Približne jedna tretina obyvateľstva našej planéty je citlivá na zmeny životné prostredie. Atmosférický tlak ovplyvňuje predovšetkým pohodu človeka - príťažlivosť vzdušných hmôt k zemi. Aký atmosférický tlak sa považuje za normálny pre človeka, závisí od oblasti, v ktorej sa väčšinu času zdržiava. Každý sa bude cítiť pohodlne v jemu známych podmienkach.

Čo je to atmosférický tlak

Planéta je obklopená vzduchovou hmotou, ktorá pod vplyvom gravitácie tlačí na akýkoľvek objekt, vrátane ľudského tela. Sila sa nazýva atmosférický tlak. Pre každý meter štvorcový stlačí stĺpec vzduchu s hmotnosťou približne 100 000 kg. Meria sa atmosférický tlak špeciálne zariadenie- barometer. Meria sa v pascaloch, milimetroch ortuti, milibaroch, hektopascaloch, atmosférách.

Normálny atmosférický tlak je 760 mm Hg. čl., alebo 101 325 Pa. Objav javu patrí slávnemu fyzikovi Blaiseovi Pascalovi. Vedec sformuloval zákon: v rovnakej vzdialenosti od stredu zeme (nezáleží na tom, vo vzduchu, na dne nádrže) bude absolútny tlak rovnaký. Ako prvý navrhol meranie výšok barometrickým vyrovnávaním.

Normy atmosférického tlaku podľa regiónu

Nie je možné zistiť, aký atmosférický tlak sa považuje za normálny pre zdravého človeka - neexistuje jednoznačná odpoveď. Vplyv sa v jednotlivých regiónoch sveta líši. V rámci relatívne malej oblasti sa táto hodnota môže výrazne líšiť. Napríklad v Strednej Ázii sa mierne zvýšené čísla považujú za štandard (priemer 715-730 mm Hg). Pre stredný pruh Normálny atmosférický tlak v Rusku je 730-770 mm Hg. čl.

Indikátory súvisia s nadmorskou výškou hladiny, smerom vetra, vlhkosťou a teplotou okolia. Teplý vzduch váži menej ako studený. V oblasti so zvýšenou teplotou alebo vlhkosťou je stlačenie atmosféry vždy menšie. Ľudia žijúci vo vysokých horských oblastiach nie sú citliví na takéto hodnoty barometra. Ich telo sa formovalo v týchto podmienkach a všetky orgány prešli primeranou adaptáciou.

Ako tlak ovplyvňuje ľudí

Ideálna hodnota je 760 mm Hg. čl. Čo čaká pri kolísaní ortuťového stĺpca:

1. Zmena optimálneho výkonu (do 10 mm/h) už vedie k zhoršeniu pohody.
2. S prudkým nárastom, poklesom (v priemere o 1 mm / h), dokonca aj v zdravých ľudí dochádza k výraznému zhoršeniu blahobytu. Existuje bolesť hlavy, nevoľnosť, strata pracovnej kapacity.

Meteorologická závislosť

Citlivosť človeka na poveternostné podmienky – zmeny vetra, geomagnetické búrky – sa nazýva meteorologická závislosť. Vplyv atmosférického tlaku na ešte nie je úplne objasnený. Je známe, že pri zmene poveternostné podmienky vo vnútri ciev a dutín tela vzniká vnútorné napätie. Meteorologickú závislosť možno vyjadriť:

• Podráždenosť;
• bolesti rôznej lokalizácie;
• exacerbácia chronických ochorení;
• všeobecné zhoršenie blahobytu;
• cievne problémy.

Vo väčšine prípadov závislosť od počasia postihuje ľudí s nasledujúcimi chorobami:

• ochorenia dýchacích ciest;
• metabolické poruchy;
• hypo- a hypertenzia.

Reakcia na vysoký krvný tlak

Pokles barometra aspoň o 10 jednotiek (770 mm Hg a menej) má negatívny vplyv na zdravie. Zmenami počasia sú postihnutí najmä ľudia s dlhodobými ochoreniami srdcovo-cievneho a zažívacie ústrojenstvo. Lekári v takýchto dňoch odporúčajú znížiť fyzickú aktivitu, byť menej na ulici a nezneužívať nezdravé jedlo a alkohol. Medzi hlavné reakcie

To, že počasie je priamo úmerné veľkosti tlaku zemskú atmosféru, si ľudia všimli už pred niekoľkými storočiami. Nie je náhoda, že na jej predpovedanie sa po stáročia používa aneroidný barometer. A, samozrejme, vedeli, ako počasie závisí od atmosférického tlaku.

Dnes už každý vie, že v oblastiach vysokého atmosférického tlaku, ktoré sa nazývajú anticyklóny, je počasie lepšie. To znamená, že v oblasti anticyklóny zvyčajne nie sú žiadne zrážky a svieti slnko. V zóne nízkeho atmosférického tlaku, nazývanej cyklón, je počasie horšie. V oblasti cyklónov zvyčajne prší alebo sneží a slnko sa schováva za mraky alebo mraky.

To znamená, že pokles atmosférického tlaku je predzvesťou zlého počasia a jeho zvýšenie naznačuje jeho možné zlepšenie. „Možno“, pretože počasie ovplyvňuje veľa faktorov a atmosférický tlak je len jedným z nich.

Meteorologická závislosť: faktory počasia ovplyvňujúce pohodu

Ľudské telo existuje v neustálej interakcii s prostredím, preto je pre všetkých ľudí bez výnimky charakteristická meteosenzitivita - schopnosť tela (predovšetkým nervový systém) reagujú na zmeny faktorov počasia, ako je atmosférický tlak, vietor, intenzita slnečné žiarenie atď.

Hlavným faktorom, ktorý je zodpovedný za počasie na Zemi, je Slnko. Jeho lúče ohrievajú atmosféru, ale robia to nerovnomerne. Stáva sa to po prvé preto, že sa Zem otáča, a po druhé preto, že jej os rotácie je naklonená k rovine obežnej dráhy o 66 ° 33. To vysvetľuje prítomnosť piatich klimatických pásiem a zmenu sezónnych teplôt, ako aj kolísanie nočných a denných teplôt, poznamenáva doktorka Tatyana Lagutina vo svojej knihe 200 zdravotných receptov pre ľudí citlivých na počasie.

Množstvo atmosférického tlaku, vyparovanie vody a tým aj vlhkosť vzduchu, množstvo plynov a hlavne množstvo vzdušného kyslíka v povrchovej vrstve závisí od toho, ako teplý je povrch zeme a atmosférický vzduch. v určitej oblasti našej planéty. Keďže tlak atmosférického vzduchu v rôznych oblastiach Zeme nie je nikdy rovnaký, vzduch je v neustálom pohybe a presúva sa z oblastí vysokého tlaku do oblastí. nízky tlak. V dôsledku pohybu vzduchu vzniká vietor, cyklóny, anticyklóny, vytvára sa oblačnosť, padajú zrážky, čiže vzniká počasie.

Niekedy sú v atmosfére pozorované obrovské, až niekoľko tisíc kilometrov v priemere, víry, ktoré sa nazývajú cyklóny a anticyklóny. Pri prechode takýchto vírov nad určitým územím vzniká stabilné počasie, charakteristické znakyčo sú odchýlky od priemerných sezónnych ukazovateľov atmosférického tlaku, teploty, vlhkosti a vzdušného kyslíka.
Cyklón so sebou prináša prudkú zmenu počasia, zvýšený vietor, pokles atmosférického tlaku, teploty, zvýšenie vlhkosti. V závislosti od ročného obdobia je zlé počasie, ochladenie, oblačnosť prší alebo sneh.

Anticyklóna naopak vedie k zvýšeniu atmosférického tlaku a zníženiu vlhkosti vzduchu. Počasie je jasné, slnečné, bez zrážok, v zime mrazivé, v lete horúco, vetry fúkajú z centra na periférie.
V závislosti od vplyvu konkrétneho počasia na pohodu človeka sa rozlišuje 5 druhov poveternostných podmienok.

Indiferentný typ - menšie zmeny v atmosfére, ktoré neovplyvňujú zdravotný stav a pohodu človeka.

Tonický typ - vytvorenie takých poveternostných podmienok, ktoré priaznivo ovplyvňujú pohodu človeka. Takéto počasie je obzvlášť dobré pre pohodu pacientov trpiacich chronickým nedostatkom kyslíka, hypertenziou, ischemická choroba srdce, chronická bronchitída.

Spastický typ - chladné počasie sprevádzané zvýšením atmosférického tlaku. Tento druh počasia má tendenciu stúpať krvný tlak, výskyt vazospazmu, bolesti hlavy a bolesti srdca, záchvaty angíny.

Hypotenzívny typ - zníženie atmosférického tlaku, čo vedie k zníženiu cievneho tonusu a následne k zníženiu krvného tlaku. V takýchto dňoch pacienti s hypertenziou zaznamenajú zlepšenie pohody.

Hypoxický typ - zvýšenie teploty a zníženie množstva vzdušného kyslíka v povrchovej vrstve vzduchu. Takéto počasie je nepriaznivé najmä pre pacientov s kardiovaskulárnou a respiračnou insuficienciou.

Keď už hovoríme o vplyve počasia na blaho človeka, je potrebné vziať do úvahy veľa faktorov, medzi ktoré patrí teplota, vlhkosť a zloženie vzduchu, tlak, rýchlosť vetra, toky slnečného žiarenia, dlhé vlny. slnečné žiarenie, druh a intenzita zrážok, atmosférická elektrina, atmosférická rádioaktivita, podzvukový šum.

Atmosférický tlak

Atmosférický tlak je tlak vyvíjaný vzduchovým stĺpcom na jednotku plochy. Tradične sa meria v milimetroch ortuti (mm Hg). Tlak 1 atmosféry sa považuje za normálny, schopný vyvážiť stĺpec ortuti vysoký 760 mm pri teplote 0 ° C na hladine mora a zemepisnej šírke 45 °.

Záležiac ​​na geografických podmienkach ročné obdobie, deň a rôzne meteorologické faktory, hodnota zmien atmosférického, prípadne barometrického tlaku. Ak teda neberiete do úvahy prírodné katastrofy, ročné výkyvy atmosférického tlaku na zemskom povrchu nepresahujú 30 mm a denné výkyvy - 4-5 mm.

Úloha atmosférického tlaku pri formovaní počasia je veľmi veľká. Je zodpovedný za silu a smer vetra, frekvenciu a množstvo zrážok a kolísanie teplôt. Takže po poklese tlaku nasleduje zamračené, daždivé počasie, zvýšenie - suché, so silným ochladením v zime.

Prudká zmena atmosférického tlaku spôsobuje poklesy krvného tlaku, kolísanie elektrického odporu kože, ako aj zvýšenie alebo zníženie počtu leukocytov v krvi. Takže pri nízkom atmosférickom tlaku elektrický odpor kože výrazne prekračuje normu, zvyšuje sa počet leukocytov, zvyšuje sa tlak v žalúdku a črevách, čo vedie k vysokému postaveniu bránice. V dôsledku toho je činnosť narušená gastrointestinálny trakt, práca srdca a pľúc je náročná.

Poklesy atmosférického tlaku, ktoré neprekračujú normu, spravidla neovplyvňujú pohodu zdravých ľudí. Iná situácia je s chorými alebo príliš emocionálnymi povahami. S poklesom atmosférického tlaku, napríklad u ľudí trpiacich reumatizmom, sa bolesť kĺbov zhoršuje, u hypertonikov sa zdravotný stav zhoršuje, lekári zaznamenávajú prudký skok v záchvatoch angíny. Ľudia so zvýšenou nervovou excitabilitou s ostrými skokmi v atmosférickom tlaku sa sťažujú na pocit strachu, nespavosť a zhoršenie nálady.

Teplota vzduchu

Teplota vzduchu je zodpovedná za procesy výmeny tepla medzi ľudským telom a prostredím. Vplyv teploty človek vníma ako pocit tepla alebo chladu. Navyše z tohto pohľadu súvisí nielen s solárna energia a jeho intenzitou, ale aj s rýchlosťou vetra a vlhkosťou vzduchu. Závisia od pohodlných podmienok pre zdravého človeka, teda keď nepociťuje teplo, chlad ani dusno klimatická zóna jeho bydlisko, ročné obdobie, sociálno-ekonomické pomery a vek a nemožno ho jednoznačne určiť.

Okrem toho pohodu človeka neovplyvňujú ani tak ukazovatele teploty, ako jej každodenné výkyvy. takze mierna zmena teplota je odchýlka od priemernej dennej normy o 1–2 °C, mierna – o 3–4 °C a prudká – o viac ako 4 °C. Všeobecne sa uznáva, že pre človeka sú optimálne podmienky, pri ktorých pociťuje teplotu vzduchu 16–18 °C pri relatívnej vlhkosti 50 %.

Najnebezpečnejšie pre ľudí sú náhle zmeny teploty, pretože sú zvyčajne plné prepuknutia akútnych respiračných infekcií. infekčné choroby. Veda vie aj taký fakt, keď počas jednej noci stúpla teplota z -44 °C na +6 °C, čo sa vyskytlo v Petrohrade v januári 1780, v meste ochorelo 40 tisíc obyvateľov.

Ľudské cievy najrýchlejšie reagujú na výkyvy teploty vzduchu, ktoré sa zužujú alebo rozširujú, vykonávajú termoreguláciu a udržiavajú stálu telesnú teplotu. Pri dlhodobom vystavení nízkym teplotám sa často vyskytuje nadmerný vazospazmus, ktorý zase u ľudí trpiacich hypertenziou alebo hypotenziou, ako aj ischemickou chorobou srdca môže spôsobiť silné bolesti hlavy, bolesti v oblasti srdca a skoky krvného tlaku.

Vysoká teplota negatívne ovplyvňuje aj prácu ľudského tela. Jeho škodlivý účinok sa prejavuje znížením krvného tlaku, dehydratáciou organizmu a zhoršením prekrvenia mnohých orgánov.

Vlhkosť vzduchu

Rovnaká teplota vzduchu rôzne ukazovatele jeho vlhkosť človek vníma rôznymi spôsobmi. Takže pri vysokej vlhkosti, ktorá bráni odparovaniu vlhkosti z povrchu tela, teplo ťažko znáša a účinok chladu sa zintenzívňuje. Vlhký vzduch navyše niekoľkonásobne zvyšuje riziko vzdušných infekcií.
Nedostatočná vlhkosť vedie k intenzívnemu poteniu, v dôsledku čoho môže človek podľa prijateľných noriem stratiť až 2-3% svojej hmotnosti. Spolu s potom sa z tela vylučuje veľké množstvo. minerálne soli. Preto ich zásoby v horúcom a suchom počasí treba neustále dopĺňať osolenou perlivou vodou. Nadmerné potenie vysušuje sliznice. V dôsledku toho sú pokryté najmenšími trhlinami, do ktorých prenikajú patogénne mikroorganizmy.

V praxi sa na určenie vlhkosti vzduchu zvykne používať pojem „relatívna vlhkosť“. Ide o pomer absolútnej vlhkosti (množstvo vodnej pary v gramoch obsiahnutej v 1 m3 vzduchu) k maximálnej vlhkosti (množstvo vodnej pary v gramoch potrebné na nasýtenie 1 m3 vzduchu pri rovnakej teplote). Relatívna vlhkosť je vyjadrená v percentách a určuje stupeň nasýtenia vzduchu vodnou parou v čase pozorovania.

Optimálny ukazovateľ relatívnej vlhkosti vzduchu pre zdravého človeka je 45–65 %.

Ľudia trpiaci hypertenziou a aterosklerózou obzvlášť ťažko znášajú dni charakterizované vysokou vlhkosťou (80 – 95 %). V daždivom a nepriaznivom počasí môže byť prístup k útoku u takýchto pacientov určený bledosťou, ktorá sa objavuje na ich tvári.

Vysoká vlhkosť, ktorá predznamenáva blížiaci sa cyklón, je zvyčajne sprevádzaná prudkým poklesom kyslíka vo vzduchu. Nedostatok kyslíka zhoršuje pohodu pacientov s chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, ako aj pohybového aparátu.

zdravých ľudí, hoci nižší stupeň, ale pociťujú aj nedostatok kyslíka, čo sa u nich môže prejaviť v podobe zvýšenej únavy, ospalosti, slabosti atď.

Nebezpečná je najmä vysoká vlhkosť v kombinácii s vysokou teplotou vzduchu. Takáto meteorologická kombinácia bráni prenosu tepla a môže spôsobiť úpal a iné poruchy organizmu.

Smer a rýchlosť vetra

Vietor alebo pohyb vzduchu spolu s teplotou a vlhkosťou ovplyvňuje výmenu tepla, ku ktorej dochádza medzi človekom a prostredím. V horúcom počasí vietor zvyšuje prenos tepla, čo má priaznivý vplyv na pohodu a kedy nízke teploty zvyšuje účinok chladu, čo vedie k ochladzovaniu organizmu. Takže so zvýšením rýchlosti vetra o 1 m / s človek vníma teplotu vzduchu o 2 ° C nižšiu.

V lete sa cítime dobre pri rýchlosti vetra 1–4 m/s, ale už 6–7 m/s nás privádza do stavu miernej podráždenosti a úzkosti.

Rýchlosť vetra však nie je rozhodujúcim faktorom vplyvu na ľudský organizmus. Z tohto hľadiska je potrebné vziať do úvahy všetky náhle zmeny, ktoré spravidla sprevádzajú pohyb vzdušných hmôt: tlak, teplota, vlhkosť, elektrický potenciál. To je dôvod, prečo spolu s klasickými definíciami teploty, vlhkosti, atmosférického tlaku, sily a smeru vetra navrhli moderní meteorológovia ďalší pojem - "vzdušná hmota". Ide o určitý objem vzduchu, ktorý má rovnaké fyzikálne a chemické vlastnosti. Vzduchová hmota sa môže rozprestierať na stovky kilometrov a mať hrúbku cez 1000 metrov.Tvorí sa na rovníku alebo póloch, kde je na rozdiel od iných zemepisných šírok relatívne pokojná atmosféra.

Po dlhú dobu zostáva nehybný a získava zvláštnosti podnebia miesta svojho pôvodu. Potom sa vzduchová hmota začne pohybovať a nastaví počasie, ktoré absorbovala v procese formovania a ktoré sa zásadne líši od meteorologických podmienok území pozdĺž svojej cesty.

Pri zrážke 2 vzduchových hmôt sa neprekrývajú, hoci ľahší teplý vzduch má tendenciu stúpať. Ich deliaca čiara tvorí ostrý roh s pôdou. V meteorológii sa táto línia nazýva front a vytlačenie jednej vzduchovej hmoty druhou sa nazýva prechod frontu, ktorý prináša zmenu počasia.

Konfrontácia dvoch vzdušných más, ktorá predchádza víťazstvu jednej z nich, trvá asi deň. Meteosenzitívni ľudia dokážu zachytiť úplne prvé známky blížiacej sa zrážky dvoch vzdušných hmôt, čo vysvetľuje ich schopnosť predpovedať počasie.

Zdraví ľudia prechod vzdušného frontu prakticky necítia. To však neznamená, že to nemá žiadny vplyv na biologické procesy prebiehajúce v ich tele. Lekári zistili, že v tomto čase sa napríklad menia vlastnosti krvi. Krátko pred zrážkou dvoch vzdušných hmôt sa zvyšuje rýchlosť zrážania krvi a pri prechode studeného frontu sa krvné zrazeniny rýchlejšie rozpúšťajú. Vzduchová hmota tropického pôvodu ovplyvňuje množstvo vylúčeného moču, činnosť žliaz s vnútorným vylučovaním, obsah cukru, vápnika, fosfátov, sodíka a horčíka v krvi.

Veterné dni zhoršujú chronické ochorenia, najmä ak postihujú kardiovaskulárny a dýchací systém. U ľudí s nervovou alebo duševnou patológiou môže takéto počasie spôsobiť pocit úzkosti, neprimeranú túžbu a úzkosť.

Nastolenie určitých meteorologických podmienok ovplyvňuje aj chemické zloženie ovzdušia. Jeho hlavnou zložkou, bez ktorej je väčšina biologických procesov nemožná, je kyslík. V atmosfére je jeho obsah 21 %, hoci tento údaj sa môže líšiť v závislosti od geografických podmienok. Áno, v vidiek obsah kyslíka spravidla presahuje 21,6%, v meste je približne 20,5% a vo veľkých metropolách je ešte nižší - 17–18%. Za nepriaznivých poveternostných podmienok však môže množstvo kyslíka vo vzduchu klesnúť až na 12 %.

Zdravý človek prakticky nepociťuje pokles obsahu kyslíka vo vzduchu na 16-18%. Príznaky nedostatku kyslíka (hypoxia) sa objavujú vo väčšine prípadov, keď obsah kyslíka klesne na úroveň 14% a číslo 9% hrozí vážnymi poruchami vo fungovaní životne dôležitých orgánov.

Pokles množstva vzdušného kyslíka, a tým aj jeho vstupu do organizmu, je do značnej miery uľahčený zvýšenou vlhkosťou vzduchu sprevádzanou vysokou teplotou. Na kompenzáciu nedostatku kyslíka v takýchto podmienkach musí človek častejšie dýchať.

Nedostatok kyslíka vedie k spomaleniu metabolických procesov, dokonca aj prakticky zdraví ľudia sa sťažujú na slabosť, únavu, rozptýlená pozornosť, bolesť hlavy, depresia.

slnečné svetlo

Mnoho ľudí dobre pozná stav depresie, hraničiaci s depresívnym, ktorý zažíva v daždivej jeseni alebo v tej istej daždivej zime, keď sa slnko na niekoľko dní schováva za mraky. Dôvod tohto postoja nemožno hľadať v zlé počasie a predovšetkým v nedostatku svetla.

Zaujímavé je, že oklamať telo pomocou umelého osvetlenia je v takýchto dňoch nemožné. Aj keď strávite celý deň v izbe s veľká kvantita zapnuté lampy, telo stále rozpoznáva substitúciu, pretože spektrálne zloženie slnečné svetlo a umelého osvetlenia sa značne líšia.

Oči človeka sú súčasťou jeho mozgu, ktorý potrebuje prúd svetelných impulzov, aby mohol pracovať rýchlo a produktívne. Receptory sietnice, ktoré reagujú na svetelný stimul, vysielajú signály do centrálneho nervového systému - do hypotalamu. Ten zase pomocou mechanizmu hormonálnej a nervovej regulácie vykonáva sezónnu reštrukturalizáciu a prispôsobenie tela meniacim sa meteorologickým podmienkam. V tomto prechodnom období je však telo najzraniteľnejšie a bolestivo reaguje na akékoľvek „abnormálne“ pôsobenie rôznych faktorov prostredia.

Veľká úloha pri synchronizácii biologických rytmov v závislosti od osvetlenia je priradená epifýze - epifýze umiestnenej v mozgu. S jeho pomocou dokonca slepí ľudia na úrovni biorytmov sú schopní cítiť zmenu dňa a noci. Okrem toho epifýza produkuje mnohé biologicky účinných látok podieľa sa na regulácii imunity, puberty a vyblednutia (menopauza), menštruačnej funkcie, metabolizmu voda-soľ, pigmentačných procesov, starnutia organizmu, ako aj synchronizácie cyklov spánku a bdenia. Existuje dôvod domnievať sa, že vplyv nepriaznivých meteorologických podmienok na epifýzu vysvetľuje príčiny meteopatie a desynchronózy (porušenie fyzických a mentálne funkcieľudské telo pod vplyvom zmien jeho cirkadiánnych rytmov).

Magnetické búrky

Magnetické búrky sú silné poruchy magnetické pole Zem pod vplyvom zvýšených tokov slnečnej plazmy. Vyskytujú sa pomerne často, 2-4 krát za mesiac, a trvajú niekoľko dní.

Pokojné geomagnetické prostredie nemá prakticky žiadny vplyv na pohodu človeka. Ale na magnetické búrky reaguje 50 až 75 % svetovej populácie. Navyše začiatok takejto reakcie závisí od každého konkrétna osoba a povaha samotnej búrky. Väčšina ľudí teda začína pociťovať rôzne druhy chorôb 1–2 dni pred magnetickou búrkou, čo zodpovedá momentu slnečných erupcií, ktoré ju spôsobili.

Vedci zistili ďalší zaujímavý fakt. Takmer polovica obyvateľov našej planéty sa dokáže prispôsobiť magnetickým búrkam, ktoré nasledujú po sebe v intervale 6-7 dní, a prakticky si ich prestanú všímať.
Elektromagnetické výkyvy, ktoré vznikajú v procese zmeny geomagnetického pozadia, v kombinácii s nízkofrekvenčnými zvukovými vibráciami, ktoré vznikajú pri prechode cyklónov, narúšajú biorytmy. A predovšetkým sa toto porušenie týka stredofrekvenčných biorytmov, ktoré sú im frekvenciou blízke. Tento jav sa nazýva nútená synchronizácia, ktorá spôsobuje zhoršenie ľudského blaha.

Prejavy nútenej synchronizácie môžu byť veľmi odlišné: skoky v krvnom tlaku, srdcová arytmia, ťažkosti s dýchaním atď. vážne problémy so zdravím sa vyskytujú u ľudí trpiacich chronickými ochoreniami kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.

Receptory umiestnené na stenách veľkých krvných ciev elektromagnetické oscilácie a narúšajú fungovanie cievneho systému. Vzniká kŕč ciev, spomalí sa pohyb krvi v malých cievkach, krv sa zahustí a hrozia krvné zrazeniny, naruší sa prekrvenie životne dôležitých orgánov, zvýši sa množstvo stresových hormónov v krvi. To vysvetľuje skutočnosť, že počas dní magnetických búrok prudko stúpa počet infarktov a mozgových príhod, náhlych úmrtí.

Nie menej ako cievny systém, v období geomagnetickej poruchy trpí epifýza, jeden z hlavných regulátorov a synchronizátorov ľudských biorytmov.
V poslednom čase sa v médiách často zverejňujú dlhodobé predpovede nepriaznivých dní na týždeň, mesiac, či dokonca rok. Toto je len pocta móde, ktorá nemá nič spoločné s vedou. Podľa predpovedného centra geomagnetické prostredie inštitútu zemský magnetizmus a šírenia rádiových vĺn Ruskej akadémie vied možno magnetickú búrku na Zemi predpovedať len 2–3 dni vopred, nie skôr.

Prejavy meteosenzitivity

Závislosť ľudského tela na počasí je taká veľká, že spolu s pojmom "meteosenzitivita", ktorý charakterizuje mierne príznaky malátnosti, ktoré sa vyskytujú pod vplyvom faktorov prostredia, lekári zaviedli ďalšiu - "meteorologickú závislosť" na označenie ďalších vážny stav spôsobené extrémnymi výkyvmi počasia.

Meteorologická závislosť alebo meteopatia, ktorej hlavnými znakmi sú prudké zhoršenie pohodu a nemotivované zmeny nálad, trpí 8 až 35 % obyvateľov našej planéty.

Presnejšie číslo zatiaľ nie je možné určiť, keďže vedci ešte nestanovili kritériá, ktoré by odlíšili normálnu reakciu organizmu na zmeny počasia od patologických.

Vo svojej najvšeobecnejšej podobe môžeme povedať, že závislosť od počasia sa prejavuje silnými bolesťami hlavy, nespavosťou, alebo naopak, zvýšená ospalosť, slabosť, čo vedie k rýchlej únave, zmenám nálady. U ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami môže dôjsť k prudkému zvýšeniu krvného tlaku, v závažnejších prípadoch aj k bolestiam v oblasti srdca. S prudkou zmenou počasia sa zhoršujú mnohé chronické ochorenia a predchádzajúce úrazy.

Na označenie reakcie ľudského tela na meteorologické zmeny prostredia lekári používajú iný termín – „meteoneurózu“, ktorým definujú typ neurotickej poruchy spojenej so zmenami počasia. V meteoneurotike v zlé dni dochádza k prudkému zhoršeniu pohody: pozoruje sa podráždenosť, depresia, dýchavičnosť, búšenie srdca, závraty atď.. Ak však zmeriate ich teplotu, tlak a iné ukazovatele, budú v absolútnej norme. Meteoneuróza sa spravidla pozoruje u ľudí so zvýšenou emocionalitou alebo je vonkajším prejavom vnútorných duševných zlyhaní.

Čo sa deje v tele pri zmene počasia

Ľudské telo reaguje na každú zmenu počasia rýchlymi zmenami v produkcii hormónov, počtu krvných doštičiek v krvi, zrážanlivosti krvi a aktivite enzýmov. Nie je to nič iné obranná reakcia organizmu, pomocou ktorej sa prispôsobuje novým meteorologickým podmienkam a ktorá prakticky neovplyvňuje pohodu zdravého človeka.

Počasie však „cíti“ viac ako polovica obyvateľov Zeme. Takáto meteorologická citlivosť sa vysvetľuje tým, že telo týchto ľudí je už v predchorobnom stave, čo bráni spusteniu adaptačného mechanizmu. Okrem toho k zvýšenej citlivosti na počasie prispieva nadváha, endokrinné poruchy počas puberty, tehotenstva a menopauzy, úrazy hlavy, chrípka, angína, zápal pľúc a chronická únava.

Ako telo reaguje na každú konkrétnu zmenu počasia?

Pri prudkom poklese teploty vzduchu dokonca aj zdraví ľudia cítia určité nepohodlie. Ich koža je pokrytá drobnými pupienkami, vo svaloch sa pozoruje zvýšené napätie a chvenie, kožné cievy sa zužujú, často nastupuje studená diuréza (časté močenie). To všetko sú prejavy „pravidelnej“ reakcie tela, ktoré sa po naladení na teplo opäť ocitne v chlade.
Ak sa počasie v najbližšom období nezmení a na dlhší čas nastúpi nezvyklé prechladnutie, môže dôjsť k zníženiu imunity. V dôsledku toho dochádza k prudkému nárastu počtu akútnych respiračných ochorení a exacerbácii chronických - bronchitída, pneumónia, tuberkulóza, tonzilitída, sinusitída.

Pri trvalo vysokej teplote sa zvyšuje potenie, tlkot srdca a dýchanie sú častejšie a množstvo vylúčeného moču klesá. Okrem toho sa spolu s potom a vydychovaným vzduchom z tela vylučuje veľké množstvo vitamínov rozpustných vo vode a minerálnych solí (sodík, draslík, vápnik, horčík). Dôsledkom toho, dokonca aj u zdravých ľudí, je slabosť, bolesť hlavy, apatia, ospalosť a intenzívny smäd.

Doteraz vedci nie sú pripravení podrobne opísať proces vplyvu meteorologických faktorov na ľudský organizmus. Jedným z najpravdepodobnejších predpokladov súčasnosti je prudká zmena objemu krvi v systémovom a pľúcnom obehu.

V malom kruhu (srdce - pľúca) prúdi žilová krv zo srdca do pľúc. V kapilárach pľúcnej vaskulatúry, ktoré prestupujú všetkým, aj tými najmenšími prieduškami, sa obohacuje o kyslík a vracia sa opäť do srdca.
Vo veľkom kruhu prúdi okysličená krv všetkými cievami, vrátane najmenších kapilár, okysličí všetky svaly a tkanivá a potom sa vracia späť do srdca a pľúc.

So zvýšením atmosférického tlaku sa zvyšuje tlak v pľúcnych cievach a krv je vytlačená z malého kruhu do veľkého. S poklesom naopak krv prúdi do malého kruhu, čo znamená, že vo veľkom kruhu sa stáva menej.
Zvýšenie aj zníženie atmosférického tlaku teda vedie k rovnakému výsledku - nerovnováhe v tele.

Prejavy meteosenzitivity pri rôznych ochoreniach

Ak zdraví ľudia reagujú na zmeny počasia takmer rovnako alebo nereagujú vôbec, potom ľudia s chronickými ochoreniami majú svoj súbor príznakov zodpovedajúci náhlym zmenám teploty, tlaku, obsahu kyslíka vo vzduchu a pod. „barometer“, v závislosti od konkrétneho ochorenia ako hlavného sa bude riadiť rôznymi parametrami.

Choroby kardiovaskulárneho systému

Pohoda ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi ochoreniami sa spravidla začína rýchlo zhoršovať niekoľko hodín pred prudkou zmenou teploty a atmosférického tlaku. Navyše, záchvat anginy pectoris môže byť spôsobený aj zmenou smeru vetra. Počas magnetickej búrky stúpa krvný tlak v jadrách a koronárna cirkulácia je narušená, čo často vedie k hypertenznej kríze, mŕtvici a infarktu myokardu. Najnepriaznivejším faktorom pre túto kategóriu pacientov je však vysoká vlhkosť. A v predvečer búrky lekári registrujú nárast prípadov náhlej smrti.

Hypertonici reagujú akútne na zmeny počasia na jar. V lete ťažko znášajú bezvetrie, no v zime a na jeseň ich organizmus lepšie znáša zmeny meteorologických ukazovateľov. Typické prejavy meteotropné reakcie u ľudí s hypertenziou: skoky v krvnom tlaku, bolesti hlavy, tinitus.

Hypertonici aj hypotonici rovnako bolestivo vnímajú náhle zmeny atmosférického tlaku.

Ochorenia dýchacích ciest

Pacienti trpiaci chorobami dýchacích ciest (najmä chronická bronchitída a bronchiálna astma) znášajú najhoršie prudký pokles teploty vzduchu, silný vietor a relatívnu vlhkosť vzduchu nad 70 %. Okrem toho táto kategória pacientov silne reaguje na zmeny atmosférického tlaku a je jedno, či stúpa alebo klesá, a na nízky obsah kyslíka vo vzduchu. Reakcia na takúto meteorologickú „agresiu“ je zvyčajne všeobecná slabosť, dýchavičnosť, kašeľ a vo zvlášť závažných prípadoch - dusenie.

Magnetické búrky majú rovnaký nepriaznivý účinok, menia sa biologické rytmy. Niektorí pacienti navyše cítia ich prístup a ich zdravotný stav sa v predvečer magnetickej búrky zhorší, zatiaľ čo telo iných na to reaguje až potom. Lekári s poľutovaním konštatujú, že možnosť adaptácie pacientov s chronickými ochoreniami dýchací systém na podmienky magnetických búrok je takmer nulová.

Choroby kĺbov

Hoci existuje veľa príkladov bolesti kĺbov, najmä v chladnom a vlhkom počasí, mechanizmus, ktorý spôsobuje tieto príznaky, stále nie je pochopený.

V súčasnosti sa vedci prikláňajú k názoru, že najviac typický znak vplyvom počasia na zdravie ľudí trpiacich chorobami kĺbov a pohybového aparátu je atmosférický tlak, ktorý je samozrejme ovplyvnený okolitého vzduchu. Zníženie atmosférického tlaku v predvečer búrky môže vyvolať opuch periartikulárneho tkaniva, čo zase spôsobuje bolesť kĺbov.

Choroby nervového systému

Už bolo spomenuté vyššie, že prudké výkyvy meteorologických parametrov majú predovšetkým škodlivý vplyv na prácu adaptačných mechanizmov, ktoré znižujú biologické rytmy. A ak v zdravom tele skreslenie biorytmov vedie len k jemnej zmene blahobytu, ktorá nijako neovplyvňuje Všeobecná podmienka zdravie, potom s už existujúcimi poruchami autonómneho nervového systému sa človek môže cítiť veľmi zle. Počet ľudí s problémami autonómneho nervového systému v poslednom čase neustále rastie, a to najmä pôsobením nepriaznivých faktorov modernej civilizácie: stres, uponáhľanosť, fyzická nečinnosť, prejedanie sa alebo naopak podvýživa a mnohé iné.

Rozdielne reakcie na počasie, keď možno u ľudí s rovnakým ochorením za rovnakých meteorologických podmienok pozorovať napríklad diametrálne odlišné medicínske ukazovatele, sa vysvetľuje nerovnakým funkčným stavom ich nervovej sústavy. Výrazná meteosenzitivita je zaznamenaná u ľudí so slabým (melancholickým) a silným nevyváženým (cholerickým) typom nervového systému. Ale sangvinici, ktorí majú silný vyrovnaný typ nervového systému, začnú počasie pociťovať až vtedy, keď je telo oslabené.

Osobitnou kategóriou ľudí bolestivo reagujúcich na počasie sú takzvaní meteoneurotici, u ktorých pri absencii chronických ochorení je ich nálada priamo závislá od stavu počasia. Lekári zistili, že príčinu zlej nálady, nemotivovanej únavy, apatie atď., spôsobenej niektorými meteorologickými ukazovateľmi, treba hľadať v spomienkach z detstva. Ak sa rodičia dieťaťa, ktorí boli pre neho nepochybne nespochybniteľnou autoritou, často v daždivom počasí hádali alebo naopak vyzerali unavene a zlomene, potom sa v hlavičke dieťaťa vytvorila logická reťaz: vonku prší - ľudia sa hnevajú a nevľúdny v daždi - taký deň nemôže priniesť nič dobré.

Meteoneuróza môže byť aj vrodená. Ľudia s týmto typom meteoneurózy majú genetickú potrebu určitého množstva slnečného žiarenia a tepla.
Tradične sa verí, že slnečné teplé počasie je požehnaním. Sú však meteoneurotici, ktorí takú gráciu len ťažko znesú a tešia sa na nástup daždivého zamračeného počasia, ktoré im zdvihne náladu. A tu nejde o fyziológiu, ale o osobnostné črty. Meteoneurózy preto nepomáhajú lekári, ale psychológovia, ktorí, samozrejme, potrebujú pomoc samotného pacienta, ktorý sa pevne rozhodol zbaviť sa závislosti svojej nálady na rozmaroch počasia.

duševná choroba

Magnetické búrky a veterné počasie znášajú najmä tvrdí ľudia trpiaci duševnými chorobami. Navyše, ich stav sa môže výrazne zhoršiť pred búrkou alebo snežením. Zhoršenie depresívneho stavu sa pozoruje pri abnormálne vysokých teplotách v zime, ktoré sú dôvodom vzniku zamračeného a kašovitého počasia, ako aj pri dlhej neprítomnosti slnka v lete.

Pri náhlych zmenách počasia alebo dlhotrvajúcom pôsobení anomálnych meteorologických faktorov ľudské telo pracuje na hranici svojich možností, no treba mať na pamäti, že to v žiadnom prípade nespôsobuje vážne psychické poruchy. Depresia, samovražedné myšlienky a exacerbácia duševných chorôb sa vyskytujú z rôznych iných dôvodov (fyziologických, psychologických a sociálnych) a meteorologické faktory hrať len úlohu katalyzátora.

Zdroj:

Závislosť od počasia: ako prežiť?

Preháňajú nás nepriateľské víry a menia sa – buď atmosférický tlak, potom vlhkosť, potom koncentrácia kyslíka vo vzduchu, potom nejaký iný životne dôležitý ukazovateľ. Z tohto dôvodu majú ľudia bolesti hlavy, kŕče, škvŕkanie v žalúdku, nemôžu spať a vo všeobecnosti ... Každý rok viac a viac Rusov spadá do kategórie „závislých od počasia“. prečo? A čo s tým robiť?

Okamžite vás informujeme, že neexistuje žiadna oficiálna diagnóza „meteorologickej závislosti“. Ide skôr o priemernú hodnotu troch stavov – meteorologickej citlivosti (keď je človek v miernej miere vystavený výkyvom počasia), samotnej meteorologickej závislosti (keď zmena počasia spôsobí citeľné zhoršenie pohody) a meteopatii – a. ťažká závislosť od poveternostných javov, ktorá núti človeka užívať lieky alebo navštíviť lekára. Všeobecne sa uznáva, že čím viac chronických ochorení má človek a čím slabší imunitný systém, tým silnejšie reaguje na počasie. Nie všetci lekári s tým však súhlasia ...

Väčšina výskumníkov tvrdí, že zo všetkých rás žijúcich na planéte trpia Kaukazčania najviac závislosťou od počasia. Najmä tí, ktorí žijú v miernom kontinentálnom pásme klimatickými zónami– v strede Európy, v európskej časti Ruska a Stredná Sibír. Asi v 10 % prípadov sa meteorologická závislosť dedí (častejšie po materskej línii), v 40 % je dôsledkom cievnych ochorení a vo zvyšnej polovici lekári zaraďujú zdravotné problémy, ktoré sa nahromadili počas života – od narodenia. trauma z obezity a žalúdočné vredy...

Meteorologická závislosť u detí je takmer vždy dôsledkom ťažkého tehotenstva, nedonosenia alebo po pôrode, alebo ťažkého pôrodu. Bohužiaľ, najčastejšie choroby prijaté v tomto období zostávajú s človekom po celý život.

Najzákernejšie choroby, ktoré môžu viesť k meteorologickej závislosti počas celého života, sú chronické ochorenia dýchacích ciest (angíny, angíny, recidivujúce zápaly pľúc), ateroskleróza, autoimunitné ochorenia (napríklad diabetes mellitus), hypotenzia a hypertenzia.

Je zaujímavé, že ľudia s rôznymi neduhmi reagujú na rôzne zmeny počasia rôzne - a často sa stáva, že napríklad pre niekoho je ostré slnko sviatkom a pocitom návalu síl, pre iného naopak. dôvod sa okamžite opiť liekmi proti bolesti a ísť spať ...

vysoký atmosférický tlak To znamená – stúpanie nad 755 mmHg. Informácie o aktuálnom atmosférickom tlaku je možné vždy získať z predpovede počasia. Kto robí zle, ak stĺpec stúpne nad značku 750 - 755 mm? Jednak astmatici a ľudia s mentálnym postihnutím, ktorí majú sklony k násilným prejavom. Astmatikom prudko chýba kyslík a v druhej kategórii prudko narastá úzkosť. Dobre sa necítia ani „jadrá“, najmä tí, ktorí majú diagnostikovanú angínu pectoris. Ale hypotenzívni a hypertenzní pacienti tolerujú zvýšený absolútny tlak relatívne normálne - avšak iba vtedy, ak postupne dosahoval svoje ukazovatele a neskočil o 20 mm počas niekoľkých hodín. A čo je najdôležitejšie - potom to nekleslo prudko ...

Ako si v takomto období zlepšiť kondíciu? Po prvé, vyhnite sa fyzickej aktivite – šport si vyžaduje veľa prísunu kyslíka. Po druhé, cenovo dostupným spôsobom na rozšírenie ciev a riedenie krvi - pomocou liekov, horúceho čierneho čaju alebo, ak nie sú kontraindikácie, porcie alkoholu (koňak alebo červené víno).

Nízky atmosférický tlak Tiež nie je darček ... Absolútny atmosférický tlak pod 748 mmHg so sebou prináša oveľa viac problémov. Po prvé, pre hypotenzných pacientov je to veľmi zlé - nemajú silu, sú priťahovaní k spánku, cítia sa chorí, majú závraty. Hypertenzívni pacienti nie sú na tom oveľa lepšie - začínajú klopať v chrámoch, bolesť hlavy sa zintenzívňuje. Ťažké to majú aj ľudia s poruchami srdcového rytmu – tachykardia, bradykardia, arytmia.

však hlavný problém nízky atmosférický tlak - silné zhoršenie blahobytu u ľudí so sklonom k ​​depresii a samovražde.

Lekári však tvrdia, že je jednoduchšie neutralizovať účinky nízkeho tlaku ako vysokého: stačí sa postarať o čerstvý vzduch (nemá čas ani energiu na prechádzku – otvorte okno) a dlhý spánok, najlepšie aj cez deň. perfektný čas na siestu v zime - od 10 do 12 hodín, v lete - od 14 do 16 hodín. Je dôležité, aby ste sa zobudili aspoň tri hodiny pred súmrakom.

Svoju pohodu môžete napraviť pomocou výživy - zjedzte niečo mierne slané, napríklad kúsok sleďa alebo solené paradajky. To bude mať dobrý vplyv na iónovú rovnováhu v tele.

Sneženie V skutočnosti je sneženie iné. Budeme uvažovať o klasickom - keď snehové vločky padajú v takmer pokojnom počasí. Pre 70% ľudí toto počasie neprináša nič zlé. Ale pre tých, ktorí trpia vegetovaskulárnou dystóniou, môže byť sneženie veľmi nepríjemným obdobím: nesprávne fungujúce mozgové cievy môžu reagovať na počasie závratmi, pocitom strnulosti a dokonca aj nevoľnosťou.

Aby ste tomu zabránili, na samom začiatku sneženia vezmite obvyklé cievne prípravky, ako aj prostriedky na zvýšenie tónu - ženšenovú tinktúru, kyselinu jantárovú alebo extrakt z eleuterokoka.

búrkový front Toto je možno najnepríjemnejšie poveternostný jav z hľadiska pohody. Navyše podľa štatistík je najnebezpečnejšia legendárna „búrka začiatkom mája“. Abnormálne elektromagnetické pole, ktoré vždy predchádza búrke, môže na ľudí s nestabilnou psychikou pôsobiť tak silno, že môže vyvolať recidívu maniodepresívnej psychózy. Dámy v menopauze to majú v predvečer búrky ťažké – vyčerpávajú ich „návaly tepla“, potenie a hysterická nálada.

Vyhnúť sa účinkom búrok je takmer nemožné. Jediné, čo skutočne dokáže trochu zmierniť napätie, je možnosť schovať sa niekde pod zem. Takže, ak máte v blízkosti vhodnú podzemnú reštauráciu alebo nákupné centrum - vitajte!

Teplo Tolerancia tepla priamo súvisí so silou vetra a relatívnou vlhkosťou. Čím je veternejšie a vlhkejšie, tým je to ťažšie. Všeobecne sa uznáva, že priemerný Rus začína pociťovať nepohodlie, ak teplota vzduchu presiahne 27 C a relatívna vlhkosť vzduchu je 80 %. Výnimkou sú pobrežné oblasti, kde je horúčava ľahšie tolerovaná. Najhoršie je, že pri vysokých teplotách vzduchu sa najhoršie cítia ľudia s autoimunitnými ochoreniami, metabolickými poruchami a tí, ktorí utrpeli traumatické poranenie mozgu.

Existujú len dva spôsoby, ako poraziť horúčavy – piť veľa vody (najlepšie zmiešanú s granátovým jablkom alebo jablkovou šťavou) a čo najčastejšie sa osprchovať – ani nie tak z hygienických dôvodov, ale preto, aby ste aktivovali nervové receptory zodpovednej pokožky. na termoreguláciu.

Chladné počasie Lekári sa domnievajú, že zníženie teploty vzduchu o viac ako 12 stupňov Celzia v priebehu 12 hodín nemôže mať najlepší vplyv na pohodu človeka. Zároveň nie je menej dôležité, v akom konkrétnom rozsahu k tomuto ochladeniu došlo: ak napríklad teplota klesne z +32 na +20 ° C, nestane sa nič obzvlášť zlé. Ale ak je šírenie údajov asi 0 ° C alebo v ostrom "mínusu", problémom sa nedá vyhnúť.

Najhoršie je, že takéto počasie postihuje ľudí s chorobami ciev mozgu a srdca, ako aj tých, ktorí prekonali infarkt a mozgovú príhodu.

Vietor Silný vietor spravidla sprevádza pohyb vzdušných hmôt rôznych hustôt. Dospelí muži na to prekvapivo takmer nereagujú, no ženy to majú ťažké – najmä tie, ktoré majú sklony k migréne. Deti tiež zle reagujú na vietor, najmä deti do 3 rokov. Mimochodom, niektorým ľuďom vietor prináša výrazné zlepšenie pohody – astmatikom sa najmä oveľa ľahšie dýcha.

Ak netolerujete vietor, všimnite si staré ľudový recept: zmiešajte rovnaké pomery medu, citrónu a orechového masla a vezmite si lyžicu niekoľkokrát počas veterného dňa.

Pokojne Môže sa to zdať zvláštne, ale zdrojom problémov môže byť aj úplne pokojné počasie! Úplný pokoj spôsobuje úzkosť u ľudí trpiacich schizofréniou, ako aj u dospievajúcich a ľudí vo veku 45-60 rokov: v dôsledku hormonálnych výkyvov súvisiacich s vekom.

Lekári nevedia presne vysvetliť príčinu problémov a zatiaľ zastávajú názor, že je spojená s nepremiešavaním vzduchových vrstiev, preto koncentrácia znečistenia dosahuje maximum vo výške 1-1,5 m nad zem.

Ak sú správne, potom môžete stav zmierniť v klimatizovanej miestnosti alebo len v blízkosti ventilátora.

Názor lekára Marina Vakulenko, terapeutka:

Pred polstoročím niečo také ako „meteorologická závislosť“ vo vzťahu k celej populácii neexistovalo. Skúsení lekári napríklad vedeli, že v období nízkeho krvného tlaku je dobrý zdravotný stav novooperovaných pacientok, u rodiacich žien a počas jasné slnko a silný mráz sa oplatí duševne počkať na prílev takzvaného „násilníka“. nezdraví ľudia. Ale nebrala sa do úvahy masová závislosť od počasia. A teraz lekári klasickej školy domnievajú sa, že minimálne v polovici prípadov je „meteorologická závislosť“ výsledkom meteoneurózy, keď sa človek, ktorý počul niečo o „magnetických búrkach“ a podobne, po prečítaní ďalšej predpovede začne namotávať.

Normálny atmosférický tlak sa pohybuje od 750 do 760 mm Hg. čl. Za rok sa môže zmeniť o 30 mm a za deň - 1-3 mm. Mnoho ľudí sa sťažuje, že sa cítia horšie, keď sa počasie zmení, a nazývajú sa závislými od počasia. Tiež podobné príznaky sa vyskytujú u ľudí s hypertenziou a hypotenziou.

Krvný tlak ukazuje, ako intenzívne je krv vytláčaná zo srdca a ako vzniká cievna rezistencia. Ovplyvnené najmä zmenami anticyklón alebo cyklónov. Príznaky sa líšia v závislosti od toho, či má osoba vysoký alebo nízky krvný tlak.

Hypotonici zvyčajne trpia nízkym atmosférickým tlakom, ale to sa až tak netýka hypertonikov. Ale ak je vysoká teplota sprevádzaná vysokou vlhkosťou, zdravotný stav sa často zhoršuje a tlak stúpa. To je dôvod, prečo je pre hypertonikov škodlivé športovať v horúčavách.

Pri výstupe na horu alebo pri ponorení do vody je badateľný vplyv atmosférického tlaku na krvný tlak. Výstup do nadmorskej výšky si často vyžaduje kyslíkovú masku. Pozorujú sa príznaky ako patológia dýchania, krvácanie z nosa a zrýchlený tep.

Ľudia, ktorí trpia vysokým krvným tlakom, kvôli tomu často omdlievajú. Počas ponorenia do vody dochádza k zvýšeniu atmosférického tlaku, čo môže poškodiť aj hypertonikov.

Do hĺbky je potrebné potápať sa cez plavebné komory, v ktorých sa pomaly mení tlak. Pri vysokom atmosférickom tlaku sa plyny, ktoré sú prítomné vo vzduchu, rozpúšťajú v krvi, čo sa nazýva „saturácia“. Dekompresia vyvoláva ich uvoľnenie z krvi. Proces sa nazýva „desaturácia“.

Pri spúšťaní pod zem alebo vodu v rozpore s režimom stavidla dôjde k presýteniu dusíkom. To môže viesť k dekompresnej chorobe. Spočíva v prenikaní plynových bublín do ciev, čo vedie k vzniku embólie vo veľkých množstvách.

Tento problém je vyjadrený v bolestivých pocitoch v kĺboch ​​a svaloch. V pokročilých štádiách praskajú bubienky, objavuje sa závrat, vzniká labyrintový nystagmus. Choroba môže viesť k smrti.

V dôsledku odparovania teplého vzduchu a vody z oceánu sa objavuje cyklón. Počasie sa mení, otepľuje sa, sú dažde, vysoká vlhkosť. Množstvo kyslíka vo vzduchu klesá a oxid uhličitý zvyšuje. Cyklón má zlý vplyv na ľudí s chorobami srdca a ciev. Vyjadruje sa ako pokles atmosférického tlaku.

Anticyklóna je vyjadrená jasným, suchým počasím bez vetra. Vzduch stojí, nie sú žiadne mraky. Môže to trvať až 5 dní. Ak trvanie presiahne 14 dní, požiare často vznikajú počas teplého obdobia v dôsledku abnormálneho tepla a sucha. Anticyklóna je vyjadrená zvýšeným atmosférickým tlakom.

Ak atmosférický tlak prekročí 760 mm Hg. čl. , je bezvetrie a zrážky - prichádza anticyklóna. V tomto čase nedochádza k náhlym teplotným skokom, zvyšujú sa škodlivé nečistoty vo vzduchu.

Toto počasie má negatívny vplyv na pacientov trpiacich vysokým krvným tlakom. Schopnosť pracovať klesá, pozorujú sa pulzujúce bolesti v hlave, bolí srdce.

Môžete tiež vidieť príznaky, ako napríklad:

1. tachykardia;
2. Všeobecné zhoršenie blahobytu;
3. tinitus;
4. Oblasť tváre je pokrytá červenými škvrnami;
5. Rozmazané oči.

Anticyklóna má obzvlášť zlý vplyv na dôchodcov trpiacich chorobami srdcovo-cievneho systému chronického charakteru. Riziko krízy sa zvyšuje, najmä pri ukazovateľoch 220 120 mm Hg. čl. Môže tiež viesť ku kóme, trombóze, embólii.

Negatívny vplyv má cyklón aj na vysoký krvný tlak. Za oknom je zvýšená vlhkosť, dážď, zamračené počasie. Tlak vzduchu klesne na menej ako 750 mmHg.

Pacienti s hypertenziou často užívajú lieky, takže nízky atmosférický tlak môže spôsobiť nasledujúce príznaky:

• Všeobecné zhoršenie blahobytu;
• bolesť hlavy;
• závraty;
• ospalosť;
• Zhoršenie tráviaceho traktu.

Pri anticyklóne by hypertonici nemali športovať, viac dbať na odpočinok. Jedzte lepšie nízkokalorické jedlá, jedzte viac ovocia. Ak sa počas anticyklónu pozoruje teplo, je potrebné vylúčiť fyzickú aktivitu. Musíte sa uistiť, že klimatizácia v miestnosti funguje.

S cyklónom musíte piť veľa tekutín, bylinných odvarov. Musíte sa dobre vyspať, po prebudení môžete piť kávu alebo čaj. Počas dňa musíte niekoľkokrát skontrolovať hodnoty tlaku na tonometri.

Anticyklóna pôsobí negatívne na hypertonikov, no hypotenzívni pacienti niekedy trpia nepríjemnými príznakmi. Dá sa to vysvetliť adaptačnými vlastnosťami organizmu. Ak majú pacienti s hypotenziou aspoň mierne zvýšenie tlaku (aj keď je tento indikátor pre bežných ľudí normálny), veľmi zle tolerujú.

Cyklón je škodlivý pre zdravie hypotenzných pacientov. Vykazujú príznaky ako:

• Spomalenie rýchlosti prietoku krvi;
• Zhoršenie prívodu krvi do tkanív a orgánov;
• Pokles tlaku;
• Oslabený pulz;
• respiračná patológia;
• závraty;
• slabosť;
• ospalosť;
• nevoľnosť;
• Spazmická bolesť hlavy;
• Srdcová frekvencia sa zrýchli.

Komplikácie spôsobené vplyvom cyklónu sú hypotonická kríza a kóma.

Ak chcete zlepšiť pohodu, musíte zvýšiť krvný tlak. Toto pomôže hlboký spánok, po prebudení môžete piť nápoj s kofeínom, dať si kontrastnú sprchu. Počas negatívne vplyvy cyklóna a anticyklóna treba piť viac vody, môžete použiť ženšenovú tinktúru. Pacienti s hypotenziou sú veľmi dobre ovplyvnení otužovacími procedúrami.

Negatívna reakcia na zmeny počasia sa prejavuje v troch fázach:

1. Citlivosť na počasie - vzhľad slabosti, ktorý nepotvrdzuje lekársky výskum.
2. Meteorologická závislosť. Symptómy: zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
3. Meteopatia je najťažšia fáza.
4. Meteopatia je negatívna reakcia organizmu na zmeny poveternostných podmienok. Negatívne reakcie začínajú miernym zhoršením pohody a končia ťažkými patológiami myokardu, čo spôsobuje poškodenie tkaniva.

Trvanie príznakov a ich intenzita závisí od hmotnosti, veku, chronických ochorení. Niekedy môžu trvať aj týždeň. Meteopatia postihuje 70 % pacientov s chronickými ochoreniami a 30 % bežných ľudí.

Ak sa hypertenzia spojí s meteorologickou závislosťou, môžu byť ochorenia ovplyvnené nielen zmenami atmosférického tlaku, ale aj inými zmenami prostredia. Takíto ľudia musia byť obzvlášť pozorní na predpovede počasia.

Zmeny atmosférického tlaku ovplyvňujú ľudské telo významný vplyv. Odchýlky smerom nahor alebo nadol narúšajú normálne fungovanie niektorých systémov a orgánov.

To spôsobuje zhoršenie celkového blaha a je potrebné vyhľadať pomoc lieky. Táto reakcia tela je známa ako meteorologická závislosť.

Vplyv atmosférického tlaku na krvný tlak človeka je sprevádzaný komplexom negatívne symptómy, ktoré sa prejavujú nielen u hypotonikov či hypertonikov, ale aj u zdravých ľudí.

Všeobecné informácie

Atmosférický tlak závisí od sily, ktorou plynný obal, ktorý ho obklopuje, tlačí na Zem.

Za optimálnu hodnotu tlaku, pri ktorej človek nepociťuje nepohodlie, sa považuje 760 mm Hg. Zmena nahor alebo nadol len o 10 mm má negatívny vplyv na pohodu.

Pacienti s chorobami srdca, krvných ciev a obehového systému reagujú obzvlášť tvrdo na pokles tlaku v atmosfére. Do osobitnej kategórie patria ľudia s vysokou meteorologickou citlivosťou.

Vzťah medzi pomerom tlaku ortuťového stĺpca a zhoršením blahobytu možno vysledovať zmenami počasia, ku ktorým dochádza v dôsledku premiestnenia jednej vrstvy atmosféry inou - cyklónom alebo anticyklónom.

Čo sa deje v prírode

Atmosférický tlak závisí od faktorov, ako je poloha vzhľadom na hladinu mora a miestna teplota vzduchu.

Rozdiel v teplotných indikátoroch určuje prevahu nízkych alebo vysokých hodnôt tlaku vzdušných hmôt, čo vedie k prítomnosti zvláštnych atmosférických pásov.

Teplé zemepisné šírky sú charakterizované tvorbou ľahkých vzduchových hmôt, ktoré stúpajú pod vplyvom vysoká teplota. Takto vznikajú cyklóny, ktoré nesú nízky atmosférický tlak..

dominovali v chladnom pásme ťažký vzduch. Klesá, čo vedie k vytvoreniu anticyklónu, vysokého atmosférického tlaku.

Iné faktory

Tlak v atmosfére do značnej miery závisí od zmeny ročných období. V lete sa vyznačuje nízkymi sadzbami, v zime dosahuje maximálne hodnoty.

Keď je počasie stabilné, ľudské telo sa prispôsobí existujúcemu atmosférickému režimu a nepociťuje nepohodlie.

Zhoršenie blahobytu sa pozoruje počas obdobia premiestnenia cyklónu alebo anticyklónu. Toto je obzvlášť akútne pri častých zmenách, keď telo nemá čas prispôsobiť sa meniacim sa poveternostným podmienkam.

Atmosférické výkyvy sú pozorované aj počas dňa. V ranných a večerných hodinách je tlak vysoký. Po obede a o polnoci to ide dole.

Lekári poznamenávajú nasledujúci vzťah: ak je počasie stabilné, je menej pacientov so sťažnosťami na zlý zdravotný stav ako s prudkou zmenou počasia.

Vplyv nízkeho skóre

Pri zníženom atmosférickom tlaku, sprevádzanom veľkým množstvom zrážok a pochmúrnym počasím, sa pozoruje zhoršenie u ľudí s nízkym arteriálnym indexom - hypotenzia.

Sú citlivé na takýto stav prostredia. Zaznamenajú pokles krvného tlaku, zníženie cievneho tonusu a exacerbáciu symptómov charakteristických pre hypotenziu. Medzi nimi:

• hladovanie kyslíkom;
• závraty;
• slabosť;
• blikajúce "muchy" v očiach;
• nevoľnosť.

Niektorí dokonca zažívajú mdloby, stratu vedomia. Takéto prejavy potrebujú naliehavú korekciu. Ako prvá pomoc sa používajú lieky, ktoré stabilizujú krvný tlak.

• užite pilulku Citramon, Farmadol;
• vypiť šálku silného čaju alebo kávy;
• užite 30-35 kvapiek tinktúry ženšenu, citrónovej trávy, to má priaznivý účinok.

Ako anticyklóna ovplyvňuje zdravie?

Zvýšený atmosférický tlak sprevádza suché, bezoblačné počasie. Osoby trpiace hypertenziou sú citlivejšie na anticyklón.

Zhoršenie blahobytu vedie k vzniku symptómov, ako sú:

• prudký nárast tlaku;
• bolesť a ťažkosť v srdcovej zóne;
• ťažkosti s dýchaním;
• častý pulz;
• hluk v ušiach;
• zvýšená úzkosť;
• slabosť.

Tieto príznaky môžu naznačovať vážne nebezpečenstvo pre zdravie pacienta. Označujú stav charakteristický pre hypertenznú krízu.

Pri vysokom krvnom tlaku, ktorý súvisí s poveternostnými vplyvmi, sa odporúča užívať lieky znižujúce krvný tlak, predtým odporúčané ošetrujúcim lekárom, a sedatíva.

Ak tieto opatrenia neprinesú úľavu, mali by ste sa poradiť s lekárom. Tieto príznaky by sa nemali ignorovať, pretože predstavujú vážnu hrozbu pre zdravie a život.

Reakcia zdravých ľudí

Negatívny vplyv atmosférických výkyvov pociťujú nielen osoby náchylné na skokové zmeny krvného tlaku. Existuje kategória ľudí, ktorí reagujú na tlakové skoky vo vrstvách atmosféry, ktorí netrpia hypotenziou alebo hypertenziou.

Zmena klimatického stavu výrazne ovplyvňuje aj ich pohodu. Táto kategória zahŕňa osoby s vysokým stupňom citlivosti.

o osoba závislá od počasia príznaky sa zdajú podobné ako u pacientov s hypertenziou. Dominantným príznakom je intenzívna bolesť hlavy.

Príčiny meteorologickej závislosti

Absencia odchýlok krvného tlaku od normy (120/80) u zdravých ľudí nezaručuje dobrý stav pri zmene atmosférického tlaku. Niekedy to má negatívny vplyv na ich pohodu.

Prispôsobenie sa jeho zmenám u mnohých ľudí je sprevádzané objavením sa negatívnych znakov. Hlavným dôvodom tohto javu je predispozícia k precitlivenosti, nazývanej závislosť na atmosférickom tlaku.

Štítna žľaza zohráva dôležitú úlohu pri prispôsobovaní organizmu častým zmenám poveternostných podmienok. Ako odpoveď, so zvýšeným tlakom v atmosfére a hypertyreózou, stúpa krvný tlak. Spätná väzba pozorované pri hypotyreóze, krvný tlak klesá.

Z toho vyplýva záver: dysfunkcia štítnej žľazy je významným faktorom prejavu meteorologickej závislosti.

Kto je ohrozený

Prejav reakcie tela na poveternostné faktory je charakteristický pre mnohé kategórie ľudí:

1. Najviac náchylní na meteorologickú závislosť sú ľudia nad 40 rokov.
2. Pacienti s oslabenou imunitou, poruchami činnosti nervovej sústavy a štítnej žľazy.
3. emocionálne povahy.
4. Ľudia trpiaci vegetatívno-vaskulárnou dystóniou (VVD).
5. Nedostatok požadovanej úrovne fyzickej aktivity vedie k oslabeniu cievneho tonusu a v dôsledku toho vyvoláva zlý zdravotný stav so zvýšenými alebo zníženými parametrami atmosféry.

Depresia, neuróza a stres výrazne zvyšujú riziko negatívnych symptómov na pozadí zmien atmosférického faktora.

Nedostatok vitamínov, podvýživa, nedostatok požadované množstvo dôležité mikroživiny pri závislosti na trendových hladových diétach.

Ako liečiť závislosť od počasia

Na túto otázku nie je možné jednoznačne odpovedať. Proces liečby je pomerne komplikovaný a výsledok je nestabilný. Je to spôsobené veľkým počtom dôvodov, ktoré môžu vyvolať vysoká citlivosť na zmeny atmosférického tlaku.

Na zmiernenie závažnosti symptómov sa používajú nasledujúce metódy terapie:

1. Pravidelný príjem vitamínových komplexov a liekov, ktoré posilňujú imunitný systém, počas mimosezóny.
2. Hypo- a hypertenzné prejavy sa korigujú správnym prístupom k výžive, fyzická aktivita a úplný odpočinok.
3. Odporúča sa použitie sedatív. Pri závažných odchýlkach krvného tlaku, najmä smerom k vyšším hodnotám, terapeut predpisuje lieky, ktoré ho znižujú. Liečebný režim v tomto prípade zabezpečuje trvalý príjem lieky bez ohľadu na stav pacienta.

Univerzálne lieky na závislosť od počasia neexistujú. Liečba poskytuje individuálny prístup v každom prípade.

Nemali by ste sa snažiť riešiť problém sami. Tento prístup zakryje symptómy, ale neodstráni príčinu citlivosti na počasie.

Vzduch obklopujúci Zem má hmotnosť a napriek tomu, že hmotnosť atmosféry je asi miliónkrát menšia ako hmotnosť Zeme ( Celková váha atmosféra je 5,2 x 10 21 g a 1 m 3 vzduchu zemského povrchu váži 1,033 kg), táto masa vzduchu vyvíja tlak na všetky objekty nachádzajúce sa na zemskom povrchu. Sila, ktorou vzduch pôsobí na zemský povrch, sa nazýva atmosferický tlak.

Na každého z nás tlačí stĺpec 15 ton vzduchu.Takýto tlak dokáže rozdrviť všetko živé. Prečo to necítime? Vysvetľuje to skutočnosť, že tlak vo vnútri nášho tela sa rovná atmosférickému tlaku.

Vnútorné a vonkajšie tlaky sa tak vyrovnávajú.

Barometer

Atmosférický tlak sa meria v milimetroch ortuti (mmHg). Na jej určenie používajú špeciálny prístroj – barometer (z gréckeho baros – gravitácia, hmotnosť a metero – meriam). Existujú ortuťové a netekuté barometre.

Bezkvapalinové barometre sú tzv aneroidné barometre(z gréčtiny a - negatívna častica, nerys - voda, teda pôsobiaca bez pomoci kvapaliny) (obr. 1).

Ryža. 1. Aneroidný barometer: 1 - kovová skrinka; 2 - pružina; 3 - prevodový mechanizmus; 4 - ukazovateľ šípky; 5 - mierka

normálny atmosférický tlak

Tlak vzduchu na hladine mora v zemepisnej šírke 45° a pri teplote 0°C sa bežne považuje za normálny atmosférický tlak. Atmosféra v tomto prípade tlačí na každý 1 cm 2 zemského povrchu silou 1,033 kg a hmotnosť tohto vzduchu je vyvážená ortuťovým stĺpcom vysokým 760 mm.

Torricelliho skúsenosť

Hodnota 760 mm bola prvýkrát získaná v roku 1644. Evangelista Torricelli(1608-1647) a Vincenzo Viviani(1622-1703) - študenti skvelého talianskeho vedca Galilea Galileiho.

E. Torricelli prispájkoval dlhú sklenenú trubicu s predelmi z jedného konca, naplnil ju ortuťou a spustil do pohára s ortuťou (takto bol vynájdený prvý ortuťový barometer, ktorý sa nazýval Torricelliho trubica). Hladina ortuti v skúmavke klesla, keď sa časť ortuti vyliala do pohára a ustálila sa na 760 milimetroch. Nad stĺpcom ortuti sa vytvorila prázdnota, ktorá bola tzv Torricelliho prázdnota(obr. 2).

E. Torricelli veril, že tlak atmosféry na povrchu ortuti v pohári je vyvážený hmotnosťou ortuťového stĺpca v skúmavke. Výška tohto stĺpca nad hladinou mora je 760 mm Hg. čl.

Ryža. 2. Torricelliho skúsenosť

1 Pa = 10-5 bar; 1 bar = 0,98 atm.

Vysoký a nízky atmosférický tlak

Tlak vzduchu na našej planéte sa môže značne líšiť. Ak je tlak vzduchu vyšší ako 760 mm Hg. čl., potom sa uvažuje zvýšená menšie - znížená.

Keďže vzduch je stúpaním čoraz redší, atmosférický tlak klesá (v troposfére v priemere o 1 mm na každých 10,5 m stúpania). Preto pre územia nachádzajúce sa v rôznych výškach nad morom bude priemerná hodnota atmosférického tlaku iná. Napríklad Moskva leží v nadmorskej výške 120 m nad morom, takže priemerný atmosférický tlak pre ňu je 748 mm Hg. čl.

Atmosférický tlak počas dňa dvakrát stúpa (ráno a večer) a dvakrát klesá (po poludní a po polnoci). Tieto zmeny sú spojené so zmenou a pohybom vzduchu. Počas roka na kontinentoch je maximálny tlak pozorovaný v zime, keď je vzduch podchladený a zhutnený, a minimálny tlak je pozorovaný v lete.

Rozloženie atmosférického tlaku nad zemským povrchom má výrazný zonálny charakter. Je to spôsobené nerovnomerným zahrievaním zemského povrchu a následne zmenou tlaku.

Na zemeguli sú tri pásy s prevahou nízkeho atmosférického tlaku (minimá) a štyri pásy s prevahou vysokého tlaku (maximy).

V rovníkových šírkach sa povrch Zeme silne otepľuje. Ohriaty vzduch sa rozpína, stáva sa ľahším a preto stúpa. V dôsledku toho sa v blízkosti zemského povrchu v blízkosti rovníka vytvára nízky atmosférický tlak.

Na póloch vplyvom nízkych teplôt vzduch ťažší a klesá. Preto je na póloch atmosférický tlak zvýšený o 60-65 ° v porovnaní so zemepisnými šírkami.

Naopak, vo vysokých vrstvách atmosféry je nad horúcimi oblasťami tlak vysoký (hoci nižší ako pri povrchu Zeme) a nad chladnými oblasťami nízky.

Všeobecná schéma rozloženie atmosférického tlaku je nasledovné (obr. 3): pozdĺž rovníka je pás nízkeho tlaku; na 30-40 ° zemepisnej šírky oboch hemisfér - vysokotlakové pásy; 60-70 ° zemepisnej šírky - zóny nízkeho tlaku; v polárnych oblastiach - oblastiach vysokého tlaku.

V dôsledku skutočnosti, že v miernych zemepisných šírkach severnej pologule sa v zime výrazne zvyšuje atmosférický tlak nad kontinentmi, je pásmo nízkeho tlaku prerušené. Pretrváva len nad oceánmi vo forme uzavretých priestoroch tlaková níž – Islandská a Aleutská nížina. Nad kontinentmi sa naopak vytvárajú zimné maximá: ázijské a severoamerické.

Ryža. 3. Všeobecná schéma rozloženia atmosférického tlaku

V lete sa v miernych zemepisných šírkach severnej pologule obnovuje pás nízkeho atmosférického tlaku. Nad Áziou sa formuje obrovská oblasť nízkeho atmosférického tlaku so stredom v tropických zemepisných šírkach – ázijská níž.

V tropických zemepisných šírkach sú kontinenty vždy teplejšie ako oceány a tlak nad nimi je nižší. Nad oceánmi sú teda po celý rok maximá: Severný Atlantik (Azory), Severný Tichý oceán, Južný Atlantik, Južný Tichý oceán a Južný Indický.

Čiary, ktoré spájajú body rovnakého atmosférického tlaku na klimatickej mape, sa nazývajú izobary(z gréckeho isos – rovný a baros – ťažkosť, váha).

Čím bližšie sú izobary k sebe, tým rýchlejšie sa mení atmosférický tlak na vzdialenosť. Veľkosť zmeny atmosférického tlaku na jednotku vzdialenosti (100 km) sa nazýva tlakový gradient.

Na vznik pásov atmosférického tlaku v blízkosti zemského povrchu má vplyv nerovnomerné rozloženie slnečného tepla a rotácia Zeme. V závislosti od ročného obdobia sú obe hemisféry Zeme ohrievané Slnkom rôznymi spôsobmi. To spôsobuje určitý pohyb pásov atmosférického tlaku: v lete - na sever, v zime - na juh.

O tom, čo je atmosférický tlak, nám hovoria v škole na hodinách prírodopisu a zemepisu. Oboznámime sa s týmito informáciami a bezpečne ich vyhodíme z hlavy v oprávnenom presvedčení, že ich nikdy nebudeme môcť použiť.

Ale po rokoch stres a ekologická situáciaživotné prostredie na nás bude mať významný vplyv. A koncept „geodependencie“ sa už nebude javiť ako nezmysel, pretože tlakové skoky a bolesti hlavy začnú otravovať život. V tejto chvíli si budete musieť spomenúť, aké je to napríklad v Moskve, aby ste sa prispôsobili novým podmienkam. A žiť ďalej.

Školské základy

Atmosféra, ktorá obklopuje našu planétu, žiaľ, doslova tlačí na všetko živé aj neživé. Na definovanie tohto javu existuje pojem - atmosférický tlak. Ide o silu dopadu vzduchového stĺpca na oblasť. V sústave SI hovoríme o kilogramoch na 1 štvorcový centimeter. Normálny atmosférický tlak (pre Moskvu sú optimálne ukazovatele už dlho známe) ovplyvňuje ľudské telo rovnakou silou ako hmotnosť s hmotnosťou 1,033 kg. Ale väčšina z nás si to nevšimne. V telesných tekutinách sa rozpustí dostatok plynov na neutralizáciu všetkých nepríjemných pocitov.

Normy atmosférického tlaku v rôznych regiónoch sú rôzne. Ale 760 mm Hg sa považuje za ideálne. čl. Experimenty s ortuťou boli najodhaľujúce v čase, keď vedci dokazovali, že vzduch má váhu. Ortuťové barometre sú najbežnejšími prístrojmi na meranie tlaku. Na to treba tiež pamätať ideálne podmienky, pre ktoré sú relevantné menované 760 mm Hg. Čl., je teplota 0 °C a 45. rovnobežka.

V medzinárodnom systéme jednotiek je zvykom definovať tlak v pascaloch. Ale pre nás je známejšie a zrozumiteľnejšie používať kolísanie ortuťového stĺpca.

Reliéfne funkcie

Hodnotu atmosférického tlaku samozrejme ovplyvňuje veľa faktorov. Najvýznamnejšie sú reliéf a blízkosť k magnetické póly planét. Norma atmosférického tlaku v Moskve sa zásadne líši od ukazovateľov toho istého Petrohradu; a pre obyvateľov nejakej odľahlej dediny v horách sa tento údaj môže zdať vo všeobecnosti anomálny. Už vo výške 1 km nad morom to zodpovedá 734 mm Hg. čl.

Ako už bolo uvedené, v oblasti zemských pólov je amplitúda tlakových zmien oveľa vyššia ako v rovníkovej zóne. Aj počas dňa sa atmosférický tlak trochu mení. Mierne však len 1-2 mm. Je to spôsobené rozdielom medzi dennými a nočnými teplotami. Noci sú zvyčajne chladnejšie, čo znamená, že tlak je vyšší.

tlak a človek

Pre človeka v podstate nezáleží na tom, aký je atmosférický tlak: normálny, nízky a vysoký. Toto sú veľmi svojvoľné definície. Ľudia majú tendenciu zvyknúť si na všetko a prispôsobiť sa. Oveľa dôležitejšia je dynamika a veľkosť zmien atmosférického tlaku. Na území krajín SNŠ, najmä v Rusku, je pomerne veľa zón miestnych obyvateľov a oni o tom nevedia.

Napríklad norma atmosférického tlaku v Moskve môže byť považovaná za nekonštantnú hodnotu. Koniec koncov, každý mrakodrap je akousi horou a čím vyššie a rýchlejšie stúpate (klesáte), tým výraznejší bude pokles. Niektorí ľudia môžu pri jazde vysokorýchlostným výťahom omdlieť.

Adaptácia

Lekári takmer jednomyseľne súhlasia s tým, že otázka „aký atmosférický tlak sa považuje za normálny“ (Moskva alebo akékoľvek osídlenie na planéte - na tom nezáleží) je sama o sebe nesprávna. Naše telo sa dokonale prispôsobuje životu nad alebo pod hladinou mora. A ak tlak nemá na človeka škodlivý vplyv, možno ho pre danú oblasť považovať za normálny. Lekári hovoria, že norma atmosférického tlaku v Moskve a ďalšie Hlavné mestá je v rozmedzí od 750 do 765 mm Hg. piliera.

Úplne iná vec je pokles tlaku. Ak v priebehu niekoľkých hodín stúpne (klesne) o 5-6 mm, ľudia začnú pociťovať nepohodlie a bolesť. To je nebezpečné najmä pre srdce. Jeho tep sa stáva častejším a zmena frekvencie nádychov vedie k zmene rytmu zásobovania tela kyslíkom. Najčastejšími neduhmi v takejto situácii sú slabosť atď.

Meteorologická závislosť

Normálny atmosférický tlak pre Moskvu sa môže návštevníkovi zo severu alebo z Uralu zdať ako nočná mora. Koniec koncov, každý región má svoju vlastnú normu, a teda svoje vlastné chápanie stabilného stavu tela. A keďže sa v živote nesústreďujeme na presné ukazovatele tlaku, meteorológovia sa vždy zameriavajú na to, aký je tlak pre daný región – zvýšený alebo znížený.

Koniec koncov, nie každý sa môže pochváliť, že si nevšimne zodpovedajúce zmeny. Každý, kto sa v tejto veci nemôže nazývať šťastným, musí systematizovať svoje pocity počas poklesu tlaku a nájsť prijateľné protiopatrenia. Často postačí šálka silnej kávy alebo čaju, no niekedy je potrebná aj vážnejšia pomoc v podobe liekov.

tlak v metropole

Meteorologicky najviac závislí sú obyvatelia megacities. Práve tu človek zažíva väčší stres, žije vo vysokom tempe a zažíva degradáciu životného prostredia. Preto je životne dôležité vedieť, aká je norma atmosférického tlaku pre Moskvu.

Hlavné mesto Ruskej federácie sa nachádza na Stredoruskej pahorkatine, čo znamená, že sa tu a priori nachádza pásmo nízkeho tlaku vzduchu. prečo? Je to veľmi jednoduché: čím vyššia je nadmorská výška, tým nižší je atmosférický tlak. Napríklad na brehoch rieky Moskva bude toto číslo 168 m A maximálna hodnota v meste bola zaznamenaná v Teplom Stane - 255 m nad morom.

Dá sa predpokladať, že Moskovčania očakávajú abnormálne nízky atmosférický tlak oveľa menej často ako obyvatelia iných regiónov, čo ich, samozrejme, nemôže len tešiť. A predsa, aký atmosférický tlak sa v Moskve považuje za normu? Meteorológovia tvrdia, že jeho indikátor zvyčajne nepresahuje 748 mm Hg. piliera. To znamená málo, pretože už vieme, že aj rýchle zdvihnutie výťahu môže výrazne zapôsobiť na srdce človeka.

Na druhej strane, Moskovčania sa necítia nepríjemne, ak tlak kolíše medzi 745-755 mm Hg. čl.

Nebezpečenstvo

No z pohľadu lekárov nie je pre obyvateľov metropoly všetko také optimistické. Mnohí odborníci sa právom domnievajú, že pri práci na horných poschodiach biznis centier ľudia ohrozujú sami seba. Okrem toho, že žijú v pásme nízkeho tlaku, trávia takmer tretinu dňa aj na miestach s

Ak k tejto skutočnosti pripočítame porušenia ventilačného systému budovy a trvalé zamestnanie klimatizácie, je zrejmé, že zamestnanci takýchto kancelárií sú najviac nevýkonní, ospalí a chorí.

Výsledky

V skutočnosti stojí za to pripomenúť si niekoľko bodov. Po prvé, neexistuje jediný ideálna hodnota normálny atmosférický tlak. Existujú regionálne predpisy, ktoré sa môžu výrazne líšiť absolútne ukazovatele. Po druhé, vlastnosti ľudského tela uľahčujú pokles tlaku, ak k tomu dôjde dosť pomaly. Po tretie, čím zdravšie vedieme a čím častejšie sa nám darí dodržiavať denný režim (súčasné vstávanie, dlhý spánok, dodržiavanie elementárnej stravy a pod.), tým menej podliehame meteorologickej závislosti. Takže energickejší a veselší.