Leontievov test odolnosti a rozprávanie. Test odolnosti: Ste pripravení na stres?

SKÚŠKA ŽIVOTNOSTI S. Muddy

Názov parametra Význam
Predmet článku: SKÚŠKA ŽIVOTNOSTI S. Muddy
Rubrika (tematická kategória) technológie

(upravené D.A. Leontievom, E.I. Narrative)

Diagnostický účel: posúdenie schopnosti a pripravenosti človeka aktívne a flexibilne konať v situácii stresu a ťažkostí, stupeň jeho zraniteľnosti voči prežívaniu stresu a depresie.

Test odolnosti je adaptáciou prieskumu odolnosti vyvinutého spoločnosťou Americký psychológ Salvatore Maddi. Táto metodika bola upravená a zverejnená v roku 2006. Leontiev a E.I. rozprávanie príbehov. Osobná premenná odolnosť (D.A. Leontiev v roku 2000 navrhol označiť túto charakteristiku v ruštine ako odolnosť) charakterizuje mieru schopnosti človeka odolávať stresovej situácii, udržiavať vnútornú rovnováhu a neznižovať úspešnosť činnosti. Hardiness je systém presvedčení o sebe, o svete, o vzťahoch so svetom. Toto je dispozícia, ktorá zahŕňa tri relatívne autonómne zložky: zapojenie, kontrola, riskovanie. Závažnosť týchto zložiek a vitalita vo všeobecnosti bráni výskytu vnútorný stres v stresových situáciách v dôsledku pretrvávajúceho zvládania (hardy coping) so stresmi a ich vnímania ako menej významných (odlišnosť od podobných konštruktov bude zdôvodnená nižšie).

Ako poznamenal D.A. Leontiev, E.I. rozprávania, zložky odolnosti sa rozvíjajú v detstve a čiastočne v dospievania, aj keď môžu byť vyvinuté neskôr. Ich vývoj kriticky závisí od vzťahu medzi rodičmi a dieťaťom. Pre rozvoj participatívneho komponentu je nevyhnutné najmä prijatie a podpora, láska a súhlas zo strany rodičov. Pre rozvoj riadiacej zložky je dôležité podporovať iniciatívu dieťaťa, jeho túžbu zvládať úlohy stále väčšej zložitosti na hranici jeho možností. Pre rozvoj akceptovania rizika je dôležitá bohatosť dojmov, variabilita a heterogenita prostredia.

Závažnosť všetkých troch zložiek odolnosti je nevyhnutná pre udržanie zdravia a optimálnej úrovne výkonnosti a aktivity v stresových podmienkach.

Kontingent: Dotazník je určený pre osoby od 18 rokov bez obmedzenia vzdelanostných, sociálnych a profesijných dôvodov.

Postup vyšetrenia

Účastník výskumu je vyzvaný, aby odpovedal na 45 výrokov výberom jednej z navrhovaných odpovedí:

· Pravdepodobnejšie nie ako áno

· Skôr áno ako nie

Pokyn: Ahoj! Odpovedzte na niekoľko otázok tak, že zaškrtnete odpoveď najlepšia cesta odráža váš názor''

Text dotazníka

№ Otázky Nie Skôr nie ako áno skôr áno ako nie Áno
1. Často som neistý vlastné rozhodnutia.
2. Niekedy mám pocit, že sa o mňa nikto nestará.
3. Často sa aj po výdatnom spánku len ťažko prinútim vstať z postele.
4. Som neustále zaneprázdnený a milujem to.
5. Často dávam prednosť tomu, aby som „šiel s prúdom“.
6. Svoje plány mením podľa okolností.
7. Hnevajú ma udalosti, ktoré ma nútia zmeniť denný režim.
8. Nepredvídané ťažkosti ma niekedy veľmi unavujú.
9. Vždy mám situáciu pod kontrolou, nakoľko je to mimoriadne dôležité.
10. Niekedy som taká unavená, že ma nič iné nemôže zaujať.
11. Niekedy sa mi všetko, čo robím, zdá zbytočné.
12. Snažím sa vnímať všetko, čo sa okolo mňa deje.
13. Vták v hrsti má cenu dvoch v kríku.
14. Večer sa často cítim úplne presýtený.
15. Radšej si stanovujem nedosiahnuteľné ciele a dosahujem ich.
16. Niekedy sa bojím myslieť na budúcnosť.
17. Vždy som si istý, že môžem uviesť do života to, čo mám na mysli.
18. Mám pocit, že nežijem plný život ale ja len hrám rolu.
19. Zdá sa mi, že keby som mal v minulosti menej sklamaní a ťažkostí, žilo by sa mi teraz vo svete ľahšie.
20. Problémy, ktoré vznikajú, sa mi často zdajú neriešiteľné.
21. Keďže som zažil porážku, pokúsim sa o odvetu.
22. Rád spoznávam nových ľudí.
23. Keď sa niekto sťažuje, že život je nudný, znamená to, že jednoducho nevie vidieť to zaujímavé.
24. Vždy mám čo robiť.
25. Vždy môžem ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje okolo.
26. Často ľutujem, čo sa už stalo.
27. Ak si problém vyžaduje veľa úsilia, radšej ho odložím na lepšie časy.
28. Je pre mňa ťažké dostať sa do blízkosti iných ľudí.
29. Ľudia okolo ma spravidla pozorne počúvajú.
30. Keby som mohol, veľa by som v minulosti zmenil.
31. Pomerne často odkladám na zajtra to, čo sa ťažko realizuje, alebo v čom si nie som istý.
32. Mám pocit, že ma život míňa.
33. Moje sny sa splnia len zriedka.
34. Prekvapenia vo mne vzbudzujú záujem o život.
35. Niekedy mám pocit, že všetko moje úsilie je márne.
36. Niekedy snívam o pokojnom meranom živote.
37. Nemám odvahu dokončiť to, čo som začal.
38. Niekedy sa mi život zdá nudný a bezfarebný.
39. Nemám možnosť ovplyvniť neočakávané problémy.
40. Ľudia okolo mňa ma podceňujú.
41. Spravidla pracujem s radosťou.
42. Niekedy sa cítim nadbytočný aj v kruhu priateľov.
43. Niekedy sa na mňa nahromadí toľko problémov, že to jednoducho vzdajú.
44. Priatelia ma rešpektujú za vytrvalosť a nepružnosť.
45. Som ochotný prijať nové nápady.

Spracovanie výsledkov

Na výpočet výsledkov sa odpovediam na priame položky prideľujú body od 0 do 3 (ʼʼnoʼʼ - 0 bodov, ʼskôr nie ako ánoʼʼ - 1 bod, ʼʼskôr áno ako nieʼʼ - 2 body, ʼʼáno, 3 body sú priradené späť položkám ʼʼʼʼʼʼʼʼʼʼʼ „áno“ – 0 bodov). Ďalej zhrnuté konečné skóre odolnosť a ukazovatele pre každú z 3 podškál (angažovanosť, kontrola a podstupovanie rizika). Body dopredu a dozadu pre každú stupnicu sú uvedené nižšie.

Tabuľka 14 Priemer a štandardné odchýlky všeobecný indikátor a stupnice testu životaschopnosti

Interpretácia výsledkov

Hodnoty na stupniciach zodpovedajúce priemeru a nadpriemeru označujú závažnosť meraných ukazovateľov.

Zapojenie(záväzok) je definovaný ako „presvedčenie, že účasť na tom, čo sa deje, dáva maximálna šanca nájsť niečo hodnotné a zaujímavé pre jednotlivcaʼʼ. Človek s rozvinutou zložkou angažovanosti má radosť z vlastných aktivít. Naproti tomu absencia takéhoto presvedčenia vytvára pocit odmietnutia, pocit „bytia“ života. „Ak sa cítite sebavedome a že svet je štedrý, ste neodmysliteľne zasnúbení.

Kontrola(kontrola) predstavuje presvedčenie, že boj vám umožňuje ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje, aj keď tento vplyv nie je absolútny a úspech nie je zaručený. Opakom toho je pocit bezmocnosti. Človek s vysoko vyvinutou zložkou ovládania má pocit, že si vyberá vlastné aktivity, vlastnou cestou.

Prijatie rizika(výzva) – presvedčenie človeka, že všetko, čo sa mu deje, prispieva k jeho rozvoju prostredníctvom poznatkov odvodených zo skúseností – bez ohľadu na to pozitívne alebo negatívne. Človek, ktorý považuje život za spôsob získavania skúseností, je pripravený konať bez spoľahlivých záruk úspechu, na vlastné nebezpečenstvo a riziko, berúc do úvahy túžbu po jednoduchom pohodlí a bezpečí, aby ochudobnil život jednotlivca. Základom riskovania je myšlienka rozvoja aktívna asimilácia poznatky zo skúseností a ich následné využitie.

Metodológia ʼʼhodnotových orientáciíʼʼ M. Rokeach

Diagnostický účel: štúdium hodnotových orientácií jednotlivca prostredníctvom výberu terminálnych a inštrumentálnych hodnôt.

Systém hodnotové orientácie určuje obsahovú stránku orientácie osobnosti a tvorí základ jej vzťahu k vonkajšiemu svetu, k iným ľuďom, k sebe samej, základ svetonázoru a jadro motivácie. životne dôležitá činnosť, základ životného konceptu a „životnej filozofie“.

Technika je založená na priamom zoradení zoznamu hodnôt. M. Rokeach rozlišuje dve triedy hodnôt:

terminál - presvedčenie, že niektorí konečný cieľ o individuálnu existenciu sa oplatí usilovať;

inštrumentálne - presvedčenie, že v akejkoľvek situácii je vhodnejší nejaký spôsob konania alebo osobnostná črta.

Toto delenie zodpovedá tradičnému deleniu na hodnoty-ciele a hodnoty-prostriedky.

Výhodou techniky je jej všestrannosť, pohodlnosť a hospodárnosť pri vykonávaní prieskumu a spracovávaní výsledkov, flexibilita – možnosť variovať ako podnetový materiál (zoznamy hodnôt), tak aj inštrukcie. Jeho podstatnou nevýhodou je vplyv sociálnej žiadúcnosti, možnosť neúprimnosti. Pre tento dôvod osobitnú úlohu V tento prípad motivácia diagnostiky, dobrovoľnosť testovania a prítomnosť kontaktu medzi psychológom a subjektom hry. Metodika sa neodporúča na účely výberu a skúmania.

Na prekonanie týchto nedostatkov a hlbší prienik do systému hodnotových orientácií je možné meniť pokyny, ktoré poskytujú dodatočné diagnostické informácie a umožňujú vyvodiť rozumnejšie závery.

Kontingent: Táto technika určené pre osoby od 14 rokov bez obmedzenia vzdelanostných, sociálnych a profesijných dôvodov.

TEST ŽIVOTNOSTI S. Muddi - koncepcia a typy. Klasifikácia a vlastnosti kategórie "TEST VIAABILITY S. Muddi" 2017, 2018.

№ OTÁZKY NIE Skôr nie ako áno Skôr áno ako nie ÁNO
Často si nie som istý svojimi rozhodnutiami
Niekedy mám pocit, že sa o mňa nikto nestará
Často sa aj po výdatnom spánku len ťažko prinútim vstať z postele.
Vždy som zaneprázdnený a milujem to
Často uprednostňujem "ísť s prúdom"
Svoje plány mením podľa okolností
Hnevajú ma udalosti, ktoré ma nútia zmeniť denný režim
Nepredvídané ťažkosti ma niekedy veľmi unavujú
Vždy kontrolujem situáciu tak, ako je to potrebné
Niekedy som taká unavená, že ma už nič nedokáže zaujať
Niekedy sa mi všetko, čo robím, zdá zbytočné
Snažím sa vnímať všetko, čo sa okolo mňa deje.
Vták v hrsti má cenu dvoch v kríku
Večer sa často cítim úplne presýtený.
Radšej si stanovujem dosiahnuteľné ciele a dosahujem ich.
Niekedy sa bojím myslieť na budúcnosť
Vždy som si istý, že môžem uviesť do života všetko, čo mám na mysli
Zdá sa mi, že nežijem plnohodnotný život, ale iba hrám rolu
Zdá sa mi, že keby som mal v minulosti menej sklamaní a ťažkostí, žilo by sa mi teraz vo svete ľahšie.
Problémy, ktoré vznikajú, sa mi často zdajú neriešiteľné.
Keďže som zažil porážku, pokúsim sa o odvetu
Rád spoznávam nových ľudí
Keď sa niekto sťažuje, že život je nudný, znamená to, že jednoducho nevie vidieť zaujímavé veci.
Vždy mám čo robiť
Vždy môžem ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje okolo
Často ľutujem, čo sa už stalo
Ak si problém vyžaduje veľa úsilia, radšej ho odložím na lepšie časy.
Je pre mňa ťažké priblížiť sa k iným ľuďom
Ľudia okolo mňa spravidla pozorne počúvajú.
Keby som mohol, veľa vecí by som v minulosti zmenil
Pomerne často odkladám na zajtra to, čo sa ťažko realizuje, alebo v čom si nie som istý.
Mám pocit, že ma život míňa
Moje sny sa splnia len zriedka
Prekvapenia vo mne vzbudzujú záujem o život
Niekedy mám pocit, že všetko moje úsilie je márne
Niekedy snívam o pokojnom meranom živote
Chýba mi vytrvalosť dokončiť to, čo som začal
Niekedy sa mi život zdá nudný a bezfarebný
Nemám možnosť ovplyvniť neočakávané problémy
Ľudia okolo mňa podceňujú
Spravidla pracujem s radosťou
Niekedy sa cítim nadbytočný aj medzi priateľmi
Stáva sa, že sa na mňa nakopí toľko problémov, že to jednoducho vzdajú
Priatelia ma rešpektujú za vytrvalosť a nepružnosť
Som ochotný prijať nové nápady.

A odolnosť proti opotrebovaniu, Ako osobnostná črta, charakterizuje miera prekonávania daných okolností osobou. Na druhej strane toto osobnostná črta Je určená mierou úsilia vynaloženého na prácu jednotlivca na sebe a na okolnostiach jeho života. Ľudská odolnosť je spojená so schopnosťou prekonávať sa rôzne stresy udržiavanie vysokej úrovne fyzického a duševného zdravia, ako aj optimizmu, sebaúčinnosti a spokojnosti vlastný život. Ide o kľúčovú osobnostnú premennú, ktorá sprostredkúva vplyv stresových faktorov na somatické a mentálne zdravie ako aj úspešnosť činnosti.

Resiliencia je systém viery, ktorý umožňuje človeku vnímať aj negatívne udalosti ako skúsenosť a úspešne sa s nimi vyrovnať. Zahŕňa tri zložky: angažovanosť (viera, že jedine svojou činnosťou človek nájde vo svete niečo zaujímavé), kontrola (viera v ovládateľnosť sveta a jeho schopnosť dosahovať výsledky) a akceptovanie rizika (ochota konať napriek neistote situácie a hrozbe a poučiť sa z akýchkoľvek situácií).

Spracovanie výsledkov dotazníka.

Za bodovanie odpovedí na priame body body sa prideľujú od 0 do 3.

"Nie" - 0 bodov; „Skôr nie ako áno“ - 1 bod; „Skôr áno ako nie“ - 2 body;

"Áno" - 3 body.

Odpovede na reverzné body body sa prideľujú od 3 do 0.

"Nie" - 3 body; „Skôr nie ako áno“ - 2 body; „Skôr áno ako nie“ - 1 bod;

"Áno" - 0 bodov.

Celkové skóre odolnosti a skóre pre každú z 3 podškál sa potom spočítajú ( zapojenie, kontrola a riskovanie). Body dopredu a dozadu pre každú stupnicu sú uvedené nižšie.

Kľúče k testu „Odolnosť“

Priemerné hodnoty všeobecného ukazovateľa a stupnice testu „odolnosti“.

Interpretácia mierky.

Zapojenie (viazanosť) je definovaný ako „presvedčenie, že zapojenie sa do toho, čo sa deje, dáva maximálnu šancu nájsť niečo hodnotné a zaujímavé pre jednotlivca“. Človek s rozvinutou zložkou angažovanosti má radosť z vlastných aktivít. Je neustále zaneprázdnený a má to rád, pracuje s radosťou, snaží sa držať krok so všetkým, čo sa deje, rád spoznáva nových ľudí. Naproti tomu absencia takéhoto presvedčenia vytvára pocit odmietnutia, pocit „mimo“ života. Takýto človek je pasívny, pociťuje nezmyselnosť svojich aktivít, chýba mu teda vytrvalosť dokončiť začatú prácu, ťažko sa zbližuje s novými ľuďmi, cíti sa nadbytočný.

Kontrola(kontrola) predstavuje presvedčenie, že boj vám umožňuje ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje, aj keď tento vplyv nie je absolútny a úspech nie je zaručený. Takáto osoba kontroluje situáciu tak, ako je to potrebné, stanovuje si nepolapiteľné ciele a snaží sa ich realizovať a je si istá, že bude schopná realizovať všetko, čo si naplánovala, tvrdohlavá a vytrvalá, istá, že môže ovplyvniť výsledky toho, čo sa deje okolo. Vo všeobecnosti sa takýto človek cíti ako pán života. Opakom toho je pocit bezmocnosti. Takáto osoba si nie je istá svojimi rozhodnutiami, radšej „ide s prúdom“, pretože. problémy sa zdajú byť neprekonateľné a ťažkosti sú únavné. Plány často mení v závislosti od okolností, riešenie problémov odkladá na lepšie časy.

Prijatie rizika (výzva)- presvedčenie človeka, že všetko, čo sa mu deje, prispieva k jeho rozvoju vďaka vedomostiam odvodeným zo skúseností, či už pozitívnych alebo negatívnych. Človek, ktorý sa pozerá na život ako na spôsob získavania skúseností, je pripravený konať bez spoľahlivých záruk úspechu, riskovať, zvažuje túžbu po pohodlí a bezpečí, aby ochudobnil život jednotlivca. Takýto človek miluje prekvapenia, dávajú mu záujem o život a ochotne sa zaväzuje stelesniť aj tie najodvážnejšie nápady. Naproti tomu sny o meranom pokojný život, ľútosť nad minulosťou, pocit, že život prechádza okolo, podráždenosť z náhlych zmien.

1. Test zmysluplnej orientácie (LSS)(D.A. Leontiev).

Pokyn: Zobrazí sa vám dvojice opačných tvrdení. Vašou úlohou je vybrať si jedno z dvoch tvrdení, ktoré je podľa vás pravdivejšie, a označiť jedno z čísel 1, 2, 3, podľa toho, nakoľko ste si istý výberom (alebo „0“, ak sú obe tvrdenia podľa vás rovnako pravdivé).

1. Väčšinou sa veľmi nudím. 3 2 1 0 1 2 3 Zvyčajne som plný energie
2. Život sa mi vždy zdá vzrušujúci a vzrušujúci. 3 2 1 0 1 2 3 Život sa mi zdá úplne pokojný a rutinný.
3. V živote nemám konkrétne ciele a zámery. 3 2 1 0 1 2 3 Vo svojom živote mám veľmi jasné ciele a zámery
4. Môj život sa mi zdá mimoriadne nezmyselný a bezcieľny. 3 2 1 0 1 2 3 Môj život sa mi zdá celkom zmysluplný a cieľavedomý
5. Každý deň sa mi zdá nový a iný 3 2 1 0 1 2 3 Každý deň sa mi zdá ako každý iný
6. Na dôchodku budem robiť zaujímavé veci, o ktorých som vždy sníval. 3 2 1 0 1 2 3 Na dôchodku sa budem snažiť nezaťažovať sa žiadnymi starosťami.
7. Môj život dopadol presne tak, ako som si vysníval 3 2 1 0 1 2 3 Môj život sa nevyvíjal tak, ako som si vysníval
8. Nebol som úspešný vo svojich životných plánoch. 3 2 1 0 1 2 3 Dokázal som v živote veľa z toho, čo som si naplánoval
9. Môj život je prázdny a nezaujímavý 3 2 1 0 1 2 3 Môj život je naplnený zaujímavé veci
10. Ak by som mal dnes zhrnúť svoj život, povedal by som, že bol celkom zmysluplný 3 2 1 0 1 2 3 Keby som mal dnes zhrnúť svoj život, povedal by som, že to nemalo zmysel
11. Keby som si mohol vybrať, postavil by som si svoj život úplne inak. 3 2 1 0 1 2 3 Keby som si mohol vybrať, potom by som žil svoj život znova tak, ako žijem teraz.
12. Keď sa pozerám svet, často ma to vedie k zmätku a úzkosti 3 2 1 0 1 2 3 Keď sa pozerám na svet okolo seba, vôbec to vo mne nevyvoláva úzkosť a zmätok.
13. Som veľmi povinný človek. 3 2 1 0 1 2 3 Nie som povinná osoba.
14. Verím, že človek má možnosť naplniť svoje životná voľba na želanie 3 2 1 0 1 2 3 Domnievam sa, že človek je vplyvom okolností zbavený možnosti voľby
15. Určite sa viem dovolať povinná osoba 3 2 1 0 1 2 3 Nemôžem sa nazvať cieľavedomým človekom
16. V živote som ešte nenašiel svoje povolanie a jasné ciele. 3 2 1 0 1 2 3 V živote som našiel svoje uznanie a cieľ
17. Môj životné názory ešte nie je rozhodnuté 3 2 1 0 1 2 3 Môj pohľad na život je dobre definovaný
18. Verím, že sa mi podarilo nájsť volanie a zaujímavé góly v živote 3 2 1 0 1 2 3 Len ťažko nájdem povolanie a zaujímavé ciele v živote
19. Môj život je v mojich rukách a riadim si ho sám 3 2 1 0 1 2 3 Môj život mi nepodlieha a riadia ho vonkajšie okolnosti.
20. Moje každodenné činnosti mi prinášajú potešenie a uspokojenie. 3 2 1 0 1 2 3 Moje každodenné činnosti mi prinášajú neustále problémy a starosti.

Kľúče testovacích váh LSS

Pre výpočet bodov je potrebné previesť pozície označené subjektom na symetrickej stupnici 3 2 1 0 1 2 3 do odhadov na vzostupnej alebo zostupnej asymetrickej stupnici podľa ďalšie pravidlo:

Upscale 1 2 3 4 5 6 7 body sú preložené 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

V zostupnej stupnici 7 6 5 4 3 2 1 body sú preložené 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Potom sa spočítajú skóre asymetrických škál, ktoré zodpovedajú pozíciám označeným subjektmi.

Všeobecný indikátor chladiacej kvapaliny- všetkých 20 bodov testu;

Subškála 1 (Ciele) - str. 3, 4, 10, 16, 17, 18.

Subškála 2 (Proces) - str. 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Subškála 3 (Výsledok)- s. 8, 9, 10, 12, 20

Subškála 4 (Miesto kontroly - I)- str. 1, 15, 16, 19.

Subškála 5 (miesto kontroly - život)- s. 7, 10, 11, 14, 18, 19.

Interpretácia subškály

1. Ciele v živote. Skóre na tejto škále charakterizuje prítomnosť alebo neprítomnosť v živote subjektu cieľov v budúcnosti, ktoré dávajú životu zmysluplnosť, smer a časovú perspektívu. Nízke skóre v tomto meradle, dokonca aj pri všeobecne vysokej hladine chladiacej kvapaliny, budú vlastné osobe žijúcej dnes alebo včera. V rovnakej dobe, vysoké skóre v tejto škále môže charakterizovať nielen cieľavedomý človek ale aj projektor, ktorého plány nemajú v súčasnosti reálnu oporu a nie sú podporované osobnou zodpovednosťou za ich realizáciu. Tieto dva prípady sa dajú ľahko rozlíšiť, berúc do úvahy ukazovatele na iných škálach LSS.

2. životný proces, alebo záujem a citové bohatstvo života. Obsah tejto stupnice je rovnaký ako slávna teóriaže jediný zmysel života je žiť. Tento ukazovateľ naznačuje, či subjekt vníma samotný proces svojho života ako zaujímavý, emocionálne bohatý a naplnený zmyslom. Vysoký výkon v tomto meradle a nízko nad ostatnými bude charakterizovať hedonistu, ktorý žije pre dnešok. Nízke skóre na tejto škále je znakom nespokojnosti s vaším životom v súčasnosti; zároveň mu však môžu dať plný význam spomienky na minulosť alebo zameranie sa na budúcnosť.

3. životnosť, alebo spokojnosť so sebarealizáciou. Skóre na tejto škále odráža hodnotenie prežitého úseku života, pocit produktivity a zmysluplnosti prežitej časti života. Vysoké skóre v tejto škále a nízke skóre vo zvyšku budú charakterizovať človeka, ktorý žije svoj život, ktorý má všetko v minulosti, ale minulosť môže dať zmysel zvyšku života. Nízke skóre – nespokojnosť s prežitou časťou života.

4. Miesto kontroly-I(Som pánom života). Vysoké skóre zodpovedá sebaobrazu ako a silná osobnosť ktorý má dostatočnú slobodu voľby budovať svoj život v súlade so svojimi cieľmi a predstavami o jeho zmysle. Nízke skóre – nedôvera v schopnosť kontrolovať udalosti vlastného života.

5. Miesto kontroly života, alebo zvládnuteľnosť života. O vysoké skóre- presvedčenie, že človeku je dané riadiť svoj život, slobodne sa rozhodovať a realizovať ich. Nízke skóre - fatalizmus, presvedčenie, že život človeka nepodlieha vedomej kontrole, že sloboda voľby je iluzórna a je zbytočné vymýšľať čokoľvek do budúcnosti .

normy, potrebné na vyhodnotenie výsledkov sú uvedené v tabuľke.

Test vitality

Dátum: _________________ Meno, priezvisko: __________________________

Inštrukcia: Odpovedzte na pár otázok o sebe. Vyberte odpoveď, ktorá najlepšie vystihuje váš názor. Neexistujú žiadne správne alebo nesprávne odpovede, záleží len na vašom názore. Prosím, pracujte tempom, bez dlhého premýšľania nad odpoveďami. Pracujte dôsledne bez preskakovania otázok.

Formulár odpovede

№

Otázky

Nie

pravdepodobne nie,

než áno

skôr áno

než nie

Áno

Často si nie som istý svojimi rozhodnutiami.

Niekedy mám pocit, že sa o mňa nikto nestará.

Často sa aj po výdatnom spánku len ťažko prinútim vstať z postele.

Som neustále zaneprázdnený a milujem to.

Často radšej „idem s prúdom“.

Svoje plány mením podľa okolností.

Hnevajú ma udalosti, ktoré ma nútia zmeniť denný režim.

Nepredvídané ťažkosti ma niekedy veľmi unavujú.

Vždy kontrolujem situáciu tak, ako je to potrebné.

Niekedy som taká unavená, že ma nič iné nemôže zaujať.

Niekedy sa mi všetko, čo robím, zdá zbytočné

Snažím sa vnímať všetko, čo sa okolo mňa deje.

Vták v hrsti má cenu dvoch v kríku

Večer sa často cítim úplne presýtený.

Radšej si stanovujem dosiahnuteľné ciele a dosahujem ich.

Niekedy sa bojím myslieť na budúcnosť

Vždy som si istý, že môžem uviesť do života to, čo mám na mysli

Zdá sa mi, že nežijem plnohodnotný život, ale iba hrám rolu

Zdá sa mi, že keby som mal v minulosti menej sklamaní a ťažkostí, žilo by sa mi teraz vo svete ľahšie.

Problémy, ktoré vznikajú, sa mi často zdajú neriešiteľné.

Keďže som zažil porážku, pokúsim sa o odvetu

Rád spoznávam nových ľudí

Keď sa niekto sťažuje, že život je nudný, znamená to, že jednoducho nevie vidieť zaujímavé veci.

Vždy mám čo robiť

Vždy môžem ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje okolo

Často ľutujem, čo sa už stalo

Ak si problém vyžaduje veľa úsilia, radšej ho odložím na lepšie časy.

Je pre mňa ťažké priblížiť sa k iným ľuďom

Ľudia okolo mňa spravidla pozorne počúvajú.

Keby som mohol, veľa by som v minulosti zmenil

Pomerne často odkladám na zajtra to, čo sa ťažko realizuje, alebo v čom si nie som istý.

Mám pocit, že ma život míňa

Moje sny sa splnia len zriedka

Prekvapenia vo mne vzbudzujú záujem o život

Niekedy mám pocit, že všetko moje úsilie je márne

Niekedy snívam o pokojnom meranom živote

Chýba mi vytrvalosť dokončiť to, čo som začal

Niekedy sa mi život zdá nudný a bezfarebný

Nemám možnosť ovplyvniť neočakávané problémy

Ľudia okolo mňa podceňujú

Spravidla pracujem s radosťou

Niekedy sa cítim nadbytočný aj medzi priateľmi

Stáva sa, že sa na mňa nakopí toľko problémov, že to jednoducho vzdajú

Priatelia ma rešpektujú za vytrvalosť a nepružnosť

Som ochotný prijať nové nápady.

Účel metodiky: stanovenie miery schopnosti človeka odolávať záťažovej situácii, udržiavať vnútornú rovnováhu a neznižovať úspešnosť činnosti.

Spracovanie výsledkov

Pri bodovaní sa odpovediam na priame položky prideľujú body od 0 do 3 („nie“ – 0 bodov, „skôr nie ako áno“ – 1 bod, „skôr áno ako nie“ – 2 body, „áno“ – 3 body), odpovediam na spätné body sa prideľujú body od 3 do 0 („nie“ – 3 body, „áno“ – 0 bodov). Celkové skóre odolnosti a skóre pre každú z 3 podškál (zapojenie, kontrola a riskovanie) sa potom spočítajú. Body dopredu a dozadu pre každú stupnicu sú uvedené nižšie.

Kľúče k testu životaschopnosti

Interpretácia výsledkov

Test odolnosti je adaptáciou prieskumu odolnosti, ktorý vyvinul americký psychológ Salvatore Maddi. Osobná premenlivá odolnosť charakterizuje mieru schopnosti človeka odolávať stresovej situácii, udržiavať vnútornú rovnováhu a neznižovať úspešnosť činnosti.

Vitalita (hardiness) je systém presvedčení o sebe, svete, vzťahoch s ním. Toto je dispozícia, ktorá zahŕňa tri relatívne autonómne zložky: zapojenie, kontrola, riskovanie. Závažnosť týchto zložiek a odolnosť vo všeobecnosti bráni vzniku vnútorného napätia v stresových situáciách v dôsledku pretrvávajúceho zvládania stresu a jeho vnímania ako menej významného.

Zapojenie (záväzok) je definovaný ako „viera, že zapojenie sa do toho, čo sa deje, dáva maximálnu šancu nájsť niečo hodnotné a zaujímavé pre jednotlivca“ (Maddi, 1998b). Človek s rozvinutou zložkou angažovanosti má radosť z vlastných aktivít. Naproti tomu absencia takéhoto presvedčenia vytvára pocit odmietnutia, pocit „mimo“ života.

Kontrola (kontrola) predstavuje presvedčenie, že boj vám umožňuje ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje. Opakom toho je pocit bezmocnosti. Človek s vysoko rozvinutou zložkou kontroly má pocit, že si vyberá vlastnú činnosť, svoju cestu.

Prijatie rizika (výzva) – presvedčenie, že všetko, čo sa deje, prispieva k rozvoju prostredníctvom vedomostí odvodených zo skúseností, či už pozitívnych alebo negatívnych. Človek, ktorý považuje život za spôsob získavania skúseností, je pripravený konať bez spoľahlivých záruk úspechu, na vlastné nebezpečenstvo a riziko, berúc do úvahy túžbu po jednoduchom pohodlí a bezpečí, aby ochudobnil život jednotlivca. Základom riskovania je myšlienka rozvoja prostredníctvom aktívnej asimilácie poznatkov zo skúseností a ich následného využitia.

Stredy a štandardné odchýlky subškál.

(upravili D.A. Leontiev, E.I. Rasskazova)

Diagnostický účel: posúdenie schopnosti a pripravenosti človeka aktívne a flexibilne konať v situácii stresu a ťažkostí, stupeň jeho zraniteľnosti voči prežívaniu stresu a depresie.

Test odolnosti je adaptáciou prieskumu odolnosti, ktorý vyvinul americký psychológ Salvatore Maddi. Táto metodika bola upravená a zverejnená v roku 2006. ÁNO. Leontiev a E.I. Rasskazová. Osobná premenná odolnosť (D.A. Leontiev v roku 2000 navrhol označiť túto charakteristiku v ruštine ako odolnosť) charakterizuje mieru schopnosti človeka odolávať stresovej situácii, udržiavať vnútornú rovnováhu a neznižovať úspešnosť činnosti.

Hardiness je systém presvedčení o sebe, o svete, o vzťahoch so svetom. Toto je dispozícia, ktorá zahŕňa tri relatívne autonómne zložky: zapojenie, kontrola, riskovanie. Závažnosť týchto komponentov a hardiness vo všeobecnosti bráni vzniku vnútorného napätia v stresových situáciách v dôsledku pretrvávajúceho zvládania (hardy coping) stresov a ich vnímania ako menej významných (odlišnosť od podobných konštruktov bude zdôvodnená nižšie).

Ako poznamenal D.A. Leontiev, E.I. Rasskazov, zložky odolnosti sa rozvíjajú v detstve a čiastočne v dospievaní, aj keď sa môžu rozvíjať aj neskôr. Ich vývoj v rozhodujúcej miere závisí od vzťahu rodičov k dieťaťu. Najmä pre rozvoj zložky participácie, prijatia a podpory má zásadný význam láska a súhlas zo strany rodičov. Pre rozvoj riadiacej zložky je dôležité podporovať iniciatívu dieťaťa, jeho túžbu zvládať úlohy stále väčšej zložitosti na hranici jeho možností. Pre rozvoj akceptovania rizika je dôležitá bohatosť dojmov, variabilita a heterogenita prostredia.

Závažnosť všetkých troch zložiek odolnosti je nevyhnutná pre udržanie zdravia a optimálnej úrovne výkonnosti a aktivity v stresových podmienkach.

Kontingent: Dotazník je určený pre osoby od 18 rokov bez obmedzenia vzdelanostných, sociálnych a profesijných dôvodov.

Postup vyšetrenia

Účastník výskumu je vyzvaný, aby odpovedal na 45 výrokov výberom jednej z navrhovaných odpovedí:

Skôr nie ako áno

Skôr áno ako nie

Inštrukcia: "Ahoj! Odpovedzte na niekoľko otázok zaškrtnutím odpovede, ktorá najlepšie vystihuje váš názor.

Text dotazníka

№ Otázky Nie Skôr nie ako áno skôr áno ako nie Áno
1. Často si nie som istý svojimi rozhodnutiami.
2. Niekedy mám pocit, že sa o mňa nikto nestará.
3. Často sa aj po výdatnom spánku len ťažko prinútim vstať z postele.
4. Som neustále zaneprázdnený a milujem to.
5. Často radšej „idem s prúdom“.
6. Svoje plány mením podľa okolností.
7. Hnevajú ma udalosti, ktoré ma nútia zmeniť denný režim.
8. Nepredvídané ťažkosti ma niekedy veľmi unavujú.
9. Vždy kontrolujem situáciu tak, ako je to potrebné.
10. Niekedy som taká unavená, že ma nič iné nemôže zaujať.
11. Niekedy sa mi všetko, čo robím, zdá zbytočné.
12. Snažím sa vnímať všetko, čo sa okolo mňa deje.
13. Vták v hrsti má cenu dvoch v kríku.
14. Večer sa často cítim úplne presýtený.
15. Radšej si stanovujem nedosiahnuteľné ciele a dosahujem ich.
16. Niekedy sa bojím myslieť na budúcnosť.
17. Vždy som si istý, že dokážem uviesť do života to, čo som si naplánoval.
18. Zdá sa mi, že nežijem plnohodnotný život, ale iba hrám rolu.
19. Zdá sa mi, že keby som mal v minulosti menej sklamaní a ťažkostí, žilo by sa mi teraz vo svete ľahšie.
20. Problémy, ktoré vznikajú, sa mi často zdajú neriešiteľné.
21. Keďže som zažil porážku, pokúsim sa o odvetu.
22. Rád spoznávam nových ľudí.
23. Keď sa niekto sťažuje, že život je nudný, znamená to, že jednoducho nevie vidieť to zaujímavé.
24. Vždy mám čo robiť.
25. Vždy môžem ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje okolo.
26. Často ľutujem, čo sa už stalo.
27. Ak si problém vyžaduje veľa úsilia, radšej ho odložím na lepšie časy.
28. Je pre mňa ťažké dostať sa do blízkosti iných ľudí.
29. Ľudia okolo ma spravidla pozorne počúvajú.
30. Keby som mohol, veľa by som v minulosti zmenil.
31. Pomerne často odkladám na zajtra to, čo sa ťažko realizuje, alebo v čom si nie som istý.
32. Mám pocit, že ma život míňa.
33. Moje sny sa splnia len zriedka.
34. Prekvapenia vo mne vzbudzujú záujem o život.
35. Niekedy mám pocit, že všetko moje úsilie je márne.
36. Niekedy snívam o pokojnom meranom živote.
37. Nemám odvahu dokončiť to, čo som začal.
38. Niekedy sa mi život zdá nudný a bezfarebný.
39. Nemám možnosť ovplyvniť neočakávané problémy.
40. Ľudia okolo mňa ma podceňujú.
41. Spravidla pracujem s radosťou.
42. Niekedy sa cítim nadbytočný aj v kruhu priateľov.
43. Niekedy sa na mňa nahromadí toľko problémov, že to jednoducho vzdajú.
44. Priatelia ma rešpektujú za vytrvalosť a nepružnosť.
45. Som ochotný prijať nové nápady.

Spracovanie výsledkov

Na výpočet výsledkov sa odpovediam na priame položky prideľujú body od 0 do 3 („nie“ – 0 bodov, „skôr nie ako áno“ – 1 bod, „skôr áno ako nie“ – 2 body, „áno“ – 3 body), odpovediam na opačné body sú priradené body od 3 do 0 („nie“ – 3 body, „áno“ – 0 bodov). Celkové skóre odolnosti a skóre pre každú z 3 podškál (zapojenie, kontrola a riskovanie) sa potom spočítajú. Body dopredu a dozadu pre každú stupnicu sú uvedené nižšie.

Tabuľka 14 Priemer a štandardné odchýlky celkového ukazovateľa a stupnice testu životaschopnosti

Interpretácia výsledkov

Hodnoty na stupniciach zodpovedajúce priemeru a nadpriemeru označujú závažnosť meraných ukazovateľov.

Zapojenie(záväzok) je definovaný ako „presvedčenie, že zapojenie sa do toho, čo sa deje, dáva maximálnu šancu nájsť pre jednotlivca niečo hodnotné a zaujímavé“. Človek s rozvinutou zložkou angažovanosti má radosť z vlastných aktivít. Naproti tomu absencia takéhoto presvedčenia vytvára pocit odmietnutia, pocit „mimo“ života. "Ak cítite dôveru v seba a v to, že svet je štedrý, ste neodmysliteľne zaangažovaní."

Kontrola(kontrola) predstavuje presvedčenie, že boj vám umožňuje ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje, aj keď tento vplyv nie je absolútny a úspech nie je zaručený. Opakom toho je pocit bezmocnosti. Človek s vysoko rozvinutou zložkou kontroly má pocit, že si vyberá vlastnú činnosť, svoju cestu.

Prijatie rizika(výzva) – presvedčenie človeka, že všetko, čo sa mu deje, prispieva k jeho rozvoju prostredníctvom poznatkov odvodených zo skúseností, či už pozitívnych alebo negatívnych. Človek, ktorý považuje život za spôsob získavania skúseností, je pripravený konať bez spoľahlivých záruk úspechu, na vlastné nebezpečenstvo a riziko, berúc do úvahy túžbu po jednoduchom pohodlí a bezpečí, aby ochudobnil život jednotlivca. Základom riskovania je myšlienka rozvoja prostredníctvom aktívnej asimilácie poznatkov zo skúseností a ich následného využitia.

Metodika „Value Orientations“ od M. Rokeacha

Diagnostický účel: štúdium hodnotových orientácií jednotlivca prostredníctvom výberu terminálnych a inštrumentálnych hodnôt.

Systém hodnotových orientácií určuje obsahovú stránku orientácie osobnosti a tvorí základ jej vzťahu k okolitému svetu, k iným ľuďom, k sebe samej, základ svetonázoru a jadro motivácie k životnej činnosti, základ životnej koncepcie a „filozofie života“.

Technika je založená na priamom zoradení zoznamu hodnôt. M. Rokeach rozlišuje dve triedy hodnôt:

- terminál - presvedčenie, že nejaký konečný cieľ individuálnej existencie stojí za to, aby sme sa oň usilovali;

- inštrumentálny - presvedčenie, že v akejkoľvek situácii je vhodnejší nejaký spôsob konania alebo osobnostná črta.

Toto delenie zodpovedá tradičnému deleniu na hodnoty-ciele a hodnoty-prostriedky.

Výhodou metodiky je jej všestrannosť, pohodlnosť a hospodárnosť pri vykonávaní prieskumu a spracovaní výsledkov, flexibilita – možnosť variovať ako podnetový materiál (zoznamy hodnôt), tak aj pokyny. Jeho podstatnou nevýhodou je vplyv sociálnej žiadúcnosti, možnosť neúprimnosti. Preto osobitnú úlohu v tomto prípade zohráva motivácia diagnostiky, dobrovoľnosť testovania a prítomnosť kontaktu medzi psychológom a subjektom. Metodika sa neodporúča na účely výberu a skúmania.

Na prekonanie týchto nedostatkov a hlbší prienik do systému hodnotových orientácií je možné meniť pokyny, ktoré poskytujú dodatočné diagnostické informácie a umožňujú vyvodiť rozumnejšie závery.

Kontingent: Táto technika je určená pre ľudí vo veku 14 rokov a starších, bez obmedzení z hľadiska vzdelania, sociálnych a profesionálnych dôvodov.

Test odolnosti je ruskojazyčná adaptácia prieskumu odolnosti v anglickom jazyku, ktorý vyvinul americký psychológ Salvatore Maddi v roku 1984. Pôvodnú verziu úpravy do ruštiny vytvoril D.A. Leontiev, E.I. Rasskazova, ktorá bola skrátená a znovu validovaná E.N. Osin a E.I. Skrátenú verziu dotazníka preložil a overil do ruštiny M.V. Alfimová a V.E. Golimbet.

Teoretický základ

anglický koncept otužilosťÁNO. Leontiev navrhol preložiť ako odolnosť. Koncept odolnosti je na jednej strane založený na pojmový aparát existenciálno-humanistická psychológia, na druhej strane aplikovaná psychológia.

Pôvodná otázka, ktorá viedla k vytvoreniu teórie odolnosti, bola „čo psychologické faktory prispieť k úspešnému zvládnutiu stresu a zníženiu (alebo dokonca prevencii) vnútorného napätia?

Bolo naznačené, že tento faktor je to, čo sa neskôr nazývalo odolnosť – druh existenciálnej odvahy, ktorá to človeku umožňuje nižší stupeň závisia od situačných skúseností, prekonávajú neustálu základnú úzkosť, ktorá sa aktualizuje v situácii neistoty a potreby voľby.

Vitalita(hardiness) je systém presvedčení o sebe, o svete, o vzťahoch so svetom. Toto je usporiadanie, ktoré zahŕňa tri relatívne autonómne komponenty: zapojenie, kontrola, riskovanie. Závažnosť týchto zložiek a hardiness vo všeobecnosti bráni vzniku vnútorného napätia v stresových situáciách v dôsledku pretrvávajúceho zvládania (hardy coping) stresov a ich vnímania ako menej významných.

Zapojenie(záväzok) je definovaný ako „presvedčenie, že zapojenie sa do toho, čo sa deje, dáva maximálnu šancu nájsť pre jednotlivca niečo hodnotné a zaujímavé“. Človek s rozvinutou zložkou angažovanosti má radosť z vlastných aktivít. Naproti tomu absencia takéhoto presvedčenia vytvára pocit odmietnutia, pocit „mimo“ života. "Ak cítite dôveru v seba a v to, že svet je štedrý, ste neodmysliteľne zaangažovaní."

Kontrola(kontrola) predstavuje presvedčenie, že boj vám umožňuje ovplyvniť výsledok toho, čo sa deje, aj keď tento vplyv nie je absolútny a úspech nie je zaručený. Opakom toho je pocit bezmocnosti. Človek s vysoko rozvinutou zložkou kontroly má pocit, že si vyberá vlastnú činnosť, svoju cestu.

Prijatie rizika(výzva) – presvedčenie človeka, že všetko, čo sa mu deje, prispieva k jeho rozvoju prostredníctvom poznatkov odvodených zo skúseností, či už pozitívnych alebo negatívnych. Človek, ktorý považuje život za spôsob získavania skúseností, je pripravený konať bez spoľahlivých záruk úspechu, na vlastné nebezpečenstvo a riziko, berúc do úvahy túžbu po jednoduchom pohodlí a bezpečí, aby ochudobnil život jednotlivca. Základom riskovania je myšlienka rozvoja prostredníctvom aktívnej asimilácie poznatkov zo skúseností a ich následného využitia.

Odolnosť teda je osobná charakteristika, ktorá sa formuje v detstve a dospievaní, hoci teoreticky je jej rozvoj možný aj v neskoršom veku.

Muddy varuje, že pojem odolnosť by sa nemal zamieňať so súvisiacimi pojmami, ako napr optimizmus, zmysel pre prepojenosť, sebaúčinnosť, odolnosť, religiozita atď.

rozvoj

originálna technika

Jednou z prvých a najpresvedčivejších štúdií založených na konštrukte odolnosti bola longitudinálna štúdia manažérov vo veľkej telekomunikačnej spoločnosti z Illinois. Stresová situácia v spoločnosti vznikla v dôsledku zmien v legislatíve regulujúcej telekomunikačné podnikanie v Spojených štátoch. V dôsledku týchto zmien čelili všetky podniky v odvetví v priebehu niekoľkých mesiacov výraznému znižovaniu počtu zamestnancov, čo bolo vopred známe. Táto situácia vyvolala u mnohých pracovníkov, ktorí čakali na rozhodnutie o svojom osude, reakcie tiesne, somatických chorôb a duševných porúch. Muddyho výskum zistil jasný inverzný vzťah medzi závažnosťou komponentov odolnosti a pravdepodobnosťou vážneho ochorenia do jedného roka po jeho nástupe stresovej situácii od manažérov spoločnosti. Pri nízkej závažnosti všetkých troch zložiek odolnosti bola pravdepodobnosť ochorenia rovná 92,5% s vysokou úrovňou jednej zo zložiek - 71,8% , na vysokej úrovni dvoch komponentov - 57,7% a na vysokej úrovni všetkých troch zložiek - 1,1% . Tieto čísla poukazujú nielen na dôležitosť zložiek odolnosti v prevencii stresových porúch, ale aj na systémový, synergický charakter ich vzájomnej interakcie, v ktorej celkový účinok prevyšuje súčet účinkov každej zložky samostatne.

Pri tvorbe dotazníka odolnosti autori vybrali 6 škál rôzne testy(Muddyho test odcudzenia, Khanov kalifornský test hodnotenia životného cieľa, Jacksonov test osobnosti, Rotterov test lokusu kontroly), zmysluplne relevantné pre zložky angažovanosti, kontroly a podstupovania rizika. Počas testovania boli vybrané tie najplatnejšie a najspoľahlivejšie položky.

Táto úprava je založená na tretej verzii dotazníka odolnosti The Personal Views Survey III-R, ktorý pozostáva z 18 otázok, ktoré sú odvodené z 53-položkovej pôvodnej metodiky. Autori navrhli ďalšie položky, ktoré rozšírili škálu na 119 tvrdení, ktoré boli počas procesu validácie zredukované na 45. Pôvodná trojškálová štruktúra bola zachovaná.

Na redukciu metodiky sme použili zovšeobecnené údaje z množstva vzoriek študentov z rôznych špecializácií univerzít v Moskve a Tomsku zozbieraných v rokoch 2005–2010. laboratórny personál pozitívna psychológia a kvalitu života Národnej výskumnej univerzity Vysokej školy ekonomickej, ako aj Tomska štátna univerzita. Počet subjektov - 1285 osôb vo veku 16 až 56 rokov, priemerný vek 21,6 (štd. dev. 7,49; medián 18) rokov; podiel mužov je 39,6 %. Študentom bola prezentovaná plná verzia TLS (45 položiek) ako súčasť rôznych psychodiagnostických batérií. Štúdia prebiehala anonymne v rámci rôznych kurzov psychológie. Vzorkou krížovej validácie boli zamestnanci jedného z Rusov výrobné podniky s pobočkami v 6 regiónoch krajiny. Štúdie sa zúčastnilo 4647 ľudí vo veku 18 až 75 rokov, priemerný vek 42,6 (štandardný vývoj 11,2; medián 43) rokov; podiel mužov je 66,0 %. Respondentom v tejto vzorke bola prezentovaná krátka verzia testu odolnosti (24 položiek) v rámci počítačovej testovacej batérie, ktorú absolvovali na svojich pracoviskách. Respondentom bolo povedané, že nezávislá výskumná spoločnosť vykonáva štúdiu psychologická klíma tím; odpovede boli anonymné.

Položky boli vylúčené tak, aby sa zachovali charakteristiky pôvodnej škály – kvantitatívny pomer priamych a reverzných položiek a položiek patriacich do rôznych obsahových skupín, ktoré tvoria konštrukt odolnosti (zapojenie, kontrola a podstupovanie rizika). Ak chcete klasifikovať položky podľa obsahu, kľúč k plná verzia test vyvinutý autormi pôvodnej techniky na základe údajov prieskumného a potvrdzujúceho faktorová analýza.

Položky, ktoré boli vylúčené, zahŕňali položky obsahujúce idiomatické výrazy (napr. „Radšej sýkorka do ruky ako koláč na oblohe“), položky podliehajúce efektu spoločenskej potreby (napr. „Vždy mám toľko kontroly, koľko je potrebné“) a položky, ktorých obsah nie je celkom špecifický pre konštrukt odolnosti („Je pre mňa ťažké priblížiť sa k iným ľuďom“). Celkovo bolo vylúčených 21 položiek, zostalo 24.

Bola vyvinutá aj skríningová verzia metodiky získaná ďalšou redukciou dotazníka. Na redukciu sme použili štatistické metódy, čo umožňuje rovnomerne, pokiaľ ide o rozptyl, umiestniť položky dotazníka na váhy.

Ako základ bola použitá krátka 12-položková verzia dotazníka odolnosti, ktorá bola preložená do ruštiny bez štrukturálnej reformulácie. Dotazník pozostával z 3 škál, 4 položiek v každej škále a 2 z nich boli interpretované priamy význam, a 2 - v opačnom smere. Úlohou bolo vytvoriť jednoduchú skríningovú metódu na meranie odolnosti a otestovať psychometrické vlastnosti dotazníka.

Testovanie psychometrických vlastností testu sa uskutočnilo na vzorke duševne zdravých subjektov vo veku 18 až 70 rokov - obyvateľov mesta Moskva. Celkový objem vzorka bola 330 ľudí.

Validácia

originálna technika

Pôvodná anglická verzia dotazníka odolnosti (The Personal Views Survey III-R) pozostáva z 18 položiek vrátane otázok dopredu a dozadu a pokrýva všetky tri škály dotazníka (zapojenie, kontrola a podstupovanie rizika). Pilotná vzorka zahŕňala 430 manažérov zažívajúcich stres v dôsledku zmien v spoločnosti. U manažérov bolo zdokumentované zvýšenie miery subjektívneho stresu a chorobnosti počas 10-ročného obdobia. Štúdia prebiehala 12 rokov. Ako na meranie odolnosti, tak aj na skúmanie symptómov choroby súvisiacich so stresom sa väčšinou použili údaje z vlastnej správy; v niektorých prípadoch sa brali do úvahy aj objektívne údaje, odborné správy a údaje. zdravotné záznamy. Ukazovatele odolnosti sa ukázali byť nezávislé od vzdelania, veku, pohlavia, rodinného stavu, postavenia v spoločnosti, ako aj náboženstva a etnicity.

Tretia, k dnešnému dňu posledná verzia dotazníka obsahovala najplatnejšie a najspoľahlivejšie položky a položky sa považovali za interne platné, ak predpovedali vývoj somatické choroby v stresovej situácii do jedného roka po meraní odolnosti. Štúdie Muddyho a kolegov potvrdili spoľahlivosť a konzistenciu dotazníka (Cronbachova alfa sa pohybovala od 0,70 do 0,75 pre zložku zapojenia, od 0,61 do 0,84 pre kontrolu, od 0,60 do 0,71 pre riskovanie a od 0,80 do 0,88 na celkovej škále a jej nadmernej odolnosti) 3 mesiace, podľa rôznych údajov 0,57 po 6 mesiacoch). Faktorová analýza potvrdila prítomnosť trojfaktorovej štruktúry zodpovedajúcej modelu navrhnutému S. Maddym.

Štúdie odolnosti nenašli vzťah odolnosti s rasou subjektov študujúcich v Spojených štátoch. Podľa medzikultúrnych štúdií imigrantov z Ázie do Spojených štátov amerických, z Turecka do Kanady az Latinská Amerika do Austrálie, čím je odolnosť vyššia, tým rýchlejšie nastáva adaptácia na nové podmienky, tým menej výrazná kultúrny šok A subjektívna úroveň stres. Podobne odolnosť medzi obyvateľmi USA, ktorí odišli pracovať do Číny na 2 roky, pozitívne korelovala so stabilizáciou. citový stav a kvalitu práce po kultúrnom šoku.

Najviac bolo testovania platnosti dotazníka odolnosti dôležitá úloha. V rade štúdií bolo cieľom odhaliť vzťah medzi výsledkami merania odolnosti a jej jednotlivých zložiek na jednej strane a ostatnými premennými (ukazovatele zdravia/choroby, výkonnosti a pod.) na strane druhej.

Adaptácia Leontieva a Rasskazovej

Validácia bola vykonaná na 727 subjektoch z Moskvy, Kemerova a Petropavlovky-Kamčatského, duševne zdravých aj schizofrenických pacientov. Zistilo sa, že odolnosť nezávisí ani od pohlavia, ani od profesie resp sociálny status, ale mení sa s vekom: zvlášť klesá otvorenosť novým skúsenostiam, čo môže byť spôsobené väčším množstvom už existujúcich skúseností v dospelosti a jeho nedostatok v mladosti.

Testovať konvergentnú a diskriminačnú validitu krátka verzia V TJS boli použité nasledujúce metódy:

  1. Test dispozičného optimizmu od Carvera a Scheiera (Test životnej orientácie) v úprave T.O. Gordeeva, O.A. Sychev a E.N. Aspen
  2. Krátka verzia (36 položiek) dotazníka „Štýl vysvetľovania úspechov a neúspechov“
  3. Mierka nádeje ako vlastnosti (ruská verzia od T.O. Gordeeva a E.N. Osina)
  4. Dotazník všeobecnej sebaúčinnosti od Ralpha Schwarzera a Erusalema Matthiasa, upravil Vladimír Romek
  5. McLaneova stupnica tolerancie neistoty (MSTAT-I) upravená E.G. Lukovitskaja
  6. Dienerova stupnica životnej spokojnosti (Satisfaction So životom Mierka) upravená D.A. Leontiev a E.N. Aspen
  7. Dotazník motivácie činnosti pre vzdelávací a profesionálny kontext (The Academic Motivation Scale) upravený T.O. Gordeeva, O.A. Sychev a E.N. Aspen.

Bola odhalená významná pozitívna korelácia položiek dotazníka medzi sebou, vysoká: reliabilita test-retest, spoľahlivosť-konzistencia. Pri porovnaní s ukazovateľmi Leontievovho testu životných orientácií bola odhalená a potvrdená vysoká korelácia metodických škál s testovacími škálami. vonkajšia platnosť. To isté potvrdzujú aj niektoré ďalšie štúdie.

Bola tiež vykonaná kontrola možných reakcií inštalácie. Na tento účel boli subjektom vo dvojiciach prezentované techniky s „hluchými“ a „nastavovacími“ pokynmi. Výrazne významná korelácia odpovedí na výroky bola zistená pri prechode od úprimných odpovedí k postojom, t.j. dotazník si zachováva svoj význam v sociálne napätej situácii, no zároveň si vyžaduje porovnanie so štandardmi zodpovedajúcej (nastavenej) vzorky.

Modifikácia Aspen a Rasskazova

Spoľahlivosť získanej krátkej verzie 24-položkového testu odolnosti bola 0,90 na študentskej vzorke a 0,91 na vzorke krížovej validácie. Všetky položky v oboch vzorkách vykazujú stredné alebo vysoké korelačné koeficienty so škálou (r>0,2). Vzhľadom na to, že položky, ktoré merajú konštrukt odolnosti, nie sú formulované priamo, ale nepriamo (v zmysle predstáv o sebe, svete a interakcii s ním), ďalšie obmedzenie množiny položiek by mohlo viesť k zníženiu validity škály, a preto sa neuskutočnilo.

Priemerná (cez Fisherovu transformáciu) korelácia so škálou pre vylúčené položky bola 0,34, pre ponechané položky - 0,50 (v originálna verzia za 45 bodov to bolo v priemere 0,43). Súbor 24 uložených položiek obsahuje 7 dopredných a 17 spätných položiek, z ktorých 11 súvisí so zapojením, 7 s kontrolou a 6 s podstupovaním rizika. Tento pomer zhruba zodpovedá podielu položiek každého typu v plnej verzii testu.

Skríningová verzia

Napriek tomu, že všetky tri subškály vo väčšine prípadov vykazujú približne rovnaké mierne korelácie s ostatnými premennými, regresná analýza ukazuje, že charakter rozptylu subškál testu nie je obsahovo rovnaký. Angažovanosť ako základná línia je najlepším prediktorom zapojenia konkrétna činnosť, odbornej aj vzdelávacej (svedčí o tom vzor vzťahov medzi subškálami testu odolnosti a ukazovateľmi pracovnej angažovanosti podľa V. Shaufeliho, ako aj vnútorná motivácia práce a vzdelávacie aktivity pre zamestnancov a študentov). Aj angažovanosť predpovedá pozitívna nálada v organizácii spokojnosť pracovná činnosť a všeobecné blaho (celková spokojnosť so životom, zmysluplnosť života). Ukazovateľ kontroly súvisí skôr s celkovou sebaúčinnosťou, nižšou mierou negatívnych postojov na pracovisku, ako aj toleranciou voči neistote medzi zamestnancami. U žiakov sa ukazovateľ kontroly spája so vzdelávacou sebaúčinnosťou, optimistickým pripisovaním úspechu, ako aj toleranciou k neistote. Akceptovanie rizika zamestnancami je významným prediktorom (hoci slabším ako ostatné subškály) dispozičného optimizmu, životnej spokojnosti a tolerancie neistoty. Pre študentov sa tento ukazovateľ ukazuje ako najsilnejší prediktor dispozičného optimizmu, tolerancie k neistote a optimistického pripisovania neúspechov.

Modifikácia Alfimovej a Golimbeta

Na potvrdenie platnosti krátky test otužilosť, analyzovala sa korelácia jej výsledkov so znakmi odrážajúcimi zlé duševné zdravie, na čo sa použil MMPI (ruská verzia Berezin et al.), ako aj s pozitívne vlastnosti príroda spojená s mentálne zdravie. IN posledný prípad Použila sa ruskojazyčná verzia Cloninger Temperament and Character Questionnaire alebo TCI.

Pre konečné skóre V odolnosti mali všetky korelácie očakávané znamienko so škálami MMPI a indikovali pokles depresie, úzkosti (škála psychasténie) a tendenciu k sociálnej sebaizolácii s nárastom odolnosti. Rovnaký vzor korelácií s úzkostno-depresívnymi symptómami pretrvával pre angažovanosť a kontrolu. Okrem toho zvýšenie skóre zapojenia korelovalo s poklesom psychotických, asociálnych tendencií (škály paranoja a schizofrénie) a zvýšenie skóre kontroly korelovalo s poklesom impulzivity (škála psychopatickej odchýlky). Zvýšenie skóre na škále akceptovania rizika zodpovedalo zvýšeniu aktivity a sebaúcty (škála mánie) a zvýšenému zameraniu sa na názory iných (škála hystérie).

Zo škál Cloningerovho dotazníka temperamentu a charakteru sa odolnosť pozitívne spájala s charakterovými vlastnosťami sebariadenia a spolupráce a negatívne s temperamentovou črtou vyhýbania sa škodám, ktorá je v dobrej zhode s obsahom zodpovedajúcich konštruktov. Sebariadenie teda zahŕňa tie aspekty sebapoňatia, ktoré umožňujú jednotlivcovi cítiť sa ako autonómna entita a je spojené s pocitmi osobnej integrity, hrdosti, efektívnosti a nádeje. Osoby s vysokým skóre v tejto škále sú zároveň označované ako zrelé, sebestačné, zodpovedné, cieľavedomé a konštruktívne. Spolupráca je súčasťou sebapoňatia, v ktorom sa na seba pozerá ako na integrálnu súčasť ľudského spoločenstva, z ktorého pramení zmysel pre spoločenstvo, empatia, svedomie a milosrdenstvo. Vysoký stupeň vyhýbanie sa škodám odráža anticipačnú úzkosť, strach a únavu a nízky level- optimizmus, odvaha a energia.

Podobný vzor korelácií bol pozorovaný pre angažovanosť. Kontrola bola významne spojená iba so sebariadením a vyhýbaním sa škodám. Na rozdiel od iných škál bol nárast skóre na Škále akceptovania rizika sprevádzaný zvýšením závažnosti temperamentových čŕt – hľadania novosti a závislosti na odmenách. Vysoké skóre na stupnici hľadania noviniek odráža kombináciu nadšenia, ochoty objavovať nové, nepoznané „svety“ s hnevom a nepredvídateľnosťou. Jednotlivci s vysoko hodnotené na škále závislosti od odmeny sú citliví, sentimentálni a citliví na spoločenský tlak.

Miera reziliencie, meraná pomocou tejto verzie dotazníka, negatívne korelovala s vekom a pozitívne s úrovňou vzdelania, pričom jej jednotlivé zložky súviseli s rodovými faktormi. To odlišuje krátku verziu od pôvodnej stupnice S. Muddyho a do určitej miery aj od ruskej verzie dotazníka od D.A. Leontiev a E.I. Rasskazovej, ktorá zistila vplyv veku, ale nie pohlavia a vzdelania na hodnotenie odolnosti a jej zložiek.

Test krátkej životnosti ukázal dobrú spoľahlivosť opakovaného testu a uspokojivú vnútornú konzistenciu. Navyše o jeho platnosti niet pochýb. výsledky korelačná analýza Skóre MMPI a TCI sú v dobrej zhode s predstavami o odolnosti ako prekonávaní úzkosti a existenciálnej odvahy, ako aj s empirickými údajmi získanými pri tvorbe pôvodnej verzie testu.

Korešpondencia štruktúry krátkej verzie Dotazníka odolnosti s teoretickým trojfaktorovým modelom je najviac slabá charakteristika táto mierka. Výsledky faktorovej analýzy skôr naznačujú prítomnosť jedinej vlastnosti, ktorá je základom odolnosti.

Vnútorná štruktúra

Dotazník sa vo všetkých verziách skladá z množstva výrokov, s ktorými musí respondent vyjadriť svoj súhlas alebo nesúhlas na 4-bodovej Likertovej škále. Body možno posudzovať v priamom aj v opačnom zmysle.

Zo škály možno vybrať štyri ukazovatele: zapojenie, kontrola, riskovanie a konečné skóre odolnosť.

Výklad

Na výpočet bodov sa odpovediam na priame body prideľujú body od 0 do 3 („nie“ – 0 bodov, „skôr nie ako áno“ – 1 bod, „skôr áno ako nie“ – 2 body, „áno“ – 3 body), odpovediam na opačné body sú priradené body od 3 do 0 („nie“ – 3 body, „áno“ – 0 bodov). Celkové skóre odolnosti a skóre pre každú z 3 podškál (zapojenie, kontrola a riskovanie) sa potom spočítajú. Získaný výsledok možno porovnať s normatívnym.

Adaptácia Leontieva a Rasskazovej

Výpočet surových bodov

Štandardné hodnoty

Modifikácia Aspen a Rasskazova

Výpočet surových bodov

Štandardné hodnoty

Skríningová verzia

Výpočet surových bodov

Štandardné hodnoty

Štandardné hodnoty

Praktický význam

Test životaschopnosti je spoľahlivý a platný nástroj psychologická diagnostika, ktorého výsledky nezávisia od pohlavia, vzdelania a regiónu bydliska osoby. Výsledky testu odolnosti umožňujú posúdiť schopnosť a pripravenosť človeka konať aktívne a flexibilne v situácii stresu a ťažkostí, prípadne jeho zraniteľnosť voči prežívaniu stresu a depresie. Odolnosť je zároveň faktorom prevencie rizika zhoršenej výkonnosti a rozvoja somatických a duševná choroba pod stresom, a zároveň podporuje optimálny zážitok situácie neistoty a úzkosti. Odolné presvedčenia vytvárajú akúsi „imunitu“ voči skutočne ťažkým zážitkom. Je dôležité, aby odolnosť ovplyvňovala nielen hodnotenie situácie, ale aj aktivitu človeka pri prekonávaní tejto situácie (voľba copingových stratégií).

Literatúra

  1. Leontiev D.A., Rasskazová E.I. Test vitality. Metodická príručka Autor: nová metodika psychologická diagnostika osobnosti so širokým záberom. Je určená profesionálnym psychológom-výskumníkom a odborníkom z praxe. - M.: Význam, 2006.
  2. Osin E.N., Rasskazová E.I. Krátka verzia testu odolnosti: psychometrické charakteristiky a aplikácia v organizačnom kontexte. Bulletin Moskovskej univerzity. Číslo série 14. Psychológia. 2013. Číslo 2, s. 147-165
  3. Osin E.N. Faktorová štruktúra krátkej verzie Vitality Testu. Organizačná psychológia. 2013. Zväzok 3. Číslo 3. s. 42–60
  4. Alfimova M. V., Golimbet V. E. Ruská verzia krátkej stupnice odolnosti. Sociálna a klinická psychiatria 2012, ročník 22, číslo 4, s. 10-15

SÚVISIACE ČLÁNKY