www.radikalnoe-p.ru
សរុបមក ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា...
បង្ក្រាប
ជំហានទី ខ្ញុំទទួលស្គាល់ដោយក្ដីស្រឡាញ់ ហើយទទួលយកអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ហើយលែងវិនិច្ឆ័យគេទៀតហើយ។
នេះ។ ជំហានសំខាន់នឹងជួយអ្នកក្នុងកម្រិតខ្លះដោះលែងខ្លួនអ្នកពីជំនឿថាអារម្មណ៍ដូចជាកំហឹង ការខ្មាស់អៀន កំហុស ការភ័យខ្លាច ការច្រណែន ការច្រណែន និងសូម្បីតែភាពសោកសៅគឺជារឿងអាក្រក់ ហើយគួរតែត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍ថាវាដូចដែលវាកើតឡើង - សម្រាប់អារម្មណ៍គឺជាការបង្ហាញពីភាពពិតរបស់អ្នក។ ព្រលឹងរបស់អ្នកចង់ពិសោធពួកគេឱ្យពេញលេញបំផុត។ ដឹងថាអារម្មណ៍ទាំងអស់គឺល្អឥតខ្ចោះ ហើយឈប់វិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងសម្រាប់ការមានពួកគេ។
អ្នកពិតជាអាចជួយខ្លួនអ្នកក្នុងការទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកធ្វើខ្លះ សកម្មភាពរាងកាយក្នុងពេលដំណាលគ្នានឹងការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។ ខ្សែសំលេង. ជាឧទាហរណ៍ យករ៉ាកែតវាយកូនបាល់វាយខ្នើយជាមួយវា ស្រែកខ្លាំងៗ ឬស្រែកចេញអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកបាក់ទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើការស្រែកខ្លាំងៗបង្កើតបញ្ហាដល់អ្នកដទៃ អ្នកអាចយំចូលខ្នើយ។
ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានជួបប្រទះភាពតានតឹងជាច្រើនដង ហើយខ្ញុំអាចប្រាប់បាន។ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន៖ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺត្រូវផ្តល់កម្លាំងចិត្តដោយសេរីចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នក ទោះជាពួកគេជាអ្វីក៏ដោយ ហើយបន្ទាប់មករកវិធីដើម្បីបង្ហាញពួកគេតាមរបៀបដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ការគោរពខ្លួនឯង:
នៅលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ដល់ 10 (1 ទាបបំផុត 10 ខ្ពស់បំផុត) គូសរង្វង់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំ លេខដែលចង់បាន:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ជំហានទី ខ្ញុំជាមេនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អ្វីនោះទេ។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលខ្ញុំឃើញ ស្ថានភាពនេះ.
ពាក្យនេះរំឭកយើងថា អារម្មណ៍របស់យើងគឺជារបស់យើង ហើយថាវាឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងច្បាស់នូវជំនឿរបស់យើង។
នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ ទទួលស្គាល់ ទទួលយក និងស្រលាញ់អារម្មណ៍របស់យើងដោយគ្មានអ្វីទាំងអស់។ លក្ខខណ្ឌបន្ថែមជាផ្នែកសំខាន់នៃខ្លួនយើងដែលចង់ឮ វាជួយយើងជាមួយ ខ អំពីប្រព្រឹត្តចំពោះពួកគេដោយសេចក្តីមេត្តាករុណា និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យ ទោះបីជាយើងមិនយល់ថាពួកគេមកពីណា ឬផ្នែកណាមួយនៃ "សំឡេង" របស់យើងនៅក្នុងនីមួយៗ ពេលនេះ. (វាអាចជាការរិះគន់ខាងក្នុងរបស់អ្នក ខ្សឹបខ្សៀវ សាស្រ្តាចារ្យ ឪពុកម្តាយ ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈរងជាច្រើនដែលរស់នៅក្នុងខ្លួនយើង។ )
ជំហានទី ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។
នៅលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ដល់ 10 (1 ទាបបំផុត 10 ខ្ពស់បំផុត) កម្រិតនៃកំហុសរបស់ខ្ញុំគឺប្រហែលរង្វង់ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 .
ទោះបីជាការពិតដែលថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្ថិតនៅក្រោមលំដាប់ដ៏ទេវភាពក៏ដោយយើងត្រូវតែទទួលស្គាល់និងទទួលយកគំនិតដែលថាយើង - ជាលទ្ធផលនៃជម្រើសរបស់យើងដើម្បីក្លាយជាមនុស្ស - ត្រូវបានផ្តល់ឱកាសឱ្យជួបប្រទះ (រួមជាមួយអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតទាំងអស់) និងអារម្មណ៍។ កំហុស. ទាំងអស់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃផែនការដ៏ទេវភាព។
វាគឺជាផ្នែកមួយនៃផែនការដូចគ្នា ដែលពួកយើងរៀនដើម្បីដឹងអំពីអារម្មណ៍របស់យើង ភ្ជាប់ជាមួយពួកគេ និងដើម្បីយល់ពីភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងអត្ថន័យរបស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍នៃកំហុសត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងដើម្បីឱ្យយើងឧទាហរណ៍មើលឃើញភាពខុសគ្នារវាងអ្វីដែលយើង ត្រូវតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះរឿងដែលអ្នកមិនគួរ។ នោះគឺជាភាពខុសគ្នារវាងទោសសមាមាត្រ និងកំហុសមិនសមាមាត្រ។ ជំនាញនេះនឹងជួយសង្រ្គោះយើងពីភាពច្របូកច្របល់ និងការឈឺចាប់ ពីព្រោះអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលកាន់កាប់យើងគឺសម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនមិនសមាមាត្រច្បាស់លាស់។
កំហុសរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើង៖សមាមាត្រមិនសមាមាត្រ លាយ
សូមពន្យល់ពីមូលហេតុ៖
ជំហានទី ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំ ឬ "កិច្ចសន្យានៃព្រលឹង" របស់ខ្ញុំរួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍នេះ - ហើយមានហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនេះដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ដឹង។
“កិច្ចសន្យាព្រលឹង” គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងដែលយើងធ្វើជាមួយព្រលឹងផ្សេងទៀត មុនពេលយើងចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះ ហើយមានបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស។ អត្ថន័យនៃកិច្ចសន្យានេះគឺដើម្បីសម្រេចគោលដៅជាក់លាក់ដែលបានគ្រោងទុកជាមុនរួមគ្នាជាមួយពួកគេ (ព្រលឹង) ឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពលនៃកម្ម, ជួយសង្គ្រោះក្រុមមនុស្សពីជំងឺ, ពង្រីកស្មារតីក្រុមលើបញ្ហាមួយចំនួន។ល។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាអ្វីជាគោលដៅនេះ? វាមិនទំនងដែលថាមនុស្សណាម្នាក់ដឹងរឿងនេះទេហើយវាមិនចាំបាច់ទេ។ យើងគ្រាន់តែត្រូវពិចារណាពីលទ្ធភាពដែលថាស្ថានភាពដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការបង្កើតអាចកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃ "កិច្ចសន្យាព្រលឹង" ហើយប្រសិនបើមនុស្សផ្សេងទៀតចូលរួមនៅក្នុងវា នោះពួកគេទំនងជាព្រលឹងដែលយើងបានចុះហត្ថលេខាជាមួយ។ កិច្ចសន្យា។
ជំហានទី ទោះបីជាខ្ញុំនៅតែមិនយល់ពីរបៀប និងមូលហេតុដែលវាកើតឡើងក៏ដោយ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថា៖ ខ្ញុំបានទទួលនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បាន និងអ្វីដែលខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បានជ្រើសរើសក្នុងកម្រិត subconscious និងអ្វីដែលយើងរួមគ្នា (ប្រសិនបើមនុស្សផ្សេងទៀតបានចូលរួមក្នុងស្ថានភាព) បានអនុវត្តទាក់ទងនឹង មិត្ដភក្ដិគ្នាទៅវិញទៅមករាំព្យាបាល។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះរំលឹកយើងម្តងទៀតថា យើងអាចដឹងដោយផ្ទាល់អំពីជំនឿ subconscious របស់យើង ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ នៅគ្រប់ពេលនៃជីវិតរបស់យើង អ្វីដែលយើងពិតជាចង់បានកំពុងកើតឡើង។ នៅកម្រិត; ព្រលឹង យើងខ្លួនឯងបានជ្រើសរើសគ្រប់ស្ថានភាព និងបទពិសោធន៍នៃជីវិតរបស់យើង ហើយជម្រើសនេះមិនអាចខុសទេ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះអ្នកចូលរួមទាំងអស់នៅក្នុងរឿង។ ចងចាំ៖ មិនមានអ្នកធ្វើទារុណកម្ម និងជនរងគ្រោះទេ មានតែអ្នកលេងប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗក្នុងស្ថានភាពទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងចូលរួមក្នុងរបាំព្យាបាល។
ជំហានទី ទម្រង់ថ្មី / ស៊ុមថ្មីនៃស្ថានភាព។ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ (រឿងជនល្មើស/ជនរងគ្រោះរបស់ខ្ញុំ) គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីភាពបរិសុទ្ធរបស់ខ្ញុំ។ ការយល់ឃើញរបស់មនុស្សស្ថានភាព។ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរ "ការពិត" នេះដោយគ្រាន់តែមានឆន្ទៈចង់ឃើញភាពឥតខ្ចោះខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។
ឧទាហរណ៍… (ព្យាយាមកែទម្រង់រឿងរបស់អ្នកក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់។ )
វាអាចជា ពាក្យសាមញ្ញដូចជាអ្នកដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អឥតខ្ចោះឬ ការវិភាគជាក់ស្តែងស្ថានភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញពីរបៀបដែលភាពល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងនោះ។ (ចំណាំ៖ ភាគច្រើនអ្នកនឹងមិនឃើញវាទេ។ )
អ្វីដែលគ្មានប្រយោជន៍គឺការបង្ហាញការបកស្រាយនៃអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយផ្អែកលើការសន្មតដែលមានប្រភពមកពី ពិភពលោកមនុស្ស, - ឧទាហរណ៍ ពន្យល់ពីហេតុផលដែលអ្វីៗបានកើតឡើង ឬដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវចំពោះខ្លួនឯង។ ដូច្នេះអ្នកអាចជំនួសដោយសាមញ្ញ ប្រវត្តិមិនពិតទៅមួយផ្សេងទៀត ឬសូម្បីតែរុញចូលទៅក្នុង pseudo-អភ័យទោស។
ការបកស្រាយថ្មីគួរតែជួយអ្នកឱ្យឃើញពីភាពល្អឥតខ្ចោះនៃអ្វីដែលបានកើតឡើងតាមទស្សនៈខាងវិញ្ញាណ និងបើកចំហចំពោះអំណោយដែលស្ថានភាពនេះនាំមកជូនអ្នក។ វាជាការចាំបាច់ដែលពាក្យថ្មីស្នើឱ្យឃើញដៃរបស់ព្រះអម្ចាស់នៅក្នុងស្ថានភាពឬគំនិតដ៏ទេវភាពដែលជាមួយ ស្នេហាដ៏អស្ចារ្យធ្វើការដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
ចំណាំ។អ្នកប្រហែលជាត្រូវបំពេញកម្រងសំណួរជាច្រើនអំពីស្ថានភាពដូចគ្នា មុនពេលអ្នកឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងនោះ។ ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង និងផ្តោតលើអារម្មណ៍របស់អ្នកជានិច្ច។ មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវ គ្មានគោលដៅ គ្មានការប៉ាន់ស្មាន គ្មានផលិតផលចុងក្រោយ។ តម្លៃទាំងមូលនៃដំណើរការគឺនៅក្នុងខ្លួនវា - នៅក្នុងការងារដែលអ្នកធ្វើ។ លទ្ធផលណាមួយគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ទប់ទល់នឹងការជម្រុញឱ្យកែសម្រួល និងវាយតម្លៃអ្វីដែលអ្នកសរសេរ។ អ្នកមិនអាចសរសេរអ្វីខុសបានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបកស្រាយឡើងវិញបានទេ។ ស្ថានភាពជាក់លាក់, វាមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ អ្នកអាចគ្រាន់តែចូល លក្ខខណ្ឌទូទៅកែប្រែស្ថានភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់ ឧទាហរណ៍៖ អ្វីៗដែលកើតឡើងគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការសម្រេចតាមផែនការដ៏ទេវភាពនោះទេ។ My Higher Self រៀបចំវាសម្រាប់ខ្ញុំ/របស់យើង។ ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណហើយគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងស្ថានភាព (ប្រសិនបើមាន) បានរាំរបាំព្យាបាលជាមួយខ្ញុំ ដូច្នេះគ្មានអ្វីអាក្រក់កើតឡើងនោះទេ។នៅទីនេះវាជាការសមរម្យណាស់ក្នុងការសរសេរអ្វីមួយដូចនេះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតណាមួយអំពីរបៀបដែលភាពល្អឥតខ្ចោះបានបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក នោះកាន់តែប្រសើរ។
ពាក្យថ្មីនៃស្ថានភាព៖
ជំហានទី ១៦ ។ ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងទាំងស្រុង ___________ ហើយទទួលយកខ្លួនឯងថាជាសេចក្តីស្រឡាញ់ សប្បុរស និង បុគ្គលិកលក្ខណៈច្នៃប្រឌិត. ខ្ញុំដោះលែងរាល់តម្រូវការដើម្បីតោង អារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងគំនិតដែលមានដែនកំណត់ និងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង។ ខ្ញុំបដិសេធមិនដឹកនាំថាមពលរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អតីតកាល ហើយបំបែករបាំងទាំងអស់ដែលបានបំបែកខ្ញុំចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងបរិបូរណ៍ដែលខ្ញុំមាន។ ខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតគំនិត អារម្មណ៍ និងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ត្រឡប់មករកខ្លួនខ្ញុំវិញនូវសិទ្ធិក្នុងការស្រឡាញ់ និងគាំទ្រខ្លួនខ្ញុំដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ - តាមរបៀបដែលខ្ញុំជា ក្នុងភាពរុងរឿងរបស់ខ្ញុំ។
សារៈសំខាន់នៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានលើសលប់បានទេ។ និយាយវាឱ្យខ្លាំងៗ ហើយទទួលអារម្មណ៍វាអស់ពីចិត្ត។ សូមឱ្យពាក្យទាំងនេះបន្លឺឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ការតស៊ូផ្ទៃក្នុងដែលរារាំងអ្នកពីការទទួលយកការពិតនៃពាក្យទាំងនេះ ចូរត្រៀមខ្លួនដើម្បីយកឈ្នះវា ដោយដឹងថាសន្តិភាព និងសេចក្តីអំណរកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅទីបញ្ចប់។ ហើយត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពចលាចល និងភាពច្របូកច្របល់ដែលអាចនឹងមកដល់ផ្លូវរបស់អ្នក។
ជំហានទី ឥឡូវនេះ ខ្ញុំប្រគល់ខ្លួនទៅក្នុងអំណាចនៃអំណាចដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ដែលខ្ញុំហៅថាព្រះ។ ខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាស្ថានភាពនេះនឹងបន្តអភិវឌ្ឍក្នុងលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះ ស្របតាមការណែនាំដ៏ទេវភាព និងច្បាប់ខាងវិញ្ញាណ។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ភាពតែមួយរបស់ខ្ញុំជាមួយប្រភព ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយវា។ ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅរកធម្មជាតិពិតរបស់ខ្ញុំ ដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំបិទភ្នែកដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ថាស្នេហាហូរកាត់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រេកអរនឹងសេចក្តីរីករាយដែលដើរទន្ទឹមគ្នាដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។
នេះគឺជាជំហានចុងក្រោយនៃដំណើរការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំហាននេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកទេ។ អ្នកគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើវា និងផ្តល់ ថាមពលខ្ពស់ជាងបញ្ចប់ដំណើរការ។ សុំឱ្យការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់ដោយព្រះគុណរបស់ព្រះថាអ្នកត្រឡប់ទៅធម្មជាតិពិតរបស់អ្នកដែលជាសេចក្ដីស្រឡាញ់ហើយត្រូវបានជួបជុំជាមួយប្រភពរបស់អ្នកដែលជាសេចក្ដីស្រឡាញ់ផងដែរ។
នេះ។ ជំហានចុងក្រោយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីទម្លាក់ពាក្យ គំនិត និងគោលគំនិតណាមួយ ហើយពិតជាមានអារម្មណ៍ស្នេហា។ យ៉ាងណាមិញ បើនិយាយឲ្យចំគឺមានស្នេហាតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាអាចភ្ជាប់ទៅប្រភពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់នេះ នោះអ្នកនៅផ្ទះ ហើយអ្នកមានសេរីភាព។ គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទៀតទេ។
ដូច្នេះសូមចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីសញ្ជឹងគិតលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះហើយបើកខ្លួនអ្នកទៅនឹងអារម្មណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើលំហាត់នេះច្រើនដងមុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែថ្ងៃណាមួយ នៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងតិចបំផុត នោះអ្នកនឹងត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីរីករាយ។
តាមក្បួនមួយមនុស្សបន្ទាប់ពីបញ្ចប់កម្មវិធីនៅតែមានបទពិសោធន៍ ផលវិបាកអវិជ្ជមានដូច្នេះកុំបារម្ភអំពីវា។ អ្នកបានភ្ញាក់ឡើង និងកំណត់ចលនាថាមពលមួយចំនួនធំ ហើយវាត្រូវការពេលវេលាខ្លះសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីបញ្ចូលការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។ វាទំនងជាថាក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
កម្រងសំណួរការអភ័យទោសខ្លួនឯងរ៉ាឌីកាល់
www.radikalnoe-p.ru
កាលបរិច្ឆេទ ________________ កម្រងសំណួរ ________________
ជំហានទី 1 ។ ទង្វើដែលខ្ញុំបានធ្វើ (ឬថាខ្ញុំមិនបានធ្វើ) គឺ...
ជំហានដំបូងក្នុងដំណើរការលើកលែងទោសរ៉ាឌីកាល់គឺតែងតែនិយាយរឿងរបស់អ្នក (ហេតុអ្វី និងសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកចង់អភ័យទោសខ្លួនឯង)។ សូមប្រាប់យើងឱ្យបានពេញលេញ និងបើកចំហអំពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ឬបានធ្វើ។ កុំធ្វើលេស មិនសុំទោស ជៀសវាងខាងវិញ្ញាណ ឬ ការបកស្រាយផ្លូវចិត្តនិងការវែកញែក។ ( យើងនឹងទៅដល់ពួកគេក្នុងពេលកំណត់។) ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯងខ្លាំងបំផុត។ កុំលាក់អ្វីទាំងអស់។ សរសេរឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកឃើញសម - ទំព័រមិនមានការរឹតបន្តឹងទេ។
ជំហានទី 2 ។ តើការថ្កោលទោសខ្លួនឯងប្រាប់ខ្ញុំយ៉ាងណាអំពីខ្លួនខ្ញុំ? វានិយាយថា ...
ស្រមៃមើលខ្លួនឯងរិះគន់ខ្លួនឯង វិនិច្ឆ័យខ្លួនឯង។ ធ្វើជាអ្នករិះគន់ដោយមិនលំអៀង ហើយពណ៌នាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវនិយាយអំពីខ្លួនអ្នក។ កុំខ្លាចមានចរិតឆេវឆាវ សាហាវឃោរឃៅ និងសងសឹក ហើយដាក់ចេញនូវគ្រប់ច្រកល្ហក។ កុំលាក់បាំងអ្វីទាំងអស់ ហើយកុំរារាំងខ្លួនអ្នក ព្រោះការវាយតម្លៃ និងការវិនិច្ឆ័យទាំងនេះទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះខ្លួនអ្នក។ និយាយឱ្យខ្លី កុំខ្មាស់អៀនចំពោះអារម្មណ៍ និងការបញ្ចេញមតិដែលផ្ញើមកអ្នក!
ជំហានទី 3 ។ តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះខ្លួនខ្ញុំក្នុងស្ថានភាពនេះ ឬជាទូទៅ?[អ្នកអាចបំពេញក្រឡាដោយគ្មានការដាក់កម្រិត - ច្រើនតាមដែលអ្នកឃើញថាសម។]
ទាក់ទងនឹងខ្លួនខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំ...
សរុបមក ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា...
មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍តែមួយ ឬទាំងបីនោះទេ សូមវាយតម្លៃនីមួយៗលើមាត្រដ្ឋានពី 1 ដល់ 10 ដែល 1 គឺជាអារម្មណ៍ដែលមិនសូវបង្ហាញ ហើយ 10 គឺជាអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដ៏ហឹង្សា។ អាម៉ាស់ កំហឹង ភ័យខ្លាច
អ្នកត្រូវពិសោធអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចុះចាញ់នឹងពួកគេហើយមានអារម្មណ៍ថាពួកគេ។ កុំត្រួតពិនិត្យពួកគេ ហើយកុំ បង្ក្រាប. សូមចាំថា: យើងបានចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះដើម្បីទទួលយកអារម្មណ៍ - នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស។ អារម្មណ៍ទាំងអស់គឺល្អ ដរាបណាយើងមិនបង្ខិតបង្ខំពួកគេ។ អារម្មណ៍ដែលបានសង្កត់សង្កិនបង្កើតជាដុំថាមពលដ៏គ្រោះថ្នាក់ក្នុងរាងកាយរបស់យើង—ជាប្លុកដែលតែងតែបង្កជាជំងឺមហារីក។
បរិស្ថានវិទ្យានៃជីវិត។ ចិត្តវិទ្យា៖ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Colin Tipping ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអង់គ្លេស សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក...
កម្រងសំណួរការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់គឺ ឧបករណ៍សំខាន់ការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់។
បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Colin Tipping អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអង់គ្លេស ដែលធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺមហារីកអស់រយៈពេលជាយូរ។
Tipping បានកត់សម្គាល់ឃើញ មូលហេតុស្ទើរតែទាំងអស់។ មហារីកគឺជាអារម្មណ៍. ម្យ៉ាងទៀត អារម្មណ៍ដែលកើតមកតែមិនបានបញ្ចេញក្នុងលោកនោះក៏ត្រូវបានសង្កត់ ហើយនៅជាប់ក្នុងខ្លួនមនុស្សនោះ។
ការអាក់អន់ចិត្ត កំហុស និងភាពអៀនខ្មាស់ ការឈ្លានពាន និងការស្អប់ខ្ពើម - អារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ ប្រសិនបើគេមិនបញ្ចេញ ឬបញ្ចេញ ចាប់ផ្តើមលេបត្របាក់មនុស្សម្នាក់ពីខាងក្នុង ហើយជារឿយៗនាំទៅរកការអភិវឌ្ឍន៍។ ទម្លាប់អាក្រក់និង កោសិកាមហារីក.
ការអភ័យទោសបែបរ៉ាឌីកាល់គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់អារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយពិតជាអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
កម្រងសំណួរសម្រាប់ការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់
កាលបរិច្ឆេទ __________ កម្រងសំណួរលេខ __________ វត្ថុ (X) - ហេតុផលសម្រាប់ទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក។
|
1. ស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្ត។ របៀបដែលខ្ញុំយល់ឃើញឥឡូវនេះ៖ |
|||||
|
2 ក. ការទាមទារប្រឆាំងនឹង X៖ ខ្ញុំខឹងនឹងអ្នកព្រោះ៖ |
2 ខ. អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចខាងក្រោម (កំណត់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកនៅទីនេះ)៖ |
||||
|
3. ខ្ញុំទទួលស្គាល់ដោយក្តីស្រឡាញ់ និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ហើយលែងវិនិច្ឆ័យពួកគេទៀតហើយ។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
4. ខ្ញុំជាម្ចាស់នៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អ្វីនោះទេ។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលខ្ញុំមើលឃើញស្ថានភាព។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
5. ទោះបីជាខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា ឬហេតុអ្វីក៏ដោយ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាព្រលឹងបានបង្កើតស្ថានភាពនេះសម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងការលូតលាស់របស់ខ្ញុំ។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
6. ខ្ញុំឃើញតម្រុយមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ - ពោលគឺស្ថានភាពកើតឡើងដដែលៗ និង "ការចៃដន្យ" ផ្សេងទៀត ដែលបង្ហាញថាមានឱកាសជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ការព្យាបាលដែលខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់នៅពេលនោះ។ ឧទាហរណ៍: |
|||||
|
7. ខ្ញុំសុខចិត្តទទួលស្គាល់ថាបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំ ឬ "កិច្ចសន្យាព្រលឹង" រួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍នេះ - ហើយមានហេតុផលមួយចំនួនដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ដឹង។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
8. ការមិនពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះស្ថានភាពនេះបានបញ្ជូនខ្ញុំជាសញ្ញាថាខ្ញុំកំពុងបង្អត់ខ្លួនខ្ញុំ និង X នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ - ដែលបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងការវិនិច្ឆ័យ ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ X ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ និងនៅក្នុងគំនិតថា X មិនល្អឥតខ្ចោះ។ (រាយការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងសកម្មភាពដែលបង្ហាញថាអ្នកចង់ឱ្យ X ផ្លាស់ប្តូរ។ ) |
|||||
|
9. ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំតូចចិត្ត លុះត្រាតែមាននរណាម្នាក់យល់ស្របជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពនៃចរិតរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំបដិសេធក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ផ្លាស់ទីលំនៅ និងដាក់គម្រោងទៅលើអ្នកដ៏ទៃ។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
10. X ___________ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីស្រលាញ់ និងទទួលយកអំពីខ្លួនខ្ញុំ។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
11. X ____________ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ឃើញមិនពិតរបស់ខ្ញុំចំពោះការពិត។ ដោយការអភ័យទោស X ខ្ញុំព្យាបាល និងបង្កើតការពិតថ្មីសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
12. ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាគ្មានសកម្មភាពរបស់ X ឬមនុស្សផ្សេងទៀតល្អឬអាក្រក់ទេ។ ខ្ញុំបដិសេធការវិនិច្ឆ័យណាមួយ។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
13. ខ្ញុំលែងត្រូវការវិនិច្ឆ័យហើយត្រូវ។ ខ្ញុំចង់ឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្ថានភាពដូចដែលវាកើតឡើង។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
14. ទោះបីជាខ្ញុំនៅតែមិនយល់ពីរបៀប និងមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាយើងទាំងពីរបានទទួលនូវអ្វីដែលយើងម្នាក់ៗជ្រើសរើសនៅកម្រិត subconscious ។ យើងរាំរបាំព្យាបាលជាមួយគ្នា។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
15. ខ្ញុំសូមអរគុណ X ___________ ដែលបានយល់ព្រមចូលរួមចំណែករបស់អ្នកក្នុងការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំដែលបានចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
16. ខ្ញុំបញ្ចេញស្មារតីចេញពីអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ (មានរាយក្នុងជួរទី 2 ខ)៖ |
|||||
|
17. ខ្ញុំសូមអរគុណ X ___________ សម្រាប់ឆន្ទៈក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងការយល់ឃើញមិនពិតរបស់ខ្ញុំ និងសម្រាប់ការផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសដើម្បីបង្ហាញការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់ និងទទួលយកខ្លួនឯងថាខ្ញុំជានរណា។ |
រួចរាល់ |
ទំនោរ |
ខ្ញុំសង្ស័យ |
មិនទាន់រួចរាល់ |
បន្ថែម សុន្ទរកថា |
|
18. ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ (រឿងរ៉ាវរបស់ជនរងគ្រោះ) គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ត្រឹមត្រូវនៃការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំដែលមិនមានសុខភាពល្អចំពោះស្ថានភាពនេះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរ "ការពិត" នេះដោយគ្រាន់តែមានឆន្ទៈចង់ឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ឧទាហរណ៍? (ព្យាយាមកែប្រែស្ថានភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ ការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់. វាអាចជាពាក្យទូទៅ ពួកគេនិយាយថា អ្នកដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អឥតខ្ចោះ ឬការវិភាគជាក់លាក់នៃស្ថានភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញពីរបៀបដែលភាពល្អឥតខ្ចោះបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងនោះ។ ចំណាំ៖ ជាធម្មតាអ្នកនឹងមិនឃើញវាទេ។ ) |
|||||
|
19. ខ្ញុំអត់ទោសខ្លួនឯងទាំងស្រុង ____________ ហើយទទួលយកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ ចិត្តទូលាយ និងមានគំនិតច្នៃប្រឌិត។ ខ្ញុំបញ្ចេញនូវតម្រូវការណាមួយដើម្បីប្រកាន់ភ្ជាប់នូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងគំនិតដែលផ្ទុកនូវដែនកំណត់ និងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំបដិសេធមិនដឹកនាំថាមពលរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អតីតកាល ហើយបំបែករបាំងទាំងអស់ដែលបានបំបែកខ្ញុំចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងបរិបូរណ៍ដែលខ្ញុំមាន។ ខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតគំនិត អារម្មណ៍ និងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ត្រឡប់មករកខ្លួនខ្ញុំវិញនូវសិទ្ធិក្នុងការស្រឡាញ់ និងគាំទ្រខ្លួនឯងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ដូចជាខ្ញុំនៅក្នុងភាពរុងរឿងរបស់ខ្ញុំ។ |
20. ឥឡូវនេះ ខ្ញុំបានប្រគល់ខ្លួនខ្ញុំទៅកាន់អំណាចដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ដែលខ្ញុំហៅថាព្រះ, ថាមពលខ្ពស់ជាង, ចិត្តជាសកល, ____________ ។ ខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាស្ថានភាពនេះនឹងបន្តអភិវឌ្ឍក្នុងលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះ ស្របតាមការណែនាំដ៏ទេវភាព និងច្បាប់ខាងវិញ្ញាណ។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ភាពតែមួយរបស់ខ្ញុំជាមួយប្រភព ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយវា។ ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅរកធម្មជាតិពិតរបស់ខ្ញុំវិញហើយដែលជាសេចក្ដីស្រឡាញ់ ហើយឥឡូវខ្ញុំស្រឡាញ់ X ម្ដងទៀត។ ខ្ញុំបិទភ្នែកដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ថាស្នេហាហូរកាត់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រេកអរនឹងសេចក្តីរីករាយដែលដើរទន្ទឹមគ្នាដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។ |
||||
|
21. ចំណាំចំពោះអ្នក X ____________: “ថ្ងៃនេះ តាមរយៈការបំពេញកម្រងសំណួរនេះ ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យអ្នកដោយអស់ពីចិត្ត X ព្រោះឥឡូវនេះខ្ញុំឃើញថាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីខុសហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងគឺស្ថិតនៅក្រោមបញ្ជារបស់ព្រះ។ ខ្ញុំអរគុណ ទទួលយកនិងស្រឡាញ់អ្នកដោយគ្មានការណាមួយ លក្ខខណ្ឌជាមុន- តាមរបៀបដែលអ្នកមាន។ ចំណាំ៖ នេះមិនមែនមានន័យថាខ្ញុំអត់ទោសចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ ឬថាខ្ញុំនឹងមិនចាត់វិធានការក្នុងការការពាររបស់ខ្ញុំនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ យើងរស់នៅក្នុងពិភពមនុស្ស។ |
|||||
|
22. ចំណាំខ្លួនឯង៖ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ខាងវិញ្ញាណ បទពិសោធន៍របស់មនុស្ស. ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំនៅក្នុងការសម្ដែងរបស់មនុស្សទាំងអស់របស់ខ្ញុំ។ |
|||||
ការអភ័យទោសបែបរ៉ាឌីកាល់គ្រាន់តែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់អារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយពិតជាអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។
សេចក្តីណែនាំសម្រាប់កម្រងសំណួរ
1. ដំបូងខ្ញុំប្រាប់រឿងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រាប់និងលាតត្រដាងពីស្ថានភាពដែលបណ្តាលឲ្យខ្ញុំមិនពេញចិត្ត។
នៅដំណាក់កាលនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការផ្តល់កម្លាំងចិត្តដោយឥតគិតថ្លៃដល់អារម្មណ៍អាក្រក់របស់អ្នកទាំងអស់។ កុំឃាត់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែត្រូវបង្ហាញខ្លួនឯងឲ្យតឹងរ៉ឹង និងឆេវឆាវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីឲ្យអារម្មណ៍ទាំងនេះឡើងពីបាតនៃមនសិការ ហើយចេញមក។ មានតែពេលនោះទេដែលគេអាចទទួលយកនិងដោះលែង។
2. នៅក្នុងជំហានទីពីរ វាជាការសំខាន់ក្នុងការដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ទទួលយកពួកគេថាពួកគេជានរណា។ ដើម្បីទទួលស្គាល់ថាអារម្មណ៍ទាំងនេះ - ការអាក់អន់ចិត្ត, កំហឹង, កំហឹង, កំហុស, អាម៉ាស់ - មាននៅក្នុងខ្ញុំខ្ញុំទទួលយកពួកគេហើយមិនថ្កោលទោសពួកគេ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវឆ្លើយសំណួរឬជ្រើសរើសមួយក្នុងចំណោម ជម្រើសបីចម្លើយ៖ បាទ ខ្ញុំមិនទាន់ដឹងទេ អត់ទេ។
ក្នុងករណីនេះចម្លើយណាមួយគឺត្រឹមត្រូវ។ មិនចាំបាច់ញែក ឬកែប្រែចម្លើយទេ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការសរសេរអ្វីដែលមកមុន។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការយល់ព្រមជាមួយនឹងអ្វីដែលត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងកម្រងសំណួរ ឬជឿលើវានោះទេ។ ដំណើរការនៃការអភ័យទោសតែងតែចាប់ផ្ដើមដូចជាការក្លែងក្លាយ។
3. ជំហានទីបី ខ្ញុំដកស្រង់រឿងរបស់ខ្ញុំ។ នោះគឺខ្ញុំបំបែកអ្វីដែលពិតជាបានកើតឡើងចេញពីអ្វីដែលខ្ញុំបានគិតឡើងហើយមិនដឹងឡើង។
ហើយនៅដំណាក់កាលនៃការបំពេញកម្រងសំណួរការលើកលែងទោសរ៉ាឌីកាល់នេះ ខ្ញុំទើបតែចាប់ផ្តើមកម្ចាត់ការវិនិច្ឆ័យដ៏ឆ្ងាយរបស់ខ្ញុំ គំនិតខុសឆ្គង ពោលគឺពីអ្វីដែលពិតជាមិនមាន ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្លួនខ្ញុំបានផ្តល់កំណើតតាមការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំ។
4. នៅដំណាក់កាលទីបួន ខ្ញុំមើលស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំពីទស្សនៈផ្សេង។ ខ្ញុំឃើញថាវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនិងការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំ។ ហើយថាបុគ្គលម្នាក់នេះដែលខ្ញុំខឹង ឬខឹងនោះ ពិតជាដើរតួជាជំនួយការ និងជាអ្នកព្យាបាលរបស់ខ្ញុំមែន។ គាត់ជួយខ្ញុំឱ្យមើលឃើញ និងកែតម្រូវនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំខ្លួនឯងមើលមិនឃើញ និងផ្លាស់ប្តូរដោយគ្មានការចូលរួមរបស់គាត់។
នៅដំណាក់កាលនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើង - ខ្ញុំខ្លួនឯងជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ដើម្បីឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ជាក់លាក់មួយ។ ហើយមនុស្សជុំវិញខ្ញុំដោយអត់ធ្មត់ជួយខ្ញុំក្នុងរឿងនេះ។ នោះគឺតាមពិតទៅ គ្មានអ្វីអាក្រក់បានកើតឡើងទេ ហើយក៏គ្មានអ្វីត្រូវអត់ទោសដែរ។
5. ហើយនៅដំណាក់កាលទីប្រាំចុងក្រោយ ខ្ញុំបានតម្រៀបនៃការបង្រួបបង្រួមការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកើតឡើង។ ខ្ញុំទទួលយកការយល់ដឹងថ្មីអំពីការពិត ហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅស្របតាមចំណេះដឹងថ្មីនេះ។ ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នកគ្រប់គ្នាដែលបានចូលរួមក្នុងស្ថានភាពនេះ៖ និង បញ្ញាខ្ពស់ជាងនិង "ជនល្មើស" របស់ខ្ញុំ និងខ្លួនគាត់ផ្ទាល់។
ការលើកលែងទោសរ៉ាឌីកាល់
សំណួរ។ ផ្នែកទី 1វត្ថុ / បុគ្គលដែលបង្កឱ្យមានទុក្ខព្រួយរបស់ខ្ញុំ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
1. ស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្ត។ តើខ្ញុំយល់យ៉ាងណាឥឡូវនេះ? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2 ក. ទាមទារ X: ខ្ញុំខឹងនឹងអ្នកព្រោះ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2 ខ. អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចខាងក្រោម (កំណត់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកនៅទីនេះ):
ការលើកលែងទោសរ៉ាឌីកាល់
សំណួរ។ ផ្នែកទី 2
| រួចរាល់ | ជម្រាល- នេន | សង្ស័យ- វ៉ាយស | ទេ។ រួចរាល់ | ការពន្យល់ | |
| 3. ខ្ញុំទទួលស្គាល់ដោយក្តីស្រឡាញ់ និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ហើយមិនវិនិច្ឆ័យពួកគេទៀតទេ។ | |||||
| 4. ខ្ញុំជាម្ចាស់នៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អ្វីនោះទេ។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលខ្ញុំមើលឃើញស្ថានភាព។ | |||||
| 5. ទោះបីជាខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា ឬហេតុអ្វីក៏ខ្ញុំយល់ស្របថាស្ថានភាពនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងការរីកលូតលាស់របស់ខ្ញុំ។ | |||||
| 6. ខ្ញុំឃើញតម្រុយខ្លះនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ពោលគឺការកើតឡើងដដែលៗ។ ស្ថានភាពនិង "ចៃដន្យ" ផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញថានៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ មានលទ្ធភាពជាច្រើនក្នុងការព្យាបាលដែលខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់នៅពេលនោះ ឧទាហរណ៍៖ ______________________________________________ |
|||||
| 7. ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលស្គាល់ថាបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំរួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍នេះ ហើយមានហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់រឿងនេះ ដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ដឹងនៅពេលនេះទេ។ | |||||
| 8. ការមិនពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះស្ថានភាពនេះបានបម្រើជាសញ្ញាដល់ខ្ញុំថា ខ្ញុំកំពុងបង្អត់ខ្លួនខ្ញុំ និង X នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ដែលបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងការថ្កោលទោស ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ X ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។ ហើយនៅក្នុងគំនិតដែល X មិនល្អឥតខ្ចោះ (រាយការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងសកម្មភាពដែលបង្ហាញថាអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ X): ____________________________________________________________________________________ |
|||||
| 9. ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំតូចចិត្ត លុះត្រាតែមាននរណាម្នាក់យល់ស្របជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពនៃចរិតរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំបដិសេធក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ផ្លាស់ទីលំនៅ និងដាក់គម្រោងទៅលើអ្នកដ៏ទៃ។ | |||||
| 10. X______ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីស្រលាញ់ និងទទួលយកនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ | |||||
| 11. Х______________ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ឃើញខុសរបស់ខ្ញុំចំពោះការពិត។ ដោយការអភ័យទោស X ខ្ញុំព្យាបាល និងបង្កើតការពិតថ្មីសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។ | |||||
| 12. ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាគ្មានសកម្មភាពរបស់ X ឬមនុស្សផ្សេងទៀតល្អឬអាក្រក់ទេ។ ខ្ញុំបដិសេធការវិនិច្ឆ័យណាមួយ។ | |||||
| 13. ខ្ញុំលែងត្រូវការវិនិច្ឆ័យហើយត្រូវ។ ខ្ញុំចង់ឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្ថានភាពដូចដែលវាកើតឡើង។ | |||||
| 14. ទោះបីជាខ្ញុំនៅតែមិនយល់ពីរបៀប និងមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាយើងទាំងពីរបានទទួលនូវអ្វីដែលយើងម្នាក់ៗជ្រើសរើសនៅកម្រិត subconscious ។ យើងរាំរបាំព្យាបាលជាមួយគ្នា។ | |||||
| 15. ខ្ញុំសូមអរគុណ X________ ដែលបានយល់ព្រមចូលរួមចំណែករបស់អ្នកក្នុងការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំដែលបានចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។ | |||||
| 16. ខ្ញុំបញ្ចេញស្មារតីពីអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ (មានក្នុងកថាខណ្ឌទី 2 ខ) | |||||
| 17. ខ្ញុំសូមអរគុណ X_______ សម្រាប់ឆន្ទៈក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងការយល់ឃើញមិនពិតរបស់ខ្ញុំ និងសម្រាប់ការផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសដើម្បីត្រូវបានលើកលែងទោសយ៉ាងខ្លាំង និងទទួលយកខ្លួនឯងថាខ្ញុំជានរណា។ | |||||
| 18. ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ (រឿងរ៉ាវរបស់ជនរងគ្រោះ) គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ត្រឹមត្រូវនៃការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំដែលមិនមានសុខភាពល្អចំពោះស្ថានភាពនេះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរ "ការពិត" នេះដោយគ្រាន់តែមានឆន្ទៈចង់ឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ឧទាហរណ៍:_______________________________________________________ |
|||||
| 19. ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងទាំងស្រុង ហើយទទួលយកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សដែលស្រលាញ់ ចិត្តទូលាយ និងច្នៃប្រឌិត។ ខ្ញុំបញ្ចេញនូវតម្រូវការណាមួយដើម្បីប្រកាន់ភ្ជាប់នូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងគំនិតដែលផ្ទុកនូវដែនកំណត់ និងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំបដិសេធមិនដឹកនាំថាមពលរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អតីតកាល ហើយបំបែករបាំងទាំងអស់ដែលបានបំបែកខ្ញុំចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងបរិបូរណ៍ដែលខ្ញុំមាន។ ខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតគំនិត អារម្មណ៍ និងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំត្រឡប់ទៅរកខ្លួនខ្ញុំវិញនូវសិទ្ធិក្នុងការស្រឡាញ់ និងគាំទ្រខ្លួនឯងដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ សម្រាប់អ្នកដែលខ្ញុំនៅក្នុងភាពរុងរឿងរបស់ខ្ញុំ។ | |||||
| 20. ឥឡូវនេះខ្ញុំប្រគល់ខ្លួនខ្ញុំទៅអំណាចនៃអំណាចដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ដែលខ្ញុំហៅថាព្រះជាសកលគំនិត _______________ ខ្ញុំជឿជាក់ថាស្ថានភាពនេះនឹងបន្តអភិវឌ្ឍតាមរបៀបដ៏ល្អឥតខ្ចោះស្របតាមច្បាប់ខាងវិញ្ញាណ។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ភាពតែមួយរបស់ខ្ញុំជាមួយប្រភព ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងជាមួយវា។ ខ្ញុំបានត្រលប់ទៅធម្មជាតិពិតរបស់ខ្ញុំ ដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំព្យាបាល X__________ ដោយក្តីស្រឡាញ់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំបិទភ្នែកដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ថាស្នេហាហូរកាត់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រេកអរនឹងសេចក្តីរីករាយដែលដើរទន្ទឹមគ្នាដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។ | |||||
ការលើកលែងទោសរ៉ាឌីកាល់
សំណួរ។ ផ្នែកទី 3
| 21. កំណត់ចំណាំជូនអ្នក X________________________________: ថ្ងៃនេះ បន្ទាប់ពីបំពេញកម្រងសំណួរនេះ ខ្ញុំ _____________________________________________________________________ ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យអ្នកដោយអស់ពីចិត្ត X ព្រោះឥឡូវនេះខ្ញុំឃើញថាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីខុសហើយនោះជាវា។ |
| 22. កំណត់ចំណាំចំពោះខ្លួនឯង៖ _________________________________________________________________________________ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំជាអង្គភាពខាងវិញ្ញាណដែលមានបទពិសោធន៍ជាមនុស្ស។ |
ការជ្រើសរើសអត្ថបទល្អបំផុតប្រចាំសប្តាហ៍
កាលបរិច្ឆេទ ________________ កម្រងសំណួរ ________________
វត្ថុ / មនុស្សដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំសោកសៅ _____________________________________
ប្រាប់រឿងជនរងគ្រោះ។
1 ស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានការមិនពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ របៀបដែលខ្ញុំយល់ឃើញឥឡូវនេះ៖
(Jeff មិនអើពើនឹងខ្ញុំ ដោយផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ចំពោះកូនស្រីរបស់គាត់ Lauren ហើយព្រងើយកន្តើយនឹងខ្ញុំទាំងស្រុង។ គាត់បន្ទោសខ្ញុំគ្រប់យ៉ាង ហើយនិយាយថាខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ។ គាត់ធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាល្ងង់ និងល្អសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ (វាកំពុងឆ្ពោះទៅរក ការលែងលះ ហើយវាជាកំហុសរបស់គាត់។ Jeff កំពុងបង្ខំខ្ញុំឱ្យចាកចេញពីគាត់។ )
នៅក្នុងជួរឈរនេះ អ្នកនិយាយអំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ កំណត់ស្ថានភាព។ កុំទប់ខ្លួន។ ពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលអ្នកឃើញស្ថានភាពនៅពេលនេះ។ ជៀសវាងការចាប់ពិរុទ្ធខ្លួនឯង និងការបកស្រាយខាងវិញ្ញាណ និងផ្លូវចិត្តណាមួយ។ អ្នកត្រូវតែផ្តល់កិត្តិយសដល់កន្លែងដែលអ្នកនៅ ទោះបីជាអ្នកយល់ថាអ្នកស្ថិតនៅក្នុងពិភពមនុស្ស - ពិភពនៃអត្មា និងការបំភាន់ក៏ដោយ។ ការដឹងច្បាស់ថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការបំភាន់មួយ ហើយដែលអ្នកត្រូវជួបប្រទះវាគឺជាជំហានដំបូងនៅលើផ្លូវទៅកាន់ការរំដោះចេញពីការបំភាន់នេះ។
ទោះបីជាអ្នកបានបង្កើនភាពរំជើបរំជួលរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ហើយចំណាយពេលមួយផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងពិភពនៃសេចក្តីពិតដ៏ទេវភាពក៏ដោយ ចូរចងចាំថាវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមិនមានតុល្យភាព ហើយរុញអ្នកចូលទៅក្នុងពិភពនៃអត្មា ដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជនរងគ្រោះជាមួយនឹងអ្វីៗទាំងអស់។ ផលវិបាក។ បទពិសោធន៍នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ យើងមិនអាចតែងតែរីករាយ និងសន្តិភាព ហើយឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះក្នុងគ្រប់ស្ថានភាពដោយគ្មានករណីលើកលែងនោះទេ។
2 ក. ការទាមទារប្រឆាំងនឹង ______________: ខ្ញុំខឹងនឹងអ្នកសម្រាប់អ្វី;
(អ្នកបំផ្លាញយើង ជីវិតគ្រួសារ. អ្នកបានអាក់អន់ចិត្ត ហើយបដិសេធខ្ញុំ។ អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកមានក្លិនស្អុយមួយម៉ាយល៍ ហើយខ្ញុំនឹងចាកចេញពីអ្នកហើយ!)
បង្កើតការទាមទាររបស់អ្នកចំពោះ X ឱ្យបានខ្លាំងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយជាពិសេសបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកចោទប្រកាន់គាត់។ ជួរឈរនេះមានទំហំតូច ប៉ុន្តែព្យាយាមបង្ហាញពីភាពជូរចត់របស់អ្នកក្នុងពាក្យប៉ុន្មានម៉ាត់ដែលសមនៅទីនេះ។ ប្រសិនបើកត្តា X មិនមានឈ្មោះទេ ចូរដាក់ឈ្មោះឱ្យវា ដើម្បីអាចសរសេរអំពីមនុស្សបាន។ ប្រសិនបើជនល្មើសមិននៅរស់ទេ ចូរសរសេរដូចជាគាត់នៅរស់ ហើយអង្គុយនៅមុខអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្ហាញពីការទាមទាររបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ សូមសរសេរសំបុត្រដាច់ដោយឡែកមួយ (សូមមើលជំពូកទី 24)។ ជំហាននេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយអ្នកបំពានដោយផ្ទាល់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយកុំងាកចេញពីប្រធានបទ។ កុំពិភាក្សាប្រធានបទក្រៅប្រព័ន្ធក្នុងកម្រងសំណួរ ឬក្នុងសំបុត្រ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក (ការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់) អ្នកត្រូវបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលកំពុងរំខានអ្នកនៅពេលនេះ។
2 ខ. អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ (កំណត់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកនៅទីនេះ៖ ខ្ញុំខឹង សោកសៅ ភ័យខ្លាច សុំទោស ខកចិត្ត ធុញថប់ ច្រណែន ឈឺចាប់ ខ្លាច ខ្មាស់អៀន)៖
(អាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវគេបោះបង់ចោល ហើយត្រូវបានគេក្បត់។ ខ្ញុំឯកកោ និងសោកសៅខ្លាំងណាស់។ អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង។ )
អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវឱកាសដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍យ៉ាងពេញលេញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ កុំចាប់អារម្មណ៍ ឬបង្ក្រាបពួកគេ។ ចងចាំ៖ យើងបានចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះយ៉ាងជាក់លាក់ ដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ - នេះគឺជាខ្លឹមសារនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស។ អារម្មណ៍ទាំងអស់គឺល្អ ដរាបណាយើងមិនបង្ខិតបង្ខំពួកគេ។ អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានគេបង្ក្រាបបង្កើតជាដុំថាមពលដ៏គ្រោះថ្នាក់ក្នុងខ្លួនមនុស្ស។
ព្យាយាមកំណត់អត្តសញ្ញាណអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ និងមិនគិតពីអារម្មណ៍ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន. ខឹង សប្បាយ សោក ខ្លាច ? ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចកំណត់អារម្មណ៍របស់អ្នកបានជាក់លាក់ទេនោះមិនអីទេ។ មនុស្សមួយចំនួនយល់ថាវាពិបាកណាស់ក្នុងការបែងចែករវាងអារម្មណ៍។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំនោមមនុស្សទាំងនោះ គ្រាន់តែកំណត់ឧត្តមសេនីយ៍របស់អ្នក។ អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹងស្ថានភាព។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង ឬច្បាស់ជាងនេះ ចូរយករ៉ាកែតវាយកូនបាល់វាយពីលើខ្នើយ។ ពេលគោះខ្នើយ សូមព្យាយាមបញ្ចេញសំឡេងឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើកំហឹងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច ចូរសុំនរណាម្នាក់ឱ្យជួយអ្នកបញ្ចប់លំហាត់នេះ។ បុគ្គលនេះគួរតែលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យបញ្ចេញកំហឹង (ឬអារម្មណ៍ផ្សេងទៀត) និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព។ មួយទៀត វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់កំហឹង - ស្រែកដាក់ខ្នើយ។ ដូចដែលខ្ញុំបានចង្អុលបង្ហាញច្រើនជាងមួយដង អ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត ទុក្ខព្រួយ ឬការភ័យខ្លាចដែលអាចលាក់នៅពីក្រោយកំហឹង នោះកាន់តែប្រសើរ។
ឥឡូវទទួលស្គាល់ធម្មជាតិរបស់មនុស្សយើង
3. ខ្ញុំទទួលស្គាល់ដោយក្តីស្រឡាញ់ និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ហើយលែងវិនិច្ឆ័យពួកគេទៀតហើយ។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
ជំហានដ៏សំខាន់នេះនឹងជួយអ្នកក្នុងកម្រិតខ្លះដោះលែងខ្លួនអ្នកពីជំនឿដែលថាអារម្មណ៍ដូចជាកំហឹង ការសងសឹក ការច្រណែន ការច្រណែន និងសូម្បីតែទុក្ខព្រួយគឺជារឿងអាក្រក់ ហើយគួរតែត្រូវបានបដិសេធនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែមានអារម្មណ៍ថាវាដូចដែលវាកើតឡើង - សម្រាប់អារម្មណ៍គឺជាការបង្ហាញពីភាពពិតរបស់អ្នក។ ព្រលឹងរបស់អ្នកចង់ពិសោធពួកគេឱ្យពេញលេញបំផុត។ ដឹងថាអារម្មណ៍ទាំងអស់គឺល្អឥតខ្ចោះ ហើយឈប់វិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងសម្រាប់ការមានពួកគេ។
ព្យាយាមបញ្ចូល និងទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងដំណើរការបីជំហានខាងក្រោម៖
1. ពិសោធអារម្មណ៍ឱ្យបានពេញលេញហើយកំណត់វាថាតើវាជាអ្វីទៅជាអ្វីទៅជាការខឹង, អំណរ, ទុក្ខព្រួយ, ការភ័យខ្លាច?
2. អនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ចូលទៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក - តាមរបៀបដែលពួកគេមាន។ ស្រឡាញ់ពួកគេ។ ទទួលយកពួកគេ។ ស្រឡាញ់ពួកគេជាផ្នែកមួយនៃខ្លួនអ្នក។ ទទួលស្គាល់ភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងពួកគេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកើនឡើងនូវភាពរំជើបរំជួលនៃសេចក្តីអំណរ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលយកអារម្មណ៍របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យមានសន្តិភាពជាមួយពួកគេ។ និយាយការបញ្ជាក់ដូចខាងក្រោម៖ "ខ្ញុំសុំការគាំទ្រដើម្បីស្រឡាញ់គ្រប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដូចជាគេឱបពួកគេដោយបេះដូងរបស់ខ្ញុំនិងទទួលយកវាជាផ្នែកមួយនៃខ្លួនខ្ញុំ" ។
3. ឥឡូវនេះមានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់ខ្លួនឯងចំពោះអារម្មណ៍ទាំងនេះ ហើយយល់ថាអ្នកបានជ្រើសរើសពិសោធន៍វា ដើម្បីដឹកនាំថាមពលរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាល។
4. ខ្ញុំជាម្ចាស់នៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អ្វីនោះទេ។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលខ្ញុំមើលឃើញស្ថានភាព។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះរំឭកយើងថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍អ្វីនោះទេ។ អារម្មណ៍របស់យើងជារបស់យើង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ ទទួលស្គាល់ ទទួលយក និងស្រលាញ់ពួកគេដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌបន្ថែម នោះគាត់នឹងទទួលបាន សេរីភាពពេញលេញទុកឬទុកឲ្យគេទៅ។ ការដឹងរឿងនេះធ្វើឱ្យយើងកាន់តែរឹងមាំ ព្រោះវាជួយយើងឱ្យយល់ថាប្រភពនៃបញ្ហាគឺមិនមែននៅក្នុងនោះទេ។ ពិភពខាងក្រៅប៉ុន្តែនៅក្នុងខ្លួនយើង។ និងនៅឡើយទេ ការយល់ដឹងនេះគឺជាជំហានដំបូងរបស់យើងដែលនៅឆ្ងាយពីការរំញ័រនៃប្រភេទជនរងគ្រោះ។ ការជឿថាមនុស្សផ្សេងទៀត ឬសូម្បីតែស្ថានភាពអាចធ្វើឱ្យយើងខឹង សប្បាយ សោកសៅ ឬការភ័យខ្លាច នោះយើងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវថាមពលរបស់យើងទាំងអស់។
5. ទោះបីជាខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា ឬហេតុអ្វីក៏ដោយ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាព្រលឹងបានបង្កើតស្ថានភាពនេះសម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងការលូតលាស់របស់ខ្ញុំ។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
ប្រហែលជានេះគឺជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងកម្រងសំណួរ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីពង្រឹងអ្នកនៅក្នុងជំនឿនោះ។ បទពិសោធន៍ជីវិតមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគំនិត អារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់គាត់។ ជាងនេះទៅទៀត ព្រលឹងរៀបចំការពិតរបស់វាតាមរបៀបមួយដើម្បីលើកកម្ពស់ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណរបស់វា។ នៅពេលដែលអ្នកបើកខ្លួនអ្នកទៅនឹងការពិតនេះ បញ្ហាស្ទើរតែតែងតែបាត់ទៅវិញ។ វាកើតឡើងដោយសារតែបញ្ហាពិតជាមិនមាន - មានតែការយល់ឃើញមិនពិតនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះអញ្ជើញយើងឱ្យទទួលយកលទ្ធភាពដែលស្ថានភាពនេះបានបម្រើ គោលបំណងជាក់លាក់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យបាត់បង់នូវតម្រូវការដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀប និងមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។
នៅទីនេះ មនុស្សដែលមានផ្នត់គំនិតបញ្ញាជាធម្មតាមាន ការលំបាកគួរឱ្យកត់សម្គាល់. មុននឹងជឿលើអ្វីមួយ ពួកគេទាមទារ "ភស្តុតាង"។ ហេតុដូច្នេះហើយ ពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលស្គាល់ថាស្ថានភាពផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវលទ្ធភាពនៃការព្យាបាល មានតែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលពួកគេរកឃើញថា "ហេតុអ្វី" រឿងនេះកើតឡើង។
នេះជាការស្លាប់ទៅហើយ ព្រោះដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀប និងមូលហេតុដែលមានរឿងកើតឡើង គឺត្រូវព្យាយាមចូលក្នុងគំនិតរបស់ព្រះ។ ហើយនៅកម្រិតបច្ចុប្បន្ន ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណយើងមិនទាន់អាចជ្រៀតចូលពួកគេបានទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបោះបង់ចោលនូវបំណងប្រាថ្នាចង់ដឹងថា "ហេតុអ្វី" (ជាពិសេសដោយសារនេះគឺជាសំណួរដែលមាននៅក្នុងជនរងគ្រោះយ៉ាងណាក៏ដោយ) ហើយទទួលយកគំនិតដែលថាព្រះជាម្ចាស់មិនធ្វើខុស ហើយអ្វីៗទាំងអស់គឺស្ថិតនៅក្រោមបង្គាប់របស់ព្រះ។
សារៈសំខាន់នៃជំហាននេះគឺថាវាជួយអ្នកឱ្យផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីផ្នត់គំនិតជនរងគ្រោះ និងមើលឃើញពីលទ្ធភាពដែលបុគ្គល ការពិត ឬស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហារបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីផ្នែករបស់អ្នកដែលអ្នកបានបដិសេធ ហើយឥឡូវនេះកំពុងស្រែកទាមទារឱ្យទទួលយក។ . ក្នុងដំណាក់កាលនេះ អ្នកទទួលស្គាល់ថាទេវៈស្ថិតនៅក្នុងខ្លួន។ ផ្នែកដឹងព្រលឹងរបស់អ្នក - អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់ហៅវា - បានរៀបចំស្ថានភាពយ៉ាងជាក់លាក់ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរៀន រីកចម្រើន និងកម្ចាត់ការយល់ខុស ឬជំនឿមិនពិតរបស់អ្នក។
ហើយជំហាននេះក៏ដូចជំហានមុនដែរ ដែលជួយឱ្យអ្នកមានកម្លាំង។ ដរាបណាមនុស្សម្នាក់យល់ថាខ្លួនគាត់ជាអ្នកបង្កើតស្ថានភាពនោះ អំណាចនៃការផ្លាស់ប្តូរវាភ្ញាក់ឡើងនៅក្នុងខ្លួនគាត់។ គាត់មានជម្រើសមួយ៖ ទាំងចាត់ទុកខ្លួនគាត់ជាជនរងគ្រោះនៃកាលៈទេសៈ ឬចាត់ទុកពួកគេថាជាឱកាសមួយសម្រាប់ការរៀនសូត្រ ការរីកចម្រើន និងការរៀបចំជីវិតរបស់គាត់ផ្ទាល់។
កុំវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងចំពោះការបង្កើតស្ថានភាពនេះ។ ចងចាំ៖ ការចាប់ផ្តើមដ៏ទេវភាពរបស់អ្នកបានបង្កើតវា។ ប្រសិនបើអ្នកវិនិច្ឆ័យព្រះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក នោះអ្នកវិនិច្ឆ័យព្រះជាម្ចាស់។ ទទួលស្គាល់ថាអ្នកគឺជាការច្នៃប្រឌិតដ៏ស្រស់ស្អាតដែលកំពុងបង្រៀនខ្លួនឯងមេរៀននៅក្នុង ផ្លូវខាងវិញ្ញាណ, - មេរៀនដែលនៅទីបំផុតនឹងនាំអ្នកទៅផ្ទះ។ ដរាបណាអ្នកអាចទទួលស្គាល់រឿងនេះ អ្នកអាចជឿជាក់លើគោលការណ៍ដ៏ទេវភាពរបស់អ្នក ហើយវានឹងធ្វើនៅសល់។
កត់សម្គាល់ស្ថានភាព និង យើងឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងវា។
6. ខ្ញុំឃើញតម្រុយមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ពោលគឺស្ថានភាពកើតឡើងដដែលៗ និង "ការចៃដន្យ" ផ្សេងទៀត ដែលបង្ហាញថាខ្ញុំមានឱកាសព្យាបាលជាច្រើនដែលខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់នៅពេលនោះ។ ឧទាហរណ៍:
នៅដំណាក់កាលនេះ យើងបង្ហាញថាយើងមានការចង់ដឹងចង់ឃើញពីធម្មជាតិរបស់មនុស្ស និងការស្រេកឃ្លានមិនចេះឆ្អែត ដើម្បីដឹងពីមូលហេតុដែលអ្វីៗកើតឡើងតាមរបៀបដែលពួកគេធ្វើ។ ខាងលើយើងបានទទួលស្គាល់ថាយើងត្រូវតែបោះបង់ចោលនូវតម្រូវការរបស់យើងដើម្បីដឹងអ្វីៗទាំងអស់។ ហើយនៅឡើយទេ នៅដំណាក់កាលនេះ យើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើង ដើម្បីមើលតម្រុយជាក់ស្តែងបំផុត ដែលបញ្ជាក់ថា ស្ថានភាពគឺតែងតែល្អឥតខ្ចោះ តាមវិធីដែលមិនអាចយល់បានខ្លះ។ ប្រសិនបើយើងមិនដាក់ការបញ្ជាក់បែបនេះ តម្រូវការជាមុនការទទួលយកភាពល្អឥតខ្ចោះនៃស្ថានភាព ការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់យើងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ - ប៉ុន្តែអាចបំភ្លឺលើរូបភាពធំនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចងចាំថា អ្នកប្រហែលជាមិនឃើញតម្រុយណាមួយដែលបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនោះទេ។ មិនអីទេ។ គ្រាន់តែរំលងផ្នែកនេះនៃកម្រងសំណួរ ហើយបន្តទៅផ្នែកបន្ទាប់។ នេះមិនមែនជាភស្តុតាងដែលថាគ្មានអ្វីនៅពីក្រោយស្ថានការណ៍នោះទេ។ គ្រាប់ចុចអាចជា៖
ស្ថានភាពកើតឡើងដដែលៗ៖តម្រុយជាក់ស្តែងបំផុត។ ឧទាហរណ៍នៅទីនេះគឺនៅពេលដែលនរណាម្នាក់រៀបការជាមួយមនុស្សប្រភេទដូចគ្នាម្តងហើយម្តងទៀត។ ឬករណីនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសដៃគូរបស់គាត់ក្នុងជីវិតស្រដៀងនឹងម្តាយឬឪពុករបស់គាត់។ សញ្ញាមួយទៀតគឺពាក្យដដែលៗនៃស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។ ហើយចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកជួបមនុស្សដែលធ្វើឲ្យអ្នកខកចិត្ត ឬមិនចង់ស្តាប់ នេះក៏អាចជាតម្រុយមួយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីព្យាបាលពីតំណាងដែលត្រូវគ្នា។
លេខណែនាំ៖វាកើតឡើងថាស្ថានភាពដូចគ្នាមិនត្រឹមតែកើតឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែធ្វើតាមគំរូលេខជាក់លាក់មួយ។ ឧទាហរណ៍ៈ មនុស្សម្នាក់បាត់បង់ការងាររៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តង ឬផ្លាស់ប្តូរដៃគូរៀងរាល់ប្រាំបួនឆ្នាំម្តង ជាធម្មតាណាត់ជួបបីនាក់ជាប់ៗគ្នា ឈឺនៅអាយុដូចគ្នាជាមួយឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ជាប់លេខដដែលៗ។ល។ ដើម្បីឱ្យអ្នករកឃើញតម្រុយទាំងនេះ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំដ្យាក្រាមកំណត់ពេលវេលា ដូចអ្វីដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងករណីរបស់បងស្រីខ្ញុំ (ចុងបញ្ចប់នៃជំពូកទី 1)។ ដាក់កាលបរិច្ឆេទនៃព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៅលើបន្ទាត់ពេលវេលាហើយយកចិត្តទុកដាក់លើចន្លោះពេលរវាងពួកគេ។ ប្រហែលជាអ្នកនឹងរកឃើញគំរូសំខាន់ៗមួយចំនួន។
សោរាងកាយ៖រាងកាយរបស់អ្នកតែងតែផ្តល់តម្រុយដល់អ្នក។ តើអ្នកមានបញ្ហាមួយចំហៀងខ្លួនម្តងហើយម្តងទៀតទេ? ឬនៅក្នុងតំបន់ដែលទាក់ទងនឹងចក្រាជាក់លាក់ ហើយដូច្នេះជាមួយនឹងបញ្ហាដែលត្រូវគ្នានឹងចក្រាទាំងនេះ? សៀវភៅដោយ Carolina Miss, Liz Burbo និង Louise Hay នឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអត្ថន័យនៃដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយអានសារព្យាបាលដែលពួកគេនាំមកជូនអ្នក។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងការធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺមហារីក យើងបានរកឃើញថា ជំងឺមហារីកតែងតែបម្រើជាការអញ្ជើញដោយក្ដីស្រឡាញ់ឱ្យផ្លាស់ប្តូរ ឬមានអារម្មណ៍ និងអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញពីការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។
ចៃដន្យ និង "ករណីចម្លែក"៖ប្រាក់បញ្ញើមានបំផុតនៃសោត្រូវបានលាក់នៅទីនេះ។ នៅពេលណាដែលអ្វីមួយហាក់ដូចជាចម្លែក មិនធម្មតា ឬផ្ទុយនឹងប្រូបាប៊ីលីតេ ចូរដឹងថាអ្នកមានតម្រុយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ កន្លែងដែលយើងឃើញភាពចៃដន្យ និងចៃដន្យពីមុនមក ឥឡូវនេះ យើងមានទំនោរឃើញភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារៀបចំឡើងដោយព្រះវិញ្ញាណសម្រាប់ភាពល្អខ្ពស់បំផុតរបស់យើង។ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានេះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងរឿងរបស់យើង ហើយនៅពេលដែលយើងឃើញវា យើងអាចយល់បានថា "ព្រលឹងរបស់ខ្ញុំបានបង្កើតស្ថានភាពនេះជាពិសេសសម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងការរីកលូតលាស់" ។
7. ខ្ញុំសុខចិត្តទទួលស្គាល់ថាបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំ ឬ "កិច្ចសន្យាព្រលឹង" រួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍នេះ - ហើយមានហេតុផលជាក់លាក់សម្រាប់រឿងនេះ ដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ដឹង។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះគួរតែរំលឹកអ្នកអំពីគោលការណ៍មួយនៃគោលការណ៍នៃការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់៖ យើងចូលមកក្នុងពិភពលោកនេះក្នុងបេសកកម្មមួយ។ ម្យ៉ាងទៀត យើងបានធ្វើ "កិច្ចសន្យា" ជាមួយនឹងព្រះវិញ្ញាណដើម្បីធ្វើអ្វីមួយ ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបជាក់លាក់ ឬបំប្លែងថាមពលជាក់លាក់។ ទោះបីជាបេសកកម្មរបស់យើងយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកយើងដើម្បីដឹងថាបទពិសោធន៍ណាមួយនៅក្នុងពិភពលោកនេះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃតួនាទីដែលយើងលេង។ ការបង្ហាញពីគំនិតនេះគឺជារឿងរបស់ម្ចាស់ក្សត្រីដាយអាណា។ ចំណាំថា ផ្នែកចុងក្រោយការបញ្ជាក់បានរំដោះយើងពីតម្រូវការដើម្បីដឹងថាបេសកកម្មរបស់យើងគឺជាអ្វី។
8. ការមិនពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះស្ថានភាពនេះបានបម្រើជាសញ្ញាមួយដល់ខ្ញុំថា ខ្ញុំកំពុងបង្អត់ខ្លួនខ្ញុំ និង ____________ នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ - ដែលបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងការវិនិច្ឆ័យ ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ _____________ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ និងក្នុងគំនិតថា ___________ មិនល្អឥតខ្ចោះ។
ខ្ញុំដឹងថា ខ្ញុំបានព្យាយាមបង្ហាញថា Jeff ខុស ហើយបន្ទោសគាត់ចំពោះភាពមិនស្រួលរបស់ខ្ញុំ ទោះបីជាខ្ញុំទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងក៏ដោយ។ ខ្ញុំបានវិនិច្ឆ័យគាត់ហើយសន្មតថាគាត់មានកាតព្វកិច្ចធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំបានទាមទារឱ្យគាត់ខុសពីអ្វីដែលគាត់មាន។ ខ្ញុំមិនបានឃើញ ទីតាំងពិតរឿង៖ គាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំ។
ពេលយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងលែងទាក់ទងនឹងមនុស្សម្នាក់ យើងមិនអាចស្រឡាញ់គាត់បានទេ។ នៅពេលដែលយើងថ្កោលទោសមនុស្សម្នាក់ (ឬខ្លួនយើង) ហើយនិយាយថាគាត់ខុស យើងបង្អត់គាត់ (ឬខ្លួនយើង) នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ទោះជាយើងអះអាងថាមនុស្សត្រូវក៏ដោយ ក៏យើងនៅតែបង្អត់គេពីស្នេហាដែរ ព្រោះយើងធ្វើឲ្យស្នេហាយើងពឹងផ្អែកលើភាពត្រឹមត្រូវរបស់គាត់។
ការប៉ុនប៉ងផ្លាស់ប្តូរនរណាម្នាក់ទាក់ទងនឹងការបាត់បង់ស្នេហា ពីព្រោះបំណងប្រាថ្នារបស់យើងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់មានន័យថាគាត់ខុសក្នុងវិធីណាមួយ (ហើយត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ)។ លើសពីនេះទៅទៀត យើងថែមទាំងអាចធ្វើបាបមនុស្សម្នាក់ដើម្បីជំរុញគាត់ឲ្យផ្លាស់ប្តូរ។ យ៉ាងណាមិញ សូម្បីតែការប្រព្រឹត្តចេញពីបំណងល្អបំផុតក៏ដោយ ក៏យើងអាចរំខានវាជាមួយនឹងអន្តរាគមន៍របស់យើង។ មេរៀនខាងវិញ្ញាណរារាំងបេសកកម្ម, ពន្យឺតការអភិវឌ្ឍន៍។
ទាំងអស់នេះគឺមានភាពស្រពិចស្រពិលជាងការគិតរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងឃើញថាមនុស្សម្នាក់ឈឺ ហើយបញ្ជូនថាមពលព្យាបាលដែលមិនបានស្នើសុំឱ្យគាត់ នោះយើងធ្វើការវិនិច្ឆ័យថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយមនុស្ស ហើយគាត់មិនគួរឈឺនោះទេ។ ហើយតើអ្នកណាផ្តល់សិទ្ធិឲ្យយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ? ប្រហែលជាជំងឺនេះពិតជាបទពិសោធន៍ដែលបុគ្គលនេះត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ។ ជាធម្មតា ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សុំការព្យាបាល នោះនេះគឺជាបញ្ហាខុសគ្នាទាំងស្រុង ហើយយើងត្រូវតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមអំណាចរបស់យើងដើម្បីបំពេញការស្នើសុំរបស់គាត់។ យ៉ាងណាក៏ដោយ យើងត្រូវតែឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងបុគ្គលនេះ និងគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះគាត់។
ដូច្នេះ ក្នុងជួរឈរនេះ អ្នកត្រូវសរសេរអំពីគ្រប់ពេលវេលាដែលអ្នកចង់ឱ្យអ្នកដែលបានលើកលែងទោសខុសពីអ្វីដែលគាត់មាន និងអំពីការផ្លាស់ប្ដូរប្រភេទណាដែលអ្នកចង់បានពីគាត់។ ចងចាំការថ្កោលទោសដ៏ស្រាលរបស់បុគ្គលនេះ ដែលបង្ហាញពីភាពអសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការទទួលយកគាត់ថាគាត់ជានរណា។ រំលឹកឡើងវិញនូវឥរិយាបទដែលការថ្កោលទោសនេះបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានរកឃើញថា បំណងល្អរបស់អ្នកចង់ឱ្យគាត់ផ្លាស់ប្តូរដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់គាត់ តាមពិតគ្មានអ្វីក្រៅពីការថ្កោលទោសចំពោះអ្នកនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងការពិត វាគឺជាការថ្កោលទោសរបស់អ្នកដែលបង្កើតការតស៊ូដើម្បីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ នៅពេលដែលអ្នកបោះបង់ការវិនិច្ឆ័យ មនុស្សនោះទំនងជានឹងផ្លាស់ប្តូរ។ កំប្លែងមែនទេ?
9. ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំតូចចិត្ត លុះត្រាតែមាននរណាម្នាក់យល់ស្របជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពនៃចរិតរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំបដិសេធក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ផ្លាស់ទីលំនៅ និងដាក់គម្រោងទៅលើអ្នកដ៏ទៃ។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
10. ____________ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីស្រឡាញ់ និងទទួលយកអំពីខ្លួនខ្ញុំ។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
នៅទីនេះយើងទទួលស្គាល់ការពិតដែលថាអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សធ្វើឱ្យយើងខកចិត្តតែនៅពេលដែលវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីទិដ្ឋភាពទាំងនោះដែលយើងមិនចូលចិត្តជាពិសេសនៅក្នុងខ្លួនយើងហើយដូច្នេះគ្រោងទៅលើអ្នកដទៃ។
ប្រសិនបើយើងបើកចិត្តឱ្យទូលាយដើម្បីពិចារណាគំនិតដែលមនុស្សម្នាក់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីទទួលយកនិងស្រឡាញ់ផ្នែកនោះនៃខ្លួនយើងដែលយើងបានដាក់បណ្តាសាហើយថានៅក្នុង ការគោរពនេះ។បុគ្គលនេះគឺជាទេវតានៃការព្យាបាលរបស់យើង ដែលមានន័យថាការងារនឹងសម្រេចបានដោយជោគជ័យ។
ដូចដែលយើងបានកត់សម្គាល់ខាងលើ វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ ដែលបុគ្គលដែលត្រូវបានលើកលែងទោស ក្លាយជាអ្នកអាណិតអាសូរអ្នក។ គ្រាន់តែទទួលស្គាល់គាត់ជាកញ្ចក់របស់អ្នក អរគុណព្រលឹងរបស់គាត់ជាមួយនឹងកម្រងសំណួរនេះហើយបន្តដំណើរជីវិតរបស់អ្នក។
មិនចាំបាច់ស្វែងរកឱ្យច្បាស់ថាតើផ្នែកណានៃខ្លួនរបស់យើងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងជនល្មើសនោះទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយនេះជាធម្មតា បញ្ហាស្មុគស្មាញ. ទុកវាចោលទៅ កុំឲ្យមានការច្របូកច្របល់ក្នុងការវិភាគ។ ទាំងអស់។ វិធីដែលល្អបំផុតធ្វើការដូចនោះ។
11.______________ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ឃើញខុសរបស់ខ្ញុំចំពោះការពិត។ ដោយការអភ័យទោស _______________ ខ្ញុំបានជាសះស្បើយ ហើយបង្កើតការពិតថ្មីសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះរំឭកយើងថាតាមរយៈរឿងរបស់យើង (ដែលជាការយល់ឃើញមិនពិតនៃការពិត) យើងបង្កើត ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួននិងការពិត។ យើងតែងតែទាក់ទាញមនុស្សដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ឃើញមិនពិតរបស់យើង ដូច្នេះវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវឱកាសដើម្បីព្យាបាលពីកំហុស និងឆ្ពោះទៅរកការពិត។
12. ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាគ្មានសកម្មភាពរបស់ _______________ ឬមនុស្សផ្សេងទៀតមិនល្អ ឬអាក្រក់ទេ។ ខ្ញុំបដិសេធការវិនិច្ឆ័យណាមួយ។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
ជំហាននេះផ្ទុយពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងបានប្រាប់តាំងពីក្មេងមក ដោយបង្រៀនយើងឱ្យចេះបែងចែកល្អពីអាក្រក់ ល្អពីអាក្រក់។
យ៉ាងណាមិញពិភពលោកទាំងមូលត្រូវបានបែងចែកជាពីរដោយព្រំដែនទាំងនេះ។ ត្រូវហើយ យើងដឹងថាពិភពលោករបស់មនុស្សគ្រាន់តែជាការបំភាន់ប៉ុណ្ណោះ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ បទពិសោធន៍របស់មនុស្សយើងគឺមិនអាចនឹកស្មានដល់ដោយមិនអាចបែងចែករវាងបន្ទាត់រាងប៉ូលទាំងនេះ។
ដើម្បីឈានជំហាននេះនឹងជួយយើងឱ្យដឹងថាល្អនិងអាក្រក់ល្អនិងអាក្រក់មិនខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកតែនៅពេលដែលយើងក្រឡេកមើលពួកគេនៅក្នុងទស្សនវិស័យខាងវិញ្ញាណដ៏ធំទូលាយបំផុត - ពីពិភពនៃការពិតដ៏ទេវភាព។ ពេលមើលពីទីនោះ យើងអាចទៅហួសពីការយល់ឃើញរបស់យើងហើយ សំណង់ផ្លូវចិត្តហើយឃើញនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង គោលបំណង និងអត្ថន័យដ៏ទេវភាព។ នៅពេលដែលយើងក្រឡេកមើលស្ថានភាពក្នុងទស្សនៈនេះ យើងឃើញថាមិនមានអ្វីល្អ ឬអាក្រក់នៅក្នុងនោះទេ។ នាងគ្រាន់តែជា។
13. ខ្ញុំលែងត្រូវការវិនិច្ឆ័យហើយត្រូវ។ ខ្ញុំមើលឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្ថានភាពដូចជាវា។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
ជួរឈរនេះបង្ហាញអ្នកពីភាពល្អឥតខ្ចោះនៃស្ថានភាព និងសាកល្បងការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកដើម្បីមើលឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនេះ។ ទោះបីជាវាតែងតែពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការមើលឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះ ឬភាពល្អនៅក្នុងបាតុភូតដូចជាការរំលោភបំពានលើកុមារក៏ដោយ គាត់អាចបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់ឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនេះ បំណងប្រាថ្នាដើម្បីបោះបង់ការវិនិច្ឆ័យតម្លៃ និងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបោះបង់តម្រូវការដើម្បីភាពត្រឹមត្រូវ។ . ខណៈពេលដែលវាតែងតែពិបាកសម្រាប់ពួកយើងក្នុងការទទួលយកថា ទាំងអ្នកធ្វើទារុណកម្ម និងអ្នកធ្វើទារុណកម្ម បានបង្កើតស្ថានការណ៍ដោយខ្លួនឯង ដើម្បីរៀនពីវានៅលើកម្រិតព្រលឹងមួយ ហើយថាបេសកកម្មរបស់ពួកគេគឺដើម្បីផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់មនុស្សទាំងអស់។ ត្រូវបានគេធ្វើបាប - យើងប្រហែលជាមានឆន្ទៈពិចារណាគំនិតនេះ។
ជាក់ស្តែងជាង បុរសខ្លាំងជាងចូលរួមក្នុងស្ថានភាពមួយ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការមើលឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងនោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការមើលឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះមិនតែងតែមានន័យថាយល់អំពីវានោះទេ។ យើងមិនអាចដឹងពីមូលហេតុដែលធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងតាមរបៀបដែលវាកើតឡើង ហើយមិនមែនតាមវិធីផ្សេងនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជឿថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនៅក្នុងវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ខ្ពស់បំផុតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។
ពិចារណាពីបំណងប្រាថ្នាមិនឆ្អែតរបស់អ្នកដើម្បីត្រូវ។ មនុស្សធ្វើការបណ្តាក់ទុនដ៏ធំក្នុងការធ្វើត្រូវ ហើយត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលតាំងពីកុមារភាពឱ្យក្រោកឈរឡើង - ដែលជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងតម្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខុស។ យើងថែមទាំងកំណត់តម្លៃខ្លួនយើង ដោយផ្អែកលើថាតើយើងត្រឹមត្រូវញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ដូច្នេះហើយ វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថាយើងពិបាកទទួលយកថាអ្វីមួយគ្រាន់តែជា - ហើយគ្មានអ្វីត្រូវ ឬខុស ល្អ ឬអាក្រក់នោះទេ។ ប្រសិនបើនៅលើ ដំណាក់កាលនេះ។អ្នកមិនទាន់អាចបោះបង់ការវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយដែលហាក់ដូចជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចចំពោះអ្នកទេ គ្រាន់តែភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងវិញ (សូមមើលជួរទី 3 នៃកម្រងសំណួរនេះ) មានអារម្មណ៍ថាពួកគេឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ហើយទទួលស្គាល់ថាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ក្នុងជំហាននេះនៅឡើយទេ។ . ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវមានឆន្ទៈលះបង់ការវិនិច្ឆ័យតម្លៃ។ បំណងប្រាថ្នាតែងតែជាគន្លឹះ។ បំណងប្រាថ្នាបង្កើតម៉ាទ្រីសដ៏ស្វាហាប់នៃការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់។ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរថាមពល អ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងកើតឡើង។
14. ទោះបីជាខ្ញុំនៅតែមិនយល់ពីរបៀប និងមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាយើងទាំងពីរបានទទួលនូវអ្វីដែលយើងម្នាក់ៗជ្រើសរើសនៅកម្រិត subconscious ។ យើងរាំរបាំព្យាបាលជាមួយគ្នា។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះរំលឹកយើងម្តងទៀតថា យើងអាចដឹងដោយផ្ទាល់អំពីជំនឿ subconscious របស់យើង ប្រសិនបើយើងក្រឡេកមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ នៅគ្រប់ពេលនៃជីវិតរបស់យើង អ្វីដែលយើងពិតជាចង់បានកំពុងកើតឡើង។ នៅកម្រិត; ព្រលឹង យើងខ្លួនឯងបានជ្រើសរើសគ្រប់ស្ថានភាព និងបទពិសោធន៍នៃជីវិតរបស់យើង ហើយជម្រើសនេះមិនអាចខុសទេ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះអ្នកចូលរួមទាំងអស់នៅក្នុងរឿង។ ចងចាំ៖ មិនមានអ្នកធ្វើទារុណកម្ម និងជនរងគ្រោះទេ មានតែអ្នកលេងប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកចូលរួមម្នាក់ៗក្នុងស្ថានភាពទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ យើងទាំងអស់គ្នាកំពុងចូលរួមក្នុងរបាំព្យាបាល។
15. ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នក ______________ ដែលបានយល់ព្រមចូលរួមចំណែករបស់អ្នកក្នុងការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំដែលបានចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់
វាសមនឹងអរគុណ X សម្រាប់ការបង្កើតស្ថានភាពជាមួយអ្នក ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យដឹងពីជំនឿដែលដឹកនាំជីវិតរបស់អ្នក។ X សមនឹងទទួលការដឹងគុណ និងពរជ័យ ពីព្រោះការរួមគ្នានេះ និងការយល់ដឹងដែលកើតឡើងពីវាបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីស្គាល់ពីជំនឿរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកអាចពិចារណាពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានចេញពីជីវិត ហើយពិនិត្យឡើងវិញនូវជំនឿរបស់អ្នកទៅតាមនោះ។ X ក៏មានហេតុផលដើម្បីមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នក; ការដឹងគុណ - សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។
16. ខ្ញុំដោះលែងគំនិតរបស់ខ្ញុំចេញពីអារម្មណ៍ទាំងអស់នេះ (មានរាយក្នុងជួរទី 26):
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់ (ការអាក់អន់ចិត្ត ភាពឯកកោ ភាពសោកសៅ និងកំហឹង ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ដែលខ្ញុំត្រូវបានគេបោះបង់ចោល និងត្រូវបានគេក្បត់។ )នៅទីនេះអ្នកទទួលបានឱកាសដើម្បីប្រកាសថាអ្នកកំពុងដោះលែងខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍ដែលបានរាយក្នុងជួរទី 26។ ដរាបណាអារម្មណ៍ និងគំនិតទាំងអស់នេះនៅតែមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ពួកវារារាំងអ្នកពីការយល់ឃើញមិនពិតរបស់អ្នកចំពោះការពិត ដែលបណ្តាលឱ្យមានទុក្ខព្រួយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែជួបប្រទះដោយសារតែស្ថានភាព អារម្មណ៍ខ្លាំងដែលមានន័យថាការវិនិយោគរបស់អ្នកនៅក្នុងការយល់ឃើញមិនពិតនៃការពិត - នៅក្នុងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ការបកស្រាយ។ ការវិនិច្ឆ័យតម្លៃល នៅតែធំពេក។ កុំវាយតម្លៃ ការពិតដែលបានផ្តល់ឱ្យហើយកុំព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរឯកសារភ្ជាប់របស់អ្នក។ គ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ទៅវា។
អារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីស្ថានភាពអាចនឹងវិលមកវិញម្ដងមួយៗ ប៉ុន្តែនេះក៏មិនគួរផ្តល់សារៈសំខាន់ខ្លាំងដែរ។ គ្រាន់តែស្ម័គ្រចិត្តទទួលអារម្មណ៍ពួកគេឱ្យបានពេញលេញ ហើយទុកវាចោលមួយភ្លែត ដើម្បីឱ្យពន្លឺនៃការយល់ដឹងបំភ្លឺពីភាពជាអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកឃើញការយល់ឃើញមិនពិតរបស់អ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចសម្រេចចិត្តម្តងទៀតដើម្បីមើលស្ថានភាពខុសគ្នា។
ការដោះលែងពីអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលត្រូវគ្នារបស់ពួកគេលេង តួនាទីសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការនៃការអភ័យទោស។ ដរាបណាគំនិតទាំងនេះនៅនឹងកន្លែង ពួកវាផ្តល់ថាមពលដល់ប្រព័ន្ធជំនឿចាស់ ដែលបង្កើតការពិតដែលយើងកំពុងព្យាយាមបំប្លែង។ ដោយបញ្ជាក់ថាយើងបានបោះបង់ចោលទាំងអារម្មណ៍ និងគំនិតដែលជាប់ទាក់ទងនឹងពួកគេ ដោយហេតុនេះយើងចាប់ផ្តើមដំណើរការព្យាបាល។
17. ខ្ញុំសូមអរគុណអ្នក ______________ សម្រាប់ឆន្ទៈក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងការយល់ឃើញមិនពិតរបស់ខ្ញុំ និងសម្រាប់ការផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវឱកាសដើម្បីបង្ហាញការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់ និងទទួលយកខ្លួនឯងថាខ្ញុំជានរណា។
រួចរាល់
ទំនោរ
ខ្ញុំសង្ស័យ
មិនទាន់រួចរាល់ នេះគឺជាឱកាសមួយផ្សេងទៀតដើម្បីមានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះ X ដែលបានចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក និងយល់ព្រមរាំរបាំព្យាបាលជាមួយអ្នក។
18. ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានជួបប្រទះ (រឿងរ៉ាវរបស់ជនរងគ្រោះ) គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ត្រឹមត្រូវនៃការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំដែលមិនមានសុខភាពល្អចំពោះស្ថានភាពនេះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរ "ការពិត" នេះដោយគ្រាន់តែមានឆន្ទៈចង់ឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។
ឧទាហរណ៍? (ព្យាយាមបកស្រាយឡើងវិញនូវស្ថានភាពនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់។ វាអាចជាពាក្យទូទៅដូចជាការដឹងថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អឥតខ្ចោះ ឬការវិភាគជាក់លាក់នៃស្ថានភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកពិតជាឃើញពីរបៀបដែលភាពល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងវា។ (ចំណាំ៖ ជាញឹកញាប់អ្នកនឹងឈ្នះ" ឃើញ។ )
ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថា Jeff គ្រាន់តែឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនឿខុសឆ្គងរបស់ខ្ញុំដែលថាខ្ញុំមិនសក្តិសមសម្រាប់ស្នេហា។ ដូច្នេះ គាត់បានផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្ញុំព្យាបាល។ Jeff ស្រឡាញ់ខ្ញុំខ្លាំងណាស់ ដែលគាត់សុខចិត្តស៊ូទ្រាំនឹងភាពមិនស្រួលដែលត្រូវធ្វើចេញពីស្ថានភាពដ៏អាម៉ាស់នេះសម្រាប់ខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំឃើញថាខ្ញុំបានទទួលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំ ហើយ Jeff បានទទួលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលរបស់គាត់។ ក្នុងន័យនេះ ស្ថានការណ៍គឺល្អឥតខ្ចោះ ហើយវាគឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះការពិតដែលថាជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវិញ្ញាណ ហើយថាខ្ញុំត្រូវបានគេស្រឡាញ់ផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង្កើតការបកស្រាយថ្មីអំពីស្ថានភាពជាក់លាក់របស់អ្នកបានទេ នោះមិនមែនជាបញ្ហាទេ។ មនុស្សម្នាក់អាចនិយាយឡើងវិញនូវស្ថានភាពទូទៅក្នុងន័យទូទៅពីទស្សនៈនៃការអត់ទោសរ៉ាឌីកាល់ ជាឧទាហរណ៍៖ « អ្វីទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការបំពេញផែនការដ៏ទេវភាពនោះទេ។ My Higher Self រៀបចំវាសម្រាប់ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ ហើយអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងស្ថានភាពបានរាំជាមួយខ្ញុំនៅក្នុងរបាំព្យាបាល ដូច្នេះគ្មានអ្វីអាក្រក់កើតឡើងនោះទេ»។ វាជាការសមរម្យណាស់ក្នុងការសរសេរអ្វីមួយដូចនេះនៅក្នុងជួរឈរនេះ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានគំនិតណាមួយអំពីរបៀបដែលភាពល្អឥតខ្ចោះបានបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នក នោះកាន់តែប្រសើរ។
អ្វីដែលគ្មានប្រយោជន៍គឺការបង្ហាញការបកស្រាយអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើងដោយផ្អែកលើការសន្មត់ដែលមានប្រភពមកពីពិភពមនុស្សដូចជាការពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានកើតឡើងនិងបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវលើនរណាម្នាក់។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ អ្នកគ្រាន់តែអាចប្តូរពីប្រព័ន្ធជំនឿមិនពិតមួយទៅប្រព័ន្ធមួយទៀត ហើយថែមទាំងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការលើកលែងទោសក្លែងក្លាយទៀតផង។ ការបកស្រាយថ្មីគួរតែជួយអ្នកឱ្យឃើញពីភាពល្អឥតខ្ចោះនៃអ្វីដែលបានកើតឡើងតាមទស្សនៈខាងវិញ្ញាណ និងបើកចំហចំពោះអំណោយដែលស្ថានភាពនេះនាំមកជូនអ្នក។ វាចាំបាច់ដែលពាក្យថ្មីនេះស្នើឱ្យឃើញព្រះហស្ថរបស់ព្រះអម្ចាស់នៅក្នុងស្ថានភាពឬចិត្តដ៏ទេវភាពដែលដោយសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យធ្វើសកម្មភាពដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។
ចំណាំ៖
អ្នកប្រហែលជាត្រូវបំពេញកម្រងសំណួរជាច្រើនអំពីស្ថានភាពមួយ មុនពេលអ្នកឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងនោះ។
ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង និងផ្តោតលើអារម្មណ៍របស់អ្នកជានិច្ច។ មិនមានចម្លើយត្រឹមត្រូវ គ្មានគោលដៅ គ្មានចំណាត់ថ្នាក់ គ្មានផលិតផលចុងក្រោយ។ តម្លៃទាំងមូលនៃដំណើរការគឺនៅក្នុងខ្លួនវា - នៅក្នុងការងារដែលអ្នកធ្វើ។ លទ្ធផលណាមួយគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ទប់ទល់នឹងការជំរុញឱ្យកែសម្រួល និងវាយតម្លៃការសរសេររបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចសរសេរអ្វីខុសបានទេ។
19. ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងទាំងស្រុង ______________ ហើយទទួលយកខ្លួនឯងថាជាមនុស្សដែលស្រលាញ់ ចិត្តទូលាយ និងច្នៃប្រឌិត។ ខ្ញុំបញ្ចេញនូវតម្រូវការណាមួយដើម្បីប្រកាន់ភ្ជាប់នូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងគំនិតដែលផ្ទុកនូវដែនកំណត់ និងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ ខ្ញុំបដិសេធមិនដឹកនាំថាមពលរបស់ខ្ញុំទៅកាន់អតីតកាល ហើយបំបែករបាំងទាំងអស់ដែលបានបំបែកខ្ញុំចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងបរិបូរណ៍ដែលខ្ញុំមាន។ ខ្ញុំជាអ្នកបង្កើតគំនិត អារម្មណ៍ និងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ត្រឡប់មករកខ្លួនខ្ញុំវិញនូវសិទ្ធិក្នុងការស្រឡាញ់ និងគាំទ្រខ្លួនខ្ញុំដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ - តាមរបៀបដែលខ្ញុំជា ក្នុងភាពរុងរឿងរបស់ខ្ញុំ។
សារៈសំខាន់នៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានលើសលប់បានទេ។ និយាយវាឱ្យខ្លាំងៗ ហើយទទួលអារម្មណ៍វាអស់ពីចិត្ត។ សូមឱ្យពាក្យទាំងនេះបន្លឺឡើងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ការវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងគឺជាឫសគល់នៃបញ្ហាទាំងអស់ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលយើងឈប់វិនិច្ឆ័យអ្នកដ៏ទៃ ហើយអត់ទោសឱ្យពួកគេក៏ដោយ យើងតែងតែបន្តថ្កោលទោសខ្លួនឯង។ វាមកដល់ចំណុចដែលយើងថ្កោលទោសខ្លួនឯងចំពោះទំនោរទៅរកការថ្កោលទោសខ្លួនឯង។
វាជាការលំបាកសម្រាប់យើងក្នុងការបំបែករង្វង់នេះ ជាចម្បងដោយសារតែការរស់រានមានជីវិតនៃអត្មាអាស្រ័យលើកំហុសរបស់យើងអំពីយើងជានរណា។ កាលណាយើងចេះអត់ទោសឱ្យអ្នកដ៏ទៃកាន់តែប្រសើរ អត្មាព្យាយាមធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសថាយើងជានរណា។ នេះពន្យល់ពីមូលហេតុដែលយើងជារឿយៗត្រូវយកឈ្នះលើការតស៊ូដ៏ខ្លាំងក្លាបែបនេះ នៅពេលយើងដើរលើផ្លូវនៃការអភ័យទោស។ គ្រប់ជំហាននៅតាមផ្លូវគឺជាការគំរាមកំហែងដល់អាត្មា ហើយវាប្រយុទ្ធយ៉ាងក្តៅគគុកសម្រាប់ខ្លួនឯង។ លទ្ធផលនៃការតស៊ូដ៏អស់កល្បនេះបង្ហាញឡើង នៅពេលដែលប្រឆាំងនឹងចេតនារបស់យើង យើងមិនបំពេញកម្រងសំណួរអំពីការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់ ឬនៅពេលដែលយើងស្វែងរកហេតុផលថ្មីដើម្បីបង្ហាញកំហុសរបស់យើងទៅលើ X ហើយមានអារម្មណ៍ថាដូចជាជនរងគ្រោះ។ ឬនៅពេលដែលយើងមិនអាចរកពេលវេលាដើម្បីធ្វើសមាធិ។ ឬនៅពេលដែលយើងភ្លេចធ្វើកិច្ចការផ្សេងទៀត ដើម្បីរំលឹកយើងថាយើងជានរណា។ យើងកាន់តែខិតទៅជិតលទ្ធភាពនៃការកម្ចាត់កត្តាមួយចំនួនដែលគាំទ្រដល់អារម្មណ៍នៃកំហុស នោះ
អត្មាទាត់ និងស្រែកកាន់តែខ្លាំង ដោយព្យាយាមអស់ពីកម្លាំងដើម្បីរារាំងដំណើរការនៃការអភ័យទោស។
ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការតស៊ូនេះ ហើយត្រូវចាំថា ពេលអ្នកយកឈ្នះវា អ្នកនឹងរកឃើញសន្តិភាព និងភាពរីករាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ត្រៀមខ្លួនដើម្បីឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពច្របូកច្របល់ និងភាពច្របូកច្របល់ដែលអាចកើតមានចំពោះអ្នកនៅតាមផ្លូវ។
20. ឥឡូវនេះខ្ញុំប្រគល់ខ្លួនខ្ញុំទៅក្នុងអំណាចនៃអំណាចដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ដែលខ្ញុំហៅថាព្រះ។
ខ្ញុំមានទំនុកចិត្តថាស្ថានភាពនេះនឹងបន្តអភិវឌ្ឍក្នុងលក្ខណៈល្អឥតខ្ចោះ ស្របតាមការណែនាំដ៏ទេវភាព និងច្បាប់ខាងវិញ្ញាណ។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ភាពតែមួយរបស់ខ្ញុំជាមួយប្រភព ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយវា។ ខ្ញុំបានត្រលប់ទៅធម្មជាតិពិតរបស់ខ្ញុំ ដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំទាក់ទង __________ ម្តងទៀតដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។ ខ្ញុំបិទភ្នែកដើម្បីទទួលអារម្មណ៍ថាស្នេហាហូរកាត់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រេកអរនឹងសេចក្តីរីករាយដែលដើរទន្ទឹមគ្នាដោយសេចក្តីស្រឡាញ់។
នេះគឺជាជំហានចុងក្រោយនៅក្នុងដំណើរការលើកលែងទោស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំហាននេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកទេ។ អ្វីដែលអ្នកធ្វើគឺប្រកាសពីឆន្ទៈរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើវា ហើយអនុញ្ញាតឱ្យ Higher Power បញ្ចប់ដំណើរការនេះ។ សុំឱ្យការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់ដោយព្រះគុណរបស់ព្រះ ហើយអ្នក និង X ត្រឡប់ទៅធម្មជាតិពិតរបស់អ្នក ដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់ និងប្រភពរបស់អ្នក ដែលជាសេចក្តីស្រឡាញ់ផងដែរ។
ជំហានចុងក្រោយនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីទុកពាក្យ គំនិត និងគោលគំនិតមួយឡែក ហើយពិតជាមានអារម្មណ៍ស្នេហា។ ពេលចុះដល់ទីបំផុត នៅសល់តែស្នេហា។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាអាចចូលទៅក្នុងប្រភពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់នោះ នោះអ្នកមានសេរីភាព។ វាមានន័យថាអ្នកនៅផ្ទះ។ គ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទៀតទេ។
ដូច្នេះសូមចំណាយពេលពីរបីនាទីដើម្បីសញ្ជឹងគិតលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះហើយបើកចិត្តឱ្យស្រឡាញ់។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើលំហាត់នេះច្រើនដងមុនពេលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែថ្ងៃណាមួយ នៅពេលដែលអ្នករំពឹងយ៉ាងតិចបំផុត នោះអ្នកនឹងត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីរីករាយ។
21. ចំណាំចំពោះអ្នក ____________៖
“ថ្ងៃនេះ បន្ទាប់ពីបំពេញកម្រងសំណួរនេះ ខ្ញុំ __________ បានដឹងថាខ្ញុំមានសំណាងណាស់ដែលបានជួបអ្នកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំដឹងតាំងពីដើមដំបូងថាសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលយើងត្រូវបានកំណត់ដើម្បីនៅជាមួយគ្នា ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាហេតុអ្វីបានជា។ ខ្ញុំអត់ទោសឱ្យអ្នកអស់ពីចិត្ត ជេហ្វ ពីព្រោះឥឡូវនេះខ្ញុំឃើញថាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីខុស ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានកើតឡើងគឺស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់ដ៏ទេវភាព។ ខ្ញុំសូមអរគុណ ទទួលយក និងស្រឡាញ់អ្នកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌជាមុន - តាមរបៀបដែលអ្នកមាន។
អ្នកបានចាប់ផ្តើមការស្ទង់មតិដោយត្អូញត្អែរអំពី X។ ថាមពលរបស់អ្នកប្រហែលជាបានផ្លាស់ប្តូរតាំងពីពេលនោះមក ទោះបីជាការផ្លាស់ប្តូរនោះបានកើតឡើងប៉ុន្មានវិនាទីមុនក៏ដោយ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះ X ឥឡូវនេះ? តើអ្នកចង់និយាយអ្វី X? ព្យាយាមសរសេរបន្ទាត់ទាំងនេះ បិទស្មារតីរបស់អ្នក និងមិនវាយតម្លៃពាក្យរបស់អ្នក។ សូមឱ្យការសរសេរភ្ញាក់ផ្អើលសូម្បីតែអ្នក។
បន្ទាប់ពីអ្នកអរគុណ ទទួលយក និងស្រលាញ់ X ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ដូចអ្វីដែលវាគឺជា ទទួលស្គាល់ និងអត់ទោសការព្យាករណ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា X គឺមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ឥឡូវនេះ អ្នកអាចស្រលាញ់ X ដោយមិនចាំបាច់វិនិច្ឆ័យ ព្រោះអ្នកបានដឹងថា នេះជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់។ ឥឡូវនេះអ្នកស្រឡាញ់ X ពីព្រោះអ្នកបានដឹងថាវិធីរបស់គាត់នៅក្នុងពិភពលោកគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលគាត់អាចធ្វើបាន។ ព្រះវិញ្ញាណបានសម្រេចចិត្តថានេះជារបៀបដែល X គួរតែទាក់ទងជាមួយអ្នក។
22. ចំណាំខ្លួនឯង។
ខ្ញុំផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនខ្ញុំសម្រាប់ការមានសេចក្តីក្លាហានក្នុងការឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ និងសម្រាប់ការមានកម្លាំងដើម្បីយកឈ្នះលើស្មារតីជនរងគ្រោះ។ ខ្ញុំទទួលស្គាល់ថាខ្ញុំជាអង្គភាពខាងវិញ្ញាណដែលមានបទពិសោធន៍ជាមនុស្ស។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ព្រមចំពោះខ្លួនខ្ញុំនៅក្នុងការសម្ដែងរបស់មនុស្សទាំងអស់របស់ខ្ញុំ។
ចងចាំ៖ ការអភ័យទោសតែងតែចាប់ផ្តើមជាការកុហក។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះ គ្មានការលើកលែងទោសនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ ហើយគាត់ដើរតាមមាគ៌ាពីការក្លែងបន្លំទៅពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះសូមផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនឯងសម្រាប់ការធ្វើវា។ ប៉ុន្តែត្រូវសុភាពរាបសារជាមួយខ្លួនអ្នកហើយទុកឱ្យដំណើរការនៃការអភ័យទោសត្រូវចំណាយពេលដរាបណាអ្នកត្រូវការដើម្បីមើលវាឱ្យចប់។ អត់ធ្មត់។ អរគុណខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការមានភាពក្លាហានក្នុងការបំពេញកម្រងសំណួរការអភ័យទោសរ៉ាឌីកាល់ សម្រាប់ការធ្វើដូច្នេះ អ្នកបានជួបបិសាចរបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើកិច្ចការនេះ បុគ្គលត្រូវបង្ហាញភាពក្លាហាន ឆន្ទៈ និងជំនឿយ៉ាងសន្ធឹកសន្ធាប់។
មិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីអត្ថបទនេះទេ?
តើអ្នកបានសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរទេ?
ធុញទ្រាន់នឹងការដើរក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវ ហើយដើរលើតុងរួចដូចគ្នា?
ទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំនឹងរីករាយចំពោះអតិថិជនថ្មីពីគ្រប់ទិសទីក្នុងពិភពលោក!
កាលបរិច្ឆេទ ___________ កម្រងសំណួរ №_____
____________________________________________________
វត្ថុ (X) - ហេតុផលសម្រាប់ទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក (មនុស្សឬកាលៈទេសៈ)
1. ស្ថានភាពមួយដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង។ របៀបដែលខ្ញុំយល់ឃើញឥឡូវនេះ៖
2 ក.ទាមទារ X៖ ខ្ញុំខឹងនឹងអ្នកព្រោះ៖ ___________________________
2 ខ.អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកធ្វើឱ្យខ្ញុំ (កំណត់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកនៅទីនេះ): _____________________________
3. ខ្ញុំទទួលស្គាល់ដោយក្ដីស្រឡាញ់ ហើយទទួលយកអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ ហើយលែងវិនិច្ឆ័យគេទៀតហើយ។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
4. ខ្ញុំជាមេនៃអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍អ្វីនោះទេ។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលខ្ញុំមើលឃើញស្ថានភាព។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
5. ទោះបីជាខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាកើតឡើងដោយរបៀបណា ឬមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ ឥឡូវនេះខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបានបង្កើតស្ថានភាពនេះឡើងសម្រាប់ការរៀនសូត្រ និងការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំ។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
6. ខ្ញុំឃើញតម្រុយមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ - ពោលគឺស្ថានភាពកើតឡើងដដែលៗ និង "ការចៃដន្យ" ផ្សេងទៀត ដែលបង្ហាញថាខ្ញុំមានឱកាសជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលដែលខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់នៅពេលនោះ។ ឧទាហរណ៍:
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
7. ខ្ញុំសុខចិត្តទទួលស្គាល់ថាបេសកកម្មរបស់ខ្ញុំ ឬ "កិច្ចសន្យាព្រលឹង" រួមបញ្ចូលបទពិសោធន៍នេះ - ហើយមានហេតុផលជាក់លាក់សម្រាប់រឿងនេះ ដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ដឹង។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
8. ការមិនពេញចិត្តរបស់ខ្ញុំចំពោះស្ថានភាពនេះបានបម្រើជាសញ្ញាប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំកំពុងបង្អត់ខ្លួនខ្ញុំ និង X នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ - ដែលបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងការវិនិច្ឆ័យ ការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល បំណងចង់ឱ្យ X ផ្លាស់ប្តូរ ហើយនៅក្នុងគំនិតថា X មិនល្អឥតខ្ចោះ។ (រាយការរំពឹងទុករបស់អ្នក និងសកម្មភាពដែលបង្ហាញថាអ្នកចង់ឱ្យ X ផ្លាស់ប្តូរ។ )
9. ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំតូចចិត្ត លុះត្រាតែមាននរណាម្នាក់យល់ស្របជាមួយនឹងទិដ្ឋភាពទាំងនោះនៃភាពជាខ្ញុំ ដែលខ្ញុំបដិសេធក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ផ្លាស់ទីលំនៅ និងគម្រោងទៅរកអ្នកដ៏ទៃ។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
10. X តំណាងឱ្យអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវស្រឡាញ់ និងទទួលយកអំពីខ្លួនខ្ញុំ។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
11. X ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការយល់ឃើញមិនពិតរបស់ខ្ញុំចំពោះការពិត។ ដោយការអភ័យទោស X ខ្ញុំព្យាបាល និងបង្កើតការពិតថ្មីសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
12. ឥឡូវនេះខ្ញុំយល់ថាគ្មានអ្វីដែល X ឬអ្នកដទៃធ្វើល្អឬអាក្រក់នោះទេ។ ខ្ញុំបដិសេធការវិនិច្ឆ័យណាមួយ។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
13. ខ្ញុំដោះលែងខ្លួនឯងពីតម្រូវការដើម្បីវិនិច្ឆ័យនិងត្រូវ។ ខ្ញុំចង់ឃើញភាពល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងស្ថានភាពដូចដែលវាកើតឡើង។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
14. ទោះបីជាវាមិនទាន់ច្បាស់សម្រាប់ខ្ញុំពីរបៀប និងមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើងក៏ដោយ ខ្ញុំដឹងថាយើងទាំងពីរបានទទួលនូវអ្វីដែលយើងម្នាក់ៗជ្រើសរើសនៅកម្រិត subconscious ។ យើងរាំរបាំព្យាបាលជាមួយគ្នា។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
15. ខ្ញុំសូមអរគុណ X ដែលបានយល់ព្រមចូលរួមចំណែករបស់អ្នកក្នុងការព្យាបាលរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំដែលបានចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរបស់អ្នក។
|
ខ្ញុំសង្ស័យ |
|||
