បានរកឃើញ អត្ថបទគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលក្នុងនោះអ្នកនឹងរកឃើញវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងភ្លឺជាងមុន។

1. ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាការចាប់ផ្តើមថ្មី។ កុំជាប់នឹងអ្វីដែលបានកើតឡើងកាលពីម្សិលមិញ ថ្ងៃមុនម្សិលមិញ ឬក្រោយមក។ ថ្ងៃនេះ ជីវិត​ថ្មីហើយទោះបីជាមានអ្វីមួយខុសពីមុនក៏ដោយ អ្នកប្រាកដជានឹងព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀត។

2. ធ្វើជាខ្លួនអ្នក។ ឈប់ព្យាយាមផ្គាប់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃ ហើយធ្វើជាអ្នកដ៏ទៃទៀត។ វាជាការគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងក្នុងការរស់នៅក្នុងកំណែតែមួយគត់នៃខ្លួនអ្នក និងមិនព្យាយាមដើម្បីក្លាយជាអ្នកផ្សេងទៀតស្ទួន។

3. ឈប់ត្អូញត្អែរ។ ឈប់​ធ្វើ​ដូច​ឆ្កែ​ញី​ដែល​មិន​ធ្វើ​អ្វី​ក្រៅ​តែ​ពី​បញ្ចេញ​សំឡេង​ច្រើន​ទៅ។ ឈប់ត្អូញត្អែរអំពីបញ្ហារបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមដោះស្រាយវា។

4. សកម្ម។ កុំ​រង់ចាំ​អ្នក​ផ្សេង​ធ្វើ​អ្វី​មួយ ជំនួស​មក​វិញ​ការ​ធ្វើ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

5. ជំនួសឱ្យការគិត "ចុះបើ" គិត "លើកក្រោយ"។

ឈប់គិតពីរឿងដែលមិនអាចកែប្រែបាន ឬរឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើសកម្មភាពលើរឿងសំខាន់ៗក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ នេះគឺជាសកម្មភាពស្ថាបនាបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅពេលនេះ។

6. ផ្តោតលើ WHAT មិនមែន HOW ទេ។ ផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន មុននឹងសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងទទួលបានវាដោយរបៀបណា។ ប្រសិនបើអ្នកបើកចំហចំពោះលទ្ធភាពថ្មីៗ និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីធ្វើសកម្មភាព អ្វីៗគឺអាចធ្វើទៅបាន។

7. បង្កើតឱកាស។ អ្នកអាចរង់ចាំឱកាសចូលមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ឬអ្នកអាចព្យាយាមបង្កើតវាដោយខ្លួនឯងបាន។

វិធីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក។

8. រស់នៅដោយមនសិការ។ ឈប់ធ្វើជា zombie ដែលដើរតាមផ្លូវដូចគ្នា ហើយញ៉ាំអាហារដូចគ្នា។ រីករាយ!! សាកស្រូបខ្យល់អាកាស ឮបក្សីច្រៀង រីករាយជាមួយម្ហូបថ្មី។

9. ទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់អ្នក។ អ្នកនិងមានតែអ្នកទេដែលសម្រេចចិត្តពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក - រាប់សិបម៉ោងនៅលើបណ្តាញសង្គមគឺមិនសូវមានផលិតភាពជាងពេលដូចគ្នាដែលបានចំណាយក្នុងការសិក្សា។ នៅទីបញ្ចប់អ្នកដែលចង់ដឹងចង់ឃើញបំផុតហើយព្យាយាមសាកល្បងខ្លួនឯងក្នុងវិស័យជាច្រើននឹងបាញ់។

10. ស្គាល់ខ្លួនឯងពិត។ ព្យាយាមស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ អរូបីពី មតិ​សាធារណៈដែលដាក់លើអ្នកនូវបំណងប្រាថ្នាចង់ធ្វើជាម្ចាស់រថយន្ត Mercedes ទោះបីជាការពិតអ្នកចង់រស់នៅពេញមួយរដូវក្តៅនៅក្នុងតង់នៅលើឆ្នេរសមុទ្រខ្មៅក៏ដោយ។

11. កំណត់ការហៅរបស់អ្នក។ តម្លៃ​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​មគ្គុទ្ទេសក៍​នៅពេល​ជ្រើសរើស​ការហៅ​ចូល​ក្នុង​ជីវិត។ យល់ពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក ហើយផ្អែកលើចំណុចនេះ កំណត់វ៉ិចទ័រសំខាន់នៃចលនាទៅមុខ។

12. រស់នៅតាមការហៅរបស់អ្នក។

13. កំណត់របស់អ្នក។ គោលការណ៍ជីវិតហើយធ្វើសកម្មភាពលើពួកគេ។

14. រៀនពីតម្លៃរបស់អ្នក។ តម្លៃគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជា YOU ពិតប្រាកដ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ មិត្តភក្តិអាចជាគុណតម្លៃ សម្រាប់អ្នកដទៃ គ្រួសារ និងកំណើនហិរញ្ញវត្ថុ។

15. ផ្តោតលើរបារខ្ពស់បំផុត។ ឪពុករបស់ខ្ញុំតែងតែនិយាយថា "ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ - វានឹងប្រែទៅជាអាក្រក់" ។ ព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពស្របតាមគុណភាពខ្ពស់បំផុតនិង វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតទាក់ទងនឹងបញ្ហាណាមួយ។

16. រចនារបស់អ្នក។ ជីវិតល្អឥតខ្ចោះ. តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ជីវិត​ឧត្តម​គតិ​របស់​អ្នក?

17. ឈប់ផ្អាកជីវិត។ ការរស់នៅពិតគឺត្រូវមានសុភមង្គលគ្រប់បែបយ៉ាង។ ហេតុអ្វីត្រូវកសាងអាជីព និងលះបង់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន? ជាញឹកញយ យើងលះបង់អ្វីមួយសម្រាប់អ្វីដែលប្លែក ហើយមិននឹកស្មានថាឆ្ពោះទៅមុខ។ សម្រាកពីអ្វីដែលសំខាន់និងគួរឱ្យចង់បានហើយលួចពេលវេលាខ្លះពីត្រឹមត្រូវ។

18. ចាប់ផ្តើម សៀវភៅកត់ត្រា. នៅក្នុងវា សរសេរតម្លៃ គោលការណ៍ និងផែនការរបស់អ្នក ឆ្លុះបញ្ចាំងលើទំព័ររបស់វា។ នៅពេលអនាគតនាងនឹង ចំណុច​ចាប់ផ្ដើមដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់បំផុត។

របៀបធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍

19. ធ្វើបញ្ជីគោលដៅ។ បង្កើតគោលដៅសម្រាប់ 1, 3, 5 និង 10 ឆ្នាំ។ កាន់តែច្រើន គោលដៅច្បាស់លាស់- ទាំងអស់កាន់តែប្រសើរ។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺខ្លី មធ្យម និង រយៈ​ពេល​វែងបំពេញបន្ថែម និងរួមចំណែកដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។

20. ធ្វើសកម្មភាពឆ្ពោះទៅសម្រេចគោលដៅ និងក្តីសុបិនរបស់អ្នក។ បង្កើតបញ្ជីសកម្មភាពជាមួយនឹងយុទ្ធសាស្ត្រ និងជំហានភ្លាមៗរបស់អ្នក។

21. បង្កើតបញ្ជីប្រាថ្នារបស់អ្នក។

22. កុំធ្វើអ្វីមួយដោយគ្រាន់តែធ្វើវា។ កិច្ចការណាមួយគួរមានអត្ថន័យ។ កុំខ្លាចក្នុងការលះបង់អ្វីមួយ ប្រសិនបើវានៅក្រៅផែនការជីវិតរបស់អ្នក។

23. ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ហេតុអ្វីត្រូវឈប់ទៅមហោស្រព ស្ទូចត្រី ឬធ្វើដំណើររហូតដល់ចូលនិវត្តន៍?! លួងលោមខ្លួនឯង។ ចំណាយពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកលើអ្វីដែលនឹងបំពេញអ្នក។

24. កំណត់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិត។ ប្រសិនបើអ្នកមានធនធានគ្មានដែនកំណត់ និងគ្មានកាតព្វកិច្ច តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វី? ចំណង់ចំណូលចិត្តគឺដើរតាមមាគ៌ារបស់អ្នក មិនថាមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមានមនុស្សតិចណាស់ដឹង ឬព្យាយាមកំណត់ការហៅរបស់ពួកគេក្នុងជីវិតដ៏ខ្លីនេះ។

25. បង្កើតអាជីពជុំវិញការហៅរបស់អ្នក។ បោះបង់ការងារដែលអ្នកស្អប់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត នោះអ្នកគ្រាន់តែលក់ព្រលឹងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការបញ្ចុះតម្លៃដ៏ធំ។

26. បង្វែរការហៅរបស់អ្នកទៅជាលុយ។ អ្នក​អាច​សួរ​ថា អូខេ - ចូរ​និយាយ​ថា​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​ខ្ញុំ​គឺ​ការ​ថែ​សួន តើ​ខ្ញុំ​អាច​រក​ប្រាក់​ចំណូល​បាន​ដោយ​របៀប​ណា? សព្វថ្ងៃនេះ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការរកប្រាក់ពីអាជីពរបស់អ្នក ដូចជា ការសរសេរប្លុក វីដេអូ។ វគ្គសិក្សាដែលបានបង់ល។ រឿងតែមួយគត់ដែលជារឿយៗបញ្ឈប់មនុស្សគឺថាប្រាក់ចំណេញនឹងមានរយៈពេលយូរប៉ុន្តែជឿជាក់លើបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ ប្រាក់ចំណេញនេះ (ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ) នឹងលើសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកទាំងអស់។

27. រៀនពីការរិះគន់។ ការរិះគន់គឺជាអ្វីដែលអាចបង្រៀនអ្នកឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុត។ កុំធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្តល់យោបល់ - យកនេះជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយហើយក្លាយជា កំណែល្អបំផុតខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។

28. មានភាពវិជ្ជមាន។ កញ្ចក់គឺពេញពាក់កណ្តាល។

29. កុំនិយាយអាក្រក់ពីអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​អ្វី​មួយ​ចំពោះ​អ្នក​ផ្សេង ចូរ​និយាយ​វា​ទៅកាន់​មុខ​គាត់។ បើមិនដូច្នោះទេកុំនិយាយអ្វីទាំងអស់។

30. ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកផ្សេង។ ព្យាយាមមើលជីវិតពីទស្សនៈរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​យាម​នៅ​ព្រឹក​នេះ​ជេរ​អ្នក​ឯង ប៉ុន្តែ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គាត់​ធ្វើ?! ប្រហែលជាគ្មាននរណាម្នាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ទេ ប្រហែលជាគាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសេវាកម្ម និងបុគ្គលិកដែលមិនចាំបាច់ ហើយមិនពេញចិត្តចំពោះការងាររបស់គាត់ទាល់តែសោះ។ គិតពីរបៀបធ្វើឱ្យប្រាកដថានៅពេលក្រោយគាត់ស្វាគមន៍អ្នកដោយស្នាមញញឹម។

31. មានចិត្តមេត្តា។ ពិតជាយល់ចិត្តនឹងបញ្ហារបស់អ្នកដទៃ។

32. អភិវឌ្ឍជំនឿដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌលើខ្លួនអ្នក។ ជំនឿ​លើ​ខ្លួន​ឯង​គឺ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បន្ត​ដំណើរ​ទៅ​មុខ ទោះ​ជា​ពេល​ដែល​អ្នក​រាល់​គ្នា​ប្រាប់​អ្នក​ថា​មិន​ធ្វើ​ក៏​ដោយ។ វិភាគជ័យជំនះតូចតាចរបស់អ្នក ចងចាំពីរបៀបដែលអ្នកបានប្រឆាំងនឹងចរន្ត ចងចាំភាពរីករាយដែលអ្នកនិយាយត្រូវ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតខុស។ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីមួយនៅក្នុងចិត្ត - ត្រូវប្រាកដថាអ្វីៗនឹងដំណើរការ។

33. បោះបង់អតីតកាលដែលមិនសប្បាយចិត្ត។

34. អត់ទោសអ្នកដែលសុំការអភ័យទោស។ កុំ​ខឹង​នឹង​មនុស្ស តែ​ត្រូវ​ស្គាល់​ចំណុច​ខ្សោយ​របស់​គេ ហើយ​ទទួល​យក​គេ​ថា​គេ​ជា​នរណា។

35. ដកចេញនូវអ្វីដែលមិនសំខាន់។ ស្វែងយល់ពីរយៈពេលខ្លីនៃរឿងដូចជា ឋានៈ កិត្តិនាម ការទទួលស្គាល់។ ទាំងអស់នេះនឹងកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើការសម្រេចដោយខ្លួនឯង និងមិនមែនលើការទទួលស្គាល់ពីសង្គម។

36. បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងដែលមិនជួយអ្នក។ ដកមនុស្សចេញពីបរិយាកាសរបស់អ្នក ដែលបន្ថែមទុទិដ្ឋិនិយមដែលមិនចាំបាច់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក។

37. ចំណាយពេលច្រើនជាមួយមនុស្សដែលលើកទឹកចិត្ត និងគាំទ្រអ្នក។

38. កសាងទំនាក់ទំនងដោយស្មោះជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួន (ជនចម្លែក គ្រួសារ មនុស្សជាទីស្រលាញ់)។ ចំណាយពេលពង្រឹង និងកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

39. ជួបជុំមិត្តចាស់របស់អ្នក។ មិនថាពួកគេនិយាយអ្វីទេ - ចំនួនមិត្តភក្តិគឺគ្មានដែនកំណត់។ ជួបមនុស្សពីអតីតកាលរបស់អ្នក។

40. ធ្វើថ្ងៃនៃចិត្តសប្បុរស។ គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនេះដែលនឹងធ្វើឱ្យពិភពលោកកាន់តែប្រសើរឡើងបន្តិច។ ការធ្វើល្អចំពោះអ្នកដទៃគឺ វិធី​ដែល​ល្អ​បំផុតបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។

41. ជួយមនុស្សនៅពេលដែលពួកគេត្រូវការវា។ គិតថាជំហាននេះជាការវិនិយោគរយៈពេលវែង។ ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងទទួលបានជំនួយដោយមិននឹកស្មានដល់។

42. ទៅណាត់ជួប។

43. ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍។

44. ធ្វើសារពើភ័ណ្ឌនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយខែ 3-6 ខែ - វិភាគវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកនិងវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកផែនការរបស់អ្នក។ កែតម្រូវសកម្មភាពរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើលទ្ធផល។

45. កុំរឹតបន្តឹងខ្លាំងពេក។ កម្ចាត់ទម្លាប់ពន្យាពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ឱកាស 9 ក្នុងចំណោម 10 ត្រូវបានខកខានដោយសារតែការពន្យារពេលក្នុងការធ្វើសកម្មភាព។

46. ​​​​ជួយមនុស្សចម្លែកពេញលេញ។ អ្នក​ស្គាល់​គ្នា​អាមេរិក​ម្នាក់​មក​ពី​អាមេរិក​ជួយ​ទាំង​ស្រុង ទៅមនុស្សចម្លែកយកឈ្នះជំងឺ។ នេះបានកំណត់ជោគវាសនារបស់គាត់នាពេលអនាគត។

47. សមាធិ។

48. បង្កើតមិត្តថ្មី។ ខ្ញុំ​មិន​ឈប់​និយាយ​ដដែលៗ​ទេ​ថា​ឱកាស​ថ្មី​លេច​ឡើង​ដោយ​សារ​អ្នក​ស្គាល់​ថ្មី។ កុំខ្លាចក្នុងការបង្ខំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងរង្វង់មនុស្សដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ និងបង្កើតមិត្តជាមួយពួកគេ។

49. បង្កើតទំនាក់ទំនងរឹងមាំ។

50. ក្លាយជាទីប្រឹក្សារបស់អ្នកពីអនាគត។ ស្រមៃមើលខ្លួនអ្នកក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំហើយផ្លូវចិត្តសុំដំបូន្មានពីខ្លួនអ្នកដែលល្អបំផុតទាក់ទងនឹង ការសម្រេចចិត្តពិបាក. តើ​អ្នក​នឹង​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​បើ​អ្នក​មាន​ប្រាជ្ញា​ជាង​១០​ឆ្នាំ?

51. សរសេរសំបុត្រទៅកាន់អនាគតខ្លួនឯង។

52. បោសសំអាតលើស។ យកលើសចេញពីតុរបស់អ្នក ពីផ្ទះល្វែង ចំណូលចិត្ត ជីវិត។ រៀបចំកន្លែងសម្រាប់អ្វីដែលសំខាន់ជាង។

វិធីស្វែងរកអត្ថន័យក្នុងជីវិត

53. បន្តរៀន។ ខ្ញុំបាននិយាយច្រើនជាងម្តងនៅលើប្លក់របស់ខ្ញុំថា ខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលដែលមនុស្សឈប់រៀននៅពេលពួកគេបញ្ចប់ វិទ្យាស្ថាន​អប់រំ. ការរៀនមិនមែនមានន័យថាអានសៀវភៅទេ អ្នកអាចរៀនបើកបរ រៀនរាំ រៀនវោហាសាស្ត្រជាដើម។ គោលបំណងសំខាន់គឺធ្វើឱ្យខួរក្បាលស្ថិតក្នុងភាពតានតឹងថេរ។

54. អភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។ ព្យាយាមកំណត់របស់អ្នក។ ភាគីខ្សោយនិងអភិវឌ្ឍពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀនពេក - ហ្វឹកហាត់ឱ្យមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ឆ្ពោះទៅរកការភ័យខ្លាច។

55. បន្តធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងខ្លួនឯង។ ពង្រឹងចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍ដែលទទួលបានរួចហើយ ក្លាយជាអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យជាច្រើន។

56. ព្យាយាមអ្វីថ្មី។ អ្នកគ្រាន់តែនឹកស្មានមិនដល់ថា តើអ្វីដែលថ្មី និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចទទួលបានបទពិសោធន៍ និងបទពិសោធន៍ (ឧទាហរណ៍ សាកល្បង និងស្វែងយល់ថាតើការម៉ាស្សា watsu ជាអ្វី)។

57. ការធ្វើដំណើរ។ ទាញខ្លួនអ្នកចេញពីទម្លាប់ធ្វើដំណើររបស់អ្នក - ធ្វើការនៅផ្ទះ, កិច្ចការ​ផ្ទះ។

58. កុំតាំងលំនៅនៅកន្លែងតែមួយ។ តែងតែរស់នៅប្រកបដោយភាពស្វាហាប់ ហើយព្យាយាមចងខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងប្រាក់កម្ចី ការជួសជុល និងអ្វីៗផ្សេងទៀតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលក្រោយ។

59. ចូរ​ធ្វើ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​បំផុត​នៅ​ក្នុង​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​។ ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញការហៅរបស់អ្នក - ក្លាយជាអ្នកល្អបំផុតនៅទីនោះ។

60. បំបែកព្រំដែនរបស់អ្នក។ កំណត់គោលដៅដែលមិនអាចទៅរួចបំផុត - សម្រេចបានផែនការរបស់អ្នក ហើយបង្កើតអ្វីមួយដែលមិនអាចទៅរួចជាងនេះ។ ការគៀបរបស់អ្នកទាំងអស់គឺមកពីការពិតដែលថានរណាម្នាក់ធ្លាប់ប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអាចធ្វើបាន និងអ្វីដែលមិនមែន។

61. ស្រូបនិងសាកល្បងគំនិតមិនធម្មតា។

62. បង្កើតកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ការបំផុសគំនិត។ វាអាចជាជ្រុងមួយដែលវត្ថុបំផុសគំនិតរបស់អ្នកមានទីតាំងនៅ (សៀវភៅ រូបថត វីដេអូ) វាក៏អាចជាសួនកម្សាន្ត ហាងកាហ្វេជាដើម។ បង្កើតឋានសួគ៌ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

63. ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលអ្នកស្រមៃអំពីឧត្តមគតិរបស់អ្នក។

របៀបរស់នៅឱ្យភ្លឺស្វាង

64. បង្កើតតួនាទីក្នុងជីវិត។ ព្យាយាមធ្វើដូចអ្នកជា Bill Gates, Michael Jordan ឬបុគ្គលល្បីៗ និងជោគជ័យមួយចំនួន។

65. រកអ្នកណែនាំឬគ្រូ។ សិក្សាជីវិតរបស់អ្នកគ្រូរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមមិនធ្វើកំហុសរបស់គាត់។ ស្វែងរកដំបូន្មានពីអ្នកណែនាំដែលមានបទពិសោធន៍ជាង។

66. ស្វែងរកចំណុចខ្លាំងដែលមើលមិនឃើញពីមុនរបស់អ្នក។

67. បង្កើនការយល់ដឹងរបស់អ្នក។

68. សុំយោបល់រិះគន់ក្នុងន័យស្ថាបនា។ ពីខាងក្រៅអ្នកតែងតែអាចមើលឃើញកាន់តែប្រសើរ។

69. ព្យាយាមបង្កើតលំហូរប្រាក់ចំណូលអកម្ម។ វាអាចជា%នៅក្នុងធនាគារ ប្រាក់ចំណូលពីការជួលអាផាតមិន ឬអ្វីផ្សេងទៀត។ ប្រាក់ចំណូលអកម្មនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីមានសេរីភាពក្នុងការពិសោធន៍របស់អ្នកក្នុងជីវិត ហើយចាប់ផ្តើមពីអ្វីដែលអ្នកចង់បាន មិនមែនអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនោះទេ។

70. ជួយអ្នកដទៃឱ្យរស់នៅក្នុងជីវិតល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកអាចជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវិតរបស់គាត់ ត្រូវប្រាកដថាជួយគាត់ស្វែងរកផ្លូវត្រូវ។

71. រៀបការហើយមានកូន។

72. កែលម្អពិភពលោក។ នៅមានរឿងជាច្រើនទៀតដែលអាចកែលម្អបាននៅក្នុងពិភពលោក - ដើម្បីជួយអ្នកក្រ អ្នកមិនមានសុខភាពល្អ អ្នកដែលបាត់បង់ឱកាសដើម្បីរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា។

វិធីកែលម្អគុណភាពជីវិត

73. ចូលរួមក្នុងកម្មវិធីជំនួយមនុស្សធម៌។

74. ផ្តល់តម្លៃច្រើនជាងអ្នកទទួលបាន។ នៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យកាន់តែច្រើន នោះអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលបានកាន់តែច្រើននៅក្នុងការត្រឡប់មកវិញតាមពេលវេលា។

75. ព្យាយាមមើលរូបភាពធំ។ ផ្តោតលើ 20% ដែលបង្កើត 80% នៃលទ្ធផល។

76. រក្សាគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នកឱ្យច្បាស់លាស់។ តើគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? តើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើពិតជាជំរុញឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកបានកំណត់ដើម្បីធ្វើ?

ដរាបណាអ្នកគិតអំពីអ្វីដែលជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរករបស់អ្នក។ គោលដៅចុងក្រោយ- អ្នកស្ថិតនៅលើផ្លូវត្រូវ។

77. ព្យាយាមរកផ្លូវ 20/80 ជានិច្ច។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងអប្បបរមា ប៉ុន្តែលទ្ធផលអតិបរមា។

78. ផ្តល់អាទិភាព។ ពេលខ្លះវាងាយស្រួលជាងក្នុងចលនាដោយនិចលភាព ហើយវាពិបាកក្នុងការប្តូរទៅមួយទៀត កិច្ចការសំខាន់ប៉ុន្តែវាគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិនេះដែលនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

79. រីករាយនឹងពេលនេះ។ ឈប់។ មើល។ អរគុណវាសនាសម្រាប់ភាពរីករាយដែលអ្នកមាននៅពេលនេះ។

80. រីករាយនឹងរឿងតូចតាច។ ពែងកាហ្វេនៅពេលព្រឹក ការគេង 15 នាទីនៅពេលរសៀល ការសន្ទនាដ៏រីករាយជាមួយ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់- ទាំងអស់នេះអាចដោយវិធីនេះ ប៉ុន្តែអ្នកព្យាយាមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគ្រប់ពេលវេលាតូចៗ ប៉ុន្តែរីករាយ។

81. សម្រាក។ វាអាចមានរយៈពេល ១៥ នាទី ឬ ១៥ ថ្ងៃ។ ជីវិតមិនមែនជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងទេ ប៉ុន្តែជាការដើរដ៏រីករាយ។

82. ព្យាយាមជៀសវាងគោលដៅផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមក។

របៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិត

83. ផ្តោតលើការបង្កើត។ ខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍លើដំណើរការនៃការបង្កើត - ការបង្កើតហ្គេម អាជីវកម្មថ្មី ហើយដូច្នេះនៅលើ នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានស្ករគ្រាប់ចេញពីអ្វីទាំងអស់។

84. កុំវិនិច្ឆ័យអ្នកដទៃ។ គោរពអ្នកដទៃថាពួកគេជានរណា។

85. មនុស្សតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរគឺអ្នក។

ផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍន៍ និងការរីកចម្រើនរបស់អ្នក មិនមែនលើការផ្លាស់ប្តូរអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកនោះទេ។

86. ចូរដឹងគុណសម្រាប់រាល់ថ្ងៃដែលអ្នករស់នៅ។

87. បង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នក។

88. រីករាយ។ ខ្ញុំមានមិត្តបែបនេះដែលសើចមិនឈប់ - ជាមួយពួកគេខ្ញុំភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់។ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកពិសោធន៍បែបនេះហើយអ្នក!

89. នៅក្នុងធម្មជាតិកាន់តែញឹកញាប់។

90. តែងតែមានជម្រើស។ ក្នុងស្ថានភាពណាក៏ដោយ តែងតែមានវិធីជាច្រើនចេញ។

មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងពីអ្វីដែលមាន បញ្ជីទាំងមូលគំនិត​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ចែក​ផ្លូវ​ជាមួយ​ដើម្បី​រស់នៅ​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​អ្នក ហើយ​មិន​ស្តាយ​ពេល​វេលា​ដែល​ខ្ជះខ្ជាយ។ តើអ្នកធ្លាប់គិតញឹកញាប់ទេថាវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការយល់ដឹងក្នុងវ័យចាស់របស់អ្នកថា នៅពីក្រោយអ្នកគឺជាជីវិតសកម្ម គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងព្រឹត្តិការណ៍ពោរពេញដោយអត្ថន័យ និងបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន? ហើយជាញឹកញាប់អ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីវាកាន់តែភ្លឺនិង ជីវិតកាន់តែសម្បូរបែបនឹងនៅទីបញ្ចប់។ អញ្ចឹង​តោះ​ចាប់​ផ្ដើម​ធ្វើ​ម៉េច​ឲ្យ​ជីវិត​កាន់​តែ​ភ្លឺ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍?

1. ការផ្តល់យោបល់។

តើ​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​តើ​អ្នក​ទទួល​ឥទ្ធិពល​ពី​គំនិត​ដែល​អ្នក​ដទៃ​បំផុស​គំនិត​អ្នក​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា? ហើយ​តើ​អ្នក​ស្តាប់​ដំបូន្មាន​របស់​ពួកគេ​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា បើ​ទោះជា​អ្នក​គិត​ថា​អ្នក​គួរ​ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេង​? នេះ អ្នកអានជាទីគោរពតែងតែជាផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់ការបំផ្លាញខ្លួនឯង និង . មនុស្សតែងតែបំផុសគំនិតយើងជាមួយនឹងការរឹតបន្តឹងមួយចំនួន និងរារាំងយើងពីការសម្រេចគោលដៅរបស់យើង។ គិត​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក។

2. តើអ្នកខឹងប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ?

តើ​អ្នក​បាន​បញ្ចេញ​កំហឹង​របស់​អ្នក​លើ​អ្នក​ជុំវិញ​ខ្លួន​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា ឬ​អាក្រក់​បំផុត​ទៅ​លើ​គ្រួសារ និង​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក? ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែចងចាំវាជានិច្ច ការឈ្លានពានដែលមិនមានការលើកទឹកចិត្តនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ហើយនឹងមិនរួមចំណែកដល់ដំណោះស្រាយរបស់វាឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលញាប់ញ័រ ហើយជារឿយៗបង្ហាញការឈ្លានពានខ្លាំងពេក នោះអ្នកគួរតែយល់ពីខ្លួនអ្នក ហើយមិនមែនមនុស្សជុំវិញអ្នកទេ ដែលដូចដែលវាហាក់ដូចជាអ្នកគ្រាន់តែចង់ "ច្រណែនអ្នក" គ្រប់ពេលវេលា។

3. ឧត្តមគតិ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដៃគូសម្រាប់ជីវិតដែលតាមគំនិតរបស់អ្នកគួរតែល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង - ភ្លេចអំពីគំនិតនេះ។ មិន​មាន មនុស្សឧត្តមគតិ. ហើយ​បើ​អ្នក​រំពឹង​តែ​រឿង​ល្អៗ​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់ នោះ​ថ្ងៃ​ណាមួយ​អ្នក​អាច​ខក​ចិត្ត​យ៉ាង​ខ្លាំង។

4. គោលដៅសំខាន់របស់អ្នកគឺលុយ?

ជាក់ស្តែងអ្នករស់នៅខុស ហើយគំនិតរបស់អ្នកគឺខុសជាមូលដ្ឋាន។ បាទ ភាពស្ថិតស្ថេរនៅក្នុងរបស់យើងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ​ថា សូម្បី​តែ​អ្នក​មាន​បំផុត​ក្នុង​ពិភពលោក​ក៏​មិន​តែងតែ​ឈ្លក់​វង្វេង​នឹង​ការ​រក​លុយ​ដែរ។ រឿងសំខាន់គឺរក្សាភាពស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដទៃ ធ្វើការជាមួយក្បាលរបស់អ្នក ហើយខ្ញុំធានាចំពោះអ្នកថាអ្នកនឹងមានអ្វីដែលត្រូវរស់នៅ។ ការងារគួរតែនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់អ្នកនិងអ្នកដទៃ - អត្ថប្រយោជន៍និងអត្ថប្រយោជន៍។

5. ដឹងពីរបៀបចែកផ្លូវជាមួយមនុស្ស។

កុំស្ដាយដែលពេលខ្លះក្នុងអតីតកាលដ៏សែនឆ្ងាយ អ្នកមានឱកាសជួបមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើខុស។ អ្នកតែងតែអាចប្រែក្លាយវាទៅជាវិជ្ជមាន ហើយស្រង់ចេញពីវា។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ. ដឹងពីរបៀបអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សទៅ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាដល់ពេលសម្រាប់ការបែកគ្នា។ កុំស្តាយក្រោយអស់មួយជីវិត។

6. ជម្រះជីវិតរបស់អ្នក។

ត្រងឱ្យបានញឹកញាប់ ដំណើរការគិតកើតឡើងនៅក្នុងក្បាល។ ជាទូទៅ តើ​អ្នក​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ថា​តើ​អ្នក​គិត​អំពី​រឿង​អាក្រក់​ប៉ុន្មាន​ដង​ក្នុង​ពេល​ថ្ងៃ? ប៉ុន្តែ​រូបមន្ត​សម្រាប់​ជោគជ័យ​គឺ​ផ្អែក​លើ​ការពិត​ដែល​ថា​គំនិត​វិជ្ជមាន​ច្រើន​លើស​ពី​គំនិត​អវិជ្ជមាន។ ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា​គំនិត​ជា​សម្ភារៈ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ដាក់​ការ​ខិត​ខំ​បន្តិច​បន្តួច​ក្នុង​គំនិត​នោះ។

7. កុំវាយតម្លៃអ្នកដទៃ។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា? វាបានសម្លាប់ពេលវេលាជាច្រើនដែលអាចចំណាយលើមនុស្សជាច្រើន សកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយឧទ្ទិសវាទៅមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាប់​ផ្ដើម​គិត​ពី​មនុស្ស​នោះ ចូរ​គិត​តែ​ពី​រឿង​ល្អ។ ហើយប្រហែលជាអ្នកស្ទាក់ចាប់លក្ខណៈសំខាន់ៗមួយចំនួនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

ពីមនុស្សជាច្រើន ជារឿយៗគេអាចឮការត្អូញត្អែរថា ជីវិតរបស់ពួកគេគួរឱ្យធុញ មិនចាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុង ហើយជួនកាលសូម្បីតែគ្មានន័យក៏ដោយ។ វាច្បាស់ណាស់ថាជាមួយនឹងគំនិតបែបនេះ មនុស្សនឹងនាំខ្លួនឯងទៅរកការធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ជ្រៅបំផុតបន្តិចម្តងៗ ដែលអាចឈានទៅដល់ការគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ដើម្បីបំភ្លេចរឿងនេះជារៀងរហូត ដើម្បីរស់នៅកាន់តែរស់រវើក និងពេញលេញ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការ។

ទោះបីជាឃ្លានេះស្តាប់ទៅហាក់បីដូចជា hackneyed ប៉ុន្តែខ្លឹមសាររបស់វាមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ទេប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូច្នេះអ្នកមិនគួររំពឹងជំនួយពីអ្នកដទៃទេ។ ជំនួសមកវិញ វាជាការប្រសើរក្នុងការយកបញ្ហាទៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយក្លាយជាម្ចាស់ពិតប្រាកដនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងព្រឹត្តិការណ៍? ពិចារណាវិធីកំពូលទាំង 5 ដែលសាកសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬសកម្មភាពដែលអ្នកអាចលះបង់ខ្លួនឯងបាន។

គ្មានឆ្ងល់ទេដែលពួកគេនិយាយថាបុរសគ្មានគោលដៅ - មនុស្ស​ស្លាប់. នេះជាការពិតមួយផ្នែក ព្រោះវាស្ទើរតែមិនអាចរស់នៅក្នុងករណីនេះ។ ជីវិតពេញលេញ. អ្នក​ត្រូវ​យល់​ថា​វា​មិន​អាស្រ័យ​លើ​ចំនួន​ប្រាក់ សម្រស់ ប្រជាប្រិយភាព ចំនួន​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​កត្តា​ផ្សេង​ឡើយ។ គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដោយសារតែអ្នកត្រូវស្វែងរកអ្វីមួយដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នក។ សន្តិភាព​នៃ​ចិត្ត, ភាពរីករាយនិងភាពរីករាយ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះ វាអាចជាការស្ទូចត្រី តន្ត្រី ឬការដើរកាត់ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត វាអាចជាកីឡា សកម្មភាពខ្លាំងៗ ជាដើម។

គ្រាន់តែអង្គុយហើយគិតដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ប្រហែលជាអ្នកនឹងចងចាំពីបំណងប្រាថ្នាចាស់ៗដែលមិនទាន់បានសម្រេច។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបង្កើតអ្វីមួយដោយខ្លួនឯងបានទេនោះ ទុកឱកាស។ គិតពីជម្រើសជាច្រើន ហើយត្រឡប់កាក់មួយ ប្រើ គ្រាប់ឡុកឡាក់ល។ ជារឿយៗ ជីវិតខ្លួនឯងអាចប្រាប់អ្នកពីចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬសកម្មភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក ដូច្នេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រុយជុំវិញអ្នក។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាក្នុងករណីនេះអ្នកមិនគួរចម្លងនរណាម្នាក់ឡើយ។ កុំ​ព្យាយាម​ទទួល​មរតក​នូវ​ចំណូលចិត្ត ឬ​សកម្មភាព​ផ្សេងៗ​ដែល​តារា​របស់​អ្នក​ធ្វើ មនុស្សពេញនិយម. វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការជៀសវាងនិន្នាការ, ធ្វើតែអ្វីដែលពេញនិយម។ ស្វែងរកខ្លួនអ្នក និងបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអ្វីមួយដែលនឹងក្លាយជារបស់អ្នក 100% មិនថាវាជាគ្រឿងស្មូន ការលេងហ្គីតា ការលោតលើអាកាស ឬសកម្មភាពណាមួយផ្សេងទៀត។

ការធ្វើដំណើរ

វាប្រហែលជាពិបាកក្នុងការស្វែងរកមធ្យោបាយងាយស្រួលជាងដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតភ្លឺស្វាង និងសម្បូរបែបជាងការធ្វើដំណើរ។ ជាងនេះទៅទៀត យើងក៏មិននិយាយអំពីការចេញទៅក្រៅប្រទេស ដែលមិនមែនមនុស្សទាំងអស់អាចមានលទ្ធភាពទិញបានដោយសារតែ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ. ចាប់ផ្តើមតូច ចេញទៅធម្មជាតិ ចូលព្រៃ ស្ទូចត្រីនៅបឹង ឬទន្លេដែលនៅជិតបំផុត។ ជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ ជិះឡានក្រុង ហើយទៅជិតបំផុត។ មូលដ្ឋានកន្លែងដែលអ្នកមិនធ្លាប់ទៅ។ ទាំងអស់នេះនឹងផ្តល់នូវអារម្មណ៍ថ្មី និងការចាប់អារម្មណ៍ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ កុំសន្មតថាមានតែការធ្វើដំណើរទៅរមណីយដ្ឋានអាចចាត់ទុកថាជាវិស្សមកាល។

សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចូល​ចិត្ត​ភាព​ឯកា ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ឡើង​ភ្នំ​ផ្សេងៗ​គឺ​ល្អ​បំផុត។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកអាចចុះឈ្មោះសម្រាប់ការធ្វើដំណើរទៅភ្នំណាមួយ ជិះក្បូនលើទន្លេ (ជិះក្បូន) ឬគ្រាន់តែយកតង់ ហើយទៅធម្មជាតិ។ ជឿខ្ញុំ ចម្អិនអាហារពេលល្ងាចនៅលើភ្លើង អវត្តមាន សម្ភារៈ​ប្រើប្រាស់​ក្នុងផ្ទះហើយ "ការលួងលោមក្នុងផ្ទះ" ជាច្រើននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការយល់ថាគ្មានអ្វីដែលបំផ្លិចបំផ្លាញជាងទម្លាប់នោះទេ ព្រោះការធ្វើដំណើរអាចបំបាត់អារម្មណ៍បែបនេះបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមមួយ។

មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចស្រមៃថាតើជីវិតរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយសត្វចិញ្ចឹមធម្មតា។ ពេលខ្លះគាត់អាចក្លាយជាច្រកចេញដ៏សំខាន់ និងជាមនុស្សម្នាក់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្ត ទោះបីយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាជីវិត. លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកមិនត្រូវបានរឹតបន្តឹងដោយដែនកំណត់ណាមួយឡើយ ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានទាំងសត្វឆ្កែ ឬឆ្មាធម្មតា និងសត្វកម្រនិងអសកម្មណាមួយ។ ក្នុង​ចំណោម​វត្ថុ​ដែល​មិន​ស្រើបស្រាល​ពេក ហើយ​អាច​ទប់ទល់​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ទោះ​បី​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ពី​ព្រឹក​ដល់​ល្ងាច​ក៏​ដោយ វា​គួរ​តែ​គូស​បញ្ជាក់៖

• Chinchillas;
• ជ្រូកហ្គីណេ និង hamsters;
• អណ្តើក;
• រីបុក។

អ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំ terrarium សម្រាប់សត្វពីងពាង iguanas ឬពស់នៅផ្ទះ ប្រសិនបើពួកគេមិនបំភ័យអ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកអាណិត។

ធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត

មនុស្សធំនៅក្នុង សង្គមទំនើបរស់នៅតាមរបៀបដូចគ្នា។ ការងារ បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ ការសម្រាកតិចតួច និងព្រឹត្តិការណ៍ថ្មីៗក្នុងជីវិតបណ្តើរៗ នាំឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានយល់ឃើញជាពណ៌ខ្មៅ និងពណ៌ប្រផេះ។ ក្នុង​ករណី​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ខ្លួន​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​ជៀស​វាង ឬ​មិន​អាច​ទិញ​បាន។ នេះ។ វិធីដ៏អស្ចារ្យដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យទាំងពីរធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងស្វែងរកអ្នកស្គាល់គ្នា ចំណាប់អារម្មណ៍ ឬសូម្បីតែមិត្តភក្តិ។

អ្នក​ត្រូវ​យល់​ថា​មាន​តែ​អ្នក​ទេ​ដែល​អាច​ដាក់​កម្រិត​ខ្លួន​អ្នក​ក្នុង​អ្វី​មួយ​បាន ដូច្នេះ​ហើយ​ដោយ​មាន​លេស និង​អសន្តិសុខ។ តើអ្នកតែងតែសុបិនចង់គូរទេ? ទិញថ្នាំលាប ផ្ទាំងក្រណាត់ ឬសន្លឹកក្រដាស ហើយចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តែងតែចង់ជិះសេះ? ស្វែងរក hippodrome ដែលនៅជិតបំផុត ហើយស្វែងយល់អំពីសេវាកម្មបែបនេះ។ តាមពិតមិនមានការរឹតបន្តឹងទេ ហើយអ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីក៏បានដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ចាប់ផ្តើមបំពេញជីវិតរបស់អ្នក។ ព្រឹត្តិការណ៍ភ្លឺហើយឆាប់ៗនេះ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា វាគ្មានចំណុចណាក្នុងការត្អូញត្អែរអំពីអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីជីវិតដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។

ចាប់ផ្តើមរស់នៅ!

មិនថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចប៉ុនណាទេ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនដឹងខ្លួនថាគេចចេញពីជីវិតដែលពួកគេចង់បាន ហើយខិតខំ។ អ្នកខ្លះតែងតែត្អូញត្អែរថា ការងារត្រូវការពេលវេលា និងកម្លាំងទាំងអស់ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ពួកគេមិនទាំងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរមុខរបររបស់ពួកគេទេ អ្នកខ្លះទៀតស្ម័គ្រចិត្តដាក់ខ្លួននៅក្នុងទីបញ្ចប់។ លទ្ធផលគឺតែងតែមិនពេញចិត្ត។ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលនាំឱ្យមានការដោះសារជាច្រើន។ អ្នកខ្លះនិយាយថា "ខ្ញុំប្រាថ្នាថាខ្ញុំអាចរកប្រាក់ចំណូលបានកាន់តែច្រើន ខ្ញុំនឹង..." អ្នកខ្លះទៀតបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះទំនាក់ទំនងដែលមិនជោគជ័យ ដែលចោទប្រកាន់ពួកគេឱ្យធ្លាក់ចុះ។ មានហេតុផលជាច្រើនប៉ុន្តែខ្លឹមសារគឺតែងតែដូចគ្នា - បំណងប្រាថ្នាដើម្បីរកលេស។

អ្នកមិនគួរចុះចាញ់នឹងរឿងនេះទេ ព្រោះការដោះសារឥតឈប់ឈរនឹងឆាប់ឬក្រោយមកនាំឱ្យការពិតដែលថាវានឹងស្ទើរតែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាយាម​មិន​គ្រាន់តែ​ចង់​បាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើម​បង្កើត​វា។ អ្នកនឹងឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សថា នេះអាចផ្លាស់ប្តូរអ្នក ជីវិត និងទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះរឿងជាច្រើន។

"តើយើងរស់នៅគួរឱ្យធុញទ្រាន់ប៉ុណ្ណា!" - តួអង្គនៃខ្សែភាពយន្តជាទីស្រឡាញ់បានលាន់មាត់ដោយការខកចិត្ត។ ហើយសូម្បីតែត្រីចាហួយក៏មិនបានផ្គាប់ចិត្តគាត់ដែរ គាត់មានការងឿងឆ្ងល់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងគំនិតនៃភាពឥតប្រយោជន៍ និងភាពធុញទ្រាន់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើស្មារតីនៃដំណើរផ្សងព្រេងបានបាត់នៅក្នុងខ្លួន ហើយអ្នកបានឈប់ធ្វើរឿងឆោតល្ងង់ល្អៗហើយ នេះជាឱកាសមួយដើម្បីគិតពីរបៀបធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការ "ឡើងតាមបង្អួចទៅរកស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក" - អ្នកណាដឹង ប្រហែលជាពួកគេមិនជួបប្រទះនឹងការចង់បានភាពរំភើបដូចគ្នា។ លើសពីនេះ ការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងជីវិតគឺជាបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនខ្លាំងណាស់ សូម្បីតែភាពស្និទ្ធស្នាលក៏ដោយ។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ហើយនៅទីនោះ ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងយល់ថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរស់នៅ នោះប្រាកដជាមានមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលត្រៀមខ្លួនដើម្បីចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់ជីវិតតាមរបៀបដែលវាពេញចិត្តអ្នក។ ដូច្នេះកុំខ្ជះខ្ជាយមួយនាទីនៃជីវិតដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បំភ្លឺរាល់ពេលរបស់វាដោយផ្កាភ្លើងនៃការបំផុសគំនិត។ ទៅមុខ!

តើអារម្មណ៍នៃជីវិតគឺជាអ្វី? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំពេញជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងអត្ថន័យនិងព្រឹត្តិការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍?
ជីវិតប្រហែលជាវត្ថុតែមួយគត់ដែលបង្រួបបង្រួមមនុស្សទាំងអស់នៅលើភពផែនដី។ ទោះបីជារឿងកំប្លែងនេះហាក់ដូចជាមិនជោគជ័យចំពោះអ្នកក៏ដោយ វាពិបាកក្នុងការមិនយល់ស្របថាមនុស្សគ្រប់គ្នាបោះចោលអំណោយនេះតាមរបៀបរបស់ពួកគេទេ។ ជាលទ្ធផល អ្នកខ្លះពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ អ្នកខ្លះទៀតមិនព្រមកែអ្វីមួយនៅក្នុងនោះទេ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតក៏ប្រាកដថាពួកគេរស់នៅដោយធុញទ្រាន់ និងគ្មានន័យច្រើន។ ប៉ុន្តែ​បើ​គ្មាន​គោល​បំណង​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា? ហើយនេះមានន័យថាគោលដៅគឺជាគន្លឹះក្នុងការបំពេញជីវិត។ ហើយ​ការ​បំពេញ​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​អ្វី​មួយ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​មាន​អត្ថន័យ សំខាន់ និង​ការ​ពេញ​ចិត្ត​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។ ហើយជាការពិតណាស់ អ្វីៗនៅទីនេះមានន័យមិនត្រឹមតែ និងមិនមែនវត្ថុបុរាណច្រើននោះទេ។ ពិភពសម្ភារៈប៉ុន្តែជាព្រឹត្តិការណ៍ ការប្រជុំ និងមនុស្សជុំវិញ។ វាគឺជាពួកគេដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សម្បូរបែប និងរស់រវើក។ ឬផ្ទុយទៅវិញ - ហើយវាអាស្រ័យលើអ្នករួចហើយ មិនមែនលើពួកគេទេ។

ដោយសារតែ "សំណុំ" នៃសមាសភាគទាំងនេះអាស្រ័យលើអ្នក។ ប្រមូលពួកវាបន្តិចម្តង ៗ ផ្លូវជីវិតយើងទាំងអស់គ្នាប្រថុយនឹងការចាប់យកភាពខុសឆ្គង ច្រើនលើសលុប និងមិនចាំបាច់។ ដើម្បីកាត់បន្ថយឱកាសនេះ សូមទន្ទេញចាំ (ឬសរសេរចុះ ហើយអានឡើងវិញជាទៀងទាត់) បញ្ជីនេះ។ តម្លៃជីវិតដែលចុងក្រោយវាមាន៖

1. គោលដៅ។ជីវិតគឺ ចលនាថេរ. ឬចលនា - ជីវិតដូចដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនអាចឈរនៅស្ងៀមសូម្បីតែដោយផ្ទាល់សូម្បីតែក្នុងន័យធៀប។ ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​ចលនា​វឹកវរ​មានន័យ​ថា​រំសាយ​កម្លាំង។ ដូច្នេះ គោលដៅគឺតាមពិត ទិសដៅនៃចលនានៃជីវិតរបស់អ្នក។ គោលដៅល្អ។មានទាំងមហិច្ឆតា និងអាចសម្រេចបាន។ ដើម្បីស្វែងរកមួយ វាយតម្លៃសមត្ថភាពរបស់អ្នក ហើយស្តាប់តាមបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ហើយ​ត្រូវ​ចាំ​ថា​គ្មាន​អ្វី​ដែល​មិន​ប្រាកដ​ទេ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជឿជាក់​ដោយ​ស្មោះ​លើ​ការ​ជោគជ័យ ហើយ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​សម្រេច​បាន​នូវ​អ្វី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។
   
2. សកម្មភាព។នៅក្រោមថ្មដែលនិយាយកុហកហើយទឹកមិនហូរ - មនុស្សគ្រប់គ្នាបានឮរឿងនេះតាំងពីកុមារភាព។ ប៉ុន្តែ សកម្មភាពសំខាន់គឺត្រូវការមិនត្រឹមតែដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតផងដែរ។ ទីតាំងផ្ទាល់ខ្លួននៅ​លើ​ពិភពលោក។ ទម្លាប់នៃសកម្មភាពអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើសូម្បីតែអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន ពោលគឺសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមិនមានពេលដែលត្រូវធុញទ្រាន់ទេ ពោលគឺជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដូចជាដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើចលនា និងសកម្ម ស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តដែលសាកសមនឹងអ្នកផ្ទាល់ ហើយធ្វើសកម្មភាព។
   
3. ការបង្កើត។នេះគឺជាលទ្ធផលខ្ពស់បំផុត សកម្មភាពផ្លូវចិត្តមានសម្រាប់តែមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ តើអ្វីអាចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងការបង្កើត? ការបង្កើតអ្វីដែលថ្មីដែលកើតចេញពីការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ដោយក្នុងចិត្តនោះ វាគ្រាន់តែជាការអៀនខ្មាសក្នុងការត្អូញត្អែរអំពីរឿងនេះ ជីវិតគួរឱ្យធុញ. អ្នកមិនចាំបាច់មានទេពកោសល្យសិល្បៈពូកែនោះទេ។ ហ្គេមនៅលើ ឧបករណ៍ភ្លេង, គូរ, រាំដើម្បីភាពរីករាយ មានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហើយនេះគឺជាសេចក្តីរីករាយដ៏អស្ចារ្យ។
   
4. ភាពចម្រុះ។កុំ​រវល់​នឹង​រឿង​មួយ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​ពិត​ជា​ចូល​ចិត្ត​វា​ក៏​ដោយ។ ជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ ជីវិតផ្លាស់ប្តូរ. និងជួរនៃភាពចម្រុះនេះ វិសាលភាពរបស់វា អ្នកកំណត់ខ្លួនអ្នកតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើជីវិតផ្លាស់ប្តូរ មានអ្វីថ្មីលេចឡើងនៅក្នុងវា ដែលមិនមានពីមុនមក នេះធ្វើឱ្យវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីបន្ថែមភាពសម្បូរបែបដល់ជីវិតគឺការធ្វើដំណើរ។ លើសពីនេះ វាមិនឈឺចាប់ក្នុងការរៀនជំនាញថ្មី តាមដានព័ត៌មាន និងម៉ូដ ហើយកុំបោះបង់អ្វីដែលថ្មីដោយគ្រាន់តែអ្នកមិនទាន់ដឹង។
   
5. ការអភិវឌ្ឍន៍។អ្នក​នឹង​មិន​អាច​ដឹង​គុណ​ចំពោះ​ភាព​ចម្រុះ​នៃ​ពិភពលោក​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​ឡើយ ប្រសិន​បើ​អ្នក​នៅ​តែ​មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ។ ធំឡើងលើខ្លួនអ្នក កាន់តែឆ្លាត រឹងមាំជាងមុន គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ មនុស្សដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មានជីវិតដែលត្រូវគ្នា - គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងភ្លឺ។ នៅក្នុងពាក្យមួយចុះសម្រុងគ្នា។ ក្នុងន័យនេះ ការច្នៃប្រឌិត ការធ្វើដំណើរ និងការរៀនសូត្រ សុទ្ធតែធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ព្រោះវាអភិវឌ្ឍអ្នក។
   
6. ជ័យជំនះ។មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវការការបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាព និងគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ។ បើអផ្សុក ព្យាយាមជម្នះភាពអផ្សុកដោយការវាយដំ ឧបសគ្គសំខាន់. កាន់តែប្រសើរ - ជ័យជំនះលើខ្លួនអ្នក។ រៀន ភាសាបរទេសរៀនលេងហ្គីតា ឬអង្គុយលើខ្សែពួរ។ ការធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់គឺងាយស្រួលជាងវាហាក់ដូចជា។
   
7. ឯកសារ​ភ្ជាប់។គ្មានអ្វីគួរឱ្យធុញជាងភាពឯកាឡើយ។ សម្រាប់ ជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ត្រូវការ។ វាអាចជាសាច់ញាតិ មិត្តភ័ក្តិ មិត្តរួមការងារ - រឿងចំបងគឺថាពួកគេជាមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលមានចរិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដូច្នេះអ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់ជាមួយគ្នាទេ។ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត - វត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងជាទីស្រឡាញ់។ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់បំណងប្រាថ្នាចង់នៅជាមួយគ្នានិងរួមគ្នាយកឈ្នះលើការលំបាកនិងឈានដល់កម្ពស់ថ្មីធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
   
8. ចំណង់ចំណូលចិត្ត។បន្ថែមពីលើសកម្មភាពសំខាន់ដែលបំពេញផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតមនុស្សគ្រប់រូបដែលមិនចង់ធុញទ្រាន់មានចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ចំណង់ចំណូលចិត្តទាំងនេះអាចអនុវត្តបានក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែពួកគេក៏អាចផ្លាស់ប្តូរពីពេលមួយទៅពេលមួយ ជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមក។ រឿងចំបងគឺថាអ្នកមានច្រកចេញ: សកម្មភាពរីករាយដែលនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយ។ ជាការពិតណាស់នេះនឹងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយបំពេញវាដោយអារម្មណ៍បន្ថែម។
   
9. ការភ្ញាក់ផ្អើល។មិនថាយើងរៀបចំផែនការកិច្ចការរបស់យើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នប៉ុណ្ណានោះទេ វាតែងតែមានកន្លែងសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងជីវិត។ ហើយនោះជាការល្អ ពីព្រោះការភ្ញាក់ផ្អើលធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ហើយមិនត្រឹមតែរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ។ ការភ្ញាក់ផ្អើលដ៏រីករាយផ្តល់នូវបទពិសោធន៍រីករាយ និងរីករាយ។ ភាពភ្ញាក់ផ្អើលមិនសប្បាយចិត្ត ចរិតឆេវឆាវ និងបង្រៀនអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើការលំបាក ធ្វើឱ្យអ្នករឹងមាំ។
   
10. ភាពស្រស់ស្អាត។សមត្ថភាពក្នុងការមើលឃើញភាពស្រស់ស្អាតនៅក្នុងបរិស្ថាននិងរីករាយជាមួយវាធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងបំពេញ។ ក្រឡេកមើលជុំវិញហើយអ្នកនឹងដឹងថាភាពស្រស់ស្អាតមានគ្រប់ទីកន្លែង។ គយគន់ធម្មជាតិ មើលគំនូរ ស្តាប់តន្ត្រី និងមើលចលនាដ៏ប្រណិតរបស់មនុស្ស សត្វស្លាប។ ការកោតសរសើរភាពស្រស់ស្អាតអ្នកនឹងជួបប្រទះការបំផុសគំនិតពោលគឺអ្នកនឹងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
    

របៀបធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងភ្លឺ
វាជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្រមៃមើលមនុស្សម្នាក់ដែលនៅក្នុងវត្តមាននៃការទាំងអស់ខាងលើចាត់ទុកជីវិតរបស់គាត់មិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់។ ភាគច្រើនទំនងជាមានការលំបាកជាមួយនឹងចំណុចមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវធ្វើការលើការបំពេញចន្លោះទាំងនេះ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែលឿន និងងាយស្រួលជាងមុន៖

1. ធ្វើដំណើរ​កំសាន្ត។កាន់តែច្រើនកាន់តែល្អ។ ដំណើរកម្សាន្តកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​មិន​មាន​ពេល​វេលា ឬ​លុយ​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​ដ៏​វែង​ឆ្ងាយ កុំ​បោះបង់​ការ​ផ្សង​ព្រេង។ យ៉ាងហោចណាស់ទៅក្រៅទីក្រុង ឬទៅសាច់ញាតិក្នុងតំបន់ជិតខាង។ រកមើលដំណើរកម្សាន្តនៅនាទីចុងក្រោយ ឬជ្រើសរើសដំណើរកម្សាន្តចុងសប្តាហ៍។
   
2. ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្ត និងពេលវេលាសម្រាប់វា។បានបង្ហាញឱ្យឃើញ សកម្មភាពគួរឱ្យរំភើបជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការលំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយមានជំនួយពីចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអាចធ្វើទៅបានកាន់តែច្រើន! វាជាការសំខាន់ក្នុងការយកទៅក្នុងគណនី nuances ពីរ។ ជាដំបូង ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែពិតជាពេញចិត្តអ្នក និងទាក់ទាញអ្នកដោយស្មោះ។ ទីពីរ អ្នកត្រូវចេះរកពេលវេលាសម្រាប់វា សូម្បីតែពីកាលវិភាគមមាញឹកខ្លាំងក៏ដោយ។
   
3. ចុះឈ្មោះសម្រាប់វគ្គសិក្សា។វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ: ភាសា, របាំ, ធ្វើម្ហូប។ រង្វង់នៃគ្រឿងស្មូនឈើឆ្កាងឬច្រៀងក៏អស្ចារ្យដែរ។ នៅទីនោះ អ្នកនឹងរៀនអ្វីថ្មី និងបង្រួបបង្រួមចំណេះដឹង និងជំនាញដែលមានស្រាប់របស់អ្នក។ ក្នុងពេលនេះ អ្នកកំពុងស្វែងរកទិសដៅដែលចង់បាន សូមចូលរៀនថ្នាក់មេ "តែមួយដង" ផ្សេងៗ។
   
4. តែងតែនិយាយថាបាទ។កុំបោះបង់ឱកាសដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យ។ យល់ព្រមនឹងការផ្តល់ជូនរបស់មិត្តភ័ក្តិ ទទួលយកការអញ្ជើញទៅទស្សនា និងទៅរោងកុន តែងតែឆ្លើយការហៅទូរសព្ទ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ សូមបើកវាសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍។
   
5. ជីវិតមិនត្រឹមតែនៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ។ប្រសិនបើមានអ្វីមួយរារាំងអ្នកពីការធ្វើដំណើរ ការសិក្សា ឬធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកដទៃ វិធីសាស្រ្តសកម្មអ្នកតែងតែមានឱកាសដើម្បីធ្វើពិពិធកម្មរបស់អ្នក។ ពិភពខាងក្នុង. មើលភាពយន្ត (ឧទាហរណ៍ សៀវភៅបុរាណពិភពលោក) អានសៀវភៅ (យ៉ាងហោចណាស់បន្តិចរៀងរាល់ល្ងាច) ឬសរសេរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក (រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ កំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ កំណត់ចំណាំការធ្វើដំណើរល។ )
   

រឿងមួយទៀត លក្ខខណ្ឌសំខាន់ការប្រតិបត្តិដែលជួយធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - សុបិន្ត។ ការស្រមើស្រមៃគឺ អំណោយដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ដែលបុគ្គលម្នាក់ៗមាន។ ដោយមានជំនួយពី Fantasy អ្នកមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាទូទៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំភ្លឺភាពធុញទ្រាន់នៃអាជីវកម្មទម្លាប់ណាមួយ។ បើទោះជាជីវិតរបស់អ្នកហាក់ដូចជាគួរឱ្យធុញសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីរារាំងអ្នកពីការសុបិនឱ្យធំ និងប្រសើរជាងនេះឡើយ។ អំពីរបៀបបង្វែរជីវិតរបស់អ្នកទៅជាថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ហើយក្តីសុបិន្តដូចដែលអ្នកដឹងមានទំនោរក្លាយជាការពិត។

ពេលខ្លះវាដល់ពេលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ យើងធុញទ្រាន់នឹងទម្លាប់ ទម្លាប់ ហើយជីវិតរបស់យើងហាក់ដូចជាគួរឱ្យធុញ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្វី ដំណឹង​ល្អ? អ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរវាបាន ឥឡូវ​នេះ. គ្រាន់តែចងចាំរឿងមួយ៖ មនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលគួរគិតថាជីវិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គឺអ្នក។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកធ្វើដរាបណាវាដំណើរការ។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ហើយ​ឬ​នៅ? កម្រិតថ្មី។ល្បែងជីវិតរបស់អ្នក?

ជំហាន

ផ្នែកទី 1

អភិវឌ្ឍចំណាប់អារម្មណ៍សកម្ម

ស្វែងរកខ្លួនអ្នកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី។មាន​សកម្មភាព​រាប់រយ​ផ្សេងគ្នា​ដើម្បី​បំពេញ​រាល់​ថវិកា។ ប្រសិនបើអ្នកមានលុយតិចតួច អ្នកអាចយកខ្មៅដៃ និងក្រដាសមួយ ហើយរៀនពីរបៀបគូរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានលុយទេ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដើរលេងនៅសួនច្បារ ឬតាមដងទន្លេ ឬក៏អាចចាប់ផ្តើមរៀន HTML ឬ CSS ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកសុខចិត្តចំណាយប្រាក់លើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក ទៅរាំ រៀនលេងឧបករណ៍ ឬស្វែងរកវិធីដើម្បីបន្ថែម adrenaline ខ្លះទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចទៅមុជទឹកស្គី យូហ្គា ចម្អិនអាហារ បាញ់ធ្នូ ឬជិះកង់។ ហើយនេះគ្រាន់តែជាចុងផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។

• ប្រសិនបើអ្នករវល់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត មិនត្រឹមតែអ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់ និងមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍កាន់តែច្រើន ដែលវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទំនាក់ទំនង ហើយអ្នកអាចបង្កើតមិត្តថ្មី។ លើសពីនេះ អ្នកនឹងមានជំនាញដ៏អស្ចារ្យក្នុងការនិយាយ និងបង្ហាញទៅកាន់ពិភពលោក។

1. យកវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត។ប្រសិនបើអ្នកមានអ៊ីនធឺណិត អ្នកអាចទទួលបានការអប់រំដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នក។ បច្ចេកវិទ្យា​គឺ​ជា​រឿង​ដ៏​អស្ចារ្យ វា​មិន​ទុក​កន្លែង​សម្រាប់​លេស​អ្វី​ឡើយ។ មានគេហទំព័រជាច្រើនដូចជា Khan Academy ឬ Coursera ដែលផ្តល់ជូន វគ្គសិក្សាអនឡាញឥតគិតថ្លៃ. ក៏មានគេហទំព័ររបស់សាកលវិទ្យាល័យដូចជា Harvard និង MIT (Massachusetts វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យា) ខ្លឹមសារនៃការបង្ហោះនោះ។ វគ្គសិក្សាជាក់លាក់អនឡាញ ធ្វើឱ្យពួកគេអាចប្រើបាន ទាំងអស់។. ការ​អប់រំ​មិន​ត្រឹម​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រវល់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ធ្វើ​ឱ្យ​គំនិត​របស់​អ្នក​ធ្វើ​ការ ហើយ​អ្នក​ពង្រីក​ការយល់ដឹង​របស់​អ្នក។

   • នេះ​មិន​មែន​ជា​សាកលវិទ្យាល័យ ឬ​មហាវិទ្យាល័យ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ចូល​រៀន​នោះ​ទេ។ អ្នកអាចរកមើលបញ្ជីវគ្គសិក្សា ហើយជ្រើសរើសមួយ ឬពីរដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។ ចុះបើអ្នកមិនជោគជ័យ? មិនមានការវាយតម្លៃអាក្រក់ទេ។

2. ចុះឈ្មោះជាមួយស្ថាប័នដែលអ្នកជឿជាក់។តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ជួប​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​លះបង់​គាត់​ទេ? ពេលទំនេរអ្នកណាអន់ជាងគាត់? វាប្រហែលជាមិនកើតឡើងញឹកញាប់ទេ ប៉ុន្តែមានមនុស្សបែបនេះ ហើយអ្នកប្រហែលជាកោតសរសើរពួកគេ។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនក្លាយជាខ្លួនឯង? អ្នកអាចស្ម័គ្រចិត្តនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬមណ្ឌលថែទាំ ឬជួយសង្គមសុខុមាលភាពសត្វ ហើយពិភពលោកនឹងក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុន។

   • ទង្វើ​សប្បុរស​បែប​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល។ លើសពីនេះទៀត អ្នកនឹងត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នា និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដែលចង់កែលម្អពិភពលោកផងដែរ។

3. ធ្វើអ្វីដែលមិនធម្មតា។ការរត់នៅពេលព្រឹកគឺអស្ចារ្យណាស់។ ទៅ​កន្លែង​ហាត់​ប្រាណ​គឺ​ល្អ​ណាស់។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកឡើងភ្នំ រាំបង្គោល ឬឡើងភ្នំ? វាល្អសម្រាប់រាងកាយ និងព្រលឹងរបស់អ្នក ហើយវាត្រជាក់។ តើ​អ្នក​គិត​អ្វី?

   • នេះ​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​មួយ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ល្អ។ ទម្រង់រាងកាយនិងជួបមនុស្សថ្មី។ ចូលរួមក្លឹបឡើងភ្នំ ឬក្រុមឡើងភ្នំ។ តើអ្នកមិនឆ្កួតទេឬ? ចុះក្រុមបាល់បោះក្នុងស្រុក ឬក្លឹបជិះ? មាន​ក្រុម​តន្ត្រី​ជា​ច្រើន​សម្រាប់​តែ​ការ​សប្បាយ​ដែល​មិន​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ ចំនួន​ទឹកប្រាក់​ដ៏​ធំជំនាញ។

4. ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់ស្រមៃចង់ធ្វើ។យើងទាំងអស់គ្នាមានទំនោរដាក់ខ្លួនយើងនៅក្នុងដែនកំណត់។ យើងគិតថាយើងចង់ឱ្យយើងធ្វើតាមរបៀបបែបនេះ។ ប៉ុន្តែវាពិតជាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។ ឈប់មួយភ្លែត គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកមិនដែលធ្វើ ហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមកំណត់ខ្លួនអ្នកដើម្បីធ្វើវា។ តើអ្នកមិនដែលទៅស្គមស្គាំងទេ? ធ្វើ​វា។ តើអ្នកធ្លាប់រើសសត្វពីងពាងទេ? ធ្វើ​វា។ សូម្បីតែអ្នកអាចភ្ញាក់ផ្អើលខ្លួនឯង។

   ផ្នែកទី 2

   ដឹកនាំជីវិតសកម្មនិងរំភើប

   1. អ្រងួនទម្លាប់របស់អ្នក។វាមិនសំខាន់ទេប្រសិនបើអ្នកដទៃគិតថាអ្នកជា មនុស្សគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សំខាន់នៅពេលណា អ្នកគិតថាខ្លួនឯង។ អ្វី​ដែល​វា​ត្រូវ​ការ​គឺ​ជា​ជំហាន​តូច​មួយ​ចំនួន​និង​របៀប​រស់​នៅ​ផ្សេង​គ្នា​។ ដូច្នេះ ក្រោកពីគេង ១៥ នាទីលឿនជាងធម្មតា ធ្វើអាហារពេលព្រឹកដែលអ្នកមិនធ្លាប់ញ៉ាំ អង្គុយនៅលើរានហាល ហើយអានក្រដាស។ អ្នកអាចមើលភាពយន្តក្នុងរោងកុនពេញមួយថ្ងៃ។ ឬបង្វិល shura-mura ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក។ មិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីមួយជាសាកលទេ គ្រាន់តែជាអ្វីផ្សេងទៀត។

      • ព្យាយាមរាល់ថ្ងៃដើម្បីគិតពីរឿងមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានខុសគ្នា។ អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​ផ្ទះ ចម្អិន​អាហារ​ពេល​ល្ងាច ឬ​ហៅ​ទូរសព្ទ​ទៅ​មិត្តភ័ក្ដិ​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​និយាយ​ជាមួយ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​មួយ​រយ​ឆ្នាំ​មក​នេះ ដោយ​គ្រាន់​តែ​សាកល្បង។ អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ភ្ញាក់​ផ្អើល មិន​មែន​អ្នក​ដទៃ​ទេ។

   2. រកមើលព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងស្រុកដូចជា ពិព័រណ៍ ពិធីបុណ្យ និង ព្រឹត្តិការណ៍តន្ត្រីដែលអ្នកអាចទស្សនាបាន។ជ្រើសរើសអ្វីមួយដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ហើយទៅទីនោះ។ ជាញឹកញាប់មានព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងស្រុកជាច្រើន ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ ដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការចំណាយច្រើន ឬសូម្បីតែឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង។ តាមរយៈការធ្វើអ្វីដែលមិនមែនជាផ្នែកនៃទម្លាប់ធម្មតារបស់អ្នក អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើល និងមានអារម្មណ៍ពោរពេញដោយថាមពល។

      • ដើម្បីស្វែងរកព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះ អានកាសែត ស្វែងរកអ៊ីនធឺណិត យកចិត្តទុកដាក់លើខិត្តប័ណ្ណដែលបានចែកជូននៅតាមផ្លូវ និងក្នុងហាងកាហ្វេ និយាយជាមួយមិត្តភក្តិ និងសូម្បីតែ មនុស្សចម្លែក(ឧទាហរណ៍ជាមួយក្មេងស្រីដែលច្រៀងនៅក្នុងហាងកាហ្វេដែលអ្នកចូលចិត្ត) ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងជួបមនុស្សថ្មីហើយនឹងមានអារម្មណ៍រីករាយទ្វេដង។

   3. រុករកស្រុកកំណើតរបស់អ្នក។នៅពេលអ្នកទៅកន្លែងណាមួយសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ កន្លែងដែលអ្នកទៅលេងតែងតែមើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងតំបន់ដែលអ្នករស់នៅ។ ប៉ុន្តែតាមពិតប្រហែលជាមានច្រើន។ កន្លែងស្អាតៗកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ អ្នកគ្រាន់តែមិនរំខានក្នុងការស្វែងរកពួកគេ។ បើកភ្នែក​របស់​អ្នក; តើអ្នកអាចខ្វះអ្វី?

      • ទៅ មជ្ឈមណ្ឌលទេសចរណ៍នៅក្នុងទីក្រុងរបស់អ្នក ហើយស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកទេសចរជាធម្មតាធ្វើនៅក្នុងនោះ។ ទីក្រុងរបស់អ្នកអាចមានសារមន្ទីរ ទូកកម្សាន្ត វិចិត្រសាលសិល្បៈ ឬកន្លែងទាក់ទាញដែលអ្នកមិនដែលចាប់អារម្មណ៍ ឬចាប់អារម្មណ៍។

   4. ទទួលយកការអញ្ជើញ។ប្រសិនបើអ្នកបន្តរកលេសថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចទៅកន្លែងណាមួយនៅពេលអ្នកត្រូវបានអញ្ជើញ នោះមនុស្សនឹងភ្លេចអ្នក ហើយនឹងមិនអញ្ជើញអ្នកម្តងទៀតទេ។ ទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តមនុស្សដែលអ្នកបានអញ្ជើញទៅ ឬកន្លែងដែលពួកគេនឹងទៅក៏ដោយ ចូរព្យាយាមផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេ ទៅដើរលេងជាមួយពួកគេ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើវាគ្រប់ពេលនោះទេ - ធ្វើវាម្តងម្កាល។

   5. រៀបចំពិធីជប់លៀងឬចេញទៅក្រៅជាមួយមិត្តភក្តិ។មិន​ត្រឹម​តែ​អ្នក​នឹង​រវល់​នឹង​ការ​រៀបចំ​នោះ​ទេ អ្នក​ក៏​នឹង​មាន​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ដែល​អ្នក​នឹង​ទន្ទឹង​រង់ចាំ​បន្ទាប់​មក​ចាំ។ មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកទំនងជាអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន។

      • រកមើលឱកាសបែបនេះ។ តើអ្នកស្តាប់តន្ត្រីផ្ទាល់ទេ? ព្យាបាលអ្នកលេងហ្គីតា ហើយជជែកគ្នាលេង។ ទៅញ៉ាំអាហារជាមួយមិត្តរួមក្រុមបាល់បោះថ្មីរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះវាចំណាយដើម្បីគោះទ្វារនៃឱកាស មិនមែនវិធីផ្សេងទៀតនៅជុំវិញនោះទេ។

   6. រៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ជំនួសឱ្យការអង្គុយនៅផ្ទះនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍របស់អ្នក (ទោះបីជាថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ល្អនៅកន្លែងណាក៏ដោយ) ចូររៀបចំផែនការធ្វើដំណើររបស់អ្នករយៈពេលពីរថ្ងៃ។ មិនចាំបាច់ទៅវិស្សមកាល និងចំណាយប្រាក់ច្រើននោះទេ សូម្បីតែកន្លះម៉ោងពីទីក្រុងដែលអ្នកអាចឈប់សម្រាក និងសម្រាកពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ បើកឡានចេញក្រៅក្រុងហើយសប្បាយ!

      • តើ​មាន​កន្លែង​មួយ​នៅ​ក្បែរ​កន្លែង​ដែល​អ្នក​តែង​តែ​ចង់​ទៅ​លេង ប៉ុន្តែ​មិន​បាន​ជោគជ័យ? យកនេះជាឱកាសដ៏ល្អដើម្បីទស្សនាកន្លែងនេះ។ បើ​ទោះ​ប្រើ​ពេល​តែ​កន្លះ​ថ្ងៃ​ក៏​មិន​អី​ដែរ។ មានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកទេសចរ ចេញឱ្យឆ្ងាយពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ នេះ។ ឱកាសដ៏អស្ចារ្យសម្រាក រៀនអ្វីថ្មី ហើយគេចចេញពីទម្លាប់។

   ផ្នែកទី 3

   រីករាយនឹងជីវិត

   1. កម្ចាត់អ្វីដែលអ្នកធុញ។ជាញឹកញយ រឿងខ្លះក្នុងជីវិតធ្វើឱ្យយើងសុខស្រួល ដើម្បីសេចក្តីសុខផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងទទួលបានការងារដែលយើងមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែបង់វិក្កយបត្រ រក្សាទំនាក់ទំនងដែលរអាក់រអួល ឬស្ថិតក្នុងកន្លែងដែលយើងមិនចង់ធ្វើ។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយដែលសំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត សូមសាកល្បងវាម្តង។ វានឹងពិបាក ប៉ុន្តែនៅពេលក្រោយ អ្នកនឹងដឹងថា វាគឺសម្រាប់ល្អបំផុត។

      • ពេលខ្លះដូចនេះ អ្នកត្រូវថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។ តើ​អ្នក​អាច​មាន​លទ្ធភាព​ផ្លាស់​ប្តូរ ឬ​ឈប់​ពី​ការងារ​បាន​ទេ? តើ​មាន​បញ្ហា​បណ្ដោះអាសន្ន​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ទេ ហើយ​នេះ​មិន​ស្ថិតស្ថេរ​ទេ? ត្រូវប្រាកដថាអ្នកគិតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមុនពេលអ្នកទៅ។ ការផ្លាស់ប្តូរធំក្នុង​ជីវិត។
      • មិនអាចបោះបង់អ្វីៗទាំងអស់បានទេ? បន្ទាប់មកមកជាមួយវិធីមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យរឿងទាំងនេះកាន់តែរំភើប។ សួររកគម្រោងនៅកន្លែងធ្វើការ ធ្វើដំណើរញឹកញាប់ ឬធ្វើរឿងឆ្កួតៗជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។

   2. សម្អាតភាពរញ៉េរញ៉ៃ។ផ្ទះស្អាតគឺជាចិត្តស្អាត ដែលទីបំផុតអ្នកអាចបង្កើតកន្លែងកម្សាន្តបាន។ ការធ្វើបែបនេះ អ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងថាអ្នកកំពុងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ និងកែលម្អខ្លួនឯង។ ការរៀបចំផ្ទះរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានមោទនភាព រៀបចំកាន់តែច្រើន ទំនងជាអញ្ជើញមិត្តភក្តិមកផ្ទះ និងចំណេញពេលវេលាក្នុងការស្វែងរករបស់របរ។

      • ប្រសិនបើអ្នកកម្ចាត់ភាពរញ៉េរញ៉ៃ បន្ទប់របស់អ្នកនឹងកាន់តែភ្លឺ និងធំជាងមុន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ និងរីករាយជាងមុននៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ឬត្រលប់មកផ្ទះពីការងារ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែរីករាយនឹងពេលវេលាដែលបានចំណាយនៅផ្ទះ ហើយនេះនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

   3. ឈប់ផ្តោតលើអវិជ្ជមាន។ពេល​ក្រោយ​ត្រូវ​អញ្ជើញ​ទៅ​កន្លែង​ណា​មួយ ឬ​អ្នក​មាន​ភារកិច្ច​កុំ​ទុក​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ព្រួយ​បារម្ភ គំនិតអាក្រក់. ប្រសិនបើអ្នកអាចផ្តោតលើរឿងវិជ្ជមាន អ្នកនឹងអាចរីករាយសូម្បីតែរឿងតូចតាចបំផុត។ វាងាយស្រួលពេកក្នុងការលង់ក្នុងភាពអវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តទេ ប្រសិនបើអ្នកឃើញភាពអវិជ្ជមាននៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

      • ប្រសិនបើវាមកដល់ចិត្តរបស់អ្នក។ គំនិតអវិជ្ជមានគិតពីអ្វីដែលវិជ្ជមាន និង ការគិតវិជ្ជមានវានឹងមករកអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា "វាពិបាកណាស់..." គិតថា "... ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលខ្ញុំធ្វើវា!"
   4. ផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។នៅពេលនិយាយអំពីអាហារ សូមចងចាំរឿងពីរយ៉ាង៖
      • ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងការល្អ។ របបអាហារមានតុល្យភាព. នេះ​គឺ​ល្អ​មិន​ត្រឹម​តែ​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​សម្រាប់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដែរ។ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អនឹងបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះថាមពលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនិងឈឺ។ ម្យ៉ាងទៀត ការដឹងថាអ្នកកំពុងថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង រីករាយ និងទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន។
      • ពិសោធន៍។ ស្វែងរករូបមន្តថ្មីៗដែលអ្នកចង់សាកល្បង។ ទៅភោជនីយដ្ឋាននៅថ្ងៃសុក្រក្រោយ។ សាកល្បងអ្វីដែលអ្នកមិនធ្លាប់សាកល្បងពីមុនមក។ ការញ៉ាំអាហារដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មានន័យថាអ្នកអាចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

   5. រកពេលសម្រាក។ថាតើវាជាការកម្សាន្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ងូតទឹកក្តៅ ឬ ដង្ហើមជ្រៅក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃធ្វើការ អ្នកត្រូវសម្រាកបន្តិច។ មនុស្សគ្រប់រូបត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីសប្តាហ៍ដ៏មមាញឹក ដើម្បីសម្រាកពីរបីម៉ោងពីការងារ ឬការងារត្រូវធ្វើ។ ទោះបីជាអ្នកអានសៀវភៅរយៈពេល 15 នាទីក៏ដោយវានឹងល្អ។

      • មនុស្សមួយចំនួនចូលចិត្តរបស់ដូចជាយូហ្គា និងសមាធិ។ អ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តលេងហ្គេមវីដេអូ។ គ្មានសិទ្ធិឬ វិធីខុសសម្រាក, ធ្វើអ្វីដែលជួយអ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាបានជាសះស្បើយយ៉ាងពេញលេញ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បី "ត្រលប់ទៅក្នុងហ្គេមវិញ"។

   6. ចំណាយពេលនៅជុំវិញមនុស្សរីករាយ។ជៀសវាងមនុស្សដែលថ្ងូរ និងត្អូញត្អែរគ្រប់ពេលវេលា រកមើលមនុស្សនៅជាមួយ អារម្មណ៍​ល្អកំប្លែងដែលមានទស្សនៈវិជ្ជមានលើជីវិត។ អ្នកនឹងឃើញថាភាពវិជ្ជមានរបស់ពួកគេគឺឆ្លង។ មនុស្សបែបនេះក៏ខិតខំស្វែងរកអ្វីដែលគួរឱ្យរំភើប និងថ្មីៗផងដែរ។

      • មួយ​ផ្សេង​ទៀត គំនិត​ល្អ! ចំណាយពេលជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នក។ នៅពេលយើងកាន់តែចាស់ យើងតែងតែដឹងថាកាលនៅក្មេង យើងពិតជាខកខានពេលវេលាដ៏មានតម្លៃជាមួយគ្រួសាររបស់យើង ហើយអ្នកមិនអាចទទួលបានមកវិញបានទេ។ ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​កំពុង​ធ្វើ​រឿង​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍​ផង​ដែរ ហើយ​នឹង​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ចំណាយ​ពេល​ជាមួយ​អ្នក។

   ការព្រមាន

   • កុំផ្តោតលើការកែលម្អជីវិតរបស់អ្នកខ្លាំងពេក រហូតភ្លេចរីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ!