Sicherlich viele Frauen, die den Status " aktive Suche“ stellten sich die Frage: „Warum bin ich einsam?“ Vielleicht hat jemand eine rationale Erklärung für sich gefunden, und jemand war ratlos ...

Was steckt also hinter den Hindernissen für die heiß ersehnte Partnerschaft? Hier gibt es viele Antworten, aber ich habe meine eigene Klassifizierung der Gründe vorgenommen weibliche Einsamkeit basierend auf der Erfahrung von individuellen therapeutischen Sitzungen und Trainings. So, Ich rief die erste Gruppe an: Real "Ich will nicht!" oder "Ich brauche es nicht." Im letzten halben Jahrhundert hat die Menschheit einen einzigartigen Weg eingeschlagen soziales Experiment. Zum ersten Mal in der Geschichte eine signifikante Anzahl der weltweit am meisten verschiedene Alter Einhaltung einer Vielzahl von Politische Sichten angefangen alleine zu leben.

Was bedeutet Einsamkeit heute?

Einsamkeit ist heute nicht nur eine Folge zufälliger Umstände, sondern auch Bewusste Enscheidung Millionen Menschen hinein Industrieländer. Das ist die neue soziale Realität Großstädte, eine verantwortungsvolle Entscheidung sowohl für junge Vertreter der „kreativen Klasse“ als auch für ältere Menschen, die alleine alt werden wollen.

NYU-Soziologe Eric Kleinenberg untersucht das Phänomen moderne Einsamkeit, kommt zu einem unerwarteten Schluss: Allein zu leben bedeutet nicht, sich einsam zu fühlen. Und in einem bestimmten Lebensabschnitt allein zu sein, ist nicht nur nicht beängstigend, sondern interessant und sogar notwendig.

Allein leben und wirklich einsam sein sind sehr unterschiedliche Konzepte, trotz der Tatsache, dass diese Phänomene sehr oft verwirrt sind und die Situation nur erzwingen. Zum Beispiel gibt es zahlreiche Beweise dafür, dass Menschen, die noch nie verheiratet waren, nicht weniger glücklich sind als diejenigen, die verheiratet sind.

Aber warum erleben Menschen dann unangenehme Gefühle für sich selbst, fühlen sich fehl am Platz, sind allein und verbringen viel Mühe und Energie mit der Suche nach einem Partner? Ja, weil kulturelles „Muss“, Druck von Eltern, Kollegen, Freunden und Bekannten und Aufdringlichkeiten mit Fragen: „Na, wann heiratet ihr?“, „Habt ihr eine MCH?“, „Wann trefft ihr euch?“, "Oh! Wir wollen so Enkelkinder“, „Oh, schau, die Zeit läuft ab!“ nur frustrierend...

Und das Mädchen ist gerecht dieser Moment Die Zeit konzentriert sich auf etwas anderes, z professionelle Selbstverwirklichung oder kreative Suche... Oder sie hat sich freiwillig entschieden, die Partnerschaft auf den Altar ihrer Interessen zu stellen.

Aber unter Druck von außen entwickelt sie sich intrapersonaler Konflikt wenn zwei Bedürfnisse nicht übereinstimmen: zum einen das drücken von "NECESSARY" / zum anderen - jetzt BRAUCHE ICH DAS NICHT, ICH WILL NICHT!

Daher ein sehr unangenehmer Zustand, der Gefühle von Bedauern und Schuldgefühlen zerstört - was nicht entspricht, was nicht rechtfertigt.

Übrigens ist diese Gruppe in unserem Land nicht so zahlreich.

Osho hat das gesagt Einsamkeit ist der Weg der Stolzen und Starken:„Wenn du allein bist, dann bist du schon zu Hause.“

Aber dann werden wir nicht über Einsamkeit sprechen Bewusste Enscheidung eines Menschen, nicht über die Einsamkeit eines Einsiedlers, eines Mönchs, nicht über die Einsamkeit eines talentierten, kreativen Menschen, nicht über die Einsamkeit eines Selbstverwirklichten oder erleuchteter Meister. Wir überlegen erzwungene Einsamkeit einer Person ihn loszuwerden, einen Partner zu finden, eine Familie zu gründen.

Die zweite Gruppe ist auch nicht sehr zahlreich, aber dennoch gibt es solche Frauen unter uns. Sie sind besessen von Überforderung an sich selbst, Selbstdisziplin, schmälern ihre Bedeutung und ihren Erfolg. In den meisten Fällen wir redenüber den Konflikt zwischen dem Bedürfnis nach Selbstachtung, Selbstbild einerseits und Motiven andererseits, die diesem Selbstbild widersprechen und daher für sie nicht akzeptabel sind: „ICH WILL, ABER ICH HABE NICHT GENUG KRAFT." Solche Frauen sammeln entweder Merkmale von Unabhängigkeit, Aggressivität oder umgekehrt Abhängigkeit, Schwäche an.

Ich hatte eine junge Frau in Therapie, die viele Tugenden hatte, sie aber auf jede erdenkliche Weise abwertete.

Sie flüchtete sich in Illusionen, erfand etwas für sich, glaubte es und projizierte es ins Leben.

Das diensthabende Aufmerksamkeitszeichen eines Arbeitskollegen galt fast als Hand- und Herz-Antrag ...

Am Ende „erfand“ sie sich eine lebensrettende Legende, um nicht in einer Beziehung zu sein: „Ich werde sein Leben ruinieren“, „Ich habe nicht die Kraft, eine gute Ehefrau zu sein“ usw.

Die dritte Gruppe umfasst Frauen, die eine bestimmte gebildet haben perfektes Bild, dem ihre Auserwählte entsprechen muss, d.h. Die Messlatte für den geforderten Standard ist sehr hoch gelegt, das können sein: Aussehen, Bildung, Status in der Gesellschaft, Niveau Vermögen, persönliche Eigenschaften usw.

Und hier sitzt die Frau fest in ihrer Falle. Und infolgedessen gibt sich eine solche Frau zuerst bewusst und dann unbewusst keine Chance, Ehefrau zu sein.

Erinnern Sie sich an das Märchen „Aschenputtel“? Wir wissen nicht, wie die Helden des Märchens nach der Hochzeit gelebt haben, aber dies unsterbliche Geschichte fand seinen Niederschlag im modernen Kino, wo wir sehen können, wie sich die Beziehung zwischen Aschenputtel und Prinzen entwickelt.

Es gibt drei Beziehungsoptionen:

• sie brechen auf
• Der Prinz steigt auf die Ebene von Aschenputtel hinab,
• Cinderella wächst bis zum Prinzen heran.

Es gibt keine anderen Optionen. Dieses Leben ist kein Märchen.

In einer Trainingseinheit mit Frauen, die in dieser Falle gefangen waren, haben wir diese Dynamik mit Hilfe erkundet Systemkonstellationen: Die Stellvertreterin, die im Systemfeld eine Metapher für die Seele des Klienten ist, wies potenzielle Freier ab, die direkt um die Stellvertreterin kreisten, sie suchte noch nach einem idealisierten Bild, und es gibt sehr wenige oder gar keine von ihnen. Nun, es war definitiv nicht in ihrem Bereich.

Es gab noch eine weitere Dynamik, die dieser Gruppe ebenfalls zugeschrieben werden kann. Aber hier sind Frauen nicht bewusst, sondern sofort unbewusst in diese Falle geraten: Zuerst konnten wir nicht verstehen, was los war ...

Die Freier, die den Stellvertreter eines solchen Mädchens sahen, flohen mit aller Kraft. Sofort, sobald Sie es sehen. "Füße in der Hand - und reißen."

Wir haben die Dynamik mit verdreht verschiedene Parteien, bis sie darauf kamen, dass der Deputy königlich sagte: "Ich bin die Queen."

Als sie die Klientin fragte, was „Ich bin die Königin“ bedeute, waren sie von ihrer Antwort sehr überrascht. Es stellte sich heraus, dass das Mädchen viele Trainings absolvierte, in denen sie die Königin in sich kultivierte.

Dann wurde das systemische Verhalten potenzieller Bewerber deutlich, die verstanden, dass sie nicht auf dem gleichen Weg wie die „Königin“ waren – sie waren von einem anderen „Beerenfeld“ ... Wie sie sagen: „Hasen zu Hasen, Elefanten zu Elefanten“.

Und wir gehen weiter zur vielleicht zahlreichsten, vielfältigsten, vielfältigsten Form der vierten Gruppe, wo intrapersonale Konflikte den Ball regieren: „ICH WILL, ABER ICH KANN NICHT“ oder „ICH KANN NICHT ENTSCHEIDEN, ABER ICH WILL“.

4.1. Ein zu hoher Preis für eine langfristige Beziehung mit einem Mann

Ich beginne mit einem Beispiel. Julia ist also eine erfolgreiche Besitzerin Profitables Geschäft. "Komsomol-Mitglied, Sportler und einfach eine Schönheit" - wie aus dem berühmten Sowjetischer Film. Aber sie fühlt sich einsam, wünscht sich eine Familie, Kinder.

Zur gleichen Zeit in einer wackeligen Beziehung mit einem Mann - nicht frei, aber auch nicht sehr beschäftigt (verheiratet, aber seine Frau lebt in einer anderen Stadt). Außerdem in Yulias Geschäft zu arbeiten. Und einige Aspekte der Qualität und der Ergebnisse dieses Falles hängen von ihm ab.

Und sie schwingt seit mehr als einem Jahr auf diesen Schaukeln ...

Der Preis hier ist:

• wenn sie mit einem mann schluss macht, bringt das ein geschäft und hoch stabiles Einkommen;
• Bei ihm zu bleiben ist keine Tatsache, dass sie eine vollwertige Familie bilden werden - er ist nicht frei und will nichts ändern, alles passt ihm sowieso.

4.2. Wiederholung des Familienszenarios der Eltern (Ablehnung, Einsamkeit, Scheidung etc.)

So ein weibliches Szenario: Alle Damen der Familie sind einsam, aber jemand schafft es trotzdem, schwanger zu werden und zu gebären.

Stellen Sie sich nun vor - eine solche Dynamik für mehrere Generationen. Und wenn eine Frau aus dem Drehbuch raus will, und das will sie auf jeden Fall, dann empfindet sie das selbst unbewusst als Treuebruch, als Verrat an den Frauen der Familie.

Sie ist im Schraubstock der Installation gefangen: "I am the same as you." Und nachdem sie gegen dieses Rezept verstoßen hat, ist es, als würde sie sich von dem Clan entfremden, von der Zugehörigkeit zu ihm. Und das ist SCHRECKLICH. Oh, wie beängstigend. Und es braucht viel Mut, diesen Schritt zu gehen. Nicht jeder kann es aushalten, nicht jeder hat genug Ressourcen, um eine solche Freiheit zu erlangen.

4.3. Verflechtung mit jemandem aus dem Stammessystem (dies ist, wenn eine Person das Schicksal eines Vorfahren fast vollständig oder teilweise wiederholt)

Ich werde auch mit einem Beispiel beginnen. Eine junge Frau hat es satt, dass sich ihre Beziehung nur mit entwickelt verheiratete Männer Und nicht ihre Religion. Und wie sie selbst sagte, alle ihre Männer nahmen sie nicht ernst.

Und mit freien Männern scheint sie keine Chance zu haben, Beziehungen aufzubauen.

Sie hat es satt, eine Geliebte zu sein und will das Familienglück finden.

Im Laufe der Therapie stellte sich heraus, dass sie mit ihrer Ururgroßmutter in Verbindung stand, die trotz ihrer Angehörigen mit dem türkischen Lohnarbeiter ihres Vaters durchbrannte. Durch ihre Tat entehrte sie guter Name Vater-Kaufmann und der Nachname im Allgemeinen. Aber ein Schlag wartete auf sie, ihr Geliebter war verheiratet, und nachdem er mit unserer jungen Dame Familie gespielt hatte, floh er zu seiner rechtmäßigen Frau in seine Heimat. In Ungnade gefallen, obdachlos, ohne Geld und schwanger wollte die Heldin nach Hause zurückkehren, aber es wurde ihr verweigert.

Und jetzt verstehe ich, warum meine Klientin Männer auswählt, die sie benutzen ...

Dazu gehört auch die Identifikation mit früheren Partnern ungerecht behandelter Eltern. Diese. Eine Frau oder ein Mann kann unwissentlich mit dem früheren Partner eines Elternteils verbunden werden, um die systemische Gerechtigkeit wiederherzustellen.

4.4. Kindheitstrauma

• Stress und Enttäuschung bei der Geburt (Warten auf ein Kind des anderen Geschlechts).
• Infantilismus. übertrieben Emotionale Bindung zu den Eltern.
• emotionale Pause oder emotionale Ablehnung der Eltern.

Ein anschauliches Beispiel können hier "Papas Töchter" sein - Frauen, die in der Kindheit sowohl körperlich als auch emotional keinen Vater bekommen haben.

Und die Antworten auf die Frage sind sehr bezeichnend: Wie fühlst du dich für deinen Vater?

Ich bekomme unterschiedliche Antworten, sehr unterschiedliche. Am beliebtesten:

• Mein Vater ist ein Schurke. Er hat seine Mutter verlassen, mich, ich kenne ihn nicht (oder will es nicht wissen). - Was für Männer, sagst du, triffst du? - Ja, Schurken allein!

• Mein Vater ist gut, aber nicht meiner. Sie und ihre Mutter trennten sich, und ihre Mutter schalt ihn hinter seinem Rücken. Wir haben uns selten gesehen, er hat eine andere Familie. Ich habe es auf jede erdenkliche Weise begründet. Ich hatte das Gefühl, dass Papa gut ist, aber nicht meiner. - Was passiert mit den Männern in Ihrem Leben? - Sie sind. Sie sind gut. Aber nicht mit mir...

• Mein Vater ist gut, aber es gibt nichts Besonderes zu respektieren. Mama hat verdient, alles erreicht, sich um alle gekümmert, Papa hat weniger verdient oder Geld für den Wind ausgegeben - und Sie haben ihn, wie sich herausstellt, auch nicht respektiert - Nein. - Wie denkst du über Männer? - Ebenfalls. Ich kann mich nicht auf sie verlassen, ganz alleine...

4.5. "Mein Mann muss mich selbst finden"

Es gibt so eine abgedroschene Anekdote ...

Ein Mann träumte davon, im Lotto zu gewinnen. Jeden Tag kam er zum Tempel, kniete nieder und fragte Gott:

- Herr, hilf mir im Lotto zu gewinnen!

Ein Monat verging, eine Sekunde, ein Jahr … Einmal kam wie gewöhnlich ein Mann zum Tempel, kniete nieder und begann zu beten:

- Herr, lass mich im Lotto gewinnen! Schließlich gewinnen andere. Was bist du wert?!

- Ja, du kaufst endlich einen Lottoschein!

Wenn Ihr Leben aus Arbeit besteht (besonders wenn in Damenmannschaft), mit Freunden plaudern und Häkelkurse besuchen - dann sieht man einen Mann nicht, er kann nirgendwo herkommen.

Daher der nächste Punkt.

4.6. Enger sozialer Kreis. (Kommentare finde ich überflüssig)

4.7. Sich selbst nicht akzeptieren

Eine solche Frau befindet sich in einem Zustand der Selbstgeißelung und Selbstkritik, denkt, dass niemand sie lieben wird, und stürzt in einen Zustand der Niedergeschlagenheit, Enttäuschung und sogar Depression.

Hier kann es zu Problemen kommen große Menge, aber die wichtigsten Probleme sind mit:

• Selbsthaltung
• Selbstwert
• Selbstachtung
• Vertrauen
• Erkennen und Bewusstmachen von Gefühlen
• Hausfriedensbruch
• Kommunikationsfähigkeit

4.8. Unvollständige Beziehung zu einem früheren Partner

„Wenn im Bus der Sitz neben dir besetzt ist, dann setzt sich niemand hin…“

Hier möchte ich, meiner Meinung nach, sehr einbringen Fall in Punkt. Eine Frau, die seit mehr als 10 Jahren geschieden ist, möchte unbedingt heiraten. Sie Ex-Mann hat nach ihrer Eheschließung bereits zweimal geheiratet und ist nun in der dritten, angestrebten eine andere Ehe, Beziehungen. Aber in all den Jahren der Scheidung kommt er etwa einmal pro Woche zu seiner ersten Frau, um im Haushalt zu helfen und manchmal Sex zu haben ... Ist diese Frau frei?

Oder wenn sich eine Frau emotional nicht von ihrem Ex getrennt hat ... Das Herz beginnt zu stechen, es raubt ihm den Atem, Tränen steigen ihnen in die Augen, wenn sie sich an ihn erinnern ...

4.9. Ängste (Betrachten wir nur die häufigsten)

Negativ vergangene Erfahrung. Nun, hier ist alles klar ... "In Milch eingebrannt - auf das Wasser blasen" ...

Angst, Freiheit, Status zu verlieren oder abhängig zu werden. Einige erfolgreiche, finanziell wohlhabende Frauen haben oft unwissentlich Angst davor, ihre Unabhängigkeit zu verlieren.

Sie können familiäre Beziehungen mit persönlicher Abhängigkeit von einem Mann, Pflichten im Alltag, Haushalt, Kochen und Kinderbetreuung in Verbindung bringen.

Und dann die utopische Dynamik: „Besser allein als in dieser Fessel“ löst Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen aus, die einen Stopper auf dem Weg zu einer langfristigen Partnerschaft darstellen.

Einer solchen Dynamik unterliegen übrigens nur jene Geschäftsfrauen, die kein Vorbild hatten. wohlhabende Familie, aber es gibt nur persönliche Erfahrung erfolglose Beziehungen und ein Haufen Klischees darüber, wie sie, so erfolgreich und cool, von Männern benutzt werden kann.

Angst vor Einsamkeit. Diese Angst treibt arme Frauen wie Schafhirten in Beziehungen, und wie Schafe verstehen Frauen oft nicht genau, wohin sie laufen. Und sie laufen dorthin, wo der Hirte braucht, aber nicht zu ihnen.

Angst, sich selbst zu verlieren, sich in einem geliebten Menschen aufzulösen, sich zu verändern usw.

Ich habe die häufigsten Ursachen weiblicher Einsamkeit beschrieben. Was tun damit? Für einige wird es ausreichen, nur zu überdenken, zu analysieren, was in passiert Lebensbereich Partnerschaften, in die man mutig eintreten kann neuer Roman. Aber viele Ursachen der Einsamkeit liegen nicht an der Oberfläche, sondern sind verborgen, wie der Unterwasserteil eines Eisbergblocks unter Wasser. Und es ist nicht immer möglich, alleine an die Oberfläche zu kommen. veröffentlicht .

Irina Prystupa

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P.S. Und denken Sie daran, nur indem Sie Ihr Bewusstsein verändern – gemeinsam verändern wir die Welt! © econet

Bevor Sie über die Ursachen der Einsamkeit sprechen, müssen Sie sie definieren, weil dieses Konzept ziemlich unscharf und verschwommen. Unter Einsamkeit wird in der Regel die Isolation eines Menschen von Familie und Gesellschaft verstanden. Gleichzeitig ist keine körperliche, sondern eine geistige Entfremdung impliziert. Selbst die einsamste Person kann ganze Tage in einer Menschenmenge verbringen, aber das macht sie nicht geselliger und fühlt sich nicht harmonisch mit anderen verbunden.

Das heißt, hier können wir nicht so sehr über Isolation im direkten Sinne des Wortes sprechen, sondern über die Einstellung eines Menschen zu seinem innere Welt. Daher kann Einsamkeit als eine der Existenzformen betrachtet werden. Und diese Form ist anders und hängt weitgehend davon ab Lebenserfahrung und Umstände.

Manchmal suchen Menschen bewusst die Einsamkeit, um eine Pause von der Kommunikation und von anderen zu machen. In diesem Zustand wird das Geschehen sehr gut erfasst und das gelebte Leben analysiert. Lebensweg. Es kommt vor, dass eine Person nach einer Zeit der Einsamkeit beginnt, Beziehungen zu geliebten Menschen und Freunden auf neue Weise wahrzunehmen. Daher erwirbt er eine gewisse Weisheit.

Reis. Ursachen der Einsamkeit

Manchmal kommt es jedoch vor, dass sich die Zeit der Einsamkeit verzögert. Es kann Jahre dauern, und es loszuwerden, wird zu einem echten Problem. Aber dieses Problem ist überhaupt nicht in der Außenwelt. Es liegt in der Person selbst, ihrem Psychotyp und ihrer Einstellung zu anderen Menschen.

Es gibt verschiedene Arten von Menschen, die für einen einsamen Lebensstil prädisponiert sind. Der erste Typ umfasst Personen, die voreingenommene Vorstellungen von sich selbst haben. Dies kann auf eine Art psychisches Trauma zurückzuführen sein, das in der Vergangenheit stattgefunden hat. Danach beginnt eine enge und vertrauensvolle Kommunikation ihnen Angst zu machen.

Manchmal ist eine Person von Natur aus einsam. Er kommuniziert nicht gern mit anderen und würde gerne als Einsiedler leben. Aber er wird durch die in der Gesellschaft vorherrschenden Stereotypen behindert. Ohne Kinder und Familie zu leben ist schlimm. Alleine leben ist auch schlecht. Wenn also jemand keine Freunde und Familie hat, gilt er als zutiefst unglücklich. Und eine solche Person steigt ein schwierige Situation. Sie strebt nach einem einsamen Dasein, hört aber gleichzeitig auf das Allgemeingültige öffentliche Regeln und hält sich daher in gewissem Maße für fehlerhaft.

Es gibt Menschen, die die Intimität mit jemandem bewusst vermeiden. Sie glauben, dass es ein Zeichen von Schwäche ist, anderen zu vertrauen. Solche Personen haben ein durchaus angemessenes Selbstbild. Sie halten sich für stark, erfolgreich, willensstark und gleichzeitig einsam, aber das verursacht ihnen keine Komplexe.

Äußerlich wirken sehr gesellige Menschen, die ständig Zeit in großen Unternehmen verbringen. Aber sie öffnen ihre Seelen niemandem und glauben, dass andere es absolut nicht brauchen.

Es gibt viele Menschen, die Angst haben vertrauensvolle Beziehung. Hier ist die Position eindeutig: Eine enge Kommunikation kann mit einem Abschied enden. Und das hat zur Folge Herzenskummer, Groll, Sehnsucht und Gefühle. Und wer braucht es? Daher ist es besser, spirituelle Intimität zu vermeiden, dann gibt es keinen Verlustschmerz. Das heißt, die Menschen haben Angst vor dem Normalen menschlichen Beziehungen will es aber nicht wahrhaben offensichtliche Tatsache dass es ohne Abschied keine neuen Begegnungen gibt.

Oft ist die Angst vor Trennung die Hauptursache für Einsamkeit. Aber wir verlieren ständig etwas und finden etwas. Und dieser neue kann viel besser sein als der alte. Aber für einige sind solche Wahrheiten leerer Klang. Es ist besser für sie, keine Risiken einzugehen, und wenn Sie sich in einem einsamen Zustand befinden, wird das Risiko auf Null reduziert.

An Einsamkeit ist im Prinzip nichts Unnatürliches und Schlechtes. Alleine sein heißt einfach allein sein. Aber das bedeutet keineswegs, dass Ihre Umgebung Ihnen gegenüber absolut gleichgültig ist oder dass Sie irgendwie fehlerhaft sind. Die einzige Sache ist, dass Sie eine Zurückhaltung oder Angst haben, sich vor anderen zu offenbaren. Das bedeutet gewisses Risiko. Schließlich werden Sie möglicherweise nicht verstanden oder missverstanden. Dies ist jedoch keineswegs ein Grund, sich von anderen Menschen abzugrenzen, denn nur durch Kommunikation können Sie eine für Sie geeignete Person finden.

Der Grund für die Einsamkeit liegt darin, dass jeder Mensch sieht die Umwelt Auf meine eigene Art. Einige Menschen verstehen dies jedoch und nehmen es als selbstverständlich hin, während andere, die eine so offensichtliche Wahrheit erkennen, beginnen, die Qualen der Einsamkeit zu erleben. Aber aus irgendeinem Grund vergessen sie, dass die gesamte Menschheit im selben Boot sitzt. Daher ist es einfach dumm, sich denen entgegenzustellen, die die Realität anders wahrnehmen. Jeder lebt jedoch, wie er möchte, und unter sich gesellige Menschen manchmal gibt es solche persönlichkeiten, gegenüber denen singles wie echte engel wirken.

Laut Statistik leben etwa 30% der Frauen in Großstädte entweder nie verheiratet oder geschieden sind. Logischerweise lässt sich solch ein trauriger Trend damit erklären, dass die weibliche Bevölkerung die männliche Bevölkerung fast überall übersteigt. Im Prinzip sieht diese Erklärung durchaus plausibel aus, wenn da nicht ein interessantes Paradoxon wäre. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass einige Frauen, die auf den ersten Blick keine hellen externen Daten haben, einen besonderen Sinn für Humor oder Bedeutung haben Vermögen sind nie allein. Sie heiraten erfolgreich, haben Zeit, nebenbei Romane zu drehen und die umliegenden Vertreter des stärkeren Geschlechts in den Wahnsinn zu treiben. Und im Gegenteil, es gibt eine eigene Kategorie von Mädchen und Frauen, die lange Zeit Sie können nicht nur den Status einer legalen Ehefrau erlangen, sondern sogar zumindest eine Art stabile Beziehung beginnen. Und das, obwohl sie ziemlich attraktiv, klug, interessant und autark wirken.

In dieser Hinsicht kann nur der Schluss gezogen werden: Einsamkeit ist eine unbewusste Entscheidung der Frau selbst. Und in der Regel gehen ihm die 10 häufigsten Gründe voraus:

1. Vergangene Beziehungen

Viele von uns neigen dazu, unsere früheren Beziehungen zu idealisieren, besonders wenn sie für eine gewisse Zeit mit echten Gefühlen gefüllt waren. Ein unbewusster Wunsch, eine Beziehung zu einem ehemaligen jungen Mann zu erneuern, provoziert Ihre Steifheit und Nähe vor neuen Romanen. Männer, die mit Ihnen kommunizieren, werden Ihren Mangel an Freiheit spüren, weshalb sie nicht einmal daran denken werden, weiterzumachen. Es gibt nur einen Weg, dieses Problem zu beseitigen: Sie müssen Ihre Vergangenheit auf die gleiche Weise schließen, wie Sie ein gelesenes oder langweiliges Buch schließen. Sie sollten verstehen, dass Sie sich, während Sie zurückblicken, von einem glücklichen Leben trennen.

2. Unerreichbares Bild

Sie wissen, dass die Natur Männer zu Jägern gemacht hat und allzu zugängliche Frauen sie langweilen. Daher spielen Sie fleißig die Rolle einer flüchtenden Beute, deren Aufmerksamkeit auf alle möglichen und unmöglichen Arten gewonnen werden muss. Das ist nur Männer mögen es nicht, sich umsonst anzustrengen. Damit Ihr potenzieller Partner Sie verfolgen möchte, muss er Ihr Interesse an ihm spüren. Das bedeutet nicht, dass Sie die Regeln des Anstands vergessen und selbst die Initiative ergreifen sollten. Versuche einfach du selbst zu sein. Zeigen Sie gegebenenfalls Gefühle, loben Sie den Mann und betonen Sie subtil Ihr Interesse.

3. Suche nach dem Ideal

Viele Frauen, die ihr ganzes Leben in Einsamkeit verbracht haben, haben ihre Bewunderer nur abgelehnt, weil sie ihre Vorstellungen vom idealen Partner nicht vollständig erfüllt haben. Nachdem sie ihr Leben der Suche gewidmet hatten, standen sie am Ende wie in einem Märchen vor dem Nichts. Und das alles, weil niemand ein echter Mann nicht in der Lage sein, mit dem imaginären Bild übereinzustimmen. Laut Psychologen tritt dieses Problem am häufigsten bei Frauen auf, die ohne väterliche Aufmerksamkeit aufgewachsen sind. Nicht haben echtes Beispiel Familienbeziehungen, sie mussten zeichnen notwendigen Kenntnisse in Büchern und Filmen, wo bekanntlich alles schöner ist als im Leben. Wenn Sie auch erfolglos nach Ihrem Ideal suchen, das immer noch nicht gefunden wird, versuchen Sie, die Menschen um Sie herum so zu akzeptieren, wie sie sind, einschließlich ihrer Mängel. Seien Sie weniger anspruchsvoll gegenüber den Menschen, denn sie können ebenso wie wir nicht nur aus Tugenden bestehen.

4. Vergangene Enttäuschungen

Es ist schwierig, eine erwachsene Frau zu finden, deren Vergangenheit nicht von einer universellen Tragödie, dem Schmerz der Enttäuschung und dem Groll gegen den einst geliebten Mann überschattet worden wäre. Liebesprobleme brennen unsere Gefühle für eine Weile aus und hinterlassen für immer Spuren in unserer Seele. Diese Situationen können jedoch nicht auf neue Beziehungen projiziert werden. Wenn ein Mann Sie betrogen hat, bedeutet dies nicht, dass nachfolgende Partner dasselbe tun werden. Wenn Sie keine Schlüsse ziehen und die Situation loslassen, strahlen Sie Ungläubigkeit und Misstrauen aus, was Ihre Attraktivität in den Augen potenzieller Liebhaber nicht erhöht.

5. Angst, die Freiheit zu verlieren

Sie waren erfolgreich in Ihrer Karriere und finanzielles Wohlergehen. Du verbringst Wochenenden gerne in Schönheitssalons, auf Reisen oder in der Unterhaltung. Gleichzeitig ist der Gedanke an eine ernsthafte Beziehung mit Haushaltspflichten und dem Verlust der Selbständigkeit verbunden. Vielleicht bist du einfach noch nicht bereit. Familienleben oder vielleicht sind Sie ein Opfer von Stereotypen. Wenn du nicht anfängst ernsthafte Beziehung gerade weil du angst hast deine freiheit zu verlieren, überdenke deine ansichten am beispiel glücklich Paare. Wenn die Partner gleichgesinnt sind, verliert in der Regel keiner von ihnen seine Unabhängigkeit, sie werden nur gemeinsam unabhängig.

6. Enttäuschung bei Männern

Die Männer, mit denen Sie eine Beziehung begonnen haben, haben Ihre Erwartungen nicht erfüllt. Alle waren nicht zuverlässig genug, zielstrebig, aufmerksam und klug, weshalb Sie denken, dass man Männern grundsätzlich nicht trauen kann. Sehen Sie sich jedoch um. Zweifellos gibt es in Ihrem Umfeld Männer, deren Verhalten und Handeln Respekt verdienen. Vielleicht ist die Tatsache, dass Sie seit langem die falschen Partner in Ihr Leben ziehen, das Ergebnis von Fehlern in Ihrem Verhalten? Wenn Sie diesen Gedanken zulassen, versuchen Sie herauszufinden, was genau Sie falsch gemacht haben, und werden Sie ihn sofort los. Wenn Sie alle Vertreter des anderen Geschlechts „one size fits all“ rudern, werden sie Ihr Misstrauen und Ihre Vernachlässigung spüren und lieber gehen, denn niemand will ohne Schuld schuldig sein.

7. Es ist noch nicht an der Zeit

Sie planen, Ihr Privatleben zu arrangieren, aber erst, nachdem Sie es gefunden haben beste Arbeit, abnehmen, einen Autokredit abbezahlen oder in eine andere Stadt ziehen. Jedoch, verschiedene Pläneüberlagern sich, und Sie denken immer noch, dass der richtige Zeitpunkt für eine ernsthafte Beziehung noch nicht gekommen ist. Und so wird es weitergehen, bis Sie verstehen, dass Beziehungen keine Aufgabe sind, die in einen Organisator eingegeben und streng ausgeführt werden kann bestimmtes Datum. Um den Teufelskreis der Einsamkeit zu durchbrechen, nehmen Sie sich einfach die Zeit zum Ausruhen und Entspannen. Und verschieben Sie die Liebe natürlich nicht "für später".

8. Aufgeblasenes Selbstwertgefühl

Deine Eltern haben dir fest eingepflanzt, dass du nur das Beste verdienst. Allerdings ist das Beste der Feind des Guten. Wenn Ihnen alle Männer, die Sie treffen, nicht schlau genug, schön, wohlhabend und wohlerzogen erscheinen, denken Sie, dass Sie vielleicht auch Druck machen hohe Anforderungen gegenüber deinem Partner? Alle Männer von oben beurteilen eigenes Selbstwertgefühl Wenn Sie einem unerreichbaren Standard nachjagen, riskieren Sie, eine Person zu verpassen, die ein zuverlässiger Lebenspartner werden könnte.

9. Der Glaube, dass ein Mann dich selbst finden muss

Du bist einsam, aber versuche nicht, deine Einsamkeit zu bekämpfen, weil du glaubst, dass das Schicksal dich selbst finden wird. Das Schicksal kann dich jedoch nicht finden, weil du ihm verschlossen bist. Damit Männer auf dich aufmerksam werden, musst du auffallen. Lebt man nach dem abgedroschenen Schema: „Work-Home-Treffen mit Freundinnen“, sinken die Chancen, dass man seinen Traummann findet, nach und nach auf null. Es gibt nur einen Weg, die Einsamkeit zu überwinden – zu leben Volles Leben: Gehen Sie zu Unterhaltungsorten, treffen Sie sich online, reagieren Sie auf Flirts von Fremden. Anstatt nur zu warten, füllen Sie das Warten mit Aktion.

10. Du willst zu sehr heiraten

Sie haben den Punkt erreicht, an dem Freiheit und Unabhängigkeit zu einer schweren Last der Einsamkeit werden, die jeden Tag mehr und mehr auf Ihren Schultern lastet. Wenn Sie einen Mann kennenlernen, stellen Sie sich bereits Ihre gemeinsame glückliche Zukunft vor und sind aufrichtig überrascht, wenn Ihr potenzieller Ehemann verdunstet, als ob er nie existiert hätte. Ihr Problem ist, dass der Wunsch nach einer ernsthaften Beziehung von Männern als Besessenheit empfunden wird, die sie ihrer Freiheit berauben kann. Versuchen Sie, sich zusammenzureißen und nichts zu überstürzen. Ein Mann sollte Ihr geringes Interesse sehen, aber in den ersten Phasen einer Beziehung sollte er nicht verstehen, dass Sie davon träumen, seine Frau zu werden.

Egal wie schwer Einsamkeit ist, sie ist fast immer eine natürliche Folge unseres Verhaltens. Meistens liegt dies an falschen unbewussten Einstellungen, die nur durch Analyse überwunden werden können eigene Handlungen und Taten. Manchmal reicht es aus, um glücklich zu sein, zu glauben, dass man Glück verdient.

Wenn Sie es wissen und verstehen psychologische Gründe Einsamkeit, Sie können dieses Gefühl ziemlich schnell selbst bewältigen, ohne auf die Hilfe von Psychologen zurückzugreifen.

Psychologie der Einsamkeit: Ursachen und Wege zur Überwindung

Bis jetzt einige Allheilmittel aus Einsamkeit ist nicht erfunden. Natürlich tun Psychotherapeuten ihr Bestes, um ihren Patienten zu helfen. Aber aus irgendeinem Grund denkt nicht jeder über die Ursachen der Einsamkeit nach. Wenn sie versuchen, es loszuwerden, dann versuchen sie, die Symptome selbst zu beseitigen. Nachfolgend finden Sie einige der Hauptursachen für Einsamkeit und Empfehlungen, wie Sie diese überwinden können.

Ursachen männlicher Einsamkeit: Abneigung gegen sich selbst

Es ist unwahrscheinlich, dass eine Person, die sich selbst hasst, breites Interesse wecken wird. Mürrisch Aussehen, Zwang, fehlender Standpunkt und viele andere, negative Eigenschaften. Nur wenige werden einen solchen Menschen wegen seiner Existenz lieben.

Ein solches negatives Selbstbild entsteht jedoch nicht einfach so, sondern aufgrund von Komplexen:

• Aussehen;
• Mentale Kapazität;
• sozialer Status;
• Versagen in Beziehungen zu Menschen;
• Psychisches Kindheitstrauma.

Lösung. Das Problem wird wie folgt gelöst: Auf einem Blatt Papier wird vorgeschlagen, Ihre Stärken zu schreiben und schwache Seiten. Und dann jeweils analysieren. Beginnen Sie mit dem Starken und sehen Sie, welche Aktivitäten eine große Neigung haben. Studieren Sie die Schwachen und versuchen Sie zu verstehen, wie Sie sie reparieren können.

Ursachen weiblicher Einsamkeit: falsche Erwartungen

Je mehr man von einem Menschen erwartet, desto weniger kann er tun. Der Fall betrifft auch intime Beziehungen zu. Hier im Gesicht - eine Verletzung angemessene Wahrnehmung andere und das Risiko, einen völlig unpassenden "Seelenverwandten" zu finden. Aus diesem Grund wird zu viel Zeit mit der Suche nach dem Ideal verbracht und als Folge davon gescheitert. Und nach dem ersten Scheitern geben viele auf und hören auf, überhaupt Beziehungen zu irgendjemandem zu haben.

Lösung. Im Prinzip ist hier alles einfach. Es ist nur wichtig, die Suche nach einem „potenziellen Partner“ sorgfältig zu prüfen und jeden zu überprüfen, seine Handlungen und Handlungen zu analysieren. Jeder sollte eine Chance bekommen. Und es ist besser, die Suche nach dem Ideal zu vergessen - Ideale Menschen existiert nicht, alle haben einige Mängel und Fehler. Am Ende ist es besser, sich auf Selbstentwicklung und Selbstverbesserung einzulassen. Der Wunsch, besser, höher, stärker zu werden - wird für eine Weile von Misserfolgen ablenken.

Und schließlich - verzweifeln Sie nicht, wenn eine Person geht. Schließlich gibt es für jeden viel mehr „Hälften“ als eine.

Ursachen der Einsamkeit und des Aussehens von Frauen Scheinbar zwei unvereinbare Dinge. Schlecht gewählte Kleidung und Schlamperei können jedoch direkte Ursachen für Einsamkeit sein. Die Lösung für diese Gründe finden Sie in diesem Artikel.

Gründe für männliche Einsamkeit: falsche Bilder

Um zumindest etwas Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen, kreieren Menschen bestimmte Bilder. Diese Bilder dienen dazu, imaginäre Fehler zu maskieren oder echte zu „schattieren“. Manchmal rührt dieses Problem von einem Mangel an Selbstliebe her. Das heißt, ein Mensch liebt sich selbst nicht so sehr, dass er auf jeden Fall versucht, sich in jemand anderen zu verwandeln. Und wenn das Bild und innerer Inhalt radikal auseinandergehen, dann trifft so ein Mensch auf seinem Weg auf die Falschen.

Es gibt eine wunderbare Analogie zu einem Buch: Nehmen wir an, ein Physik-Lehrbuch ist unter dem Einband eines Liebesromans versteckt. In diesem Fall das Mädchen, das lesen möchte Liebesgeschichte, wird enttäuscht sein, ein Tutorial unter der Decke zu sehen. Und der junge Mann, der ein Lehrbuch braucht, kommt an der „Liebesgeschichte“ vorbei.

Lösung. Selbstverbesserung und sorgfältige Arbeit am Image. Es lohnt sich, sich anzustrengen, am Verhalten zu arbeiten, Ihre Frisur und Ihr Image zu ändern. Und vor allem soll das helfen, das eigene Image zu verbessern, aber nicht radikal verändern.

Ursachen weiblicher Einsamkeit: Aussehen, Manieren

Natürlich ist das Aussehen für die Liebe nicht wichtig. Und oft gibt es Paare, bei denen der junge Mann schöner und schöner ist interessantere Mädchen. Aber Pflege ist wichtig. Es scheint, dass nicht jeder ein Mädchen oder einen jungen Mann treffen möchte, der Mundgeruch hat. Aber Verhalten mit Manieren sollte nicht außer Acht gelassen werden: freundlich und positive Person wird anziehen mehr Aufmerksamkeit als zurückgezogen und depressiv.

Lösung:

1. Es ist am besten, sich ordentlich und sauber zu kleiden.
2. Die Dinge müssen offen sein. Super modische Klamotten sind nicht immer eine gute Wahl. Darin sehen viele nicht modisch aus, sondern lustig.
3. Wenn Sie selbst kein Bild erstellen können, können Sie den Stylisten um Rat fragen. Es stimmt, es wird bezahlt. Ein anderer Ausweg sind Modemagazine und ständige Experimente.
4. Vulgarität in der Kleidung sollte vermieden werden.
5. Du musst dich auch nicht verstecken. Das Kostüm soll die vorhandenen Vorzüge betonen und kleinere Makel kaschieren, sowie sich von der Masse abheben.
6. Gepflegt sollten sein: Haare, Haut, Make-up, Maniküre. Vergiss die Figur nicht. Übrigens ist es manchmal besser, überhaupt kein Make-up zu tragen, als mit schwerem und geschmacklosem Make-up auf Menschen zuzugehen.

Tatsächlich sind alle diese Tipps auf unserer Website zu finden, und dann ist es eine Frage der Technologie und Experimente (das kann jeder lernen).

Und seltsamerweise hilft es, die Einsamkeit zumindest für eine Weile loszuwerden, wenn man ihnen folgt. Immerhin gepflegt und schönes Mädchen selten allein gelassen.

Die meisten komplexe Gründe Einsamkeitspsychologie: Angst vor Beziehungen und mangelnde Initiative

Hier kommt man mit einem Friseurbesuch nicht davon. Hier müssen Sie tiefer „graben“ und komplexere Probleme lösen.

Weil. Beziehungsunwilligkeit, Beziehungsangst. Manchmal möchte eine Person wirklich mit jemandem zusammen sein, nur weil es "längst überfällig" ist. Oder „alle Bekannten/Freunde haben schon Seelenverwandte, Ehefrauen, Ehemänner gewonnen, und ich bin immer noch allein“. Der Grund für all das können nicht nur Ängste sein, sondern auch Zeitmangel und ein schwieriger innerer Zustand.

Lösung. Der Zeitmangel ist am einfachsten zu „beseitigen“. Das heißt, hier liegt das Problem, wenn die Arbeit und die Hobbys einer Person fast alles einnehmen Freizeit, ihm nicht erlauben, spazieren zu gehen und jemanden zu treffen. Psychologen raten, sich ein wenig von Hobbys und Arbeit zurückzuziehen, um Zeit für die Suche nach einem Liebhaber zu gewinnen. Dies kann zunächst schwierig sein - in der entstandenen Freizeit hat ein Mensch einfach nichts mit sich selbst zu tun.