Erniedrigung ist einer der stärksten Reize, auf die es äußerst schmerzhaft reagiert. menschliche Psyche. Dennoch kann und sollte dieses Phänomen bekämpft werden.

Definition

Demütigung ist das Verhalten einer Person, das darauf abzielt, das Gefühl der Würde sowohl in der Person selbst als auch in den Augen anderer zu unterdrücken. Diese Handlung kann sowohl unbewusst als auch beabsichtigt, zum Zweck der Selbstbestätigung oder im Bildungsprozess erfolgen. Es ist erwähnenswert, dass Demütigung schwerwiegende Folgen haben kann Psychologisches Trauma und nervöse Störungen.

Für das Objekt, auf das eine solche Aktivität gerichtet ist, ist die Demütigung ein schwerer Schock und ein Schlag für das Wohlbefinden. Gefühl und Demütigung - das ist der vierte Schritt in So versucht eine Person bewusst, demütigende Situationen zu vermeiden, was oft zu Kommunikationsmangel und Soziopathie führt.

Angst vor Demütigung

Erniedrigung ist klar unangenehmes Gefühl. Angst ist vor allem darauf zurückzuführen, dass sich jeder in einer so unangenehmen Situation befinden kann, die absolut unmöglich vorhersehbar ist. Allerdings hängt viel von der Person ab psychologische Merkmale. Wenn eine Person also selbstbewusst und psychisch stabil ist, wird sie eine unangenehme Situation gelassen überstehen (es ist durchaus möglich, dass sie keine Spuren hinterlässt). Aber Demütigung kann eine schwache Persönlichkeit brechen, was manchmal zu tragischen Folgen führt.

Unterwerfung und Demütigung sind ungewollte Gefühle, die für Teenager besonders schmerzhaft sind. In dieser Zeit werden der Charakter und die Wahrnehmung der Welt geformt. Nachdem eine Person Demütigung erfahren hat, ist sie anderen gegenüber misstrauisch und zieht sich in sich selbst zurück. Beim Versuch, die Möglichkeit einer Wiederholung der Situation auszuschließen, wird er ungesellig und aggressiv, was den Anpassungsprozess in der Gesellschaft erschwert.

Kann Demütigung vermieden werden?

Unterwerfung und Demütigung werden niemandem gefallen. Es ist nur natürlich, dass Menschen versuchen, solche Situationen zu vermeiden, auch wenn sie solche Gefühle noch nie zuvor erlebt haben. In der Regel werden die Menschen während des Konflikts gedemütigt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Situation aufheizt, können Sie die folgenden Techniken anwenden:

• Versuchen Sie, die Stimmung Ihres Gesprächspartners zu verstehen. Wenn er sich aggressiv verhält, versuchen Sie nicht, Ihre Meinung zu äußern, auch wenn es die einzig richtige ist.
• Versuchen Sie, die Stimmung aufzuhellen, indem Sie das Thema wechseln. Dies muss sorgfältig erfolgen, um den Gesprächspartner nicht zu beleidigen.
• Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Demütigung der Ehre ist Hauptziel Gesprächspartner, Sie sollten nicht einmal versuchen, Ihren Fall zu beweisen. Auch wenn Sie von Emotionen überwältigt sind, drehen Sie sich einfach um und gehen Sie weg.

Wie überlebt man Demütigung?

Erniedrigung Menschenwürde- dies ist ein Weg der Selbstbestätigung, Rache usw. Dennoch ist dies für eine Person, die einer solchen Wirkung ausgesetzt war, ein schwerer Schock, der im Ganzen Spuren hinterlassen kann späteres Leben. Es gibt Fälle, in denen eine demütigende Situation zum Selbstmord führte (insbesondere bei Jugendlichen). Um eine unangenehme Situation ohne schwerwiegende Folgen für die Psyche zu überstehen, sollten Sie folgende Tipps beachten:

• Eine gängige Technik ist das „Strippen“. Sie müssen so leben und mit anderen kommunizieren, als ob nie ein unangenehmer Vorfall passiert wäre.
• Wenn Sie eine demütigende Situation nicht aus Ihrem Gedächtnis löschen können, versuchen Sie, um Hilfe zu bitten. visuelle Bilder. Stellen Sie sich in einem entspannten Zustand vor, dass Ihre Erinnerungen und damit verbundenen Gefühle vom Wasser weggespült oder vom Wind verweht werden.
• Finden Sie einen unnötigen Gegenstand (zum Beispiel einen zersprungenen Teller, ein altes Spielzeug, eine kaputte Uhr) und stecken Sie all Ihre Negativität hinein. Als nächstes muss dieses Ding zerstört werden.
• Wenn Sie sich für eine starke Person halten, sammeln Sie an negative Energie und es zum Handeln lenken. Ihr Erfolg wird sicherlich alles blockieren negative Emotionen verursacht durch Demütigung.
• Nehmen Sie die erlebte Situation nicht als Schock, sondern als Lektion fürs Leben. Analysieren Sie sorgfältig, was passiert ist, um seine Ursachen zu verstehen. Es lohnt sich auch, eine Verhaltensstrategie zu entwickeln, die Ihnen hilft, Demütigungen in Zukunft zu vermeiden.

Lohnt es sich, einen Psychologen aufzusuchen?

Beleidigende Gefühle werden von vielen nicht ernst genommen. Es kann jedoch zu schweren psychischen Traumata führen. Es ist wichtig zu verstehen, dass alle Menschen unterschiedlich sind. Jemand wird die Demütigung ruhig ertragen, jemand wird alleine herauskommen, und für jemanden wird selbst die Unterstützung geliebter Menschen kein Trost sein. BEI letzter Fall du musst einen psychologen aufsuchen. Der Spezialist hilft Ihnen, wieder zu fühlen vollständiger Mensch. Darüber hinaus wird Ihnen ein qualifizierter Psychologe geben wertvoller Ratschlag für die Zukunft, die es Ihnen ermöglicht, mit Würde aus demütigenden Situationen herauszukommen.

Kulturelle und psychologische Demütigung

Beleidigende Gefühle können einen anderen Hintergrund haben. Am häufigsten findet also eine kulturelle Demütigung statt. Es zielt darauf ab, eine Person vor anderen in ein unansehnliches Licht zu rücken und Spott und Verfolgung hervorzurufen. Meistens betrifft dies einige Merkmale des Aussehens, des Verhaltens, des persönlichen Lebens usw.

Aber egal, wie stark die Angst vor öffentlicher Verurteilung ist, die psychologische Demütigung ist viel schrecklicher. Es beeinflusst Geisteszustand, schmerzhafte Situationen und Themen. Infolgedessen kann eine Person in eine tiefe Depression fallen.

Wie kann man eine Person demütigen (nicht als Handlungsempfehlung zu verstehen)?

Menschen gehen oft sorglos miteinander um. Sie ahnen nicht einmal, dass ein unüberlegt gesprochenes Wort zu schweren psychischen Traumata führen kann. Wie kann man eine Person demütigen? Viel einfacher als es scheint. Die folgenden Worte und Situationen sind erniedrigend:

• Ein demonstrativer Hinweis auf das Offensichtliche. Zum Beispiel: "Du musst deine Zähne putzen!", "Du musst deine Kleider bügeln!", "Du kannst nicht am Tisch schlürfen!" So versucht eine Person anzudeuten niedriges Niveau intellektuell, körperlich u gesellschaftliche Entwicklung Gegner.
• Kritik an der Persönlichkeit einer abstrakten Person, die sich eigentlich konkret an den Gesprächspartner richtet. Zum Beispiel: "Wer Tabak raucht, ist ein Narr!" Das ist das harmloseste Beispiel. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen persönliche Gefühle oder ernstere Situationen ansprechen.
• Es scheint, dass das Erteilen von Ratschlägen harmlos und sogar edel ist. Allerdings kann es hier einen versteckten Subtext geben. Versuchen zu geben nützlicher Rat stellen Menschen den Gesprächspartner oft in ein unvoreingenommenes Licht oder demonstrieren intellektuelle Überlegenheit.
• Nicht nur der Satz selbst, sondern auch die Betonung, mit der er gesagt wird, kann eine Person demütigen. Ein abweisender oder arroganter Ton kann also beleidigend sein, selbst wenn etwas Gewöhnliches gesagt wird.
• Unkonstruktive Kritik, die die Hobbys und Überzeugungen einer Person berührt. Wenn zum Beispiel behauptet wird, dass alle Boxer geistig zurückgeblieben sind, dass alle Künstler Alkoholiker und alle Musiker drogenabhängig sind, versucht jemand, Ihren Lebensstil zu diskreditieren.
• Im Umgang mit einem Spezialisten auf einem bestimmten Gebiet loben die Leute oft seine Konkurrenten. Dies kann jedoch als Wunsch nach Herabsetzung angesehen werden professionelle Qualität Gesprächspartner.
• Gelächter oder Witze während des Dialogs. Eine Person wird zweifellos durch unangemessenes Gelächter beleidigt sein, das auf einen ernsten und bedeutungsvollen Satz folgt.
• Ein unerwarteter Themenwechsel, wenn der Gesprächspartner über etwas sehr Wichtiges spricht. Vernachlässigung und Respektlosigkeit.
• Merkmale des Aussehens - eines der schmerzhaftesten Themen. Es ist sehr einfach, eine Person zu beleidigen und in ihr zu verursachen innere Komplexe, wenn Sie ihn auf die Mängel der Figur oder einige Mängel hinweisen.

Fazit

Es ist nicht leicht, moralische und körperliche Erniedrigung zu überleben. Wenn Sie mit einer solchen Situation konfrontiert sind, müssen Sie Ihre Einstellung dazu richtig formulieren. Es sollte verstanden werden, dass eine Person, die versucht, einen anderen zu beleidigen, sich zuerst selbst demütigt. Wenn Sie dies verstehen, wird es Ihnen viel leichter fallen, eine unangenehme Situation zu überstehen, ohne in einen depressiven Zustand zu verfallen.

Wahrscheinlich ist jeder Mensch mindestens einmal in seinem Leben mit Beleidigungen konfrontiert. Kein Wunder, dass diese Frage viele beschäftigt. Niemand mag es, wenn jemand seine Persönlichkeit beleidigt und übernimmt dafür keine Verantwortung. Allerdings hinein Alltagsleben Menschen demütigen sich sehr oft gegenseitig und sind nicht verantwortlich für ihre Handlungen und Worte, was den Gesprächspartner verletzen kann. Was ist die Verantwortung für diese Art von Verbrechen? Es gibt einen Artikel im Strafgesetzbuch der Russischen Föderation, der besagt, dass die Beleidigung einer Person strafrechtlich verfolgt werden muss.

Was versteht man unter persönlicher Verleumdung?

Eine Person zu beleidigen ist eine Demütigung der Ehre. Diese Art von Verbrechen umfasst verschiedene unanständige Äußerungen über eine Person in Reden, Werken, die öffentlich gezeigt werden, sowie in den Medien.

Es ist erwähnenswert, dass es keine Rolle spielt, ob die Beleidigungen wahr waren und ob sie der Realität entsprachen. Nur die Tatsache, dass negative Bewertung Gesicht wurde auf demütigende Weise gegeben.

Das Gericht beurteilt die Beleidigung nach den Normen der guten Sitten menschliche Gesellschaft und nicht davon, wie die Demütigung vom Opfer empfunden wurde.

Artikel 130 sieht für DR

Artikel 130 des Strafgesetzbuches der Russischen Föderation sieht eine strafrechtliche Haftung für mündliche sowie in Schreiben Beleidigung. Gegenstand eines kriminellen Eingriffs kann eine Person sein, die das 16. Lebensjahr vollendet hat und als gesund anerkannt wurde. Wenn das Opfer Anzeige erstattet, wird ein Strafverfahren eingeleitet. Persönliche Beleidigung wird bestraft.

Ein Strafverfahren darf erst eingestellt werden, nachdem sich der Angeklagte mit dem Opfer versöhnt hat.

Wie wird Personenverleumdung bestraft?

Es gibt 2 Arten von Beleidigungen, die nach Artikel 130 des Strafgesetzbuches der Russischen Föderation strafbar sind.

Beleidigung - Demütigung der Würde einer Person. Diese Art von Verbrechen wird bestraft mit:

• eine Geldbuße in Höhe von 40.000 Rubel;
• eine Geldstrafe gleich Löhne Sträfling oder sonstiges Einkommen der letzten 3 Monate;
• Vollzugsarbeit, die für einen Zeitraum von bis zu 6 Monaten ernannt wird;
• Freiheitsbeschränkung bis zu 1 Jahr.

Beleidigung, die in einer öffentlichen Rede oder Arbeit sowie in den Medien enthalten ist. Diese Art der Demütigung der Ehre einer Person wird bestraft:

• eine Geldstrafe in Höhe von 80.000 Rubel;
• eine Geldstrafe in Höhe des Lohns der verurteilten Person;
• Pflichtarbeit für einen Zeitraum von 180 Stunden;
• Justizvollzugsanstalt für bis zu 1 Jahr;

Artikel 130 des Strafgesetzbuches der Russischen Föderation sieht eine der oben genannten Arten der strafrechtlichen Bestrafung vor, die die verurteilte Person einhalten muss.

Corpus Delicti

Das Ziel dieses Verbrechens ist die Ehre und Würde des Opfers.

Die objektive Seite ist die Beleidigung selbst, dh die Demütigung und negative Bewertung des Opfers.

Gegenstand der Straftat ist eine Person, die das 16. Lebensjahr vollendet hat und als gesund (angeklagt) anerkannt wird.

Die subjektive Seite des Verbrechens ist die Absicht, dh die Motive für die Beleidigung und Demütigung einer Person.

Um ein Strafverfahren zu eröffnen, muss das Opfer eine Erklärung schreiben, wonach der Angeklagte wegen Körperverletzung haftbar gemacht wird.

Strafe für beleidigung. Der Artikel der Republik Belarus sieht eine Haftung für die Demütigung der Ehre einer Person vor

In anderen Ländern und Republiken gibt es auch Maßnahmen, um den Täter für die Beleidigung einer Person zu bestrafen. Artikel der Republik Belarus des Strafgesetzbuches Nr. 189 sieht auch solche Verbrechen wie Demütigung und Beleidigung der Ehre sowie der Würde einer Person vor.

In Teil 1 des Artikels 189 des Strafgesetzbuches der Republik Belarus sieht die Demütigung einer Person innerhalb eines Jahres nach einer Verwaltungsstrafe wegen Beleidigung oder Verleumdung folgende Strafen vor:

• öffentliche Bauarbeiten;
• fein;
• Besserungsarbeit bis zu 1 Jahr;
• Beschränkung der Freiheit des Verurteilten bis zu 2 Jahren.

Teil 2 enthält auch eine Liste von Strafen für die Beleidigung einer Person. Artikel RB 189 besagt, dass Demütigung in öffentlich sprechen oder Werke und Medien wird bestraft:

• eine Geldstrafe;
• Besserungsarbeit bis zu 2 Jahren;
• Verhaftung bis zu 3 Monaten;
• Freiheitsbeschränkung bis zu 2 Jahren.

Was tun, wenn Ihre Würde gedemütigt wurde?

Wenn eine Person Ihre Ehre gedemütigt hat, indem sie Sie genannt hat verletzende Worte auf unanständige Weise wird dies als Beleidigung der Person bezeichnet. In einem solchen Fall können Sie sich an uns wenden Strafverfolgungsbehörden und bewerben. Danach wird ein Strafverfahren gegen Ihren Täter eröffnet. Die Strafe für die Beleidigung der Person wird vom Gericht festgelegt.

Ignorieren Sie keine an Sie gerichteten Beleidigungen und wenden Sie sich an die Strafverfolgungsbehörden, die Ihren Täter bestrafen.

In welchen Fällen ist es möglich, das Opfer und den Angeklagten zu versöhnen?

Die Beleidigung einer Person ist eine Sache der Privatklage, daher wird ein Strafverfahren gegen eine Person, die die Ehre einer anderen Person diskreditiert, erst nach einer Anzeige und Aussage eingeleitet. Die Anklage kann nur im Falle einer Versöhnung zwischen dem Opfer und dem Angeklagten zurückgenommen werden. Dies kann nur geschehen, bevor sich das Gericht in den Beratungsraum zurückzieht. Nach der Urteilsverkündung können sich die Parteien nicht versöhnen.

Wenn das Opfer aus irgendeinem Grund nicht vor Gericht erscheinen kann, um seine Interessen zu vertreten, kann mit Erlaubnis des Staatsanwalts ein Strafverfahren ohne Anzeige des Geschädigten eingeleitet werden. In diesem Fall ist die Versöhnung der beiden Parteien unmöglich.

Demütigung einer Person ohne ihre Anwesenheit

Wenn ein Bürger eine andere Person in seiner Abwesenheit beleidigt hat, muss er wissen, dass der Vorwurf nicht von ihm genommen wird. Das Opfer kann eine Anzeige wegen Beleidigung einer Person erstatten, auch wenn seine Ehre und Würde ohne seine Anwesenheit gedemütigt wurden: in öffentlichen Reden, in den Medien usw.

Für den Fall, dass eine andere Person Sie ohne Ihre Anwesenheit beleidigt, können Sie mit Beweisen für die Demütigung Ihrer Ehre vor Gericht gehen.

Schriftliche und mündliche Demütigung der Ehre des Geschädigten

Beleidigungen müssen unbedingt in einer unanständigen Form ausgedrückt werden und die Ehre des Opfers erniedrigen. Es kann ausgedrückt werden in Oral wenn das Gesicht nachgibt negative Bewertung an eine andere Person sowie schriftlich, wenn der Täter Notizen oder Briefe mit obszönen und obszönen Aussagen übergibt. Wenn Zweifel bestehen, dass die Handlungen gegen das Opfer begangen wurden, darf kein Strafverfahren eingeleitet werden.

Sie sollten Ihre Emotionen kontrollieren, damit Sie nicht dafür verantwortlich sein müssen gedankenlose Worte und Taten. Unterlassen Sie unanständige Äußerungen, da Sie sonst strafrechtlich verfolgt werden. Viele Menschen beleidigen sich oft gegenseitig, ohne an die schlimmen Folgen zu denken. Also, um den Ruf nicht zu verderben ehrlicher Bürger der nach den Gesetzen lebt Russische Föderation, achten Sie auf Ihre Rede und sprechen Sie auch nicht in anstößiger Form gegenüber anderen Menschen, um nicht verurteilt zu werden. Versuchen Sie zu vermeiden, eine andere Person zu demütigen, da dies zu schwerwiegenden Folgen führen kann, die für Sie ungünstig sind. Auch wenn du denkst, dass jemand schlecht ist, beleidige ihn nicht.

Wenn dich jemand beleidigt hat, solltest du es nicht unbeaufsichtigt lassen. Wenden Sie sich an die Strafverfolgungsbehörden, um den Täter gemäß dem Gesetz zu bestrafen, aber wenn Sie nicht vor Gericht gehen möchten, lassen Sie sich von der Person entschuldigen, die Ihre Ehre gedemütigt hat.

Trotz der Tatsache, dass die Menschheit im Vergleich dazu einen gewaltigen Sprung in ihrer Entwicklung gemacht hat Sklavensystem, ein solches Konzept, das nicht aus unserem Leben verschwunden ist. Vom Physischen bewegte es sich auf eine subtilere Ebene und begann, halb verborgen vor unseren Augen, mehr zu liefern mehr Probleme. Psychische Gewalt gehört schon lange nicht mehr der Fantasie an, sondern ist zu einem machtvollen und effektiven Werkzeug geworden, um andere zu manipulieren und sich selbst zu vergrößern.

Anzeichen und Ursachen der Demütigung

Jede Demütigung ist Gewalt, und es spielt keine Rolle, welches Ziel eine Person verfolgt, andere diesem schmerzhaften Prozess auszusetzen. Wir können die folgenden Zustände unterscheiden, in die eine gedemütigte Person absichtlich eingeführt wird.

• Schande
  Wer einen anderen demütigen will, weiß sehr wohl, dass die maximale Wirkung erzielt werden kann, wenn man so viel wie möglich hat mehr"Zeugen". Wie mehr Leute, je mehr sich das Schamgefühl des „Opfers“ aufbläst, desto gravierender erscheinen ihr die Folgen von allem, was passiert.
• Schuld
  Eine Person, die einen anderen demütigt, versucht, seine Handlungen zu rechtfertigen. Sein Ziel ist es, das Opfer davon zu überzeugen, dass sie an allem, was passiert, selbst schuld ist. Dies ermöglicht es, die Verantwortung abzuwälzen und sich von der Schuld für das, was man getan hat, zu befreien.

• Verlust der Selbstachtung
  Jede Demütigung führt dazu, dass sich eine Person von sich selbst abwendet. Seine Unfähigkeit, sich zu verteidigen, führt zu einer gespaltenen Persönlichkeit, bei der ein Teil beginnt, den anderen zu hassen, weil er die Demütigung nicht verhindert hat. Die Lüge ist, dass dies spezifische Situation nichts konnte extern geändert werden. Das einzige eine weise Entscheidung- Innerlich ruhig bleiben.
• Gefühl der Unausweichlichkeit
  Dieses Gefühl wird sehr subtil eingesetzt und erzeugt die Illusion, eine Demütigung zu rechtfertigen. Überall hören und sehen wir, was in der Welt passiert. Die meisten Ereignisse werden so wahrgenommen, dass, wenn Gewalt und Demütigung überall und ständig vorkommen, sie eine Art Norm sind. Sie versuchen uns davon zu überzeugen, dass nichts getan werden kann, wir müssen es nur „leichter“ angehen.

Demütigung ist nichts Unbewusstes. Es spukt immer bestimmten Zweck. Es gibt mehrere Gründe, warum der „Performer“ gerade dieses Handlungsmittel wählt.

• Manipulation
  Der Gedemütigte verliert das eigentliche Bild was ist los. Es ist sehr einfach für ihn, seine Überzeugungen aufzuzwingen und ihn zur Erfüllung zu zwingen nötige Aktion. Erniedrigung verursacht so starken inneren Schmerz, dass eine Person bereit ist, fast alles zu tun, um diese Folter zu beenden. Nachdem er einmal getan hat, wozu er gezwungen ist, wird er zur Marionette. Jetzt wird er alles tun, was ihm gesagt wird, bis er seine Reaktion auf die Demütigung und Entscheidungsfreiheit einer anderen Person ändert.

• Selbsterhöhung
  Es gibt eine Kategorie von Menschen, die ihre Feigheit und Schwäche verbergen wollen, indem sie sich über andere erheben. Sie wollen keine Versuche für ihre Entwicklung unternehmen und glauben, dass die Welt ihren kleinlich egoistischen Wünschen nachgeben wird. Solche Leute sind in der Regel in der Lage, eine schwache Person zu demütigen. Wenn es darum geht starke Leute, ihre Entschlossenheit verschwindet irgendwo, und sie versuchen, eine "Crowd" ihresgleichen zu finden, um Rechnungen zu begleichen.

• Energie-Vampirismus
  Ein Mensch, der keine positiven Eigenschaften in sich entwickeln will, beraubt sich dessen innere Energie. Im Kern blockiert es seine innere Ernährung. Vorherrschaft negative Eigenschaften erlaubt einer solchen Person nicht, sich mit dem Grenzenlosen zu verbinden spirituelle Quelle, egal wie man es nennt - Gott, Schöpfer, Schöpfer. Abwesenheit interne Versorgung führt zur Erschöpfung aller Sphären des Menschen - geistig, emotional und körperlich. Um zu überleben, muss ein solcher Mensch unbedingt ernährt werden. Seiner eigenen Art kann er es nicht nehmen, da sie auch vom Licht abgerissen wird. Holen Sie sich Energie aus mehr entwickelte Menschen er kann es auch nicht, da solche Menschen in der Regel ihre Handlungen und Taten kontrollieren. Daher wird das Essen zum sogenannten Durchschnittsmenschen, in den man leicht hineinfällt negative Zustände. Wenn eine Person gedemütigt wird, verwandelt er seine positive Energie in Angst. Letzteres ist ein Leckerbissen für Energievampire.

Schutz vor Erniedrigung

Das Wichtigste, woran man sich erinnern sollte, ist, dass jede Verteidigung gegen Demütigung auf der Erhöhung des Bewusstseins und der ständigen Kontrolle über das eigene Bewusstsein basiert innere Welt. Werfen wir einen Blick auf ein paar Schritte, die uns dabei helfen, mehr zu erreichen inneres Vertrauen und werden weniger empfindlich gegenüber verschiedenen Arten von Ängsten.

• Entwicklung von Selbstachtung und Steigerung des Selbstwertgefühls
  Bei der Selbstachtung geht es nicht darum, deinen selbstsüchtigen Gewohnheiten und Wünschen nachzugeben, sondern darum, dir selbst die Möglichkeit zu geben, etwas zu empfangen notwendige Erfahrung und verweile nicht bei deinen Fehlern. Hier muss an der Bestimmung gearbeitet werden Lebenswerte und entwickeln ihre einzigartigen Qualitäten. Dies wiederum wird dazu beitragen, das Selbstwertgefühl zu steigern.

• Akzeptanzentwicklung
  Akzeptanz zu entwickeln bedeutet zu verstehen, dass sich alle Menschen in unterschiedlichen Entwicklungsstadien befinden, die sich direkt auf ihr Handeln auswirken. Dies suggeriert keineswegs, dass es notwendig ist, Demütigungen und Gewalt zu schließen. Aber wir sollten ein Beispiel dafür werden, wie man richtig auf Demütigungen reagiert, damit andere Menschen nicht die Kontrolle über ihre Handlungen verlieren.
• Offenlegung falscher Ängste
  Wir können uns nicht einmal vorstellen, wie viel emotionaler Müll sich in uns ansammelt, weil wir nicht bereit sind, an uns selbst zu arbeiten. Berge von illusorischen Ängsten verunreinigen unsere Innenraum, verdunkelt den Horizont von harmonisch und glückliches Leben. Wir sollten alles nehmen notwendige Werkzeuge und eine allgemeine Reinigung durchführen. Nachdem die Mehrheit beseitigt ist, wird es uns viel leichter fallen, uns vor Demütigungen zu schützen und zu verhindern, dass tiefe spirituelle Wunden entstehen.

• Entwicklung der Objektivität
  Wir erlauben großer Fehler Erniedrigung aufgrund ihrer Subjektivität zu akzeptieren. Wir nehmen uns alles zu Herzen. Wir müssen die Vorgehensweise ändern und objektiv werden, indem wir Reaktionen auf eine andere Person lenken, nicht von unserem Groll und Schmerz, sondern von seinem internen Zustand. Eine Person, die einen anderen absichtlich demütigt, befindet sich in einem unausgeglichenen Zustand, und dementsprechend liegt die Schuld und Verantwortung ausschließlich bei ihm. Wir können nur für unsere Reaktion verantwortlich sein, bzw. ob sie subjektiv oder objektiv ist.

Leider ist es unmöglich, eine andere Person zu ändern und eine Demütigung zu verhindern. Aber wir können uns absichern und schützen. Wir können lernen, unsere Reaktionen zu kontrollieren und so zu verhindern, dass Angst Wurzeln schlägt. Dann werden wir zum Vorbild für andere und zeigen, dass alles nur von uns abhängt.

Demütigung ist meistens ein zielgerichtetes menschliches Verhalten, das zu einer Verringerung des Wertniveaus, der Bedeutung und der positiven Selbstwahrnehmung einer anderen Person führt. Dies kann ganz bewusst geschehen oder durch den Versuch, sich auf Kosten anderer durchzusetzen. Demütigung kann eine destruktive Form der Erziehung sein, oder sie kann es sein Charaktereigenschaft, einen signifikanten charakterologischen Einfluss erwerben.

Für viele ist die Frage, wie man eine Demütigung überlebt, relevant, da sie oft der Ausgangspunkt für die Entwicklung von Pathologien ist psychische Zustände. Erlebte Demütigungen können das Verhalten eines Menschen ändern, ihn übermäßig rückversichern und einen Schlag gegen seine eigene Eitelkeit erwarten lassen. Demütigung hat die verheerendsten Auswirkungen in der Kindheit und wirkt sich auf die Gestaltung der späteren Realität und die Art und Weise aus, mit ihr in Kontakt zu treten.

Kinder, die oft gedemütigt werden, können als unsichere und unsichere Individuen aufwachsen, die Angst haben, Geschäfte zu machen, betrachten Sie sich selbst unwürdig der Liebe, Unterstützung, Auszeichnungen. Aber auch eine Entwicklung nach dem Prinzip der Gegenwirkung kann stattfinden, und dann beginnt ein solches Kind, wenn es erwachsen wird, eine demütigende Verhaltensstrategie auf alle um sich herum anzuwenden, für ihn gibt es keine Grenzen und Ausnahmen, da dies die Norm ist sein Weltbild. Jahre der Therapie sind notwendig, um nach einer schweren, vollständigen Demütigung der Kindheit eine angemessene Reaktion auf die Welt zurückzugeben.

Was ist demütigung

Demütigung steht an Rückseite aus Arroganz, und je arroganter ein Mensch ist, desto mehr neigt er dazu, andere zu demütigen. Der Wunsch, sich in einem günstigen Licht zu zeigen, kennt keine Grenzen, und wenn dies die Verunglimpfung anderer erfordert, wird dies getan.

Das Gefühl der Demütigung dient als eine Art Regulator sozialer Beziehungen. Demütigung eines anderen, der Gesellschaft oder besondere Person gibt eine Nachricht über Mängel und Widersprüche zu den Erwartungen.

Die Erniedrigung einer Frau durch einen Mann wird vor allem deshalb so schmerzhaft empfunden, weil es fast ein direkter Text über ihren Widerspruch zu seinen Vorstellungen ist. brauchen moderner Mann in gesellschaftliche Akzeptanz ist praktisch gleichbedeutend mit Überleben, so dass jede Demütigung seitens der Gesellschaft als persönliche Existenzbedrohung wahrgenommen wird.

Wenn ein Mensch eine sehr hohe Meinung von sich selbst hat, sich überall im Recht fühlt, dann kann eine Kollision mit seiner eigenen Unzulänglichkeit und Demütigung für ihn zu einer tödlichen Prüfung werden. Gerade wegen des großen Unterschieds zwischen der gesellschaftlichen Wahrnehmung und der eigenen entsteht ein Ganzes Persönlichkeitsstruktur und Wahrnehmung der Welt als solcher. Menschen, die sich angemessen einschätzen und kritisch mit Humor umgehen eigene Mängel, unterliegen praktisch keiner Demütigung.

Die Demütigung kann auch nach der Quelle ihres Ursprungs unterteilt werden. So können andere Menschen demütigen, gezielt die Verdienste einer Person mindern und zeigen, wie viel besser und erfolgreicher sie sind. Dies ist eine bewusste Demütigung, zielgerichtet und ein Einflussfaktor mit außen. Aber es ist auch möglich interne Voraussetzungen Selbsterniedrigung, wenn ein Mensch die Erfolge anderer als sein eigenes Versagen wahrnimmt, wenn er selbst seinen Beitrag oder Erfolg bewusst herunterspielt. Für ein solches Temperament braucht man keine Demütigung, um sich zu fühlen externe Faktoren, die Person verwaltet sich selbst. Wenn ein solches Merkmal nicht entwickelt wird, kann sogar der besondere Einfluss anderer in dem Versuch, das Selbstwertgefühl zu senken, erfolglos sein.

Warum demütigt ein Mann eine Frau?

Die Demütigung einer Frau durch einen Mann kommt ziemlich oft vor, viele halten dies für die Norm und gehen vorbei, jemand kämpft verzweifelt, aber um einem solchen Phänomen entgegenzuwirken, ist es notwendig, die Gründe für sein Auftreten zu verstehen.

Einer der Gründe für ein solches männliches Verhalten kann eine unbewusste Reaktion auf weibliche Demütigungen, Schreie, Beleidigungen oder Ansprüche sein. Negative Aussagen haben eine sehr starke Wirkung auf die männliche Psyche und greifen sofort in sie ein Verteidigungsmechanismus. Manchmal kann es den ganzen Abend über in die Defensive gehen und schweigen, und manchmal ist der Grad der Situation so hoch, dass der Mann sofort in die Offensive geht.

Jede Demütigung ist darauf gerichtet und die beste Rache wäre es, solche Pläne zu durchkreuzen, das heißt, es ist notwendig, sein Leben so zu organisieren, dass man möglichst glücklich, erfolgreich und unabhängig von den Angriffen und scharfen Äußerungen seines Mannes ist. Wenn er auf Demütigung zurückgreift, sind andere Methoden beendet, und die Unwirksamkeit einer solchen Methode wird ihn dazu bringen, hysterisch zu kämpfen. Viele Menschen beenden danach Beziehungen, weil sie das Recht des anderen auf seine Wahl und sein Glück nicht anerkennen können, aber es gibt diejenigen, die sich der Grenzen ihrer Fähigkeiten bewusst sind und in einen offenen Dialog gehen.

Warum demütigt eine Frau ihren Mann?

In vielerlei Hinsicht sind die Gründe, warum Frauen ihre Ehemänner demütigen, die gleichen wie bei Männern. Dazu gehören vor allem das Beziehungssystem in der elterlichen Familie und der übernommene Erziehungsstil. Möglicherweise, wenn nicht Familien tradition, und weiter an öffentlichen Orten(Schule, Institut, Arbeit) wurde eine Frau damals häufig gedemütigt gegebenen Stil Kommunikation, die sie verbreiten und in ihrem Leben weitertragen wird.

Viele erhalten so emotionale Befreiung, übermäßigen Stress abbauen oder fehlende Aufmerksamkeit erhalten. Nachdem sie bei der Arbeit geschlagen wurden, kann eine Frau durchaus überreagieren auf die Mängel ihres Mannes. Auch Zweifel und Selbstwertverlust können sehr schmerzhaft empfunden werden und drastische Genesungsmaßnahmen erfordern. Und wenn es in diesem Moment keine geeigneten Bedingungen gibt, um sich selbst zu verwöhnen und wertzuschätzen, um Ihr Niveau zu erhöhen, wird dies erreicht, indem Sie das Niveau eines anderen senken. Führen Sie solche Manipulationen durch unbekannte Menschen Es kann gefährlich sein, aber mit denen, die Ihnen am nächsten stehen, eröffnen sich große Chancen. Zur Begründung können wir sagen, dass solche Tendenzen unbewusst wirken und verschwinden, wenn die provozierenden Faktoren korrigiert werden.

Unter den bewussten Motiven, einen Ehemann zu demütigen, kann es vererbte Systeme zur Steuerung der Kommunikation geben. Viele Frauen glauben, wenn ein Mann ständig gelobt wird, wird er sich entspannen und nichts tun, sich persönlich und moralisch erniedrigen. In diesem Fall ist Demütigung eine perverse Art, sich um den Ehepartner zu kümmern und die Liebe und den Wunsch nach allen Arten der Entwicklung zu demonstrieren. Welche Folgen das haben wird, ist schwer vorherzusagen. Mann mit ausreichendes Selbstwertgefühl und hereingebracht wohlhabende Familie ist unwahrscheinlich lange Zeit vertragen eine solche Behandlung. Und für jemanden, der seit seiner Kindheit gedemütigt wurde, kann dies zu einer vertrauten und vertrauten Form der Interaktion werden, die einzige von allen, die verständlich ist.

Außerdem kann eine Frau einen Mann demütigen, wenn sie unglücklich oder wütend ist oder wenig Aufmerksamkeit erhält. Das heißt, global gesehen ist er nicht wirklich schlecht, aber sie ist so schlecht, dass sie ihren Mann dafür verantwortlich machen möchte. Aber Demütigung kann sich auch zeigen, wenn keine Liebe mehr für den Ehemann übrig ist, kein Respekt, kein Wert für das, was er tut. Meist lässt sich dieses Verhalten nicht mehr korrigieren und die Ehe stirbt nach und nach.

Demütigung ist eine der Erfahrungen, die wir zu vermeiden versuchen. Das ist durchaus verständlich. Erniedrigt zu werden oder etwas Erniedrigendes zu tun bedeutet, mit etwas in Kontakt zu kommen, das unsere Menschenwürde herabsetzt, die Selbstachtung mindert und im Extremfall einen Menschen auf den absoluten sozialen Grund stürzt. Kein Wunder, dass allerlei despotische Könige / Herrscher / Direktoren auf Kosten von an der Macht gehalten werden

Manifestationen von Dissidenten, versuchen sie sehr oft, ihre Opfer nicht nur zu „neutralisieren“, sondern sie auch zu demütigen - sowohl in ihren eigenen Augen als auch in den Augen ihrer Mitmenschen. Im kriminellen Umfeld soll das extreme Maß an Erniedrigung „abgesenkt“ werden, es gibt keinen niedrigeren Status in der Gefängnishierarchie. Der Zweck der Beleidigungen, die oft von Menschen in Wirklichkeit geworfen werden und virtuelles Leben- zu demütigen, das heißt zu zeigen, dass derjenige, den ich beleidige, schlimmer ist, niedriger als ich. Und auf dem Gegenpol zur Erniedrigung steht Arroganz – ebenfalls eine von vielen Menschen abgelehnte Erfahrung und das damit verbundene Verhalten. Im Allgemeinen baut sich eine sehr unangenehme Serie um Demütigungen auf - Beleidigung, Verachtung, Ablehnung, Ekel, Arroganz ...

Und daher mag es eher seltsam sein zu sagen, dass die Erfahrung der Demütigung oft ein integraler Bestandteil der wahren Entwicklung eines Menschen ist, ohne die der Fortschritt oft äußerst problematisch ist. Natürlich schlage ich nicht vor, Menschen zu demütigen, aber ich möchte über diese meine Aussage nachdenken.

Was ist das Wesen der Demütigung – Handlungen und Erfahrungen, die eng mit Scham verbunden sind? Ich denke, es wird am besten durch den folgenden Satz ausgedrückt, der an ihn selbst gerichtet ist: „Ich bin nicht so gut, wie ich glaubte und fühlte“ (und wenn uns jemand demütigt, sagt er uns: „Du bist nicht so gut, wie du dich einbildest.“ - und wir glauben). Nicht „so gut“ im Allgemeinen oder in bestimmten Lebensbereichen. Wir alle haben mehrere Bilder von uns. Es gibt ein „ideales Selbst“, nach dem wir streben, das sich wie ein unerreichbares Modell anfühlen kann – oder wie ein einfacher Leitfaden in unserem Leben, an dem wir unsere Handlungen und Entscheidungen messen. Es gibt ein „wahres Ich“ – das, was wir „wirklich“ sind. „Wirklich“ ist natürlich nicht in der objektiven Realität, sondern wie wir uns jetzt fühlen. Und die meisten von uns, bewusst oder unbewusst, haben Lust, wenn auch relativ, aber immer noch gute Menschen. Auf diesem „im Allgemeinen geht es mir gut“ – basiert das Gefühl Würde, die Fähigkeit, Ihren Wert zu sehen, Selbstwertgefühl. Auch das etwas altmodische – aber nicht weniger relevante – Wort „Ehre“ basiert auf der Selbstwahrnehmung als „allgemein gut“. Die Grundlage der Ehre ist, wie ich es verstehe, die Übereinstimmung der persönlichen Eigenschaften und des Verhaltens einer Person mit einem Modell, das von ihr oder der Gesellschaft als würdig akzeptiert wird. Dies ist das Recht, sich selbst und seine Existenz in der Kategorie der Selbstachtung zu bewerten. Die Ehre bestimmt, ob eine Person akzeptable und inakzeptable Worte und Taten für sich hat, und der Auftrag der letzteren lässt eine Person in seinen eigenen Augen fallen.

Auch unsere zahlreichen Selbstrechtfertigungen basieren auf der Erfahrung „Ich bin der jetzige – grundsätzlich gut“, wenn wir etwas tun oder uns etwas antun, das eindeutig gegen das verstößt, was wir selbst für akzeptabel halten. Zum Beispiel zwingen sie uns, dort zu lügen, wo wir nicht lügen wollen, oder unter der Androhung, gefeuert zu werden, um etwas zu tun, das für uns „scheinbar“ inakzeptabel ist … uns aus unerträglicher Scham.

Es ist wichtig zu unterscheiden zwischen Erniedrigung als absichtliche Handlung gegenüber einer anderen Person und Erniedrigung als Handlung, die in uns selbst ausgeführt wird (ich schreibe hier hauptsächlich über innere Handlung). Zum Beispiel spielen zwei Hockeymannschaften, und eine besiegte die andere gnadenlos. Hat sie ihre Gegnerin allein durch die Tatsache eines vernichtenden Sieges gedemütigt? Nein, aber die Verlierer fühlen sich vielleicht gedemütigt: "Wir fühlten uns würdig, gegen sie zu kämpfen, aber sie haben uns unseren Platz gezeigt...". Und die Gewinner können mit den Besiegten sympathisieren oder sie können beleidigen. Allein die Tatsache ihres Sieges ist keine Demütigung.

Demütigung ist also nicht nur die Entdeckung, dass Ihre Handlungen (Gedanken, Gefühle, Qualitäten, Fähigkeiten, Fähigkeiten ...) dem Bild des „guten wahren Selbst“ völlig widersprechen, sondern die Zerstörung dieses „Ich“ (oder häufiger , Teil davon). Dies ist die Erfahrung des Sturzes von dem Sockel, auf dem er sich selbst erhoben hat. Oft kommt es während des Studiums zu Demütigungen Berufsfeld. Zum Beispiel halten Sie sich für einen hervorragenden Fachmann auf Ihrem Gebiet - und dann werden Sie zum Studium in ein Zentrum geschickt, und Sie stellen fest, dass erstens Fachleute viel besser sind als sie selbst, und es gibt viele von ihnen, und sie sind nicht einzigartig. Und Sie erkennen, dass das, worauf Sie stolz waren und was Sie für den Höhepunkt Ihrer Fähigkeiten hielten, nur der erste Schritt, die Anfangsstufe ist. Und das Schlimmste ist, dass Ihr Umfeld auch bemerkt hat, dass Sie ... na ja ... nicht sehr im Vergleich zu ihnen sind. Nein, sie haben nicht gespottet, nicht gelacht - aber sie haben gesehen ... Und wie werden Sie reagieren?

Oder ich halte mich zum Beispiel für einen klugen und kritischen Menschen - und dann entdecke ich plötzlich, dass ich in einem für mich wichtigen Thema nicht nur falsch liege, sondern dass ich eine Reihe offen gesagt dummer Annahmen oder Fehler gemacht habe, die nur für diejenigen typisch sind, die Ich hielt es für schlimmer als mich selbst. Wie werde ich reagieren? Ich sage sofort „Ja, ich liege falsch, ich habe hier einen Fehler gemacht …“ – oder werde ich erst versuchen, der Demütigung auszuweichen, eine Entschuldigung für mich selbst finden und versuchen, wieder auf den Sockel des „immer a kluger und kritischer Mensch“, von dem ich gerade abgeflogen bin?

Ganze Nationen kommen mit Demütigungen nicht gut zurecht. Diejenigen, die in Kriegen und Konfrontationen besiegt wurden, geben kaum zu, „es scheint, dass wir nicht so gut sind, seit wir verloren haben“ - sie fangen oft an, über „fünfte Kolonnen“, Verräter, Betrug von Feinden und so weiter zu sprechen. Die nationale Demütigung der Deutschen im Ersten Weltkrieg erregte die Nazis, die den Deutschen vorschlugen, zum anderen Extrem zu eilen - rassistische Arroganz: "Ihr seid schlimmer als wir." Die Demütigung nach dem Zusammenbruch der UdSSR ist auch für die postsowjetischen Länder schwierig, und das gilt nicht nur für Russland.

Um eine Demütigung zu erfahren, braucht es mehr als ein inneres Gefühl, dass „ich nicht so gut bin, wie ich geglaubt habe“. Du kannst dich nur im Vergleich mit jemandem niedriger fühlen. Zum Beispiel bildest du dir lange ein, dass du in etwas besser bist als andere Menschen, und dann passiert etwas – und du merkst, dass du genauso oder sogar schlechter bist. Dass du genau wie „sie“ lügst; dass man Wodka in den gleichen Mengen und mit den gleichen Folgen trinkt wie der „letzte Wino“.

Zusätzliche Schattierungen der Demütigung werden durch die Enttäuschung anderer Menschen über uns hinzugefügt. "Wir dachten, du wärst so, aber du..." Schuldgefühle fließen in die Erfahrung ein: „Du hast auf mich gehofft, aber ich ... habe mich enttäuscht, enttäuscht.“ Aber die Enttäuschung anderer Menschen über uns wird fast unerträglich, wenn wir von uns selbst fasziniert waren.

Im Allgemeinen ist dies meiner Meinung nach die Quelle unserer Demütigung - Faszination für sich selbst

Wenn man statt eines Kürbises (vielleicht sogar eines sehr guten und schönen) eine Kutsche sieht. Und die Enttäuschung über sich selbst ist ein notwendiger Schritt, um in die Realität zurückzukehren.

Zurückkommen zu echte Welt in dem man nicht auf wackeligen Füßen steht, sondern die Füße auf der weiten Erde abstützt - eine der möglichen Folgen der Demütigung. Je höher der Sockel, desto stärker die Faszination für sich selbst – desto schmerzhafter ist der Sturz und desto unschöner das Bild, wenn der Schleier von den Augen fällt. Laut einem Alkoholiker wurde ihm das Ausmaß seiner Erniedrigung bewusst, als er den Ekel in den Augen seines Schulfreundes sah, den er seit vielen Jahren nicht mehr gesehen hatte. Und dann verwandelte sich der traurige Prinz-Philosoph, der die Unvollkommenheit dieser Welt erlebte, in einen übel riechenden Alkoholiker, der alle Möbel wegtrank, seine Frau und seinen Job verlor. Die eigentliche Ernüchterung.

Es stimmt, Momente der Nüchternheit können sehr kurz sein. Oft gehen Menschen in eines der Extreme.

1) Rückkehrzauber. Dazu gibt es ein reiches Arsenal an Abwehrmaßnahmen, die darauf abzielen, den Slogan "Ich bin ein Prinz, sie lassen mich nur im Stich zu lassen und mit Schlamm zu beschmieren" umzusetzen. Wir haben nicht verloren, wir wurden betrogen. Nicht ich bin in bestimmten Dingen inkompetent, sondern der Kritiker beneidet mich. Ich bin Psychotherapeut/Coach/Lehrer-Universal, und die Tatsache, dass es nicht möglich ist, mit einigen Klienten zu arbeiten, liegt daran, dass die Klienten/Studenten unvorbereitet, mittelmäßig und ohne Motivation sind. Wir verlieren nicht, weil es unter unserer Führung erniedrigend ist, sondern weil die falschen Spieler genommen wurden, also wenn Kozlov und Gigantov anstelle von Baranov und Bolshoy genommen würden, wäre das der Fall! :)).

Es ist möglich, eine Umgebung, in der wir ständig auf innere Erniedrigung stoßen, als „unbequem, nicht für mich geeignet“ zu erklären – und dorthin zu gehen, wo es einfacher ist. Natürlich sprechen wir nicht über eine Umgebung, in der andere wirklich versuchen, uns zu demütigen und bloßzustellen – wir müssen eine solche Umgebung verlassen. Aber nebenbei anzufangen, andere energisch zu demütigen, in Arroganz zu verfallen - das ist auch ein Weg, wieder von sich selbst fasziniert zu sein. arroganter Mann nimmt einen höheren Status an, als es keinen höheren gibt - den Status eines Richters. "Ich bin besser als du, komm mir nicht zu nahe."

2) Das zweite Extrem ist, sich selbst noch mehr zu demütigen. Arroganz über sich selbst gebracht. Das Denkmal eines guten Selbst sieht uns an, die zu seinen Füßen liegen, und wiederholt mit einer unangenehmen Grimasse: Du hast versagt, du bist nicht ich, geh weg von meinem Sockel, beflecke meinen Sockel nicht mit deinem Rotz! Ich beobachte regelmäßig die auffälligsten Beispiele für das Taumeln von Arroganz bis Selbstironie bei unseren Sportfans, die in den Momenten des Sieges diesen müden Mund rufen: „Wir sind die Besten !!! wir werden alle auseinanderreißen!!!“, und in Momenten der Niederlage – „wir sind Tage und wir, alles ist schlecht!“. Von einer Sitzung der Selbsterhöhung zu einer Sitzung der Selbstentblößung und Selbstgeißelung.

Es gibt noch eine dritte Option, und es geht nicht ausschließlich um die „goldene Mitte“. Nachdem Sie gestürzt und hart aufgeschlagen sind, können Sie aufstehen und sich umsehen: Wo bin ich gelandet? Ja, ich spüre Demütigung, und es tut sehr weh, da schmerzen Prellungen vom Schlag oder sogar ein Bruch in der Seele. Aber was ist das für eine Höhe, aus der ich gefallen bin? Wie bin ich dorthin gekommen, auf diesen hohen Sockel? Was hat Sie fasziniert? Und was ist jetzt um mich herum?

Gibt es Menschen, an die ich mich auch in diesem Zustand wenden kann, um Unterstützung zu erhalten? Wer wird nicht die Nase rümpfen „Fu, wie bist du wirklich“, sondern akzeptieren – und nicht süße Lieder singen, dass du schön bist, sondern mit Sympathie auf die Wunden schauen und helfen, sie zu heilen? Werden sie über ihre Narben sprechen oder sie sogar zeigen – und ihre Erfahrungen teilen? Und wirst du sie hören können, oder willst du in ein arrogantes „Ich brauche deine Hilfe nicht!“ flüchten?

Und dann zum Training. Ja, sie können versuchen, uns völlig unverdient zu demütigen. Der Chef kann arrogant sein. Es kann demütigend sein, von denen zu lernen, die Sie übertroffen haben und die Sie für gleichwertig (oder sogar niedriger) hielten. Es ist demütigend zuzugeben, dass er in Selbsttäuschung verwickelt war. Es ist demütigend festzustellen, dass die Zeit deines Triumphs vorbei ist und dass die Vergoldung bereits abgeblättert und die Lorbeeren verwelkt sind. All dies ist definitiv schmerzhaft, und Sie können versuchen, diesen Schmerz zu lindern, sich davon abzulenken. Und Sie können diesen Schmerz in Dienst nehmen, ihm zuhören, die Faszination mit sich selbst zerstreuen – und die Energie, die er gibt, nutzen, um zu lernen, wie man etwas in der Realität tut. Noch besser ist es natürlich, nicht fasziniert zu sein, sondern zu wissen, was meine Stärke und was meine Schwäche ist. Aber die Fähigkeit, nach einem Misserfolg aufzustehen, sich selbst zu sagen „Ja, ich war hier schlecht“ und ohne Selbsterniedrigung an Fehlern zu arbeiten, ist definitiv keine Schwäche. Darüber hinaus sehen und schätzen die Leute eine solche Reaktion, denn meiner Meinung nach ist dies eine der höhere Manifestationen Menschenwürde. Und derjenige, der den Gefallenen nicht sieht und sich bemüht, ihn selbst zu schlagen, ist höchstwahrscheinlich nicht in der Lage, mit seinem Schrecken der Demütigung fertig zu werden.