សព្វថ្ងៃនេះព័ត៌មានផ្តល់នូវភាពជោគជ័យដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកឬបំផ្លាញដោយគ្មានមេត្តាហើយអ្នកដែលជាម្ចាស់វាជាម្ចាស់ពិភពលោក។ វាពិបាកក្នុងការជជែកវែកញែកជាមួយនឹងការពិតដែលថាឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនៅលើ សង្គមទំនើបខុសពីសតវត្សកន្លងមក។ កាសែត ទស្សនាវដ្តី វិទ្យុ និងទូរទស្សន៍អាចដាក់បន្ទុកបាន។ មតិច្បាស់លាស់និងសូម្បីតែគំរូអាកប្បកិរិយា។

ឧទាហរណ៍ចម្រុះពណ៌អាចជាការបោះពុម្ពអតីតកាល សម័យសូវៀតនៅពេលដែលវិចារណកថា ការលុបឈ្មោះជាសាធារណៈ និងវិវរណៈ គឺជាជោគជ័យដ៏ធំធេង ហើយមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិតចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេចំអកនៅលើទំព័រកាសែត។ ម៉្យាងវិញទៀត អ្នកចូលរួមកិត្តិយសក្នុងការជជែកដេញដោលក្នុងកាសែត កម្មករ និងសកម្មជនទាំងនោះ ដែលបានគ្រប់គ្រងចូលទៅក្នុងទំព័រកាសែតក្នុង ការសរសើរក្លាយជាតារាក្នុងស្រុក ឬជាតិ។

តួនាទីនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្នុងជីវិតមនុស្ស

និយាយអំពីតួនាទីរបស់សារព័ត៌មានក្នុងជីវិត បុរសសម័យទំនើបវាគឺមានតំលៃនិយាយដាច់ដោយឡែកពីឥទ្ធិពលអចិន្រ្តៃយ៍។ កាសែត ទស្សនាវដ្ដី និងព័ត៌មានកំណត់ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សោកសៅនៃសម័យកាលរបស់យើង និយាយអំពីភ្លើងឆេះ ឃាតកម្ម និងការបោកប្រាស់ ស្របពេលជាមួយគ្នានេះដែរ សារព័ត៌មានដែលស្រាលជាងមុន ទស្សនាវដ្ដីរលោង ឬកម្មវិធីកម្សាន្តត្រូវបានផ្តល់ជូនយ៉ាងសកម្ម ដែលបណ្តើរៗពេញរលកអាកាសនៃវិទ្យុ និងទូរទស្សន៍។ អនិច្ចា សហសម័យ ចូល​មក​ដល់ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​អាន​ហើយ​ស្តាប់ ព័ត៌មានស្មុគស្មាញនៅពេលដែលមានអត្ថបទកំប្លែង កំប្លែង និងគួរឱ្យរំភើបអំពីតារា ឬមនុស្សសាមញ្ញ។

ដូច្នេះហើយ សង្គម និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ដោយហេតុថា ទីមួយផ្តល់ការកើនឡើងដល់ទីពីរ ហើយបន្ទាប់ពីនោះវាមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានវាទេ។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយគឺគ្របដណ្តប់ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន ដើម្បីជូនដំណឹងដល់ប្រជាជន ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាស្រ័យលើប្រភេទ និងទម្រង់នៃការបង្ហាញព័ត៌មាន តួនាទី និងឥទ្ធិពលរបស់វាអាចផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងត្រូវបានបម្រើប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃនៅឡើយទេ បញ្ហាធំនៅក្នុងរដ្ឋផ្សេងទៀត ជាប្រពៃណីបញ្ហារបស់ពួកគេផ្ទាល់ត្រូវបានយល់ឃើញថាងាយស្រួលជាង និងមិនមានការបំផ្លិចបំផ្លាញនោះទេ។ គោលការណ៍ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅសម័យសូវៀត។

ឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយលើសង្គម

តើសង្គមអាចរស់បានដោយគ្មានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទេ? មិនទំនង។ តួនាទីរបស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺអស្ចារ្យណាស់ បើគ្មានកាសែត ទស្សនាវដ្ដី និងទូរទស្សន៍ទេ មនុស្សម្នាក់នឹងត្រលប់មកវិញជាច្រើនឆ្នាំ ហើយនឹងនៅតែល្ងង់ខ្លៅទាំងស្រុងចំពោះព្រឹត្តិការណ៍នានាក្នុងពិភពលោក។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃគិតអំពីឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយលើជីវិតមនុស្សហើយដូច្នេះជ្រើសរើសមធ្យោបាយដែលមានគុណភាពខ្ពស់បំផុត។ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏ធំដែលមិនរងឥទ្ធិពលពីកត្តាខាងក្រៅ ដូចជានយោបាយ។ ឥទ្ធិពលសេដ្ឋកិច្ច. ជាសំណាងល្អ ពីអារេទាំងមូលនៃព័ត៌មាន អ្នកតែងតែអាចរកឃើញសមរម្យ និងគុណភាពខ្ពស់ និងពីកាសែតរាប់សិប ភាពស្មោះត្រង់ និងយុត្តិធម៌ ដែលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ត្រូវបានគ្របដណ្តប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ រហ័ស និងគ្មានការលំអៀង។ ពិតមែនហើយ វានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីស្វែងរកប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបែបនេះ ព្រោះភាគច្រើននៃពួកគេស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលផ្ទាល់នៃកម្លាំងនយោបាយ ឬសេដ្ឋកិច្ច។

ពិភពអមនុស្សធម៌ដែលមនុស្សសម័យថ្មីរស់នៅ បង្ខំមនុស្សគ្រប់រូបឱ្យតស៊ូឥតឈប់ឈរជាមួយនិងខាងក្រៅ កត្តាខាងក្នុង. តើមានអ្វីកើតឡើងនៅជុំវិញ មនុស្សធម្មតា។ពេល​ខ្លះ​វា​ក្លាយ​ទៅ​ជា​មិន​អាច​យល់​បាន​និង​នាំ​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល​ឥត​ឈប់​ឈរ​។

ការរត់ប្រចាំថ្ងៃ

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកវិកលចរិតទាំងអស់កត់សម្គាល់ពីការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការថប់បារម្ភ ការសង្ស័យខ្លួនឯង និង ចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏អស្ចារ្យ phobias ផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងតំណាងធម្មតានៃសង្គមរបស់យើង។

ជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើបកើតឡើង ដោយភិតភ័យដូច្នេះ ដល់ពេលសម្រាក និងដកចិត្តចេញពីមនុស្សជាច្រើន បញ្ហាក្នុងស្រុកធម្មតាទេ។ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវ ដែលរួមមានចម្ងាយរត់ម៉ារ៉ាតុងក្នុងល្បឿនរត់ បង្ខំមនុស្សឱ្យរត់ប្រណាំងជាមួយខ្លួន។ អាំងតង់ស៊ីតេនាំទៅរកការគេងមិនលក់ ភាពតានតឹង ការវិភាគសរសៃប្រសាទ និងជំងឺដែលបានក្លាយជានិន្នាការជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងយុគសម័យព័ត៌មាន។

សម្ពាធព័ត៌មាន

កិច្ចការទី 2 ដែលមនុស្សសម័យទំនើបមិនអាចដោះស្រាយបានគឺព័ត៌មានសម្បូរបែប។ លំហូរនៃទិន្នន័យផ្សេងៗធ្លាក់មកលើមនុស្សគ្រប់រូបក្នុងពេលដំណាលគ្នាពីប្រភពដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់ - អ៊ីនធឺណិត ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយធំៗ សារព័ត៌មាន។ នេះធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចទេ ការយល់ឃើញរិះគន់ចាប់តាំងពី "តម្រង" ខាងក្នុងមិនអាចទប់ទល់នឹងសម្ពាធបែបនេះបានទេ។ ជាលទ្ធផល បុគ្គលមិនអាចដំណើរការបានទេ។ ការពិតជាក់ស្តែងនិងទិន្នន័យ ដោយសារតែពួកគេមិនអាចបំបែករឿងប្រឌិត និងការភូតកុហកពីការពិត។

ការបំផ្លាញទំនាក់ទំនង

មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើបត្រូវបានបង្ខំឱ្យប្រឈមមុខនឹងការផ្តាច់មុខជានិច្ចដែលបង្ហាញខ្លួនវាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការងារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលផងដែរ។

ឧបាយកលឥតឈប់ឈរនៃមនសិការរបស់មនុស្សដោយប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ អ្នកនយោបាយ និងស្ថាប័នសាធារណៈបាននាំឱ្យទំនាក់ទំនងបាត់បង់មនុស្ស។ តំបន់ដកចេញដែលបង្កើតឡើងរវាងមនុស្សធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការទំនាក់ទំនង ស្វែងរកមិត្តភ័ក្តិ ឬមិត្តរួមព្រលឹង និងព្យាយាមចូលទៅជិតពីខាងក្រៅ មនុស្សចម្លែកជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេយល់ថាជាអ្វីមួយដែលមិនសមរម្យទាំងស្រុង។ បញ្ហាទី 3 នៃសង្គមនៃសតវត្សទី 21 - dehumanization - ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងវប្បធម៌ប្រជាប្រិយ បរិស្ថានភាសានិងសិល្បៈ។

បញ្ហានៃវប្បធម៌សង្គម

បញ្ហារបស់មនុស្សសម័យទំនើបគឺមិនអាចបំបែកចេញពីការខូចទ្រង់ទ្រាយនៅក្នុងសង្គមខ្លួនឯង ហើយបង្កើតជាវង់ដ៏កាចសាហាវមួយ។

វប្បធម៍ ouroboros ធ្វើឱ្យមនុស្សដកខ្លួនកាន់តែច្រើន និងផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីបុគ្គលផ្សេងទៀត។ ការបង្ហាញធម្មតានៃដំណើរការបន្ទាបបន្ថោកនៃការដឹងខ្លួនជាសាធារណៈអាចត្រូវបានពិចារណា សិល្បៈទំនើប- អក្សរសាស្ត្រ គំនូរ តន្ត្រី និងភាពយន្ត។

ភាពយន្ត និងសៀវភៅអំពីអ្វីទាំងអស់។ ស្នាដៃតន្ត្រីដោយគ្មានភាពសុខដុមនិងចង្វាក់ត្រូវបានបង្ហាញជា សមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យបំផុត។អរិយធម៌ពោរពេញដោយចំណេះដឹងដ៏ពិសិដ្ឋ និង អត្ថន័យជ្រៅភាគច្រើនមិនអាចយល់បាន។

វិបត្តិនៃតម្លៃ

ពិភពលោកតម្លៃនៃបុគ្គលម្នាក់ៗអាចផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនដងក្នុងមួយជីវិត ប៉ុន្តែនៅក្នុងសតវត្សទី 21 ដំណើរការនេះបានក្លាយទៅជាលឿនពេកហើយ។ លទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរ គឺវិបត្តិឥតឈប់ឈរ ដែលមិនតែងតែនាំទៅរកការបញ្ចប់ដ៏រីករាយនោះទេ។

កំណត់ចំណាំ eschatological រអិលតាមរយៈពាក្យ "វិបត្តិនៃតម្លៃ" មិនមានន័យថាបញ្ចប់ទាំងស្រុងនិងដាច់ខាតនោះទេប៉ុន្តែពួកគេធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់គិតអំពីទិសដៅដែលវាមានតម្លៃត្រួសត្រាយផ្លូវ។ បុរសសម័យទំនើបស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពអចិន្រ្តៃយ៍នៃវិបត្តិចាប់ពីពេលធំឡើងដោយសារតែ ពិភពលោកកំពុងផ្លាស់ប្តូរលឿនជាងគំនិតដែលមានស្រាប់អំពីវា។

បុរសនៅក្នុង ពិភពលោកទំនើបបង្ខំឱ្យទាញចេញនូវអត្ថិភាពដ៏វេទនា៖ ដោយមិនគិតតាមឧត្តមគតិ និន្នាការ និងរចនាប័ទ្មជាក់លាក់ ដែលនាំទៅដល់ភាពមិនអាចទៅរួចនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួន និងជំហររបស់បុគ្គលទាក់ទងនឹងព្រឹត្តិការណ៍ និងដំណើរការ។

ភាពវឹកវរ និង entropy ដែលគ្រប់ដណ្តប់នៅជុំវិញ មិនគួរគួរឱ្យភ័យខ្លាច ឬបង្កឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់នោះទេ ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរគឺជាធម្មជាតិ និងធម្មតា ប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនផ្លាស់ប្តូរ។

តើពិភពលោកកំពុងធ្វើដំណើរទៅណា និងមកពីណា?

ការអភិវឌ្ឍន៍របស់មនុស្សសម័យទំនើប និងផ្លូវសំខាន់របស់គាត់ត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុនជាយូរមកហើយ មុនសម័យរបស់យើង។ វប្បធម៌វិទូដាក់ឈ្មោះជាច្រើន។ ចំណុចរបត់ដែលជាលទ្ធផលនៅក្នុងសង្គមទំនើប និងមនុស្សនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប។

ធ្លាក់ចូល ការប្រយុទ្ធមិនស្មើគ្នាក្រោមសម្ពាធនៃអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទេវវិទ្យា ការបង្កើតលទ្ធិនិយមបាននាំមកនូវលទ្ធផលដែលមិននឹកស្មានដល់ - ការធ្លាក់ចុះយ៉ាងទូលំទូលាយនៃសីលធម៌។ ការឃុបឃិត និងការរិះគន់ ដែលបានក្លាយជាបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយា និងការគិតតាំងពីសម័យក្រុមហ៊ុន Renaissance ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាប្រភេទនៃ "ច្បាប់ សុជីវធម៌» សម្រាប់ទំនើប និងពិសិដ្ឋ។

វិទ្យាសាស្រ្តនៅក្នុងខ្លួនវាមិនមែនជាអត្ថន័យនៃអត្ថិភាពនៃសង្គមនិងមិនអាចឆ្លើយសំណួរមួយចំនួន។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនា និងតុល្យភាព អ្នកជំនាញ វិធីសាស្រ្តវិទ្យាសាស្ត្រវាគឺមានតម្លៃសម្រាប់មនុស្សធម៌ជាងនេះ ចាប់តាំងពីបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយនៅសម័យរបស់យើងមិនអាចពិពណ៌នា និងដោះស្រាយបានថាជាសមីការជាមួយនឹងអ្វីដែលមិនស្គាល់មួយចំនួន។

សនិទានភាពនៃការពិត ពេលខ្លះមិនអនុញ្ញាតឱ្យមើលឃើញអ្វីលើសពីតួលេខ គំនិត និងការពិត ដែលមិនទុកកន្លែងសម្រាប់រឿងសំខាន់ៗជាច្រើន។

សភាវគតិទល់នឹងហេតុផល

កេរដំណែលរបស់ដូនតាឆ្ងាយ និងព្រៃដែលធ្លាប់រស់នៅក្នុងរូងភ្នំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្លាំងចិត្តដ៏សំខាន់របស់សង្គម។ បុរសសម័យទំនើបគឺគ្រាន់តែភ្ជាប់ទៅនឹងចង្វាក់ជីវសាស្រ្តនិងវដ្តព្រះអាទិត្យដូចគាត់កាលពីមួយលានឆ្នាំមុន។ អរិយធម៌ Anthropocentric បង្កើតតែការបំភាន់នៃការគ្រប់គ្រងធាតុ និងធម្មជាតិផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។

សំណងសម្រាប់ការបោកបញ្ឆោតបែបនេះកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃភាពមិនដំណើរការនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងគ្រប់ធាតុនៃប្រព័ន្ធតែងតែនិងគ្រប់ទីកន្លែងព្រោះសូម្បីតែ រាងកាយរបស់ខ្លួន។អ្នកមិនអាចបញ្ជាឱ្យបញ្ឈប់ភាពចាស់ ឬផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្របានទេ។

វិទ្យាសាស្ត្រ នយោបាយ និង ស្ថាប័នសាធារណៈពួកគេបានតស៊ូជាមួយគ្នាអំពីជ័យជំនះថ្មី ដែលពិតជានឹងជួយមនុស្សជាតិឱ្យដាំផ្ការីកនៅលើភពឆ្ងាយៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បុរសសម័យទំនើបដែលប្រដាប់ដោយសមិទ្ធិផលទាំងអស់នៃសហសវត្សចុងក្រោយនេះ មិនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺផ្តាសាយធម្មតាដូចកាលពី 100, 500 និង 2000 ឆ្នាំមុននោះទេ។

តើត្រូវស្តីបន្ទោសអ្នកណា ហើយត្រូវធ្វើអ្វី?

គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការជំនួសតម្លៃទេ ហើយគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានកំហុស។ សិទ្ធិទំនើបមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ និងមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងពេលតែមួយ យ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយបែបនេះ - អ្នកអាចមានមតិមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបង្ហាញវាបានទេ អ្នកអាចស្រលាញ់អ្វីមួយ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចនិយាយវាបានទេ។

Ouroboros ដ៏ល្ងង់ខ្លៅ ដែលតែងតែទំពារកន្ទុយរបស់វា នៅថ្ងៃណាមួយ វានឹងមានភាពសុខដុមរមនាពេញលេញ និងសន្តិភាពពិភពលោកនៅក្នុងសកលលោក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើងក្នុងពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខ យ៉ាងហោចណាស់មនុស្សជំនាន់ក្រោយនឹងសង្ឃឹមសម្រាប់អ្វីដែលល្អបំផុត។

មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់រស់នៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និង ជីវិតពេញលេញ: ដើម្បីស្វែងរកកន្លែងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងសង្គម ដើម្បីស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈមួយ វិធីមួយ ឬផ្សេងទៀតដើម្បីចូលរួមក្នុងទម្រង់ជីវិតសាធារណៈ គ្រួសារ គ្រួសារ និងការកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែដោយគ្មានសុខភាពល្អ ជម្រះចិត្តនិងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះពិភពលោក ភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតមិនងាយស្រួលទេក្នុងការសម្រេចបាន។ ដូច្នេះ លក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ ភាគីផ្សេងគ្នាជីវិតរបស់មនុស្ស និងសមិទ្ធិផលនៃភាពជាប់បានយូរសកម្ម របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជីវិត។

អ្នកជំនាញ WHO ក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 នៃសតវត្សទី XX បានកំណត់សមាមាត្រប្រហាក់ប្រហែល កត្តាផ្សេងៗធានាបាននូវសុខភាពមនុស្សសម័យថ្មី ដោយរំលេចនូវដេរីវេ ៤ យ៉ាងសំខាន់ៗ។ ក្រោយមក ការសន្និដ្ឋានទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ជាមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងប្រទេសរបស់យើងដូចខាងក្រោម (ទិន្នន័យរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោកនៅក្នុងវង់ក្រចក)៖

• កត្តាហ្សែន - 15-20% (20%)
• លក្ខខណ្ឌបរិស្ថាន - 20 - 25% (20%)
• ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត - 10-15% (7 - 8%,)
• លក្ខខណ្ឌនិងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស - 50 - 55% (53 - 52%) ។

យោងតាមអ្នកជំនាញសុខភាពរបស់មនុស្សនៅក្នុង ច្រើនទៀតវាអាស្រ័យលើវិធីនៃជីវិតហើយមានតែនៅកន្លែងចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះ - លើការថែទាំសុខភាព។ ក្នុងនាមជាអ្នកនិពន្ធជនជាតិរុស្ស៊ីដ៏ល្បីល្បាញ L.N. Tolstoy: "គួរឱ្យអស់សំណើចគឺជាការទាមទាររបស់មនុស្សដែលជក់បារី ផឹកស្រា ញ៉ាំច្រើនពេក មិនធ្វើការ ហើយប្រែក្លាយយប់ទៅជាថ្ងៃ ដែលគ្រូពេទ្យធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អ (...)" តើអ្នកពិតជា មនុស្សដែលមានវប្បធម៌វប្បធម៌សុខភាពត្រូវតែបង្កើតឡើង ពីព្រោះ អាកប្បកិរិយាមនសិការដើម្បីសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់ - នេះគឺជាសញ្ញានៃមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសន្តិភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់ អនាគតកូនៗរបស់គាត់ និងប្រទេស។

អ្នកមិនអាចសន្សំសុខភាពជាផ្នែកៗបានទេ។ សុខភាពគឺជាលទ្ធផល ការងារដែលមានការសម្របសម្រួលល្អ។ប្រព័ន្ធទាំងអស់នៃរាងកាយ និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ ដូច្នេះហើយ គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការថែរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគួរតែក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទស្សនៈពិភពលោករបស់មនុស្សគ្រប់រូប។

1. គុណភាព និងរបបអាហារគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់សុខភាព។ រាងកាយទទួលបានស្ទើរតែទាំងអស់ដែលវាត្រូវការពីអាហារ។ សារធាតុចិញ្ចឹមដែលគាត់ប្រើសម្រាប់ជីវិត។ អាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានភាពខុសប្លែកគ្នាប្រភាគនិងឯកសណ្ឋាន (3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអាហារចុងក្រោយ - មិនលើសពី 3 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង) ត្រូវគ្នាទៅនឹងការប្រើប្រាស់ថាមពលរបស់មនុស្សហើយបញ្ជាក់ថាការប្រើប្រាស់តែមានប្រយោជន៍និង អាហារ​ស្រស់. វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងការត្រួតពិនិត្យគុណភាព ផឹកទឹក. បន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ច្រើនក្រៃលែង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយថាអាហារទាំងនេះគួរតែបង្កើតបានយ៉ាងហោចណាស់ពីរភាគបីនៃរបបអាហារ - វិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីទទួលបាន ធម្មជាតិមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ ហើយមិនមានធាតុមីក្រូ និងម៉ាក្រូទេ។

2. សកម្មភាពរាងកាយគឺជាផ្នែកមួយនៃ មូលនិធិសំខាន់ៗការលើកកម្ពស់សុខភាព។ សូម្បីតែកាយសម្ព័ន្ធ 10 នាទីប្រចាំថ្ងៃតូចមួយក៏នាំមកដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ. កាយសម្ព័ន្ធ អត្តពលកម្ម ហ្គេមក្រៅគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ នៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, សួត, ពង្រឹងប្រព័ន្ធ musculoskeletal ។ ក្នុង​មួយ​ភ្លែត ការធ្វើឱ្យសកម្មរាងកាយឈាមរត់នៃ leukocytes និងអង្គបដិប្រាណដែលអាចស្គាល់ និងបំផ្លាញមេរោគ និងបាក់តេរីត្រូវបានពង្រឹង។

3. ការងារល្អបំផុត និងការសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក៏ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងផងដែរ។ សកម្មភាពសកម្មមិនត្រឹមតែរាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្លូវចិត្តទៀតផង មានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ពង្រឹងបេះដូង សរសៃឈាម និងរាងកាយទាំងមូល។ ការងារគឺចាំបាច់និង ផ្នែកសំខាន់ជីវិត​របស់​ពួក​យើង។ វាមិនគួរគៀបសង្កត់មនុស្សនោះទេ ដូច្នេះអ្នកត្រូវព្យាយាមស្វែងរកការងារដែលសាកសមនឹងអ្នក ដែលនឹងពេញចិត្ត និងដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងសមត្ថភាពដែលមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់សម្រាប់សកម្មភាពធម្មតា។ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ. ការ​គេង​មិន​បាន​ទៀងទាត់​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ថយ​ចុះ​នៃ​ការ​អនុវត្ត និង​អស់កម្លាំង​ធ្ងន់ធ្ងរ ។ គេង​ក្នុង​បន្ទប់​ដែល​មាន​ខ្យល់​ចេញចូល​ល្អ​ល្អ​ជាង ហើយ​ក៏​គួរ​ចូល​គេង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ​ដែរ។

4. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយរឹងឥតឈប់ឈរ ពោលគឺ ហ្វឹកហាត់វាសម្រាប់ការផ្ទេរឥទ្ធិពលសីតុណ្ហភាពកាន់តែមានស្ថេរភាព។ វាមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ នីតិវិធីទឹក។ប៉ុន្តែក៏ធ្លាក់ចុះផងដែរ កីឡាក្រៅ។ បុគ្គល​ដែល​ធ្វើ​ការ​រឹង​គឺ​មិន​សូវ​មាន​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ជំងឺ​ផ្សេង​ទៀត​ទេ មាន​ប្រព័ន្ធ​ការពារ​រឹងមាំ​ជាង។ នីតិវិធីនៃការងូតទឹកនិងម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយ។

5. ដើរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ។ ការដើរនៅក្នុងធម្មជាតិនៅក្នុងឧទ្យានមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពរបស់មនុស្សទាំងផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ផ្លូវចិត្ត. ខ្យល់ស្រស់រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ សកម្មភាពរាងកាយ- ឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់បង្កើនសម្លេងនៃសរសៃឈាម។

6. បើក ស្ថានភាពសរីរវិទ្យាមនុស្ស ឥទ្ធិពលដ៏ធំបង្ហាញវា។ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍. ភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺជៀសមិនរួច មនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះវាស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ អរម៉ូនស្ត្រេស cortisol ដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មក្នុងអំឡុងពេលនៃបទពិសោធន៍ភ័យខ្លាំង រំខានដល់មុខងារ ប្រព័ន្ធ endocrine. ទន្ទឹមនឹងនេះការផលិត interferon ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់គុណភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្លាស់ប្តូរ។

អ្វី​ដែល​សំខាន់​គឺ​របៀប​ដែល​អ្នក​ឆ្លើយ​តប​នឹង​ភាព​តានតឹង។ អ្នកអាចមក ការបំបែកសរសៃប្រសាទប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រមូលផ្តុំ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌផ្លាស់ប្តូរ។ នេះនឹងជួយ វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញ: ការគិតវិជ្ជមាន, ដង្ហើមជ្រៅ, សមត្ថភាពក្នុងការសម្រាក, មិនទទួលយកអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងបេះដូង, ការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជិតស្និទ្ធនិងការយល់ដឹង។

7. ទស្សនៈពិភពលោក មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អចេញ ទម្លាប់​អាក្រក់. ការជក់បារី និងការសេពគ្រឿងស្រវឹងនាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធំធេងមិនត្រឹមតែចំពោះមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺទម្លាប់ទាំងនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេ និងសង្គមទាំងមូលផងដែរ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមិនមែនជាថ្នាំគ្រាប់ដែលអាចបំបាត់រាល់ជំងឺទាំងអស់ភ្លាមៗនោះទេ។ នេះគឺជាគោលការណ៍នៃជីវិត ទស្សនៈពិភពលោកពិសេស និងប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើ​បាន​ល្អលើ​ខ្លួន​គាត់ ដែល​នៅ​ទី​បំផុត​នឹង​ត្រូវ​បាន​គ្រង​មកុដ​ដោយ​ជោគជ័យ។

មជ្ឈមណ្ឌលសារព័ត៌មាននៃ BU "Megionskaya មន្ទីរពេទ្យទីក្រុង№1"

តួនាទីរបស់អ៊ីនធឺណិតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើបពិបាកប៉ាន់ស្មានលើស។ សព្វថ្ងៃនេះ ជាង 30% នៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត ហើយនេះគឺប្រហែល 1,500,000,000 បន្តិច។ ត្រលប់ទៅឆ្នាំ 1992 មានតែមនុស្ស 100 នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលបានប្រើវា។ វាត្រូវបានគ្រោងប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតសម្រាប់តែគោលបំណងអាជីវកម្មប៉ុណ្ណោះ។ ហើយ​ឥឡូវនេះ? សិស្សម្នាក់ៗ ដោយបានបើកដំណើរការកម្មវិធីរុករកតាមអ៊ីនធឺណិត អាចស្វែងរកព័ត៌មានដែលគាត់ត្រូវការក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ អំពី របៀបដែលមនុស្សចំណាយពេលរបស់ពួកគេនៅលើអ៊ីនធឺណិតខ្ញុំបានសរសេររួចហើយ ឥឡូវនេះមិនមែនអំពីវាទេ។

តួនាទីរបស់អ៊ីនធឺណិតក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សសម័យទំនើប

ចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតកំពុងកើនឡើង យ៉ាងឆាប់រហ័ស. នៅឆ្នាំ 2018 អ៊ីនធឺណិតនឹងមានស្ទើរតែគ្រប់គ្រួសារ។ ទូរទស្សន៍នឹងក្លាយជារឿងអតីតកាល។ តាមរយៈ អ៊ីនធឺណិតនឹងបង់ប្រាក់ ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់សាធារណៈបញ្ជាអាហារនៅផ្ទះ ទោះជាតាមគោលការណ៍ វាអាចទៅរួចហើយឥឡូវនេះ។ ហើយសំខាន់បំផុតនៅពេលអនាគតមនុស្សជាច្រើននឹងធ្វើការងាររបស់ពួកគេដោយមិនចាកចេញពីផ្ទះដោយសន្សំសំចៃពេលវេលារបស់ពួកគេដែលអាចចំណាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ ពេលវេលាទាំងនោះមិនឆ្ងាយទេ។

ខ្ញុំសូមដកស្រង់ពីលោកប្រធាន Conde Nastប្រទេសរុស្ស៊ីរបស់ Karina Dobrotvorskaya៖ "កាលពីមួយឆ្នាំមុនអ្នកកាសែតបោះពុម្ព ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយបាននិយាយអំពីអ៊ីនធឺណិតជាការគំរាមកំហែងលាក់កំបាំង និងសន្និសីទទាំងអស់អំពីការលុកលុយរបស់ថ្មី។ ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គមមានការសោកស្ដាយបន្តិច។ ឥឡូវនេះសម្លេងបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ពួកគេ​មិន​និយាយ​អំពី​ការ​គំរាម​កំហែង​ទេ ប៉ុន្តែ​អំពី​ឱកាស​ថ្មី។ ពិភាក្សាគ្នាមិនមែនស្លាប់ទេ តែការអភិវឌ្ឍន៍។ អតីត "ទាហានក្រដាស" (មានន័យថា សារព័ត៌មានបោះពុម្ពល) បានព្យាយាមគេចចេញពីគម្រោងអនឡាញ បន្ទុកបន្ថែម. ឥឡូវ​នេះ​ពួក​គេ​ខ្លាច​ថា​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ផ្តល់​បន្ទុក​នេះ​ទេ។ យ៉ាងណាមិញ វា​នឹង​មាន​ន័យ​ថា​ពួកគេ​នឹង​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​ទៅ​អនាគត​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ​ឡើយ»។

រួចហើយ បណ្តាញកណ្តាលជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខនេះ ពួកគេនឹងឈប់ចាក់ផ្សាយតាមទូរទស្សន៍ខ្សែកាប ហើយដាក់កម្រិតខ្លួនឯងក្នុងការផ្សាយតាមបណ្តាញ។

មានធនធានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ដែលអ្នកអាចមើលភាពយន្ត និងស៊េរីដែលអ្នកចូលចិត្ត គុណភាព​ខ្ពស់(HD) ។ ធនធានបែបនេះបានជំនួសកាសែត VHS និងឌីសឌីវីឌីសម្រាប់ពួកយើង និងឥតគិតថ្លៃ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវបង់ប្រចាំខែ ថ្លៃជាវសម្រាប់អ៊ីនធឺណិត។ តម្លៃសម្រាប់ពន្ធគឺសមហេតុផលណាស់ ហើយខ្ញុំគិតថាអ្នកគ្រប់គ្នាអាចមានលទ្ធភាពចំណាយលើអ៊ីនធឺណិត។

លេងអ៊ីនធឺណិត តួនាទីដ៏ធំក្នុង​ជីវិត មនុស្សសម័យទំនើបបើគ្មានវាទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតនៅលើផែនដី។

តើអ៊ីនធឺណិតលេចឡើងនៅពេលណា?

ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតផ្លូវការរបស់អ៊ិនធឺណិតមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងឯកសារណាមួយឡើយ។ នៅគ្រប់ប្រទេសដែលគាត់បានបង្ហាញខ្លួន ពេលវេលាខុសគ្នា. អ៊ីនធឺណែតបានកើតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងឆ្នាំ 1969 ។ គោលបំណងនៃអ៊ិនធឺណិតគឺដើម្បីផ្តល់នូវបណ្តាញទំនាក់ទំនងដែលអាចទុកចិត្តបាននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃសង្រ្គាមនុយក្លេអ៊ែរ។

នៅប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងឆ្នាំ 1998 ប្រពៃណីមួយបានកើតដើម្បីអបអរសាទរខួបកំណើតរបស់អ៊ិនធឺណិតនៅក្នុងខែកញ្ញានៅពេលដែលក្រុមហ៊ុន IT មួយបានរៀបចំ "ជំរឿនប្រជាជន Runet" យោងទៅតាមដែលមនុស្សមិនលើសពីមួយលាននាក់បានចូលប្រើអ៊ីនធឺណិត។ .

សព្វថ្ងៃនេះ យោងតាមស្ថិតិចុងក្រោយបង្អស់ មនុស្សជាង 50 លាននាក់ប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិតនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ទន្ទឹម​នឹង​នេះ កំណើន​អ្នក​ទស្សនា​ប្រចាំ​ខែ​មាន​ជាង ២០%។ អ្នកប្រើប្រាស់ច្រើនជាង 72% ចូលប្រើអ៊ីនធឺណិតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

នៅឆ្នាំ 2015 ប្រទេសរុស្ស៊ីគ្រោងនឹងបង្កើនកម្រិតនៃការជ្រៀតចូលអ៊ីនធឺណិតយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់ដាច់ស្រយាល។ ឥឡូវនេះរុស្ស៊ីជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ 2-3 នៅលើពិភពលោកទាក់ទងនឹងការជ្រៀតចូលអ៊ីនធឺណិត។

បញ្ចេញមតិ ចុច " ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត» (« ចូលចិត្ត") និង " រក្សាទុក" ហើយខ្ញុំនឹងសរសេរអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក :)

សព្វថ្ងៃនេះ វាជាការលំបាកក្នុងការវាយតម្លៃលើសទម្ងន់ពីសារៈសំខាន់ និងតួនាទីនៃបរិស្ថានវិទ្យា ទាំងនៅក្នុងជីវិតនៃសង្គមទាំងមូល និងដាច់ដោយឡែកពីគ្នានៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ។ ដូច្នេះស្ថានភាពនៃភពផែនដីពឹងផ្អែកលើក្រុមហ៊ុនពាណិជ្ជកម្មដែលផលិតកាកសំណល់រាប់តោនជារៀងរាល់ឆ្នាំ និងលើបុគ្គលដែលចូលចិត្តផលប្រយោជន៍នៃអរិយធម៌។

ប្រវត្តិសាស្រ្តបន្តិច

ពេញ ប្រវត្តិសាស្ត្រដែលគេស្គាល់មនុស្សជាតិបានវិវត្ត ហើយជាមួយនឹងវា គំនិតរបស់វាអំពីពិភពលោកជុំវិញបានអភិវឌ្ឍ។ នៅដើមដំបូង មនុស្សបានដឹងថា អំណោយពីធម្មជាតិគួរតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយប្រាជ្ញា ដោយមិនបំផ្លាញតុល្យភាពធម្មជាតិរវាងមនុស្ស និងភពផែនដី។

នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយផ្ទាំងគំនូរថ្មដែលនិយាយអំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ បរិស្ថាន.

តាមទិន្នន័យក្រោយៗមក គេដឹងថាការអភិរក្សធម្មជាតិត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងសកម្មនៅក្នុង ក្រិកបុរាណជាកន្លែងដែលអ្នកស្រុកការពារភាពស្រស់ស្អាតនៃព្រៃឈើធម្មជាតិ។

រូបរាងទំនើប

ឥឡូវនេះបរិស្ថានវិទ្យាត្រូវបានបកស្រាយថាជាវិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាពីអន្តរកម្មនៃសារពាង្គកាយមានជីវិតជាមួយគ្នា ក៏ដូចជាជាមួយបរិស្ថានផងដែរ។

សារពាង្គកាយណាមួយដែលរស់នៅលើភពផែនដីត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន៖ អំណោយផល និងមិនអំណោយផល។ កត្តាទាំងអស់នេះអាចបែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជាពីរក្រុម៖ ជីវវិទ្យា និងអាប៊ីយ៉ូទិក។ ជីវវិទ្យា រួមមានអ្នកដែលមកពីធម្មជាតិរស់នៅ។ ទៅ abiotic - អ្នកដែលអនុវត្ត ធម្មជាតិគ្មានជីវិត. ជាឧទាហរណ៍ ផ្កាអ័រគីដេដែលដុះលើសំបកឈើ គឺជាឧទាហរណ៍នៃ symbiosis ពោលគឺ កត្តាជីវសាស្រ្តប៉ុន្តែទិសដៅនៃខ្យល់និង អាកាសធាតុការប៉ះពាល់ដល់សារពាង្គកាយទាំងពីរនេះគឺជាកត្តា abiotic រួចហើយ។ ទាំងអស់នេះបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ ការវិវត្តន៍ធម្មជាតិសារពាង្គកាយរស់នៅលើភពផែនដី។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះមកមួយទៀត ទិដ្ឋភាពសំខាន់ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពបរិស្ថាន កត្តា anthropogenicឬកត្តាមនុស្ស។ ការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើ ការបង្វែរទន្លេ ការជីកយករ៉ែ និងការអភិវឌ្ឍន៍រ៉ែ ការបញ្ចេញជាតិពុល និងកាកសំណល់ផ្សេងៗ - ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន ដែលផលប៉ះពាល់បែបនេះត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ជាលទ្ធផល biotic និង កត្តា abioticនៅក្នុងតំបន់នេះគឺអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ហើយមួយចំនួននៃពួកវាបាត់ទាំងស្រុង។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងការផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានភារកិច្ចចម្បងដែលបរិស្ថានវិទ្យាត្រូវតែដោះស្រាយ ពោលគឺ ការបង្កើតច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សមហេតុផល។ ធនធាន​ធម្មជាតិ, ពឹងផ្អែក​លើ គោលការណ៍ទូទៅការរៀបចំជីវិតក៏ដូចជាការសម្រេចចិត្តទាន់ពេលវេលា បញ្ហា​បរិស្ថាន.

ចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របរិស្ថានបានកំណត់ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានចំនួនបួន៖

1. អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាង;
2. គ្មានអ្វីបាត់ទៅណាទេ។
3. ធម្មជាតិដឹងល្អបំផុត;
4. គ្មានអ្វីបានមកដោយស្រួលនោះទេ។

វាហាក់ដូចជាថាការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នេះគួរតែនាំឱ្យមានការប្រើប្រាស់សមហេតុផល និងចុះសម្រុងគ្នា។ អំណោយធម្មជាតិប៉ុន្តែជាអកុសល យើងកំពុងឃើញនិន្នាការខុសគ្នាក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍តំបន់នេះ។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? ហេតុអ្វីបានជាតួនាទីនៃបរិស្ថានវិទ្យាក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាច្រើននៅតែស្ថិតក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ? បញ្ហាខាងក្រៅណាមួយគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងប៉ុណ្ណោះ។ មនសិការរបស់មនុស្ស. ភាគច្រើន​មិន​បាន​សង្ស័យ​ថា​មាន​អ្វី​លាក់​នៅ​ពី​ក្រោយ​លទ្ធផល​នៃ​ជីវិត​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ​ទេ។

ទិដ្ឋភាពនៃធម្មជាតិដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយកត្តា anthropogenic

ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកប្រើប្រាស់បាននាំឱ្យមានការប្រើប្រាស់ធនធានធម្មជាតិដោយមិនសមហេតុផល។ ការអភិវឌ្ឍន៍លឿនវឌ្ឍនភាពវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា កំណើនដ៏ធំនៃសកម្មភាពកសិកម្មរបស់មនុស្ស - ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើធម្មជាតិកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ដែលនាំឱ្យ ការរំលោភបំពានធ្ងន់ធ្ងរ ស្ថានភាពបរិស្ថាននៅលើភពផែនដីទាំងមូល។ ពិចារណាអំពីមេ ទិដ្ឋភាពធម្មជាតិភាគច្រើនងាយនឹងវិបត្តិបរិស្ថាន។

ខ្យល់

មានពេលមួយមានបរិយាកាសខុសគ្នានៅលើផែនដី ពេលនោះវាបានកើតឡើងថា អុកស៊ីហ្សែនបានលេចឡើងនៅលើភពផែនដី ហើយបន្ទាប់ពីវាបង្កើតសារពាង្គកាយ aerobic ពោលគឺអ្នកដែលចិញ្ចឹមឧស្ម័ននេះ។

គ្រប់សត្វតាមអាកាសទាំងអស់គឺអាស្រ័យទៅលើអុកស៊ីហ្សែន ពោលគឺនៅលើអាកាស ហើយជីវិតរបស់យើងអាស្រ័យទៅលើគុណភាពរបស់វា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីសាលារៀនថាអុកស៊ីសែនត្រូវបានផលិតដោយរុក្ខជាតិដូច្នេះផ្តល់ឱ្យ និន្នាការបច្ចុប្បន្នការកាប់បំផ្លាញព្រៃឈើ និងការកើនឡើងយ៉ាងសកម្មនៃចំនួនប្រជាជន វាមិនពិបាកក្នុងការទស្សន៍ទាយថាតើការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់សត្វទាំងនេះនាំទៅរកអ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាទិដ្ឋភាពមួយប៉ុណ្ណោះដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពបរិយាកាសនៃភពផែនដីរបស់យើង។ តាមពិតអ្វីៗគឺកាន់តែស្មុគស្មាញ ជាពិសេសក្នុងទំហំធំ ទីក្រុងដែលមានប្រជាជនដែលជាកន្លែងដែលយោងទៅតាមស្តង់ដារវេជ្ជសាស្ត្រការប្រមូលផ្តុំ សារធាតុពុលលើសពីដប់ដង។

ទឹក។

ទិដ្ឋភាពសំខាន់ដូចគ្នាបន្ទាប់នៃជីវិតរបស់យើងគឺទឹក។ រាងកាយ​មនុស្សមានទឹក 60-80% ។ 2/3 នៃទាំងមូល ផ្ទៃផែនដីត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទឹក។ មហាសមុទ្រ សមុទ្រ ទន្លេ ត្រូវបានបំពុលដោយមនុស្សឥតឈប់ឈរ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើង "សម្លាប់" មហាសមុទ្ររបស់ពិភពលោកដោយការទាញយកប្រេងពីតំបន់ឈូងសមុទ្រ។ ដុំ​ប្រេង​គំរាម​កំហែង​ដល់​ជីវិត​សត្វ​សមុទ្រ។ មិន​មែន​និយាយ​ពី​កោះ​សំរាម​ដែល​រសាត់​ឥត​ឈប់ឈរ​លើ​ផ្ទៃ​សមុទ្រ​និង​សមុទ្រ។

ទឹកសាបងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់មនុស្ស។ ទឹកស្អុយជាតិពុលផ្សេងៗដូចជា បារត សំណ ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត អាសេនិច និងសារធាតុគីមី "ធ្ងន់" ជាច្រើនទៀតបំពុលទន្លេ និងបឹងប្រចាំថ្ងៃ។

ផែនដី

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតនៅលើផែនដីគឺដី។ វាត្រូវបានគេដឹងថា ដើម្បីឱ្យផែនដីអាចបង្កើតដីខ្មៅមួយសង់ទីម៉ែត្របាន វានឹងចំណាយពេលប្រហែល 300 ឆ្នាំ។ សព្វថ្ងៃនេះ ដីមានជីជាតិមួយសង់ទីម៉ែត្រ ជាមធ្យមងាប់ក្នុងរយៈពេលបីឆ្នាំ។

អាកាសធាតុ

សរុបនៃបញ្ហាបរិស្ថានទាំងអស់នាំទៅរកការថយចុះនៃអាកាសធាតុ។ អាកាសធាតុអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងសុខភាពរបស់ភពផែនដី។ នៅពេលដែល "សរីរាង្គ" នីមួយៗនៃផែនដីទទួលរងការឈឺចាប់បន្ទាប់មកវាមាន ឥទ្ធិពលផ្ទាល់នៅលើអាកាសធាតុ។ អស់ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ យើងបានសង្កេតឃើញភាពមិនប្រក្រតីផ្សេងៗដោយសារការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ ដែលជាមូលហេតុនៃកត្តាមនុស្សសាស្ត្រ។ អន្តរាគមន៍របស់មនុស្សនៅក្នុងសកម្មភាពនៃធម្មជាតិបាននាំឱ្យមានការឡើងកំដៅខ្លាំងឬត្រជាក់នៅក្នុង តំបន់ជាក់លាក់ការកើនឡើងកម្រិតទឹកសមុទ្រដោយសារផ្ទាំងទឹកកករលាយយ៉ាងលឿន ភ្លៀងធ្លាក់ខុសធម្មតា ឬគ្មាន និងខ្លាំង គ្រោះធម្មជាតិនិងច្រើនទៀត។

រឿងចំបងគឺមិនត្រូវផ្តោតលើបញ្ជីបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ ក៏ដូចជាផ្តោតលើ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ដំណោះស្រាយរបស់ពួកគេ។

តំបន់នៃជីវិតរបស់យើងរងផលប៉ះពាល់ដោយបរិស្ថាន

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​តួនាទី​របស់​បរិស្ថាន​ក្នុង​ជីវិត​មនុស្ស?ដូចជាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដជាមួយនឹងការដែលយើងទាំងអស់គ្នាដោះស្រាយជារៀងរាល់ថ្ងៃជារៀងរាល់វិនាទីនៃជីវិតរបស់យើង; បើ​គ្មាន​ជីវិត​ដូច​បច្ចុប្បន្ន​នេះ​ទេ​?

សុខភាព

សុខភាពជាអ្នកសាងសង់, ពី ផ្នែកដាច់ដោយឡែកដែលអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់គាត់ទាំងមូល។ មានកត្តាបែបនេះជាច្រើន កត្តាសំខាន់ត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា - នេះគឺជារបៀបរស់នៅ អាហារូបត្ថម្ភ សកម្មភាពរបស់មនុស្ស មនុស្សដែលនៅជុំវិញគាត់ ក៏ដូចជាបរិស្ថានដែលគាត់រស់នៅ។ បរិស្ថានវិទ្យា និងសុខភាពមនុស្សមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ បើ​ភាគី​ម្ខាង​មាន​ការ​បំពាន ភាគី​ម្ខាង​ទៀត​មាន​ប្រតិកម្ម​តាម​នោះ។

មនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុង ងាយនឹងកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្នករស់នៅជាយក្រុងច្រើនដង។

អាហារូបត្ថម្ភ

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំមិនត្រឹមត្រូវការរំលាយអាហាររបស់គាត់ត្រូវបានរំខានដែលនាំឱ្យកាន់តែច្រើន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងសុខភាព។ គួរចងចាំថា ការរំលោភបំពានទាំងនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជំនាន់ក្រោយផងដែរ។

បញ្ហាចម្បងសម្រាប់សុខភាពមនុស្សគឺ សារធាតុគីមីជីរ៉ែ ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតដែលប្រើលើដីកសិកម្ម ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់សារធាតុបន្ថែម និងថ្នាំជ្រលក់ដើម្បីកែលម្អ រូបរាងផលិតផល សារធាតុថែរក្សា ដើម្បីបង្កើនអាយុកាលធ្នើនៃផលិតផល និងច្រើនទៀត។

ករណីដែលគេស្គាល់អំពីការបន្ថែមទំនាក់ទំនង លោហធាតុធ្ងន់និងធាតុផ្សេងទៀតដែលមិនអំណោយផលសម្រាប់រាងកាយមនុស្សដូចជា បារត អាសេនិច សំណ កាដមីញ៉ូម ម៉ង់ហ្គាណែស សំណប៉ាហាំង និងផ្សេងៗទៀត។

មានជាតិពុលជាច្រើននៅក្នុងចំណីរបស់បសុបក្សី និងគោក្របី ដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីក ការបរាជ័យក្នុងការរំលាយអាហារ ពិការភ្នែក និងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀត។

ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផលិតផលដែលអ្នកទិញ។ សិក្សាសមាសភាព និងនិមិត្តសញ្ញាដែលបានបោះពុម្ពនៅលើវេចខ្ចប់។ កុំគាំទ្រអ្នកផលិតដែលព្រងើយកន្តើយនឹងជោគវាសនារបស់អ្នកនិងស្ថានភាពនៃភពផែនដីរបស់យើង។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសផ្តល់ឱ្យ E-additives ជាមួយនឹងលេខបីខ្ទង់ ដែលជាតម្លៃដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយដោយហេតុនេះអាចរស់នៅបានយូរ និងរីករាយជាងមុន។

ភាពរឹងមាំនិងអារម្មណ៍

ស្ថានភាពសុខភាព និងគុណភាពនៃអាហារូបត្ថម្ភ គឺជាកត្តាកំណត់នៃសកម្មភាព និងភាពរឹងមាំរបស់មនុស្ស។ ដូចដែលយើងអាចមើលឃើញ កត្តាទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងស្ថានភាពបរិស្ថានវិទ្យានៅលើភពផែនដីរបស់យើង ដែលយើងពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់។ ការដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ការធ្វើយូហ្គា និងចំណេះដឹងដោយខ្លួនឯង វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្រងើយកន្តើយនឹងបរិស្ថាន។ នៅពេលដែលយើងនៅក្នុងធម្មជាតិ ដកដង្ហើមខ្យល់បរិសុទ្ធ ញ៉ាំផលិតផលដែលធ្វើដោយដៃស្អាត ជីវិតរបស់យើងផ្លាស់ប្តូរគុណភាពរបស់វា។ ស្ថានភាពនៃចិត្តក៏ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរផងដែរ ដែលពីអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាទៅជាជីវិតជាទូទៅមានភាពចុះសម្រុងគ្នា។

កម្ម

អ្វីៗក្នុងលោកនេះគឺធម្មជាតិ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើ មិនថាមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ត្រលប់មកយើងវិញភ្លាមៗ ឬក្រោយ - វាមិនមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។ បើយើងថែរក្សាខ្លួនយើង និងពិភពលោកដែលយើងរស់នៅឥឡូវនេះ សន្សំធនធាន គិតពីធម្មជាតិ រស់នៅដោយមនសិការល្អនោះ ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីភពផែនដីនឹងប្រសើរឡើង ហើយយើងនឹងមិនចាំបាច់ចំណាយលើការមិនប្រុងប្រយ័ត្ន និងភាពមិនប្រុងប្រយ័ត្នផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងទេ។

រស់នៅដោយមនសិការ បរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អ - មានតែផលិតផលធម្មជាតិ - ថែរក្សាការចោលកាកសំណល់ និងការកែច្នៃឡើងវិញ ប្រើប្រាស់ចាំបាច់បំផុត - បន្ទាប់មកជីវិតរបស់អ្នក និងជីវិតនៃភពផែនដីទាំងមូលរបស់យើងនឹងប្រសើរឡើង! របស់ល្អចាប់ផ្តើមពីតូច!