भावना व्यक्ति की कई मनोवैज्ञानिक अवस्थाओं में से एक है। व्यक्ति की भावनात्मक और मानसिक स्थिति निर्भर करती है वातावरणऔर एक आध्यात्मिक अनुभव की तरह दिखता है।

भावनाएँ

भावनाएँ मानवीय भावनाओं के अनुभवों का परिणाम हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति को पसंद करता है - ये भावनाएं हैं, जब उसे उससे प्यार हो गया - ये पहले से ही भावनाएं हैं।

भावनाओं को कई राज्यों में विभाजित किया गया है:

• मनोदशा;
• प्रभावित करता है;
• तनाव;
• निराशा;
• जोश।

मनोदशा सबसे शक्तिशाली है भावनात्मक स्थिति, एक व्यक्ति इसे एक निश्चित अवधि के लिए अनुभव करता है। मनोदशा की भावना अचानक, अप्रत्याशित रूप से, तीव्र या धीरे-धीरे, धीरे-धीरे उत्पन्न होती है। मूड अच्छा हो या बुरा, दीर्घकालिक या अल्पकालिक।

एक अच्छा मूड व्यक्ति के लिए सकारात्मक ऊर्जा संतुलन बनाता है। वह आसानी से काम, घर के काम या अन्य कर्तव्यों के लिए तैयार हो जाता है। अंत में, सब कुछ काम करता है, और प्रक्रिया को सक्रिय रूप से किया जाता है एक उच्च प्रतिशतगुणवत्ता। खराब मूडविपरीत परिणाम है। ऊर्जा स्वर कम हो जाता है, कार्य करने की कोई इच्छा नहीं होती है, प्रदर्शन किए गए कार्य की गुणवत्ता खराब होती है।

मनोदशा व्यक्तिगत है। कोई अनुभव कर रहा है अच्छा मूडलगातार, किसी के लिए यह बहुत बार अच्छे से बुरे में बदल जाता है।

मनोदशा का परिवर्तन स्वभाव पर निर्भर करता है, जिसे कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• संगीन;
• कोलेरिक;
• कफयुक्त व्यक्ति;
• उदास

यह पता चला है कि संगीन लोग अधिक हैं सकारात्मक व्यक्तित्वऔर उनका मूड हमेशा सकारात्मक रहता है।

कोलेरिक बार-बार परिवर्तन और उनके मनोदशा के भावनात्मक उतार-चढ़ाव के अधीन हैं। दिन में उनका मूड कई बार बदल सकता है।

ठंडे खून वाले और शांत लोगकफ के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है। उनका आत्मविश्वास उन्हें भावनाओं के परिवर्तन को नियंत्रित करने, खुद को हर समय नियंत्रण में रखने और लगभग कभी भी अपना आपा नहीं खोने देता है।

और उदास सबसे नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करता है। जीवन स्थितियों और वातावरण में बदलाव का उनके मूड पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इससे उनका संतुलन बिगड़ जाता है और शांति भंग हो जाती है।

मूड क्या निर्धारित करता है? इसे प्रभावित करने वाले कई कारक हो सकते हैं। मुख्य काम में सफलता, लक्ष्य प्राप्त करना, आश्चर्य, उपहार, समाचार, स्वास्थ्य की स्थिति हो सकती है।

सकारात्मक या नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हुए, एक व्यक्ति उन्हें दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित कर सकता है।

प्रभावित करना

अगली भावनात्मक स्थिति प्रभावित होती है (अचानक उत्पन्न होने वाली भावना)। इसका मानव मानस पर गहरा प्रभाव पड़ता है। इस राज्य ने नकारात्मक चरित्रजिसमें व्यक्ति का व्यवहार बदल जाता है सबसे बुरा पक्षउसे नर्वस और बेकाबू बनाता है। इससे मानस का विनाश होता है और व्यक्ति की मनःस्थिति का उल्लंघन होता है।

पूरा विवेकपूर्ण कार्रवाईइस अवस्था में व्यक्ति अक्षम होता है और उसे बाद में अपने कार्यों पर पछतावा हो सकता है। प्रभाव को रोकना असंभव है, लेकिन आप अपने कार्यों और कर्मों को नियंत्रित करने का प्रयास कर सकते हैं ताकि यह स्थिति न हो। ऐसा करने के लिए, आपको अपना ध्यान उस स्थिति से हटाने की जरूरत है, जिसके कारण तटस्थ कार्यों पर असर पड़ा। मनोवैज्ञानिक संख्या गिनकर अपना ध्यान भटकाने की सलाह देते हैं। यह प्रक्रिया मानसिक गतिविधि को एक अलग दिशा में निर्देशित करने और उत्पन्न होने वाली समस्याओं को भूलने में मदद करती है।

ज्यादातर, कोलेरिक लोग और निम्न स्तर की बुद्धि वाले लोग, भावनाओं का सामना करने में असमर्थ, प्रभावित होते हैं।

अगला तनाव आता है। यह एक ऐसी स्थिति है जो खतरनाक कारकों के दौरान होती है, जिसके दौरान किसी की जान जाने या घायल होने और कटे-फटे होने की संभावना होती है। तनाव प्रभावित करने के समान एक भावना है। इसका मानव तंत्रिका तंत्र पर उच्च मानसिक प्रभाव पड़ता है। लेकिन तनाव के प्रभाव से कई अंतर होते हैं। यदि प्रभाव अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न होता है, तो तनाव के दौरान प्रकट होता है चरम स्थिति. प्रभाव बंद हो जाता है मस्तिष्क गतिविधिशरीर, और तनाव, इसके विपरीत, स्वीकार करने में मदद कर सकते हैं सही निर्णयमहत्वपूर्ण क्षण में।

तनाव मानव शरीर को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरह से प्रभावित करता है। एक बुरा प्रभाव तंत्रिका तंत्र पर भार के कारण होता है, जिससे प्रतिरक्षा में कमी और बीमारी का खतरा होता है। एक अच्छा प्रभाव पूरे जीव की गतिविधि में वृद्धि के कारण होता है।

तनाव में रहने वाले व्यक्ति का व्यवहार अलग हो सकता है। एक व्यक्ति खो सकता है और उत्पन्न हुई समस्या से निपटने में असमर्थ हो सकता है, जबकि कोई इसके विपरीत, अधिक सक्रिय हो जाता है, कार्य करने के लिए तैयार हो जाता है।

निराशा

एक और भावना निराशा है। यह बहुत ही भावनात्मक अनुभवखराब प्रदर्शन से उत्पन्न। क्रोध, निराशा, उदासीनता के रूप में व्यक्त किया। सक्रिय कार्य जो सफलता दिलाएंगे, इस स्थिति से बाहर निकलने में मदद करेंगे।

जोश

जुनून क्या है? यह पता चला है कि यह एक ऐसी स्थिति है जो किसी व्यक्ति की सभी इच्छाओं और जरूरतों को पूरी तरह से अवशोषित और नियंत्रित करना शुरू कर देती है। जुनून को अपनी जरूरतों की निरंतर संतुष्टि की आवश्यकता होती है। वे भौतिक और आध्यात्मिक, सकारात्मक और नकारात्मक हैं।

यदि कोई व्यक्ति अपनी इच्छाओं को बनाने और व्यक्त करने के जुनून के साथ जब्त कर लिया जाता है, तो इसे भावनाओं की सामान्य अभिव्यक्ति माना जाता है। लेकिन अगर व्यक्ति किसी से हिसाब नहीं लेना चाहता है और ऐसे काम करता है जो उसके लिए फायदेमंद हैं। इसके अलावा, सभी मानवीय इच्छाएं अपनी जरूरतों को पूरा करने की इच्छा से जुड़ी होती हैं, यानी इस मामले में, वे बात करते हैं नकारात्मक क्रियाजुनून

जब लोग भावनाओं का अनुभव करते हैं। भावनाएं हैं:

• नैतिक;
• नैतिक;
• बौद्धिक;
• संज्ञानात्मक;
• सौंदर्य संबंधी।

एक व्यक्ति नैतिक भावनाओं का अनुभव करता है जब वह उस राय के बारे में चिंतित होता है जो लोगों की उसके बारे में है।

के लिये सदियों का इतिहासभावनात्मक अवस्थाओं के अध्ययन ने सबसे अधिक ध्यान आकर्षित किया, उन्हें उन बलों के बीच केंद्रीय भूमिकाओं में से एक सौंपा गया जो किसी व्यक्ति के आंतरिक जीवन और कार्यों को निर्धारित करते हैं।

भावनात्मक अवस्थाओं के अध्ययन के लिए दृष्टिकोणों का विकास डब्ल्यू। वुंड्ट, वी। के। विलुनास, डब्ल्यू। जेम्स, डब्ल्यू। मैकडॉगल, एफ। क्रूगर जैसे मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया गया था।

डब्ल्यू. वुंड्टो

वी.के.विल्युनास

डब्ल्यू मैकडॉगल

भावनाओं या भावनाओं के बारे में शिक्षण मनोविज्ञान का सबसे अविकसित अध्याय है। यह मानव व्यवहार का वह पक्ष है जिसका वर्णन करना और वर्गीकृत करना और किसी प्रकार के कानूनों द्वारा व्याख्या करना अधिक कठिन है।

मॉडर्न में मनोवैज्ञानिक विज्ञानआवंटित निम्नलिखित प्रकारऔर भावनाओं का अनुभव करने के रूप:

• नैतिक।
• बुद्धिमान।
• सौंदर्य संबंधी।
• विषय।

नैतिक भावनाएं- ये ऐसी भावनाएँ हैं जिनमें लोगों के व्यवहार और अपने प्रति व्यक्ति का दृष्टिकोण प्रकट होता है। नैतिक भावनाएँ अलगाव और स्नेह, प्रेम और घृणा, कृतज्ञता और कृतघ्नता, सम्मान और अवमानना, सहानुभूति और प्रतिपक्षी, सम्मान और अवमानना ​​​​की भावना, सौहार्द और दोस्ती की भावना, देशभक्ति और सामूहिकता, कर्तव्य और विवेक की भावना हैं। ये भावनाएँ सिस्टम द्वारा उत्पन्न होती हैं मानवीय संबंधऔर इन संबंधों को नियंत्रित करने वाले सौंदर्य मानदंड।

बौद्धिक भावनाएंप्रक्रिया में उत्पन्न मानसिक गतिविधिऔर संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं से जुड़ा हुआ है। किसी समस्या को हल करते समय खोजने का आनंद या जब इसे हल करना संभव न हो तो असंतोष की भारी भावना होती है। प्रति बौद्धिक भावनाएंनिम्नलिखित भी शामिल हैं: जिज्ञासा, जिज्ञासा, आश्चर्य, समस्या के समाधान की शुद्धता में विश्वास और विफलता के मामले में संदेह, नए की भावना।

सौंदर्य भावना- यह सुंदरता की भावना है या, इसके विपरीत, बदसूरत, असभ्य; महानता की भावना या, इसके विपरीत, क्षुद्रता, अश्लीलता।

वस्तु भावना- विडंबना की भावना, हास्य, उदात्त की भावना, दुखद।

भावनाओं का अधिक सार्वभौमिक वर्गीकरण देने का प्रयास कई वैज्ञानिकों द्वारा किया गया था, लेकिन उनमें से प्रत्येक ने इसके लिए अपना आधार रखा। इसलिए, टी। ब्राउन ने समय के संकेत को वर्गीकरण के आधार के रूप में रखा, भावनाओं को तत्काल में विभाजित किया, जो कि "यहाँ और अभी" प्रकट हुआ, पूर्वव्यापी और भावी। रीड ने कार्रवाई के स्रोत के संबंध के आधार पर एक वर्गीकरण का निर्माण किया। I. डोडोनोव ने 1978 में नोट किया कि बनाने के लिए सार्वभौमिक वर्गीकरणसामान्य तौर पर, यह असंभव है, इसलिए, समस्याओं की एक श्रृंखला को हल करने के लिए उपयुक्त वर्गीकरण समस्याओं की एक और श्रेणी को हल करने के लिए अप्रभावी हो जाता है

इमोशन्स - (फ्रेंच इमोशन, लैटिन इमोवो से - शेक, एक्साइट) - क्लास मनसिक स्थितियांऔर प्रत्यक्ष पक्षपाती अनुभव के रूप में व्यक्त करने वाली प्रक्रियाएं, एक जीवित प्राणी की जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रतिबिंबित वस्तुओं और स्थितियों का अर्थ।

भावना महत्वपूर्ण प्रभावों के लिए शरीर की एक सामान्य, सामान्यीकृत प्रतिक्रिया है।

भावनाओं के वर्ग में मूड, भावनाएं, प्रभाव, जुनून, तनाव शामिल हैं। ये तथाकथित "शुद्ध" भावनाएं हैं। वे हर चीज में शामिल हैं दिमागी प्रक्रियाऔर मानवीय स्थिति। उनकी गतिविधि की कोई भी अभिव्यक्ति भावनात्मक अनुभवों के साथ होती है।

भावनाओं का उच्च और निम्न में विभाजन सबसे महत्वपूर्ण है।

संतुष्टि के संबंध में उच्च (जटिल) भावनाएं उत्पन्न होती हैं सार्वजनिक जरूरतें. वे एक परिणाम के रूप में दिखाई दिए जनसंपर्क, श्रम गतिविधि. निचली भावनाएँ बिना शर्त प्रतिवर्त गतिविधि से जुड़ी होती हैं, जो वृत्ति पर आधारित होती हैं और उनकी अभिव्यक्ति (भूख, प्यास, भय, स्वार्थ की भावनाएँ) होती हैं।

बेशक, चूंकि एक व्यक्ति एक अविभाज्य संपूर्ण है, भावनात्मक शरीर की स्थिति सीधे भौतिक सहित अन्य सभी निकायों को प्रभावित करती है।

इसके अलावा, भावनात्मक अवस्थाएँ (अधिक सटीक रूप से, भावनात्मक शरीर की अवस्थाएँ) न केवल भावनाओं के कारण हो सकती हैं। भावनाएँ बहुत क्षणभंगुर हैं। एक आवेग है - एक प्रतिक्रिया है। कोई आवेग नहीं है - और प्रतिक्रिया गायब हो जाती है।

भावनात्मक अवस्थाएँ बहुत अधिक स्थायी होती हैं। वर्तमान स्थिति का कारण बहुत पहले गायब हो सकता है, लेकिन भावनात्मक स्थिति बनी रहती है और कभी-कभी लंबे समय तक बनी रहती है। बेशक, भावनाएँ और भावनात्मक अवस्थाएँ अटूट रूप से जुड़ी हुई हैं: भावनाएँ भावनात्मक अवस्थाओं को बदल देती हैं। लेकिन भावनात्मक अवस्थाएँ भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को भी प्रभावित करती हैं, और इसके अलावा वे सोच (यानी मन) को भी प्रभावित करती हैं। इसके अलावा, भावनाएं योगदान करती हैं: वे भावनात्मक स्थिति को भी बदलते हैं। और चूंकि लोग अक्सर भ्रमित होते हैं कि भावनाएं कहां हैं और भावनाएं कहां हैं, तो सामान्य रूप से एक साधारण प्रक्रिया कुछ समझने में मुश्किल हो जाती है। बल्कि, इसे समझना मुश्किल नहीं है - बिना तैयारी के इसे व्यवहार में लाना मुश्किल है, और इसलिए (इसलिए सहित) लोगों को कभी-कभी अपनी भावनाओं और भावनात्मक अवस्थाओं को प्रबंधित करने में कठिनाई होती है।

कर सकना इच्छा शक्ति सेमनोवैज्ञानिकों के अनुसार, भावनात्मक स्थिति को दबाना ही वह दमन है जो हानिकारक है, यह व्यक्ति और माता-पिता दोनों के लिए और भी अधिक हानिकारक है। आप अपने आप को बदल सकते हैं: कृत्रिम रूप से अपने आप में (या बाहर से आकर्षित) कुछ अन्य आवेग - किसी तरह से पहले से प्रतिक्रिया करें ज्ञात तरीका- एक नई भावना अपनी धारा जोड़ देगी और एक अलग भावनात्मक स्थिति को जन्म देगी। आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, लेकिन वर्तमान भावनात्मक स्थिति को जीने पर ध्यान केंद्रित करें (इस दृष्टिकोण का उल्लेख बौद्ध धर्म और तंत्र में किया गया है)। यह कोई नई बात नहीं है और इस प्रक्रिया को भावनाओं पर नियंत्रण मानकर हम बचपन से ही भावनात्मक अवस्थाओं को दबाना सीख जाते हैं... लेकिन यह सच नहीं है। फिर भी, यह भावनात्मक अवस्थाओं का नियंत्रण है, और इसकी मदद से भावनाओं को स्वयं नियंत्रित करना असंभव है।

और यहीं पर भ्रम प्रकट होता है: एक व्यक्ति सोचता है कि वह भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है - लेकिन वह भावनाओं के साथ काम नहीं करता है। वास्तव में, एक व्यक्ति भावनाओं के परिणामों के साथ काम करने की कोशिश कर रहा है; लेकिन चूंकि वह अपनी भावनात्मक स्थिति के कारणों को नहीं छूता है, उसके प्रयास निश्चित रूप से अप्रभावी होंगे (बेशक, अगर वह भावनाओं को चुनने के मामले में खुद के साथ काम नहीं करता है) - भावनात्मक अवस्थाओं के संदर्भ में, कठिनाई यह है कि हमारे वर्तमान स्थितिकई का परिणाम है विभिन्न कारणों से, विविध कारण। इसलिए, आत्म-नियमन का एक बुद्धिमान तरीका चुनना मुश्किल है (विशेषकर यदि केवल भावनाओं को ध्यान में रखा जाता है और मानस के अन्य क्षेत्रों को ध्यान में नहीं रखा जाता है)। हालांकि, ऐसा लगता है कि पर्याप्त रूप से विकसित इच्छाशक्ति के साथ, अपनी भावनात्मक अवस्थाओं के साथ काम करना आसान हो जाता है। ठीक है, आपको इस तथ्य पर ध्यान नहीं देना चाहिए कि भावनाओं के क्षेत्र के कारण नियंत्रण और अवलोकन दोनों के लिए कमजोर रूप से उत्तरदायी हैं, के अनुसार कम से कमसर्वप्रथम।

इस प्रकार, भावनाओं के वर्गीकरण और परिभाषा के लिए बहुत सारे दृष्टिकोण हैं, भावनाएं जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि की सभी अभिव्यक्तियों के साथ होती हैं और प्रदर्शन करती हैं महत्वपूर्ण विशेषताएंमानव व्यवहार और गतिविधियों के नियमन में:

· सिग्नलिंग फ़ंक्शन(संकेत कर रहा है संभव विकासघटनाओं, सकारात्मक या नकारात्मक परिणाम)

· अनुमानित(शरीर के लिए उपयोगिता या हानिकारकता की डिग्री का आकलन करता है)

· नियामक(प्राप्त संकेतों और भावनात्मक आकलन के आधार पर, वह व्यवहार और कार्यों के तरीकों को चुनता है और लागू करता है)

· जुटानेतथा अव्यवस्थित करना

अनुकूलीभावनाओं का कार्य सीखने और अनुभव प्राप्त करने की प्रक्रिया में उनकी भागीदारी है।

मनोविज्ञान में प्रतिष्ठित मुख्य भावनात्मक अवस्थाएँ:

1) खुशी (संतुष्टि, मस्ती)

2) उदासी (उदासीनता, उदासी, अवसाद)

3) भय (चिंता, भय)

4) क्रोध (आक्रामकता, क्रोध)

5) आश्चर्य (जिज्ञासा)

6) घृणा (अवमानना, घृणा)।

पर्यावरण के साथ जीव की बातचीत से उत्पन्न सकारात्मक भावनाएंउपयोगी कौशल और कार्यों के समेकन में योगदान करते हैं, और नकारात्मक आपको हानिकारक कारकों से दूर करते हैं।

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शब्दावली पर निर्णय लेना

भावनाएँ- यह एक व्यक्ति द्वारा स्थिति की एक व्यक्तिगत दृष्टि है, एक चल रही घटना के लिए एक व्यक्तिपरक रवैया। यह पता चला है कि ऐसे राज्यों की सीमा सीधे तंत्रिका तंत्र और विश्वदृष्टि की विशेषताओं पर निर्भर करती है। फिर शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है? भावनाएं मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं?

दोस्तों, सब कुछ सरल है - वर्तमान स्थिति की परवाह किए बिना भावनाओं का प्रभाव सामान्य स्थितिजीव समान हैं। यदि हम अपनी प्रतिक्रियाओं के वर्गीकरण से निपटते हैं, तो हम चेतना में भावनात्मक विस्फोटों की मुख्य विशेषताओं की पहचान कर सकते हैं। वे कर सकते हैं:

• लोगों और जानवरों की दुनिया के प्रतिनिधियों के बीच प्रसारित।
• सभी जीवन प्रक्रियाओं के साथ।
• केवल एक व्यक्ति की कल्पना में मौजूद स्थितियों से "उत्तेजित"।
• विशेषता के साथ होना शारीरिक प्रतिक्रियाएंभावनाओं की परीक्षण सीमा तक शरीर।
• अवचेतन पर प्रभाव के पैमाने के अनुसार विभाजित।
• शॉर्ट टर्म हो या लॉन्ग टर्म।

भावनाओं को 3 प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है: नकारात्मक, सकारात्मक और तटस्थ. वर्तमान स्थिति के आधार पर, शरीर की एक उपयुक्त प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है, जो किसी व्यक्ति के व्यवहार पर तुरंत प्रदर्शित होती है।

दोस्तों कृपया ध्यान दें:"भावनाओं के साथ भावनाओं को भ्रमित न करें, क्योंकि वे किसी विशिष्ट वस्तु के संबंध में उत्पन्न नहीं होते हैं, बल्कि समग्र रूप से स्थिति को दर्शाते हैं। यदि आप डरे हुए हैं, तो यह एक भावना है। यदि आप गुस्से में कुत्ते से डरते हैं, तो यह जानवर के लिए आपकी व्यक्तिपरक भावना है। दूसरे शब्दों में, भावनाएँ भावना की एक सामान्यीकृत अवस्था होती हैं।"

भावनात्मक स्थिति और स्वास्थ्य के बीच सीधा संबंध

मानव शरीर सकारात्मक और दोनों से प्रभावित होता है नकारात्मक भावनाएं. स्वास्थ्य पर भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के प्रभाव की सीमा को समझने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप इससे परिचित हों वैज्ञानिक अवलोकनमनोविज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञ:

• डर, आत्मविश्वास की कमी खुद की सेना, इच्छा की कमी- गुर्दे की बीमारी के कारण (यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक भयभीत व्यक्ति पेशाब की प्रक्रिया को पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर सकता है)।
• उदासी, लालसा, उदासी- एक भावनात्मक स्पेक्ट्रम जो श्वसन प्रणाली (फेफड़ों) के कामकाज को प्रभावित करता है।
• निराशा, लंबे समय तक अवसाद – संभावित कारणहृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों की घटना।
• आक्रामकता, क्रोध, क्रोध और जलन- जिगर की समस्याओं के वफादार "साथी"।
• आत्म-ध्वज, अपराधबोध- सिरदर्द और अनिद्रा के "लक्षण"।
• अत्यधिक आनंद, लंबी हँसी- हृदय पर एक शक्तिशाली भार, रक्त वाहिकाओं के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• आक्रोश, अवसाद- गले और पाचन तंत्र की समस्याओं के कारण।

दोस्तों, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक निश्चित भावनात्मक स्थिति में केवल लंबे समय तक रहने से स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। यदि आप समय-समय पर क्रोधित या निराश हो जाते हैं, तो कोई बात नहीं। जाने की जरूरत नहीं मेडिकल सेंटरऔर गुर्दे की स्थिति की जाँच करें। ? बस अपने भावनात्मक प्रकोपों ​​​​को खत्म करने का प्रयास करें।

वैज्ञानिक पुष्टि:"धुंधले एल्बियन के तटों के न्यूरोफिज़ियोलॉजिस्ट चार्ल्स शेरिंगटन ने खुलासा किया कि शुरू में मानव मन में अनुभव की प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है, फिर जीवन में दैहिक और वनस्पति परिवर्तन दिखाई देते हैं। इस प्रकार, भावनाएं लोगों के सोचने के तरीके को सीधे प्रभावित करती हैं, शारीरिक स्थिति और स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं।

मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें: हम अपनी भावनाओं को नियंत्रित करते हैं

पर राष्ट्रीय संस्थानअमेरिकी मनोविज्ञान ने नियंत्रण के मुख्य तरीकों की पहचान की है भावनात्मक पृष्ठभूमि. विशेषज्ञों की सीधी सिफारिशों का पालन करते हुए, आप स्वतंत्र रूप से शरीर में कई पुरानी बीमारियों की उपस्थिति को रोक सकते हैं:

• सकारात्मक सोच।दिन के दौरान आपके साथ होने वाली स्थितियों को शांति से समझने की कोशिश करें। दोस्तों, बेशक, ऐसे क्षण होते हैं जिनमें भावनाएं "भारी" होती हैं, लेकिन यह आवश्यक है कि आप अपने दिमाग को नियंत्रण में रखने की कोशिश करें।
• तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि।तनाव से कैसे छुटकारा पाएं? यह आसान है, दोस्तों - आपको समय-समय पर खेल खेलने की जरूरत है, सभी नकारात्मकता को दूर करते हुए TREADMILL. कई प्रसिद्ध लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली एक वास्तविक विधि।
• आत्मविश्वास।अक्सर, अपनी भावनात्मक स्थिति को बदलने के लिए, अपने करीबी व्यक्ति के साथ संवाद करने के लिए पर्याप्त है, "दर्द के बारे में" बताकर। यह कुछ भी नहीं है कि वेदी पर प्यार में लोग एक महत्वपूर्ण वाक्यांश कहते हैं: "दुख में और खुशी में।"
• सही रवैया।नहीं हो सकता निराशाजनक स्थितियां, ऐसे समय होते हैं जब हम किसी समस्या के समाधान की तलाश नहीं करना चाहते हैं। अवसादग्रस्त मनोदशा से छुटकारा पाना मुश्किल है, लेकिन यह आवश्यक है कि भावनात्मक स्थिति समय के साथ स्वास्थ्य को प्रभावित न करे।
• सौहार्दपूर्ण माहौल बनाना।दोस्तों, अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो आपके लिए सुखद हों और सकारात्मक भावनाएं हों। एक परोपकारी वातावरण में, अक्सर परेशान होने का समय नहीं होता है।

वर्तमान सलाह:"समय-समय पर भावनात्मक जिम्नास्टिक करें, अपनी स्मृति में उन क्षणों को स्क्रॉल करें जो आपकी चेतना को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। इस प्रकार, आप इन बातों को याद करके अपनी स्थिति को स्थिर कर सकते हैं सही समयएक घटना जो आपको मुस्कुरा देती है।"

अधिकांश सिफारिशें उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो उत्पीड़न और आत्म-ध्वज का अनुभव करते हैं। ये भावनाएं हैं जो शरीर के लिए सबसे खतरनाक हैं। मुझे लगता है कि हम में से प्रत्येक अपने दम पर अत्यधिक आनंद की स्थिति का सामना करने में सक्षम है। सत्य? ?

प्रयोग शरीर पर सकारात्मक भावनाओं के लाभकारी प्रभावों की पुष्टि करता है

संस्थान के वैज्ञानिक उत्तरी केरोलिनामनोविज्ञान विभाग ने एक अध्ययन किया जिसमें 65 लोग शामिल थे। 1.5 महीनों के लिए, स्वयंसेवक एक अनुकूल माहौल में थे, दिन में कम से कम 1 घंटे के लिए सकारात्मक भावनाओं का अनुभव कर रहे थे।

परिणाम वैज्ञानिक प्रयोगमें फिर सेदुनिया की सकारात्मक धारणा के महत्व को साबित करें। 6 सप्ताह के बाद, लोगों ने शरीर की महत्वपूर्ण गतिविधि में निम्नलिखित परिवर्तनों का अनुभव किया - बढ़ी हुई प्रतिरक्षा, सामान्य दबाव में रक्त वाहिकाएं, सिरदर्द गायब हो गया और प्रकट हुआ गहन निद्रा, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को स्थिर किया, समग्र मानसिक स्थिति में सुधार हुआ।

हर चीज का कारण आनंद के हार्मोन (एंडोर्फिन) थे, जो जीवन का आनंद लेने वाले व्यक्ति के शरीर में उत्पन्न होते हैं। हालांकि, हर चीज में एक उपाय होना चाहिए, इसलिए, दीर्घायु के लिए प्रयास करना भी आवश्यक नहीं है, अंत में हास्य कार्यक्रमों द्वारा किया जा रहा है - इस तरह की तकनीक से अनन्त का अमृत बने बिना स्ट्रोक होने की अधिक संभावना है युवा।

दोस्तों आज मैं आपको जो सबसे महत्वपूर्ण बात बताना चाहता हूं वह यह है कि भावनाएं स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं, लेकिन उन्हें नियंत्रित किया जा सकता है। याद रखें कि विचार भौतिक हैं, जिसका अर्थ है कि हम स्वयं अपने भाग्य के निर्माता हैं।

निराशाओं और दुखों के बिना जीवन की कल्पना करना असंभव है, लेकिन उन्हें पतला करना सकारात्मक प्रभावयह बस आवश्यक है, क्योंकि सब कुछ मॉडरेशन में होना चाहिए।

यदि आप नियमित रूप से जिम में कसरत करते हैं, सही खाते हैं और अपने विचारों के मार्ग का अनुसरण करते हैं, तो आत्मा और शरीर के बीच सामंजस्य की स्थिति की गारंटी है। ?

दोस्तों अगर आपके पास बहुमूल्य जानकारी, जो मेरे लेख का पूरक हो सकता है, तो इसे साझा करना सुनिश्चित करें - हम हमेशा समान विचारधारा वाले लोगों की राय सुनते हैं। हम साथ में उन लोगों के लिए एक वेब संसाधन बना रहे हैं जो अपने समय को महत्व देते हैं, अपने स्वास्थ्य की परवाह करते हैं और हमेशा के लिए खुशी से रहना चाहते हैं।

बहुत जल्द हम फिर मिलेंगे आभासी स्थानप्रारंभ-स्वास्थ्य! जल्द ही मिलते हैं, प्यारे दोस्तों! ?

ज्ञान की पारिस्थितिकी: मनुष्य के शरीर का दाहिना और बायाँ भाग होता है। दाहिना वाला इच्छाशक्ति से जुड़ा है, मर्दाना सिद्धांत, बायां भावनाओं से जुड़ा है, स्त्री सिद्धांत। कोई भी भावनात्मक अधिभार क्रमशः बाईं ओर उल्लंघन देता है। स्वैच्छिक समस्याएं - आराम करने में असमर्थता

एक व्यक्ति के शरीर का दाहिना भाग और बायां भाग होता है।

सहीइच्छाशक्ति, मर्दानगी से जुड़ा, बाएंभावनाओं से जुड़ा, स्त्रीलिंग। कोई भी भावनात्मक अधिभार क्रमशः बाईं ओर उल्लंघन देता है। स्वैच्छिक समस्याएं - आराम करने में असमर्थता, आंतरिक तनाव- के साथ समस्याएं दें दाईं ओर. यह लिंग की परवाह किए बिना सभी पर लागू होता है।

प्रत्येक अंग का अपना चरित्र होता है, अर्थात उसकी एक निश्चित भावनात्मक स्थिति होती है। और चूंकि यह मन ही है जो मानव स्वास्थ्य को नियंत्रित करता है, प्रत्येक अंग का चरित्र के साथ अपना संबंध होता है। यदि किसी व्यक्ति में कोई चरित्र लक्षण लंगड़ा है, तो संबंधित अंगों को भी नुकसान होगा।

रीढ़ की हड्डीप्रफुल्लता और निष्क्रियता, जीने की इच्छा और अनिच्छा जैसे मूलभूत लक्षणों से जुड़ा हुआ है। यदि कोई व्यक्ति सक्रिय जीवन की स्थिति लेता है, खुद पर काम करना चाहता है, कठिनाइयों से लड़ना चाहता है और आलसी नहीं है, तो उसकी रीढ़ किसी न किसी तरह स्वस्थ होगी। ऐसे लोगों की एक श्रेणी है जो नकारात्मक पर बहुत दृढ़ता से ध्यान केंद्रित करते हैं, लगातार अपने मानस के साथ बुरे को दूर करने की कोशिश करते हैं, वे नकारात्मक के साथ संबंधों में दृढ़ता से डूबे रहते हैं - उन्हें रीढ़ की हड्डी में चोट लगती है। रीढ़ की हड्डीजीवन का वृक्ष है, उसका तना। यदि व्यक्ति जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखता है, क्षमा करना जानता है, काम से प्यार करता है, तो रीढ़ स्वस्थ होगी। इसलिए, कोई भी नकारात्मक स्थितिसकारात्मकता से दूर होना चाहिए, नकारात्मकता से नहीं।

हृदय – अधिकतम एकाग्रताघनिष्ठ संबंध, कुछ ऐसा जो हमारे साथ बहुत निकट से जुड़ा हुआ है। रिश्तेदार, पसंदीदा काम। और जब कोई व्यक्ति इससे बहुत दृढ़ता से जुड़ा होता है, इस निकटता से निरंतर सुख प्राप्त करना चाहता है, न कि देना और मदद करना, तो हृदय पीड़ित होता है। जब हम प्रियजनों से कुछ चाहते हैं, लेकिन वे हमें नहीं देते हैं, तो यह आक्रोश के रूप में व्यक्त किया जाता है, किसी प्रकार का आंतरिक आघात, जो हृदय के संबंधित हिस्से को प्रभावित करता है।

दिल की लय प्रभावित होती है जब कोई व्यक्ति अपने लिए महत्वपूर्ण चीज़ों पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है, और आराम नहीं कर सकता। एक व्यक्ति समस्या में बहुत अधिक डूबा हुआ है, इसे दिल से लेता है - दिल दुखेगा। यदि कोई व्यक्ति किसी प्रकार की गतिविधि में बहुत अधिक डूबा हुआ है, जिसमें बहुत अधिक है मजबूत अर्थ, दिल दुखेगा। उदाहरण के लिए, हृदय की मांसपेशियों की अतिवृद्धि उन एथलीटों में होती है जो खुद को प्रताड़ित करते हैं। स्वास्थ्य के लिए नहीं, बल्कि परिणामों के लिए खेलों में जाएं।

यकृतमानव इच्छा के साथ जुड़ा हुआ है। क्रोधी व्यक्ति वह होता है जो चाहता है कि सब कुछ उसकी इच्छा के अनुसार हो। लोगों को अपनी मर्जी से जीने के लिए मजबूर करता है। अक्सर यह मालिकों का कार्य होता है जो अधीनस्थों को प्रताड़ित करते हैं, उन्हें अपने तरीके से जीने के लिए मजबूर करते हैं। नतीजतन, उन्हें हेपेटाइटिस हो सकता है - यकृत गर्म हो जाता है और भड़काऊ प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं। इसके विपरीत, कमजोर इरादों वाले चरित्र के साथ, जब कोई व्यक्ति सोचता है कि सब कुछ कठिन है, कठिन है, तो यकृत अपनी ताकत खो देता है - पित्त का सामान्य उत्पादन बंद हो जाता है। धीरे-धीरे वर्तमान भड़काऊ प्रक्रियाएं शुरू होती हैं।

समझना मनवह है जो हमारे पास हमेशा होता है। छोटे बच्चों में जन्म से ही चरित्र लक्षण मौजूद होते हैं। चरित्र लक्षणजन्मजात चीज है। पेड़ों में भी चरित्र होता है, जानवरों का उल्लेख नहीं करना।

सभी अंग जो सामने हैं- मानव चेतना से जुड़ा, हमारा सक्रिय जीवन।

सभी अंग जो पीछे हैं- हमारे अवचेतन से जुड़े हुए हैं, जो हममें गहराई से बैठता है।

तो, उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति की ब्रांकाई इस जीवन में कुछ हासिल करने की इच्छा से सीधे तरीके से जुड़ी हुई है। उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस वाले लोग दरवाजे पर जाते हैं और अगर इसे बंद कर दिया जाता है, तो वे इसमें घुस जाएंगे। जैसा मैं चाहता हूं वैसा होने की प्रवृत्ति, भले ही ऐसा न हो, ब्रोंकाइटिस की प्रवृत्ति देता है।

दमा- यह पहले से ही उपेक्षित मामला है, यूनिडायरेक्शनल श्रेणीबद्ध सोच के लोग।

उच्च रक्तचाप- संवहनी स्वर में वृद्धि, आराम करने में असमर्थता। ज्यादातर यह भावनाओं से जुड़ा होता है। यदि किसी व्यक्ति को एक भाव में रखा जाए तो उसका संवहनी स्वर बढ़ जाता है। ज्यादातर मामलों में, ये नकारात्मक भावनाएं हैं। यदि बॉस उसी भावना से टीम को सस्पेंस में रखता है, तो वह किसी भी तरह से आराम नहीं करता है - इसलिए स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ता है। अत्यधिक जिम्मेदारी का अर्थ अक्सर होता है बूरा असरटीम पर, जो उसे लगातार नकारात्मकता में रखता है।

अग्न्याशयघृणा और शत्रुता के लिए बहुत दृढ़ता से प्रतिक्रिया करता है। मजबूत शत्रुता की नाराज स्थिति से अग्नाशयशोथ हो सकता है।

मधुमेह वाले लोगपर्यावरण के प्रति बहुत संवेदनशील। वे बहुत ही चयनात्मक, संवेदनशील होते हैं और इस वजह से उनके लिए जीना बहुत मुश्किल होता है।

आंतमानव गतिविधियों और गतिविधियों से जुड़ा हुआ है। यदि कोई व्यक्ति स्वभाव से बहुत मेहनत करता है, तो उसकी आंतें भी तनावग्रस्त होती हैं। तदनुसार, सूजन प्रकृति और कब्ज की समस्याएं हो सकती हैं। यदि कोई व्यक्ति आलस्य से काम करता है, तो उसे आंतों के हाइपोटेंशन के कारण कब्ज हो सकता है। यदि कोई व्यक्ति शत्रुता के साथ काम करता है, न कि उस वातावरण में जहां वह सहज है, तो आंतों में दर्द बिना किसी बीमारी के लक्षण के प्रकट हो सकता है।

यदि लोग श्रम के दौरान नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं, दूसरों के साथ झगड़ा करते हैं, या केवल द्वेष के साथ काम करते हैं, तो ऐसे लोगों को मिलता है पेट के रोग. साथ ही पेट के रोग एक साधारण कारण से भी उत्पन्न हो सकते हैं जिसे हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं - लोलुपता।

के लिए तरसना मसालेदार भोजन एक अपरिवर्तनीय प्रकृति से उत्पन्न होता है।

यदि कोई व्यक्ति बहुत भावुक है, आक्रामक व्यवहार करता है, तो वह मसालेदार भोजन के प्रति आकर्षित होता है, जिसके परिणामस्वरूप उसे हो जाता है gastritis.

प्रत्येक स्वाद कुछ चरित्र लक्षणों से जुड़ा होता है।

किसी भी स्वाद के लिए अत्यधिक लत संबंधित चरित्र लक्षणों के कारण होती है। मिठाई के प्रति अत्यधिक झुकाव आलस्य और दूसरों की कीमत पर जीने की इच्छा से जुड़ा है। छात्रों को मिठाई खाना बहुत पसंद होता है और इसी वजह से वे सिर्फ खुश रहना चाहते हैं।

तीखा स्वाद- उन लोगों से प्यार करें जो काम पर हल चलाते हैं, यानी बहुत काम करते हैं और लगातार।

खट्टा स्वादउन लोगों से प्यार करो जो भावनात्मक रूप से अस्थिर, स्पर्शी, उदास हैं। इसलिए सर्दियों में आप अक्सर सौकरकूट खाना चाहते हैं। सौकरकूट मूड - सौकरकूट। इस प्रकार, भावनात्मक अस्थिरता के साथ खट्टा स्वाद बढ़ जाता है, जब किसी व्यक्ति के पास वह सब कुछ नहीं होता जैसा वह चाहता है। यहां तक ​​​​कि कई दिनों तक सूरज की कमी से भी खट्टा खाने की इच्छा हो सकती है। चयापचय संबंधी विकार खट्टे स्वाद के प्रभाव का परिणाम हैं।

मसालेदार स्वादअंतर्निहित भावुक लोग. उनकी भावनाएं सभी दिशाओं में उड़ती हैं, वे बहुत स्पष्ट रूप से व्यवहार करती हैं। हम ऐसे कई राष्ट्रों को जानते हैं, उदाहरण के लिए जॉर्जियाई। इसलिए उन्हें मसालेदार खाना बहुत पसंद है। लाल मिर्च मुख्य व्यंजन है। हिंदू भी अभिव्यंजक लोग हैं, बस उनकी फिल्में देखें। जिप्सियों की भारतीय जड़ें भी उनके व्यवहार में स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। कफयुक्त राष्ट्र कम मसालेदार का उपयोग करते हैं। अधिकतर इसका सम्बन्ध सूर्य से है। लेकिन मनमौजी और दक्षिणी लोग नहीं हैं।

नमकीन स्वादके साथ जुड़े मानसिक तनावऔर आराम करने में असमर्थता। यदि किसी व्यक्ति को मानसिक एकाग्रता की आवश्यकता है, तो उसे अधिक नमक की आवश्यकता है। इसलिए, यदि आप आराम नहीं कर सकते हैं, तो हो सकता है कि आपने नमक का अधिक सेवन किया हो। नमक की अधिकता के कारण भी उच्च रक्तचाप संभव है। आप यहां नमक के गुणों और हमारे जीवन में इसकी भूमिका के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

समझना स्वाद मन की भावनाएं हैं . इसलिए, यदि जॉर्जियाई मसालेदार से वंचित है, तो वह चुची में बदल जाएगा। लेकिन पारलौकिक स्वाद के साथ-साथ भावनाएं भी हैं, जो स्वास्थ्य को नष्ट कर देती हैं। इसलिए अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ है और मसालेदार खाना खाता है तो उसे खाने दें। लेकिन अगर उसे पेट में अल्सर है, तो यह सोचने का समय है कि मसालेदार भोजन की मात्रा कितनी है।

कड़वा स्वादकटु जीवन का परिणाम है। स्वाद, जो एक व्यक्ति में अवसाद से जुड़ा होता है और सामान्य रूप से, जब शरीर बीमार हो जाता है, तो यह अवसाद की स्थिति में प्रवेश करता है। इसलिए ज्यादातर दवाएं कड़वी होती हैं। कड़वा स्वाद उत्तेजित करता है, शरीर को सक्रिय करता है, जीतने की इच्छा देता है। इसलिए जीवन में अक्सर खट्टे और कड़वे स्वाद बहुत जरूरी होते हैं।

एक व्यक्ति की कई भावनात्मक अवस्थाएँ हो सकती हैं - यह है अलग स्वभावमन, यह भावनाओं की गतिविधि है।

चिड़चिड़ा- इंद्रियों की अत्यधिक अनियंत्रित गतिविधि।

सैंडविनिक- इंद्रियों की अत्यधिक और सकारात्मक गतिविधि।

कफयुक्त व्यक्ति- इंद्रियों की गतिविधि का सकारात्मक निषेध।

उदास- इंद्रियों की गतिविधि का नकारात्मक निषेध।

अंतर्मुखी और बहिर्मुखी -यह मानव मानस की अंदर या बाहर की दिशा है। अंतर्मुखी- नहीं है आंतरिक जीवनएक व्यक्ति के बारे में, यह सिर्फ खुद को चूस रहा है, खुद को खोद रहा है। लेकिन बहिर्मुखीदूसरों में खोद रहा है।

फेफड़ेभविष्य के भय, निराशा के साथ जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, जब दूसरा विश्व युध्दक्षय रोग का प्रकोप शुरू हो गया। लोगों को नहीं पता था कि आगे क्या होगा, वे अपने भाग्य के डर में रहते थे। फेफड़ों की स्थिति जीने की इच्छा का प्रतिबिंब है। श्वास का अर्थ है कि तुम जीवित हो। ब्रोन्कियल रोग- सिद्धांतों का अत्यधिक पालन, सीधापन।

गुर्देकिसी व्यक्ति की जीवन की स्थितियों को स्वीकार करने की क्षमता से जुड़ा हुआ है। यदि कोई व्यक्ति जीवन की उन परिस्थितियों को आसानी से अपना लेता है जो उसे जीवन प्रदान करती है, तो गुर्दे मजबूत और मजबूत होंगे। सामान्य तौर पर, कमजोर गुर्दे वाले व्यक्ति के लिए जीवन में आराम का अनुभव करना मुश्किल होता है।

पेटजिद्दीपन से ग्रस्त है। यदि कोई व्यक्ति बहुत जिद्दी है, हमेशा अपनी जमीन पर खड़ा रहता है, बड़ी आंत का अधिभार शुरू हो जाता है।

इंद्रियोंजन्मजात या अधिग्रहित के साथ जुड़े जीवन की स्थितिव्यक्ति।

यदि किसी व्यक्ति के लिए एकाग्र होना, इस संसार को स्वीकार करना कठिन है, तो उसके पास होगा ख़राब नज़रऔर सामान्य रूप से कमजोर आंखें। मजबूत आंखों वाले लोग इस दुनिया में आसानी से ढल जाते हैं। वे सब कुछ नोटिस करते हैं और इस वातावरण के साथ बहुत निकट संपर्क में रहते हैं। दृष्टिबाधित लोग इस बात की परवाह नहीं करते कि उनके आसपास क्या हो रहा है, अधिकांश भाग के लिए यह उनके लिए दिलचस्प नहीं है। वे अंदर क्या है में अधिक रुचि रखते हैं। सामान्य तौर पर - इस दुनिया को जानने की इच्छा नहीं। दृष्टि प्रकाश से जुड़ी है, और प्रकाश इस संसार का ज्ञान है।

वाले लोगों में बहराअहंकार ध्वनियों में बहुत दृढ़ता से डूबा हुआ है। वे इसे बहुत अच्छी तरह से नहीं लेते हैं विभिन्न शोर. उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति सड़क पर कारों के शोर पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है, लेकिन घर पर, कारों का शोर बस उसे परेशान कर सकता है। इसका मतलब है कि कानों को भुगतना पड़ेगा।

ऐसे लोग हैं जो लगातार अपनी त्वचा, अपने चेहरे के बारे में सोचते हैं। इससे त्वचा और अधिक संवेदनशील हो जाएगी। ऐसी त्वचा के लिए कम और कम क्रीम और मास्क उपयुक्त होंगे। चिड़चिड़ापन की संख्या में वृद्धि होगी। कोई आश्चर्य नहीं कि एक कहावत है: आप जिसके लिए लड़े, आप उसमें भाग गए। अक्सर चर्म रोगजलवायु या आवास के प्रति असहिष्णुता के कारण उत्पन्न होते हैं। त्वचा की एलर्जी फूलों और पौधों से पराग के प्रति असहिष्णुता का परिणाम है।

माइग्रेन- पर्यावरण के एक निश्चित मानसिक स्वर के प्रति असहिष्णुता का प्रतिबिंब। एक व्यक्ति एक ऐसे स्वर में प्रवेश करता है जो एक आरामदायक स्थिति के अनुरूप नहीं होता है। सिर में तनाव जमा हो जाता है, जिससे बेतहाशा दर्द होता है। कभी-कभी लोग लंबे समय तक एक कमरे में रहने के कारण बस एक बंद जगह पर प्रतिक्रिया करते हैं। महिलाओं को माइग्रेन अधिक बार केवल इसलिए होता है क्योंकि वे इसके प्रति छह गुना अधिक संवेदनशील होती हैं वातावरणपुरुषों की तुलना में। चंद्रमा पर भी प्रतिक्रिया होती है। कई विकल्प हैं, सार को पकड़ें - पर्यावरण के अनुकूल होने की क्षमता नहीं।

पिट्यूटरीजीवन के लक्ष्यों से जुड़ा है। यह पहले से ही मानव मन से जुड़ा हुआ है।

यदि कोई व्यक्ति नकारात्मक लक्ष्यों पर आराम करता है, तो उसे पिट्यूटरी ग्रंथि के रोग हो जाते हैं। गलत जीवन लक्ष्य मस्तिष्क के अंगों के हार्मोनल रोगों को जन्म देते हैं। यदि कोई व्यक्ति किसी समस्या को हृदय से स्वीकार करता है, तो हृदय को पीड़ा होती है, यदि सिर के साथ, तो सिर को कष्ट होता है।

जोड़पीड़ित जब कोई व्यक्ति हताशा में काम करता है, के साथ नकारात्मक भावनाएं. यानी एक मानसिक क्षेत्र है, घर पर या काम पर, जहां वह हताशा के साथ काम करता है।

संवहनी रोगके साथ जुड़े भावनात्मक तनाव. और इसके विपरीत - पूर्ण भावनात्मक उदासीनता संवहनी कमजोरी की ओर ले जाती है।

महकएकाग्रता से जुड़ा है। ध्यान की अधिकता से गंध का अत्यधिक तनाव होता है, जो इसके पूर्ण या आंशिक नुकसान में परिलक्षित हो सकता है।

आराम करने में असमर्थताएक लक्ष्य पर एकाग्रता के बाद, नाक बंद हो जाती है, साइनसाइटिस हो जाता है। और अगर समस्या को दिल पर ले लिया जाए तो यह दिल पर असर करती है।

यदि कोई महिला अपने स्त्रैण स्वभाव का विरोध करती है, तो आप प्राप्त कर सकते हैं उपांगों के हार्मोनल रोग।

थाइरोइडके साथ जुड़े अतिसंवेदनशीलता, भावनात्मक प्रतिक्रियाबाहरी पर्यावरणीय प्रभावों पर।

सामान्यतया, तंत्रिका प्रणाली अप्रत्यक्षता से ग्रस्त है जीवन का उद्देश्य, कयामत। तनाव नहीं, अर्थात् कयामत। यदि कोई व्यक्ति एक लक्ष्य से दूसरे लक्ष्य पर स्विच करना नहीं जानता है, तो इससे तंत्रिका तंत्र के रोग हो जाते हैं। स्टैखानोवाइट आंदोलन: हम खदान को हथौड़े से मारते हैं, अगर हम इसे हथौड़ा नहीं करते हैं, तो हम सोते हैं, फिर हम इसे फिर से हथौड़ा करते हैं।

बीमारी के कारणों को शब्दों में बयां करना अक्सर बहुत मुश्किल होता है, इसके लिए जरूरी है कि भावनाओं को खुद ही समझ लिया जाए। यदि कयामत का कोई हिस्सा है, तो तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है। और वास्तव में यह कहाँ मारा जाएगा यह कयामत के विशिष्ट कारणों पर निर्भर करता है।

यदि कोई व्यक्ति बहुत अधिक जिम्मेदारी लेता है, तो वह पीड़ित होने लगता है केश।महिलाएं अधिक आसानी से जिम्मेदारी लेती हैं, जैसा कि उनके बालों से देखा जा सकता है। बाहर से वह चिंता कर सकती है, लेकिन भीतर से कह सकती है- हां, तुम सब अश्लील हो।

अलग - अलग प्रकारइस दुनिया के संबंध में आक्रामकता विभिन्न प्रकार देती है संक्रामक और वायरल रोग।यदि किसी व्यक्ति को यह विश्वास हो कि उसे सब मिल गए हैं तो उसे सर्दी-जुकाम होगा।

कैंसर विज्ञानक्रोध, अवसाद से उत्पन्न होता है, जब ये भावनाएँ निषेधात्मक हो जाती हैं। विभिन्न प्रकार की नाराजगीविस्मित कर देंगे विभिन्न अंगबाईं ओर से। जननांग अशिष्ट और गैर जिम्मेदाराना व्यवहार से ग्रस्त हैं।

पहली नज़र में ऐसा लग सकता है कि उपरोक्त सभी का स्वास्थ्य से कोई लेना-देना नहीं है। परंतु प्राच्य चिकित्सा- ठीक यही वह है।

यह आधुनिक चिकित्सा की तुलना में अधिक सूक्ष्म चीजों से संबंधित है, इसलिए यह पहली नज़र में उतना स्पष्ट नहीं है। आप पढ़ने की कोशिश करें तिब्बती दवा- आयुर्वेद की तुलना में सब कुछ अलंकारिक है। तेज हवाएं, रोशनी आदि।

सभी सूचीबद्ध बीमारियों का इलाज उचित उपवास की मदद से संभव है, जो अनिवार्य रूप से सुधार और चरित्र को जन्म देगा।

हालांकि आप कोशिश कर सकते हैं चरित्र को ठीक करने के लिए, जो अनिवार्य रूप से वसूली की ओर ले जाएगा।

आपके लिए क्या आसान है यह आप पर निर्भर है, क्योंकि ब्रह्मांड का आधार स्वतंत्र इच्छा का नियम है।

जिस परमेश्वर ने हमें हमारे बिना बनाया है, वह हमारे बिना हमें नहीं बचा सकता... प्रकाशित