ការឆ្លុះបញ្ចាំងឡើងវិញ។ វិធីសាស្រ្ត Gestalt

ខ្ញុំមិនដឹងថា៖ តើអ្នកបានអានអត្ថបទមុនរបស់ខ្ញុំដោយយកចិត្តទុកដាក់ ឬបានអានវាទាំងស្រុង?
បើមិនដូច្នេះទេ កុំអានរឿងនេះ។ ពិបាកយល់..
អានអត្ថបទមុនៗ។ យ៉ាងហោចណាស់វាកំពុងដំណើរការ។ ពួកគេនៅជិត, ទាបជាងបន្តិច។

ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែបន្តទៅមុខទៀត។

យើងបានមើលការព្យាករណ៍។
តាម​ពិត ការ​ព្យាករ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​ការ​រំលោភ​បំពាន​លើ​កុមារ​ដោយ​ឪពុក​ម្តាយ​ផ្តាច់ការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ យើងប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ថាគាត់បាក់ទឹកចិត្តប៉ុណ្ណានោះទេ។
មាតាបិតា​ធ្វើ​ជា​អ្នក​មាន​សីលធម៌​តឹងរ៉ឹង ដែល​ដឹង​ច្បាស់​ពី​របៀប​ធ្វើ និង​មិន​គួរ។ យកចេញ ការរិះគន់អំពីអ្វីដែលគាត់ឃើញនៅជុំវិញ។ ការកត់សម្គាល់ទាំងនេះអាចគ្រាន់តែជាការរអ៊ូរទាំអំពីអ្វីដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ និងទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយនរណាម្នាក់។
ការវិនិច្ឆ័យអ្វីមួយនៅខាងក្រៅ យើងដើរតួជាឪពុកម្តាយ។ ក្នុង​ខ្លួន​នៅ​ចំពោះ​មុខ​កូន ឪពុក​ម្តាយ​បាន​គាប​សង្កត់​រឿង​នេះ​រួច​ហើយ។
មាតាបិតា​អប់រំ​កូន​ជា​មុន​ដោយ​ការ​បញ្ចូល​ពាក្យ​ណែនាំ បន្ទាប់​មក​ចូលរួម​ក្នុង​ការ​ព្យាករ​សម្រាប់​ការ​បង្រួបបង្រួម។

ការព្យាករណ៍គឺតែងតែភ្ជាប់ទៅនឹងប្រភេទនៃការណែនាំមួយចំនួន។ គ្មានការណែនាំ គ្មានការព្យាករណ៍។
ការណែនាំបង្កើតការព្យាករណ៍។ មាន​អ្វី​បន្ទាប់? ហើយបន្ទាប់មកការឆ្លុះបញ្ចាំងឡើងវិញ។
មានតែភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាប៉ុណ្ណោះ នៅក្នុងសង្វាក់មួយ ដូចជាមូលហេតុមួយទៀត សេចក្តីណែនាំគឺជាការព្យាករ និងការព្យាករ ... ទេ នៅទីនេះ នៅក្នុងការរំលឹកឡើងវិញ មានអន្តរកម្មនៃទាំងពីររួចហើយ។
អន្តរកម្មជាការរួបរួម និងការតស៊ូប្រឆាំង។

Retroflection គឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការតស៊ូរវាង introjection និង projection រវាង introjectors និង projectors ។ លទ្ធផលគឺអ្នកធ្វើចំពោះខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើចំពោះអ្នកផ្សេង ឬជាមួយអ្នកដទៃ។
ហើយហេតុអ្វីត្រូវដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដោះស្រាយតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត? ការណែនាំមិនអនុញ្ញាតទេ ប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនបញ្ចាំងឆ្លងកាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ដើមកំណើតសម្រាប់ការណែនាំ សម្រាប់ការសន្មត់ថាដាក់ពីខាងក្រៅ។


ទីមួយការហាមឃាត់ (ការណែនាំ) បន្ទាប់មកការគាបសង្កត់នៃការចង់បាន (ការព្យាករណ៍) ជាមួយនឹងការផ្ទេរការទទួលខុសត្រូវទៅឱ្យអ្នកដទៃ។
ប៉ុន្តែតម្រូវការនៅតែមាន, មិនបាត់, តម្រូវឱ្យមានការពេញចិត្ត។ ដោយ​សារ​តែ "វា​មិន​អាច​ទៅ​រួច និង​មិន​គួរ" ដើម្បី​បំពេញ​វា​ពី​ខាង​ក្រៅ ពួក​គេ​ព្យាយាម​បំពេញ​ដោយ​អចេតនា​ពី​ខាង​ក្នុង។
ខាងក្រៅ និងខាងក្នុង? តម្រូវការណាមួយតម្រូវឱ្យមានការពេញចិត្តរបស់ខ្លួនយ៉ាងជាក់លាក់នៅខាងក្រៅ, នោះគឺនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយ ពិភពខាងក្រៅជាចម្បងដោយមនុស្ស។ អ្នកមិនអាចញ៉ាំដោយមិនបានស្វែងរកអាហារនោះទេ ប៉ុន្តែបានតែបន្ទាប់ពីបង្កើតវាប៉ុណ្ណោះ អ្នកមិនអាចស្រវឹងបានទេ ស្រមៃមើលនិទាឃរដូវដែលផ្តល់ជីវិតនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកជាដើម។ ប៉ុន្តែ ... មានតម្រូវការផ្សេងទៀតដែលយើងអាច "បំពេញ" ដោយគ្រាន់តែនៅជាមួយខ្លួនយើង ដោយមិនចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងសកម្មជាមួយការពិត។ មួយណា?
ហើយឧទាហរណ៍បែបនេះ៖ ខ្ញុំចង់ដាល់ជនល្មើសនៅមុខ ប៉ុន្តែធ្វើមិនបាន។ បន្ទាប់​មក​គាត់​បាន​វាយ​ជញ្ជាំង និង​របួស​ដៃ។
ចង់រួមភេទ? មិននៅជាមួយអ្នកណា?
គ្មានអ្នកណាស្រលាញ់ និងផ្តល់អំណោយទេ? ទិញខ្លួនអ្នកតែមួយគត់ (អូ) និងជាទីស្រឡាញ់ (អូ) ខ្លួនអ្នក (ក) ។
ហើយករណីដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុត៖ គាត់ចង់សម្លាប់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែគាត់បានសម្លាប់ខ្លួនឯង។ ការធ្វើអត្តឃាត។
មានឧទាហរណ៍ជាច្រើន។ តើអ្នកស្គាល់ និងចាប់អារម្មណ៍មួយណា?

ទោះបីជាការពិត ខ្លឹមសារមិនមាននៅក្នុងឧទាហរណ៍ក៏ដោយ។
Retroflection គឺជាការបិទពិភពលោកដោយខ្លួនឯង! មាន​ខ្ញុំ ហើយ​មាន​ពិភពលោក ប៉ុន្តែ​មាន​ព្រំដែន​មិន​អាច​ឆ្លងកាត់​បាន​រវាង​យើង។ ខ្ញុំអាចទទួលបានតែផ្នែកតូចមួយនៃអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការចេញពីជីវិត។ អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺឥតប្រយោជន៍ ទាំងឆ្កួត និងមិនសមហេតុផល ព្យាយាមយកវាមកដាក់ក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។
គួរឱ្យខ្លាច?
ប៉ុន្តែ​តាម​វិធី​មួយ​ឬ​ក៏​មួយ​វា​ជា​លក្ខណៈ​របស់​យើង​ទាំង​អស់​គ្នា។ អ្នកនិពន្ធនៃបន្ទាត់ទាំងនេះដូចម្ដេចនៅក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់បានបំបែកដៃរបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំងរហូតដល់វាបាក់។

តេ​ី​វា​ជា​អ្វី? ឈ្លោះជាមួយនរណាម្នាក់? បាទ។
ប៉ុន្តែវាគឺជានាង! រំលឹកឡើងវិញ!

ការរួបរួម និងការតស៊ូរបស់ introjection និងការព្យាករគឺជា retroflection! ហើយនិយាយដោយសាមញ្ញ៖ ការហាមប្រាមអ្វីដែលអ្នកចង់បាននាំទៅរកការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនឯង ការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង។
តើច្រកចេញនៅឯណា?
មធ្យោបាយតែមួយគត់គឺរំលាយ និងរំលាយសេចក្តីណែនាំ និងទាមទារការព្យាករណ៍ឡើងវិញជារបស់អ្នកផ្ទាល់។
យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទបន្ទាប់។


នៅក្នុងដំណើរការនៃការ retroflection មនុស្សម្នាក់ឈប់ព្យាយាមមានឥទ្ធិពលលើបរិស្ថាន ក្លាយជាអង្គភាពដាច់ដោយឡែក និងរក្សាខ្លួនឯង បញ្ជូនថាមពលទាំងអស់ត្រឡប់ទៅប្រព័ន្ធបិទជិត និងបំបែកទំនាក់ទំនងជាមួយបរិស្ថាន។ ទម្រង់នៃការមិនធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបរិស្ថាននេះក៏ត្រូវបានគាំទ្រដោយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការណែនាំរបស់មនុស្សទាក់ទងនឹងធម្មជាតិនៃអារម្មណ៍ និងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងម្នាក់ណែនាំសារថា "Big boys don't cry!" ហើយនៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ លាក់ការឈឺចាប់របស់គាត់នៅខាងក្នុង ទប់ទឹកភ្នែក និងយំ
ដំណើរការអភិវឌ្ឍន៍។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវឌ្ឍន៍ ភាពច្របូកច្របល់បង្ហាញរាងខ្លួនវាក្នុងដំណាក់កាលស្វ័យភាព (ដំណាក់កាលអៀនខ្មាស់-មន្ទិលសង្ស័យ) និងមកពីតម្រូវការសរីរវិទ្យាដើម្បីគ្រប់គ្រងពោះវៀន និងប្លោកនោមរបស់ខ្លួនឯង ពោលគឺឧ។ "ទប់" និង "លែង" ។ តម្រូវការខាងសរីរវិទ្យានេះបន្ទាប់មកបកប្រែទៅជាតម្រូវការផ្លូវចិត្តដើម្បី "អនុញ្ញាតឱ្យ" និង / ឬ "អនុញ្ញាតឱ្យទៅ" អារម្មណ៍, អាកប្បកិរិយា។
និយមន័យ។ Retroflection គឺជាដំណើរការនៃការត្រឡប់អារម្មណ៍ត្រឡប់មកវិញ, ពិតប្រាកដប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង; បុរសដាក់ខ្លួនឯង កន្លែងជាក់លាក់បរិស្ថានជាវត្ថុ ឬគោលដៅសម្រាប់បង្ហាញអារម្មណ៍។ I. Polster បានសរសេរថា “ការរំលឹកឡើងវិញ សង្កត់ធ្ងន់លើចំណុចកណ្តាល កម្លាំងមនុស្សដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់បែងចែកខ្លួនឯងទៅជាអ្នកសង្កេតការណ៍និងអ្នកសង្កេតការណ៍ - ចូលទៅក្នុងអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពនេះនិងអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពនេះ" (1997) ។ ការបំបែកនេះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងខាងក្នុង ព្រោះវាត្រូវបានដាក់នៅក្នុង "ខ្ញុំ" ហើយមិនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទេ។
"ការប្រើប្រាស់ដែលមានសុខភាពល្អ" ។ ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​នៅ​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ខ្លួន​ឯង​និង​ការ​ប្រដៅ​ខ្លួន​ឯង។ ការសម្របខ្លួនដោយមនសិការនៃបុគ្គលទៅ បទដ្ឋានសង្គមមានតម្លៃមុខងារព្រោះវាផ្តល់នូវប្រភេទនៃការគ្រប់គ្រងដែលការពារបុគ្គលពី គ្រោះថ្នាក់ខាងក្រៅ. ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សម្នាក់អាចអនុវត្តដំណើរការរើសអើងនេះ នៅពេលដែលគាត់ជួបប្រទះនឹងការជម្រុញខាងក្នុង អារម្មណ៍ជាដើម។
"ការប្រើប្រាស់មិនល្អ" ។ មុខងារមិនល្អត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈជំងឺផ្លូវចិត្ត ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង អាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញ, i.e. ការបំផ្លាញខ្លួនឯង ( ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរការបង្ហាញនៃ retroflection - ការធ្វើអត្តឃាត) ។
ការបង្ហាញ
1. សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នក។
2. លេបអារម្មណ៍។
3. ការបង្ហាញសាច់ដុំ ដូចជាកណ្តាប់ដៃ ខាំបបូរមាត់ ឬឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងថប់ដង្ហើម។
4. ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក និងពណ៌នៅកន្លែងដែលប្លុកកើតឡើង។
5. ទីតាំងនៃរាងកាយ (ជើងឆ្លងកាត់, ដៃខ្វែង។ ល។ ) ។
6. ពាក្យបណ្តឹងអំពី ជំងឺផ្លូវចិត្តនិង/ឬ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
មានដំណើរការពីរប្រភេទ៖
ប្រធានបទធ្វើចំពោះខ្លួនគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើចំពោះអ្នកដទៃ: "ខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកដទៃធ្វើ ... " "ខ្ញុំព្យាយាមក្លាយជា ... "
ប្រធានបទធ្វើចំពោះខ្លួនគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកដទៃធ្វើចំពោះគាត់: "អ្នកផ្សេងទៀតចង់ឱ្យខ្ញុំ ... " "ខ្ញុំព្យាយាម ... ​​"
ភាពប៉ិនប្រសប់ក៏ត្រូវបានសម្គាល់ផងដែរ - ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការព្យាករណ៍និងការឆ្លុះបញ្ចាំងឡើងវិញ: ប្រធានបទធ្វើចំពោះអ្វីដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកដទៃធ្វើចំពោះគាត់។
ការធ្វើអន្តរាគមន៍។ ចលនាឆ្ពោះទៅរកការរីកចម្រើនអាចជាការចែកចាយថាមពលឡើងវិញដូច្នេះ ការតស៊ូផ្ទៃក្នុង, i.e. ការបំបែកដែលបានឃើញពីមុនត្រូវបានបើក។ ជំនួសឱ្យការត្រឹមតែនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ថាមពលត្រូវបានបញ្ចេញ ហើយអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបរិស្ថាន។ ការ​មិន​ធ្វើ​ការ​ត្រឡប់​មក​វិញ​មាន​នៅ​ក្នុង ការស្វែងរកជោគជ័យសកម្មភាពផ្សេងទៀតសមរម្យ។ ដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយការងារដកដង្ហើមដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីភាពតានតឹង; ការយល់ដឹងអំពីរាងកាយ និងគន្លឹះនៃការយល់ដឹង; សកម្មភាពមិនសំដៅលើខ្លួនឯងច្រើនដូចអ្នកដទៃ។ ការបង្ហាញនៃតម្រូវការ និងការសិក្សានៃការណែនាំដែលជ្រៀតជ្រែក ការបញ្ចេញមតិដោយសេរីអារម្មណ៍។
ការបំប្លែងថាមពលពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅគឺអាស្រ័យទៅលើការយល់ព្រមជាប្រចាំនៃដង្ហើម ហើយនៅពេលសមស្រប ការបំប្លែងពីខាងក្រៅ ការបញ្ចេញពាក្យសំដី និងការបំផ្លើសដោយចេតនានៃឥរិយាបថ ឬចលនារាងកាយជាក់លាក់។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអតិថិជនខាំបបូរមាត់របស់គាត់ សួរគាត់ថា "តើអ្នកចង់គិតយ៉ាងណា?" ឬ​ពេល​អតិថិជន​ក្តាប់​កណ្តាប់ដៃ សុំ​ឱ្យ​អតិថិជន​បញ្ចេញ​មតិ​លើ​វត្ថុ​ខាងក្រៅ ឧ. ខ្នើយ, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់កាន់ត្រឡប់មកវិញហើយគូរលើខ្លួនគាត់។

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង neurotic និង មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ? ដោយសង្ខេប និងខ្លឹមសារ នេះជាអ្វី៖ អ្នកប្រសាទឧស្សាហ៍កុហកខ្លួនឯង មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនមើលឃើញការពិត ឬធ្វើ និងទទួលនូវអ្វីដែលខ្លួនចង់មានអារម្មណ៍ និងធ្វើ។ ដោយវិធីនេះ សរសៃប្រសាទបង្ខូចរូបភាពរបស់គាត់អំពីពិភពលោក ព្រោះប្រសិនបើអ្នកកុហកខ្លួនឯងយូរ និងឧស្សាហ៍ព្យាយាម នោះនៅទីបញ្ចប់អ្នកខ្លួនឯងនឹងជឿលើការកុហករបស់អ្នក។

រូបភាពបំភ្លៃនៃពិភពលោកគឺអាក្រក់។ ប្រៀបដូចជាផែនទីខុស ដែលជំនួសឲ្យក្រុមប្រឹក្សាភូមិ នាំឲ្យមានវាលភក់ល្បាប់… តើអ្នកណាត្រូវការផែនទីបែបនេះក្នុងយុទ្ធនាការ?

នោះហើយជាមូលហេតុដែល neurotic ដែលប្រដាប់ដោយសន្លឹកបៀខុសគឺមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងជីវិតច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ ដោយ យ៉ាងហោចណាស់ជីវិតរបស់គាត់មិនសប្បាយចិត្តទេ។ ប៉ុន្តែសូមនិយាយអំពី ការឆ្លុះបញ្ចាំងឡើងវិញ.

នៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតវាក៏អាចត្រូវបានគេហៅថា - ការឈ្លានពានដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ទោះបីជានេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុង, ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅក្នុង លក្ខណៈទូទៅបាទ វាច្បាស់ណាស់ថានឹងមានអ្វីពិភាក្សា។ ការបកប្រែត្រឹមត្រូវ។រយៈពេល ការឆ្លុះបញ្ចាំងឡើងវិញ- "បើកខ្លួនអ្នក, ឆ្ពោះទៅរកខ្លួនអ្នក" ។

អាកប្បកិរិយា Retroflexive កើតឡើងនៅពេលដែលអារម្មណ៍និងសកម្មភាពដែលមនុស្សម្នាក់ចង់ដឹកនាំ បរិស្ថានខាងក្រៅគាត់មិនអាចបញ្ជូនពួកគេទៅទីនោះបានទេ ... ហើយបន្ទាប់មកគាត់បានប្រគល់ពួកគេទៅខ្លួនគាត់វិញជាមួយនឹង boomerang ។

ការឆ្លុះបញ្ចាំងមានពីរប្រភេទគឺ "ល្អ" និង "អាក្រក់" ។ ខ្ញុំ​ដាក់​ពាក្យ​ទាំង​នេះ​ក្នុង​សញ្ញា​សម្រង់​ព្រោះ​ប្រាកដ​ណាស់​ថា​មិន​មាន​អ្វី​ល្អ​នៅ​ក្នុង "ការ​រំលឹក​ឡើងវិញ​ល្អ" ទេ។ នេះជាទូទៅអាក្រក់ណាស់ បំផ្លិចបំផ្លាញ យុទ្ធសាស្ត្រជៀសវាងចាត់ថ្នាក់ដោយអ្នកព្យាបាល Gestalt ។

ប៉ុន្តែ​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ " ការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ល្អ»

ដោយហេតុផលមួយ ឬហេតុផលផ្សេងទៀត ជួនកាលយើងមិនអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍រីករាយរបស់យើងទៅកាន់ពិភពលោកបានទេ - យើងត្រូវបានគេហាមឃាត់មិនឱ្យធ្វើបែបនេះក្នុងវ័យកុមារភាព មិនឆ្លើយតបនឹងការស្រលាញ់ ពួកយើងខ្មាស់អៀន ពួកយើងបានបរាជ័យក្នុងស្នេហា ឬមិត្តភាព ... បន្ទាប់មកឆាប់ៗនេះ ដូចដែលយើងមានបំណងប្រាថ្នាចង់ថើបនរណាម្នាក់ ហើយ​ទទួល​បាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​នេះ​ជា​ការ​តបស្នងយើងចាប់ផ្តើមអោបខ្លួនយើង...

កាយវិការ​លក្ខណៈ​ដែល​មិន​ត្រូវ​បាន​ទទួល​ពី​មនុស្ស​ផ្សេង​ទៀត - សេចក្តី​ស្រឡាញ់ ការ​យល់​ព្រម ភាព​រួសរាយ​រាក់​ទាក់ និង​ការ​គាំទ្រ៖

  1. វាយខ្លួនឯងនៅលើមុខ, នៅលើដងខ្លួន, នៅលើដៃ, Stroking, preening ។
  2. ធ្វើ "ឱបខ្លួនឯងដោយស្មា",
  3. ដៃ​មួយ​ដែល​កាន់​ជា​គ្រឿង​សម្រាប់​ក្បាល​យើង...
  4. លេងជាមួយសក់របស់អ្នក។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅវាថា " ខ្ញុំធ្វើដើម្បីខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់ទទួលពីអ្នកដទៃ។ ».

តើមានអ្វីអាក្រក់អំពីវា? ទម្លាប់​កើត​ឡើង​ដោយ​ការ​ហាម​ប្រាម​ច្បាស់​លាស់​មិន​ច្បាស់​លាស់ - កុំចូលទៅជិតវត្ថុនៃការទាក់ទាញរបស់អ្នក។ ! ដរាបណា​ការ​ប្រាស្រ័យ​ទាក់ទង​គ្នា​កើតឡើង វា​(​កម្លាំង​ជំរុញ​)​ត្រូវ​បាន​រារាំង ហើយ​មនុស្ស​ត្រូវ​បាន​ទុក​ឱ្យ​នៅ​ម្នាក់ឯង​ជាមួយ​ខ្លួន​ម្តងទៀត​។ មិនមានការផ្លាស់ប្តូរថាមពលទេ។ មនុស្សម្នាក់មិនផ្តល់ថាមពលរបស់គាត់ទៅនរណាម្នាក់ មិនបញ្ជូនសញ្ញា "ចូលទៅក្នុងលំហ" ដូចជា "ខ្ញុំជាសត្វសមុទ្រ ខ្ញុំជាសត្វសមុទ្រ ដូចដែលអ្នកបានលឺ ទទួលភ្ញៀវ ... " នេះមានន័យថា "មកពីភពផ្សេង" ចម្លើយនឹង មិនដែលមករកគាត់ "ខ្ញុំជាសត្វក្ងានខ្ញុំជាសត្វក្ងានខ្ញុំលឺអ្នកច្បាស់ខ្ញុំនឹងទៅទិសដៅរបស់អ្នកបញ្ជាក់កូអរដោនេ "...
ហើយនៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់ផ្លាស់ប្តូរថាមពល នោះខ្លួនឯងនឹងនៅទ្រឹងដូចវាលភក់ ហើយប្រែទៅជាជូរ។ ហើយ​ការ​ឱប​ខ្លួន​ឯង និង​វាយ​ខ្លួនឯង​ក៏​មិន​សន្សំ​ដែរ អារម្មណ៍​ពី​គេ​ម្តង​ហើយ​ម្តង​ទៀត​ក៏​កាន់​តែ​តិច​ទៅៗ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក៏មាន "Bad Retroflection" ឬ mea kulpa, mea kulpa!

ចងចាំយន្តការទូទៅរបស់វាទេ? "នៅពេលដែលអារម្មណ៍ជាក់លាក់ដែលត្រូវបានដឹកនាំនៅខាងក្រៅមិនអាចទៅទីនោះបាន ... ហើយត្រូវបានបង្ខំឱ្យត្រឡប់មកវិញ ... "

តើ​អារម្មណ៍​អ្វី​ដែល​សំដៅ​ទៅ​លើ​មនុស្ស​ជុំវិញ​ខ្លួន​យើង​ជា​ធម្មតា​ដែល​យើង​មិន​បញ្ចេញ​ចោល? នោះជាការត្រឹមត្រូវ - អវិជ្ជមាននិងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ គួរឲ្យសរសើរ!

យើងគ្រាន់តែដឹកនាំវាមកខ្លួនយើងវិញ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រើរូបមន្តនៅទីនេះ ខ្ញុំធ្វើចំពោះខ្លួនឯង នូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើចំពោះអ្នកដទៃ ».

វិធី​នេះ​ដើម្បី​ចៀសវាង​អារម្មណ៍​ពិត​របស់​ពួកគេ​នាំ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​រក​ភាព​អាក្រក់ ជំងឺផ្លូវចិត្តការធ្វើអត្តឃាត ឬរបៀបធ្វើអត្តឃាត (ដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តហៅថា "យឺត" ឬ "ពន្យារពេល" ការធ្វើអត្តឃាត) ។ នេះ​ជា​ករណី​ពិបាក។

ហើយនៅក្នុងករណី "ល្អបំផុត" មនុស្សម្នាក់នឹងទទួលបាន ទំ​លាប់​អាក្រក់បន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង នឹងក្លាយជាមនុស្សងាយរងគ្រោះដោយមិនចាំបាច់ ប្រកាន់អក្សរតូចធំ និងរិះគន់ខ្លួនឯង។ គាត់នឹងបង្រួបបង្រួមតួអង្គបែបនេះ រៀនបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយករណីដ៏លំបាកអាចនឹងកើតឡើង។

រឿងចំបងគឺត្រូវកត់សម្គាល់ពីទម្លាប់នៃការរំលឹកឡើងវិញក្នុងពេលវេលា និងផ្តាច់មនុស្សម្នាក់ពីការស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពមួយដែលវាច្បាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាថាវាសមហេតុផលជាងក្នុងការស្តីបន្ទោសពិរុទ្ធជនពិតប្រាកដ។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយ។ អ្នកបម្រើក្នុងហាងកាហ្វេបាននាំអ្នកមកញ៉ាំស្រាបៀរ កាហ្វេត្រជាក់ ឬសាឡាដប្រោះដោយគ្រាប់ ទោះបីជាអ្នកពន្យល់គាត់យ៉ាងច្បាស់ថា សាឡាត់របស់អ្នកមិនគួរត្រូវបានប្រោះដោយគ្រាប់នោះទេ។ ដូច្នេះហើយ ជំនួសឱ្យការដឹកនាំកំហឹងដ៏សុចរិតរបស់យើងទៅកាន់អ្នករត់តុដែលធ្វេសប្រហែស យើងចាប់ផ្តើមបន្ទោសខ្លួនយើងចំពោះការពិតដែលថា៖

ក) រអ៊ូរទាំ
ខ) ខ្ញុំមិនផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះ "ពូអាក្រក់" ទេ
គ) ខ្ញុំទៅហាងកាហ្វេដ៏អាម៉ាស់បែបនេះ
ឃ) ខ្ញុំរស់នៅក្នុងសង្គមដ៏អាម៉ាស់បែបនេះ ដែលអ្នកបម្រើសុទ្ធតែជាសត្វប្រចៀវ ហើយអតិថិជនគឺគ្មានអ្វីសោះ។

អ្នកឃើញពីកំហឹងដែលមិនចាំបាច់ចំពោះខ្លួនអ្នក នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែបង្ហាញការឈ្លានពានដែលមានគោលដៅ និងគ្រប់គ្រងដោយសង្គមប្រឆាំងនឹងអ្នករំលោភសិទ្ធិរបស់អ្នកធម្មតា។

ទំលាប់នៃការដាក់ទោសខ្លួនឯងដោយមិនដឹងខ្លួនក៏បង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងកាយវិការ និងសកម្មភាពដែលប្រកាច់៖

ក) យើងកាត់និងដុតម្រាមដៃរបស់យើង
ខ) វាយរាងកាយរបស់យើងប្រឆាំងនឹងគ្រឿងសង្ហារឹមដោយស្រែកថា "គ្រឿងសង្ហារឹមនៅក្នុងផ្ទះនេះស្អប់ខ្ញុំ!"
គ) ខាំបបូរមាត់របស់អ្នក។
ឃ) ទាញសក់ដោយប្រើជក់
ង) ប្រសិនបើយើងជាកូនតូចៗ ជាទូទៅ យើងវាយខ្លួនឯងដោយចំហរដោយកណ្តាប់ដៃលើរាងកាយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់មនុស្សម្នាក់ដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងឡើងវិញ?

  1. គាត់អង្គុយនៅក្នុងទីតាំងដែលមិនស្រួលបំផុត - រមួលនិង skewed, perched នៅលើគែមនៃកៅអីមួយ។ ចំពោះ​ការ​ផ្តល់​ជូន​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ផាសុកភាព​បន្ថែម​ទៀត​គាត់​បាន​ឆ្លើយ​ថា​គាត់ ដូច្នេះយ៉ាងងាយស្រួល។ គាត់ពិតជាមានផាសុកភាពណាស់។
  2. គាត់ច្របាច់កដៃពណ៌ស
  3. គាត់ខាំបបូរមាត់របស់គាត់។
  4. គាត់មានថ្គាម
  5. គាត់ធ្វើចលនាមុតស្រួចទៅមុខ ហើយបន្ទាប់មកដោយកម្លាំង គាត់បានក្រឡាប់ខ្លួនឯងត្រឡប់ទៅទីតាំងដដែល។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "កាយវិការរំខានដោយបង្ខំ" ។
  6. ប្លុកសាច់ដុំ និងគៀបផ្សេងទៀត,
  7. ដកដង្ហើមធ្ងន់,
  8. លេបទឹកមាត់ញឹកញាប់ និងព្រិចភ្នែក
  9. វ៉ុលនៅក្នុង តំបន់ជាក់លាក់រាងកាយ​ពេល​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អារម្មណ៍ (ពេល​ខ្ញុំ​និយាយ​ពី​រឿង​នេះ ក្បាល​ខ្ញុំ​ចាប់​ផ្តើម​ឈឺ…”)
  10. ភាពមិនស៊ីគ្នានៃទឹកមុខជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃការនិយាយ (និយាយអំពីសោកនាដកម្ម និងស្នាមញញឹម)

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀន retroflection?

  1. ចាប់ផ្តើមថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ ដរាបណា​យើង​តាម​ដាន​ការ​ធ្វើ​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​អស់​សំណើច​មួយ​ទៀត​នៅ​ពេល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍ នោះ​យើង​នឹង​ចងចាំ​វា​។ ហើយបន្ទាប់មកយើងនិយាយបំផ្លើសទៅ idiocy ។ ជាឧទាហរណ៍ យើងគូរលើស្មារបស់យើង ហើយស្លុតនៅពេលដែលយើងខ្លាចមនុស្ស។ នាំយក "កាយវិការ" នេះទៅចំណុចនៃភាពមិនសមហេតុសមផលពណ៌នា "Baba Yaga" ហើយនេះ។ ការគៀបសាច់ដុំនឹងចាកចេញពីអ្នក។ គាត់មិនចូលចិត្តការបំផ្លើស (នៅពេលដែលពួកគេសើចចំអកគាត់) និង ពន្លឺភ្លឺការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់។
  2. ទស្សនាអាងហែលទឹកនិងម៉ាស្សា។ ជាពិសេសគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការម៉ាស្សាមុខ... ថ្វីត្បិតតែយើងមិនធ្លាប់ប្រើសេវាកម្មបែបនេះដូចជាការម៉ាស្សាមុខក៏ដោយ ប៉ុន្តែនេះប្រហែលជារឿងដំបូងដែលចាប់ផ្តើមជាមួយ។ មុខដ៏ក្រៀមក្រំរបស់យើងស៊ាំនឹងភាពក្រៀមក្រំបែបនេះ ដែលយើងមិនបានដឹង ជួនកាលវាត្រូវតែ "យកមកវិញ" ម្តងទៀត ព្រោះវាមិនមែនជាលក្ខណៈរបស់យើងដែលផ្តល់ឱ្យយើងដោយធម្មជាតិនោះទេ ប៉ុន្តែចិត្តវិទ្យាទាំងមូលរបស់យើង និងគ្មានអ្វីទៀតទេ។ ដូច​មនុស្ស​និយាយ​លេង​សើច​ថា​៖ «​បើ​អ្នក​មើល​ទៅ​ដូច​រូបថត​លិខិតឆ្លងដែន សូម​ទៅ​វិស្សមកាល​ភ្លាម!»
  3. ជា​ចុងក្រោយ។ ទម្លាយយុទ្ធសាស្ត្រគេចវេះពីការពិតនៃជីវិត។អ្វីដែលពិបាកបំផុតគឺរៀនបើកចំហរ (ក្នុងដែនកំណត់នៃអ្វីដែលអនុញ្ញាតដោយវប្បធម៌របស់យើង និងក្រមព្រហ្មទណ្ឌនៃសហព័ន្ធរុស្ស៊ី) ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងមនុស្សទាំងវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន. និយាយឱ្យចំទៅ ដើម្បីរៀនទំនាក់ទំនងប្រកបដោយផលិតភាព និងពេញលេញ។ យ៉ាងម៉េច? ឱ! វាជាការងារជីវិត...

ហើយ​ជំហាន​ដំបូង​នៃ​ផ្លូវ​មួយ​ពាន់​រៀល​នេះ​គឺ​ត្រឹម​ត្រូវ ដឹង, ភ្ញាក់ពី អាកប្បកិរិយាមិនដឹងខ្លួនទីបំផុតឃើញថាមានបញ្ហា សូមរាយបញ្ជីពួកគេយ៉ាងហោចណាស់រឿងសំខាន់ - ចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ទីបួន យន្តការ neuroticអាចត្រូវបានគេហៅថា retroflexion ដែលមានន័យត្រង់ថា "រុំក្នុង ម្ខាង", Retroflector អាចគូរព្រំដែនរវាងខ្លួនគាត់ និងបរិស្ថាន ហើយគូរវាយ៉ាងច្បាស់ - គាត់គ្រាន់តែគូរវានៅចំកណ្តាលខ្លួនគាត់ប៉ុណ្ណោះ។

Introjector ធ្វើអ្វីដែលអ្នកដទៃចង់បានពីគាត់ អ្នកបញ្ចាំងធ្វើចំពោះអ្នកដ៏ទៃនូវអ្វីដែលគាត់ចោទប្រកាន់គាត់ទាក់ទងនឹងខ្លួនគាត់ មនុស្សម្នាក់ដែលស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់នៃរោគសាស្ត្រ មិនដឹងថាអ្នកណាធ្វើអ្វីដើម្បីអ្នកណា ហើយអ្នកមើលរំលងធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើ។ ធ្វើចំពោះអ្នកដទៃ។

នៅក្នុងអាកប្បកិរិយាអតីតកាល មនុស្សម្នាក់ប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនគាត់ដូចដែលគាត់មានបំណងប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សផ្សេងទៀត ឬវត្ថុដើម។ គាត់ឈប់ដឹកនាំថាមពលរបស់គាត់ទៅខាងក្រៅដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងបរិយាកាសដែលនឹងបំពេញតម្រូវការរបស់គាត់។ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់ដឹកនាំសកម្មភាពរបស់គាត់នៅខាងក្នុង ហើយធ្វើឱ្យវត្ថុនៃឥទ្ធិពលរបស់គាត់មិនមែនជាបរិស្ថានទេ ប៉ុន្តែគាត់ផ្ទាល់។ ដល់កម្រិតដែលគាត់ធ្វើបែបនេះ គាត់បែងចែកបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ជាពីរផ្នែក៖ ផ្នែកសកម្ម និងផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់។ គាត់ក្លាយជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់គាត់។

ជាការពិតណាស់ គ្មានមនុស្សណាម្នាក់អាចរស់នៅបានដោយដាក់ចេញនូវរាល់កម្លាំងចិត្តរបស់ខ្លួនជានិច្ចនោះទេ។ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេមួយចំនួនត្រូវមានផ្ទុក។ ប៉ុន្តែ​ការ​ទប់​ចិត្ត​ដោយ​ចេតនា​នៃ​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ​ខណៈ​ពេល​ដែល​ការ​យល់​ដឹង​អំពី​ការ​បំផ្លិចបំផ្លាញ​របស់​វា​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង​ពី​ការ​បង្វែរ​វា​មក​លើ​ខ្លួន​ឯង។

សូម​ស្រមៃ​គិត​អំពី​ស្ត្រី​ដែល​វង្វេង​នៅ​ទី​បញ្ចប់ មានថ្ងៃលំបាកក្នុងអំឡុងពេលដែលម៉ាស៊ីនបោកគក់បានខូច និងហែកសំលៀកបំពាក់ កូនប្រុសអាយុប្រាំឆ្នាំបានខឹងសម្បារបានលាបផ្ទាំងរូបភាពទាំងអស់នៅក្នុងបន្ទប់ជាមួយនឹងប៊ិចចុងពណ៌ក្រហម ហើយមេដែលត្រូវជួសជុលបំពង់ផ្សែងនោះមិនបានបង្ហាញខ្លួនទេ។ ហើយប្តីបានមកញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចយឺតជាងការរំពឹងទុកមួយម៉ោង។ អារម្មណ៍របស់នាងអាចសម្លាប់មនុស្សយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ពិបាក​នឹង​បញ្ចេញ​ខ្យល់​ឱ្យ​រដ្ឋ​នេះ​ដោយ​សម្លាប់​កូន​ប្រុស ឬ​ប្តី ប៉ុន្តែ​វា​ជា​រឿង​ល្ងង់​ខ្លៅ​ដែល​កាត់​បំពង់ក​ខ្លួន​ឯង។

តើ​យន្តការ​នៃ​ការ​ឆ្លុះបញ្ចាំង​ឡើងវិញ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ដោយ​របៀបណា? Introjection ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការប្រើប្រាស់នៃសព្វនាម "ខ្ញុំ" នៅពេលដែលការពិត "ពួកគេ" ត្រូវបានមានន័យ; ការព្យាករបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់នៅក្នុងការប្រើប្រាស់នៃសព្វនាម "វា" ឬ "ពួកគេ" នៅពេលដែល "ខ្ញុំ" គឺមានន័យថា; ការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការប្រើប្រាស់សព្វនាម "យើង" នៅពេលដែលអត្ថន័យពិតមិនស្គាល់។ retroflection ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការប្រើប្រាស់ សព្វនាមឆ្លុះបញ្ចាំង"ខ្លួនឯង" ឬ "ខ្លួនឯង" ។

អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងនិយាយថា "ខ្ញុំខ្មាស់ខ្លួនឯង" ឬ "ខ្ញុំត្រូវការបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើការងារនេះ" ។ - គាត់និយាយឡើងវិញនូវអ្វីមួយបែបនោះឥតឈប់ឈរ ហើយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងអស់នេះគឺផ្អែកលើគំនិតដ៏អស្ចារ្យដែលថា "ខ្ញុំ" និង "ខ្លួនខ្ញុំ" គឺជាពីរ។ មនុស្សផ្សេងគ្នា. អ្នកច្រៀងដែលសំណាងអាក្រក់របស់យើងនិយាយថា "ខ្ញុំត្រូវតែគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង" ។

ជម្លោះរវាងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ដែលជាមូលដ្ឋាននៃជំងឺសរសៃប្រសាទ បង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពច្របូកច្របល់យ៉ាងខ្លាំងអំពីខ្លួនឯង។ សម្រាប់អ្នកសរសៃប្រសាទ "ខ្ញុំ" អាចជាសត្វឬទេវតាប៉ុន្តែមិន "ខ្លួនខ្ញុំ" ទេ។

ដោយពណ៌នាអំពីការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ Freud បានរួមចំណែកជាក់លាក់មួយចំពោះការភាន់ច្រលំនេះ។ គាត់បានបែងចែករវាងអត្មា (ខ្លួនឯង) អត្តសញ្ញាណ (ដ្រាយសរីរាង្គ) និង superego (មនសិការ) ហើយបានពិពណ៌នា។ ជីវិតផ្លូវចិត្តបុគ្គលដូចជា ជម្លោះឥតឈប់ឈររវាងពួកគេ ការឱបដែលមិនអាចបំបែកបានដែលមនុស្សម្នាក់ប្រយុទ្ធជាមួយខ្លួនរហូតដល់ស្លាប់។ retroflector ហាក់ដូចជារស់នៅស្របតាមគំនិតរបស់ Freudian របស់មនុស្ស។

ប៉ុន្តែ​សូម​ឈប់​មួយ​ភ្លែត ហើយ​ពិចារណា​ថា​អ្វី​ទៅ​ជា superego ពិត​ប្រាកដ។ ប្រសិនបើ super-ego មិនមែនជាផ្នែករបស់ខ្ញុំ ឬ "ខ្ញុំ" ឬ ego វាត្រូវតែជាសំណុំនៃការណែនាំ - អាកប្បកិរិយានិងអាកប្បកិរិយាដែលមិនបានសិក្សាដែលដាក់លើបុគ្គលដោយបរិយាកាសរបស់គាត់។ Freud និយាយថា introjection ផ្តល់នូវដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍សីលធម៌។ ជាឧទាហរណ៍ កុមារណែនាំរូបភាព "ល្អ" របស់ឪពុកម្តាយ ហើយធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាឧត្តមគតិរបស់គាត់។ ក្នុងករណីនេះ ego ក៏ក្លាយជាសំណុំនៃសេចក្តីណែនាំ។ ប៉ុន្តែការស្រាវជ្រាវលើ neurotics បង្ហាញជាប់លាប់ថាបញ្ហាគឺបណ្តាលមកពីការកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់កុមារមិនមែនជាមួយ "ល្អ" ប៉ុន្តែជាមួយឪពុកម្តាយ "អាក្រក់" ។

កុមារមិនណែនាំអំពីអាកប្បកិរិយា និងក្រមសីលធម៌របស់ឪពុកម្តាយ "ល្អ" ទេ ប៉ុន្តែត្រូវបញ្ចូល និងបញ្ចូលពួកគេ។ គាត់ប្រហែលជាមិនដឹងរឿងនេះទេ។ ពាក្យស្មុគ្រស្មាញភាសាវិកលចរិក ប៉ុន្តែតាមការពិត គាត់បកប្រែអាកប្បកិរិយាទាំងនោះ ដែលកំណត់អាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយគាត់ ដែលបំពេញចិត្តគាត់ ទៅជាគំនិតដែលអាចយល់បានចំពោះគាត់ ដឹកនាំពួកគេ ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ។ កត្តា​កំណត់​រួមនិងបញ្ចូលពួកវាក្នុងទម្រង់ដែលគាត់អាចអនុវត្តវាបាន។ គាត់មិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយា "អាក្រក់" របស់ឪពុកម្តាយរបស់គាត់តាមរបៀបដូចគ្នានោះទេ។ គាត់មិនមានមធ្យោបាយដោះស្រាយជាមួយពួកគេ ឬសូម្បីតែបំណងប្រាថ្នាដើមក្នុងការធ្វើដូច្នេះគាត់ត្រូវតែទទួលយកពួកគេថាជាការណែនាំដែលមិនអាចពន្យល់បាន។

នេះគឺជាកន្លែងដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើម។ បុគ្គលិកលក្ខណៈឥឡូវនេះមិនមែនជា Ego និង Super-ego ទេ ប៉ុន្តែជា "ខ្ញុំ" និង "មិនមែនខ្ញុំ" នៃខ្លួនឯង និង "រូបខ្លួនឯង" ហើយបុគ្គលនោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពច្របូកច្របល់ដែលគាត់មិនអាច។ ដើម្បីសម្គាល់មួយពីមួយផ្សេងទៀត។

ភាពច្របូកច្របល់នេះនៅក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណគឺជាការពិត neurosis ។ ថាតើវាត្រូវបានបញ្ជាក់ដំបូងក្នុងការប្រើប្រាស់យន្តការនៃសេចក្តីណែនាំ ឬការព្យាករណ៍ ការត្រលប់មកវិញ ឬការលាយបញ្ចូលគ្នា របស់វា លក្ខណៈសំខាន់- ការបែកបាក់ ការបំបែកបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងការខ្វះការសម្របសម្រួលរវាងការគិត និងសកម្មភាព។

ការព្យាបាលគឺសំដៅកែតម្រូវអត្តសញ្ញាណមិនពិត។ ប្រសិនបើជំងឺសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការកំណត់អត្តសញ្ញាណ "អាក្រក់" នោះសុខភាពអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផលិតផលនៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណ "ល្អ" ។ នេះជាការពិតណាស់ចាកចេញ សំណួរបើកចំហអំពីអត្តសញ្ញាណណាដែលល្អ និងមួយណាអាក្រក់។ សាមញ្ញបំផុត ហើយតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ ចម្លើយដែលពេញចិត្តបំផុត ដោយផ្អែកលើការពិតដែលអាចសង្កេតបានគឺ មាននៅក្នុងនោះ។ការកំណត់អត្តសញ្ញាណ "ល្អ" រួមចំណែកដល់ការពេញចិត្តរបស់បុគ្គល និងបរិស្ថានរបស់គាត់ និងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់គាត់ ហើយ "អាក្រក់" អាចត្រូវបានគេហៅថាដែលរារាំងការលូតលាស់របស់គាត់ និងបង្កើតឧបសគ្គសម្រាប់គាត់ ឬបង្កឱ្យមានអាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញទាក់ទងនឹងបរិស្ថាន។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកប្រសាទមិនត្រឹមតែទទួលរងនូវការឈឺចាប់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងដាក់ទោសអ្នកគ្រប់គ្នាដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯងទៀតផង។

ដូច្នេះក្នុងការព្យាបាល យើងត្រូវស្តារសមត្ថភាពសរសៃប្រសាទឡើងវិញសម្រាប់ការរើសអើង។ យើងត្រូវតែជួយគាត់ឱ្យរកឃើញឡើងវិញនូវអ្វីដែលជាខ្លួនគាត់ និងអ្វីដែលមិនមែនជា។ អ្វីដែលជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា និងអ្វីដែលរារាំងវា។ យើងត្រូវតែដឹកនាំវាឆ្ពោះទៅរកសមាហរណកម្ម ឆ្ពោះទៅរកភាពពេញលេញ។ យើងត្រូវតែជួយគាត់ស្វែងរកតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ និងព្រំដែនទំនាក់ទំនងរវាងខ្លួនគាត់ និងពិភពលោកទាំងមូល។

វាងាយស្រួលក្នុងការនិយាយថា "ធ្វើជាខ្លួនអ្នក"; ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកប្រសាទជួបប្រទះនឹងឧបសគ្គរាប់ពាន់នៅតាមផ្លូវ។ ការយល់នៅពេលនេះនូវយន្តការដែល neurotic មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ជាខ្លួនគាត់ យើងអាចកំណត់អំពីការជំរុញឧបសគ្គទាំងនេះជាបណ្តើរៗចេញពីផ្លូវរបស់គាត់។ នេះគឺជាអ្វីដែលគួរកើតឡើងក្នុងការព្យាបាល ចំពោះការពិពណ៌នាដែលយើងបានប្រែក្លាយឥឡូវនេះ។

នៅក្នុងដំណើរការនៃការ retroflection មនុស្សម្នាក់ឈប់ព្យាយាមមានឥទ្ធិពលលើបរិស្ថាន ក្លាយជាអង្គភាពដាច់ដោយឡែក និងរក្សាខ្លួនឯង បញ្ជូនថាមពលទាំងអស់ត្រឡប់ទៅប្រព័ន្ធបិទជិត និងបំបែកទំនាក់ទំនងជាមួយបរិស្ថាន។ ទម្រង់នៃការមិនធ្វើអន្តរកម្មជាមួយបរិស្ថាននេះក៏ត្រូវបានគាំទ្រដោយការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការណែនាំរបស់មនុស្សទាក់ទងនឹងធម្មជាតិនៃអារម្មណ៍ និងការបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងម្នាក់ណែនាំសារថា "Big boys don't cry!" ហើយនៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ លាក់ការឈឺចាប់របស់គាត់នៅខាងក្នុង ទប់ទឹកភ្នែក និងយំ

ដំណើរការអភិវឌ្ឍន៍។នៅក្នុងដំណើរការនៃការវិវឌ្ឍន៍ ភាពច្របូកច្របល់បង្ហាញរាងខ្លួនវាក្នុងដំណាក់កាលស្វ័យភាព (ដំណាក់កាលអៀនខ្មាស់-មន្ទិលសង្ស័យ) និងមកពីតម្រូវការសរីរវិទ្យាដើម្បីគ្រប់គ្រងពោះវៀន និងប្លោកនោមរបស់ខ្លួនឯង ពោលគឺឧ។ "ទប់" និង "លែង" ។ តម្រូវការខាងសរីរវិទ្យានេះបន្ទាប់មកបកប្រែទៅជាតម្រូវការផ្លូវចិត្តដើម្បី "អនុញ្ញាតឱ្យ" និង / ឬ "អនុញ្ញាតឱ្យទៅ" អារម្មណ៍, អាកប្បកិរិយា។

និយមន័យ។ Retroflection គឺជាដំណើរការនៃការត្រឡប់អារម្មណ៍ត្រឡប់មកវិញ, ពិតប្រាកដប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯង; មនុស្សម្នាក់ជំនួសខ្លួនឯងនៅកន្លែងជាក់លាក់មួយក្នុងបរិយាកាសជាវត្ថុ ឬគោលដៅសម្រាប់បង្ហាញអារម្មណ៍។ I. Polster បានសរសេរថា: "ការរំលឹកឡើងវិញបញ្ជាក់ពីអំណាចរបស់មនុស្សកណ្តាល ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់បែងចែកខ្លួនឯងទៅជាអ្នកសង្កេតការណ៍ និងអ្នកដែលសង្កេតឃើញ - ទៅជាអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពនេះ និងអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពនេះ" (1997) . ការបំបែកនេះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹង និងភាពតានតឹងខាងក្នុង ព្រោះវាត្រូវបានដាក់នៅក្នុង "ខ្ញុំ" ហើយមិនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទេ។

"ការប្រើប្រាស់សុខភាព". ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​នៅ​ក្នុង​ការ​គ្រប់​គ្រង​ខ្លួន​ឯង​និង​ការ​ប្រដៅ​ខ្លួន​ឯង។ ការសម្របខ្លួនដោយមនសិការរបស់បុគ្គលទៅនឹងបទដ្ឋានសង្គមមានតម្លៃមុខងារព្រោះវាផ្តល់នូវប្រភេទនៃការគ្រប់គ្រងដែលការពារបុគ្គលពីគ្រោះថ្នាក់ខាងក្រៅ។ . ម្យ៉ាងវិញទៀត មនុស្សម្នាក់អាចអនុវត្តដំណើរការរើសអើងនេះ នៅពេលដែលគាត់ជួបប្រទះនឹងការជម្រុញខាងក្នុង អារម្មណ៍ជាដើម។

"ការប្រើប្រាស់មិនល្អ" ។មុខងារមិនល្អត្រូវបានបង្ហាញតាមរយៈជំងឺផ្លូវចិត្ត ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯង i.e. ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃខ្លួនឯង (ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃការបង្ហាញការថយក្រោយគឺជាការធ្វើអត្តឃាត)។

ការបង្ហាញ

1. សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នក។

2. លេបអារម្មណ៍។

3. ការបង្ហាញសាច់ដុំ ដូចជាកណ្តាប់ដៃ ខាំបបូរមាត់ ឬឧទាហរណ៍ ស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងថប់ដង្ហើម។

4. ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែក និងពណ៌នៅកន្លែងដែលប្លុកកើតឡើង។

5. ទីតាំងនៃរាងកាយ (ជើងឆ្លងកាត់, ដៃខ្វែង។ ល។ ) ។

6. ការត្អូញត្អែរអំពីជំងឺផ្លូវចិត្ត និង/ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

បែងចែក ពីរប្រភេទដំណើរការ៖

¨ ប្រធានបទធ្វើចំពោះខ្លួនគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ចង់ធ្វើចំពោះអ្នកដ៏ទៃ៖ “ខ្ញុំចង់ឲ្យអ្នកដ៏ទៃ…”, “ខ្ញុំព្យាយាមធ្វើជា…”

¨ ប្រធានបទធ្វើចំពោះខ្លួនគាត់នូវអ្វីដែលគាត់ចង់ឱ្យអ្នកដទៃធ្វើចំពោះគាត់៖ "អ្នកផ្សេងទៀតចង់ឱ្យខ្ញុំ ... " "ខ្ញុំព្យាយាម ... ​​"

បែងចែកផងដែរ។ ការពង្រីក- ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​ការ​ព្យាករ​និង​ការ​មើល​ឡើងវិញ​: ប្រធានបទ​ធ្វើ​ទៅ​លើ​អ្វី​ដែល​គាត់​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​។

អន្តរាគមន៍។ចលនាឆ្ពោះទៅរកកំណើនអាចមាននៅក្នុងការចែកចាយថាមពលឡើងវិញ ដូច្នេះការតស៊ូផ្ទៃក្នុង ពោលគឺឧ។ ការបំបែកដែលបានឃើញពីមុនត្រូវបានបើក។ ជំនួសឱ្យការត្រឹមតែនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ថាមពលត្រូវបានបញ្ចេញ ហើយអាចបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបរិស្ថាន។ ការ​មិន​ធ្វើ​ការ​រំលឹក​ឡើងវិញ​មាន​ក្នុង​ការ​រក​ឃើញ​សកម្មភាព​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​សមរម្យ​ដោយ​ជោគជ័យ។ . ដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយការងារដកដង្ហើមដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីភាពតានតឹង; ការយល់ដឹងអំពីរាងកាយ និងគន្លឹះនៃការយល់ដឹង; សកម្មភាពមិនសំដៅលើខ្លួនឯងច្រើនដូចអ្នកដទៃ។ ការបង្ហាញនៃតម្រូវការ និងការសិក្សានៃការណែនាំដែលរំខានដល់ការបញ្ចេញមតិដោយសេរីនៃអារម្មណ៍។

ការបំប្លែងថាមពលពីខាងក្នុងទៅខាងក្រៅគឺអាស្រ័យទៅលើការយល់ព្រមជាប្រចាំនៃដង្ហើម ហើយនៅពេលសមស្រប ការបំប្លែងពីខាងក្រៅ ការបញ្ចេញពាក្យសំដី និងការបំផ្លើសដោយចេតនានៃឥរិយាបថ ឬចលនារាងកាយជាក់លាក់។ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអតិថិជនខាំបបូរមាត់របស់គាត់ សួរគាត់ថា "តើអ្នកចង់គិតយ៉ាងណា?" ឬ​ពេល​អតិថិជន​ក្តាប់​កណ្តាប់ដៃ សុំ​ឱ្យ​អតិថិជន​បញ្ចេញ​មតិ​លើ​វត្ថុ​ខាងក្រៅ ឧ. ខ្នើយ, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់កាន់ត្រឡប់មកវិញហើយគូរលើខ្លួនគាត់។

តើយើងនឹងធ្វើអ្វីជាមួយសម្ភារៈដែលទទួលបាន៖

ប្រសិនបើសម្ភារៈនេះប្រែទៅជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក អ្នកអាចរក្សាទុកវាទៅក្នុងទំព័ររបស់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម៖

ប្រធានបទទាំងអស់នៅក្នុងផ្នែកនេះ៖

មូលដ្ឋានគ្រឹះវិទ្យាសាស្ត្រនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុម
សូម្បីតែអារីស្តូតបានហៅមនុស្សថាជា "សត្វសង្គម" ហើយបានចាត់ទុកតម្រូវការរបស់គាត់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយប្រភេទរបស់គាត់ជាប្រភពនៃកម្លាំងរបស់គាត់។ ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រឥទ្ធិពលក្រុម

គំនិតនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុម
រឿង។ ខណៈពេលដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននិងកំពុងព្យាយាមពន្យល់ពីរបៀបដែលក្រុមមានឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស អ្នកអនុវត្តបានប្រើប្រាស់ការងារជាក្រុមតូចៗសម្រាប់គោលបំណងព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដំបូងគេ

ទ្រឹស្តីទំនើបនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុម
វាច្បាស់ណាស់ថាដំបូងសកម្មភាពរបស់ក្រុមអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានអនុវត្តដោយការសាកល្បងនិងកំហុស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ដើម្បីពន្យល់ពីបាតុភូតដែលបានសង្កេត អ្នកជំនាញបានប្រើគំនិតរបស់ G. L.

ចិត្តវិទ្យានៃក្រុម, ឥទ្ធិពលនៃឥទ្ធិពលក្រុម
ក្រុម​មួយ​គឺ​ជា​គំនិត​សង្គម​ផ្លូវចិត្ត​ដែល​បង្ហាញ​ពី​ក្រុម​មនុស្ស​ដែល​មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្នា។ គោលដៅរួមនិងរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសកម្មភាពធម្មតារបស់ពួកគេដែលគ្រប់គ្រងដោយ តម្លៃរួមនិងបទដ្ឋាន។

តម្រូវការសមាជិកក្រុមព្យាបាល និងកែតម្រូវ
អតិថិជននៅក្នុងដំណើរការជ្រើសរើសគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ តួនាទីសំខាន់. វាជាការប្រសើរសម្រាប់អតិថិជនក្នុងការដកខ្លួនចេញពីក្រុមខ្លួនឯង ជាជាងចាប់ផ្តើមការប្រជុំ ហើយបន្ទាប់មកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលដោយសារមុនអាយុ។

តម្រូវការទូទៅសម្រាប់ការទទួលបានក្រុម
សមាសភាពនៃក្រុមត្រូវបានកំណត់ដោយទិសដៅ ទម្រង់ និងខ្លឹមសារនៃការងារផ្លូវចិត្តដែលបានស្នើឡើង (ក្រុមប្រជុំ ក្រុមជំនាញ។ល។)។ ភាគច្រើន សំណួរសំខាន់, ដែល​ជា

មូលនិធិអង្គការនៃការព្យាបាលដោយចិត្តជាក្រុម
ក្រុមបើកនិងបិទ។ តាមរយៈការបង្កើតក្រុម អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្ររៀបចំវាដូចជាបើកចំហ ឬបិទ។ ក្រុមបិទជិតដោយបានចាប់ផ្តើមការងារ "បិទទ្វាររបស់វា"៖ ទេ។

នីតិវិធីត្រៀមសម្រាប់ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម
មនោគមវិជ្ជាទូទៅ ការងារជាក្រុមហានិភ័យផ្លូវចិត្ត។ មាន ប្រភេទជាក់លាក់អតិថិជនដែលមានការកើនឡើងនូវភាពងាយនឹងផ្លូវចិត្ត។ ជាញឹកញាប់

ភាពជាអ្នកដឹកនាំក្រុម៖ រចនាប័ទ្មភាពជាអ្នកដឹកនាំ
រចនាប័ទ្មភាពជាអ្នកដឹកនាំ។ K. Levin និងសហការីរបស់គាត់បានកំណត់រចនាប័ទ្មបីនៃការដឹកនាំក្រុម៖ ផ្តាច់ការ ប្រជាធិបតេយ្យ និងជំនឿ។ រចនាប័ទ្មផ្តាច់ការ. គ្រប់ប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយារបស់អតិថិជន

គោលការណ៍សីលធម៌នៃការងាររបស់អ្នកព្យាបាលជាក្រុម
ថ្មគោលវិជ្ជាជីវៈណាមួយគឺជាក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលធ្វើការជាមួយប្រភេទអតិថិជនណាមួយមានឥទ្ធិពលលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ។ ឥទ្ធិពលខ្លាំងដូច្នេះហើយ ត្រូវតែធ្វើតាមនិយមន័យ

ប្រភេទចម្បងនៃទិសដៅស្រាវជ្រាវនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល
មួយក្នុងចំនោម typlogies ទាំងនេះគឺការចាត់ថ្នាក់នៃក្រុមដែលបង្កើតឡើងដោយ B. Labin និង W. Eddy (1970) ដោយអនុលោមតាមទិសដៅស្រាវជ្រាវនៃទំនាក់ទំនងមនុស្ស។ ពួកគេកំណត់អត្តសញ្ញាណបី

ប្រភេទនៃក្រុមកែតម្រូវផ្លូវចិត្ត
រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ មិន​មាន​ការ​វាយ​អក្សរ​មិន​ច្បាស់​លាស់​ទេ។ ក្រុមផ្លូវចិត្ត. សូម្បីតែក្នុងចំណោមអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យអប់រំ ចិត្តវិទ្យា និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ពាក្យដូចជាក្រុមគាំទ្រ ការព្យាបាលជាក្រុម

គំរូនៃក្រុមបណ្តុះបណ្តាល
ប្រវត្តិនៃការបង្កើត និងការអភិវឌ្ឍនៃក្រុមបណ្តុះបណ្តាលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងឈ្មោះរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Kurt Lewin និងកាឡាក់ស៊ីទាំងមូលនៃសិស្សរបស់គាត់។ ចូលរួមក្នុងការពិសោធន៍ ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តជាក់ស្តែង ចិត្តវិទ្យាសង្គមគាត់គឺនៅ

គំរូក្រុម Encounter ជាក្រុមព្យាបាល
ក្រុមប្រជុំ មិនដូចក្រុមបណ្តុះបណ្តាលទេ គឺជាក្រុមព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយ មានទិសដៅសំខាន់ពីរក្នុងការយល់ដឹងអំពីក្រុមកែតម្រូវផ្លូវចិត្ត។

សមត្ថភាពសម្របសម្រួលនៃក្រុមកែចិត្តសាស្ត្រ
ការបង្កើត មូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីវិធីសាស្រ្តផ្តោតលើក្រុមចំពោះភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងការគ្រប់គ្រង T. Gordon ផ្តល់នូវសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយចំនួនដែលមិនត្រូវការការផ្ទៀងផ្ទាត់ពិសោធន៍របស់ពួកគេ ដែលអាចកំណត់បាន

យន្តការនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម
ការបង្កើតក្រុម។ អតិថិជននីមួយៗស៊ាំនឹងក្រុមតាមរបៀបរបស់ពួកគេ ហើយក្នុងន័យនេះក្រុមគឺជាមីក្រូ។ អតិថិជនប្រើសមត្ថភាពសម្របខ្លួនធម្មតា, យន្តការការពារនិងវិធី

គំនិតនៃ "សក្ដានុពលក្រុម" និងច្បាប់មូលដ្ឋានរបស់វា។
ពាក្យ "ឌីណាមិកក្រុម" ត្រូវបានប្រើជាលើកដំបូងដោយ Kurt Lewin នៅក្នុងអត្ថបទ "ការពិសោធន៍នៅក្នុង ចន្លោះសង្គមនៅក្នុងការពិនិត្យឡើងវិញគរុកោសល្យរបស់ហាវ៉ាដក្នុងឆ្នាំ 1939 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ K

ធាតុជាមូលដ្ឋាននៃឌីណាមិកក្រុម
គំនិតនៃថាមវន្តក្រុមរួមមាន 5 មូលដ្ឋាន និងធាតុបន្ថែមមួយចំនួនទៀត។ ធាតុសំខាន់ៗ៖ ១) គោលដៅរបស់ក្រុម។ 2) បទដ្ឋាននៃក្រុម។ 3) រចនាសម្ព័ន្ធក្រុមនិងបញ្ហា

ដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ក្រុម
ក្រុមកែតម្រូវផ្លូវចិត្តចាប់ពីពេលនៃការបង្កើតរហូតដល់ការបញ្ចប់ការងារឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលជាច្រើន (ដំណាក់កាល) នៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។ អ្នកស្រាវជ្រាវភាគច្រើននៃបញ្ហានេះឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថា

ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការព្យាបាលដោយក្រុម
នៅក្នុងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងស្រុក វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកដំណាក់កាលនៃការសម្របខ្លួន ការខកចិត្ត ស្ថាបនា និងការអនុវត្តនៃសក្ដានុពលក្រុម (Slutsky A.S. and Tsapkin V.N. (1985) និងផ្សេងៗទៀត)។ ជាទូទៅវាគ្មិននេះ។

មនោគមវិជ្ជាព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃចិត្តវិទ្យា។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានគឺថាអតិថិជនយល់ព្រមស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងជាមួយអ្នកវិភាគ។ រាល់គំនិត ការជំរុញ គំនិត និងអារម្មណ៍ត្រូវតែនិយាយដោយសំដី។ នេះ។

មូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រវិភាគជាក្រុម
ស្ថាបនិកនៃការវិភាគក្រុមគឺ S. H. Foulkes (1899-1976) ដែលបន្ទាប់ពីជាងសាមសិបឆ្នាំនៃការងារជាមួយក្រុម បានសរសេរនៅក្នុងសៀវភៅមួយរបស់គាត់។ អត្ថបទចុងក្រោយការវិភាគក្រុមនោះ។

គំរូដំណើរការក្រុមជាស្រទាប់
អ្វី​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​រូប​បី​ស្រទាប់​នេះ​ត្រូវ​បែង​ចែក​ជា​បន្តបន្ទាប់​ដូច​តទៅ៖ ១.ស្រទាប់​ផ្ទៃ​នៃ​មនសិការ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងពិតប្រាកដឬថាមវន្តក្រុម។ អេ ករណីនេះ ការយកចិត្តទុកដាក់ដ៏អស្ចារ្យនៅ

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការវិភាគក្រុម
S. Fulks បានសន្មតថាគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការវិភាគក្រុម៖ 1. ការយល់ថាស្ថានភាពក្រុមទាំងមូលគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការវិភាគទាំងអស់ អន្តរកម្មរវាងបុគ្គលក្នុង gr

វិធីសាស្រ្ត និងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃវិធីសាស្រ្តការងាររបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើការវិភាគក្រុម
ការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងនៅក្នុងការងាររបស់អ្នកដឹកនាំគឺលើការបំភ្លឺព័ត៌មានដែលត្រូវបានបិទចំពោះក្រុម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការយកចិត្តទុកដាក់សំខាន់របស់សមាជិកក្រុមគឺមិនត្រឹមតែទាក់ចិត្តនឹងអ្វីប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបដែលវានៅជាមួយផងដែរ។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយានៃការវិភាគក្រុមឈានមុខគេ
អ្នកសម្របសម្រួលស្តាប់នូវលំហូរសេរីនៃសមាគមនៅក្នុងក្រុម ក៏ដូចជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងការងាររបស់គាត់ជាមួយអតិថិជនម្នាក់ៗដែរ។ មិនដូចប្រធានបទក្រោយនោះទេ វាបង្កើតមិនត្រឹមតែប្រធានបទសំខាន់ៗដែលបានពិភាក្សា និងលេចចេញជារូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ

ដំណាក់កាលនៃឌីណាមិកក្រុម
ដំណាក់កាលដំបូងត្រូវគ្នាទៅនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការព្យាបាល និងរួមបញ្ចូលការពិភាក្សាអំពីមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់ងាកទៅរកអ្នកវិភាគផ្លូវចិត្ត ដោយកំណត់រយៈពេលនៃវគ្គនៃការព្យាបាលដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អតិថិជន។

យន្តការនៃការព្យាបាលដោយចិត្តសាស្ត្រវិភាគជាក្រុម
ការតំរែតំរង់តំរែតំរង់កាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលដំណើរការក្រុមរីកចម្រើនដល់ចំណុចដែលសមាជិកក្រុមស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលទារក។ ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្ត. ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះខ្លះ

បាតុភូតនៃការអនុវត្តការវិភាគជាក្រុម
ទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមកជាមួយម្តាយ ការបំផ្លាញ និងការស្តារទំនាក់ទំនងទៅវិញទៅមក។ ទំនាក់ទំនងពីរផ្លូវដែលអ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្របង្ហាញពីការស្អប់សមាជិកក្រុម។

ការរស់ឡើងវិញ និងការយកឈ្នះលើស្មុគស្មាញ Oedipus
គំនូរ Oedipal នៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រីភាគីរវាងម្តាយឪពុកនិងកូនគឺ បញ្ហាកណ្តាល neurosis ដូច្នេះវាដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងស្ថានភាពក្រុម។ ធម្មតាសម្រាប់ស្មុគស្មាញ oedipal

ការឈ្លានពាន
ការឈ្លានពានមាន តម្លៃដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងស្ថានភាពក្រុម។ ទស្សនៈអំពីធម្មជាតិនៃការឈ្លានពានគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះចាត់ទុកការឈ្លានពានជាការទាក់ទាញស្វ័យភាពរួមជាមួយនឹង

មូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើក្រុម
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើក្រុមត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅដើមទសវត្សរ៍ទី 40 ដោយលោក Carl R. Rogers នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ហើយលក្ខណៈពិសេសចម្បងរបស់វាគឺរូបភាពសុទិដ្ឋិនិយមរបស់មនុស្ស និងការសង្កត់ធ្ងន់លើសេរីភាពនៃការជ្រើសរើស។ Rogers បានពិចារណា

ភាពស្រដៀងគ្នា និងភាពខុសគ្នារវាងការព្យាបាលដោយបុគ្គល និងក្រុម
ភាពស្រដៀងគ្នា។ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល និងជាក្រុម មានលក្ខណៈដូចគ្នាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអនុញ្ញាតឱ្យយើងរស់នៅលើអ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ: មីក្រូអាកាសធាតុ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់ដោយសារតែការសប្បាយ

ដំណើរការព្យាបាលជាក្រុម
ការរៀបចំ និងនីតិវិធី។ ជាធម្មតាក្រុមក្នុងការព្យាបាលផ្តោតជាក្រុមមានមនុស្សប្រាំមួយនាក់ និងអ្នកព្យាបាលរោគ។ ចំនួនអ្នកចូលរួមនេះត្រូវបានរកឃើញជាក់ស្តែង។ សំណួរអំពីការលក់ដុំ

ការព្យាបាលដោយផ្តោតលើក្រុមជាដំណើរការមួយ។
ការព្យាបាលដោយផ្តោតលើក្រុមគឺខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត។ ឥឡូវនេះមានវិធីសាស្រ្តដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើការបកស្រាយ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតពឹងផ្អែកខ្លាំងលើ សកម្មភាពរួមគ្នា; នៅក្នុងខ្លះ

អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុម និងសមាជិកក្រុមជាអ្នកព្យាបាល
ការរៀបចំល្អបំផុតការព្យាបាលដោយផ្តោតលើក្រុម គឺជាការអនុវត្តនៃការព្យាបាលដែលផ្តោតលើអតិថិជនម្នាក់ៗ។ ភាពខុសគ្នារវាងការអនុវត្តទាំងពីរនេះ ភាគច្រើនទាក់ទងនឹងវិធីសាស្ត្រ

មូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីនៃចិត្តសាស្ត្រ
Jacob L. Moreno ត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាស្ថាបនិកនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រជាក្រុមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាអ្នកនិពន្ធម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍បំផុត និង វិធីសាស្រ្តថាមវន្តការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ - ចិត្តសាស្ត្រ។ នៅដើមអតីតកាល

វិធីសាស្រ្តនៃ psychodrama និងធាតុសំខាន់របស់វា។
រាល់រឿង ចិត្តសាស្ត្រ រួមមាន បន្ទាត់ទាំងមូលធាតុ។ ចិត្តសាស្ត្រនាំមុខ។ នេះ​គឺ​ជា​អ្នក​ព្យាបាល​ចិត្ត​សាស្ត្រ​ដែល​ទទួល​បាន​ការ​បណ្តុះ​បណ្តាល​យ៉ាង​ពិសេស ដែល​ជា​ប្រភេទ​អ្នក​ដឹកនាំ​ឆាក (ជា​ភាសា​អាល្លឺម៉ង់

ដំណាក់កាលនៃចិត្តសាស្ត្រ
Psychodrama ត្រូវបានអនុវត្តជាបីដំណាក់កាល៖ ដំណាក់កាលកំដៅឡើង (ឬកំដៅឡើង) ដំណាក់កាលហ្គេម (ឬសកម្មភាព) និងដំណាក់កាលពិភាក្សា (ឬដំណាក់កាលចុងក្រោយ) ។ ដំណាក់កាលទាំងបីខុសគ្នាពីគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងចិត្តសាស្ត្រ

បច្ចេកទេសជាមូលដ្ឋាន និងជំនួយនៃ psychodrama
ពិចារណាពីបច្ចេកទេសជាក់លាក់មួយចំនួននៃ psychodrama: ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទី - ការផ្លាស់ប្តូរតួនាទីរវាងអ្នកចូលរួមពីរនាក់នៅក្នុង psychodrama នៅពេលដែលពួកគេទទួលបានបទពិសោធន៍ខ្លះរួចហើយនៅក្នុង

ចិត្តសាស្ត្រផ្តោតលើក្រុម
psychodrama ផ្តោតលើក្រុមទាក់ទងនឹង ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍សមាជិក​ក្រុម​ជាមួយ​គ្នា​និង​បាន​លេច​ចេញ​នៅ​ទីនេះ​និង​ឥឡូវ​នេះ​ បញ្ហាទូទៅកើតឡើងពីទំនាក់ទំនងទាំងនេះ។ ពេលខ្លះ "តម្លៃ

មូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីនៃការព្យាបាល Gestalt
ស្ថាបនិកនៃការព្យាបាល Gestalt គឺ F.S. Perls ។ មិនដូច Z. Freud, K. Jung, A. Adler និងអ្នកផ្សេងទៀតទេ គាត់បានចូលរួមចំណែកក្នុងចិត្តវិទ្យានៃបុគ្គលិកលក្ខណៈជាជាងក្នុងវិស័យចិត្តសាស្ត្រព្យាបាលជាជាងក្នុងវិស័យនេះ។

ការណែនាំ
និយាយអំពីការរំពឹងទុក ការអភិវឌ្ឍន៍មនុស្សអាស្រ័យ​លើ បំណងប្រាថ្នាខ្លាំងផ្ទុយទៅនឹងការរួមភេទរបស់ Freud F. Perls គឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលភ្ជាប់ដំណើរការនៃការ assimilation នៃអាហារដោយរាងកាយជាមួយនឹងប្រព័ន្ធផ្លូវចិត្ត។

ការព្យាករ
ភាពផ្ទុយគ្នានៃការណែនាំគឺការព្យាករណ៍។ ប្រសិនបើការណែនាំគឺជាទំនោរក្នុងការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលពិតជាផ្នែកនៃបរិស្ថាន នោះការព្យាករណ៍គឺជាទំនោរទៅរក

Diflexia (គម្លាត)
ផ្លាកសញ្ញាគឺជាយន្តការដកខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួន សំដៅបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង និងបង្កើនភាពឯកោរបស់មនុស្សទាំងពីអ្នកដទៃ និងពីគាត់។ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន. ភាគរយនេះ។


នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកព្យាបាលចាប់ផ្តើមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន ទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ និងប្រមូលព័ត៌មាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ភាសាកាយវិការរបស់អតិថិជនត្រូវបានត្រួតពិនិត្យ ខ្លឹមសារ និងការបញ្ចេញសំឡេងនៃគោលដៅត្រូវបានស្តាប់។

ការបន្លិចបញ្ហា
នេះគឺជាចំណុចដំបូងនៃជម្រើសក្នុងដំណើរការព្យាបាល ឬការងារ។ អ្នកព្យាបាលត្រូវកំណត់ថាតើមានវិបត្តិដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗ និងការសម្រេចចិត្តរហ័ស ឬវាជាបញ្ហាដែលទាមទារ

ប្រភេទនៃការពិសោធន៍
ការព្យាបាលដោយ Gestalt គឺផ្អែកលើគំនិតនៃការយល់ដឹង ដែលនៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាការព្យាបាល។ ទំនួលខុសត្រូវចម្បងរបស់អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺដើម្បីបង្កើនចំណេះដឹងរបស់អតិថិជនអំពីទីនេះ និងឥឡូវនេះនៅលើកម្រិតជាច្រើន។

ដោះស្រាយទុក្ខព្រួយ
ទុក្ខព្រួយគឺជាបទពិសោធន៍សកលសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។ ពេញមួយជីវិត យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវបាត់បង់អ្វីមួយ ពេលខ្លះមិនថាការស្លាប់របស់មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ ការលែងលះ ការបាត់បង់ការងារជាដើម។ ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ទុក្ខព្រួយគឺពិបាក

ការងារគេង
ការធ្វើការជាមួយការគេងក្នុងវិធីសាស្រ្ត Gestalt ពាក់ព័ន្ធនឹងការពិចារណាធាតុនៃក្តីសុបិន្តដែលជាផ្នែកនៃ "ខ្ញុំ" របស់មនុស្សម្នាក់។ ផ្នែកទាំងនេះគឺជាធាតុផ្សំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលមានជម្លោះ។ Perls បានរកឃើញបន្ទាត់រាងប៉ូល។

ការត្រឡប់មកវិញនៃផ្នែកដែលរហែកនៃខ្លួនអ្នក
ការពិសោធន៍មួយចំនួនមានគោលបំណងត្រឡប់ទៅអារម្មណ៍ លក្ខណៈ ឬសមត្ថភាពដែលត្រូវបានសម្គាល់ថា "អាក្រក់" នៅក្នុងការណែនាំដំបូងដែលទទួលបានពីមនុស្សពេញវ័យ។ ពេលកូន

ទ្រឹស្តី និងការអនុវត្តរបស់ក្រុមក្នុងការព្យាបាលដោយ Gestalt
ព្រំដែននៃទ្រឹស្តីនិងវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល gestalt ។ ទ្រឹស្តីនៃការព្យាបាលដោយ Gestalt ពិចារណាជាដំបូង ព្រំដែននៃទំនាក់ទំនងរវាងសារពាង្គកាយ និងបរិស្ថានរបស់វា។ បទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងមាននៅក្នុងទ្រឹស្តីនេះទាំងស្រុងនៅក្នុង

វិធីសាស្រ្តការងារជាក្រុម
មានក្បួនដោះស្រាយទូទៅជាក់លាក់មួយសម្រាប់ការពិភាក្សាអំពីករណីព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៅក្នុងក្រុមមួយ (V. Schlei, S. Pape, 1995)។ 1. ដំណាក់កាល។ អតិថិជន៖ រាយការណ៍ករណីមួយ (របាយការណ៍ធ្វើឡើងដោយឯកឯង មិនបានរៀបចំ)

មូលដ្ឋានគ្រឹះទ្រឹស្តីនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រអាកប្បកិរិយា
ការប្រើប្រាស់ ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាសម្រាប់ការព្យាបាល ជំងឺផ្លូវចិត្តគឺជាវិធីសាស្រ្តថ្មីមួយដែលបានកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល ទសវត្សរ៍ចុងក្រោយហើយសារៈសំខាន់របស់វាកាន់តែច្បាស់

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលអាកប្បកិរិយា
ភាពវង្វេងជាប្រព័ន្ធ។ ភាពទន់ខ្សោយជាប្រព័ន្ធត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Joseph Wolpe ហើយផ្អែកលើគោលការណ៍អាកប្បកិរិយានៃការប្រឆាំងលក្ខខណ្ឌដែលចែងថាជាមួយនឹង

ភាពរំញោចនៃការថយចុះកម្តៅ
Desensitization ត្រូវបានធ្វើជាប្រព័ន្ធដោយការដំណើរការអតិថិជនតាមរយៈបញ្ជីរាប់ចាប់ពីឈុតឆាកដែលបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភស្រាលបំផុតរហូតដល់ឈុតដែលបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភធំ។ ខណៈពេលដែលអតិថិជនរកឃើញ

សមាសធាតុវិធីសាស្រ្តនៃក្រុមបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ
អេ ឆ្នាំមុនក្រុមបណ្តុះបណ្តាលទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងបានរីករាលដាល។ វាគឺសម្រាប់គោលបំណងនេះដែលក្រុមបណ្តុះបណ្តាលជំនាញត្រូវបានបង្កើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុត។ ហេតុផលដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំស្រមៃ

គំរូព្យាបាលនៃក្រុមបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ
ការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យមានការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៃបច្ចេកទេសដោយផ្អែកលើការជំរុញ និងការឆ្លើយតប រង្វាន់ និងការដាក់ទណ្ឌកម្មនៅក្នុងការងាររបស់ក្រុមបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ។ សមាសធាតុទាំងអស់នៃការព្យាបាលដោយអាកប្បកិរិយាមានលេខរៀងៗខ្លួន។