हर दिन हमें दर्जनों निर्णय लेने पड़ते हैं - ऐसा करने के लिए या वह करने के लिए, सहमत होने या मना करने के लिए।

और लगभग हर बार यह संदेह, चिंताओं और निर्णय को स्थगित करने के साथ होता है।

तो कैसे सही निर्णय लें और सही चुनाव करना सीखें?

यहां 10 तरीके दिए गए हैं।

1 - बस वही निर्णय लें जो आपको पसंद हो।

आंकड़ों के मुताबिक बड़ी कंपनियों के 10 नेताओं में से 7 फैसले गलत निकले। 40% कंपनियां जो 500 20 साल पहले शीर्ष में थीं सबसे अच्छी कंपनियांदुनिया अब मौजूद नहीं है।

यहां तक ​​कि सबसे सफल और अनुभवी लोगबहुत बार गलत।

इसलिए आराम करें, निर्णय लें और अभिनय शुरू करें।

आपको यह समझने की जरूरत है कि जब आप सोच रहे होते हैं तो आप स्थिर खड़े रहते हैं और समय बर्बाद कर रहे होते हैं।

आप ऐसे सैपर नहीं हैं जिनके लिए कोई गलती घातक है।

यहां तक ​​कि अगर आप कोई गलती करते हैं, तो आपके पास दूसरा, तीसरा और कितने भी प्रयास हैं। साथ ही, हर बार जब आप कुछ करते हैं, तो आप ज्ञान, अनुभव प्राप्त करते हैं और बेहतर ढंग से समझते हैं कि इसे कैसे करना है। सही पसंद.

2 - अपने समाधान की कीमत निर्धारित करें।

क्या होगा यदि आप यह या वह करते हैं और चुनाव गलत है? लिखें संभावित विकल्पपरिणाम और उसके आधार पर निर्णय लें। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि न्यूनतम परिणामों वाला निर्णय अक्सर कमजोर परिणाम देता है।

और इसीलिए...

3 - परिभाषित करें सर्वोत्तम परिणाम - कौन सा निर्णय आपको सबसे आगे ले जाएगा? जीवन में, जो अधिक जीत के लिए प्रयास करते हैं। और जो जोखिम लेने से डरते हैं वे संतुष्ट हैं साधारण जीवन. सोचें कि यह कभी-कभी जोखिम के लायक हो सकता है। हाँ, आप और अधिक खो सकते हैं। लेकिन आप और अधिक प्राप्त कर सकते हैं। और अगर आप असफल होते हैं, तो भी आप हमेशा दूसरे समाधान पर वापस जा सकते हैं। तो रुको। सफलता बहादुर से प्यार करती है।

4 - अपने अवचेतन मन से पूछें -अधिकांश लोग तर्क के आधार पर निर्णय लेने का प्रयास करते हैं। लेकिन इसकी क्षमताएं उस जानकारी की मात्रा से सीमित हैं जो दिमाग में है।

अपने अवचेतन का प्रयोग करें। शाम के समय अपनी समस्या और संभावित समाधान के बारे में सोचें। और बिस्तर पर जाने से पहले, अपने आप से पूछें - कौन सा समाधान चुनना है?

और सुबह आप एक स्पष्ट समझ के साथ जागेंगे कि क्या करने की आवश्यकता है।

हमारे सभी अनुभव हमारे अवचेतन मन में संचित रहते हैं। और हम उस तक सपने में ही पहुँच पाते हैं। साथ ही, अवचेतन ब्रह्मांड के एकल सूचना क्षेत्र से जुड़ सकता है। याद रखें, मेंडलीफ ने सपने में अपनी मेज खोली थी।

तो अपने अवचेतन मन से पूछो और सो जाओ। इस वीडियो में इस तकनीक के बारे में और जानें।

5 - कुछ करो- स्वीकार करने के लिए सही निर्णयआपके पास कुछ जानकारी होनी चाहिए। लेकिन मुझे यह कहाँ मिल सकता है? किताबें, वीडियो, लेख सिर्फ सिद्धांत हैं। यह आपको वह जानकारी देगा जिसकी आपको आवश्यकता है व्यावहारिक अनुभवजो कुछ करके ही प्राप्त किया जा सकता है।

जब संदेह हो या कई विकल्पों में से चुनना हो, तो बस प्रत्येक विकल्प के बारे में कुछ करें। और आप तुरंत समझ जाएंगे कि आपके लिए कौन सा समाधान सबसे अच्छा है।

6 - किसी अधिक सफल व्यक्ति से पूछें -ऐसा व्यक्ति सिर्फ 5 मिनट में आपकी मदद कर सकता है। वह आपसे ज्यादा जानता और जानता है। ढूंढें सफल व्यक्तिअपने परिवेश में। प्रशिक्षण के लिए साइन अप करें। विषयगत मंच या समूह पर अपना प्रश्न पूछें। केवल एक चीज है कि आपको सभी से पूछने की जरूरत नहीं है। केवल उन लोगों की सुनें जिन्होंने वास्तव में आपकी जैसी समस्याओं को हल किया है और एक वास्तविक है जीवनानुभवउन पर काबू पाना। लेकिन अगर ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है, तो

7 - एक सुपर हीरो होने की कल्पना करें- अपने आप को ऐसे व्यक्ति की जगह पर रखें जो आपके लिए आत्मविश्वास और सफलता का प्रतीक हो। और सोचें कि वह कौन सा निर्णय लेगा।

कई बार निर्णय लेने में बाधा आ जाती है। आंतरिक भयऔर संदेह। जब आप खुद को एक सुपर हीरो के रूप में कल्पना करते हैं, तो यह सब गायब हो जाता है और निर्णय लेना बहुत आसान हो जाता है।

8 - विकल्पों की संख्या का विस्तार करें -अक्सर लोग 2-3 विकल्पों में से चुनते हैं। लेकिन और भी कई उपाय हैं। जानकारी एकत्र करें, मित्रों से पूछें, अन्य समाधानों के बारे में सोचें। ऐसा काम आपको स्थिति को बेहतर ढंग से समझने, विस्तार करने की अनुमति देगा आपकी चेतनाऔर आपको सबसे अधिक सूचित निर्णय चुनने की अनुमति देगा।

9 - अपने दिमाग को चीजों को सुलझाने दें -आधुनिक मनुष्य दौड़ में, भावनाओं पर, समय के अभाव में बहुत कुछ तय कर लेता है।

लेकिन अगर आप एक दिन आराम करते हैं, शांत हो जाते हैं, बहुत सोचना बंद कर देते हैं, तो बहुत कुछ स्पष्ट हो जाता है और निर्णय अपने आप चुन लिया जाता है।

वहाँ है अच्छी अभिव्यक्तिसुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है। तो बस समस्या से दूर हो जाओ, कुछ सुखद करो और नए दिमाग से निर्णय लो।

10 - पेशेवरों और विपक्षों को लिखें और तुलना करें

2-3 विकल्प चुनें और प्रत्येक को एक अलग शीट पर लिखें। और पेशेवरों और विपक्षों की एक सूची बनाएं। यह बहुत कुछ स्पष्ट करता है और यह तुरंत आपके लिए स्पष्ट हो जाता है कि कौन सा समाधान आपके लिए अधिक लाभदायक है।

बस इतना ही।

लेकिन याद रखें, कोई निर्णय तब तक निर्णय नहीं होता जब तक आप उस पर कार्य नहीं करते।

और आपके लिए कार्य करना आसान बनाने के लिए, यहां 50 चरण-दर-चरण निर्देश दिए गए हैं

हमारे जीवन में कई फैसलों के अनिश्चित परिणाम होते हैं। क्या खरीदें: बाइक या जिम की सदस्यता? एक बार जब आप एक बाइक खरीद लेते हैं, तो आप जब चाहें और जहां चाहें सवारी कर सकते हैं। सदस्यता खरीदकर, आप सिमुलेटर पर व्यायाम कर सकते हैं और पूल में तैर सकते हैं। सब कुछ स्पष्ट प्रतीत होता है, लेकिन निर्णय लेना इतना कठिन और कभी-कभी दर्दनाक भी क्यों होता है?

तथ्य यह है कि जब हम निर्णय लेते हैं, उदाहरण के लिए, दो विकल्पों के साथ, तो एक तरफ हमें कुछ मिलता है, दूसरी तरफ - हम हार जाते हैं। साइकिल खरीदने के बाद, हम पूल और सिमुलेटर में नहीं जा सकेंगे। और सब्सक्रिप्शन खरीदने के बाद, हम शाम को दोस्तों के साथ बाइक चलाने का मौका खो देते हैं और इससे जुड़े बहुत सारे आनंद प्राप्त करते हैं।

इसलिए, जब हम अधिकार करते हैं, जैसा कि हमें लगता है, निर्णय, हम दर्द का अनुभव करते हैं। लेकिन कई मामलों में यह समस्या पैदा हो जाती है। उदाहरण के लिए, सुबह की पसंद का आटा - चाय या कॉफी - उंगली से चूसा जाता है। दोनों विकल्प अच्छे हैं। आप चाय पी सकते हैं, कॉफी को भूल सकते हैं और अधिकतम आनंद प्राप्त कर सकते हैं। कुछ के लिए, यह स्पष्ट है, जबकि दूसरे को संदेह का अनुभव होगा और मानसिक ऊर्जा को एक ऐसे विकल्प पर खर्च करना होगा जहां इसे बनाना आवश्यक नहीं है। तो, कभी-कभी यह महत्वपूर्ण क्यों नहीं होता कि क्या निर्णय लिया जाए? क्योंकि यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है और भविष्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने की संभावना नहीं है। अगर आप आज सुबह कॉफी की जगह चाय पीते हैं, तो कोई बात नहीं ( संभावित नुकसानकॉफी एक तरफ छोड़ दें)।

इसलिए, अपने आप से पूछने वाली पहली बात यह है: क्या यह वास्तव में कुछ महत्वपूर्ण है, या क्या आप यादृच्छिक रूप से एक विकल्प चुन सकते हैं और चिंता न करें? अनेक सफल व्यवसायी, जो एक दिन में दर्जनों निर्णय लेते हैं, वे इस बात से अवगत हैं, इसलिए वे अपने आप को रोजमर्रा की चिंताओं के बोझ से मुक्त करने का प्रयास करते हैं। वे एक जैसे कपड़े पहनते हैं और सुबह एक जैसा नाश्ता करते हैं। दूसरी ओर, एक सामान्य व्यक्ति दिन की शुरुआत में ही खुद को तनाव में ले लेता है, क्योंकि उसके लिए कपड़े और नाश्ता होता है। बड़ा मूल्यवान. लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। बकवास के बारे में चिंता करना बंद करो।

महत्वपूर्ण निर्णय वास्तव में क्या मायने रखते हैं:

• पढ़ाई के लिए कहां जाएं?
• आप किस कंपनी के लिए काम करना चाहते हैं?
• किस उत्पाद का उत्पादन शुरू करना है और क्या मना करना है?
• क्या चीनी सीखना जरूरी है?
• कौन सा घर खरीदना है?
• क्या कौशल विकसित करना है?

इन फैसलों के निहितार्थ महत्वपूर्ण हैं। वे आपको खोने या पैसा कमाने, प्रियजनों के साथ संबंधों को खराब करने या सुधारने, विकास या गिरावट की ओर ले जाने की अनुमति देते हैं।

जानिए कौन से प्रश्न आपके लिए महत्वपूर्ण हैं और कौन से नहीं। और फिर पढ़ें।

निर्णय लेने की प्रक्रिया

1. किसी समस्या, चुनौती या अवसर की परिभाषा। समस्या: दांतों के इलाज के लिए किस डेंटिस्ट के पास जाना है। अवसर: पांच साल में और क्या महत्वपूर्ण होगा - अंग्रेजी या चीनी का ज्ञान?
2. संभावित विकल्पों की एक सरणी बनाएँ। आप इंटरनेट पर कई दंत चिकित्सालय पा सकते हैं, और फिर अपने मित्रों से पूछ सकते हैं।
3. प्रत्येक विकल्प से जुड़ी लागतों और लाभों का अनुमान लगाना। एक ओर, यहां तक ​​कि एक सस्ते क्लिनिक में इलाज के लिए एक बहुत पैसा खर्च होता है, दूसरी ओर, आपको अभी भी इलाज की आवश्यकता होती है, क्योंकि तब आपको दस गुना अधिक भुगतान करने के लिए मजबूर किया जाएगा।
4. समाधान का चुनाव।
5. चुने हुए समाधान का कार्यान्वयन।
6. निर्णय के प्रभाव का मूल्यांकन करें और यदि आवश्यक हो तो इसे बदल दें।

आप अपने जीवन के हर उदाहरण में सभी छह चरणों से नहीं गुजर सकते हैं, और हमेशा क्रम में नहीं। लेकिन फिर भी, निर्णय लेने में अधिक कठिनाइयाँ नहीं आनी चाहिए, क्योंकि वहाँ हैं चरण-दर-चरण एल्गोरिदम. हालांकि जीवन आमतौर पर इतना सरल नहीं होता है। तो फिर क्या कठिनाई है?

कभी-कभी निर्णय लेना इतना कठिन क्यों होता है?

आपके कुछ निर्णय इतने सरल होते हैं कि आप उन्हें बिना सोचे समझे कर लेते हैं। लेकिन जटिल या अस्पष्ट आवश्यकता और अधिक ध्यान. इसमे शामिल है:

• अनिश्चितता: कई तथ्य और चर अज्ञात हो सकते हैं।
• जटिलता: कई परस्पर संबंधित कारक।
• उच्च जोखिम परिणाम: आपके भाग्य और अन्य लोगों के भाग्य पर निर्णय का प्रभाव महत्वपूर्ण हो सकता है।
• वैकल्पिक: विभिन्न विकल्प उत्पन्न हो सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने फायदे, अनिश्चितता और परिणाम हैं।
• पारस्परिक समस्याएं: आपको यह अनुमान लगाने की आवश्यकता है कि अन्य लोग आपके निर्णय पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे।

यह सब एक सेकंड में आपके सिर में चमक जाता है, इसलिए आपके पास यह समझने का समय भी नहीं है कि यह चिपचिपा क्यों दिखाई दिया आंतरिक भावना. एक बात स्पष्ट है: जितना अधिक जटिल निर्णय, उतना ही अधिक समय आपको प्रतिबिंब के लिए आवंटित करने की आवश्यकता होती है।

निर्णय लेना कैसे सीखें

विशिष्ट पर जाने से पहले समस्याग्रस्त मुद्दे, विकसित करना आवश्यक है सामान्य तंत्रसूचित निर्णय लेना। इसमें तीन भाग होते हैं:

1. आप किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आप जो सोचते हैं वह आपको एक व्यक्ति के रूप में आकार देता है और आपको बदल देता है। बहुत से लोग हर दिन उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिन्हें वे नियंत्रित नहीं कर सकते। आपके पास क्या है, आप क्या प्रभावित कर सकते हैं, इसके आधार पर आप निर्णय ले सकते हैं।
2. जो काम नहीं करता उस पर ध्यान केंद्रित न करने का निर्णय लें। सुनने में अजीब लगता है, लेकिन ज्यादातर लोग यही करते हैं। हम हर चीज पर संदेह करने के इतने आदी हैं कि हम यह नहीं देखते हैं कि कैसे काम करने के बजाय, हम सबसे पहले गैर-काम करने वाले समाधानों को सुलझाते हैं।
3. स्थितियों का आकलन करें। जीवन हर दिन बदल रहा है, आप बदल रहे हैं, आपके आस-पास के लोग और सामान्य रूप से स्थितियां। कुछ समस्याएं समस्या नहीं हो सकती हैं।

लेकिन यह सब सिद्धांत है। पर वास्तविक जीवनहम विशिष्ट श्रेणियों में सोचते हैं और अक्सर कई कारकों द्वारा चुनाव में सीमित होते हैं। यहाँ कुछ हैं व्यावहारिक आवश्यकताएंप्रतिबिंब की एक प्रक्रिया के लिए जो किसी भी स्थिति पर अधिक सावधानी और संयम से विचार करने की अनुमति देगा।

शीघ्र निर्णय लें

हां, इस मामले में यह सबसे अच्छा नहीं हो सकता है। हालांकि, यहां तक ​​कि खराब निर्णयविचार-विमर्श से बेहतर है जो दिनों, महीनों या वर्षों तक चलता है। इस दौरान लोग मानसिक रूप से इस बात से सहमत हो जाते हैं कि कोई निर्णय नहीं लिया जाएगा।

सफल, महान लोग अक्सर जल्दी निर्णय लेते हैं। वे जानते हैं कि संदेह और भय बड़े से बड़े उपक्रम को भी बर्बाद कर सकते हैं। वे रास्ते में सीखते हुए अपनी योजनाओं को बदलते और समायोजित करते हैं।

अगर आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं, तो इसे बदलने का फैसला अभी क्यों न करें? बदलने के लिए नहीं, अर्थात् निर्णय लेने के लिए। इसका मतलब है कि आप दूसरी नौकरी की तलाश शुरू करते हैं, अपने कौशल में सुधार करते हैं और जमीन तैयार करते हैं। लेकिन आप अभी निर्णय लें, देर करने की कोई जरूरत नहीं है।

अक्सर हम निम्नलिखित श्रृंखला के साथ सोचते हैं: सूचना एकत्र करना - विश्लेषण - मूल्यांकन - सूचना एकत्र करना - विश्लेषण - मूल्यांकन। और इसी तरह एड इनफिनिटम। अभी एक निर्णय लें (आप पहले से ही जानते हैं कि आपको नफरत वाली नौकरी बदलने की जरूरत है) और उसके बाद ही जानकारी की तलाश करें जो आपकी योजना को लागू करने की प्रक्रिया में मदद करेगी।

जितना अधिक आप प्रतीक्षा करेंगे, उतना ही अधिक आप भुगतेंगे। इस बात से तड़पना कि आप निर्णय लेने के महत्व को पूरी तरह से समझते हैं, लेकिन इसे किसी भी तरह से स्वीकार नहीं करते हैं।

एक निर्णय मानदंड खोजें

क्या मुझे इसे लेना चाहिए? कई मामलों में, सब कुछ बहुत स्पष्ट है, कुछ में - नहीं। आपके मानदंड क्या हैं? उदाहरण के लिए:

• मेरे लिए क्या अच्छा है।
• मेरे प्रियजनों के लिए क्या अच्छा है।
• पैसा क्या लाएगा।
• यह अनुभव और ज्ञान लाएगा।

त्वरित निर्णय लेने के बाद जानकारी एकत्र करें

दोबारा: भ्रमित न हों और पहले और तीसरे अंक को स्वैप करें। यदि आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है, तो यहां और अभी निर्णय लें, और उसके बाद ही जानकारी एकत्र करना शुरू करें, पुस्तकों की तलाश करें, स्वयं अध्ययन की किताबें, पाठ्यक्रमों में दाखिला लें (यह सब एक मिनट बाद किया जा सकता है)।

जब निर्णय लिया जाता है और लक्ष्य निर्धारित किया जाता है, तो सभी आवश्यक जानकारी एकत्र करें, पहले से ही अपने लिए एक शर्त रखी है: मैं निम्नलिखित कार्य करूंगा महत्वपूर्ण कदमइस दिशा में एक निश्चित समय के बाद। उदाहरण के लिए, आप अध्ययन करने का निर्णय लेते हैं अंग्रेजी भाषासुबह में, पूरे को खोजने के लिए खुद को चार घंटे दिए आवश्यक जानकारी, और शाम को छह बजे उन्होंने कई अंग्रेजी स्कूलों को बुलाने और कक्षा के समय, दूरी आदि के मामले में अपने लिए सर्वश्रेष्ठ स्कूल चुनने का फैसला किया।

पिछले फैसलों का विश्लेषण करें

दो बातों को समझना जरूरी है:

• आपने अतीत में अच्छे निर्णय क्यों लिए हैं?
• आपने अतीत में बुरे निर्णय क्यों लिए हैं?

फिर क्या हुआ? आपने किन सिद्धांतों का पालन किया? शायद जब आप जल्दी और सहजता से निर्णय लेते हैं, तो वे आपके जीवन में सर्वश्रेष्ठ साबित होते हैं। फिर भविष्य में भी ऐसा ही करें।

एक स्प्रेडशीट बनाएं

यह बहुत ही सरल, दृश्य और प्रभावी है: एक स्क्रीन पर आपकी सभी पसंद उनकी रेटिंग, प्लसस और माइनस के साथ। यह आपको विवरण में गोता लगाने या बड़ी तस्वीर देखने की अनुमति देता है - लक्ष्य के आधार पर।

टोनी रॉबिंस विधि

निर्णय लेने में संभावित खामियों से बचा जा सकता है जब आपके पास विकल्पों को तोड़ने और संभावित परिणामों की आशा करने में मदद करने के लिए एक प्रणाली हो। कमजोर कड़ी. इसे ओओसी/ईएमआर कहा जाता है। यह टोनी रॉबिंस की निर्णय विधि है। वह इसके विकास की प्रक्रिया में चार नियम लागू करता है।

नियम एक: सभी महत्वपूर्ण या कठिन निर्णय कागज पर ही होने चाहिए।

इसे अपने सिर में मत करो। इस तरह आप बिना किसी संकल्प के उन्हीं चीजों में उलझे रहते हैं। विचारों के घूमने से दबाव बनता है और तनाव पैदा होता है।

खुद को याद करो जब पिछली बारबहुत लंबा समय लगा महत्वपूर्ण निर्णय. या यूं कहें कि वे इसे स्वीकार नहीं करना चाहते थे। महीने और साल भी बीत गए, और बात आगे नहीं बढ़ी गतिरोध. यदि आपने एक कलम और कागज लिया, तो निर्णय एक घंटे में किया जा सकता था।

नियम दो: इस बारे में बिल्कुल स्पष्ट रहें कि आपको क्या चाहिए, आप इसे क्यों चाहते हैं, और आपको कैसे पता चलेगा कि आपने इसे हासिल कर लिया है।

आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं, लक्ष्य क्या है। यहां तक ​​​​कि अगर यह बिल्कुल स्पष्ट है कि आप क्या चाहते हैं, तो आप उन कारणों को भूल सकते हैं जिन्हें आप चाहते हैं। ऐसा क्यों है जो आपको अपने निर्णय का पालन करने के लिए प्रेरित करेगा। यहीं दिखाई देता है।

जितना हो सके प्राप्त करें विशिष्ट जानकारीआप क्या चाहते हैं, आपको इसकी आवश्यकता क्यों है, और आपको कैसे पता चलेगा कि आपको क्या चाहिए।

नियम तीन: निर्णय संभाव्यता पर आधारित होते हैं।

पूर्ण और पूर्ण निश्चितता की अपेक्षा न करें। ज्यादातर मामलों में, आप इसे कभी नहीं प्राप्त करेंगे। तो, आपको इसे खुद को देना होगा।

फैसले के क्या परिणाम होंगे, यह कोई स्पष्ट रूप से नहीं कह सकता। हां, आपको जानकारी एकत्र करने और उसका विश्लेषण करने की आवश्यकता है, लेकिन कोई भी 100% गारंटी नहीं दे सकता है।

नियम चार: निर्णय लेना परिशोधन है।

ज्यादातर मामलों में, कई परिणाम हो सकते हैं। जानिए कौन सा समाधान आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में सबसे अधिक लाभ लाएगा। कई बार ऐसे फायदे सामने आ जाते हैं जहां आप सोच भी नहीं सकते।

इसलिए हम निर्णय लेने की प्रक्रिया में आ गए। रॉबिन्स इसे फैंसी संक्षिप्त नाम OOS/EMR कहते हैं। इसमें निम्नलिखित चरण होते हैं:

1. परिणाम।
2. विकल्प विकल्प।
3. प्रभाव।
4. विकल्पों का मूल्यांकन।
5. क्षति में कमी।
6. समाधान।

आइए प्रत्येक चरण पर अलग से विचार करें।

परिणाम

टोनी रॉबिंस उन परिणामों को परिभाषित करके शुरू करते हैं जिन्हें वह प्राप्त करना चाहता है। वह निम्नलिखित प्रश्न पूछता है:

• परिणाम क्या होंगे?
• मैं वास्तव में क्या हासिल करना चाहता हूं?

यह परिणामों के बारे में स्पष्टता बनाने के साथ-साथ उन्हें प्राथमिकता देने में मदद करता है। आखिरकार, उनमें से बहुत सारे हो सकते हैं, और वे पूरी तरह से अलग लाभ उठा सकते हैं।

रॉबिन्स: "पहले सोचो, फिर जवाब दो।"

विकल्प

वह सभी विकल्पों को लिखता है, यहां तक ​​कि वे भी जो अजीब लग सकते हैं। क्यों? टोनी का कहना है कि यहाँ एक सिद्धांत है: “एक विकल्प कोई विकल्प नहीं है। दो विकल्प एक दुविधा है। तीन विकल्प - एक विकल्प।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको इनमें से कोई भी विकल्प पसंद है, बस उन्हें लिख लें।

प्रभाव

रॉबिन्स उन विकल्पों में से प्रत्येक के परिणामों का पता लगाने की कोशिश करता है, जो उनमें से प्रत्येक से निम्नलिखित प्रश्न पूछते हैं:

• प्रत्येक विकल्प के फायदे और नुकसान क्या हैं?
• मुझे प्रत्येक विकल्प से क्या मिलेगा?
• मेरे लिए इसकी कीमत क्या होगी?

विकल्प मूल्यांकन

प्रत्येक विकल्प या पसंद के लिए, टोनी रॉबिंस निम्नलिखित प्रश्न पूछते हैं:

• क्या परिणाम प्रभावित होते हैं? (यह वही है जिसकी हमने पहले पैराग्राफ में चर्चा की थी)
• 1 से 10 के पैमाने पर नुकसान कितने महत्वपूर्ण हैं और लाभ कितने महत्वपूर्ण हैं?
• 0 से 100% तक की प्रायिकता क्या है कि एक ऋणात्मक या सकारात्मक परिणामउठेगा?
• अगर मैं इस विकल्प को चुनता हूं तो क्या भावनात्मक लाभ या परिणाम होगा?

रॉबिंस इस चरण का उपयोग सूची से कुछ विकल्पों को समाप्त करने के लिए करते हैं।

क्षति में कमी

फिर वह शेष विकल्पों में से प्रत्येक की कमियों के परिणामों पर विचार करता है। हर टोनी रॉबिंस के लिए खर्च करता है बुद्धिशीलता वैकल्पिक तरीकेनुकसान को खत्म करना या कम करना।

आप एक विकल्प की ओर झुक सकते हैं, लेकिन फिर भी यह जान लें कि इसमें कमियां हैं। यह चरण इसी के लिए है: इस बारे में सोचें कि उनके प्रभाव को कैसे कम किया जाए।

समाधान

रॉबिन्स उस विकल्प को चुनता है जो सबसे संभावित परिणामों के आधार पर वांछित परिणामों और जरूरतों को प्राप्त करने में सबसे अधिक विश्वास प्रदान करता है।

वह प्रदान करता है अगले कदमइस स्तर पर:

1. सर्वोत्तम पर्याय चुनें।
2. यह सुनिश्चित करने के लिए इसे पूरा करें कि यह काम करता है।
3. अपने लिए तय करें कि विकल्प 100% काम करता है या नहीं, यह जीत की ओर ले जाएगा (इस तरह आप इस विचार से परेशान होना बंद कर सकते हैं कि एक विकल्प चुनना, हम दूसरे को खो देते हैं)।
4. कार्यान्वयन के लिए एक योजना विकसित करें।
5. कार्यवाही करना।

पुस्तकें

कुछ तरीकों को सीखकर आपको निर्णय लेने का तरीका सीखने की संभावना नहीं है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें सालों लग जाते हैं। निम्नलिखित पुस्तकें इसे गति देने में मदद करेंगी।

• मॉर्गन जोन्स द्वारा "सीक्रेट सर्विस मेथड्स द्वारा समस्या समाधान"।
• "अपवर्तन। अलग ढंग से देखने का विज्ञान" बो लोट्टो।
• "झूठ के लिए गाइड। महत्वपूर्ण सोचडेनियल लेविटिन द्वारा पोस्ट-ट्रुथ एज में।
• "गलती कैसे न करें। ताकत गणितीय सोच» जॉर्डन एलेनबर्ग।
• हम गलत क्यों हैं। जोसेफ हॉलिनन द्वारा थिंकिंग ट्रैप्स इन एक्शन।
• "सोच का जाल। चिप हीथ और डैन हीथ द्वारा निर्णय कैसे लें आपको पछतावा नहीं होगा।
• "भ्रम का क्षेत्र। क्या गलतियां की जाती हैं स्मार्ट लोग»रॉल्फ डोबेली।
• "सक्रिय सोच। कैसे सरल प्रश्ननाटकीय रूप से आपके काम और जीवन को बदल सकता है।" जॉन मिलर।
• "काम पर मानसिक जाल" मार्क गॉलस्टन।

यह लेख के केवल एक भाग पर प्रकाश डालता है जटिल प्रक्रियानिर्णय लेने की तरह। आप इसके बारे में हमारे पर अधिक जान सकते हैं मुफ्त कोर्स « ».

हम हर समय निर्णय लेते हैं। कभी-कभी उनमें से सौ से अधिक एक दिन में जमा हो सकते हैं, और उन सभी के कुछ निश्चित परिणाम होंगे। इसका केवल एक ही अर्थ है: निर्णयों की गुणवत्ता हमारे जीवन की गुणवत्ता को निर्धारित करती है। जब आप इस मामले में महारत हासिल कर लेंगे तो आपको कई क्षेत्रों में सफलता मिलेगी। हम आपको शुभकामनाएं देते हैं!

यदि आप एक नेता हैं और आपके सामने एक कठिन विकल्प है तो क्या करें? याद रखें, जैसा कि एक परी कथा में है: किसी को क्षमा नहीं किया जा सकता है, किसी को निकाल नहीं दिया जा सकता है, और यह स्पष्ट नहीं है कि अल्पविराम कहाँ लगाया जाए। इस लेख में, हम सही निर्णय लेने के कई तरीके साझा करेंगे। इससे न सिर्फ कारोबारियों को बल्कि कारोबारियों को भी फायदा होगा आम लोगजो खुद को मुश्किल स्थिति में पाते हैं।

अगर आप फंस गए हैं

आमतौर पर मुश्किल में मुश्किल फैसला लेना जरूरी होता है जीवन की स्थिति. तनाव एक व्यक्ति को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है: कोई अपने आप में वापस आ जाता है, कोई चिंतित होता है और रात को नहीं सोता है, कोई हिस्टीरिकल होता है और प्रियजनों पर टूट पड़ता है। एक चीज अपरिवर्तित रहती है: ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति अपने स्वयं के मानस के जाल में फंस जाता है, अक्सर वह अपने दम पर चुनाव नहीं कर पाता है और भावनाओं या अपने आंतरिक चक्र के प्रभाव में कार्य करता है। समय बताता है कि आवेगी और गलत तरीके से लिए गए निर्णय अप्रभावी होते हैं और अंत में आपके व्यवसाय, करियर, आपके रिश्ते को बर्बाद कर सकते हैं। हर चीज याद रखो गंभीर निर्णयसे स्वीकार किया गया ठंडा सिर. इसलिए, अभ्यास में नीचे वर्णित विधियों का उपयोग करने से पहले, यह करें: अपना दिल बंद करें और अपने सिर को चालू करें। हम आपको दिखाएंगे कि कैसे।

भावनाओं को शांत करने के कई तरीके हैं:

• अल्पकालिक - ठीक से सांस लें। 10 गहरी धीमी सांसें लें - इससे आपको शांत होने में मदद मिलेगी;
• मध्यम अवधि - कल्पना करें कि आपका मित्र ऐसी स्थिति में है और आपसे सलाह मांगता है। क्या कहोगे उसे? निश्चित रूप से सभी भावनाओं को त्यागें और स्थिति को दूर से, निष्पक्ष रूप से देखने का प्रयास करें। तो कोशिश करो;
• लंबी अवधि - एक टाइमआउट लें। बस कुछ देर के लिए स्थिति को छोड़ दें, दूसरे काम करें और एक हफ्ते या एक महीने के बाद उस पर लौट आएं। तो तुम एक पत्थर से दो पक्षियों को मारोगे: सबसे पहले, तुम आवेगी निर्णयों को काटोगे और कंधे को नहीं काटोगे। और दूसरी बात, एक पके फल की तरह आपके दिमाग में सही निर्णय अपने आप पक जाएगा - आपको बस इसे समय देने की जरूरत है।

अब जबकि भावनाएं अब आपकी पसंद को प्रभावित नहीं करती हैं, आइए निर्णय लेने के आठ विश्वसनीय तरीकों के बारे में बात करते हैं।

1. प्लसस और माइनस की विधि

अच्छे पुराने तरीके का उपयोग करें: कागज की एक शीट और एक पेन लें, शीट को दो में ड्रा करें। बाएं कॉलम में, चुने हुए समाधान के सभी पेशेवरों को क्रमशः दाएं कॉलम में, विपक्ष लिखें। अपने आप को कुछ पदों तक सीमित न रखें: सूची में 15-20 आइटम होने चाहिए। फिर गणना करें कि कौन सा अधिक होगा। फायदा!

विधि का सारए: भले ही आप अपने सिर में पेशेवरों और विपक्षों के माध्यम से अंतहीन स्क्रॉल करते हैं, आपको पूरी तस्वीर देखने की संभावना नहीं है। मनोवैज्ञानिक लिखित सूचियाँ बनाने की सलाह देते हैं: यह संचित जानकारी को व्यवस्थित करने में मदद करता है, नेत्रहीन रूप से प्लस और माइनस के अनुपात को देखता है, और शुद्ध गणित के आधार पर निष्कर्ष निकालता है। क्यों नहीं?

2. आदतें बनाएं

यह विधि उपयुक्त है यदि आपको चुनाव करना मुश्किल लगता है घरेलु समस्याएं. उदाहरण के लिए, एक नए कर्मचारी का वेतन बढ़ाने के लिए या अभी तक इसके लायक नहीं है, साइट पर डाल दें या दूसरी कंपनी। रात के खाने में क्या खाएं आखिर में फ्रेंच फ्राइज या मछली और सब्जियां। एक कठिन निर्णय, निश्चित रूप से, लेकिन फिर भी यह जीवन और मृत्यु का मामला नहीं है। इस मामले में, सचेत रूप से अपने लिए आदतें बनाना और उनका पालन करना जारी रखना उपयोगी है। उदाहरण के लिए, एक लोहे का नियम दर्ज करें: अपनी कंपनी में छह महीने के काम के बाद ही कर्मचारियों का वेतन बढ़ाएं। स्क्रेपका कंपनी से विशेष रूप से स्टेशनरी उत्पाद खरीदना सस्ता है। रात के खाने के लिए हल्के और स्वस्थ व्यंजन हैं - आप खुद जल्द ही धन्यवाद कहेंगे। खैर, कॉलबैक के साथ, आपको यह विचार मिलता है, हाँ।

विधि का सार: निम्नलिखित आदतों का पालन करते हुए, आप अपने आप को अनावश्यक विचारों से बचाते हुए, बिना किसी बकवास पर कीमती समय बर्बाद किए, सरल निर्णय स्वचालित रूप से करेंगे। लेकिन तब, जब आपको वास्तव में जिम्मेदार बनाने की आवश्यकता होती है और महत्वपूर्ण विकल्प, आप पूरी तरह से सुसज्जित होंगे।

3. विधि "यदि - तब"

यह विधि व्यवसाय, टीम, व्यक्तिगत जीवन में वर्तमान समस्याओं को हल करने के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, आपका कर्मचारी ग्राहकों से अभद्रता से बात करता है और टिप्पणियों का जवाब नहीं देता है। प्रश्न: उसे तुरंत बर्खास्त करें या उसे फिर से शिक्षित करने का प्रयास करें? "अगर-तब" तकनीक का उपयोग करने का प्रयास करें। अपने आप से कहें: यदि वह एक बार फिर खुद को ग्राहक के साथ दुर्व्यवहार करने की अनुमति देता है, तो आप उसे बोनस से वंचित कर देंगे। यदि घटना दोहराई जाती है, तो आग लगा दें।

विधि का सार:जैसा कि पहले मामले में है, यह सशर्त सीमाओं का निर्माण है जिसके भीतर आप कार्य करेंगे। बोझ तुरंत आत्मा से उतर जाएगा, और जीवन बहुत आसान हो जाएगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको एक लापरवाह कर्मचारी के भाग्य के बारे में सोचने और सोचने में समय बर्बाद नहीं करना है।

इसका आविष्कार प्रसिद्ध द्वारा किया गया था अमेरिकी पत्रकारसूसी वेल्च। नियम यह है: कठिन निर्णय लेने से पहले, रुकें और तीन प्रश्नों के उत्तर दें:

• 10 मिनट बाद आप इसके बारे में क्या सोचेंगे;
• 10 महीनों में आप अपनी पसंद के बारे में कैसा महसूस करेंगे?
• 10 साल में आप क्या कहेंगे?

आइए एक उदाहरण लेते हैं। आइए एक ऐसे युवक को लें जो प्रबंधक के रूप में काम करता है, काम पसंद नहीं करता है, लेकिन सहन करता है, क्योंकि पैसे की जरूरत है। वह छोड़ने, ऋण लेने और अपना खुद का व्यवसाय खोलने का सपना देखता है - एक छोटा पब, लेकिन साथ ही वह जलने और अपना सब कुछ खोने से बेहद डरता है। सब मिलाकर, क्लासिक केसजब हाथों में एक टाइटमाउस आकाश में एक क्रेन के लिए पसंद किया जाता है।

हमारे नायक के लिए पहला कदम उठाना मुश्किल है - अपनी नफरत वाली नौकरी छोड़ना। मान लीजिए कि वह करता है। दस मिनट में, उसके पास पछताने का समय होने की संभावना नहीं है फेसला. 10 महीनों में, उसके पास एक कमरा किराए पर लेने, एक पब को सुसज्जित करने और ग्राहकों को प्राप्त करने का समय होगा। और अगर यह काम नहीं करता है, तो वह वैसे भी प्रबंधक की नौकरी ढूंढ लेगा, तो खेद क्यों है? ठीक है, 10 वर्षों में, इस विकल्प का कोई अर्थ होने की संभावना नहीं है: या तो व्यवसाय जारी रहेगा, या हमारा नायक दूसरी जगह काम करेगा - दो में से एक। यह पता चला है कि यदि आप 10/10/10 नियम का पालन करते हैं, तो निर्णय लेना अब ऐसा नहीं है चुनौतीपूर्ण कार्य, क्योंकि एक व्यक्ति स्पष्ट रूप से समझता है कि भविष्य में उसका क्या इंतजार है।

विधि का सार: एक कठिन निर्णय लेते समय, हम आमतौर पर भावनाओं से अभिभूत होते हैं: भय, चिंता, या इसके विपरीत, खुशी और उत्तेजना। एक व्यक्ति इसे यहीं और अभी महसूस करता है, भावनाएं उसके सामने भविष्य की संभावनाओं को अस्पष्ट करती हैं। याद रखें, जैसा कि यसिनिन में है: "आप आमने-सामने नहीं देख सकते हैं, दूर से एक बड़ा दिखाई देता है।" जब तक भविष्य धुंधला और अस्पष्ट दिखता रहेगा, निर्णय में बार-बार देरी होगी। लिखना विशिष्ट योजनाएंअपनी भावनाओं को विस्तार से प्रस्तुत करके, एक व्यक्ति समस्या को तर्कसंगत बनाता है और अज्ञात से डरना बंद कर देता है - आखिरकार, यह सरल और समझने योग्य हो जाता है।

यह भी देखें: तीन वास्तविक कहानियां।

5. 15 मिनट के अंदर फैसला करें

विरोधाभासी रूप से, लेकिन 15 मिनट में आपको सबसे महत्वपूर्ण लेना चाहिए, रणनीतिक निर्णय. एक परिचित स्थिति: कंपनी के पास है गंभीर समस्या, जिसके लिए तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है, लेकिन लब्बोलुआब यह है कि कोई भी सही समाधान नहीं जानता है। उदाहरण के लिए, प्रतिस्पर्धियों ने बुरा काम किया है, और यह स्पष्ट नहीं है कि क्या करना है: तरह से जवाब देना या गरिमा के साथ स्थिति से बाहर निकलना। या संकट ने आपकी कंपनी को मारा, और आप भ्रमित हैं: कम प्रतिष्ठित स्थान पर जाएं या एक दर्जन कर्मचारियों की छंटनी करें। यहां सही चुनाव कैसे करें, और क्या कोई है? और आप खींचने लगते हैं, निर्णय लेने में असमर्थ, इस उम्मीद में कि सब कुछ अपने आप हल हो जाएगा।

यदि आप नहीं जानते कि कौन सा समाधान सही है, तो ज़रा सोचिए कि इस जीवन समस्या का कोई सही उत्तर नहीं है। अपने आप को 15 मिनट दें और कोई भी, बिल्कुल कोई भी निर्णय लें। हां, पहली नज़र में यह बकवास लग सकता है। लेकिन योजना के बारे में क्या है, लेकिन समाधान के परीक्षण और सत्यापन के बारे में क्या? ठीक है, यदि आप जल्दी और न्यूनतम निवेश के साथ समाधान की शुद्धता की जांच कर सकते हैं - इसे जांचें। यदि इसके लिए महीनों का समय और लाखों रूबल की आवश्यकता होती है, तो इस विचार को छोड़ देना और तुरंत समय पर ध्यान देना बेहतर है।

विधि का सार: कहने की जरूरत नहीं है, यदि आप समय के लिए खेलते हैं, तो कुछ भी हल नहीं होता है: संकट दूर नहीं होते हैं, किराये की कीमतें कम नहीं होती हैं, और प्रतिस्पर्धी और भी दांतेदार हो जाते हैं। एक अस्वीकार्य निर्णय दूसरों को साथ खींचता है, व्यवसाय ठप हो जाता है और अक्षम हो जाता है। जैसा कि कहा जाता है, पछताने से बेहतर है कि न करें और पछताएं।

6. संकीर्ण सीमाओं से परे जाएं

ठीक वैसा ही जैसा हमने शुरुआत में लिखा था। निष्पादित करें या क्षमा करें, कार खरीदें या नहीं, विस्तार करें या बेहतर समय की प्रतीक्षा करें। दो में से एक, हिट या मिस, ओह, नहीं था! लेकिन किसने कहा कि समस्या के केवल दो समाधान हैं? संकीर्ण ढांचे से बाहर निकलो, स्थिति को व्यापक रूप से देखने की कोशिश करो। उत्पादन के बड़े पैमाने पर विस्तार को व्यवस्थित करना आवश्यक नहीं है - यह कुछ नए पदों को लॉन्च करने के लिए पर्याप्त है। एक महंगी कार के बजाय, आप पहली बार अपमानजनक कर्मचारी पर अनुशासनात्मक उपायों को लागू करने के लिए अधिक मामूली विकल्प खरीद सकते हैं।

विधि का सार: जब केवल दो समाधान होते हैं, तो सही समाधान चुनने का अधिक मौका होता है, और कई जानबूझकर स्थिति को हां और नहीं, काले और सफेद में विभाजित करके अपने जीवन को सरल बनाते हैं। लेकिन जीवन बहुत अधिक विविध है: उसे आंखों में देखने और सभी संभावित विकल्पों को स्वीकार करने से डरो मत। समाधान एक समझौता हो सकता है, तीसरे के पक्ष में दोनों चरम सीमाओं की अस्वीकृति, पूरी तरह से अप्रत्याशित समाधान, या दो विकल्पों का एक सफल संयोजन। ऐसा अक्सर होता है जब मालिक छोटा व्यवसायवह तय नहीं कर सकता कि उसे क्या करना चाहिए: फोन पर बैठें, ऑर्डर दें, या बस करें प्रबंधन गतिविधियाँ. संयोजन शुरू करें - और फिर आप देखेंगे कि सबसे अच्छा क्या काम करता है। यह समस्या का सबसे अच्छा समाधान होगा।

सही निर्णय कैसे लें

निर्णय लेने से पहले आपको क्या जानना चाहिए, कौन से प्रश्न पूछने हैं और अपने निर्णय का मार्गदर्शन कैसे करें

अधिकांश लोग डरते हैं, नहीं जानते या नहीं जानते कि कैसे (समझ में नहीं आता) कैसे संपर्क करें और निर्णय लें।

और अगर हम निर्णय लेने को चरणों (चरणों) में विभाजित करते हैं। सबसे सही कदम उठाने के लिए कौन से कदम महत्वपूर्ण हैं, अंतिम निर्णय?

मैं नीचे इन चरणों के बारे में बात करूंगा, लेकिन पहले निर्णय लेते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

अक्सर ऐसा होता है कि निर्णय लेने से पहले व्यक्ति को वास्तव में यह नहीं पता होता है कि उसे क्या चाहिए या उसे कौन सा विकल्प चुनना चाहिए।

और यहां यह महत्वपूर्ण है कि आप केवल विश्लेषण न करें, बल्कि कुछ समय के लिए तर्क को अलग रखें और अपने आप को ध्यान में विसर्जित करें, महसूस करें कि क्या यह वास्तव में आपके लिए सुखद है, क्या यह व्यवसाय करना आपके लिए खुशी की बात होगी लंबे समय के लिए. और हम यहां केवल परिणाम, धन और लाभ पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। बस सुनो मन की आवाज़, कभी-कभी एक संकेत तुरंत नहीं आ सकता है, और यहां बेहतर है कि आप खुद पर दबाव न डालें, लेकिन जवाब सहन करने के लिए, अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें।

आप अपने आप से कुछ प्रश्न भी पूछ सकते हैं: "मेरा मन मुझे क्या बताता है?" और बिना सोचे-समझे जोर से उत्तर दें, और फिर पूछें: "मेरी अंतर्ज्ञान (मेरी आत्मा) मुझे क्या बताती है?", और अपने पहले विचारों को ध्यान से देखें जो दिमाग में आते हैं, अक्सर वे सबसे सही होते हैं। अपने लिए देखें कि वे आप में क्या भावनाएँ जगाते हैं, क्या उनमें कुछ ऐसा है जो आपको प्रेरित करता है।

मैं इसे मुख्य सलाह मानता हूं और ज्यादातर मामलों में, सही निर्णय लेने के लिए यही आवश्यक है।

क्या आप जानते हैं एक मशहूर और कामयाब शख्स ने इस बारे में क्या कहा:

अपने दिल और अंतर्ज्ञान का पालन करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, वे किसी तरह पहले से ही जानते हैं कि आप वास्तव में क्या बनना चाहते हैं।

स्टीव जॉब्स

और अक्सर ऐसा होता है कि परिस्थितियां खुद हमारी ओर से तर्क बर्दाश्त नहीं करती हैं, आपको बस कुछ करने की जरूरत है और बस। उदाहरण के लिए, यदि आप अविवाहित हैं, एक अवसर स्वयं प्रस्तुत हुआ है और आपको लगता है कि आप ईमानदारी से एक-दूसरे को जानना चाहते हैं, तो आपको इन सब में नहीं जाना चाहिए - "क्या होगा अगर ...", अपने दिल की सुनो और बस इसका पालन करें - सभी संदेहों के उत्तर के साथ कुछ कार्रवाई करें - "लेकिन जो भी हो सकता है।"

निर्णय लेने में 5 प्रश्न

बहुत बार हमें संदेह होता है कि क्या मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है, क्यों। और खासकर अगर निर्णय वैश्विक को प्रभावित करता है और दीर्घकालिक. यहां मैं अभी भी आंतरिक आवाज को और अधिक सुनने की सलाह देता हूं, लेकिन आप खुद से 5 प्रमुख प्रश्न पूछ सकते हैं।

पहला सवाल- "क्या मुझे यह चाहिए?एक्स क्या मैं यह करना चाहता हूं, क्या मैं यह करना चाहता हूं, क्या मैं कोई बनना चाहता हूं?"ईमानदारी से अपने आप को जवाब देना" हां" या " ना".

जब आपने स्वयं को पहचान लिया और उत्तर दिया: "हाँ", मैं ठीक यही करना चाहता हूँ, अगले प्रश्न पर आगे बढ़ें, - " अगर मैं ऐसा करता हूं, अगर मैं कुछ बन जाता हूं और इसे हासिल कर लेता हूं, तो क्या मैं खुद के साथ, ब्रह्मांड के साथ, या उन लोगों के लिए जो ईश्वर के साथ सद्भाव में हैं?"

यदि आपने अपने आप को "हाँ" में उत्तर दिया है, तो अपने आप से पूछें अगला सवाल "अगर मैं ऐसा करता हूं, अगर मैं कोई बन जाता हूं, तो पास करनाचाहे यह मुझे मेरे लक्ष्य के लिए, मेरा सपना ?"

यदि आपका उत्तर "हाँ" है, तो अपने आप से एक और प्रश्न पूछें - " अगर मैं ऐसा करता हूं, अगर मेरे पास यह है, अगर मैं कोई बन जाता हूं, तो क्या यह मानवाधिकारों का उल्लंघन होगा?"

यदि आपका उत्तर "नहीं" है, तो अंतिम प्रश्न पर जाएँ - " अगर मैं अपना लक्ष्य हासिल कर लेता हूं, तो क्या मैं अपने लिए और किसी और के लिए बेहतर करूंगा? इस प्रश्न का उत्तर देना शायद सबसे आसान है।

और आपके सवालों के जवाब देने के बाद, निर्णय लेने के बाद, आपको कार्रवाई करने की आवश्यकता है। अभी इस वक्त, इस पलअपने जीवन में कुछ बदलने के लिए कार्रवाई करना शुरू करें। सफल, स्वतंत्र बनने के लिए और अंत में जो आप चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए। अपने आप को बताने में विलंब न करें- "बस, हाँ, मैंने तय कर लिया है कि कल से मैं अभिनय शुरू करूँगा", या "मैं फिर से सोचूंगा और फिर अंत में तय करूंगा कि मुझे इसकी आवश्यकता है या नहीं"- मेरा विश्वास करो, दोस्तों, यह संभावना नहीं है कि आप तय करेंगे और कुछ शुरू करेंगे।

और यदि आप बाद में प्रयास करते हैं, एक नियम के रूप में, यह सिर्फ एक और प्रयास है और नहीं। करना तुरंतयहां तक ​​कि सबसे छोटा कदम, क्योंकि यह महत्वपूर्ण है आपका पहला कदममहत्वपूर्ण प्रारंभ।

उदाहरण के लिए, ऐसा पहला कदम इकट्ठा करने की आवश्यकता है उपयोगी जानकारी, पता करें कि क्या और कैसे। जितना अधिक विवरण आप जानते हैं, निर्णय लेना और तेजी से और अधिक आत्मविश्वास से आगे बढ़ना उतना ही आसान होता है।

बस चिंता करें और हिलें नहीं

अंतिम निर्णय लेने में देरी न करें यदि आपको पहले से ही लगता है कि यह आपका है, आप परिवर्तन की लालसा रखते हैं और आपको इसकी आवश्यकता है, और इस बारे में बहुत अधिक चिंता न करें कि आप कैसे होंगे और कब, क्या आएंगे - ये अब सवाल नहीं हैं, धीरे-धीरे सब कुछ अपने आप आ जाएगा। तुम्हारी मुख्य उद्देश्यअब निर्णय लेना है।

यदि आप निर्णय लेने में देरी करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपने पहले ही निर्णय ले लिया है - सब कुछ वैसा ही छोड़ देना जैसा वह है।

याद रखें कि संदेह अभी भी बना रहेगा और आपको हर संभव तरीके से उनसे छुटकारा नहीं पाना चाहिए। यह अनुभव करना सामान्य है, क्योंकि कोई भी सफलता की भविष्यवाणी नहीं कर सकता है और यह जान सकता है कि सब कुछ कैसे होगा, आप केवल अधिक या कम हद तक अनुभव और परिस्थितियों के आधार पर विश्वास कर सकते हैं।

और एक बार जब आप अंतिम निर्णय ले लेते हैं और पहला कदम उठाना शुरू कर देते हैं
, ये सभी "कैसे" - वे आपके पास आएंगे। तुम पाओगे या मिलोगे आवश्यक लोग, तथा सही स्थितियांआपके आसपास दिखाई देने लगेगा। आप उन्हें अपनी ओर आकर्षित करने लगेंगे, यह है कुछ अद्भुत घटना, लेकिन मैंने खुद को आश्वस्त किया कि यह ब्रह्मांड के साथ एक रिश्ते की तरह काम करता है।

वैसे, अपने लिए ध्यान से सोचें और याद रखें कि आपने कब कुछ सोचना शुरू किया और कुछ किया, कोई बात नहीं, जब अचानक, तुरंत या कुछ समय बाद, कुछ होने लगा - आप सही लोगों से मिले या आप अपने आप को उस स्थान पर और उस समय पाया, या आवश्यक जानकारी सामने आई।

इसलिए, मुख्य - फैसला लें।

अपने आप को आधार न बनाएं निर्णय लेनाआज आपके पास जो कुछ है, उसमें से सोचें कि आप क्या चाहते हैं, उसके लिए प्रयास करें और उस पर अपना निर्णय लें। असफलता का डर हमेशा बदलाव की संभावना से ज्यादा मजबूत होता है, हमारे लिए कुछ खोने की कोशिश करने की इच्छा से कहीं अधिक भयानक होता है, लेकिन अगर आप केवल निर्देशित होते हैं, तो आप बहुत दूर नहीं जाएंगे।

और अन्य सभी प्रश्न, जैसे - "क्या मैं यह कर सकता हूँ?", "क्या मैं इसे सही कर रहा हूँ?" "और अगर यह काम नहीं करता है?" - ये सभी प्रश्न उस व्यक्ति के प्रश्न नहीं हैं जो जीवन से अधिक चाहता है। उन्हें सही करने के लिए, जो लागू किया जा रहा है उसकी वास्तविकता के त्वरित मूल्यांकन के लिए ही ध्यान दिया जाना चाहिए पाठ्यक्रम और नहीं।

आप में से लगभग हर एक ऐसी स्थिति में रहा है, जहाँ कुछ निर्णय लेने और कुछ करने की शुरुआत करने के बाद, थोड़ी देर बाद, शायद जल्दी, शायद बाद में, आप समझ गए हों - यह अलग होना चाहिए था।

यदि आप अपने लिए यह स्वीकार नहीं करते हैं कि बिल्कुल सही निर्णय नहीं है और नहीं होगा, यदि आप डरते हैं और गलतियों के डर पर आधारित हैं, तो आप कभी भी वह हासिल नहीं कर पाएंगे जिसका आप सपना देखते हैं। विंदु यह है कि आप या तो करें या न करें और कोई दूसरा विकल्प नहीं है।. एक और भी बदतर विकल्प के अलावा, यह हर समय प्रतीक्षा की स्थिति में है, केवल कुछ सोचने और सपने देखने के लिए, प्रतीक्षा करने के लिए 100% इस आशा में अवसर कि यह आएगा, कुछ न करें, और हर समय अपने और अपने जीवन से असंतोष की स्थिति में रहें।

"कार्रवाई के किसी भी पाठ्यक्रम की अपनी कीमत और जोखिम होता है। लेकिन वे कीमत से बहुत कम हैं और आराम से कुछ भी नहीं करने का जोखिम है"

जॉन एफ़ कैनेडी

आपको बेहतर निर्णय लेने से क्या रोकता है?

हम सहमत हैं अलग समयहम सहमत हैं विभिन्न राज्यकुछ बाहरी या के आधार पर आतंरिक कारकऔर परिणामस्वरूप, आप कितने भी चतुर क्यों न हों, हमारी चेतना स्थिति को अलग तरह से मानती है। और कुछ निर्णय लेते समय, आप सही चुनाव करने में विफल रहे इसलियेकि उस समय थे उस हालत में नहीं, आप उदास, चिंतित और अधिक काम करने वाले हो सकते हैं, और आपके पास बस पर्याप्त क्षमता नहीं थी।

एक अन्य मामले में, जब आप लगभग तुरंत समझ जाते हैं कि गलत निर्णय लेने का कारण क्या है, और इसलिए नहीं कि आपने एक सचेत निर्णय लिया है गलत फैन्स्ला, ऐसा नहीं है " चेतना पर्याप्त नहीं है", लेकिन क्योंकि अपने आप को रोकना संभव नहीं था, भावनाओं को त्यागकर खुद को नियंत्रित करना (अक्सर ऐसा होता है, और यह सबसे दुखद बात है)।

बहुत बार हम भावनाओं से अंधे हो जाते हैं जो हमें याद करते हैं महत्वपूर्ण बारीकियांएक या दूसरा विकल्प बनाने में और जो बाद में निर्णायक हो सकता है। इसलिए हमेशा एक महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले, शांत हो जाओ, इसके लिए 5-8 धीमी, शांत साँस और साँस छोड़ने के लिए श्वास का निरीक्षण करना सबसे अच्छा है, और यदि आप बहुत उत्साहित हैं तो निर्णय को थोड़ी देर के लिए स्थगित कर दें, अपने मस्तिष्क को शांत होने दें। नीचे और साफ़ करें।

निर्णयों में कैसे निर्देशित किया जाए (कार्यों का चुनाव)

सिद्धांतों के आधार पर निर्णय लें

निर्णय लेते समय, अपने मुख्य सिद्धांतों और ईमानदार इच्छाओं को हमेशा याद रखें और उनका मार्गदर्शन करें। उदाहरण के लिए, यदि आप कोई व्यवसाय शुरू करना चाहते हैं, तो आपको यह विचार करने की आवश्यकता है कि यह आसान नहीं, बल्कि कड़ी मेहनत होगी। क्या आप अपने आराम, व्यक्तिगत समय और पारिवारिक समय का त्याग करने के लिए तैयार हैं? और यह सब किस लिए है?

शायद आप समझेंगे कि बस एक ही परिवार, आराम और शांति, यही आप के लिए प्रयास कर रहे हैं, और कमा रहे हैं बहुत पैसाआपसे बहुत कुछ छीन सकता है। कुछ लोग, पैसे का पीछा करने लगे, अपने मुख्य मूल्यों को भूल गए, जिसके लिए वे इसे बिल्कुल करने लगे।

अगर आपको अभी भी लगता है कि यह व्यवसाय या कुछ और आपके लिए जरूरी है, तो आगे बढ़ें और साहसी बनें।

जरूरी चीजों पर ध्यान दें

जब आपने पहले ही सब कुछ तय कर लिया है, हर दिन कार्य करना और दिशा निर्धारित करना शुरू कर दिया है, तय करें कि अब क्या करना है, हमेशा निर्देशित रहें वरीयतामुख्य क्रिया, अपने आप से पूछें - "अभी सबसे अच्छा क्या है, पर इस पलमैं अपने लक्ष्य के करीब पहुंचने के लिए क्या कर सकता हूं?"

और ठोस कार्रवाई कर रहे हैं - बिना देर किए आप इसे करने की कोशिश करें।. बस अधिक कस न करें।

निर्णय कैसे लें। प्रेरणा

और मेरे समर्थन, प्रेरणा के लिए, मैं एक डायरी रखने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, यह वास्तव में महत्वपूर्ण है।

हम डायरी कैसे बनाते हैं? पर नई नोटबुकहम लिखते हैं, पहले प्रश्न करते हैं, फिर उत्तर देते हैं - " मुझे इसकी ज़रूरत क्यों है?", "यह मुझे क्या देगा?", " मैं कितना आश्वस्त हो जाऊंगा?", "मुझे इसके बारे में कैसा लगेगा?", "मैं इसके साथ कैसे रहूंगा??", "यह मुझे क्या अवसर देगा?"। रंगीन छवियों में, सब कुछ स्पष्ट रूप से वर्णन करें, जैसे कि आप पहले ही सफलता प्राप्त कर चुके हैं और अब इन संवेदनाओं का अनुभव कर रहे हैं।

और हर दिन की शुरुआत आपको इस सबसे शक्तिशाली प्रेरणा के साथ डायरी पढ़कर करनी चाहिए। आप पहले से ही एक अलग मूड में क्रियाएं करते हैं, और प्रत्येक बाद के दिन के साथ यह मूड बेहतर होता जाएगा।

आप जो लिखते हैं उस पर 95% मामलों में आप विश्वास नहीं करेंगे। ऐसा क्यों? क्योंकि यह सब (सेटिंग्स) के बारे में है जो हमारे अंदर, हमारे अवचेतन में है। और अगर हम इन दृष्टिकोणों को नहीं बदलते हैं, तो हम असफलता के लिए अभिशप्त हैं। रिप्रोग्राम करने के लिए, इन प्रोग्रामों को बदलने के लिए, आप यह डायरी लिखेंगे। जब आप अपने विचारों को कागज पर उतारते हैं, तो मस्तिष्क हर चीज को आपके दिमाग में होने वाली घटना से अलग तरह से महसूस करता है।

लेकिन सबसे अच्छी बात यह है कि यदि आप अभी भी, साथ ही, एक समान विचारधारा वाले व्यक्ति को ढूंढते हैं जो आपकी दृष्टि, आपके लक्ष्यों को साझा करेगा। और उसके साथ अपने विचार साझा करना, या उन्हें ज़ोर से पढ़ना भी। तुम्हारे भीतर सब उबलने लगेगा, तुम जैसे थे, वैसे ही दो भागों में बंट जाओगे। एक हिस्सा कहेगा-" आप नहीं कर सकते ", अन्य " आपको सफलता मिलेगी "। और सबसे महत्वपूर्ण बात, इस तरह के दोहराव और अनुशासन के साथ आप अपने अवचेतन को प्रोग्राम करते हैं, अपने असफल इंस्टॉलेशन को बदलते हैं।

प्रोग्रामिंग के अन्य तरीके हैं, लेकिन यह अन्य लेखों में है। दूसरे क्यों? यह आसान है - हम में से एक सब कुछ नेत्रहीन, फिर ऑडियो जानकारी, या आपको दोनों की एक साथ आवश्यकता होती है। यह सब आसानी से महसूस किया जा सकता है अगर आप सिर्फ अपनी बात सुनें। इस बीच, मैं इसके बारे में थोड़ा और सीखने की सलाह देता हूं इसके साथ, यह पूरी तरह से आपके जीवन को नाटकीय रूप से बदल सकता है।

और एक पल, यात्रा की प्रक्रिया में प्रत्येक व्यक्ति के पास ऐसे दिन होते हैं जब सब कुछ हाथ से निकल जाता है, कोई मूड नहीं होता है, भलाई, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, काम नहीं कर रहा है और आपको कुछ करना जारी रखने की आवश्यकता है, लेकिन चीजें नहीं चल रही हैं सब। एक कार्ड पर लिखें कि आप हमेशा अपने साथ अपना सबसे पोषित लक्ष्य रखेंगे। और जब आपको कार्य करने की आवश्यकता हो, लेकिन कोई मूड न हो, तो अपना कार्ड निकाल लें और अपने आप से पूछें, "आपको यह सब क्यों और क्यों चाहिए?" और ईमानदारी से अपने लिए इस सवाल का जवाब दें। आपकी प्रतिक्रिया आपको कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करेगी और केवल कार्रवाई ही आपको आपके लक्ष्य तक ले जाएगी।

अंत में, कैसे तय करें:

और हमेशा याद रखें, हम में से प्रत्येक है अद्वितीय व्यक्ति, उनकी कमजोरियों के साथ, लेकिन उनके ताकत. और हम में से प्रत्येक को वह होने का अधिकार है जो हम चाहते हैं!

कार्रवाई के लिए सही निर्णय और ऊर्जा लेने में शुभकामनाएँ! !

सादर एंड्री Russkikh

इसे ज़रूर देखें! एक सपना कैसे पूरा करें

5 6 034 0

केवल एक ही व्यक्ति है जो भाग्य का नेतृत्व करने में सक्षम है - आप स्वयं। असंभव की प्रत्याशा में बैठना मूर्खता है, सफलता प्राप्त करनी चाहिए, कार्य करना चाहिए, निर्णायक होना चाहिए, दृढ़ता दिखाना चाहिए। ऐसा होता है कि परिस्थितियां हमारे खिलाफ हैं, क्या करें? उत्तर सीधा है:

1. हिम्मत न हारिये;
2. कभी हार न मानना;
3. अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें;
4. अपनी खुशी के लिए लड़ो चाहे कुछ भी हो।

सहमत हूं, हर व्यक्ति कम से कम एक बार अवसाद, तनाव, गलतफहमी या विश्वासघात से पीड़ित था, वह शांति चाहता था, त्वरित निर्णयसमस्या। काश, हमें वास्तविकताओं को वैसे ही समझना चाहिए जैसे वे हैं। जब तक दृढ निश्चय नहीं होगा, तब तक फल लेने की कोई जगह नहीं है।

आप किसी भी बाधा से छुटकारा पा सकते हैं और इसे उत्साह के साथ करना आवश्यक है, यह समझते हुए कि बाधाएं सोच बदलती हैं, हमें मजबूत, समझदार, अधिक मांग वाली बनाती हैं।

जीवन में हर परेशानी के लिए तलाश करनी चाहिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण, जो कई कारकों पर निर्भर करता है: लक्ष्य, मूल्य, प्राथमिकताएं, आदि।

कभी-कभी ऐसा लगता है कि कोई रास्ता नहीं है, सही निर्णय लेना एक असंभव कार्य है। परंतु जीवन चल रहा हैअपना रास्ता अपनाएं, और लगातार बैठे रहने और पीड़ित होने की तुलना में एक सक्रिय भागीदार होना बेहतर है, और फिर छूटे हुए अवसरों के कारण खुद पर गुस्सा करना। कठिनाइयाँ खुशियाँ, जीत का आनंद लेना, हार स्वीकार करना, परिवर्तनों के अनुकूल होना संभव बनाती हैं।

तो आप सही निर्णय कैसे लेते हैं और किसी बात का पछतावा नहीं करते? लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।

मुख्य बात प्रेरणा है

दूसरों के लिए नहीं बदलें, किसी को कुछ भी साबित न करें, बस खुद को सही तरीके से प्रेरित करने के अवसर के प्रति सचेत रहें। समझें कि यह क्यों जरूरी है, योजना को लागू करने के तरीके क्या हैं, फिर भी मुश्किल निर्णयआसान आ जाएगा।

सबसे जिद्दी और जिम्मेदार व्यक्ति जो वास्तव में परिणाम प्राप्त करना चाहता है, वह समझता है कि उसे बस हार मानने का कोई अधिकार नहीं है।

वास्तव में, मकसद कार्रवाई के लिए एक प्रेरणा है। यदि तर्क दिए जा सकते हैं, तो इसे अब सहजता और विचारहीनता के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि नुकसान का कोई खतरा नहीं है।

विश्लेषण करना ज़रूरी है अपने विचारयदि संदेह है, तो ध्यान से सोचें, अपना समय लें।

आइए एक उदाहरण सेट करें

यदि कोई लड़की अधिक वजन वाली है और एक आदर्श आकृति का सपना देखती है, तो एथलीटों से एक उदाहरण लेना उचित है। आप एक पोषण विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं, और घबराहट में खुद को भूखा नहीं रख सकते, अपने स्वास्थ्य को बर्बाद कर सकते हैं।

प्रेरणा महान है, लेकिन यह वास्तविक होना चाहिए, बनाने में मदद करें कठिन निर्णयनई परेशानी पैदा करने के बजाय।

अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें

एक नियम के रूप में, जल्दी में एक महत्वपूर्ण निर्णय नहीं करना बेहतर है, आपको सोचने की जरूरत है, सभी पेशेवरों और विपक्षों को तौलना चाहिए, लेकिन अगर आपको जल्दी से निर्णय लेने की आवश्यकता है, तो मूल रूप से जैसा आप चाहते थे वैसा ही करें।

आमतौर पर अवचेतन हमें बताता है सही विकल्प. जो सबसे पहले दिमाग में आता है, वह अक्सर धमाकेदार काम करता है।

जितना अधिक हम सोचते हैं, उतने ही अधिक प्रश्न और संदेह प्रकट होते हैं।

1. अपने आप को कभी भी नर्वस थकावट में न लाएं।
2. पीड़ित मत हो।
3. किसी समस्या को हल करने में देरी न करना सीखें।
4. सामंजस्यपूर्ण ढंग से कार्य करें, समझें कि बिना घबराहट के क्या हो रहा है।

अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करने से पहले, इस बारे में सोचें कि क्या आप या आपका कोई परिचित पहले भी ऐसी स्थिति में रहा है, क्या परिणाम की भविष्यवाणी करना संभव है, क्या आपके पास आने वाली कठिनाइयों को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने के लिए पर्याप्त अनुभव और ज्ञान है?

डेसकार्टेस स्क्वायर का प्रयोग करें

रेने डेसकार्टेस द्वारा प्रस्तावित एक सरल योजना है जो सही निर्णय लेने के कार्य को सरल बनाएगी।

उदाहरण के लिए, हम नौकरी बदलने के बारे में सोचते हैं, लेकिन हमें डर है कि हम खराब हो जाएंगे। आइए वास्तविकता में उतरें और निर्धारित करें कि हमारे दिमाग में पर्याप्त विचार कैसे आते हैं।

• किसी एक पक्ष पर ध्यान न देना सही है, बल्कि इसके संभावित परिणामों के साथ अधिनियम का विश्लेषण करना है।

वर्ग इंच के साथ काम करना सबसे अच्छा है लिख रहे हैं. विस्तृत लिखित उत्तर आपको बिना किसी संदेह के सही निर्णय के लिए प्रेरित करेंगे।

• डेसकार्टेस वर्ग कैसा दिखता है:

सभी चार प्रश्नों के लिए, विस्तृत बयान देने लायक है जो आपको एक ही नौकरी में बने रहने या व्यक्ति के साथ संबंध छोड़ने, टूटने या संबंध जारी रखने में मदद करेगा। हमें अपने आप को समझाने के लिए तर्क खोजने की जरूरत है, यह समझने के लिए कि मूल्य, लक्ष्य, इच्छाएं, प्राथमिकताएं कितनी मजबूत हैं।

हमेशा कम से कम एक व्यक्ति होता है जो हमारे जीवन में शामिल होता है और मदद के लिए तैयार रहता है।

बाहर से, एक मित्र उसी स्थिति पर विचार कर सकता है, केवल शांत, अधिक समझदारी से तर्क करता है। यह हर किसी के लिए आसान होता है जब यह हमें अप्रत्यक्ष रूप से चिंतित करता है।

यदि ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है, तो कल्पना करें कि वे आपके पास ऐसी समस्या के लिए मदद के लिए आए थे, तो आप शांत और ठंडे दिमाग का प्रदर्शन कर पाएंगे।

अपनी प्राथमिकताओं पर निर्णय लें

जब कुछ गंभीर की बात आती है, तो आपको जनता की राय, विरासत, सामूहिक बुद्धि के बारे में भूल जाना चाहिए।

1. आप लापरवाह नहीं हो सकते, स्वतंत्रता की कमी, बाहरी लोगों की मदद के बिना अपने जीवन का प्रबंधन, अपने विचार दिखा सकते हैं, और जो चलन में है उसका पीछा न करें।
2. लोगों को आप पर कुछ भी थोपने न दें। प्रत्येक व्यक्ति स्वभाव से भिन्न होता है, प्रत्येक का अपना उद्देश्य होता है।

चरित्र, नैतिकता, मूल्य, शौक, गतिविधि के क्षेत्र, प्राथमिकताओं के आधार पर प्राथमिकताओं का गठन किया जाना चाहिए। हमें वही मिलता है जो हमारे करीब है और हमें खुशी देता है।

सुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है

किसी कारण से, सबसे चमकीले विचार रात में आते हैं। स्वाभाविक रूप से, सुबह में कोई पोषित अंतर्दृष्टि नहीं होगी, लेकिन एक पल को थोड़ा विलंब करके, आप एक सार्थक निर्णय ले सकते हैं। इस पर कई बार और तार्किक निष्कर्ष के साथ पुनर्विचार किया जाएगा।

भावनाएं एक तरफ

हमेशा अंतिम निर्णय स्वयं करें। जिम्मेदारी को दूर करने की कोशिश न करें, समस्या को हल करने के बजाय खुद को उससे बचाने की कोशिश करें। भाग्य या सुखद संयोग पर भरोसा न करें। जीवन में होने वाली हर चीज की जिम्मेदारी लें।

याद है: जीवन की स्थितिएक बाहरी व्यक्ति अस्तित्व का एक तरीका है "जब तक कोई इसे छूता नहीं है"।

भावनाएं जीवन हैं, लेकिन आपको हमेशा उन्हें संभालना होगा और उन्हें प्रबंधित करने में सक्षम होना होगा। आज की गर्मी में आप कुछ ऐसे काम कर सकते हैं, जिनका आपको काफी देर तक पछताना पड़ेगा।