ეს წიგნი პირველად რუსულ ენაზე იძლევა სრული ხედითანამედროვე ტრანზაქციული ანალიზის თეორიისა და პრაქტიკის შესახებ. კონკრეტულ სავარჯიშოებზე აგებული მასალა საინტერესო იქნება როგორც ფსიქოლოგიის, მედიცინის, ფსიქოთერაპიისა და სოციოლოგიის სფეროს სპეციალისტებისთვის, ასევე. ფართო სპექტრიმკითხველებს.

წინასიტყვაობა
ნაწილი I შესავალი TA
თავი 1. რა არის TA?
ძირითადი იდეები TA
ფილოსოფია TA
ნაწილი II. პიროვნების პორტრეტი. ეგო-სახელმწიფო მოდელი
თავი 2 ეგოს მდგომარეობის მოდელი
ეგოს მდგომარეობების განმარტება
მართლა არსებობს განსხვავებები ეგოს მდგომარეობებს შორის?
ეგო-სახელმწიფოები და SUPEREGO, ეგო, id
ეგო მდგომარეობა სახელებია და არა საგნები
ზედმეტად გამარტივებული მოდელი
თავი 3 ფუნქციური ანალიზიეგოს მდგომარეობები
ადაპტაციური ბავშვი და უფასო ბავშვი
მეთვალყურე მშობელი და აღმზრდელი მშობელი
ზრდასრული
ეგოგრამები
თავი 4 სტრუქტურული მოდელიმეორე შეკვეთა
მეორე რიგის სტრუქტურა: მშობელი
მეორე რიგის სტრუქტურა: ზრდასრული
მეორე რიგის სტრუქტურა: ბავშვი
განსხვავება სტრუქტურასა და ფუნქციას შორის
თავი 5 ეგოს მდგომარეობები
ქცევითი დიაგნოზი
სოციალური დიაგნოზი
ისტორიული დიაგნოზი
ფენომენოლოგიური დიაგნოზი
ეგო მდგომარეობების დიაგნოზი პრაქტიკაში
აღმასრულებელი და რეალური
თავი 6
დაბინძურება
გამონაკლისი
ნაწილი III. კომუნიკაცია: ტრანზაქციები, ინსულტი და დროის სტრუქტურირება
თავი 7 გარიგებები
პარალელური (დამატებითი) გარიგებები
გადაკვეთილი ტრანზაქციები
ფარული ტრანზაქციები
ტრანზაქციები და არავერბალური ფაქტორები
არჩევანი
თავი 8
ლტოლვა სტიმულის მიმართ
ინსულტის სახეები
მოფერება და გამაძლიერებელი ქცევა
ინსულტების მიცემა და მიღება
Strokes-ის შენახვა
ინსულტის პროფილი
თავის მოფერება
არსებობს "კარგი" ან "ცუდი" ინსულტები?
თავი 9
ზრუნვა
რიტუალები
გატარება
აქტივობა
თამაშები
ინტიმური ურთიერთობა
ნაწილი IV. ჩვენი ცხოვრების სცენარის დაწერა
თავი 10
ბუნება და განმარტება ცხოვრებისეული სცენარი
სცენარის წარმოშობა
თავი 11
გამარჯვებული, დამარცხებული და არაგამარჯვებული სცენარი
სცენარის დროს ზრდასრული ცხოვრება
რატომ არის აუცილებელი სცენარის გაგება
თავი 12
ცხოვრებისეული პოზიციები მოზრდილებში: OK Corral
პიროვნების ცვლილება და OK Corral
თავი 13
სკრიპტის შეტყობინებები და ბავშვის (ჩვილის) აღქმა
სკრიპტის შეტყობინებების ტიპები
სცენარის მატრიცა
თავი 14
თორმეტი შეკვეთა
ეპისკრიპტი
ურთიერთობა გადაწყვეტილებებსა და ბრძანებებს შორის
ანტისკრიპტი
თავი 15
ექვსი სცენარის პროცესი
სცენარის თემების კომბინაცია
სკრიპტის პროცესის წარმოშობა
სკრიპტის პროცესის შაბლონების დარღვევა
თავი 16. მძღოლები და მინიკრიპტი
მძღოლის ქცევის გამოვლენის გზები
მთავარი მძღოლი
სცენარის პროცესის დრაივერები და ტიპები
მძღოლები და ცხოვრებისეული პოზიცია
ხუთი ნებართვა
დრაივერების წარმოშობა
მინისკრიპტი
ოთხი მითი
ნაწილი V. რეალობა და ჩვენი სცენარი: პასიურობა
თავი 17
უგულებელყოფის ბუნება და განმარტება
გაზვიადება
ოთხი ტიპი პასიური ქცევა
იგნორირება და ეგო მდგომარეობა
ამოცნობის იგნორირება
თავი 18
იგნორირების სფეროები
ტიპების იგნორირება
იგნორირების დონეები (მეთოდები).
მატრიცული დიაგრამის იგნორირება
იგნორირების მატრიცის გამოყენება
თავი 19
სამყაროს აღქმა (ცნობის ჩარჩო)
მსოფლმხედველობა და ეგო მდგომარეობები
აღქმა და სცენარი
დამახინჯების ბუნება და ფუნქცია
გარიგებები დამახინჯების შემთხვევაში
თავი 20
ჯანსაღი და არაჯანსაღი სიმბიოზი
სიმბიოზი და დამწერლობა
სიმბიოზის მოწვევა
მეორე რიგის სიმბიოზი
ნაწილი VI. ჩვენი სცენარის რწმენის გამართლება:
რეკეტი და თამაშები
თავი 21
რეკეტის და რეკეტის განცდების განსაზღვრა
რეკეტი და სცენარი
რეკეტული გრძნობები და ავთენტური გრძნობები
რეკეტის გრძნობები, ავთენტური გრძნობები და პრობლემის გადაჭრა
რეკეტი, როგორც პროცესი
მარკები
თავი 22
სცენარის რწმენა და გრძნობები
რეკეტის გამოვლინებები
მეხსიერების გაძლიერება
რეკეტის სისტემიდან გასვლა
თავი 23
თამაშის მაგალითები
მაისურები
სხვადასხვა ხარისხითამაშის ინტენსივობა
ფორმულა I
დრამის სამკუთხედი
ტრანზაქციული თამაშის ანალიზი
თამაშის გეგმა
თამაშის განმარტება
თავი 24
თამაშები, შტამპები და სკრიპტის ანაზღაურება
სკრიპტის რწმენის განმტკიცება
თამაშები, სიმბიოზი და მსოფლმხედველობა
თამაშები და დარტყმები
ე.ბერნის თამაშების ექვსი უპირატესობა
დადებითი ანაზღაურება GAMES-ში
თავი 25
თამაშების დასახელებაა საჭირო?
Ზოგიერთი ცნობილი თამაშები
არჩევანის შესაძლებლობა
როგორ ავიცილოთ თავიდან უარყოფითი შურისძიება
თამაშის შტრიხების შეცვლა
ნაწილი VII. ცვლილება: TA პრაქტიკა
თავი 26
შტაინერის ოთხი პირობა
რატომ არის საჭირო კონტრაქტები?
როგორ დავწეროთ ეფექტური კონტრაქტი
თავი 27
ავტონომია
თავისუფლება სცენარისგან
Პრობლემის გადაჭრა
სხვადასხვა მიდგომებიგანკურნების პრობლემას
თავი 28
თვითთერაპია
რატომ არის საჭირო თერაპია?
ხასიათის თვისებები TA თერაპია
სამი TA სკოლა
თავი 29
განსხვავებები TA-ს გამოყენებას განათლებაში, ორგანიზაციებსა და კლინიკებში
განაცხადი ორგანიზაციებში
TA განათლებაში
თავი 30
ერიკ ბერნი და TA-ს წარმოშობა
ადრეული წლები
განაწილების წლები
საერთაშორისო კონსოლიდაცია
ტერმინების ლექსიკონი

"თანამედროვე ტრანზაქციული ანალიზის" მახასიათებლები

ფორმატი: djvu. ზომა: 3 Mb. გვერდები: 335. გამომცემლობა: სოციო-ფსიქოლოგიური ცენტრი. გამოშვების წელი: 1996. წიგნი

ჩამოტვირთეთ წიგნი

ფაილის ჩამოტვირთვით თქვენ ეთანხმებით შემდეგ წესებს:
საიტზე განთავსებული ყველა ინფორმაცია გროვდება ინტერნეტში საჯაროდ ხელმისაწვდომი საჯარო რესურსებიდან და განკუთვნილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. ყველა ინფორმაცია, რომელსაც საიტი შეიცავს, არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა მიზნით, გარდა გაცნობისა.
ეს პროექტი არ არის კომერციული და ავტორებს არ ეკისრებათ პასუხისმგებლობა.
ფაილის განხილვის შემდეგ, ის უნდა წაიშალოს თქვენი კომპიუტერიდან - წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა შედეგი მთლიანად თქვენს პასუხისმგებლობაშია და თქვენი შეხედულებისამებრ.
თუ თქვენ ხართ ნამუშევრების საავტორო უფლებების ავტორი ან მფლობელი, რომლის შესახებაც განთავსებულია ინფორმაცია საიტზე - შეგიძლიათ დაამატოთ, შეცვალოთ ან წაშალოთ ინფორმაცია თქვენი ნამუშევრის შესახებ, დაუკავშირდით საიტის ადმინისტრაციას - ramir&ua.fm.
საიტის ადმინისტრაცია შეახსენებს, რომ ჩვენ არ ვაწარმოებთ სამუშაოების ელექტრონულ ვერსიებს, არ ვინახავთ ან ვავრცელებთ ფაილებს - ჩვენ მხოლოდ განსახილველად ვათავსებთ ინფორმაციას ქსელში არსებული რესურსების შესახებ.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჩამოტვირთვა დაიწყება ახალ ჩანართში და შემდეგ დაბრუნდება. თუ ფაილის ჩამოტვირთვა არ შეგიძლიათ, შეამოწმეთ თქვენი პარამეტრები. სამწუხაროდ, ეს არის გადმოტვირთვის განხორციელება ჩვენს რესურსზე, რათა თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი პრობლემები.

იან სტიუარტი, ვან ჯონსი

"თანამედროვე ტრანზაქციული ანალიზი"

ჩვენი ცხოვრების სცენარის დაწერა

სცენარის პროცესი

აქამდე წიგნის IV ნაწილში გავაანალიზეთ ცხოვრებისეული სცენარის შინაარსი და ამ და მომდევნო თავში განვიხილავთ სცენარის პროცესს, როგორ ვცხოვრობთ მას დროში.

ცხოვრებისეული სცენარის ანალიზმა გამოავლინა ერთი საინტერესო ფაქტი, ეს არის ის, რომ, როგორც ჩანს, სცენარის პროცესის მხოლოდ ექვსი ძირითადი ნიმუში არსებობს. ჩინელი ვარ, აფრიკელი თუ ამერიკელი, მე ვიცხოვრებ ჩემს დამწერლობაზე ამ ექვსიდან ერთი ან რამდენიმე ნიმუშის მიხედვით, რომელიც ასევე ეხება ნებისმიერ ასაკს, სქესს, განათლებას თუ აღზრდას. პირველად ბერნმა შეიმუშავა სცენარის განხორციელების ექვსი ტიპი. ამის შემდეგ, რამდენიმე TA თეორეტიკოსმა, კერძოდ ტაიბი კალერმა, მის კლასიფიკაციაში შეიტანეს გარკვეული ცვლილებები.

ექვსი სცენარის პროცესი. არსებობს ექვსი ცნობილი სცენარის პროცესის ნიმუში: ჯერ არა; შემდეგ; არასოდეს; ყოველთვის; თითქმის; ღია დასასრული. თითოეულ ამ შაბლონს აქვს თავისი თემა, რომელიც აღწერს კონკრეტული გზაცხოვრობს მისი სცენარის პირის მიერ. ბერნმა ილუსტრირდა თითოეული თემა ძველი ბერძნული მითით.

"ჯერ არა" სცენარი. თუ ჩემს სცენარს ამ ნიმუშით ვცხოვრობ, ჩემი ცხოვრების სლოგანია: „ვერ ვიქნები ბედნიერი, სანამ საქმეს არ დავასრულებ“. ამ სცენარის მრავალი ვარიაცია არსებობს, მაგრამ თითოეული შეიცავს იდეას, რომ რაღაც კარგი არ მოხდება მანამ, სანამ რაღაც ნაკლებად კარგი არ დასრულდება. მაგალითად: „სრულად უნდა გავიგო საკუთარი თავი, სანამ შევცვლი“; „ცხოვრება ორმოცი წლის შემდეგ იწყება“; "როდესაც პენსიაზე გავალ, შემიძლია ვიმოგზაურო"; „სხვა ცხოვრებაში დამსახურების მიხედვით დაჯილდოვდები“.

ყველა თემის მსგავსად, ჯერ კიდევ არ არის ნიმუში გამოცდილია როგორც მოკლე, ასევე ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. მაგალითად, ჯონათანი ამბობს:

„როცა ბავშვები გაიზრდებიან და სახლს დატოვებენ, დრო მექნება დასასვენებლად და გავაკეთო ის, რაც მინდა“. თავისი "ჯერ არა"-ს რეალიზების მოლოდინში ის დღითი დღე ცხოვრობს იმავე სქემით მოკლე დროში. მას შეუძლია უთხრას ცოლს: „მოვალ და შენთან ერთად დავლიე, დამელოდე სანამ ჭურჭელს გავრეცხავ“. შაბლონი "ჯერ არა" ვლინდება ჯონათანის ფრაზის სტრუქტურაშიც კი, რომელშიც ის ხშირად იყენებს შესავალ წინადადებებს. მაგალითად: „ჩემს ცოლს ვუთხარი - დაიმახსოვრე, გუშინაც იგივე ვუთხარი ჩემს ქალიშვილს - სახლს რაღაც უნდა ვუყოთ“. ის თავის თავს წყვეტს, რომ კიდევ ერთი აზრი დაუმატოს თავში. წინადადებების ამგვარად აგებით, ჯონათანი კიდევ ერთხელ ადასტურებს თავის ერთგულებას „ჯერ არა“ შაბლონის მიმართ: „სანამ დავისვენებ, დრო უნდა მქონდეს ყველაფრის გასაკეთებლად“.

AT ძველი ბერძნული მითოლოგიაჰერკულესს ჰქონდა სცენარი "ჯერ არა".

ნახევარღმერთი რომ გამხდარიყო, მას უნდა შეესრულებინა მთელი ხაზირთული ამოცანები, რომელთაგან ერთ-ერთი იყო ეგეოსის თავლები ნაკელისაგან გაწმენდა.

სცენარი შემდეგ. "შემდეგ" ნიმუში წარმოადგენს პროცესის საპირისპირო მხარეს "სანამ" სცენარში. „შემდეგ“ სცენარს შემსრულებელი დევიზი მიჰყვება: „დღეს შემიძლია სიამოვნება, ხვალ კი ამის გადახდა მომიწევს“; ”დიდი წვეულება! მაგრამ ხვალ თავის ტკივილი მექნება“; „ქორწინების (ქორწინების) შემდეგ ცხოვრება მხოლოდ ვალდებულებებისგან შედგება“; ”დღე ადრე იწყება ჩემთვის, მაგრამ საღამოს ვიღლები.” „შემდეგ“ სცენარის მიმდევარი ხშირად გამოიყენებს პირველი და მესამე მაგალითების წინადადების სტრუქტურას.

სცენარი „შემდეგ“ შეიძლება ილუსტრირებული იყოს ბერძენი მეფის, დამოკლეს მითით, რომელიც მუდამ ქეიფობდა, ცხენის თმით თავზე ჩამოკიდებული მახვილით. ერთ დღესაც მაღლა აიხედა, მახვილი დაინახა და მას შემდეგ სიმშვიდე არ ჰპოვა, მუდმივი შიშით ცხოვრობდა, რომ ხმალი დაეცემა. დამოკლეს მსგავსად, შემდეგ სცენარის მქონე ადამიანს სჯერა, რომ მას შეუძლია გაერთოს დღეს, მაგრამ ხვალ იქნება შურისძიება.

სცენარი არასოდეს. ამ სცენარის თემაა: "მე არასოდეს მივიღებ იმას, რაც ყველაზე მეტად მინდა."

მაგალითად, ენდრიუ ამტკიცებს, რომ მას სურდა რომელიმე ქალთან ახლო ურთიერთობა, მაგრამ ის არასოდეს წასულა ისეთ ადგილას, სადაც შეხვედროდა უცნობ ქალებს. ხშირად ფიქრობდა ასპირანტურაში წასვლაზე, მაგრამ ჯერ არაფერი გაუკეთებია.

ენდრიუს "არასდროს" სცენარი ჰგავს ტანტალუსს, რომელიც სამუდამოდ მწყურვალი და მშიერია. აუზში დგას, რომლის კიდეებს ჭურჭელი და ქილა წყალი აქვს, ვერ აღწევს მათ.

ტანტალუსი ვერ ხვდება, რომ მას მხოლოდ განზე დგომა სჭირდება. ადამიანს, რომელსაც აქვს „არასდროს“ სცენარი, ასევე არ ესმის: იმისათვის, რომ მიაღწიოთ თქვენს მიზანს, თქვენ უბრალოდ უნდა გადადგათ პირველი ნაბიჯი მიზნისკენ. თუმცა, ის ამას არასოდეს აკეთებს.

ამ ტიპის სცენარისთვის დამახასიათებელი წინადადების ნიმუში არ მოიძებნა. თუმცა, „არასდროს“ სცენარის მქონე ადამიანები ხშირად იმეორებენ საკუთარ თავს, დღითი დღე და საკუთარ სირთულეებზე საუბრობენ.

სცენარი ყოველთვის. "ყოველთვის" სცენარის მქონე ადამიანს უკვირს: "რატომ მემართება ეს ყოველთვის?" ეს სცენარი შეესაბამება ძველ ბერძნულ მითს არახნეს, გამოცდილი ქარგვის შესახებ. იგი სულელურად შევიდა კამათში ქალღმერთ მინერვასთან, გამოწვევა მას ნაქარგების კონკურსში. გაბრაზებულმა ქალღმერთმა ის ობობად აქცია, რომელიც განწირულია მისი ქსელის სამუდამოდ ქსოვისთვის.

ვთქვათ მართა მიჰყვება „ყოველთვის“ შაბლონს. სამჯერ დაქორწინდა და ორჯერ დაშორდა. პირველად ცოლად გაჰყვა წყნარ, წყნარ და არა ძალიან კომუნიკაბელური ადამიანი, რომელიც მან დატოვა მას შემდეგ, რაც მეგობრებს უთხრა, რომ უფრო ენერგიულ მამაკაცთან სურდა ცხოვრება. თუმცა, მეგობრების გასაკვირად, მან მალევე გამოაცხადა ნიშნობა სხვა მამაკაცთან, მისი პირველი ქმრის ზუსტი ასლი. მათი ქორწინება ასევე დიდხანს არ გაგრძელებულა. მართას მესამე ქმარი მშვიდი, წყნარი ადამიანია და ის უკვე იწყებს მასზე მეგობრებთან ჩივილს. „ყოველთვის“ შაბლონის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ ამ სცენარის თამაში მართას მსგავსად, გაცვალონ ერთი არადამაკმაყოფილებელი ურთიერთობა, სამსახური, საცხოვრებელი ადგილი მსგავსებთან.

ერთი სცენარი არის თავდაპირველი არადამაკმაყოფილებელი პოზიციის შენარჩუნება უკეთესის მიღწევის ნაცვლად. "ყოველთვის" სცენარის მქონე ადამიანმა შეიძლება თქვას: "ამ თერაპევტთან კარგად არ ვარ საქმე, მაგრამ ვფიქრობ, ჩვენ ვიმუშავებთ და იმედი მაქვს, რომ რაღაც გამოვა". მართა ხშირად იყენებს ერთ წინადადებას, რომელიც დამახასიათებელია „ყოველთვის“ სცენარისთვის. ის ერთ რამეზე იწყებს ლაპარაკს, შემდეგ წყვეტს ფრაზას და საუბრობს მეორეზე, ასე რომ, მისი აზრი გაუთავებლად ხტება ერთი თემიდან მეორეზე:

„შენთან იმისთვის მოვედი, რომ... ოჰ, შენთან გზად გავიცანი მეგობარი, რომელიც... - დიახ, სხვათა შორის, თან მაქვს ფული და...“.

სცენარი "თითქმის". სიზიფემ გააბრაზა ბერძენი ღმერთები. ის სამუდამოდ იყო განწირული მთაზე უზარმაზარი ქვის დასაგოებლად. როცა კინაღამ მთის მწვერვალს მიაღწია, ქვა ხელიდან გაუცურდა და ისევ ფეხზე შემოვიდა. სიზიფეს მსგავსად, "თითქმის" სცენარის მქონე ადამიანი ამბობს: "ამჯერად კინაღამ მივიღე".

ფრედი მეგობრისგან ისესხებს წიგნს. აბრუნებს, ამბობს; მადლობა წიგნისთვის. ყველა წაკითხული მაქვს გარდა ბოლო თავი". როცა ფრედი მანქანას რეცხავს, ​​ამას თითქმის ბოლომდე აკეთებს, დისკები ჭუჭყიანად ტოვებს. თავისი სცენარით დიდი ხნის განმავლობაში ფრედმა კინაღამ დაწინაურება მიიღო. მიუხედავად იმისა, რომ უფროსის სკამს მიუახლოვდა, ის არ გახდა. ყოველ ჯერზე, როცა შესაძლებლობა ეძლევა დაიკავოს უფროსის ადგილი, ფრედი ვერ ახერხებს საკუთარი თავის გამოჩენას ინტერვიუს დროს.

ბერნმა ამ ტიპის სკრიპტს უწოდა „უმეორებლად და ისევ“. თუმცა, შემდგომმა მწერლებმა დაადგინეს, რომ ყველა ნიმუში კვლავ და ისევ ცოცხლდება და ამიტომ მიიღეს სახელი "თითქმის".

ტაიბი კეილერმა წამოაყენა იდეა, რომ არსებობს ორი ტიპის "თითქმის" ნიმუში. ის ჩვენს მიერ ზემოთ აღწერილ შაბლონს უწოდებს "თითქმის - 1 ტიპის". „თითქმის ტიპის 2“ დამახასიათებელია მთის მწვერვალზე მისული ადამიანებისთვის, მაგრამ იმის მაგივრად, რომ ქვა დატოვონ და დაესვენონ, მწვერვალზე ყოფნას ვერ ამჩნევენ. ისინი დაუყოვნებლივ ეძებენ მეტს მაღალი მთადა მაშინვე დაიწყეს ქვის დარტყმა მისკენ. ეს მეორდება უსასრულოდ.

თითქმის ტიპი 2 ნიმუშის მქონე ადამიანი მიაღწევს მნიშვნელოვან წარმატებას. ჯანეტი, მაგალითად, კარგად სწავლობდა სკოლაში და პირდაპირ კოლეჯში წავიდა. ჯერ კიდევ უნივერსიტეტის წარმატებით დამთავრებამდე მან უკვე გადაწყვიტა სწავლის გაგრძელება ასპირანტურაში. ახლა ის ბევრს მუშაობს, რომ გახდეს ერთი სამეცნიერო საზოგადოების წევრი. კოლეგების შურის მიუხედავად, ჯანეტს საერთოდ არ სჯერა, რომ მან რაიმეს მიაღწია. საზოგადოების წევრი რომ გახდა, მეგობრებს უყვება პროფესორობის განზრახვას. ამას კიდევ უფრო მეტი შრომა დასჭირდება, ამიტომ ჯანეტს არ აქვს დრო მეგობრებთან სასაუბროდ.

არსებობს რამდენიმე სახის წინადადება, რომელიც მიუთითებს, რომ ისინი მიეკუთვნებიან „თითქმის“ სცენარს. ადამიანმა შეიძლება დაიწყოს წინადადება, შემდეგ გადავიდეს საუბრის სხვა თემაზე და დაასრულოს, მაგალითად: „დღეს მინდა მოგიყვეთ... სხვათა შორის, მაქვს რაღაც მასალა, რომელიც მინდა ახლა მოგაწოდოთ. ."

გარდა ამისა, "თითქმის" სცენარის მქონე ადამიანმა შეიძლება გააკეთოს რამდენიმე დადებითი განცხადება, რასაც მოჰყვება ერთი უარყოფითი განცხადება, როგორიცაა "ხეები ლამაზია შემოდგომაზე, არა?

და მზე ისეთი კაშკაშაა. თუმცა, ჰაერი ცივია.

Open Ended Script (ღია სკრიპტი). ეს ნიმუში წააგავს სანამ და შემდეგ სცენარებს, რადგან მას აქვს გამყოფი წერტილი, რის შემდეგაც ყველაფერი იცვლება. ღია სცენარის მქონე ადამიანს, ამ მომენტის შემდეგ დრო ეჩვენება სიცარიელეს, თითქოს ნაწილი თეატრალური სცენარიდაკარგული იყო.

ალფრედი, 40 წლიანი სამსახურის შემდეგ, ახლახან პენსიაზე გავიდა. ის სახლში ატარებს დროს თავის ჯილდოებსა და მარმარილოს საათებს შორის, ხოლო კარგი დასვენება სურს. მაგრამ დასვენების ნაცვლად, რატომღაც თავს მოუსვენრად გრძნობს. რა უნდა გააკეთოს მან?

როგორ შეავსოთ თქვენი დრო? ანა ოთხი შვილიდან ყველაზე უმცროსს დაემშვიდობა, როცა ის სრულწლოვანი გახდა, სახლიდან გადის და შვებით ამოისუნთქა. მრავალი წლის შემდეგ სახლის მოვლა და ბავშვების მოვლა საჭირო აღარ იქნება! თუმცა, რამდენიმე დღის შემდეგ ანა თავს დაკარგულად გრძნობს. ბავშვებთან დაკავშირებული საყოფაცხოვრებო სამუშაოების გარეშე, ის თავს დაბნეულად გრძნობს და არ იცის რა გააკეთოს შემდეგ.

ღია სკრიპტი შეიძლება იცხოვროს მოკლე ან დიდი ხნის განმავლობაში. ზოგიერთი ადამიანი ზოგადად მხოლოდ მოკლევადიან ტაქტიკურ მიზნებს უყენებს საკუთარ თავს. ამიტომ, მათ მიაღწიეს, ისინი ჩქარობენ, არ იციან რა გააკეთონ, სანამ შემდეგი მიზანი არ გამოჩნდება.

შემდეგ ისინი კვლავ აყენებენ საკუთარ თავს რაღაცის მიღწევის ტაქტიკურ ამოცანას და მთელი პროცესი თავიდან მეორდება. ღია სცენარის დევიზია: „შემდეგი მიზნის მიღწევის შემდეგ არ ვიცი რა გავაკეთო“.

ეს ნიმუში მოგვაგონებს ფილიმონისა და ბაუკისის მითს, ხანდაზმული დაქორწინებული წყვილის, რომლებმაც ღმერთების კეთილგანწყობა მოიპოვეს იმით, რომ მათ სახლში დაღლილი მოგზაურები აფარებდნენ თავს, სხვებმა კი უარი თქვეს მათ თავშესაფარზე. როგორც ჯილდო მათი სიკეთისთვის, ღმერთებმა გაახანგრძლივეს მათი სიცოცხლე იმით, რომ გადააკეთეს ისინი ხეებად, რომლებიც გვერდიგვერდ იზრდებიან გადახლართული ტოტებით.

სცენის თემების კომბინაცია. თითოეული ადამიანი აჩვენებს სკრიპტის პროცესის ექვსივე შაბლონს, მაგრამ ბევრი ჩვენგანისთვის ერთი მათგანი დომინანტურია. ჯონათანმა ძირითადად შეიმუშავა „ჯერ არა“ სცენარი, მართა ცხოვრობს „ყოველთვის“ სცენარით და ა.შ.

ზოგი თავის ქცევაში ორ შაბლონს აერთიანებს. როგორც წესი, ერთი მათგანი მთავარია, მეორე - დაქვემდებარებული. მაგალითად, "თითქმის ტიპი 2" სცენარის მქონე ადამიანებმა შეიძლება გამოავლინონ "ჯერ არა" ნიმუში, რაც მართალია ჯანეტის მაგალითში. მისი დევიზია:

„ვერ ვისვენებ, სანამ მწვერვალს არ მივაღწევ. მაგრამ ვერასოდეს მივაღწევ, რადგან სადღაც ყოველთვის სხვა მწვერვალია. ამიტომ ვერასოდეს ვისვენებ“. ადამიანი, რომელიც აერთიანებს „ჯერ არა“ და „არასდროს“ სცენარებს, მიჰყვება რწმენას: „არ შემიძლია გართობა, სანამ ჩემს საქმეს არ დავასრულებ. მაგრამ ვერასდროს დავასრულებ, ამიტომ ვერასდროს შევძლებ გართობას“. სხვა გავრცელებული კომბინაციებია შემდეგ და თითქმის ტიპი 1 სცენარი, ასევე ყოველთვის და არასოდეს. შეეცადეთ თავად განავითაროთ ამ კომბინაციების ტიპიური დევიზი.

სკრიპტირების პროცესის წარმოშობა. რატომ არის მხოლოდ ექვსი თემა სკრიპტის შექმნის პროცესში? რატომ არის ისინი ყველასთვის შესაფერისი? ამ კითხვებზე ზუსტ პასუხს ვერავინ გასცემს. ამ პრობლემების გადაწყვეტის პოვნა TA-ში კვლევის პერსპექტიული სფეროა. ზოგადად, ჩვენ გვაქვს წარმოდგენა იმაზე, თუ როგორ გადაეცემა სკრიპტის პროცესი მშობლებიდან შვილებზე. როგორც ჩანს, ის კონტრასკრიპტის ნაწილია, რომელიც ძირითადად მშობლების კოპირებით არის გადაცემული.

სცენარის პროცესის შაბლონების დარღვევა. თუ უკმაყოფილო იყავით თქვენი სკრიპტირების პროცესით, მაშინ შეგიძლიათ მისგან თავის დაღწევა. TA-ში ეს მიზანი მიიღწევა ყველაზე მარტივად. თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი სკრიპტის შაბლონების იდენტიფიცირებით, მათი გაცნობიერებით და შემდეგ, ზრდასრულთა კონტროლის განხორციელებით თქვენს ქცევაზე, გაანადგუროთ ეს შაბლონები.

თუ თქვენი მთავარი ნიმუში არის „ჯერ არა“ სცენარი, დაანგრიეთ იგი ხალისით და სიამოვნებით, სანამ საქმეს დაასრულებთ. „შემდეგ“ სცენარის მქონე ადამიანისთვის გამოსავალი სკრიპტირების პროცესიდან არის იცხოვროს და ისარგებლოს დღევანდელი დღით, მანამდე კი გადაწყვიტა, რომ ხვალაც ისიამოვნებს. მაგალითად, თუ წვეულებაზე ხართ, დალიეთ კმაყოფილი, მაგრამ არც ისე ბევრი, რომ მეორე დღეს თავის ტკივილი არ გქონდეთ. იმისათვის, რომ დაარღვიოთ არასოდეს შაბლონი, გადაწყვიტეთ რა გსურთ სინამდვილეში. შეადგინეთ ხუთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი სურვილის ასასრულებლად და შემდეგ გააკეთეთ ერთ-ერთი მათგანი ყოველდღე. თუ თქვენ ცხოვრობთ "ყოველთვის" თემით, გააცნობიერეთ, რომ არ გჭირდებათ იგივე შეცდომების გამეორება. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დატოვოთ სამსახური, რომელიც არ გაკმაყოფილებთ, შეცვალოთ ცუდი ურთიერთობა ან იპოვოთ ახალი საცხოვრებელი. თქვენ შეგიძლიათ გამოხვიდეთ თითქმის ტიპის 1 შაბლონიდან, თუ დარწმუნდებით, რომ ასრულებთ საქმეებს. თუ ოთახს ასუფთავებთ, არ დატოვოთ ის მოუწესრიგებელი, თუ წიგნს კითხულობთ, წაიკითხეთ ყველა თავი.

"თითქმის ტიპის 2" ნიმუშის გასარღვევად, გააკეთეთ რაიმე სასიამოვნო და ისიამოვნეთ ნებისმიერი წარმატება. შეადგინეთ თქვენი მიზნების სია და გადაკვეთეთ ისინი, როდესაც მიაღწევთ მათ. ნუ მიისწრაფვით შემდეგი მიზნისთვის წინა მიზნის მიღწევის გარეშე.

თუ ფიქრობთ, რომ მოგცეს ღია სცენარი, იცოდეთ, რომ მშობლებმა გაუცნობიერებლად გაჩუქეს. ვინაიდან თქვენი ორიგინალური სკრიპტის ბოლო გვერდები დაიკარგა, თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ დაწეროთ სასურველი დასასრული.

ყოველ ჯერზე, როცა მოქმედებთ თქვენი სკრიპტის შაბლონის საწინააღმდეგოდ, თქვენ ათავისუფლებთ მას მომავლისთვის, რაც გაგიადვილებთ თქვენი ძველი სკრიპტის თემიდან მოგვიანებით გამოსვლას.

თქვენი სკრიპტირების პროცესის ნიმუში. გადახედეთ ზემოხსენებულ აღწერილობებს სხვადასხვა ტიპის სცენარის პროცესის შესახებ. შეარჩიეთ ნიმუში ან შაბლონები, რომლებიც საუკეთესოდ შეესაბამება თქვენ. თავს კომფორტულად იგრძნობთ, თუ ამ ნიმუშის ან შაბლონების მიხედვით იმოქმედებთ? თუ არა, მაშინ განავითარეთ ხუთი ქცევა, რომელიც ეწინააღმდეგება თქვენს სკრიპტირების პროცესს. დაუყოვნებლივ დაიწყეთ მათი განხორციელება, დღეში ერთი პუნქტის გაკეთება.

იმუშავეთ მანამ, სანამ არ დაკმაყოფილდებით განხორციელებული ცვლილებებით.

იან სტიუარტი, ვან ჯოინსი „თანამედროვე ტრანზაქციის ანალიზი». სოციალურად - ფსიქოლოგიური ცენტრი. პეტერბურგი 1996 წ

თანამედროვე TA-ში არის სამი სკოლა, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი თეორიული მოდელიდა თერაპიული ტექნიკის ნაკრები.

კლასიკური სკოლა ყველაზე მჭიდროდ ემორჩილება ე.ბერნისა და მისი კოლეგების მიერ შემუშავებულ მიდგომას. ის იყენებს ფართო არჩევანიანალიტიკური მოდელები, რათა გაიზარდოს ზრდასრულთა გაგება და ამავდროულად გააღვიძოს ბავშვის ინტერესი. ადამიანის პირველი ნაბიჯი არის მისი უნარის გამომუშავება იმის გაგების, თუ როგორ უქმნის საკუთარ თავს პრობლემებს. Აქ Განსაკუთრებული ყურადღებაძირითად მეთოდად ენიჭება ჯგუფური ფსიქოთერაპიული გავლენა. ურთიერთქმედებისას თამაშდება ბავშვობაში გადაუჭრელი სიტუაცია და ფსიქოთერაპევტის როლი არის ის, რომ იგი ხელს უწყობს ჯგუფური პროცესის განვითარებას და შემდეგ შემოაქვს ტექნიკა, რომელიც დაეხმარება მათ პრობლემებთან გამკლავებაში.

გადმოსახედიდან კლასიკური სკოლა, ერთ - ერთი მნიშვნელოვანი ამოცანებიფსიქოთერაპევტისთვის - მისცეს პიროვნებას მშობლების ახალი მესიჯები. პეტ კროსმანმა შესთავაზა "სამი პი" (სამი ინგლისური სიტყვები): ნებართვა, დაცვა და ძალა (ძალა), რომლის განხორციელებაც ფსიქოთერაპევტმა უნდა უზრუნველყოს ეფექტური შედეგის მისაღწევად.

ხელახალი გადაწყვეტილების მიღების სკოლა. ბობ და მერი გოლდინგებმა მოიგონეს ახალი თერაპიული მეთოდი, რომელიც აერთიანებს TA-ს თეორიას და გეშტალტთერაპიის ტექნიკას, რომელიც შემუშავებულია ფრედერიკ (ფრიც) პერლსის მიერ. ადრეული გადაწყვეტილებები, რომლებიც უფრო მეტად მიიღება გრძნობით, ვიდრე ფიქრით, შეიძლება შეიცვალოს. ამის მიღწევა შესაძლებელია ფანტაზიითა და ოცნების ნამუშევრებით ან ადრეული სცენარებით, რომელშიც ადამიანი ახსოვს და აცოცხლებს ტრავმულ მოვლენებს და შემდეგ ცვლის აზრს ახალზე. აქ აქცენტი კეთდება პირად პასუხისმგებლობაზე, თერაპევტი მოქმედებს როგორც დამკვირვებელი, ჯგუფი, როგორც მოწმე და აძლევს პოზიტიურ დარტყმებს, რაც აძლიერებს ცვლილების პროცესს. გრძნობების გამოხატვა ყველაზე მნიშვნელოვანია იმის გაგებასთან ერთად, რაც ხდება.

კათექსის სკოლა. არონმა და ჯეკი შიფებმა შექმნეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მკურნალობის ცენტრი მეთოდის გამოყენებით, რომელსაც მათ უწოდეს მშობლების ხელახალი განათლება ან ხელახალი განათლება. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ სიგიჟე არის მშობლის დესტრუქციული და არათანმიმდევრული გზავნილების შედეგი. თერაპევტი მოქმედებს როგორც პოზიტიური და თანმიმდევრული მშობელი, რომელიც აძლევს შანსს დათრგუნოს „გიჟური მშობლის“ ეგო მდგომარეობა და შეცვალოს მათი აღზრდა. თერაპიის დროს ჯანსაღი ადამიანებიგანსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა დამახინჯებებთან და გამეორებებთან მუშაობას. ჯგუფი უნდა იყოს რეაქტიული (საპასუხო) გარემო, რომელიც მკაფიოდ რეაგირებს ერთმანეთზე. „ფრთხილი დაპირისპირება“ გამოიხატება ბრძოლაში აქტიური პრობლემის გადასაჭრელად და არა დევნაში და მოიცავს პირდაპირ მოთხოვნას პოზიციიდან გამომდინარე (მე +, შენ +).

TA-ში ცვლილების მიზანი

ე.ბერნის ყურადღების ერთ-ერთი ასპექტი იყო განკურნების პრობლემა, რომელსაც იგი უკავშირებს ავტონომიის (დამოუკიდებლობის) კონცეფციას - ქცევას, აზრებს და გრძნობებს, რომლებიც რეაქციაა "აქ და ახლა" რეალობაზე და არა. სცენარის რწმენა. ავტონომია არ ნიშნავს მუდმივი მდებარეობაზრდასრულთა კომპონენტში, პასუხის ეგოს მდგომარეობის არჩევანი უფასოა. ახასიათებს სამის გათავისუფლება ან აღდგენა ადამიანური თვისებები: ცნობიერება, სპონტანურობა და ინტიმურობა.

ცნობიერებაეს არის სენსორული შთაბეჭდილებების აღქმის უნარი ისე, როგორც ამას ახლად დაბადებული ბავშვი აკეთებს. შეგნებული ადამიანი არ ხსნის და არ ფილტრავს შეგრძნებებს სამყაროს შესახებ მისი მშობლის განმარტებების მიხედვით, რითაც ცვლის რეალობის ჰოლისტიკური აღქმას ფრაგმენტულით, რათა მოეწონოს თავისი აზრი.

როცა ვიზრდებით, უმეტესობა ჩვენგანი სისტემატურად სწავლობს როგორ გააჩუმოს ჩვენი ცნობიერება. ჩვენ გვასწავლიან უტილიტარულ დამოკიდებულებას სხვადასხვა საგნების მიმართ, საკუთარი თავისა და სამყაროს სცენარულ წარმოდგენას ვერბალურ განმარტებებში. აქ ვლინდება თვითგანმტკიცებისა და სტაბილიზაციის ტენდენცია. ამრიგად, იქმნება ერთგვარი გამშვები პუნქტი ახლად შემოსული მონაცემების ინტერპრეტაციისთვის. ცნობიერების წვდომის სელექციურობა ასე გამოიყურება: თანმიმდევრული ინფორმაცია დაშვებულია და სტრუქტურირებულია ცნობიერების მიერ, ხოლო წინააღმდეგობრივი და შემაშფოთებელი ინფორმაცია რეპრესირებულია, იგნორირებულია, როგორც არარსებული. შესაბამისად რეგულაცია კომუნიკაციური ქცევაპიროვნების: ის ცდილობს მონაწილეობა მიიღოს იმ სიტუაციებში, სადაც მისი თვითშეფასება განმტკიცდება და გაურბის ან უგულებელყოფს მომენტებს, რომლებმაც შეიძლება მტკივნეულად დაარღვიოს ან შეარყიოს შექმნილი სტაბილურობა.

სპონტანურობა- ყველაფრის არჩევის უნარი და არა მხოლოდ სკრიპტის, განსხვავებებისა და განცდების, აზრებისა და ქცევის სპექტრი. ასეთი ადამიანი რეაგირებს პირდაპირ და ღიად, სამყაროს შემომავალი იმიჯის დამახინჯების გარეშე მშობლების განმარტებები. სპონტანურობა გულისხმობს, რომ ადამიანი თავისუფალია თავისუფლად უპასუხოს ნებისმიერი ეგო მდგომარეობიდან. ამავდროულად, მას შეუძლია მოიქცეს როგორც ზრდასრული, ზრდასრულთა ეგო-მდგომარეობის გამოყენებით; ან, თუ გინდა, შედი შენი შვილი და აღადგინე ისინი საკუთარ თავში შემოქმედებითი უნარები, ის ინტუიცია და გრძნობების სიმძაფრე, რომელიც მას ბავშვობაში გააჩნდა. მას ასევე შეუძლია რეაგირება მოახდინოს მშობლისგან, რითაც ათამაშებს სხვებისგან ნასწავლ სტერეოტიპებს. და მიუხედავად იმისა სპონტანური ადამიანითავისუფალი იქნება აირჩიონ როგორ უპასუხონ კონკრეტული სიტუაცია, არ ემორჩილება მშობლის მოძველებულ წესებს.

ინტიმური ურთიერთობა არის ღია გამოხატვაავთენტური (= ჭეშმარიტი) გრძნობები და სურვილები ადამიანებს შორის, რაც გამორიცხავს რეკეტის შესაძლებლობას (= დაწერილი ქცევების ნაკრები, რომელიც გამოიყენება ჩვენი ცნობიერების მიღმა, როგორც გარემოზე მანიპულირების საშუალება) ან თამაშები. ინტიმურ ურთიერთობაში მყოფი ადამიანი გადადის თავისუფალ ბავშვად, მანამდე დარწმუნდა, რომ მისი ქმედებები უსაფრთხოა ზრდასრულთან ხელშეკრულების დადებისა და მშობლის მიერ აუცილებელი დაცვის განხორციელების გამო.

ბირნი განკურნებას უკავშირებს სცენართან სრულ შეწყვეტას და განვითარების ახალი გზის შემუშავებას. არ არის პასიურ მდგომარეობაში, ადამიანი დაკავებულია პრობლემების გადაჭრით, ის ადეკვატურად აღიქვამს და რეაგირებს რეალობაზე, მისი იგნორირებისა და დამახინჯების გარეშე. უფრო მეტიც, ასეთი სცენარის განკურნება შეიძლება იყოს ქცევითი, ემოციური, კოგნიტური ან ამ სამი ფაქტორის კომბინაცია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თქვენ შეგიძლიათ გამოხვიდეთ სცენარიდან თქვენი ქცევის, გრძნობების ან აზრების შეცვლით.

რიგი ავტორები გვთავაზობენ სომატურ მიდგომას, რომლის დროსაც ადამიანმა, რომელსაც სურს სცენარიდან გასვლა, უნდა შეცვალოს სხეულის შეგრძნებები. მაგალითად, მას შეუძლია მოხსნას მუდმივი კუნთების დაძაბულობაან მოიშორეთ რომელიმე ფსიქოსომატური დარღვევები. არ არის აუცილებელი იყო სუსტი და ავადმყოფი, რომ თერაპია სასარგებლო იყოს. თვითკმარი და მთელი ადამიანიგადის თერაპიას საკუთარი თავის გაუმჯობესების გზით ცხოვრებიდან მეტის მისაღებად. მთავარი მიზანი TA თერაპია არის მისი ფოკუსირება ინდივიდის განკურნებაზე. პრობლემების გაგება და გაცნობიერება არის ინსტრუმენტი, ხოლო განკურნება თავისთავად შედგება ცვლილების გადაწყვეტილების მიღებაში და შემდეგ აქტიური პროცესიმისი განხორციელებისთვის.

TA თერაპიაში ურთიერთობები ემყარება იმ წინაპირობას, რომ ყველა ადამიანი ღიად კომუნიკაბელურია (OC), ხოლო პაციენტი და თერაპევტი განიხილება როგორც თანაბარი და იმავე დონეზე. გამოყენებული პრინციპი ღია კომუნიკაციანიშნავს ლაპარაკს უბრალო ენაგამოყენებით ჩვეულებრივი სიტყვები. გარდა ამისა, პაციენტს ურჩევენ წაიკითხოს წიგნები TA-ზე და მიიღოს შესავალი კურსი. თუ ფსიქოთერაპევტი აკეთებს რაიმე შენიშვნას მუშაობის პროცესში, მაშინ ისინი ყოველთვის ღიაა პაციენტის წვდომისთვის. ყველა ამ მიდგომის წყალობით, ამ უკანასკნელმა კარგად იცის ყველაფერი, რაც ხდება და აქტიურ შეგნებულ მონაწილეობას იღებს თერაპიის პროცესში.

მუშაობის დასაწყისად უნდა ჩაითვალოს საკუთარი არასრულყოფილების გაცნობიერება ცვლილების საჭიროების ფონზე: „ესე იგი, არ მინდა ასე გავაგრძელო ცხოვრება!“ როდესაც ადამიანს შეუძლია თვალებში ჩახედოს თავის წარუმატებლობას, პრობლემებს და დაფიქრდეს, შემდეგ კი დაიწყოს დახმარების ძებნა გარედან (შინაგანი ტენდენციების განადგურებისგან განსხვავებით), მაშინ ღირს მას გავაცნოთ სამი სახის "წარმატება". რომ მას შეუძლია საკუთარი ადგილმდებარეობის განსაზღვრა. და გასათვალისწინებელია შემდგომი ტრანსფორმაცია გამარჯვებულად (მე +, შენ +). საბოლოო შედეგითერაპია.

ტრანზაქციის ანალიზმა ერთ დროს შეიძინა სურათი პოპულარული ფსიქოლოგიამისი დამფუძნებლის ერიკ ბერნის მისწრაფების წყალობით, რომ თეორიულად, TA-ში, თავად კლიენტმა კარგად უნდა გაიგოს ამ თერაპიული მიდგომის საფუძვლები. Თანამედროვე ტრანზაქციის ანალიზი, როგორც იან სტიუარტმა და ვან ჯოინსმა წარმოადგინეს ერთობლივ წიგნში Modern Transactional Analysis, განსხვავდება TA-ის გაგებისგან მისი დამფუძნებლის მიერ. თავის წიგნში სტიუარტმა და ჯოინსმა შეძლეს თანმიმდევრულად წარმოადგინონ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ რა მიდგომები და მეთოდები არსებობს ამჟამად TA-ში, ასე რომ ამ მომენტშიწიგნი გამოიყენება როგორც TA სასწავლო დამხმარე საშუალება. ავტორების თქმით, თქვენ შეგიძლიათ შეისწავლოთ ტრანზაქციული ანალიზი წიგნის გამოყენებით როგორც ჯგუფურად, ასევე ინდივიდუალურად, მაგრამ TA-ს სრული განვითარებისთვის მაინც უნდა აირჩიოთ ჯგუფური მეთოდიტრენინგი, ხოლო ფსიქოთერაპიის პრაქტიკისთვის აუცილებელია ე.წ 101 და 202 კურსის გავლა. ამჟამად არსებობს საერთაშორისო ასოციაციატრანზაქციების ანალიზი და ევროპის ასოციაცია TA, რომლის ფარგლებშიც შესაძლებელია სპეციალისტის მომზადება და სერტიფიცირება ტრანსაქციული ანალიზის თერაპევტად. თანამედროვე ტრანზაქციების ანალიზი ახლა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც TA სასწავლო დახმარება. სტიუარტი და ჯოინსი უამრავ სავარჯიშოს აწვდიან ფსიქოთერაპიის ამ მეთოდის საკუთარ გამოცდილებაში შესასწავლად.

სამი TA სკოლა

აღსანიშნავია TA თერაპიაში ორი ფილიალის გაჩენა. პირველი არის New Solution Therapy, რომელიც დაარსდა გოლდინგების ოჯახის მიერ. გოლდინგების მიერ შექმნილ „ახალი გადაწყვეტილების თერაპიაში“ კლასიკური სკოლისგან მთავარი განსხვავება არის დამოკიდებულება მშობლის ინტროექციისა თუ რეცეპტების მიღების თავისებურებების მიმართ. ბერნმა ამ შემთხვევაში დაწერა, რომ ისინი ბავშვს „აკერებენ“ მამის ფიგურებს ბავშვის გადაწყვეტილების გარეშე, ხოლო გოლდინგები თვლიდნენ, რომ ადამიანი თავად იღებს გადაწყვეტილებებს და შეუძლია მოგვიანებით შეცვალოს ისინი.

მეორეც, ეს არის კათექსისის ან პასიურობის სკოლა, რომლის დამფუძნებლებიც შიფების ოჯახი იყო. იგი წარმოიშვა შიზოფრენიის ჰებეფრენიულ ფორმასთან მუშაობის შედეგად და მუშაობის მეთოდს ეწოდა Reparenting (ხელახალი დაბადება). თერაპიის მნიშვნელობა იყო შიზოფრენიით დაავადებულთა ხელახალი განათლებაზე მუშაობა. თერაპევტებმა თავიანთი სამუშაო ისე შექმნეს, რომ დათრგუნონ მშობლის დესტრუქციული მდგომარეობის უარყოფითი ნაწილი და შექმნან ახალი მდგომარეობა.

ტრანზაქციული ანალიზის ძირითადი კონცეფცია ყოველთვის არის ეგო მდგომარეობების კონცეფცია.

იან სტიუარტი თვლის, რომ დღეს, ტრანზაქციული ანალიზის არსის გასაგებად, აუცილებელია ეგო მდგომარეობების თეორიის შესწავლა, რომელიც გახდა TA-ს საფუძველი. ერიკ ბერნი იყო ზიგმუნდ ფროიდის ერთ-ერთი სტუდენტი და მის კონცეფციას ხშირად ადარებენ კლასიკური ფსიქოანალიზის კონცეფციას ფსიქიკური სტრუქტურების შესახებ. სუპერეგო შედარებულია მშობელთან, Id არის ბავშვი და ეგო განიხილება, როგორც ზრდასრული ეგოს მდგომარეობის ანალოგი. თუმცა, განსხვავება გამოიხატება რამდენიმე ძირითად ასპექტში: მაგალითად, იმაში, რომ თუ ფროიდი საუბრობდა ზოგიერთ აბსტრაქტულ სტრუქტურაზე, მაშინ ბერნი აცხადებდა ქცევის სპეციფიკურ ნიმუშებზე. თუ გავითვალისწინებთ რე (ბავშვის) მდგომარეობას, მაშინ ჩვენ შეგვიძლია დავინახოთ ადამიანის რეაქცია მისი ბავშვობის ქცევის მსგავსი, ქცევის იმ შაბლონებით ან ემოციური რეაქციებით, რომლებიც მან ბავშვობაში აჩვენა. ქცევის ეს ნიმუშები მის მეხსიერებაში ჩაიდო და ახლა, როცა ადამიანი ამ მდგომარეობაში შედის, მისი ფსიქიკური პროცესებიცვლილება, ისე რომ ის იწყებს იმ რეაქციების გამოყენებას, რომლებსაც ბავშვობაში იყო მიჩვეული.

ეგოს მდგომარეობის თეორია, როგორც პოპულარული ფსიქოლოგიის ნაწილი

ე.ბერნის ყველაზე პოპულარული წიგნის გამოქვეყნებიდან ტრანზაქციულმა ანალიზმა საზოგადოების თვალში პოპულარული ფსიქოლოგიის სტატუსი შეიძინა, ამის მიზეზი გახლდათ ტრანზაქციული ანალიზის ავტორის სურვილი, გაეხადა იგი ყველასთვის ხელმისაწვდომი. აქედან გამომდინარეობს გამარტივებული ტერმინოლოგია. თუმცა, კონცეფციის დაარსების დღიდან ტრანზაქციული ანალიზი კომერციალიზაციას განიცდიდა და გახდა პოპულარიზაციის ფსიქოლოგიის ერთ-ერთი ფილიალი. ნაწილობრივ ე.ბერნმა მიაღწია თავის მიზანს, მაგრამ, მეორე მხრივ, ტრანზაქციულ ანალიზში, ბევრმა დაიწყო ყურადღების მიქცევა მხოლოდ მოდელის მარტივ კომპონენტებზე, არ აქცევდა სათანადო ინტერესს კონცეფციის სხვა ელემენტებზე, რომლებსაც გაცილებით მეტი აქვთ. ღრმა საფუძველი. პოპულარული გახდა ეგოს მდგომარეობის გამარტივებული მოდელი, სადაც ითვლებოდა, რომ ეგო-ბავშვი ნიშნავს ემოციურ მდგომარეობაში ყოფნას, ეგო-ზრდასრული ნიშნავს აზროვნებას, ეგო-მშობელი ნიშნავს შეფასებას. იან სტიუარტი თავის წიგნში „თანამედროვე ტრანსაქციული ანალიზი“ გამოხატავს კრიტიკულ პოზიციას არსებულ ვითარებაზე, ვინაიდან ასეთი მიდგომა აფასებს ტრანზაქციულ ანალიზს სხვა თერაპიული სკოლების თვალში.

ერიკ ბერნმა გამოავლინა სამი მდგომარეობა სტრუქტურულ ანალიზში, მაგრამ უკეთესი გაგებისთვის აუცილებელია ფუნქციური ანალიზის გათვალისწინება, რომელიც მოიცავს ხუთ მდგომარეობას. ვინაიდან სტრუქტურული მდგომარეობის შესწავლა გვეხმარება გავიგოთ მხოლოდ შინაარსი, ხოლო ფუნქციური ანალიზი გამოიყენება იმის გასარკვევად, იმის გასაგებად, თუ როგორ გამოიყენება მდგომარეობები.

ფუნქციური ანალიზი და მისი კომპონენტები:

• მაკონტროლებელი მშობელი
• აღმზრდელი (მზრუნველი) მშობელი
• ზრდასრული
• მეამბოხე ბავშვი
• ადაპტაციური ბავშვი
• უფასო ბავშვი

თითოეულ ადამიანს ბავშვობაში ჰქონდა სიტუაციები, როდესაც, მაგალითად, ისე მოიქცეოდი, როგორც უფროსები მოელიან შენგან, ბუნებრივად შეკავებული ემოციური რეაქციები. მაგალითად, თქვენ ბავშვობაში არ მოგწონდათ მეზობლის შვილი, მაგრამ მშობლებმა მოითხოვეს, რომ თავაზიანი იყოთ და იძულებული გახდით, დაემორჩილებინათ, ამას ჰქვია ადაპტაციური ბავშვი. ან, როცა მშობლები ზურგს აქცევდნენ, მძინარე კატას, მშობლების აკრძალვის მიუხედავად, შეგეძლო დაარტყა მძინარე კატა და ამ ქცევას ეძახდნენ მეამბოხე ბავშვს, მაგრამ თანამედროვე ტრანზაქციულ ანალიზში ეს ეგო მდგომარეობა არც თუ ისე გავრცელებულია და ამიტომ ბევრი ავტორი ახსენებს. ის როგორც ადაპტური ბავშვი. ასევე, ყველა წყარო აღნიშნავს თავისუფალ ბავშვს, ეს ის მდგომარეობაა, როცა ისე ვიქცევით, როგორც გვინდა, როცა არ ხდება ემოციების ჩახშობა, თუ გვინდა, ვტირით და ა.შ.

გარდა ამისა, მის თითოეულ სახელმწიფოს აქვს თავისი უარყოფითი და დადებითი ფორმატი. იან სტიუარტი გვაძლევს მაგალითს, როდესაც ვიყენებთ მშობლების მიერ მოწოდებულ რეცეპტებს ზრდასრულ ასაკში. ჩვენ ვიყენებთ თავაზიანობას კომუნიკაციაში, მიმოიხედეთ გარშემო, როდესაც გზას გადავკვეთთ - ქცევის ეს ელემენტები შეიძლება ჩაითვალოს დადებითი გავლენაბავშვის ეგო-მდგომარეობა, რადგან ამ ყველაფერს ვაკეთებთ ავტომატურად, ენერგიის დახარჯვის გარეშე. თუმცა, ზოგჯერ ადამიანი სცენაზე გამოსვლამდე განიცდის ემოციურ სირთულეებს იმის გამო, რომ მის ადაპტირებულ ბავშვში არის მითითება, რომ არ უნდა „გააჩეროს“ და ახლა ყოველ ჯერზე, როცა მას აიძულებენ, ის იკარგება.

ზოგადად, როდესაც ფუნქციონალური ეგოს მდგომარეობებს „უარყოფითი“ ან „დადებითი“ ასახელებენ, ავტორები გულისხმობენ მხოლოდ მათ გავლენას „აქ და ახლა“-ზე, ანუ რამდენად სასარგებლოა ქცევის შესწავლილი ნიმუში. მიმდინარე სიტუაცია.

ზედმეტად გამარტივებიდან უფრო რთულ დიზაინებამდე

ადამიანებში გამოცდილების ორგანიზების მოსახერხებელი გაგებისთვის, ტრანზაქციული ანალიზი იყენებს მოდელს სტრუქტურული ანალიზიმეორე შეკვეთა. მშობლის ეგო-მდგომარეობა, როგორც მშობლებისგან მიღებული გამოცდილება, პირველ რიგში იყოფა მეორე რიგის სტრუქტურად, ანუ P-3 B-3 და D-3. ამ მიდგომის არსი ის არის, რომ როდესაც ვიღებთ მშობლის მითითებებს, გვახსოვს ჩვენი ნამდვილი მშობლები, და ისინი ასევე შეიძლება იყვნენ სხვადასხვა ეგო-მდგომარეობებში მითითებების გაცემისას. ეგო P-3, ანუ მშობელი მშობელში, ნიშნავს, რომ ჩვენი გამოცდილებით არის დაფიქსირებული, თუ როგორ გასცემდა დედამ ან მამამ რეცეპტი, თავად იყვნენ მშობლის ეგოში და გადასცემდნენ მშობლებისგან მიღებულ გამოცდილებას. ასე ყალიბდება და გადადის კულტურის ასპექტები, ასე ვსწავლობთ მრავალი თაობის გამოცდილებას. ეგო-მდგომარეობა B-3 - ზრდასრული მშობელში - ეს არის გონებრივი კონსტრუქციები, რომლებსაც ჩვენი მშობლები იყენებდნენ რეალობის აღსაწერად. ისინი შეიძლება ცდებოდნენ, მაგრამ არსებულ ვითარებაში ეს იყო რეალობის აღწერა, არსებული ცოდნის საფუძველზე. მშობლის ფიგურები და მათი ქცევა, ჩვენს მიერ ასიმილირებული ჩვენს მშობლის ეგოში, ასევე შეიძლება იყოს ბავშვის მდგომარეობაში ( ამ საქმეს P-3) ჩვენთან ურთიერთობისას და ასევე შეეძლო რეცეპტების ნაწილის გადაცემა ამ ეგო მდგომარეობაში, ამ შემთხვევაში რეცეპტები ასიმილირებული იყო არავერბალურად, გათვალისწინებით ემოციური მდგომარეობები. თუ დედამ ბავშვს „გაბუსხა“, როცა მისგან რაღაცის მიღება სურდა, მაშინ ეს ქცევის მოდელი მის D-3-ში იყო ჩაწერილი. ან, მაგალითად, როცა ბავშვი ტიროდა, დედა კი მასზე აღიზიანებდა, გარკვეული მიზეზების გამო, ბავშვის მდგომარეობაში ყოფნისას, მაშინ ინსტრუქცია „არ აჩვენო ემოციები“ შეიძლებოდა ესწავლა. არავერბალური დონე.

რაც შეეხება ზრდასრულთა ეგო-სახელმწიფოს, ის არ არის დაყოფილი, რადგან ჩვენ, ამ მომენტში მყოფი ზრდასრულთა მდგომარეობაში ვართ „აქ და ახლა“ და მიზნად ისახავს მიმდინარე პრობლემების გადაჭრას და ინფორმაციის შეგროვებას. ამრიგად, ზრდასრულთა ეგო განუყოფელი რჩება და მეორე რიგის სტრუქტურულ ანალიზში მოიხსენიება როგორც B-2.

ისევე, როგორც მშობლის ეგო-მდგომარეობებში, მეორე რიგის სტრუქტურული ანალიზი ბავშვის გამოცდილებას ყოფს სამ ნაწილად. მშობლის ეგოს ბავშვში (P-1) ხშირად უწოდებენ მაგიურ მშობელს თანამედროვე ტრანზაქციულ ანალიზში, რადგან ბავშვობაში ჩვენ უკვე გვაქვს გარკვეული ეგო მდგომარეობა და მშობლის მდგომარეობაში ყოფნისას ბავშვი ხშირად იყენებს. ჯადოსნური აღწერათვითმოტივაციის მიზნით. მშობლებისგან მიღებული ინფორმაციის ასეთი ჯადოსნური ინტერპრეტაციით ბავშვები ინახავენ ცოდნას. მშობლის ეგო ბავშვში არის ფანტაზია იმის შესახებ, თუ რა მოხდება, თუ ისინი არ გააკეთებენ იმას, რასაც მშობლები ამბობენ. ბავშვის ეგო ბავშვში ჰგავს ბუდე თოჯინას, როდესაც თერაპევტი მუშაობს მოგონებებთან, შეიძლება შეხვდეს ექვსი წლის ბავშვს, რომელიც ჩავარდა სამი წლის ბავშვის ეგოში და ა.შ. ბავშვის ეგო ბავშვში არის ის სურვილები და შიშები, რომლებიც არსებობდა ბავშვობაში, ყველაზე ხშირად პრევერბალურ ასაკში, რის გამოც ამ ეგოს მდგომარეობას ხშირად სომატურ ბავშვს უწოდებენ თანამედროვე ტრანზაქციულ ანალიზში.

ტრანზაქციულ ანალიზში ასევე გამოიყოფა რეალური მე და აღმასრულებელი მე. ადამიანი შეიძლება იყოს ბავშვის ემოციურ მდგომარეობაში, მაგრამ ამავე დროს იყოს ზრდასრული ქცევის მდგომარეობაში. როდესაც ქცევაზე ძალაუფლება ერთ მდგომარეობაშია, მაშინ ჩვენ ვსაუბრობთ აღმასრულებელ მე-ზე, თუ ადამიანი განიცდის განსხვავებულ ეგო მდგომარეობას, მაშინ შეგვიძლია ვისაუბროთ რეალურ მეზე.

მეორე რიგის სტრუქტურული ანალიზის გამოყენებას აქვს მხოლოდ პიროვნების მეხსიერების შესწავლის ანალიტიკური მნიშვნელობა, მაგრამ ადამიანებზე დაკვირვებით სხვებთან ურთიერთობისას, ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ მხოლოდ ფუნქციურ ეგო მდგომარეობაზე. თუ ცოტა ღრმად ჩავხედავთ და ვისაუბრებთ სტრუქტურებზე, მაშინ ამის გარკვევა მხოლოდ ადამიანის მოგონებების დეტალური გაანალიზებით შეგვიძლია.

ეგო მდგომარეობების ანალიზი

ტრანზაქციულ ანალიზში ოთხი მეთოდი გამოიყენება ეგო მდგომარეობის გასაგებად და დიაგნოსტირებისთვის, მათ შორის თერაპიული ინტერვენციების გამოყენება, მაგრამ ეს ძირითადად ქცევითი დიაგნოზია. ქცევის ანალიზის მიზანია დაკვირვება:

• სახის გამომეტყველება
• ხმის ტონი
• ჟესტები
• სხეულის პოზა
• სიტყვები

დაკვირვების გამოყენებით შესაძლებელია უფრო დიდი ალბათობით ადამიანის მდგომარეობის გარკვევა. უპირველეს ყოვლისა გამოიყენება ქცევითი დიაგნოსტიკა და ხელს უწყობს მდგომარეობის უფრო დიდი სიზუსტით დადგენას. თუმცა, ტრანზაქციულ ანალიტიკოსს ასევე შეუძლია გამოიყენოს სოციალური დიაგნოზი. თუ არსებობს ურთიერთქმედება, მაშინ ადამიანს, რომელიც აკვირდება, თუ როგორ რეაგირებს ის თავად, რა მდგომარეობაშია, შეუძლია დაადგინოს რა მდგომარეობიდან მიმართეს მას. თუ თქვენს მიმართვაზე რეაგირება მოჰყვა თავისუფალი ბავშვისგან, მაშინ შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ თქვენ იყავით აღმზრდელ მშობელში და პირიქით, თუ თქვენს მიმართვაზე რეაგირება მოჰყვა ზრდასრული მდგომარეობიდან, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ იყავით ზრდასრულის მდგომარეობაში. .

ფსიქოთერაპიული სესიის ფონზე შესაძლებელია ისტორიული დიაგნოზის გამოყენებაც. ისტორიული დიაგნოზი არის რეალურის შესწავლა მიმდინარე მდგომარეობადა შედარება ბავშვობაში მისი გამოცდილების გამოცდილებასთან.

ფსიქოპათოლოგიის კონცეფცია ტრანსაქციულ ანალიზში

პათოლოგიის როლის შესაფასებლად პიროვნების ეგო-მდგომარეობაზე ზემოქმედებაში, ტრანზაქციულ ანალიზში გამოიყენება ორი კონცეფცია: ეს არის დაბინძურება (ინკლუზია) და გამორიცხვა.

ბერნმა, ფროიდის შემდეგ, შემოიტანა კათექსისის ცნება - ენერგია. მას სჯეროდა, რომ ამა თუ იმ ეგოს მდგომარეობაში ყოფნა უზრუნველყოფილია ამ ენერგიით და რომ კათექსია თავისუფლად შეიძლება მიედინება ერთი მდგომარეობიდან მეორეში. რაც უფრო თავისუფალია კათექსისი, მით უფრო მოქნილი ხდება პიროვნება და უფრო ეფექტური ხდება ცვალებად მოვლენებთან ადაპტაცია.

ადამიანის თითოეულ ეგო-მდგომარეობას აქვს საკუთარი ჩარჩო, რომელიც ზღუდავს მათ გამოვლინებებს. თუმცა, ხშირად ჩნდება სიტუაცია, როდესაც საზღვრები ნაკლებად მკვრივი ხდება და ერთი ეგო მდგომარეობა მეორეზე გადადის. ასეთ ფენას ასევე უზრუნველყოფს კათექსის გადინება. ეს კვეთაეგო მდგომარეობებს, ან მათ ფენას, ტრანზაქციულ ანალიზში კონტამინაციას უწოდებენ. არსებობს სამი სახის დაბინძურება: ეს არის მშობლის ფენა ზრდასრულის მდგომარეობაზე, ბავშვის ფენა ზრდასრულის მდგომარეობაზე და ამ ორი ეგო მდგომარეობის ერთბაშად შერევა, ფენების ფენა მდგომარეობაზე. ზრდასრული - ორმაგი დაბინძურების ე.წ.

მშობლების დაბინძურების მაგალითი შეიძლება იყოს სტიუარტის მიერ მოყვანილი შემთხვევა, როდესაც მეიგი ამბობს: „თქვენ უნდა გააკეთოთ ის, რასაც ისინი ამბობენ და არ აჩვენოთ თქვენი ემოციები ადამიანებს“. როდესაც მშობლის მითითებები შერეულია ზრდასრულთა ეგოის ნამდვილ მდგომარეობასთან (როგორიცაა "სამყარო საშინელია", "არავის ენდობა") და ამავდროულად ადამიანს სჯერა, რომ ეს განცხადებები რეალობის ანარეკლია, მაშინ ის იმყოფება დაბინძურება.

თუ ადამიანი მხოლოდ ორ ეგო მდგომარეობაშია, ხოლო მესამე ისეა შეკუმშული საზღვრებით, რომ კათექსის არ შეუძლია შეაღწიოს ბარიერების სიმკვრივეს, მაშინ ტრანზაქციულ ანალიზში ამას გამონაკლისს უწოდებენ.

შეიძლება არსებობდეს მხოლოდ სამი სახის გამორიცხვა ეგო მდგომარეობების რაოდენობის შესაბამისად. როდესაც ადამიანს არ შეუძლია იყოს ბავშვური ეგოის მდგომარეობაში, მას ასევე უუნარო ხდება ცხოვრებით ტკბობა, ადამიანი თიშავს ბავშვობის მოგონებებს და ხშირად ცივად გამოიყურება. ზრდასრული სახელმწიფოს გამორიცხვის შემთხვევაში ადამიანი ყოველთვის იმყოფება მშობელ-შვილის დიალოგში და არ შეუძლია რეალურად შეაფასოს სიტუაცია. ასევე, კრიმინალურ ელემენტებს შორის ხშირად გვხვდება მშობლის გარიყვა მისი მორალური დამოკიდებულებით.

გარდა ამისა, არსებობს ერთდროულად ორი ეგო მდგომარეობის გამორიცხვა, ამ შემთხვევაში ადამიანი ყოველთვის ერთ ეგოს მდგომარეობაშია, მაშინ მას მუდმივი, გამომრიცხავი ეწოდება.

ეგო-მდგომარეობები ურთიერთქმედებაში, გარიგებების ანალიზი

ერიკ ბერნმა აღწერა ტრანზაქციები, როგორც ადამიანთა ნებისმიერი ურთიერთქმედება, თავის წიგნში ის ეკითხება მკითხველს, რას აკეთებენ ადამიანები მას შემდეგ, რაც ამბობენ "გამარჯობა". ორ ადამიანს შორის ნებისმიერი ურთიერთქმედება, რომელიც ნიშნავს, რომ ერთი ადამიანი შენიშნავს ყოფნას, ეწოდება ტრანზაქცია. ბერნმა ურთიერთქმედების ერთეულს ტრანზაქცია უწოდა.

ტრანზაქციულ ანალიზში განიხილება ურთიერთქმედების სამი ტიპი: ეს არის ურთიერთგადაკვეთა, პარალელური და ფარული ტრანზაქციები.

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ პარალელური გარიგებები. თუ ურთიერთქმედებისას ადამიანი აწარმოებს პასუხს ეგოს მდგომარეობიდან, რომელიც იყო მიმართული, მაშინ კომუნიკაცია გრძელდება და შეიძლება გაგრძელდეს. უსასრულო ნაკრებიდრო კომუნიკაციის პირველი წესია. ამას ეწოდება პარალელური გარიგება. მაგალითად, როდესაც ადამიანი მიმართავს სხვის შვილს მისი მშობელი ქვეყნიდან, ხოლო მეორე პასუხობს შვილი-მშობლის ტრანზაქციას, მაშინ ამ შემთხვევაში საქმე გვაქვს პარალელურ ტრანზაქციასთან, ან რასაც ბერნმა უწოდა დამატებითი ტრანზაქცია.

კომუნიკაციის მეორე ვარიანტი არის ურთიერთგადაკვეთა. თუ თქვენ გააკეთეთ ტრანზაქცია, მაგრამ მიიღეთ პასუხი სრულიად განსხვავებული ეგო მდგომარეობიდან, მაშინ ამას ეწოდება გადაკვეთის ტრანზაქცია, ამ შემთხვევაში კომუნიკაცია მთავრდება. ეს არის ერთ-ერთი საერთო პრობლემებიკომუნიკაციები. მაგალითად, თქვენ გადახვედით ზრდასრული მდგომარეობიდან თანამოსაუბრის ზრდასრულ მდგომარეობაში, მაგრამ მან უპასუხა მშობლის ეგოდან, მიუბრუნდა თქვენი შვილის ეგოს, შემდეგ კომუნიკაცია წყდება.

ფარული ურთიერთქმედება

ასევე არსებობს ისეთი ტიპის ურთიერთქმედება, როგორიცაა ფარული ტრანზაქციები. ერიკ ბერნი ამტკიცებდა, რომ კომუნიკაციის არსის გასაგებად, აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ გარიგების ფსიქოლოგიურ, ფარულ კომპონენტს და შესთავაზა, წარმოიდგინოთ თავი მარსიანელად, რომელიც დედამიწაზე ჩამოვიდა და წარმოდგენა არ აქვს ამის შესახებ. არსი ადამიანური კომუნიკაცია. გარიგებები ხშირად ხდება ორ დონეზე: სოციალურ, აშკარა და ფსიქოლოგიურ, ფარულ დონეზე. მაგალითად, მთავარი სტიმული შეიძლება იყოს მიმართული ღია დონეზე ზრდასრულთა მდგომარეობიდან ზრდასრულთა მდგომარეობამდე ფსიქოლოგიური დონეტრანზაქცია განსხვავებული იყო: მშობელი - შვილი, ეს ტრანზაქცია დამალული დარჩა, პასუხშიც იგივე შეინიშნება, ამ ტიპს ორმაგი ფარული ტრანზაქცია ეწოდება. სტიუარტი მოჰყავს მაგალითი, როდესაც ქმარი ჰკითხა ცოლს: "სად არის ჩემი პერანგი?" - მპასუხობს „კარადაში ჩავდე“, ერთი შეხედვით, B-B ტრანზაქციაა, მაგრამ თუ გავითვალისწინებთ ქცევით დიაგნოზს, დავინახავთ ემოციური მდგომარეობის ცვლილებას, როგორც მშობელში, ასევე ბავშვში. გარდა ამისა, აღინიშნება ფარული ტრანზაქციების კიდევ ერთი სახეობა - კუთხის ტრანზაქციები. ამ ტიპის ურთიერთქმედების არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ღია დონეზე, ინტერაქციის ინიციატორი წარმართავს ტრანზაქციას B-დან B-მდე, მაგრამ ფსიქოლოგიურ დონეზე ეს არის ზრდასრული-ბავშვის ტრანზაქცია, რითაც იწვევს საკომუნიკაციო პარტნიორის პასუხის გაცემას. ბავშვის ეგო. ფარული ტრანზაქციების დასადგენად აუცილებელია ადამიანის არავერბალური სიგნალების დაკვირვება, ვინაიდან სწორედ იქიდან მოდის ფარული ფსიქოლოგიური გზავნილები.

შიმშილის სტიმული ან ინსულტის ლტოლვა

კლოდ შტაინერმა თავის წიგნში ინსულტი აღწერა, როგორც მნიშვნელოვანი ფორმაერთმანეთის სტიმულაცია, რომლის გარეშეც ადამიანის სიცოცხლე შეუძლებელია. ადრე ტრანზაქცია აღიწერებოდა როგორც ურთიერთქმედების ერთეული და ამ ურთიერთქმედების შედეგად ადამიანები იღებენ ინსულტებს.

კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანებს აქვთ ე.წ. ამ შიმშილის არსებობა იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს ინსულტი სჭირდება. ბავშვობიდან, დაბადებიდან ბავშვს სჭირდება ფიზიკური შეხება, ჩახუტება, ინსულტი. ასეთი დარტყმის ნაკლებობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ცუდად ვითარდება. გაზრდილი ბავშვების კვლევებში ბავშვთა სახლიბავშვებთან შედარებით, რომლებიც გაიზარდნენ სახლის გარემო, დადგინდა, რომ ბავშვები, რომლებიც უფრო მეტ ინსულტს და მშობლის სითბოს იღებენ, უფრო წარმატებულები ხდებიან, ხოლო ბავშვები ბავშვთა სახლიაქვს დიდი რიცხვიფსიქოლოგიური პრობლემები.

ვიზრდებით, ჩვენ კვლავ გვჭირდება სტიმული შიმშილი, ინსულტი, მაგრამ ახლა ჩვენ ვცვლით ფიზიკურ ინსულტს სოციალურით. ახლა ჩვენ შეგვიძლია მივიღოთ დარტყმები ნებისმიერი ურთიერთქმედებით, ის გვეუბნება "მე შეგიმჩნევხარ".

ინსულტები შეიძლება დაიყოს პირობით და უპირობო, პოზიტიურ და უარყოფით, ვერბალურ და არავერბალად.

ინსულტის მიღების პრობლემები

სტიუარტი თავის წიგნში გვიჩვენებს რამდენიმე პრობლემას, რომლებიც დაკავშირებულია ინსულტის გაცემასთან. ინსულტის ერთ-ერთი გამოვლინებაა ის, როდესაც ადამიანი ჩასვლის ბოლოს იძლევა მის ცვეთას. ასეთ მოფერებას ყალბი ეწოდება. ინსულტის მიცემასთან დაკავშირებული სხვა სახის პრობლემაა ეგრეთ წოდებული პლასტიკური დარტყმა, როდესაც ადამიანი ზედმეტ და არაგულწრფელ ინსულტს უშვებს.

ასევე არსებობს რამდენიმე სახის პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია ინსულტის მიღებასთან და მიღებასთან. არის ინსულტის ფილტრი. ჩვენ გამოვტოვებთ მხოლოდ იმ პარალიზებს, რომლებიც ჩვენთვის მნიშვნელოვანია და ღირებული. სტიუარტი მოჰყავს ინსულტზე საკუთარი პასუხის მაგალითს, როდესაც ის აფასებს, როგორც სუსტ დარტყმას ადამიანისა, რომელმაც ახლახან გადაფურცლა მისი წიგნი, და როგორც უაღრესად ღირებული იგივე ინსულტი ადამიანისა, რომელმაც წიგნი თავიდან ბოლომდე წაიკითხა.

თავის მხრივ, კლოდ შტაინერი ხაზს უსვამს 5 ტიპის აკრძალვას ადამიანების უმეტესობას მშობლების მიერ გამოწვეულ ინსულტებზე, რომელთა მიზანია შექმნას შთაბეჭდილება, რომ დარტყმების რაოდენობა შეზღუდულია და აკრძალულია მათი განაწილება:

• არ დაუშვათ ინსულტი, როდესაც ისინი უნდა მიეცეს
• არ მოითხოვოთ ინსულტი, როცა გჭირდებათ
• არ მიიღოთ ინსულტი, როცა გჭირდებათ
• არ უარყოთ შტრიხები, როცა ისინი არ გჭირდებათ
• თავს ნუ მოიკლავ.

თანამედროვე ტრანზაქციულ ანალიზში ყველა არ ეთანხმება შტაინერის კონცეფციას პიროვნების რწმენის ჩამოყალიბების აუცილებლობის შესახებ, რომ შესაძლებელია ინსულტის მიცემა და მიღება შეუზღუდავი რაოდენობით.

შტაინერს სჯეროდა, რომ როდესაც ინსულტს ვიღებთ, მას ვინახავთ ეგრეთ წოდებულ „ინსულტის ბანკში“ და როცა გვჭირდება, შეგვიძლია გამოვიტანოთ და გამოვიყენოთ თვითდასაკრავად, თუმცა, ინსულტი დროთა განმავლობაში მცირდება. და ამიტომ აუცილებელია „ბანკის“ მუდმივად შევსება. მაკაროვები თავის წიგნში ასევე ამტკიცებენ, რომ დიდი „სტროფების ბანკი“ ადამიანს აძლევს საშუალებას გახდეს უფრო წარმატებული და მიაღწიოს უფრო დიდ მიზნებს მის ცხოვრებაში.

სტრუქტურული შიმშილი

ბერნის მიერ გამოვლენილი მოთხოვნილებების ერთ-ერთი სახეობაა დროის სტრუქტურირების სურვილი, ანუ სტრუქტურული შიმშილი. როდესაც ჩვენ ვიწყებთ ჯგუფურ მუშაობას, შეიძლება თავიდან იყოს გარკვეული ემოციური დისკომფორტი ან შფოთვის განცდა. მკაფიო ნაკლებობაჯგუფში დროის სტრუქტურირება. თითოეული ადამიანი იწყებს ჯგუფში დროის თავისებურად სტრუქტურირებას. საერთო ჯამში, ბერნის მიხედვით, დროის სტრუქტურირების ექვსი ტიპი არსებობს. ითვლება, რომ რაც უფრო დაბალია სიაში სტრუქტურირების დრო, მით უფრო მაღალია ფსიქოლოგიური რისკი, მაგრამ ინსულტები ძლიერდება.

გაყვანა არის დროის სტრუქტურირების ტიპი, რომლის დროსაც ადამიანი ფიზიკურად არ ასრულებს რაიმე მოქმედებას და შეუძლებელია მისი ეგო მდგომარეობის დიაგნოზის დადგენა. ამავდროულად, ის ასახავს ჯგუფში არსებულ ვითარებას.

რიტუალები - თითოეულ ადამიანს ბავშვობაში ასწავლიან გარკვეულ რიტუალებს, როგორიც არის მისალმება და ა.შ. უფრო მაღალია მოფერებით ვიდრე მოვლისას, მაგრამ ასევე მაღალია ფსიქოლოგიური რისკით.

გატარება - ჯგუფის წევრებს შორის კომუნიკაცია ხდება ჯგუფში არსებული სიტუაციის შეხების გარეშე, მაგრამ უფრო ხშირად იმაზე, რაც აქ და ახლა არ არის. მაგალითად, მამაკაცებს შეუძლიათ ითამაშონ თამაში, სადაც განიხილავენ მანქანების ბრენდებს, ხოლო ქალებს შეუძლიათ ბავშვების თამაში.

აქტივობები - ჯგუფში იწყება მოქმედებები, რომლებიც მიმართულია კონკრეტული მიზნის მისაღწევად.

თამაშები არის დროის სტრუქტურირების ტიპი, როდესაც ტრანზაქციები გამოიყენება როგორც სოციალურ, ასევე ფსიქოლოგიურ დონეზე.

ინტიმური ურთიერთობა - ეს გატარება გულისხმობს გრძნობების გულწრფელად გამოხატვის უნარს, ხოლო თუ პრობლემები მხოლოდ თამაშების დროს ჩნდება, მაშინ ინტიმური ურთიერთობის დროს გრძნობების გამოხატვა, მაგალითად, ბრაზი, იწვევს მათ მოგვარებას. ამ გაგებით, ინტიმური ურთიერთობა გულისხმობს პიროვნების გულწრფელობას და ნამდვილობას.

გამოყენებული ლიტერატურის სია:

1. Bern E. ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ თამაშებს [ელექტრონული ფორმატი] // URL: http://www.e-reading.club/book.php?book=87124 (წვდომა 12/25/15)
2. Goulding R, Goulding M. [Goulding R., Goulding M.] ახალი გადაწყვეტის ფსიქოთერაპია. თეორია და პრაქტიკა [ელექტრონული ფორმატი] // თარგმანი. ინგლისურიდან. მოსკოვი: კლასი, 1997. URL: http://www.koob.ru/goulding_mary/psihoterapiya_novogo_resheniya (წვდომა 12/25/15)
3. მაკაროვი ვ.ვ., მაკაროვა გ.ა. ტრანზაქციის ანალიზი - აღმოსავლური ვერსია [ელექტრონული ფორმატი] // M.: Academic project, OPPL 2002. URL: http://www.koob.ru/makarova_v/transactional_analysis (წვდომა 25.12.15)
4. მალკინა-პიხ ი.გ. დირექტორია პრაქტიკული ფსიქოლოგი// მ.: ექსმო, 2009 წ.
5. მალკინა-პიხ ი.გ. ტრანზაქციული ანალიზისა და ფსიქოსინთეზის ტექნიკა // [ელექტრონული ფორმატი] [b.i.] [b.g.] URL: http://www.koob.ru/malkina/trans_analysis (წვდომა 25.12.15)
6. სტიუარტ ია. , JonesW. თანამედროვე ტრანზაქციული ანალიზი“// მთარგმნ. ინგლისურიდან. [ელექტრონული ფორმატი] რედ. Lobachevsky V. SPb., 1996. URL: http://www.koob.ru/ian_stewart/sovremenniy_trans_analiz (წვდომა 12/25/15)
7. Steiner K. ხალხის ცხოვრების სცენარები. ერიკ ბერნის სკოლა // სანქტ-პეტერბურგი: პეტრე 2003. URL: http://www.koob.ru/steiner_k/ (წვდომა 12/25/15)

წაიკითხეთ 5926 ერთხელ