrážali vaše sympatie, tiež nie je vždy jednoduché. Ako ich vyzdvihnúť? Sú na to pravidlá:

Ľudia sa vždy predtým, ako vyslovili sústrasť, modlili. Je to veľmi dôležité, pretože v tejto situácii je veľmi ťažké nájsť milé slová. A modlitba nás upokojuje, obracia našu pozornosť k Bohu, ktorého prosíme o pokoj zosnulého, o útechu jeho príbuzným. V modlitbe v každom prípade nachádzame isté úprimné slová, z ktorých niektoré môžeme neskôr vysloviť sústrasť. Dôrazne odporúčame, aby ste sa pomodlili predtým, ako pôjdete vyjadriť sústrasť. Môžete sa modliť kdekoľvek, nebude to trvať veľa času a úsilia, nespôsobí to škodu, ale prinesie to veľké množstvo prospech.

Okrem toho máme často výčitky, ako na osobu, ktorej budeme kondolovať, ako aj na samotného zosnulého. Práve tieto výčitky a podceňovanie nám často bránia vysloviť slová útechy.

Aby nás to neprekážalo, je potrebné v modlitbe odpustiť tým, ktorým ste urazení, a potom prídu potrebné slová samy.

• Predtým, ako poviete osobe slová útechy, je lepšie premýšľať o svojom postoji k zosnulému.

Aby prišli potrebné slová sústrasti, bolo by dobré pripomenúť si život zosnulého, dobro, ktoré pre vás zosnulý urobil, pripomenúť si, čo vás naučil, radosti, ktoré vám počas života priniesol. Môžete si zapamätať históriu a zdôrazňuje jeho život. Potom bude oveľa jednoduchšie nájsť potrebné, úprimné slová na sústrasť.

• Pred vyjadrením sústrasti je veľmi dôležité zamyslieť sa nad tým, ako sa teraz cíti osoba (alebo tí ľudia), ktorým sa chystáte vyjadriť sústrasť.

Premýšľajte o ich skúsenostiach, rozsahu ich straty, ich vnútorný stav na tento moment, históriu vývoja ich vzťahu. Ak to urobíte, správne slová prídu samé. Budete ich musieť iba povedať.

Je dôležité poznamenať, že aj keď osoba, ktorej sú adresované sústrasť, mala konflikt so zosnulým, ak mala ťažký vzťah, zradu, potom by to v žiadnom prípade nemalo ovplyvniť váš postoj k smútiacim. Nemôžete poznať stupeň pokánia (súčasného a budúceho) tejto osoby alebo ľudí.

Prejavom sústrasti je nielen zdieľanie smútku, ale aj povinné zmierenie. Keď niekto povie slová súcitu, je celkom vhodné úprimne sa stručne ospravedlniť zosnulému alebo osobe, ktorej vyjadrujete sústrasť.

Príklady verbálnej kondolencie

Tu je niekoľko príkladov verbálnej sústrasti. Chceme zdôrazniť, že ide o PRÍKLADY. Nemali by ste používať výlučne hotové pečiatky, pretože. osoba, ktorej vyjadrujete sústrasť, nepotrebuje ani tak správne slová, ako skôr súcit, úprimnosť a čestnosť.

• Znamenal pre mňa a pre teba veľa, smútim s tebou.
• Nech je nám útechou, že dal toľko lásky a tepla. Modlime sa za neho.
• Neexistujú slová, ktorými by ste vyjadrili svoj smútok. Znamenala veľa v tvojom aj mojom živote. Nikdy nezabudnúť…
• Je veľmi ťažké jedného stratiť drahý človek. zdieľam tvoj smútok. Ako ti môžem pomôcť? Na mňa sa môžeš vždy spoľahnúť.
• Prepáčte, prijmite moju sústrasť. Ak pre vás môžem niečo urobiť, budem veľmi rád. Chcel by som ponúknuť svoju pomoc. Rád vám pomôžem...
• Bohužiaľ, v tomto nedokonalom svete to treba zažiť. Bol svetlý človek koho sme milovali. Nenechám ťa v tvojom smútku. Na mňa sa môžeš kedykoľvek spoľahnúť.
• Táto tragédia zasiahla každého, kto ju poznal. Teraz ste, samozrejme, najťažší zo všetkých. Chcem ťa ubezpečiť, že ťa nikdy neopustím. A nikdy na ňu nezabudnem. Prosím, poďme spolu touto cestou.
• Žiaľ, až teraz som si uvedomil, aké nedôstojné boli moje hádky a hádky s týmto bystrým a drahým človekom. Odpusť mi! smútim s tebou.
• To je obrovská strata. A hrozná tragédia. Modlím sa a vždy sa budem modliť za vás a za neho.
• Je ťažké opísať slovami, koľko dobrého mi urobil. Všetky naše nezhody sú prachom. A to, čo pre mňa urobil, si ponesiem celý život. Modlím sa za neho a smútim s vami. Rada Vám kedykoľvek pomôžem.

Chcel by som zdôrazniť, že pri prejavovaní sústrasti sa treba zaobísť bez pompéznosti, pátosu, teatrálnosti.

Čo nehovoriť pri prejavovaní sústrasti

Povedzme si o bežných chybách tých, ktorí sa snažia smútiaceho nejako podporiť, no v skutočnosti riskujú, že mu spôsobia ešte väčšie utrpenie.

Všetko, čo bude uvedené nižšie, platí len pre vyjadrenie SÚSTROJNOSTI pre ĽUDÍ, KTORÉ ZAŽILI NAJAKÚTNEJŠIE, ŠOKOVÉ štádium smútku, ktoré zvyčajne začína od prvého dňa a môže skončiť 9. – 40. deň straty (ak je smútok normálny). VŠETKY RADY V TOMTO ČLÁNKU SÚ UVEDENÉ S VÝPOČTOM PRESNE NA TAKÉTO Smútenie.

Ako sme už povedali, najdôležitejšie je, aby kondolencie neboli formálne. Musíme sa snažiť nehovoriť (nepísať) neúprimné, všeobecné slová. Okrem toho je veľmi dôležité, aby pri prejavovaní sústrasti nezazneli prázdne, banálne, nezmyselné a netaktné frázy. Je dôležité si uvedomiť, že v snahe utešiť akýmkoľvek spôsobom človeka, ktorý stratil niekoho blízkeho, dochádza k hrubým chybám, ktoré nielenže neutešia, ale môžu byť aj zdrojom nepochopenia, agresivity, rozhorčenia, sklamania. časť smútku. Psychicky smútiaci človek v šokovom štádiu smútku totiž všetko prežíva, vníma a cíti inak. Preto je lepšie nerobiť chyby pri prejavovaní sústrasti.

Tu sú príklady bežných fráz, ktoré sa podľa odborníkov neodporúča vysloviť pri prejavovaní sústrasti človeku, ktorý je v akútnej fáze smútku:

Nemôžete „utešiť“ budúcnosť

"Čas pominie, ešte rodiť"(ak by dieťa zomrelo)," tak si krásna ešte sa vydáš?"(ak manžel zomrel) atď. je pre smútiaceho úplne netaktný výrok. Ešte nesmútil, nezažil skutočnú stratu. Zvyčajne sa v tomto čase nezaujíma o vyhliadky, prežíva bolesť skutočnej straty. A stále nevidí budúcnosť, o ktorej sa mu hovorí. Preto je takáto „útecha“ od človeka, ktorý si môže myslieť, že takto dáva nádej smútiacim, v skutočnosti netaktná a strašne hlúpa.

« Neplač všetko pominie“ – ľudia, ktorí vyslovujú takéto slová „sympatie“, dávajú smútiacim úplne nesprávne postoje. Takéto postoje zase znemožňujú smútiacemu reagovať na svoje emócie, skrývať bolesť a slzy. Smútiaci si vďaka týmto postojom môže začať (alebo sa utvrdiť) myslieť, že plač je zlý. To môže byť mimoriadne ťažké ovplyvniť psycho-emocionálny, somatický stav smútiaceho, ako aj celý život krízy. Slová „neplač, musíš plakať menej“ zvyčajne hovoria ľudia, ktorí nerozumejú pocitom smútiaceho. Najčastejšie sa to stáva preto, že samotní „sympatizanti“ sú traumatizovaní plačom smútiacich a v snahe dostať sa z tejto traumy dávajú takéto rady.

Prirodzene, ak človek neustále plače viac ako rok, je to už dôvod na kontaktovanie špecialistu, ale ak smútiaci človek vyjadruje svoj smútok niekoľko mesiacov po strate, je to úplne normálne.

"Neboj sa, všetko bude v poriadku“ je ďalší dosť prázdny výrok, ktorý si kondolujúci osoba predstavuje ako optimistický a dokonca nádejný pre smútiaceho. Je potrebné pochopiť, že človek, ktorý prežíva smútok, vníma tento výrok úplne inak. Ešte nevidí dobro, neusiluje sa oň. Zatiaľ je mu úplne jedno, čo bude ďalej. So stratou sa ešte nezmieril, neoplakával ju, nezačal stavať nový život bez drahého človeka. A preto ho takýto prázdny optimizmus skôr naštve ako pomôže.

« Je to zlé, ale čas lieči.“- Ďalšia banálna fráza, ktorej nerozumie ani smútiaca osoba, ani osoba, ktorá ju vyslovuje. Boh môže uzdraviť dušu, modlitba, dobré skutky, skutky milosrdenstva a almužny, ale čas nemôže uzdraviť! Časom sa človek dokáže prispôsobiť, zvyknúť si. V každom prípade je zbytočné hovoriť to smútiacemu, keď sa pre neho zastavil čas, bolesť je stále príliš akútna, stále prežíva stratu, nerobí si plány do budúcnosti, ešte neverí, že niečo môže meniť sa časom. Myslí si, že to tak bude vždy. Preto je táto fráza negatívne pocity k reproduktoru.

Dajme metaforu: dieťa napríklad silno udrie, zažije silnú bolesť, rozplače sa a povedia mu: „Je to zlé, že si sa udrel, ale nech ťa uteší, že sa to pred svadbou zahojí.“ Myslíte si, že to dieťa upokojí alebo spôsobí iné, zlé pocity voči vám?

Pri prejavovaní sústrasti nie je možné vysloviť smútiacemu priania, ktoré sú orientované do budúcnosti. Napríklad: „Želám si, aby si šiel do práce rýchlejšie“, „Dúfam, že čoskoro obnovíš svoje zdravie“, „Želám si, aby si sa po takejto tragédii rýchlejšie zotavil“ atď. Po prvé, tieto želania smerujúce do budúcnosti nie sú sústrasťami. Preto by sa nemali podávať ako také. A po druhé, tieto želania sú orientované do budúcnosti, ktorú v stave akútneho smútku ešte človek nevidí. Takže tieto frázy pôjdu najlepší prípad do prázdnoty. Je ale možné, že smútiaci to bude vnímať ako vašu výzvu, aby ukončil svoje trúchlenie, čo v tejto fáze smútku jednoducho fyzicky nedokáže. To môže vyvolať negatívne reakcie zo strany smútiaceho.

Nájsť v tragédii pozitívne prvky a znehodnotiť stratu je nemožné

Racionalizácia pozitívnych stránok smrti, navrhovanie pozitívnych záverov zo straty, znehodnocovanie straty nájdením nejakého úžitku pre zosnulého alebo niečoho dobrého v strate - najčastejšie tiež neuteší smútiacich. Horkosť straty z toho nezmenšuje, človek vníma to, čo sa stalo, ako katastrofu

"To je pre neho lepšie." Bol chorý a vyčerpaný" Takýmto slovám sa treba vyhýbať. To môže spôsobiť odmietnutie a dokonca agresiu zo strany osoby, ktorá prežíva smútok. Aj keď smútiaci uzná pravdivosť tohto tvrdenia, bolesť zo straty sa pre neho často nestane ľahšou. Pocit straty prežíva stále akútne, bolestivo. Okrem toho to v niektorých prípadoch môže vyvolať smútok voči zosnulému - "Teraz sa cítiš dobre, netrpíš, ale ja sa cítim zle." Takéto myšlienky v následnom prežívaní smútku môžu byť zdrojom viny smútiaceho.

Pri vyjadrení sústrasti sa často uvádzajú tieto vyhlásenia: "Je dobré, že sa matka nezranila", "Je to ťažké, ale stále máte deti." O nich by sa tiež nemalo hovoriť smútiacim. Argumenty, ktoré sú uvedené v takýchto vyhláseniach, tiež nie sú schopné znížiť bolesť človeka zo straty. Samozrejme, chápe, že všetko môže byť horšie, že nestratil všetko, ale to ho nemôže utíšiť. Matka nemôže nahradiť mŕtveho otca a druhé dieťa nemôže nahradiť prvého.

Každý vie, že nie je možné utešiť obeť požiaru tým, že mu zhorel dom, ale auto zostalo. Alebo to, že mu diagnostikovali cukrovku, no aspoň nie v tej najstrašnejšej forme.

"Vydrž, lebo iní sú na tom horšie ako ty"(stáva sa aj horšie, nie si jediná, koľko zla je naokolo - mnohí trpia, tu máš manžela, zomreli im deti atď.) - tiež pomerne častý prípad, keď sa kondolencia snaží porovnať napr. smútiaci s tým, „ktorý je na tom horšie“. Zároveň sa spolieha na to, že smútiaci z tohto prirovnania pochopí, že jeho strata nie je najhoršia, čo môže byť ešte ťažšie, a tým sa bolesť zo straty zníži.

Toto je neplatný príjem. Nemožno porovnávať prežívanie smútku s prežívaním smútku iných ľudí. Po prvé, pre normálny človek ak sú všetci naokolo zlí, potom sa to nezlepší, ale skôr zhorší stav človeka. Po druhé, smútiaci človek sa nemôže porovnávať s ostatnými. Jeho smútok je zatiaľ najtrpkejší. Preto takéto porovnania skôr uškodia ako pomôžu.

Nemôžete hľadať "extrémne"

Pri prejavovaní sústrasti nemožno povedať ani spomenúť, že by sa úmrtiu dalo akýmkoľvek spôsobom zabrániť. Napríklad: „Ach, keby sme ho poslali k lekárovi“, „prečo sme nevenovali pozornosť symptómom“, „keby ste neodišli, možno by sa to nestalo“, „keby ste vtedy počúval“, „ak by sme ho nepustili“ atď.

Takéto tvrdenia (zvyčajne nesprávne) spôsobujú v človeku, ktorý už toho toľko zažíva, extra pocit pocit viny, čo potom bude mať veľmi zlý vplyv na jeho psychický stav. Toto je veľmi častá chyba, ktorá vzniká z našej obvyklej túžby nájsť v smrti „vinníka“, „extrémneho“. V tomto prípade robíme seba a osobu, ktorej vyjadrujeme sústrasť, „vinnými“.

Ďalším pokusom nájsť „extrém“, a nie prejaviť súcit, sú výroky, ktoré sú pri vyjadrení sústrasti úplne nevhodné: „Dúfame, že polícia nájde vraha, bude potrestaný“, „tohto vodiča treba zabiť (tzv. na súde)“, „týchto hrozných lekárov treba súdiť. Tieto výroky (spravodlivo alebo nespravodlivo) zvaľujú vinu na niekoho iného, ​​sú odsúdením iného. Ale vymenovanie vinníka, solidarita v neláskavých citoch voči nemu, nemôže vôbec zmierniť bolesť zo straty. Potrestať vinníka smrťou nemôže obeti vrátiť život. Takéto vyjadrenia navyše uvádzajú smútiaceho do stavu intenzívnej agresie voči osobe zodpovednej za smrť milovanej osoby. Ale odborníci na smútok vedia, že smútiaci človek môže kedykoľvek obrátiť agresiu proti vinníkovi na seba, než aby sa ešte zhoršil. Takže by ste nemali vyslovovať také frázy, ktoré zapaľujú oheň nenávisti, odsúdenia, agresie. Je lepšie hovoriť iba o súcite so smútiacim alebo o postoji k zosnulému.

"Boh dal, Boh vzal"- ďalšia často používaná „útecha“, ktorá vlastne vôbec neutešuje, ale jednoducho presúva „vinu“ za smrť človeka na Boha. Treba pochopiť, že byť in akútne štádium smútok človeka najmenej znepokojuje otázka, kto vyradil človeka z jeho života. Utrpeniu v tejto akútnej fáze neuľaví ani to, čo si vzal Boh, a ani nič iné. Najnebezpečnejšie však je, že ponúknutím zvalenia viny na Boha týmto spôsobom môže človek spôsobiť agresivitu, nie dobré pocity voči Bohu.

A to sa deje vo chvíli, keď spása samotného smútiaceho človeka, ako aj duše zosnulého, je len výzvou k Bohu v modlitbe. A je zrejmé, že týmto spôsobom sa objavujú ďalšie zložitosti ak si myslíš, že Boh je "vinný". Preto je lepšie nepoužívať pečiatku „Boh dal - Boh vzal“, „Všetko je v rukách Božích“. Jedinou výnimkou je takáto sústrasť na adresu hlboko veriaceho človeka, ktorý chápe, čo je to pokora, Božia prozreteľnosť, ktorý žije duchovným životom. Pre takýchto ľudí môže byť zmienka o tom naozaj útechou.

„Stalo sa to pre jeho hriechy“, „viete, veľa pil“, „bohužiaľ, bol narkoman a vždy dopadli takto“ – niekedy sa ľudia, ktorí vyjadrujú sústrasť, snažia nájsť „extrém“ a „ vinný“ aj v určitých konaniach, správaní, životnom štýle samotného zosnulého. Žiaľ, v takýchto prípadoch začína prevládať túžba nájsť vinníka nad rozumom a elementárnou etikou. Netreba dodávať, že pripomínanie smútiaceho človeka o nedostatkoch človeka, ktorý zomrel, nielenže neutešuje, ale naopak, robí stratu ešte tragickejšou, rozvíja v smútiacej osobe pocit viny a spôsobuje ďalšiu bolesť. . Navyše, človek, ktorý takto vyjadruje „sústrasť“, sa úplne nezaslúžene stavia do role sudcu, ktorý nielen pozná príčinu, ale má právo aj odsúdiť zosnulého, pričom určité príčiny spája s následkom. To charakterizuje sympaťáka ako nevychovaného, ​​veľa si o sebe myslí, hlúpeho. A bolo by dobré, keby vedel, že napriek tomu, čo človek v živote urobil, len Boh má právo ho súdiť.

Chcel by som zdôrazniť, že „útecha“ odsudzovaním, hodnotením je pri prejavovaní sústrasti kategoricky neprijateľné. Aby sme takýmto netaktným „kondolenciám“ predišli, treba pamätať na známe pravidlo „O mŕtvom buď dobre, alebo nič“.

Ďalšie bežné chyby pri vyjadrení sústrasti

Často kondolujúc povedať frázu "Viem, aké je to pre teba ťažké, chápem ťa." Toto je najčastejšia chyba. Keď hovoríte, že rozumiete pocitom druhého, nie je to pravda. Aj keď ste mali podobné situácie a myslíte si, že ste zažili rovnaké pocity, tak ste na omyle. Každý pocit je individuálny, každý človek prežíva a cíti po svojom. Nikto nemôže pochopiť fyzická bolesť iný ako ten, kto to zažíva. A každého zvlášť bolí duša. Nehovorte takéto frázy o poznaní a pochopení bolesti pozostalých, aj keď ste niečo také zažili. Nemali by ste porovnávať pocity. Nemôžeš cítiť to isté ako on. Buďte taktní. Rešpektujte pocity toho druhého. Je lepšie obmedziť sa na slová „Môžem len hádať, ako zle sa cítiš“, „Vidím, ako smútiš“

Dôrazne sa neodporúča pri prejavovaní sympatií sa netaktne zaujímať o detaily. "Ako sa to stalo?" "Kde sa to stalo?", "A čo povedal pred smrťou?". To už nie je prejav sústrasti, ale zvedavosti, čo vôbec nie je na mieste. Takéto otázky sa dajú klásť, ak viete, že smútiaci sa o tom chce porozprávať, ak ho to nebolí (ale to, samozrejme, neznamená, že o strate nemôžete hovoriť vôbec).

Stáva sa, že s kondolenciou ľudia začnú hovoriť o závažnosti svojho stavu v nádeji, že tieto slová pomôžu smútku ľahšie prežiť smútok - „Vieš, že aj ja sa cítim zle“, „Keď moja matka zomrela, Tiež som skoro prišiel o rozum "," aj ja ťa mám rád. Cítim sa veľmi zle, môj otec tiež zomrel, “atď. Niekedy to môže naozaj pomôcť, najmä ak je vám smútiaci človek veľmi blízky, ak sú vaše slová úprimné a túžba pomôcť mu je veľká. Ale vo väčšine prípadov hovoriť o svojom smútku, aby ste ukázali svoj smútok, nestojí za to. Takto môže dôjsť k znásobeniu smútku a bolesti, k vzájomnému navodeniu, ktoré sa nielenže nezlepší, ale môže stav dokonca zhoršiť. Ako sme už povedali, pre človeka je malou útechou, že aj ostatní sú zlí.

Sústrasť sa často vyjadruje frázami, ktoré sú skôr výzvami – “ Musíme žiť pre“, „Musíte vydržať“, „Nesmiete“, „potrebujete, musíte robiť“. Takéto výzvy, samozrejme, nie sú sústrasť a súcit. Ide o dedičstvo sovietskej éry, kedy bol telefonát prakticky jedinou zrozumiteľnou formou oslovenia človeka. Takéto apely na povinnosť pre človeka, ktorý je v akútnom smútku, sú najčastejšie neúčinné a zvyčajne v ňom vyvolávajú nepochopenie a podráždenie. Človek, ktorý cíti smútok, jednoducho nedokáže pochopiť, prečo niečo dlží. Je v hĺbke zážitkov a k niečomu je aj zaviazaný. To je vnímané ako násilie a presviedča to, že nie je pochopený.

Samozrejme, je možné, že význam týchto hovorov je správny. Ale v tomto prípade by ste tieto slová nemali vyslovovať vo forme sústrasti, ale je lepšie o tom diskutovať neskôr v pokojné prostredie, vyjadriť túto myšlienku, keď človek dokáže pochopiť význam toho, čo bolo povedané.

Niekedy sa ľudia snažia vyjadriť súcit v poézii. To dáva kondolenciu pompéznosť, neúprimnosť a pretvárku a zároveň neprispieva k dosiahnutiu hlavného cieľa – prejavu sympatie, zdieľania smútku. Naopak, dáva prejavu sústrasti nádych teatrálnosti, hry.

Ak teda vaše úprimné pocity súcitu a lásky nie sú odeté do krásneho dokonalého poetickú formu, potom nechajte tento žáner na lepší čas.

Renomovaný psychológ smútku A.D. wolfelt tiež poskytuje nasledujúce rady o tom, čo NEROBIŤ, keď jednáte s osobou, ktorá prežíva akútny smútok

Odmietnutie smútiacej osoby hovoriť alebo ponúknuť pomoc by sa nemalo považovať za osobný útok proti vám alebo vášmu vzťahu s ním. Je potrebné si uvedomiť, že smútiaci v tejto fáze nemôže vždy správne posúdiť situáciu, môže byť nepozorný, pasívny, môže byť v stave pocitov, ktoré je pre inú osobu veľmi ťažké posúdiť. Nerobte si preto závery z neúspechov takéhoto človeka. Buďte k nemu milosrdní. Počkajte, kým sa vráti do normálu.

Je nemožné vzdialiť sa od človeka, zbaviť ho jeho podpory, ignorovať ho. Smútiaci človek to môže vnímať ako vašu neochotu komunikovať, ako jeho odmietanie alebo negatívnu zmenu postoja k nemu. Preto, ak sa bojíš, ak sa bojíš byť vnútený, ak si skromný, zváž tieto črty smútenia. Neignorujte ho, ale choďte sa s ním porozprávať.

Nemôžete sa báť intenzívnych emócií a opustiť situáciu. Sympatickí ľudia majú často strach silné emócie smútiacich, ako aj atmosféru, ktorá okolo nich vzniká. Ale napriek tomu nemôžete ukázať, že sa bojíte a vzdialiť sa od týchto ľudí. Môže to byť aj z ich strany nepochopené.

Nesnažte sa hovoriť s tými, ktorí smútia, bez toho, aby ste sa dotkli ich pocitov.Človek, ktorý prežíva akútny smútok, je v zajatí silných pocitov. Pokusy hovoriť veľmi správne slová, apelovať na logiku vo väčšine prípadov neprinesú žiadny výsledok. Je to preto, že v súčasnosti smútiaci človek nemôže logicky uvažovať, ignorujúc svoje pocity. Ak hovoríte s človekom bez toho, aby ste sa dotkli jeho pocitov, bude to ako hovoriť v rôznych jazykoch.

Nemôžete použiť silu (stlačiť ruky, chytiť ruky). Niekedy sústrasť spojená so smútkom môže stratiť kontrolu nad sebou. Chcel by som povedať, že napriek silné pocity a emócie si musia udržať kontrolu nad svojím správaním s trúchliacim. Silné prejavy emócie, stláčanie v objatí.

Sústrasť: etiketa a pravidlá

Etické pravidlá uvádzajú, že „často sú o úmrtí blízkej osoby informovaní nielen príbuzní a blízki priatelia, ktorí sa zvyčajne zúčastňujú na pohreboch a pietnych spomienkach, ale aj súdruhovia a len vzdialení známi. Otázka, ako vyjadriť sústrasť – zúčastniť sa pohrebu alebo navštíviť príbuzných zosnulého – závisí od vašej schopnosti zúčastniť sa na smútočných obradoch, ako aj od stupňa vašej blízkosti k zosnulému a jeho rodine. .

Ak sa smútočný odkaz posiela písomne, tak ten, kto ho prijal, by sa mal podľa možnosti osobne zúčastniť pohrebu, navštíviť smútiacu rodinu osobne vyjadriť sústrasť, zostať v blízkosti smútiaceho, ponúknuť pomoc, útechu.

Sústrasť by ale mali vyjadriť aj ľudia, ktorí na smútočných obradoch neboli. Podľa tradície by sa mala kondolenčná návšteva uskutočniť do dvoch týždňov, nie však hneď v prvých dňoch po pohrebe. Pri návšteve pohrebu alebo kondolenčnej návštevy si oblečte tmavé šaty alebo oblek. Niekedy si len oblečú tmavý kabát cez svetlé šaty, ale to sa vraj nemá robiť. Počas kondolenčnej návštevy nie je zvykom diskutovať o iných otázkach, ktoré nesúvisia so smrťou, netaktne hovoriť o abstraktných témach, pamätať si vtipné príbehy alebo diskutovať o pracovných záležitostiach. Ak tento dom náhodou navštívite znova, ale z iného dôvodu, nerobte zo svojej návštevy opakované vyjadrenie sústrasti. Naopak, ak je to vhodné, skúste nabudúce pobaviť svojich príbuzných svojím rozhovorom, odveďte ich od smutných myšlienok o prežitom smútku a uľahčíte im návrat do hlavného prúdu. Každodenný život. Ak osoba nemôže z nejakého dôvodu uskutočniť osobnú návštevu, musíte ju poslať písomná sústrasť, telegram, email alebo SMS správa"

Písomné vyjadrenie sústrasti

Ako vyjadriť sústrasť listom. Krátka exkurzia do histórie

Aká je história vyjadrovania sústrasti? Ako to robili naši predkovia? Venujme sa tejto problematike podrobnejšie. Tu je to, čo Dmitrij Evsikov, žiadateľ o tému „Ideologické aspekty života“, píše:

„V epištolárnej kultúre Ruska v 17. – 19. storočí existovali listy útechy alebo listy útechy. V archívoch ruských cárov a šľachty možno nájsť vzorky útechových listov napísaných príbuzným zosnulého. Písanie kondolenčných listov (útechy) bolo neoddeliteľnou súčasťou všeobecne uznávanej etikety spolu s listami oznamovacími, milostnými, poučnými, imperatívmi. Kondolenčné listy boli jedným zo zdrojov mnohých historické fakty, vrátane chronologických informácií o príčinách a okolnostiach úmrtí ľudí. V 17. storočí bola korešpondencia výsadou kráľov a kráľovských úradníkov. Sústrastné listy, listy útechy patrili k oficiálnym dokumentom, aj keď existujú osobné správy v reakcii na udalosti súvisiace so smrťou blízkych. Tu je to, čo historik píše o cárovi Alexejovi Michajlovičovi Romanovovi (druhá polovica 17. storočia).
„Schopnosť vstúpiť do pozície iných, pochopiť a vziať si k srdcu ich smútok a radosť bola jednou z najlepších vlastností kráľa. Je potrebné prečítať jeho utešujúce listy princovi. Nick. Odoevskému pri príležitosti smrti svojho syna a Ordinovi-Našchokinovi pri príležitosti úteku jeho syna do zahraničia – treba čítať tieto srdečné listy, aby sme videli, do akej výšky jemnosti a morálnej citlivosti môže táto schopnosť byť presiaknutý smútkom iného človeka. vychovať aj labilného človeka. V roku 1652 syn kniežaťa. Nick. Odoevskij, ktorý vtedy pôsobil ako guvernér v Kazani, zomrel na horúčku takmer priamo pred kráľom. Cár napísal svojmu starému otcovi, aby ho utešil, a okrem iného napísal: „A ty, bojar náš, by si nemal smútiť do tej miery, ako je to možné, ale nie je možné nesmútiť a plakať, a musíš plakať, len s mierou, aby sa Boh nehneval.“ Autor listu sa nezastavil podrobný príbeh o nečakaná smrť a hojný prúd útechy otcovi; Po dokončení listu neodolal a dodal: „Princ Nikita Ivanovič! Nesmúťte, ale dôverujte Bohu a buďte v nás spoľahliví.(Kľjučevskij V. O. Kurz ruských dejín. Cár Alexej Michajlovič Romanov (z prednášky 58)).

AT XVIII-XIX storočia epištolárna kultúra bola neoddeliteľnou súčasťou každodenného šľachtického života. V neprítomnosti alternatívne druhy komunikácia, písanie bolo prostriedkom nielen na sprostredkovanie informácií, ale aj na vyjadrenie pocitov, emócií, hodnotení, ako napr priama komunikácia tvárou v tvár. Listy tej doby boli veľmi podobné dôvernému rozhovoru, založenému na rečové obraty a emocionálne farby Sú vlastné ústnej konverzácii, odrážali individualitu, emocionálny stav kto napísal. Korešpondencia vám umožňuje posúdiť myšlienky a hodnoty, psychológiu a postoje, správanie a životný štýl, okruh priateľov a záujmy spisovateľa, hlavné etapy jeho života.

Medzi písmenami súvisiacimi so skutočnosťou smrti možno rozlíšiť 3 hlavné skupiny.
Prvou skupinou sú listy oznamujúce smrť blízkej osoby. Poslali ich príbuzným a priateľom zosnulého. Na rozdiel od neskorších listov boli vtedajšie správy skôr emocionálnym hodnotením udalosti smrti, a nie nosičom faktických informácií, pozvánkou na pohreb.
Druhá skupina sú vlastne utešujúce listy. Často reagovali na list s upozornením. Ale aj keď smútiaci neposlal list s oznámením o smrti svojho príbuzného, ​​list útechy bol nevyhnutným symbolom smútku a všeobecne akceptovaného obradu spomienky na zosnulého.
Treťou skupinou sú písomné odpovede na listy útechy, ktoré boli tiež neoddeliteľnou súčasťou písomnej komunikácie a smútočnej etikety.

V XVIII storočí historici zaznamenávajú výrazné oslabenie ruská spoločnosť záujem o tému smrti. Fenomén smrti spojený predovšetkým s náboženská viera, išiel sekulárnej spoločnosti do chrbta. Téma smrti do istej miery prešla do kategórie tabu. Zároveň sa stratila aj kultúra sústrasti a sympatií; v tejto oblasti je prázdnota. Samozrejme, že to ovplyvnilo aj epištolárnu kultúru spoločnosti. Listy útechy sa presunuli do kategórie formálnej etikety, ale úplne neopustili kultúru komunikácie. V 18. – 19. storočí sa začali vydávať takzvané „Listy“, ktoré mali pomôcť tým, ktorí píšu na ťažkú ​​tému. Boli to príručky o písaní úradných a súkromných listov, rady, ako písať, usporiadať list v súlade so všeobecne uznávanými kánonmi a pravidlami, uvádzali sa príklady listov, fráz a výrazov pre rôzne životné situácie, vrátane úmrtí, prejavov sústrasti. "Utešujúce listy" - jedna z častí listov, ktorá poskytuje rady, ako podporiť smútiacich, ako vyjadriť svoje pocity spoločensky prijateľnou formou. Listy útechy sa vyznačovali zvláštnym štýlom, plným sentimentality a zmyselných výrazov, navrhnutých tak, aby zmiernili utrpenie smútiaceho, aby utešili jeho bolesť zo straty. Podľa etikety prijatie uisťovacieho listu nevyhnutne vyžadovalo, aby príjemca napísal odpoveď.
Tu je príklad odporúčaní na písanie listov útechy u jedného zo pisárov z 18. storočia, generálneho tajomníka alebo nového úplného pisára. (Tlačiareň A. Rešetnikova, 1793)
listy útechy „Pri tomto druhu písania sa treba dotknúť srdca a povedať jednu vec bez pomoci mysle. ... Môžete sa prepustiť z každého slušného pozdravu, okrem tohto a neexistuje najchvályhodnejší zvyk, ako sa navzájom utešovať v smútku. Osud nám prináša toľko nešťastí, že by sme konali neľudsky, keby sme si navzájom neposkytli takú úľavu. Keď sa osoba, ktorej píšeme, oddáva prehnane svojmu smútku, potom namiesto toho, aby sme náhle zadržali prvé slzy, mali by sme si namiešať svoje vlastné; hovorme o dôstojnosti priateľa alebo príbuzného zosnulého. V tomto druhu listov môžete využiť črty moralizovania a zbožných citov v závislosti od veku, morálky a stavu pisateľa, ktorému píšu. Ale keď píšeme takým ľuďom, ktorí by sa mali radšej radovať, ako smútiť nad niečím úmrtím, je lepšie zanechať takéto živé myšlienky. Priznávam, že nie je dovolené prispôsobovať sa tajným citom ich srdca úprimným spôsobom: slušnosť to zakazuje; opatrnosť si v takýchto prípadoch vyžaduje šíriť aj zanechávať veľkú sústrasť. V iných prípadoch je možné obšírne hovoriť o katastrofách, s ktorými sa nezdieľame ľudský stav. Vo všeobecnosti povedať: aké nešťastia v tomto živote netrpia každého z nás? Slabosť vás núti pracovať od rána do večera; bohatstvo sa ponára do extrémneho trápenia a úzkosti všetkých, ktorí ho chcú zbierať a uchovávať. A nie je nič bežnejšie, ako vidieť tiecť slzy nad smrťou príbuzného alebo priateľa.

A takto vyzerali ukážky útechových listov uvádzané ako príklady na písanie.
„Môj suverén! Mám tú česť napísať vám tento list nie preto, aby som vás zbavil vášho náreku, pretože váš smútok je veľmi správny, ale preto, aby som vám ponúkol svoje služby a všetko, čo závisí odo mňa, alebo skôr, aby som smútil spoločné s tebou.smrť tvojho milovaného manžela. Bol pre mňa priateľom a svoje priateľstvo dokazoval nespočetnými dobrými skutkami. Zvážte, pani, či ho nemám dôvod ľutovať a spojiť svoje slzy s vašimi slzami nášho spoločného smútku. Nič nemôže upokojiť môj smútok, iba úplné podriadenie sa Božej vôli. Jeho kresťanská smrť ma tiež schvaľuje, uisťuje ma o blaženosti jeho duše a vaša zbožnosť mi dáva nádej, že budete podľa môjho názoru. A hoci je vaše odlúčenie od neho kruté, predsa je potrebné utešiť sa jeho nebeskou pohodou a uprednostniť ju pred krátkodobým potešením tu. Cti si ho s večným obsahom vo svojej pamäti, predstavuj si jeho prednosti a lásku, ktorú k tebe v živote mal. Zabávajte sa na výchove svojich detí, v ktorých ho vidíte ožívať. Ak sa niekedy stane, že sa nad ním vyroní slza, tak ver, že spolu s tebou plačem kvôli nemu, a to je všetko. čestní ľudia komunikujú svoju ľútosť s tvojou, medzi ktorou si získal lásku a úctu k sebe, aby nikdy nezomrel na ich pamiatku, a najmä na moju; pretože som s osobitnou horlivosťou a úctou, môj panovník! Tvoj…"

Tradícia kondolencie nezanikla ani v našej dobe, keď kultúra postojov k smrti je vo všetkých ohľadoch podobná minulým storočiam. Dnes, tak ako predtým, môžeme v spoločnosti pozorovať absenciu kultúry vyrovnávania sa so smrťou, otvorenej diskusie o fenoméne smrti a kultúry pochovávania. Prežívané rozpaky v súvislosti so samotným faktom smrti, prejavy sústrasti, sústrasť prekladajú tému smrti do kategórie nežiaducich, nepohodlných stránok každodenného života. Vyjadrenie sústrasti je skôr prvkom etikety ako úprimná potreba empatie. Pravdepodobne z tohto dôvodu dodnes existujú „spisovatelia“, ktorí dávajú odporúčania, ako, čo, v akých prípadoch, akými slovami hovoriť a písať o smrti a sympatiách. Mimochodom, nezmenil sa ani názov takýchto publikácií. Stále sa im hovorí „spisovatelia“.

Príklady kondolenčných listov za smrť rôznych osôb

Pri úmrtí manžela/manželky

Drahé…

Hlboko smútime nad smrťou... Bola to úžasná žena a mnohých prekvapila svojou štedrosťou a dobrou povahou. Veľmi nám chýba a môžeme len hádať, akou ranou pre vás bola jej smrť. Pamätáme si, ako kedysi ... . Zapojila nás do konania dobra a vďaka nej sme sa stali lepšími. ... bol vzorom milosrdenstva a taktu. Sme radi, že sme ju spoznali.

Pri úmrtí rodiča

Drahé…

... Aj keď som nikdy nestretol tvojho otca, viem, ako veľa pre teba znamenal. Vďaka tvojim príbehom o jeho šetrnosti, láske k životu a ako nežne sa o teba staral, sa mi zdá, že som ho poznala aj ja. Myslím, že to bude mnohým ľuďom chýbať. Keď môj otec zomrel, našiel som útechu, keď som sa o ňom rozprával s inými ľuďmi. Bol by som veľmi rád, keby ste sa podelili o svoje spomienky na svojho otca. Myslím na teba a tvoju rodinu.

O smrti dieťaťa

… Veľmi ľutujeme smrť vašej drahej dcéry. Radi by sme našli slová, ktoré by nejako zmiernili vašu bolesť, ale je ťažké si predstaviť, či vôbec také slová existujú. Strata dieťaťa je najhorší smútok. Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť. modlíme sa za teba.

O smrti kolegu

Príklad 1 Správa o úmrtí (meno) ma hlboko zarmútila a chcem Vám a ostatným zamestnancom Vašej firmy vyjadriť úprimnú sústrasť. Moji kolegovia zdieľajú moju hlbokú ľútosť nad jeho/jej odchodom.

Príklad 2 S hlbokou ľútosťou som sa dozvedel o úmrtí prezidenta Vašej inštitúcie, pána ..., ktorý dlhé roky verne slúžil záujmom Vašej organizácie. Náš riaditeľ ma požiadal, aby som vám vyjadril sústrasť nad stratou takého talentovaného organizátora.

Príklad 3 Rád by som vám vyjadril naše najhlbšie pocity zo smrti pani. Svojou oddanosťou svojej práci si získala úctu a lásku všetkých, ktorí ju poznali. Prijmite, prosím, našu úprimnú sústrasť.

Príklad 4 Boli sme hlboko zarmútení, keď sme sa dozvedeli o smrti pána....

Príklad 5 Veľkým šokom pre nás bola správa o náhlej smrti p.

Príklad 6Ťažko uveríme smutnej správe o smrti pána...

10 151 974 0

Intuitívne a podvedome chápeme, ako sa správať v radostnom, svetle životné situácie a prázdninové akcie. Ale sú udalosti tragického charakteru - napríklad smrť blízkeho človeka. Mnohí sú stratení, tvárou v tvár svojej nepripravenosti na stratu, pretože väčšina z nich je mimo prijatia a uvedomenia.

Ľudia zažívajúci stratu sú ľahko zraniteľní, akútne pociťujú neúprimnosť a pretvárku, ich pocity sú zaplavené bolesťou, potrebujú pomoc, aby ju upokojili, prijali, zmierili, no v žiadnom prípade nepridávajú bolesť náhodne hodeným netaktným slovom, nesprávnou frázou .

Musíte byť schopní ukázať zvýšený takt a korektnosť, citlivosť a blahosklonnosť. Je lepšie mlčať, prejavovať jemné porozumenie, ako spôsobovať ďalšiu bolesť, ubližovať narušeným pocitom, zaháľať nervy preťažené zážitkami.

Pokúsime sa vám pomôcť pochopiť, ako sa zachovať v situácii, keď osoba po vašom boku utrpela smútok - strata milovanej osoby, ako kondolovať a nájsť slová, vďaka ktorým pocítite vašu podporu a úprimnú sústrasť.

Musíme vziať do úvahy existujúce rozdiely v kondolencii.

Forma vyjadrenia sústrasti nad stratou bude rôzna:

• Starí rodičia, príbuzní;
• matka alebo otec;
• brat alebo sestra;
• syn alebo dcéra - dieťa;
• manžel alebo manželka;
• priateľ alebo priateľka;
• kolegovia, zamestnanec.

Pretože hĺbka skúseností je rôzna.

Vyjadrenie sústrasti tiež závisí od závažnosti pocitov smútiacej osoby z toho, čo sa stalo:

• Bezprostredná smrť v dôsledku vysokého veku;
• nevyhnutná smrť v dôsledku vážneho ochorenia;
• predčasná, náhla smrť;
• tragická smrť, nehoda.

Ale hlavná vec je Všeobecná podmienka, bez ohľadu na príčinu smrti - skutočná úprimnosť vyjadrenia vášho smútku.

Samotná kondolencia by mala byť krátka vo forme, ale hlboká v obsahu. Preto musíte nájsť tie najúprimnejšie slová, ktoré presne vyjadria hĺbku vášho súcitu a vašu ochotu poskytnúť podporu.

V tomto článku vám poskytneme ukážky a príklady rôzne formy prejavy sústrasti, pomôžeme vám vybrať žalostné slová.

Budete potrebovať:

Forma a spôsob podania

Sústrasť bude charakteristické rysy podľa formy a spôsobu podania v závislosti od jeho účelu.

Účel:

1. Osobnú sústrasť rodine a priateľom.
2. Oficiálne individuálne alebo kolektívne.
3. Nekrológ v novinách.
4. Slová smútku na rozlúčku na pohrebe.
5. Pohrebné slová na prebudenie: na 9 dní, na výročie.

Spôsob podania:

Faktor včasnosti je dôležitý, takže poštový spôsob doručenia by sa mal používať iba na odoslanie telegramu. Samozrejme najviac rýchla trať vyjadriť sústrasť moderné nástroje spojenia: Email, Skype, Viber ..., ale sú vhodné pre sebavedomých používateľov internetu, a tými by mali byť nielen odosielatelia, ale aj príjemcovia.

Používanie SMS na prejav sympatie a empatie je prijateľné iba vtedy, ak neexistujú žiadne iné príležitosti na kontakt s osobou, alebo ak je stav vášho vzťahu vzdialená známosť alebo formálne priateľstvo. Nasledujte tento odkaz pri rôznych príležitostiach.

Formulár na odoslanie:

V písaní:

• telegram;
• email;
• elektronická pohľadnica;
• nekrológ je kus smútku v novinách.

V ústnej forme:

• V telefonickom rozhovore;
• kedy sa stretneme tvárou v tvár.

V próze: vhodné na písanie a ústna forma prejavy smútku.
Vo veršoch: vhodné pre písanie prejavy smútku.

Dôležité momenty

Všetky verbálnu sústrasť by mal byť krátkeho tvaru.

• Oficiálna sústrasť sa vyjadruje jemnejšie písomne. Na to je vhodnejší srdečný verš, ku ktorému si môžete vyzdvihnúť fotografiu zosnulého, zodpovedajúce elektronické obrázky a pohľadnice.
• Osobná individuálna sústrasť musí byť výlučná a môže byť vyjadrená ústne aj písomne.
• Pre tých najdrahších a najbližších je dôležité vyjadriť alebo napísať úprimnú sústrasť, nie formálnu, teda nie stereotypnú.
• Keďže verše sú zriedkavo exkluzívne, výlučne vaše, preto počúvajte svoje srdce, ktoré vás povzbudí slovami útechy a podpory.
• Úprimné by mali byť nielen slová sústrasti, ale aj ponuka akejkoľvek pomoci, ktorú si môžete dovoliť: finančnej, organizačnej.

Nezabudnite spomenúť výrazné osobné prednosti a povahové črty zosnulého, ktoré by ste si chceli navždy uchovať v pamäti ako vzor: múdrosť, láskavosť, ústretovosť, optimizmus, láska k životu, pracovitosť, čestnosť.…

Toto bude individuálna časť kondolencie, ktorej hlavnú časť možno sformulovať podľa približného modelu navrhnutého v našom článku.

Univerzálne smútočné texty

1. „Nechaj zem odpočívať v pokoji“ - toto je tradičná rituálna fráza, ktorá sa hovorí po úplnom pohrebe, môže to byť sústrasť pri prebudení, vhodná aj pre ateistov.
2. "Všetci smútime za tvoju nenapraviteľnú stratu."
3. "Nevýslovná bolesť zo straty."
4. "Úprimnú sústrasť a sústrasť za tvoj smútok."
5. "Prijmite, prosím, moju hlbokú sústrasť nad smrťou milovaného človeka."
6. "Uchovajme si v našich srdciach svetlú spomienku na zosnulého úžasného človeka."

Pomoc je možné poskytnúť nasledujúcimi spôsobmi:

• „Sme pripravení zdieľať bremeno vášho smútku, byť vám nablízku a poskytnúť vám a vašej rodine potrebnú všetku možnú pomoc.“
• „Určite budete musieť vyriešiť veľa otázok. Môžete sa na nás spoľahnúť, prijmite našu pomoc."

O smrti matky, babičky

1. "Smrť najbližšej osoby - matky - je nenapraviteľný smútok."
2. "Svetlá spomienka na ňu zostane navždy v našich srdciach."
3. "Koľko sme jej nestihli povedať počas jej života!"
4. "Úprimne smútime a sústrasť s vami v tejto trpkej chvíli."
5. "Počkaj! Na jej pamiatku. Nechcela by ťa vidieť v zúfalstve."

O smrti manžela, otca, starého otca

• "Vyjadrujem úprimnú sústrasť a vyjadrujem hlbokú sústrasť v súvislosti so smrťou milovanej osoby, ktorá bola pre vás a vašu rodinu spoľahlivou oporou."
• „Na pamiatku tohto silný muž musíte preukázať silu a múdrosť, aby ste prežili tento smútok a pokračovali v tom, čo nestihol dokončiť.
• "Budeme si naňho niesť svetlú a milú spomienku počas našich životov."

O smrti sestry, brata, priateľa, milovaného človeka

1. „Uvedomiť si stratu blízkeho človeka bolí, no ešte ťažšie je vyrovnať sa s odchodom mladých ľudí, ktorí nepoznali život. Večná pamäť!"
2. "Dovoľte mi vyjadriť úprimnú sústrasť pri príležitosti ťažkej, nenapraviteľnej straty!"
3. „Teraz sa musíš stať oporou pre svojich rodičov! Zapamätaj si to a vydrž!"
4. "Boh ti pomôže prežiť a vydržať bolesť z tejto straty!"
5. "V záujme svojich detí, ich pokoja a blaha sa musíte vyrovnať s týmto smútkom, nájsť silu žiť a naučiť sa pozerať do budúcnosti."
6. "Smrť lásku neberie, tvoja láska je nesmrteľná!"
7. "Čestná spomienka na úžasného človeka!"
8. "Navždy zostane v našich srdciach!"

Ak ste na diaľku, informujte sa cez SMS. Vyberte príslušnú správu a odošlite ju príjemcovi.

O smrti kolegu

• „Počas posledných rokov sme pracovali bok po boku. Bol výborným kolegom a príkladom pre mladých kolegov. Jeho profesionalita slúžila ako príklad pre mnohých. Navždy zostaneš v našej pamäti ako modelka životná múdrosť a poctivosť. Nech zem odpočíva pre vás v pokoji!
• „Svojou oddanosťou svojej práci si získala úctu a lásku všetkých, ktorí ju poznali. On/Ona navždy zostane v mojej pamäti."
• „Bol si úžasný spolupracovník a priateľ. Ako nám budeš chýbať. Nech zem odpočíva pre vás v pokoji!
• „Nemôžem zniesť pomyslenie, že si preč. Zdá sa, že len nedávno sme pili kávu, diskutovali o práci a smiali sa... Budeš mi veľmi chýbať, tvoje rady a bláznivé nápady.

O smrti veriaceho

Text kondolencie môže obsahovať rovnaké smútočné slová ako pre svetského človeka, ale pravoslávny kresťan by mal dodať:

• rituálna fráza:

"Nebeské kráľovstvo a večný odpočinok!"
"Boh je milosrdný!"

Moja drahá, veľmi ma mrzí tvoj smútok. Sústrasť... Buďte silní!
Môj priateľ, smútim za tvojou stratou. Viem, že je to tvrdá rana pre vás a vašu rodinu. vyjadrujem úprimnú sústrasť.
- Odišiel úžasný muž. Úprimnú sústrasť vám, moja drahá, a celej vašej rodine v tejto smutnej a ťažkej chvíli.
Táto tragédia nás všetkých zranila. Ale to sa ťa, samozrejme, dotklo najviac. Prijmite moju sústrasť.

Ako kondolovať islamu (moslimom)?

Sunna vyjadruje sústrasť v islame. Je však nežiaduce, aby sa príbuzní zosnulého zhromaždili na jednom mieste, aby prijali sústrasť. Hlavným účelom vyjadrenia sústrasti je vyzvať ľudí, ktorí utrpeli nešťastie, k trpezlivosti a spokojnosti s predurčením Alaha. Slová, ktoré treba povedať pri prejavovaní sústrasti, sú: "Nech ti Alah dopraje krásnu trpezlivosť a nech odpustí hriechy tvojho zosnulého (tvojho zosnulého)."

Ako kondolovať po telefóne?

V prípade, že sa sústrastné slová vyslovujú po telefóne, je možné (ale nie nevyhnutné) stručne dodať: „Nech zem odpočíva v pokoji!“. Ak máte možnosť poskytnúť pomoc (organizačnú, finančnú - akúkoľvek), je vhodné doplniť slová sústrasti touto frázou, napríklad: „V týchto dňoch pravdepodobne budete potrebovať pomoc. Chcel by som byť nápomocný. Počítajte so mnou, že sa kedykoľvek ozvem!

Ako sa správate k človeku, ktorý je pozostalý?

Nie je potrebné smútiť, plakať s ním, prechádzať utrpením niekoho iného. Oveľa efektívnejšie budete pomáhať, ak budete konať racionálne, premyslene. Jedným zo spôsobov, ako sa vyrovnať so stratou, je opakovane o nej hovoriť. V tomto prípade zareagujú silné emócie. Musíte pozorne počúvať osobu, v prípade potreby odpovedať na jej otázky. Umožniť človeku prejaviť svoje emócie, zážitky. Môžu to byť slzy, hnev, podráždenie, smútok. Nesúdiš, len pozorne počúvaš, si tam. Dostupné hmatový kontakt, teda človeka možno objať, vziať za ruku, dieťa položiť na kolená.

nie 5

Treba si uvedomiť, že na pohrebe sa prednesie smútočná reč, ktorá je adresovaná celému okruhu hostí. Pohreb je pomerne náročná udalosť a príbuzní si vyberajú človeka s dobrou dikciou, ktorý zosnulého dobre poznal.

Ak čítate spomienková reč, potom by ste sa nemali spoliehať na improvizáciu, je v poriadku, ak si nahráte prejav. Optimálny čas reči do 5 minút. Nemali by ste prerozprávať celý životopis zosnulého. Rečník musí vybrať najjasnejšie, najdôležitejšie, dobré chvíle ktorí prejavujú všetky najlepšie vlastnosti zosnulého.

Keďže ste zosnulého osobne poznali, môžete si zaspomínať Dobrý skutok, dobré slová alebo momenty, ako aj zdôrazniť, aká dôležitá bola pre vás táto osoba. Na konci príhovoru sa väčšinou hovorí o tom, čo nás nebožtík naučil, aké výhody priniesol, že svoj život prežil nie nadarmo.

Je nemožné v smútočnom prejave pripomenúť nedostatky a zlé skutky zosnulého, pamätajte na to zlý človek dá sa povedať, že dobrý. Ak bol napríklad človek chamtivý, tak môžeme povedať, že hoci sa nie vždy vedel podeliť o radosť s druhými, je pre nás príkladom, ako byť sami šťastní a všetko dosiahnuť vlastnou prácou! Tak sa hostia dozvedia o zosnulom, o jeho bohatý život, dobré skutky.

Teplé slová zahrejú duše hostí a príbuzných, a preto sa strata ľahšie znáša.

Príklad reči:

1. Príťažlivosť:

Vážení hostia [Name]!
- Vážení príbuzní a priatelia!
-Milá rodina a priatelia nášho milovaného [Name]

2. Kto si:

Som manžel nášho cteného [Name].
-Som sestra [Name], na ktorú si dnes spomíname.
- [Meno] a v posledných rokoch sme spolu dlho / slúžili.

3. O tom, ako sa to všetko stalo:

Matka bola dlho chorá; Vedeli sme, čo sa stane, ale keď nám zavolali z nemocnice...
-Keď som zistil, že [Name] zomrel, nemohol som v ten večer myslieť na nič iné.
-Hoci starý otec žil dlhý život, správa o smrti ma zaskočila.
-Dnes je to 9 dní, čo nás mama opustila.
-Pred rokom sme sa rozlúčili s [Name], rešpektovaným a hodným človekom.

4. Pár slov o najlepšie vlastnosti zosnulý:

Babička bola najmilšia osoba, často prijímala hostí vo svojom útulnom domčeku na dedine.
Bola veľmi štedrá a z jej úsmevu sa všetci cítili dobre.
-Bol známy ako optimista a človek, s ktorým sa ľahko prechádza životom.
-Bol pre nás všetkých oporou, v ťažkých chvíľach sa naňho dalo vždy spoľahnúť.

Pamätajte, že smútočný prejav na pohrebe musí vychádzať z tvojho srdca, vezmi si pero a napíš o tom, čo máš v duši, opíš zosnulého. Nech je vaša reč lepšia formálne nie správna, ale úprimná, ktorá sa dotkne sŕdc hostí.

Príklad smútočného prejavu je tu uvedených málo faktov zo života, ale reč bola hovorená od srdca:

Vážení príbuzní a priatelia! Som manžel nášho cteného [Meno] Keď som sa dozvedel o tragédii, dlho som nemohol uveriť tomu, čo sa stalo, celý večer som nemohol myslieť na nič a stále sa mi zdá, že je to len sen.
Málokto vie, aká čistá a bystrá bola [Name] Už vo veku 18 rokov podnikla svoj prvý výlet a vášeň vidieť nové zostala navždy v jej srdci. Stretli sme sa na jednom z týchto výletov, bol to nezabudnuteľný mesiac v nezabudnuteľnom meste.
Obaja sme sa považovali za slobodných ako vtáky a nechceli sme sa viazať, ale tento známy všetko obrátil naruby. Bola neuveriteľne milá a sympatický človek. Vždy pomohol cudzinci, vždy bral ohľad na názory iných a vyhýbal sa konfliktom. Som rád, že aj keď tak málo, bol som s ňou a mohol som si užiť čistotu, nehu a pocity, ktoré mi [Name] dávala. Vždy si ťa budem pamätať [Name] tvoj teplý úsmev navždy zostane v našich srdciach!

Čo hovoria na pohrebe?

Pri prebudení môže každý prejaviť úctu zosnulému. Ak si chcete uctiť pamiatku blízkeho, pripravte sa vopred, vymyslite si dobrý prípitok či verš, aby ste sa postavili k pamätnému stolu a uctili si tak pamiatku blízkeho.

Predtým, ako si sadnete za stôl, uctia si zosnulého minútou ticha. Pravoslávni začínajú spomienku čítaním 90. žalmu a modlitbou „Otče náš“. Majiteľ domu pozve hostí k stolu a ľudia si sadnú, nesedia na prázdnom mieste pridelenom zosnulému.

Prvé slovo odovzdané majiteľovi domu: -Dnes sme strávili v posledný spôsob náš drahý (volá ho ako to bolo v rodine zvykom). Nech mu zem odpočíva v pokoji a spomienka je večná. (Úklony k portrétu resp voľné miesto zosnulý).

Všetci pijú (podľa tradície huspeninu). Nie cinkanie. Potom sa slovo odovzdá vedúcemu. Hostiteľ tiež prednesie svoju reč a zakončí ju slovami: - Nech je zem (nazýva meno a priezvisko zosnulého) dole a spomienka je večná!

Potom vodca prednesie smútočné slová, aby povedal všetkým od starších až po menšinu: Spravidla sú to toasty, na konci ktorých sa hovorí Nech je zem [meno] dole a pamäť večná!

V pamätných slovách je povolené používanie aforizmov, obľúbených výrazov zosnulého, príbehov zo života. akýkoľvek negatívne slová, rozprávať sa o zlé vlastnosti charakter, vzťah.

Príklad: Priatelia, dnes je deň smútku. Bol čas, keď sme sa zabávali a tešili s odídeným (jej) od nás. Ale dnes pijeme tento kalich smútku aj my sami, keď odprevadíme blízkeho človeka na poslednú cestu. Nie každý na svete bol hodný Usnutia, ako Matka Božia a iní svätí ľudia. Ale v našich srdciach si uchováme dobrú spomienku na nášho priateľa, ktorý má nádej na vzkriesenie a na nové stretnutie na novom mieste. Vypijme si k tomu víno smútku až do dna!

Príklad: Sme smutní a smutní A nie sú žiadne iné pocity. Pamätajme na všetkých rodičov, pamätajme na všetkých príbuzných! Spomeňme si na všetkých zosnulých, v rozkvete života, bratov, sestry mŕtvych, priateľov i cudzincov! Kedysi žili a robili nás šťastnými, smiali sa a milovali, starali sa o nás. Dávno či nedávno Už nie sú medzi nami, A chvejúc sa nesieme kyticu do hrobu!

Alebo len prípady zo života, niekto si spomenie, ako dobre kreslil, niekto, ako sa im perfektne spolupracovalo, a niekto povie o svojom dobrom skutku.

Príklad: „Náš starý otec bol veľmi milý a dobrý človek. Jeho cesta bola dlhá a náročná. Všetky ťažkosti, ktoré krajinu postihli, vnímal ako svoje. Pracoval a vychovával deti bez toho, aby sa sťažoval na nedostatok výhod, nedostatok jedla alebo vybavenia. Vychoval deti, bol oporou pre vnúčatá. Toto nám bude všetkým veľmi chýbať. skvelý človek. Blahoslavená pamiatka mu!

Spomienkové slová je potrebné vyslovovať v stoji. Po vašich pohrebných slovách hlava rodiny nevyhnutne ukončí vaše slová vetou - Nech je zem (nazýva meno a priezvisko zosnulého) v pokoji a spomienka je večná! Alebo pre veriacich Kráľovstvo nebeské pre neho a večný odpočinok.

Keď všetci prehovoria, vedúci domu všetkým poďakuje za milé slová, ešte raz si želá, aby boli všetci silní, aby prežili horkosť straty, aby si vždy zachovali pevnosť. Všetci vstanú, napijú sa, uklonia sa a znova si sadnú. Podľa tradície posledný prípitok robí najstaršia žena v rodine alebo najstarší z príbuzných. Taktiež ďakuje všetkým, že prišli a uctili si pamiatku zosnulých a v prípade potreby všetkých pozýva na ďalšiu spomienku. Po poslednom prípitku sa nelúčia, ale klaňajú sa portrétu zosnulého (resp prázdne miesto pri stole) a pri východe prinášajú slová sústrasti príbuzným.

Ako vyjadriť sústrasť nad smrťou?

Čo by sa nemalo povedať? Často v takých ťažké dni je pre nás veľmi ťažké formulovať myšlienky a správne vyjadriť sústrasť. Začneme hovoriť všeobecné frázy, namiesto toho, aby sme len podporovali ľudí, ktorí sú nám drahí v ťažkej chvíli. Zvážte, čo je lepšie nehovoriť, keď vyjadrujete sústrasť:

2. Boh súdil, Božia vôľa pre všetko, Boh vzal. Takúto frázu nemôžete povedať matke, ktorá stratila malé nevinné dieťa, a tým sa zdá, že hovoríte, že to s nimi urobil Boh. Je lepšie povedať, že teraz je človek v lepšom svete.

3. Ako sa máš? Netreba sa sucho pýtať príbuzných, ako sa majú, ak treba pokračovať v konverzácii, je lepšie sa opýtať, ako sa cítite? Na čo myslíš? Ak však nie ste blízka osoba, potom sa stačí zaujímať o samotný pohreb, opýtať sa, či môžem pre vás niečo urobiť.

4. Všetko bude dobré, neplač! Nemali by ste sa snažiť rozveseliť príbuzných zosnulého takýmito výrazmi, koniec koncov, toto je smútok a v týchto dňoch chcú príbuzní najčastejšie premýšľať o dnes a nie o budúcnosti.

5. Želania orientované na budúcnosť sa nevzťahujú na slová sústrasti: „Želám vám, aby ste sa po takejto tragédii rýchlejšie zotavili“

6. Za zlú formu sa považuje nájsť pozitívne momenty v tragédii a znehodnotiť stratu. Nič, porodiť! Mal veľké bolesti a konečne sa z toho dostal! Pamätajte, že ľudia sa tu zišli, aby si uctili pamiatku zosnulých.

7. Nie si jediný, stáva sa to horšie, to sa stalo ... .. Takéto vyjadrenia sú netaktné a nepomáhajú zmierniť bolesť zo straty.

8. Nemôžete hľadať niekoho, koho by ste mohli obviňovať. Dúfame, že tento vodič bude uväznený! Dúfame, že tento vrah bude potrestaný. Takéto vyjadrenia sa nevzťahujú ani na slová sústrasti.

9. „Vieš, veľa pil a bol narkoman, takí ľudia dlho nežijú.“ Aj takéto výroky sú netaktné, o zosnulom, či dobro alebo nič.

10. Otázky „Ako a kde sa to stalo?“ a iné, tiež nie je vhodné žiadať o sústrasť.

Ústna sústrasť blízkym zosnulých

Najdôležitejšie je, aby vaše slová sústrasti boli úprimné a zo srdca. Ak ste napríklad zosnulého a jeho príbuzných dobre nepoznali, potom bude stačiť obyčajné podanie ruky alebo objatie so slovami sústrasti k vašej strate. To isté platí pre ľudí, ktorí jednoducho nemajú slová alebo len dve slová, úprimnú sústrasť. Môžete jednoducho objať, vziať za ruku, položiť ruku na rameno, čím ukážete, že úprimne sympatizujete a zdieľate svoj smútok s príbuznými zosnulého.

Za dobrú formu sa považuje ponúknuť svoju pomoc, opýtajte sa, či pre vás môžem niečo urobiť? Najčastejšie vám odpovedia zdvorilo, nie ďakujem, nestojí to za to. Ak je však pomoc skutočne potrebná, potom môže ísť o pomoc pri príprave pietnych pokrmov, pri odovzdávaní poznámok cirkvi na usporiadanie cirkevných liturgií za zosnulých a dokonca aj o materiálnu pomoc.

Ako nájsť slová sústrasti k smrti?

Aby ste ľahšie vyjadrili sústrasť, premýšľajte o zosnulom, kým bol pre vás, pamätajte dobré prípady zo života, jeho konania a spoločných skutkov. Myslite aj na pocity príbuzných, aké ťažké je pre nich to, čo cítia. To vám pomôže nájsť slová pre sústrasť.

Ak sa pred zosnulým za niečo cítite vinní, bude dobrou formou vaše úprimné ospravedlnenie, pretože sústrasť je odpustenie aj zmierenie. Nemusíte zo seba vyžmýkať slová, ak žiadne nie sú, potom len príďte a úprimne povedzte, ako sústrasť, vo vašich očiach a všetko bude viditeľné. Nižšie sú uvedené príklady kondolenčných slov:

Znamenal pre mňa a pre teba veľa, smútim s tebou. Nech je nám útechou, že dal toľko lásky a tepla.

Modlime sa za neho. Neexistujú slová, ktorými by ste vyjadrili svoj smútok.

Znamenala veľa v tvojom aj mojom živote. Nikdy nezabudnúť…

Je veľmi ťažké stratiť takého drahého človeka. zdieľam tvoj smútok. Ako ti môžem pomôcť? Na mňa sa môžeš vždy spoľahnúť.

Prepáčte, prijmite moju sústrasť. Ak pre vás môžem niečo urobiť, budem veľmi rád.

Chcel by som ponúknuť svoju pomoc. Rád vám pomôžem...

Bohužiaľ, v tomto nedokonalom svete to treba zažiť. Bol to bystrý muž, ktorého sme milovali. Nenechám ťa v tvojom smútku. Na mňa sa môžeš kedykoľvek spoľahnúť.

Táto tragédia zasiahla každého, kto ju poznal. Teraz ste, samozrejme, najťažší zo všetkých. Chcem ťa ubezpečiť, že ťa nikdy neopustím. A nikdy na ňu nezabudnem.

Prosím, poďme spolu touto cestou. Žiaľ, až teraz som si uvedomil, aké nedôstojné boli moje hašterenie a hádky s týmto bystrým a drahým človekom.

Odpusť mi! smútim s tebou. To je obrovská strata. A hrozná tragédia. Modlím sa a vždy sa budem modliť za vás a za neho.

Je ťažké opísať slovami, koľko dobrého mi urobil. Všetky naše nezhody sú prachom. A to, čo pre mňa urobil, si ponesiem celý život. Modlím sa za neho a smútim s vami. Rada Vám kedykoľvek pomôžem.