ინსტრუქცია
არსებობს მამაკაცის ჯიში, რომელსაც "ქალბატონების კაცები" უწოდებენ. მათ უყვართ კომპლიმენტები და სიამოვნებთ არა მხოლოდ გულის ქალბატონს, არამედ უცნობებსაც. ამიტომ, მათ ძალიან ხშირად არ შეუძლიათ უარი თქვან ძალიან დაჟინებულ მაცდუნებელ ქალებზე. და, სამწუხაროდ, არ არის საკმარისი.
იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ ხედავთ თქვენს მომავალ ურთიერთობას. თუ აღარ გსურთ ამ ადამიანთან ურთიერთობა, მაშინ უნდა დატოვოთ და შეეცადოთ დაივიწყოთ მოღალატე. როდესაც მიჯაჭვულობა ძლიერია, ამის გაკეთება შეიძლება ძალიან რთული იყოს. ჯერ უნდა გააცნობიეროთ პრობლემა და იცხოვროთ მომავალში. არ არის საჭირო ყველა სიკეთის გახსენება, რაც მოხდა თქვენ შორის. მიერ მინიმუმ, სანამ დანართი არ განიკურნება.
მოულოდნელად მზარდი გრძნობები ცდილობენ გამოხატონ მშფოთვარე ემოციებით. მინდა ვიტირო - ვიტირო, ვიყვირო - ვიყვირო, შენი ბრაზი გამოვფხიზლო მისი დავიწყებული პერანგის დახევით ან ჭურჭლის გატეხვით. იპოვე კარგი მსმენელიდა მოუყევი შენი ამბავი. ეს შეიძლება გაკეთდეს რამდენჯერმე განსხვავებული ხალხითუნდაც უცნობებს. მთავარია უსმინონ. დროთა განმავლობაში, მწარე იმედგაცრუება შეიცვლება მშვიდი სევდით. მას ახალი ურთიერთობის იმედი მოჰყვება.
სრულიად განსხვავებული ქცევა მოჰყვება, თუ ურთიერთობის გაგრძელებას აპირებთ. ერთხელ შეცვლილი შეიძლება აღარ გაიმეოროს. გარემოებები განსხვავებულია, ისევე როგორც მიზეზები, რამაც აიძულა ბიჭი მოტყუება. თუ გადაწყვეტთ მოტყუებულს აპატიოთ, ჯერ ოდნავ განშორდით. ეს დრო აუცილებელია დამშვიდებისთვის და მომხდარზე ფიქრისთვის. ოღონდ ნეგატივზე ძალიან ნუ დაიკიდებით. სჯობს ეცადოთ დაგროვილი საქმის კეთებით ან რაიმე საინტერესო საქმით გადაიტანოთ თავი.
დაიწყეთ თქვენი გარეგნობის გაუმჯობესება. გადაიტანეთ ყურადღება. დამშვიდდით და გაანალიზეთ სიტუაცია. ხანდახან ბიჭები „მარცხნივ მიდიან“, როცა რაღაც აკლია. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა. მთავარია დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენი რჩეული ინანიებს და ასევე არ სურს წასვლა. კიდევ უკეთესი, თუ ის გულწრფელად ითხოვს პატიებას.
შენიშვნა
საპირისპირო სქესის ტყუილად არ გვეძახიან. ჩვენ იმდენად განსხვავებულები ვართ, რომ გვიჭირს ერთმანეთის ქცევის გაგება. ქალებმა იციან, რომ მამაკაცები პოლიგამიურები არიან, მაგრამ ყველას სურს დაიჯეროს, რომ მისი საყვარელი არ არის ასეთი. და ამასობაში მალულად უყურებენ შენს შეყვარებულებს ან უცნობ ლამაზმანებს. მათ აქვთ ეროტიული ოცნებები, სადაც ცნობილი მსახიობები პარტნიორებად მოქმედებენ.
მათთვის, ვინც მეორედ ღალატობს და პატიებას იღებს, ეს შეიძლება ჩვევად იქცეს. დაფიქრდით, გჭირდებათ თუ არა ასეთი გამოცდილება?
უმეტესობაღალატი მოდის ბიჭების შემთხვევითი ნაცნობებიდან, როცა ისინი სადმე მუდმივი შეყვარებულების გარეშე არიან ან როცა მათ ელოდებიან დიდი დრო. და ამ მომენტში ახლოს შეიძლება იყოს სასიამოვნო და კომუნიკაბელური უცნობი. მათ შორის შეიძლება დაიწყოს საუბარი, რისთვისაც ახალგაზრდა კაცისხვა მიზანი არ აქვს, გარდა იმისა, რომ მოკლას დრო შეყვარებულის მოლოდინში. და ამ კომუნიკაციამ შეიძლება გამოიწვიოს გაცნობის გაგრძელების სურვილი.
როცა ახალგაზრდა კაცი მარტო სტუმრობს სოციალური მოვლენები, კლუბები, მეგობრების დაბადების დღეები, სპორტული დარბაზი, შემდეგ საპირისპირო სქესის შემთხვევით გაცნობის ალბათობა რამდენჯერმე იზრდება. შენი მეგობარი ბიჭი არც კი ფიქრობს რაიმე ღალატზე, ის უბრალოდ გადაწყვეტს გააგრძელოს საუბარი. ეს საუბარი შეიძლება სასიამოვნო იყოს ორივესთვის, მათ შეუძლიათ იპოვონ საერთო ჰობი და ინტერესები. და თქვენ გინდათ გააგრძელოთ ერთმანეთის გაცნობა.
ისიც უნდა აღინიშნოს, რომ შესაძლო მიზეზებიბიჭის მოტყუება, როგორც სერიოზული ჩხუბი მუდმივ შეყვარებულთან, ან როცა ის წყვეტს აზრს მასთან ურთიერთობაში. წყვილში დათმობებისა და კომპრომისების წასვლის ბანალურმა უსურველობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფიქრი სხვა ცხოვრების პარტნიორის პოვნაზე. ასევე ის ფაქტი, რომ თქვენ გაქვთ განსხვავებული მსოფლმხედველობა, ინტერესები და ჰობი, სხვადასხვა მიზნებიცხოვრებაში და მოლოდინები ურთიერთობებიდან.
ურთიერთობის შესანარჩუნებლად და ბიჭის შესაძლო ღალატის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვას რამდენიმე წესი:
1. ნუ აიძულებთ საყვარელ ადამიანს დიდხანს დაგელოდოთ მაღაზიებში, სილამაზის სალონებში და სხვა ადგილებში, სადაც მასთან ერთად მოხვედით, სანამ იქ საკუთარი საქმით ხართ დაკავებული.
2. იყავით პუნქტუალური და გამოცხადდით პაემნებზე დროულად ან უბრალოდ ცოტა გვიან.
3. მხარი დაუჭირეთ თქვენს ახალგაზრდას მის ინტერესებსა და ჰობიებში. შენი
სამწუხაროდ, ჩვენ ყოველთვის ვერ ვახერხებთ დროზე ორიენტირებას და სწორად რეაგირებას ისეთ სიტუაციებში, როდესაც ვინმე გვაწყენინებს. შემდგომში ჩვენ ვნერვიულობთ არა მხოლოდ სხვისი შეურაცხყოფის ფაქტის გამო, არამედ იმიტომაც, რომ სათანადო პასუხი ვერ მივიღეთ. ხშირ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ეს იმედგაცრუება. ბევრი უშვებს შეცდომას და ნათლად აჩვენა თანამოსაუბრეს, რომ მისი სიტყვები გარკვეულწილად აზარალებს მათ. რა თქმა უნდა, როცა გვაყენებენ შეურაცხყოფას, ადვილი არ არის საკუთარი თავის კონტროლი და არ ვაჩვენოთ, რომ განაწყენებულები ვართ და „სწრაფად გვეხება“. და მაინც, თუ თქვენ არ გაუმკლავდებით ამ ამოცანას, მაშინ მოწინააღმდეგე მიხვდება, რომ მან მოახერხა მიზნის მიღწევა და თქვენ ნამდვილად შეურაცხყოფთ. რაც არ უნდა გაგიჭირდეთ, შეეცადეთ ნათლად აჩვენოთ ადამიანს, რომ მისი სიტყვები საერთოდ არ გაწუხებთ. ამაში საუკეთესოდ დაგეხმარება იუმორი, რომელიც ხშირად გეხმარებათ სწრაფად რეაგირება გაუთვალისწინებელ სიტუაციებში.თუ რამდენიმე მახვილგონივრული ფრაზა მოაგროვეთ, მაშინ, რა თქმა უნდა, მოგვიანებით ისინი შეძლებენ დაგეხმარონ საჭირო დროს. ასეთი შენიშვნების მაგალითები:
- შენი სიტყვები სულაც არ მიკვირს. გამიკვირდება, თუ რამე ჭკვიანურს იტყვი, ბუნებას კი ნამდვილად აქვს იუმორის გრძნობა, რადგან შენნაირ ნიმუშებს ქმნის!
როგორ ვუპასუხოთ შეურაცხყოფას და აგრესიას
როგორ მოიქცე, როცა შეურაცხყოფას გაყენებენ
სიტუაციები შეიძლება იყოს განსხვავებული, ამიტომ მიზანშეწონილია თქვენი ქცევის მორგება მათ შესაბამისად.- მაგალითად, თუ თქვენ თავად განაწყენდით ადამიანს და გესმით, რომ მისი ყველა შეურაცხყოფა მხოლოდ სიამაყის შელახვაა და შეურაცხყოფაზე შურისძიების მცდელობაა, მაშინ უმჯობესია გაჩუმდეთ. ალბათ თანამოსაუბრე აგონიაშია და დამატებითი შენიშვნებით კიდევ უფრო გაამწვავებთ სიტუაციას, უბრალოდ დაიჭირეს ცხელი ხელი. რასაკვირველია, ამ სიტუაციაში არ უნდა იყოთ „სამუშაო ტომარა“ - დააყენეთ დამნაშავე თავის ადგილზე! თუ თქვენ განაწყენებული ხართ აშკარად არაადეკვატურ მდგომარეობაში მყოფ ადამიანზე, მაშინ ჯობია, მასთან არაფერი გქონდეთ. და არ ჩაერთოს დიალოგში. საუბარია ისტერიკაში ან ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების ზემოქმედების ქვეშ მყოფ ადამიანზე. თქვენ ვერაფერს დაუმტკიცებთ ასეთ თანამოსაუბრეს და სავსებით სავარაუდოა, რომ თქვენი პასუხებით (ნებისმიერი!) თქვენ მას აგრესიის ახალი ნაკადის ან თუნდაც ფიზიკური ძალის გამოყენების პროვოცირება მოახდენთ. უმჯობესია თავი აარიდოთ ასეთ ადამიანებთან ურთიერთობას, მაშინაც კი, თუ მათ ფიზიკურ პარამეტრებში აჯობებთ - არ უნდა ჩაერთოთ შეტაკებაში, რომელიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე კარგით დასრულდეს.
- შენი ფანტაზია და გონება ისეთი პრიმიტიულია რომ ეს შეურაცხყოფა სულაც არ მწყინს.საოცარია რა მარტივად მიდიხარ ვინმეს შეურაცხყოფას. ბედი შენც ასე გაგიკეთებს, ნახავ.
როგორ ვუპასუხოთ ადეკვატურად უხეშობას და უხეშობას
თქვენ შეგიძლიათ ელეგანტურად გამოხვიდეთ ამ სიტუაციიდან, თუ მშვიდად დაეთანხმებით ბორის. ეს ტექნიკა განსაკუთრებით განიარაღებულ გავლენას ახდენს ზოგიერთ ადამიანზე. ასე რომ, თუ ვინმე ცდილობს თქვენი შეურაცხყოფას გონებრივი შესაძლებლობებიან "გასეირნება" გარეგნობა, შემდეგ ნახევარი ეთანხმება ამ სიტყვებს და შემდეგ მადლობა გადაუხადეთ მოწინააღმდეგეს, რომ დრო დაუთმეთ თქვენი ნაკლოვანებების გამოსავლენად. ამ მეთოდს აქვს ძალიან მაღალი ეფექტურობისროდესაც მისი განხორციელებისას მაყურებლები ესწრებიან. საპასუხოდ ბურღულს არ განაწყენებთ, მაგრამ ამავდროულად უხერხულ მდგომარეობაში ჩააყენებთ.
- ამ შეურაცხყოფაზე პასუხის გაცემის სურვილი არ არსებობს. თუმცა დადგება დღე, როცა მიხვდები, რომ ამ დღიდან დაწყებული ყველა უბედურება შენს მიერ არის შეძენილი, უკვე მოხდა, რომ ამ ცხოვრებაში ყველაფერს ვიხდით. დაიმახსოვრე ეს დღე, რათა იცოდე, რისთვის გსჯის ღმერთი. მე არ შეგაშინებ, უბრალოდ ვიცი ამის შესახებ.
როგორ ჭკვიანურად გავაგზავნოთ ადამიანი ხალიჩის გარეშე
თუ არ გინდათ სხვა ადამიანების არასასიამოვნო განცხადებების საპასუხოდ გინება, მაგრამ მაინც ფიქრობთ, რომ უნდა უპასუხოთ, მაშინ სავსებით შესაძლებელია პასუხი გასცეთ ჭკვიანურად, მაგრამ მაინც დააყენოთ ადამიანი თავის ადგილზე.- ისინი ამბობენ, რომ ადამიანი ჩვეულებრივ შეურაცხყოფას მიღმა მალავს თავის კომპლექსებს და გადახდისუუნარობას. დაფიქრდი, როგორც ჩანს, შეურაცხყოფა არის ერთადერთი გზა, რითაც შეგიძლია საკუთარი თავის დამტკიცება.
ერთი ლამაზი ფრაზით როგორ გავჩუმდეთ ადამიანს
ხანდახან სიტყვიერ შეხლა-შემოხლაში შესვლის სურვილი არ გაგიჩნდებათ და მხოლოდ ერთი დამღუპველი შენიშვნის წარმოთქმით გსურს ადამიანის გაჩუმება. ასეთი ფრაზები ბევრია და ყველაზე განსხვავებულად მოქმედებს. აი მაგალითი:- ისინი ამბობენ, რომ როდესაც ადამიანი განსაკუთრებით არ არის ბრწყინვალე გონებით, მას მხოლოდ შეურაცხყოფაზე მიდრეკილება რჩება.
უფროსის შეურაცხყოფისას
ამ შემთხვევაში, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ გვაქვს შესაძლებლობა ვუპასუხოთ ისე, როგორც ჩვენ გვსურს, შესაბამისად, ყველაზე გონივრული იქნებოდა უბრალოდ თავიდან ავიცილოთ კონფლიქტი. თუ ჩვენ ვსაუბრობთარა ხელისუფლებაზე, არამედ კოლეგაზე, მაშინ ასევე არ გჭირდებათ სიტუაციის ესკალაცია - შეეცადეთ უპასუხოთ ნეიტრალურად. ასეთი ტექნიკა შეიძლება გამოგადგეს იმ მომენტშიც, როცა ბოსი გაწყენინებს: იმ დროს, როცა უფროსი უსიამოვნო რაღაცეებს გეუბნება, გონებრივად წარმოიდგინე პატარა, კაპრიზული ბავშვი მის ადგილას. თქვენს წარმოსახვაში დაამშვიდეთ ეს ბავშვი, დაარტყით თავზე, მიირთვით რძის ფაფა. ასე ბევრად გაგიადვილდებათ შეურაცხყოფის მოსმენა და შესაძლოა განწყობაც კი საერთოდ არ გაუარესდეს. გარდა ამისა, ბოსი, რა თქმა უნდა, შეძლებს შეაფასოს თქვენი გამძლეობა.შეიძინეთ სპილოს მეთოდი
ბევრს ახსოვს ხუმრობა ბავშვობიდან, როდესაც მოწინააღმდეგეს შესთავაზეს "სპილოს ყიდვა", რითაც აბრაზებდა და კინაღამ გააგიჟა. თქვენც შეგიძლიათ იგივე გააკეთოთ. უპასუხეთ თითოეულ ბგერას იმავე მოწყენილი ტონით: „მაშ?“, „და მერე?“, „მართლა?“ და იმავე გზით. ეჭვგარეშეა, რომ ამ ერთფეროვანი საუბრის დასასრულს, ბორი განიცდის მორალური სიძლიერის რეალურ დაქვეითებას.Იმპროვიზაცია
დამნაშავესთან საუბარში შეეცადეთ გამოიყენოთ სიურპრიზის ეფექტი, გააკვირვეთ და განაიარაღოთ იგი ამით. მაგალითად, შეგიძლიათ ხმამაღლა გაიცინოთ უსიამოვნო სიტყვების საპასუხოდ, თითქოს ყველაზე სასაცილო ხუმრობა გსმენიათ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაცემინება და აღნიშნა: "ბოდიში, მე უბრალოდ ალერგიული ვარ შენნაირ ადამიანებზე". გარდა ამისა, შეგიძლიათ კეთილსინდისიერად გაიღიმოთ და დახვეულოთ: „რა თქმა უნდა, მშობლებს რცხვენიათ თქვენი აღზრდის“. სცადეთ იმპროვიზაცია!
- არასოდეს დაემორჩილოთ შეურაცხყოფას სიტუაციის სწორად გააზრების გარეშე. ეს სულაც არ გეჩვენებათ.იმედია დადგება დღე როცა შეგრცხვება ყველაფერი რაც თქვი.უცნაურია რომ შენზე ბევრად უკეთესი აზრი მქონდა.იმედია უბრალოდ ცდილობ შეხედო იმაზე უარესი ვიდრე სინამდვილეში ხარ.
სწორი პასუხი შეურაცხყოფაზე
- ხდება ისე, რომ გვსურს პასუხის გაცემა, მაგრამ თქვენ წინასწარ იცით, რომ თქვენი ნებისმიერი სიტყვა უბრალოდ გავლენას არ მოახდენს დამნაშავეზე. რა თქმა უნდა, ამ სიტუაციაში ჯობია არ დახარჯოთ სიტყვები და ენერგია, უბრალოდ უცებ შეწყვიტოთ დიალოგი. ხშირად ხდება ისე, რომ თქვენზე „შეტევას“ რეალურად არაფერი აქვს თქვენს წინააღმდეგ - მას უბრალოდ აქვს. ცუდი განწყობა. ამ შემთხვევაში საკმარისია დაუსვათ მას კითხვა: „ცუდი დღე?“. ადეკვატური ადამიანიამაზე არ ეკამათება და არ არის გამორიცხული, ბოდიშიც მოიხადოს, ხშირად ჯობია საპასუხო შეურაცხყოფამდე არ მიიყვანოთ. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს სიტუაცია და ჰკითხოთ თანამოსაუბრეს, რა გითხრათ. წარმოიდგინე, რომ არ გსმენია მისი სიტყვები. არ არის გამორიცხული, ადამიანმა უკვე ნანობდა ნათქვამი. თუ „თავდასხმა“ გაგრძელდა, მაშინ, როგორც ჩანს, შენს წინაშე იშვიათი ბუზი გაქვს, ზოგიერთი დიალოგის დროს უბრალოდ გვახრჩობს თანამოსაუბრეზე შეტევის სურვილი. და მაინც, როგორც არ უნდა იყოს, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ არ მიხვიდეთ ამაზე - თქვენ ამას თითქმის ნამდვილად ინანებთ. ეცადეთ, გონება მშვიდად შეინარჩუნოთ. იდეალური იქნება, თუ ისწავლით მახვილგონივრული შენიშვნებით ახსნას და არ აჩვენებთ, რომ პროვოკაციებმა რაიმე გტკივა.არ შეიძლება არ აღვნიშნოთ ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შეცდომა, რომელიც უშვებენ ადამიანების შეურაცხყოფას. საუბარია საბაბებზე. ხშირად, როცა საწყენ სიტყვებს გვესმის, ვცდილობთ, მოწინააღმდეგეს დავუმტკიცოთ, რომ უსამართლოა ჩვენ მიმართ. ასეთი ტაქტიკით უთუოდ დამცირების მდგომარეობაში აღმოჩნდებით.
უცნობმა შეურაცხყოფა მიაყენა
თუ ადამიანი მთვრალია ან აშკარად გონებიდან ამოვარდნილი, მაშინ მაინც უნდა დააიგნოროთ მისი სიტყვები - უბრალოდ შეეცადეთ არ შეამჩნიოთ იგი. თუ ვსაუბრობთ უცნობზე, რომელსაც არ მოეწონა თქვენი საქციელი, მაშინ შეეცადეთ გაიგოთ სიტუაცია და შემდეგ იმოქმედოთ "გარემოების მიხედვით".საყვარელი ადამიანისგან განაწყენებული
აქ მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რატომ კონფლიქტური სიტუაციადა რამ გამოიწვია იგი. უმჯობესია თავიდან აიცილოთ შემდგომი ჩხუბის გავრცელება და გულახდილად უთხარით საყვარელ ადამიანს, რომ გაწყენინეთ და მის სიტყვებზე გაწუხებთ. შეეცადეთ არ დაამშვიდოთ კონფლიქტი, მაგრამ ისაუბრეთ გულწრფელად, დააზუსტეთ საკითხი. ეს ხდება, რომ იმ მომენტებში, როდესაც ისინი ცდილობენ შეურაცხყოფა მოგვაყენონ, ჩვენ გაბრაზებული ვიწყებთ ფიქრებში გადახვევას. შესაძლო ვარიანტებიპასუხები. საკმაოდ შეურაცხმყოფელი ხდება, თუ ეს ძალისხმევა უშედეგოა და დიალოგის დასრულების შემდეგ გონებაში მახვილგონივრული პასუხი მოგვდის. ყველამ იცის გამოთქმა, რომ „ჩხუბის შემდეგ მუშტებს არ აქნევენ“, ამიტომ მიზანშეწონილია თანამოსაუბრის მკვეთრ შენიშვნებზე დროულად რეაგირება. მაშ ასე, გადავხედოთ რამდენიმე მსგავს ფრაზას, რომელიც დაგვეხმარება რთულ საუბარში:- არ მინდა ხელი შეგიშალოთ, მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანი საქმეები მაქვს. დაასრულე, თავაზიანად მპასუხობ თუ სიმართლეს ამბობ?
- არ ვიცი, როგორია თქვენი ჩვეული დიეტა, მაგრამ ეს მენიუ აშკარად არ არის ძალიან დაბალანსებული და შეიცავს მავნე კანცეროგენებს - მათ აიღეს თქვენი ტვინის უჯრედების განადგურება! მეცნიერებს ჯერ ბოლომდე არ აქვთ შესწავლილი ინტელექტუალური უნარიპრიმატები. იქნებ დატოვოთ თქვენი კონტაქტები, ჩემს მეგობარ მკვლევარს ისინი ძალიან დასჭირდება. სხვათა შორის, გსურთ მონაწილეობა მიიღოთ სამეცნიერო ექსპერიმენტში?
- სუსტი ადამიანი, რომელიც რეალურად მშიშარაა და მკვეთრი სიტყვები მისი ერთადერთი დაცვაა.ენერგეტიკული ვამპირი, რომელიც ცდილობს მოიყვანოს უარყოფითი ემოციებითანამოსაუბრე, რითაც „იკვებება“ საკუთარი თავი. უგანათლებლო ლაუტები, რომლებიც უნდა იზრდებოდნენ, როგორც „ბალახი მინდორში“. აგრესორები, რომლებსაც უჭირთ დღე ცხოვრება რაიმე სკანდალში მონაწილეობის გარეშე. არახელსაყრელი ელემენტები, როგორიცაა ნარკომანები და ალკოჰოლიკები, რომლებიც პოულობენ. ძნელია საკუთარი თავის კონტროლი.უბრალოდ სულელი ხალხი.
ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
ამ სილამაზის აღმოჩენისთვის. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და სიბრაზისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში
"რატომ არ ხარ გათხოვილი?", "რამდენს გამოიმუშავებ?", "ვის აძლევ ხმას?" - ეს და სხვა მსგავსი უტაქციო კითხვებიაღაშფოთებს ბევრ ჩვენგანს. რა უნდა გააკეთოს, თუ თანამოსაუბრემ დაუსვა შეკითხვა, მაგრამ თქვენ არ გსურთ ან უბრალოდ ვერ უპასუხებთ მას?
ვებგვერდისაუბრობს პასუხის ლამაზად თავიდან აცილების 9 გზაზე. და ბონუსი სტატიის ბოლოს გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ, თუ შეხვდებით შემაშფოთებელ თანამოსაუბრეს, რომელზეც ეს ხრიკები არ მუშაობს.
1. დასვით დამაზუსტებელი კითხვები
თანამოსაუბრის ტერფების ქვეშ მიწა რომ მოაჭრათ, დაუსვით მას დამაზუსტებელი კითხვები და რაც მეტი შეკითხვა იქნება მით უკეთესი. მათზე პასუხის გაცემით დაიბნევა და საუბრის ძაფს დაკარგავს.რაც მთავარია, დაუსვით კითხვები სახის სერიოზული გამომეტყველებით, რათა თანამოსაუბრემ არ იგრძნოს დაჭერა. სხვათა შორის, თუ თქვენ ესაუბრებით არა ძალიან ახლობელ ადამიანს, შეგიძლიათ უარი თქვათ კითხვებზე ხელფასის ან ზოგადად მუშაობის შესახებ, კომერციული საიდუმლოების მოტივით.
2. კომპლიმენტი
თქვენს მიერ დასმულ კითხვასთან დაკავშირებული კომპლიმენტები უფრო ადვილი და ბუნებრივი იქნება. მაგალითად, თუ გკითხეს ბავშვებზე, შეაქეთ თანამოსაუბრის შვილი ან შვილიშვილი. და დაამატეთ ზოგადი პასუხი - "ყველაფერს აქვს თავისი დრო", "როგორც კი, მაშინვე", "ეს ჩემზე არ არის დამოკიდებული" და ა.შ. ადამიანებს უყვართ კომპლიმენტები და ამავდროულად ცოტა უხერხულნი არიან. ამიტომ, თანამოსაუბრე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განავითაროს თემა. მთავარია, რომ ქება ემთხვევა ნამდვილი პოზიციარამე, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი კომპლიმენტი სარკაზმად აღიქმება.
3. მიუთითეთ კითხვის მიზეზი
ჰკითხეთ თანამოსაუბრეს, რამ აიძულა მას დასვა კითხვა და პასუხის შემდეგ გააგრძელეთ ამ თემის განვითარება. Მაგალითად, შესთავაზეთ რაიმე მიზეზი კითხვისთვის. ამრიგად, საუბარი შეიცვლება მიმართულებას და არასასიამოვნო კითხვა პასუხგაუცემელი დარჩება.
4. უპასუხეთ ხუმრობით
არასათანადო კითხვაზე სიცილი შესაძლებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც როდესაც არის დარწმუნებული, რომ ხუმრობა იქნება გაგებული და დაფასებული. ეს მეთოდი საუკეთესოდ მუშაობს დიდ ჯგუფში, რადგან რაც უფრო მეტი ადამიანია ირგვლივ, მით მეტია ალბათობა იმისა, რომ ვინმე გაიცინოს და საპასუხოდ სხვა ხუმრობა გეტყვის, რითაც გიხსნით კითხვაზე პასუხის გაცემისგან.
5. დაიწყეთ წყლის ჩამოსხმა
ამ მეთოდს ხშირად იყენებენ პოლიტიკოსები და სხვადასხვა საზოგადო მოღვაწეები. შედეგად, თანამოსაუბრე, როგორც ჩანს, იღებს პასუხს მის კითხვაზე, მაგრამ ის ვერ იტყვის ზუსტად რა უპასუხეს. მეთოდი იდეალურია იმ ადამიანებისთვის, რომელთა ძლიერი მხარე მჭევრმეტყველებაა.
6. უპასუხე კითხვას კითხვით
კიდევ ერთი საყვარელი ტექნიკა პოლიტიკოსებისა და სხვა ადამიანების მაღალი დონის საჯარო სტატუსი. ეს მეთოდი საკმაოდ ხშირად გამოიყენება, რის გამოც ხშირად იწვევს გაღიზიანებას.ამიტომ უმჯობესია მისი გამოყენება მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში.
7. აანთეთ თქვენი ინტელექტი
მეთოდი სასარგებლოა, თუ ცოდნა საშუალებას გაძლევთ განავითაროთ ღრმა დისკუსია თქვენს მიერ დასახულ თემაზე. Დიდი რიცხვინამდვილად საინტერესო ფაქტებიშეუძლია გადაიტანოს ყურადღება დასმული კითხვაყველაზე მომაბეზრებელი თანამოსაუბრეც კი.
8. შეცვალეთ კითხვა
ბონუსი: რა უნდა გააკეთოს, თუ თანამოსაუბრე არ დანებდება
ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი მუშაობს თუ არასასიამოვნო კითხვებიმათთვის, ვინც მათ ეკითხება, გამონაკლისია და არა წესი. მაგრამ თუ უტაქტო კითხვებია სავიზიტო ბარათითქვენს თანამოსაუბრეს, თქვენ გაქვთ უფლება უარი თქვათ მათზე პასუხის გაცემაზე თქვენი კოლეგის ან საკუთარი თავის მიმართ ყოველგვარი საბაბის გარეშე. უბრალო „არ მინდა პასუხის გაცემა“ უამრავ უბედურებას გიშველის.
რა სხვა გზები არსებობს გამაღიზიანებელი თანამოსაუბრეებიიცი?
ადამიანების უმეტესობა, ვინც მათი მიმართულების შეურაცხყოფას აწყდება, პირველ წამებში თავს დაბნეულად გრძნობს და არ იცის როგორ უპასუხოს ასეთ აგრესიულ შეტევებს. თუმცა, თუ თქვენ კვლავ აღმოჩნდებით მსგავს სიტუაციაში, შეეცადეთ დაუყონებლივ გაითვალისწინოთ თქვენი განწყობები და გახსოვდეთ რამდენიმე რეკომენდაცია.
როგორ მოიქცე, როცა შეურაცხყოფას გაყენებენ
ნუ უპასუხებთ ნეგატივს და შეურაცხყოფას
ზოგჯერ ასეთ სიტუაციებში შეიძლება იყოს რაიმე რეაქციის არარსებობა საუკეთესო გამოსავალიმდგომარეობიდან გამოსული. შესაძლებელია, რომ მოგვიანებით დაიწყოთ საკუთარი თავის გაკიცხვა ამ დუმილისა და გაუბედაობისთვის, მაგრამ ყველაზე ხშირად მოგვიანებით ადამიანები ამაყობენ იმით, რომ შეძლეს საკუთარი თავის შეკავება და არ დახრილი ტაქტიკისა და სიბრძნის დონეზე. აგრესიული ადამიანივინც ცდილობდა მისგან „გადაჭერას“ ეს განსაკუთრებით ეხება, თუ ვსაუბრობთ ენერგეტიკულ ვამპირზე - ასეთი ადამიანი მხოლოდ პასუხს ელოდება თქვენგან, ის მხოლოდ „კვებავს“. ასეთ ადამიანთან ურთიერთობა ყოველთვის ერთნაირად მთავრდება – თავს ზედმეტად გრძნობთ, მოწინააღმდეგის განწყობა კი აშკარად ემატება.უპასუხოს თუ არა აგრესიით კონფლიქტში
ეს არ არის საუკეთესო საუკეთესო ვარიანტიდა გამოიყენება მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში. ასე რომ, როდის არის საპასუხოდ აგრესია მიზანშეწონილი:- თუ მოწინააღმდეგე იყენებს რომელიმეს ფიზიკური ძალათქვენს შვილთან ან ცხოველთან მიმართებაში.თუ მოწინააღმდეგემ დიდი ხანია დაკარგა კონტროლი საკუთარ თავზე და უკვე არის დიდი დროის ცდილობს გაგაბრაზოს და მეტი დაგიშავოს.თუ მოწინააღმდეგე სცილდება დაშვებულს და ცდილობს შეურაცხყოფა მიაყენოს თქვენთან ერთად უფრო სუსტ და დაუცველ ადამიანს. ამის მაგალითია მთვრალი ბორი, რომელიც უხეშად ექცევა ავტობუსში უცნობ ბავშვს.
შეცვალეთ სიტუაცია პოზიტიური მიმართულებით (იცინის)
შესაძლოა, ნამდვილად ახლობელ ადამიანთან ჩხუბი გაქვთ და არ გსურთ ამ მახინჯი სცენის გაგრძელება, გააცნობიერეთ, რომ მოვლენების ასეთი განვითარება მხოლოდ ზიანს აყენებს თქვენს ურთიერთობას. ამ შემთხვევაში აზრი აქვს საკუთარი თავის მოზიდვას და ხუმრობის დახმარებით კონფლიქტის სულ სხვა მიმართულებით გადატანას. თუ ადამიანი მართლა ახლობელია, მაშინ იცი, რომელ თემას შეუძლია მის სახეზე ღიმილი გამოიწვიოს, რა თქმა უნდა, ეს არც ისე ადვილია, როცა წყენა საკუთარ თავს ახრჩობს და თანამოსაუბრის ღირსეული უარის თქმა უნდა. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ამ გზით თქვენ მოქმედებთ ყველაზე გონივრულად - ნუ მისცემთ საკუთარ თავს უფლებას სრული იმედგაცრუება ახლო ადამიანიდა მას შენში. როდესაც ვნების სიცხე ჩაცხრება, შესთავაზეთ დაუბრუნდეთ იმ თემას, რომელიც ჩხუბობდა, რათა მშვიდად მოაგვაროთ წარმოშობილი დილემა.შეეცადეთ შეარცხვინოთ დამნაშავე დუმილით
ზოგჯერ ადამიანს შეუძლია დაივიწყოს და სრულიად უტაქციურად მოიქცეს. თუ იცით, რომ ეს ქცევა, როგორც წესი, მისთვის არ არის დამახასიათებელი, მაშინ, რა თქმა უნდა, აზრი აქვს მისი შერცხვენას. დიდი ალბათობით, მოწინააღმდეგე მაშინვე მიხვდება, რომ წესიერების საზღვრებს სცილდება.ასევე ეს მეთოდი ეფექტურია ბავშვებთან ურთიერთობისას. თითქმის ყველა მათგანი განიცდის გარდამტეხი წერტილები on სხვადასხვა ეტაპებიმათ განვითარებას და აგრესიას მათი შეურაცხმყოფელი ტონის საპასუხოდ შეიძლება მხოლოდ ზიანი მიაყენოს. AT მსგავსი შემთხვევებიმართლაც, უმჯობესი იქნება თქვენი სიტყვების გამო სირცხვილის გრძნობა გამოიწვიოთ.გამოიყენეთ ჭკვიანი სიტყვები და ლოგიკური არგუმენტები თქვენი საქმის დასამტკიცებლად
პასუხის ასეთი ვარიანტები დაგეხმარებათ დამნაშავესთან მსჯელობაში და მისი ენერგია შეურაცხყოფის ნაკადიდან კონსტრუქციულ დიალოგზე გადამისამართებთ. თუ ადამიანი იტყუება, უბრალოდ ჰკითხეთ მას: "რატომ იქცევი ასე?". საპასუხოდ, რა თქმა უნდა, მოისმენთ უფრო გასაგებ ინფორმაციას, ვიდრე ადრე. საჭიროების შემთხვევაში, ეს კითხვა შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს, ასევე, თუ შეამჩნევთ, რომ თანამოსაუბრე აშკარად „გატაცებულია“, და ის უკვე ფიქრებშია დაბნეული, სთხოვეთ, არგუმენტირდეს თავისი სიტყვები.
გამოიყენეთ მახვილგონივრული, თავხედური და მხიარული ფრაზები, როცა უხეში ხართ
ყველაზე სამწუხარო ის არის, რომ რატომღაც ბოღმების უმეტესობა არ არის ძალიან მგრძნობიარე იუმორის მიმართ და თქვენი მახვილგონივრული და მხიარული პასუხები, სავარაუდოდ, როგორც ადამიანიუბრალოდ სასაცილოდ მოეჩვენება. თუმცა, შეგიძლიათ სცადოთ სიცილი, განსაკუთრებით თუ თქვენი შეტაკებამ შექმნა აუდიტორია. ასე რომ, შეურაცხყოფის საპასუხოდ, შეგიძლიათ უპასუხოთ:- "შენ არ ხარ ძალიან ორიგინალური, შემდეგ ჯერზე, იქნებ უკეთესი აღმოჩნდეს." "შენ ძალიან ყურადღებიანი ხარ, ღირებული ხარისხი." "სუსტი მცდელობა, იქნებ უხეშობა მაინც არ არის შენი საქმე?" როგორი ხარ სინამდვილეში."
მტრის გაჩუმება და დამცირება სარკაზმის სწავლაა
საკმაოდ რთულია განსაკუთრებით აგრესიული თანამოსაუბრის განეიტრალება წინასწარ მომზადებული ფრაზებით, ამიტომ ასეთ შემთხვევებში ძალიან დასაფასებელია სარკაზმით პასუხის უნარი. მაგალითად, თუ მოწინააღმდეგე იკითხავს გამოწვევით: "რა თქვი?!", შეგიძლიათ უპასუხოთ: "დიახ, თქვენ ასევე გაქვთ პრობლემები სმენასთან დაკავშირებით ...". ან თუ გკითხავენ: "ყველაზე ჭკვიანი, ან რა?", შეგიძლიათ უპასუხოთ: "თქვენ საოცრად დაკვირვებული ხართ!".როგორ უპასუხო შეურაცხმყოფელ სიტყვებს, თუ ამას კარგად ვერ ხვდები
როდის შეიძლება ძალის გამოყენება?
ძალის გამოყენება, რა თქმა უნდა, მიზანშეწონილია მხოლოდ სამართლიანად იშვიათი შემთხვევებიშეიძლება ითქვას, რომ განსაკუთრებულია. უპირველეს ყოვლისა, ეს აუცილებელია, როცა ფიზიკური ძალადობით გემუქრებიან. რა თქმა უნდა, თუ მოწინააღმდეგე არა მხოლოდ ემუქრება, არამედ იწყებს მისი მუქარის მოქმედებას, მაშინ ასეთ სიტუაციაში მით უფრო შეუძლებელია საკუთარი თავის შეურაცხყოფა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძალა, როდესაც ხედავთ, რომ ფიზიკური ტანჯვა აყენებს ადამიანს. სუსტი არსება. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ შუამავლოთ ცხოველზე, ბავშვზე, მოხუცზე ან ქალზე. რა თქმა უნდა, ამ სიტუაციაში უგუნური იქნება პრობლემების შეჭრა, თუ დაინახავთ, რომ უხეში ადამიანი აშკარად აღემატება თქვენ. ფიზიკური პარამეტრები. თუმცა, სწორი იქნებოდა, დახმარება სხვას სთხოვოთ ან ბორის პოლიციას შეაშინოთ.გამოიყენოს თუ არა უხეში გინების სიტყვები და გამონათქვამები
ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, ეს ნამდვილად შესაფერისია. ჩვეულებრივ, კულტურის კაცი, რომელიც თავს საზოგადოების ღირსეულ წევრად თვლის, ამჯობინებს ხალიჩის იგნორირებას, არ სურს მოწინააღმდეგის დონეზე დახრილობა. ერთხელ მიხაილ ზადორნოვმა მსმენელებს ურჩია, რომ არ შევიდნენ დიალოგში შეურაცხყოფის მომტან ადამიანთან, ამტკიცებდა, რომ ეს ისეთივე სისულელეა, როგორც ყეფა ძაღლის ყეფის საპასუხოდ.შეიძლება თუ არა კულტურულად, ხალიჩის გარეშე ადამიანი გაჩუმდეს
გარკვეულწილად, ეს შესაძლებელია, თუმცა არა სირთულის გარეშე. მაგალითად, თუ ადამიანი იწყებს დავიწყებას და გესმით, რომ ის აშკარად შედის საკუთარ საქმეში, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ: "მეჩვენება, თუ ეს ნამდვილად გეხება?". გარდა ამისა, ისინი გააციებენ თანამოსაუბრის სურნელს და ასეთ ფრაზებს:- "თქვენი აზრი ძალიან ღირებულია, მაგრამ არა ამ სიტუაციაში"; "თუ თქვენი რჩევა დამჭირდება, მოგეძებთ"; "რა გაფიქრებთ, რომ თქვენი აზრი მაინტერესებს?"
როგორ შეურაცხყოფა მიაყენო საპასუხოდ, თუ ახლახან მიიღე
უხეშობისთვის შეგიძლიათ დამამცირებლად უწოდოთ შეურაცხმყოფელი სიტყვები
რა თქმა უნდა, შეურაცხმყოფელი და დამამცირებელი შეურაცხყოფა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ძალიან იშვიათ შემთხვევებში - როდესაც ოპონენტმა არ იცის ზომა თავის განცხადებებში და ასხამს "ბინძური" სიტყვების უკონტროლო ნაკადს. თუ საკმარისი ნებისყოფა გაქვთ, მაშინ ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია აგრესიის გამომჟღავნებელი პირის იგნორირება - აჩვენოთ, რომ მისი სიტყვები თქვენთვის ცარიელი ფრაზაა. როდესაც თანამოსაუბრე გამოხატავს ან ყვირის ყველაფერს, რასაც ფიქრობს, შეგიძლიათ დაღლილად შეაჯამოთ: „ძალიან დამღლელი ხარ, ამიტომაც გაქვს პრობლემები პირად ცხოვრებაში? გაითვალისწინეთ, რომ ასეთი ფრაზა ძალიან კაუსტიკურად და შეურაცხყოფად ჟღერს, ამიტომ ის უნდა იქნას გამოყენებული იმ შემთხვევაში ცნობილი ნაძირალა. დაქორწინებულიც რომ იყოს, ასეთი სიტყვები ზიანს აყენებს მას, რადგან ასეთი მეჩხუბარი, სავარაუდოდ, პირად ფრონტზე ნამდვილად არ გამოდის კარგად. სპორტული დარბაზი!". ხაზგასმით აღვნიშნავთ, რომ ჯობია მაქსიმალურად მოერიდოთ გარეგნობასთან დაკავშირებულ ბარტყებს - ასეთი კომენტარები, როგორც წესი, ამცირებთ არა მხოლოდ თქვენს მტერს, არამედ თქვენც. თუმცა, თუ იცით, რომ გარეგნობის ზოგიერთი ასპექტი თანამოსაუბრის მტკივნეული საგანია და მან თავად უკვე მთლიანად „გადაიარა“ თქვენი გარეგნობა, მაშინ შეგიძლიათ „დაუბრუნოთ“ ასეთი ფრაზებით.ტროლი სიტყვიერად და დადგი ადგილი
ბევრ ადამიანს სერიოზულად ემართება სხვადასხვა „წინასწარმეტყველება“ და წყევლა. თუ თქვენი მტერი მახინჯად იქცევა, შეურაცხყოფას მოგაყენებთ, დიდი ხანია გასცდა ნებადართულის ყველა ზღვარს, მაშინ მშვიდად თქვით: ”ამ დღიდან თქვენ გეცოდინებათ, რა უბედურებები გელოდებათ”. ბევრი ადამიანი საეჭვოა, განსაკუთრებით თუ ისინი ემოციურად არასტაბილურები არიან. დიდი ალბათობით, თქვენი ფრაზა დიდხანს შეაწუხებს თქვენს თანამოსაუბრეს და ის ნამდვილად დაიწყებს სინანულს საკუთარი თავშეუკავებლობისთვის.პასუხები ყველა შემთხვევისთვის
მაგარი ფრაზების რამდენიმე მაგალითი, რომლებიც ცრემლებს მოგიტანთ (მაგალითები)
თუ თქვენ მიზნად ისახავთ, რომ ცრემლმდე მიგიყვანოთ ის, ვინც განაწყენდა, მაშინ არის ფრაზები, რომლებიც ხელს უწყობს მოვლენების ასეთ განვითარებას. ასე რომ, აქ არის მათი რამდენიმე მაგალითი:- არ ვიცი რის დამტკიცებას ცდილობ, შენი პრიმიტიული გონება არ გაძლევს უფლებას უფრო მკაფიოდ გამოხატო შენი შეურაცხყოფა ისეთი სისულელეა, რომ შეურაცხყოფას არც კი ვგრძნობ. ალბათ, ბევრს სჩვევია შენს მიმართ მხოლოდ სიბრალულის განცდას; წარმომიდგენია, როგორ რცხვენია შენი ახლობლები შენთვის; ასე რომ, შენ აღმოჩნდები არა მხოლოდ გარეგნულად "არც ძალიან".
მაგარი შეურაცხყოფა დამცირებისთვის (მაგალითები)
- ყოველთვის ასეთი ცუდი ფანტაზია გაქვს, თუ დღეს ცუდი დღეა? მშობლებმა ალბათ უბრალოდ ოცნებობდნენ, რომ ერთ დღეს სახლიდან გაქცეულიყავი, განაგრძე საუბარი, იქნებ ჭკვიან ფრაზებს მიაღწიო. კიდევ უფრო სულელურად გამოიყურები, მეშინია, რომ ეს მცდელობა წარუმატებელი იყოს.
შემდგომი სიტყვა
ეს შეიძლება ძალიან რთული იყოს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ მოგვიანებით გექნებათ მიზეზი, რომ გაიხაროთ თქვენი წინდახედულობითა და წინდახედულებით. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გააცნობიეროთ, რომ არ გჭირდებათ სერიოზულად მიიღოთ ის, რასაც მოწინააღმდეგე გეუბნებათ. ყველაზე ხშირად, როდესაც ვინმეს შეურაცხყოფს, ადამიანი იშვიათად მიმართავს ლოგიკასა და საფუძვლიან ფაქტებს, რადგან მისი ერთადერთი მიზანია რაც შეიძლება მტკივნეულად „აწყენოს“! უბრალოდ „გაასწორე“. თუ ვსაუბრობთ მეორე ვარიანტზე, მაშინ უმჯობესია თავი ავარიდოთ რაიმე ემოციის გამოვლინებას. გონებრივად შეიწყალე დამნაშავე და აბსტრაქციე ამ სიტუაციიდან.იგნორირება ძალიან სასარგებლო უნარია ბევრ უსიამოვნო სიტუაციაში. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ შეურაცხყოფას, როგორც წესი, მიმართავს სუსტი მოაზროვნე ადამიანი, რომელსაც აქვს სერიოზული პრობლემებიგანათლებაში. განსაკუთრებით, ეს გაგება მიზანშეწონილია, როდესაც საქმე ეხება ადამიანს, რომელსაც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ კვლავ ნახავთ. კარგად დაფიქრდი - ღირს თუ არა მასზე ენერგიის გაღვივება თუ ჯობია ამ პათეტიკური ბორის იგნორირება? რასაკვირველია, ზოგიერთს მიაჩნია, რომ ასეთი ქცევა მხოლოდ მათთვის სასარგებლოა და ისინი იწყებენ კიდევ უფრო ანთებულ შეურაცხყოფაში, შემდეგ ყურადღებით უყურებენ თანამოსაუბრეს და ეუბნებიან: ”რა უფლებით აძლევთ თავს უფლებას ასეთ ქცევასთან დაკავშირებით. უცნობებიგესმის რა უღირსად გამოიყურები? მსგავსი კითხვაშესაძლოა მოწინააღმდეგე კარგად „გაფხიზლდეს“. რა თქმა უნდა, თუ კონფლიქტი ახლობელი ადამიანის მიერ არის გაჩაღებული, მაშინ იგნორირება ყოველთვის არ არის სწორი პასუხი. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თანამოსაუბრეს უბრალოდ სურდა თქვენი შეურაცხყოფა ნულიდან. სავარაუდოდ, ამ ადამიანს სერიოზულად აწუხებს რაღაც და მიზანშეწონილი იქნება ამაზე პირდაპირ საუბარი. უბრალოდ თქვით: "მოდით შევწყვიტოთ ეს საზიზღარი შეურაცხყოფა და შევეცადოთ პრობლემის მოგვარება". დიდი ალბათობით, ამის შემდეგ თქვენ ნამდვილად შეძლებთ კონფლიქტის დახურვას და თანამოსაუბრე მადლობელი იქნება თქვენი წინდახედულობისთვის.გონებით მოტივირებული და არა ემოციებით, თქვენ ყოველთვის იქნებით გამარჯვებული.
თუ გაინტერესებთ, რამდენად შეურაცხმყოფელია უხამსობით პასუხის გაცემა ან თქვენი შეურაცხყოფით ვინმეს ცრემლების ატანა, მაშინ აშკარად არ ხართ სწორ გზაზე. იყავით გონივრული, ნუ დაემორჩილებით სხვის ემოციურ გავლენას. თუ ასეთს დაადექი არასწორი ქცევა, ამან შეიძლება სულ რამდენიმე წამით მოგიტანოთ კმაყოფილების გრძნობა - მაშინ სიტუაცია არ იქნება ისეთი ვარდისფერი.სავარაუდოდ, სხვა ადამიანის მიმართ უხეშობას მიმართავთ (განსაკუთრებით თუ ის ახლობელია), მაშინ თავს სიცარიელეს და დეპრესიაში იგრძნობთ. როგორც წესი, სხვადასხვა სიტყვიერი შეტაკებები მხოლოდ კმაყოფილებას მოაქვს ენერგეტიკული ვამპირები- სხვა ადამიანების სიამოვნება რთულია კონფლიქტური სიტუაციით. გახსოვდეთ, რომ ადამიანები, რომლებმაც ისწავლეს საკუთარი თავის კონტროლი, როგორც წესი, ყოველთვის გამარჯვებულ პოზიციაზე რჩებიან. ამავდროულად, ის ადამიანები, რომლებიც ადვილად ირთვებიან „ნახევრიდან“, ამით იზიდავენ დამატებით ნეგატიურ მოვლენებს და ემოციებს საკუთარ თავში. ემოციების დათმობა ხშირ შემთხვევაში ძალიან სასარგებლოა და ერთ-ერთი მათგანია ჩხუბი უფრო მაღალთან. მენეჯმენტი სამსახურში ან უბრალოდ იმ ადამიანთან, რომელზეც ხართ დამოკიდებული. გაითვალისწინეთ, რომ ადამიანი თავს იმედგაცრუებულად გრძნობს და თქვენი კონტრშეტევები შეიძლება გააუარესოს საქმეს. სიტუაციის ასეთი განვითარების თავიდან ასაცილებლად, აზრი აქვს გონებრივად გადაიტანოთ საუბრისგან. ანუ, გარეგნულად თითქოს უსმენ ყველაფერს, რასაც მოწინააღმდეგე გეუბნება, მაგრამ სინამდვილეში შენი აზრები სადღაც შორს ტრიალებს. შეგიძლიათ გაიხსენოთ სასიამოვნო მოვლენები ცხოვრებიდან, იფიქროთ მოახლოებულ შვებულებაზე, გადაწყვიტოთ რომელი კერძის მომზადება იქნება მიზანშეწონილი სადილისთვის.წინასწარ იფიქრეთ თქვენი ქმედებების შედეგებზე
თუ გესმით, რომ ნაწილობრივ თქვენ თვითონ მოახდინეთ შეურაცხყოფის ნაკადის პროვოცირება, თუმცა არ იმსახურებდით ასეთ უსიამოვნო სიტყვებს, მაშინ ნაწილობრივ უნდა აღიაროთ თქვენი დანაშაული. მაგალითად: "რა თქმა უნდა, მართალი ხარ აღშფოთებაში, მაგრამ სიტყვები შეიძლება უფრო რბილი იყოს." ვინმესთან სიტყვიერი შეტაკებისას დაიმახსოვრე, რომ მომავალში ეს შეიძლება შენთვის გარკვეულ პრობლემებად იქცეს. ეს ერთია, როდესაც საქმე ეხება ადამიანს, რომელიც ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეგხვდეს ცხოვრების გზა, და სულ სხვა საქმეა, როცა შეტაკება მოხდა საყვარელ ადამიანთან, მეგობართან, მეზობელთან. ასეთმა კონფლიქტმა შეიძლება გამოიწვიოს გაჭიანურებული ომი. მაშინაც კი, თუ თითქმის დაუყოვნებლივ დაამყარებთ მშვიდობას, გაჟღერებული შეურაცხმყოფელი სიტყვები შეიძლება დიდხანს დარჩეს თქვენს მეხსიერებაში და ადრე თუ გვიან ისინი მაინც გამოიწვევს ურთიერთობის გაციებას. ამიტომ, ასეთ შემთხვევებში, თუ გრძნობთ თუნდაც ოდნავი შეკავების უნარს, აუცილებლად სცადეთ მისი გამოყენება.უხეშობის პირისპირ, თქვენ ყოველთვის გინდათ უპასუხოთ დამნაშავეს. სიბრაზის დროს ხშირად არ ვაკონტროლებთ ჩვენს გრძნობებსა და ემოციებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მთელი ხაზი უარყოფითი შედეგები. მათგან ყველაზე მარტივი შედეგი ჩხუბია, ყველაზე უარყოფითი კი ჩხუბი. მაგრამ, ხედავთ, რომ იტანჯოთ საკუთარი თავი და შეურაცხყოთ მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი თანამოსაუბრე ცუდ ხასიათზეა, სულ მცირე სისულელეა.
ყველაზე სწორი ასეთ სიტუაციაში არის პასუხის გაცემა დამრღვევს მშვიდად და თავდაჯერებულად, ოღონდ ისე, რომ ბორი თავის ადგილზე დააყენოს. ამის გაკეთება ტაქტიანად, ზედმეტი ძალისხმევისა და ენერგიის დახარჯვის გარეშე, არის სპეციალური ბლანკები - თამამი ფრაზები.
ვინ არის ლორი?
ეს არის აგრესორი, რომელიც თავს ესხმის და არღვევს თქვენს პირად საზღვრებს. ის ცდილობს ავნოს ყველაზე მტკივნეულ ადგილებს და ამავდროულად თავი აარიდოს შურისძიებას. სამეცნიერო მტკიცებულება მიუთითებს, რომ ასეთი ადამიანი, ფაქტობრივად, საცოდავი ადამიანიდაბალი თვითშეფასების მქონე, რომელსაც სურს საკუთარი თავის დამტკიცება მის მიერ განაწყენებული ან დაცინვის ხარჯზე. აი, რა უნდა იცოდეთ ბორის წინაშე ყოფნისას. გაიგე და აპატიე, ან თუნდაც შეინანე უმნიშვნელო ადამიანი ან უპასუხე მახვილგონივრული ფრაზით, კეთილგანწყობილი (არა კაუსურად!) ღიმილი.
სიტუაციების მაგალითები, სადაც სიბრაზის შეკავება შეუძლებელია
წესიერი გარეგნობის ადამიანი, რომელიც ბოღმაა, დღეს ყოველ ჯერზე შეგიძლიათ იპოვოთ. ხშირად მისი განლაგების ყველაზე გავრცელებული ადგილებია შემდეგი:
1. ბაზრები. მოწყენილი, გაბრაზებული ადამიანის საყვარელი ადგილი, რა თქმა უნდა, ბაზარი ან სუპერმარკეტია. ზოგიერთ შემთხვევაში, აფთიაქი პოპულარულია. უპირველეს ყოვლისა, შეგიძლიათ წახვიდეთ იქ, თითქოს ტურით და იყოთ საკმარისად აღშფოთებული, შეისწავლეთ ფასები თაროებზე. მეორეც, ხალხში დაკაკუნება მათთვის სასიამოვნო რამ არის. და ამ ყველაფერს, რა თქმა უნდა, ახლავს გამვლელების მისამართით უსიამოვნო კომენტარები. სხვათა შორის, მაღაზიის გამყიდველებსაც უყვართ უხეშობა.
2. Საზოგადოებრივი ტრანსპორტი. ყველა ბორის საყვარელი ადგილი ხალხმრავლობაა. და კიდევ სად შეგიძლიათ დატკბეთ არეულობით ისე, როგორც საგზაო მოძრაობის ჩახშობის დროს პიკის საათებში? იქ უბიძგე, აქ - შენ. და შედეგად, მაგალითად, ჩვენ გვყავს გაცეცხლებული ყვირილი ქალი, რომელიც თავის რისხვას აფრქვევს ყველას, ვინც მასთან კამათს ცდილობს. და ღმერთმა ქნას, რომ ამ დახვეწილ უნარში მას გადააჭარბოთ.
3. პოლიკლინიკა. სამთავრობო სააგენტო, სადაც აუცილებლად უნდა იდგე რიგში, ასევე იცის გაბედული ხალხი. ეს შეიძლება იყოს თავხედი ადამიანი, რომელიც შეეცდება რიგიდან გამოპარვას. მაგრამ შემდეგ ის მიიღებს კარგ სიტყვიერ შეურაცხყოფას რიგში მყოფი ადამიანებისგან, რომელთა შორისაც ბოღმას შეუძლია დამალვა.
4. სასწავლო ადგილები. მოზარდობაცნობილია ბავშვების „მტკივნეული“ ზრდით. როგორ არის ნაჩვენები? თამამი ფრაზები მასწავლებლებისადმი, კამათი კლასში სკოლაში, ლიცეუმებში. მოზარდებს არ შეუძლიათ გაცემა ობიექტური შეფასებარა ხდება. მათ ეჩვენებათ, რომ მათ უკვე ყველაფერი იციან, უფროსები კი ცოტათი ჩამორჩებიან. სამწუხაროდ, უხეშობა და თავხედური ფრაზები სკოლის მოსწავლეების გაკვეთილებზე სრულიად ჩვეულებრივი გარემოებაა. მასწავლებელს შეუძლია მოსწავლე თავის ადგილზე დააყენოს, რომელმაც მის თვალში ავტორიტეტი მოიპოვა, ან ყურადღება არ მიაქციოს იმას, რაც საკუთარ თავს „აჭარბებს“.
გაბედული ფრაზები და გამონათქვამები: მაგალითები
- და მართალია, ჩვენ ყველას გვაინტერესებს იმ თემების განხილვა, რომლებიც საერთოდ არ გვაწუხებს.
- ძნელი გასამხნევებელი ადამიანისგან კარგს არ უნდა ელოდო.
- მე ვიცი, რომ თაღლითები წარმატებას მიაღწევენ, მაგრამ არა იმიტომ საკუთარი გონებაროგორც სჯერათ, მაგრამ იმიტომ გულუბრყვილო ხალხიახლოს. და ტყუილისთვის, მხოლოდ გონება არ არის საჭირო. პატიოსნება არის უნარი.
- საშინლად მრცხვენია ამის თქმა, მაგრამ სულ არ მაინტერესებს როგორ ვუყურებ შენს თვალებში, ბოდიში. ჩემში შესანიშნავად გამოვიყურები და ეს საკმარისია.
- რა დონის განვითარება, ასეთი და ინტერესები.
- იმდენად დაბალ კომუნიკაციაში ხარ, რომ, გულწრფელად რომ ვთქვათ, ჰორიზონტზეც კი არ ჩანს.
- გთხოვთ გააგრძელოთ. როცა ასეთ რაღაცებს ამბობ, ჭკვიანად ვგრძნობ თავს.
- ვწუხვარ, მაგრამ პირიდან ცუდი ქარვა გესმის.
- და დოლის მოტანა შეგიძლია?
- ასეთი ტირადებით შეგიძლიათ მხოლოდ კუთხეში დგომა.
- თუ გაბრაზებული ხარ, მაშინ შენ თვითონ იცი, რომ ცდები.
- AT ამ საქმესთქვენი ემოციები არ არის იდენტიფიცირებული თქვენი აზროვნების დასკვნებთან.
- თუ არ მოგწონვარ, მე გაგიშვებ მიწისქვეშეთში.
გაბედული ფრაზები გოგონებისთვის
თუ გოგონას არ სურს ბიჭთან ურთიერთობა, მაგრამ ვერ ათავისუფლებს მის გაღიზიანებას, ან პირიქით - ის ებრძვის მის უხეშობას, ალბათ მან უნდა გამოიყენოს ფრაზები.
Მაგალითად:
- შენი დრო ჩემს ცხოვრებაში დასრულდა. მიეცით თქვენი საშვი და გამოდით.
- თუ შემიყვარდი - შენი ბრალია, ყველაფერს რასაც მიაღწევ ჩემი ღიმილია.
- ძვირფასო, მართალი ხარ - შენნაირი არავინ ყოფილა, აღარ არის და არც არის საჭირო.
- რა უნდა - ვიცი, კონსტიტუციაში წერია. დანარჩენი - როგორც მე მინდა.
- მშვენივრად ვმუშაობ, ასე რომ არაფერია მოსაწონი.
- ფილმში "კლოუნები" არ იყავი?
- მე არ ვარ რჩეული, ჩემთვის მხოლოდ საუკეთესოა საკმარისი.
და რაც შეეხება ბიჭებს?
არა მხოლოდ გოგონები იტანჯებიან შემაშფოთებელი ბოღმებით. მოდით შევხედოთ ბიჭების თავხედურ ფრაზას. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ეს განცხადებები თანატოლების უხეშობის საპასუხოდ:
- საკმარისად ლამაზი არ ხარ, რომ ჩემს მიმართ უხეში იყო.
- თუ ამას ამბობ, მაშინ დიდი ალბათობით ჯიბეში სათადარიგო ყბა გაქვს.
- სირბილით მაკოცე, ხის უკან ვდგავარ.
- იქნებ შენ ხარ ერთი ლამაზი გოგოჩვენს მხარეში, მაგრამ ასევე მაინტერესებს ჭკვიან ადამიანებთან ურთიერთობა.
ასე რომ, პირველი საფუძველი ჩაეყარა. ახლა თქვენ იცით, როგორ უპასუხოთ უხეშობას. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ გააუქმოთ ეს განცხადებები უდანაშაულო ადამიანის წინაშე. შემდეგ კი ბორის როლში აღმოჩნდებით.
