1. Renunță la băutură, fumat, mâncare de carne. Nu se mănâncă în magazinele de tip fast-food. În general, nu există nimic de mâncat nicăieri, este de dorit să vă hrăniți cu alimente vii, să limitați carbohidrații, să excludeți zahărul. Nu mesteca guma. Este recomandabil să treceți la pudră de dinți: compușii cu fluor din pastele de dinți inhibă glanda pineală.

3. Începeți să vorbiți cu cadavrul. Corpul, acest vas divin, are propria sa voce și propria sa conștiință și spune mereu ce are nevoie și ce nu are nevoie. Și trebuie să înveți să-l respecți. Nevoia de alimente cu vibrații scăzute indică distorsiuni în structura celulară. Stabiliți contactul cu elementele corpului. Fă-ți prieteni cu ei și dă-le sarcini de curățare, restaurare și transformare a adevăratului organism. Vorbiți cu apă în timp ce vă spălați. Rugați-i să clarifice corpurile inferioare multumeste-i pentru asta. Nu vă plimbați cu părul slăbit. Părul este antene, colectează gândurile altora și informații inutile. Lasă-ți părul jos doar atunci când comunici cu Cel mai Înalt, în meditație.

4. În fiecare zi (poți face gimnastică seara), orice complex de exerciții calme, liniste de energie la muzică meditativă. Gimnastica se transformă uneori în meditație profundă(dar asta abia mai târziu, când vibrațiile sunt mari, totul se întâmplă de la sine).

5. Plimbare zilnică 2-3 ore în aer, de preferință departe de matrice. Comunicarea cu natura. nu mai vizita centre de cumparaturi, stadioane, demonstrații, pub-uri fumurii și unități pline de farmec. Evitați comunicarea inutilă.

6. Parcurge-ți toată garderoba. Lasă lucrurile naturale confortabile, practice, nu pretențioase într-o tăietură liberă. Ei bine, tricouri cu blugi, desigur. Înțelegeți că există mai multe lucruri decât puteți suporta. Distribuiți excesul. Purtați mai puține bijuterii. Lanțuri, lanțuri, brățări, inele, toate acestea leagă energiile, blochează curentul liber.

7. Aruncă cuptorul cu microunde, nu te uită niciodată la televizor (aruncă). Opriți aparatele care nu sunt necesare din casă din rețea. Îndepărtați toate subtilitățile firelor și nu „stați sub săgeată”) Nu discutați pe mobil (aproape aruncați-l), opriți-l în timpul somnului, meditației și când nu sunteți: de exemplu, vă aflați într-o altă dimensiune sau crea. Computer - ei bine, e greu să-l arunci, înțeleg. Limitați însă toate prostiile, achizițiile de pe site-uri de internet și forumuri pentru femei, jocuri pentru băieți. vizita ordine perfectaîn cameră, în casă, în grădină. Curățați toate colțurile, aruncați tot ce nu este necesar, fără milă. Spune-ți adio de la toate gunoiul spart, spart, lipit, care nu funcționează, care zace la mezanin. Jos gunoiul. Ceea ce este afară este înăuntru. Reparați orice este necesar. Robinetele nu trebuie să curgă. Iubește tot ce te înconjoară.

8. Iartă pe toată lumea și cere iertare tuturor. Toți cei care îți apar obsesiv în cap, ca un oaspete nepoftit, și încep cu tine dialogul intern chiar dacă nu l-ai invitat.

9. Comunicarea cu animalele, plantele și copiii mici este foarte arătată.

10. Apoi, după câteva luni, îți dai seama că din cauza săpăturii minuțioase a distorsiunilor, costurile au scăzut. Deci, puteți încerca să lucrați mai puțin.

11. Nu-ți mai face griji pentru vârsta ta. Mutați-vă corpul în punctul în care v-ați simțit cel mai confortabil în sfera dvs aspect. Și anunță corpul tău despre asta.

12. Nu-ți mai face griji pentru orice. Nu te grăbi nicăieri. Ești în eternitate. Nu ignora ceea ce pare banal.

13. Fii creativ. Scrie, desenează, lipește avioane, cântă, dansează, nu strânge nimic. Viața este un verb. Cea mai bună activitate - desen în nisip)

14. Zâmbește. Toată lumea și peste tot

Acesta este un concept teribil, care în formulare diferită spun toți cei treziți, nu este deloc ceea ce o consideră mintea noastră înfricoșată. Prin urmare, încercăm în mod constant să amânăm acest moment teribil de exagerat de CEVA MARE ACȚIUNI ASOCIALE, cu care asociem conceptul de „părăsire a societății”. Cu care ne conectăm direct trezirea. Amânăm atât de mult încât uităm de obiectiv, atât de mult încât distrugem însăși speranța de a ne schimba cumva viața. Groaza inaintea monumentalului IMAGINAR si acțiune decisivă ne întunecă tuturor simplitatea căii adevărate, încurcă toate conceptele. Ajungem prin a fi dispuși să facem orice ca „pregătire pentru a intra pe cale”, atâta timp cât nu ne trăim viața.

Dar ei vorbesc doar despre a fi responsabil pentru viața ta. Calea notorie de ieșire din societate este respingerea cârjelor pe care societatea ți le împrumută cu bunăvoință, salvându-și adepții de a nu-și putea asuma responsabilitatea pentru viața și deciziile lor. Îți oferă o viață gata de moarte cu un set de soluții gata făcute. Născut, studiat, căsătorit, vindecat, crescut, odihnit, trecut prin distracție, pensionat - asta e, sfârșitul. Ieșirea din societate este, de fapt, o abatere de la cărările mecaniciste bine bătute pe care obișnuiai să te rostogolești. Doar? Doar! Și incredibil de dificil. Veți vedea, începe doar să încerci, începe să faci chiar acum.

Cel mai simplu mod de a începe să te îndrepți spre tine fără patos și sacrificii grăbite de muncă, prietenie, hobby-uri și viata confortabila- alege-ti pentru tine orice regim compatibil cu stilul tau de viata si respecta-l cu strictete. Viața ta acum este un set limitat de programe mecanice. Încearcă să-l iei în propriile mâini, plasează semafoare pe calea locomotivei care te poartă până la mormânt. Dacă ați devenit aproape de un guru, atunci probabil că ați primit practici sau instrucțiuni (la care, de altfel, aveți mari speranțe) - yoga, meditație, farfurie, rugăciune, evidențierea unui observator sau corp astral. Dacă nu, cu siguranță vei avea sarcinile tale zilnice. Fii harnic. Notează 3-4 lucruri simple. Oferă activităților tale obișnuite limite rigide: aceeași oră de trezire de zi cu zi, timp de practică, timp de creativitate, ora de masă, ora de culcare.

Înainte de a începe, vă rugăm să rețineți că ȚI-AȚI ALEȘAT TU, TU ai luat decizia de a urma acest regim. Și acum încearcă să-ți implementezi planul pentru TINE. Deja în a doua sau a treia zi va deveni evident că nu-ți stăpânești viața, simți cât de adânc ești blocat în „societate”, cum ești slab de voință și nu ești liber în solutii elementare. De fiecare dată există motive, scuze, evenimente nevinovate, precum sosirea iubitei tale bunici, o petrecere importantă, „multă muncă”. Vei vedea că întreaga ta viață aparent liberă și până acum conștientă te zdrobește cu o pungă grea, tocmai pentru a te proteja de o decizie atât de nesăbuită ca o încercare de a răspunde pentru tine.

Nu renunța, nu renunța, continuă să faci și să privești. Urmează-ți în mod monoton decizia - fie că este vorba de o schimbare radicală în întregul tău stil de viață sau de simple incluziuni zilnice în rutina ta. Cădeți și ridicați-vă din nou. Nu pierde din vedere decizia și scopul tău și vei vedea cum totul începe să se schimbe. Niciun cavaler strălucitor în armură strălucitoare nu face un super determinat faptă eroică. Lucrarea originală este complet nepotrivită pentru includerea în analele eroilor. Pentru că acesta este un tam-tam umilitor în noroiul propriei ignoranțe, într-o mlaștină de inerție, plină de greșeli, slăbiciune, disperare și îndoieli. Până când te sături complet de asta și iei decizia finală și, cel mai important, foarte simplă, liniștită și invizibilă. După aceea se va putea compune legende, dar nu îți va păsa deloc.

Cum este viața într-un oraș? Nu viață, ci captivitate!

Mulțime, polițiști, mașini, mormane de gunoi,

Pute, rachetă, stres, curve, mmm,

Șeful este un nenorocit, munca este o cusătură, prietenii sunt Iuda.

Apă de la robinet - vitriol albastru,

Vecinii sunt creaturi din a cincea generație.

Nevroză, artroză, tromboză, leucemie, diaree -

Boli ale populației urbane!

(Timur Shaov. „Sat”)

De ce să citești acest capitol?

Înțelegeți de ce oamenii din capitale merg la sate;

Aflați cum îi face mai liberi;

Apreciați ironia însuși faptului că individualiștii înfocați s-au mutat în mediul rural.

Eroii mei, Khalibuții din primul capitol, sătui de viața în metropolă, au ales între satele rusești și thailandeze. Au ales-o pe cea din urmă - și nu regretă. Și sunt oameni care au ales primul - și sunt, de asemenea, mulțumiți. Uneori se numesc downshifters, uneori - pentru a scăpa de asocierile cu plajele și marea - usheri. Sau chiar așa: străini din consumism - acesta este „termenul” propus de fostul manager de la Moscova Mustafa Ibrahim, care s-a mutat în Regiunea Chelyabinsk.

Cursa de șobolani într-o roată de veveriță

Un psiholog autorizat din Volgograd, Mustafa Ibrahim (acesta, după cum probabil ați ghicit deja, nu este un nume real, ci un pseudonim online) s-a mutat la Moscova și a început să consulte. Câțiva ani mai târziu a devenit șeful departamentului de formare al unei mari companii americane, și-a cumpărat un apartament în capitală și a început să ducă un stil de viață corespunzător statutului său: și-a cumpărat ținute prestigioase, a plecat în vacanță în străinătate, a angajat o bonă-asistentă. pentru pudelul lui. Moartea unui câine iubit de mult bolnav - aproape un membru al familiei - a devenit unul dintre motivele schimbării: s-a format un vid, au început să apară întrebări... Și apoi răspunsurile:

„S-a înțeles că acest sistem de a face bani pentru mine s-a transformat într-un scop în sine... într-o roată de veverițe și o cursă de șobolani. Lasă-mă să explic. Dacă vrei să obții un loc de muncă bine plătit, trebuie să arăți și să te îmbraci într-un anumit fel... Trebuie să porți haine de rang înalt, să mergi în locuri cu statut înalt și așa mai departe. Toate acestea necesită bani. Aproximativ vorbind, dacă salariul tău a fost majorat de la zece mii la slujba anterioară la treizeci de mii la noul tău, asta nu înseamnă că diferența de douăzeci poate fi pusă deoparte într-o cutie de bani... Dacă săptămâna următoare după promovare continui sa vii la munca intr-un costum vechi, seful tau va spune: „Esti fata firmei. Vă plătim suficient, vă rog, îmbrăcați-vă corespunzător...” La un moment dat, ajungeți la concluzia că câștigați bani pentru a câștiga bani... Până la sfârșitul vieții mele la Moscova, era doar suficient timp pentru muncă. Weekend-urile au fost petrecute pentru a dormi suficient, pentru a câștiga putere - și pentru a se grăbi din nou în luptă. Și s-a dovedit și pentru mine factor decisiv. Am decis să pun capăt asta. Mi-am dat seama că acesta nu este al meu. Acest lucru este în contradicție cu obiectivele mele.”

Așa a vorbit Mustafa despre motivele sale, de exemplu, într-o emisiune TV. Dar dacă colectezi informații din diferite medii, se dovedește că nu este vorba doar despre pudel sau despre bani. Şeful secţiei avea suficiente motive să „ia şi să schimbe totul”: pornind de la un conflict cu şeful şi terminând cu pasiunea pentru sufism şi dorinţa de a scrie cărţi în sânul naturii. Mustafa a spus - Mustafa a făcut: a vândut un apartament la Moscova și a mers în regiunea Chelyabinsk, într-un sat nu departe de Arkaim (locurile vechilor așezări în care Mustafa a venit cândva ca parte a expedițiilor și a observat chiar și atunci).

Dacă la început, fostul manager și-a împărtășit cu generozitate gândurile și descoperirile de noi lumi reporterilor și gazdelor de talk-show-uri, atunci - întâmpinându-se evident cu ironie și neînțelegere - a limitat interacțiunea cu mass-media și „jurnaliştii sistemici” și s-a concentrat asupra potențialilor și realiștii insători. . Acum vorbește mult cu ei și vorbește de bunăvoie pe internet, bucurându-se când sosește „regimentul lor”.

Într-unul dintre interviuri, Mustafa a vorbit despre „durere”: „Simțim respingerea celorlalți. Mesajul este următorul: managerii de top sunt supărați de grăsime, acestea sunt personaje pline de farmec care s-au săturat de ceva și merg sub palmier să facă plajă și nu fac nimic... ”Apropo, Mustafa nu reușește să facă nimic. Cumparare si echipare casa la tara, și-a dat seama că locuința era prea mare pentru el și ... și-a deschis un hotel acolo. În ea, la început, a gătit și a făcut curățenie, fără a uita să scrie pilde și să se bucure de natură și de libertatea de cadrul biroului.

Agroturismul pe tema zilei

Un psiholog cu pasaj antreprenorial a organizat artela Lapti-tour, care activează în nișa agroturismului, care este la modă în Occident, dar este încă complet greșit înțeles în Rusia. Acesta este momentul în care turiștii merg să se odihnească nu pe plajă, ci în sat. Și încă mai lucrează acolo.

WWOOF (din engleză. Oportunități la nivel mondial la fermele ecologice sau muncitori dispuși la fermele ecologice) - programe speciale agroturism, în care turismul este combinat cu munca pentru un fermier. Uneori un astfel de „turist-muncitor” plătește ceva gazdei (dacă munca din timpul „turului” este pur simbolică), dar mai des trăiește și lucrează gratis. Acest program funcționează în toată lumea: de regulă, nu este necesară o viză de muncă pentru muncă de scurtă durată neremunerată, sunt suficiente un set de documente turistice standard și un acord cu un fermier din zonă în care doriți să vă dovediți.

Potrivit lui Mustafa, la început, cei din jurul lui au fost surprinși de pachetul său turistic, care include zilnic munca liberă, dar acum această propunere nu șochează pe nimeni. Totuși, campaniile de PR pentru a stimula dragostea pentru munca în aer liber nu îl împiedică pe Mustafa să citeze fie în glumă, fie în serios cuvintele lui Nietzsche: „Oricine nu poate să-și dedice două treimi din zi lui însuși ar trebui să fie recunoscut ca sclav”.

Unde au plecat cei plecați?

Fostul manager apreciază confortul. A reparat și amenajat o casă cu opt camere, a instalat acolo internet și TV prin satelit. O toaletă tradițională în curte și alte atribute de care probabil îți amintești viata rurala Mustafa se referă la stereotipuri. Fie din acest motiv, fie din alt motiv, în sat nu-l consideră „normal”. „Acum am devenit un adevărat nebun local. LA literalmente. Chiar și acum văd cum, când se întâlnesc cu mine, bunicile din sat își întind mâna la frunte... ca să-și facă cruce. Și e adevărat: ce nu s-a spus despre el, și e ușor de crezut - sunt două cozi pe cap, una pe ceafă, alta pe bărbie, își leagă treptele și barba, Doamne, iarta-ma! Mustafa Ibrahim scrie pe blogul său la www.derevnyaonline.ru.

Atitudinea localnicilor este de înțeles. Un alt lucru este surprinzător: un individualist, dorind eliberare din cadru, merge în satul rusesc, cunoscut pentru conservatorism și colectivism în sensurile cele mai diverse - inclusiv negative - ale acestor cuvinte.

Chiar și cele mai multe spirit puternic corporațiile nu pot decât să viseze la o astfel de unitate uimitoare de gânduri și sentimente. Experții încearcă să explice acest fenomen prin faptul că țăranii în moment dificil obișnuia să se bazeze doar pe oamenii care sunt în apropiere. Indiferent cum interpretezi acest fenomen, o societate de acest tip va putea, cel mai probabil, să accepte o persoană care refuză să adere la reguli doar ca un erou, un proscris sau un nebun.

Apropo, există șanse de a obține un statut special (și posibilitatea de a nu îndeplini sarcini dezirabile din punct de vedere social) în viața de birou. De exemplu, numeroși programatori și chiar unii profesioniști IT de rang înalt au câștigat dreptul nespus de a purta hainele care le plac și de a spăla ori de câte ori doresc.

De asemenea, nu este de mirare că noii țărani ruși pe resursele de pe internet îi agită pe cei care au rămas în oraș să se mute, să le ofere case de vânzare în cartier și să îi ajute să se instaleze într-un loc nou. La urma urmei, un atacator care s-a mutat în uitat de lume sat, într-un fel mai dificil decât un downshifter în India sau Thailanda. În primul rând, în străinătate nu există, dar există o comunitate rusă a celor care au încetinit. În al doilea rând, atitudinea față de vizitatorii din Rusia este binevoitoare - în ceea ce privește turiștii care cheltuiesc bani, și nu în ceea ce privește străinii din Moscova care cumpără pământul părinților lor.

În al treilea rând, locuitorii nou bătuți ai plajelor, de obicei, nu își fac iluzii că într-o zi se vor trezi ca indieni sau thailandezi - propriul lor popor.

„ nefiind despărţiţi de ţăranii din jur”. Ambele le numește principalele măsuri de „protecție pasivă”.

Stabilirea în sat va fi mai ușoară pentru cei care, locuind pe pământ, continuă să lucreze în oraș, sau pentru cei care ocupă funcții de profesori, jurnaliști ai ziarului regional, angajați ai administrației locale pe înțelesul sătenilor. .

Aritmetica libertății. Numerele exacte nimeni nu va suna.

Koshasty, în cazuri extreme, se oferă să sape pisoane în pădure și să locuiască acolo. Desigur, nu este necesar să săpați locuința cu propriile mâini. O casă mai tradițională din sat poate fi cumpărată, și pentru aproape orice preț.

Indiferent de modul în care vă decideți asupra locuinței, va trebui să cheltuiți bani pe lopeți, semințe, internet și alte lucruri esențiale. Același Koshasty, de exemplu, include o jumătate de tonă de sare (are chiar atât), o cutie de chibrituri și o cutie de săpun. Dar dacă nu aștepți criza globala si nu iti pune ca obiectiv autonomie completa fata de viata orasului, te poti concentra nu pe metoda lui (a postat instructiuni clare pe net, nu am sa re povesti), ci pe ideile tale despre viitor si nevoile din prezent.

Pentru cine este acest scenariu?

Pentru cei care doresc să se pensioneze anticipat. Sau plecați la timp, dar aveți o idee despre ce să faceți în continuare. Este mult mai plăcut să crești flori în sat decât să îndeplinești funcțiile deloc ușoare ale unui metrobaby în oraș.

Artiști, poeți și alți oameni creativi.

Schițe în aer liber, muze rurale, aroma picant de sakura și gunoi de grajd local... Eh!

Romantici incorigibili, gata nu doar să viseze, ci și să muncească. Vor avea cel mai greu timp.

După cum se întâmplă. Chicherina lucrează în sat

Cu puțin peste un an în urmă, cântăreața Yulia Chicherina și familia ei s-au mutat într-un sat de lângă Moscova. Cu toate acestea, ea nu a renunțat la carieră. Mai mult, sunt sigur că este mai plăcut să creezi în mediul rural. În casa visurilor ei, cântăreața a echipat o sală de sport și chiar un studio, unde acum scrie melodii. Ea i-a spus autoarei acestei cărți despre motivele mutării într-un scurt interviu:

„Pentru toate mele viata agitata Am schimbat multe apartamente și, desigur, am locuit la Moscova. Dar după doi ani petrecuți în oraș, m-am hotărât ferm să mă mut într-un loc în care nu există forfota nebună a metropolei și aerul poluat. În aer liber, cineva gândește și visează diferit. Numai aici te poți opri și simți că trăiești cu adevărat, vezi stelele și privești cerul deasupra capului tău.

Este extrem de dificil pentru o persoană creativă să lucreze atunci când totul în jur sună, zgomotos și distrag atenția. Nu e de mirare atât de mulți poeți sau muzicienii preferă să scrie noaptea – tocmai atunci totul este liniștit. Și avantajul satului este că nu este nevoie să așteptați noaptea - aici este întotdeauna liniște. De aceea, atunci când a apărut întrebarea despre construcția de locuințe, am decis să construim nu doar o casă, ci o garsonieră în care să locuiești și să creezi.”

Iulia își petrece cea mai mare parte a timpului în sat, de câteva ori pe lună merge în turneu în Rusia și filmează la Moscova. Casa ei este formă neobișnuită cu ferestre triunghiulare uriașe la podea - a devenit un reper local. Bunicile își duc nepoții la el în excursii - să privească exoticul.

Acum Julia nu se plânge de nimic, doar se laudă: spune că sănătatea ei a devenit mai bună în natură, starea ei de spirit nu poate fi mai frumoasă și, cel mai important, respiră mai liber și lucrează mai productiv.

Idila rurală este uneori tulburată de vreme: de exemplu, în timpul construcției, utilajele nu au putut trece din cauza ploilor, dar nici asta nu a împiedicat crearea casei în puțin peste o lună. Tabloul pastoral, inventat și adus la viață de ea însăși, Yulia o descrie cu plăcere:

„S-a încercat să crească o grădină, dar nu a fost atât de ușor. Toate acestea trebuie îngrijite, îngrijite, prețuite, pentru ca ceva cu adevărat comestibil să crească. Am crescut niște legume, dar s-au dovedit a avea un gust foarte specific. Prefer să mă ocup de flori, copaci.

Mă simt atât de confortabil aici încât n-aș pleca de aici dacă nu ar fi slujba mea preferată O. Nu-mi place deloc să ies, este o pierdere de timp. Și aici totul este creat pentru viață și creativitate. Pe lângă creativitate, suntem pasionați de construcții, acum am aproape finalizat baia. Studiem toate inovațiile tehnice - de exemplu, dispozitive ecologice pentru casă, panouri solare. Suntem interesați de tot ceea ce nu dăunează naturii și mediului.”

În loc de ieșire

La sat, la pustie, la Saratov

Potrivit publicațiilor individuale din ziare, ideea de a se muta în sate ecologice curate a pus stăpânire pe mintea locuitorilor plictiși ai metropolei în urmă cu cinci ani. Legendă proaspătă, dar greu de crezut. În primul rând, simplificarea lui Lev Tolstoi nu a fost încă anulată. În al doilea rând, împăratul roman Dioclețian a mers la un moment dat să cultive o grădină și a răspuns tuturor chemărilor de a reveni la putere: „Dacă ai vedea ce fel de varză am crescut, nu m-ai deranja cu propunerile tale fără sens”. Dar chiar dacă nu intri departe în istorie, atunci eu, într-un fel, sunt un „străin” ereditar. Părinții mei au părăsit odată un mare oraș industrial din nordul Rusiei, unde s-au dus cândva la muncă, pentru o casă pe „propriul pământ” în sudul Siberiei. Da, da, am fost eu, fie de groază, fie de admirație, înghețat în fața a treizeci de acri, pe care trebuiau mai întâi să îngroape și apoi să dezgroape cartofi. Acest lucru mi-a fost adus de vecini de iepuri care au scăpat din cuștile mele inovatoare (creșterea animalelor experimentale a fost slăbiciunea mea)... Dar să ne întoarcem de la iepurii mei la oile noastre.

Părăsirea satului este departe de a fi clară. Pe de o parte, chiar și predicatorul vieții rurale, Mustafa, spune: „Pentru a face bani în Rusia, trebuie să trăiești la Moscova”. Despre drumuri, internet și oportunitatea de a obține o educație bunăîn sat nu vom aminti. Pentru cei care au uitat de aceste farmece pastorale, eroii acestei cărți din capitolele precedente trebuie să le fi amintit de ele atunci când s-au certat pentru mutarea lor la plajă.

Pe de altă parte, este greu să nu fii de acord cu etologul, laureat Premiul Nobel Konrad Lorenz, care în cartea sa „The Eight Deadly Sins of Civilized Mankind” critică supraaglomerarea orașelor, devastarea spațiu de locuit(ceea ce numim de obicei mediu prost), alergând cu tine însuți...

În 1974, când cuvântul „downshifting” nu fusese încă inventat, omul de știință vorbea despre goana obositoare, mânată de frica de a pierde în competiția creată artificial, despre lipsa timpului de reflecție, despre bucuria dispărută de a fi, despre faptul că banii nu mai sunt percepuți ca un mijloc și încep să ne vedem unii pe alții ca pe un scop... „Toți trăim într-o zonă dens populată. țările culturale si cu atat mai mult in orase mari, nu ne mai dăm seama cât de mult ne lipsește iubirea umană obișnuită, caldă și cordială ”, scrie Lorenz. Aproape cuvânt cu cuvânt, Lorentz a fost reluat de psihologi la o conferință recentă de la Moscova. Și chiar au încercat să vină cu nume pentru „nevroze urbane” specifice, precizând, însă, că sătenii au propriile lor probleme deosebite.

Oricum ar fi, mulți orășeni sunt puternic atrași de paradisul rural. Potrivit analiștilor Centrului de Indicatori ai Pieței Imobiliare, trei la sută dintre moscoviții nativi se mută anual în regiuni pentru a avea reședință permanentă. Această cifră nu reflectă câți oameni cumpără case în sate și loturi de pământ, ca să spunem așa, pentru viitor - fără a demisiona de nicăieri și nu se mută nicăieri. Unele publicații despre această tendință chiar strălucesc de speranță: ușătorii, obișnuiți cu civilizația, vor duce rute bune și internetul spre interiorul Rusiei ... De exemplu, actorul Pyotr Mamonov „a făcut” un drum în satul în care s-a stabilit.

Note:

În sensul narcotic al cuvântului.

În acest text vorbim despre mediul rural rusesc, dar dacă te uiți la The Good Life de Helen și Scott Nearing (un cuplu căsătorit care s-a mutat din New York în mediul rural în timpul Marii Depresiuni), vei vedea că aceste fenomene nu sunt doar caracteristice hinterlandului rusesc. . „Am venit în Vermont ca niște străini complet. Poporul indigen din aceste locuri folosesc adesea cuvântul „străini” („străini”) pentru a se referi la nou-veniți. Sunt tratați cu suspiciune, nu se grăbesc să includă în cercul de cunoștințe. Orice comunitate cere respectarea legilor și obiceiurilor sale. Localnicii vor să-i vadă printre vecini pe cei care s-au născut și au crescut în apropiere. În comunitățile mici îndepărtate, acest criteriu este plasat deasupra oricărui alt criteriu”, scriu autorii.

În 2002, de exemplu, revista Expert a scris despre asta („Ce va gândi vecinul Vasily?”). Timp de zece ani, situația s-ar fi schimbat puțin, dar este puțin probabil să se fi produs transformări cardinale ale conștiinței.

Să-ți întorci viața cu susul în jos este mult mai ușor decât ai putea crede. Este important să înțelegeți de ce aveți nevoie de el. Și, în primul rând, este de remarcat faptul că conceptul de „oboseală” ca cauză este greu de potrivit aici.

Reducerea vitezei, care este atât de la modă acum, a fost ferm stabilită în spațiile noastre deschise de mai bine de zece ani. Din engleză, „downshifting” poate fi tradus ca „downward movement”, dar nu are nimic de-a face cu degradarea. O definiție mai potrivită ar fi alegerea unui stil de viață mai puțin stresant și schimbarea valorilor către spiritual. Până la urmă, chiar dacă ai un salariu mai mult decât decent, două vacanțe garantate pe an la o stațiune exotică și o mașină de lux de lux de ultimul model, din când în când ești vizitat de gândul că nu faci exact ceea ce faci. ar vrea sa faca.

În general, există doar trei criterii de dragul cărora o persoană sănătoasă care se respectă este gata să ocupe cutare sau cutare poziție. Prima este posibilitatea realizării de sine, care, datorită funcționării regulii „elevii excelenți ară, învinșii se descurcă”, pare foarte îndoielnică. Al doilea - confort psihologicîntr-o echipă, care, în prezența ticăloșiei, a nepoliticii și a înșelăciunii din partea angajaților, este imposibil. Și, în sfârșit, al treilea este un venit material decent, care pur și simplu stârnește un zâmbet atunci când angajatorul se ghidează după principiul „ieftin și vesel”. Îți amintești prea bine de fiecare bancnotă pe care o câștigi, de toate neliniștile, lipsa somnului, umilința și lașitatea forțată. Există o limită la orice și, dacă fondurile permit, vă puteți permite trecerea la treaptă. Adevărat, nu trebuie confundat cu evadarea. Da, puteți pierde în mod similar interesul pentru valorile materiale, poziția în societate și sub presiunea stresului, preferând ca lumea viselor să evadeze în lumile pe care vi le-ați imaginat, dar trecerea la treaptă, spre deosebire de evadare, implică o dorință de creativitate.

După ce ați vizitat una dintre stațiunile cu palmieri, puteți întâlni cu siguranță compatrioți care acceptă pașnic bronzareși trăind viața de mimoză pe banii din apartamentele închiriate din Kiev, Moscova și Sankt Petersburg. Un alt lucru este că niciunul dintre ei nu stă întins cu un adevărat downshifter. Totul din cauza lipsei de scop. Vasisualy Lokhankin, care a tăiat cu entuziasm angajamentul cu un puzzle, îl avea. A fugit, palid și sever, de agitația lumească să facă ceea ce iubea. Lev Tolstoi, întristat de pompozitatea titlului de conte și de funcțiile reprezentative asociate acestuia, a preferat o cămașă de pânză și să meargă desculț pe iarbă. Yasnaya Polyana. În aceasta și-a inspirat pentru a scrie romanele sale geniale.

Și nu trebuie să fii șapte în frunte pentru a înțelege: făcând ceea ce îți place, vei obține un succes mai mare. La urma urmei, este evident că bicicleta a fost inventată de un amator hotărât, iar Titanic-ul a fost inventat de un specialist nefericit.

Obosit de societate, oamenii fug în munți, în taiga îndepărtată, India, Tibet; oriunde, doar pentru a se ascunde de vulgaritatea socială care înfunda metodic creierul. Celebrul muzician și actor rock Pyotr Mamonov, după ce a văzut influență pernicioasă anii 90, stabilit în hinterlandul rusesc. După ce și-a ales ca locuință o colibă ​​obișnuită din lemn, a cultivat cu plăcere o bucată de pământ manual, a tocat lemne de foc, a încălzit o baie pentru tânăra lui soție și copiii. Din când în când scuipa în direcția tinereții de astăzi, lăudând sexul fără iubire. Potrivit lui Mamonov, unul nu poate exista fără celălalt, iar dragostea implică nașterea de copii. Ocazional, ieșea în societate pentru a arăta privitorului compus în singurătate producție teatrală. În plus, Peter a jucat întotdeauna el însuși toate rolurile din spectacolele sale, asumându-și improbabilitatea jocului altor actori. Aici este potrivit să cităm declarația lui Nikita Mikhalkov: este imposibil să-l învingi pe Mamonov. Este prea naturalist și nu acționează, caracterul lui este el însuși. Dar lista de downshifters nu se limitează nici la Mamonov.

Jurnalistul de succes Vladimir Yakovlev a creat odată ziarul de afaceri Kommersant, care îndeplinește standardele jurnalismului modern, la vârful popularității publicației, l-a luat și l-a vândut, lovind budismul. personaj iconic al cinematografiei ruse, regizorul și actorul Ivan Okhlobystin în momentul apogeului său succes comercial a acceptat pe neașteptate preoția și nu a participat la evenimente sociale altfel decât în ​​sutană. Nu a jucat în filme și s-a angajat în creativitate doar în cadrul permis de biserică. Cât despre unul dintre cei mai bogați antreprenori din Rusia, proprietarul bursei de mărfuri Alisa, German Sterligov, pur și simplu s-a pensionat, s-a ocupat de agricultură. Herman a fost atât de purtat de creșterea oilor, încât a mers în Afganistanul tulburat pentru a cumpăra oi pursânge. Mai mult, în regiunea Moscovei, el conduce societatea nonprofit „Registrul bărbaților care nu consumă alcool”.

Adevărul este că, pentru a deveni un downshifter, nu este deloc necesar să mutați în Kukuyevo, puteți rămâne complet pe teritoriul dvs. cuib de familie. Schimbați o poziție de conducere destul de supărătoare într-una mai modestă, mergeți part-time și part-time sau pur și simplu deveniți freelancer și trăiți cu taxe acceptabile. De exemplu, în Anglia, cei care trec în treaptă în jos protejează mediul, folosesc doar produse organice, încearcă să mănânce fructe cultivate pe propriile terenuri, economisesc energie electrică și nu împrăștie planeta cu deșeuri.

Amintește-ți de câte ori l-ai amânat activitate interesantăîn favoarea rutinei de la birou și cu cât timp în urmă ai petrecut cu copiii tăi și cu cei dragi. De exemplu, actorul și tatăl singur Gary Oldman, imposibil de magnific, practic nu acceptă oferte de filmare dacă sunt departe de casă. Copiii, în opinia lui, sunt cel mai bun lucru care i s-a întâmplat în această viață. După ce a abandonat de mult urmărirea efemerelor Oscaruri și a altor „urși”, își cheltuiește cu pricepere banii pe filmarea filmelor de autor.

Cu toate acestea, rezistați la izolare pentru o lungă perioadă de timp oameni creativi nu întotdeauna fezabil. Poți să stai în rețelele de socializare ani de zile, să scrii fructuos cu prietenii și să te simți în continuare foame pentru a-ți câștiga existența comunicarea umană, iar bagajul ideilor trebuie pus undeva. Așa că domnul Yakovlev apare cu un nou proiect „Snob”, strălucește scenarii interesante si bloguri. Ivan Okhlobystin s-a săturat de sutană și nu se întâmplă niciodată să se concretizeze în următorul proiect de film amețitor. Cu toate acestea, în prezența unei petreceri amicale, care include Fedor Bondarchuk, Serghei Mazaev, Mihail Efremov și multe alte persoane carismatice, o astfel de întorsătură a evenimentelor este destul de firească. Și faptul că, după o lungă absență, Peter Mamonov a dat farmec unor filme precum „Praful”, „Insula” și fenomenalul „Țar”, nimeni nu se îndoiește.

Dar vorbim despre cei ai căror abilități de geniu nu sunt discutate. În ceea ce privește alți downshifter, mulți dintre ei nu sunt deosebit de entuziasmați de schimbarea decorului. Nu aveți întotdeauna acces la apa fierbinteși electricitate și nu toată lumea este pregătită să se confrunte cu un astfel de concept precum condițiile insalubre. Oameni care în trecut duceau un stil de viață yuppie fără să se despartă de telefon mobil iar un laptop, chiar și în toaletă, evident că nu le va plăcea scăderea veniturilor și a poziției lor în societate. Absenţa vârtejului turbulent al metropolei şi comunicare de afaceri cu felul lor. Într-adevăr, pentru mulți dintre ei, fraudele de afaceri crude s-au transformat de mult în joc incitant. Nu merită deloc să vorbim despre socialiți, pentru ei trecerea la treaptă este ca o inițiere feroce - nu te vei uita la oameni, nu te vei arăta, aproape nimeni nu va scăpa bani pe un card, iar cumpărăturile sunt sub. mare intrebare. Totuși, merită încercat. Ei spun, idei geniale plutește în depărtare mâna întinsă, este suficient doar să-ți eliberezi capul de gunoiul social.

Trecerea în treaptă în jos are o mică nuanță. Obișnuit, imagine similară viața își poate permite oameni cu vârsta de aproximativ 40-45 de ani. Până în acest moment, o persoană își satisface de obicei ambiția și nevoile materiale, după cum se spune, este timpul să se gândească la suflet. Este puțin probabil să fie ghidați de lene. Mai degrabă, o dorință sinceră de a te iubi pe tine și timpul tău personal. DAR egoism sănătosîntotdeauna binevenite.

Și amintiți-vă: doar o persoană distructivă se grăbește spre mulțime în plină desfășurare, în timp ce o persoană creativă, pentru a crea ceva extraordinar, are nevoie de singurătate.

Dacă găsiți o eroare, evidențiați o bucată de text și faceți clic Ctrl+Enter.

Un sistem este o formă de organizare care în acțiune determină ordinea în aranjarea și relațiile a ceva.

În lumea noastră, totul este sistemic.

În cea mai mare parte, relațiile sunt determinate de necesitate.

Controlul poate fi determinat de atașament, limite stabilite, structură, comunitate și așa mai departe. Într-o oarecare măsură, consistența acționează ca un regulator al stabilității, prevenind dezordinea și haosul, dar în același timp pune presiune asupra manifestării individualităților și caracteristicilor unor unități.

De la apariția omului pe pământ, din momentul în care primele rudimente ale conștientizării au început să apară în mintea noastră, am fost dependenți de ceea ce se întâmplă în jurul nostru (geografice, climatice, caracteristici de mediu). De la formarea relaţiilor sociale şi formarea primelor state s-au adăugat toate dependenţele şi factor social(Puteți citi mai multe despre stat ca formă de guvernare).

Fiecare individ s-a trezit într-o poziție obligătoare relații sociale, care determină în cele din urmă acțiunile sale reale. Acest lucru afectează, în primul rând, posibilitățile limitate de alegere, comportament și libertate.

Acum, în ordine, să încercăm să ne dăm seama ce ne oferă sistemul (plusuri și minusuri), cum intrăm în el și dacă există o cale de ieșire din el.

Să începem cu profesioniștii controversați:

• Nutriție.

Avem acces practic nelimitat la alimente. În acest caz, al nostru bogatie materiala determinată într-o oarecare măsură de socialul nostru calitati utileși statutul social. Dar acesta este întotdeauna alimentul pe care ne dorim și ar trebui să îl consumăm în funcție de nevoile noastre fiziologice?

• Condițiile și locul de viață.

Majoritatea oamenilor care trăiesc pe pământ au propriile lor opțiuni pentru un loc de locuit și anumite condiții, dar din nou întrebarea este, ce sau prin cine ar trebui să fie definite?

• Comunicare, relații sociale.

Cu toții trăim într-o societate, contactând, avem posibilitatea de a comunica și de a ne reproduce în anumite condiții.

În general, se poate spune despre acces liber tot felul de înlocuitori pentru „fericire”, care includ lucruri și valori care ne fac plăcere. Cum ar fi: tot felul de divertisment, artă, alimente sintetice, droguri, alcool, țigări. Despre impunerea lor în lumea modernă nu trebuie să vorbească.

Articolul poate părea unilateral, dar vom încerca să ne ocupăm de tot ce decurge din cele de mai sus.

Minusuri:

• Trăind într-un mediu otrăvit și poluat.

În fiecare zi trebuie să respirăm aer poluat, mâncând alimente otrăvite, pentru care, precum și pentru locuința necesară existenței, trebuie să muncim toată viața, încercând să supraviețuim.

• Viața printre oameni inconștienți.

Fiecare organism viu simte nevoia de a trăi într-un mediu de felul său. O persoană înzestrată cu rațiune, există o nevoie autorealizarea personalăși căutând vederi apropiate. Lipsa unor astfel de oportunități duce la o limitare dezvoltare cuprinzătoare, experiență emoțională.

• Instabilitate.

Odată cu comanda oferită de sistem, trăim într-o situație instabilă. Războaie mondiale, criminalitate, instabilitate economică, distrugere și poluare mediu inconjurator poate distruge peste noapte viața atât a întregii societăți, cât și a fiecăreia în mod particular.

Mecanisme de sistem. Sau cum ajung ei acolo?

Sistemul are un fel de mecanisme de apărare care îi permit să rămână activ, stabil și auto-susținut.

Cu cât are un efect mai mult timp și este expus acestui efect, cu atât este mai dificil să găsești o cale de ieșire din el.

Creare nu conditii favorabile mediu, distrugerea terenului locuibil, asigură un aflux nesfârșit de noi rezidenți în oraș, în forma sa actuală, care este un atribut indispensabil al sistemicității. Cum om mai lung pentru a fi în sistem, cu atât se obișnuiește mai mult cu condițiile care i se oferă. Uitând cum să folosească binecuvântările naturale date lui de viață. Și astfel, chiar fiind în afara sistemului, persoana însăși continuă să-l reproducă în jurul său.

La un moment dat, după ce a pierdut posibilitatea de acces natural la pământ și hrană, o persoană a fost de acord să înlocuiască acest lucru cu valori fictive. Ceea ce s-a manifestat prin nevoia de a munci și mai mult pentru a asigura nevoi naturale, cu unele condiții suplimentare.

Condiții suplimentare sunt gândurile impuse și acum stau în capul tuturor.

1. Omul trebuie să plătească pentru hrană și pământ.

Consumul de alimente naturale mediul natural nu este nevoie să plătiți pentru asta. În timp ce în condiții urbane o persoană trebuie să lucreze pentru asta. Suntem feriti de posibilitatea de a ne inmulti si de a crea conditii favorabile pentru reproducerea hranei naturale. În lumea de astăzi, concentrează-te Industria alimentară– îmbogățirea, nu reproducerea și îmbunătățirea calității. Orașul face posibilă obținerea de mâncare pentru toți cei care lucrează pentru el, natură - pentru toți cei care au nevoie de ea.

Trăind mai departe teren liber, o persoană își aranjează viața la propria discreție. Prin plantarea de copaci și plante, există o oportunitate pentru viata Libera animale și oameni de pe acest pământ. Aceasta este taxa noastră pentru a-l putea folosi.

În sistem, terenul este inițial proprietatea statului. Și pentru posibilitatea de a-l folosi, toată lumea trebuie să plătească o taxă. În același timp, finanțarea distrugerii și poluării în curs.

Totul este în stat, ca intermediar, care poate trăi fără cumpărătorul său, din moment ce pământul și hrana reproduse de acesta de la stat. Va trebui să plătim pentru această absență. Rezultă că, doar lucrând pentru un intermediar, ne putem asigura existența, în timp ce natura însăși oferă o oportunitate de viață în schimbul unui ajutor în dezvoltarea ei. Instrumentul de interconectare cu intermediarii sub formă de state sunt banii, sistemul se construiește pe ei și fără ei se prăbușește.

Dreptul la viață nu este discutat de nimeni, dar există o mică clauză conform căreia acest drept va trebui în continuare plătit. Acesta este paradoxul interconectarea sistemului dreptul la viață, care va trebui câștigat în viitor.

Dar de ce și cui să plătim pentru ceea ce suntem înzestrați de la naștere?

Și chiar și presupunând că o persoană care refuză să trăiască în relație cu sistemul, nu va putea trece calm la un mod natural de viață, deoarece acest lucru îl va împinge împotriva noilor obstacole.

Să trecem la al doilea paragraf al condițiilor suplimentare.

2. O persoană trebuie să se adapteze la condițiile de viață. Patria lui este locul în care s-a născut, oamenii apropiați sunt cei care îl înconjoară.

Pentru a ieși din sistemul actual, trebuie să vă decideți asupra opiniilor dvs lumea. Omului i se acordă un loc central în natură și scopul lui nu este distrugerea, ci crearea lumii din jurul lui. In spate perioadă lungă de timp impact, totul în jurul nostru ar putea să-și piardă splendoarea, să-și piardă valoarea anterioară. Prin urmare, trebuie să găsim ceva acceptabil, individual pentru fiecare dintre noi.

Lăsând mai întâi limitele casei, orașului, țării, continentului, fiecare este capabil să realizeze libertatea nelimitată de alegere pe care ne-o oferă viața pe pământ. Viața nu ar trebui să se limiteze la cutii de beton turnat, înconjurate de ființe obosite și singuratice.

Suntem înconjurați de acei oameni care, în anumite condiții, ne sunt considerați apropiați?

Și nu este vorba despre părinții noștri, ci despre alegerea care ni se oferă. Comunicăm cu cei care ne sunt cu adevărat dragi și apropiați? Poate că am fost împărțiți, amestecați, iar acum nu putem înțelege dacă suntem cu aceștia, dacă suntem la locul potrivit și cine suntem noi înșine.

Prin urmare, în această etapă, ar fi mai corect să vă puneți întrebarea: unde, cu cine și cum sunt?

3. Nu putem supraviețui fără bani.

Fiind pe această etapă dificil de contestat, această prevedere poate fi modificată. Banii sunt un produs al sistemului pentru care trebuie să lucrăm cel mai viaţă. Dar vor fi ele atât de importante în stadiul de tranziție la relațiile naturale dintre oameni și natură? Societatea își evaluează propria valoare. Banii susțin o activitate, iar în lipsa ei, alta se oprește. Noi înșine suntem capabili să nu mai finanțăm partea distructivă a sistemului.

Sunt lucruri pentru care să vii să plătești, dar dacă chiar necesită asta, am analizat mai sus.

4. Repartizarea responsabilitatii.

În orice caz, fiecare dintre noi recunoaște responsabilitatea pentru acțiunile noastre care ne afectează viața, viața celorlalți și a celor dragi. Dar, în cele mai multe cazuri, o persoană refuză să accepte această alegere, lăsând sistemul însuși să dispună de momentele definitorii. Învățăm să ne fie frică să folosim dreptul de responsabilitate, mutându-l într-un cerc restrâns de manageri, îndrumați și făcând reguli de acțiune pe hârtie. Pornind de la aceasta, toată lumea se află în locul unui șurub nesemnificativ care participă la funcționarea unui mecanism uriaș, dar nu afectează în niciun fel întregul proces de funcționare a acestui mecanism în ansamblu. Deoarece piesele sunt consumabile, ele pot fi întotdeauna înlocuite cu altele noi.

Distribuția responsabilității nu trebuie să fie o manifestare a lipsei de independență, ci ar trebui să servească drept factor de influență a interesului pentru propriile interese.

Cum să te deconectezi atunci?

În primul rând:

Fiecare trebuie să-și dobândească propria valoare și semnificație, pe care le-ar putea folosi definitiv, deja în afara zonei de control. Acele aptitudini speciale, fie că este vorba de medicină, educație, artă, știință, filozofie sau altceva, acele cunoștințe și acțiuni care pot asigura existența unei persoane într-o societate lipsită de prejudecăți, care vizează nu distrugerea, ci creația.

În al doilea rând:

Înțelegeți că fiecare are dreptul să stabilească unde, cum și cu cine să trăiască. Toate restricțiile impuse unei persoane sunt termeni suplimentari impuse de viața în sistem însuși.

În al treilea rând:

Nemediere și asistență reciprocă. Banii sunt ceea ce servește ca instrument al intermediarilor. Trebuie să înveți să înțelegi că nu poartă toate așteptările puse asupra lor. Cel mai momente placuteîn viața fiecăruia dintre noi, cel mai probabil nu a avut nimic de-a face cu banii. A ajuta, a construi, a simți, a aprecia pe oricine este capabil fără ei. Nu merită susținerea producției de „stimulanti ai fericirii” devenind asemenea personalităților vârstei consumatorului.

Și în încheiere, aș vrea să adaug că în primul rând trebuie să fii tu însuți. Fără a ceda influenței, acceptă pe deplin toată responsabilitatea care ne-a fost încredințată pentru un viitor fericit! Și atunci totul se poate transforma în bine!