Ak pri rozprávaní prehltnete najviac slová alebo iní nerozumejú tomu, čo hovoríte, môžete sa pokúsiť zlepšiť jasnosť svojej reči. Nižšie je uvedených niekoľko spôsobov, ako môžete hovoriť jasnejšie, či už potrebujete predniesť prejav alebo to vyžaduje vaša profesia hovorenie na verejnosti alebo možno len chcete zlepšiť svoj komunikačný štýl.

Kroky

Pri rozprávaní sa neponáhľajte

Ovládajte dýchanie. Počúvajte a sledujte speváka na pódiu a uvidíte, koľko pozornosti venuje svojmu dýchaniu. Ak by Mick Jagger nevedel správne dýchať, nemohol by pobehovať po pódiu a spievať si svoju pieseň „You Can't Always Get What chceš". To isté sa deje počas rozhovoru, takže správne dýchanie môže výrazne zlepšiť jasnosť vašej reči.

Urobte si pri rozprávaní čas. Hovorte pomaly, ale nebuďte tak pomalí, aby ste pôsobili ako robot.

• Vystupovanie na verejnosti často znervózňuje ľudí. Ak zistíte, že sa cítite nervózne a ponáhľate sa, skúste si pripomenúť, že je všetko v poriadku a musíte spomaliť. Ak správne dýchate, pomôže vám to zostať v pokoji a analyzovať svoje slová.
• Pamätajte tiež, že ľudia chcú počuť, čo im chcete povedať. Na vašich slovách záleží, tak im dajte šancu, aby boli vypočuté a pochopené.
• Ľudské ucho je schopné zachytiť slová veľmi rýchlo, ale pod podmienkou, že každé svoje slovo úplne vyslovíte skôr, ako začnete vyslovovať ďalšie, pretože takto necháte medzi slovami dostatok prestávok, aby vám každý správne porozumel.

1. Prehltnite prebytočné sliny v ústach. Sliny ponechané v ústach môžu spôsobiť prehĺtanie slov a skreslenú výslovnosť spoluhlások ako „S“ a „K“.

   • Okamžik, keď prehltnete sliny, vám umožní nielen vyčistiť ústa, ale tiež vám poskytne príležitosť zastaviť sa a znova sa nadýchnuť.
   • Vyberte si chvíľu na prehltnutie slín, keď ste už dokončili vetu alebo myšlienku, ale nie uprostred vety. To vám tiež poskytne čas pripraviť sa na ďalšiu vetu.

2. Hovoriť nahlas. Ak potrebujete verejne vystúpiť alebo prezentovať, možno môžete napísať aspoň obsah vo všeobecných podmienkach. Precvičujte si jej výslovnosť pri chôdzi.

   • Niektorí herci používajú túto techniku ​​na zapamätanie si svojich rolí, pretože zdvíhanie a pohyb vám pomôže zapamätať si, čo potrebujete povedať. Precvičte si reč a v každom kroku povedzte jedno slovo.
   • Môže sa to zdať ťažké a pomalé, ale vyslovovaním jedného slova naraz sa naučíte spomaliť svoju reč. Netreba hovoriť tak pomaly v reči resp normálny rozhovor, ale pocit pohodlia pri používaní viac pomalé tempo zlepšiť jasnosť vášho prejavu a umožniť vám, aby ste si neskôr našli čas.

3. Opakujte slová, ktoré sa ťažko vyslovujú. Keď sa to ťažko vyslovuje určité slová, často sa začíname ponáhľať a narážame na tieto slová, čo vedie k nejasnej zmätenej reči. Precvičujte si výslovnosť týchto slov tak, že ich budete nahlas vyslovovať znova a znova, až kým nebudete mať svalovú pamäť, aby ste ich správne vyslovovali.

   Zlepšenie vašej dikcie

   1. Cvičte na jazykolamy. jazykolamy sú skvelý spôsob zlepšiť jasnosť svojej reči a ich zvládnutie vám umožní naučiť sa, ako udržať svoju reč čistú a sebavedomú. Mnoho hercov a rečníkov cvičí jazykolamy predtým, ako vyjdú na pódium, aby si zahriali hlas.

      Čítajte nahlas. Ak čítate knihu alebo hoci len ranné noviny, nacvičte si ich čítanie nahlas. Pomôže vám to lepšie sa zoznámiť s tým, ako znie váš hlas. Veľmi často, keď hovoríme s ostatnými, počujeme samých seba úplne inak, ako znie náš skutočný hlas. Keď budete čítať nahlas v pohodlí domova, bude pre vás jednoduchšie počúvať samých seba a venovať pozornosť tým chvíľam, keď sa vaša reč stáva nezreteľnou.

      • Môžete tiež nahrať svoj hlas a počúvať ho počas cesty, pričom si všimnete, kde mrmlete alebo hovoríte nejasne.

   2. Precvičte si rozprávanie s korkom v ústach. Mnoho umelcov a hlasových hercov robí toto cvičenie, aby zlepšili svoju jasnosť a dikciu, najmä ak musia niečo čítať. podobne ako diela Shakespeare. Keď si vložíte korok pod jazyk a začnete rozprávať, prinútite svoje ústa veľmi tvrdo vysloviť každú slabiku a korok tiež zabráni zakopnutiu jazyka o určité slová.

      • Toto cvičenie môže unaviť vaše čeľustné svaly, čo vám pomôže naučiť sa ich uvoľňovať, ale nemusíte takto cvičiť príliš dlho, inak vás bude bolieť čeľusť.
      • Môžete použiť aj obrúsok, ak sa vám pri takýchto cvičeniach tvorí veľa slín.

   3. Venujte pozornosť intonácii. Hrá aj tón hlasu veľkú rolu v jasnosti reči a dikcii, pretože môže ovplyvniť, ako vyslovujete určité slová.

      • Prednášate prejav, ktorý by mal ľudí pohnúť? Môže byť pre nich ťažké porozumieť vám, ak to poviete monotónnym alebo nevýrazným hlasom.
      • Vaša intonácia, či už ste vzrušená, poučná alebo ležérna, prinúti ľudí venovať pozornosť vašej reči a môže tiež zlepšiť zrozumiteľnosť.
      • Intonácia pri rozprávaní úplne závisí od výšky vášho hlasu. Venujte pozornosť tomu, ako vysoko alebo nízko znie váš hlas.

   4. V rozhovore nepoužívajte stúpajúcu intonáciu. Tento nepríjemný zvyk hovoriť stúpajúcim tónom spôsobuje, že zniete, akoby ste sa pýtali.

   Tréning svalov

   Precvičte si svaly čeľuste, aby ste zlepšili jasnosť reči. Aby bola vaša reč oveľa jasnejšia, uvoľnite čeľusť pomocou niekoľkých cvičení.

   • Robte široké žuvacie pohyby a zároveň si niečo bručte popod nos.
   • Natiahnite každý sval na čeľusti a tvári. Otvorte ústa čo najširšie (ako keby ste sa chystali zívať), pričom si opisujte svoje spodná čeľusť kruh a posúvaním zo strany na stranu.
   • Otvorte ústa široko, ako v predchádzajúcom cvičení, a zatvorte ich. Toto opakujte 5-krát.
   • S perami zovretými k sebe sa snažte vydať bzučiaci zvuk, no jednoducho nezatínajte čeľusť.

   1. Sledujte svoje držanie tela. Rovnako ako dýchanie, aj vaša poloha hrá dôležitá úloha v jasnosti vášho prejavu a práve na to často zabúdame a neberieme do úvahy.

   2. • Aj keď nespievate, môžete si zaspievať pár nôt alebo si len pre seba mrknúť. Skúste si zaspievať aj jazykolamy.
      • Niekoľkokrát povedzte „Uuuuu...“ a zvýšte a znížte intonáciu. Predstavte si, že váš hlas je ako ruské koleso, ktoré sa pohybuje hore a dole v kruhu.
      • Vydajte bzučiaci zvuk a potľapkajte si hruď. Pomôže to odstrániť akýkoľvek hlien, ktorý sa mohol nahromadiť vo vašom hrdle.
   3. • Povedzte „EE“ – potiahnite kútiky pier dozadu a povedzte „Eeeeeee...“.
      • Pri rozhovore s partnerom si zachovajte dôveru a zostaňte uvoľnení. To vám pomôže hovoriť jasnejšie a zreteľnejšie.
      • Pri vykonávaní niektorých spomínaných cvikov sa môžete cítiť zvláštne alebo dokonca trochu trápne, no čím viac budete cvičiť, tým ľahšie a efektívnejšie sa výsledok dostaví.
      • Povedzte "A" - (ako v slove "Arkansas" - sklopte čeľusť).
      • Vyslovte nasledujúce zvuky a dôrazne ich zdôraznite:
        Aa jej oo ei oh
        Kaa kee koo kay ko
        Saa shi soo sei tak
        Taa chi tsu tei to
        Nie, nie, nie, ale
        Haa hee hoo hey ho
        Maa mi moo mei mo
        Yaa eeee yooo yaey yo
        raa rii roo ray ro
        Waa wee woo wei wow.
      • Ďalším cvičením je napísať niekoľko viet na papier a potom podčiarknuť posledné písmeno každého slova. Pri čítaní hárku zveličujte zvuk posledných písmen a potom sa na niekoľko sekúnd zastavte. Môžete medzi to vložiť aj čiarky veľká kvantita slová na spomalenie na tomto mieste.
      • Demosthenes, grécky mysliteľ, cvičil tak, že si do úst dával kamienky, aby sa odvykol od koktania. Stojí za to vyskúšať to s niečím čistým, bezpečným a jedlým, ako sú sušienky alebo kocky ľadu. Len buďte opatrní a neduste sa.
      • Precvičte si vyslovovanie samohlások a pridávanie spoluhlások k nim, napríklad "paa pow po poo pei pii pai, sow so suu sei sii sai..."
      • Vyhoďte všetky myšlienky z hlavy a premýšľajte o tom, čo poviete, aby ste zabudli na rušivé myšlienky. Pomáha pri vystupovaní na verejnosti.

      Varovania

      • Pri práci s čeľusťou a ústami to nepreháňajte, inak sa zraníte. Ak cítite bolesť, musíte trochu uvoľniť svaly tváre.

Správna reč a správna výslovnosť je v našej dobe medzi „obyčajnými smrteľníkmi“ vzácnosťou. Stáva sa, že človek tak klebetí, pomyslíte si - cudzinec, a potom sa ukáže, že hovoríte rovnakým jazykom.

Dobrá dikcia je vlastnosť nevyhnutná predovšetkým pre ľudí: politikov, novinárov, rečníkov, operátorov call centier. Ak však chcete byť úspešný, potom budete musieť popracovať aj na svojom prejave.

Posilňujeme svaly

Aby sa jazyk nezapletal, treba ho trénovať! A okrem svalov jazyka musíte stále trénovať pery, spodnú čeľusť a správne dýchanie reči. Tam začneme.

Rečové dychové cvičenia

• Rozvíjame bránicu: zaujmite polohu, ktorá je pre vás pohodlná – v stoji, v sede, v ľahu na chrbte – jednu ruku si položte na brucho, druhú na hrudníka. Nadýchnite sa nosom, keď sa vám roztiahne hrudník a brucho. Potom - pokojný výdych cez nos, žalúdok a hrudník zaujmú svoju počiatočnú polohu.
• Rýchlo sa nadýchnite nosom, zadržte dych na 2-3 sekundy a pomaly vydýchnite ústami.
• Otvorte ústa a rýchlo sa nadýchnite. Pri pomalom výdychu vyslovte jednu zo samohlások (a, o, u, e, s a).
• Počítajte do päť na jeden nádych. Ak je pre vás tento cvik jednoduchý, počítajte do desať. Stále ľahké? Počítajte dozadu!
• Čítajte výroky a príslovia jedným dychom. Aby sme nezašli ďaleko, tu je niekoľko príkladov:
• "Moo"! Zatvorte pery a potiahnite zvuk m, zmena tónu a hlasitosti hlasu.
• "Vrčať"! Tentoraz nemusíte zatvárať pery. Hrajte sa so zvukom R- tiež zmeniť hlasitosť zvuku a intonáciu.

1. Na dvore je tráva, palivové drevo na tráve: jedno palivové drevo, dve palivové drevo - nerežte palivové drevo na tráve dvora.
2. Budovanie pravou rukou, lámanie ľavou.
3. Nepľujte do studne – na pitie budete potrebovať vodu.
4. Kto včera klamal, tomu zajtra neuverí.
5. Na lavičke pred domom Toma celý deň vzlykal.
6. Na kopci blízko kopca žilo tridsaťtri Egoriek: jedna Egorka, dve Egorky, tri Egorky... (Egorokov môžete počítať, pokiaľ vám to dych dovolí!)

Cvičenie pre jazyk, pery a čeľusť

• Umiestnite pred seba zrkadlo a na päť minút vyplazte jazyk: vystrčte ho čo najďalej, potom ho rýchlo schovajte späť za zuby, potom ho znova vystrčte a znova schovajte.
• Dotknite sa špičkou jazyka vnútriľavé líce, potom pravé. Opakujte tieto pohyby po dobu 7-10 minút.
• Východisková poloha: ústa zatvorené. "Vyleštite" zuby zvnútra - 20-30 kruhových otáčok v smere a proti smeru hodinových ručičiek.
• Vystrčte jazyk a začnite ním vo vzduchu otáčať 15 kruhov v smere hodinových ručičiek a 15 proti smeru hodinových ručičiek.
• Zložte pery do trubice a potom sa natiahnite do úsmevu. Opakujte kombináciu 7 minút.
• Nafúknite si líca. Začnite naháňať vzduch (slinami) najskôr v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek.
• Urobte si malú tvár - natiahnete svaly tváre a zdvihnete náladu.

Hovoríme správne

Aby bola vaša výslovnosť krásna a správna, osvojte si niekoľko jednoduchých pravidiel:

• „Neprehĺtajte“ konce slov! Pri rýchlom rozprávaní ľuďom veľmi často unikajú konce. Ak sa chcete dozvedieť, ako sa tomu vyhnúť, vyslovte nasledujúce riadky:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSI - MVSTE - MVSTA - MVSTA - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

Pardon v texte? Videli ste її, zatlačte Shift+Enter alebo kliknite.

Hlas, dikcia a reč sú dôležitými zložkami každého úspešného vystúpenia na verejnosti. Mnoho ľudí má nezmyselnú reč, nízky hlas a chromú dikciu. Dôvodov je nespočetne veľa. Nižšie zvážime najzákladnejšie príčiny takýchto „chorob“ a zvážime spôsoby, ktoré vám pomôžu rozvíjať váš hlas, rozvíjať dikciu a reč sami. Ak vás táto téma zaujala, pozorne si prečítajte tento článok a dokončite všetky cvičenia v ňom uvedené.

Poznám len niekoľko dôvodov pre tichý hlas, slabú dikciu a nezrozumiteľnú reč – to sú pochybnosti o sebe, nízke sebavedomie a komplexnosť. Existujú tiež genetické príčiny, ale nebudeme sa ich dotýkať. Prečo si myslím, že hlavnými dôvodmi tohto všetkého sú pochybnosti, hanblivosť a komplexy? Čo myslíte, sebavedomí ľudia, s vysoké sebavedomie mas tichy hlas? Hovoria potichu? Majú nezrozumiteľnú reč? Vo väčšine prípadov takýto ľudia nemajú problémy s rečou. Pozrite sa na politikov, hercov, spevákov. Všetci sú sebavedomí ľudia, ktorí sa neustále prihovárajú verejnosti. Preto je ich reč rozvinutá a hlas je hlasný a nie sú žiadne problémy s dikciou.

Teraz si zoberme hanblivú osobu. Počas komunikácie toto hanblivý človek pociťuje pochybnosti o sebe, verí, že s ním niečo nie je v poriadku (komplexy), zakrýva pocit strachu a v dôsledku toho je jeho hlas tichý, jeho reč je nezrozumiteľná a je jednoducho nemožné ho počúvať. Preto, ak chcete rozvíjať svoj hlas, ak chcete rozvíjať dikciu, ak chcete rozvíjať reč, musíte na sebe veľa pracovať. Bez úsilia sa hlas nestane hlasným. Teraz prejdeme k cvičeniam, ktoré vám pomôžu dosiahnuť to, čo chcete. Začnime pekne po poriadku.

Takže, ako sme už zistili, vývoj hlasu je dôležitá úloha pre ľudí, ktorých povolanie súvisí s vystupovaním na verejnosti. Hlasová inscenácia je dôležitá nielen pre verejnosť. vyvinuté a hlasný hlas uľahčiť vašu komunikáciu Každodenný život, a nebudete sa vás navždy pýtať: "Aha?", "Čo?", "Čo?" a ďalšie otravné otázky. Vykonaním série cvičení na rozvoj hlasu odstránite mnohé defekty a nedostatky. Tak poďme na to.

1) Aby bol hlas zvučný, je veľmi dôležité správne dýchať. Ak práve začínate rozvíjať svoj hlas, potom dychové cvičenia toto je prvá vec, ktorú by ste mali urobiť. Postavte sa, narovnajte chrbticu, nohy dajte na šírku ramien, jednu ruku si položte na hruď, druhú na brucho. Pri nádychu nosom tlačte bruško dopredu (rozširujte spodnú časť hrudníka). Voľne a prirodzene vydýchnite ústami a vráťte žalúdok a hrudník do pôvodnej polohy. Takto navrhnete membránu.

2) Druhé dychové cvičenie je spojené so zadržiavaním vzduchu. Rýchlo sa nadýchnite nosom a potom zadržte dych na tri sekundy. Potom vydýchnite vzduch ústami. Toto cvičenie robte 5-10 minút.

3) Vdýchnite ústami čo najviac vzduchu, potom ho pomaly začnite vydychovať, pričom vyslovujte samohlásky (a, o, u, i, e, s). Snažte sa, aby zvuk samohlásky znel čo najhlasnejšie a čo najdlhšie. Pri výdychu môžete plynule preskakovať aj z jednej samohlásky na druhú – aaaaooooooooouyyyy.

4) C zatvorené ústa pri výdychu začnite „mrmlať“ – povedzte mmm. Skúste si zamrmlať, aby sa na perách objavilo šteklenie. Okrem toho nezabudnite zmeniť hlasitosť zvuku - z tichého na hlasný a naopak. Toto cvičenie pomôže rozvíjať sa artikulačný aparátčo dodá silu hlasu.

5) Teraz začnite vrčať a povedzte rrrr. Toto cvičenie rozvíja aj artikulačný aparát. Zmeňte hlasitosť zvuku, ako aj intonáciu z jemnej na hrubú.

Ako rozvíjať dikciu?

Dikcia je kvalita výslovnosti slov (rozlišnosť), spôsob vyslovovania slov. Slovník je veľmi dôležitý pre hercov, spevákov, politikov, učiteľov.

Na rozvoj dikcie sú vhodné jazykolamy. Ľahko ich nájdete na internete. Tu je ukážkové video pre vás!

Aby ste mohli začať rozvíjať dikciu, musíte najprv natiahnuť jazyk, pery, tvárové svaly a artikulačný aparát.

1) Začnime jazykom. Vystrčte jazyk dopredu tak ďaleko, ako môžete, a potom ho zastrčte späť (len ho neprehĺtajte). Začnite tlačiť jazyk dopredu a potom späť. Trvanie cvičenia je 5-7 minút.

2) Napichovanie do líc ​​jazykom. Začnite si jazykom striedavo pichať líca. Napichnite najprv ľavé líce, potom pravé. Dokončenie trvá 7-12 minút. to skvelé cvičenie na jazykovú prípravu.

3) dobré cvičenie na jazyku - je to "Čistenie zubov." Začnete otáčať jazykom v kruhu. Ústa musia byť zatvorené. Vykonajte 20-30 otáčok za hodinu a proti smeru hodinových ručičiek.

4) Potom vyplazte jazyk a začnite ním krútiť do kruhu. Vykonajte 10-15 kruhov v smere hodinových ručičiek, potom proti smeru hodinových ručičiek. Potom sa osušte (utrite si sliny z pier).

5) Takmer to isté s perami. Cvičenie sa nazýva "Trubica - úsmev." Najprv potiahnete pery dopredu, po 3 sekundách sa začnete usmievať čo najširšie. Najprv pery dopredu, potom dozadu. Toto cvičenie robte aspoň 7 minút.

6) Potom natiahnite pery do trubice a začnite zdvíhať päty najprv hore, potom dole. Potom začnite robiť to isté, len doľava, doprava. Potom začnite prasiatko krútiť v kruhu, každú hodinu a proti smeru hodinových ručičiek.

7) Ďalším cvičením je „Bublina“. Nafúknete si líca a začnete túto bublinu točiť do kruhu.

8) Začnite si hrýzť hornú peru zubami. Robte to opatrne, nehryzte sa. Potom si začnite hrýzť spodnú peru. Potom sa začnite utierať hornou perou horné zuby. Pokúste sa utrieť tak, aby sa spodná pera nehýbala. Je to ťažké, ale možné. Vykonajte toto cvičenie pred zrkadlom, aby ste sa ovládali. Potom začnite spodnou perou utierať spodné zuby, horná pera by sa tiež nemala hýbať.

9) Po zahriatí sa postavte k oknu a povedzte ďalšia fráza: "Vonku je pekné počasie a ja mám krásny, jasný a zrozumiteľný prejav." Povedzte túto frázu nahlas, jasne a zreteľne. Na ulici vás musí počuť.

10) Na zahriatie tvárových svalov začnite tvár akýmkoľvek spôsobom miesiť. Robte tváre, vypúľte oči. Zvonku to nevyzerá pekne, ale je to vtipné a veľmi efektné.

11) Aby bola výslovnosť slov zreteľná, je potrebné vysloviť koncovky. Veľa ľudí prehĺta koncovky, najmä „t“. Začnite vyslovovať nasledujúci riadok:

PTK - PTK - PTK - PTK - PTK - PTK

TPKA - TPKO - TPKU - TPKE - TPKI - TPKY

KPTA - KPTO - KPTU - KPTE - KPTI - KPTY

BI - PI - BE - PE - BA - PA - BO - PO - BU - PU - BY - PY

PI - BI - PE - BE - PA - BA - PO - BO - PU - BU - PY - BY

MVSI - MVSTE - MVSTA - MVSTA - MVSTU - MVSTA

ZDRI - ZDRE - ZDRA - ZDRO - ZDRU - ZDRY

ZHDRI - ZHDRE - ZHDRA - ZHDRO - ZHDRU - ZHDRA

Tento riadok rozvíja vašu dikciu. Nezabudnite na jazykolamy.

Ako rozvíjať reč?

Na rozvoj reči budete potrebovať disciplínu, vedomú kontrolu a stálosť. dobrý prejav v súčasnosti je to čoraz menej bežné. Jednu osobu môžete počúvať celé hodiny a pred druhou chcete utiecť. Váš profesionálny a osobný život závisí od kvality vášho prejavu. Polovica úspechu závisí od schopnosti komunikovať a na to, aby ste sa dorozumievali, potrebujete nielen erudíciu, ale aj rozvinutú reč.

1) Pre rozvoj reči vám ako prvé radím čítať noviny, časopisy, knihy. A musíte čítať nahlas. Pri čítaní sa snažte vynútiť intonácie, vyhýbajte sa monotónnosti. Zmeňte tiež rýchlosť a hlasitosť čítania. Hovorte všetky koncovky, sledujte interpunkčné znamienka. Hlasné čítanie je hlavným cvičením na rozvoj reči.

3) Po tretie, rovnako ako pri čítaní nahlas, sledujte tempo reči. Obohaťte ho o intonácie. Zvýraznite pomocou prestávok dôležité body rozhovor. Pauza by mala byť primeraná a nie predĺžená.

4) Po štvrté, doplňte svoje slovná zásoba. Môžete to urobiť pri sledovaní filmov, tréningoch, čítaní kníh. Ak ste v televízii počuli hovoriť prezidenta alebo iného politika, skúste to isté povedať aj doma. Predstavte si, že sa k verejnosti prihovárate v úlohe prezidenta. Povedzte svojim imaginárnym ľuďom o politickom a ekonomické prostredie v našej krajine. Toto je veľmi vzrušujúca aktivita na rozvoj reči a doplnenie slovnej zásoby.

Trénujem svoj hlas, dikciu a reč podľa vyššie uvedenej metódy, vaša reč sa za tri mesiace zmení na nepoznanie. Preto sa nečudujte, ak vám známi začnú tvrdiť, že sa vo vás niečo zmenilo. A hlas, dikcia a reč sa zmenili. Cvičte každý deň a potom bude vaše úsilie odmenené.

Ako zlepšiť dikciu? Tento problém dnes pre mnohých ľudí veľmi dôležité. Veď človek, ktorý prirodzene vie krásne rozprávať, je vzácnosť. Preto sa po stáročia považovalo za rečnícky talent najvyššie umenie ktorý, ako sa verilo, mohol vlastniť len pár vyvolených. Našťastie je dnes celkom jednoduché odstrániť rôzne vady reči. S tým môžu pomôcť špeciálne cvičenia.

Aby ste však problém vyriešili čo najefektívnejšie, musíte najskôr pochopiť jeho samotnú podstatu. Slovník je výslovnosť slabík a písmen rečové orgány osoba. Slovník sa považuje za dobrý, ak je jasný a hladký, ak sú slová vyslovené zreteľne a zároveň dostatočne nahlas.
Medzi hlavné príčiny problémov s dikciou patrí slabá pohyblivosť čeľuste a neschopnosť normálneho otvorenia úst. Výsledkom je, že reč človeka začína znieť tlmene, pokrčená a nezrozumiteľná. Venujte pozornosť tomu, ako hovoríte. Darí sa vám zakaždým správne vyslovovať slabiky a písmená a vaša reč znie vždy nahlas a zreteľne? Ak zistíte, že máte nejaké problémy - okamžite sa o seba postarajte!

Ako zlepšiť dikciu tréningom?

Cvičenia na zlepšenie dikcie boli vynájdené pred mnohými rokmi. Aj rímsky rečník Cicero si vždy pred verejným prejavom vložil do úst 3-4 malé okrúhle kamene a prečítal úryvky textov. Mimochodom, túto metódu dodnes používajú mnohí logopédi, hoci dnes sa kamene zvyčajne nahrádzajú korkovými zátkami od vína alebo vlašskými orechmi.
Okrem toho existuje aj množstvo moderných cvičení, ktoré môžu zlepšiť dikciu:

1. Otvorte ústa a začnite pohybovať spodnou čeľusťou doľava a doprava. Pokúste sa udržať hlavu čo najtichšie. Po 2-3 minútach skúste pohybovať čeľusťou tam a späť. Pokračujte v cvičení ďalšie 2 minúty.
2. Usmejte sa čo najširšie. Jazykom zakrúžkujte horné a spodné zuby. Takto počítajte každý jeden, zatiaľ čo krútenie čeľuste sa neodporúča.
3. Znova sa usmievaj. Potom prejdite okrajom jazyka pozdĺž vnútorný povrch horná pera. Opakujte pre spodnú peru. Na záver „pošmyknite“ jazyk pozdĺž okraja pier v kruhu. Snažte sa zachovať maximálnu nehybnosť čeľuste.
4. Pri ukazovaní zubov sa usmievajte. Potom presuňte jazyk z jednej strany úst na druhú. Snažte sa udržať si svoje tvárových svalov nepohol, jazyk bol zovretý medzi hornou a spodnou perou a nedotýkal sa spodnej čeľuste.
5. Teraz sa postavte na nohy a položte si ruky na hruď. Postupne nakláňajte trup dopredu a vyslovujte hlásku „O“ a „U“. Postupne sa snažte znižovať a znižovať hlas.

Základné pravidlá na zlepšenie kvality hovoreného jazyka

Dodržiavaním týchto jednoduché pravidlá, po niekoľkých týždňoch budete môcť zlepšiť svoju dikciu a reč. S cieľom dosiahnuť maximálne výsledky v čo najskôr Snažte sa cvičiť každý deň aspoň 15 minút. Zároveň majte na pamäti, že až do poludnia svaly tváre stále „spia“. Prácou na sebe sa môžete stať aj skvelým rečníkom.

Schopnosť hovoriť krásne a zmysluplne nie je daná každému. Tomu predchádza zdĺhavé veľká túžba a trpezlivosť. Ak sa vedome rozhodnete nájsť odpoveď na otázku: „Ako vytvoriť jasný, krásny, výstižný prejav? - potom vás dovedú tipy a kroky popísané v článku dobré výsledky a položiť základ pre oratórium.

Pred začatím vyučovania musíte poznať požiadavky a program akcií. Toto jednoduchý obvod rozvinie krásnu a plnohodnotnú reč, pozdvihne vás v očiach vašich priateľov, prinúti vás hovoriť presne o akomkoľvek texte, ktorý čítate. Naučiť sa prekladať myšlienky do slov a bez väčších problémov ich usporiadať krásne prejavy, nasleduj tieto kroky.
Na lekcie o zlepšení reči potrebujete:

• Veľká túžba;
• vytrvalosť;
• Prideľovanie času a priestoru;
• Dôvera v konečný cieľ;
• Podpora blízkych.

Program, ktorého body budete dodržiavať, je pomerne jednoduchý a zaujímavý. Berte to ako základ, môžete krátka doba pozri efektívnosť a uskutočniteľnosť. to:

Klasika sú užitočné a nenahraditeľné

Klasická literatúra obsahuje krásne a bohatý prejav. Dialógy postáv, ich úvahy prispievajú k hovoreniu správne vybudovaných fráz. Autormi spievané slovné obraty odzrkadľujú nielen časovú epochu, dej a dynamiku vývoja, ale aj vnútorný svet, prekypujúci morálkou a vysokou ideou.
Akékoľvek dielo, ktoré je klasikou, pridáva do slovnej zásoby. Nádherné slová podporovať rozvoj fantázie, je tu túžba naučiť sa hrať s výrazmi postavenými podľa pravidiel, aby poslucháč dostal nielen užitočná informácia, no bol s komunikáciou spokojný a neľutoval strávený čas.

Dôležitosť tempa

Premyslená prezentácia zahŕňa obsah, načasovanie a tempo. Monotónnosť aj pri mimoriadne dokonalom materiáli vytvára nudu, monotónnosť a odmietnutie. Naučiť sa robiť pauzu nie je o nič menej dôležité ako zvolená téma a vybrané informácie.
Pomalosť alebo rýchlosť reči je spojená s nedostatkom kontaktu s publikom. Bez pochopenia obsahu publikum jednoducho prestane reagovať na predstavenie. Potom sa krásne pripravené informácie zmenia na žalostnú pieseň resp komplexný jazykolam. Samozrejme, časom tento problém prestane existovať. Zážitok z rozprávania a precítenia publika prichádza v procese mnohých dní práce na sebe.

Pridanie kôry

Suchý text, bohatý potrebné informácie bude nudné a nezaujímavé. Pri živých výrazoch sú počas konverzácie prítomné potvrdené frázy slávni ľudia, múdre výroky a ľahký humor, potom bude rozhovor v publiku rezonovať a predstavenie bude užitočné pre každého.
Po niekoľkých úspešných pokusoch sa na otravné myšlienky, ako rýchlo rozvíjať živú reč a zároveň sa určite naučiť tvoriť frázy, bohato a krásne rozprávať, zabudneme ako zbytočné. Komunikácia prinesie emócie, spokojnosť. Bude tu príležitosť rozvíjať myslenie a rozvíjať svoj vlastný štýl.

Povinná prax

V oratóriu nikdy nedosiahnete výšky, ak odmietnete hovoriť pred cudzími ľuďmi. Prax vystupovania na verejnosti ukazuje nedostatky pripravených informácií, premyslený prejav a jeho kvalitu, vašu schopnosť komunikovať a snažiť sa nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí.

Ak máte strach z prejavu na verejnosti– cvičiť častejšie to by malo prejsť. Tiež existujú špeciálne techniky a celé systémy (napríklad Turbo-Gopher) na prekonanie strachu. Napríklad Turbo Gopher môže dať: senzáciu vnútorná sloboda jednoduchosť komunikácie a prezentácie. Tam sú, samozrejme, výsledky vážnejšie a zaujímavejšie, ale to je pre tých, ktorí chcú veľa a sú pripravení.

Naučiť sa vyjadrovať, čo si myslíte a čo cítite, dáva silu ďalší vývoj. Spätná väzba od ostatných oživuje zabudnuté nápady a ciele. V komunikácii nájdete pochopenie, otestujete svoj životný program a znovu sa narodíte ako človek. Schopnosť krásne usporiadať myšlienky dodáva životu sebadôveru a význam.

Notebook - pomocník pre analýzu

Trénujte sa po každom dôležitom rozhovore, aby ste analyzovali jeho výsledok. Zapíšte si prejav odsúdenia alebo súhlasu do samostatného poznámkového bloku, pričom zdôraznite chyby a úspechy. Nebojte sa vysloviť svoje myšlienky nahlas, ako keby ste boli pred gestorskou komisiou pre zlepšenie školstva. Znížte a odstráňte svoje vlastné nedostatky.

želania

Existujú malé triky, ako pochopiť, ako si upevniť nadobudnuté zručnosti a ďalej rozvíjať svoje kompetentný prejav, hovorte ďalej krásne a zmysluplne.

• Určite zvážte každé slovo, vychutnajte si ho a zamilujte si ho. Postupne sa reč zmení na krásnu, premyslenú hru, v ktorej je text a cit.
• Treba pamätať kľúčové frázy z filmov, kníh, programov a prihovárať sa verejnosti, čím potvrdzuje svoju erudíciu.
• Rozlúštiť význam nezrozumiteľné slová učiť sa správna výslovnosť, stres, postavenie vo vete.
• Páčilo sa mi krásna fráza vložte vhodne a správne. V opačnom prípade hrozí nebezpečenstvo, že sa vystavíte posmechu.

systematický, každodenné cvičenie rozvíjať reč, ktorá osloví každého poslucháča. Po schválení budete chcieť hovoriť a hrať viac.
Keď položíte dôležitý cieľ- naučiť sa hovoriť svojím rodným jazykom a rozvíjať schopnosť komunikovať, potom sa nepochybne objavia nové príležitosti a zmysel života.
Naučte sa prenášať vnútorné pocity cez krásne vyjadrené slová môže každý, ak si chce vytvoriť predpoklady pre životná rovnováha a tvorivosť. Výsledná harmónia medzi človekom a okolím vo vás vyvolá pocit šťastia, úspechu, uznania. Pokračujte a užívajte si svoj úspech.