हैलो प्यारे दोस्तों!

किसी विशेष कार्य को पूरा करने के लिए समय सीमा में निवेश करना कार्य क्षेत्र और रोजमर्रा के मामलों दोनों में एक अनिवार्य शर्त है।

क्या आपने समय सीमा को सही ढंग से व्यवस्थित नहीं करने की समस्या का सामना किया है? या क्या आपने समय पर नियोजित कार्य को पूरा करने और घड़ी के हाथों से कुछ मिनटों के लिए मोलभाव करने का प्रबंधन किया? समय सीमा निर्धारित करने का मतलब है।

कभी-कभी हम नियोजित कार्यों की सूची में खो जाते हैं और उन्हें स्थितिजन्य रूप से पूरा करने का प्रयास करते हैं, अर्थात क्षण की शुरुआत के साथ: "यह कल किया जाना चाहिए था!"। समय पर सब कुछ करने के आखिरी अवसर तक देरी, असफल योजना के बाद, हम ताकत, घंटे और ऊर्जा की कुल कमी देखते हैं।

एक समय सीमा क्या है? यह कार्य को पूरा करने के लिए एक निर्दिष्ट, समय सीमा है - वह दिनांक और समय जिससे कार्य डिफ़ॉल्ट रूप से जुड़ा हुआ है।

आज की सामग्री में, मैंने ऐसे सुझाव तैयार किए हैं जो आपको रोजमर्रा के मामलों में इस दृष्टिकोण के मूल्य को समझने में मदद करेंगे, उनके कार्यान्वयन को सरल बनाएंगे।

जीवन में समय सीमा निर्धारित करने के आवेदन के लिए सकारात्म असर , ऐसे कौशल का अभ्यास करना आवश्यक है निरंतर. प्रत्येक दिन के लिए लक्ष्य इसे करने का एक बड़ा कारण हैं।

यह जानना कि आपको कितना समय चाहिएरोज़मर्रा के कार्यों और मुद्दों को हल करने के साथ-साथ समय-समय पर कार्य कार्यों को गुणात्मक रूप से वितरित करने के लिए, आप सक्षम होंगे सब कुछ समय पर करेंऔर बिना ज्यादा मेहनत के।

उदाहरण के लिए, किसी कार्य क्षेत्र में प्रबंधक या उच्च व्यक्ति का कोई भी कार्य आवश्यक है। समय से निरूपित करें. यदि आपको एक रिपोर्ट बनाने की आवश्यकता है, तो यह समझना कि आपको इसे संकलित करने के लिए कितना समय चाहिए, समग्र रूप से देखना बहुत आसान है व्यस्त दिन की तस्वीर.

काम आपकी डायरी में एक नोटइस तथ्य के बारे में कि यह 14.00 से पहले किया जाना चाहिए, आप मामले को तार्किक निष्कर्ष पर लाने के लिए अपने सभी प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

मैं फ़िन घरेलू मामलेआपने बहुत सारे मामले जमा कर लिए हैं, तो आप उन्हें उसी तरह व्यवस्थित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• 18.06.2016 से 12.00 बजे तक रसोई में नल की मरम्मत करें;
• प्रतिदिन 20.00 से 21.00 बजे तक बच्चे को गृहकार्य में मदद करें, आदि।

इस कौशल का अभ्यास करके, आप सक्षम होंगे रोजमर्रा की समस्याओं के बीच न खोएंऔर जैसे ही वे आते हैं उन्हें हल करें, साथ ही सुनिश्चित करें कि जो हो रहा है उसे नियंत्रित करेंव्यक्तिगत रूप से और परिस्थितियों के अधीन नहीं।

बेशक, अपने कार्य को सरल बनाने के लिए, आपको सहायकों पर स्टॉक करने की आवश्यकता है। वे आपके दिमाग को उतार सकते हैं, क्योंकि आप सब कुछ अपने दिमाग में रख सकते हैं। आवश्यक जानकारीअत्यंत कठिन होता है। मैं सुझाव दूंगा कि आप चुनें उपकरण या गैजेटआपको विशेष रूप से क्या सूट करता है: डायरी, आयोजक, कैलेंडर, नोटपैड, आपके फोन पर सूचनाएं, साथ ही अनुस्मारक।

बनाने से अपना दिन पहले से शेड्यूल करेंऔर तार्किक रूप से इस पर विचार करने के बाद, अगला दिन स्पष्ट और सुखद हो सकता है व्यवस्थित. स्टिकर जो घर पर अपरिहार्य हो सकते हैं, उन्हें कार्य पूरा करने की समय सीमा को पूरा करने की क्षमता को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाना चाहिए।

इसी तरह की तकनीक अनुशासन विकसित करता हैऔर महत्वपूर्ण, लेकिन अत्यावश्यक नहीं, असाइनमेंट को बहाव की अनुमति नहीं देता है। उदाहरण के लिए, छोटे, घरेलू कर्तव्यों को निम्नानुसार औपचारिक रूप दिया जा सकता है: एक प्रमुख स्थान पर:

1. एक बच्चे के लिए:
   • 20.00 तक होमवर्क करो;
   • 17.00 बजे से पहले कचरा बाहर निकालें;
   • 19.00 बजे तक कुत्ते को टहलाएं, आदि।
2. दूसरे आधे के लिए:
   • के लिए जाओ अभिभावक बैठक 16.00 बजे;
   • 21.00 बजे तक कार धोएं;
   • 22.00 बजे तक इंटरनेट के लिए भुगतान करें।

इसी तरह, अपने लिए कार्यों की योजना बनाते समय, आप एक स्पष्ट दृष्टि का निर्माणक्या किया जाना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात - यह कब होना चाहिए वास्तविकता में सन्निहित.
यदि आप एक समय सीमा निर्धारित नहीं करते हैं, तो आप विश्वास के जाल में गिरने का जोखिम उठाते हैं: " ओह, हाँ, किसी तरह बाद में, क्योंकि यह जलता नहीं है!».

कार्य, सोच और जीवन शैली का संगठन - महत्वपूर्ण पहलूबनाने में कार्रवाई के लिए सही दृष्टिकोण.

अगर कोई व्यक्ति खुद को संगठित नहीं करता है, तो आप दूसरों से इसकी मांग कैसे कर सकते हैं? सिर में अराजकता और सब कुछ करने की इच्छा या एक ही समय में सब कुछ का ख्याल रखना, वीकेडी के संक्षिप्त नाम का रूप है, जिसे मैंने " एक प्रकार की विशाल गतिविधि».

कभी-कभी आप थक सकते हैंइस तथ्य से कि आप उन पहलुओं पर बिल्कुल नहीं प्रयास करते हैं जिनकी आवश्यकता होती है समान दृष्टिकोण, उस समय के दौरान जब महत्वपूर्ण और जरूरी कार्य, नीली लौ से जलता है।

समय सीमा को पूरा करने में विफलता- दर्दनाक और घबराहट का क्षण. जब ऐसा होता है, तो समय रहते खुद पर अंकुश लगाना और अपनी सारी ताकत विलाप करने में नहीं, बल्कि स्थिति बचाओ.

सबसे पहले, आपको चाहिए शांत हो जाओ और समय गिनेंएक महत्वपूर्ण काम करने के लिए। नई समय योजना निर्धारित करने के बाद, आपको ध्यान देना चाहिए सबसे कठिन और ऊर्जा लेने वाले क्षणकार्य।

काम की एक जटिल परत करने के बाद, धीरे-धीरे और अधिक पर जाएँ सरल कार्यऔर सुनिश्चित करें कि कष्टप्रद कारक आपके बगल में जितना संभव हो उतना छोटा था।
धारणा के क्षेत्रों को सीमित करें, टीवी, रेडियो के रूप में, ऐसे लोग जो आपको केवल एकाग्रता से विचलित करते हैं।

अभिव्यक्ति जोशएक महत्वपूर्ण क्षण में और उपयोग करके खोए हुए समय की भरपाई करने में सक्षम हैं अधिकतम क्षमताऔर छिपे हुए अवसर।

मुख्य समस्या यह है कि लोग समय सीमा का उपयोग न करेंइच्छा है गला छूटना. एक भूतिया कल के लिए स्थगित करने की परिचित आदत व्यक्ति की धारणा में एक बहुत ही दुर्भावनापूर्ण और बुरी भूमिका निभाती है।

जब मौका मिलता है आप जो चाहते हैं वह यहां और अभी करें, हम अक्सर भविष्य के लिए चुनाव करते हैं।

अपने आप से समझौता करें, अपनी योजना को साकार करने के लिए हर संभव प्रयास करें समय सीमा के भीतरबहुत समय बचाता है और इसे मुक्त करता है अधिक महत्वपूर्ण बातेंजैसे परिवार, बच्चे, प्रियजन और दोस्त।

सिद्धांत को स्वीकार करना: आराम से पहले काम", आप स्वयं बनने के लिए एक सीधा रास्ता पकड़ते हैं, दोनों सफल और. समय पर खुद को लात मारने या मनोरंजन और आनंद को मना करने की क्षमता का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है अगले कदमसाथ ही विकास।

खुद को अनुशासन सिखाएं समय सीमा का उपयोग करनारोजमर्रा और काम के मामलों में, आप देखेंगे सकारात्मक गतिशीलताआपकी ऊंचाई और अकादमिक प्रदर्शन में सुधार.

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टिप्पणियों में, हमें बताएं कि आप अपने जीवन में समय सीमा कैसे लागू करते हैं? और वे आपके लिए कितने प्रभावी हैं?

ब्लॉग पर मिलते हैं, अलविदा!

यह हममें से बेहतरीन के साथ हुआ विभिन्न कारणों से. शायद आपको समय पर अपने सहयोगियों से विश्लेषण नहीं मिला। या उन्होंने डिजाइन पर खर्च किए गए समय की गणना नहीं की। या हो सकता है कि टैको रेस्तरां में "गिविंग गुरुवार" एक "बड़े पैमाने पर भोजन दिवस" ​​​​में बदल गया जिसे आप कभी याद नहीं कर सकते! जो कुछ भी था, आप पहले ही समझ गए थे कि समय सीमा विफल हो गई। और न तो आपके बॉस और न ही आपके क्लाइंट इसके बारे में जानकर खुश होंगे। ध्यान दें, सवाल है: क्या करना है? मैशेबल कॉलमिस्ट एड्रियन ग्रेंजेला लार्सन को इसका जवाब पता है।

एक लेखक के रूप में और एक संपादक के रूप में, दुर्भाग्य से, मैं इन बैरिकेड्स के दोनों ओर रहा हूं। और कुछ तरकीबें सीखीं कि ऐसे कठिन स्थितियांआपको दूसरे पक्ष के साथ अपने संबंध बनाए रखने और नकारात्मकता को कम करने की अनुमति देगा।

यदि आप समय सीमा चूक जाते हैं तो हमें जल्द से जल्द बताएं

वाक्यांश की तुलना में अधिक क्रुद्ध (मैं अव्यवसायिकता के बारे में बात नहीं कर रहा हूं) कुछ भी नहीं है: "ओह, मेरे पास समय नहीं था, और आज समय सीमा है। आइए इसे अगले सप्ताह पर ले जाएं।"

बेशक, विकट परिस्थितियाँ हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, आपको टैको पॉइज़निंग हो गई है और आप किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने के लिए काम पर नहीं जा सके। लेकिन किसी भी मामले में, आपको लोगों को जल्द से जल्द यह बताना होगा कि आप जिस काम पर निर्भर हैं, उसमें आप अच्छा नहीं कर रहे हैं। यदि आप इस दुविधा को कुछ इस तरह प्रस्तुत करते हैं तो उनके लिए इसके साथ आना बहुत आसान होगा: “मैंने इस परियोजना में खोदा और महसूस किया कि डेटा एकत्र करने में मेरी अपेक्षा से थोड़ा अधिक समय लगेगा। क्या मैं इस शुक्रवार से अगले तक की समय सीमा बढ़ा सकता हूं?"। इसके अलावा, अक्सर लोग खुद समय सीमा को आगे बढ़ाने में प्रसन्न होते हैं। यदि आप उन्हें समय से पहले चेतावनी देते हैं।

स्वयं को स्पष्ट करों। संक्षिप्त

यदि आप एक पेशेवर हैं, तो आपको यह बताना होगा कि आप समय सीमा को पूरा क्यों नहीं कर रहे हैं। बेशक, समय-सीमा हमेशा निष्पक्ष रूप से निर्धारित की जाती है - कभी-कभी ग्राहक का अनुबंध उन समय-सीमाओं से थोड़ा अलग होता है, जिन्हें आपके सहयोगी की रिपोर्ट में कहा गया था, जो उसने आपको "अगले सप्ताह के भीतर" देने का वादा किया था - इसलिए स्पष्टीकरण अलग हो सकते हैं . लेकिन जो अपरिवर्तित रहता है वह संक्षेप में यह रेखांकित करने की आवश्यकता है कि प्रक्रिया समय के साथ मूल रूप से विचार से अधिक क्यों फैली है। साथ ही, यह महत्वपूर्ण है कि किसी को दोष न दें और अपने मृत कुत्ते, टूटे कंप्यूटर, या नियमित कार्यों की अंतहीन सूची के बारे में चिल्लाएं नहीं।

यह एक स्पष्टीकरण प्रदान करने के लिए पर्याप्त है जो ऐसे मामलों में काफी विशिष्ट है: "दुर्भाग्य से, मुझे इस प्रक्रिया में अप्रत्याशित बारीकियों का सामना करना पड़ा सॉफ्टवेयर". इसका मतलब है कि आप अपने आप पर एक बड़ा उपकार कर रहे हैं यदि...

एक बोनस प्रदान करें

मेरे पसंदीदा लेखकों में से एक मेरी पसंदीदा असफल-समय-सीमा-और-जीवित रणनीतियों में से एक भी प्रदान करता है। वह मुझे एक विकल्प प्रदान करती है: या तो उसका बस्ट "समय से बाहर" "समय पर" में बदल जाएगा, या मुझे दया आ जाएगी और उसकी समय सीमा बढ़ा दी जाएगी। "परियोजना के भूमध्य रेखा पर, मुझे एहसास हुआ कि इसमें थोड़ा और समय लगेगा। अगर मैं इसे कल में बदल दूं, तो क्या यह योजनाओं को बहुत परेशान करेगा? यदि हाँ, तो मैं एक केक में तोड़ दूंगा, लेकिन मैं इसे आज रात को रात होने तक सौंप दूंगा। लेकिन नहीं, अगर आप मुझे कल समाप्त करने की अनुमति देंगे तो मैं आपका बहुत आभारी रहूंगा।" एक नियम के रूप में, मैं उसके अनुनय के आगे झुककर भी खुश हूं।

आप एक ही ट्रिक का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन थोड़े अलग तरीके से। उदाहरण के लिए: "मुझे आज एक से छह तक की रिपोर्ट के पृष्ठ आपको सौंपने में खुशी होगी। या, यदि मामला है, तो मैं कल एक बार में सभी 10 प्रदान करूंगा।

यदि आप वास्तव में किसी को में डालते हैं कठिन परिस्थितिआपकी देरी, इस बारे में सोचें कि आप इस व्यक्ति को नकारात्मक स्तर के बदले में क्या पेशकश कर सकते हैं। मेरे पास लेखकों ने मुझे एक के बजाय दो कहानियों का वादा किया है यदि मैं उन्हें और समय देता हूं। यदि आपको ग्राहक को रिपोर्ट करना है, तो उसे प्रतीक्षा के लिए छूट या उपहार के रूप में सेवा / उत्पाद की पेशकश करें। आप किसी व्यक्ति को फ्रेम कर सकते हैं, लेकिन अगर आप बदले में कुछ देते हैं, तो आप अपनी एक अच्छी छाप छोड़ेंगे।

व्यावसायिकता और सम्मान दिखाएं

यदि आपने कभी समय सीमा के साथ खिलवाड़ किया है, तो आप शायद जानते हैं कि आपको थोड़ा और समय देने के लिए शब्दों में आभार व्यक्त करना कितना मुश्किल है। "मैं वास्तव में इसकी प्रशंसा करता हूँ! ऐसा दोबारा नहीं होगा!" आप कहते हैं, यह जानते हुए कि यह फिर से होगा।

भले ही आप समय सीमा चूक गए हों, लोगों को बताएं कि उन्हें पूरा काम कब मिल सकता है। इसके बजाय "क्या आप समय सीमा बढ़ा सकते हैं?" कहो, "क्या यह ठीक है अगर मैं गुरुवार तक परियोजना में बदल जाता हूं? यह दोपहर तक आपके मेलबॉक्स में होगा।" लेकिन आपके लिए यह सुनिश्चित करना बेहतर होगा कि ऐसा ही होगा। जब तक, निश्चित रूप से, आप नहीं चाहते कि लोग एक पेशेवर के रूप में आप पर विश्वास न खोएं।

आदत न डालें

शायद, सर्वोत्तम सलाहसभी के लिए - समय सीमा को याद करने की आदत नहीं है। जब मेरा हमेशा विश्वसनीय कर्मचारी सामग्री की डिलीवरी में देरी करने के लिए कहता है, तो मेरे पास इसके खिलाफ कुछ भी नहीं है। जब कोई व्यक्ति नियमित रूप से ऐसा अनुरोध करता है, तो हर बार मेरे लिए इसे पूरा करना कठिन हो जाता है।

यदि आप इसे स्वयं करते हैं तो अपने आप को प्राप्त करने योग्य समय सीमा निर्धारित करें। यदि नहीं, तो मेरे पास एक तरकीब है जो हमेशा मदद करती है। अपनी डायरी में, मैं कुछ दिनों के लिए परियोजना के वितरण के बारे में एक अनुस्मारक लिखता हूं। समय से आगे. मस्तिष्क जल्दी से सारगर्भित हो जाता है और इस तारीख को एक वास्तविक समय सीमा के रूप में याद करता है, इसलिए भले ही मैं नहीं मिला, मेरे पास स्थिति को ठीक करने के लिए कुछ दिन हैं।

कोई भी कार्य, यदि आप इसे अत्यावश्यक नहीं समझते हैं, तो स्थगित करना आसान है। वास्तव में, यदि आपके पास काम खत्म होने से पहले अभी भी एक पूरा महीना है, तो आप अपना समय ले सकते हैं और कुछ और अधिक मनोरंजक कर सकते हैं। लेकिन ऐसा दृष्टिकोण, एक नियम के रूप में, विनाशकारी हो जाता है: समय जल्दी से उड़ जाता है, और यह परियोजना के पूरा होने की पूर्व संध्या पर एक रात की नींद हराम करने का खतरा है।

सलाह सरल है: अपने व्यक्तिगत कार्य शेड्यूल में समय सीमा को पहले की तारीख में ले जाएं।

किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने के लिए खुद को एक महीना देने के बजाय, उसके लिए एक सप्ताह अलग रखें। सात दिन भी न मिले तो भी आपके पास परिष्कृत करने, सुधरने का समय होगा महत्वपूर्ण छोटी चीजें, जो आमतौर पर में पॉप अप होता है अंतिम क्षण.

2. अपनी व्यक्तिगत समय सीमा निर्धारित करें

हम बिल्कुल भिन्न हैं। निश्चित रूप से, परियोजना की चर्चा के दौरान आपने सुना होगा कि कैसे सहकर्मी समस्याओं को हल करने के लिए कई तरह के तरीके पेश करते हैं। अपने स्वयं के कौशल, अनुभव और वरीयताओं के आधार पर, आप अपने लिए निर्माण करने में सक्षम होंगे सबसे अच्छी योजनादूसरों की ओर देखे बिना किसी प्रोजेक्ट को पूरा करना।

जाने-माने बिजनेस कोच कार्सन टेट (कार्सन टेट) लोगों को उत्पादकता की चार श्रेणियों में बांटते हैं:

• आयोजक - आकर्षित कर्मचारियों का उपयोग करके परियोजनाओं को लागू करें;
• प्राथमिकता - मुख्य विचार पर केंद्रित;
• विज़ुअलाइज़र - जो हो रहा है उसकी दृष्टि कभी न खोएं;
• योजनाकार - वे जानते हैं कि छोटी चीजों को भी कैसे व्यवस्थित करना है।

के बजाय in फिर एक बारकहो, "मुझे इसे ऐसी और ऐसी तारीख तक पूरा करना है," बस पूरी तरह से कार्य पर ध्यान केंद्रित करें। आप तुरंत अपने सिर के साथ परियोजना में विसर्जित कर सकते हैं या इसे अन्य कार्यों के समानांतर भागों में कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह निर्धारित करें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है।

3. एक प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें

हम सभी चाहते हैं कि काम बेहतर और तेजी से हो। लेकिन कभी-कभी पहला कदम उठाना मुश्किल होता है, इस भावना का सामना करने के लिए कि आपको एक पहाड़ को हिलाना है। संदेह उत्पन्न होता है: यदि कार्य कठिन है और शायद असंभव है तो क्या यह शुरू करने लायक है?

परियोजना को कई छोटे लेकिन आसानी से प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करने का प्रयास करें। कल्पना कीजिए कि आपको 10 मिनट की वेतन वृद्धि में काम करना है। आपको यह तय करना होगा कि आप इस दौरान क्या कर सकते हैं। शायद एक डिजाइन के साथ आना, दो या तीन स्लाइड बनाना, पहले लिखे गए पाठ को सही करना संभव होगा?

यह तरीका अच्छा है जब आप काम शुरू करने की हिम्मत नहीं करते हैं, जिसका मतलब है कि आप परियोजना की समय सीमा को और आगे बढ़ा रहे हैं। 10 मिनट के छोटे से काम से शुरुआत करें। यदि आप किसी कार्य को टुकड़ों में विभाजित करना पसंद करते हैं, तो अंत तक इस रणनीति पर टिके रहें।

4. एक उचित समय सीमा निर्धारित करें

क्या होगा यदि आप टूट जाते हैं? क्या आप अपने आप से कहेंगे कि यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है, या आप चिंता करेंगे?

यदि आप समय सीमा को पूरा नहीं करने के लिए जिम्मेदार महसूस नहीं करते हैं, तो आपके लिए इसे पूरा करने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं है। मोटिवेशन चाहिए।

अपने बॉस को बताएं कि आप इसे अपनी डायरी में अंकित करने के बजाय सोमवार को रिपोर्ट करेंगे। किसी सहकर्मी को बताएं कि आप दिन के अंत तक परियोजना के अपने हिस्से को पूरा कर लेंगे। बाहरी नियंत्रण आपको एक साथ आने और योजना को समय पर पूरा करने की अनुमति देगा। आप झूठा नहीं बनना चाहते हैं, है ना?

अंतिम तारीख - अच्छा रास्ताप्रदर्शन सुधारना। लेकिन यह लगातार चूक की समय सीमा के लिए आत्म-घृणा का परिणाम नहीं होना चाहिए।

इन चार युक्तियों को लागू करने का प्रयास करें। शायद आप हर चीज के साथ बने रहना सीखेंगे, काम का आनंद लेंगे और समय के साथ, एक ही समय में इसे और अधिक करेंगे।

अंतिम तारीख (अंग्रेज़ी) - अंतिम तारीख. समय सीमा वह रेखा है जिसके बाद कुछ करने की कोशिश करने, समय पर होने, निर्णय लेने और उसे ठीक करने में बहुत देर हो जाती है। समय सीमा रूबिकॉन है, जिसे पार करते हुए, यह देखना संभव नहीं है कि पीछे क्या था। अंक - मुख्य बलअंतिम तारीख। मार्च की आठवीं सभी पुरुषों के लिए समय सीमा है। पहली सितंबर सभी छात्रों के लिए समय सीमा है। 14 नवंबर एक अशुभ डिजाइनर के लिए एक समय सीमा है जो कैलेंडर के लिए काम जमा करने में देरी कर रहा है। 31 दिसंबर पूरे साल की समय सीमा है ...

समय सीमा आ रही है - उत्तम विशेष शर्तकार्यालय के हर कर्मचारी से परिचित। हां, वास्तव में, न केवल एक कार्यालय कर्मचारी के लिए, और न केवल एक कर्मचारी के लिए: पहली बार, हम अपनी सभ्यता की ऐसी विशेषता को एक छात्र या यहां तक ​​कि "समय सीमा" के रूप में पूरा करते हैं स्कूल बेंच. कई लोग अपरिहार्य रातों की नींद हराम और विनाशकारी तनाव की स्थिति की इन भावनाओं को याद करते हैं। काम करना नामुमकिन सा लगता है, लेकिन ना करना भी नामुमकिन सा लगता है। और उन्होंने किया! सबसे अधिक संभावना है, 90% शोध, डिप्लोमा और निबंध समय सीमा से पहले अंतिम 1-2 दिनों में लिखे गए हैं। समय सीमा सभी आधुनिक श्रम प्रक्रियाओं के मूल मॉडल में अंतर्निहित है। हमारा काम ऊर्जा और मानसिक ऊर्जा का एक सुस्त "सुलगना" है, जो समय सीमा के संक्षिप्त फटने से बाधित है। समय सीमा (अंग्रेजी समय सीमा) एक "मृत रेखा" है। इस प्रकार, किसी के द्वारा इस मंचन की अंतिमता, अनिवार्यता और अंतिमता व्यक्त की जाती है। अंतिम तारीख. ऐसे लोग हैं जो पैथोलॉजिकल रूप से समय सीमा से डरते हैं जिसके लिए पार करना है पोषित विशेषताएक खनन पर "मृत क्षेत्र" जितना कठिन सीमावर्ती. अन्य - लगातार "इंजन से आगे दौड़ने" की प्रवृत्ति रखते हैं, और टीम के अधिकांश सदस्यों की लय में काम नहीं कर सकते। समय सीमा के प्रति एक पैथोलॉजिकल रवैया बेहद आम है कार्यालयीन कर्मचारी. हेडहंटर :: पत्रिका "समय सीमा" मनोविज्ञान की कुछ विशेषताओं को समझने की कोशिश करती है।

समय सीमा के डर की उत्पत्ति

सबसे पहले, कुछ संख्याएँ। प्रत्याशी के अनुसार मनोवैज्ञानिक विज्ञानटिमोफे नेस्टिक, लगभग 20% कार्यालय कर्मचारी पुराने खींचने वाले हैं, या, वैज्ञानिक रूप से, विलंब करने वाले हैं। एक विलंबकर्ता वह व्यक्ति होता है जो कृत्रिम रूप से काम में देरी करता है और बाद में लगातार चीजों को बंद कर देता है। ये वे लोग हैं जो आमतौर पर समय सीमा की पूर्व संध्या पर सभी काम करते हैं। 10% खींचने वाले, अनुमानित अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, - ये तथाकथित कामोत्तेजना शिथिलता, उत्तेजना से उत्तेजना हैं। ये कर्मचारी अंतिम क्षण तक काम बंद कर देते हैं, क्योंकि उनके लिए मानसिक ऊर्जा के एक आवश्यक स्रोत के रूप में, उनके मनोदैहिक मोटर में ईंधन के रूप में तनाव की स्थिति में काम करना आसान होता है। ऐसे लोगों के लिए कोई तनाव नहीं - कोई काम नहीं।

खींचने वालों के अन्य आधे प्रतिष्ठित हैं कम आत्म सम्मानऔर नियंत्रण का बाहरी ठिकाना। ऐसे लोग अपने पद के लिए अपनी पेशेवर उपयुक्तता के बारे में आंतरिक रूप से अनिश्चित होते हैं और नेता से कम अंक पाने से बेहद डरते हैं। उनके पास बहुत ऊँचा स्तरविक्षिप्तता, वे अपनी विफलताओं के लिए बाहरी परिस्थितियों को दोष देते हैं। इस प्रकार को परिहार विलंबकर्ता कहा जाता है। इसके अलावा, कई मध्यवर्ती प्रकार हैं।

सभी विलंब करने वालों को चिंता, अवसाद, कम आत्मसम्मान की विशेषता है। वे बहुत आवेगी हैं। सामान्य तौर पर, समय सीमा की पूर्व संध्या पर किसी व्यक्ति के "स्थानांतरित" व्यवहार का कारण न केवल किसी के काम और योजना के समय को व्यवस्थित करने में असमर्थता है, बल्कि गहरी, व्यक्तिगत विशेषताएं हैं।

पॉलीएक्टिविटी और मोनोएक्टिविटी

एक कारण यह प्रतीत होता है कि कुछ लोग पॉलीएक्टिव होते हैं जबकि अन्य मोनोएक्टिव होते हैं। कुछ लोग एक ही समय में कई काम करते हैं और कई बार लय में रहते हैं। दूसरे केवल एक ही काम प्रभावी ढंग से कर सकते हैं। अन्य दो संकेतक जिन पर अधिकांश लोग भिन्न हैं, भविष्य के प्रति अभिविन्यास की डिग्री है। कुछ लोग आज के लिए जीते हैं तो कुछ भविष्य के लिए दूरगामी योजनाएँ बनाते हैं। इन दो पैमानों के अनुसार, टिमोफे नेस्टिक 4 प्रकार के कर्मचारियों को समय सीमा के प्रति उनके दृष्टिकोण के संदर्भ में अलग करता है।

1) संचारकोंवर्तमान पर ध्यान केंद्रित किया, भविष्य पर नहीं, और जितना संभव हो सके एक साथ कार्यान्वयन पर एक लंबी संख्यामामले उनके लिए, संपूर्ण परियोजना की सफलता, न कि एक अलग कार्य, महत्वपूर्ण है, लक्ष्य की ओर बढ़ने की प्रक्रिया, न कि स्थानीय परिणामों की क्रमिक उपलब्धि। ऐसे लोग आमतौर पर समय सीमा का बहुत अधिक पालन नहीं करते हैं और खुद को ऐसी स्थिति में पा सकते हैं जहां कम समय में सभी काम पूरे करने होंगे।

2) दूरदर्शीअत्यधिक भविष्योन्मुखी हैं। साथ ही, वे पॉलीएक्टिव होते हैं और एक ही समय में कई काम कर सकते हैं। उनके लिए, समय सीमा का पालन महत्वपूर्ण नहीं है, बल्कि अंतिम लक्ष्य है। यहां भी है भूलने का खतरा सामयिकीअंतिम परिणाम के विचार के लिए उत्साह के प्रभाव में।

3) रणनीतिकारोंसमय सीमा को बहुत गंभीरता से लें। वे मोनोएक्टिव और भविष्योन्मुखी हैं। वे लगातार जांच कर रहे हैं वास्तविक आंदोलनएक चार्ट के साथ। यदि हम किसी परियोजना की तुलना लक्ष्य की ओर बढ़ने वाली ट्रेन से करते हैं, तो हम कह सकते हैं कि रणनीतिकार खिड़की से बाहर नहीं, बल्कि नक्शे को देखते हैं। स्वीकृत योजनाओं को नेविगेट करना उनके लिए . की तुलना में आसान है सच्ची घटनाएँ. रणनीतिकार जल्दी से बदलाव के अनुकूल नहीं हो सकते। उनके लिए एक परियोजना की योजना बनाना आसान है, लेकिन सभी प्रतिभागियों द्वारा समय सीमा के कार्यान्वयन को नियंत्रित करना मुश्किल है।

4) रेसमोनोएक्टिव और वर्तमान पर केंद्रित। अपने रूपक को जारी रखते हुए, हम कह सकते हैं कि, रणनीतिकारों के विपरीत, दौड़ने वाले केवल "चलती ट्रेन की खिड़की से बाहर देखते हैं", अनुसरण करते हैं वास्तविक प्रक्रियाएं. हालाँकि, वे नहीं देखते हैं अंतिम लक्ष्य, इसलिए उन्हें लगता है कि दूसरे कार्य को शुरू करने के लिए उन्हें पहले कार्य को जल्द से जल्द पूरा करने की आवश्यकता है।

काम के दौरान मुख्य संघर्ष, एक नियम के रूप में, दूरदर्शी और दौड़ने वालों के बीच, या संचारकों और रणनीतिकारों के बीच उत्पन्न होते हैं, क्योंकि ये प्रकार प्रमुख मापदंडों में एक दूसरे से सबसे तेजी से भिन्न होते हैं। दिलचस्प है, बहुक्रियाशीलता या मोनोएक्टिविटी न केवल व्यक्तिगत कर्मचारियों की विशेषता है, बल्कि संपूर्ण संस्कृतियों की भी है। हाँ, प्रोटेस्टेंट देश उत्तरी यूरोपआमतौर पर मोनोएक्टिव और, तदनुसार, शेड्यूलिंग और समय की पाबंदी के लिए प्रवण। बहुक्रियाशीलता की चरम नीति अरब और हिस्पैनिक हैं। यह माना जाता है कि रूसी पॉलीएक्टिव पोल की ओर बढ़ते हैं, जिससे कि कुछ आवेग और बहुत अधिक समय की पाबंदी हमारी सांस्कृतिक, यदि जैविक नहीं, "जीन" में गहराई से अंतर्निहित है। जिस तरह से शिक्षा की राष्ट्रीय परंपराएं समय सीमा के प्रति एक निश्चित दृष्टिकोण बनाती हैं, मैं नीचे और अधिक विशिष्ट उदाहरणों के साथ दिखाने की कोशिश करूंगा।

मैं एक आरक्षण करना चाहता हूं कि उपरोक्त सभी प्रकार सामान्य हैं, लेकिन उन्हें खेलना चाहिए अलग भूमिकाएक टीम में। कुछ परिस्थितियों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं शांत कामअन्य तनाव में हैं। किसी भी परियोजना में, हमेशा एक ऐसा क्षण आता है जब समय सीमा "क्रश" होने लगती है, फिर भूमिकाएँ बदल जाती हैं। तनाव में अधिक कुशलता से काम करने वाले कर्मचारी सामने आते हैं। पैथोलॉजी तब उत्पन्न होती है जब किसी व्यक्ति को उसके लिए असामान्य समय लय में काम करने के लिए लगातार मजबूर किया जाता है, या यदि वह एक मनोवैज्ञानिक प्रकार के लक्षणों के हाइपरट्रॉफाइड विकास का एक उदाहरण है।

"टाइमहोलिक्स" के प्रकार

अमेरिकी सलाहकार मनोवैज्ञानिक स्टीवन बर्गलास के साथ आया था विशेष शब्दअनुपालन करने के लिए एक रोग संबंधी अक्षमता के लिए समय सीमा- पुरानी समय का दुरुपयोग, पुरानी समय निर्भरता। बर्गलास के अनुसार, समय के चार प्रकार होते हैं:

1) जल्दी-जल्दी प्रबंधन द्वारा अक्सर देखा जाता है: आदर्श कर्मचारी. यह प्रकार मोटे तौर पर पिछले वर्गीकरण के सवारों से मेल खाता है। वे अक्सर समय से पहले काम पूरा कर लेते हैं और जरूरत नहीं होती विशेष नियंत्रण. उसी समय, जल्दी करने वाले आमतौर पर असामाजिक होते हैं, एक टीम में काम करते हुए, वे जल्दी से परियोजना के अपने हिस्से को पूरा करते हैं, और फिर किसी और चीज़ पर आगे बढ़ते हैं। जब किसी को उनकी मदद की आवश्यकता होती है, तो जल्दबाजी में लोग ऐसा व्यवहार करते हैं जैसे कि अन्य कर्मचारियों या समूह के काम से उन्हें कोई सरोकार ही नहीं है। इस प्रकार, वे न केवल कम फुर्तीले व्यक्तियों के गुस्से को भड़काते हैं, बल्कि उन्हें बाहर निकाल दिया जाता है कुल द्रव्यमान, लेकिन यह भी काफी व्यावहारिक रूप से अपने कर्तव्यों का सामना नहीं कर सकता अगर हम बात कर रहे हेटीम वर्क के बारे में।

2) प्रसन्न करने वाले लोग हमेशा किसी और का काम अपने हाथ में ले लेते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें अपने कार्यों को पूरा करने में लगातार देरी होती है।

3) पूर्णतावादी अपने काम की गुणवत्ता से लगातार असंतुष्ट रहते हैं, इसे परिपूर्ण बनाने का प्रयास करते हैं। एक नियम के रूप में, ये किसी और के मूल्यांकन के पैथोलॉजिकल डर के साथ एक narcissistic गोदाम के व्यक्ति हैं (हमने पहले ही लेख में इस मनोवैज्ञानिक प्रकार के बारे में लिखा है "यदि आपका बॉस एक मनोरोगी है तो क्या करें?")। वे हमेशा मूल्यांकन के क्षण में देरी करने का प्रयास कर रहे हैं, अपने श्रम के उत्पाद को असंभव पूर्णता तक लाने की कोशिश कर रहे हैं।

4) खींचने वाले कर्मचारियों के प्रकार हैं जिन्हें हमने पहले ही कम आत्मसम्मान के साथ वर्णित किया है और बढ़ा हुआ ध्यानबाहरी अधिकारियों को।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

अलग के लिए मनोवैज्ञानिक प्रकारसलाहकार सलाह देते हैं विभिन्न तरीके"इलाज"। बर्गलास ने सिफारिश की है कि खींचने वाले, कम मूल्यांकन के अपने रोग संबंधी भय के साथ, कहते हैं कि उनके काम के परिणाम का मूल्यांकन काफी दूर के भविष्य में किया जाएगा। यह जानते हुए कि भयानक क्षण में देरी हो रही है और तुरंत नहीं आएगा, खींचने वाला अपने डर से बहुत आसानी से निपट पाएगा।

जल्दबाजी करने वालों के लिए, वरिष्ठों से प्रशंसा प्राप्त करने की उनकी जुनूनी इच्छा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसे कर्मचारी को एक छोटे समूह का प्रमुख नियुक्त किया जा सकता है और औपचारिक रूप से उसे नेतृत्व का अधिकार दिया जा सकता है, लेकिन यह सुनिश्चित करें कि उसके काम के लिए वास्तव में सहकर्मियों के साथ निरंतर समन्वय और संचार की आवश्यकता है। तब वह सामूहिक कार्य और समाजीकरण को अपना समझेगा। आधिकारिक कर्तव्यऔर, श्रेष्ठ प्रशंसा अर्जित करने की कोशिश करते हुए, इसे सामान्य उत्साह के साथ व्यवहार करें।

पसंद के प्रेमियों के लिए, व्यक्तिगत प्रशिक्षण का कुछ रूप उपयोगी होगा, जो उन्हें अपने प्रदर्शन और सीमा की सीमाओं को बेहतर ढंग से समझना सिखाएगा। अपनी इच्छाअधिक से अधिक ग्रहण करें। प्रबंधक को ऐसे कर्मचारी से लगातार पूछना चाहिए कि वह वास्तव में क्या करता है और किसके लिए करता है।

बर्गलस द्वारा अनुशंसित सबसे परिष्कृत उपचार तकनीक पूर्णतावादियों के लिए "सुधार" विधि है। मनोचिकित्सा में इस पद्धति को "विसर्जन" कहा जाता है और इसे जर्मफोबिया वाले रोगियों पर लागू किया जाता है, जो संक्रमण या संक्रमण का एक रोग संबंधी भय है। मनोचिकित्सक जानबूझकर ऐसे रोगियों को ऐसी वस्तुओं से घेर लेते हैं जिससे उन्हें संक्रमण का डर होता है, जिससे उन्हें यह समझने के लिए मजबूर होना पड़ता है कि वे इस तरह के "संक्रामक" वातावरण में काफी जीवित रह सकते हैं। इसी तरह, पूर्णतावादियों के साथ, उन्हें इस तथ्य के साथ आने में मदद करने के लिए कि उनके काम के परिणाम का मूल्यांकन दूसरों द्वारा किया जाएगा, प्रबंधन को काम देने से पहले, ऐसे कर्मचारियों को इसे यथासंभव दिखाने के लिए राजी किया जाना चाहिए। अधिकसहयोगी।

टिमोफे नेस्टिक की सलाह है कि सभी विलंब करने वाले सुखद-कुतरने की विधि का उपयोग करें: किसी भी कार्य में, कुछ आकर्षक देखें और पहले उसे करने का प्रयास करें। मदद करने का दूसरा तरीका कृत्रिम पेसमेकर है, कुछ प्रकार के बाहरी संकेत जो आपको समय की याद दिलाते हैं। हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण बात, शायद, समय सीमा के आपके डर के कारण को समझने के लिए, इसे व्यक्ति के "ग्रे ज़ोन" से बाहर निकालना है। यह ज्ञात है कि यदि कोई हमारे पास है तो कोई भी तर्कहीन भय कम हो जाता है। इसलिए, सहकर्मियों या पर्यवेक्षकों के समर्थन की तलाश करना सबसे अच्छा है। यदि खींचने वाला लगातार अपने एक सहयोगी के साथ काम की प्रगति पर चर्चा करता है, तो उसे कभी भी समय सीमा के साथ अकेला नहीं छोड़ा जाएगा खुद का डरउसके सामने।

अल्कोआ के रूसी प्रभाग के मानव संसाधन निदेशक रुस्लान इलियासोव का मानना ​​है कि एक अच्छा उपाय"समय पर निर्भरता" के खिलाफ रिपोर्टिंग के माध्यम से नियंत्रण की एक स्थापित प्रणाली है। अपने स्वयं के सेना के अनुभव से, वह याद करते हैं कि सेना में उन्हें न केवल इस तथ्य के लिए दंडित किया जाता है कि परियोजना नहीं की गई है या खराब तरीके से की गई है, बल्कि इस तथ्य के लिए भी कि सर्विसमैन ने अपने वरिष्ठों को समय पर इसकी सूचना नहीं दी थी। अपने कर्मचारियों से, वह चाहता है कि वे अपनी पहल पर उसके पास आएं और उसे वर्तमान मोड में काम की प्रगति के बारे में लगातार सूचित करें। नियंत्रण की यह विधि अंतिम समय में एक समय सीमा छूटने या काम पूरा करने के जोखिम को कम करती है।

परामर्श कंपनी "संपर्क-विशेषज्ञ" के अध्यक्ष ग्रिगोरी ट्रुसोव ने है देशी तरीकाखींचने का काम। एक नियम के रूप में, वह कृत्रिम रूप से समय सीमा को स्थानांतरित करता है, एक काल्पनिक समय सीमा निर्धारित करता है, ताकि पुरानी खींचने वाला अंततः वास्तविक समय सीमा तक काम पूरा कर ले। एक और तरीका - कृत्रिम निर्माणआपातकालीन माहौल, मध्यवर्ती, अक्सर काल्पनिक, समय सीमा निर्धारित करना। क्योंकि खींचने वाले बेहद संवेदनशील होते हैं बाहरी मूल्यांकनउनके काम का महत्व, इसके महत्व का एक अतिरंजित विचार बनाना महत्वपूर्ण है, यह कहना कि पूरी परियोजना की सफलता इस पर निर्भर करती है।

"पुल नेशन" - फायदा या नुकसान?

ग्रिगोरी ट्रुसोव के अनुसार, पश्चिमी देशों की तुलना में रूसी कर्मचारियों में खींचने वाले अधिक आम हैं। शायद यह स्कूल में हमारे प्रशिक्षण के कारण है और छात्र वर्ष. यह हमारे साथ है कि मुख्य मूल्यांकन मानदंड सत्र है, जबकि पश्चिम में यह पूरे सेमेस्टर में काम के परिणामों से बना है। "छात्र सत्र से सत्र तक खुशी से रहते हैं" - यह कहावत हमारी शिक्षा प्रणाली पर अधिक लागू होती है, उदाहरण के लिए, अमेरिकी के लिए। साथ ही, अधिकांश रूसी कर्मचारियों की तनाव में काम करने की इच्छा और क्षमता एक गुण के रूप में इतना नुकसान नहीं है। ग्रेगरी याद करते हैं कि सबसे अच्छी परियोजनाउनकी कंपनी एक ग्रीक कंपनी से जुड़ी हुई थी जिसने असंभव की मांग की: एक सप्ताह में 6 पूर्ण विपणन परियोजनाएं। इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक परियोजना पर छह महीने लगते हैं, यह पता चला कि यह संभव है। इस प्रकार, तनाव में, हमारे कर्मचारी अतिउत्पादकता के चमत्कारों को प्रदर्शित करने में काफी सक्षम हैं। जाहिर है, प्रबंधक का कार्य इस विशाल ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करना है। और यहाँ इस तरह के "ट्रिक्स" जैसे कृत्रिम भीड़ वाली नौकरियां या काल्पनिक समय सीमा अच्छी तरह से मदद कर सकती है। यह तनाव की ऊर्जा को चैनल करने की क्षमता है जो यह निर्धारित करती है कि "खींचने वालों का राष्ट्र" विकास में अगली सफलता के लिए अपनी तनाव प्रतिरोध क्षमता का कितना उपयोग करने में सक्षम होगा, जो अतीत में रूसी इतिहास की विशेषता थी।

समय सीमा एक शुद्ध अवधारणा है व्यापार की प्रकृति, कभी कभी में प्रयोग किया जाता है रोजमर्रा की जिंदगी. जो लोग उसके काम की प्रकृति के कारण उसे जानते हैं, वे जानते हैं कि यह कितना अप्रिय और कितना परेशान करने वाला है।

एक समय सीमा एक स्पष्ट समय है जिसके द्वारा किसी कार्य को पूरा किया जाना चाहिए। अवचेतन स्तर पर, एक व्यक्ति इससे डरता है, क्योंकि हम में से प्रत्येक स्कूल गया था, जहां एक निश्चित समय तक किसी कार्य को स्पष्ट रूप से करना आवश्यक है। कभी-कभी समय सीमा निर्धारित की जाती है ताकि समस्याओं को हल करने के लिए बहुत कम समय हो। इस मामले में, सब कुछ करने के लिए समय आवंटित करने की सलाह आपकी मदद करेगी - आप इसे संबंधित लेख में पढ़ सकते हैं।

एक समय सीमा से कैसे बचे

समय सीमा वाले लोग जानते हैं कि इसे सुरक्षित रूप से कैसे बदला जाए या कैसे हासिल किया जाए अच्छे परिणामसीमित समय के साथ। शुरुआती लोगों के लिए, यह इतना आसान नहीं है, इसलिए हम आपको महत्वपूर्ण सुझावों के साथ मदद करेंगे।

युक्ति एक:पीक परफॉर्मेंस जरूरी है, इसलिए कम खाएं। तथ्य यह है कि बिल्कुल कोई भी भोजन, जब पेट भरा होता है, तो मस्तिष्क की कार्यक्षमता कम हो जाती है, क्योंकि शरीर स्वचालित रूप से एक समस्या से दूसरी समस्या में बदल जाता है। यह शुद्ध शरीर विज्ञान है, जिसे बदला नहीं जा सकता। इसे देखते हुए, कोई भी जो समय सीमा से संबंधित है, जोरदार मस्तिष्क गतिविधि की अवधि के दौरान नहीं खाता है।

टिप दो:अगर आप सुबह काम करते हैं, तो अच्छी गुणवत्ता वाली कॉफी पिएं और सबसे अच्छी बात यह है कि एक सेब खाएं। यह सेब में है कि आवश्यक धनपदार्थ जो मस्तिष्क और शरीर को जगाने की अनुमति देते हैं। ताजा चाययह आपको खुश करने में भी मदद कर सकता है।

टिप तीन:थको मत। शरीर और दिमाग को ओवरलोड न करें - थकान महसूस हो तो आराम करें। अपना चेहरा धो लें, या बेहतर अभी तक, एक कंट्रास्ट शावर लें। यदि आप काम पर हैं, तो टहलने के लिए बाहर जाने का रास्ता खोजें। ओवरवर्क किसी भी तरह से आपकी मदद नहीं करेगा, और काठी केवल बदतर होगी। थकान से जल्दी छुटकारा पाने, हमेशा लहर के शिखर पर रहने, जीत और कड़ी मेहनत के लिए तैयार रहने के पांच तरीकों के बारे में हमारा अन्य लेख पढ़ें।

टिप चार:यदि आप महसूस करते हैं कि आपके पास समय सीमा तक काम पूरा करने का समय नहीं होगा, तो ग्राहक या बॉस को इसके बारे में पहले से बताएं, मुआवजे के साथ आएं। ठीक वैसे ही इसके लिए आपको कोई माफ नहीं करेगा, इसलिए होशियार रहें या कम से कम कोशिश करें। सबसे अच्छा तरीकाबदले में कुछ देना है। बॉस के लिए यह सबसे सुखद खबर नहीं होगी, इसलिए उसे बताएं कि आप प्रोजेक्ट को बाद में सौंप देंगे, लेकिन में अधिक, अधिक विस्तृत। यदि आप अपने स्वयं के मालिक हैं, तो ग्राहक को आपके देर से आने से अतिरिक्त लाभ प्रदान करें ताकि उसे एक बार और हमेशा के लिए न खोएं।

युक्ति पांच:यदि आप किसी समय सीमा को स्थगित कर रहे हैं या इसे पुनर्निर्धारित करने के लिए कह रहे हैं, तो बार-बार त्रुटियह नहीं हो सकता। याद रखें - कोई अनिश्चितता नहीं। यदि आपने कहा है कि आप समय पर नहीं हैं, तो अपना अनुरोध इस प्रकार तैयार करें: “मैं कल 10-00 बजे परियोजना को सौंप नहीं पाऊंगा। यह आपके लिए उपयुक्त होगा यदि यह परसों उसी समय तक तैयार हो जाए। तुम्हे मुझसे निराशा नही होगी।"। उस व्यक्ति को बताएं कि आप पर भरोसा किया जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, यह ग्राहक या बॉस को परेशान करेगा, लेकिन वह आप पर अधिक भरोसा करेगा यदि आप उसके साथ ईमानदार हैं और अपना वादा निभाते हैं।

याद रखें कि सब कुछ समय पर पूरा करने का एकमात्र आसान तरीका काम के लिए समय निकालना है। कल तक मत टालो जो तुम आज कर सकते हो। यह नियम वास्तव में काम करता है, इसलिए इसकी उपेक्षा न करें। अपनी प्राथमिकताएं ठीक करें और आराम करना न भूलें।

समय सीमा हमें सिखाती है कि हम जो भी शुरू करते हैं उसे हमेशा समय पर पूरा करें। यह जिम्मेदारी है। व्यापार की दुनिया में, यह अलग नहीं है। हमारा एक और लेख आपको जिम्मेदारी सिखाएगा - आप सीखेंगे कि आपने जो शुरू किया था उसे कैसे पूरा किया जाए ताकि हमेशा समय सीमा के अनुसार काम किया जा सके। शुभकामनाएँ और बटन दबाना न भूलें और