Un exemplu de astfel de caz este povestea Marinei, care și-a acceptat propriile convingeri ca fapte. Marina s-a gândit: „Dacă aș avea bani, viața mea ar fi fericită. Dacă nu ar fi familia și copiii de care trebuie să am grijă, aș putea să scriu și să încep o carte, la care am visat de mult. Dacă aș fi mai tânăr, aș putea să rup relațiile cu soțul meu, care nu mă respectă și nu-mi apreciază munca și eforturile în această casă, și aș putea găsi unul nou care să mă iubească și să-mi facă viața mai fericită.

Dar într-o zi, Marina s-a săturat să fie complet nemulțumită de viața ei și a decis să o schimbe și a început cu convingerile ei. Fata și-a pus astfel de întrebări: „De unde știu că acest lucru este cu adevărat adevărat? De ce cred în asta? Dacă există o exemple concrete care contrazic convingerile mele? Acesta a fost primul pas spre atingerea propriilor obiective, pentru că pentru a distruge convingerile care îți limitează viața, trebuie să înțelegi că totul este complet diferit de ceea ce pare.

O credință este o generalizare familiară unei persoane, fixată în mintea lui, pe care obișnuiește să se bazeze, fără să se gândească măcar la cât de adecvată este pentru un anumit context. Tot ceea ce o persoană gândește despre lume, despre ea însăși și despre alți oameni este rodul fanteziei, percepției, care este fixată în subconștientul ei și îi controlează gândirea și comportamentul. De aceea, pentru a-ți schimba viața, trebuie să începi prin a-ți schimba convingerile.

Marina a trebuit să se străduiască din greu să ajungă la propria ei fericire, pentru că schimbând atitudinile care erau fixate în mintea ei cel mai viața nu este o sarcină ușoară. Când și-a dat seama că întreaga ei viață este în mâinile ei și doar ea decide ce să facă cu ea, a început să acționeze și să urce pe scara înaltă care a dus la succes.

Fata s-a înscris la cursuri online pe abilități de scriere iar când aptitudinile ei au fost perfecţionate la nivelul potrivit, a început o muncă lungă şi minuţioasă propria carte. I-a fost greu să combine munca ei preferată și viață de familie dar știa că eforturile ei meritau. Finalizarea cărții a durat 5 ani, timp în care copiii ei au crescut și au mers la facultate, iar ea a avut mai mult timp liber, pe care l-a petrecut pentru a promova rezultatul muncii sale.

Cartea ei a fost publicată în mare tiraj și a câștigat popularitate, datorită căreia ea starea financiaraîmbunătățită. Nu mai era dependentă de soțul ei și își permitea să părăsească persoana neiubită și să înceapă viața cu aceasta tabula rasa. S-a mutat într-un apartament nou și și-a dedicat timpul scrierii de cărți noi, pentru că tocmai acesta este ceea ce a făcut-o fericită.

Exemplul Marinei arată la ce poate duce acceptarea convingerilor ei limitative ca fapte și cum se va îmbunătăți calitatea vieții dacă aceste credințe sunt distruse. Principalul lucru este munca grea asupra ta și gândirea corectă.

Ce este credința și cum diferă ea de fapte? Exemple de credințe și fapte umane.

Credințele sunt principiile și regulile pe care se construiește viața unei persoane. Acestea sunt opiniile noastre asupra lumii obiective și generatoare a noastră modele psihologice. Aceasta este o afișare mentală despre structura lumii înconjurătoare.

Credințele și faptele sunt concepte diferite care sunt adesea confundate în mod eronat. Fiecare persoană are anumite convingeri despre sine, abilitățile și capacitățile sale, precum și despre ceilalți oameni și relația sa cu aceștia. Toate au caracter individual. „Ți-am spus așa” este o expresie reconfortantă, pentru că înseamnă că convingerile noastre s-au dovedit a fi adevărate. Acest lucru ne oferă o falsă încredere în adevărul incontestabil al ideilor noastre.

Cu toate acestea, există lucruri care nu depind de credința unei persoane în ele - de exemplu, legea fizică conservarea Energiei. Nu va înceta să funcționeze doar pentru că o persoană nu crede în asta. Unii oameni își tratează propriile convingeri despre relații, abilități și oportunități ca și cum ar fi fapte concrete, ca aceeași lege a conservării energiei. Cu toate acestea, acest lucru nu este absolut cazul. Convingerile reflectă activ sfera socială viețile noastre și suntem capabili să ne schimbăm.

Liste cu cele mai comune credințe din ținuturile slave despre

• "Fară bani". Mulți oameni spun această frază aproape în fiecare zi. Cu voce tare sau în tăcere, nu contează. Este dificil să lupți împotriva acestei convingeri, pentru că pentru a face acest lucru, o persoană trebuie să aibă efectiv bani. Pentru a depăși o mentalitate negativă, poți să lași deoparte 10% din venit și să nu-l cheltuiești. Ar trebui să-ți repeți „Întotdeauna am bani”, obișnuiește-te cu această frază și fă din ea motto-ul tău.
• „Munca cinstită nu aduce bani”. Spunând această frază, o persoană se protejează de prosperitatea financiară. El este de acord că, oricât de sincer ar lucra, tot nu va trăi din belșug. Ar trebui să înlocuiți această expresie cu: „Cu cât muncesc mai mult și mai mult, cu atât sunt mai mari șansele de prosperitate financiară”.
• „Banii distrug un om”. Această expresie arată că unei persoane îi este frică de bani. Ea programează pentru bunăstare financiară strică o persoană ca persoană, o strică. Această atitudine ar trebui înlocuită cu una pozitivă: „Banii sunt folositori pentru viața mea și îi îmbunătățesc calitatea”.
• „Banii curg ca apa”. Într-adevăr, dacă banii sunt apă, cum îi poți păstra? Ar trebui să vă repetați: „Eu înot în oceanul de bani, ei înoată spre mine”.

• — Nu e nimic special la mine. Adevărul este că un cadou special nu este tandru cu o persoană. Principalul lucru pe drumul spre succes este să fii tu însuți și să fii pregătit pentru o muncă grea și intenționată. O persoană de succes nu se gândește la ceea ce nu are, se concentrează pe ceea ce are și la ce poate obține în viitor.
• „Aș face-o dacă aș ști că eforturile mele vor da roade”. În toate profesiile oameni de succes câștigă mult mai mult din cauza faptului că au lucrat cu multă sârguință într-un moment în care efectul scontat al acestui lucru nici măcar nu era vizibil la orizont. Pentru a obține recompense pentru munca grea, trebuie să te gândești la asta ca la o recompensă binemeritată.
• "Sunt ocupat". Această frază este o capcană obișnuită a gândurilor. De fapt, ai exact aceeași perioadă de timp ca și alți oameni. Singura întrebare este cum îl folosești.

• „Mâncarea este dușmanul meu”. Oamenii care încearcă să se pună în formă se încarcă adesea cu restricții alimentare severe, ceea ce îi face să uite că mâncarea este cu adevărat o prietenă. Ea este cea care ne saturează, ne dă putere și energie. Da, trebuie să poți alege hrana potrivită, dar este și importantă atitudine corectă persoană pentru ea.
• „Grăsimea din alimente devine grăsime în corpul meu”. De fapt nu este. Grăsimile sunt o parte importantă și necesară a alimentației noastre. Toate procesele hormonale din organism apar din cauza metabolismului grăsimilor. Principalul lucru este să consumi grăsimile potrivite care declanșează aceste procese.
• „Când voi slăbi, o voi face om fericit". De fapt, poți găsi fericirea acum, înainte de a-ți atinge scopul. Ar trebui să îndreptați atenția și energia către dvs., obiectivele, relațiile, fericirea dvs. chiar aici și acum. Acest lucru este important, pentru că viața este o aventură și, pentru ca ea să fie interesantă, trebuie să participi la ea.

Relații:

• „El/ea nu spune ce crede.” Mulți oameni au îndoieli cu privire la sinceritatea prietenilor, partenerilor lor, dotându-și acțiunile cu motive care de fapt nu existau. Poate că problema constă în stima de sine scăzută, o persoană nu se consideră atractivă ca persoană și crede că prietenii sau partenerul său merită un prieten mai perfect.
• „Nu pot să-i spun nu prietenului sau partenerului meu”. Mulți oameni cred că prietenie adevarata sau iubirea presupune dăruirea totală de sine. Cu toate acestea, satisfacerea nevoilor personale ar trebui să fie întotdeauna pe primul loc. Prieten bun sau partenerul trebuie să înțeleagă.
• „Un prieten/partener ar trebui să facă pentru mine ceea ce fac eu pentru el.” Principiul reciprocității este minunat, dar este adesea greșit înțeles. De fapt, o faptă bună nu necesită „plată” atunci când este făcută cu sinceritate.

• „Fericirea va veni când voi schimba circumstanțele exterioare.” O credință comună este că fericirea poate fi atinsă prin pierderea în greutate, câștigarea banilor, cumpărarea unui anumit lucru și așa mai departe. Cu toate acestea, esența fericirii, de fapt, este să te bucuri lucruri simpleîn ciuda circumstanțelor dificile.
• „Fericirea stă într-un anumit lucru”. Puteți auzi adesea de la oameni că fericirea este în familie, copii, bani și așa mai departe, totuși, așa cum am menționat deja, fericirea nu depinde întotdeauna direct de circumstanțele externe. Este posibil să ai tot ceea ce, s-ar părea, este necesar pentru ca o persoană să fie fericită și să nu aibă. Această emoție trebuie să vină în primul rând armonie interioară om, din capacitatea lui de a găsi bucurie în lucruri simple.
• „Oamenii fericiți nu pot fi triști”. Este corect să fii mizerabil în anumite situații. Există momente bune și rele în viața unei persoane. Trebuie să-ți permiți să fii trist. Paradoxul este că acest lucru va duce la fericire.

Lăudați cititorul pentru dorința de auto-îmbunătățire și dezvăluie atitudinile negative

Dacă citiți acest articol, sunteți calea cea buna. Dorința de auto-îmbunătățire este întotdeauna lăudabilă și, dacă îți depui cu adevărat toată puterea să lucrezi asupra ta, arăți o seriozitate reală, fără îndoială îți vei atinge scopul.

Identificarea credințelor negative și corectarea lor este primul pas către succesul tău, așa că trebuie să faci toate eforturile pentru a le descoperi și a le înlocui cu unele pozitive.

Am primit recent o scrisoare foarte curioasă de la un cititor:

Buna!

Vreau să îți pun o întrebare. Acum peste tot se spune că este foarte important să gândești pozitiv, să folosești afirmații și altele asemenea. Dar când încep să le pronunț singur (de exemplu, „mă aprob”, „Universul îmi dă tot ce e mai bun”), atunci respingerea și rezistența apar imediat în interior, de parcă toate acestea nu ar fi adevărate. Vreau să renunț imediat la totul și să mă ascund undeva, deși în teorie, dimpotrivă, ar trebui să existe inspirație și inspirație din proces. Am încercat să-mi repet același lucru, dar nu funcționează...

Ce sa întâmplat aici? Sau procesul de tranziție la gândirea pozitivă este întotdeauna așa?

Cu stima, Olga

Situația este foarte interesantă, iar la un moment dat am întâlnit-o și în viața mea. Într-adevăr, la început s-ar putea crede că fără o astfel de rezistență nu se poate începe să gândească pozitiv și nu există altă cale decât să se repete în mod constant același lucru pentru sine (deși acest lucru poate duce la anumite rezultate). Prin urmare, cu permisiunea Olgăi, sugerez ca toată lumea să discute împreună de ce, atunci când începem să integrăm noi credințe în viața noastră, putem experimenta o astfel de respingere.

Ce este de fapt o anumită credință?

În primul rând, este un anumit adevăr în care credem.

Și într-adevăr corespunde realității. Atâta timp cât suntem de acord cu asta.

Convingerile noastre ne determină în mare măsură viziunea asupra lumii și ne guvernează viața, determinându-ne gândurile despre noi înșine și despre lumea din jurul nostru și, ca rezultat, acțiunile noastre. Atitudinile interne ne îndreaptă atenția către acele fenomene de viață care le corespund și ne abate privirea de la ceilalți. Este ca un fel de filtru care aduce în conștiința noastră doar acele evenimente și fenomene care corespund direcției sale.

O mulțime de atitudini și credințe parcurg ca un fir roșu întreaga noastră viață și provin din copilărie. Primim schița de bază a ideilor noastre despre noi înșine și despre viață de la părinți și din mediul nostru. Unele tipare sunt moștenite din basme, altele sunt concluzii din noastre experienta de viata. Probabil că le-ați întâlnit cu toții: „Dacă nu absolviți facultatea, veți rămâne fără muncă”, „Dacă ești leneș, nimeni nu se va căsători cu tine”. Multe dintre aceste atitudini sunt benefice și ajută cu adevărat să eviți greșelile pe care le-au făcut cândva părinții tăi și alte persoane.

Credințele noastre au o trăsătură - ele funcționează latent. Adesea s-ar putea ca nici măcar să nu fim conștienți de credința noastră, dar acționăm în funcție de ea indiferent dacă ne place sau nu.

Este bine sau rău?

Ambii.

Este rău dacă convingerile sunt negative. Și este bine dacă sunt pozitivi și ne permit să privim viața cu bucurie.

Dacă în capul nostru domină acest decor sau altul, atunci involuntar în viață vom întâlni oameni și evenimente care corespund acestui cadru. Ca un puzzle, piesă cu piesă.

Toți oamenii bogați sunt hoți și mincinoși? În viața ta vei întâlni exact astfel de oameni. Nu pentru că nu există alți oameni. Doar că nici măcar nu le acorzi atenție.

Sau un alt exemplu foarte comun - dacă o femeie este sigură că „toți bărbații înșală”, atunci, în primul rând, în viața ei vor întâlni doar bărbații care merg pe o parte, iar în al doilea rând, comportamentul ei va corespunde complet comportamentului femeii care este înșelat.

Și ce se întâmplă până la urmă?

Primim în mod constant confirmarea instalării noastre. Și este și mai puternic fixat, provocând evenimente noi și noi corespunzătoare. Ca un bulgăre de zăpadă.

Instalarea este ca un program de acțiune, ca un program de viață. Atâta timp cât ea te deține, a ta Viața mergeîn conformitate cu acesta.

Credințele sunt diferite.

După cum am spus, ele pot fi negative sau pot fi pozitive.

Exemple de atitudini negative:

• Banii sunt cauza nefericirii în viață.
• Dacă reușesc, oamenii mă vor urî.
• Pentru fericire trebuie luptat.
• Dacă totul merge bine, atunci cu siguranță nenorocirea va veni în curând (una neagră urmează imediat dunga albă).
• Nu este suficient pentru toată lumea în lume
• Nu merit fericirea

Ce sunt atitudinile pozitive?

• Mă iubesc și mă aprob.
• Universul este abundent, este suficient pentru toată lumea.
• Merit fericirea.
• Viața mă susține și îmi aduce doar experiențe bune și pozitive.
• Sunt înconjurat doar de oameni pozitivi, încrezători în sine.
• Construiesc cu ușurință relații cu oamenii, mă simt încrezător în comunicare, eu — însoțitor interesant
• Sunt stăpânul vieții mele și o construiesc conform proiectului meu

La fel de exemplu interesant Pot cita o credință a rudei mele, care spune mereu că are noroc pentru doctori și profesori (profesori). Foarte amuzant, dar nu-mi amintesc niciun caz când instalarea ei nu ar fi confirmată.

Ce este? Coincidență sau regularitate?

Mai mult ca al doilea ;-)

Așadar, ne-am dat seama care sunt convingerile noastre, am învățat că sunt negative și pozitive și că acționează latent, indiferent de dorința noastră (și de foarte multe ori pretindem că este aceasta).

De unde a venit rezistența?

Acum revenim la întrebarea Olgăi.

De ce a apărut respingerea internă?

Cel mai probabil, aici a avut loc un conflict - o luptă între noile atitudini pozitive și cele vechi, negative. Mai mult, judecând după rezistență, atitudini negativeînfipt în cap destul de strâns. Putem spune că Universul este abundent, dar dacă există o convingere în capul nostru că nu este suficient pentru toată lumea și trebuie să luptăm pentru fiecare bucată de dulce, atunci voce interioara va striga: „Despre ce fel de prostii vorbești? Nu este adevarat! Nu este adevarat! La urma urmei, a fost confirmat de atâtea ori, de exemplu... "

Și s-a repezit.

Prin urmare, există două moduri. Bun si foarte foarte bun ;)

Prima modalitate este de a continua să dezvolți mentalitatea pozitivă. Nu este o decizie rea, mai ales dacă ai o sursă inepuizabilă de energie, hotărâre și dacă ești un pasionat de a-ți bate pereții interiori.

Cu toate acestea, în acest caz, treci prin rezistență și ești constant în lupta interioara, iar acest lucru, fără îndoială, nu este foarte plăcut și nu foarte ușor. Deși un astfel de drum poate duce și la rezultate destul de mari și nu este deloc rău.

Prin urmare, există o altă cale. Îndepărtați atitudinile negative și creșteți atitudinile pozitive în locul lor.

În acest caz, nu numai că vei elimina rezistența, dar vei obține și acea inspirație foarte dorită din proces.

Deci cum o faci?

În primul rând, notează toate convingerile tale negative pe o bucată de hârtie. Despre viață, despre mine, despre oameni, despre bani și așa mai departe.

Puteți avea o listă mică sau puteți obține una destul de mare. Dar în orice caz, când simți că ai scris absolut totul...

… Fii sigur, asta nu este DEPARTE tot!

Cel mai probabil, aceasta este doar o mică parte. Prin urmare, în niciun caz nu aruncați lista rezultată. Încercați să țineți evidența atitudinilor negative din cap, Atentie speciala fii atent la ceea ce spui tu despre tine și viață și ce spun alții despre asta - acestea sunt canalele cu cea mai mare prioritate pentru urmărirea credințelor. De îndată ce observi o credință cu care ești complet de acord, adaugă-o pe lista ta.

Mulți oameni întreabă cum să determine cu certitudine dacă o credință este cu adevărat negativă sau pozitivă. Totul este simplu aici, trebuie să vă întrebați: „Ce se va întâmpla dacă nu schimb această credință și ce se va întâmpla dacă o transform?”. Dacă credința este pozitivă și benefică pentru tine, atunci viața ta se va schimba în mod clar partea mai buna dacă vei continua să fii la înălțimea ei.

Transformarea credințelor negative

Și acum - cum să eliminați credința negativă și să o transformați într-o atitudine pozitivă, de susținere?

Pentru a face acest lucru, există o tehnică specială care vă permite să transformați pur și simplu complet instalația negativă. Este descris în detaliu în trusa noastră de instrumente, vă recomand să-l utilizați.

Dar o poți face puțin mai ușor. Împărțiți o foaie de hârtie în două coloane. Scrie-ți credința în stânga și în dreapta - de ce această credință nu este adevărată, nu corespunde realității. Explicația de aici poate fi scurtă sau poate fi detaliată.

Puteți introduce exemple din viața altora, puteți prezenta o logică explicatie stiintifica. Sarcina ta este să spargi atitudinea negativă față de smithereens - astfel încât mai târziu tu însuți să nu poți înțelege cum ți-a venit deloc în minte.

Apoi formulează credinta pozitiva(puteți doar să îl întoarceți pe cel negativ cu susul în jos) și să scrieți cât mai multe afirmații pentru el.

Ideea aici este simplă - atitudinea negativă a devenit credința ta puternică, deoarece a găsit în mod repetat argumente în târâșul său. Acum o infirmi și formulezi una pozitivă, dând dovezi pentru asta. Cu alte cuvinte, pur și simplu accelerezi procesul de formare a unei noi credințe.

După ce ai rezolvat atitudinile tale negative, conflict intern va dispărea și orice afirmații și doar un gând pozitiv vor aduce cu adevărat plăcere și inspirație!

Și încă câteva recomandări pentru Olga - atenție la convingerile tale despre tine însuți - deoarece rezistența la acele atitudini pe care le-ai citat ca exemplu în scrisoare sunt cel mai probabil legate de neascunderea ta (nu de iubirea de sine). Acordați atenție credințelor care vin din copilărie - de regulă, dezaprobarea noastră de sine merge de acolo.

Ai grijă de tine și totul se va rezolva!

***************************************************************************

Persuasiunea este un concept cu mai multe valori, iar una dintre semnificațiile sale presupune influențarea oamenilor, capacitatea de a-și forma un anumit punct de vedere prin anumite acțiuni. Să aruncăm o privire la câteva tehnici de persuasiune pe care le puteți folosi pentru a face acest lucru.

• 1. metoda lui Socrate. Dacă te-ai săturat ca o persoană să fie de acord cu tine, trebuie să-i pui 2-3 întrebări nesemnificative, la care cu siguranță va răspunde afirmativ. După ce a fost de acord cu tine de două sau de trei ori, va fi și el de acord când vei spune ceea ce a fost aranjat.
• 2. Falsă așteptare. Dacă situația permite, creați ușor un sentiment de așteptare tensionată care definește o ordine strictă a acțiunii sau a gândirii. Când se descoperă eșecul acestei direcții, persoana va fi descurajată și cel mai probabil va fi de acord cu tine.
• 3. Explozie. Deja perioadă lungă de timp o astfel de tehnică este cunoscută - în cursul puternic experiențe emoționale are loc o restructurare imediată a personalităţii. Pentru a realiza o explozie, trebuie să creați o situație care ar lovi o persoană. O astfel de situație poate schimba radical modul în care privești lucrurile. De exemplu, dacă un bărbat de familie este informat despre infidelitatea unui soț, poate apărea un astfel de efect. Totuși, acest lucru nu va afecta acele cazuri în care trădarea nu este luată în serios.
• 4. placebo. Această tehnică nu poate fi atribuită nici măcar persuasiunii, ci sugestiei. Un placebo este o pastilă de cretă pe care medicul o dă pacientului și spune că acesta este un medicament și că va ajuta. Un pacient care bea astfel de pastile este cu adevărat vindecat. Aceasta poate fi folosită în zone diferite viața, dar dacă ritualurile odată îndeplinite eșuează, atunci metoda va înceta să funcționeze.

Nu uita că uneori cel mai mult persuasiune eficientă stă în complimentul rostit la întâlnire.

Psihologia persuasiunii umane - impact asupra conștiinței

Psihologia convingerii unei persoane se bazează pe faptul că, convingând, vorbitorul afectează conștiința persoanei care este convinsă, referindu-se la propria judecată critică. esență psihologia persuasiunii servește la explicarea sensului fenomenului, a relațiilor și relațiilor cauză-efect, evidențiază semnificația socială și personală a rezolvării unei anumite probleme.

Convingerile fac apel la gandire analitica, în care predomină puterea logicii, dovezile și se realizează persuasivitatea argumentelor. Convingerea omului impact psihologic ar trebui să creeze convingerea unei persoane în corectitudinea altuia și propria sa încredere în corectitudinea deciziei.

Psihologia credințelor umane și rolul vorbitorului

Percepția informațiilor care convinge o persoană depinde de cine o raportează, cât de mult persoana individuala sau publicul în ansamblu are încredere în sursa informației. Încrederea este percepția unei surse de informații ca fiind competentă și de încredere. Există trei moduri de a crea o impresie despre competența ta în rândul ascultătorilor care convinge o persoană de ceva.

Primul- începeți să exprimați judecăți cu care ascultătorii sunt de acord. Astfel, va dobândi o reputație de persoană inteligentă.

Al doilea-- să fie prezentat ca un specialist în domeniu.

Al treilea- vorbește cu încredere, fără nicio umbră de îndoială.

Fiabilitatea depinde de felul în care vorbește persuasorul. Oamenii au mai multă încredere în vorbitor atunci când sunt siguri că nu are intenția de a-i convinge de nimic. Oamenii adevărați par să fie și cei care apără ceea ce este contrar lor interes propriu. Încrederea în vorbitor și convingerea în sinceritatea lui cresc dacă cel care convinge persoana vorbește repede. Vorbirea rapidă, în plus, îi privează pe ascultători de posibilitatea de a găsi contraargumente.

Atractivitatea comunicatorului (persuaderului) afectează și eficacitatea psihologiei de a convinge o persoană. Termenul „atractivitate” se referă la mai multe calități. Aceasta este atât frumusețea unei persoane, cât și asemănarea cu noi: dacă vorbitorul are fie una, fie alta, informația le pare ascultătorilor mai convingătoare.

Psihologia credințelor umane și rolul ascultătorului

Persoanele cu un nivel mediu de stima de sine sunt cel mai ușor de convins. Oamenii în vârstă sunt mai conservatori în opinia lor decât cei mai tineri. În același timp, atitudinile s-au format în adolescență și timpuriu adolescent, poate rămâne pe viață, deoarece impresiile dobândite la această vârstă sunt profunde și de neuitat.

Într-o stare de excitare puternică, agitație, anxietate a unei persoane, psihologia sa de persuasiune (susceptibilitatea la persuasiune) crește. O bună dispoziție favorizează adesea persuasiunea, parțial pentru că promovează gandire pozitiva, și parțial pentru că există o legătură între o bună dispoziție și un mesaj. Oamenii care sunt în bună dispoziție tind să privească lumea prin ochelari de culoarea trandafirii. În această stare, ei iau decizii mai pripite, impulsive, de obicei bazându-se pe semne indirecte informație. Nu este o coincidență, evident, că multe probleme de afaceri, cum ar fi încheierea de oferte, sunt decise într-un restaurant.

Conformal (acceptarea cu ușurință a părerii altcuiva) sunt mai ușor de convins. Femeile sunt mai convingătoare decât bărbații. Poate fi deosebit de ineficient psihologia persuasiunii pentru bărbații cu niveluri scăzute demnitate, trăind acut, după cum li se pare, inutilitatea, alienarea lor, care sunt predispuși la singurătate, agresivi sau suspicioși, nu rezistenți la stres.

În plus, cu cât inteligența unei persoane este mai mare, cu atât atitudinea sa față de conținutul propus este mai critică, cu atât mai des absoarbe informații, dar nu sunt de acord cu aceasta.

Psihologia credinței umane: logică sau emoții

În funcție de ascultător, persoana este mai convinsă fie de logică și de dovezi (dacă persoana este educată și are minte analitică), sau influență adresată emoțiilor (în alte cazuri).

Psihologia persuasiunii poate fi eficientă, influențând o persoană, provocând frică. O astfel de psihologie a persuasiunii este mai eficientă atunci când nu se sperie doar cu posibil și probabil consecințe negative anumit comportament, dar și oferta moduri specifice soluțiile la o problemă (de exemplu, bolile care nu sunt greu de imaginat sunt mai înspăimântătoare decât bolile despre care oamenii au o idee foarte vagă).

Cu toate acestea, folosind frica pentru a convinge și a influența o persoană, nu se poate trece de o anumită linie atunci când această metodă se transformă în teroare informațională, care este adesea observată atunci când se face reclame la diferite medicamente la radio și televiziune. De exemplu, ni se spune cu entuziasm câte milioane de oameni din întreaga lume suferă de cutare sau cutare boală, câți oameni, după calculul medicilor, ar trebui să se îmbolnăvească de gripă în această iarnă etc. Și acest lucru se repetă nu doar în fiecare zi, dar aproape în fiecare oră, în plus, se ignoră complet faptul că există oameni ușor de sugerat care vor începe să inventeze aceste boli în sine, să alerge la farmacie și să înghită nu numai pe cele inutile în acest caz dar și medicamente nesănătoase.

Din păcate, intimidarea în absența unui diagnostic precis este adesea folosită de medici, ceea ce contravine primei porunci medicale „nu face rău”. Acest lucru nu ia în considerare faptul că sursa de informații care privează o persoană de pace spirituală, psihologică, i se poate refuza încrederea.

Persoană mai convingătoare este informația care vine pe primul loc (efectul de primație). Totuși, dacă trece ceva timp între primul și al doilea mesaj, atunci al doilea mesaj are un efect persuasiv mai puternic, deoarece primul a fost deja uitat (efectul noutății).

Psihologia convingerilor unei persoane și modul în care sunt primite informațiile

S-a stabilit că argumentele (argumentele) date de o altă persoană ne conving mai puternic decât argumentele similare date singure. Cele mai slabe sunt argumentele date psihic, ceva mai puternice – date cu voce tare nouă înșine, iar cele mai puternice – cele care sunt date de altul, chiar dacă o face la cererea noastră.

Credințele omului- acestea sunt un fel de reflexe condiționate ale minții noastre, atitudini și reguli care ajută să răspundem la anumite situații de viață. Reacționăm și acționăm așa cum ne spun convingerile noastre.

S-ar părea că nu există nimic mai bun decât să ai astfel de indicii. Convingerile interioare ale unei persoane sunt ca niște stele călăuzitoare de-a lungul cărora își dirijează mișcarea goeletei sale de viață. Înoată acolo unde este numit instalatii interioare. Uneori direcția coincide cu semnele comune tuturor, dar uneori convingerile lui îl cheamă să înoate împotriva curentului, să lupte împotriva elementelor și a intemperiilor. Credințele pot arunca o persoană peste bord sau peste insulă pustie. Îl pot face un cavaler rătăcit fără teamă și reproș, sau un pustnic, închis într-o capcană cenușie a singurătății.

De ce o persoană experimentează în mod constant disconfortul existenței, conflictul dureros al ciocnirii cu sine, lumea și oamenii din jurul său? Credem că este din cauza convingerilor lui.

• În primul rând pentru că nu sunt de acord cu convingerile altora.
• În al doilea rând convingerile intră uneori în conflict cu ale lui nevoi interne sau dorinte naturale.
• În al treilea rând, convingerile interne ale unei persoane se transformă în bariere și restricții pentru a lui dezvoltare liberăși mergând înainte și spre oameni. Desigur, fiecare dintre noi ar dori să evite acest lucru. Învață să trăiești în armonie cu tine și cu lumea, înțelege semnificația existenței tale, iubește și fii fericit. Cum să o facă?

La prima vedere, aceasta pare a fi o sarcină imposibilă, deoarece o persoană se află în continuă mișcare, dezvoltarea, opiniile, convingerile, oportunitățile, dorințele lui se schimbă. „Și bătălia veșnică, visăm doar la pace!” - această linie nemuritoare a lui A. Blok pare să condamne omenirea la conflictul etern cu ea însăși și la dobândirea nesfârșită și dureroasă a adevărului, care este evaziv ca timpul.

Și totuși există acel fir magic al Arianei care va ajuta o persoană să-și găsească pe sine și fericirea. Constă în înțelegerea propriilor convingeri eronate, statice, inhibitoare, periculoase, fatale și negative care ne împiedică să trăim și să ne bucurăm de fiecare clipă.

Formarea credinței

Pentru a vă înțelege pe voi înșivă și convingerile voastre, trebuie să vă dați seama cum a început totul. Cum am devenit atât de plictisitor (un perfecționist, un împingător, un învins, un conflictual, un marginal etc.)?

Credințele interioare ale unei persoane se formează sub influența mai multor factori:

• Influența familiei. Tradiții, trăsături ale relației dintre părinți și rude, propriile convingeri ale părinților. Tipare de comportament în familie, ritualuri, programe verbale.
• Influența etniei, a societății, traditii istorice, cultura, atmosfera și spiritul mediului în care se formează o persoană.
• Influența literaturii, științei, artei etc.
• Influența cinematografiei, a internetului, a mass-media.
• Influența autorităților (profesori, idoli, psihologi, ideologi etc.)

Valorile și credințele unei persoane se formează cu mult înainte de a se naște.
Oricât de ciudat ar părea, însuși faptul concepției și atitudinea viitorilor părinți față de nașterea unui copil conține deja primul grăunte al convingerilor sale viitoare. Este de dorit sau va părea neplanificat? Deja iubit sau văzut ca problema viitoare si povara? Părinții lui se respectă unul pe altul? Cum se tratează ei înșiși, lumea, oamenii? Toate acestea, într-un fel sau altul, se vor manifesta în viitor. În acea rețea subțire de o mare varietate de lucruri mărunte care îl vor învălui pe nou-născut.

Un copil care este iubit, nu lăsat singur mult timp, protejat, îngrijit, va accepta lumea ca loc frumos unde poți fi fericit și iubit. Acesta este un viitor optimist, norocos și vesel. Viitorul luptător curajos și deschis pentru fericirea lui și a tuturor. Dar poate fi și un viitor egoist narcisist, ocupat doar de propria bunăstare.

Un copil poate întâlni cu totul altceva în această lume: indiferență, cruzime, lipsă de căldură și grijă, grosolănie, răceală, schimbări bruște și multe dificultăți diferite care îl vor forța să se apere. Căutați înlocuitori, prefaceți, înșelați, înșelați. Și totul pentru a recăpăta un strop de căldură și lumină, pe care fiecare nou-născut are dreptul să se bazeze. O astfel de persoană va lupta cu lumea toată viața, își va dovedi valoarea. El va căuta pentru totdeauna iubirea și nu o va putea vedea acolo unde trăiește. Și totul pentru că nu a cunoscut-o în copilărie.

Cele mai stabile sunt credințele încorporate într-o persoană în timpul formării personalității sale. Adică cei care s-au dezvoltat în familie și școală sub influența celor dragi și a rudelor, a profesorilor și educatorilor, implicați intenționat în formarea personalității copilului. Cu toată planificarea și conștientizarea unui astfel de impact, unele influențe se dovedesc a fi dăunătoare psihicul umanși formează credințe care ulterior vor deveni un obstacol în calea existenței normale a unei persoane în societate.
Nepăsător și inconștient de definițiile părinților pe care ei le dau propriul copil(un slob, un plictisitor, o mizerie, un prost, mediocritate etc.), formă programe negative viata viitoare bebelus. În copilărie sunt înrădăcinate toate acele comportamente, credințe, proiecții mentale eronate, care ulterior vor provoca probleme, crize și conflicte cu care o persoană se confruntă la vârsta adultă.

Cele mai persistente și mai vii credințe ale unei persoane sunt puse pe sus nivel emoționalși legat:

• sau cu caracteristici perceptia copiilor capabil să fie surprins chiar și de cele mai nesemnificative evenimente
• sau - cu momente critice acute ale vieții, saturate emoțional și având un efect șocant asupra psihicului. De exemplu, în timpul unui conflict, război, ciocnire, depășirea obstacolelor, înțelegere, descoperire. Uneori este asociat cu repereîn viață: căsătorie, divorț, naștere, moarte, boală, succese și eșecuri în carieră.

O experiență vie (negativă sau pozitivă) este imprimată în minte, amintită, rămâne în subconștient, legând evenimentele ulterioare și evaluarea lor cu experiența care a fost obținută ca urmare. Pe baza acestei experiențe, o persoană dezvoltă un anumit set de reacții la evenimente. În orice caz, aceste reacții exprimă o dorință de confort, în bine. O persoană fie se străduiește din nou să experimenteze un sentiment de plăcere și de înălțare spirituală, o stare de fericire. Fie încearcă să evite negativul pe care i l-a adus unul sau altul situatie de viata. Pentru a preveni lucrurile rele să se întâmple din nou, el trebuie să se antreneze măsuri de protecție, veniți cu un mecanism pentru a evita sau reduce negativitatea. O astfel de dorință se formează în el sigur convingerile de viață. Astfel, credințele de viață se formează sub influența a doi factori principali:

• urmarirea fericirii;
• evitarea nenorocirii.

Așa se formează convingerile unui optimist și ale unui pesimist. Din acest punct de vedere pot fi luate în considerare două credințe opuse. „Lumea este frumoasă și bună cu mine!” și „Pot atinge orice obiectiv dacă vreau!” - o astfel de convingere se naște într-o persoană care a experimentat odată fericirea unui triumf, a câștigat o victorie. Starea câștigătorului inspiră și face o persoană fericită din conștiință propria putere, încredere în sine. Nu întâmplător psihologi școlari ei sfătuiesc să creeze mai des momente de victorii pentru copii. Chiar dacă nesemnificativ, dar tangibil din punct de vedere al identității valorice a individului. Fiecare dintre noi, pentru a crede în forțele noastre, are nevoie chiar și de cea mai mică aprobare.

Pe de altă parte, sindromul perdantului este format din factori negativi precum critica constantă, etichete negative, pedepse fizice și grosolănie. Încercând subconștient să evite negativitatea, o persoană dezvoltă treptat astfel de convingeri: „Lumea este dezgustătoare și crudă cu mine!” și „Totuși, nimic nu va funcționa, coliba mea este pe margine!”

Este sigur să spunem că căutarea fericirii este mai bună decât evitarea nefericirii? Este dificil să dai un răspuns cert. Uneori credințele asociate cu protecția împotriva impact negativ Mediul extern, ajutați o persoană să evite greșelile, protejați-l de erupții cutanate și pași periculoși care îl pot costa scump.

Dimpotrivă, predominanța convingerii în atotputernicia și dreptatea cuiva se manifestă adesea în calități atât de neplăcute precum pofta de putere, aroganța sau nesăbuința, ura. Până la urmă, o convingere inițial pozitivă respinge imperceptibil o persoană din societate, peste care se ridică triumfător, îl face un om marginal, singuratic și nefericit.

Credințele de viață ale unei persoane sunt alcătuite din multe influențe imperceptibile și semnificative, ele depind de experiența, cunoștințele, mediul și voința sa. Și dacă convingerile interioare profunde care s-au format în copilărie și copilărie timpurie, este extrem de dificil de schimbat, deoarece acestea sunt adesea în zona inconștientului, apoi credințe ulterioare care s-au format în perioada de creștere sub influența cărților, artei, cinematografiei, internetului, societății etc. , poate suferi modificări semnificative.

LA anumită perioadă al vieții sale, o persoană își poate forma în mod conștient convingerile morale fără a aștepta ca cineva să-și facă o figură pe baza sa ideologică. tablă de şah. Trebuie doar să înceteze să mai aibă încredere orbește în sursele obișnuite de informații, să analizeze cunoștințele dobândite, să pună în discuție formulările impuse din exterior. O persoană poate învăța să trăiască în armonie cu sine și cu lumea, să devină flexibilă și mobilă numai atunci când înțelege cum și sub influența a ceea ce s-au format convingerile sale. Își va găsi originile greșelilor și limitărilor, le va realiza și va scăpa de ele.

A începe

CÂTEVE CUVINTE DESPRE CREDINȚE ȘI FUNCȚIILE LOR

Credințe- Acest generalizare orice relaţie între diferitele manifestări ale experienţei de viaţă.

• ce și cum este aranjat
• care este consecința a ceea ce și cum totul este conectat

Vedem în lume ceea ce suntem obișnuiți să vedem „prin” credințele noastre ( De exemplu, doi bătrâni, în loc să se distreze și să cânte la chitară, un tânăr și o femeie)

Exemple de convingeri:

• Totul este creat de Dumnezeu
• Pamantul este rotund
• O bună educație este cheia succesului
• Majoritatea nu pot greși

Credințele sunt împărțite condiționat în „limitare” și „sprijinitoare”

convingeri limitative , după cum înțelegeți, creați reguli stricte, a căror respectare limitează o persoană în gândirea și acțiunile sale.

• Bărbații nu plâng
• Cel mai important lucru din viața unei femei este familia.
• Nu pot reuși niciodată
• sunt un pierzator
• Nu pot pentru că nu am bani (educație, conexiuni etc.)
• Acum criza și nimeni nu cumpără nimic

Credințe de susținere , dimpotrivă, creează condiții pentru libertatea de gândire și acțiune

• Dacă alții o pot face, atunci pot și eu.
• Mă pot schimba
• Este într-o criză că ar trebui să încerci ceva nou.
• Întotdeauna vor exista alte căi și posibilități.
• Oamenii pot fi diferiți
• Am dreptul să iubesc (succesul, viața mea etc.)

Funcții de credință:

1. Credințele ne fac lumea „clară” și simplă.
2. Ei creează o „hartă a realității”, pe baza căreia luăm decizii și acționăm în această realitate.

Așa cum sunt convingerile noastre, așa este și viața noastră.

1. Dumnezeu nu are alte mâini decât ale tale. Pentru a obține ceea ce îți dorești ai nevoie actioneaza in realitate
2. Acțiunile sunt determinate de noi "harta realității"
3. Harta noastră a realității a fost creată din convingere(despre ce este aranjat, ce urmează din ce și ce este legat de ce)

Se dovedește Eu, că dacă nu poți obține Succesul pe care ți-l dorești (stabiliți obiective după criteriile specificate), deși este accesibil celorlalți, atunci de vină este „harta realității” dumneavoastră, adică. convingerile tale.

TOP 5 CREDINȚE LIMITĂTOARE CARE ȚI POT UMINA SUCCESUL

1. CREDINȚE DESPRE EXISTENȚA UNUI ADEVĂR

Există un adevăr de necontestat. Ceva este de netăgăduit și singurul adevăr. Nu există alternative (nu văd, nu accept, consider fals etc.). Eu și toată lumea trebuie să ne bazăm pe aceste adevăruri și să le respectăm.

2. CREDINȚE DESPRE EXISTENȚA UNUI STANDARD DE DREPTATE

Există anumite criterii de evaluare „corecte și uniforme pentru toți”. Dacă nu le corespundeți, atunci nu ești corect (defect), ceea ce înseamnă că nu ești demn să-ți primești succesul.

3. CONDIZIA CĂ TRECUTUL ESTE BAZA PREZENTULUI ȘI A VIITORULUI

Totul este interconectat. Trecutul influențează viitorul. Trecutul nu poate fi schimbat. Aceasta înseamnă că nimic nu poate fi schimbat în prezent și viitor. Și asta înseamnă că nu trebuie să încerci.

4. CREDINTE DESPRE RELAȚIA LUCRURILOR

Dacă există A, atunci va fi B, sau dacă ar exista A, atunci ar fi B.

Două sau mai multe evenimente sunt legate într-un singur întreg prin stabilirea unei relații cauzale

5. CREDINȚA DESPRE ANUMITE LEGI ALE LUMII

Nu poți schimba nimic pentru că așa funcționează lumea.

Credința nu este nici explicată, nici fundamentată.

Încălcarea credințelor limitatoare

…. ințelege asta

Totul nu este așa cum pare!

Credințe- acesta este ceva obișnuit, odată fixat în conștiința și subconștientul nostru generalizare pe care ne bazăm fără să ne gândim şi fără a-i verifica adecvarea pentru un context dat.

Creierul nostru este drept automat emite aceste generalizări atunci când i se stimulează simplifica procesul nostru de luare a deciziilor.

Credința este o ILUZIE A MINȚII, creat odată și de cineva, perceput de tine ca adevăr, încorporat în subconștient ca informații în care poți avea încredere și folosit ca bază pentru luarea deciziilor

Tot ce gândești despre lume, despre tine și despre circumstanțe este rod al imaginației tale sau educația ta, înrădăcinată în forme lingvistice rigide și acum vă guvernează gândirea și comportamentul

Credințele sunt fixate în cap pe baza:

• declarații primite de la bătrâni în copilărie și au primit statutul de adevăr
• propria experiență, când se repetă de 2-3 ori
• rezumând experienţa unora oameni semnificativi aproape

Credințele sunt un reflex condiționat al minții, un obicei, o reacție stereotipată a înțelegerii, explicând situația când apare un anumit stimul.

Vești bune:

Cu reflexe condiționate pot lucra. Ele pot fi instalate și îndepărtate după cum doriți.

Dar mai multe despre asta în unul dintre articolele următoare.

Între timp, dacă te găsești cu oricare dintre convingerile descrise mai sus, atunci Pentru a începe, pune-ți întrebări:

Și încă unul foarte notă importantă.

Convingerile limitative au adesea o funcție de protecție pentru o persoană. Se acoperă beneficiu secundar pe care o primește o persoană când acționează sau nu acționează, pe baza acestei credințe.

De exemplu, foarte confortabil nu te stresa si evita evaluare negativăînconjurător sau înfrângeri ascunzându-se în spatele convingerii „Ce să faci. Așa funcționează lumea. Totul pentru unul, nimic pentru celălalt.”

Deci o altă întrebare care ar putea fi de ajutor în această situație

Toate evenimentele viitoare pe pagină