Tanong sa isang psychologist

Ang anak ay 28 taong gulang. Nakatira kasama ang mga magulang. Gumagana. Mula Biyernes hanggang Lunes, naglalasing siya, madalas sa beer, lasing. Lately ay umiinom siya sa mga araw ng trabaho. Walang babae, tanging mga kasama sa inuman. AT libreng oras maglaro sa mga laro sa Kompyuter. Ang aking ama at ako ay nagdurusa sa kanyang pag-inom, mahirap makita kung paano siya namatay, at wala kaming magagawa. At kami ay naghihikayat, at nag-iskandalo, at nagtutulak palabas ng bahay. Nakalabas siya sa estadong ito sa loob ng ilang taon, minsan, kamakailan, sa loob ng 8-10 araw, at muling umiinom. 4 na araw na matino, nagkasakit ng sakit sa balat. Nananatili sa bahay. Ngayong gabi, sa kalagitnaan ng pagtulog, sumigaw siya ng malakas at tumalon mula sa kama. Natatakot sa lahat. Sa mahabang panahon ay umatras siya sa kanyang sarili sa takot. Nanaginip daw siya o parang (hallucinations) na may nangyaring kakila-kilabot sa kanya, at nangyari na ito minsan.
Hindi niya nais na tratuhin, kung minsan ay dumadaing siya sa kanyang sarili: dalhin ako sa isang lugar, at pagkatapos ay tumanggi siya sa kanyang mga salita. Bata, hindi makasarili. Gusto naming magsimula siyang mamuhay nang nakapag-iisa at alagaan ang kanyang sarili, ngunit nasaktan siya na naaawa kami sa kanya sa bahay. Kung paano mamuhay? Paano siya matutulungan?

May ganitong anekdota: "Ang motto ng isang co-dependent ay" Makibalita at humingi ng tulong.
Alin ang nangyayari sa iyong kaso, dahil ikaw ay isang miyembro ng pamilya na umaasa sa iyong anak na umaasa sa alkohol.
Ang isang mahalagang kondisyon para sa paggamot ng naturang pagkagumon ay ang kamalayan sa problema at ang pagnanais na tratuhin sa kanyang bahagi, na, tulad ng nakikita mo, ay hindi mangyayari.
Ang pagkagumon sa alkohol ay isang sakit. At ang naaangkop na paggamot - gamot - mula sa isang narcologist. At mahaba...
At ang mga miyembro ng pamilya na umaasa sa kapwa ay lumahok sa buhay ng isang adik upang hindi mabuhay ng kanilang sariling buhay.
Ngayon ang lahat ng iyong atensyon ay nakadirekta dito - ikaw ay nag-aaksaya ng iyong buhay at lakas dito - nag-aalala, nagre-react at sinusubukang kontrolin ito - i.e. sinusubukan mong gawin siyang mamuhay ayon sa kanyang sarili, at hindi ayon sa kanyang, pang-unawa.
Ang iyong enerhiya ay ginugol dito at may kaunting natitira para sa iyo upang mabuhay ang iyong sariling buhay.
Gayunpaman, ang bawat tao ay may pananagutan para sa kanyang sarili. At ang iyong anak mismo ang pumili ng ganoong buhay.
Sa halip na tanggapin ang responsibilidad para sa kanya, tanggapin ang responsibilidad para sa iyong buhay at ipaubaya ang kanyang responsibilidad sa kanya.
May pagkakataon kang magsimula sa iyong sarili.
magtrabaho kasama

Ang alkoholismo ay isang kakila-kilabot na salot ng modernong panahon, at ang problemang ito ay maaaring bumisita sa halos anumang pamilya. At ang pagkagumon ay gumagapang nang hindi napapansin. Kung sa una ang alak ay lasing lamang paminsan-minsan, upang makapagpahinga, mapawi ang stress, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ang libangan na ito ay nagiging laganap at nagiging pangunahing layunin ng umiinom. Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya ay nawawala sa background.

Kasabay nito, ang taong umiinom ay hindi naiintindihan na ginagawa niya ang buhay ng kanyang sambahayan sa isang tunay na impiyerno. Nakatayo sa harap ng mga kamag-anak paksang isyu kung paano kumilos sa isang alkohol upang muling itayo ang kanyang pag-iisip at itakda ang pagnanais na gamutin para sa alkoholismo? Sinasabi ng mga psychologist na ang kakayahang magsagawa ng mga diyalogo sa isang alkohol ay tunay na agham na kailangang matutunan.

Dapat mong malaman ang ilang mga tampok kapag nakikitungo sa mga miyembro ng pamilya na nalulong sa alkohol

Ang pangunahing bagay na dapat maunawaan ng mga kababaihan na nakatakdang maging asawa ng mga adik sa alkohol ay hindi kinakailangan na mabuhay para sa kapakanan ng isang umiinom na asawa. Hindi mo maaaring alagaan ang isang matanda. Ibig sabihin, ang mga ganitong taktika ay pinipili kung minsan ng mga kababaihan. Ano ang kanilang pangunahing pagkakamali?

• labis na pangangalaga ng umiinom;
• kakulangan ng mga pag-uusap tungkol sa problema ng paglalasing;
• pagtanggal sa kanilang mga balikat ng lahat ng responsibilidad at tungkulin sa tahanan.

Ang isang babae kung minsan ay nagiging isang "lalaki" sa kanyang sarili, nagsisimulang kumita ng pera, kinakaladkad ang lahat ng mga problema sa kanyang mga balikat. Itinatago ang kanyang kasawian mula sa mga kapitbahay, at hindi kailanman sinisisi ang walang hanggang lasing na asawa, habang sinusubukang tahimik at independiyenteng hilahin ang nagsasaya sa susunod na labanan sa pag-inom.

Ang hindi nakakaalam na pag-uugali ng isang babae na may asawang umiinom ay maaga o huli ay maghihikayat sa kanyang matinding depresyon, talamak na pagkapagod at pag-iisip ng pagpapakamatay.

Kung naging yaya ka na may asawang umiinom, sa lalong madaling panahon ang pag-uugali ng isang alkohol sa pamilya ay magiging nangingibabaw. Ang lahat ay iikot sa kanyang pagnanasa at maging ang susunod na bote ng alak ay mabibili sa oras. Sa kasong ito, siyempre, ang pagnanais na ang asawa ay humiwalay sa kalasingan ay magpakailanman ay mananatili lamang sa antas ng isang panaginip. Ang mga kababaihan ay gumagawa ng parehong mga pagkakamali kapag mayroong isang anak na lalaki sa pamilya.

Mga tampok ng pag-uugali ng isang alkohol

Ang pagkakasala ay hindi madaig ng mga minamahal na lalaki ang pagkagumon, sa kasong ito bumagsak sa balikat ng babae. Ang kanilang walang limitasyong pasensya ay nagpapalala sa problema, lalo na kapag sinimulan nilang isaalang-alang ang gayong abnormal na estado ng mga gawain na nakagawian, na isinulat ang paglalasing ng isang asawa o anak sa kanilang mabigat na karma.

Pinapayuhan ng mga psychologist na baguhin ang iyong saloobin sa pag-inom ng mga kamag-anak at, higit sa lahat, baguhin ang mga taktika sa pag-uugali. Sa kasong ito lamang, maaari mong iwasto ang sitwasyon at makakuha ng pag-asa para sa pagbawi ng iyong mga minamahal na lalaki. Para sa isang karampatang relasyon sa mga lasenggo, dapat itong maunawaan na ito ay ganap na imposible na magpakasawa sa kanila. Sa kabaligtaran, kinakailangan na kumilos nang may mahigpit at walang kondisyong mga pamamaraan.

Paano kumilos

Ang mga babaeng kailangang tumira kasama ang mga miyembro ng pamilyang may alkohol ay kailangang tandaan ang pangunahing bagay - dapat matanto ng adik na ang kanyang pagkagumon ay nagiging malaking problema. At una sa lahat, para sa kanyang sarili at para din sa buong pamilya.

At para maintindihan ito ng asawa, kailangang maunawaan kung paano makipag-usap sa isang alkoholiko. Pinapayuhan ng mga psychologist ang mga sumusunod:

1. Itigil ang paglutas ng kanilang mga problema para sa mga umiinom. Hayaan ang tao na magkaroon ng kamalayan sa mga kahihinatnan ng pag-inom. Ibig sabihin, hindi mo siya dapat protektahan sa harap ng management, na tumutulong sa pag-imbento ng mga bersyon ng hindi pagdalo sa trabaho dahil sa kalasingan.
2. Huwag bigyan ng hangover. Hayaan ang lasing na makaligtas sa lahat hindi kanais-nais na mga sintomas sintomas ng withdrawal. Kung hindi, ang isang hangover ay nagpapatakbo ng panganib na makapukaw ng isa pang matagal na pagkalasing.
3. Huwag magbigay ng walang laman na pagbabanta at huwag mangakong gagawin ang isang priori na imposible, kaya sinusubukang impluwensyahan ang pag-uugali ng umiinom. Ang isang lalaking lulong sa alak ay madalas na kahawig ng isang maliit na hindi makatwirang bata sa kanyang pag-uugali. Kung hindi bababa sa isang beses hindi mo matupad ang iyong sariling mga banta, ang lasing ay mapagtanto na ito ay lamang walang lamang salita, at mahinahon niyang ipagpapatuloy ang kanyang pamumuhay sa pag-inom.
4. Iwasan ang pag-inom ng alak nang mag-isa. Kung ang isang asawa o anak na lalaki ay malakas uminom, ang isang babae (ina, asawa) ay kailangang kalimutan ang tungkol sa alkohol. Kung hindi, hindi na siya mapapansin ng mga lalaking umiinom bilang isang awtoridad.
5. Hindi ka maaaring mag-react nang may pagsalakay. Ayusin ang mga susunod na binges ng paghampas ng pinggan, hiyawan, eksena, tampuhan. Tandaan na ang isang tao na nasa isang lasing na estado ay maaaring maging hindi sapat, hindi sa kontrol ng kanyang sariling mga aksyon. At ang maliwanag na pagsalakay mula sa isang babae ay maaaring maging isang katalista para sa pagkabaliw. Maaari itong maging malungkot.

Para sa mga kababaihan, isang simpleng payo ang dapat gamitin. Ang mga pag-uusap sa mga miyembro ng pamilyang lulong sa alak ay dapat na nakabatay sa pangangatwiran at lohika, ngunit hindi sa mga emosyon.. Dapat mong makilala ang mga provokasyon at huwag sundin ang pamumuno ng mga adik, nagtitiwala sa mga walang laman na pangako.

Mga tampok ng alkoholismo

Kapag nakikipag-usap sa isang umiinom na anak o asawa, kinakailangan na magsagawa ng isang pag-uusap nang may layunin hangga't maaari, batay sa lohikal, naiintindihan na pangangatwiran.

Dapat linawin sa mga lasenggo na sakaling magkaroon ng panibagong pagkasira ng isang babae, ang pinakamarahas na hakbang ay gagawin, hanggang sa at kabilang ang pagtawag sa mga narcologist at sapilitang paggamot. Ang isang psychologist, na tinatalakay kung paano kumilos sa isang alkohol sa panahon ng binge, ay nagbibigay ng mga sumusunod nakakatulong na payo. Dapat silang kilala at gamitin.

Huwag itago ang katotohanan ng paglalasing

Ipaalam sa lahat ang tungkol sa problemang ito: mga kasamahan, subordinates, kapitbahay, kamag-anak, bosses. Ito ay maaaring makaapekto sa kamalayan ng isang tao (kung nananatili pa rin ito) at makabuluhang bawasan ang bilang ng mga lasing na estado. Kapag ang isang lalaki ay bumalik sa bahay pagkatapos ng isa pang labanan sa pag-inom, huwag mahiya at maayos ang sitwasyong ito.

Kailangang gisingin ang budhi ng lasenggo. Kapag ang isang tao ay nahihiya sa kanyang pag-uugali sa harap ng iba, ito ay nagiging isang mabigat na argumento na pabor sa ideya ng paggamot.

Alamin at laging tandaan na posible na harapin ang mga binges ng isang malapit na tao sa malupit na paraan, kung minsan kahit na walang awa. Kung ayaw ng isang tao na masiraan ng puri, kung pinahahalagahan pa rin niya ang kanyang posisyon at pangalan, sa susunod na pag-iisipan niya kung karapat-dapat bang lumubog sa lasing na pool o magpagamot at makayanan ang pagkagumon sa alkohol minsan at para sa lahat.

Alisin ang umiinom ng libreng oras

Ang buhay sa iisang pamilya na may lalaking umiinom ay dapat yumaman at hindi tamad. Dapat mong subukan at bawian ang lasing ng libreng oras. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang pagkakaroon ng katamaran na kung minsan ay nagiging simula ng isang bagong estado ng lasing.. Ang isang babae ay kailangang matuto hindi lamang magkaroon ng mga kawili-wili at nakakaaliw na mga pag-uusap, ngunit din upang mag-ambag sa buhay pamilya isang bagay na bago at kapana-panabik.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng alkoholismo

kinukuha isang kapana-panabik na aktibidad para sa isang umiinom na anak o asawa, hindi mo dapat ituloy ang iyong mga interes at magpataw ng isang trabaho na halatang hindi makaakit ng isang lalaki.

Sa kasong ito, makakatulong ang memorya. Pagkatapos ng lahat, ang buhay kasama ang isang tao ay hindi nagsimula mula sa sandali ng kanyang pagkahilig sa alkohol. Dapat alalahanin na minsan siyang naging interesado. Bukod dito, ang babae ay kailangang madala sa trabahong ito mismo. Hindi lamang upang muling buhayin ang isang matagal nang nakalimutang interes, ngunit din upang ibahagi ito nang lubusan. Sa kasong ito, maaari kang makaakit ng mga hindi umiinom na kaibigan o kasamahan.

Pagkatapos ng lahat, kapag ang isang tao ay patuloy na kabilang sa isang matino na panlipunang bilog, ang bilang ng paglalasing ay makabuluhang nabawasan. Lalo na kung ang bilog ng mga kawili-wili at kinakailangang mga kakilala ay hindi lamang tinatanggap ang alkoholismo, ngunit hinahamak din ang ganitong paraan ng pamumuhay. Ang pagiging kabilang sa mga matino na mukha ay magpapadali para sa umiinom na maalis ang kanilang sariling pagkagumon.

Pag-isipan mo

yun umiinom ng asawa maaaring mawala ang kanyang asawa, at ang isang lasing na anak na lalaki ay maaaring mawala ang disposisyon ng kanyang ina. Ito ay isang medyo radikal na pamamaraan, ngunit kung minsan ito ang nagiging pinakamatagumpay. Dapat linawin sa asawa na ang ibang mga lalaki na namumuno sa isang matino na pamumuhay ay kumikita ng higit pa (pagkatapos ng lahat, hindi nila kailangang gumastos ng pera sa vodka, ngunit oras ng pagtatrabaho para sa binge drinking at withdrawal).

Ito ay kinakailangan upang makamit umiinom ng asawa pag-unawa na maya-maya ay mapapagod ang kanyang asawa sa gayong pag-iral. At siya ay pupunta lamang sa isa pa, mas matagumpay at teetotaler. Tungkol sa anak, dapat na gisingin ng isa sa kanya ang pagkaunawa na kung ang ina ay tumalikod sa kanya, siya ay magiging walang silbi sa sinuman, walang kabuhayan, masarap na hapunan ng ina. Upang maging nasa gilid ng isang buhay na nanganganib na matapos sa lalong madaling panahon.

Ang mga pangunahing sanhi ng pagkagumon sa alkohol

Paano kumilos sa mga panahon ng kahinahunan

Maaga o huli, ngunit ang anumang binge ay matatapos. At mayroong isang panahon ng maikling kalmado. Ito ang oras na ito na nagiging pinaka-kanais-nais para sa isang puso-sa-pusong pakikipag-usap sa isang lasenggo.. Ngunit ito ay kinakailangan upang magsagawa ng mga pag-uusap nang matalino, ibig sabihin:

• huwag matakpan;
• marunong makinig sa isang tao;
• huwag purihin ang katotohanang hindi siya umiinom ngayon;
• magbigay ng makabuluhan, mahahalagang argumento;
• magsalita sa mahinahong tono na nagbibigay inspirasyon sa pagtitiwala;
• subukang huwag hawakan ang nakaraang "lasing" na pag-uugali sa lahat.

Oras na para sa babaeng lumalaban para sa kaligtasan relasyon sa pamilya at ang kalusugan ng mga mahal sa buhay ay nagiging pinakamahalaga at responsable. Dapat mong ibuhos ang lahat ng iyong lakas upang matiyak na napagtanto ng lasenggo na mayroon siyang nakamamatay na problema at sumasang-ayon sa paggamot.

Paano hindi mawalan ng tiwala

Ang sariling pag-uugali kapag nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, ang isang babae ay kailangang maingat na isaalang-alang at patuloy na kontrolin ang kanyang sarili. Ito ay kinakailangan upang hindi mawala ang mapagkakatiwalaang relasyon (kung mayroon pa rin).

Ang pagtitiwala ng mga miyembro ng pamilya sa pag-inom ang maaaring gumanap ng isang mapagpasyang papel sa kanilang kinabukasan at makapagbukas ng kanilang mga mata sa kanilang problema.

Ang lahat ng pag-uugali ng isang babae, ang kanyang komunikasyon ay dapat na binuo sa paraang ang isang tao pagkatapos ng binge ay hindi nakakaramdam ng kahihiyan at hindi tumalikod. Maaari kang mawalan ng tiwala sa loob lamang ng isang minuto, ngunit hindi laging posible na mabawi ito. Para dito ito ay nagkakahalaga ng pag-armas sa iyong sarili ang mga sumusunod na tip psychologist:

• hindi ka dapat magtanong tungkol sa kung uminom ka o hindi uminom, kung nasaan ka, kung kanino ka nakausap;
• huwag kumuha ng isang patak ng alkohol sa iyong bibig, mas pinipili ang mga soft drink;
• hindi mo maaaring singhutin (sniff) ang isang tao na umuwi upang makahanap ng mga bakas ng pag-inom ng alak;
• ito ay tiyak na hindi inirerekomenda na alalahanin ang mga nakaraang kaganapan, pag-uugali ng isang tao sa panahon ng pag-inom ng mga partido, pag-aaway sa kanya at ang mga nuances ng "lasing" na mga kaganapan;
• upang tanggihan ang mga pista opisyal o mga paglalakbay upang bisitahin ang mga pagdiriwang ay masamang ideya(Ang komunikasyon at pagbabago ng tanawin sa panahong ito ng pagpapatawad ay makikinabang lamang sa umiinom).

Ang pangunahing bagay na kailangang malaman ng isang babae ay ang lahat ng kanyang mga pagsisikap ay naglalayong lamang sa hinaharap. Ang alaala ng mga nakaraang binges ay dapat na hindi na mababawi sa nakaraan at kalimutan.

Mga tampok ng sikolohiya ng isang alkohol

Tandaan na napakahirap at mahirap na makayanan ang ganitong sakuna nang mag-isa. Samakatuwid, dapat kang bumili ng suporta sa lalong madaling panahon. higit pa ng mga tao. At hindi mo dapat iwanan ang lahat at tumakas sa iyong ina sa unang pagkasira ng iyong asawa, o ilagay ang iyong anak sa ganap na pagwawalang-bahala. Para sa karampatang komunikasyon sa isang lasing na alkohol, kailangan mong tandaan ang tungkol sa patuloy na pagbabantay, kung hindi man ay may mataas na posibilidad ng isang mabilis na pagkasira at umalis para sa isa pang lasing na estado.

Samakatuwid, sa ilalim ng anumang dahilan ay dapat pahintulutan ang isang tao na dumalaw nang mag-isa, para sa mga pagtitipon. Dapat mong isantabi ang lahat ng iyong sariling mga gawain at maging kanyang accompanist sa kasong ito. Kinakailangang idirekta ang lahat ng pagsisikap upang matiyak na nauunawaan ng umiinom na ang kahinahunan ay hindi isang uri ng tagumpay, ngunit isang ordinaryong katotohanan, ang pamantayan ng buhay. Kung hindi man, sa mga matino na sandali ng buhay, ang isang alkohol ay aasahan ng isang espesyal na saloobin sa kanyang sarili, at ang paglalasing ay mananatiling pamantayan para sa kanya.

Summing up kung ano ang sinabi

Na may karampatang diskarte at mahusay na pag-uugali matalinong babae ay kayang gawing "paminsan-minsang manginginom" ang isang palaging lasing. At upang matiyak na kung siya ay magsisimulang uminom sa hinaharap, pagkatapos ay nang hindi napupunta sa mahabang laban. Posible at kinakailangan upang labanan ang alkoholismo. Lalo na kung ang pinakamalapit at pinakamamahal na tao ay umiinom ng sobra.

Ang bawat pagsusumikap ay dapat gawin, na nagtuturo sa kanila na hilahin ang mga kamag-anak mula sa lasing na pool, kung saan maraming tao ang namatay. At sa lalong madaling panahon ang umiinom mismo ay mauunawaan na ang pagpapanatili ng isang malusog (matino) na pamumuhay ay mas mahusay kaysa sa patuloy na pag-inom. Sa katunayan, bilang karagdagan sa kaginhawaan ng pamilya, ang karera at kalusugan mismo ay aakyat.

Ang pag-inom ng mga bata ay isang malaking kalungkutan para sa mga magulang. Ano ang dapat gawin ng isang ina kung umiinom ang isang may sapat na gulang na anak - ang isyung ito ay napagpasyahan ng higit sa isang dekada ng mga narcologist, psychologist at makatarungan mga taong nagmamalasakit. Tulong umiinom anak may gusto mapagmahal na ina Gayunpaman, ang tulong na ito ay dapat na napapanahon, at pinaka-mahalaga - tama, upang hindi lumala ang mahirap na sitwasyon ng isang taong umaasa sa alkohol.

Ang pagkagumon sa alkohol ay ang pinakakaraniwang uri ng pathological craving. Ayon sa World Health Organization, ang paglaki ng alkoholismo ay tumataas kasama ang materyal na kagalingan ng populasyon. Parehong lalaki at babae ay nasa panganib mga kategorya ng edad, gayundin ang mga katayuan sa lipunan.

Ipinapakita ng mga istatistika na ang mga bata na may namamana na predisposisyon sa alkohol ay mas malamang na maging gumon kaysa sa mga anak ng hindi umiinom na mga magulang.

Mayroong maraming mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa katotohanan na ang isang tao ay nagsisimulang uminom ng alkohol nang hindi mapigilan, ang mga pangunahing ay:

• namamana na pagbabago sa mga proseso ng metabolic sa katawan, na nagiging sanhi ng pagnanasa at mabilis na pagkagumon sa ethyl alcohol;
• ilang mga katangian ng personalidad;
• isang tradisyon ng pamilya kung saan ang pag-inom ay karaniwan;
• hindi kanais-nais na kapaligiran sa lipunan;
• maagang pag-inom ng alak pagbibinata.

Kadalasan, ang isang taong nasa panganib para sa pagbuo ng alkoholismo ay sumusubok ng alkohol sa unang pagkakataon sa pagbibinata. Ang pathological na atraksyon sa kasong ito ay nabuo nang napakabilis, literal sa loob ng 2 taon. Sa una, ang isang tinedyer ay nagkakaroon ng interes sa serbesa, at pagkatapos lamang ay may pagnanais na madagdagan ang lakas ng mga inumin. Ang mga sanhi ng isang pathological craving para sa alkohol sa edad na ito, bilang karagdagan sa pagmamana, ay maaaring:

• ang pagkakaroon ng isang traumatikong pinsala sa utak sa kasaysayan;
• pagkahilig sa hyperactivity at psychopathy;
• masamang epekto ng pag-inom ng mga miyembro ng pamilya, panlipunang kapaligiran;
• labis na proteksyon o pisikal at pang-aabuso sa moral sa pamilya;
• negatibong impluwensya ng mga kapantay;
• nadagdagan ang emosyonal na sensitivity sa nakababahalang mga sitwasyon, mga pagkabigo;
• mataas na antas ng pagkabalisa;
• mababang kasanayan sa komunikasyon.

Ang episodic na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing sa mga kabataan ay pinapalitan ng kanilang patuloy na paggamit sa medyo maikling panahon.

Sa mas maraming pagtanda pagkagumon sa alak bubuo para sa isang bilang ng mga katulad na dahilan, ngunit ang tagal ng pagbuo ng patolohiya na ito ay medyo mas mahaba sa oras - mula 3 hanggang 5 taon na may regular na paggamit ng alkohol.

Paano matukoy ang pagkagumon sa pamamagitan ng pag-uugali

Karaniwan ang mga kabataan ay nagsisimulang uminom ng alak sa isang grupo ng kanilang mga kapantay, sa labas ng grupong ito ay wala silang pagnanais na uminom. Ang alkohol ay nagiging isang mahalagang bahagi pagsasama-sama, komunikasyon. Laban sa background ng pangkalahatang euphoria, isang positibo sikolohikal na pagganyak. Ang binatilyo ay may ganap na pagtanggi sa kanyang pag-asa sa alkohol, at walang kontrol sa dami ng inuming alkohol.

Kaya, sikolohikal na pag-asa pinalitan ng pisikal. Sa yugtong ito ng pag-unlad ng isang masakit na atraksyon, ang mga pathological na pagbabago sa psyche ay nabuo - ang isang tao ay nagiging magagalitin, agresibo nang walang dahilan, sa parehong oras ay hindi siya nagpapakita ng inisyatiba, interes, tamad, walang malasakit. Ang pagtaas ng mood ay nangyayari lamang sa kondisyon na magkakaroon ng ambulansya upang uminom ng alak. Ito ang pinakaunang mga palatandaan ng pagbuo ng alkoholismo.

Sa susunod na yugto ng pag-unlad ng sakit, ang isang tao ay nawawalan ng pagnanais mga social contact, nagiging walang malasakit siya sa kanyang papel sa lipunan, sa hitsura niya, kung ano ang iniisip nila tungkol sa kanya. Bumababa kakayahan ng pag-iisip - bagong impormasyon naiintindihan nang may kahirapan, ang proseso ng pagsasaulo ay nabawasan, ang bilis mga proseso ng pag-iisip nagiging mabagal.

Sa ika-2 at ika-3 yugto ng alkoholismo, kapag huminto ka sa pag-inom ng alak sa maikling panahon, sakit na pagsusuka- o ang tinatawag na "withdrawal syndrome". Sa mga kabataan, ito ay ipinakita ng mga vegetative-vascular manifestations sa anyo ng:

• mga kaguluhan sa ritmo ng puso;
• hypotension;
• pamumutla ng balat;
• pangkalahatang kahinaan at pagkahilo.

Sa mga matatanda, ang pag-iwas ay ipinahayag mga pagpapakita ng kaisipan- madilim na kalooban nadagdagan ang pagkamayamutin, hindi maipaliwanag na pagsalakay sa iba.

Hindi tulad ng mga may sapat na gulang, ang mga tinedyer ay hindi maaaring pisyolohikal na katangian organismo, pumasok sa mga estadong lasing. Sa paggamit ng malalaking dosis ng ethanol, nakakaranas sila ng matinding pagkalasing, na sinamahan ng gag reflex. Ang alcoholic psychosis ay hindi rin nangyayari sa kabataan. Sa kabaligtaran, mayroong pagkahilo, antok o hysteria. Maaaring gayahin ng mga kabataan ang psychoses at withdrawal na sintomas sa pamamagitan ng paggaya sa mga nasa hustong gulang.

Ang mga pangunahing palatandaan ng alkoholismo ay:

• ang sistematikong paggamit ng alkohol nang walang dahilan;
• hindi makontrol na pangangati, pagiging agresibo;
• hindi makatwirang mood swings;
• kawalang-interes sa sarili at sa iba.

Kapag napansin mo ang isang kumbinasyon ng mga inilarawan na palatandaan sa iyong anak, ito ay isang siguradong tanda ng pagbuo ng isang pathological na pag-asa sa mga inuming nakalalasing sa kanya. Sa mga matatanda at kabataan, ang diagnosis ay ginawa batay sa koleksyon ng data ng pagmamasid at pakikipag-usap sa pasyente, pati na rin sa kanyang malapit na kamag-anak.

Paano hindi kumilos at kung ano ang hindi dapat gawin kung ang anak ay isang alkohol

Kung ang iyong plano ay tulungan ang iyong anak na bumalik sa isang matino na pamumuhay, kailangan mong magtatag ng isang malapit na mapagkakatiwalaang relasyon sa kanya - kung wala ito, ang mga karagdagang hakbang ay magiging walang kabuluhan.

Makakahanap ka ng paraan kung isasaalang-alang mo ang mga sumusunod na puntong dapat iwasan kung umiinom ang iyong anak:

• palakihin ang sitwasyon sa pamamagitan ng sigawan at pag-aaway;
• sa pakikipag-usap sa kanyang anak, sinisiraan, insultuhin siya, ipakita ang kanyang paghamak;
• sapilitang sumailalim sa paggamot para sa alkoholismo;
• kunin ang kanyang mga tungkulin at ayusin ang mga kahihinatnan ng kanyang mga aksyon;
• isponsor sa pananalapi ang isang may sapat na gulang na tao;
• magbanta sa kung ano ang hindi makatotohanang gagawin mo;
• linlangin sa isang bagay;
• lumikha ng mga kagalit-galit na sitwasyon sa paggamit ng alkohol.

Ang pinakamahalagang kondisyon ay ang kabaitan na may hindi nakakagambala. Bago ka maging matanda, may karapatan siyang piliin ang kanyang kapalaran. Ang iyong gawain ay tulungang gawing mulat at tama ang hakbang na ito.

Kung may pamilya ang anak, kailangan mong kausapin ang kanyang asawa upang ito ay maging kakampi mo. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga pagsisikap, maaari mong matiyak na ang isang tao ay huminto sa pag-inom.

Depende sa iyong pasensya, pati na rin sa matiyagang mabuting kalooban karagdagang kapalaran anak, kaya subukang tandaan ang mga tip na ito mula sa isang psychologist kapag umiinom ang iyong anak:

1. lumikha ng isang kalmado, mabait na kapaligiran sa tahanan;
2. ipakita ang iyong sarili bilang kanyang kakampi, anuman ang mangyari, ipaliwanag sa iyong anak na kailangan at mahal mo siya;
3. huwag payagan ang parasitismo, lumikha ng mga kondisyon kung saan ang isang lalaki ay mapipilitang magtrabaho upang madama na siya ay isang ganap na miyembro ng pamilya, isang asawa para sa kanyang asawa, isang ama para sa isang anak at isang nagmamalasakit na anak para sa kanyang ina;
4. ipakita sa iyong anak na ibinabahagi mo ang kanyang problema sa kanya, makiramay sa kanya, ngunit ito ay dapat sa moderation;
5. magbigay ng mga halimbawa ng alternatibo sa alak, sabihin ang tungkol sa mga kaso ng pagbabalik sa katinuan ng isang taong kilala mo, kahit na ang kuwentong ito ay kathang-isip;
6. pukawin ang iyong anak na may pagtitiwala sa iyong sarili, sa iyong mga kakayahan, sa iyong hinaharap na buhay;
7. tumulong sa mental na paghahanda para sa pagpasa ng paggamot sa droga;
8. subukang protektahan ang iyong anak mula sa mga hindi gustong pakikipag-ugnayan sa mga kaibigang alkoholiko;
9. isipin kung paano mo pag-iba-ibahin ang kanyang libreng oras, na kinasasangkutan niya sa mga gawain sa pamilya at mga gawaing bahay;
10. mataktikang sabihin sa kanya ang tungkol sa mga problemang maaaring kaakibat nito pagkalasing sa alak at bigyan siya ng tamang payo.

Ang iyong pag-uugali ay dapat magpakita ng katahimikan, at higit sa lahat, ang pagtitiwala na ang sitwasyon ay nasa ilalim ng kontrol at lahat ay naaayos. Ito ang tanging paraan upang kumilos sa isang anak na may alkohol upang makamit ang pagbabago sa sitwasyon. Hindi magiging labis para sa iyo na kumunsulta sa isang psychologist sa paksang ito, dahil kailangan mo rin ng suporta.

Kailan dapat kumilos

Ayon sa mga psychotherapist, mahalagang papel sa paggamot ng alkoholismo ay gumaganap ng oras na kadahilanan. Ang ilang mga ina ay nagkakamali sa pag-iisip na kung ngayon ang kanyang anak na lalaki ay hindi umiinom nang madalas o kaunti, kung gayon walang mga hakbang na kailangang gawin, ang lahat ay mawawala sa anumang paraan. Ito ay isang malaking maling kuru-kuro, dahil ang bawat pagkagumon ay may simula, na umuunlad sa anumang edad. Dapat bigyang-pansin ng mga magulang ang pagkagumon ng kanilang anak sa alkohol at sa isang palakaibigang paraan, ngunit patuloy na ipaliwanag sa kanya ang tungkol sa hindi katanggap-tanggap na pamumuhay na ito sa pamilya.

Kung sakaling ang anak ay may ilang mga problema na umaapi sa kanya, subukang lutasin ang mga ito nang magkasama, na nagpapakita na ang alkohol ay hindi isang paraan sa labas ng sitwasyon, ngunit nagpapalubha lamang nito. Ang tulong ay hindi dapat sa salita, kundi sa gawa.

Kung ang pagkagumon ay hindi naging talamak, sinumang ina ay maaaring makatulong sa kanyang anak. Sa paglaon, makipag-ugnayan sa isang narcologist, magsagawa ng isang kurso ng psychotherapy, kung kinakailangan, hikayatin siya sa drug therapy sa pamamagitan ng coding.

Ang anumang paraan ay kailangang gamitin upang gamutin ang pagkagumon sa alkohol - paggamit katutubong pamamaraan, kumuha ng mga koleksyon ng mga halamang gamot na nagdudulot ng pagkasuklam sa alak, magbasa ng mga panalangin, at marahil ay bumaling pa sa mga sabwatan. Ang pinakamahalagang bagay ay kumilos nang desidido nang hindi nag-aaksaya ng mahalagang oras. Kailangan mong maghanap ng alternatibo sa alak upang ang iyong anak ay matutong magsaya sa buhay, at hindi sa dami ng alak na iniinom niya.

Pagbagsak

Ang pag-inom ng anak ay isa sa mga pinaka-seryosong problema na maaaring mangyari sa isang pamilya. Maraming kapus-palad na mga ina ang nagtataka kung paano haharapin ang isang anak na may alkohol, at naiintindihan namin sila. sakit sa puso. Sa kabilang banda, ang ganitong tanong ay nakasalalay sa pagnanais na magsagawa ng pagkontrol sa pag-uugali, upang pilitin ( keyword- pilitin) ang anak na huminto sa pag-inom.

Sabihin na nating imposible. puwersa ang isang tao na gumawa ng isang bagay na labag sa kanyang kalooban. Sa artikulong ito, sasabihin namin sa iyo kung paano matutulungan ang iyong anak na may alkohol na maalis ang pagkagumon.

Kung nakatira ka kasama ang iyong anak na umiinom sa iisang bubong at may pagkakataon na pumunta sa iba't ibang mga apartment, mas mabuting gawin ito kaagad. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong anak ng higit na kalayaan, tuturuan mo siyang maging responsable sa kanyang mga aksyon. Hangga't ang isang tao ay walang insentibo upang umunlad, upang kumita ng kanyang sarili, ang lahat ay magpapatuloy nang walang katiyakan.

Ang pamumuhay sa iyong sarili ay magbibigay din sa iyong anak ng kaalaman na sila ay nabubuhay para sa kanilang sarili at wala ng iba. Alinsunod dito, tanging siya lamang ang nasaktan ng kanyang mga adiksyon.

Kung, dahil sa kahirapan posisyon sa pananalapi o iba pang mga pangyayari, hindi posible na umalis, kailangan mong manirahan kasama ang isang alkohol sa parehong apartment.

Kailangang matuto muna tamang ugali sa taong umiinom, pagkatapos lamang ay maaari mong tanggapin ang mga kasunod na pagtatangka ng anumang tulong. Ang mga psychologist ay nagbibigay ng ilang mga rekomendasyon kung paano mamuhay kasama ang isang anak na may alkohol:

• Huwag subukan na makipag-usap (pabayaan magbasa ng moral) sa isang tao na nasa isang estado ng pagkalasing sa alak. Ang iyong anak ay nasa ilalim ng impluwensya mga sangkap na psychoactive, nagbabago ang kanyang kamalayan. Sa halos pagsasalita, sa sandaling ito ay wala siya sa kanyang sarili at hindi man lang napagtanto ang kahulugan ng kanyang mga salita at ng iyong mga salita;
• Huwag kumuha ng mga pangako mula sa iyong anak kapag siya ay hungover. Ang isang hangover syndrome ay sinamahan ng isang pakiramdam ng pagkakasala, mula sa kung saan ang isang tao ay maaaring maging "sutla" o lash out sa mga recriminations. Ang mga pangakong ginawa sa ilalim ng impluwensya ng isang hangover syndrome ay hindi matutupad. Isasaalang-alang ng alkoholiko ang hindi pagtupad sa mga pangako bilang isang natural na pag-uugali. Ito ay magpapalubha lamang sa sitwasyon;
• Huwag mong pagalitan ang iyong anak. Hindi siya umiinom para saktan ang pamilya niya. Malamang, may nangyari sa buhay niya na ginamit niya. Ngayon ay hindi na siya makapagpigil dahil sa pagkagumon. Kinakailangan na makipag-usap sa isang alkohol tulad ng sa mga taong may sakit. Magpakita ng mga palatandaan ng pakikiramay at pag-unawa;
• Maging tapat ka sa iyong anak. Huwag gumawa ng mga pagbabanta na hindi mo magagawa. Anumang kawalan ng katapatan sa iyong bahagi ay inihahalintulad ang pag-uugali ng isang alkoholiko. negatibong halimbawa magbubunga ng pagbibigay-katwiran sa sarili.

Ang iyong anak ay nasa estado ng pagkagumon sa alkohol, kahit na itinatanggi niya ito. Ang kanyang katawan ay nangangailangan ng isang bagong dosis, na ginagawang gusto niya ito. Huwag magsabit ng mga label, huwag magsalita ng negatibo sa kanyang direksyon.

Kapag nakikipag-usap sa isang alkohol, mas mahusay na mag-apela sa iyong sariling damdamin. Sa halip na "saan ka ba nag-iikot buong gabi?", Mas mabuting sabihin: "alam mo na mahal na mahal kita at nag-aalala kapag nawala ka buong gabi."

Tandaan na ang alkoholismo ay hindi malay na pagpili ngunit isang sikolohikal at pisyolohikal na sakit. Nakuha ito ng iyong anak dahil sa kanyang kamangmangan, kawalang-ingat o kapabayaan.

Hindi mo iniisip na sumigaw sa iyong anak kung siya ay sipon, ayaw magsuot ng sombrero? Ang halimbawa ay medyo magaspang, ngunit ang kahulugan ay pareho.

Paano ko matutulungan ang aking anak na huminto?

Ano ang dapat kong gawin kung umiinom ang aking anak? Una, ito ay kinakailangan na siya mismo ay dumating sa pagsasakatuparan ng pagkakaroon ng pag-asa sa alkohol. Kung iniisip ng isang ina na sa wakas ay pinilit niya ang kanyang anak na umamin ng pagkagumon, nagkakamali siya. Ang anak, malamang, ay nagsinungaling lamang upang mabilis na "maalis" ang labis na atensyon.

Ang pagsuri sa katapatan ng pagkilala ay medyo simple. Ito ay kinakailangan upang hindi mapansing mag-alok ng propesyonal na tulong ng isang narcologist sa isang alkohol. Bumalangkas ng ganito: “Makinig, ang kaibigan ko ay nagkaroon ng katulad na problema. Nagpunta siya sa isang narcologist, na nagreseta sa kanya ng isang kurso ng mga tabletas. Ayaw na niyang uminom."

Kung tatalikuran ng anak ang iyong panukala, malamang, hindi sinsero ang dati niyang “pagtatapat” ng pagtitiwala. Hindi niya itinuturing ang kanyang sarili na isang alkohol.

Paano makakatulong na makilala ang problema?

Imposibleng pilitin ang isang alkohol na umamin na siya ay gumon. Tulungan lamang ang iyong anak: pabilisin ang proseso ng kamalayan sa isang positibong halimbawa.

Upang gawin ito, dapat mong ganap na iwanan ang paggamit ng alkohol, maglaan ng mas maraming oras sa trabaho at kultural na libangan. Mahalaga sa sariling halimbawa ipakita kung paano mo mae-enjoy ang buhay nang walang alak.

Imposibleng pilitin ang isang alkohol na umamin na siya ay gumon.

Kakailanganin mong umiwas sa pag-inom sa lahat ng oras, kasama na holidays(kahit sa maliliit na dosis). Ang mga positibong alaala ay hindi dapat maiugnay sa anumang paraan ethyl alcohol. Ito ay isang mahalagang sikolohikal na sandali.

Mga paraan ng paggamot

Kapag naramdaman mo na ang iyong anak ay "hinog na" para sa kamalayan (at, nang naaayon, paggamot), maaari mong malumanay na mag-alok ng iyong tulong. Kung nagawa mong bumuo ng isang mapagkakatiwalaang relasyon, ang alkohol ay sasang-ayon sa paggamot.

pumipila relasyong may tiwala mag-ambag sa mga tip na inilarawan sa amin sa pinakadulo simula ng artikulong ito.

Mag-iiba ang paggamot depende sa kung anong yugto ng alkoholismo ang iyong anak. Ang unang hakbang ay gumawa ng appointment sa isang narcologist:

• Ang unang yugto ng alkoholismo - ang pasyente ay umiinom sa pagitan ng 2-3 beses sa isang linggo. Patuloy na naghahanap ng dahilan para uminom, nakakaranas ng hangover, ngunit hindi naiiba sa antisocial na pag-uugali;
• Ang ikalawang yugto ng alkoholismo ay nauugnay sa mga estado ng lasing. Lumilitaw pagkatapos ng halos 5 taon ng regular na paggamit. Ang isang alkoholiko ay nawalan ng kontrol sa dami ng alak na iniinom niya, nahihirapan sa pagtulog at may matinding hangover;
• Ang ikatlong yugto ng alkoholismo - mayroong isang pagkasira ng pagkatao, mga problemang sikolohikal at hindi naaangkop na pag-uugali. may sakit karamihan ang oras ay alinman sa isang estado ng pagkalasing sa alkohol, o sa isang estado ng hangover.

Ang unang yugto ng alkoholismo ay hindi nangangailangan paggamot sa droga at makipagtulungan sa isang psychiatrist. Ang mga session sa isang psychologist ay makakatulong upang mabilis na maiwasan karagdagang pag-unlad ugali. Mahalagang magbayad higit na pansin sa kanyang anak, mag-alok ng mga kagiliw-giliw na pagpipilian sa paglilibang, mamuhunan sa kanyang potensyal ( mga propesyonal na kurso, unibersidad, mga klase sa wikang banyaga).

Ang ikalawang yugto ng alkoholismo ay nangangailangan ng konsultasyon ng isang narcologist. Maaari kang gumamit ng mga gamot na nagdudulot ng pag-iwas sa alkohol. Kaya, halimbawa, ang Disulfiram ay magdudulot ng gag reflex kung sinubukan ng pasyente na uminom. Bago kumuha ng gamot, kailangan mong sumailalim sa isang kurso ng detoxification - ganap na alisin ang mga nabubulok na produkto ng ethanol mula sa katawan. Upang gawin ito, ang iyong anak ay kailangang sumailalim sa isang bitamina complex na inireseta ng isang narcologist, kumuha ng mga sumisipsip (halimbawa, Naka-activate na carbon) o, sa matinding mga kaso, sumailalim sa pamamaraan ng hemodialysis - artipisyal na pagsasala ng dugo. Sa parallel, kailangan mong sumailalim sa isang kurso ng psychiatric treatment (indibidwal o grupo).

Ang disulfiram ay magdudulot ng gag reflex kung susubukan ng pasyente na uminom

Ang ikatlong yugto ng alkoholismo ay ginagamot nang permanente. Maaari itong sinamahan ng mga sakit sa pag-iisip, pandinig at visual na guni-guni. Ang ipinag-uutos ay ang pamamaraan ng artipisyal na pagsasala ng dugo. Pagkatapos ng detoxification, coding, pagkuha ng antidepressants, at psychiatric na tulong ay kinakailangan. Ang mga gamot na makakatulong sa ikatlong yugto ay inireseta ng isang narcologist. Ang kanilang paggamit ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na kawani.

Ano ang hindi magagawa?

Tiyak na hindi nagkakahalaga ng pagkuha ng isang posisyon sa pagkontrol. Ang mas maagang naiintindihan ng magulang na ang bata ay hindi obligado na sumunod sa kanyang mga kinakailangan, mas mabuti. Patuloy na nagpapaalala tungkol sa mga haka-haka na obligasyon, pinipilit mo lamang ang bata na uminom ng "sa kabila".

Batid natin ang sakit sa damdamin na idinudulot ng pagtitiwala sa alak ng mga bata sa mga magulang, ngunit ang taong nakakaunawa na sa kanya lamang nakasalalay ang kanyang buhay ang makakaalis sa bisyo. Ang pagkontrol na posisyon ay "pumapatay" sa pag-unawang ito.

Kung ang alkohol ay nagsimula na ng isang kurso ng paggamot, kailangan mong maging maingat lalo na. Nasa ibaba ang ilang tip mula sa mga psychologist kung ano ang hindi katanggap-tanggap:

• Hindi katanggap-tanggap ang pagsinghot sa isang tao sa pagtatangkang malaman kung siya ay "nasira" o hindi. Kahit na ang tanong nito ay malalaman nang masakit (kailangan ng pasyente na kalimutan na ang ethanol ay umiiral sa lahat);
• Hindi katanggap-tanggap na purihin ang isang tao sa mahabang pag-iwas. Bilang tugon dito, iisipin ng pasyente: "Dahil matagal na akong hindi umiinom, maaari akong humigop ng kaunti." Purihin siya para sa iba pang mga bagay;
• Hindi katanggap-tanggap na alalahanin ang nakaraan. Huwag ipaalala sa nagpapagaling na alcoholic ang kanyang ginawa habang gutom at lasing.

Inaasahan namin na ang artikulo ay naging kapaki-pakinabang sa iyo. Tandaan, ang alkoholismo ay isang sakit na nangangailangan ng napapanahong paggamot at maingat na saloobin sa pasyente. Humingi ng tulong sa isang psychologist upang hindi lumala ang sitwasyon.

←Nakaraang artikulo Susunod na artikulo →

Sinimulan namin ang pulong ngayon ng "Konseho ng Pamilya" kaagad sa isang liham mula sa aming mambabasa na si Tatyana. Dahil hindi ito nangangailangan ng pagpapakilala, paglilinaw at panimulang komento. Ito ay puno ng kawalan ng pag-asa at pag-asa para sa tulong ng aming mga eksperto.

"Kamusta!
Dumating ang ganoong panahon sa aking buhay na hindi ako makahanap ng paraan para makaalis sa sitwasyong ito. Ako ay 40 taong gulang. Nakatira ako kasama ang aking 20 taong gulang na anak na lalaki. Isa siyang alcoholic. Hindi ko alam kung ano ang naghihintay sa akin ngayong gabi o sa kalagitnaan ng gabi: isang paglalakbay sa istasyon ng paghinahon o isang lasing na pagbabalik mula sa trabaho ng isang maruming anak na may punit na damit. Ang mga pista opisyal ay hindi umiiral para sa akin. Ako, tulad ng isang tapat na aso, nakaupo sa bahay naghihintay.
Hindi siya kailanman humihingi ng tawad, ngunit sa kabaligtaran: siya ay bastos, bastos sa akin, gumagamit ng blackmail - sabi nila, hindi ako papasok sa trabaho.
I catch myself thinking na hindi ko na kaya. Gusto kong iwan ang lahat at umalis. Narito ang isang apartment, trabaho, Mabuting kaibigan ngunit walang pahinga. Ako ay mentally depressed at durog. Anong gagawin ko?" Tatiana, Slutsk

Lalo na para kay Tatyana at marami sa aming iba pang mga mambabasa, na ang buhay ay napinsala ng alkoholismo ng isa sa kanilang mga kamag-anak, ang dalubhasa ng Family Council, psychologist na si Alexei Plekhanov, ay naghanda ng mga rekomendasyon sa pag-uugali ng mga kamag-anak at kaibigan ng isang taong may alkoholismo.
“Marami ang naniniwala na ang problema ng alkoholismo ay nakakaapekto lamang sa mga asawang babae, asawang lalaki at mga anak ng mga mahilig uminom. Ngunit kakaunti ang nakakaunawa sa kalagayan ng nalilito at naghihirap na mga magulang. Isang espesyal na pagdurusa ang inihanda para sa kanila - kawalan ng pag-asa. Pagkatapos ng lahat, ang isa sa mga mag-asawa ay maaaring magdiborsyo, ang mga bata ay lumaki at umalis, at ang mga magulang ay palaging nananatili sa malapit.
Ang relasyon ng mga magulang sa anak ay isang buhol ng malalim na espirituwal na ugnayan. Sila ang nagsilang ng sanggol, nagmasid sa kanyang mga unang awkward na hakbang, gumabay at nagmamahal sa kanya sa lahat ng mga taon ng paglaki, umasa at nanalangin para sa kanya. tagumpay sa buhay at kaligayahan. Ang bata ay bahagi ng buhay ng mga magulang.
Ngayong matanda na siya, wala silang karapatang kontrolin siya. Ngunit ang mga itinatag na gawi ay namamatay na may matinding kahirapan and the parents try to guide him na parang bata pa. At bagama't muli niyang pinupuntahan ang kanyang ina kapag siya ay nasa problema, ang anumang pagtatangka na kontrolin siya ay hindi gumagana. Hindi siya nahihiya, hindi niya kinikilala ang kanyang awtoridad, hindi pinapansin ang kanyang mga pakiusap at paninisi. Nagpapatawad ang mga magulang sa pag-asang hindi magtatagal ang bangungot na ito.
Ang mga magulang ay maaaring kumuha ng isang exculpatory na paninindigan sa kanyang pag-inom, iniisip na dapat nilang ibahagi ang kanyang pagkakasala. Ito ay ipinahayag sa mga iyak ng kaluluwa: “Ano ang nagawa kong mali (a)? Pagkatapos ng lahat, paano ito napigilan? Somewhere I missed (as), otherwise hindi siya magiging ganyan!
Kung nangyari ito sa iyo, subukang unawain at kilalanin ang katotohanan na ang iyong anak na lalaki (anak na babae) ay may sakit. Mga doktor, psychologist at iba pang propesyonal na nagbibigay ng tulong mga taong umaasa, kilalanin ang alkoholismo bilang isang sakit, bilang walang alinlangan at totoo tulad ng iba.
Kung ang isang alkohol ay nakatira sa iyo sa ilalim ng parehong bubong, kung gayon ang mga pang-araw-araw na karanasan na dulot ng alkoholismo ng iyong mga supling ay maaaring naging isang taong may sakit. Sabik kang nakikinig sa mga di-matatag na yabag sa landing, sa awkward na paghawak ng susi sa pinto. Natatakot ka sa pag-ring ng telepono, na maaaring mangahulugan ng kasawian o trahedya para sa iyo.
Kung siya ay may asawa at may pamilya, nag-aalala ka kung paano nakakaapekto ang kanyang pag-inom sa kanyang asawa at mga anak. Upang ang kanyang pamilya ay hindi mawala ang pinaka-kailangan, isinakripisyo mo ang iyong mga personal na pangangailangan, sa gayon ay inaako ang responsibilidad.
Ang ilang mga magulang ay lumalabas na kahit na sinisisi ang asawa ng alkohol sa pag-inom nang hindi isinasaalang-alang ang mga inuming nakalalasing dahil siya ay may sakit. Matutulungan mo lamang ang dahilan sa pamamagitan ng pagkilala at pagharap nang walang pag-aalinlangan sa mga sumusunod na katotohanan: hindi makontrol ng alkoholiko ang kanyang pag-inom, at hindi mo siya mapipilit na huminto sa pag-inom sa pamamagitan ng pagmamaktol, pagsaway, kabaitan, o pagbulyaw at pang-blackmail.

Paano hindi haharapin ang isang alkohol:

1. Hindi ka maaaring patuloy na tumangkilik. Huwag mag-alala kung siya ay puno, kung siya ay may malinis na sando, kung siya ay may sakit ng ulo, atbp. Bigyan siya ganap na kalayaan. Hayaan siyang gawin ang anumang gusto niya, kung kanino niya gusto, kung kailan niya gusto. Ngunit sa parehong oras, sa anumang kaso huwag pahintulutan ang mga aksyon ng iyong anak na makagambala sa iyong personal na buhay o sa buhay ng mga tao sa paligid mo. Halimbawa, kung siya ay nalasing, kung gayon sa umaga ay pagalitan siya hindi para sa katotohanan ng paglalasing, ngunit para sa kanyang antisosyal na ugali lasing. Kung siya ay umiinom ng serbesa nang huli, nakaupo sa harap ng TV, pagkatapos ay pagalitan siya hindi dahil sa pagiging isang alkohol, ngunit para sa nakakagambala sa iyong pagtulog.
2. Sumisigaw, nag-aakusa, nanunumbat. Dahil ang mga hiyawan at akusasyon ay maaaring hindi pinansin o humantong sa isang pagnanais na umalis, upang hindi makita o marinig ang anuman tungkol dito. Kailangan ko bang sabihin kung anong uri ng "way out" ang mahahanap ng alkoholiko?
3. Banta, blackmail. Huwag magbanta sa hindi mo kayang gawin. Magisip ka muna bago ka magsalita. Magpasya nang mahinahon kung maaari mong (pisikal at mental) na itaboy ang iyong anak sa labas ng bahay, hiwalayan ang iyong asawa ... Paano ka mabubuhay kung hindi siya natatakot sa banta na ito, at kailangan mong isagawa ito? Mayroon ka bang espiritu, at hanggang kailan ito magtatagal? At kung naiintindihan mo na hindi mo ito magagawa, huwag magbanta. Kung hindi, ikaw mismo ang naglagay sa iyong sarili sa posisyon ng isang tao na ang mga salita ay hindi dapat isaalang-alang.
4. Magtanong, magmakaawa, umapela mas magandang damdamin. Nagbago na ang mahal mo. Nakikita mo ito sa iyong sarili. Ang kanina'y pumukaw ng tugon at pakikiramay, ngayon ay nakakatagpo na lamang ng pangangati sa kanya. Sa maraming paraan, at dahil siya mismo ay nakakaintindi ng mabuti - hindi na siya katulad ng dati. Huwag kang mapahiya. Mas makakabuti para sa kanya at para sa iyo kung mayroon kang lakas at tapang na harapin ang mga pagsubok nang may dignidad.

Paano kumilos:

1. Ayusin muli ang iyong buhay nang nasa isip ang sakit ng iyong kamag-anak. Ang pera, alahas, mga mahahalagang bagay ay dapat na tiyak na hindi naa-access ng isang alkohol. Alagaan ito kahit sa iyong sariling bahay. Isipin kung ano ang iba pang mga pagbabago na kailangan at kung paano ipatupad ang mga ito.
2. Maging pare-pareho at matatag. Kung maglalagay ka ng mga kundisyon o mga kinakailangan, dapat ay walang mga pagbubukod.
3. Bigyan ang alkohol ng karapatang lutasin ang kanyang mga problema sa kanyang sarili (sa mga nagpapautang, kaibigan, kaaway). Sa pamamagitan ng pakikialam at "pagtulong" ay pinapayagan mo siyang magpatuloy sa pag-inom ng alak at mamuhay ng normal. Ang isang mapagpahintulot at mapagkunwari na saloobin, kahit na may pinakamabuting intensyon, ay hindi nakakatulong, ngunit nakakapinsala. Kapag ang kanyang sariling pagdurusa ay pinilit siyang sumuko, siya ay magpapasalamat sa iyong tulong at makakahanap ng lakas upang gawin ang unang hakbang. Ang iyong pagmamahal para sa kanya ay dapat na sapat na malakas upang hikayatin siya na lutasin ang problema sa kanyang sarili. sariling kaligtasan. Maaari mo siyang tulungan sa pamamagitan ng pag-aalok ng tulong ng mga espesyalista, ngunit sa tamang sandali. Dumarating ang sandaling ito na talagang desperado na siya sa kanyang pag-inom, nang aminin niyang hindi niya makontrol ang kanyang pag-inom at kailangan niya ng tulong.

Kapag ang unang hakbang sa pagbawi ay ginawa. Ang pagkilala sa iyong kawalan ng kapangyarihan ay ang simula ng daan patungo sa pagbawi. Kapag ang unang hakbang ay ginawa at ang tao ay umamin na siya ay isang alkohol, pagkatapos ay mayroon siyang tatlong mahahalagang gawain na dapat lutasin:

• nais na huminto sa pag-inom sa iyong sarili (sa iyong sarili, sa tulong ng mga espesyalista o simbahan);
• baguhin ang bilog ng komunikasyon;
• maghanap ng karapat-dapat na kapalit para sa alkohol (libangan, pamilya, trabaho).

Kapag nilutas ang mga problemang ito, lumitaw ang pangunahing problema - ito ay tukso. Ang mga pang-araw-araw na stress, salungatan, pista opisyal at kaugalian, mga kaibigan at, una sa lahat, ang mga kamag-anak ay madalas na nagtutulak sa isang tao na magnanais na bumalik sa kanilang dating estado.
Isipin na ang iyong anak ay tumigil sa pag-inom. Maaari mo bang baguhin ang iyong sarili at kumilos sa isang bagong paraan? O di kaya'y nakaugat na ang iyong istilo ng pag-uugali, nasanay ka nang ituring na biktima ang iyong sarili, na kung may pagkakataon, ikaw mismo ang magbubuhos ng baso?
Tip one, magsimula sa iyong sarili. Ang pagtatrabaho sa sarili, pag-aaral tungkol sa buhay, paglinang ng kababaang-loob at tamang diskarte sa mga pangyayari ay isang masalimuot at matagal na proseso. Ngunit ito ay lubhang mahalaga. Pagkatapos ng lahat, binubuksan nito ang ating mga mata sa problema at ginagawang posible na mamuhay nang naaayon sa lahat ng bagay na nakapaligid sa atin, at una sa lahat sa ating sarili.

MAGSULAT. Isinasaalang-alang ng seksyong "Family Council" ang anumang pang-araw-araw na problema, sitwasyon, at ang mga nagtatanghal nito, kasama ang mga eksperto, ay susubukan na magmungkahi posibleng labasan mula sa mahirap na mga sitwasyon. Pag-usapan kung ano ang masakit sa iyong kaluluwa, at tandaan: mga sitwasyong walang pag-asa Hindi maaaring. Ang aming address: Slutsk, PO Box 53, heading "Family Council". Inaasahan namin ang iyong mga liham at e-mail: .