Widerstände in der Psychologie, wie man sie überwindet. Innerer Widerstand: Warum betrügen wir uns? Widerstand erinnert uns daran, dass wir am Leben sind

Nach und nach kam Freud auf die Idee, dass in jedem Patienten eine gewisse Kraft steckt, die sich der Behandlung widersetzt, die verborgene Gedanken bewahrt. Es gibt nur ein Ziel – Schutz. Die Aufgabe des Psychotherapeuten besteht, wie Freud glaubte, gerade darin, Widerstände zu überwinden. Im Laufe der Zeit wurde der Widerstand als eine der Kräfte eingestuft, die Unterdrückung verursachen, und wurde zum Eckpfeiler Psychoanalytische Theorie.

Das zweitwichtigste „Hindernis“ auf dem Weg zum Unbewussten ist laut Freud der Transfereffekt. In diesem Zusammenhang betonte Freud, dass "die Übertragung, die als das größte Hindernis der Psychoanalyse vorgeschrieben zu sein scheint, zu ihrem stärksten Verbündeten wird, wenn ihr Vorhandensein jedes Mal festgestellt und dem Patienten erklärt werden kann". Die Wirksamkeit der Methode der freien Assoziation hängt stark davon ab besondere Rücksicht Diese Beziehungen beruhen auf dem Phänomen der Übertragung (Transfer), dessen Mechanismus darin besteht, dass der Patient den Arzt unbewusst mit den Objekten seiner prägenitalen sexuellen Anziehung, also dem Patienten, identifiziert „überträgt“ das Eigentum des Vaters und der Mutter mit allen Umständen an den Arzt

„Die Übertragung besteht darin, die Emotionen von Motiven, Phantasien und Abwehren in Bezug auf eine bestimmte Person in der Gegenwart zu erfahren, die ihr nicht angemessen sind, da sie eine Wiederholung der Verschiebung der Reaktion sind, die in Bezug darauf gebildet wird bedeutende Personen im frühen Alter Die Empfänglichkeit des Patienten für Übertragungsreaktionen ergibt sich aus seiner instinktiven Unzufriedenheit und dem daraus resultierenden Bedürfnis, nach möglichen Abfuhren zu suchen“ (Freud. 1912)

Es wird zwischen positiver und negativer Übertragung unterschieden.Positive Übertragung manifestiert sich durch ein Gefühl von Sympathie, Respekt, Liebe zum Analytiker, negativ - in Form von Antipathie, Wut, Hass, Verachtung usw.

Freud verwendete auch den Begriff Übertragungsneurose – „die Gesamtheit der Übertragungsreaktion, in der Analyse und Analytiker zum Mittelpunkt werden Gefühlsleben Patient und der neurotische Konflikt des Patienten wird in der analytischen Situation wieder lebendig“ (Freud 1905)

Die Übertragungsneurose ist einerseits ein Zeichen für den Erfolg der analytischen Therapie und kann andererseits die Ursache ihres Scheiterns sein. Die Übertragungsneurose dient als Übergang von der Krankheit zur Genesung. Darauf zielt die psychoanalytische Technik ab. um die Entwicklung der Übertragungsneurose zu maximieren und dann zu therapeutischen Zwecken zu nutzen.Hier werden Techniken der Psychoanalyse wie die relative Anonymität des Analytikers, seine Unauffälligkeit, die "Abstinenzregel" und der "Spiegelanalytiker" verwendet

Die Übertragungsneurose kann nur analytisch geheilt werden, andere Behandlungen können nur ihre Form verändern.


Die Psychoanalyse behauptet, dass die Ursache der Neurose ein neurotischer Konflikt zwischen dem „Es“ und dem Ich ist.

Neurotischer Konflikt ist ein unbewusster Konflikt zwischen dem Drang – dem Es – dem Streben nach Entspannung und dem Schutz – dem Ego. Abfuhr erschweren oder nicht zum Bewußtsein kommen lassen Der Konflikt führt zu einer Zunahme instinktiver Regungen, wodurch das Ich unterdrückt werden kann, dabei sind unwillkürliche „Abfuhren“ möglich, die sich als Symptome einer Neurose äußern

Äußere psychotraumatische Faktoren spielen ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Neurosen, aber sie führen laut Psychoanalytikern ab einem bestimmten Stadium zu einem inneren neurotischen Konflikt zwischen dem „Es“ und dem Ich.

Das Über-Ich kann sich in einem neurotischen Konflikt auf die Seite des Ichs oder auf die Seite des Es stellen, es ist das Über-Ich, das dem Ich selbst für symbolische und verzerrte instinktive Aktivität Schuldgefühle einflößt.

Die pathogene Wirkung neurotischer Konflikte liegt hauptsächlich in der Notwendigkeit, dass das Ich ständig Energie aufwenden muss, um unannehmbare Triebe zu Bewusstsein und motorischer Aktivität zu verhindern, was schließlich zur Erschöpfung des Ichs führt. Infolgedessen brechen instinktive Triebe in Form von neurotischen Symptomen in Bewusstsein und Verhalten ein.

Es ist zu beachten, dass das Ego im Kampf gegen verbotene und gefährliche Impulse des „Es“ ständig auf verschiedene Schutzmechanismen zurückgreift. Aber verschiedene Arten des "Schutzes" können nur wirksam sein, wenn die periodische Entladung der instinktiven Spannungen gewährleistet ist.

Der Patient wird gebeten, seinen Fähigkeiten entsprechend zu versuchen, sich an einige Gedanken zu erinnern und sie dem Arzt ohne Logik oder Befehl zu äußern. Dem Patienten wird erklärt, dass er auch solche Dinge sagen muss, die ihm trivial, beschämend unerwartet usw. erscheinen. So ein Vorgang freie Assoziation erleichtert die Identifizierung von Derivaten des Unbewussten. Die Aufgabe des Therapeuten besteht darin, diese Ableitungen zu analysieren und dem Patienten ihre wahre Bedeutung zu vermitteln.

Trotz der Tatsache, dass ein Patient mit einer Neurose die Behandlung bewusst mit dem Wunsch nach Heilung beginnt, gibt es Kräfte, die die Neurose „schützen“ und eine Behandlung verhindern – die Kräfte des Widerstands. Die Ursprünge des Widerstands liegen in Abwehrkräfte Egos, die neurotische Konflikte bilden. Im Behandlungsprozess "arbeitet" der Patient die gleichen Schutzmechanismen wie in Alltagsleben. Da der Widerstand nichts anderes ist als eine Manifestation der schützenden und verzerrten Funktionen des Ichs, muss dieser Widerstand zuallererst analysiert werden. Es ist keine Übertreibung zu sagen, dass die Widerstandsanalyse der Eckpfeiler der psychoanalytischen Technik ist.

Psychoanalytiker glauben, dass ein Patient mit einer Neurose unbewusst Objekte sucht, auf die er seine libidinösen und aggressiven Impulse übertragen könnte. Transfer im Verständnis von Psychoanalytikern ist eine Befreiung von der Vergangenheit, oder vielmehr ein falsches Verständnis der Gegenwart durch die Vergangenheit. Eine kompetente Analyse der Übertragungsreaktionen hilft dem Patienten, Vergangenheit und Gegenwart richtig zu verstehen, den Standpunkt des Therapeuten zu akzeptieren und die Ursprünge seiner neurotischen Reaktionen zu verstehen.

Widerstandsanalyse. Widerstand im Verständnis von Psychoanalytikern. es sind die inneren Kräfte des Patienten, die der psychoanalytischen Arbeit entgegenstehen und die Neurose vor therapeutischer Beeinflussung schützen. Der Form nach ist Widerstand eine Wiederholung des Gleichen Abwehrreaktionen die der Patient in seinem täglichen Leben verwendet. Widerstand wirkt durch das Ego des Patienten und. Obwohl einige Aspekte des Widerstands bewusst sein mögen, bleibt ein großer Teil von ihnen unbewusst.

Die Aufgabe des Psychoanalytikers besteht darin, herauszufinden, wie sich der Patient wehrt, was und warum. Unmittelbare Ursache Widerstände sind die unbewusste Vermeidung von so schmerzhaften Phänomenen wie Angst, Schuld, Scham usw. Hinter diesen universellen Reaktionen auf das Eindringen in die innere Welt des Patienten stehen meist instinktive Triebe, die eine schmerzhafte Wirkung hervorrufen.

Es gibt ich-syntonische Widerstände und ich-fremde Widerstände. Im ersten Fall leugnet der Patient gegenüber seiner Analyse in der Regel die Existenz von Widerständen, im zweiten fühlt er sich von Widerständen fremd und ist bereit, sie analytisch zu bearbeiten.

Einer von Meilensteine Psychoanalyse ist die Übersetzung des Widerstands aus dem Ich-syntonischen E-Widerstand, der dem Ich fremd ist. Sobald dies erreicht ist, bildet der Patient ein Arbeitsbündnis mit dem Analytiker und ist bereit, an seinem Widerstand zu arbeiten.

Eine Manifestation von Widerstand kann das Schweigen des Patienten sein, seine Körperhaltung, Affekte (Wut, Sturheit, Scham etc.), Themenvermeidung, Sitzungsausfälle, die Aussage, dass er „keine Träume hat“ oder „es gibt Themen, die ich mache nicht darüber reden wollen."

Widerstand kann bewusst, vorbewusst oder unbewusst sein.

Die technischen Verfahren der Analyse sind Konfrontation, Klärung, Interpretation und sorgfältige Ausarbeitung.

Interpretieren bedeutet, unbewusste und vorbewusste mentale Ereignisse bewusst zu machen. Dies bedeutet, dass vernünftig und bewusstes Ich erkennt, was vergessen wurde.

Für die Interpretation nutzt der Therapeut sowohl die vom Patienten erhaltenen Informationen als auch seinen Intellekt, seine Empathie, Intuition, sein theoretisches Gepäck.

Bei der Interpretation des Materials des Patienten setzt sich der Analytiker folgende Hauptziele:

Die Produkte des Patienten in ihren unbewussten Inhalt zu übersetzen, d. h. eine Verbindung zwischen den Gedanken, Fantasien, Gefühlen und dem Verhalten des Patienten mit seinen unbewussten „Vorfahren“ herzustellen;

Die unbewussten Elemente müssen in Verständnis in ihre wahre Bedeutung umgewandelt werden;

„Wenn Erkenntnisse gewonnen werden, müssen sie dem Patienten mitgeteilt werden.

Die Widerstandsanalysetechnik besteht aus den folgenden grundlegenden Verfahren:

1 Der Prozess der Bewusstwerdung des Widerstands.

2 Demonstration der Tatsache des Widerstands gegenüber dem Patienten

Lassen Sie den Widerstand demonstrativ werden

Tragen Sie zu einem erhöhten Widerstand bei

3 Motive und Formen des Widerstands klären

Finden Sie heraus, welcher spezifische schmerzhafte Affekt den Patienten zum Widerstand veranlasst;

Welche spezifische Instinktregung ist im Moment der Analyse die Ursache des krankhaften Affekts?

Welche konkrete Form und Methode wendet der Patient an, um seinen Widerstand auszudrücken?

4 Interpretation des Widerstands:

Finden Sie heraus, welche Fantasien oder Erinnerungen die Affekte und Triebe hinter dem Widerstand verursachen;

Erklären Sie die Ursprünge und unbewussten Objekte der identifizierten Affekte des Drangs oder Ereignisses.

5 Interpretation der Widerstandsform:

Erläutern Sie diese und ähnliche Tätigkeitsformen während und außerhalb der Analyse;

Verfolgen Sie die Geschichte und die unbewussten Ziele dieser Aktivität in der Gegenwart und Vergangenheit des Patienten.

Ein erfahrener Analytiker weiß, dass nur ein kleiner Teil der Analyse in einer Sitzung durchgeführt werden kann. Großer Teil Die Sitzungen enden mit einer nur vagen Erkenntnis, dass irgendeine Art von Widerstand „funktioniert“, und alles, was der Analytiker in solchen Fällen tun kann, ist, den Patienten darauf hinzuweisen, dass er etwas verheimlicht oder ein bestimmtes Thema vermeidet Erforschen Sie diese Phänomene. Dabei sollte die Sorgfalt des Analytikers selbst bei der Erforschung und Offenlegung unbewusster Phänomene eine untergeordnete Rolle spielen, und es ist wichtig, nicht in Deutungen zu überstürzen, da dies entweder den Patienten verletzen oder zu einer intellektuellen Rivalität zwischen den Patienten führen kann und der Analytiker. In jedem Fall erhöht dies den Widerstand.Es ist notwendig, den Patienten seinen Widerstand spüren zu lassen und erst dann mit der Interpretation fortzufahren.

Dem Patienten muss erklärt werden, dass der Widerstand von ihm kommt eigene Aktivitäten dass es eine Handlung ist, die er unbewusst, vorbewusst oder bewusst ausführt, dass der Widerstand nicht (eine andere oder Schwäche des Patienten und dass die Analyse des Widerstands ist Hauptteil psychoanalytische Behandlung. Erst wenn der Patient selbst feststellt, dass er sich wehrt, die Frage beantwortet, warum und wogegen er sich wehrt, ist es möglich, mit ihm nur dann zusammenzuarbeiten, wofür es notwendig ist qualitative Analyse Arbeitsbündnis.

Die Grundregel der Interpretationstechnik lautet: Die Analyse sollte vom Widerstand zum Inhalt, vom Bewussten zum Unbewussten, von der „Oberfläche“ zum tiefen Verständnis gehen.

Transferanalyse. Überweisung ist spezieller Typ Beziehungen zwischen Patient und Analytiker, die nicht auf Gefühlen für den Analytiker, sondern für eine Person aus der Vergangenheit beruhen. „Transfer“, schrieb Freud, „ist Wiederholung, eine neue „Edition“ des Alten objektive Beziehungen(Freud, 1905). Übertragung ist ein weitgehend unbewusstes Phänomen. Es kann sich aus jeder Komponente des Gefühlsdrangs, der Angst, der Fantasie, der Einstellung und dergleichen zusammensetzen.

Übertragungsreaktionen werden bei allen Menschen im Alltag beobachtet, die analytische Situation trägt nur zur Entstehung dieser Reaktionen bei und nutzt sie für therapeutische Zwecke.

Die meisten typische EigenschaftenÜbertragungsreaktionen sind Irrelevanz, Ambivalenz, Intensitätsschwankungen und Beharrlichkeit.

Die Belanglosigkeit der Reaktion in spezifische Situation ist ein Zeichen dafür, dass die Person, die diese Reaktion verursacht (in dieser Fall Analytiker) ist kein wahres Objekt, und die Reaktion selbst bezieht sich auf ein für den Patienten bedeutsames Objekt aus seiner Vergangenheit.Sehr oft verliebt sich der Patient in den Analytiker. Der Analytiker muss dann die möglichen Mechanismen hinter dieser typischen Übertragungsreaktion untersuchen: Hat sich der Patient verliebt, um Ihnen zu gefallen? Hat er sich in jemanden verliebt, der aussieht wie du?" Ist seine Verliebtheit ein Zeichen von Reife? Ist diese Reaktion ein Ausweg aus einer schwierigen Situation Lebenssituation?

Alle Übertragungsreaktionen sind durch Ambivalenz gekennzeichnet – die Koexistenz gegensätzlicher Gefühle. Gewöhnlich bestehen sowohl Liebe zum Analytiker als auch Hass auf ihn, sexuelle Anziehung und Ekel nebeneinander.

Übertragungsreaktionen sind normalerweise instabil und instabil. Glover (1955) sprach von „schwebenden“ Übertragungsreaktionen, aber manchmal sind sie im Gegenteil hartnäckig und dauern mehrere Jahre an.

3. Freud betonte in seinem Werk Über die Hysterie, dass der Analytiker, wenn er auf eine Übertragungsreaktion stößt, sich dieses Phänomens erstens bewusst machen, es zweitens dem Patienten zeigen und drittens versuchen muss, seinen Ursprung aufzuspüren.

Die Übertragungsreaktion ist eine Beziehung zwischen den drei Subjekten eines Objekts aus der Vergangenheit und einem Objekt aus der Gegenwart. In einer psychoanalytischen Situation ist dies ein Patient, einige bedeutende Person aus der Vergangenheit und Analytiker.

Übertragung und Widerstand sind laut Freud miteinander verbunden (daher der Begriff Übertragungswiderstand). Übertragungsphänomene sind im Wesentlichen Widerstände gegen das Erinnern. Die Widerstandsanalyse ist eine tägliche Aufgabe in der analytischen Praxis, wobei mehr Zeit auf die Analyse des Übertragungswiderstands verwendet wird als auf jeden anderen Aspekt der Arbeit.

Freud prägte und verwendete den Begriff Übertragungsneurose in doppeltes Verständnis. Einerseits, um eine Gruppe von Neurosen zu bezeichnen, die durch die Fähigkeit des Patienten gekennzeichnet ist, eine relativ konsistente und aus der Sicht des Ichs akzeptable, eine Gruppe von Übertragungen zu bilden und aufrechtzuerhalten. Auf der anderen Seite - um die Übertragungsreaktionen selbst zu beschreiben, einer Analyse unterzogen.

Die Übertragungsneurose enthält alle Merkmale der Krankheit des Patienten, ist aber eine künstliche Krankheit, die sich gut für eine psychoanalytische Intervention eignet. Bei der Übertragungsneurose wiederholt der Patient seine vergangenen neurotischen Symptome, und der Analytiker kann sie aktiv beeinflussen.

Die klassische psychoanalytische Position gegenüber der Übertragungsneurose besteht darin, sie zu fördern. maximale Entwicklung. Das Erleben der regressierten Vergangenheit mit dem Analytiker ist der effektivste Weg, um neurotische Abwehr und Widerstände zu überwinden.

Freud teilte die Übertragung in positiv und negativ ein.

In der positiven Übertragung empfindet der Patient für den Analytiker Gefühle wie Liebe, Zärtlichkeit, Vertrauen, Sympathie, Interesse, Verliebtheit, Bewunderung, Ehrfurcht und so weiter. Liebe ist am häufigsten, besonders wenn der Analytiker und der Patient vom anderen Geschlecht sind.

So schafft eine Patientin, die in ihren Analytiker verliebt ist, verschiedene Probleme, die die Psychoanalyse behindern. Erstens ist ihr Hauptziel die Befriedigung ihrer Wünsche, und sie widersetzt sich der analytischen Arbeit an diesen Emotionen. Zweitens kann die innige Liebe einer Patientin bei einem männlichen Analytiker Gefühle der Gegenübertragung hervorrufen. Freud gab in einer solchen Situation einen unmissverständlichen klaren Rat (Hier darf es keinen Kompromiss geben. Unanalysierbar Das bedeutet nicht, dass sich der Analytiker unsensibel und herzlos verhalten soll Der Analytiker kann der Patientin und ihrem Zustand gegenüber taktvoll und sensibel sein und gleichzeitig seine Aufgabe der Analyse fortsetzen“ (Freud, 1915)

Negative Übertragung kann sich in Hass, Wut, Feindseligkeit, Misstrauen, Antipathie, Empörung, Bitterkeit, Abneigung, Verachtung, Verärgerung usw. äußern

Die Form der Übertragung hängt weitgehend vom Verhalten des Analytikers ab, zum Beispiel werden Analytiker, die sich Patienten gegenüber mit konstanter Wärme und Sensibilität verhalten, feststellen, dass ihre Patienten dazu neigen, mit einer anhaltenden positiven Übertragung zu reagieren, und gleichzeitig haben diese Patienten Schwierigkeiten Entwicklung einer negativen, feindseligen Übertragung Solche Patienten können schnell ein Arbeitsbündnis bilden, aber es wird eng und begrenzt sein und verhindern, dass sich die Übertragung über die frühe positive Form hinaus ausdehnt. Andererseits werden Analytiker, die dazu neigen, distanziert und starr zu sein, oft feststellen, dass sich ihre Patienten schnell und stetig nur bilden negative Reaktionen Transfer

Natürlich kann die Beziehung zwischen Patient und Analytiker niemals gleich sein, der Patient muss seine innersten Gefühle und Phantasieimpulse aufrichtig ausdrücken und der Analytiker muss eine relativ anonyme Figur bleiben, mit anderen Worten, das analytische Verfahren ist ein schmerzhaftes, demütigendes und einseitige Erfahrung für den Patienten und wenn wir wollen, dass der Patient mit uns kooperiert, müssen wir ihm die Technik der Analyse, unseren "Werkzeugkasten", erklären.

Der Analytiker muss eine gewisse Nähe zum Patienten empfinden, um sich einfühlen zu können, aber er muss einen Schritt zurücktreten können, um das Material des Patienten im Detail zu verstehen. Es gibt einen Bereich im Leben des Patienten, wo er das könnte nicht zugelassen werden, aber diese Intimität sollte nicht zu Vertrautheit führen.

Wir haben bereits gesagt, dass Übertragung und Widerstand miteinander gekoppelt sind: Manche Übertragungsreaktionen verursachen Widerstand, andere treten als Widerstand auf und wieder andere dienen als Widerstand gegen andere Formen der Übertragung.

Die Technik der Übertragungsanalyse ist die gleiche wie die der Widerstandsanalyse: Manchmal reicht das Schweigen des Analytikers aus, um die Übertragungsreaktion demonstrativ sichtbar zu machen, in anderen Fällen hilft die Konfrontation dem Patienten, sich der Übertragung bewusst zu werden all diese Techniken- dem Patienten zeigen, dass etwas eine Übertragungsreaktion hat. Als nächstes lässt der Analytiker zu, dass sich die Übertragungsreaktion entwickelt, bis sie das optimale Intensitätsniveau erreicht. Es ist wichtig, den Moment zu erfassen, in dem die Übertragung der maximale Impuls für den Patienten ist. aber nicht das Trauma, die Übertragungsreaktion war für den Patienten überzeugend intellektuelles Spiel

Die erste Stufe der Transferanalyse ist die Identifizierung (Identifikation) Es gibt Verschiedene Arten Identifikation partiell und allgemein temporär und permanent ego-syntonisch und ego-dystonisch.

Die Identifizierung kann zunächst künstlich stimuliert werden: Wenn der Analytiker das Material analysiert, bittet er den Patienten, sein erlebendes frei-assoziierendes Ich vorübergehend aufzugeben und mit ihm zu beobachten. was er (der Patient) gerade erlebt Mit anderen Worten, der Analytiker bittet den Patienten, sich vorübergehend und teilweise mit ihm zu identifizieren.Anfangs tut der Patient dies nur, wenn der Analytiker ihn darum bittet, aber später wird dieser Zustand automatisch, In diesem Fall merkt der Patient selbst, dass er sich gegen etwas wehrt und fragt sich: "Was und warum?" Dies ist ein Indikator für eine teilweise und vorübergehende Identifikation mit dem Analytiker, die ein Arbeitsbündnis fördert.Wenn dies geschieht, sagen sie „Patient in Analyse“.

Oft bleibt die Identifizierung nach der Analyse bestehen. Bei positiver Übertragung übernehmen Patienten oft die Manieren, Charakterzüge und Gewohnheiten des Analytikers.

Der nächste Schritt in der Analyse der Transferreaktion ist deren Klärung, das ist die Suche nach unbewusste QuellenÜbertragung Hier sind die affektiven Reaktionen der Wiederholung der Traumphantasie wichtig, die Symbolik in den Assoziationen des Patienten usw.

Die entscheidende Stufe der psychoanalytischen Technik stellt die Interpretation dar. Im Verständnis des Analytikers bedeutet interpretieren, ein unbewusstes mentales Phänomen hervorzubringen bewusster Prozess dies ist langwierig und beschränkt sich nicht auf ein oder zwei Sitzungen Der Analytiker versucht durch Demonstration und Klärung, das Ich des Patienten in die Lage zu versetzen, sich seiner bewusst zu werden psychische Situation was unbewusst und inakzeptabel ist. „Eine Deutung ist eine Hypothese, die der Überprüfung der Antworten des Patienten bedarf“ (Naelder, 1960) Klärung führt zu Deutung und Deutung wiederum zu weiteren Klärungen

Es gibt viele Techniken, um nach unbewussten Übertragungsquellen zu suchen, drei der gebräuchlichsten sind:

Verknüpfte Affekte und Impulse verfolgen

Verfolgen von Objekten (Formen) vor der Übertragung

Eine Erforschung von Übertragungsphantasien.

Die effektivste Technik ist es, verknüpfte Affekte und Impulse zu verfolgen.In diesem Fall stellen wir dem Patienten normalerweise die Frage „Wann und in Zusammenhang mit was hatten Sie dieses Gefühl oder diesen Impuls?“ Und dann hören wir uns die Antworten an und versuchen nach und nach, die wahre Quelle dieser Affekte und Motivationen zu finden.Beim zweiten Termin stellen wir die Frage: „In Bezug auf wen haben Sie sich in der Vergangenheit so gefühlt?“ Und wieder beginnt die mühevolle Suche nach der Quelle

Klinische Erfahrung zeigt, dass keine Deutung, selbst wenn sie absolut richtig ist, ohne ihr wiederholtes Studium die richtige und dauerhafte Wirkung erzielt, um zu kommen volles Verständnis und nachhaltige Veränderungen im Verhalten des Patienten erfordern eine sorgfältige Entwicklung individueller Interpretationen.Dieser Prozess ist die Iteration und Weiterentwicklung der durch die Interpretation gewonnenen Erkenntnisse.

Häufige Fehler in der Technik der Transferanalyse.

Nichterkennen der Übertragungsreaktion (sexuelle Anziehung – Liebe maskiert durch Reizbarkeit durch Feindseligkeit)

Vom Analytiker nicht erkannte Gegenübertragungsreaktionen

Fehlinterpretation des Materials:

Unzureichende Ausarbeitung von Interpretationen

Unkenntnis der Tradition, der Grundlagen der Kultur des Patienten, der Diskrepanz zwischen den Kulturen des Patienten und des Analytikers.

Innenwiderstand ist, wenn Sie wissen, was Sie tun müssen, um ein Ergebnis zu erzielen, aber innere Stimme flüstert endlose Gründe: warum nicht jetzt, nicht dies, nicht damit usw. Indem wir versuchen, uns selbst zu überlisten, verschwenden wir Zeit und machen uns Schuldgefühle für „verschwendete Jahre“. Man könnte meinen, so sieht gewöhnliche Faulheit aus und man muss sich nur zusammenreißen. Aber Faulheit ist, wenn Sie keine Geschäfte machen wollen, Sie sind sofort bereit, alles zu tun, aber nicht das, was Sie brauchen. Nicht jeder kann die Angst vor einem „weißen Laken“, wie die Autoren sagen, überwinden.

Normalerweise wird der Widerstand durch eine Belohnung überwunden, eine Vorahnung des Glücks über das, was getan wurde.

Eine Vorahnung von Glück, eine Belohnung motiviert, Schwierigkeiten zu überwinden, nach Lösungen zu suchen, Zeit und Geld zu investieren. Wenn sich die Belohnung oder der Nutzen lohnt, handelt die Person mit Enthusiasmus und Feuer. Es liegt in unserer Natur. Denken Sie daran, wie ein Baby laufen lernt. Er fällt und steht auf, er wird wütend, er schreit, aber er versucht es trotzdem, bis er erschöpft ist. Kaum ausgeruht, unternimmt er jedoch mit neuem Elan immer mehr Versuche, zu seiner Mutter, zum Spielzeug etc. zu gelangen. Die Belohnung, die ihn für sein Durchhaltevermögen erwartet, ist groß und die Begeisterung lässt nicht nach.

Wenn die Belohnung für das Kind nicht offensichtlich oder abstrakt oder zeitlich verzögert ist, lässt der Enthusiasmus nach, Schwierigkeiten zu überwinden. Das ist leicht vorstellbar, erinnert man sich an die Qual bei der Vorbereitung der Hausaufgaben. Denken Sie an den Witz: "Mama war heiser, Papa war taub, die Nachbarn haben den Vers auswendig gelernt." Und egal, ob Kind oder Elternteil: Ist der Lohn unklar, werden es „zerrissene Jahre“.

Wenn ein Elternteil nicht versteht, dass die Unabhängigkeit des Kindes eine Belohnung ist, für die es sich zu kämpfen lohnt, wird es für ihn schwierig sein, auszuhalten und zu warten, bis das Kind lernt, seine Hausaufgaben alleine zu machen. Für ein Kind zu schreien, zu drängen, Hausaufgaben zu machen ist einfacher, als ein Kind zu ermutigen, den Erfolg mit Lob, Ausdauer und Warten zu verstärken.

Die Natur des Verlangens bei einem Erwachsenen unterscheidet sich nicht von der eines Kindes: Wir brauchen auch eine Belohnung, die uns ermutigt, alle Hindernisse auf dem Weg dorthin zu überwinden.

Warum sabotieren wir die Erfüllung einiger Wünsche, obwohl die Belohnung offensichtlich ist? Warum gewinnt der innere Widerstand?

Wie Sie wissen, besteht unsere Psyche aus einem bewussten und einem unbewussten Teil. Das Unbewusste speichert alles, was wir in unserem Leben noch nicht bereit sind zu realisieren. Wir wünschen uns etwas, genießen es vielleicht sogar, aber wir sind nicht bereit, unseren Unwillen zuzugeben, unsere Wünsche zu verwirklichen, und der bewusste Teil unserer Psyche wählt sorgfältig die Argumente aus, mit denen wir uns alle Abweichungen von der Realität erklären. Darüber hinaus können diese Argumente sogar unlogisch sein, aber wenn sie der Wahrheit in irgendeiner Weise ähnlich sind, nehmen wir sie als wahr wahr und haben keinen Zweifel daran, dass dies der Fall ist. Das ist unsere psychologische Abwehr, die uns davor schützt, einer Realität ins Auge zu sehen, die wir nicht sehen wollen.

Sabotage und Widerstand entsteht, wenn der Nutzen aus Sabotage mehr als tun. Nutzen ist ein Genuss, den wir nicht ablehnen können. Wenn es besser für uns ist, es nicht zu wissen englische Sprache, wir werden sein Studium sabotieren, und keine Kurse werden helfen. Wir haben versteckter Vorteil von der Nichterfüllung, so scheint es, eine so wichtige Angelegenheit. Aber wir erkennen diesen Vorteil nicht, aus irgendeinem Grund verstecken wir ihn vor uns selbst, es lohnt sich nicht für uns, ihn zu sehen, wir sind nicht bereit, das Vergnügen aufzugeben, das es uns bringt.

Aber je länger der Nutzen verborgen bleibt, desto wahrscheinlicher wird er zu einer Neurose. Neben dem Verlangen steht immer die Angst, dass die Belohnung nicht erhalten wird. Dementsprechend gibt es dort, wo es einen versteckten Nutzen gibt, eine versteckte Angst - das ist ein fruchtbarer Boden für Neurosen, Gesundheitsprobleme, Beziehungen, Arbeit usw. Alles Verborgene strebt danach, enthüllt zu werden, auch wenn wir uns widersetzen.

Um seine verborgenen Vorteile zu entdecken und zu verwirklichen, braucht eine Person eine andere Person, die diese verborgenen Vorteile sehen und zeigen kann.

Psychische Abwehrmechanismen sind so stark, dass wir in unserer inneren Welt nicht daran zweifeln, dass wir Recht haben. Wenn jemand weiß, dass er gutaussehend ist, dann ist er gutaussehend, wenn er entscheidet, dass er hässlich ist, dann ist er sich sicher, dass er hässlich ist. Aber das ist seins Subjektive Meinung, gebildet unter einem bestimmten Einfluss, in Wirklichkeit kann alles anders sein. Wir brauchen eine andere Person (ein Agent der Realität), die dem Klienten seine Wahnvorstellungen oder Korrektheit zeigen kann.

Nachdem eine Person ihren verborgenen Nutzen entdeckt und erkannt hat, versteht sie, warum ihre Hände wichtige Dinge nicht erreichen. Er versteht, was sein Vergnügen aus dem verborgenen Nutzen ist, und kann entscheiden, ob er es ihm verweigert und weitermacht oder weiter auf die alte Weise handelt, aber keine Gewissensbisse mehr erlebt, sondern seine Wahl versteht. Er verliert die verborgene Angst, die ihn gequält und Energie geraubt hat. Jetzt ist er bereit zu tun Bewusste Enscheidung statt Katz und Maus mit sich selbst zu spielen.

Wir müssen zugeben, dass wir alle nach Vergnügen streben, und wir können es nur im Austausch für das Versprechen eines noch größeren Vergnügens ablehnen. Die bevorstehende Belohnung zwingt uns, alte Errungenschaften aufzugeben und uns neuen Zielen zuzuwenden.

Shiryaev Igor und Larisa

Was ist psychologischer Widerstand? Das sind alle Kräfte in der Psyche eines Menschen (Klienten), die einer unangenehmen Situation entgegenwirken bzw psychologische Hilfe, weil es mit der Unvermeidlichkeit schmerzhafter Empfindungen (psychischer Schmerz) verbunden ist.

Warum brauchen wir psychologischen Schutz?

Wir haben bereits oben erwähnt, dass der Schutz, auch der psychologische, jeden vor der Vergangenheit schützt (Psychotrauma, Erinnerungen); oder tatsächlicher (unmittelbar eintretende Situation) oder zukünftiger (hypothetische Befürchtungen und Erfahrungen) psychischer Schmerz. Die Natur hat diese Abwehrkräfte geschaffen für ... schnelle psychologische Selbsthilfe (etwa als Reaktion auf eine Krankheit oder Verletzung im Körper). Allerdings kann nur eine Reaktion auf Krankheiten und körperliche Verletzungen des Körpers nicht verkraftet werden, egal wie sehr Sie ihn stärken und die Immunität nicht erhöhen. Daher werden Ärzte, Medikamente, chirurgische Eingriffe, Physiotherapie, Sanatoriumsbehandlung und so weiter benötigt. Bei der Psyche ist fast alles gleich – psychische Abwehr schützt NUR, aber „heilt“ nicht, d.h. Sie lösen das Problem nicht, es bleibt bei Ihnen. Daher reicht es leider nicht aus, sich auf "psychologische Immunität, psychologischen Widerstand" zu verlassen und von diesem stabil und ausdauernd gegenüber den psychologischen Höhen und Tiefen des eigenen Lebens zu sein. Schließlich sind es psychologische Abwehrkräfte, die einen Menschen ausmachen gewöhnliches Leben seltsam, unzureichend, berüchtigt usw. Sie verteidigt etwas, aber für normales Leben ungeeignet. Es ist, als würde man überall in Rüstung gehen – zur Arbeit, zum Ausruhen, zu Freunden, und in Rüstung schlafen und in Rüstung essen und in Rüstung duschen und so weiter. Sie werden Sie stören und bei anderen für Verwirrung sorgen (dies ist ein einfacher Fall).

In welchen Fällen manifestieren sich also psychologische Abwehrkräfte und Widerstände?

Vergangenheit Psychologisches Trauma(betonen)

Schlechte Erinnerungen

Angst vor jedem Scheitern

Angst vor jeder Veränderung

Wunsch, ihre kindlichen Bedürfnisse zu befriedigen (Infantilismus)

Sekundärer Nutzen aus Ihrer Krankheit oder Ihrem Zustand

Zu "hartes" Bewusstsein, wenn es einen Menschen mit unaufhörlichem neurotischem Leiden bestraft

Unwilligkeit, „bequem“ zu wechseln soziale Position zu „unbequem“ - aktiv sein, an sich arbeiten, sexy sein, sozial anpassungsfähig sein, mehr verdienen, Partner wechseln und so weiter.

Was sind die Folgen der psychologischen Abwehr, wenn das psychologische Problem nicht gelöst wird?

Erstens geht die Anpassungsfähigkeit des Verhaltens verloren, d.h. die Person verhält sich der Situation unangemessen. Kommuniziert schlechter. Schränkt seinen Lebensstil ein oder es wird sehr spezifisch.

Weitere Desadaptation wächst. Psychosomatische Erkrankungen (Erkrankungen, die durch emotionale Traumata verursacht werden) können auftreten. wachsend innerer Stress, Angst. Das „Drehbuch“ des Lebens beginnt, dem psychologischen Schutz zu gehorchen Herzenskummer: eine bestimmte Art Hobbys, Hobbys, Beruf.

Lebensstil wird zu einer Form der "schmerzlosen Psychotherapie". Ein schützender Lebensstil wird daher zum wichtigsten. Es gibt eine ständige Leugnung von Problemen und eine Verschlimmerung von Fehlanpassungen und Psychosomatik.

Was sind psychologische Abwehrmechanismen?

Aggression auf andere Menschen (in verbaler (verbaler) oder Verhaltensform) - spricht von einem verborgenen Schuldgefühl.

Verdrängung – schmerzhafte Erinnerungen und Gefühle, Impulse aus dem Bewusstsein drängen. Eine Person hat einfach „vergessen“, „hatte keine Zeit“, „hat es nicht getan“.

Verleugnung – schmerzhafte Realitäten absichtlich ignorieren und so tun, als ob sie nicht existierten: „nicht bemerkt“, „nicht gehört“, „nicht gesehen“ usw. offensichtliche Reize, Signale. (Scarlett (Vom Winde verweht): „Ich werde morgen darüber nachdenken“).

Reaktionsbildung (bei Neurose obsessive Zustände(Zwangsneurose) - eine Übertreibung von eins emotionaler Aspekt Situationen, um damit die gegenteilige Emotion zu unterdrücken. Zum Beispiel extrem unaktuell zu sein, aber tatsächlich der Wunsch, im Laufe der Zeit frei zu sein.

Transfer (Transfer, Bewegung) - eine Veränderung des Gefühlsobjekts (Transfer vom Realen, aber subjektiv gefährliches Objekt bis subjektiv sicher). Eine aggressive Reaktion auf den Chef wird vom Chef, der aus verschiedenen psychologischen und anderen Gründen nicht bestraft werden kann, auf den Hund übertragen - als schwächeres Wesen (die Japaner nutzten diesen psychischen Schutz bei der Erfindung von Puppen zum Schlagen, Ersetzen der Chef); oder Liebe oder Aggression auf den Therapeuten zu übertragen, anstatt diese Emotionen dem realen Objekt gegenüber auszudrücken, das diese Gefühle verursacht hat.

Das entgegengesetzte Gefühl - eine Änderung des Impulses, seine Umwandlung von aktiv zu passiv (und umgekehrt) - oder eine Änderung seiner Richtung (zu sich selbst von einem anderen oder zu einem anderen von sich), zum Beispiel Sadismus - kann sich in Masochismus verwandeln, oder Masochismus - in Sadismus.

Unterdrückung (Phobien) - Einschränkung von Gedanken oder Handlungen, um diejenigen zu vermeiden, die Angst und Ängste verursachen können. Aus diesem psychischen Schutz entstehen verschiedene persönliche Rituale (ein Amulett für eine Prüfung, bestimmte Kleidung für das Selbstbewusstsein etc.).

Die Identifikation mit dem Aggressor (Imitation) ist eine Nachahmung dessen, was als aggressives Auftreten einer externen Autorität verstanden wird. Kritik von Kindern an ihren Eltern in ihrer eigenen aggressiven Art. Das Verhalten Ihres Chefs zu Hause mit Ihrer Familie nachahmen.

Askese ist die Verweigerung der Lust an sich selbst mit dem Anschein der eigenen Überlegenheit.

Intellektualisierung, Rationalisierung (Zwangsneurose) - übermäßiges Denken als eine Möglichkeit, Konflikte zu erleben, eine lange Diskussion (ohne den mit dem Konflikt verbundenen Affekt zu erleben), eine „rationale“ Erklärung der Ursachen dessen, was passiert ist, tatsächlich nichts zu haben mit einer rationalen Erklärung zu tun.

Isolation des Affekts (Zwangsneurose) - die Unterdrückung von Gefühlen, die mit einem bestimmten Gedanken verbunden sind.

Regression - zurück zu junges Alter(Weinen, Hilflosigkeit, Rauchen, Alkohol und andere kindliche Reaktionen)

Sublimation ist die Übertragung einer Energieart auf eine andere: Sex - in Kreativität; Aggression in die politische Aktivität.

Splitting - die Trennung von Positiv und Negativ in den Bildern von "Ich" und Objekten. Eine scharfe Änderung der „+“- und „-“-Bewertungen von sich selbst und anderen ist eine unrealistische und instabile Einschätzung. "+" und "-" koexistieren separat, aber parallel. Zum Beispiel dann ein Psychotherapeut "+", dann plötzlich "-" und so weiter über jede bedeutende Person.

Abwertung ist die Reduktion des Wichtigen auf ein Minimum und dessen geringschätzige Verleugnung.

Primitive Idealisierung ist eine Übertreibung der Macht und des Ansehens einer anderen Person.

Allmacht ist eine Übertreibung eigene Kraft.

Projektion - das Ausstatten der eigenen widersprüchlichen oder anderer Impulse mit einer anderen Person.

Projektive Identifikation ist eine Projektion auf eine Person, über die die Person dann versucht, Kontrolle zu erlangen. Die eigene Feindseligkeit auf andere projizieren und dasselbe von ihnen erwarten.

Unterdrückung ist die Unterdrückung von Wünschen.

Eskapismus ist die Vermeidung des Zwecks der Situation. Dies kann wörtlich ausgedrückt werden, d.h. verhaltensmäßig kann eine Person physisch vor einer Situation fliehen (vor einer Kommunikation, vor einem Meeting) oder indirekt vermeiden spezifische Themen Konversation.

Autismus ist ein tiefer Rückzug auf sich selbst (aus dem „Spiel des Lebens“).

Reaktionsbildung ist das Ersetzen eines Verhaltens oder Gefühls durch ein entgegengesetztes Verhalten oder Gefühl als Reaktion auf starken Stress.

Introjektion ist die unkritische Assimilation der Überzeugungen und Einstellungen anderer Menschen.

Fanatismus ist eine imaginäre Verschmelzung des Erwünschten mit dem Realen.

Das ist weit davon entfernt volle Liste aller psychologischen Abwehrmechanismen, aber dies sind die auffälligsten und am weitesten verbreiteten Reaktionen. In jedem Fall befreien diese Reaktionen die Person nicht davon psychologisches Problem, sondern nur vorübergehend schützen, die Möglichkeit geben, "psychisch zu überleben". kritische Situation.

WIDERSTAND – nach Freud – die Kraft und der Prozess, der Verdrängung erzeugt und aufrechterhält, indem er dem Übergang von Ideen und Symptomen aus dem Unbewussten ins Bewusstsein entgegenwirkt.

Widerstand ist ein sicheres Zeichen für Konflikte und kommt von denselben höheren Schichten und Systemen der Psyche, die einst die Verdrängung hervorgebracht haben.

Widerstand kann nur ein Ausdruck des Ichs sein, das einst Verdrängung hervorgebracht hat und diese nun bewahren will.

Es gibt fünf Hauptvarianten des Widerstands, die von drei Seiten ausgehen - Ich, Ich und Super-Ich:

1. Verschiebungswiderstand - von I;

2. Übertragungswiderstand - von I;

3. Widerstand vom Nutzen der Krankheit - vom Ich;

4. Widerstand von ihm;

5. Widerstand des Über-Ichs.

Widerstand erscheint während der Analyse. Sie umfasst all jene Kräfte des Patienten, die sich den Verfahren und Prozessen der Psychoanalyse entgegenstellen, das heißt, die freie Assoziation des Patienten, seine Versuche, sich zu erinnern, zu erreichen und Einsicht zu erlangen, beeinträchtigen, die gegen das rationale Selbst des Patienten und seinen Wunsch nach Veränderung wirken. Widerstand kann bewusst oder unbewusst sein und sich in Form von Emotionen, Einstellungen, Ideen, Impulsen, Gedanken, Fantasien oder Handlungen ausdrücken.

Widerstand ist ein operatives Konzept; die Analyse schafft hier nichts Neues, die analytische Situation wird zu einer Arena, in der sich die Kräfte des Widerstands manifestieren. Im Laufe der Analyse der Widerstandskräfte, all der Mechanismen, Formen, Methoden, Methoden und Konstellationen der Abwehr, die ich dabei anwende äußeres Leben Geduldig. Genauso wie Abwehrmechanismen wirken Widerstände durch das Selbst; Obwohl ihre Quellen laut Freud aus jeder mentalen Struktur stammen können - Es, Ich, Über-Ich, aber die Wahrnehmung von Gefahr ist eine Funktion von Ich. Im Prozess der Analyse ändern sich Form und Art des Widerstands - es gibt Regression und Fortschritte, das Verhalten des Patienten ändert sich entsprechend den Fixationspunkten; Generell können alle Abwehrmechanismen des Ichs zum Zwecke des Widerstands eingesetzt werden. Für den Widerstand werden auch komplexere Phänomene herangezogen, wie Übertragungswiderstände, Charakterwiderstände, Deckungsabwehr.

Der Analytiker muss unterscheiden: wogegen sich der Patient wehrt, wie er es tut, was er abwendet, warum er es tut. Widerstände im Analyseprozess erscheinen als eine Art Widerstand gegen die zu analysierenden Verfahren und Prozesse. Die Resistenzanalyse ist sowohl für die Diagnose als auch für die Zugehörigkeit der Patienten zu dem einen oder anderen äußerst wichtig diagnostische Gruppe wird spezifische Schutzarten für diese Gruppe und dementsprechend Resistenzen und für alle analytischen Arbeiten verwenden.

Z. Freuds Ideen über Verschiebung bildeten die Grundlage der Psychoanalyse. Verdrängung besteht im unbewusst motivierten Vergessen oder Vermeiden der Wahrnehmung innerer Triebe und äußerer Ereignisse, die Versuchungen, unerfüllbare und beängstigende Wünsche und Bestrafungen für verbotene Freuden darstellen oder einfach darauf anspielen. Informationen werden blockiert, um ihre Auswirkungen zu verhindern und zu vermeiden, dass sie unter Bewusstsein leiden. Dennoch, obwohl das Verdrängte nicht in erlebt wird bewusste Ebene, behält es seine Wirksamkeit und wirkt unbewusst weiter.

Unterdrückung ist grundlegend Verteidigungsmechanismus menschliche Psyche, als Verteidigung "höherer Ordnung" eingestuft.

Aus entwicklungsgeschichtlicher Sicht kann Verdrängung als ein Mittel angesehen werden, mit dem das Kind mit entwicklungsnormalen, aber unerfüllbaren und beängstigenden Wünschen fertig wird. Er lernt allmählich, diese Wünsche an das Unbewusste zu senden.

Das Muster der nichtklinischen Repressionswirkung ist im Fall von am anschaulichsten einfaches vergessen Namen oder Absichten - was Freud als Teil der "Psychopathologie des Alltagslebens" bezeichnete. In der Psychoanalyse wird festgestellt, dass ein Name oder eine Absicht vergessen wird, wenn sie mit einem verdrängten Motiv verbunden ist, normalerweise aufgrund ihrer Verbindung mit einem inakzeptablen instinktiven Bedürfnis.

Konflikte entstehen, wenn Ereignisse eintreten, die sich auf in der Vergangenheit verdrängtes Material beziehen. Wenn der Versuch des verdrängten Materials, eine Abfuhr in Form von Derivaten (Derivaten) zu finden, fehlschlägt, entsteht der Wunsch, jedes mit dem ursprünglich verdrängten Material verbundene Ereignis zu verdrängen. Dieser Vorgang wird als "sekundäre Verdrängung" bezeichnet. Man bekommt den Eindruck, dass das Verdrängte so ist Magnetkraft, zieht alles an, was zumindest irgendwie damit zusammenhängt, um es auch der Verdrängung zu unterwerfen.

Verdrängung kann auf zwei Arten auftreten:

- "Leerstellen", d.h. Mangel an bestimmten Ideen, Gefühlen, Beziehungen, die darstellen würden angemessene Reaktion auf die Realität (sekundäre Verdrängung);

Die obsessive Natur der Bindung an bestimmte Ideen, Gefühle und Einstellungen, die abgeleitet sind. 10. Das Konzept der Anziehung. Arten der Attraktion.

Attraktion ist ein dynamischer Prozess, bei dem ein gewisser Druck (Energieladung, treibende Kraft) treibt den Organismus auf ein Ziel zu. Laut Freud ist die Quelle der Anziehung die körperliche Erregung (ein Spannungszustand); dieses Ziel wird im Anziehungsobjekt oder aufgrund dieses Objekts erreicht.

Freud verwendete und unterschied klar zwischen zweien verschiedene Begriffe- Instinkt und Anziehungskraft. Apropos Instinkt, meinte er das biologisch ererbte, für die gesamte Gattung charakteristische Verhalten der Tiere, das sich nach vorgegebenen Mustern entfaltet und dem Objekt angepasst ist. Unter der Anziehungskraft - "mentale Repräsentation einer kontinuierlichen somatischen Reizquelle im Inneren."

Im Lichte von Verallgemeinerungen lief Freuds psychoanalytisches Verständnis von Trieben auf Folgendes hinaus: a) Trieb unterscheidet sich von Reizung: Er kommt aus einer Quelle der Reizung im Körper und wirkt als solche konstante Kraft; b) bei der Anziehung kann man zwischen Quelle, Objekt und Ziel unterscheiden (die Quelle der Anziehung ist der Erregungszustand im Körper, das Ziel ist die Beseitigung dieser Erregung), die Anziehung wird auf dem Weg von der Quelle gedanklich wirksam zum Ziel; c) eine geistig wirksame Anziehung hat eine gewisse Energie (Libido); d) das Anziehungsverhältnis zum Ziel und Objekt ermöglicht Veränderungen: Sie können durch andere Ziele und Objekte ersetzt werden, auch durch gesellschaftlich akzeptierte (Sublimation); e) man kann unterscheiden zwischen auf dem Weg zum Ziel verspäteten und auf dem Weg zur Befriedigung verspäteten Trieben; f) es gibt einen Unterschied zwischen Trieben, die der sexuellen Funktion dienen, und Trieben zur Selbsterhaltung (Hunger, Durst), Sexualtriebe sind durch Plastizität, Substituierbarkeit, Loslösung gekennzeichnet, während Triebe zur Selbsterhaltung unnachgiebig und dringend sind.

Die neue Position in der psychoanalytischen Theorie wurde auf die Anerkennung von zwei Arten von Trieben reduziert: sexuelle, verstandene in weiten Sinne(Eros) und aggressiv, deren Ziel die Zerstörung ist. Neben der erotischen Komponente sind die Haupttriebe der Lebenstrieb und der Todestrieb.

Freud beschrieb drei Typen angeborene Triebe:

1. Lebenstriebe (biologische Überlebensbedürfnisse);

2. Sexuelle Triebe (ebenfalls biologisch, aber nicht direkt mit dem Überleben verbunden;

3. Destruktive Triebe (Todestriebe).

Die wichtigste Motivationsdominante im Leben einer Person ist der Wunsch, die Befriedigung angeborener Triebe zu maximieren und gleichzeitig die (äußere und innere) Bestrafung für diese Befriedigung zu minimieren.

Leute, sie sind wie "Igel" - sie stechen und schnauben auch und schützen sich ...
Maria, 27 Jahre alt


Es gibt immer "zwei Kräfte" in einem Menschen. Einerseits der Wunsch, sein psychologisches Problem zu lösen (auch wenn es nicht realisiert wird, die Seele strebt dennoch danach, es zu lösen). Und andererseits Widerstand gegen diese Problemlösung (bzw. Widerstand gegen psychokorrigierende oder psychotherapeutische Hilfe). Tatsache ist, dass jede Lösung eines Problems oft von unangenehmen oder sogar schmerzhaften emotionalen Empfindungen begleitet wird. Wenn ein Psychologe beginnt, einem Menschen zu helfen, ist er gezwungen, tief in die Seele einzudringen. Die Seele tut weh, aber die Psychologie hat noch keine einfache und wirksame Schmerzlinderung für die Seele gefunden. In der Anfangsphase verursacht die Arbeit eines Psychologen den Klienten unangenehme Emotionen, traumatische Erinnerungen, Affekte, Gefühle und Impulse, die zuvor im Unbewussten verborgen waren, aber in Verbindung mit psychologische Arbeit beginnen im Bewusstsein aufzutauchen. Daher ist es ein mutiger Schritt, einen Psychologen um Hilfe zu bitten. Um es ungewöhnlich, schmerzhaft, beängstigend und oft finanziell teuer zu machen. Bereits nach wenigen Sitzungen erfährt der Klient ein unvergleichliches Gefühl von spiritueller Leichtigkeit, Freude und Geborgenheit. Dieser Zustand ist so reizvoll, dass diejenigen, die ihn erlebt haben, keine "Angst" mehr haben, zu einem Psychologen zu gehen.


Psychologische Assistenz ist immer die Arbeit von zwei Parteien – dem Psychologen und dem Klienten. Wunder auf einen Blick Zauberstab gibt es in der Psychologie nicht. Daher verlangt der Klient nicht weniger Arbeit an seinem Problem als der Psychologe. Nur diese Arbeit ist anders - Aufmerksamkeit, Kompetenz, Entschlossenheit und Arbeitseffizienz werden vom Psychologen verlangt, und Aufrichtigkeit, Sorgfalt und Genauigkeit der Leistung werden vom Klienten verlangt. psychologische Techniken und Anleitungen für unabhängige Arbeit. OHNE DIE ARBEIT DES KUNDEN GIBT ES KEIN ERGEBNIS AUS DER ARBEIT DES PSYCHOLOGEN! Zwar benötigt der Auftraggeber keine Kenntnisse und Fähigkeiten, sondern nur Kooperation. Aber ohne dieses "Wunder" wird selbst der "größte" Spezialist nicht passieren. Es ist unmöglich, einen Kunden zu einem Wechsel zu zwingen. POSITIVE VERÄNDERUNGEN ERREICHEN IST NUR GEMEINSAM. Die erste Schwierigkeit auf dem Weg zur Problembefreiung ist die Überwindung der psychischen Widerstände und Abwehrkräfte des Klienten (im eigenen Interesse). BEIM allgemein gesagt, psychologische Widerstände und Abwehrkräfte sind Kräfte in der Psyche des Klienten, die sich der Hilfe eines Psychologen und der Lösung der psychischen Probleme des Klienten entgegenstellen. Tatsächlich versucht der Klient, emotionalen Schmerz zu vermeiden, weil der Schmerz "hier und jetzt" sein wird, und das Ergebnis der Hilfe und Lösung des Problems ist, "es ist nicht bekannt, wann und wann". Ein Klient, der Schmerz und Angst in seiner Seele überwunden hat, erhält eine wohlverdiente Belohnung: Er beginnt, sich selbst zu respektieren und macht den ersten Schritt in Richtung Lebensfreude.

Der psychologische Schutz schützt also jede Person vor psychischen Schmerzen. Die Schmerzursache kann in der Vergangenheit liegen, z. B. Trauma, harte Erinnerungen, Bitterkeit des Verlustes. Der Grund mag in der Gegenwart liegen: die unmittelbare Situation draußen und die tatsächlichen Vorgänge innerhalb der menschlichen Psyche. Der Grund kann mit der Zukunft zusammenhängen, zum Beispiel Erwartungen an das Schlechte, hypothetische Ängste, Sorgen über mögliche Ereignisse und Konsequenzen. Die Natur hat diese Abwehrmechanismen für schnelle psychologische Selbsthilfe geschaffen (ungefähr als Reaktion auf physische Schmerzen, Krankheit oder Verletzung im Körper). Psychologische Abwehrmechanismen schützen jedoch NUR, ABER LÖSEN NICHT DAS PROBLEM UND GEBEN KEINE HILFE, SIE HELFEN IHNEN ZU HALTEN, BIS HILFE KOMMT. Wenn Sie einer Person den Schutz überlassen, aber lange Zeit keine Hilfe leisten, wird sie seltsam, unzureichend, berüchtigt usw. Denn die Abwehrkräfte haben ihren Job gemacht: Sie haben in einer schwierigen Situation vor psychischen Schmerzen geschützt, aber sie haben nicht geschaffen Psychologischer Komfort und sie sind nicht geeignet, in einer wohlhabenden Situation zu leben. Es ist dasselbe, als würde man „in Rüstung“ überall hingehen: zur Arbeit, zum Ausruhen, zu Freunden und in Rüstung schlafen, in Rüstung essen und in Rüstung duschen usw. Es ist unbequem für einen selbst, es ist fremd für andere, es versklavt und macht einen unfrei. UND DAS WICHTIGSTE: ES VERÄNDERT DEIN LEBEN NICHT ZUM BESSEREN. SIE HABEN NUR ANGEPASST.


Typische Fälle, nach denen psychische Abwehr und Widerstände auftreten.

1. Vergangenes psychisches Trauma (z. B. schwerer Stress).

2. Unangenehme Erinnerungen (z. B. Trauer durch Verlust).

3. Angst vor jedem Scheitern (Angst vor einem möglichen Scheitern).

4. Angst vor jeder Veränderung (Unflexibilität, sich an das Neue anzupassen).

5. Der Wunsch, die Bedürfnisse ihrer Kinder zu befriedigen (psychologischer Infantilismus bei Erwachsenen).

6. Sekundärer psychologischer Nutzen aus der eigenen Krankheit oder dem Zustand (trotz des offensichtlichen Schadens).

7. Zu strenges "hartes" Bewusstsein, wenn es eine Person mit unaufhörlichem Leiden für reale und imaginäre Vergehen bestraft (in der Regel das Ergebnis der Erziehung).

8. Unwilligkeit, eine "bequeme" soziale Position in eine "unbequeme" zu ändern - aktiv zu sein, an sich selbst zu arbeiten, sexy zu sein, sozial anpassungsfähig zu sein, mehr zu verdienen, den Partner zu wechseln und so weiter.

9. Erhöhtes Niveau psychologische Sensibilität, Angst und Neurotizismus (kann eine Folge von sein schwacher Typ nervöses System).


In diesen und vielen anderen Fällen wird eine Person akut empfindlich für psychischen Schmerz und baut clevere Abwehrmechanismen auf, um psychischen Schmerz zu vermeiden. Es löst das Problem einfach nicht. Eine Person lebt "in Rüstung", oft in Trauer für sich selbst und zum Vergnügen anderer. Ein guter Psychologe hilft, diese „Panzer“ der psychologischen Abwehr so ​​schnell und sicher wie möglich zu entfernen. Letztes Ziel- lernen, ein freies Leben ohne "Rüstung" zu leben und zu genießen, aber ihre Sicherheit zu wahren.


Was sind die Folgen der psychologischen Abwehr, wenn das psychologische Problem nicht gelöst wird?

1. Erstens geht die Anpassungsfähigkeit des Verhaltens verloren, d.h. die Person verhält sich der Situation unangemessen. Kommuniziert schlechter. Schränkt seinen Lebensstil ein oder er wird sehr spezifisch, fremd.

2. Weitere Desadaptation nimmt zu. Psychosomatische Erkrankungen (Erkrankungen, die durch emotionale Traumata verursacht werden) können auftreten. Erhöht innere Spannung, Angst. Das "Skript" des Lebens beginnt, dem psychologischen Schutz vor psychischen Schmerzen zu gehorchen: eine bestimmte Art von Hobby, Hobbys, Beruf.

3. Lebensstil wird zur „schmerzlosen Selbstpsychotherapie“. Ein schützender Lebensstil wird für eine Person äußerst wichtig. So kommt es zu einer ständigen Verleugnung von Problemen und einer Verschlimmerung von Fehlanpassungen und psychosomatischen Erkrankungen.


Was sind psychologische Abwehrmechanismen?

1. Kanalisierung von Aggression auf andere Menschen (in verbaler (verbaler) oder Verhaltensform). Aggressionen auf andere Menschen abzuwerfen kann nicht nur " schlechte Angewohnheit“ und „pädagogische Vernachlässigung“ bei einem Erwachsenen, sondern zeugen paradoxerweise auch von versteckter Unsicherheit und einem versteckten Schuldgefühl.

2. Verdrängung – schmerzhafte Erinnerungen und Gefühle aus dem Bewusstsein drängen, Impulse tief ins Unbewusste drängen. Eine Person hat einfach "vergessen", "hatte keine Zeit", "hat es nicht getan". Daher „vergessen“ einige vergewaltigte Frauen diesen Vorfall manchmal nach ein paar Jahren wirklich.

3. Verleugnung - absichtliches Ignorieren schmerzhafter Realitäten und solches Verhalten, als ob es sie nicht gäbe: "nicht bemerkt", "nicht gehört", "nicht gesehen", "nicht dringend", "Ich werde sagen für später ausschalten" usw. Eine Person ignoriert die offensichtliche Realität und stellt sich eine imaginäre Realität zusammen, in der es keine Probleme gibt. So sagte sich beispielsweise die Hauptfigur des Romans „Vom Winde verweht“ Scarlett: „Morgen denke ich darüber nach.“

4. Bildung entgegengesetzter Reaktionen - Übertreibung eines emotionalen Aspekts der Situation, um mit seiner Hilfe die entgegengesetzte Emotion zu unterdrücken. Zum Beispiel extrem pünktlich zu sein, aber tatsächlich der Wunsch, im Laufe der Zeit frei zu sein. Dies geschieht beispielsweise bei Zwangsstörungen (Zwangsneurose).

5. Übertragung (Übertragung, Bewegung) - eine Änderung des Gefühlsobjekts (Übertragung von einem realen, aber subjektiv gefährlichen Objekt zu einem subjektiv sicheren). Die aggressive Reaktion auf die Starken (z. B. auf den Chef) wird von den Starken, die nicht bestraft werden können, auf die Schwachen (z. B. auf eine Frau, ein Kind, einen Hund usw.) übertragen. (Die Japaner nutzten diesen psychischen Schutz bei der Erfindung von Kampfpuppen, die den Boss ersetzten). Es ist möglich, nicht nur die Aggression, sondern auch zu übertragen sexuelle Anziehung oder sogar sowohl sexuelle Anziehung als auch Aggression. Typisches Beispiel- die Übertragung von sexueller Anziehung und Aggression auf den Psychotherapeuten, anstatt diese Emotionen dem realen Objekt gegenüber auszudrücken, das diese Gefühle verursacht hat.

6. Umgekehrtes Gefühl - eine Änderung des Impulses, seine Umwandlung von aktiv zu passiv (und umgekehrt) - oder eine Änderung seiner Richtung (zu sich selbst von einem anderen oder zu einem anderen von sich selbst), zum Beispiel Sadismus - kann sich in Masochismus verwandeln , oder Masochismus - in den Sadismus.

7. Unterdrückung (z. B. bei Ängsten und Phobien) - Begrenzung von Gedanken oder Handlungen, um solche zu vermeiden, die Angst und Ängste verursachen können. Aus diesem psychischen Schutz entstehen verschiedene persönliche Rituale (ein Amulett für eine Prüfung, bestimmte Kleidung für das Selbstbewusstsein etc.).

8. Nachahmung (Identifikation mit dem Angreifer) - Nachahmung dessen, was als aggressive Art der äußeren Autorität verstanden wird. Kritik von Kindern an ihren Eltern in ihrer eigenen aggressiven Art. Das Verhalten Ihres Chefs zu Hause mit Ihrer Familie nachahmen.

9. Askese – Verzicht auf Freuden mit dem Anschein der eigenen Überlegenheit.

10. Rationalisierung, (Intellektualisierung) - übermäßiges Denken als eine Möglichkeit, Konflikte zu erleben, eine lange Diskussion (ohne den mit dem Konflikt verbundenen Affekt zu erleben), eine "rationale" Erklärung der Ursachen dessen, was passiert ist, tatsächlich nichts zu tun zu haben mit rationaler Erklärung.

11. Isolation des Affekts - fast vollständige Unterdrückung von Gefühlen, die mit einem bestimmten Gedanken verbunden sind.

12. Regression - psychologische Rückkehr in ein frühes Alter (Weinen, Hilflosigkeit, Rauchen, Alkohol und andere kindliche Reaktionen)

13. Sublimation - die Übertragung einer Art psychischer Energie in eine andere: Sex - in Kreativität; Aggression - in der politischen Tätigkeit.

14. Spaltung - unzureichende Trennung von Positiv und Negativ bei der Bewertung von sich selbst und anderen, innere Welt und Außensituation. Oft gibt es einen scharfen Wechsel von "+" und "-" Bewertungen von sich selbst und anderen, Bewertungen werden unrealistisch und instabil. Oft sind sie gegensätzlich, existieren aber parallel. „Einerseits natürlich … aber andererseits zweifellos …“

15. Abwertung - das Wesentliche auf ein Minimum reduzieren und es verächtlich leugnen. Zum Beispiel die Verweigerung der Liebe.

16. Primitive Idealisierung - Übertreibung der Macht und des Ansehens einer anderen Person. So entstehen Idole.

17. Allmacht - eine Übertreibung der eigenen Stärke. Prahlen Sie mit Ihren Verbindungen, einflussreichen Bekannten usw.

18. Projektion - das Eigene beschenken psychologische Merkmale Eine andere Person. Zuschreibung an einen anderen eigene Wünsche, Emotionen usw. Zum Beispiel: "Jetzt ist jeder bereit, für Geld und Macht über Leichen zu gehen!"

19. Projektive Identifikation – eine Projektion auf eine andere Person, über die die Person dann versucht, Kontrolle zu erlangen. Zum Beispiel seine Feindseligkeit auf andere projizieren und dasselbe von ihnen erwarten.

20. Repression - Unterdrückung von Wünschen (eigene oder fremde).

21. Eskapismus – Vermeidung einer schmerzhaften Situation. Dies kann wörtlich ausgedrückt werden, d.h. In Bezug auf das Verhalten kann eine Person physisch vor der Situation davonlaufen (vor der Kommunikation, vor einem Meeting) und bestimmte Gesprächsthemen indirekt vermeiden.

22. Autismus - tiefer Rückzug in sich selbst (Ausstieg aus dem "Spiel des Lebens").

23. Reaktionsbildung – das Ersetzen von Verhalten oder Gefühlen durch das entgegengesetzte Verhalten oder Gefühl als Reaktion auf starken Stress.

24. Introjektion – unkritische Assimilation der Überzeugungen und Einstellungen anderer Menschen.

25. Fanatismus ist eine imaginäre Verschmelzung des Erwünschten und des Realen.


Dies ist keine vollständige Liste aller psychologischen Abwehrmechanismen, aber dies sind die auffälligsten und häufigsten Reaktionen. In jedem Fall befreien diese Reaktionen eine Person nicht von einem psychischen Problem, sondern schützen nur vorübergehend und geben die Möglichkeit, in einer kritischen Situation "psychisch zu überleben". Wenn Sie diese psychologischen Abwehrmechanismen bei sich selbst, Ihren Verwandten oder Bekannten entdeckt haben, gibt es Anlass, darüber nachzudenken, wie konstruktiv das Verhalten ist. diese Person. Es ist durchaus möglich, dass er sich selbst beraubt, nachdem er die "Rüstung" der psychologischen Abwehr angelegt hat Seelenfrieden und die Freuden des Lebens. Höchstwahrscheinlich Aufmerksamkeit, Fürsorge und Kompetenz ein guter Psychologe kann dieser Person helfen, die Erfüllung ihrer innersten Wünsche zu erreichen.