តើការបង្ហាញខ្លួនឯងសមនឹងការគោរពទេ? ចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណង់ចំណូលចិត្តគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប។ ប៉ុន្តែ​ចុះ​បើ​ចំណង់ចំណូលចិត្ត​របស់​គាត់​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ស្នេហា​របស់​អ្នក ឬ​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ពេក?

ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង ដរាបណាមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីជាច្រើនដែលចិត្តសាស្ត្រអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាននោះ គាត់បានរកឃើញខ្លួនឯងនៅដើមដំបូងនៃដំណើរការនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។ អាច​និយាយ​បាន​ថា​ការ​ទាក់ទង​ដំបូង​ជាមួយ​ភាគី​ដែល​មិន​ស្គាល់​និង​សម្បូរ​គ្មាន​កំណត់​

9. ការ​កំណត់​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ភាពយន្ត​ឆ្នាំ 2010 " ប​ណ្តា​ញ​សង្គម» អំពី​ការ​បង្កើត​ហ្វេ​ស​ប៊ុ​ក​មាន​ទិដ្ឋភាព​កើតឡើង​ក្នុង​ក្លិប​រាត្រី​មួយ ។ ស្ថាបនិក Napster លោក Sean Parker ថ្លែងទៅកាន់ Mark Zuckerberg ។ គួរឱ្យទាក់ទាញ ស្លៀកពាក់ស្អាត ញ៉ាំស្រាក្រឡុកថ្លៃៗ ជឿជាក់លើខ្លួនឯងខ្លាំង

ប្រធានបទទី 2 ការបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុង ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងបុគ្គល៖ ប្រភេទ,

លក្ខណៈនិងមុខងារ

ការសិក្សាអំពីការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាមនុស្សសាស្ត្រក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 ។ នេះមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេ ព្រោះវាជាទិសដៅនេះដែលចាប់ផ្តើមចាត់ទុកមនុស្សម្នាក់ថាជាបុគ្គលសកម្ម និងបំពេញខ្លួនឯងក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ នេះត្រូវបានបង្ហាញផងដែរនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលបានណែនាំដោយអ្នកតំណាងរបស់វា: ការធ្វើឱ្យជាក់ស្តែងដោយខ្លួនឯង ការបញ្ចេញមតិដោយខ្លួនឯង ការបង្ហាញខ្លួនឯង និងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ មូលដ្ឋានគ្រឹះដើម្បីក្លាយជា ចិត្តវិទ្យាមនុស្សសាស្ត្របានចាប់ផ្តើមការងាររបស់លោក Abraham Maslow ដែលដំបូងបង្អស់បានចង្អុលបង្ហាញពីការបង្កើតដោយខ្លួនឯងថាជាលក្ខណៈសំខាន់របស់មនុស្ស ដែលជាទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់នៃធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។

Sydney Jurard បានកំណត់ការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងថា " ដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនងព័ត៌មានអំពីខ្លួនឯងទៅមនុស្សផ្សេងទៀត; ការបើកចិត្តឱ្យទូលាយ និងដឹងខ្លួនពីអ្នកដទៃ". ខ្លឹមសារនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងអាចជាគំនិត អារម្មណ៍របស់មនុស្ស ការពិតនៃជីវប្រវត្តិរបស់គាត់ បញ្ហាជីវិតបច្ចុប្បន្ន ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ចំណាប់អារម្មណ៍ពី ស្នាដៃ​សិល្បៈ, គោលការណ៍ជីវិតនិងច្រើនទៀត។ ក្មេង​ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​និយាយ​អាច​ប្រាប់​អ្វី​មួយ​អំពី​ខ្លួន​គាត់​រួច​ហើយ។ តម្រូវការសម្រាប់ការបង្ហាញខ្លួនឯងគឺមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ហើយវាត្រូវតែត្រូវបានដឹង ចាប់តាំងពីការគាបសង្កត់របស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមិនត្រឹមតែមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានជំងឺផ្លូវចិត្ត និងជំងឺផ្សេងៗផងដែរ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានតំរូវការដើម្បីបើកខ្លួនគាត់ទៅយ៉ាងហោចមួយយ៉ាងសំខាន់ផ្សេងទៀត។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងអត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ វាគឺជាសូចនាករនៃជម្រៅនិងកម្រិតនៃភាពវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនង (ការអាណិតអាសូរស្នេហាមិត្តភាព) ។ នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងកាន់តែមានភាពស្និទ្ធស្នាល មនុស្សនិយាយអំពីខ្លួនពួកគេកាន់តែពេញលេញ និងស៊ីជម្រៅ។

តាមពិត ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង មានន័យថា ការចាប់ផ្តើមនៃមនុស្សម្នាក់ទៀតចូលទៅក្នុងពិភពខាងក្នុងរបស់គាត់ ការដកវាំងននដែលបំបែក "ខ្ញុំ" ពី "អ្នកផ្សេងទៀត" ។ វាគឺជាមធ្យោបាយផ្ទាល់បំផុតក្នុងការបញ្ជូនបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកដទៃ។ ការបង្ហាញខ្លួនឯងគឺជាដំណើរការស្មុគ្រស្មាញ និងពហុមុខនៃការបង្ហាញពីបុគ្គលម្នាក់ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង រសើបចំពោះកត្តាបុគ្គល បុគ្គល សង្គម-ប្រជាសាស្ត្រ និងកត្តាស្ថានភាពជាច្រើន។ វាអាចដំណើរការជាទម្រង់ដោយផ្ទាល់ ឬដោយប្រយោល ជាមួយនឹងកម្រិតនៃការយល់ដឹងផ្សេងៗគ្នា ការប្រើប្រាស់បណ្តាញផ្ទេរព័ត៌មានដោយពាក្យសំដី និងមិនមែនពាក្យសំដី ផ្តោតលើ ចំនួនផ្សេងគ្នាអ្នកទទួល។ ពិចារណាអំពីមេ ប្រភេទនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង.

ការបង្ហាញខ្លួនឯង ដូចជាសកម្មភាពណាមួយ ចាប់ផ្តើមដោយការលើកទឹកចិត្ត ដូច្នេះវាអាស្រ័យជាចម្បងទៅលើមូលហេតុដែលវាត្រូវបានចាប់ផ្តើម និងដោយអ្នកណាដែលវាត្រូវបានផ្តួចផ្តើម។ ទោះបីជា S. Jurard បានកំណត់ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងថាជាការបើកចំហដោយស្ម័គ្រចិត្ដពីខ្លួនឯងទៅមួយផ្សេងទៀតក៏ដោយ ក្នុងជីវិតពិតមានស្ថានភាពជាច្រើនដែល កម្រិតនៃការស្ម័គ្រចិត្តអាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំង៖ ពីបំណងប្រាថ្នាដ៏ក្តៅគគុករបស់បុគ្គលខ្លួនឯងក្នុងការប្រាប់អ្នកដទៃអំពីអារម្មណ៍ ឬគំនិតរបស់គាត់ រហូតដល់ "ការទាញចេញ" នៃព័ត៌មាននេះដោយដៃគូ។ តាមធម្មជាតិ លក្ខណៈនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង (បរិមាណរបស់វា កម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាល) នឹងខុសគ្នាខ្លាំងក្នុងករណីនេះ។

យោងតាមប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងរវាងប្រធានបទនៃការទំនាក់ទំនងនិងអ្នកទទួលវាអាចបែងចែកបាន។ ដោយផ្ទាល់ និងដោយប្រយោល។ការបង្ហាញខ្លួនឯង។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងដោយផ្ទាល់ត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថានភាពនៃទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដរវាងប្រធានបទនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងនិងអ្នកទទួល ក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេអាចមើលឃើញ និងស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងដោយប្រយោលអាចធ្វើឡើងតាមរយៈទូរស័ព្ទ អត្ថបទសរសេរ អត្ថបទអេឡិចត្រូនិកនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងដោយផ្ទាល់ធ្វើឱ្យវាអាចទទួលបានមតិកែលម្អភ្លាមៗពីអ្នកទទួល ហើយស្របតាមនេះ គ្រប់គ្រងដំណើរការនៃការបញ្ចេញដោយខ្លួនឯង (ពង្រីក ឬបង្រួម ធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅ។ល។)។ ទន្ទឹមនឹងនេះ វត្តមានរបស់មនុស្សរារាំងអ្នកនិយាយ ជាពិសេសនៅពេលរាយការណ៍ព័ត៌មានអវិជ្ជមាន។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែល Z. Freud បានបង្កើតគំនិតក្នុងអំឡុងពេលវគ្គវិកលចរិត ដើម្បីអង្គុយនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អតិថិជនដែលដេកលើសាឡុង ដើម្បីកុំឱ្យមានការប៉ះភ្នែករវាងពួកគេ។ នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ មនុស្សចូលចិត្តរាយការណ៍ពីសកម្មភាពអវិជ្ជមាន (ដូចជាការបំបែកទំនាក់ទំនង តាមទូរស័ព្ទ ឬជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ)។ ទម្រង់ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរធ្វើឱ្យដៃគូរឃ្លាតឆ្ងាយពីគ្នា និងដកហូតព័ត៌មានមួយចំនួនធំដែលបញ្ជូនតាមរយៈបណ្តាញមិនមែនពាក្យសំដី (ការបញ្ចេញសំឡេង ទឹកមុខ ជាដើម)។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពន្យារពេលដ៏ធំមួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរព័ត៌មានទោះបីជានេះត្រូវបានយកឈ្នះលើអ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ: នៅក្នុងវេទិកាអ្នកអាចទំនាក់ទំនងក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។

ធាតុកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃគឺជាទម្រង់ពិសេសមួយនៃការសម្រុះសម្រួលការបង្ហាញខ្លួនឯង។ តាមក្បួនមួយពួកគេត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមនុស្សម្នាក់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជួសជុលព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតរបស់គាត់នៅក្នុងការចងចាំនិងសម្រួលចំណាប់អារម្មណ៍ជីវិត។ ពួកគេមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនៃប្រធានបទដែលមាននៅក្នុងពួកគេ និងព័ត៌មានលម្អិតនៃការពិពណ៌នា។ អ្នកនិពន្ធនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃមានអាកប្បកិរិយាខុសៗគ្នាចំពោះលទ្ធភាពនៃការអានវាដោយមនុស្សផ្សេងទៀត។ នៅលើអ៊ីនធឺណិតមាន ប្លុក- ទាំងនេះគឺជាកំណត់ហេតុផ្ទាល់ខ្លួនដែលបើកជាសាធារណៈ។ អ្នកអានអាចផ្តល់យោបល់លើធាតុ ពិភាក្សាអំពីអត្តសញ្ញាណអ្នកនិពន្ធរបស់ពួកគេ។ កាសែត ឬការប្រកាសតាមអ៊ិនធរណេតអំពីបំណងចង់ចូលរោងការ ឬមិត្តភាពក៏អាចចាត់ទុកថាជាឧទាហរណ៍នៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង បើទោះបីជាការប្រកាសខ្លួនឯងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈមានជោគជ័យនៅទីនេះក៏ដោយ។ ការប្រកាសទាំងនេះបានក្លាយជាប្រធានបទនៃការស្រាវជ្រាវទាំងផ្នែកចិត្តវិទ្យាបរទេស និងក្នុងស្រុក។

ការបង្ហាញខ្លួនឯងត្រូវបានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយចំនួនមនុស្សដែលមានបំណង។ នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបស្ចិមប្រទេស គេហៅមនុស្ស ឬក្រុមមនុស្សដែលទទួលព័ត៌មាន គោលដៅនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ គោលដៅគឺមនុស្សម្នាក់ ហើយលក្ខណៈរបស់គាត់ (លក្ខណៈបុគ្គល និងប្រជាសាស្រ្តសង្គម) ក្នុងកម្រិតធំកំណត់ខ្លឹមសារ និងទម្រង់នៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។ ជួនកាល គោលដៅនៃការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងគឺជាក្រុមតូចមួយ (ឧទាហរណ៍ សមាជិកគ្រួសារ មិត្តរួមការងារ អ្នករួមដំណើរក្នុងបន្ទប់រថភ្លើង)។ ក្នុងករណីនេះ តាមក្បួនកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនៃព័ត៌មានដែលបានរាយការណ៍ និងព័ត៌មានលម្អិតរបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ទម្រង់ពិសេសមួយគឺការបង្ហាញខ្លួនឯងនៅក្នុងក្រុមបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្ត ឬក្នុងក្រុមចិត្តសាស្ត្រ។ ដំបូងឡើយ ពួកគេបង្កើតបរិយាកាសនៃការជឿទុកចិត្តគ្នា និងភាពធូររលុង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលរួមរាយការណ៍ព័ត៌មានអំពីខ្លួនគេដោយមិនភ័យខ្លាច ដែលអាចសម្របសម្រួលពួកគេនៅក្នុងក្រសែភ្នែកនៃអ្នកដែលមានវត្តមាន។

គោលដៅនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងអាចជា ក្រុមធំនៃ​ប្រជាជន។ វាអាចត្រូវបានហៅ ការបង្ហាញខ្លួនឯងជាសាធារណៈ។ឧទាហរណ៍របស់គាត់គឺជាការសម្ភាសន៍របស់មនុស្សល្បី ៗ នៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ជីវប្រវត្តិដែលបានបោះពុម្ពជាទម្រង់សៀវភៅ។ គោលដៅនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងបែបនេះគឺខុសពីទម្រង់មុនៗ។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងជាសាធារណៈតែងតែមានគោលបំណងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង ដើម្បីបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ជាក់លាក់អំពីខ្លួនឯង។ វារួមបញ្ចូលធាតុដ៏ធំមួយនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង ព្រោះវាមិនមែនតែងតែស្មោះត្រង់នោះទេ។

យោងតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃចម្ងាយទំនាក់ទំនងវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបំបែក ផ្ទាល់ខ្លួន និងតួនាទីការបង្ហាញខ្លួនឯង។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង បង្ហាញតួនាទីនៅក្នុងក្របខណ្ឌនៃតួនាទីដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងពេលកំណត់ក្នុងពេលវេលា។ ជាឧទាហរណ៍ នៅឯការណាត់ជួបរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត មនុស្សម្នាក់ៗនិយាយអំពីខ្លួនគាត់ជាចម្បងអំពីអ្វីដែលទាក់ទងនឹងជំងឺរបស់គាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មនុស្សម្នាក់អាចប៉ះពត៌មានលំអិតខាងសរីរវិទ្យាយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល និងមិនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ចាប់តាំងពីការទំនាក់ទំនងកើតឡើងនៅកម្រិតតួនាទី។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង សន្មតថាអត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនងនៃការអាណិតអាសូរ មិត្តភាព សេចក្តីស្រឡាញ់ ដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្ហាញខ្លួនឯង។ វាគឺជាធម្មជាតិនៃទំនាក់ទំនងទាំងនេះដែលគ្រប់គ្រងទិសដៅនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។

យោងទៅតាមកម្រិតនៃការត្រៀមលក្ខណៈដោយប្រធានបទនៃដំណើរការនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងមនុស្សម្នាក់អាចនៅលីវ រៀបចំដោយអចេតនា. នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់បញ្ចេញព័ត៌មានដោយឯកឯងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេនៅក្នុងដំណើរការនៃការទំនាក់ទំនង នេះគឺជាឧទាហរណ៍នៃការបង្ហាញខ្លួនឯងដោយអចេតនា។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងភាពស្មោះត្រង់របស់នរណាម្នាក់ ឬដោយចេតនាដើម្បីកំសាន្ដជាមួយ interlocutor ។ នៅពេលដែលបុគ្គលម្នាក់មានគម្រោងទុកជាមុនក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងព័ត៌មានមួយចំនួនអំពីខ្លួនគាត់ទៅកាន់មនុស្សផ្សេងទៀត ឬក្រុមមនុស្សនោះ នោះយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងដែលបានរៀបចំ។ ជាឧទាហរណ៍ យុវជនម្នាក់ប្រហែលជាពិចារណាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវពាក្យនៃការប្រកាសសេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះមិត្តស្រីរបស់គាត់។ ជាងនេះទៅទៀត គាត់​អាច​ថែរក្សា​បរិស្ថាន​ដែល​នឹង​ធ្វើ​។

សូចនាករសំខាន់មួយទៀតនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងគឺកម្រិត ភាពស្មោះត្រង់ប្រធានបទនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងភាពជឿជាក់នៃព័ត៌មានដែលបានរាយការណ៍អំពីខ្លួនឯង។ រាល់ព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយបុគ្គលអំពីខ្លួនគាត់គឺមិនពេញលេញ និងអាចទុកចិត្តបានទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សម្នាក់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដោយចេតនាចំពោះសារនេះ បន្ទាប់មកយើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្ហាញព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនក្លែងក្លាយ។

ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងមានលក្ខណៈមួយចំនួនដែលអាចកំណត់បានដោយប្រើវិធីសាស្ត្រផ្លូវចិត្ត។

នៅក្រោម ជម្រៅការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង សំដៅលើព័ត៌មានលម្អិត ភាពពេញលេញ និងភាពស្មោះត្រង់នៃការគ្របដណ្តប់នៃប្រធានបទជាក់លាក់មួយ។ ជាក់ស្តែង ជម្រៅនៃការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានវាស់នៅក្នុងកម្រងសំណួររបស់ Jurard ដោយចំនួននៃការឆ្លើយតបនៃប្រធានបទ ដែលគាត់បង្ហាញថាគាត់និយាយអំពីខ្លួនគាត់ទាំងស្រុង និងដោយត្រង់។ ផ្ទុយពីនេះ។ លើផ្ទៃការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងពាក់ព័ន្ធនឹងការគ្របដណ្តប់មិនពេញលេញ និងដោយផ្នែកនៃទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់។ អ្នកនិពន្ធខ្លះភ្ជាប់ជម្រៅ ភាពស្និទ្ធស្នាល។ព័ត៌មានដែលបានបង្ហាញ។ តាមគំនិតរបស់យើង នេះគឺខុស ព្រោះភាពស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រធានបទនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។ ការសិក្សារបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តបរទេសនិងក្នុងស្រុកបានបង្ហាញថាមានប្រធានបទបើកចំហនិងបិទ។ ប្រធានបទបើកចំហត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងខ្ពស់ ហើយជាក្បួនមានព័ត៌មានអព្យាក្រឹតអំពីចំណាប់អារម្មណ៍ និងរសជាតិ អាកប្បកិរិយា និងគំនិតរបស់មនុស្ស។ ប្រធានបទបិទរួមមានព័ត៌មានអំពីផ្នែកផ្លូវភេទ អំពីរាងកាយរបស់មនុស្ស គុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងហិរញ្ញវត្ថុ។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងលើប្រធានបទទាំងនេះគឺមានភាពស្និទ្ធស្នាល ព្រោះវានិយាយអំពីអ្វីដែលមនុស្សលាក់បាំងបំផុត។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ប្រធានបទនៃប្រភព និងបរិមាណនៃប្រាក់ចំណូលត្រូវបានបិទច្រើនជាងប្រធានបទសុខភាព។

រយៈទទឹងការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណនៃព័ត៌មាន និងភាពខុសគ្នានៃប្រធានបទដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្ហាញ។ ប្រាប់អ្នកដទៃអំពីខ្លួនគាត់ ប្រធានបទអាចប៉ះលើប្រធានបទតែមួយ ឬប្រធានបទជាច្រើន។ តាមក្បួនមួយ ប្រធានបទខាងក្រោមត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកម្រងសំណួរបង្ហាញខ្លួនឯង៖ អាកប្បកិរិយា និងទស្សនៈ ចំណាប់អារម្មណ៍ និងទំនោរ ការងារ (ការសិក្សា) បុគ្គលិកលក្ខណៈ រាងកាយ ហិរញ្ញវត្ថុ។

ជម្រៅ និងទំហំនៃការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង បង្កើតបានជាលក្ខណៈទូទៅរបស់វា។ កម្រិតសំឡេង (ឬអាំងតង់ស៊ីតេ) ។មនុស្សមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងកម្រិតនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីគោលគំនិតនៃ "បទដ្ឋានបើកចំហ" ដែលណែនាំដោយ S. Jurard ។ នៅក្នុងកម្រងសំណួរដែលបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង, កម្រិតសំឡេងត្រូវបានកំណត់ដោយពិន្ទុសរុបដែលដាក់ដោយមុខវិជ្ជា ដែលត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងមធ្យមភាគក្រុម។

ការជ្រើសរើសការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងឆ្លុះបញ្ចាំងពីសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការផ្លាស់ប្តូរខ្លឹមសារ និងបរិមាណនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងគ្នា។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានរកឃើញភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងលក្ខណៈនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងរបស់មនុស្សដូចគ្នាក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូផ្សេងៗគ្នា។ មនុស្សខ្លះពេលរៀបរាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះក្នុងជីវិត ធ្វើរឿងដដែលៗ អ្នកខ្លះទៀតកែប្រែវាអាស្រ័យលើដៃគូ។

ភាពខុសគ្នាការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតសំឡេង និងជម្រៅនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងអាស្រ័យលើប្រធានបទ។ ភាពខុសប្លែកគ្នារបស់បុគ្គលគឺស្ថិតនៅលើចំនួនដែលមនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ប្តូរកម្រិតសំឡេង និងជម្រៅនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង អាស្រ័យលើប្រធានបទ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការជ្រើសរើស និងភាពខុសគ្នាធ្វើឱ្យវាអាចវិនិច្ឆ័យបាន។ ភាពបត់បែនការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសមត្ថភាពក្នុងការកសាងសារឡើងវិញអំពីខ្លួនឯង អាស្រ័យលើគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន លក្ខណៈនៃស្ថានភាព និងដៃគូ។

អារម្មណ៍ការបង្ហាញខ្លួនឯងត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការតិត្ថិភាពនៃអារម្មណ៍ទាំងមូលនៃសារ ក៏ដូចជាសមាមាត្រនៃព័ត៌មានវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានដែលបានរាយការណ៍អំពីខ្លួនឯង។ មធ្យោបាយដែលប្រើដោយអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់នៅពេលនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង រួមមានទាំងការបង្ហាញពាក្យសំដី (ការប្រើពាក្យប្រៀបធៀប អធិប្បាយ។ (ផ្អាក, សើច, យំ) ។ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងអាចជាអួតអាង (ក្រោយមកទៀតគឺនៅជិតការបង្ហាញខ្លួនឯង) ការកម្សាន្ត ការត្អូញត្អែរ។

រយៈពេលការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងត្រូវបានវាស់ដោយពេលវេលាដែលចំណាយលើវាដោយមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងដំណើរការនៃការពិសោធន៍ ឬអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិ។ សូចនាករនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះគឺជារយៈពេលនៃសេចក្តីថ្លែងការណ៍អំពីខ្លួនឯងនៅក្នុងការវិភាគនៃការថតសំឡេងនិងវីដេអូនៃការសន្ទនា។ លក្ខណៈបណ្ដោះអាសន្ននៃការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវសមាមាត្ររវាងការស្តាប់ និងការនិទានរឿង ក៏ដូចជារវាងការនិទានរឿងអំពីខ្លួនឯង និងលើប្រធានបទអរូបី។

ដូច្នេះ លក្ខណៈសំខាន់នៃការបង្ហាញខ្លួនឯងគឺ៖ ជម្រៅ ភាពពេញលេញ និងទទឹង (ដែលរួមគ្នាបង្កើតបរិមាណនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯង) រយៈពេល សមាមាត្រនៃព័ត៌មានវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនឯង (លក្ខណៈដែលមានឥទ្ធិពល) ភាពបត់បែន (ដែលមាន ភាពខុសគ្នា និងការជ្រើសរើស)។ ប្រសិនបើយើងបង្កើតតារាងនៃប្រភេទនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដែលបានពិភាក្សាខាងលើ នោះវានឹងមើលទៅដូចនេះ។

តារាងទី 1 ប្រភេទនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង

លក្ខណៈពិសេសនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង

1. ការបង្ហាញខ្លួនឯងលើកកម្ពស់សុខភាពផ្លូវចិត្តនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកទំនាក់ទំនង។ មនុស្សម្នាក់ៗមានតម្រូវការក្នុងការបើកខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ហើយការខកចិត្តនៃបំណងប្រាថ្នានេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

2. ការបង្ហាញខ្លួនឯងអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ នេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយសារតែការពិតដែលថាវាបម្រើជាមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលដែលចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង ការកំណត់អត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនអាចធ្វើទៅបាន។

3. ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងគឺជាមធ្យោបាយនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយយន្តការដូចខាងក្រោម។

ក) ការបញ្ចេញអារម្មណ៍ដែលជាផលវិបាកនៃការផ្ទេរអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។ បាតុភូតនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុនៃដំណើរការ psychotherapeutic ។ លទ្ធផលចម្បងនៃយន្តការនេះទាក់ទងនឹងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺការថយចុះនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបទពិសោធន៍ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។

ខ) ការបញ្ជាក់អំពីស្ថានភាពបញ្ហាតាមរយៈការវិភាគពាក្យសំដីរបស់វា។ វាត្រូវបានគេដឹងថានៅពេលបង្ហាញការពិតមួយចំនួនដល់មនុស្សម្នាក់ទៀត មនុស្សម្នាក់រៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធ និងបកស្រាយវា ដែលនាំឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីពួកគេ និងអ្នករៀបរាប់ខ្លួនឯង។ នៅក្នុងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ទិដ្ឋភាពនេះគឺស្របបំផុតជាមួយនឹងការវិភាគនៃលក្ខខណ្ឌសំខាន់ៗសម្រាប់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅនៃសកម្មភាពបន្ថែមទៀត។

គ) យន្តការនៃការប្រៀបធៀបសង្គម ដែលអាចឱ្យអ្នកនិទានរឿង ផ្អែកលើភាពស្មោះត្រង់ទៅវិញទៅមក ដើម្បីប្រៀបធៀបស្ថានភាពបញ្ហារបស់គាត់ជាមួយនឹងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានៃមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដោយដឹងថាស្ថានភាពរបស់ពួកគេមិនប្លែកទេ ហើយមនុស្សជាច្រើនបានដោះស្រាយវា កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភខាងក្នុងរបស់មនុស្សបានយ៉ាងច្រើន ហើយរៀបចំឱ្យគាត់ស្វែងរកដំណោះស្រាយក្នុងន័យស្ថាបនា។

ឃ) យន្តការនៃកញ្ចក់ដែលមាននៅក្នុងបង្កាន់ដៃដោយប្រធានបទនៃការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងនៃការវាយតម្លៃផ្ទាល់នៃសមត្ថភាពរបស់គាត់ដែលផ្តល់ឱ្យដោយដៃគូក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងព័ត៌មានដែលបានផ្តល់។ យន្តការនេះ តាមគំនិតរបស់យើងគឺជាប់ទាក់ទងបំផុតជាមួយនឹងយន្តការនៃការគ្រប់គ្រង និងការកែតម្រូវសកម្មភាពរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងដំណើរការនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

ឃ) ការទទួលបានការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ពីអ្នកសម្របសម្រួល។ វាជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់យ៉ាងសំខាន់ និងជាគោលដៅចម្បងនៃទម្រង់សារភាពនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។ វាគឺជាអរគុណចំពោះមុខងារនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងនេះដែលវាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋាននៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល។

ឆ) ការទទួលបានជំនួយពិតប្រាកដពីដៃគូ សម្តែងក្នុងការណែនាំ ឬសកម្មភាពជាក់លាក់ក្នុងគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហា។ ក្នុងករណីទី 1 កម្មវត្ថុនៃការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងទទួលបានគំរូនៃអាកប្បកិរិយាដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលជួយសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងដល់ដំណើរការនៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងក្នុងករណីទី 2 គាត់ផ្ទេរផ្នែកខ្លះនៃភារកិច្ចរបស់គាត់ទៅឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលរួមចំណែកធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងផងដែរ។ ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនៃអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

ពិចារណា ជា វត្ថុមួយ។, ជារចនាសម្ព័ន្ធ-មុខងារ... ការវាស់វែង (ចន្លោះ)។ បុគ្គលិកលក្ខណៈ, ជាមុខវិជ្ជាជីវិត... ជាឯកតា ការ​ទំនាក់ទំនង. អត្ថបទជាឯកតា ការ​ទំនាក់ទំនង... លទ្ធភាពរបស់បុគ្គល ការបញ្ចេញមតិខ្លួនឯង, ការបែងចែកជាបុគ្គល។ ការរួមផ្សំ...

បុរសគឺជាសង្គមមួយ វាមាននៅក្នុងខ្លួនគាត់ដោយធម្មជាតិ។ មនុស្ស​ដែល​ដក​ហូត​លទ្ធភាព​នៃ​ទំនាក់​ទំនង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ ច្រើន​តែ​ឆ្កួត ឬ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់​ក៏​ទទួល​បាន​ការ​ខូច​ចិត្ត។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងមានច្បាប់ និងច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃទំនាក់ទំនង - ការស្គាល់គ្នា ការផ្លាស់ប្តូរគំនិត ការចាប់អារម្មណ៍។ បទពិសោធន៍​ផ្ទាល់ខ្លួន, អាថ៌កំបាំងនិងអារម្មណ៍។ ដំណើរការនេះស្ទើរតែតែងតែធ្វើតាមសេណារីយ៉ូដដែល។

ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតមួយរបស់វា។ ជាមួយមនុស្សមួយចំនួន យើងបើកចិត្តឱ្យទូលាយតាមដែលអាចធ្វើបាន ជាមួយអ្នកផ្សេងទៀត យើងមិនអាចស្និទ្ធស្នាលទាល់តែសោះ។ វាអាស្រ័យលើទស្សនៈ ចំណាប់អារម្មណ៍ សីលធម៌ផ្ទាល់ខ្លួន ចំណូលចិត្ត គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិស្រដៀងគ្នា។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថា៖ «ប្រាប់ខ្ញុំថាមិត្តរបស់អ្នកជានរណា ហើយខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកថាអ្នកជានរណា»។ យើងបើកចំហរបំផុតជាមួយអ្នកដែលអាចយល់ពីយើង ដែលជាឧបសគ្គបំផុតជាមួយអ្នកដែលមានទស្សនៈ និងរបៀបរស់នៅខុសពីយើង។

បញ្ហាចម្បងមួយរបស់មនុស្សជាច្រើនគឺការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល អវត្តមានពេញលេញ ឬភាពមិនច្បាស់លាស់ហួសហេតុ។ នេះមិនមែនជាឫសគល់នៃទុក្ខព្រួយនោះទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃរបួសផ្លូវចិត្តកាន់តែជ្រៅ។ ដូច្នេះហើយ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការទាក់ទងគ្នាជាមួយមនុស្ស និងការលំបាកនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។

ការលាតត្រដាងខ្លួនឯងអំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ៖ នៅពេលដែលយើងស្គាល់មនុស្សថ្មី និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់ នេះមានន័យថាយើងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងហោចណាស់មួយចំណុចរួចហើយ។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យតែមួយ ឬជួបនៅលើវេទិកានៃអ្នកចូលចិត្តនេសាទ។ នេះ​ជា​ចំណុច​ចាប់​ផ្ដើម​ដែល​មនុស្ស​ចាប់​ផ្ដើម​ងឿង​ឆ្ងល់៖ តើ​អ្នក​ស្គាល់​គ្នា​ថ្មី​មាន​មុខ​មាត់​ដូច​គេ​ក្នុង​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត​ឬ? ហើយ​ភាព​សាមញ្ញ​ជាង​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ឃើញ ទំនង​ជា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​នឹង​ក្លាយ​ជា​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​ជា​គូស្នេហ៍។

យើងចាប់ផ្តើមចែករំលែក ព័ត៌មាន​ទូទៅដោយ​ការ​បង្ហោះ​ជា​លើក​ដំបូង​ដែល​មិន​អាច​ធ្វើ​បាប​អ្នក​បាន​ប្រសិន​បើ​វា​រីក​រាលដាល។ តើយើងរស់នៅតំបន់ណា រៀបការហើយ តើយើងមានកូន កើតនៅណា អាហារប្រភេទណា ហើយយើងស្តាប់តន្ត្រីប្រភេទណា។ នេះគឺជា "ការស៊ើបអង្កេត" ចម្បងនៃដី ដែលគួរតែកំណត់ថាតើមានបំណងប្រាថ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងការទំនាក់ទំនង។

បន្ទាប់ពីវាមកដល់ដំណាក់កាលបន្ទាប់ - ការផ្លាស់ប្តូរមុខតំណែងជាគោលការណ៍។ នយោបាយ សាសនា យេនឌ័រ និង សំណួរហិរញ្ញវត្ថុ. ព័ត៌មាន​នេះ​ក៏​អាច​មាន​ចំពោះ​មនុស្ស​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ ហើយ​មិន​ក្លាយ​ជា​អាវុធ​ប្រឆាំង​អ្នក​ឡើយ។ ចុះ​អ្នក​ស្នេហា​ជាតិ​ឬ​ក៏​ស្ត្រី​មាន​កន្លែង​ក្នុង​ផ្ទះបាយ? ឬ​តើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ផឹក​ស្រា​បៀរ​, និង​របស់​អ្នក​ មិត្ត​ថ្មី- អ្នកគាំទ្រ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត? ប៉ុន្តែនេះជាកន្លែងដែលការបង្វែរគ្នាជាធម្មតាចាប់ផ្តើម - ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងការទំនាក់ទំនងយល់ថាមុខតំណែងរបស់ពួកគេផ្ទុយគ្នា ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងនឹងបញ្ចប់នៅទីនោះ។

ទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ តែងតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាចែករំលែកអ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួន - បញ្ហាក្នុងគ្រួសារ ការអាណិតអាសូរចំពោះមិត្តរួមម្នាក់ អាថ៌កំបាំងមួយចំនួន។ ប្រសិនបើភាគីម្ខាងទៀតស្តាប់ដោយចាប់អារម្មណ៍ និងផ្តល់ដំបូន្មាន នេះមិនទាន់ជាសូចនាករនៅឡើយ។ ការបង្ហាញខ្លួនឯង និង មតិកែលម្អ- នៅទីនេះមានពីរ សមាសធាតុសំខាន់ៗមិត្តភាពនិងភាពស្និទ្ធស្នាល។ នៅពេលឆ្លើយតបទៅនឹងវិវរណៈ មនុស្សម្នាក់ទៀតឆ្លើយតបដោយបើកចំហដូចគ្នា ចែករំលែកបទពិសោធន៍ បញ្ហា និងសេចក្តីរីករាយរបស់គាត់ បន្ទាប់មកទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណចាប់ផ្តើមប្រសើរឡើង។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺការបង្ហាញពីអារម្មណ៍៖ សេចក្តីស្រឡាញ់ ការស្រលាញ់ ការសោកសៅ ការថប់បារម្ភ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីនិយាយ និងបង្ហាញដល់មនុស្សម្នាក់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់មានអារម្មណ៍ ពេលនេះគឺជាចំណុចកំពូលនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។

នេះគឺជាដំណើរធម្មតានៃព្រឹត្តិការណ៍៖ យើងមិនចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយអ្នកដែលយើងមិនទុកចិត្ដ ដើម្បីកុំឱ្យយើងផ្សព្វផ្សាយរឿងដើម កុំអួតអាង និងមិនអាចប្រើប្រាស់ព័ត៌មាននេះសម្រាប់គោលបំណងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។ យើងនិយាយអំពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់មនុស្សជិតស្និទ្ធ - មិត្តភក្តិឪពុកម្តាយអ្នកស្រឡាញ់បងប្អូនប្រុសស្រី។ មនុស្សគ្រប់រូបមានមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនេះដែលនឹងគាំទ្រ និងស្តាប់។

ក្បួនដោះស្រាយការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងនេះគឺអាចទទួលយកបានបំផុត៖

1. ចំណុចដំបូងនៃទំនាក់ទំនង;
2. ព័ត៌មានផ្ទៃ;
3. គោលការណ៍ និងមុខតំណែង;
4. ការផ្លាស់ប្តូរទៅកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ ការបង្ហាញផ្ទាល់ខ្លួន;
5. ការបង្ហាញអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។

វានិយាយដោយមិននិយាយថារចនាប័ទ្មជាក់លាក់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងទាក់ទងនឹងកម្រិតផ្សេងគ្នានៃការបង្ហាញខ្លួនឯង។ អ្នកអាចសហការជាមួយដៃគូអស់ជាច្រើនទស្សវត្ស ប៉ុន្តែមិនក្លាយជាមិត្តទេ វាក៏មានដែនកំណត់ចំពោះការបើកចំហរនៅក្នុងក្រុមការងារផងដែរ។ ភាគច្រើន កម្រិតខ្ពស់វា​ត្រូវ​បាន​គេ​សន្មត់​ថា​និង​សូម្បី​តែ​កាតព្វកិច្ច​ដើម្បី​នៅ​ក្នុង​ក្រុម​គ្រួសារ​ដែល​ការ​តភ្ជាប់​រវាង​មនុស្ស​គឺ​ខ្លាំង​បំផុត​។

ប៉ុន្តែមានបុគ្គលពីរប្រភេទដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងការលាតត្រដាងខ្លួនឯង។ អ្នក​ដែល​មាន​ភាព​សម្ងាត់​សូម្បី​តែ​ជាមួយ​មនុស្ស​របស់​ខ្លួន​និង​អ្នក​ដែល​បើក​ចំហ​ជាមួយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​ពួកគេ​ជួប។ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានឥរិយាបទបែបនេះ ហើយរបៀបនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង?

ភាគនិរតី

គាត់មិនប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់ទេគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់គាត់។ មូលហេតុទូទៅបំផុតសម្រាប់ការនេះគឺ ការភ័យខ្លាចផ្ទៃក្នុងនិងអសមត្ថភាពក្នុងការបើក បង្កហេតុដោយសេណារីយ៉ូពីគ្រួសារ ឬ របួសផ្លូវចិត្ត. ជាធម្មតា វាកើតឡើងដោយសារតែ ពេលដែលការបង្ហាញខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រូវបានឆ្លើយតបដោយភាពត្រជាក់ ការធ្វេសប្រហែស ឬការសើចចំអក។ វាជារឿងគួរឲ្យសោកស្ដាយដែលមនុស្សដែលងាយរងគ្រោះ និងទន់ភ្លន់តែងតែឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងមុខតំណែងនេះ ពួកគេចង់ផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេដល់ពិភពលោកទាំងមូល ប៉ុន្តែស្លាបរបស់ពួកគេត្រូវបានកាត់ផ្តាច់នៅពេលហោះហើរ។

ជារឿយៗអសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញខ្លួនឯងត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងការផ្តាច់ខ្លួនពី "ខ្ញុំ" ផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងករណីបែបនេះមនុស្សម្នាក់មិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គាត់គាត់មិនយល់ពីអារម្មណ៍និងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ហើយបានក្លាយទៅជាច្របូកច្របល់បិទ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មនុស្សបែបនេះធំឡើងនៅក្នុងគ្រួសារដែលឪពុកម្តាយត្រូវបានបិទផងដែរ ហើយមិនបានបង្រៀនកូនឱ្យចែករំលែកអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាមួយពួកគេ។

ជាមួយ មនុស្សបិទពេល​ខ្លះ​អ្នក​អាច​និយាយ​អំពី​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ក្នុង​លោក​នេះ លើក​លែង​តែ​ខ្លួន​គេ។ ជារឿយៗពួកគេស្វែងរកការលួងលោមក្នុងគ្រឿងស្រវឹង - វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកខ្លួនឯង សម្រាកឱ្យបានច្រើន និងធ្វើសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។

មនុស្សគ្រប់គ្នាអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង

ហើយនេះគឺជាអង្គបដិបក្ខរបស់យើង - គាត់ប្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីជីវិតរបស់គាត់ទៅកាន់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលគាត់បានជួប និងឆ្លងកាត់។ ក្នុង​ចំណោម​អ្នក​ស្គាល់​គាត់​ត្រូវ​បាន​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា "រឿង​នេះ​បន្តិច" ព្រោះ​មនុស្ស​ធម្មតា​មិន​ធ្វើ​បែប​នោះ​ទេ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ បញ្ហានេះមានឫសគល់ដូចគ្នានឹងបញ្ហាមុនដែរ គឺការបដិសេធ និងការមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនឯង ដែលលាយឡំជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃកំហុសដែលមិនអាចលុបបំបាត់បាន។ មនុស្សម្នាក់មិនប្រាកដថាគាត់រស់នៅត្រឹមត្រូវថាទង្វើរបស់គាត់ត្រឹមត្រូវទេ ដូច្នេះគាត់ប្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាជុំវិញគាត់អំពីពួកគេដោយសង្ឃឹមថាគាត់នឹងត្រូវបានគាំទ្រ។ ប្រភពនៃបញ្ហាត្រូវតែស្វែងរកម្តងទៀតក្នុងវ័យកុមារភាព - រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលឪពុកម្តាយមិនយល់ព្រមចំពោះកុមារហើយមិនសរសើរគាត់ប៉ុន្តែពួកគេបានស្តីបន្ទោសនិងដាក់ទណ្ឌកម្មគាត់ចំពោះបទល្មើសណាមួយ។

ពេញមួយជីវិតគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាគាត់ធ្វើខុស។ ហើយវានឹងមានការលំបាកជាពិសេសនៅក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាគាត់ពិតជាបានភូតកុហក។ ក្នុង​ករណី​ដែល​មាន​អំពើ​អាក្រក់​ត្រូវ​បាន​ប្រព្រឹត្ត​មក​លើ​គាត់ គាត់​ក៏​ស្វែងរក​កំហុស​ក្នុង​ខ្លួន​គាត់​ម្ដង​ទៀត។ ហើយ​ងាក​ទៅ​អ្នក​ដទៃ​ទៀត​ដើម្បី​ស្តាប់​ថា​៖ «​អ្នក​មិន​ត្រូវ​បន្ទោស​ទេ​»។ ហើយគាត់មិនឮទេ។

តើត្រូវដោះស្រាយដោយរបៀបណា?

ដោយសារបញ្ហាទាំងនេះមានឫសគល់ស្រដៀងគ្នា វិធីសាស្ត្រនៃការតស៊ូគឺដូចគ្នា។

បង្ហាញខ្លួនអ្នកតាមរយៈ "ខ្ញុំ" របស់អ្នក។

មនុស្សម្នាក់ដែលមិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន ហើយខ្លាចទំនាក់ទំនង ជារឿយៗត្រូវបានក្បត់ដោយការព្យាយាមលាក់បាំងពីមុខឃ្លាថា "យើងបានសម្រេចចិត្តធ្វើ ... ", "ជម្រើសនេះត្រូវបានផ្តល់ជូន" ។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នក សូមព្យាយាមបញ្ចេញយោបល់ គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នកតាមរយៈទម្រង់ "ខ្ញុំ" ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - វាជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយខ្លួនអ្នក។

កម្ចាត់កំហុស

ក្នុងករណីដែលអ្វីៗដំណើរការមិនរលូនក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នកមិនចាំបាច់បន្ទោសនោះទេ។ មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ឈប់​សម្រាក ត្រូវ​គេ​បណ្ដេញ​ចេញ​ពី​ការងារ គ្រឿង​បរិក្ខារ​ខូច... មិន​បាច់​បន្ទោស​ខ្លួន​ឯង​ភ្លាម ហើយ​រក​មើល​ហេតុផល​ក្នុង​អាកប្បកិរិយា​របស់​ខ្លួន​ទេ។ ស្ថានភាពអាចមានគោលបំណង។ ស្ងប់ស្ងាត់ហើយមើលទៅខាងក្រៅ - ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមជៀសវាងរឿងនេះប៉ុន្តែមិនអាចទេនោះវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ។ ប្រហែលជាអ្វីៗគឺកាន់តែប្រសើរជាងមុន - តើអ្នកណាដឹងពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំនៅវេនបន្ទាប់? ដោយការបំបាត់កំហុស អ្នកនឹងដោះលែងខ្លួនអ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិពីតម្រូវការក្នុងការប្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាអំពីជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកជាប់ៗគ្នា ឬផ្ទុយទៅវិញ ដើម្បីលាក់វានៅពីក្រោយត្រាចំនួនប្រាំពីរ (អំពី វិធីកម្ចាត់កំហុសអ្នកអាចស្វែងយល់ពីអត្ថបទរបស់យើង) ។

រៀនយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

វាពិបាកណាស់សម្រាប់អ្នកដែលតែងតែបិទ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោយសាមញ្ញមួយ៖ ទទួលស្គាល់ពួកគេចំពោះខ្លួនអ្នក។ ពេលខ្លះបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក្លាយជាវិវរណៈ ប្រសិនបើអ្នកដកការប៉ះនៃការភ័យខ្លាច និងការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងពីពួកគេ។

តាមរយៈការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុងអ្នក អ្នកអាចរៀនពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក និងប្រាប់មនុស្សអំពី តម្រូវការអារម្មណ៍. ហើយអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅទីនេះគឺត្រូវបោះជំហានលើការភ័យខ្លាចដែលពួកគេអាចធ្វើបាបម្តងទៀត មិនយល់ រុញចេញ។ ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ចម្លែក​រាប់​រយ​នាក់​នឹង​តែង​តែ​មាន​ចិត្ត​សប្បុរស​របស់​អ្នក​ដែល​នឹង​ទទួល យល់ និង​គាំទ្រ។

ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​ពិបាក​ក្នុង​ការ​រស់​នៅ​ដោយ​គ្មាន។ ជារឿយៗគេនិយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកោ ទោះបីជាមានមនុស្សច្រើននៅជុំវិញក៏ដោយ"។ ទាំងអស់ដោយសារតែមិនមានអ្នកដែលអ្នកអាចរំដោះខ្លួនអ្នកទាំងស្រុង, អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក, ស្វែងរក ភាសាទៅវិញទៅមក. ការរៀនបើកចំហឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ជាមួយមនុស្សមានសារៈសំខាន់សម្រាប់យើង - ភាពឯកានៅលើ កោះវាលខ្សាច់និងភាពឯកកោនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើ​គ្មាន​អ្នក​ណា​និយាយ​ពី​បេះដូង​ជាមួយ​ទេ ស្ត្រេស​នឹង​កើន​ឡើង ស្ថានភាព​ធ្លាក់ទឹកចិត្ត​នឹង​លេច​ឡើង ហើយ​ការ​ភ័យ​ក៏​កើន​ឡើង។ ហើយ​ដើម្បី​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​អ្នក​ពិត​ប្រាកដ អ្នក​ត្រូវ​តែ​អាច​រក​ឃើញ មធ្យមមាសនៅក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនៅចម្ងាយសមរម្យជាមួយមហាជនទូទៅនៃអ្នកស្គាល់គ្នា ហើយក្នុងពេលតែមួយពិតជាជិតស្និទ្ធនឹងសាច់ញាតិរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមរំលេចអត្ថបទមួយ ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូល.

Izvestiya TRTU

បញ្ហាប្រធានបទ

និងចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្ត (A.Ya. Antsupova និង A.I. Shipilova) ។

លទ្ធផលនៃការសិក្សារបស់យើងអំពីទំនាក់ទំនង ទំនាក់ទំនងគ្រួសារការសង្កត់សំឡេងនៃចរិតលក្ខណៈ និងហានិភ័យនៃអាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុង បរិស្ថានវ័យជំទង់បង្ហាញថា ក្មេងជំទង់ដែលមានហានិភ័យធ្វើអត្តឃាតខ្ពស់គឺខ្ពស់ជាងក្មេងជំទង់ដទៃទៀតក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអាកប្បកិរិយាខ្លាំង ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការថយចុះនៃការសម្របខ្លួនទៅនឹងអ្នកដទៃ ការលំបាកក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌនៃបរិយាកាសសង្គម។ អន្តរកម្មនៃលក្ខណៈដែលបានសិក្សានិង លក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយាឆន្ទៈក្នុងការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាបំផ្លាញខ្លួនឯង; សញ្ញាបត្រខ្ពស់។ហានិភ័យនៃការធ្វើអត្តឃាតនៅក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សវ័យជំទង់ជាមួយនឹងប្រភេទ "ការលើកតម្កើង និងគួរឱ្យរំភើបនៃការសង្កត់សំឡេងតួអក្សរ រួមជាមួយនឹងរចនាប័ទ្មផ្តាច់ការ ឬឈ្លានពាននៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ដូច្នេះហើយ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបង្ហាញថា ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ដែលមានការសង្កត់សំឡេង ការរំលោភលើទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ទំនោរទៅរកអាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាតកើនឡើង។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចអភិវឌ្ឍ និងអនុវត្តបាន។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នានៅពេលផ្តល់ជំនួយដល់ក្មេងជំទង់ដែលងាយនឹងធ្វើអត្តឃាត ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺតូច ការស្រាវជ្រាវជាក់ស្តែងអាចជាការប៉ុនប៉ងដំបូងមួយ។ ការសិក្សាទូលំទូលាយកត្តានៃអាកប្បកិរិយាធ្វើអត្តឃាត ហើយនៅពេលអនាគត ការបង្រួបបង្រួមនៃកងកម្លាំងតំណាងនៃវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗក្នុងការសិក្សាអំពីបាតុភូតសោកនាដកម្មនៃជីវិតរបស់យើង។

Zinchenko E.V.

ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន

ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងផ្ទាល់ខ្លួន ដែលយល់ដោយពួកយើងថាជាដំណើរការពហុមុខនៃការបង្ហាញបុគ្គលិកលក្ខណៈនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងគឺ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់អត្ថិភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុងសង្គម, នៅក្នុងប្រព័ន្ធ ទំនាក់ទំនងសង្គមនិងទំនាក់ទំនង។ ការបង្ហាញដោយខ្លួនឯងពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនដោយប្រធានបទ កម្រិតខុសគ្នាភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នកទទួលមួយ ឬច្រើន។ ដោយមានជំនួយរបស់វា មនុស្សម្នាក់ដូចដែលវាសមនឹងចូលទៅក្នុងបរិបទសង្គមជាក់លាក់មួយ ទាក់ទងគំនិតរបស់គាត់ជាមួយនឹងគំនិតរបស់អ្នកដែលនៅជុំវិញគាត់។ បន្ថែមពីលើតម្រូវការសម្រាប់ប្រធានបទខ្លួនឯង ការបង្ហាញខ្លួនឯងក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដទៃផងដែរ។ យោងតាមលោក E. Hoffman វាជួយអ្នកទទួលដើម្បីកំណត់ស្ថានភាពនៃការទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យវាអាចយល់ពីការរំពឹងទុករបស់ពួកគេផ្ទាល់និងការរំពឹងទុករបស់ដៃគូ។ យោងតាម ​​V. Derlig ការមិនចង់បញ្ចេញអាចនាំទៅរកភាពឯកោពីសង្គម។ ជាទូទៅ ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងដើរតួជាបាតុភូតសង្គម-ផ្លូវចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញដែលមានផលវិបាកយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់មុខវិជ្ជាទំនាក់ទំនងនីមួយៗ។

តាមទស្សនៈនៃសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកទំនាក់ទំនង ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងការទំនាក់ទំនងអនុវត្តចំនួននៃ មុខងារសំខាន់ៗមួយ​ក្នុង​ចំណោម​នោះ​គឺ​ដើម្បី​ពង្រឹង​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ប្រធានបទ។ បន្ថែមពីលើការចុះសម្រុងគ្នាខាងក្នុង សុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ត្រូវបានធានាផងដែរដោយសុខដុមរមនានៃទំនាក់ទំនងជាមួយពិភពខាងក្រៅ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងបានរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សារបស់វា។ ការបង្ហាញ "ខ្ញុំ" របស់មនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុគ្គល។ S. Jurard បានហៅវាថាជាលក្ខខណ្ឌ និងសញ្ញានៃអត្ថិភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈពេញលេញ។ តាមគំនិតរបស់គាត់ មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនឹងតែងតែខិតខំឱ្យមានការទទួលស្គាល់យ៉ាងពេញលេញដោយយ៉ាងហោចណាស់បុគ្គលសំខាន់ម្នាក់។ ការលាក់បាំងដោយខ្លួនឯង ដូចជាការរក្សាទុកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនពីដៃគូ បង្ហាញពីទុក្ខព្រួយ។ យោងទៅតាមលោក H. Kaplan អាកប្បកិរិយាចម្លែកចំពោះពិភពលោក បង្ហាញពីស្ថានភាពសរសៃប្រសាទ និងសង្គមផ្សេងៗរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ យោងតាមលោក E. Fromm ការពេញចិត្តនៃតម្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស ការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតគឺមិនមែនទេ។

ផ្នែកទី III ។ ចិត្តវិទ្យានៃសុខភាពមនុស្ស និងសុវត្ថិភាព

ត្រូវការដើម្បីរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

សំណួរនៃទំនាក់ទំនងនៃការបង្ហាញខ្លួនឯងជាមួយ សុខភាព​ផ្លូវចិត្តការស្រាវជ្រាវបរទេសជាច្រើនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ ទំនាក់ទំនងនេះបានក្លាយទៅជាមិនច្បាស់លាស់ ហើយគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធត្រូវបានបែងចែក។ ពួកគេមួយចំនួនបានរកឃើញទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានរវាងបាតុភូតទាំងនេះ ខ្លះទៀតជាអវិជ្ជមាន អ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានសន្និដ្ឋានថាមិនមានទំនាក់ទំនងបែបនេះទេ។ P. Cozby ពន្យល់ពីកម្រិតទាបនៃទំនាក់ទំនងរវាងសូចនាករនៃការបង្ហាញខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តដោយការពឹងផ្អែក curvilinear របស់ពួកគេ។ គាត់សន្មត់ថាមនុស្សដែលមានសុខភាពផ្លូវចិត្តល្អបើកចំហយ៉ាងជ្រាលជ្រៅប៉ុន្តែមានតែចំពោះមនុស្សរង្វង់តូចចង្អៀតប៉ុណ្ណោះដែលនៅសល់ - មធ្យម; ហើយមនុស្សដែលមានសុខភាពផ្លូវចិត្តខ្សោយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបើកចំហខ្ពស់ឬទាបចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នា។ សម្មតិកម្មនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ក្រោយមកដោយ A. Chaika និង V. Derliga ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងន័យនេះគឺលទ្ធផលនៃការសិក្សាដោយ H. Kaplan ដែលបានបង្ហាញពីកម្រិតនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តចំពោះក្មេងស្រីច្រើនជាងក្មេងប្រុស។ ដោយគិតគូរពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាយេនឌ័រលើការបង្ហាញខ្លួនឯង ពួកគេអាចជាភស្តុតាងប្រយោលនៃអត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនងរវាងការបង្ហាញខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល ចាប់តាំងពីអ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនយល់ស្របថា ស្ត្រីត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយបរិមាណកាន់តែច្រើន។ ការបង្ហាញខ្លួនឯងជាងបុរស។ Page, M. Randi, et al. ក៏គាំទ្រទំនាក់ទំនងនេះផងដែរ ដោយបង្ហាញថាសុខភាពផ្លូវចិត្តក្នុងវ័យកុមារភាព និងវ័យជំទង់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ និងឯកោ។

ការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងជារឿយៗមានឥទ្ធិពល cathartic ។ បាននិយាយខ្លាំងៗ ព័ត៌មាន​ផ្ទាល់ខ្លួនដូចជាប្រសិនបើឃ្លាតឆ្ងាយពីប្រធានបទ ដែលត្រូវបានអមដោយការធូរស្រាលនៃបទពិសោធន៍។ ដូចដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបរទេសបានបង្ហាញឱ្យឃើញ មិនត្រឹមតែដោយផ្ទាល់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្ហាញដោយប្រយោលផងដែរ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមនុស្សជាវិជ្ជមាន។ ក្រោយមកទៀតកាត់បន្ថយហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំង ផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែចូលចិត្តសម្រាប់អ្នកទំនាក់ទំនង។ យើងចាត់ទុកការរក្សាធាតុកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃជាវិធីមួយនៃការសម្រុះសម្រួលការបង្ហាញខ្លួនឯង។ អេ ករណីនេះយោងទៅតាមអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអាមេរិក P. Pennybaker និង K. Hoover បានឱ្យដឹងថា ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាព និងបង្កើនភាពធន់នឹងជំងឺ។

អេ ការស្រាវជ្រាវក្នុងស្រុកទទួលបានទិន្នន័យដែលផ្តល់សក្ខីកម្មដោយប្រយោលចំពោះទំនាក់ទំនងនៃការលាតត្រដាងដោយខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលជាមួយនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង។ ដូច្នេះ N.D. Semyonova បានរកឃើញថាបន្ទាប់ពីវគ្គកែតម្រូវផ្លូវចិត្តក្នុងគោលបំណងស្តារមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺហឺត bronchial ។ ទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ជាមួយពិភពលោក មានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងវិស័យទំនាក់ទំនង ហើយជាលទ្ធផល សុខភាពផ្លូវចិត្តមានភាពប្រសើរឡើង។ បទពិសោធន៍ការងារនេះបញ្ជាក់ពីនិក្ខេបបទរបស់ Jurard ថាការបង្រ្កាបតម្រូវការសម្រាប់ការបង្ហាញខ្លួនឯងអាចបណ្តាលឱ្យមិនត្រឹមតែមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង ជំងឺផ្លូវចិត្ត. L.I. Antsyferova កត់សម្គាល់ថាអាកប្បកិរិយាចម្លែកចំពោះពិភពលោកគឺជាមូលដ្ឋាននៃរដ្ឋ neurotic និង sociopathic របស់បុគ្គល។ T.P. Skripkin បង្ហាញថាភាពមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបង្ហាញពីការជឿទុកចិត្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរដ្ឋ neurotic និងជាសូចនាករនៃគម្លាតនៃសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល។

ដូច្នេះ​មាន​ស្រាប់ ការស្រាវជ្រាវផ្លូវចិត្តបង្ហាញពីវត្តមាននៃទំនាក់ទំនងស្មុគ្រស្មាញរវាងការបង្ហាញខ្លួនឯង និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គល។ បញ្ហា​នេះទាមទារបន្ថែមទៀត ការសិក្សាជាក់ស្តែងនិងការយល់ដឹងទ្រឹស្តី។