ប្រាកដណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានទស្សនាគំនិតដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតជាមួយ បន្ទះថ្មស្អាត. មាននរណាម្នាក់ធុញទ្រាន់នឹងការទាញភួយពីលើខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងគ្រួសារ នរណាម្នាក់មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពអាម៉ាស់របស់អាជ្ញាធរបានទៀតទេ។ល។ វាហាក់បីដូចជាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការលែងលះ ឬផ្លាស់ប្តូរការងារ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាហ៊ានបោះជំហានបែបនេះ ឬមិនភ្លាមៗនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជំរុញខ្លួនយើងឱ្យចូលទៅក្នុងស៊ុម និងព្រំដែនកាន់តែតឹងរ៉ឹង យើងគ្រាន់តែពង្រឹងដំណើរការនៃការបំផ្លាញខ្លួនឯង កុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងបើកចំហ និងប្រើប្រាស់គ្រប់សមត្ថភាពរបស់យើង។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ។

ជំហានដំបូង

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតពីដើមដំបូង អ្នកត្រូវតែជឿជាក់លើខ្លួនឯងជាមុនសិន ទើបដឹងថាគ្មានឧបសគ្គសម្រាប់ជីវិតថ្មី ក្រៅពីអ្វីដែលបង្កើតឡើងនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកនោះទេ។

តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់នៅជុំវិញអ្នក ដែលសម្រេចអ្វីមួយក្នុងជីវិត ហើយក្លាយជាអ្នកមានសុភមង្គលជាង? ច្រើន? ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតថាខ្លួនឯងមិនសមនឹងទទួលបានវា?

អ្វីដែលរារាំងអ្នក - ច្រមុះរបស់អ្នក។ រាងមិនទៀងទាត់ខ្វះការអប់រំ ឬទំនាក់ទំនង? ឈប់យំហើយអាណិតខ្លួនឯងហើយចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព!

ផ្លូវនៃការបន្ទាបខ្លួនគឺច្រើនបំផុត វិធី​ងាយស្រួលប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនអាច ទំនុកចិត្តពេញលេញអះអាង​ថា​ផ្លូវ​ឡើង​ដល់​កំពូល​កាន់​តែ​ពិបាក​រហូត​ដល់​អ្នក​យក​ឈ្នះ​វា។ នៅទីបញ្ចប់ ផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងសាកល្បង ហើយត្រលប់មកវិញ ជីវិតអតីតកាលអ្នកតែងតែមានពេលវេលា។

ដើម្បីបេតុង បំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនហើយក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេត្រូវផ្ទេរទៅក្រដាស។ ធ្វើផែនការមួយ ដែលចំណុចពិពណ៌នា សកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនហើយ​ចាប់​ផ្តើម​នៅ​ជាប់​នឹង​ពួក​គេ​នៅ​ទី​នេះ ហើយ​ឥឡូវ​នេះ ដោយ​មិន​បាច់​ដាក់​ធ្នើរ​ទេ។

ជាមួយនឹងផែនការច្បាស់លាស់បែបនេះនៅក្នុងដៃ ហើយមិនមែនជាគំនិតខ្មោចនោះទេ។ ជីវិតនាពេលអនាគតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក អ្នកនឹងទំនងជាសម្រេចបាននូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានគ្រោងទុក។ ភាគច្រើនទំនងជាមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់នឹងទៅតាមផែនការនេះទេ ហើយអ្នកនឹងវង្វេងច្រើនជាងម្តង ប៉ុន្តែនេះជារឿងធម្មតាទេ ព្រោះអ្នកមិនទាន់មានបទពិសោធន៍ក្នុងការរស់នៅក្នុងស្ថានភាពថ្មី និងមិនធម្មតា ហើយអ្នកនឹងត្រលប់ទៅអតីតកាលច្រើនជាង។ ម្តង។

ប៉ុន្តែ​ការ​ដើរ​ទៅ​តាម​ផ្លូវ​ដែល​បាន​គ្រោង​ទុក​យ៉ាង​ជាក់លាក់ អ្នក​នឹង​ឈាន​ដល់​គោលដៅ បើ​ទោះ​ជា​ផ្លូវ​នេះ​លំបាក​ខ្លាំង​ក៏​ដោយ។

ទម្លាប់ និងការអាក់អន់ចិត្ត

ជាដំបូង អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមអត្ថិភាពពីដើមដោយបន្សល់ទុកនូវអតីតកាលរបស់អ្នក និងអ្វីៗដែលមាននៅក្នុងវា - ការប្រមាថ ការខកចិត្ត ការសោកសៅខ្លះៗ ។ល។ ផ្តល់ឱកាសដើម្បីរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន និងបំពេញអត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយនឹងភាពវិជ្ជមាន និងសុទិដ្ឋិនិយម។

តើអ្នកចង់បានអ្វី: ត្រឹមត្រូវឬរីករាយ? ប្រហែល​ជា​មាន​នរណា​ម្នាក់​ពី​អតីតកាល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​ណាស់ ហើយ​អ្នក​មិន​អាច​បោះបង់​ស្ថានភាព​នេះ​ចោល ហើយ​អត់ទោស​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ​បាន​ទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់ថាការញៀននេះបំផ្លាញតែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

បុគ្គលនោះប្រហែលជាលែងចងចាំអ្នកទៀតហើយ ហើយអ្នកបំផ្លាញខ្លួនឯងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ ហើយមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនឯងងើបឡើង និងក្លាយជាមនុស្សផ្សេងឡើយ។

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នករំលឹកអ្នកពីអតីតកាល ចូរប្រមូលវាទាំងអស់ ហើយយកវាទៅ សេវាសង្គមចូលរួមក្នុងការជួយជនក្រីក្រ។ បើ​អ្នក​មិន​អាច​លើក​ដៃ​ធ្វើ​រឿង​នេះ​ទេ សូម​លាក់​របស់​ទាំង​នេះ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​ភ្នែក​របស់​អ្នក។

បន្ទាប់មក នៅពេលដែលពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់កន្លងផុតទៅ ហើយអ្វីៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង អ្នកនឹងសម្លឹងមើលរឿងទាំងនេះដោយស្នាមញញឹម ហើយស្ទើរតែមិនចាំថាវាធ្លាប់ធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម និងសោកសៅ។ ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ។

នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ សន្តិភាពខាងក្នុងប៉ុន្តែផងដែរ។ រូបរាង. កត្តានេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។ ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូររូបភាពទាំងស្រុង។ ពិគ្រោះជាមួយស្ទីលស្ទីលអាជីព ជាងកាត់សក់ សិល្បករតុបតែងមុខ។ អ្នកនឹងមិនបានកត់សម្គាល់ពីរបៀប រូបរាង​ថ្មីនឹងធ្វើការសម្រាប់អ្នក។

សម្រាប់អ្នកដែលបានចាប់ផ្តើម ជីវិត​ថ្មីពីផ្ទាំងក្រណាត់ស្អាត បន្ទាប់ពីលែងលះ នេះត្រូវធ្វើជាមុនសិន។ ពីមុន បុរសទំនេរបើកលទ្ធភាពជាច្រើន។ តើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការចម្អិនអាហារឥតឈប់ឈរមែនទេ?

ឥឡូវនេះអ្នកមិនចាំបាច់ឈរនៅចង្ក្រានច្រើនម៉ោងទេអ្នកអាចដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះសាឡាត់មួយចំនួនប៉ុន្តែតើវាមានប្រយោជន៍យ៉ាងណាចំពោះតួលេខ! សុបិនចង់ទៅរាំ, វគ្គសិក្សា ជា​ភាសាអង់គ្លេសឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណប៉ុន្តែមិនមានពេល?

ឥឡូវនេះអ្នកមានពេលច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់ហើយ! ប៉ុន្តែតាមរយៈការទៅលេងក្លឹបដែលចាប់អារម្មណ៍ និងជួបមនុស្សថ្មី អ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យខ្លួនអ្នកដើម្បីបង្កើតមិត្តថ្មីដែលអាចនាំអ្នកទៅរកគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងផ្តល់កម្លាំងរុញច្រានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ថ្មី។

អាជីព

ប្រសិនបើរឿងសំខាន់ដែលធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកងងឹតងងុល គឺជាការងារដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម និងទទួលបានប្រាក់ខែទាប នោះដល់ពេលត្រូវផ្លាស់ប្តូរវាហើយ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ទេព្រោះវាមានឱកាសល្អក្នុងការស្នាក់នៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមស្វែងរកការងារថ្មីជាមុន។ ប្រសិនបើអ្វីៗសមនឹងអ្នកនៅកន្លែងធ្វើការ លើកលែងតែទំនាក់ទំនងជាមួយក្រុម វាមានឱកាសជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

មានម៉ាស បច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដើម្បីដាក់មិត្តរួមការងារដែលសន្មត់នៅកន្លែងរបស់គាត់ ហើយផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាព។ អ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកចិត្តសាស្រ្តសម្រាប់ជំនួយ ឬប្រសើរជាងនេះ - ចាប់ផ្តើមជួយមនុស្ស។

ដូច​នេះ​ដោយ​មិន​រំពឹង​ថា​នឹង​មាន​ការ​ឆ្លើយ​តប​ពី​គេ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញពីរបៀបដែលជីវិតនឹងប្រែទៅជាប្រឈមមុខនឹងអ្នកហើយត្រូវបានលាបពណ៌ដោយពណ៌ថ្មីដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក។

ការអភិរក្សគ្រួសារ

ប្រសិនបើអ្នកបានឈានដល់ទីបញ្ចប់ ទំនាក់ទំនងស្នេហាប៉ុន្តែ​មាន​បំណង​ចង់​នៅ​តែ​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ អ្នក​អាច​ផ្ដល់​ពាក់​កណ្ដាល​ទៀត​របស់​អ្នក៖ ចូរ​ចាប់​ផ្ដើម​ម្ដង​ទៀត​ពី​ដើម!

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងបែបនេះ អ្នកនឹងត្រូវព្យាយាម ហើយរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺការអត់ទោសដល់ការសោកសង្រេងចាស់ ហើយកុំអូសវាទៅក្នុងជីវិតថ្មី។ រៀន​ទុក​ចិត្ត​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ ព្រោះ​បើ​គាត់​ចង់​សាក​ក៏​ខ្វល់​ដែរ។ វាអាចមានតម្លៃក្នុងការពិចារណាជម្រើសនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅកន្លែងរស់នៅថ្មី។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកត្រូវបានសម្លាប់ដោយទម្លាប់ និងកង្វះបទពិសោធន៍ថ្មី នោះមានការងារជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯង។ មិនថាវាស្តាប់ទៅដូចជាផ្ទុយស្រលះយ៉ាងណាទេ ប៉ុន្តែដើម្បីចាប់អារម្មណ៍ពីអ្នកដ៏ទៃ អ្នកត្រូវឈប់ធ្វើជាស្រមោលរបស់គាត់ ប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយបន្តិច បង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី ចាប់ផ្តើមទៅលេងកន្លែងថ្មី។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពាក់កណ្តាលទៀតសម្លឹងមើលអ្នកដោយភ្នែកថ្មី និងមើលឃើញនូវអ្វីដែលគាត់ប្រហែលជាមិនបានកត់សម្គាល់ពីមុនមក។

មនុស្ស​ដែល​ខ្លួន​ឯង​តែង​តែ​បញ្ជា​ឲ្យ​គោរព អ្នក​តែង​តែ​ចង់​នៅ​ជាមួយ​មនុស្ស​បែប​នេះ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះគ្រួសារ។ ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយឪពុកម្តាយពីដើមដំបូងអ្នកអាចធំឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍រឹងមាំគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមិនចង់ឱ្យអ្នកចេញពីក្រោមស្លាបរបស់ពួកគេទេ ចូរបង្ហាញពួកគេថាអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យរួចហើយ នោះពួកគេនឹងយល់ថាពួកគេអាចទុកចិត្តអ្នក និងពឹងផ្អែកលើអ្នក។

ការបង្រួបបង្រួមនៃលទ្ធផល

ធ្វើ​ជា​ក្បួន​រក្សា​កំណត់ហេតុ​នៃ​សមិទ្ធផល ហើយ​សរសេរ​ចុះ​ក្នុង​ព្រឹត្តិការណ៍​ទាំងអស់​ដែល​អ្នក​មាន​មោទនភាព។ ធ្វើ​ជា​ច្បាប់​ក្នុង​ការ​កំណត់​ឆាក​សម្រាប់​ព្រឹត្តិការណ៍​បែប​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ។ នេះនឹងក្លាយជា ការលើកទឹកចិត្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀត។

ពេល​ខ្លះ​យើង​ដឹង​ថា​ខ្លួន​យើង​ជាប់​គាំង​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​ហើយ​ថា​ជីវិត​ដែល​យើង​មាន​គឺ​មិន​មែន​តាម​ចិត្ត​យើង​ទេ។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ៖ ទំនាក់ទំនងរបស់យើងអាចបរាជ័យ ការងារដែលយើងធ្វើអាចធុញទ្រាន់ មនុស្សដែលយើងត្រូវដោះស្រាយអាចក្លាយជាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម ហើយវាក៏អាចកើតឡើងដែលការគិតក្នុងខួរក្បាលដូចជាការផ្គូផ្គងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែល គឺនៅជុំវិញ - នេះគឺនៅឆ្ងាយពីអ្វីដែលយើងពិតជាត្រូវការ។

ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីហេតុផលដែលជំរុញឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមម្តងទៀត ដោយបានបញ្ជាក់ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីមុន និងកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវការណែនាំ និងផែនការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសង្ឃឹមដោយស្មោះថាទាំងនេះ 15 ជំហានជួយអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក។

ជំហានទី 1. កំណត់ទិសដៅនៃចលនា និងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក។

ជីវិតរបស់អ្នកតែងតែមានចលនាឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជាក់លាក់មួយ ដោយមិនគិតថាអ្នកដឹងពីគោលដៅនេះឬអត់នោះទេ។ ជីវិតពីមុនរបស់អ្នក ដែលមិនសមនឹងអ្នក អាចត្រូវបានចុះក្រោមទៅនឹងគោលដៅមិនពិតរបស់នរណាម្នាក់ ដែលផ្ទុយពីអ្នក។ ធម្មជាតិខាងក្នុងធម្មជាតិរបស់អ្នក បំណងប្រាថ្នា និងតម្លៃរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកពិតជាមិនចង់បាន ឬទទួលបានការងារដែលអ្នកស្អប់ខ្ពើម ឬទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលប្រែទៅជាអ្នកចម្លែកទាំងស្រុង។

ឥឡូវនេះអ្នកអាចកំណត់ដោយខ្លួនឯងថាតើគន្លងណាមួយដែលអ្នកគួរបន្តទៅមុខ ឥឡូវនេះអ្នកខ្លួនឯងគឺជាមេនៃផ្លូវជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រើការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ចាប់ផ្តើមពី "តើខ្ញុំទៅណា?" ហើយមិនមែនមកពី "ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរត់?" ការរត់ចេញពីអ្វីមួយគឺមិនមែនទេ។ ការលើកទឹកចិត្តមានប្រយោជន៍. ការជៀសវាង អារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តមិនសម្រេចចិត្ត បញ្ហាជាក់ស្តែង. អារម្មណ៍តែងតែដើរតាមអ្នកគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកទៅ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយជាមួយពួកគេ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីពិតប្រាកដ។

របៀបបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រជីវិត

ជំហានទី 2: ដោះលែងខ្លួនអ្នកពីបន្ទុកនៃការបាត់បង់ឬបរាជ័យ។

ជាញឹកញយ ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជំរុញឱ្យយើងចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ ការលែងលះ ការបែកគ្នា ការដួលរលំនៃផែនការអាជីព ការបំផ្លាញអាជីវកម្ម ការបាត់បង់ការងារ ស្ថានភាពសុខភាព។ ទាំងអស់នេះទុកជាសញ្ញាអារម្មណ៍ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាចជាប្រភពនៃ ភាពតានតឹងថេរការព្រួយបារម្ភ ការថប់បារម្ភ ឬសូម្បីតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលត្រូវយក ការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរការមានឥវ៉ាន់បែបនេះគឺជាអាជីវកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។

ប្រសិនបើ ក ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិតបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជ្រៅនិង អារម្មណ៍ខ្លាំងជាការប្រសើរណាស់, វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីឱ្យអ្វីៗស្ងប់ស្ងាត់។ គម្លាតនេះអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយប្រសិនបើអ្នកធ្វើការតាមរយៈបទពិសោធន៍របស់អ្នកដោយមានជំនួយពី ក្នុងវគ្គមួយ ឬច្រើន។

ជំហានទី 3. ស្វែងយល់ពីជីវិតរបស់អ្នក។

សម្រាប់ភាពជោគជ័យនៃសហគ្រាសរបស់អ្នកនៅដើមជីវិតថ្មី វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ គ្រាន់តែដឹងថាអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីទៅណា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹង និងយល់យ៉ាងច្បាស់ថាអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមពីណា។ ស្រមៃថាអ្នកហៀបនឹងលោតចូលទឹកដ៏ខ្លាំងមួយ ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងលោតពីច្រាំងទន្លេរអិលខ្លាំង។ អ្នកចំណាយកម្លាំង និងថាមពលរបស់អ្នកលើការលោតដ៏ខ្លាំងមួយ ប៉ុន្តែនៅពេលសម្រេចចិត្ត អ្នករអិល ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងធ្លាក់ចុះ។

ដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងរឿងរបស់អ្នក សូមសិក្សាពីអតីតកាលរបស់អ្នក (វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការឆ្លងកាត់ ការធ្វើតេស្តរហ័ស "ការវិភាគជីវិត") សរសេរវានៅលើក្រដាស ហើយសិក្សាពីទម្លាប់របស់អ្នក គំរូអតីតកាលរបស់អ្នកនៃអាកប្បកិរិយាខុសៗគ្នា ស្ថានភាពជីវិត(ឧទាហរណ៍ របៀបដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការលំបាក ឬប្រតិកម្មចំពោះឱកាសដែលមិនរំពឹងទុក តើអ្នកគ្រប់គ្រងបានល្អប៉ុណ្ណាក្នុងការធ្វើតាមការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ។ល។)

ប្រាកដណាស់ នៅក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សាពីអតីតកាលរបស់អ្នក និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញនូវរឿងជាច្រើនដែលអ្នកមិនចង់កត់សម្គាល់ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការបដិសេធ និងការតស៊ូផ្ទៃក្នុង។ ប៉ុន្តែនេះពិតជាអ្វីដែលអ្នកគួរយកចិត្តទុកដាក់ជាដំបូង។

Alexander Sergeevich Pushkin បាននិយាយថា "ភាពងងឹតនៃសេចក្តីពិតទាបគឺគួរឱ្យស្រលាញ់ចំពោះយើងជាងការបោកបញ្ឆោតដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល" ។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា «សេចក្ដី​ពិត​ទាប»?

ពួកគេគឺជាអ្វីដែលអ្នកដឹងអំពីខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង ហើយថែមទាំងអាចលឺពីអ្នកដ៏ទៃទៀតនោះ គឺជាការមិនសប្បាយចិត្ត។ អ្វីដែលអ្នកបើកឡានពីខ្លួនអ្នក។ អ្វី​ដែល​តម្រូវ​ឱ្យ​គិត​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល។ ហើយជាទូទៅ - ដើម្បីរីកចម្រើន។ ការ​បោក​បញ្ឆោត​ដែល​លើក​ឡើង​មិន​លើក​កម្ពស់​កំណើន​ទេ។ Ryaba the Hen គឺជាខ្សែភាពយន្តដែលនិយាយអំពីការពិតទាប។ ខ្ញុំ​គិត​ថា នោះ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​ទទួល​បាន​វា។

ហេតុអ្វីបានជា Chaadaev មិនត្រូវបានទទួលយក ហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រូវបានប្រកាសថាឆ្កួត? អ្នកផ្សេងទៀត សូម្បីតែសព្វថ្ងៃនេះ បដិសេធទាំងស្រុង។ ទោះបីជាគាត់និយាយត្រូវក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែគាត់បាននិយាយអំពី "ការពិតទាប" ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលដែលមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងការនិយាយអំពី។ មិនទាន់មាននរណាម្នាក់ត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងកន្លែងជ្រកកោនដោយឆ្កួតលីលាសម្រាប់ "បង្កើនការបោកបញ្ឆោត" នៅឡើយទេ។ ហើយសម្រាប់ "សេចក្តីពិតទាប" បានរងទុក្ខគ្រប់គ្រាន់។ តាមក្បួនវាគឺសម្រាប់ពួកគេ។

ហើយនេះមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះទេ - គ្មាននរណាម្នាក់នៅលើពិភពលោកត្រូវការការពិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេ។ វាត្រូវតែលាក់។ ដូច្នេះ​មនុស្ស​តិច​ណាស់​ដែល​ដឹង​ហើយ​មិន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ​ឃើញ​ទេ..

Konchalovsky A., Low Truths, M. , "Collection" Top Secret", 1999

ជំហានទី 4. ពិនិត្យតម្លៃរបស់អ្នក។

មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តធំ និងធ្ងន់ធ្ងរអំពីអ្វីដែលជីវិតថ្មីរបស់អ្នកនឹងទៅជា អ្នកគួរតែវិភាគខ្លួនឯង តម្លៃជីវិត. ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក នោះផ្អែកលើតម្លៃរបស់អ្នក វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការទទួលយក ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។អំពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។

យកក្រដាសមួយសន្លឹក ហើយសរសេរនៅលើវានូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកជឿ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាសំខាន់ និងសំខាន់ក្នុងជីវិត ក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅ ឬជំរុញទឹកចិត្ត។ សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលអ្នកធ្វើក្នុងជីវិត អ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ ហើយសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសាមញ្ញមួយ “ហេតុអ្វី?” “តើវាសម្រាប់អ្វី?”។ ចម្លើយដែលអ្នកទទួលបានអាចបង្ហាញពីមុខមាត់ដែលមិនរំពឹងទុកទាំងស្រុងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។

អ្នក​ក៏​អាច​ពិចារណា​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ផង​ដែរ (ទាំងនេះ​អាច​ជា​មនុស្ស​រស់​នៅ និង​ធ្លាប់​ស្គាល់។ មនុស្ស​ល្បីឬ តួអង្គប្រវត្តិសាស្ត្រ) ដែល​អ្នក​សរសើរ​ហើយ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា តើ​ខ្ញុំ​គោរព​អ្វី​ជាង​គេ? ហេតុអ្វី? តើរឿងនេះអាចលេងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

ជំហានទី 5: សម្រេចចិត្តថាតើការផ្លាស់ប្តូរធំមួយណាដែលអ្នកចង់ធ្វើ

សម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ការចាប់ផ្តើម "ជីវិតថ្មី" អាចមានន័យថាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយ៖ ការផ្លាស់ទៅទីក្រុង ឬប្រទេសមួយផ្សេងទៀត ការបន្តពេញលេញ ទំនាក់ទំនងសង្គម, ផ្លាស់ប្តូរ វិស័យវិជ្ជាជីវៈល សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត នេះអាចមានន័យថាតូច ប៉ុន្តែ ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗដូចជា​ការ​បោះបង់​ចោល​ទម្លាប់ ឬ​អាកប្បកិរិយា​ចាស់ ហើយ​ផ្ដោត​លើ​ការ​អភិវឌ្ឍ​របៀប​រស់នៅ​ថ្មី។ អ្វីដែលអ្នកចង់បាន ត្រូវប្រាកដថាអ្នកយល់ពីរបៀប ការផ្លាស់ប្តូរធំអ្នក​ចង់​ធ្វើ។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ តើ​មាន​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ឬ​មិន​ពេញ​ចិត្ត? ឬអ្នកអាចសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ខ្ញុំ ឬតើវាសមស្របជាងក្នុងការផ្តោតលើផ្នែកមួយ ឬពីរ? សូមចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូរ (ជាពិសេសនៅពេលដែលបានធ្វើដោយគ្មានការគាំទ្រពីខាងក្រៅ) តែងតែពិបាក ដូច្នេះចាប់ផ្តើមពីតូច ហើយធ្វើការឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យ។

ជំហានទី 6. បង្កើតរូបភាពនៃអនាគតថ្មីរបស់អ្នក។

ធ្វើមួយ។ លំហាត់មានប្រយោជន៍ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងថាតើគោលដៅ និងគោលបំណងអ្វីខ្លះដែលត្រូវកំណត់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ។ លើសពីនេះ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលើកទឹកចិត្តចាំបាច់ និងពង្រឹងចេតនារបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

ស្រមៃមើលពេលវេលាជាក់លាក់មួយនាពេលអនាគត។ សូមឱ្យពេលវេលានេះមាន កាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនិងពេលវេលា។ ស្រមៃថានាពេលអនាគតអ្នកបានទទួលថាមពលវេទមន្តដើម្បីសម្រេចបាននូវក្តីសង្ឃឹមនិងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ អ្នកពិតជាអ្នកដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។

ស្រមៃមើលវាឱ្យបានលម្អិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តើអ្នកណានៅជុំវិញអ្នក? តើ​អ្នក​រស់នៅ​ឯណា? តើ​អ្នក​កំពុង​ធ្វើអ្វី? តើវាមើលទៅដូចអ្វី? បញ្ចូលព័ត៌មានលម្អិតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីបង្កើតរូបភាពច្បាស់បំផុត។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់បានស្រមៃថាគាត់ជាអ្នករចនាដ៏ជោគជ័យ គាត់មានស្ទូឌីយ៉ូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ការបញ្ជាទិញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បានមករកគាត់ពីគ្រប់ទិសទីជុំវិញពិភពលោក ហើយគាត់បានធ្វើដំណើរជាច្រើនទៅកាន់ប្រទេសផ្សេងៗ ដោយធ្វើរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងអស្ចារ្យ (ការពិតបន្ទាប់ពីពីរបី ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ គាត់ពិតជាបានបង្កើតស្ទូឌីយ៉ូរបស់គាត់ ហើយទទួលបានការបញ្ជាទិញពីបរទេស)។

ឥឡូវនេះគិតអំពីរបស់អ្នក។ ភាពខ្លាំងសមត្ថភាព និងជំនាញដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យនៃអនាគតក្លាយជាការពិត។ តើអ្នកមានអ្វីខ្លះហើយ? តើវិស័យអ្វីខ្លះដែលត្រូវការការកែលម្អ? ស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជា តន្ត្រីករដ៏ល្បីល្បាញបន្ទាប់មកអ្នកប្រហែលជាមានរួចហើយ សមត្ថភាពតន្ត្រីឬដោយ យ៉ាងហោចណាស់ស្រឡាញ់តន្ត្រី។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការបន្ថែមទៀតផងដែរ។ ការគិតខ្លាំងដើម្បីធ្វើការលើការកែលម្អ។

ដោយប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតរូបភាពនៃអនាគត ធ្វើឱ្យរូបភាពនោះអាចសម្រេចបាន និងវិជ្ជមាន។ ជាក់ស្តែង អ្នកមិនអាចក្លាយជាកំពូលវីរបុរស ឬជាម្ចាស់មហាអំណាច និងមហាអំណាចណាមួយឡើយ។ នៅទីនេះអ្នកគិតកាន់តែប្រសើរអំពីអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នកឱ្យក្លាយជាកំពូលវីរបុរសបែបនេះ។ តើគាត់ចង់បានយុត្តិធម៌ និងការពារអ្នកទន់ខ្សោយទេ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងនូវវិជ្ជាជីវៈដែលរួមចំណែកដល់ការបំពេញបេសកកម្មនេះ។ ឬតើអ្នកចូលចិត្តសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តរហ័ស និងត្រឹមត្រូវ? បន្ទាប់មកស្រមៃមើលពីរបៀបដែលអ្នកគួរហ្វឹកហាត់ការគិតរបស់អ្នកដើម្បីឈានដល់កម្រិតនោះ។

ជំហានទី 7. កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ និងជាក់លាក់

អ្នកប្រាជ្ញដ៏ល្បីល្បាញ ឡៅ ស៊ូបាននិយាយថា: ការធ្វើដំណើរមួយពាន់ម៉ាយចាប់ផ្តើមដោយជំហានមួយ។ ហើយដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតថ្មីក៏ត្រូវតែចាប់ផ្តើមដែរ។ ជំហានជាក់ស្តែង. ការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនច្បាស់លាស់នឹងជួយអ្នកឆ្ពោះទៅមុខប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងបន្តដំណើរទៅមុខទៀតដើម្បីកសាងជីវិតថ្មី។

គិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 6 ខែ ក្នុងមួយឆ្នាំ 3 ឆ្នាំ 5 ឆ្នាំ 10 ឆ្នាំ 20 ឆ្នាំ 30 ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ។

កំណត់គោលដៅរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាពួកគេគឺជាគោលដៅដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់លាស់ ពោលគឺពួកគេមានភាពជាក់លាក់ អាចវាស់វែងបាន សម្រេចបាន ពាក់ព័ន្ធ និងមានពេលវេលាកំណត់ច្បាស់លាស់។

ចាប់ផ្តើមដោយការកំណត់របស់អ្នក។ គោលដៅធំហើយបន្ទាប់មកបំបែកវាទៅជាតូចៗ។ បន្ទាប់មកបំបែកគោលដៅតូចៗទៅជាកិច្ចការ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់ស្វែងរកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភពនៃប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក នេះគឺជារបស់អ្នក។ គោលដៅរួម. ដើម្បីសម្រេចបានវា អ្នកនឹងត្រូវសម្រេចគោលដៅតូចជាង។ ជាឧទាហរណ៍ រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺទាក់ទងអ្នកជំនាញដែលនឹងជួយអ្នកស្វែងរកករណីដែលសាកសមនឹងគោលបំណងរបស់អ្នក (សម្រាប់អតិថិជនរបស់ខ្ញុំ សេវានេះត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធី «» ) បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរៀបចំផែនការទីផ្សារ និងធ្វើការសិក្សាអំពីទស្សនិកជនគោលដៅ។ ឧទាហរណ៍នៃកិច្ចការនៅទីនេះអាចជា៖ ការបង្កើតផលិតផលសាកល្បង ស្រាវជ្រាវពីតម្រូវការរបស់មនុស្ស និងឆន្ទៈរបស់ពួកគេក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ សិក្សាពីដៃគូប្រកួតប្រជែង និងផលិតផលរបស់ពួកគេ ការវិភាគទីផ្សារ។ល។ អ្នកអាចបំបែកកិច្ចការទាំងនេះបន្ថែមទៀត ឧទាហរណ៍ កំណត់ខ្លួនអ្នកនូវភារកិច្ចនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជនសក្តានុពល ឬទៅកន្លែងដែលផលិតផលត្រូវបានលក់ (សេវាកម្មត្រូវបានផ្តល់) ស្រដៀងនឹងផលិតផលដែលអ្នកនឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យ។

ជំហានទី 8: កំណត់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុង

ដើម្បីឱ្យគម្រោងជីវិតថ្មីរបស់អ្នកទទួលបានជោគជ័យ អ្នកគួរតែគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់អំពីការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ បុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន. ម្យ៉ាង​ទៀត អ្នក​ត្រូវ​កំណត់​ថា​អ្នក​ជា​នរណា ដើម្បី​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អាច​ឱ្យ​អ្នក​មាន​ជីវិត​ផ្សេង​ទៀត​ដោយ​ជោគជ័យ។

សូមក្រឡេកមើលអ្វីដែលការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃក្នុងទាំងនេះអាចជា។

វា​អាច​ជា ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពរាងកាយ . អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកត្រូវតែចូលទៅក្នុងជីវិតថ្មីជាមួយនឹងរូបកាយថ្មី។ អ្នកប្រហែលជាចង់សម្រកទម្ងន់ ឬកែលម្អរបស់អ្នក។ ការបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយទទួលបានរាងកាយកីឡា និងអភិវឌ្ឍន៍។ កុំភ្លេចនោះ។ លើសទម្ងន់អាស្រ័យ​លើ​មូល​ហេតុ​ចម្បង​ពីរ​គឺ​ការ​រអិល​នៃ​រាង​កាយ​និង​ កំរិត​ទាបសកម្មភាពសំខាន់។

ខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមដោយកម្រិត សកម្មភាពរាងកាយហើយធ្វើវាបន្តិចម្តង ៗ បង្កើនបន្ទុកក្នុងរយៈពេលយូរ (យ៉ាងហោចណាស់ 45 ថ្ងៃ) ដូច្នេះវាក្លាយជាទម្លាប់សម្រាប់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីបង្កើតកម្មវិធីដ៏ល្អប្រសើរមួយ និងផ្លាស់ប្តូរជំនឿ និងអាកប្បកិរិយាផ្លូវចិត្តដែលរារាំងអ្នកពីការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់អ្នក។

វាកាន់តែងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរ រូបរាង. អ្នកអាចជ្រើសរើសស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ឬពិគ្រោះជាមួយស្ទីលលីស។ ទិញ សម្លៀកបំពាក់​ថ្មីផ្លាស់ប្តូរម៉ូដសក់របស់អ្នក។ សូមចងចាំថា របៀបដែលអ្នកស្លៀកពាក់ និងរូបរាងរបស់អ្នក ប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកដទៃយល់ឃើញអ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលអ្នកស្លៀកពាក់តាមរបៀបដែលសមស្របនឹងគោលដៅរបស់អ្នក នោះអ្នកទំនងជានឹងសម្រេចបាននូវគោលដៅទាំងនោះ។

ការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈពិភពលោក. វា​និយាយ​អំពី ការបញ្ចេញមតិដ៏ល្បីល្បាញ«​អ្នក​អាច​យក​ស្រី​នោះ​ចេញ​ពី​ភូមិ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​យក​ស្រី​នោះ​ចេញ​ពី​ភូមិ​បាន​ទេ»។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ក្លាយជា "ក្មេងស្រី" ដ៏ល្បីបំផុតនេះទេនោះ អ្នកត្រូវតែប្រឹងប្រែងលើរបៀបដែលអ្នកគិត និងរបៀបដែលអ្នកយល់ឃើញពិភពលោក។

គិតអំពីជំនឿអ្វីដែលមនុស្សដែលអ្នកចង់ក្លាយជាគួរតែមាន របៀបដែលបុគ្គលនេះគួរយល់ឃើញពិភពលោក មនុស្សព្រឹត្តិការណ៍ ទំនាក់ទំនង។ តើ​គោលការណ៍ និង​ច្បាប់​ណា​ខ្លះ​ដែល​វា​គួរ​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ។ រុករកបញ្ជីនៃ ,ដើម្បីទទួលបានវិធីថ្មីទាំងស្រុងនៃការមើលពិភពលោក។

ការផ្លាស់ប្តូរផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកមិនមែនជាដំណើរការងាយស្រួលនោះទេ។ កម្លាំងនៃទម្លាប់ គំរូចាស់ និងនិចលភាពនៃការគិតអាចបង្កើតជាស្នូលនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ ក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃកម្មវិធី «» យើងធ្វើជាមួយអតិថិជន ដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់អាចមើលឃើញធម្មជាតិពិតរបស់គាត់ និងរកឃើញខ្លួនឯងពិតប្រាកដ។ បន្ទាប់ពីដំណើរការនេះ ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងស្មារតីដោយមានជំនួយពី psychotechnics ណាមួយគឺលឿននិងងាយស្រួលជាង។

ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍. ដើម្បី​ឱ្យ​ជីវិត​ថ្មី​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​ចម្រុងចម្រើន អ្នក​ត្រូវ​រៀន​លះបង់​អតីតកាល​របស់​អ្នក​។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងសមត្ថភាពក្នុងការអភ័យទោស។ ការអភ័យទោស រំដោះអ្នកពីបន្ទុកនៃរបួស និងការឈឺចាប់កន្លងមក។ អ្នកអត់ទោសឱ្យអ្នកដ៏ទៃ មិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការអភ័យទោសធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវខឹង និងថប់បារម្ភ។ រៀនទទួលយកការបរាជ័យ និងការបាត់បង់ជាផ្នែកមួយនៃជីវិត ឆ្លងកាត់ "ការដឹងខ្លួន" និងអនុញ្ញាតឱ្យទៅ។ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។

ផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកក្នុងជីវិតដោយប្រើអំណាចនៃការដឹងគុណ។ រៀនអរគុណជីវិតសម្រាប់ការបង្ហាញណាមួយរបស់វា ចងចាំថាការលំបាកគឺស្ថិតនៅលើអ្នក។ ផ្លូវជីវិតទាំង​នេះ​គឺ​ជា​ការ​កាត់​ទោស មិន​មែន​ជា​ការ​ដាក់​ទណ្ឌកម្ម​ទេ។ ទទួលយកពួកគេក៏ដូចជារឿងល្អទាំងអស់ដែលកើតឡើងចំពោះអ្នក។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការអនុវត្តការដឹងគុណធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនិងពេញចិត្តកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងជីវិត; វានឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនពីភាពបត់បែន និងសម្របខ្លួនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ពង្រឹងរបស់អ្នក។ សុខភាព​រាងកាយនិងគុណភាពនៃការគេង និងអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ អនុវត្តថាមពលនៃការដឹងគុណរយៈពេល 5 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ 1 ដងឬច្រើនជាងនេះ។

ជំហានទី 9: គិតឡើងវិញអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្ស

ពិភពលោកគឺជាមនុស្ស ហើយជីវិតគឺជាទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្ស។ វាពិបាកក្នុងការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីប្រសិនបើមានមនុស្ស "ពុល" នៅក្នុងបរិយាកាសរបស់អ្នកដែលអូសអ្នក។ ក្នុងករណីខ្លះ ចាំបាច់ត្រូវ "កាត់" មនុស្សបែបនេះចេញពីជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត អ្នកអាចឈប់ចំណាយពេលជាមួយពួកគេ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជាងមុនដោយដកពួកគេចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។

ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលមានសារៈសំខាន់ចំពោះមុខងារ និងការកែលម្អរបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់។ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថាយើងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើមនុស្សដែលយើងទាក់ទងគ្នា ដូច្នេះនៅពេលចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី ចូរយកតែមនុស្សដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការគោរពដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាន។

អតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់ ដោយបានសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ បានប្រឈមមុខនឹងការលំបាកជាច្រើន មូលហេតុដែលវាបានប្រែក្លាយ ស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាគេហៅថា។ "មិត្ត" គឺជាមនុស្សដែលមិនចូលចិត្ត សកម្មភាពឯករាជ្យនិងទទួលខុសត្រូវ។ ពួកគេត្រូវបានគេប្រើដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតវាស់វែង ស្ថិរភាព និងស្រពិចស្រពិល ហើយតាមរយៈការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំបានទទួលអាហារបំប៉នដោយអចេតនាសម្រាប់ផ្នែកទាំងនោះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់ដែលទប់ទល់នឹងហានិភ័យ និងគ្រោះថ្នាក់។ សកម្មភាពសហគ្រិន. នៅក្នុងការអនុវត្តនេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថា "អាជីវកម្មមិនផ្លាស់ទី" ។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំត្រូវការការគិតឡើងវិញយ៉ាងម៉ត់ចត់អំពីតួនាទីរបស់មនុស្សទាំងនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ដើម្បីឱ្យស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរ ហើយអាជីវកម្មរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមរីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍ។

អក្ខរាវិរុទ្ធខាងក្រោមបង្ហាញពីស្ថានភាពនេះយ៉ាងល្អ៖

មារ​ចាស់​លង់​ទឹក​ក្នុង​នរក ៣​នាក់​មាន​បាប។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ត្រូវបានបញ្ជូនទៅគាត់ដើម្បីអនុវត្ត។

អារក្សវ័យក្មេង។ Old Devil បង្រៀនគាត់ថា៖

- ដូច្នេះមើល - ឡចំហាយដំបូង។ គាត់ត្រូវតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជនជាតិយូដានៅទីនេះ។ បើ​យ៉ាង​ហោច​មួយ​ចេញ​ទៅ គាត់​នឹង​អូស​របស់​គាត់​ទាំង​អស់​តាម​ពី​ក្រោយ...

ឡចំហាយទីពីរ។ នៅទីនេះអ្នកអាចមើលគម្របដោយអស់ពីចិត្ត។ ជនជាតិអាមេរិកកំពុងអង្គុយនៅទីនេះ វាជាបុរសគ្រប់រូបសម្រាប់ខ្លួនគាត់ មនុស្សម្នាក់នឹងរត់ចេញ - វាមិនគួរឱ្យខ្លាចទេគាត់នឹងមិនទៅឆ្ងាយទេ។

អ្នកមិនអាចមើលឡចំហាយទីបីទាល់តែសោះ។ ជនជាតិរុស្ស៊ីនៅទីនេះ។ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់មានម្នាក់ឡើង នោះអ្នកដែលនៅសល់នឹងចាប់ពួកគេ ហើយដាក់វានៅកន្លែងក្តៅបំផុត។

សម្អាតកន្លែងមនុស្សរបស់អ្នក៖

• ជាមួយអ្នកដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាទទេ ឬតានតឹងជានិច្ច
• ដែលតែងតែរិះគន់ ឬវិនិច្ឆ័យអ្នក។ ហើយ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​អ្វី​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​ពួកគេ។
• អ្នកណានិយាយអាក្រក់ពីអ្នកចំពោះមុខអ្នកឬនៅពីក្រោយភ្នែករបស់អ្នក។
• នៅជុំវិញអ្នកដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការចែករំលែកក្តីសង្ឃឹម គំនិត តម្រូវការ ឬអារម្មណ៍របស់អ្នក។

កម្ចាត់មិនល្អ ទំនាក់ទំនងសង្គមនឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងលឿនជាងមុនជាច្រើនដង ដើម្បីឆ្ពោះទៅរកភាពរីករាយ និង ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ. ការបង្កើតអំណោយផល បរិយាកាសសង្គមដែលមិនរាប់បញ្ចូលទម្លាប់ពីមុនរបស់អ្នក មានសារៈសំខាន់ក្នុងការធានារបស់អ្នក។ វិធីជោគជ័យ. ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដែលអ្នកនឹងរីកចម្រើនជាមនុស្ស ហើយអភិវឌ្ឍឆ្ពោះទៅរកជីវិតថ្មី។

ជំហានទី 10. ចាប់ផ្តើមជីវិតហិរញ្ញវត្ថុថ្មី។

មិនថាអ្នកទើបតែបញ្ចប់ការសិក្សាពីមហាវិទ្យាល័យ ឬបានរកស៊ីអស់រយៈពេល 30 ឆ្នាំ វាមិនដែលលឿនពេក ឬយឺតពេលក្នុងការចាប់ផ្តើមជីវិតហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកម្តងទៀតនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាចង់ចាប់ផ្តើមសន្សំសម្រាប់សំខាន់ គោលដៅជីវិតដូចជាការទិញផ្ទះ ឬរីករាយនឹងភាពចាស់ដែលមានផាសុកភាព។ ឬប្រហែលជាអ្នកចង់គិតឡើងវិញនូវទម្លាប់ចំណាយរបស់អ្នក ដើម្បីឈប់ខ្ជះខ្ជាយលុយឆ្វេង ឬស្តាំ។ ឬប្រហែលជាអ្នកចង់វិនិយោគ។ សូមក្រឡេកមើលគោលដៅរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តពីរបៀបដែលអ្នកត្រូវការគ្រប់គ្រងលុយរបស់អ្នក ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

ព្យាយាមកម្ចាត់បំណុលទាំងអស់របស់អ្នកជាមុនសិន។ បំណុល - ពួកគេ។ អតីតជីវិត. ពួកគេគ្មានកន្លែងនៅក្នុងជីវិតថ្មីទេ។ អតិថិជនរបស់ខ្ញុំម្នាក់ បន្ទាប់ពីយើងធ្វើការជាមួយនាងរួច បានលុបបំណុល 90% ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 6 ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណុលច្រើនជាងអ្នកអាចបង់បាន។ ច្បាប់បច្ចុប្បន្នអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីនៃការក្ស័យធនផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រហែលជានេះជាជម្រើសត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

បន្ទាប់មកវិភាគហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។ រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធចំណូល និងចំណាយរបស់អ្នក ចាប់ផ្តើមរៀបចំថវិកា។ សូមមើលកន្លែងដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយ "ការលេចធ្លាយ" (ឧទាហរណ៍ ការទិញរបស់ដែលមិនចាំបាច់) និងកន្លែងដែលអ្នកអាចទទួលបានប្រាក់បន្ថែម (ឧទាហរណ៍ តាមរយៈការលក់របស់ដែលអ្នកមិនប្រើតាមរយៈសេវាកម្ម avito.ru)។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ការរក្សាថវិកានឹងប្រាប់អ្នកពីការសម្រេចចិត្តហិរញ្ញវត្ថុដ៏ល្អ។

ជំហានទី 11. និយាយជាមួយមនុស្ស

នៅពេលអ្នកសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី ការនិយាយទៅកាន់មនុស្សដែលកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកចង់បានអាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏មានប្រយោជន៍។ វាមានប្រយោជន៍ព្រោះវាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតអំពីរបៀបទៅទីនោះ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់បោះបង់ការងារដែលគួរឱ្យធុញ ហើយធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់ និងដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍នោះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្វែងរកអ្នកដែលបានធ្វើអាជីវកម្មរួចហើយនៅក្នុងអាជីវកម្មដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយឧទាហរណ៍ យកបទសម្ភាសន៍ពីពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលសួរអំពីពួកគេ។ ផែនទីផ្លូវ"។ ប្រហែលជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនេះនឹងយល់ព្រមក្លាយជាអ្នកណែនាំរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវទៅកាន់ជីវិតថ្មី។

អ្នកក៏អាចសួរមនុស្សអំពីគ្រាលំបាកដែលអាចកើតឡើងក្នុងជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។ អ្នកអាចនឹងមានការយល់ច្រឡំអំពីអាជីពថ្មី ទំនាក់ទំនងថ្មី អាជីវកម្មថ្មី ឬប្រទេសថ្មី។ ការយល់ដឹងអំពីព័ត៌មានលម្អិតតូចបំផុតដែលអ្នកដទៃនឹងប្រាប់អ្នក នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងកំហុសជាច្រើន និងចលនាខុស។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចស្រមៃចង់ចាកចេញពីការងារដ៏គួរឱ្យធុញរបស់អ្នកនៅទីក្រុងមូស្គូ ហើយផ្លាស់ទៅកោះបាលី ដែលជាកន្លែងឋានសួគ៌។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលរស់នៅទីនោះរួចហើយ អ្នកអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកមិនដឹង ដូចជាវាមានតម្លៃថ្លៃមិនគួរឱ្យជឿ គោលការណ៍ទិដ្ឋាការដែលមិនរួសរាយរាក់ទាក់ បញ្ហាថែទាំសុខភាព ការលំបាកក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមានន័យថាអ្នកមិនគួរផ្លាស់ទីនោះទេ ប៉ុន្តែចំណេះដឹងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្របខ្លួនបានកាន់តែល្អទៅនឹងការពិតនៃជីវិតថ្មី។

ជំហានទី 12: ទទួលបានការគាំទ្រ

ការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីអាចជាការរំពឹងទុកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលស្រឡាញ់ និងគោរពអ្នក ហើយអ្នកដែលអាចជួយ និងគាំទ្រអ្នកក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ ការដឹងថាអ្នកមានប្រភពនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្តនឹងជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍រឹងមាំជាងមុននៅពេលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការពិតនៃជីវិតថ្មីរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគ្រួសារ ឬសមមិត្តដែលអាចទុកចិត្តបានដែលអាចគាំទ្រអ្នកទេនោះ វាសមហេតុផលក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្របែបនេះនៅកន្លែងផ្សេង។ នេះអាចជាការគាំទ្រនៅក្នុងក្រុមផលប្រយោជន៍ ឬសហគមន៍ ឬសូម្បីតែសហគមន៍សាសនា។ ទៅកន្លែងដែលមនុស្សទាក់ទងគ្នាដោយសេរី និងបើកចំហរ និងបង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។

ជំហានទី 13: សាកល្បងខ្លួនឯង

ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏ធំដែលត្រូវការដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនឹងទាមទារការងារធ្ងន់ធ្ងរ ការលះបង់ និងការអត់ធ្មត់ពីអ្នក។ នេះអាចជាភាពតានតឹង និងបំភិតបំភ័យ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រឿងនេះ។ តើ​អ្នក​មាន​អារ​ម្ម​ណ៏​យ៉ាងណា? តើអាកប្បកិរិយាបែបណាដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នក? តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីមួយទេ? ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងកំណត់ថាតើមានផ្នែកណាដែលអ្នកត្រូវការជំនួយបន្ថែម ឬត្រូវការការងារស៊ីជម្រៅ។

ដំណើរការធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងជីវិតជារឿយៗអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ក្រៀមក្រំ ឈប់​រីករាយ​នឹង​រឿង​ខ្លះ មានអារម្មណ៍​ថប់​បារម្ភ ឬ​មាន​កំហុស មានអារម្មណ៍ថា​ទទេ ឬ​អស់សង្ឃឹម។ ក្នុងករណីនេះ រហ័ស និងគ្មានការឈឺចាប់ អ្នកអាចជួយបាន។ . ការងារលើបច្ចេកវិទ្យានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់អវិជ្ជមាន អារម្មណ៍អារម្មណ៍ក្នុងវគ្គមួយ។

ជំហានទី 14: ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរចាំបាច់

ជីវិតថ្មីនឹងមិនមានន័យថាការលំបាក ឧបសគ្គ និងបញ្ហានឹងរលាយបាត់ជារៀងរហូតនោះទេ។ ការចាប់ផ្តើមអាជីពថ្មី មិនមែនមានន័យថា អ្នកនឹងលែងមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត ឬគ្មានការលើកទឹកចិត្តទៀតទេ។ ផ្លាស់ទីទៅ ក្រុង​ថ្មីឬ ប្រទេសថ្មី។មិនមែនមានន័យថាអ្នកនឹងមិនដែលនឹកផ្ទះនោះទេ។ នៅពេលអ្នកមានបញ្ហា ចូរទទួលស្គាល់ពួកគេថាបែបនោះ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាព។

អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងការលំបាកជាច្រើននៅលើផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់ជីវិតថ្មី។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រហែលជាអ្នកចង់ធ្វើ អាជីពយោធាដើម្បីធ្វើតាមតម្លៃសេវាកម្ម និងកិត្តិយសរបស់អ្នក ប៉ុន្តែបានរកឃើញថាអ្នកមិនមានសុខភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចូល សាលាយោធា. អ្នកអាចមើលឃើញថានេះគឺជាការបរាជ័យ និងការដួលរលំនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ឬអ្នកអាចត្រលប់ទៅ "ផ្ទាំងគំនូរ" ហើយមើលថាតើមានរឿងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្ហាញពីតម្លៃស្នូលទាំងនោះផងដែរ។

ជំហានទី 15: ធ្វើការជាមួយអ្នកប្រឹក្សាយោបល់

ទោះបីជាអ្នកមិនគិតថាមានអ្វីខុសនៅក្នុងដំណើរការនៃការកសាងជីវិតថ្មីរបស់អ្នកក៏ដោយ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការទាក់ទងទៅកាន់អ្នកប្រឹក្សា ឬគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗ។ ការពិតគឺថាដំណើរការដ៏លំបាកដូចជាការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងអាចមានភាពខុសគ្នានៃកំហុស និងឧបសគ្គលាក់កំបាំងដែលអាចមើលឃើញតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អគឺអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគុណភាព មតិកែលម្អនិងការពារពីការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងធនធាន។

ចំណុចមួយទៀតគឺថាការផ្លាស់ប្តូរផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅតែងតែត្រូវបានអមដោយភាពតានតឹងនិង ការតស៊ូផ្ទៃក្នុង(ការបំផ្លាញខ្លួនឯង) ។ ពេល​ខ្លះ​ពួក​គេ​ខ្លាំង​រហូត​ដល់​បោះបង់​ចោល​ទាំង​អស់​នូវ​បំណង​ប្រាថ្នា​ដើម្បី​ឈាន​ទៅ​មុខ។ ដោយមានជំនួយពីអ្នកពិគ្រោះយោបល់អ្នកអាចធ្វើការចេញនិងកម្ចាត់ ការភ័យខ្លាចផ្ទៃក្នុងរារាំងការផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកប្រឹក្សាក៏អាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកផងដែរ។ វិធីមានប្រយោជន៍ការគិត និងឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហាប្រឈម។

ការស្វែងរកអ្នកប្រឹក្សា គឺជាសញ្ញាដ៏ប្រាកដថា អ្នកស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក និងថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីទទួលបានជំនួយនៅពេលដែលវាត្រូវការ និងមានប្រយោជន៍ ហើយនោះជា- ដំណឹង​ល្អ. អ្នកប្រឹក្សាអំពីការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺសម្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលទន្តបណ្ឌិតមានចំពោះធ្មេញរបស់អ្នក៖ អ្នកដោះស្រាយបញ្ហាតូចៗ និងភាពស្មុគស្មាញមុនពេលវាក្លាយជាមហន្តរាយ។

ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីថ្ងៃនេះ!

បន្ទាប់​ពី​បាន​អាន​អត្ថបទ​នេះ អ្នក​អាច​នឹង​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​៖ ​«​អូខេ វា​អស្ចារ្យ​ណាស់! ខ្ញុំពិតជានឹងយកអនុសាសន៍ទាំងនេះទៅក្នុងគណនី ហើយថែមទាំងចាប់ផ្តើមធ្វើតាមពួកគេមួយចំនួនទៀត»។ ប៉ុន្តែការពិតគឺថាដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរគឺជាដំណើរការជាប្រព័ន្ធដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងច្បាស់ជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកហើយជំហាននីមួយៗប៉ះពាល់ដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ វាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសនៅទីនេះ។

ចង់​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​ជីវិត​ថ្មី​ដោយ​របៀប​ណា​ដែល​នឹង​មាន​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​នោះ? អារម្មណ៍ខ្ពស់, សកម្មភាព, ការលើកទឹកចិត្ត, កម្លាំង, ភាពជាអ្នកដឹកនាំ, ការរកឃើញថ្មី, ថាមពល, ការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យរំភើប, ល្បែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជើងមេឃថ្មី ភាពរីករាយពីជីវិតរស់នៅ ការយល់ដឹងច្បាស់លាស់ វិធីផ្ទាល់ខ្លួនខ្វះការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងភាពមិនច្បាស់លាស់ ភាពច្បាស់លាស់នៃចេតនា និងសកម្មភាព? ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកនឹងមិនបង្កើតកំហុសធ្ងន់ធ្ងរ និងជៀសវាង "គ្រោះថ្នាក់" ជាច្រើននោះទេ ហើយការធ្វើដំណើរខ្លួនឯងនឹងចំណាយពេលច្រើនខែ ជំនួសឲ្យការរាប់ទសវត្សរ៍។

បន្ទាប់មក។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ដំណោះស្រាយដល់អ្នក!

រៀងរាល់ថ្ងៃច័ន្ទ ខែ ឬឆ្នាំ យើងសង្ឃឹមថាមនុស្សជាច្រើននឹងខិតខំចាប់ផ្តើមជីវិតជាមួយនឹងផ្ទាំងថ្មស្អាត។ មានក្តីសង្ឃឹមនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំថាឥឡូវនេះខ្ញុំពិតជានឹងរស់នៅតាមរបៀបថ្មី ប៉ុន្តែការរំពឹងទុកមិនតែងតែត្រឹមត្រូវនោះទេ។

ជីវិតជាមួយផ្ទាំងថ្មស្អាត

ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូរមិនមកដោយខ្លួនវាទេ បដិវត្តន៍មួយគឺត្រូវការជាចាំបាច់ - នៅក្នុងវិធីនៃការគិត និងអាកប្បកិរិយា។ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នករកវិធីផ្លាស់ប្តូរនៅថ្ងៃស្អែក។

តើអ្នកមានគោលដៅទេ?

វាចាំបាច់ក្នុងការខិតខំសម្រាប់អ្វីមួយ បើមិនដូច្នេះទេ ការណែនាំសម្រាប់ការលូតលាស់ត្រូវបាត់បង់។ ការថប់បារម្ភ ការថប់បារម្ភលេចឡើង វាមិនច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាធ្វើរឿងជាក់លាក់ អ្នកណាត្រូវការអ្វីៗទាំងអស់នេះ។

ពេលខ្លះ សនិទាននិយម ធ្វើឱ្យខូចប្រយោជន៍។ មនុស្ស​ម្នាក់​ចង់​បាន​រថយន្ត​ថ្លៃ​មួយ ប៉ុន្តែ​ព្យាយាម​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ខ្លះ នៅ​ទី​បញ្ចប់​គាត់​នៅ​តែ​ដៃ​ទទេ។ ហើយប្រសិនបើគាត់សុបិនអំពីម៉ាកជាក់លាក់មួយ ស្ថានភាពអាចមានការវិវឌ្ឍន៍តាមរបៀបដែលការងារល្អ និងលុយបានបង្ហាញខ្លួនដើម្បីទិញរថយន្តដូចគ្នានោះ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?ស្តាប់ខ្លួនឯងហើយយល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាត្រូវតែក្លាហាន ស្វាហាប់ បន្ទាប់មកវាចេញពីបេះដូង។ ស្រមៃថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានក្លាយជាការពិត ហើយពេលវេលាដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយបានមកដល់។ ហើយឥឡូវនេះ - តើអ្នកនឹងបាត់បង់អ្វីប្រសិនបើអ្នកមិនបានសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើសកម្មភាព។ កិច្ចការថ្មីនឹងផ្តល់កម្លាំង ធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីដែលចាំបាច់យ៉ាងងាយស្រួល និងដោយក្តីរីករាយ។

លក្ខខណ្ឌចម្បង - ពាក្យច្បាស់លាស់. សុបិនជាច្រើនមិនសមហេតុផល ដូចជាប្រទាលកន្ទុយក្រពើនៃរូបភាពភ្លឺ ដែលមិនអាចរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធបាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាផាតមិន អ្នកត្រូវគូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានលម្អិត - ពីតំបន់ និងចំនួនជាន់នៃផ្ទះ រហូតដល់ធាតុខាងក្នុង។ ព័ត៌មានលម្អិតនាំឱ្យការអនុវត្តកាន់តែខិតជិត។ ហើយមិនមានវេទមន្តនៅក្នុងនេះទេអ្នកគ្រាន់តែកសាងជណ្ដើររវាងខ្លួនអ្នកនិងគោលដៅដែលជំហាននីមួយៗគឺជាផែនការសកម្មភាព។

ការទន្ទឹងរង់ចាំនៃជ័យជំនះមានឥទ្ធិពលល្អលើសុខុមាលភាព

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រទេ?

ច្រើនអាស្រ័យទៅលើបរិស្ថានរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះមិត្តភក្តិឬសាច់ញាតិ កម្រិតសន្លប់ទាញចុះ៖ សើចនឹងផែនការដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក សង្ស័យសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ការធ្វើតាមពួកគេ អ្នកបាត់បង់ជំនឿលើខ្លួនឯង ហើយឈប់ធ្វើសកម្មភាព។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?រាល់ពេលដែលអ្នកបោះបង់ ចូរលើកទឹកចិត្ត បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងក្រៀមស្វិត។

ព្យាយាមជុំវិញខ្លួនអ្នក មនុស្សជោគជ័យដែលជំរុញ និងផ្តល់ថាមពល។ ការទទួលយកទម្លាប់របស់ពួកគេបន្តិចម្តងៗ វេននៃការនិយាយ អាកប្បកិរិយា អ្នកក៏នឹងសម្រេចបាននូវកម្ពស់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយ។

សុបិន្តអំពី ស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុ- ក្រឡេកមើលអ្នកដែលរកប្រាក់បានធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកគួរតែចែករំលែកក្តីសង្ឃឹម និងផែនការរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សបែបនោះតែប៉ុណ្ណោះ ពួកគេដឹងច្បាស់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមពិតជាអាចទទួលបាន។ បើ​អ្នក​ចង់​បាន​គ្រួសារ​ដែល​ចុះសម្រុង​គ្នា ចូរ​ទាក់ទង​នារី​ដែល​រៀបការ​ហើយ​ដែល​មាន​សុភមង្គល​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការកូន ចូរបង្កើតមិត្តជាមួយអ្នកដែលមានកូនដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំរួចហើយ។

ចាប់ផ្តើមជីវិតពីដើមដំបូង ប៉ុន្តែទុកច្បាប់ចម្លងនៃកំហុសចាស់

តើអ្នកចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើទេ?

រសជាតិជីវិត និងថាមពលផ្តល់តែអ្វីដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះកុំភ្លេចផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នក - ជាទីស្រឡាញ់ (អូ) ស្រស់ស្អាត (អូ) អស្ចារ្យ (អូ) និងតែមួយគត់ (អូ) - ពេលវេលាច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នក។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្ត។ មិនមានសំណាងទេ។ ការងារ​ល្អ- ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តដែលនាំឱ្យអ្នករីករាយ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាព និងអភិវឌ្ឍក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀតផងដែរ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចក្លាយជាឧទាហរណ៍ជោគជ័យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុប៉ុន្តែមានបញ្ហានៅក្នុងគ្រួសារនិង បរិមាណដ៏ច្រើន។ដំបៅ។

ផ្តល់ឱ្យ ចំនួនស្មើគ្នាកម្លាំងដល់ផ្នែកសំខាន់ៗនៃជីវិត៖ សុខភាព ទំនាក់ទំនង លុយកាក់ និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ កុំខកខានឱកាសដើម្បីរៀនអ្វីមួយ វាបើកការយល់ដឹងថ្មីៗ។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងមានភាពងាយស្រួលហើយអ្នកដែលនៅសល់នឹងសម្រេចចិត្តថាអ្នកគឺជា minion នៃជោគវាសនា។

អ្នក​ដែល​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ភាព​រីករាយ​នៃ​ការ​ច្នៃ​ប្រឌិត​សម្រាប់​គាត់ ការ​សប្បាយ​ផ្សេង​ទៀត​មិន​មាន​ទេ។

កុំខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ មានតែការចេញផ្សាយរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះ មិនថាវាស្តាប់ទៅយ៉ាងណានោះទេ គឺជាម៉ាស៊ីននៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ ការចាប់ផ្តើមជីវិតពីដើម តែងតែគួរឱ្យខ្លាច តែបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងបច្ចុប្បន្ន តើខ្លាចបាត់បង់អ្វី? :)

"ថ្ងៃស្អែក" ការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់សកម្មភាព

ប្រហែលជានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់រូប តែងតែមានពេលវេលាដែលមនុស្សម្នាក់ចង់លះបង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង កាត់ចេញ លុប ហែក និងចាកចេញ ដុតស្ពាននៅពីក្រោយខ្លួនឯង ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី។ តើត្រូវចាប់ផ្តើមជីវិតដោយរបៀបណា នៅពេលដែលបាត់បង់អត្ថន័យ និងការខកចិត្តក្នុងជីវិតឈានដល់ចំណុចកំពូល? ទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់!

ការផ្លាស់ប្តូរនៃធម្មជាតិណាមួយអាចលឿន ធ្ងន់ធ្ងរ ទូលំទូលាយ - បដិវត្តន៍ឬទន់ វែង បន្តិចម្តងៗ វិវត្តន៍. ជាការពិតណាស់ ការវិវត្តន៍គឺល្អប្រសើរជាងបដិវត្តន៍ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ក៏ដូចជាផ្នែកផ្សេងៗទៀត។

ការវិវត្តន៍តែងតែឈឺចាប់ និងបំផ្លិចបំផ្លាញ (ទាំងសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ និងចំពោះអ្នកជុំវិញខ្លួន) ប៉ុន្តែដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តពង្រីកបញ្ហារបស់ពួកគេរហូតដល់ទំហំនៃគ្រោះមហន្តរាយ ជាញឹកញាប់តែប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងវិធីបដិវត្តន៍គ្រប់គ្រងដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ។ ដោយភាពស្រដៀងគ្នាជាមួយជំងឺនេះយើងអាចនិយាយបានថាខណៈពេលដែល បញ្ហាជីវិតតូច វា​អាច​ត្រូវ​បាន​លុប​បំបាត់​ដោយ​ការ​លេប​ថ្នាំ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​វា​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​ហើយ នោះ​ត្រូវការ​ការវះកាត់​ធ្ងន់ធ្ងរ។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់បាននិងកំពុងធ្វើឱ្យនាងគ្មានការងារធ្វើ ទំនេរ និងធ្វើអ្វីក្រៅពីសុំលុយនាងសម្រាប់ភេសជ្ជៈ ស្វាមីរបស់នាងខណៈពេលដែលជួយគាត់ និងគ្រួសារទាំងមូល មានផ្លូវតែមួយគត់គឺការលែងលះ និងការបណ្តេញចេញពីផ្ទះល្វែង។ . ប្រសិនបើបញ្ហាគឺថាមិនសូវមានចំណង់ចំណូលចិត្ត និងទម្លាប់ច្រើនក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងប្ដីប្រពន្ធនោះ វិធីសាស្ត្រវិវត្តន៍គឺសមរម្យ៖ ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ភារកិច្ច បន្ថែមភាពខ្លាំង ភាពថ្មីថ្មោងដល់ជីវិត ផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ ឬខាងក្នុងទៅទាំងពីរ ឬមួយ របស់ប្តីប្រពន្ធ និងល។

តើវាងាយស្រួលទេក្នុងការចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង?

ដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង ពេលខ្លះអ្នកត្រូវការយ៉ាងពិតប្រាកដ អនីតិជន ការផ្លាស់ប្តូរដូចជាជួសជុលអាផាតមិន និយាយជាមួយ បុរស​ប្រកបដោយ​គតិបណ្ឌិតការផ្លាស់ប្តូររូបភាព ឬដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់ប្រទេសដែលអ្នកចង់ទៅទស្សនាជាយូរមកហើយ។

វាកើតឡើងថាជីវិតថ្មីចាប់ផ្តើមដោយមិនដឹងខ្លួនជាលទ្ធផលនៃការអភិវឌ្ឍន៍បុគ្គលិកលក្ខណៈបន្តិចម្តងៗ និងការកែលម្អខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជាងមិនមែនមនុស្សត្រូវការរហ័សនិង ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ ស្ថានភាពជីវិត ដែលមិនទំនងកើតឡើងដោយខ្លួនឯង (ឬវានឹងចំណាយពេលមួយជីវិតទៀត)។

តាមក្បួនមួយ ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗមួយចំនួន ឬការផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងក្នុងរបៀបរស់នៅត្រូវបានទាមទារក្នុងពេលតែមួយ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមរស់នៅពីដំបូង អ្នកត្រូវដាក់នៅពីមុខអ្នក។ គោលដៅ.

ជាអកុសល មានមនុស្ស (ហើយមានពួកគេជាច្រើន) ដែលរស់នៅក្នុងភាពល្ងង់ខ្លៅ ឬមិនមានឆន្ទៈក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ ទោះបីជាជីវិតនាំមកឱ្យពួកគេគ្មានអ្វីក្រៅពីការរងទុក្ខក៏ដោយ។ មនុស្សបែបនេះទាំងដឹងខ្លួនជ្រើសរើសផ្លូវនៃទារុណកម្ម ដោយគិតថាវាត្រឹមត្រូវ ឬគ្រាន់តែស្វែងរក និងទទួលបានភាពរីករាយដែលមិនមានសុខភាពល្អ ឬអត្ថប្រយោជន៍លាក់កំបាំងពីទារុណកម្មរបស់ពួកគេ។

តើពួកគេចង់បានអ្វីមនុស្សដែលដឹងពីតម្រូវការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរជីវិត? ភាគច្រើនទាំងនេះគឺជាបំណងប្រាថ្នាបែបនេះ:

បញ្ហា​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​បំណង​ចង់​ចាប់​ផ្ដើម​ជីវិត​ពី​ដើម​រៀង​មក​គឺ​ខុស​គ្នា វា​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស​សម្រាប់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ (ទោះបីជា​គេ​អាច​ត្រូវ​បាន​អ្នក​ដទៃ​យល់​ឃើញ​ថា​ជា​មនុស្ស​ធម្មតា​ក៏​ដោយ) ប៉ុន្តែ គោលដៅចុងក្រោយមួយគឺជាជីវិតដ៏រីករាយ។

មនុស្សម្នាក់ៗចង់មានសុភមង្គល ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺអ្នកខ្លះរំពឹងថាសុភមង្គលជាអព្ភូតហេតុ ហើយជឿលើឱកាសបែបនេះសម្រាប់ខ្លួនឯង អ្នកខ្លះទៀតតែងតែត្អូញត្អែរថាខ្លួនបានទទួលជោគវាសនាដ៏អកុសល ហើយមិនព្យាយាមកែប្រែអ្វីឡើយ ហើយអ្នកខ្លះទៀតក៏ជឿជាក់លើ ជីវិតកាន់តែប្រសើរហើយ​បង្កើត​វា​ដោយ​ការងារ​ផ្ទាល់​ខ្លួន។

ការវិភាគអំពីជីវិតចាស់ និងការរចនានៃជីវិតថ្មី។

ភាសារុស្ស៊ីមានអត្ថន័យមិនធម្មតា។ ជាញឹកញាប់ណាស់នៅក្នុងពាក្យ កំណត់ឃ្លាពាក្យសម្ដី និងសុភាសិត គឺជាចម្លើយលាក់កំបាំងចំពោះសំណួរជីវិតដ៏ស្មុគស្មាញជាច្រើន។

ដូច្នេះឃ្លាថា "ចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង" មានចម្លើយរួចហើយអំពីវិធីធ្វើដូចនេះ៖ ដាក់ដៃខ្លួនឯងដោយក្រដាសទទេមួយ និងប៊ិច។ ដើម្បីអ្វី? ដើម្បីពណ៌នាអំពីជីវិតថ្មីដែលចង់បាន ហើយចាប់ផ្តើមប្រែក្លាយសុបិនឱ្យក្លាយជាការពិត។

មិនមាន និងមិនអាចមានការណែនាំជាសកលអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូងឡើយ ប៉ុន្តែអ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចំណុចខាងក្រោម។ ក្បួនដោះស្រាយសកម្មភាព:

1. ទីមួយ និងសំខាន់បំផុត យល់ថាដល់ពេលត្រូវចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង ហ៊ានវា យកឈ្នះការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យខ្លួនឯង។ គ្មានវិធីណាផ្សេងក្រៅពីការទទួលបានភាពក្លាហាន និងភាពក្លាហាននោះទេ។

អ្នក​ត្រូវ​យក​ក្រដាស​ទទេ​មួយ​សន្លឹក​មក​សរសេរ​ចំណងជើង​ថា "ជីវិត​ថ្មី​របស់​ខ្ញុំ​រីករាយ!"

1. ឆ្លើយសំណួរពីរ៖

• តើ​អ្វី​ដែល​រារាំង​អ្នក​មិន​ឱ្យ​មាន​សុភមង្គល?

ចម្លើយត្រូវតែសរសេរមួយនៅក្រោមមួយទៀតនៅពាក់កណ្តាលសន្លឹកខាងឆ្វេង។

សំណួរនេះងាយស្រួលឆ្លើយសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន។ អ្វី​ដែល​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ផ្លូវ​នោះ​គឺ​ជា​អ្វី​នោះ។ បញ្ហាចុច: ការងារដែលមិនស្រឡាញ់, ភាពឯកា, ប្តី/ប្រពន្ធមិនស្មោះត្រង់, សង្ស័យខ្លួនឯង, លើសទម្ងន់, ខ្វះលុយជាដើម។

អ្នកត្រូវសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចូលមកក្នុងគំនិត ហើយមិនត្រឹមតែមានការជ្រៀតជ្រែកពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងទៀតផង។ របាំងផ្ទៃក្នុង. បន្ទាប់មកជ្រើសរើសនិងសង្កត់ធ្ងន់លើធំបំផុតនិងបង្កើតការលំបាកផ្សេងទៀតការលំបាកក្នុងជីវិត។ វាអាចថាមានបញ្ហាចម្បងមួយ ហើយដោយការទាញវាដូចជាខ្សែស្រឡាយ វានឹងអាចបំបាត់ភាពច្របូកច្របល់នៃបញ្ហាទាំងមូលបាន។ ប្រសិនបើបញ្ហាបែបនេះត្រូវបានរកឃើញវាគួរតែត្រូវបានបន្លិចដោយឡែកពីគ្នា។

• អ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត?

សរសេរចម្លើយផងដែរនៅក្នុងជួរឈរតែនៅខាងស្តាំទល់មុខបញ្ជីទីមួយ។

នៅពេលឆ្លើយសំណួរនេះ អ្នកត្រូវព្យាយាមធ្វើឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ បើ​ត្រូវ​ការ​លុយ​ថ្លៃ​ប៉ុន្មាន បើ​ប្ដី​ម៉េច​ក៏​បែប​ហ្នឹង។ល។

លទ្ធផលនឹងជាជួរឈរពីរដែលមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាក្នុងខ្លឹមសារ មានតែទីមួយទេដែលនឹងពណ៌នាអំពីបញ្ហា ហើយទីពីរនឹងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ។ ប្រហែលជាបញ្ហាមួយនឹងមានដំណោះស្រាយជាច្រើន ឬផ្ទុយមកវិញ។

ការ​សម្រេច​ចិត្ត​នឹង​មាន​លក្ខណៈ​សំខាន់ បដិវត្តន៍ ឬ​ទន់​ជាង ការ​វិវត្តន៍។

ជាឧទាហរណ៍ មិត្តស្រីដែលរំខានរំខានដល់ការរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល ហៅទូរសព្ទឥតឈប់ឈរ និងនិយាយរាប់ម៉ោងអំពីបញ្ហារបស់នាង (ជាលទ្ធផល អ្វីៗមិនបានសម្រេច អារម្មណ៍គឺសូន្យ បែកបាក់នៅផ្ទះ និងឈ្លោះជាមួយពួកគេ)។ សម្រាប់សុភមង្គល វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ទាំងការសម្រាកដ៏មុតស្រួច និងពេញលេញក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តស្រី (វិធានការសំខាន់) ឬការថយចុះបន្តិចម្តងៗនៃពេលវេលាទំនាក់ទំនងជាមួយនាង (ជាវិធានការស្រាលជាង)។

អ្នកត្រូវស្រមើស្រមៃ សុបិនអំពីរបៀបដែលអ្នកចង់រស់នៅ ហើយបន្ទាប់មកសរសេរ ឬគូសវាសនូវបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់នៅលើក្រដាសមួយ។

សុបិនទាំងនេះមិនគួរខ្ពស់កប់ពពកទេ ប៉ុន្តែអាចសម្រេចបាន។ ពេលយល់សប្តិ ស្រមៃមិនមែនជាអ្វីដែលទទួលយកនោះទេ វាជាម៉ូតដែលចង់បានក្នុងសង្គម ប៉ុន្តែអ្វីដែលស័ក្តិសម បំពេញបន្ថែម ធ្វើឱ្យសប្បាយចិត្តពិតប្រាកដ។

តើអ្នកអាចស្រមៃនៅថ្ងៃណាមួយ។ ជីវិត​រីករាយហើយពណ៌នាអំពីវា៖ តើវាចាប់ផ្តើមដោយរបៀបណា មនុស្សប្រភេទណាដែលនៅក្បែរនោះ តើថ្ងៃណាត្រូវបានបំពេញដោយអ្វី កាលវិភាគការងារអ្វី សម្រាកបែបណា។ល។

ការពិត រូបភាពនៃជីវិតដ៏រីករាយគឺជាសំណុំនៃចម្លើយចំពោះសំណួរ "តើអ្វីនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត?" មិនត្រឹមតែមិនខ្ចាត់ខ្ចាយទេ ប៉ុន្តែជាអាំងតេក្រាលមួយ។

ពីពាក្យទៅសកម្មភាព

បន្ទាប់​ពី​ដឹង​ច្បាស់​ពី​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​កម្ចាត់​ចោល​ដើម្បី​សេចក្ដី​ល្អ និង​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​នាំ​ចូល​ក្នុង​ជីវិត ទើប​វា​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ខាងល្អជាងចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការយ៉ាងសកម្ម។

ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការងារវិភាគបានបញ្ចប់ ការគូររូបភាពនៃជីវិតដ៏រីករាយ កសាងផែនការថ្មី មនុស្សម្នាក់ៗនឹងអភិវឌ្ឍរៀងៗខ្លួន។ គោលដៅប៉ុន្តែជាឧទាហរណ៍ ខាងក្រោមនេះនឹងត្រូវបានពិពណ៌នា សកម្មភាពសកម្មដើម្បីជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក៖

• ផ្លាស់ប្តូរការគិតពីអវិជ្ជមានទៅវិជ្ជមាន
• បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង សុទិដ្ឋិនិយម
• ទទួលខុសត្រូវជីវិតខ្លួនឯង
• ការផ្លាស់ប្តូរកន្លែងរស់នៅ,
• ការផ្លាស់ប្តូររង្វង់ទំនាក់ទំនង, បរិស្ថាន,
• ការផ្លាស់ប្តូរមុខរបរ ឬកន្លែងធ្វើការ
• ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍,
• ទទួលបានចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។
• ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរូបភាព, រូបរាង,
• កម្ចាត់ការភ័យខ្លាច ភាពស្មុគស្មាញ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត
• ការដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព
• កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់ និងការញៀន
• ការទទួលបានទម្លាប់វិជ្ជមានថ្មីៗ (ដើរក្នុងធម្មជាតិ អានសៀវភៅ លេងកីឡា រស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នកាល និងរីករាយនឹងជីវិត សុំការអភ័យទោស និងការអភ័យទោស ជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងអ្នកដទៃ)។

វាគឺមានតម្លៃចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរពីខ្លាំងណាស់ បញ្ហាចម្បង. ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើជីវិតត្រូវបានបំពុលដោយការងារដែលមិនស្រលាញ់ នោះវាចាំបាច់ជាដំបូងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា ប្រហែលជាទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតនឹងប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីនោះដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ អ្នកអាចទទួលយកអ្វីដែលតូចជាងនោះ រឿងសំខាន់គឺ ដើម្បី​ចាប់​ផ្តើ​ម.

រឿងសំខាន់ទីពីរដែលត្រូវចងចាំគឺថាការផ្លាស់ប្តូរជាមូលដ្ឋានត្រូវតែមាន ចេតនានិងមិនប្រញាប់។ នៅពេលអ្នកឈប់ពីការងារ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកការងារផ្សេងទៀតជាមុន ឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវយល់ថាអ្នកអាចរកវាបាន។ នៅពេលចាកចេញទៅរស់នៅក្នុងទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត រៀនជាមុន និងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីរបៀបដែលមនុស្សរស់នៅទីនោះ។ ពេល​ចូល​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ថ្មី ចូរ​មើល​ដៃ​គូ​ឲ្យ​ជិត​សិន ហើយ​មិន​មែន​តាម​រយៈ​វ៉ែនតា​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ទេ។

អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​ត្រូវ​ដឹង​និង​មិន​ត្រូវ​ភ្លេច​នៅ​ពេល​ដែល​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ជីវិត​នោះ​ទេ​ ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ មិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានផ្ទៃក្នុង ការផ្លាស់ប្តូរ. ពេលខ្លះគ្រាន់តែ ការងារខាងក្នុងពីលើខ្លួនវា ហើយបម្រើដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិត។

ជាឧទាហរណ៍ មានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ផ្លាស់ទៅកន្លែងរស់នៅថ្មីដោយសារតែការពិតដែលថាគាត់មិនអាចត្រូវបានគេដឹងថាជាវិជ្ជាជីវៈនិងស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀតនៅពេលដែលគាត់មិនអាចកាន់ការងារណាមួយដោយសារតែអាកប្បកិរិយាមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការងារ។ ក្នុងករណីទី 1 មនុស្សម្នាក់នឹងផ្លាស់ទីរកឃើញខ្លួនឯងហើយរស់នៅបានយូរ (ប្រហែលជាជារៀងរហូត) ហើយទីពីរគាត់នឹងផ្លាស់ទីពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយដោយមិនដឹងថាគាត់ត្រូវការផ្លាស់ប្តូរមិនមែនជាការងារឬកន្លែងរស់នៅរបស់គាត់ទេ។ ប៉ុន្តែខ្លួនគាត់។

ដូច្នេះមួយទៀត ការសន្និដ្ឋានសំខាន់: ត្រូវការ ដឹងថាកំហុសអ្វីខ្លះដែលបានធ្វើកន្លងមកដើម្បីកុំឱ្យវាកើតឡើងម្តងទៀតនាពេលអនាគត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវចាំថាគ្មាននរណាម្នាក់មានភាពស៊ាំពីកំហុសនោះទេ។ ក្នុងជីវិតថ្មី គេក៏អាចថាបានដែរ ប៉ុន្តែមិនគួរយកជាការបរាជ័យនោះទេ នេះជាបទពិសោធន៍មួយ ហើយខណៈពេលដែលវានៅតែអាចកែបាន ត្រូវតែធ្វើភ្លាមៗ ដោយមិនបង្អង់យូរ ឬបង្កើនទំហំនៃបញ្ហានោះទេ។

ហើយចុងក្រោយ បើទោះបីជាអ្នកត្រូវឈានជើងចូលទីណាក៏ដោយ ដោយចាប់ផ្តើមជីវិតពីដំបូង មិនដឹងថានៅខាងមុខអ្វីនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការបោះជំហានប្រថុយប្រថាននេះ ជាជាងរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកដូចជាមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត។

នៅលើផ្លូវជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗមក ពេលជាក់លាក់ដែលអ្នកចង់ជៀសវាង។ ពីស្រដៀងគ្នា ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តគ្មាននរណាម្នាក់មានសុវត្ថិភាពទេ។ ការ​មើល​ឃើញ​ស្ថានភាព​ទាំងអស់​ជា​មុន​គឺ​ជា​កម្មវត្ថុ​សម្រាប់​តែ​អ្នក​មាន​ប្រាជ្ញា​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​ទោះ​ជា​ពេល​នោះ​មិន​មែន​ជា​និច្ច។ ជួនកាលមនុស្សម្នាក់ឆ្ងល់ពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់ទាំងស្រុងដោយសារតែការពិតដែលថាការតម្រឹមពីមុនមិនបំពេញតាមគំនិតរបស់គាត់អំពីសុភមង្គល។

មូលហេតុ

ស្ថានភាព ឬកាលៈទេសៈទូទៅបំផុតដែលធ្វើឲ្យអ្នកពិចារណាឡើងវិញនូវទស្សនៈរបស់អ្នករួមមាន:

• ការងារ​ឬ​ការងារ​ដែល​មិន​ស្រឡាញ់ មិន​មែន​ជា​អាជីវកម្ម​របស់​ខ្លួន​ឡើយ។ ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាចំណាប់ខ្មាំងចំពោះការងារដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ទោះបីជាវាមិននាំមកនូវប្រាក់ចំណូលសមរម្យនិងសម្ភារៈក៏ដោយ។ កំណើនផ្ទាល់ខ្លួន. ពេលខ្លះការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយគឺអស្ចារ្យណាស់ វាជាការប្រសើរក្នុងការទុកឱ្យអ្វីៗនៅដដែល។
• ទំនាក់ទំនងដែលហត់នឿយ។ នៅពេលដែលដៃគូរនៅក្រៅទម្លាប់ច្រើនជាងការមានសេរីភាពផ្ទាល់ខ្លួន។
• ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលមិនបានដោះស្រាយ។ វាហាក់ដូចជាថាតាមអាយុវាជាពេលវេលាខ្ពស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមគ្រួសារ ប៉ុន្តែមានតែមិនមានបេក្ខជនណាម្នាក់ដែលសមរម្យនោះទេ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ទំនាក់​ទំនង​មិន​ត្រូវ​បាន​សាង​ឡើង​ដោយ​រលូន​ដូច​យើង​ចង់​បាន។
• ខ្វះរបៀបរស់នៅធម្មតា។
• ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ផ្ទាល់ខ្លួន សាច់ញាតិ ឬមិត្តភ័ក្តិ ក៏ដូចជាការបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ដោយសារសោកនាដកម្ម ឬរោគវិនិច្ឆ័យដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។
• លើសទម្ងន់ ដែលកំពុងតែក្លាយជាបញ្ហាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ដើម្បីផ្តល់ឱ្យ យោបល់​ល្អក្នុងឱកាសនេះ វាត្រូវតែចងចាំថា ភាគច្រើននៅទីនេះអាស្រ័យលើស្ថានភាពដំបូងរបស់មនុស្ស ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់ និង អារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត. មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានរុញច្រាននៅលើផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរដោយបរិយាកាសជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះស្វែងរកដំបូន្មានអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង អ្នកចិត្តសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈ. ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាគឺអាស្រ័យលើ ចំណុច​ចាប់ផ្ដើមដែលបុគ្គលនោះមាន ពេលនេះ. ភាគច្រើនក៏អាស្រ័យលើអាយុផងដែរ។

តើ​ក្មេង​ជំទង់​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​ឱ្យ​កាន់​តែ​ល្អ?

រយៈពេលផ្លូវចិត្តដំបូងដែលពិបាកនឹងចាប់ផ្តើមនៅជុំវិញ 11 និងបញ្ចប់នៅ 17-18 ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីសម្រាប់ក្មេងជំទង់ប្រសិនបើមានអ្វីមួយខុសនៅលើផ្លូវរបស់គាត់។ ហេតុផលសម្រាប់ ការសម្រេចចិត្តបែបនេះអាចមានច្រើន។ ឧទាហរណ៍ជាញឹកញាប់នៅក្នុង វ័យជំទង់កុមារកំពុងជួបប្រទះការលែងលះពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើកូនមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយឪពុកដែលចាកចេញពីគ្រួសារភ្លាមៗ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការស៊ីជម្រៅ របួសផ្លូវចិត្ត. ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ក្មេងជំទង់គឺងាយនឹងកើត ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានសង្គម។ ពេលខ្លះនៅអាយុនេះ ពួកគេសាកល្បងគ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹងជាលើកដំបូង។

ដើម្បីយល់ពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង អ្នកគួរតែសម្លឹងមើលបញ្ហាដោយស្មោះត្រង់។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះក្មេងជំទង់នឹងត្រូវការការគាំទ្រពីអ្នកជិតស្និទ្ធឬជំនួយពីចិត្តវិទូ។ បន្ទាប់ពី "ការពន្យល់" អ្នកត្រូវយកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពេលទំនេរ សកម្មភាពមានប្រយោជន៍. ការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្តមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាល ពលកម្មរាងកាយឬបន្ទុក។ ដូច្នេះភាគច្រើននៃអត្តពលិកដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជា មនុស្ស​ល្បីបានក្លាយជាអរគុណ ការលំបាកក្នុងជីវិតដែលបង្ខំពួកគេឱ្យបង្ហាញឆន្ទៈរបស់ពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់ដែលឃើញខ្លួនឯងនៅក្បែរក្មេងជំទង់ក្នុងគ្រាដ៏លំបាកសម្រាប់គាត់ គួរតែជួយគាត់កុំឱ្យចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់ យល់ឃើញពិភពលោកជាវិជ្ជមាន និងក៏ស្វែងយល់ពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីពីដំបូង។

ផ្លាស់ប្តូរជីវិតក្នុងរយៈពេល 30-35 ឆ្នាំ។

នៅគ្រប់អាយុមនុស្សមិនតិចទេដែលងាយទទួលឥទ្ធិពលធ្ងន់ធ្ងរ រយៈពេលផ្លូវចិត្ត. នោះហើយជាមូលហេតុដែលការផ្លាស់ប្តូរការងារភាគច្រើនធ្លាក់លើចន្លោះពេល 27-30 ឆ្នាំរហូតដល់អាយុ 35 ឆ្នាំមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមដឹងពីខ្លួនឯងនូវមហិច្ឆតារបស់គាត់។ ប្រសិនបើការពិតយ៉ាងហោចណាស់មួយភាគរយដូចការរំពឹងទុកនោះ មានឱកាសដែលរលកអាយុនឹងកន្លងផុតទៅដោយស្ងប់ស្ងាត់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដឹងថាកាលៈទេសៈដែលគាត់រស់នៅមិនសមនឹងគាត់ នោះសំណួរកើតឡើងអំពីរបៀបចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។ ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តលើបញ្ហានេះមានភាពចម្រុះណាស់។ ចូរយើងពិចារណាចំណុចសំខាន់ៗ។

ផែនការសកម្មភាព

វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព៖ អ្នកត្រូវតែក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកចង់បាន

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជាច្រើនណែនាំឱ្យប្រើវិធីនេះ៖ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលអ្នកចង់បាន ដំបូងអ្នកត្រូវក្លាយជាមនុស្សបែបនេះ។ នេះជារបៀបដែលវាដំណើរការ។ មនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសគំរូអាកប្បកិរិយា។ ឧទាហរណ៍មាន ទម្លាប់​អាក្រក់គាត់ទទួលយកទាំងស្រុង បុគ្គលមានឥរិយាបទដូចជាអត្តពលិក ចូលរួមព្រឹត្តិការណ៍សមរម្យ ស្លៀកពាក់ សមរម្យ. យូរ ៗ ទៅគាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រីកចម្រើនខាងរាងកាយ។ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ. ក្រោយមក នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដំណើរការលើថាមពលនៃការធ្វើពុតជាខ្លួនឯង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅអាយុ 40?

គ្រប់គ្រាន់ រយៈពេលលំបាកគឺអាយុនេះ។ វាត្រូវធ្វើជាមួយរឿងជាច្រើនក្នុងជីវិត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនៅអាយុ 40? ស្ថានភាពគួរតែត្រូវបានវាយតម្លៃ, ចំណុចវិជ្ជមានពិចារណាឡើងវិញនូវសកម្មភាពរបស់អ្នក ហើយគ្រាន់តែស្ងប់ស្ងាត់ចុះ។ ជំហាន​ដំបូង​គឺ​ត្រូវ​បោះបង់​ចោល​អតីតកាល​របស់​អ្នក ទោះ​ជា​មាន​អ្វី​ក៏​ដោយ។ អ្នក​គួរ​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​ថា អ្វី​ដែល​មិន​មាន លែង​មាន​តម្លៃ​ហើយ។ ប្រសិនបើការចងចាំនាំមក អារម្មណ៍អវិជ្ជមានចាំបាច់ត្រូវការពារពីពួកគេ។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ដោយខ្លួនឯងថា:

• ទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់សម្រាប់សកម្មភាពគឺស្ថិតនៅលើគាត់តែម្នាក់គត់។
• ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតកើតឡើងដោយហេតុផល។ ប្រសិនបើយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផលនៃករណីបានទេនោះ យើងត្រូវព្យាយាមទទួលយកវា។
• ខ្លួនគាត់គឺជាប្រភពដ៏មានឥទ្ធិពល ភាពរឹងមាំ. គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​លើក​លែង​តែ​ខ្លួន​គាត់​ផ្ទាល់​ដែល​អាច​មាន​ឥទ្ធិពល​លើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ឱ្យ​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​មុន​។

វិធីសាស្រ្ត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនៅអាយុ 40? ក៏មានវិធីសាមញ្ញផងដែរ៖

• ដើម្បីស្វែងរក ចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនដែលពីមុនមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់;
• ជួបមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ថ្មី;
• ផ្លាស់ប្តូររូបភាព;
• ធ្វើការជួសជុលផ្ទះរបស់អ្នក ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពស្ថានភាព។
• គិតឡើងវិញនូវទម្លាប់របស់អ្នក។

ឃ្លាបំបែក

យើងរកវិធីចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មី និងផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។ សរុបមក ពិចារណាបញ្ជីដែលធ្លាប់និយាយដោយមហាសេដ្ឋី។ សូមឱ្យពួកគេនាំមកនូវទំនុកចិត្តដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា៖

• ចាប់ផ្តើមផ្លូវម្តងទៀត អ្នកត្រូវយល់ថាការផ្លាស់ប្តូរទាំងអស់នឹងមិនកើតឡើងក្នុងពេលតែមួយនោះទេ។
• ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យមួយរយជំហាន អ្នកត្រូវតែហ៊ានបោះជំហានដំបូង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងវាហាក់ដូចជាព្រះអាទិត្យភ្លឺជាង។
• មនុស្សគឺជាការបង្កើតដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃសកលលោក។ ដោយដឹងពីភាពប្លែករបស់អ្នក អ្នកអាចមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់។និងភាពជោគជ័យដែលហួសពីជើងមេឃនៃអនាគត។
• អ្នក​មិន​អាច​ត្រឡប់​មក​ពេល​នេះ​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​រស់​នៅ​ទីនេះ និង​ឥឡូវ​នេះ។
• នៅពេលដែលមនុស្សជួបគ្នាតាមផ្លូវ ពួកគេត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់ ដើម្បីមើលឃើញខ្លួនឯងពីខាងក្រៅ។ អ្នកខ្លះផ្តល់រូបភាពនៃអតីតកាលអ្នកផ្សេងទៀត - កំហុសនៃបច្ចុប្បន្នអ្នកផ្សេងទៀត - លទ្ធភាពនៃអនាគត។
• បញ្ហាទាំងអស់ក្នុងជីវិតត្រូវតែបកប្រែទៅជាការព្យាយាមដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ ហើយនេះគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។
• ការដឹងគុណ - អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុត។ដែលបើកទ្វារបិទ ចង្អុលបង្ហាញ វិធីត្រឹមត្រូវ។, បន្ធូរអារម្មណ៍។
• ការសង្កេតមើលភាពបរិសុទ្ធនៃគំនិតមនុស្សម្នាក់នាំវាទៅក្នុងសកម្មភាពរបស់គាត់។
• យើងបង្ហាញពិភពលោកនូវអ្វីដែលយើងមាននៅក្នុងបរិបូរណ៍ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតមើលមកយើងផងដែរ។