Como tomar a difícil decisão de mudar de emprego. Como tomar uma decisão em caso de dúvida? Praça Descartes para tomada de decisões, a técnica do “Copo de Água” de José Silva e outras técnicas comprovadas e funcionais

Hoje vou te contar quais métodos permitirão aceitar solução correta e aprender a tomar decisões em geral. Este artigo será baseado não apenas na minha experiência, mas também na metodologia de tomada de decisão descrita em livro famoso Chip Heese e Dean Heese - “. Esta técnica ajuda a fazer escolha eficaz nos negócios, na carreira e na educação. Aqui irei delinear os principais pontos desta técnica, e também falar sobre o que me ajuda pessoalmente a encontrar as soluções certas.

Método 1 – Evite “quadros estreitos”

Muitas vezes caímos na armadilha dos “quadros estreitos”, quando o nosso pensamento reduz toda a diversidade soluções possíveis Existem apenas dois problemas: “sim ou não”, “ser ou não ser”. “Devo me divorciar do meu marido ou não?” “Devo comprar este em particular? carro caro ou pegar o metrô? “Devo ir à festa ou ficar em casa?”

Quando escolhemos apenas entre “Sim ou Não”, na verdade, ficamos presas a apenas uma alternativa (por exemplo, romper com o marido, fazer uma compra) e ignoramos as outras. Mas talvez existam outras opções em seu relacionamento além de romper com seu parceiro e retornar ao status quo. Por exemplo, experimente, discuta problemas, vá para psicólogo de família etc.

Se você decidir não comprar um carro caro a crédito, isso não significa que sua única alternativa restante serão as tediosas viagens de metrô. Você provavelmente pode comprar um carro mais barato. Mas talvez a escolha mais correta resida num plano diferente de decisões. Talvez seja mais conveniente e lucrativo alugar uma casa mais perto do trabalho. Ou mude de emprego para um menos distante de casa.

Uma alternativa para escolher entre raças diferentes gatos ou cachorros, talvez você vá ao berçário e escolha o animal de estimação que mais gosta.

Esta parece ser uma tática óbvia para pensar sobre escolhas, mas ainda assim muitas pessoas continuam a cair nas mesmas armadilhas. Sempre existe a tentação de reduzir o problema a uma dicotomia “Sim” ou “Não”. Esforçamo-nos instintivamente por isso porque é muito mais fácil ver o problema apenas a preto e branco, em vez de em toda a sua diversidade. Mas acontece que com esta abordagem apenas criamos dificuldades para nós mesmos.

Muitas vezes também tentamos considerar uma escolha entre dois extremos, embora seja possível encontrar um compromisso entre eles no meio. Ou não percebemos que ambos os extremos podem ser realizados simultaneamente e, de fato, não é necessário escolher um deles.

Método 2 – Expanda sua seleção

Este método é um desenvolvimento do método anterior. Muitos de nós estamos familiarizados com situações em que queremos fazer uma compra importante, por exemplo, comprar um apartamento. Chegamos ao primeiro apartamento e ficamos fascinados por ele aparência, e o corretor de imóveis oferece condições “favoráveis” para a transação e, assim, nos provoca a tomar uma decisão rápida. E não estamos mais pensando em “qual apartamento escolher”, mas em “comprar ou não este apartamento específico”.

Não se apresse. É melhor olhar para cinco apartamentos em vez de comprar o primeiro que encontrar. Em primeiro lugar, permitirá navegar melhor no mercado imobiliário. Talvez existam propostas melhores. Em segundo lugar, o tempo que você gasta examinando as ofertas restantes irá “esfriar” suas emoções imediatas. E as emoções momentâneas sempre interferem na escolha certa. Enquanto estiver sob a influência deles, você pode ignorar algumas deficiências óbvias dos apartamentos que gosta, mas quando o tempo vai passar, você poderá ver a imagem completa com mais clareza.

Ficamos muito apegados ao objetivo ao qual nosso pensamento está inicialmente sintonizado. E isto cria uma forte inércia na tomada de decisões: estamos prontos para ver apenas o que confirma a nossa decisão e ignoramos o que a contradiz. Por exemplo, você queria entrar em uma determinada universidade desde a escola. Alguns anos depois você falhou exames de entrada. E agora você está pensando em se preparar bastante e tentar a sorte novamente em um ano. Você rejeita todos os argumentos dos seus amigos a favor da escolha de outra universidade, porque está acostumado a pensar que a sua escolha é a melhor.

Mas e se nos poucos anos que você levou para se formar a situação mudou e a universidade que você quer estudar não for mais a mesma? De repente, novas pessoas promissoras apareceram Estabelecimentos de ensino? Não se apegue à sua escolha e gaste análise comparativa. Expanda sua escolha! Confira currículo E pessoal docente em outros estabelecimentos. Que outras universidades oferecem um programa semelhante?

Estar menos apegado a uma alternativa irá ajudá-lo. método auxiliar"desaparecimento de opções."

Método de desaparecimento variante

Imagine que a alternativa que você escolheu não pode ser escolhida por algum motivo. Por exemplo, digamos que a universidade em que você deseja se matricular foi fechada. Agora pense no que você faria se isso realmente acontecesse. E comece a fazer isso. Você provavelmente começaria a procurar outras opções e talvez no processo descobrisse quantas opções excelentes você perdeu porque estava fixado em uma alternativa.

Método 3 – Obtenha o máximo de informações possível

Os autores, Chip e Dean Heath, ficam surpresos com o fato de ser prática comum que muitas pessoas leiam as avaliações antes de comprar equipamentos eletrônicos, reservar hotéis ou escolher salões de cabeleireiro. Mas, ao mesmo tempo, na hora de escolher um emprego ou universidade, menos pessoas utilizam essa prática maravilhosa, que ajuda a obter muitas informações valiosas.

Antes de tomar uma decisão sobre o emprego em uma determinada empresa, você pode estudar as avaliações das pessoas que nela trabalharam. Isso é melhor do que confiar apenas nas informações que o RH e seu futuro chefe lhe fornecem.

Os irmãos Heath sugerem fazer uma pergunta na entrevista para fazer isso.

“Quem trabalhou nesta posição antes de mim? Qual é o nome dele e como posso contatá-lo?

Não há nada de errado em tentar obter informações em primeira mão. Quando tomei conhecimento desta prática, fiquei surpreendido porque, apesar dos benefícios óbvios desta abordagem, nunca me tinha ocorrido utilizá-la durante a minha procura de emprego!

Nem sempre você receberá informações de contato dessas pessoas. Neste caso, irá ajudá-lo a obter informações prática de perguntas indutoras.

Essa prática é boa porque permite obter informações de alguém que reluta em compartilhá-las.

Durante a entrevista:

Em vez de perguntar quais perspectivas e condições você oferece (podem ser prometidas perspectivas brilhantes e boas condições trabalho), faça perguntas mais diretas:

“Quantas pessoas deixaram esse cargo nos últimos três anos? Por quê isso aconteceu? Onde eles estão agora?"
Fazer esta pergunta o ajudará a obter informações mais confiáveis ​​sobre trabalhos futuros.

Na loja:

Um estudo descobriu que quando foi perguntado a consultores de vendas, motivados para vender o maior número possível de produtos: “Conte-me algo sobre este modelo de iPod”, apenas 8% deles relataram problemas com ele. Mas quando tiveram que responder à pergunta: “Que problemas ele tem?” 90% de todos os gestores foram honestos sobre as deficiências deste modelo.

Método 4 – Livre-se das emoções momentâneas

Como escrevi acima, as emoções instantâneas podem interferir muito na tomada de decisões. Eles fazem você perder de vista algo importante e focar em pequenas coisas que mais tarde se revelam insignificantes.

Muitos de nós enfrentamos os resultados dolorosos de escolhas impulsivas e inconscientes, percebendo que, no momento de tomar a decisão, estávamos cegos pelas emoções e não víamos o quadro completo.

Isto pode dizer respeito a um casamento rápido ou divórcio impulsivo, compras caras ou emprego. Como evitar a influência dessas emoções? Existem várias maneiras.

A primeira maneira de se livrar das emoções é 10/10/10

Este método permite ir além da perspectiva estreita que os impulsos momentâneos estabelecem. Consiste em se fazer três perguntas antes de tomar uma decisão:

  • Como me sentirei em relação a essa decisão em 10 minutos?
  • E daqui a 10 meses?
  • O que acontecerá em 10 anos?

Por exemplo, você se apaixonou por outro homem e quer deixar seus filhos e seu marido. Se você tomar essa decisão, o que você pensará daqui a 10 minutos? A euforia do amor e da nova vida provavelmente irá assolar dentro de você! Claro, você não se arrependerá de sua decisão.

Mas depois de 10 meses, a paixão e o amor irão diminuir (isso sempre acontece) e talvez, quando o véu de euforia que obscureceu sua visão desaparecer, você verá as deficiências do novo parceiro. Ao mesmo tempo, uma sensação amarga de perder algo querido começará a aparecer. Você pode descobrir que o que você considerava natural era, na verdade, uma vantagem de seu relacionamento anterior. E este não é mais o caso em seu novo relacionamento.

É muito difícil prever o que acontecerá daqui a 10 anos. Mas talvez, depois que o calor do amor passar, você perceba que chegou à mesma coisa da qual estava fugindo.

Claro, não estou dizendo que isso acontecerá para todos. Para muitos relacionamentos a melhor solução haverá um divórcio. Mesmo assim, tenho certeza de que muitos divórcios ocorrem de forma impulsiva e impensada. E é melhor pesar tudo com cuidado e distanciar-se da obsessão da euforia na expectativa da mudança.

A segunda maneira de se livrar das emoções é respirar.

Antes de fazer qualquer coisa escolha importante, reserve um tempo para si mesmo. Faça 10 calmas completas e respirações lentas e exalações de igual duração. Por exemplo, 6 contagens lentas para inspirar – 6 contagens lentas para expirar. E assim 10 ciclos.

Isso irá acalmá-lo e esfriar seu ardor. Bem, você ainda quer encomendar essa bugiganga cara que você não precisa, só porque viu a mesma de um colega?

Este método pode ser combinado com o anterior. Respire primeiro e depois aplique 10/10/10.

A terceira maneira de se livrar das emoções é “Eu ideal”

Eu criei esse método quando não conseguia tomar uma decisão. E ele me ajudou muito (escrevi sobre ele com mais detalhes no artigo ““). Pense em como o seu “eu ideal” faria ou seria cenário ideal desenvolvimentos de eventos sob restrições existentes. Por exemplo, você está pensando se vai sair para beber hoje ou ficar em casa com sua esposa e filhos. Muitos fatores competirão entre si na tomada de decisão: o senso de dever e a vontade momentânea de beber, os cuidados com os filhos e a saúde com a necessidade de se divertir.

O que fazer? Pense no que aconteceria opção ideal. Apenas seja realista. Entendo que o ideal é que você gostaria de se dividir em dois, para que uma parte de você ficasse em casa e a outra se divertisse muito na festa, enquanto o álcool não lhe causaria nenhum mal e uma ressaca no dia seguinte. Mas isso não acontece. Dadas as restrições impostas, o ideal seria ficar em casa porque na semana passada você prometeu a si mesmo beber menos. Você percebe que sua esposa raramente te vê e se você não for à festa, você se sentirá melhor no dia seguinte.

Você não precisa pensar no que deseja mais. Porque, Só porque você quer algo não significa que você precisa. Os desejos são inconstantes e passageiros. Agora você quer uma coisa. Mas amanhã você pode se arrepender de ceder ao seu desejo instantâneo. Pense em qual opção seria correta. O que um marido ideal faria?

A quarta maneira de se livrar das emoções - O que você aconselharia a um amigo?

Imagine que você deseja mudar seu emprego para um mais confortável e bem remunerado, mas tem medo da mudança, medo de se decepcionar, não quer decepcionar seus colegas e se preocupa com o que seu chefe vai pensar de você quando você sai. Por causa disso, você simplesmente não consegue decidir fazer isso.

Mas e se essa escolha não estiver na sua frente, mas na frente do seu amigo. Que conselho você daria a ele? Certamente, se ele compartilhasse com você suas preocupações sobre as decepções e a opinião do chefe, você lhe responderia: “Pare de pensar nessas bobagens todas! Faça o que for melhor para você."

Certamente muitos de vocês notaram que podem dar conselhos bons e razoáveis ​​​​a seus amigos sobre como resolver certas situações, mas, ao mesmo tempo, você mesmo se comporta de maneira irracional em situações semelhantes. Por que? Porque quando pensamos na decisão de outra pessoa, olhamos apenas para o essencial. Mas quando se trata de nós mesmos, surge imediatamente um monte de pequenas coisas às quais atribuímos importância exagerada. Então, para se livrar da influência dessas coisas sem importância na sua decisão, pense no que você aconselharia ao seu amigo caso ele se encontrasse em uma situação semelhante.

A quinta maneira de se livrar das emoções é apenas esperar.

Lembre-se de que uma decisão rápida costuma ser uma má decisão porque pode ser tomada sob a influência de emoções. Você não precisa ouvir desejos impulsivos todas as vezes. Em alguns casos, faz sentido simplesmente esperar e não fazer uma escolha espontânea. Os desejos impulsivos, por um lado, são bastante intensos e podem ser difíceis de enfrentar. Por outro lado, são passageiros e basta esperar um pouco e esse desejo desaparecerá. Você perceberá que o que parecia uma necessidade básica algumas horas atrás, na verdade não é necessário.

Pessoalmente, gosto de deixar alguma decisão “amadurecer” na minha cabeça, dar tempo, desde que não tenha pressa. Isso não significa que penso nele o tempo todo. Posso estar ocupado fazendo alguma coisa e, de repente, uma decisão surge por si só. Acontece até que tomo uma decisão instantaneamente, mas não tenho pressa em implementá-la se se tratar de assuntos importantes e de longo prazo.

Ao longo de alguns dias, podem surgir detalhes na minha cabeça que podem mudar minha escolha. Ou vice-versa, entenderei que o primeiro pensamento foi o pensamento certo, só agora, terei certeza disso.

A sexta maneira de se livrar das emoções é manter o foco.

Este método é adequado em situações em que você precisa tomar soluções rápidas enquanto sob pressão psicológica, por exemplo, em uma entrevista.

Como fã de poker, sei o quanto é importante manter o foco para não ceder às emoções imediatas. O pôquer é fundamentalmente um jogo de tomada de decisões. Percebi que quando minha mente vagueia por algum lugar longe do jogo entre mãos, faço ações imprudentes e ações emocionais, quando for minha vez de apostar. Mas se estou focado no jogo, mesmo quando não estou na mão, por exemplo, apenas observando meus adversários, isso permite que minha mente fique alerta, monitore constantemente tudo ao meu redor e em mim, pense apenas no jogo e não deixe pensamentos e emoções desnecessárias no cérebro.

Por isso, durante uma entrevista, por exemplo, mantenha a atenção nesse processo. Ouça tudo o que eles lhe dizem. Não deixe que pensamentos estranhos entrem em sua cabeça, como: “O que eles pensaram de mim?”, “Eu falei demais?” Pense nisso mais tarde. Mas por enquanto, esteja aqui agora. Isso o ajudará a fazer as escolhas certas.

Método 10 – Quando não usar todos esses métodos

Olhando para todos estes métodos, parece que a tomada de decisão é muito processo difícil. Na verdade, esses métodos foram concebidos para ajudá-lo a fazer escolhas em que cada alternativa é definida por um conjunto de vantagens e desvantagens. Mas e se não houver deficiências? E se você não tiver nada a perder se escolher uma opção?

Então esqueça todas essas dicas, aja e veja o que acontece.

Por exemplo, você viu uma garota bonita na rua, você é solteiro e está apenas procurando um companheiro. Pare de repassar os prós e os contras em sua cabeça. Você não perderá nada se vier e se conhecer. Esta é uma solução absolutamente simples.

Tais situações são a exceção. Quanto mais você pensa sobre eles e pondera as decisões, mais a incerteza aumenta e as chances de perder uma oportunidade aumentam. Portanto, onde a escolha não custa nada, pense menos e aja!

Conclusão – Um pouco sobre intuição

Os métodos de que falei são tentativas de formalizar a tomada de decisões. Dê precisão e clareza a esse processo. Mas não quero minimizar o papel da intuição.

Esses métodos não devem confundi-lo, incutindo em você a confiança ilusória de que qualquer decisão é passível de raciocínio e análise seca. Isto está errado. Muitas vezes a escolha é caracterizada pela falta informação completa e você terá que aceitar o fato de que em muitas situações não é possível saber antecipadamente com 100% de certeza qual decisão será melhor. Às vezes você só precisa escolher algo e então ficará claro se você fez a escolha certa ou não.

Portanto, você precisa usar a intuição, em vez de esperar até que seus métodos lhe dêem uma previsão inequívoca da correção desta ou daquela alternativa. Mas, ao mesmo tempo, não se pode superestimar o seu papel e confiar demais na própria “coragem”. Para isso, existe uma abordagem formalizada, que visa ajustar o equilíbrio entre mente e sentimentos, lógica e intuição. Encontrar o equilíbrio certo entre essas coisas é a arte de tomar decisões!


Todos os dias temos que tomar dezenas de decisões - fazer isto ou aquilo, concordar ou recusar.

E quase sempre isso vem acompanhado de dúvidas, preocupações e adiamentos na tomada de decisões.

Então, como? tomar a decisão certa e aprender a fazer a escolha certa?

Aqui estão 10 maneiras.

1 - Basta tomar a decisão que você gosta.

Segundo as estatísticas, 7 em cada 10 decisões de gestores de grandes empresas revelam-se erradas. 40% das empresas que estavam na lista Fortune 500 há 20 anos melhores empresas o mundo não existe mais.

Mesmo os mais bem-sucedidos e pessoas experientes eles cometem erros com muita frequência.

Então relaxe, tome uma decisão e comece a agir.

Você precisa entender que enquanto pensa, você fica parado e perde tempo.

Você não é um sapador para quem qualquer erro é fatal.

Mesmo se você cometer um erro, você terá uma segunda, terceira ou quantas tentativas quiser. Além disso, cada vez que você faz algo, você ganha conhecimento, experiência e começa a entender melhor como fazer a escolha certa.

2 - Determine o preço da sua solução.

O que acontece se você fizer isso ou aquilo e a escolha for errada? Anote as possíveis consequências e tome uma decisão com base nisso. Mas você deve saber que uma decisão com consequências mínimas geralmente produz resultados fracos.

E portanto...

3 - Definir melhor resultado - Qual decisão o levará mais adiante? Aqueles que se esforçam por mais vencem na vida. E aqueles que têm medo de correr riscos estão contentes vida comum. Pense, talvez às vezes valha a pena arriscar. Sim, você pode perder mais. Mas você pode conseguir mais. E mesmo que você falhe, você sempre pode voltar para outra decisão. Então vá em frente. O sucesso favorece os corajosos.

4 – Pergunte ao seu subconsciente – a maioria das pessoas tenta tomar uma decisão com base na lógica. Mas suas capacidades são limitadas pela quantidade de informação que existe na mente.

Use seu subconsciente. À noite, pense no seu problema e nas possíveis soluções. E antes de ir para a cama pergunte-se: qual solução você deve escolher?

E pela manhã você acordará com uma compreensão clara do que vale a pena fazer.

Todas as nossas experiências estão armazenadas em nosso subconsciente. E só temos acesso a isso em nossos sonhos. Além disso, o subconsciente pode se conectar ao campo unificado de informações do universo. Lembre-se de que Mendeleev descobriu sua mesa em um sonho.

Então faça uma pergunta ao seu subconsciente e vá para a cama. Você aprenderá mais sobre essa técnica neste vídeo.

5 – Faça alguma coisa- aceitar a decisão certa você precisa ter certas informações. Mas onde posso conseguir isso? Livros, vídeos, artigos são apenas teorias. Apenas o experiência prática, que só pode ser obtido fazendo alguma coisa.

Se você estiver em dúvida ou escolhendo entre diversas opções, basta fazer algo no sentido de cada opção. E você entenderá imediatamente qual solução é melhor para você.

6 – Pergunte a uma pessoa mais bem sucedida – Essa pessoa pode ajudá-lo em apenas 5 minutos. Ele sabe e pode fazer mais do que você. Procurar pessoas bem sucedidas em seu entorno. Inscreva-se para treinamento. Faça sua pergunta em um fórum ou grupo temático. A única coisa é que você não precisa perguntar a todo mundo. Ouça apenas aqueles que realmente resolveram problemas semelhantes ao seu e têm real experiência de vida superando-os. Mas se não existe tal pessoa, então

7 – Imagine-se como um super-herói- Coloque-se no lugar de uma pessoa que é para você um símbolo de confiança e sucesso. E pense em qual solução ele escolheria.

Muitas vezes, as decisões são dificultadas medos internos e dúvidas. Quando você se imagina um super-herói, tudo isso desaparece e tomar uma decisão fica muito mais fácil.

8 – Amplie o número de opções – Freqüentemente, as pessoas escolhem entre 2 a 3 opções. Mas existem muitas outras soluções possíveis. Reúna informações, pergunte aos amigos, pense em outras soluções. Esse tipo de trabalho permitirá entender melhor a situação, ampliar sua consciência e permitirá que você escolha a decisão mais informada.

9 – Deixe seu cérebro resolver tudo – O homem moderno decide muito na corrida, nas emoções, com falta de tempo.

Mas se você tirar um dia de descanso, se acalmar, parar de pensar muito, muita coisa fica mais clara e a decisão é escolhida por si só.

Comer boa expressão A manhã é mais sábia que a noite. Portanto, basta desconectar-se do problema, fazer algo agradável e tomar uma decisão com a mente renovada.

10 – Anote todos os prós e contras e compare

Escolha 2 a 3 opções e escreva cada uma em uma folha separada. E faça uma lista de prós e contras. Isso esclarece muito e imediatamente fica claro qual solução é mais benéfica para você.

Isso é tudo.

Mas lembre-se, uma decisão não é uma decisão até que você aja de acordo.

Para facilitar para você, aqui estão 50 instruções passo a passo

Ao longo de sua vida, cada pessoa muitas vezes tem que tomar decisão importante. Ele também enfrenta a necessidade de fazer escolhas ao longo do dia: o que vestir, que sabonete usar, que produtos comprar para casa, que séries de TV assistir e assim por diante. E às vezes até tão pequenos questões domésticas pode colocar uma pessoa diante de uma escolha, cujo resultado pode depender de seu humor ou mesmo de seu destino.

Grandes e pequenos problemas

Se você olhar desta forma, então toda a nossa vida é uma cadeia que consiste em elos de opções de escolha. É bom que sejam problemas menores: como cozinhar o mingau de arroz, que cor de gravata combina melhor com uma camisa... Essas pequenas coisas geralmente não deixam rastros na memória. É outra questão quando a escolha decide vida futura pessoa. Por exemplo, que profissão escolher, se amarrar seu destino com a pessoa que você gosta ou investir em um negócio. Nestes casos, o preço da emissão é determinado por outras medidas. Se, depois de cozinhar o mingau de maneira incorreta, a pessoa corre o risco de ficar sem almoçar, o preço de uma decisão errada pode ser a perda de dinheiro ou até vários anos de vida.

Por esta razão, tomar a decisão certa deste tipo é muitas vezes acompanhada de stress. E o que pessoa mais longa pensa, mais essa condição piora, o que acaba afetando seu bem-estar e capacidade de resolver a situação.

Por que é importante tomar uma decisão rápida?

Cada pessoa quer algo mais nesta vida: construir uma casa, ganhar dinheiro, comprar móveis caros, ter uma aparência bonita, criar filhos inteligentes. À primeira vista, tudo é simples - basta pegar e fazer. Mas há uma pequena nuance: as possibilidades tornaram-se tão extensas que a pessoa fica sem escolha. Alguns desligam o caminho certo, enquanto outros continuam caminhando em direção à meta designada. Portanto, antes de tomar a decisão certa, é preciso analisar e pesar tudo com cuidado. Hoje o nosso mundo está estruturado de tal forma que não é “o grande come o pequeno”, mas “o ágil come o lento”. A velocidade é tudo. Uma empresa pequena, mas em desenvolvimento ativo, pode absorver inesperadamente um gigante desajeitado.

Para abrir sua própria produção e começar a fazer o que ama, uma pessoa precisa não apenas de dinheiro e desejo, mas também da decisão de mudar de vida de uma vez por todas. E isso não é fácil, porque sempre há dúvidas. Como dar esse passo, como decidir queimar todas as pontes e mergulhar no mundo das novas oportunidades? Na verdade, existem muitas maneiras que ajudam você a superar dúvidas e tomar a decisão certa.

Hora de escolher

Se você tiver tempo para pensar em cada questão, deverá pensar em cada opção de resposta, pois não sabe de antemão qual solução é a correta. Quanto mais versões, mais chances de encontrar melhor opção. Você pode até anotar no papel situações diferentes e sua possível solução. Naturalmente, isso levará tempo, mas haverá oportunidade de analisar e pensar sobre tudo.

Essencialmente, a escolha é propriedade única homem que a natureza lhe deu. Com sua ajuda, ele poderá controlar a realidade em que vive, para não ficar refém de imprevistos. Se uma pessoa não tiver tempo para fazer uma escolha sozinha, outros farão isso por ela - pais, ambiente social, chefe, amigos. Escolha é tudo! Portanto, se uma pessoa tem medo de fazer escolhas sozinha, ela não consegue controlar seu destino, o que significa que não alcançará seu objetivo. Se ele não acreditar em si mesmo, no seu sucesso, não terá coragem de escolher. O que ajuda você a tomar a decisão certa e como dar um passo importante?

Medo de falhar

Ao tomar uma decisão, a pessoa tem medo da desaprovação dos outros, do fracasso, de perder o que tem, da responsabilidade, da pobreza. Às vezes, esses medos são justificados, mas permitem compreender uma verdade: não importa a decisão tomada - certa ou errada - a perda não pode ser evitada, é esse momento que se torna causa de tormento. Portanto, antes de tomar rapidamente a decisão certa, você precisa matar o medo que existe em você. Por isso, a necessidade de escolher é percebida como um fardo doloroso - uma tentativa por todos os meios de evitá-la ou atrasá-la por mais algum tempo.

Além disso, depende muito da pessoa: nas mesmas circunstâncias, alguém toma uma decisão e alguém tenta transferir a responsabilidade para outro. Porque cada um vê o mundo de forma diferente. Duas pessoas, tendo vivido juntas a mesma situação, falarão sobre isso de forma diferente.

O mundo através do prisma das crenças

Vemos nosso mundo através do prisma de nossas crenças e conhecimentos. Eles, assim como os filtros, conseguem passar apenas as informações necessárias. Com base nisso, eles são feitos conclusões importantes. Antes de tomar a decisão certa não se deve desistir, não se deve desistir, caso contrário a pessoa não verá saída para a situação atual. “Eu não posso fazer nada. EU homem pequeno. Não tenho mais nada, exceto trabalho. Sempre terei que viver na pobreza”, tais crenças impedem você de ser livre, decidido, determinado, persistente, de acreditar em si mesmo e o priva de escolha. Devido a esse bloqueio informação importante não chega à nossa consciência, nós simplesmente o rejeitamos.

Existe uma escolha?

Claro que as situações são diferentes, mas, independentemente das circunstâncias, a decisão é da própria pessoa. Mas como será, consciente ou não, é a questão. Uma decisão consciente é uma visão clara do resultado futuro. O inconsciente se expressa em ação automática sob a influência de um desejo impulsivo e apaixonado: “Aconteceu”, “Não consegui me conter”. Em outras palavras, a própria pessoa não entende como cometeu esta ou aquela ação e, por isso, não consegue compreender as consequências.

Na realidade, não podemos saber tudo e, às vezes, não conseguimos realizar ações competentes em todos os aspectos, mas precisamos lutar pelo melhor, conhecendo não só a nós mesmos, mas também o mundo. Uma compreensão clara e clara de como encontrar a solução certa para um problema é a base para uma escolha eficaz.

Critérios corretos

A principal questão que hoje muitas pessoas se fazem é: “Como sair desta ou daquela situação?” Os especialistas estão confiantes de que sempre há uma saída se definirmos os critérios corretos que definimos para nós mesmos.

Por exemplo, se uma mulher deseja criar um relacionamento harmonioso e se propõe a encontrar uma pessoa atlética, de pele escura, rica e homem inteligente, então isso não será suficiente. Visto que tal desejo determina apenas formulários externos metas. É necessário preencher a tarefa com conteúdo. Afinal, você pode conhecer muitos homens de acordo com critérios estabelecidos, mas como saber se existe “aquele” entre eles? É aqui que você pode ficar confuso e cometer um erro.

Critérios básicos para a escolha certa

Para a escolha certa a tarefa deve ser preenchida com vários subpontos: que tipo de relacionamento você deseja, que tipo de personagem o escolhido deve ser. E você precisa carregar esse objetivo no coração e entender que você é quem merece isso. Sob nenhuma circunstância deve haver qualquer dúvida. Você precisa acreditar que com certeza se encontrará no seu caminho homem digno. É importante olhar características pessoais: Você vai se sentir confortável com esse homem, você sente alegria e tranquilidade, você confia nele? Somente respondendo a essas perguntas você poderá fazer uma escolha informada.

Em uma armadilha

Antes de escolher a decisão certa, é preciso entender que a situação pode mudar em qualquer direção, portanto nossa vida futura depende apenas da nossa escolha. Mudanças globais exigem decisões equilibradas para as quais você precisa estar preparado. E isso depende do desejo de administrar sua vida e da capacidade de ser responsável por suas ações. A maioria grande erro as pessoas são uma onda de emoções que leva a ações precipitadas. Qualquer impasse requer pensamento que leva tempo. A pressa leva consequências negativas, e a pessoa cai em uma armadilha. Não há necessidade de pressa, caso contrário você terá que começar tudo de novo. Mas, como dizem, você aprende com os erros. E este é o tipo de experiência que traz sabedoria.

Escolha sem lote

Como tomar a decisão certa, gastando o mínimo de tempo e sem riscos à saúde? Via de regra, ao fazer uma escolha, a pessoa pesa os prós e os contras. Os psicólogos até recomendam anotar os argumentos em forma de tabela. Mas e se o resultado for uma proporção 50x50? Como encontrar a solução certa para um problema sem recorrer ao sorteio? Aqui estão algumas dicas padrão para ajudar a lidar com esse problema:


Ao fazer uma escolha, você deve olhar vários passos à frente: a que resultados este ou aquele resultado levará. A única decisão correta deve vir de forma consciente, depois de pesar cuidadosamente todas as consequências possíveis.

Situações desesperadoras

Certamente cada um de nós já se deparou com situações imprevistas que exigiram uma tomada de decisão imediata: alguns conseguiram aceitá-las, outros não. Como mostra a prática, alguns imprevistos não perdoam dúvidas e erros, por isso cada pessoa deve saber tomar rapidamente a decisão certa para proteger a si e aos seus entes queridos de situações desagradáveis. Erro principal Para muitas pessoas, ações inconscientes em caso de emergência ou tentativa de saída por medo de responsabilidades. Portanto, é melhor estar preparado com antecedência para não pagar mais tarde o preço do desconhecimento e da ignorância.

Como tomar a decisão certa

Há circunstâncias em que um problema precisa ser resolvido aqui e agora, mas uma pessoa não pode fazer nada porque não sabe fazer a coisa certa. Nessas situações, você precisa manter a calma antes de tomar a decisão certa. Afinal, a forma como o problema será resolvido depende disso. Reúna seus pensamentos, olhe para o seu subconsciente, peça à sua intuição que sugira uma saída para a situação atual. E a solução que vem primeiro à mente é a resposta ao seu pedido. Mesmo que você nunca tenha desenvolvido seu subconsciente, vale a pena usar sua intuição. É importante não tomar decisões sob críticas e pressões, pois estar num estado de desequilíbrio pode levar a escolhas precipitadas.

Então, o que ajuda você a tomar a decisão certa? Isto é experiência de vida, falta de medo, intuição, subconsciente, análise de situação e pensamento lógico.

Então, até certo ponto, influenciamos nosso destino. E, claro, eles estão interessados ​​em fazer a escolha ideal. Por isso é importante usar instrumentos diferentes, o que ajudará a prever as consequências positivas e negativas da tomada de uma determinada decisão.

Por que as pessoas tomam decisões erradas?

Esta não é uma pergunta tão simples se você pensar bem. Você pode, é claro, escapar do banal: “As pessoas são estúpidas”. Mas mesmo pessoas inteligentes, talentosas e experientes aceitam decisões ruins. É por isso:

  • Falta de tempo
  • Contar com uma única fonte de informação
  • Experiências emocionais
  • Um grande número de pensamentos sobre o problema
  • Falha em perceber alternativas e novas oportunidades
  • Falta de conhecimento e clareza
  • Subestimar a quantidade de tempo necessária para tomar a decisão certa
  • Reavaliação de suas próprias habilidades, conhecimentos, habilidades e recursos
  • Medo de tomar a decisão errada

Todas essas barreiras impedem que você tome a decisão certa. E se trabalharem em conjunto, trio ou quarteto, a situação fica ainda pior. Como superá-los?

Pratique o pensamento de 360 ​​graus

Os pensamentos influenciam as emoções, as emoções influenciam as decisões e as decisões influenciam as ações. E cada elo desta cadeia pode ser configurado de forma otimizada.

O pensamento de 360 ​​graus consiste em três componentes essenciais, que também são métodos. Eles podem ser usados ​​para analisar efetivamente uma situação, após o que será mais fácil tomar a decisão certa.

Estes são os componentes:

  • Um olhar para o passado.
  • Previsão.
  • Entendimento.

Ao usar todos esses três métodos de pensamento, você vê sua vida de uma perspectiva de 360 ​​graus. Ou seja, eles funcionam melhor juntos.

Um olhar para o passado

Olhar para o passado (também conhecido como análise retrospectiva) irá ajudá-lo a avaliar criticamente o seu passado. Isso permite compreender de forma abrangente uma situação que já ocorreu para melhorar suas decisões futuras.

É útil porque ajuda você a aprender com erros, problemas, fracassos e sucessos passados. Como resultado dessa experiência de aprendizado, você pode ajustar seu curso de ação para avançar muito mais rápido.

Se você não sabe ou nunca fez uma autorreflexão, é muito ocasião adequada. Reserve um tempo para revisar as decisões que você tomou ontem. Pergunte a si mesmo:

  • O que eu fiz ontem?
  • Que decisões tomei?
  • Quais problemas você encontrou?
  • Como lidei com esses problemas?
  • Como lidei com os problemas que surgiram quando encontrei um problema?
  • Como isso me faz sentir?
  • De que outro ponto de vista posso olhar para os meus problemas de ontem?
  • O que posso aprender com a experiência de ontem?
  • O que eu poderia ter feito diferente?
  • O que preciso melhorar para lidar com esse problema de forma mais eficaz na próxima vez?

Observe que isso não é apenas rolagem. pensamentos negativos(o que você costuma fazer), ou seja, autorreflexão. Você se pergunta as perguntas certas, dê respostas e descubra o que você pode fazer melhor na próxima vez. Agora você está mais consciente de quais decisões está tomando e em que estado está tomando.

A partir de agora, você começará a abordar seus problemas e tomadas de decisão de forma mais consciente, e não no piloto automático. Da próxima vez há uma chance maior de fazer tudo certo. Em outras palavras, você terminou conclusões corretas da experiência passada - é isso que todas as pessoas de sucesso fazem.

Deve ser lembrado que você não deve usar o passado para tomar decisões no futuro. Cada situação é única à sua maneira. O que funciona hoje pode não funcionar amanhã. Mas o próprio processo de autorreflexão é muito útil porque obriga você a refletir sobre seus pensamentos, ações e decisões.

Previsão

Previsão é a capacidade de prever eventos futuros, mudanças, tendências e as consequências de suas ações. Além disso, é a capacidade de explorar cenários alternativos que poderiam potencialmente acontecer.

Essa mentalidade é útil porque ajuda você a ver e prever o que pode estar por vir. Portanto, você terá mais condições de identificar oportunidades e cometer muito menos erros na hora de tomar decisões.

A previsão funciona muito bem em conjunto com a retrospectiva. Dessa forma, você pode usar o passado como barômetro para prever o futuro e, assim, tomar melhores decisões.

O desenvolvimento da previsão requer aprender a lidar com ameaças potenciais com sucesso e identificar antecipadamente as suas necessidades. É planejar e também coletar recursos necessários o que ajudará no futuro.

Pergunte a você mesmo as seguintes questões:

  • Como esta decisão afetará o futuro?
  • Como essa decisão afetará minhas decisões futuras?
  • Quais são as consequências de tomar esta decisão?
  • Que opções terei depois de tomar essa decisão?
  • Que problemas surgirão?
  • E se tudo der errado? Como vou reagir?
  • Qual é o meu plano B e C?
  • O que acontece se...?

A previsão não é Ciências Exatas. Esse mais como um jogo, em que você tenta usar uma combinação de lições aprendidas do passado e ideias do presente para tomar a melhor decisão.

Dados esses dois fatores, você pode gerar cenários possíveis futuro que o ajudará a tomar melhores decisões.

Entendimento

Insight é a capacidade de discernir verdadeiro caráter situações. Esta é a capacidade de compreender a sua situação, bem como as relações de causa e efeito. Em outras palavras, estamos falando sobre sobre como obter uma compreensão precisa das pessoas, eventos e circunstâncias em sua vida.

O insight costuma ser o catalisador da criatividade, inovação e inspiração. É isso que traz à tona aqueles momentos “Eureka!”, quando todas as peças do quebra-cabeça de repente se juntam em algo que faz sentido. É como se você tivesse saído de uma névoa e agora finalmente estivesse vendo as coisas de uma maneira totalmente nova que abre um mundo de novas possibilidades.

Porém, vale dizer que as ideias que vêm à sua mente nada mais são do que uma interpretação da realidade baseada em experiências passadas, bem como em percepções e expectativas do futuro. Em suma, o verdadeiro insight só surge quando você domina as outras duas formas de pensar.

Os melhores empresários e políticos do mundo possuem essa habilidade. Para dominá-lo é preciso ler muito, entender as pessoas e ser curioso. Mas mesmo isso não é suficiente. Você precisa aprender a compreender seus padrões de pensamento, livrar-se das distorções cognitivas, estar em estado consciente e ver a essência das coisas. De certa forma, estamos falando de intuição.

Comece tornando-se mais observador do que está acontecendo ao seu redor e dentro de você. Observe o mundo ao seu redor e faça perguntas profundas sobre você, os outros e as circunstâncias em que você se encontra. Por exemplo:

  • Por que faço o que faço? Por que isso é importante para mim?
  • O que os outros precisam? Por que isso é importante para eles?
  • O que está acontecendo? Por que isso está acontecendo? O que isso significa?
  • Qual é o problema? Como isso se tornou um problema? Por que ainda é um problema?
  • Por que as circunstâncias são como são e não outras?
  • Como isso aconteceu e por que isso importa?
  • Qual é o valor de saber disso? Como esse conhecimento muda minha perspectiva?
  • Qual é outra maneira de ver esta situação? Por que isso é importante?
  • Por quê isso aconteceu? O que levou a isso? O que aconteceu antes disso? Existe uma conexão?
  • Como esses dois eventos estão relacionados? Por que eles estão conectados dessa maneira?
  • Como isso foi feito? Quem fez isso? Poderia ter sido diferente?

Se você começar a perguntar isso e perguntas semelhantes, você se tornará muito atento e observador. Tyrion Lannister, se preferir, que muitas vezes se perguntava o que os outros precisavam e analisava cuidadosamente os acontecimentos de sua vida e do mundo ao seu redor.

Você aprenderá a entender por que as coisas são como são e como poderiam ser potencialmente diferentes. Na verdade, você deixa de ser um observador passivo. Como resultado, você começa a pensar criticamente sobre si mesmo, sobre os outros e sobre as circunstâncias com as quais está lidando. Tudo isso estimula o surgimento de pensamentos mais profundos, permitindo tirar conclusões em situações que você nunca havia considerado antes. Isso abre novos níveis de compreensão.

Há situações em que a solução está na superfície, basta estender a mão. Outros são complexos e consistem em muitos fatores. Para tomar a decisão certa, você precisa usar o pensamento 360 graus, olhando o problema de todos os lados. Isso não acontecerá de imediato, mas alguns resultados serão visíveis após o primeiro uso desta técnica.

Pratique o processo de tomada de decisão passo a passo

Etapa um: deixe claro o que você deseja

O primeiro passo é compreender claramente o resultado desejado e identificar os recursos necessários para alcançá-lo. Pergunte a si mesmo:

  • Qual é o meu resultado desejado?
  • O que exatamente eu gostaria de alcançar?
  • O que pode ser necessário para alcançar esse resultado?
  • Como devo priorizar meus esforços?

Entender qual resultado você deseja alcançar é importante porque (compreender) ajuda a direcionar todos os esforços para alcançar um objetivo. Então você poderá tomar decisões mais eficazes.

Etapa dois: tome medidas para alcançar os resultados desejados

Quando você não entende bem como chegar ao destino desejado, é fácil entrar em pânico. Porém, o importante é que você dê o primeiro passo.

Você só precisa dar um passo que o deixará um pouco mais perto do resultado desejado. Provavelmente ainda há muito nevoeiro pela frente, mas está claro que esta ação é necessária. Por exemplo, se você está pensando em comprar um carro e está completamente sobrecarregado com a quantidade de opções, seu primeiro passo pode ser ler fóruns específicos sobre carros. Ao aprender a entender o assunto, você pode tomar uma decisão mais informada.

Em qualquer decisão complexa, há sempre diversas ações pelas quais você pode começar. Em algum momento você avançará e ações futuras se tornará mais óbvio.

Etapa três: acompanhe seus resultados

Você deve estar sempre vigilante sobre o que funciona e o que não funciona. Não faz sentido perder tempo valioso com ferramentas ineficazes.

No entanto, para começar a medir o progresso, você precisa entender exatamente o que irá medir. Pergunte a você mesmo as seguintes questões:

  • Como saberei que estou indo na direção certa?
  • Como exatamente medirei meu progresso?
  • Como saberei que alcancei meu objetivo?

Quanto mais clareza você tiver sobre onde está no processo, melhor será a decisão.

Etapa quatro: mantenha-se flexível na tomada de decisões

O plano de ação será sempre reelaborado, pois é impossível prever todos os fatores deste mundo absurdo. Portanto, você deve ser sempre flexível em suas decisões e ações. Tenha sempre em mente seus objetivos de longo prazo para ajudá-lo a permanecer no caminho certo.

Pergunte a si mesmo:

  • Que resultados desejo alcançar?
  • O que estou fazendo agora?
  • Minha ação atual está me aproximando dos resultados?
  • Este é o mais A melhor maneira fazendo isso?
  • O que devo mudar para obter melhores resultados?

Não perca a paciência se as coisas não saírem como planejado. Isto é bom. Descubra por que você saiu do curso, seja curioso e não irritado. Com a curiosidade de um cientista, pergunte-se e procure as soluções ideais.

Processo completo de tomada de decisão

O ponto anterior foi bastante preparatório e teórico. Aqui falaremos sobre o processo completo de tomada de decisão. Exigirá muito mais tempo, o que significa que precisará ser usado se o problema que você enfrenta for realmente importante.

Etapa um: obtenha clareza

Vamos primeiro entender a importância da decisão que você está prestes a tomar. Pergunte a si mesmo:

  • Quais são as opções?
  • Que decisão devo tomar idealmente?
  • Por que essa decisão é tão importante?
  • como isto me ajudará?
  • Quão importante é esta decisão para meus entes queridos?
  • Isso pode mudar minha vida?
  • As outras pessoas entendem a importância desta decisão?

Vale a pena deixar claro a importância da decisão que você está prestes a tomar, pois ela ajudará a determinar quanto esforço e tempo você gastará.

Etapa dois: reúna os fatos e explore as opções

Às vezes, uma solução requer uma reunião grande quantidade Informação. E, se for importante para você, você precisa reservar tempo suficiente para isso.

Tendo coletado todos informação necessária, reserve um momento para revisar maneiras possíveis seguindo em frente. Pergunte a si mesmo:

  • Que decisão posso tomar?
  • Que ações posso tomar?
  • Que opções existem?
  • O que vou precisar?

Para uma solução você pode precisar de dinheiro, ajuda de outras pessoas e muito tempo. Para outros - muito trabalho e paciência. O que será melhor para você?

É hora de analisar os prós e os contras de cada opção de solução. Pergunte a si mesmo:

  • Quais são os benefícios deste curso de ação?
  • Quais são as desvantagens?
  • Quais são as vantagens de uma opção sobre a outra?

Ao se fazer essas perguntas, pense nos sacrifícios que terá de fazer no primeiro e no segundo caso. Eles podem não ser óbvios: às vezes você pode arruinar relacionamentos com outras pessoas ao tomar decisões que não as afetam.

Tudo isso basicamente se resume a custo de oportunidade. Tomar uma atitude impedirá que você tome outra, e por opções diferentes pode ter suas vantagens e desvantagens.

Etapa quatro: determine o seu melhor pior cenário

Lembre-se da Lei de Murphy: “Se algo ruim pode acontecer, acontecerá”. Leve isso em consideração sempre que tomar uma decisão.

Pergunte a si mesmo: “O que de pior pode acontecer se eu tomar essa decisão. Como vou lidar com as consequências?

É claro que o pior cenário nem sempre acontece. Mas você precisa estar preparado para isso. Pelo menos psicologicamente. Depois de pesar os prós e os contras e descobrir quais os piores cenários esperam por você, tomar uma decisão. Mas lembre-se de que deve ser flexível para que, se algo der errado, você possa reconstruir e atualizar rapidamente seu plano de ação.

Passo Cinco: Aprenda com a Experiência

Você tomou uma decisão e agora colhe os frutos de seus esforços ou se arrepende de seus erros. De qualquer forma, tudo isso é uma experiência que precisa ser apreciada. Pergunte a si mesmo:

  • O que aprendi com essa experiência?
  • O que aprendi sobre como tomo decisões?
  • Esta decisão estava completamente em harmonia com a minha personalidade e os meus valores?
  • Alcancei o resultado desejado?
  • Ajustei minhas ações quando encontrei problemas?

Há muitas perguntas que você pode fazer a si mesmo. Então, por favor, não se limite apenas a estes. Pense em outras pessoas que você possa perguntar, especialmente depois de erros, derrotas ou fracassos.

Nós te desejamos boa sorte!

A vida de cada um de nós é um fluxo interminável de decisões. Você tem que escolher constantemente: o que comprar, como passar a noite, que profissão escolher, que negócio aceitar e o que rejeitar, etc.

Felizmente, na maioria dos casos, tomar a decisão certa é bastante simples. Nosso subconsciente não precisa perder muito tempo escolhendo uma das opções, pois é definitivamente melhor. Mas há situações em que não está claro qual das opções selecionadas trará mais benefícios e menos danos.

Lembre-se do lendário filme “Matrix”, quando Morpheus pediu a Neo que escolhesse uma das pílulas. Visto de fora pode parecer que escolher a liberdade e a vida na realidade foi mais fácil e correto do que esquecer tudo e continuar a existir num conto de fadas. Na verdade, a maioria das pessoas escolhe o outro lado da vida.

Mas estamos saindo um pouco do assunto. Portanto, há situações em que não é fácil tomar a decisão certa. Cada um opções possíveis tem muitas vantagens e ainda mais desvantagens que não gostaríamos de receber. Além disso, cada uma das opções terá muitas consequências que nem poderíamos imaginar.

2 abordagens para tomada de decisão

Existem duas maneiras que podem nos ajudar a fazer uma escolha. Já usamos cada um deles em nossas vidas, só que algumas pessoas escolhem um com mais frequência, outras usam o segundo com mais frequência.

1. Quando ativar a lógica?

A consideração cuidadosa das opções possíveis e suas consequências é característica da tomada de decisões lógicas. Usando esta abordagem, podemos pesar os prós e os contras, analisar os possíveis benefícios e perdas de cada uma das opções possíveis.

A abordagem lógica é melhor utilizada em situações onde há muitos dados de entrada e o máximo de as consequências são facilmente previstas. Via de regra, esta abordagem é melhor utilizada nos negócios e em quaisquer outras áreas empresariais da vida, nos casos em que os possíveis riscos são muito elevados.

2. Quando usar a intuição?

Muitas vezes nos encontramos numa situação em que é quase impossível imaginar desenvolvimento adicional eventos. Não existe experiência passada correspondente a situações semelhantes e não há forma de extrair e analisar informação de outras fontes. E você precisa tomar uma decisão rapidamente, pois “a demora é como a morte”.

Neste caso, não resta mais nada a não ser ouvir a sua intuição e fazer uma escolha rápida e inequívoca. Mesmo assim, não seremos capazes de fazer previsões precisas.

A necessidade de tomar tais decisões surge quase sempre na vida pessoal e em tudo relacionado a sentimentos humanos e emoções.

Independentemente da abordagem que você preferir, recomendo que você siga os cinco princípios a seguir para ajudá-lo a tomar a decisão certa:

Princípio 1. Nunca confie no “talvez”. Sempre tome sua própria decisão.

Não espere que tudo dê certo ou que alguém faça isso por você. A indecisão também é uma decisão, mas neste caso você não está mais no controle da situação e, portanto, não tem poder sobre a sua vida. Muitas vezes as pessoas adiam a tomada de decisão até que não existam mais opções equivalentes dignas de consideração, e isso deixa de ser uma decisão.

Tomar uma decisão conscientemente, mesmo que desagradável, irá prepará-lo com antecedência para aceitar suas consequências e, muito provavelmente, será mais fácil para você lidar com suas consequências negativas. E talvez você possa até encontrar uma maneira de se livrar de alguns dos problemas associados a isso.

Princípio 2. Tome uma decisão rapidamente.

Ao adiar a decisão para mais tarde, costumamos aumentar a nossa aposta neste jogo. Via de regra, nossa intuição nos diz as melhores maneiras, mas a intuição só funciona por um curto período de tempo, então todos os seus experiência passada, medos, dúvidas e outras bobagens que carregam o cérebro. Tudo isso apenas confunde nossa consciência e nos leva a erros.

Quanto mais cedo você decidir sobre sua escolha, mais tempo terá para se preparar para suas consequências negativas. Haverá tempo para “espalhar a palha”, com isso você poderá extrair mais benefícios do caminho que escolheu.

Princípio 3. Depois de tomar uma decisão, comece a agir imediatamente e não pare.

Nada atrasa mais o alcance de seus objetivos do que a procrastinação. Tendo adiado uma vez a implementação das suas decisões, não será difícil para você adiar no futuro, e isso corre o risco de nunca atingir os objetivos pelos quais tomou a decisão. Muitas vezes, o que pensamos e decidimos fazer é esquecido depois de alguns dias. Ninguém cancelou a caixa longa ainda - é nela que estão armazenadas todas as nossas maiores conquistas.

Princípio 4. Não mude de ideia no meio do processo.

Alcançar qualquer resultado requer tempo e esforço. Não adianta esperar que o resultado venha fácil e rápido. E se você mudar constantemente suas decisões, então tudo será como movimento browniano(o movimento caótico das moléculas de uma substância, no qual a própria substância não se move para lugar nenhum) e nenhum resultado virá definitivamente.

Coloque na sua cabeça que você só consegue resultados chegando ao fim.

Se você decidir ficar rico, siga em frente. Se depois de uma semana você decidir que isso é difícil e é melhor ficar saudável. Pare de economizar dinheiro e comece a comer direito. Daqui a mais uma semana você vai parar de comer verduras, porque... você quer churrasco e decide ficar bonita praticando esportes. Então você pode continuar sozinho.

Princípio 5. O mais importante. Nunca se arrependa de sua decisão.

Muitas vezes as pessoas acreditam que tomaram a decisão errada. Era necessário agir de forma diferente. O truque é que você nunca conseguirá descobrir se fez a coisa certa, porque... impossível verificar. Sempre considere sua escolha como a única correta.

Por exemplo, você comprou um carro e, uma semana depois, o motor quebrou. Meu primeiro pensamento foi que deveria comprar outro, mas por outro lado, no momento mais inoportuno, os freios poderiam falhar. O que seria melhor?

Na verdade, tomar a decisão certa não é difícil, é muito mais difícil assumir a responsabilidade pelas suas consequências! Siga as regras fornecidas, elas irão ajudá-lo e obter excelentes resultados.

Boa sorte, Dmitry Zhilin

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