Persepsi bersama - keterbukaan dan kepercayaan. Sifat negatif dari keterbukaan

2.3 Persepsi bersama - keterbukaan dan kepercayaan

Masalah persepsi dan pemahaman orang lain muncul di hadapan kita, sebagai suatu peraturan, ketika kita membuat dan mempertahankan kontak dengan mereka. Bagaimana kita dipahami oleh orang lain sangat bergantung pada perilaku kita - kita dapat membantu atau menghalangi orang lain untuk memahami kita dengan benar. Setiap orang dapat mengajukan pertanyaan seperti itu kepada diri mereka sendiri: "Apakah orang lain mengenal saya dengan baik?", "Apakah mudah bagi mereka untuk memahami saya?", "Apakah saya mengenal dan memahami diri saya sendiri?", "Apakah saya membantu orang lain memahami saya dengan lebih baik?". Bentuk bantuan terbaik dan paling langsung di sini adalah keterbukaan kita sendiri.

Tingkat keterbukaan tidak bisa sembarangan, itu tergantung pada situasi saat ini dan karakteristik kontak yang berkembang. Sangat diharapkan bahwa itu terkait dengan apa yang terjadi di saat ini dalam mitra dan di antara mereka.

PADA periode krisis Dalam hubungan antara orang-orang, keterbukaan sangat penting, dan kemampuan untuk terbuka tergantung pada tingkat kesadaran diri dan penerimaan diri. Hal ini terutama berlaku untuk seorang prajurit di periode awal jasa. Pada awal pelayanan, ia mengalami krisis tertentu terkait dengan perubahan realitas di sekitarnya. Dan kita dapat mengatakan bahwa untuk seorang prajurit di periode ini adalah tipikal derajat yang lebih rendah keterbukaan, karena ia belum sadar dan belum menerima dirinya dalam kapasitas yang baru. Hubungan antara kesadaran diri dan keterbukaan dapat diilustrasikan dengan model yang disebut Jendela Yogari, menurut nama dua psikolog yang menciptakan model tersebut.

Setiap orang hanya sebagian menyadari segala sesuatu yang membentuk isi "aku" -nya. Bisa juga dikatakan bahwa orang-orang di sekitar kita hanya sebagian yang memahami kita. Untuk bersembunyi dari orang lain dan dari diri kita sendiri beberapa informasi penting, kita harus mencurahkan perhatian dan energi kita untuk ini, jadi semakin terbuka kita, semakin informasi lebih lanjut dapat diakses dan diketahui, semakin besar kemungkinan komunikasi kita dengan orang lain akan penuh dan mendalam, ekspresif dan efektif.

Sesuai dengan modelnya, orang dapat membayangkan bahwa setiap orang seolah-olah membawa di dalam dirinya empat "ruang" kepribadiannya.

Ruang kepribadian yang terbuka dan tertutup

Dimensi "ruang" pada awal komunikasi dengan beberapa orang

Seperti dapat dilihat dari model ini, penguatan dan pendalaman hubungan antara orang-orang mengarah pada peningkatan ukuran "ruang" terbuka dan dapat diakses oleh pengetahuan dan penurunan ukuran "ruang" yang tertutup dan tidak dapat diakses untuk memahami individu. . Ketika kita terbuka, orang lain memiliki kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang kita, yang meningkatkan kemungkinan saling pengertian yang baik dan, pada saat yang sama, pengetahuan diri yang lebih dalam. Ketika kita menutup diri dari orang lain, kita menjadi kurang sadar akan diri sendiri. Membuka diri terhadap orang lain, kita memperoleh jaminan bahwa mereka akan membantu kita melihat ke dalam diri kita sendiri apa yang sebelumnya tidak dapat kita akses. Semakin kita menyadari area ini, semakin terbuka kita akan dapat berperilaku dengan orang lain.

Banyak persepsi dan pemahaman timbal balik satu sama lain tergantung pada umpan balik - informasi yang dapat kita berikan kepada orang lain dan yang berisi reaksi kita terhadap perilaku mereka. Tujuan umpan balik adalah, pertama-tama, untuk membantu orang lain dalam pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana kita memandang tindakan mereka, perasaan apa yang mereka timbulkan dalam diri kita, bagaimana tindakan itu memengaruhi keadaan dan perilaku kita. Kemampuan untuk menyediakan masukan sedemikian rupa agar tidak membangkitkan dalam diri pasangan perasaan ancaman yang berasal dari kita dan agar tidak memprovokasi pertahanan diri psikologis dalam dirinya sangat penting dan sama sekali tidak mudah untuk dikembangkan.

Sebagian besar personel militer, terutama di awal dinas, tidak selalu siap untuk secara terbuka menunjukkan reaksi mereka terhadap perilaku orang lain. Lebih sering, mereka menyembunyikan perasaan karena takut menyinggung atau menyakiti orang lain, takut memancing kemarahannya, tidak ingin diejek atau ditolak. Semua ini dapat dihindari jika Anda secara halus dan terampil memberikan umpan balik kepada pasangan Anda. Berkat keterampilan ini, dimungkinkan untuk menjalin kontak yang lebih dalam dan tulus dengan orang lain.

Tingkat keterbukaan dalam suatu hubungan dapat ditingkatkan hanya atas dasar keinginan untuk meningkatkan kontak, dan bukan dari keinginan untuk mempermalukan pasangan atau memanipulasinya. Keterbukaan itu sendiri bukanlah suatu nilai kecuali ada kebutuhan untuk meningkatkan kualitas hubungan di baliknya. Oleh karena itu, upaya untuk lebih jujur kepada mereka yang benar-benar kita sayangi sangatlah berharga.

Kesiapan mitra untuk saling terbuka erat kaitannya dengan tingkat kepercayaan di antara mereka. Mereka yang dengan tulus tertarik untuk meningkatkan hubungan harus berhati-hati untuk memperdalam dan memperkuat rasa saling percaya.

Sangat mudah untuk melihat bahwa ada hubungan langsung antara rasa saling percaya dan pengetahuan bersama dalam proses komunikasi. Semakin terbuka pasangan, semakin baik mereka memahami satu sama lain. Kemungkinan keuntungan dari keterbukaan timbal balik terkait, pertama-tama, dengan pendalaman hubungan. Potensi masalah dapat memanifestasikan dirinya terutama dalam bentuk penolakan, penghinaan, kebencian. Jika mitra bersedia mengambil risiko keterbukaan timbal balik yang lebih besar, maka ada dasar dalam hubungan mereka untuk memperdalam rasa saling percaya.

Kepercayaan diperkuat jika, sebagai tanggapan atas reaksi jujur Anda, Anda merasa diterima, dipahami bahwa tidak ada yang mengancam Anda. Dalam hal ini, kepercayaan meningkat karena Anda yakin bahwa pasangan tidak bermusuhan. Sebaliknya, jika Anda memahami bahwa ada nada ejekan atau pengabaian dalam reaksi pasangan Anda, kepercayaan padanya jatuh, dan keyakinan tumbuh bahwa dia sengaja ditujukan terhadap Anda. Namun, banyak contoh dapat dikutip ketika orang tertarik untuk meningkatkan hubungan atas nama tujuan bersama, secara sadar saling percaya, dalam hal ini, kepercayaan menghasilkan kepercayaan timbal balik. Jadi, kita dapat mengatakan bahwa kualitas hubungan tergantung pada apakah salah satu pasangan siap untuk mengambil risiko dan lebih terbuka kepada yang lain; apakah pasangan kedua siap untuk menunjukkan bahwa dia memahami dan menerima niat pasangan pertama, bahwa dia setuju untuk menanggapi dengan cara yang sama.

Ketika kita merasa bahwa orang lain memperlakukan kita dengan kepercayaan, kita sendiri mulai lebih percaya padanya, dan merasa perlu untuk lebih dekat dengannya. Ketidakpastian tentang pasangan dan kecurigaan tentang niatnya merupakan hambatan signifikan untuk membangun hubungan saling percaya. Seseorang yang mengambil risiko membuka sekaligus menunjukkan kepada kita bahwa dia tidak memiliki niat jahat, bahwa dia sedang tidak mood untuk melakukan tindakan yang mengancam kita.

Beberapa orang pada saat-saat seperti itu mencurigai orang lain sebagai penipuan, dan sayangnya, hal ini terkadang dibenarkan. Ini adalah salah satu kesengsaraan terbesar yang menimpa seseorang. Maksud saya kemalangan karena kehilangan kepercayaan pada orang lain. Biasanya memanifestasikan dirinya dalam kecurigaan total dan buta. Sulit untuk mengatasi penghalang kecurigaan seperti itu dan mendekati seperti orang. Sangat sering, ketidakpercayaan global terhadap orang lain digabungkan dengan ketidakpercayaan terhadap diri sendiri.

Secara alami, sulit untuk bertemu orang seperti itu yang belum pernah tertipu setidaknya sekali dalam hidupnya. Setelah pernah ditipu, kami mencoba menghindari situasi serupa dan kekecewaan yang terkait dengannya di masa depan. Kami mencoba untuk berhati-hati, penuh perhatian, curiga, kami memutuskan bahwa "kami tidak akan pernah mempercayai siapa pun lagi." Tetapi semua ini adalah jaminan keamanan imajiner, karena sebagai akibatnya kita menemukan diri kita dalam kesepian dan keterasingan. Ini tentang tentang jaminan imajiner, karena meskipun kita tidak lagi mengambil risiko mempercayai orang lain, kita tidak menghilangkan perasaan cemas dan stres internal yang juga diperkuat oleh ingatan kita. Pada saat yang sama, kita tersiksa oleh ide-ide buruk tentang apa yang mungkin terjadi jika kita tiba-tiba terbuka kepada seseorang atau membiarkan orang lain lebih terbuka dengan kita.

Kita bisa saling membantu menghilangkan kecurigaan jika kita mencoba untuk lebih terbuka dan mempercayai pasangan kita. Namun, semua ini sangat sulit, membutuhkan usaha dan usaha, dan, sayangnya, tidak ada resep siap pakai untuk membantu dalam situasi seperti itu. Lagi pula, ketika kita mencoba mengubah sesuatu sisi yang lebih baik, kami tidak memiliki jaminan bahwa semuanya benar-benar baik.

Konsep empati

Di antara masalah-masalah yang disebutkan di atas, yang terkait dengan kebutuhan untuk mengetahui secara menyeluruh, tidak puas dengan apa yang terlihat dari tindakan dan kata-kata orang lain, apa yang terjadi dalam dirinya "dalam" berulang kali disebutkan.

Kemampuan untuk memahami proses internal dan keadaan orang yang berkomunikasi dengan kita, psikolog menyebutnya empati.

Menurut beberapa peneliti dan praktisi, empati tidak hanya melibatkan kemampuan untuk melihat dan memahami orang lain, tetapi juga untuk memberi tahu dia tentang hal itu. Untuk mendefinisikan konsep "empati", istilah masukan "perasaan untuk orang lain" sering digunakan, yang dapat disalahartikan sebagai kemampuan untuk membangkitkan perasaan yang sama dalam diri sendiri. pengalaman emosional apa yang sedang dialami oleh orang yang Anda coba pahami.

Empati didasarkan pada kemampuan untuk membayangkan dengan benar apa yang terjadi di dalam diri orang lain, apa yang dia alami, apa yang dia perjuangkan, bagaimana dia memandang dan mengevaluasi dirinya sendiri dan Dunia. Kemampuan untuk melihat orang dan melihat berbagai peristiwa melalui mata mereka sangat pentingnya untuk memahami orang lain.

Sebagian besar dari kita, meskipun derajat yang bervariasi entah bagaimana bisa membayangkan apa yang terjadi di dalam diri orang lain. Empati dapat terus dikembangkan, dan meskipun tidak mungkin untuk mencapai kesempurnaan mutlak di sini, namun, semakin banyak kemampuan ini dikembangkan, semakin besar peluang untuk meningkatkan hubungan. Saya mengusulkan untuk secara khusus memikirkan pertanyaan tentang bagaimana mungkin untuk membayangkan apa yang tidak dapat dilihat secara langsung, apa yang tidak dibicarakan oleh orang yang telah menjadi objek pengetahuan kita. Ada dua konsep yang menjelaskan fenomena empati, dan tampaknya mereka menunjuk pada dua mekanisme utama dari fenomena ini.

Menurut konsep pertama, empati dimungkinkan karena inferensi dengan analogi. Kita bisa langsung mengamati tindakan sendiri dan secara mental menghubungkannya dengan keadaan internal Anda, perasaan, keinginan, penilaian, dan sebagainya. Jadi, kita menafsirkan perilaku kita dengan memberikannya nilai tertentu. Berdasarkan ini, kami membentuk citra diri kami, berdasarkan pengamatan sendiri dan interpretasi. Berkomunikasi dengan orang lain, mengamati perilaku mereka, kita sudah memiliki citra "aku" yang terbentuk. Selanjutnya, menggunakan interpretasi yang sudah jadi, yang dengannya kami menjelaskan perilaku kami sendiri, kami mencoba menilai keadaan internal orang lain. Penilaian ini kita buat atas dasar kesamaan antara tindakan kita sendiri dan tindakan orang lain.

Namun, jika empati dijelaskan hanya dengan cara ini, seseorang tidak akan pernah bisa memahami keadaan orang lain, karena dia sendiri belum pernah mengalami hal seperti ini sebelumnya. Kita tidak akan bisa membayangkan perasaan yang tidak kita miliki sebelumnya, pikiran yang tidak terpikirkan oleh kita, dll. Selain itu, asumsi bahwa tindakan yang sama menyebabkan pengalaman batin yang sama tampaknya diragukan. Benar, orang sering berkata: "Apa yang belum Anda alami, Anda tidak akan pernah mengerti," tetapi ini bukanlah aksioma. Asumsi yang sama keadaan internal selalu terkait erat dengan tindakan yang sama dalam berbagai orang, terlalu sering ternyata salah, menyebabkan kesalahpahaman di antara mereka. Untuk mengekspresikan perasaan atau keinginan yang sama, individu dapat memilih yang berbeda bentuk luar Jadi, sementara konsep empati melalui analogi membantu untuk memahami beberapa cara mengenal orang, itu tidak memberikan penjelasan yang komprehensif tentang fenomena yang kompleks ini.

Menurut konsep lain, empati didasarkan pada kemampuan untuk merasakan melalui imajinasi situasi hidup orang lain peran yang dia mainkan.

Bagaimana kemampuan ini dikembangkan? Untuk lebih memahami hal tersebut, perlu dilakukan analisis perkembangan empati pada anak. Pada masa bayi awal, anak tidak tahu bagaimana membedakan dirinya dari orang lain. Agar dia dapat membentuk citra dirinya, anak harus belajar melihat dirinya dari samping sebagai objek dan mempengaruhi dirinya dengan cara yang sama seperti dia mempengaruhi orang dan objek lain. Tentu saja, Anda masing-masing memperhatikan fakta bahwa anak kecil sering meniru orang dewasa dengan tindakan mereka, termasuk tindakan yang ditujukan kepada diri mereka sendiri.

Anak meniru ekspresi wajah ibu, suara suaranya, tidak cukup peduli untuk memahami artinya. Seiring waktu, jumlah dan variasi tindakan atau kata-kata orang dewasa yang ditiru oleh anak meningkat. Anak itu semakin menunjukkan tindakannya kepada dirinya sendiri, seperti yang dilakukan orang lain padanya. Dia menguasai ucapan dan makna berbagai kegiatan, mulai memahami apa yang diinginkan orang lain darinya dan apa yang mereka pikirkan tentang dia. Artinya, dalam imajinasinya, anak mencoba menempatkan dirinya di tempat orang lain untuk melihat dirinya sendiri melalui matanya.

Anda sering dapat melihat caranya Anak kecil berbicara pada dirinya sendiri, menghukum dirinya sendiri, mengintimidasi atau memuji dirinya sendiri dengan kata-kata ibu atau ayahnya. Dia, seolah-olah, memainkan peran orang lain, pada saat yang sama mencoba memahaminya. Dengan perkembangan berpikir dan berbicara, "mendaki sepatu orang lain" semakin banyak dilakukan secara diam-diam, anak memainkan berbagai peran dan situasi dalam imajinasinya. Anak meminjam bahan untuk dramatisasi internal ini dengan meniru orang-orang tertentu, mendengarkan apa yang dibacakan atau diceritakan kepadanya, mengingat film atau pertunjukan yang telah dilihatnya, dll.

Masing-masing dari kita memiliki repertoar peran, posisi, dan situasi yang kurang lebih bervariasi yang dapat kita bayangkan, dan jelas bahwa dua orang yang berbeda tidak ada dua repertoar yang sama. Semua ide ini tentang kemungkinan bentuk perilaku, pikiran dan perasaan orang lain, seolah-olah, bersembunyi di balik layar kesadaran kita. Tetapi sekarang tiba saatnya ketika kita perlu membayangkan apa yang terjadi di dunia batin seseorang, dan kita beralih ke gambar yang sudah jadi, mencoba memilih di antara mereka yang tampaknya cocok untuk kita. orang ini.

Meskipun representasi internal dunia orang lain seperti itu adalah bagian dari kepribadian kita, terkadang kita merasa seolah-olah kita benar-benar menembus ke dalam. dunia batin orang lain. Perasaan ini disertai dengan keyakinan:

"Aku tahu pasti apa yang terjadi dengannya." Tentu saja, kepercayaan diri seperti itu adalah ilusi, karena seseorang tidak pernah dapat yakin bahwa seseorang secara akurat membayangkan keadaan perasaan dan pikiran orang lain. Kami tidak tahu persis bagaimana mekanisme pembentukan representasi tersebut. Namun diketahui bahwa pilihan mereka tidak didasarkan pada sistematika dan keteraturan aktivitas mental tetapi melalui intuisi. Intuisi dapat dikembangkan dengan meningkatkan keterampilan representasi yang memadai tentang apa yang terjadi di dunia batin orang lain. oleh sebagian besar kriteria terbaik penilaian kebenaran ide-ide kita tentang pengalaman orang lain adalah reaksinya terhadap asumsi kita, membenarkan atau menyangkal validitasnya.

Tampaknya kemampuan seseorang untuk berempati semakin tinggi, semakin kaya dan beragam idenya tentang orang lain, semakin fleksibel dan inventif dia menggunakannya. Dari semua yang telah dikatakan di atas, menjadi jelas bahwa memahami orang lain erat kaitannya dengan memahami diri sendiri. Mencoba mengenal dirinya sendiri, alasan tindakan dan kebutuhannya, seseorang menggunakan metode yang sama yang dia gunakan untuk mengenal orang lain. Tentu saja, citra "aku" dapat secara signifikan memengaruhi pemahaman orang lain, tetapi hubungan ini bersifat dua arah.

Jika seseorang mampu membayangkan bagaimana peristiwa atau fenomena yang sama akan dirasakan oleh orang yang berbeda dan jika ia mampu mengakui adanya hal-hal tersebut. titik yang berbeda visi, ia akan mampu mencerminkan realitas di sekitarnya secara memadai. Tingkatkan peluangnya untuk membangun hubungan baik dengan orang lain. Citra dirinya akan menjadi lebih kaya dan dewasa. Penting untuk diingat bahwa kontak antara orang spesifik selalu dilakukan atas dasar hubungan imajiner antara citra diri sendiri dan citra pasangan.

Karena itu, ketika personel militer, katakanlah Prajurit Petrov dan Prajurit Sidorov, berkomunikasi satu sama lain, kita dapat membedakan setidaknya enam tokoh yang terlibat dalam kontak:

Petrov asli;

ide Petrov tentang dirinya sendiri;

ide Petrov tentang Sidorov;

Sidorov asli;

ide Sidorov tentang dirinya sendiri;

Gagasan Sidorov tentang Petrov.

Oleh karena itu, jika personel militer memiliki masalah dalam hubungan dan saling pengertian, perlu untuk membantu mereka mewujudkan citra masing-masing tokoh tersebut dan peran yang mereka mainkan.

Meskipun kebanyakan figur-figur ini dihidupkan oleh imajinasi kita, keberadaan mereka tetap nyata, karena upaya kita untuk membawa diri kita sendiri dan orang lain sejalan dengan gambar-gambar ini adalah nyata.

1. Andreeva G.M. Psikologi sosial. M.: Rumah Penerbitan Universitas Negeri Moskow, 1980. hal.92.

2. Marx K, Engels F. ideologi jerman// hal. edisi ke-2 v.3 hal. 440.

Pengalaman yang diperoleh memungkinkan pemimpin untuk memahami tindakannya dalam konflik, untuk mengoptimalkan algoritma kegiatan untuk menyelesaikan konflik di antara bawahannya. Bab 2. Analisis perpeloncoan di unit militer pasukan rudal 2.1 Penelitian hubungan interpersonal dalam tim dan mengidentifikasi perilaku perpeloncoan personel militer Banyak masalah yang ada saat ini di ...

Kependudukan dilakukan semata-mata untuk tujuan mengurangi risiko sosial dan mengganti kerugian pendapatan dan pendapatan lain karena pengangguran, cacat, hari tua, dll. keamanan sosial personel militer sebagian besar ditujukan untuk merangsang layanan hati nurani dan untuk mengimbangi pembatasan legislatif pada sejumlah hak dan kebebasan sipil umum mereka; keempat...

Masalah persepsi dan pemahaman orang lain muncul di hadapan kita, sebagai suatu peraturan, ketika kita membuat dan mempertahankan kontak dengan mereka. Bagaimana kita dipahami oleh orang lain sangat bergantung pada perilaku kita - kita dapat membantu atau menghalangi orang lain untuk memahami kita dengan benar. Setiap orang dapat mengajukan pertanyaan seperti itu kepada dirinya sendiri: "Apakah orang lain mengenal saya dengan baik?", "Apakah mudah bagi mereka untuk memahami saya?", "Apakah saya mengenal dan memahami diri saya sendiri?", "Apakah saya membantu orang lain untuk memahami saya lebih baik?" . Bentuk bantuan terbaik dan paling langsung di sini adalah keterbukaan kita sendiri.

Keterbukaan adalah, pertama-tama, kemampuan untuk jujur dan wajar dalam berurusan dengan orang lain. Perilaku seperti itu, meskipun bukan jaminan saling pengertian yang mutlak, namun membantu orang lain untuk lebih memahami kita. Agar keterbukaan dan ketulusan menjadi timbal balik, seseorang juga harus dapat bereaksi terhadap manifestasi kejujuran dari pihak pasangan sedemikian rupa sehingga dia merasa diterima dan didukung.

Saya telah menulis bahwa pada saat krisis dalam hubungan antar manusia, keterbukaan menjadi sangat penting, dan kemampuan untuk terbuka bergantung pada tingkat kesadaran diri dan penerimaan diri. Hubungan antara kesadaran diri dan keterbukaan dapat diilustrasikan dengan model yang disebut "Jendela Johary"* untuk menghormati dua psikolog yang menciptakan model ini.

* Dalam nama model, singkatan nama dan nama belakang penulis digunakan. - Kira-kira. terjemahan

Setiap orang hanya sebagian menyadari segala sesuatu yang membentuk isi "aku" -nya. Bisa juga dikatakan bahwa orang-orang di sekitar kita hanya sebagian yang memahami kita. Untuk menyembunyikan beberapa informasi penting dari orang lain dan dari diri kita sendiri, kita harus mencurahkan perhatian dan energi kita untuk ini, oleh karena itu, semakin terbuka kita, semakin banyak informasi yang tersedia dan diketahui, semakin besar kemungkinan komunikasi kita dengan orang lain akan terjadi. penuh dan dalam, ekspresif dan efisien.

Sesuai dengan modelnya, orang dapat membayangkan bahwa setiap orang seolah-olah membawa di dalam dirinya empat "ruang" kepribadiannya.

Saya sudah menulis di atas tentang umpan balik - informasi, yang dapat kita berikan kepada orang lain dan yang berisi tanggapan kita terhadap perilaku mereka. Tujuan umpan balik adalah, pertama-tama, untuk membantu orang lain dalam pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana kita memandang tindakan mereka, perasaan apa yang mereka timbulkan dalam diri kita, bagaimana tindakan itu memengaruhi keadaan dan perilaku kita. Kemampuan untuk memberikan umpan balik dengan cara yang tidak menyebabkan pasangan merasa terancam oleh kita dan tidak memprovokasi pertahanan diri psikologisnya sangat penting dan tidak mudah untuk dikembangkan.

Apakah keterbukaan dan kepercayaan penting dalam suatu hubungan? Niscaya. Ini adalah salah satunya kriteria utama hubungan yang sukses antara pria dan wanita. Tetapi seperti dalam bisnis dan pengetahuan apa pun - "iblis ada dalam perinciannya", dan persepsi kita tentang kata-kata seperti "kepercayaan" dan "keterbukaan".

Apakah perlu bagi seorang wanita untuk mempercayai suaminya? Itu tidak mungkin tanpa itu. hubungan yang bahagia. Haruskah seorang pria mempercayai wanitanya? Tentu.

Apakah keterbukaan itu penting dalam suatu hubungan?

Haruskah seorang wanita terbuka untuk suaminya? Jika dia layak untuk ini, dan telah membuktikan bahwa dia pantas mendapatkannya, maka seorang wanita harus seterbuka mungkin untuk seorang pria. Seorang wanita bisa menceritakan segalanya kepada suaminya.

Dan seorang pria - haruskah dia seterbuka mungkin kepada seorang wanita? Tidak, sama sekali tidak. Seorang pria adalah pelindung, ia harus melindungi wanita dari stres dan kerusuhan, dan melindunginya dari dunia luar. Jika dia pulang ke rumah setiap hari dan membuang semua masalah dan kotoran yang dia kumpulkan di tempat kerja dan di masyarakat, bagaimana ini akan mempengaruhi seorang wanita?

Dia akan sangat stres dan khawatir, akan hancur secara emosional. Adakah yang suka ketika seorang pria berbicara tentang masalahnya dan mengadu kepada istrinya? Saya ragu bahwa perilaku seperti itu dapat dianggap layak untuk dihormati sekecil apa pun.

Bagaimana cara seorang pria menghadapi masalah?

Beberapa wanita percaya bahwa jika seorang pria "putus asa", dan dia melihat ada sesuatu yang memakannya, maka Anda pasti perlu "membantu" dia. Untuk membangkitkan dia, untuk mengekstrak semua informasi dari dia sehingga dia "mencurahkan jiwanya."

Wanita mengukur sendiri: bagi seorang wanita, keterbukaan adalah solusi untuk banyak masalah yang dia sendiri hadapi.

Apakah Anda tahu apa kompatibilitas Anda dengan seorang pria?

Untuk mengetahuinya, klik tombol di bawah ini.

Seorang wanita mengungkapkan masalahnya, memberi tahu seseorang tentang pikirannya - dan bam, masalahnya hilang. Dia berhenti untuk duduk dalam pikiran seorang wanita, dia terbang menuju kebebasan, dan wanita itu merasa hebat. Dihapus.

Dan seorang wanita, melihat seorang pria dalam kesedihan, mencoba menerapkan pola dan perasaannya kepada seorang pria. Tapi pria berbeda. Mereka tidak membutuhkan keterbukaan untuk menyelesaikan masalah mereka.

Seorang pria tidak dapat memecahkan masalah dengan membicarakannya.

Bagi seorang pria, masalahnya datang dari dunia luar, di tempat kerja, dalam bisnis, di lingkungan- Di mana-mana seorang pria menunggu kesulitan dan rintangan yang harus dia atasi. Tapi dia tidak bisa mengatasinya hanya dengan membicarakannya.

Apa yang dibutuhkan seorang pria untuk memecahkan masalah? Ambil, pergi dan selesaikan masalahnya! Dan tidak ada lagi. Seorang pria perlu bertindak dan bergerak. Dari fakta bahwa dia akan terbuka dengan seseorang, masalahnya adalah dunia luar tidak akan pergi kemana-mana.

Bagaimana seorang pria dan seorang wanita mengalami stres dan kecemasan

Ketika seorang pria mengalami stres atau semacam pengalaman, sekali lagi, mekanisme pertahanannya terhadap ini benar-benar berbeda dari wanita mana pun.

Bagi seorang pria, pada saat-saat seperti itu, hal terbaik adalah "mematikan" otak, reboot. Jika seorang wanita sama sekali tidak mampu mematikan pikiran yang mengganggu dan "sulit" karena fisiologi dan strukturnya, maka seorang pria melakukannya dengan setengah putaran. Itu hanya menyalakan mode "bodoh", aktivitas otak dikurangi seminimal mungkin, dan pria itu duduk dan tumpul.

Keadaan ini adalah keadaan pemulihan bagi seorang manusia, reinkarnasi. Setelah seorang pria terkulai cukup waktu, dia bangkit sampai nol, dan pergi untuk memecahkan masalah dengan semangat baru.

Kesalahan terbesar yang dilakukan wanita dalam hubungan

Wanita yang tidak tahu tentang properti pria yang terkadang perlu mengaktifkan mode "kebodohan" untuk pulih, mencoba berbicara dengan pria. Jika seorang pria melakukannya, dan menuangkan bak kotoran ke seorang wanita - sebagai hasilnya, pria itu tetap dengan masalahnya, dan tidak "mengisi ulang" dan beristirahat, sementara wanita itu mengambil kotoran ini dan menderita.

Dan siapa yang lebih baik darinya?

Wanita terkasih - jika seorang pria cemas atau menarik diri, yang Anda butuhkan hanyalah meninggalkannya sendirian untuk sementara waktu! Ini satu-satunya jalan yang benar bantu dia melewati situasi sulit dan mengambil giliran baru.

Ingat hal utama - perilaku Anda sangat berarti bagi seorang pria, tetapi jika tidak ada harmoni pada tingkat tanda, maka hubungannya akan sangat tegang. Sangat diinginkan untuk mengetahui kompatibilitas yang tepat dari tanda zodiak Anda dengan tanda seorang pria. Ini dapat dilakukan dengan mengklik tombol di bawah ini:

temuan

Pria adalah tulang punggung wanita. Seorang pria untuk seorang wanita harus menjadi bahu yang kuat, di mana dia dapat mengandalkan setiap saat, dan di mana dia dapat yakin. Dan bahu yang kuat dan kuat ini seharusnya tidak hanya di bidang fisik tetapi terutama emosional.

Terlepas dari kenyataan bahwa seorang wanita jauh lebih emosional lebih kuat dari seorang pria, itu adalah pria yang mampu menyerap sebagian besar emosi wanita dan menenangkan wanita. Pada saat yang sama, dia tetap seimbang.

Inti, kekuatan, dan keteguhan pria ini sangat penting, baik bagi pria itu sendiri maupun bagi wanita yang ada di sebelahnya. Jadi laki-laki biasa sama sekali tidak memiliki hak untuk menggabungkan seorang wanita dengan masalah apa pun. Dia harus melindunginya, mengelilinginya dengan perhatian, kenyamanan dan cinta.

Dan pemahaman akan fakta inilah yang akan memungkinkan pria dan wanita menjadi harmonis. Baik dengan diri kita sendiri maupun dengan sesama.

Dan itulah mengapa keterbukaan dan kepercayaan tidak diragukan lagi sangat faktor penting dalam hubungan, Anda perlu menerapkan "bijaksana", memahami siapa di depan siapa, dan kapan, bisa terbuka.

Jika Anda ingin bersama pria terkasih Anda, Anda perlu mencari tahu apakah Anda cocok dengan tanda zodiak Anda?

Cari tahu kompatibilitas yang tepat dengan seorang pria dengan mengklik tombol di bawah ini.

Ketika orang saling percaya, ketika ada keterbukaan dan empati di antara mereka (yang terjadi sebagai akibat dari penerapan keterampilan komunikasi yang dijelaskan pada langkah sebelumnya), interaksi mereka langsung menuju ke tingkat baru dan memperoleh kualitas baru. Komunikasi seperti itu menjadi bermanfaat dan kreatif. Sesuatu yang baru dapat lahir di dalamnya - sesuatu yang tidak dapat dialami oleh masing-masing peserta komunikasi sendirian. Karena dalam komunikasi seperti itu lahir dan mulai secara harfiah menyembur jumlah yang banyak energi kreatif.

Ledakan energi kreatif yang dihasilkan dari komunikasi yang benar-benar terbuka dan saling percaya ini disebut sinergi.

Istilah “sinergi” pada dasarnya berarti efek yang dihasilkan sebagai hasil interaksi beberapa faktor individu, jika efek ini lebih besar dari jumlah sederhana tindakan faktor-faktor ini secara terpisah. Misalnya, sebagai akibat brainstorming dengan partisipasi lima orang dapat lahir ide jenius, yang tidak akan muncul jika masing-masing dari lima pemikiran saja, dan kemudian dilakukan upaya untuk merangkum hasil refleksi tersebut. Demikian pula lima pemusik yang bermain secara individu belum membentuk ansambel. Dan hanya interaksi sinergis mereka yang memungkinkan untuk menghasilkan musik yang indah, yang lebih dari sekadar jumlah suara yang diekstraksi oleh setiap musisi. Prinsip sinergi diwujudkan baik di alam maupun di segala bidang kehidupan manusia- di mana pihak-pihak yang berinteraksi disetel ke gelombang yang sama dan terbuka untuk kontak yang saling memperkaya.

Sinergi dapat memanifestasikan dirinya secara sempurna dalam situasi di mana ada masalah, ada dua (atau lebih) orang yang masing-masing memiliki visi sendiri tentang masalah dan pandangannya sendiri tentang solusinya. Dengan bersatu, mereka dapat menemukan cara penyelesaian baru yang lebih efektif dan memuaskan, yang tidak dapat dicapai dengan upaya terpisah. Sinergi adalah apa yang tidak dapat direncanakan, apa yang tidak dapat dicapai teknik. Tetapi kondisi dapat diciptakan untuk sinergi. Dan kemudian akan muncul dengan sendirinya, seperti keajaiban, seperti bunga yang tiba-tiba mekar meskipun kekeringan dan cuaca buruk.

Kondisi yang diperlukan untuk sinergi adalah:

kredit kepercayaan yang tinggi di antara semua peserta komunikasi,

model hubungan "Saya menang - Anda menang" didukung oleh semua peserta dalam komunikasi;

keinginan masing-masing peserta dalam komunikasi untuk terlebih dahulu memahami yang lain, dan baru kemudian dipahami.

Langkah 3, 4, 5 dikhususkan untuk pengembangan keterampilan ini.Pada gilirannya, untuk memungkinkan penggunaan keterampilan ini, Anda memerlukan dasar, landasan, yaitu kemandirian batin dan kebebasan individu, berdasarkan pusatnya sendiri dan tertanam di dalamnya. prinsip hidup siapa yang sadar akan dirinya kepercayaan hidup serta maksud dan tujuan yang timbul darinya. Materi yang disajikan pada Langkah 1, 2, 3 dikhususkan untuk pembuatan basis semacam itu.

Jadi, kami secara bertahap, seolah-olah di tangga, naik ke titik tertinggi di mana semua keterampilan yang diperoleh sebelumnya secara sinergis bergabung menjadi satu. Sinergi dalam interaksi manusia, co-creation of people, melahirkan beberapa nilai penting untuk semua - ini adalah tujuan yang diperjuangkan oleh orang-orang yang ingin sukses, tanpa mencapai yang tidak mungkin menjadi benar-benar sangat efektif dan sepenuhnya digunakan potensi yang diberikan kepada Anda oleh alam.

Banyak orang kurang lebih akrab dengan sinergi - ini adalah setiap orang yang setidaknya pernah mencapai semacam kesuksesan dalam kegiatan kolektif. Sebuah tim olahraga yang terinspirasi oleh kesuksesan bersama, permainan aktor yang terkoordinasi dengan baik yang dijiwai oleh satu semangat, penemuan brilian, sebagai wawasan yang dihasilkan dari interaksi beberapa ilmuwan - ini hanyalah beberapa manifestasi sinergi yang paling mencolok. Tapi sinergi juga bisa terjadi di kelas, dan dalam percakapan yang tenang antara dua orang, dan dalam diskusi yang bising - di mana pun suasana kejujuran dan antusiasme muncul, di mana setiap orang berusaha untuk memahami dan mendengar semua orang sebaik mungkin, di mana orang merasa aman dan tidak berusaha untuk mengambil sikap defensif. atau posisi ofensif. Dalam situasi seperti itu, semua yang terbaik yang ada pada orang terungkap, dari mana setiap orang memiliki emosi positif yang sangat kuat yang menginspirasi, menginspirasi, memungkinkan Anda untuk menembus lebih dalam ke esensi berbagai hal dan memunculkan dorongan kreatif kolektif yang melampaui batas. kemampuan masing-masing individu peserta.

Semua solusi terbaik dalam bisnis, dalam sains, seni, dalam bentuk apa pun kreativitas kolektif, serta dalam hubungan pribadi, lahir karena sinergi.

“Orang-orang mulai memahami satu sama lain secara instan, hampir dari setengah kata, dari potongan frasa. Dan sekarang, dunia yang sama sekali baru, cakrawala baru, paradigma baru dengan banyak solusi dan peluang baru terbuka di hadapan mereka, memberikan bahan untuk dipikirkan. Tentu saja, terkadang ide-ide baru ini menggantung di udara, tetapi, sebagai aturan, mereka tercermin dalam solusi nyata dan praktis.

Stephen Covey. Tujuh Kebiasaan orang yang sangat efektif

Orang yang sangat mengenal peningkatan spiritual semacam ini, yang lahir dari interaksi sejati sekelompok orang, dapat disebut bahagia: karena mereka tahu apa artinya membuka pikiran, hati, jiwa mereka sepenuhnya terhadap orang lain demi suatu tujuan bersama dan realisasi penuh dari kemungkinan mereka sendiri. Tetapi tidak banyak orang seperti itu. Sebagian besar bertemu dengan hanya manifestasi kecil dari sinergi. Menurut Stephen Covey, ini tragedi nyata: lagi pula, seseorang menjalani hidupnya tanpa berusaha mengungkapkan, mengungkapkan kepada dunia, dan menggunakan potensi kreatif, intelektual, emosional yang sangat besar yang melekat di dalamnya.

Mari kita pertimbangkan bagaimana kita dapat mengatasi hambatan yang menghalangi interaksi sinergis sejati antara orang-orang.

admin

Keterbukaan adalah keinginan untuk membiarkan orang lain masuk ke dunia Anda sendiri: pribadi dan rahasia. Keterbukaan sosial dimanifestasikan dalam kesediaan untuk membiarkan orang masuk ke dunia sosialnya, keinginan untuk berkomunikasi, keinginan untuk saling mengenal. Keterbukaan batin diekspresikan dalam keinginan untuk membiarkan menjadi milik sendiri dunia spiritual orang lain, tunjukkan sikap pribadi, pikiran yang benar.

Keterusterangan adalah keinginan untuk terbuka pikiran sendiri dan perasaan tersembunyi dari yang lain.

Kejujuran dan keterbukaan

Tapi apa lagi yang mengungkapkan keterbukaan dan kejujuran? Apa definisi dari konsep-konsep ini?

kepribadian dengan pikiran terbuka percaya diri dalam kekuatan sendiri Manusia. Orang-orang seperti itu siap untuk berkomunikasi, mereka mudah bergaul. Kepribadian serupa cenderung mendukung orang lain, mereka berbagi pikiran dan emosi.

Sejauh kita bersedia membiarkan orang lain masuk ke dunia kita sendiri, itulah keterbukaan. daripada di jumlah besar bidang kehidupan yang kita biarkan orang asing masuk, semakin terbuka kita dicirikan.

Keterbukaan publik diwujudkan secara lahiriah. Keterbukaan spiritual dapat menghangatkan Anda dengan sikap yang tulus. Dan kejujuran akan memberi seseorang kebenaran. Dalam istilah sehari-hari, keterbukaan mengacu terutama pada keterbukaan internal.

Keterbukaan internal akan membutuhkan kepercayaan. Orang yang percaya lebih cenderung terbuka kepada orang lain, karena konsep "kepercayaan" dan "keterbukaan" sering dianggap sinonim.

Sifat negatif dari keterbukaan

Tapi keterbukaan tidak selalu berlaku untuk kualitas positif. Ada juga sifat negatif dari keterbukaan. Manifestasinya yang terlalu dini dianggap oleh orang lain sebagai obsesi, itu adalah karakteristik kesederhanaan yang tidak dipikirkan. Keterbukaan tidak selalu tepat waktu, dan pelaporan informasi yang berlebihan dapat memakan biaya.

Individu yang sehat secara spiritual terbuka untuk orang lain, tetapi dalam batas wajar. Keterbukaan dan kepercayaan adalah elemen penting dalam membangun hubungan yang hangat, tetapi kepercayaan tanpa berpikir itu bodoh.

Ada banyak orang yang berbeda di dunia, dan lingkungan seseorang tidak selalu ramah. Jika Anda mempercayai semua orang dan semua orang, maka ini akan menyebabkan banyak masalah dan masalah. Selain kemampuan untuk percaya, juga penting untuk dapat memahami orang lain, memiliki keamanan internal. Tetapi konsep seperti itu tidak boleh dianggap tertutup.

Penutupan lebih sisi negatif, tetapi keamanannya positif. Orang-orang sukses sering mengikuti prinsip yang terkenal bahwa percaya pada yang terbaik adalah berharga, tetapi mempersiapkan diri untuk yang terburuk. Dan sungguh mereka yang dilindungi dalam secara psikologis. Orang-orang ini sulit untuk disakiti.

Jika seseorang percaya diri dan kuat, maka lebih mudah baginya untuk percaya dan terbuka. Tujuan pembangunan kekuatan batin, keamanan - benar dan penting. Itu tidak menghapus, tetapi melengkapi pemahaman bahwa kepercayaan adalah nilai penting dalam hidup.

Sifat kejujuran

Adapun sifat-sifat kejujuran, mereka juga dibedakan dengan positif dan sisi negatif. Orang yang jujur siap untuk membuka dunia emosi dan pikirannya sendiri kepada orang lain.

Manifestasi wahyu adalah keinginan untuk menceritakan atau menceritakan tentang aspek kehidupan yang pribadi, intim, dan seringkali rahasia. Konsep ini dinilai sebagai kejujuran, indikator kepercayaan. Kejujuran mengacu pada keintiman, hubungan dekat antara orang-orang.

Tapi sebelum waktunya, kejujuran yang berlebihan atau tidak menyenangkan menjadi pelanggaran aturan etiket. Berbeda dengan keikhlasan (pengungkapan perasaan dan niat yang sebenarnya), wujud kejujuran terkadang tidak berlaku bagi lawan bicara. Ini tidak selalu membangkitkan emosi yang menyenangkan.

Jika orang yang tulus biasanya fokus pada masa depan, maka orang yang jujur sering memberi tahu orang lain tentang pilihan yang dibuat, tindakan, tentang keadaan spiritual saat ini. Tetapi orang yang jujur pada saat yang sama terkadang tetap tulus. Ini menciptakan stres tambahan, karena seseorang secara langsung diberitahu tidak hanya kebenaran tentang sikap terhadapnya, tetapi kebenaran mutlak.

Biasanya kejujuran dibedakan oleh karakter pengakuan. Seseorang melepas bebannya, melaporkan miliknya sendiri kelemahan, kualitas negatif, kompleks, perbuatan buruk. Jika manifestasi kualitas ini sejalan dengan pikiran, maka itu dianggap sebagai kepercayaan dan kejujuran. Ini adalah indikator perasaan. Perilaku seperti itu akan segera menyingkirkan kepribadian yang tidak perlu di bidang kehidupan mana pun. Selain itu, kejujuran terkadang dikombinasikan dengan kebutuhan untuk mencari nasihat dalam situasi pribadi tertentu.

Kejujuran menjadi jalan keluar dari hubungan sehari-hari, ketika manifestasi ini saling menguntungkan, tetapi secara sepihak membawa hal negatif. Kejujuran menjadi objek manipulasi, tetapi pada saat yang sama ia sendiri bertindak sebagai alat untuk memanipulasi orang lain.

Psikolog mencatat bahwa kejujuran. Cukup mempercayakan seseorang dengan rahasia bagaimana orang ini merasa lebih penting dan signifikan dari sebelumnya. Perlu dicatat bahwa baik waktu maupun biaya spiritual tidak diperlukan untuk memberi orang lain kesempatan untuk merasa lebih percaya diri.

Terkadang kejujuran menjadi penyebab ketegangan moral dan psikologis, karena ketika seseorang secara langsung diberitahu kebenaran tentang dia, tetapi dia tidak siap untuk menerimanya, ini menjadi kompleks, dll. Tapi terlalu banyak kejujuran menjadi kecerobohan.

Bagaimana menjadi orang yang terbuka

Jika Anda sering mendengar bahwa Anda terlalu tertutup atau tidak terlalu terbuka, dan Anda ingin mengubah pendapat ini tentang diri Anda, maka Anda harus memperbaiki diri. Pertimbangkan pilihan bagaimana menjadi orang yang terbuka.

Mulailah dengan lebih sering berada di sekitar orang lain. Jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di Internet, membaca buku atau menonton film, maka situasinya tidak akan berubah. Anda tidak harus memperjuangkan gelar pemimpin di perusahaan, cukup dengan menetapkan tujuan lain: menjadi teman bicara yang berguna, tak tergantikan, dan penuh perhatian.

Terkadang seseorang tertutup karena takut mengatakan hal yang salah di saat yang salah. Ada beberapa kebenaran dalam hal ini. Dengan berkembangnya keterbukaan diri sendiri harus masuk akal. Seseorang harus terbuka secara sadar, memahami kapan dan mengapa dia melakukannya.

Apa hubungannya dengan keterbukaan? Jika orang lain menganggap Anda tertutup, ini menunjukkan bahwa orang tidak terlalu suka berkomunikasi dengan Anda. Dan jika upaya Anda membuat mereka menceritakan sesuatu yang menarik, maka ini membuat mereka gembira.

Anda tidak harus terus-menerus mengatakan sesuatu, tetapi jika Anda mengungkapkan pendapat, maka tunjukkan sikap sendiri. Sangat mudah, cukup dengan mengucapkan kalimat yang mengekspresikan emosi tentang suatu peristiwa atau cerita, alih-alih frasa tugas.

Tugas lain lebih sulit, tetapi tersedia. Kita harus bekerja pada ekspresi ekspresi wajah. posisi sendiri adalah mungkin untuk menunjukkan tidak hanya dengan kata-kata, tetapi juga dengan ekspresi terkejut, kepala dimiringkan, bibir mengerucut. Hal utama adalah bahwa ekspresi ini diperhatikan oleh orang lain. Untuk melakukan ini, pastikan untuk meregangkan otot-otot wajah Anda pada malam pertemuan penting, sebelum pergi ke masyarakat. Dalam setiap kasus, kerjakan ekspresi emosi.

Dan akhirnya, ketika Anda mengekspresikan pendapat sendiri tentang sesuatu, cobalah untuk melakukannya lebih sering dengan emosi positif. Iritasi, kesedihan, kelelahan juga merupakan unsur keterbukaan, tapi orang yang menarik dianggap orang dengan siapa suasana hati.

Kejujuran dan keterbukaan membantu membangun orang yang dicintai dan hubungan saling percaya dengan orang-orang di sekitar Anda. Yang penting ingat manifestasi yang masuk akal konsep-konsep ini, tidak mungkin untuk membuka pikiran sendiri kepada semua orang dan semua orang. Keterbukaan harus moderat dan tepat.

1 April 2014

Portal untuk siswa. Latihan mandiri