ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងច្រើនបំផុត នៅក្នុងពាក្យសាមញ្ញគឺជាពេលដែលសង្គមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកមានសុភមង្គល។

អ្នកមិនខ្លាចភាពឯកោទេ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តបាន។ ភារកិច្ចជីវិតខ្លួនឯង ព្រោះអ្នកមានជំនាញចាំបាច់សម្រាប់រឿងនេះ។ វាបង្កប់នូវភាពរឹងមាំ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ទីតាំងជីវិតសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ប្រភេទ​កោះ​មនុស្ស ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ចូល​បាន​តែ​ក្នុង​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ប៉ុណ្ណោះ។

ខ្ញុំចាត់ទុកពាក្យរបស់ Oscar Wilde ជាបាវចនានៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង៖

❝អ្នកនឹងនៅតែមិនសប្បាយចិត្ត ដរាបណាអ្នកជឿថាអ្នកដទៃធ្វើអោយអ្នកសប្បាយចិត្ត❞។

បើគ្មានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងទេ៖

• ដោយគ្មានវិជ្ជាជីវៈដែលនឹងនាំមកនូវប្រាក់ចំណូលសម្ភារៈ និងការពេញចិត្ត។
• ដោយគ្មានចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណង់ចំណូលចិត្ត៖ មនុស្សបែបនេះមិនគិតថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយខ្លួន និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះទេ។ ពេលទំនេរ.
• ដោយមិនមានគុណភាពជាក់លាក់ ពីកំណើត ឬទទួលបាន៖ អ្នកប្រហែលជាត្រូវ។

លក្ខណៈ​ដែល​សម្គាល់​បុគ្គល​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង៖

• ការអត់ឱនចំពោះភាពឯកកោ (ឬខ្វះការភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោ) ។ មានមនុស្សដែលមិនអាចនៅម្នាក់ឯងបាន។ តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះមែនទេ?
• កម្លាំងខាងក្នុង។ ការទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះខ្លួនអ្នក សកម្មភាព ការសម្រេចចិត្ត ការជ្រើសរើស និងជីវិតរបស់អ្នកជាទូទៅគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។
• ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង។ ដោយគ្មានទំនុកចិត្តថាអ្នកអាចសម្រេចបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយគ្មាន ជំនួយខាងក្រៅអ្នកទំនងជាមិនជោគជ័យទេ។
• គោលបំណង។ "បុរសកោះ" ជាក្បួន។ បុរសជោគជ័យអ្នកដែលកំណត់គោលដៅ និងដឹងពីរបៀបដើម្បីសម្រេចបាន។
• ភាពអាត្មានិយម។ អ្នកគិតជាមុនអំពីសុភមង្គលរបស់អ្នក និងកិច្ចការរបស់អ្នកក្នុងជីវិត។
• ការផ្តាច់ខ្លួន។ អ្នកនឹងត្រូវរៀនរក្សាចម្ងាយពីអ្នកដែលចង់ស្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ដូច្នេះ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ អ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិសមស្របនៅក្នុងខ្លួនអ្នក (ឬមានវារួចហើយ) កំណត់គោលដៅក្នុងជីវិត និងធ្វើជាម្ចាស់លើវិជ្ជាជីវៈដែលនឹងនាំមកនូវប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីកុំឱ្យពឹងផ្អែកលើអ្នកដ៏ទៃផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ (តាមឧត្ដមគតិ ចំណង់ចំណូលចិត្ត និងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកគួរតែស្របគ្នា)។

វាហាក់ដូចជាថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ព្រមានអ្នកថា ឯករាជ្យភាពបែបនេះបង្កប់ន័យជាដំបូង ភាពឯកកោ ភាពដាច់ស្រយាលពីអ្នកដទៃ (ប៉ុន្តែមិនមែនភាពឯកោទេ!) ដូច្នេះហើយ យើងអាចនិយាយអំពីវាបានតែនៅកំឡុងពេលជាក់លាក់មួយនៃជីវិតប៉ុណ្ណោះ។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង និងគ្រួសារមិនស៊ីគ្នាទេ។

ខ្ញុំជឿថា ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងជាចម្បង គឺជាសិទ្ធិរបស់បុរស។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្ត្រីម្នាក់នឹងតែងតែត្រូវការក្តីស្រលាញ់ ការគាំទ្រ កូនៗ នាងនឹងពឹងផ្អែកដូចដែលនាងខិតខំបញ្ចូលគ្នា។

ហើយកោះបុរស កោតសរសើរចំពោះសេរីភាព និងឯករាជ្យភាព។ គាត់​មិន​មើល​ទៅ​ក្រោយ​អាជ្ញាធរ មិន​ខ្វល់​ពី​យោបល់​អ្នក​ដទៃ មិន​ស្វែង​រក​ជំនួយ មិន​សោក​ស្តាយ​ចំពោះ​អតីតកាល ហើយ​មិន​សូវ​សប្បាយ​ចិត្ត ប្រព្រឹត្តកំហុសមិនថ្កោលទោសខ្លួនឯងចំពោះពួកគេ។

នេះជាអ្វីដែល Stephen Covey សរសេរអំពីឯករាជ្យភាពនៅក្នុង 7 Habits of Highly Effective People៖

ឯករាជ្យត្រូវបានបង្ហាញដោយគំរូខ្លួនឯង - ខ្ញុំអាចធ្វើបាន; ខ្ញុំទទួលខុសត្រូវ; ខ្ញុំពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង; ខ្ញុំអាចជ្រើសរើសបាន។

ប្រសិនបើខ្ញុំឯករាជ្យខាងរាងកាយ នោះខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានល្អឥតខ្ចោះដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើនៅក្នុងបញ្ញា - ខ្ញុំអាចគិតដោយឯករាជ្យខ្ញុំជាកម្មវត្ថុ កម្រិតផ្សេងគ្នា ការគិតអរូបី. ខ្ញុំអាចគិតប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងវិភាគ ក៏ដូចជាបង្កើត និងបញ្ចេញគំនិតរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបដែលអាចយល់បាន។ ប្រសិនបើខ្ញុំឯករាជ្យ អារម្មណ៍បន្ទាប់មកសេចក្តីថ្លែងការណ៍ និងសកម្មភាពទាំងអស់របស់ខ្ញុំត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមូលដ្ឋានខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់។ ភាពថ្លៃថ្នូររបស់ខ្ញុំមិនអាស្រ័យលើថាតើអ្នកដ៏ទៃប្រព្រឹត្តល្អឬអាក្រក់នោះទេ។

ឯករាជ្យភាពពិតប្រាកដនៃចរិតជំរុញឱ្យយើងធ្វើសកម្មភាព មិនត្រូវរងឥទ្ធិពល។ វារំដោះយើងពីការពឹងផ្អែករបស់យើងលើកាលៈទេសៈ និងមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយជាគោលដៅរំដោះដ៏សក្តិសម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ឯករាជ្យភាពមិនមែនទេ។ គោលដៅចុងក្រោយជីវិតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកគឺជាគំនិតដែលមានភាពចាស់ទុំ និងរីកចម្រើនជាងមុន។ ប្រសិនបើខ្ញុំពឹងផ្អែកខាងរាងកាយ នោះខណៈពេលដែលខ្ញុំមានទំនុកចិត្ត និងប្រសិទ្ធភាព ខ្ញុំយល់ថាអ្នក និងខ្ញុំដែលធ្វើការជាមួយគ្នាអាចធ្វើបានច្រើនជាងខ្ញុំតែម្នាក់ឯង ទោះបីជាខ្ញុំព្យាយាមខ្លាំងក៏ដោយ។ បើ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​អាស្រ័យ​គ្នា នោះ​ទោះ​ជា​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ក៏​ដោយ សេចក្តីថ្លៃថ្នូរខ្ញុំ​នៅ​តែ​ត្រូវ​ផ្តល់​ឱ្យ​និង​ស្រឡាញ់​អ្នក​ដទៃ​ផង​ដែរ​ដើម្បី​ឱ្យ​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្រឡាញ់​។ ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​ពឹងពាក់​គ្នា​ដោយ​បញ្ញា ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​ដើម្បី​បង្កើន​គំនិត​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ខ្ចី​លុយ​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដែល​អ្នក​ដទៃ​មាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់?

ជាដំបូង សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវការវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះខ្ញុំស្នើឱ្យឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចំនួនពីរ។

ចំណាយពេលមួយថ្ងៃតែម្នាក់ឯង។ កុំប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិឬសាច់ញាតិបិទទូរទស្សន៍។

ចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃនៅម្នាក់ឯងជាមួយគំនិតរបស់អ្នក។ ហើយ​បើ​អ្នក​ធុញ​នឹង​រក​អ្វី​ធ្វើ​មិន​បាន នោះ​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ខ្លួន​ឯង​មិន​មែន​សម្រាប់​អ្នក​ទេ។

បុគ្គលឯករាជ្យ តាមក្បួនមួយគឺងប់ងល់នឹងអ្វីមួយ គាត់មានគោលដៅ និងផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទទួលរងនូវការធុញទ្រាន់ និងស្វែងរកនរណាម្នាក់ដើម្បីសម្លាប់ពេលវេលាជាមួយ។

នៅម្នាក់ឯងដោយស្ងៀមស្ងាត់ ហើយស្រមៃថាអ្នកត្រូវចាកចេញពីរបីឆ្នាំដើម្បីទៅសិក្សា ឬធ្វើការនៅប្រទេសផ្សេង។

ជ្រួតជ្រាប​ក្នុង​ស្ថានភាព​នេះ​ឱ្យ​បាន​សព្វគ្រប់ ទុក​ជា​សមាធិ​មួយ​ប្រភេទ : បញ្ញា​ដឹក​ខ្លួន​ទៅ​ប្រទេស​ណា​មួយ ។ ស្រមៃមើលលម្អិតអំពីរបៀបដែលអ្នកមកដល់កន្លែងថ្មី ជួលបន្ទប់សណ្ឋាគារ រកមើលការងារ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សថ្មី ធ្វើការជ្រើសរើស និងសម្រេចចិត្តលើការងារថ្មី ជួលអាផាតមិន។

អ្នកត្រូវបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មី អ្នកគ្មានកន្លែងណាត្រូវរង់ចាំជំនួយទេ - អ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង ធ្វើការសម្រេចចិត្តឯករាជ្យជាច្រើន។

ប្រសិនបើវាមិនបំភ័យអ្នកចំពោះគំនិតនៃការចាកចេញពីរបស់អ្នក។ ជីវិតបច្ចុប្បន្ននិងបរិស្ថាន ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង នោះអ្នកនឹងជោគជ័យ។

ក្រឡេកមើលទៅក្រោយ ខ្ញុំបានកំណត់នូវអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ធ្វើបញ្ជីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកផងដែរ។

ប្លក់របស់ខ្ញុំត្រូវបានសរសេរឡើងដើម្បីជួយអ្នកដែលចង់ក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង ដែលជាអ្វីដែលខ្ញុំជា។ សូមពិនិត្យមើលអត្ថបទនេះ ប្រហែលជាអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​មនុស្ស​ឯករាជ្យ​ដែល​មិន​ត្រូវ​ការ​មតិ​សាធារណៈ​និង​ដំបូន្មាន​ពី​ខាង​ក្រៅ។ គាត់ដឹងពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវការពីជីវិត និងវិធីដើម្បីសម្រេចវាដោយប្រើរបស់គាត់។ ភាពខ្លាំង. តាមពិតនេះគឺជាកំណែអវិជ្ជមាននៃឯករាជ្យភាពដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានឆ្ពោះទៅរកជំនួយពីអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងរបស់គាត់។ តម្លៃវិជ្ជមានគុណភាពនេះនាំមកនូវជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ កម្រិតថ្មី។ជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។

តើ​មនុស្ស​ប្រភេទ​ណា​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង?

មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ឯង​មិន​ត្រូវ​ការ​សង្គម ហើយ​មិន​ខ្លាច​ភាព​ឯកា​ទេ។ គាត់តែងតែដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយខ្លួនគាត់ ហើយគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់គាត់ទាំងស្រុង។ សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់ មនុស្សបែបនេះអាចប្រៀបធៀបជាមួយរមណីយដ្ឋានកោះថ្លៃ ដែលពិបាកទៅដល់ណាស់។ មិនមានអ្នកខាងក្រៅនៅក្នុងបរិយាកាសរបស់គាត់ទេមានតែភាគច្រើនបំផុត។ មនុស្សសំខាន់ដែលមិនទាញចុះ។

របៀប​រស់​នៅ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ប្លែក​ភ្នែក។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ច្រឡំ​ភាព​ឯកោ និង​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ខ្លួន​ឯង ទាំងនេះ​គឺ​ជា​គំនិត​ខុសៗ​គ្នា។

ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​ត្រូវ​ "បើក​សាកល​ក្នុង​ខ្លួន​ឯង"។ . មិន​ដូច​ការ​ដាក់​ខ្លួន​ទេ ការ​ស្គាល់​អ្នក។ ពិភពខាងក្នុងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបើកមធ្យោបាយថ្មីសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ និងការកែលម្អខ្លួនឯង។

វាពិបាកក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់ថាតើវាល្អឬអាក្រក់ដើម្បីឯករាជ្យពីអ្នកដទៃ។ សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនេះគឺជាភាពតានតឹងដ៏ធំមួយ។ ឧបាសក​នឹង​ហៅ​មនុស្ស​បែប​នេះ​ថា​ឯកា ហើយ​សូម្បី​តែ​សម្ងាត់​បន្តិច។ ប៉ុន្តែ​បន្ទាប់​ពី​ដំណើរ​ការ​នៃ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ បុគ្គលិក​លក្ខណៈ​ដែល​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឈប់​ខ្វល់​ពី​ការ​វិនិច្ឆ័យ​ពី​ខាង​ក្រៅ។ នាងចាប់អារម្មណ៍លើរឿងសំខាន់ៗជាច្រើនទៀត។

ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​នារី​ដែល​មាន​សម្រស់​ស្រស់​ស្អាត និង​មាន​សម្រស់​ស្រស់​ស្អាត

សមាសធាតុសំខាន់នៃគំនិត

នៅលើវិធីដើម្បីក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរួម ឬគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង វាជាការសំខាន់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណសមាសធាតុរបស់វា។ មានបីប្រភេទដែលខុសគ្នាក្នុងកម្រិតនៃការលំបាកនៃការសម្រេចបាន:

• ការថែរក្សាផ្ទះ - ការថែរក្សាផ្ទះ។ ជាឧទាហរណ៍ បុរសដែលពឹងផ្អែកលើប្រពន្ធ ឬម្តាយរបស់គាត់ ដែលមិនអាចចម្អិនអាហារពេលព្រឹកដោយខ្លួនឯង គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរឿងនេះទេ។
• ចិត្តសាស្ត្រ - ឯករាជ្យពីបរិស្ថាន។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងស្រីម្នាក់ដែលមិនមានភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការគោរពនេះ មិនអាចស្រមៃថាគ្មានជីវិតនោះទេ។ ទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃជាមួយម្តាយឬមិត្តភក្តិ។
• សង្គម - អាជីព, ជោគជ័យ, ការទទួលស្គាល់, សុខុមាលភាពហិរញ្ញវត្ថុ។

វាកើតឡើងពីនេះថាភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងរួមមាន: វត្តមាននៃវិជ្ជាជីវៈសក្ដិសមដែលនាំមកនូវមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ។ សុខុមាលភាពសម្ភារៈប៉ុន្តែក៏មានការពេញចិត្តខាងសីលធម៌; ចំណូលចិត្ត ចំណូលចិត្ត សកម្មភាពណាមួយដែលអ្នកតែងតែអាចកាន់កាប់ដោយខ្លួនឯងនៅពេលទំនេរ។

ចរិតលក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់៖

• កម្លាំងខាងក្នុង និងឆន្ទៈទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
• ការអត់ធ្មត់ចំពោះភាពឯកកោ។
• គោលបំណង។ អាទិភាពដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អ។
• ភាពអាត្មានិយម។
• ទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។
• សមត្ថភាពក្នុងការចូលទៅជិតមនុស្សខណៈពេលដែលរក្សាចម្ងាយ។

ស្ត្រីដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់

ការបង្ហាញវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន

វាជាការសំខាន់ក្នុងការបែងចែករវាងការបង្ហាញវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្រួលខ្លួនតែម្នាក់ឯង គាត់ដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងទទួលខុសត្រូវដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែគាត់ចូលចិត្តជួបមិត្តភក្តិ ហើយអាច បន្ទាប់ពីស្តាប់យោបល់របស់អ្នកដទៃរួចមក។ ជម្រើសផ្ទាល់ខ្លួន- គឺវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើបុគ្គលម្នាក់ដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួន ជៀសវាងបរិស្ថាន និងញែកខ្លួនដោយសិប្បនិម្មិតចេញពីសង្គម នោះជាអវិជ្ជមាន។

សមត្ថភាពក្នុងការទទួលខុសត្រូវគឺជាជំនាញចម្បងនៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួន។បន្ទាប់ពីបានដឹងថាព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់កើតឡើងនៅក្នុងជីវិតនិងគំនិតរបស់អ្នកដទៃ មតិកែលម្អពិភពលោក, ប្រតិកម្មទៅនឹងជម្រើសដែលបានធ្វើ, មតិ​សាធារណៈបាត់បង់តម្លៃរបស់វា។ ការយល់ព្រមគឺជាប្រាក់រង្វាន់ដ៏ល្អ ប៉ុន្តែមិនមែនជាតម្រូវការចាំបាច់នោះទេ។

បុគ្គល​ដែល​មាន​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ជា​វិជ្ជមាន​មិន​មាន​ការ​ភ្ជាប់​ដែល​ឈឺ​ចាប់​នោះ​ទេ។ គាត់​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​ការ​បន្ទាន់​សម្រាប់​ការ​ហៅ​ទូរសព្ទ​ឬ​ការ​ប្រជុំ​របស់​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ទេ។

មួយទៀត លក្ខខណ្ឌសំខាន់ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងដែលមានសុខភាពល្អ - អវត្ដមាននៃការភ័យខ្លាចឬសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ បើមិនដូច្នេះទេ។ រូបភាពស្រដៀងគ្នាជីវិត​ក្លាយ​ជា​ការ​គេច​ចេញ​ពី​បញ្ហា​ដោយ​ការ​ឯកោ​ខ្លួន​ឯង។ ហើយនេះគឺជាការបង្ហាញអវិជ្ជមានរួចទៅហើយ។

ភាពជាដៃគូ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់?

ដើម្បីសម្រេចចិត្តលើផែនការសកម្មភាព និងវាយតម្លៃភាពខ្លាំងរបស់អ្នកផ្ទាល់ អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការសាកល្បងតូចមួយ មុនពេលចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរទៅបរទេស។ មិនមានកន្លែងដែលត្រូវរង់ចាំជំនួយទេ - ការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ត្រូវធ្វើដោយឯករាជ្យ។ ប្រសិនបើស្ថានការណ៍មិនបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាច និងសូម្បីតែព្រួយបារម្ភបន្តិច ការផ្លាស់ប្តូរបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ។

ដើម្បីទទួលបានគុណសម្បត្តិដែលចង់បានវាមិនចាំបាច់ផ្លាស់ទីទៅប្រទេសផ្សេងទេ។ ចំណុចទាំងអស់ដែលចាំបាច់ដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះអាចត្រូវបានវាយនៅក្នុង ស្រុកកំណើតបន្តិចម្តងបន្ថែមលក្ខខណ្ឌថ្មី។ ពោលគឺ៖

1. 1. តម្រូវការខាងសរីរវិទ្យា ឬសម្ភារៈ៖ អាហារ ទីជម្រក ការគេង ការរួមភេទ។
2. 2. តម្រូវការស្នេហា។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ដោយ​ខ្លួន​ឯង និង​មនុស្ស​បិទ​ជិត គឺ​ជា​ពាក្យ​ផ្ទុយ។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបាន។ ភាពសុខដុមខាងវិញ្ញាណវាជារឿងសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលក្នុងក្រុម ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់។ អ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបបង្កើតមិត្ត។
3. 3. ទំនុកចិត្តក្នុង ថ្ងៃស្អែក: ស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ, ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង។
4. 4. ការគោរពខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផ្តោតលើ សកម្មភាពជាក់លាក់ដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យ និងការទទួលស្គាល់នៅក្នុងវា។ សមត្ថភាព​ក្នុង​ផ្នែក​ណា​មួយ​ប៉ះពាល់​ខ្លាំង​ដល់​ការ​យល់​ដឹង​ខ្លួន​ឯង។
5. 5. តម្រូវការបញ្ញា។ នៅក្នុងពិភពលោកដែលផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស អ្នកត្រូវមានជំនាញថ្មីៗជានិច្ច។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាពេលវេលាជានិច្ច និងបន្ថែមទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
6. 6. តម្រូវការសម្រាប់សោភ័ណភាព។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតគឺជាបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សធម្មជាតិវាជាការសំខាន់ដើម្បីជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលស្រស់ស្អាតបំផុសគំនិត។
7. 7. ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។ វត្ថុដែលពិបាក និងវែងបំផុតក្នុងការអនុវត្ត វារួមបញ្ចូលទាំងការសម្រេចក្តីសុបិន ការអភិវឌ្ឍន៍ សមត្ថភាពធម្មជាតិនិងបង្ហាញពីទេពកោសល្យលាក់កំបាំង។

ការពេញចិត្តនៃលក្ខខណ្ឌទាំងប្រាំពីរនេះបើយោងតាម លោក Abraham Maslowអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមជាមួយពិភពលោកខាងក្នុងរបស់គាត់ហើយដូច្នេះក្លាយជាខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់។ សមត្ថភាពក្នុងការបំពេញចិត្តមនុស្សគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់កាលៈទេសៈ តម្រូវការមូលដ្ឋានបុគ្គលិកលក្ខណៈធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ការនិយាយជាច្រើនថ្ងៃនេះ គឺនិយាយអំពីការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង កំណើនផ្ទាល់ខ្លួន. ការបោះពុម្ពផ្សាយដែលផ្តោតលើប្រធានបទទាំងនេះត្រូវបានបោះពុម្ពជាទៀងទាត់ ហើយអ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួម ការបណ្តុះបណ្តាលតាមប្រធានបទ. ជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮនិយមន័យនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនិយាយថា គុណភាពនេះត្រូវតែអភិវឌ្ឍនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយមានតែវាទេដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​ជឿ​ពាក្យ​ទាំង​អស់​នេះ​ តោះ​សាក​យល់​ថា​គាត់​ជា​អ្នក​ណា​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង? នេះគឺជាគំនិតស្មុគស្មាញ និងពហុមុខ យើងនឹងព្យាយាមស្វែងយល់ពីគ្រប់ទិដ្ឋភាពរបស់វា។

ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងខុសគ្នាបែបនេះ

ពាក្យដែលយើងចាប់អារម្មណ៍គឺប្រើច្រើនបំផុត តំបន់ផ្សេងគ្នា. ក្នុងន័យទូទៅ បុគ្គលដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ គឺជាមនុស្សដែលមិនខ្លាចភាពឯកកោ និងមិនពឹងផ្អែកលើមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ នៅក្នុងវិស័យគ្រួសារ ពាក្យនេះ។អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់សមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដោយខ្លួនឯង។ ក្នុង​ន័យ​ផ្សេងទៀត, យើងកំពុងនិយាយអូ ឯករាជ្យភាពហិរញ្ញវត្ថុនិងសមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន. នៅក្នុងចិត្តវិទ្យា ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងត្រូវបានគេហៅថាឯករាជ្យពីអ្នកដទៃ។ វាមិនមែនអំពីការបដិសេធមិនទាក់ទងគ្នាទេ។ មនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងអាចទំនាក់ទំនង និងរីករាយក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែ​ទន្ទឹម​នឹង​នេះ គេ​ក៏​មិន​ធុញ​នៅ​តែ​ម្នាក់​ឯង​ដែរ។ ហើយប្រសិនបើពួកគេប្រាថ្នា ពួកគេអាចធ្វើបានដោយមិនចាំបាច់ជួបជាមួយមិត្តភក្តិ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងទម្រង់ណាមួយក្នុងរយៈពេលយូរ។ Socionics មានមួយផ្សេងទៀត និយមន័យគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាស្ថានភាពនៃភាពរុងរឿង និងភាពជោគជ័យ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍សុខដុមរមនាខាងក្នុង ហើយងាយស្រួលសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់។

ល្អ​ឬ​អាក្រក់?

គុណសម្បត្ដិទាំងអស់របស់មនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងបញ្ជីខាងលើគឺមានភាពវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន៖ ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​សង្គម​ច្រើន​តែ​ត្រូវ​ច្រឡំ​ជាមួយ​នឹង​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ខ្លួន​ឯង។ យើង​កំពុង​និយាយ​អំពី​រដ្ឋ​នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ម្នាក់​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​ភ្ជាប់​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ។ ជារឿយៗការភ័យខ្លាចនេះបណ្តាលមកពីការទទួលបានកាលពីអតីតកាល របួសផ្លូវចិត្ត. ការភ័យខ្លាចនៃការភ្ជាប់ ស្ថានភាពធម្មតា។ក្នុងប៉ុន្មានខែដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាដ៏លំបាកពីដៃគូស្នេហា ឬការក្បត់ដោយមិត្តភ័ក្តិ។ ប៉ុន្តែ​បើ​វា​នៅ​តែ​បន្ត​យូរ យើង​អាច​និយាយ​ពី​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ក្នុង​សង្គម។ សូមចាំថា បុគ្គលដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងនឹងមិនមានបំណងជៀសវាងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានោះទេ គាត់មិនខ្លាចការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដ៏ទៃឡើយ។

ភាពគ្រប់គ្រាន់នៃចិត្តសាស្ត្រដោយលំអិត

បើក កម្រិតផ្លូវចិត្តភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយទំនុកចិត្តលើ កងកម្លាំងរបស់ខ្លួន។និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ មនុស្សបែបនេះអាចសុំដំបូន្មាន ប៉ុន្តែជារឿយៗពួកគេធ្វើវាដើម្បីតែផលប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះ។ ការសម្រេចចិត្តពិតប្រាកដ និងត្រឹមត្រូវតែមួយគត់សម្រាប់ពួកគេ ត្រូវបានធ្វើឡើងជាយូរមកហើយ។ មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​អ្នក​ដែល​មិន​ពឹង​លើ​គំនិត​អ្នក​ដទៃ។ មនុស្សបែបនេះមិនធ្វើតាមម៉ូដទេពួកគេជ្រើសរើសវត្ថុនិងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់តែពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនអាចអាក់អន់ចិត្តបានទេ។ ការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានពីចំហៀង។ បុគ្គលដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងតែងតែដឹងពីអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ហើយមិនបោះបង់គំនិត និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់ខ្លួន ដោយសារតែការមិនពេញចិត្តពីអ្នកដទៃ ឬកាលៈទេសៈខាងក្រៅ។

សញ្ញានៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង

សមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក គឺជាទិដ្ឋភាពមួយផ្សេងទៀតនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។ មនុស្សបែបនេះមិនត្រូវការលុយច្រើនឬផ្សេងទៀតទេ។ លក្ខខណ្ឌពិសេសដើម្បីក្លាយជាសុភមង្គល។ តើ​អ្នក​គិត​ថា​គូ​ប្រកួត​នេះ​ខឹង​ខ្លាំង​ពេក​ហើយ​ឬ​នៅ? សូមអបអរសាទរអ្នកគឺជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់។ "តើ​នេះ​ជា​អ្វី?" - អ្នក​សួរ។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖ អ្នកដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពណាមួយនឹងនិយាយយ៉ាងពិតប្រាកដនូវអ្វីដែលគាត់គិត។ គាត់នឹងមិនតុបតែងការពិតដ៏ជូរចត់នោះទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងតែងតែជួយដំបូន្មាន។ មនុស្សបែបនេះជាច្រើន។ គុណភាពល្អ. ពួកគេកម្រនឹងសន្យាណាស់ ប៉ុន្តែពួកគេតែងតែរក្សាវា និងមិនធ្វើឱ្យពួកគេខូចឡើយ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រមាថមនុស្សគ្រប់គ្រាន់។ មនុស្សបែបនេះមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំង និងឧត្តមភាពខ្លះជាងអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេ​មិន​ខ្វល់​ពី​យោបល់​របស់​អ្នក​ដទៃ និង​ការបង្ហាញ​ពី​ការឈ្លានពាន ឬ​ភាព​ឈ្លើយ​។

យើង​ដឹង​រួច​ទៅ​ហើយ​ថា​មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ឯង​មាន​ន័យ​ថា​ម៉េច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងច្រើនតែចាត់ទុកអ្នកដែលជោគជ័យ និងឆ្លាតដែលព្យាយាមបង្កើតកេរ្តិ៍ឈ្មោះបែបនេះសម្រាប់ខ្លួន។ ដូច្នេះនៅទីនេះ ភាពខុសគ្នាសំខាន់ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងពីអ្នកដែលកំពុងព្យាយាមហាក់ដូចជាដូច្នេះ - ភាពថ្លៃថ្នូរ។ មនុស្សប្រភេទនេះមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសារៈសំខាន់ និងជោគជ័យ ប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវការការវាយតម្លៃស្រដៀងគ្នាពីអ្នកដទៃនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់មនុស្សគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងហ្វូងមនុស្ស?

ការរៀនអ្វីមួយតែងតែងាយស្រួលជាង ដោយត្រូវនៅចំពោះមុខអ្នក។ ឧទាហរណ៍វិជ្ជមាន. តើអ្នកសង្ស័យថាតើមាននៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នកដែរឬទេ មនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង? ការទទួលស្គាល់ពួកគេក្នុងចំណោមអ្នកផ្សេងទៀតមិនពិបាកទេ។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងបានដោះលែងអ្នកទាំងស្រុងពីតម្រូវការសម្រាប់ការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ។ មនុស្ស​ដែល​មាន​គុណភាព​នេះ​មិន​ព្យាយាម​ផ្គាប់​ចិត្ត​នរណា​ម្នាក់ ហើយ​រីករាយ​ឡើយ។ ពួកគេមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯងនិងលក្ខណៈពិសេសទាំងអស់។ តួអក្សរផ្ទាល់ខ្លួនហើយពួកគេដឹងពីចំណុចខ្វះខាតរបស់ពួកគេ។

មួយ​ផ្សេង​ទៀត លក្ខណៈសម្គាល់- ការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងជាក់ស្តែង ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន. មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​អ្នក​រស់​នៅ​ទី​នេះ​ហើយ​ឥឡូវ​នេះ ជៀស​វាង​ការ​បំភាន់​ដែល​មិន​ចាំ​បាច់។ ការធ្វើតេស្តងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង៖ សួរអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងថាតើគាត់សប្បាយចិត្តឬអត់។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកភាពសុខដុមខាងក្នុងនិងរស់នៅ ជីវិតពេញលេញ. ហើយនេះមិនមានន័យថាគ្មានផែនការសម្រាប់អនាគត និងគោលដៅនោះទេ។ មនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងដឹងពីរបៀបដើម្បីសប្បាយរីករាយដោយមិនឈានដល់កម្រិតអតិបរមារបស់ពួកគេហើយបន្តខិតខំដើម្បីសម្រេចក្តីសុបិន។ នៅក្នុងភាពយុត្តិធម៌វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេគឺនៅក្នុង ច្រើនទៀតលទ្ធផល ការងារដែលមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាជាងការប្រញាប់ប្រញាល់ ឬសំណាង។

ពី​មនុស្ស​ធម្មតា​ទៅ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង

បន្ទាប់ពីអានផ្នែកដំបូងនៃអត្ថបទ មនុស្សម្នាក់អាចសន្និដ្ឋានបានថា មនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងគឺពិសេស ស្រដៀងទៅនឹងមនុស្សក្រៅភព។ តាមពិតវានិយាយអំពីការប្រមូលផ្តុំ គុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួននិងវិធីនៃការគិត។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ក្លាយ​ជា​ខ្លួន​ឯង​គ្រប់​គ្រាន់ អ្នក​រាល់​គ្នា​អាច​ធ្វើ​បាន ច្រើន​តែ​មាន​មនុស្ស​មក​រដ្ឋ​នេះ។ ភាពពេញវ័យ. រួចហើយ វិទ្យាល័យនិងខ្ពស់ជាងនេះ។ ស្ថាប័នអប់រំយុវជនចូលចិត្តចែករំលែក ក្រុមជាក់លាក់. ជាធម្មតា ទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាក្រុមហ៊ុនដែលរួសរាយរាក់ទាក់នោះទេ ប៉ុន្តែជាប្រភេទនៃរង្វង់ក្រៅផ្លូវការនៃការចាប់អារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ សមាគម និងវប្បធម៌រងបែបនេះមានការធុញទ្រាន់ ហើយមនុស្សម្នាក់ក៏ចាប់ផ្តើមស្វែងរកមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។ នៅពេលនេះ ចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណូលចិត្តថ្មីអាចលេចឡើង។ វីរជនរបស់យើងមិនទាន់ដឹងថាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់មានន័យយ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែគាត់កាន់តែដូចគាត់ទៅហើយ។ ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​មាន​ប្រាជ្ញា ដោយ​បាន​រៀន​មិន​ពឹង​អ្នក​ដទៃ ហើយ​បាន​ទទួល ចំណេះដឹងចាំបាច់បុគ្គលអាចស្វែងរកកន្លែងរបស់គាត់បានយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងជីវិត។

ជាការពិតណាស់ យើងបានចាត់ទុកជាឧទាហរណ៍បំផ្លើស និងសាមញ្ញនៃការបង្កើតភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការអនុវត្ត ដំណើរការនេះមិនតែងតែដំណើរការដូចនោះទេ។

ធ្វើ​ដូចម្តេច​ទើប​អាច​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​គ្រប់​គ្រាន់ និង​រក​សុភមង្គល?

នរណាម្នាក់អាចក្លាយជាខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់។ ចាប់ផ្តើមដោយកំណត់កម្រិតនៃការពឹងផ្អែករបស់អ្នកលើសង្គម។ ព្យាយាមចំណាយពេលមួយថ្ងៃតែម្នាក់ឯង។ សូមឱ្យវាជាថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នក បិទមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងទាំងអស់ ហើយបដិសេធ ការទំនាក់ទំនងនិម្មិត. តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី តើអ្នកនឹងអផ្សុក ឬស្ងប់ស្ងាត់ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍? មានល្បែងចិត្តសាស្ត្រគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយទៀត។ គ្រាន់តែស្រមៃថាអ្នកត្រូវចាកចេញនៅថ្ងៃស្អែកទៅកាន់ប្រទេសមួយផ្សេងទៀតឬទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ ហើយតើអ្នកកំពុងរង់ចាំវាដោយភាពតក់ស្លុត និងរំភើប ឬភ័យខ្លាចទាំងស្រុង ព្រោះមនុស្សធម្មតា និងអ្វីៗទាំងអស់នឹងនៅតែមាននៅក្នុងស្រុកកំណើតរបស់អ្នក?

អាថ៌កំបាំងនៃការអភិវឌ្ឍន៍ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង

ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង អ្នក​ត្រូវ​រៀន​គោរព និង​ឲ្យ​តម្លៃ​ខ្លួន​ឯង។ ធ្វើការលើការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ព្យាយាមទទួលយករាល់ការបរាជ័យដោយអព្យាក្រឹត ហើយសរសើរខ្លួនឯងចំពោះជោគជ័យទាំងអស់។ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ត្រូវចាំថា នេះគ្រាន់តែជាជីវិតរបស់អ្នក ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែអ្នកដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវា។ កុំព្យាយាមបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃប្រសិនបើវាផ្ទុយទៅនឹងបំណងប្រាថ្នានិងគោលដៅរបស់អ្នក។ ហើយសំខាន់បំផុត - កុំខ្លាចអ្វីទាំងអស់៖ ទាំងការលំបាក ឬការថ្កោលទោសជាសាធារណៈ។ ធ្វើតែអ្វីដែលរីករាយ និងមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នក នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន។

ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​យើង​រក​ឃើញ​ពី​របៀប​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង។ យើងសង្ឃឹមថាគន្លឹះទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់តែជោគជ័យ និងរីករាយជាងមុន។

អ្នកគ្រប់គ្រង

ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេ ដោយបានចុះឈ្មោះជាអតិបរិមា និងការងារដំបូងរបស់ពួកគេ មនុស្សមានទំនោរទៅរកភាពឯករាជ្យ ហើយចាកចេញ ផ្ទះឪពុកម្តាយ. អ័ព្ទទាក់ទាញ ភាពពេញវ័យក្លាយជាការជំពប់ដួលបន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី។ យុវវ័យ​ដែល​រីករាយ​និង​មិន​ខ្វល់ខ្វាយ​នឹង​បញ្ចប់​នៅពេល​វិក្កយបត្រ​ទឹក និង​ភ្លើង​លេចឡើង។ ការជួលប្រចាំខែសម្រាប់អាផាតមិនជួល និងការផាកពិន័យនៅកន្លែងធ្វើការដោយសារការយឺតយ៉ាវ គឺជាហេតុផលដ៏ល្អក្នុងការបដិសេធមិនទៅ ក្លឹបរាត្រីនៅផ្ទះជាមួយថង់តែមួយកែវ។

នៅពេលនេះ ក្មេងជំទង់មានភាពស្មុគស្មាញ ភាពទន់ខ្សោយ ភាពអស់សង្ឃឹម និងក្ស័យធន។ ក្នុងវ័យពេញវ័យ មនុស្សព្យាយាមបំបាត់ការភ័យខ្លាចពីកុមារភាព ដោយទទួលបានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឡើងវិញ។ ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងគឺជាភារកិច្ចរបស់បុគ្គលដែលតាមហេតុផលជាក់លាក់មួយបានបង្កើតទស្សនៈពិភពលោកដែលពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលអរូបី មនុស្សភ្លេចស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងគំនិតនៃពាក្យបែបនេះជាមុន ដោយបានរកឃើញវិធីដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលស្រលាញ់។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង

ដើម្បី​យល់​ពី​របៀប​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​ភាព​គ្រប់គ្រាន់​ខ្លួន​ឯង ជា​ដំបូង​គេ​ត្រូវ​សិក្សា​ពី​ភាព​រឹងមាំ​នៃ​បាតុភូត​បែប​នេះ។ ភាពសុខដុមខាងក្នុងនិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ទស្សនវិស័យស្ថិរភាពលើជីវិត និងរឹងមាំ គុណសម្បត្ដិតាមឆន្ទៈមានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការបង្ហាញពីភាពស្ថិតស្ថេរខាងវិញ្ញាណ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងតាមបែបប្រពៃណីរួមមាន ប៉ារ៉ាម៉ែត្រចំៗចំនួនបី៖

មុខតំណែងដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់ក្នុងការងាររឹងមាំដែលនាំឱ្យអ្នកពេញចិត្តខាងវិញ្ញាណ និងបំពេញតម្រូវការហិរញ្ញវត្ថុ។
ចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកមានទំនោរចំណាយពេលទំនេររបស់អ្នក។ អាជីវកម្មដែលចូលចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតកាលវិភាគសម្រាប់ថ្ងៃដោយឯករាជ្យ បង្កើនកម្រិតឯករាជ្យពីពិភពខាងក្រៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានមើលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកទេ នោះតែងតែមានជម្រើសសម្រាប់ការកម្សាន្តដ៏រីករាយ។
ចរិតលក្ខណៈ និងគុណសម្បត្ដិមួយចំនួន បើគ្មានភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងមិនអាចអភិវឌ្ឍបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យ និងឯករាជ្យ អ្នកនឹងត្រូវលុបបំបាត់វា ដោយជំនួសវាដោយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ក្រុមនៃឯករាជ្យភាពប្រចាំថ្ងៃរួមមានមនុស្សដែលឯករាជ្យពីជនចម្លែកក្នុងកិច្ចការផ្ទះ។ នៅក្នុងផ្នែកលើទំនុកចិត្តផ្អែកលើ ដំណើរការគិតមានបុគ្គលដែលមានទស្សនៈពិភពលោកដែលបានបង្កើតឡើង គិតអំពី ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន. IN ប្រភេទសង្គម"អនុវត្ត" មនុស្សដែលសម្រេចបានការទទួលស្គាល់ពីសង្គម ដែលធ្វើឡើងនៅស្រុក ក្រុង តំបន់ រដ្ឋ ឬកម្រិតអន្តរជាតិ។

ចរិតលក្ខណៈសំខាន់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់

ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯងដែលបុគ្គលចង់សម្រេចបាន បុគ្គលដែលមានឆន្ទៈខ្លាំង និងឯករាជ្យដែលមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពខ្លួនឯងមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

កង្វះការភ័យខ្លាចនៃភាពឯកកោ។
ទំនួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពដែលបានធ្វើឡើង និងពាក្យសម្ដី។
ភាពសុចរិតដោយខ្លួនឯង គាំទ្រដោយកម្លាំងខាងក្នុងដ៏មានឥទ្ធិពល។
គោលបំណង, ជាមួយនឹងការដែលអ្នកនឹងសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។
ការផ្ដាច់ខ្លួនដោយផ្តល់នូវចម្ងាយចាំបាច់ពីពិភពខាងក្រៅ។ នៅចម្ងាយនេះ មានតែមនុស្សស្មោះដែលត្រូវការអ្នកប៉ុណ្ណោះ ដែលនៅមានជីវិត។
ភាពអាត្មានិយម ដែលអ្នកនឹងខ្វល់ខ្វាយជាចម្បងអំពីផលប្រយោជន៍ និងភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។

បើគ្មានចរិតលក្ខណៈ និងគុណសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណបែបនេះទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសម្រេចគោលដៅ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ សេចក្ដីមេត្ដាករុណា និងការអាណិតអាសូរមិនក្លាយជា "សត្រូវ" នោះទេ រឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹកនាំដោយសមហេតុផលដោយជួរនៃអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។

យកចិត្តទុកដាក់នៅពេលអ្នកត្រូវបានគេកោតសរសើរនិងសរសើរពន្យារពេលអារម្មណ៍បែបនេះនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកជាការចងចាំភ្លឺ។
មកលក្ខខណ្ឌជាមួយកន្លែងដែលនៅ ពេលជាក់លាក់អ្នកត្រូវតែនៅម្នាក់ឯងជាមួយ គំនិតផ្ទាល់ខ្លួន. មនុស្ស​ត្រូវ​មាន​កន្លែង​ផ្ទាល់ខ្លួន ដែល​ពួកគេ​មាន​សិទ្ធិ​បោះចោល​ស្របតាម​ចំណូលចិត្ត​របស់​បុគ្គល។
គម្រោងក្នុងគំនិតរបស់អ្នកនូវស្ថានភាពដែលអ្នកបាត់បង់ការគាំទ្រពីប្តីប្រពន្ធ ដៃគូស្នេហា មិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍នៃឯករាជ្យភាពនឹងជួយអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិដែលមានឆន្ទៈដ៏រឹងមាំដែលចាំបាច់នៅក្នុងធម្មជាតិនៃមនុស្សគ្រប់គ្រាន់។
បង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងការចងចាំរបស់អ្នក ការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាងដែលបង្កើតអារម្មណ៍កក់ក្តៅ។ គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចទទួលបានភាពស្រដៀងគ្នានៃអារម្មណ៍ដោយគ្មានការចូលរួមពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ទ្រព្យសម្បត្តិបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ នៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ និងសាច់ញាតិ - នេះមិនមែនជារបាំងមួយផ្សេងទៀតដែលយើងដាក់ដើម្បីសម្រេចបាននោះទេ។ លទ្ធផលដែលចង់បានប៉ុន្តែគុណភាពដែលទទួលបានថ្មី "ដោះស្រាយ" ជារៀងរហូតនៅក្នុងចិត្ត។

ច្បាប់​របស់​មនុស្ស​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង

ម្នាលភិក្ខុ​ទាំងឡាយ តថាគតធម៌​អ្វីខ្លះ ដែល​ត្រូវ​បាន​ដឹកនាំ​ដោយ​បុគ្គល​ដែល​មាន​ខ្លួនឯង​គ្រប់គ្រាន់? តើ​តម្លៃ​អ្វី​ខ្លះ​នៅ​ក្នុង​ចិត្ត​អ្នក​មាន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអង្គភាពឯករាជ្យដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកខាងក្រៅ? តើអ្វីគួរជាដែនកំណត់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពខាងក្រៅ? ចំលើយ​ចំពោះ​សំណួរ​ខាង​លើ​នេះ​គឺ​ជា​ច្បាប់​របស់​អ្នក​ដែល​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង៖

កង្វះសិទ្ធិអំណាចគឺជាជំហានដំបូង ទស្សនៈពិភពលោកផ្ទាល់ខ្លួនដូច្នេះ មតិ​របស់​មនុស្ស​ដែល​គោរព​និង​ជិតស្និទ្ធ​នឹង​ត្រូវ​បោះ​បង់​ចោល។
កម្ចាត់រូបព្រះនិងរូបព្រះ - អ្នកអាចសម្រេចបាននូវកម្ពស់ស្រដៀងគ្នា។
បាត់បង់មោទនភាព - គុណធម៌ដែលផ្តាច់អ្នកទទួលផលពិតពីអ្នក។ ជឿជាក់លើសមត្ថភាពខ្លួនឯង ហើយ "លើក" ច្រមុះរបស់អ្នកឡើង - ការបង្ហាញផ្សេងៗគ្នាភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង។ ចងចាំការពិតនេះ។
លុបអតីតកាលដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ប្រសិនបើការចងចាំនៅតែត្រូវបានរក្សាទុក ការ​ចង់​ចាំ​ដ៏​អាក្រក់ដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ការគោរពខ្លួនឯង បន្ទាប់មកជំនួសពួកគេដោយអារម្មណ៍ថ្មីដែលអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក។
ឈប់​ត្អូញត្អែរ​ពី​បរិស្ថាន ដោយ​បង្ហាញ​ពី​ទង្វើ​របស់​ខ្លួន​ឯង។ អារម្មណ៍សោកស្ដាយចំពោះខ្លួនឯង គឺជាវិធីប្រាកដក្នុងការបំផ្លាញខ្លួនឯង ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លាយជាបុគ្គលជោគជ័យក្នុងសង្គម។
ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក។ អ្នក​អាច​មាន​ល្បិចកល ឬ​មិន​ប្រាប់​ការពិត​ដល់​មនុស្ស​ចម្លែក ប៉ុន្តែ​មិន​ដែល​បញ្ឆោត​ស្មារតី​របស់​អ្នក​ឡើយ។ ការកុហកនឹងសាបព្រួសការសង្ស័យ និងភាពមិនច្បាស់លាស់នៅខាងក្នុង។
ថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នកត្រូវប្រាកដថាអប់រំខ្លួនអ្នក។ ការកែលម្អចរិតលក្ខណៈ បញ្ញា និងតួលេខនឹងអភិវឌ្ឍវិន័យ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានមោទនភាពក្នុងការយកឈ្នះលើកម្ពស់ថ្មីនៅក្នុង វិស័យផ្សេងៗសកម្មភាពសំខាន់។
រៀនដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង ដោយមិនប្រើជំនួយពីអ្នកខាងក្រៅ។
ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពបញ្ជីគោលដៅ និងគោលបំណងរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ កុំឈប់នៅ លទ្ធផលប៉ុន្តែព្យាយាមសម្រាប់ "ជ័យជំនះ" ថ្មី។

ដឹកនាំដោយច្បាប់សាមញ្ញ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង អ្នកអាចក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យដែលមានទស្សនៈពិភពលោកដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ រឿងចំបងគឺបង្កើតរូបភាពដោយគិតគូរពីចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវស្តង់ដារ និងបទប្បញ្ញត្តិដែលទទួលយកជាទូទៅ។

ថ្ងៃទី 18 ខែមករា ឆ្នាំ 2014

ថ្ងៃនេះនៅលើគេហទំព័រ Koshechka.ru យើងនឹងស្វែងរកមធ្យោបាយ។ យ៉ាងណាមិញ វាពិតជាមិនកើតឡើងនោះទេ។ ស្ត្រីខ្សោយ- មាន​អ្នក​ដែល​មិន​ប្រាកដ​ក្នុង​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង ឬ​អ្នក​ដែល​បាន​ទទួល​បន្ទុក​មិន​អាច​ទទួល​ខុស​ត្រូវ។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបដើម្បីជោគជ័យចេញពីវិបត្តិបែបនេះ។

ភាពគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង និងភាពសុខដុមក្នុងជីវិត

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ស្ត្រី​ខំ​ប្រឹង​ខ្លួន​ឯង? មនុស្សជាច្រើននឹងឆ្លើយ៖ ដើម្បីសម្រេចបាននូវគ្រប់ពេលវេលា និងគ្រប់ទីកន្លែងយ៉ាងណាមិញ ទោះបីជាការពិតដែលថាភាពវៃឆ្លាត និងភាពស្រស់ស្អាតគឺជាសន្លឹកបៀដ៏រឹងមាំរបស់យើងក៏ដោយ ក៏វាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីដែរ ប្រសិនបើដីចេញពីក្រោមជើងរបស់យើងឥតឈប់ឈរ។

ក្លាយ​ជា​ស្ត្រី​ដែល​ខ្លួន​ឯង​មាន​ន័យ​ថា​រៀន​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង កម្លាំងផ្ទៃក្នុង. មានតែវិធីនេះទេ ដែលអ្នកមិនត្រឹមតែអាចទប់ទល់នឹងការខ្វះខាតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏អាចធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើការសម្រាប់អ្នកផងដែរ!

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់ខ្លួនឯង កម្ចាត់អារម្មណ៍ច្រណែន និងស្អប់. បុគ្គលិកលក្ខណៈភ្លឺស្វាង និងជោគជ័យខ្លួនឯងក្លាយជាវត្ថុនៃការច្រណែន និងការពិភាក្សា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់? វាចាំបាច់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានវិបុលភាពពេញលេញជាមួយនឹងព្រលឹងរបស់អ្នកទាំងអស់។ រកពេលឈប់គិត ស្រលាញ់ខ្លួនឯង ហើយបង្ហាញការគោរព និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ បំពេញ "ប្រហោងខ្មៅ" របស់អ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទទេ។

វាមិនពិបាកទេ - អ្នកគ្រាន់តែមានបំណងចង់ខ្លាំង។ តាមពិតទៅ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការអ្នក "រហូតមកដល់ពេលនេះ"។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលស្គាល់អ្នកច្បាស់បំផុត ហើយអាចស្រលាញ់ គោរព ដឹងគុណអ្នក និងទទួលយកអ្នកថាអ្នកជានរណារហូតដល់ថ្ងៃចុងក្រោយរបស់អ្នក គឺអ្នកខ្លួនឯង! ហើយដរាបណាអ្នកក្លាយជាអ្នកមានខ្លួនឯងពិតប្រាកដ អ្នកដែលនៅសល់ចាប់ផ្តើមទាក់ទងអ្នកដូចជាប៊ូតុងទៅមេដែក។

ក្លាយ​ជា​ខ្លួន​ឯង​មាន​ន័យ​ថា​មាន​សុភមង្គល​មិន​ថា​ក្នុង​កាលៈទេសៈ​ណា​ក៏​ដោយ!

ការយកឈ្នះលើការពឹងផ្អែកខាងអារម្មណ៍

រឿងដំបូងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនិងអ្វីដែលត្រូវយកឈ្នះសម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងពីរបៀបដើម្បីក្លាយជាស្ត្រីដែលមានសុភមង្គលនិងគ្រប់គ្រាន់ - ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ពីដៃគូ មិត្ត ជាដើម។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន គេហទំព័រណែនាំអ្នកឱ្យអានអនុសាសន៍របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយធ្វើតាមពួកគេ៖

• កត់សម្គាល់គ្រាដែលអ្នកត្រូវបានគាំទ្រ និងស្រលាញ់ ទោះបីជាទាំងនេះជាសញ្ញានៃការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចក៏ដោយ។
• នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានការគាំទ្រ និងការស្រលាញ់ពីបរិស្ថាន សូមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមកលើរូបរាងកាយរបស់អ្នក។ ចងចាំអារម្មណ៍រីករាយនេះ ហើយយោងទៅវានៅពេលចាំបាច់ ដោយមិនទាក់ទាញអ្នកដទៃ។
• រៀនថាមនុស្សមិនអាចនៅជាមួយអ្នកជានិច្ច បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ជានិច្ច។ មនុស្សគ្រប់រូបមានចង្វាក់ផ្ទាល់ខ្លួននៃភាពផ្តាច់មុខ និងភាពស្និទ្ធស្នាល សន្តិភាព និងសកម្មភាព ភាពឯកោ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ ពេលខ្លះការចាកចេញពីទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ ពួកគេមិនចាំបាច់ឈប់ស្រលាញ់អ្នកតិចទេ ហើយមិនក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់នោះទេ។ អ្នកអាចសោកសៅ ឬសោកស្ដាយចំពោះវា ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ដួលរលំដោយសារតែរឿងនេះទេ។
• ស្រមៃថាអ្នកបានបាត់បង់ដៃគូរឬមិត្តម្នាក់។ ប្រាកដណាស់ វានឹងឈឺចាប់ គួរឱ្យខ្លាច ជូរចត់ និងពិបាកទ្រាំ។ ព្យាយាមឆ្លងកាត់វា។ វាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលទេ ទោះជាយ៉ាងណា នេះជាបទពិសោធន៍មួយជីវិតរបស់អ្នក។ ចងចាំរយៈពេលមុនពេលមនុស្សម្នាក់នេះចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នករស់នៅដោយគ្មានគាត់ ហើយជីវិតនៅតែបន្តដូចធម្មតា។
• ចងចាំរឿងដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង មានអារម្មណ៍ថាវាជាមួយនឹងរាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក ហើយស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ បន្ទាប់មកគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចទទួលបានវានៅក្នុងជីវិត។

ភាពអាស្រ័យគឺជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីឱ្យមាននៅលើធនធានរបស់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ថ្នាំល្អបំផុតវានឹងមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់? ច្បាប់ចម្បង

1. ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលឬបានកម្ចាត់វាដោយជោគជ័យ - ធ្វើបានល្អ! ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​គួរ​សម្រាក​លើ​ឡូរ៉ល​របស់​អ្នក​យូរ​ទេ អ្នក​នៅ​តែ​មាន​ការ​លំបាក​ច្រើន​លើ​ខ្លួន​ឯង។ មាន​មួយ​ចំនួន ច្បាប់សំខាន់ៗនៅលើផ្លូវដើម្បីក្លាយជាមនុស្សគ្រប់គ្រាន់។
2. គ្មានសិទ្ធិអំណាច. កុំគិតថានរណាម្នាក់ល្អជាង (ខ្លាំងជាង ឆ្លាតជាង)។ មនុស្ស​គ្រប់​រូប​ស្ថិត​នៅ​ដំណាក់​កាល​នៃ​ដំណើរ​រៀង​ខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់នៅថ្ងៃនេះសម្រេចបានច្រើនជាងអ្នក វាមានន័យថានៅពេលនេះពួកគេបានបញ្ចប់ជំហានជាច្រើនបន្ថែមទៀត។
3. បាត់បង់មោទនភាពរបស់អ្នក។. កុំ​គិត​ថា​អ្នក​ល្អ​ជាង​នរណា​ម្នាក់ (ខ្លាំង​ជាង​សក្ដិសម​ជាង)។ វាកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ជួយអ្នកដទៃដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍រឹងមាំនិងឥទ្ធិពល។ ប៉ុន្តែ​មោទនភាព​គឺជា​ទង្វើ​ដែល​រារាំង​អ្នក​មិន​ឱ្យ​សម្រេច​បាន​នូវ​គោលដៅ​របស់​អ្នក​ជានិច្ច។ នាងអាចបន្លាចអ្នកមានគុណរបស់អ្នក ហើយច្បាស់ជាមិនប្រាប់អ្នកពីរបៀបក្លាយជាមនុស្សដែលមានភាពគ្រប់គ្រាន់ពិតប្រាកដនោះទេ។ បង្ហាញមនុស្សថាតើពួកគេមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាចំពោះអ្នក - រៀនពីរបៀបសួរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ តើ​អារម្មណ៍​មិន​សំខាន់​រំខាន​ការ​សួរ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ? វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាព។ កុំគិតថា: "នេះមិនមែនជាការងារ - នេះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ", គិតខុសគ្នា: "គ្មានអ្វីផ្ទាល់ខ្លួន - នេះគ្រាន់តែជាការងារ" ។
4. សម្លាប់អតីតកាល. ដោយគិតថាអ្នកមានអតីតកាលដ៏អាក្រក់ អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាស៊ីអ្នកពីខាងក្នុង បង្កើតរន្ធប្រហោងទាំងនោះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលតាមរយៈភាពគ្រប់គ្រាន់របស់អ្នកហូរចូល។ ប្រសិនបើអតីតកាលអវិជ្ជមាន - បញ្ជូនថាមពលទៅអនាគត។
5. ឈប់អាណិតខ្លួនឯងទៅ. ម្នាក់ៗ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​តាម​ផ្លូវ​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ពិសេស​អ្នក... ឈប់​ភ្លាម! អកុសល​នឹង​មិន​ចេះ​គ្រប់​គ្រាន់​ឡើយ បើ​ព្រោះ​តែ​គ្មាន​អ្នក​ណា​អាណិត​នាង។ អ្នក​ដែល​បដិសេធ​មិន​មាន​អារម្មណ៍​សោកស្ដាយ​ចំពោះ​ខ្លួន​គេ​រក​ឃើញ​ទុន​បម្រុង​ដែល​លាក់​ទុក​ក្នុង​ខ្លួន​គេ។
6. កុំកុហកខ្លួនឯង. នៅក្នុងសេចក្ដីសង្រ្គោះ ការកុហកនៅតែសមរម្យ ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរកុហកខ្លួនឯងឡើយ។ បើក ឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនខ្ញុំអាចនិយាយបានថា រហូតទាល់តែខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការច្នៃប្រឌិត ខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថា នេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលមានពេលវេលា និងខ្យល់នៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំបានបញ្ឈប់ការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងហើយលាតត្រដាងរបស់ខ្ញុំ សក្តានុពលច្នៃប្រឌិតដូចដែលខ្ញុំបានយល់៖ ដើម្បី ក្លាយជាបុគ្គលជោគជ័យ និងគ្រប់គ្រាន់អ្នក​ត្រូវ​ឈប់​កុហក​ខ្លួន​ឯង ហើយ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ការ​ហៅ​របស់​អ្នក​គឺ និង​អ្វី​ដែល​ព្រលឹង​របស់​អ្នក​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង។

ខ្ញុំគិតថាមិនមានអ្វីបន្ថែមនៅទីនេះទេ។ បើ​អ្នក​ចង់​ចេះ​តែ​ខ្លួន​ឯង - ត្រូវ​វា!

Saltykova Anna - ជាពិសេសសម្រាប់ Koshechka.ru - គេហទំព័រសម្រាប់គូស្នេហ៍ ... ចូលទៅក្នុងខ្លួនអ្នក!