Nivel mediu de nevroticism. Eysenck Personality Inventory EPQ (PEN)

rezultat:

scara de sinceritate a răspunsurilor: rezultat nesigur

[ 0

10 ]

[ 11

25 ]

Scoruri cheie brute și date normative

Scară	Scor brut	Nivel scăzut	Nivel mediu	Nivel inalt
extraversiune	9	0−6	7−15	16−25
nevroticism	10	0−7	8−16	17−25
psihotism	2	0−5	6−10	11−25
Lie Scale	19	rezultat fiabil - mai puțin de 11

Definiția temperament, Eysenck circle

Valorile scalelor de extraversie și nevroticism sunt date în intervalul 0-24 (scala EPI) pentru ușurința de comparare a rezultatelor. diferite opțiuni Test.
Valorile brute și tabelele standard pot fi vizualizate în calcule.

[ 0

4 ]

[ 5

8 ]

[ 9

15 ]

[ 16

19 ]

[ 20

24 ]

[media între introvertit și extrovertit]

[ 0

6 ]

nivel mediu nevrotic " colspan="4" style="text-align: left; culoare: măsline; dimensiunea fontului: 0.8em padding-left: 1px;">[ 7

13 ]

nivel inalt nevrotic " colspan="3" style="text-align: left; culoare: roșu închis dimensiunea fontului: 0.8em padding-left: 1px;">[ 14

18 ]

[ 19

24 ]

[nivel mediu de nevroticism]

[ 0

5 ]

[ 6

10 ]

[ 11

25 ]

[psihotismul lipsește]

Folosind datele sondajului pe scalele de extraversie-introversie și nevroticism, este posibil să se obțină indicatori de temperament de personalitate conform clasificării lui Pavlov, care a descris: sanguin (conform principalelor proprietăți ale sistemului central). sistem nervos caracterizat ca puternic, echilibrat, mobil), coleric (puternic, dezechilibrat, mobil), flegmatic (puternic, echilibrat, inert), melancolic (slab, dezechilibrat, inert).

Pe grafic puteți vedea cum se corelează tipurile de temperament cu scalele chestionarului. De asemenea este si o scurtă descriere a fiecare tip de temperament.

Descrierea scalelor

. Extraversie și introversie

Caracterizarea extravertit tipic, se poate observa sociabilitatea lui și orientarea spre exterior a individului, cerc larg cunoștințe, nevoia de contacte. Acționează din impulsul momentului, impulsiv, iute, nepăsător, optimist, bun, vesel. Preferă mișcarea și acțiunea, tinde să fie agresiv. Sentimentele și emoțiile nu au un control strict, predispuse la acțiuni riscante. Nu te poți baza întotdeauna pe el.

Introversia este un set de trăsături de personalitate direct opuse. Introvertit tipic- e calm persoana timida predispus la introspecție. Reținut și distant de toată lumea, cu excepția prietenilor apropiați. Planifică și își ia în considerare acțiunile din timp, nu are încredere în îndemnurile bruște, ia decizii în serios, îi place totul în ordine. O persoană care este inerentă introversiunii personale își controlează sentimentele, nu este ușor să-l enervezi. Posedă pesimism, apreciază standarde morale.

. nevroticism

caracterizează stabilitate emoțională sau instabilitate (stabilitate emoțională sau instabilitate).

Stabilitate emoțională- o trăsătură care exprimă păstrarea comportamentului organizat, focalizarea situațională în situații normale și stresante. Se caracterizeaza prin maturitate, adaptare excelenta, lipsa unei tensiuni mari, anxietate, precum si tendinta la leadership, sociabilitate.

nevroticism exprimată în nervozitate extremă, instabilitate, adaptare slabă, tendință la schimbări rapide de dispoziție (labilitate), sentimente de vinovăție și anxietate, anxietate, reacții depresive, distragere, instabilitate în situații stresante. Nevrotismul corespunde emoționalității, impulsivității; neuniformitate în contactele cu oamenii, variabilitate a intereselor, îndoială de sine, sensibilitate pronunțată, impresionabilitate, tendință la iritabilitate. Personalitatea nevrotică se caracterizează prin reacții inadecvat de puternice la stimulii care le provoacă. Persoanele cu scoruri mari la scara nevroticismului în situații stresante adverse pot dezvolta nevroză.

. psihotism

Această scară indică tendința de a comportament antisocial, pretenție, inadecvare a reacțiilor emoționale, conflict ridicat, non-contact, egocentrism, egoism, indiferență.

Potrivit lui Eysenck, scorurile ridicate la extraversie și nevrotism sunt în concordanță cu un diagnostic psihiatric de isterie, iar scorurile ridicate la introversie și nevrotism sunt în concordanță cu anxietatea sau depresia reactivă. Nevrotismul și psihotismul în cazul severității acestor indicatori sunt înțelese ca o „predispoziție” la tipurile corespunzătoare de patologie.

. Scala de sinceritate

Valorile ridicate pe această scară indică lipsa de sinceritate a răspunsurilor. De asemenea, poate indica un comportament demonstrativ, dorința de a apărea mai bine în ochii celorlalți, de a exprima doar o opinie aprobată social. Dacă rezultatul dvs. este considerat discutabil sau invalid, încercați să susțineți din nou testul, răspunzând mai sincer, fără să vă gândiți la posibila impresie pe care ar putea-o face răspunsurile dvs.

Tipologia personalității

De regulă, ar trebui să vorbim despre predominanța anumitor trăsături ale temperamentului, deoarece în viață în formă pură sunt rare.

"Curat" sangvin se adaptează rapid la noile condiții, converge rapid cu oamenii, sociabil. Sentimentele apar și se schimbă ușor, experiențele emoționale, de regulă, sunt superficiale. Expresiile faciale sunt bogate, mobile, expresive. Este oarecum neliniștit, are nevoie de noi impresii, își reglează impulsurile insuficient, nu știe să adere cu strictețe la sistemul stabilit de rutină, de viață și de muncă. În acest sens, el nu poate îndeplini cu succes o sarcină care necesită o cheltuială egală de efort, un efort lung și metodic, perseverență, stabilitate a atenției și răbdare. În absența unor obiective serioase, gânduri profunde, activitate creativă se produc superficialitate şi inconstanţă.

Coleric caracterizată printr-o excitabilitate crescută, acțiunile sunt intermitente. Se caracterizează prin claritate și rapiditate a mișcărilor, forță, impulsivitate, expresie pronunțată. experiențe emoționale. Din cauza dezechilibrului, dus de afaceri, este înclinat să acţioneze din toate puterile, să fie epuizat mai mult decât ar trebui. Având interes public, temperamentul se manifesta in initiativa, energie, aderenta la principii. În absența vieții spirituale, temperamentul coleric se manifestă adesea prin iritabilitate, afectivitate, necumpătare, irascibilitate, incapacitate de autocontrol în circumstanțe emoționale.

Persoană flegmatică caracterizat relativ nivel scăzut activitate a comportamentului, ale căror forme noi se dezvoltă lent, dar sunt persistente. Are lentoare și calm în acțiuni, expresii faciale și vorbire, uniformitate, constanță, profunzime de sentimente și dispoziții. Perseverent și încăpățânat „lucrător al vieții”, rareori își pierde cumpătul, nu este predispus la afecte, după ce și-a calculat puterea, duce problema până la capăt, este chiar în relații, moderat sociabil, nu-i place să vorbească degeaba. Economisește energie, nu o irosește. În funcție de condiții, în unele cazuri, o persoană flegmatică poate fi caracterizată prin trăsături „pozitive” - rezistență, profunzime de gândire, constanță, minuțiozitate etc., în altele - letargie, indiferență față de mediu, lene și lipsă de voință, sărăcia și slăbiciunea emoțiilor, o tendință de a îndeplini doar acțiuni obișnuite.

La melancolic reacția adesea nu corespunde cu puterea stimulului, există profunzime și stabilitate a sentimentelor cu exprimarea lor slabă. Îi este greu să se concentreze pe ceva mult timp. Impacturi puternice provoacă adesea o reacție inhibitorie prelungită la melancolic (cu mâinile în jos). Se caracterizează prin reținere și abilități motorii și vorbire înfundate, timiditate, timiditate, indecizie. LA conditii normale melancolic - o persoană este profundă, semnificativă, poate fi un bun lucrător, poate face față cu succes sarcini de viață. La Condiții nefavorabile se poate transforma într-o persoană închisă, timidă, anxioasă, vulnerabilă, predispusă la experiențe interioare dificile ale acestora circumstantele vietii care nu merită deloc.

Nevrotismul este trasatura de personalitate, care se exprimă în anxietate crescută stima de sine scazuta si respect de sine, sentiment constant vinovăție, instabilitate emoțională.

Oamenii cu nevroticism sunt predispuși la experiențe negative, la pătrundere situatii negative sunt incapabili să se adapteze. Adesea, această stare este ascunsă în spatele bunăstării exterioare, nemulțumirile interne și conflictele personale sunt ascunse.

O persoană este caracterizată de labilitate emoțională, care nu este întotdeauna adecvată situației, este prea susceptibilă la evenimente externe.

Dispoziție pesimistă, inadaptarea personalității, evenimente negative cauzează disconfortși emoții negative.

Nevrotismul nu este o boală, este o trăsătură a psihicului, a personalității unei persoane, iar această afecțiune nu este un sinonim. Semne nevrotice poate fi observată la o persoană sănătoasă.

Nivelul de nevroticism este măsurat de un psiholog folosind teste și liste. probleme speciale, nivelurile ridicate pot duce la psihoză.

Cercetări înrudite

Natura și cauzele dezvoltării nevroticismului au fost și sunt subiectul de studiu al multor psihiatri, psihoterapeuți și psihologi. Cel mai contribuție uriașăîn studiul nevroticismului a fost făcut de Sigmund Freud, Hans Eysenck, Alfred Adler, Fritz Perls, Karen Horney.

Fiecare teorie are aspecte comune si cateva diferente:

Evaluare personală

Puteți identifica un nivel ridicat de nevroticism după următoarele semne:

anxietate și anxietate nerezonabilă constantă;
nivel inadecvat de anxietate cu privire la propriul aspect;
stimă de sine scazută;
senzaţie propria inferioritate, comparativ cu altele;
excesiv reacție emoțională pentru emoție;
un număr tot mai mare de plângeri somatice (dureri de cap, dureri de spate, probleme digestive, tulburări de somn, schimbări de dispoziție, neliniște internă, temerile);
vinovăţie;
convulsii;
fobii și obsesii.

În căutarea adevărului, sau din nou despre motive

Se crede că nevroticismul este asociat cu caracteristici fiziologice creier. Hans Eysenck a teoretizat că acest tip de personalitate este asociat cu activitatea sistemului limbic. Cercetările sale au relevat, de asemenea, că nevrotismul este caracteristic indivizilor cu o predominanță pronunțată a activității diviziunii simpatice a sistemului nervos autonom.

Un factor important este predispoziția genetică. O astfel de structură de personalitate este asociată cu fenomenul de polimorfism al genei transportoare a serotoninei.

Persoanele cu Rata ridicată nevroticismul au o concentrație mare de receptori serotoninici în anumite zone Sistemul limbic. Nivelul de expresie al receptorilor de serotonina are Relație strânsă cu gradul de manifestare a nevroticismului.

Rolul factorului neurotrofic în creier

Factorii neurotropi ai creierului sunt una dintre proteinele cheie pentru supraviețuirea, creșterea și diferențierea neuronilor, s-a dovedit că abaterile la nivelul acestora duc la dezvoltarea tulburărilor emoționale.

De asemenea, nevroticismul se corelează cu activitatea de alimentare cu sânge a hipocampului, structură care, în cel mai interacționează cu factorii neurotropi ai creierului și participă la dezvoltarea stărilor depresive. Un nivel scăzut de factori neurotropi din creier se reflectă în schimburi frecvente starea de spirit, anxietatea.

Prezența constantă a unui individ sub influența factorilor de stres provoacă labilitate mecanisme de apărare la schimbări de dispoziție și tulburări de anxietate. Dezechilibrul de stres al axei hipotalamo-hipofizo-adrenalină este una dintre căile care pot fi legate de nevrotism și exacerbarea acestuia.

Alți factori importanți

Nivelul de cortizol din sânge ca răspuns la stres este un marker al activității axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale.

Modificări ale concentrației de cortizol din organism pot duce la Informații importante despre intensitatea reacției la, în funcție de faptul dacă organismul este într-o stare stres cronic sau într-un mediu relaxat.

O creștere stabilă a concentrației zilnice de cortizol din cauza stresului cronic duce la o creștere a anxietății, apariția semnelor de depresie, schimbări de dispoziție și scăderea performanței.

Studiile de neuroimagistică folosind imagistica prin rezonanță magnetică au arătat că există o interdependență între nevroticism și funcționarea creierului și a structurilor sale individuale.

Pentru stare dată caracterizat prin excitație în cortexul prefrontal și amigdala, ca reacție la stimuli emoționali.

De asemenea, dezvoltarea nevroticismului este influențată de temperament, probleme psihologice și numărul de factori de stres.

Ce se poate face?

nevroticismul nu este dezordine mentala ci o trăsătură a psihicului uman. Majoritatea oamenilor în situație stresantă caracterizat prin manifestări precum incertitudinea, anxietatea, anxietatea.

În cazul în care nivelul de nevroticism este ridicat, acest lucru poate complica viața individului, poate afecta negativ relațiile cu ceilalți.

Tratamentul nevroticismului trebuie efectuat cu ajutorul psihologilor și psihoterapeuților. Munca ar trebui să aibă ca scop ameliorarea tensiunii, controlul și gestionarea emoțiilor, dorințelor, formarea unei viziune pozitivă asupra vieții, răspuns adecvat la evenimentele în curs.

Specialiștii folosesc tehnici de sugestie și programare neurolingvistică în tratarea acestei trăsături de personalitate. Pentru a îmbunătăți calitatea somnului, a reduce anxietatea și a câștiga liniște sufletească pot fi prescrise antidepresive.

Cum să fii mereu pozitiv?

Pentru a preveni manifestările de nevroticism, se recomandă administrarea de vitamine, medicamente care îmbunătățesc metabolismul și alimentarea cu sânge a creierului. Ajută la menținerea forței și a resurselor corpului.

Persoanele nevrotice au nevoie de sprijinul celor dragi. Pentru a menține un sentiment de armonie și securitate, sunt importante manifestările de dragoste și grijă din partea rudelor, relațiile normale cu familia și prietenii.

Se recomanda aplicarea diverse tehnici relaxare, care ajută la a face față în mod independent stresului și dificultăților. Diverse practici spirituale pot ajuta în acest sens, dar stăpânirea lor necesită mult timp și schimbări în modul obișnuit de viață.

Meditația este o metodă eficientă. Îți permite să te calmezi, să scapi de gânduri negativeși emoții, dar nu se va rezolva probleme psihologice. Pentru mental și sănătate fizică util tehnici de respirație. Ele ajută la restabilirea rapidă a liniștii sufletești.

Pentru a menține adecvat stare psiho-emoțională sportul este recomandat.

Remarci introductive. Autorul modelului de personalitate cu doi factori, G. Eysenck, a folosit extraversia-introversia și nevrotismul ca indicatori ai principalelor trăsături de personalitate. În sens general, extraversiunea este focalizarea personalității asupra oamenilor și evenimentelor din jur, introversia este focalizarea personalității asupra ei. lumea interioara, iar nevroticismul - un concept sinonim cu anxietatea - se manifestă ca instabilitate emoțională, tensiune, excitabilitate emoțională, depresie. Ulterior, Eysenck a introdus o altă dimensiune a personalității – psihotismul, prin care a înțeles tendința subiectului la agresivitate, cruzime, autism, extravaganță, demonstrativitate.

Aceste proprietăți, care alcătuiesc structura personalității conform lui Eysenck, sunt determinate genetic. Severitatea lor este asociată cu rata de dezvoltare a reflexelor condiționate și puterea lor, echilibrul proceselor de excitație-inhibare în sistemul nervos central și nivelul de activare a cortexului cerebral din lateral. formatiune reticulara. Cu toate acestea, cea mai dezvoltată dintre cele două proprietăți numite pe nivel fiziologicîn teoria lui Eysenck este doctrina extraversiunii-introversiei. În special, diferențele dintre extrovertiți și introvertiți Eysenck și adepții săi au reușit să stabilească mai mult de cincizeci de indicatori fiziologici.

Deci, un extrovertit, în comparație cu un introvertit, este mai greu de dezvoltat reflexe condiționate, are o toleranță mai mare la durere, dar o toleranță mai mică la privarea senzorială, drept urmare nu poate tolera monotonia, este mai probabil să fie distras în timpul muncii etc. Tipic. manifestări comportamentale extrovertite sunt sociabilitatea, impulsivitatea, lipsa de autocontrol, buna adaptabilitate la mediu, deschiderea in sentimente. Este simpatic, vesel, încrezător în sine, caută conducere, are mulți prieteni, neîngrădit, caută distracție, îi place să-și asume riscuri, spiritual, nu întotdeauna obligatoriu.

La un introvertit predomină următoarele trăsături comportamentale: este adesea absorbit de sine, are dificultăți în a stabili contacte cu oamenii și a se adapta la realitate. În cele mai multe cazuri, introvertitul este calm, echilibrat, pașnic, acțiunile sale sunt gânditoare și raționale. Cercul lui de prieteni este restrâns. Un introvertit apreciază foarte mult normele etice, îi place să planifice viitorul, se gândește la ce și cum va face, nu cedează impulsurilor instantanee, este pesimist. Un introvertit nu-i place neliniștea, aderă la o ordine de viață de rutină. Își controlează cu strictețe sentimentele și rareori se comportă agresiv, este obligatoriu.

La o extremă a nevroticismului ( note mari) sunt așa-numiții nevrotici, care se caracterizează prin instabilitate, dezechilibru al proceselor neuropsihice, instabilitate emoțională, precum și labilitatea sistemului nervos autonom. Prin urmare, sunt ușor de excitat, se caracterizează prin variabilitatea dispoziției, sensibilitate, precum și anxietate, suspiciune, lentoare, indecizie.

Un alt pol al nevroticismului ( Note mici) sunt indivizi stabili din punct de vedere emoțional, caracterizați prin calm, echilibru, încredere și determinare.

Indicatorii de extraversie-introversie și instabilitate-stabilitate sunt reciproc independenți și bipolari. Fiecare dintre ele reprezintă un continuum între cei doi poli de un extrem de pronunțat proprietate personala. Combinația acestor două în grade diferite proprietăți exprimateși creează originalitate unică personalitate. Caracteristicile majorității subiecților sunt situate între poli, mai des undeva aproape de centru. Depărtarea indicatorului de centru indică gradul de abatere de la medie cu severitatea corespunzătoare a trăsăturilor de personalitate.

Legătura descrierea factori-analitică a personalității cu patru tipurile clasice temperamentul - coleric, sanguin, flegmatic, melancolic se reflectă în „cercul Eysenck” (Fig. 10.5.1): crește pe orizontală de la stânga la dreapta valoare absolută indicatorul de extraversie, iar severitatea indicatorului de stabilitate scade pe verticală de jos în sus.

Chestionarul lui G. Eysenck are două forme paralele, echivalente - DARși LA care poate fi folosit atât simultan - pentru o mai mare fiabilitate a rezultatelor, cât și separat, cu un interval în timp - pentru a verifica fiabilitatea chestionarului sau pentru a obține rezultatele cercetării în dinamică.

Scopul studiului: studiul extraversiunii-introversiei și nevroticismului.

Material si echipament: Formular de chestionar Eysenck (formular DAR). Formular chestionar DAR conține 57 de întrebări, dintre care 24 sunt asociate cu scala de extraversie-introversie, alte 24 cu scala de nevrotism, iar restul de 9 sunt incluse în scala L de control (scala minciună), menită să evalueze gradul de sinceritate al subiectului. atunci când răspund la întrebări.

Procedura de operare:

Experimentul se desfășoară individual sau în grup. Experimentatorul le spune subiecților instructie:„Vi se va cere să răspundeți la o serie de întrebări. Răspundeți numai „da” sau „nu” cu semnul plus în coloana corespunzătoare, fără ezitare, imediat, deoarece prima dumneavoastră reacție este importantă. Rețineți că sunt examinate unele trăsături de personalitate, nu trăsături mentale, deci nu există răspunsuri corecte sau greșite aici. Apoi, experimentatorul reamintește că subiecții ar trebui să lucreze independent și sugerează să înceapă să lucreze.

FORMA DAR

1. Simți adesea pofte de experiențe noi, de a zgudui lucrurile, de a te entuziasma?

2. Ai nevoie de multe ori de prieteni care să te înțeleagă, care să te încurajeze sau să te consoleze?

3. Ești o persoană nepăsătoare?

4. Îți este foarte greu să-ți spui „nu”?

5. Te gândești înainte de a face ceva?

6. Dacă promiți că vei face ceva, îți ții mereu promisiunile (indiferent dacă îți este convenabil sau nu)?

7. Ai adesea suișuri și coborâșuri în starea ta?

8. De obicei actionezi si vorbesti repede fara sa stai pe ganduri?

9. Te simți adesea ca o persoană nefericită fără un motiv întemeiat?

10. Ai face aproape orice pentru o îndrăzneală?

11. Te simți timid și rușinat când vrei să începi o conversație cu un necunoscut?

12. Uneori îți pierzi cumpătul, te enervezi?

13. Acționați adesea sub influența unei dispoziții de moment?

14. Te simți adesea anxios pentru că ai făcut sau ai spus ceva ce nu ar fi trebuit să faci sau să spui?

15. De obicei, preferați cărțile decât să întâlniți oameni?

16. Te jignesti usor?

17. Îți place să fii des în companie?

18. Ai uneori gânduri pe care ai vrea să le ascunzi de ceilalți?

19. Este adevărat că uneori ești plin de energie încât totul îți arde în mâini, iar uneori ești complet letargic?

20. Preferi să ai mai puțini prieteni, dar mai ales cei apropiați?

21. Deseori visezi cu ochii deschiși?

22. Când cineva țipă la tine, răspunzi la fel?

23. Te simți adesea vinovat?

24. Sunt toate obiceiurile tale bune și dezirabile?

25. Ești capabil să dai frâu liber sentimentelor tale și să te distrezi în companie cu putere și putere?

26. Te consideri o persoană excitabilă și sensibilă?

27. Esti considerat o persoana plina de viata si vesela?

28. După ce ai făcut ceva important, simți adesea că ai putea să o faci mai bine?

29. Ești mai tăcut când ești în compania altor oameni?

30. Bârfești uneori?

31. Se întâmplă să nu poți dormi pentru că îți vin în cap gânduri diferite?

32. Dacă vrei să afli despre ceva, preferi să citești despre asta într-o carte decât să întrebi?

33. Ai palpitații?

34. Îți place un loc de muncă care îți cere atentie constanta?

35. Ai crize de tremur?

36. Ai plăti întotdeauna bagajele la transport dacă nu ți-ar fi frică să verifici?

37. Ti se pare neplacut sa te afli intr-o societate in care isi bat joc unul de celalalt?

38. Ești iritabil?

39. Îți place munca care necesită o acțiune rapidă?

40. Vă faceți griji pentru unele evenimente neplăcute care s-ar putea întâmpla?

41. Mergi încet și pe îndelete?

42. Ați întârziat vreodată la o întâlnire sau la serviciu?

43. Ai des coșmaruri?

44. Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât să nu ratezi niciodată ocazia de a vorbi cu el un strain?

45. Suferiți de vreo durere?

46. Te-ai simți foarte nefericit dacă perioadă lungă de timp au fost lipsiți de o largă comunicare cu oamenii?

47. Poți să te numești persoana nervoasa?

48. Există oameni printre cunoscuții tăi care clar nu-ți plac?

49. Poți spune că ești o persoană foarte încrezătoare?

50. Te simți ușor jignit când oamenii îți subliniază greșelile de la serviciu sau eșecurile tale personale?

51. Îți este greu să te bucuri cu adevărat de o petrecere?

52. Te deranjează sentimentul că ești cumva mai rău decât alții?

53. Îți este ușor să condimentezi o companie destul de plictisitoare?

54. Vorbești uneori despre lucruri pe care nu le înțelegi?

55. Îți faci griji pentru sănătatea ta?

56. Îți place să faci farse altora?

57. Suferi de insomnie?

Procesarea rezultatelor:

După ce subiecții completează fișele de răspuns, experimentatorul, folosind cheia, calculează scorurile pentru următorii indicatori: E - extraversie, N - nevroticism, L - minciuni (fiecare răspuns care se potrivește cu cheia este punctat cu un punct). Rezultatele sunt anulate în protocol.

Cu ajutorul „cercului Eysenck”, pe baza indicatorilor E și H obținuți, se determină tipul de temperament al subiectului.

Următoarea etapă de prelucrare a rezultatelor poate fi asociată cu calculul indicatorilor medii de grup E, N, L cu diferențierea subiecților, de exemplu, pe gen.

Cheie:

Extraversie - întrebări: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 - răspunsuri „Da”; întrebări: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51 - răspunsuri „Nu”.

Nevrotism - întrebări: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 - „Da” răspunde.

Minciuni - întrebări: 6, 24, 36 - răspunsuri „Da”; întrebări: 12, 18, 30, 42, 48 - răspunsuri „Nu”.

La analiză Rezultatele experimentului ar trebui să respecte următoarele îndrumări.

Extraversie: 12 - medie, ³15 - extrovertit, ³19 - extravertit luminos, 9 GBP - introvertit, 5 GBP - introvertit profund.

Nevrotism: 9-13 - nevrotism mediu, ³15 - nivel ridicat de nevrotism, ³19 - nivel foarte ridicat de nevrotism, £7 - nivel scăzut de nevrotism.

Minciuni: £4 - norma, >4 - nesinceritate în răspunsuri, indicând, de asemenea, un anumit comportament demonstrativ și orientare a subiectului spre aprobarea socială.

Pe baza datelor obținute pentru subiecții individuali și grupul în ansamblu, se redactează concluzii. În concluziile individuale, se evaluează caracteristicile de nivel ale indicatorilor fiecărui subiect, tipul de temperament, se dau recomandări, dacă este posibil, unde, de exemplu, sunt indicate modalități de autocorecție a acelor trăsături de personalitate, ai căror indicatori s-au întors. a fi fie excesiv de mare, fie, dimpotrivă, extrem de scăzută. Astfel, extrovertiții strălucitori ar trebui sfătuiți să restrângă cercul de prieteni, crescând profunzimea comunicării și să observe și, în timp, să controleze cu atenție impulsivitatea excesivă a comportamentului lor.

Bazându-se pe date din fiziologia superioară activitate nervoasa, G. Eysenck emite ipoteza că puternică şi tipuri slabe potrivit lui Pavlov, ei sunt foarte apropiați de tipurile de personalitate extrovertită și introvertită. Natura intro- și extraversiunii este văzută în proprietăți înnăscute sistemul nervos central, care asigură echilibrul proceselor de excitație și inhibiție. Potrivit lui G. Eysenck, trăsăturile de personalitate precum extraversia - introversia și nevroticismul - stabilitatea sunt ortogonale, adică. sunt independente statistic unele de altele. În consecință, G. Eysenck împarte oamenii în patru tipuri, fiecare dintre acestea fiind o combinație a unui scor mare sau scăzut în intervalul unei proprietăți, împreună cu un scor mare sau scăzut în intervalul alteia. Astfel, folosind datele sondajului privind scalele de extraversie - introversie și nevrotism - stabilitate, este posibil să se obțină indicatori de temperament de personalitate conform clasificării lui Pavlov, care a descris patru tipuri clasice: sanguin (în funcție de principalele proprietăți ale sistemului nervos central, se caracterizează ca puternic, , dezechilibrat, mobil), flegmatic (puternic, echilibrat, inert), melancolic (slab, dezechilibrat, inert).

O persoană sanguină „pură” se adaptează rapid la noile condiții, converge rapid cu oamenii, este sociabilă. Sentimentele apar și se schimbă ușor, experiențele emoționale, de regulă, sunt superficiale. Expresiile faciale sunt bogate, mobile, expresive. Este oarecum neliniștit, are nevoie de noi impresii, nu își reglează suficient impulsurile, nu știe să adere cu strictețe la rutina dezvoltată a vieții, la sistemul de lucru. În acest sens, el nu poate îndeplini cu succes o sarcină care necesită o pierdere egală a forței, un efort lung și metodic, perseverență, stabilitatea atenției și răbdare. În absența unor obiective serioase, se dezvoltă gânduri profunde, activitate creativă, superficialitate și inconstanță.

Coleric se caracterizează printr-o excitabilitate crescută, acțiunile sunt intermitente. El se caracterizează prin claritate și rapiditate a mișcărilor, forță, impulsivitate, expresie vie a experiențelor emoționale. Din cauza dezechilibrului, dus de afaceri, este înclinat să acţioneze din toate puterile, să fie epuizat mai mult decât ar trebui. Avand interese publice, temperamentul se manifesta in initiativa, energie, aderenta la principii. În absența vieții spirituale, temperamentul coleric se manifestă adesea prin iritabilitate, afectivitate, necumpătare, irascibilitate, incapacitate de autocontrol în circumstanțe emoționale,

Flegmaticul se caracterizează printr-un nivel relativ scăzut de activitate a comportamentului, ale cărui forme noi se dezvoltă lent, dar sunt persistente. Posedă încetineală și calm în acțiuni, expresii faciale și vorbire, uniformitate, constanță, profunzime a sentimentelor și stărilor de spirit, „lucrător al vieții” persistent și încăpățânat, rareori își pierde cumpătul, nu este predispus la afecte, după ce și-a calculat puterea, aduce materie până la capăt, este chiar în relații, iar măsura este sociabilă, nu-i place să vorbească degeaba. Economisește energie, nu o irosește. În funcție de condiții, în unele cazuri o persoană flegmatică poate fi caracterizată prin trăsături „pozitive”: rezistență, profunzime de gândire, constanță, minuțiozitate etc., în altele - letargie; indiferența față de mediu, lenea și lipsa de voință, sărăcia și slăbiciunea emoțiilor, tendința de a efectua numai acțiuni obișnuite.

La un melancolic, reacția adesea nu corespunde cu puterea stimulului, există profunzime și stabilitate a sentimentelor cu expresia lor slabă. Îi este greu să se concentreze pe ceva mult timp. Influențele puternice provoacă adesea o reacție inhibitorie prelungită la un melancolic („mâinile în jos”). El se caracterizează prin reținere și abilități motorii și vorbire înfundate, timiditate, timiditate, indecizie.În condiții normale, o persoană melancolică este o persoană profundă, plină de sens, poate fi un bun lucrător, poate face față cu succes sarcinilor vieții. În condiții nefavorabile, se poate transforma într-o persoană închisă, timidă, anxioasă, vulnerabilă, predispusă la experiențe interne dificile ale unor astfel de circumstanțe de viață care nu merită deloc.

De regulă, ar trebui să vorbim despre predominanța anumitor trăsături ale temperamentului, deoarece acestea sunt rare în viață în forma lor pură.

Informații similare.

Remarci introductive. Autorul modelului de personalitate cu doi factori G. Eysenck a folosit ca indicatori ai principalelor trăsături de personalitate extraversia - introversia și nevrotismul (mai târziu Eysenck a introdus o altă dimensiune a personalității - psihotismul, prin care a înțeles tendința subiectului la agresivitate, cruzime, autism, etc.). extravaganță, demonstrativitate). În sens general, extraversia este orientarea personalității către oamenii și evenimentele din jur, introversia este orientarea personalității către lumea sa interioară, iar nevrotismul, concept sinonim cu anxietatea, se manifestă ca instabilitate emoțională, tensiune, excitabilitate emoțională. , depresie.

Aceste proprietăți, care alcătuiesc structura personalității conform lui Eysenck, sunt determinate genetic. Severitatea lor este asociată cu rata de dezvoltare a reflexelor condiționate și cu puterea lor, echilibrul proceselor de excitație-inhibare în sistemul nervos central și nivelul de activare a cortexului cerebral din formațiunea reticulară. Cu toate acestea, cea mai dezvoltată dintre cele două proprietăți numite la nivel fiziologic în teoria lui Eysenck este doctrina extraversiei-introversiei. În special, diferențele dintre extrovertiți și introvertiți Eysenck și adepții săi au reușit să stabilească mai mult de cincizeci de indicatori fiziologici.

Deci, un extrovertit, în comparație cu un introvertit, dezvoltă reflexe condiționate mai dificil, are o toleranță mai mare la durere, dar o toleranță mai mică la privarea senzorială, ca urmare a căreia nu poate tolera monotonia, este mai des distras în timpul muncii etc. Manifestările comportamentale tipice ale unui extravertit sunt sociabilitatea, impulsivitatea și autocontrolul insuficient, adaptabilitatea bună la mediu, deschiderea în sentimente. Este simpatic, vesel, încrezător în sine, caută conducere, are mulți prieteni, neîngrădit, caută distracție, îi place să-și asume riscuri, spiritual, nu întotdeauna obligatoriu.

La o extremă a nevroticismului (note mari) se află așa-numiții nevrotici, care se caracterizează prin instabilitate, dezechilibru al proceselor neuropsihice, instabilitate emoțională și, de asemenea, labilitatea sistemului nervos autonom. Prin urmare, sunt ușor de excitat, se caracterizează prin variabilitatea dispoziției, sensibilitate, precum și anxietate, suspiciune, lentoare, indecizie. Celălalt pol al nevroticismului (scoruri scăzute) sunt indivizii stabili din punct de vedere emoțional, caracterizați prin calm, echilibru, încredere și determinare.

Indicatorii de extraversie-introversie și instabilitate-stabilitate sunt reciproc independenți și bipolari. Fiecare dintre ele reprezintă un continuum între doi poli ai unei trăsături de personalitate extrem de pronunțate. Combinația acestor două proprietăți, exprimate în grade diferite, creează o identitate unică a individului. Caracteristicile majorității subiecților sunt situate între poli, mai des undeva aproape de centru. Depărtarea indicatorului de centru indică gradul de abatere de la medie cu severitatea corespunzătoare a trăsăturilor de personalitate.

Legătura dintre descrierea factorială-analitică a personalității cu cele patru tipuri clasice de temperament - coleric, sanguin, flegmatic, melancolic se reflectă în „cercul Eysenck”: orizontal de la stânga la dreapta, valoarea absolută a indicatorului de extroversie crește și vertical de jos în sus, severitatea indicatorului de stabilitate scade.

Cercul „Eysenck”

Chestionarul lui G. Eysenck are două forme paralele, echivalente - A și B, care pot fi folosite ambele simultan - pentru o mai mare fiabilitate a rezultatelor, și separat, cu un interval în timp - pentru a verifica fiabilitatea chestionarului sau pentru a obține rezultate ale cercetării. în dinamică.

Chestionarul A-form conține 57 de întrebări, dintre care 24 sunt asociate cu scala de extraversie-introversie, alte 24 cu scala de nevrotism, iar restul de 9 sunt incluse în scala L de control (scala minciună), menită să evalueze gradul. de sinceritate a subiectului atunci când răspunde la întrebări.

Procedura de operare. Experimentul se desfășoară individual sau în grup. Experimentatorul informează subiecții instrucțiunii: „Vi se va cere să răspundeți la o serie de întrebări. Răspundeți numai „da” sau „nu” cu semnul plus în căsuța corespunzătoare, fără ezitare, imediat, deoarece prima dumneavoastră reacție este importantă. Rețineți că sunt examinate unele trăsături de personalitate, nu trăsături mentale, deci nu există răspunsuri corecte sau greșite aici. Apoi, experimentatorul reamintește că subiecții ar trebui să lucreze independent și sugerează să înceapă să lucreze.

Prelucrarea rezultatelor. După ce subiecții completează fișele de răspuns, experimentatorul, folosind cheia, calculează scorurile pentru indicatorii: E - extraversie, N - nevroticism, L - minciună (fiecare răspuns care se potrivește cu cheia este punctat ca un punct). Rezultatele sunt consemnate în protocol.

Cu ajutorul „cercului Eysenck”, pe baza indicatorilor E și H obținuți, se determină tipul de temperament al subiectului.

Următoarea etapă de prelucrare a rezultatelor poate fi asociată cu calculul indicatorilor medii non-grup E, N, L cu diferențierea subiecților, de exemplu, pe gen.

Când se analizează rezultatele experimentului, trebuie urmate următoarele îndrumări.

Extraversie: medie 12, >15 (mai mare sau egal) - extrovertit, >19 (mai mare sau egal) - extravertit strălucitor,<9(меньше или равно) – интроверт, <5 (меньше или равно) – глубокий интроверт.

Nevrotism: 9-13 - nevroticism mediu, >15 (mai mare sau egal) - nivel ridicat de nevrotism, >19 (mai mare sau egal) - nivel foarte ridicat de nevrotism,<7 (меньше или равно) – низкий уровень нейротизма.

Minciună:<:4 (меньше или равно)- норма, >4 - nesinceritate în răspunsuri, indicând și un anumit comportament demonstrativ și orientare a subiectului spre aprobarea socială.

Extraversie - întrebări: 1,3,8, 10, 13, 17,22,25,27,39,44,46,49, 53, 56 - răspunsuri „Da”; întrebări: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41,51 - răspunsuri „Nu”.

Nevrotism - întrebări: 2, 4, 7, 11, 14, 16, 19,21,23,26,28,31,33,35,

38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57 - Răspunsuri „Da”.

Fals - întrebări: 6, 24, 36 - răspunsuri „Da”; întrebări: 12, 18, 30, 42, 48 - răspunsuri „Nu”.

PROTOCOL AL LECȚIEI

Numele complet ……………….

Vârsta………………… Educație………….

fișa de răspuns

Chestionarul de personalitate Eysenck(Eysenck Personality Inventory, sau EPI) a fost publicat în 1963 și conține 57 de întrebări, dintre care 24 au ca scop identificarea extraversiune-introversie, altele 24 - la evaluarea stabilității-instabilității emoționale (nevrotism), restul de 9 formează un grup de control de întrebări conceput pentru a evalua sinceritatea subiectului, atitudinea acestuia față de sondaj și fiabilitatea rezultatelor. G. Eysenck a dezvoltat două versiuni ale acestei tehnici (A și B), care diferă doar în textul chestionarului. Instrucțiunile, cheia și prelucrarea datelor sunt duplicate. Prezența a două forme permite psihologului să efectueze o reexaminare.

Baza teoretica

G. Eysenck, după ce a analizat materialele de sondaj ale a 700 de soldați nevrotici, a ajuns la concluzia că întregul set de trăsături care descriu o persoană poate fi reprezentat de 2 factori principali: extraversie (introversie) și nevrotism.

Primul dintre acești factori este biopolar și reprezintă o caracteristică a alcătuirii psihologice individuale a unei persoane, ai cărui poli extremi corespund orientării personalității fie către lumea obiectelor exterioare (extraversie), fie către lumea interioară subiectivă (introversie). Este general acceptat că extrovertiții se caracterizează prin sociabilitate, impulsivitate, flexibilitate în comportament, inițiativă mare (dar puțină perseverență) și adaptabilitate socială ridicată. Introvertiții, dimpotrivă, se caracterizează prin lipsă de comunicare, izolare, pasivitate socială (cu perseverență suficient de mare), tendință la introspecție și dificultăți de adaptare socială.

Cel de-al doilea factor - nevroticismul - descrie o stare de proprietate care caracterizează o persoană în ceea ce privește stabilitatea emoțională, anxietatea, nivelul stimei de sine și posibilele tulburări ale sistemului autonom. Acest factor este, de asemenea, bipolar și formează o scară, pe un pol dintre care se află oameni care se caracterizează prin stabilitate extremă, maturitate și adaptare excelentă, iar pe de altă parte - un tip extrem de nervos, instabil și prost adaptat. Majoritatea oamenilor se află între acești poli, mai aproape de mijloc (după distribuția normală).

Intersecția acestor 2 caracteristici bipolare vă permite să obțineți un rezultat neașteptat și destul de curios - o atribuire destul de clară a unei persoane la unul dintre cele patru 4 temperamente.

Procedură

Instruire

Vi se cere să răspundeți la 57 de întrebări. Întrebările au ca scop dezvăluirea modului dumneavoastră obișnuit de a vă comporta. Încercați să vă imaginați situații tipice și să dați primul răspuns „natural” care vă vine în minte. Răspunde rapid și precis. Amintiți-vă că nu există răspunsuri „bune” sau „răi”. Dacă sunteți de acord cu afirmația, puneți un semn + (da) lângă numărul ei, dacă nu - un semn - (nu).

Prelucrarea rezultatelor

Cheie

Extraversie - introversie:

„da” (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

„nu” (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Nevrotism (stabilitate emoțională - instabilitate emoțională):

„da” (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52 , 55, 57.

„Scale of Lies”:

„da” (+): 6, 24, 36;

„nu” (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Răspunsurile care se potrivesc cu cheia valorează 1 punct.

Interpretarea rezultatelor

Când se analizează rezultatele, trebuie urmate următoarele îndrumări.

Extraversie:

peste 19 - un extravertit strălucitor,

peste 15 - extrovertit

12 - valoare medie,

mai puțin de 9 - introvertit,

mai puțin de 5 - un introvertit profund.

Nevrotism:

peste 19 - un nivel foarte ridicat de nevroticism,

mai mult de 14 - un nivel ridicat de nevroticism,

9 - 13 - valoare medie,

sub 7 - nivel scăzut de nevroticism.

Minciună:

mai mult de 4 - nesinceritate în răspunsuri, indicând, de asemenea, un anumit comportament demonstrativ și orientarea subiectului către aprobarea socială,

mai putin de 4 este normal.

Descrierea scalelor

Extraversie - introversie

Descriind un extravertit tipic, autorul remarcă sociabilitatea și orientarea exterioară a individului, un cerc larg de cunoștințe, nevoia de contacte. Acționează din impulsul momentului, impulsiv, iute, nepăsător, optimist, bun, vesel. Preferă mișcarea și acțiunea, tinde să fie agresiv. Sentimentele și emoțiile nu au un control strict, predispuse la acțiuni riscante. Nu te poți baza întotdeauna pe el.

Introvertitul tipic este tăcut, timid, introspectiv și introspectiv. Reținut și distant de toată lumea, cu excepția prietenilor apropiați. Planifică și își ia în considerare acțiunile din timp, nu are încredere în impulsurile bruște, ia decizii în serios, iubește ordinea în toate. Își controlează sentimentele, nu se enervează ușor. Posedă pesimism, apreciază foarte mult normele morale.

nevroticism

Caracterizează stabilitatea sau instabilitatea emoțională (stabilitatea sau instabilitatea emoțională). Nevrotismul, conform unor rapoarte, este asociat cu indicatori ai labilitatii sistemului nervos. Stabilitatea emoțională este o trăsătură care exprimă păstrarea comportamentului organizat, focalizarea situațională în situații normale și stresante. Se caracterizeaza prin maturitate, adaptare excelenta, lipsa unei tensiuni mari, anxietate, precum si tendinta la leadership, sociabilitate. Nevrotismul se exprimă prin nervozitate extremă, instabilitate, adaptare slabă, tendință de a schimba rapid dispozițiile (labilitate), sentimente de vinovăție și anxietate, anxietate, reacții depresive, distragere, instabilitate în situații stresante. Nevrotismul corespunde emoționalității, impulsivității; neuniformitate în contactele cu oamenii, variabilitate a intereselor, îndoială de sine, sensibilitate pronunțată, impresionabilitate, tendință la iritabilitate. Personalitatea nevrotică se caracterizează prin reacții inadecvat de puternice la stimulii care le provoacă. Persoanele cu scoruri mari la scara nevroticismului în situații stresante adverse pot dezvolta nevroză.

Prezentarea rezultatelor pe scalele de extraversie și nevrotism se realizează folosind un sistem de coordonate. Interpretarea rezultatelor obținute se realizează pe baza caracteristicilor psihologice ale individului, corespunzătoare unuia sau altuia pătrat al modelului de coordonate, ținând cont de gradul de severitate al proprietăților psihologice individuale și de gradul de fiabilitate al datelor. obținut.

Bazându-se pe date din fiziologia activității nervoase superioare, Eysenck emite ipoteza că tipurile puternice și slabe, potrivit lui Pavlov, sunt foarte apropiate de tipurile de personalitate extravertită și introvertită. Natura introversiei și extraversiunii se vede în proprietățile înnăscute ale sistemului nervos central, care asigură echilibrul proceselor de excitație și inhibiție.

Astfel, folosind datele sondajului asupra scalelor de extraversie, introversie și nevroticism, se pot deriva indicatori de temperament de personalitate conform clasificării lui Pavlov, care a descris patru tipuri clasice: sanguin (conform principalelor proprietăți ale sistemului nervos central, este caracterizat ca puternic, echilibrat, mobil), coleric (puternic, dezechilibrat, mobil), flegmatic (puternic, echilibrat, inert), melancolic (slab, dezechilibrat, inert).

"Curat" sangvin se adaptează rapid la noile condiții, converge rapid cu oamenii, sociabil. Sentimentele apar și se schimbă ușor, experiențele emoționale, de regulă, sunt superficiale. Expresiile faciale sunt bogate, mobile, expresive. Este oarecum neliniștit, are nevoie de noi impresii, își reglează impulsurile insuficient, nu știe să adere cu strictețe la sistemul stabilit de rutină, de viață și de muncă. În acest sens, el nu poate îndeplini cu succes o sarcină care necesită o cheltuială egală de efort, un efort lung și metodic, perseverență, stabilitate a atenției și răbdare. În absența unor obiective serioase, se dezvoltă gânduri profunde, activitate creativă, superficialitate și inconstanță.

Coleric caracterizată printr-o excitabilitate crescută, acțiunile sunt intermitente. El se caracterizează prin claritate și rapiditate a mișcărilor, forță, impulsivitate, expresie vie a experiențelor emoționale. Din cauza dezechilibrului, dus de afaceri, este înclinat să acţioneze din toate puterile, să fie epuizat mai mult decât ar trebui. Avand interese publice, temperamentul se manifesta in initiativa, energie, aderenta la principii. În absența vieții spirituale, temperamentul coleric se manifestă adesea prin iritabilitate, eficiență, necumpătare, irascibilitate, incapacitate de autocontrol în circumstanțe emoționale.

Persoană flegmatică caracterizat printr-un nivel relativ scăzut de activitate a comportamentului, ale cărui forme noi se dezvoltă lent, dar sunt persistente. Are lentoare și calm în acțiuni, expresii faciale și vorbire, uniformitate, constanță, profunzime de sentimente și dispoziții. Perseverent și încăpățânat „lucrător al vieții”, rareori își pierde cumpătul, nu este predispus la afecte, după ce și-a calculat puterea, duce problema până la capăt, este chiar în relații, moderat sociabil, nu-i place să vorbească degeaba. Economisește energie, nu o irosește. În funcție de condiții, în unele cazuri, o persoană flegmatică poate fi caracterizată prin trăsături „pozitive” - rezistență, profunzime de gândire, constanță, minuțiozitate etc., în altele - letargie, indiferență față de mediu, lene și lipsă de voință, sărăcia și slăbiciunea emoțiilor, o tendință de a îndeplini doar acțiuni obișnuite.

Melancolic. Reacția sa nu corespunde adesea cu puterea stimulului, există o profunzime și o stabilitate a sentimentelor cu expresia lor slabă. Îi este greu să se concentreze pe ceva mult timp. Influențele puternice provoacă adesea o reacție inhibitorie prelungită la un melancolic (cu mâinile în jos). Se caracterizează prin reținere și abilități motorii și vorbire înfundate, timiditate, timiditate, indecizie. În condiții normale, un melancolic este o persoană profundă, semnificativă, poate fi un bun lucrător, poate face față cu succes sarcinilor vieții. În condiții nefavorabile, se poate transforma într-o persoană închisă, timidă, anxioasă, vulnerabilă, predispusă la experiențe interne dificile ale unor astfel de circumstanțe de viață care nu merită deloc.

Chestionarul de personalitate Eysenck (epi) / Textul chestionarului (opțiunea a)

Simți adesea pofte de experiențe noi, de a fi distras, de a experimenta senzații puternice?

Simți adesea că ai nevoie de prieteni care te pot înțelege, încuraja sau simpatiza cu tine?

Te consideri o persoană lipsită de griji?

Îți este foarte greu să renunți la intențiile tale?

Te gândești la lucrurile încet și preferi să aștepți înainte de a acționa?

Îți ții mereu promisiunile, chiar dacă nu este profitabil pentru tine?

Ai adesea suișuri și coborâșuri în starea ta?

De obicei acționați și vorbiți rapid, petreceți mult timp gândindu-vă?

Ai avut vreodată senzația că ești nefericit, deși nu a existat un motiv serios pentru asta?

Este adevărat că poți decide totul pe un pariu?

Te simți jenat când vrei să cunoști pe cineva de sex opus care îți place?

Te-ai supărat vreodată și îți pierzi cumpătul?

Se întâmplă adesea să acționezi necugetat, sub influența momentului?

Te deranjează adesea gândul că nu ar fi trebuit să faci sau să spui ceva?

Preferi să citești cărți decât să cunoști oameni?

Este adevărat că te jignești ușor?

Îți place să fii des în companie?

Ai uneori gânduri pe care nu vrei să le împărtășești cu alte persoane?

Este adevărat că uneori ești atât de plin de energie încât totul este în flăcări în mâinile tale, iar uneori te simți foarte letargic?

Încercați să vă limitați cercul de cunoștințe la un număr mic dintre cei mai apropiați prieteni?

Visezi mult?

Când țipă la tine, tu răspunzi în natură?

Consideri ca toate obiceiurile tale sunt bune?

Simți adesea că ești de vină pentru ceva?

Ești capabil uneori să dai frâu liber sentimentelor și distracției fără griji cu o companie distractivă?

Este posibil să spui că nervii tăi sunt adesea întinși la limită?

Esti reputat ca esti o persoana plina de viata si vesela?

După ce o lucrare este terminată, cât de des te întorci mental la ea și te gândești la ce ai fi putut face mai bine?

Te simți neliniștit într-o companie mare?

Ai răspândit vreodată zvonuri?

Te simți uneori în imposibilitatea de a dormi pentru că gândurile îți trec prin cap?

Ce preferi dacă vrei să știi ceva: găsește-l într-o carte sau întreabă-ți prietenii?

Ai bătăi puternice ale inimii?

Îți place munca care necesită concentrare?

Ai convulsii?

Întotdeauna spui adevărul?

Ți se pare neplăcut să fii într-o companie în care toți își bat joc unul de celălalt?

Ești iritabil?

Îți place munca care necesită acțiune rapidă?

Este adevărat că ești deseori bântuit de gânduri la diverse necazuri și „orori” care s-ar putea întâmpla, deși totul s-a terminat cu bine?

Este adevărat că ești lent în mișcările tale și oarecum încet?

Ați întârziat vreodată la serviciu sau la o întâlnire cu cineva?

Ai des coșmaruri?

Este adevărat că îți place să vorbești atât de mult încât nu ratezi nicio ocazie de a vorbi cu o persoană nouă?

Suferi de vreo durere?

Ai fi supărat dacă nu ți-ai putea vedea prietenii mult timp?

Te poți numi o persoană nervoasă?

Există vreunul dintre cunoscuții tăi care clar nu-ți place?

Ai spune că ești o persoană încrezătoare?

Ești ușor jignit de criticile legate de deficiențele tale sau de munca ta?

Vi se pare greu să vă bucurați cu adevărat de evenimentele care implică multă lume?

Te deranjează sentimentul că ești cumva inferior celorlalți?

Ai putea să condimentezi o companie plictisitoare?

Vorbești uneori despre lucruri pe care nu le înțelegi deloc?

Ești îngrijorat de sănătatea ta?

Îți place să faci farse altora?

Suferi de insomnie?

Portal pentru student. Autoinstruire