Michael Hall - yrittäjä, joka asuu Rocky Mountainsissa Coloradossa (USA). Monien vuosien yksityisen psykoterapeuttisen käytännön jälkeen hän harjoitti opetusta ja valmennusta: ensin kommunikaatiokoulutusta (itsevakuus, neuvottelu, ihmissuhteet), sitten NLP.

80-luvun lopulla hän opiskeli neurolingvististä ohjelmointia yhden perustajan, Richard Bandlerin, kanssa, ja hänestä tuli NLP-mestari ja -kouluttaja. Bandlerin puolesta hän kirjoitti koulutusmateriaalia, joka julkaistiin myöhemmin kirjana Time for Change.

Tuottelias kirjailija, hän on kirjoittanut ja julkaissut yli kaksi tusinaa kirjaa, mukaan lukien bestsellerit, kuten The Spirit of NLP, Taming Dragons, Meta States, Mind Lines, How to Calculate a Person, The Structure of Perfection, Frame games jne.

Kirjat (8)

77 parasta NLP-tekniikkaa

Kirja yhden perustajista ja nykyajan mestarit Michael Hallin NLP Suggests 77 parhaat teknikot neurolingvistinen ohjelmointi huippuosaamisen, mestaruuden ja nerouden saavuttamiseksi kaikilla alueilla inhimillinen kokemus.

Jos haluat tavoittaa vallankumouksellisia muutoksia tavassasi ajatella, tuntea, käyttäytyä ja kommunikoida - löydät tästä kirjasta laajan valikoiman menetelmiä, joiden avulla voit luoda todellista taikuutta.

Liikehaiden pelaamat pelit. Menestyneen liiketoiminnan pelimalleja

AT bisnes maailma haluttomuutta oppia pidetään johtajan kuolemansyntinä. Ja työvoimavaltaisimmankin harjoittelun voi tehdä mielenkiintoiseksi ja hedelmälliseksi toiminnaksi, jos käyttää tekniikoita roolipelaaminen, joita psykologit ovat pitkään käyttäneet tajunnan purkamiseen, ratkaisemiseen konfliktitilanteita ja parannuksia psykologinen ilmasto kollektiivissa.

Bisnespeleistä on nykyään tullut todellinen välttämättömyys. Ne auttavat päivittämään tilannekuvaa, opettavat systemaattista näkemystä, lisäävät motivaatiota ja auttavat etsimään erikoista ratkaisua ongelmiin.

Pelit, joita laihat ihmiset pelaavat. Ole hoikka ja terve

Tullaksesi hoikaksi, istuvaksi ja energiseksi osoittautuu, että riittää, että hylkäät vanhat ja asetat tietoisuudellesi uudet kehykset (kehykset).

Kirjan kirjoittaja, lännessä suositun alueen kehittäjä käytännön psykologiaa- Neuro Linguistic Programming (NLP), kuvaa painonhallintaan liittyvät avainkehykset ja kehyspelit. Ottaen huomioon ne, hän paljastaa syyt sellaiseen monimutkaiseen oireeseen kuin "ylipaino".

Viestinnän taika

Kirja on omistettu kiinnostavimmille ja vaikeita ongelmia kielen rakenteet ja merkitykset metamodel-paradigmassa - arvokkain asia, josta neurolingvistisen ohjelmoinnin käytäntö voi olla ylpeä.

Tohtori Hall näyttää, kuinka muuttaa ja parantaa elämäämme radikaalisti käyttämällä tietoisesti NLP:n kautta tapahtuvan viestinnän taikuutta - kuinka oppia vaikuttamaan mielen ja kehon järjestelmään ja käyttämään luovaa potentiaalia aivot positiivisiin elämäntuloksiin.

Täydellisen persoonallisuuden mallinnus. Kohtalon muokkaus

Tohtori Hall opastaa sinua edelleen niiden ihmeiden salaisuuksien läpi, joita neurolingvistinen ohjelmointi voi tehdä. Pidät käsissäsi toista, tarkistettua painosta kirjasta, joka on omistettu NLP:n uudelle osalle - neurosemantiikalle. Hänen kuvauksensa on selkeä ja ymmärrettävä, ja se saa sinut varmasti kokeilemaan tätä edistynyttä metatilamallia ja soveltamaan sitä jokapäiväiseen elämääsi.

Oletko kiinnostunut NLP:stä? Haluatko oppia hallitsemaan aivojasi? Joten tulet rakastamaan tätä kirjaa!

NLP koulutus. Kasvata kykyjesi voimaa

Johtajan kirja nykyaikainen asiantuntija alalla NLP Michael Hall opettaa sinulle kuinka hallita ajattelua ja tunteita, saat pääsyn hallintaan ylempi määräys: oman tietoisuuden hallinta sen kaikilla tasoilla. Tämä rikastuttaa sinua antamalla sinulle mahdollisuuden saavuttaa todellista huippuosaamista - käyttää henkilökohtaista nerouttasi.

Pystyt soveltamaan äskettäin löydettyjä kykyjä ammatillisessa urassasi ja liiketoiminnassasi, ihmissuhteissa kaikissa olosuhteissa ja tilanteissa terveyden ja optimaalisen fyysisen ja psyykkisen kunnon ylläpitämiseksi.

Käskystäni, tahdostani

Systeeminen NLP: menestyksen psykotekniikka.

Tietoisuudellamme on ainutlaatuinen kyky - ajatella itsestään, luoda korkeampaa logiikan tasot ja heidän avullaan jäsentää elämänkokemusta ja asennetta ympäristöön.

Dr. Hall tutustuttaa sinut oikeiden, ympäristöystävällisten strategiamallien laatimisen psykoteknologiaan, ja mielenkiintoisinta on, että kaikki voivat liittyä niihin, koska jokaisessa ihmisessä luonnolla on se henkilökohtainen tietokone - joka laskee sinulle erityisesi tie menestykseen, terveyteen ja hyvinvointiin!

NLP-polku

NLP tapa. Toimintatapa, merkitys ja kriteerit NLP:n hallitsemiseksi.

Tämä täysin tarkistettu The NLP Path -painos esittelee Richard Bandlerin loistavan NLP Master Training -koulutuksen olemuksen. Lisäksi se sisältää tärkeitä lisäyksiä muiden ohjaajien, kuten Eric Robbien, Wyatt Woodsmolin, Thad Jamesin, Christina Hallin ja edesmenneen Will MacDonaldin, työstä. Kirja tarjoaa syvällisen ymmärryksen neurolingvistisen ohjelmoinnin (NLP) kehittäjän todellisesta neroudesta, ja se sisältää myös esimerkkejä NLP:n neurotieteen hallinnasta ja näppäryyden malleihin (sanamanipulaatioon) liittyvästä kehitystyöstä.

Tämä kirja keskittyy systemaattisesti ohjelmointiin, kielitieteeseen ja neurotieteisiin. Se on ihanteellinen kaikille, jotka haluavat syventää ymmärrystään NLP:stä ja viedä sen moderni taso tai tarvitsee tuoreen ja mukaansatempaavan esityksen aiheesta.

Hyvää päivää kaikille!!!

Tosiasia on, että pidän psykologiasta ja olen aina ollut kiinnostunut siitä, mikä ohjaa ihmistä tietyssä tilanteessa. Tämä kirja sisältää vastaukset moneen kysymykseen. Se vain antaa kuvauksen kaikista näistä metaohjelmista ja esimerkkejä ihmisen käyttäytymisestä, kun se altistuu erilaisille tekijöille.

Ensinnäkin hän oli mielenkiintoinen minulle, todennäköisesti jopa sellaisena visuaalista materiaalia käyttäytymistä. Sen luettuasi alat joskus ymmärtää sen tietty henkilöälä odota sitä, mikä ei ole hänelle ominaista. Koska kun katsot häntä, alat nähdä ne meta-ohjelmat, joita hän jatkuvasti käyttää.

Tämä kirja auttoi minua paljon aloittamisessa, vihdoin, etten pettynyt ihmisiin.

Suosittelen tämän kirjan lukemista kaikille, jotka haluavat oppia ymmärtämään toisten ihmisten käytöksen motiiveja ja myös omia motiivejaan. Hän on myös erittäin hyödyllisiä aiheita, joka työskentelee ihmisten ja erityisesti henkilöstön valintaan osallistuvien kanssa, koska siinä jokaisessa metaohjelmassa esitetään hetkiä, jotka mahdollistavat sen tunnistamisen. Sen avulla voit valita sopivimman henkilöstön tiettyyn tehtävään.

Itse kirja on hyvin kirjoitettu. selkeää kieltä, jopa varten tavallinen ihminen, joka voi olla jopa kaukana psykologiasta.

Hän auttoi minua paljon luomaan suhteita ihmisten kanssa, joiden kanssa olen jatkuvasti yhteydessä, sekä saamaan uusia tuttavuuksia ja rakentamaan harmonisempia suhteita heidän kanssaan.

Pätevästi jäsennelty ja ammattimaisesti organisoitu, jolle on ominaista runsaasti harjoituksia ja menetelmiä, rikas hyödyllistä tietoa, mikä edistää materiaalin luotettavaa omaksumista - tämä käsikirja tarjoaa lukijalle erinomaisen tilaisuuden saada paras irti sekä tyydyttämällä ensimmäinen uteliaisuus että parantamalla ammatilliset vaatimukset NLP-harjoittajan tasolle.

Kiitos

Käsissäsi oleva kirja on tulosta kuuden vuoden kokemuksestani neurolingvistisen ohjelmoinnin opettamisesta Gaston Collegessa Dallasissa, Yhdysvalloissa. Pohjois-Carolina. Kun kirjailija kirjoittaa kirjan, hän epäilemättä käyttää sitä eri lähteistä ja monilta ihmisiltä saatuja tietoja. Haluan kiittää kaikkia tämän kirjan tekemiseen osallistuneita, mutta ehkä voin vain mainita ne, joiden vaikutus on ollut erityisen merkittävä.

Edesmennyt äitini May Bodenhamer, joka kannusti jatkuvasti oppimaani.

Isäni, Glenn Bodenhamer, inspiroi minua työskentelemään ahkerasti.

NLP:n luojat Richard Bandler ja John Grinder.

Opettajatoverini: Gene Rooney, Ted James ja Wyatt Woodsmol.

Opiskelijoilleni Gaston Collegessa, joiden vaikutus varsinkin alkuvuosina rohkaisi minua jatkamaan työskentelyä kattavan NLP-oppikirjan parissa, joka tästä kirjasta on muodostunut.

Tri John Merritt, Gaston Collegen apulaisdekaani akateeminen työ, kunnianosoituksestani antamalla minulle mahdollisuuden opettaa hänen osastollaan ja hänen jatkuvasta tuestaan.

Hänen lahjakas sihteerinsä Sandy Hamilton, joka työskentelee väsymättä auttaakseen kaikkia tiedekunnassa opettavia.

L. Michael Hall, Ph.D., hänen korvaamattomasta panoksestaan ​​tähän kirjaan ja kunniasta työskennellä hänen kanssaan monissa projekteissa.

Peter Young, joka työskenteli väsymättä auttaakseen minua parantamaan käsikirjoitusta.

Martin Roberts, Ph.D. ja Crown House Publishingin henkilökunta, jotka ovat tehneet niin paljon edistääkseen NLP:tä julkaisemalla eri kirjoittajien töitä.

Sisarentytär Mandy Collette, joka toi elämää ja nuoruutta kotiimme.

Lopuksi, ja mikä tärkeintä, haluan kiittää vaimoani Lindaa, jonka jatkuva tuki ja inspiraatio koko 34-vuotisen avioliittomme ajan on antanut minulle mahdollisuuden toteuttaa unelmiani.

Kaikille näille ja monille muille sanon kiitos.

Bob D. Bodenhamer, elokuu 1999

Kuinka käyttää tätä opetusohjelmaa

Jotta saisit kaiken irti neurolingvistisen ohjelmoinnin opiskelustasi ja tästä kirjasta, suosittelemme, että teet seuraavaa.

1. Hanki muistivihko ja omista se ajatuksillesi, arvauksillesi, harjoituksillesi ja harjoituksillesi. Kirjoitusprosessin motorinen aktiivisuus vahvistaa kinesteetialla opiskeltamaasi materiaalia ja auttaa omaksumaan tietoa alitajunnan tasolla. Jatkossa saatat olla hyödyllistä palata muistiinpanoihisi, arvauksiisi, ideoihin ja harjoituksiin.

2. Älä huijaa, kun siirryt harjoituksiin, "ajatuskokeiluihin" ja laboratoriotyöt. Lopettaa. Tee harjoitus. Ota ystäväsi mukaan harjoitteluun. Jotkut harjoitukset vaativat jopa viisi henkilöä, vaikka useimmat harjoitukset voidaan tehdä kahdella.

3. Kokoa oma oppikirjahakemistosi. Tämä vahvistaa tietämyksesi NLP:stä ja sen osista sekä auttaa sinua navigoimaan paremmin kirjan materiaalissa.

4. Olemme laatineet keskeiset lausunnot ja määritelmät. Halutessasi voit ostaa kalvoja luennoilla käytettäväksi. Näin NLP-kouluttaja voi mukauttaa istunnot tämän oppaan kanssa.

JOHDANTO

"Magian" historia neurolingvistiikassa

NLP on asema ja metodologia,

generatiivinen koko rivi menetelmiä.

Richard Bandler.

Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP) on suhteellinen uutta kurinalaisuutta ilmestyi vasta 1970-luvun puolivälissä. NLP perustuu suureen joukkoon luotettavaa tietoa. NLP on peräisin useilta tiedon aloilta, joita yhdistävät sen kaksi perustajaa - Richard Bandler ja John Grinder.

Tämä tapahtui, kun tohtori Grinder oli kielitieteen professori klo Kalifornian yliopisto Saita Cruzissa. Bandler oli opiskelija tässä yliopistossa ja opiskeli matematiikkaa ja tietokone Tiede. Tri. Grinder oli tuolloin julkaissut useita kielitieteen alaa koskevia kirjoja, jotka tunnetaan nimellä muunnoskielioppi.

Richard Bandler on osoittanut poikkeuksellista kykyä tunnistaa ja kuvata selkeästi useimpien mallit erilaisia ​​prosesseja. Tämä lahjakkuus ilmeni selkeimmin ihmisen kommunikoinnin kuvauksessa. Richard nautti suuresti opiskelusta, analysoinnista ja mallintamisesta viestintäprosessit psykoterapiassa. Sitten hän alkoi tutkia aktiivisesti Gestalt-terapian tekniikoita. Hän pystyi tunnistamaan, kuvaamaan ja itsenäisesti testaamaan tämän psykoterapeuttisen lähestymistavan malleja.

Tällaisen työn tulokset tekivät vaikutuksen muihin ja menestystä ratkaisemisessa haastavia tehtäviä ohjasi Richardin lahjakkuutta opiskelemaan ja sitten mallintamaan muiden erinomaisten asiantuntijoiden työmenetelmiä. John Grinderin tuella Bandler pystyi mallintamaan Virginia Satirin, maailman kuuluisimman perheterapeutin, tekniikoita. Richard tunnisti nopeasti Virginian käyttämät "seitsemän mallia". Kun hän ja John alkoivat käyttää niitä, he havaitsivat, että he voisivat simuloida hänen psykoterapiamenetelmiään ja saada samat tulokset.

Tietokoneohjelmoijana Richard tiesi, että yksinkertaisimman "mielen" (tietokoneen, jossa on on-off-tilat) ohjelmoimiseksi oli jaettava käyttäytyminen komponentteihin ja annettava järjestelmälle selkeät ja yksiselitteiset signaalit. Tähän yksinkertaiseen metaforaan John lisäsi omansa laajat tiedot muunnoskieliopissa. Transformaatiokieliopista he lainasivat syvä- ja pintarakenteiden käsitteet, jotka muuttavat merkitystä/tietoa ihmisaivoissa. Joten he alkoivat rakentaa malliaan ihmisten "ohjelmoinnista".

Myöhemmin kansainvälisesti tunnettu antropologi Gregory Bateson esitteli Bandlerin ja Grinderin Milton Ericksonille, M.D. Erickson kehitti viestintämallin, joka tunnetaan nimellä "Ericksonian hypnoosi". Vuonna 1958 amerikkalainen lääketieteen yhdistys myönsi, että hypnoosi on hyödyllinen terapeuttinen työkalu kirurgisten toimenpiteiden aikana. Kun Bandler ja Grinder mallinsivat Ericksonin työtä, he huomasivat voivansa saada saman vaikutuksen. Monet tämän päivän NLP-tekniikat perustuu Ericksonin käyttämiin tekniikoihin.

Tämän kokemuksen ja yhdistäviä tekijöitä ja periaatteita koskevan tutkimuksen perusteella Bandler ja Grinder kehittivät ensimmäisen kommunikaatiomallinsa, joka heijastaa teoreettista ymmärrystä siitä, kuinka meidät "ohjelmoidaan" kielten (sensoristen ja kielellisten) kautta niin, että meillä on säännöllisiä ja systemaattisia toimia. , reaktiot, psykosomaattiset vaikutukset jne. Tämä malli määritti myös, kuinka subjektiivisen kokemuksen komponentteja käytetään psykologisiin (mental-emotionaalisiin) muutoksiin ihmisen käyttäytymisessä.

Siitä lähtien NLP on edennyt pitkälle. Mallia on laajennettu sisältämään dataa muista tieteenaloista: kybernetiikka (viestintä in monimutkaiset järjestelmät, sekä mekaaninen että elävä), filosofia, kognitiivinen psykologia, "tietoisuuden" ja neurotieteen tutkimukset. Nykyään NLP-instituutteja on kaikkialla maailmassa ja monet kirjoittajat soveltavat NLP:tä lääketieteeseen ja terveyteen liittyvillä aloilla, psykoterapiaan ja psykologinen hyvinvointi, liiketoiminta, koulutus, urheilu, laki, kristillinen uskonto jne.

Mestaruuden oppiminen

NLP keskittyy pääasiassa hallinnan tutkimukseen. Neurolingvistisessä ohjelmoinnissa (Dilts et ai., 1983) kirjoittajat kutsuivat NLP:tä "subjektiivisen kokemuksen rakenteen tutkimukseksi". Subjektiivinen kokemus, johon useimmat NLP-teoreetikot, popularisoijat ja opettajat kiinnittävät huomiota, sisältää inhimillisen kokemuksen edistyneimmät näkökohdat - korkeatasoinen luovuus, taidot, lahjakkuus jne. Robert Dilts, yksi NLP:n perustajista, on tutkinut tätä aihetta erityisesti kirjoittamalla useita kirjoja ja suuri määrä lehtien artikkeleita alla yleinen nimi"Nerolliset strategiat".

NLP tarjoaa mallin, jonka avulla voit oppia tunnistamaan ja toistamaan mestaruusmalleja.

Opettajat, jotka haluavat kehittyä, mallintavat työtä parhaat asiantuntijat. NLP tarjoaa mallin, jonka avulla voit oppia tunnistamaan ja toistamaan mestaruusmalleja. NLP keskittyy huippuosaamisen tunnistamiseen sekä siihen, kuinka se jaetaan osiin ja "upotetaan" muihin ihmisiin.

Näin askel askeleelta NLP malli opettaa meille kuinka saavuttaa mestaruus. Haluatko parantaa kommunikointitaidot? NLP antaa sinulle mallin kommunikointitaidot. NLP jakaa nämä taidot opittaviin elementteihin. Onko lapsellasi kirjoitusvaikeuksia? NLP on luonut puitteet täydellisille kirjoitustaitoille ja kehittänyt koulutusprosessin oikeinkirjoituksen hallitsemiseksi. Haluatko onnistuneet neuvottelut? NLP tarjoaa erittäin tehokkaan neuvottelumallin monimutkaisiin kysymyksiin.

NLP tarjoaa paitsi todellista teoreettinen perusta tämä, mutta myös menetelmä henkilökohtaisen muutoksen toteuttamiseksi.

NLP:n empiirinen luonne

Kun luet ja käytät tätä NLP-aluketta, törmäät ilmaisuun "NLP:n kokemuksellinen luonne". Mitä se tarkoittaa? Tämä lauseke osoittaa, että NLP:ssä hyvin tärkeä mallintaa, kokeilla ja todentaa teorian ja hypoteesien rakentamisen sijaan. Kun ihmiset kysyvät meiltä koulutuksessa: "Toimiiko NLP?", kehotamme heitä testaamaan sitä ja siten selvittämään, "toimiiko" jokin tietty malli heille. Valmistaudu tähän välittömästi käytännön koe mallit.

Se mitä on sanottu, viittaa siihen paras tapa ymmärrä NLP - testaa sitä oma kokemus. Tehdään tämä heti alussa. Seuraava harjoitus ("ajattelukoe") esittelee sinut NLP:hen. Ole varovainen, kun luet ohjeita. Näin voit virittyä paremmin ainutlaatuinen koulutus, joka on "mieli ja keho" ja hermosto. Työskentelemme tietoisuutemme luonnollisten prosessien kanssa. Näin tekemällä löydät monia mekanismeja, joiden avulla voit oppia hallitsemaan näitä prosesseja. Seuraavissa kappaleissa ellipsi... tarkoittaa "pysähdy, kiinnitä huomiota, tunne, ajattele" jne.

NLP tarjoaa menetelmiä ja teknologiaa omien ajatustesi hallitsemiseen.

Nämä prosessit ja mekanismit voivat hallita meitä siinä määrin, että emme ole niistä tietoisia. Kun tutustut paremmin näihin alitajuntaprosesseihin, opit hallitsemaan niitä. Näin tekemällä löydät nämä prosessit tutkimisen arvoisiksi. NLP tarjoaa menetelmiä ja teknologiaa omien ajatustesi hallitsemiseen.

Koe nro 1

Muista jokin miellyttävä kokemus menneisyydestä. Mielessäsi tulee erilaisia ​​kuvia. Mitä tahansa he ovatkin, anna heidän pysyä kanssasi toistaiseksi. Jos et usko, että olet löytänyt sellaista muistoa, kuvittele vain jotain miellyttävää. Jotkut ihmiset tekevät sen paremmin silmät kiinni. Kun voit kuvitella miellyttävän kokemuksen, anna sen jäädä mieleesi.

Nyt kun sinulla on tuo suloinen ajatus mielessäsi, kiinnitä huomiota sen visuaalisiin puoliin. Mitä tarkalleen näet, kun muistat tämän kokemuksen? Kiinnitä huomiota kuvitteelliseen kuvaan. Jos et näe sitä tarpeeksi selvästi, kuvittele miltä miellyttävä muisto "tuntuu". Tai vain kuuntele miellyttäviä ääniä - sanoja tai musiikkia - nauti sisäisistä miellyttävistä kokemuksista.

Nyt kun sinulla on kuva muistista, suurenna sitä. Tuplaa koko... ja sitten tuplaa tuloksena oleva kuva uudelleen... huomaa mitä tapahtui. Mitä tapahtui kun suurensit kuvaa? Onko tunteiden voimakkuus lisääntynyt?

Loitonna nyt kuvaa. Tee siitä pienempi ja pienempi. Tee siitä niin pieni, että sitä on vaikea nähdä... pysähdy hetkeksi... onko tunteiden voimakkuus vähentynyt? Kokeile kuvan lähentämistä ja loitontaa. Väheneekö aistimiesi voimakkuus, kun pienennät kuvaa? Lisääntyykö tunteiden voimakkuus, kun kuvaa suurennetaan? Jos näin on, kuvien (äänien, tunteiden) kokeminen mielessäsi vaikuttaa sinuun samalla tavalla kuin useimpiin ihmisiin. Se voi kuitenkin olla erilainen sinulle. Tämä on totta? Ei tärkeää. Me kaikki koodaamme kokemuksia mieleemme ainutlaatuisella ja yksilöllisellä tavalla. Anna nyt kuvasi miellyttävästä kokemuksesta siinä muodossa, jossa se tuntuu mukavimmalta ja miellyttävimmältä.

Pidä tätä kuvaa ja lähennä sitä. Kuvittele vain, että kuva lähestyy sinua ja katso tätä prosessia. Mitä tunteillesi tapahtuu? ... Lisää etäisyyttä maalaukseen. Mitä tapahtuu, kun otat sen etäisyyttä? Lisääntyykö tunteesi voimakkuus kuvan lähestyessä? Väheneekö intensiteetti kuvan etäisyyden myötä? Tämä koskee useimpien ihmisten mielen/hermoston toimintaa. Kun siirrät kuvan poispäin, tunteiden voimakkuus todennäköisesti heikkenee. Huomaa, että kun muutat kokemuksen mentaalista esitystä mielessäsi, kokemuksesi muuttuu. Tämä muuten osoittaa meille tavan, jolla voimme "etäisyyttä" tietyistä kokemuksista, eikö niin?

Kokeillaan kuvan väriä. Kun keskityt tiettyihin kuviin, näetkö ne värillisinä vai mustavalkoisina? Jos ne ovat värillisiä, tee niistä mustavalkoisia ja päinvastoin, jos olet koodannut ne mustavalkoiseksi... Kun vaihdat väriä, muuttuuko kokemuksesi?

Harkitse kuviesi painopistettä: ovatko ne tarkennettuja vai eivät? Näetkö itsesi maalauksessa vai näetkö kohtauksen omin silmin? Onko maalauksesi kolmiulotteinen vai litteä? Onko sen ympärillä kehys vai näetkö sen panoraamana? Kokeile, kuinka kokemus esitetään mielessäsi. Muuta kuvan sijaintia. Jos se on koodattu oikealle, siirrä sitä vasemmalle.

Kokemusanalyysi

NLP toimii ensisijaisesti henkisten prosessien, ei niiden sisällön kanssa.

Oletko koskaan muuttanut tunteitasi muuttamalla kokemuksen sisäistä esitystä, eli tekoja, jotka juuri suoritit juuri tekemäsi kokeen aikana? NLP:n voima piilee näissä henkisissä prosesseissa. NLP toimii ensisijaisesti henkisten prosessien, ei niiden sisällön kanssa. Olet muuttanut kokemuksiasi muuttamalla kuviesi ominaisuuksia ja rakennetta, et niiden sisältöä. Olet siis tehnyt muutoksia tasolla henkisiä prosesseja jättää sisällön ennalleen.

Vastata seuraavat kysymykset. Mitä ihmiselle tapahtuu, jos hän tekee kaikista epämiellyttävistä kuvistaan ​​suuria, kirkkaita ja mahdollisimman läheisiä? Mitä tapahtuu, jos hän tekee kaikista miellyttävistä kokemuksistaan ​​pieniä, hämäriä ja kaukaisia? ... Ihmisestä tulee masennuksen, surun ja tyhjyyden asiantuntija, eikö niin?

Toisaalta mieti, mitä tapahtuu, jos ihminen koodaa miellyttävät kokemuksensa mahdollisimman suuriksi, eläviksi ja mahdollisimman läheisiksi...eikö se johda positiivisempaan elämänasenteeseen? Entä jos hän tekee epämiellyttävistä kokemuksistaan ​​pieniä, hämäriä ja kaukaisia? Negatiiviset tapahtumat vaikuttavat vähemmän hänen elämäänsä.

NLP on antanut meille mahdollisuuden arvioida uudelleen vanhan totuuden syvyyttä ja merkitystä: "Kuten hän ajattelee sielussaan, niin hän on." Siksi suuri osa siitä, mitä teemme NLP:ssä, on seurausta niistä luonnollisia prosesseja joiden avulla me ihmiset käsittelemme tietoa mielessämme. NLP näyttää meille kuinka muuttaa prosessia muuttamalla henkistä koodausta. Juuri kokemaasi NLP kutsuu submodaaliksi koodaukseksi ja vaihtamiseksi.

Mielesi suorittaa kuusi perusesitystoimintoa (lukuun ottamatta sisäisten fysiologisten toimintojen, kuten hengityksen, ylläpitoa) "merkityksen antamiseksi maailmalle": se luo esityksiä kuvista, äänistä, sanoista, synnyttää tunto-, maku- ja hajuaistimuksia. Viiden aistin kautta vastaanotat tai tuot tietoa tietoisuuteen ja myös tallennat sitä. Mielesi hakee sitten tiedot muistista samassa koodauksessa tai muodossa, jossa ne tallensit. Jos olet tallentanut visuaalista tietoa, haet sen kuvana. Jos olet kuunnellut ja tallentanut äänen, purat tiedot äänenä. Muutamalla kokemusten koodausta (submodaliteettia) voit muuttaa sitä, miltä sinusta tuntuu ja miltä sinusta tuntuu. sisäinen tila.

Kutsumme tätä koodaukseksi tai tiedon tallentamiseksi sisäiseksi esitykseksi (katso kuva 1.1). Kokeilemalla miellyttävää kokemusta hait muistista visuaalisen osan miellyttävän kokemuksen sisäisestä esityksestä. On mahdollista, että miellyttävä kokemuksesi tuotiin esille. Kokemusten koodausta muuttamalla voit muuttaa tunteitasi ja sisäistä tilaasi. Kun sisäinen tila muuttuu, myös käyttäytyminen muuttuu.

Aivot käyttävät tätä koodausmenetelmää hallitakseen viestejä hermostoon, joka sitten määrittää meidän hermostoprosesseja. Sellainen" ohjelmisto» Aivot antavat meille mahdollisuuden reagoida nopeasti ja tehdä päätöksiä. Jos tekisimme tämän tietoisesti, olisimme ylikuormitettuja tiedolla. Ymmärtämällä koodaustekniikat NLP-harjoittaja voi saada aikaan muutoksen yksinkertaisesti muuttamalla koodausta. Masennus, trauma, suru, syyllisyys, ahdistus, fobiat, uskomukset, arvot, kaikki ihmisen tunteet ja tilat toimivat oman yksilöllisesti strukturoidun koodauksensa mukaan. NLP-kouluttajana käytän (B.B.) säännöllisesti NLP menetelmät soittaa rakenteellisia muutoksia asiakkaideni luona.

NLP:n virallinen määritelmä

Kun olemme kokeneet NLP:n itse, annamme neurolingvistisen ohjelmoinnin muodollisen määritelmän.

”Neuro viittaa kehoon/hermostoon liittyviin aivoihin/mieleen ja siihen, miten ne käsittelevät tietoa ja koodaavat sen muistiin. Kun sanomme "Neuro", korostamme, että tiedot syötetään, käsitellään ja järjestetään avulla hermostomekanismit ja prosesseja.

"Kielellinen" tarkoittaa, että hermoprosessit koodataan, järjestetään ja niille annetaan merkitys kielen, viestintäjärjestelmien ja erilaisten symbolisten järjestelmien (kielioppi, matematiikka, musiikki, kuvat) kautta. NLP:ssä puhumme kahdesta pääkielijärjestelmästä. Ensinnäkin "tietoisuus" prosessoi tietoa kuvina, ääninä, kosketuksina, makuina ja hajuina (aistiinformaatio) "esitysjärjestelmien" kautta. Toiseksi, "tietoisuus" käsittelee tietoa toissijaisesti kielijärjestelmä symbolit, sanat, metaforat jne.

NLP:n ydin on hallita omaa mieltäsi.

"Ohjelmointi tarkoittaa kykyämme järjestää nämä osat (kuvat, äänet, kosketus ja makuaistimuksia, tuoksut ja symbolit tai sanat) "mielessämme-kehossamme", mikä antaa meille mahdollisuuden saavuttaa halutut tulokset. Nämä osat muodostavat ohjelmat, joita aivomme suorittavat. NLP:n ydin on oman tietoisuuden hallinnan luominen.

NLP tunnetaan menetelmistään tehokkaan pysyvän muutoksen aikaansaamiseksi. Esimerkiksi NLP:ssä on Richard Bandlerin kehittämä tekniikka nimeltä "nopea fobiahoito". Tällä tekniikalla voimme parantaa fobiat 10-15 minuutissa. Käytämme sitä veteen, mehiläisiin, hisseihin, korkeuksiin, julkinen puhuminen, suljetut tilat, lentokoneet jne. Viehättävin asia tässä tekniikassa on, että saamme ihmiset pois kurjuudestaan ​​muutamassa minuutissa, ja vaikutus kestää (joissain tapauksissa) vuosia! " Nopea Hoito fobia" on vain yksi monista tavoista saada aikaan muutos.

Käytämme "aikajanaa" poistaaksemme traumaattiset kuvat ihmisten mielistä. Tämän lisäksi olemme jopa oppineet käyttämään keskustelun aikana NLP-malleja, kuten "reframing", -"swing", "anchor collapse" jne., eli meidän ei tarvitse käyttää vain näitä malleja "psykoterapian" muodossa. Voimme puhua tyylillä, joka auttaa henkilöä ajattelemaan uudella tavalla ja tuntemaan olonsa kokonaisvaltaisemmaksi ja itsevarmemmaksi, "uudistetulla mielellä". Sellaista on kielen voima!

NLP on kuitenkin paljon enemmän kuin vain joukko tekniikoita. Richard Bandler sanoi: "NL on asenne ja metodologia, joka synnyttää useita tekniikoita." NLP:ssä on ajattelutapa, joka herättää voimakasta uteliaisuutta. Se tarkoittaa halua tietää, mitä kulissien takana tapahtuu. Tällä asenteella haluamme tietää, mikä tekee ihmisen tietoisuus tehdä työtä.

Toinen NLP:n ominaisuus- asennus kokeilua varten. Tällä asenteella "yritetään" tehdä jotain, sitten jotain muuta ja sitten jotain muuta ... jatkuvasti yritetään, saadaan tuloksia, käytetään palautetta ja kokeilla jotain uutta. Jos jokin ei toimi, yritämme jotain muuta ja jatkamme sitä, kunnes löydämme toimivan. Bandlerilla ja Grinderillä oli tämä uteliaisuus ja kokeilu, kun he loivat NLP:tä.

NLP-metodologia sisältää mallintamisen. Kun Bandler ja Grinder mallinsivat Perlsin, Satirin ja Ericksonin taitoja, he loivat alkuperäisen NLP-muodon. Mallintaminen kuvaa siis menetelmää, joka on synnyttänyt useita tekniikoita.

Elokuvassa Turtles Always Down: Prerequisites for Giftedness John Grinder (DeLozier & John Grinder, 1987) teki huomionarvoisen kommentin NLP:stä:

"Neurolingvistinen ohjelmointi on epistemologiaa, se ei voi tehdä itsenäisesti päätöksiä ja osoittaa" oikea tapa". Se tarjoaa mahdollisuuden tutkia ja tarjoaa joukon työkaluja oikean suunnan löytämiseen. Sinun vastuullasi on valita ja tutkia polut, etsitpä sitten mukavuutta tai muutosta tai toivottavasti mukavuutta muutoksessa... ( tauko) Paras kohteliaisuus, jonka olen koskaan saanut Batesonilta, oli lausunto, jonka mukaan NLP on joukko "oppimistyökaluja". Jos se on totta, se on minusta, Judithista, Annista, Richardista, Robertista... tämä tekniikka kuvaamaan kontekstia NLP:n soveltaminen. Kuten sanoitte, emme voi sanoa, mitä olemme tehneet sosiaalisesti, ellemme ilmoita joitakin eettisiä näkökohtia. merkityksellistä työtä Pirstoutuneessa kaupunkiyhteiskunnassa, joka ei pysty korreloimaan "ulkopuolista ja sisältä lähteviä säteilyjä", ihmiset ovat vastuussa oman kulttuurinsa kehittämisestä ja eettisen kehyksen muodostamisesta, jossa he käyttävät näitä työkaluja.

Kysymyksiä pohdittavaksi

1. Miten selittäisit NLP:n 10-vuotiaalle?

2. Mitä käyttäisit NLP-kuvauksena?

3. Miten selittäisitte NLP:n liikekumppanille?

4. Mikä NLP-mallissa määrittää sen empiirisen luonteen?

NLP on asenne ja menetelmä, joka synnyttää useita tekniikoita. Richard Bandler

NLP:N MALLI JA MENETELMÄT

Mallin ydin: Edustusjärjestelmät

Mitä tästä luvusta voi oppia:

Käsitteellisten prosessien taustalla olevat esitysjärjestelmät

Käsitteellisiä prosesseja ohjaavat menettelytavat

Valitsemasi modaali

Johtavat (pää) submodaliteetit

Äskettäinen löytömme submodaalisten siirtymien rajoituksista

Salaisuus siitä, mikä "sääntelee" submodaaleja

Edustuksellisen järjestelmän ominaisuudet

Predikaatit, jotka antavat tietoa esitysjärjestelmästä

Kuinka määrittää edustava järjestelmä jokapäiväisessä puheessa

Kun saamme tietoa ulkomaailmasta, luotamme aisteihimme. Ihmiskehossa on lukuisia sensorisia reseptoreita. Näiden hermomekanismien lisäksi meillä ei ole muuta tapaa saada tietoa ympäröivästä maailmasta. Itse asiassa koko kokemuksemme muodostuu visuaalisten, kuulo-, maku-, kosketus- ja hajuaistimia(Nämä viisi aistinvaraista modaliteettia ovat tärkeimpiä, vaikka niiden lisäksi on muitakin). NLP:ssä kutsumme näitä modaliteettia edustaviksi järjestelmiksi. Yksittäisten taitojen analysoinnissa havaitsemme niiden toimivuuden liittyvän tärkeimpien esitysjärjestelmien kehittämiseen ja ohjelmointiin.

Kaikki kokemuksemme muodostuu visuaalisten, kuulo-, maku-, tunto- ja hajuaistien perusteella. NLP:ssä kutsumme näitä aistimodaliteetteja edustaviksi järjestelmiksi.

NLP-mallissa viisi sensorijärjestelmää toimivat huomattavasti paremmin tärkeä rooli kuin vain tiedon kerääminen. Jokainen järjestelmä vastaanottaa tietoa ja aktivoi sitten muistit käyttäytymisen luomiseksi. Tätä toimintaa suorittaa keskushermosto. Aivot koodaavat tietoa samalla tavalla kuin saamme sen aisteistamme. Esimerkiksi kun saamme tietoa visuaalisesti, aivot koodaavat tämän tiedon kuvana. Kuulemistiedot vastaanotettu

Riisi. 1.1. Ideoiden muodostuminen maailmasta

Aivot koodaavat äänten ja sanojen muodossa. sisäinen puheäänistä muodostettuja kutsumme kuulo-digitaalisiksi esityksiksi. "Digitaalinen" sisään Tämä tapaus tarkoittaa, että modaaluudella on kaksi tilaa - "on" tai "off". Toisin kuin analogisessa signaalissa, digitaalisen signaalin kahden tason välillä ei ole muita arvoja. Useimmat sanat edustavat esineen olemassaoloa tai puuttumista. Vain muutamalla sanalla voimme kuvata koko joukkoa tai jatkumoa merkityksiä. Lopuksi tiedot saatu sisäisiä tuntemuksia, aivot koodaavat tunteena tai tunteena. Kun muistat tietoa, aivot menevät muistiin ja ilmaisevat muistia samalla tavalla kuin ne tallensivat tiedon.

Esitys - idea, ajatus, aistillisen tai arvioivan tiedon esitys.

NLP-mallissa viidellä aistijärjestelmällä on paljon tärkeämpi rooli kuin pelkkä tiedon kerääminen. Jokainen järjestelmä vastaanottaa tietoa ja aktivoi sitten muistit käyttäytymisen luomiseksi.

Kirjoitimme esimerkiksi tämän kirjan tekstin avulla Microsoft editori sana. Siksi tallensimme tekstin Microsoft Word -tiedostomuodossa. Myöhemmin tekstiä lukiessa meidän piti avata tiedosto samassa muodossa. Jos tallennamme tietoa muistiin visuaalisesti, muistamme ja kuvailemme nämä tiedot visuaalisella kielellä.

Saapuvat tiedot

Tiedon sisäinen esitys

Subjektiivinen kokemus

From ulkopuolinen maailma(tulee tietoisuuteen aistien kautta)

Tulee meidän

hermosto

ja se tulkitaan seuraavasti:

Tiedot muodostetaan tai haetaan seuraavasti:

visuaalinen (silmät)

kuvat

V - renderöinnit, kuvat

kuulo

A - ääniä, ääniä

Kinesteettinen (iho/vartalo)

Tunne

K - tuntoaistimukset

Tällä tavalla säilytämme visuaalisen muodon. Jos kuulemme jotain, jonka muistamme ääninä, muistamme ja ilmaisemme tämän kokemuksen käyttämällä kuulokieltä. "Puhu", "kuule", "ääni" ja "kovemmin" ovat esimerkkejä kuulosanoista.

Tietoisuutemme koodaa tutkitun materiaalin samassa muodossa, jossa opiskelimme sitä. Tämän tiedon poimiminen muistista tapahtuu saman edustavan järjestelmän kautta (kuva 1.1). Oletetaan, että olet ostamassa autoa. Oletetaan, että olet jo nähnyt kuvan mallista, josta pidät erityisen paljon. Autoliikkeessä tarkastelet saatavilla olevia malleja ja vertaat liikkeessä olevia autoja tallennettuihin tietoihin autosta, jonka haluat ostaa, kun teet valintaa. Siten käytät visuaalista esitysjärjestelmää sekä tallentamaan ja koodaamaan tietoa autosta, jonka haluat ostaa, sekä hakemaan tietoja halutusta mallista muistista ja vertaamaan sitä esitettyihin näytteisiin.

Tietenkin, kun tallennamme ja koodaamme useimpia muistoja, käytämme useampaa kuin yhtä sensorista modaliteettia. NLP:ssä painotamme pääasiassa kolmea esitysjärjestelmää: visuaalista, auditiivista ja kinesteetistä (VAK). Jos haju tai maku on osa muistia, myös mielesi käyttää sitä. Näillä kahdella menetelmällä on kuitenkin vähemmän merkittävä rooli. Termi "esitysjärjestelmä" tulee siitä tosiasiasta, että edustamme tietoa ensisijaisesti visuaalisella, kuulo- ja kinesteettisellä tavalla. Aikuisena useimmat ihmiset alkavat suosia yhtä edustusjärjestelmää.

Minä (B.B.) edustan tietoa pääasiassa kuulo- ja verbaalisten järjestelmien avulla; Käytän sanoja kuten "kuule", "selitä", "äänellä", "harmonisesti", "kuuntele" jne. Nyt kuuntele! Minä (M. X.) käytin ennen pääasiassa kinesteetistä järjestelmää, mutta nyt käytän visuaalista ja kuulo-digitaalista järjestelmää. Käytän sanoja kuten nähdä, kuvitella, sanoa jne.

Tämän sanottuamme olemme antaneet sinulle salaisen avaimen, jonka avulla voit liittyä meihin ja luoda suhteita kanssamme! "Kokeile" näitä avainsanoja kuvailemalla ajattelutapaa, itsestäsi ja vertaamalla. Toinen havaintoasento tarkoittaa, että olet heidän kanssaan meidän ajattelutapamme ja tapamme paras työ aivot! Liittyminen - tiettyjen parametrien hyväksyminen ilmaisukeinoja toinen henkilö (käyttäytyminen, sanat jne.) lisätäkseen suhdetta.

Rapport - yhteyden tunne toiseen henkilöön, vastavuoroisuuden tunne, luottamuksen tunne; luotu säätämällä, peilaamalla ja yhdistämällä; empatian tai havainnon tila toisesta asennosta.

AT Amerikkalainen yhteiskunta Noin 20 % ihmisistä käsittelee tietoa ensisijaisesti kinesteettisesti, 60 % visuaalisesti ja 20 % kuuloisesti. Tämä tilasto heijastaa vain yleinen trendi. AT todelliset olosuhteet ihmiset muuttavat edustusjärjestelmiä tilanteen mukaan. Havaitusta kohteesta riippuen he voivat käsitellä yhtä tapahtumaa ensisijaisesti visuaalisesti ja sitten toisen kuuloisesti.

Niiltä teistä, jotka työskentelette julkisen puhumisen parissa (papit, opettajat, luennoitsijat), haluaisimme kysyä: "Käytättekö kaikkia kolmea pääasiallista esittelyjärjestelmää julkisessa puhumisessa?" Jos koodaat suurin osa tieto on enimmäkseen visuaalista, silloin käytät luultavasti (tietoisesti) visuaalista terminologiaa; tämä tarkoittaa, että se sopii tai sopii 40-60 %:lle yleisöstäsi. Tämä tarkoittaa, että sinulta "puuttuu" niitä ihmisiä, jotka käsittelevät tietoa kuulo- ja kinesteettisesti. Tällä seikalla se on mahdollista vähintään Osittain on erittäin hyvä selittää, miksi tietyn seurakunnan suosio riippuu pastorin persoonasta.

Ihmisen puhe heijastaa sitä, mitä esitysjärjestelmää hän käyttää.

NLP olettaa, että lauseet, joita henkilö käyttää kuvaamaan tapahtumia, eivät ole vain metaforia, vaan ne antavat myös kirjaimellisen kuvauksen siitä, mitä aivoissa tapahtuu. Tämä henkilö koodattaessa ja esittäessään tietoa. Tämä tarkoittaa, että tapa, jolla henkilö esittää tietoa esitysjärjestelmän avulla, ilmenee hänen puheessaan. Jos keskustelukumppani sanoo sinulle: "Minä katson tätä, samoin kuin sinä", - ehkä hän haluaa saada visuaalisia kuvia! Luodaksemme suhteen ja kommunikoidaksemme onnistuneesti tällaisen henkilön kanssa meidän on "maalattava" hänelle kuva siitä, mistä puhumme!

Jos henkilö sanoo: "Minusta tämä on väärin", hän haluaa kinesteettisiä esityksiä. Jos kysyt: "Etkö näe sitä...?" ja jatkat hänen kuvan "maalaamista", et todennäköisesti luo suhdetta, koska päädyt epäsuhtaiseen hänen kinesteettensä ja visuaalisi välillä. ajattelu". Mutta vastaamalla tunteilla luot suhteen, ja henkilö ymmärtää hyvin, mitä kerrot hänelle.

Oletetaan, että yrität saada kinesteettisen henkilön käymään klubissasi. Voit sanoa: "Tiedän, että tunnet olosi mukavaksi tässä klubissa. Ihmiset siellä ovat ystävällisiä. Itse asiassa tapaamisemme eivät ole täydellisiä ilman ystävällisiä halauksia. Uskon, että tulet vaikuttumaan*. Kursiivilla olemme korostaneet taustalla olevat "kinesteettiset" predikaattisanat erilainen lausunnot. Tiettyjen aistinvaraisten predikaattien käyttö antaa meille mahdollisuuden muodostaa yhteys ja sovittaa yhteen toisen henkilön kanssa. Kinesteettinen henkilö voi tuntea tämäntyyppisen puheen.

Predikaatit ovat mitä sanomme aiheesta; tunnepohjaiset sanat, jotka osoittavat tiettyä esitysjärjestelmää (visuaalinen, auditiivinen, kinesteettinen, epäspesifiset predikaatit).

Sopeutuminen - yhteyden luominen ja ylläpitäminen toiseen ihmiseen liittymällä hänen maailmanmalliinsa, kielensä, uskomuksiinsa, arvoihinsa, todellisiin kokemuksiin jne.; on kriittinen suhteiden luomisessa.

Käyttämällä heidän sanastoaan puhuessamme ihmisille "puhumme heidän kieltään" ja he ajattelevat, että olemme yksi heistä. Ihmiset yleensä pitävät ihmisistä, jotka ajattelevat ja toimivat kuten he.

Bob G. Bodenhamer, D. Min, L. Michael Hall, Ph. D.

Käyttöopas varten Brain: Täydellinen käsikirja neurolingvistisen ohjelmoinnin harjoittajan sertifioinnista

Käännösoikeudet hankittu sopimuksella Crown House Publishing Ltd:n kanssa. (Iso-Britannia) Alexander Korzhenevsky Agencyn (Venäjä) avustuksella.

Kaikki oikeudet pidätetään. Mitään tämän kirjan osaa ei saa jäljentää missään muodossa ilman tekijänoikeuksien haltijoiden kirjallista lupaa.

© 1999, Bob G. Bodenhamer, L. Michael Hall

© Komarov S., käännös venäjäksi, 2002

© AST Publishing House LLC, 2016

Kiitos

Kirja, jota pidät käsissäsi, on seurausta kuuden vuoden neurolingvistisen ohjelmoinnin opettamisesta Gaston Collegessa Dallasissa, Pohjois-Carolinassa. Epäilemättä kirjailija käyttää kirjaa kirjoittaessaan erilaisia ​​lähteitä ja monilta ihmisiltä saatuja tietoja. Haluan kiittää kaikkia tämän kirjan tekemiseen osallistuneita, mutta ehkä voin vain mainita ne, joiden vaikutus on ollut erityisen merkittävä.

● Edesmennyt äitini May Bodenhamer, joka kannusti jatkuvasti oppimaani.

● Isäni Glenn Bodenhamer inspiroi minua työskentelemään ahkerasti.

● NLP:n luojat: Richard Bandler ja John Grinder.

● Opettajatoverini: Gene Rooney, Ted James ja Wyatt Woodsmol.

● Opiskelijani Gaston Collegessa, joiden vaikutus etenkin alkuvuosina inspiroi minua jatkamaan työskentelyä kattavan NLP-oppikirjan parissa, joka tästä kirjasta on muodostunut.

● Dr. John Merritt, Gaston Collegen akateemisten asioiden apulaisdekaani, että hän kunnioitti minua antamalla minulle mahdollisuuden opettaa hänen osastollaan ja hänen jatkuvasta tuestaan.

● Hänen lahjakas sihteerinsä Sandy Hamilton, joka työskentelee väsymättä auttaakseen kaikkia tiedekunnan opettajia.

● L. Michael Hall, Ph.D., hänen korvaamattomasta panoksestaan ​​tämän kirjan tekemiseen ja kunniasta työskennellä hänen kanssaan monissa projekteissa.

● Peter Young, joka työskenteli väsymättä auttaakseen minua parantamaan käsikirjoitusta.

● Martin Roberts, Ph.D. ja Crown House Publishingin henkilökunta, jotka ovat tehneet niin paljon NLP:n edistämiseksi julkaisemalla eri tekijöiden töitä.

● Sisarentytär Mandy Collette, joka toi elämää ja nuoruutta kotiimme.

● Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, haluan kiittää vaimoani Lindaa, jonka jatkuva tuki ja inspiraatio 34-vuotisen avioliittomme aikana on antanut minulle mahdollisuuden toteuttaa unelmiani.

Kaikille näille ja monille muille sanon kiitos.

Bob G. Bodenhamer

elokuuta 1999

Kuinka käyttää tätä opetusohjelmaa

Varmistaaksesi, että saat opiskelustasi kaiken irti neurolingvistinen ohjelmointi ja tämä kirja, suosittelemme toimimaan seuraavasti.

1. Hanki muistivihko ja omista se ajatuksillesi, arvauksillesi, harjoituksillesi ja harjoituksillesi. Motorinen toiminta käynnissä kirjaimet lujittaa opiskelmaasi materiaalia kinesteetin avulla ja auttaa sinua hankkimaan tietoa alitajunnan tasolla. Jatkossa saatat olla hyödyllistä palata muistiinpanoihisi, arvauksiisi, ideoihin ja harjoituksiin.

2. Älä huijaa, kun siirryt harjoituksiin, "ajatuskokeisiin" ja laboratorioihin. Lopettaa. Tee harjoitus. Ota ystäväsi mukaan harjoitteluun. Jotkut harjoitukset vaativat jopa viisi henkilöä, vaikka useimmat harjoitukset voidaan tehdä kahdella.

3. Kokoa oma hakemistosi oppikirja. Tämä vahvistaa tietämyksesi NLP:stä ja sen osista sekä auttaa sinua navigoimaan paremmin kirjan materiaalissa.

4. Olemme kehystäneet keskeiset lausunnot ja määritelmät. Halutessasi voit ostaa kalvoja luennoilla käytettäväksi. Näin NLP-kouluttaja voi mukauttaa istunnot tämän oppaan kanssa.

Johdanto. "Magian" historia neurolingvistiikassa

NLP on asenne ja metodologia, joka synnyttää useita menetelmiä.

Richard Bandler

Neurolingvistinen ohjelmointi (NLP) on suhteellisen uusi tieteenala ilmestyi vasta 1970-luvun puolivälissä. NLP perustuu suureen joukkoon luotettavaa tietoa. NLP on peräisin useilta tiedon aloilta, joita yhdistävät sen kaksi perustajaa, Richard Bandler ja John Grinder.

Tämä tapahtui, kun tohtori Grinder oli kielitieteen professori Kalifornian yliopistossa Santa Cruzissa. Bandler oli opiskelija tässä yliopistossa ja opiskeli matematiikkaa ja tietojenkäsittelytiedettä. Tri. Grinder oli tuolloin julkaissut useita kielitieteen alaa koskevia kirjoja, jotka tunnetaan nimellä muunnoskielioppi.

Richard Bandler on osoittanut poikkeuksellista kykyä tunnistaa ja kuvata selkeästi monenlaisten prosessien malleja. Tämä lahjakkuus ilmeni selkeimmin ihmisen kommunikoinnin kuvauksessa. Richard opiskeli, analysoi ja mallinsi kommunikatiivisia prosesseja psykoterapiassa suurella mielenkiinnolla. Sitten hän alkoi tutkia aktiivisesti Gestalt-terapian tekniikoita. Hän pystyi tunnistamaan, kuvaamaan ja itsenäisesti testaamaan tämän psykoterapeuttisen lähestymistavan malleja.

Tällaisen työn tulokset tekivät vaikutuksen muihin, ja menestys monimutkaisten ongelmien ratkaisemisessa ohjasi Richardin lahjakkuutta opiskelemaan ja sitten mallintamaan muiden erinomaisten asiantuntijoiden työmenetelmiä. John Grinderin tuella Bandler pystyi mallintamaan Virginia Satirin, maailman kuuluisimman perheterapeutin, tekniikoita. Richard tunnisti nopeasti Virginian käyttämät "seitsemän mallia". Kun hän ja John alkoivat käyttää niitä, he havaitsivat, että he voisivat simuloida hänen psykoterapiamenetelmiään ja saada samat tulokset.

Tietokoneohjelmoijana Richard tiesi, että yksinkertaisimman "mielen" (tietokoneen, jossa on on-off-tilat) ohjelmoimiseksi täytyy jakaa käyttäytyminen komponentteihin ja antaa järjestelmälle selkeät ja yksiselitteiset signaalit. Tähän yksinkertaiseen metaforaan John lisäsi laajan tietonsa muunnoskieliopista. Transformaatiokieliopista he lainasivat syvä- ja pintarakenteiden käsitteet, jotka muuttavat merkitystä/tietoa ihmisaivoissa. Joten he alkoivat rakentaa malliaan ihmisten "ohjelmoinnista".

Myöhemmin kansainvälisesti tunnettu antropologi Gregory Bateson esitteli Bandlerin ja Grinderin Milton Ericksonille, M.D. Erickson kehitti viestintämallin, joka tunnetaan nimellä "Ericksonian hypnoosi". Vuonna 1958 American Medical Association tunnusti, että hypnoosi on hyödyllinen hoito leikkauksen aikana. Kun Bandler ja Grinder mallinsivat Ericksonin työtä, he huomasivat voivansa saada saman vaikutuksen. Monet nykypäivän NLP-tekniikat perustuvat Ericksonin käyttämiin tekniikoihin.

Tämän kokemuksen ja yhdistäviä tekijöitä ja periaatteita koskevan tutkimuksen perusteella Bandler ja Grinder kehittivät ensimmäisen kommunikaatiomallinsa, joka heijastaa teoreettista ymmärrystä siitä, kuinka meidät "ohjelmoidaan" kielten (sensoristen ja kielellisten) kautta niin, että meillä on säännöllisiä ja systemaattisia toimia. , reaktiot, psykosomaattiset vaikutukset jne. Tämä malli määritti myös, kuinka subjektiivisen kokemuksen komponentteja käytetään psykologisiin (mental-emotionaalisiin) muutoksiin ihmisen käyttäytymisessä.

Siitä lähtien NLP on edennyt pitkälle. Malli on laajentunut sisältämään dataa muilta tieteenaloilta: kybernetiikka (viestintä monimutkaisissa järjestelmissä, sekä mekaanisissa että elävissä järjestelmissä), filosofia, kognitiivinen psykologia, "tietoisuuden" tutkimukset ja neurotiede. Nykyään NLP-instituutioita on kaikkialla maailmassa, ja monet kirjoittajat soveltavat NLP:tä lääketieteeseen ja terveyteen, psykoterapiaan ja psyykkiseen hyvinvointiin, liiketoimintaan, koulutukseen, urheiluun, lakiin, kristilliseen uskontoon jne. liittyvillä aloilla.

Mestaruuden oppiminen

NLP keskittyy pääasiassa tutkimukseen taito. Neuro-lingvistisessä ohjelmoinnissa (Dilts et al., 1983) kirjoittajat kutsuivat NLP:tä "subjektiivisen kokemuksen rakenteen tutkimukseksi". Subjektiivinen kokemus, johon useimmat NLP-teoreetikot, popularisoijat ja opettajat keskittyvät, sisältää täydellisimpiä puolia inhimillinen kokemus - korkea luovuuden, taidon, lahjakkuuden jne. taso. Robert Dilts, yksi NLP:n perustajista, on tutkinut tätä aihetta erityisen syvällisesti kirjoittamalla useita kirjoja ja suuren joukon aikakauslehtiartikkeleita yleisnimellä "Genius" Strategiat".

Michael Hall - kirjoittajasta

80-luvun lopulla hän opiskeli neurolingvististä ohjelmointia yhden perustajan, Richard Bandlerin, kanssa, ja hänestä tuli NLP-mestari ja -kouluttaja. Bandlerin puolesta hän kirjoitti koulutusmateriaalia, joka julkaistiin myöhemmin kirjana Time for Change.

Tuottelias kirjailija, hän on kirjoittanut ja julkaissut yli kaksi tusinaa kirjaa, mukaan lukien bestsellerit, kuten The Spirit of NLP, Taming Dragons, Meta States, Mind Lines, How to Calculate a Person, The Structure of Perfection, Frame games jne.

Michael Hall - kirjat ilmaiseksi:

Tietoisuudellamme on ainutlaatuinen kyky ajatella itsestään, luoda korkeampia loogisia tasoja ja käyttää niitä jäsentämään elämänkokemusta ja asennetta ympäristöön. Tohtori Hall esittelee sinulle kääntämisen psykoteknologian...

Tämä käsikirja on mielekäs jatko ja looginen päätelmä M. Hallin ja B. Bodenhamerin kirjalle "NLP Practitioner: The Complete Certification Course". Hyvin jäsennelty ja ammattimaisesti järjestetty, runsaasti...

Hyvin jäsennelty ja ammattimaisesti organisoitu, runsaasti harjoituksia ja menetelmiä, täynnä hyödyllistä tietoa materiaalin luotettavan omaksumisen helpottamiseksi, tämä käsikirja tarjoaa lukijalle...

Tämä käsikirja on mielekäs jatko ja looginen päätelmä M. Hallin ja B. Bodenhamerin kirjalle "NLP Practitioner: a täydellinen sertifiointikurssi ...".