អាស្រ័យលើស្ថានភាពទម្លាប់ដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងស្ថិតនៅក្នុង គាត់បានអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់លាក់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសេចក្តីអំណរ នោះទំនងជាគាត់នឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុទិដ្ឋិនិយម។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានការសោកសៅ នោះទំនងជាទស្សនៈរបស់គាត់នឹងមានភាពទុទិដ្ឋិនិយម។ ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Asthenic - តើវាជាអ្វី? វាមានរោគសញ្ញាលក្ខណៈ និងមូលហេតុដែលត្រូវបានព្យាបាល។

ជំងឺ Asthenic

ជម្ងឺរីកចម្រើនជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ការថយចុះ ឬបាត់បង់សមត្ថភាពរាងកាយ ទំនោរទៅរករយៈពេលវែង ពលកម្មផ្លូវចិត្តការអស់កម្លាំងថេរត្រូវបានគេហៅថាជំងឺ asthenic ។ វា​អាច​បង្ហាញ​ខ្លួន​វា​ទាំង​ក្នុង​មនុស្ស​មាន​ជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬ​ផ្លូវកាយ និង​ចំពោះ​បុគ្គល​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​។

លក្ខណៈ​ពិសេស​គឺ​:

1. ស្ថានភាពឈឺចាប់។
2. អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
3. ភាពមិនចេះអត់ធ្មត់។
4. អារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ។
5. អសមត្ថភាព។
6. ភាពអត់ឃ្លាន។
7. ការរំខានដំណេក។
8. ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងដោយផ្នែក។
9. ឈឺចាប់ក្នុងសាច់ដុំ។
10. ការមិនអត់ឱនចំពោះក្លិនខ្លាំង ពន្លឺភ្លឺ និងសំឡេងខ្លាំង។

ការត្អូញត្អែរសំខាន់ៗរបស់មនុស្សគឺភាពទន់ខ្សោយអស់កម្លាំងនិងឈឺចាប់នៃរាងកាយ (អ្វីមួយដែលតែងតែឈឺចាប់) ។ ភាពអស់កម្លាំងកើតឡើងស្ទើរតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ការឆាប់ខឹង និងការរំភើបកើតឡើង ដោយសារតែការហត់នឿយមានការរីកចម្រើន ដែលនាំទៅដល់ការស្រក់ទឹកភ្នែក ការថយចុះនៃអារម្មណ៍ ការមិនសប្បាយចិត្ត និង capriciousness ។

មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺនេះគឺជំងឺផ្លូវកាយ ជំងឺ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ កង្វះការសម្រាក ភាពតានតឹង (ផ្លូវចិត្ត ផ្លូវកាយ ឬអារម្មណ៍) ជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ជំងឺ asthenic ដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការរំភើប, ជម្លោះអូសបន្លាយ, បទពិសោធន៍, ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេហៅថា neurasthenia ។

កត្តានិងសញ្ញាទាំងអស់នៃទម្រង់ជំងឺ ប្រភេទជាក់លាក់បុគ្គលិកលក្ខណៈ, ដែលនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាមានឈ្មោះជាច្រើន:

• ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Asthenic ។
• ជំងឺផ្លូវចិត្ត Asthenic ។
• ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអាស្រ័យ។
• ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រភេទ Asthenic ។
• ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈអាស្រ័យ។

យើងនឹងនិយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសលក្ខណៈរបស់វាបន្ថែមទៀត។

ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Asthenic - តើវាជាអ្វី?

មនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈ asthenic មានគុណសម្បត្តិតែមួយគត់ និងទូទៅ។ តើ​វា​ជា​អ្វី? វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពទន់ខ្សោយ និងភាពអសកម្ម ក៏ដូចជាប្រតិកម្មមិនគ្រប់គ្រាន់ចំពោះការពិតជុំវិញ។ សកម្មភាពកាត់បន្ថយត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការអវត្ដមាននៃការអភិវឌ្ឍនៃអារម្មណ៍ឬ វិស័យបញ្ញាអសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។

ស្ថានភាពនេះគួរតែត្រូវបានសម្គាល់ពីភាពអស់កម្លាំងធម្មតាឬភាពទន់ខ្សោយដែលអាចសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីការងារលំបាកមួយថ្ងៃឬបន្ទាប់ពីជំងឺ។ រយៈពេលនៃរដ្ឋអាចបែងចែកពួកគេ។ ជាធម្មតា មនុស្ស​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ត្រឡប់​មក​ធម្មតា​វិញ​បន្ទាប់​ពី​សម្រាក អាហារូបត្ថម្ភ​ល្អ និង​ដំណេក​មាន​គុណភាព។ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនមានលក្ខណៈធម្មតាទេបន្ទាប់ពីវិធានការដែលបានអនុវត្តបន្ទាប់មក យើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺដែលត្រូវបានលុបចោលដោយថ្នាំ។

ជំងឺ asthenic hypersthenic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឈ្លានពាន, ឈ្លានពាន, ចល័ត, ឆាប់ខឹង។

ជំងឺ hyposthenic asthenic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយសន្លឹម, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត សកម្មភាពផ្លូវចិត្តអស់កម្លាំង ពិបាកក្នុងចលនាសកម្ម។

មូលហេតុនៃជំងឺបែបនេះគឺ៖

1. ការរំលោភលើដំណើរការមេតាប៉ូលីស។
2. អវត្តមានផ្នែកខ្លះ ឬពេញលេញនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។
3. ហួសកម្រិតនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។
4. ជំងឺ Somatic ។
5. ការរងរបួសឬជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ប្រសិនបើយើងបែងចែកជំងឺដែលនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺ asthenic នោះក្រុមខាងក្រោមអាចត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ:

• ជំងឺនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម: ជំងឺលើសឈាម, ការគាំងបេះដូង, ចង្វាក់បេះដូងមិនធម្មតា។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
• ជំងឺឆ្លង៖ ការពុលអាហារ ជំងឺរលាកថ្លើម វីរុស SARS ជំងឺរបេង។
• ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ: enterocolitis, ដំបៅ, ជំងឺ dyspeptic, gastritis, រលាកលំពែង។
• ជំងឺ ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម៖ រលាកសួត រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ។
• រោគសាស្ត្រនៃតំរងនោម៖ pyelonephritis រ៉ាំរ៉ៃ, glomerulonephritis ។
• របួសរាងកាយ។
• ផលវិបាកក្រោយការវះកាត់។
• តំណពូជ។

មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ asthenic គឺ៖

• Workaholism ។
• កង្វះការសម្រាកនិងការគេង។
• ការផ្លាស់ប្តូរការងារ, ការផ្លាស់ប្តូរ។
• បទពិសោធន៍អូសបន្លាយ។
• ការឆក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
• បរិយាកាសគ្រួសារមិនអំណោយផល។

ការព្យាបាលជំងឺ asthenic

ពីរបៀបដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបកស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវលទ្ធផលដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនោះវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលជម្ងឺ asthenic នឹងត្រូវបានកំណត់។ ដំបូងឡើយ anamnesis និងព័ត៌មានទាំងអស់អំពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកជំងឺត្រូវបានប្រមូល។ សម្ពាធឈាម និងជីពចរត្រូវបានវាស់ ការស្រាវជ្រាវមន្ទីរពិសោធន៍. វិធីសាស្រ្តធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យផ្សេងទៀតគឺ៖

1. Fibrogastroduodenoscopy ។
2. CT ស្កេន។
3. ការពិនិត្យអេកូ។
4. ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។

ការព្យាបាលជំងឺ asthenic កើតឡើងក្នុងទិសដៅសំខាន់បី៖

1. វេជ្ជសាស្រ្ដ។
2. ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។
3. អាកប្បកិរិយា។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀនពាក់ព័ន្ធនឹងការលុបបំបាត់ជំងឺដែលនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវ adaptogens, nootropics, antipsychotics atypical, antidepressants, antipsychotics ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រគឺសំដៅលុបបំបាត់មូលហេតុនៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវចិត្តដែលបង្កឱ្យមានជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើ​មាន​ភាព​តានតឹង​ជាប់​រហូត ឬ​ការ​ឆាប់​ខឹង​មិន​ចង់​បាន​ក្នុង​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​នោះ អ្នក​គួរ​តែ​ផ្លាស់ប្តូរ​ស្ថានភាព។

ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាមានគោលបំណងបង្កើតផាសុកភាពនិង លក្ខខណ្ឌអំណោយផលនៃអត្ថិភាពរបស់វា៖

• អាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ។
• ការសំរាកលំហែ។
• ការផ្លាស់ប្តូរការងារ ឬទីកន្លែងរស់នៅ បរិស្ថាន។
• សកម្មភាពកីឡាកម្រិតមធ្យម។
• ដើរលេងក្រៅផ្ទះ។ល។

ឥទ្ធិពលដ៏សំខាន់មួយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយការបណ្តុះបណ្តាលលើការអភិវឌ្ឍគុណភាពនៅក្នុងខ្លួនដែលរារាំងអាកប្បកិរិយា asthenic ។ ជាឧទាហរណ៍ វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីរៀនទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង ការសម្រេចចិត្តមិនតែងតែត្រូវការជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃឡើយ។ នៅទីនេះ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង ដែលត្រូវបានប៉ាន់ស្មានមិនដល់ ភាគច្រើនទំនងជាដោយកាលៈទេសៈ និងបរិយាកាសដែលមនុស្សរស់នៅបច្ចុប្បន្ន។

លទ្ធផល

ជំងឺ Asthenic គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមិនប៉ះពាល់ដល់អាយុសង្ឃឹមរស់ ប៉ុន្តែកាត់បន្ថយគុណភាពរបស់វា។ លទ្ធផលនៃរដ្ឋនេះអាចជាភាពឯកោ ការពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ ការសង្ស័យខ្លួនឯង អសមត្ថភាពក្នុងការរស់នៅតែម្នាក់ឯង។ បុរសដែលមានសុខភាពល្អអាចងាកទៅរកជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃ ប៉ុន្តែជីវិតរបស់គាត់មិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនទេ ដោយសារតែគាត់ត្រូវបានគេបដិសេធ។

មនុស្សមិនតែងតែជួយនៅពេលចាំបាច់នោះទេ។ ពួកគេច្រើនតែយល់ច្រលំថាពេលណាត្រូវជួយ និងពេលណាដែលមានប្រយោជន៍។ ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ល្អ​ហើយ​មើល​ទៅ​មាន​ចិត្ត​ល្អ គេ​ជួយ​គ្រប់​គ្នា​តាម​លទ្ធភាព។ វាមិនតែងតែចាំបាច់ដើម្បីជួយទេ ប៉ុន្តែជំនួយមានប្រយោជន៍ និងសមរម្យ។

សិស្ស​ត្រូវ​មក​រក​គ្រូ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​គាត់​នឹង​មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ ហើយ​មិន​ធ្វើ​អ្វី​នោះ​ទេ ដែល​ជា​ការ​ខាត​ពេល។ តើអ្នកធ្លាប់ឮថា មនុស្សម្នាក់បានផ្លាស់ប្តូរ និងក្លាយជាមនុស្សប្រសើរជាងមុនក្រោមសម្ពាធពីអ្នកដទៃ និងការរិះគន់ និងមេរៀនសីលធម៌ប៉ុន្មាន? នៅក្នុងវិធីនេះ មនុស្សម្នាក់អាចចិញ្ចឹមបានតែការឈ្លានពាន និងកំហឹងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ ប៉ុន្តែអំពីទេ។ គុណភាពល្អមិនអាចមានការនិយាយបានទេ។

ដើម្បីឱ្យអ្វីមួយផ្លាស់ប្តូរ បុគ្គលខ្លួនឯងត្រូវតែចង់បានវា សុំជំនួយ និងទទួលវា។ បន្ទាប់មកសកម្មភាពរបស់អ្នកចូលរួមទាំងអស់នៅក្នុងដំណើរការនឹងមានប្រយោជន៍។ ជំនួយរបស់ "គ្រូ" នឹងសមស្របនៅពេលដែល "សិស្ស" ខ្លួនឯងស្នើសុំវា។ ប៉ុន្តែ​ពេល​អ្នក​ដាក់​ជំនួយ​ខ្លួន​ឯង វា​គ្មាន​ប្រយោជន៍ វា​បង្ក​ឲ្យ​មាន​កំហឹង និង​ចង់​មិន​ទទួល​យក។

តើជំនួយសមស្របនៅពេលណា? នៅពេលអ្នកឱ្យវាទៅនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការវាហើយសុំវាដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀត អ្នកគ្រាន់តែបង្ខំឱ្យទទួលយកអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យទៅអ្នកដទៃ។ ជារឿយៗសកម្មភាពទាំងនេះមិនត្រូវបានកោតសរសើរទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេត្រូវបានបដិសេធ។ ហើយបន្ទាប់មកវាហាក់បីដូចជា "អ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែពួកគេមិនពេញចិត្តនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទេ"។ ប៉ុន្តែកំហុសរបស់អ្នកគឺគ្រាន់តែថាអ្នកភ្លេចសួរអ្នកដែលអ្នកជួយប្រសិនបើពួកគេត្រូវការជំនួយរបស់អ្នកហើយប្រសិនបើពួកគេចង់ទទួលបានអ្វីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវការជំនួយរបស់អ្នក ហើយមិនព្រមទទួលយក "អំណោយ" ដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេទេ នោះការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន ទោះបីជាពួកគេប្រហែលជាល្អប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។

ជំពូកទី 3. តួអក្សរ Asthenic

1. តួអក្សរស្នូល

តួអក្សរ asthenic ត្រូវបានពិពណ៌នាដោយ Gannushkin (Gannushkin, 1998: 21-23), S.I. Konstorum (Konstorum, 1935) ។ លក្ខណៈពិសេសដាច់ដោយឡែកនៃតួអក្សរនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយ K. Leonhard នៅក្នុងផ្នែកស្តីពីបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលថប់បារម្ភ - ភ័យខ្លាច និងអារម្មណ៍ (Leonhard, 1997: 194-204) ។ នៅក្នុងចរិតលក្ខណៈលោកខាងលិច ការ asthenics ផ្នែកខ្លះត្រូវគ្នាទៅនឹងបញ្ហាបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងទម្រង់នៃការជៀសវាង និងការពឹងផ្អែក ដែលផ្តល់ដោយ G. Kaplan និង B. Sadok នៅក្នុងការណែនាំអំពីការព្យាបាលរបស់ពួកគេ (Kaplan, Sadok, 1994: 657-662) ។

Asthenia គឺជាឡាតាំងសម្រាប់ភាពទន់ខ្សោយ។ Asthenic គឺជាអ្នកការពារដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹងជាមួយនឹងអស្ថិរភាពនៃការលូតលាស់ ការចាប់អារម្មណ៍ហួសហេតុ ការថប់បារម្ភ និងអស់កម្លាំង។

ការការពារ(defenso - ការពារ, lat ។ ) ឬ defensiveness មានន័យថា មនុស្សបែបនេះនៅពេលដែលប្រឈមមុខនឹងការលំបាកក្នុងជីវិត មិនត្រូវធ្វើការវាយប្រហារដោយឈ្លានពាននោះទេ ប៉ុន្តែព្យាយាមចាកចេញ លាក់ ឬបិទដោយស្មារតីនៃការតវ៉ាដោយស្ងៀមស្ងាត់ ពួកគេក៏អាចផ្តល់ឱ្យបានយ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ ការ​ផ្ទុះ​កំហឹង​មិន​ឈប់ឈរ​ក្នុង​រង្វង់​មនុស្ស​ជិតស្និទ្ធ។ អ្នកការពារមានទំនោរជាមនុស្សមានសតិសម្បជញ្ញៈ និងផ្ទុយពីមនុស្សឆេវឆាវ ឬខ្ជិលច្រអូស។ បុគ្គលការពារគឺស្ថិតនៅក្នុងជម្លោះនៃមោទនភាពដែលងាយរងគ្រោះ និងអារម្មណ៍បំផ្លើស អន់ជាងខ្លួនឯង. មនុស្សបែបនេះក្នុងគ្រាលំបាកនៃជីវិតរបស់គាត់ ហាក់ដូចជាខ្លួនគាត់កាន់តែអាក្រក់ និងមិនសូវសំខាន់ជាងមនុស្សភាគច្រើន ហើយរងទុក្ខយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ដោយសារតែមោទនភាពរបស់គាត់មិនបោះបង់វាចោល។ ជម្លោះការពារនេះ គឺជាការបង្ហាញដ៏ឈឺចាប់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ដែលឈឺខ្លាំងជាង ឆាប់ខឹង ភ័យ ហត់នឿយ។

ខាងក្រៅ អារម្មណ៍នៃភាពអន់ខ្សោយត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពមិនច្បាស់លាស់ ការសង្ស័យខ្លួនឯង ភាពអៀនខ្មាស។ ដោយ​មាន​អារម្មណ៍​ខ្មាស​អៀន​ អា​ស្ទេ​និក​លាក់​ភ្នែក​ឡើង​ក្រហម​យ៉ាង​ក្រាស់​មិន​ដឹង​យក​ដៃ​ទៅ​ណា។ មនុស្សបែបនេះតែងតែគិតថាខ្លួនឯងអាក្រក់ជាងអ្វីដែលខ្លួនសមនឹងទទួលបាន ងាយនឹងមានភាពក្រអឺតក្រទមដោយមិនបានរំពឹងទុក និងខ្មាស់អៀនចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់គាត់។ ជៀសវាងការនិយាយជាសាធារណៈ ដែលជាចំណុចកណ្តាលនៃការយកចិត្តទុកដាក់ ព្រោះគាត់ខ្លាចថា "ភាពគ្មានតម្លៃ" របស់គាត់នឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ និងចំអក។ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីជោគជ័យខ្លះៗ ឬគ្រាន់តែសុបិន្ដឃើញថ្ងៃ អាស្ថេនិកអាចវាយតម្លៃខ្លួនឯងបានដោយមោទនភាព ប៉ុន្តែវាបានបន្តរហូតដល់បរាជ័យដំបូង បន្ទាប់មកបទពិសោធន៍នៃភាពអន់ខ្សោយរបស់គាត់ក៏ផ្ទុះឡើងជាមួយនឹងកម្លាំងដូចគ្នា។

asthenic ភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹងបង្ហាញដោយការផ្ទុះនៃការរលាក។ Astenik ស្រែកដាក់មនុស្សជាទីស្រលាញ់ ដោយជេរប្រមាថដោយអយុត្តិធម៌។ ការផ្ទុះនេះបញ្ចប់ដោយការផ្ទុយរបស់វា៖ វិប្បដិសារី ទឹកភ្នែក ការសុំទោស។ មិនមានកំហឹងពិតប្រាកដនៅក្នុងវាទេគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៃការឈានទៅដល់សកម្មភាពឈ្លានពានដែលបំផ្លាញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ មូលហេតុនៃការឆាប់ខឹងនៃ asthenic ជាធម្មតាមានការអាក់អន់ចិត្តនិងការសង្ស័យថាពួកគេប្រព្រឹត្តអាក្រក់គាត់មិនចូលចិត្តគាត់ជួយគាត់តិចតួចនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់។ Asthenik មានការខឹងសម្បារជាពិសេសនៅពេលដែលគាត់មិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែរឿងនេះគាត់អាចរកឃើញកំហុសគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពិភពលោកដោយស្រែកថាមនុស្សគ្រប់គ្នាស្អប់គាត់ពួកគេចង់កម្ចាត់គាត់។ ការផ្ទុះទាំងនេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា "ការស្រែកថ្ងូរ" ព្រោះវាមានភាពហឹង្សានិងខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេមិនមានស្មារតីចង្អៀតចង្អល់ដោយអសមត្ថភាពក្នុងការមើលខ្លួនឯងពីចំហៀង ដូច្នេះក្នុងស្ថានភាព asthenic តាមរយៈការយំ ឬស្រក់ទឹកភ្នែក ពេលខ្លះអ្នកអាចបង្កើតស្នាមញញឹម ថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកគិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។ នៅក្នុងការរលាក asthenic គឺមិនមានឥរិយាបថ, ការបង្ហាញខ្លួនឯង, ខ្លឹមសាររបស់វាគឺអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ភាពមិនស្រួល, អារម្មណ៍កើនឡើង។ ស្ត្រីដែលស្រើបស្រាលអាចត្រលប់មកផ្ទះវិញដោយភាពឆាប់ខឹង បោះនំដែលទើបនឹងទិញមកជញ្ជាំង ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងទង្វើបែបនេះក៏ដោយ យន្តការដែលហួសចិត្តមិនត្រូវបានបង្ហាញទេ ប៉ុន្តែការមិនស្ថិតស្ថេរនៃរោគសាស្ត្រ។

Asthenic គឺឆាប់ខឹងជាពិសេសប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពអស់កម្លាំងអំឡុងពេលអស់សង្ឃឹម។ នៅពេលដែលគាត់ត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការអាក់អន់ចិត្ត និងការអាម៉ាស់ជាច្រើន របួសផ្លូវចិត្តដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់នៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់ ភាពមិនស្រួលខាងក្នុងដែលជាដីមានជីជាតិសម្រាប់ភាពវឹកវរ។ ភាពឈ្លើយនៃពាក្យដែលជាលក្ខណៈនៃការផ្ទុះបែបនេះមិនរាប់បញ្ចូលភាពទន់ភ្លន់នៃព្រលឹង asthenic ទេ។ ខ្ញុំសូមពន្យល់ជាមួយឧទាហរណ៍មួយ។ គ្រាន់តែ​ស្បែក​ទន់​ងាយ​រង​របួស ស្នាម​របួស​មិន​ជា​សះស្បើយ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ រមាស់ ហើយ​ពិបាក​ទប់​ខ្លួន​មិន​ឲ្យ​សិត​សក់​ខ្លាំង​ពេក។

អស្ថិរភាពនៃរុក្ខជាតិ- លក្ខណៈនៃ asthenics ។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពប្រែប្រួល សម្ពាធ​ឈាមចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង (dystonia សរសៃឈាម), ឈឺក្បាល, បែកញើស, ញ័រដៃ, ក្អួត, រាគ, ទល់លាមក។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តដែលគ្រប់គ្រងការរំលាយអាហារ និងមុខងារ សរីរាង្គខាងក្នុងមិន​ខ្ចី​ខ្លួន​ឯង​ទៅ​នឹង​ការ​គ្រប់​គ្រង​តាម​ឆន្ទៈ​ធម្មតា​ទេ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា asthenic អស់​សង្ឃឹម​នៅ​ចំពោះ​មុខ​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ ដែល​រូប​កាយ​របស់​គាត់​ត្រូវ​បាន "ជន់​លិច"។ គាត់អាចត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយការគេងមិនលក់ ការអត់ធ្មត់មិនល្អចំពោះភាពតឹងតែង ការដឹកជញ្ជូន កំដៅ ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ វាមានភាពរសើបខ្លាំងចំពោះពន្លឺភ្លឺ, សំលេងរំខាន, រញ៉េរញ៉ៃ, creaks ។ កអាវតឹងៗ ក្រវ៉ាត់ក អាវរងារ ធ្វើអោយគាត់ភ័យ។ Osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នងដែលលេចឡើងតាមអាយុដែល asthenics ងាយនឹងបន្ថែមអារម្មណ៍មិនល្អផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ ទាំងអស់នេះជ្រាបចូល និងបង្កើនការឆាប់ខឹង asthenic ។

Asthenics ត្រូវបានសម្គាល់ដោយការកើនឡើង ភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អស់រយៈពេលជាយូរ ដែលពួកគេមិនអាចផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីបទពិសោធន៍ដែលធ្វើឱ្យពួកគេរំភើប នៅពេលយប់ ព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អនៃថ្ងៃត្រូវបានចងចាំ និងធ្វើឱ្យពួកគេគេងលក់ស្រួល។ ឃើញ​ឈាម គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍ ឈុត​ឆាក​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​នៅ​លើ​កញ្ចក់​ទូរទស្សន៍ ធ្វើ​ឲ្យ​គេ​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​រហូត​ដល់​សន្លប់។ Asthenics ងាយនឹងរដុប, ពាក្យដែលឈឺចាប់ដូច្នេះហើយ ពេលខ្លះ ពួកគេមិនអាចទំនាក់ទំនងបាន។

ខ្លឹមសារនៃ asthenic ការ​សង្ស័យ​ថប់​បារម្ភ​មាននៅក្នុងការបំផ្លើសគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ជំងឺ ការប្រឡង។ ពាក្យ "ការសង្ស័យ" មកពីពាក្យរុស្ស៊ីចាស់ "ការសង្ស័យ" ពោលគឺហាក់ដូចជា។ ជាការពិតណាស់ asthenic កាន់តែរំជួលចិត្តដោយអន្ទះសារ ធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ជាជាងការព្យាយាមគណនាប្រូបាប៊ីលីតេរបស់វាដោយចិត្តត្រជាក់ ដោយមិនគិតពីអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបំផ្លើសនេះ ទោះបីជាមិនមានភស្តុតាងសមហេតុសមផលក៏ដោយ ក៏នៅតែមានរយៈពេលយូរដោយសារតែនិចលភាព និងការថប់បារម្ភយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃ asthenic ។ ជារឿយៗគាត់ជាប់គាំងដោយអន្ទះសារលើប្រភេទនៃការស្រមើលស្រមៃដែលអន់ជាងមួយចំនួន ដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យមានជម្លោះការពារកាន់តែខ្លាំងឡើង។

Asthenic ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈ អស់កម្លាំងលឿនបញ្ញា, អារម្មណ៍, ភ័យខ្លាំងពេកធ្វើឱ្យមនុស្សបែបនេះ។ ដោយសារការហត់នឿយ ពួកគេធ្វើបានតិចជាងការចង់បាន ដូច្នេះហើយក៏ទទួលរងនូវភាពអន់ថយកាន់តែច្រើន។

ស្នូលនៃតួអក្សរ asthenic ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយលក្ខណៈពិសេសដូចខាងក្រោម:

1. ការការពារជាមួយនឹងជម្លោះរវាងការគោរពខ្លួនឯងដែលងាយរងគ្រោះ និងអារម្មណ៍នៃភាពអន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង។នេះជ្រាបចូលទៅក្នុងជីវិតខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស asthenic ទាំងអស់។

2. ភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹងជាមួយនឹងអស្ថិរភាពស្វយ័ត និងមុខងារមិនដំណើរការ។

3. បង្កើនការចាប់អារម្មណ៍។

4. ការថប់បារម្ភ។

5. អស់កម្លាំងលឿនទាក់ទង, អស់កម្លាំង។

6. Hypercompensation និងសំណងជាប្រតិកម្មទៅនឹងអារម្មណ៍អន់ជាង(ត្រូវពន្យល់លម្អិតនៅពេលក្រោយ)។

លក្ខណៈពិសេស 2-6 គឺជាលក្ខណៈនៃ asthenics ផ្សេងគ្នាទៅកម្រិតផ្សេងគ្នា។ នៅក្នុងតួអក្សរនេះមិនមានឈ្មោះដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ psychopath និង accentuant ទាំងពីរត្រូវបានតំណាងដោយពាក្យដូចគ្នា - asthenic ។

2. លក្ខណៈពិសេសនៃការបង្ហាញក្នុងវ័យកុមារភាព

1. ចំពោះកុមារ asthenic មួយចំនួនក្នុងវ័យកុមារភាព និងវ័យទើបចេះដើរតេះតះ មានសញ្ញានៃការភ័យពីកំណើត (ជំងឺសរសៃប្រសាទក្នុងការយល់ដឹងរបស់ G. E. Sukhareva) ដែលត្រូវបានបង្ហាញជាចម្បងដោយជំងឺនៃការគេង និង រលាកក្រពះពោះវៀនក៏ដូចជាជំងឺបន្លែ- somatic មួយចំនួនទៀត។ ចំពោះកុមារដែលមានវ័យចំណាស់ ការកើនឡើងនៃការចាប់អារម្មណ៍ ភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹង និងការអស់កម្លាំងឆាប់រហ័សអាចចូលរួមបាន។ ការលំបាកខាងចរិតលក្ខណៈ asthenic ក្នុងអាកប្បកិរិយា និងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ដោយ V. V. Kovalev (Kovalev, 1995: 406) កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលសិក្សា ហើយជាពិសេសមានការរីកចំរើនក្នុងវ័យពេញវ័យ។

2. នៅក្នុង asthenics មួយចំនួន, enuresis, tics, stuttering ត្រូវបានកត់សម្គាល់ក្នុងវ័យកុមារភាពដែលភាគច្រើនដោយសារតែការឆ្លើយតបរំភើបមិនមានតុល្យភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ កុមារបែបនេះខ្លាចសត្វ សំឡេងស្រួច ភាពងងឹត។ល។

3. កុមារ Asthenic ជាមួយ ដើមឆ្នាំឈានដល់ការស្រឡាញ់, ភាពកក់ក្តៅ, ពាក្យល្អ។រក្សានៅក្នុងបេះដូងការលួងលោមនៃ hearth គ្រួសារ។ បទពិសោធន៍កុមារភាពដ៏ស្រស់ស្អាតជាច្រើននៅតែមាននៅក្នុងព្រលឹងនៃ asthenic ពេញវ័យ ជាឧទាហរណ៍ ការភ្ញាក់ពីដំណេកនៃធម្មជាតិដែលបានឃើញជាលើកដំបូង ទឹកសន្សើមធ្លាក់លើស្មៅ ការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ទន់ភ្លន់នៃព្រះអាទិត្យនៅលើដំបូល។ ក្នុង​គ្រា​លំបាក​ក្នុង​ជីវិត គាត់​ត្រឡប់​ទៅ​រក​អនុស្សាវរីយ៍​ទាំង​នេះ​វិញ ហើយ​ពួក​គេ​ផ្តល់​ភាព​កក់ក្តៅ​ដល់​គាត់។

4. កុមារទាំងនេះជាច្រើនចាប់ផ្តើមសុបិនមុនដំបូង ស្រឡាញ់សៀវភៅ និងភាពយន្តដោយមិនខកខានជាមួយនឹងការបញ្ចប់ដ៏រីករាយ។ ភាពទន់ខ្សោយដែលស្រក់ទឹកភ្នែកនៅក្នុង asthenics មួយចំនួនត្រូវបានគូសបញ្ជាក់រួចហើយតាំងពីវ័យក្មេង។ ដោយសារភាពខ្មាស់អៀន ភាពងាយរងគ្រោះ ពេលខ្លះពួកគេបរាជ័យក្នុងការអនុវត្តកិច្ចការបឋម៖ រៀនកិច្ចការផ្ទះពីមិត្តរួមថ្នាក់ សុំដូរក្នុងហាង។ល។ សូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាព មិនដូចមិត្តភ័ក្តិដែលអនុវត្តជាក់ស្តែងទេ អ្នកខ្លះនៅក្នុងអត្ថបទចម្រៀងដែលរំខាន - សុបិនមិនដឹង។ ដែល​ពួកគេ​ចង់បាន​សម្រាប់​ខ្លួន​ពួកគេ ពួកគេ​មិន​ស្វែងរក​ការងារ​ជាក់ស្តែង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ទេ។

5. មនុស្សជាច្រើនមានពណ៌នៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារតែការមិនពេញចិត្តនឹងខ្លួនឯង អសមត្ថភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ងាយស្រួល និងសម្រាកក្នុងចំណោមមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេ។ ជារឿយៗ asthenics គេចពីក្រុមហ៊ុនដែលមានសំលេងរំខាន ពួកគេនៅស្ងៀមនៅទីសាធារណៈ។ ទាំងអស់នេះពាក់ ធម្មជាតិប្រតិកម្មការធ្លាក់ទឹកចិត្ត endogenous ពិត និងទំនោរ autistic មិនមែនជាលក្ខណៈរបស់កុមារ asthenic នោះទេ។ ការនៅជាមួយមនុស្សដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ និងសាមញ្ញ ពួកគេរីករាយ ស្វែងរកការប្រាស្រ័យទាក់ទង ក្លាយជាមនុស្សជិតស្និទ្ធ ស្វែងរកការគាំទ្រនៅក្នុងពួកគេ។ ជាទូទៅពួកគេស្រលាញ់គ្នា ហើយមិនចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយគ្រូដែលពួកគេចូលចិត្ត សាលាដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើ វាពិបាកក្នុងការចាកចេញជារៀងរហូតទៅកាន់ទីក្រុងមួយផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើភ្ញៀវមកផ្ទះភ្លាម ក្មេង asthenic លាក់ខ្លួនយ៉ាងអៀនខ្មាស់ក្នុងបន្ទប់ មករកហេតុផលមិនចេញទៅទទួលភ្ញៀវ។ តាំងពីកុមារភាពមក ពួកគេមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ អាណិត ប៉ុន្តែក៏មានការអាក់អន់ចិត្តគ្រប់គ្រាន់ផងដែរ ភាពងាយរងគ្រោះ capricious ហួសហេតុ។

6. ក្នុងវ័យជំទង់ រោគសញ្ញា asthenic ច្រើនតែមើលទៅស្លេកស្លាំង។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៃសម្លេងសរសៃឈាម។ ជារឿយៗពួកគេមានជំងឺលើសឈាម។ តាមក្បួននេះត្រូវបានពន្យល់ដោយប្រតិកម្មដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភចំពោះវេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងអាវពណ៌សដែលជានីតិវិធីនៃការសិក្សា។ មនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភមុនពេលវាស់សម្ពាធត្រូវតែស្ងប់ស្ងាត់ វាស់សម្ពាធជាច្រើនដង - វិធីនេះអ្នកអាចជៀសវាងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមិនសមហេតុផលនៃជំងឺលើសឈាមដំបូង។

7. ក្មេងជំទង់ asthenic (ភាគច្រើនជាក្មេងប្រុស) តស៊ូយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹង onanism, hypochondriacly បំផ្លើសផលវិបាករបស់វា, ពិចារណាខ្លួនឯង ភាពល្ងង់ខ្លៅខាងសីលធម៌. ពួកគេត្រូវការការអប់រំត្រឹមត្រូវលើប្រធានបទនេះ។ ពួកគេមួយចំនួនបានបណ្ដោយខ្លួនទៅនឹងការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទដ៏ស្រើបស្រាលដែលទំនងជាមិនត្រូវបានគេដេញតាមការពិតនោះទេ។ Asthenics ខ្មាស់អៀនចំពោះពួកគេ។ ការទាក់ទាញផ្លូវភេទខ្មាស់អៀនពេលទំនាក់ទំនងជាមួយភេទផ្ទុយ។ សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលត្រូវបានច្រានចោលត្រូវបានជួបប្រទះដោយពួកគេយ៉ាងឈឺចាប់ ព្រោះវាធ្វើឱ្យជម្លោះនៃភាពស្មុគស្មាញនៃភាពអន់ថយ និងមោទនភាពដែលងាយរងគ្រោះកាន់តែខ្លាំង។

8. វាពិបាកសម្រាប់កុមារ asthenic នៅសាលារៀន។ ពួកគេ​ភ័យ​ខ្លាច​ដោយ​ការ​ច្របូកច្របល់​ដែល​មិន​អាច​បង្ក្រាប​បាន ការ​ប្រយុទ្ធ​គ្នា​ពេល​សម្រាក។ អេ ពិភពសាលាជាមួយនឹង primacy នៃរដុប កម្លាំង​កាយជារឿយៗពួកគេក្លាយជាគោលដៅនៃភាពឆេវឆាវរបស់កុមារ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេបង្ហាញពីភាពរសើប ភាពភ័យខ្លាច និងអសមត្ថភាពក្នុងការការពារខ្លួនពីខាងក្រៅ។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការឆ្លើយនៅក្តារខៀន ការប្រឡង ការប្រកួតប្រជែង។ ពួកគេខ្មាស់អៀនពីការបង្ហោះសាធារណៈដែលមានការទទួលខុសត្រូវ ការពារខ្លួនពីភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់។

9. ក្នុងវ័យជំទង់ ភាពរសើបកាន់តែខ្លាំង មានន័យថា ភាពរសើបក្នុងការវាយតម្លៃពីអ្នកដទៃ ជាពិសេសមិត្តភក្ដិ។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយការភ័យខ្លាចនៃការមិនទាក់ទាញខាងរាងកាយ (dysmorphophobia) និងការអត់ធ្មត់ដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងការញ៉ាំ (anorexia nervosa) ។ Dysmorphophobia និង anorexia ត្រូវបានសិក្សាលម្អិតដោយ M.V. Korkina និងសហអ្នកនិពន្ធ (Korkina, Tsivilko, Marilov, 1986)។ នៅក្នុង asthenics ជាក្បួន វាមិនមែននិយាយអំពីការជួបប្រទះបញ្ហារាងកាយបែបនេះទេ ប៉ុន្តែអំពីអ្នកណា និងរបៀបប្រតិកម្មទៅនឹង asthenic ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។ ពី​គិត​ថា​ខ្លួន​អាក្រក់​អាក្រក់​អាសតិប្បដ្ឋាន​ភ័យ​រន្ធត់​ត្រៀម​ខ្លួន​ច្រើន​គ្រាន់​តែ​កែ។ ស្រីៗ​ធ្វើ​កូដកម្ម​ស្រេក​ឃ្លាន​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​រាង​ស្លីម និង​ស្រស់​ស្អាត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាចយល់បានតាមចិត្តសាស្ត្រ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ពិការភាពមួយត្រូវបានស្វែងរកកន្លែងដែលវាអាចកត់សម្គាល់បាន: តួលេខ កម្ពស់ មុខ ស្បែក ទំហំ និងលក្ខណៈពិសេសនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ (នេះអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក ឬអំឡុងពេលរួមភេទ)។ Asthenik មានការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តដែលដោយសារតែរឿងតូចតាចមួយចំនួន (ខ្ទុះនៅលើច្រមុះ ត្រគាកធំ) គាត់ហាក់ដូចជាមិនទាក់ទាញ និងមិនអាចពឹងផ្អែកលើឱកាសដើម្បីស្រលាញ់ និងស្រលាញ់ ដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅអាយុនេះ។ គាត់ត្រូវបានលងបន្លាចដោយក្តីសង្ឃឹមក្នុងការលុបបំបាត់ពិការភាព និងក្លាយជាមនុស្សទាក់ទាញ គាត់កំពុងស្វែងរកគ្រប់លទ្ធភាពដើម្បីធ្វើឱ្យវាកើតឡើង។ មិនដូចករណីជំងឺវិកលចរិកទេ បាតុភូតទាំងនេះគឺស្រាលជាង។

10. asthenics វ័យក្មេងគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ប្រតិកម្ម hypercompensationដែលយោងទៅតាមនិយមន័យរបស់ A.E. Lichko (Lichko, 1985: 47) ស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាក្មេងជំទង់ "កំពុងស្វែងរកការបញ្ជាក់ដោយខ្លួនឯង មិនមែនជាកន្លែងដែលសមត្ថភាពរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានបង្ហាញនោះទេ ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់នៅក្នុងតំបន់ដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខ្សោយ។ ខ្មាស់អៀន និងខ្មាស់អៀន ពួកគេបង្ហាញភាពស្លេកស្លាំង សូម្បីតែក្រអឺតក្រទម ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពដែលមិននឹកស្មានដល់ ពួកគេបានបោះបង់ចោលភ្លាមៗ។ ជាមួយនឹងការទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្តនៅពីក្រោយរបាំងដេកនៃ "គ្មានអ្វីទាំងអស់" ជីវិតដែលពោរពេញដោយទង់ជាតិដោយខ្លួនឯង ភាពរសើប និងហួសហេតុ តម្រូវការខ្ពស់។ទៅខ្លួនគាត់។ ការអាណិតអាសូរដែលមិននឹកស្មានដល់របស់ពួកគេបានជំនួសភាពក្លាហានដោយទឹកភ្នែកហូរយ៉ាងខ្លាំង។

11. Asthenics មិន​មែន​ជា​លក្ខណៈ​ធម្មតា​នៃ​បញ្ហា​អាកប្បកិរិយា​របស់​ក្មេង​ជំទង់​ទេ៖ ភាព​វង្វេងវង្វាន់ ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង ការ​រត់​ចេញ​ពី​ផ្ទះ ភាព​ទំនេរ។ មនុស្សមួយចំនួនជក់បារីដើម្បីលាក់ភាពអៀនខ្មាស់ក្នុងក្រុមហ៊ុនដោយការជក់បារី។

3. វ៉ារ្យ៉ង់នៃតួអក្សរ asthenic

សំណួរ​នេះ​គឺ​ជា​ការ​អនុវត្ត​មិន​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាជម្រើសខាងក្រោមគឺអាចធ្វើទៅបាន:

1. កាយវិការអារម្មណ៍។ K. Leonhard (Leongard, 1997:198) យល់អំពីអារម្មណ៍ថាជា “ភាពរសើប និងប្រតិកម្មយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅក្នុងវិស័យនៃអារម្មណ៍ដ៏ស្រទន់”។ មនុស្ស​ដែល​មាន​មនោសញ្ចេតនា គឺ​មាន​ចិត្ត​ទន់​ជ្រាយ មាន​ចិត្ត​មេត្តា ចិត្ត​ស្មោះ។ ពួកគេងាយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍មនោសញ្ចេតនា។ នៅក្រោមឥទ្ធិពល កាលៈទេសៈលំបាកក្លាយជាអ្នកជិះជាន់ បាត់បង់សមត្ថភាពទប់ទល់ និងប្រយុទ្ធ។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលខ្មាស់អៀន ខ្មាស់អៀន ប៉ុន្តែជាមនុស្សរសើប និងស្មោះត្រង់ ដែលមានអារម្មណ៍យ៉ាងជ្រាលជ្រៅពីធម្មជាតិ និងសិល្បៈ ភាពរីករាយ និងទុក្ខព្រួយ។ អាសតិប្បដ្ឋាន​ខាង​វិញ្ញាណ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ចិត្ត​មេត្តា ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​អ្នក​ដទៃ​ច្រើន​ជាង​ខ្លួន​ឯង។ ពួកគេអាចចែករំលែកការលំបាកទាំងអស់នៃជោគវាសនារបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបទពិសោធន៍ដោយគ្មានភាពតម្កើងឡើង។ ភាពទន់ខ្សោយ- អសមត្ថភាពក្នុងការប្រយុទ្ធ អារម្មណ៍ទូលំទូលាយ. ដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្ន អាកប្បកិរិយាស្លូតបូតចំពោះអ្នកដទៃ អារម្មណ៍ asthenics ព្យាយាមការពារខ្លួនពីការឈ្លានពានរបស់មនុស្ស។

2. Asthenics ជាមួយនឹងការហោះហើរស្នេហានៅក្នុងព្រលឹង។ភាពខាងវិញ្ញាណធ្វើឱ្យពួកគេទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរឿងសំខាន់សម្រាប់ពួកគេគឺជីវិតនៃសុបិន។ ពួកគេកំពុងរង់ចាំភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយសម្ងាត់ ល្ងាចស្ងាត់នៅពេលដែលអ្នកអាចទទួលយកការស្រមើលស្រមៃ ស្ថានភាពផ្សេងគ្នា. ក្នុង​ស្ថានភាព​ទាំងនេះ ពួកគេ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ថា​ជា​មនុស្ស​ក្លាហាន សម្រាក​កាយ​ដ៏​ល្បីល្បាញ មាន​ភាព​ប៉ិនប្រសប់ - នោះ​គឺ​ដូចជា​មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​អាច​នៅ​ក្នុង ជីវិតធម្មតា។បន្តិចខ្ញុំចង់។ ពួកគេក៏ស្រមៃចង់បានអ្វីដែលខ្ពស់ ស្នេហា ការផ្សងព្រេង។ នៅក្នុងសុបិន ពួកគេអាចជួបប្រទះយ៉ាងពេញលេញ និងច្រើនជាងការពិត ដែលវាពិបាកសម្រាប់ពួកគេ និងពីអ្វីដែលពួកគេត្រូវបានព្យាបាលដោយសុបិន។ asthenics បែបនេះស្រដៀងទៅនឹង introvert ប៉ុន្តែមិនដូចមនុស្សវិកលចរិកទេ ក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានលែងលះគ្នាពីជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែពោរពេញទៅដោយមនោសញ្ចេតនានៅលើផែនដី។ ក្នុង​ការ​ពិត​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ពួក​គេ​មាន​ការ​ឆ្លើយ​តប​ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​អស់​ពី​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ជួយ​មិត្ត​ភក្តិ និង​ញាតិ​មិត្ត។ មនុស្សដែលត្រូវបានគេស្រឡាញ់ត្រូវបានព្យាបាលដោយការលះបង់ដ៏អស្ចារ្យភាពកក់ក្តៅពួកគេឱ្យតម្លៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេចំពោះខ្លួនឯងយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែ​មិន​ដូច​ស៊ីក្លូ​ទេ ពួកវា​អាច​បង្ហាញ​ភាព​កក់ក្តៅ​ដោយ​ស្មោះ​និង​ការយកចិត្តទុកដាក់​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ រង្វង់តូចចង្អៀតមនុស្សព្យញ្ជនៈខាងវិញ្ញាណ (សាច់ញាតិប្រហែលជាមិនធ្លាក់ចូលក្នុងរង្វង់នេះទេ) ។ មនុស្សមួយចំនួនលាក់ភាពរឹងរូស ភាពអៀនខ្មាស់របស់ពួកគេ នៅពីក្រោយស្ទីលដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ និងអសុរោះ។ បញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហារបស់ពួកគេគឺថាពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបដិសេធសំណើពីមិត្តភក្តិហើយបន្ទាប់មកពួកគេទទួលរងនូវបន្ទុកនៃករណីដែលនៅលើស្មារបស់ពួកគេ។

3. Asthenics "ជាប់" នៅក្នុង hypercompensation ។មាន asthenics ដែល, រហូតដល់អាយុ, ព្យាយាមនៅគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់ដើម្បីឱ្យមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង, តាំងចិត្ត, រឹងមាំ។ ជាលទ្ធផល ពួកគេមិនបង្ហាញពីភាពសម្បូរបែបនៃបទពិសោធន៍ទំនុកច្រៀងដែលមាននៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេមួយចំនួន (រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមែនទាំងអស់ទេ) អាចបង្កើតអាជីពបានដោយអរគុណដល់ការចំណាយលើស។ តាមក្បួនមួយ asthenics ទាំងនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយមោទនភាពជាពិសេស - មហិច្ឆតាមុតស្រួច, វត្តមាននៃអ្វីដែលគេហៅថា sthenic sting, ទ្រព្យសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណតិចជាងជម្រើសពីរដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ សូម្បី​តែ​ក្រោយ​ក្លាយ​ជា​ចៅហ្វាយ​ក៏​មិន​ឡើង​សោយរាជ្យ​រក្សា​ភាព​ជា​មនុស្ស និង​ព្យាយាម​ជួយ​មនុស្ស​ដែរ។

4. asthenics ដើមអផ្សុក។ពួកគេរស់នៅដោយផលប្រយោជន៍សាមញ្ញ ថែរក្សាមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ មិនមានការហោះហើរនៃក្តីសុបិន្តស្នេហានៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនដោយសារតែការថប់បារម្ភ មានការធុញទ្រាន់ ពួកគេព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមច្បាប់ ពួកគេភ័យខ្លាចក្នុងការងាកចេញពីលំដាប់ដែលបានបង្កើតឡើង - "មិនថាមានអ្វីកើតឡើងទេ!"។ ពួកគេខ្លះផ្តល់ចំណាប់អារម្មណ៍មិនពិតដល់មនុស្សដែលមានគំនិតមិនសមហេតុផល។ ចំណុចនោះគឺថាពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមពាក្យសម្ដី។ ដោយមានអារម្មណ៍នេះ ពួកគេធុញទ្រាន់នឹងការព្យាយាមពន្យល់ពីគំនិតរបស់ពួកគេ ជួនកាលប្រើកន្សោមធម្មតា ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកយល់។ មនុស្សបុព្វកាល asthenic មិនបង្កឱ្យមានការអាណិតអាសូរសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនទេ។ ជារឿយៗពួកគេជាមនុស្សស្លូតបូត ស្លេកស្លាំង ឬងាយរងគ្រោះ និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម ច្រណែននឹងអ្នកស្គាល់គ្នាដែលមានសំណាងរបស់ពួកគេ។ វាក៏មាន hypochondriacs គួរឱ្យធុញជាច្រើនក្នុងចំណោមពួកគេ ធ្វើទារុណកម្មសាច់ញាតិជាមួយនឹងការទាមទារដ៏អស់កល្បសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការអាណិត។ អ្នកខ្លះដោយសារភាពកំសាក ធ្វើឱ្យអ្នកស្គាល់គ្នាចុះចាញ់ មិនដូចការសន្មតខាងវិញ្ញាណទេ ដែលអារម្មណ៍ខាងសីលធម៌នឹងធ្វើឱ្យពួកគេយកឈ្នះលើភាពកំសាក និងមិនធ្វើឱ្យមនុស្សខកចិត្តឡើយ។

4. ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល(លក្ខណៈពិសេសទំនាក់ទំនង)

ជម្លោះការពារនៃ asthenic បង្ហាញខ្លួនវាតាមវិធីផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។ ម្នាក់​ក្នុង​ចំណោម​ពួក​គេ​និយាយ​ទៅ​កាន់​ខ្លួន​គាត់​ដោយ​លក្ខណៈ​ពិសេស​ថា​៖ «ខ្ញុំ​កំពុង​រត់​ពី​អំពិល​ទៅ​វាំង»។ Asthenik កំពុងស្វែងរកជ្រុងដ៏កក់ក្ដៅតូចមួយនៅក្នុងជីវិត ដើម្បីលាក់ភាពងាយរងគ្រោះខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់ ដែលជាភាពស្មុគស្មាញដ៏អន់ខ្សោយមួយ។ គាត់កាន់កាប់កន្លែងតិចតួចបំផុតក្នុងជីវិត៖ បណ្ណារក្ស ស្ត្រីមេផ្ទះ។ល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មោទនភាពស្រួចស្រាវមិនចង់ដាក់រឿងនេះទេ - ខ្ញុំចង់រស់នៅក្នុងជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដើម្បីកុំឱ្យអាក្រក់ជាងអ្នកដទៃ។ វាក្លាយទៅជាមិនស្រួលនៅក្នុង "mink" ហើយ asthenic កំពុងព្យាយាមចូលទៅក្នុងជីវិតធំដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលសំខាន់។ បន្ទាប់​មក ដោយ​ទ្រាំ​មិន​បាន គាត់​ក៏​ប្រញាប់​ទៅ​កាន់ “មីង” ម្ដង​ទៀត។ ជម្លោះនេះ៖ "តើកន្លែងណាល្អជាង: នៅក្នុង mink ឬនៅក្នុងវាំង?" - ទារុណកម្ម asthenic អស់រយៈពេលជាយូររហូតដល់គាត់រកឃើញកន្លែងរបស់គាត់នៅក្នុងជីវិត។

Asthenik ដែលមិនយល់ពីចរិតរបស់គាត់ទាមទារពីខ្លួនគាត់ដូចជាពីអ្នកដទៃនិងពីអ្នកដទៃជាពិសេសមនុស្សជិតស្និទ្ធដូចជាពីខ្លួនគាត់។ ដូច្នេះហើយ គាត់បំពានលើយន្តការនៃការព្យាករណ៍ និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ ធ្វើឱ្យព្រិលព្រំដែនផ្លូវចិត្តរវាងខ្លួនគាត់ និងអ្នកដទៃ ដកហូតសិទ្ធិផ្ទាល់ខ្លួន និងអ្នកដទៃ។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ទទួលរងនូវភាពមិនចុះសម្រុងស្រដៀងគ្នា ហើយជួនកាលហៅវាថា "ជំងឺប្រៀបធៀបដ៏ឆោតល្ងង់"។

វាជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្ស asthenic ក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយសារតែខ្មាស់អៀន, ការសង្ស័យខ្លួនឯង។ ពួកគេត្រូវបានគៀប ចំហុយ មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានពេញលេញ។ ពួកគេខ្លាចធ្វើអ្វីខុស ខ្លាចគេចំអក សង្ស័យថាជាអាកប្បកិរិយាថោកទាបចំពោះខ្លួនឯង ព្រោះគេចាត់ទុកខ្លួនឯងថាគ្មានតម្លៃ។ ពួកវាងាយនឹងនាំចុះ ដាក់ក្នុងទីតាំងឆ្គង ខ្មាសអៀន។ ពួកគេមានការប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការទាក់ទងជាមួយមនុស្ស លុះត្រាតែពួកគេប្រាកដថាពួកគេនឹងត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងល្អ។ ដោយភាពស្ងៀមស្ងាត់ ពួកគេព្យាយាមការពារខ្លួនពីសំណួរ និងចម្លើយដែលមិនជោគជ័យចំពោះពួកគេ។ asthenics ខ្លះព្យាយាមរក្សាការអត់ធ្មត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីលាក់ការរំភើបដែលហូរចូលខាងក្នុង។ ពួកគេមួយចំនួនតូចអាចស្រែកនៅទីសាធារណៈ ជេរប្រមាថ ប៉ុន្តែពួកគេអាចបង្ហាញពីភាពជឿជាក់ហួសហេតុ បង្ហាញភាពក្លាហាន។ ពេលខ្លះរូបភាពគួរឱ្យអស់សំណើចមួយចេញមកពីការលាយឡំនៃភាពអៀនខ្មាស់ដ៏គួរឱ្យអាណិត និងការតបស្នងដ៏ក្លាហាន។

Asthenics ពិបាកក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយការទទួលខុសត្រូវ ពួកគេស្វែងរកដំបូន្មាន ការគាំទ្រ ក្នុងករណីខ្លះពួកគេយល់ស្របថាការសម្រេចចិត្តត្រូវបានធ្វើឡើងសម្រាប់ពួកគេ។ វាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការទាមទារ និងសម្រេចអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ - វាក្លាយជារឿងអាម៉ាស់។ វាកាន់តែងាយស្រួលធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ជារឿយៗ ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះទង្គិចជាមួយមនុស្ស គេនៅស្ងៀម ឬធ្វើពុតជាយល់ព្រម ពេលខ្លះពួកគេយល់ព្រម ពួកគេខ្មាស់អៀនក្នុងការបង្ហាញភាពល្ងង់ខ្លៅ ឬបង្ហាញពីទស្សនៈដែលមិនស្របនឹងអ្វីដែលទើបតែនិយាយ។

យោងទៅតាមគោលគំនិតដ៏ល្បីរបស់ Alfred Adler បុគ្គលដែលមានអារម្មណ៏អន់ជាង ផ្តល់សំណងដល់ការចង់បានអំណាចរបស់ខ្លួន (Adler, 1929)។ នេះជាការពិតដែលទាក់ទងទៅនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក psychasthenic ប៉ុន្តែស្ទើរតែមិនទាក់ទងទៅនឹង asthenics ទេ។ អំណាចមិនផ្អែមល្ហែមសម្រាប់ Asthenik ទេ៖ គាត់ខ្លាចធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនយុត្តិធម៌ ធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្ត បដិសេធនរណាម្នាក់ តស៊ូជាមួយនរណាម្នាក់។ ដោយផ្ទាល់ គាត់មិនត្រូវការអំណាចទេ ប៉ុន្តែការទទួលស្គាល់ពីប្រយោជន៍របស់គាត់ចំពោះមនុស្ស ការគោរពពីពួកគេ។ វាពិបាកសម្រាប់ asthenic ដើម្បីក្លាយជាបន្ទុកដល់នរណាម្នាក់។ បើ​គាត់​គិត​ថា​បែប​នេះ គាត់​នឹង​ព្យាយាម​មិន​ត្រូវ​បង្ខំ​ឲ្យ​ចាកចេញ។

Asthenic ងាយនឹងប្រមាថ។ គាត់​មាន​ទោស​ក្នុង​ន័យ​ថា សូម្បី​តែ​អំពើ​តូច​តាច (បើ​ជា​ការ​សំខាន់) ឈឺ​ចាប់​យូរ​ហើយ​មិន​ជា​សះស្បើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមានការសងសឹកយ៉ាងខ្លាំងក្លានៅក្នុងវាទេ។ គាត់អាច "សងសឹក" ដោយអសកម្ម ជាឧទាហរណ៍ គាត់អាចធ្វើអ្វីដែលល្អចំពោះជនល្មើស ប៉ុន្តែគាត់នឹងមិនធ្វើវាទេ។ Asthenics ជារឿយៗមិនពេញចិត្តនឹងភាពខ្មាសអៀនរបស់ពួកគេ ពួកគេចង់ឱ្យគាត់កាន់តែមានការសម្រេចចិត្ត។

Asthenik, ប្រព្រឹត្តអាក្រក់, បន្ទាប់មកទទួលរងពីនេះ, ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ត្រូវបានបង្ហាញដោយជឿជាក់ថាគាត់ធ្វើអាក្រក់។ វាមិនត្រឹមតែជាអំពើអសីលធម៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលពិបាកសម្រាប់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ គាត់ត្រូវបានរៀបចំដូច្នេះថាអសីលធម៌របស់អ្នកដទៃដែលទាក់ទងនឹងគាត់ត្រូវបានជួបប្រទះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដោយគាត់ដូចជាគាត់។ ជាឧទាហរណ៍ ក្មេងស្រីអៀនខ្មាសចំពោះទង្វើមិនសមរម្យរបស់មិត្តភ័ក្តិក្នុងពិធីជប់លៀង ហើយម្ដាយដែលជាមនុស្សខ្មាសអៀនចំពោះទង្វើដ៏អាក្រក់របស់កូន ដូចជាមិនមែនជាកូន ប៉ុន្តែនាងខ្លួនឯងប្រព្រឹត្តទង្វើទាំងនេះ។

Asthenics តាំងពីកុមារភាពដោយស្ម័គ្រចិត្តរៀនរឿងបី: 1) ដើម្បីប្រមើលមើលនិងជៀសវាងគ្រោះថ្នាក់; 2) អាកប្បកិរិយាបែបនេះជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេអន់ចិត្តតិច; 3) កំណត់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដទៃចំពោះខ្លួនឯងប្រសិនបើពួកគេពឹងផ្អែកលើពួកគេ។ ជារឿយៗ asthenics ដែលមានអារម្មណ៍ថាពួកគេយល់ពីមនុស្ស "មិនច្បាស់លាស់" ត្រូវបានទាញទៅការសិក្សាចិត្តវិទ្យា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះពួកគេដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន តាមរយៈគ្រឿងស្រវឹង។ Asthenics ចាប់ផ្តើមផឹកដើម្បីឱ្យមានភាពក្លាហាន មានទំនុកចិត្តក្នុងការទំនាក់ទំនង។ ពួកគេក៏បង្កើនស្មារតីរបស់ពួកគេជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍នៃតម្លៃទាបរបស់ពួកគេ។

ពេលខ្លះពួកគេងាកទៅរកការស្រមើស្រមៃតបស្នង ដោយស្រមៃមើលពីរបៀបដែលពួកគេដាក់ចៅហ្វាយមិនយុត្តិធម៌នៅលើ "ស្មា" ជាមួយនឹងពាក្យច្បាស់លាស់។ ឬពួកគេស្រមៃថាពិធីបុណ្យសពរបស់ពួកគេនៅពេលដែលមនុស្សដែលបានជួបប្រជុំគ្នាសោកសៅថាពួកគេបានបាត់បង់មនុស្សម្នាក់ដែលសក្ដិសមនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អាកប្បកិរិយាខុសគ្នាដែលពួកគេបានមើលរំលងគាត់ហើយអ្វីៗទាំងអស់ឥឡូវនេះត្រូវបានបាត់បង់ដោយមិនអាចទទួលយកបាន។ បន្ទាប់ពីនោះព្រលឹងកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច។

5. គ្រួសារ និងជីវិតផ្លូវភេទ

ភាពទន់ខ្សោយ ឆាប់ខឹង មួយចំនួន ធ្លាក់ចូលទៅក្នុង ប្រភេទនៃការឈឺចុកចាប់ ឧកញ៉ាក្នុងស្រុក។ សុវត្ថិភាពនៃគ្រួសារនៅក្នុងករណីបែបនេះគឺអាស្រ័យលើសមត្ថភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្នុងការព្យាបាលការឆាប់ខឹងដែលជាវាំងននថ្លាដែលតាមរយៈមនុស្សដែលស្រលាញ់និងស្មោះត្រង់មិនបាត់បង់ពីការមើលឃើញ។ ហើយចំណុចទីពីរ - សុវត្ថិភាពនៃគ្រួសារអាស្រ័យលើការអត់ឱនរបស់អ្នកជិតស្និទ្ធនឹងពាក្យ "ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច" ដែល asthenic ស្រែកដោយកំហឹង។ ជាសំណាងល្អសម្រាប់ asthenics មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានសម្គាល់ដោយការអត់ធ្មត់បែបនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសាច់ញាត្តិសម្រេចចិត្តថាពាក្យទាំងនេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយស្ថានភាពមិនស្រួលនោះទេប៉ុន្តែត្រូវគ្នាទៅនឹងអាកប្បកិរិយាមិនដឹងខ្លួនរបស់ asthenic ចំពោះពួកគេនោះការបែកបាក់គ្រួសារគឺទំនងជាណាស់។ មនុស្សមួយចំនួនដែលច្រើនតែទាំងនេះគឺជា schizoids ដោយឯកឯងដោយ psychoanalytically យោងទៅសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលមិនបានតាមដានណាមួយដូចជាការកក់ដែលមិនចៃដន្យនឹងមិនស៊ូទ្រាំនឹងការឆាប់ខឹង asthenic សម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។

ឪពុកម្តាយ Asthenic ជាធម្មតាគឺជាអាណាព្យាបាលដែលមានការថប់បារម្ភ ដោយផ្តល់ឱ្យកុមារនូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាពិភពលោកពោរពេញដោយគ្រោះថ្នាក់។ ពួកគេខ្លួនឯងជាគំរូនៃការភ័យខ្លាចជីវិតដោយមិនដឹងខ្លួន។ ជំងឺវិកលចរិកធ្ងន់ធ្ងរ ប្រសិនបើពួកគេមានផ្លូវ ពួកគេនឹងរក្សាកូនជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេនៅជាមួយពួកគេ ដោយមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចេញទៅតាមផ្លូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មាតាបិតាដែលជាអ្នកមានគុណធម៌មានរឿងល្អជាច្រើន៖ ពួកគេផ្តល់សេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីស្រលាញ់ច្រើនដល់កូន ប្រព្រឹត្តចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ ផ្តល់ភាពភ្លឺស្វាងដល់កូន។ លក្ខណៈផ្លូវចិត្តតួអក្សរ។ នៅពេលម្តាយដែលស្រពាប់ស្រពោន ទះកំផ្លៀងកូនរបស់គាត់ ជារឿយៗគាត់ថើបគាត់ភ្លាម សុំទោស និងយំ។

ទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សាកុមារ asthenic មិនមែនជាការប្រយុទ្ធដោយផ្ទាល់ប្រឆាំងនឹងការស្រមើស្រមៃនោះទេ ប៉ុន្តែការបន្ថែមនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់វា នៃការសង្កេតដ៏រស់រវើកនៃការចាប់អារម្មណ៍ជុំវិញពួកគេ (ធម្មជាតិ សត្វ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្ស)។ ការយល់ដឹងអំពីពិភពលោករួមគ្នាជាមួយ interlocutor ឆ្លាតវៃនាំមកនូវសេចក្តីអំណរដ៏អស្ចារ្យដល់ asthenic និងជួយឱ្យចេញពីពិភពនៃក្តីសុបិន្តចូលទៅក្នុងជីវិត។ កុមារ Asthenic មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ទាំងភាពធ្ងន់ធ្ងរហួសហេតុ និងការស្រលាញ់ខ្លាំងពេកនោះទេ។ ភាពធ្ងន់ធ្ងរហួសប្រមាណរំខានដល់ការអភិវឌ្ឍនៃភាពរីករាយ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចំពោះកុមារ។ សេចក្តីស្រលាញ់ហួសហេតុ មិនរួមចំណែកដល់ការកើតនៃវិន័យ សមត្ថភាពក្នុងការទប់ចិត្ត។ ល្អបំផុតយោងទៅតាម G. E. Sukhareva ការតស៊ូទន់ភ្លន់។ ចំពោះកុមារដែលមានលក្ខណៈ asthenic ប្រភេទ "Cinderella" នៃការចិញ្ចឹមបីបាច់ដែលបានពិពណ៌នាដោយ O.V. Kerbikov (Kerbikov, 1971) គឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញ នៅពេលដែលកុមារត្រូវបានធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថាគាត់ធ្វើអ្វីក៏ដោយ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺអាក្រក់ ហើយគាត់ផ្ទាល់តែងតែអាក្រក់។

នៅក្នុងជម្រើសនៃប្តីប្រពន្ធ លំនាំផ្ទុយគ្នាខាងក្រោមដំណើរការ។ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាភាពជាដៃគូដោយផ្អែកលើសេចក្តីស្រឡាញ់ នោះគួរកត់សំគាល់ថា សេចក្តីស្រឡាញ់ច្រើនតែផ្អែកលើការយល់ស្របផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស ហើយភាពជាដៃគូដែលទទួលបានជោគជ័យគឺផ្អែកលើការបំពេញបន្ថែមរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះវាជារឿយៗបង្ហាញថានៅពេលដែល asthenics ពីររៀបការការអាណិតអាសូរទំនាក់ទំនងខាងវិញ្ញាណកើតឡើងរវាងពួកគេហើយភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយកម្លាំងរបស់អ្នកដទៃទេ។ ប្រហែលជាវាត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ asthenic ដើម្បីរកមើលប្តីឬប្រពន្ធដែលបន្ថែមលើលក្ខណៈតួអក្សរ asthenic មានផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេកាន់តែឋិតថេរ។ Astenik ជារឿយៗភ្ជាប់ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់គាត់ហើយដើម្បីកុំឱ្យខូចចំណងគ្រួសារគាត់ស៊ូទ្រាំនឹងការជេរប្រមាថការស្រវឹងការប្រមាថអស់រយៈពេលជាយូរហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ស្រួចស្រាវនិងភាពទទេនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងត្រូវបានខូច។ អាស្ទែនិកខ្លះត្រូវការភាពកក់ក្ដៅ និងការស្រលាញ់ខ្លាំង រហូតដល់ពួកគេត្រៀមខ្លួនដើម្បីអង្វរគេ ហើយបន្ទាបខ្លួន ធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង។

Asthenics ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលខ្លាំង រួមទាំងការរួមភេទផងដែរ។ ពេលខ្លះភាពអៀនខ្មាស់រារាំងនាងពីការបង្ហាញខ្លួនឯងយ៉ាងពេញលេញ។ នៅពេលទំនាក់ទំនងដំបូងជាមួយស្ត្រី បុរស asthenic ជួនកាលជួបប្រទះនឹងការចុះខ្សោយផ្លូវចិត្ត ព្រោះវាពិបាកក្នុងការធ្វើរឿងពីរក្នុងពេលតែមួយ៖ មានការថប់បារម្ភក្នុងការ "ប្រឡង" ដើម្បីប្រយោជន៍បុរស និងបណ្ដោយខ្លួនដោយស្នេហា។ ក្នុងករណីបែបនេះ អាកប្បកិរិយាស្ងប់ស្ងាត់ និងទន់ភ្លន់របស់ស្ត្រីគឺមានសារៈសំខាន់។

6. ជីវិតខាងវិញ្ញាណ

Asthenics ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពប្រាកដនិយមខាងវិញ្ញាណដែលងាយរងគ្រោះ។ ភាពទន់ខ្សោយខាងវិញ្ញាណមានការអាណិតអាសូរចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលផុយស្រួយ ទន់ភ្លន់ ការពារដោយក្តីប្រាថ្នា ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីការពារ និងការពារដែលគ្មានទីពឹងនេះ។ វាជាការលំបាកសម្រាប់អ្នក asthenic ដើម្បីឆ្លងកាត់ដោយកូនឆ្មាសើមនៅក្នុងភ្លៀងដោយគ្មានការឈឺចាប់នៅក្នុងព្រលឹង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន គាត់នឹងព្យាយាមកំដៅពួកគេឡើង ចិញ្ចឹមពួកគេ។ Asthenik ខ្លួនគាត់ដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលគ្មានការការពារ និងការដឹងគុណដ៏អស្ចារ្យចំពោះអ្នកដែលជួយដោយស្មោះ។ តាមរយៈចំណេះដឹងនេះ ការអាណិតអាសូរដ៏ពិសេសមួយកើតឡើងជាមួយនឹងទេពកោសល្យសម្រាប់ការអាណិតអាសូរ និងការយល់ចិត្តតិចតួច។

Asthenics មានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលដល់ការបង្ហាញនៃជីវិតនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញពួកគេ (បាតុភូតនៃ biophilia តិចតួចយោងទៅតាម E. Fromm) ។ បំណែកនៃទឹកកកដែលផុយស្រួយនៅក្នុងរន្ធទឹកកក ការច្រៀងពិតរបស់សត្វស្លាប ស្លឹកឈើជ្រុះនៅក្នុងខ្យល់ ភ្លៀងដែលមានពន្លឺថ្ងៃដ៏រីករាយ បំពេញព្រលឹងរបស់ពួកគេដោយភាពរីករាយភ្លឺ ចងពួកគេទៅនឹងជីវិតនៅលើផែនដី។ ព្រលឹង asthenic កម្រមាននៅក្នុងខ្លួនវានូវអំណាច និងវិសាលភាពខាងវិញ្ញាណដូចដែលយើងរកឃើញនៅក្នុងមនុស្សវិកលចរិក ជំងឺវិកលចរិក ស៊ីក្លូ និងជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងចំណោមមនុស្សអស្ចារ្យដែលបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកមនុស្សនៃឃ្លាំង asthenic ។ Astenik ខ្លួនគាត់មិនប្រាថ្នាចង់មានកំពស់ខ្ពស់នៃវិញ្ញាណទេគាត់ត្រជាក់គួរឱ្យខ្លាចនិងឯកកោនៅទីនោះ។ នៅក្នុងជីវិតពិត គាត់តែងតែខ្លាចកម្ពស់ និងភាពឯកកោ។

ដោយ ការបញ្ចេញមតិដ៏ល្បីល្បាញ P. Tillich: "ការត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមិនត្រឹមតែត្រូវបានទាមទារ" ។ បុគ្គល​ណា​មិន​រស់នៅ​តាម​វិជ្ជា​របស់ខ្លួន នោះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ទទេ មាន​ទុក្ខ​ដោយ​ទោសៈ ជា​ជីវិត​ដែល​មិនបាន​រស់នៅ​តាម​ផ្លូវ​របស់ខ្លួន​។ Asthenics ដូចមនុស្សទាំងអស់ដែរ ត្រូវស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិត។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ពួកគេភាគច្រើនមិនចាំបាច់សិក្សាទស្សនវិជ្ជា និងទ្រឹស្ដីទេ ដោយបញ្ញាដោះស្រាយបញ្ហា "អស់កល្បជានិច្ច" - វាស្ទើរតែមិនអាចដោះស្រាយវាបាន។ ដោយ ការបញ្ចេញមតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ S. Maugham នៅលើ កំពូលភ្នំ(ក៏ដូចជានៅកម្ពស់នៃវិញ្ញាណ។ — P.V.) ទំនង​ជា​ឃើញ​អ័ព្ទ​រឹង​ជា​ជាង​ទស្សនីយភាព​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់​ផ្អើល (Maugham, 1999:33)។

កន្លែងនៃ asthenic គឺជាកន្លែងដែលត្រូវការភាពបរិសុទ្ធខាងវិញ្ញាណ និងការអាណិតជាកន្លែងដែលអ្នកអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍សំខាន់ៗ ទោះបីជាតូចក៏ដោយ ។ មនុស្សជាក់លាក់កន្លែងដែលឆ្ងាញ់ និងមនសិការត្រូវការ។ ការលះបង់របស់មនុស្សចំពោះអ្នកដែលគាត់ស្រឡាញ់គឺជាលក្ខណៈដ៏មានតម្លៃនៃ asthenic មួយ។ អ្នកជំនួយខាងវិញ្ញាណជាច្រើននាក់ដោយមិនដឹងខ្លួនមានអារម្មណ៍ថាវត្ថុដ៏មានតម្លៃបំផុតសម្រាប់ពួកគេនៅក្នុងពិភពលោកដ៏លំបាកនេះគឺព្រលឹងដ៏កក់ក្តៅរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ដើម្បីការពារផ្កាភ្លើងនៃជីវិតមនុស្សជាតិ រក្សាវា - នេះគឺជាអត្ថន័យសំខាន់ និងគ្រប់គ្រាន់នៃជីវិត។ អ្វីៗផ្សេងទៀតគឺបន្ទាប់បន្សំ។ សម្រាប់ asthenic ស្មុគ្រស្មាញ ផ្លូវទៅកាន់ខាងវិញ្ញាណគឺមានលក្ខណៈច្រើនជាងសាសនាជាក់លាក់មួយ។ នៅក្នុងរបស់គាត់។ ការអភិវឌ្ឍន៍ខាងវិញ្ញាណគាត់បែងចែកដោយវិចារណញាណពីមនុស្សស្លាប់ ភាពកក់ក្តៅពីភាពត្រជាក់ ភាពទន់ខ្សោយពីភាពរដុប ភាពងាយរងគ្រោះពីភាពមិនច្បាស់លាស់ ភាពល្អពីការឈ្លានពាន ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងពីការពេញចិត្តមានកម្រិត។

មានស្ថានភាពនៅពេលដែល asthenics គួរឱ្យខ្លាចប្រែទៅជាក្លាហានជាងអ្វីដែលពួកគេគិត។ ជាញឹកញយ អាសតិនិក ប្រព្រឹត្តិកម្មដ៏អង់អាច កាលបើមនសិការចាប់បាន ហើយមិនអាចឆ្លងផុតពីអំពើអាក្រក់ដែលកំពុងកើតឡើងបានឡើយ។ នៅក្នុងនេះ, asthenic ខាងវិញ្ញាណត្រូវបានជួយដោយ unpretentiousness របស់គាត់: សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការពិត, គាត់មិនខ្លាចបាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិរបស់គាត់, អាជីព, តំណែង, ចាប់តាំងពីគាត់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីពេញចិត្តនឹងពរជ័យតូចមួយនៃជីវិត។ វាមានសារៈសំខាន់ជាងក្នុងការថែរក្សាភាពបរិសុទ្ធនៃព្រលឹង និងភាពសម្បូរបែបនៃបទពិសោធន៍របស់វា (ពួកវាមិនមានជាមួយនឹងមនសិការ "កខ្វក់" ទេ)។

Asthenic ខ្លាចស្លាប់ជាងបញ្ហាជីវិតធំ ព្រោះជាធម្មតាគាត់មិនមានអារម្មណ៍ពិត ក្រោយជីវិតហើយបន្ទាប់មកជីវិតនៅលើផែនដីគឺជាអ្វីដែលគាត់មាន។ asthenics ជាច្រើនគ្រប់គ្រងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់ ប៉ុន្តែមិនទាំងស្រុងនោះទេ វារស់នៅក្នុងពួកគេមិនទាន់ឃើញច្បាស់ ហើយត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពតាមការរំលឹកដ៏ធ្ងន់ធ្ងរណាមួយ។

Asthenics ដែលសំបូរទៅដោយបទពិសោធន៍មនោសញ្ចេតនានៃការបង្ហាញដ៏ស្រទន់នៃជីវិត ជាធម្មតាមានទេពកោសល្យក្នុងមនោសញ្ចេតនា កំណាព្យ និងកំណាព្យ មិនសូវជាញឹកញាប់តាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកទេស ហើយកម្របំផុតក្នុងវិធីទស្សនវិជ្ជា ការវិភាគ។

7. ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល

តួអក្សរ asthenic មានលំនាំផ្លូវចិត្តសាមញ្ញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺវិកលចរិក asthenic និងការសង្កត់សំឡេងគឺមិនសាមញ្ញទេចាប់តាំងពីការបង្ហាញសំខាន់របស់ពួកគេ - ភាពអៀនខ្មាស់ - ត្រូវបានរកឃើញផងដែរនៅក្នុងតួអង្គផ្សេងទៀត។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើលក្ខណៈលក្ខណៈដែលលេចឡើងក្នុងវ័យកុមារភាពហើយទទួលបានរចនាសម្ព័ន្ធធម្មតាដោយវ័យជំទង់។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើមិនមានស្ថានភាពរបួសធ្ងន់ធ្ងររយៈពេលវែងដែលអាចនាំអោយមានចរិតលក្ខណៈ asthenic ។

នៅពេលនិយាយជាមួយ asthenic យើងមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងគាត់នូវបទពិសោធន៍នៃភាពអន់ខ្សោយរបស់គាត់ និងមោទនភាពដែលងាយរងគ្រោះដែលធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍នេះមានលក្ខណៈស្រួចស្រាវជាពិសេស (ជម្លោះការពារ)។ Asthenic ច្រើនតែបិទភ្នែក ព្រិចភ្នែកយ៉ាងជ្រៅ មិនដឹងថាត្រូវដាក់ដៃនៅទីណា ក្តាប់យ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួន តានតឹងដោយភាពអៀន។ Hypercompensation ជាធម្មតាត្រូវបានកត់សម្គាល់ ដែលតាមរយៈនោះ ជាមួយនឹងការស្ថាបនាសមរម្យនៃការសន្ទនា វាងាយស្រួលក្នុងការស្វែងយល់ពីមនុស្សដែលមិនមានសុវត្ថិភាព និងងាយយល់។

បញ្ហាធម្មតានៃ asthenics: ខ្មាស់អៀន, ការសង្ស័យលើខ្លួនឯង, អារម្មណ៍អន់ជាង, ភាពចាប់អារម្មណ៍, ភាពរសើបចំពោះការវាយតម្លៃពីអ្នកដទៃ (ភាពប្រែប្រួល), ការលំបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង, អាក់អន់ចិត្ត, ភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹង, អស់កម្លាំង, អារម្មណ៍ "ភ័យ" ច្រើន, hypochondria, ថប់បារម្ភ។ .

ភាពខុសគ្នានៃភាពខ្មាស់អៀន

1. នៅក្នុងករណីនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក យើងកំពុងដោះស្រាយជាមួយ pseudo-shyness (របាំង), ការធ្វើដោយចេតនានៃការក្បត់ខ្លួនឯង។ ពេលណា​ ភាពអៀនខ្មាស់ពិតនៅក្នុងជំងឺឆ្កួតជ្រូក យើងមានអារម្មណ៍ថានៅពីក្រោយភាពតានតឹងដែលកើតចេញពីភាពខ្មាស់អៀនខ្លួនឯង (ដែលក៏ជាលក្ខណៈធម្មតានៃ asthenic) មួយទៀត ភាពតានតឹង ភាពផ្តាច់ការ ភាពតានតឹងដ៏អាក្រក់បានភ្លឺឡើង។

2. នៅក្នុងករណីដែលមានភាពអៀនខ្មាស់ យើងឃើញភាពត្រជាក់នៃភាពអៀនខ្មាស់ ពីពន្លឺដ៏ផ្អែមល្ហែមដោយនាង ទៅជារូបតុក្កតារបស់នាង។

3. ក្នុងអនិតិជន និងអនីតិជន ការខ្មាស់អៀនជាប់លាប់ធ្ងន់ធ្ងរកម្រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញណាស់។

4. ភាពខ្មាស់អៀននៃវិកលចរិតគឺស្រដៀងទៅនឹង asthenic មានតែពេលដែលមានភាពឆ្គាំឆ្គងកាន់តែច្រើននៅក្នុងនោះ។

5. ស៊ីក្លូ​ខ្មាស់​អៀន​ពេល​ចិត្ត​ស្រុត​ចុះ អារម្មណ៍​ឡើង​ហើយ​គ្មាន​ដាន​នៃ​ភាព​អៀន​ខ្មាស់។ សូម្បីតែនៅក្នុងភាពខ្មាស់អៀនក៏ដោយបទពិសោធន៍នៃចលនារបស់ស៊ីក្លូមិនបាត់បង់ភាពធម្មជាតិរបស់វាទេយើងមិនរកឃើញភាពឆ្គាំឆ្គងរបស់ម៉ូទ័រទេ។

6. Schizoids មានភាពអៀនខ្មាស់ខ្លាំង ប៉ុន្តែជារឿយៗមិនមានការបង្ហាញខាងក្រៅ asthenic (លាបមុខ ភាពអាម៉ាស់។ល។)។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ដោយការរំភើបញាប់ញ័រ បាតដៃតែងតែបែកញើស បេះដូងលោតញាប់ ប៉ុន្តែខាងក្រៅគឺមិនអាចយល់បាន។ នៅពេលដែល schizoid កាន់តែខ្មាស់អៀន, គាត់កាន់តែដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួនគាត់, កាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយ, ពេលខ្លះយ៉ាងស្រស់ស្អាតកាត់ជើងរបស់គាត់ហើយផ្អៀងយ៉ាងជ្រៅទៅខាងក្រោយកៅអី។

7. ជាមួយនឹងជំងឺវិកលចរិកស្រាល (តួអក្សរពហុហ្វូន) ភាពអៀនខ្មាស់គឺមុតស្រួច ចម្លែក៖ មនុស្សម្នាក់និយាយជាមួយអ្នកស្ទើរតែងាកចេញ។ ម្ខាង. ជារឿយៗ ភាពអៀនខ្មាស់ វិកលចរិក ត្រូវបានបំបែកចេញពីភាពខ្មាស់អៀន ការថប់បារម្ភ ការបង្ហាញស្វ័យភាព ដែលមិនដែលកើតឡើងនៅក្នុង asthenics ។ Asthenics ត្រូវការ hypercompensation ដើម្បីកុំឱ្យមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុន្តែមើលទៅដិតនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ សំណងជំងឺវិកលចរិកច្រើនតែគួរឱ្យអស់សំណើច និងមិនសមហេតុផល ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីលាក់ភាពអៀនខ្មាស់ យុវជនម្នាក់ចូលបន្ទប់ជាមួយមនុស្សចម្លែកនៅក្នុងដៃរបស់គាត់។ ជាមួយនឹងជំងឺវិកលចរិកកម្រិតស្រាល ភាពខ្មាស់អៀនអាចកើតឡើងភ្លាមៗនៅអាយុជាក់លាក់មួយ ហើយមុននោះមិនមានការណែនាំអំពីវាទេ។ ភាពខ្មាស់អៀនក្នុងមនុស្សបែបនេះ អាស្រ័យទៅលើរដ្ឋ ទាំងលេចចេញ ឬបាត់អស់ទាំងស្រុង ដែលមិនកើតឡើងជាមួយអាសតិប្បដ្ឋាន។

8. លក្ខណៈពិសេសនៃទំនាក់ទំនង និងជំនួយព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ

Asthenik មានការតានតឹងដោយអន្ទះសារជាមួយនឹងរបៀបដែលគាត់កំពុងត្រូវបានវាយតម្លៃ ដូច្នេះវាជាការល្អប្រសិនបើអ្នកដោយពាក្យសម្ដី និងមិនមែនពាក្យសម្ដីឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ល្អរបស់អ្នក។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការស្គាល់គ្នា ជៀសវាងភាពមិនច្បាស់លាស់ ហើយចងចាំថាការបំភ្លឺ និងការបកស្រាយមួយចំនួនអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរិះគន់ដោយ asthenic មួយ។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមនុស្សបែបនេះពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ភាពកក់ក្តៅដែលមិនមានការរំខានការស្រលាញ់: asthenic នឹងដឹងគុណចំពោះការនេះការស្វែងរកការការពារខាងវិញ្ញាណនៅក្នុងនេះ។ អ្នកមិនគួរធ្វើអត្ថាធិប្បាយលើការបង្ហាញនៃភាពអៀនខ្មាស់របស់គាត់ វាយតំលៃ មើលគាត់ដោយចំនុចទទេ។ ធម្មជាតិរបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យគាត់មានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ពីអំណាចផ្តាច់ការ ភាពស្លូតបូតរួញ និងដកខ្លួនចូលទៅក្នុងខ្លួន ពេលខ្លះគាត់ភ័យខ្លាច ហើយចាប់ផ្តើមល្ងង់ ដូចជាទាហាន ស្តាប់បង្គាប់ និងផ្តល់សំណងលើសគាត់ហ៊ាន។

វាមិនអាចទទួលយកបានទេក្នុងការធ្វើការសន្ទនាក្នុងទម្រង់នៃការសួរចម្លើយ។ ជៀសវាងសំណួរដោយផ្ទាល់។ វាជាការស្ថាបនាបន្ថែមទៀតដើម្បីបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ឧទាហរណ៍៖ "ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអ្វីមួយ"; “អ្នកដឹងទេ វាកើតឡើងចំពោះខ្ញុំដូចនេះ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្វើដូចម្តេច?”; “មិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​មាន​រឿង​មួយ ប៉ុន្តែ​មាន​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក?” អ្នកអាចធ្វើការសន្មត់តិចតួចអំពីបទពិសោធន៍នៃ asthenic ហើយនេះនឹងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីបញ្ជាក់ឬបដិសេធការសន្មត់របស់អ្នក - ក្នុងករណីណាក៏ដោយនិយាយចេញមក។ Asthenics ងាយរងគ្រោះមិនចូលចិត្តនៅពេលដែលពួកគេឡើងចូលទៅក្នុងព្រលឹងរបស់ពួកគេ។ នៅពេលនិយាយជាមួយ asthenic អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវតែមួយពែងដែលនឹងរំដោះគាត់ហើយជួយយកដៃរបស់គាត់។ ប្រសិនបើ​មាន​ការ​ផ្អាក​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់​ដ៏​តានតឹង​មួយ​ពែង វា​កាន់​តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​និយាយ​អំពី​ប្រធាន​បទ​បន្ថែម។ នៅក្នុងការសន្ទនាជាមួយ asthenic សូមផ្តល់យោបល់ដល់គាត់ ដើម្បីកុំឱ្យគាត់រងទុក្ខពីការស្មានអំពីការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាព។ នៅពេលគាត់ប្រាប់អ្នកអំពីខ្លួនគាត់ នៅចំណុចសំខាន់ៗក្នុងរឿង ចូរញញឹមថ្នមៗ និងយល់ស្របចំពោះគាត់ ដោយងក់ក្បាលបន្តិច ជាសញ្ញាថាអ្នកកំពុងស្តាប់ និងយល់ពីគាត់។ នៅពេលសន្ទនា វាជាការប្រសើរក្នុងការស្ថិតក្នុងឥរិយាបថបើកចំហ និងរួសរាយរាក់ទាក់ ដូចដែលបានណែនាំដោយ Allan Pease (Pease, 1992)។

ដំបូងឡើយ asthenic ត្រូវការជំនួយផ្លូវចិត្តដ៏សប្បុរស។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការផ្តល់ឱ្យគឺដោយប្រាប់គាត់ដោយស្មោះពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចូលចិត្តអំពីគាត់។ វាជាការចង់បានដែលថាបន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំលើកដំបូងជាមួយអ្នក asthenic ទុកឱ្យមានភាពកក់ក្តៅផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដឹងគុណនៅក្នុងព្រលឹងរបស់គាត់។ គាត់​ធ្វើ​ទារុណកម្ម​ផ្លូវចិត្ត​ខ្លួនឯង​ជា​ញឹក​ញាប់ ដែល​គាត់​ពិតជា​សម​ទទួល​បាន​ទំនាក់ទំនង​ដ៏​កក់ក្តៅ និង​ការ​គាំទ្រ។ បុគ្គល​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ក៏​ចង់​ជួយ​ដែរ ដោយ​សារ​មាន​អារម្មណ៍​ដឹង​គុណ​ពី​ជំនួយ គាត់​ព្យាយាម​ជួយ​អ្នក​ដទៃ។ មានប្រភេទនៃការប្រណាំងបញ្ជូនតសម្រាប់ការល្អ។

ជំនួយជាយុទ្ធសាស្រ្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ asthenic គឺដើម្បីជួយគាត់ឱ្យសិក្សាខ្លួនឯងឱ្យបានហ្មត់ចត់និងមនុស្សផ្សេងទៀតដោយមានជំនួយពីចរិតលក្ខណៈ។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ គាត់នឹងតម្រង់ទិសក្នុងជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង ប្រហែលដឹងពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីខ្លួនគាត់ និងពីអ្នកដទៃក្នុងស្ថានភាពនេះ ឬស្ថានភាពនោះ។ ការតំរង់ទិសនេះជួយឱ្យព្រួយបារម្ភតិច សន្សំកម្លាំងផ្លូវចិត្ត។ ការអាក់អន់ចិត្តនឹងថយចុះនៅពេលដែល asthenic ដឹងថាអាកប្បកិរិយាប្រមាថរបស់មនុស្សមិនត្រូវបានដោះស្រាយចំពោះគាត់: អាកប្បកិរិយាបែបនេះកើតឡើងពីចរិតរបស់ពួកគេ។ វានឹងក្លាយជាច្បាស់សម្រាប់គាត់ថាមនុស្សខ្វាក់តិចទាមទារការរំពឹងទុកពីមនុស្ស ការអាក់អន់ចិត្តតិច។ លើសពីនេះ មនុស្សដែលមានជម្លោះខ្លាំងតែងតែឈឺ ឬអាក់អន់ចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ ការបង្រៀនចរិតលក្ខណៈ asthenic គឺមិនមានច្រើនក្នុងវិធីវិទ្យាសាស្ត្រ និងការវិភាគនោះទេ ប៉ុន្តែការបំពេញព្រលឹងរបស់គាត់ជាមួយនឹងរូបភាពលក្ខណៈសិល្បៈពីអក្សរសិល្ប៍ សិល្បៈ ភាពយន្ត - នេះគឺសមរម្យជាងសម្រាប់ធម្មជាតិសុបិន និងមនោសញ្ចេតនារបស់គាត់។

វាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើការបណ្តុះបណ្តាលលក្ខណៈនៅក្នុងក្រុមមនុស្សឆ្លាតវៃការពារដែលមានតួអង្គផ្សេងៗគ្នា។ នៅក្នុងក្រុមបែបនេះ asthenic នឹងយល់ថាចរិតរបស់គាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្សោយតែដោយសារតែការអនុវត្តដ៏លំបាកជាមួយនឹងការអះអាងនិងភាពរហ័សរហួនសមត្ថភាពក្នុងការទាក់ទងនឹងរឿងជាច្រើនជាមួយនឹងការព្រងើយកន្តើយជាក់លាក់មួយត្រូវបានយកសម្រាប់កម្លាំង។ ទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តរួមក្រុមគាត់ដឹង ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ភាពវៃឆ្លាតរបស់ពួកគេ ភាពផុយស្រួយនៃអារម្មណ៍ ភាពខាងវិញ្ញាណ ហើយគាត់ផ្ទាល់ចង់នៅជិតពួកគេជាងប្រភេទ "ខ្លាំង" ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបង្កើតថ្នាក់ក្រុមទាំងនេះតាមគោលការណ៍នៃការព្យាបាល ការបញ្ចេញមតិច្នៃប្រឌិត(អក្សរកាត់ថា TTS) យោងតាមវិធីសាស្រ្តរបស់ M. E. Burno (Burno, 1989, 1993) ។ ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តគឺមិនមានច្រើនទេក្នុងការបង្កើននូវវប្បធម៌ខាងវិញ្ញាណ ប៉ុន្តែនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តបែបព្យាបាលជាមួយវា ដែលក្នុងនោះមានការរស់ឡើងវិញ ការបន្លិច ការពង្រឹងលក្ខណៈបុគ្គលពិសេសរបស់សមាជិកក្រុម។ ការសិក្សាជាក្រុម សត្វ asthenic ជឿជាក់លើភាពច្នៃប្រឌិតនៃការការពារជាទូទៅ និងជាពិសេស asthenic របស់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមងាកទៅរកការច្នៃប្រឌិតជាប្រភពនៃការព្យាបាល។ បច្ចេកទេស TTS គឺសាមញ្ញបច្ចេកទេស។ ការលំបាកស្ថិតនៅកន្លែងផ្សេងទៀត - អ្នកដឹកនាំត្រូវតែដោយគ្មានគ្រោងការណ៍ការិយាធិបតេយ្យយល់ពីតួអង្គហើយនៅរស់។ បុគ្គលិកលក្ខណៈច្នៃប្រឌិតមានសមត្ថភាពទាក់ទាញអ្នកដ៏ទៃដោយភាពច្នៃប្រឌិត។

សម្រាប់ asthenic ក្រុមបែបនេះក៏ជា oasis ដែលព្រលឹងឡើងកំដៅហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ មនុស្សពេញលេញ. សិក្ខាកាមក្នុងថ្នាក់ក្លាយជាក្រុមយោងមួយ ភាពស្របគ្នាដែលការពារផ្លូវចិត្ត និងជួយឱ្យក្លាយជាខ្លួនឯងក្នុងជីវិត។ អរគុណ​ចំពោះ មេរៀនជាក្រុម asthenic កាន់តែត្រឹមត្រូវស្វែងរកកន្លែងរបស់គាត់ក្នុងចំណោមមនុស្សដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាគាត់ជាមនុស្សមានតម្លៃតាមរបៀបរបស់គាត់។ នៅពេលដែល asthenic រកឃើញការងាររបស់គាត់ក្នុងជីវិត ក្នុងន័យទូលំទូលាយដែលជាប់ទាក់ទងនឹងការច្នៃប្រឌិត នោះគោលការណ៍ sthenic កើតឡើងនៅក្នុងគាត់។ ក្នុងនាមហេតុផលបែបនេះ គាត់ពិតជាសម្រេចចិត្ត និងមានទំនុកចិត្ត។

ដូចដែលអ្នកអនុវត្ត TTS រដ្ឋផ្ទៃក្នុង asthenics កំពុងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការច្របូកច្របល់ដ៏អន្ទះសារ ស្ថានភាពរបស់គាត់អាចត្រូវបានបន្លឺឡើងដូចខាងក្រោម៖ "" ខ្ញុំ" របស់ខ្ញុំតូច មិនអាចការពារបាន។ វាហៀបនឹងរលាយបាត់ អត្ថន័យទាំងអស់ត្រូវបានព្រិលៗ ព្រលឹងស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់ និងរហែកមិនស្រួល។ ការបំផុសគំនិតច្នៃប្រឌិតរដ្ឋគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង៖ "ខ្ញុំ" គឺជាក់ស្តែង ជាក់ស្តែងនៅខាងមុខ ជីវិតផ្លូវចិត្ត; នៅក្នុងព្រលឹង - អត្ថន័យ, ភាពពេញលេញ, សេចក្តីអំណរ, ក្តីសង្ឃឹម, គ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចទេហើយមនុស្សម្នាក់មិនជឿលើសេចក្តីស្លាប់។ ធម្មជាតិផ្លូវចិត្តនៃរដ្ឋចុងក្រោយគឺជាក់ស្តែង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្វែរពេលវេលានៃការបំផុសគំនិតបុគ្គលទៅជារបៀបរស់នៅប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយ "គោលការណ៍នៃកង់"៖ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងឈ្នាន់ អ្នកនឹងឆ្ពោះទៅមុខ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកឈប់ធ្វើបែបនេះ អ្នកដួលភ្លាមៗ។ ដូច្នេះវាគឺនៅក្នុងការព្យាបាលនៃការច្នៃប្រឌិត។

នៅពេលដែល asthenic រកឃើញសុភមង្គលរបស់គាត់ ហើយវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខាងវិញ្ញាណ និងតម្រូវការរបស់មនុស្ស នោះវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ដើម្បីធ្វើអ្វីដែលមិនធម្មតាសម្រាប់ធម្មជាតិរបស់គាត់។ នេះអាចយល់បានយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ - វាពិបាក "រឹង" ដើម្បីធ្វើរបស់អ្នកដទៃ មិនមានផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែការមានរបស់ខ្លួនឯងគឺងាយស្រួលជាង ព្រោះមានអ្វីដែលត្រូវ "ដកដង្ហើម" ហើយអ្នកកុំបារម្ភប្រសិនបើមានអ្វីចម្លែកចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក អាក្រក់ជាងអ្នកដទៃ។ ជាឧទាហរណ៍ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការបម្រើក្នុងជួរកងទ័ព ហើយកុំស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងថាជាទាហានអាក្រក់ ប្រសិនបើអ្នកយល់ថារឿងផ្សេងទៀតមានលក្ខណៈប្លែកពីធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ស្របគ្នា ឬក្នុងក្របខណ្ឌនៃ TTS វាអាចបណ្តុះបណ្តាលទំនុកចិត្ត និងជំនាញទំនាក់ទំនងបាន ដោយមិនភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងពង្រឹងទំនោរទៅរកការលើសកម្រិតបុព្វកាល ពីព្រោះ asthenic មិនចង់បាត់បង់ទ្រព្យសម្បត្តិខាងវិញ្ញាណនិងភាពឆ្លាតវៃរបស់គាត់ ដែលដឹងនៅក្នុង ថ្នាក់ TTS ។ Asthenics ត្រូវបានជួយដោយវគ្គសិក្សាស្តីពីវិវាទវិទ្យា។ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាបែបនេះ ពួកគេកាន់តែមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ព្រោះការភ័យខ្លាចបាត់ទៅដោយគ្មានអ្វីត្រូវនិយាយ និងរបៀបឆ្លើយក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ។

ទ្រឹស្ដីព្យាបាល Gestalt ដែលមានលក្ខណៈផ្ទុយស្រឡះពីការផ្លាស់ប្តូរ សំដៅលើការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៃ asthenics៖ “ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅពេលដែលយើងដឹងថាយើងជានរណាពិតប្រាកដ ហើយមិនមែននៅពេលដែលយើងព្យាយាមក្លាយជាអ្វីដែលយើងមិនមែនជា” ( Rainwater, 1989)។

ជំនួយបច្ចេកទេស និងរោគសញ្ញា. Asthenic ច្រើនតែអវត្ដមានដោយសារការយល់សប្តិ ខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ អស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។ គាត់គួរតែត្រូវបានណែនាំឱ្យមានសៀវភៅពិសេសសម្រាប់កត់ត្រា។ នៅទីនោះ គាត់នឹងនាំយករឿងសំខាន់ៗ ការប្រជុំ។ បើគ្មានឧបករណ៍នៃការប្រៀនប្រដៅខ្លួនឯងទេ អាសថេនិក គ្រប់គ្រងតិចជាងជាមួយពួកគេ ដោយរងទុក្ខខាងវិញ្ញាណពីរបៀបដែលគាត់គ្រប់គ្រងតិចតួចក្នុងជីវិត។ អរគុណចំពោះសៀវភៅកត់ត្រា គាត់ក៏រងទុក្ខតិចជាងពីការសន្យា និងកិច្ចព្រមព្រៀងដែលមិនបានសម្រេច។ Asthenic ដែលមានមោទនភាពច្រើនតែបង្កើតផែនការធំ ដូច្នេះវាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើអ្នកអាចបំពេញយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃអ្វីដែលបានគ្រោងទុក។ Asthenik មិនគួរធ្វើ ១០ យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយទេ៖ ប្រញាប់ប្រញាល់ អ្វីៗទាំងអស់ធ្លាក់ចេញពីដៃ ហើយមិនមែនរឿងតែមួយត្រូវបានបញ្ចប់នោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទម្លាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីផ្តោតអារម្មណ៍លើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅពេលនេះ ហើយប្តូរទៅអាជីវកម្មថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងទាំងស្រុង។ ការផ្លាស់ប្តូរធ្វើឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ឡើងវិញ ហើយអាចត្រូវបានអនុវត្តជាឧបករណ៍ដឹងខ្លួន។ វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ Asthenik ដើម្បីដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងភ្លាមៗនៅកន្លែងរបស់វា បើមិនដូច្នេះទេកម្លាំងជាច្រើននឹងត្រូវបាត់បង់ដើម្បីស្វែងរករបស់ត្រឹមត្រូវ។

Asthenik ស្វែងរកលក្ខខណ្ឌផ្ទះកញ្ចក់ដោយអចេតនា ដែលគាត់អាចធ្វើរឿងមានប្រយោជន៍ជាងជីវិតធម្មតា ដែលធ្វើអោយគាត់ហត់នឿយ។ មនុស្សពេញវ័យ asthenic តែងតែបង្រួមរង្វង់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ ដើម្បីឱ្យមានការកន្ត្រាក់ និងកាតព្វកិច្ចតិចជាងមុន។ តម្រូវការ Asthenic ជួយរៀនដើម្បីរស់ ពិភព​ពិត. ជាពិសេស វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការវិភាគជាប្រព័ន្ធនូវជោគជ័យ និងភាពបរាជ័យរបស់វា។ ការបរាជ័យគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយដោយមិនមែនជាការរិះគន់ ប៉ុន្តែនៅក្នុងវិធីជជែកវែកញែក ចាត់ទុកថាជាបទពិសោធន៍សិក្សា។ អ្នកអាចរីករាយនឹងភាពជោគជ័យ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកនឹងយល់ច្បាស់អំពីយន្តការរបស់វា - តើសមត្ថភាព និងសកម្មភាពអ្វីខ្លះដែលបានផ្តល់ឱ្យវា។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បី asthenic បានក្លាយជាមេផ្លូវចិត្តជោគជ័យ មិនសូវពឹងផ្អែកលើជំនួយពីខាងក្រៅ គឺឯករាជ្យ។

ដោយវិធីនេះ វាជាការសមហេតុផលក្នុងការរួមបញ្ចូលការវិភាគបែបស្ងប់ស្ងាត់នៃភាពជោគជ័យ និងបរាជ័យក្នុងការចិញ្ចឹមកូន asthenic ។ សម្រាប់ចិត្តសាស្ត្រ ដោយមានចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះការវិភាគផ្លូវចិត្ត វិធីសាស្ត្រនេះកាន់តែមានប្រយោជន៍។ Asthenics និង psychasthenics ព្យាយាមធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ដែលជួនកាលប្រែទៅជាការរិះគន់ខ្លួនឯង និងផ្លូវចិត្ត "ទំពារស្ករកៅស៊ូ"; ជាមួយនឹងជំនួយការដ៏ឆ្លាតវៃ និងមានបទពិសោធន៍ ពួកគេសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ក្នុងស្ថានភាពលំបាក អ្នកជម្ងឺត្រូវការអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដើម្បីជួយគាត់ដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង "នៅលើធ្នើរ" ដើម្បីបំបែករឿងសំខាន់ពីអ្វីដែលមិនសំខាន់ ពីព្រោះនៅក្នុងភាពថប់បារម្ភ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាចាំបាច់។ Asthenic ត្រូវបានកំណត់ដោយបីប្រភេទនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងមិនស្ថាបនា។

1. សកម្មភាពដែលខ្ជះខ្ជាយ។មុនព្រឹត្ដិការណ៍សំខាន់ៗ អាស្ថេនិកស្រមៃមើលពួកគេ ហើយចាប់ផ្ដើមចំណាយថាមពលរបស់គាត់ ដូចជាព្យាយាមកែលម្អស្ថានភាព។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលគាត់ទៅធ្វើការយឺត គាត់តានតឹងពេញខ្លួន ហាក់បីដូចជាព្យាយាមរុញឡានក្រុងឱ្យលឿនជាង។

2. ដូចដែល Kristan Schreiner បាននិយាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវ "ជីវិតនៅលើកៅអីពេទ្យធ្មេញ". គិតទៅអនាគតកាល អរិយសច្ច តក់ស្លុត ជួបនឹងព្រឹត្តិការណ៍ដែលមិនទាន់កើតឡើង ហើយប្រហែលជាមិនកើតឡើងទាល់តែសោះ។

3. Asthenic ជាញឹកញាប់មាន ភាពច្របូកច្របល់នៅក្នុងក្បាលនៅពេលគាត់គិតអំពីអ្វីមួយដែលគួរឱ្យខ្លាច មានអត្ថន័យ។ គាត់មិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលគាត់ត្រលប់មកគិតដដែលជាលើកទីដប់។ ហើយទោះបីជាគាត់កត់សម្គាល់ក៏ដោយក៏ "ជោគជ័យ" ដូចគ្នាគាត់បានមករកនាងជាលើកទី ១១ ។ ដល់កម្រិតធំជាងនេះទៅទៀត ខាងលើគឺមាននៅក្នុងចិត្តសាស្ត្រ។

តើ​វា​អាច​ធ្វើ​អត្ថាធិប្បាយ​បាន​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ និង​អ្វី​ដែល​គួរ​ផ្តល់​យោបល់? កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទីពីរ និងទីបីគឺមិនឥតប្រយោជន៍ទាំងស្រុងនោះទេ៖ ពួកគេប្រមូលផ្តុំ ហើយប្រសិនបើមិនហត់នឿយទេ នោះប្រមូលបន្ទុកថាមពលសម្រាប់ ព្រឹត្តិការណ៍នាពេលខាងមុខ. វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្តគោលការណ៍មួយរបស់ D. Carnegie៖ "ស្រមៃមើល ហើយជួបប្រទះនឹងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត"។ ប្រសិនបើវាប្រែថាអាចទ្រាំទ្របាន នោះអ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់ចុះ ព្រោះអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ក្នុងករណីមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងគំនិត ដើម្បីកុំឱ្យវង្វេងក្នុងហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំប្រព័ន្ធ និងជួសជុលពួកវានៅលើក្រដាស។

ទាក់ទងទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍មិនច្បាស់លាស់នាពេលអនាគត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតការវិភាគផែនការលម្អិត ប៉ុន្តែអាចបត់បែនបាននៃសកម្មភាព។ Asthenic ថប់បារម្ភត្រូវតែរៀបចំផែនការនេះតាមរបៀបដែលវាផ្តល់ផ្លូវចេញពីគ្រប់ស្ថានភាពដែលគាត់អាចចូលទៅក្នុង។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចប្រែទៅជាខុសគ្នាទាំងស្រុងពីអ្វីដែលអ្នកបានគ្រោងទុកហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវធ្វើសកម្មភាពស្របតាមស្ថានភាព។ ជាមួយនឹងផែនការដែលអាចបត់បែនបាន វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ asthenic ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ក្លាយជាទូរស័ព្ទចល័ត និងសូម្បីតែមានសមត្ថភាពភ្លាមៗ។

ជួនកាល asthenic មាន "កន្ទុយ" រំខាននៃស្ថានភាពទំនាក់ទំនងដែលមិនច្បាស់ទាំងស្រុងចំពោះគាត់។ គាត់ព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអាចគិតអំពីគាត់។ តាមអនុសាសន៍របស់ M.Z. Dukarevich (Dukarevich, 1996) asthenic ត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យឆ្លើយខ្លួនឯងសម្រាប់ សំណួរបន្ទាប់៖ អ្នកណាគិតអាក្រក់? ហេតុអ្វី? តើអ្នកត្រូវការយកវាទៅក្នុងគណនីទេ? តើអ្នកនឹងគិតយ៉ាងណា បុរសឆ្លាត? ឥឡូវនេះពួកគេមិនឃើញអ្វីល្អនៅក្នុងអ្នកទេ? តើ​អ្នក​ដែល​គិត​អាក្រក់​មក​លើ​ខ្លួន​ឯង​អាច​អត់​ទោស​បាន​ឬ​ទេ? ចុះ​បើ​គេ​មិន​គិត​តាម​ចិត្ត​ចង់​ធ្វើ​ម៉េច? តើពិភពលោក និងជីវិតរបស់អ្នកនឹងប្រែក្លាយពីនេះទេ? ការ​សញ្ជឹង​គិត​សំណួរ​ទាំង​នេះ​ជួយ​ឲ្យ​មាន​គោល​ជំហរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើ asthenic វ័យក្មេងអស់សង្ឃឹម overcompensates ប្រែទៅជាមនុស្សអួតពីភាពអៀនខ្មាស់? វាសមហេតុផលក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគាត់អំពីលទ្ធភាពការពារនៃប្រតិកម្មសំណង។ នៅក្នុងករណីនៃសំណង, មនុស្សម្នាក់, ផ្លូវចិត្តការពារខ្លួនពីការបរាជ័យ, ព្យាយាមដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យដែលជាកន្លែងដែលគាត់មានសមត្ថភាព។ ដូច្នេះ យុវជន​ម្នាក់​និយាយ​ដោយ​ស្ងប់​ស្ងាត់​ថា៖ «បាទ ខ្ញុំ​ជា​សត្វ​ការ៉ាតេកា​អាក្រក់ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ដឹង​ច្រើន​អំពី​សត្វ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ចំពោះ​ខ្ញុំ​ជាង​ក្បាច់​គុន»។ តម្លៃប្រតិកម្ម សំណងមាននៅក្នុងការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់អនុវត្តកងកម្លាំងនៅក្នុងវិស័យនៃអំណោយទានធម្មជាតិរបស់គាត់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ទទួលបានជោគជ័យ និងនាំមកនូវសេចក្តីអំណរពិតប្រាកដ ព្រោះថាពួកគេគឺជាការច្នៃប្រឌិតនៃធម្មជាតិពិតរបស់គាត់។

តើអ្វីធ្វើឱ្យ asthenics មួយចំនួនជ្រើសរើស overcompensation? ជាបឋម អំនួតមុតស្រួច មិនចង់ដាក់ខ្លួនជាមួយនឹងភាពទន់ខ្សោយណាមួយឡើយ; ការសើចចំអកពីមិត្តភក្ដិ និងមនុស្សពេញវ័យជុំវិញភាពអៀនខ្មាស ភាពថ្លៃថ្នូរ អសន្តិសុខ។ Asthenics ក៏ភ័យខ្លាចថា ដោយខ្មាស់អៀន និងរសើប ពួកគេនឹងមិនអាចផ្គាប់ចិត្តបានទេ។ ភេទ​ផ្ទុយគ្នា; ពួកគេនឹងសម្រេចបានតិចជាងមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេក្នុងជីវិត ដោយសារភាពមិនច្បាស់លាស់ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាត្រូវការសម្រាប់ភាពជោគជ័យ។

នៅ សំណងលើសមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យ ដែលដំបូងឡើយគាត់ខ្សោយ។ ការលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើសកម្មភាពគឺមកពីបំណងប្រាថ្នាដើម្បីអនុលោមតាមតម្លៃរបស់អ្នកដទៃពីភាពអាម៉ាស់អារម្មណ៍នៃការស្អប់ខ្លួនឯង។ សេចក្តី​រីករាយ​ដែល​បាន​មក​ពី​នេះ​គឺ​មាន​តែ​សេចក្តី​រីករាយ​នៃ​ការ​ស្រឡាញ់​ខ្លួន​ឯង​ប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីនេះទៀតដោយមានឧបសគ្គធ្ងន់ធ្ងរ hypercompensation បែកបាក់: មិនមានដាននៃ "ភាពក្រអឺតក្រទម" ទេប៉ុន្តែមានតែទឹកភ្នែកនិងភាពអស់សង្ឃឹមប៉ុណ្ណោះ។ នេះធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃភាពអន់ថយកាន់តែខ្លាំង។ លើសពីនេះ គ្រូបង្រៀន និងឪពុកម្តាយជាច្រើនយល់ឃើញមិនត្រឹមត្រូវថា សំណងលើសជាគុណវិបត្តិ។ វប្បធម៌ផ្ទៃក្នុង. ពេលខ្លះវាមិនស្រួល និងមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការទាក់ទងជាមួយ asthenic វ័យក្មេងក្នុងអំឡុងពេលនៃ hypercompensation ខណៈដែលគាត់ព្យាយាម "ពណ៌នាអំពីអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង" ដោយមោទនភាព និងខុសពីធម្មជាតិ។

ចំពោះ​បញ្ហា​រូបរាង​ក៏​ប្រាប់​ asthenic ថា​ការ​បែង​ចែក​មនុស្ស​ទៅ​ជា​ស្អាត​និង​អាក្រក់​គឺ​សាមញ្ញ​ពេក។ មនុស្សម្នាក់អាចជាមនុស្សអាក្រក់ជាផ្លូវការ ប៉ុន្តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ មានមន្តស្នេហ៍ជាមួយនឹង "zest" ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ - ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្តច្រើនជាងមនុស្សស្រស់ស្អាតស្តង់ដារ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការជួយ asthenic ដោយថ្នមៗ និងបង្ហាញលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ពួកគេដោយបើកចំហ។ ជាមួយនឹងអាយុ, asthenics មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុនអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេ។

គន្លឹះខ្លីៗអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនង

1. គួរ​បញ្ជាក់​ប្រាប់​អសុរស​ថា ភាព​អៀនខ្មាស​របស់​លោក​ពេញ​ចិត្ត​មនុស្ស​ជា​ច្រើន ជា​ពិសេស​មនុស្ស​ឆ្លាត និង​ឆ្លាត ។

2. ក្នុងស្ថានភាពមួយចំនួន ត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់ ទោះបីដោយសុភាព ប៉ុន្តែថ្លៃថ្នូរ ព្រោះមនុស្សមួយចំនួននឹងមិនគោរពបូជាចារ្យ ប្រសិនបើពួកគេគិតថាគាត់មិនគោរពខ្លួនឯង។ ជាអកុសល មនុស្សជាច្រើនមានទំនោរទៅ "វិនិច្ឆ័យដោយសំលៀកបំពាក់" និងរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់បង្ហាញខ្លួនឯង។

3. គួរតែកុំចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងពី "របារ" ខ្ពស់ ដើម្បីកុំឱ្យមានការរំខានដល់អារម្មណ៍នៃភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៅពេលក្រោយ។ អ្នកជំនួយការមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាដូចជា "អ្នកស៊ើបការណ៍" ដែលនឹងត្រូវលាតត្រដាងឆាប់ៗនេះ ហើយដឹងថាពួកគេគ្មានតម្លៃ។ ដូច្នេះ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយ "របារ" មធ្យមល្មម ដោយបង្កើនវាប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។

4. Asthenic ត្រូវតែរៀនកត់សម្គាល់ និងដឹងគុណចំពោះជោគជ័យរបស់គាត់ បរាជ័យគឺកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមនូវអ្វីដែលគេហៅថា កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ Pythagoras ដែលរាល់យប់អ្នកសរសេររាល់ជោគជ័យរបស់អ្នក និងរឿងល្អទាំងអស់ដែលបានកើតឡើងនៅពេលថ្ងៃ ដើម្បីឱ្យការគោរពខ្លួនឯងកើនឡើង និងអារម្មណ៍រីករាយនៃការដឹងគុណសម្រាប់ជីវិតកើតឡើង។

5. Asthenics គួរតែត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យនិយាយយ៉ាងក្លាហានអំពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ។ គាត់ត្រូវបានជួយដោយការស្ទាត់ជំនាញទម្រង់នៃ "I - statements" វិជ្ជមានដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងក្នុងន័យស្ថាបនានៃតម្រូវការរបស់គាត់ដោយមិនប្រមាថ interlocutor និងរៀបចំគាត់ (Bayard, Bayard, 1991: 87-91) ។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៃភាពទន់ខ្សោយឆាប់ខឹងគឺជាបុគ្គលនៅក្នុងករណីនីមួយៗ។ ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧទាហរណ៍មួយ។ Astenik ខឹង​នឹង​កូន​ប្រុស​របស់​គាត់​ខ្លាំង​ណាស់​ព្រោះ​គាត់​មិន​ស្តី​បន្ទោស​បុរស​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​គ្នា​រត់​ចេញ​។ ដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេស "ការស្រែកខាងក្នុង" ឪពុកអាចទទួលស្គាល់ឫសគល់នៃភាពឆាប់ខឹងរបស់គាត់ ហើយអាចដោះស្រាយវាបាន (Bricklin, 1976: 433) ។ ខ្លឹមសារនៃការឆាប់ខឹង គឺជាការឈឺចាប់ និងភាពអស់សង្ឃឹមខាងក្នុងរបស់ឪពុក៖ គាត់ខ្លាចគ្រប់គ្នាមើលឃើញថាមិត្តប្រុសរបស់គាត់ជាមនុស្សទន់ខ្សោយ ហើយនឹងទាញយកប្រយោជន៍ពីវា។ ឪពុកមានការភ័យខ្លាចថាកូនប្រុសនឹងសម្រេចបានតិចតួចក្នុងជីវិត ថាគាត់នឹងខ្មាស់អៀន និងមិនសប្បាយចិត្តដូចឪពុករបស់គាត់ផ្ទាល់ធ្លាប់មានពីមុនមក។ ក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ឪពុកបានដឹងថាគាត់ស្រឡាញ់កូនប្រុសរបស់គាត់ប៉ុណ្ណា ហើយការរំពឹងទុកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់គាត់ដែលកូនប្រុសរបស់គាត់នឹងរស់នៅពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដោយអាម៉ាស់។ គាត់ក៏បានដឹងថាគាត់ក៏ខឹងនឹងក្មេងប្រុសនេះផងដែរសម្រាប់ការធ្វើជា "ភស្តុតាងសម្ភារៈ" នៃភាពទន់ខ្សោយរបស់គាត់។ ការ​សម្រេច​បាន​នូវ​អ្វី​ទាំង​អស់​នេះ​បាន​ជួយ​ឪពុក​និង​កូន។ ឪពុក​បាន​រក​ឃើញ​វិធី​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់ និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​របស់​គាត់។

វិធីមួយទៀតដើម្បីធ្វើការជាមួយការឆាប់ខឹងគឺការរំខានលំនាំដោយ វិធីសាស្រ្ត NLP(Bandler, Grinder, 1992, 1995)។ Asthenic ត្រូវបានគេអញ្ជើញឱ្យយល់ឃើញថាការឆាប់ខឹងជាការរំលឹក ("យុថ្កា") ថាគាត់រស់នៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ហើយមិនមែនសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ បន្ទាប់មកប្រើ អ្នកបច្ចេកទេស NLPសញ្ញាដំបូងនៃការឆាប់ខឹង និងស្ថានភាពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការដឹងគុណចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ត្រូវបានទាក់ទងគ្នា ("បោះយុថ្កា")។ ដូច្នេះ ការឆាប់ខឹង ដោយបានអនុវត្តមុខងារនៃការរំលឹកមួយ ត្រូវបានពន្លត់នៅក្នុងពន្លករបស់វា ហើយបើកផ្លូវសម្រាប់ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ។

មានករណីដែលគេស្គាល់ថាជាកូដ asthenic រស់នៅជាមួយ មនុស្សចម្លែកនៅក្នុងផ្ទះសំណាក់អស់ជាច្រើនខែ ពួកគេមិនបានបង្ហាញភាពទន់ខ្សោយដែលគួរឱ្យខឹងនោះទេ៖ យន្តការការពារផ្សេងទៀតបានដំណើរការ។ នេះមានន័យថាសាច់ញាតិមិនត្រឹមតែអាចយល់បានអត់ទោស asthenic សម្រាប់ការឆាប់ខឹងរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទាមទារនិងជួយគាត់ឱ្យទប់ខ្លួនគាត់ផងដែរ។

9. សម្ភារៈសិក្សា

1. តួឯកនៃខ្សែភាពយន្តដោយ E. Ryazanov "The Irony of Fate, or Enjoy Your Bath" Zhenya Lukashin ជាមនុស្សផ្អែមល្ហែម ស្លូតបូត ខ្មាស់អៀន និងខ្មាស់អៀន។ គាត់​មាន​អាយុ​ជិត​សែសិប​ហើយ ហើយ​គាត់​នៅ​តែ​មិន​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​រៀប​ការ (ទោះ​បី​ជា​គាត់​ចង់​)។ ជាមួយនឹងទំនុកច្រៀង ការអាណិតអាសូរដ៏ស្មោះស្ម័គ្រ ភាពទន់ភ្លន់ គាត់ស្រដៀងនឹងមនុស្សអសុរកាយ។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះវគ្គដែល Lukashin ប្រព្រឹត្តដូចជាប្រមាថ ទំនុកចិត្ត។ នេះត្រូវបានគេមើលឃើញថាជា hypercompensation ប្រហែលជាត្រូវបានពង្រឹងដោយការស្រវឹង។

2. ក្នុងសិល្បៈ, asthenics មានព្យញ្ជនៈជាមួយការឈឺចាប់, ភាពកក់ក្ដៅដែលងាយរងគ្រោះ - សប្បុរស, មនោសញ្ចេតនាស្នេហា, កំណត់ចំណាំអត្ថបទ, ភាពស្និទ្ធស្នាល, បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការលួងលោម, ត្រេកត្រអាលរីករាយនៃជីវិត។ ពួកគេជាច្រើនបានរកឃើញវាដោយខ្លួនឯងនៅលើផ្ទាំងក្រណាត់របស់ Polenov, Ryabushkin, Savrasov, Levitan, Perov និង Impressionists ។ នៅក្នុងគំនូរបុគ្គលដោយ Kramskoy (អាចជាវិចិត្រករ asthenic) យើងឃើញមានចរិតលក្ខណៈរហូតដល់ភាពអស្ចារ្យ សម្រស់ដ៏ស្រទន់នៃបន្ទាត់ដ៏ប្រណិត មនោសញ្ចេតនា។ asthenics មួយចំនួនមានការរំភើប និងលើកឡើងពីលើការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេដោយសិល្បៈដ៏ថ្លៃថ្លានៃមនោសញ្ចេតនា ឧទាហរណ៍ ភាពសុខដុមរមនារបស់ Chopin ភាពទន់ភ្លន់របស់ Vivaldi, Saint-Saens, ភាពរសើបនៃ Tchaikovsky ។ នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍ ជារឿយៗ asthenics ចូលចិត្តស្នាដៃនិពន្ធទំនុកច្រៀងដោយមានការបញ្ចប់ដ៏រីករាយ បង្កប់ដោយសេចក្តីសប្បុរស ពេលខ្លះមនោសញ្ចេតនា ដូចជាប្រលោមលោកមួយចំនួនរបស់ C. Dickens ជាដើម។

ចិត្តវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យបំផុតបានបង្ហាញឱ្យឃើញជាយូរមកហើយថាមានទំនាក់ទំនងរវាងរូបវិទ្យានិងនៅក្នុងអត្ថបទនេះ asthenic នឹងត្រូវបានពិចារណាជាចម្បង (នេះគឺជារូបវិទ្យាដែលត្រូវគ្នា។

តួអក្សរ Asthenic

ពាក្យ asthenic មកពីឡាតាំង Asthenia - ភាពទន់ខ្សោយ។ មនុស្សបែបនេះត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការពារ (ពីឡាតាំង defenso - ដើម្បីការពារឬក្នុងករណីរបស់យើងដើម្បីការពារ) ។ ដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះ ក្នុងស្ថានភាពលំបាកមួយ នឹងមិនបន្តការវាយលុកឡើយ ដោយចូលចិត្តយកទីតាំងការពារ។ គាត់នឹងមិនចូលទៅក្នុងការប្រឈមមុខដាក់គ្នាដោយបើកចំហដោយព្យាយាមជៀសវាងជម្លោះ។ ជារឿយៗមនុស្សបែបនេះមើលស្រាលខ្លួនឯងហើយភ័យខ្លាចក្នុងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសហគ្រាសណាមួយ។ អញ្ចឹងតើខ្ញុំអាចនិយាយអ្វីបាន? អាស្តូនិច! នេះគឺដោយសារតែការភ័យខ្លាចថាអ្នកដទៃនឹងមិនរីករាយនឹងលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់គាត់ឬសូម្បីតែអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតសើចចំអកដល់ភាពខ្វះខាតនិងភាពគ្មានតម្លៃរបស់គាត់។ នៅដំណាក់កាលនេះ ជម្លោះកើតឡើងរវាងមោទនភាព និងអារម្មណ៍អន់ជាង ការភ័យខ្លាចនៃការយល់ខុស និងការចង់បានឱកាសផ្ទាល់ខ្លួន។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ asthenic ដែលតួអក្សរបង្ហាញខ្លួនវាក្នុងអំឡុងពេលនៃការអស់កម្លាំងឬការបរាជ័យក្នុងទម្រង់ hysterical យ៉ាងឆាប់រហ័ស "បន្ទោរបង់" ប្រែចិត្តនិងសុំការអភ័យទោស។ ជាពិសេសជាញឹកញាប់អាកប្បកិរិយានេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងរង្វង់គ្រួសារ។ ការផ្ទុះឡើងនៃអារម្មណ៍ខ្លាំង និងព្យុះគឺមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្ហាញពីជំហររបស់នរណាម្នាក់ ឬ "ឈរនៅក្នុងទីតាំងមួយ" នោះទេ។ ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការឆ្លងកាត់ដោយឯករាជ្យនូវភាពតក់ស្លុត និងការលំបាកនៅខាងក្នុង។ Asthenic មិនអាចទ្រាំទ្រនឹងភាពមិនស្រួលនិង អារម្មណ៍អវិជ្ជមានជាពិសេស​ដែល​បាន​ប្រមូល​ទុក​ជា​យូរ​មក​ហើយ។

ដូច្នេះ asthenic គឺ​ជា​មនុស្ស​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ឡើង​ដោយ​ការ​ឆាប់​ខឹង​ស្ងាត់​, ដោយ​មិន​ចាំបាច់​និង​មិន​មាន​ឆន្ទៈ​ក្នុង​ការ​ទប់​ស្កាត់​ភាព​មិន​ស្រួល​និង​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន​គាត់​។

ប្រភេទរូប

នីមួយៗមានភាពខុសគ្នាផ្ទាល់ខ្លួន។ Asthenik គឺជាមនុស្សដែលមានរដ្ឋធម្មនុញ្ញរាងកាយពិសេស។ តាមក្បួនមួយរាងកាយគ្មានខ្លាញ់គឺនៅជិត កម្ពស់និងរាងជ្រុង។ ពួកគេនិយាយអំពីមនុស្សបែបនេះ: មិនមែនសម្រាប់អាហារសេះទេ។ មនុស្សរីករាយ! ពួកគេអាចញ៉ាំអ្វីក៏បាន ហើយនៅតែមិនឡើងទម្ងន់។ ការរំលាយអាហាររបស់មនុស្សបែបនេះមានល្បឿនលឿនគ្រប់គ្រាន់ដែលជួយពួកគេមិនឱ្យប្រសើរឡើងនិងមិនកំណត់ខ្លួនឯងនៅក្នុងអាហារទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែការកសាងម៉ាសសាច់ដុំគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ asthenic នឹងត្រូវផ្ទុកខ្លួនឯងជាមួយនឹងកីឡាថាមពល។

Asthenic មិនមែនជាប្រភេទតួលេខតែមួយនោះទេ។ វាក៏មាន normosthenics និង hypersthenics ផងដែរ។ អតីតហាក់បីដូចជាក្រាស់ ប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារតែស្រទាប់ខ្លាញ់ ប៉ុន្តែចំពោះម៉ាសសាច់ដុំ។ ដើម្បីរក្សាបាននូវតួលេខធម្មតា មនុស្សបែបនេះត្រូវកំណត់ខ្លួនឯងខ្លះក្នុងអាហារដោយមិនហត់នឿយ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងរបបអាហារដ៏តឹងរ៉ឹង ប៉ុន្តែនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ។ Hypersthenics ជាក្បួនក៏មានរាងមូលដែរ។ ពួកគេ​ឡើង​ទម្ងន់​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ទោះបីជា​មាន​របប​អាហារ និង​ការ​ហាត់ប្រាណ​វាស់វែង​ក៏ដោយ។

Asthenic, normosthenic, hypersthenic! តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាតើមនុស្សប្រភេទណា? មធ្យោបាយទូទៅបំផុតគឺបិទកដៃ។ ចំពោះស្ត្រី: រហូតដល់ 15 សង់ទីម៉ែត្រ - asthenic, 15-18 សង់ទីម៉ែត្រ - normosthenic, ច្រើនជាង 18 សង់ទីម៉ែត្រ - hypersthenic ។ ចំពោះបុរសព្រំដែននៃចន្លោះពេលគឺ 17 និង 20 សង់ទីម៉ែត្រ។

មនុស្សដែលមានប្រភេទរាងកាយ asthenic ត្រូវបានគេហៅថា asthenics ។ ប្រែ​ថា​ពាក្យ​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ខ្សោយ។ មនុស្សបែបនេះមានរូបរាងកាយស្តើង ការលូតលាស់របស់ពួកគេច្រើនតែធំពេក ឬផ្ទុយទៅវិញតូចពេក។ ចំពោះមនុស្សបែបនេះ ផ្ទុយពីមនុស្សដែលមានប្រភេទរាងកាយកីឡា គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយគឺតូចចង្អៀត៖ ស្មា។ ទ្រុងឆ្អឹងជំនីមុខមានរាងពងក្រពើ ហើយប្រវែងដៃ និងជើងមិនសមាមាត្រទៅនឹងប្រវែងនៃរាងកាយ។ លក្ខណៈសរីរវិទ្យាលក្ខណៈមួយទៀតនៃ asthenics គឺស្បែក pallor ។ Asthenics ជារឿយៗមានសម្ពាធឈាមទាប ដែលពួកវាស្ទើរតែតែងតែបង្កក។

ចំណង់អាហាររបស់ asthenics គឺផ្អែម ជូរ ប្រៃ។ ពួកគេចូលចិត្តស្រា និងភេសជ្ជៈក្តៅ និងអាហារ។ ចាប់តាំងពីការរំលាយអាហាររបស់ asthenics ត្រូវបានកើនឡើង ដើម្បីទទួលបានទំងន់ពួកគេត្រូវញ៉ាំបង្អែមច្រើន។ Asthenics មានការចងចាំល្អ ហើយជារឿយៗមានសំលេងស្ងប់ស្ងាត់។ Asthenics គេងបន្តិច ការគេងរបស់ពួកគេគឺលើសលុប។ ជារឿយៗពួកគេឈឺ និងចំណាយពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។

លក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃ asthenics ។
Asthenics ច្រើនតែមានការគោរពខ្លួនឯងខ្ពស់ ដែលត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងការគោរពខ្លួនឯងទាប។ មនុស្សបែបនេះងាយរងគ្រោះ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ ពួកគេអាចដួលសន្លប់នៅពេលឃើញឈាម។ ភាពងាយទទួលរបស់ពួកគេត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេជួបប្រទះនឹងពាក្យដែលពួកគេបាននិយាយ ជាច្រើនដងដែលពួកគេនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងនូវការសន្ទនាដែលបានកើតឡើងរួចហើយ។ Asthenics ជាក្បួនរស់នៅហើយមិនចូលចិត្តទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង។ មួយ​ផ្សេង​ទៀត លក្ខណៈសម្គាល់ Asthenikov - ស្រឡាញ់សត្វ។ ពេលខ្លះពួកគេបើក មួយ​ចំនួន​ធំ​នៃឆ្កែ និងឆ្មាពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។

នៅក្នុងស្ថានភាពប្រចាំថ្ងៃដ៏លំបាក អ្នកជំងឺ asthenic តែងតែបាត់បង់ ងាកទៅជាថ្ម និងមិនអាចធ្វើអ្វីបានឡើយ។ ពួកគេព្រួយបារម្ភអស់រយៈពេលជាយូរ ហើយរំកិលឆ្លងកាត់សូម្បីតែជម្លោះបន្តិចបន្តួចចំពោះខ្លួនឯង រហូតដល់បាត់បង់ដំណេក និងចំណង់អាហារ។

Asthenics ពិបាកទ្រាំនឹងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពួកគេអាចនឹងមានការភ័ន្តច្រឡំ ប្រសិនបើអ្វីមួយផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ឬប្រសិនបើពួកគេឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់សម្រាប់ពួកគេ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងក្រុមហ៊ុនថ្មីមួយ។

ទាក់ទងនឹងអ្វីដែលបាននិយាយខាងលើ អ្នក asthenics គួរតែយល់ថាពួកគេត្រូវការសម្រាកបន្ថែម ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីសម្រាកវាពិតជាពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការចូលរួមក្នុងការងារ ពួកគេស្ទើរតែបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យបន្តការងារដែលពួកគេបានចាប់ផ្តើម។

ចរិតលក្ខណៈដូចជា ភាពងាយរងគ្រោះ និងភាពអៀនខ្មាស បណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់ asthenics និងបរិស្ថានរបស់ពួកគេ។ Asthenics មុខឡើងក្រហមភ្លាមៗ ហើយបាត់បង់ក្នុងស្ថានភាពឆ្គង។ ភេទទាំងពីរតែងតែជក់បារី ដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍ថាពួកគេកំពុងកាន់អ្វីមួយ ពេលកាន់បារី។

ចរិតលក្ខណៈអវិជ្ជមានរបស់មនុស្សដែលមានប្រភេទរាងកាយ asthenic៖
- បញ្ហាបង្កើតមិត្តថ្មី។
- ខ្លាចការទទួលខុសត្រូវ

- អសមត្ថភាពក្នុងការការពារទីតាំង
- អារម្មណ៍មិនល្អញឹកញាប់ ឆាប់ខឹង សង្ស័យ។

ចរិតលក្ខណៈវិជ្ជមានរបស់មនុស្សដែលមានប្រភេទរាងកាយ asthenic៖
- ទំនួលខុសត្រូវ ភាពស្មោះត្រង់
- ភាព​ត្រឹមត្រូវ
- ភាពសមរម្យ
- ទំនួលខុសត្រូវចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់។

ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងមនុស្សដែលមាននិស្ស័យ melancholic ។

អ្នកតំណាងទាំងអស់នេះ ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ, ដោយសារតែដូចគ្នា, នៅក្នុងការពិត, ហេតុផល, ត្រូវបានបង្ខំ introverts ។

ការគោរពខ្លួនឯងទាបតែងតែត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ជួនកាលត្រូវបានបន្ទាបដោយសារហេតុផលគោលបំណង។

ប្រតិកម្មទៅនឹងជំងឺនៅក្នុងអ្នកតំណាងនៃប្រភេទទាំងអស់នេះគឺស្រដៀងគ្នា ហើយនេះពិតជាភារកិច្ចចម្បងនៃការបង្ហាញរបស់យើង ហើយមិនមែនជាការរាប់បញ្ចូលយ៉ាងច្បាស់លាស់នៃប្រភេទ និងប្រភេទរងផ្សេងៗនោះទេ។

ប្រភេទនៃការថប់បារម្ភ, ការសង្កត់សំឡេងថប់បារម្ភ - ការភ័យខ្លាច, ការថប់បារម្ភ (ជៀសវាង) ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ។

លក្ខណៈសំខាន់នៃប្រភេទនៃ "ចំណុច" ឬភាពមិនប្រក្រតីនេះគឺជាផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍ដែលរំខានជានិច្ច។ ទោះបីជាបរិយាកាសអំណោយផល និងសុវត្ថិភាពក៏ដោយ ក៏ពេលវេលាដ៏គួរឱ្យរំខានត្រូវបានបង្កើតឡើង មនុស្សម្នាក់អាចនិយាយថា "បឺតចេញពីម្រាមដៃ"។ បុគ្គល​ដែល​មាន​ចិត្ត​ខ្វល់ខ្វាយ​ជាប់​ជានិច្ច​នឹង​ការ​រិះគន់ ការ​បដិសេធ និង​ការ​បដិសេធ​ដែល​អាច​កើត​មាន។ ពួកគេខ្មាស់អៀន ខ្មាស់អៀន មិនចេះសម្រេចចិត្ត មិនដឹងធ្វើបាបមនុស្សអាក្រក់ វង្វេងក្នុងបរិយាកាសថ្មី មិនចូលចិត្តការផ្លាស់ប្តូរ ពួកគេតែងតែរងទុក្ខដោយការបង្ខិតបង្ខំយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសទាក់ទងនឹងសាច់ញាតិ ពួកគេតែងតែជួបប្រទះនូវសារមិនល្អនៅលើ ទូរទស្សន៍ឬកាសែត។ ប្រភេទ​នៃ​ការ​ប្រែប្រួល ឬ​ជំងឺ​នេះ​ច្រើន​កើត​លើ​កុមារ និង​ស្ត្រី។ ក្រោយមកទៀតក៏រងទុក្ខដោយអារម្មណ៍នៃភាពមិនទាក់ទាញរបស់ពួកគេផងដែរ ទោះបីជាពួកគេស្អាត ឬស្រស់ស្អាតក៏ដោយ។ កុមារ​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​ថប់​បារម្ភ​ជា​ញឹកញាប់​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ទារុណកម្ម​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​នៃ​ភាព​ងងឹត​; ពួកគេខ្លាចភាពឯកកោខ្លាំងណាស់។ ពួក​គេ​ជាប់​ចិត្ត​នឹង​ឪពុក​ម្តាយ​ខ្លាំង​ពេក ច្រើន​តែ​សុំ​ដេក​ជាមួយ​គេ។ នៅសាលា ពួកគេជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ខ្លាចគ្រូ និងឪពុកម្តាយ ខំប្រឹងរៀនណាស់។

បុគ្គល​ដែល​មាន​ចរិត​ថប់​បារម្ភ​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ថ្មី ហើយ​ធ្វើ​បែប​នេះ​តែ​ពេល​គេ​ប្រាកដ​ថា​យល់ព្រម។ ជាមួយនឹងបរិយាកាសអំណោយផល មនុស្សថប់បារម្ភគឺសេវនកម្ម និងស្ម័គ្រចិត្ដបង្ហាញពិភពលោកខាងក្នុងរបស់ពួកគេ។ ថ្វីបើគំនិតនៃអសមត្ថភាពសង្គមរបស់ពួកគេក៏ដោយក៏ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសកម្មភាពការងាររបស់ពួកគេរងទុក្ខប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យចាប់ផ្តើមការដឹកនាំប្រសិនបើមនុស្សជុំវិញពួកគេតែងតែផ្លាស់ប្តូរ។ ពួកគេមិនមានជម្លោះទាល់តែសោះ។ ពួកគេព្យាយាមសូម្បីតែជាមួយនឹងភាពអយុត្តិធម៌ជាក់ស្តែង "ប្រសិនបើគ្រាន់តែស្ងប់ស្ងាត់" ។

ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ ពួកគេ​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង​ជា​ប្រចាំ កំណត់​របៀប​រស់​នៅ​របស់​ពួក​គេ ដោយ​ខ្លាច​មួយ​ឬ​មួយ​ផ្សេង​ទៀត (សើច​ចំអក។ល។)។ ជាការពិត ការបរាជ័យញឹកញាប់អាចបណ្តាលឱ្យធ្វើអត្តឃាត។

ក្នុងករណីដែលមិនសូវច្បាស់ មនុស្សដែលមានការថប់បារម្ភអាចលាក់គុណភាពរបស់ពួកគេនៅពីក្រោយ swagger ខាងក្រៅ ភាពរីករាយសិប្បនិម្មិត ប៉ុន្តែនេះមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ជំងឺផ្លូវចិត្ត។

ប្រភេទនៃការសង្កត់សំឡេង astheno-neuratic ។

ពិពណ៌នាដោយ A.E. លីចកូ។ ការបង្ហាញផ្ទាល់ខ្លួន (តាំងពីកុមារភាព) គឺស្រដៀងទៅនឹងប្រភេទនៃការថប់បារម្ភ។ មានការភ័យខ្លាច ការស្រក់ទឹកភ្នែក ភាពស្រើបស្រាល ការភ័យខ្លាចពេលយប់ ការនិយាយតក់ស្លុតអំឡុងពេលរំភើប។ ភាពស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់គឺការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការទាក់ទាញទៅមិត្តភក្ដិ និងការចាកចេញយ៉ាងរហ័សពីពួកគេ ហើយជាលទ្ធផល ក៏បង្ខំឱ្យ introversion និងភាពឯកោដាច់ខាត ឬទាក់ទងគ្នា។

លក្ខណៈពិសេសប្លែក៖

អស់កម្លាំងងាយស្រួលជាពិសេស ការងារផ្លូវចិត្តឬនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការប្រកួតប្រជែង។

បញ្ចេញសំឡេង hypochondria, i.e. ការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេត្រូវបានដឹកនាំទៅខាងក្នុង រាងកាយរបស់ខ្លួន។ដែលបណ្តាលឱ្យមានការភ័យខ្លាចជាប្រចាំចំពោះសុខភាព ការស្នាក់នៅញឹកញាប់លើគ្រែក្នុងវ័យកុមារភាព និងការឈប់សម្រាកឈឺនៅពេលពេញវ័យ។ ការគោរពខ្លួនឯងដោយសារតែ hypochondria, ទាប; កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នាមិនខ្ពស់ទេ។