មនុស្សរាប់លាននាក់ឆ្ងល់ពីរបៀបចាប់ផ្តើម ជីវិត​ថ្មីនិងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែពួកគេមិនធ្វើអ្វីសោះ.

ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់អាចក្លាយជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចប់ gestalt នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយខ្លួនឯង? ស្វែងយល់ពីវាពីយើង។

តើ​វា​អាច​ទៅរួច​ទេ?

តើមនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងបានទេ?

តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចរិតរបស់អ្នកបានទេ? តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ សេណារីយ៉ូជីវិត,វាសនា?

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ វាជាការសំខាន់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរ: គឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះ ក្លាយជាមនុស្សផ្សេងគ្នា?

នៅពេលដែលយើងរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជាក់លាក់ គ្មានអ្វីថ្មីកើតឡើងនៅជុំវិញយើងនោះទេ។ មិនមានការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ទេ។. ក្នុងករណីនេះវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជាពិសេសប្រសិនបើគ្មានការលើកទឹកចិត្ត។

បុរសរស់នៅក្នុងតំបន់សុខស្រួលរបស់គាត់។ មែនហើយ គាត់មានប្រាក់ខែតិចតួច ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនមិនជោគជ័យ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែបន្តហាក់ដូចជាចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗទាំងអស់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនធ្វើអ្វីសោះ។ គួរឱ្យខ្លាចជានិច្ច។

សកម្មភាព គោលដៅ ការលើកទឹកចិត្តរបស់យើងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាដែលបានអភិវឌ្ឍនៅក្នុងដំណើរការ។ ការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម លក្ខណៈពិសេសនៃចិត្តនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។មូលដ្ឋាននៃចរិតលក្ខណៈអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងពីកំណើតគឺ។

ប្រភេទ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ទោះបីជាវាអាចទៅរួចក្នុងការរៀនធ្វើខុសគ្នា ដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងក៏ដោយ។ លក្ខណៈពិសេស.

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ចង់កាន់តែសកម្ម សេវនកម្ម នោះគាត់នឹងត្រូវព្យាយាម និងធ្វើការដោយខ្លួនឯង។ ពិតជាមានសមត្ថភាពរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ទោះបីវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគាត់ដោយការលំបាកក៏ដោយ។

លើសពីចរិតលក្ខណៈ ក៏អាចធ្វើការបានដែរ។.

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់លាក់ទេ ចូរបង្កើតផែនការដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេ។

មានទ្រឹស្ដីមួយដែលថាយើងត្រូវបានកំណត់សម្រាប់ជោគវាសនាជាក់លាក់មួយ។ យើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរវាបានទេ។. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយឧទាហរណ៍នៃមនុស្សជាច្រើនបដិសេធទ្រឹស្តីនេះ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សកើតមកមានកំហុស។

ពួកគេអាចរស់នៅលើប្រាក់សោធនពិការ ហើយពេញចិត្តនឹងរឿងនោះ។ ប៉ុន្តែ​មាន​អ្នក​ដែល​ទោះ​បី​ជា​មាន​ការ​លំបាក​ធ្វើ​ការ​ក៏​សម្រេច​បាន​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្បី​និង​មាន​ការ​គោរព។

ផ្នែកមួយនៃស្គ្រីបត្រូវបានសរសេរមកយើងតាំងពីកុមារភាព។ ឪពុកម្តាយ, បរិយាកាសជិតស្និទ្ធបំផុត instill នៅក្នុងយើងអាកប្បកិរិយា, កំណត់តួអក្សរ។ របួសកុមារភាពខ្លាំងជាពិសេស។

ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថានោះទេ។ ត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយវា។. វាស្ថិតនៅក្នុងអំណាចរបស់យើងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្គ្រីបដែលកំណត់ដោយឪពុកម្តាយរបស់យើង យើងគ្រាន់តែត្រូវកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលរារាំងយើងពីការទទួលបានភាពជោគជ័យ និងសម្រេចបាននូវអ្វីដែលយើងចង់បាន។

តើមានអ្វីអាចផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនអ្នក?

តើខ្ញុំចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីអំពីខ្លួនខ្ញុំ? បាទ ស្ទើរតែអ្វីទាំងអស់។. តើ​អ្នក​ចង់​មាន​សេរីភាព​ជាង​នេះ​ទេ ចូរ​រៀន អធិប្បាយ- ទៅវគ្គសិក្សា, ការបណ្តុះបណ្តាល។

អ្នក​មិន​ចូល​ចិត្ត​កំហឹង​របស់​អ្នក - ថ្នាក់​យោគៈ​នឹង​ជួយ។ អ្នកយល់ថាសាច់ដុំខ្សោយ អ្នកអន់ជាងមនុស្សផ្សេងទៀតក្នុងការស៊ូទ្រាំ - ហេតុអ្វីមិនចូលលេងកីឡា។

អេ ពិភពលោកទំនើប ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យឱកាស.

ហើយវាមិនមែនថាយើងមិនអាចទេ ប៉ុន្តែដែលយើងមិនចង់ យើងខ្លាច យើងខ្ជិល យើងមិនចង់ចាកចេញពីតំបន់ផាសុកភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់របស់យើង។

ប៉ុន្តែនោះជាវិធីតែមួយគត់ដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើង។

របៀបដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ:

• សរសេរលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន និងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក វាយតម្លៃអ្វីដែលអ្នកចង់រក្សា និងអ្វីដែលត្រូវកម្ចាត់។
• រាយសមិទ្ធិផលរបស់អ្នក;
• សរសេរអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាន ប៉ុន្តែមិនទាន់បានសម្រេច។
• គិតអំពីអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន;
• តើអ្នកបន្ទោសអ្នកណាចំពោះការបរាជ័យ ពិភពខាងក្រៅឪពុកម្តាយខ្លួនឯង;

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងបាននោះ ទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត. គាត់នឹងធ្វើការសាកល្បងសមស្រប និងជួយអ្នកជ្រើសរើសទិសដៅនៃការធ្វើដំណើរ។

ជ្រើសរើសគ្រូបង្វឹកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលដោះស្រាយជាពិសេសជាមួយនឹងបញ្ហានៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង? ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណាមួយ។ ពួកគេមិនកើតឡើងដោយខ្លួនឯងទេ។ ករណីលើកលែងគឺស្ថានភាព psychotraumatic នៅពេលដែល ការវាយតម្លៃយ៉ាងមុតស្រួចនៃតម្លៃ.

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម? យល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរ។ មានភាពប្រាកដនិយមអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ សមិទ្ធផល និងកំហុសរបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការស្គាល់ខ្លួនឯង. ពេល​ខ្លះ​យើង​ដឹង​ថា​ខ្លួន​យើង​មាន​ចំណុច​ខ្វះខាត​ខ្លះ ប៉ុន្តែ​ស្មារតី​មិន​អាច​វាយ​តម្លៃ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានទេ សូមសួរមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។

ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរិះគន់ហើយកុំអាក់អន់ស្រពន់ចិត្ត បើអ្នកមិនឮអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។

ការផ្លាស់ប្តូរគឺនិយាយអំពីការលើកទឹកចិត្ត។ កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ហេតុអ្វីត្រូវផ្លាស់ប្តូរ អ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចបាននៅទីបញ្ចប់ ក្នុងពេលវេលាបែបណា។

តើត្រូវផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេច?

ឥឡូវនេះយើងបន្តទៅដំណាក់កាលដ៏លំបាកបំផុត៖ ដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងជីវិតរបស់អ្នក។

បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកលើសពីការទទួលស្គាល់

ការបង្ហាញខាងក្រៅនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសរបស់យើង។ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក ចូរធ្វើការលើពួកគេ។

1. ផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ សរសេរកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ ដកចេញនូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់ដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យទៅដល់គោលដៅរបស់អ្នក។
2. យកចិត្តទុកដាក់លើជីវិត មនុស្សជោគជ័យ៖ អានជីវប្រវត្តិរបស់ពួកគេ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេបានទៅដល់គោលដៅរបស់ពួកគេ ឧបសគ្គអ្វីដែលពួកគេបានយកឈ្នះ។ ទទួលបានការបំផុសគំនិតដោយបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ។
3. រៀនអ្វីដែលថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
4. ផ្លាស់ប្តូររង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។ បរិយាកាសសង្គមវា​មាន ឥទ្ធិពលខ្លាំងនៅលើយើង វាអាចបំផុសគំនិត ឬលិចទៅបាត។

   លុបបំបាត់អ្នកចាញ់ អ្នកញុះញង់ អ្នកទុទិដ្ឋិនិយមចេញពីរង្វង់របស់អ្នក។

5. ធ្វើការលើចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នក - កែលម្អភាពវិជ្ជមាន និងព្យាយាមកម្ចាត់អវិជ្ជមាន។

ពិភពខាងក្នុង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុង? តើអ្នកជាមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយម ឬអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម ឬអ្នកចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអ្នកប្រាកដនិយម?

យើងមើលឃើញពិភពលោកជាពណ៌ខ្មៅ យកចិត្តទុកដាក់លើភាពអវិជ្ជមាន ជាលទ្ធផល ជីវិតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ និង ព្រឹត្តិការណ៍វិជ្ជមានបាត់ពីជីវិតរបស់យើង។.

ព្យាយាមមើលពិភពលោកដោយភ្នែកផ្សេងគ្នា។ វាមិនងាយស្រួលទេ ជាពិសេសនៅដើមដំបូង។

ពេលភ្ញាក់ឡើងញញឹម។ គ្រាន់តែញញឹមដើម្បីថ្ងៃថ្មី។ទោះបីជាអ្នកកំពុងរង់ចាំក៏ដោយ។ ការងារលំបាក, ការសំអាតទូទៅ, ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ស្ថាប័នរដ្ឋ។

ចងចាំ - អ្នកបង្កើតពិភពលោកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្តិច៖ស្រមៃថាមានពន្លឺនៅជុំវិញអ្នក អ្នកបញ្ចេញរស្មីចូលទៅក្នុងពិភពលោក ហើយមនុស្សទាំងអស់កត់សម្គាល់វា។ ពណ៌ស ពន្លឺទន់ភ្លន់ បញ្ចេញសេចក្តីសប្បុរស ថាមពល ភាពកក់ក្តៅ

អ្នក​នឹង​ឃើញ​ពី​របៀប​ដែល​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក​នឹង​ខុស​គ្នា អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​គេ​កត់​សម្គាល់ សរសើរ ហើយ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក​នឹង​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជាង​មុន។

ការគិតវិជ្ជមាន

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកទៅជាវិជ្ជមាន? ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ស្វែងរកអ្វីដែលវិជ្ជមាននៅជុំវិញអ្នក។. សូមឱ្យវាជារឿងតូចតាចជាមុនសិន។ វាបានចាប់ផ្តើមភ្លៀង - អាកាសធាតុអំណោយផលដល់ការសំរាកលំហែនិងការឆ្លុះបញ្ចាំង។

ទទួលបានភាពអាក្រក់ក្នុងការដឹកជញ្ជូន - ប្រហែលជាពិភពលោកចង់ឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីមួយ ឬនេះគឺជាការសាកល្បងនៃកម្លាំងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ មើលទីក្រុងដោយភ្នែកផ្សេងគ្នា- ស្ថាបត្យកម្ម មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ប្រញាប់ប្រញាល់ទៅធ្វើការ។

ទំនាក់ទំនងតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មនុស្សអវិជ្ជមាន. ទោះបីជាអ្នកចាត់ទុកពួកគេថាជាមិត្តរបស់អ្នកក៏ដោយ ភាពអវិជ្ជមានគឺឆ្លង។

ដូច្នេះ រកមើលអ្នកដែលរីករាយក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល អ្នកដែលបង្កើនថាមពលរបស់អ្នក ហើយមិនយកទៅឆ្ងាយ។

ការគិតវិជ្ជមានត្រូវអនុវត្ត។ ដំបូងវានឹងពិបាកក្នុងការស្វែងរកភាពវិជ្ជមាន វានឹងហាក់បីដូចជាអ្នកថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍ អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលពិភពលោកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកក៏នៅជាមួយដែរ។

ជំនឿ

ជាដំបូង សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកពិតជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរពួកវាឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងទៀតទាមទារវា, ចងចាំ, ជំនឿ - លក្ខណៈពិសេសនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។កុំផ្លាស់ប្តូរព្រោះតែអ្នកដ៏ទៃចង់អោយអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ផ្លាស់ប្តូរជំនឿរបស់អ្នក បន្ទាប់មកអានបន្ថែម វាយតម្លៃមតិ ការពិត រកមើលអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

របៀបរស់នៅ

អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ - ចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយឥឡូវនេះ។មិនមែនថ្ងៃស្អែក ថ្ងៃច័ន្ទ ឬថ្ងៃចូលឆ្នាំទេ ប៉ុន្តែចាប់ពីពេលនេះតទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ - ធ្វើវាភ្លាមៗកុំរង់ចាំ ពេលត្រឹមត្រូវ។ដោយសារតែវានឹងមិនមក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្រោកពីព្រលឹម - កំណត់ម៉ោងរោទិ៍ប្រសិនបើមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ - កំណត់បី។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមស៊ាំនឹងរបបថ្មីក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃទៀត។

ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនលើសកម្មភាពដែលគ្មានប្រយោជន៍ - គ្រាន់តែឈប់ធ្វើពួកគេឥឡូវនេះ- បិទបណ្តាញសង្គម ដកទូរទស្សន៍ចេញពីផ្ទះ ឈប់ជួបមនុស្សដែលឆ្លៀតពេលរបស់អ្នក ហើយមិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នក។

ទម្លាប់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក? ការលើកទឹកចិត្តគឺជាអ្វីដែលសំខាន់។

ឆ្លើយសំណួរដោយខ្លួនឯង។ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក? មើលទៅអនាគត។

ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ចូរចងចាំអំពីសុខភាព ភាពជ្រីវជ្រួញ ស្បែកយារធ្លាក់ បញ្ហាសួត ដែលប្រាកដជានឹងរង់ចាំអ្នកក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំទៀត។ ទម្លាប់​អាក្រក់មានភាពចាស់មុនអាយុ។

អ្នក​ចង់​បាន​រូបរាង​ស្រស់​និង​រីក​ឱ្យ​បាន​យូរ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន, សកម្ម, ដូច​ជា ភេទ​ផ្ទុយគ្នា- បន្ទាប់មក កម្ចាត់ទម្លាប់ឥឡូវនេះ. មនុស្សម្នាក់ស៊ាំនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីក្នុងរយៈពេលប្រហែល 21 ថ្ងៃ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវសម្រាករយៈពេល 3 សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។

អាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត

អភិវឌ្ឍសុទិដ្ឋិនិយមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បាទ អ្វីៗហាក់ដូចជាអាក្រក់។ តាមពិតទៅ មានរបស់ស្អាតៗជាច្រើននៅលើពិភពលោក។ ជីវិតគឺលំបាកនៅពេលណាក៏បានប៉ុន្តែឥឡូវនេះ យើងមានឱកាសច្រើនណាស់ ដែលពួកវាត្រូវប្រើ។

តើអ្វីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទុទិដ្ឋិនិយមរបស់អ្នក? អ្នកឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាពណ៌ខ្មៅ និងពណ៌ប្រផេះ។ បារម្ភពីសុខភាព ប្រាក់ខែមិនល្អ មនុស្សអាក្រក់. ដូច្នេះចាប់ផ្តើមរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ រីករាយនឹងជីវិតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ធ្វើការនិងសម្រេចបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

បញ្ឈប់​ការ​ត្អូញត្អែរ។ចងចាំ៖ អ្នកត្អូញត្អែរ និងអ្នកយំមិនចូលចិត្តទេ។ បើ​ចង់​អាណិត​ត្រូវ​បញ្ឈប់​ខ្លួន​ឯង។ គ្មាននរណាម្នាក់ខ្វល់ពីបញ្ហារបស់យើងទេ ប៉ុន្តែការត្អូញត្អែររបស់អ្នកនឹងបណ្តេញមនុស្សដែលសក្ដិសម និងវិជ្ជមានពីអ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង?

សម្រាប់ក្មេងស្រី

ក្មេងស្រី ស្រឡាញ់បុរសខ្លាំងដែលមានសមត្ថភាព.

ពួកគេចូលចិត្តអ្នកដែលរក្សាពាក្យរបស់ពួកគេ ដែលអាចទុកចិត្តបាន ដែលវាមិនគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការឆ្លងកាត់ជីវិត។

របៀបផ្លាស់ប្តូរ៖

• អភិវឌ្ឍ;
• ភ្លេចអំពីល្បែងកំសាន្តគ្មានគោលដៅ;
• ការងារ;
• បែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ការសម្រាករួមគ្នា;
• គោរពក្មេងស្រី;
• ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យនាង ប៉ុន្តែកុំមានការរំខានពេក - មិនគួរមានការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនពេកទេ បើមិនដូច្នេះទេវានឹងឆាប់ធុញទ្រាន់។

រឿងសំខាន់បំផុត- មានគោលបំណងកុំឈប់នៅទីនោះ។

សម្រាប់បុរសម្នាក់

បើ​អ្នក​មាន​គម្រោង​រស់​នៅ​ជាមួយ​បុរស​ម្នាក់​ដោយ​មាន​សុភមង្គល​ជា​និច្ច អ្នក​នឹង​ត្រូវ ធ្វើការលើបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។

ទេ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវការសម្របខ្លួនជាមួយនរណាម្នាក់ រក្សាខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែត្រូវអភិវឌ្ឍគុណសម្បត្តិល្អបំផុតរបស់អ្នក។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ:

រឿង​អាក្រក់​បំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​គិត... ការក្លែងបន្លំ និងការក្លែងបន្លំ. ធ្វើជាខ្លួនអ្នក អភិវឌ្ឍខ្លួនឯង ការគិតវិជ្ជមានហើយ​ព្យាយាម​សកម្ម​ក្នុង​ជីវិត។

រឿងពិតរបស់មនុស្ស

មានឧទាហរណ៍ជាច្រើននៃមនុស្សដែលបានសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង ហើយអាយុមិនមែនជាឧបសគ្គចំពោះរឿងនេះទេ។

Daphne Selfe មានអាយុ 86 ឆ្នាំ។សិរីល្អបានមករកនាងក្រោយអាយុ 70 ឆ្នាំ នៅពេលដែលនាងសម្រេចចិត្តក្លាយជាតារាបង្ហាញម៉ូត។ ប្តីរបស់នាងបានស្លាប់ កុមារបានក្លាយជាមនុស្សធំ ហើយនាងប្រឈមមុខនឹងជម្រើសមួយ ដូចជាមនុស្សគ្រប់រូបដែរ ចំណាយពេលចាស់នៅមុខទូរទស្សន៍ ឬរស់នៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ផ្តល់ជំនួយ Aschats ។បានកម្ចាត់ជំងឺមហារីក និងបំពេញក្តីសុបិន្តរបស់គាត់ - បានក្លាយជាមេចុងភៅដ៏ល្បីល្បាញ។

Susan Street មានអាយុ 59 ឆ្នាំ។នាងបានធ្លាក់ចុះ លើសទម្ងន់បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកជីវិតរបស់នាងបានចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ នាងអាចរស់រានមានជីវិតពីការបាត់បង់ការងារ ជំងឺមហារីក ក្លាយជាអ្នកបួស ចាប់ផ្តើមប្លក់ផ្ទាល់ខ្លួន និងជួយមនុស្សផ្សេងទៀតផ្លាស់ប្តូរ។

មានឧទាហរណ៍រាប់ពាន់។

អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ការ​រុញ​ច្រាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា​ជីវិត​របស់​អ្នក​គឺ​គ្មាន​ន័យ​និង​ខុស។ កុំរង់ចាំពេលវេលាត្រឹមត្រូវ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរពីពេលនេះទៅ។

តើត្រូវចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីដោយរបៀបណា? 10 ជំហានដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក៖

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​បន្ទោស​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​ខុស​ពី​ការ​បរាជ័យ​របស់​ខ្លួន។ ស្ត្រីជឿថាប្តីនិងកូនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការងារដែលបរាជ័យរបស់ពួកគេ ជាលទ្ធផលដែលស្ត្រីបានក្លាយជាស្ត្រីមេផ្ទះ។ បុរស​បន្ទោស​ឪពុក​ម្តាយ​ថា​មិន​បង្ខំ​ឱ្យ​ទទួល ការសិក្សា​ខ្ពស់. ទាំងនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍នៃពេលដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទទួលខុសត្រូវបាន។ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន. ហើយដោយឥតប្រយោជន៍ ក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ ចាំបាច់ត្រូវពឹងផ្អែកតែលើកម្លាំងរបស់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ មិនពឹងផ្អែកលើជំនួយពីខាងក្រៅឡើយ។

ជំហាន #1 ។ មើលរបបអាហារ និងទម្លាប់របស់អ្នក។

កុំឆ្ងល់ថាសុភាសិតចិននិយាយថា "អ្នកជាអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ" ។ ធ្វើតាមនាង មើលរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ញ៉ាំតែ ផលិតផលមានប្រយោជន៍បោះបង់អាហារសម្រន់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ និងអាហាររហ័ស។ មិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងនោះទេ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជំនួសភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនជាមួយតែបៃតង និងទឹកខ្ចប់ដោយទឹកផ្លែឈើស្រស់។ វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយក្នុងការបដិសេធស្ករស កាហ្វេ អាល់កុល និងបង្អែមឡើយ។ អ្នកជក់បារីគួរតែកម្ចាត់ការញៀនជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ជំហានមួយនេះអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបាន 180 ដឺក្រេ។

ជំហាន #2 ។ ក្លាយជាអ្នកមានខាងវិញ្ញាណ

អានអក្សរសិល្ប៍មានប្រយោជន៍ ភាពយន្តឯកសារនិងចូលរួមសិក្ខាសាលា។ ជ្រើសរើសចិត្តវិទ្យាពីសៀវភៅ កំណើនផ្ទាល់ខ្លួននិងការទំនាក់ទំនង ប្រឌិតវិទ្យាសាស្រ្តធម្មជាតិ និងធុរកិច្ច, ប្រវត្តិសាស្រ្ត, សង្គមវិទ្យា។ ទម្លាប់អានសៀវភៅមួយក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ ឬអ្នកធ្វើការច្រើននៅលើកុំព្យូទ័រ (ភ្នែកអស់កម្លាំង) ទាញយកសៀវភៅសំឡេងពីអ៊ីនធឺណិត។ ស្តាប់ពួកគេនៅពេលធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ ការងារផ្ទះ ពេលដើរទិញឥវ៉ាន់។ ប្រសិនបើអ្នករាប់សៀវភៅប្រហែល 50 ក្បាលត្រូវបានបោះពុម្ពក្នុងមួយឆ្នាំជឿខ្ញុំវានឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកចេះដឹងក្នុងវិស័យជាច្រើននៃជីវិត អ្នកនឹងអាចបន្តការសន្ទនាក្នុងស្ថានភាពណាមួយ ហើយអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមទាក់ទាញអ្នកស្គាល់គ្នា "មានប្រយោជន៍" មករកអ្នក។

ជំហាន #3 ។ អភិវឌ្ឍហិរញ្ញវត្ថុ

តើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ទេ? អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាដែនកំណត់ទេ។ តើអ្នកពិតជាគិតថាមហាសេដ្ឋីល្បីៗឈប់នៅទីនោះមែនទេ? អត់​ទេ​គេ​បន្ត​ធ្វើ​ការ​រក​ឈ្មោះ​ឲ្យ​គេ​ទើប​ក្រោយ​គេ​ឈ្មោះ​គេ។ យកឧទាហរណ៍ពីមនុស្សបែបនេះ។

ក្រោកពីព្រលឹមដោយគិតថាថ្ងៃនេះអ្នកនឹងជោគជ័យដោយខ្លួនឯងកាលពីម្សិលមិញ សម្រេចបានកាន់តែច្រើន។ តើអ្នកបើកឡានល្អទេ? មានឡានល្អជាងនៅទីនោះ។ តើអ្នកបានសន្សំសម្រាប់ផ្ទះល្វែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយឬនៅ? រក្សាទុកសម្រាប់មួយបន្ទាប់។ សុំដំឡើងតំណែងនៅកន្លែងធ្វើការ បើគេមិនព្រមទៅធ្វើការនៅក្រុមហ៊ុនផ្សេង។ កុំនៅស្ងៀម។

អ្នក​ដែល​មិន​មាន​អាផាតមិន ឬ​ឡាន ជាពិសេស​មិន​គួរ​ឈប់​ទេ។ រាយបញ្ជីតាមលំដាប់អាទិភាពនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវសម្រេចក្នុងឆ្នាំនេះ។ កំណត់គោលដៅហើយឆ្ពោះទៅរកវា។ ព្យួរបញ្ជីនៅលើទូទឹកកកប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំ - អានវាម្តងទៀតសម្រេចចិត្តខាំ - អានម្តងទៀត។ បើ​អ្នក​គិត​ថា​រក​បាន​តិច ចូរ​លះបង់​រាល់​ថ្ងៃ​ដើម្បី​រក​ចំណូល​បន្ថែម។

លេខជំហាន 4 ។ កម្ចាត់អ្វីដែលមិនចាំបាច់

បើកទូ ហើយសាកល្បងគ្រប់របស់របរនៅក្នុងនោះ។ បោះចោល ឬផ្តល់ឱ្យនូវអ្វីដែលមិនសមឥតខ្ចោះ។ មិនចាំបាច់រក្សាទុកសំរាមទេ រៀនកម្ចាត់វា។ រុះរើបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់ យ៉រ ឬកន្លែងផ្សេងទៀតដោយសារធាតុដែលមិនចាំបាច់។

ដាក់ធ្នើរអោយមានសណ្តាប់ធ្នាប់ យករូបចម្លាក់ចាស់ៗដែលមាន "សម្រាប់គ្រឿងសង្ហារឹម" ទុកតែអ្វីដែលអ្នកពិតជាចូលចិត្ត។ ជឿខ្ញុំ អ្នកនឹងជួបប្រទះការបង្កើនថាមពលដែលមិនអាចពន្យល់បាន បន្ទាប់ពីយកកញ្ចប់ចុងក្រោយទៅធុងសម្រាម។ ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកជាទៀងទាត់: បានទិញ រឿងថ្មី។បោះចោលចាស់។

ជំហានទី 5 ។ រក​ខ្លួនឯង​ទៅ

មិនស្គាល់គឺហត់នឿយហត់នឿយ។ បុគ្គល​ដែល​មិន​ដឹង​ថា​ខ្លួន​ចង់​បាន​អ្វី​ពី​ជីវិត​ត្រូវ​វិនាស​ទៅ​រក​ភាព​បរាជ័យ។ ភ្ញាក់ឡើងរាល់ព្រឹកហើយទៅ ការងារដែលមិនស្រឡាញ់? តើអ្នកធ្វើការ 6 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? ផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ ស្វែងរកការងារដែលមានប្រាក់ខែប្រសើរជាង។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​មាន​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​ក្នុង​ការ​សាងសង់ ឬ​ជួសជុល​រថយន្ត ឬ​ប្រហែល​ជា​អ្នក​ជា​អ្នក​ចូលចិត្ត​ចូលចិត្ត បច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាន. រកមើលកន្លែងរបស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេដោយអស់សង្ឃឹម ចង់ចាប់ផ្តើមរីករាយនឹងអ្វីដែលពួកគេធ្វើ។ និយាយឱ្យត្រូវ" ការងារល្អបំផុតវា​ជា​ចំណូល​ចិត្ត​ដែល​មាន​ប្រាក់​ខែ​ខ្ពស់»។ ព្យាយាមក្រោកពីគេងពេលព្រឹកដោយស្នាមញញឹម ហើយរំពឹងការរំពឹងទុក ថ្ងៃផលិតភាព. សាកល្បងខ្លួនអ្នក តំបន់ផ្សេងៗអ្នកមិនដឹងពីសក្តានុពលរបស់អ្នកទេ រហូតដល់អ្នកដឹងថាអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នក។

ជំហានទី 6 ។ កែលម្អខ្លួនឯង

ចង់រៀនយូរហើយ។ ភាសាបរទេស? ដល់ពេលធ្វើសកម្មភាពហើយ។ សិក្សា សាលាភាសាទីក្រុង, ទស្សនា មេរៀនណែនាំ. បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាចំណេះដឹងនៃភាសាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកដោយសេរីជំនាញនេះបង្កើនប្រាក់ខែ 45% ។ វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ក្នុងការស្វែងរកនិយោជកដែលត្រូវការបុគ្គលិកដែលមានសមត្ថភាព។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រៀបធៀបចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតដែលនិយាយភាសារុស្សី និងភាសាអង់គ្លេស។ ទីមួយគឺប្រហែល 50 លាន ទីពីរគឺជាងមួយពាន់លាន។ ឥឡូវនេះ ចំណេះដឹងភាសាអង់គ្លេស មិនត្រឹមតែជាសញ្ញាមួយ ឬជាសញ្ញានៃភាពវៃឆ្លាតប៉ុណ្ណោះទេ ការសិក្សារបស់វាបានក្លាយជាការចាំបាច់សម្រាប់ ការអភិវឌ្ឍន៍ទូទៅនិងការទំនាក់ទំនង។

ជំហានទី 7 ។ ចូលទៅក្នុងកីឡា

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលកីឡាបង្កើនស្មារតីប្រយុទ្ធ។ បុរសគួរតែចុះឈ្មោះសម្រាប់ផ្នែកប្រដាល់ ការ៉ាតេ ឬប្រដាល់សេរី វានឹងមិននាំឱ្យអ្នកទស្សនាកន្លែងហាត់ប្រាណនោះទេ។ កំណត់គោលដៅដើម្បីបូមខ្នងរបស់អ្នក ឬចុចក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ ភ្នាល់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើវាទេ អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកនិយាយទទេ។

សម្រាប់ក្មេងស្រីមានច្រើនទៀត ជួរធំទូលាយទិសដៅ។ រៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពី Pilates, callanectics, stretching, half-dance, Yoga ។ ជ្រើសរើសជម្រើសដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយចុះឈ្មោះសម្រាប់មេរៀនសាកល្បង។ អ្នក​គាំទ្រ​ការ​ហ្វឹក​ហាត់​ខ្លាំង​គួរ​តែ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ក្នុង​ទឹក ការ​បោះ​ជំហាន និង​កាយសម្ព័ន្ធ។ កីឡាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្ត. មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀននឹងមនុស្សចម្លែក ឬខ្លាចបរាជ័យ អ្នកនឹងជោគជ័យ។

ជំហានទី ៨ ។ ថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នក។

សំលៀកបំពាក់​មិន​ស្អាត​ក្នុង​ខោ​ឬ​ខោ​ខូវប៊យ​និយាយ​ច្រើន​អំពី​មនុស្ស។ កុំរុញមនុស្សចេញ រូបរាង. ក្មេងស្រីត្រូវទៅជួបចៅហ្វាយនាយនៃ manicure និង pedicure ជាទៀងទាត់ក៏ដូចជាលាបឫសនិងកាត់ចុង។ ធ្វើសក់របស់អ្នក ទិញ សម្លៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត. មើលតួលេខរបស់អ្នក បន្តរបបអាហារប្រសិនបើចាំបាច់។ ជំនួសឱ្យការស្លៀកខោជើងវែង និងស្បែកជើងប៉ាតា ចូរពាក់ស្បែកជើងកែងចោត និងរ៉ូប/សំពត់។ ចំណែក​បុរស​វិញ ត្រូវ​កោរ​សក់​ជា​ប្រចាំ ដើរ​តែ​សម្លៀក​បំពាក់​ស្អាត និង​មាន​ជាតិ​ដែក។ មើល​រាង​ខ្លួន​កុំ​ដុះ​ក្បាល​ពោះ។

ជំហានទី ៩ ។ រៀបចំផែនការចុងសប្តាហ៍របស់អ្នក។

អ្នកមិនចាំបាច់ដេកលើសាឡុងទេ។ ពេលទំនេរ. ទៅអាំងសាច់ជាមួយមិត្តភក្តិ ឬដើរលេងតាមដងទន្លេ ទស្សនាការតាំងពិពណ៌សិល្បៈ ឬសារមន្ទីរ។ អេ ពេលរដូវរងាទៅជិះស្គី ជិះស្គីលើទឹកកក ស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសជិះស្គីលើទឹកកក។ នៅរដូវក្តៅ ជួលកង់ឬជិះស្គីជិះស្គីនឹងធ្វើ។ ទៅរោងកុនទៅលេងសាច់ញាតិរបស់អ្នកអង្គុយនៅក្នុងហាងកាហ្វេជាមួយមិត្តភក្តិ។

ខិតខំធ្វើអ្វីដែលថ្មីរៀងរាល់ចុងសប្តាហ៍ រៀន ពិភពលោក. ចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មីៗ ថតរូប។ អ្នករៀនកាន់តែច្រើន ជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ អ្នកនឹងមិនអាចអង្គុយនៅស្ងៀមបានទៀតទេ ហើយនេះគឺមានភាពច្របូកច្របល់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង ខាងល្អជាង.

ឈប់លេងទាំងស្រុង ហ្គេម​កុំព្យូទ័រ. គេ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន ប៉ុន្តែ​មិន​យក​អី​ទេ។ បន្ទុកន័យ. ជំនួស ការទំនាក់ទំនងនិម្មិតពិត បោះបង់ ទីតាំងអចិន្ត្រៃយ៍ក្នុង បណ្ដាញ​សង្គម. តាមវិធីទាំងនេះ អ្នកកំពុងខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់អ្នក។ ស្រមៃមើលថាតើមានរឿងមានប្រយោជន៍ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្មានដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយនឹងម៉ោងចំណាយលើអ៊ីនធឺណិត។

លេខជំហាន 10 ។ រៀននិយាយថា "ទេ!"

កុំ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​បោក​បញ្ឆោត​អ្នក កុំ​ធ្វើ​តាម​ការ​ដឹក​នាំ​របស់​មិត្ត​ភក្តិ និង​ញាតិ​មិត្ត។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកំពុងទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្នកទេ? ចង្អុលបង្ហាញកំហុសរបស់ពួកគេកុំខ្លាចក្នុងការដឹកនាំ។ និយាយ​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់ និង​ស្រទន់​កុំ​បញ្ចេញ​សំឡេង។ មិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសទេនៅពេលអ្នកបដិសេធនរណាម្នាក់។ អ្នកគឺជាមនុស្សដែលមានគោលការណ៍ និងជំនឿផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ឱ្យអ្នកដទៃយល់។ ក្លាយជាឯករាជ្យនៃគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។ កុំ​ជេរ​អ្នក​ណា​ដែល​ថា​មិន​អាច​ធ្វើ​បាន។ ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកតែជាមួយមនុស្សភ្លឺ ចិត្តល្អ និងជោគជ័យ។

មានតែអ្នកទេដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ទទួលបានអាហាររបស់អ្នកតាមលំដាប់ បោះបង់ ទម្លាប់​អាក្រក់. រីករាយចុងសប្តាហ៍ រៀនអ្វីថ្មីរៀងរាល់សប្តាហ៍។ អានសៀវភៅ អភិវឌ្ឍក្នុងផែនការ ទ្រព្យសម្បត្តិរកមើលសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ បោះចោលរបស់ដែលមិនចាំបាច់ក្នុងធុងសំរាម ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកតែជាមួយមនុស្សជោគជ័យ។

វីដេអូ៖ របៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក និងក្លាយជាអ្នកមានសុភមង្គល

ការណែនាំ

ជាដំបូង គិតអំពីមូលហេតុដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។ ជីវិត​មួយ? តើអ្វីពិតប្រាកដដែលមិនសមនឹងអ្នកឥឡូវនេះ ហើយតើអ្នកចង់បានអ្វីពីការផ្លាស់ប្តូរ? សរសេរគំនិត និងបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់នេះនៅលើក្រដាសមួយ។ បន្ទាប់ពីនោះ សូមគិតអំពីរបៀបដែលការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចកើតមានទាំងអស់នឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។ តើពួកគេនឹងទទួលបានអ្វីខ្លះពីនេះ: អវិជ្ជមានឬផ្ទុយទៅវិញវិជ្ជមាន? ប្រសិនបើអ្នកគិតថាការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនឹងនាំមកនូវផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ពួកគេ សូមព្យាយាមរកវិធីកាត់បន្ថយវាឱ្យតិចបំផុត។ បន្ទាប់មកធ្វើការសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមថ្មីនៅពេលណា។ ជីវិត​មួយ. តើអ្នកត្រូវការអ្វីខ្លះ ដើម្បីប្រែក្លាយផែនការរបស់អ្នកឱ្យក្លាយជាការពិត?

ដើម្បីឈានទៅរកដំណោះស្រាយនៃបញ្ហាកាន់តែជាក់ស្តែង កំណត់អាទិភាពរបស់អ្នក។ តើ​អ្នក​ចង់​សម្រេច​បាន​អ្វី​ជា​ពិសេស​នៅ​ពេល​អនាគត​ដ៏​ខ្លី​ខាង​មុខ ហើយ​អ្វី​ខ្លះ​ក្នុង​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ? គិតអំពីឧបសគ្គអ្វីខ្លះដែលអាចកើតឡើងក្នុងការអនុវត្តផែនការ និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីលុបបំបាត់ពួកគេ។

ព្យាយាមឈប់នៅអតីតកាល។ តោះ​ទៅ។ អ្នកគួរតែកម្ចាត់ "" ទាំងអស់ដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងព្រលឹង។ ព្យាយាមមានសុទិដ្ឋិនិយមបន្ថែមទៀត។ រៀន។ ជម្រុញខ្លួនអ្នកជានិច្ចជាមួយនឹងគំនិតនៃទំនុកចិត្តថាអ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ ដោយរៀបចំកម្មវិធីខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យ។

ប្រសិនបើអ្នកមានមធ្យោបាយហិរញ្ញវត្ថុ សូមចូលរួម ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ. ជួសជុលផ្ទះល្វែង ទិញគ្រឿងសង្ហារឹមថ្មី។ ព្យាយាមកម្ចាត់អ្វីដែលនឹងរំលឹកអ្នក។ ជីវិតចាស់. អ្នកក៏អាចថែរក្សារូបរាងរបស់អ្នកផងដែរ។ ផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ នឹងបង្ហាញខ្លួននៅចំពោះមុខអ្នក។ មនុស្សថ្មី។ជាមួយនឹងមនុស្សចម្លែកថ្មី។ ជីវិត​មួយយូ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការបំប្លែង ជីវិត​មួយការមើលឃើញខ្លួនឯងជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នកនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងសូម្បីតែនៅក្នុងអាហារូបត្ថម្ភ។ តើអ្នកធ្លាប់ផឹកកាហ្វេជាមួយក្រែមនៅពេលព្រឹកទេ? ជំនួសវាដោយតែបៃតង។ ទាំងអស់។ ជីវិត​មួយចូលចិត្តអានរឿងអ្នកស៊ើបអង្កេតទេ? ព្យាយាម ប្រឌិតវិទ្យាសាស្រ្ត. តើអ្នកធ្វើដំណើរទៅធ្វើការលើផ្លូវដដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ? ផ្លាស់​ប្តូ​រ​វា។

ចងចាំបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដែលមិនបានសម្រេច ហើយប្រែក្លាយវាទៅជា ជីវិត​មួយ. សុបិនអំពីកីឡាធំ? ជាការពិតណាស់ វាមិនទំនងថាអ្នកអាចក្លាយជាជើងឯកនៅពេលនេះទេ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់នឹងរារាំងអ្នកពីការបណ្ដោយខ្លួននៅក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងចុះឈ្មោះចូលរៀន។ ផ្នែកកីឡា.

ចំណាំ

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម? វាងាយស្រួលនិយាយថា "ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង" ។ ចុះបើអ្វីៗដួលរលំ? ចុះបើខ្ញុំអាយុ 40 ឆ្នាំ? ចុះបើអ្នកព្យាយាម? យ៉ាងហោចណាស់ពីអារម្មណ៍នៃទំនុកចិត្តថាជីវិតថ្ងៃស្អែកមិនបញ្ចប់ទេហើយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែត្រូវបានតម្រៀបចេញ។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក? ដំបូងអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយគំនិត។ របៀបធ្វើការជាមួយគំនិត សូមអាននៅទីនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរគំនិតផ្តល់នូវទស្សនៈពិភពលោកខុសគ្នាទាំងស្រុង។ សម្រាប់អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្ត និងចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ពួកគេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចាប់ផ្តើមសរសេររឿងរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីអាយុរបស់អ្នក។ តាមពិតទៅ ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយពាក្យថា "ខ្ញុំត្រូវតែ" ហើយត្រូវអត់ធ្មត់ ព្រោះពេញមួយយប់អ្នកនឹងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកបានទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងអាចផ្លាស់ប្តូរទិសដៅរបស់វា។

ប្រភព៖

• របៀបចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក

ស្រេកទឹក ការផ្លាស់ប្តូរខាគ្របដណ្តប់គ្រប់ពេលវេលា។ មានអារម្មណ៍ "នោះហើយជាវា ខ្ញុំមិនអាចធ្វើវាបានទៀតទេ" និងការដឹងអំពីតម្រូវការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការពិតរបស់ខ្ញុំ។ នោះគ្រាន់តែជារបៀបដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវយកនៅកន្លែងដំបូងនិងអ្វីដែលត្រូវពឹងផ្អែកលើបន្ទាប់? យ៉ាងណាមិញ បំណងប្រាថ្នាមិនតែងតែមករកយើង “ពេញលេញ” ជាមួយនឹងផែនការសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេនោះទេ។

ការណែនាំ

ទទួលយក ទីតាំងបច្ចុប្បន្នកិច្ចការ។ បន្ទាបខ្លួនចុះចាញ់ចុះចាញ់ - ជ្រើសរើសកំណែនៃការបកប្រែពាក្យចុះចាញ់ដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។ ព្រោះ​ការ​ឈ្លោះ​គ្នា​នឹង​អ្វី​ដែល​ជា​ការ​ខ្ជះខ្ជាយ​កម្លាំង និង​ពេលវេលា។

ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​ដល់​ពេល​ត្រូវ​និយាយ​លា​អ្នក​ចាស់ ហើយ​នាំ​អ្នក​ថ្មី​មក។ ពេលវេលាគឺ កត្តាសំខាន់នៅលើផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរ។

ការ​ទុក​របស់​ទាំង​នោះ​ជា​ការ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​ធ្វើ​នៅ​ក្រៅ​កន្លែង។ តើពេលណាជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវ? នៅពេលដែលអ្នកអាចធ្វើសកម្មភាពមិនចេញពីការស្អប់ខ្ពើមនិងអ្នកដទៃ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានប៉ុន្តែមកពីការច្នៃប្រឌិត និងការបំផុសគំនិត។ ពួកគេនិយាយអំពីស្ថានភាពបែបនេះ "រលកបានទៅ" ។

កុំប្រញាប់។ ធ្វើសកម្មភាពដោយឆ្លាតវៃ និងងាយស្រួល។ ផ្នត់គំនិត​នេះ​នឹង​ជួយ​អ្នក​មើល​ជុំវិញ​ខ្លួន និង​រក​ឃើញ​កន្លែងដែល​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើម។

កុំព្យាយាមពន្យល់ពីការផ្លាស់ប្តូរដែលអ្នកនឹងបង្កើតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃតក្កវិជ្ជាធម្មតា។ ពឹងផ្អែកលើរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍ខាងក្នុងនិងការទាមទារនាពេលបច្ចុប្បន្ន។

ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ភាព​ស្រស់​ស្អាត និង​មាន​មន្ត​ស្នេហ៍ គឺជា​មុខរបរ​សំខាន់​របស់​មនុស្ស​ស្រី ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការមានរូបរាងហូលីវូដដើម្បីផ្គាប់ចិត្តបុរសនិងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើខ្លួនឯងនោះទេ។ ស្ត្រីគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់នាងបានសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថា "តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកដោយរបៀបណា?" ការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញតិចតួចត្រូវបានទាមទារដោយធម្មជាតិរបស់ស្ត្រី។ ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ នាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរូបភាព យើងមានអារម្មណ៍ជាថ្មី។ ចំពោះបញ្ហានេះវាមិនចាំបាច់ប្រើទេ។ វះកាត់​កែស​ម្ឆ​ស្សនិងទិញគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ។

របៀបផ្លាស់ប្តូររូបរាងលើសពីការទទួលស្គាល់

អ្នកតំណាងម្នាក់ៗនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌គិតពីរបៀបផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់នាងឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីបង្កើតរូបភាពមិនធម្មតា។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ពេលខ្លះព័ត៌មានលម្អិតតូចៗគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ត្របកភ្នែក​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍ បបូរមាត់​ស្រទន់ អាកប្បកិរិយា​ជឿជាក់ លោតនិងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកស្គាល់គ្នានឹងមិនទទួលស្គាល់អតីតស្ត្រីសុភាពនៅក្នុងខ្លួនអ្នកទេ។

តើត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វី?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកពីខាងក្រៅ មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញ និងជុំវិញខ្លួនអ្នកដោយកែវភ្នែកដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ? ក្មេងស្រីអាចចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរជាមួយ:

• ស្ទីលម៉ូដសក់;
• ការតុបតែងមុខ;
• សម្លៀកបំពាក់;
• អាកប្បកិរិយានៃការនិយាយ;
• ធាតុនៃអាកប្បកិរិយា។

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរលើសពីការទទួលស្គាល់ សូមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ ការតុបតែងមុខ សក់។ វិភាគចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយនៃរូបរាងរបស់អ្នក។ តើអ្នកចង់ឃើញអ្វីថ្មីនៅក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក? ជ្រើសរើសឈុតសម្លៀកបំពាក់ដែលសមរម្យ បន្ថែមភាពធ្ងន់ធ្ងរ ឬពន្លឺ ភាពប្រណីត ភាពទន់ភ្លន់ ភាពជាស្ត្រីទៅនឹងរូបភាព។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់តុរប្យួរខោអាវទាំងមូលនោះទេ។ ពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរបស់របរនៅក្នុងទូ ផ្សំសំលៀកបំពាក់ដែលមានស្រាប់ បំពេញបន្ថែមជាមួយគ្រឿងបន្ថែម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកនៅផ្ទះ?

អ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការវះកាត់កែសម្ផស្សនោះទេ។ ព្យាយាម​យក​គ្រឿង​សម្អាង​មក​អនុវត្ត​នៅផ្ទះ មុខ​កញ្ចក់ ឬ​ទាក់ទង​អ្នក​ផាត់មុខ។ រូបភាពថ្មីមិនគួរខុសពីធម្មតាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង សូមពិចារណាពីរបៀប រូបរាង​ថ្មីសមនឹងជីវិតដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើ។ មានភាពក្លាហាន និងតុបតែងរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងស្នាមសាក់ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនអំពីវាជាយូរមកហើយ ឬកាត់សក់ខ្លី ផ្លាស់ប្តូររូបរាង និងពណ៌រោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូររូបភាព?

មិន​ដឹង​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​រូបរាង​របស់​អ្នក​ឱ្យ​កាន់​តែ​ល្អ​? ជ្រើសរើសរូបភាពរបស់តារាសម្តែង ឬតារាចម្រៀងដែលទាក់ទាញអ្នកបំផុត សាកល្បងការតុបតែងខ្លួន ឬម៉ូដសក់របស់នាង។ ដើម្បីឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់ក្មេងស្រីសូមសម្រេចចិត្តលើរូបរាងនៅថ្ងៃណាមួយ។ សម្រាប់រូបរាងប្រចាំថ្ងៃនៃភាពជាស្ត្រី ទិញស្បែកជើងកែងជើងតូចមួយ ធ្វើឱ្យរួញអង្កាញ់ចេញពីខ្សែត្រង់ ផ្លាស់ប្តូរកាបូបស្ពាយ ឬកាបូបស្ពាយសម្រាប់ឆើតឆាយ និងទាន់សម័យ។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកពីខាងក្រៅ និងខាងក្នុង អ្នកគួរតែធ្វើការប្រចាំថ្ងៃ៖

• ក្រោកពីដំណេក 40 នាទីមុន ហើយធ្វើ លំហាត់ពេលព្រឹក. នេះ។ ទម្លាប់ល្អ។នឹងផ្លាស់ប្តូររាងកាយ និងបន្ថែមថាមពលសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខនេះ។
• ញ៉ាំត្រឹមត្រូវ មានតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អទេដែលជំរុញការរក្សាកិច្ចការវិជ្ជមាន។
• តែងតែមានភាពឆើតឆាយ ទោះបីជាអ្នកចេញទៅហាងក៏ដោយ។

ធុញទ្រាន់នឹងសម្លៀកបំពាក់ការិយាល័យ ចង់បានភាពច្នៃប្រឌិតមែនទេ? បន្ទាប់មកអាវហោះភ្លឺ និងខោខូវប៊យដែលមានលំនាំដើមនឹងជួយបង្កើតអារម្មណ៍ស្រាល។ រឿងចំបងគឺមិនត្រូវខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវឆ្ពោះទៅរកការចង់បានរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមពិគ្រោះជាមួយអ្នករចនាម៉ូដដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ គាត់នឹងមានសមត្ថភាពជ្រើសរើសរូបភាពថ្មីដោយផ្អែកលើទិន្នន័យខាងក្រៅរបស់អ្នក។ ណាត់ជួបជាមួយអ្នកជំនាញផាត់មុខ និងតុបតែងមុខ ដាក់ដៃរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ និងរើសគ្រឿងសម្អាងដ៏ស្រស់ស្អាត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មរបស់អ្នក?

កែលម្អខ្លួនអ្នកគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍ ភាពសុខដុមខាងក្នុងអ្នកដទៃយល់ឃើញថាមានភាពទាក់ទាញ។ សូម្បីតែក្មេងស្រីដែលមានមន្តស្នេហ៍បំផុតពីឃ្លាដំបូងអាចផ្តល់ឱ្យកណ្តុរពណ៌ប្រផេះនៅក្នុងខ្លួននាង។ ដោយមិនគិតពីរូបរាង ពិភពខាងក្នុងគួរតែក្លាយជាអ្នកមាន និងអភិវឌ្ឍន៍ គិតវិជ្ជមាន និងញញឹមឲ្យបានច្រើន។ គន្លឹះមួយចំនួន៖

• អាន​សៀវភៅ;
• ស្វែងរកខ្លួនអ្នកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តមួយ;
• ចំណាយពេល​ជា​មួ​យំ​មិត្ត​ភក្តិ;
• រីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររចនាប័ទ្មរបស់អ្នក ស្រមៃរូបភាពថ្មី ស្រមៃមើលវា។ បន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតនៃរូបភាពនេះ - សុបិន។ តើ​ពួកគេ​ខុសពី​ការពិត​បច្ចុប្បន្ន​ដោយ​របៀបណា​? គូររូបភាពថ្មី បន្ទាប់មកជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ គ្រឿងសម្អាង គ្រឿងសម្អាង នឹងមិនពិបាកទេ។ គុណសម្បត្ដិដ៏មានតម្លៃដូចជា ទំនុកចិត្ត ភាពជាស្ត្រី ភាពត្រេកត្រអាល សុខភាព​រាងកាយ.

កម្មវិធីសម្រាប់ផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៅក្នុងរូបថត

ពេលខ្លះយើងមិនទទួលបានភាពរីករាយពីរូបភាពរបស់យើងនៅក្នុងរូបថតនោះទេ។ នេះ​ក៏​ព្រោះ​តែ​យើង​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ប្រព្រឹត្ត​នៅ​ចំពោះ​មុខ​កាមេរ៉ា​យ៉ាង​ម៉េច​ទេ។ មុននឹងជៀសវាងកាមេរ៉ា សូមរៀនពីរបៀបផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៅក្នុងរូបថត។ តាមរយៈ កម្មវិធីកុំព្យូទ័រកែរូបភាព វាអាចទៅរួច៖

• ធ្វើឱ្យតួលេខកាន់តែស្តើង;
• ជ្រើសរើសម៉ូដសក់ពណ៌សក់;
• ពិសោធន៍ជាមួយការតុបតែងមុខ និងសូម្បីតែពណ៌ភ្នែក។

វីដេអូ៖ របៀបផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ជាក់ពីបុគ្គល, ជំនាញលាក់គុណវិបត្តិ, ផ្តោតលើគុណសម្បត្តិ? ក្មេងស្រីដែលមានទម្រង់មិនស្តង់ដារនឹងរៀនពីរបៀបជ្រើសរើសសំលៀកបំពាក់ត្រឹមត្រូវដោយប៉ិនប្រសប់លាក់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃតួលេខ។ ពីវីដេអូអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងពីខាងក្រៅដោយសង្កត់ធ្ងន់ ភាគីដែលមានប្រយោជន៍គ្រឿងដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អ សក់ គ្រឿងសម្អាង។

អ្នកសរសេរកម្មវិធី វិនិយោគិន និងសហគ្រិន James Altucher ដែលបានបើកដំណើរការអាជីវកម្មថ្មីៗជាច្រើនរួចហើយ បានបោះផ្សាយការណែនាំដ៏សាមញ្ញ មានប្រយោជន៍ និងស្មោះត្រង់នៅលើ TechCrunch សម្រាប់អ្នកដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរវិស័យសកម្មភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីទីណា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការបកប្រែនៃអត្ថបទនេះ។

នេះជាកិច្ចព្រមព្រៀង៖ ខ្ញុំបាននៅសូន្យពីរបីដង រស់ឡើងវិញពីរបីដង ខ្ញុំបានធ្វើវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមអាជីពថ្មី។ មនុស្ស​ដែល​ស្គាល់​ខ្ញុំ​មិន​ស្គាល់​ខ្ញុំ​ឥឡូវ​នេះ។ ល។

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់ខ្ញុំតាំងពីដំបូងជាច្រើនដង។ ពេលខ្លះ - ដោយសារតែចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ពេលខ្លះ - ដោយសារតែស្ពានទាំងអស់ត្រូវបានដុតដោយគ្មានដាន ហើយពេលខ្លះដោយសារតែខ្ញុំត្រូវការលុយយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វា​មក​ពី​ខ្ញុំ​ស្អប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ការងារ​មុន​របស់​ខ្ញុំ ឬ​ពួក​គេ​ស្អប់​ខ្ញុំ។

មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកែប្រែខ្លួនឯងឡើងវិញ ដូច្នេះយកពាក្យរបស់ខ្ញុំជាមួយអំបិលបន្តិច។ នេះជាអ្វីដែលបានដំណើរការនៅក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានឃើញវាដំណើរការសម្រាប់មនុស្សប្រហែលមួយរយនាក់ផ្សេងទៀត។ ពី​បទ​សម្ភាស ពី​សំបុត្រ​ដែល​បាន​សរសេរ​មក​ខ្ញុំ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២០​ឆ្នាំ​កន្លង​មក​នេះ។ អ្នកអាចសាកល្បងឬអត់។

1. ការផ្លាស់ប្តូរមិនចេះចប់

រាល់ថ្ងៃអ្នករកឃើញខ្លួនឯងឡើងវិញ។ អ្នកតែងតែមានចលនា។ ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកកំពុងផ្លាស់ទីទៅណា៖ ទៅមុខ ឬថយក្រោយ។

2. ចាប់ផ្តើមជាមួយ slate ស្អាត

ស្លាកអតីតកាលរបស់អ្នកទាំងអស់គ្រាន់តែជាការឥតប្រយោជន៍។ តើអ្នកធ្លាប់ជាវេជ្ជបណ្ឌិតទេ? រៀនចប់ Ivy League? ម្ចាស់រាប់លាន? តើអ្នកមានគ្រួសារទេ? គ្មាន​អ្នក​ខ្វល់។ អ្នកបានបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។ អ្នកគឺសូន្យ។ កុំព្យាយាមនិយាយថាអ្នកលើសពីនោះ។

3. អ្នកត្រូវការអ្នកណែនាំ

បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងទៅក្រោម។ នរណាម្នាក់ត្រូវបង្ហាញអ្នកពីរបៀបផ្លាស់ទី និងដកដង្ហើម។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអំពីការស្វែងរកអ្នកណែនាំ (សូមមើលខាងក្រោម)។

4. អ្នកណែនាំបីប្រភេទ

ត្រង់។ នរណាម្នាក់ដែលនៅពីមុខអ្នក ដែលនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលគាត់ទទួលបានវា។ តើ​នេះ​មានន័យថា​ម៉េច​? រង់ចាំ។ និយាយអញ្ចឹង អ្នកណែនាំមិនដូចតួអង្គរបស់ Jackie Chan ក្នុងរឿង The Karate Kid នោះទេ។ អ្នកណែនាំភាគច្រើននឹងស្អប់អ្នក។

ដោយប្រយោល។ សៀវភៅ។ ភាពយន្ត។ អ្នកអាចទទួលបាន 90% នៃការណែនាំពីសៀវភៅ និងសម្ភារៈផ្សេងទៀត។ សៀវភៅ 200-500 ស្មើនឹងអ្នកណែនាំដ៏ល្អ។ ពេល​មនុស្ស​សួរ​ខ្ញុំ​ថា “តើ​សៀវភៅ​ណា​ល្អ​គួរ​អាន?” - ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវឆ្លើយអ្វីទេ។ មាន 200-500 សៀវភៅល្អៗដែលមានតម្លៃអាន។ ខ្ញុំនឹងងាកទៅរកសៀវភៅបំផុសគំនិត។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជឿ ចូរពង្រឹងជំនឿរបស់អ្នកជាមួយនឹងការអានប្រចាំថ្ងៃ។

អ្វីក៏ដោយអាចជាអ្នកណែនាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជានរណា ហើយចង់បង្កើតខ្លួនអ្នកឡើងវិញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមើលអាចក្លាយជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់បំណងប្រាថ្នា និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ដើម​ឈើ​ដែល​អ្នក​ឃើញ​មាន​ឫស​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​បាន និង​ ទឹកក្រោមដីដែលចិញ្ចឹមវាជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការសរសេរកម្មវិធី ប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់ចំណុចដាច់ដោយឡែកជាមួយគ្នា។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមើលនឹង "ភ្ជាប់ចំណុច" ។

5. កុំបារម្ភប្រសិនបើគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យអ្នករំភើប

អ្នកខ្វល់ពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយវា។ បោះជំហានតូចៗ។ អ្នកមិនត្រូវការចំណង់ចំណូលចិត្តដើម្បីជោគជ័យទេ។ ធ្វើការងាររបស់អ្នកដោយក្តីស្រលាញ់ នោះភាពជោគជ័យនឹងក្លាយជារោគសញ្ញាធម្មជាតិ។

6. ពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីកែប្រែខ្លួនឯងឡើងវិញ: ប្រាំឆ្នាំ

នេះគឺជាការពិពណ៌នាអំពីឆ្នាំទាំងប្រាំនោះ។

ឆ្នាំទី 1៖ អ្នកអៀន និងអានអ្វីៗទាំងអស់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ។

ឆ្នាំទី 2៖ អ្នកដឹងថាអ្នកណាដែលអ្នកត្រូវនិយាយជាមួយ និងបន្តធ្វើការជាមួយ។ អ្នកធ្វើអ្វីមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទីបំផុតអ្នកយល់ថាផែនទីនៃហ្គេម Monopoly របស់អ្នកមើលទៅដូចអ្វី។

ឆ្នាំ​ទី​បី៖ អ្នក​ល្អ​ល្មម​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​រក​លុយ​បាន។ ប៉ុន្តែ​មក​ដល់​ពេល​នេះ ប្រហែល​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​ចិញ្ចឹម​ជីវិត​ទេ។

ឆ្នាំទី៤៖ អ្នកផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯងបានល្អ។

ឆ្នាំ​ទី​៥៖ អ្នក​មាន​លាភ​។

ពេលខ្លះខ្ញុំមានការខកចិត្តក្នុងរយៈពេលបួនឆ្នាំដំបូង។ ខ្ញុំ​បាន​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា “ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​រឿង​នេះ​មិន​ទាន់​កើត​ឡើង?”។ - វាយ​កណ្ដាប់ដៃ​លើ​ជញ្ជាំង​បាក់​ដៃ។ មិនអីទេ បន្តទៅមុខទៀត។ ឬឈប់ ហើយជ្រើសរើសវាលថ្មីនៃសកម្មភាព។ វា​មិន​អី​ទេ។ ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងស្លាប់ ហើយបន្ទាប់មកវាពិតជាលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

7. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាលឿនពេក ឬយឺតពេក នោះមានអ្វីមួយខុសហើយ។

ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយគឺ Google ។

8. វាមិនមែនអំពីលុយទេ។

ប៉ុន្តែលុយគឺជាវិធានការដ៏ល្អ។ នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយថា "វាមិនមែនអំពីលុយទេ" ពួកគេត្រូវតែប្រាកដថាពួកគេមានឯកតារង្វាស់ផ្សេងទៀត។ «ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់​ធ្វើ​ម៉េច​ដែរ?» វានឹងមានច្រើនថ្ងៃខាងមុខ នៅពេលដែលអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាពី ស្នេហា​បរិសុទ្ធវានឹងចំណាយពេលលើសពីប្រាំឆ្នាំ។ សុភមង្គលគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មវិជ្ជមានពីខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ថ្ងៃខ្លះអ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្ត។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយ វាមិនកំណត់ថាអ្នកជានរណានោះទេ។

9. តើអ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំកំពុងធ្វើ X" នៅពេលណា? តើ X ក្លាយជាអាជីពថ្មីរបស់អ្នកនៅពេលណា?

10. តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមធ្វើ X នៅពេលណា?

ថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់គូរទិញផ្ទាំងក្រណាត់និងថ្នាំលាបថ្ងៃនេះចាប់ផ្តើមទិញសៀវភៅចំនួន 500 ក្បាលម្តងមួយៗហើយគូររូបភាព។ បើ​ចង់​សរសេរ​ត្រូវ​ធ្វើ​បី​ចំណុច​ខាង​ក្រោម៖

អាន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគំនិតសម្រាប់អាជីវកម្មមួយ។ ការកសាងខ្លួនអ្នកឡើងវិញចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនេះ។ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។

11. តើនៅពេលណាដែលខ្ញុំនឹងរកប្រាក់?

ក្នុងមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងដាក់ 5,000-7,000 ម៉ោងក្នុងអាជីវកម្មនេះ។ នោះជាការល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់អ្នកឱ្យជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូល 200-300 នៅលើពិភពលោកក្នុងផ្នែកសំខាន់ៗណាមួយ។ ការចូលទៅក្នុងកំពូល 200 តែងតែផ្តល់នូវការចិញ្ចឹមជីវិត។ នៅ​ឆ្នាំ​ទី​បី អ្នក​នឹង​យល់​ពី​របៀប​រក​លុយ។ ដោយទីបួន - អ្នកនឹងអាចបង្កើនចំណូលនិងផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកខ្លះឈប់នៅទីនោះ។

12. នៅឆ្នាំទី 5 អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងកំពូល 30-50 ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិ

13. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាអ្វីជារបស់ខ្ញុំ?

តំបន់ណាមួយដែលអ្នកអាចអានសៀវភៅ 500 ក្បាល។ ទៅ ហាងលក់សៀវភៅហើយស្វែងរកនាង។ បើអ្នកអផ្សុកបន្ទាប់ពីបីខែ ត្រឡប់ទៅបណ្ណាគារវិញ។ ការកម្ចាត់ការបំភាន់គឺជារឿងធម្មតា នេះគឺជាអត្ថន័យនៃការបរាជ័យ។ ជោគជ័យគឺប្រសើរជាងបរាជ័យ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត មេរៀនសំខាន់ៗយើងចាញ់ហើយ។ សំខាន់ណាស់: កុំប្រញាប់។ សម្រាប់ខ្ញុំ ជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងច្រើនដង។ ហើយបរាជ័យច្រើនដង។ វា​ជា​ការ​សប្បាយ​ផង​ដែរ​។ ការព្យាយាមទាំងនេះនឹងប្រែក្លាយជីវិតរបស់អ្នកទៅជាសៀវភៅរឿង មិនមែនសៀវភៅសិក្សានោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនចង់ឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេក្លាយជាសៀវភៅសិក្សា។ របស់ខ្ញុំគឺជាសៀវភៅរឿង ល្អឬអាក្រក់។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

14. ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះនឹងមាននៅក្នុងជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកនៅថ្ងៃស្អែក។

ទទួលយក ដំណោះស្រាយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយអ្នកនឹងមានជីវប្រវត្តិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

15. ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវវិទ្យារបស់អ្នក។

16. ចុះបើខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីដែលប្លែក? បុរាណវិទ្យាព្រះគម្ពីរ ឬសង្រ្គាមសតវត្សទី១១?

ធ្វើម្តងទៀតនូវជំហានខាងលើហើយនៅឆ្នាំទីប្រាំអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកមាន។ យើងមិនដឹងពីរបៀប។ មិនចាំបាច់ស្វែងរកចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវទេ នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែបោះជំហានដំបូងប៉ុណ្ណោះ។

17. ចុះបើគ្រួសារខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំក្លាយជាគណនេយ្យករ?

តើ​អ្នក​សន្យា​ថា​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​គ្រួសារ​អ្នក​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ? ដប់? អស់មួយជីវិត? បន្ទាប់មករង់ចាំ ជីវិតបន្ទាប់. អ្នក​ជ្រើសរើស។

ជ្រើសរើសសេរីភាព មិនមែនគ្រួសារទេ។ សេរីភាព មិនប្រកាន់ពូជសាសន៍។ សេរីភាព មិនមែនរដ្ឋាភិបាលទេ។ សេរីភាព មិន​មែន​ជា​ការ​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​សំណើ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងពេញចិត្តអ្នក។

18. អ្នកណែនាំរបស់ខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំដើរតាមគន្លងរបស់គាត់។

នេះល្អណាស់។ រៀនផ្លូវរបស់គាត់។ បន្ទាប់មកធ្វើវាតាមរបៀបរបស់អ្នក។ ដោយស្មោះ។

សំណាង​ល្អ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ដាក់​កាំភ្លើង​ចំ​ក្បាល​អ្នក​ទេ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតាមការទាមទាររបស់គាត់ រហូតដល់គាត់បន្ថយកាំភ្លើង។

19. ប្តី (ប្រពន្ធ) បារម្ភ៖ តើអ្នកណានឹងមើលថែកូន?

មនុស្សម្នាក់ដែលផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងតែងតែរកពេលទំនេរ។ ផ្នែកនៃការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកគឺការស្វែងរកពេលវេលា និងផ្លាស់ប្តូរវាតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ប្រើវា។

20. ចុះបើមិត្តគិតថាខ្ញុំឆ្កួត?

តើមិត្តទាំងនេះជាអ្វី?

21. ចុះបើខ្ញុំចង់ក្លាយជាអវកាសយានិក?

វា​មិន​មែន​ជា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ខ្លួន​ឯង​។ នេះគឺជាវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តលំហ មានវិជ្ជាជីវៈជាច្រើន។ Richard Branson ចង់ក្លាយជាអវកាសយានិក ហើយបានបង្កើត Virgin Galactic។

22. ចុះបើខ្ញុំចូលចិត្តផឹកស្រា និងដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ?

អានអត្ថបទនេះម្តងទៀតក្នុងមួយឆ្នាំ។

23. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំរវល់? តើ​ខ្ញុំ​កំពុង​បោក​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ ឬ​ក្បត់​ដៃគូ?

អានអត្ថបទនេះម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 ឆ្នាំ នៅពេលអ្នកបែកគ្នា ទំនេរពីការងារ ហើយគ្រប់គ្នានឹងងាកមករកអ្នកវិញ។

24. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទាំងអស់?

អានចំណុចទី 2 ម្តងទៀត។

25. ចុះបើខ្ញុំមិនមានសញ្ញាបត្រ ឬអត់ប្រយោជន៍?

អានចំណុចទី 2 ម្តងទៀត។

26. ចុះបើខ្ញុំត្រូវផ្តោតលើការបង់រំលោះ ឬកម្ចីផ្សេងទៀត?

សូមអានចំណុចទី ១៩ ម្តងទៀត។

27. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកខាងក្រៅ?

Albert Einstein គឺជាអ្នកខាងក្រៅ។ គ្មាន​អ្នក​ណា​មាន​អំណាច​នឹង​ជួល​គាត់​ទេ។ អ្នក​រាល់​គ្នា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​អ្នក​ក្លែង​បន្លំ។ ការច្នៃប្រឌិតដ៏អស្ចារ្យបំផុត។កើតចេញពីការសង្ស័យ។

28. ខ្ញុំមិនអាចអានសៀវភៅ 500 ក្បាលបានទេ។ ដាក់ឈ្មោះសៀវភៅមួយក្បាលដើម្បីអាន ដើម្បីលើកទឹកចិត្ត

បន្ទាប់មកអ្នកអាចបោះបង់ចោលភ្លាមៗ។

29. ចុះបើខ្ញុំឈឺពេកមិនអាចកែប្រែខ្លួនឯងបាន?

ការផ្លាស់ប្តូរនឹងជំរុញផលិតកម្ម សារធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក៖ សេរ៉ូតូនីន ដូប៉ាមីន អុកស៊ីតូស៊ីន។ ឆ្ពោះទៅមុខ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនជាសះស្បើយទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ កុំប្រើសុខភាពជាលេស។

ជាចុងក្រោយ ត្រូវកសាងសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញជាមុនសិន។ គេងឱ្យបានច្រើន។ ញ៉ាំកាន់តែប្រសើរ។ ចូលលេងកីឡា។ ទាំងនេះគឺជាជំហានសំខាន់ៗក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

30. ចុះ​បើ​ដៃ​គូ​ខ្ញុំ​កំណត់​ហើយ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​ប្តឹង​គាត់?

ទម្លាក់​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ហើយ​កុំ​គិត​ពី​គាត់​ទៀត។ បញ្ហាពាក់កណ្តាលគឺអ្នក។

31. ចុះ​បើ​គេ​ចាប់​ខ្ញុំ​ដាក់​គុក?

ឥតខ្ចោះ។ អានឡើងវិញ ចំណុច 2. អានសៀវភៅបន្ថែមទៀតនៅក្នុងពន្ធនាគារ។

32. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំជាមនុស្សកំសាក?

ធ្វើឱ្យភាពទន់ខ្សោយកម្លាំងរបស់អ្នក។ Introverts គឺប្រសើរជាងក្នុងការស្តាប់ និងផ្តោតអារម្មណ៍ ពួកគេដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរ។

33. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំប្រាំឆ្នាំ?

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងរស់នៅក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ។

34. របៀបបង្កើតទំនាក់ទំនង?

បង្កើតរង្វង់ប្រមូលផ្តុំ។ អ្នកត្រូវតែនៅកណ្តាល។ រង្វង់បន្ទាប់គឺមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។ បន្ទាប់មកមានសហគមន៍អនឡាញ។ បន្ទាប់មក - មនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ពីការប្រជុំក្រៅផ្លូវការ និងពិធីជប់លៀងតែ។ បន្ទាប់មក - អ្នកចូលរួមសន្និសីទ និងអ្នកដឹកនាំមតិក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកមានអ្នកណែនាំ។ បន្ទាប់មក - អតិថិជននិងអ្នកដែលរកលុយ។ ចាប់ផ្តើមធ្វើផ្លូវរបស់អ្នកតាមរយៈរង្វង់ទាំងនេះ។

35. ចុះបើអាត្មាអញចូលផ្លូវអញធ្វើដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ ឬមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងត្រលប់ទៅចំណុច 2 ។

36. ចុះបើខ្ញុំងប់ងល់នឹងរឿងពីរក្នុងពេលតែមួយ? ហើយខ្ញុំមិនអាចជ្រើសរើសបានទេ?

ផ្សំពួកវា ហើយអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងពិភពលោកសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ។

37. ចុះបើខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លាំង ខ្ញុំចង់បង្រៀនអ្នកដទៃពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងរៀន?

អានការបង្រៀននៅលើ YouTube ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយទស្សនិកជនតែម្នាក់ ហើយមើលថាតើវាកើនឡើងដែរឬទេ។

38. ចុះបើខ្ញុំចង់រកលុយក្នុងពេលគេង?

នៅ​ឆ្នាំ​ទី​បួន ចូរ​ចាប់​ផ្តើម​ការ​ចេញ​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ។

39. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកអ្នកណែនាំ និងអ្នកជំនាញ?

នៅពេលដែលអ្នកបានប្រមូលចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ (បន្ទាប់ពីសៀវភៅ 100-200) សរសេរគំនិត 10 សម្រាប់អ្នកណែនាំដែលមានសក្តានុពល 20 ផ្សេងគ្នា។

គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេនឹងឆ្លើយអ្នកទេ។ សរសេរគំនិត 10 បន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកណែនាំថ្មី 20 នាក់។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតរៀងរាល់សប្តាហ៍។

40. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចបង្កើតគំនិត?

បន្ទាប់មកអនុវត្តវា។ សាច់ដុំផ្លូវចិត្តមានទំនោរទៅរកការចុះខ្សោយ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។

វានឹងពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការឈានដល់ម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​មួយ​រយៈ​មុន​ពេល​ក្បាច់​នេះ​ងាយ​ស្រួល​ដល់​ខ្ញុំ។ កុំរំពឹងគំនិតល្អពីថ្ងៃដំបូង។

42. ចុះបើខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ ប៉ុន្តែវានៅតែមិនដំណើរការ?

វានឹងប្រែចេញ។ គ្រាន់តែរង់ចាំ។ បន្តផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កុំព្យាយាមស្វែងរកទីបញ្ចប់នៃផ្លូវ។ អ្នកមិនអាចឃើញវានៅក្នុងអ័ព្ទទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចមើលឃើញ ជំហាន​បន្ទាប់ហើយអ្នកនឹងដឹងថា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវា អ្នកនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃផ្លូវ។

43. ចុះបើខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនល្អ?

អង្គុយស្ងៀមមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវត្រលប់ទៅស្នូលរបស់អ្នក។

បើអ្នកគិតថានេះស្តាប់ទៅដូចជាល្ងង់ កុំធ្វើ បន្តជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក។

44. ហើយប្រសិនបើមិនមានពេលដើម្បីអង្គុយនៅស្ងៀម?

បន្ទាប់មកអង្គុយស្ងៀមរយៈពេលពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះមិនមែនជាសមាធិទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអង្គុយ។

45. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំភ័យខ្លាច?

គេង ៨-៩ ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ហើយកុំនិយាយដើមគេ។ ការគេងគឺជាអាថ៌កំបាំងដំបូង សុខភាព​ល្អ. មិនមែនតែមួយទេ ប៉ុន្តែជាដំបូង។ អ្នកខ្លះសរសេរមកខ្ញុំថា ការគេងបួនម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ ឬថានៅក្នុងប្រទេសរបស់ពួកគេអ្នកដែលគេងច្រើនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ជិល។ មនុស្សទាំងនេះនឹងបរាជ័យ ហើយស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង។

នៅពេលនិយាយដើមគេ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំដោយជីវសាស្រ្ត ដើម្បីឱ្យមានមិត្ត ១៥០នាក់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក អ្នកអាចនិយាយដើមមិត្តម្នាក់ក្នុងចំណោមមិត្ត 150 នាក់ផ្សេងទៀត ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានមិត្ត 150 នាក់នោះ ខួរក្បាលនឹងចង់អានទស្សនាវដ្តីនិយាយដើមរហូតដល់វាមានមិត្ត 150 ។

កុំល្ងង់ដូចខួរក្បាល។

46. ​​ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ហាក់ដូចជាខ្ញុំថាខ្ញុំនឹងមិនជោគជ័យទេ?

អនុវត្តការដឹងគុណរយៈពេល 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំបង្ក្រាបការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ កត់សម្គាល់កំហឹងរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែក៏អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ កំហឹង​មិន​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ដឹង​គុណ​មិន​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ឡើយ។ ការដឹងគុណគឺជាស្ពានរវាងពិភពលោករបស់អ្នកនិង សកលលោកប៉ារ៉ាឡែលកន្លែងដែលគំនិតច្នៃប្រឌិតទាំងអស់រស់នៅ។

47. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវដោះស្រាយជានិច្ចជាមួយនឹងប្រភេទនៃជម្លោះផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន?

ស្វែងរកមនុស្សផ្សេងទៀតដើម្បីនៅក្បែរ។

មនុស្សម្នាក់ដែលផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងនឹងជួបមនុស្សដែលព្យាយាមគាបសង្កត់គាត់ជានិច្ច។ ខួរក្បាលខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ - វាអាចមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជីវសាស្រ្ត ខួរក្បាលចង់ឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាព ហើយការផ្លាស់ប្តូរគឺជាហានិភ័យ។ ដូច្នេះខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមនុស្សដែលព្យាយាមបញ្ឈប់អ្នក។

រៀននិយាយថាទេ។