ნებისმიერი ადამიანის ბედი პროგრამირებულია სკოლამდელ ასაკში. ეს კარგად იცოდნენ შუა საუკუნეების მღვდლებმა და მასწავლებლებმა და თქვეს: „დამიტოვე ექვს წლამდე ბავშვი და მერე წაიღე“.

ფროიდის ფსიქოანალიზის იდეების განვითარება, ზოგადი თეორიადა ნერვული და ფსიქიკური დაავადება, ცნობილი ფსიქოლოგიერიკ ბერნმა ყურადღება გაამახვილა „ტრანზაქციებზე“ (ერთჯერადი ურთიერთქმედება), რომელიც საფუძვლად უდევს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს.

ზოგიერთ ასეთ ტრანზაქციას, რომელსაც ფარული მიზანი აქვს, მან თამაშები უწოდა.ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ერიკ ბერნის წიგნის რეზიუმეს "ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს"- ერთ - ერთი ყველაზე ცნობილი წიგნებიმე-20 საუკუნის ფსიქოლოგიაში.

ოპერაციული ანალიზი ერიკ ბერნის მიერ

სცენარის ანალიზი შეუძლებელია ერიკ ბერნის ძირითადი, ძირითადი კონცეფციის - ტრანზაქციული ანალიზის გააზრების გარეშე. სწორედ მასთან იწყებს წიგნს „ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს“.

ერიკ ბერნი თვლის, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს მე-ს სამი მდგომარეობა, ან, როგორც იტყვიან, სამი ეგოს მდგომარეობა, რომელიც განსაზღვრავს, როგორ იქცევა ის სხვებთან და რა გამოდის მისგან. ამ სახელმწიფოებს უწოდებენ:

• მშობელი
• ზრდასრული
• ბავშვი

ტრანზაქციული ანალიზი ეძღვნება ამ სახელმწიფოების შესწავლას.ბერნს სჯერა, რომ ამ სამი მდგომარეობიდან ერთ-ერთში ვართ ჩვენი ცხოვრების ყოველ მომენტში. უფრო მეტიც, მათი შეცვლა შეიძლება მოხდეს თვითნებურად ხშირად და სწრაფად: მაგალითად, ლიდერი უბრალოდ ესაუბრა თავის ქვეშევრდომს ზრდასრულის პოზიციიდან, წამში მას ბავშვობაში განაწყენებული და ერთი წუთის შემდეგ ლექციების წაკითხვა დაიწყო. მშობლის მდგომარეობა.

ბერნი კომუნიკაციის ერთ ერთეულს ტრანზაქციას უწოდებს.აქედან მომდინარეობს მისი მიდგომის სახელწოდება - ტრანზაქციული ანალიზი. რომ არ იყოს რაიმე დაბნეულობა, წერს ბერნის ეგო-სახელმწიფო დიდი ასო: მშობელი (P), ზრდასრული (B), ბავშვი (Re) და ეს იგივე სიტყვები ჩვეულებრივ, დაკავშირებული კონკრეტული ადამიანებიმნიშვნელობა, - პატარასთან ერთად.

მშობლის მდგომარეობა მომდინარეობს მშობლების ქცევის ნიმუშებიდან.ამ მდგომარეობაში ადამიანი გრძნობს, ფიქრობს, მოქმედებს, ლაპარაკობს და რეაგირებს ზუსტად ისევე, როგორც მისი მშობლები ბავშვობაში. ის აკოპირებს მშობლების ქცევას. და აქ აუცილებელია ორი მშობლის კომპონენტის გათვალისწინება: ერთი - მამისგან წარმოშობილი, მეორე - დედისგან. I-Parent-ის მდგომარეობა შეიძლება გააქტიურდეს საკუთარი შვილების აღზრდისას. მაშინაც კი, როდესაც მე-ს ეს მდგომარეობა არ ჩანს აქტიური, ის ყველაზე ხშირად ახდენს გავლენას ადამიანის ქცევაზე, ასრულებს სინდისის ფუნქციებს.

მე-ს მდგომარეობების მეორე ჯგუფი არის ის, რომ ადამიანი ობიექტურად აფასებს იმას, რაც მას ხდება, გამოთვლის შესაძლებლობებსა და ალბათობებს წარსულ გამოცდილებაზე დაყრდნობით. თვითმმართველობის ამ მდგომარეობას ერიკ ბერნი უწოდებს "ზრდასულს". ის შეიძლება შევადაროთ კომპიუტერის ფუნქციონირებას. I-Adult-ის პოზიციაზე მყოფი ადამიანი იმყოფება „აქ და ახლა“ მდგომარეობაში. ის ადეკვატურად აფასებს თავის ქმედებებსა და საქმეებს, აცნობიერებს მათ და იღებს პასუხისმგებლობას ყველაფერზე, რასაც აკეთებს.

ყველა ადამიანს აქვს თვისებები პატარა ბიჭიან პატარა გოგონა. ის ხანდახან გრძნობს, ფიქრობს, მოქმედებს, ლაპარაკობს და რეაგირებს ზუსტად ისე, როგორც ბავშვობაში. „მე“-ს ამ მდგომარეობას „ბავშვი“ ეწოდება.ის არ შეიძლება ჩაითვალოს ბავშვურად ან გაუაზრებლად, ის მხოლოდ რაღაც ასაკის ბავშვს ჰგავს, ზოგადად ორიდან ხუთ წლამდე. ეს არის აზრები, გრძნობები და გამოცდილება, რომლებსაც ბავშვობიდან თამაშობენ. როდესაც ჩვენ ვიმყოფებით ეგო-ბავშვის პოზიციაში, ჩვენ ვართ კონტროლის, განათლების ობიექტების, თაყვანისცემის ობიექტების მდგომარეობაში, ანუ ისეთ მდგომარეობაში, როგორიც ვიყავით ბავშვობაში.

სამივე მდგომარეობიდან რომელია უფრო კონსტრუქციული და რატომ?

ერიკ ბერნი თვლის, რომ ადამიანი ხდება მოწიფული ადამიანი, როდესაც მის ქცევაში დომინირებს ზრდასრულთა მდგომარეობა. თუ ბავშვი ან მშობელი ჭარბობს, ეს იწვევს შეუსაბამო ქცევადა მსოფლმხედველობის დამახინჯებამდე. და ამიტომ, თითოეული ადამიანის ამოცანაა მიაღწიოს სამი მე-სახელმწიფოს ბალანსს ზრდასრულის როლის გაძლიერებით.

რატომ თვლის ერიკ ბერნი ბავშვისა და მშობლის ქვეყნებს ნაკლებად კონსტრუქციულად?იმის გამო, რომ ბავშვის მდგომარეობაში ადამიანს აქვს საკმაოდ დიდი მიკერძოება მანიპულირების მიმართ, რეაქციების სპონტანურობა, ასევე არ სურს ან უუნარობა აიღოს პასუხისმგებლობა საკუთარ ქმედებებზე. მშობლის მდგომარეობაში კი, უპირველეს ყოვლისა, მაკონტროლებელი ფუნქცია და პერფექციონიზმი დომინირებს, რაც ასევე შეიძლება საშიში იყოს. მოდით შევხედოთ ამას კონკრეტული მაგალითით.

კაცმა რაღაც შეცდომა დაუშვა. თუ მასში ეგო-მშობელი დომინირებს, მაშინ ის იწყებს თავის გაკიცხვას, კვნესას, „კბენას“. ის მუდმივად იმეორებს თავის თავში ამ სიტუაციას და რაც დააშავა, საკუთარ თავს საყვედურობს. და ეს შინაგანი „პილეჟკა“ შეიძლება გაგრძელდეს განუსაზღვრელი ვადით. განსაკუთრებით უგულებელყოფილ შემთხვევებში ადამიანები ათწლეულების განმავლობაში ხედავდნენ საკუთარ თავს ერთსა და იმავე საკითხზე. ბუნებრივია, რაღაც მომენტში ეს იქცევა ფსიქოსომატური აშლილობა. როგორ გესმის რეალური სიტუაციაეს დამოკიდებულება არ შეიცვლება. და ამ თვალსაზრისით, ეგო-მშობლის მდგომარეობა არ არის კონსტრუქციული. სიტუაცია არ იცვლება, მაგრამ ფსიქიკური სტრესი იზრდება.

და როგორ იქცევა ზრდასრული ადამიანი ასეთ სიტუაციაში?ეგო-ზრდასრული ამბობს: „დიახ, მე აქ შეცდომა დავუშვი. მე ვიცი როგორ გამოვასწორო. შემდეგ ჯერზე, როცა იგივე სიტუაცია შეიქმნება, გავიხსენებ ამ გამოცდილებას და ვეცდები თავიდან ავიცილო ასეთი შედეგი. მე მხოლოდ ადამიანი ვარ, მე არ ვარ წმინდანი, შემიძლია შეცდომები დავუშვა“. ასე ესაუბრება თავის თავს ზრდასრული ეგო. საკუთარ თავს შეცდომას უშვებს, პასუხისმგებლობას იღებს მასზე, არ უარყოფს, მაგრამ ეს პასუხისმგებლობა საღია, ხვდება, რომ ცხოვრებაში ყველაფერი მასზე არ არის დამოკიდებული. ის გამოცდილებას იღებს ამ სიტუაციიდან და ეს გამოცდილება მისთვის სასარგებლო რგოლი ხდება მომდევნო მსგავს სიტუაციაში. ყველაზე მთავარი ის არის, რომ აქ გადაჭარბებული დრამატიზაცია გაქრება და გარკვეული ემოციური „კუდი“ იჭრება. ეგო-ზრდასრული არ მიათრევს ამ „კუდს“ სამუდამოდ და სამუდამოდ. ასე რომ, ასეთი რეაქცია კონსტრუქციულია.

და რას აკეთებს ეგო-ბავშვის მდგომარეობაში მყოფი ადამიანი ასეთ სიტუაციაში? ის განაწყენებულია.Რატომ ხდება ეს? თუ ეგო-მშობელი აკისრებს ზედმეტ პასუხისმგებლობას ყველაფერზე, რაც ხდება და, შესაბამისად, ასე ლანძღავს საკუთარ თავს, მაშინ ეგო-ბავშვი, პირიქით, თვლის, რომ თუ რამე არასწორედ მოხდა, ეს არის დედა, უფროსი, მეგობარი ან ვინმე. სხვა რაღაც. და რადგან ისინი არიან დამნაშავეები და არ გააკეთეს ის, რაც მას მოელოდა, მათ იმედები გაუცრუეს. განაწყენებული იყო მათზე და გადაწყვიტა, რომ შურს იძიებდა, ან შეწყვეტდა მათთან საუბარს.

როგორც ჩანს, ასეთ რეაქციას არ აქვს რაიმე სერიოზული ემოციური „კუდი“ ადამიანისთვის, რადგან მან ეს „კუდი“ სხვაზე გადაიტანა. მაგრამ რას იღებს ის შედეგად? დაზიანებული ურთიერთობა იმ ადამიანთან, რომელსაც ადანაშაულებენ სიტუაციაში, ისევე როგორც გამოცდილების ნაკლებობა, რომელიც შეიძლება გახდეს მისთვის შეუცვლელი, როდესაც ასეთი სიტუაცია განმეორდება. და ის აუცილებლად განმეორდება, რადგან ადამიანის ქცევა, რამაც გამოიწვია ეს, არ შეიცვლება. გარდა ამისა, აქ გასათვალისწინებელია, რომ ეგო-ბავშვის ხანგრძლივი, ღრმა, ბოროტი წყენა ხშირად ხდება ყველაზე სერიოზული დაავადებების მიზეზი.

ამრიგად, ერიკ ბერნი თვლის, რომ არ უნდა დავუშვათ ბავშვისა და მშობლის მდგომარეობების დომინირება ჩვენს ქცევაში. მაგრამ ცხოვრების რაღაც მომენტში მათ შეუძლიათ და უნდა ჩართონ კიდეც. ამ მდგომარეობების გარეშე ადამიანის ცხოვრება უმარილო წვნიანივით იქნება: ეტყობა ჭამა შეიძლება, მაგრამ რაღაც აკლია.

ხანდახან საკუთარ თავს უნდა მისცეთ საშუალება იყოთ ბავშვი: იტანჯოთ სისულელეები, დაუშვათ ემოციების სპონტანური განთავისუფლება. Ეს კარგია. სხვა საკითხია, როდის და სად ვაძლევთ თავს ამის უფლებას. მაგალითად, საქმიან შეხვედრაზე, ეს სრულიად შეუსაბამოა. ყველაფერს თავისი დრო და ადგილი აქვს. ეგო-მშობლის მდგომარეობა შეიძლება იყოს სასარგებლო, მაგალითად, მასწავლებლებისთვის, ლექტორებისთვის, აღმზრდელებისთვის, მშობლებისთვის, ექიმებისთვის და ა.შ. მშობლის მდგომარეობიდან ადამიანისთვის უფრო ადვილია სიტუაციის კონტროლი და იყოს პასუხისმგებელი სხვა ადამიანებზე ამ სიტუაციის ფარგლებში და ფარგლებით.

2. ერიკ ბერნის სცენარის ანალიზი

ახლა გადავიდეთ სცენარის ანალიზზე, რომლის თემაა წიგნი „ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს“. ერიკ ბერნმა დაასკვნა ნებისმიერი ადამიანის ბედი პროგრამირებულია სკოლამდელ ასაკში.ეს კარგად იცოდნენ შუა საუკუნეების მღვდლები და მასწავლებლები, რომლებიც ამბობდნენ: დამიტოვე შვილი ექვს წლამდე და მერე უკან წაიღე". კარგი სკოლამდელი აღზრდის მასწავლებელიშეუძლია განჭვრიტოს კიდეც, როგორი ცხოვრება ელის ბავშვს, ბედნიერი იქნება თუ უბედური, გამარჯვებული გახდება თუ დამარცხებული.

სცენარი ბერნის მიხედვით არის ქვეცნობიერი ცხოვრების გეგმა, რომელიც ადრეულ ბავშვობაში ძირითადად მშობლების გავლენით ყალიბდება. „ეს ფსიქოლოგიური იმპულსი ადამიანს დიდი ძალით უბიძგებს წინ, – წერს ბერნი, – მისი ბედისკენ და ძალიან ხშირად, მიუხედავად მისი წინააღმდეგობისა თუ თავისუფალი არჩევანისა.

რაც არ უნდა თქვან ადამიანები, არ აქვს მნიშვნელობა რას ფიქრობენ, გარკვეული შინაგანი მოთხოვნილება უბიძგებს მათ მიაღწიონ ამ დასასრულს, რაც ხშირად განსხვავდება იმისგან, რასაც ისინი წერენ თავიანთ ავტობიოგრაფიებსა და სამუშაო განაცხადებში. ბევრი ამბობს, რომ ბევრი ფულის შოვნა უნდათ, მაგრამ კარგავენ, ზოგი კი მდიდრდება. სხვები აცხადებენ, რომ ეძებენ სიყვარულს, მაგრამ პოულობენ სიძულვილს მათშიც კი, ვისაც უყვარს."

ცხოვრების პირველ ორ წელიწადში ბავშვის ქცევას და აზრებს ძირითადად დედა პროგრამირებს. ეს პროგრამა ქმნის საწყის ჩარჩოს, მისი სცენარის საფუძველს, „პირველ პროტოკოლს“ იმის შესახებ, თუ ვინ უნდა იყოს ის: „ჩაქუჩი“ თუ „კოჭო“. ერიკ ბერნი ასეთ ჩარჩოს ადამიანის ცხოვრების პოზიციას უწოდებს.

ცხოვრება პოზიციონირებს, როგორც სცენარის "პირველადი პროტოკოლი".

ცხოვრების პირველ წელს ბავშვს უვითარდება ეგრეთ წოდებული ძირითადი ნდობა ან უნდობლობა სამყაროს მიმართ და ყალიბდება გარკვეული შეხედულებები:

თვითონ ("კარგად ვარ, კარგად ვარ" ან "ცუდად ვარ, კარგად არ ვარ") და

გარშემომყოფები, განსაკუთრებით მშობლები („კარგი ხარ, შენთან ყველაფერი კარგადაა“ ან „ცუდი ხარ, ყველაფერი რიგზე არ ხარ“).

ეს არის უმარტივესი ორმხრივი პოზიციები - შენ და მე. მოდით გამოვსახოთ ისინი შემოკლებული სახით შემდეგნაირად: პლუს (+) არის პოზიცია „ყველაფერი რიგზეა“, მინუს (–) არის პოზიცია „ყველაფერი რიგზე არ არის“. . ამ ერთეულების ერთობლიობამ შეიძლება მოგვცეს ოთხი ორმხრივი პოზიცია, რის საფუძველზეც იქმნება „პირველადი პროტოკოლი“, ბირთვი. ცხოვრებისეული სცენარიპირი.

ცხრილში მოცემულია 4 ძირითადი ცხოვრებისეული პოზიციები. თითოეულ პოზიციას აქვს თავისი სცენარი და საკუთარი დასასრული.

თითოეულ ადამიანს აქვს პოზიცია, რომლის საფუძველზეც ყალიბდება მისი სცენარი და ეფუძნება მისი ცხოვრება.მასზე უარის თქმა ისეთივე რთულია, როგორც საძირკვლის ქვემოდან ამოღება საკუთარი სახლიმისი განადგურების გარეშე. მაგრამ ზოგჯერ პოზიცია მაინც შეიძლება შეიცვალოს პროფესიონალური ფსიქოთერაპიული მკურნალობის დახმარებით. ან მადლობა ძლიერი გრძნობასიყვარული - ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი მკურნალი. ერიკ ბერნი იძლევა ცხოვრებისეული პოზიციის სტაბილურობის ასეთ მაგალითს.

ადამიანი, რომელიც თავს ღარიბად თვლის, სხვებს კი მდიდრად (მე - შენ +) არ დათმობს თავის აზრს, თუნდაც მოულოდნელად ბევრი ფული ჰქონდეს. ეს მას არ გახდის მდიდარი საკუთარი შეფასება. თავს მაინც ღარიბად ჩათვლის, რომელსაც უბრალოდ გაუმართლა. ხოლო ადამიანი, რომელიც თვლის, რომ მნიშვნელოვანია იყოს მდიდარი, განსხვავებით ღარიბისაგან (მე +, შენ -), არ დათმობს თანამდებობას, თუნდაც დაკარგოს სიმდიდრე. ის დარჩება ყველასთვის მის გარშემო იგივე "მდიდარი" ადამიანი, მხოლოდ დროებით ფინანსურ სირთულეებს განიცდის.

ცხოვრებისეული პოზიციის სტაბილურობა ასევე ხსნის იმ ფაქტს, რომ პირველი პოზიციის მქონე ადამიანები (მე +, შენ +) ჩვეულებრივ ლიდერები ხდებიან: თუნდაც ყველაზე ექსტრემალურ და რთული გარემოებებიისინი ინარჩუნებენ აბსოლუტურ პატივისცემას საკუთარი თავის და ქვეშევრდომების მიმართ.

მაგრამ ზოგჯერ არიან ადამიანები, რომელთა პოზიცია არასტაბილურია.ისინი ყოყმანობენ და ხტებიან ერთი პოზიციიდან მეორეზე, მაგალითად "მე +, შენ +"-დან "მე -, შენ -"-ზე ან "მე +, შენ -"-დან "მე -, შენ +"-ზე. ძირითადად, ეს არასტაბილური, შეშფოთებული პიროვნებებია. ერიკ ბერნი სტაბილურად მიიჩნევს იმ ადამიანებს, რომელთა პოზიციები (კარგი თუ ცუდი) ძნელია შერყევა და ასეთია უმრავლესობა.

პოზიციები არა მხოლოდ განსაზღვრავს ჩვენი ცხოვრების სცენარს, ისინი ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ყოველდღიურ ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში. პირველი, რასაც ადამიანები გრძნობენ ერთმანეთის მიმართ, მათი პოზიციებია. შემდეგ კი, უმეტეს შემთხვევაში, მოწონება მიიზიდავს მოწონებას. ადამიანები, რომლებიც კარგად ფიქრობენ საკუთარ თავზე და სამყაროზე, ჩვეულებრივ ამჯობინებენ ურთიერთობას საკუთარ გვართან და არა მათთან, ვინც ყოველთვის უკმაყოფილოა.

ადამიანებს, რომლებიც გრძნობენ საკუთარ უპირატესობას, მოსწონთ გაერთიანება სხვადასხვა კლუბებსა და ორგანიზაციებში. სიღარიბესაც უყვარს კომპანია, ამიტომ ღარიბებსაც ურჩევნიათ ერთად შეკრება, ყველაზე ხშირად სასმელზე. ადამიანები, რომლებიც გრძნობენ თავიანთი ძალისხმევის ამაოებას ცხოვრებაში, ჩვეულებრივ იკრიბებიან პაბებში ან ქუჩებში და უყურებენ ცხოვრების მიმდინარეობას.

სცენარის სიუჟეტი: როგორ ირჩევს ბავშვი მას

ასე რომ, ბავშვმა უკვე იცის, როგორ უნდა აღიქვას ხალხი, როგორ მოექცევიან მას სხვა ადამიანები და რას ნიშნავს „ჩემნაირი ადამიანები“. სცენარის შემუშავების შემდეგი ნაბიჯი არის სიუჟეტის პოვნა, რომელიც პასუხობს კითხვას "რა ემართება ჩემნაირ ადამიანებს?". ადრე თუ გვიან ბავშვი მოისმენს ამბავს ვინმე „ჩემნაირზე“. ეს შეიძლება იყოს დედამისის ან მამის მიერ წაკითხული ამბავი, ბებია-ბაბუის მიერ მოთხრობილი ამბავი ან ქუჩაში მოსმენილი ამბავი ბიჭის ან გოგოს შესახებ. მაგრამ, სადაც ბავშვი მოისმენს ამ ამბავს, მასზე ისეთი ძლიერი შთაბეჭდილება მოახდენს, რომ მაშინვე მიხვდება და იტყვის: „მე ვარ!“.

მოსმენილი ამბავი შეიძლება გახდეს მისი სცენარი, რომლის განხორციელებასაც მთელი ცხოვრება ეცდება. იგი მას გადასცემს სცენარის "ჩონჩხს", რომელიც შეიძლება შედგებოდეს შემდეგი ნაწილებისგან:

გმირი, რომელსაც ბავშვს სურს იყოს;

ბოროტმოქმედი, რომელიც შეიძლება გახდეს მაგალითი, თუ ბავშვი იპოვის მისთვის შესაბამის საბაბს;

ადამიანის ტიპი, რომელიც განასახიერებს იმ შაბლონს, რომელსაც სურს დაიცვას;

ნაკვეთი - მოვლენის მოდელი, რომელიც შესაძლებელს ხდის ერთი ფიგურიდან მეორეზე გადასვლას;

სიმბოლოების სია, რომლებიც ამოძრავებენ შეცვლას;

ეთიკური სტანდარტების ნაკრები, რომელიც განსაზღვრავს როდის უნდა იყოთ გაბრაზებული, როდის უნდა იყოთ განაწყენებული, როდის უნდა იგრძნოთ თავი დამნაშავედ, თავი სწორად იგრძნოთ ან გაიმარჯვოთ.

ასე რომ, საფუძველზე ადრეული გამოცდილებაბავშვი ირჩევს თავის პოზიციებს. შემდეგ, რასაც ის კითხულობს და ისმენს, აყალიბებს შემდგომ ცხოვრების გეგმას. ეს მისი სცენარის პირველი ვერსიაა. თუ გარე გარემოებები დაეხმარება, მაშინ ადამიანის ცხოვრების გზა შეესაბამება შეთქმულებას, რომელიც შეიქმნა ამის საფუძველზე.

3. სცენარების ტიპები და ვარიანტები

ცხოვრების სცენარი სამი ძირითადი მიმართულებით ყალიბდება. ამ სფეროებში ბევრი ვარიანტია. ასე რომ, ერიკ ბერნი ყოფს ყველა სცენარს:

გამარჯვებულები

არაგამარჯვებულები

დამარცხებულები.

სკრიპტის ენაზე დამარცხებული არის ბაყაყი, ხოლო გამარჯვებული არის პრინცი ან პრინცესა. მშობლები, როგორც წესი, უსურვებენ შვილებს ბედნიერ ბედს, მაგრამ უსურვებენ ბედნიერებას მათთვის შერჩეული სცენარით. ისინი ყველაზე ხშირად ეწინააღმდეგებიან ბავშვისთვის შერჩეული როლის შეცვლას. ბაყაყის აღმზრდელ დედას სურს, რომ მისი ქალიშვილი ბედნიერი ბაყაყი იყოს, მაგრამ ეწინააღმდეგება მის ნებისმიერ მცდელობას გახდეს პრინცესა ("რატომ იფიქრე, რომ შეგეძლო...?"). მამა, რომელიც პრინცს აღზრდის, რა თქმა უნდა, უსურვებს შვილს ბედნიერებას, მაგრამ მას ურჩევნია ნახოს იგი უფრო უბედური, ვიდრე ბაყაყი.

ერიკ ბერნი გამარჯვებულს უწოდებს ადამიანს, რომელმაც გადაწყვიტა მიაღწიოს გარკვეულ მიზანს თავის ცხოვრებაში და, საბოლოო ჯამში, მიაღწია მიზანს. და აქ ძალიან მნიშვნელოვანია, რა მიზნებს აყალიბებს ადამიანი თავისთვის. და მართალია მათი მშობლების პროგრამირების ცენტრშია, მაგრამ საბოლოო გადაწყვეტილებას იღებს მისი ზრდასრული. და აქ უნდა გავითვალისწინოთ შემდეგი: ადამიანი, ვინც თავის თავს დაისახა მიზანს, გაირბინა, მაგალითად, ასი მეტრი ათ წამში და ვინც ეს გააკეთა, არის გამარჯვებული და ის, ვისაც სურდა მიაღწიოს, მაგალითად, შედეგი 9.5, მაგრამ გაიქცა 9.6 წამში - ეს არ არის გამარჯვებული.

ვინ არიან ეს არაგამარჯვებულები? მნიშვნელოვანია, რომ არ აგერიოთ დამარცხებულებს.მათ სკრიპტი აქვთ იმისთვის, რომ იშრომონ, მაგრამ არა იმისთვის, რომ გაიმარჯვონ, არამედ დარჩეს ამჟამინდელ დონეზე. არაგამარჯვებულები ყველაზე ხშირად შესანიშნავი თანამოქალაქეები, თანამშრომლები არიან, რადგან ისინი ყოველთვის ერთგულები და მადლიერნი არიან ბედის მიმართ, რაც არ უნდა მოაქვს მათ. ისინი არავის უქმნიან პრობლემებს. ეს ის ხალხია, რომლებთანაც საუბარი სასიამოვნოა. გამარჯვებულები კი უამრავ პრობლემას უქმნიან სხვებს, რადგან ცხოვრებაში ჩხუბობენ, ბრძოლაში სხვა ადამიანებს რთავენ.

თუმცა, უსიამოვნებების უმეტესობა საკუთარ თავსაც და სხვებსაც უქმნის დამარცხებულებს.ისინი რჩებიან დამარცხებულებად, თუნდაც მიაღწიეს გარკვეულ წარმატებებს, მაგრამ თუ უბედურებაში მოხვდებიან, ისინი ცდილობენ ყველა თან ატარონ.

როგორ გავიგოთ, რომელ სცენარს - გამარჯვებულსა თუ დამარცხებულს მიჰყვება ადამიანი? ბერნი წერს, რომ ამის გარკვევა ადვილია ადამიანის საუბრის მანერაზე. გამარჯვებულს ჩვეულებრივ ასე გამოხატავენ: „სხვა დროს არ გამოვტოვებ“ ან „ახლა ვიცი როგორ გავაკეთო“. დამარცხებული იტყვის: "თუ მხოლოდ...", "რა თქმა უნდა, ვიქნებოდი...", "დიახ, მაგრამ...". არაგამარჯვებული ამბობენ: „დიახ, გავაკეთე, მაგრამ მინიმუმმე არა..." ან "ყოველ შემთხვევაში, მადლობა ამისთვისაც."

სცენარის აპარატი

იმის გასაგებად, თუ როგორ მუშაობს სკრიპტი და როგორ მოძებნოთ „გამანადგურებელი“, კარგად უნდა იცოდეთ სცენარის აპარატი. სცენარის აპარატით ერიკ ბერნი გულისხმობს საერთო ელემენტებინებისმიერი სცენარი. და აქ აუცილებელია გავიხსენოთ I-ის სამი მდგომარეობა, რომლებზეც თავიდანვე ვისაუბრეთ.

ასე რომ, სცენარის ელემენტები ერიკ ბერნის მიხედვით:

1. სცენარის დასასრული: კურთხევა ან წყევლა

ერთ-ერთი მშობელი გაბრაზებული უყვირის ბავშვს: "ჯოჯოხეთში წადი!" ან "ჯანდაბა შენ!" - ეს არის სასიკვდილო განაჩენები და ამავდროულად სიკვდილის მეთოდის მითითებები. იგივე: „მამასავით დაამთავრებ“ (ალკოჰოლი) – სასჯელი უვადო. ეს არის სკრიპტული დასასრული წყევლის სახით. აყალიბებს დამარცხებულთა სცენარს. აქ გასათვალისწინებელია, რომ ბავშვი ყველაფერს პატიობს და გადაწყვეტილებას მხოლოდ ათობით ან თუნდაც ასობით ასეთი გარიგების შემდეგ იღებს.

გამარჯვებულებს წყევლის ნაცვლად მშობლების კურთხევა აქვთ, მაგალითად: „იყავი დიდებული!“

2. სკრიპტის რეცეპტი

მცნებები არის ის, რაც უნდა გაკეთდეს (ბრძანებები), და რაც არ შეიძლება (აკრძალვები). რეცეპტი არის სკრიპტის აპარატის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი, რომელიც განსხვავდება ინტენსივობით. პირველი ხარისხის რეცეპტები (სოციალურად მისაღები და რბილი) არის ადაპტაციური ხასიათის პირდაპირი ინსტრუქციები, რომელსაც მხარს უჭერს მოწონება ან რბილი დაგმობა ("თქვენ კარგად და მშვიდად მოიქეცით", "ნუ იქნებით ძალიან ამბიციური"). ასეთი რეცეპტებით მაინც შეიძლება გახდე გამარჯვებული.

მეორე ხარისხის რეცეპტები (ცრუ და უხეში) არ არის ნაკარნახევი პირდაპირ, არამედ შემოთავაზებულია შემოვლითი გზით. ეს არის საუკეთესო გზა არაგამარჯვებულის ჩამოყალიბებისთვის („მამაშენს ნუ ეტყვი“, „პირი დახუჭე“).

მესამე ხარისხის მცნებები ქმნიან დამარცხებულებს. ეს არის რეცეპტები უსამართლო და უარყოფითი ბრძანებების სახით, გაუმართლებელი აკრძალვები, რომლებიც შთაგონებულია შიშის გრძნობით. ასეთი რეცეპტები ხელს უშლის ბავშვს წყევლისგან თავის დაღწევაში: "ნუ მაწუწუნებ!" ან "ნუ ხარ ჭკვიანი" (= "ჯანდაბა!") ან "შეწყვიტე წუწუნი!" (= "შეიძლება ჩავარდე!").

იმისთვის, რომ დანიშნულება მყარად დაიმკვიდროს ბავშვის გონებაში, ის ხშირად უნდა განმეორდეს და მისგან გადახრები უნდა დაისაჯოს, თუმცა ზოგიერთ ექსტრემალურ შემთხვევაში (სასტიკად ნაცემი ბავშვების შემთხვევაში) მხოლოდ ერთხელ საკმარისია დანიშნულება. სიცოცხლისთვის აღბეჭდილი.

3. სცენარის პროვოკაცია

პროვოკაცია შობს მომავალ მთვრალებს, კრიმინალებს და სხვა სახის დაკარგული სცენარებს. მაგალითად, მშობლები ხელს უწყობენ შედეგამდე მიმავალ ქცევას - „დალიე!“. პროვოკაცია მოდის ბოროტი ბავშვისგან ან მშობლების "დემონისგან", როგორც წესი, თან ახლავს "ჰა ჰა". AT ადრეული ასაკიწახალისების წახალისება შეიძლება ასე გამოიყურებოდეს: "ის სულელია, ჰა ჰა" ან "ის ბინძურია, ჰა ჰა". შემდეგ მოდის უფრო კონკრეტული ცელქობის დრო: „როდესაც ის ურტყამს, ყოველთვის მისი თავია, ჰა ჰა“.

4. ზნეობრივი დოგმები თუ მცნებები

ეს არის ინსტრუქციები, თუ როგორ უნდა იცხოვრო, როგორ შეავსო დრო ფინალის მოლოდინში. ეს ინსტრუქციები ჩვეულებრივ გადაეცემა თაობიდან თაობას. მაგალითად, "დაზოგე ფული", "იმუშავე", "იყავი კარგი გოგო".

აქ შეიძლება იყოს წინააღმდეგობები. მამის მშობელი ამბობს: „დაზოგე ფული“ (მცნება), ხოლო მამის შვილი მოუწოდებს: „ამ თამაშში ყველაფერი ერთბაშად დადე“ (პროვოკაცია). ეს არის შინაგანი წინააღმდეგობის მაგალითი. და როდესაც ერთ-ერთი მშობელი ასწავლის დაზოგვას, მეორე კი დახარჯვას ურჩევს, მაშინ შეიძლება ვისაუბროთ გარეგნულ წინააღმდეგობაზე. „ყველა გროშზე იზრუნე“ შეიძლება ნიშნავდეს: „ყველა გროშს გაუფრთხილდი, რომ ერთდროულად დალიო“.

ბავშვის შესახებ, რომელიც საპირისპირო ინსტრუქციებს შორის არის მოხვედრილი, ისინი ამბობენ "ჩანთაში დაარტყა". ასეთი ბავშვი ისე იქცევა, თითქოს ის არ რეაგირებს გარე გარემოებებზე, არამედ რეაგირებს რაღაცაზე საკუთარ თავში. თუ მშობლებმა „ჩანთაში“ რაღაც ნიჭი ჩადო და გამარჯვებულის კურთხევით დაამტკიცეს, ის „გამარჯვებულ ჩანთაში“ გადაიქცევა. მაგრამ "ჩანთებში" ადამიანების უმეტესობა დამარცხებულია, რადგან სიტუაციის მიხედვით ვერ იქცევიან.

5. მშობლის ნიმუშები

გარდა ამისა, მშობლები უზიარებენ თავიანთ გამოცდილებას ნამდვილი ცხოვრებაგანახორციელონ თავიანთი სცენარები. ეს არის ნიმუში ან პროგრამა, რომელიც ყალიბდება მშობლის ზრდასრულთა მიმართულებით. მაგალითად, გოგონა შეიძლება გახდეს ქალბატონი, თუ დედა ასწავლის მას ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეს. ნამდვილი ქალბატონი. ძალიან ადრე, მიბაძვით, ისევე როგორც გოგონების უმეტესობას, შეუძლია ისწავლოს ღიმილი, სიარული და ჯდომა, მოგვიანებით კი ასწავლიან ჩაცმას, სხვებთან შეთანხმებას და თავაზიანად თქვას არა.

ბიჭის შემთხვევაში მშობლის მოდელი უფრო მეტად აისახება პროფესიის არჩევაზე. ბავშვს შეუძლია თქვას: „როცა გავიზრდები, მინდა ვიყო ადვოკატი (პოლიციელი, ქურდი), როგორც მამაჩემი“. მაგრამ მოხდება თუ არა ეს დამოკიდებულია დედის პროგრამირებაზე, რომელიც ამბობს: „გააკეთე (ან არ გააკეთო) რაღაც სარისკო, რთული, მოსწონს (ან არ მოსწონს) მამაშენი“. რეცეპტი ძალაში შევა, როდესაც ვაჟი დაინახავს აღტაცებულ ყურადღებას და ამაყ ღიმილს, რომლითაც დედა ისმენს მამის ამბებს მისი საქმეების შესახებ.

6. სცენარის იმპულსი

ბავშვს პერიოდულად უჩნდება მისწრაფებები მშობლების მიერ ჩამოყალიბებული სცენარის წინააღმდეგ, მაგალითად: „სპიტ!“, „სლოვჩი!“ ("იმუშავე ბევრი"-ს წინააღმდეგ), "დახარჯე ყველაფერი ერთდროულად!" („დაზოგე შენი პენი!“-ს წინააღმდეგ), „მოაკეთე პირიქით!“. ეს არის სცენარის იმპულსი ან „დემონი“, რომელიც იმალება ქვეცნობიერში.

სცენარის იმპულსი ყველაზე ხშირად ვლინდება რეცეპტებისა და ინსტრუქციების სიჭარბის საპასუხოდ, ანუ სუპერ-სკრიპტის პასუხად.

7. ანტისცენარული

გვთავაზობს შელოცვის მოხსნის შესაძლებლობას, მაგალითად, "თქვენ შეგიძლიათ წარმატებას მიაღწიოთ ორმოცი წლის შემდეგ". ამ ჯადოსნურ რეზოლუციას ანტისკრიპტი, ანუ შინაგანი გათავისუფლება ეწოდება. მაგრამ ხშირად დამარცხებულთა სცენარებში ერთადერთი ანტისცენარია სიკვდილი: „შენს ჯილდოს მიიღებ სამოთხეში“.

ასეთია სცენარის აპარატის ანატომია. სცენარის დასრულება, რეცეპტები და პროვოკაციები არეგულირებს სცენარს. მათ კონტროლის მექანიზმებს უწოდებენ და განვითარებას ექვს წლამდე სჭირდება. დანარჩენი ოთხი ელემენტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სცენარის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

სცენარის ვარიანტები

ერიკ ბერნი აანალიზებს სხვადასხვა სცენარებს ბერძნული მითების, ზღაპრების გმირების, ასევე ცხოვრებაში ყველაზე გავრცელებული პერსონაჟების მაგალითებით. ძირითადად, ეს არის დამარცხებულების სცენარები, რადგან სწორედ მათ ხვდებიან ფსიქოთერაპევტები ყველაზე ხშირად. მაგალითად, ფროიდი ჩამოთვლის დამარცხებულთა უამრავ ისტორიას, ხოლო მის ნამუშევრებში ერთადერთი გამარჯვებულები არიან მოსე, ლეონარდო და ვინჩი და თვითონ.

მოდით გადავხედოთ გამარჯვებულის, დამარცხებულისა და დამარცხებულის სცენარების მაგალითებს, რომლებიც აღწერილია ერიკ ბერნის მიერ თავის წიგნში „ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს“.

დამარცხებული სცენარის ვარიანტები

სცენარი „ტანტალის ტანჯვა, ან არასოდეს“ ბედისწერაა მითიური გმირიტანტალი.Ყველამ იცის ჩამჭრელი ფრაზა„ტანტალიკური (ანუ მარადიული) ტანჯვა“. ტანტალი განწირული იყო შიმშილისა და წყურვილის ტანჯვისთვის, თუმცა იქვე იყო წყალი და ხილით ტოტი, მაგრამ მთელი დრო მის ტუჩებს გადიოდა. ვისაც ასეთი სცენარი მიიღო, მშობლებმა აუკრძალეს აკეთონ ის, რაც სურდათ, ამიტომ მათი ცხოვრება სავსეა ცდუნებებითა და „ტანტალის ტანჯვით“. ისინი, როგორც ჩანს, მშობლების წყევლის ნიშნის ქვეშ ცხოვრობენ. მათში ბავშვს (როგორც საკუთარი თავის მდგომარეობას) ეშინია იმის, რაც ყველაზე მეტად სურთ, ამიტომ აწამებენ საკუთარ თავს. დირექტივა ამ სცენარის უკან შეიძლება ჩამოყალიბდეს შემდეგნაირად: „მე არასოდეს მივიღებ იმას, რაც ყველაზე მეტად მინდა“.

სცენარი "Arachne, ან ყოველთვის" ეფუძნება მითს Arachne.არაჩნე შესანიშნავი მქსოველი იყო და თავს უფლებას აძლევდა, თავად გამოეწვია ქალღმერთ ათენას და ეჯიბრებინა ქსოვის ხელოვნებაში. სასჯელად იგი ობობად გადაიქცა, რომელიც სამუდამოდ ქსოვდა თავის ქსელს.

ამ სცენარში, "ყოველთვის" არის გასაღები, რომელიც მოიცავს მოქმედებას (და ამასთან უარყოფითს). ეს სცენარი გამოიხატება მათში, ვისაც მშობლები (მასწავლებლები) გამუდმებით ეუბნებოდნენ ბოროტებით: „ყოველთვის უსახლკარო იქნები“, „ყოველთვის ასეთი ზარმაცი იქნები“, „სამსახურს ყოველთვის ვერ დაასრულებ“, „ყოველთვის დარჩები. დარჩი მსუქანი“. ეს სცენარი აყალიბებს მოვლენათა ჯაჭვს, რომელსაც ჩვეულებრივ მოიხსენიებენ, როგორც "წაგების სერიას" ან "უიღბლო ბედს".

სცენარი დამოკლეს ხმალი.დამოკლეს მეფის ამპლუით სარგებლობის უფლება მიეცა ერთი დღით. დღესასწაულზე მან დაინახა შიშველი ხმალი, რომელიც თავზე ცხენის თმაზე იყო ჩამოკიდებული და გააცნობიერა მისი კეთილდღეობის მოჩვენებითი ბუნება. ამ სცენარის დევიზია: „ახლა ისიამოვნე ცხოვრებით, მაგრამ იცოდე, რომ უბედურება მოგვიანებით დაიწყება“.

ამ ცხოვრებისეული სცენარის გასაღები არის თქვენს თავზე მოძრავი ხმალი. ეს არის პროგრამა გარკვეული დავალების შესასრულებლად (მაგრამ ამოცანა არ არის საკუთარი, არამედ მშობლის და უარყოფითი). „როცა გათხოვდები, ტირი“ (ბოლოს: ან წარუმატებელი ქორწინება, ან დაქორწინების სურვილი, ან ოჯახის შექმნის სირთულეები და მარტოობა).

"როდესაც შვილს გაზრდი, მაშინ ჩემს ადგილას იგრძნობ თავს!" (ბოლოს: ან დედის წარუმატებელი პროგრამის გამეორება ბავშვის გაზრდის შემდეგ, ან შვილის გაჩენის სურვილი, ან იძულებითი უშვილობა).

„იარე სანამ ახალგაზრდა ხარ, მერე ივარჯიშებ“ (საბოლოოდ: ან შრომის სურვილი და პარაზიტიზმი, ან ასაკთან ერთად - მძიმე შრომა). როგორც წესი, ამ სცენარის მქონე ადამიანები ერთ დღეს ცხოვრობენ სამომავლო უბედურებების მუდმივი მოლოდინში. ესენი არიან ერთდღიანი პეპლები, მათი ცხოვრება უპერსპექტივოა, რის შედეგადაც ხშირად ხდებიან ალკოჰოლიკები ან ნარკომანები.

ისევ და ისევ არის სიზიფეს სცენარი, მითიური მეფის, რომელმაც განარისხა ღმერთები და ამისთვის ქვა ააგორა ქვესკნელის მთაზე. როდესაც ქვა ზევით მივიდა, დაეცა და ყველაფერი თავიდან უნდა დაწყებულიყო. იგივეა კლასიკური მაგალითისცენარი "უბრალოდ ცოტა არა ...", სადაც ერთი "თუ მხოლოდ ..." მოჰყვება მეორეს. „სიზიფე“ დამარცხებულის სცენარია, რადგან ზევით მიახლოებისას ყოველ ჯერზე ძირს სრიალებს. იგი დაფუძნებულია "უმეორებელზე და ისევ" -ზე: "სცადე სანამ შეგიძლია." ეს არის პროგრამა პროცესისთვის და არა შედეგისთვის, "წრეებში სირბილისთვის", სულელური, მძიმე "სიზიფური შრომისთვის".

სცენარი "ვარდისფერი ქუდი, ან მზითვი".ვარდისფერი ქუდი ობოლია ან რატომღაც თავს ობლად გრძნობს. ის ჭკვიანია, ყოველთვის მზად არის გასცეს კარგი რჩევადა მხიარულად ხუმრობა, მაგრამ არ იცის როგორ იფიქროს რეალისტურად, დაგეგმოს და განახორციელოს გეგმები - ამას სხვებს უტოვებს. ის ყოველთვის მზად არის დასახმარებლად, რის შედეგადაც იძენს ბევრ მეგობარს. მაგრამ რატომღაც ის მარტო რჩება, იწყებს სასმელს, სვამს სტიმულატორებს და საძილე აბებს და ხშირად ფიქრობს თვითმკვლელობაზე.

ვარდისფერი ქუდი დამარცხებული სცენარია, რადგან რასაც მიაღწევს, ყველაფერს კარგავს. ეს სცენარი ორგანიზებულია "ნუ" პრინციპის გარშემო: "ამას ვერ გააკეთებ, სანამ პრინცს არ შეხვდები". ის ემყარება „არასდროს“-ს: „არასოდეს არაფერი გკითხო შენთვის“.

გამარჯვებულთა სცენარების ვარიანტები

სცენარი კონკია.

კონკიას ბედნიერი ბავშვობა ჰქონდა, სანამ დედამისი ცოცხალი იყო. შემდეგ ის იტანჯებოდა ბურთის მოვლენებამდე. ბურთის შემდეგ კონკია იღებს პრიზს, რომელიც მას ეკუთვნის "გამარჯვებული" სცენარის მიხედვით.

როგორ ვითარდება მისი სცენარი ქორწილის შემდეგ? მალე კონკია აკეთებს საოცარი აღმოჩენა: მისთვის ყველაზე საინტერესო ადამიანები არ არიან სასამართლო ქალბატონები, არამედ ჭურჭლის სარეცხი მანქანები და სამზარეულოში დასაქმებული მოახლეები. ეტლით მოგზაურობს პატარა "სამეფოში", ის ხშირად ჩერდება მათთან სასაუბროდ. დროთა განმავლობაში ამ გასეირნებით სხვა სასამართლო ქალბატონებიც დაინტერესდნენ. ერთ დღეს კონკია-პრინცესას გაუჩნდა აზრი, რომ კარგი იქნებოდა ყველა ქალბატონის, მისი თანაშემწეების შეკრება და მათზე განხილვა. საერთო პრობლემები. ამის შემდეგ დაიბადა „ღარიბი ქალების დამხმარე ქალთა საზოგადოება“, რომელმაც აირჩია იგი მის პრეზიდენტად. ასე იპოვა „კონკიამ“ თავისი ადგილი ცხოვრებაში და თავისი „სამეფოს“ კეთილდღეობაშიც კი შეიტანა წვლილი.

სცენარი "ზიგმუნდი, ან" თუ ასე არ გამოვიდა, მოდი ვცადოთ სხვა გზა.

ზიგმუნდმა გადაწყვიტა დიდი კაცი გამხდარიყო. მან იცოდა მუშაობა და მიზნად დაისახა შეღწევა საზოგადოების მაღალ ფენებში, რომელიც მისთვის სამოთხე გახდებოდა, მაგრამ იქ არ დაუშვეს. შემდეგ მან გადაწყვიტა ჯოჯოხეთში ჩახედვა. უმაღლესი ფენა არ იყო, იქ ყველასთვის ერთი და იგივე იყო. და მან მოიპოვა ავტორიტეტი ჯოჯოხეთში. მისი წარმატება იმდენად დიდი იყო, რომ მალე საზოგადოების ზედა ფენა ქვესკნელში გადავიდა.

ეს არის "გამარჯვებული" სცენარი.ადამიანი გადაწყვეტს გახდეს დიდი, მაგრამ გარშემომყოფები ყველანაირ დაბრკოლებას უქმნიან. ის არ კარგავს დროს მათ დასაძლევად, გვერდს უვლის ყველაფერს და სხვაგან დიდდება. ზიგმუნდი ცხოვრებაში ხელმძღვანელობს სცენარის მიხედვით, რომელიც ორგანიზებულია "შენ შეგიძლია" პრინციპით: "თუ ასე არ გამოვა, შეგიძლია სხვაგვარად სცადო". გმირმა აიღო წარუმატებელი სცენარი და ის წარმატებულად აქცია, მიუხედავად სხვების წინააღმდეგობისა. ეს მიიღწევა ღია შესაძლებლობების დატოვების გზით დაბრკოლებების გვერდის ავლით მათთან პირისპირ შეჯახების გარეშე. ეს მოქნილობა ხელს არ შეგიშლით მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ.

როგორ აღმოვაჩინოთ საკუთარი სცენარი

ერიკ ბერნი არ იძლევა მკაფიო რეკომენდაციებს, თუ როგორ ამოიცნოთ თქვენი სცენარი დამოუკიდებლად. ამისათვის ის გვთავაზობს დაუკავშირდეს სცენარის ფსიქოანალიტიკოსებს. თვითონაც კი წერს: „რაც შემეხება პირადად მე, არ ვიცი, ისევ სხვისი ნოტების მიხედვით ვთამაშობ თუ არა“. მაგრამ რაღაცის გაკეთება მაინც შეიძლება.

არსებობს ოთხი კითხვა, რომელთა გულახდილი და გააზრებული პასუხები დაგეხმარებათ ნათელი მოჰფინოს იმ სცენარის გალიაში, რომელშიც ჩვენ ვიმყოფებით. ეს არის კითხვები:

1. რომელი იყო თქვენი მშობლების საყვარელი სლოგანი? (ის მოგცემთ წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გაუშვათ ანტი-სკრიპტი.)

2. როგორი ცხოვრება ეწეოდნენ შენს მშობლებს? (ამ კითხვაზე გააზრებული პასუხი მიგვანიშნებს იმაზე, თუ რა სახის მშობლებმა აიძულეს.)

3. რა იყო მშობლის აკრძალვა? (ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვაადამიანის ქცევის გასაგებად. ხშირად ხდება, რომ ზოგიერთი უსიამოვნო სიმპტომი, რომლითაც ადამიანი მიმართავს ფსიქოთერაპევტს, არის მშობლის აკრძალვის ჩანაცვლება ან მის წინააღმდეგ პროტესტი. როგორც ფროიდმა თქვა, აკრძალვისაგან გათავისუფლება პაციენტსაც ათავისუფლებს სიმპტომებისგან.)

4. რა გააკეთე ისეთი, რამაც მშობლებმა გაიღიმა ან იცინოდა? (პასუხი საშუალებას გაძლევთ გაარკვიოთ რა არის აკრძალული მოქმედების ალტერნატივა.)

ბერნი მოჰყავს ალკოჰოლური დამწერლობის მშობლების აკრძალვის მაგალითს: "არ იფიქრო!" სასმელი გონების შემცვლელი პროგრამაა.

"Disenchantor", ან როგორ განთავისუფლდეთ სცენარის ძალისგან

ერიკ ბერნი შემოაქვს ისეთ რამეს, როგორიცაა "გამჟღავნებელი", ანუ შინაგანი განთავისუფლება. ეს არის „მოწყობილობა“, რომელიც აუქმებს რეცეპტს და ათავისუფლებს ადამიანს სკრიპტის ძალისგან. სცენარის ფარგლებში ეს არის მისი თვითგანადგურების „მოწყობილობა“. ზოგიერთ სცენარში ის მაშინვე იპყრობს თვალს, ზოგიერთში კი მისი ძებნა და გაშიფვრა უნდა მოხდეს. ხანდახან „გამჟღავნებელი“ სავსეა ირონიით. ეს ჩვეულებრივ ხდება დამარცხებულების სცენარებში: "საქმე გამოვა, მაგრამ სიკვდილის შემდეგ".

შიდა გამოშვება შეიძლება იყოს მოვლენებზე ან დროზე ორიენტირებული. "როდესაც შეხვდები პრინცს", "როდესაც იღუპები ბრძოლაში" ან "როდესაც სამი გყავს" არის მოვლენებზე ორიენტირებული ანტისკრიპტები. „თუ გადარჩები იმ ასაკს, როცა მამაშენი გარდაიცვალა“ ან „როცა ფირმაში ოცდაათი წელი ხარ“ არის დროზე ორიენტირებული ანტისკრიპტები.

სცენარისგან თავის დასაღწევად ადამიანს არ სჭირდება მუქარა ან ბრძანება (თავის თავში საკმარისი ბრძანება მაინც არის), არამედ ნებართვა, რომელიც გაათავისუფლებს მას ყოველგვარი ბრძანებისგან. ნებართვა არის მთავარი იარაღი სცენართან ბრძოლაში, რადგან ის, ძირითადად, შესაძლებელს ხდის პირის გათავისუფლებას მშობლების მიერ დაწესებული რეცეპტისგან.

თქვენ უნდა დაუშვათ რაიმე ბავშვის თქვენს I- მდგომარეობას სიტყვებით: „არა უშავს, ეს შესაძლებელია“ ან პირიქით: „არ უნდა...“ ორივე შემთხვევაში მიმართვა მშობელს (როგორც თქვენი მე. -სახელმწიფო) ასევე ჟღერს: „დაატოვე იგი (მე -ბავშვი) მოსვენებაში. ეს ნებართვა საუკეთესოდ მუშაობს, თუ მას გასცემს ვინმე, ვისაც ენდობით, როგორიცაა თერაპევტი.

ერიკ ბერნი განასხვავებს პოზიტიურ და უარყოფით ნებართვებს. დადებითი ნებართვის, ანუ ლიცენზიის დახმარებით ხდება მშობლის რეცეპტის განეიტრალება, ხოლო ნეგატიურის დახმარებით - პროვოკაცია. პირველ შემთხვევაში „დაანებე თავი“ ნიშნავს „ნება მიეცით გააკეთოს“, ხოლო მეორეში „ნუ აიძულებ მას ამის გაკეთებას“. ზოგიერთი ნებართვა აერთიანებს ორივე ფუნქციას, რაც აშკარად ჩანს ანტისკრიპტის შემთხვევაში (როდესაც პრინცმა აკოცა მძინარე მზეთუნახავს, ​​მან ერთდროულად მისცა ნებართვა (ლიცენზია) - გაღვიძება - და გაათავისუფლა იგი ბოროტი ჯადოქრის წყევლისგან. ).

თუ მშობელს არ სურს შვილებში ჩაუნერგოს იგივე, რაც ოდესღაც მასში ჩაუნერგეს, მან უნდა გაიაზროს მისი მშობლის მდგომარეობა, მისი მოვალეობა და მოვალეობაა გააკონტროლოს მამის ქცევა. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მშობელს მისი ზრდასრული მეთვალყურეობის ქვეშ აყენებს, შეუძლია შეასრულოს თავისი დავალება.

სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ხშირად ვექცევით ჩვენს შვილებს, როგორც ჩვენს ასლს, ჩვენს გაგრძელებას, ჩვენს უკვდავებას. მშობლებს ყოველთვის უხარიათ (თუმცა შეიძლება არ აჩვენებენ ამას), როცა შვილები მათ ბაძავენ, თუნდაც ცუდი თვალსაზრისით. სწორედ ეს სიამოვნება უნდა მოექცეს ზრდასრულთა კონტროლის ქვეშ, თუ დედას და მამას სურთ, რომ მათმა შვილმა იგრძნოს ამ უზარმაზარ და რთული სამყაროუფრო თავდაჯერებული და მეტი ბედნიერი კაცივიდრე საკუთარ თავს.

ნეგატიური და უსამართლო ბრძანებები და აკრძალვები უნდა შეიცვალოს ნებართვებით, რომლებსაც არანაირი კავშირი არ აქვთ ნებაყოფლობით განათლებასთან. ყველაზე მნიშვნელოვანი ნებართვაა სიყვარულის, შეცვლის, დავალებების წარმატებით გაუმკლავების, საკუთარი თავის ფიქრის ნებართვა. ასეთი ნებართვის მქონე ადამიანი მაშინვე ჩანს, ისევე როგორც ის, ვინც შებოჭილია ყველანაირი აკრძალვით ("მას, რა თქმა უნდა, მიეცა საშუალება ეფიქრა", "მას მიეცა საშუალება ყოფილიყო ლამაზი", "მათ უფლება აქვთ გაიხარონ" ).

ერიკ ბერნი დარწმუნებულია, რომ ნებართვები არ მიჰყავს ბავშვს უბედურებამდე, თუ მათ არ ახლავს იძულება. ჭეშმარიტი ნებართვა არის მარტივი "შეიძლება", როგორც თევზაობის ლიცენზია. არავინ აიძულებს ბიჭს თევზაობას. სურს - იჭერს, სურს - არა.

ერიკ ბერნი განსაკუთრებით ხაზს უსვამს იმას, რომ იყო ლამაზი (ისევე როგორც წარმატებული) არ არის ანატომიის, არამედ მშობლის ნებართვის საკითხი. ანატომია, რა თქმა უნდა, გავლენას ახდენს სახის სილამაზეზე, მაგრამ მხოლოდ მამის ან დედის ღიმილის საპასუხოდ შეიძლება ქალიშვილის სახე ნამდვილი სილამაზით აყვავდეს. თუ მშობლებმა შვილში დაინახეს სულელი, სუსტი და მოუხერხებელი ბავშვი, ხოლო ქალიშვილში - მახინჯი და სულელი გოგონა, მაშინ ისინი ასე იქნებიან.

დასკვნა

ერიკ ბერნი იწყებს თავის ბესტსელერ წიგნს ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს მისი მთავარი კონცეფციის აღწერით: ტრანზაქციის ანალიზი. ამ კონცეფციის არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ყველა ადამიანი ნებისმიერ დროს იმყოფება სამი ეგო-მდგომარეობიდან ერთ-ერთში: მშობელი, ბავშვი ან ზრდასრული. თითოეული ჩვენგანის ამოცანაა მივაღწიოთ დომინირებას ზრდასრული ეგოს მდგომარეობის ჩვენს ქცევაში. სწორედ მაშინ შეგვიძლია ვისაუბროთ ინდივიდის სიმწიფეზე.

ტრანზაქციული ანალიზის აღწერის შემდეგ ერიკ ბერნი გადადის სცენარების კონცეფციაზე, რომელიც ამ წიგნის საგანია. ბერნის მთავარი დასკვნა ასეთია: ბავშვის მომავალი ცხოვრება დაპროგრამებულია ექვს წლამდე და შემდეგ ის ცხოვრობს ცხოვრების სამი სცენარიდან ერთ-ერთის მიხედვით: გამარჯვებული, არაგამარჯვებული ან დამარცხებული. ამ სცენარების ბევრი კონკრეტული ვარიაციაა.

ბერნის სცენარი არის თანდათანობით განვითარებადი ცხოვრების გეგმა, რომელიც ადრეულ ბავშვობაში ძირითადად მშობლების გავლენით ყალიბდება. ხშირად, სკრიპტირებული პროგრამირება უარყოფითი ფორმით მოდის. მშობლები ავსებენ ბავშვებს თავებს შეზღუდვებით, ბრძანებებითა და აკრძალვებით, რითაც ზრდიან დამარცხებულებს.მაგრამ ხანდახან იძლევიან ნებართვას. აკრძალვები ართულებს გარემოებებთან ადაპტირებას, ხოლო ნებართვები იძლევა არჩევანის თავისუფლებას. ნებართვებს არანაირი კავშირი არ აქვს მშობლის მიმღებლობასთან. ყველაზე მნიშვნელოვანი ნებართვაა სიყვარულის, შეცვლის, დავალებების წარმატებით გაუმკლავების, საკუთარი თავის ფიქრის ნებართვა.

სცენარის მოსაშორებლად ადამიანს სჭირდება არა მუქარა ან ბრძანება (თავში მაინც არის საკმარისი ბრძანებები), არამედ ყველა იგივე ნებართვა, რომელიც გაათავისუფლებს მას მშობლის ყველა ბრძანებისგან. ნება მიეცით საკუთარ თავს იცხოვროთ საკუთარი წესებით. და, როგორც ერიკ ბერნი გვირჩევს, ბოლოს და ბოლოს გაბედეთ თქვათ: "დედა, მე მირჩევნია ეს ჩემი გზით გავაკეთო".გამოქვეყნდა

ტრანზაქციული ანალიზი ეფუძნება ერიკ ბერნის კონცეფციას, რომ ადამიანი დაპროგრამებულია „ადრეული გადაწყვეტილებებით“ ცხოვრებისეულ პოზიციასთან დაკავშირებით და ცხოვრობს „სკრიპტის“ მიხედვით დაწერილი აქტიური მონაწილეობამის ახლობლებს (ძირითადად მის მშობლებს) და იღებს გადაწყვეტილებებს ახლანდელ დროში სტერეოტიპებზე დაყრდნობით, რომლებიც ოდესღაც აუცილებელი იყო მისი გადარჩენისთვის, მაგრამ ახლა ძირითადად უსარგებლოა.

პიროვნების სტრუქტურა კონცეფციაში გარიგების ანალიზიმას ახასიათებს სამი ეგო-მდგომარეობის არსებობა: მშობელი, ბავშვი და ზრდასრული. ეგო მდგომარეობები არის არა როლები, რომლებსაც ადამიანი ასრულებს, არამედ ზოგიერთი ფენომენოლოგიური რეალობა, ქცევითი სტერეოტიპები, რომლებიც გამოწვეულია არსებული სიტუაციით.

ტრანზაქცია ტრანზაქციული ანალიზის ფარგლებში არის გავლენის გაცვლა ორი ადამიანის ეგო მდგომარეობას შორის. ზემოქმედება შეიძლება ჩაითვალოს აღიარების ერთეულებად, სოციალური განმტკიცების მსგავსი. ისინი გამოხატულებას პოულობენ შეხებაში ან სიტყვიერ გამოვლინებებში.

ტრანზაქციები ეფუძნება ცხოვრებისეულ სცენარს. ეს არის გენერალი და პირადი გეგმაადამიანის ცხოვრების ორგანიზება. სცენარი შემუშავდა, როგორც გადარჩენის სტრატეგია.

ტრანზაქციული ანალიზის ტრადიციაში თერაპიული პროცესის მთავარი მიზანია პიროვნების რეკონსტრუქცია ცხოვრებისეული პოზიციების გადახედვის საფუძველზე. დიდი როლიყურადღებას ამახვილებს პიროვნების უნარზე გააცნობიეროს თავისი ქცევის არაპროდუქტიული სტერეოტიპები, რომლებიც ხელს უშლის დღევანდელი მომენტისთვის ადეკვატური გადაწყვეტილებების მიღებას, აგრეთვე ღირებულებების და გადაწყვეტილებების ახალი სისტემის ჩამოყალიბების უნარს საკუთარ საჭიროებებზე დაყრდნობით. და შესაძლებლობები.

1. ე.ბერნის ტრანზაქციული ანალიზის არსი

პიროვნების სტრუქტურა ტრანზაქციულ ანალიზში ხასიათდება სამი ეგო მდგომარეობის არსებობით: მშობელი, ბავშვი და ზრდასრული. თითოეული ეგო მდგომარეობა წარმოადგენს აზროვნების, გრძნობისა და ქცევის კონკრეტულ ნიმუშს. ეგო მდგომარეობების შერჩევა ემყარება სამ აქსიომატურ პრინციპს:

1. ყოველი ზრდასრული ოდესღაც ბავშვი იყო. ეს ბავშვი თითოეულ ადამიანში წარმოდგენილია ბავშვის ეგო-მდგომარეობით;
2. ნორმალურად განვითარებული ტვინის მქონე ყველა ადამიანს შეუძლია რეალობის ადეკვატური შეფასება. გარედან შემოსული ინფორმაციის სისტემატიზაციის და გონივრული გადაწყვეტილებების მიღების უნარი ეკუთვნის ზრდასრული ეგოს მდგომარეობას;
3. თითოეულ ინდივიდს ჰყავდა ან ჰყავს მშობლები ან პირები, რომლებმაც დაიკავეს მათი ადგილი. მშობლის პრინციპი ჩადებულია ყველა პიროვნებაში და იღებს ეგო-სახელმწიფოს მშობლის ფორმას.

ეგო-მდგომარეობების აღწერა მოცემულია ცხრილში. ერთი.

ცხრილი 1

ეგო მდგომარეობები და ქცევისა და საუბრის ტიპიური გზები

ეგო მდგომარეობები		ტიპიური ქცევები, განცხადებები
მშობელი	მზრუნველი მშობელი	ამშვიდებს, ასწორებს, ეხმარება "ჩვენ ამას გავაკეთებთ" "ნუ გეშინია" "ჩვენ ყველა დაგეხმარებით"
	კრიტიკული მშობელი	ემუქრება, აკრიტიკებს, ბრძანებს "ისევ დაგაგვიანდა სამსახურში?" "ყველას უნდა ჰქონდეს განრიგი თავის მაგიდაზე!"
ზრდასრული		აგროვებს და იძლევა ინფორმაციას, აფასებს ალბათობას, იღებს გადაწყვეტილებებს „რომელი საათია?“ "ვის შეუძლია ჰქონდეს ეს წერილი?" "ამ პრობლემას ჯგუფში მოვაგვარებთ"
	სპონტანური ბავშვი	ბუნებრივი, იმპულსური, ეშმაკური, საკუთარ თავზე ორიენტირებული საქციელი "ეს უკვე მესამედ არის ეს სულელური წერილი ჩემს მაგიდაზე" "შენ ეს კარგად გააკეთე!"
	რეგულირებადი ბავშვი	უმწეო, შიშისმომგვრელი, ნორმების დამთმობი, ადაპტირებული ქცევა "მე სიამოვნებით, მაგრამ ჩვენ უბედურებას ვაპირებთ"
	მეამბოხე ბავშვი	პროტესტი, გამომწვევი ქცევა "მე ამას არ გავაკეთებ!" "შენ არ შეგიძლია ამის გაკეთება"

E. Bern's Adult ასრულებს არბიტრის როლს მშობელსა და შვილს შორის. ინფორმაციის გაანალიზებისას ზრდასრული წყვეტს, რომელი ქცევა არის ყველაზე შესაფერისი მოცემულ გარემოებებში, რომელ სტერეოტიპებზეა სასურველი უარის თქმა და რომელზე ჩართვა.

შესაძლებელია ადამიანში ეგო-მდგომარეობების დიაგნოსტიკა ქცევის ვერბალურ და არავერბალურ კომპონენტებზე დაკვირვებით. მაგალითად, მშობლის მდგომარეობაში ყოფნისას, ფრაზები, როგორიცაა "არ შემიძლია", "მე უნდა", კრიტიკული შენიშვნები, როგორიცაა "ასე, დაიმახსოვრე", "შეაჩერე", "არავითარ შემთხვევაში მსოფლიოში", "მე ვიქნებოდი". შენს ადგილას“, „ჩემო ძვირფასო“. მშობლის ფიზიკურ ნიშანს წარმოადგენს შუბლი გახეთქილი, თავის ქნევა, „მუქარის მზერა“, კვნესა, ხელები მკერდზე გადაჯვარედინებული, მეორის თავზე მოფერება და ა.შ. ბავშვის დიაგნოზი შეიძლება დაისვას იმ გამონათქვამების საფუძველზე, რომელიც ასახავს გრძნობებს, სურვილებს და შიშებს: „მინდა“, „მაბრაზებს“, „მეზიზღება“, „რა მაინტერესებს“. არავერბალურ გამოვლინებებს მიეკუთვნება ტუჩების კანკალი, დაბნეული თვალები, მხრების აჩეჩვა, სიამოვნების გამოხატვა.

ადამიანებს შორის ვერბალურ და არავერბალურ ურთიერთქმედებას ტრანზაქციები ეწოდება. გარიგება არის გავლენის გაცვლა ორი ადამიანის ეგოს მდგომარეობას შორის. ზემოქმედება შეიძლება იყოს პირობითი ან უპირობო, დადებითი ან უარყოფითი. არის ტრანზაქციები პარალელურად, ჯვარედინი და ფარული.

პარალელური - ეს არის ტრანზაქციები, რომლებშიც ერთი ადამიანისგან წარმოქმნილ სტიმულს პირდაპირ ემატება მეორის რეაქცია. მაგალითად, სტიმული: "ახლა რომელი საათია?", პასუხი: "ექვსის მეოთხედი". ამ შემთხვევაში, ურთიერთქმედება ხდება თანამოსაუბრეების ზრდასრული ეგოს მდგომარეობებს შორის. ასეთ ურთიერთქმედებებს არ გააჩნია კონფლიქტების წარმოქმნის უნარი და შეიძლება გაგრძელდეს განუსაზღვრელი ვადით. სტიმული და პასუხი ამ ურთიერთქმედებაში ნაჩვენებია როგორც პარალელური ხაზები.

გადაკვეთილ (გადაკვეთის) ტრანზაქციებს უკვე აქვთ კონფლიქტების წარმოქმნის უნარი. ამ შემთხვევებში სტიმულს ეძლევა მოულოდნელი პასუხი, აქტიურდება შეუსაბამო ეგო მდგომარეობა. მაგალითად, ქმრის კითხვაზე "სად არის ჩემი მანჟეტე?" ცოლი პასუხობს "სად დადებ, იქ წაიღე". ამრიგად, მშობლის რეაქცია ეძლევა ზრდასრული ადამიანის სტიმულს. ასეთი ჯვარედინი ტრანზაქციები იწყება ბრალდებებით, ბარტყებით და შეიძლება დასრულდეს კარების ჩაკეტვით.

ფარული ტრანზაქციები გამოირჩევა იმით, რომ ისინი მოიცავს ორზე მეტ ეგო მდგომარეობას, ვინაიდან მათში არსებული გზავნილი შენიღბულია როგორც სოციალურად მისაღები სტიმული, მაგრამ პასუხი მოსალოდნელია ფარული შეტყობინების ეფექტიდან. ამრიგად, ფარული ტრანზაქცია შეიცავს იმპლიციტურ ინფორმაციას, რომლის მეშვეობითაც შეიძლება სხვებზე გავლენის მოხდენა მათ ამის გაცნობიერების გარეშე.

გარიგება შეიძლება განხორციელდეს ორ დონეზე - სოციალურ და ფსიქოლოგიურ დონეზე. ეს დამახასიათებელია ფარული გარიგებებისთვის, სადაც ფსიქოლოგიური დონეისინი შეიცავს ფარულ მოტივებს.

ე.ბერნი მოჰყავს კუთხური გარიგების მაგალითებს, რომელშიც სამი ეგო სახელმწიფო მონაწილეობს და წერს, რომ გამყიდველები განსაკუთრებით ძლიერები არიან მასში. მაგალითად, გამყიდველი მყიდველს სთავაზობს ძვირადღირებულ პროდუქტს შემდეგი სიტყვებით: "ეს მოდელი უკეთესია, მაგრამ შენ არ შეგიძლია ამის საშუალება", რაზეც მყიდველი პასუხობს: "მე ავიღებ". ზრდასრული გამყიდველი ასახელებს ფაქტებს (რომ მოდელი უკეთესია და მყიდველს არ შეუძლია ამის საშუალება), რაზეც მყიდველმა ზრდასრულ დონეზე უნდა უპასუხოს, რომ გამყიდველი აბსოლუტურად მართალია. მაგრამ ვინაიდან ფსიქოლოგიური ვექტორი გამყიდველის მოზრდილებმა ოსტატურად მიმართეს მყიდველის შვილს, პასუხობს მყიდველის შვილი, რომელსაც სურს აჩვენოს, რომ ის სხვებზე უარესი არ არის.

ტრანზაქციულ ანალიზში დამტკიცება გაგებულია, როგორც „ჩასმა“. არსებობს სამი სახის დარტყმა: ფიზიკური (როგორიცაა შეხება), ვერბალური (სიტყვები) და არავერბალური (თვალის დახამხამება, ქნევა, ჟესტიკულაცია და ა.შ.). შტრიხები მოცემულია "არსებობისთვის" (ანუ ისინი უპირობოა) და "საქმისთვის" (პირობითი შტრიხები). ისინი შეიძლება იყოს პოზიტიური - მაგალითად, მეგობრული ფიზიკური შეხება, თბილი სიტყვები და კეთილგანწყობილი ჟესტები; ხოლო ნეგატიური - შლაკები, შუბლი, გაკიცხვა.

უპირობო დარტყმები მიიღება, როგორც ჩვილებში, უბრალოდ იმისთვის, რომ "შენ ხარ". პოზიტიური უპირობო დარტყმები არის ვერბალური („მიყვარხარ“), არავერბალური (სიცილი, ღიმილი, ჟესტები) და ფიზიკური (შეხება, მოფერება, აკვანი). პირობითი დარტყმები უფრო მეტად ეძლევა საქმეს, ვიდრე არსებობის ფაქტს: როცა ბავშვი პირველად იწყებს სიარულს, მშობლები მას აღელვებული ხმით ელაპარაკებიან, იღიმებიან, კოცნიან; როდესაც ბავშვი რძეს ასხამს ან უზომოდ ბოროტი ხდება, მას შეუძლია ყვირილი, სილა ან გაბრაზებული მზერა მიიღოს.

ტრანზაქციის ანალიზის შემდეგი ასპექტი არის დროის სტრუქტურირება. ე.ბერნის აზრით, ადამიანები დროს აწყობენ ექვსი გზით: გამგზავრება, (აცილება), რიტუალები, გართობა (გატარება), აქტივობები, თამაშები, ინტიმური ურთიერთობა (სასიყვარულო სექსუალური ურთიერთობა).

ტრანზაქციები, როგორიცაა რიტუალები, გართობა ან აქტივობები მიმართულია გარკვეული მიზნების მიღწევაზე - დროის სტრუქტურირებაზე და სხვებისგან გავლენის მიღებაზე. მაშასადამე, ისინი შეიძლება შეფასდეს, როგორც „პატიოსანი“, ანუ არ მოიცავს სხვების მანიპულირებას. თამაშები, თავის მხრივ, არის ფარული ტრანზაქციის სერია, რომელიც იწვევს გარკვეულ შედეგს, რომელშიც ერთ-ერთ მოთამაშეს აქვს ინტერესი.

რიტუალი არის მარტივი დამატებითი ტრანზაქციების სტერეოტიპული სერია, რომელიც დადგენილია გარედან სოციალური ფაქტორები. არაფორმალური რიტუალი (როგორიცაა დამშვიდობება) ფუნდამენტურად იგივეა, მაგრამ შეიძლება განსხვავდებოდეს დეტალებში. ფორმალური რიტუალი (როგორიცაა საეკლესიო ლიტურგია) ხასიათდება ძალიან მცირე თავისუფლებით. რიტუალები გვთავაზობენ დროის სტრუქტურირების უსაფრთხო, დამამშვიდებელ და ხშირად სასიამოვნო გზას.

გასართობი შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მარტივი, ნახევრად რიტუალური დამატებითი ოპერაციების სერია, რომლის მიზანია დროის გარკვეული ინტერვალის სტრუქტურირება. ასეთი ინტერვალის დასაწყისს და დასასრულს შეიძლება ეწოდოს პროცედურები. ამავდროულად, ტრანზაქციები, როგორც წესი, ადაპტირებულია ყველა მონაწილის საჭიროებებზე ისე, რომ ყველას შეუძლია მიიღოს მაქსიმალური მოგება მოცემული ინტერვალის განმავლობაში - რაც უფრო კარგად არის ადაპტირებული მონაწილე, მით მეტია მისი მოგება. გართობა, როგორც წესი, ურთიერთგამომრიცხავია, ანუ არ ერევა. გართობა ქმნის ნაცნობობის საფუძველს და შეიძლება გამოიწვიოს მეგობრობა, ხელი შეუწყოს დადასტურებას კაცის მიერ არჩეულიროლები და მისი ცხოვრებისეული პოზიციის განმტკიცება.

2. ფსიქოლოგიური თამაშების შედარებითი ანალიზი ე.ბერნის მიხედვით

"Თამაში" - ქცევის ფიქსირებული და არაცნობიერი სტერეოტიპი, მათ შორის მოქმედებების გრძელი სერია, რომელიც შეიცავს სისუსტეს, ხაფანგს, პასუხს, დარტყმას, ანგარიშსწორებას, ჯილდოს. ყველა მოქმედებას თან ახლავს გარკვეული გრძნობები. თამაშის თითოეულ მოქმედებას თან ახლავს დარტყმა, რაც თამაშის დასაწყისში უფრო მეტია ვიდრე დარტყმა. რაც უფრო შორს ვითარდება თამაში, მით უფრო ინტენსიური ხდება დარტყმები და დარტყმები, რაც მაქსიმუმს აღწევს თამაშის ბოლოს.

თამაშები გართობისა და რიტუალებისგან განსხვავდება ორი ძირითადი გზით:

1. ფარული მოტივები;
2. გამარჯვების მქონე.

თამაშებს შორის განსხვავება ისაა, რომ ისინი შეიძლება შეიცავდეს კონფლიქტის ელემენტს, შეიძლება იყოს არაკეთილსინდისიერი და ჰქონდეს დრამატული შედეგი.

ბერნი იძლევა თამაშების კლასიფიკაციას, რომელიც ეფუძნება, მისი აზრით, ყველაზე აშკარა მახასიათებლებსა და ცვლადებს:

1. მოთამაშეთა რაოდენობა: თამაშები ორისთვის ("ფრიგიდული ქალი"), სამისთვის ("მოდი, იბრძოლე!"), ხუთისთვის ("ალკოჰოლი") და ბევრისთვის ("რატომ არ..." - "დიახ. , მაგრამ...").
2. გამოყენებული მასალა: სიტყვები („ფსიქიატრია“), ფული („მოვალე“), სხეულის ნაწილები („ოპერაცია მჭირდება“).
3. კლინიკური ტიპები: ისტერიული („აუპატიურებენ!“), ობსესიურ-კომპულსიური სინდრომით („კლატჩი“), პარანოიდული („ჩემთან რატომ არის ყოველთვის ასე?“), დეპრესიული („ისევ ძველს დავუბრუნდი“. ”).
4. ზონების მიხედვით: ორალური ("ალკოჰოლური"), ანალური ("კლაცერი"), ფალიური ("მოდი იბრძოლე").
5. ფსიქოდინამიკური: კონტრფობია ("თუ არა შენთვის"), პროექციული (" მშობელთა კომიტეტი"), ინტროექცია ("ფსიქიატრია").
6. კლასიფიკაცია ინსტინქტური დრაივების მიხედვით: მაზოხისტური ("თუ არა შენთვის"), სადისტური ("კლაცერი"), ფეტიშისტური ("ფრიგიდული კაცი").

თამაშების კლასიფიკაციისას ე.ბერნი იყენებს შემდეგი თვისებებითამაშები.

1. მოქნილობა. ზოგიერთი თამაში, როგორიცაა „მოვალე“ ან „ოპერაცია მჭირდება“ შეიძლება მხოლოდ ერთ მასალაზე ითამაშო, ზოგი კი, როგორიცაა ექსჰიბიციონისტური თამაშები, ბევრად უფრო მოქნილია.
2. გამძლეობა. ზოგი ადვილად უარს ამბობს თამაშებზე, ზოგი კი ბევრად უფრო მეტად არის მიჯაჭვული მათზე.
3. ინტენსივობა. ზოგი მოდუნებულად თამაშობს, ზოგი უფრო ინტენსიური და აგრესიულია. თამაშები, შესაბამისად, მსუბუქი და მძიმეა.

ფსიქიკურად არასტაბილურ ადამიანებში ეს თვისებები ჩნდება გარკვეული პროგრესიით და განსაზღვრავს, იქნება თუ არა თამაში მშვიდი თუ ძალადობრივი.

ყველა თამაშს აქვს მნიშვნელოვანი და შესაძლოა გადამწყვეტი გავლენა მოთამაშეების ბედზე; მაგრამ ზოგიერთი მათგანი, ბევრად უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები, ხდება მთელი ცხოვრების საქმე. ბერნმა თამაშების ამ ჯგუფს "თამაშები სიცოცხლისთვის" უწოდა. მასში შედის "ალკოჰოლიკი", "მოვალე", "დამეჯახე", "გოჩა, შვილო!", "ნახე რა გავაკეთე შენს გამო" და მათი ძირითადი ვარიანტები (ცხრილი 2).

ცხრილი 2

თამაშების მახასიათებლები ე.ბერნის მიხედვით

	ალკოჰოლური	წადი, შვილო!	ნახე რა გავაკეთე შენს გამო
	თვითფრაგმენტაცია	დასაბუთება.	თქვენი საქციელის გამართლება.
	ალკოჰოლიკი, მდევნელი, მხსნელი, უბრალო, შუამავალი.	მსხვერპლი, აგრესორი.
დინამიკა	ორალური დეპრივაცია	ეჭვიანობის რისხვა.	რბილი ფორმა შეიძლება შევადაროთ ნაადრევ ეაკულაციას, ხისტი ფორმა– „კასტრაციის შიშზე“ დამყარებული ბრაზით.
სოციალური პარადიგმა	ზრდასრული - ზრდასრული. ზრდასრული: „მითხარი რას ფიქრობ ჩემზე სინამდვილეში, ან დამეხმარე სასმელის შეწყვეტაში“. ზრდასრული: "მე გულწრფელი ვიქნები შენთან."	ზრდასრული - ზრდასრული. ზრდასრული: "ნახე რა გააკეთე." ზრდასრული: "ახლა, როცა ეს ჩემს ყურადღებას გაამახვილე, ვხედავ, რომ მართალი ხარ."
ფსიქოლოგიური პარადიგმა	მშობელი - შვილი. ბავშვი: "სცადე დამიჭირო". მშობელი: "თქვენ უნდა შეწყვიტოთ სასმელი, რადგან ..."	მშობელი - შვილი. მშობელი: "მე სულ გიყურებ და ველოდები შეცდომის დაშვებას." ბავშვი: "ამჯერად შენ მიმიხვდი." მშობელი: "დიახ, და ამჯერად თქვენ იგრძნობთ ჩემი ბრაზის მთელ ძალას".	აშკარად ჩანს გარეგანი ფსიქოლოგიური ნიშანი (პასუხისმგებლობის აცილების სურვილი). ეგზისტენციალური პოზიცია - „მე არ ვარ დამნაშავე
	1. პროვოკაცია - ბრალდება ან პატიება. 2. ინდულგენცია – გაბრაზება ან იმედგაცრუება.	1. პროვოკაცია - ბრალდება. 2. დაცვა – ბრალდება. 3. დაცვა – დასჯა.
	1. შინაგანი ფსიქოლოგიური - ა) ლოთობა, როგორც პროცედურა - აჯანყება, ნუგეში და სურვილის დაკმაყოფილება; ბ) „ალკოჰოლური“ როგორც თამაში – თვითჩაქრობა (შესაძლებელია). 2. გარეგნული ფსიქოლოგიური – სექსუალური და სხვა სახის ინტიმური ურთიერთობის თავიდან აცილების უნარი. 3. შიდა სოციალური – „ვნახოთ, შეძლებ თუ არა შემაჩერო“. 4. გარე სოციალური - „და მეორე დილით“, „კოქტეილი“ და სხვა გასართობი. 5. ბიოლოგიური - სიყვარულისა და ბრაზის გამოვლინებების მონაცვლეობითი გაცვლა. 6. ეგზისტენციალური - "ყველას უნდა ჩემი შეურაცხყოფა"	1. შინაგანი ფსიქოლოგიური – ბრაზის გამართლება. 2. გარეგანი ფსიქოლოგიური – საკუთარი ნაკლოვანებების გაცნობიერების აცილების უნარი. 3. შიდა სოციალური - PSS. 4. გარე სოციალური - ისინი ყოველთვის მზად არიან დაგიჭირონ. 5. ბიოლოგიური - გაბრაზებული გარიგებების გაცვლა, როგორც წესი, ერთი და იგივე სქესის ადამიანებს შორის. 6. ეგზისტენციალური - ადამიანების ნდობა არ შეიძლება.	მუქარა ხშირად აჩქარებს თამაშს ინტიმური ურთიერთობარადგან „გამართლებული“ ბრაზი ხელს უწყობს სექსუალური ურთიერთობის თავიდან აცილებას.

ამ თამაშებში ე.ბერნი ნათლად ხაზს უსვამს სახელს, თეზისს, მიზანს, როლებს, სოციალურ და ფსიქოლოგიურ პარადიგმას, ილუსტრაციებს, სვლებს და „ჯილდოებს“. სხვა თამაშებში ავტორი გამოყოფს თეზისს და ანტითეზს.

"მოვალე"

"მოვალე", ე. ბერნის აზრით, თამაშზე მეტია, ბევრისთვის ის ხდება სცენარი, გეგმა მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მაგრამ უმეტესობა თამაშობს მარტივი თამაში„ვალები რომ არა“, მაგრამ სხვა მხრივ ტკბებიან ცხოვრებით და მხოლოდ რამდენიმე თამაშობს „მოვალეს“ მთელი ძალით.

თამაშის ჯიშები „მოვალე“: „სცადე მიიღო“, „კრედიტორი“, „სცადე არ გადაიხადო“ და ა.შ. ფულთან დაკავშირებულ თამაშებს შეიძლება ძალიან სერიოზული შედეგები მოჰყვეს, მიუხედავად იმისა, რომ ზედაპირულად გამოიყურება. ეს ხდება არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ჩვენ აღვწერთ ყველანაირ წვრილმანს, არამედ იმიტომ, რომ წვრილმან მოტივებს ვპოულობთ იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანები სერიოზულად აღიქვამენ.

"დამაკარი"

ამ თამაშს ჩვეულებრივ თამაშობენ ადამიანები, რომლებსაც ეტყობა შუბლზე ეწერება "გთხოვ არ დამარტყა". მოთამაშეების ქცევა საპირისპიროს პროვოცირებას ახდენს და ცდუნება თითქმის დაუძლეველია, შემდეგ კი ბუნებრივი შედეგი დგება. ამ კატეგორიაში შეიძლება შევიდეს ყველა სახის გარიყულები, მეძავები და ისინი, ვინც მუდმივად კარგავს სამუშაოს. ქალები ზოგჯერ თამაშობენ ამ თამაშის ვარიაციას სახელწოდებით "გაცვეთილი კაბა". ქალები ცდილობენ გამოიყურებიან პათეტიკურად, ცდილობენ უზრუნველყონ, რომ მათი შემოსავალი - "კარგი" მიზეზების გამო - არ აღემატებოდეს საარსებო მინიმუმს. თუ მემკვიდრეობა მათ თავზე ადგება, ყოველთვის არიან მეწარმე ახალგაზრდები, რომლებიც მის მოშორებაში ეხმარებიან, სანაცვლოდ რაიმე არარსებულ საწარმოში წილებს აძლევენ და ა.შ. მათი თამაში უსიტყვოა და მხოლოდ მანერები და ქცევა ეტყობა: "რატომ არის ჩემთან ყოველთვის ასე?"

"საშინელი!".

თამაშის ინიციატორი ეძებს უსამართლობას, რათა შეძლოს მათზე უჩივლოს მესამე მონაწილეს. ამრიგად, ეს არის სამმოთამაშიანი თამაში: მასში მოქმედებენ აგრესორი, მსხვერპლი და კონფიდენტი. დევიზი – „უბედურებას თანაგრძნობა სჭირდება“. კონფიდენტი ჩვეულებრივ არის ადამიანი, რომელიც ასევე თამაშობს თამაშს.

ფსიქოლოგიური თამაში არის თანმიმდევრული ტრანზაქციების სერია მკაფიოდ განსაზღვრული და პროგნოზირებადი შედეგით, ფარული მოტივაციით. რაიმე კონკრეტული ემოციური მდგომარეობა, რომლისკენაც მოთამაშე ქვეცნობიერად ისწრაფვის.

თამაშების ისტორიული, კულტურული, სოციალური და პიროვნული მნიშვნელობის გათვალისწინებით, ე.ბერნი თავის წიგნში „ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ“ შემოაქვს მშობლის პროგრამირების კონცეფციას და ცხოვრების სხვადასხვა სცენარების დახასიათებას.

3. "ცხოვრების სცენარის" კონცეფციის არსი

ბერნმა თავის ადრეულ ნაწერებში განსაზღვრა სცენარი, როგორც "არაცნობიერი ცხოვრების გეგმა". შემდეგ უფრო სრულყოფილი განმარტება მისცა: „სიცოცხლის გეგმა ბავშვობაში შედგენილია, მშობლების მიერ განმტკიცებული, მოვლენების მსვლელობით გამართლებული და გზის არჩევისას მწვერვალს აღწევს“.

კონცეფცია, რომ ბავშვობის გამოცდილება ძლიერ გავლენას ახდენს ზრდასრულთა ქცევის ნიმუშებზე, ცენტრალურია არა მხოლოდ ტრანზაქციული ანალიზისთვის, არამედ ფსიქოლოგიის სხვა დარგებისთვისაც. სცენარის თეორიაში ასევე არსებობს მოსაზრება, რომ ბავშვი აყალიბებს გარკვეულ გეგმას თავისი ცხოვრებისთვის და არა მხოლოდ აყალიბებს ცხოვრების მთავარ შეხედულებებს. ეს გეგმა შედგენილია დრამის სახით მკაფიოდ გამოკვეთილი დასაწყისი, შუა და დასასრული.

ცხოვრების სცენარის თეორიის კიდევ ერთი დამახასიათებელი ნიშანია ის, რომ ცხოვრების გეგმა „კულმინაციას აღწევს არჩეულ ალტერნატივაში“. სცენარის კომპონენტები, პირველი სცენიდან დაწყებული, ემსახურება სცენარის ფინალურ სცენამდე მიყვანას. სცენარის თეორიაში ფინალურ სცენას სცენარის ანაზღაურება ეწოდება. თეორია ამბობს, რომ როდესაც ადამიანი თამაშობს ცხოვრებისეულ სცენარს, ის ქვეცნობიერად ირჩევს ქცევებს, რომლებიც მას სცენარის ანაზღაურებას დააახლოებს.

სცენარიარის „ბავშვობაში შედგენილი ცხოვრების გეგმა“, შესაბამისად, ბავშვი თავად წყვეტს თავის სცენარს. არჩევანის გადაწყვეტილებაზე ცხოვრებისეული სცენარიგავლენა არა მხოლოდ გარეგანი ფაქტორებიარამედ ბავშვის ნება. მაშინაც კი, როცა სხვადასხვა ბავშვები ერთნაირ პირობებში იზრდებიან, მათ შეუძლიათ თავიანთი ცხოვრების სრულიად განსხვავებული გეგმები შეადგინონ. ამასთან დაკავშირებით ბერნი მოჰყავს ორი ძმის შემთხვევას, რომლებსაც დედამ უთხრა: „ორივე ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში მიდიხართ“. მოგვიანებით, ერთი ძმა გახდა ქრონიკული ფსიქიატრი, ხოლო მეორე ფსიქიატრი.

Ტერმინი " გამოსავალიცხოვრების დამწერლობის თეორიაში გამოიყენება მნიშვნელობით განსხვავებული, რაც ჩვეულებრივ მოცემულია ლექსიკონში. ბავშვი საკუთარ სცენარზე გადაწყვეტილებას გრძნობების შედეგად იღებს, სანამ ლაპარაკს დაიწყებს. ამასთან, ბავშვი იყენებს ამ ასაკში მისთვის ხელმისაწვდომ რეალობის ტესტირების მეთოდებს.

მიუხედავად იმისა, რომ მშობლები ვერ აიძულებენ ბავშვს რაიმე გადაწყვეტილების მიღებას, ისინი მაინც ახდენენ ძლიერ გავლენას ბავშვზე, აწვდიან მას ვერბალურ და არავერბალურ მესიჯებს. ამ შეტყობინებების საფუძველზე ბავშვი აყალიბებს თავის იდეებს საკუთარ თავზე, სხვა ადამიანებზე და ცხოვრებაზე, რომლებიც ქმნიან სცენარის მთავარ შინაარსს. ამრიგად, სცენარს მშობლები ამყარებენ.

ცხოვრების სცენარი ცნობიერების მიღმა დგას, ამიტომ ზრდასრულ ასაკში ადამიანს შეუძლია ბავშვობის გახსენება ოცნებებისა და ფანტაზიების მეშვეობით. თავისი სცენარის გადაწყვეტილებების ქცევაში ცხოვრებისას, ადამიანი, მიუხედავად ამისა, არ აცნობიერებს მათ.

ცხოვრებისეულ სცენარს აქვს შინაარსი და პროცესი. თითოეული ადამიანის სცენარის შინაარსი ისეთივე უნიკალურია, როგორც თითის ანაბეჭდი. მიუხედავად იმისა, რომ სცენარის პროცესი იყოფა შედარებით მცირე რაოდენობის სპეციფიკურ ნიმუშებად.

გამარჯვებულიბერნმა უწოდა "ის ვინც აღწევს თავისთვის დასახულ მიზანს". გამარჯვებით გასაგებია, რომ მიზანი მიიღწევა მარტივად და თავისუფლად. დამარცხდაარის „ადამიანი, რომელიც მიზანს ვერ აღწევს“. და საქმე არა მხოლოდ მიზნის მიღწევაშია, არამედ თანმხლები კომფორტის ხარისხშიც. თუ, მაგალითად, ადამიანმა გადაწყვიტა გამხდარიყო მილიონერი, გახდა, მაგრამ მუდმივად გრძნობს თავს უბედურად კუჭის წყლულის ან მძიმე შრომის გამო, მაშინ ის დამარცხებულია.

დასასრულის ტრაგედიიდან გამომდინარე, დამარცხებულთა სცენარები შეიძლება დაიყოს სამ ხარისხად. პირველი ხარისხის დამარცხებული სცენარი არის სცენარი, რომელშიც წარუმატებლობა და ზარალი არ არის ისეთი სერიოზული, რომ საზოგადოებაში განიხილებოდეს. მაგალითად, განმეორებადი ჩხუბი სამსახურში, მსუბუქი დეპრესია ან კოლეჯის მისაღები გამოცდების ჩავარდნა. დამარცხებული მეორე ხარისხის გამოცდილებით უსიამოვნო გრძნობებისაკმარისად სერიოზული საზოგადოებაში განსახილველად. ეს შეიძლება იყოს სამსახურიდან გათავისუფლება, უნივერსიტეტიდან გარიცხვა, მძიმე ავადმყოფობის გამო ჰოსპიტალიზაცია და ა.შ. მესამე ხარისხის სცენარი იწვევს სიკვდილს, დაზიანებას, სერიოზულ დაავადებას (მათ შორის ფსიქიკურ დაავადებას) ან განსჯას.

არაგამარჯვების სცენარის მქონე ადამიანი დღითიდღე მოთმინებით ატარებს თავის ტვირთს, ცოტას იძენს და ცოტას კარგავს. ასეთი ადამიანი არასდროს რისკავს. ამიტომ, ასეთ სცენარს ბანალურს უწოდებენ. სამსახურში არაგამარჯვებული პატრონი არ ხდება, მაგრამ არც ათავისუფლებენ. ის, დიდი ალბათობით, მშვიდად დაასრულებს მას ბოლომდე, მიიღებს საათს მარმარილოს სადგამზე საჩუქრად და პენსიაზე წავა.

ბერნმა შემოგვთავაზა მეთოდი, რომლითაც შეგიძლიათ განასხვავოთ გამარჯვებული დამარცხებულისგან. ამისათვის თქვენ უნდა ჰკითხოთ ადამიანს, რას გააკეთებს, თუ წააგებს. ბერნს სჯეროდა, რომ გამარჯვებულმა იცის რა, მაგრამ არ ამბობს. დამარცხებულმა არ იცის, მაგრამ აკეთებს მხოლოდ იმას, რასაც ამბობს გამარჯვებაზე, ყველაფერს ერთ ბარათზე დებს და ამით აგებს. გამარჯვებული ყოველთვის განიხილავს რამდენიმე შესაძლებლობას და, შესაბამისად, იმარჯვებს.

ცხოვრებისეულ სცენარში ყოფნა, სცენარის ქცევისა და სცენარის გრძნობების თამაში ნიშნავს რეალობაზე რეაგირებას „აქ და ახლა“ ისე, თითქოს ეს იყოს ბავშვების გადაწყვეტილებებში დახატული სამყარო. ადამიანი ყველაზე ხშირად თავის სკრიპტში შედის შემდეგ შემთხვევებში.

როცა სიტუაცია „აქ და ახლა“ აღიქმება სტრესულად.

როცა მსგავსებაა „აქ და ახლა“ სიტუაციასა და ბავშვობაში არსებულ სტრესულ სიტუაციას შორის.

როდესაც "აქ და ახლა" სიტუაცია ადამიანს ბავშვობიდან მტკივნეულ სიტუაციას ახსენებს და სცენარში შედის, თ.ა.-ს ეუბნებიან, რომ მიმდინარე სიტუაციაუკავშირდება ადრინდელ სიტუაციას რეზინის ზოლთან. ეს შესაძლებელს ხდის იმის გაგებას, თუ რატომ რეაგირებს ადამიანი ისე, თითქოს წარსულში აბრუნებდნენ. როგორც წესი, ადამიანს არ შეუძლია შეგნებულად წარმოიდგინოს ეს საბავშვო სცენა, შესაბამისად, მას არ ესმის, რა საერთო აქვთ ამ სიტუაციებს. ადამიანებთან საუბრისას, რომლებთანაც ადამიანს სერიოზული ურთიერთობა აქვს, ის მათ თავისი წარსულის ადამიანებთან აიგივებს და ამას ქვეცნობიერად აკეთებს.

რეზინის ზოლები შეიძლება დაერთოს არა მხოლოდ ჩვენი წარსულის ადამიანებს, არამედ სუნებს, ბგერებს, გარკვეულ გარემოს ან სხვა რამეს.

TA-ს ერთ-ერთი მიზანია რეზინის ზოლების გამოყოფა. სცენარის გაგებით, ადამიანი შეიძლება განთავისუფლდეს თავდაპირველი ტრავმისგან და ძველ ბავშვობის სიტუაციებში დაბრუნებისგან.

ერიკ ბერნმა გააცნო კონცეფცია სცენარის სიგნალები, ე.ი. სხეულის ნიშნები, რომლებიც მიუთითებენ, რომ ადამიანი შევიდა სცენარში. ეს შეიძლება იყოს ღრმა სუნთქვა, სხეულის პოზიციის ცვლილება და დაძაბულობა სხეულის ზოგიერთ ნაწილში. ზოგიერთი TA თერაპევტი სპეციალიზირებულია თეორიის ამ კონკრეტულ სფეროში, სხეულის სკრიპტში. სკრიპტის სიგნალები არის ადამიანის მიერ მისი ბავშვობის გადაწყვეტილებების გამეორება, რომლებიც მან მიიღო თავის სხეულთან დაკავშირებით. მაგალითად, მამაკაცი ბავშვობაში ცდილობდა დედასთან მისვლას, მაგრამ აღმოაჩინა, რომ ის ხშირად შორდებოდა მას. ამ ბუნებრივი მოთხოვნილების დასათრგუნად მან ხელების და მხრების დაძაბვა დაიწყო. ზრდასრულ ასაკში ასეთი ადამიანი აგრძელებს სხეულის დაძაბვას.

ადამიანი ცდილობს სამყაროს ორგანიზებას ისე, რომ გაამართლოს სცენარის გადაწყვეტილებები. ეს განმარტავს, მაგალითად, რატომ ხვდებიან ადამიანები მტკივნეულ ურთიერთობებში ისევ და ისევ ან ახორციელებენ ქცევის ნიმუშებს, რომლებიც იწვევს დასჯას. როდესაც ადამიანი ბავშვობაში იღებდა თავის სცენარის გადაწყვეტილებებს, მას ეჩვენებოდა, რომ ამ გადაწყვეტილებების ერთადერთი ალტერნატივა მხოლოდ საშინელი კატასტროფა შეიძლებოდა ყოფილიყო. უფრო მეტიც, მას არ ჰქონდა მკაფიო წარმოდგენა, თუ რა იყო ეს კატასტროფა, მაგრამ მან იცოდა, რომ ეს თავიდან უნდა იქნას აცილებული ნებისმიერ ფასად. ამიტომ, ყოველ ჯერზე, როდესაც სცენარის გადაწყვეტილებები დადასტურებულია, ადამიანს ეჩვენება, რომ ისინი მაინც ეხმარებიან კატასტროფის თავიდან აცილებაში. ამიტომ ადამიანები ხშირად ამბობენ, რომ მათთვის უფრო ადვილია ძველებურად მოქცევა, იმავდროულად აღიარებენ, რომ ეს ქცევა მათთვის თვითდესტრუქციულია.

სცენარიდან გასასვლელად აუცილებელია აღმოაჩინოთ საჭიროებები, რომლებიც არ არის დაკმაყოფილებული ბავშვობადა მოძებნეთ გზები ამ მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად აწმყოში.

აუცილებელია განასხვავოს სცენარი და ცხოვრების მიმდინარეობა. ბერნი წერდა: „სცენარში არის ის, რასაც ადამიანი გეგმავს ადრეულ ბავშვობაში და ცხოვრების მიმდინარეობა არის ის, რაც რეალურად ხდება“. ცხოვრების მსვლელობა შედეგია ოთხიფაქტორები: მემკვიდრეობა, გარე მოვლენები, სცენარი, ოფლაინ გადაწყვეტილებები.

სკრიპტში ოთხი ვარიანტია ცხოვრებისეული პოზიციები:

1. მე კარგად ვარ, შენ კარგად ხარ;
2. მე არ ვარ კარგად, შენ კარგად ხარ;
3. მე კარგად ვარ, შენ არ ხარ კარგად;
4. მე არ ვარ კარგად, შენ არ ხარ კარგად.

ცხოვრებისეული პოზიცია წარმოადგენს ძირითად თვისებებს (ღირებულებებს), რომლებსაც ადამიანი აფასებს საკუთარ თავში და სხვა ადამიანებში. ეს ნიშნავს უფრო მეტს, ვიდრე უბრალოდ გარკვეული მოსაზრება თქვენი ქცევისა და სხვა ადამიანების ქცევის შესახებ.

ბავშვი იკავებს ცხოვრებისეულ პოზიციას სცენარის გადაწყვეტილებებამდე - კვების პირველ თვეებში და შემდეგ არეგულირებს მას მთელ სცენარს. ცხოვრებისეული პოზიცია არის ძირითადი იდეების ერთობლიობა საკუთარ თავზე და სხვებზე, რომლებიც შექმნილია ადამიანის გადაწყვეტილებებისა და ქცევის გასამართლებლად.

ყველა ზრდასრულს აქვს საკუთარი სცენარი, რომელიც ეფუძნება ცხოვრების ოთხი პოზიციიდან ერთ-ერთს. ჩვენ ყოველთვის არ ვართ არჩეულ პოზიციაში და ჩვენი ცხოვრების ყოველ წუთს შეგვიძლია შევცვალოთ ჩვენი ცხოვრებისეული პოზიციები, თუმცა მთლიანობაში ჩვენ მიდრეკილია დროის უმეტეს ნაწილს „ჩვენს“ პოზიციაზე ვატარებთ.

ბავშვი იღებს სცენარის გადაწყვეტილებებს მის გარშემო არსებული სამყაროს აღქმის შესაბამისად. შესაბამისად, შეტყობინებები, რომლებსაც ბავშვი იღებს მშობლებისგან და მის გარშემო მყოფი სამყაროსგან, შეიძლება სრულიად განსხვავდებოდეს უფროსების მიერ აღქმული შეტყობინებებისგან.

სკრიპტის შეტყობინებებიშეიძლება გადმოიცეს ვერბალურად, არავერბალურად ან ორივე ერთდროულად. სანამ ბავშვი ლაპარაკს დაიწყებს, ის სხვა ადამიანების მესიჯებს არავერბალური სიგნალების სახით განმარტავს. ის დახვეწილად აღიქვამს სიტყვიერი გამოთქმის ინტონაციას, სხეულის მოძრაობებს, სუნებსა და ბგერებს. ზოგჯერ ბავშვი აღიქვამს სკრიპტის შეტყობინებებს მის ირგვლივ მიმდინარე მოვლენებზე დაყრდნობით, რომლებიც არ არის დამოკიდებული მშობლებზე: ხმამაღალი ხმაური, მოულოდნელი მოძრაობები, მშობლებისგან განშორება საავადმყოფოში ყოფნის დროს - ეს ყველაფერი შეიძლება ბავშვს ეჩვენებოდეს, როგორც საფრთხეს მისი სიცოცხლისთვის. . მოგვიანებით, როდესაც ბავშვი იწყებს ენის გაგებას, არავერბალური კომუნიკაციებირჩება მნიშვნელოვანი კომპონენტისცენარის შეტყობინებები. როდესაც მშობელი ესაუბრება შვილს, ბავშვი განმარტავს სკრიპტის მნიშვნელობას, რაზეც საუბრობენ თანმხლები არავერბალური ნიშნების მიხედვით.

როგორც უკვე ცნობილია, ბავშვი მუდმივად ეძებს პასუხს კითხვაზე: „როგორ შემიძლია საუკეთესოდ მივაღწიო იმას, რაც მინდა?“. შესაძლოა, პატარა გოგონამ შეამჩნია, რომ როცა დედას რაღაც უნდა მამისგან, ჯერ ლანძღვას იწყებს და მერე ტირის. ბავშვი მიდის დასკვნამდე: ”იმისთვის, რომ ადამიანებისგან, განსაკუთრებით მამაკაცებისგან მივიღო ის, რაც მე მინდა, თქვენ უნდა მოიქცეთ როგორც დედა.” ამ შემთხვევაში ქალიშვილი დედის ქცევას ბაძავს. კოპირებული ქცევის შაბლონები სკრიპტირებული შეტყობინების კიდევ ერთი ტიპია.

სცენარის შეტყობინებები შეიძლება გადაიცეს პირდაპირი ინსტრუქციების (ბრძანებების) სახით: „არ შემაწუხო! გააკეთე ის, რაც გითხარი! Მომშორდი! უფრო სწრაფად! ნუ იქნები მოჩვენებითი!" ამ ბრძანებების, როგორც სკრიპტის შეტყობინებების სიძლიერე დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რამდენად ხშირად მეორდება ისინი და მათ თანმხლებ არავერბალურ მინიშნებებზე.

სხვა შემთხვევაში შეიძლება ბავშვს არ უთხრან რა უნდა გააკეთოს, არამედ ვინ არის. ასეთ მესიჯებს ჰქვია შეფასებითი: „სულელი ხარ!“; "Ჩემო პატარა გოგონა!"; „ციხეში აღმოჩნდები!“; "შენ ვერაფერს მიაღწევ!" შეფასებების შინაარსი შეიძლება იყოს დადებითი ან უარყოფითი და მათი სიძლიერე, როგორც სცენარის მესიჯები, დამოკიდებული იქნება მათ თანმხლებ არავერბალურ სიგნალებზე.

თუმცა, ხდება ისე, რომ ბავშვი იღებს თავის მთავარ სცენარის გადაწყვეტილებას ერთი მოვლენის საპასუხოდ, რომელსაც ის განსაკუთრებით მუქარად აღიქვამს. ასეთ მოვლენას ტრავმული ეწოდება. იმ დღეს, როდესაც ხდება ტრავმული მოვლენა, ბავშვი "იბადება". ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის ეგოის მდგომარეობაში მყოფი ზრდასრულის აზრები, გრძნობები და ქცევის ნიმუშები ზუსტად ემთხვევა მის აზრებს, გრძნობებსა და ქცევას იმ დღეს.

ბერნი აღნიშნავს, რომ ადამიანმა, რომელიც უკმაყოფილოა თავისი სცენარით, შესაძლოა დაიწყოს მოქმედება ანტისკრიპტის მიხედვით - უკუღმა სცენარით. სცენარი აგრძელებს ადამიანზე ზეწოლას, მაგრამ რაც სცენარს კარგად უნდა გაეკეთებინა, ადამიანი ცუდად აკეთებს. და პირიქით. მაგალითად, ადამიანი, რომელსაც მამის გამოსახულებით განზრახული ჰქონდა იყოს მშვიდი ოჯახის მთვრალი, სასმელის მიტოვება მაშინვე ტოვებს ოჯახს. ან ახალგაზრდა მამაკაცი, რომელიც სიბერეში უნდა ყოფილიყო მარტოხელა დედის გვერდით და ამიტომ იზრუნა საკუთარ თავზე და მინიმალური კონტაქტი ჰქონოდა გოგოებთან, ყოველ კვირას იწყებს შეყვარებულების შეცვლას, ნარკოტიკების მოხმარებას და ექსტრემალური შეხედულებებისპორტი.

მშობლები იშვიათად არიან გამორიცხული ბავშვისთვის სცენარის არჩევისგან. იმისდა მიხედვით, თუ როგორ არ შეესაბამება სცენარის შეტყობინებები ბავშვის რეალურ შესაძლებლობებს და უარყოფს მის სურვილს, შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიის განვითარება. პათოლოგიას აქვს სხვადასხვა ხარისხითდა შეიძლება განსხვავდებოდეს მსუბუქი ხარისხით, იშვიათად ხელს უშლის ადამიანს გამოიყენოს თავისი შესაძლებლობები., ძლიერამდე, როდესაც ადამიანი ხდება მისი რეალური მე-ს აბსურდული კარიკატურა. E. Berne-ში, ერთ-ერთ წიგნში აღწერილია ამის გაკეთების გზა. : უთხარით ბავშვს "იყავი ბედნიერი". მსგავსი ფრაზა, რომელსაც მშობელი იმეორებს, ბავშვს აცნობიერებს, რომ ბავშვს თავად შეუძლია აირჩიოს სცენარი, რომლითაც ბედნიერი იქნება.

ამრიგად, სცენარი ცხოვრების გეგმაა, რომელიც მოგვაგონებს სპექტაკლს, რომელშიც ადამიანი იძულებულია ითამაშოს როლი. სცენარი პირდაპირ არის დამოკიდებული ბავშვობაში მიღებულ პოზიციებზე და აღირიცხება ბავშვის ეგო-მდგომარეობაში მშობლებსა და შვილს შორის განხორციელებული ტრანზაქციების საშუალებით.

დასკვნა

ტრანზაქციული ანალიზი არის ქცევის გაგების რაციონალური მეთოდი, რომელიც ეფუძნება დასკვნას, რომ თითოეულ ადამიანს შეუძლია ისწავლოს საკუთარი თავის ნდობა, საკუთარი თავისთვის ფიქრი, მიღება. დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებებიდა ღიად გამოხატეთ თქვენი გრძნობები. მისი პრინციპების გამოყენება შესაძლებელია სამსახურში, სახლში, სკოლაში, მეზობლებთან - ყველგან, სადაც ხალხი ადამიანებთანაა. ტრანზაქციული ანალიზის თეორიის საფუძვლები აღწერა ერიკ ბერნმა.

ტრანზაქციის ანალიზი მოიცავს:

1. სტრუქტურული ანალიზი - პიროვნების სტრუქტურის ანალიზი.
2. გარიგებების ანალიზი – ვერბალური და არავერბალური ურთიერთქმედება ადამიანებს შორის.
3. ფსიქოლოგიური თამაშების ანალიზი, სასურველ შედეგამდე მიმავალი ფარული ტრანზაქციები - მოგება.
4. ინდივიდუალური ცხოვრებისეული სცენარის სცენარის ანალიზი (სკრიპტის ანალიზი), რომელსაც ადამიანი უნებურად მიჰყვება.

მაკორექტირებელი ურთიერთქმედება ეფუძნება სტრუქტურული ანალიზი„ეგო პოზიცია“, რომელიც გულისხმობს ტექნოლოგიის მეშვეობით ურთიერთქმედების დემონსტრირებას როლური თამაშები.

ტრანზაქციის ანალიზი ეფექტურია ჯგუფური სამუშაო, განკუთვნილია მოკლევადიანი ფსიქოკორექტირებისთვის. ტრანზაქციული ანალიზი აძლევს კლიენტს შესაძლებლობას გასცდეს არაცნობიერი სქემებისა და ქცევის შაბლონებს და, ქცევის განსხვავებული კოგნიტური სტრუქტურის მიღების შემდეგ, მიიღოს შესაძლებლობა თვითნებური თავისუფალი ქცევისთვის.

ბიბლიოგრაფია

1. Bern E. შესავალი ფსიქიატრიაში და ფსიქოანალიზში არაინიცირებულთათვის. სიმფეროპოლი, 1998 წ
2. Bern E. თამაშები, რომლებსაც ადამიანები თამაშობენ და ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს. - ეკატერინბურგი: LITUR, 2002 წ.
3. Bern E. რას ამბობთ მას შემდეგ, რაც ამბობთ "გამარჯობა". - მ., 1984 წ
4. ჯეიმს მ., ჯენგვარდ დ. გამარჯვებისთვის დაბადებული. ტრანზაქციის ანალიზი გეშტალტ სავარჯიშოებით. პერ. ინგლისურიდან/გენ. / რედ. და შემდეგ. ლ.ა. პეტროვსკაია - მ., 1993 წ
5. Kabrin E. ტრანსკომუნიკაცია და პიროვნული განვითარება. - ტომსკი, 1992 წ
6. მაკაროვი ვ.ვ., მაკაროვა გ.ა. თამაშები ითამაშეს... რუსეთში. ფსიქოლოგიური თამაშები ახალი რუსეთი. - მ.: აკადემიური პროექტი; 2004 წ
7. მალკინა-პიხ ი.გ. დირექტორია პრაქტიკული ფსიქოლოგი. ტრანზაქციული ანალიზისა და ფსიქოსინთეზის ტექნიკა. - მ .: გამომცემლობა ექსმო, 2004 წ.
8. ოსიპოვა ა.ა. ზოგადი ფსიქოკორექტირება. სახელმძღვანელო. - მ.: სფერო, 2002 წ
9. Rudestam K. ჯგუფური ფსიქოთერაპია - სანკტ-პეტერბურგი, პიტერ კომი, 1999 წ
10. სტიუარტი და. უერთდება V. თანამედროვე TA: პერ. ინგლისურიდან. - კასიანოვი დ.დ. ლენინგრადი, 1987 წ.

60-იან წლებში. მე -20 საუკუნე ამერიკელმა ფსიქოლოგმა ე.ბერნმა შეიმუშავა ეგო-მდგომარეობების მოდელი (I-სახელმწიფოები). ამ მოდელის მიხედვით, პირი სოციალური ჯგუფიდროის ყოველ მომენტში ის აღმოაჩენს საკუთარი თავის ერთ-ერთ მდგომარეობას - მშობელს, ზრდასრულს ან ბავშვს. სხვადასხვა სიმარტივის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ერთი მდგომარეობიდან მეორეში გადასვლა.

მშობელი სახელმწიფო.როდესაც ადამიანი იწყებს ფიქრს, ლაპარაკს, მოქმედებას, გრძნობას, ისევე როგორც მისი მშობლები ან სხვა ადამიანები, რომლებიც მასზე ავტორიტეტით სარგებლობდნენ ბავშვობაში, ის შედის მშობლის მდგომარეობაში.

მშობელი სახელმწიფო შეიძლება გამოვლინდეს ორი გზით:

1. მშობლის კრიტიკული მდგომარეობა.კომუნიკაციაში ის რეალიზდება მცნებების, აკრძალვების, ნორმებისა და წესების გამოხატვით.

ლიდერი თავის რეფერენტს: "როდის დაიწყებთ საბოლოოდ ნორმალური სერთიფიკატების მომზადებას?"

ტურისტული სააგენტოს მენეჯერი თავის კოლეგას (გაღიზიანებული): „შენს საქმეს ყოველთვის ვერ ვაკეთებ შენთვის“.

2. მშობლის კვება-მზრუნველობის მდგომარეობა.კომუნიკაციაში ის ვლინდება მოწონების გამოხატვით, დახმარებისთვის მზადყოფნით, აკვიატებული ზრუნვით.

მასწავლებელი გამოცდაზე - მოსწავლეს: „ნუ ღელავ, ახლა აუცილებლად გაგახსენდება“.

გამოცდილი კლერკი ახალგაზრდა თანამშრომელს (ფრთხილად): „ნება მომეცით გავაკეთო თქვენთვის“.

ზრდასრული სახელმწიფო.როდესაც ადამიანი ფხიზელი და საქმიანი აწონ-დაწონის ფაქტებს, ითვალისწინებს რეალური სიტუაციანივთებს, იყენებს დაგროვილ გამოცდილებას, ის შედის ზრდასრულის მდგომარეობაში.

ზრდასრული სახელმწიფო სასარგებლოა სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრაში, საქმიანი ურთიერთობების გამოხატვაში, დისკუსიებში მონაწილეობისას, როდესაც საჭიროა სხვადასხვა თვალსაზრისის გაანალიზება.

ფირმის კონსულტანტი კლიენტს: "კმაყოფილი ხართ ამ გადაწყვეტით?"

სასტუმროს ადმინისტრატორი – დირექტორი: „მზად ვარ ხუთშაბათამდე მოგაწოდოთ ინფორმაცია ოთახების აღჭურვილობის შესახებ.

ბავშვის მდგომარეობა.როდესაც ადამიანი მოქმედებს, ლაპარაკობს და გრძნობს, როგორც ბავშვობაში, ის შედის ბავშვის მდგომარეობაში. ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოვლინდეს ორი გზით:

1. მორგება ბავშვი.იგი გამოიხატება მორჩილებაში, დანაშაულის გრძნობაში, განმარტოებაში, „თავში გაყვანაში“. ეს ქცევა ორიენტირებულია იმაზე, რასაც სხვები მოელიან.

რეფერენტი - უფროსს (მორცხვად): "და როგორ უნდა შემედგინა მოწმობა?"

სასტუმროს ადმინისტრატორი - დირექტორი (მორჩილად ხაზგასმით აღნიშნა): „სრულად გეთანხმები“.

2. ბუნებრივი ბავშვი.ადამიანის გრძნობების (სიხარული, წყენა, სევდა და ა.შ.) გამოვლინება ბუნებრივი ბავშვის მდგომარეობაში არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რას სურთ მისგან სხვები.

კოლეგა კოლეგას: "კარგი, მოხუცი, შენ გენიოსი ხარ!"

ტურისტული სააგენტოს მენეჯერი კლიენტს: "ეს იქნება მშვენიერი მოგზაურობა!"

ეგო მდგომარეობების ამოცნობა დიდი მნიშვნელობააქვს ინტონაციების, ფორმულირებების, არავერბალური ელემენტების (მიმიკის გამომეტყველება, ჟესტები, პოზა) ცოდნა. ამაში გვეხმარება გერმანელი სპეციალისტის რ.შმიდტის რეკომენდაციების საფუძველზე შედგენილი ცხრილი, რომელიც მოცემულია წიგნში „კომუნიკაციის ხელოვნება“.

ეგო მდგომარეობების მახასიათებლები

მშობელი სახელმწიფო

ზრდასრული მდგომარეობა

ბავშვის მდგომარეობა

ეგო მდგომარეობები ვლინდება მეშვეობით გარიგებები- არანაკლებ ორი ადამიანის ნებისმიერი ვერბალური და არავერბალური კომუნიკაცია.

ე.ბერნი განასხვავებს გარიგების სამ ფორმას: პარალელური, ჯვარი და ფარული.

კომუნიკაცია შეიძლება იყოს განსაკუთრებით ეფექტური, თუ იგი განხორციელდება პარალელური ტრანზაქციის ფარგლებში, ანუ როდესაც ბავშვი ესაუბრება ბავშვს, მშობელი ესაუბრება მშობელს, ხოლო ზრდასრული ესაუბრება ზრდასრულს. სხვა შემთხვევაში შესაძლებელია სირთულეები და გაუგებრობები.

მაგალითად, თუ თანამდებობის პირი საუბრობს მშობლის ენაზე, მაგრამ სტუმარი საუბრობს ზრდასრულის ენაზე, მაშინ სავარაუდოა, რომ გაუგებრობები წარმოიქმნება. მისი მოგვარება შესაძლებელია ორი გზით: ან მშობელი მიხვდება, რომ სტერეოტიპების ენა მოძველებულია და შეეცდება თავისი აზროვნება და გამონათქვამები რეალობასთან მიახლოებას, ან ზრდასრული შეძლებს საკუთარ თავში მშობლის პოვნას, რათა თავიდან აიცილოს კონფლიქტი. და შეეცდება დაასრულოს საუბარი მშობლების ენაზე, რათა უსაფრთხოდ გამოვიდეს ამ სიტუაციიდან.

ადამიანების ცხოვრებაში, განსაკუთრებით ოჯახურ სფეროში, ხშირია შეტაკებები ბავშვსა და ზრდასრულს, ბავშვსა და მშობელს შორის. თუმცა, ჯვარედინი გარიგებები, თუ გამოიყენება შეგნებულად და კონსტრუქციულად, შეიძლება სასარგებლო იყოს.

ფარული გარიგებები ყველაზე რთულია.

ვთქვათ, გვაქვს შემდეგი სქემა:

იგი დანერგილია მიკროდიალოგში:

გამყიდველი.ეს მოდელი უკეთესია, მაგრამ ამის საშუალება არ გაქვთ. მყიდველი.აი სად წავიყვან.

ზრდასრული გამყიდველი აცხადებს "ეს მოდელი უკეთესია" და "თქვენ არ შეგიძლიათ ამის საშუალება". Ზე სოციალური დონეროგორც ჩანს, ეს სიტყვები მიმართა ზრდასრულ მყიდველს, ამიტომ მან უნდა უპასუხა: "რა თქმა უნდა, ორივეზე მართალი ხარ". თუმცა, ფსიქოლოგიურ დონეზე, გამყიდველი ცდილობს მასში ბავშვის გაღვიძებას და ამას აღწევს. მომხმარებელი იწყებს ფიქრს: „მიუხედავად ფინანსური შედეგებისა, მე ვაპირებ ამ ბიჭს ვაჩვენო, რომ ისეთივე კარგი ვარ, როგორც მისი სხვა მომხმარებლები“. ამავდროულად, გამყიდველი, როგორც ეს იყო, იღებს მყიდველის პასუხს ზრდასრული ადამიანის პასუხზე, რომელმაც გადაწყვიტა შესყიდვა.

უნდა აღინიშნოს, რომ არ არსებობს არც ცუდი და არც კარგი ეგო მდგომარეობა. თითოეულ მათგანს აქვს საკუთარი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ამისთვის წარმატებული კომუნიკაციააუცილებელია ყველა სახელმწიფოს თავისუფლად ფლობისკენ სწრაფვა.

ძალიან ცნობილი და ფართო აპლიკაციაპიროვნების მდგომარეობის სქემა შეიმუშავა ამერიკელმა ფსიქოლოგმა და ფსიქიატრმა ერიკ ლენარდ ბერნმა. ცნობილია, პირველ რიგში, როგორც ტრანზაქციის ანალიზის შემქმნელი. ბერნმა ყურადღება გაამახვილა "გარიგებებზე" (ინგლისურიდან. ტრანს - პრეფიქსი, რომელიც აღნიშნავს მოძრაობას რაღაციდან რაღაცისკენ და ინგლისური. მოქმედება - „მოქმედება“) საფუძვლიანი ინტერპერსონალური ურთიერთობები. ზოგიერთ ტრანზაქციას, რომელსაც ფარული მიზანი აქვს, ის თამაშებს უწოდებს. ბერნი განიხილავს სამს ეგო-სახელმწიფო ("მე"-სახელმწიფო ): ზრდასრული, მშობელი და ბავშვი. სხვა ადამიანებთან კონტაქტის დროს ადამიანი, ბერნის მიხედვით, ყოველთვის ერთ-ერთ ასეთ მდგომარეობაშია.

ე.ბერნის აზრით, პიროვნების ეს სამივე მდგომარეობა ყალიბდება კომუნიკაციის პროცესში და ადამიანი იძენს მათ სურვილის მიუხედავად. კომუნიკაციის უმარტივესი პროცესია ერთი ტრანზაქციის გაცვლა, ეს ხდება სქემის მიხედვით: პირველი თანამოსაუბრის „სტიმული“ იწვევს მეორის „რეაქციას“, რომელიც, თავის მხრივ, „სტიმულს“ უგზავნის პირველ თანამოსაუბრეს. , ე.ი. თითქმის ყოველთვის ერთის „სტიმული“ ხდება მეორე თანამოსაუბრის „რეაქციის“ სტიმული. Შემდგომი განვითარებასაუბარი დამოკიდებულია მიმდინარე მდგომარეობაგარიგებებში გამოყენებული პიროვნება, ასევე მათი კომბინაციები. Ამგვარად, გარიგების ანალიზი არის ფსიქოლოგიური მოდელი, რომელიც ემსახურება ადამიანის ქცევის დახასიათებასა და ანალიზს, როგორც ინდივიდუალურად, ისე ჯგუფურად. ეს მოდელიმოიცავს მეთოდებს, რომლებიც საშუალებას აძლევს ადამიანებს გაიგონ საკუთარი თავი და სხვებთან ურთიერთობის თავისებურებები.

ეგო მდგომარეობების მახასიათებლები ბერნის მიხედვით

1. მშობელი ეგოს მდგომარეობა შეიცავს გარედან მიღებულ დამოკიდებულებებს და ქცევას, პირველ რიგში მშობლებისგან. გარეგნულად ისინი ხშირად გამოიხატება კრიტიკული და მზრუნველი ქცევით სხვების მიმართ. ისევე როგორც ყველა სხვა ეგო მდგომარეობა, სახელმწიფოც მე ვარ მშობელი აქვს ძლიერი და სუსტი მხარეები.

2. ზრდასრულთა ეგოს მდგომარეობა არ არის დამოკიდებული ინდივიდის ასაკზე. ის ორიენტირებულია არსებული რეალობის აღქმაზე და ობიექტური ინფორმაციის მოპოვებაზე. ის არის ორგანიზებული, კარგად მორგებული, მარაგი და მოქმედებს რეალობის შესწავლით, მისი შესაძლებლობების შეფასებით და მშვიდად გამოთვლით.

3. ბავშვის ეგო მდგომარეობა შეიცავს მოთხოვნილებებს, რომლებიც ბუნებრივად მოდის მისთვის. ის ასევე შეიცავს ადრეული ბავშვობის გამოცდილებას, რეაქციებს და დამოკიდებულებებს საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. ასევე პასუხისმგებელია ბავშვის ეგო მდგომარეობაზე შემოქმედებითი გამოვლინებებიპიროვნება.

როდესაც ადამიანი იქცევა და გრძნობს, როგორც მისი მშობლები აკეთებდნენ, ის მშობლის ეგო მდგომარეობაშია. როდესაც საქმე გვაქვს არსებულ რეალობასთან და მის ობიექტური შეფასებაის არის ზრდასრული ეგოს მდგომარეობაში. როდესაც ადამიანი გრძნობს და იქცევა ისე, როგორც ბავშვობაში, ის ბავშვის ეგოს მდგომარეობაშია. ნებისმიერ დროს, თითოეული ჩვენგანი იმყოფება ამ სამი ეგო-მდგომარეობიდან ერთ-ერთში. ამ სახელმწიფოების ძირითადი მახასიათებლები მოცემულია ცხრილში. 4.4.

დასასრულს, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ ერიკ ბერნის მიერ დაფუძნებული ტრანზაქციული ანალიზი ავლენს ისეთ სამ ეგო მდგომარეობას, რომელიც ჩვენ განვიხილეთ, რომელშიც თითოეული ადამიანი შეიძლება იყოს

ცხრილი 4.4

მშობლის, ზრდასრული და ბავშვის პოზიციების ძირითადი მახასიათებლები

ძირითადი მახასიათებლები		მშობელი	ზრდასრული
დამახასიათებელი სიტყვები და გამოთქმები		„ყველამ იცის, რომ არასოდეს არ უნდა...“; "არ მესმის, როგორ არის ეს ნებადართული..."	"Როგორ?"; "Რა?"; "Როდესაც?"; "სად?"; "რატომ?"; "Შესაძლოა..."; "ალბათ..."	"Მე გაბრაზებული ვარ შენზე"; "Დიდებულია!"; "შესანიშნავი!"; "ამაზრზენი!"
ინტონაცია		ბრალდებულები. შემწყნარებელი. Კრიტიკული. წყვეტს	რეალობა შეკრული	ძალიან ემოციური
სახელმწიფო		ამპარტავანი. სუპერკორექტული. წესიერი	ყურადღება. მოიძიეთ ინფორმაცია	მოუხერხებელი. დეპრესიული. დაჩაგრული
გამოხატულება	წარბშეკრული. მე ^კმაყოფილი ვნერვიულობ		გახსენი თვალები. მაქსიმალური ყურადღება	ჩაგვრა. გაოცება
	ხელები გვერდებზე. საჩვენებელი თითი. ხელები მკერდზე მოხვია		გადაიხარე წინ თანამოსაუბრისკენ, თავი მის უკან ტრიალდება	სპონტანური, მობილურობა (მუშტების დაჭერა, სიარული, ღილაკის დაჭერა)

სიყვარული და რომლებიც მონაცვლეობით და ზოგჯერ ერთად განსაზღვრავენ გარე კომუნიკაციის ხასიათს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა ეს ეგო მდგომარეობა ნორმალურია. ფსიქოლოგიური ფენომენებიადამიანის პიროვნება.