Varmasti monet naiset, jotka ovat asemassa " aktiivinen haku" kysyivät itseltään kysymyksen: "Miksi olen yksinäinen?" Ehkä joku on löytänyt itselleen rationaalisen selityksen, ja joku jäi hukkaan ...

Mikä sitten on kaivatun kumppanuuden esteiden takana? Täällä on monia vastauksia, mutta tein oman syyluokitukseni naisellinen yksinäisyys yksittäisten terapeuttisten istuntojen ja koulutusten kokemuksen perusteella. Niin, Soitin ensimmäiselle ryhmälle: Todellinen "En halua!" tai "En tarvitse sitä". Viimeisen puolen vuosisadan aikana ihmiskunta on aloittanut ainutlaatuisen sosiaalinen kokeilu. Ensimmäistä kertaa historiassa merkittävä määrä maailman eniten eri ikäisiä noudattamalla erilaisia poliittiset näkemykset alkoi asua yksin.

Mitä yksinäisyys tarkoittaa nykyään?

Yksinäisyys ei ole vain seurausta satunnaisista olosuhteista, vaan myös tietoinen valinta miljoonaa ihmistä sisään kehitysmaat. Tämä on uusi sosiaalinen todellisuus suurkaupungit, vastuullinen päätös niin nuorille "luovan luokan" edustajille kuin vanhuksille, jotka haluavat vanheta yksin.

NYU:n sosiologi Eric Kleinenberg, joka tutkii ilmiötä moderni yksinäisyys, tulee odottamattomaan johtopäätökseen: yksin eläminen ei tarkoita yksinäisyyttä. Ja yksin oleminen tietyssä elämänvaiheessa ei ole pelottavaa, vaan mielenkiintoista ja jopa välttämätöntä.

Yksin eläminen ja todella yksinäisyys ovat hyvin erilaisia ​​käsitteitä, huolimatta siitä, että nämä ilmiöt ovat hyvin usein hämmentyneitä, vain pakottavat tilanteen. Esimerkiksi on runsaasti todisteita siitä, että ihmiset, jotka eivät ole koskaan olleet naimisissa, eivät ole vähemmän onnellisia kuin naimisissa olevat.

Mutta miksi ihmiset sitten kokevat epämiellyttäviä tunteita itselleen, tuntevat olonsa oudoksi, yksinäisyydessä ja käyttävät paljon vaivaa ja energiaa kumppanin etsimiseen? Kyllä, koska kulttuurinen "pakko", vanhempien, työtovereiden, ystävien ja tuttavien painostus ja tunkeutuminen kysymyksillä: "No, milloin menet naimisiin?", "Onko sinulla MCH?", "Milloin tapaatte?", "Vai niin! Haluamme niin lapsenlapsia", "Oi, katso, aika loppuu!" vain turhauttavaa...

Ja tyttö on vain Tämä hetki aika keskittyy johonkin muuhun, esim ammatillista itsensä toteuttamista tai luova haku... Tai hän päätti vapaaehtoisesti asettaa kumppanuuden etujensa alttarille.

Mutta tuntemalla painetta ulkopuolelta hän kehittyy intrapersonaalinen konflikti kun kaksi tarvetta ovat ristiriidassa keskenään: toisaalta painaminen "TARVITTAESSA" / toisaalta - nyt EN TARVITSE tätä, EN HALUA!

Siksi erittäin epämiellyttävä tila, joka tuhoaa katumuksen ja syyllisyyden tunteet - mikä ei vastaa, mikä ei oikeuta.

Muuten, tämä ryhmä ei ole niin suuri maassamme.

Osho sanoi sen Yksinäisyys on ylpeiden ja vahvojen polku:"Jos olet yksin, olet jo kotona."

Mutta sitten emme puhu yksinäisyydestä tietoinen valinta ihmisestä, ei erakon, munkin yksinäisyydestä, ei lahjakkaan luovuuteen keskittyneen ihmisen yksinäisyydestä, ei itsensä toteuttavan tai valistunut mestari. Harkitsemme ihmisen pakotettu yksinäisyys yrittää päästä eroon hänestä, löytää kumppani, perustaa perhe.

Toinen ryhmä ei myöskään ole kovin suuri, mutta silti sellaisia ​​naisia ​​on keskuudessamme. He ovat pakkomielle liiallisiin vaatimuksiin itselleen, itsekuriin, vähättelevät merkitystään ja menestystä. Useimmissa tapauksissa me puhumme konfliktista toisaalta itsekunnioituksen tarpeen, minäkuvan ja toisaalta motiivien välillä, jotka ovat ristiriidassa tämän minäkuvan kanssa ja ovat siksi hänelle mahdottomia hyväksyä: "HALUAN, MUTTA MINULLA EI OLE RIITTÄVÄT VOIMA." Tällaiset naiset keräävät joko itsenäisyyden, aggressiivisuuden tai päinvastoin riippuvuuden, heikkouden piirteitä.

Minulla oli terapiassa nuori nainen, jolla oli paljon hyveitä, mutta joka vähensi ne kaikin mahdollisin tavoin.

Hän pakeni illuusioissa, keksi jotain itselleen, uskoi sen ja projisoi sen elämään.

Työkaverin päivystävää huomionmerkkiä pidettiin lähes käden ja sydämen ehdotuksena ...

Lopulta hän "keksi" itselleen hengenpelastuslegendan, jotta hän ei olisi suhteessa: "Tulen hänen elämänsä", "Minulla ei ole voimaa olla hyvä vaimo" jne.

Kolmanteen ryhmään kuuluvat naiset, jotka ovat muodostaneet tietyn täydellinen kuva, jota hänen valitunsa on vastattava, ts. vaaditulle tasolle on asetettu erittäin korkea rima, se voi olla: ulkonäkö, koulutus, asema yhteiskunnassa, taso varallisuus, henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia jne.

Ja tässä nainen on lujasti jumissa ansassa. Ja sen seurauksena tällainen nainen, ensin tietoisesti ja sitten tiedostamatta, ei anna itselleen mahdollisuutta olla vaimo.

Muistatko sadun "Cinderella"? Emme tiedä kuinka sadun sankarit elivät avioliiton jälkeen, mutta tämä kuolematon historia löysi heijastuksensa modernissa elokuvassa, jossa näemme, kuinka Tuhkimo ja prinssien suhde kehittyy.

Suhdevaihtoehtoja on kolme:

• he hajoavat
• prinssi laskeutuu Tuhkimo tasolle,
• Cinderella kasvaa prinssin tasolle.

Muita vaihtoehtoja ei ole. Tämä elämä ei ole satua.

Harjoittelussa tähän ansaan jääneiden naisten kanssa tutkimme tätä dynaamista käyttöä järjestelmän konstellaatioita: Deputy, joka on metafora asiakkaan sielusta järjestelmäkentässä, hylkäsi mahdolliset kosijat, jotka kiersivät suoraan sijaisen ympärillä, hän etsi edelleen idealisoitua kuvaa, ja niitä on hyvin vähän tai ei ollenkaan. No, se ei todellakaan kuulunut hänen alaansa.

Oli myös toinen dynamiikka, joka voidaan lukea tämän ryhmän ansioksi. Mutta täällä naiset eivät tietoisesti, vaan välittömästi alitajuisesti joutuneet tähän ansaan: aluksi emme voineet ymmärtää, mistä oli kysymys ...

Nähdessään sellaisen tytön sijaisen kosijat pakenivat kaikin voimin. Heti kun näet sen. "Jalat kädessä - ja kyynel."

Väännettiin dynamiikkaa eri puolia, kunnes he tulivat siihen tosiasiaan, että sijainen sanoi kuninkaallisesti: "Olen kuningatar."

Kysyttyään asiakkaalta, mitä "minä olen kuningatar" tarkoittaa, he olivat hyvin yllättyneitä hänen vastauksestaan. Kävi ilmi, että tyttö kävi läpi paljon harjoituksia, joissa hän viljeli kuningatarta itsessään.

Sitten tuli selväksi mahdollisten kosijoiden systeeminen käyttäytyminen, jotka ymmärsivät, etteivät he olleet samalla tiellä "kuningattaren" kanssa - he olivat eri "marjapellolta" ... Kuten sanotaan: "Kanit kaneille, norsuja norsuja”.

Ja siirrytään ehkä lukuisimpaan, monimuotoisimpaan, muodoltaan monimuotoisimpaan neljänteen ryhmään, jossa persoonallisuuden sisäinen konflikti hallitsee palloa: "HALUAN, MUTTA EN VOI" tai "EN VOI PÄÄTTÄÄ, MUTTA HALUAN".

4.1. Liian korkea hinta pitkäaikaiseen suhteeseen miehen kanssa

Aloitan esimerkillä. Julia on siis menestyvä omistaja kannattavaa liiketoimintaa. "Komsomolin jäsen, urheilija ja vain kaunotar," - kuten kuuluisasta Neuvostoliiton elokuva. Mutta hän tuntee itsensä yksinäiseksi, haluaa perheen ja lapsia.

Samaan aikaan epävakaassa suhteessa miehen kanssa - ei vapaa, mutta ei myöskään kovin kiireinen (naimisissa, mutta hänen vaimonsa asuu toisessa kaupungissa). Lisäksi hän työskentelee Julian liiketoiminnassa. Ja jotkut tämän tapauksen laadun ja tulosten näkökohdat riippuvat hänestä.

Ja hän on keinunut näillä keinuilla yli vuoden...

Hinta tässä on:

• jos hän eroaa miehestä, yritys, joka tuo korkealle ja vakaat tulot;
• Hänen kanssaan oleminen ei ole tosiasia, että he muodostavat täysivaltaisen perheen - hän ei ole vapaa eikä halua muuttaa mitään, kaikki sopii hänelle joka tapauksessa.

4.2. Vanhempien perheskenaarion toistaminen (hylkääminen, yksinäisyys, avioero jne.)

Tällainen naisellinen skenaario: kaikki perheen naiset ovat yksinäisiä, mutta joku silti onnistuu tulemaan raskaaksi ja synnyttämään.

Kuvittele nyt - tällaista dynamiikkaa useiden sukupolvien ajan. Ja jos nainen haluaa päästä pois käsikirjoituksesta, ja hän varmasti haluaa, hän itse alitajuisesti pitää tätä lojaalisuuden loukkauksena, petoksena suvun naisia ​​kohtaan.

Hän jää kiinni asennuksen ruuvipenkistä: "Olen sama kuin sinä." Ja koska hän on rikkonut tätä ohjetta, hän on ikään kuin vieraantunut klaanista, kuulumisesta heihin. Ja tämä on KAUMAISTA. Voi kuinka pelottavaa. Ja tämän askeleen ottaminen vaatii paljon rohkeutta. Kaikki eivät kestä, kaikilla ei ole tarpeeksi voimavaroja saavuttaakseen tällaista vapautta.

4.3. Kietoutuminen jonkun heimojärjestelmän kanssa (tämä on silloin, kun henkilö toistaa melkein kokonaan tai osittain esi-isänsä kohtalon)

Aloitan myös esimerkillä. Nuori nainen on kyllästynyt siihen, että hänen suhteensa kehittyy vain naimisissa olevia miehiä Eikä hänen uskontonsa. Ja kuten hän itse sanoi, kaikki hänen miehensä eivät ottaneet häntä vakavasti.

Ja vapaiden miesten kanssa hänellä ei näytä olevan mahdollisuutta rakentaa suhteita.

Hän on kyllästynyt emäntänä olemiseen ja haluaa löytää perheonnea.

Terapiassa kävi ilmi, että hän oli yhteydessä isoisoisoäitiinsä, joka sukulaisiaan uhmaten pakeni isänsä turkkilaisen palkatun työntekijän kanssa. Tekollaan hän häpäisi hyvä nimi isä-kauppias ja sukunimi yleensä. Mutta häntä odotti isku, hänen rakkaansa meni naimisiin, ja pelattuaan perhettä nuoren naisemme kanssa hän pakeni laillisen vaimonsa luo kotimaahansa. Häpäisenä, kodittomana, ilman rahaa ja raskaana sankaritar halusi palata kotiin, mutta häneltä evättiin.

Ja nyt ymmärrän, miksi asiakkaani valitsee miehiä, jotka käyttävät häntä...

Tämä sisältää myös epäoikeudenmukaisesti kohdeltujen vanhempien aiempien kumppaneiden tunnistamisen. Nuo. nainen tai mies voi olla tietämättään yhteydessä vanhemman aiempaan kumppaniin systeemisen oikeudenmukaisuuden palauttamiseksi.

4.4 lapsuuden trauma

• Stressi ja pettymys syntyessään (vastakkaista sukupuolta olevan lapsen odottaminen).
• Infantilismi. liiallinen tunnesiteitä vanhemmille.
• tunnetauko tai vanhempien emotionaalinen hylkääminen.

Elävä esimerkki tästä voi olla "isän tyttäret" - naiset, jotka lapsuudessa eivät fyysisesti ja henkisesti saaneet isää.

Ja vastaukset kysymykseen ovat hyvin suuntaa antavia: Mitä mieltä olet isästäsi?

Saan erilaisia ​​vastauksia, hyvin erilaisia. Suosituin:

• Isäni on roisto. Hän jätti äitinsä, minut, en tunne häntä (tai en halua tietää). - Millaisia ​​miehiä tapaat? - Kyllä, roistot yksin!

• Isäni on hyvä, mutta ei minun. Hän ja hänen äitinsä erosivat, ja hänen äitinsä moitti häntä hänen selkänsä takana. Näimme harvoin, hänellä on eri perhe. Perustelin sen kaikin mahdollisin tavoin. Tuli tunne, että isä on hyvä, mutta ei minun. - Mitä miehille tapahtuu elämässäsi? - He ovat. He ovat hyviä. Mutta ei minun kanssani...

• Isäni on hyvä, mutta mitään erityistä kunnioitettavaa ei ole. Äiti ansaitsi, saavutti kaiken, piti kaikista huolta, isä ansaitsi vähemmän tai käytti rahaa tuuleen - Ja ilmeisesti sinäkään et kunnioittanut häntä - Ei. - Mitä mieltä olet miehistä? - Myös. En voi luottaa niihin, ihan yksin...

4.5 "Mieheni täytyy löytää minut itse"

On sellainen hakkeroitu anekdootti...

Eräs mies haaveili lottovoitosta. Joka päivä hän tuli temppeliin, polvistui ja kysyi Jumalalta:

- Herra, auta minua voittamaan lotossa!

Kului kuukausi, toinen, vuosi… Kerran eräs mies, kuten tavallista, tuli temppeliin, polvistui ja alkoi rukoilla:

- Herra, anna minun voittaa lotossa! Loppujen lopuksi muut voittaa. minkä arvoinen olet?!

- Kyllä, ostat vihdoin arpalipun!

Jos elämäsi koostuu työstä (varsinkin jos sisällä naisten joukkue), jutella ystävien kanssa ja käydä virkkauskursseilla - silloin et näe miestä, hänellä ei ole paikkaa tulla.

Siksi seuraava kohta.

4.6. Kapea sosiaalinen piiri. (Kommentit ovat mielestäni tarpeettomia)

4.7. Ei hyväksy itseäsi

Sellainen nainen on itsepiippuvaisen ja itsekritiikin tilassa ja ajattelee, ettei kukaan tule rakastamaan häntä, ja syöksyy epätoivoon, pettymykseen ja jopa masennukseen.

Tässä voi olla ongelmia suuri joukko, mutta tärkeimmät ongelmat liittyvät:

• itsenäinen asenne
• itsensä arvoinen
• itsetunto
• Luottamus
• Tunteiden tunnistaminen ja tiedostaminen
• tunkeutuminen
• Viestintätaidot

4.8 Epätäydellinen suhde edelliseen kumppaniin

"Jos vieressäsi oleva paikka on varattu bussissa, kukaan ei istu..."

Tässä haluaisin tuoda mielestäni erittäin esimerkki. Nainen, joka on ollut eronnut yli 10 vuotta, haluaa kovasti mennä naimisiin. Hänen ex-aviomies on jo naimisissa kahdesti avioliiton jälkeen ja on nyt kolmannessa pyrkimässä toinen avioliitto, suhteet. Mutta kaikkina avioerovuosina hän tulee ensimmäisen vaimonsa luokse noin kerran viikossa auttamaan kotona ja joskus harrastamaan seksiä... Onko tämä nainen vapaa?

Tai kun nainen ei ole emotionaalisesti eronnut exänsä kanssa... Sydän alkaa pistellä, se salpaa henkeään, kyyneleet nousevat silmiin vasta kun he muistavat hänet...

4.9. Pelot (tarkastellaan vain yleisimpiä)

Negatiivinen Edellinen kokemus. No, täällä kaikki on selvää ... "Maidossa poltettu - puhaltaa veteen" ...

Pelko vapauden, aseman menettämisestä tai riippuvaiseksi tulemisesta. Jotkut menestyvät, taloudellisesti vauraat naiset pelkäävät usein tietämättään menettävänsä itsenäisyytensä.

He voivat yhdistää perhesuhteet henkilökohtaiseen riippuvuuteen miehestä, arkielämään liittyviin tehtäviin, kotiin, ruoanlaittoon ja lastenhoitoon.

Ja sitten utopistinen dynamiikka: "Parempi yksin kuin tässä orjuudessa" laukaisee ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä, jotka ovat pysähdys matkalla pitkäaikaiseen kumppanuuteen.

Muuten, vain ne liikenaiset, joilla ei ollut esimerkkiä, ovat sellaisen dynamiikan alaisia. vauras perhe, mutta siellä on vain henkilökohtainen kokemus epäonnistuneita suhteita ja joukko stereotypioita siitä, kuinka miehet voivat käyttää häntä niin menestyneenä ja siistinä.

Yksinäisyyden pelko. Tämä pelko ajaa köyhät naiset suhteisiin kuin lammaspaimen, ja kuten lampaat, naiset eivät useinkaan ymmärrä, mihin he juoksevat. Ja he juoksevat sinne, missä paimen tarvitsee, mutta ei heidän luokseen.

Pelko menettää itsesi, hajota rakkaaseen, muuttaa itsesi jne.

Olen kuvannut yleisimmät naisten yksinäisyyden syyt. Mitä tehdä sen kanssa? Joillekin riittää vain pohtia uudelleen, analysoida mitä tapahtuu elämän alue kumppanuuksia, joihin astua rohkeasti uusi romaani. Mutta monet yksinäisyyden syyt eivät ole pinnalla, vaan piilossa, kuten jäävuoren vedenalainen osa veden alla. Eikä aina ole mahdollista nousta pintaan omin voimin. julkaistu .

Irina Prystupa

Jos sinulla on kysyttävää, kysy heiltä

P.S. Ja muista, vain muuttamalla tietoisuuttasi - yhdessä muutamme maailmaa! © econet

Ennen kuin puhut yksinäisyyden syistä, sinun on määriteltävä se, koska tämä käsite melko epämääräinen ja epäselvä. Yleensä yksinäisyys ymmärretään ihmisen eristäytymisenä perheestä ja yhteiskunnasta. Samalla ei viitata fyysiseen, vaan henkiseen vieraantumiseen. Jopa yksinäisin ihminen voi viettää kokonaisia ​​päiviä ihmisjoukossa, mutta tämä ei tee hänestä sosiaalisempaa eikä tunne harmonista yhtenäisyyttä muiden kanssa.

Eli tässä ei voida puhua niinkään eristäytymisestä sanan suorassa merkityksessä, vaan ihmisen asenteesta hänen sisäinen maailma. Siksi yksinäisyyttä voidaan pitää yhtenä olemassaolon muodoista. Ja tämä muoto on erilainen ja riippuu suurelta osin elämänkokemusta ja olosuhteet.

Joskus ihmiset etsivät tietoisesti yksinäisyyttä pitääkseen tauon kommunikaatiosta ja muista. Tässä tilassa tapahtuva ymmärretään erittäin hyvin ja eletty elämä analysoidaan. elämän polku. Tapahtuu, että yksinäisyyden jälkeen ihminen alkaa havaita suhteita rakkaisiin ja ystäviin uudella tavalla. Siksi hän hankkii tietyn määrän viisautta.

Riisi. Yksinäisyyden syyt

Joskus kuitenkin käy niin, että yksinäisyyden aika viivästyy. Se voi jatkua vuosia, ja siitä eroon pääseminen tulee todelliseksi ongelmaksi. Mutta tämä ongelma ei ole ollenkaan ulkomaailmassa. Se on ihmisessä itsessä, hänen psykotyypissään ja asenteessa muita ihmisiä kohtaan.

On olemassa monenlaisia ​​ihmisiä, jotka ovat taipuvaisia ​​yksinäiseen elämäntapaan. Ensimmäiseen tyyppiin kuuluvat henkilöt, joilla on puolueellisia käsityksiä itsestään. Tämä voi johtua jostain menneisyydessä tapahtuneesta henkisestä traumasta. Sen jälkeen läheinen ja luottamuksellinen viestintä alkaa pelotella heitä.

Joskus ihminen on luonnostaan ​​yksinäinen. Hän ei halua kommunikoida paljoa muiden kanssa, ja haluaisi elää erakkona. Mutta yhteiskunnassa vallitsevat stereotypiat estävät häntä. Elämä ilman lapsia ja perhettä on huonoa. Yksin asuminen on myös huono asia. Siksi, jos henkilöllä ei ole ystäviä ja perhettä, häntä pidetään syvästi onnettomana. Ja sellainen henkilö pääsee sisään vaikea tilanne. Hän pyrkii yksinäiseen elämään, mutta samalla kuuntelee yleisesti hyväksyttyä julkisia sääntöjä ja siksi pitää itseään jossain määrin puutteellisena.

On ihmisiä, jotka tietoisesti välttävät läheisyyttä jonkun kanssa. He uskovat, että muihin luottaminen on heikkouden merkki. Tällaisilla yksilöillä on varsin riittävä minäkuva. He pitävät itseään vahvoina, menestyvinä, vahvatahtoisina ja samalla yksinäisinä, mutta tämä ei aiheuta heille komplekseja.

Ulkoisesti erittäin seurallisia ihmisiä tulee vastaan, jotka viettävät jatkuvasti aikaa suurissa yrityksissä. Mutta he eivät avaa sieluaan kenellekään uskoen, että muut eivät ehdottomasti tarvitse sitä.

On monia ihmisiä, jotka pelkäävät luottamuksellinen suhde. Tässä kanta on yksiselitteinen: läheinen viestintä voi päättyä eroon. Ja tämä edellyttää sydänsuruja, katkeruutta, kaipausta ja tunteita. Ja kuka sitä tarvitsee? Siksi on parempi välttää henkistä läheisyyttä, silloin ei ole menetystuskaa. Eli ihmiset pelkäävät normaalia ihmissuhteet mutta ei halua tajuta ilmeinen tosiasia että ilman eroa ei ole uusia kokouksia.

Usein eron pelko on pääasiallinen syy yksinäisyyteen. Mutta me menetämme jatkuvasti jotain ja löydämme jotain. Ja tämä uusi voi olla paljon parempi kuin vanha. Mutta joillekin sellaisia ​​totuuksia on tyhjä ääni. Heidän on parempi olla ottamatta riskejä, ja kun olet yksinäisessä tilassa, riski pienenee nollaan.

Periaatteessa yksinäisyydessä ei ole mitään luonnotonta ja pahaa. Yksin oleminen tarkoittaa vain yksin olemista. Mutta tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että ympärilläsi olevat ihmiset olisivat sinulle täysin välinpitämättömiä tai että olet jotenkin puutteellinen. Ainoa asia on, että sinulla on haluttomuus tai pelko itsensä paljastamisesta muiden edessä. Se tarkoittaa tietty riski. Loppujen lopuksi sinua ei ehkä ymmärretä tai ymmärretä väärin. Mutta tämä ei ole ollenkaan syy eristäytyä muilta ihmisiltä, ​​koska vain kommunikoimalla voit löytää itsellesi sopivan henkilön.

Syy yksinäisyyteen on siinä, että jokainen ihminen näkee maailma omalla tavallani. Jotkut ihmiset kuitenkin ymmärtävät tämän ja pitävät sitä itsestäänselvyytenä, kun taas toiset tajuttuaan niin ilmeisen totuuden alkavat kokea yksinäisyyden tuskia. Mutta jostain syystä he unohtavat, että koko ihmiskunta istuu samassa veneessä. Siksi on yksinkertaisesti typerää vastustaa itseään niille, jotka näkevät todellisuuden eri tavalla. Jokainen kuitenkin elää kuten haluaa ja kesken seurallisia ihmisiä joskus on sellaisia ​​​​persoonallisuuksia, joihin verrattuna sinkut näyttävät olevan todellisia enkeleitä.

Tilastojen mukaan noin 30 % naisista asuu suurkaupungit eivät ole koskaan olleet naimisissa tai ovat eronneet. Loogisesti tällainen surullinen suuntaus voidaan selittää sillä, että naisväestö ylittää lähes kaikkialla miesten. Periaatteessa tämä selitys näyttää varsin uskottavalta, ellei yksi mielenkiintoinen paradoksi. Olet todennäköisesti huomannut, että joillakin naisilla, joilla ei ensi silmäyksellä ole kirkkaita ulkoisia tietoja, erityistä huumorintajua tai merkittäviä varallisuus ole koskaan yksin. He menevät onnistuneesti naimisiin, heillä on aikaa kiertää romaaneja matkan varrella ja saada ympäröivät vahvemman sukupuolen edustajat hulluiksi. Ja päinvastoin, on olemassa erillinen tyttöjen ja naisten luokka pitkä aika he eivät voi vain saada laillisen vaimon asemaa, vaan jopa aloittaa ainakin jonkinlaisen vakaan suhteen. Ja tämä huolimatta siitä, että he näyttävät melko houkuttelevilta, älykkäiltä, ​​mielenkiintoisilta ja omavaraisilta.

Tältä osin voidaan tehdä ainoa johtopäätös: yksinäisyys on naisen itsensä tiedostamaton valinta. Ja yleensä sitä edeltää 10 yleisintä syytä:

1. Aiemmat suhteet

Monilla meistä on tapana idealisoida menneitä suhteitamme, varsinkin jos ne olivat jonkin aikaa täynnä aitoja tunteita. Tiedostamaton halu uudistaa suhde entisen nuoren miehen kanssa provosoi jäykkyyttäsi ja läheisyyttäsi ennen uusia romaaneja. Miehet, jotka kommunikoivat kanssasi, tuntevat vapautesi puutteen, minkä vuoksi heillä ei ole edes ajatusta jatkaa. On vain yksi tapa päästä eroon tästä ongelmasta: sinun on suljettava menneisyytesi samalla tavalla kuin suljet luetun tai tylsän kirjan. Sinun pitäisi ymmärtää, että kun katsot taaksepäin, erotat itsesi onnellisesta elämästä.

2. Saavutamaton kuva

Tiedät, että luonto on tehnyt miehistä metsästäjiä ja liian helposti lähestyttävät naiset ovat kestäneet heitä. Siksi näytät ahkerasti pakenevan saaliin roolia, jonka huomio on voitettava kaikilla mahdollisilla ja mahdottomilla tavoilla. Se on vain miehet eivät halua tehdä ponnisteluja turhaan. Jotta potentiaalinen kumppanisi haluaa jatkaa sinua, hänen täytyy tuntea kiinnostuksesi häntä kohtaan. Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi unohtaa säädyllisyyden säännöt ja tehdä aloite itse. Yritä vain olla oma itsesi. Osoita tunteita tarvittaessa, ylistä miestä ja korosta hienovaraisesti kiinnostustasi.

3. Etsi ihannetta

Monet naiset, jotka ovat eläneet koko elämänsä yksinäisyydessä, ovat kieltäytyneet ihailijoistaan ​​vain siksi, että he eivät täysin vastanneet ideoitaan ihanteellisesta kumppanista. Kun he ovat omistaneet elämänsä etsimiselle, he, kuten sadussa, jäivät lopulta ilman mitään. Ja kaikki tämä siksi, ettei kukaan oikea ihminen ei pysty vastaamaan kuviteltua kuvaa. Psykologien mukaan tämä ongelma esiintyy useimmiten naisilla, jotka ovat kasvaneet ilman isän huomiota. Ei ole todellinen esimerkki perhesuhteita, heidän piti piirtää tarpeellista tietoa kirjoissa ja elokuvissa, joissa, kuten tiedät, kaikki on kauniimpaa kuin elämässä. Jos myös etsit epäonnistuneesti ihannettasi, jota ei vieläkään löydy, yritä hyväksyä ympärilläsi olevat ihmiset sellaisina kuin he ovat, mukaan lukien heidän puutteensa. Ole vähemmän vaativa miehiä kohtaan, sillä he, kuten me, eivät voi koostua vain hyveistä.

4. Menneet pettymykset

On vaikea löytää aikuista naista, jonka menneisyyttä ei olisi varjostanut yleismaailmallinen tragedia, pettymys ja kauna kerran rakastettua miestä kohtaan. Rakkausongelmat polttavat tunteemme hetkeksi ja jättävät ikuisesti jäljen sieluumme. Näitä tilanteita ei kuitenkaan voida heijastaa uusiin suhteisiin. Jos yksi mies petti sinut, tämä ei tarkoita, että seuraavat kumppanit tekisivät samoin. Jos et pysty tekemään johtopäätöksiä ja päästämään irti tilanteesta, säteilet epäuskoisuutta ja epäluuloa, mikä ei lisää houkuttelevuuttasi mahdollisten rakastajien silmissä.

5. Pelko vapauden menettämisestä

Olet menestynyt urallasi ja taloudellinen hyvinvointi. Nautit viikonloppujen viettämisestä kauneushoitoloissa, matkailu- tai viihdetapahtumissa. Samalla ajatus vakavasta suhteesta liittyy kotitehtäviin ja itsenäisyyden menettämiseen. Ehkä et vain ole vielä valmis. perhe-elämä tai ehkä olet stereotypioiden uhri. Jos et aloita vakava suhde vain koska pelkäät menettäväsi vapautesi, harkitse uudelleen näkemyksiäsi onnellisen esimerkillä parit. Yleensä jos kumppanit ovat samanmielisiä, kukaan heistä ei menetä itsenäisyyttään, he vain itsenäistyvät yhdessä.

6. Pettymys miehillä

Miehet, joiden kanssa aloitit suhteen, eivät vastanneet odotuksiasi. Kaikki eivät olleet tarpeeksi luotettavia, määrätietoisia, tarkkaavaisia ​​ja älykkäitä, minkä vuoksi luulet, että miehiin ei periaatteessa voi luottaa. Katsokaa kuitenkin ympärilleen. Epäilemättä ympäristössäsi on miehiä, joiden käyttäytyminen ja teot herättävät kunnioitusta. Ehkä se, että olet jo pitkään houkutellut elämääsi vääriä kumppaneita, on seurausta käyttäytymisvirheistäsi? Jos sallit tämän ajatuksen, yritä selvittää, mitä teit väärin, ja päästä siitä välittömästi eroon. Jos soutat kaikki vastakkaisen sukupuolen edustajat "yksi koko sopii kaikille", he tuntevat epäluottamuksesi ja välinpitämättömyytesi ja lähtevät mieluummin pois, koska kukaan ei halua olla syyllinen ilman syyllisyyttä.

7. Ei ole vielä aika

Aiot järjestää henkilökohtaisen elämäsi, mutta vasta sen jälkeen, kun olet löytänyt paras työ, laihduttaa, maksaa autolainaa tai muuttaa toiseen kaupunkiin. Kuitenkin, erilaisia ​​suunnitelmia päällekkäin, ja luulet edelleen, että oikea aika vakavalle suhteelle ei ole vielä tullut. Ja tämä jatkuu, kunnes ymmärrät, että ihmissuhteet eivät ole tehtävä, joka voidaan kirjoittaa järjestäjälle ja suorittaa tiukasti tietty päivämäärä. Voit katkaista yksinäisyyden noidankehän yksinkertaisesti lepäämällä ja rentoutumalla. Ja tietenkään älä lykkää rakkautta "myöhemmäksi".

8. Paisunut itsetunto

Vanhempasi istuttivat päähäsi tiukasti ajatuksen, että ansaitset vain parasta. Paras on kuitenkin hyvän vihollinen. Jos kaikki tapaamasi miehet eivät näytä sinusta tarpeeksi älykkäiltä, ​​kauniilta, varakkailta ja hyvätapaisilta, ajattele, että ehkä sinäkin ponnistelet korkeat vaatimukset kumppaniasi kohtaan? Arvioimalla kaikkia miehiä ylhäältä omaa itsetuntoa ja tavoittelematonta tasoa tavoittelemalla riskinä on, että menetät henkilön, josta voisi tulla luotettava elämänkumppani.

9. Usko siihen, että miehen itsensä täytyy löytää sinut

Olet yksinäinen, mutta älä yritä taistella yksinäisyyttäsi vastaan, koska uskot, että kohtalo löytää sinut itse. Kohtalo ei kuitenkaan löydä sinua, koska olet suljettu sille. Jotta miehet kiinnittävät sinuun huomiota, sinun on tultava havaittavaksi. Jos elät hakkeroidun kaavan mukaan: "työ-koti-tapaaminen tyttöystävien kanssa", mahdollisuudet, että löydät unelmiesi miehen, vähenevät vähitellen nollaan. On vain yksi tapa auttaa itseäsi voittamaan yksinäisyyden - aloittaa elämä täyttä elämää: Mene viihdepaikkoihin, tapaa verkossa, vastaa tuntemattomien flirttailemiseen. Sen sijaan, että vain odotat, täytä odotus teoilla.

10. Haluat mennä naimisiin liikaa

Olet saavuttanut pisteen, jossa vapaus ja riippumattomuus muuttuvat raskaaksi yksinäisyyden taakkaksi, joka painaa harteillasi joka päivä enemmän ja enemmän. Kun tutustut mieheen, kuvittelet jo yhteisen onnellisen tulevaisuutesi ja olet vilpittömästi yllättynyt, kun potentiaalinen aviomiehesi haihtuu, ikään kuin häntä ei olisi koskaan ollut olemassa. Ongelmasi on, että miehet pitävät halua löytää vakava suhde pakkomielle, joka voi viedä heiltä vapauden. Yritä saada itsesi kasaan äläkä kiirehdi asioita. Miehen pitäisi nähdä vähäinen kiinnostuksesi, mutta suhteen ensimmäisissä vaiheissa hänen ei pitäisi ymmärtää, että haaveilet hänen vaimonsa tulemisesta.

Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa yksinäisyys on, se on melkein aina luonnollinen seuraus käyttäytymisestämme. Useimmiten tämä johtuu vääristä alitajuisista asenteista, jotka voidaan voittaa vain analysoimalla omia tekoja ja tekoja. Joskus onnellisuus ei vaadi muuta kuin uskoa, että ansaitset onnen.

Jos tiedät ja ymmärrät psykologisista syistä yksinäisyys, voit melko nopeasti selviytyä tästä tunteesta itse turvautumatta psykologien apuun.

Yksinäisyyden psykologia: syitä ja tapoja voittaa

Tähän asti jotkut universaali lääke yksinäisyydestä ei ole keksitty. Tietenkin psykoterapeutit tekevät parhaansa auttaakseen potilaitaan. Mutta jostain syystä kaikki eivät ajattele yksinäisyyden syitä. Jos he yrittävät päästä eroon siitä, he yrittävät poistaa oireet itse. Alla on joitain tärkeimmistä yksinäisyyden syistä ja suosituksia niiden voittamiseksi.

Miesten yksinäisyyden syyt: inhoa ​​itseään kohtaan

On epätodennäköistä, että itseään vihaava henkilö herättää laajaa kiinnostusta. Suren ulkomuoto, rajoitukset, näkökulman puute ja monet muut, negatiiviset ominaisuudet. Harva rakastaa sellaista henkilöä hänen olemassaolostaan.

Tällainen negatiivinen itsenäkemys ei kuitenkaan synny vain niin, vaan kompleksien takia:

• Ulkomuoto;
• Henkinen kapasiteetti;
• sosiaalinen asema;
• Epäonnistuminen ihmissuhteissa;
• Psykologinen lapsuuden trauma.

Päätös. Ongelma ratkaistaan ​​seuraavasti: paperille ehdotetaan, että kirjoitat vahvuutesi ja heikkoja puolia. Ja sitten analysoi jokainen. Alkaen vahvoista, katso, millä toiminnoilla on suuri taipumus. Tutkimalla heikkoja, yritä ymmärtää, kuinka voit korjata ne.

Naisten yksinäisyyden syyt: väärät odotukset

Mitä enemmän odotat ihmiseltä, sitä vähemmän hän voi tehdä. Asia koskee myös intiimejä suhteita liian. Täällä kasvoilla - rikkomus riittävä käsitys toiset ja riski löytää täysin sopimaton "sielunkumppani". Tästä johtuen ihanteen etsimiseen kuluu liikaa aikaa ja sen seurauksena epäonnistuminen. Ja ensimmäisen epäonnistumisen jälkeen monet luovuttavat ja lopettavat suhteensa kenenkään kanssa.

Päätös. Periaatteessa kaikki on yksinkertaista täällä. On vain tärkeää harkita huolellisesti "potentiaalisen kumppanin" etsimistä ja tarkistaa jokainen, analysoida hänen toimiaan ja toimiaan. Kaikille tulee antaa mahdollisuus. Ja on parempi unohtaa ihanteen etsiminen - ihanteellisia ihmisiä ei ole olemassa, kaikissa on joitain puutteita ja virheitä. Loppujen lopuksi on parempi osallistua itsensä kehittämiseen ja parantamiseen. Halu tulla paremmaksi, korkeammaksi, vahvemmaksi - hetkeksi häiritsee epäonnistumisia.

Ja lopuksi - älä ole epätoivoinen, jos henkilö lähtee. Loppujen lopuksi jokaiselle on paljon enemmän "puolikkaita" kuin yksi.

Naisten yksinäisyyden ja ulkonäön syyt Näköjään kaksi yhteensopimatonta asiaa. Huonosti valitut vaatteet ja laiskuus voivat kuitenkin olla suoria syitä yksinäisyyteen. Ratkaisu näihin syihin on tässä artikkelissa.

Syitä miesten yksinäisyyteen: vääriä kuvia

Ihmiset luovat tiettyjä mielikuvia herättääkseen ainakin jonkin verran huomiota itseensä. Nämä kuvat on suunniteltu peittämään kuvitteelliset puutteet tai "varjostamaan" todellisia virheitä. Joskus tämä ongelma johtuu rakkauden puutteesta itseään kohtaan. Eli ihminen ei rakasta itseään niin paljon, että hän yrittää millään tavoin muuttaa itsensä joksikin muuksi. Ja jos kuva ja sisäinen sisältö eroavat radikaalisti, niin tällainen henkilö matkallaan tapaa vääriä.

Kirjassa on ihana analogia: oletetaan, että fysiikan oppikirja on piilotettu romanttisen romaanin kannen alle. Tässä tapauksessa tyttö, joka haluaa lukea rakkaustarina, on pettynyt nähdessään opetusohjelman kannen alla. Ja oppikirjan tarvitseva nuori mies ohittaa "rakkaustarinan".

Päätös. Itsensä kehittäminen ja huolellinen työ kuvan parissa. Kannattaa yrittää kovasti, työstää käyttäytymistä, muuttaa hiustyyliäsi ja imagoasi. Ja mikä tärkeintä, tämän pitäisi auttaa parantamaan omaa imagoasi, mutta ei muuta sitä radikaalisti.

Naisten yksinäisyyden syyt: ulkonäkö, käytöstavat

Ulkonäöllä ei tietenkään ole merkitystä rakkaudelle. Ja usein on pareja, joissa nuori mies on kauniimpi ja mielenkiintoisempia tyttöjä. Mutta hoito on tärkeää. Näyttää siltä, ​​​​että kaikki eivät halua tavata tyttöä tai nuorta miestä, jolla on pahanhajuinen hengitys. Mutta käytöstapoja ei pidä jättää huomiotta: ystävällinen ja positiivinen ihminen houkuttelee enemmän huomiota kuin vetäytyneenä ja masentuneena.

Päätös:

1. On parasta pukeutua siististi ja siististi.
2. Asioiden on oltava kasvotusten. Supermuodikkaat vaatteet eivät aina ole hyvä valinta. Siinä monet eivät näytä muodikkailta, mutta hauskoilta.
3. Jos et pysty luomaan kuvaa itse, voit kysyä neuvoa stylistiltä. Totta, se on maksettu. Toinen ulospääsy on muotilehdet ja jatkuvat kokeilut.
4. Vaatteiden vulgaarisuutta tulee välttää.
5. Sinun ei myöskään tarvitse piiloutua. Puvun tulee korostaa olemassa olevia etuja ja piilottaa pienet puutteet sekä erottua joukosta.
6. Hyvin hoidetun tulee olla: hiukset, iho, meikki, manikyyri. Älä unohda hahmoa. Joskus on muuten parempi olla meikkaamatta ollenkaan kuin mennä ihmisten kanssa raskaalla ja mauttomalla meikillä.

Itse asiassa kaikki nämä vinkit löytyvät nettisivuiltamme, ja sitten on kyse tekniikasta ja kokeiluista (tämän voi oppia kuka tahansa).

Ja kummallista kyllä, niiden seuraaminen auttaa pääsemään eroon yksinäisyydestä ainakin hetkeksi. Loppujen lopuksi hyvin hoidettu ja kaunis tyttö jää harvoin yksin.

Suurin osa monimutkaisista syistä yksinäisyyspsykologia: ihmissuhteiden pelko ja aloitteellisuuden puute

Täällä et voi lähteä kampaajalle. Täällä sinun täytyy "kaivaa" syvemmälle ja ratkaista monimutkaisempia ongelmia.

Syy. Haluttomuus suhteisiin, suhteiden pelko. Joskus ihminen todella haluaa olla jonkun kanssa vain siksi, että se on "kauan myöhässä". Tai "kaikki tuttavat/ystävät ovat jo hankkineet sielunkumppaninsa, vaimonsa, aviomiehensä, ja olen edelleen yksin". Syynä tähän kaikkeen voi olla paitsi pelot, myös ajan puute ja vaikea sisäinen tila.

Päätös. Ajanpuute on helpoin "poistaa". Eli tässä on ongelma, kun ihmisen työ ja harrastukset valtaavat melkein kaiken vapaa-aika, ei anna hänen päästä ulos kävelylle ja tavata jotakuta. Psykologit neuvovat vetäytymään hieman harrastuksista ja töistä vapauttaakseen aikaa rakastajan etsimiseen. Aluksi tämä voi olla vaikeaa - ilmestyneellä vapaa-ajalla ihmisellä ei yksinkertaisesti ole mitään tekemistä itsensä kanssa.