Jeden Tag müssen wir Dutzende von Entscheidungen treffen – dies oder das tun, zustimmen oder ablehnen.

Und fast jedes Mal geht dies mit Zweifeln, Sorgen und dem Aufschieben der Entscheidung einher.

Also wie die richtige Entscheidung treffen und lernen, wie man die richtige Wahl trifft?

Hier sind 10 Möglichkeiten.

1 - Treffen Sie einfach die Entscheidung, die Ihnen gefällt.

Laut Statistik erweisen sich 7 Entscheidungen von 10 Führungskräften großer Unternehmen als falsch. 40 % der Unternehmen, die vor 20 Jahren zu den Top 500 gehörten die besten Unternehmen die Welt existiert nicht mehr.

Selbst die erfolgreichsten und erfahrene Leute sehr oft falsch.

Also entspannen Sie sich, treffen Sie eine Entscheidung und fangen Sie an zu handeln.

Sie müssen verstehen, dass Sie beim Nachdenken stillstehen und Zeit verschwenden.

Sie sind kein Pionier, für den jeder Fehler tödlich ist.

Selbst wenn Sie einen Fehler machen, haben Sie einen zweiten, dritten und beliebig viele Versuche. Außerdem gewinnst du jedes Mal, wenn du etwas tust, Wissen und Erfahrung und verstehst besser, wie es geht. richtige Wahl.

2 - Bestimmen Sie den Preis Ihrer Lösung.

Was passiert, wenn Sie dies oder das tun und die Wahl falsch ist? ausschreiben Möglichkeiten Konsequenzen und treffen Sie darauf basierend Entscheidungen. Aber Sie sollten wissen, dass eine Entscheidung mit minimalen Konsequenzen oft zu schwachen Ergebnissen führt.

Und deswegen...

3 - Definieren bestes Ergebnis - Welche Entscheidung bringt Sie am meisten voran? Im Leben gewinnt, wer nach mehr strebt. Und diejenigen, die das Risiko scheuen, sind zufrieden gewöhnliches Leben. Denken Sie, es könnte manchmal das Risiko wert sein. Ja, Sie können mehr verlieren. Aber Sie können mehr bekommen. Und selbst wenn Sie scheitern, können Sie jederzeit zu einer anderen Lösung zurückkehren. Also warte. Erfolg liebt die Mutigen.

4 - Fragen Sie Ihr Unterbewusstsein - Die meisten Menschen versuchen, eine Entscheidung basierend auf Logik zu treffen. Aber seine Fähigkeiten sind durch die Menge an Informationen begrenzt, die sich im Kopf befinden.

Nutze dein Unterbewusstsein. Denken Sie am Abend über Ihr Problem und mögliche Lösungen nach. Und fragen Sie sich vor dem Schlafengehen: Welche Lösung wählen?

Und morgens wachen Sie mit einem klaren Verständnis dessen auf, was zu tun ist.

Alle unsere Erfahrungen sind in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Und Zugang dazu bekommen wir nur im Traum. Außerdem kann sich das Unterbewusstsein mit einem einzigen Informationsfeld des Universums verbinden. Denken Sie daran, Mendeleev öffnete seinen Tisch in einem Traum.

Also fragen Sie Ihr Unterbewusstsein und gehen Sie schlafen. Erfahren Sie mehr über diese Technik in diesem Video.

5 - Tun Sie etwas- akzeptieren die richtige Entscheidung Sie müssen bestimmte Informationen haben. Aber wo kann ich es bekommen? Bücher, Videos, Artikel sind nur Theorie. Es wird Ihnen die Informationen geben, die Sie benötigen praktische Erfahrung, die man nur erhält, indem man etwas tut.

Wenn Sie Zweifel haben oder aus mehreren Optionen auswählen, tun Sie einfach etwas für jede Option. Und Sie werden sofort verstehen, welche Lösung für Sie die beste ist.

6 - Fragen Sie eine erfolgreichere Person - Eine solche Person kann Ihnen in nur 5 Minuten helfen. Er weiß und weiß mehr als du. suchen erfolgreiche Menschen in deiner Umgebung. Melden Sie sich zum Training an. Stellen Sie Ihre Frage in einem thematischen Forum oder einer Gruppe. Die einzige Sache ist, dass Sie nicht jeden fragen müssen. Hören Sie nur denen zu, die wirklich ähnliche Probleme wie Sie gelöst haben, und haben Sie eine echte Lebenserfahrung sie zu überwinden. Aber wenn es keine solche Person gibt, dann

7 - Stellen Sie sich vor, Sie wären ein Superheld- Versetzen Sie sich in die Lage einer Person, die für Sie ein Symbol für Vertrauen und Erfolg ist. Und überlege, für welche Entscheidung er sich entscheiden würde.

Oft steht eine Entscheidung im Weg. innere Ängste und Zweifel. Wenn Sie sich als Superheld vorstellen, verschwindet all dies und es wird viel einfacher, eine Entscheidung zu treffen.

8 - Erweitern Sie die Anzahl der Optionen - Oft wählen die Leute aus 2-3 Optionen. Aber es gibt noch viel mehr Lösungen. Informationen sammeln, Freunde fragen, über andere Lösungen nachdenken. Solche Arbeiten ermöglichen es Ihnen, die Situation besser zu verstehen und zu erweitern dein Bewusstsein und ermöglicht es Ihnen, die fundierteste Entscheidung zu treffen.

9 - Lassen Sie Ihr Gehirn die Dinge regeln - Der moderne Mensch entscheidet vieles auf der Flucht, nach Gefühlen, im Modus des Zeitmangels.

Aber wenn man sich einen Tag Ruhe gönnt, sich beruhigt, aufhört viel nachzudenken, dann wird vieles klar und die Entscheidung fällt von selbst.

Es gibt guter Ausdruck Der Morgen ist klüger als der Abend. Also einfach vom Problem abschalten, etwas Angenehmes tun und mit frischem Kopf eine Entscheidung treffen.

10 - Schreiben Sie die Vor- und Nachteile auf und vergleichen Sie

Wählen Sie 2-3 Optionen aus und schreiben Sie jede auf ein separates Blatt. Und erstellen Sie eine Liste mit Vor- und Nachteilen. Das klärt vieles und Ihnen wird sofort klar, welche Lösung für Sie rentabler ist.

Das ist alles.

Aber denken Sie daran, eine Entscheidung ist keine Entscheidung, bis Sie danach handeln.

Und um Ihnen das Handeln zu erleichtern, hier 50 Schritt-für-Schritt-Anleitungen

Viele Entscheidungen in unserem Leben haben ungewisse Ergebnisse. Was soll ich kaufen: ein Fahrrad oder eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio? Sobald Sie ein Fahrrad gekauft haben, können Sie fahren, wann und wo immer Sie wollen. Durch den Kauf eines Abonnements können Sie an Simulatoren trainieren und im Pool schwimmen. Alles scheint klar, aber warum ist es so schwierig und manchmal sogar schmerzhaft, eine Entscheidung zu treffen?

Tatsache ist, dass wir, wenn wir beispielsweise eine Entscheidung mit zwei Optionen treffen, einerseits etwas gewinnen, andererseits verlieren. Nachdem wir ein Fahrrad gekauft haben, können wir nicht zum Pool und zu den Simulatoren gehen. Und nach dem Kauf eines Abonnements verlieren wir die Möglichkeit, abends mit Freunden Fahrrad zu fahren und damit viel Freude zu haben.

Daher empfinden wir Schmerz, selbst wenn wir, wie es uns scheint, die richtige Entscheidung treffen. Aber in vielen Fällen ist das Problem erfunden. So wird beispielsweise das Mehl der morgendlichen Wahl – Tee oder Kaffee – aus dem Finger gesaugt. Beide Optionen sind gut. Sie können Tee trinken, Kaffee vergessen und maximalen Genuss genießen. Für einige ist dies offensichtlich, während der andere Zweifel hat und mentale Energie für eine Entscheidung aufwendet, bei der es nicht notwendig ist, sie zu treffen. Warum ist es also manchmal nicht wichtig, welche Entscheidung zu treffen ist? Weil es die Lebensqualität nicht beeinträchtigt und die Zukunft wahrscheinlich nicht negativ beeinflusst. Wenn Sie heute Morgen Tee statt Kaffee trinken, spielt es keine Rolle ( möglichen Schaden den Kaffee beiseite lassen).

Daher ist das erste, was Sie sich fragen sollten: Ist es wirklich etwas Wichtiges, oder können Sie eine Option zufällig auswählen und sich keine Sorgen machen? Viele erfolgreiche Geschäftsleute, die täglich dutzende Entscheidungen treffen, sind sich dessen bewusst und versuchen daher, sich von der Last der Alltagssorgen zu befreien. Sie tragen die gleiche Kleidung und essen morgens das gleiche Frühstück. Ein gewöhnlicher Mensch hingegen bringt sich schon zu Beginn des Tages in Stress, weil für ihn Kleidung und Frühstück anstehen großer Wert. Aber eigentlich ist es das nicht. Hören Sie auf, sich über Unsinn Gedanken zu machen.

Was wirklich zählt, sind die wichtigen Entscheidungen:

• Wohin zum Studium?
• Für welches Unternehmen möchten Sie arbeiten?
• Welches Produkt soll mit der Produktion beginnen und was ablehnen?
• Ist es notwendig, Chinesisch zu lernen?
• Welches Haus kaufen?
• Welche Fähigkeiten entwickeln?

Die Auswirkungen dieser Entscheidungen sind wichtig. Sie ermöglichen es Ihnen, Geld zu verlieren oder zu verdienen, Beziehungen zu geliebten Menschen zu verderben oder zu verbessern, zu Wachstum oder Verschlechterung zu führen.

Finden Sie heraus, welche Fragen für Sie wichtig sind und welche nicht. Und dann lesen Sie weiter.

Entscheidungsprozess

1. Definition eines Problems, einer Herausforderung oder einer Chance. Problem: Welcher Zahnarzt soll zur Zahnbehandlung gehen? Chance: Was ist in fünf Jahren wichtiger - Englisch- oder Chinesischkenntnisse?
2. Erstellen Sie eine Reihe möglicher Optionen. Sie können mehrere Zahnkliniken im Internet finden und dann Ihre Freunde fragen.
3. Schätzung der mit jeder Option verbundenen Kosten und Vorteile. Einerseits kostet selbst eine Behandlung in einer günstigen Klinik einen hübschen Cent, andererseits müssen Sie trotzdem behandelt werden, weil Sie dann das Zehnfache zahlen müssen.
4. Wahl der Lösung.
5. Implementierung der gewählten Lösung.
6. Bewerten Sie die Auswirkungen der Entscheidung und ändern Sie sie gegebenenfalls.

Möglicherweise durchlaufen Sie nicht in jedem Fall Ihres Lebens alle sechs Phasen und nicht immer der Reihe nach. Aber trotzdem sollte es nicht viele Schwierigkeiten geben, Entscheidungen zu treffen, denn es gibt sie Schritt-für-Schritt-Algorithmus. Obwohl das Leben normalerweise nicht so einfach ist. Was ist dann die Schwierigkeit?

Warum fällt es manchmal so schwer, eine Entscheidung zu treffen?

Einige Ihrer Entscheidungen sind so einfach, dass Sie sie ohne nachzudenken treffen. Aber komplex oder mehrdeutig erfordern mehr Aufmerksamkeit. Sie beinhalten:

• Unsicherheit: Viele Fakten und Variablen können unbekannt sein.
• Komplexität: viele zusammenhängende Faktoren.
• Folgen mit hohem Risiko: Die Auswirkungen der Entscheidung auf Ihr Schicksal und das Schicksal anderer Menschen können erheblich sein.
• Alternativen: Es können sich verschiedene Alternativen ergeben, jede mit ihren eigenen Vorteilen, Unsicherheiten und Konsequenzen.
• Zwischenmenschliche Probleme: Sie müssen vorhersagen, wie andere Menschen auf Ihre Entscheidung reagieren werden.

All dies blitzt Ihnen in einer Sekunde durch den Kopf, sodass Sie nicht einmal Zeit haben, zu verstehen, warum dieses Zähflüssige aufgetaucht ist Inneres Gefühl. Eines ist klar: Je komplexer die Entscheidung, desto mehr Bedenkzeit müssen Sie einplanen.

Wie Sie lernen, Entscheidungen zu treffen

Bevor wir zum Konkreten übergehen problematische Themen, es ist notwendig, sich zu entwickeln allgemeiner Mechanismus fundierte Entscheidungen treffen. Es besteht aus drei Teilen:

1. Worauf Sie sich konzentrieren. Was du denkst, prägt dich als Person und verändert dich. Viele Menschen konzentrieren sich jeden Tag auf Dinge, die sie nicht kontrollieren können. Sie können Entscheidungen basierend auf dem treffen, was Sie haben, was Sie beeinflussen können.
2. Treffen Sie die Entscheidung, sich nicht auf das zu konzentrieren, was nicht funktioniert. Klingt komisch, aber so machen es die meisten. Wir sind so daran gewöhnt, alles in Frage zu stellen, dass wir gar nicht merken, wie wir statt funktionierender Lösungen erst einmal nicht funktionierende aussortieren.
3. Situationen einschätzen. Das Leben ändert sich jeden Tag, Sie ändern sich, die Menschen um Sie herum und Situationen im Allgemeinen. Einige Probleme sind möglicherweise überhaupt keine Probleme.

Aber das ist alles Theorie. BEIM wahres Leben wir denken in bestimmten kategorien und sind oft durch viele faktoren in der auswahl eingeschränkt. Hier sind einige praktische Anforderungen zu einem Reflexionsprozess, der es ermöglicht, jede Situation sorgfältiger und nüchterner zu betrachten.

Treffen Sie schnell eine Entscheidung

Ja, in diesem Fall ist es vielleicht nicht das Beste. Allerdings sogar schlechte Entscheidung besser als Überlegungen, die sich über Tage, Monate oder Jahre hinziehen. In dieser Zeit nehmen die Menschen psychisch in Kauf, dass keine Entscheidung getroffen wird.

Erfolgreiche, großartige Menschen treffen oft schnell Entscheidungen. Sie wissen, dass Zweifel und Ängste selbst die größten Unternehmungen ruinieren können. Sie ändern und passen ihre Pläne im Laufe der Zeit an und lernen dabei.

Wenn Sie Ihren Job hassen, warum treffen Sie nicht gleich die Entscheidung, ihn zu ändern? Sich nicht zu ändern, nämlich eine Entscheidung zu treffen. Das bedeutet, dass Sie sich nach einem anderen Job umsehen, Ihre Fähigkeiten verbessern und den Boden bereiten. Aber Sie treffen die Entscheidung jetzt, es gibt keinen Grund zu zögern.

Oft denken wir in folgender Kette: Informationsbeschaffung - Analyse - Auswertung - Informationsbeschaffung - Analyse - Auswertung. Und so weiter bis ins Unendliche. Treffen Sie jetzt eine Entscheidung (Sie wissen bereits, dass Sie den verhassten Job wechseln müssen) und suchen Sie erst danach nach Informationen, die Ihnen bei der Umsetzung Ihres Plans helfen.

Je länger du wartest, desto mehr wirst du leiden. Von der Tatsache gequält zu werden, dass Sie die Wichtigkeit einer Entscheidung vollkommen verstehen, sie aber in keiner Weise akzeptieren.

Finden Sie ein Entscheidungskriterium

Soll ich es nehmen? In vielen Fällen ist alles zu offensichtlich, in einigen - nicht. Was sind Ihre Kriterien? Zum Beispiel:

• Was tut mir gut.
• Was ist gut für meine Lieben.
• Was bringt Geld.
• Das bringt Erfahrung und Wissen.

Sammeln Sie Informationen, nachdem Sie eine schnelle Entscheidung getroffen haben

Nochmals: ersten und dritten Punkt nicht verwechseln und vertauschen. Wenn Sie studieren müssen, entscheiden Sie sich hier und jetzt und beginnen Sie erst dann mit dem Sammeln von Informationen, der Suche nach Büchern, Büchern zum Selbststudium, der Einschreibung in Kurse (all dies kann eine Minute später erledigt werden).

Wenn die Entscheidung getroffen und das Ziel festgelegt ist, sammeln Sie alle notwendigen Informationen, nachdem Sie sich zuvor eine Bedingung gestellt haben: Ich werde Folgendes tun wichtiger Schritt in diese Richtung nach einer gewissen Zeit. Sie entscheiden sich zum Beispiel für ein Studium englische Sprache Morgens gab man sich vier Stunden Zeit, um das Ganze zu suchen notwendige Informationen, und um sechs Uhr abends beschlossen sie, mehrere Englischschulen anzurufen und die beste für sich auszuwählen in Bezug auf Unterrichtszeit, Entfernung usw.

Analysieren Sie vergangene Entscheidungen

Es ist wichtig, zwei Dinge zu verstehen:

• Warum haben Sie in der Vergangenheit gute Entscheidungen getroffen?
• Warum haben Sie in der Vergangenheit schlechte Entscheidungen getroffen?

Was ist dann passiert? Welche Grundsätze haben Sie verfolgt? Wenn Sie Entscheidungen schnell und intuitiv treffen, erweisen sie sich vielleicht als die besten in Ihrem Leben. Dann mach es in Zukunft genauso.

Erstellen Sie eine Tabelle

Es ist sehr einfach, visuell und effektiv: Alle Ihre Entscheidungen auf einem Bildschirm mit ihren Bewertungen, Plus- und Minuspunkten. So können Sie in die Details eintauchen oder das große Ganze betrachten – je nach Ziel.

Tony Robbins Methode

Potenzielle Fehler bei der Entscheidungsfindung können vermieden werden, wenn Sie über ein System verfügen, das Ihnen hilft, Optionen aufzuschlüsseln und mögliche Ergebnisse zu antizipieren. Schwachpunkte. Es heißt OOC/EMR. Dies ist die Entscheidungsmethode von Tony Robbins. Er wendet vier Regeln auf den eigentlichen Prozess seiner Entwicklung an.

Regel eins: Alle wichtigen oder schwierigen Entscheidungen sollten auf dem Papier getroffen werden.

Mach es nicht in deinem Kopf. So hängen Sie am Ende an denselben Dingen fest, ohne eine Lösung zu finden. Das Kreisen der Gedanken erzeugt Druck und führt zu Stress.

Erinnere dich wann das letzte Mal hat sehr lange gedauert wichtige Entscheidung. Oder besser gesagt, sie wollten es nicht akzeptieren. Monate und sogar Jahre vergingen, und die Sache rührte sich nicht Totpunkt. Wenn Sie Stift und Papier nehmen würden, könnte die Entscheidung in einer Stunde getroffen werden.

Regel Zwei: Machen Sie sich absolut klar darüber, was Sie brauchen, warum Sie es wollen und woran Sie erkennen, dass Sie es erreicht haben.

Sie müssen klar verstehen, was Sie wollen, was das Ziel ist. Auch wenn es absolut klar ist, was Sie wollen, vergessen Sie vielleicht die Gründe, warum Sie es wollen. WARUM ist das, was Sie dazu bringen wird, Ihrer Entscheidung zu folgen. Hier erscheint es.

Holen Sie sich so viel wie möglich genaue Informationen darüber, was Sie wollen, warum Sie es brauchen und wie Sie wissen, wann Sie bekommen, was Sie brauchen.

Regel Drei: Entscheidungen basieren auf Wahrscheinlichkeit.

Erwarten Sie keine vollständige und absolute Gewissheit. In den meisten Fällen werden Sie es nie bekommen. Also musst du es dir selbst geben.

Welche Folgen die Entscheidung haben wird, kann niemand klar sagen. Ja, Sie müssen Informationen sammeln und analysieren, aber niemand kann eine 100-prozentige Garantie geben.

Regel Vier: Entscheidungsfindung ist Verfeinerung.

In den meisten Fällen können mehrere Ergebnisse angezeigt werden. Finden Sie heraus, welche Lösung in allen Bereichen Ihres Lebens den größten Nutzen bringt. Manchmal tauchen Vorteile auf, wo man nicht einmal denken könnte.

So kamen wir zum Entscheidungsprozess. Robbins nennt es das ausgefallene Akronym OOC/EMR. Es besteht aus den folgenden Schritten:

1. Ergebnisse.
2. Wahlmöglichkeiten.
3. Auswirkungen.
4. Bewertung von Optionen.
5. Schadensreduzierung.
6. Entscheidung.

Betrachten wir jeden Schritt einzeln.

Ergebnisse

Tony Robbins beginnt damit, die Ergebnisse zu definieren, die er erreichen möchte. Er stellt folgende Fragen:

• Was werden die Ergebnisse sein?
• Was genau will ich erreichen?

Dies hilft, Klarheit über die Ergebnisse zu schaffen und diese zu priorisieren. Schließlich kann es viele davon geben, und sie können ganz unterschiedliche Vorteile mit sich bringen.

Robbins: "Erst denken, dann antworten."

Auswahl

Er schreibt alle Optionen auf, auch die, die seltsam erscheinen mögen. Wieso den? Tony sagt, dass es hier ein Prinzip gibt: „Eine Option ist keine Wahl. Die beiden Optionen sind ein Dilemma. Drei Möglichkeiten - eine Wahl.

Es spielt keine Rolle, ob Ihnen eine dieser Optionen gefällt, schreiben Sie sie einfach auf.

Auswirkungen

Robbins versucht, die Konsequenzen jeder der Optionen herauszufinden, die er sich ausgedacht hat, und stellt jedem von ihnen die folgenden Fragen:

• Was sind die Vor- und Nachteile der einzelnen Optionen?
• Was bekomme ich von jeder Option?
• Was wird es mich kosten?

Optionsbewertung

Für jede Option oder Auswahl stellt Tony Robbins die folgenden Fragen:

• Welche Ergebnisse sind betroffen? (Das haben wir im ersten Absatz besprochen)
• Wie kritisch sind die Nachteile und wie wichtig sind die Vorteile auf einer Skala von 1 bis 10?
• Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit von 0 bis 100 %, dass ein negatives bzw positive Konsequenz wird entstehen?
• Welchen emotionalen Nutzen oder welche Konsequenzen hätte es, wenn ich mich für diese Option entscheide?

Robbins verwendet diesen Schritt, um bestimmte Optionen aus der Liste zu entfernen.

Schadensreduzierung

Er betrachtet dann die Folgen der Mängel jeder der verbleibenden Optionen. Für jeden ausgegebenen Tony Robbins Brainstorming alternative Wege Schäden beseitigen oder mindern.

Sie können sich zu einer Option neigen, wissen aber immer noch, dass es Nachteile gibt. Dafür ist diese Phase da: Denken Sie darüber nach, wie Sie ihre Auswirkungen verringern können.

Entscheidung

Robbins wählt die Option aus, die auf der Grundlage der wahrscheinlichsten Ergebnisse das größte Vertrauen in das Erreichen der gewünschten Ergebnisse und Bedürfnisse bietet.

Er bietet an Nächste Schritte in diesem Stadium:

1. Wähle die beste Option.
2. Vervollständigen Sie es, um sicherzustellen, dass es funktioniert.
3. Entscheiden Sie selbst, dass, egal ob die Option zu 100% funktioniert oder nicht, sie zum Sieg führt (auf diese Weise können Sie aufhören, sich von Gedanken zu quälen, dass wir bei der Auswahl einer Option eine andere verlieren).
4. Entwickeln Sie einen Plan für die Umsetzung.
5. Handeln Sie.

Bücher

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie lernen, wie man Entscheidungen trifft, indem Sie ein paar Methoden lernen. Das ist ein Prozess, der Jahre dauert. Die folgenden Bücher helfen dabei, es zu beschleunigen.

• „Problemlösung durch Geheimdienstmethoden“ von Morgan Jones.
• "Brechung. Die Wissenschaft des Anderssehens“ Bo Lotto.
• „Leitfaden zum Lügen. Kritisches Denken im postfaktischen Zeitalter von Daniel Levitin.
• „Wie man keine Fehler macht. Gewalt mathematisches Denken» Jordan Ellenberg.
• Warum liegen wir falsch. Denkfallen in Aktion von Joseph Hallinan.
• „Denkfallen. Wie Sie Entscheidungen treffen, die Sie nicht bereuen werden von Chip Heath und Dan Heath.
• „Territorium der Wahnvorstellungen. Welche Fehler gemacht werden schlaue Menschen» Rolf Dobelli.
• „Proaktives Denken. wie einfache Fragen kann Ihre Arbeit und Ihr Leben dramatisch verändern.“ John Miller.
• „Mentale Fallen am Werk“ Mark Goulston.

Dieser Artikel beleuchtet nur einen Teil der Komplexer Prozess wie Entscheidungsfindung. Sie können mehr darüber auf unserer erfahren kostenloser Kurs « ».

Wir treffen ständig Entscheidungen. Manchmal können sich an einem Tag mehr als hundert von ihnen ansammeln, und alle haben bestimmte Konsequenzen. Das bedeutet nur eines: Die Qualität der Entscheidungen bestimmt die Qualität unseres Lebens. Wenn Sie diese Angelegenheit beherrschen, werden Sie in vielen Bereichen erfolgreich sein. Wir wünschen Ihnen viel Glück!

Was tun, wenn Sie eine Führungskraft sind und vor einer schwierigen Entscheidung stehen? Denken Sie daran, wie in einem Märchen: Man kann nicht begnadigt werden, man kann nicht gefeuert werden, und es ist nicht klar, wo man ein Komma setzt. In diesem Artikel werden wir verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie die richtige Entscheidung treffen können. Dies wird nicht nur Geschäftsleuten helfen, sondern auch gewöhnliche Menschen die sich in einer schwierigen Situation befinden.

Wenn Sie gefangen sind

Normalerweise ist es notwendig, in einer schwierigen Situation eine schwierige Entscheidung zu treffen Lebenssituation. Stress wirkt sich auf unterschiedliche Weise auf eine Person aus: Jemand zieht sich in sich zurück, jemand ist besorgt und schläft nachts nicht, jemand ist hysterisch und bricht bei geliebten Menschen zusammen. Eines bleibt unverändert: Ein Mensch scheint in die Falle seiner eigenen Psyche zu tappen, oft kann er keine eigene Wahl treffen und handelt unter dem Einfluss von Emotionen oder engem Kreis. Die Zeit zeigt, dass impulsive und schlecht durchdachte Entscheidungen ineffektiv sind und am Ende Ihr Geschäft, Ihre Karriere und Ihre Beziehung ruinieren können. Sich an alles erinnern ernsthafte Entscheidungen akzeptiert von kalter Kopf. Bevor Sie die unten beschriebenen Methoden in der Praxis anwenden, tun Sie daher Folgendes: Schalten Sie Ihr Herz aus und schalten Sie Ihren Kopf ein. Wir zeigen Ihnen wie.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Emotionen zu beruhigen:

• kurzfristig - richtig atmen. Nehmen Sie 10 tiefe, langsame Atemzüge – das wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen;
• mittelfristig - Stellen Sie sich vor, Ihr Freund ist in einer solchen Situation und bittet Sie um Rat. Was wirst du ihm sagen? Vergessen Sie auf jeden Fall alle Emotionen und versuchen Sie, die Situation aus der Distanz und objektiv zu betrachten. Also versuchen Sie es;
• langfristig - nehmen Sie sich eine Auszeit. Lassen Sie die Situation einfach für eine Weile los, tun Sie andere Dinge und kehren Sie nach einer Woche oder einem Monat zu ihr zurück. So schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe: Erstens schneiden Sie impulsive Entscheidungen ab und hacken nicht die Schulter ab. Und zweitens reift die richtige Entscheidung im Kopf wie eine reife Frucht von selbst – man muss ihr nur Zeit geben.

Jetzt, da Emotionen Ihre Wahl nicht mehr beeinflussen, lassen Sie uns über acht zuverlässige Methoden der Entscheidungsfindung sprechen.

1. Methode der Plus- und Minuspunkte

Verwenden Sie die gute alte Methode: Nehmen Sie ein Blatt Papier und einen Stift, zeichnen Sie das Blatt in zwei Hälften. Schreiben Sie in die linke Spalte alle Vorteile der gewählten Lösung, in die rechte Spalte jeweils die Nachteile. Beschränken Sie sich nicht auf wenige Positionen: Die Liste sollte 15-20 Einträge enthalten. Dann berechnen Sie, was mehr sein wird. Profitieren!

Das Wesen der Methodea: Selbst wenn Sie endlos die Vor- und Nachteile in Ihrem Kopf durchgehen, werden Sie wahrscheinlich nicht das ganze Bild sehen. Psychologen raten dazu, schriftliche Listen zu erstellen: Dies hilft, die gesammelten Informationen zu organisieren, das Verhältnis von Plus und Minus visuell zu erkennen und auf der Grundlage reiner Mathematik eine Schlussfolgerung zu ziehen. Warum nicht?

2. Machen Sie Gewohnheiten

Diese Methode eignet sich, wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine Wahl zu treffen innenpolitische Themen. Zum Beispiel, um das Gehalt eines neuen Mitarbeiters zu erhöhen oder es sich noch nicht lohnt, auf die Website zu setzen oder ein anderes Unternehmen. Was es am Ende zum Abendessen gibt, Pommes Frites oder Fisch und Gemüse. Natürlich eine schwierige Entscheidung, aber dennoch keine Frage von Leben und Tod. In diesem Fall ist es sinnvoll, sich bewusst Gewohnheiten zu schaffen und diese weiterhin zu befolgen. Geben Sie beispielsweise eine eiserne Regel ein: Erhöhen Sie das Gehalt der Mitarbeiter erst nach sechs Monaten Arbeit in Ihrem Unternehmen. Es ist billiger, Schreibwaren ausschließlich bei der Firma Skrepka zu kaufen. Zum Abendessen gibt es leichte und gesunde Gerichte – Sie selbst werden sich schnell bedanken. Nun, mit dem Rückruf verstehen Sie, ja.

Das Wesen der Methode: Wenn Sie Gewohnheiten folgen, werden Sie einfache Entscheidungen automatisch treffen und sich unnötige Gedanken ersparen, ohne wertvolle Zeit mit Unsinn zu verschwenden. Aber dann, wenn Sie wirklich verantwortungsbewusst handeln müssen und wichtige Wahl, Sie werden komplett ausgestattet sein.

3. Methode "Wenn - dann"

Diese Methode eignet sich zur Lösung aktueller Probleme im Geschäft, im Team und im Privatleben. Beispielsweise spricht Ihr Mitarbeiter unhöflich mit Kunden und antwortet nicht auf Kommentare. Frage: Ihn sofort entlassen oder versuchen, ihn umzuerziehen? Versuchen Sie es mit der „Wenn-dann“-Technik. Sagen Sie sich: Wenn er sich noch einmal erlaubt, den Kunden zu misshandeln, nehmen Sie ihm den Bonus. Wenn sich der Vorfall wiederholt, feuern.

Das Wesen der Methode:wie im ersten Fall ist dies die Schaffung von bedingten Grenzen, innerhalb derer Sie handeln werden. Die Last wird sofort von der Seele fallen und das Leben wird viel einfacher. Und vor allem müssen Sie keine Zeit damit verschwenden, über das Schicksal eines fahrlässigen Mitarbeiters nachzudenken und nachzudenken.

Es wurde von den Berühmten erfunden Amerikanischer Journalist Susi Welch. Die Regel lautet: Bevor Sie eine schwierige Entscheidung treffen, halten Sie inne und beantworten Sie drei Fragen:

• Was werden Sie 10 Minuten später darüber denken?
• Wie werden Sie in 10 Monaten über Ihre Wahl denken?
• Was werden Sie in 10 Jahren sagen?

Nehmen wir ein Beispiel. Nehmen wir einen jungen Mann, der als Manager arbeitet, Arbeit nicht mag, aber toleriert, weil Geld gebraucht wird. Er träumt davon, aufzuhören, einen Kredit aufzunehmen und sein eigenes Geschäft zu eröffnen – eine kleine Kneipe, aber gleichzeitig hat er große Angst, auszubrennen und alles zu verlieren, was er hat. Im Allgemeinen, klassischer Fall wenn eine Meise in den Händen einem Kranich am Himmel vorgezogen wird.

Es ist schwierig für unseren Helden, den ersten Schritt zu tun – seinen verhassten Job zu kündigen. Nehmen wir an, er tut es. In zehn Minuten wird er wahrscheinlich keine Zeit haben, es zu bereuen Entscheidung. In 10 Monaten wird er Zeit haben, ein Zimmer zu mieten, eine Kneipe auszustatten und Kunden zu empfangen. Und wenn es nicht klappt, findet er sowieso einen Managerjob, also warum bereuen? Nun, in 10 Jahren wird diese Wahl wahrscheinlich keine Bedeutung mehr haben: Entweder wird das Geschäft fortgesetzt, oder unser Held wird an einem anderen Ort arbeiten - einem von beiden. Es stellt sich heraus, dass das Treffen einer Entscheidung nicht mehr zu einer solchen wird, wenn Sie die 10/10/10-Regel befolgen herausfordernde Aufgabe, weil eine Person klar versteht, was sie in Zukunft erwartet.

Das Wesen der Methode: Wenn wir eine schwierige Entscheidung treffen, werden wir normalerweise von Emotionen überwältigt: Angst, Angst oder umgekehrt, Freude und Aufregung. Eine Person fühlt es genau hier und jetzt, Gefühle verdunkeln die Aussichten für die Zukunft vor ihm. Denken Sie daran, wie in Yesenin: „Sie können ein Gesicht nicht von Angesicht zu Angesicht sehen, ein großes wird aus der Ferne gesehen.“ Solange die Zukunft verschwommen und vage aussieht, wird die Entscheidung immer wieder hinausgezögert. Komponieren konkrete Pläne Durch die detaillierte Darstellung seiner Emotionen rationalisiert eine Person das Problem und hat keine Angst mehr vor dem Unbekannten - schließlich wird es einfach und verständlich.

Siehe auch: Drei wahre Geschichten.

5. Entscheiden Sie sich innerhalb von 15 Minuten

Paradoxerweise sollten Sie aber in 15 Minuten das Wichtigste nehmen, strategische Entscheidungen. Eine bekannte Situation: Das Unternehmen hat ernstes Problem, was sofortiges Handeln erfordert, aber unter dem Strich kennt niemand die richtige Lösung. Zum Beispiel haben Konkurrenten schlimme Dinge getan, und es ist nicht klar, was zu tun ist: mit Sachleistungen zu reagieren oder mit Würde aus der Situation herauszukommen. Oder die Krise hat Ihr Unternehmen getroffen und Sie sind verwirrt: Ziehen Sie an einen weniger prestigeträchtigen Ort oder entlassen Sie ein Dutzend Mitarbeiter. Wie trifft man hier die richtige Wahl, und gibt es eine? Und du beginnst zu ziehen, unfähig, eine Entscheidung zu treffen, in der Hoffnung, dass sich alles von selbst löst.

Wenn Sie nicht wissen, welche Lösung richtig ist, stellen Sie sich einfach vor, dass es in diesem Lebensproblem keine richtige Antwort gibt. Geben Sie sich 15 Minuten Zeit und treffen Sie jede, absolut jede Entscheidung. Ja, das mag auf den ersten Blick unsinnig erscheinen. Aber was ist mit der Planung, aber was ist mit dem Testen und Verifizieren von Lösungen? OK, wenn Sie schnell und mit einem Minimum an Investitionen die Richtigkeit der Lösung überprüfen können - überprüfen Sie sie. Wenn dies Monate Zeit und Millionen von Rubel erfordert, ist es besser, diese Idee aufzugeben und sofort die Zeit zu notieren.

Das Wesen der Methode: Unnötig zu erwähnen, dass nichts gelöst wird, wenn Sie auf Zeit spielen: Krisen verschwinden nicht, Mietpreise sinken nicht und Wettbewerber werden noch zahnfleischiger. Eine nicht akzeptierte Entscheidung zieht andere mit sich, das Geschäft sackt ab und wird ineffizient. Wie das Sprichwort sagt, ist es besser zu tun als zu bereuen, als nicht zu tun und es zu bereuen.

6. Enge Grenzen überschreiten

Dasselbe, was wir am Anfang geschrieben haben. Exekutieren oder begnadigen, Auto kaufen oder nicht, expandieren oder auf bessere Zeiten warten. Einer der beiden, Hit or Miss, oh, war es nicht! Aber wer hat gesagt, dass das Problem nur zwei Lösungen hat? Raus aus dem engen Rahmen, versuchen Sie, die Situation weiter zu betrachten. Es ist nicht notwendig, eine groß angelegte Produktionserweiterung zu organisieren - es reicht aus, ein paar neue Stellen zu eröffnen. Anstelle eines teuren Autos können Sie eine bescheidenere Option erwerben, um zum ersten Mal Disziplinarmaßnahmen gegen den beleidigenden Mitarbeiter anzuwenden.

Das Wesen der Methode: Wenn es nur zwei Lösungen gibt, gibt es mehr Chancen, die richtige Lösung zu wählen, und viele vereinfachen ihr Leben bewusst, indem sie die Situation in Ja und Nein, Schwarz und Weiß einteilen. Aber das Leben ist viel vielfältiger: Scheuen Sie sich nicht, ihr in die Augen zu sehen und akzeptieren Sie alle möglichen Optionen. Die Lösung kann ein Kompromiss sein, eine Absage an beide Extreme zugunsten einer dritten, völlig unerwarteten Lösung oder eine gelungene Kombination zweier Optionen. Dies passiert oft, wenn der Besitzer Kleinbetrieb Er kann sich nicht entscheiden, was er tun soll: am Telefon sitzen, Bestellungen ausliefern oder einfach nur tun Managementtätigkeiten. Fangen Sie an zu kombinieren – und dann sehen Sie, was am besten funktioniert. Dies wird die beste Lösung für das Problem sein.

Wie Sie die richtige Entscheidung treffen

Was Sie wissen müssen, bevor Sie eine Entscheidung treffen, welche Fragen Sie stellen müssen und wie Sie Ihre Entscheidung leiten können

Die meisten Menschen haben Angst, wissen nicht oder wissen nicht, wie (verstehen) sie nicht, wie sie sich nähern und eine Entscheidung treffen sollen.

Und wenn wir die Entscheidungsfindung in Phasen (Schritte) unterteilen. Welche Schritte sind wichtig, um die richtigsten zu unternehmen, endgültige Entscheidung?

Ich werde im Folgenden auf diese Schritte eingehen, aber zuerst, worauf Sie bei der Entscheidungsfindung achten sollten.

Es kommt oft vor, dass eine Person vor einer Entscheidung nicht wirklich weiß, was sie will oder welche Option sie wählen soll.

Und hier ist es wichtig, dass Sie nicht nur analysieren, sondern die Logik für eine Weile beiseite legen und sich in die Aufmerksamkeit vertiefen, spüren, ob es Ihnen wirklich angenehm ist, ob es Ihnen Spaß machen wird, dieses Geschäft zu machen lange Zeit. Und wir konzentrieren uns hier nicht nur auf das Ergebnis, Geld und Gewinn. Einfach anhören innere Stimme, manchmal kommt ein Hinweis vielleicht nicht sofort, und hier ist es besser, sich nicht unter Druck zu setzen, sondern die Antwort zu ertragen, vertrauen Sie Ihrer Intuition.

Sie können sich auch ein paar Fragen stellen: "Was sagt mir mein Verstand?" und antworte schnell laut, ohne nachzudenken, und frage dann: "Was sagt mir meine Intuition (meine Seele)?", und sieh dir deine allerersten Gedanken, die dir in den Sinn kommen, sehr genau an, meistens sind sie die richtigsten. Beobachten Sie selbst, welche Gefühle sie in Ihnen hervorrufen, ob es etwas an ihnen gibt, das Sie inspiriert.

Ich betrachte dies als den wichtigsten Rat und in den meisten Fällen ist dies alles, was erforderlich ist, um die richtige Entscheidung zu treffen.

Wissen Sie, was eine berühmte und erfolgreiche Person dazu gesagt hat:

Fühlen Sie sich frei, Ihrem Herzen und Ihrer Intuition zu folgen, sie wissen irgendwie schon, was Sie wirklich werden wollen.

Steve Jobs

Und es kommt oft vor, dass die Situationen selbst keine Argumentation von uns tolerieren, Sie müssen nur etwas tun und das war's. Wenn Sie beispielsweise Single sind, sich eine Gelegenheit bietet und Sie das Gefühl haben, dass Sie sich aufrichtig kennenlernen möchten, sollten Sie nicht auf all diese Dinge eingehen - "Was wird passieren, wenn ...", auf Ihr Herz hören und folgen Sie ihm einfach - handeln Sie mit der Antwort auf alle Zweifel - "aber komme was wolle."

5 Fragen zur Entscheidungsfindung

Sehr oft zweifeln wir, ob ich es wirklich brauche, warum. Und vor allem, wenn die Entscheidung das globale und globale betrifft langfristig. Hier empfehle ich immer noch, mehr auf die innere Stimme zu hören, aber Sie können sich 5 Leitfragen stellen.

Erste Frage- „Will ich es X will ich das machen, will ich das haben, will ich jemand sein?„Ehrlich selbst antworten“ JA" oder " NEIN".

Wenn Sie sich identifiziert und selbst beantwortet haben: "JA", ich möchte genau das tun, gehen Sie zur nächsten Frage über, - " Wenn ich dies tue, wenn ich jemand werde und dies erreiche, bin ich dann in Harmonie mit mir selbst, mit dem Universum oder für diejenigen, die glauben, in Harmonie mit Gott?"

Wenn Sie sich selbst mit „JA“ beantwortet haben, dann fragen Sie sich nächste Frage „Wenn ich das mache, wenn ich jemand werde, dann näher bringen ob es mich zu meinem Ziel, meinem Traum ?"

Wenn Ihre Antwort "JA" lautet, stellen Sie sich eine weitere Frage - " Wenn ich das tue, wenn ich das habe, wenn ich jemand werde, verletzt es dann die Menschenrechte?"

Wenn Ihre Antwort "NEIN" ist, gehen Sie zur letzten Frage - " Wenn ich mein Ziel erreiche, werde ich es dann für mich und andere besser machen? Diese Frage ist vielleicht am einfachsten zu beantworten.

Und nachdem Sie Ihre Fragen beantwortet und entschieden haben, müssen Sie handeln. Jetzt sofort, in diesem Moment Fangen Sie an etwas in Ihrem Leben zu verändern. Erfolgreich und unabhängig zu werden und endlich das zu erreichen, was Sie sich wünschen. Zögern Sie nicht, sich selbst zu sagen - "Das ist es, ja, ich habe beschlossen, dass ich morgen mit der Schauspielerei beginne", oder „Ich überlege es mir noch einmal und entscheide dann endgültig, ob ich es brauche oder nicht“- Glauben Sie mir, Freunde, es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich entscheiden und etwas anfangen werden.

Und wenn Sie es später versuchen, ist dies in der Regel nur ein weiterer Versuch und nicht mehr. Tun sofort sogar die meisten kleiner Schritt, weil es wichtig ist dein erster Schritt wichtiger ANFANG.

Ein solcher erster Schritt ist beispielsweise das Sammeln nützliche Informationen, finden Sie heraus, was und wie. Je mehr Details Sie kennen, desto einfacher ist es, Entscheidungen zu treffen und sich schneller und sicherer zu bewegen.

Sorge dich nur und bewege dich nicht

Zögern Sie nicht, endgültige Entscheidungen zu treffen, wenn Sie bereits das Gefühl haben, dass dies Ihre ist, Sie sich nach Veränderung sehnen und sie brauchen, und machen Sie sich jetzt nicht zu viele Gedanken darüber, wie Sie sein werden und wann, was kommen wird - das sind nicht die Fragen jetzt, nach und nach alles wird von selbst kommen. Dein Das Hauptziel jetzt eine Entscheidung treffen.

Wenn Sie eine Entscheidung verzögern, bedeutet dies, dass Sie bereits eine Entscheidung getroffen haben - alles so zu lassen, wie es ist.

Denken Sie daran, dass Zweifel immer noch bestehen bleiben und Sie sie nicht auf jede erdenkliche Weise loswerden sollten. Es ist normal zu erleben, denn niemand kann den Erfolg vorhersagen und genau wissen, wie alles laufen wird, man kann nur je nach Erfahrung und Bedingungen mehr oder weniger glauben.

Und sobald Sie die endgültige Entscheidung getroffen haben und mit den ersten Schritten beginnen
, all dieses "WIE" - sie werden zu dir kommen. Sie werden finden oder Sie werden sich treffen notwendige Menschen, und richtige Situationen wird beginnen, um Sie herum zu erscheinen. Sie werden anfangen, sie zu sich zu ziehen, das sind einige erstaunliches Phänomen, aber ich habe mich davon überzeugt, dass es funktioniert, wie eine Beziehung mit dem Universum.

Übrigens, denken Sie genau nach und erinnern Sie sich, wann Sie angefangen haben, über etwas nachzudenken und etwas zu tun, egal was, plötzlich, sofort oder nach einiger Zeit, so etwas begann - Sie haben die richtigen Leute getroffen oder Sie haben sich selbst gefunden an diesem Ort und zu dieser Zeit, oder die notwendigen Informationen rübergekommen sind.

So, die Hauptsache - entscheiden.

Stützen Sie sich nicht auf Entscheidung fällen Von dem, was Sie heute haben, denken Sie, was Sie wollen, streben Sie danach und treffen Sie Ihre Entscheidung darüber. Die Angst vor dem Scheitern ist immer stärker als die Möglichkeit der Veränderung, es ist viel schrecklicher für uns, etwas zu verlieren, als der Wunsch, etwas zu gewinnen, aber wenn Sie nur geführt werden, werden Sie nicht weit kommen.

Und alle anderen Fragen, wie - "Kann ich das?", "Mache ich es richtig?" „Und wenn es nicht klappt?“ – All diese Fragen sind keine Fragen eines Menschen, der mehr vom Leben will, sondern sollten nur für eine schnelle Einschätzung der Realität dessen, was umgesetzt wird, beachtet werden, um zu korrigieren der Kurs und nicht mehr.

Fast jeder von Ihnen war in einer Situation, in der Sie, nachdem Sie eine Entscheidung getroffen und begonnen haben, etwas zu tun, nach einer Weile, vielleicht schnell, vielleicht später, verstanden haben, dass es anders notwendig war.

Wenn Sie für sich nicht akzeptieren, dass es keine absolut richtige Entscheidung gibt und geben wird, wenn Sie Angst und Angst vor Fehlern haben, werden Sie niemals das erreichen, wovon Sie träumen. Der Punkt ist, dass Entweder du tust es oder du tust es nicht und es gibt keine andere Wahl.. Außer als noch schlimmere Option ist es, die ganze Zeit in einem Wartezustand zu sein, nur um an etwas zu denken und zu träumen, um zu warten 100% Gelegenheit in der Hoffnung, dass diese kommt, tue nichts und sei die ganze Zeit in einem Zustand der Unzufriedenheit mit dir und deinem Leben.

"Jede Vorgehensweise hat ihren eigenen Preis und ihr eigenes Risiko. Aber sie sind viel geringer als der Preis und das Risiko, bequem nichts zu tun."

John F. Kennedy

Was hält Sie davon ab, bessere Entscheidungen zu treffen?

Wir sind in andere Zeit wir sind in verschiedene Staaten abhängig von einigen externen oder interne Faktoren und als Ergebnis nimmt unser Bewusstsein die Situation anders wahr, egal wie schlau Sie sind. Und wenn Sie eine Entscheidung treffen, haben Sie es versäumt, die richtige Wahl zu treffen da die damals waren nicht in diesem Zustand, waren Sie möglicherweise depressiv, ängstlich und überarbeitet und hatten einfach nicht genug Potenzial.

In einem anderen Fall, wenn Sie fast sofort verstehen, was zu der falschen Entscheidung geführt hat, und nicht, weil Sie eine bewusste Entscheidung getroffen haben Fehlentscheidung, es ist nicht das " Bewusstsein ist nicht genug", aber weil es nicht möglich war, sich zurückzuhalten, sich zu kontrollieren, indem man Emotionen verwirft (meistens passiert dies, und das ist das Traurigste).

Zu oft sind wir von Emotionen geblendet, die uns vermissen lassen wichtige Nuancen bei der einen oder anderen Wahl und welche später entscheidend sein können. Beruhigen Sie sich deshalb immer, bevor Sie eine wichtige Entscheidung treffen, dafür beobachten Sie am besten den Atem für 5-8 langsame, ruhige Ein- und Ausatmungen, und wenn Sie zu aufgeregt sind, dann verschieben Sie die Entscheidung eine Weile, lassen Sie Ihr Gehirn beruhigen runter und aufräumen.

Wie man sich bei Entscheidungen leiten lässt (Handlungsauswahl)

Treffen Sie Entscheidungen basierend auf den Prinzipien

Wenn Sie Entscheidungen treffen, denken Sie immer an Ihre wichtigsten Prinzipien und aufrichtigen Wünsche und lassen Sie sich von ihnen leiten. Wenn Sie beispielsweise ein Unternehmen gründen möchten, müssen Sie bedenken, dass dies kein einfacher Spaziergang, sondern harte Arbeit sein wird. Sind Sie bereit, Ihren Komfort, Ihre persönliche Zeit und Ihre Zeit mit der Familie zu opfern? Und wozu das ganze?

Vielleicht werden Sie verstehen, dass genau die gleiche Familie, Komfort und Frieden das ist, wonach Sie streben und was Sie verdienen großes Geld kann dir viel davon nehmen. Einige Leute, die anfangen, Geld zu jagen, vergessen ihre Hauptwerte, für die sie überhaupt angefangen haben, es zu tun.

Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass dieses Geschäft oder etwas anderes für Sie notwendig ist, dann machen Sie weiter und seien Sie mutiger.

Konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche

Wenn Sie bereits alles entschieden haben, angefangen haben zu handeln und jeden Tag die Richtung bestimmen, entscheiden Sie, was jetzt zu tun ist, lassen Sie sich immer leiten Priorität die Hauptaktion, fragen Sie sich - "Was ist jetzt das Beste, weiter dieser Moment was ich tun kann, um meinem Ziel näher zu kommen?"

Und konkrete Maßnahmen ergreifen - ohne Verzögerung versuchen Sie es zu tun.. Nur nicht zu fest anziehen.

Wie man eine Entscheidung trifft. Motivation

Und für meine Unterstützung, Motivation, empfehle ich dringend, ein Tagebuch zu führen, das ist wirklich wichtig.

Wie führen wir ein Tagebuch? BEIM neues Notizbuch Wir schreiben, erst fragen, dann antworten wir - " Warum brauche ich es?", "Was wird es mir geben?", " Wie selbstbewusst werde ich werden?", "Wie werde ich mich dabei fühlen?", "Wie werde ich damit leben??", "Welche Möglichkeiten ergeben sich für mich?". Beschreiben Sie alles anschaulich, in farbenfrohen Bildern und präsentieren Sie sich so, als hätten Sie bereits Erfolge erzielt und erleben diese Empfindungen jetzt.

Und jeden Tag sollten Sie damit beginnen, das Tagebuch zu lesen, mit dieser stärksten Motivation. Du führst Handlungen bereits in einer anderen Stimmung aus, und mit jedem weiteren Tag wird diese Stimmung besser.

Was Sie schreiben, werden Sie in 95% der Fälle nicht glauben. Warum so? Weil es um die (Einstellungen) geht, die wir in unserem Unterbewusstsein haben. Und wenn wir diese Einstellungen nicht ändern, sind wir zum Scheitern verurteilt. Um diese Programme neu zu programmieren, zu ändern, wirst du dieses Tagebuch schreiben. Wenn Sie Ihre Gedanken zu Papier bringen, nimmt das Gehirn alles anders wahr, als wenn es in Ihrem Kopf passiert.

Aber das Beste ist, wenn Sie gleichzeitig einen Gleichgesinnten finden, der Ihre Vision, Ihre Ziele teilt. Und teilen Sie ihm Ihre Gedanken mit oder lesen Sie sie sogar laut vor. Alles beginnt in dir zu kochen, du wirst gleichsam in zwei Teile geteilt. Ein Teil wird sagen –“ Du kannst nicht ", Sonstiges " Du wirst es schaffen ". Und vor allem programmieren Sie mit solcher Wiederholung und Disziplin Ihr Unterbewusstsein, ändern Ihre erfolglosen Installationen.

Es gibt andere Möglichkeiten der Programmierung, aber das ist in anderen Artikeln. Warum andere? Es ist ganz einfach - einer von uns nimmt alles visuell wahr, dann Audioinformationen, oder Sie brauchen beides zusammen. All dies ist leicht zu spüren, wenn Sie nur auf sich selbst hören. In der Zwischenzeit empfehle ich, etwas mehr darüber zu lernen damit kann es Ihr Leben als Ganzes dramatisch verändern.

Und einen Augenblick, jeder Mensch im Prozess der Reise hat solche Tage, an denen alles aus dem Ruder läuft, die Stimmung fehlt, das Wohlbefinden, gelinde gesagt, nicht funktioniert und Sie etwas weiter tun müssen, aber die Dinge nicht laufen alles. Schreiben Sie auf eine Karte, die Sie immer bei sich tragen werden, Ihr schönstes Ziel. Und wenn Sie handeln müssen, aber keine Stimmung haben, nehmen Sie Ihre Karte heraus und fragen Sie sich: "Warum und warum brauchen Sie das alles?" Und beantworten Sie diese Frage ehrlich für sich. Ihre Antwort wird Sie zum Handeln motivieren, und nur Handeln führt Sie zum Ziel.

Schließlich, wie man sich entscheidet:

Und denken Sie immer daran, jeder von uns ist es einzigartiger Mensch, mit ihren Schwächen, aber auch ihre Stärken. Und jeder von uns hat das Recht zu sein, wer er will!

Viel Glück beim Treffen der richtigen Entscheidungen und Energie zum Handeln! !

Mit freundlichen Grüßen Andrey Russkikh

Schau es dir unbedingt an! Wie man einen Traum erfüllt

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Es gibt nur eine Person, die das Schicksal führen kann - Sie selbst. Es ist töricht, in Erwartung des Unmöglichen herumzusitzen, man muss Erfolg haben, handeln, entschlossen sein, Standhaftigkeit zeigen. Es kommt vor, dass die Umstände gegen uns sind, was tun? Die Antwort ist einfach:

1. nicht verzweifeln;
2. Gib niemals auf;
3. setze dir Ziele;
4. Kämpfe für dein Glück, egal was passiert.

Stimmen Sie zu, jeder Mensch litt mindestens einmal unter Depressionen, Stress, Missverständnissen oder Verrat, er wollte Frieden, schnelle Entscheidung Probleme. Leider müssen wir die Realitäten so wahrnehmen, wie sie sind. Solange es keine Entschlossenheit gibt, kann man nirgendwo Ergebnisse erzielen.

Sie können jedes Hindernis beseitigen, und es ist notwendig, dies mit Begeisterung zu tun und zu verstehen, dass Hindernisse das Denken verändern, uns stärker, weiser und anspruchsvoller machen.

Zu jedem Problem im Leben sollte man suchen individueller Ansatz, die von vielen Faktoren abhängt: Ziele, Werte, Prioritäten usw.

Manchmal scheint es keinen Ausweg zu geben, die richtige Entscheidung zu treffen ist eine unmögliche Aufgabe. Aber Das Leben geht seinen Lauf nehmen, und es ist viel besser, ein aktiver Teilnehmer zu sein, als nur herumzusitzen und ständig zu leiden und sich dann wegen verpasster Gelegenheiten über sich selbst zu ärgern. Schwierigkeiten ermöglichen es, Freuden und Siege zu genießen, Niederlagen zu akzeptieren und sich an Veränderungen anzupassen.

Wie trifft man also die richtige Entscheidung und bereut nichts? Dies wird in dem Artikel besprochen.

Hauptsache Motivation

Ändere dich nicht für andere, beweise niemandem etwas, sei dir nur der Möglichkeit bewusst, dich richtig zu motivieren. Verstehen Sie, warum dies notwendig ist, welche Möglichkeiten es gibt, den Plan umzusetzen, dann sogar schwierige Entscheidung wird leichter kommen.

Der sturste und verantwortungsbewussteste, der wirklich Ergebnisse erzielen will, versteht, dass er einfach kein Recht hat, aufzugeben.

Tatsächlich ist das Motiv ein Antrieb zum Handeln. Wenn argumentiert werden kann, dann ist dies nicht mehr auf Spontaneität und Gedankenlosigkeit zurückzuführen, so dass keine Verletzungsgefahr besteht.

Es ist wichtig zu analysieren eigene Gedanken Im Zweifelsfall überlegen Sie genau, lassen Sie sich Zeit.

Lassen Sie uns ein Exempel statuieren

Wenn ein Mädchen übergewichtig ist und von einer perfekten Figur träumt, ist es sinnvoll, sich ein Beispiel an Sportlern zu nehmen. Sie können sich von einem Ernährungsberater beraten lassen und sich nicht in Panik verhungern, sondern Ihre Gesundheit ruinieren.

Motivation ist großartig, aber sie muss echt sein, um Hilfe zu leisten schwierige Entscheidungen statt neuen Ärger zu machen.

vertraue deiner Intuition

In der Regel ist es besser, eine wichtige Entscheidung nicht in Eile zu treffen, Sie müssen nachdenken, alle Vor- und Nachteile abwägen, aber wenn Sie sich schnell entscheiden müssen, tun Sie das, was Sie ursprünglich beabsichtigt haben.

Normalerweise sagt uns das Unterbewusstsein Korrekte Option. Was als erstes in den Sinn kommt, funktioniert oft mit einem Paukenschlag.

Je mehr wir nachdenken, desto mehr Fragen und Zweifel tauchen auf.

1. Bringen Sie sich niemals zu nervöser Erschöpfung.
2. Leide nicht.
3. Lernen Sie, die Lösung eines Problems nicht zu verzögern.
4. Harmonisch handeln, ohne Panik wahrnehmen, was passiert.

Bevor Sie Ihrer Intuition vertrauen, überlegen Sie, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, schon einmal in einer solchen Situation waren, ist es möglich, den Ausgang vorherzusagen, gibt es genug Erfahrung und Wissen, um die aufgetretenen Schwierigkeiten selbstständig zu bestimmen?

Verwenden Sie den Platz von Descartes

Es gibt ein einfaches Schema, das von Rene Descartes vorgeschlagen wurde, das die Aufgabe vereinfacht, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

Wir denken zum Beispiel über einen Jobwechsel nach, haben aber Angst, dass wir es vermasseln. Lassen Sie uns in die Realität eintauchen und feststellen, wie angemessene Gedanken unseren Kopf besuchen.

• Es ist richtig, nicht auf eine der Parteien einzugehen, sondern die Handlung mit ihren möglichen Folgen zu analysieren.

Am besten arbeitet man mit einem Vierkant Schreiben. Ausführliche schriftliche Antworten werden Sie ohne Zweifel zur richtigen Entscheidung führen.

• Wie sieht ein Descartes-Quadrat aus:

Bei allen vier Fragen lohnt es sich, umfangreiche Aussagen zu machen, die Ihnen helfen, im gleichen Job zu bleiben oder die Beziehung zu der Person zu beenden, zu beenden oder fortzusetzen. Wir müssen Argumente finden, um uns selbst zu überzeugen, um zu verstehen, wie stark Werte, Ziele, Wünsche, Prioritäten sind.

Es gibt immer mindestens eine Person, die in unser Leben involviert ist und bereit ist zu helfen.

Von außen kann ein Freund die gleiche Situation betrachten, nur ruhiger, vernünftiger argumentieren. Es ist für alle einfacher, wenn es uns indirekt betrifft.

Wenn es keine solche Person gibt, stellen Sie sich vor, dass sie bei einem solchen Problem um Hilfe gebeten hat, dann können Sie Ruhe und einen kalten Geist zeigen.

Entscheiden Sie sich für Ihre Prioritäten

Wenn es um etwas Ernstes geht, sollten Sie die Meinung der Massen, das Erbe und die kollektive Intelligenz vergessen.

1. Sie können nicht nachlässig sein, keine Unabhängigkeit haben, Ihr Leben ohne die Hilfe von Außenstehenden bewältigen, Ihre Ideen zeigen und nicht dem Trend hinterherlaufen.
2. Lassen Sie sich von Menschen nichts aufzwingen. Jeder ist von Natur aus anders, jeder hat seinen eigenen Zweck.

Basierend auf dem Charakter, der Moral, den Werten, den Hobbys, dem Tätigkeitsbereich sollten Prioritäten gebildet werden. Wir bekommen, was uns nahe ist und uns Freude bereitet.

Der Morgen ist klüger als der Abend

Aus irgendeinem Grund besuchen uns die hellsten Gedanken nachts. Natürlich wird morgens keine liebgewonnene Erkenntnis passieren, aber wenn Sie den Moment ein wenig hinauszögern, können Sie eine lohnende Entscheidung treffen. Es wird mehrmals neu gedacht und mit einem logischen Schluss.

Emotionen beiseite

Die endgültige Entscheidung treffen Sie immer selbst. Versuchen Sie nicht, die Verantwortung von sich zu schieben, sich vor dem Problem zu schützen, anstatt zu versuchen, es zu lösen. Verlassen Sie sich nicht auf Glück oder glückliche Zufälle. Übernehmen Sie die Verantwortung für alles, was im Leben passiert.

Erinnern: Lebensstellung ein Außenseiter ist eine Existenzweise, „solange sie niemand berührt“.

Emotionen sind das Leben, aber man muss sie immer übernehmen und in der Lage sein, damit umzugehen. In der Hitze des Gefechts kann man Dinge tun, die man lange bereuen muss.