Ein Tapetenwechsel unter solchen Umständen ist die beste Medizin ermöglicht es Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit zu lenken und zu betrachten die Umwelt aus einem anderen Blickwinkel. Es kann die Stimmung positiv beeinflussen und helfen, den Lauf Ihres Lebens zu erfrischen, aufzumuntern und zu verändern.

In seinem Buch „Der Zerstörer von Stereotypen“ Gregor Burns machte einen sehr klugen Punkt:

„Manchmal reicht es aus, nur die Umgebung zu verändern, um das Wahrnehmungssystem aus der üblichen Kategorie zu verschieben. Dies ist einer der Gründe, warum Restaurants zu den Orten gehören, an denen erstaunliche Entdeckungen. Eine radikalere Veränderung Umgebung- sagen wir, Reisen in ein anderes Land sind noch effizienter. An unbekannten Orten ist das Gehirn gezwungen, in neuen Kategorien zu denken. Dank dieses Prozesses erhöht sich die Arbeitskapazität des Gehirns und es beginnt, alte Ideen zu überstürzen, aber mit neuen Bildern, wodurch etwas Erstaunliches und Kreatives entsteht.“

Einfach gesagt, ein Tapetenwechsel ist eine gute Möglichkeit, unsere Vorstellungskraft und Fantasie anzuregen beste Lösung um aus der Schaffenskrise herauszukommen.

Wie kann man die Situation ändern?

Dass ein Tapetenwechsel jedem Menschen nützt, ist mittlerweile klar. Doch was tun, wenn solche „Vielfalt“ wie der Weg zur Arbeit, der Gang zum Einkaufen, Besuche und andere „spannende“ Aktivitäten nicht helfen, Scheuklappen, den Alltag abzuschütteln und einen frischen Blick auf die Welt zu werfen?

Machen Sie am besten ein paar Wochen Urlaub, um eine Auslandsreise zu unternehmen, um ein Land mit einer anderen Kultur, anderen Sitten und Gebräuchen, einem anderen Klima und einer anderen Natur zu besuchen. Wenn Sie einen passiven Zeitvertreib bevorzugen, gehen Sie ans Meer, genießen Sie den Strand, atmen Sie durch Meeresluft, aalen Sie sich in der Sonne. Outdoor-Enthusiasten können beispielsweise eine Safari nach Afrika unternehmen oder eine Tour durch Europa unternehmen, bei der sie mehrere Staaten gleichzeitig besuchen, wo sie viel Neues lernen und viele positive Eindrücke sammeln werden.

Ausland ist gut, aber wenn es keinen Weg dorthin gibt, Sie können sich zu Hause gut ausruhen. Einheit mit der Natur, frische Luft und das Fehlen von Stadtlärm ist toller wegändern Sie die Situation, verstehen Sie, wie Sie sich selbst verstehen, stellen Sie die Ruhe wieder her und Seelenfrieden, aufladen positive Energie mit neuer Kraft wieder an die Arbeit gehen. Wohin Sie gehen - ans Meer (Fluss oder See), ins Dorf oder sich entscheiden, die alten russischen Städte zu besuchen - Sie entscheiden.

« Reisen lehrt mehr als alles andere. Manchmal gibt ein Tag, der an anderen Orten verbracht wird, mehr als zehn Jahre Leben zu Hause.» Frankreich A.

Wenn es nötig ist Kulissenwechsel, um von Routineangelegenheiten wegzukommen und sich zu sortieren, und sie geben Ihnen keinen Urlaub, gehen Sie am Wochenende in die Natur (in den Wald zum Pilzesuchen, Angeln, aufs Land, nur in den Wald zum Picknick) oder irgendwohin anders. Waren schon lange nicht mehr in einem Restaurant - laden Sie Ihre Frau (Ihren Ehemann) ein und probieren Sie gemeinsam ein exotisches Gericht, haben Sie noch nie Paintball gespielt - gehen Sie mit Freunden und lassen Sie alle Ihre Freunde ausgehen negative Emotionen... Ihnen fällt immer etwas ein, wenn Sie Lust dazu haben. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass auch an einem Tag mit richtige Planung Wenn Sie sich ausruhen, können Sie viele neue Erfahrungen sammeln und als ganz anderer Mensch nach Hause zurückkehren.

In Momenten, in denen die Feiertage noch weit entfernt sind und es so viel Arbeit gibt, dass Sie auch am Wochenende arbeiten müssen, und Sie die Situation ändern müssen, können Sie einfach durch die Stadt laufen. Besuchen Sie Orte, an denen Sie schon lange nicht mehr waren, die aber schöne Erinnerungen wecken.

Der böse Einfluss des Gefängnisses und anderer Justizvollzugsanstalten auf ihre Bewohner liegt gerade in der Monotonie der umgebenden Realität und der Unmöglichkeit, die Situation zu ändern. Eine freie Person hat immer die Möglichkeit, den Raum zu verlassen und einen Spaziergang zu machen. Warum verbringen wir dann, wenn wir die Gelegenheit dazu haben, so wenig Zeit damit, an der frischen Luft spazieren zu gehen und die Welt um uns herum zu betrachten? Anstatt unsere Zeit außerhalb der Arbeit sinnvoll zu nutzen und uns eine kleine Auszeit vom tristen Alltag zu gönnen, verbringen wir die Zeit oft eintönig – am Computer oder mit der TV-Fernbedienung …

lässt sich Entspannen Sie sich zumindest gelegentlich, ändern Sie die Situation und entspannen Sie sich. Verbringe Zeit mit deiner Familie, deinen Lieben und Freunden, die du nicht oft siehst. Raus aus dem Normalzustand! Lebe nicht nur, indem du dir Ziele setzt, planst und terminierst, etwas veränderst eigenes Leben, bringen Neuheit hinein, dann es wird für Sie in einer Vielzahl von Farben funkeln und Sie inspirieren!

Apropos Tapetenwechsel, wir meinen nicht immer nur Urlaub mit Erholung. In der Tat, du kannst alles ändern auf der unterschiedliche Bühnen und für eine bestimmte (oder umgekehrt unbestimmte) Zeit. Sie können den Arbeitsplatz wechseln, das Umfeld wechseln oder sogar Ihren Wohnort wechseln. Auch ein Wohnungswechsel kann unterschiedlich sein – vom Umzug in eine andere Wohnung oder eine andere Stadt bis hin zum Umzug in ein anderes Land. Natürlich geschieht dies nicht immer aus dem Wunsch heraus, die Situation zu ändern, sondern auch deswegen. Für Maßnahmen wie Wohnsitzwechsel oder Wohnungssuche neuer Job Menschen gehen oft von dem Wunsch aus, ihr Leben drastisch zu verändern. Und ich denke, in den meisten Fällen ist es nicht umsonst, denn mit einer radikalen Änderung der Situation ändert sich unsere Einstellung zu unseren Aktivitäten, zu uns selbst und anderen Menschen. So fühlen wir uns für unser Leben verantwortlich. Wir bauen neue Beziehungen auf und lernen, richtig zu priorisieren.

Ein Tapetenwechsel in einer Wohnung oder einem Zimmer, in einem Büro oder Arbeitsplatz gehört auch zur Flucht aus dem Alltag u im richtigen Sinne die Wahrnehmung auffrischen. Ändern visuelle Bilder wird Ihnen zugute kommen und Ihren grauen Alltag färben. Ordnen Sie Möbel oder weniger sperrige Gegenstände um, räumen Sie auf und entsorgen Sie unnötige Gegenstände. Führen Sie Reparaturen durch, streichen Sie die Wände neu, bringen Sie neue Tapeten an usw.

Viele reden und reden über die Vorteile eines Tapetenwechsels, darunter auch so lustige Typen wie Stas Dawydow. Videos von Projekt "Ziege":

Vor allem ist die Menschheit die wichtigste Aufgabe- Erhaltung der Vielfalt aller auf der Erde lebenden Organismen. Alle Arten (Pflanzen, Tiere) sind eng miteinander verbunden. Die Zerstörung auch nur einer von ihnen führt zum Verschwinden anderer damit verbundener Arten.

Von dem Moment an, als der Mensch Werkzeuge erfand und mehr oder weniger intelligent wurde, begann sein umfassender Einfluss auf die Natur des Planeten. Je mehr sich ein Mensch entwickelt, desto mehr größerer Einfluss es hat sich auf die Umwelt der Erde ausgewirkt. Wie beeinflusst der Mensch die Natur? Was ist positiv und was ist negativ?

Negative Punkte

Es gibt Vor- und Nachteile des menschlichen Einflusses auf die Natur. Überlegen Sie zunächst Negativbeispiele schädlich:

1. Entwaldung im Zusammenhang mit dem Bau von Autobahnen usw.
2. Bodenverschmutzung entsteht durch den Einsatz von Düngemitteln und Chemikalien.
3. Reduzierung der Bevölkerungszahl durch die Ausweitung von Ackerflächen mit Hilfe der Abholzung (Tiere, die ihren normalen Lebensraum verlieren, sterben).
4. Die Vernichtung von Pflanzen und Tieren aufgrund der Schwierigkeiten ihrer Anpassung an ein neues, vom Menschen stark verändertes Leben, oder einfach ihre Ausrottung durch den Menschen.
5. und Wasser von verschiedenen und von den Menschen selbst. Zum Beispiel im Pazifik See Es gibt eine "tote Zone", in der eine riesige Menge Müll schwimmt.

Beispiele des menschlichen Einflusses auf die Natur des Ozeans und der Berge, auf den Zustand des Süßwassers

Die Veränderung der Natur unter dem Einfluss des Menschen ist sehr bedeutsam. Flora und Fauna der Erde leiden stark, Wasserressourcen werden verschmutzt.

Leichter Schutt verbleibt in der Regel auf der Meeresoberfläche. In dieser Hinsicht wird der Zugang von Luft (Sauerstoff) und Licht zu den Bewohnern dieser Gebiete behindert. Zahlreiche Arten von Lebewesen suchen nach neuen Orten für ihren Lebensraum, was leider nicht allen gelingt.

Meeresströmungen bringen jedes Jahr Millionen Tonnen Müll mit sich. Das ist die eigentliche Katastrophe.

Auch die Entwaldung an Berghängen wirkt sich negativ aus. Sie werden kahl, was zum Auftreten von Erosion beiträgt, wodurch es zu einer Lockerung des Bodens kommt. Und das führt zu zerstörerischen Einstürzen.

Verschmutzung tritt nicht nur in den Gewässern der Ozeane auf, sondern auch frisches Wasser. Täglich gelangen Tausende Kubikmeter Abwässer oder Industrieabfälle in die Flüsse.
Und mit Pestiziden, chemischen Düngemitteln verseucht.

Die schrecklichen Folgen von Ölkatastrophen, Bergbau

Nur ein Tropfen Öl macht etwa 25 Liter Wasser ungenießbar. Aber das ist nicht das Schlimmste. Ein ziemlich dünner Ölfilm bedeckt die Oberfläche einer riesigen Wasserfläche - etwa 20 m 2 Wasser. Es ist schädlich für alle Lebewesen. Alle Organismen unter einem solchen Film sind dem Untergang geweiht langsamer Tod weil es den Zugang von Sauerstoff zum Wasser verhindert. Es ist zu direkten Einfluss Mensch über die Natur der Erde.

Menschen gewinnen Mineralien aus den Eingeweiden der Erde, die sich über mehrere Millionen Jahre gebildet haben - Öl, Kohle und so weiter. Diese Industrieproduktion wird zusammen mit Autos in die Atmosphäre emittiert Kohlendioxid in riesige Mengen, was zu einer katastrophalen Abnahme der Ozonschicht der Atmosphäre führt - dem Schutz der Erdoberfläche vor dem Tod UV-Strahlung von der Sonne.

In den vergangenen 50 Jahren hat sich die Lufttemperatur auf der Erde nur um 0,6 Grad erhöht. Aber das ist viel.

Eine solche Erwärmung wird zu einem Temperaturanstieg des Weltozeans führen, was zum Abschmelzen der Polargletscher in der Arktis beitragen wird. Also am meisten globales Problem- das Ökosystem der Erdpole ist gestört. Gletscher sind die wichtigsten und voluminösesten Quellen für sauberes Süßwasser.

Nutzen der Menschen

Es sollte beachtet werden, dass die Menschen einen gewissen Nutzen bringen, und zwar erheblich.

Unter diesem Gesichtspunkt ist auch der Einfluss des Menschen auf die Natur zu beachten. Das Positive liegt in den Aktivitäten der Menschen zur Verbesserung der Umwelt Umfeld.

In vielen weiten Gebieten der Erde, verschiedene Länder Schutzgebiete, Reservate und Parks werden organisiert - Orte, an denen alles in seiner ursprünglichen Form erhalten ist. Dies ist der vernünftigste Einfluss des Menschen auf die Natur, positiv. In solchen Schutzgebieten tragen die Menschen zum Erhalt von Flora und Fauna bei.

Dank ihrer Entstehung haben viele Tier- und Pflanzenarten auf der Erde überlebt. Seltene und bereits gefährdete Arten werden zwangsläufig in das vom Menschen geschaffene Rote Buch aufgenommen, wonach das Fischen und Sammeln verboten ist.

Außerdem schaffen die Menschen künstliche Wasserkanäle und Bewässerungssysteme, die zur Erhaltung und Vermehrung beitragen

In großem Umfang werden auch Aktivitäten zur Anpflanzung von vielfältiger Vegetation durchgeführt.

Wege zur Lösung aufkommender Probleme in der Natur

Um Probleme zu lösen, ist vor allem der aktive Einfluss des Menschen auf die Natur (positiv) notwendig und wichtig.

Wie wäre es mit biologische Ressourcen(Tiere und Pflanzen), dann sollten sie so genutzt (extrahiert) werden, dass Individuen immer in Mengen in der Natur verbleiben, die zur Wiederherstellung der früheren Populationsgröße beitragen.

Es ist auch notwendig, die Arbeit an der Organisation von Reservaten und der Anpflanzung von Wäldern fortzusetzen.

Die Durchführung all dieser Aktivitäten zur Wiederherstellung und Verbesserung der Umwelt ist ein positiver Einfluss des Menschen auf die Natur. All dies ist für das eigene Wohl notwendig.

Immerhin das Wohlergehen des menschlichen Lebens, wie alle biologische Organismen hängt vom Zustand der Natur ab. Jetzt steht die ganze Menschheit am meisten gegenüber das Hauptproblem- Schaffung eines günstigen Zustands und der Stabilität des Lebensumfelds.

Eine interessante Reise, ein Urlaub am Meer und auch nur ein Tapetenwechsel behandeln Stress aus einem bestimmten Grund – neue Erfahrungen lösen aus aktive Neurogenese was hilft, alte Erinnerungen hinter neuen Eindrücken zu verbergen.

Hippocampus Die subkortikale Region des Gehirns hat die Form eines Seepferdchens (daher der Name). Hat extrem Bedeutung für Gedächtnisbildung und räumliches Lernen.

Als Wissenschaftler entdeckten bestimmten Bereich Hippocampus-Stammzellen, die sich teilen, um neue Neuronen zu bilden, bewiesen sie damit, dass Nervenzellen wiederhergestellt werden. Dann konnte gezeigt werden, dass die Neurogenese nicht nur im Gehirn von Kindern stattfindet, sondern auch im Gehirn von Erwachsenen (sowohl bei Tieren als auch beim Menschen). Es bleibt nur zu beweisen, dass es das Wachstum von Neuronen beeinflusst. So gibt es inzwischen eine aktive Hypothese, dass es einen Zusammenhang zwischen Neurogenese, der Fähigkeit, Stress und Umwelteinflüssen zu überleben, gibt. Diesmal wurde es von den amerikanischen Spezialisten Michael Lehmann und Robert Schloesser experimentell bestätigt Nationales Institut Gehirngesundheit (National Institute of Mental Health) und den National Institutes of Health (National Institutes of Health) in Bethesda, USA.

Die Neurogenese findet in der sogenannten subgranulären Zone des Gyrus dentatus des Hippocampus statt. Hier die Stammzellen Nervengewebe differenzieren sich in neue Nervenzellen, die eingebaut werden Nervenverbindungen Hippocampus und wandern auch in andere Teile des Gehirns.

Um herauszufinden, ob dieser Prozess das Verhalten von Tieren in beeinflusst stressige Situation Wissenschaftler verwendeten transgene Labormäuse, bei denen mit Hilfe von Genmanipulation die Bildung neuer Nervenzellen. Die Kontrollgruppe bestand aus gewöhnlichen Labormäusen.

Wie Mäuse den Beutekomplex erhielten

Die Mäuse wurden starkem sozialem Stress ausgesetzt. Dazu wurden sie in einen fremden Käfig gepflanzt, in dem ein unbekannter Mann lebte und sein Territorium kontrollierte. In der ersten Phase waren der Wirt und der Fremde durch eine perforierte Trennwand getrennt, sodass sich die Tiere sahen und den Geruch eines anderen rochen, sich aber nicht körperlich berührten.

In der zweiten Phase wurde die Trennwand für fünf Minuten geöffnet und der Besitzer griff den Fremden an. Die gepflanzten Mäuse wehrten sich so gut sie konnten gegen den Angreifer: Sie nahmen eine Kampfhaltung ein, versuchten Angriffe abzuwehren und schlugen mit dem Schwanz hart auf den Boden. Aber der Besitzer, der sein Territorium verteidigte, gewann immer, und von Zeit zu Zeit änderte sich das Verhalten der platzierten Mäuse. Sie wehrten sich immer weniger, kauerten sich immer öfter in eine Ecke und nahmen eine Haltung der Unterwerfung ein. Nach zweiwöchigen Kämpfen auf fremdem Territorium entwickelten sie einen Opferkomplex – einen schweren depressiven Zustand.

Neue Erfahrungen bewahren Sie vor Depressionen

Nach Beendigung der Mauskämpfe wurden die Gruppen sowohl der transgenen als auch der Kontrolltiere halbiert. Die erste Hälfte der Gruppen wurde in ihren Heimkäfigen untergebracht, die andere Hälfte in Käfigen mit angereicherten Medien. Sie enthielten die interessantesten Gegenstände für Mäuse: weiches Material für das Nest, Räder zum Laufen, Leitern und vieles mehr verschiedene Größen Plastikschläuche, in denen sich Mäuse verstecken konnten.

Nach einer dreiwöchigen Pause unter normalen oder verbesserten Bedingungen wurden die Mäuse wieder aufgezogen Konfliktsituation um zu vergleichen, ob sich ihr Verhalten in der Zwischenzeit geändert hat. Mäuse, die sich von Kämpfen ausruhen normale Bedingungen, verhielt sich bei neuen Kollisionen mit dem Angreifer genauso wie nach der ersten Erfahrung von Niederlagen. Sie versteckten sich in einer Ecke, nahmen eine unterwürfige Haltung ein und erstarrten. Alles deutete darauf hin, dass ihr depressiver, depressiver Zustand – der Opferkomplex – nirgendwo verschwunden war.

Das gleiche Verhalten wurde von transgenen Mäusen gezeigt (die keine neuen Neuronen produzierten). Und alle, auch Urlauber in angereicherten Bedingungen.

Aber die Mäuse Kontrollgruppe, die in verbesserten Zellen gewesen waren, zeigten viel größere Aktivität: Sie wehrten sich gegen den Angreifer und benahmen sich, als hätten sie ihre vergessen negative Erfahrung Niederlagen.

Biologen verbrachten mit Mäusen zusätzliche Prüfungen ihren Zustand zu beurteilen. Kontrollmäuse unterschieden sich, nachdem sie sich in einer angereicherten Umgebung befanden, in allen Tests von anderen Tieren in Depression. Sie haben ihr Erkundungsinteresse in unbekannter Umgebung nicht verloren, sie haben ihre Lust am Vergnügen nicht verloren - sie haben mit Saccharin gesüßtes Wasser dem gewöhnlichen Wasser vorgezogen, sie haben weniger Angst, wenn sie sich in einer beleuchteten Zelle aufhalten. Depressive Mäuse aus den restlichen Gruppen zeigten keine Neugier, wollten kein Süßwasser trinken und saßen im Dunkeln.

Aber es braucht neue Neuronen

Das Experiment zeigte, dass die Exposition gegenüber einer angereicherten Umgebung Mäuse von Depressionen heilte, die durch Niederlagen in Konflikten verursacht wurden. Aber damit eine solche Behandlung funktioniert, muss es im Gehirn eine Neurogenese geben – die Bildung neuer Neuronen. Wenn Sie es blockieren, funktioniert die angereicherte Umgebung nicht.

Die Autoren diskutieren die Wirkungsmechanismen einer angereicherten Umgebung und schlagen vor, dass sie die emotionale Reaktivität von Tieren reduziert und die emotionale Stabilität verbessert. Diese Schlussfolgerung wird durch eine Abnahme der Produktion von Stresshormonen unter diesen Bedingungen bestätigt. Und anscheinend die Bildung neuer Neuronen - notwendige Bedingung für die Stressbewältigung. Außerdem werden neue Neuronen in die Bildung neuer Erinnerungen einbezogen, die für die Entwicklung einer angereicherten Umgebung notwendig sind.

Laut den Autoren des Artikels in der Zeitschrift Molekulare Psychiatrie, Die Symptome und Manifestationen der murinen Depression ähneln der posttraumatischen Depression beim Menschen. Und daher können bei der Behandlung der letzteren die gleichen Methoden verwendet werden.

Mit Zustellung durch Nowosibirsk.

Unter Zellbedingungen unter dem Einfluss psychologische Faktoren und bei unsachgemäßer Fütterung wird die Widerstandskraft des Körpers von Tieren gegen Krankheiten stark reduziert, so dass Proteine ​​​​wie andere Tiere anfällig sind verschiedene Krankheiten. Wenn Sie Tiere zu Hause halten, müssen Sie die Grundregeln der Hygienevorschriften und der persönlichen Hygiene strikt einhalten, um Ihre Haustiere vor Krankheiten zu schützen. Darüber hinaus gibt es häufig während der Geburt und während der Aufzucht von Nachkommen ungeklärte Fälle der Tod von Jungtieren und Weibchen, die im Zusammenhang mit den neuen Bedingungen ihres Lebensraums auftreten, die sich von den Bedingungen in der Natur unterscheiden.

Damit sich Ihre Tiere wohlfühlen und nie krank werden, müssen sich richtig um sie kümmern.. Außerdem ist es notwendig, das neu erworbene Eichhörnchen einen Monat lang in Quarantäne zu halten und erst dann das neue Tier einzupflanzen gemeinsame Zelle mit Ihren anderen Haustieren.

Kulissenwechsel wirkt sich in der Regel auch stark aus Allgemeinzustand Tier. Er kann sich traurig fühlen, sein Appetit lässt nach und Lethargie tritt auf. besondere Aufmerksamkeit und pflegebedürftige Tiere im ersten Monat des Aufenthalts in Ihrer Wohnung. In dieser Zeit entwöhnen sie sich von den alten Bedingungen und gewöhnen sich an die neuen häusliche Umgebung und zu den Menschen. Versuchen Sie, ihnen in dieser Zeit besonders viel Zeit zu geben, damit sich die Tiere an Sie gewöhnen und Sie als ihre eigenen betrachten.

Beim Tiere in Quarantäne zu halten Sie müssen seine Gesundheit einen Monat lang sorgfältig überwachen und seine Körpertemperatur messen. Wenn Sie die normale Körpertemperatur Ihres Haustieres kennen, deutet jede Abweichung von der Norm darauf hin, dass es dem Tier nicht gut geht.
Befinden sich mehrere Tiere in Quarantäne, beispielsweise ein Männchen und ein Weibchen, muss das kranke Tier in einen anderen Käfig umgesetzt werden.

Sehr oft weigern sich junge Weibchen oder zögern, ihre Jungen mit Milch zu füttern. In solchen Fällen werden die Milchdrüsen untersucht, und wenn sich herausstellt, dass das Weibchen gesund ist und Milch hat, wird empfohlen, es bei der Brut zu lassen, und damit die Babys nicht an Hunger sterben, sollten sie gefüttert werden mit Milch durch eine Pipette für mehrere Tage. Wenn das Weibchen während dieser Zeit beginnt, die Jungen normal zu füttern, kann die künstliche Fütterung beendet werden.

Wenn die Milchdrüse keine Milch absondert oder das Weibchen sich hartnäckig weigert, den Nachwuchs zu füttern, wird es abgelehnt und die Jungen werden bei einem anderen Weibchen platziert (es kann von einer anderen Art sein, z. B. bei einer Ratte mit Jungen). , und sie füttert die Findlinge, bis sie unabhängig sind.

Wenn es für diese Zwecke kein geeignetes Weibchen gibt, werden die Jungen künstlich mit gekochter Milch gefüttert, zuerst durch eine Pipette und dann mit Hilfe einer Brustwarze. Dazu wird folgendes Zubehör benötigt. Ein Wärmestrahler, der als Heizkissen in der Medizin verwendet werden kann. Dieses Gerät dient zum Erhitzen von Waisen und kranken Tieren.

1. Plastikspritzen ohne Nadeln zum Füttern von neugeborenen Waisen und Jungen, die aus irgendeinem Grund nicht genug weibliche Milch haben.

2. Viele weiche und saugfähige Papierhandtücher.

Ziegen- oder Kuhmilch kann als Milchersatz für Eichhörnchen verwendet werden ( warm füttern) und auch im Alter von mehreren Tagen können Sie Brei füttern, dem etwas Traubenzucker oder Kondensmilch zugesetzt wird ( für einen Teil Babynahrung 50 ml Kondensmilch mit einem Fettgehalt von 12 %). Später wird dieser Mischung eine kleine Menge Calciumpulver (z. B. Calciumgluconat) sowie eine kleine Menge Zucker an der Spitze eines Teelöffels hinzugefügt. Bei der Fütterung verwaister Jungtiere haben sich Ersatzstoffe für Katzen- und Hundemilch bewährt.

Fälle der Geburt toter Jungtiere bei gesunden Frauen sind äußerst selten. Sie treten bei Mangel- oder Fehlernährung, aufgrund eines Mangels an Vitaminen und Mineralstoffen sowie bei manchen Infektionen, wie Listeriose oder Brucellose, auf. Frauen während der Geburt sterben sehr selten, wenn sie ausgewogen ernährt werden. Ihr Tod kann als Folge eines Krampfes der ungepaarten Gebärmutter eintreten, der beispielsweise durch einen starken Schreck verursacht wird. Um Stress vorzubeugen, sollten Sie sich mit einem trächtigen Weibchen immer vorsichtig und ohne viel Lärm dem Nisthaus nähern. Echte pathologische Geburten treten hauptsächlich aus zwei Gründen auf - unter Verletzung der Asynchronie der Wehen aus dem rechten und linken Abschnitt der Gebärmutter oder der falschen Position der Embryonen. Es gibt auch Todesfälle schwangerer Frauen durch Sepsis aufgrund der Zersetzung toter Embryonen sowie infolge einer Eileiterschwangerschaft.

Es ist leicht zu verwechseln mit totgeborenen Jungen, die normal geboren wurden, aber aus irgendeinem Grund bereits auf dem Nestwurf gestorben sind, beispielsweise weil ihre Mutter sie nicht angenommen hat, was nicht nur während der ersten Geburt in einem Käfig passiert, sondern auch in wilde Weibchen, die bereits trächtig gefangen wurden. Im ersten Fall ist die Ursache eine unzureichende Entwicklung mütterlicher Instinkt, im zweiten - der Mangel an Milch als Folge von starkem, anhaltendem Stress. Außerdem kann das Weibchen versehentlich auf das neugeborene Jungtier treten. Es kommt oft vor, dass ein junges Weibchen, das aus Unerfahrenheit die erste Brut getötet hat, erfolgreich die nächste aufzieht.

Tiere, die gezwungen sind, in einem engen Käfig zu leben, sind oft feindlich zueinander. Gleichzeitig unterscheidet sich das Verhalten von Tieren unterschiedlichen Geschlechts und Temperaments manchmal recht stark: Das Männchen bewacht in der Regel den Bereich des gesamten Käfigs. Frauen verhalten sich anders: Man kann sich nicht beruhigen, bis " Außerirdischer"in einem Käfig sitzt, was sie schließlich durch Hunger und Verfolgung in den Tod führt, die andere beschränkt sich darauf, dass sie, nachdem sie ihre Rivalin in die Enge getrieben hat, zum Haus geht und sich dort ausruht. Das Weibchen bewacht nur das Nest und kann sogar gegenüber dem Männchen aggressiv sein.

Hallo Freunde! Unser Leben ist ein geschlossenes Rad: Haus-Arbeit-Haus. Diese Routine und Routine im Leben kann manchmal zu sehr schwerwiegenden Folgen führen, die mit Neurosen beginnen und mit Depressionen enden. Es gibt ein Gefühl tiefer Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben und. Es scheint, dass das Leben sinnlos ist. Und der einzige Weg Aus diesem Teufelskreis herauszukommen ist ein Tapetenwechsel.

Warum sind wir unzufrieden mit unserer Lebensweise?

• Ein schwerer und eintöniger Arbeitsstil, wenn wir statt der vorgeschriebenen 8 Stunden längere Zeit bei der Arbeit bleiben und nur zum Übernachten nach Hause kommen.
• Monotone Art der Arbeit, wenn die gleiche Arbeit über längere Zeit maschinell ausgeführt wird.

• Häufige Misserfolge, längere Erfahrungen mit schwierigen Lebenssituationen.
• Viele Dinge, die das Management erfordert, müssen schnell und effizient erledigt werden.
• Äußere Reize (vorübergehend - Reparaturen in einer Nachbarwohnung oder dauerhaft - niedriges Gehalt während scheinbar beschäftigt).
• Erhöhte familiäre Probleme, Konflikte und Unaufmerksamkeit von Menschen in Ihrer Nähe.
• Ängste, Zweifel, Widersprüche, Nichterfüllung von Wünschen.

Wie zeigt es sich nach außen?

• Du hast den ganzen Tag schlechte Laune, wirst schnell müde und auch nach dem Schlafen ist kein Ruhegefühl zu spüren.
• Es besteht Reizbarkeit gegenüber Verwandten und Kollegen, ohne kausale Angst.
• Es gibt "Fehler" in der Ausführung einiger Fälle.
• Konzentration auf ein Problem.
• Geringes oder hohes Selbstwertgefühl.
• Angst, Schlaflosigkeit oder andere Schlafstörungen.
• Wiederkehrende Kopfschmerzen, Schwindel, Schwindel Blutdruck, Schmerzen im Herzen oder Bauch.

Das sagen Psychologen das beste Heilmittel Die Lösung für diese Probleme ist ein Tapetenwechsel. Machen Sie ein paar Wochen Urlaub, auch wenn Sie keinen Urlaub nehmen können, ein Wochenende reicht aus, wenn Sie Ihren Urlaub richtig planen.

Ein Tapetenwechsel hilft

Ein Tapetenwechsel kann eine touristische Reise sein

Hier sind einige Optionen . Eine Reise ins Ausland auf dem Meer bietet nicht nur die Möglichkeit, sich zu entspannen, sondern auch sich zu treffen neue Kultur. Und Liebhaber der passiven Erholung finden die Möglichkeit, Sonne zu tanken und im warmen Meer zu schwimmen, zu tauchen oder am Meer spazieren zu gehen.

Andere Eindrücke, andere Menschen, Küche tragen zu einem schnellen Stimmungsumschwung bei. Normalerweise bringen solche Reisen immer viele Eindrücke, das Kennenlernen neuer Leute, die Geschichte des Landes oder der Region, in der Sie sich befinden. Sie schalten versehentlich auf eine andere „Kommunikationswelle“ um. Hier gibt es nur positive und freundliche Kommunikation. Aber vergiss nicht, dass du auch so sein solltest. Das heißt, alles, was da war, zu Hause, muss vergessen werden.

Wenn es nicht möglich ist, irgendwohin zu gehen, z Es gibt touristische Routen in unserem Land, und preiswert und sehr interessant. Es kann entlang unserer großen Flüsse mit Zwischenstopps sein große Städte. Es kann Rafting sein (ich habe einen Bekannten mit Freunden, die auf einem der Flüsse des Urals geraftet sind und unauslöschliche Eindrücke von dieser Reise erhalten haben).

Wenn es keine solche Möglichkeit gibt, warum nicht organisieren kleines Picknick mit Freunden am Ufer eines Flusses oder einfach in der Natur, ein Feuer anzünden, Fischsuppe aus frisch gefangenem Fisch kochen, Lieder mit einer Gitarre singen ...

Oder organisieren Sie einen Junggesellenabschied (Junggesellenabschied) und tanzen Sie bis zum Umfallen. Fügen Sie auch Stimmung hinzu und erzeugen Sie viele positive Emotionen.

Und Sie haben nicht vergessen, dass es Entspannung und zumindest ein vorübergehender Tapetenwechsel sein kann ins theater, kino, wasserpark oder restaurant gehen?

Ein Ausflug aufs Land oder ins Dorf, um Verwandte zu besuchen wird Sie auch mit angenehmen Emotionen verlassen. Die Arbeit mit dem Land (Jäten von Unkraut, Ernten, Ernten) all dies wird anderen ein angenehmes Bedürfnisgefühl vermitteln. Und die Einheit mit der Natur, wenn Sie in den Wald gehen, um Pilze oder Beeren zu holen, im Morgengrauen zu fischen ...

Versuchen Sie, sich auf eine warme zu legen grünes Gras und denk an nichts, schau in die vorbeiziehenden Wolken ... Betrachte deine Probleme aus einem anderen Blickwinkel ... Natürlich, wenn es im Sommer passiert. Was ist schlimmer im Winter? Gehen Sie Skifahren oder einfach nur zu Fuß, aber in Gesellschaft Ihrer Freunde oder Kinder! Stellen Sie sich das vor, und Sie werden sich schon gut fühlen und Ihre Stimmung wird steigen!

Welche Form der Erholung Sie auch wählen, für ein paar Tage oder vielleicht sogar für ein paar Stunden - all das wird für Sie ein Tapetenwechsel sein. Manchmal müssen Sie selbst die Initiative ergreifen und nicht darauf warten, dass jemand kommt und eine Art Unterhaltung für Sie arrangiert.

Phytotherapie

Und wenn noch keine Möglichkeit besteht, sich aktiv zu entspannen, probieren Sie Kräuteraufgüsse, die eine beruhigende Wirkung haben. Dies sind Kräuteraufgüsse aus Baldrian, Herzgespann, Zitronenmelisse, Oregano. Bei Neigung zu Depressionen schlechte Laune, dunkle Gedanken, Pessimismus) empfiehlt sich die Einnahme von Kräutertees, die Optimismus wecken (Weißdornfrüchte, Borretsch, Oreganogras, Weinsteingras). Alle Kräuter werden mit kochendem Wasser in einer Menge von 1 Esslöffel pro 200 Gramm Wasser gebraut. Über Nacht ziehen lassen und 2 mal täglich morgens und abends 100 ml (ein halbes Glas) einnehmen. Und die Säfte dieser Pflanzen sind noch aktiver.

Kann nach einer Behandlung eingenommen werden: Tinktur aus Köder oder Tinktur aus Ginseng oder Tinktur aus Radiola rosea. Sie werden 2 mal täglich 20 Tropfen eingenommen.

Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung

Vernachlässigen Sie körperliche Aktivität nicht. Diese Art der Behandlung und Erhaltung der Gesundheit hat einen sehr großen Stellenwert Bedeutung, da die Arbeit der Muskeln zur Freisetzung von Substanzen ins Blut führt, die die Arbeit regulieren nervöses System und Normalisieren des Verhältnisses von Erregung und Hemmung. Außerdem bringt der Unterricht Zufriedenheit durch die Produktion von Serotonin – dem Glückshormon.

Ausgewogene Ernährung

Und immer noch sehr wichtiger Punkt ist eine ausgewogene Ernährung. Es wird empfohlen, dem Essen verschiedene Gewürze und Bitterstoffe hinzuzufügen, um den Stoffwechsel zu aktivieren. Versuchen Sie, Lebensmittel mit genügend Vitaminen, Spurenelementen und Mineralien zu sich zu nehmen, die zur Verbesserung der geistigen und seelischen Gesundheit erforderlich sind physische Aktivität. Nehmen Sie sie in Ihre Ernährung auf, sie muntern Sie auch auf.

Vergessen Sie nicht, Ihre Eltern, Kinder und Angehörigen zu lieben und öfter mit ihnen zu kommunizieren. Letztendlich angenehmes Gespräch- Das positive Gefühle, die Sie nicht entmutigen lässt und eine Abwechslung in Ihr Leben bringen wird. Und zusammen mit Ihren Lieben können Sie die Situation gemeinsam ändern und sich auf eine der oben beschriebenen Arten angenehm ausruhen.

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Mit den Wünschen guter Gesundheit Taisija Filippowa