Millionen von Menschen fragen sich, wie sie anfangen sollen neues Leben und verändere dich aber sie tun nichts.

Lassen Sie uns herausfinden, wie jede Person völlig anders werden kann.

Wie kann man die Gestalt in einer Beziehung alleine vervollständigen? Informieren Sie sich bei uns.

Ist es möglich?

Kann sich ein Mensch drastisch verändern?

Kannst du dein Temperament ändern? Kannst du deine ändern Lebensszenario, das Schicksal?

Zunächst ist es wichtig, die Frage zu beantworten: Ist ein Mensch in der Lage, sich so zu verändern praktisch ein anderer Mensch werden?

Wenn wir unter bestimmten Bedingungen leben, passiert um uns herum nichts Neues Es gibt keinen Anreiz zur Entwicklung. In diesem Fall ist es fast unmöglich, etwas zu ändern, insbesondere wenn keine Motivation vorhanden ist.

Der Mensch lebt in seiner Komfortzone. Ja, er hat ein kleines Gehalt, ein erfolgloses Privatleben, aber er scheint weiterhin alles ändern zu wollen, tut aber gleichzeitig nichts. immer unheimlich.

Unsere Handlungen, Ziele, Motivation werden von den Faktoren beeinflusst, die sich im Prozess entwickelt haben. gesellschaftliche Entwicklung Merkmale der Psyche und der Persönlichkeit. Die Basis des Charakters, was uns bei der Geburt gegeben wird, ist.

Art der nervöses System es ist fast unmöglich, sich zu ändern, obwohl es durchaus möglich ist, zu lernen, anders zu handeln, sich zu entwickeln spezielle Eigenschaften.

Wenn er zum Beispiel aktiver und geselliger sein möchte, muss er versuchen, an sich selbst zu arbeiten. durchaus fähig zu lernen, sich selbst zu beherrschen, obwohl es ihm nur schwer gegeben wird.

Über Charaktereigenschaften kann auch funktionieren.

Wenn du bestimmte Persönlichkeitsmerkmale nicht magst, entwickle einen Plan, um sie loszuwerden.

Es gibt eine Theorie, dass wir für ein bestimmtes Schicksal bestimmt sind, und wir können es nicht ändern. Die Beispiele vieler Menschen widerlegen jedoch diese Theorie. Zum Beispiel Menschen, die mit Fehlern geboren wurden.

Sie könnten von einer Invalidenrente leben und damit zufrieden sein. Aber es gibt diejenigen, die trotz der Schwierigkeiten arbeiten, etwas erreichen, berühmte und angesehene Menschen werden.

Ein Teil des Drehbuchs ist uns von Kindheit an eingeschrieben. Eltern, die engste Umgebung, vermitteln uns Einstellungen, prägen den Charakter. Kindheitstraumata sind besonders stark.

Aber das heißt nicht muss damit umgehen. Es liegt in unserer Macht, das Drehbuch unserer Eltern zu ändern, wir müssen nur erkennen, was uns daran hindert, erfolgreich zu werden und das zu erreichen, was wir wollen.

Was kann an dir selbst verändert werden?

Was möchte ich an mir ändern? Ja fast alles. Willst du befreiter sein, lerne Oratorium- zu Kursen, Schulungen gehen.

Sie mögen Ihr Temperament nicht - Yoga-Kurse helfen. Sie verstehen, dass die Muskeln schwach sind, Sie sind anderen Menschen in der Ausdauer unterlegen - warum nicht Sport treiben.

BEI moderne Welt große Menge Gelegenheiten.

Und es ist nicht so, dass wir es nicht können, sondern wir wollen nicht, wir haben Angst, wir sind faul, wir wollen unsere vertraute Komfortzone nicht verlassen.

Aber nur so findet Veränderung statt.

So wissen Sie, was Sie ändern möchten:

• Schreiben Sie Ihre eigenen und Persönlichkeitsmerkmale auf, bewerten Sie, was Sie behalten möchten und was Sie loswerden möchten.
• listen Sie Ihre Leistungen auf;
• schreiben Sie, was Sie gerne erreichen würden, aber nicht erreicht haben;
• Denken Sie darüber nach, was Sie daran gehindert hat, das zu bekommen, was Sie wollten.
• wen gibst du die Schuld für die Fehler - Außenwelt, Eltern, Sie selbst;

Wenn Sie sich nicht selbst entscheiden können, dann geh mal zu einem psychologen. Er führt die entsprechenden Tests durch und hilft Ihnen bei der Wahl der Fahrtrichtung.

Wählen Sie einen professionellen Coach, der sich speziell mit dem Problem der Selbstentwicklung befasst.

Wo anfangen?

Wie kann man das Leben zum Besseren verändern? Jede Veränderung beginnt irgendwo. Sie entstehen nicht von alleine. Die Ausnahme bilden psychotraumatische Situationen, wenn scharfe Neubewertung der Werte.

Wo anfangen? Machen Sie sich klar, was Sie ändern möchten. Schätzen Sie Ihre Persönlichkeit, Erfolge und Fehler realistisch ein. Scheuen Sie sich nicht, sich selbst kennenzulernen. Manchmal wissen wir, dass wir einige Mängel haben, aber das Bewusstsein bewertet sie nicht angemessen.

Wenn Sie es selbst nicht können, fragen Sie Menschen Ihres Vertrauens.

Seien Sie auf Kritik vorbereitet Und seien Sie nicht beleidigt, wenn Sie nicht hören, was Sie wollen.

Veränderung hat mit Motivation zu tun. Setzen Sie sich Ziele: Warum ändern, was Sie am Ende erreichen wollen, in welchem ​​Zeitraum.

Wie ändern?

Jetzt kommen wir zur schwierigsten Phase: dem Prozess der Veränderung Ihrer Persönlichkeit und Ihres Lebens.

Ihre Persönlichkeit bis zur Unkenntlichkeit

Äußere Manifestation der Persönlichkeit das ist unsere Funktion. Wenn Sie Ihre Schwächen kennen, arbeiten Sie daran.

1. Ändern Sie Ihren Zeitplan drastisch. Schreiben Sie einen Tagesplan, entfernen Sie alle unnötigen Dinge, die Sie daran hindern, Ihr Ziel zu erreichen.
2. Achten Sie auf das Leben erfolgreiche Menschen: Lesen Sie ihre Biografie, finden Sie heraus, wie sie ihr Ziel erreicht haben, welche Hindernisse sie überwunden haben. Lassen Sie sich von ihren Erfahrungen inspirieren.
3. Jeden Tag etwas Neues lernen.
4. Ändern Sie Ihr soziales Umfeld. Soziales Umfeld Es hat starker Einfluss Auf uns kann es inspirieren oder auf den Grund sinken.

   Eliminiere Verlierer, Nörgler, Pessimisten aus deinem Kreis.

5. Arbeite an deinen Charaktereigenschaften – verbessere die positiven und versuche die negativen loszuwerden.

Innere

Wie verändert man sich intern? Sind Sie Pessimist oder Optimist oder halten Sie sich für einen Realisten?

Wir sehen die Welt in schwarzen Farben, achten auf das Negative, dadurch wird das Leben immer schlimmer, und positive Ereignisse verschwinden aus unserem Leben.

Versuchen Sie, die Welt mit anderen Augen zu sehen. Es ist nicht einfach, besonders am Anfang.

Wenn du aufwachst, lächle. Lächeln Sie einfach in den neuen Tag auch wenn Sie warten harte Arbeit, allgemeine Reinigung, eine Reise zu einer staatlichen Einrichtung.

Denken Sie daran - Sie erschaffen Ihre eigene Welt.

Machen Sie eine kleine Übung: stell dir vor, dass um dich herum Licht ist, du strahlst Strahlen in die Welt aus, und alle Menschen bemerken es. Weißes, sanftes Licht, das Freundlichkeit, Energie und Wärme ausstrahlt

Sie werden sehen, wie Ihr Tag anders verlaufen wird, Sie werden bemerkt, Komplimente erhalten und Ihrer wird viel besser sein.

Positiv denken

Wie kann man seine Gedanken positiv verändern? Täglich Finde etwas Positives um dich herum. Lass es zuerst die kleinen Dinge sein. Es fing an zu regnen – das Wetter förderlich für Entspannung und Besinnung.

Werden Sie beim Transport böse - vielleicht möchte die Welt, dass Sie auf etwas achten, oder dies ist ein Test für Ihre emotionale Ausdauer. Sehen Sie die Stadt mit anderen Augen- Architektur, Tausende von Menschen, die zur Arbeit eilen.

Kommunizieren Sie so wenig wie möglich mit negative Menschen. Selbst wenn du sie als deine Freunde betrachtest, ist Negativität ansteckend.

Deshalb Suchen Sie nach denen, mit denen es angenehm ist, zu kommunizieren bei dem Sie sich wohlfühlen, der Ihre Energie steigert und nicht wegnimmt.

Positives Denken braucht Übung. Zuerst wird es schwierig sein, nach einem Positiven zu suchen, es wird Ihnen scheinen, dass alles schlecht ist. Aber nach drei Wochen werden Sie überrascht feststellen, wie sich die Welt zu verändern begann und Sie mit ihr.

Überzeugungen

Entscheiden Sie zuerst, ob Sie sie wirklich ändern müssen. Wenn andere Leute es verlangen, denken Sie daran, Überzeugungen - Merkmale Ihrer Persönlichkeit. Verändere dich nicht, nur weil andere es wollen.

Wenn Sie wirklich Ihre Überzeugungen ändern wollen, dann lesen Sie weiter, bewerten Sie Meinungen, Fakten, suchen Sie nach den richtigen.

Lebensweise

Alles ist einfach - Fang sofort an, etwas zu tun. Nicht morgen, Montag oder Silvester, sondern ab jetzt. Wenn Sie eine schlechte Angewohnheit loswerden wollen, tun Sie es sofort, warten Sie nicht richtiger Moment weil es nicht kommen wird.

Wenn Sie früher aufstehen möchten - stellen Sie einen Wecker, wenn einer nicht ausreicht - stellen Sie drei ein. Sie werden sich in wenigen Tagen an das neue Regime gewöhnen.

Verschwenden Sie viel Zeit mit nutzlosen Aktivitäten - hör jetzt einfach damit auf- Schalten Sie soziale Netzwerke aus, entfernen Sie den Fernseher aus dem Haus, hören Sie auf, Leute zu treffen, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen und Ihnen keinen Nutzen bringen.

Gewohnheiten

Wie kann man sich dazu zwingen, seine Gewohnheiten zu ändern? Was zählt, ist die Motivation.

Beantworten Sie sich selbst eine Frage Warum willst du deine Gewohnheiten ändern? Schau in die Zukunft.

Wenn Sie rauchen, dann denken Sie an die Gesundheit, Falten, schlaffe Haut, Lungenprobleme, die Sie sicherlich in ein paar Jahren erwarten werden. Schlechte Gewohnheiten ist frühes Altern.

Sie möchten so lange wie möglich ein frisches und blühendes Aussehen haben, aktiv sein, wie gegensätzliches Geschlecht- dann lege die gewohnheit jetzt ab. Eine Person gewöhnt sich in etwa 21 Tagen an neue Bedingungen, Sie müssen nur drei Wochen durchhalten.

Lebenseinstellung

Entwickle deinen eigenen Optimismus. Ja, alles scheint schlecht zu sein. Tatsächlich gibt es viele schöne Dinge auf der Welt. Das Leben war zu jeder Zeit hart, aber jetzt haben wir so viele Möglichkeiten, dass sie genutzt werden müssen.

Was gibt Ihnen Ihren Pessimismus? Sie sehen alles schwarz auf grau. Besorgt über die Gesundheit eines schlechten Gehalts, böse Menschen. Fangen Sie also an, für sich selbst zu leben. Genießen Sie das Leben für sich. Arbeite und erreiche für dich.

Hör auf dich zu beschweren. Denken Sie daran: Nörgler und Nörgler werden nicht gemocht. Wenn du bemitleidet werden willst, halte dich zurück. Niemand kümmert sich um unsere Probleme, aber Ihre Beschwerden werden wirklich würdige und positive Menschen von Ihnen abstoßen.

Wie kann man sich zum Besseren verändern?

Für Mädchen

Mädchen liebe starke Jungs, die zu Taten fähig sind.

Sie bevorzugen diejenigen, die ihr Wort halten, denen man vertrauen kann, mit denen es nicht beängstigend ist, durchs Leben zu gehen.

So ändern Sie:

• sich entwickeln;
• vergessen Sie ziellosen Zeitvertreib;
• Arbeit;
• Zeit für gemeinsame Erholung einplanen;
• respektiere das Mädchen;
• gib ihr Zeit, aber sei nicht zu aufdringlich – es sollte nicht zu viel Aufmerksamkeit geben, sonst wird es schnell langweilig.

Das Wichtigste- Seien Sie zielstrebig, hören Sie hier nicht auf.

Für einen Kerl

Wenn du vorhast, bis ans Ende deiner Tage glücklich mit einem Mann zusammenzuleben, musst du das tun Arbeite an deiner Persönlichkeit.

Nein, auf keinen Fall musst du dich jemandem anpassen, du selbst bleiben, sondern deine besten Eigenschaften entwickeln.

Was zu tun ist:

Das Schlimmste, was man sich vorstellen kann... Lüge und Vortäuschung. Sei du selbst, entwickle dich positives Denken und danach streben, aktiv im Leben zu sein.

Wahre Geschichten von Menschen

Es gibt viele Beispiele von Menschen, die sich entschieden haben, ihr Leben radikal zu ändern, und das Alter ist kein Hindernis dafür.

Daphne Selfe ist 86 Jahre alt. Ruhm kam zu ihr nach 70, als sie sich entschied, Model zu werden. Ihr Mann starb, die Kinder wurden erwachsen, und sie stand vor der Wahl – wie alle anderen, ihren Lebensabend vor dem Fernseher zu verbringen oder für sich selbst zu leben.

Grant Aschats. Besiegte den Krebs und erfüllte sich seinen Traum - wurde ein berühmter Koch.

Susan Street ist 59 Jahre alt. Sie ist gefallen Übergewicht nach 50 Jahren, und seitdem begann sich ihr Leben radikal zu verändern. Sie hat Jobverlust und Krebs überstanden, ist Vegetarierin geworden, hat ihren eigenen Blog gestartet und hilft anderen Menschen, sich zu verändern.

Es gibt Tausende solcher Beispiele.

Alles, was Sie brauchen, ist ein Schubs, eine Erkenntnis, dass Ihr Leben bedeutungslos und falsch ist. Warten Sie nicht auf den richtigen Moment, sondern beginnen Sie von jetzt an mit der Veränderung.

Wie fange ich ein neues Leben an? 10 Schritte, die Sie und Ihr Leben verändern werden:

Viele machen fälschlicherweise andere für ihr eigenes Versagen verantwortlich. Frauen glauben, dass Ehemänner und Kinder an ihrer gescheiterten Karriere schuld sind, wodurch aus Damen Hausfrauen geworden sind. Männer beschuldigen ihre Eltern, sie nicht dazu gezwungen zu haben Hochschulbildung. Dies sind nur Beispiele dafür, wenn eine Person nicht in der Lage ist, Verantwortung zu übernehmen eigenes Leben. Und vergebens, in allen Fällen ist es notwendig, sich nur auf die eigene Kraft zu verlassen und sich nicht auf fremde Hilfe zu verlassen.

Schritt 1. Achte auf deine Ernährung und Gewohnheiten

Kein Wunder, dass das chinesische Sprichwort sagt: "Du bist, was du isst." Folge ihr, achte auf deine eigene Ernährung, iss nur nützliche Produkte, verzichten Sie auf schädliche Snacks und Fast Food. Es ist nicht nötig, Ihre tägliche Ernährung stark zu ändern, es reicht aus, kohlensäurehaltige Getränke durch grünen Tee und abgepackte Säfte durch frische Säfte zu ersetzen. Es ist nicht überflüssig, weißen Zucker, Kaffee, Alkohol und Süßigkeiten abzulehnen. Raucher sollten sich dauerhaft von der Sucht befreien. Dieser eine Schritt kann Ihr Leben um 180 Grad verändern.

Schritt 2. Spirituell reich werden

Lesen Sie nützliche Literatur Dokumentarfilme und Seminare besuchen. Wählen Sie Psychologie aus Büchern persönliches Wachstum und Kommunikation Fiktion, Naturwissenschaft und Wirtschaft, Geschichte, Soziologie. Gewöhnen Sie sich an, ein Buch pro Woche zu lesen.

Wenn Sie nicht genug Zeit haben oder viel am PC arbeiten (Augen ermüden), laden Sie sich Hörbücher aus dem Internet herunter. Hören Sie sie auf dem Weg zur Arbeit, im Haushalt, beim Einkaufen. Wenn Sie zählen, werden etwa 50 Bücher pro Jahr veröffentlicht, glauben Sie mir, dies wird Ihr Leben erheblich verändern. Sie werden in vielen Lebensbereichen sachkundig, können in jeder Situation das Gespräch führen und beginnen, „nützliche“ Bekannte für sich zu gewinnen.

Schritt 3. Finanziell weiterentwickeln

Halten Sie sich für autark? Großartig, aber es ist nicht die Grenze. Glaubst du wirklich, dass die berühmten Millionäre dort aufgehört haben? Nein, sie arbeiteten weiter und verdienten sich einen Namen, damit der Name später für sie funktionierte. Nehmen Sie sich ein Beispiel an solchen Menschen.

Wachen Sie morgens mit dem Gedanken auf, dass Sie heute selbst gestern erfolgreich sein werden, mehr erreichen. Fährst du ein gutes Auto? Naja, es gibt bessere Autos. Haben Sie für eine eigene Wohnung gespart? Sparen Sie für den nächsten. Fragen Sie nach einer Beförderung bei der Arbeit, wenn sie sich weigern, gehen Sie in ein anderes Unternehmen. Bleib nicht stehen.

Menschen, die keine Wohnung oder kein Auto haben, sollten vor allem nicht aufhören. Listen Sie nach Priorität auf, was Sie dieses Jahr erreichen müssen. Setzen Sie sich ein Ziel und bewegen Sie sich darauf zu. Hängen Sie die Liste an den Kühlschrank, wenn Sie essen möchten - lesen Sie sie, entscheiden Sie sich erneut für einen Happen - lesen Sie sie erneut. Wenn Sie denken, dass Sie wenig verdienen, widmen Sie sich jeden Tag der Suche nach einem zusätzlichen Einkommen.

Schritt Nummer 4. Befreien Sie sich von unnötigen Dingen

Öffnen Sie den Schrank und probieren Sie jeden Artikel darin an. Werfen oder verschenken Sie alles, was nicht perfekt passt. Keine Notwendigkeit, Müll zu lagern, lernen Sie, ihn loszuwerden. Demontieren Sie die Speisekammer, den Balkon oder andere Orte mit unnötigem Müll.

Ordnen Sie die Regale, entfernen Sie die alten Figuren, die dort „für Möbel“ stehen. Lassen Sie nur das, was Ihnen wirklich gefällt. Glauben Sie mir, Sie werden einen unerklärlichen Energieschub erleben, nachdem Sie das letzte Paket zum Müllcontainer gebracht haben. Aktualisieren Sie Ihre Garderobe regelmäßig: gekauft neues Ding hab die alte weggeschmissen.

Schritt Nummer 5. Finde dich selbst

Das Unbekannte ist anstrengend und anstrengend. Wer nicht weiß, was er vom Leben will, ist zum Scheitern verurteilt. Wachen Sie jeden Morgen auf und gehen Sie zu ungeliebter Beruf? Arbeitest du 6 Tage die Woche? Ändern Sie die Situation. Suchen Sie nach einem besser bezahlten Job. Vielleicht haben Sie eine Leidenschaft für das Bauen oder Reparieren von Autos, oder vielleicht sind Sie ein begeisterter Fan davon Informationstechnologien. Suchen Sie sich Ihren Platz aus.

Viele Menschen verbringen ihr ganzes Leben in Verzweiflung und wollen anfangen, das zu genießen, was sie tun. Sagen Sie richtig " Beste Arbeit Es ist ein hochbezahltes Hobby." Strebe danach, morgens mit einem Lächeln aufzuwachen und erwarte Vorfreude produktiver Tag. Probieren Sie sich aus Diverse Orte Du erkennst dein Potenzial erst, wenn du weißt, was das Richtige für dich ist.

Schritt Nummer 6. Verbessere dich selbst

Wollte schon lange lernen Fremdsprache? Es ist Zeit zu handeln. lernen Sprachschulen Städte, besuchen Einführungsstunde. Abgesehen davon, dass Sie mit Sprachkenntnissen frei um die Welt reisen können, erhöht diese Fähigkeit das Gehalt um 45%. Wichtig ist nur, einen Arbeitgeber zu finden, der einen qualifizierten Mitarbeiter benötigt.

Vergleichen Sie beispielsweise die Anzahl der Internetnutzer, die Russisch und Englisch sprechen. Der erste liegt bei etwa 50 Millionen, der zweite bei über einer Milliarde. Jetzt sind Englischkenntnisse nicht nur eine Laune oder ein Zeichen der Intelligenz, für die ihr Studium notwendig wird allgemeine Entwicklung und Kommunikation.

Schritt Nummer 7. Sport treiben

Es ist kein Geheimnis, dass Sport den Kampfgeist erheblich steigert. Männer sollten sich für eine Box-, Karate- oder Kickboxabteilung anmelden, es wird nicht überflüssig sein, das Fitnessstudio zu besuchen. Setzen Sie sich das Ziel, Ihren Rücken aufzupumpen oder in sechs Monaten zu drücken, machen Sie eine Wette mit Ihren Freunden. Wenn Sie es nicht tun, werden Sie ein leerer Redner sein.

Für Mädchen gibt es mehr große Auswahl Richtungen. Erfahren Sie alles über Pilates, Callanectics, Stretching, Halbtanz, Yoga. Wählen Sie die gewünschte Option und melden Sie sich für eine Probestunde an. Fans von intensivem Training sollten auf Wassergymnastik, Step und Gymnastik achten. Sport strafft nicht nur den Körper, er lässt dich fühlen selbstsichere Person. Sie müssen sich nicht vor Fremden scheuen oder Angst vor dem Scheitern haben, Sie werden Erfolg haben.

Schritt Nummer 8. Achte auf dein Aussehen

Unordentliche Kleider in Spulen oder abgetragene Jeans sagen viel über einen Menschen aus. Schiebe die Leute nicht weg Aussehen. Mädchen müssen regelmäßig den Meister der Maniküre und Pediküre besuchen, die Wurzeln färben und die Enden schneiden. Lassen Sie sich die Haare machen, kaufen Sie schöne Kleidung. Achten Sie auf Ihre Figur, machen Sie gegebenenfalls eine Diät. Anstatt Trainingsanzüge und Turnschuhe zu tragen, tragen Sie High Heels und Kleider/Röcke. Männer sollten sich regelmäßig rasieren und nur in sauberer und gebügelter Kleidung spazieren gehen. Pass auf deinen Körper auf, lass dir keinen Bauch wachsen.

Schritt Nummer 9. Planen Sie Ihr Wochenende

Sie müssen nicht auf der Couch liegen Freizeit. Grillen Sie mit Freunden oder machen Sie einen Spaziergang am Fluss, besuchen Sie eine Kunstausstellung oder ein Museum. BEI Winterzeit Skifahren, Schlittschuhlaufen, die Technik des Snowboardens beherrschen. Mieten Sie im Sommer ein Fahrrad oder Skateboard, Rollschuhe reichen aus. Gehen Sie ins Kino, besuchen Sie Ihre Verwandten, sitzen Sie mit Freunden in einem Café.

Strebe danach, jedes Wochenende etwas Neues zu tun, lerne die Umwelt. Teilen Sie neue Eindrücke, machen Sie Fotos. Je mehr du lernst, desto interessanter wird das Leben. Nach einer gewissen Zeit können Sie nicht mehr ruhig sitzen, was mit Veränderungen behaftet ist bessere Seite.

Höre komplett auf zu spielen Computerspiele. Sie nehmen viel Zeit in Anspruch, tragen aber keine semantische Belastung. Ersetzen virtuelle Kommunikation echt, gib auf dauerhafter Standort in in sozialen Netzwerken. Auf diese Weise verschwendest du dein Leben. Stellen Sie sich vor, wie viele nützliche und interessante Dinge Sie mit Stunden, die Sie im Internet verbringen, tun können.

Schritt Nummer 10. Lerne "Nein!" zu sagen!

Lassen Sie sich nicht von anderen manipulieren, folgen Sie nicht der Führung von Freunden und Verwandten. Hast du das Gefühl, dass deine Freunde dich ausnutzen? Weisen Sie auf ihre Fehler hin, haben Sie keine Angst, direkt zu sein. Sprechen Sie deutlich und feinfühlig, erheben Sie Ihre Stimme nicht. Es besteht kein Grund, sich schuldig zu fühlen, wenn Sie jemanden ablehnen. Sie sind eine Person mit eigenen Prinzipien und Überzeugungen. Lass andere verstehen. Machen Sie sich unabhängig von der Meinung anderer. Kümmere dich nicht um jemanden, der sagt, dass du es nicht kannst. Umgeben Sie sich nur mit klugen, freundlichen und erfolgreichen Menschen.

Nur du kannst dein Leben ändern. Bring dein Essen in Ordnung, gib auf schlechte Angewohnheiten. Genießen Sie das Wochenende, lernen Sie jede Woche etwas Neues. Lesen Sie Bücher, entwickeln Sie sich im Plan Vermögen Sieh es dir selbst an. Werfen Sie unnötige Dinge in den Müll, umgeben Sie sich nur mit erfolgreichen Menschen.

Video: Wie Sie Ihr Leben selbst ändern und glücklich werden

Anweisung

Überlegen Sie sich zuerst, warum Sie Ihre ändern möchten Leben? Was genau passt Ihnen jetzt nicht, und was wünschen Sie sich von den Veränderungen? Schreiben Sie all diese Gedanken und Wünsche auf ein Blatt Papier. Denken Sie danach darüber nach, wie sich alle möglichen Änderungen auf Sie und Ihre Lieben auswirken werden. Was werden sie davon haben: negativ oder im Gegenteil positiv? Wenn Sie glauben, dass eine Änderung Ihres Lebens negative Auswirkungen auf sie haben wird, versuchen Sie, einen Weg zu finden, diese zu minimieren. Entscheiden Sie dann, wann genau Sie eine neue beginnen. Leben. Was brauchen Sie, um Ihre Pläne Wirklichkeit werden zu lassen?

Um realistischer an die Lösung des Problems heranzugehen, legen Sie Ihre Prioritäten fest. Was wollen Sie in naher Zukunft konkret erreichen, was in ein paar Jahren? Überlegen Sie, welche Hindernisse bei der Umsetzung des Plans auftreten können und was Sie tun müssen, um sie zu beseitigen.

Versuchen Sie, mit der Vergangenheit aufzuhören. Loslassen. Sie sollten all das "" loswerden, das sich in der Seele angesammelt hat. Versuchen Sie, optimistischer zu sein. Lernen. Inspirieren Sie sich ständig mit der Idee des Vertrauens, dass Sie erfolgreich sein werden, und programmieren Sie sich selbst, um Erfolg zu haben.

Wenn Sie die finanziellen Mittel haben, machen Sie mit und äußere Veränderungen. Machen Sie Reparaturen an der Wohnung, kaufen Sie neue Möbel. Versuchen Sie loszuwerden, woran Sie sich erinnern werden altes Leben. Sie können sich auch um Ihr eigenes Aussehen kümmern. Ändere dein Bild komplett. Wird vor dir erscheinen neue Person, mit einem neuen Fremden Leben Ju. Und es wird viel einfacher für Sie zu konvertieren Leben sich selbst als einen völlig anderen Menschen zu sehen.

Ändern Sie Ihre Gewohnheiten in allem, auch in der Ernährung. Sind Sie es gewohnt, morgens Kaffee mit Sahne zu trinken? Ersetzen Sie es durch grünen Tee. Alle Leben gerne Detektivgeschichten gelesen? Versuchen Science-Fiction. Pendeln Sie jeden Tag auf der gleichen Strecke zur Arbeit? Ändern Sie es.

Erinnere dich an deine unerfüllten Wünsche und verwandle sie in Leben. Vom großen Sport geträumt? Natürlich ist es unwahrscheinlich, dass Sie jetzt ein Champion werden können, aber niemand wird Sie davon abhalten, Ihrer Leidenschaft zu frönen und sich anzumelden Sportteil.

beachten Sie

Wo anfangen? Es ist einfach zu sagen: „Verändere dein Leben zum Besseren“. Was, wenn alles zusammenbricht? Was ist, wenn ich 40 Jahre alt bin? Was, wenn du es versuchst? Zumindest aus einem Gefühl der Zuversicht, dass das Leben morgen nicht zu Ende ist und alles geklärt werden muss.

Nützlicher Rat

Wie kann man sein Leben ändern? Zunächst müssen Sie mit Gedanken beginnen. Wie man mit Gedanken arbeitet, lesen Sie hier. Veränderte Gedanken ergeben ein völlig anderes Weltbild. Für diejenigen, die sich entschieden haben und ihr Leben ändern wollen, müssen Sie nur anfangen, Ihre Geschichte zu schreiben, unabhängig von Ihrem Alter. Tatsächlich müssen Veränderungen in Ihrem Leben mit den Worten „Ich muss“ beginnen. Und seien Sie geduldig, denn über Nacht werden Sie nicht in der Lage sein, Ihr Leben zu ändern, aber Sie werden in der Lage sein, seine Richtung zu ändern.

Quellen:

• wie du anfängst dich zu verändern

Durst kardinale Änderungen deckt zeitweise jeden ab. Es gibt ein Gefühl „das ist es, ich kann das nicht mehr“ und die Erkenntnis, dass ich meine Realität ändern muss. So verstehen Sie, was Sie zuerst nehmen und worauf Sie sich als Nächstes verlassen sollten. Denn Wünsche kommen nicht immer „komplett“ mit einem Plan für ihre Umsetzung zu uns.

Anweisung

Annehmen aktuelle Position Angelegenheiten. Demütige dich, gib nach, kapituliere – wähle, welche Version der Übersetzung des Wortes Kapitulation dir am besten gefällt. Denn mit dem zu streiten, was ist, ist Energie- und Zeitverschwendung.

Stellen Sie sicher, dass der richtige Zeitpunkt gekommen ist, um sich vom Alten zu verabschieden und das Neue einzuführen. Zeit ist Schlüssel Faktor auf dem Weg der Veränderung.

Es ist besser, die Dinge so zu lassen, wie sie sind, als fehl am Platz zu handeln. Wann ist der richtige Zeitpunkt? Wenn Sie in der Lage sind, nicht aus Hass und anderen heraus zu handeln negative Gefühle sondern von Kreativität und Inspiration. Sie sagen über einen solchen Zustand: „Die Welle ist gegangen“.

Beeil dich nicht. Handeln Sie klug und mit Leichtigkeit. Diese Denkweise wird Ihnen helfen, sich umzusehen und herauszufinden, wo Sie anfangen sollen.

Versuchen Sie nicht, die Änderungen, die Sie vornehmen werden, mit gewöhnlicher Logik zu erklären. Verlassen Sie sich auf Ihre innere Gefühle und die Anforderungen der Gegenwart.

Schön und charmant zu sein, ist die Hauptberufung eines Mädchens. Es ist nicht notwendig, einen Hollywood-Auftritt zu haben, um Männern zu gefallen und sich selbstbewusst zu fühlen. Jede Frau hat sich mindestens einmal in ihrem Leben die Frage gestellt: „Wie kann man sich äußerlich verändern?“. Kleinere Reinkarnationen sind durch die Natur der Frau erforderlich. Äußerlich verändernd, Veränderungen ins Bild bringend, fühlen wir uns erneuert. Dafür ist es nicht notwendig, zu verwenden plastische Chirurgie und teure Kosmetik kaufen.

Wie man das Aussehen bis zur Unkenntlichkeit verändert

Jede Vertreterin des schönen Geschlechts denkt darüber nach, wie sie ihr Aussehen zum Besseren verändern kann, um ein außergewöhnliches Image zu schaffen. Überraschenderweise genügen manchmal kleine Details. Ausdrucksstarker Eyeliner, pralle Lippen, selbstbewusstes Auftreten, stolpern, und Ihre Freunde, Bekannte werden die ehemals bescheidene Frau in Ihnen nicht wiedererkennen.

Was ändern?

Wie Sie sich äußerlich verändern, attraktiv aussehen und sich mit verzauberten Blicken umgeben? Das Mädchen kann die Transformation beginnen mit:

• Frisuren;
• bilden;
• Kleidung;
• Redeweisen;
• Elemente des Verhaltens.

Um sich bis zur Unkenntlichkeit zu verändern, beginnen Sie mit Ihrer Kleidung, Ihrem Make-up und Ihren Haaren. Analysieren Sie die Stärken und Schwächen Ihres Auftritts. Was würden Sie gerne in Ihrem Spiegelbild neu sehen? Wählen Sie die passenden Kleidungsstücke aus, fügen Sie dem Bild Strenge oder Leichtigkeit, Luxus, Anmut und Weiblichkeit hinzu. Es ist nicht notwendig, die gesamte Garderobe radikal zu ändern. Untersuchen Sie die Dinge im Schrank sorgfältig, kombinieren Sie die vorhandenen Outfits und ergänzen Sie sie mit Accessoires.

Wie können Sie Ihr Aussehen zu Hause ändern?

Sie sollten nicht anfangen, Ihr Aussehen mit einer plastischen Operation zu verändern. Versuchen Sie, Make-up aufzuheben, üben Sie zu Hause vor einem Spiegel oder wenden Sie sich an einen Maskenbildner. Das neue Image sollte sich nicht sehr vom gewohnten unterscheiden. Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie Ihr Aussehen radikal verändern können, überlegen Sie, wie neues Bild in das Leben passen, an das Sie gewöhnt sind. Fassen Sie Mut und schmücken Sie Ihren Körper mit einem Tattoo, wenn Sie schon lange davon träumen, oder lassen Sie sich einen kurzen Haarschnitt verpassen, ändern Sie die Form und Farbe Ihrer Augenbrauen.

Wie ändert man das Bild?

Sie wissen nicht, wie Sie Ihr Aussehen zum Besseren verändern können? Wählen Sie das Bild einer Schauspielerin oder Sängerin, das Sie am meisten anspricht, probieren Sie ihr Make-up oder ihre Frisur aus. Um die Frage zu beantworten, wie man das Image eines Mädchens ändert, entscheiden Sie sich für das Aussehen eines Tages. Für einen femininen Alltagslook kaufen Sie Schuhe mit kleinem Absatz, machen Sie üppige Locken aus geraden Strähnen, tauschen Sie einen Rucksack oder eine weite Tasche gegen eine elegante und stilvolle.

Wo anfangen?

Um sich äußerlich und innerlich zu verändern, sollten Sie täglich daran arbeiten:

• Stehen Sie 40 Minuten früher auf und tun Sie es Morgengymnastik. Dies gute Angewohnheit verwandelt den Körper und spendet Energie für den kommenden Tag.
• Essen Sie richtig, nur gesundes Essen stimuliert die Erhaltung positiver Unternehmungen.
• Seien Sie immer elegant, auch wenn Sie in den Laden gehen.

Müde von Bürokleidung, Lust auf Kreativität? Dann sorgen helle, fliegende Blusen und Jeans mit einem originellen Muster für ein Gefühl von Leichtigkeit. Die Hauptsache ist, keine Angst vor Veränderungen zu haben, sondern auf Ihre Wünsche einzugehen. Wenden Sie sich im Zweifelsfall an einen professionellen Stylisten. Dieser wählt anhand Ihrer externen Daten kompetent ein neues Bild aus. Vereinbaren Sie einen Termin bei einem Maniküre- und Visagisten, bringen Sie Ihre Hände in Ordnung und holen Sie sich ein schönes Make-up.

Wie ändert man seinen Stil?

Verbessere dich, nur ein Gefühl innere Harmonie von anderen als attraktiv empfunden. Selbst das charmanteste Mädchen aus den ersten Sätzen kann eine graue Maus in sich ausgeben. Unabhängig vom Aussehen Innere sollte reich und entwickelt sein, positiv denken und viel lächeln. Einige Tipps:

• Bücher lesen;
• finden Sie sich ein Hobby;
• Zeit mit Freunden verbringen;
• freue dich jeden Tag.

Um Ihren Stil zu ändern, stellen Sie sich ein neues Bild vor, visualisieren Sie es. Dann achten Sie auf die Details dieses Bildes - Träume. Wie unterscheiden sie sich von aktuellen Realitäten? Skizzieren Sie ein neues Bild, dann wird es nicht schwierig sein, Kleidung, Make-up und Accessoires aufzuheben. Meistere wertvolle Eigenschaften wie Selbstvertrauen, Weiblichkeit, Sinnlichkeit, körperliche Gesundheit.

Das Programm zum Ändern des Aussehens auf dem Foto

Manchmal haben wir keine Freude an unserem Bild auf dem Foto. Das liegt daran, dass wir nicht wissen, wie wir uns vor der Kamera verhalten sollen. Bevor Sie die Kamera meiden, lernen Sie, wie Sie das Aussehen eines Fotos ändern. Mit Hilfe Computerprogramme, das Bild korrigieren, ist es möglich:

• die Figur schlanker machen;
• wählen Sie eine Frisur, Haarfarbe;
• Experimentieren Sie mit Make-up und sogar Augenfarbe.

Video: Wie man sich nach außen verändert

Wie kann man Individualität betonen, Fehler gekonnt verbergen, sich auf die Vorzüge konzentrieren? Mädchen mit ungewöhnlichen Formen lernen, wie man die richtige Kleidung auswählt und die Unvollkommenheiten der Figur gekonnt verbirgt. Aus dem Video erfährst du, wie du dich äußerlich radikal veränderst, betonen vorteilhafte Seiten ausgewählte Accessoires, Haare, Make-up.

Programmierer, Investor und Unternehmer James Altucher, der bereits mehrere Startups ins Leben gerufen hat, hat auf TechCrunch eine sehr einfache, nützliche und ehrliche Anleitung für diejenigen veröffentlicht, die ihr Tätigkeitsfeld radikal verändern wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Nachfolgend finden Sie eine Übersetzung dieses Artikels.

Hier ist der Deal: Ich war ein paar Mal bei Null, bin ein paar Mal wieder zum Leben erwacht, ich habe es immer und immer wieder getan. Ich habe neue Karrieren begonnen. Die Leute, die mich damals kannten, kennen mich heute nicht mehr. Usw.

Ich habe meine Karriere mehrmals bei Null begonnen. Manchmal - weil sich meine Interessen geändert haben. Manchmal - weil alle Brücken spurlos abgebrannt waren, und manchmal, weil ich dringend Geld brauchte. Und manchmal lag es daran, dass ich jeden in meinem vorherigen Job gehasst habe oder sie mich gehasst haben.

Es gibt andere Möglichkeiten, sich neu zu erfinden, also nehmen Sie meine Worte mit einem Körnchen Salz. Das hat in meinem Fall funktioniert. Ich habe gesehen, wie es bei ungefähr hundert anderen Leuten funktioniert. Aus Interviews, aus Briefen, die mir in den letzten 20 Jahren geschrieben wurden. Sie können es versuchen – oder auch nicht.

1. Veränderung endet nie

Jeden Tag entdeckst du dich neu. Sie sind immer in Bewegung. Aber Sie entscheiden jeden Tag, wo genau Sie sich bewegen: vorwärts oder rückwärts.

2. Beginnen Sie mit einer sauberen Weste

Alle Ihre früheren Etiketten sind nur Eitelkeit. Warst du Arzt? Ein Absolvent der Ivy League? Millionen besessen? Hatten Sie eine Familie? Niemanden interessierts. Du hast alles verloren. Du bist Null. Versuche nicht zu sagen, dass du mehr als das bist.

3. Sie brauchen einen Mentor

Sonst gehst du unter. Jemand muss dir zeigen, wie man sich bewegt und atmet. Aber machen Sie sich keine Gedanken über die Suche nach einem Mentor (siehe unten).

4. Drei Arten von Mentoren

Gerade. Jemand, der dir voraus ist, der dir zeigt, wie er es geschafft hat. Was bedeutet das? Warte ab. Übrigens sehen die Mentoren nicht aus wie Jackie Chans Figur in The Karate Kid. Die meisten Mentoren werden dich hassen.

Indirekt. Bücher. Filme. Sie können 90 % der Anweisungen aus Büchern und anderen Materialien erhalten. 200-500 Bücher entsprechen einem guten Mentor. Wenn Leute mich fragen: „Was ist ein gutes Buch zum Lesen? - Ich weiß nicht, was ich ihnen antworten soll. Es gibt 200-500 gute Bücher die lesenswert sind. Ich würde mich inspirierenden Büchern zuwenden. Woran auch immer Sie glauben, stärken Sie Ihre Überzeugungen durch tägliches Lesen.

Alles kann ein Mentor sein. Wenn Sie ein Niemand sind und sich selbst neu erschaffen möchten, kann alles, was Sie betrachten, zu einer Metapher für Ihre Wünsche und Ziele werden. Der Baum, den du siehst, mit Wurzeln, die man nicht sieht, und Grundwasser, die es füttern, ist eine Metapher für Programmierung, wenn Sie die einzelnen Punkte miteinander verbinden. Und alles, was Sie sich ansehen, wird "die Punkte verbinden".

5. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nichts begeistert

Ihre Gesundheit liegt Ihnen am Herzen. Beginnen Sie damit. Machen Sie kleine Schritte. Sie brauchen keine Leidenschaft, um erfolgreich zu sein. Erledigen Sie Ihre Arbeit mit Liebe, und der Erfolg wird zu einem natürlichen Symptom.

6. Zeit, um sich neu zu erfinden: fünf Jahre

Hier ist eine Beschreibung dieser fünf Jahre.

Jahr 1: Du schwelgst und liest alles und fängst einfach an, etwas zu tun.

Jahr 2: Sie wissen, mit wem Sie sprechen und weiterarbeiten müssen. Sie tun jeden Tag etwas. Sie verstehen endlich, wie die Karte Ihres eigenen Monopoly-Spiels aussieht.

Drittes Jahr: Du bist gut genug, um Geld zu verdienen. Aber bisher vielleicht nicht genug, um den Lebensunterhalt zu verdienen.

Viertes Jahr: Du versorgst dich gut.

Jahr 5: Du machst ein Vermögen.

Manchmal war ich in den ersten vier Jahren frustriert. Ich fragte mich: "Warum ist das noch nicht passiert?" - Er schlug mit der Faust gegen die Wand und brach sich den Arm. Es ist okay, mach einfach weiter. Oder höre auf und wähle ein neues Tätigkeitsfeld. Das ist nicht wichtig. Eines Tages wirst du sterben, und dann wird es wirklich schwierig sein, dich zu ändern.

7. Wenn Sie es zu schnell oder zu langsam machen, dann stimmt etwas nicht.

Ein gutes Beispiel ist Google.

8. Es geht nicht ums Geld

Aber Geld ist ein guter Maßstab. Wenn Leute sagen: „Es geht nicht ums Geld“, müssen sie sicher sein, dass sie eine andere Maßeinheit haben. "Wie wäre es, wenn du einfach das tust, was du liebst?" Es wird viele Tage geben, an denen Sie nicht mögen, was Sie tun. Wenn du es aus machst pure Liebe, es wird viel mehr als fünf Jahre dauern. Glück ist nur eine positive Reaktion deines Gehirns. An manchen Tagen wirst du unglücklich sein. Dein Gehirn ist nur ein Werkzeug, es definiert nicht, wer du bist.

9. Wann kannst du sagen: „Ich mache X“? Wann wird X Ihr neuer Beruf?

10. Wann kann ich mit X beginnen?

Heute. Wenn Sie malen möchten, kaufen Sie noch heute eine Leinwand und Farben, kaufen Sie 500 Bücher einzeln und malen Sie Bilder. Wenn Sie schreiben möchten, tun Sie die folgenden drei Dinge:

Lesen

Wenn Sie Ihr eigenes Unternehmen gründen möchten, beginnen Sie mit einer Geschäftsidee. Der Wiederaufbau beginnt heute. Täglich.

11. Wann verdiene ich Geld?

In einem Jahr investieren Sie 5.000 bis 7.000 Stunden in dieses Geschäft. Das ist gut genug, um Sie in jedem Major unter die besten 200-300 der Welt zu bringen. In die Top 200 zu kommen, bietet fast immer einen Lebensunterhalt. Im dritten Jahr werden Sie verstehen, wie man Geld verdient. Bis zum vierten - können Sie den Umsatz steigern und sich selbst versorgen. Manche hören dort auf.

12. Bis zum 5. Jahr wirst du unter den Top 30-50 sein, damit du ein Vermögen machen kannst

13. Wie kann ich feststellen, was mir gehört?

Jeder Bereich, in dem Sie 500 Bücher lesen können. Gehe zu Bücherladen und finde sie. Wenn Sie sich nach drei Monaten langweilen, gehen Sie zurück in die Buchhandlung. Illusionen loszuwerden ist normal, das ist die Bedeutung von Niederlage. Erfolg ist besser als Scheitern, aber am meisten wichtige Lektionen wir sind besiegt. Ganz wichtig: keine Eile. Für mein interessantes Leben du kannst dich mehrfach ändern. Und viele Male scheitern. Es macht auch Spaß. Diese Versuche werden Ihr Leben in ein Geschichtenbuch verwandeln, nicht in ein Lehrbuch. Manche Menschen möchten, dass ihr Leben ein Lehrbuch ist. Meins ist ein Geschichtenbuch, gut oder schlecht. Daher treten täglich Änderungen auf.

14. Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, werden morgen in Ihrer Biographie stehen.

Annehmen interessante Lösungen und Sie werden eine interessante Biographie haben.

15. Die Entscheidungen, die Sie heute treffen, werden Teil Ihrer Biologie.

16. Was ist, wenn ich etwas Exotisches mag? Biblische Archäologie oder Kriege im 11. Jahrhundert?

Wiederholen Sie die obigen Schritte und im fünften Jahr werden Sie reich sein. Wir wissen nicht wie. Es ist nicht nötig, das Ende des Weges zu suchen, wenn man nur die ersten Schritte macht.

17. Was ist, wenn meine Familie möchte, dass ich Buchhalter werde?

Wie viele Jahre Ihres Lebens haben Sie Ihrer Familie versprochen? Zehn? Das ganze Leben? Dann warte nächstes Leben. Du wählst.

Wähle Freiheit, nicht Familie. Freiheit, nicht Vorurteile. Freiheit, nicht Regierung. Freiheit, nicht die Befriedigung fremder Wünsche. Dann werden Sie Ihre befriedigen.

18. Mein Mentor möchte, dass ich seinem Weg folge.

Es ist in Ordnung. Lernen Sie seinen Weg. Dann mach es auf deine Art. Mit freundlichen Grüßen.

Zum Glück hält dir niemand eine Waffe an den Kopf. Dann müssten Sie seinen Forderungen nachkommen, bis er die Waffe senkt.

19. Mein Mann (meine Frau) macht sich Sorgen: Wer wird sich um unsere Kinder kümmern?

Wer sich verändert, findet immer Freizeit. Ein Teil der Selbstveränderung besteht darin, Momente zu finden und sie so umzugestalten, wie Sie sie gerne nutzen möchten.

20. Was ist, wenn meine Freunde mich für verrückt halten?

Was sind das für Freunde?

21. Was ist, wenn ich Astronaut werden möchte?

Es geht nicht darum, sich selbst zu ändern. Das ist ein bestimmter Beruf. Wenn Sie den Weltraum mögen, gibt es viele Berufe. Richard Branson wollte Astronaut werden und schuf Virgin Galactic.

22. Was ist, wenn ich gerne trinke und mit Freunden abhänge?

Lesen Sie diesen Beitrag in einem Jahr noch einmal.

23. Und wenn ich beschäftigt bin? Betrüge ich meinen Ehepartner oder betrüge ich meinen Partner?

Lesen Sie diesen Beitrag in zwei oder drei Jahren noch einmal, wenn Sie pleite und arbeitslos sind und alle Ihnen den Rücken kehren werden.

24. Was ist, wenn ich gar nichts tun kann?

Lies nochmal Punkt 2.

25. Was ist, wenn ich kein Diplom habe oder es nutzlos ist?

Lies nochmal Punkt 2.

26. Was ist, wenn ich mich auf die Rückzahlung einer Hypothek oder eines anderen Darlehens konzentrieren muss?

Lesen Sie Punkt 19 noch einmal.

27. Warum fühle ich mich immer als Außenseiter?

Albert Einstein war ein Außenseiter. Niemand in der Autorität hätte ihn eingestellt. Jeder fühlt sich manchmal wie ein Betrüger. Größte Kreativität aus Skepsis geboren.

28. Ich kann nicht 500 Bücher lesen. Nennen Sie ein Buch, das Sie zur Inspiration lesen können

Dann kannst du sofort aufgeben.

29. Was ist, wenn ich zu krank bin, um mich zu ändern?

Der Wandel wird die Produktion ankurbeln nützliche Substanzen in Ihrem Körper: Serotonin, Dopamin, Oxytocin. Bewegen Sie sich vorwärts, und Sie werden vielleicht überhaupt nicht gesund, aber Sie werden gesünder. Verwenden Sie die Gesundheit nicht als Ausrede.

Bauen Sie schließlich zuerst Ihre Gesundheit wieder auf. Schlaf mehr. Besser essen. Mach Sport. Dies sind die wichtigsten Schritte zur Veränderung.

30. Was ist, wenn mein Partner mich hereingelegt hat und ich ihn immer noch verklage?

Lassen Sie die Klage fallen und denken Sie nie wieder an ihn. Die Hälfte des Problems warst du.

31. Und wenn sie mich ins Gefängnis stecken?

Wunderbar. Lesen Sie Punkt 2 noch einmal. Lesen Sie mehr Bücher im Gefängnis.

32. Und wenn ich ein schüchterner Mensch bin?

Mache Schwäche zu deiner Stärke. Introvertierte können besser zuhören und sich konzentrieren, sie wissen, wie man Sympathie weckt.

33. Was ist, wenn ich nicht fünf Jahre warten kann?

Wenn Sie vorhaben, in fünf Jahren am Leben zu bleiben, können Sie heute damit beginnen.

34. Wie knüpfe ich Kontakte?

Baue konzentrische Kreise. Du musst in der Mitte sein. Der nächste Kreis sind Freunde und Familie. Dann gibt es Online-Communities. Dann - Leute, die Sie von informellen Treffen und Teegesellschaften kennen. Dann - Konferenzteilnehmer und Meinungsführer in ihrem Bereich. Dann gibt es Mentoren. Dann - Kunden und diejenigen, die Geld verdienen. Beginnen Sie Ihren Weg durch diese Kreise.

35. Was ist, wenn mein Ego bei dem, was ich tue, im Weg steht?

Nach sechs Monaten oder einem Jahr kehren Sie zu Punkt 2 zurück.

36. Was ist, wenn ich mich für zwei Dinge gleichzeitig leidenschaftlich interessiere? Und ich kann mich nicht entscheiden?

Kombinieren Sie sie und Sie werden für diese Kombination der Beste der Welt sein.

37. Was ist, wenn ich so leidenschaftlich bin, dass ich anderen beibringen möchte, was ich selbst lerne?

Vorlesungen auf YouTube lesen. Beginnen Sie mit einem Ein-Personen-Publikum und sehen Sie, ob es wächst.

38. Was ist, wenn ich im Schlaf Geld verdienen möchte?

Beginnen Sie im vierten Jahr damit, Ihre Arbeit auszulagern.

39. Wie finde ich Mentoren und Experten?

Wenn Sie genug Wissen angesammelt haben (nach 100-200 Büchern), schreiben Sie 10 Ideen für 20 verschiedene potenzielle Mentoren.

Keiner von ihnen wird dir antworten. Schreiben Sie 10 weitere Ideen für 20 neue Mentoren. Wiederholen Sie dies jede Woche.

40. Was ist, wenn mir keine Ideen einfallen?

Dann üben Sie es. Die mentalen Muskeln neigen zur Atrophie. Sie müssen ausgebildet werden.

Es wird schwierig für mich, meine Zehen zu erreichen, wenn ich nicht jeden Tag trainiere. Ich muss diese Übung einige Zeit jeden Tag machen, bevor mir diese Haltung leicht fällt. Erwarten Sie nicht vom ersten Tag an gute Ideen.

42. Was ist, wenn ich alles tue, was du sagst, aber es scheint immer noch nicht zu funktionieren?

Es wird sich herausstellen. Warte einfach. Verändere dich jeden Tag weiter.

Versuchen Sie nicht, das Ende des Weges zu finden. Im Nebel sieht man es nicht. Aber man sieht der nächste Schritt, und Sie werden erkennen, dass Sie, wenn Sie es tun, schließlich das Ende des Pfades erreichen werden.

43. Was ist, wenn ich mich niedergeschlagen fühle?

Sitze eine Stunde am Tag in Stille. Du musst zu deinem Kern zurückkehren.

Wenn Sie denken, das klingt dumm, tun Sie es nicht. Mach weiter mit deiner Depression.

44. Und wenn es keine Zeit gibt, in Stille zu sitzen?

Dann sitzen Sie zwei Stunden am Tag in Stille. Das ist keine Meditation. Sie müssen nur sitzen.

45. Und wenn ich Angst bekomme?

Schlafe 8-9 Stunden pro Nacht und klatsch nie. Schlaf ist das erste Geheimnis gute Gesundheit. Nicht der einzige, aber der erste. Manche Leute schreiben mir, dass ihnen vier Stunden Schlaf ausreichen oder dass in ihrem Land diejenigen, die viel schlafen, als faul gelten. Diese Menschen werden scheitern und jung sterben.

Wenn es um Klatsch geht, ist unser Gehirn biologisch darauf programmiert, 150 Freunde zu haben. Und wenn du mit einem deiner Freunde rumhängst, kannst du über einen der anderen 150 Freunde klatschen, und wenn du keine 150 Freunde hast, wird das Gehirn Klatschmagazine lesen wollen, bis es so aussieht, als hätte es 150 Freunde.

Sei nicht so dumm wie dein Gehirn.

46. ​​​​Und wenn mir alles so vorkommt, als würde es mir nie gelingen?

Praktiziere Dankbarkeit für 10 Minuten am Tag. Unterdrücke deine Angst nicht. Nimm deine Wut wahr.

Aber erlaube dir auch, dankbar zu sein für das, was du hast. Wut inspiriert nie, aber Dankbarkeit inspiriert nie. Dankbarkeit ist die Brücke zwischen deiner Welt und Paralleluniversum wo alle kreativen Ideen leben.

47. Und wenn ich mich ständig mit irgendwelchen persönlichen Streitereien auseinandersetzen muss?

Finden Sie andere Leute, die in der Nähe sind.

Ein Mensch, der sich verändert, wird ständig Menschen begegnen, die versuchen, ihn zu unterdrücken. Das Gehirn hat Angst vor Veränderungen – es kann unsicher sein. Biologisch möchte das Gehirn, dass Sie sicher sind, und Veränderungen sind ein Risiko. Ihr Gehirn wird Ihnen also Leute geben, die versuchen, Sie aufzuhalten.

Nein sagen lernen.