ការប៉ះជ្រៅ

តើ Deep Touch ជាអ្វី? វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការនិយាយអំពីអ្វីដែលថ្មីដែលមិនមាន analogues រីករាលដាល។ ប្រហែលជាគេអាចហៅការអនុវត្តនេះថាស្មុគស្មាញផ្សេងៗគ្នា លំហាត់ប្រាណ. មានរឿងធម្មតាបន្តិច ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយនិងពីការម៉ាស្សា និងពីយូហ្គា និងពីការអនុវត្តផ្សេងៗគ្នា។ នៅក្នុងវិធីពិសេសមួយ Deep touch ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថាបច្ចេកទេសទាំងអស់ដែលបានប្រើនៅក្នុងវា។ ផលប៉ះពាល់រាងកាយនៅលើរាងកាយ (ដោយសារតែការអនុវត្តនេះគឺតម្រង់ទិសរាងកាយ) ត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើ ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។

តើវាផ្តល់ឱ្យអ្វី?

ការងារជ្រៅជាមួយឆ្អឹងខ្នង សន្លាក់ និងសាច់ដុំ
- ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលជាប់នៅក្នុងខ្លួន
- ការស្ដារតុល្យភាពថាមពលរបស់មនុស្ស
- ការអភិវឌ្ឍន៍ អ្នកសង្កេតការណ៍ផ្ទៃក្នុង
- ការដួលរលំនៃចិត្ត

ដើម្បីអ្វី?

រក្សាកាយសម្បទាល្អ និង ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត
- ការជាសះស្បើយ និងការស្តារឡើងវិញ បន្ទាប់ពីរបួស និងជំងឺ
- ការអនុវត្តផ្ទាល់ខ្លួននិង ការលូតលាស់ខាងវិញ្ញាណ

ទម្រង់ការងារ:

1. តម្រង់ជួរដើរ (ដើរយ៉ាងជ្រៅ)

ការ​ដើរ​ជា​ជួរ​គឺ​ជា​ការ​ដើរ​ដែល​កំណត់​យ៉ាង​ពិសេស​ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​បើក​ការ​ដើរ​ធម្មតា​ចូល​ទៅ​ក្នុង ការអនុវត្តដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងការដែលអ្នកអាចស្តារកម្លាំង, បញ្ឈប់ ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុង. ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងការអនុវត្តនៃការដើរយ៉ាងជ្រៅទីតាំងត្រឹមត្រូវនៃឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើងឥរិយាបថដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយថាមពលត្រូវបានទទួល។

2. ការងារជាគូ
ធ្វើការជាមួយដៃគូដែលមុខតំណែងពិសេសនៃការផ្លាស់ប្តូរ, សម្ពាធ, រមួលត្រូវបានប្រើជាមួយការអនុវត្ត ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាការយកចិត្តទុកដាក់។

3. អ្នកបច្ចេកទេសបុគ្គល
សំណុំលំហាត់សាមញ្ញៗនៃលំហាត់ដោយខ្លួនឯង រួមទាំងបច្ចេកទេសជួយខ្លួនឯង ដែលអ្នកអាចអនុវត្តដោយខ្លួនឯងបានគ្រប់ពេល។

4. លំហាត់ដកដង្ហើម
សាមញ្ញ ហើយក្នុងពេលតែមួយ ទម្រង់នៃការដកដង្ហើមជាក់លាក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។

5. ស៊ូនីតា- អនុវត្ត ភាពស្ងៀមស្ងាត់ខាងក្នុង.

6. ការចាប់ផ្តើម
ផ្តល់នូវការចូលជ្រៅទៅក្នុងការអនុវត្ត ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងខាងវិញ្ញាណ។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយមេតាមសំណើរបស់សិស្សនៅចុងបញ្ចប់នៃការបណ្តុះបណ្តាលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

ទម្រង់បណ្តុះបណ្តាល៖ ថ្នាក់ Deep Touch ត្រូវបានប្រារព្ធឡើងក្នុងទម្រង់នៃវគ្គសិក្សាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងរយៈពេល 3-5 ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 2 ម៉ោង។ ដូចគ្នានេះផងដែរមានថ្នាក់គាំទ្រនិងការជ្រើសរើសជាមួយនឹងស្មុគស្មាញពិសេស។

"នេះគឺជាការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងមូល: ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានជីវិត, រសើប, ក្មេងម្តងទៀត, ដើម្បីឱ្យអារម្មណ៍ដំណើរការទៅអតិបរមា។ បន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់ធ្វើសកម្មភាពដោយគ្មានបម្រាមណាមួយបន្ទាប់មកមានតម្លាភាព, ព្រះគុណ, ភាពស្រស់ស្អាត, ហូរនៅក្នុងគាត់ភាពកក់ក្តៅ, ។ ភាពបើកចំហរកើតឡើងម្តងទៀត ហើយការលូតលាស់ក៏កើតឡើង។ "មនុស្សថ្មីជានិច្ច ក្មេង ហើយតែងតែនៅលើការផ្សងព្រេង។ រាងកាយក្លាយជាចំណុចកំពូល។ ភាពរីករាយនៅជុំវិញអ្នក" ។

OSHO "វិចារណញាណ"

កម្រិតទី 1 មានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយមិនគិតពីវត្តមាននៃការចាប់ផ្តើម។ ដើម្បីទស្សនាកម្រិតដែលនៅសេសសល់ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការមានការចាប់ផ្តើមណាមួយនៅក្នុង Deep Touch ។ ដើម្បីទស្សនាកម្រិត 3-6 វាចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងការយកចិត្តទុកដាក់នៃកម្រិតពីរដំបូង។

1 កម្រិត។ផ្ទេរការយកចិត្តទុកដាក់ស្នូល និងកម្រិតសំឡេង។ ការកសាងផ្លូវដើរយ៉ាងជ្រៅ (ការដើរដែលបង្កើតដោយថាមពល ឬដើរដោយថាមពល) ការបង្រៀនបុគ្គល និងគូស្មុគស្មាញនៃកម្រិតទី 1 ។ មេ ការងារកំពុងដំណើរការជាមួយនឹងស៊ុម musculoskeletal របស់មនុស្ស - ការស្តារឡើងវិញនៃឆ្អឹងខ្នង, ធ្វើការជាមួយសរសៃចង, ការគៀបសាច់ដុំ។

កម្រិតទី 2 ។ការផ្ទេរការយកចិត្តទុកដាក់ drip និង fountain, ការអនុវត្តនៃការធ្វើការជាមួយ ether នេះ។ ធ្វើការជាមួយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរាវរបស់មនុស្ស (ឈាម កូនកណ្តុរ) និងសន្លាក់។ ការអនុវត្តការងារក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពីរប្រភេទត្រូវបានណែនាំ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, fountain និង drip យកចិត្តទុកដាក់ធ្វើការជាមួយកុមារតូច, ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ដែលមានជំងឺ ផ្លូវដង្ហើម, ប្រព័ន្ធ genitourinary, ជាំ, hernias, ដែលជាកន្លែងដែលត្រូវការការងារទន់ជាមួយនឹងរាងកាយ។

កម្រិតទី 3 ។ការបញ្ជូនការយកចិត្តទុកដាក់និងការយកចិត្តទុកដាក់ "ច្រេះ" ។ ធ្វើការជាមួយរាងកាយស្តើង កម្រិតកោសិកា. ក្រឡានីមួយៗមានម៉ាទ្រីស ស្ថានភាពធម្មជាតិនិងសុខភាព ក៏ដូចជាសមត្ថភាពដ៏អស្ចារ្យក្នុងការងើបឡើងវិញ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ rustling ជំរុញដំណើរការនេះនៅកម្រិតកោសិកា។ ការអនុវត្តការងារក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពីរឬបីប្រភេទ។

កម្រិតទី 4 ។ការផ្ទេរការយកចិត្តទុកដាក់ "ប៉ែល", "នំកែកឃឺ" (ការកែប្រែការយកចិត្តទុកដាក់លើដំណក់ទឹក) និង "ចង្ក្រាន" (ការកែប្រែការយកចិត្តទុកដាក់ស្នូល) ។

កម្រិត 5ការផ្ទេរការយកចិត្តទុកដាក់គឺ "ការបញ្ចេញ" ដែលជាទម្រង់នៃការយកចិត្តទុកដាក់បំផុតនៅក្នុង Deep Touch ។

កម្រិតទី 6 ។ផ្សាយ ប្រភេទជំហានការយកចិត្តទុកដាក់។

មានសំណុំពិសេសនៃការអនុវត្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅសម្រាប់ធ្វើការជាមួយកុមារ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ការដកចេញនូវរចនាសម្ព័ន្ធថាមពលរឹង និងការផ្តល់ជំនួយ និងការគាំទ្រក្នុងស្ថានភាពផ្សេងទៀត។

ការប៉ះជ្រៅគឺជាការអនុវត្តមូលដ្ឋាននៅក្នុង Deep Technologies Corpus ។ Corps of Deep Practicesមានដូចជា៖ ការប៉ះជ្រៅ, កាយសម្ព័ន្ធជ្រៅ, រលកជ្រៅ, សំឡេងជ្រៅ, ដង្ហើមជ្រៅ, កាយវិការជ្រៅ, ការនិយាយ។

អ្នកបង្កើតរឿងនេះ បច្ចេកវិទ្យាតែមួយគត់នៃសហស្សវត្សរ៍ថ្មីដែលមានប្រពៃណីខាងវិញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនគឺ Master Swami Anand Sirjanhar (Ilya Chentsov, Academician of IAPN, សាស្រ្តាចារ្យនៃ ICA. Master of Reiki. Master of Deep Practices) ។

បច្ចេកទេសស៊ីជម្រៅគឺជាប្រភេទនៃការសំយោគនៃវត្ថុមានតម្លៃបំផុតនៃប្រពៃណីបុរាណជាច្រើន ប៉ុន្តែការសំយោគនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការយល់ដឹងអំពីអាទិភាព និងតម្លៃនៃយើង។ ការយកចិត្តទុកដាក់ផ្ទាល់ខ្លួន. ការអនុវត្តពីបុរាណត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ចង្វាក់ដែលមិនប្រញាប់ប្រញាល់ខ្លាំង ដែលមនុស្សធ្លាប់រស់នៅ។
អ្នកដែលអនុវត្ត Deep Touch ហើយឋានៈរបស់យើងកំពុងរីកចម្រើនគ្រប់ពេលវេលា ហៅបច្ចេកវិទ្យានេះថាជាការអនុវត្តរាងកាយនៃសហស្សវត្សរ៍ថ្មី ព្រោះវាស័ក្តិសមទៅនឹងសម័យទំនើបរបស់យើង។ ល្បឿនកើនឡើងជីវិត។ ជាញឹកញាប់ យើងម្នាក់ៗមានអារម្មណ៍ កង្វះខាតស្រួចស្រាវពេល​វេលា​ហើយ​វា​ពិបាក​ណាស់​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​ពេល​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ ហើយ​ឆ្នាំ​ក៏​កន្លង​ទៅ​និង​របស់​យើង ស្ថានភាពរាងកាយចាប់ផ្តើមទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់របស់យើងកាន់តែច្រើនឡើង។ ការអនុវត្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅគិតគូរពីកង្វះខាតពេលវេលាដ៏មហន្តរាយនេះ។ ដោយបានស្ទាត់ជំនាញជាមូលដ្ឋាននៃបច្ចេកវិទ្យា យើងអាចបែងចែកបានត្រឹមតែ 15 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ថ្នាក់រៀនជាមួយយើង!

លើសពីនេះ បច្ចេកទេសស៊ីជម្រៅពិចារណាលើការពិតដែលថាកម្រិតនៃការវិវត្តនៃស្មារតីរបស់មនុស្សក៏បានផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ហើយពួកគេធ្វើការមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងរូបវិទ្យានៃរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរួមចំណែកផងដែរ។ ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតនិងបង្ហាញពីគុណសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃរូបកាយដ៏ទន់ភ្លន់របស់យើង
ការអនុវត្តស៊ីជម្រៅគឺផ្អែកលើទម្រង់ផ្សេងៗនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ដែលការអនុវត្តនេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការយល់ដឹងជ្រៅជ្រះអំពីខ្លួនឯង។

អត្ថន័យសំខាន់នៃការអនុវត្តគឺធ្វើការដោយយកចិត្តទុកដាក់ រួមផ្សំជាមួយនឹងឥទ្ធិពលរាងកាយ ដូចជាការប៉ះពន្លឺ សម្ពាធ សង្កត់ ឬចុច។ ជាលទ្ធផលមាន ប្រភេទមូលដ្ឋានយកចិត្តទុកដាក់ដូចជា៖
ការយកចិត្តទុកដាក់ (មានគុណសម្បត្តិនៃធាតុទឹក) - ផ្តល់នូវដំណើរការព្យាបាលសំខាន់។
ការយកចិត្តទុកដាក់ស្នូល (មានលក្ខណៈសម្បត្តិនៃធាតុភ្លើង) - ផ្តល់នូវប្រភេទនៃការរំដោះមួយចំនួននិងផ្តល់នូវអ្វីដែលសំខាន់ផ្សេងទៀត។
ការយកចិត្តទុកដាក់លើប្រភពទឹក (មានគុណសម្បត្តិនៃធាតុខ្យល់) - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទៅដល់បញ្ហានិងកន្លែងជួសជុលរបស់វា។
ការយកចិត្តទុកដាក់ Volumetric ផ្តល់ឱ្យ ការយល់ឃើញត្រឹមត្រូវ។លំហ និងវត្ថុដែលដាក់ក្នុងលំហនេះ។
ការយកចិត្តទុកដាក់អ័ព្ទគឺជាការប្តូរទៅយន្តហោះសំខាន់ ...

មានប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការយកចិត្តទុកដាក់។ អេ ការប៉ះជ្រៅមធ្យោបាយត្រូវបានអភិវឌ្ឍនិង បច្ចេកទេសរបៀបយកចិត្តទុកដាក់ លក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងគ្នា. ហើយពួកគេផលិតយ៉ាងពិតប្រាកដ ការងារផ្សេងៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ហើយបានអនុវត្ត ឱកាសផ្សេងគ្នា.
នៅពេលដែលយើងធ្វើជាម្ចាស់ កម្រិតមូលដ្ឋានយើងឈានដល់កម្រិតខ្ពស់ក្នុងការអនុវត្តរបស់យើង និងធ្វើជាម្ចាស់កាន់តែច្រើន ប្រភេទស្មុគស្មាញការយកចិត្តទុកដាក់ ក៏ដូចជាការរៀនអនុវត្តសំណុំនៃការយកចិត្តទុកដាក់រួមបញ្ចូលគ្នារួចហើយ។ នៅក្នុងការតភ្ជាប់នេះនៅក្នុងការអនុវត្តមានការងារស្រេចចិត្តតាមប្រធានបទ។

អេ ការប៉ះជ្រៅមាន 9 កម្រិតនៃការផ្ទេរការយកចិត្តទុកដាក់, ដែលត្រូវបានជួសជុលដោយការផ្តួចផ្តើម។
ទម្រង់នៃការងារជាក្រុមគឺការងារជាគូ។ ប៉ុន្តែក៏មានភាពស្មុគស្មាញបុគ្គលផងដែរ។ កម្រិតផ្សេងៗសម្រាប់ ការងារឯករាជ្យ.
នៅក្នុងក្រុម យើងរៀនពីរបៀបអង្គុយចុះ ក្រោកឈរ ហើយថែមទាំងដើរជាមួយនឹងចលនាដ៏ស្វាហាប់ពិសេស។ ខណៈពេលកំពុងដើរ ​​យើងភ្ជាប់បណ្តើរៗនូវចំណុចនៃការយកចិត្តទុកដាក់ផ្សេងៗគ្នាពី 4 នៅកម្រិតដំបូងទៅ 6-9 នៅ កម្រិតខ្ពស់ X. ការដើរបែបនេះ បន្ថែមពីលើគុណសម្បត្តិរាងកាយមួយចំនួន បង្កើនកម្រិតនៃការយល់ដឹងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ដោយលំដាប់នៃទំហំ និងផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើន អាស្រ័យលើការត្រៀមខ្លួនរបស់មនុស្ស។

ដរាបណា, ប៉ះ- វាមិនសាមញ្ញទេ។ ចលនាមេកានិចវាគឺជាឱកាសមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក និងផ្ទេរការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បច្ចេកទេសដែលបានផ្តល់ជូននៅក្នុងការអនុវត្តនេះ ផ្តល់ការកើនឡើងដល់ការយល់ដឹងរបស់យើង និងសក្តានុពលថាមពលនៃរាងកាយរបស់យើង។

លទ្ធផលមួយចំនួនរបស់យើងពីការប្រើប្រាស់ Deep Touch៖
- ការរំដោះពីប្លុកថាមពល ការគៀបសាច់ដុំ
- ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal, សន្លាក់, សរសៃពួរ, ដែលរួមចំណែកដល់ការត្រឡប់មកវិញនៃភាពបត់បែននៃរាងកាយ
- តម្រឹមឆ្អឹងខ្នង
- ការកែតម្រូវរាងកាយ
- ការស្ដារឡើងវិញនៃការរំលាយអាហារ
- ការធ្វើឱ្យសកម្ម និងការស្តារប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច និងឈាមរត់
- ការស្តារសម្ពាធឈាមឡើងវិញ
- កម្ចាត់អាឡែស៊ី
- ការអភិវឌ្ឍនៃភាពរសើបចំពោះការបង្ហាញថាមពលតិចតួចមិនត្រឹមតែនៅកម្រិតរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ
- បង្កើនការយល់ដឹង
- ការអភិវឌ្ឍន៍នៃរដ្ឋដូចជា "រាងកាយហួសពីការសង្ស័យ"
- សម្រេចបាននូវភាពគ្រប់គ្រាន់កាន់តែច្រើនចំពោះផ្នែកខាងក្រៅ ស្ថានភាពជីវិត
- ការទទួលបានគុណភាពថ្មីនៃភាពជាដៃគូ
- ការលេចឡើងនៃវិធីផ្សេងគ្នាទាំងស្រុងនៃអន្តរកម្មជាមួយលំហ។

សម្រាប់ថ្នាក់ក្រុម អ្នកនឹងត្រូវការសម្លៀកបំពាក់កីឡាដែលមានផាសុកភាព។

សម្រាប់​អ្នក​អនុវត្ត និង​អ្នក​ដែល​គ្រាន់​តែ​មើល​ការ​អនុវត្ត Deep Touch វា​នឹង​មាន​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​និង​ជា​ព័ត៌មាន​ដើម្បី​ទស្សនា​វីដេអូ​ដែល​លោក​គ្រូ Anand ជា​អ្នក​និពន្ធ បច្ចេកវិទ្យាជ្រៅនិយាយអំពីប្រព័ន្ធនិងអ្វីដែលការអនុវត្តផ្តល់ឱ្យ ការប៉ះជ្រៅបុរសសម័យទំនើប។
វីដេអូ​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហោះ​នៅ​លើ​គេហទំព័រ​របស់​លោក​គ្រូ Anand៖
http://anand.su/video

បច្ចុប្បន្ននេះ មានសំណុំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការអនុវត្តតម្រង់ទិសរាងកាយយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ដែលជួយរក្សាភាពសុខដុមរមនាខាងវិញ្ញាណ និងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ ទាំងនេះរួមមាន: Deep Wave, Deep Gymnastics, Deep Sound, Deep Gesture និង Deep Touch។

ការអនុវត្តដ៏ល្បីបំផុតនៅក្នុងបញ្ជីនេះគឺការប៉ះជ្រៅដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅចុងសតវត្សទី 20 ដោយ Ilya Chentsov ដែលជាអ្នកបង្កើត។ សមាគមអន្តរជាតិ"Aura" បេក្ខជននៃវិទ្យាសាស្ត្ររូបវិទ្យានិងគណិតវិទ្យា។ អតីតសាស្រ្តាចារ្យ ICA ដែលជាហោរាសាស្រ្តឈានមុខគេ ជាម្ចាស់នៃ reiki និង "ក្រៅម៉ោង" sannyasin Osho ដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាសាមញ្ញ - ចៅហ្វាយ Ananda ។

ការអនុវត្តការប៉ះជ្រៅ

ហេតុអ្វីបានជាការអនុវត្តត្រូវបានគេហៅថា "ការប៉ះជ្រៅ"? ដោយសារតែក្នុងអំឡុងពេលថ្នាក់ មនុស្សម្នាក់មានឱកាសមើលជ្រៅទៅក្នុងខ្លួនគាត់ ដើម្បីប៉ះដោយយកចិត្តទុកដាក់លើផ្នែកនៃស្មារតីទាំងនោះ ដែលពីមុននៅតែមិនអាចមើលឃើញ។

នៅពេលបង្កើតការអនុវត្ត លោក Chentsov បានយកការម៉ាស្សាបែបយូហ្គាជាមូលដ្ឋាន ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "Khora" ដែលជាការអនុវត្តចំណេះដឹងខ្លួនឯងពីបុរាណ ដែលបានមករកយើងពីវត្តអាមេនី។ លំហាត់ yogic ដែលប្រើក្នុង Hora ត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយស្មុគស្មាញមួយ។ បច្ចេកទេសដកដង្ហើមនិងទម្រង់នៃការយកចិត្តទុកដាក់ផ្ទៃក្នុង។ លទ្ធផលគឺជាប្រព័ន្ធ Esoteric ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃការអនុវត្តដែលផ្តោតលើការធ្វើការជាមួយរាងកាយ និងស្មារតី ដែលខុសពីវិធីសាស្រ្តបុរាណគឺល្អសម្រាប់អ្នកស្វែងរកសម័យទំនើប។

ការបណ្តុះបណ្តាលក្នុងការអនុវត្តការប៉ះជ្រៅកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃការពឹងផ្អែកខ្លាំង (ពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 1.5-2 ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ) និងមានកម្រិតនៃការបណ្តុះបណ្តាលជាច្រើន ដែលនីមួយៗត្រូវបានកំណត់ដោយភាពស្មុគស្មាញជាបន្តបន្ទាប់នៃការងារជាមួយដៃគូ និងខ្លួនឯង។ ជាឧទាហរណ៍ នៅកម្រិតទីបី មេផ្តល់នូវការអនុវត្តនៃការធ្វើការជាមួយចិត្ត (ការភ័យខ្លាច អារម្មណ៍។ របួសផ្លូវចិត្ត) ហើយនៅកម្រិតខ្ពស់ បច្ចេកទេសបុគ្គល និងទម្រង់ផ្សេងៗនៃការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញ។

ទម្រង់នៃការយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងការប៉ះជ្រៅ

ការរៀនស្ទាបអង្អែលជ្រៅគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលការយល់ដឹងអំពីចិត្តរបស់យើងដែល Ilya Chentsov ហៅថា "ទម្រង់នៃការយកចិត្តទុកដាក់" ។ ក្នុងអំឡុងពេលវគ្គបុគ្គល និងជាគូ មនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរ "រូបរាង" នៃការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់។ វាអាចជា "volumetric", "rod", "drip", "fountain" ។ ទម្រង់នៃការយកចិត្តទុកដាក់មួយចំនួននៅក្នុងការប៉ះជ្រៅគឺ ឈ្មោះមិនធម្មតា៖ "Rustle", "Shovel", "Release", "Stove" ហើយតាមពិតគឺ ការអនុវត្តឯករាជ្យការបណ្តុះបណ្តាលស្មារតី និងការបង្ហាញឱ្យឃើញនូវអ្នកសង្កេតដ៏ស៊ីជម្រៅ ដែលមានវត្តមានដោយមើលមិនឃើញនៅក្នុងយើងម្នាក់ៗ។ ការយកចិត្តទុកដាក់ដែលដឹកនាំទៅកាន់តំបន់ជាក់លាក់មួយនៃរាងកាយ-ចិត្តរបស់យើងគឺមិនត្រឹមតែផ្តល់ថាមពលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាឧបករណ៍សម្រាប់ព្យាបាលរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តយ៉ាងស៊ីជម្រៅផងដែរ។

ធាតុប៉ះជ្រៅ

នៅក្នុងការអនុវត្តនៃការប៉ះជ្រៅ ធាតុទាំងប្រាំមួយ ឬទម្រង់នៃការងារជាមួយរាងកាយ និងស្មារតីត្រូវបានប្រើ ដែលអ្នកនិពន្ធនៃបច្ចេកទេសហៅថា "ស្ទ្រីមនៃការរៀបចំ"៖

1. ការអនុវត្តជាគូគឺជាធាតុផ្សំសំខាន់នៃវិធីសាស្រ្ត ក្នុងអំឡុងពេលដែលជំនាញនៃការធ្វើការជាមួយដៃគូត្រូវបានទទួល។ សរុបមក ការស្ទាបអង្អែលជ្រៅ គឺជាការអនុវត្តតម្រង់ទិសរាងកាយជាគូ។ ការធ្វើការជាគូបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាក់។ អន្តរកម្មជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតជួយបង្កើតការយកចិត្តទុកដាក់លើទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ ការ​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​ដៃ​គូ​ទាក់​ទង​នឹង​ការ​អនុវត្ត​មុខ​តំណែង​ពិសេស (ដេក ឬ​អង្គុយ) ដោយ​ប្រើ​សំពាធ តំបន់ផ្សេងគ្នារាងកាយរមួលនិង "រញ្ជួយ" តំបន់ជាក់លាក់. រយៈពេលដំបូងធ្វើការជាគូត្រូវចំណាយពេលពី 5 ទៅ 10 នាទី និងធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយសកម្ម មិនត្រឹមតែលើរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅលើ កម្រិតថាមពល. លើសពីនេះ មុខតំណែងពិសេសត្រូវបានប្រើប្រាស់ ដោយរំឮកដល់ក្បាច់យូហ្គាដែលបានផ្គូផ្គង ដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចកាន់ដោយគ្មានជំនួយពីដៃគូបានទេ។

2. ការដើរកាន់តែជ្រៅ គឺជាការអនុវត្តពិសេសមួយក្នុងអំឡុងពេលដែលមនុស្សម្នាក់រៀនដើរ ដេកចុះ រត់ និងអង្គុយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ របស់នាង ធាតុសំខាន់- ដំណើរពិសេសដែលប្រែការដើរធម្មតាទៅជាការអនុវត្តដាច់ដោយឡែក។ "ការដើរ" បែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតម្រង់ឥរិយាបថរបស់អ្នក បំពេញទុនបម្រុងថាមពល និងបញ្ឈប់ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុង "ឥតឈប់ឈរ" ។ ការអនុវត្តនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថាថាមពលឬការដើរជាជួរ។

3. លំហាត់ដកដង្ហើម - ទម្រង់នៃការដកដង្ហើមសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព ដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ និងចិត្តរបស់មនុស្ស។

4. Shunyata - ការអនុវត្តសមាធិដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្ងៀមស្ងាត់ខាងក្នុង។ នៅពេលដែលចិត្តនៅស្ងៀម ហើយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ អារម្មណ៍ខាងក្នុងមនសិការរបស់មនុស្សត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយការយល់ឃើញនៃពិភពលោកកំពុងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។

5. ការផ្តួចផ្តើមគឺជាផ្នែកមួយនៃ ធាតុសំខាន់ៗការប៉ះជ្រៅ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជួសជុលការយកចិត្តទុកដាក់របស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃរាងកាយ ហើយដូច្នេះបំពេញវាដោយថាមពល។ ការចាប់ផ្តើមមានកម្រិតជាច្រើន ទីមួយគឺការបណ្តុះបណ្តាលធម្មតានៃការយកចិត្តទុកដាក់ ហើយចុងក្រោយគឺ "បើក" របស់វានៅក្នុង ពេលវេលា​ត្រឹមត្រូវក្នុង កន្លែង​ដែល​ត្រឹមត្រូវ. តាមពិត ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅ គឺជាពាក្យមានន័យដូចសម្រាប់ការយល់ដឹង។ ដោយមានជំនួយពីការយកចិត្តទុកដាក់, មនុស្សម្នាក់រៀនដើម្បីនៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន, ដោយមិនខ្ចាត់ខ្ចាយលំហូរនៃស្មារតីទៅ fuss ខាងក្រៅ។ គំនិតផ្តួចផ្តើមមិនមែនទេ។ ធាតុកាតព្វកិច្ចថ្នាក់និងត្រូវបានអនុវត្តជាក្បួននៅចុងបញ្ចប់នៃការបណ្តុះបណ្តាលតាមសំណើរបស់សិស្សបង្កើតការបំភាន់នៃ "សមិទ្ធិផល" ដែលចាំបាច់សម្រាប់ចិត្តរបស់យើង។

6. បច្ចេកទេសបុគ្គលសម្រាប់ការងារឯករាជ្យលើខ្លួនឯង ដែលប្រើទម្រង់ផ្សេងៗនៃការយកចិត្តទុកដាក់ វិធីសាស្រ្តនៃការជួយខ្លួនឯង និងការជួយដៃគូ។ ផ្តល់ឱ្យដោយមេបន្ទាប់ពីទទួលបានជំនាញប៉ះជ្រៅជាក់លាក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប៉ះជ្រៅ

- ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ រាងកាយ- ការកែឥរិយាបថ ការកែលម្អប្រព័ន្ធសាច់ដុំ និងគ្រោងឆ្អឹង ការដោះលែងពីការគៀបសាច់ដុំ ការសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួន ការជាសះស្បើយពីជំងឺ ការបង្កើនការស៊ូទ្រាំ និងការសម្របខ្លួនទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។

ភាពល្អិតល្អន់នៃប្លុកផ្លូវចិត្ត និងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត ការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការរលាយនៃ phobias ការភ័យខ្លាច និងការញៀន;

ការកែលម្អផ្លូវចិត្ត ការចុះសម្រុងគ្នានៃរូបកាយដ៏វិសេសវិសាលរបស់មនុស្ស ធ្វើអោយចិត្តស្ងប់ បង្កើនការយល់ដឹង អភិវឌ្ឍវិចារណញាណ និងគុណភាពច្នៃប្រឌិត។

ការដោះលែងការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានកាន់កាប់ បញ្ហាប្រចាំថ្ងៃហើយជាលទ្ធផល បំពេញរាងកាយដោយថាមពល ពង្រឹងសុខភាព។

ការលេចឡើងនៃជំនាញនៃភាពជាដៃគូដែលមានផលប្រយោជន៍ទៅវិញទៅមក ការបង្កើតវិធីថ្មីនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយលំហ;

ការបាត់ខ្លួននៃការសង្ស័យ និងការទទួលបានរសជាតិពិសេសសម្រាប់ជីវិត។

ការ​ស្ទាប​អង្អែល​ជ្រៅ​យូរ​បាន​ផ្លាស់​ប្តូរ​មនុស្ស​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ការអនុវត្តពហុមុខនេះអាចក្លាយជាផ្លូវសម្រាប់គាត់មិនត្រឹមតែជាផ្លូវខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះទេ ប្រព័ន្ធទាំងមូលជីវិត បញ្ចេញធនធានរបស់រាងកាយដែលពីមុនមិនអាចចូលបាន និងស្វែងរកទិដ្ឋភាពថ្មីនៃជីវិត។

អ្នកគ្រប់គ្នាដែលចង់ស្គាល់ការអនុវត្ត Deep Touch ក៏ដូចជាទទួលបានបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ឬកែលម្អបច្ចេកទេស ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យចូលរួមក្នុងថ្នាក់រៀនដែលធ្វើឡើងរៀងរាល់ថ្ងៃសៅរ៍។

ការប៉ះជ្រៅ - ថ្មី។ បច្ចេកទេសតែមួយគត់, សំយោគ ប្រព័ន្ធប្រពៃណីការកែលម្អខ្លួនឯងទៅជាប្រព័ន្ធតែមួយ សាមញ្ញ និងចុះសម្រុងគ្នា សម្របតាម បុរសសម័យទំនើប. នេះគឺជាការអនុវត្តការងាររាងកាយ និងធ្វើការដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងដង្ហើម ដែលរួមមានៈ

អត្ថន័យសំខាន់នៃការអនុវត្តគឺ ធ្វើការដោយយកចិត្តទុកដាក់ ដែលទាក់ទងនឹងការបង្ហាញរាងកាយដែលពិបាកនឹងបង្កើត។ ឥទ្ធិពលលើរាងកាយតាមរយៈការប៉ះ សម្ពាធ ការសង្កត់ ឬការចុចមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការបោកប្រាស់ឡើយ។ ការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រូវបានជំនួសដោយរូបភាពផ្លូវចិត្តនិង chimeras វាមិនត្រូវបានគេស្រមើស្រមៃទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយ វាមានពិត និងមិនមែនជាការងារស្រមើស្រមៃជាមួយនឹងថាមពល និងរូបកាយទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សនោះទេ។ សូម្បី​មនុស្ស​បុរាណ​ក៏​និយាយ​ថា ទីណា​មាន​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ទីនោះ​មាន​ថាមពល និង​ការ​យល់​ដឹង!

ថ្នាក់នៅក្នុងការអនុវត្ត Deep Touch អនុញ្ញាតក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី៖

បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកអាចធ្វើវគ្គជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត (នេះគឺពី 15 ទៅ 45 នាទី) អនុវត្តការដើរ (5-10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ) លំហាត់ស្តារឡើងវិញ (1-3 នាទី) ។

តើ​នេះ​ខ្លាំង​សម្រាប់​អ្នក​ណា?

សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើការប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈជាមួយរាងកាយ - អ្នកម៉ាស្សា អ្នកព្យាបាលរាងកាយ វេជ្ជបណ្ឌិត ជាឧបករណ៍មួយផ្សេងទៀត ក៏ដូចជាមធ្យោបាយនៃការកែលម្អការងាររបស់ពួកគេ ប្រែក្លាយវាទៅជាសិល្បៈ និងការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណ។
- សម្រាប់ចិត្តវិទូដែលចង់ធ្វើជាម្ចាស់នៃវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើការជាមួយរាងកាយ។
- សម្រាប់អ្នកដែលចង់ស៊ីជម្រៅ និងបង្វែរទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។
- សម្រាប់អ្នកដែលចង់រៀន វិជ្ជាជីវៈថ្មី។នាំមក បន្ថែមលើលុយ ភាពរីករាយ ការច្នៃប្រឌិត ការអភិវឌ្ឍន៍ គុណសម្បត្តិដូចជា ភាពស្ងប់ស្ងាត់ ការយល់ដឹង ជំនាញនៃការចូលរួម ការកែតម្រូវ និងអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់ដៃគូ។

សម្រាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍អ្វីថ្មី។

គោលដៅសំខាន់នៃការពឹងផ្អែកខ្លាំង៖

ភារកិច្ចចម្បងនៃការអនុវត្តនេះគឺការបង្កើតនិងការអភិវឌ្ឍន៍ ប្រភេទផ្សេងៗការយកចិត្តទុកដាក់។ ការធ្វើការជាមួយរាងកាយរបស់ដៃគូដោយមនសិការ យើងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់គាត់ចំពោះរឿងនេះ ដោយហេតុនេះមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានស្មារតីផងដែរ ដែលជួយទាំងពីរក្នុងការស្តារ ពង្រឹង និងបង្កើតទំនាក់ទំនងនៅក្នុងប្រព័ន្ធដឹងខ្លួន។
បច្ចេកវិទ្យា Deep Touch មិនផ្តោតលើការព្យាបាលទេ (ទោះបីជាវាអាចត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំនាញជាវិធីសាស្រ្តបន្ថែមសម្រាប់ការងាររបស់ពួកគេក៏ដោយ) ។ អេ ច្រើនទៀតវាមានគោលបំណងធ្វើឱ្យមានភាពសុខដុមរមនាផ្លូវកាយ (រាងកាយ) អារម្មណ៍ ថាមពល និងដំណើរការផ្លូវចិត្ត ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការអភិវឌ្ឍន៍ ដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងក្លាយជាមនុស្សជាក់ស្តែង ដែលស្មារតី និងរាងកាយបន្តិចម្តងៗឈានដល់ស្ថានភាពនៃការចុះសម្រុងគ្នា។
ក្នុងអំឡុងពេលបណ្តុះបណ្តាលជំនាញដើរថាមពលត្រូវបានស្ទាត់ជំនាញ - ការដើរដោយប្រើប្រាស់ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានសិទ្ធិបន្ថែម ធនធានថាមពល. ឥទ្ធិពលជាក់ស្តែងដែលអាចមើលឃើញ និងជាក់ស្តែងស្ទើរតែភ្លាមៗនៃការអនុវត្ត Deep Touch គឺថាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមកាន់ខ្នងរបស់គាត់ឱ្យត្រង់ជាងមុន មិនស្លេកស្លាំង។ ឥរិយាបថត្រូវបានកែលម្អ អារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងលេចឡើង។ ដំបងខាងក្នុងនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ កម្លាំងជំរុញបន្ថែមមួយត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យយន្តការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៃរាងកាយ។

អ្នកចូលរួមទទួលបាន៖

ការអនុវត្ត Deep Touch បានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ក្នុងការស្តារថាមពល និង ភាពរឹងមាំមនុស្ស។

វា​អាច​ត្រូវ​បាន​ប្រើ​ជា​ការ​អនុវត្ត​ស្មុគស្មាញ​សម្រាប់​ការ​ព្យាបាល​និង​ការ​ព្យាបាល​របស់​មនុស្ស​មួយ​គឺ​:

រូបរាងកាយ ខណៈពេលដែលគ្រោង (ស៊ុម) របស់មនុស្សត្រូវបានសាងសង់ត្រឹមត្រូវ ឥរិយាបថដ៏ស្រស់ស្អាត ដំណើររលូនលេចឡើង ការជាសះស្បើយនៃសរីរាង្គសំខាន់ៗកើតឡើង ឆ្អឹង សន្លាក់ សាច់ដុំ សរសៃពួរត្រូវបានតម្រង់ ការចងចាំអវិជ្ជមាននៃរាងកាយត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ ល។

ការព្យាបាល និងការចុះសម្រុងគ្នានៃផ្លូវចិត្ត រូបកាយដ៏វិសេសរបស់មនុស្សម្នាក់ (ផ្លូវចិត្ត អារម្មណ៍ ផ្កាយ រាងកាយ ethericនិងល។)

ភាពល្អិតល្អន់ ស្ថានភាពសំខាន់ពីកុមារភាពឬបញ្ហារបួសផ្សេងទៀត; ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ផ្លូវចិត្តមិនល្អ ការភ័យខ្លាច ការភ័យខ្លាច ទម្រង់ផ្សេងៗនៃការញៀន។

ការកសាងភាពជាដៃគូជាមួយខ្លួនអ្នក មនុស្ស និងបរិស្ថាន។

នៅកម្រិតខ្ពស់ វាធ្វើការជាការអនុវត្តនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងខាងវិញ្ញាណ ការបណ្តុះបណ្តាលទម្រង់ផ្សេងៗនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ការអភិវឌ្ឍន៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងគុណភាពច្នៃប្រឌិត។

គំនិតចម្បងនៃបច្ចេកវិទ្យា DEEP Touch

(ផ្អែកលើ Swami Anand Sirjanhar)

អត្ថន័យសំខាន់នៃការអនុវត្តគឺ ធ្វើការដោយយកចិត្តទុកដាក់ ទាក់ទងនឹងការបង្ហាញរាងកាយដែលពិបាកនឹងបង្កើត។ ឥទ្ធិពលលើរាងកាយតាមរយៈការប៉ះ សម្ពាធ ការសង្កត់ ឬការចុចមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការបោកប្រាស់ឡើយ។ ការយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រូវបានជំនួសដោយរូបភាពផ្លូវចិត្តនិង chimeras វាមិនត្រូវបានគេស្រមើស្រមៃទេ។ ហេតុដូច្នេះហើយ វាមានពិត និងមិនមែនជាការងារស្រមើស្រមៃជាមួយនឹងថាមពល និងរូបកាយទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សនោះទេ។ សូម្បី​មនុស្ស​បុរាណ​ក៏​និយាយ​ថា ទីណា​មាន​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់ ទីនោះ​មាន​ថាមពល និង​ការ​យល់​ដឹង!

1. ការរួមបញ្ចូលដោយមនសិការនៃអន្តរកម្ម។ ការបដិសេធមិនធ្វើអន្តរកម្មដោយមនសិការ។ ការរួបរួមនៃជម្រើស។ អហិង្សា។

2. ភាពខុសគ្នារវាងអន្តរកម្ម និងទំនាក់ទំនង។ ទំនាក់ទំនងត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើការចងចាំនៃអន្តរកម្មអតីតកាល។ អន្តរកម្មកើតឡើងនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនបដិសេធវា ហើយស្នាក់នៅក្នុងវាដោយមនសិការ ការទទួលបានថាមពលនឹងបើក។

3. ចូល​ចិត្ត​មិន​ប្រព្រឹត្ត​អ្វី​ឡើយ។ ឧបាយកលផ្ទៃក្នុង! គ្មានការកែលម្អ គ្មានការព្យាបាល គ្មានការទស្សន៍ទាយ... គ្មានអ្វីក្រៅពីការយកចិត្តទុកដាក់សុទ្ធសាធ មិនចាប់អារម្មណ៍។ យើងមិនធ្វើអ្វីទេ ថាមពលកំពុងធ្វើដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ និងស្របតាមការចង់បាន និងតម្រូវការរបស់ដៃគូ។ យើងមិនព្យាយាមមានឥទ្ធិពលលើជម្រើសរបស់គាត់ទេ។ (ឧទាហរណ៍មនុស្សជាទីស្រឡាញ់) បើមិនដូច្នេះទេវាប្រែជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុន្តែជាការឈ្លានពាន!

4. ការស្តាប់គឺជាដំណើរការយល់ឃើញអកម្ម។ ដរាបណាមានសកម្មភាព វាមានន័យថាអ្នកកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ។ ហើយពេលខ្លះមិនចាប់អារម្មណ៍។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គឺជាគ្រោះថ្នាក់។ ការសញ្ជឹងគិតគឺជាអ្វីដែលត្រូវការ។ ប៉ុន្តែ​ការ​សញ្ជឹង​គិត​នេះ​ត្រូវ​តែ​មិន​ឈប់​ឈរ! វា​គឺ​ជា​ការ​ខ្ជាប់ខ្ជួន​នេះ​ដែល​ច្របូកច្របល់​ជាមួយ​នឹង​ការ​ខ្ជាប់ខ្ជួន​និង​ការ​ផ្ចង់​អារម្មណ៍ ព្រម​ទាំង​ភាពតានតឹង​នៃ​ការ​យកចិត្តទុកដាក់។

5. ការអប់រំនៃការសម្រេចចិត្តដោយដឹងខ្លួនក្នុងស្ថានភាពស្វ័យប្រវត្តិ ជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពទម្លាប់ និងប្រតិកម្មប៊ូតុង។ ជម្រើសច្បាស់លាស់ ដែលអាចមើលឃើញដោយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ នៅក្នុងប្រតិកម្មដែលមានលក្ខខណ្ឌ។

6. ការរំខានច្រើនតែបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ និងបាត់បង់ថាមពល។ សម្ពាធគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់និងស្ថិរភាព។

7. ការព្រមានអំពីសភាវគតិនៃការភ័យខ្លាចនៃការឈឺចាប់រាងកាយដោយល្បឿនយឺតនិងទន់ភ្លន់នៃការប្រតិបត្តិ។ បន្ទាប់មករាងកាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីភ័យខ្លាចនិងស្ងប់ស្ងាត់វិលជុំវិញបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់, សាច់ដុំមិនកន្ត្រាក់ spasmodically ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើការជាមួយការយកចិត្តទុកដាក់របស់ rustle ក្នុងវិធីមួយដូចជាដើម្បីចាប់យក harbiners នៃភាពភ័យខ្លាច ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំតាមសភាវគតិ ហើយព្រមានវាដោយ micro-stops ឬសូម្បីតែការបន្ថយល្បឿនកាន់តែខ្លាំង។ ការស្តាប់ប្រតិកម្មក្លាយជា ផ្នែកសំខាន់ការងារ។ នេះជារបៀបដែលការយកចិត្តទុកដាក់របស់ rustle កើតឡើងតាមរយៈការយកចិត្តទុកដាក់ព្យញ្ជនៈទៅ rustle នៃកោសិកានៃសាច់ដុំ, ឆ្អឹងនិងសន្លាក់។

8. មានភាពខុសគ្នារវាងសម្ពាធនិង abs ។ សម្ពាធគឺជាដំណើរការថាមវន្តនៃការបង្កើតសម្ពាធបន្តិចម្តងៗ បន្ថយល្បឿន និងឈប់នៅចុងបញ្ចប់។ សារពត៌មានគឺជាការកើនឡើងស្ទើរតែភ្លាមៗនៃផលប៉ះពាល់ ប៉ុន្តែមិនមែនជាកណ្តាប់ដៃទេ ជាមួយនឹងការកំណត់ភ្លាមៗនៅកម្រិតជាក់លាក់មួយ ដោយមិនមានការចុះខ្សោយ ឬពង្រឹងជាមួយនឹងភាពមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន និងអវត្តមាននៃអារម្មណ៍ ឬការវាយតម្លៃផ្លូវចិត្តណាមួយឡើយ។

9. ទិដ្ឋភាពសំខាន់សន្សំសំចៃ កម្រិតរាងកាយហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ឥទ្ធិពលដ៏ខ្លាំងក្លាមួយត្រូវបានអនុវត្តដោយការលែងដៃ ឬជើង។

10. ការយកចិត្តទុកដាក់ដោយដំណក់ទឹកផ្តល់នូវដំណើរការព្យាបាលដ៏សំខាន់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ស្នូលផ្តល់នូវការរំដោះ និងមានប្រសិទ្ធិភាពបណ្តុះបណ្តាល។ ការយកចិត្តទុកដាក់ Fountain អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលទៅកាន់បញ្ហានិងកន្លែងនៃការថតរបស់វា។ ការយកចិត្តទុកដាក់កម្រិតសំឡេងផ្តល់នូវការយល់ឃើញត្រឹមត្រូវនៃលំហ និងវត្ថុដែលដាក់ក្នុងលំហនេះ។ ការយកចិត្តទុកដាក់អ័ព្ទគឺជាការប្តូរទៅយន្តហោះសំខាន់ ...

ការប៉ះជ្រៅ គឺជាការអនុវត្តតម្រង់ទិសរាងកាយដែលរួមបញ្ចូលគ្នា ការងារត្រឹមត្រូវ។ជាមួយនឹងរាងកាយ ថាមពល និងការយកចិត្តទុកដាក់ ដែលមានឥទ្ធិពលលើគ្រប់កម្រិតនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស។

បន្ទាប់ពីវគ្គដំបូងនៃ Deep Touch, spasms បាត់ហើយសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់, សាច់ដុំកាន់តែមានភាពយឺត, ឥរិយាបថប្រសើរឡើង, អាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្នងផ្លាស់ប្តូរគុណភាព។ មានអារម្មណ៍នៃពន្លឺនិងភាពចល័តនៅក្នុងរាងកាយភាពច្បាស់លាស់នៅក្នុងក្បាលធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ សម្ពាធ​ឈាមសម្រាប់ 10-30 គ្រឿង។ Deep Touch Session ផ្តល់នូវការងារ Soft Stroke សរីរាង្គខាងក្នុងមនុស្ស, បង្កើនការសម្ងាត់នៃអរម៉ូន, ពង្រឹង ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំធ្វើការតាមរយៈជាលិកាឆ្អឹង វាស្តារមុខងារថយចុះនៃក្រពេញ ហើយចុងបញ្ចប់ដែលបញ្ចេញនៃឫសសរសៃប្រសាទ ត្រលប់មកវិញនូវ tonus រាងកាយ និងស្ថានភាពនៃការសម្រាក។

វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ពិសេសលើរាងកាយរបស់កុមារដែលកំពុងលូតលាស់ ពង្រឹងទម្រង់ម៉ូទ័រត្រឹមត្រូវ។

លំហាត់ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តជាមួយ ប្រភេទពិសេសការយកចិត្តទុកដាក់ដែលទាក់ទងនឹងលំហរបស់មនុស្សខុសៗគ្នា។ យ៉ាងហោចណាស់ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកដំណើរការ "subcortical" លំនាំដើមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះស្វ័យប្រវត្តិកម្ម និង ពេលជាក់លាក់មួយ។ដែលរារាំងមនុស្សម្នាក់ពីការអភិវឌ្ឍន៍ចូលទៅក្នុងអឌ្ឍគោលនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការយល់ដឹងអំពីដំណើរការជុំវិញ។

វគ្គ Deep Touch អាចត្រូវបានប្រើជាបច្ចេកទេសម៉ាស្សារហូតដល់ 1.5 ម៉ោង។ លំហាត់ប្រាណជាក្រុមជាទៀងទាត់ជួយពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំង ផលប៉ះពាល់សុខភាព. នៅស្នូល មេរៀនជាក្រុមស្ថិត​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ និង​អន្តរកម្ម​ដែល​បាន​បង្កើត​ឡើង​យ៉ាង​ពិសេស​ផ្គូផ្គង​នឹង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​សកម្មភាព។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌនៃភាពទៀងទាត់ឥទ្ធិពលនៃខ្នងត្រង់ត្រូវបានជួសជុលហើយបន្តិចម្តង ៗ រាងកាយទាំងមូលត្រូវបានសាងសង់ឡើងវិញ។ ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ដែលជះឥទ្ធិពលបន្តិចម្តងៗទៅលើស្រទាប់ជ្រៅៗ៖ សាច់ដុំ សរសៃចង ទីតាំងនៃសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ចំនួនកោសិកាខួរឆ្អឹងក្រហមនៅក្នុងផ្នែកនៃឆ្អឹងបំពង់កើនឡើង។ រាងកាយក្លាយទៅជាយឺតនិង "ឆ្អែត" ។

ការប៉ះជ្រៅ- នេះជាទំនៀមទម្លាប់រស់នៅ ចំណេះដឹង និងបច្ចេកទេសត្រូវបានផ្ទេរពីអនុបណ្ឌិតទៅសិស្ស ហើយការផ្ទេរដ៏សំខាន់កើតឡើងតាមរយៈការផ្តួចផ្តើម (ផ្តួចផ្តើមគំនិត)។ ការអប់រំមាន ៩ កម្រិត។ ជាមួយនឹងជំហាននីមួយៗ សិស្សបានស្គាល់កាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងភូមិសាស្ត្រនៃរាងកាយ - ប្រព័ន្ធ រាងកាយស្តើង. នេះគឺជាផ្លូវនៃការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន និងខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស។ និងពីចំហៀងនៃការបង្ការនិងការស្ដារឡើងវិញនៃប្រព័ន្ធរាងកាយ បច្ចេកទេសនេះ។ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺ Scoliosis, lordosis, ជំងឺសន្លាក់, ក្លនលូន, ជំងឺសរសៃឈាម, ដំណាក់កាលក្រោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងក្រោយការឆ្លង, បញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ជម្រើសនៃផ្លូវនៃការចាប់ផ្តើមបង្រួបបង្រួមមនុស្សមកពីផ្នែកផ្សេងៗនៃពិភពលោកដែលចែករំលែក ចំណាប់អារម្មណ៍ទូទៅដើម្បីសម្រេចបាននូវធម្មជាតិពិតរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីមើលខ្លួនឯង និងអ្វីដែលនៅជុំវិញខ្លួនយើង ជាឱកាសមួយដើម្បីមើលឃើញការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះយើង និងអ្វីដែលយើងមាននៅក្នុងខ្លឹមសារយ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងជាក់ស្តែង។ ហើយការដើរតាមមាគ៌ានោះ អ្នកចាប់ផ្តើមយល់ឃើញពិភពលោកមួយ ដែលលោកចាស់គ្រាន់តែជាផ្នែកមួយ។