1. की अवधारणा शैक्षणिक प्रौद्योगिकियां. 2. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उद्भव के लिए पूर्वापेक्षाएँ। 2.1. आधुनिक बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य की स्थिति। 2.2 बच्चों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक विद्यालय युग. 2.3 स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र के उद्भव के लिए सैद्धांतिक पूर्वापेक्षाएँ। 3. स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र का सार, पैटर्न और सिद्धांत। 3.1 स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र का सार। 3.2. स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र के पैटर्न। 3.3. स्वास्थ्य-बचत शिक्षाशास्त्र के सिद्धांत। 4. बच्चों के स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के संदर्भ में पाठ। 5. छात्रों के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करने के कार्य के एक शैक्षणिक संस्थान द्वारा कार्यान्वयन के लिए आवश्यक शर्तें। 6. शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का परिचय। 6.1. स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के प्रकार। 6.2. एक शैक्षणिक संस्थान में स्वास्थ्य-बचत वातावरण का गठन। 7. सुधार विद्यालय में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के उपयोग की विशेषताएं।

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प्रस्तुति स्लाइड की पाठ्य सामग्री:नगर बजटीय शिक्षण संस्थान अतिरिक्त शिक्षाबच्चे "उर्मर्सकाया चिल्ड्रन आर्ट स्कूल" उर्मर्स्की जिला चुवाश गणराज्यप्रस्तुति "स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों का उपयोग" शैक्षिक प्रक्रिया"द्वारा तैयार: शिक्षक MBOUDOD "उर्मर्सकाया चिल्ड्रन स्कूल ऑफ आर्ट" मिखाइलोवा मार्गारीटा पावलोवना 2015 "स्वास्थ्य एक व्यक्ति के पास सबसे मूल्यवान चीज है।" पर। सेमाशको "स्वास्थ्य की बचत" शैक्षिक प्रौद्योगिकियां- यह प्रणालीगत दृष्टिकोणशिक्षा और पालन-पोषण के लिए, शिक्षक की इच्छा पर बनाया गया कि छात्रों के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे। एन.के. एक शैक्षणिक संस्थान में स्मिरनोव स्वास्थ्य। एक "स्वस्थ" विद्यालय एक ऐसी संस्था है जिसमें काम और अध्ययन आनंदपूर्ण होता है, जिसमें कोई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक शोषण. यह एक ऐसा घर है जहां जीवन सहयोग के सिद्धांतों पर व्यवस्थित होता है। छात्रों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक छात्रों का स्वास्थ्य स्वास्थ्य-संरक्षण पर्यावरण कक्षाओं की दैनिक दिनचर्या स्वच्छता और स्वच्छ स्थिति (प्रकाश, वेंटिलेशन, आदि) कक्षाओं के बीच 10 मिनट का ब्रेक शारीरिक शिक्षा मिनट सीखना पर्यावरण का प्रकार शिक्षण गतिविधियांशिक्षण शैली चिह्न, गृहकार्य के ज्ञान राशि का आकलन शैक्षणिक योजनासहपाठियों के साथ कार्यक्रम संबंधों का विकल्प शिक्षकों का रवैया शिक्षक स्वास्थ्य संगठन शैक्षिक प्रक्रियामें शिक्षण संस्थानस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां। शैक्षिक प्रक्रिया के लिए SanPiN आवश्यकताएं। प्रचार स्वस्थ जीवनशैलीजीवन। व्यक्ति के लिए लेखांकन और उम्र की विशेषताएंबाल विकास। स्थितियाँ शैक्षणिक गतिविधियांछात्रों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करना: सूचना अधिभार; शैक्षिक गतिविधियों का अपूर्ण संगठन; अपर्याप्त मोटर गतिविधि; स्कूली बच्चों और शिक्षकों की स्वास्थ्य संस्कृति का निम्न स्तर। संगीत के उपकरणलाभकारी प्रभाव वायलिन, पियानोगिटारडोमरापीतल के पवन यंत्रबांसुरी ना तंत्रिका प्रणालीदिल पर जिगर पर बड़ी आंत पर तंत्रिका तंत्र पर संगीत के साथ रोगों का उपचार रोग संगीत घबराहट और चिड़चिड़ापन से त्चिकोवस्की, पखमुटोवा, तारिवर्डिव "मूनलाइट सोनाटा" एल बीथोवेन थकान द्वारा ग्रिग द्वारा महत्वपूर्ण स्वर "मॉर्निंग", " शाम की कॉल, शाम की घंटी", "द सीजन्स" त्चिकोवस्की ए। खाचटुरियन द्वारा "वाल्ट्ज", एल। बीथोवेन "ओवरचर" बढ़ता है दिमागी क्षमतामोजार्ट का संगीत मेंडेलसोहन द्वारा "वेडिंग मार्च" रक्तचाप, हृदय गतिविधि को सामान्य करता है "वायलिन और ऑर्केस्ट्रा के लिए कॉन्सर्ट" - एस। राचमानिनोव द्वारा जेएस बाख "एलेगी" सिरदर्द और ओगिन्स्की द्वारा नर्वोसा "पोलोनेज़" ग्रिग प्रिवेंशन ओवरवर्क द्वारा मस्तिष्क समारोह "पीयर गाइन्ट" को सामान्य करता है कक्षा में छात्रों की संख्या; पाठ की इष्टतम लय और गति चुनें; कक्षा में स्वच्छ स्थिति; शिक्षक की भावुकता, कलात्मकता; कक्षा में अनुकूल वातावरण; छात्रों को प्रोत्साहित करने, प्रोत्साहित करने के तरीकों का उपयोग करें; गतिविधियों को बदलें; पाठ योजना; स्कूल में स्वास्थ्य-बचत गतिविधियों के संगठन के लिए सिफारिशें। - बच्चे को लगातार खुश रहना चाहिए, इसमें उसकी मदद करें। - प्रत्येक पाठ को बच्चे की आत्मा में केवल सकारात्मक भावनाओं को छोड़ना चाहिए। - बच्चों को सहज और सुरक्षित महसूस करना चाहिए। आइए हम स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों को लागू करने के मुख्य साधनों पर ध्यान दें। संगीतीय उपचार। संगीत हमारे जीवन में आत्म-ज्ञान और आत्म-अभिव्यक्ति के साधन के रूप में मौजूद है। संगीत की धारणा और समझ उसके स्नायुबंधन, मांसपेशियों, गति, श्वास की अनुभूति में निहित है। संगीत चिकित्सा पूरी दुनिया में एक मान्यता प्राप्त विज्ञान है। कार्यों के पुनरुत्पादन को देखने के साथ संगीत दृश्य कला, "ध्वनि" प्रकृति की ऑडियो रिकॉर्डिंग को सुनने से उनके पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है मनो-भावनात्मक स्थितिछात्र। कला चिकित्सा। स्वर चिकित्सा। बहुत ध्यान देनास्कूल बच्चों की आवाज़ की शिक्षा और विकास के लिए समर्पित है। जिस आवाज के साथ हमारे छात्र गाते हैं, वह बिना तनाव और चीख-पुकार के स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होनी चाहिए, स्वाभाविक और अभिव्यंजक होनी चाहिए। आवाज मानव स्वास्थ्य का एक प्रकार का संकेतक है। ताल चिकित्सा। लयबद्ध व्यायाम मानसिक अधिभार और थकान को दूर करने में मदद करते हैं। संगीत जो लय मस्तिष्क को निर्देशित करता है वह हटा देता है तंत्रिका तनावबच्चे के भाषण में सुधार। आंदोलन और नृत्य फिल्मा रहे हैं मानसिक तनाव, अन्य बच्चों के साथ जल्दी और आसानी से मित्रता स्थापित करने में छात्र की मदद करें। परी कथा चिकित्सा। परियों की कहानी बच्चों की पसंदीदा विधा है। वह एक महत्वपूर्ण वहन करती है मनोवैज्ञानिक सामग्रीआशा और सपने देता है। स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अपार अवसर संगीतमय परी कथाया संगीत में एक परी कथा। मुस्कान चिकित्सा शिक्षकों की मुस्कान से स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य मजबूत होगा। बच्चे मुस्कुराते हुए शिक्षक में एक दोस्त देखते हैं, और उन्हें अधिक सीखना पसंद है। पाठ में स्वयं बच्चे की मुस्कान बहुत महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे, बाहरी मुस्कान भीतर की मुस्कान बन जाती है, और जूनियर स्कूल का छात्रपहले से ही इसके साथ दुनिया और लोगों को देखता है। "बच्चे हमारा भविष्य हैं!" यही हमारे जीवन का अर्थ है। हम सभी का सपना होता है कि बच्चे स्मार्ट, स्वस्थ, सुंदर, प्रतिभाशाली, शिक्षित और खुश हों। इनमें से प्रत्येक गुण महत्वपूर्ण है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात स्वास्थ्य है!

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"स्कूल में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां"। द्वारा पूरा किया गया: प्लुझानिकोवा वी.एन. , भूगोल के शिक्षक, माध्यमिक विद्यालय नंबर 21, बालाकोवो यदि आप एक बच्चे की परवरिश नहीं कर सकते हैं ताकि वह बिल्कुल भी बीमार न हो, तो किसी भी मामले में उसका समर्थन करें। ऊँचा स्तरस्वास्थ्य काफी संभव है। शिक्षाविद, सर्जन एन.एम. अमोसोव।

एक । मेडिको-हाइजीनिक टेक्नोलॉजी (एमजीटी)। 2. भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियां (PHOT)। Z. पारिस्थितिक स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां (EPT)। 4 . जीवन सुरक्षा प्रौद्योगिकियां (TOBZh)। 5. स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक तकनीकों (HTE) को 3 तीन उपसमूहों में विभाजित किया गया है: संगठनात्मक और शैक्षणिक प्रौद्योगिकियाँ (OPT), मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रौद्योगिकियाँ (PIT), शैक्षिक प्रौद्योगिकियाँ (UHT) स्वास्थ्य-बचत तकनीकों का वर्गीकरण:

कक्षा (कार्यालय) में स्वच्छता की स्थिति; शिक्षक द्वारा उपयोग की जाने वाली शिक्षण गतिविधियों की संख्या; औसत अवधिऔर बारी-बारी से आवृत्ति विभिन्न प्रकारशैक्षणिक गतिविधियां; शिक्षक द्वारा उपयोग किए जाने वाले शिक्षण के प्रकारों की संख्या; विभिन्न प्रकार की शिक्षण गतिविधियों के प्रत्यावर्तन की औसत अवधि और आवृत्ति। शिक्षण के प्रकारों का प्रत्यावर्तन; पहल के पुनरोद्धार को बढ़ावा देने वाले तरीकों का उपयोग और रचनात्मक अभिव्यक्तिछात्र; वीडियो सामग्री प्रदर्शित करने की संभावनाओं का उपयोग करने के लिए शिक्षक की क्षमता; प्रदर्शन किए गए कार्य की प्रकृति के आधार पर छात्रों की मुद्राएं और उनका प्रत्यावर्तन; शारीरिक शिक्षा मिनट और शारीरिक शिक्षा विराम; स्वास्थ्य और एक स्वस्थ जीवन शैली से संबंधित मुद्दों के पाठ की सामग्री में शामिल करना; कक्षा में सीखने की गतिविधियों के लिए छात्रों की प्रेरणा की उपस्थिति; अनुकूल मनोवैज्ञानिक जलवायुसबक पर; शिक्षक की प्रचलित चेहरे की अभिव्यक्ति; छात्रों की थकान की शुरुआत और उनकी शैक्षिक गतिविधि में कमी का क्षण; पाठ के अंत की गति और विशेषताएं; पाठ छोड़ने वाले छात्रों की स्थिति और प्रकार। स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखते हुए, पाठ के निम्नलिखित पहलुओं पर ध्यान देना उचित है:

सफाई, तापमान और हवा की ताजगी, कक्षा और ब्लैकबोर्ड प्रकाश की तर्कसंगतता, नीरस, अप्रिय उत्तेजनाओं की उपस्थिति / अनुपस्थिति आदि। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्कूली बच्चों की थकान और एलर्जी संबंधी विकारों का जोखिम काफी हद तक निर्भर करता है इनका अनुपालन सरल शर्तें. कक्षा (कार्यालय) में स्वच्छता की स्थिति:

शिक्षक द्वारा उपयोग की जाने वाली शैक्षिक गतिविधियों की संख्या: आदर्श प्रति पाठ 4-7 प्रकार है। पाठ की एकरसता छात्रों की थकान में योगदान करती है। हालाँकि, आपको यह याद रखना होगा कि बार-बार परिवर्तनएक गतिविधि से दूसरी गतिविधि के लिए छात्रों से अतिरिक्त अनुकूली प्रयासों की आवश्यकता होती है। यह थकान को बढ़ाने में भी योगदान देता है। छात्रों से सवाल करना, लिखना, पढ़ना, सुनना, बताना, जांचना विजुअल एड्स, सवालों के जवाब देना, उदाहरणों को हल करना, कार्य, कार्यशालाओंआदि।

अनुमानित दर: 7-10 मिनट। विभिन्न प्रकार की शिक्षण गतिविधियों के प्रत्यावर्तन की औसत अवधि और आवृत्ति

मौखिक, दृश्य, दृश्य-श्रव्य, स्वतंत्र कामऔर अन्य नोर्मा - प्रति पाठ कम से कम तीन। शिक्षक द्वारा उपयोग किए जाने वाले शिक्षण के प्रकारों की संख्या:

10-15 मिनट बाद में नहीं। शिक्षण के प्रकारों का प्रत्यावर्तन

तरीकों मुक्त चयन (मुफ्त बातचीत, कार्रवाई की पसंद, इसकी विधि, बातचीत के तरीकों का चुनाव, रचनात्मकता की स्वतंत्रता, आदि); सक्रिय तरीके(शिक्षक के रूप में छात्र, एक्शन रीडिंग, ग्रुप डिस्कशन, भूमिका निभाने वाला खेल, चर्चा, संगोष्ठी, आदि); आत्म-ज्ञान और विकास (बुद्धिमत्ता, भावनाओं, संचार, कल्पना, आत्म-सम्मान और पारस्परिक मूल्यांकन) के उद्देश्य से तरीके, आदि। उन तरीकों का उपयोग जो पहल की सक्रियता और छात्रों की रचनात्मक आत्म-अभिव्यक्ति में योगदान करते हैं, जो उन्हें अनुमति देते हैं गतिविधि के विषयों में बदलने के लिए। ये है:

चर्चा करने, चर्चा करने, रुचि पैदा करने के लिए शिक्षण कार्यक्रम, अर्थात। शिक्षण और दोनों के लिए एक परस्पर समाधान के लिए शैक्षिक कार्य. वीडियो सामग्री प्रदर्शित करने की संभावनाओं का उपयोग करने के लिए शिक्षक की क्षमता

यह थकाऊ स्थिति न केवल स्कूली बच्चों के विक्षिप्तता के स्तर को तेजी से बढ़ाती है, बल्कि उनके चरित्र पर भी हानिकारक प्रभाव डालती है। पाठ में स्कूली बच्चों के आसन की स्वाभाविकता की डिग्री एक अच्छे संकेतक के रूप में काम कर सकती है मनोवैज्ञानिक प्रभावशिक्षक, उनके अधिनायकवाद की डिग्री: एक सत्तावादी शिक्षक के स्वास्थ्य-विनाशकारी प्रभाव का तंत्र, विशेष रूप से, इस तथ्य में शामिल है कि उसके पाठों में बच्चे अत्यधिक तनाव में हैं। प्रदर्शन किए गए कार्य की प्रकृति के आधार पर छात्रों के पोज़ और उनके विकल्प।

शारीरिक शिक्षा मिनट और शारीरिक शिक्षा विराम अनिवार्य हैं अभिन्न अंगपाठ। उनकी सामग्री और अवधि पर ध्यान देना आवश्यक है (मानक प्रत्येक के 3-4 दोहराव के साथ तीन आसान अभ्यासों के 1 मिनट के लिए पाठ के 15-20 मिनट के लिए है), साथ ही अभ्यास के दौरान भावनात्मक माहौल और उन्हें करने की छात्रों की इच्छा। शारीरिक शिक्षा मिनट और शारीरिक शिक्षा विराम

पाठ की सामग्री में स्वास्थ्य और स्वस्थ जीवन शैली से संबंधित प्रश्नों को शामिल करना सकारात्मक मूल्यांकन के योग्य है। स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों को उजागर करने और उन पर जोर देने की एक शिक्षक की क्षमता उसके शैक्षणिक व्यावसायिकता के मानदंडों में से एक है। स्वास्थ्य और एक स्वस्थ जीवन शैली से संबंधित मुद्दों के पाठ की सामग्री में शामिल करना।

कक्षाओं में रुचि, अधिक सीखने की इच्छा, सक्रिय होने का आनंद, अध्ययन की जा रही सामग्री में रुचि आदि। इस प्रेरणा के स्तर और शिक्षक द्वारा उपयोग की जाने वाली इसकी वृद्धि के तरीकों का आकलन किया जाता है। कक्षा में सीखने की गतिविधियों के लिए छात्रों की प्रेरणा की उपस्थिति:

कक्षा में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण इसकी सफलता के संकेतकों में से एक है: सकारात्मक भावनाएंस्कूली बच्चों द्वारा प्राप्त किया जाता है और शिक्षक स्वयं स्वास्थ्य पर स्कूल के सकारात्मक प्रभाव को निर्धारित करता है। कक्षा में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण।

पाठ अधूरा है यदि इसमें भावनात्मक और शब्दार्थ निर्वहन शामिल नहीं है: मुस्कान, उपयुक्त मजाकिया चुटकुले, कहावतों का उपयोग, टिप्पणियों के साथ सूत्र, संगीत मिनट, आदि। शिक्षक के चेहरे पर प्रमुख अभिव्यक्ति।

यह प्रक्रिया में स्कूली बच्चों के मोटर और निष्क्रिय विकर्षणों में वृद्धि की निगरानी के दौरान निर्धारित किया जाता है शैक्षिक कार्य. सामान्य - पाठ समाप्त होने से पहले 5-10 मिनट से पहले नहीं। छात्रों की थकान की शुरुआत और उनकी सीखने की गतिविधि में कमी का क्षण।

यह वांछनीय है कि पाठ का अंत शांत हो: छात्रों को शिक्षक से प्रश्न पूछने का अवसर मिला, शिक्षक होमवर्क पर टिप्पणी कर सकते थे, छात्रों को अलविदा कह सकते थे। पाठ के अंत की गति और विशेषताएं।

पाठ की प्रभावशीलता का एक अभिन्न संकेतक राज्य और पाठ छोड़ने वाले छात्रों के प्रकार पर विचार किया जा सकता है। यह शिक्षक की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है। पाठ छोड़ने वाले छात्रों की स्थिति और प्रकार।

इस प्रकार, शिक्षक द्वारा पाठ में उपयोग की जाने वाली सभी तकनीकों, शैक्षणिक तकनीकछात्रों के स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव की कसौटी द्वारा मूल्यांकन किया जा सकता है। “स्वास्थ्य आवश्यक है। यही है सुख का आधार... स्वास्थ्य पाना सुख से आसान है। शिक्षाविद, सर्जन एन.एम. अमोसोव।

एनके स्मिरनोव। स्कूल में स्वास्थ्य-बचत शैक्षिक प्रौद्योगिकियां और स्वास्थ्य मनोविज्ञान। एआरकेटीआई पब्लिशिंग हाउस, 2006, पी.319 http://office.microsoft.com/ru-ru, http://fantasyflash.ru प्रयुक्त सामग्री।

प्राथमिक विद्यालय के पाठों में स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां

नोवोसेलोवा गैलिना निकोलायेवना

एस. स्टारया रुडका

2015

सराहना कौन नहीं करता खुद का स्वास्थ्य, वह अन्य लोगों की कम परवाह करता है।

वी.एम. शेपेल

परिचय

• स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के विकास की समस्या का सैद्धांतिक औचित्य।
• स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के विकास के लिए पद्धतिगत आधार।
• छोटे स्कूली बच्चों के लिए स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियों के गठन के लिए पद्धतिगत प्रणाली।

निष्कर्ष

साहित्य

• स्कूल में अध्ययन की अवधि के दौरान छात्र को स्वास्थ्य बनाए रखने का अवसर प्रदान करने के लिए आवश्यक ज्ञानदैनिक जीवन में अर्जित ज्ञान का उपयोग कैसे करें, यह सिखाने के लिए कौशल और क्षमताएं।

• शैक्षिक गतिविधियों की प्रक्रिया में स्वास्थ्य की स्थिति और बच्चों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकी के महत्व को दिखाएं।

• ऐसे हस्तक्षेप विकसित करें जो इससे जुड़े रोग और चोट के जोखिम को कम करें सामाजिक पहलुओंछात्रों का जीवन प्राथमिक स्कूल;
• स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना;
• प्रत्येक बच्चे को उनकी क्षमताओं का एहसास करने में मदद करने के लिए, उनके विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ;
• बच्चे के स्वास्थ्य के संरक्षण और मजबूती में योगदान दें, अर्थात। प्रशिक्षण और शिक्षा में एक व्यक्तित्व-उन्मुख दृष्टिकोण को लागू करने के लिए।

• "कोई नुकसान न करें!" का सिद्धांत
• चेतना और गतिविधि का सिद्धांत
• स्वास्थ्य-बचत प्रक्रिया की निरंतरता का सिद्धांत
• व्यवस्थित और सुसंगत का सिद्धांत
• अभिगम्यता और वैयक्तिकरण का सिद्धांत
• व्यापक और का सिद्धांत सामंजस्यपूर्ण विकासव्यक्तित्व
• भार और आराम का प्रणालीगत विकल्प
• स्वास्थ्य-बचत प्रक्रिया की आयु पर्याप्तता

• मात्रा अध्ययन भार- होमवर्क पर बिताए गए समय सहित पाठों की संख्या और उनकी अवधि;
• एक सक्रिय-मोटर प्रकृति की गतिविधियाँ: गतिशील विराम, सबक व्यायाम शिक्षा, खेल आयोजन, आदि
• पाठ के लिए स्वच्छ और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थितियों का अनुपालन।

• सुरक्षात्मक और निवारक (व्यक्तिगत स्वच्छता और स्वच्छता शिक्षा)
• प्रतिपूरक-बेअसर (शारीरिक शिक्षा; स्वास्थ्य-सुधार, उंगली, श्वसन और अन्य जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी व्यायाम; मालिश, आत्म-मालिश; मनो-जिम्नास्टिक, प्रशिक्षण)
• उत्तेजक (सख्त तत्व, शारीरिक व्यायाम, मनोचिकित्सा के तरीके, हर्बल दवा, आदि)
• सूचना और प्रशिक्षण (माता-पिता, छात्रों, शिक्षकों को संबोधित पत्र)

• शारीरिक स्वास्थ्य एक ऐसी अवस्था है जिसमें व्यक्ति में सामंजस्य होता है शारीरिक प्रक्रियाएंऔर अधिकतम अनुकूलन कई कारक बाहरी वातावरण. यहां से, शारीरिक गतिविधि – प्राकृतिक आवश्यकतागति में स्वस्थ, विकासशील जीव।

खेल "ट्रैफिक लाइट":

शिक्षक बारी-बारी से ट्रैफिक लाइट दिखाता है, हर कोई लाल बत्ती पर खड़ा होता है, पीले रंग में बैठता है, और हरे रंग की जगह पर चलता है (सभी टीम के सदस्य जो गलती करते हैं, खेल में भाग लेते हैं, जिस टीम का प्रतिभागी रहता है वह जीत जाता है )

मुझे लगता है कि आप समझते हैं कि आपको बिना किसी तर्क के आज्ञा मानने की आवश्यकता है

ट्रैफिक लाइट के संकेत।

बिना किसी आपत्ति के यातायात नियमों का पालन करना जरूरी है।

आपको हरे, पीले, लाल रंग को स्पष्ट रूप से अलग करना चाहिए!

आंखों के लिए जिम्नास्टिक

1. बार-बार झपकाएं,

बाद में अपनी आँखें बंद करें

पांच तक गिनें

और सब फिर से शुरू करो!

2. हम अपना हाथ अपने सामने रखते हैं,

बिना सिर हिलाए

अपनी अंगुली को ऊपर और नीचे ले जाएं

बाएँ और दाएँ और - अनुसरण करें!

• मानसिक स्वास्थ्य एक व्यक्ति की बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करने की क्षमता है, स्वयं को संतुलित करने की क्षमता वातावरण. इसलिए, मानसिक गतिविधि सामान्य रूप से विकसित होने वाले बच्चे की अनुभूति के लिए आवश्यक है। आसपास का जीवन: प्रकृति, मानव संबंध; बच्चे की आत्म-ज्ञान की आवश्यकता।

पाठ के लिए मनोवैज्ञानिक मनोदशा

आइए चिंताओं और असफलताओं को एक तरफ रख दें।

बिना हार के, चलो व्यापार के लिए नीचे उतरें, मेरे दोस्त,

और इस पाठ में हम फिर से

हम सब पाँच के लिए काम करेंगे।

विश्राम « शांत झील »

"आरामदायक स्थिति में बैठो। आराम करना। अब अपनी आँखें बंद करो और मेरी बात सुनो।

एक अद्भुत धूप की सुबह की कल्पना करें। आप एक शांत सुंदर झील के पास हैं। सिर्फ तुम्हारी सांस और पानी के छींटे सुनाई देते हैं।

सूरज चमक रहा है और यह आपको बेहतर और बेहतर महसूस कराता है। आपको की तरह लग रहा है सूरज की किरणेआपको गर्म रखें। आपने पक्षियों को चहकते हुए और टिड्डों को चहकते हुए सुना है। आप बिल्कुल शांत हैं। सूरज चमक रहा है, हवा साफ और साफ है। आप अपने पूरे शरीर के साथ सूर्य की गर्मी को महसूस करते हैं। आप शांत और शांत हैं, इस शांत सुबह की तरह।

आप शांत और खुश महसूस करते हैं, आप हिलने-डुलने के लिए बहुत आलसी हैं। आपके शरीर की हर कोशिका सूर्य की शांति और गर्मी का आनंद लेती है। आप आराम कर रहे हैं…

और अब हम अपनी आँखें खोलते हैं। हम स्कूल में वापस आ गए हैं, हमने एक अच्छा आराम किया है, हम एक हंसमुख मूड में हैं, और सुखद संवेदनाएं हमें पूरे दिन नहीं छोड़ती हैं "

• सामाजिक स्वास्थ्य सामाजिक गतिविधि का एक उपाय है, दुनिया के लिए एक व्यक्ति का सक्रिय रवैया। यहां से, सामाजिक गतिविधिअपने साथियों को इन नियमों का पालन करने में मदद करने के प्रयास में, छात्रों के लिए अनिवार्य नियमों को बनाए रखने और पूरा करने के उद्देश्य से व्यवहार में प्रकट होता है।

खेल "चार तत्व"

खिलाड़ी लाइन में लग जाते हैं। चालक उनके सामने 5-6 कदम की दूरी पर हाथों में गेंद लेकर खड़ा होता है।

जैसा कि आप जानते हैं, चार तत्व जल, वायु, पृथ्वी, अग्नि हैं। मछली पानी में रहती है, पक्षी हवा में रहते हैं, पृथ्वी - जानवरआग में रहना असंभव है। जिस पर वे गेंद को किसी एक तत्व के शब्दों के साथ फेंकते हैं, उसे इसे पकड़ना चाहिए और तुरंत इसे वापस नेता के पास फेंक देना चाहिए ताकि इस तत्व में रहने वाले जानवर का नाम लिया जा सके। यदि आपने सही उत्तर दिया है, तो एक कदम आगे बढ़ें। विजेता वह है जो पहले ड्राइवर के साथ एक ही लाइन पर बनता है।

सहयोग शिक्षाशास्त्र

नमस्कार! - पशु पक्षी। नमस्कार! - हंसमुख चेहरे। नमस्कार! मेहमान और बच्चे। नमस्कार! - दुनिया में सब कुछ।

अब तुम एक दूसरे को बताओ करुणा भरे शब्दजो ध्वनि से शुरू होता है " पर ». (विनम्र, चौकस, हंसमुख, नेकदिल, उदार।)

• नैतिक स्वास्थ्य जीवन के प्रेरक और आवश्यकता-सूचनात्मक क्षेत्र की विशेषताओं का एक जटिल है, जिसका आधार समाज में किसी व्यक्ति के व्यवहार के मूल्यों, दृष्टिकोणों और उद्देश्यों की प्रणाली द्वारा निर्धारित किया जाता है।

व्यायाम "हाँ या नहीं?"

खिलाड़ी एक सर्कल में खड़े होते हैं और केंद्र में अग्रणी हाथ पकड़ते हैं। वह कार्य की व्याख्या करता है: यदि वे कथन से सहमत हैं, तो अपना हाथ ऊपर उठाएँ और "हाँ" चिल्लाएँ, यदि वे सहमत नहीं हैं, तो अपना हाथ नीचे करें और चिल्लाएँ "नहीं!"

• क्या मैदान में जुगनू हैं? क्या समुद्र में मछलियाँ हैं? क्या बछड़े के पंख होते हैं? क्या सुअर की चोंच होती है? क्या पहाड़ में एक रिज है? क्या बिल में दरवाजे हैं? क्या मुर्गे की पूंछ होती है? क्या वायलिन की चाबी है? क्या पद्य में कोई तुक है? क्या इसमें कोई त्रुटि है?
• क्या मैदान में जुगनू हैं?
• क्या समुद्र में मछलियाँ हैं?
• क्या बछड़े के पंख होते हैं?
• क्या सुअर की चोंच होती है?
• क्या पहाड़ में एक रिज है?
• क्या बिल में दरवाजे हैं?
• क्या मुर्गे की पूंछ होती है?
• क्या वायलिन की चाबी है?
• क्या पद्य में कोई तुक है?
• क्या इसमें कोई त्रुटि है?

• आंदोलन तत्व शारीरिक व्यायाम नृत्य अभ्यासशारीरिक शिक्षा और गतिशील परिवर्तन भावनात्मक निर्वहनऔर "आराम के मिनट" जिमनास्टिक भौतिक चिकित्साआउटडोर खेल मालिश, आत्म-मालिश मनो-जिम्नास्टिक
• आंदोलन तत्व
• शारीरिक व्यायाम
• नृत्य अभ्यास
• शारीरिक शिक्षा और गतिशील परिवर्तन
• भावनात्मक निर्वहन और "शांति के क्षण"
• कसरत
• भौतिक चिकित्सा
• घर के बाहर खेले जाने वाले खेल
• मालिश, आत्म-मालिश
• मनो-जिम्नास्टिक

• आसन व्यायाम,
• दृष्टि को मजबूत करना,
• हाथों की मांसपेशियों को मजबूत करना,
• रीढ़ की हड्डी में आराम,
• पैर व्यायाम,
• कालीन व्यायाम,
• चेहरे के भावों के लिए विश्राम अभ्यास,
• बरतें
• छाती, चेहरे, हाथ, पैर की मालिश,
• मनोविकृति विज्ञान,
• तर्कसंगत श्वास विकसित करने के उद्देश्य से व्यायाम।

• जल प्रक्रियाएं
• फ़ाइटोथेरेपी
• अरोमा थेरेपी
• विटामिन थेरेपी

• स्वच्छता और स्वच्छ आवश्यकताओं की पूर्ति
• व्यक्तिगत और सार्वजनिक स्वच्छता (शरीर की सफाई। कार्य क्षेत्रों, वायु, आदि की सफाई)
• वेंटिलेशन और गीली सफाई
• दिन के सामान्य शासन का अनुपालन
• बच्चों को बुनियादी स्वस्थ जीवन शैली तकनीक सिखाना

साहित्य

शिक्षक प्रमाणन प्राथमिक स्कूल. दिशा-निर्देश/ ऑटो-स्टेट। जी.एफ. सुवोरोवा, ओ.वी. तारकानोवा; नीचे सामान्य संस्करणएल.या. ओलिफेरेंको। - तीसरा संस्करण। - एम।: एयरिस-प्रेस, 2005. - 80 पी। - (शिक्षकों का प्रमाणन)।

शिक्षक के साथ बातचीत। शिक्षण पद्धति: चार वर्षीय प्राथमिक विद्यालय / एड की पहली कक्षा। एल.ई. ज़ुरोवा। - दूसरा संस्करण।, संशोधित। और अतिरिक्त। - एम .: वेंटाना-ग्राफ, 2001. - 384 पी .: बीमार।

वासिलीवा एन.यू. एकीकृत पाठ: पहली कक्षा। - एम।: वाको, 2008. - 208 पी। - (शिक्षक की कार्यशाला)।

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