ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ចាប់ពីការជ្រើសរើសមុខម្ហូបសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក រហូតដល់រង្វង់សង្គម។ ការសម្រេចចិត្តរបស់យើងភាគច្រើនគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់យើងបានឡើយ ប៉ុន្តែក៏មានការសម្រេចចិត្តដែលជីវិតទាំងមូលរបស់យើងអាស្រ័យផងដែរ។ ជីវិតនាពេលអនាគតយ៉ាងពេញលេញ។ អេ ស្ថានភាពលំបាកជារឿយៗយើងចាប់ផ្តើមសង្ស័យលើខ្លួនយើង និងភាពត្រឹមត្រូវនៃការសម្រេចចិត្តរបស់យើង ប្រញាប់ប្រញាល់រវាងជម្រើសជាច្រើន ហើយបាត់បង់ពេលវេលា និងថាមពលជាច្រើន ជំនួសឱ្យការធ្វើសកម្មភាព។
របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវក្នុងជីវិត
ការសម្រេចចិត្ត - វិទ្យាសាស្ត្រពិត. ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានអ្វីអស្ចារ្យនៅក្នុងវាទេ មនុស្សគ្រប់រូបអាចរៀនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងត្រឹមត្រូវពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការមានភាពក្លាហានក្នុងការទទួលខុសត្រូវក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដៃផ្ទាល់និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ និងវិធីសាស្រ្តមួយចំនួន។
មានវិធីជាច្រើនក្នុងការសម្រេចចិត្ត៖
- សរីរវិទ្យា(ផ្អែកលើអារម្មណ៍ និងវិចារណញាណ)
- ក្បួនដោះស្រាយ(ផ្អែកលើការសម្រេចចិត្ត ការសិក្សាព័ត៌មាន និងការវិភាគ)។
តាមឧត្ដមគតិរវាង ការគិតសមហេតុផលហើយវិចារណញាណគួរតែមានភាពសុខដុម។
លើសពីនេះ របៀបនៃការដោះស្រាយបញ្ហាភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើប្រភេទនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងនិស្ស័យ។ ដូច្នេះ extroverts មិនចូលចិត្តគិតយូរទេ ប៉ុន្តែភ្លាមៗចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព ខណៈពេលដែល introverts វិភាគច្រើន ហើយអាច "ព្យួរ" បានយូរមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ យុទ្ធសាស្ត្រទាំងពីរនេះអាចក្លាយជាការបរាជ័យ៖ extrovert នឹងរញ៉េរញ៉ៃជាយថាហេតុ ហើយ introvert នឹងនៅតែអង្គុយក្នុងបញ្ហា ហើយរង់ចាំឱ្យវាដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការសម្រេចចិត្ត
មានច្បាប់មួយចំនួនដែលត្រូវអនុវត្តតាម នៅពេលដែលមានការសង្ស័យ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
- ចងចាំអាទិភាពជីវិតរបស់អ្នក ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។គិតអំពីអ្វីដែលពិតជាសំខាន់សម្រាប់អ្នក និងមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើការ ការសិក្សា។ល។ ជាញឹកញាប់តម្លៃ និងអាទិភាពត្រូវបានជំនួសដោយសិប្បនិម្មិតដោយសង្គម។
ឧទាហរណ៍,គោលការណ៍នៃ "ប្រាក់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃប្រាក់" ក្លាយជាម៉ូត។ ពេលដាក់ពាក្យសុំការងារ ត្រូវគិតពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាមានតម្លៃ ហើយហេតុអ្វីអ្នកធ្វើវា? ប្រសិនបើអ្នកពិតជាផ្តល់តម្លៃដល់គ្រួសាររបស់អ្នក និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូនៗ ការងារដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់ជាមួយនឹងការដំណើរការជាប្រចាំប្រហែលជាមិនសមនឹងអ្នកទេ។ ដោយផ្តោតលើចំណុចសំខាន់ៗ ការសម្រេចចិត្តកាន់តែងាយស្រួល។ - សាកល្បងវាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។អ្នកអាចគិតដោយមិនចេះចប់អំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកបានទៅ ហើយធ្វើអ្វីមួយ ឬអ្នកអាចសាកល្បង បន្ទាប់មកធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ក្លាយជាអ្នករចនាក្រាហ្វិចដ៏ល្បីល្បាញ សូមដាក់ពាក្យកម្មសិក្សាជាមួយភ្នាក់ងារផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ សម្លឹងមើលការងារក្នុងក្តីស្រមៃពីខាងក្នុង ការសម្រេចចិត្តនឹងកាន់តែងាយស្រួល។ - កំណត់ចំនួនជម្រើស។អ្នកគួរតែមានជម្រើសមួយ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថាជម្រើសដ៏សម្បូរបែបមិនអាចជួយបានទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត។
- មកជាមួយក្បួនដោះស្រាយនៃសកម្មភាពប្រសិនបើស្ថានភាពជាក់លាក់មួយកើតឡើង។
ឧទាហរណ៍,ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំវាមិនចាប់ផ្តើមបង្កើតប្រាក់ចំណូលទេ អ្នកឈប់វិនិយោគលើសហគ្រាសដែលធ្វើអោយខាតបង់។ ក្បួនដោះស្រាយ "ការបម្រុងទុក" បែបនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាហានិភ័យ និងធានាខ្លួនអ្នកក្នុងករណីមានស្ថានភាពមិនអំណោយផល។ - ស្វែងរកដំបូន្មានពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់ និងច្រើនទៀត មនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ . វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដើម្បីអាចដំណើរការគន្លឹះទាំងនេះបាន។ ជាការពិតណាស់ មតិពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ និងព័ត៌មានដែលទទួលបានមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំភ្លេចថា ពេលខ្លះមនុស្សផ្តល់ដំបូន្មាន បង្ហាញពីការភ័យខ្លាច និងការបរាជ័យរបស់ពួកគេមកលើជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រយ័ត្ន ហើយកុំធ្វើតាមគំនិតអ្នកដ៏ទៃ។
- បញ្ជាក់បញ្ហាជាច្រើនដង. ការស្វែងរកដំបូន្មានគឺមានប្រយោជន៍មិនច្រើនទេក្នុងការស្តាប់ដំបូន្មានដូចជានិយាយតាមស្ថានភាព។ នៅពេលដែលយើងឆ្លើយសំណួររបស់យើងច្រើនដង គំនិត និងគំនិតដែលមិននឹកស្មានដល់ថ្មីៗបានមករកយើងរួចហើយនៅពេលបញ្ចេញសំឡេង។
- ឈប់គិត វិភាគ ហើយធ្វើសកម្មភាព. ពេលខ្លះយើងគ្មានអ្វីត្រូវបាត់បង់ក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យទេ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកគិត? កន្លែងណាដែលមិនមានអ្នកស្លាប់ ត្រូវចាត់វិធានការឱ្យបានលឿន និងម៉ឺងម៉ាត់។
- ពន្យារពេលការសម្រេចចិត្តរហូតដល់ ថ្ងៃស្អែក . ពេលខ្លះការថ្លឹងថ្លែង និងការសម្រេចចិត្តគឺងាយស្រួលជាងជាមួយនឹងចិត្តស្រស់ស្រាយ។ លើសពីនេះទៀតជួនកាលវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពឹងផ្អែកលើ subconscious របស់អ្នកហើយសួរខ្លួនឯង សំណួរគួរឱ្យរំភើបសម្រាប់ពេលយប់។ ប្រហែលជាគំនិតដំបូងដែលគិតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងនឹងប្រែទៅជាជម្រើសត្រឹមត្រូវ។
- កំណត់ពេលវេលាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ច្បាប់នៃប្រសិទ្ធភាពបង្ខំចូលជាធរមាន។
- ពឹងផ្អែកមិនត្រឹមតែលើបទពិសោធន៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើការផ្លាស់ប្តូរបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងស្ថានភាពផងដែរ។
- នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយ ធ្វើសកម្មភាពឥឡូវនេះ!
អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ?
- កុំបិទវិចារណញាណរបស់អ្នក។ វានៅតែមានតម្លៃស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកនិង "សញ្ញាពីខាងលើ" ។
- កុំពន្យាពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយអនុវត្តវា។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងនៅតែអង្គុយជាមួយបញ្ហា។
- កុំសោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ ចងចាំថាវាមិនកើតឡើងទេ។ ជម្រើសដ៏ល្អសកម្មភាព។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងចំពោះយើងកើតឡើងសម្រាប់អ្វីមួយ ហើយជាការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតរួចទៅហើយ ប្រហែលជាបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសពីមុន តើនឹងមានបញ្ហាច្រើនទៀតទេ?
- កុំបំពានដំបូន្មាន ហើយកុំសួរគ្រប់គ្នាជាប់ៗគ្នា។
- កុំបង្វែរទំនួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកទៅអ្នកដ៏ទៃ។
- កុំដឹកនាំដោយអារម្មណ៍របស់អ្នក។
បំបាត់អារម្មណ៍
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍ជ្រៀតជ្រែក៖ ការភ័យខ្លាច ភ័យ រំភើប។ល។ អារម្មណ៍បែបនេះធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតលើរឿងសំខាន់ ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ជានិច្ចចំពោះព័ត៌មានលម្អិតតូចតាច ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ស្ថានភាព។
ការភ័យខ្លាច
ដើម្បីបំបាត់ការភ័យខ្លាច អ្នកត្រូវស្រមៃឲ្យបានច្បាស់ ករណីធ្ងន់ធ្ងរការអភិវឌ្ឍន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍។ ជាការពិតណាស់វានឹងត្រូវបានបំផ្លើសយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែការលេងពេលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៅក្នុងការស្រមើលស្រមៃនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ះ ការភ័យខ្លាចផ្ទាល់ខ្លួននិងរៀបចំសម្រាប់ បញ្ហាដែលអាចកើតមាននៅតាមផ្លូវទៅកាន់គោលដៅ។
ដង្ហើម
មិនថាតូចតាចយ៉ាងណាទេ ការកម្ចាត់ភាពរំជើបរំជួលដែលរំខាននឹងជួយឱ្យជ្រៅ និងយឺត ដង្ហើមពោះ. ដកដង្ហើមចូលជ្រៅទៅក្នុងពោះរបស់អ្នក។ ទ្រុងឆ្អឹងជំនីខណៈពេលដែលការអនុវត្តមិនផ្លាស់ទី។ ធ្វើ ១០ ដកដង្ហើមយឺតនិងការដកដង្ហើមចេញដោយសង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នកបន្តិចសម្រាប់ការរាប់យឺត ៗ 5-7 ។
រង់ចាំ
គ្រាន់តែរង់ចាំ។ ការជំរុញ និងបំណងប្រាថ្នាមួយភ្លែតមិនតែងតែសក្តិសមសម្រាប់ការអនុវត្តដំបូងឡើយ។ ពេលខ្លះពួកគេឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនដូចដែលពួកគេលេចឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់យើង។ វាជាការប្រសើរក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់រលកនៃភាពរំជើបរំជួល និងអារម្មណ៍ស្រុតចុះ ជាជាងធ្វើអ្វីដែលឆោតល្ងង់។
រក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍
ព្យាយាមនៅទីនេះ ហើយឥឡូវនេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ឈប់រំខាន កត្តាខាងក្រៅនិងវត្ថុតូចៗផ្សេងៗ។ បើចាំបាច់ ចូលនិវត្តន៍ ហើយនៅម្នាក់ឯង។ ចូលទៅក្នុងបញ្ហាជាមុនសិន ហើយផ្តោតលើវា។
ច្បាប់ 10/10/10
ដើម្បីធ្វើឱ្យភាពក្លៀវក្លារបស់អ្នក ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរចំនួនបី៖
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 10 នាទី?
- ក្នុងរយៈពេល 10 ខែ?
- បន្ទាប់ពី 10 ឆ្នាំ?
ខណៈពេលដែលកំពុងអនុវត្តការអនុវត្តនេះ សូមព្យាយាមស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ចងចាំស្ថានភាពនេះនៅពេលដែលមិត្តម្នាក់ងាកមករកយើងដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ យើងឃើញស្ថានភាពយ៉ាងច្បាស់ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហាផ្សេងៗឡើយ។ ព្យាយាមមើលបញ្ហារបស់អ្នកពីខាងក្រៅ ហើយផ្តល់ដំបូន្មានគ្រប់គ្រាន់ដល់ខ្លួនអ្នក។
ឧត្តមគតិ "ខ្ញុំ"
ជ្រើសរើសពីជម្រើសដែលបានស្នើឡើង។ ព្យាយាមមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ បំណងប្រាថ្នារបស់យើងមិនតែងតែជាការពេញចិត្តរបស់យើងទេ។
វិធីសាស្រ្តធ្វើការសម្រេចចិត្ត
មនុស្សជាតិបានបង្កើតនូវវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ត្រឹមត្រូវពេញមួយជីវិតរបស់វា។ ប៉ុន្តែមុននឹងអ្នកចាប់ផ្ដើមស្គាល់វិធីទាំងនេះ អ្នកត្រូវយល់ថាតើដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវមានដូចម្តេច៖
- ព័ត៌មាន។ ទាំងនេះគឺជាការពិតស្ងួត ពណ៌អារម្មណ៍និងការបំភ្លៃព័ត៌មាន។
- ការជ្រើសរើសនៅក្នុងព័ត៌មាន។ ការពិតទាំងអស់មិនគួរត្រូវបានយកមកលើជំនឿ ឬព្យាករណ៍លើជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។
- ផ្តោតលើបញ្ហា និងដំណោះស្រាយរបស់វា។
- បទពិសោធន៍។ ភាគច្រើនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ប៉ុន្តែបទពិសោធន៍របស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ក៏មានតម្លៃខ្លាំងណាស់ដែរ។
- ភាពបត់បែន និងសមត្ថភាពក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងស្ថានភាពផ្លាស់ប្តូរ។
- ការវាយតម្លៃគ្រប់គ្រាន់នៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
- ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់។
ជៀសវាងដែនកំណត់និងព្រំដែន
មនុស្សមានទំនោរជ្រើសរើសរវាងភាពខ្លាំងពីរ៖ "បាទ"ឬ "ទេ". ទិញឡានតាមឥណទានឬអត់? លែងលះគ្នាឬអត់? ឈប់ឬអត់? យើងជំរុញខ្លួនយើងទៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃជម្រើសដ៏លំបាកមួយ ខណៈពេលដែលចម្លើយពិតចំពោះសំណួរអាចត្រូវបានលាក់នៅកណ្តាល ឬសូម្បីតែស្ថិតនៅក្នុងយន្តហោះផ្សេង។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកណាម្នាក់ចង់ទិញឡានតាមឥណទាន ប៉ុន្តែមានការសង្ស័យដោយសារតែគាត់មិនចង់ជំពាក់បំណុលគេ។ ប្រហែលជាសំណួរគួរតែដាក់ខុសគ្នា ហើយទិញឡានថោកជាង ជួលអាផាតមិននៅជិតកន្លែងធ្វើការ ឬសូម្បីតែស្វែងរកការងារនៅជិតកន្លែងរស់នៅបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។
ព្យាយាមគិតឱ្យទូលំទូលាយ និងជៀសវាងប្រអប់ បាទ/ចាស។
កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ
ស្រមៃមើលគោលដៅនៅក្នុងពណ៌ទាំងអស់និងរបស់អ្នក។ ជីវិតនាពេលអនាគតនៅពេលដែលអ្នកទទួលបានវា។ ចូរឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម:
- តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
- ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រូវការវា?
- ខ្ញុំនឹងកាន់តែមានទំនុកចិត្ត?
- តើឱកាសអ្វីនឹងបើកចំហសម្រាប់ខ្ញុំ?
សរសេរការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកឱ្យបានលម្អិតនៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឆ្លើយសំណួរ និងអានធាតុរបស់អ្នកឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដំបូងឡើយ អ្នកនឹងមិនជឿនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងតែអាននោះទេ ប៉ុន្តែយូរៗទៅ ចិត្តដែលមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកនឹងចាប់យករូបភាពថ្មី។
លើសពីនេះ ការតំណាងយ៉ាងរស់រវើកនៃសុបិន និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ សំខាន់បំផុត ចងចាំជានិច្ចថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។
ពង្រីកជម្រើសរបស់អ្នក។
កុំព្យួរលើជម្រើសដំបូងដែលអ្នកឃើញ។ សូមពិនិត្យមើលដំណោះស្រាយជំនួសផ្សេងទៀតផងដែរ។ ភ្លាមៗនោះវាប្រែថាមានជម្រើសល្អជាងនិងផលចំណេញច្រើនជាង? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរពង្រីកជម្រើសដើម្បីមិន ចំនួនមានកំណត់ជម្រើស។ សូមចងចាំថា វានឹងធ្វើឱ្យកាន់តែពិបាកដោះស្រាយបញ្ហា។
ការបាត់ខ្លួន
ស្រមៃថាជម្រើសដែលអ្នកបានជ្រើសរើសស្រាប់តែបាត់ទៅវិញ។ តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីក្នុងករណីបែបនេះ?
វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ឯកសារភ្ជាប់ទៅមួយ។ ដំណោះស្រាយជាក់លាក់ហើយចេញពីចុងបញ្ចប់នៃការគិត។
ស្វែងរកព័ត៌មាន
សិក្សាឱ្យបានហ្មត់ចត់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហា និងវិធីដើម្បីដោះស្រាយវា។ ការស្គាល់ការពិនិត្យឡើងវិញនៅលើអ៊ីនធឺណិតបានក្លាយជាពិធីធម្មតាមួយ មុនពេលទិញផលិតផល ឬសេវាកម្ម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន មិនមែនគ្រប់គ្នាធ្វើដូចគ្នានៅពេលជ្រើសរើសសាកលវិទ្យាល័យ ឬការងារថ្មីនោះទេ។
ស្រាវជ្រាវបញ្ហានៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលធ្វើការ ឬសិក្សានៅ ស្ថាប័ននេះ។. វានឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកនូវជម្រើសខុសពាក់កណ្តាលរួចទៅហើយ។
លើសពីនេះ អ្នកអាចសួរសំណួរដោយផ្ទាល់នៅពេលសម្ភាសន៍។ មិនបញ្ជាក់ថាតើប្រាក់រង្វាន់អ្វីដែលក្រុមហ៊ុនអាចផ្តល់ជូន និងថាតើមានអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមសម្រាប់បុគ្គលិកដែរឬទេ។ សួរថា តើអ្នកណានៅក្នុងមុខតំណែងនេះពីមុនមក តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់បានចាកចេញពីមុខតំណែងនេះ ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេនៅទីណាឥឡូវនេះ និងរបៀបដែលអ្នកអាចទាក់ទងពួកគេ។ ចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់រួចហើយដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង។
ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រការ៉េ Descartes ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគូរការ៉េនៅលើក្រដាសមួយហើយចែកវាជាមួយបន្ទាត់ពីរទៅជាបួនការ៉េទៀត។ នៅក្នុងប្រអប់ខាងឆ្វេងខាងលើ សូមសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងទទួលបានដោយការសម្រេចចិត្តនេះ ហើយនៅក្នុងប្រអប់ខាងស្តាំ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងទទួលបានដោយការមិនធ្វើវា។ នៅក្នុងការ៉េទាបរៀងគ្នាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងមិនទទួលបានប្រសិនបើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនឹងមិនទទួលបានប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលយកវា។
បន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចប់ការសរសេរ គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ការសម្រេចចិត្តនេះ។វានៅសល់ដើម្បីគណនាសមាមាត្រ និងចំនួនរបស់ពួកគេ៖
- ដកចំនួន minuses ពីចំនួន pluses ក្នុងការ៉េខាងលើស្តាំ។
- អនុវត្តប្រតិបត្តិការដូចគ្នាជាមួយនឹងជួរឈរខាងឆ្វេងនៃការ៉េ។
- ធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
វិធីសាស្រ្តបីសំណួរ
មានទ្រឹស្ដីបែបនេះ ដែលមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្ត អ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងបីដង។ លើកទីមួយ ចម្លើយនឹងមកលើមូលដ្ឋាននៃអារម្មណ៍ លើកទីពីរ - នៅលើមូលដ្ឋាននៃតក្កវិជ្ជា ហើយចម្លើយទីបីនឹងនៅជិតការពិតបំផុត។
សាកល្បងមួកផ្សេងៗគ្នា
អ្នកក៏អាចធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅក្នុង ទម្រង់ហ្គេម. ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្រមៃថាអ្នកមានមួកប្រាំពីរ ពណ៌ផ្សេងគ្នាហើយពួកវានីមួយៗអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនូវរបៀបដែលអ្នកគិត៖
- ក្រហម- ធ្វើឱ្យអ្នករំភើបនិងអារម្មណ៍;
- លីឡាក់- អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាសមហេតុផលជានិច្ច;
- ខៀវ- រួមបញ្ចូលវិចារណញាណ;
- ខ្មៅ- ធ្វើឱ្យអ្នកមើលឃើញអវិជ្ជមានមួយនិងឆ្លងកាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមរយៈ prism នៃអាកប្បកិរិយា defeatist មួយ;
- ផ្កាឈូក- ធ្វើឱ្យមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្លាំងពេក និងអសមត្ថភាពក្នុងការរិះគន់ខ្លួនឯង។
- ទឹកក្រូច- បង្កើតគម្រោងដែលមិនអាចទៅរួច និងបង្កើតផែនការដ៏អស្ចារ្យ។
- ពណ៌ស - ផ្តល់ប្រាជ្ញា។
សាកល្បងពាក់មួកទាំងអស់ ហើយព្យាយាមនាំយកពាក់កណ្តាលចេញពីស្ទ្រីមនៃគំនិត និងអារម្មណ៍ទាំងមូល។
យើងដកជម្រើសដែលមិនចាប់អារម្មណ៍
អ្នកអាចជ្រើសរើសពីជម្រើសជាច្រើនដោយប្រើវិធីសាស្ត្រលុបបំបាត់។ យកជម្រើសដែលមិនទាក់ទាញបំផុតចេញពីជម្រើសដែលមានស្រាប់។ បន្ទាប់មកយកមួយទៀតនិងមួយទៀត។ បន្តការលុបបំបាត់ជម្រើសដែលមិនចង់បាន រហូតដល់ជម្រើសមួយនៅសល់។
អំពើអាក្រក់តិចជាង
ជម្រើសរបស់យើងមិនតែងតែជាប់ទាក់ទងជាមួយទេ។ រឿងរីករាយ. ពេលខ្លះមិនថាយើងជ្រើសរើសអ្វីទេ ផលវិបាកនឹងមិនរីករាយខ្លាំងនោះទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ? ទទួលយកស្ថានភាពដូចដែលវាគឺជា ហើយព្យាយាមជ្រើសរើសអ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតសម្រាប់អ្នក។
វិធីសាស្រ្ត PMI
អក្សរកាត់ PMI អាចត្រូវបានបកស្រាយថាជា បូក, ដក, គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ . ធ្វើតារាងដែលមានជួរឈរបី។ នៅក្នុងទីមួយ សរសេរនូវគុណសម្បត្តិដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់ពីការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើ ហើយទីពីរ - គុណវិបត្តិ និងទីបី - គ្រាន់តែជាការកត់សម្គាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ការ nuances និងមតិយោបល់ទាំងអស់ដែលមិនមែនជា pluses ឬ minuses ។
ចាននេះនឹងជួយឱ្យមើលឃើញពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់នៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើ ហើយជាថ្មីម្តងទៀតថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។
ការអនុវត្តសំណួរណែនាំទាំងប្រាំ
ឧបមាថាអ្នកបានជ្រើសរើសដំណោះស្រាយសម្រាប់បញ្ហារបស់អ្នករួចហើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្នកកំពុងផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវហើយថាតើវាមានតម្លៃផ្លាស់ប្តូរវាដែរឬទេ? វិធីសាស្រ្តសំណួរទាំងប្រាំនឹងជួយអ្នកជាមួយនេះ:
- តើខ្ញុំចង់បាននេះ (ក្លាយជានរណាម្នាក់ / ធ្វើអ្វីមួយ / មានអ្វីមួយ)? ប្រសិនបើចម្លើយគឺបាទ/ចាស ចូរបន្តសួរសំណួរ។
- ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើបែបនេះ (ក្លាយជានរណាម្នាក់ / ធ្វើអ្វីមួយ / ទទួលបានអ្វីមួយ) តើខ្ញុំនឹងរក្សាភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនខ្ញុំ ពិភពលោក សកលលោក និងព្រះ (សម្រាប់អ្នកជឿ) ដែរឬទេ? ប្រសិនបើបាទ / ចាសនោះយើងបន្ត។
- បើខ្ញុំធ្វើបែបនេះ តើវានឹងនាំខ្ញុំទៅជិតសុបិនរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ? បាទ? យើងបន្ត។
- បើខ្ញុំធ្វើបែបនេះ តើវានឹងរំលោភសិទ្ធិអ្នកណា? បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកអាចសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរចុងក្រោយ។
- បើខ្ញុំធ្វើបែបនេះ តើវាល្អសម្រាប់ខ្ញុំ ឬអ្នកផ្សេង?
ប្រសិនបើអ្នកឡើងមក សំណួរចុងក្រោយហើយចម្លើយគឺបាទ អ្នកអាចសន្មត់ដោយសុវត្ថិភាពថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវ។
ក្បួនដោះស្រាយសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តឯករាជ្យ
ដើម្បីរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ចូរយកក្រដាសមួយសន្លឹក និងប៊ិចមួយ។
- សរសេរនៅលើក្រដាសមួយពីអ្វីដែលបញ្ហារបស់អ្នក។
- រាយបញ្ជីមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។
- ពិពណ៌នាលម្អិតអំពីលទ្ធផលដែលចង់បាននៃព្រឹត្តិការណ៍។
- សរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាង ជម្រើសដែលអាចធ្វើបានការដោះស្រាយបញ្ហា និងសកម្មភាពដែលត្រូវអនុវត្ត។
- វិភាគការឆ្លើយតបរបស់អ្នក ផ្គូផ្គងពួកគេទៅនឹងឱកាសបច្ចុប្បន្ន និងធ្វើសកម្មភាព។
តើត្រូវសម្រេចចិត្តការងារដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកហៀបនឹងចាកចេញពីការងាររបស់អ្នក ឬជ្រើសរើសពីកន្លែងទំនេរជាច្រើន សូមចងចាំអំពីអាទិភាព និងតម្លៃជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកជាប្រធាននៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង វាជាការខុសក្នុងការជ្រើសរើសការងារដែលមានម៉ោងធ្វើការមិនទៀងទាត់ និងការពន្យារពេលជាប្រចាំនៅកន្លែងធ្វើការ ទោះបីជាអ្នកទទួលបានប្រាក់ខែសមរម្យក៏ដោយ។
វានឹងល្អនៅក្នុង ករណីនេះស្វែងរកជំនួយពីមិត្តម្នាក់។ យ៉ាងណាមិញ ហានិភ័យពិតប្រាកដ និងការភ័យខ្លាចដោយស្រមើស្រមៃតែងតែត្រូវបានមើលឃើញពីខាងក្រៅកាន់តែប្រសើរឡើង។ បើអ្នកគ្មាននរណាសួរទេ សូមព្យាយាមផ្តល់ដំបូន្មានដល់ខ្លួនឯង។ ព្យាយាមបិទអារម្មណ៍របស់អ្នក ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរការងារអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរ ឬអាក្រក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចចិត្តលើការលែងលះ?
ប្រសិនបើ ក ជីវិតគ្រួសារបានផ្តល់ការបង្ក្រាប ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់ ពេលខ្លះគំនិតនៃការលែងលះអាចនឹងផ្ទុះឡើង។ កុំប្រញាប់ប្រញាល់កាត់ស្មា។ រង់ចាំរហូតដល់អារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ហើយភាពច្បាស់លាស់លេចឡើងនៅក្នុងក្បាល។ ប្រហែលជាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរស់នៅឆ្ងាយពីគ្នាបន្តិចជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។
កុំប្រញាប់ស្វែងរកដំបូន្មានពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកហើយបង្កើតសន្តិភាពជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នឹងថ្កោលទោសគាត់ / នាងចាត់ទុកគាត់ / នាងជាសត្រូវហើយដាក់ពាក្យនៅក្នុងកង់។ លើសពីនេះ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតដែលការសម្រេចចិត្តគួរតែនៅជាមួយអ្នកតែម្នាក់ឯង ដូច្នេះនៅពេលក្រោយអ្នកនឹងមិនសោកស្តាយយ៉ាងជូរចត់ដែលអ្នកបានស្តាប់ដំបូន្មានរបស់នរណាម្នាក់ដោយងងឹតងងុលនោះទេ។
ចងចាំដើម្បីជៀសវាងព្រំដែនតូចចង្អៀត និងដំណោះស្រាយរ៉ាឌីកាល់។ ប្រហែលជាសំណួរ "លែងលះឬអត់?" ដាក់មិនត្រឹមត្រូវ ហើយមានដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត ឧទាហរណ៍៖ តម្រៀបទំនាក់ទំនង ធ្វើការដោយការសោកស្ដាយ និយាយពីបេះដូង កែលម្អទំនាក់ទំនង ឬទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្រួសារ។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាអ្នកនៅឆ្ងាយពីគ្នាជាងសម្ព័ន្ធភាពជាមួយដៃគូ ហើយអ្នកនឹងមិនអាចស្តារទំនាក់ទំនងឡើងវិញបានទេ វាអាចមានតម្លៃក្នុងការលែងលះជាជាងការតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនងដែលបំផ្លាញដែលគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយធ្វើការសម្រេចចិត្ត?
មនុស្សគ្រប់រូបគឺជាម្ចាស់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកដទៃកសាងជីវិតខ្លួនឯង ឈ្នះ និងធ្វើខុស។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកសង្ស័យខ្លួនឯង ចូរផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ហើយកុំចូលទៅជាមួយដំបូន្មានដែលមិនចង់បាន។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានស្នើសុំដំបូន្មាន អ្នកអាចបញ្ចេញមតិរបស់អ្នក ហើយនិយាយអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ ប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។ អ្នកមិនមានសិទ្ធិធ្វើការសម្រេចចិត្តសម្រាប់អ្នកផ្សេង ឬទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់។
តើអ្វីរារាំងយើងមិនឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តគ្រប់គ្រាន់? (Dan Gilbert)
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តរាប់សិប និងដោះស្រាយបញ្ហាតូចៗជាច្រើន។ ជាការពិតណាស់សំណួរដូចជា: អ្វីដែលត្រូវចំអិនសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច? តើត្រូវពាក់ស្បែកជើងអ្វី? តើវ៉ារនីសពណ៌អ្វីដើម្បីលាបក្រចក? - មិនតម្រូវឱ្យយើងចាត់វិធានការធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ។ ទោះបីជាអ្នកពាក់ស្បែកជើងខុសក៏ដោយ វាមិនទំនងជាផ្លាស់ប្តូរដំណើរជីវិតរបស់អ្នកទេ។
ប៉ុន្តែពីពេលមួយទៅពេលមួយជីវិតបង្ហាញយើងនូវស្ថានភាពនៅពេលដែលយើងត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់ពិតប្រាកដ។
ហើយនៅទីនេះអ្នកម្តងទៀតនៅផ្លូវបំបែក។ ជីវិតនាពេលអនាគតរបស់អ្នក និងអាចជាជោគវាសនារបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើលទ្ធផលនៃជម្រើសរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុស ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ឈ្លាសវៃ និងត្រឹមត្រូវ?
សូមក្រឡេកមើលវិធីមួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឈានទៅរកការសម្រេចចិត្តដោយមនសិការ និងយល់ឱ្យបានពេញលេញនូវអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដោយមិនចាំបាច់ចាត់វិធានការប្រញាប់។
ដេកជាមួយនាង
មិនថាមានបញ្ហាអ្វីទេ ចូរព្យាយាមកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ដោះស្រាយវា ដើម្បីឱ្យអ្នកមានឱកាស "គេង" ជាមួយវា។ បាទ បាទ!
កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅមុនថ្ងៃ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយបន្ទាប់ពីម៉ោង 7 យប់ វាប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវទេ ព្រោះនៅពេលនេះខួរក្បាលរបស់យើងយល់ឃើញពីស្ថានភាពនៅក្នុងសម្លេងពណ៌ប្រផេះកាន់តែច្រើន។ យើងមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងសន្និដ្ឋានគ្រប់បែបយ៉ាងក្នុងការប៉ុនប៉ងធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលល្ងាច។
ទម្លាក់អ្វីៗទាំងអស់" ការបំផុសគំនិត"រហូតដល់ព្រឹក។ លេបថ្នាំងងុយគេង ប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់ ហើយសម្រាកខ្លះ។ ភ្ញាក់ពីគេងពេលព្រឹក អ្នកនឹងឃើញអ្វីៗមានពណ៌ខុសគ្នាទាំងស្រុង គំនិតនឹងកាន់តែច្បាស់ ព្រឹត្តិការណ៍នឹងកាន់តែមើលឃើញឆ្ងាយ អារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងកាន់តែរីករាយ និងវិជ្ជមាន។ ការសម្រេចចិត្តដោយចិត្តស្រស់ស្រាយនឹងទទួលបានជោគជ័យច្រើនជាង។
អារម្មណ៍មិនមានកន្លែងនៅទីនេះទេ។
ព្យាយាមកុំភ័យពេលគិតអំពីបញ្ហានេះ ឬបញ្ហានោះ។ អេ រឿងសំខាន់- អារម្មណ៍មិនមែនជាអ្នកប្រឹក្សាដ៏ល្អបំផុតទេ។ កុំចុះចាញ់នឹងការរំជើបរំជួលមួយភ្លែត ហើយកុំធ្វើការសម្រេចចិត្ត ខណៈពេលដែលនៅកម្រិតកំពូលនៃអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរក្សាតុល្យភាពបានទេ សូមពន្យារពេលការសម្រេចចិត្ត។ ត្រលប់ទៅគាត់វិញ។ បរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់. ញ៉ាំតែរុក្ខជាតិសម្រាកកាយដើម្បីសម្រាក បទពិសោធន៍បន្ថែមឬញ៉ាំសូកូឡាមួយដុំ វាអាចប្រមូលផ្តុំគំនិត។ ព្យាយាម "ធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់" តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយត្រូវបានដឹកនាំដោយហេតុផល និងវិចារណញាណ ជាជាងបទពិសោធន៍ដ៏ស្មោះស្ម័គ្រ។
ពិគ្រោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ជាការពិតណាស់ វាគឺមានតម្លៃទាក់ទងអ្នកដែលអ្នកមានទំនុកចិត្តយូរមកហើយ និងអ្នកដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់មកពីខាងក្រៅនឹងចង្អុលអ្នកទៅកាន់មុំថ្មីមួយនៅក្នុងបញ្ហាដែលអ្នកមិនបានឃើញពីទីតាំងរបស់អ្នក។
ជាការពិតណាស់អ្នកមិនគួរយកទេ។ ការសម្រេចចិត្តរួមលើបញ្ហាសំខាន់មួយ។ វិភាគមតិជំនួសទាំងអស់ ហើយទទួលយកការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នក។ សំខាន់បំផុត កុំទុកឱ្យអ្នកផ្សេងសម្រេចចិត្តអ្នក។ ប្រសិនបើបញ្ហាគឺជារបស់អ្នក នោះការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ដំណោះស្រាយរបស់វាស្ថិតនៅជាមួយអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ពេលខ្លះគំនិតរបស់អ្នកដទៃជួយឱ្យមើលឃើញបញ្ហាកាន់តែមានគោលបំណង ហើយនេះជួយក្នុងការជ្រើសរើស និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច
គិតអំពីលទ្ធផលដែលអាចកើតមាននៃស្ថានភាព។ ស្រមៃមើលអ្វីដែលអាចមាននៅក្នុងកំណែនីមួយៗនៃការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើ។ វិភាគថាតើលទ្ធផលមួយណាមានគុណសម្បត្តិ ឬអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងគេ ហើយតើចំនួនដកមានប៉ុន្មាន។ ស្តាប់វិចារណញាណរបស់អ្នក ហើយកុំធ្វើកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយមនសិការរបស់អ្នក។ វាយតម្លៃគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងអស់ដោយគ្មានល្បិចកលនៅចំពោះមុខខ្លួនឯង។ ដូច្នេះ មនសិការរបស់អ្នកទំនងជាមិនមានឱកាសធ្វើទារុណកម្មអ្នកទេ។
រមូរក្នុងគំនិតរបស់អ្នកនូវលទ្ធផលដែលអាចកើតមាននៃបញ្ហា រៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ពួកគេម្នាក់ៗ។ ហើយបន្ទាប់មក មិនថាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបណានោះទេ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកលទ្ធផលរបស់វា។
កុំស្មាន សម្រេចចិត្ត
កុំបង្វែរដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកទៅជាឱកាស ឬវាសនា។ វាជាការល្ងង់ក្នុងការពឹងផ្អែកលើគ្រោះថ្នាក់ដ៏រីករាយ ឬហោរាសាស្ត្រប្រចាំសប្តាហ៍ក្នុងការសម្រេចចិត្ត បញ្ហាសំខាន់. ដឹងពីរបៀបក្លាយជា អ្នកទទួលខុសត្រូវ. គិតអំពីកេរ្តិ៍ឈ្មោះដែលអ្នកអាចរកបាន ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿជាក់លើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់។ តើវាមានតម្លៃរង់ចាំការជឿទុកចិត្តពីអ្នកដទៃក្នុងករណីនេះទេ?
ដើម្បីនិយាយថា "ខ្ញុំនឹងទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យដូចដើម ទុកពេលឱ្យអ្វីៗទាំងអស់នៅនឹងកន្លែង" - នេះក៏ជាការសម្រេចចិត្តមួយដែរ! រឿងចំបងគឺមិនត្រូវ "កប់ក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងខ្សាច់" ហើយកុំគេចពីចម្លើយ។
មិនត្រឹមតែអាចធ្វើការជ្រើសរើសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ហេតុផលត្រឹមត្រូវថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចូលមកក្នុងគំនិតពិសេសនេះ។ បន្ទាប់មក ទោះជាលទ្ធផលនៃការដោះស្រាយបញ្ហាបែបណាក៏ដោយ វានឹងបញ្ជាដោយការគោរពចំពោះការសម្រេចចិត្តដ៏ម៉ឺងម៉ាត់ និងច្បាស់លាស់របស់អ្នក។
ជីវិតរបស់យើងគឺជាស៊េរីនៃការសម្រេចចិត្តថេរ។ ពួកវាអាចមានទាំងអនីតិជន និងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលមាន ឥទ្ធិពលដ៏ធំពួកយើង ហើយនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរធំៗ។ មនុស្សម្នាក់តែងតែសម្រេចចិត្តថាត្រូវទិញអ្វីសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច កន្លែងដែលត្រូវទៅពេលល្ងាច សៀវភៅអ្វីដែលត្រូវអាន សាកលវិទ្យាល័យណាដែលត្រូវទៅសិក្សា។ វិជ្ជាជីវៈអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើស, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យមួយលានល។ ហើយប្រសិនបើតម្លៃនៃបញ្ហាគឺតូចនោះការសម្រេចចិត្តត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយើងយ៉ាងងាយស្រួលហើយត្រូវបានគេយកយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះការបាត់បង់ក្នុងករណីមានកំហុសនឹងមានតិចតួច។ ប៉ុន្តែជម្រើសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ វាកាន់តែពិបាកធ្វើវា។ ក្នុងករណីនេះការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវអាចនាំទៅដល់ ជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យឬផ្ទុយទៅវិញអាចបណ្តាលឱ្យមានការខាតបង់ និងការបរាជ័យ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
ត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវកំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ការធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ ការមានឧបសគ្គបង្ខំឱ្យអ្នកជ្រើសរើសច្រើនបំផុត ដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងស្ថានភាពមួយឬមួយផ្សេងទៀត។ ដំណើរការនេះពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលគេហៅថាច្បាប់នៃប្រសិទ្ធភាពបង្ខំ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យជម្រើសត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវប្រមូល ចំនួនអតិបរមាព័ត៌មាន។ ម៉េច ការពិតច្រើនទៀតអ្នកនឹងមាននៅក្នុងដៃ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើ ជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាព. ដូច្នេះ អ្នកអាចវាយតម្លៃស្ថានការណ៍បានតិចឬច្រើន។
សូមចងចាំថាអារម្មណ៍គឺជាសត្រូវរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត ពីព្រោះក្នុងអំឡុងពេលនៃអារម្មណ៍កើនឡើង អ្នកមិនអាចវែកញែកដោយចេតនា និងដោយឡែកបានទេ។ ព្យាយាមរង់ចាំពេលដែលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពុះកញ្ជ្រោលក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក ហើយមានតែបន្ទាប់មកចុះទៅរកស៊ី ព្រោះនៅលើ ក្បាលក្តៅអ្នកប្រហែលជាមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តល្អបំផុតទេ។
សូមចំណាំថាប្រសិនបើការស្វែងរក ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។សកម្មភាពគឺទាក់ទងនឹងការងារ បន្ទាប់មកអ្នកអាចប្តូរបញ្ហានេះទៅអ្នកផ្សេងបាន។ ដូច្នេះអ្នកសន្សំពេលវេលាច្រើន។ ផងដែរ នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចប់កិច្ចការមួយ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងធ្វើវាគ្រប់ពេល។ បន្ទុកការងារបន្ថែមដោយគ្មានភាគលាភសមរម្យគឺគ្មានប្រយោជន៍ទាល់តែសោះ។ ដូច្នេះ គិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ព្រោះអី ប្រតិភូអាជ្ញាធរ- ឧបករណ៍ដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់ "ផ្ទុក" កាលវិភាគការងាររបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាដាក់អាទិភាពលើការគិតរបស់អ្នក។ ការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធគំនិតតាមគោលការណ៍សំខាន់ គឺជាជំនាញដ៏ល្អមួយ ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងរកមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពចេញពីគ្រប់ស្ថានភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើជំនាញនេះមិនត្រូវបានអភិវឌ្ឍទេនៅពេលញែក កិច្ចការប្រឈមអ្នកនឹងមានការភ័ន្តច្រឡំជានិច្ចក្នុងការវែកញែកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀត វាមានហានិភ័យដែលអ្នកនឹងយកលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខុសជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការសម្រេចចិត្ត ដែលនឹងនាំឱ្យមានផលវិបាកដែលមិនអាចយល់បាន។ ជាមួយ ភាគហ៊ុនធំឱកាសដែលជម្រើសរបស់អ្នកនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាព ហើយជារឿយៗត្រូវបញ្ចប់។ តាមរយៈការធ្វើខុស យូរៗទៅ អ្នកនឹងអាចអភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ ប៉ុន្តែដោយការរំលោភលើអ្វីដែលគេហៅថា "ទិដ្ឋភាពទូទៅ" នៃជម្រើស អ្នកនឹងមិនអាចកំណត់ទំនាក់ទំនងមូលហេតុដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ឬផ្ទុយមកវិញនោះទេ។ ដូច្នេះ មុននឹងមានជម្រើសដ៏ពិបាក គួរតែរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយធ្វើឱ្យមាន "ការវាយតម្លៃជាអាទិភាព"។ កត្តាផ្សេងៗនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។
ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យដែលអាចកើតមានក៏ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សជាច្រើនបរាជ័យដោយសារតែអារម្មណ៍មិនមានប្រសិទ្ធភាពនេះ។ ដើម្បីឱ្យការភ័យខ្លាចមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយអ្នក អ្នកត្រូវវិភាគលម្អិតអំពីផលវិបាកដែលជម្រើសនេះអាចនាំឱ្យកើតមាន ហើយបន្ទាប់មកធ្វើសកម្មភាព។
នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត យកល្អគួរតែរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលគួរឱ្យសង្ស័យ អ្នកអាចសម្រាកដោយស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត សម្រាក ឬក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ផឹកថ្នាំ sedative ។
វត្ថុបំណងគឺជាកត្តាមួយទៀតដែលនឹងធានា ធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។. អ្នកត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក និងមិនតុបតែងដោយសិប្បនិម្មិតនូវការពិតដែលរួមចំណែកដល់ការជ្រើសរើសខុស។
ការផ្តល់អាទិភាពគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់បំផុតមួយក្នុងការវាយតម្លៃជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់សកម្មភាព។ គិតអំពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក៖ លុយ អាជីព គ្រួសារ។ល។
លើសពីនេះទៀត អ្នកត្រូវវាយតម្លៃការចំណាយ ព្រោះកត្តានេះអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃដំណោះស្រាយជាក់លាក់មួយ។
យើងភាគច្រើនតែងតែសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលយើងបានធ្វើ ដោយជឿថាយើងបានជ្រើសរើសខុស។ តាមពិតទៅ បើអ្នកគិតដោយសន្តិវិធី អ្នកអាចសន្និដ្ឋានបានថា គ្មានការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ និងខុសនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកតាំងចិត្តដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅ ហើយគោលដៅនេះគឺជាអាទិភាព និងសំខាន់ សកម្មភាពទាំងអស់ឆ្ពោះទៅរកវានឹងត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង។ ការជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដែលត្រឹមត្រូវគឺជាគំនិតជាប្រធានបទ ដូច្នេះត្រូវដឹកនាំដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
ជារឿយៗស្ថានភាពកើតឡើងដែលជម្រើសអាចត្រូវបានពន្យារពេលរហូតដល់ព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងករណីនៅពេលដែលការពន្យារពេលនឹងមិននាំមកនូវការខូចខាតណាមួយឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ នៅពេលដែលការពិតថ្មីធ្វើឱ្យដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តកាន់តែពិបាក ហើយព័ត៌មានដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនកើតឡើងដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ជាក់។ ឥទ្ធិពលផ្ទុយស្រឡះបែបនេះបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការពិតដែលថាការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការតស៊ូកាន់តែច្រើនដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យសម្រេចបានលទ្ធផល នោះអ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ឬម្យ៉ាងទៀត ការដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយយូរជាងនេះ អង្គហេតុមិនច្បាស់លាស់កាន់តែលេចឡើងនៅក្នុងករណីនេះ។
ពេលវេលានៅក្នុងករណីណាមួយកំណត់សមត្ថភាពក្នុងការវិភាគ ជម្រើសផ្សេងៗ. ការបដិសេធក្នុងការជ្រើសរើសក៏មានដែរ។ ការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់ទោះបីជាជាញឹកញាប់វាអាចគ្មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជ្រើសរើសរវាងវិជ្ជាជីវៈពីរដែលសាកសមនឹងអ្នកទេ អ្នកនឹងប្រថុយនឹងការបញ្ចប់ភាពអត់ការងារធ្វើ ឬក្លាយជាកម្មករដែលគ្មានជំនាញ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ជម្រើសណាមួយនឹងមានផលចំណេញច្រើនជាងការមិនជ្រើសរើស។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចសម្រេចចិត្តបាននោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការសម្រេចចិត្តដោយចៃដន្យ ជាជាងបដិសេធមួយ។
មានពេលខ្លះដែលការសម្រេចចិត្តលឿនពេកនាំឱ្យដួលរលំ។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ យកល្អត្រូវរង់ចាំពេលវេលាខ្លះ ដើម្បីវាយតម្លៃបញ្ហា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវតែចងចាំថាវាក៏មិនអាចទៅរួចទេក្នុងការពន្យាពេលនៃការសម្រេចចិត្តក្នុងរយៈពេលយូរ (ជាពិសេសសម្រាប់ការងារ) ចាប់តាំងពីអ្នកអាចឈានទៅមុខដោយខ្លួនឯងឬស្ថានភាពអាចកើនឡើង។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងសោកស្តាយដែលអ្នកមិនបានធ្វើការជ្រើសរើសពីមុន។ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលអាចមានលទ្ធភាពគិតអំពីជម្រើសផ្សេងៗយ៉ាងលម្អិត មុខតំណែងខ្ពស់។ដោយសារតែពួកគេដឹងថាគ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានក្រៅពីពួកគេ។
សម្រេចចិត្ត បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរមិនចាំបាច់តែម្នាក់ឯងទេ។ អ្នកតែងតែអាចប្រឹក្សាជាមួយមិត្តភក្តិ ឬសាច់ញាតិរបស់អ្នក។ កិច្ចការដែលត្រូវបានបញ្ចេញជាច្រើនដង បញ្ជាក់ពីស្ថានភាពទាំងមូល ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងរកវិធីសាមញ្ញ និងឆ្លាតវៃចេញពីស្ថានភាពនេះ។ លើសពីនេះទៀត interlocutors របស់អ្នកពិតជាអាចផ្តល់ឱ្យ ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍. ពេលតែមួយ- អ្នកមិនគួរប្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នា និងមនុស្សគ្រប់គ្នាអំពីបញ្ហារបស់អ្នកទេ ព្រោះវិធីនេះអ្នកនឹងមិនមករកអ្វីទាំងអស់ មានតែចំណាយពេលច្រើនលើការត្អូញត្អែរដែលគ្មានប្រយោជន៍។ លើសពីនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រៀមខ្លួនផ្តល់ដំបូន្មាន ហើយដំបូន្មានច្រើនពេកអាចធ្វើឲ្យអ្នកយល់ច្រឡំយ៉ាងងាយ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ពឹងផ្អែកលើគំនិតរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ នោះក្នុងស្ថានភាពដែលតម្រូវឱ្យមានសកម្មភាពភ្លាមៗ អ្នកអាចស្រមៃនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលមិត្តរបស់អ្នកនឹងណែនាំអ្នក។ បែប ការសន្ទនាផ្ទៃក្នុងអាចមានប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿនៅក្នុងករណីជាច្រើន។
ពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត មិនអើពើនឹងអារម្មណ៍ដែលមានគោលបំណងសម្រេចបានឡើយ។ លទ្ធផលរហ័ស. ភាពខ្នះខ្នែងមិនពិតបែបនេះអាចលេងជាមួយអ្នកបាន។ រឿងកំប្លែងអាក្រក់. ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាន អ្នកគួរតែប្រើវិធីសាស្ត្រ Susie Welch "10-10-10" ដែលមាននៅក្នុងការទស្សន៍ទាយកន្លែងដែលការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកនឹងដឹកនាំក្នុងរយៈពេល 10 នាទី 10 ខែ និង 10 ឆ្នាំ។
តែងតែស្វែងរកលទ្ធភាពជំនួស។ អ្នកមិនគួរផ្តល់ចំណូលចិត្តទាំងស្រុងទៅនឹងគំនិតតែមួយនោះទេ ដោយជឿដោយខ្វាក់ភ្នែកចំពោះភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ សូមអញ្ជើញមកជាមួយយ៉ាងហោចណាស់ជម្រើសមួយចំនួនបន្ថែមទៀត ដើម្បីប្រៀបធៀបជាមួយនឹងជម្រើសដំបូងរបស់អ្នក។ ស្រមៃថាគំនិតដើមមិនមានទេ ហើយគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ អ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញជម្រើសផ្សេងទៀតជាច្រើន។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចសម្រេចចិត្តបាន 100% សូមចូលគេង ហើយដំណោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យអាចនឹងមករកអ្នកពេញមួយយប់។ នេះគឺដោយសារតែ subconscious របស់យើងដឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ច្រកចេញដែលអាចធ្វើបានពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។ ក្នុងអំឡុងពេលគេងនឹងកើតឡើង ដំណើរការបន្តការវិភាគ ហើយនៅពេលព្រឹក ចិត្តក្រោមមនសិការរបស់អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក។ ជម្រើសល្អបំផុត. មុនពេលអ្នកចូលគេង សួរខ្លួនឯងមួយសំណួរម្តងទៀត បន្ទាប់មកដាក់ប៊ិច និងក្រដាសមួយនៅជិតអ្នក។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីជួសជុលការគិតមួយចំនួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើចាំបាច់។
កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវិចារណញាណរបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍវិចារណញាណ), ដោយសារតែរបស់យើង។ សំឡេងខាងក្នុងខុសញឹកញាប់តិចជាងចិត្ត។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្ត សូមព្យាយាមស្តាប់អារម្មណ៍របស់ខ្លួនសិន។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលណាមួយ អ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវជម្រើសបន្ថែមទៀត។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអ្វីដែលជួយអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ តោះមើលរបៀបជាប់នឹងជម្រើសដែលបានជ្រើសរើស។
របៀបធ្វើតាមការសម្រេចចិត្ត
នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយ ចូរធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗដោយមិនបង្អង់យូរ ព្រោះការពន្យារពេលណាមួយអាចកាត់បន្ថយឱកាសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ជោគជ័យ. ក្រៅពីនេះ អ្នកសាបព្រោះគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ទំលាប់អាក្រក់ការពន្យារពេលជាបន្តបន្ទាប់សម្រាប់ពេលក្រោយ ដែលជាការស្រពិចស្រពិលជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលបានគ្រោងទុកនោះទេ។
សូមចងចាំថាការផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអ្នកបានឆ្លងកាត់ពាក់កណ្តាលផ្លូវទៅកាន់គោលដៅរួចហើយ យ៉ាងហោចណាស់គ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ស្មោះត្រង់នឹងទស្សនៈដើមរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកនឹងបង្កើតទំនុកចិត្តថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវហើយភាពជោគជ័យនឹងមិនយូរប៉ុន្មានទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាផ្លូវរបស់អ្នកច្បាស់ជានាំទៅរកការបរាជ័យ វាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមចាំថា សូម្បីតែសហគ្រិនជោគជ័យក៏ផ្លាស់ប្តូរវគ្គសិក្សាជាញឹកញាប់ដែរ។ ស្វែងរកតុល្យភាពរវាងភាពបត់បែន និងការតស៊ូ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅដោយខ្ជាប់ខ្ជួន ខណៈពេលដែលអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរផែនការសកម្មភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយមិនមានការខាតបង់ច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
ជាចុងក្រោយវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាដើម្បី រៀនធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។គួរប្រើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ត្រូវណែនាំដោយគន្លឹះខាងលើ ព្រោះការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកមិនអាចត្រឹមត្រូវក្នុង 100% នៃករណីនោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរនៅក្នុងការពិតជុំវិញបង្ខំឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ ដូច្នេះត្រូវចេះបត់បែនក្នុងដំណើរការជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដែលត្រឹមត្រូវ។ សូមចងចាំថាវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកអាចបរាជ័យ ទោះបីជាវាមើលទៅអ្នកល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ពិសោធកាន់តែច្រើន និងចាត់វិធានការយុទ្ធសាស្ត្រមិនធម្មតាសម្រាប់អ្នក ពីព្រោះតំបន់ផាសុកភាពដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើជានាំទៅរកភាពថោកទាប។ បទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន- ទីប្រឹក្សាដ៏ស្មោះត្រង់បំផុត។
ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមរំលេចអត្ថបទមួយ ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូល.
តើអ្នកស្ទាក់ស្ទើរនៅពេលណាដែលត្រូវយក ការសម្រេចចិត្តដ៏រឹងមាំ? យើងគិតថារឿងនេះកើតឡើងគ្រប់ពេលវេលា។ តើយើងដឹងរឿងនេះដោយរបៀបណា? ពួកគេខ្លួនឯង។ ជំនាន់យើងមានដីបាក់ក្រោមជើង។ នៅពេលដែលមិនមានមូលដ្ឋានគ្រឹះនៅក្នុងទម្រង់នៃសេចក្តីជំនឿ ប្រព័ន្ធនៃតម្លៃ នោះវាតែងតែពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត។ អ្នកត្រូវផ្តោតតែលើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមែនលើ "បងធំ" ទេ ដែលរីករាយនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តសម្រាប់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាពិបាក និងគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានជំនួយបែបនេះ - អ្នកមិនដឹងថាអ្នកទៅទីណា អ្នកមិនដឹងថានឹងមានអ្វីកើតឡើងនៅថ្ងៃស្អែកនោះទេ។ ម៉្យាងវិញទៀត ពេលដែលអ្នកត្រូវគិតតែក្បាលរបស់អ្នក បុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំ និងក្លាហានក៏កើតមក។
ប៉ុន្តែសូម្បីតែ អំណាចនៃពិភពលោកនេះមិនតែងតែអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ម៉ឺងម៉ាត់ និងមានអត្ថន័យនោះទេ។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវតែ improvise ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ដោយធម្មជាតិមិនអាចវិភាគអ្វីគ្រប់យ៉ាង, ទាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង - គាត់មិនអាចប្រាកដនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ វាកើតឡើងដែលពេលវេលាធ្វើការប្រឆាំងនឹងអ្នក និងកាលៈទេសៈជាមួយសត្រូវ។ នៅពេលបែបនេះ រឿងដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺធ្លាក់ក្នុងភាពស្រពិចស្រពិល។ បុរសមិនធ្លាក់ក្នុងភាពស្រពិចស្រពិលទេ - សូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក៏ដោយក៏ពួកគេរក្សាបាន។ ធម្មតា. ចូរចាំថា ទោះបីជាអ្នកគិតថាអ្នកគ្មានអ្វីដែលត្រូវពឹងផ្អែកលើក៏ដោយ ក៏អ្នកយល់ខុសដែរ។ ជីវិតរបស់អ្នក បទពិសោធន៍របស់អ្នក ចំនេះដឹងរបស់អ្នក គំនិតរបស់អ្នក - នេះគឺជាអ្វីដែលមិនអាចយកទៅឆ្ងាយបានទេ។ នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយមានជំនួយដែលយើងនឹងបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្ត - ពួកគេនឹងមិនតែងតែត្រឹមត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ពួកគេនឹងត្រឹមត្រូវ។ ហើយនេះគឺល្អ។
ជ្រើសរើសអំពើអាក្រក់តិចជាង
ដែលនឹងមិនចាស់ទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមិនសប្បាយចិត្ត បន្ទាប់មកវាយតម្លៃហានិភ័យ ចូរសរសេរចុះ ផលវិបាកអវិជ្ជមានការសម្រេចចិត្តនីមួយៗ គិតអំពីប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបរាជ័យ ហើយជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ហាតិចបំផុត។ ប្រសិនបើអធិបតេយ្យ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងម្កាលបានអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញនេះ នោះនឹងមានវិបត្តិសេដ្ឋកិច្ច នយោបាយ និងយោធាតិចជាងច្រើន។
ត្រូវប្រាកដនិយម
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសអំពើអាក្រក់ពីរតិចជាង នឹងមិនតែងតែមាននោះទេ។ ដំណោះស្រាយល្អបំផុត. ពេលខ្លះអ្នកត្រូវផ្តោតលើប្រាក់ចំណេញ។ ភ្លេចអំពីគោលការណ៍សីលធម៌ ភ្លេចអំពីការភ័យខ្លាច ហើយចងចាំថា ហានិភ័យអាចឬមិនសមហេតុផល។ ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសទទួលបានផលប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ ហេតុអ្វីមិនព្យាយាមធ្វើវា? វានឹងហាក់បីដូចជាដំបូន្មានគឺ banal ប៉ុន្តែនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីពួកគេកម្រស្តាប់វាណាស់ - ប្រជាជនបានភ្លេចទាំងស្រុងអំពីពាក្យ "អនុវត្តនិយម" ចូលចិត្តពាក្យ "ស្ថេរភាព" "ខាងវិញ្ញាណ" "កាតព្វកិច្ច" ។ ទៅវា។ ទេ ប្រសិនបើអ្នកចង់រស់នៅឱ្យបានល្អ អ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវប្រាក់ ឥទ្ធិពល ភាពរីករាយ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រាក់ចំណេញ។ នេះគឺជាការអនុវត្តជាក់ស្តែង។
លោតដោយមិនសោកស្តាយ
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព នោះប្រហែលជាមានហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើកិច្ចការនេះ ឬអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចវាយតម្លៃបានគ្រប់គ្រាន់នូវអត្ថប្រយោជន៍ និងហានិភ័យដែលពាក់ព័ន្ធនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវជឿជាក់លើវិចារណញាណឬឱកាស។ បាទ / ចាសអ្នកអាចខុស - ឱកាសគឺ 50/50 - ប៉ុន្តែវាប្រសើរជាងការរង់ចាំការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចមិនជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក នោះមានភាពសាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ - បោះកាក់។ ដូចនេះ អ្នកនឹងប្រគល់ជោគវាសនានៃការសម្រេចចិត្តទៅកាន់សំណាង ឱកាស ជោគវាសនារបស់អ្នក។ នេះបន្ធូរបន្ថយការទទួលខុសត្រូវ កម្រិតផ្លូវចិត្ត) ជម្រើសខុស។ ជីវិតពោរពេញដោយព្រឹត្តិការណ៍ នៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើ មិនមែនគិតទេ។
ដំណើរការជាមួយគំនិត
មនុស្សធ្លាប់ជឿលើព្រះ សៀវភៅពិសិដ្ឋ, អាជ្ញាធរ។ មនុស្សជាច្រើននៅតែត្រូវបានដឹកនាំដោយអាជ្ញាធរបែបនេះនៅពេលដែលពួកគេគិតអំពីការសម្រេចចិត្តដែលពួកគេគួរធ្វើ - នេះគឺជារឿងធម្មតា។ ឥរិយាបថនេះត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុង ធម្មជាតិរបស់មនុស្ស. ភាពស្រស់ស្អាតនៃសតវត្សទី 21 គឺថាថ្ងៃនេះអ្នកអាចជ្រើសរើសអាជ្ញាធរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក បង្កើតគំនិតមនោគមវិជ្ជាដោយខ្លួនឯង ដែលអាចនឹងមិនដំណើរការសម្រាប់សង្គមទាំងមូល ប៉ុន្តែនឹងដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានគោលការណ៍ ការយល់ដឹងផ្ទាល់ខ្លួនកិត្តិយស ឬគោលការណ៍ណែនាំខាងសីលធម៌ ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនប្រើវានៅពេលអ្នកជ្រើសរើស? គ្រាន់តែសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ "តើខ្ញុំធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវទេ?", "តើការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំសមនឹងគំនិតរបស់ខ្ញុំទេ?" "តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីអាក្រក់?" ចម្លើយនឹងមិនតែងតែមានភាពច្បាស់លាស់នោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកតាមមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនឹងអាចធ្វើការជ្រើសរើសបាន។
សម្រួលជម្រើសរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីរឿងប្រចាំថ្ងៃនោះបុរសគួរតែសាមញ្ញជាង - ដូចពីមុន។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើបុរសម្នាក់កំពុងជ្រើសរើសអាវនៅក្នុងហាងមួយគាត់បានមើលទំហំពណ៌និងរូបរាង - នោះហើយជាទាំងអស់។ ឥឡូវនេះ ដោយសារតែអាវមានច្រើន អ្នកមិនអាចជ្រើសរើសបានត្រឹមត្រូវទេ មិនមែនដោយសារតែមិនមានទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែមានច្រើនពេក ហើយអ្នកក៏រវល់ពេក។ ដូចគ្នាដែរចំពោះអាហារ និងភេសជ្ជៈ។ ប្រសិនបើមុននេះមានកាហ្វេ ថ្ងៃនេះអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូន mochachino, cappuccino, macchiato, americano, latte ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែល "សមរម្យ" ដោយភ្នែកព្រៃ ប៉ុន្តែខ្លឹមសារនឹងដូចគ្នា - អ្នកនឹងជ្រើសរើសកាហ្វេយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនជ្រើសរើស "គ្រាន់តែកាហ្វេ" ភ្លាមៗ? ហេតុអ្វីត្រូវចំណាយពេលមួយម៉ោងជ្រើសរើសភាពយន្តនៅរោងកុន នៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែអាចមើលផ្ទាំងរូបភាព ហើយជ្រើសរើសភាពយន្តដំបូងដែលឃើញច្រើន ឬតិចជាងនេះត្រូវនឹងចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក? ធ្វើជាមនុស្សសាមញ្ញ - ហើយបន្ទាប់មកជីវិតនឹងឈប់ស្មុគស្មាញ។
កុំធ្វើអ្វី
ការមិនមានដំណោះស្រាយក៏ជាដំណោះស្រាយដែរ។ ប៉ុន្តែមានតែប្រសិនបើវាមិនមែនអំពីការភ័យខ្លាចនៃជម្រើស។ នៅពេលដែលអ្នកខ្លាចក្នុងការជ្រើសរើស នោះអ្នកតែងតែទទួលយកគ្រប់ទីកន្លែង ការសម្រេចចិត្តមិនល្អទោះបីជាអ្វីៗបញ្ចប់ដោយល្អសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងខ្លួនមិនជ្រើសរើស ហើយនៅស្ងៀម នោះអ្នកទទួលយក ការសម្រេចចិត្តល្អ។ទោះបីជាលទ្ធផលគួរឱ្យសោកសៅក៏ដោយ។ ចំណុចសំខាន់គឺការយល់ដឹង មិនមែនលទ្ធផលទេ។
ជីវិតទាំងមូលរបស់មនុស្សមានការសម្រេចចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ - ធំនិងតូច។ ពួកវាខ្លះប៉ះពាល់ដល់ជីវិតដែលនៅសល់របស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនមានការលំបាកនៅពេលប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើស។ ចូរយើងស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ហើយតើវិធីសាស្ត្រអ្វីខ្លះដែលអាចប្រើដើម្បីធ្វើរឿងនេះបាន។
ជីវិតប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យយើងនៅពីមុខជម្រើស ដោយបោះចោលកិច្ចការផ្សេងៗ។ អ្វីដែលត្រូវចំអិនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក? តើឈុតមួយណាដែលត្រូវស្លៀកទៅធ្វើការ? តើទូរស័ព្ទមួយណាត្រូវទិញ? សម្រាកនៅកន្លែងណាក្នុងថ្ងៃឈប់សម្រាក? តើខ្ញុំគួរយល់ព្រមតាមសំណើរៀបការ ឬរង់ចាំ? ឈប់ពីការងារ ឬស្នាក់នៅ? មានការសម្រេចចិត្តដែលមិនប៉ះពាល់ដល់អ្វីទាំងអស់ ប៉ុន្តែមានការសម្រេចចិត្តដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតយ៉ាងខ្លាំង។
មនុស្សទាំងអស់មានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នានៅពេលពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ មានប្រភេទមនុស្សដែលត្រូវបានគេហៅថា "អ្នកភូតភរ"។ ពួកគេមិនដែលរងទុក្ខពីជម្រើសនោះទេ ពីព្រោះពួកគេចូលចិត្តជម្រើសដំបូងដែលចូលមក ឬច្រើនបំផុត ជម្រើសសាមញ្ញ. ពួកគេស្លៀកពាក់ខោអាវដែលគេយកចេញពីទូមុន ទៅណាត់ជួបជាមួយអ្នកដែលអញ្ជើញគេមុន ទទួលការងារដែលស្រួលបំផុតទទួលបាន។ល។ មនុស្សទាំងនេះជឿថាជីវិតខ្លួនឯងនឹងដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជំនួសខ្លួន។ ដូច្នេះពួកគេមិនសមនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងទេ។
ប្រភេទមនុស្សមួយទៀតនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗត្រូវបានដឹកនាំដោយវិចារណញាណ។ បុគ្គលទាំងនេះតែងតែស្តាប់នូវសំឡេងខាងក្នុងរបស់ខ្លួន ហើយមិនសង្ស័យអំពីភាពត្រឹមត្រូវឡើយ។ ការសម្រេចចិត្តដែលបានធ្វើឡើង. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានមនុស្សបែបនេះមិនច្រើនទេ។
មនុស្សភាគច្រើនគឺជាបុគ្គលដែលជួបប្រទះការលំបាកក្នុងពេលជ្រើសរើស។ ពួកគេរងទុក្ខ សង្ស័យ ថ្លឹងថ្លែងជម្រើសនីមួយៗ ប៉ុន្តែនៅតែមិនអាចទទួលយកបាន។ ការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ. ហើយនៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើង ពួកគេបន្តសង្ស័យពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងនោះ ហើយមិនដឹងពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ នោះវានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងការរៀនវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យដំណើរការជ្រើសរើសកាន់តែងាយស្រួល។
វិធីសាស្រ្ត 1. Descartes Square
ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តគឺពិចារណាពីបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខពីបួន ភាគីផ្សេងគ្នា. ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯង 4 សំណួរ។ យកក្រដាសមួយសន្លឹកហើយចែកវាជាបួនផ្នែកក្នុងទម្រង់ជាការ៉េ។ សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗ សូមសរសេរសំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរខាងក្រោម៖
- តើខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីល្អ បើខ្ញុំបំពេញផែនការរបស់ខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំនឹងទទួលបានអ្វីល្អ បើខ្ញុំមិនព្រមបំពេញផែនការរបស់ខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំនឹងទទួលបានគ្រោះថ្នាក់អ្វីប្រសិនបើខ្ញុំបំពេញផែនការរបស់ខ្ញុំ?
- តើខ្ញុំនឹងទទួលបានគ្រោះថ្នាក់អ្វីប្រសិនបើខ្ញុំមិនព្រមបំពេញផែនការរបស់ខ្ញុំ?
គិតហើយសរសេរក្នុងការ៉េនីមួយៗ ចម្លើយចំពោះសំណួរ។ តាមរយៈការរាយបញ្ជីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃការអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក ហើយមិនអនុវត្តវា អ្នកអាចយល់ពីការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកគួរធ្វើ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពនេះ ឬស្ថានភាពនោះ ហើយឈប់សង្ស័យ ចូរប្រាប់មនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតទាំងពីរនាក់អំពីបញ្ហា ហើយសួរពួកគេសម្រាប់ដំបូន្មាន។ ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយនិយាយថា មនុស្សម្នាក់ៗមានទេវតាថែរក្សារបស់ខ្លួនដែលការពារ និងណែនាំ វិធីត្រឹមត្រូវ។. ទេវតាអាណាព្យាបាលផ្តល់តម្រុយតាមរយៈវិចារណញាណ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានវិចារណញាណមិនសូវល្អ នោះទេវតាអាចបង្ហាញតម្រុយតាមរយៈ អ្នកជាទីស្រលាញ់. ដូច្នេះហើយបានជាការណែនាំឱ្យសុំយោបល់ពីមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុតទាំងពីរនាក់ ។
វិធីសាស្រ្ត 3. "ពង្រីកវិសាលភាព"
បញ្ហាជាមួយមនុស្សភាគច្រើនគឺថា ពួកគេបង្រួមខ្លួនពួកគេចុះ ហើយមើលមិនឃើញជម្រើសផ្សេង។ ពួកគេមានទំនោរឈ្លក់វង្វេងនឹងជម្រើស “បាទ/ចាស” និង “ទេ” ដោយមិនដឹងថាមានជម្រើសផ្សេងទៀតទេ។ ឧបមាថាអ្នកចង់ខ្ចីឡាន។ អ្នកឃើញមានជម្រើសពីរប៉ុណ្ណោះ - ជិះរថយន្តដោយផ្តល់ឥណទាន ឬបន្តបើកបរ ការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ.
ការពង្រីកប្រអប់ជ្រើសរើសអ្នកនឹងឃើញ ជម្រើសជំនួស. ឧទាហរណ៍៖ អ្នកអាចរកឃើញឡានថោកជាង ហើយទិញវាលែងមានឥណទាន។ អ្នកអាចបដិសេធប្រាក់កម្ចី ហើយចាប់ផ្តើមសន្សំប្រាក់ដើម្បីទិញឡាន។ អ្នកអាចជួលផ្ទះនៅជិតកន្លែងធ្វើការ ហើយមិនប្រើការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។ ជាទូទៅអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរការងារដោយទទួលបានការងារនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនមួយផ្សេងទៀតដែលមានទីតាំងនៅជិតផ្ទះរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរៀបចំជាមួយមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក ដើម្បីជំរុញអ្នកឱ្យទៅធ្វើការក្នុងឡានរបស់គាត់ដោយថ្លៃជាក់លាក់មួយ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាអាចមានជម្រើសជាច្រើនរឿងសំខាន់គឺត្រូវមើលពួកគេ។
វិធីសាស្រ្ត 4. "ការបាត់ខ្លួននៃជម្រើស"
ស្រមៃថាជម្រើសដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេគឺមិនមានទេ។ ឧទាហរណ៍ ក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកចង់ធ្វើការបានឈប់មាន។ គិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីនេះ។ ដោយគិតក្នុងសរសៃនេះ អ្នកនឹងរកឃើញជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នាផ្សេងទៀតទាក់ទងនឹង ការងារថ្មី។ដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានឃើញពីមុនមក ដោយសារតែអ្នកត្រូវបានជួសជុលនៅលើមួយ។
វិធីសាស្រ្ត 5. "កែវទឹក"
អ្នកនិពន្ធនៃបច្ចេកទេសនេះគឺអ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិកលោក Jose Silva ដែលជាស្ថាបនិកនៃ Silva Method អ្នកនិពន្ធសៀវភៅស្តីពី ចិត្តវិទ្យាមិនប្រពៃណី. លោកណែនាំដូចតទៅ៖ នៅពេលល្ងាចមុនចូលគេង ចាក់ទឹកស្អាតមួយកែវមិនឆ្អិន។ កាន់កញ្ចក់ដោយដៃទាំងពីរ បិទភ្នែករបស់អ្នក ផ្តោតលើបញ្ហាដែលអ្នកព្រួយបារម្ភ និងបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់អំពីបញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយ។ បន្ទាប់មក ផឹកទឹកកន្លះកែវយឺតៗ ដោយគិតឡើងវិញនូវអ្វីមួយដូចនេះ៖ «នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ»។
ដាក់កែវទឹកក្បែរគ្រែរបស់អ្នក រួចចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺផឹកទឹកហើយអរគុណដល់ subconscious របស់អ្នកសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ដំណោះស្រាយអាចមកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ឬពេលថ្ងៃ។ អ្នកដែលបានសាកល្បងបច្ចេកទេសនេះអះអាងថាវាមានប្រសិទ្ធភាព។
វិធីសាស្រ្ត 6. "ពន្យារពេល"
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជ្រើសរើស និងធ្វើការសម្រេចចិត្តបានទេ សូមសម្រាកឱ្យខ្លួនឯងសិន។ នៅពេលអ្នករំភើប ហើយខួរក្បាលរបស់អ្នកផ្ទុកព័ត៌មានច្រើនពេក ចូរធ្វើ ជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ពិបាកណាស់។ ចងចាំថាតើអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ការសម្រេចចិត្តខុសហើយបន្ទាប់មកសោកស្តាយវា? ដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង សូមសម្រាក ស្ងប់ស្ងាត់ ម្តងទៀត វិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវចំណុចខ្លាំង និង ភាគីខ្សោយនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ មិនមានស្ថានភាពច្រើនទេក្នុងជីវិតដែលទាមទារការសម្រេចចិត្តភ្លាមៗ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការបិទវាចោលមួយរយៈ។
វិធីសាស្រ្ត 7. "ដឹងព័ត៌មាន"
មុននឹងធ្វើការជ្រើសរើស ព្យាយាមរកវិធីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជម្រើសដែលអ្នកនឹងផ្តល់ចំណូលចិត្ត។ ប្រសិនបើ ក យើងកំពុងនិយាយអំពីការទិញផលិតផល អានការពិនិត្យលើអ៊ីនធឺណិតអំពីវា។ នៅពេលសម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរការងារ ចូរស្វែងយល់អំពីមុខតំណែងដែលអ្នកត្រៀមនឹងទទួល និងមនុស្សដែលបានធ្វើការនៅទីនោះមុនអ្នក។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន សូមស្វែងរកមនុស្សទាំងនេះសម្រាប់ព័ត៌មានផ្ទាល់។ អ្នកយល់ថានិយោជកប្រហែលជាមិនប្រាប់អ្នកអំពីការលំបាកទាំងអស់ដែលរង់ចាំអ្នកទេ ហើយអ្នកដែលបានធ្វើការនៅក្នុងក្រុមហ៊ុននេះពីមុនមក ទំនងជាមិនរក្សាទុកព័ត៌មានបែបនេះទេ។
ម៉េច ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ជាងអ្នកទទួលយក ការទទួលខុសត្រូវកាន់តែច្រើនគួរតែជាវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរក ព័ត៌មានចាំបាច់. ដូច្នេះអ្នកការពារខ្លួនអ្នកពីការបោកបញ្ឆោតហើយរៀបចំសម្រាប់ការលំបាកដែលអាចកើតមាន។
វិធីសាស្រ្ត 8. "បដិសេធអារម្មណ៍"
អារម្មណ៍ធ្វើឱ្យមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ព្រោះវាធ្វើឱ្យខូចចក្ខុវិស័យនៃស្ថានភាព។ បុគ្គលដែលរំជួលចិត្តមិនអាចគិតពិចារណាបានឡើយ។ ដូច្នេះ ចូរបង្កើតវាជាច្បាប់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ កុំធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ដល់កំពូល។ កំហឹង ការភ័យខ្លាច កំហឹង ក៏ដូចជាព្យុះភ្លៀង សេចក្តីសោមនស្សរីករាយ គឺជាទីប្រឹក្សាដ៏អាក្រក់ក្នុងការសម្រេចចិត្ត។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានយកឈ្នះដោយអារម្មណ៍ កុំធ្វើការជ្រើសរើសណាមួយឡើយ។ ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងត្រជាក់សិន មើលទៅមានប្រាជ្ញាសូមក្រឡេកមើលស្ថានភាព។ ដូច្នេះអ្នកនឹងការពារខ្លួនអ្នកពីសកម្មភាពកន្ទួលនិងផលវិបាករបស់វា។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍?
សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកយល់ថាអារម្មណ៍កំពុងរារាំងអ្នកពីការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវក៏ដោយ អ្នកមិនអាចតែងតែកម្ចាត់វាចោលបានទេ។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនេះ សូមប្រើវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ។
10/10/10
វិធីសាស្រ្តនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបោះបង់ការរំជើបរំជួលមួយភ្លែត ហើយមើលស្ថានភាពនៅក្នុង រយៈពេលវែង. ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រគឺត្រូវសួរខ្លួនឯងបីសំណួរមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្ត៖
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះជម្រើសរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 10 នាទី?
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះជម្រើសរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 10 ខែ?
- តើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះជម្រើសរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ?
ចូរនិយាយថាអ្នកចង់ខ្ចី ឡានថ្លៃ. អ្នកដាក់ពាក្យសុំខ្ចីប្រាក់ ហើយទទួលបាននៅខាងក្រោយកង់នៃរថយន្តម៉ាកថ្មី។ តើអ្នកនឹងគិតយ៉ាងណាក្នុងរយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់ពីការទិញ? ប្រាកដណាស់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ត្រេកអរ ដោយរីករាយនឹងការទិញរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីរយៈពេល 10 ខែ ភាពរីករាយនឹងថយចុះ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាបន្ទុកឥណទានពេញលេញ អ្នកនឹងប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងរឿងជាច្រើន។ ហើយក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ នៅពេលដែលអ្នកសងបំណុលគេ អ្នកនឹងឃើញថាឡានរបស់អ្នកចាស់ ហើយត្រូវការជួសជុល ឬប្រហែលជាអ្នកហត់នឿយនឹងវារហូតចង់លក់វា។
វិធីសាស្រ្ត 10/10/10 អាចត្រូវបានប្រើក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ វាឥតខ្ចោះជួយសម្រួលអារម្មណ៍ និងសម្លឹងមើលផលវិបាករយៈពេលវែងនៃជម្រើសរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យសោកស្តាយចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលក្រោយ។
ស្នាក់នៅក្នុងទីងងឹត
មធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍គឺគ្រាន់តែនៅក្នុងទីងងឹត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហាញឱ្យឃើញថា ព្រលប់ ឬ ភាពងងឹតទាំងស្រុងធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់ស្ងប់ ជួយរៀបចំគំនិត។ សូមចំណាំថាហាងលក់គ្រឿងអលង្ការតែងតែមានពន្លឺចែងចាំង។ តើអ្នកគិតថាវាត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មាស ត្បូងលេងល្អជាង ហើយចាំងពន្លឺក្នុងរស្មី? មិនត្រឹមតែសម្រាប់រឿងនេះទេ។ អ្នកទីផ្សារដឹងរឿងនោះ។ ពន្លឺភ្លឺជារឿយៗធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើការទិញដោយអន្ទះអន្ទែង។
ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរំងាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីទទួលយក ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។អង្គុយមួយរយៈនៅក្នុងបន្ទប់ពាក់កណ្តាលងងឹត ឬងងឹត គិតម្តងទៀតអំពីផលវិបាកនៃជម្រើសរបស់អ្នក។
ដកដង្ហើមយ៉ាងជ្រៅ
សាមញ្ញមួយទៀតប៉ុន្តែ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអារម្មណ៍ - ដង្ហើមជ្រៅ. ដកដង្ហើមយឺតៗ និងចូលជ្រៅៗចំនួន 10 ហើយបន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងម្តងទៀតថា "តើខ្ញុំធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវទេ?"
គិតអំពីដំបូន្មានអ្វីដែលអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យមិត្តម្នាក់។
ដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យត្រជាក់ដល់ការហត់នឿយ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការមើលស្ថានភាពពីខាងក្រៅ។ ស្រមៃថាមិនមែនជាអ្នកដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងតម្រូវការដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែជាមិត្តរបស់អ្នក។ តើអ្នកនឹងណែនាំគាត់ឱ្យធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពនេះ?
មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់នូវលក្ខណៈពិសេសបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនពួកគេ៖ ពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានជាក់ស្តែង និងសមហេតុផលដល់អ្នកស្គាល់គ្នា ប៉ុន្តែពួកគេខ្លួនឯងដែលចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះ មានអាកប្បកិរិយាឆោតល្ងង់បំផុត។ នេះកើតឡើងដោយសារតែមើលបញ្ហាពីខាងក្រៅ យើងឃើញតែចំណុចសំខាន់បំផុត។ ហើយនៅពេលដែលយើងរកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងបញ្ហា នោះរឿងតូចតាចជាច្រើនបានលេចឡើង ដែលយើងភ្ជាប់សារៈសំខាន់ខ្លាំងពេក។
សមត្ថភាពក្នុងការអរូបី និងមើលស្ថានការណ៍ដោយចិត្តបើកចំហផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។
វិធីសាស្រ្ត 9. "ធ្វើតាមអាទិភាពជីវិត"
មនុស្សម្នាក់ៗមានរៀងៗខ្លួន តម្លៃជីវិតច្បាប់ និងអាទិភាពដែលមានឥទ្ធិពលលើជម្រើសរបស់គាត់។ ប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចនូវតម្លៃទាំងនេះ ហើយអ្នកមិនអាចទៅខុសបានទេ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូនជម្រើសនៃមុខតំណែងពីរ៖ មួយក្នុងចំនោមពួកគេមានកិត្យានុភាព និងទទួលបានប្រាក់ខែខ្ពស់ ប៉ុន្តែត្រូវការមតិកែលម្អជាច្រើនពីអ្នក ទីពីរគឺមិនសូវមានកិត្យានុភាព ហើយមិនមែនជាមួយរឿងបែបនេះទេ។ ប្រាក់ខែខ្ពស់។ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការថែមម៉ោងទេ ហើយអ្នកមានពេលទំនេរច្រើន។ តើត្រូវជ្រើសរើសមួយណា?
ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយគ្មានការសង្ស័យនិងភាពតានតឹងត្រូវបានណែនាំដោយអ្នក អាទិភាពជីវិត. ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកមកមុន បន្ទាប់មកជ្រើសរើសមុខតំណែងដែលមិនសូវមានកិត្យានុភាព និងប្រាក់ខែ ប៉ុន្តែនឹងមិនលួចពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចលះបង់ដើម្បីមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់បង្កើតអាជីព ផ្តល់ចំណូលចិត្តដល់មុខតំណែងដ៏មានកិត្យានុភាព និងទទួលបានប្រាក់ខែខ្ពស់ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យឡើងជណ្តើរអាជីព។
វិធីសាស្រ្ត 10. "វិចារណញាណ"
វិចារណញាណគឺជាឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យដែលមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបប្រើនោះទេ។ នាងអាចប្រាប់អ្នកពីផ្លូវចេញនៅពេលណា វិធីសាស្រ្តសមហេតុផលមិនបាននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ហើយវាច្រើនតែកើតឡើងដូចនេះ៖ អ្នកធ្វើការជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើតក្កវិជ្ជា និងសនិទានភាព ហើយជម្រើសនេះហាក់ដូចជាអ្នកត្រឹមត្រូវបំផុត ហើយសំឡេងខាងក្នុងតវ៉ាប្រឆាំងនឹងវាដោយរឹងរូស។ ប្រហែលជាអ្នកគួរស្តាប់គាត់?
អភិវឌ្ឍវិចារណញាណហើយវានឹងក្លាយជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុង ស្ថានភាពផ្សេងគ្នាទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំវាយតម្លៃតួនាទីរបស់វាច្រើនពេក ហើយកុំភ្លេចអំពីហេតុផល និងតក្កវិជ្ជា។
នៅពេលប្រឈមមុខនឹងជម្រើស សូមប្រើជម្រើសមួយ។ វិធីសាស្រ្តដែលបានរាយបញ្ជីហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការអនុវត្តច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ យូរៗទៅអ្នកនឹងយល់ថាវិធីសាស្រ្តមួយណាដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត ហើយអ្នកអាចប្រើវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ ស្ថានភាពជីវិត. តាមរយៈការរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត អ្នកនឹងកែលម្អគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងសំខាន់។
