Makikipag-usap ako sa iyo sa artikulong ito tungkol sa kung ano ang pagbabago ng kamalayan at kung ano ang mga pakinabang nito indibidwal na tao at lahat ng sangkatauhan sa pangkalahatan.

Ang ating sibilisasyon ay isang sibilisasyon ng isip, ngunit hindi ng kaluluwa. Ang isang tao ay tila naglalakad sa isang bilog at natigil sa pareho yugto ng ebolusyon espirituwal na pag-unlad.

Ang isang indibidwal na tao, gayundin ang lahat ng sangkatauhan, ay hindi maaaring sa anumang paraan mapagtanto kung Sino Talaga Tayo, ay hindi nakikita ang kanyang isip, na nagmamanipula sa kanya ayon sa gusto niya.

Ang isang hindi makontrol na pag-iisip ay parang isang mabangis na unggoy na tumakas mula sa isang hawla, wala sa kontrol at sabik na durugin at sirain ang lahat ng bagay sa kanyang landas. Ito ay siyempre isang magaspang na paghahambing, ngunit iyon ang paraan ng mga bagay. Kailangan lang i-on ng isa ang balita sa gabi at makukumbinsi ka nito.

Sinakop ng isip ang sangkatauhan, nasakop ng isip ang bawat tao, at upang makawala sa mga ilusyon nito, kailangan ang matibay na intensyon.

Ano ang pagbabago ng kamalayan

Ito ay ang paglipat mula sa isip patungo sa kamalayan, ito ay ang kakayahang makita ang iyong isip at hindi sundin ito, ang kakayahang hindi kumuha ng mga larawan ng isip nang seryoso. Ito ay ang kakayahang kontrolin ang iyong isip kung saan kinakailangan, kung minsan ay patayin ang isip, ibig sabihin, itigil ang pag-iisip.

Lumalabas na ikaw ang naging master ng isip, at hindi ang alipin nito. Higit sa lahat gusto mong magpalipas ng oras dito at ngayon, sa katahimikan, na nasa sandaling kumonekta ka sa isang hindi mauubos na pinagmumulan ng enerhiya. Kapag ang isip ay gumana nang hindi mapigilan, ikaw ay nahiwalay sa Banal na pinagmulang ito at hindi mo naalala ang iyong sarili, naniwala ka pa na ikaw ang nag-iisip ng lahat ng mga iniisip.

Ito ang pinakamalaking panlilinlang na ginagawa sa atin ng ating isipan. Ipinapalagay niya sa amin na siya ay kami. Ngunit hindi tayo ang isip, ang isip ay ating lingkod, at tayo ang mga panginoon nito. Sa kasamaang palad, karamihan sa mga tao ay alipin sa kanilang isipan.

Minamahal na mambabasa, nais kong bigyan ka ng isang halimbawa mula sa buhay ng isang tao, kung paano nangyari sa kanya ang pagbabago ng kamalayan, upang makilala mo ang ilang mga katulad na sandali kung mangyari ito sa iyo nang personal.

Halimbawa

Isang tao ang interesado sa iba't ibang panitikan sa pag-unlad, dahil hindi siya nasisiyahan sa kanya kasalukuyang buhay. Ngunit paano pa kaya, kung ang lahat ay angkop sa kanya, hindi niya hinanap ang kanyang sarili at hindi nagbasa ng anumang mga umuunlad na libro.

Sa isang libro, binasa niya sa unang pagkakataon ang tungkol sa terminong kamalayan, tungkol sa pangangailangang kontrolin ang iyong mga iniisip, tungkol sa katotohanan na ang isip ay kumokontrol sa ating buhay, sa ating sarili at lumilikha sa atin. patuloy na mga problema. Ang tanging paraan palabas mula sa mga hawak ng isip, ito ay kamalayan.

Ang taong ito ay hindi kailanman isang may malay na tao, kahit na ang kamalayan mismo ay isang konsepto lamang sa kanyang ulo, ngunit hindi siya nakaranas ng isang estado ng kamalayan.

Wala siyang flash sa kanyang ulo sa pagitan ng mga pag-iisip, gaya ng sinabi niya. Ibinigay niya ang halimbawa ng kalangitan sa taglamig, kung saan natatakpan ito ng maitim na ulap at walang sulyap, at tila ito ang tunay na kulay ng langit - kulay abo, kung saan ang langit ay nagtatago sa likod ng mga ulap.

Gayon din sa mga pag-iisip, pinalabo nila ang ating kamalayan, at wala man lang sulyap na maramdaman ang ating kamalayan, na laging umiiral at mas dakila kaysa sa anumang ulap, mga kaisipan. Ikaw ay isang dakila at walang katapusang kamalayan, ngunit hanggang sa matanggap mo karanasang ito hindi mo malalaman ang tungkol dito.

At kaya itinakda ng lalaki ang kanyang sarili ang layunin ng pagiging malay, lumikha siya ng isang intensyon (napagpasyahan niya sa kanyang sarili na ang kamalayan ay mangyayari sa kanya maaga o huli). Hindi niya alam kung paano ito mangyayari sa kanya, ngunit alam niyang maya-maya ay mangyayari ito.

Nagsimula siyang magnilay-nilay, palagi siyang natutulog o dinala siya ng kanyang mga iniisip sa nakakahiyang mga larawan. Dumating ang sandali pagkatapos ng mahabang pagsasanay, nang ang mga pag-iisip ay pumasok sa kanyang ulo, ngunit hindi na naalis ang kanyang atensyon, pinanghawakan niya ang sandali, naging saksi sa mga pag-iisip at hindi pinahintulutan na kontrolin siya ng mga ito. Pagkatapos ay nagsimula na siya sa buhay, nasaan man siya, at anuman ang kanyang ginawa.

Kaya binago niya ang kanyang kamalayan, lumipat mula sa isip patungo sa kamalayan.

Anong mga plus ang dumating sa isang tao, bilang isang resulta, napalaya mula sa isip at naging may malay?

Kaya ang mga kalamangan:

• 
  isang simpleng saloobin sa sarili, sa mga tao sa paligid at sa mundo (ibig sabihin seryosong ugali sa lahat ng bagay at lumilikha ng mga problema, sa ulo ang isip ay palaging isinasaalang-alang ang lahat ng bagay na mahalaga, seryoso at may problema, na umuusbong mula sa ulo, nagsisimula kaming makita ang hindi lahat ng paraan kung paano iginuhit ng isip sa amin);
• gusto, ginawa, gusto, hindi taong may kamalayan kumikilos nang madali at malayo, sa kalooban, hindi niya pinipilit ang kanyang sarili na gawin ang isang bagay, at hindi kumikilos kahit na kailangan niyang gawin ang isang bagay, ginagawa niya ito nang mabilis at madali nang hindi ipinagpaliban ang anumang bagay para sa bukas);
• ang kakayahang magsaya at maging masaya dito at ngayon, at hindi sa isang ilusyon na hinaharap (mahalagang maunawaan na ang buhay ay nangyayari ngayon at ang pagbabago ng kamalayan ay ginagawang malinaw sa isang tao, ang hinaharap ay isang ilusyon);
• pagtanggap sa sarili at buhay (ang mga tao ay may posibilidad na labanan ang buhay at pagbabago, kahit na ang lahat ay nagbabago, ang isip ng tao ay dinisenyo sa paraang hindi niya gusto ang pagbabago at nilalabanan ito sa lahat ng posibleng paraan. Ngunit ang pagbabago ay bahagi ng buhay at madalas nagdadala ng positibong tugon, ngunit ang paglaban ng isip sa buhay ay gumagawa ng hindi maligayang tao)
• kakulangan ng mga inaasahan (ang isang may malay na tao ay hindi umaasa ng anuman, na nangangahulugang walang mga pagkabigo para sa kanya, ang buhay ay isang fairy tale para sa kanya. Ang maghintay ay nangangahulugang mabuhay sa hinaharap);
• kawalan ng sama ng loob (ang masaktan ng isang tao ay nangangahulugan ng pamumuhay sa nakaraan at paghila sa isang strap ng sama ng loob na negatibong nakakaapekto sa kalusugan at pag-iisip ng isang tao. Ang isang may malay na tao ay hindi nabubuhay sa nakaraan, hinahayaan niya ito);
• ang kawalan ng mga takot, pagkabalisa, pagkabalisa (ang mga damdaming ito ay isang palatandaan na ang isang tao ay madalas na nabubuhay kasama ang isip at nakaupo sa hinaharap, at ang kanyang isip ay nagpinta ng hinaharap nang labis. negatibong ilaw Bilang resulta, lumilitaw ang pagkabalisa at takot. Ang pamumuhay dito at ngayon, wala sa mga ito ang maaaring mangyari sa isang tao);
• pag-ibig para sa sarili at sa mundo sa paligid (ang kamalayan, bilang isang resulta, ay nagpapahintulot sa isang tao na mahalin ang kanyang sarili at ang mundo purong pagmamahal walang kalakip na string)
• walang paninibugho (ang paninibugho ay ang takot na mawalan ng kapareha, at kung saan nagmula ang mga takot, inilarawan namin sa itaas, naninirahan dito at ngayon ay walang paninibugho);
• kakulangan ng damdamin ng pagkakasala at kahihiyan (ang dalawang damdaming ito ay may negatibong konotasyon, ang kamalayan ay nagbibigay-daan sa iyo na makilala ang mga ito sa iyong sarili at obserbahan ang mga ito, bilang isang resulta ng malapit na pansin, ang mga damdaming ito ay nawawala);
• kakulangan ng kawalang-kasiyahan at pangangati (ito ay bunga ng hindi pagtanggap sa kasalukuyang sandali at sa mundo sa paligid);
• pagiging bukas sa mundo at sa Uniberso (kahandaang tumanggap ng lahat ng benepisyong ibinibigay sa atin ng Uniberso bilang resulta ng mga pagbabago);
• kawalan ng pakikibaka sa sarili at sa mundo (ang pakikibaka ay muling tanda na ang ating isip ay kumokontrol sa atin at hindi tumatanggap ng mga pagbabago sa buhay at ating sarili);
• pagkakasundo sa sarili at sa mundo;
• pagpapahinga ng katawan (dahil sa negatibong patuloy na pag-iisip, ang katawan ay tumutugon sa iba't ibang mga tensyon ng kalamnan sa iba't ibang lugar katawan. Ang alumana ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang mga pang-ipit sa katawan sa pamamagitan ng pagdidirekta ng iyong pansin sa katawan at pagpapahinga nito);
• kakulangan ng panloob at panlabas na kahalagahan (ang pagkaunawa na ang lahat ng mga problema at tensyon sa katawan ay nilikha dahil sa pagbibigay ng isang bagay mahalaga, bilang isang halimbawa, ang takot sa isang pagsusulit, ay nagbibigay sa amin ng pagkakataon na bawasan ang kahalagahan bilang isang resulta, alisin ang stress, mga problema at pag-igting sa katawan);
• koneksyon sa pinagmumulan ng walang limitasyong cosmic energy (kontrol sa buhay ng isang tao);
• Ang pamamahala sa iyong isip at sinasadyang pagdidirekta ng atensyon ay ginagawang posible na lumikha ng uri ng buhay na pinipili ng isang tao, dahil ang ating atensyon ang lumilikha ng ating katotohanan (kung ang atensyon ay nasa mabuti, mayroong higit na positibo sa ating buhay, kung sa masama , pagkatapos ay mas negatibo);
• kakulangan ng pagkabahala at pagkalimot;
• detatsment (nagbibigay-daan sa hindi masangkot sa mga problema at mga sitwasyon sa buhay sa iyong ulo, ngunit upang maging isang hiwalay na tagamasid, na ginagawang posible upang madaling malutas ang lahat ng mga isyu);
• ang kakayahang tumawa sa mga iniisip, at mapagtanto na ang mga ito ay isang ilusyon lamang, hindi katotohanan, ang mga pag-iisip ay hindi magagawang magalit sa iyo o kahit papaano ay hindi ka balanse, ang mga pag-iisip ay mga pag-iisip lamang;
• pamamahala sa ating mga emosyon (ang tagamasid sa loob natin ay hindi hinahayaan na ang ating mga emosyon ay masakop tayo, pinapanood ang ating panloob na damdamin, excitement man o takot, nawawala sila, ang kailangan mo lang maramdaman ang emosyon mo at hindi tumakas sa kanila. Ito ay ang mga emosyon, o sa halip ang desisyon na ginawa sa estado ng epekto, na ang pinaka nakakapinsala. Tanging sa isang matino na ulo kailangan mong lutasin ang ilang mga isyu o gumawa ng mga pagpapasya, kung hindi, magkakaroon ng mga negatibong kahihinatnan);
• ang mga salita at kilos ay nag-tutugma (ang isang may malay na tao ay tumatagal ng lahat ng bagay sa buhay nang may pananagutan, ngunit hindi masyadong seryoso. Hindi siya nagtatapon ng mga walang laman na salita at palagi silang nag-tutugma sa mga aksyon, nagbibigay ito sa kanya ng malaking panloob na lakas);
• inner core (ay bunga ng kamalayan).

Paano makarating sa pagbabago ng kamalayan

Ang kailangan lang ay lumikha ng intensyon na magkaroon ng kamalayan. Dapat kang magpasya sa loob at siguraduhin na maya-maya ay lilitaw ang isang sulyap sa pagitan ng mga ulap (mga pag-iisip) at mahahawakan mo ang iyong sariling kamalayan. Nangyayari ito sa isang tao nang mag-isa.

Bago ang isang sulyap, imposibleng gumawa ng anumang bagay na hindi mo ginagawa, isasaalang-alang mo ang mga ulap bilang kalangitan, dahil hindi ka pa nagkaroon ng agwat sa pagitan ng mga pag-iisip.

Ngunit kapag nangyari iyon, matapang mong mapapaunlad ang iyong kamalayan sa pamamagitan ng pagmumuni-muni. Aling mga pagmumuni-muni na gagamitin ay hindi mahalaga, ang pangunahing bagay ay natutunan mong ituro ang iyong pansin sa kasalukuyang sandali.

Ang pagmumuni-muni ay hindi nakaupo sa posisyong lotus, ito ay ang kakayahan ng pag-concentrate sa iyong mga sensasyon, damdamin, sa sandaling ito at ngayon.

Sa sandaling maging ang iyong buhay higit na kamalayan kaysa sa isip, ang iyong kamalayan ay nagbabago na. Hindi ka na maniniwala sa iyong isip at sineseryoso ang mga panlilinlang nito. Hindi mo sineseryoso ang iyong mga iniisip.

Iyon lang sa pangkalahatan. Ang maikling manwal na ito ay nagbibigay na sa iyo ng direksyon sa iyong sarili. Ngunit ikaw lamang ang maaaring pumunta sa ganitong paraan at walang sinuman maliban sa iyo.

Salamat sa atensyon!!!

See you next time!

Oo, maaari ka ring mag-iwan ng positibong komento sa ilalim ng artikulong ito.

Laging sa iyo: Zaur Mammadov

Ang pagbabago ay ang paraan at pagpayag na mamuhay sa labas ng anyo ng isang tao.

Pakiramdam ko ay dumaan ako sa isang gate na hindi na ako papayag na bumalik sa dati kong tinitirhan. Para sa akin, ang pagdaan sa gate ay sumisimbolo ng pagbabago. Ngunit ano ang ibig kong sabihin doon?

Magsimula tayo sa salitang "form", sentral na konsepto sa pagbabago. Ito ay isang termino na naglalarawan sa iyo bilang isang pisikal na nilalang. Kasama dito ang lahat pisyolohikal na katangian na makisama ka sa taong ikaw. Kasama sa hugis ang kabuuang bigat ng iyong mga buto, arterya, mga daluyan ng dugo, balat, eyeballs, kuko, puso, baga, bato, at anumang bagay na maaari mong ilista sa iyong pisyolohiya. Gayunpaman, ikaw ay, siyempre, isang bagay na higit pa sa isang tumpok ng mga buto, balat at mga organo. Lahat ng makikita mo sa pile na ito ay matatagpuan sa baboy o kabayo. Ang tunay na ikaw, ang kakaibang ikaw, ay 99 porsiyentong hindi nakikita, hindi mahahawakan, hindi mahahalata ng mga pisikal na pandama, na nakikita lamang ang anyo. Ang bulto ng kung ano ka talaga ay isang bagay na walang anyo. Ito ay tinatawag na isip, damdamin, kaisipan, o mas mataas na kamalayan, ngunit anuman ito, tiyak na wala itong anyo. Lahat ng iyong mga iniisip at espirituwal na kamalayan ay nasa walang hugis na dimensyong ito.

Ngayon isaalang-alang ang prefix na "trans", na nangangahulugang "lampas", "sa pamamagitan ng", "lampas". Ang paglalagay ng prefix na ito bago ang root na "forms" at pagdaragdag ng suffix kasama ang ending "ation", ibig sabihin ay "action" o "result", makuha natin ang salitang "transformation". Para sa akin, ang salitang ito ay nangangahulugan ng resulta o pagkilos ng paglampas sa anyo. At iyon ang literal na punto ng aklat na ito: upang matulungan kang makita ang iyong sarili bilang isang bagay na mas mataas at banal kaysa sa isang anyo lamang [Kasama ng terminong "pagbabagong-anyo" gagamitin natin ang kasingkahulugan ng Ruso para sa "pagbabagong-anyo". — Tinatayang. transl.].

Dapat sundin ng iyong form ang mga tuntunin ng form. Maraming beses itong nagbabago sa buong buhay mo. Sa katunayan, ang bawat solong cell ng iyong anyo ay nagbabago tungkol sa bawat pitong taon, ngunit patuloy kang umiiral. Ikaw ay nasa maliit na katawan ng isang sanggol, isang bata, isang binatilyo, at iba pang mga katawan, depende sa edad ng iyong anyo. Ang iyong anyo ay ganap na nagbago ng maraming beses, ngunit ang tunay na ikaw ay nananatiling pareho. Kapag naintindihan mo ito, handa ka nang dumaan sa tarangkahan.
Ang lahat ng ginagawa ng tao ay nagsisimula sa isang pag-iisip, isang ideya, isang pangitain, isang imahe sa isip. Ang kaisipan ay pagkatapos ay inilapat sa ilang paraan sa proseso ng paghubog ng bagong produkto. Sa mismong sandaling ito, kinukuha ko ang aking mga iniisip, inilalagay ang mga ito sa isang makinilya, at lumikha ng isang bagong produkto na tinatawag na isang libro. Lahat tayo ay dumaan sa prosesong ito ng maraming beses sa araw. Ang huling yugto sa pagiging isang transformed personalidad ay upang makita ang iyong sarili bilang hindi limitado sa pamamagitan ng iyong anyo. Kapag nabubuhay ka lamang sa iyong anyo, nabubuhay ka sa isang mundo ng mga limitasyon. Isipin ang lahat ng mga paghihigpit na inilagay sa iyong form. Ito ang mga hangganan na nagdidikta ng kanilang sariling mga patakaran ng laro. Napakaraming timbang lang ang kaya mong iangat. Maaari ka lamang tumakbo sa ganoon at ganoong bilis. Maaari kang magtrabaho hanggang sa ganoon at ganoong limitasyon. Ngunit ang lahat ng mga limitasyong ito ay nasa dimensyon ng anyo.

Ngayon isipin ang bahagi mo na hindi napapailalim sa mga pisikal na limitasyon, na matatagpuan sa dimensyon ng pag-iisip. Walang mga limitasyon sa iyong kakayahang mag-isip. Maaari mong isipin ang iyong sarili na gumagawa ng anumang bagay. Sa iyong mga iniisip, maaari mong mapanatili ang perpektong relasyon sa pamilya. Maaari kang maging anuman sa dimensyong ito ng pag-iisip na hindi kasama ang anyo.

Ako ay humantong sa kung ano ang maaari mong hawakan karamihan buhay sa dimensyong ito ng paglampas sa anyo, iyon ay, sa pagbabago. Kasabay nito, magagawa mong mapanatili ang iyong form, sumunod sa mga kinakailangan nito at sensitibong kunin ang mga senyales nito, habang napagtatanto na nagsisilbi ito sa iyo, ang tunay na ikaw. Sa ating kultura, ang diin ay ang halaga ng hitsura, pisikal na imahe. Iminumungkahi ko na ilipat ang pagtuon sa pangangalaga sa walang anyo na sarili, na isinasaisip na ang anyo ay isang shell lamang ng tunay na sarili. Sa sapat na pagsasanay sa dimensyong ito, aalisin mo ang halos lahat ng mga paghihigpit sa iyong buhay. Lalampas ka sa anyo sa pamamagitan ng paggawa ng sinabi ni apostol Pablo sa Roma 12:2:

At huwag kayong umayon sa panahong ito, kundi mag-iba kayo sa pamamagitan ng pagbabago ng inyong pag-iisip, upang inyong malaman kung ano ang kalooban ng Diyos, mabuti, katanggap-tanggap, at sakdal.

Ito ay isang lugar ng pagbabago. Ito ay isang lugar kung saan hindi ka lamang makakaranas ng isang himala, ngunit makakagawa ka rin ng mga himala.

Makakamit mo ang lahat matataas na lugar sa kanyang Araw-araw na buhay nang hindi bumaling sa isang himala at hindi pinagkadalubhasaan ang karunungan ng metapisika. Paano? Ang paniniwalang ikaw ay isang kaluluwa na may katawan, hindi isang katawan na may kaluluwa. Lilikha ka ng buhay para sa iyong sarili na literal na walang limitasyon. Magsisimula kang makakita ng mga himala na nangyayari dahil lamang sa naniniwala ka sa kanila at inaasahan na ang mga ito ay magkakatotoo para sa iyo. Ikaw mismo ay magiging isang manggagawa ng himala.

Makikita mo kung gaano ka kahanga-hangang himala ang iyong sarili pagdating sa paggamot sariling katawan. Magsisimula kang talikuran ang masasamang gawi tulad ng labis na pagkain at pag-iwas ehersisyo nang walang pagtatakda ng anumang mga layunin at hindi nagtatrabaho sa disiplina sa sarili. Awtomatikong susundan ng iyong mga bagong gawi ang iyong muling pagsusuri ng lahat ng ikaw, kahit na hindi mo ito matukoy sa pisikal na termino. Ang iyong paniniwala sa kakayahan ng iyong katawan na pagalingin ang sarili ay magsisimulang mag-isip kung paano mo pinangangalagaan ang iyong sarili. mahalagang templo sinong nagkubli sa iyo. Ang takot sa kamatayan ay mawawala kapag lumalapit ka sa realisasyon na ang pag-iisip, pag-iisip, ang iyong kakanyahan ay hindi namamatay. Ang pag-iisip ay hindi maaaring mamatay. Ito ay ang enerhiya na bumubuo sa mismong pag-iral ng sansinukob, at kapag pinaniwalaan mo ito sa loob ng iyong pagkatao, hindi mo na kailangang matakot muli sa kamatayan.

Isang magandang babae na nagngangalang Pilgrim of Peace ang dumating sa bansang ito ilang taon na ang nakalilipas na ipinalaganap ang kanyang mensahe ng kapayapaan, pag-ibig at personal na pagbabago. Inilarawan niya ang mga katangian ng personal na pagbabago sa maikling listahang ito.

Ang ilang mga palatandaan at sintomas ng panloob na kapayapaan ay:

• Pagkahilig mag-isip at kumilos nang tapat at hindi dahil sa takot batay sa nakaraang karanasan
• Ang kakayahang tamasahin ang bawat sandali ng buhay
• Pagkawala ng interes sa paghusga sa ibang tao
• Pagkawala ng interes sa pagtalakay sa mga aksyon ng iba
• Pagkawala ng interes sa mga salungatan
• Puro kailangan pahalagahan at purihin
• Pakiramdam na kontento sa pagiging konektado sa iba at sa kalikasan
• pagngiti
• Tumaas na pagtanggap sa pagmamahal na ipinahayag ng iba at isang napakalaking pangangailangan na magpahayag ng pagmamahal

Narito ang kailangan mo. Ang buhay ay magiging isang kapana-panabik na paglalakbay na puno ng kagalakan at pagkamangha. Ang bahagi mo na nasa mahigpit na pagkakahawak ng mga limitasyon na inilagay mo sa iyong sarili sa mahabang panahon sa pamamagitan ng umiiral lamang sa anyo ay mapapalaya upang makakita ng isang ganap na bagong panorama... kung at kapag naniniwala ka dito.

Malalaman mo na medyo nagpapabagal ka sa takbo ng buhay at nagsimulang mamuhay sa tahimik na iyon panloob na espasyo saan mo maaappreciate yan? kung ano ang dumarating sa daan. Malalaman mo sa iyong puso na hindi mo kailangang matakot sa hitsura at kilos ng ibang tao. Makakatanggap ka ng higit na kagalakan mula sa buhay, dahil ito ay kagalakan na iyong ipapamahagi sa iba. Malalaman mong mas madali para sa iyo na tanggapin magkasalungat na pananaw alam na hindi ka hiwalay sa anumang bagay o sinumang panlabas sa iyo. Makakakuha ka dakilang kagalakan sa isang katahimikan na papalitan ng galit at sakit. Inalis mo ang mga salungatan at komprontasyon sa pamamagitan ng paghahanap na walang kabuluhan upang patunayan ang iyong sarili na tama sa iba. Makikipag-ugnayan ka sa walang limitasyong kapangyarihan ng iyong isip. Matahimik kang magmumuni-muni kahit galit na galit ang iba sa paligid mo. Matututuhan mo ang kapangyarihan ng isang mahinahon na pag-iisip at unti-unting babaling dito. Matutuklasan mo ang mga bagay sa iyong sarili na hindi mo man lang mahulaan noon.

Makikita mo ang iyong sarili sa loob ng perpektong katalinuhan na pumupuno sa bawat anyo, sa kahanga-hangang panloob na espasyo kung saan posible ang lahat ng maaari mong mailarawan.

Nalaman ko na sa likod ng anumang anyo, na sumusuporta dito, mayroong isang hindi nakikita, hindi nasasalat at ganap na tunay na katalinuhan. Binigyan siya ng maraming mga tatak: ang ilan ay tinatawag siyang Diyos, ang iba - Pwersa ng buhay, Mas mataas na kamalayan, Divine spirit. Hindi mahalaga ang pangalan. Ngunit ang maranasan ito ay hindi kapani-paniwalang mahalaga. Ang pakiramdam na ito ay katulad ng ipinahayag ni Carl Jung nang tanungin siya kung naniniwala siya sa Diyos. Ang hindi niya inaasahang sagot ay, "Hindi." Pagkatapos ng maingat na paghinto, nagpatuloy siya, "Alam kong may Diyos."

Panoorin ang puno at isipin ang katalinuhan sa loob o likod nito na nagbibigay-daan dito upang gumana nang perpekto sa anyo. Ang mga dahon ay lumalaki at nalalagas, ang katas ay tumutulo kapag ito ay dapat, ang puno ay nagsisimulang mamukadkad. Ito ay higit pa sa isang anyo. Naglalaman ito sigla na nagpapanatili itong buhay. Hindi natin nakikita ang puwersa ng buhay na ito, ngunit ito ay katotohanan mismo.

Madalas kong tingnan ang balat sa likod ng aking kamay sa mga araw na ito. Kapag kinurot ko ito, hindi na ito tumalbog pabalik sa lugar tulad ng dati; dahan-dahan siyang gumagapang palayo, nanginginig.

May mga wrinkles ako sa paligid ng mata ko na wala kanina. Parami nang parami ang buhok na tumutubo sa aking tenga, at nakalbo ang aking ulo. Nakikita kong nagbabago ang anyo ko sa lahat ng oras. Kung iisipin kong ako lang ang lahat, malulungkot ako sa mga pisikal na pagbabagong ito. Ngunit alam ko na higit pa ako sa pormang ito na kinukuha ko. Alam ko na ako ay isang kaluluwa na may katawan, hindi isang katawan na may kaluluwa. Ang tinatawag ng ilan na kaluluwa at tinatawag ko ang aking pagkatao o ang aking sarili ay ang kakanyahan ng kung sino tayo. Ito ay ang katalinuhan sa likod ng anyo, at ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng kung sino ako ngayon at kung sino ako ilang taon na ang nakakaraan ay na ngayon alam ko na ako ay hindi lamang isang anyo.

Minsang sinabi ni Buckminster Fuller na 99 porsiyento ng kung sino ka ay hindi nakikita at hindi nakikita. Ang potensyal na mag-isip at lumampas sa iyong anyo ang tumutukoy sa kalidad ng iyong buhay. Ang kakayahang ipahayag at maranasan ang mga pahayag na "Ako ay hindi lamang isang anyo, kundi pati na rin ang kakayahang mag-isip at pakiramdam" ang pangunahing pagbabagong pagbabago ng aking buhay ngayon.

Nakikita ko ang aking sarili na gumaganap ng iba't ibang tungkulin sa buhay. Naniniwala ako noon na ang mga tungkuling ito ay ang totoong ako at lahat ng ginagawa ko ay tumutukoy sa aking pagkatao. Nararanasan ko kung paano ginagawa ng aking anyo ang pinili kong gawin para sa aking sarili, at sa parehong oras maaari akong magretiro sa malayong sulok ng form na ito at panoorin ang aking sarili na ginagawa ang lahat ng kinakailangang paggalaw mula sa gilid. Kaya't nagsusumikap ako, naglalaro ng tennis, nagsusulat, nagtatanghal sa harap ng maraming madla, nakikipag-usap sa aking asawa, naglalakad sa tabing dagat, nagbabayad ng mga bayarin, nagsisikap na makatipid, nakikipag-usap sa telepono tungkol sa aking mga pamumuhunan, nag-aalaga sa mga bata at naglalaro lahat ng iba pang tungkulin.na pumalit. Ang mga pagkilos na ito, ang mga tungkuling ito ay mahiwagang tumataas sa kalidad kapag ang aking kakanyahan ay nakikilahok sa kanilang pagganap. Kapag isinasangkot ko sa gawain ang hindi nakikita, hindi nasasalat na bahagi ng aking sarili, ang aking "Ako", pagkatapos ay naiintindihan ko na ang aking pisikal na "Ako", ang aking anyo ay hindi ang kabuuan ko. Pag dagdag ko sa mga pisikal na aksyon mga saloobin at damdamin, nararanasan ko ang balanse, integridad, kapunuan ng "I". Ang aking kakayahang isipin mismo ay isang tunay na himala kung saan ako ay bahagi.

Walang makakalapit sa aking mga mata at madaig ang aking buhay panloob na katotohanan, at sa parehong paraan, hindi ako maaaring maging anyo ng ibang tao at maging proseso niya. Ngunit maaari kong payagan ang aking sarili na maging aking isip, hindi ang aking anyo, at ginagawa ko. Ngayon nabubuhay ako araw-araw na parang ang katalinuhan na nasa lahat ng nabubuhay na bagay, kasama na ako, ay ang tunay na diwa ng buhay. Hindi na ako natatakot sa kamatayan dahil alam ko na hindi tayo kailanman kukuha sa pangwakas na anyo, ngunit patuloy na nasa isang estado ng paglipat, at na bagaman ang anyo na ito sa kalaunan ay maaaring magmukhang ito ay namatay, ang pag-iisip ay hindi maaaring patayin.

Ang pangunahing pagkakaiba na napapansin ko sa aking sarili ay ang kahanga-hangang bagong empatiya na pumuno sa aking pagkatao sa mga nakaraang taon. Samantalang dati ay nagawa kong huwag pansinin ang iba at mamuhay sa sarili kong mundo, wika nga, ngayon ay nakikita ko ang aking sarili na emosyonal na mas konektado sa panloob na enerhiya ng lahat ng mga anyo ng buhay. Halimbawa, kailangan kong maglakbay nang marami dahil sa aking mga pagtatanghal, at noong nakaraan ay lumaban lang ako siksikan sa mga tao sasakyang panghimpapawid sa iyong upuan. Ngayon nakita ko ang aking sarili na tumutulong sa isang tao na bumuhat hand luggage sa overhead compartment, samantalang ilang taon na ang nakalipas ay lalapitan ko na lang ang lalaking ito. Gustung-gusto ko ang simpatiyang ito. Nagbibigay ito sa akin ng lakas para sa mga bagong bagay at, siyempre, nakakatulong din ito upang gawing mas kaaya-aya ang buhay para sa iba.

Natagpuan ko rin na isang ganap bagong istilo pag-iisip, at walang anumang sinasadyang pagsisikap. Nalaman ko na mayroon akong katanggap-tanggap at pag-unawa sa mga bagay na dati kong iniisip na nakakalito o kakaiba. Gusto kong magbasa tungkol sa quantum reality, tungkol sa relativity, metapisika, upang lubos na maunawaan ang oriental na karunungan; Nakakita ako ng mga kapana-panabik na bagay na dati kong itinuturing na hindi maintindihan o kahit na nakakainip. AT mga tindahan ng libro Natagpuan ko ang aking sarili sa mga departamento ng pilosopiya, Bagong Panahon, metapisika at iba pa, nanghihinayang na wala akong sapat na oras upang basahin ang lahat ng naroroon. Mayroon akong bagong kasabikan tungkol sa mga paksang ito, ngunit higit sa lahat, mukhang tumutugma ang mga ito sa aking kasalukuyang antas ng kahandaan. Naging bukas ako sa pang-unawa ng lahat ng bagay na nasa sansinukob. Ang aking bagong pananaw ay nagbibigay-daan sa akin na tuklasin ang mga isyung ito nang walang mga prejudices na dati nang nagpalabo sa aking paningin.

Mas nakakaintriga na ngayon ay napuno na ito para sa akin malalim na kahulugan. Naiintindihan ko kung ano ang tila gulo kanina. Ito ay isang ganap na pambihirang karanasan sa paliwanag para sa akin, at ako ay talagang tapat na humanga dito. Madalas kong makita na ang pagbabasa ng mga libro o pakikinig sa mga cassette ay "nagpapalaki" sa akin ng panloob na pagpukaw. Hindi ako sigurado kung dahil ba ito sa pagiging bukas ko sa mga bagong ideyang ito o kung ang aking pananaliksik ay nakabuo ng isang mahusay na katalinuhan, ngunit gayon pa man, gusto kong ibahagi ito sa iyo. Tila sa isang maikling sandali ay sinimulan kong maunawaan ang mga turo ng mga espirituwal na tagapagturo at ipamuhay ang mga ito. Hindi sa pamamagitan ng mga pangmatagalang programa sa pananaliksik, hindi sa pamamagitan ng pagsisikap na mapabuti ang aking espirituwal na kamalayan, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagiging isang bagong sarili, himala napuno ng pagtataka ng lahat.

Nagkaroon din ako ng mapurol na pakiramdam ng pangangailangang makuha at taglayin. Hindi na ako nagpapakilala sa aking mga nagawa at track record. Para akong naging walang limitasyong "I", malabo ang self-definition ko. Pakiramdam ko ay maaari akong umalis sa aking sarili (wala sa aking anyo) at payagan ang aking sarili na maging anumang gusto ko nang hindi kinakailangang tukuyin ang aking sarili sa pamamagitan ng aking mga aksyon. Tinutukoy ko ang sarili ko kahit papaano panloob na kaalaman o isang pag-iral na tumatanggi sa mga panlabas na parameter. Hindi gaanong mahalaga kung ano ang aking makamit, ngunit naaayon ako sa aking sariling pakiramdam ng pag-aari sangkatauhan. Hindi na kailangan ang mga self-tag.

Hindi na huminto ang mga aksyon, ngunit ipinahayag na sila ngayon sa proseso ng aking pagpapasya sa sarili. Kung gaano ako kaunting kahalagahan sa mga panlabas na kombensiyon na ito, mas kaunting mga paghihigpit ang aking nararanasan sa aking buhay. Pakiramdam ko kaya ko ang kahit ano basta sumunod ako panloob na boses na ako lang ang nakakarinig.

Nararamdaman ko ang isang makabuluhang pagbabago sa aking personal na etika. Walang tao sa buhay ko na sumusubok na maging mapagmataas at mapanghusga ang kumukuha ng aking emosyonal na enerhiya. Nawalan ako ng pangangailangan na patunayan ang aking sarili na tama o bigyang-katwiran ang aking mga paniniwala. Wala akong pagnanais na ipagtanggol ang kawastuhan ng aking posisyon sa harap ng isang tao o upang hamunin ang pananaw ng isang tao. Ang mapagmahal sa kapayapaan at malusog na kamalayan sa kung sino ako ay nagpapakita ng paggalang sa hindi pagsang-ayon.

Nalaman ko na ang ilan sa aking mga personal na relasyon ay lumalim at lumakas, lalo na sa aking asawa at mga miyembro ng pamilya, habang ang iba ay kumupas. Nagagawa ko pa ring masiyahan sa pakikisalamuha sa ibang mga tao sa mga party, ngunit hindi ko na nakikita ang aking sarili na nangangailangan ng ganitong uri ng aktibidad, na nilalaro nang husto malaking papel sa buhay ko sa nakaraan. Mas gusto kong gumugol ng oras nang mag-isa o malapit na makipag-ugnayan sa pamilya at ilang kaibigan.

Halos lahat ng subordinate-subordinate na relasyon, maliban sa mga kasama ng aking maliliit na anak, ay hindi kasama sa aking buhay. Hindi ako interesado na umasa sa iba sa aking emosyonal o iba pang suporta. Ngunit sa parehong oras, sinimulan kong ibigay ang aking sarili nang mas mapagbigay sa mundo. Ang pagtulong sa iba ay nagpapasaya sa akin sa buhay na wala nang iba. Ito ay parehong kakaiba at kahanga-hanga sa parehong oras, na kumilos lamang batay sa kung ano ang aking pinaniniwalaan na aking katotohanan, at sa parehong oras buksan ang aking mga armas na may bukas na isip sa mga taong nagtatrabaho sa ibang dalas. Gayunpaman, mas madali kong magtrabaho sa sarili kong dalas at huwag pansinin ang mga hinihingi ng iba upang mamuhay ako ayon sa kanilang mga patakaran. Ang nangyari ay natunaw na ang hangganan sa pagitan ng aking sarili at ng iba. Nakikita ko ang iba na pumunta sa kani-kanilang mga paraan at maaari ko na ngayong mahalin sila sa pagiging eksakto kung nasaan sila.

Kapag sinubukan ng iba na ipataw ang kanilang mga halaga at posisyon sa akin, tulad ng ginawa ko noon, alam kong masisira nito ang aking balanse at pagkakaisa. Ngunit ngayon ay pumuwesto na lang ako ng isang mapayapang tagamasid sa kung ano ang kanilang ipinapahayag tungkol sa kanilang sarili at sa katotohanan. Tunay na "Ako", mga kaisipan at panloob na damdamin Ang mga tinitirhan ko ay wala na sa pagtatanggol sa sarili, at pinapanood ko nang hindi kailangang patunayan na ang iba ay mali. Ang aking landas ay nananatiling malinaw. Ang bagong uri ng pananaw na ito ay nagpapahintulot sa akin na mamuhay nang walang anyo at anyo sa parehong oras, nang hindi nananakot o kinokontrol ng iba. Ito ay isang nakamamanghang mapayapang posisyon.

Nawalan ako ng kakayahang sisihin ang iba sa mga pangyayari sa buhay ko. Hindi ko na nakikita ang mundo bilang patuloy na daloy ng mga aksidente at kabiguan. Alam ko sa aking pagkatao na ako mismo ang nakakaimpluwensya sa lahat ng ito, at iniisip ko kung bakit ko nilikha ang sitwasyon sa halip na sabihin: "Ano ang ginagawa ko dito?" Ang tumaas na kamalayan na ito ay nag-uudyok sa akin na maghanap ng mga sagot sa aking sarili. Pananagutan ko ang lahat ng nangyayari sa akin, at ang isang kawili-wiling palaisipan ay nagiging isang kapana-panabik na hamon kapag nagpasya akong impluwensyahan ang mga bahagi ng aking buhay na dati kong itinuturing na lampas sa aking kontrol. Ngayon pakiramdam ko kaya kong kontrolin ang sarili ko.

Alam ko na ako mismo ang lumikha ng kung ano ang mayroon ako at kung ano ang kailangan ko, at nagagawa kong gumawa ng mga himala kapag ako ay balanse sa loob at ginagamit ang aking mental na dimensyon upang likhain ang mundo na gusto ko para sa aking sarili. Alam ko na ngayon na ang mga pangyayari ay hindi gumagawa sa akin kung sino ako, ngunit ipinapakita nila kung sino ang pinili kong maging. Kung mas mahinahon kong gawin ang aking isip, mas naiintindihan ko ang koneksyon sa pagitan ng aking mga iniisip at kung ano ang nararamdaman ko. Kung mas kalmado ang aking isip, mas nagiging hindi ako bias at negatibo. Ang kapayapaan ng isip ay nagbibigay sa akin ng kapayapaan sa aking buhay at tumutulong sa mga nakapaligid sa akin na pumili para sa kanilang sarili ng isang mas mapayapa, matahimik at mahusay na buhay. Samakatuwid, ang paraan ng pag-iisip ko ay maaaring direktang makaapekto sa mga nakapaligid sa akin. Sinabi tungkol kay Jesus, Buddha at iba pang matataas na espirituwal na mga tao na ang kanilang presensya sa isang nayon ay maaaring magpataas ng kamalayan ng bawat isa sa mga naninirahan dito. Ngayon ay naiintindihan ko na at napahalagahan ko ang ideyang ito. Nahanap ko na kapag buo na ako kapayapaan sa loob at iningatan ang katahimikang ito sa labas, ang kamalayan ng mga taong nasa parehong silid na kasama ko ay nagiging mas mapayapa.

Kamakailan ay nakipag-usap ako sa isang malaking audience sa Chicago, at may mga 500 bata, kabilang ang mga sanggol, sa silid. Medyo mataas ang antas ng ingay, ngunit sa paglipas ng panahon nasanay ako sa ugong at hindi ito nag-abala sa akin. Sa isa sa mga kasukdulan ng talumpati, nang magbasa na sana ako ng isang matamis at napakahalagang tula para sa akin, tumahimik ang buong madla, kabilang ang mga tangang sanggol. Isang uri ng mahiwagang mensahe ang nakarating sa lahat sa pamamagitan ng dimensyon ng pag-iisip.

Ang lahat ng mga pagbabago sa akin at sa aking buhay ay naganap nang walang pagtatakda ng mga layunin o pagbuo ng anumang uri ng plano sa buhay. Gayunpaman, ang mga ito panloob na mga pagbabago ay naging mahalagang bahagi ko gaya ng, sabihin nating, ang baga o ang puso.

Gayundin, maraming pagbabago sa aking pisikal na pag-iral. Tumatakbo ako ng hindi bababa sa labintatlong kilometro sa isang araw at, simula sa edad na tatlumpu't anim, hindi ako napalampas ng isang araw mula noon. Hindi kailanman! Sinasabi ko sa mga tao na ang pagtakbo ay hindi isang bagay na ginagawa ko, ito ay isang bagay na ako. Ito ay bahagi ng aking pagkatao. Ito ay akma sa aking wellness routine tulad ng regular na maingat na pangangalaga sa ngipin. Ito ay isang bahagi lamang malusog na Pamumuhay buhay.

Ang aking "lumang ako" ay alam na alam kung ano ang mabuti para sa aking anyo. Ang benepisyong ito ay nananatili kahit ngayon, kapag naabot ko na ang isang bagong antas ng benepisyo na may paglahok ng aking panloob na sarili, sa pagkawala ng aking sarili, ang aking materyalidad habang tumatakbo. Mayroon na akong mas mataas na antas ng enerhiya kaysa dati at iniuugnay ko ito, pati na rin ang aking interes sa pagiging malusog at malakas, sa isang mas may kamalayan na diskarte sa buhay.

I find it interesting na hindi ako kumakain ng red meat, which I used to love much, that I don't add salt to my food, although I used to salt everything before I even tried it, that sugar, caffeine and other Ang mga additives na walang silbi sa nutrisyon ay bihirang lumitaw sa aking diyeta. Nakikita ko ang lahat ng ito na kawili-wili, ngunit kung ano ang amazes sa akin ay ang trend na ito patungo sa isang malusog na diyeta ay ang resulta ng isang mas mapagmahal na diskarte sa iyong sarili at lahat ng bagay sa buhay, at hindi isang pagnanais na mapabuti ang pisikal na kaakit-akit o lakas o makamit ang isang mas mahabang habang-buhay.

Tila ako ay nagtitiwala sa ilang panloob na ideal na tagapayo sa halip na umasa mga pamantayang pangkultura, mga lumang gawi o mga bagay na natutunan na mula pagkabata. Ang bahagi ng akin na gustong maging balanse ay pumipili kung ano ang kakainin para sa akin. Pakiramdam ko ay balanse sa loob, at ito sa paanuman ay mahiwagang isinasalin sa isang malusog na diskarte sa nutrisyon at ehersisyo.

Bihira akong magsuot ng mga relo, bagaman ilang taon na ang nakalilipas hindi ko magagawa nang wala sila. Ang oras ay nawala ang kahulugan nito sa isang linear na kahulugan, at hindi ko naramdaman ang pangangailangang subaybayan kung kailan, saan, at gaano ako kabilis nabubuhay. Nangyari ito nang hindi sinasadya. Huminto lang ako sa pagsusuot ng mga relo at pag-iskedyul ng aking buhay at nalaman kong naging mas mahusay ang aking mga aktibidad bilang resulta.

Naiintriga ako sa kabalintunaan na, sa pamamagitan ng pag-alis ng pangangailangan at pagnanais na magkaroon ng mga limitasyon sa oras, nakakuha ako ng walang limitasyong oras para sa katuparan ng aking mga hangarin. At saka. Nang walang pisikal na mga limitasyon ng oras, ang aking buhay ay naging hindi lamang mas mahusay, ngunit mas mayaman at mas mataas ang kalidad.

Madalas kong nararanasan ang kabalintunaan ng pagkawala ng mga limitasyon sa oras sa mga lugar tulad ng linya sa checkout sa tindahan. Sigurado ako na pamilyar ka rin sa mga damdamin na naramdaman ng "matandang ako" nang ang isang nauna sa akin ay naantala sa pagkalkula - ako ay naiinip, nabalisa, kritikal: Pinindot ko siya sa pagtatangkang pukawin ito. mabagal na tao. "Bago ako" ay hindi nararamdaman ang presyon ng oras at samakatuwid ay hindi nag-aalala tungkol sa pagiging huli sa tindahan ng ilang dagdag na minuto. Sa kabaligtaran, madalas akong nakakaranas ng isang bagong antas ng pagiging nasa oras. Binuksan ko ang aking "Ako" bilang bahagi ng taong ito na may hawak ng pila. Ang aking mga pag-iisip ay puno ng kabaitan at lambing para sa aking kabagalan at katorpehan, ito ay isang mapagmahal na paglipat ng pagpapahinga ng kalmado sa akin na nakatayo doon. Ang pahintulot ng unconditional love na ibinibigay ko sa sarili ko sa sitwasyong ito ay tila naililipat sa taong iyon at tinutulungan siyang mahanap ang tamang barya o kung ano pa ang kailangan niya. At kadalasan ang proseso ng pag-iisip na ito ay bumubuo ng isang ngiti, isang enerhiya ng pag-unawa sa pagitan ng taong ito at ng aking "Ako", ang kayamanan at pagkakayari ng relasyon.

Ang isa sa pinakamaganda at sa parehong oras na mahirap ilarawan ang mga pakikipag-ugnayan ay ang karanasan ng pisikal at emosyonal na pagkakalapit sa ibang tao. Ang mga sensasyon ng pisikal na orgasm ay tunay na kahanga-hangang aspeto ng ating sekswal na buhay. Ngunit ang pagsabog ng panloob na emosyonal damdamin ng pag-ibig ay isang magandang bahagi ng karanasang ito. Ang sex para sa akin ngayon ay perpektong pag-ibig, hindi isang mandatory function kasal na lalake. Ang ekspresyong ito panloob na pagmamahal na makakamit natin kapag pareho tayong balanse at natupad, ang ating mutual na pagpapahayag ng pagmamahal na iyon.

Nawalan ako ng pagnanais na ayusin ang aking sarili sa isang mahigpit na linear na balangkas, at bilang isang resulta, ang aking buhay ay nagiging mas mayaman at mas mobile, nagiging ganap na balanse. Ang aking mga bagong pananaw ay nagbibigay-daan sa akin na kumuha ng anumang proyekto na may pakiramdam ng panloob na kasiyahan at ang kaalaman na hindi ko kailangang patunayan ang aking sarili o husgahan ng mga resulta. Ako ay simple kung sino ako, ginagawa ko ang pinili kong gawin, tinatanggap ang resulta o kakulangan ng resulta. Ano ang kawili-wili: Nakamit ko ang higit pa at nakakakuha ng higit pa (na mas ibinibigay ko). Nakamit ko ang higit pa kaysa sa pinangarap ko sa aking lumang "linear" na mga araw.

Ang aking nabawasan na pagganyak na makamit at makamit ay lalong kapansin-pansin kapag nag-uusap kami tungkol sa kompetisyon. Dati, kailangan kong laging talunin ang isang tao para patunayan ang sarili ko. Ngayon hindi ako competitive. Patuloy akong naglalaro ng tennis, ngunit sa gitna ng isang mahirap na laban ipinapadala ko ang aking pinakamahusay na mga hangarin sa aking kalaban, at ito, sa ilang paradoxical na paraan, ay nagpapataas ng aking antas ng paglalaro. Nararanasan ko ito bilang isang natural na resulta ng aking ego na nagpapalabas ng mga damdamin at pag-iisip ng walang pasubali na pagmamahal at hindi paghuhusga.

Napalitan ng pakikipagtulungan ang kompetisyon sa lahat ng bahagi ng aking buhay, at ang mga resulta nito ay kahanga-hanga kapwa para sa akin at para sa lahat na nakakasalamuha ko sa isang paraan o iba pa. Talagang gusto ko ang ideya sa likod ng ekspresyong: "Sa mundo ng mga indibidwal, ang mga paghahambing ay walang katuturan." Panlabas na mga kaganapan ay mahalaga lamang sa akin hangga't nagdudulot sila ng kaayusan o kaguluhan sa mundo. Naappreciate ko lahat ng ginagawa ko. Kung ang ilang aksyon ay nagpapataas ng pagkakaisa para sa aking sarili at sa iba, ito ay positibo. Kung bubuo ito ng sama ng loob at pagkalito, sisikapin kong alisin ang mga kahihinatnan nito.

Nakikita ko ang aking misyon bilang pagtulong sa iba na ilipat ang kanilang kamalayan upang ang lahat ng kanilang mga iniisip at kilos ay nakadirekta sa kaayusan at pagkakaisa. Nangangahulugan ito ng pamumuhay na parang ang talino lamang sa likod ng bawat anyo ang mahalaga, at hindi gumagawa ng anumang bagay na sumisira o nakakapinsala sa buhay. Panimula sa panloob na enerhiya, na kung saan ay ang aming "Ako", na may naaangkop na saloobin, nag-aambag sa isang personal na pakiramdam ng balanse at pagkakaisa. Habang mas marami sa atin ang umabot sa antas na ito ng balanseng personalidad, lumilikha tayo panlabas na hugis sa ating mundo. Kaya, lahat tayo ay nakikilahok sa pagbabago ng ating Uniberso. Natuklasan ko ang pag-ibig sa buhay, at itinuro ko ito sa aking anim na magagandang anak. Itinuturo ko sa kanila ang pag-ibig lamang at nakikita na tinatrato nila ang isa't isa at ang mga estranghero sa parehong paraan.

Ang aking asawa at ako ay nakabuo ng pagmamahal at paggalang sa isa't isa at para sa aming pagiging natatangi at nagagawang ipakita ito Panloob na Liwanag kaugnay ng bawat isa. Tayo ay nakikilala sa pamamagitan ng isang nakakagulat na kawalan ng paninisi at negatibiti sa isa't isa, dahil natutunan nating maging ganoon kaugnay sa ating sarili. Mga hindi pagkakasundo - oo! Hindi kailanman pagtanggi!

Nais kong bigyang-diin na ang "bagong ako" na ito ay patuloy at matatag pa rin sariling buhay. Hindi ako nangongolekta ng mga argumento na pabor sa katotohanan na ang asukal ay kasamaan ng mundo, sa pag-asang mawala ito sa mukha ng Earth. Sa kabaligtaran, ang nararanasan ko ay isang mas malalim na pakikilahok sa buhay, kapag alam ko kung sino ako at hindi ako maaaring talikuran ang landas na ito. Nagagawa kong manatili sa aking landas, ginagawa ang gusto ko at minamahal ang ginagawa ko, dahil nabago ako mula sa isang taong may ganap na paghatol na nangangailangan ng maayos at mahigpit na mga sagot sa isang taong nakakakita at nakakaalam na karanasan ng tao ay isang pagkakataon upang pagnilayan kung nasaan ako o wala. Nangangahulugan ito ng pagsuko ng ilang luma at nakatanim na mga gawi. Nangangahulugan ito na mahuli ang iyong sarili sa gitna ng isang hindi maayos na pagkilos at tingnan kung nasaan ka at kung saan ka wala. Nangangahulugan ito - sa tulong ng pag-iisip na mapunta sa kung saan gusto kong maging sa loob ng aking sarili, at dahan-dahan ngunit tiyak na lumipat patungo sa panloob na pagkakaisa.

Kamakailan ay nagkaroon ako ng karanasan na naglalarawan kung paano ito gumagana. Sinabi sa akin ng aking asawa na ang isa sa aming mga anak na babae ay gumawa ng isang bagay na hindi pangkaraniwan sa paaralan at nagtapos sa pagdaragdag ng, "Natutuwa akong nakatrabaho ko siya sa proyektong ito at tinuruan siya kung paano magsalita sa harap ng isang klase nang walang pagkabalisa o pagdududa sa sarili. " Noong unang panahon, sasabihin ko, “Sandali. Ako ang nagturo sa kanya, at gusto mong kunin ang lahat para sa iyong sarili. Palaging ganito". Ngayon iba ang reaksyon ko: “Great! I'm so happy that she's gaining confidence and naging malaking tulong ka sa kanya." Nararamdaman ko sa loob na nag-ambag din ako sa tagumpay nito, at napahahalagahan ko ang aking sarili nang hindi nangangailangan ng pagkilala sa labas. Alam ko na ang pagtitiwala ng aming anak na babae ay bunga ng pagsusumikap naming dalawa, ng kanyang panloob na sarili at ng marami pang ibang tao. Ang aking kaligayahan ay ang kanyang kaligayahan; hindi ito nangangailangan ng anumang papuri, lalo na kinuha mula sa aking asawa. Ang kumpetisyon at pagkabalisa sa akin ay napalitan ng panloob na kapayapaan at pagkakaisa. Ito ay walang pasubali na pagmamahal para sa lahat, simula sa iyong sarili.

Sa pagpunta sa iyong mapayapang panloob na kalungkutan, makikita mo ang iyong sarili sa ikaapat na dimensyon, na nagbubukas sa iyo ng ganap bagong mundo. Ngunit bago ka makarating doon, maaaring kailanganin mong subukan ang iyong paglaban sa malakas na bagong ideyang ito ng pagbabago sa sarili.

Posibleng mga motibo para sa paglaban sa prinsipyong ito

Bakit may makakalaban sa ganitong kalagayan? Marahil upang mapanatili ang ilusyon ng pagiging maaasahan. Hangga't ikaw ay kumbinsido na ikaw ay isang anyo lamang, hindi mo na kailangang pagnilayan ang iyong kadakilaan at makipagsapalaran sa pagbabago.

Pag-isipan ito nang isang minuto. Ang lahat ng mga pagkabigo sa daan patungo sa iyong tagumpay at kaligayahan ay madaling maipaliwanag ng mga limitasyon ng iyong pisikal na pag-iral. Sa ganitong pag-iisip, maaari kang magpasya na ang iba ay masuwerte lamang, o sila ay ipinanganak na may mga pakinabang na wala sa iyo, o na sila ay nakakakuha ng bawat pagkakataon. Ito ang mga iniisip ng isang tao na nananatiling nakakabit sa anyo. Ang pagkakaroon ng pagbabago ay nangangailangan ng pagbubukas at pagpayag sa isang bagong ideya na pumasok. Karamihan sa atin ay tumatanggi sa mga bagong ideya para sa kaligtasan ng mga ideyang nakasanayan na natin.

Bilang karagdagan, ito ay napaka-maginhawa at natural na kumuha ng posisyon na kabaligtaran sa pamagat ng aklat na ito. “Maniniwala ako kapag nakita ko mismo! At hindi isang minuto mas maaga!" Karamihan sa mga tao ay ayaw umalis sa kanilang mga comfort zone. Maaari mong malaman sa iyong puso na ang buhay ay hindi nagpapahiram ng sarili nang malinis mga pisikal na paliwanag at hindi tiyak na masasagot ng siyensya ang mga tanong tulad ng: “Ano ang buhay? Saan siya pupunta pagkatapos ng kamatayan? Paano ko iniisip? Sa kabila ng kamalayan na ito, maaari mong piliing manatili sa kung ano ang nakikita mo—iyon ay, sa anyo at kasama lamang nito. Marahil ang paniniwala sa kawalan ng anyo ay masyadong ilusyon at supernatural para sa iyo. Gayunpaman, sa iyong puso alam mo na ikaw ay dapat na higit pa sa katawan na iyong tinitirhan.

Mapanganib na simulang talikuran ang lahat ng dating kaginhawahan at gumawa ng isang hakbang na magbibigay-daan sa iyong makipag-ugnayan sa iyong panloob na kakanyahan. Dahil doon ka nakatira, sa panloob na lugar na iyon. Doon mo nararamdaman. Nandoon lahat ng iniisip mo. At maaaring hindi ka ganap na handa na tuklasin ang isang bagay na ito kapag kinuha mo ang buong responsibilidad para sa lahat ng iyong nararanasan.

Maaari mo ring pigilan ang pagbabago dahil natatakot ka sa pagbabago o takot na galugarin ang isang bagay na hindi mo maintindihan. Tinatawag ko itong diskarte ng ostrich sa aking espirituwalidad.

Nakasanayan na nating isipin na ang mga bagay na may kaugnayan sa larangan ng mas mataas na kamalayan ay pangunahing pinag-aalala ng mga pinuno ng mga organisasyong pangrelihiyon. Gayunpaman, kung iisipin mo ang mga salita ng mga dakilang guro, lahat sila ay nagsasalita tungkol sa parehong bagay sa iba't ibang paraan. "Ang kaharian ng langit ay nasa loob." "Huwag mong hilingin sa Panginoon na gawin ito para sa iyo, ngunit alamin ang iyong sariling pagka-Diyos at kadakilaan." "Tumingin ka sa loob, hindi sa labas."

Maaari mong madama na ang pagsisikap na makamit ang personal na pagbabago ay labag sa iyong mga paniniwala sa relihiyon. Ngunit wala akong isinusulat tungkol sa sumasalungat sa mga dakilang aral. Wala! Ang pagbabago ay pag-ibig, kapayapaan, personal na katuparan, paggalang sa iba at ang pagkamit ng pagkakaisa para sa buong sangkatauhan bilang isang pamilya ng tao. Walang anumang bagay na isinulat ko ay sa anumang paraan ay isang pagpuna o pangungutya sa isang tao relihiyosong paniniwala. Sa paghahanap ng ilan sa mga gawa na ginawa laban sa mga tao sa pangalan ng Panginoon, o mga kaso ng anathema ng simbahan, wala akong nakikitang mali sa esensya ng mga paniniwala sa relihiyon. Ang isang nagbagong tao ay hindi kayang kumilos sa isang di-espirituwal na paraan sa ibang tao.

Sa wakas, maaaring lumalaban ka sa proseso ng pagbabagong ito dahil sa pakiramdam mo ay hindi mo kayang lampasan ang buhay na nilikha mo para sa iyong sarili.na itinuro mo sa iyong sarili. Maaaring hindi mo gustong isipin kung ano ang maaari mong maging dahil hindi ka handa para sa paglipat na ito, dahil gusto mong manatili sa kung ano ang malapit sa iyo, sa iyong comfort zone.

Karamihan sa iyong pagtutol sa pagtanggap ng posibilidad ng pagbabago ay nagmumula sa isang pagnanais na makuntento sa kung ano ang mayroon ka na. Gayunpaman, alam kong hindi mo babasahin ang mga linyang ito sa sandaling ito, kung hindi ka man lang mausisa tungkol sa posibilidad na umakyat sa iyong karaniwang paraan ng pamumuhay hanggang ngayon. At masisiguro ko sa iyo na kakaunti na lang ang dapat gawin. Kapag naunawaan mo na ikaw ay isang bagay na higit pa sa isang koleksyon ng mga buto, kalamnan, organo at sprinkles, ikaw ay nasa Ang tamang daan. Kapag nagsimula kang magtanong kung anong uri ng tao ang tawag mo sa iyong sarili, nasa tamang landas ka na. Kapag sinimulan mong maunawaan na ikaw ay banal dahil lamang sa mayroon kang isip at pangkalahatang katalinuhan na sumusuporta sa iyong anyo, nakagawa ka na ng makabuluhang pag-unlad. Ang natitira ay mangyayari halos mag-isa.

Magsanay ng pag-iisip tungkol sa iyong sarili at sa iba sa walang anyo na paraan. Araw-araw, sa loob ng ilang minuto, suriin ang iyong sarili hindi sa mga tuntunin ng iyong mga tagumpay sa pisikal na mundo ngunit sa mga tuntunin ng dalisay na pag-iisip at pakiramdam. Isipin ang iyong sarili sa labas ng iyong pisikal na sarili. Panoorin kung paano ka kumilos at nakikipag-ugnayan at nararamdaman kung ano ang iyong nararamdaman. Huwag punahin o husgahan, pansinin lamang kung paano kumilos ang iyong anyo at kung ano ang nararamdaman. Maging tagamasid habang dumadaan ang iyong porma sa mga napiling paggalaw.

Gawin ang pagsasanay ng pagmamasid sa ibang tao. Simulan ang pagpuna kung paano nila sinisira ang kanilang potensyal para sa kaligayahan at tagumpay dahil nakikilala lamang nila ang kanilang mga anyo. Habang pinapanood mo ang kanilang walang kabuluhang mga galaw, alamin na ito ay hindi isang kumpletong tao, na sa likod ng bawat isa sa mga taong nakakasalamuha mo araw-araw ay isang banal, hindi nakikitang nilalang na nag-iisip. Kilalanin ang mga taong mahal mo sa isang lugar kung saan walang mga limitasyon, ibig sabihin, "lampas sa anyo", at makikita mo na ang karamihan sa iyong mga pagkakaiba ay hindi gaanong mahalaga, na isang tunay na lalaki sa likod ng anyong ito ay higit pa sa nakikita ng iyong pisikal na mga mata. Gumawa ng isang panata na makipag-ugnayan sa partidong ito.

Magsikap na makaalis sa iyong mga comfort zone nang regular. Makinig sa tunay na panloob na sarili na naghihikayat sa iyo na lampasan ang iyong sarili, hindi ang dating sarili na nagsasabi sa iyo na hindi mo kaya ang ganoong gawain. Tanungin ang iyong sarili, "Anong mga aktibidad ang palagi kong inuulit sa aking buhay na nagpapaginhawa sa akin?" Kapag nakakuha ka ng matapat na sagot, bumuo bagong diskarte sa kanilang mga proseso ng pag-iisip. Kung hindi ka gumugugol ng ilang oras sa kalikasan dahil ang ideyang ito ay lumalabag sa isa sa iyong mga comfort zone, gumawa ng pangako sa iyong sarili na gawin ito. Habang lumalawak ka sa mga bagong antas, magdadala ka ng pagbabago sa iyong buhay.

Magsikap na ihinto ang paglalagay ng label sa iyong sarili bilang isang paraan ng pagkilala sa iyong sarili bilang isang tao. Matagal na akong tumigil sa pagtawag sa aking sarili ng ilang mga propesyonal na titulo. Kapag tinanong ako ng mga tao kung ano ang ginagawa ko, kadalasan ay tumutugon ako ng ilang hindi nakapipinsalang komento tulad ng, "Ang aking negosyo ay masaya." Gayunpaman, mayroong maraming katotohanan sa likod ng biro na ito. Ginagawa ko ang lahat dahil ako ang lahat. Oo, nagsusulat ako, siyempre, ngunit ito ay isang maliit na bahagi lamang ng aking ginagawa, at ang aking pagsusulat ay pangunahing paraan ng pagpapahayag ng aking mga saloobin. Oo, ako ay isang propesyonal na tagapagsalita, ngunit muli, ang label na ito ay magsisilbi lamang bilang isang limitasyon para sa akin. Ang aking mga pagtatanghal ay isang pagpapahayag lamang ng aking pagkatao. Ang pagpapaalam sa mga pamagat at etiketa ay nagbabawas sa ating tendensyang putulin at limitahan ang ating buhay. Sinabi ni Soren Kierkegaard, "Sa sandaling pangalanan mo ako, tinatanggihan mo ako." Halos lahat ng aming mga label ay may kinalaman sa anyo at kung ano ang ginagawa namin sa sarili namin. pisikal na katawan. Kapag huminto ka sa pagkilala sa iyong sarili sa pamamagitan ng form, ang iyong propesyon, edad, lahi, kasarian, nasyonalidad, katayuan sa pananalapi, mga parangal, pisikal na mga parameter, katayuan sa kalusugan at anumang iba pang mga label ay nawawalan ng kahulugan. Ang paghinto sa proseso ng pagbibigay ng pangalan ay makakatulong sa iyong tukuyin kung sino ka sa mas espirituwal at mas malalim na mga termino. Kung kailangan mo ng isang uri ng pagtatalaga sa sarili, subukan ito: "Ako ay konektado sa perpektong talino na nagpapanatili ng lahat ng anyo, at samakatuwid ako ay isang mahalagang bahagi nito. Wala akong anumang mga paghihigpit. Hindi ako magiging lahat ng iyon, ako na ang lahat."

☺ Simulan makita ang iyong isip, ang iyong walang anyo na panig, bilang bago at kahanga-hanga. Alamin na ang iyong isip ay maaaring lumampas sa iyong anyo at ang iyong katawan ay higit na kontrolado ng iyong isip. Isipin ang iyong sarili na may lemon sa iyong kamay. Ngayon isipin na nagdadala ka ng lemon sa iyong bibig at kumagat dito. Ang ehersisyong ito ay magiging sanhi ng pagdaloy ng laway sa iyong bibig bilang tugon ng iyong katawan sa haka-haka na pagpasok. sitriko acid. Ito ay pagbabagong-anyo sa pagkilos. Ang iyong isip ay nagdudulot ng reaksyon mula sa iyong pisikal na sarili. Ito ay kung ano ang hipnosis ay tungkol sa. Ito ay isang paraan ng direktang pakikipag-ugnay sa estado ng pag-iisip na nagbibigay-daan sa iyo upang lumampas sa anyo, pagtagumpayan ang sakit, sa pamamagitan ng pagtanggi na magrehistro ng mga signal ng sakit. Ito kamangha-manghang kakayahan laging kasama mo.

Araw-araw, sikaping alisin ang iyong sarili sa dalawang salik na higit na pumipigil sa iyo sa pagbabago ng iyong personalidad: negatibiti at ang pagnanais na husgahan ang iba.

Kung mas negatibo ang iyong mga iniisip, mas malamang na tumingin ka lamang sa pisikal na bahagi at kumilos sa mga paraan na sumisira din sa iyong katawan. Ang bawat isa negatibong pag-iisip ay isang inhibitor ng pagbabago ng personalidad. Binabara ka nito tulad ng pagbabara ng kolesterol sa isang arterya. Kapag napuno ka ng negatibiti, pinipigilan ka nitong maabot ang mas mataas at mas pinagpalang antas ng kaligayahan.

Ang pagkahilig na husgahan ang iba ay nagsisilbi ring isang higanteng inhibitor ng iyong personal na pagbabago. Kapag hinuhusgahan mo ang ibang tao, hindi mo siya hinuhusgahan, kundi ang iyong sarili. Ang iyong paghatol sa iba ay walang sinasabi tungkol sa taong iyon; ito ay nagsasalita lamang ng iyong pangangailangan na husgahan ang iba. Samakatuwid, mas pinag-uusapan mo ang iyong sarili kaysa sa ibang tao.

Kapag nakita mo ang iyong sarili na nag-iisip at kumikilos nang negatibo o mapanghusga, paalalahanan ang iyong sarili na ito ay nagpapahiwatig kung nasaan ka sa sandaling ito at kung saan wala ka, na maaaring ito ay isang senyales na kahit papaano ay nakikilala mo ang taong hinuhusgahan. . Ang nakakainis sa atin sa iba ay madalas na tinatanggihan nating kilalanin sa ating sarili o kahit na kung ano ang higit na kailangan natin! Subukang maging mas interesado sa kung ano ang nagiging sanhi ng paghatol sa iyo kaysa sa kung ano ang "mali" sa taong ito. Pagkaraan ng ilang sandali, makikita mo na pinalitan mo ang negatibiti at pagiging mapanlait ng isang mapagmahal at mapagmahal na tingin sa loob kung bakit ito nasasaktan nang labis. Ang mas mataas na kamalayan o personal na pagbabago ay nagsasangkot ng pagsasagawa ng ginintuang tuntuning ito, at kapag ikaw mismo ay nagkamali, ilapat ang panuntunang ito sa iyong sarili. Matutuklasan mo na ang mundo ay hindi nagbago, ngunit ikaw ay isa na ngayong ganap na naiiba, nagbagong tao. Mastery ng sarili panloob na buhay- isang tunay na magandang pakiramdam.

☺ Tuklasin kung paano mo tinatrato ang iyong sarili, pisikal o nakikita. Habang sinisimulan mo ang proseso ng paglilinis na inilarawan sa itaas, makikita mo ang iyong sarili na nagiging mas balanse habang bumubuti ang iyong mga gawi sa pag-eehersisyo at nutrisyon. Sa pagdaan ng negatibiti at paninisi, aalis din ang masasamang ugali para sa iyong anyo. Magsisimula kang maunawaan na ang pagkain na iyong kinakain ay sumusuporta sa kahanga-hangang templo na naninirahan sa iyong pagkatao. Makikita mo na ang mga dating naninira ng anyo masamang ugali mawala, at igagalang mo ang iyong anyo bilang iyong pagpapakita. Mahusay na gumagana ang lahat kapag pinapayagan mo ito.

☺ Hayaan ang iyong sarili na magnilay sa kapayapaan. Pagninilay - makapangyarihang kasangkapan at kasabay ng simpleng paghinga. Dapat kang pumili ng iyong sariling istilo ng pagmumuni-muni. Marahil ay makakatulong ito sa iyo kung sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa aking istilo.

Pumunta ako sa isang tahimik na lugar at Pikit mata ilarawan ang liwanag ng pastel. Ang bawat pag-iisip ay itinataboy sa pamamagitan ng kapangyarihan ng liwanag na ito. Mas mapayapa, nakikita ko puting ilaw sa gitna ng pastel field at nararamdaman ko ang sarili ko na papalapit ng papalapit sa puti. Nang sa wakas ay dumaan ako sa liwanag na ito, ito ay halos kapareho ng daanan sa tarangkahang binanggit ko sa itaas. Pakiramdam ko ay napuno ako ng enerhiya at ganap na pagmamay-ari ang aking sarili at lahat ng bagay na nakapaligid sa akin. "Charming Peace" - dito pinakamahusay na pangalan, na naiisip ko para sa lugar na ito. Nakahinga ako ng maluwag, parang walong oras akong nakatulog.

Kapag umalis ako sa antas na ito, nararamdaman kong konektado sa lahat ng sangkatauhan. Tinatawag ko pa nga ang pagmumuni-muni na ito na aking koneksyon sa kawalang-hanggan, dahil sa isang lugar sa kaloob-looban ko ay ganap akong napalaya mula sa aking anyo. Pagkatapos ng pagmumuni-muni, alam kong kaya ko ang anumang bagay! Ilan sa aking pinakamalalim na ideya, karamihan maliwanag na pananalita at ang pinakamagandang pahina ay ipinanganak pagkatapos ng pagninilay-nilay.

Subukan mo. Gamitin ang iyong katutubong pamamaraan. Ngunit maghanap ng oras at isang tahimik na lugar upang mapag-isa kasama ang iyong hindi nakikitang sarili. Mga himala ang naghihintay sa iyo sa sulok na ito. Pumunta doon. Ito ay talagang kaibig-ibig.

At higit sa lahat, maging mabait at maunawain sa iyong sarili. Maging mabait lalo na sa iyong sarili kung kumilos ka sa paraang hindi mo gusto. Kausapin ang iyong sarili nang mabait. Maging matiyaga sa iyong sarili kapag nahihirapan kang maging "banal". Ito ay nangangailangan ng maraming pagsasanay, tulad ng pagsasanay ay kinakailangan para sa neurotic at mapanghusgang mga gawi. Patawarin mo ang iyong sarili at pagkatapos, kapag muli kang hindi kumilos ayon sa gusto mo, gamitin ang iyong mga aksyon bilang isang paalala kung nasaan ka at kung saan ka wala. Ang mas maraming kabaitan na ipinadala mo sa iyong sarili, ang higit pa ito ay nagiging awtomatikong tugon mo sa iba.

Bilang isang buod, iniaalok ko ang sumusunod na metapora. Isipin na pumunta ka sa tindahan at bumili ng isang pakete ng frozen na broccoli dahil nabighani ka sa makulay na larawan sa balot. Kapag dinala mo ang broccoli sa bahay, nabigla ka pa rin sa larawan kaya itinapon mo ang laman ng bag sa basurahan at sinimulang ihanda ang balot ng tanghalian. Ang paglalagay ng larawan ng broccoli sa isang plato, bigla mong napagtanto na mananatili kang gutom kung ang mayroon ka sa tanghalian ay isang walang laman na bag.

Maaaring ganito ang buhay mo. Maaari mong bigyang pansin ang packaging na naglalaman ng totoong ikaw at itapon ang mahahalagang sangkap sa basurahan. Ang iyong anyo ay isang balot, at bagaman ito panlabas na kagandahan maaaring mukhang ang tanging mahalaga, ito ay pangunahing nagsisilbing isang pakete para sa lahat ng iba pang nilalaman ng iyong tao. Ang packaging ay hindi makapagbibigay sa iyo ng kasiyahan at katuparan na ginagawa ng nilalaman. Kahit na hindi mo makita kung ano ang nasa loob ng magandang wrapper na iyon, alam mo na kung ano ang naroroon ay nagbibigay sa iyo ng mahalaga at kailangang-kailangan na pagkain. Ang panghabambuhay na pagtuon sa packaging ay humahantong sa espirituwal na malnutrisyon at kalungkutan.

Ang pagbabago ay isang kabuuang pagbabago ng pananaw, at hindi lamang trauma ng isang bata na dapat alisin. Ngunit ang mga tao ay hindi nais na pumunta sa tunay na pagbabago. Ang lahat ng mga social network ay puno ng "mga pahayag" mula sa mga taong itinuturing ang kanilang sarili na napaliwanagan, ngunit sa katunayan, m-oo ... muling pagdekorasyon, kung saan kailangang gawin ang mga pangunahing pag-aayos. Bakit ang mga tao ay nahuhulog sa mga ilusyon tungkol sa kanilang espirituwal na paglago? Ano ang pagkakaiba at kung paano makilala ang isang tunay na pagbabago mula sa isang pekeng? Subukan nating malaman ito.

Kapag pinag-uusapan ng mga tao ang pagbabago, madalas nilang hinahanap ang " magic pill”: anong uri ng master ang pupuntahan, anong uri ng mahiwagang o sikolohikal na ritwal ang gagawin. Ngunit ang isang Master o therapist para sa isang tao ay hindi pupunta sa kanyang paraan! Maaari itong ipakita kung paano ito, maaaring magbigay ng enerhiya at impormasyon. At pagkatapos ay ang tao mismo ang gumagawa ng desisyon. Papasukin man o hindi. Minsan ang isang tao ay lumalapit sa iyo, ikaw ay nagbomba ng megatons ng lahat sa kanya, at siya ay kumukuha ng sampung porsyento. Sino ang dapat sisihin, ako? O yung hindi? Ang paghahanap ng master sa lahat ng oras ay isang napakabata na posisyon.

Mga ilusyon ng pagpapahalaga sa sarili: may plus o minus sign ba ang iyong pagbabago?

Ang mga master at therapist ay hindi kailangan upang ayusin ang isang himala sa buhay. At upang suportahan ang isang mapagkukunan at ipakita kung saan pupunta! PERO karagdagang - ang personal na responsibilidad ng isang tao at ang kanyang kalayaan sa pagpili.

Ang pagbabago ay isang kabuuang pagbabago ng pananaw, at hindi lamang trauma ng isang bata na dapat alisin. Tanong ng pansin! Anong uri ng panginoon ang magpapabago sa iyo sa pamamagitan ng puwersa? Ang impormasyon ay papasok sa isip at mananatili sa antas ng teorya. Kailangan mong hayaan siya sa iyong sarili at hayaan siyang maging ikaw. Ito ay hindi tungkol sa Guro, ito ay tungkol sa isang matapat na kontrata sa iyong sarili.

Ngunit ang mga tao ay hindi nais na pumunta sa tunay na pagbabago. Ang lahat ng mga social network ay puno ng "mga pahayag" mula sa mga taong itinuturing ang kanilang sarili na napaliwanagan, ngunit sa katunayan, m-oo ... muling pagdekorasyon, kung saan kailangang gawin ang mga pangunahing pag-aayos. Bakit ang mga tao ay nahuhulog sa mga ilusyon tungkol sa kanilang espirituwal na paglago? Ano ang pagkakaiba at kung paano makilala ang isang tunay na pagbabago mula sa isang pekeng? Subukan nating alamin ito, iminumungkahi ni Irina Lapik lalo na para sa econet.ru.

• Ang mga espirituwal na fashionista na tumatakas sa kanilang sariling kalungkutan:

Ang unang kalahati ng "nalinlang" o "nawala" ay dinala ng mga uso sa fashion. Ang espirituwal na paglago ay naging sunod sa moda, at kasama nito ang mga tambay sa mga konstelasyon, RTP manifestations at retreat. Pero, hand on heart, aminin natin na maraming nagpunta doon hindi galing tunay na pagnanasa isang bagay na dapat gawin sa iyong sarili, ngunit mula lamang sa kalungkutan at ang pagnanais na makahanap ng hindi bababa sa ilang suporta. Letitbethat ("hayaan mo na").

• Mga nagdurusa at naghuhukay sa sarili: isang pahalang na landas patungo sa kung saan:

Tulad ng para sa iba pang kalahati, ang mga taong ito ay talagang nagsusumikap sa kanilang sarili at taos-pusong naniniwala na sila ay nagbabago. Dito ay mas malala pa ang sitwasyon. Tila napalitan ng kanilang ugali ng paghahanap ng kaluluwa ang tunay na pagbabago.

Paghuhukay sa sarili, ang patuloy na paghahanap para sa mga pinsala ng isang tao at mga negatibong senaryo ng kapanganakan - ito ay pahalang na pag-unlad, ito ay trabaho "para sa isang minus". Elaborasyon ng isang generic na senaryo: Lubos akong nalungkot dahil minsang nagnakaw ng tinapay ang lola ko sa pabrika. Ang mga konstelasyon sa bagay na ito ay gumagawa ng isang masamang serbisyo. Sa kasong ito, gusto ng isang tao na isipin na si Rod ang may kasalanan sa lahat ng mga kasawian, at hindi ang kanyang sarili. Ang mga nakaraang buhay ay matamis ding kendi.

Dito, marahil, ikaw mismo ang may kasalanan, ngunit sa malayo, malayong nakaraan. At talagang gusto kong iugnay ang anumang mga kabiguan sa hindi kilalang sarili at sa masamang Karma, sa imposibilidad na baguhin ang anuman, at sa gayon ay makakuha ng karapatan sa kababaan. Buweno, ang "berry on the cake" ay isang malungkot na pagkabata. Bigyang-pansin kung paano nagsasaya ang mga tao sa paksa: kung paano hindi minahal ni nanay, kung paano nagpawalang halaga ang ama.

Ang tunay na pagbabago ay ang pagdaan sa koridor ng mga kasalanan at ang pagtanggi sa trauma at pagdurusa. Ang daan palabas sa pagbabagong-anyo ay palaging dumadaan sa pag-aaral ng mga panig ng anino ng isang tao. Kung sabagay simpleng wika – ito ay ang pagtanggi sa mga kasalanan: kasakiman, pagmamataas, galit, inggit, kalupitan.

1. Hindi totoo na ikaw ay nasa kabutihan sa lahat ng oras. Dahil may choice ka. Hindi ang estado ang namumuno sa iyo, kundi ikaw sila. Maaari mong matukoy kung anong estado ka, makipaglaro sa mga estado. Oo, ang tunay na pagbabago ay naghihikayat sa iyo na maging lubos na mabait at mas maawain. Pero kahit galit ka, conscious choice mo yun.

2. Hindi ka gagawa ng kawalang-katarungan, hindi dahil ito ay masama, ngunit dahil ito ay lumalabag sa pagkakaisa ng Uniberso. Walang mabuti o masama para sa iyo. Ngunit mayroong isang pakiramdam ng pagkakaisa. Musika sa loob. At ayaw mo lang itong lapastanganin.

3. Nawawala ang pagnanais na kumapit sa iba nang may pagsalakay, punahin at subukan ang mga hangganan ng ibang tao. Lumilitaw maingat na saloobin sa mga tao. Pagkatapos ng lahat, naiintindihan mo kung ano ang isang marupok at maselan na sangkap na gawa sa Kaluluwa ng tao.

4. Oo, maaari kang maging matigas at malupit pa sa mga hindi nakakaintindi ng iba, ngunit palaging may Pag-ibig sa likod nito. Para sa isang taong gustong magpakita ng kamalayan, ang kabaligtaran ay totoo. Tinatakpan niya ng haka-hakang pag-ibig ang kanyang kalupitan, inggit at galit.

5. Tumigil ka sa pagkukumpara sa iyong sarili sa iba. Tumigil ka sa pagsigaw sa iba na sila ay walang tao, at ikaw ay isang tao. Gayunpaman, ginagawa ito ng buong napaliwanagan na partido. Naka-on ang fashion espirituwal na paglago lahat ng bagay ay lumalaki. At ang mga resulta ay nakapipinsala.

7. Malinaw na hindi lahat ay nangangailangan ng kabuuang pagbabago at hindi lahat ay maaaring dumaan dito. Ngunit marahil ang tekstong ito ay makakatulong sa mga natigil sa ilusyon ng kanilang sariling kadakilaan tungkol sa kanilang kabuuang elaborasyon. Sa katunayan, kung minsan ay hindi nakikita ng isang tao na siya ay nawawala.nailathala.

Irina Lapik, lalo na para sa econet.ru

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, tanungin sila

P.S. At tandaan, sa pamamagitan lamang ng pagbabago ng iyong pagkonsumo, sabay nating binabago ang mundo! © econet

Sa paglipas ng panahon, lahat ng bagay sa mundong ito ay nagbabago, kabilang ang mga buhay na organismo. Sa proseso ng pagtaas at pagbaba ng buhay, nagbabago rin ang mga tao, ang buong buhay ng isang tao ay isang tuluy-tuloy na pag-unlad, simula sa pagsilang ng fetus sa perinatal period at nagtatapos sa pisikal na kamatayan.

Pagbabago ng pagkatao

Ang pagkatao ng isang tao ay patuloy ding umuunlad, iyon ay, mayroong patuloy na pagbabagong-anyo ng isang tao, mga pagbabago sa kanyang sikolohiya. Dapat pansinin na ang mga pagbabago na nangyayari sa katawan ng tao at sa kanyang pagkatao ay hindi masyadong napapansin sa patuloy na pagmamasid, dahil siya mismo ay nagbabago. Bilang karagdagan, natural mga pagbabagong nauugnay sa edad, "naka-embed" sa isang tiyak na "natural na plano" para sa pag-unlad ng organismo at humantong ito sa isang tiyak na estado sa tiyak na sandali buhay, hindi kasabay ng mga panahon ng pag-unlad ng pagkatao. Samakatuwid, ang mga tao ay umuunlad sa iba't ibang panahon at sa iba't ibang direksyon. Gayunpaman, mayroong pangkalahatang mga pattern ng edad.

Pagganyak ng mga personal na pagbabago at aktibidad

Ang pag-unlad ng pagkatao ng isang tao ay nangyayari hindi lamang ayon sa natural na "plano" pag-unlad ng edad, ang isang personalidad, tulad ng isang organismo, ay pangunahing umuunlad sa aktibidad. Ang aktibidad ng tao ay kinokondisyon ng mga pangangailangan, layunin at motibo, na hindi pareho sa iba't ibang sitwasyon at sa iba't ibang panahon pag-unlad. Kaya, maaari nating pag-usapan ang motivational transformation ng personalidad na nangyayari sa bawat tao sa buong buhay niya. Ang katawan ay may mahahalagang pangangailangan, at ang personalidad ay may mga personal na pangangailangan (halimbawa, mga pangangailangan para sa pagsasakatuparan sa sarili, pagkilala, paggalang, atbp.)

AT analitikal na sikolohiya C. G. Jung (at iba pang post-Jungian na direksyon ng modernong malalim na sikolohiya) sa ilalim ng pagbabago ng pagkatao, kaugalian na maunawaan hindi lamang ang mga pagbabagong nangyayari sa isang tao sa proseso ng kanyang indibidwal na pag-unlad, kundi pati na rin ang proseso mismo at ang resulta ng indibidwalasyon ng indibidwal. sa ilalim ng indibidwalasyon sa kasong ito nagpapahiwatig ng independiyenteng kamalayan na pag-unlad ng pagkatao, na hindi palaging nag-tutugma sa mga motibo sa sitwasyon, pati na rin ang mga motibo at layunin ng ibang tao. Sa proseso ng pagbabagong-anyo ng indibidwalation ng isang personalidad, tinatalikuran ng isang tao ang orihinal na narcissism, ang egoistic na oryentasyon ng personalidad, na karaniwang isa sa mga palatandaan ng ilang mga yugto ng pag-unlad, hanggang sa paglipat sa estado ng indibidwalation - tunay na sikolohikal na pagtanda at pagsasarili.