ជាការពិតណាស់ ជំងឺមហារីកមិនមែនតែងតែជាទោសប្រហារជីវិតនោះទេ ហើយមនុស្សភាគច្រើនយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាក្តីសង្ឃឹម។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានរកឃើញថា អ្នកជំងឺមហារីកជាច្រើន ជាពិសេសអ្នកដែលមានការព្យាករណ៍មិនល្អ គិតអំពីពួកគេ។ ការស្លាប់ដែលអាចកើតមានហើយថាតើពួកគេអាចយល់ព្រមជាមួយវានៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់។ ពួកគេចង់ឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយនាង មុនពេលពួកគេរកឃើញខ្លួនឯងប៉ុន្មានថ្ងៃ ឬច្រើនសប្តាហ៍មុនពេលចាកចេញ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងរៀបរាប់អំពីរបៀបដែលអ្នកជំងឺដែលខ្ញុំស្គាល់បានមានអារម្មណ៍ខ្លះក្នុងការទទួលយកការស្លាប់របស់ពួកគេ ទោះបីជាវាអាចចំណាយពេលច្រើនខែក៏ដោយ។
ទោះបីវាជាដំណើរការខាងក្នុងចេញក៏ដោយ វាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយបញ្ហានេះ ព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបាននូវការពិតដែលថាអ្នកកំពុងស្លាប់ នោះដល់ពេលហើយ ការសិក្សាអំពីរបៀបដែលអ្នកជំងឺមហារីកផ្សេងទៀតបានស្លាប់នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថានេះមិនមែនជាជម្រើសរបស់អ្នកទេ ពីព្រោះអារម្មណ៍របស់មនុស្សដែលស្លាប់គឺពិតជាមិនអាចទទួលយកបានចំពោះអ្នក ការសិក្សាពីរបៀបដែលអ្នកដទៃបានយកឈ្នះលើបញ្ហានេះ។ វិធីពិបាក, អាចជួយអ្នក។
ឃ្លា «មកដល់សេចក្ដីស្លាប់» មានន័យថារឿងផ្សេងៗគ្នាទៅកាន់មនុស្សផ្សេងគ្នា ហើយឃ្លាផ្សេងទៀតត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដែលមានន័យដូចគ្នា។ គំនិតទូទៅ. ពួកគេរួមបញ្ចូលឃ្លាដូចជា "អារម្មណ៍ទទួលយក" "អារម្មណ៍ផ្សះផ្សា" "មានសន្តិភាព" "អារម្មណ៍បង្ខំ" "អារម្មណ៍ល្អ" "ពេលវេលាដើម្បីចូលនិវត្តន៍" "ផ្តល់ឱ្យ" និង "អនុញ្ញាតឱ្យទៅ" ។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ មានអត្ថន័យផ្សេងគ្នានៅក្នុងគំនិតនីមួយៗ ហើយខ្ញុំមិនអាចគិតពីការយល់ឃើញតែមួយដែលនឹងគ្របដណ្តប់គ្រប់ករណីទាំងអស់។ ប្រហែលជាវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការនិយាយថាអ្នកជំងឺដែលឈានដល់ការស្លាប់របស់ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវតែបន្តប្រយុទ្ធឬតវ៉ាប្រឆាំងនឹងវា។ វាអាចជាការតស៊ូដ៏ឈឺចាប់ដ៏យូរដើម្បីឈានដល់ចំណុចនេះ។
ទិដ្ឋភាពមួយទៀតនៃការសម្រេចចិត្តស្លាប់គឺឈប់ខ្លាចវាទៅ។
វាជាការលំបាកក្នុងការចូលទៅជិតសេចក្តីស្លាប់ដោយអារម្មណ៍នៃសន្តិភាព ឬការទទួលយក ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចដំណើរការនៃការស្លាប់។ អ្វីដែលអ្នកដឹងអាចជួយបាននោះគឺថា ក្នុងករណីភាគច្រើន ការឈឺចាប់ និងការរងទុក្ខរបស់អ្នកដែលស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពដោយការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាភៀន និងយុទ្ធសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត។ នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ ក្រុមមន្ទីរពេទ្យ ឬអ្នកជំងឺពិការផ្សេងទៀត (ក្នុងគោលបំណងរក្សាបាននូវគុណភាពជីវិតដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នកជំងឺ) អ្នកជំនាញថែទាំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីធានាថាការស្លាប់របស់អ្នកជំងឺដោយសារជំងឺមហារីក ឬសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀតគឺស្ងប់ស្ងាត់ និងគ្មានការឈឺចាប់។ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទាក់ទងពួកគេសម្រាប់ជំនួយ។ អត្ថបទនេះគឺផ្អែកមិនត្រឹមតែលើអ្វីដែលអ្នកជំងឺក្នុងការព្យាបាលបានប្រាប់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏នៅលើការសម្ភាសន៍ដែលខ្ញុំបានធ្វើជាផ្នែកមួយនៃការសិក្សាជាមួយអ្នកជំងឺដែលមានអាយុតិចជាង 50 ឆ្នាំដែលស្ថិតក្នុង ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ. ពួកគេបានព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបាននូវការស្លាប់របស់ពួកគេ នៅពេលដែលជំងឺមហារីករបស់ពួកគេរីកចម្រើន ហើយបានរកឃើញថាការសម្លឹងឆ្ពោះទៅមុខច្រើនជាងអ្វីផ្សេងទៀតបានជួយពួកគេក្នុងដំណើរការនេះ។
ការដឹងគុណ
កត្តាទីមួយនេះគឺជាការរកឃើញដ៏គួរឲ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃការដឹងគុណ។ ការដឹងគុណត្រូវបានលើកឡើងដោយ 84% នៃអ្នកជំងឺមហារីក។ ពួកគេបានក្រឡេកមើលជីវិតរបស់ពួកគេវិញ ហើយមានអំណរគុណសម្រាប់ឆ្នាំដែលពួកគេរស់នៅ និងបទពិសោធន៍វិជ្ជមានដែលពួកគេទទួលបាន។ សម្រាប់ពួកគេភាគច្រើន ការដឹងគុណបានជួយផ្តល់សំណងដល់អារម្មណ៍នៃការខកចិត្តដោយសារតែការរំពឹងទុកដែលត្រូវបានបោកបញ្ឆោត។ អាយុវែង. ការដឹងគុណគឺជាអារម្មណ៍ទូទៅសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ - អាយុ 70-80 ឆ្នាំ - ដែលជាហេតុផលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងគុណសម្រាប់អាយុវែងនិងដើម្បីរក្សាតុល្យភាពនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលបណ្តាលឱ្យស្លាប់។
ប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេង ហើយមានការព្យាករណ៍មិនល្អ នោះអ្នកអាចមើលទៅអនាគត ហើយមានអារម្មណ៍ថាចាញ់បោកជីវិតដែលអ្នកនឹងនឹក។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចក្រឡេកទៅមើលជីវិតដែលអ្នកមានរួចហើយ ហើយអរគុណសម្រាប់វាដែរ។ វិធីសាស្រ្តទាំងពីរគឺសមហេតុផលទាំងស្រុង។ អ្នកជំងឺម្នាក់បាននិយាយថា វាជាជម្រើសរបស់គាត់ក្នុងការមើលទៅមុខ ឬមើលទៅក្រោយ ហើយគាត់ជ្រើសរើសពិបាកមើលក្រោយ ហើយយករបស់ដែលគាត់អាចដឹងគុណ។ ការដឹងគុណបានផ្តល់ការសម្រាលទុក្ខដល់គាត់ និងបានជួយសម្រាលការឈឺចាប់នៃការស្លាប់ដោយមិនដឹងខ្លួន។ គាត់មានអាយុត្រឹមតែសែសិបពីរឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
មនុស្សដែលចាត់ទុកខ្លួនឯងថាមានសិទ្ធិមាន ជីវិតល្អប្រហែលជាទទួលយកវាដោយឥតប្រយោជន៍ ហើយកម្រមានអារម្មណ៍ដឹងគុណណាស់។ ការដឹងគុណកើតឡើងដោយសារការមើលឃើញសំណាងរបស់អ្នកនៅក្នុងពិភពលោកដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចធានាបាន។ ការដឹងគុណគួរតែកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកឃើញថាសំណាងគឺនៅខាងអ្នក ទោះបីជាវាមិនត្រូវបានធានាចំពោះនរណាម្នាក់ក៏ដោយ។
អារម្មណ៍នៃមោទនភាព
កត្តានេះជាអារម្មណ៍មោទនភាពចំពោះសមិទ្ធផលរបស់ខ្លួន ឬ លក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនការអភិវឌ្ឍក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំត្រូវបានលើកឡើងដោយ 80% នៃអ្នកជំងឺ។ អារម្មណ៍មោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងអាចកើតមាននៅពេលអ្នកសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ?" និង "តើខ្ញុំជាអ្វី?" អ្នកជំងឺមិនអួតអំពីវា; តាមពិតមនុស្សជាច្រើនមិនចង់ប្រើពាក្យ "មោទនភាព" ទេ។ ពួកគេទំនងជានិយាយយ៉ាងសាមញ្ញថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះរឿងមួយចំនួន—ជាធម្មតាអំពីអ្វីដែលពួកគេសម្រេចបាននៅក្នុងការងារ ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ដូចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរ ឬធ្លាប់មាន ឪពុកម្តាយល្អ។. ពិតមែនហើយ បើអ្នកសួរគាត់ ពួកគេនឹងឆ្លើយថា បាទ វាជាអារម្មណ៍មោទនភាព
គំនិតនៃ "អត្ថន័យនៃជីវិត" រួមបញ្ចូលគ្នាជាច្រើនឆ្នាំទៅជាតែមួយ។ ការរចនានេះបានបង្កើតជាសំណួរថា តើយើងបានធ្វើអ្វីទៅនឹងអ្វីដែលហៅថាជីវិតរបស់យើង? តើយើងទើបតែរស់នៅពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ដោយគ្មានអត្ថន័យនៃគោលបំណងបង្រួបបង្រួម ដែលមានរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះទេ? ហើយប្រសិនបើយើងជឿថាយើងបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើងសម្រេចបាននូវគោលដៅវិជ្ជមាន នោះយើងអាចចូលទៅជិតសេចក្តីស្លាប់ដោយមោទនភាពដែលសមនឹងទទួលបាន។ រួមជាមួយនឹងការដឹងគុណ អារម្មណ៍នេះអាចជួយឱ្យស្ងប់ ឈឺចិត្តការស្លាប់ដំបូង។
ជំនឿសាសនាឬខាងវិញ្ញាណ
អ្នកជំងឺ 72 ភាគរយបានរាយការណ៍ថាជំនឿសាសនា ឬជំនឿខាងវិញ្ញាណរបស់ពួកគេបានជួយពួកគេឱ្យសម្រេចបាននូវការព្យាករណ៍។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើនវាគឺជាជំនឿលើប្រភេទមួយ។ ក្រោយជីវិតដូចជាស្ថានសួគ៌ ឬការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញ។ អ្នកខ្លះបានលើកឡើងអំពីវិញ្ញាណ ខ្លឹមសារ ឬព្រលឹងរបស់ពួកគេជាទិដ្ឋភាពមួយរបស់ពួកគេ។ ខាងក្នុងដែលនឹងរស់នៅក្នុងទម្រង់ខាងវិញ្ញាណមួយចំនួន។ អ្នកខ្លះមានជំនឿស្នូល បំណងប្រាថ្នារបស់ព្រះឬផែនការ - ផែនការដែលអ្វីដែលវិជ្ជមាននឹងកើតឡើងពីការស្លាប់របស់ពួកគេ។ អ្នកជំងឺជឿបានព្យាយាមទទួលយកជំងឺរបស់ពួកគេនៅក្នុងបរិបទនេះ។ អ្នកជំងឺម្នាក់បានរៀបរាប់អំពីគំនិតនៃការចុះចាញ់នឹងព្រះហឫទ័យរបស់ព្រះ ដើម្បីទុកចោល ហើយទទួលយកអ្វីដែលអាចកើតឡើង។
អ្នកជំងឺខ្លះបាននិយាយថា ជំនឿនិងគោលការណ៍ព្រះពុទ្ធមានប្រយោជន៍ក្នុងការគិតអំពីសេចក្ដីស្លាប់។ នៅក្នុងខ្លឹមសារ នេះគឺជាការតំណាងនៃធម្មជាតិមួយភ្លែតនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមាន។ ភាពស្រដៀងគ្នាខាងក្រោមបង្ហាញពីរឿងនេះ ផ្នែកសំខាន់ការបង្រៀន។ គិតអំពីមហាសមុទ្រដែលមានរលក និងរលកតូចៗរាប់មិនអស់នៅលើផ្ទៃរបស់វា។ នៅក្នុងជម្រៅជ្រៅ មានតែមហាសមុទ្រដ៏ធំសម្បើម ទាំងមូល ដោយគ្មានផ្នែកដាច់ដោយឡែក។ ផ្នែកដាច់ដោយឡែកគឺមានតែនៅលើផ្ទៃ។ រលកនិងរលកទាំងនេះមកពីមហាសមុទ្រ ប៉ុន្តែវាមិនដូចមហាសមុទ្រទេ។ ពួកគេនៅស្ងៀមមួយសន្ទុះលើផ្ទៃទឹក ហើយនៅទីបំផុតត្រឡប់ទៅជម្រៅនៃសមុទ្រ ដែលកាន់តែជ្រៅទៅទៀត កន្លែងដែលអ្វីៗទាំងអស់គឺតែមួយ។ ធម្មជាតិទាំងអស់ រួមទាំងខ្លួនយើងផងដែរ ចូលរួមក្នុងដំណើរការដ៏អស្ចារ្យនេះ នៃការកើតមាននៅលើ ពេលខ្លីហើយបន្ទាប់មកដំណោះស្រាយត្រឡប់ទៅប្រភពរបស់យើង។ ការយល់ដឹងនេះបានជួយអ្នកជំងឺជាច្រើនមានអារម្មណ៍ល្អ និងចាកចេញដោយសុវត្ថិភាព។
ការស្លាប់ត្រូវបាន "ចារឹក" នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ហើយជាមួយនឹងការឈឺចាប់កើតឡើង។ តើវាអាចជួយខ្លួនឯងដោយរបៀបណាពេលដែលវាមិនបាត់ទៅណាដែលវិវត្តន៍ទៅជាភាពអស់សង្ឃឹម និងបាក់ទឹកចិត្ត? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យអ្នកដែលបានទៅកាន់ពិភពលោកផ្សេងទៀត, ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យស្របនឹងការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ - ប្តីប្រពន្ធ, ម្តាយ, ឪពុក, កូន? ... បញ្ជីនៃការបាត់បង់នេះអាចប្រែទៅជាធំជាង ពីព្រោះនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូបមានសត្វមានជីវិតដែលការស្លាប់ក្លាយជាសោកនាដកម្មពិតប្រាកដ…
ខែវិច្ឆិកា ជាខែនៃក្តីអាឡោះអាល័យ និងទុក្ខព្រួយ។ ពិភពលោកជុំវិញយើងបាត់បង់ពណ៌ ហើយបន្តិចម្តងៗធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដំណេក។ វាប្រហែលជាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ ដែលនៅដើមខែវិច្ឆិកា មានថ្ងៃបុណ្យសាសនា-ពិសិដ្ឋ នៃការរំលឹកដល់អ្នកស្លាប់ និងការចងចាំរបស់មនុស្សដែលយើងស្គាល់ ស្រឡាញ់... និងនៅតែស្រលាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គឺជាឱកាសមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះការបែកគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ការចាកចេញពីជីវិតនេះគឺមានវាសនាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
វាមិនអាចជៀសវាងបានទេ។ នៅក្នុងខែវិច្ឆិកា សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន ជាមួយនឹងភាពស្រួចស្រាវ គំនិតដែលថាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងឈានជើងហួសកម្រិតដែលភ្ជាប់ពិភពលោកនេះជាមួយនោះ ត្រូវបានយល់ដោយភាពស្រួចស្រាវ។ វាមានតម្លៃគិតអំពីរបៀបដែលយើងគិតអំពីសេចក្តីស្លាប់ តើការយល់ដឹង និងការយល់ដឹងនេះគាំទ្រយើងកម្រិតណា។ បើមិនអញ្ចឹងទេ យើងអាចផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាផ្នត់គំនិតដែលអាចបង្កើតផលវិជ្ជមានច្រើនជាង អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន?... ហេតុអ្វីចាំបាច់ធ្វើបែបនេះ? នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកជំនាញនិយាយអំពីរឿងនេះ - អ្វីដែលគេហៅថាគ្រូបង្វឹកជីវិត។
របៀបអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៅ: អំណាចនៃការទទួលយកការព្យាបាល
ជាផ្នែកមួយនៃ វិទ្យាសាស្ត្រទំនើបសរសៃប្រសាទ, រូបវិទ្យា quantumនិងថ្នាំនៅក្នុង ថ្មីៗនេះការរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដែលអាចត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងបរិបទនៃ ចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន. ទ្រឹស្ដីជាច្រើនដែលបានបង្ហាញរួចមកហើយ ពន្យល់ពីដំណើរការដែលយើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគំនិត និងអារម្មណ៍របស់យើង។ យើងមានឥទ្ធិពលលើពួកគេទាំងលើខ្លួនយើង និងលើអ្វីៗដែលនៅជុំវិញ។ ដូច្នេះគួរដឹងនិងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីនិងរបៀបគិតរបស់យើង។
យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ អរម៉ូន និងសារធាតុ neuropeptides "បញ្ជូន" គំនិតអវិជ្ជមានទូទាំងរាងកាយ ជាពិសេសចូលទៅក្នុងកោសិកា។ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ. នៅពេលដែលយើងមានប្រតិកម្ម ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ, អារម្មណ៍ឈឺចាប់, នៅពេលដែលយើងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ, នៅទីបញ្ចប់យើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងបណ្តាញនៃជំងឺ។ ដូច្នេះហើយ ទុក្ខលំបាកណាមួយដែលយើងជួបប្រទះក្នុងស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិត អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើងក្នុងរយៈពេលយូរ ឬជារៀងរហូត។ ដូច្នេះហើយ គឺជាសញ្ញាមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជំនឿ។
ការបែកបាក់ និងការបាត់បង់គឺពិតជាស្ថិតក្នុងចំណោមស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យយើងឈឺចាប់បំផុត។ ពេលខ្លះជ្រៅណាស់ដែលពិបាកពិពណ៌នាវាជាពាក្យណាមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈានដល់ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របៀបអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ចេញពីគំនិតនិងដួងចិត្ត - មិនថាអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានយ៉ាងណាទេវាហាក់ដូចជាមិនអាចមានចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះទាល់តែសោះ។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សជាច្រើនមិនស្វែងរកវាទេ ព្រោះពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទុក្ខព្រួយ ដែលមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការប្រែក្លាយទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយវាធ្វើឲ្យមនុស្សបាត់បង់ចំណង់ក្នុងជីវិត ហើយធ្លាក់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមជាយូរមកហើយ។
វាកើតឡើងថានរណាម្នាក់បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ សន្តិភាពនៃចិត្តមិនដែលជាសះស្បើយពេញលេញម្តងទៀតទេ។ តើវាជាការបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ទេ? ឬប្រហែលជាស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះកើតចេញពីការភ័យខ្លាច និងការពឹងផ្អែកលើវត្តមាន និងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់នរណាម្នាក់?
ប្រសិនបើយើងទទួលយកជីវិតដូចវា ហើយទទួលយកលក្ខខណ្ឌរបស់វា ច្បាប់នៃហ្គេម (ហើយការស្លាប់គឺជារបស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេ) នោះយើងត្រូវតែត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់។ ស្នេហាគឺជាចំណូលចិត្តរបស់យើង មិនមែនការញៀននោះទេ។ ហើយមិនមែន "កម្មសិទ្ធិ" ទេ។ បើយើងស្រលាញ់ ពិតណាស់ យើងមានអារម្មណ៍សោកសៅ សោកស្ដាយ និងសូម្បីតែអស់សង្ឃឹមបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាចុងក្រោយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ លើសពីនេះទៅទៀតនេះមិនចាំបាច់អនុវត្តចំពោះការចាកចេញរបស់គាត់ពីជីវិតនោះទេព្រោះសំណួរអំពីរបៀបអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពីគំនិតពីព្រលឹងមនុស្សសួរនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតសោកនាដកម្មតិចជាង។ ប៉ុន្តែយើងមាន (ដោយ យ៉ាងហោចណាស់, គួរតែ) និងមួយទៀតគឺការទទួលយកការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នេះបានចាកចេញពីជីវិតរបស់យើងនិងការទទួលយកនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងរឿងនេះ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ទីបំផុតពួកគេឆ្លងកាត់ ដោយបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍សន្តិភាព និងការដឹងគុណចំពោះការពិតដែលថាយើងធ្លាប់បានជួបគ្នា និងនៅជាមួយគ្នា។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើជីវិតរបស់យើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយទីតាំងដែលផ្អែកលើការគ្រប់គ្រង និងបង្កើតដោយការភ័យខ្លាចនោះ នោះយើងមិនអាចទ្រាំនឹងសេចក្តីស្លាប់បានទេ យើងមិនអាចបោះបង់ចោលការបាត់បង់ឡើយ។ បាទ វាហាក់បីដូចជាយើងរងទុក្ខ - យើងយំ ហើយមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត - ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ភាពផ្ទុយគ្នា យើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ពិតមករកយើងទេ! យើងឈប់នៅលើផ្ទៃរបស់ពួកគេ ដោយខ្លាចគេលេបយើង។ បន្ទាប់មក យើងមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនយើងសម្រាប់បទពិសោធន៍ពិត ហើយអាចនឹងស្វែងរកជំនួយក្នុងសកម្មភាពបង្ខំ ឬគ្រឿងញៀនមួយចំនួន គ្រឿងស្រវឹង។ ហើយតាមរបៀបនេះយើងរួមចំណែកដល់ការអូសបន្លាយនៃស្ថានភាពនៃភាពអស់សង្ឃឹមដែលនាំវាទៅរកការធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ជ្រៅបំផុត។ ដូច្នេះហើយ មិនចាំបាច់រត់ចេញពីខ្លួនអ្នក ពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកសេចក្ដីសង្គ្រោះពីពួកគេនោះទេ អ្នកត្រូវទទួលយកអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលបទពិសោធន៍ពីពួកគេ។
គិតដោយក្តីស្រលាញ់
យោងទៅតាមរូបវិទូ វេជ្ជបណ្ឌិត Ben Jonson មនុស្សម្នាក់បង្កើតដោយគំនិតរបស់គាត់។ ប្រេកង់ផ្សេងគ្នាថាមពល។ យើងមើលមិនឃើញពួកគេទេ ប៉ុន្តែយើងមានអារម្មណ៍ថា ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខុមាលភាពរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេដឹងថា គំនិតវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ខុសគ្នាជាមូលដ្ឋាន។ វិជ្ជមាន នោះគឺទាក់ទងនឹងសេចក្ដីស្រឡាញ់ ក្ដីអំណរ ការដឹងគុណ ត្រូវបានចោទប្រកាន់យ៉ាងខ្លាំងពីថាមពលជីវិត ហើយប្រព្រឹត្តយ៉ាងល្អចំពោះយើង។ នៅក្នុងវេន, គំនិតអវិជ្ជមានញ័រ ប្រេកង់ទាបដែលកាត់បន្ថយភាពរស់រវើករបស់យើង។
នៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការស្រាវជ្រាវ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត សំខាន់ និងមានសុខភាពល្អបំផុត បង្កើតគំនិតទាក់ទងនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពទន់ភ្លន់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយការគូរសេណារីយ៉ូខ្មៅដូចជា "ខ្ញុំមិនអាចទ្រាំបាន" "ជីវិតរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះនឹងឯកោ និងអស់សង្ឃឹម" "ខ្ញុំនឹងនៅម្នាក់ឯងជានិច្ច" នោះអ្នកនឹងកាត់បន្ថយភាពរឹងមាំរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវរងទុក្ខដោយសំណួរថាតើត្រូវមករកសេចក្តីស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយរបៀបណា ដើម្បីឱ្យមនុស្សស្លាប់ដែលតែងតែនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់នៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់ គាត់ធ្វើដូចម្ដេច។ មិនមានពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីខ្លួនឯងអំពីសុខុមាលភាពរបស់គាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបញ្ហា។ មួយរយៈក្រោយមកស្រាប់តែដឹងថា ជីវិតដែលឈប់សម្រាប់មនុស្សមានទុក្ខ ដោយហេតុផលខ្លះមិនចង់ឈប់នៅក្នុង ការបង្ហាញខាងក្រៅ. ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សម្នាក់នៅតែត្រូវទៅធ្វើការ និងធ្វើអ្វីនៅទីនោះ រកប្រាក់ចិញ្ចឹមកូន និងនាំពួកគេទៅសាលារៀន... មួយរយៈនេះគាត់នឹងត្រូវប្រព្រឹត្តដោយភាពព្រងើយកន្តើយ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនអាចយូរពេកទេ។ . ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពិតជាព្រងើយកន្តើយនឹងសុខុមាលភាពរបស់គាត់មែននោះ មួយភ្លែតអាចនឹងមកដល់ នៅពេលដែលគាត់នឹងមិនអាចធ្វើអ្វីដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចជួយគាត់បានឡើយ។ សូម្បីតែធម្មតា។ បញ្ហាគ្រួសារអាចជាកិច្ចការដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់គាត់។ គាត់នឹងយល់ថាគាត់ត្រូវទាញខ្លួនគាត់រួមគ្នា ប៉ុន្តែសុខភាពដ៏រង្គោះរង្គើនឹងក្លាយជាឧបសគ្គដ៏ធំមួយនៅលើផ្លូវនេះ។
គ្មាននរណាម្នាក់អំពាវនាវឱ្យបណ្ដេញគំនិតចេញពីការបាត់បង់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដំណាក់កាលនៃទុក្ខសោកស្រួចស្រាវត្រូវបានជួបប្រទះ វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរការសង្កត់ធ្ងន់នៅក្នុងគំនិតទាំងនេះ។
គិតអំពីអ្នកដែលចាកចេញដោយក្តីស្រឡាញ់ ចងចាំគ្រាដ៏រីករាយ មនុស្សម្នាក់ពង្រឹងខ្លួនឯង ហើយក្នុងករណីខ្លះគ្រាន់តែជួយខ្លួនឯង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយលាទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់? ធ្វើម៉េចឲ្យគាត់ទៅមិនជ្រៀតជ្រែកស្នេហា?
អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកបានរងទុក្ខវេទនា ទទួលយកអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលអមជាមួយវា។ កុំរត់ចេញពីពួកគេចូលទៅក្នុងប្រភេទនៃសកម្មភាពក្លែងបន្លំមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យភ្លេចក្លាយជា "មិនសមហេតុផល" បន្តិច។
នេះគឺជាលំហាត់ដែលទាក់ទងទៅនឹងការអនុវត្តនៃអ្វីដែលហៅថាវត្តមានរួមបញ្ចូលគ្នា។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងខ្លួនគាត់និងអារម្មណ៍របស់គាត់។
- នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ និងអស់សង្ឃឹម ភ័យខ្លាច ច្របូកច្របល់ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ ចូរអង្គុយចុះ បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។
- មានអារម្មណ៍ថាខ្យល់បំពេញសួតរបស់អ្នក។ កុំសម្រាកយូររវាងដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញ។ ព្យាយាមដកដង្ហើមដោយរលូន។
- ព្យាយាមដកដង្ហើមនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នកដូចជាប្រសិនបើពួកគេកំពុងព្យួរនៅលើអាកាស។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងលេបចូលក្នុងសួត ថានាងមានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញ។
- បន្ទាប់មករកមើលកន្លែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍របស់អ្នកខ្លាំងបំផុត។ ដកដង្ហើម។
អារម្មណ៍ដែលអ្នកផ្តល់កន្លែងទំនេរត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ បន្ទាប់មកភាពសោកសៅនឹងប្រែទៅជាការដឹងគុណចំពោះការពិតដែលថាអ្នកមានឱកាសដើម្បីរស់នៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ អ្នកនឹងអាចចងចាំពីចរិតលក្ខណៈ សកម្មភាព និងបទពិសោធន៍ទូទៅរបស់គាត់ជាមួយនឹងស្នាមញញឹម និងសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទុក្ខសោកនឹងប្រែជាសុខសាន្ត ហើយសំណួរថា តើត្រូវលះបង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយរបៀបណា ដើម្បីឲ្យខ្លួន និងខ្លួនឯងមានសេចក្ដីសុខ តើត្រូវស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីសម្រេចសេចក្ដីចាកចេញដោយរបៀបណា នឹងមិនមានភាពស្រួចស្រាវទៀតទេ។
ហោរាសាស្រ្តនិយាយថា៖ Scorpio គឺជាស្តេចនៃសេចក្តីស្លាប់
ក្នុងចំណោមសញ្ញាទាំងអស់នៃរាសីចក្រ ប្រធានបទនៃការលាគ្នា ការស្លាប់ ការចងចាំគឺនៅជិតបំផុតជាមួយ Scorpio ។ គាត់គ្រប់គ្រងផ្ទះហោរាសាស្រ្តទី VIII ដែលជាផ្ទះនៃការស្លាប់ដែលយល់ជាចម្បងថាជាការផ្លាស់ប្តូរ។
Scorpio archetype នាំយើងឱ្យខិតទៅជិតប្រធានបទនេះដោយនាំយើងឆ្លងកាត់ការស្លាប់ទាំងអស់ដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះខណៈពេលដែលនៅក្នុងខ្លួន។ Scorpio ចូលចិត្តសម្លាប់ អារម្មណ៍ទូលំទូលាយ- ជួយចាស់ដែលលែងប្រើរួចទៅឆ្ងាយផ្តល់ផ្លូវឲ្យអ្នកថ្មី។ តើត្រូវស្លាប់អ្វីខ្លះ? យោងទៅតាម Scorpios ទាំងនេះភាគច្រើនជាការសម្របសម្រួល "រលួយ" រួមទាំងជាមួយខ្លួនយើងផងដែរនៅពេលដែលយើងបដិសេធអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់យើង។ Scorpio បង្រៀនអ្នកឱ្យនិយាយយ៉ាងច្បាស់ថា "បាទ" ឬ "ទេ" ដើម្បីរស់នៅយ៉ាងពេញលេញ
Phoenix កើតមកតែពីផេះ។ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះគាត់មុនពេលស្លាបរបស់គាត់បើកម្តងទៀត? ទ្រង់ជម្រះខ្លួនក្នុងភ្លើងនៃទុក្ខ។ យោងទៅតាម Scorpio ជីវិតគឺ purgatory ។ យើងនឹងមិនអាចភ្លក់រសជាតិភាពសប្បាយរីករាយបានទេ យើងនឹងមិនឡើងដល់ទីខ្ពស់នៃសុភមង្គលឡើយ មុននឹងដឹងថាតើការឈឺចាប់មានរសជាតិបែបណា។ សូមអរគុណដល់នាង ដោយសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់នាង យើងចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ Scorpions ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពស់ដែលជានិមិត្តសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរក៏ដូចជាឥន្ទ្រីដែលកំពុងឡើងខ្ពស់នៅលើមេឃ - បានផ្លាស់ប្តូររួចហើយបានជាសះស្បើយរួចហើយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៅលើផែនដីបន្ថែមទៀត ...
ការនិយាយអំពីរបៀបដោះលែងមនុស្សដែលបានចាកចេញ ធ្វើយ៉ាងណាកុំឱ្យព្រលឹងរបស់គាត់ចងជាប់នឹងគំនិតអវិជ្ជមាន និងទុក្ខព្រួយរបស់គាត់ គឺពិបាកណាស់ក្នុងពាក្យសាមញ្ញ "ប្រចាំថ្ងៃ" ។ បាតុភូតដែលត្រូវតែយល់ និងទទួលយកគឺពិបាកពេក។ យ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សគ្រប់រូបដែលត្រូវបង្ខំចិត្តដើរលើផ្លូវដ៏មហិមាបែបនេះ ត្រូវតែយល់ថាគាត់មានកាតព្វកិច្ចត្រូវឆ្លងកាត់ - មិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ក្តីស្រឡាញ់ដែលគាត់នឹងចងចាំជានិច្ចនៅក្នុងបេះដូងរបស់គាត់ ...
ជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ថា អ្នកអាចដោះស្រាយទុក្ខសោកបានយ៉ាងណាក៏ដោយ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះត្រូវចំណាយពេលពីរបីសប្តាហ៍ សម្រាប់អ្នកខ្លះទៀតត្រូវចំណាយពេលពីរបីឆ្នាំ។ កុំប្រៀបធៀបខ្លួនឯងទៅនឹងនរណាម្នាក់ ហើយកុំប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើពុតថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អ។ ដល់ពេលកំណត់ អ្នកនឹងយល់ថាទុក្ខសោកនឹងបាត់ទៅ។ ចងចាំ: ម៉ាក់តែងតែចង់ឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ព្យាយាមយល់ថានាងមិនចង់បានទុក្ខព្រួយរបស់អ្នកទេ។ ចាប់ផ្តើមត្រឡប់ទៅយឺត ៗ ជីវិតធម្មតា។ហើយកុំបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះវា។ មនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតនឹងមិនដែលពិបាកចិត្តទេព្រោះអ្នកចង់បានសុភមង្គល។
ជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ថា អ្នកអាចដោះស្រាយទុក្ខសោកបានយ៉ាងណាក៏ដោយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្លាប់របស់ម្តាយ? ការចងចាំជួយអ្នកឱ្យទទួលយកការបាត់បង់។ រក្សារូបភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន មិនត្រឹមតែនៅក្នុងការចងចាំប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅលើក្រដាសផងដែរ - សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចងចាំអំពីវា។ ម្យ៉ាងទៀត ពីពេលមួយទៅមួយពេលនិយាយអំពីអ្នកស្លាប់ទៅអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះរូបភាពរបស់នាង សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។នឹងមិនរលាយឡើយ។ សួរសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិគ្រួសារអំពីម្តាយរបស់អ្នក។ រឿងរបស់ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យការចងចាំរបស់អ្នកកាន់តែរស់រវើក និងមានពណ៌ចម្រុះ។ សូមចងចាំថា វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចងចាំអ្វីៗទាំងអស់រហូតដល់លម្អិតតូចបំផុត ដូច្នេះកុំវាយខ្លួនឯង ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចអ្វីមួយ។
ទៀងទាត់និង គេងលក់ស្រួលវានឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹង និងយល់ពីរបៀបដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីមរណភាពរបស់ម្តាយអ្នក។ ទុកចោល ៧-៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់វា។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនធ្វើការលើសទម្ងន់ទេ ហើយនឹងអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នកបានគ្រប់គ្រាន់។ កុំភ្លេចថែរក្សាខ្លួនអ្នក - ព្យាយាមមើលទៅធម្មតា ប៉ុន្តែកុំពិបាកលើខ្លួនឯងពេក។ ប្រសិនបើទុក្ខសោកបានលេបត្របាក់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងនោះវាបានមកដល់ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកបំភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក សូមព្យាយាមស្តារទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃធម្មតា។ រឿងខ្លះនៅក្នុងវាអាចរំលឹកអ្នកអំពីម្តាយរបស់អ្នក។ ធ្វើបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើក្នុងរបៀបដែលក្នុងគ្រានៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងក្រុមមនុស្សដែលអាចផ្តល់ការគាំទ្រ។
ជៀសវាងភាពឯកោ
ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅចំណុចខ្លះ អ្នកនឹងចង់លាក់ខ្លួនពីពិភពលោកទាំងមូល ហើយគ្រាន់តែនៅស្ងៀម ប៉ុន្តែវាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ដែលការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់គឺជាការចាំបាច់។ កុំទាមទារពីគាត់ខ្លាំងពេក ព្រោះគាត់ប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវឆ្លើយយ៉ាងណា ឬលួងលោមអ្នកឡើយ។ បើមនុស្សម្នាក់មិនយល់ពីអ្នក ចូរកុំងាកចេញពីគេឡើយ តែនិយាយចេញទៅវិញទៅមក។ យូរៗទៅ អ្នកនឹងមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយផាសុកភាព ហើយនេះនឹងបន្ធូរបន្ថយស្ថានភាពនៃទុក្ខព្រួយយ៉ាងខ្លាំង។ កុំទៅពិធីជប់លៀង ឬខួបកំណើត ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ បរិយាកាសនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមរម្យ និងសូម្បីតែប្រមាថដល់អ្នក។ ទាក់ទងជាមួយសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធការបាត់បង់បានធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយផ្សេងទៀតនៅជិតអ្នក ផ្តល់ឱ្យ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅគាត់។ រួមគ្នា វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការរួចផុតពីទុក្ខព្រួយ។
ស្វែងរកការគាំទ្រខាងវិញ្ញាណ និងផ្លូវចិត្ត
កុំបាក់ទឹកចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាក ហើយមិនអាចដោះស្រាយទុក្ខសោកដោយខ្លួនឯងបាន។ ក្នុងករណីនេះ ទាក់ទងអ្នកខាងក្រៅដែលនឹងផ្តល់ជំនួយផ្លូវចិត្ត ឬខាងវិញ្ញាណ។ នៅវគ្គ psychoanalysis អ្នកឯកទេសនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីខ្លួនអ្នកហើយត្រលប់ទៅ ជីវិតធម្មតា។. ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តនឹងផ្តល់កម្លាំងរុញច្រានដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរដ្ឋដែលត្រូវបានគេជិះជាន់។ វាអាចកើតឡើងដែលវគ្គនេះនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងជាទៀងទាត់សម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ ចងចាំ - រឿងសំខាន់គឺថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជឿ ចូរងាកទៅព្រះវិហារ និយាយជាមួយបូជាចារ្យ។ ជាច្រើនដែលបានបាត់បង់ អ្នកជាទីស្រលាញ់, បញ្ជា magpie សម្រាប់អ្នកស្លាប់។ បរិយាកាសនៃព្រះវិហារបរិសុទ្ធនឹងជួយអ្នកប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក និងពង្រឹងស្មារតីរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងអាចទំនាក់ទំនងជាមួយ parishioners ដែលនឹងអាចគាំទ្រក្នុងការលំបាកនេះ។ ស្ថានភាពជីវិត. អ្នកអាចទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងព្រះវិហារក្នុងពេលតែមួយ។
ផ្លាស់ប្តូរជីវិតធម្មតារបស់អ្នក។
ដរាបណាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងដើម្បីបន្តទៅមុខ ចូរផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃធម្មតា។ បើអ្នកមិនទាន់ចេញពីផ្ទះទេ សូមទៅហាងកាហ្វេ។ ផ្លាស់ប្តូរកន្លែងដែលអ្នកដើរឥតឈប់ឈរ ទិញទំនិញនៅក្នុងផ្សារទំនើបមួយផ្សេងទៀត។ រឿងតូចតាចណាមួយអាចរំលឹកអ្នកថាម៉ាក់លែងនៅក្បែរហើយ ដូច្នេះព្យាយាមរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យរវល់ពេញមួយថ្ងៃជាមួយនឹងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ - វាពិតជារំខានខ្លាំងណាស់។ ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី៖ អារម្មណ៍វិជ្ជមានពីចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ គឺជាវិធីមួយដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទទួលបានសត្វចិញ្ចឹម៖ ឆ្កែ ឆ្មា ឬយ៉ាងហោចណាស់សេក។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាអ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងនោះអ្នកក៏នឹងចាប់ផ្តើមថែរក្សាសត្វផងដែរ។ វាក៏ជួយបញ្ចូលទៅក្នុងចង្វាក់ថ្មីនៃជីវិតផងដែរ។
វាត្រូវការការខិតខំយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីឆ្លងផុតការស្លាប់របស់ម្តាយអ្នក។ ដំបូងវានឹងពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង មិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ ធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ ហើយបន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទាញខ្លួនអ្នករួមគ្នា និងបន្តជីវិតពេញលេញ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ទស្សនាវេទិកាប្រធានបទ ដែលមនុស្សចែករំលែករឿងរបស់ពួកគេ និងផ្តល់ការគាំទ្រដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ នៅទីនោះ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែនិយាយចេញមកក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរកឃើញរង្វង់មិត្តភក្តិថ្មីទៀតផង។
ខ្ញុំមិនអាចយល់ស្របនឹងការស្លាប់របស់ម្ដាយខ្ញុំទេ។ ហើយមិនចង់
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត, ការព្យាបាលដោយទន់ភ្លន់ skype
អាល់ម៉ាទី (កាហ្សាក់ស្ថាន)
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត, Skype Online
សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំគឺជាមនុស្សដែលមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អ ជាវេជ្ជបណ្ឌិតដោយការអប់រំ។ ប៉ុន្តែជំងឺមហារីកវិទ្យាគឺគ្មានមេត្តា។ ម៉ាក់បានតស៊ូអស់រយៈពេល 15 ឆ្នាំរហូតដល់ជំងឺមហារីកបានស៊ីសរីរាង្គរបស់គាត់ស្ទើរតែទាំងអស់។ ខ្ញុំបានឃើញការឈឺចាប់របស់នាង និងរបៀបដែលនាងស៊ូទ្រាំគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន ហើយចិញ្ចឹមកូនបីនាក់តែម្នាក់ឯង។ នៅថ្ងៃទី X នាងបានដួលហើយត្រូវបានគេនាំទៅបន្ទប់ថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ ខ្ញុំក៏មិនចង់ចាំពីភាពអសកម្មរបស់គ្រូពេទ្យដែរ។ ម៉ាក់បានទទួលមរណភាពមួយយប់។ ខ្ញុំបានបាត់បង់នាងជារៀងរហូតនៅអាយុ 26 ឆ្នាំ។ ពាក្យមិនអាចបង្ហាញពីរបៀបដែលពិភពលោកត្រូវបានបែងចែកមុន និងក្រោយ។ វាត្រូវបានធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយការពិតដែលថាគ្មាននរណាម្នាក់គាំទ្រខាងសីលធម៌ទេ។ ប្តីមានរយៈពេលមួយខែ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំចង់បំពាក់ផ្នូរយ៉ាងស្អាត ហើយនោះហើយជាវា។ អញ្ចឹងតើជីវិតមានន័យយ៉ាងណា? ហេតុអ្វី? មនុស្សល្អរងទុក្ខហើយឆាប់ស្លាប់?
ចូលរួមរំលែកទុក្ខចំពោះការបាត់បង់របស់អ្នក ((ខ្ញុំខ្លួនឯងបានបាត់បង់ម្តាយរបស់ខ្ញុំតាំងពីតូច ចំណាប់អារម្មណ៏គឺថាខ្ញុំនៅតែមិនធ្លាប់ជួបប្រទះ។ វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីរស់រានមានជីវិតពីភាពសោកសៅនេះ។ អ្នកនឹងរកឃើញអត្ថន័យរបស់អ្នក។ កុមារ។
"អ្នកពិតជាក្លាយជាខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃដែលអ្នកបាត់បង់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក" ។
Henri de Monterland
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្លាប់របស់ម្តាយ? ការនិយាយអំពីការស្លាប់របស់មនុស្សជិតស្និទ្ធគឺតែងតែពិបាក។ ជាពិសេសប្រសិនបើ យើងកំពុងនិយាយអំពី ជនជាតិដើម. វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការបាត់បង់បែបនេះ។ ម៉ាក់គឺជាការគាំទ្រ ការយល់ដឹង ការយកចិត្តទុកដាក់ ការអភ័យទោស សេចក្តីស្រឡាញ់។ នៅលើលោកនេះគ្មានមនុស្សបែបនេះទេ ហើយក៏មិនដែលមានដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែបន្តរស់នៅ។
ជំហានដំបូងគឺត្រូវដឹងថាយើងម្នាក់ៗនៅក្នុង ពេលជាក់លាក់បញ្ចុះសពឪពុកម្តាយរបស់គាត់។ នេះគឺជាដំណើរធម្មជាតិ។ ហើយទោះបីជាគ្មានដំបូន្មានណានឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់ក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការអានគំនិតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តលើបញ្ហានេះ។ អ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបកសាងជីវិតរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត អ្វីដែលត្រូវពឹងផ្អែកលើ កន្លែងដែលត្រូវរកច្រកចេញ របៀបអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការបាត់បង់?
មិនថាអាយុណាក៏ដោយ ការស្លាប់របស់ម្តាយតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាកូនតូចម្តងទៀត បោះបង់ចោល ចាកចេញជារៀងរហូត។ គាត់រន្ធត់ចិត្តនឹងអ្វីដែលបានកើតឡើង មិនយល់ថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្តទៀត។ ការកម្ចាត់អារម្មណ៍នេះមិនងាយស្រួលទេ។
រៀនអាថ៌កំបាំង ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធដែលនឹងនាំមកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តពិតប្រាកដដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក! ពិធីករទូរទស្សន៍ដ៏ល្បីនិងគ្រាន់តែជាស្ត្រីភ្លឺប្រាប់។
អ្នកត្រូវតែខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីសម្រេចការពិត - ម៉ាក់លែងមានទៀតហើយ។ ឥឡូវនេះម៉ាក់ (ឬប៉ា) គឺជាអ្នក។ អនាគត ឬបច្ចុប្បន្ន វាមិនសំខាន់ទេ។ អ្នកបានចាស់ទុំហើយ ហើយអ្វីដែលបានកើតឡើងគឺជៀសមិនរួច។ មិនយូរមិនឆាប់ ម្តាយរបស់អ្នកនឹងស្លាប់។ ជាការពិតណាស់ អ្នកចង់ឱ្យនាងនៅជាមួយអ្នកបានយូរជាងមុន កាន់តែមានសុភមង្គល មិនរងទុក្ខ។ល។ ភាគច្រើនទំនងជាអ្នកមិនមានពេលនិយាយលាត្រឹមត្រូវ មិនបាននិយាយ ឬមិនបានធ្វើរឿងសំខាន់។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ប្រហែលជានោះហើយជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកខឹងបំផុត?
តាមពិតទៅ ពេលដែលរងទុក្ខពីការបាត់បង់ម្ដាយ បុគ្គលម្នាក់ត្រូវឆ្លងកាត់ការអាណិតខ្លួនឯង។ គាត់គិតថា៖ "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អដែលខ្ញុំមិនបានជួបនាងទៀតទេ មិនឱប មិននិយាយ" "គ្មាននរណាម្នាក់នឹងស្រឡាញ់ខ្ញុំដូចម្តាយរបស់ខ្ញុំទេ" "ខ្ញុំត្រូវបានដកហូតការគាំទ្រដ៏សំខាន់បំផុត" ការគាំទ្រ ការយល់ដឹង” ។ បាទនេះជាការពិត។ ប៉ុន្តែ វាមិនត្រឹមត្រូវទេដែលនៅតែគិតទាំងនេះគ្រប់ពេល។
វាចាំបាច់ក្នុងការដឹកនាំការឈឺចាប់ទាំងអស់ក្នុងទិសដៅប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។ អ្នកពិតជាអាចជិតស្និទ្ធជាមួយកូនរបស់អ្នក។ ដើម្បីផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ដល់សាច់ញាតិដែលនៅសេសសល់។ ចាប់ផ្តើមសរសេរ កំណាព្យដ៏ស្រស់ស្អាត(ឬធ្វើអ្វីផ្សេងទៀត) ។ ប្រាកដណាស់ វានឹងមិននាំម៉ាក់មកវិញទេ។ ប៉ុន្តែវានឹងជួយបង្កើតសន្តិភាពនៅក្នុងព្រលឹង។
គំនិតរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់ឪពុកម្តាយមនុស្សម្នាក់ទទួលរងការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងប្រហែលមួយឆ្នាំ។ បន្ទាប់មកអារម្មណ៍បានស្ងប់ ហើយចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតក៏ត្រលប់មកវិញជាបណ្តើរៗ។
ដើម្បីឱ្យការឈឺចាប់ពិតជាធូរស្រាល វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃ "ការកាន់ទុក្ខ"៖
- ស្ថានភាពឆក់ (1-3 ថ្ងៃ) ។ ការប្រកាសមរណភាពរបស់ម្ដាយដំបូងនាំឱ្យមានការស្រពិចស្រពិល។ បុរសបដិសេធការពិត។ វាហាក់ដូចជាថានេះគឺជាកំហុសមួយសុបិន្តអាក្រក់ជាដើមគាត់ត្រូវតែបញ្ជាក់ពីការពិតនៃការស្លាប់ម្តងហើយម្តងទៀត។ អ្នកខ្លះមិនចេញពីរដ្ឋនេះទេ។ យូរឆ្នាំនិងសូម្បីតែពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ កូនស្រីម្នាក់ទុកអ្វីៗទាំងអស់ឱ្យម្ដាយរបស់នាង ដោយសង្ឃឹមថាថ្ងៃណាមួយពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះនាងម្ដងទៀត។
- Sobs (1-9 ថ្ងៃនៃការស្លាប់) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានយកឈ្នះដោយច្រើនបំផុត អារម្មណ៍ខ្លាំងគាត់មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ អស់សង្ឃឹម យំច្រើន និងខ្លាំង។ រយៈពេលនៃការយំត្រូវបានជំនួសដោយរាងកាយពេញលេញនិង អស់កម្លាំងអារម្មណ៍. ជាពិសេសជាញឹកញាប់នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញភ្លាមៗបន្ទាប់ពីពិធីបុណ្យសព។
- ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត (នៅថ្ងៃទី 40) ។ សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិត្រឡប់ទៅ អតីតជីវិត. ការគាំទ្រកាន់តែតូចទៅៗ។ មានអារម្មណ៏ស្រួចស្រាវនៃភាពទទេ, ស្រងូតស្រងាត់ខ្លាំង, កំហឹងវិល។
- ការកាន់ទុក្ខ (រហូតដល់មួយឆ្នាំ) ។ អារម្មណ៍ស្ងប់។ ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវលេចឡើងម្តងម្កាល។ មនុស្សម្នាក់ដឹងពីការបាត់បង់របស់គាត់ ចំណាយពេលច្រើនលើការចងចាំ តម្រៀបដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ព្យាយាមនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់។ ពេលទុក្ខព្រួយចូលមក នាងយំ។
- ខួប។ ពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយនៅពេលដែលសាច់ញាតិទាំងអស់ជួបជុំគ្នាម្តងទៀត។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការប្រារព្ធទិវានេះជាមួយនឹងការរំលឹកមួយ, រំលឹក, ការអធិស្ឋាន, ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ទីបញ្ចុះសព។ ពិធីបែបនេះគួរតែជួយនិយាយពាក្យលា ហើយលែងម្តាយទៅ។ មិនចាំបាច់នៅថ្ងៃតែមួយទេ។ ការកាន់ទុក្ខអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 1,5 ឆ្នាំ។ លើសពីនេះទៅទៀត លុះត្រាតែមានការកកស្ទះ កូនស្រីឬកូនប្រុសក៏ត្រឡប់ទៅវិញ។ ជីវិតប្រចាំថ្ងៃ. ពេលខ្លះពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាទាំងអស់ ប៉ុន្តែ រដ្ឋទូទៅនៅតែពេញចិត្ត។
សំខាន់។ ធម្មជាតិបានដាក់ចេញនូវយន្តការធម្មជាតិសម្រាប់ការរស់នៅដោយទុក្ខព្រួយ។ ការជ្រៀតជ្រែក ឬមិនអើពើនឹងផលលំបាក។ មនុស្សម្នាក់អាចជាប់គាំងនៅដំណាក់កាលជាក់លាក់មួយ ដែលមានន័យថាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តរយៈពេលវែង។ កុំឆ្ងល់ថាបុព្វបុរសរបស់យើងបានអញ្ជើញអ្នកកាន់ទុក្ខដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមកពិធីបុណ្យសព។ ពួកគេបានជួយខ្ញុំឱ្យមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះដំបូងត្រូវឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្រប់រឿងសំខាន់ សម្រាកលំហែកាយ ផ្ញើកូនទៅលេងដើម្បីយំល្មម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមិនត្រូវបានណែនាំជាលក្ខណៈប្រភេទដើម្បីលុបបំបាត់បទពិសោធន៍ជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង ថ្នាំងងុយគេង ឬថ្នាំងងុយគេងនោះទេ។
ការដោះស្រាយការស្លាប់របស់ម្តាយគឺពិបាកណាស់។ ពិបាកធ្វើតែម្នាក់ឯង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងបានប្រមូលដំបូន្មានពីអ្នកដែលបានស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខព្រួយបែបនេះ។ ប្រហែលជាពួកគេនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកផងដែរ៖
- ចូរនិយាយចេញពីទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក កុំដកខ្លួនចេញ។ ពីខាងក្រៅវាហាក់ដូចជាមនុស្សកំពុងគេចពីអ្នក ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ គេមិនដឹងថាត្រូវឆ្លើយយ៉ាងណាទៅលើអ្នក ធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីកុំឲ្យការបាត់បង់ឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះគ្រាន់តែចាប់ផ្តើមការសន្ទនាជាមួយឃ្លាថា "ខ្ញុំត្រូវការនិយាយឥឡូវនេះ សូមនៅខាងខ្ញុំ ហើយស្តាប់ខ្ញុំ" ។ ព្យាយាមស្វែងរកមនុស្សម្នាក់ដែលបានឆ្លងកាត់ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់រួចហើយឬនិយាយអំពីប្រធានបទនេះជាមួយបូជាចារ្យដែលជាចិត្តវិទូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
- ទទួលបានការច្នៃប្រឌិត។ ការឈឺចាប់ដែលកកកុញនៅខាងក្នុង អ្នកត្រូវតែរកផ្លូវចេញ។ វាមិនអាចទៅរួចក្នុងការបញ្ចេញឬស្រែកចេញទាំងអស់នោះទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបង្ហាញវានៅក្នុងការងាររបស់អ្នក។ សាកល្បងលាបពណ៌ ឬធ្វើអង្កាំ។ អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមសរសេរសៀវភៅ ឬកំណាព្យផងដែរ។ ជ្រើសរើសសិល្បៈណាមួយដែលនៅជិតអ្នកដោយស្មារតី។
- ចាប់ផ្តើមជួយអ្នកដទៃ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ។ វាត្រឡប់ពីគំនិតធ្ងន់ទៅការពិត បំពេញជីវិតដោយអត្ថន័យថ្មី។ អ្នកអាចមើលថែមនុស្សចាស់ឯកោ សត្វ កូនដែលចាកចេញដោយគ្មានឪពុកម្ដាយ។
- ការព្យាបាលដោយការងារ។ ការងាររាងកាយជាពិសេសនៅក្នុងធម្មជាតិជួយរំខានពី គំនិតងងឹត. អ្នកអាចដាំសួនច្បារដ៏ស្រស់ស្អាតចាប់ផ្តើមសាងសង់ផ្ទះជាដើម។
- គិតតែពីម្តាយឯង នៅក្នុងវិធីវិជ្ជមាន. ព្យាយាមចងចាំតែរឿងល្អៗ ម៉ាក់សប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណា សប្បាយចិត្ត អ្វីដែលកូនមានមោទនភាព គាត់បានទៅណា និងបានឃើញអ្វី។ អ្នកក៏អាចធ្វើវាបានដែរ។ សេចក្តីប្រាថ្នា. ជាឧទាហរណ៍ ទស្សនាប្រទេសកម្រនិងអសកម្ម ចូលរួមការប្រគុំតន្ត្រីរបស់តារាដែលអ្នកចូលចិត្ត ទស្សនាមិត្តភ័ក្តិយុវវ័យរបស់អ្នក។
ដំបូន្មានរបស់អ្នកនិពន្ធ។ ជារឿយៗការឈឺចាប់ខ្លាំងនៃការបាត់បង់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការនិយាយមិនច្បាស់។ អ្នកមិនមានពេលប្រាប់ម្តាយរបស់អ្នកថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់ប៉ុណ្ណា សុំការអភ័យទោស សូមអរគុណ។ ដើម្បីកម្ចាត់គំនិតទាំងនេះ ចូរចាប់ផ្តើមសរសេរសំបុត្រ។ បន្ទាប់ពីសរសេររួច ត្រូវដុតវាចោលភ្លាមៗ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល!
វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីឆ្លងផុតការស្លាប់របស់ម្តាយហើយអនុញ្ញាតឱ្យទៅ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងមិនអាចបំភ្លេចបានទាំងស្រុងអំពីការបាត់បង់របស់អ្នកឡើយ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនឹងមកដល់យ៉ាងប្រាកដនៅពេលដែលអ្នកគិតថាមិនមែនជា«អ្វីដែលគួរឱ្យអាណិតដែលម៉ាក់បានចាកចេញទៅ», ប៉ុន្តែអ្វីដែលជាពរជ័យដែលនាងបាន!
Arina, Petrozavodsk
យោបល់របស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖
(ការអត្ថាធិប្បាយរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តលើអត្ថបទនេះមិនទាន់មាននៅឡើយទេ។ )
វេទិកា
វិធីដោះស្រាយការស្លាប់របស់ម្តាយ។ វិធីដោះស្រាយការឈឺចាប់។
ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ។ រឿងគឺខ្ញុំពិតជាអាក្រក់ណាស់។ ជាពិសេសនៅពេលយប់ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់កាលពី 1,5 ឆ្នាំមុន។ ការនិយាយថាវាជាការភ្ញាក់ផ្អើលគឺជាការនិយាយមិនបាន។ ខ្ញុំនៅតែមិនជឿ។ ពួកគេនិយាយថាការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពី 6 ខែ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ មែនហើយ វាប្រែជាស្រួចតិចៗ ប៉ុន្តែឈឺទ្រូងយ៉ាងក្រៀមក្រំ។ ខ្ញុំនឹកអ្នកខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំមើលរូបថតឥតឈប់ឈរ។ ខ្ញុំចង់ត្រឡប់មកវិញ ពេលចាស់ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។ ម្តាយរបស់ខ្ញុំមិនត្រឹមតែជាម្តាយរបស់ខ្ញុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាបងស្រី មិត្តភ័ក្តិ ឪពុកផងដែរ។ ម្ដាយខ្ញុំចិញ្ចឹមខ្ញុំតែម្នាក់ឯង ឪពុកខ្ញុំបានចាកចេញពីខ្ញុំអាយុ ៤ ឆ្នាំ។ ជានិច្ចជាមួយម្តាយរបស់ខ្ញុំ នោះហើយជាអ្នកដែលអ្នកអាចនិយាយជាមួយបាន។ ប្រធានបទផ្សេងៗគ្នានោះហើយជាអ្នកដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មាន និងការគាំទ្រនៅក្នុង ពេលលំបាក. តើវាកើតឡើងដោយរបៀបណាដែលវាកើតឡើងថាម្ដាយខ្ញុំបានទៅហើយ គ្រាន់តែមិនសមនឹងក្បាលខ្ញុំ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺលឿនណាស់។ អស់រយៈពេល 3 ខែដែលនាងបានបាត់ខ្លួនដោយព្យញ្ជនៈ "រលាក" ពីជំងឺខ្ញុំឃើញថាម្តាយរបស់ខ្ញុំកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដូចជាយើងមិនបានរត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យច្រើនទេនៅពេលដែលយើងមិនបានទទួលការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែវាមិនបានជួយទេ។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំឃើញថានាងកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្ញុំ។ បន្ទាប់មក គេវះកាត់ ខ្ញុំចងកនៅក្រោមបង្អួចមន្ទីរពេទ្យពេញមួយយប់។ បន្ទាប់ពី ១៥ ថ្ងៃនាងបានបាត់ខ្លួន។ លា, ពិធីបុណ្យសព, ថ្ងៃដំបូងដោយគ្មាននាង - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងអ័ព្ទប៉ុន្តែខ្ញុំចងចាំព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់រឿងតូចតាច។ វាឈឺចាប់វាឈឺចាប់ណាស់។ ខ្ញុំទើបតែត្រូវទៅសាកលវិទ្យាល័យ ហើយនៅទីនេះ។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការប្រឡងរបស់ខ្ញុំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខ្ញុំបានទៅទីបញ្ចុះសពទៅកាន់ម្តាយរបស់ខ្ញុំ និយាយជាមួយនាង ត្រលប់មកផ្ទះវិញ ហើយចូលគេងភ្លាមៗ ដើម្បីឲ្យខ្ញុំបានឃើញម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងសុបិនមួយ។ បន្ទាប់មកនាងចាប់ផ្តើមរើចេញឆ្ងាយបន្តិច ប៉ុន្តែនាងបានធ្វើវាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ 5 ខែបានកន្លងផុតទៅ។ ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានការរំខានដោយសុបិន្តអាក្រក់ អ្វីមួយហាក់ដូចជាខ្ញុំ វាហាក់ដូចជាសំឡេងត្រូវបានគេឮ។ គេងពេលយប់ដោយបើកភ្លើង។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងឆ្កួត។ ខ្ញុំបានទៅព្រះវិហារ អធិស្ឋានសុំសេចក្ដីសុខរបស់ម្ដាយខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែសុបិន្តអាក្រក់បានលងបន្លាច។ ខ្ញុំគ្រាន់តែបិទភ្នែករបស់ខ្ញុំ ហើយឃើញម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅទីនោះ ក្រោមដី ក្នុងទម្រង់ដ៏អាក្រក់ ឬខ្ញុំបានឃើញពិធីបុណ្យសពនៅក្នុងសុបិន ឈើឆ្កាងបិសាចជញ្ជក់ឈាម។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងឆ្កួត។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាបានឈប់ភ្លាមដូចដែលវាបានចាប់ផ្តើម។ របៀបដែលខ្ញុំរស់នៅមួយឆ្នាំដោយគ្មាននាង សូម្បីតែខ្ញុំខ្លួនឯងក៏ឆ្ងល់ថាតើកងកម្លាំងមកពីណាក៏មិនច្បាស់ដែរ។ ដោយសារតែ ពេលខ្ញុំចាប់ផ្ដើមរៀន ខ្ញុំត្រូវប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់ គ្រូ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចមើលមនុស្សបានទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញនរណាម្នាក់សើច ញញឹម រីករាយ ខ្ញុំក៏ត្រូវបាន "បោះ" ទៅក្នុងកំហឹងភ្លាមៗ។ ទោះបីជាខ្ញុំខ្លួនឯងយល់ថាមនុស្សមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន សំណាងអាក្រក់ និងសេចក្តីរីករាយរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ប៉ុន្តែនេះជារបៀបដែលនាងមានប្រតិកម្ម។ មិត្តស្រីជិតស្និទ្ធដែលយើងទាក់ទងគ្នាជាយូរមក បានក្បត់ខ្ញុំភ្លាមៗ។ នាងបានប្រកែកថាខ្ញុំសោកសៅឥតឈប់ឈរ។ ជាទូទៅវាពិបាកក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយខ្ញុំដូចនេះ។ មិត្តម្នាក់ក៏ធ្វើដូចគ្នាដែរ រកឃើញសប្បាយជាង ហើយគ្មានបញ្ហា។ ដូច្នេះហើយ វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ពួកគេតែងតែសួរថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំបែបនេះ។ បើខ្ញុំប្រាប់រឿងនេះ គេចាប់ផ្ដើមអាណិតខ្ញុំ។ ហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹងយ៉ាងខ្លាំង។
ឥឡូវនេះខ្ញុំហាក់ដូចជាបានចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងខ្ញុំទើបតែយកឈ្នះខ្លួនឯង។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមទៅជប់លៀង ផ្លាស់ប្តូរតុរប្យួរខោអាវ បង្ខំខ្លួនឯងឱ្យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស។ ជីដូនខ្ញុំក៏ជួយដែរ អ្នកទាំងពីរជួយគ្នា។ នៅខាងក្រៅ អ្វីៗហាក់ដូចជាវិលមករកភាពប្រក្រតីវិញហើយ។ ជាមួយជីដូនរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមិនយំ ខ្ញុំរីករាយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស។ ខ្ញុំមានវ័យចំណាស់ឬអ្វីមួយ។ គេមិនអាចយល់ពីខ្ញុំបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចយល់ពីមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានន័យថាក្រុមដែលខ្ញុំសិក្សា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេ យ៉ាងងាយស្រួល ប៉ុន្តែខ្ញុំដូចដែលវាបានក្លាយទៅជាជាក់ស្តែងជាងមុន។ សម្រាប់ខ្ញុំពួកគេជាកូន។ ហើយនៅពេលយប់ អន្ទះអន្ទែងមករកខ្ញុំ ឈឺចុកចាប់។ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំរស់នៅ។
ខ្ញុំសុំទោសចំពោះការភ័ន្តច្រឡំ។ ខ្ញុំត្រូវនិយាយឡើង។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មានស្ថានភាពដូចគ្នា ដែលបានបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ សូមប្រាប់យើងពីរបៀបដែលអ្នកបានយកឈ្នះវា តើអ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះ។ ខ្ញុំនឹងទទួលយករាល់ដំបូន្មាន និងការរិះគន់ផងដែរ។
វិធីដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្លាប់
ដោយហេតុផលខ្លះនៅក្នុងសង្គម វាជាទម្លាប់ក្នុងការជៀសវាងនិយាយអំពីសេចក្តីស្លាប់ ឬពួកគេចាត់ទុកថាប្រធានបទនេះមិនសមរម្យ និងមិនល្អនោះទេ។ ប្រធានបទនៃសេចក្ដីស្លាប់ត្រូវរំលង ហើយអ្នកខ្លះក៏ឆ្លងកាត់ខ្លួនឯងរាល់ពេលដែលការសន្ទនាទាក់ទងនឹងពិធីសាសនា ឬអ្នកស្លាប់។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ហេតុអ្វីបានជាយើងមានការភ័យខ្លាចយ៉ាងនេះនៅចំពោះមុខសេចក្ដីស្លាប់? សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន ការស្លាប់គឺជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើងនៅលើភពផែនដីរបស់យើង។ តាំងពីក្មេងមក យើងខ្លាចស្លាប់។ ក្នុងនាមជាកុមារយើងខ្លាចប្រាប់ការពិតថាសត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រឡាញ់របស់យើងមិនបានចាកចេញហើយមិនហួតទេតែបានស្លាប់។
ទោះជាយ៉ាងណា ការខ្លាចស្លាប់ជាអាកប្បកិរិយាខុស។ បើមើលទៅ សេចក្ដីស្លាប់មិនមែនជាអ្វីដែលស្ថិតក្នុងអាវខ្មៅ និងមានស្នាមប្រេះទេ។ ការស្លាប់គ្រាន់តែជាដំណើរការប៉ុណ្ណោះ។ ដំណើរការសរីរវិទ្យា. រឿងមួយទៀតគឺថាតើដំណើរការនេះកើតឡើងដោយធម្មជាតិឬអត់។ បន្ទាប់មកការសន្និដ្ឋានត្រូវបានសួរថាវាមិនមែនជាការស្លាប់ខ្លួនឯងដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះទេប៉ុន្តែរបៀបដែលវានឹងយកឈ្នះយើង។ តែចុងក្រោយយើងជាមនុស្ស ហើយយើងមិនមែនអមតៈទេ ដូច្នេះក៏ខុសដែរក្នុងការរស់នៅដោយភាពភ័យខ្លាចពេញមួយជីវិត ពីព្រោះមិនយូរមិនឆាប់ សេចក្តីស្លាប់នឹងជួបមនុស្សគ្រប់ៗគ្នា ហើយយើងទាំងអស់គ្នានៅចំពោះមុខវា!
តាមពិត យើងខ្លាចអ្នកមិនស្គាល់។ តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការស្លាប់។ តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ? តើខ្ញុំនឹងទៅអាណាចក្រផ្សេងទៀតទេ? ចុះបើឋានសួគ៌និងនរកពិតជាមានមែន? ចុះបើខ្ញុំទៅនរក? សំណួរទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាច។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលនរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងយើងស្លាប់យើងគិតពីអ្វីដែលខុសគ្នាទាំងស្រុង។ យើងឈឺចាប់។ យើងមិនអាចបោះបង់ចោលមនុស្ស និងព្រលឹងរបស់គាត់បានទេ។ យើងនៅជាប់នឹងគាត់ ហើយយើងមិននឹកស្មានថាគាត់នៅតែពីម្សិលមិញ ហើយឥឡូវនេះយើងត្រូវរស់នៅដោយគ្មានគាត់។ យើងកំពុងឆ្លងកាត់ ដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា. មានសូម្បីតែដំណាក់កាលមួយនៅពេលដែលអ្នកចង់ "ចាកចេញ" បន្ទាប់ពីអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដែលបានស្លាប់។ ហើយនៅពេលនោះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមាននរណាម្នាក់នៅជិត។ ជាធម្មតា ពាក្យសុជីវធម៌ និងឃ្លាមិនសមហេតុផលផ្សេងៗពីរោងកុន មិនអាចជួយបានទេ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានទុក្ខសោកបែបនេះ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវឱ្យមនុស្សនេះដឹងថាគាត់មិននៅម្នាក់ឯង។ បញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាជីវិតរបស់គាត់បន្តទៅមុខទៀត ប៉ុន្តែកុំនិយាយឃ្លានេះទៅគាត់ប្រសើរជាង។ ពិតហើយ នៅពេលដែលមានការឈឺចាប់បែបនេះ គាត់ទំនងជាមិនបានឮសូម្បីតែអត្ថន័យនៅក្នុងនោះទេ។
ពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ស្លាប់ទៅ យើងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ យើងមិនអាចទទួលយកការពិតដែលថាសេចក្ដីស្លាប់យកមនុស្សដែលល្អបំផុត និងសំខាន់បំផុតមករកយើងឡើយ។ យើងមិនអាចទទួលយកការស្លាប់ដោយខ្លួនឯងបានទេ។ យើងស្អប់ការស្លាប់! យើងបន្ទោសនាងចំពោះអ្វីៗទាំងអស់! ប៉ុន្តែអ្នកណា - នាង? យ៉ាងណាមិញវាមិនមែនជាមនុស្សទេ។ វាជាអ្វីដែលអរូបី។ ហេតុអ្វីបន្ទោសអ្នកណាទាំងអស់? ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទោសអ្វីដែលមានពីកំណើត។
ប្លែកតែយើងដឹងហើយចេះតែដឹងថាមនុស្សស្លាប់។ យើងថែមទាំងអាចព្រងើយកន្តើយនឹងព័ត៌មាននៃការស្លាប់របស់មនុស្សចម្លែកមួយចំនួនព្រោះវា ដំណើរការធម្មជាតិដែលយើងទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ស្លាប់ទៅ យើងហាក់បីដូចជាបានរៀនជាលើកដំបូងថា ជីវិតគឺគ្មានទីបញ្ចប់។ ដូចជាប្រសិនបើពេលវេលាឈប់ ហើយមកដល់ការដឹងអំពីភាពអស់សង្ឃឹមរបស់ខ្លួនឯង និងការឆ្លងកាត់នៃពេលវេលា។ យើងចាប់ផ្តើមយល់ថាមនុស្សគ្រប់គ្នា "ចាកចេញ" ហើយថ្ងៃណាមួយយើងនឹង "ចាកចេញ" ដោយខ្លួនឯង។
តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់?
តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចូលរួមជាមួយនឹងការស្លាប់របស់មនុស្សទូទៅ? តើវាអាចធ្វើទៅតាមលក្ខខណ្ឌនេះទេ? នេះធំជាង សំណួរវោហាសាស្ត្រដោយសារតែអ្នកមិនអាចគ្រាន់តែធ្វើការចេញនូវក្បួនដោះស្រាយមួយចំនួននៃ "ការលាលែងពីតំណែងដល់ស្លាប់" ។ អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែបើកសៀវភៅណែនាំ អានវា ហើយទទួលយកវានោះទេ។
យើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់មួយ។ ពាក្យសាមញ្ញ៖ "ពេលវេលាព្យាបាល" ។ ជាការពិត វាមិនជាសះស្បើយ និងបន្សល់ស្លាកស្នាមក្នុងទម្រង់នៃការចងចាំនោះទេ។ វាមិនអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនូវការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់នោះទេ ប៉ុន្តែវាបានជួយបន្តិចម្តងៗដើម្បីស្វែងរកភាពរាបទាបនោះ! យើងរស់នៅរាល់ថ្ងៃ ហើយស៊ាំនឹងធ្វើវាដោយគ្មានមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដែលបានទៅពិភពមួយផ្សេងទៀតរួចហើយ។ យើងមិនលាលែងខ្លួនឯងទៅស្លាប់ខ្លួនឯងទេ។ យើងរកឃើញកម្លាំងនៅក្នុងខ្លួនយើង ហើយស៊ាំនឹងការរស់នៅដោយគ្មានមនុស្សនេះ។
វិធីដោះស្រាយការស្លាប់របស់ប្តីឬប្រពន្ធ។
មិនយូរមិនឆាប់ នឹងមានពេលមួយដែលអ្នកចង់រស់នៅ ជីវិតពេញលេញ. អ្នកត្រូវកាន់ទុក្ខមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នក ហើយបន្តទៅមុខទៀត! មានសូម្បីតែនៅក្នុងសាសនា ហើយជាធម្មតានៅក្នុងប្រពៃណី ច្បាប់បែបនេះដែលស្ត្រីមេម៉ាយត្រូវកាន់ទុក្ខរយៈពេលមួយឆ្នាំ និងកាន់ទុក្ខប្តីឬប្រពន្ធរបស់គាត់។ ហើយបន្ទាប់មកពេលវេលា។ យូរៗទៅ ការយល់ដឹងនឹងកើតមាន ដូចជាការដឹងអំពីការពិត និងតម្រូវការក្នុងការរស់នៅ ហើយមិនមាននៅក្នុងការកាន់ទុក្ខ និងការអស់សង្ឃឹមនោះទេ។
ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមកដល់ការស្លាប់របស់ម្តាយឬឪពុក។
នេះគឺជាដំណើរការដ៏វែងឆ្ងាយណាស់។ ការបន្ទាបខ្លួនមកជាមួយពេលវេលា ប៉ុន្តែសំណល់នៅមានរហូត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនរស់នៅជាមួយដីល្បាប់នេះ។ មិនអាចសម្រេចសេចក្តីស្លាប់បានឡើយ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកយល់ថាម្តាយ ឬឪពុករបស់អ្នកបានស្លាប់ទៅហើយ។
ជាមួយនេះ អ្នកអាចរៀនរស់នៅបាន ហើយសូម្បីតែពេលខ្លះមានអារម្មណ៍ថាពេញលេញ ប៉ុន្តែម្តាយ និងឪពុកនឹងតែងតែជាមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតក្នុងពិភពលោក ដូច្នេះពួកគេនឹងតែងតែនឹក។ ការគិតថាគ្មានម៉ាក់ ឬប៉ាតែងតែឈឺចាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការឈឺចាប់នេះ អ្នកអាចរស់នៅបានពេញលេញ។ គ្រាន់តែទទួលយកវាសម្រាប់ការយល់ព្រម។
វិធីដោះស្រាយការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
អ្នកជឿត្រូវបានសង្រ្គោះពីភាពអស់សង្ឃឹម និងទុក្ខព្រួយដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅក្នុងក្រុមជំនុំ។ ពួកគេនៅក្នុងការអធិស្ឋានឥតឈប់ឈរ។ ទេ វានឹងមិនអាចជួយដល់ការស្លាប់បានទេ ប៉ុន្តែវាពិតជានឹងសម្រាលការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។ ជំនឿជាទូទៅជួយកុំឱ្យធ្លាក់ទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម ព្រោះការអស់សង្ឃឹមខ្លួនឯងជាអំពើបាប។ ហើយសាសនាផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមច្រើន។ ជាឧទាហរណ៍ គ្រិស្តបរិស័ទគ្រប់រូបដឹងថា ព្រលឹងរស់ជារៀងរហូត ហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ទៅ មិនចាំបាច់សោកសៅយូរទេ ព្រោះព្រលឹងបានទៅ។ ពិភពលោកកាន់តែប្រសើរហើយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវទទួលយកថាមនុស្សម្នាក់មិននៅក្បែរនោះ។ ប៉ុន្តែគាត់ជាកន្លែងដែលគាត់ល្អ! អ្នកជឿដឹងថាការស្លាប់កើតឡើងនៅពេលដែលគាប់ព្រះហឫទ័យព្រះជាម្ចាស់ ហើយមានន័យថាពេលវេលារបស់គាត់បានមកដល់ហើយ!
សេចក្តីសប្បុរសនឹងជួយសម្រាលបន្ទុកនៃព្រលឹង។ នោះគឺការធ្វើល្អចំពោះអ្នកដទៃ។ អ្នកអាចជួយអ្នកដែលត្រូវការជំនួយ និងមានអារម្មណ៍ថាមានព្រះគុណពីការពិតដែលថាភាពសោកសៅផ្តល់នូវអ្វីដែលល្អ និងថ្មី ហើយមិននាំអ្នកចូលទៅក្នុងពិភពនៃស្រមោល និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ អ្នកត្រូវដឹកនាំថាមពលទាំងអស់របស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ សូមឱ្យសេចក្តីស្លាប់ផ្តល់កំណើតដល់ជីវិតនិងភាពល្អ!
អ្នកអាចសម្រាលទុក្ខខ្លួនឯងដោយធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រឡាញ់។ ឬជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីធ្វើអាជីវកម្មមួយចំនួនដែលមនុស្សស្លាប់ឥឡូវនេះនៅជិតអ្នកចង់ធ្វើក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ប្រហែលជាអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែមិនមានពេលទេ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ប្រសិនបើអ្នករកឃើញភាពខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយនាំបញ្ហានេះដល់ទីបញ្ចប់ ឬសូម្បីតែចាប់ផ្តើម! អ្នកអាចប្រាកដថាព្រលឹងនៃមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកនឹងរីករាយ! ហើយនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួល!
យើងគិតច្រើនពេកអំពីសេចក្តីស្លាប់ ទោះបីក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ យើងងាយខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់យើងលើរឿងមិនសមហេតុសមផលខ្លះ លើរឿងឥតប្រយោជន៍ខ្លះក៏ដោយ។ ជារឿយៗយើងដឹងថាយើងអាចធ្វើអ្វីដែលល្អ ប៉ុន្តែភាពខ្ជិលបានយកឈ្នះលើយើង។ ពេលខ្លះយើងមិនរកពេលសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើង។ យើងកម្រប្រាប់គេពីអារម្មណ៍របស់យើង។ យើងកម្រឱបណាស់ កម្រឱ្យគេស្រលាញ់យើងណាស់។ ហើយសំខាន់បំផុត យើងមិនតែងតែពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលពួកគេធ្វើសម្រាប់យើងនោះទេ។ យើងមិនតែងតែស្មោះត្រង់ជាមួយពួកគេទេ ហើយជារឿយៗត្រូវបានបិទចំពោះពួកគេ។ ហើយយើងចាប់ផ្តើមដឹងគុណតែបន្ទាប់ពីយើងចាញ់។
ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់រូបធ្លាប់ជួប ឬនឹងជួបអារម្មណ៍ពេលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្លួន "ចាកចេញ"។ ហើយវាខ្លាំងណាស់ ចំណុចសំខាន់. បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, បន្ទាប់មកអ្នកចាប់ផ្តើមមើលទៅជីវិតខុសគ្នា។ លើលោកនេះ អ្វីៗមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអ្វីៗក៏មិនមែនដូចនោះដែរ។ ទុក្ខព្រួយទាំងអស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងដើម្បីឱ្យយើងរៀនឱ្យតម្លៃជីវិតនិងអ្វីដែលយើងមាន។ មិនថាវាឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាពីការបាត់បង់នោះទេ ពោលគឺពួកគេគឺជាមេរៀនដ៏សំខាន់បំផុតរបស់មនុស្សជាតិ។ ហើយសូម្បីតែកូនក្មេងក៏គួរប្រាប់ការពិតភ្លាមៗដែរ។ ការពិតដែលថាជីតាឬជីដូនរបស់ពួកគេឆ្មាឬ hamster បានស្លាប់ហើយមិនមែនជាឧទាហរណ៍ប្រែទៅជាបក្សីហើយបានហោះទៅឆ្ងាយ។ បន្ទាប់មកកុមារនឹងមានឱកាសកាន់ទុក្ខមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជាមួយអ្នកនិងតាមរបៀបដែលវាត្រូវការ។ ដោយគ្មានការកុហក។ វាចាំបាច់ក្នុងការបណ្ដុះបណ្ដាលតាំងពីកុមារភាពឱ្យយល់ច្បាស់ថាជីវិតមិនមែនអស់កល្បជានិច្ចទេថាវាជាតែមួយហើយត្រូវតែកោតសរសើរ។ ហើយមិនមានអ្វីខុសជាមួយកុមារដែលយល់ថាការបាត់បង់គឺជាអ្វី អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺរបៀបបង្ហាញវា។ ជាការប្រសើរណាស់ វាជាការប្រសើរក្នុងការបង្ហាញវាភ្លាមៗ ពីព្រោះកុមារមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសហើយ អនុញ្ញាតឱ្យគាត់យល់ភ្លាមៗអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ជាជាងការបំភាន់ជុំវិញគាត់ ដើម្បីការពារពិភពលោករបស់កុមារដែលគ្មានពពក។
មិនចាំបាច់ព្យាយាមដើម្បីឈានដល់ការស្លាប់។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងថា នេះមិនមែនជារឿងអាក្រក់ ឬល្អនោះទេ។ វាដូចជាជីវិត! ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងមានពេលវេលារបស់វា។ ហើយយើងគ្រាន់តែត្រូវដឹងគុណគ្នាទៅវិញទៅមក គោរព និងជួយគ្នា! ហើយជាការពិតណាស់មិនមែនដើម្បី "ដុត" ជីវិតរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែព្យាយាមនាំយកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមទៀតព្យាយាមរីករាយនឹងជីវិតខ្លួនឯង និងអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងបន្ថែមទៀត។
ធ្វើម៉េចឲ្យម្ដាយស្លាប់ ហើយធ្វើម៉េចមិនធ្វើជាចំណាប់ខ្មាំងក្នុងអនុស្សាវរីយ៍?
ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ អ្នកអាចទុកវាចោលបាន ប៉ុន្តែការចងចាំនឹងនៅតែមានជារៀងរហូត ហើយអ្នកនឹងតែងតែគិតគ្រប់កាលៈទេសៈថាតើនាងនឹងជ្រើសរើសអ្វីឥឡូវនេះ និងរបៀបដែលនាងប្រព្រឹត្ត។ រស់នៅដោយរីករាយនឹងជីវិតជោគជ័យ។ វាជួយឱ្យគិតថានាងនៅក្បែរនិងមើលជីវិតរបស់យើង។ គាត់ត្រេកអរពេលអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អ ហើយព្រួយបារម្ភពេលអ្វីៗអាក្រក់។ ខ្ញុំខ្លួនឯងជាម្ដាយមានកូនពីរនាក់ ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាខ្វះការមើលថែនិងក្ដីស្រឡាញ់របស់ម្ដាយ។ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីជីវិតរបស់អ្នក - គ្រួសារ ការងារ ឬសាលារៀន ចំណូលចិត្ត ការជួយមណ្ឌលកុមារកំព្រា - អ្វីៗដើម្បីបំពេញចន្លោះទទេ។ លុបរូបថតទាំងអស់របស់ម៉ាក់ចេញពីកន្លែងលេចធ្លោមួយ នៅឆ្ងាយក្នុងអាល់ប៊ុម។ អ្វីៗក៏អាចទៅរួចដែរ
កាលពី 8 ឆ្នាំមុន ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់នៅក្នុងឧបទ្ទវហេតុមួយ។ ដំបូងខ្ញុំគិតថាគំនិត និងការចងចាំរបស់ខ្ញុំនឹង "ឆ្កួត" ប៉ុន្តែតាមការឆ្លុះបញ្ចាំង ខ្ញុំបានសន្និដ្ឋានថាវាមិនអាចបន្តបានទេ។ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថា អ្វីដែលល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺជួសជុលនូវអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់មានកំហុស ឬខុសចំពោះម្តាយរបស់ខ្ញុំ។ ការស្រវឹងរបស់ខ្ញុំ) ម្តាយរបស់ខ្ញុំមិននៅរស់ទេ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែមិនអាចសុំការអភ័យទោសចំពោះអ្វីដែលបានធ្វើខុស ឬបាននិយាយ? - ដូច្នេះខ្ញុំ ចាប់ផ្តើមមើលថែ និងជួយស្ត្រីចំណាស់ឯកោដែលគ្មាននរណាម្នាក់ ហើយពេលខ្លះពួកគេមិនមានសូម្បីតែនិយាយជាមួយ អនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំជួយ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមទៅព្រះវិហារ នេះជារបៀបដែលខ្ញុំរៀនគ្រប់គ្រងការចងចាំរបស់ខ្ញុំ និងធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំ ម្តាយនឹងសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិត ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាការចងចាំរបស់ខ្ញុំអំពីគាត់នឹងត្រូវបានរក្សាទុកកាន់តែប្រសើរ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្លាប់របស់ម្តាយ?
ម្តាយ។ ស្នេហារបស់នាងគឺគ្មានលក្ខខណ្ឌ។ គ្រប់គ្នាដឹងឬមិនបានបដិសេធវាមួយឡែកដើម្បីទទួលបានឯករាជ្យ, ឥឡូវនេះត្រូវបានលើកលែងទោសជារៀងរហូត. តើត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបាត់បង់ម្តាយដោយរបៀបណា? សេចក្តីស្លាប់កើតមានដល់គ្រប់គ្រួសារនៅលើផែនដីនេះ។ វាមិនមានមេត្តាទេ វាជាផលវិបាកធម្មជាតិនៃជីវិត។ ប៉ុន្តែ មានអ្វីផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាននៅពេល ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ល្បីល្បាញកើតឡើងនៅក្នុងសាកលលោកជាមួយអ្នក។ មានការឈឺចាប់គ្មានទីបញ្ចប់។ មិនមានផែនការឬផែនទីដើម្បីដឹកនាំបុរសដែលសោកសៅបន្ថែមទៀតទេ។
មែនហើយ ការក្លាយជា "ក្មេងកំព្រាពេញវ័យ" វាពិតជាឈឺចាប់ណាស់។ ប៉ុន្តែការស្លាប់គឺជាការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ។ ត្រូវតែដឹង ឆ្លងកាត់ផ្លូវផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយ។ វាផុតទៅហើយ។ ម៉ាក់បានចាកចេញ។ វាហួសពីការស្មាន ប៉ុន្តែពេលនេះ ជីវិតរបស់នាងគឺរួចផុតពីភាពតានតឹង និងការឈឺចាប់ វាឯករាជ្យ។
ផ្នែកម្ខាងទៀតនៃភាពសោកសៅ
មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលសីលធម៌គឺជាមេរៀននៅក្នុង "ការផ្ទេរជីវិត" ។ ការបាត់បង់ទំនាក់ទំនងសំខាន់របស់មនុស្សជាមួយនឹងការស្លាប់របស់ម្តាយត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ជាច្រើន។ ភាពស្ពឹកស្រពន់ ការភាន់ច្រឡំ ការភ័យខ្លាច កំហុស ការធូរស្រាល និងកំហឹងគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។
ទុក្ខសោកពីការបាត់បង់ម្ដាយដែលមានសុភមង្គលដោយឥតគិតថ្លៃប៉ះពាល់ដល់ចិត្តគំនិតក្នុងវិធីប្លែក និងខុសគ្នា។ ម៉ាក់បានបញ្ចប់ពេលវេលារបស់នាងនៅលើភពផែនដីនេះ។ ដំណាក់កាលថ្មីនៃអត្ថិភាពចាប់ផ្តើម។ ការគិតអំពីការស្លាប់របស់ម្តាយនឹងមិនបាត់ទៅណាឡើយ ដរាបណាជីវិតបន្តទៅមុខ។
ម្ខាងនៃមរណៈរបស់មាតាគឺការយល់ឃើញនូវបច្ចុប្បន្នកាលជាចុងក្រោយ។ ការស្លាប់របស់ម៉ាក់គឺកាន់តែកៀកជាងពេលណាៗទាំងអស់។ អ្នកមិនអាចឈប់រស់នៅរហូតដល់អ្នកស្លាប់។ ត្រូវតែទទួលយកការស្លាប់ប្រកបដោយអត្ថន័យ ដើម្បីទទួលយកបទពិសោធន៍នោះ។ ល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួន. កាន់ទុក្ខ - ការបញ្ចេញមតិបើកចំហការធ្លាក់ព្រិលនៃអារម្មណ៍ និងជាផ្នែកសំខាន់នៃការព្យាបាល។ មិនមានអាថ៌កំបាំងវេទមន្តដើម្បីសង្គ្រោះទេ ចូរសោកសៅពេលទទួលយកការឈឺចាប់។
អារម្មណ៍នៃការធូរស្បើយហួសហេតុមិនមានន័យថាមិនចូលចិត្តទេ។ ការយល់ដឹងអំពីទីបញ្ចប់នៃការរងទុក្ខពីការស្លាប់របស់ម្តាយដែលជាការបន្តនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដោយសារហេតុផលមួយចំនួន។ ហេតុផលអ្វីក៏ដោយ វាជារឿងធម្មតា។ ការពិនិត្យមើលប្រភពនៃកំហឹងនឹងនាំឱ្យឈានដល់លក្ខខណ្ឌជាមួយវា។ អារម្មណ៍នៃកំហុស និងការសោកស្ដាយ ជាប្រតិកម្មទូទៅចំពោះការស្លាប់របស់ម្ដាយខ្ញុំ។ កុំវិនិច្ឆ័យ កុំព្យាយាមគាបសង្កត់គំនិតឈឺចាប់។ រាល់ពេលដែលអ្នកអាចស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលនឹងស្តាប់។
នៅពេលដែលមានបងប្អូនបង្កើត ការស្លាប់របស់ឪពុកម្តាយប៉ះពាល់ដល់ពួកគេខុសគ្នា។ ម្នាក់ៗមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរៀងៗខ្លួន ហើយកាន់ទុក្ខចំពោះការបាត់បង់តាមរបៀបរបស់ពួកគេ សិទ្ធិរបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាភាពសោកសៅនឹងនាំអ្នកឱ្យកាន់តែខិតជិតគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើដូច្នេះមែន សូមស្វាគមន៍ចំពោះអំណោយបែបនេះ។
ឆ្ពោះទៅរកភាពវឹកវរ
ការបាត់បង់ និងភាពសោកសៅគ្របដណ្តប់លើការគិតច្បាស់លាស់ ថាមពល។ សកម្មភាពអាណិតអាសូរបំផុតចំពោះខ្លួនអ្នកគឺការទទួលយកជំនួយ។ អ្នកត្រូវសម្រាក ធ្វើតាមរបបអាហារដ៏រីករាយ បង្កើតកាលវិភាគ "ភ្លឺ" សម្រាប់ថ្ងៃ។ មានលទ្ធភាព កម្រិតតូចភាពសោកសៅ មិនប្រតិកម្មចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងរាល់នាទី។ ត្រូវហើយ អ្នកត្រូវតែកាន់ទុក្ខ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែរស់នៅផងដែរ។ ប្រហែលជាដល់ពេលយកសត្វចិញ្ចឹមហើយ? វាពិបាកណាស់ក្នុងការរស់នៅម្នាក់ឯងជាមួយភាពសោកសៅ អ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់។ ឆ្មាឬឆ្កែ - នរណាម្នាក់។ សត្វឆ្កែកាន់តែមានការព្រួយបារម្ភ ទោះបីជា... ពួកគេក្លាយជាមិត្តល្អបំផុត។ សត្វចិញ្ចឹមនាំមកនូវសេចក្តីអំណរដ៏អស្ចារ្យ។
ទទួលយកភាពខាងវិញ្ញាណ។ ប្រហែលជាមានជំនឿនៅក្នុងចិត្ត នៅជុំវិញមនុស្សដែលយល់និងគាំទ្រជំនឿរបស់អ្នក។ ខឹងព្រះព្រោះម្តាយស្លាប់? អារម្មណ៍នេះមិនមានអ្វីក្រៅពីធ្វើការលើទុក្ខព្រួយនោះទេ។ អ្នកណែនាំខាងវិញ្ញាណដូចជាគ្មានអ្នកណាអាចជួយព្យាបាលបានប្រសើរទេ គាត់នឹងមិនថ្កោលទោសទេ គាត់គ្រាន់តែស្តាប់ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយដែលកើតឡើង។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងនឹងបោះកំណត់ត្រាសោកសៅចេញពីក្បាលដោយបន្សល់ទុកតែគ្រារស់នៅប៉ុណ្ណោះ។
ភាពឯកោក្នុងខ្លួន វិធីដែលមិនមានសុខភាពល្អ. អារម្មណ៍រំជើបរំជួលដូចជា ebb and flow ដែលកំពុងរត់ជាមួយព្រះច័ន្ទ។ ជីវិតចូលទៅក្នុង ល្បឿនយឺត. ដូចជាប្រសិនបើអ្នកនៅខាងក្នុងពពុះដែលអ្នកអាចមើលឃើញពិភពលោកផ្លាស់ប្តូរ។ នៅខាងក្រៅ - សំលេងរំខានខាងក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់និងសំលេងរំខាន។ ការចងចាំ ហើយពពុះក៏ផ្ទុះឡើង សំឡេងនៃភាពសោកសៅបានលុកលុយក្បាល។ ភាពឯកោគឺជាការដកថយដែលរារាំងអ្នកពីការរស់នៅក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។
រកមើលអត្ថន័យ។ ហេតុអ្វីបានជាម្តាយស្លាប់ពេលនេះ? តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីការស្លាប់? ស្វែងយល់ស្វែងរកអត្ថន័យនៃជីវិត មានចម្លើយចំពោះការស្លាប់របស់មាតាបិតា។ ប្រហែលជាមិនច្បាស់លាស់ទេ រឿងសំខាន់គឺថាសំណួរបានកើតឡើងអំពីវា។ សេចក្តីស្លាប់នាំមកនូវពន្លឺ ហួសពីសម្ភារៈ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅ - មនុស្សគ្រប់គ្នាស្លាប់ដោយរីករាយ ក្រៅពីអ្វីផ្សេងទៀត វាគ្រាន់តែជាវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។ ពេលវេលាជួយបាន ប៉ុន្តែមិនអាចព្យាបាលបានទេ។ ពេលវេលាអាចធ្វើឱ្យការឈឺចាប់ស្រួច និងក្តៅក្រហាយនៃការបាត់បង់កាន់តែខ្លាំង ហើយអារម្មណ៍ក្តៅក្រហមក៏មិនសូវឈឺចាប់ដែរ។ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍នៃភាពទទេវានឹងមិនបំពេញទេ។
ឆ្ពោះទៅរកភាពសោកសៅមានន័យថាត្រូវបានព្យាបាល។ ស្រឡាញ់ជីវិតម្តងទៀត។ មុខរបួសនឹងមិនជាសះស្បើយដោយមិនបង្ហាញពីទុក្ខព្រួយនោះទេ។ ទុក្ខព្រួយគឺជាដំណើរការ មិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍ទេ។ វាផ្លាស់ប្តូរជីវិតជារៀងរហូត។
មនុស្សម្នាក់មិនអាចជំនួសបានទេ ប៉ុន្តែសន្តិភាពនៅក្នុងព្រលឹងអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការទទួលស្គាល់ទំហំនៃការបាត់បង់។
សេចក្តីស្លាប់ដោយសមហេតុផល អ្នកនឹងធ្វើដំណើរតាមទ្វារវិល។ ផ្លូវគឺគ្មានទីបញ្ចប់។ នៅពេលភាពអស់សង្ឃឹមកើតឡើង ចូរដឹកនាំគំនិតរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀតដែលជួបប្រទះដូចគ្នា។ ការវាយតម្លៃឡើងវិញនៃភាពសោកសៅពីទស្សនៈផ្សេងគ្នានឹងនាំជំហានមួយឆ្ពោះទៅរកការផ្សះផ្សា។
មនុស្សដែលសប្បាយចិត្ត គឺជាមនុស្សដែលពេញចិត្តនូវអ្វីដែលខ្លួនមាន ពួកគេមិនតូចចិត្តនឹងអ្វីដែលខ្លួនខ្វះខាតនោះទេ។ គ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍ និងសកម្មភាព ជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការជំនះឧបសគ្គ។ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលមិនផ្លាស់ប្តូរ អ្នកអាចមានប្រតិកម្មខុសគ្នា។
លំនឹង
ពិចារណាពីទំនាក់ទំនងរវាងចិត្ត និងរាងកាយ។ ដោះស្រាយ ភាពតានតឹងស្រួចស្រាវបាត់បង់ម៉ាក់ អ្នកអាចមើលថែបាន។ សុខភាពរាងកាយ. ឆ្លៀតឪកាស ការពិនិត្យសុខភាពត្រូវប្រាកដថាទុក្ខសោកមិនប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ រក្សាការប្រុងប្រយ័ត្ន ញ៉ាំឱ្យបានល្អ សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមូលដ្ឋាន។ រាងកាយនិងចិត្តស្វែងរកតុល្យភាព។ ទុក្ខជារូបកាយ ទុក្ខជាគ្រឿងក្នុងចិត្ត។ អារម្មណ៍រំកិលចុះឡើងតាមវិធីដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ភាពសោកសៅមិនមានកាលវិភាគទេ។ ចលនាទៅមុខនឹងលេចឡើងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
រឿងផ្សេងទៀតនៃការដោះស្រាយទុក្ខព្រួយនឹងជួយអ្នកស្វែងរកផ្លូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មនុស្សស្វែងរកការលួងលោម រឿងផ្សេងគ្នា. ដើរ ឬងូតទឹកក្តៅ យូហ្គា ឬសកម្មភាពបន្ធូរអារម្មណ៍។ អ្វីដែលជាបញ្ហាមិនមែនជាអ្វីឱ្យប្រាកដនោះទេគឺជាដំណើរការខ្លួនឯង។ ចម្រៀង និងក្លិនក្រអូបដែលផ្តល់នូវផាសុកភាពជាទូទៅ។ មួយភ្លែត នឹងមានហេតុផលដើម្បីញញឹម។ គោរពម្តាយរបស់អ្នក និងក្តីស្រលាញ់របស់គាត់ដោយស្នាមញញឹម។ នាងមិនចង់ឃើញកុមារពិការដោយទុក្ខព្រួយទេ។ ស្វែងរកភាពរីករាយម្តងទៀត។ សាកល្បងអ្វីដែលថ្មីទាំងស្រុង។ បំបែកទម្លាប់។ សើចពេញបេះដូង។ ស្រឡាញ់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ រស់នៅក្នុងជីវិតដែលម៉ាក់ចង់បាន។ ថែរក្សាជីវិត។ ធ្វើខ្លួនឱ្យទន់ភ្លន់ជាងធម្មតា។
មិនអាចដោះស្រាយជាមួយការស្លាប់របស់ម្តាយខ្ញុំទេ។
អាលេណា អាយុ៖ 18/06/03/2012
ប្រសិនបើនាងដឹងអំពីវា។ ជាទូទៅវានឹង
វាជាការល្អសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងរកមនុស្សទាំងនោះដែលអ្នកអាចធ្វើបាន
ទុកចិត្ត។ ហើយកុំគ្រាន់តែជឿទុកចិត្តរកមិត្តភក្តិកុំ
ក្លែងក្លាយ ប៉ុន្តែរបស់ពិតដែលអ្នកអាចទៅជាមួយ
សូម្បីតែដល់ទីបញ្ចប់នៃពិភពលោក។ និងច្រើនទៀត។ ព្យាយាមលោត
ជាមួយនឹងឆ័ត្រយោង។ អ្នកប្រហែលជាមិនខ្លាចក្នុងការរស់នៅទេ។
អ្នកនៅតែមិនចង់បាន ប៉ុន្តែជីវិតមួយនេះ
Stanislavsky ។ , អាយុ: 15/06/03/2012
ខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នករឿងរបស់ខ្ញុំ។ ឪពុករបស់ខ្ញុំគឺ
អាយុ 56 ឆ្នាំនៅពេលដែលគាត់បានធ្វើអត្តឃាត។ យើងមាននៅក្នុង
គ្រួសារមិនមានជម្លោះ និងរឿងអាស្រូវអ្វីឡើយ
ក៏មិនមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុដែរ។ គាត់គ្រាន់តែទាំងអស់។
ជីវិតបានជួយមនុស្ស ហើយនៅពេលនោះមកដល់ពេលណា
គាត់បានក្លាយជាមនុស្សគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់នរណាម្នាក់ លើកលែងតែគ្រួសាររបស់គាត់ គាត់
បាត់បង់អត្ថន័យក្នុងជីវិត។ គាត់បានចាកចេញពីម្តាយរបស់គាត់។
ប្រពន្ធ, កូនពេញវ័យពីរនាក់, ចៅ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។
ឈប់។ ពេលដែលគាត់បានយក
ការសម្រេចចិត្តស្លាប់ គាត់អាណិតតែខ្លួនឯងហើយមិនបាន។
អាណិតគ្រួសារគាត់ណាស់។ គាត់ចង់មានន័យច្រើន។
គ្រួសាររបស់យើង និងយើងត្រូវរៀនរស់នៅដោយគ្មាន
គាត់។ ឃ្លា banal "ពេលវេលាព្យាបាល" ជាច្រើន។
ហាក់បីដូចជាមិនសមហេតុផល ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងណាវាមាន
អត្ថន័យ។ រឿងចំបងគឺកុំបោះបង់ចោលហើយចង់រស់នៅ
ទើបតែចាប់ផ្តើមរស់នៅ ហើយនៅខាងមុខអ្នកប្រហែលជាមាន
មានពេលវេលារីករាយ និងរីករាយជាច្រើនទៀត។
ខ្ញុំគិតថាម្តាយរបស់អ្នកសូមជូនពរឱ្យអ្នកជួបតែសុភមង្គល
ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងជីវិត។
ព្យាយាមបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់នាង។ ជូនពរអ្នកសំណាងល្អ!
ហើយព្រះជាម្ចាស់ជួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់និយាយ
Mikhail, អាយុ: 31/06/03/2012
ក្នុងមួយជីវិតនេះ អ្នកអាចជួយម្តាយអ្នកបានដោយការធ្វើអំពើល្អក្នុងការចងចាំពីគាត់ ការបន់ស្រន់សម្រាប់គាត់។
Rusik អាយុ៖ 06/22/2012
កុំគិតអី! កាលពីមួយឆ្នាំមុនក៏បាត់ម្ដាយដែរ! ប៉ុន្តែពេលវេលាជាសះស្បើយ ហើយអ្នកត្រូវបន្តរស់នៅ! ជួបបុរសម្នាក់ ស្វែងរកមិត្តភក្តិ ចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លះៗ ហើយអ្វីៗនឹងល្អ!
Anna អាយុ៖ 23/04/06/2012
Alain ឯងស្រលាញ់ម្តាយឯងខ្លាំងម្ល៉េះ តើឯងចង់នៅជាមួយនាងទេ? ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអត្តឃាត អ្នកនឹងមិននៅជាមួយនាងទេ ព្រលឹងរបស់អ្នកនឹងនៅកន្លែងផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកនឹងតូចចិត្ត និងតូចចិត្តនឹងម្តាយអ្នកជាមួយនឹងរឿងនេះព្រោះ។ នាងមើលឃើញអ្វីៗទាំងអស់ ហើយបារម្ភអំពីអ្នក។ ដូច្នេះ គួរតែបន់ស្រន់ឲ្យនាង ធ្វើអំពើល្អក្នុងការចងចាំ ហើយពេលវេលាមកដល់នឹងបានជួបនឹងនាង ។
នីកា អាយុ៖ ០៦/២៩/២០១២
អ្នកគ្រាន់តែសរសេរបែបនោះបីដងហើយ ព្រះអម្ចាស់ការពារអ្នក ហើយអរព្រះគុណទ្រង់សម្រាប់ការនេះ អ្នកមិនចង់រស់ អ្នកគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបរស់នៅម្នាក់ឯង នេះជាការខុសគ្នាដ៏ធំ។ នេះ។ រដ្ឋនឹងឆ្លងកាត់នៅពេលអ្នកឈានដល់ការស្លាប់របស់ម្តាយអ្នក។ មនុស្សម្នាក់មិនស្ថិតស្ថេរអស់កល្បជានិច្ចទេ ព្រោះពេលខ្លះការស្លាប់បានរំដោះមនុស្សឱ្យរួចផុតពីទុក្ខលំបាកដែលគ្មានអ្នកណាអាចសម្រាលបាន អ្នកត្រូវរស់នៅដោយដឹងថាម្តាយរបស់អ្នកឃើញអ្នក ហើយអធិស្ឋានឱ្យអ្នក ។ គាត់កំពុងរង់ចាំការអធិស្ឋានរបស់អ្នក ការអធិស្ឋានរបស់យើងសម្រាប់អ្នកស្លាប់គឺជាការចងចាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គាត់។ ការអធិស្ឋានមានន័យថាស្រឡាញ់និងចងចាំ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលដើម្បីប្រាប់នាងអំពីអ្វីមួយទេ ចូរសរសេរសំបុត្រមួយហើយជឿថាវានឹង "ទៅដល់" បើទោះបីជាវានៅតែដេកក្នុងថតតុក៏ដោយ។ ចាំថាតើអ្នកតែងតែជាកូនស្រីដ៏ល្អឥតខ្ចោះឬអត់ ខ្ញុំសង្ស័យវា ប៉ុន្តែប្រសិនបើដូច្នេះមែននោះ អត្ថន័យនៃជីវិតរបស់អ្នកគឺខុសគ្នាខ្លះ។ យើងពេញចិត្តចំពោះអ្វីដែលយើងបានបាត់បង់ ខ្ញុំបានបាត់បង់ម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅអាយុ 28 ឆ្នាំ ហើយមានតែបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ឥឡូវនេះខ្ញុំចាស់ដូចនាងនៅពេលនាងស្លាប់ ហើយមានតែពេលនេះទេដែលខ្ញុំយល់ថាតើពាក្យសប្បុរសប៉ុន្មានដែលយើងមិនបាននិយាយទៅកាន់គ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើវា នោះអ្វីៗនឹងមិនដំណើរការទេ។ សូមឱ្យរបស់អ្នក។ ជីវិតសក្តិសមនឹងក្លាយជាអំណោយសម្រាប់ម្តាយរបស់អ្នក ព្រះគឺនៅរស់ទាំងអស់។ ខ្ញុំមានស្រីម្នាក់នៅក្បែរនោះ មួយសប្ដាហ៍មុននាងពេញវ័យ ម្ដាយនាងបានស្លាប់ ហើយនាងរៀនបោកខោអាវ ធ្វើស៊ុប លាងចាន និងដឹងគុណម្ដាយរបស់នាង។ នាងបានប្រាប់ខ្ញុំអំពីរឿងនេះច្រើនជាងមួយដងថានាងមានចិត្តច្រណែននឹងម្តាយរបស់នាង ហើយឥឡូវនេះមិនមាននរណាម្នាក់បង្ហាញភាពស្និទ្ធស្នាលដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ សូមបួងសួងដល់ព្រះមាតានៃព្រះ ឥឡូវនេះនាងគឺជាអ្នកជួយ និងជាអ្នកអង្វររបស់អ្នក ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានអាយុប្រាំពីរឆ្នាំនៅឆ្នាំ 1945 នាងត្រូវបានបន្សល់ទុកជាក្មេងកំព្រា។ សង្គ្រាមទើបតែបានបញ្ចប់ នាងបានបញ្ចប់ទៅនៅប្រទេសកាហ្សាក់ស្ថាន ជនជាតិអាឡឺម៉ង់ ដែលជាកូនស្រីរបស់សត្រូវរបស់ប្រជាជន។ នាងមានមណ្ឌលកុមារកំព្រាមួយខ្នងរបស់នាងតាំងពីអាយុ 16 ឆ្នាំនាងបានធ្វើការនៅក្នុងអណ្តូងរ៉ែក្រោមដី បន្ទាប់មកនាងបានចិញ្ចឹមខ្ញុំតែម្នាក់ឯង រហូតដល់ នាងមានអាយុ 12 ឆ្នាំ ហើយទើបតែអាយុ 35 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះដែលនាងបានចាប់ផ្តើម នាងបានរៀបការ ហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះមិនបានជោគជ័យខ្លាំងទេ ទោះបីជាខាងក្រៅអ្វីៗគឺសមរម្យក៏ដោយ។ អ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយ របៀបដែលអ្នករស់នៅ ហើយអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងក្លាយជារបស់អ្នក។ ដូច្នេះ Alyonushka រស់នៅកុំធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើម ភាពពេញវ័យលឿនជាងអ្នកដទៃបន្តិច។ ជំនួយពីព្រះ
Olga, អាយុ: 51/06/04/2012
ទោះបីជាវាលំបាកខ្លាំង ឈឺចាប់ និងឯកោក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែមិនអាចដកខ្លួនចេញពីជីវិតបានដែរ។ យើងទាំងអស់គ្នានឹងស្លាប់ទាន់ពេល។ ទាំងនេះគឺជាច្បាប់នៃព្រះយើង។ ប៉ុន្តែព្រលឹងនៃការធ្វើអត្តឃាតមិនបានទទួលរាជាណាចក្ររបស់ព្រះជាមរតកទេ។ ពួកគេទៅឋាននរក។ ហើយបន្ទាប់មកគ្មានអ្វីអាចជួសជុលបានទេ សូម្បីតែការអធិស្ឋានក៏ដោយ។ ការធ្វើតេស្តក្នុងជីវិតនេះត្រូវបានបញ្ជូនទៅមនុស្សម្នាក់ៗតាមកម្លាំងរបស់គាត់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃមានការតស៊ូ ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាជម្រើស។ អធិស្ឋានដល់ព្រះ។ ទ្រង់ប្រទានកម្លាំងដើម្បីយកឈ្នះលើអ្វីៗទាំងអស់ ហើយយកឈ្នះការសាកល្បងណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាចង់ធ្វើអត្តឃាតម្តងទៀត សូមសរសេរនៅទីនេះតាមដែលអ្នកចង់បាន ប៉ុន្តែកុំបោះបង់។ ចូរយើងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយគ្នា។
សូម្បីតែតាមរយៈការឈឺចាប់ និងភាពអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នក សូមជួយអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក។ បន្តការរងទុក្ខ ហើយអធិស្ឋាន។ ការរងទុក្ខដោយបន្ទាបខ្លួន បន្សុទ្ធ និងបំភ្លឺយើង។ ត្រូវបន់ស្រន់ឲ្យម្ដាយ ធ្វើទានឲ្យនាង។ ព្រះអម្ចាស់នឹងមិនចាកចេញពីអ្នកឡើយ ហើយនឹងជួយអ្នកជានិច្ច។
Sergey K អាយុ៖ 06/29/2012
អាលេណា អ្នកមិនអាចធ្វើអត្តឃាតបានទេ។ នេះ។ អំពើបាបធ្ងន់ធ្ងរ. បន្ទាប់ពីគាត់បុរសម្នាក់
ទៅឋាននរក។ នៅក្នុងឋាននរក ទុក្ខវេទនាគឺអាក្រក់ជាងអ្វីទាំងអស់ សូម្បីតែពិបាកបំផុតក៏ដោយ
ទុក្ខវេទនានៅលើផែនដី។ IN តាមព្យញ្ជនៈពាក្យនេះ។ អ្នកមិនអាចយកជីវិតខ្លួនឯងបានទេ។
មានតែព្រះទេដែលអាចយកជីវិតរបស់មនុស្សបាន។ ព្រះដែលបានប្រទានជីវិតនេះដល់គាត់។ អំពើបាប
ការធ្វើអត្តឃាតគឺមិនត្រូវបានលើកលែងទោសឱ្យមនុស្សម្នាក់ទេ ព្រោះក្រោយមកមនុស្សម្នាក់មិនអាចធ្វើបានទៀតទេ។
សារភាព។ ការប្រែចិត្តអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមនុស្សម្នាក់នៅរស់។ គ្មានការប្រែចិត្តបន្ទាប់ពីស្លាប់ទេ។
សុភមង្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប្រសិនបើការប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាតរបស់គាត់បរាជ័យហើយគាត់បានរួចជីវិត។ គាត់
អាចប្រែចិត្ត សុំការអភ័យទោសពីអ្នកបង្កើត ទៅកាន់ការសារភាពនៅក្នុងព្រះវិហារ។
ព្រះនឹងអត់ទោសបាប។ ប៉ុន្តែបើមនុស្សម្នាក់ធ្វើអត្តឃាតស្លាប់ទៅ នោះនឹងទៅនរក។
កុំប្រព្រឹត្តអំពើបាបដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនេះ។ សូមព្រះប្រទានឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងដើម្បីរស់, សួរថា
តើធ្វើដូចម្តេចទើបអាចឱ្យមនុស្សស្លាប់ទៅរួចមកតាមសេចក្តីស្លាប់?
ខែវិច្ឆិកា ជាខែនៃក្តីអាឡោះអាល័យ និងទុក្ខព្រួយ។ ពិភពលោកជុំវិញយើងបាត់បង់ពណ៌ ហើយបន្តិចម្តងៗធ្លាក់ចូលទៅក្នុងដំណេក។ វាប្រហែលជាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ ដែលនៅដើមខែវិច្ឆិកា មានថ្ងៃបុណ្យសាសនា-ពិសិដ្ឋ នៃការរំលឹកដល់អ្នកស្លាប់ និងការចងចាំរបស់មនុស្សដែលយើងស្គាល់ ស្រឡាញ់... និងនៅតែស្រលាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គឺជាឱកាសមួយដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះការបែកគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ការចាកចេញពីជីវិតនេះគឺមានវាសនាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
វាមិនអាចជៀសវាងបានទេ។ នៅក្នុងខែវិច្ឆិកា សម្រាប់ពួកយើងជាច្រើន ជាមួយនឹងភាពស្រួចស្រាវ គំនិតដែលថាមនុស្សគ្រប់គ្នានឹងឈានជើងហួសកម្រិតដែលភ្ជាប់ពិភពលោកនេះជាមួយនោះ ត្រូវបានយល់ដោយភាពស្រួចស្រាវ។ វាមានតម្លៃគិតអំពីរបៀបដែលយើងគិតអំពីសេចក្តីស្លាប់ តើការយល់ដឹង និងការយល់ដឹងនេះគាំទ្រយើងកម្រិតណា។ បើមិនអញ្ចឹងទេ តើយើងអាចផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាផ្នត់គំនិតដែលអាចបង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមានច្រើនជាងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ ហេតុអ្វីចាំបាច់ធ្វើបែបនេះ? នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកជំនាញនិយាយអំពីរឿងនេះ - អ្វីដែលគេហៅថាគ្រូបង្វឹកជីវិត។
របៀបអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៅ: អំណាចនៃការទទួលយកការព្យាបាល
នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃវិទ្យាសាស្ត្រទំនើបនៃសរសៃប្រសាទ រូបវិទ្យា និងថ្នាំពេទ្យ ការរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងនាពេលថ្មីៗនេះ ដែលអាចត្រូវបានពិចារណាក្នុងបរិបទនៃចិត្តវិទ្យាវិជ្ជមាន។ ទ្រឹស្ដីជាច្រើនដែលបានបង្ហាញរួចមកហើយ ពន្យល់ពីដំណើរការដែលយើងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគំនិត និងអារម្មណ៍របស់យើង។ យើងមានឥទ្ធិពលលើពួកគេទាំងលើខ្លួនយើង និងលើអ្វីៗដែលនៅជុំវិញ។ ដូច្នេះគួរដឹងនិងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីនិងរបៀបគិតរបស់យើង។
ការបែកបាក់ និងការបាត់បង់គឺពិតជាស្ថិតក្នុងចំណោមស្ថានភាពដែលបណ្តាលឱ្យយើងឈឺចាប់បំផុត។ ពេលខ្លះជ្រៅណាស់ដែលពិបាកពិពណ៌នាវាជាពាក្យណាមួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈានដល់ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របៀបអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ចេញពីគំនិតនិងដួងចិត្ត - មិនថាអ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានយ៉ាងណាទេវាហាក់ដូចជាមិនអាចមានចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះទាល់តែសោះ។ ជាងនេះទៅទៀត មនុស្សជាច្រើនមិនស្វែងរកវាទេ ព្រោះពួកគេធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទុក្ខព្រួយ ដែលមានឱកាសខ្ពស់ក្នុងការប្រែក្លាយទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហើយវាធ្វើឲ្យមនុស្សបាត់បង់ចំណង់ក្នុងជីវិត ហើយធ្លាក់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមជាយូរមកហើយ។
វាកើតឡើងថាបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់សន្តិភាពនៃចិត្តមិនត្រូវបានស្ដារឡើងវិញពេញលេញដល់នរណាម្នាក់ឡើយ។ តើវាជាការបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ទេ? ឬប្រហែលជាស្ថានភាពនៃកិច្ចការនេះកើតចេញពីការភ័យខ្លាច និងការពឹងផ្អែកលើវត្តមាន និងភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់នរណាម្នាក់?
ប្រសិនបើយើងទទួលយកជីវិតដូចវា ហើយទទួលយកលក្ខខណ្ឌរបស់វា ច្បាប់នៃហ្គេម (ហើយការស្លាប់គឺជារបស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេ) នោះយើងត្រូវតែត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់។ ស្នេហាគឺជាចំណូលចិត្តរបស់យើង មិនមែនការញៀននោះទេ។ ហើយមិនមែន "កម្មសិទ្ធិ" ទេ។ បើយើងស្រលាញ់ ពិតណាស់ យើងមានអារម្មណ៍សោកសៅ សោកស្ដាយ និងសូម្បីតែអស់សង្ឃឹមបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាចុងក្រោយជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ លើសពីនេះទៅទៀតនេះមិនចាំបាច់អនុវត្តចំពោះការចាកចេញរបស់គាត់ពីជីវិតនោះទេព្រោះសំណួរអំពីរបៀបអនុញ្ញាតឱ្យចាកចេញពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ពីគំនិតពីព្រលឹងមនុស្សសួរនៅក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀតសោកនាដកម្មតិចជាង។ ប៉ុន្តែមាន (យ៉ាងហោចណាស់គួរតែមាន) អ្វីផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនយើង - ការទទួលយកការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់នេះបានចាកចេញពីជីវិតរបស់យើងនិងការទទួលយកនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងរឿងនេះ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ទីបំផុតពួកគេឆ្លងកាត់ ដោយបន្សល់ទុកនូវអារម្មណ៍សន្តិភាព និងការដឹងគុណចំពោះការពិតដែលថាយើងធ្លាប់បានជួបគ្នា និងនៅជាមួយគ្នា។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើជីវិតរបស់យើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយទីតាំងដែលផ្អែកលើការគ្រប់គ្រង និងបង្កើតដោយការភ័យខ្លាចនោះ នោះយើងមិនអាចទ្រាំនឹងសេចក្តីស្លាប់បានទេ យើងមិនអាចបោះបង់ចោលការបាត់បង់ឡើយ។ បាទ វាហាក់បីដូចជាយើងរងទុក្ខ - យើងយំ ហើយមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្ត - ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ភាពផ្ទុយគ្នា យើងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ពិតមករកយើងទេ! យើងឈប់នៅលើផ្ទៃរបស់ពួកគេ ដោយខ្លាចគេលេបយើង។ បន្ទាប់មក យើងមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនយើងសម្រាប់បទពិសោធន៍ពិត ហើយអាចនឹងស្វែងរកជំនួយក្នុងសកម្មភាពបង្ខំ ឬគ្រឿងញៀនមួយចំនួន គ្រឿងស្រវឹង។ ហើយតាមរបៀបនេះយើងរួមចំណែកដល់ការអូសបន្លាយនៃស្ថានភាពនៃភាពអស់សង្ឃឹមដែលនាំវាទៅរកការធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ជ្រៅបំផុត។ ដូច្នេះហើយ មិនចាំបាច់រត់ចេញពីខ្លួនអ្នក ពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកសេចក្ដីសង្គ្រោះពីពួកគេនោះទេ អ្នកត្រូវទទួលយកអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលបទពិសោធន៍ពីពួកគេ។
គិតដោយក្តីស្រលាញ់
យោងតាមរូបវិទ្យាបណ្ឌិត Ben Jonson មនុស្សម្នាក់បង្កើតប្រេកង់ថាមពលខុសៗគ្នាតាមគំនិតរបស់គាត់។ យើងមើលមិនឃើញពួកគេទេ ប៉ុន្តែយើងមានអារម្មណ៍ថា ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខុមាលភាពរបស់យើង។ វាត្រូវបានគេដឹងថា គំនិតវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ខុសគ្នាជាមូលដ្ឋាន។ វិជ្ជមាន នោះគឺទាក់ទងនឹងសេចក្ដីស្រឡាញ់ ក្ដីអំណរ ការដឹងគុណ ត្រូវបានចោទប្រកាន់យ៉ាងខ្លាំងពីថាមពលជីវិត ហើយប្រព្រឹត្តយ៉ាងល្អចំពោះយើង។ ផ្ទុយទៅវិញ គំនិតអវិជ្ជមានញ័រនៅប្រេកង់ទាប ដែលបន្ថយភាពរឹងមាំរបស់យើង។
នៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការស្រាវជ្រាវ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា វាលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចដែលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត សំខាន់ និងមានសុខភាពល្អបំផុត បង្កើតគំនិតទាក់ទងនឹងសេចក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងភាពទន់ភ្លន់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយការគូរសេណារីយ៉ូខ្មៅដូចជា "ខ្ញុំមិនអាចទ្រាំបាន" "ជីវិតរបស់ខ្ញុំឥឡូវនេះនឹងឯកោ និងអស់សង្ឃឹម" "ខ្ញុំនឹងនៅម្នាក់ឯងជានិច្ច" នោះអ្នកនឹងកាត់បន្ថយភាពរឹងមាំរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។
ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវរងទុក្ខដោយសំណួរថាតើត្រូវមករកសេចក្តីស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយរបៀបណា ដើម្បីឱ្យមនុស្សស្លាប់ដែលតែងតែនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់នៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់ គាត់ធ្វើដូចម្ដេច។ មិនមានពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីខ្លួនឯងអំពីសុខុមាលភាពរបស់គាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានបញ្ហា។ មួយរយៈក្រោយមក ស្រាប់តែដឹងថា ជីវិតបានឈប់សម្រាប់បុគ្គលដែលមានទុក្ខ ដោយហេតុផលខ្លះ មិនចង់ឈប់នៅក្នុងការបង្ហាញខាងក្រៅ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សម្នាក់នៅតែត្រូវទៅធ្វើការ និងធ្វើអ្វីនៅទីនោះ រកប្រាក់ចិញ្ចឹមកូន និងនាំពួកគេទៅសាលារៀន... មួយរយៈនេះគាត់នឹងត្រូវប្រព្រឹត្តដោយភាពព្រងើយកន្តើយ ប៉ុន្តែរឿងនេះមិនអាចយូរពេកទេ។ . ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ពិតជាព្រងើយកន្តើយនឹងសុខុមាលភាពរបស់គាត់មែននោះ មួយភ្លែតអាចនឹងមកដល់ នៅពេលដែលគាត់នឹងមិនអាចធ្វើអ្វីដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចជួយគាត់បានឡើយ។ សូម្បីតែបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃធម្មតាក៏អាចជាកិច្ចការដ៏លើសលប់សម្រាប់គាត់ដែរ។ គាត់នឹងយល់ថាគាត់ត្រូវទាញខ្លួនគាត់រួមគ្នា ប៉ុន្តែសុខភាពដ៏រង្គោះរង្គើនឹងក្លាយជាឧបសគ្គដ៏ធំមួយនៅលើផ្លូវនេះ។
គ្មាននរណាម្នាក់អំពាវនាវឱ្យបណ្ដេញគំនិតចេញពីការបាត់បង់នោះទេ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដំណាក់កាលនៃទុក្ខសោកស្រួចស្រាវត្រូវបានជួបប្រទះ វាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរការសង្កត់ធ្ងន់នៅក្នុងគំនិតទាំងនេះ។
គិតអំពីអ្នកដែលចាកចេញដោយក្តីស្រឡាញ់ ចងចាំគ្រាដ៏រីករាយ មនុស្សម្នាក់ពង្រឹងខ្លួនឯង ហើយក្នុងករណីខ្លះគ្រាន់តែជួយខ្លួនឯង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនិយាយលាទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់? ធ្វើម៉េចឲ្យគាត់ទៅមិនជ្រៀតជ្រែកស្នេហា?
នេះគឺជាលំហាត់ដែលទាក់ទងទៅនឹងការអនុវត្តនៃអ្វីដែលហៅថាវត្តមានរួមបញ្ចូលគ្នា។ វាត្រូវបានគេជឿថាវាធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់កាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងខ្លួនគាត់និងអារម្មណ៍របស់គាត់។
- នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ និងអស់សង្ឃឹម ភ័យខ្លាច ច្របូកច្របល់ អារម្មណ៍នៃការបាត់បង់ ចូរអង្គុយចុះ បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ។
- មានអារម្មណ៍ថាខ្យល់បំពេញសួតរបស់អ្នក។ កុំសម្រាកយូររវាងដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញ។ ព្យាយាមដកដង្ហើមដោយរលូន។
- ព្យាយាមដកដង្ហើមអារម្មណ៍របស់អ្នក - ដូចជាពួកគេកំពុងព្យួរនៅលើអាកាស។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងលេបចូលក្នុងសួត ថានាងមានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នកយ៉ាងពេញលេញ។
- បន្ទាប់មករកមើលកន្លែងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍របស់អ្នកខ្លាំងបំផុត។ ដកដង្ហើម។
អារម្មណ៍ដែលអ្នកផ្តល់កន្លែងទំនេរត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ បន្ទាប់មកភាពសោកសៅនឹងប្រែទៅជាការដឹងគុណចំពោះការពិតដែលថាអ្នកមានឱកាសដើម្បីរស់នៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ អ្នកនឹងអាចចងចាំពីចរិតលក្ខណៈ សកម្មភាព និងបទពិសោធន៍ទូទៅរបស់គាត់ជាមួយនឹងស្នាមញញឹម និងសេចក្តីរីករាយពិតប្រាកដ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - ហើយភ្លាមៗនោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំងនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ ទុក្ខសោកនឹងប្រែជាសុខសាន្ត ហើយសំណួរថា តើត្រូវលះបង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ដោយរបៀបណា ដើម្បីឲ្យខ្លួន និងខ្លួនឯងមានសេចក្ដីសុខ តើត្រូវស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីសម្រេចសេចក្ដីចាកចេញដោយរបៀបណា នឹងមិនមានភាពស្រួចស្រាវទៀតទេ។
ហោរាសាស្រ្តនិយាយថា៖ Scorpio គឺជាស្តេចនៃសេចក្តីស្លាប់
Scorpio archetype នាំយើងឱ្យខិតទៅជិតប្រធានបទនេះដោយនាំយើងឆ្លងកាត់ការស្លាប់ទាំងអស់ដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះខណៈពេលដែលនៅក្នុងខ្លួន។ Scorpio ចូលចិត្តសម្លាប់ក្នុងន័យទូលំទូលាយ - ដើម្បីជួយចាស់ដែលហួសសម័យទៅហើយទៅឆ្ងាយផ្តល់ផ្លូវទៅថ្មី។ តើត្រូវស្លាប់អ្វីខ្លះ? យោងទៅតាម Scorpios ទាំងនេះភាគច្រើនជាការសម្របសម្រួល "រលួយ" រួមទាំងជាមួយខ្លួនយើងផងដែរនៅពេលដែលយើងបដិសេធអារម្មណ៍និងបំណងប្រាថ្នាពិតរបស់យើង។ Scorpio បង្រៀនអ្នកឱ្យនិយាយយ៉ាងច្បាស់ថា "បាទ" ឬ "ទេ" ដើម្បីរស់នៅយ៉ាងពេញលេញ
Phoenix កើតមកតែពីផេះ។ តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះគាត់មុនពេលស្លាបរបស់គាត់បើកម្តងទៀត? ទ្រង់ជម្រះខ្លួនក្នុងភ្លើងនៃទុក្ខ។ យោងទៅតាម Scorpio ជីវិតគឺ purgatory ។ យើងនឹងមិនអាចភ្លក់រសជាតិភាពសប្បាយរីករាយបានទេ យើងនឹងមិនឡើងដល់ទីខ្ពស់នៃសុភមង្គលឡើយ មុននឹងដឹងថាតើការឈឺចាប់មានរសជាតិបែបណា។ សូមអរគុណដល់នាង ដោយសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់នាង យើងចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ Scorpions ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងពស់ដែលជានិមិត្តសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរក៏ដូចជាឥន្ទ្រីដែលកំពុងឡើងខ្ពស់នៅលើមេឃ - បានផ្លាស់ប្តូររួចហើយបានជាសះស្បើយរួចហើយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៅលើផែនដីបន្ថែមទៀត ...
វិធីដោះស្រាយការស្លាប់របស់ម្តាយ។ តើត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា?
វាពិតជាលំបាកណាស់ គ្មាននរណាម្នាក់អាចជួយអ្នកបានទេ។
រស់នៅក្នុងការចងចាំរបស់នាង។ ជាអកុសល មនុស្សគ្រប់រូបមានជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួន ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចសន្យាជាមួយព្រះអម្ចាស់។ អ្នកមិនអាចទ្រាំនឹងវាបានទេ - វាឈឺណាស់។ មនុស្សគ្រប់រូបមានវាសនាដើម្បីរីករាយនិងយំ --- ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្លងកាត់រឿងនេះ។
ព្យាយាមមិនដកខ្លួនចេញទេ មានតែមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគេប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចបំបាត់ការឈឺចាប់នេះបានយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈ។
នៅទីសាធារណៈកាន់តែច្រើន កុំបង្កើតភាពទទេរនៅជុំវិញអ្នក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការឈឺចាប់មិនស្រួចស្រាវ អ្នកត្រូវតែរវល់ជានិច្ច។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវរៀនរស់ឡើងវិញ។
អ្នកត្រូវយល់ថា ជីវិតមិនទាន់ចប់ទេ ត្រូវតែរស់នៅ ថានឹងមានរឿងល្អក្នុងជីវិត។ របស់ល្អច្រើនណាស់!! ! ពេលវេលាព្យាបាលគ្រប់យ៉ាង។
ធ្វើជារបៀបដែលម្តាយរបស់អ្នកចង់ឱ្យអ្នក --- សប្បាយចិត្ត។
សូមកុំបញ្ចេញឈ្មោះ។ សួស្តីយ៉ាណា! សូមអរគុណចំពោះការច្នៃប្រឌិត និងការបំផុសគំនិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំមិនអាចបំភ្លេចការបង្ហោះរបស់អ្នកបានទេ ដែលអ្នកសរសេរដោយស្ងប់ស្ងាត់ថា ក្រោយពេលស្លាប់ អ្នកអនុញ្ញាតឱ្យកូន និងចៅរបស់អ្នកបោះចោលអ្វីៗទាំងអស់របស់អ្នក ព្រោះអ្នកយល់ថា ពួកគេមិនត្រូវការវាទេ។ ខ្ញុំមានសំណួរមួយថា តើអ្នកបានគ្រប់គ្រងគំនិតនៃការស្លាប់ដោយរបៀបណា?
ខ្ញុំមិនដែលត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យធ្វើអត្តឃាតទេ (ដូច្នេះកុំបញ្ជូនខ្ញុំទៅអ្នកចិត្តសាស្រ្ត) ។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការយល់ស្របជាមួយនឹងគំនិតដែលថា នៅឆ្ងាយពីថ្ងៃដ៏ល្អឥតខ្ចោះ យើងនឹងបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងខំប្រឹងប្រែងអស់ពីកម្លាំងកាយចិត្ត - លុយ ទំនាក់ទំនង អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលជាទីស្រឡាញ់ចំពោះយើង - អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងធ្លាក់ចុះ។ ហេតុអ្វីបានជាបន្ទាប់មកអភិវឌ្ឍ, បង្រៀន ភាសាបរទេស, ធ្វើការលើទំនាក់ទំនង? យើងទាំងអស់គ្នានឹងត្រូវស្លាប់ ហើយចំណេះដឹង បទពិសោធន៍ អ្វីៗទាំងអស់ដែលជាទីស្រឡាញ់របស់យើងនឹងត្រូវបាត់បង់។ ខ្ញុំយល់ថាអ្នកត្រូវតែធ្វើការដើម្បីថែរក្សាខោរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាកន្លែងណាមួយត្រូវខិតខំ ព្យាយាម អភិវឌ្ឍ? ថ្ងៃណាក៏ដោយ យើងនឹងត្រូវដកខ្លួនចេញពីជីវិតនេះ ហើយអ្វីៗនឹងត្រូវខ្ជះខ្ជាយ លុះត្រាតែអ្នកជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលបង្កើតឱសថត្រជាក់។ អរគុណសម្រាប់ចម្លើយ។ អ្នកខ្លាំងណាស់ បុរសមានប្រាជ្ញា. តើលោកបានគ្រប់គ្រងដោយរបៀបណាដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្ងប់ស្ងាត់បែបព្រះពុទ្ធសាសនាក្នុងរឿងនេះ?
***
សំណួរដ៏អស្ចារ្យ! ខ្ញុំពិតជាជឿថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគ្មានអ្វីទាំងអស់ តម្លៃកាន់តែច្រើន. ក្នុងន័យថាជីវិតនឹងបន្តបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់យើង មនុស្សនឹងគ្រប់គ្រងដោយគ្មានយើង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងបានធ្វើនៅទីបំផុតនឹងប្រែទៅជាធូលី។ ហើយពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងមិនបានធ្វើ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងបាត់បង់ឡើយ។ វាមិនសំខាន់ទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលសំខាន់ប្រហែលជានឹងត្រូវធ្វើសម្រាប់យើង - ប្រសិនបើមិនមែនដោយយើងទេ បន្ទាប់មកដោយអ្នកដទៃ។ ឬគ្មាននរណាម្នាក់នឹងទេ ហើយពិភពលោកក៏មិនដួលរលំដែរ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ខ្ញុំមិនគិតថាជីវិតរបស់ខ្ញុំគ្មានន័យទាំងស្រុងនោះទេ។ ខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅទីនេះ ខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីដែលល្អ។ បាទ វាពិតជាមិនសំខាន់ទេនាពេលអនាគត - សៀវភៅទាំងអស់របស់ខ្ញុំ គំនូរ ការជំរុញខាងវិញ្ញាណ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើនៅពេលជាក់លាក់ណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំជារឿងសំខាន់នៅពេលនោះ។ នេះជាការពិត កូនខ្ញុំធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភក់ ខ្ញុំបានលើកគាត់ឡើង ឱបគាត់ ហើយលួងគាត់ - ហើយវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ខ្ញុំមិនរំពឹងពីជីវិតថារាល់ចលនារបស់ខ្ញុំគួរធ្លាក់ចុះក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដូចជាស្នាដៃខ្លះនោះទេ។ មួយវិនាទី កូនមានអារម្មណ៍ថាគាត់មិននៅម្នាក់ឯង គាត់ត្រូវបានស្វាគមន៍នៅក្នុងពិភពលោកនេះ គាត់មិនព្រងើយកន្តើយនឹងនរណាម្នាក់ឡើយ។ គាត់មានមនុស្សស្រលាញ់គាត់នឹងប្រគល់ដៃឱ្យគាត់ហើយស្តាយក្រោយ។ ហើយប្រហែលជាអរគុណដល់ពេលនេះ គ្រាបន្ទាប់ ឬប៉ុន្មានឆ្នាំទៀត គាត់នឹងរស់នៅកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយជាងមុនបន្តិច។ ដោយសារតែអ្វីមួយធ្វើឱ្យព្រលឹងរបស់គាត់កក់ក្តៅហើយអ្វីមួយផ្តល់នូវស្ថេរភាព។ នៅទីនេះខ្ញុំប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំ ពួកគេរីករាយក្នុងការចំណាយពេលមួយម៉ោងជាមួយខ្ញុំ - ដូច្នេះយើងបានផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ម៉ោងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជីវិត។ តើនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ? ខ្ញុំធ្វើតែសម្រាប់បុរសម្នាក់ដុតនំ - គាត់សប្បាយចិត្ត - តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំជាការរួមចំណែកដ៏ល្អចំពោះវដ្តនៃជីវិត។ សូម្បីតែស្ត្រីដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ម្នាក់ដែលញញឹមដាក់ខ្ញុំនៅតាមផ្លូវក៏បានរួមចំណែកដល់ការពិតដែលថាពិភពលោករបស់ខ្ញុំកាន់តែភ្លឺស្វាងមួយវិនាទីរួចទៅហើយ។
ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ សាច់ញាតិ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់ខ្ញុំជាច្រើនបានស្លាប់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ហើយយើងនៅតែចងចាំពួកគេ។ ចូរយើងចងចាំនូវអ្វីដែលពួកគេបានបង្រៀនយើង។ វាជាឧប្បត្តិហេតុខ្លះជាមួយពួកគេ ដែលមានឥទ្ធិពលមកលើយើង។ នោះគ្រាន់តែជាការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាង - នៅទីនេះគាត់ល្អណាស់ វាសប្បាយណាស់ក្នុងការផឹកតែជាមួយគាត់ វាល្អណាស់ក្នុងការនិយាយអំពីសិល្បៈនៃការនិយាយជាមួយគាត់។ ដូច្នេះគាត់ពន្យល់បានល្អតើអ្នកពិតជាគិតថានេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ? គិតតែពីវា! ដប់ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ! ជាការពិត យើងអាចនិយាយបានថា អ្វីៗបានប្រែទៅជាធូលី និងផេះ។ ហើយរូបថតនិងរូបភាពរបស់ពួកគេព្យួរនៅលើជញ្ជាំងរបស់នរណាម្នាក់ពួកគេត្រូវបានគេចងចាំពួកគេត្រូវបានគេនឹក។ មាននរណាម្នាក់មើលទៅដូចជាពួកគេ នរណាម្នាក់មានមោទនភាពដែលគាត់បានទៅរកគាត់។ មាននរណាម្នាក់មើលមុខកូនៗ និងចៅៗរបស់ពួកគេ ហើយឃើញលក្ខណៈពិសេសដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅក្នុងពួកគេ។ គ្រាន់តែគិតអំពីវា - មានមនុស្សរាប់ពាន់លាននាក់នៅលើពិភពលោកហើយព្រឹត្តិការណ៍រាប់ពាន់លានកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ រៀងរាល់វិនាទី មនុស្សគ្រប់រូបមានការចាប់អារម្មណ៍ ព្រឹត្តិការណ៍ បទពិសោធន៍ជាច្រើន។ ហើយនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃការទាំងអស់នេះ, សូម្បីតែបន្ទាប់ពីជាច្រើនឆ្នាំ, សម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ, នរណាម្នាក់មានការចងចាំ, ពាក្យល្អ, ឬល្ងាចទាំងមូលនៃការចងចាំ!
នៅពេលខ្ញុំគិតអំពីរឿងនេះ ខ្ញុំមានគំនិតតែមួយ៖ តើអ្នកចង់បានអ្វីទៀត ក្នុងនាមជាមនុស្សតូចម្នាក់ក្នុងចំណោមរាប់ពាន់លាន? នេះគឺច្រើន។ ខ្លាំងណាស់។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកទុកដាននៅក្នុងជីវិតនេះ - ដានជាច្រើន។ ឥឡូវនេះអ្នកនឹងនិយាយអ្វីមួយ ធ្វើអ្វីមួយ បើកព្រលឹងរបស់អ្នកទៅកាន់នរណាម្នាក់។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកស្លាប់ហើយគាត់នឹងចងចាំអំពីអ្នក។ ប្រហែលជាគាត់នឹងអផ្សុកហើយនឹងនិយាយថាវាជាការអាណិតដែលអ្នកលែងនៅទីនោះ។ ខ្ញុំគិតថាវាសមនឹងការរស់នៅ! អញ្ចឹងមែនទេ? :-)
ជាទូទៅ - ខណៈពេលដែលអ្នកនៅទីនេះ - ធ្វើឱ្យមានសំលេងរំខានតិចតួចនៅក្នុងជីវិតទុកដានភ្លឺដើម្បីឱ្យមានអ្វីមួយដែលត្រូវចងចាំអំពីអ្នក - រឿងរ៉ាវសំខាន់ៗមួយចំនួនតិចឬច្រើន។ ចូរសប្បាយចិត្ត ហើយមនុស្សនឹងចងចាំអ្នកជាប្រភពនៃសុទិដ្ឋិនិយម និងការបំផុសគំនិត។ រស់នៅឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យអ្នកមានកម្លាំងឱ្យបានយូរ ។ គ្រប់គ្រាន់មិនត្រឹមតែរក្សាអប្បបរមាប៉ុណ្ណោះទេ មុខងារចាំបាច់ប៉ុន្តែពេលខ្លះក៏ផ្តល់អ្វីមួយដល់អ្នកដទៃផងដែរ - ទោះបីជាវាគ្រាន់តែជាស្នាមញញឹម ឬពាក្យសប្បុរសក៏ដោយ។ ហើយកុំដាក់ការរំពឹងទុកបន្ថែមលើអ្វីៗទាំងអស់នេះ - ខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាចាំបាច់ដើម្បីកសាងអ្វីនៅក្នុងពិភពលោកនេះទេ ដូច្នេះវានឹងមិនគួរឱ្យអាណិតក្នុងការចាកចេញនោះទេ។ ចាកចេញពេលនេះលែងអាណិតហើយ! រឿងល្អៗជាច្រើនបានកើតឡើងហើយ! មានច្រើនណាស់ហើយ! ហេតុផលជាច្រើនដើម្បីដឹងគុណ។
វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាដើម្បីកុំឱ្យសោកសៅថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺគ្មានប្រយោជន៍" យើងត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់យើងចំពោះអ្វីដែលយើងមាននិងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ តើអ្នកគិតថាវាសមហេតុផលទេក្នុងការទុកការច្នៃប្រឌិតដ៏មហិមាមួយចំនួនដល់មនុស្សជាតិ? អ្នកគ្រាន់តែ ពាក្យល្អ។ពីអ្នកជិតខាង - មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ? ហើយវាហាក់ដូចជាខ្ញុំដែលខ្ញុំទើបតែគូរអ្វីមួយ បង្ហោះវានៅទីនេះ មនុស្សប្រាំនាក់បានញញឹមមួយវិនាទី - នេះគឺឡូយហើយ! នោះជាការស្មោះត្រង់! ខ្ញុំទទួលបានសេចក្តីរីករាយយ៉ាងខ្លាំងពីដំណើរការនេះ ខ្ញុំបានដោះស្រាយកិច្ចការច្នៃប្រឌិតមួយចំនួនរបស់ខ្ញុំក្នុងដំណើរការការងារ។ នាងបានធ្វើអ្វីដែលនាងចង់បាន ហើយរស់នៅបានមួយម៉ោងក្នុងជីវិតយ៉ាងមានសុភមង្គល។ ដោយសារតែនាងរវល់ជាមួយអ្វីៗទាំងអស់។ ហើយបន្ទាប់មកមានអ្នកផ្សេងបានកត់សម្គាល់វា! ខ្ញុំពិតជាគិតថាវាច្រើនណាស់។ ខ្លះ មនុស្សចម្លែកពួកគេបានឃើញ និងកត់សម្គាល់ ដោយសារតែពួកគេត្រូវបានជាវស្ទ្រីមនៃស្មារតី ដែលខ្ញុំបោះចោលនៅទីនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នោះជាការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ បុគ្គល. ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញហើយកូនរត់មករកអ្នកសប្បាយចិត្តដែលអ្នកបានត្រឡប់មកវិញ - នេះក៏ច្រើនដែរ។ ហើយប្រសិនបើឆ្មារត់ - ផងដែរ។ មើលថាអ្នកមានន័យប៉ុណ្ណាចំពោះអ្នកណាម្នាក់! :-) តើត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកប៉ុន្មានថ្ងៃ មនុស្សផ្សេងគ្នា. តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងទង្វើប៉ុន្មានជាមួយពិភពលោក។ វាទាំងអស់សម្រាប់គ្មានអ្វី! :-)
ហើយការពិតដែលថានរណាម្នាក់នឹងបំភ្លេចអ្នកអ្នកនឹងបាត់សម្រាប់នរណាម្នាក់ - ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ស្លាប់សម្រាប់រឿងនេះទេ។ អ្នកអាចចងចាំមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ហើយដែលអ្នកបានជួបកន្លែងណាមួយ ហើយបន្ទាប់មកពួកគេភ្លេចអ្នកជារៀងរហូត។ ហើយអ្នកមិនយំអំពីវាទេ។ សម្រាប់ពួកគេ អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ អ្វីដែលអ្នកមិនមែនជា។ អ្នកផ្តោតលើអ្នកដែលស្រលាញ់ និងចងចាំអ្នក។ ហើយអ្នកនឹងមិនត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុងសម្រាប់ពួកគេទេកុំបារម្ភ។
IN សង្គមទំនើបវាជាទម្លាប់ដើម្បីជៀសវាងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងការស្លាប់។ មនុស្សដែលបានជួបប្រទះនឹងការស្លាប់របស់សាច់ញាតិ ឬមិត្តភ័ក្តិព្យាយាមមិនបង្ហាញការសោកសៅរបស់ខ្លួន។ ពួកគេវង្វេងនៅពេលក្មេងៗសួរសំណួរអំពីអ្នកស្លាប់។ ទឹកភ្នែក និងការបង្ហាញពីទុក្ខព្រួយជាយូរ ស្មើនឹងស្ថានភាពឈឺចាប់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមកលក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់? សំណួរនេះព្រួយបារម្ភស្ទើរតែគ្រប់គ្នា។
តើអ្នកអាចជួយជនរងគ្រោះដោយរបៀបណា?
មនុស្សម្នាក់ដែលជួបប្រទះទុក្ខសោកនាពេលថ្មីៗនេះរកឃើញថាខ្លួនគាត់នៅឯកោ។ មិត្តភក្តិចាប់ផ្តើមជៀសវាងគាត់។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិឈប់។ វាមិនបណ្តាលឱ្យអ្នកដទៃទេ។ អារម្មណ៍វិជ្ជមាននាំមកនូវភាពមិនស្រួលតែប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សម្នាក់យំហើយអ្នកត្រូវតែលួងគាត់ប៉ុន្តែវាមិនតែងតែអាចស្វែងរកពាក្យត្រឹមត្រូវបានទេ។ ការនិយាយអំពីសាច់ញាតិឬមិត្តភក្តិដែលបានចាកចេញទៅហាក់ដូចជាមានប្រយោជន៍ច្រើនណាស់។ ការសន្ទនាលើប្រធានបទខាងក្រៅហាក់ដូចជាមិនសមរម្យ។ មនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាគិតថាអ្នកដទៃកំពុងបង្ហាញការមិនយល់ចិត្ត។ កាលៈទេសៈទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាមិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិព្យាយាមចាកចេញពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់តែម្នាក់ឯងដើម្បីឱ្យគាត់រួចផុតពីការបាត់បង់ដោយខ្លួនឯង។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានសេចក្ដីស្លាប់? សំណួរនេះបានមកដល់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដែលយល់ថាខ្លួនឯងត្រូវតែជួយខ្លួនឯងឲ្យរួចផុតពីទុក្ខព្រួយ។ យ៉ាងណាមិញមានតែ មនុស្សខ្លាំងអាចនៅជិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំ ស្ថានភាពអារម្មណ៍បន្ទាប់ពីការខាតបង់ត្រូវបានជួបប្រទះ វាឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន។
ដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយ
ពួកគេតំណាងឱ្យជំហាន ការយកឈ្នះដែលបុគ្គលទទួលបានជំនាញគ្រប់គ្រង។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. អ្នកដែលសួរសំណួរថាធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈានដល់សេចក្ដីស្លាប់គួរដឹងថាទុក្ខនេះមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖
គោលដៅសំខាន់
តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់? ដើម្បីយកឈ្នះលើការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន ដែលពាក់ព័ន្ធ ការចូលរួមយ៉ាងសកម្មសាច់ញាតិ ឬមិត្តភក្តិរបស់អ្នកស្លាប់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ភារកិច្ចទាំងនេះត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយចិត្តវិទូ J. William Vorden ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ការទទួលស្គាល់ការបាត់បង់។ ដើម្បីប្រើវា អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនឯង។
- ជួបប្រទះអារម្មណ៍សោកសៅ។
- ការរៀបចំឡើងវិញនៃបរិស្ថាននិងបរិស្ថាន។
- ការបង្កើតការយល់ឃើញថ្មីអំពីអ្នកស្លាប់ និងការបន្ត ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដោយគ្មានគាត់។
តួនាទីសកម្មរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងដំណើរការទទួលយកទុក្ខសោក មិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវពឹងលើភាពខ្លាំងរបស់អ្នកផ្ទាល់នោះទេ។ ប្រសិនបើមានសាច់ញាតិឬមិត្តភក្តិនៅក្នុងជីវិតរបស់បុគ្គលដែលត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រនោះកាលៈទេសៈនេះជួយឱ្យប្រសើរឡើង ស្ថានភាពនៃចិត្ត.
ការបាត់បង់កូន
បញ្ហានេះមានតម្លៃពិភាក្សាដោយឡែកពីគ្នា។
ឪពុកម្តាយមួយចំនួនភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសោកនាដកម្មបែបនេះសម្រេចចិត្តបង្កើតកូនថ្មីចូលទៅក្នុងពិភពលោកដោយមិនផ្តល់ពេលវេលាដើម្បីទទួលយកការបាត់បង់នោះទេ។ នេះបញ្ជាក់ដល់ការបដិសេធនៃការមិនអាចត្រឡប់វិញនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ ក្នុងកាលៈទេសៈបែបនេះ ម៉ាក់ និងប៉ានឹងប្រៀបធៀបគ្នាដោយមិនដឹងខ្លួន កូនកើតជាមួយអ្នកស្លាប់ថ្មីៗនេះ។ ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនអាចតម្រង់ជួរបានទេ។ ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយទារក។ មនុស្សជាច្រើនសួរសំណួរថា "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចយល់ស្របជាមួយនឹងការស្លាប់របស់កូនប្រុសឬកូនស្រី?" កំណើតកូនម្នាក់ទៀតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបាត់កូនមុនមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតចេញពីស្ថានភាពនេះទេ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំថា ដំបូងអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់គ្រប់ដំណាក់កាលនៃការបាត់បង់ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចរៀបចំផែនការទារកថ្មី។
ការស្លាប់របស់ម្តាយ
ព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះគឺពិបាកណាស់។ មិនថាកូនប្រុសឬកូនស្រីអាយុប៉ុន្មានទេ។
ប្រសិនបើការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការយកឈ្នះលើគ្រប់ដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយ នោះផលវិបាកនៃសោកនាដកម្មនឹងលងបន្លាចមនុស្សម្នាក់ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការស្លាប់របស់ម្តាយរបស់អ្នក? - សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយបុគ្គល អាយុខុសគ្នា. ការពិនិត្យណែនាំដូចខាងក្រោម៖
- ត្រូវតែផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង រយៈពេលជាក់លាក់ពេលវេលាដើម្បីស៊ាំនឹងស្ថានភាព។ បន្តិចម្ដងៗ មនុស្សម្នាក់ត្រូវត្រឡប់ទៅបំពេញភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃវិញ។ យ៉ាងណាមិញ ម្ដាយស្ទើរតែមិនចង់ឱ្យជីវិតកូនប្រុស ឬកូនស្រីរបស់គាត់ឈប់ដោយការស្លាប់របស់គាត់ឡើយ។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការព្យាយាមរក្សាវត្ថុ និងការចងចាំដែលទាក់ទងនឹងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ អ្នកអាចប្រមូលវត្ថុគ្រឿងអលង្ការរូបថតនៅក្នុងប្រអប់មួយ។ អញ្ជើញសាច់ញាតិនិងព្យាបាលពួកគេចំពោះអាហារដែលម៉ាក់ចូលចិត្តនិយាយជាមួយពួកគេអំពីនាង។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលះបង់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក អាហាររូបត្ថម្ភល្អ សម្រាក និងគេង។
- ព្យាយាមទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលអាចផ្តល់ការគាំទ្រ។
- ព្យាយាមបង្វែរខ្លួនអ្នកពីគំនិតសោកសៅ។ ការដើរ, ចំណង់ចំណូលចិត្ត, ការងារផ្ទះនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។
ការបាត់បង់ប្តីប្រពន្ធ
ទំនាក់ទំនងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ច្រើនតែពិបាក។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ក៏មានទំនាក់ទំនងពិសេសរវាងស្វាមី និងភរិយា ពីព្រោះពួកគេជួបប្រទះនូវព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ និងសោកសៅជាមួយគ្នា។ ពួកគេបានចូលរួមក្នុងការចិញ្ចឹមកូនធម្មតា ដោយបំពាក់ជីវិតនៅក្នុងផ្ទះ។ ហើយពេលប្ដីប្រពន្ធជាទីស្រឡាញ់ទទួលមរណភាព ដៃគូរបស់គាត់មានអារម្មណ៍ទទេ និងអស់សង្ឃឹម។
តើអ្នកដោះស្រាយយ៉ាងណាចំពោះការស្លាប់របស់ស្វាមី? សំណួរនេះធ្វើឱ្យស្ត្រីទាំងអស់មានការព្រួយបារម្ភពីការបាត់បង់បែបនេះ ។ ទុកឱ្យប្រពន្ធចាប់ផ្ដើមបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ នាងបានបង្កើតគំនិតដែលថាវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដំណើរនៃព្រឹត្តិការណ៍ និងការពារសោកនាដកម្មនេះ។ នៅថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់ស្វាមីស្ថានភាពបែបនេះគឺជាធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបន្តទៅជំហានបន្ទាប់។ អ្នកត្រូវរៀនរស់នៅដោយគ្មានប្តី។ ដើម្បីរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការស្រក់ទឹកភ្នែក និងទុក្ខព្រួយ។ មានតែបន្ទាប់ពីស្ត្រីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់នាង តាមរបៀបស្រដៀងគ្នានាងនឹងមានអារម្មណ៍ស្រាលជាងមុន។ កុមារ សាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិអាចជួយឱ្យរួចផុតពីការបាត់បង់។ ពួកគេអាចត្រូវបានផ្តល់ភាពកក់ក្តៅសេចក្តីស្រឡាញ់ការយកចិត្តទុកដាក់។ ដូចនេះ ស្ត្រីម្នាក់នឹងវង្វេងចេញពីគំនិតសោកសៅ។ ការពិនិត្យឡើងវិញក៏ត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការងារសប្បុរសធម៌ផងដែរ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលពេញចិត្តដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ (គំនូរ, ម្ជុល, សរសេរកំណាព្យ, ការថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹម) ។
តើនៅពេលណាដែលត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ពីអ្នកឯកទេស?
សំណួរអំពីរបៀបដើម្បីឈានដល់ការស្លាប់របស់មនុស្សគឺពិបាកណាស់។ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយខ្លួនឯងបានទេ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា អ្នកត្រូវចេះបែងចែករវាងដំណាក់កាលនៃទុក្ខព្រួយ និងការបង្ហាញពីស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ រោគសាស្ត្រត្រូវបានកំណត់ដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ
- គំនិតឥតឈប់ឈរអំពីភាពអស់សង្ឃឹមនៃជីវិត។
- និយាយអំពីការស្លាប់ និងការធ្វើអត្តឃាត។
- ការបដិសេធចំពោះការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
- ការប្រកាច់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ទឹកភ្នែក។
- សន្លឹម។
- ការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗ។
- អសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។
យោងតាមអ្នកជំនាញ មនុស្សដែលមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះ ត្រូវការជំនួយពីអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
មនុស្សជាច្រើននៅជុំវិញខ្លួនមានមនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចសម្រេចចិត្តនឹងការស្លាប់របស់បងប្អូនស្រី ម្ដាយ ឪពុក ឬសាច់ញាតិផ្សេងទៀត។ ពេលខ្លះវាពិបាករកណាស់។ ពាក្យត្រឹមត្រូវ។ដើម្បីគាំទ្រមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ជនរងគ្រោះត្រូវការពេលវេលាដើម្បីយំ ហើយនៅម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាគាត់មិនត្រូវការការគាំទ្រទេ។
ជាការពិតណាស់អ្នកមិនគួរដាក់វត្តមានរបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់គួរតែមានអារម្មណ៍ថាសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិនៅជិតគាត់ហើយតែងតែត្រៀមខ្លួនជួយ។
