Deepak chopra saúde perfeita ler. Saúde Perfeita

Ele é chamado de "Guru das Estrelas". Ele responde: "Não sou um guru, sou um médico. As chamadas celebridades representam 0,1% dos que assistem aos meus seminários".
Deepak Chopra é um endocrinologista que procura justificação científica conexões entre corpo, mente e espírito. A Time o listou como um dos 100 ícones do século 21 como um "poeta-pregador" da medicina ayurvédica. Chopra publicou 42 livros, o mais recente sobre as "sete leis espirituais do yoga" e publicado na Itália pela Sperling & Kupfer.
Neste livro, o autor dá conselhos sobre como equilibrar a mente e o corpo para melhorar uma pessoa. O conhecimento de si mesmo e do mundo circundante em estreita relação revela ao leitor o segredo da saúde ideal.

"Agora que você sabe que junto com corpo físico há também um corpo "quântico", muitas coisas que antes pareciam misteriosas aparecem sob uma nova luz. Aqui estão dois fatos surpreendentes da prática da medicina cardiovascular.
Fato 1: Há mais ataques cardíacos às segundas-feiras às 9 da manhã do que em qualquer outra hora da semana.
Fato 2: As pessoas que obtêm mais satisfação no trabalho são as menos propensas a ter ataques cardíacos fatais.
Juntando esses dois fatos, você começa a suspeitar que há um elemento de escolha aqui. Embora se pense que os ataques cardíacos começam em momentos aleatórios, parece que pelo menos alguns deles estão sujeitos ao controle humano.
Muitas pessoas que odeiam seus empregos perdem esse controle nas manhãs de segunda-feira, e aqueles que amam seus empregos não. (Vamos deixar de lado a questão de por que as pessoas que odeiam seu trabalho não encontram outra saída, menos trágica, para sua insatisfação.) A medicina convencional é desconhecida. mecanismo mental, que pode causar um ataque cardíaco.De acordo com a Ayurveda, o coração é uma marca de todos os impulsos da consciência, incluindo decepção, medos e insatisfação. No nível quântico, consciência e corpo são um só, então não é de surpreender que a insatisfação profunda e opressiva seja expressa na forma de um ataque cardíaco. substancias químicas.Quando você está feliz, substâncias químicas do cérebro entram no corpo, enviando um sinal de felicidade para cada célula.
Tendo recebido tal sinal, as células também "ficam felizes", ou seja, começam a funcionar de forma mais eficiente devido a uma mudança no que está acontecendo nelas. processos químicos. Se você está chateado, acontece o oposto. Sua tristeza é transmitida quimicamente a todas as células, e isso, por sua vez, pode causar dor nas células do coração: isso enfraquece e o sistema imunológico. Todos os nossos pensamentos e ações se originam dentro do corpo "quântico" e depois ganham vida. Você já deve ter ouvido falar de experimentos em que uma pessoa sob hipnose aumenta a temperatura das mãos, faz com que apareçam manchas vermelhas ou até bolhas na pele e tudo isso é unicamente pelo poder da imaginação. Esse fenômeno não é exclusivo da hipnose. Basicamente, fazemos esse tipo de coisa o tempo todo, só que geralmente não percebemos. Uma pessoa que foi vítima de um ataque cardíaco ficaria muito surpresa ao saber que ele mesmo causou o ataque. E, no entanto, dessa cumplicidade sombria segue uma ideia surpreendente das vastas e desconhecidas possibilidades do organismo. Em vez de criar inconscientemente a doença, pode-se criar conscientemente a saúde."
(D. Chopra sobre seu livro) Tudo isso e muito mais no livro Saúde Perfeita(Deepak Chopra)

coleção de livros

Deepak Chopra é um conhecido endocrinologista, especialista em Ayurveda e escritor.

Para 2014, mais de 30 livros de Deepak Chopra foram publicados em russo.

Gravidez e parto. O início mágico de uma nova vida

Este livro é dirigido a futuros pais e mães, bem como a qualquer pessoa que queira se envolver no nascimento e na educação dos filhos.

Apesar de sua inspiração e altivez, tem um caráter muito prático. Suas idéias, técnicas e exercícios ajudarão a futura mãe a ouvir a sabedoria de seu corpo. Você naturalmente desenvolverá habilidades de neutralização Situações estressantes, equilibre a nutrição, fortaleça os músculos, aumente a firmeza e elasticidade dos seus tecidos, encontre o equilíbrio interior e prepare-se de forma abrangente para o parto.

Guiado pelos princípios deste livro, você aprenderá muito sobre si mesmo e sobre os segredos de sua harmonia interior e felicidade.

Senhores da Luz

Você pode ter certeza de que isso não é romance comum. O personagem principal - um médico americano - descobre o Oriente Médio com sua constante tensão - o lugar onde surgiram três grandes religiões mundiais; no centro do romance estão os misteriosos Trinta e seis, que carregam nos ombros essa ilusão, assumida pelo mundo familiar do homem. O surgimento de um novo Messias - ou um falso profeta? Uma luta entre o bem e o mal? Não, tudo é muito mais complicado, porque o mais importante é o EQUILÍBRIO.

Energia Ideal

A fadiga é definida como a falta de energia física, mental e emocional, e fadiga crônica- esta é sua longa ausência.No entanto, vivendo na sociedade ocidental moderna, você dificilmente precisa definir fadiga. Muito provavelmente, você já está bastante familiarizado com esse problema. E é bem provável que em este momento você experimenta fadiga crônica.

Embora a fadiga seja generalizada em vida moderna, do ponto de vista da natureza como um todo, é um verdadeiro fenômeno. Em primeiro lugar, porque a natureza é abundante em energia e atividade criativa. Os pássaros acordam cedo, cantam, constroem ninhos incansavelmente, pegam comida para seus filhotes; esquilos correm para cima e para baixo nas árvores, pulando de galho em galho; e quando a primavera chega, parece que a grama e as flores estão prestes a brotar do chão e se estender em abundância, cheias de vitalidade.

Saúde Perfeita

A saúde ideal é mais do que a ausência de doença. O livro "Saúde Ideal" fez uma verdadeira revolução nas mentes de toda uma era. Graças a ela, pela primeira vez, os segredos mais íntimos do mundo antigo ficaram disponíveis para o Ocidente. medicina oriental Ayurveda é um sistema único de diagnóstico e cura.

O poder de cura da mente. O caminho espiritual para resolver os problemas mais importantes da vida

Deepak Chopra é um conhecido endocrinologista, especialista em Ayurveda e escritor que escreveu muitos livros sobre auto-aperfeiçoamento espiritual e Medicina alternativa.

Em 2011, ele havia escrito mais de 57 livros, que foram traduzidos para 35 idiomas, com uma circulação total de mais de 20 milhões de livros em todo o mundo.

A ideia principal deste livro é que a vida não é uma série de acidentes. Cada criatura tem seu próprio roteiro e propósito. E a razão dos problemas é simples: eles devem ajudá-lo a realizar seus objetivos internos, seu propósito.

Como conhecer a Deus. Viagem da alma ao mistério dos segredos

Este pequeno livro surpreendente aborda o processo passo a passo do desenvolvimento da consciência de Deus no homem.

Cada passo nos aproxima da plena interação com o segredo mais elevado - a Mente Divina. Nestas páginas, Deepak Chopra pretende nos equipar com as ferramentas para nos ajudar a encontrar nosso Eu Superior.

Como superar maus hábitos

Dr. Deepak Chopra oferece uma visão completamente inesperada maus hábitos, sobre o que eles são e sobre as pessoas que sucumbiram a eles. Apesar dos maus hábitos nos trazerem sofrimento físico e emocional, este livro é sobre prazer e prosperidade, amor e esperança, saúde e felicidade.

O Livro dos Segredos: Como Conhecer os Reinos Secretos da Vida

Nossa vida é um livro de segredos esperando para serem revelados. Mistério o amor verdadeiro só pode ser descoberto dentro de si mesmo, assim como os segredos da cura, compaixão, fé, bem como o mistério mais incompreensível do universo - quem realmente somos. E embora as respostas para todas essas perguntas possam parecer simples, ainda somos um mistério para nós mesmos, e tudo o que ansiamos saber ainda está escondido dentro de nós.

Cada pessoa busca um avanço pessoal, cada um busca um ponto de virada, uma revelação que pode dar vida novo significado. Tudo isso você, leitor, pode encontrar no "Livro dos Segredos" - essa quintessência de pensamentos profundos e ideias sábias, que se cristalizaram ao longo da vida de um dos maiores pensadores espirituais do nosso tempo.

Fogo no coração. Leis espirituais do crescimento (excerto)

"Foi assim que tudo começou: um menino e um velho partem em busca de algo invisível que permanecerá real mesmo depois que todo o resto desaparecer."

Surpreendentemente gentil, brilhante e livro sábio cerca de alma humana: uma partícula do espírito imutável que fundamenta o universo - uma partícula de Deus.

Nutrição por intuição sem regras e dietas. O método revolucionário de Chopra

Deepak Chopra é um famoso naturopata indiano que descobriu mundo ocidental poder de cura Ayurveda e lançou as bases do movimento mundial alimentação intuitiva. Você quer ter uma figura perfeita e ao mesmo tempo não sofrer de desnutrição? Você quer seguir o curso da alimentação intuitiva sem regras e esgotando o corpo e sistema nervoso dietas - para ganhar e consolidar o seu peso natural?

Antes de você - técnica única, que permitirá não só perder peso de forma rápida e permanente, mas descobrir um novo prazer na comida, ganhar harmonia geral mente, corpo e alma.

Sono completo. Programa completo para superar a insônia

O SONO, assim como a saúde em geral, é dado como certo pelas pessoas. Desde que seja fácil, ninguém tem motivos para pensar nisso. Mas para milhões de pessoas, uma boa noite de sono não é fácil, e as razões para isso são muito mais sérias e complexas do que se imagina.

Hoje, a insônia é tão difundida em nossa sociedade que milhões de nós ficamos acordados à noite, preocupados, equilibrando mentalmente nossas dívidas e rendas, ou repassando discussões e mal-entendidos em nossas cabeças até que, no final, tudo o que resta é levantar e virar na televisão. .

Nós somos definitivamente uma nação de dorminhocos inquietos neste momento. A julgar pelo número de prescrições de pílulas para dormir e pela variedade inimaginável de medicamentos que ajudam a dormir, a insônia pode ser considerada o problema mais generalizado.

Você encontrará a solução para este problema neste livro.

Por que o universo não pode existir sem Deus?

Minha resposta ao ateísmo militante, à pseudociência e aos delírios de Richard Dawkins.

Deus existe? Você concorda com Richard Dawkins que diz que Deus é apenas uma ilusão? E talvez seja hora de esquecer Deus? Afinal, o conceito de Deus contradiz senso comum, descobertas Ciência moderna em biologia, evolução, física, astronomia...

Não! É hoje, tendo como pano de fundo as conquistas da ciência, quando a humanidade está ganhando cada vez mais conhecimento sobre o micromundo, explorando o espaço profundo, realizando operações em genes, os conceitos de "fé", "Deus" são mais relevantes do que nunca. O mundo é muito mais complexo do que na imagem estéril de Dawkins. E neste mundo há um lugar para Deus!

Vamos descobrir por que isso é assim.

Sete Leis Espirituais para os Pais

O livro "Sete Leis Espirituais do Sucesso" foi um sucesso verdadeiramente fenomenal - mais de dois milhões de cópias foram vendidas nos Estados Unidos.

Este livro, após uma discussão geral sobre o papel dos pais e o dom do espírito, revela maneira específica aplicação das Sete Leis Espirituais para sua família e ensina como passar essas leis para seus filhos e como eles devem participar Vida cotidiana famílias de acordo com a idade.

Realização espontânea de desejos

Puro e simples neste livro autor famoso Os Sete Princípios do Destino Sincrônico, juntamente com exercícios simples, o ajudarão a aprender a ler os sinais do Universo, que são chamados de coincidências. Você só precisa perceber a presença de coincidências em sua vida e entender seu significado. Então você entra no mundo da Mente Divina, onde você pode criar sua própria sorte. Não são meras coincidências. Este é o caminho para a realização dos desejos.

Supergenes. Do que seu DNA é capaz?

Quantas vezes você já ouviu esta frase: “Eu tenho esses genes, o que posso fazer?” Muitas pessoas dizem isso quando falam sobre suas doenças, excesso de peso, vícios... E se os genes dados desde o nascimento puderem ser alterados? E se não forem nossos genes que controlam nossas vidas, mas nós controlamos nossos genes?

Esta é a conclusão a que chegaram os autores do livro único que agora tem nas mãos - Deepak Chopra e Rudolf Tanzi. Eles têm certeza de que todos podem direcionar a atividade de seus genes em uma direção positiva e alcançar um estado de “bem-estar radical”: encontrar harmonia no corpo e na mente, melhorar sua saúde. Mas como? A resposta a esta pergunta, assim como descobertas revolucionárias, Bom conselho e práticas úteis que você encontrará neste livro.

Corpo e mente atemporais

Velhice! O corpo fica decrépito, a mente enfraquece... Estamos acostumados a acreditar que estamos sujeitos ao tempo. No entanto, Deepak Chopra, "o poeta-profeta da medicina alternativa", afirma que esse processo é reversível.

Se você seguir os exercícios deste livro, você desacelerará significativamente e até reverterá o processo de envelhecimento - para anos de juventude, entusiasmo e boa saúde. Este livro é para todos aqueles que não querem a velhice e estão procurando maneiras de ir além do tempo linear.

efeito de sombra

Como usar o poder para o bem lados escuros sua alma.

Pela primeira vez no mundo, os principais professores espirituais do mundo de nosso tempo - Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson - uniram forças para lançar luz sobre os lados sombrios de nossa alma. Sobre o que preferimos esconder, negar e penetrar profundamente em nós mesmos. Na sombra sombria do nosso "eu".

Este livro é um guia prático e espiritual indispensável para quem quer encarar honestamente sua "sombra", compreendê-la, aceitá-la e amá-la e transformar o "efeito sombra" - todo o poder colossal dos lados sombrios de sua alma - em benefício de si mesmos, de seus entes queridos e de seu futuro.

Abaixo esses quilos extras! Rápido e para sempre!

muitos Estrelas de Hollywood consegue manter a boa forma e ao mesmo tempo não se negar a nada em festas e restaurantes chiques! Você acha que é tudo sobre dietas e esportes exaustivos? Não! Essas estrelas seguem a metodologia muito simples de Deepak Chopra, que é conhecido mundialmente como o "mestre das estrelas".

Deepak Chopra é um famoso naturopata indiano que descobriu o poder de cura do Ayurveda para o mundo ocidental. Você quer ter uma figura perfeita e ao mesmo tempo não sofrer de desnutrição? Antes de você é uma técnica única que permitirá não apenas perder peso de forma rápida e permanente, mas também encontrar uma harmonia geral de mente, corpo e alma.

Sete Leis Espirituais do Sucesso

Este livro é um dos maiores best-sellers do nosso tempo. Seu sucesso e circulação são incríveis.

Com base nas leis que regem todo o universo, desfaz o mito de que o sucesso é resultado de trabalho duro, planejamento preciso ou ambição orientadora.

Cérebro Perfeito

Fascinante" guia prático usuário do cérebro”, baseado em pesquisas de ponta!

O célebre médico e escritor D. Chopra e o proeminente neurocientista R. Tanzi combinam seu conhecimento e experiência para adotar uma abordagem ousada e inovadora para a melhoria cérebro humano. Os autores acreditam que o "cérebro básico" que realiza as tarefas da vida cotidiana pode ser ensinado a ir muito além de seus limites atuais por meio do aumento da autoconsciência e da intenção consciente.

Combinando os mais recentes avanços da ciência e das práticas espirituais, desfazendo os cinco mitos mais comuns sobre o cérebro, o livro mostra como usar o cérebro de forma otimizada 100%; crio imagem perfeita vida para um cérebro saudável; reduzir o risco de envelhecimento; alcançar a felicidade e o bem-estar através da conexão da mente e do corpo; superar problemas como perda de memória, depressão, ansiedade, obesidade.

Controle seu destino

Mentor de celebridades mundiais sobre o sucesso e o sentido da vida.

Um dos líderes espirituais mais famosos do mundo, Deepak Chopra, fala sobre sua história de sucesso.

Uma vez que ele era um imigrante, um entre centenas de milhares de "trabalhadores convidados" - e ele conseguiu não apenas "irromper no meio do povo". Ele provou que um imigrante não é um flagelo da economia, mas uma pessoa por trás da qual existe uma poderosa tradição espiritual que pode se tornar uma fonte de força e renovação para todos que desejam seguir seu destino.

Com esta resenha do livro, começarei a publicar resenhas de todos os livros que realmente mudam minha vida, em lado melhor.

Porque, em tese, a parte mais produtiva e saudável da minha jornada começou com Deepak Chopra, que encontrei na prateleira do meu amigo, aderente Caminho do Meio, Den Diindayal.

Sempre amei livros, li-os rapidamente e nunca tive medo de algo que de repente "lavaria meu cérebro" ou "me afetaria gravemente". Parece-me que isso acontece com quem nunca lê, porque a única coisa que essas pessoas têm em suas vidas depois de ler livros sob pressão é o tormento. Experiências ruins levaram as pessoas a parar de ler.

Desta vez, como sempre, comecei a ler um novo livro com os pensamentos:

  • o que este livro fará por mim?
  • O que vou achar interessante nas páginas deste livro?

O início do livro foi intrigante, e o resto do livro não foi menos informativo.

Todo ser humano tem uma área livre de doenças, nunca com dor, nunca envelhecendo ou morrendo. Quando chegamos a esta região, nossas modestas possibilidades tornam-se verdadeiramente incríveis, porque não há nada que as limite.
Essa área é chamada perfeito, ou perfeito, saúde.
As visitas a esta área podem ser muito curtas ou podem continuar e continuar. longos anos. Mas mesmo a visita mais curta pode produzir a mudança mais profunda em você. Enquanto você está lá, as idéias que são verdadeiras para a existência comum mudam e as oportunidades se abrem para um novo ser, mais elevado e mais ideal. Este livro é dirigido a pessoas que gostariam de explorar esta nova existência, de torná-la realidade. própria vida e apoiá-lo constantemente.

Deepak Chopra "Saúde Perfeita"

O autor do livro é um conhecido endocrinologista americano de origem indiana. Sua abordagem à saúde é usada por pessoas como Oprah, Demi Moore, M. Gorbachev e outros. Oprah e Chopra têm um projeto conjunto dedicado à meditação.

O que causa tal ataque? Ninguém sabe ao certo, mas parece haver um fator misterioso em ação que poderia ser chamado de "controle mestre". Isso significa que, embora abriguemos muitas bactérias, de alguma forma abrimos ou fechamos seus “portões”. Mais de 99,99% das vezes, os “portões” estão fechados, o que significa que cada um de nós está muito mais perto da saúde perfeita do que imaginamos.

A principal causa de morte nos Estados Unidos é a doença cardiovascular, que é causada principalmente pelo acúmulo de placas que bloqueiam os vasos coronários que transportam oxigênio para o coração. Quando o colesterol e outras substâncias residuais começam a se instalar nesses vasos, o músculo cardíaco é ameaçado pela falta de oxigênio. No entanto, o curso da doença cardíaca é diferente para todos. Uma pessoa com uma placa muito pequena pode ficar incapacitada por angina, uma dor premente no peito sintomática de doenças cardiovasculares. Outra pessoa, carregando muitas placas que podem bloquear o fluxo de oxigênio para o coração, pode não sentir nada ao mesmo tempo. Sabe-se que pessoas cujos vasos estão bloqueados em 85% correram uma maratona, enquanto outros, com vasos absolutamente limpos, morreram de ataques cardíacos. Nossa capacidade física de evitar doenças é incrivelmente vasta e flexível.

Além da imunidade física do corpo, todos nós podemos oferecer forte resistência emocional à doença. Um velho paciente meu disse uma vez: “Li livros suficientes sobre psicologia para entender perfeitamente que um adulto normal deve aceitar o fato de que ficará doente, envelhecerá e eventualmente morrerá. Em algum nível de consciência, compreendi e aceitei isso, mas emocional e instintivamente não acredito nisso. Envelhecer e ficar fisicamente fraco me parece um erro repugnante, e sempre esperei que alguém viesse corrigi-lo.

Agora esta mulher tem cerca de 70 anos, mas sua condição física e mental é excelente. Quando perguntada sobre o futuro, ela responde: "Você pode me chamar de louca, mas minha atitude em relação a isso é esta: não vou envelhecer e morrer". É tão irracional? As pessoas que sentem que estão "ocupadas demais para adoecer" tendem a ter uma saúde acima da média, enquanto aquelas que se preocupam muito com a doença são muito mais propensas a serem vítimas dela. Outra pessoa nos disse que a ideia de saúde absoluta lhe interessava porque continha solução criativa possivelmente, única decisão- problemas intransponíveis que a medicina enfrenta constantemente. Um executivo de eletrônicos multitalentoso, ele comparou a saúde absoluta a um "avanço de pensamento" que remodela as corporações.

O Pensamento Inovador é uma forma única de resolução de problemas: primeiro você melhora as coisas, definindo suas esperanças muito mais altas do que pode acreditar, e depois procura uma maneira de tornar sua visão realidade. “Se as pessoas continuarem pensando e fazendo as coisas da maneira antiga”, explica o homem, “elas podem melhorar algo em 5 a 10 por cento trabalhando mais do que antes. No entanto, para melhorar o resultado de 2 a 10 vezes, a fasquia deve ser elevada tanto que as pessoas digam: “Bem, se você quer melhorar dessa forma, precisa escolher um caminho completamente diferente para isso”.

O Breakthrough Thinking foi usado por empresas de informática de ponta no Vale do Silício. Assim, por exemplo, se para o desenvolvimento modelo moderno computador ou Programas levou 48 meses para obtê-lo, a próxima geração teve que ser feita em 24 meses. Se os defeitos de fabricação fossem reduzidos para 5%, então "zero defeito" se tornaria a regra no futuro. É exatamente assim que funciona o princípio da saúde absoluta - ele define o objetivo de "zero defeitos" e, em seguida, abre o caminho pelo qual você pode atingir esse objetivo. Quando se trata de computadores, consertar uma máquina quebrada às vezes é 8 a 10 vezes mais caro do que consertar o defeito desde o início. Por esta razão, é tão atraente "extrair a qualidade da fonte" (ou seja, desempenho inicialmente correto), o que dá mais resultados do que apenas um maior desenvolvimento do "conhecido".

O mesmo acontece na medicina, onde a prevenção é muito mais barata do que a cura, tanto na saúde humana como na termos econômicos. Uma pesquisa de 1988 mostra que o que os americanos mais temem no mundo é uma doença grave. A razão desse medo não tem nada a ver com dor e sofrimento - está associada aos custos monstruosos do tratamento de longo prazo no hospital e aos preços ruinosos de qualquer operação ou medicamento. Mesmo a morte assusta menos uma pessoa do que a possibilidade de deixar uma família sem meios de subsistência. É claro que precisamos de uma abordagem médica que se baseie em "extrair a qualidade da fonte" e ajude a desenvolvê-la nas pessoas.

A PROMESSA DE UM NOVO MEDICAMENTO - MAHARISHI AYURVEDA

O primeiro segredo que queremos revelar sobre a saúde ideal é que você mesmo deve lutar por ela. Você só pode ser tão saudável quanto pensa ser possível. A saúde absoluta difere para melhor de bom, não em 5 ou 10%. Envolve uma mudança e uma perspectiva completas que evitam a doença e a velhice frágil. Podemos realmente acreditar em "zero defeitos" para um organismo tão complexo quanto corpo humano? De acordo com os dados Instituto Nacional no campo do envelhecimento, nenhuma dieta, exercício, vitaminas, drogas ou mudança no estilo de vida provou ser uma fonte confiável de vida continuada. Agora, prevenir as doenças inevitáveis ​​da velhice: doenças cardíacas, paralisia, câncer, arteriosclerose, artrite, diabetes, osteoporose, etc., tornou-se mais fácil do que nunca e ainda irreal. Enquanto ao falar em público, os cientistas médicos estão otimistas sobre as descobertas fundamentais no tratamento do câncer e outras grandes doenças intratáveis, eles são muito mais pessimistas entre si. O máximo que eles esperam é a tática de dar passos lentos, graduais e minúsculos para resolver o problema. (Foi demonstrado que a redução dos níveis de colesterol reduz o número de ataques cardíacos em um grande número de pessoas, mas não é garantia de que todos serão salvos.)

Para que a saúde se torne duas ou dez vezes melhor, é necessário novo gênero conhecimento baseado em um conceito mais profundo de vida. Este livro apresenta uma fonte única de tal conhecimento - um sistema de prevenção médica e cuidados de saúde chamado Maharishi Ayurveda. Ayurveda originou-se na Índia há mais de 5.000 anos; a palavra vem de duas raízes sânscritas: ayus - vida e veda - conhecimento, ou ciência. Portanto, Ayurveda é frequentemente traduzido como "conhecimento da vida". Outra, mais tradução precisa- "conhecimento da duração da vida humana."

O propósito do Ayurveda é nos mostrar como podemos mudar vida humana, influenciá-lo, prolongá-lo e controlá-lo completamente, evitando a interferência da doença e da velhice. Princípio principal Ayurveda é que a consciência tem uma forte influência no corpo, e a liberação da doença depende de entrarmos em contato com nossa própria consciência, trazê-la ao equilíbrio e então comunicar esse equilíbrio ao nosso corpo. Esse estado de consciência equilibrada eleva sua saúde mais rapidamente do que qualquer imunidade.

Ayurveda- fruto da sabedoria coletiva, que começou a surgir há muitos séculos, muito antes da construção das pirâmides egípcias, e foi passada de geração em geração. Sistema moderno- Maharishi Ayurveda, baseado nos insights dos antigos sábios, não era conhecido no Ocidente até 1985. Recebe o nome de Maharishi Mahesh Yogi, o fundador do ensinamento da meditação transcendental, que começou a reviver o Ayurveda no início dos anos 80. Tive a sorte de ser um dos primeiros médicos a abraçar a nova medicina. Nos últimos cinco anos, tratei mais de dez mil pacientes com esse método e quase cem médicos aprenderam comigo. Seguindo o Maharishi Ayurveda, não risquei minha experiência profissional anterior, apenas expandi seus limites. A combinação de Maharishi Ayurveda e medicina ocidental representa união sabedoria antiga e a ciência moderna, que se mostrou totalmente compatível. Como médico, ainda faço anamneses e coleto informações sobre condição física meus pacientes, contando com testes objetivos para ajudar a fazer um diagnóstico; mas, além disso, conduzo meus pacientes a uma profunda introspecção para que possam encontrar em si mesmos o mais poderoso e mais curativo de todos os meios - uma consciência equilibrada.

CORPO HUMANO "QUÂNTICO"

Para entender o que é, você precisa olhar mais profundamente para o próprio corpo. Segundo a Ayurveda, o corpo físico é a porta de entrada para o que chamo de "corpo humano quântico". Os físicos dizem que o principal nível estruturalé quântico, não atômico ou molecular., Quantum, que é definido como unidade Básica matéria ou energia, 10.000.000 a 100.000.000 vezes menor que o menor átomo. Nesse nível, matéria e energia se tornam intercambiáveis. Em todos os quanta ocorrem vibrações invisíveis, que são, por assim dizer, traços leves de energia aguardando o nascimento. forma física. Ayurveda afirma que o mesmo se aplica ao corpo humano - primeiro toma a forma de vibrações fortes, mas invisíveis, que são chamadas de flutuações quânticas, e depois começa a se combinar em impulsos de energia e partículas de matéria.

O corpo "quântico" está subjacente a tudo: nossos pensamentos, sentimentos, proteínas, células, órgãos - qualquer parte de nossa parte visível ou invisível. No nível quântico, seu corpo está enviando todos os tipos de sinais invisíveis apenas esperando que você os capte. No coração de seu pulso físico está um pulso quântico, criado por um coração quântico. Em essência, Maharishi Ayurveda afirma que todos os órgãos e processos em seu corpo têm um equivalente quântico.

Um corpo "quântico" será de pouca utilidade para nós se não pudermos detectá-lo. Felizmente, os humanos são capazes de captar essas vibrações sutis devido à incrível sensibilidade do nosso sistema nervoso. Um único fóton de luz caindo na retina a afeta muito mais fracamente do que uma partícula de poeira em um campo de futebol. No entanto, especial terminações nervosas na retina, os bastonetes e cones são capazes de detectar um único fóton e enviar um sinal ao cérebro, para que você possa ver a luz. Bastonetes e cones são como radiotelescópios gigantes, são estruturas poderosas que podem receber sinais no limite. habilidades físicas e então amplificá-los de tal maneira que nossos sentidos os percebam diretamente.

Ao lidar com o corpo "quântico" profundo, o Maharishi Ayurveda pode produzir mudanças inacessíveis à medicina convencional, que ainda está no nível da fisiologia simples. Isso ocorre porque a energia no nível quântico é infinitamente superior à energia encontrada em níveis mais primitivos. Explosão. bomba atômicaé um exemplo de um efeito quântico gigante. Mais caso em questão- um laser que utiliza a mesma luz que aquele que emite um flash. Ao criar oscilações quânticas coerentes, ele amplifica tanto sua energia que são capazes de perfurar o ferro.

Funciona aqui princípio quântico, o que nos revela que os níveis mais ilusórios da natureza têm as maiores energia potencial. O vazio do espaço intergaláctico, embora seja um vácuo normal, contém uma quantidade quase incrível de energia latente, da qual um centímetro cúbico seria suficiente para explodir uma estrela. Só quando acontece salto quântico, este chamado energia latente» é convertido em calor, luz e outras formas de radiação.

É bem conhecido: queime uma tora - e a produção de energia será muito menor do que quando seus átomos são divididos em reação nuclear. Mas esquecemos a parte criativa da mesma equação: criar algo novo no nível quântico requer a mesma quantidade de energia que destruí-lo. Somente a natureza cria rochas, árvores, estrelas e galáxias, e temos pressa em criar algo não menos complexo e precioso que uma estrela - o corpo humano. Quer percebamos ou não, somos todos responsáveis ​​por criar nossa próprio corpo. No inverno de 1988, o cardiologista de San Francisco, Dr. Dean Ornish, provou que quarenta pacientes com doença cardíaca grave podiam evitar o bloqueio da artéria coronária. À medida que as artérias desses pacientes começaram a se abrir, oxigênio fresco entrou no coração, aliviando o medo e as dores no peito e reduzindo o risco de desfecho fatal.

Em vez de confiar na medicina e cirurgia convencionais, o grupo do Dr. Ornish recorreu à exercícios simples ioga, meditação e uma dieta rigorosa para baixar o colesterol. Por que essa descoberta é considerada tão extraordinária? Porque a medicina convencional nunca admitiu que o curso da doença cardíaca pode ser interrompido e revertido. Uma visão puramente médica desse problema é a seguinte: a doença arterial segue um certo padrão; não importa o que você acredita, o que você pensa, o que você come, o que você faz, essas artérias são perseguidas pelo destino inexorável; a cada dia eles se desgastam cada vez mais, no final ficam bloqueados e apertam o músculo cardíaco.

No entanto, no nível quântico, nenhuma parte do corpo existe independentemente do resto. Não há fios conectando as moléculas em suas artérias, assim como não há conexões visíveis conectando as estrelas da galáxia umas às outras. No entanto, tanto as artérias quanto as galáxias formam um todo único, como se projetado de acordo com um plano integral perfeito. As ligações invisíveis que não podem ser vistas ao microscópio são de natureza quântica; sem essa "fisiologia oculta" sua fisiologia visível não poderia existir. Nunca seria nada mais do que uma combinação aleatória de moléculas.

Do ponto de vista de Maharishi Ayurveda, o método inovador usado pelo Dr. Ornish para o tratamento de doenças cardíacas será correto para qualquer distúrbio se você souber usar o corpo "quântico". A deposição de placas de colesterol parece um sintoma grave, como ferrugem em um bocal velho, mas as placas vivem e mudam como o resto do corpo. Novos penetram grandes moléculas, em seguida, deixá-los, oxigênio e nutrição entram neles através de novos capilares. A palavra verdadeiramente nova na pesquisa de Ornish é que podemos destruir no corpo o que já está construído nele. Uma pessoa que morre de ataque cardíaco aos cinquenta anos teve inúmeras oportunidades de construir novas artérias. Uma mulher de setenta anos que desenvolve osteoporose na coluna teve inúmeras oportunidades de curá-la. (Na verdade, não podemos contá-los nos dedos porque o processo de mudança é constante, mas uma artéria ou osso danificado pode ser curado em semanas ou meses.) Estamos criando novos corpos o tempo todo. Por que não construir uma artéria saudável, uma coluna saudável, uma pessoa perfeita e saudável?

De acordo com a antiga tradição védica indiana, a força fundamental da natureza é o intelecto. Afinal, o Universo não é uma "sopa de energia", não é apenas um caos. A incrível harmonia do nosso mundo, onde tudo se ajusta um ao outro, e o fato surpreendente da existência do DNA testemunham a inteligência infinitamente grande da natureza. Como disse um astrofísico, a probabilidade de que a vida tenha surgido por acaso é quase a mesma de que um furacão varrerá um aterro sanitário desordenado e criará um Boeing 707 dele. mudanças significativas na ciência moderna reside no fato de que de repente começaram a aparecer modelos em que o intelecto é considerado a força vital do universo. (Por exemplo, na física existe um chamado princípio de entropia, que supõe que toda a criação, a partir de grande explosão, obviamente levou ao aparecimento do homem.)

Por que isso é importante para nós agora? Porque o Maharishi Ayurveda, considerado em um contexto amplo, nada mais é do que uma forma de entrar em contato com nível quântico Dentro de nós. Para entrar nele, você precisa de uma técnica especial, que consideraremos detalhadamente, e que o ajudará a se livrar da "máscara" do corpo físico; além disso, você deve cruzar a fronteira e ir além atividade constante, em que reside a consciência, uma atividade comparável ao ruído de um rádio que não pode ser desligado. Por trás desse apagão está uma faixa de silêncio tão vazia quanto o campo quântico entre as estrelas. No entanto, como o campo quântico, nosso silêncio interior é uma grande promessa.

O silêncio dentro de nós é a chave para o corpo "quântico". Este não é um silêncio caótico, mas organizado. Tem forma e composição, propósito e processos, exatamente os mesmos do corpo físico. Em vez de ver seu corpo como uma coleção de células, tecidos e órgãos, você pode recorrer a teoria quântica e veja-o como um fluxo silencioso de inteligência constantemente gerando impulsos que criam, controlam e finalmente se tornam seu corpo físico. O segredo da vida neste nível é que tudo em seu corpo pode ser mudado pelo desejo.

Você pode achar isso muito implausível, então vou me permitir contar a história de um garoto de seis anos completamente comum chamado Timmy, que sofre de uma doença extremamente estranha. doença mental- "múltiplas personalidades". Timmy sente mais de uma dúzia personalidades isoladas, com diferentes emoções, entonações e predileções. No entanto, pessoas com múltiplas personalidades não são apenas fenômeno psicológico: enquanto eles perdem uma personalidade e adquirem uma nova, mudanças surpreendentes podem ocorrer em seu corpo.

Deepak Chopra (Deepak Chopra, 22 de outubro de 1946) - médico americano e um escritor nascido na Índia que escreveu vários livros sobre espiritualidade e medicina alternativa. As opiniões de Deepak Chopra, diz ele, foram fortemente influenciadas pelos ensinamentos de Jiddu Krishnamurti. Ele também foi influenciado pelos ensinamentos do Vedanta e do Bhagavad Gita.

Chopra nasceu em Nova Delhi, na Índia. Seu pai, Krishna (Krishan ou Krishnan) Chopra, era cardiologista, serviu como padre em um hospital local e como tenente Exército britânico. O avô de Chopra praticava Ayurveda.

Chopra emigrou para os EUA em 1968 com sua esposa Rita. Em 1993 mudou-se com a família para La Jolla.

Em seus livros, ele combina o Oriente e o filosofia ocidental medicina e aponta o caminho para a saúde ideal, para a harmonia da mente, corpo e espírito. Nesse caminho, uma pessoa encontra forças em si mesma para combater doenças e supera a separação do corpo e da alma, que muitas vezes leva a muitas doenças.

Deepak Chopra - Em todo o mundo líder famoso no campo da medicina psicocorporal e do desempenho humano. Ele é o autor de muitos livros best-sellers, incluindo Ageless Body, Timeless Mind, cura quântica”, “Criando Abundância”, “Caminho do Feiticeiro”, “O Caminho do Amor”, além de inúmeros programas de áudio e vídeo que promovem a saúde e o bem-estar.

Os livros de Deepak Chopra foram traduzidos para mais de vinte e cinco idiomas, e ele é um conferencista regular no Norte e América do Sul, na Índia, Europa, Japão e Austrália. Atualmente é Diretor Executivo do Instituto de Medicina Psiquiátrica e Desempenho Humano do Centro Médico de Emergência em San Diego, Califórnia.

Seus livros, destruindo todos os fundamentos usuais, conectam física e filosofia, prática e espiritual, consagrado pelo tempo Sabedoria oriental e ciência ocidental refinada, levando a resultados vivos.

NO este momento eles vivem em San Diego com seus filhos Gautam e Mallika.

O irmão mais novo de Chopra, Sanjeev, é professor de medicina e reitor da Faculdade de Educação Médica Continuada da Centro médico Centro Médico Beth Israel Deaconess.

Livros (23)

coleção de livros

Deepak Chopra é um conhecido endocrinologista, especialista em Ayurveda e escritor.

Para 2014, mais de 30 livros de Deepak Chopra foram publicados em russo.

Gravidez e parto. O início mágico de uma nova vida

Este livro é dirigido a futuros pais e mães, bem como a qualquer pessoa que queira se envolver no nascimento e na educação dos filhos.

Apesar de sua inspiração e altivez, tem um caráter muito prático. Suas idéias, técnicas e exercícios ajudarão a futura mãe a ouvir a sabedoria de seu corpo. Você naturalmente desenvolverá as habilidades para neutralizar situações estressantes, equilibrar a nutrição, fortalecer os músculos, aumentar a firmeza e a elasticidade de seus tecidos, encontrar o equilíbrio interior e se preparar de forma abrangente para o parto.

Guiado pelos princípios deste livro, você aprenderá muito sobre si mesmo e os segredos de sua harmonia e felicidade interior.

Senhores da Luz

Você pode ter certeza de que este não é um romance comum. O personagem principal - um médico americano - descobre o Oriente Médio com sua constante tensão - o lugar onde surgiram três grandes religiões mundiais; no centro do romance estão os misteriosos Trinta e seis, que carregam nos ombros essa ilusão, assumida pelo mundo familiar do homem. O surgimento de um novo Messias - ou um falso profeta? Uma luta entre o bem e o mal? Não, tudo é muito mais complicado, porque o mais importante é o EQUILÍBRIO.

Energia Ideal

A fadiga é definida como a ausência de energia física, mental e emocional, e a fadiga crônica é sua ausência prolongada.No entanto, vivendo na sociedade ocidental moderna, dificilmente você precisa definir fadiga. Muito provavelmente, você já está bastante familiarizado com esse problema. E, é provável que no momento você esteja enfrentando fadiga crônica.

Apesar de a fadiga ser generalizada na vida moderna, do ponto de vista da natureza como um todo, é um fenômeno real. Em primeiro lugar, porque a natureza é abundante em energia e atividade criativa. Os pássaros acordam cedo, cantam, constroem ninhos incansavelmente, pegam comida para seus filhotes; esquilos correm para cima e para baixo nas árvores, pulando de galho em galho; e quando a primavera chega, parece que a grama e as flores estão prestes a brotar do chão e se estender em abundância, cheias de vitalidade.

Saúde Perfeita

A saúde ideal é mais do que a ausência de doença. O livro "Saúde Ideal" fez uma verdadeira revolução nas mentes de toda uma era. Graças a ela, pela primeira vez, os segredos ocultos da antiga medicina oriental do Ayurveda, um sistema único de diagnóstico e cura, ficaram disponíveis para o Ocidente.

O poder de cura da mente. O caminho espiritual para resolver os problemas mais importantes da vida

Deepak Chopra é um conhecido endocrinologista, especialista em Ayurveda e escritor que escreveu muitos livros sobre auto-aperfeiçoamento espiritual e medicina alternativa.

Em 2011, ele havia escrito mais de 57 livros, que foram traduzidos para 35 idiomas, com uma circulação total de mais de 20 milhões de livros em todo o mundo.

A ideia principal deste livro é que a vida não é uma série de acidentes. Cada criatura tem seu próprio roteiro e propósito. E a razão dos problemas é simples: eles devem ajudá-lo a realizar seus objetivos internos, seu propósito.

Como conhecer a Deus. Viagem da alma ao mistério dos segredos

Este pequeno livro surpreendente aborda o processo passo a passo do desenvolvimento da consciência de Deus no homem.

Cada passo nos aproxima da plena interação com o segredo mais elevado - a Mente Divina. Nestas páginas, Deepak Chopra pretende nos equipar com as ferramentas para nos ajudar a encontrar nosso Eu Superior.

Como superar maus hábitos

Dr. Deepak Chopra oferece uma visão completamente inesperada dos maus hábitos, o que eles são e as pessoas que sucumbem a eles. Apesar dos maus hábitos nos trazerem sofrimento físico e emocional, este livro é sobre prazer e prosperidade, amor e esperança, saúde e felicidade.

O Livro dos Segredos: Como Conhecer os Reinos Secretos da Vida

Nossa vida é um livro de segredos esperando para serem revelados. O segredo do amor verdadeiro só pode ser descoberto dentro de si mesmo, assim como os segredos da cura, compaixão, fé, assim como o segredo mais incompreensível do universo - quem realmente somos. E embora as respostas para todas essas perguntas possam parecer simples, ainda somos um mistério para nós mesmos, e tudo o que ansiamos saber ainda está escondido dentro de nós.

Todos lutam por um avanço pessoal, todos procuram um ponto de virada, uma revelação que possa dar um novo significado à vida. Tudo isso você, leitor, pode encontrar no "Livro dos Segredos" - essa quintessência de pensamentos profundos e ideias sábias, que se cristalizaram ao longo da vida de um dos maiores pensadores espirituais do nosso tempo.

Fogo no coração. Leis espirituais do crescimento (excerto)

"Foi assim que tudo começou: um menino e um velho partem em busca de algo invisível que permanecerá real mesmo depois que todo o resto desaparecer."

Um livro surpreendentemente gentil, brilhante e sábio sobre a alma humana: uma partícula do espírito imutável que sustenta o universo - uma partícula de Deus.

Nutrição por intuição sem regras e dietas. O método revolucionário de Chopra

Deepak Chopra é um famoso naturopata indiano que descobriu o poder de cura do Ayurveda para o mundo ocidental e lançou as bases do movimento global de alimentação intuitiva. Você quer ter uma figura perfeita e ao mesmo tempo não sofrer de desnutrição? Você quer seguir o curso da alimentação intuitiva sem regras e dietas que esgotam o corpo e o sistema nervoso - para ganhar e consolidar seu peso natural?

Antes de você está uma técnica única que lhe permitirá não apenas perder peso de forma rápida e permanente, mas descobrir um novo prazer na comida, encontrar uma harmonia geral de mente, corpo e alma.

Sono completo. Programa completo para superar a insônia

O SONO, assim como a saúde em geral, é dado como certo pelas pessoas. Desde que seja fácil, ninguém tem motivos para pensar nisso. Mas para milhões de pessoas, uma boa noite de sono não é fácil, e as razões para isso são muito mais sérias e complexas do que se imagina.

Hoje, a insônia é tão difundida em nossa sociedade que milhões de nós ficamos acordados à noite, preocupados, equilibrando mentalmente nossas dívidas e rendas, ou repassando discussões e mal-entendidos em nossas cabeças até que, no final, tudo o que resta é levantar e virar na televisão. .

Nós somos definitivamente uma nação de dorminhocos inquietos neste momento. A julgar pelo número de prescrições de pílulas para dormir e pela variedade inimaginável de medicamentos que ajudam a dormir, a insônia pode ser considerada o problema mais generalizado.

Você encontrará a solução para este problema neste livro.

Por que o universo não pode existir sem Deus?

Minha resposta ao ateísmo militante, à pseudociência e aos delírios de Richard Dawkins.

Deus existe? Você concorda com Richard Dawkins que diz que Deus é apenas uma ilusão? E talvez seja hora de esquecer Deus? Afinal, o conceito de Deus é contrário ao senso comum, às descobertas da ciência moderna no campo da biologia, evolução, física, astronomia...

Não! É hoje, tendo como pano de fundo as conquistas da ciência, quando a humanidade está ganhando cada vez mais conhecimento sobre o micromundo, explorando o espaço profundo, realizando operações em genes, os conceitos de "fé", "Deus" são mais relevantes do que nunca. O mundo é muito mais complexo do que na imagem estéril de Dawkins. E neste mundo há um lugar para Deus!

Vamos descobrir por que isso é assim.

Sete Leis Espirituais para os Pais

O livro "Sete Leis Espirituais do Sucesso" foi um sucesso verdadeiramente fenomenal - mais de dois milhões de cópias foram vendidas nos Estados Unidos.

Este livro, após uma discussão geral sobre o papel dos pais e o dom do espírito, revela uma maneira específica de aplicar as Sete Leis Espirituais à família e ensina como passar essas leis para as crianças e como elas devem participar da vida diária. vida da família, dependendo da idade.

Realização espontânea de desejos

Apresentados de forma simples e clara neste livro do famoso autor, os Sete Princípios do Destino Sincrônico, juntamente com exercícios simples, ajudarão você a aprender a ler os sinais do Universo, que são chamados de coincidências. Você só precisa perceber a presença de coincidências em sua vida e entender seu significado. Então você entra no mundo da Mente Divina, onde você pode criar sua própria sorte. Não são meras coincidências. Este é o caminho para a realização dos desejos.

Supergenes. Do que seu DNA é capaz?

Quantas vezes você já ouviu esta frase: “Eu tenho esses genes, o que posso fazer?” Muitas pessoas dizem isso quando falam sobre suas doenças, excesso de peso, vícios... Mas e se os genes dados desde o nascimento puderem ser alterados? E se não forem nossos genes que controlam nossas vidas, mas nós controlamos nossos genes?

Esta é a conclusão a que chegaram os autores do livro único que agora tem nas mãos - Deepak Chopra e Rudolf Tanzi. Eles têm certeza de que todos podem direcionar a atividade de seus genes em uma direção positiva e alcançar um estado de “bem-estar radical”: encontrar harmonia no corpo e na mente, melhorar sua saúde. Mas como? A resposta a esta pergunta, assim como descobertas revolucionárias, bons conselhos e práticas úteis, você encontrará neste livro.

Corpo e mente atemporais

Velhice! O corpo fica decrépito, a mente enfraquece... Estamos acostumados a acreditar que estamos sujeitos ao tempo. No entanto, Deepak Chopra, "o poeta-profeta da medicina alternativa", afirma que esse processo é reversível.

Se você seguir os exercícios deste livro, você desacelerará significativamente e até reverterá o processo de envelhecimento - para anos de juventude, entusiasmo e boa saúde. Este livro é para todos aqueles que não querem a velhice e estão procurando maneiras de ir além do tempo linear.

efeito de sombra

Como usar o poder dos lados sombrios de sua alma para o bem.

Pela primeira vez no mundo, os principais professores espirituais do mundo de nosso tempo - Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson - uniram forças para lançar luz sobre os lados sombrios de nossa alma. Sobre o que preferimos esconder, negar e penetrar profundamente em nós mesmos. Na sombra sombria do nosso "eu".

Este livro é um guia prático e espiritual indispensável para quem quer encarar honestamente sua "sombra", compreendê-la, aceitá-la e amá-la e transformar o "efeito sombra" - todo o poder colossal dos lados sombrios de sua alma - em benefício de si mesmos, de seus entes queridos e de seu futuro.

Sete Leis Espirituais do Sucesso

Este livro é um dos maiores best-sellers do nosso tempo. Seu sucesso e circulação são incríveis.

Baseado nas leis que regem toda a criação, ele quebra o mito de que o sucesso é o resultado de muito trabalho, planejamento cuidadoso ou ambição que o guia.

Cérebro Perfeito

Um fascinante "guia prático do usuário do cérebro" baseado em pesquisas de ponta!

O famoso médico e escritor D. Chopra e o proeminente neurocientista R. Tanzi combinaram seus conhecimentos e experiência para abordar com ousadia e inovação a questão do aprimoramento do cérebro humano. Os autores acreditam que o "cérebro básico" que realiza as tarefas da vida cotidiana pode ser ensinado a ir muito além de seus limites atuais por meio do aumento da autoconsciência e da intenção consciente.

Combinando os mais recentes avanços da ciência e das práticas espirituais, desfazendo os cinco mitos mais comuns sobre o cérebro, o livro mostra como usar o cérebro de forma otimizada 100%; criar um estilo de vida ideal para um cérebro saudável; reduzir o risco de envelhecimento; alcançar a felicidade e o bem-estar através da conexão da mente e do corpo; superar problemas como perda de memória, depressão, ansiedade, obesidade.

Controle seu destino

Mentor de celebridades mundiais sobre o sucesso e o sentido da vida.

Um dos líderes espirituais mais famosos do mundo, Deepak Chopra, fala sobre sua história de sucesso.

Uma vez que ele era um imigrante, um entre centenas de milhares de "trabalhadores convidados" - e ele conseguiu não apenas "irromper no meio do povo". Ele provou que um imigrante não é um flagelo da economia, mas uma pessoa por trás da qual existe uma poderosa tradição espiritual que pode se tornar uma fonte de força e renovação para todos que desejam seguir seu destino.