Terapi jangka pendek berorientasi solusi.

Terapi singkat berorientasi solusi muncul sebagai arah di akhir 1970-an. Paling model terkenal pendekatan ini dikembangkan di Milwaukee Brief Therapy Center. Pendiri pendekatan ini adalah Steve de Shazer dan Insu Kim Berg. Terapi jangka pendek ini karena rata-rata durasi kerja dengan klien di dalamnya biasanya 12-14 sesi. Steve de Shazer dan Insu Kim Berg mengutip beberapa kasus dari latihan di mana efek yang signifikan dan, yang paling penting, berkelanjutan dicapai setelah 1-3 sesi. Namun, bukan jangka pendeknya, tetapi fokus pada solusi yang menjadi perbedaan paling mendasar antara pendekatan ini dan metode kerja lainnya.

Ide terapi singkat berorientasi solusi didirikan pada akhir 1970-an, tetapi perkembangannya selama 1980-an dan awal 1990-an disertai dengan pencarian aktif untuk berbagai opsi untuk konseptualisasi ide-ide postklasik yang paling akurat dan konsisten. Pembentukan model yang dikembangkan di Milwaukee Center berlangsung dalam beberapa tahap. Dimungkinkan secara kondisional untuk membedakan tahap awal dan akhir dari pengembangan model ini.

Ketentuan teori dasar

Solution Focused Brief Therapy adalah evolusi dari terapi keluarga sistemik klasik. Keasliannya terletak pada kenyataan bahwa, sambil mempertahankan sebagai prinsip utama sistematis, didasarkan pada pengembangan lebih lanjut, mengasimilasi ide-ide teori pengetahuan postklasik modern, serta semiotika, postmodernisme, post-strukturalisme.

Prinsip utama terapi jangka pendek berorientasi solusi:

1. Fokus terapi adalah solusi, bukan masalahnya. Lebih konstruktif untuk mencapai tujuan strategis terapi - perubahan yang diinginkan - adalah fokus pada tujuan yang ingin dicapai klien. Ini mengikuti dari adopsi pandangan konstruktivis tentang realitas. Terapis, yang awalnya "menganggap" keluarga sebagai masalah dan mengeluarkan upaya tertentu untuk "mengklarifikasi sifat dan penyebab masalah", sehingga tanpa disadari menegaskan klien dalam status bermasalah. Ini memperpanjang jalan untuk menemukan solusi dan memperlambat pembangunan dan implementasi produktif strategi hidup keluarga itu sendiri. Sejak awal, proses terapi harus didefinisikan dan dipandu oleh visi rinci klien tentang situasi yang diinginkan, solusi yang dibutuhkan.

2. Fokus pada masa kini dan masa depan. Terapi didasarkan pada deskripsi masalah hari ini dan masa depan yang diinginkan klien. Keinginan untuk membahas sejarah masalah dihormati, tidak pernah ditantang, tetapi bukan tujuan terapi. Masa lalu dapat digunakan sebagai sarana perubahan, mengidentifikasi dan mengandalkan aspek positif dari apa yang telah dilakukan, pengalaman yang diperoleh dalam mengatasi atau sebagian mencapai tujuan, pada keberhasilan dan pencapaian di bidang kehidupan lainnya (tidak terkait dengan masalah), yang dapat dikreditkan ke potensi klien (terutama oleh diri kita sendiri), dll.

3. Pandangan konstruktivis tentang realitas. Mempertimbangkan ketergantungan melingkar antara manifestasi perilaku spesifik seseorang (fakta) dan struktur konseptual internal (bingkai), di mana ia memandang dirinya sendiri dan situasi hidupnya, mengarah pada penolakan gagasan tentang satu, tidak berubah, tetap. realitas. Situasi yang diinginkan klien dalam pengertian ini adalah untuk terapis paling sedikit realitas yang sama dengan "masalah".

4. Perubahan dalam kehidupan (keluarga) klien bersifat permanen dan tak terelakkan.

Ini berasal dari fakta bahwa perubahan dalam sistem kehidupan terjadi terus-menerus dan tak terhindarkan. Intinya, ini berarti keyakinan bahwa selalu ada perubahan - baik di dalam maupun di luar terapi, yang terjadi di antara sesi, oleh karena itu tugas utama terapis adalah untuk mengidentifikasi mereka, bergabung dengan mereka, memfasilitasi mereka, mengubahnya menjadi dasar perubahan yang dibutuhkan klien untuk mencapai tujuan yang diinginkan. Pada saat yang sama, ketergantungan pada perubahan juga berarti semacam logika interaksi antara terapis dan klien, yang awalnya berproses (berorientasi) dari kemampuan klien untuk mencapai perubahan.

Klien adalah ahli dalam masalahnya dan tujuan yang diperlukan, terapis adalah fasilitator dari proses mendefinisikan tujuan, membangun sarana untuk mencapainya.

Terapis dalam pendekatan ini bukanlah ahli dalam menafsirkan masalah. Dia menghindari posisi analitis dalam memahami dan menyelidiki masalah. Dia ahli dalam mengatur interaksi berorientasi solusi, mengidentifikasi potensi dan strategi produktif (dalam konteks tujuan yang diinginkan) klien. Perkembangan yang berarti dari proses terapeutik tidak ditentukan oleh gagasan ahli terapis tentang keadaan fungsional yang diperlukan dari sistem keluarga. Ide dan persepsi klien tentang apa yang dibutuhkan, dirumuskan dalam bahasa aktivitas nyata mereka dan interaksi intra-keluarga, yang merupakan tujuan terapeutik. Pada saat yang sama, pengalaman menunjukkan bahwa tujuan terapeutik yang dibangun dengan bantuan terapis sangat dekat dengan gagasan teoretis tentang fungsi terapi keluarga sistemik klasik.

Tujuan terapi bersifat spesifik, realistis, terukur, jangka pendek, dapat dicapai, dan menantang klien serta potensi perkembangannya.

Terapi jangka pendek difokuskan pada pencapaian tujuan tertentu, dan bukan seperti itu, misalnya, pengembangan diri dll. Ini adalah pencapaian perubahan perilaku tertentu yang dapat diamati yang dianggap sebagai tujuan utama dan indikator efektivitas terapi. Pada saat yang sama, perubahan perilaku minimal pertama yang dibuat klien untuk membuat keputusan yang diinginkan, untuk mencapai hasil yang diinginkan, sangat menentukan untuk pengembangan proses terapeutik. situasi hidup. Momen ini merupakan titik balik bagi proses terapeutik. Oleh karena itu, proses terapi secara kondisional dapat dibagi menjadi dua: segmen semantik:

yang pertama adalah identifikasi keadaan yang diinginkan (bukan masalah) dan penerimaannya oleh klien sebagai tujuan terapeutik;

yang kedua adalah pendekatan langkah demi langkah untuk situasi yang diinginkan. PADA pendekatan ini selalu berbicara bahasa tugas perilaku tertentu dalam konteks tujuan yang diinginkan klien.

Teknik dan teknik dasar

DEKONSTRUKSI MASALAH

Normalisasi adalah teknik yang mirip dengan teknik normalisasi klasik. Tugas utamanya adalah dampak pada visi klien tentang situasi mereka, yang memungkinkan mereka untuk memahaminya dalam lagi sebagai "sering terjadi", "biasa untuk usia ini", "terjadi secara alami dalam situasi yang sama". Ini memungkinkan Anda untuk "menyematkan" masalah dalam serangkaian biasa kesulitan hidup, menerima resolusi, dan tidak dianggap sebagai tanda masalah serius atau "kejatuhan" hidup klien, menghalangi aktivitas yang diperlukan yang bertujuan untuk mengubah situasi mereka.

Eksternalisasi masalah - memisahkan masalah dari kepribadian atau karakter klien, menjadikannya di luar tanggung jawab pribadinya sebagai sesuatu di luar dirinya. Ini memungkinkan, dengan memisahkan "bagian luar" ini dan menghapus tanggung jawab yang berlebihan atau rasa malu klien, lebih efektif untuk mengajukan pertanyaan tentang kendalinya atas situasi hidupnya sendiri. Misalnya, mereka berbicara tentang "serangan" ketakutan dan kesiapan klien untuk serangan ini, tentang "dampak kebiasaan dan menolak dampak ini", melokalisasi kesulitan di bidang "perubahan suasana hati yang biasanya berulang" dan mendiskusikan kesiapan untuk periode kehidupan ini dan apa yang dapat dilakukan kemudian, ketika mereka "mundur".

Mendefinisikan ulang masalah, mengganti namanya - penggunaan maksimum peluang yang memberikan penamaan yang berbeda, definisi masalah dan, khususnya, redefinisi positif. Artinya, penggunaan gagasan bahwa kualitas atau fitur apa pun memiliki sisi yang berguna atau efektif dalam keadaan tertentu atau pada skala tertentu (ketegasan - tanggung jawab tinggi untuk mencapai tujuan, berbohong - garis perilaku hemat terhadap orang lain, isolasi - kelezatan , tidak mencolok, dll. .d.). Misalnya, masalah kebersihan obsesif suami dirasakan secara berbeda setelah komentar bahwa kualitas-kualitas ini akan sangat berguna ketika klien harus merawat bayi yang belum lahir.

Masalah "non-total" - semua teknik yang memungkinkan Anda mengidentifikasi "zona" di mana masalah tidak terwakili atau dirasakan derajat yang lebih rendah- waktu hari, tempat, musim, bidang vital, di mana problematika tidak terwujud atau tidak ada, area di mana klien berhasil, terlepas dari masalahnya. Hal ini memungkinkan, pertama, untuk melakukan intervensi yang mengubah persepsi diri klien sebagai "sangat bermasalah", dan kedua, untuk menggunakan informasi ini saat membuat pengecualian (lihat pertanyaan tentang pengecualian di bawah).

Identifikasi hubungan masalah dengan masalah lain - intervensi yang ditujukan untuk mengurangi masalah dalam persepsi klien dengan mendeteksi hubungan masalah ini dengan masalah lain, situasi kehidupan dan konsekuensi dari situasi yang sudah ada. Ini mengobjektifikasi masalah, memungkinkan Anda menghilangkan kecemasan dan rasa bersalah, menggunakan strategi yang ada untuk mengatasi kesulitan. Misalnya, kegagalan anak perempuan dengan anak laki-laki, yang didefinisikan ulang sebagai kesulitan dalam membangun kontak secara umum (yang juga terlihat dalam komunikasinya dengan anak perempuan), memungkinkan Anda untuk melihat kesulitan tersebut secara lebih konstruktif dan berupaya menemukan strategi yang lebih konstruktif daripada mengalami ketidaktertarikan Anda.

Kegunaan pengalaman masalah adalah pendekatan terhadap masalah yang ada di masa lalu, atau masalah lain yang ada di masa sekarang, sebagai sumber pengalaman dan keterampilan baru yang berguna untuk mengatasi kesulitan saat ini.

KERJASAMA, MEMBANGUN KERJASAMA DENGAN KLIEN

Mengidentifikasi karakteristik klien, gaya hidupnya merupakan langkah penting dalam menjalin kontak, memungkinkan Anda mendapatkan gambaran yang lebih luas tentang situasi kehidupan dan potensi klien daripada percakapan yang berfokus pada penelitian masalah. Ini mengandaikan sikap dan kesiapan terapis untuk mengungkapkan minat pada semua aspek "kuat", non-problematik dari kehidupan klien.

Korespondensi linguistik dengan klien tidak hanya struktur bicara tertentu, penggunaan giliran bicara dan ekspresi yang dekat dengan pelanggan, tetapi juga membangun solusi dalam bahasa dan konteks kehidupan pelanggan (“pertanyaan indah”).

Ekspresi rasa hormat, pujian - mengidentifikasi dan menekankan prestasi, kualitas positif, keterampilan klien, dll. Tujuan strategis pujian pada tahap menjalin kerja sama - tidak hanya mengungkapkan rasa hormat dan dukungan, tetapi juga indikasi tersirat dari kekuatan sebagai potensi perubahan dalam arti luas (belum ditentukan).

JENIS PERTANYAAN UTAMA

Pertanyaan tentang pengecualian terhadap jalan hidup "bermasalah" (dulu, sekarang). Tujuan dari pertanyaan-pertanyaan tersebut adalah untuk mengungkapkan lapisan fakta dalam kehidupan klien yang mereka sendiri mungkin anggap sebagai pengecualian terhadap masalah dan yang dapat didefinisikan ulang oleh terapis (yang, bagaimanapun, mengharuskan klien untuk memverifikasi). Misalnya: ketika masalah dimulai, berapa lama Anda berhasil mengatasinya (dengan membesarkan anak, bekerja), membangun kehidupan keluarga tanpa konflik yang mendalam, dll? Selama periode kehidupan apa hal-hal sedikit lebih baik? Pada jam berapa rasa sakit dan ketegangan terasa sedikit berkurang? Ini memungkinkan, pertama, untuk mengubah persepsi diri klien sebagai "bermasalah" dan, kedua, untuk membuat cadangan bagi klien untuk memahami dan menggunakan strategi perilaku yang sudah ada dan bekerja di gudang senjatanya.

Pertanyaan tentang cara mengatasi dan mencapai di masa lalu atau sekarang. Tujuan dari pertanyaan-pertanyaan tersebut adalah untuk mengaktualisasikan pengalaman mengatasi, mengatasi, yang pasti ada dalam kehidupan setiap orang, dan "menghubungkan" pengalaman ini untuk memecahkan masalah yang sebenarnya. masalah hidup. Misalnya: bagaimana Anda mengatasi periode depresi yang Anda alami setelah lulus dari universitas? Bagaimana Anda bisa bertahan dengan rasa sakit ini begitu lama dan masih terus hidup dan bekerja? Apa yang dia ajarkan padamu? krisis hidup yang Anda sebutkan? Anda telah berada dalam konflik ini selama sebulan sekarang. Apa yang membuat Anda tetap bekerja?

Pertanyaan "luar biasa" adalah teknik yang paling terkenal. Hal ini bertujuan untuk membangun gambaran yang jelas dan rinci tentang situasi kehidupan yang ingin mereka miliki ketika masalah terpecahkan.

Isi pertanyaannya adalah sebagai berikut. Klien diminta untuk membayangkan bahwa setelah mereka menjalani sesi terapi, menghabiskan malam, dll. (biasanya situasi kehidupan nyata klien dibuat ulang secara rinci, mengarahkan mereka ke pertanyaan utama berikutnya, menghilangkan ketegangan, dll.), mereka pergi tidur. Selanjutnya, mereka diminta untuk membayangkan bahwa keajaiban terjadi saat tidur - masalah yang mengganggu mereka menghilang secara ajaib. (Biasanya, terapis secara verbal dan non-verbal mengomentari keanehan atau "kelucuan" saran ini.) Namun, karena klien tertidur, mereka tidak menyadari hal ini. Ini diikuti oleh pertanyaan utama: bagaimana, dengan tanda-tanda apa mereka akan mengerti, bangun di pagi hari, bahwa keajaiban telah terjadi dan tidak ada masalah lagi? Cara mengajukan pertanyaan ini difokuskan pada identifikasi maksimal pola perilaku klien ketika membangun gambaran situasi kehidupan yang diinginkan.

Penskalaan adalah pendekatan pengetahuan lainnya. Teknik ini digunakan baik dalam hubungannya dengan pertanyaan perubahan ajaib dan dengan sendirinya. Jangkauan penggunaannya sangat luas. Tetapi tujuan utamanya adalah untuk membangun jembatan dari yang bermasalah ke keberadaan yang tidak bermasalah, untuk terus mengkonkretkan tugas klien, untuk mengisi dengan konten nyata langkah pertama yang paling relevan untuk mengubah situasi hidup mereka, yaitu, untuk memastikan langkah nyata -pergerakan klien selangkah demi selangkah dari keadaan bermasalah ke situasi yang diinginkan. Melalui teknik inilah penerjemahan tujuan bersama (situasi keajaiban yang dibangun) menjadi tugas tertentu, dirumuskan dalam bahasa tindakan perilaku tertentu (diperlukan untuk diubah) langkah konkrit). Tekniknya adalah klien ditawari untuk mempresentasikan skala, di divisi atas yang (misalnya, pada 10) ada "situasi yang luar biasa", dan di divisi bawah (pada 0) - situasinya berbanding terbalik, paling tidak menguntungkan. Pada skala ini, klien diminta untuk “menempatkan” situasi hidupnya. (Skala, nada, jumlah pembagian, dll. mudah dimodifikasi dan bisa sangat beragam tergantung pada konteks tertentu situasi terapeutik. Alih-alih pembagian dengan angka, anak-anak dapat menggambar gambar yang mencerminkan gradasi keadaan, pencapaian, dll.) Penempatan ini memungkinkan Anda untuk:

1) dapatkan ekspresi universal, konvertibel (digital, bukan analog, lihat "Teori Komunikasi") dari keadaan klien saat ini - alih-alih jelas berbeda untuk terapis dan klien, berdasarkan informasi analog dan hilang saat membaca ide dan tebakan tentang ini ide ide;

2) klien sendiri untuk mengungkapkan dan mewujudkan derajat kedekatan dengan situasi yang diinginkan;

3) secara psikologis membangun situasi kehidupan yang sebenarnya menjadi satu kesatuan dengan situasi "luar biasa", dengan demikian mendefinisikan ulang yang pertama sebagai beberapa, meskipun kecil, tetapi mendekati yang kedua;

4) menetapkan langkah minimum yang diperlukan untuk mendorong perubahan dalam hidup yang akan membawanya lebih dekat ke situasi yang diinginkan.

Skala yang dibuat digunakan lebih lanjut sebagai alat penting sepanjang perjalanan terapi. Atas dasar itulah gagasan tentang perubahan minimum (satu langkah pada skala) yang perlu dilakukan untuk lebih dekat dengan tujuan dibangun.

Teknik satu langkah: sesuai dengan prinsip pentingnya menentukan perubahan perilaku spesifik minimum (dan, karenanya, perubahan persepsi diri sendiri dan situasi), untuk memulai seluruh proses perubahan terapeutik, gambaran dari situasi kehidupan yang dibangun adalah satu (setengah, dua) poin "lebih tinggi" pada skala dari hari ini. Dalam proses konstruksinya, konkretisasi lebih lanjut dari langkah-langkah yang diperlukan untuk perubahan terjadi - dari gambaran umum peningkatan hingga tindakan tertentu, yang harus dibuat dengan janji temu berikutnya dengan terapis.

Teknik perubahan kunci dikembangkan pada tahap awal terapi jangka pendek. Dalam versi yang lebih baru, kuncinya dapat dianggap sebagai redefinisi situasi, umpan balik yang selalu diberikan terapis di akhir sesi bersama dengan tugas. Tugas utama "kunci" adalah menciptakan pola perbedaan yang menghasilkan perbedaan - dalam persepsi situasi dengan mendefinisikannya kembali dan mengambil langkah perilaku yang memberikan pengalaman situasi yang berbeda.

Teknik Pujian ~ Masukan biasanya di akhir janji temu (walaupun pujian juga digunakan pada tahap awal pekerjaan), memungkinkan Anda untuk meringkas kekuatan dan potensi klien. Ini menekankan kualitas, peluang, pencapaian, yang, dari sudut pandang terapis, dapat menjadi dasar bagi upaya yang diperlukan untuk berubah. Dalam pengertian ini, TALK adalah tentang memberikan pujian strategis kepada klien.

metafora terapeutik. Humor, anekdot, sejarah kasus, penggunaan pengalaman pribadi, teknik penamaan ulang dan penamaan masalah - semua elemen pekerjaan ini menggunakan kemungkinan redefinisi situasi yang luas dan figuratif, memberikan contoh atau cara untuk menyelesaikan masalah. situasi, diberikan (tidak secara eksplisit, tidak didaktik atau konsultatif, yaitu terapeutik) beberapa kemungkinan algoritma perilaku dalam satu atau lain situasi masalah yang biasanya dirasakan oleh pelanggan secara lebih memadai dan produktif. Mendongeng membawa terapi jangka pendek lebih dekat ke terapi naratif.

Teknik sugesti implisit. Berbagai teknik yang bersifat sugestif, memungkinkan kustomisasi implisit klien atau transfer informasi, ini adalah teknik untuk konstruksi khusus kalimat (frasa) - seringkali secara tata bahasa salah, tetapi bekerja pada tingkat makna. oleh sebagian besar contoh sederhana adalah penggunaan kata kerja masa depan dan tampilan yang sempurna ketika menggambarkan tindakan dalam situasi keajaiban (transisi dari "Anda akan melakukan ini dan itu" menjadi "Anda akan melakukan ini dan itu"), serta berbagai trik memecah frasa menjadi bagian-bagian semantik yang berbeda, menanggapi bagian dari frasa klien, teknik jeda, dll.

Arah perubahan melalui persetujuan, prinsip – cara mengidentifikasi dan mempertahankan perubahan (mengidentifikasi perubahan terkecil, melibatkan pendapat orang lain dalam mengidentifikasi keberhasilan, dll). Secara harfiah, mereka berdiri untuk "mengungkapkan - memperkuat - memperkuat - memulai kembali." Dengan demikian, logika perilaku terapis dari sesi kedua dijelaskan - yang memungkinkan untuk melacak satu atau lain perubahan menjadi lebih baik. Semua perubahan ini harus

Terungkap - yaitu, informasi harus diekstraksi;

Ditingkatkan - harus diperoleh Informasi rinci tentang kapan, siapa dan apa yang dilakukan untuk penampilan "bekerja", dan karena itu berguna bagi klien, pola perilaku;

Diperkuat - teknik untuk memperkuat kesuksesan dengan menekankannya dan "bertindak" oleh terapis;

Ditemukan lagi dan lagi - Terapis selalu mencari lebih banyak tanda kesuksesan atau kesuksesan baru.

Teknik membangkitkan kemampuan klien untuk memecahkan suatu masalah dan merangsang aktivitas:

teknik taruhan;

teknik prediksi;

Sebuah teknik untuk melacak perbaikan oleh klien, cara mengatasi dorongan bermasalah.

Menggunakan kemampuan perintah:

Diskusi terbuka tentang situasi dan potensi klien oleh tim terapis;

Solusi Grup masalah, solusi untuk dipilih.

Tugas rumah. Dalam pendekatan ini, mereka adalah langkah-langkah tertentu yang dikembangkan sebagai hasil dari peningkatan skala (lihat di atas), atau tugas terapis yang dirumuskan secara khusus. Tugas utamanya adalah memberikan kesempatan untuk mengalami pengalaman perubahan, keadaan yang berbeda.

Terapi singkat berorientasi solusi(SFBT) adalah metode bantuan psikologis yang telah dikembangkan sejak awal 1980-an oleh psikoterapis Steve de Shazer dan Insu Kim Berg, bersama sekelompok rekan mereka.

Tidak seperti banyak sekolah psikoterapi lainnya, terapi singkat berorientasi solusi tidak berdasarkan ketentuan teoritis tentang bagaimana dan melalui mekanisme apa perubahan dalam kehidupan klien akan terjadi, tetapi atas dasar tindakan dan pertanyaan spesialis apa yang ternyata paling berguna dan efektif bagi klien.

Pendekatan berorientasi solusi didasarkan pada menemukan dan menciptakan solusi, daripada menganalisis dan menemukan penyebab masalah. Fokusnya adalah pada solusi, harapan, sumber daya, kekuatan, dan pengecualian positif. Untuk memecahkan suatu masalah, sama sekali tidak perlu menghabiskan waktu lama untuk meneliti penyebab terjadinya. Jenis terapi ini efektif, membantu, dan penuh harapan akan perubahan, tidak peduli seberapa sulit atau bermasalahnya.

Penelitian menunjukkan efisiensi tinggi ORCT seperti yang paling banyak diterapkan masalah yang berbeda, termasuk ketergantungan, cacat mental, pernikahan dan konflik keluarga, kesulitan belajar di sekolah dan banyak lagi lainnya. PADA saat ini Terapi singkat berorientasi solusi adalah bentuk terapi singkat yang paling populer dan berpengaruh di Barat. Banyak ide dan teknik ORCT telah menemukan jalan mereka ke dalam pendekatan lain dan telah mempengaruhi tidak hanya psikoterapi, tetapi juga bisnis, pedagogi, dan kedokteran. PADA prinsip lebih lanjut Pendekatan ini telah digunakan dalam pembinaan.

Silabus Kursus Terapi Singkat Berfokus Solusi

1. Sejarah munculnya ORCT.

● Tradisi terapi singkat. Milton Erickson. Prinsip kerja.

● Sekolah Terapi Singkat di Mental Research Institute (MRI) di Palo Alto. Watzlawick, Ikan, Weekland. Prinsip dasar dan teknik kerja.

● Pusat Terapi Keluarga Jangka Pendek (BFTC) di Miwoki. Tim Steven de Schaiser dan Insu Kim Berg. Memulai dan Berpindah ke Model Berbasis Solusi.

2. Prinsip dasar ORCT. Penekanan pada kekuatan.

3. Teknik ORCT

● Perubahan sebelum terapi

● Teknik yang berkaitan dengan tujuan dan perumusan permintaan.

● Pertanyaan yang luar biasa. Pilihan pertanyaan heran.

● pertanyaan penskalaan. Urutan dan tahapan.

● Mengatasi pertanyaan. Konfirmasi pengalaman klien.

● Pujian dan fungsinya dalam ORCT.

● Pilihan untuk pekerjaan rumah di ORCT.

● Varian teknik penulisan dalam ORCT.

4. Struktur sesi pertama.

5. Struktur sesi berikutnya.

6. Penelitian dan efektivitas ORCT.

Pemimpin kursus - Bogomolov Viktor Alexandrovich Telah dilatih dalam metode ini pada program-program berikut: Workshop ORCT oleh Scott Miller (USA) (2011); Seminar “Teknik lanjutan dari terapi strategis jangka pendek. Keraguan Patologis” (dibawakan oleh Giorgio Nardone, Italia) (2012); Lokakarya ORCT oleh Jeff Chang (Kanada) (2012); Solution-Oriented Hypnosis Online Course, dipandu oleh Bill O'Hanlon (USA) (2012); Yvonne Dolan Workshop (USA) (2013); Solution-Oriented Brief Therapy Training, dipandu oleh Guy Shennan (UK) (2013); Pelatihan " Terapi jangka pendek berorientasi solusi dalam mengatasi trauma dan stres", moderator - John Henden (UK) (2014); Seminar "Teknik lanjutan terapi strategis jangka pendek. Depresi" (moderator - Giorgio Nardone, Italia) (2014) ; Terapi Berorientasi Solusi dengan Pasangan, diselenggarakan oleh Elliott Connie (AS) (2014) Anggota Asosiasi Terapi Jangka Pendek Eropa sejak 2011.

Tentang hubungan keluarga: Jika pasangan datang kepada Anda dengan masalah mereka sendiri, sarankan mereka untuk segera bercerai. Setiap pasangan ingin Anda menyelesaikan masalah mereka. Perceraian adalah solusi universal untuk semua masalah dalam pasangan. Tidak percaya? Memeriksa. Istri saya meminta terlalu banyak dari saya. - Bercerai. Maka dia tidak akan menuntut apa pun dari Anda sama sekali. - Suamiku selingkuh. - Bercerai. Maka hubungan suami Anda dengan wanita lain tidak akan lagi menjadi pengkhianatan terhadap Anda. Kami bosan bersama. - Bercerai. Akan menyenangkan. - Kami memiliki minat yang berbeda. - Bercerai. Apa yang harus dibicarakan? - Istri saya mengganggu saya. - Bercerai! Dan pergi dari sini sebelum istrimu mulai menggangguku juga. Jika pasangan ingin tetap bersama, menolak solusi yang diusulkan untuk masalah, biarkan mereka pulang, mereka tidak punya masalah. Victoria Reicher, "Menjadi psikolog itu menyenangkan"

Terapi keluarga sistemik

Postulat utama dari pendekatan psikoterapi ini adalah: keluarga adalah semacam sistem sosial, bantuan psikologis tidak mungkin tanpa mengetahui dan memperhitungkan hukum fungsi sistem, seperti halnya pengobatan seseorang tidak mungkin tanpa mengetahui dan memperhitungkan anatomi dan fisiologinya. Dasar teoritis terapi keluarga sistemik (SFT) adalah teori sistem umum. Sistem adalah sejenis formasi, yang terdiri dari banyak elemen yang saling berhubungan yang berinteraksi dengan lingkungan luar secara keseluruhan dan menyadari fungsi umum. Berfungsinya elemen adalah sekunder dari berfungsinya seluruh sistem. Pendekatan sistem mengasumsikan cara non-linier khusus untuk memahami realitas. Ide-ide tentang determinisme dunia, tentang kemungkinan mengisolasi sebab dan akibat, menemukan satu akar penyebab yang benar membuat sulit untuk memahami bahwa pada kenyataannya sebab dan akibat dapat berubah tempat. Dalam pendekatan sistem, logika sebab-akibat linier berubah menjadi logika melingkar. Inti dari yang terakhir, seperti yang diterapkan pada STS, adalah bahwa penyebab perilaku simtomatik seseorang terlihat dalam mekanisme pengaturan homeostatis dari fungsi sistem keluarga, di mana seseorang adalah elemennya.
Ide dasar dari CCT adalah bahwa keluarga adalah sistem sosial, yaitu. kompleks unsur-unsur dan sifat-sifatnya yang berada dalam hubungan dan hubungan dinamis satu sama lain. Sistem keluarga adalah Sistem terbuka, yang dalam pertukaran konstan dengan lingkungan. Ini adalah sistem yang mengatur diri sendiri, mis. perilakunya wajar.

Orang-orang yang membentuk keluarga bertindak dalam satu atau lain cara di bawah pengaruh aturan-aturan berfungsinya sistem keluarga ini, dan bukan di bawah pengaruh kebutuhan dan motif mereka sendiri. Sistem adalah yang utama dalam kaitannya dengan elemen yang termasuk di dalamnya. Berdasarkan ini, tampaknya tepat untuk bekerja dengan seluruh sistem keluarga, dan bukan dengan salah satu elemennya.
Semua elemen sistem keluarga berada dalam interaksi konstan satu sama lain, hubungan topologis dan dinamis terbentuk di antara mereka.
SST klasik difokuskan pada fungsi informasi dan komunikasi keluarga. Dalam konteks ini, FTA merumuskan ketentuan sebagai berikut:

1. Semua manifestasi perilaku orang dapat dilihat sebagai komunikasi, yaitu tindakan perilaku tidak dipertimbangkan secara terpisah, tetapi dalam konteks sistem komunikasi di mana orang tersebut termasuk, karena hanya dalam sistem ini makna ini dapat diungkapkan. Dengan demikian, gejala dianggap bukan sebagai atribut kepribadian, tetapi sebagai perilaku yang sesuai dengan tipe tertentu interaksi. Mengatasi gejala melibatkan pembangunan sistem komunikasi seperti itu di mana pesan gejala seperti kehilangan kebutuhannya, yang bertentangan dengan logika pengaruh individu pada pembawa gejala.
2. Semua interaksi komunikasi bersifat simetris atau komplementer, tergantung pada apakah interaksi tersebut didasarkan pada kesamaan atau perbedaan. Itu seharusnya mempertimbangkan fenomena interaksi manusia bukan dalam hal fitur, niat, keinginan "individu-pribadi" independen mereka, tetapi seperti yang ditentukan oleh jenis komunikasi yang mematuhi logika fungsi supra-individu.
3. Proses komunikasi menghasilkan realitas yang berbeda bagi pihak-pihak yang terlibat. Perbedaan antara realitas ini dihasilkan oleh tanda baca yang berbeda dari peristiwa dalam proses komunikasi. Bergantung pada apa yang sebenarnya dirasakan oleh para peserta proses komunikasi sebagai penyebab dan sebagai konsekuensi dalam komunikasi, dunia yang berbeda secara psikologis lahir untuk mereka. Pandangan melingkar SST yang melekat tentang apa yang terjadi dalam sistem komunikasi berasal dari gagasan "konjugasi temporal" dan saling memperkuat pola perilaku satu sama lain.

1. Setiap pesan dari peserta komunikasi memiliki aspek transmisi dan perintah, yaitu setiap pesan dapat dianggap sebagai penyampaian informasi (komunikasi yang tepat), serta membawa informasi tentang pesan itu sendiri yang ditransmisikan (metakomunikasi). Banyak masalah hubungan antara orang-orang dapat dilihat secara terapeutik sebagai akibat dari ketidaksesuaian antara tingkat-tingkat ini.
2. Ada dua jenis utama transmisi informasi: digital dan analog. Digital dicirikan oleh prinsip "semua atau tidak sama sekali", analog - dengan prinsip "suka tentang suka". Memahami fitur ini komunikasi manusia memungkinkan kita untuk menafsirkan banyak masalah komunikasi manusia sebagai kesalahan dalam menerjemahkan satu jenis informasi ke yang lain. Modus analog transmisi informasi berlaku ketika transmisi digital - "penamaan" langsung dari suatu keadaan atau hubungan - tidak mungkin. Gejala dapat dianggap sebagai cara analog untuk menularkan perubahan yang diperlukan di mana pesan langsung tidak mungkin atau tidak diterima. Dalam SST klasik, selain komunikasi (stereotipe interaksi), parameter lain yang digunakan untuk menggambarkan sistem keluarga: aturan keluarga, mitos keluarga, batasan, penstabil, riwayat keluarga.

PADA dekade terakhir Abad XX, konsep pendekatan sistematis terhadap terapi telah mengalami perubahan signifikan, dan daftar area terapeutik sistemik telah diisi ulang dengan sejumlah pendekatan baru. Di satu sisi, pendekatan ini bersifat sistemik, dan di sisi lain, dasar metodologisnya berbeda dari terapi sistemik klasik. Ini adalah terapi berorientasi solusi jangka pendek dan pendekatan naratif.
Pendekatan sistemik postklasik yang baru diekspresikan dalam kenyataan bahwa sistem di mana gejala dipertimbangkan adalah sistem interaksi terapeutik itu sendiri dengan dua subsistem yang dibedakan secara konvensional - terapeutik dan klien.
Dalam pendekatan sistem pascaklasik, fakta bahwa kemandirian penuh terapis dari sistem keluarga dalam proses interaksi terapeutik, ketidakterbatasan batas di antara mereka adalah asumsi yang berguna, tetapi bersyarat, muncul ke permukaan. Apa yang dalam skema klasik muncul sebagai pengaruh independen linier terapis pada sistem klien, pertama, sulit dimediasi oleh "objek pengaruh" itu sendiri dan seluruh konteks hidupnya, dan kedua, adalah pengaruh yang lebih kompleks. dalam komposisinya daripada yang muncul dalam sistem refleksif terapis klasik. Hal ini terjadi karena dampaknya adalah pada makhluk hidup yang memiliki “aktivitas kontra sadar”, dan bukan sistem mekanik, dan pada saat yang sama, efek ini sendiri dihasilkan oleh sistem kehidupan. Asumsi perubahan yang terus-menerus terjadi, aktivitas sendiri dari sistem klien dan partisipasi faktor-faktor yang mempengaruhi tak terkendali telah dianggap sebagai pondasi penting pekerjaan terapeutik. Terapis dalam pendekatan ini kehilangan kesempatan untuk menangani masalah sebagai realitas objektif. Masalah klien baginya hanyalah sebuah teks, dan bukan sekumpulan fakta objektif. Dan ide terapis secara objektif hasil yang diinginkan- pencapaian sistem interaksi "fungsional" tertentu dalam keluarga - memiliki status salah satu ide yang mungkin tentang perubahan yang diperlukan untuk keluarga ini.

Terapi berorientasi solusi jangka pendek (BSFT– singkatlarutanterfokusterapi).
Isi terapi dalam pendekatan ini adalah proses interaksi melingkar – pertukaran informasi antara klien dan subsistem terapeutik.
Perilaku manusia dikondisikan dan dimediasi oleh struktur konseptual internal (bingkai). Cara seseorang melihat dirinya dan situasinya memediasi tindakannya di dalamnya, dan pengalaman bertindak dalam situasi ini menentukan visinya dan dirinya sendiri. Artinya, itu adalah hubungan melingkar. Dalam pengertian ini, masalah seseorang adalah semacam teks bermasalah, yang terdiri dari visi tertentu klien itu sendiri sebagai bermasalah, dan "fakta" yang muncul dari visi ini, yang, pada gilirannya, menentukan visi diri mereka sendiri, dll.
Mengatasi gejala tergantung pada munculnya dalam proses pertukaran informasi terapeutik dari teks kehidupan "tidak bermasalah" yang dapat diterima oleh klien dan diadopsi oleh mereka, dan strategi kehidupan yang sesuai. Untuk melakukan ini, selama pertukaran informasi terapeutik dari dua subsistem, perlu untuk memperkenalkan perbedaan ke dalam teks klien yang bermasalah, yang akan menjadi dasar untuk perubahan yang diperlukan.

Prinsip dasar terapi berorientasi solusi jangka pendek.

1. Fokus terapi adalah pada solusi, bukan masalahnya.
2. Fokus pada masa kini dan masa depan.
3. pandangan konstruktivis tentang realitas.
4. Perubahan dalam kehidupan sistem adalah konstan dan tak terelakkan.
5. Klien adalah ahli dalam masalah mereka dan tujuan yang diinginkan, terapis adalah fasilitator dalam proses mendefinisikan tujuan dan sarana untuk mencapainya.
6. Tujuan terapi bersifat spesifik, realistis, terukur, jangka pendek, dapat dicapai, dan menantang klien serta potensi perkembangannya.

Teknik BSFT didasarkan pada prinsip-prinsip konstruktivisme, yang dengannya ide membangun realitas apa pun dikembangkan, termasuk yang tampaknya bermasalah bagi klien. Oleh karena itu, perlu untuk "mendekonstruksi" realitas yang mewakili masalah dan membangun yang baru, bebas masalah dalam proses pertukaran informasi antara dua subsistem. Ide-ide konstruktivisme tertanam dalam BSFT membuat teknik ini sangat mirip dengan pendekatan sistem lain - NLP.
Teknik dekonstruksi masalah meliputi: teknik berikut: mengeksternalisasi masalah, mendefinisikan ulang atau mengganti nama, mengidentifikasi area non-masalah.
BSFT juga menggunakan teknik penskalaan, satu langkah, mengubah kunci, "pertanyaan indah", metafora terapeutik - membantu membangun realitas yang diinginkan.
Sebagai teknik yang memperkuat perubahan yang diinginkan, berikut ini digunakan: teknik pujian, teknik mengarahkan perubahan dengan bantuan persetujuan (E.A.R.S. - "mengungkapkan, memperkuat, memperkuat, memulai kembali"), teknik sugesti implisit, teknik untuk membangkitkan kemampuan klien untuk memecahkan masalah dan stimulasi aktivitas, tugas rumah.
Terapi singkat berorientasi solusi memungkinkan Anda untuk bekerja tidak hanya dalam format konseling keluarga tetapi juga dalam format pekerjaan psikoterapi individu. Penggunaan pendekatan sistematis apa pun memiliki efek menguntungkan pada efektivitas bekerja dengan pasien psikosomatik yang membutuhkan pendekatan sistematis, seperti menghirup udara segar. Untuk masalah psikosomatik adalah masalah melingkar: jiwa - somatik - jiwa - somatik ...

Definisi

Psikoterapi adalah proses interaksi antara seseorang yang telah menerima pelatihan yang diperlukan, dan seseorang (satu atau lebih) mengalami rasa sakit emosional atau kesulitan perilaku, atau dirasakan oleh orang lain seperti itu. Selama interaksi, di mana psikoterapis memainkan peran utama, perhatian diberikan pada sumber daya saat ini, masa depan, dan yang tersedia. Interaksi ini mengarah pada perubahan realitas klien terkait dengan situasi masalah, yang, pada gilirannya, memberi klien kepercayaan diri yang diperlukan dan memotivasi dia untuk mencari solusi lain.

deskripsi singkat tentang

Definisi yang saya rumuskan menekankan aspek interaksional psikoterapi, karena psikoterapi singkat yang berpusat pada solusi bersifat sistemik. Secara teoritis, solusi adalah hasil dari perbedaan yang dihasilkan oleh proses interaksi dalam "supersistem" psikoterapi (terapis atau sekelompok psikoterapis, di satu sisi, dan klien atau beberapa klien, di sisi lain), dibuat untuk periode kerja psikoterapi. Wawancara dan intervensi yang dilakukan oleh terapis, berdasarkan premis bahwa setiap masalah memiliki sumber daya dan pengecualian, menantang keyakinan klien bahwa tidak ada solusi untuk masalahnya, yang membuka jalan ke pemikiran, perilaku, dan perasaan alternatif, dan dengan demikian mengarah ke perubahan yang diperlukan.

Landasan teori model ini adalah hipnoterapi Ericksonian dengan sugesti tidak langsung dan tidak adanya konsep resistensi. Psikoterapis dengan hormat menerima kenyataan klien dan dengan sabar membantu mereka merumuskan tujuan, dan ini menciptakan suasana hubungan khusus di mana tidak ada tempat. reaksi defensif dan akses yang lebih mudah ke sumber daya internal. Menjelang akhir setiap sesi, ada jeda setelah terapis membacakan pesannya memuji klien atas apa yang telah mereka lakukan dengan baik. Teknik ini menghasilkan sikap “ya”, mendorong klien untuk mengerjakan pekerjaan rumah. Melakukan tugas di luar sesi mencegah klien menjadi kecanduan psikoterapi.

Meskipun dalam dua dekade terakhir fokus pekerjaan psikoterapi telah bergeser dari masalah intrapsikis ke masalah interpersonal, fokusnya masih tetap pada masalah saat ini, diperlakukan baik sebagai pengulangan pola yang diturunkan dari generasi ke generasi, atau sebagai cacat struktural; sebagai sesuatu yang tidak fungsi tertentu untuk sistem tertentu, atau sebagai upaya yang gagal pada solusi.

Dikembangkan di Milwaukee selama sepuluh tahun terakhir, model psikoterapi jangka pendek yang berpusat pada keputusan berfokus pada masa kini dan masa depan, karena model ini tidak mempertimbangkan hubungan sebab dan akibat antara masa lalu dan sekarang atau antara masalah dan solusi. Diyakini bahwa perubahan tidak dapat dihindari, tetapi mereka bisa berbeda. tergantung pada konteks tertentu.

Penelitian yang dilakukan di Milwaukee Brief Family Therapy Center telah menunjukkan bahwa solusi mungkin hanya sedikit terkait dengan masalah yang dijelaskan oleh klien atau terapis. Ini adalah bukti lebih lanjut bahwa waktu yang dihabiskan untuk mencoba memahami suatu masalah terbuang sia-sia, dan psikoterapis, terlepas dari semua pengetahuan dan pengalaman mereka, tidak selalu tahu pasti solusi mana yang akan menjadi solusi yang tepat untuk klien tertentu. (Tetapi mereka dapat, tentu saja, menunjukkan batas-batas yang dapat diterima secara sosial dan etis dari solusi semacam itu.) Jadi, peran psikoterapis terutama untuk memudahkan klien menemukan solusi unik yang cocok untuk situasi tertentu.

Klien yang beralih ke psikoterapi biasanya tidak melihat kemungkinan positifnya sama sekali, karena mereka “dibutakan” emosi negatif karena masalah mereka. Tetapi mengungkapkan informasi dan detail negatif yang terkait dengan keluhan klien hanya berguna sejauh hal itu memungkinkan Anda mengetahui harapan klien mengenai masa depan dan memungkinkan dia untuk merasa bahwa dia didengarkan dan dipahami. "Blok bangunan" untuk solusi juga fokus pada tujuan yang terdefinisi dengan baik, langkah-langkah yang jelas untuk mencapainya, dan sejumlah kecil informasi positif dikumpulkan selama wawancara. Terapis memilih teknik langsung dan tidak langsung yang diperlukan untuk mempertahankan semangat kerja sama: pujian atas usaha, pujian atas kekuatan klien, tugas khusus, pembingkaian ulang, resep untuk gejala, dan beberapa batasan. Sifat psikoterapi jangka pendek bukanlah tujuan, tetapi produk sampingan alami dari prinsip-prinsip dasar yang telah kami adopsi: kerja sama alih-alih perlawanan, efek bola salju dari satu perubahan yang mengarah ke banyak perubahan lainnya, dan metodologi induktif.

Kritik

Paling sering, model psikoterapi jangka pendek yang berpusat pada solusi dikritik karena penyimpangannya yang tajam dari metode tradisional psikoterapi. Saat ini, ketika semuanya nilai yang lebih besar diberikan kepada data yang akurat, model yang menolak untuk menggunakan kategori diagnostik sebagai pedoman untuk merencanakan dan mengevaluasi pekerjaan psikoterapi, dan sebaliknya mengevaluasi setiap kasus dan dalam setiap kasus bekerja sesuai dengan tujuan tertentu yang ditetapkan oleh klien, dianggap sebagai penolakan yang terlalu mendadak. norma yang diterima. Tetapi studi model non-medis jangka pendek menunjukkan kepuasan yang stabil dengan hasil yang diperoleh.

Psikoterapi singkat yang berpusat pada solusi sering dikritik sebagai psikoterapi "pertolongan pertama" dan menghasilkan substitusi gejala karena berfokus pada gejala yang diartikulasikan oleh klien daripada mendapatkan wawasan tentang penyebab gejala yang diartikulasikan oleh terapis. Namun, tidak ada bukti yang signifikan secara statistik bahwa kritik semacam itu lebih dibenarkan daripada keyakinan bahwa wawasan mengarah pada perubahan yang berkelanjutan. Setiap psikoterapis berpengalaman yang memusatkan pekerjaannya pada pemecahan masalah akan membuktikan bahwa wawasan biasanya terbentuk sebagai: produk sampingan mencari solusi, meskipun tujuan untuk mencapainya tidak ditetapkan.

Salah satu yang paling kebajikan besar dari psikoterapi ini adalah manfaat yang diterima klien. Ketika pendekatan kepada klien tidak terbatas pada kerangka kategori diagnostik palsu, dan perhatian diarahkan bukan pada patologi, tetapi pada kekuatan klien dan perilaku positifnya, maka kemungkinan solusi menjadi banyak. lebih besar. Dalam melakukan wawancara diagnostik, psikoterapis akan dipandu oleh pengetahuannya tentang simtomatologi, dan dalam kasus ini dia lebih mungkin menemukan gejala yang "cocok" daripada jika dia menginterogasi klien, mencoba memahami sifat keluhan dan gagasannya tentang kemungkinan dan cara pemecahan masalah. Dalam kebanyakan kasus, klien menang ketika pendekatan kedua digunakan, karena dalam kasus ini ia mengalami lebih sedikit rasa sakit, menghabiskan lebih sedikit waktu dan menghindari bahaya diagnosis yang tidak akurat, yang dapat menyebabkan pekerjaan psikoterapi ke arah yang salah.

Timbul pertanyaan: “Apakah psikoterapis cenderung mengabaikan? poin penting pekerjaan psikoterapi karena fakta bahwa dia tidak mencari informasi spesifik mengenai masalah ini? Jawabannya adalah: penilaian yang baik, termasuk dalam model jangka pendek, harus mencakup pemahaman tentang hal-hal spesifik dari keluhan. Namun, klien secara budaya diprogram untuk memberikan informasi negatif kepada terapis, dan cenderung mengomunikasikannya baik secara langsung maupun tidak langsung. Mereka biasanya tidak menyadari aspek positif dan tidak mungkin membicarakannya kecuali terapis menunjukkan minat yang kuat pada topik tersebut. Mengumpulkan informasi dengan penekanan hanya pada yang negatif sering mengarah pada fakta bahwa realitas yang ada terlihat lebih buruk dari yang sebenarnya. Oleh karena itu, psikoterapi yang berpusat pada keputusan mencoba mengalihkan perhatian klien dari pendekatan ini. Akhirnya, karena tujuan psikoterapi, terlepas dari orientasi teoretisnya, adalah agar klien berfungsi dengan baik di luar ruang terapi, metode kerja psikoterapi diinginkan yang positif dan membantu klien untuk percaya pada dirinya sendiri sejak awal.

Apa manfaat psikoterapi yang berpusat pada keputusan untuk terapis? Pertama, terapis mengalami stres yang jauh lebih sedikit ketika bekerja dalam suasana kolaboratif dengan klien daripada ketika dia menghadapinya, mencoba mengatasi penolakan. Kedua, tanggung jawab untuk perubahan pada akhirnya adalah tanggung jawab klien. Terlalu banyak terapis berjuang selama bertahun-tahun dengan klien yang tidak mau berubah sejalan dengan tujuan yang ditetapkan oleh terapis ini. Dalam pekerjaan yang berpusat pada keputusan, terapis harus menggunakan strategi apa pun untuk membantu klien percaya pada dirinya sendiri. Jika klien, meskipun demikian, menolak untuk berubah (atau tidak ingin, atau mengharapkan orang lain untuk melakukannya untuk mereka), maka terapis mengakui kekalahan dan menawarkan untuk pergi. Dalam hal ini, klien cenderung mengambil sebagian dari tanggung jawab untuk solusi, atau mereka akan pergi, tetapi kemudian, ketika mereka siap untuk mengambil tanggung jawab, mereka akan kembali.

Sifat model kami yang tidak ortodoks terkadang menyulitkan penerapannya di tempat yang tidak dikenal atau ditolak orang. Namun, jika Anda memiliki cukup kesabaran, maka ini sikap positif dapat digunakan oleh psikoterapis dan untuk memecahkan masalah yang berhubungan dengan rekan kerja.

Artikel ini ditulis oleh Eva Lipchik, MA di Psikologi, Wisconsin, AS, yang dan rekan-rekannya telah menghabiskan sembilan tahun meneliti dan mengembangkan model psikoterapi singkat yang berpusat pada solusi. Psikologi modern tidak tinggal diam, mempelajari metode lama bekerja dengan klien dan mengembangkan model baru yang mempertimbangkan pendekatan positif dan holistik terhadap orang tersebut.

Ivan Kotva, psikolog