ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តរាប់សិប - ដើម្បីធ្វើបែបនេះឬនោះយល់ព្រមឬបដិសេធ។

ហើយស្ទើរតែគ្រប់ពេលដែលនេះត្រូវបានអមដោយការសង្ស័យ ការព្រួយបារម្ភ និងការពន្យារពេលការសម្រេចចិត្ត។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេច ធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ហើយរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ?

នេះគឺជាវិធី 10 ។

1 - គ្រាន់តែធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។

យោងតាមស្ថិតិ ការសម្រេចចិត្តចំនួន 7 ក្នុងចំណោមអ្នកដឹកនាំក្រុមហ៊ុនធំៗចំនួន 10 ប្រែទៅជាខុស។ 40% នៃក្រុមហ៊ុនដែលស្ថិតក្នុងលំដាប់កំពូល 500 កាលពី 20 ឆ្នាំមុន ក្រុមហ៊ុនល្អបំផុតពិភពលោកលែងមានទៀតហើយ។

សូម្បីតែជោគជ័យបំផុតនិង មនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ខុសញឹកញាប់។

ដូច្នេះសម្រាក ធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព។

អ្នកត្រូវយល់ថា ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងគិត អ្នកកំពុងឈរស្ងៀម ហើយខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។

អ្នក​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​កំហុស​ណា​មួយ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ស្លាប់​នោះ​ទេ។

ទោះបីជាអ្នកធ្វើខុសក៏ដោយ អ្នកត្រូវព្យាយាមលើកទីពីរ ទីបី និងចំនួននៃការព្យាយាមណាមួយ។ លើសពីនេះ រាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើអ្វីមួយ អ្នកទទួលបានចំណេះដឹង បទពិសោធន៍ និងយល់កាន់តែច្បាស់ពីរបៀបធ្វើវា។ ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។.

2 - កំណត់តម្លៃនៃដំណោះស្រាយរបស់អ្នក។

តើ​នឹង​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ធ្វើ​បែប​នេះ ឬ​បែប​នោះ ហើយ​ជម្រើស​ខុស? សរសេរចេញ ជម្រើសដែលអាចធ្វើបានលទ្ធផល និងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើនោះ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរ​ដឹង​ថា ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដែល​មាន​ផល​វិបាក​តិច​បំផុត​ច្រើន​តែ​ផ្តល់​លទ្ធផល​ខ្សោយ។

ហើយ​ដូច្នេះ...

3 - កំណត់ លទ្ធផលល្អបំផុត - តើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​អ្វី​នឹង​ជំរុញ​អ្នក​ឲ្យ​ឆ្ពោះ​ទៅ​មុខ​បំផុត? ក្នុង​ជីវិត អ្នក​ដែល​ខំ​ប្រឹង​ច្រើន​ឈ្នះ។ ហើយអ្នកដែលខ្លាចក្នុងការប្រថុយប្រថានគឺពេញចិត្ត ជីវិតធម្មតា។. គិត​ថា​វា​អាច​នឹង​មាន​តម្លៃ​ពេល​ខ្លះ​ហានិភ័យ។ បាទ / ចាសអ្នកអាចបាត់បង់កាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលបានច្រើនជាងនេះ។ ហើយទោះបីជាអ្នកបរាជ័យក៏ដោយ អ្នកតែងតែអាចត្រលប់ទៅរកដំណោះស្រាយមួយផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះចាំ។ ជោគជ័យស្រឡាញ់អ្នកក្លាហាន។

4 - សួរ subconscious របស់អ្នក -មនុស្សភាគច្រើនព្យាយាមធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើតក្កវិជ្ជា។ ប៉ុន្តែសមត្ថភាពរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណនៃព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងចិត្ត។

ប្រើ subconscious របស់អ្នក។ នៅពេលល្ងាច សូមគិតអំពីបញ្ហារបស់អ្នក និងដំណោះស្រាយដែលអាចកើតមាន។ ហើយមុនពេលចូលគេង សួរខ្លួនឯងថា តើដំណោះស្រាយមួយណាដែលត្រូវជ្រើសរើស?

ហើយនៅពេលព្រឹកអ្នកនឹងក្រោកពីដំណេកដោយការយល់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។

បទពិសោធន៍ទាំងអស់របស់យើងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុង subconscious របស់យើង។ ហើយយើងទទួលបានវាតែក្នុងសុបិនប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះ មនសិការអាចភ្ជាប់ទៅកាន់វាលព័ត៌មានតែមួយនៃសកលលោក។ សូមចាំថា Mendeleev បានបើកតុរបស់គាត់នៅក្នុងសុបិនមួយ។

ដូច្នេះសូមសួរចិត្តគំនិតរបស់អ្នកហើយចូលគេង។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបច្ចេកទេសនេះនៅក្នុងវីដេអូនេះ។

5 - ធ្វើអ្វីមួយ- ទទួលយក ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។អ្នកត្រូវមានព័ត៌មានជាក់លាក់។ ប៉ុន្តែតើខ្ញុំអាចទទួលបានវានៅឯណា? សៀវភៅ វីដេអូ អត្ថបទ គ្រាន់តែជាទ្រឹស្តីប៉ុណ្ណោះ។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការ បទពិសោធន៍ជាក់ស្តែងដែលអាចទទួលបានដោយការធ្វើអ្វីមួយ។

នៅពេលមានការសង្ស័យ ឬជ្រើសរើសពីជម្រើសច្រើន គ្រាន់តែធ្វើអ្វីមួយអំពីជម្រើសនីមួយៗ។ ហើយអ្នកនឹងយល់ភ្លាមៗថាដំណោះស្រាយមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

៦-​សួរ​អ្នក​ដែល​ជោគជ័យ​ជាង-មនុស្សបែបនេះអាចជួយអ្នកបានត្រឹមតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ គាត់ដឹង និងដឹងច្រើនជាងអ្នក។ រកមើល មនុស្សជោគជ័យនៅជុំវិញអ្នក។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាល។ សួរសំណួររបស់អ្នកនៅលើវេទិកាប្រធានបទ ឬក្រុម។ រឿងតែមួយគត់គឺអ្នកមិនចាំបាច់សួរមនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ស្តាប់តែអ្នកដែលពិតជាដោះស្រាយបញ្ហាដែលស្រដៀងនឹងអ្នកហើយមានពិតប្រាកដ បទពិសោធន៍ជីវិតយកឈ្នះពួកគេ។ តែ​បើ​គ្មាន​មនុស្ស​បែប​នេះ​ទេ។

7 - ស្រមៃថាជាវីរបុរសដ៏អស្ចារ្យ- ដាក់ខ្លួនឯងជំនួសមនុស្សដែលជានិមិត្តរូបនៃភាពជឿជាក់ និងភាពជោគជ័យសម្រាប់អ្នក។ ហើយគិតអំពីការសម្រេចចិត្តអ្វីដែលគាត់នឹងជ្រើសរើស។

ជាញឹក​ញាប់ ការ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ។ ការភ័យខ្លាចផ្ទៃក្នុងនិងការសង្ស័យ។ នៅពេលអ្នកស្រមៃថាខ្លួនអ្នកជាវីរបុរសដ៏អស្ចារ្យ អ្វីៗទាំងអស់នេះនឹងរលាយបាត់ ហើយការសម្រេចចិត្តកាន់តែងាយស្រួល។

8 - ពង្រីកចំនួនជម្រើស -ជារឿយៗមនុស្សជ្រើសរើសពី 2-3 ជម្រើស។ ប៉ុន្តែមានដំណោះស្រាយជាច្រើនទៀត។ ប្រមូលព័ត៌មាន សួរមិត្តភក្តិ គិតអំពីដំណោះស្រាយផ្សេងៗ។ ការងារបែបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពពង្រីក ស្មារតីរបស់អ្នក។ហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មានបំផុត។

៩- ឱ្យ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​តម្រៀប​អ្វីៗ​ចេញបុរសសម័យទំនើបសម្រេចចិត្តច្រើនលើការរត់, នៅលើអារម្មណ៍, នៅក្នុងរបៀបនៃការខ្វះខាតពេលវេលា។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសម្រាកមួយថ្ងៃ ស្ងប់ស្ងាត់ ឈប់គិតច្រើន នោះច្រើននឹងច្បាស់ ហើយការសម្រេចចិត្តគឺត្រូវជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង។

មាន ការបញ្ចេញមតិល្អ។ពេលព្រឹកគឺឆ្លាតជាងពេលល្ងាច។ ដូច្នេះ​គ្រាន់តែ​បិទ​ចេញពី​បញ្ហា ធ្វើ​អ្វី​ដែល​រីករាយ ហើយ​សម្រេចចិត្ត​ដោយ​ចិត្ត​ស្រស់ស្រាយ​។

10 - សរសេរគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ហើយប្រៀបធៀប

ជ្រើសរើសជម្រើស 2-3 ហើយសរសេរនីមួយៗនៅលើសន្លឹកដាច់ដោយឡែកមួយ។ ហើយធ្វើបញ្ជីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។ នេះបញ្ជាក់បានច្រើន ហើយវាច្បាស់ភ្លាមៗចំពោះអ្នកថាដំណោះស្រាយមួយណាដែលចំណេញច្រើនជាងសម្រាប់អ្នក។

អស់ហើយ។

ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ​ថា ការ​សម្រេច​ចិត្ត​មិន​មែន​ជា​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នោះ​ទេ រហូត​ទាល់​តែ​អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត។

ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើសកម្មភាព នេះគឺជាការណែនាំជាជំហាន ៗ ចំនួន 50

ការសម្រេចចិត្តជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងមានលទ្ធផលមិនច្បាស់លាស់។ អ្វីដែលត្រូវទិញ៖ កង់ ឬសមាជិកភាពហាត់ប្រាណ? នៅពេលអ្នកទិញកង់ អ្នកអាចជិះបានគ្រប់ពេល និងគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកចង់បាន។ តាមរយៈការទិញការជាវ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅលើម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើ និងហែលទឹកនៅក្នុងអាង។ អ្វីៗហាក់ដូចជាច្បាស់លាស់ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាពិបាក ហើយពេលខ្លះថែមទាំងឈឺចាប់ក្នុងការសម្រេចចិត្ត?

ការពិតគឺថានៅពេលដែលយើងធ្វើការសម្រេចចិត្តឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងជម្រើសពីរបន្ទាប់មកនៅលើដៃមួយយើងទទួលបានអ្វីមួយនៅលើផ្សេងទៀត - យើងចាញ់។ ដោយបានទិញកង់មួយ យើងនឹងមិនអាចទៅលេងអាងទឹក និងទៅម៉ាស៊ីនក្លែងធ្វើនោះទេ។ ហើយបន្ទាប់ពីទិញការជាវមួយ យើងបាត់បង់ឱកាសក្នុងការជិះកង់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិនៅពេលល្ងាច ហើយទទួលបានភាពរីករាយជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងវា។

ហេតុដូច្នេះហើយ សូម្បីតែនៅពេលដែលយើងធ្វើត្រឹមត្រូវ ដូចដែលវាហាក់ដូចជាយើង ការសម្រេចចិត្ត យើងមានការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន​បញ្ហា​គឺ​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង។ ឧទាហរណ៍ម្សៅនៃជម្រើសពេលព្រឹក - តែឬកាហ្វេ - ត្រូវបានបូមចេញពីម្រាមដៃ។ ជម្រើសទាំងពីរគឺល្អ។ អ្នកអាចផឹកតែ ភ្លេចកាហ្វេ និងទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយជាអតិបរមា។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ នេះគឺជាក់ស្តែង ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតនឹងជួបប្រទះការសង្ស័យ និងចំណាយថាមពលផ្លូវចិត្តលើជម្រើសមួយដែលវាមិនចាំបាច់ដើម្បីធ្វើវា។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ពេល​ខ្លះ​វា​មិន​សំខាន់​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត? ព្រោះ​វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​គុណភាព​ជីវិត ហើយ​ទំនង​ជា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​អនាគត​ទេ។ បើ​ផឹក​តែ​ព្រឹក​នេះ​ជំនួស​កាហ្វេ វា​មិន​សំខាន់​ទេ ( គ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានទុកកាហ្វេមួយឡែក) ។

ដូច្នេះហើយ រឿងដំបូងដែលត្រូវសួរខ្លួនឯងគឺ៖ តើវាពិតជារឿងសំខាន់ ឬអ្នកអាចជ្រើសរើសជម្រើសមួយដោយចៃដន្យ និងមិនបារម្ភ? ជាច្រើន។ អ្នកជំនួញជោគជ័យដែលធ្វើការសម្រេចចិត្តរាប់សិបដងក្នុងមួយថ្ងៃបានដឹងពីរឿងនេះ ដូច្នេះពួកគេព្យាយាមបន្ធូរបន្ថយបន្ទុកនៃការព្រួយបារម្ភប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេស្លៀកពាក់ដូចគ្នា ហើយញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដូចគ្នានៅពេលព្រឹក។ ម៉្យាងវិញទៀត មនុស្សធម្មតាម្នាក់នាំខ្លួនគាត់ទៅរកភាពតានតឹងរួចទៅហើយនៅដើមថ្ងៃ ព្រោះសម្រាប់គាត់សម្លៀកបំពាក់ និងអាហារពេលព្រឹកមាន។ តម្លៃដ៏អស្ចារ្យ. ប៉ុន្តែតាមពិតវាមិនមែនទេ។ ឈប់ខ្វល់ពីរឿងមិនសមហេតុសមផល។

អ្វីដែលសំខាន់គឺការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ៖

• ទៅរៀននៅឯណា?
• តើអ្នកចង់ធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុនមួយណា?
• តើផលិតផលអ្វីដែលត្រូវចាប់ផ្តើមផលិត និងអ្វីដែលត្រូវបដិសេធ?
• តើចាំបាច់ត្រូវរៀនភាសាចិនទេ?
• ទិញផ្ទះមួយណា?
• តើជំនាញអ្វីខ្លះដែលត្រូវអភិវឌ្ឍ?

ផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចចិត្តទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបាត់បង់ ឬរកប្រាក់ បង្ខូច ឬកែលម្អទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ នាំឱ្យរីកចម្រើន ឬធ្លាក់ចុះ។

ស្វែងយល់ថាតើសំណួរណាដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងមួយណាមិនសំខាន់។ ហើយបន្ទាប់មកអានបន្ត។

ដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត

1. និយមន័យនៃបញ្ហា បញ្ហាប្រឈម ឬឱកាស។ បញ្ហា៖ ពេទ្យធ្មេញណាដែលត្រូវទៅព្យាបាលធ្មេញ។ ឱកាស៖ តើអ្វីនឹងមានសារៈសំខាន់ជាងក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ - ចំណេះដឹងភាសាអង់គ្លេស ឬភាសាចិន?
2. បង្កើតអារេនៃជម្រើសដែលអាចធ្វើបាន។ អ្នកអាចស្វែងរកគ្លីនិកធ្មេញជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយបន្ទាប់មកសួរមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
3. ការប៉ាន់ប្រមាណការចំណាយ និងអត្ថប្រយោជន៍ដែលទាក់ទងនឹងជម្រើសនីមួយៗ។ ម៉្យាងវិញទៀត សូម្បីតែការព្យាបាលនៅគ្លីនីកដែលមានតំលៃថោកក៏ត្រូវចំណាយអស់មួយកាក់មួយសេនដែរ ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកនៅតែត្រូវទទួលការព្យាបាល ព្រោះពេលនោះអ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យបង់ប្រាក់ដប់ដងទៀត។
4. ជម្រើសនៃដំណោះស្រាយ។
5. ការអនុវត្តដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើស។
6. វាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការសម្រេចចិត្ត ហើយផ្លាស់ប្តូរវាប្រសិនបើចាំបាច់។

អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ឆ្លង​កាត់​ដំណាក់កាល​ទាំង​ប្រាំមួយ​ក្នុង​គ្រប់​កាលៈទេសៈ​នៃ​ជីវិត​របស់​អ្នក​ទេ ហើយ​ក៏​មិន​ស្ថិត​នៅ​តាម​លំដាប់​ដែរ។ ប៉ុន្តែទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មិនគួរមានការលំបាកច្រើនក្នុងការសម្រេចចិត្តនោះទេ ព្រោះមាន ក្បួនដោះស្រាយមួយជំហានម្តង ៗ. ទោះបីជាជីវិតជាធម្មតាមិនសាមញ្ញក៏ដោយ។ ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាការលំបាក?

ហេតុអ្វីពេលខ្លះពិបាកធ្វើការសម្រេចចិត្ត?

ការសម្រេចចិត្តមួយចំនួនរបស់អ្នកគឺសាមញ្ញណាស់ ដែលអ្នកធ្វើដោយមិនគិត។ ប៉ុន្តែស្មុគស្មាញ ឬមិនច្បាស់លាស់ទាមទារ ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀត. ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ភាពមិនប្រាកដប្រជា៖ ការពិត និងអថេរជាច្រើនប្រហែលជាមិនស្គាល់។
• ភាពស្មុគស្មាញ៖ កត្តាទាក់ទងគ្នាជាច្រើន។
• ផលវិបាកហានិភ័យខ្ពស់។៖ ឥទ្ធិពលនៃការសម្រេចចិត្តលើជោគវាសនារបស់អ្នក និងជោគវាសនារបស់មនុស្សផ្សេងទៀតអាចមានសារៈសំខាន់។
• ជម្មើសជំនួស៖ ជម្រើសផ្សេងគ្នាអាចកើតឡើង ដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងផលវិបាករៀងៗខ្លួន។
• បញ្ហាអន្តរបុគ្គល៖ អ្នកត្រូវទស្សន៍ទាយថាតើអ្នកដ៏ទៃនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

អ្វីៗទាំងអស់នេះភ្លឺពេញក្បាលរបស់អ្នកក្នុងមួយវិនាទី ដូច្នេះអ្នកក៏មិនមានពេលយល់ពីមូលហេតុដែល viscous នេះលេចឡើង អារម្មណ៍ខាងក្នុង. រឿងមួយគឺច្បាស់៖ ការសម្រេចចិត្តកាន់តែស្មុគស្មាញ អ្នកត្រូវបែងចែកពេលវេលាកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង។

របៀបរៀនធ្វើការសម្រេចចិត្ត

មុនពេលបន្តទៅជាក់លាក់ បញ្ហាដែលមានបញ្ហា, វាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ យន្តការទូទៅធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង។ វាមានបីផ្នែក៖

1. អ្វីដែលអ្នកផ្តោតលើ។ អ្វីដែលអ្នកគិតអំពីរូបរាងអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ ហើយផ្លាស់ប្តូរអ្នក។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ផ្តោត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​លើ​អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​មិន​អាច​គ្រប់​គ្រង​បាន។ អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកមាន អ្វីដែលអ្នកអាចមានឥទ្ធិពល។
2. ធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនផ្តោតលើអ្វីដែលមិនដំណើរការ។ ស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលមនុស្សភាគច្រើនធ្វើ។ យើងមានទម្លាប់ក្នុងការដាក់ការសង្ស័យលើអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងមិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀបជំនួសដំណោះ ស្រាយការងារ ជាដំបូងយើងត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយដែលមិនដំណើរការ។
3. វាយតម្លៃស្ថានភាព។ ជីវិតកំពុងផ្លាស់ប្តូរជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ មនុស្សជុំវិញអ្នក និងស្ថានភាពទូទៅ។ បញ្ហាខ្លះប្រហែលជាមិនមែនជាបញ្ហាទាល់តែសោះ។

ប៉ុន្តែនេះគឺជាទ្រឹស្តីទាំងអស់។ អេ ជីវិត​ពិតយើងគិតក្នុងប្រភេទជាក់លាក់ ហើយជារឿយៗត្រូវបានកំណត់ក្នុងជម្រើសដោយកត្តាជាច្រើន។ នេះគឺជាមួយចំនួន តម្រូវការជាក់ស្តែងដល់ដំណើរការនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យស្ថានភាពណាមួយត្រូវបានពិចារណាកាន់តែប្រុងប្រយ័ត្ន និងប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម។

ធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស

បាទ / ចាសហើយក្នុងករណីនេះវាប្រហែលជាមិនល្អបំផុតទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែ ការសម្រេចចិត្តមិនល្អប្រសើរជាងការពិចារណាដែលអូសបន្លាយពេលថ្ងៃ ខែ ឬឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមនុស្សចិត្តសាស្រ្តដាក់ឡើងជាមួយនឹងការពិតដែលថានឹងមិនមានការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង។

មនុស្សជោគជ័យ ពូកែច្រើនតែសម្រេចចិត្តលឿន។ ពួកគេដឹងថាការសង្ស័យ និងការភ័យខ្លាចអាចបំផ្លាញសូម្បីតែកិច្ចការដ៏ធំបំផុតក៏ដោយ។ ពួកគេផ្លាស់ប្តូរ និងកែសម្រួលផែនការរបស់ពួកគេនៅពេលពួកគេទៅ ដោយរៀននៅតាមផ្លូវ។

ប្រសិនបើអ្នកស្អប់ការងាររបស់អ្នក ហេតុអ្វីមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា? មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ ពោល​គឺ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត។ នេះមានន័យថាអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារផ្សេងទៀត បង្កើនជំនាញរបស់អ្នក និងរៀបចំដី។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះ មិនចាំបាច់ពន្យារពេលទេ។

ជារឿយៗយើងគិតតាមខ្សែសង្វាក់ខាងក្រោម៖ ការប្រមូលព័ត៌មាន - ការវិភាគ - ការវាយតម្លៃ - ការប្រមូលព័ត៌មាន - ការវិភាគ - ការវាយតម្លៃ។ ហើយដូច្នេះនៅលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគ្មានកំណត់។ ធ្វើការសម្រេចចិត្ត (អ្នកដឹងរួចហើយថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរការងារដែលស្អប់) ឥឡូវនេះ ហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះរកមើលព័ត៌មានដែលនឹងជួយក្នុងដំណើរការនៃការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក។

អ្នកកាន់តែរង់ចាំ អ្នកនឹងកាន់តែឈឺចាប់។ ត្រូវរងទុក្ខដោយសារការពិតដែលអ្នកយល់ច្បាស់ពីសារៈសំខាន់នៃការសម្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែកុំទទួលយកវាតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។

ស្វែងរកលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការសម្រេចចិត្ត

តើខ្ញុំគួរយកវាទេ? ក្នុងករណីជាច្រើន អ្វីៗគឺច្បាស់ពេក ហើយក្នុងខ្លះទៀត មិនមែនទេ។ តើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ឧទាហរណ៍:

• អ្វីដែលល្អសម្រាប់ខ្ញុំ។
• អ្វីដែលល្អសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំ។
• អ្វីដែលនឹងនាំមកនូវប្រាក់។
• នោះនឹងនាំមកនូវបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹង។

ប្រមូលព័ត៌មានបន្ទាប់ពីធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស

ម្តងទៀត៖ កុំច្រឡំ ហើយប្តូរចំណុចទីមួយ និងទីបី។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសិក្សា ធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ហើយមានតែបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមប្រមូលព័ត៌មាន ស្វែងរកសៀវភៅ សៀវភៅសិក្សាដោយខ្លួនឯង ចុះឈ្មោះចូលរៀនវគ្គសិក្សា (ទាំងអស់នេះអាចធ្វើឡើងមួយនាទីក្រោយមក)។

នៅពេលការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង ហើយគោលដៅត្រូវបានកំណត់ ប្រមូលព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់ ដោយបានដាក់លក្ខខណ្ឌសម្រាប់ខ្លួនអ្នកពីមុន៖ ខ្ញុំនឹងធ្វើដូចខាងក្រោម ជំហានសំខាន់នៅក្នុងទិសដៅនេះបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់មួយ។ ឧទាហរណ៍អ្នកសម្រេចចិត្តសិក្សា ភាសាអង់គ្លេសនៅពេលព្រឹក ទុកពេលបួនម៉ោងដើម្បីស្វែងរកទាំងមូល ព័ត៌មានចាំបាច់ហើយនៅម៉ោងប្រាំមួយល្ងាច ពួកគេបានសម្រេចចិត្តទូរស័ព្ទទៅសាលាភាសាអង់គ្លេសជាច្រើន ហើយជ្រើសរើសសាលាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនពួកគេទាក់ទងនឹងម៉ោងរៀន ចម្ងាយ។ល។

វិភាគការសម្រេចចិត្តកន្លងមក

វាចាំបាច់ក្នុងការយល់ពីរយ៉ាង៖

• ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អកាលពីអតីតកាល?
• ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អកាលពីអតីតកាល?

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនោះ? តើអ្នកបានធ្វើតាមគោលការណ៍អ្វីខ្លះ? ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបានលឿន និងវិចារណញាណ នោះវាប្រែទៅជាល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកធ្វើដូចគ្នានាពេលអនាគត។

បង្កើតសៀវភៅបញ្ជី

វាសាមញ្ញណាស់ មើលឃើញ និងមានប្រសិទ្ធភាព៖ រាល់ជម្រើសរបស់អ្នកនៅលើអេក្រង់តែមួយជាមួយនឹងការវាយតម្លៃ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រមុជចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតឬមើលរូបភាពធំ - អាស្រ័យលើគោលដៅ។

វិធីសាស្រ្ត Tony Robbins

កំហុសដែលអាចកើតមានក្នុងការសម្រេចចិត្តអាចត្រូវបានជៀសវាងនៅពេលដែលអ្នកមានប្រព័ន្ធមួយដើម្បីជួយបំបែកជម្រើស និងប្រមើលមើលលទ្ធផលដែលអាចកើតមាន។ ចំណុចខ្សោយ. វាត្រូវបានគេហៅថា OOC/EMR ។ នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​សម្រេច​ចិត្ត​របស់​លោក Tony Robbins។ គាត់អនុវត្តច្បាប់ចំនួនបួនចំពោះដំណើរការនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា។

ច្បាប់ទីមួយ៖ ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ ឬពិបាកទាំងអស់គួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើក្រដាស។

កុំធ្វើវានៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ នេះ​ជា​របៀប​ដែល​អ្នក​បញ្ចប់​ការ​ព្យួរ​លើ​រឿង​ដដែល​ដោយ​មិន​ឈាន​ដល់​ការ​ដោះស្រាយ​ណាមួយ​ឡើយ។ ការវិលវល់នៃគំនិតបង្កើតសម្ពាធ និងនាំឱ្យមានភាពតានតឹង។

ចងចាំខ្លួនឯងនៅពេលណា ពេលមុនបានចំណាយពេលយូរណាស់។ ការសម្រេចចិត្តសំខាន់. ឬផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេមិនចង់ទទួលយកវាទេ។ ច្រើន​ខែ​និង​ច្រើន​ឆ្នាំ​កន្លង​ផុត​ទៅ​ហើយ​បញ្ហា​មិន​បាន​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ពី មជ្ឈមណ្ឌលស្លាប់. ប្រសិនបើអ្នកយកប៊ិច និងក្រដាស ការសម្រេចចិត្តអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។

វិធានទី ២៖ ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ហេតុអ្វីអ្នកចង់បានវា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានសម្រេចវា។

អ្នកត្រូវតែយល់ឱ្យបានច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន អ្វីជាគោលដៅ។ ទោះបីជាវាច្បាស់ថាអ្នកចង់បានអ្វីក៏ដោយ អ្នកអាចភ្លេចហេតុផលដែលអ្នកចង់បាន។ ហេតុអ្វីគឺជាអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើតាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ នេះគឺជាកន្លែងដែលវាលេចឡើង។

ទទួលបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព័ត៌មានជាក់លាក់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា និងរបៀបដែលអ្នកនឹងដឹងនៅពេលអ្នកទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

វិធានទីបី៖ ការសម្រេចចិត្តគឺផ្អែកលើប្រូបាប៊ីលីតេ។

កុំរំពឹងថានឹងមានភាពប្រាកដប្រជាពេញលេញ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកនឹងមិនទទួលបានវាទេ។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង។

គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​អាច​និយាយ​បាន​ច្បាស់​ថា​តើ​ផល​វិបាក​នៃ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នឹង​ទៅ​ជា​យ៉ាង​ណា​នោះ​ទេ។ បាទ អ្នក​ត្រូវ​ប្រមូល​ព័ត៌មាន និង​វិភាគ​វា ប៉ុន្តែ​គ្មាន​នរណា​អាច​ផ្តល់​ការ​ធានា 100% បានទេ។

វិធានទីបួន៖ ការសម្រេចចិត្តគឺជាការកែលម្អ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន អាចមានលទ្ធផលច្រើន។ ស្វែងយល់ថាតើដំណោះស្រាយមួយណានឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះអត្ថប្រយោជន៍លេចឡើងដែលអ្នកនឹកស្មានមិនដល់។

ដូច្នេះ​យើង​ឈាន​ដល់​ដំណើរការ​ធ្វើ​សេចក្តី​សម្រេច។ Robbins ហៅវាថាជាអក្សរកាត់ដ៏ប្រណិត OOS/EMR ។ វាមានជំហានដូចខាងក្រោមៈ

1. លទ្ធផល។
2. ជម្រើសជម្រើស។
3. ផលប៉ះពាល់។
4. ការវាយតម្លៃជម្រើស។
5. ការកាត់បន្ថយការខូចខាត។
6. ដំណោះស្រាយ។

ចូរយើងពិចារណាជំហាននីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

លទ្ធផល

Tony Robbins ចាប់ផ្តើមដោយកំណត់លទ្ធផលដែលគាត់ចង់សម្រេច។ គាត់សួរសំណួរដូចខាងក្រោមៈ

• តើលទ្ធផលនឹងទៅជាយ៉ាងណា?
• តើខ្ញុំចង់សម្រេចបានអ្វីខ្លះ?

នេះជួយបង្កើតភាពច្បាស់លាស់អំពីលទ្ធផល ក៏ដូចជាកំណត់អាទិភាពពួកគេ។ យ៉ាងណាមិញ វាអាចមានច្រើន ហើយពួកគេអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង។

Robbins: "គិតជាមុន បន្ទាប់មកឆ្លើយ" ។

ជម្រើស

គាត់សរសេរជម្រើសទាំងអស់ សូម្បីតែជម្រើសដែលមើលទៅចម្លែកក៏ដោយ។ ហេតុអ្វី? Tony និយាយ​ថា​មាន​គោលការណ៍​មួយ​នៅ​ទីនេះ៖ “ជម្រើស​មួយ​មិន​មែន​ជា​ជម្រើស​ទេ។ ជម្រើសពីរគឺជាបញ្ហា។ ជម្រើសបី - ជម្រើសមួយ។

វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តជម្រើសទាំងនេះ សូមសរសេរវាចុះ។

ផលប៉ះពាល់

Robbins ព្យាយាមស្វែងយល់ពីផលវិបាកនៃជម្រើសនីមួយៗដែលគាត់បានបង្កើត ដោយសួរពួកគេម្នាក់ៗនូវសំណួរខាងក្រោម៖

• តើអ្វីជាគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃជម្រើសនីមួយៗ?
• តើខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីខ្លះពីជម្រើសនីមួយៗ?
• តើ​វា​នឹង​ចំណាយ​អ្វី​ដល់​ខ្ញុំ?

ការវាយតម្លៃជម្រើស

សម្រាប់ជម្រើស ឬជម្រើសនីមួយៗ Tony Robbins សួរសំណួរខាងក្រោម៖

• តើលទ្ធផលអ្វីខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់? (នេះជាអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សាក្នុងកថាខណ្ឌទី១)
• តើគុណវិបត្តិមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា ហើយគុណសម្បត្តិនៅលើមាត្រដ្ឋាន 1 ដល់ 10 មានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណា?
• តើអ្វីទៅជាប្រូបាប៊ីលីតេពី 0 ទៅ 100% ដែលអវិជ្ជមានឬ លទ្ធផលវិជ្ជមាននឹងកើតឡើង?
• តើ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍ ឬ​ផល​វិបាក​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​អ្វី​ខ្លះ បើ​ខ្ញុំ​ជ្រើសរើស​ជម្រើស​នេះ?

Robbins ប្រើជំហាននេះដើម្បីលុបជម្រើសមួយចំនួនចេញពីបញ្ជី។

ការកាត់បន្ថយការខូចខាត

បន្ទាប់មកគាត់ពិចារណាពីផលវិបាកនៃការខ្វះខាតនៃជម្រើសនីមួយៗដែលនៅសល់។ សម្រាប់រាល់ការចំណាយរបស់ Tony Robbins ការបំផុសគំនិត វិធីជំនួសលុបបំបាត់ឬកាត់បន្ថយការខូចខាត។

អ្នកអាចពឹងផ្អែកលើជម្រើសមួយ ប៉ុន្តែនៅតែដឹងថាមានគុណវិបត្តិចំពោះវា។ នោះហើយជាអ្វីដែលដំណាក់កាលនេះគឺសម្រាប់៖ គិតអំពីរបៀបកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេ។

ដំណោះស្រាយ

Robbins ជ្រើសរើសជម្រើសដែលផ្តល់នូវទំនុកចិត្តបំផុតក្នុងការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន និងតម្រូវការដោយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទំនងបំផុត។

គាត់ផ្តល់ជូន ជំហាន​បន្ទាប់នៅ​ដំណាក់កាល​នេះ:

1. ជ្រើសរើសជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
2. បំពេញវាដើម្បីប្រាកដថាវាដំណើរការ។
3. សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាមិនថាជម្រើសនោះដំណើរការ 100% ឬអត់នោះទេ វានឹងនាំទៅរកជ័យជំនះ (វិធីនេះអ្នកអាចបញ្ឈប់ការធ្វើទារុណកម្មដោយគំនិតដែលជ្រើសរើសជម្រើសមួយ យើងចាញ់មួយផ្សេងទៀត)។
4. បង្កើតផែនការសម្រាប់ការអនុវត្ត។
5. ចាត់វិធានការ។

សៀវភៅ

អ្នកទំនងជាមិនរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយរៀនវិធីសាស្រ្តពីរបី។ នេះគឺជាដំណើរការដែលចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ។ សៀវភៅខាងក្រោមនឹងជួយបង្កើនល្បឿន។

• "ការដោះស្រាយបញ្ហាដោយវិធីសាស្រ្តសេវាកម្មសម្ងាត់" ដោយ Morgan Jones ។
• "ចំណាំងបែរ។ វិទ្យាសាស្រ្តនៃការមើលឃើញខុសគ្នា "បូឡូតូ។
• "ការណែនាំអំពីការកុហក។ ការ​ត្រិះរិះ​ពិចារណានៅក្នុងយុគសម័យក្រោយសេចក្តីពិត ដោយ Daniel Levitin ។
• “ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​មាន​កំហុស។ កម្លាំង ការគិតគណិតវិទ្យា» Jordan Ellenberg ។
• ហេតុអ្វីបានជាយើងខុស។ ការគិតអន្ទាក់ក្នុងសកម្មភាព ដោយ Joseph Hallinan ។
• "អន្ទាក់នៃការគិត។ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយ ដោយ Chip Heath និង Dan Heath ។
• "ទឹកដីនៃការវង្វេង។ តើមានកំហុសអ្វីខ្លះ មនុស្សឆ្លាត» Rolf Dobelli ។
• "ការគិតបែបសកម្ម។ របៀប សំណួរសាមញ្ញអាចផ្លាស់ប្តូរការងារ និងជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។” John Miller ។
• "អន្ទាក់ផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ" Mark Goulston ។

អត្ថបទនេះបំភ្លឺតែផ្នែកនៃ ដំណើរការស្មុគស្មាញដូចជាការសម្រេចចិត្ត។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវានៅលើរបស់យើង។ វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃ « ».

យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តគ្រប់ពេលវេលា។ ជួនកាលលើសពីមួយរយអាចកកកុញក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយពួកវាទាំងអស់នឹងមានផលវិបាកជាក់លាក់។ នេះមានន័យតែមួយគត់៖ គុណភាពនៃការសម្រេចចិត្តកំណត់គុណភាពនៃជីវិតរបស់យើង។ នៅពេលអ្នកសម្រេចបានភាពស្ទាត់ជំនាញក្នុងរឿងនេះ អ្នកនឹងសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងវិស័យជាច្រើន។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកសំណាងល្អ!

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដឹកនាំ ហើយអ្នកប្រឈមមុខនឹងជម្រើសដ៏លំបាក? សូមចងចាំថាដូចនៅក្នុងរឿងនិទាន៖ មនុស្សម្នាក់មិនអាចលើកលែងទោសបាន មិនអាចបណ្តេញចេញបានទេ ហើយវាមិនច្បាស់ថាត្រូវដាក់សញ្ញាក្បៀសនៅកន្លែងណានោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងចែករំលែកវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ នេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែពាណិជ្ជករប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងផងដែរ។ មនុស្ស​ធម្មតាដែលឃើញខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក។

ប្រសិនបើអ្នកជាប់

ជាធម្មតាការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកគឺចាំបាច់នៅក្នុងការលំបាកមួយ។ ស្ថានភាពជីវិត. ស្ត្រេសប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា៖ នរណាម្នាក់ដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួននរណាម្នាក់ព្រួយបារម្ភហើយមិនដេកនៅពេលយប់មាននរណាម្នាក់ខឹងសម្បារនិងធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ រឿងមួយនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ: មនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃចិត្តរបស់គាត់ជាញឹកញាប់គាត់មិនអាចជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងបានហើយធ្វើសកម្មភាពក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍ឬរង្វង់ជិតស្និទ្ធ។ ពេលវេលាបង្ហាញថាការសម្រេចចិត្តដោយអន្ទះអន្ទែង និងគ្មានគំនិតមិនមានប្រសិទ្ធភាព ហើយអាចបំផ្លាញអាជីវកម្ម អាជីព ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅទីបញ្ចប់។ ចងចាំ: អ្វីគ្រប់យ៉ាង ការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរទទួលយកពី ក្បាលត្រជាក់. ដូច្នេះមុននឹងប្រើវិធីដែលបានពិពណ៌នាខាងក្រោមក្នុងការអនុវត្ត សូមធ្វើដូចនេះ៖ បិទបេះដូងរបស់អ្នក ហើយបើកក្បាលរបស់អ្នក។ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀប។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍៖

• រយៈពេលខ្លី - ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដកដង្ហើមយឺត ៗ ចំនួន 10 - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់។
• រយៈពេលមធ្យម - ស្រមៃថាមិត្តរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ហើយសុំដំបូន្មាន។ តើអ្នកនឹងប្រាប់គាត់ពីអ្វី? ប្រាកដ​ជា​បោះបង់​អារម្មណ៍​ទាំង​អស់ ហើយ​ព្យាយាម​មើល​ស្ថានការណ៍​ពី​ចម្ងាយ​ដោយ​មាន​កម្មវត្ថុ។ ដូច្នេះសាកល្បងវា;
• រយៈពេលវែង - ចំណាយពេលយូរ។ គ្រាន់តែទុកស្ថានការណ៍មួយរយៈសិន ធ្វើកិច្ចការផ្សេងទៀត ហើយបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ ឬមួយខែ ត្រឡប់ទៅវាវិញ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងសម្លាប់សត្វស្លាបពីរដោយថ្មមួយ: ដំបូងអ្នកនឹងកាត់ផ្តាច់ការសម្រេចចិត្តដោយអន្ទះអន្ទែងហើយនឹងមិនកាត់ស្មាឡើយ។ ហើយទីពីរការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនឹងទុំនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងដូចជាផ្លែឈើទុំ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាប៉ុណ្ណោះ។

ឥឡូវនេះអារម្មណ៍លែងមានឥទ្ធិពលលើជម្រើសរបស់អ្នកទៀតហើយ សូមនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលអាចទុកចិត្តបានចំនួនប្រាំបី។

1. វិធីសាស្រ្តបូកនិងដក

ប្រើ​វិធី​ចាស់៖ យក​ក្រដាស​មួយ​សន្លឹក និង​ប៊ិច​មួយ គូរ​សន្លឹក​ជា​ពីរ។ នៅក្នុងជួរឈរខាងឆ្វេង សរសេរគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើស នៅក្នុងជួរឈរខាងស្តាំ រៀងគ្នា គុណវិបត្តិ។ កុំដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះមុខតំណែងមួយចំនួន៖ បញ្ជីគួរតែមាន 15-20 ធាតុ។ បន្ទាប់មកគណនាថាតើមួយណានឹងមានច្រើនជាងនេះ។ ចំណេញ!

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តក៖ ទោះបីអ្នករំកិលមើលគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដោយមិនចេះចប់ក៏ដោយ អ្នកទំនងជាមិនឃើញរូបភាពពេញលេញនោះទេ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យធ្វើបញ្ជីជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ៖ នេះជួយរៀបចំព័ត៌មានដែលប្រមូលបាន មើលឃើញសមាមាត្រនៃផលបូក និងដក ហើយទាញការសន្និដ្ឋានដោយផ្អែកលើគណិតវិទ្យាសុទ្ធ។ ហេតុអ្វីមិន?

2. បង្កើតទម្លាប់

វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកធ្វើការជ្រើសរើស បញ្ហាក្នុងស្រុក. ឧទាហរណ៍ដើម្បីដំឡើងប្រាក់ខែរបស់និយោជិតថ្មីឬមិនទាន់មានតម្លៃវាដាក់នៅលើគេហទំព័រ ឬក្រុមហ៊ុនផ្សេងទៀត។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅទីបញ្ចប់ ដំឡូងបំពង ឬត្រី និងបន្លែ។ ការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ ពិតណាស់ ប៉ុន្តែនៅតែមិនមែនជាបញ្ហានៃជីវិត និងការស្លាប់នោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើតទម្លាប់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយមនសិការ ហើយបន្តធ្វើតាមពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ បញ្ចូលច្បាប់ជាតិដែក៖ ដំឡើងប្រាក់ខែបុគ្គលិកតែបន្ទាប់ពីធ្វើការប្រាំមួយខែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។ វាមានតម្លៃថោកជាងក្នុងការទិញផលិតផលសម្ភារៈការិយាល័យផ្តាច់មុខពីក្រុមហ៊ុន Skrepka ។ មានចានស្រាលនិងមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច - អ្នកខ្លួនឯងនឹងនិយាយអរគុណអ្នកឆាប់ៗនេះ។ ជាការប្រសើរណាស់ ជាមួយនឹងការហៅត្រឡប់មកវិញ អ្នកទទួលបានគំនិត បាទ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ ធ្វើតាមទម្លាប់ អ្នកនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សាមញ្ញដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយរក្សាទុកខ្លួនឯងនូវគំនិតដែលមិនចាំបាច់ ដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃលើរឿងសមហេតុសមផល។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យមានការទទួលខុសត្រូវពិតប្រាកដនិង ជម្រើសសំខាន់អ្នកនឹងត្រូវបានបំពាក់យ៉ាងពេញលេញ។

3. វិធីសាស្រ្ត "ប្រសិនបើ - បន្ទាប់មក"

វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងអាជីវកម្ម, ក្រុម, ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលិករបស់អ្នកនិយាយមិនសមរម្យចំពោះអតិថិជន ហើយមិនឆ្លើយតបនឹងមតិយោបល់។ សំណួរ៖ បណ្តេញគាត់ចេញភ្លាមៗ ឬព្យាយាមអប់រំគាត់ឡើងវិញ? សាកល្បងប្រើបច្ចេកទេស "if-then" ។ ប្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ប្រសិនបើគាត់អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងធ្វើបាបអតិថិជនម្តងទៀត អ្នកនឹងដកហូតប្រាក់រង្វាន់ពីគាត់។ បើ​ឧប្បត្តិហេតុ​កើតឡើង​វិញ ត្រូវ​បាញ់​។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រ៖ដូចនៅក្នុងករណីដំបូង នេះជាការបង្កើតព្រំដែនតាមលក្ខខណ្ឌ ដែលអ្នកនឹងធ្វើសកម្មភាព។ បន្ទុកនឹងធ្លាក់ចេញពីព្រលឹងភ្លាមៗ ហើយជីវិតនឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយសំខាន់បំផុត អ្នកមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាគិត និងគិតអំពីជោគវាសនារបស់បុគ្គលិកដែលធ្វេសប្រហែសនោះទេ។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកល្បីល្បាញ អ្នកកាសែតអាមេរិក Susie Welch ។ ច្បាប់គឺ៖ មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ ចូរឈប់ ហើយឆ្លើយសំណួរចំនួនបី៖

• តើអ្នកនឹងគិតយ៉ាងណាអំពីវា 10 នាទីក្រោយ;
• តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 10 ខែ?
• តើអ្នកនឹងនិយាយអ្វីក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ?

សូមលើកឧទាហរណ៍មួយ។ សូម​យក​យុវជន​ម្នាក់​ដែល​ធ្វើ​ការ​ជា​អ្នក​គ្រប់​គ្រង មិន​ចូល​ចិត្ត​ការងារ​តែ​អត់​ធ្មត់​ព្រោះ​លុយ​ត្រូវ​ការ។ គាត់សុបិនចង់ឈប់ ខ្ចីលុយ និងបើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន - ហាងស្រាតូចមួយ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ គាត់ខ្លាចដាច់ភ្លើង និងបាត់បង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់មាន។ សរុបទាំងអស់, ករណីបុរាណនៅពេលដែល titmouse នៅក្នុងដៃត្រូវបានគេពេញចិត្តចំពោះសត្វក្រៀលនៅលើមេឃ។

វាពិបាកសម្រាប់វីរបុរសរបស់យើងក្នុងការបោះជំហានដំបូង - ដើម្បីលាឈប់ពីការងារដែលគាត់ស្អប់។ ចូរនិយាយថាគាត់ធ្វើវា។ ក្នុងរយៈពេលដប់នាទី គាត់ទំនងជាមិនមានពេលសោកស្តាយទេ។ ការសម្រេចចិត្ត. ក្នុងរយៈពេល 10 ខែ គាត់នឹងមានពេលជួលបន្ទប់ បំពាក់ហាងស្រា និងទទួលភ្ញៀវ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​មិន​បាន​សម្រេច​ទេ គាត់​នឹង​រក​ឃើញ​ការងារ​ជា​អ្នក​គ្រប់​គ្រង ដូច្នេះ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ស្តាយ​ក្រោយ? ជាការប្រសើរណាស់, ក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំជម្រើសនេះទំនងជាមិនមានអត្ថន័យទាល់តែសោះ: ទាំងអាជីវកម្មនឹងបន្តឬវីរបុរសរបស់យើងនឹងធ្វើការនៅកន្លែងផ្សេងទៀត - មួយក្នុងចំណោមពីរ។ វាប្រែថាប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់ 10/10/10 ការសម្រេចចិត្តលែងក្លាយជាបែបនេះទៀតហើយ កិច្ចការប្រឈមពីព្រោះមនុស្សម្នាក់យល់យ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំគាត់នាពេលអនាគត។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាក ជាធម្មតាយើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍៖ ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ឬផ្ទុយទៅវិញ ភាពរីករាយ និងរំភើប។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាវានៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះ អារម្មណ៍លាក់បាំងការរំពឹងទុកសម្រាប់អនាគតនៅចំពោះមុខគាត់។ ចូរចាំថា ដូចនៅក្នុង Yesenin ដែរ៖ "អ្នកមិនអាចមើលមុខទល់មុខបានទេ ឃើញធំមួយនៅចំងាយ"។ ដរាបណាអនាគតមើលទៅស្រពិចស្រពិល និងមិនច្បាស់លាស់ ការសម្រេចចិត្តនឹងត្រូវពន្យារពេលម្តងហើយម្តងទៀត។ ការតែង ផែនការជាក់លាក់តាមរយៈការបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់យ៉ាងលំអិត មនុស្សម្នាក់កំណត់បញ្ហា ហើយឈប់ខ្លាចអ្វីដែលមិនស្គាល់ - បន្ទាប់ពីទាំងអស់ វាក្លាយទៅជាសាមញ្ញ និងអាចយល់បាន។

សូមមើលផងដែរ៖ រឿងពិតចំនួនបី។

5. សម្រេចចិត្តក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។

Paradoxically ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេល 15 នាទីអ្នកគួរតែយកអ្វីដែលសំខាន់បំផុត។ ការសម្រេចចិត្តជាយុទ្ធសាស្ត្រ. ស្ថានភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់៖ ក្រុមហ៊ុនមាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពភ្លាមៗ ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺថាគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រកួតប្រជែងបានធ្វើរឿងអាក្រក់ៗ ហើយវាមិនច្បាស់ថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ៖ ឆ្លើយតបដោយចិត្តល្អ ឬចេញពីស្ថានភាពដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ឬវិបត្តិបានវាយប្រហារក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ៖ ផ្លាស់ទីទៅកន្លែងមិនសូវមានកិត្យានុភាព ឬបញ្ឈប់បុគ្គលិករាប់សិបនាក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសត្រឹមត្រូវនៅទីនេះហើយតើមានមួយទេ? ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមទាញ មិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្ត ដោយសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។

បើ​មិន​ដឹង​ថា​ដំណោះស្រាយ​មួយ​ណា​ត្រឹមត្រូវ​ទេ គ្រាន់តែ​ស្រមៃ​ថា​គ្មាន​ចម្លើយ​ត្រឹមត្រូវ​ក្នុង​បញ្ហា​ជីវិត​នេះ។ ទុកពេល ១៥ នាទី ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ។ បាទ នៅ glance ដំបូង វាហាក់ដូចជាមិនសមហេតុសមផល។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការរៀបចំផែនការ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការសាកល្បង និងផ្ទៀងផ្ទាត់ដំណោះស្រាយ? យល់ព្រម ប្រសិនបើអ្នកអាចវិនិយោគបានលឿន និងអប្បបរមា ពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃដំណោះស្រាយ - ពិនិត្យមើលវា។ ប្រសិនបើនេះទាមទារពេលវេលាជាច្រើនខែ និងរាប់លានរូប្លែ វាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលគំនិតនេះហើយកត់សម្គាល់ពេលវេលាភ្លាមៗ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ មិនបាច់និយាយទេ បើលេងឲ្យទាន់ពេល គ្មានអ្វីអាចដោះស្រាយបានឡើយ៖ វិបត្តិមិនរលត់ទេ តម្លៃជួលមិនធ្លាក់ចុះទេ ហើយគូប្រជែងក៏កាន់តែទ្រុឌទ្រោម។ ការសម្រេចចិត្តដែលមិនអាចទទួលយកបានមួយអូសទាញអ្នកដទៃមក អាជីវកម្មធ្លាក់ចុះ និងគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច​ពាក្យ​ពោល​ថា ធ្វើ​ល្អ​ជាង​ស្តាយ​ក្រោយ ជាង​មិន​ធ្វើ​ហើយ​ស្ដាយ។

6. ហួសពីព្រំដែនចង្អៀត

ដូចគ្នានឹងអ្វីដែលយើងបានសរសេរនៅដើមដំបូងដែរ។ ប្រតិបត្តិ ឬលើកលែងទោស ទិញឡាន ឬអត់ ពង្រីក ឬរង់ចាំពេលវេលាប្រសើរជាង។ មួយ​ក្នុង​ចំណោម​ពីរ​នាក់, បុក​ឬ​នឹក, អូ! ប៉ុន្តែ​អ្នក​ណា​ថា​បញ្ហា​មាន​ដំណោះស្រាយ​តែ​ពីរ? ចេញពីក្របខណ្ឌតូចចង្អៀត ព្យាយាមមើលស្ថានការណ៍ឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំការពង្រីកផលិតកម្មទ្រង់ទ្រាយធំនោះទេ - វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមមុខតំណែងថ្មីពីរបី។ ជំនួសឱ្យរថយន្តថ្លៃ អ្នកអាចទិញជម្រើសដ៏សមរម្យមួយ ដើម្បីអនុវត្តវិធានការវិន័យចំពោះបុគ្គលិកដែលប្រព្រឹត្តល្មើសជាលើកដំបូង។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ នៅពេលដែលមានដំណោះស្រាយពីរ មានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដែលត្រឹមត្រូវ ហើយមនុស្សជាច្រើនចេតនាធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេមានភាពសាមញ្ញដោយបែងចែកស្ថានភាពទៅជា បាទ/ចាស ទេ ខ្មៅ និងស។ ប៉ុន្តែជីវិតមានភាពចម្រុះជាងនេះទៅទៀត៖ កុំខ្លាចក្នុងការមើលនាងក្នុងភ្នែក ហើយទទួលយកជម្រើសដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់។ ដំណោះស្រាយអាចជាការសម្រុះសម្រួល ការច្រានចោលនូវភាពខ្លាំងទាំងពីរក្នុងការពេញចិត្តនៃដំណោះស្រាយទីបី ដែលមិនបានរំពឹងទុកទាំងស្រុង ឬការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ជោគជ័យនៃជម្រើសពីរ។ នេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលម្ចាស់ អាជីវកម្ម​ខ្នាត​តូចគាត់​មិន​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូច​ម្តេច៖ អង្គុយ​លើ​ទូរសព្ទ ផ្ញើ​ការ​បញ្ជា​ទិញ ឬ​គ្រាន់​តែ​ធ្វើ សកម្មភាពគ្រប់គ្រង. ចាប់ផ្តើមរួមបញ្ចូលគ្នា - ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុត។ នេះនឹងជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតចំពោះបញ្ហា។

របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងមុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត សំណួរដែលត្រូវសួរ និងរបៀបណែនាំការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

មនុស្សភាគច្រើនភ័យខ្លាច មិនដឹង ឬមិនដឹងពីរបៀប (មិនយល់) របៀបចូលទៅជិត និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ហើយប្រសិនបើយើងបែងចែកការសម្រេចចិត្តជាដំណាក់កាល (ជំហាន)។ តើ​ជំហាន​ណា​ដែល​សំខាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ត្រឹមត្រូវ​បំផុត ការសម្រេចចិត្ត​ចុងក្រោយ?

ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីជំហានទាំងនេះខាងក្រោម ប៉ុន្តែជាដំបូង អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ជារឿយៗវាកើតមានឡើងថា មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត មនុស្សម្នាក់ពិតជាមិនដឹងថាគាត់ចង់បានអ្វី ឬជម្រើសណាដែលគាត់គួរជ្រើសរើសនោះទេ។

ហើយនៅទីនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកមិនគ្រាន់តែវិភាគទេ ប៉ុន្តែត្រូវទុកតក្កវិជ្ជាមួយឡែកសិន ហើយដាក់ខ្លួនអ្នកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ មានអារម្មណ៍ថាតើវាពិតជារីករាយសម្រាប់អ្នកឬអត់ ថាតើវានឹងក្លាយជាការរីករាយសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើអាជីវកម្មនេះឬអត់។ សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។. ហើយ​យើង​មិន​ផ្តោត​តែ​លើ​លទ្ធផល ប្រាក់ និង​ប្រាក់​ចំណេញ​ទេ​។ គ្រាន់តែស្តាប់ សំឡេងខាងក្នុងពេលខ្លះព័ត៌មានជំនួយអាចនឹងមិនមកភ្លាមៗទេ ហើយនៅទីនេះ វាជាការប្រសើរជាងកុំដាក់សម្ពាធលើខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលចម្លើយ ចូរជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។

អ្នក​ក៏​អាច​សួរ​ខ្លួន​ឯង​នូវ​សំណួរ​ពីរ​បី​៖ "តើ​ចិត្ត​ខ្ញុំ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ណា?" ហើយឆ្លើយឱ្យខ្លាំងៗដោយមិនគិត ហើយបន្ទាប់មកសួរថា "តើវិចារណញាណ (ព្រលឹងខ្ញុំ) ប្រាប់ខ្ញុំអំពីអ្វី?" ហើយមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវគំនិតដំបូងរបស់អ្នកដែលចូលមកក្នុងចិត្ត ភាគច្រើនវាត្រឹមត្រូវបំផុត។ សង្កេត​មើល​ខ្លួន​ឯង​ថា​តើ​អារម្មណ៍​ដែល​គេ​បញ្ចេញ​មក​ក្នុង​អ្នក​ថា​តើ​មាន​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​អ្នក​ឬ​អត់។

ខ្ញុំចាត់ទុកនេះជាដំបូន្មានសំខាន់ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើន នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ដឹង​ទេ​ថា​បុគ្គល​ល្បី​និង​ជោគជ័យ​និយាយ​អ្វី​ខ្លះ​អំពី​រឿង​នេះ៖

មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើតាមបេះដូង និងវិចារណញាណរបស់អ្នក ពួកគេដឹងរួចហើយនូវអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់ក្លាយជា។

លោក Steve Jobs

ហើយវាជារឿយៗកើតឡើងដែលស្ថានភាពខ្លួនឯងមិនអត់ធ្មត់ចំពោះហេតុផលពីយើង អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើអ្វីមួយ ហើយនោះជាវា។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកនៅលីវ ឱកាសមួយបានបង្ហាញខ្លួនឯង ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ស្គាល់គ្នាដោយស្មោះ នោះអ្នកមិនគួរចូលទៅក្នុងរឿងទាំងអស់នេះទេ - "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ ... " ស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក ហើយគ្រាន់តែធ្វើតាមវា - ធ្វើសកម្មភាពខ្លះជាមួយនឹងចម្លើយចំពោះការសង្ស័យទាំងអស់ - "ប៉ុន្តែមកអ្វីដែលអាច" ។

5 សំណួរក្នុងការសម្រេចចិត្ត

ជាញឹកញាប់យើងសង្ស័យថាតើខ្ញុំពិតជាត្រូវការវាមែនទេ ហេតុអ្វី? ហើយជាពិសេសប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តប៉ះពាល់ដល់សកលលោកនិង រយៈ​ពេល​វែង. នៅទីនេះខ្ញុំនៅតែផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងបន្ថែមទៀត ប៉ុន្តែអ្នកអាចសួរខ្លួនឯង 5 សំណួរនាំមុខ។

សំណួរទីមួយ - "តើខ្ញុំចង់បានវាទេ? X ខ្ញុំចង់ធ្វើនេះ ខ្ញុំចង់មាននេះ ខ្ញុំចង់ក្លាយជានរណាម្នាក់?"ឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់" បាទ"ឬ" ទេ".

នៅពេលអ្នកបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងឆ្លើយខ្លួនឯងថា "បាទ/ចាស" ខ្ញុំចង់ធ្វើយ៉ាងពិតប្រាកដ សូមបន្តទៅសំណួរបន្ទាប់ - " ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើបែបនេះ ប្រសិនបើខ្ញុំក្លាយជានរណាម្នាក់ ហើយសម្រេចបាននេះ តើខ្ញុំនឹងមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនខ្ញុំជាមួយសកលលោក ឬសម្រាប់អ្នកដែលជឿ ស្របជាមួយនឹងព្រះ?"

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា "បាទ / ចាស" សួរខ្លួនឯង សំណួរ​បន្ទាប់ «​បើ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ បើ​ខ្ញុំ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ណា​ម្នាក់ នាំឱ្យកាន់តែជិតថាតើវា។ ខ្ញុំទៅកាន់គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំ ?"

ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺ "បាទ / ចាស" បន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយទៀត - " បើ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ បើ​ខ្ញុំ​មាន​នេះ បើ​ខ្ញុំ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស តើ​វា​រំលោភ​សិទ្ធិ​មនុស្ស​ឬ​អត់?»។

ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺ "ទេ" បន្ទាប់មកទៅកាន់សំណួរចុងក្រោយ - " បើ​ខ្ញុំ​សម្រេច​បាន​គោលដៅ តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​បាន​ល្អ​ជាង​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង និង​អ្នក​ផ្សេង​ទេ? សំណួរ​នេះ​ប្រហែល​ជា​ងាយ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ឆ្លើយ។

ហើយដោយបានឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក ដោយបានសម្រេចចិត្ត អ្នកត្រូវចាត់វិធានការ។ ឥឡូវ​នេះ, នៅពេលនេះចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកជោគជ័យ ឯករាជ្យ និងចុងក្រោយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ កុំពន្យារពេលប្រាប់ខ្លួនឯង - "នោះហើយ បាទ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថា ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមសម្តែង", ឬ "ខ្ញុំនឹងគិតម្តងទៀត ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងសម្រេចចិត្តថាតើខ្ញុំត្រូវការវាឬអត់"- ជឿខ្ញុំ, មិត្តភក្តិ, វាមិនទំនងថាអ្នកនឹងសម្រេចចិត្តនិងចាប់ផ្តើមអ្វីមួយ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមនៅពេលក្រោយ ជាក្បួន នេះគ្រាន់តែជាការប៉ុនប៉ងមួយផ្សេងទៀត និងមិនមានទៀតទេ។ ធ្វើ ភ្លាមៗសូម្បីតែច្រើនបំផុត ជំហានតូចព្រោះវាសំខាន់ ជំហានដំបូងរបស់អ្នក។ START សំខាន់។

ឧទាហរណ៍ជំហានដំបូងបែបនេះគឺជាតម្រូវការក្នុងការប្រមូល ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ស្វែងយល់ពីអ្វី និងរបៀប។ កាលណាអ្នកដឹងព័ត៌មានលម្អិតកាន់តែច្រើន វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងផ្លាស់ទីកាន់តែលឿន និងមានទំនុកចិត្តជាងមុន។

គ្រាន់តែបារម្ភហើយកុំផ្លាស់ទី

កុំពន្យាពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានេះគឺជារបស់អ្នក អ្នកចង់បានការផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកត្រូវការវា ហើយកុំបារម្ភច្រើនពេកឥឡូវនេះអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងក្លាយទៅជា និងនៅពេលណា អ្វីនឹងមក - ទាំងនេះមិនមែនជាសំណួរឥឡូវនេះទេ បន្តិចម្តងៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមកដោយខ្លួនឯង។ របស់អ្នក។ គោលបំណងសំខាន់ឥឡូវនេះដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកពន្យាពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត វាមានន័យថាអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តរួចហើយ ពោលគឺត្រូវទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យដូចដើម។

សូមចងចាំថា ការសង្ស័យនឹងនៅតែមាន ហើយអ្នកមិនគួរកម្ចាត់វាតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានឡើយ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានបទពិសោធន៍ ពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយភាពជោគជ័យ និងដឹងច្បាស់ថាតើអ្វីៗនឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ អ្នកគ្រាន់តែអាចជឿលើកម្រិតធំ ឬតិចប៉ុណ្ណោះ អាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ និងលក្ខខណ្ឌ។

ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តជំហានដំបូង
ទាំងអស់នេះ "HOW" - ពួកគេនឹងមករកអ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញឬអ្នកនឹងជួប មនុស្សចាំបាច់, និង ស្ថានភាពត្រឹមត្រូវ។នឹងចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅជុំវិញអ្នក។ អ្នក​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ទាក់​ទាញ​ពួក​គេ​មក​កាន់​អ្នក នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ចំនួន បាតុភូតដ៏អស្ចារ្យប៉ុន្តែខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងថាវាដំណើរការ ដូចជាទំនាក់ទំនងជាមួយសកលលោក។

ដោយវិធីនេះ ចូរគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយចងចាំនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីមួយ ហើយធ្វើអ្វីមួយ ទោះបីជាមានរឿងអ្វីក៏ដោយ នៅពេលដែលភ្លាមៗ ភ្លាមៗ ឬបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ អ្វីមួយដូចនេះបានចាប់ផ្តើមកើតឡើង - អ្នកបានជួបមនុស្សត្រឹមត្រូវ ឬអ្នក បានរកឃើញខ្លួនឯងនៅកន្លែងនោះ ហើយនៅពេលនោះ ឬព័ត៌មានចាំបាច់បានមក។

ដូច្នេះ មេ - ធ្វើការ​សម្រេចចិត្ត។

កុំពឹងផ្អែកលើខ្លួនឯង ការ​ធ្វើ​សេចក្តី​សម្រេចពីអ្វីដែលអ្នកមានថ្ងៃនេះ គិតអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ព្យាយាមធ្វើវា ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកលើរឿងនោះ។ ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យតែងតែខ្លាំងជាងលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរ វាកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់យើងក្នុងការបាត់បង់អ្វីមួយ ជាងការចង់ព្យាយាមដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានណែនាំតែប៉ុណ្ណោះអ្នកនឹងមិនទៅឆ្ងាយទេ។

និងសំណួរផ្សេងទៀតទាំងអស់ដូចជា - "តើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានទេ?" "តើខ្ញុំធ្វើវាត្រឹមត្រូវទេ?" "ហើយប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ?" - សំណួរទាំងអស់នេះមិនមែនជាសំណួររបស់មនុស្សដែលចង់បានច្រើនជាងនេះពីជីវិតទេ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់តែការវាយតម្លៃរហ័សនៃការពិតនៃអ្វីដែលកំពុងត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកែតម្រូវ។ វគ្គសិក្សានិងមិនមានទៀតទេ។

ស្ទើរតែគ្រប់អ្នកទាំងអស់ធ្លាប់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ ដោយបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្លះ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ប្រហែលជាលឿន ប្រហែលជាពេលក្រោយ អ្នកយល់ - វាចាំបាច់ខុសគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលយកដោយខ្លួនឯងថាមិនមាន ហើយនឹងមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវពិតប្រាកដនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាច និងផ្អែកលើការភ័យខ្លាចនៃកំហុស នោះអ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកសុបិននោះទេ។ ចំណុចនោះគឺថា អ្នកធ្វើ ឬមិនធ្វើ ហើយគ្មានជម្រើសផ្សេងទេ។. លើកលែងតែជម្រើសដែលអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត វាគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពរង់ចាំតែគិត និងសុបិនអំពីអ្វីមួយ រង់ចាំ។ 100% ឱកាសដែលបង្ហាញខ្លួនឯងដោយសង្ឃឹមថាមនុស្សបែបនេះនឹងមកមិនធ្វើអ្វីសោះ ហើយគ្រប់ពេលវេលាគឺស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។

"សកម្មភាពណាមួយមានតម្លៃ និងហានិភ័យរៀងៗខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាមានតិចជាងតម្លៃ និងហានិភ័យនៃការមិនធ្វើអ្វីសោះ"

John F. Kennedy

តើ​អ្វី​ដែល​រារាំង​អ្នក​មិន​ឱ្យ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ល្អ​ជាង?

យើង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង ពេលវេលាខុសគ្នាយើង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង រដ្ឋផ្សេងៗគ្នាអាស្រ័យលើខាងក្រៅឬ កត្តាខាងក្នុងហើយ​ជា​លទ្ធផល មិន​ថា​អ្នក​ឆ្លាត​ប៉ុណ្ណា​ទេ ស្មារតី​របស់​យើង​យល់​ឃើញ​ពី​ស្ថានភាព​ខុស​គ្នា។ ហើយនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្លះ អ្នកបានបរាជ័យក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ដោយសារតែដែលនៅពេលនោះ។ មិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនោះទេ។អ្នកប្រហែលជាមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ និងធ្វើការហួសកម្លាំង ហើយអ្នកមិនមានសក្តានុពលគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ក្នុងករណីមួយទៀត នៅពេលដែលអ្នកស្ទើរតែយល់ភ្លាមៗនូវអ្វីដែលនាំទៅរកការសម្រេចចិត្តខុស ហើយមិនមែនដោយសារតែអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការនោះទេ។ ការសម្រេចចិត្តខុសវាមិនអញ្ចឹងទេ " ស្មារតីមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។" ប៉ុន្តែដោយសារតែមិនអាចទប់ខ្លួន គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយបោះបង់អារម្មណ៍ (ភាគច្រើនវាកើតឡើង ហើយនេះគឺជារឿងដ៏សោកសៅបំផុត)។

ជារឿយៗយើងខ្វាក់ភ្នែកដោយសារអារម្មណ៍ដែលធ្វើឱ្យយើងនឹក nuances សំខាន់ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ជម្រើស​មួយ​ឬ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ហើយ​ដែល​ពេល​ក្រោយ​អាច​នឹង​សម្រេច​ចិត្ត​។ ដូច្នេះមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ ចូរស្ងប់ស្ងាត់ចុះ យកល្អគួរតែសង្កេតមើលដង្ហើមឱ្យយឺតៗ ៥-៨ ដកដង្ហើមឱ្យស្ងប់ ហើយបើអ្នករំភើបខ្លាំងពេក សូមផ្អាកការសម្រេចចិត្តមួយរយៈសិន ទុកឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកស្ងប់។ ចុះក្រោមនិងជម្រះ។

របៀបត្រូវបានណែនាំក្នុងការសម្រេចចិត្ត (ជម្រើសនៃសកម្មភាព)

ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើគោលការណ៍

នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ចូរចងចាំជានិច្ច ហើយត្រូវបានដឹកនាំដោយគោលការណ៍សំខាន់ៗ និងបំណងប្រាថ្នាដ៏ស្មោះរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម អ្នកត្រូវពិចារណាថាវានឹងមិនមែនជាការដើរស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែជាការខិតខំ។ តើ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​រាល់​ហើយ​ឬ​នៅ​ក្នុង​ការ​លះបង់​ភាព​សុខ​ស្រួល ពេលវេលា​ផ្ទាល់ខ្លួន និង​ពេល​គ្រួសារ? ហើយតើវាទាំងអស់សម្រាប់អ្វី?

ប្រហែល​ជា​អ្នក​នឹង​យល់​ថា​គ្រាន់​តែ​ជា​គ្រួសារ​តែ​មួយ​ការ​លួងលោម​និង​សន្តិភាព​នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​តែ​ខិតខំ​ដើម្បី​និង​ការ​រក​ប្រាក់ លុយធំអាចយកវាជាច្រើនចេញពីអ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនចាប់ផ្តើមដេញលុយ ភ្លេចអំពីគុណតម្លៃចម្បងរបស់ពួកគេ ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់ពួកគេបានចាប់ផ្តើមធ្វើវាទាំងអស់។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាអាជីវកម្មនេះ ឬអ្វីផ្សេងទៀតគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នក ចូរបន្តទៅមុខ ហើយក្លាហាន។

ផ្តោតលើចំណុចសំខាន់ៗ

នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តគ្រប់យ៉ាងរួចហើយ ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព និងកំណត់ទិសដៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ សម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ តែងតែត្រូវបានដឹកនាំដោយ អាទិភាពសកម្មភាពសំខាន់ សួរខ្លួនឯង - "តើអ្វីទៅដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះនៅលើ ពេលនេះតើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​បាន​ដើម្បី​ខិត​ទៅ​ជិត​គោលដៅ​របស់​ខ្ញុំ?»

និងចាត់វិធានការជាក់ស្តែង - ដោយមិនបង្អង់យូរ អ្នកព្យាយាមធ្វើវា។. គ្រាន់តែកុំរឹតបន្តឹង។

របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ការលើកទឹកចិត្ត

ហើយសម្រាប់ការគាំទ្រ ការលើកទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ នេះពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់។

តើយើងធ្វើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដោយរបៀបណា? អេ សៀវភៅកត់ត្រាថ្មី។យើងសរសេរសំណួរដំបូង បន្ទាប់មកយើងឆ្លើយ - " ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការវា។?", "តើវានឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វី?", " តើខ្ញុំនឹងមានទំនុកចិត្តប៉ុណ្ណា?", "តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះវា។?", "តើខ្ញុំនឹងរស់នៅជាមួយនេះដោយរបៀបណា??", "តើនេះនឹងផ្តល់ឱកាសអ្វីខ្លះដល់ខ្ញុំ?"។ ពិពណ៌នាអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងរស់រវើក ជារូបភាពចម្រុះពណ៌ បង្ហាញហាក់ដូចជាអ្នកបានទទួលជោគជ័យរួចហើយ ហើយឥឡូវនេះកំពុងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

ហើយជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការអានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។ អ្នក​អនុវត្ត​សកម្មភាព​រួច​ហើយ​ក្នុង​អារម្មណ៍​ផ្សេង​គ្នា ហើយ​នៅ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​នីមួយៗ​អារម្មណ៍​នេះ​នឹង​កាន់​តែ​ប្រសើរ។

នៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកសរសេរក្នុង 95% នៃករណីអ្នកនឹងមិនជឿ។ ហេតុអ្វីបានជា​អញ្ចឹង? ដោយសារតែវាទាំងអស់អំពី (ការកំណត់) ដែលយើងមាននៅខាងក្នុងនៅក្នុង subconscious របស់យើង។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​យើង​មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា​ទាំង​នេះ​ទេ យើង​នឹង​ត្រូវ​ទទួល​បរាជ័យ។ ដើម្បីរៀបចំកម្មវិធីឡើងវិញ ផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធីទាំងនេះ អ្នកនឹងសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនេះ។ នៅពេលអ្នកដាក់គំនិតរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស ខួរក្បាលនឹងយល់ឃើញអ្វីគ្រប់យ៉ាងខុសពីពេលដែលវាកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​នៅ​តែ​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​រក​ឃើញ​មនុស្ស​ដែល​មាន​គំនិត​ដូច​គ្នា​ដែល​នឹង​ចែក​រំលែក​ទស្សនៈ​វិស័យ​របស់​អ្នក​, គោលដៅ​របស់​អ្នក​។ ហើយចែករំលែកជាមួយគាត់នូវគំនិតរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែអានវាឱ្យឮៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងចាប់ផ្តើមពុះនៅខាងក្នុងអ្នក អ្នកនឹងបែងចែកជាពីរ។ ផ្នែកមួយនឹងនិយាយថា " អ្នក​មិនអាច ", ផ្សេងទៀត " អ្នកនឹងជោគជ័យ "។ ហើយសំខាន់បំផុត ជាមួយនឹងពាក្យដដែលៗ និងវិន័យបែបនេះ អ្នករៀបចំកម្មវិធី subconscious របស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរការដំឡើងដែលមិនជោគជ័យរបស់អ្នក។

មានវិធីផ្សេងទៀតនៃការសរសេរកម្មវិធី ប៉ុន្តែនេះគឺនៅក្នុងអត្ថបទផ្សេងទៀត។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដទៃ? វាសាមញ្ញ - យើងម្នាក់យល់ឃើញអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយមើលឃើញ បន្ទាប់មកព័ត៌មានជាសំឡេង ឬអ្នកត្រូវការទាំងពីរជាមួយគ្នា។ ទាំងអស់នេះអាចមានអារម្មណ៍យ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែស្តាប់ខ្លួនឯង។ ក្នុងពេលនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យរៀនបន្ថែមបន្តិចអំពី ជាមួយវា វាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកទាំងមូលយ៉ាងខ្លាំង។

ហើយមួយភ្លែតមនុស្សម្នាក់ៗនៅក្នុងដំណើរនៃដំណើរនេះ មានថ្ងៃដែលអ្វីៗធ្លាក់ចេញពីដៃ គ្មានអារម្មណ៍ សុខុមាលភាព ដាក់វាស្លូតបូត មិនដំណើរការ ហើយអ្នកត្រូវបន្តធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែអ្វីៗមិននៅ។ ទាំងអស់។ សរសេរនៅលើកាតដែលអ្នកតែងតែយកជាមួយអ្នកនូវគោលដៅដែលអ្នកស្រលាញ់បំផុត។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការធ្វើសកម្មភាព ប៉ុន្តែគ្មានអារម្មណ៍ ចូរដកកាតរបស់អ្នកចេញ ហើយសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វី និងហេតុអ្វីអ្នកត្រូវការអ្វីៗទាំងអស់នេះ?" ហើយឆ្លើយសំណួរនេះដោយស្មោះត្រង់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកនឹងជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាព ហើយមានតែសកម្មភាពប៉ុណ្ណោះដែលនឹងនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅរបស់អ្នក។

ជាចុងក្រោយ របៀបសម្រេចចិត្ត៖

ហើយចងចាំជានិច្ចថាយើងម្នាក់ៗគឺ មនុស្សពិសេសជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែក៏មានផងដែរ។ ភាពខ្លាំង. ហើយយើងម្នាក់ៗមានសិទ្ធិធ្វើជាអ្នកដែលយើងចង់បាន!

សូមសំណាងល្អក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ និងថាមពលសម្រាប់សកម្មភាព! !

សូមគោរពលោក Andrey Russkikh

មើលអោយច្បាស់! វិធីដើម្បីបំពេញក្តីសុបិន្ត

5 6 034 0

មាន​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​ដែល​អាច​ដឹក​នាំ​ជោគ​វាសនា គឺ​ខ្លួន​ឯង។ វាជារឿងល្ងង់ខ្លៅក្នុងការអង្គុយទន្ទឹងរង់ចាំនូវអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច ត្រូវតែសម្រេចបានជោគជ័យ ធ្វើសកម្មភាព សម្រេចចិត្ត បង្ហាញភាពរឹងមាំ។ វាកើតឡើងថាកាលៈទេសៈប្រឆាំងនឹងយើងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖

1. កុំអស់សង្ឃឹម;
2. មិន​ដែល​បោះបង់;
3. កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក;
4. តស៊ូដើម្បីសុភមង្គលរបស់អ្នក ទោះមានរឿងអ្វីក៏ដោយ។

យល់ស្រប មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពតានតឹង ការយល់ច្រឡំ ឬក្បត់ជាតិ គាត់ចង់បានសន្តិភាព។ ការសម្រេចចិត្តរហ័សបញ្ហា។ Alas, យើងត្រូវតែយល់ឃើញការពិតដូចដែលពួកគេមាន។ ទាល់​តែ​មាន​ការ​តាំង​ចិត្ត ទើប​គ្មាន​កន្លែង​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ទេ។

អ្នក​អាច​កម្ចាត់​ឧបសគ្គ​ណាមួយ​បាន ហើយ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ធ្វើ​វា​ដោយ​ភាពរីករាយ ដោយ​យល់ថា​ឧបសគ្គ​ផ្លាស់ប្តូរ​ការគិត ធ្វើឱ្យ​យើង​រឹងមាំ ឆ្លាត​ជាង មាន​តម្រូវការ​កាន់តែច្រើន​។

រាល់បញ្ហាក្នុងជីវិត គួរតែស្វែងរក វិធីសាស្រ្តបុគ្គលដែលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖ គោលដៅ តម្លៃ អាទិភាព។ល។

ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាគ្មានផ្លូវចេញទេ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវគឺជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច។ ប៉ុន្តែ ជីវិតកំពុងទៅទទួលយកវគ្គសិក្សារបស់វា ហើយវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការក្លាយជាអ្នកចូលរួមសកម្ម ជាជាងគ្រាន់តែអង្គុយរងទុក្ខឥតឈប់ឈរ ហើយបន្ទាប់មកខឹងនឹងខ្លួនឯងដោយសារតែខកខានឱកាស។ ភាពលំបាកធ្វើឱ្យវាអាចរីករាយនឹងភាពរីករាយ ជ័យជំនះ ទទួលយកការបរាជ័យ សម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។

ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ដោយ​របៀប​ណា ហើយ​មិន​ស្តាយ​អ្វី​នោះ? នេះគឺជាអ្វីដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទ។

រឿងសំខាន់គឺការលើកទឹកចិត្ត

ផ្លាស់ប្ដូរ​មិនមែន​ដើម្បី​អ្នក​ដទៃ មិន​បង្ហាញ​អ្វី​ដល់​អ្នក​ណា​ឡើយ សូម​តែ​ដឹង​ពី​ឱកាស​ដើម្បី​ជំរុញ​ចិត្ត​ខ្លួនឯង​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលនេះគឺជាការចាំបាច់ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីអនុវត្តផែនការនោះ សូម្បីតែ ការសម្រេចចិត្តពិបាកនឹងមកកាន់តែងាយស្រួល។

អ្នកដែលរឹងរូស និងមានទំនួលខុសត្រូវបំផុត ដែលពិតជាចង់សម្រេចបានលទ្ធផល យល់ថាគាត់គ្មានសិទ្ធិបោះបង់នោះទេ។

តាម​ពិត ការ​ជំរុញ​ចិត្ត​គឺ​ជា​កម្លាំង​ជំរុញ​ដល់​សកម្មភាព។ ប្រសិនបើការជជែកវែកញែកអាចកើតឡើងបាន នោះវាមិនអាចត្រូវបានសន្មតថាដោយឯកឯង និងគ្មានការគិតទៀតទេ ដែលមានន័យថាគ្មានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវិភាគ គំនិតផ្ទាល់ខ្លួនប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ចំណាយពេលរបស់អ្នក។

ចូរយើងធ្វើជាឧទាហរណ៍មួយ។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីលើសទម្ងន់ហើយស្រមៃចង់បានតួលេខល្អឥតខ្ចោះនោះវាសមហេតុផលក្នុងការយកឧទាហរណ៍ពីអត្តពលិក។ អ្នកអាចស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ហើយកុំបង្អត់អាហារដោយភាពភិតភ័យ បំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នក។

ការលើកទឹកចិត្តគឺអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែពិតប្រាកដ ជួយក្នុងការបង្កើត ការសម្រេចចិត្តពិបាកជាជាងបង្កើតបញ្ហាថ្មី។

ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។

តាមក្បួនមួយ វាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយដោយប្រញាប់ប្រញាល់ អ្នកត្រូវគិត ថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការសម្រេចចិត្តឱ្យបានឆាប់រហ័ស ចូរធ្វើដូចដែលអ្នកមានបំណងដំបូង។

ជាធម្មតា subconscious ប្រាប់យើង ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។. អ្វី​ដែល​មក​ក្នុង​ចិត្ត​ជា​លើក​ដំបូង​, ជា​ញឹកញាប់​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​នឹង​បន្ទុះ​។

យើងគិតកាន់តែច្រើន សំណួរ និងការសង្ស័យកាន់តែច្រើនលេចឡើង។

1. កុំនាំខ្លួនអ្នកទៅរកភាពអស់កម្លាំងភ័យ។
2. កុំរងទុក្ខ។
3. រៀនកុំពន្យារពេលដោះស្រាយបញ្ហា។
4. ធ្វើ​ការ​ចុះសម្រុង​គ្នា យល់​ឃើញ​នូវ​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ដោយ​មិន​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ។

មុននឹងជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក សូមគិតអំពីថាតើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ធ្លាប់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះពីមុនមក តើអាចទស្សន៍ទាយលទ្ធផលបានទេ តើមានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវការលំបាកដែលបានកើតឡើងដែរឬទេ?

ប្រើ Descartes' Square

មានគ្រោងការណ៍សាមញ្ញមួយដែលត្រូវបានស្នើឡើងដោយ Rene Descartes ដែលនឹងសម្រួលដល់កិច្ចការក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ឧទាហរណ៍ យើង​គិត​អំពី​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការងារ ប៉ុន្តែ​យើង​ខ្លាច​ថា​យើង​នឹង​ធ្វើ​ខុស។ ចូរយើងចូលទៅក្នុងការពិត ហើយកំណត់ពីរបៀបដែលគំនិតគ្រប់គ្រាន់មកមើលក្បាលរបស់យើង។

• វាជាការត្រឹមត្រូវដែលមិនត្រូវរស់នៅលើភាគីណាមួយឡើយ ប៉ុន្តែត្រូវវិភាគទង្វើជាមួយនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានរបស់វា។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការជាមួយការ៉េនៅក្នុង ការសរសេរ. ចម្លើយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរលម្អិតនឹងជំរុញអ្នកទៅកាន់ការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការសង្ស័យ។

• តើការ៉េ Descartes មើលទៅដូចអ្វី៖

សម្រាប់សំណួរទាំងបួន វាគឺមានតម្លៃក្នុងការផ្តល់សេចក្តីថ្លែងការណ៍យ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងការងារដដែល ឬឈប់សម្រាក បំបែក ឬបន្តទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលនោះ។ យើងត្រូវស្វែងរកអំណះអំណាងដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនយើង ដើម្បីយល់ពីតម្លៃដ៏រឹងមាំ គោលដៅ បំណងប្រាថ្នា អាទិភាព។

យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សម្នាក់ដែលចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយត្រៀមខ្លួនជួយ។

ពី​ខាង​ក្រៅ​មិត្ត​អាច​ពិចារណា​ស្ថានភាព​ដូច​គ្នា​បាន​ត្រឹម​តែ​ស្ងប់​ស្ងាត់​ហេតុផល​ច្រើន​ជាង។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងយើងដោយប្រយោល។

ប្រសិនបើគ្មានមនុស្សបែបនេះទេ សូមស្រមៃថាពួកគេបានមករកអ្នកសម្រាប់ជំនួយជាមួយនឹងបញ្ហាបែបនេះ នោះអ្នកនឹងអាចបង្ហាញភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងចិត្តត្រជាក់។

សម្រេចចិត្តលើអាទិភាពរបស់អ្នក។

ពេល​មាន​រឿង​ធ្ងន់​ធ្ងរ អ្នក​គួរ​ភ្លេច​ពី​មតិ​មហាជន មរតក បញ្ញា​សមូហភាព។

1. អ្នកមិនអាចធ្វេសប្រហែស ខ្វះឯករាជ្យ គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកខាងក្រៅ បង្ហាញគំនិតរបស់អ្នក និងកុំដេញតាមអ្វីដែលកំពុងពេញនិយម។
2. កុំ​ឲ្យ​មនុស្ស​ដាក់​អ្វី​មក​លើ​អ្នក។ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​គឺ​ខុស​គ្នា​ដោយ​ធម្មជាតិ ម្នាក់ៗ​មាន​គោល​បំណង​រៀង​ខ្លួន។

ដោយផ្អែកលើចរិតលក្ខណៈ សីលធម៌ តម្លៃ ចំណូលចិត្ត វាលនៃសកម្មភាព អាទិភាពគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យើងទទួលបានអ្វីដែលនៅជិតយើង ហើយធ្វើឱ្យយើងរីករាយ។

ពេលព្រឹកគឺឆ្លាតជាងពេលល្ងាច

សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន គំនិតភ្លឺបំផុតមកលេងនៅពេលយប់។ តាមធម្មជាតិ គ្មានការយល់ដឹងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នឹងកើតឡើងនៅពេលព្រឹក ប៉ុន្តែដោយការពន្យារពេលបន្តិច អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏មានតម្លៃ។ វានឹងត្រូវបានគិតឡើងវិញជាច្រើនដង និងជាមួយនឹងការសន្និដ្ឋានឡូជីខល។

អារម្មណ៍មួយឡែក

តែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយដោយខ្លួនឯង។ កុំព្យាយាមរុញទំនួលខុសត្រូវចេញ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហា ជាជាងព្យាយាមដោះស្រាយវា។ កុំពឹងផ្អែកលើសំណាង ឬភាពចៃដន្យដ៏រីករាយ។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។

ចងចាំ៖ ទីតាំងជីវិតអ្នកខាងក្រៅគឺជាមធ្យោបាយនៃអត្ថិភាព "ដរាបណាគ្មាននរណាម្នាក់ប៉ះវា" ។

អារម្មណ៍​គឺជា​ជីវិត ប៉ុន្តែ​អ្នក​តែងតែ​ត្រូវ​គ្រប់គ្រង និង​អាច​គ្រប់គ្រង​វា​បាន​។ នៅក្នុងកំដៅនៃពេលនេះអ្នកអាចធ្វើរឿងបែបនេះដែលអ្នកនឹងត្រូវសោកស្តាយជាយូរមកហើយ។