DEEP TOUCH

Ano ang Deep Touch? Hindi madaling pag-usapan ang tungkol sa isang bagong bagay na walang laganap na mga analogue. Marahil ay maaaring tawagin ng isa ang pagsasanay na ito na isang kumplikado ng iba't ibang ehersisyo. Mayroong medyo pangkaraniwan pisikal na pagsasanay, at mula sa masahe, at mula sa yoga, at mula sa iba't ibang mga kasanayan. Sa isang espesyal na paraan Deep touch ay nakikilala sa pamamagitan ng ang katunayan na ang lahat ng mga diskarte na ginamit dito pisikal na epekto sa katawan (dahil ang pagsasanay na ito ay nakatuon sa katawan) ay isinasagawa gamit iba't ibang anyo pansin sa kanya.

Ano ang ibinibigay nito?

Malalim na trabaho sa gulugod, mga kasukasuan at mga bloke ng kalamnan
- paglabas ng mga emosyong nakakulong sa katawan
- pagpapanumbalik ng balanse ng enerhiya ng tao
- pag-unlad panloob na tagamasid
- pagbaba ng isip

Para saan?

Pagpapanatili ng mahusay na pisikal at estado ng kaisipan
- pagbawi at rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala at sakit
- pagsasanay ng personal at espirituwal na paglago

Mga anyo ng trabaho:

1. Nakapila sa paglalakad (deep gait)

Ang lined walking ay isang espesyal na itinakda na lakad na nagbibigay-daan sa iyong gawing ordinaryong paglalakad hiwalay na pagsasanay kung saan maaari mong ibalik ang lakas, huminto panloob na diyalogo. Gayundin, sa pagsasanay ng malalim na lakad, ang tamang posisyon ng gulugod ay binuo, isang magandang postura ay nabuo at enerhiya ay nakuha.

2. Pagtambalin ang gawain
Makipagtulungan sa isang kasosyo, kung saan ang mga espesyal na posisyon ng swings, pressures, twists ay ginagamit sa pagsasanay iba't ibang anyo pansin.

3. Mga indibidwal na technician
Mga simpleng hanay ng mga self-work exercise, kabilang ang mga diskarte sa tulong sa sarili na maaari mong sanayin nang mag-isa anumang oras.

4. Mga kasanayan sa paghinga
Simple at, sa parehong oras, napaka-epektibong mga tiyak na paraan ng paghinga ay ibinibigay.

5. Shunyata- Magsanay panloob na katahimikan.

6. Pagsisimula
Nagbibigay ng malalim na pagpasok sa pagsasanay, personal at espirituwal na paglago. Ginagawa ito ng master sa kahilingan ng mag-aaral sa pagtatapos ng masinsinang pagsasanay.

Format ng pagsasanay: Ang mga klase ng Deep Touch ay gaganapin sa anyo ng mga masinsinang kurso sa loob ng 3-5 araw sa loob ng 2 oras. Gayundin, may mga sumusuportang klase at elective na may mga espesyal na complex.

"Ito ang buong pagsisikap: upang gawing buhay ang katawan, sensitibo, bata muli, upang ang mga pandama ay gumana nang husto. Pagkatapos ang isang tao ay kumilos nang walang anumang bawal; pagkatapos ay mayroong transparency, biyaya, kagandahan, dumaloy sa kanya. Kainitan, muling bumangon ang pagiging bukas, at nangyayari ang paglaki. "Ang tao ay patuloy na bago, bata, at palaging nasa isang pakikipagsapalaran. Ang katawan ay nagiging orgasmic. Ang kagalakan ay pumapalibot sa iyo."

OSHO "Intuwisyon"

Ang Antas 1 ay magagamit sa lahat, anuman ang pagkakaroon ng pagsisimula. Upang bisitahin ang natitirang mga antas, sapat na magkaroon ng anumang pagsisimula sa Deep Touch. Upang bisitahin ang mga antas 3-6, ito ay kinakailangan upang patuloy na kontrolin ang atensyon ng unang dalawang antas.

1 antas. Paglipat ng pansin sa core at volume. Pagbuo ng malalim na lakad (paglakad na gawa sa enerhiya o lakad ng lakas), pagtuturo ng mga indibidwal at pares na complex ng 1st level. Pangunahin ginagawang trabaho na may musculoskeletal frame ng isang tao - rehabilitasyon ng gulugod, gumana sa ligaments, muscle clamps.

ika-2 antas. Ang paglipat ng pansin ng pagtulo at fountain, ang kasanayan ng pagtatrabaho sa eter. Makipagtulungan sa likidong media ng tao (dugo, lymph) at mga kasukasuan. Ang pagsasanay ng sabay-sabay na trabaho na may dalawang uri ng atensyon ay ipinakilala. Gayundin, gumagana ang fountain at drip attention sa mga maliliit na bata, mga buntis na kababaihan, na may mga sakit respiratory tract, genitourinary system, mga pasa, hernias, kung saan kailangan ang malambot na trabaho sa katawan.

ika-3 antas. Paghahatid ng malabo na atensyon at atensyon na "rustling". Magtrabaho sa katawan sa manipis antas ng cellular. Ang bawat cell ay naglalaman ng isang matrix natural na estado at kalusugan, pati na rin ang kahanga-hangang kakayahang gumaling. Pinasisigla ng kaluskos ng pansin ang prosesong ito sa antas ng cellular. Ang pagsasanay ng sabay-sabay na pagtatrabaho sa dalawa o tatlong uri ng atensyon.

ika-4 na antas. Paglipat ng atensyon "shovel", "cracker" (pagbabago ng drip attention) at "stove" (pagbabago ng core attention).

Antas 5 Ang paglilipat ng atensyon ay "paglalabas," ang pinaka banayad na anyo ng atensyon sa Deep Touch.

ika-6 na antas. I-broadcast mga uri ng hakbang pansin.

May mga espesyal na hanay ng malalim na kasanayan para sa pakikipagtulungan sa mga bata, mga buntis na kababaihan, pag-alis ng mga matibay na istruktura ng enerhiya at pagbibigay ng tulong at suporta sa ibang mga sitwasyon.

Deep Touch ay isang batayang kasanayan sa Deep Technologies Corpus. Corps of Deep Practices binubuo ng: Deep Touch, Deep Gymnastics, Deep Wave, Deep Sound, Deep Breath, Deep Gesture, Speech.

Ang gumawa nito natatanging teknolohiya ng bagong milenyo, na may sarili nitong mga espirituwal na tradisyon, ay si Master Swami Anand Sirjanhar (Ilya Chentsov, Academician ng IAPN, Propesor ng ICA. Master of Reiki. Master of Deep Practices).

Mga Deep Technique, ay isang uri ng synthesis ng lahat ng pinakamahalaga sa maraming sinaunang tradisyon, ngunit ang synthesis na ito ay ginawa batay sa pag-unawa sa priyoridad at halaga ng ating sariling atensyon. Ang mga sinaunang kasanayan ay idinisenyo para sa isang napaka-hindi nagmamadaling ritmo kung saan ang mga tao ay dating nanirahan.
Ang mga taong nagsasagawa ng Deep Touch, at ang aming mga hanay ay patuloy na lumalaki, ang tawag sa teknolohiyang ito ay ang body practice ng bagong milenyo, dahil ito ay angkop na angkop sa ating modernong tumaas na bilis buhay. Kadalasan, nararamdaman ng bawat isa sa atin matinding kakulangan oras at napakahirap maglaan ng oras para sa iyong sarili, at lumipas ang mga taon, at ang ating ang pisikal na estado nagsisimulang humingi ng higit at higit na atensyon. Isinasaalang-alang ng malalim na mga kasanayan ang sakuna na kakulangan ng oras na ito. Sa pagkakaroon ng kaalaman sa mga pangunahing kaalaman sa teknolohiya, maaari na tayong maglaan ng 15 minuto lamang sa isang araw para sa mga klase sa amin!

At saka, Mga Deep Technique isaalang-alang ang katotohanan na ang ebolusyonaryong antas ng kamalayan ng tao ay nagbago din. At nagtatrabaho sila hindi lamang sa pisika ng katawan, ngunit nag-aambag din sa karagdagang pag-unlad at inilalantad ang mahahalagang katangian ng ating mas matataas na banayad na katawan.
Ang mga malalim na kasanayan ay batay sa iba't ibang anyo ng atensyon, ang pagsasagawa nito ay lumilikha ng mga kondisyon para sa malalim na pag-unawa sa sarili.

Ang pangunahing kahulugan ng pagsasanay ay ang magtrabaho nang may pansin kasabay ng mga impluwensya ng katawan, tulad ng isang mahinang pagpindot, presyon, pagpindot o pagpindot. Bilang resulta, mayroong mga pangunahing uri pansin tulad ng:
Tumulo ng pansin (nagtataglay ng mga katangian ng elementong Tubig) - nagbibigay ng pangunahing proseso ng pagpapagaling.
Pangunahing pansin (nagtataglay ng mga katangian ng elementong Apoy) - nagbibigay ng ilang uri ng pagpapalaya at nagbibigay ng iba pang mahahalagang bagay.
Pansin sa bukal (nagtataglay ng mga katangian ng elementong Air) - nagpapahintulot sa iyo na makarating sa problema at sa lugar ng pag-aayos nito.
Nagbibigay ng volumetric na atensyon tamang perception espasyo at mga bagay na inilagay sa espasyong ito.
Ang mahamog na atensyon ay isang paglipat sa mahalagang eroplano...

Mayroong iba pang mga uri ng atensyon. AT Deep Touch mga paraan ay binuo at pamamaraan paano magpapansin iba't ibang katangian. At gumawa sila ng ganap sari-saring gawain sa aming mga katawan at inilapat sa iba't ibang okasyon.
Pag master namin base na antas, naaabot namin ang mas matataas na antas sa aming pagsasanay at higit na nakakabisado kumplikadong uri pansin, pati na rin ang pag-aaral na mag-aplay ng isang hanay ng mga uri ng atensyon na pinagsama na. Sa koneksyon na ito, sa pagsasanay mayroong isang pampakay na opsyonal na gawain.

AT Deep Touch mayroong 9 na antas ng paglilipat ng atensyon, na naayos sa pamamagitan ng mga pagsisimula.
Ang anyo ng pangkatang gawain ay gawaing magkapares. Ngunit mayroon ding mga indibidwal na complex iba't ibang antas para sa pansariling gawain.
Sa grupo, natutunan namin kung paano umupo, tumayo at kahit na maglakad na may espesyal na masiglang lakad. Habang naglalakad, unti-unti naming ikinonekta ang ibang hanay ng mga punto ng atensyon mula 4 sa unang antas hanggang 6-9 sa mataas na lebel X. Ang ganitong paglalakad, bilang karagdagan sa ilang mga pisikal na goodies, ay nagpapataas ng antas ng kamalayan sa isang tao sa pamamagitan ng isang order ng magnitude at nagbibigay ng higit pa, depende sa kahandaan ng tao.

Sa abot ng, hawakan- Ito ay hindi simple mekanikal na paggalaw Ito ay isang pagkakataon upang baguhin ang iyong sarili at ilipat ang mga pagbabagong ito sa iyong buhay. Ang mga pamamaraan na inaalok sa pagsasanay na ito ay nagbibigay ng ating kamalayan at ang potensyal na enerhiya ng ating mga katawan.

Ilan sa aming mga resulta mula sa paggamit ng Deep Touch:
- pagpapalaya mula sa mga bloke ng enerhiya, mga clamp ng kalamnan
- pagpapabuti ng musculoskeletal system, joints, tendons, na nag-aambag sa pagbabalik ng flexibility ng katawan
- pagkakahanay ng gulugod
- pagwawasto ng katawan
- pagpapanumbalik ng metabolismo
- pag-activate at pagpapanumbalik ng lymphatic system at circulatory
- pagpapanumbalik ng presyon ng dugo
- mapupuksa ang allergy
- pag-unlad ng sensitivity sa banayad na pagpapakita ng enerhiya, hindi lamang sa antas ng katawan
- nadagdagan ang kamalayan
- ang pag-unlad ng isang estado bilang "ang katawan na walang pag-aalinlangan"
- pagkamit ng higit na kasapatan sa panlabas mga sitwasyon sa buhay
- pagkuha ng isang bagong kalidad ng mga pakikipagsosyo
- ang paglitaw ng isang ganap na naiibang paraan ng pakikipag-ugnayan sa espasyo.

Para sa mga klase ng grupo, kakailanganin mo ng komportableng kasuotang pang-sports.

Para sa mga practitioner at para sa mga tumitingin lamang sa pagsasanay ng Deep Touch, magiging kawili-wili at nagbibigay-kaalaman na panoorin ang isang video kung saan si Master Anand, ang may-akda malalim na teknolohiya, pinag-uusapan ang sistema at kung ano ang ibinibigay ng kasanayan malalim na hawakan modernong tao.
Ang video ay nai-post sa website ng master Anand:
http://anand.su/video

Sa kasalukuyan, mayroong isang epektibong hanay ng malalim na mga kasanayang nakatuon sa katawan na nakakatulong na mapanatili ang espirituwal at pisikal na pagkakasundo ng isang tao. Kabilang dito ang: Deep Wave, Deep Gymnastics, Deep Sounds, Deep Gesture, at Deep Touch.

Ang pinakatanyag na kasanayan sa listahang ito ay malalim na ugnayan, na binuo sa pagtatapos ng ika-20 siglo ni Ilya Chentsov, ang lumikha ng International Association"Aura", kandidato ng pisikal at matematikal na agham, dating propesor Si ICA, isang nangungunang astrologo, master ng reiki at "part-time" na sannyasin Osho, na kadalasang tinatawag na simple - master Ananda.

Deep touch practice

Bakit tinawag na "deep touch" ang pagsasanay? Sapagkat sa panahon ng mga klase, ang isang tao ay may pagkakataon na tingnan nang malalim ang kanyang sarili, upang hawakan nang may pansin ang mga lugar ng kamalayan na dati ay hindi nakikita.

Sa pagbuo ng pagsasanay, kinuha ni Chentsov ang yogic massage bilang batayan - mas kilala bilang "Khora" - isang sinaunang kasanayan ng kaalaman sa sarili na dumating sa amin mula sa mga monasteryo ng Armenia. Ang yogic exercises na ginamit sa Hora ay dinagdagan ng isang complex mga diskarte sa paghinga at mga anyo ng panloob na atensyon. Ang resulta ay isang medyo epektibong esoteric system ng mga kasanayan na nakatuon sa pagtatrabaho sa katawan at kamalayan, na, hindi katulad ng mga sinaunang pamamaraan, ay perpekto para sa mga modernong naghahanap.

Ang pagsasanay sa mga kasanayan sa malalim na pagpindot ay nagaganap sa anyo ng mga intensive (mula 3 hanggang 5 araw sa isang linggo para sa 1.5-2 oras araw-araw) at may ilang mga antas ng pagsasanay, na ang bawat isa ay nailalarawan sa pamamagitan ng kasunod na komplikasyon ng trabaho sa isang kapareha at sa sarili. Halimbawa, sa ikatlong antas, ang master ay nagbibigay ng mga kasanayan sa pagtatrabaho sa isip (takot, damdamin, sikolohikal na trauma), at sa mas mataas na antas, ang mga indibidwal na diskarte at iba't ibang anyo ng atensyon ay pinagkadalubhasaan.

Mga anyo ng atensyon sa malalim na ugnayan

Ang pag-aaral ng malalim na ugnayan ay imposible nang walang pagsasanay sa kamalayan ng ating isip, na tinatawag ni Ilya Chentsov na "mga anyo ng atensyon." Sa mga indibidwal at pares na sesyon, maaaring baguhin ng isang tao ang "hugis" ng kanyang atensyon. Maaari itong maging "volumetric", "rod", "drip", "fountain". Ilan sa mga anyo ng atensyon sa malalim na ugnayan ay mga hindi pangkaraniwang pangalan: "Rustle", "Shovel", "Release", "Stove" at, sa katunayan, ay mga independiyenteng kasanayan pagsasanay ng kamalayan at pagbubunyag ng malalim na tagamasid, na hindi nakikita sa bawat isa sa atin. Ang atensyon na nakadirekta sa isang tiyak na lugar ng ating pag-iisip ng katawan ay hindi lamang nagpapasigla, kundi isang kasangkapan din para sa malalim na pagpapagaling ng katawan at pag-iisip.

Mga elemento ng malalim na touch

Sa pagsasagawa ng malalim na pagpindot, anim na elemento o anyo ng trabaho sa katawan at kamalayan ang ginagamit, na tinawag ng may-akda ng pamamaraan na "mga daloy ng paghahanda":

1. Ang ipinares na pagsasanay ay ang pangunahing bahagi ng pamamaraan, kung saan ang mga kasanayan sa pakikipagtulungan sa isang kapareha ay nakuha. Sa esensya, ang malalim na pagpindot ay isang nakapares na pagsasanay na nakatuon sa katawan. Ang paggawa nang magkapares ay nagpapataas ng bisa ng mga klase. Ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao ay nakakatulong upang makabisado ang iba't ibang anyo ng atensyon. Ang pakikipagtulungan sa isang kasosyo ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng mga espesyal na posisyon (pagsisinungaling o pag-upo), gamit ang presyon sa iba't ibang lugar katawan, paikot-ikot at "bato" ilang mga zone. Paunang panahon ang trabahong magkapares ay tumatagal ng 5-10 minuto at pinapagana ang lahat ng proseso sa katawan, hindi lamang sa pisikal, kundi pati na rin sa antas ng enerhiya. Dagdag pa, ang mga espesyal na posisyon ay ginagamit, na nakapagpapaalaala sa mga ipinares na yoga asanas, kung saan ang isang tao ay hindi maaaring humawak nang walang tulong ng isang kapareha.

2. Ang malalim na paglalakad ay isang espesyal na kasanayan kung saan ang isang tao ay natutong maglakad, humiga, tumakbo at umupo ng tama. kanya pangunahing elemento- isang espesyal na lakad na ginagawang isang hiwalay na pagsasanay ang isang ordinaryong paglalakad. Ang ganitong "paglalakad" ay nagpapahintulot sa iyo na ituwid ang iyong pustura, lagyang muli ang mga reserbang enerhiya at itigil ang "walang humpay" na panloob na pag-uusap. Ang pagsasanay na ito ay tinatawag ding enerhiya o linyang paglalakad.

3. Mga kasanayan sa paghinga - simple, ngunit medyo epektibong paraan ng paghinga na nakakaapekto sa katawan at isipan ng isang tao.

4. Shunyata - pagsasanay sa pagmumuni-muni upang makamit ang panloob na katahimikan. Kapag tahimik ang isip at nakatuon ang atensyon panloob na damdamin, ang kamalayan ng tao ay nagbabago, at ang pang-unawa sa mundo ay nagbabago para sa mas mahusay.

5. Ang pagsisimula ay isa sa mahahalagang elemento malalim na pagpindot, na nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang atensyon ng isang tao sa isang tiyak na lugar ng katawan at sa gayon ay punan ito ng enerhiya. Ang pagsisimula ay may ilang mga antas, ang una ay ang karaniwang pagsasanay ng atensyon, at ang huli ay ang "pag-on" nito sa Tamang oras sa tamang lugar. Ang pansin sa malalim na ugnayan ay, sa katunayan, isang kasingkahulugan ng kamalayan. Sa tulong ng atensyon, natututo ang isang tao na maging sa kasalukuyang sandali, nang hindi nakakalat ang daloy ng kamalayan sa panlabas na kaguluhan. Ang pagsisimula ay hindi obligadong elemento mga klase at ginagawa, bilang panuntunan, sa pagtatapos ng pagsasanay, sa kahilingan ng mag-aaral, na lumilikha ng ilusyon ng "pagkamit", na kinakailangan para sa ating isip.

6. Mga indibidwal na pamamaraan para sa independiyenteng trabaho sa sarili, na gumagamit ng iba't ibang anyo ng atensyon, paraan ng pagtulong sa sarili at pagtulong sa isang kapareha. Ibinigay ng master pagkatapos makuha ang ilang mga kasanayan sa malalim na pagpindot.

Mga pakinabang ng malalim na pagpindot

- pagbabago pisikal na katawan- pagwawasto ng pustura, pagpapabuti ng muscular at skeletal system, paglabas mula sa mga clamp ng kalamnan, paglilinis ng katawan ng mga lason, pagpapagaling mula sa mga karamdaman, pagtaas ng tibay at kakayahang umangkop sa mga panlabas na impluwensya;

Pagpapaliwanag ng mga sikolohikal na bloke at trauma, pagkilala at pagwawaldas ng mga phobia, takot at pagkagumon;

Pagpapabuti ng pag-iisip, pagkakasundo ng mga banayad na katawan ng isang tao, pagpapatahimik sa isip, pagtaas ng kamalayan, pagbuo ng intuwisyon at mga malikhaing katangian;

Pagpapalabas ng atensyong pinagkakaabalahan araw-araw na problema, at bilang isang resulta, pinupuno ang katawan ng enerhiya, pagpapalakas ng kalusugan;

Ang paglitaw ng mga kasanayan ng kapwa kapaki-pakinabang na pakikipagsosyo, ang pagbuo ng mga bagong paraan ng pakikipag-ugnayan sa espasyo;

Ang pagkawala ng mga pagdududa at ang pagkuha ng isang espesyal na panlasa para sa buhay.

Ang matagal na malalim na paghipo ay nagbabago nang husto sa isang tao. Ang multifaceted practice na ito ay maaaring maging para sa kanya hindi lamang isang espirituwal na landas, kundi pati na rin buong sistema buhay, ilabas ang mga mapagkukunan ng katawan na dati ay hindi naa-access, at tumuklas ng mga bagong aspeto ng buhay.

Ang lahat na gustong pamilyar sa pagsasanay ng Deep Touch, pati na rin makakuha ng personal na karanasan o pagbutihin ang pamamaraan, ay iniimbitahan sa mga klase na nagaganap tuwing Sabado.

malalim na hawakan – bago kakaibang teknik, synthesize tradisyonal na mga sistema pagpapabuti ng sarili sa isang solong, simple at maayos na sistema, inangkop sa modernong tao. Isa itong kasanayan ng gawaing katawan at trabaho nang may atensyon at hininga, na kinabibilangan ng:

Ang pangunahing kahulugan ng pagsasanay ay upang gumana nang may pansin, na nauugnay sa mga pagpapakita ng katawan na napakahirap imbentuhin. Ang impluwensya ng katawan sa pamamagitan ng pagpindot, presyon, paghawak o pagpindot ay hindi nagpapahintulot ng panlilinlang. Ang atensyon ay hindi pinapalitan ng mga imahe sa isip at chimera, hindi ito pinagpapantasyahan. Samakatuwid, mayroong isang tunay, at hindi isang haka-haka na gawa na may mga enerhiya at banayad na katawan ng isang tao. Kahit ang mga sinaunang tao ay nagsabi na kung saan may atensyon, mayroong lakas at pang-unawa!

Ang mga klase sa pagsasanay ng Deep Touch ay nagbibigay-daan sa maikling panahon:

Pagkatapos ng pagsasanay, maaari kang gumawa ng mga sesyon sa ibang tao (ito ay mula 15 hanggang 45 minuto), magsanay sa paglalakad (5-10 minuto sa isang araw), mga ehersisyo sa pagbawi (1-3 minuto)

Para kanino ito intensive?

Para sa mga propesyonal na nagtatrabaho sa katawan - mga masahista, mga therapist sa katawan, mga doktor, bilang isa pang tool, pati na rin isang paraan ng pagpino ng kanilang trabaho, ginagawa itong sining at espirituwal na kasanayan.
- Para sa mga psychologist na gustong makabisado ang paraan ng pagtatrabaho sa katawan.
- Para sa mga gustong palalimin at pag-iba-ibahin ang kanilang relasyon sa mga mahal sa buhay.
- Para sa mga gustong matuto bagong propesyon, nagdadala, bilang karagdagan sa pera, kasiyahan, malikhaing pagsasakatuparan, pagbuo ng mga katangian tulad ng kalmado, kamalayan, ang kasanayan sa pagsali, pagsasaayos at malalim na pakiramdam ng isang kapareha.

Para sa mga interesado sa bago.

Ang mga pangunahing layunin ng intensive:

Ang pangunahing gawain ng Practice na ito ay ang pagbuo at pag-unlad iba't ibang uri pansin. Maingat na nagtatrabaho sa katawan ng isang kapareha, iginuhit namin ang kanyang pansin dito, sa gayon ay kinasasangkutan hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang kamalayan, na tumutulong sa kapwa upang maibalik, palalimin at bumuo ng mga koneksyon sa sistema ng kamalayan ng katawan.
Ang Deep Touch Technology ay hindi nakatuon sa pagpapagaling (bagaman maaari itong gamitin ng mga propesyonal bilang karagdagang diskarte sa kanilang trabaho). AT higit pa ito ay naglalayong pagsamahin ang pisikal (katawan), emosyonal, enerhiya at mental na mga proseso, kaalaman sa sarili, pag-unlad, ang proseso ng self-actualization ng isang tao, kung saan ang kamalayan at katawan ay unti-unting dumating sa isang estado ng isang maayos na kabuuan.
Sa panahon ng pagsasanay, ang mga kasanayan sa paglalakad ng enerhiya ay pinagkadalubhasaan - paglalakad, gamit kung saan ang isang tao ay makakakuha ng access sa karagdagang mga mapagkukunan ng enerhiya. Ang tunay na nakikita at halos agad-agad na nasasalat na epekto ng pagsasanay ng Deep Touch ay ang tao ay nagsisimulang hawakan ang kanyang likod nang mas tuwid, hindi yumuyuko. Ang postura ay napabuti, lumilitaw ang isang pakiramdam ng tiwala sa sarili, panloob na baras at katahimikan. Ang isang karagdagang impetus ay ibinibigay sa mga mekanismo ng pagpapagaling sa sarili ng katawan.

Ano ang matatanggap ng mga dadalo:

Ang pagsasanay ng Deep Touch ay napatunayan ang sarili sa pagpapanumbalik ng enerhiya at sigla tao.

Maaari itong magamit bilang isang kumplikadong pagsasanay para sa pagpapagaling at pagpapagaling ng isang tao, lalo na:

Ang pisikal na katawan, habang ang balangkas (balangkas) ng isang tao ay wastong itinayo, isang magandang postura, isang makinis na lakad ay lilitaw, ang pagpapagaling ng mga mahahalagang organo ay nangyayari, ang mga buto, kasukasuan, kalamnan, tendon ay naituwid, ang negatibong memorya ng katawan ay nagbabago. , atbp.

Pagpapagaling at pagkakaisa ng kaisipan, banayad na katawan ng isang tao (kaisipan, emosyonal, astral, etheric na katawan at iba pa.)

elaborasyon mga kritikal na sitwasyon mula sa pagkabata o iba pang mga traumatikong isyu; pagbabago ng masamang sikolohikal na gawi, phobias, takot, iba't ibang anyo ng pagkagumon.

Bumuo ng mga pakikipagtulungan sa iyong sarili, mga tao at kapaligiran.

Sa mas mataas na antas, ito ay gumagana bilang isang kasanayan ng personal at espirituwal na paglago, pagsasanay ng iba't ibang anyo ng atensyon, pag-unlad ng pamumuno at mga malikhaing katangian.

PANGUNAHING IDEYA NG DEEP TOUCH TECHNOLOGY

(Batay sa Swami Anand Sirjanhar)

Ang pangunahing kahulugan ng pagsasanay ay upang gumana nang may pansin, na nauugnay sa mga pagpapakita ng katawan na napakahirap imbentuhin. Ang impluwensya ng katawan sa pamamagitan ng pagpindot, presyon, paghawak o pagpindot ay hindi nagpapahintulot ng panlilinlang. Ang atensyon ay hindi pinapalitan ng mga imahe sa isip at chimera, hindi ito pinagpapantasyahan. Samakatuwid, mayroong isang tunay, at hindi isang haka-haka na gawa na may mga enerhiya at banayad na katawan ng isang tao. Kahit ang mga sinaunang tao ay nagsabi na kung saan may atensyon, mayroong lakas at pang-unawa!

1. Mulat na pagsasama ng pakikipag-ugnayan. Sinasadyang pagtanggi na makipag-ugnayan. Artikulasyon ng pagpili. Walang karahasan.

2. Mga pagkakaiba sa pagitan ng interaksyon at relasyon. Ang mga relasyon ay binuo sa memorya ng mga nakaraang pakikipag-ugnayan. Ang pakikipag-ugnayan ay lumitaw dito at ngayon, kung hindi mo ito tatanggihan at mananatili dito nang may kamalayan, ang pag-access sa enerhiya ay bubukas.

3. Pagpasok ng atensyon, huwag gumawa ng anuman panloob na manipulasyon! Walang pagpapabuti, walang lunas, walang panghuhula... walang iba kundi puro, walang interes na atensyon. Wala kaming ginagawa, ginagawa ng enerhiya ang sarili at mahigpit na naaayon sa pagnanais at pangangailangan ng kapareha. Hindi namin sinusubukang impluwensyahan ang kanyang pagpili. (Halimbawa, isang mahal sa buhay) Kung hindi, ito ay lumalabas na hindi pansin, ngunit isang pagsalakay!

4. Ang pakikinig ay isang passive, perceiving process. Sa sandaling may aktibidad, nangangahulugan ito na sinusubukan mong baguhin ang isang bagay. At kung minsan ay hindi walang interes. Ang konsentrasyon ay ang panganib. Pagmumuni-muni ang kailangan. Ngunit ang pagmumuni-muni na ito ay dapat na walang humpay! Ito ang pagtitiyaga na nalilito sa mapurol na tiyaga at konsentrasyon, pati na rin ang pag-igting ng atensyon.

5. Edukasyon ng mulat na paggawa ng desisyon sa mga awtomatikong sitwasyon, lalo na sa mga sitwasyon ng mga gawi at mga reaksyon ng pindutan. Ang tahasang pagpili, na nakikita ng tao mismo, sa mga nakakondisyong reaksyon.

6. Ang pagkagambala ay kadalasang nagdudulot ng sakit at pagkawala ng enerhiya. Ang kapansin-pansing presyon ay kinakailangan upang mapanatiling matatag at matatag ang atensyon.

7. Babala ng likas na takot sa pananakit ng katawan sa pamamagitan ng napakabagal, banayad na bilis ng pagpapatupad. Kung gayon ang katawan ay walang oras upang matakot at mahinahon na lumiliko pagkatapos ng epekto, ang mga kalamnan ay hindi nagkontrata ng spasmodically. Kasabay nito, mahalaga na magtrabaho nang may pansin ng kumakaluskos sa paraang mahuli ang mga harbinger ng takot, likas na pag-urong ng kalamnan, at bigyan ito ng babala sa mga micro-stop o kahit na mas malaking pagbagal. Ang pagdinig ng reaksyon ay nagiging mahalagang bahagi trabaho. Ito ay kung paano lumilitaw ang atensyon ng kaluskos sa pamamagitan ng pansin na literal sa kaluskos ng mga selula ng mga kalamnan, buto at kasukasuan.

8. May pagkakaiba ang pressure at abs. Ang presyon ay isang dinamikong proseso ng unti-unting pagbuo ng presyon, pagbagal at paghinto sa dulo. Ang abs ay isang halos agarang pag-iipon ng epekto, hindi isang suntok, na may isang agarang set sa isang partikular na antas nang hindi humihina o tumataas nang walang humpay at kawalan ng anumang emosyon o pagsusuri sa isip.

9. mahalagang pananaw matipid sa pisikal na antas at sa parehong oras ang isang malakas na epekto ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapakawala ng isang braso o binti.

10. Binibigyan ng pansin ng pagtulo ang pangunahing proseso ng pagpapagaling. Ang pangunahing atensyon ay nagbibigay ng pagpapalaya at may epekto sa pagsasanay. Binibigyang-daan ka ng atensyon ng fountain na makarating sa problema at sa lugar ng pag-record nito. Ang volumetric na atensyon ay nagbibigay ng tamang pang-unawa sa espasyo at mga bagay na inilagay sa espasyong ito. Ang mahamog na atensyon ay isang paglipat sa mahalagang eroplano...

Deep Touch ay isang pagsasanay na nakatuon sa katawan na pinagsasama tamang gawain sa katawan, enerhiya at atensyon, na nakakaimpluwensya sa lahat ng antas ng pag-iral ng tao.

Matapos ang pinakaunang sesyon ng Deep Touch, nawawala ang mga spasms at ang talamak na hypertension ay kapansin-pansing bumababa, nagiging mas nababanat ang mga kalamnan, bumubuti ang postura, ang nutrisyon ng mga tisyu ng gulugod ay nagbabago nang husay. May mga sensasyon ng kagaanan at kadaliang kumilos sa katawan, kalinawan sa ulo, normalisasyon presyon ng dugo para sa 10-30 units. Nag-aalok ang Deep Touch Session ng Soft Stroke Work lamang loob ang tao, ang pagtaas ng pagtatago ng mga hormone, ay nagpapalakas immune system nagtatrabaho sa pamamagitan ng tissue ng buto, ibinabalik nito ang mga nabawasan na pag-andar ng mga glandula, at ang inilabas na mga dulo ng mga ugat ng nerve ay nagbabalik ng tonus ng katawan at isang estado ng pahinga.

Ito ay may pambihirang kapaki-pakinabang na epekto sa lumalaking katawan ng mga bata, na nagpapatibay sa tamang stereotype ng motor.

Ang lahat ng mga pagsasanay ay ginanap sa mga espesyal na uri pansin na sumasalamin sa iba't ibang espasyo ng tao. Sa pinakamababa, pinapayagan ka nitong ilabas ang mga stereotypical na "subcortical" na proseso na responsable para sa automatism at isang tiyak na sandali pinipigilan ang isang tao na umunlad, sa mga hemispheres ng utak na responsable para sa kamalayan ng mga nakapalibot na proseso.

Maaaring gamitin ang Deep Touch session bilang isang massage technique nang hanggang 1.5 oras. Ang regular na pangkatang ehersisyo ay lubos na nagpapabuti epekto sa kalusugan. Sa kaibuturan pangkatang aralin namamalagi sa isang espesyal na binuo na lakad at pakikipag-ugnayan na ipinares sa isang pagbabago sa aktibidad. Sa ilalim ng kondisyon ng pagiging regular, ang epekto ng isang tuwid na likod ay naayos, at unti-unting itinayong muli ang buong katawan. Ang muling pagsasaayos ay nangyayari nang natural, unti-unting nakakaapekto sa mas malalim na mga layer: ang mga kalamnan, ligament, ang posisyon ng mga panloob na organo ay nagbabago, ang bilang ng mga pulang selula ng utak ng buto sa mga epiphyses ng mga tubular na buto ay tumataas. Ang katawan ay nagiging nababanat at "puspos".

Deep Touch- ito ay isang buhay na Tradisyon, ang kaalaman at mga pamamaraan ay inililipat mula sa Guro patungo sa mag-aaral, at ang mahalagang paglipat ay nangyayari sa pamamagitan ng pagsisimula (initiation). Mayroong 9 na antas sa edukasyon. Sa bawat hakbang, mas nakikilala ng mag-aaral ang heograpiya ng katawan - ang sistema Manipis na Katawan. Ito ang landas ng personal at espirituwal na paglago ng isang tao. At mula sa panig ng pag-iwas at pagpapanumbalik ng mga sistema ng katawan diskarteng ito inirerekomenda para sa scoliosis, lordosis, joint disease, hernias, vascular disorder, post-stroke at post-infarction period, metabolic disorder.

Ang pagpili ng landas ng pagsisimula ay nagkakaisa sa mga tao mula sa iba't ibang bahagi ng mundo na nagbabahagi Pangkalahatang interes sa pagsasakatuparan ng kanilang tunay na kalikasan. Ito ay isang pagkakataon upang talagang tingnan ang ating sarili at kung ano ang nakapaligid sa atin, isang pagkakataon upang makita ang responsibilidad para sa lahat ng nangyayari sa atin, at kung ano tayo sa kakanyahan, malalim at konkreto. At sa pagsunod sa Landas, magsisimula kang madama ang isang mundo kung saan ang dati ay bahagi lamang.