Einfluss auf den emotionalen Zustand einer Person. Emotionen und emotionale Zustände

Ökologie des Wissens: Der Mensch hat eine rechte und eine linke Körperhälfte. Das rechte ist mit dem Willen, dem männlichen Prinzip, verbunden, das linke mit Emotionen, dem weiblichen Prinzip. Jede emotionale Überlastung führt jeweils zu Verletzungen auf der linken Seite. Willensprobleme - Unfähigkeit sich zu entspannen

Ein Mensch hat eine rechte und eine linke Körperseite.

Recht verbunden mit Willen, Männlichkeit, links verbunden mit Emotionen, weiblich. Jede emotionale Überlastung führt jeweils zu Verletzungen auf der linken Seite. Willensprobleme - Unfähigkeit sich zu entspannen, innerer Stress- Probleme mit geben rechte Seite. Dies gilt für alle, unabhängig vom Geschlecht.

Jedes Organ hat seinen eigenen Charakter, das heißt, es hat einen bestimmten emotionaler Zustand. Und da es der Geist ist, der die menschliche Gesundheit kontrolliert, hat jedes Organ seine eigene Verbindung mit dem Charakter. Lahmen bei einem Menschen irgendwelche Charaktereigenschaften, leiden auch die entsprechenden Organe.

Wirbelsäule verbunden mit so grundlegenden Eigenschaften wie Heiterkeit und Passivität, Lebenslust und Lebenslust. Wenn ein Mensch eine aktive Lebensposition einnimmt, an sich arbeiten will, Schwierigkeiten bekämpft und nicht faul ist, dann wird seine Wirbelsäule auf die eine oder andere Weise gesund sein. Es gibt eine Kategorie von Menschen, die sich sehr stark auf das Negative konzentrieren, ständig versuchen, das Schlechte mit ihrer Psyche zu überwinden, sie sind stark in Beziehungen mit dem Negativen eingetaucht - sie bekommen Wirbelsäulenverletzungen. Wirbelsäule ist der Baum des Lebens, sein Stamm. Wenn ein Mensch eine positive Lebenseinstellung hat, zu vergeben versteht, die Arbeit liebt, dann ist die Wirbelsäule gesund. Daher irgendwelche negative Situation muss mit Positivität überwunden werden, nicht mit Negativität.

Herz – maximale Konzentration enge Beziehungen, etwas, das sehr eng mit uns verbunden ist. Verwandte, Lieblingsarbeit. Und wenn ein Mensch sehr stark daran hängt, ständiges Glück aus dieser Nähe erhalten möchte und nicht geben und helfen möchte, dann leidet das Herz. Wenn wir etwas von geliebten Menschen wollen, sie es uns aber nicht geben, drückt sich dies in Form von Ressentiments aus, einer Art innerem Trauma, das den entsprechenden Teil des Herzens betrifft.

Der Herzrhythmus leidet, wenn eine Person sich sehr auf das konzentriert, was ihr wichtig ist, und sich nicht entspannen kann. Eine Person ist sehr negativ in das Problem eingetaucht, nimmt es sich zu Herzen - das Herz wird leiden. Wenn eine Person sehr stark in irgendeine Art von Aktivität versunken ist, hat das auch einen sehr starke Bedeutung, das Herz wird leiden. Beispielsweise tritt eine Hypertrophie des Herzmuskels bei Sportlern auf, die sich selbst quälen. Betreiben Sie Sport nicht für die Gesundheit, sondern für Ergebnisse.

Leber dem menschlichen Willen verbunden. Ein zorniger Mensch ist jemand, der will, dass alles nach seinem Willen geschieht. Zwingt die Menschen, so zu leben, wie er will. Oft ist dies eine Funktion von Chefs, die Untergebene foltern und sie zwingen, ihren eigenen Weg zu gehen. Infolgedessen können sie Hepatitis bekommen - die Leber überhitzt und beginnt entzündliche Prozesse. Im Gegenteil, wenn eine Person mit einem schwachen Willen denkt, dass alles hart und schwierig ist, verliert die Leber ihre Kraft - die normale Gallenproduktion hört auf. Langsam laufende entzündliche Prozesse beginnen.

Verstehe Geist haben wir immer. Charaktereigenschaften sind bei kleinen Kindern von Geburt an vorhanden. Charaktereigenschaften ist eine angeborene Sache. Auch Bäume haben Charakter, ganz zu schweigen von Tieren.

Alle Organe, die vorne sind- verbunden mit dem menschlichen Bewusstsein, unserem aktiven Leben.

Alle Organe, die dahinter sind- sind mit unserem Unterbewusstsein verbunden, mit dem, was tief in uns sitzt.

So sind zum Beispiel die Bronchien eines Menschen direkt mit seinem Wunsch verbunden, in diesem Leben etwas zu erreichen. Menschen mit Bronchitis gehen zum Beispiel zur Tür und wenn sie geschlossen ist, brechen sie ein. Die Neigung, so zu sein, wie ich will, auch wenn dies nicht der Fall ist, führt zu einer Neigung zu Bronchitis.

Asthma- Dies ist bereits ein vernachlässigter Fall, Menschen mit einseitigem kategorialem Denken.

Hypertonie- Erhöhter Gefäßtonus, Unfähigkeit, sich auszuruhen. Meistens ist es mit Emotionen verbunden. Wenn eine Person in einer Emotion gehalten wird, erhöht sich ihr Gefäßtonus. In den meisten Fällen sind dies negative Emotionen. Wenn der Chef das Team mit der gleichen Emotion in Atem hält, entspannt es sich keineswegs – daher die Schlaganfälle und Herzinfarkte. Extreme Verantwortung bedeutet oft schlechter Einfluss im Team, was ihn in ständiger Negativität hält.

Pankreas reagiert sehr stark auf Ekel und Feindseligkeit. Der beleidigte Zustand der starken Feindseligkeit kann zur Pankreatitis führen.

Menschen mit Diabetes sehr umweltempfindlich. Sie sind sehr wählerisch, sensibel und es ist deshalb sehr schwierig für sie zu leben.

Innereien im Zusammenhang mit menschlichen Aktivitäten und Aktivitäten. Wenn ein Mensch von Natur aus sehr hart arbeitet, ist auch der Darm angespannt. Dementsprechend können Probleme entzündlicher Natur und Verstopfung auftreten. Wenn eine Person faul arbeitet, kann sie aufgrund einer Darmhypotonie an Verstopfung leiden. Wenn eine Person mit Feindseligkeit arbeitet, nicht in der Umgebung, in der sie sich wohl fühlt, können Schmerzen im Darm ohne Anzeichen einer Krankheit auftreten.

Wenn Menschen während der Wehen negative Emotionen erleben, sich mit anderen streiten oder einfach mit Bosheit arbeiten, werden solche Menschen Magenerkrankungen. Auch Magenerkrankungen können aus einem einfachen Grund entstehen, den wir alle gut kennen – Völlerei.

verlangen nach scharfes Essen entspringt einer unbändigen Natur.

Wenn eine Person sehr emotional ist, sich aggressiv verhält, wird sie von scharfem Essen angezogen, wodurch sie bekommt Gastritis.

Jeder Geschmack ist mit bestimmten Charaktereigenschaften verbunden.

Eine übermäßige Abhängigkeit von jeglichem Geschmack ist den entsprechenden Charaktereigenschaften geschuldet. Eine übermäßige Neigung zu Süßigkeiten ist mit Faulheit und dem Wunsch verbunden, auf Kosten anderer zu leben. Studenten essen gerne Süßigkeiten und wollen deshalb einfach nur glücklich sein.

Herber Geschmack- Liebe diejenigen, die bei der Arbeit dazu neigen, zu pflügen, das heißt, viel und ständig arbeiten.

Saurer Geschmack liebe diejenigen, die emotional instabil, empfindlich, depressiv sind. Deshalb möchte man im Winter oft Sauerkraut essen. Sauerkrautstimmung - Sauerkraut. So verstärkt sich der saure Geschmack bei emotionaler Instabilität, wenn eine Person nicht alles so hat, wie sie es gerne hätte. Schon der Mangel an Sonne über mehrere Tage kann Lust auf saures Essen machen. Stoffwechselstörungen sind die Folge des Einflusses des sauren Geschmacks.

würziger Geschmack inhärent leidenschaftliche Menschen. Ihre Emotionen fliegen in alle Richtungen, sie verhalten sich sehr ausdrucksstark. Wir kennen viele solcher Nationen, zum Beispiel die Georgier. Deshalb mögen sie scharfes Essen so sehr. Roter Pfeffer ist das Hauptgericht. Auch Hindus sind ausdrucksstarke Menschen, schaut euch einfach ihre Filme an. Die indianischen Wurzeln der Zigeuner sind auch in ihrem Verhalten deutlich sichtbar. Phlegmatische Nationen verwenden weniger scharf. Meistens hat es mit der Sonne zu tun. Aber es gibt keine temperamentvollen und südlichen Völker.

salziger Geschmack verknüpft mit mentaler Stress und Unfähigkeit, sich auszuruhen. Wenn eine Person geistige Konzentration braucht, braucht sie mehr Salz. Wenn Sie sich also nicht entspannen können, haben Sie möglicherweise zu viel Salz konsumiert. Bluthochdruck ist auch durch einen Salzüberschuss möglich. Hier können Sie mehr über die Eigenschaften von Salz und seine Rolle in unserem Leben lesen.

Verstehe Geschmäcker sind die Emotionen des Geistes . Wenn also einem Georgier die Schärfe entzogen wird, wird er zu einem Tschuktschen. Aber es gibt transzendente Geschmäcker und Emotionen, die die Gesundheit zerstören. Wenn also jemand gesund ist und scharfes Essen isst, lass ihn es essen. Aber wenn er ein Magengeschwür hat, ist es Zeit, über die Menge an scharfem Essen nachzudenken.

bitterer Geschmack ist das Ergebnis eines bitteren Lebens. Geschmack, der bei einer Person mit Depressionen verbunden ist, und im Allgemeinen, wenn der Körper krank wird, gerät er in einen Zustand der Depression. Daher sind die meisten Medikamente bitter. Bitterer Geschmack erregt, aktiviert den Körper, gibt Siegeswillen. Daher sind saure und bittere Geschmäcker oft sehr notwendig im Leben.

Eine Person kann mehrere emotionale Zustände haben - das ist verschiedene Temperamente Geist, es ist die Aktivität der Emotionen.

Cholerisch- übermäßige hemmungslose Aktivität der Sinne.

Sandwinisch- Übermäßige und positive Aktivität der Sinne.

Phlegmatischer Mensch- positive Hemmung der Sinnestätigkeit.

melancholisch- negative Hemmung der Sinnestätigkeit.

Introvertierte und Extrovertierte - Dies ist die Richtung der menschlichen Psyche nach innen oder außen. Introvertiert- es ist nicht Innenleben für eine Person ist es einfach, an sich selbst zu saugen, in sich selbst zu graben. ABER extrovertiert gräbt sich in andere ein.

Lunge verbunden mit Zukunftsangst, Hoffnungslosigkeit. Zum Beispiel beim zweiten Weltkrieg Ausbrüche von Tuberkulose begannen. Die Menschen wussten nicht, was als nächstes passieren würde, sie lebten in Angst vor ihrem Schicksal. Der Zustand der Lunge ist ein Spiegelbild der Lebenslust. Atmen heißt leben. Bronchiale Erkrankung- übermäßiges Festhalten an Prinzipien, Geradlinigkeit.

Nieren verbunden mit der Fähigkeit einer Person, die Bedingungen des Lebens zu akzeptieren. Wenn sich ein Mensch leicht an die Lebensbedingungen anpasst, die ihm das Leben bietet, werden die Nieren stark und stark sein. Im Allgemeinen ist es für eine Person mit schwachen Nieren schwierig, Komfort im Leben zu erfahren.

Doppelpunkt leidet unter Sturheit. Wenn eine Person sehr stur ist, sich immer behauptet, beginnt eine Überlastung des Dickdarms.

Sinnesorgane verbunden mit angeborenen oder erworbenen Lebensstellung Person.

Wenn es für einen Menschen schwierig ist, sich zu konzentrieren, diese Welt zu akzeptieren, dann wird er es tun schlechte Augensicht und schwache Augen im Allgemeinen. Menschen mit starken Augen passen sich leicht an diese Welt an. Sie nehmen alles wahr und leben in sehr enger Wechselwirkung mit dieser Umgebung. Sehbehinderte Menschen interessieren sich nicht dafür, was um sie herum passiert, es ist für sie größtenteils nicht interessant. Sie interessieren sich mehr für das, was drin ist. Im Allgemeinen - nicht der Wunsch, diese Welt zu kennen. Sehen ist mit Licht verbunden, und Licht ist das Wissen dieser Welt.

Bei Menschen mit hörgeschädigt Egoismus ist sehr stark in Klänge eingetaucht. Sie nehmen es nicht sehr gut auf verschiedene Geräusche. Zum Beispiel reagiert eine Person auf der Straße möglicherweise nicht auf Autolärm, aber zu Hause kann ihn der Autolärm einfach verärgern. Das alles bedeutet, dass die Ohren leiden werden.

Es gibt Menschen, die ständig an ihre Haut denken, an ihr Gesicht. Dadurch wird die Haut immer empfindlicher. Immer weniger Cremes und Masken werden für diese Haut geeignet sein. Die Zahl der Irritationen wird zunehmen. Kein Wunder, dass es ein Sprichwort gibt: Wofür du gekämpft hast, ist dir begegnet. Häufig Hautkrankheiten aufgrund von Klima- oder Lebensraumintoleranz entstehen. Hautallergien sind das Ergebnis einer Unverträglichkeit gegenüber Pollen von Blumen und Pflanzen.

Migräne- ein Spiegelbild der Intoleranz gegenüber einem bestimmten mentalen Ton Umfeld. Eine Person gibt einen Ton ein, der keinem angenehmen Zustand entspricht. Im Kopf staut sich Spannung, die zu wilden Schmerzen führt. Manchmal reagieren Menschen einfach auf einen geschlossenen Raum, wenn sie sich lange in einem Raum aufhalten. Frauen bekommen häufiger Migräne, einfach weil sie sechsmal Migräne haben mehr Sensibilität zu Umgebung als bei Männern. Es gibt auch eine Reaktion auf den Mond. Es gibt viele Möglichkeiten, das Wesentliche zu erfassen - nicht die Fähigkeit, sich an die Umgebung anzupassen.

Hypophyse mit Lebenszielen verbunden. Dies ist bereits mit dem menschlichen Verstand verbunden.

Wenn sich eine Person auf negativen Zielen ausruht, bekommt sie Erkrankungen der Hypophyse. Falsche Lebensziele führen zu hormonellen Erkrankungen der Gehirnorgane. Wenn eine Person ein Problem mit dem Herzen akzeptiert, leidet das Herz; wenn mit dem Kopf, leidet der Kopf.

Gelenke leiden, wenn eine Person verzweifelt arbeitet, mit negativen Emotionen. Das heißt, es gibt eine mentale Zone, zu Hause oder bei der Arbeit, wo er verzweifelt arbeitet.

Gefässkrankheit verknüpft mit Emotionaler Stress. Und umgekehrt - völlige emotionale Gleichgültigkeit führt zu Gefäßschwäche.

Geruch mit Konzentration verbunden. Eine übermäßige Aufmerksamkeitskonzentration führt zu einer übermäßigen Geruchsspannung, die sich in einem vollständigen oder teilweisen Verlust widerspiegeln kann.

Unfähigkeit sich zu entspannen nach Konzentration auf ein Ziel führt zu verstopfter Nase, zu Sinusitis. Und wenn man sich das Problem zu Herzen nimmt, trifft es das Herz.

Wenn eine Frau ihrer weiblichen Natur widersteht, können Sie bekommen hormonelle Erkrankungen der Anhängsel.

Schilddrüse mit Überempfindlichkeit verbunden emotionale Reaktion auf äußere Umwelteinflüsse.

Im Allgemeinen, Nervensystem leidet unter Unidirektionalität Lebenszweck, Untergang. Kein Stress, nämlich Untergang. Wenn eine Person nicht weiß, wie sie von einem Ziel zum anderen wechseln soll, führt dies zu Krankheit nervöses System. Die Stachanow-Bewegung: Wir hämmern auf die Mine, wenn wir nicht hämmern, dann schlafen wir, dann hämmern wir erneut.

Es ist oft sehr schwierig, die Ursachen der Krankheit in Worten zu erklären, es ist notwendig, die Emotion selbst zu verstehen. Wenn es einen Teil des Untergangs gibt, leidet das Nervensystem. Und wo genau es einschlägt, hängt von den konkreten Ursachen des Untergangs ab.

Wenn eine Person viel Verantwortung übernimmt, beginnt sie zu leiden Haar. Frauen übernehmen leichter Verantwortung, wie man an ihren Haaren erkennen kann. Äußerlich kann sie sich Sorgen machen, aber innerlich kann sie sagen - ja, ihr seid alle vulgär.

Verschiedene Typen Aggression in Bezug auf diese Welt gibt verschiedene Arten Infektions- und Viruserkrankungen. Wenn eine Person glaubt, dass ihn jeder erwischt hat, wird sie an Erkältungen leiden.

Onkologie entsteht aus Wut, Depression, wenn diese Gefühle unerschwinglich werden. Verschiedene Arten von Ressentiments wird staunen verschiedene Organe Von der linken Seite. Die Genitalien leiden unter grobem und verantwortungslosem Verhalten.

Auf den ersten Blick mag es scheinen, als hätte all das nichts mit Gesundheit zu tun. Aber Orientalische Medizin- genau das ist sie.

Es befasst sich mit subtileren Dingen als die moderne Medizin, daher ist es auf den ersten Blick nicht so offensichtlich. Du versuchst zu lesen Tibetische Medizin- im Vergleich zum Ayurveda ist alles allegorisch. Solide Winde, Lichter usw.

Es ist möglich, alle aufgeführten Krankheiten mit Hilfe des entsprechenden Fastens zu behandeln, was unweigerlich zu Korrektur und Charakter führen wird.

Obwohl du es versuchen kannst den Charakter zu korrigieren, was unweigerlich zur Genesung führen wird.

Was für Sie einfacher ist, liegt bei Ihnen, denn die Grundlage des Universums ist das Gesetz des freien Willens.

Der Gott, der uns ohne uns erschaffen hat, kann uns nicht ohne uns retten... veröffentlicht

Emotionen machen nicht nur das Leben heller, helfen oder stören umgekehrt in Geschäften und Beziehungen, sondern wirken sich auch direkt auf unsere Gesundheit und Schönheit aus. Wie sich das auf Ihre Haut, Haare, Ihren Ärger oder Ihre Freude auswirkt – lesen Sie den Artikel.

Unsere Haut ist direkt mit dem Nervensystem verbunden. Außerdem, wenn mit außen Emotionen, die sich auf der Haut widerspiegeln, sind mehr oder weniger deutlich (Rötung vor Wut oder Verlegenheit, Blässe vor Angst, Gänsehaut vor Angst), was passiert dann im Körper?

Während einer Zeit starken emotionalen Stresses wird der Blutfluss hauptsächlich zu den Organen geleitet, die der Körper als am wichtigsten für das Überleben erachtet, und Blut fließt aus allen anderen ab. Zur letzten Gruppe gehört auch die Haut, die sich sofort anfühlt akuter Mangel Sauerstoff, was dazu führt, dass es eine ungesunde gelbliche Färbung annimmt. Deshalb anhaltender Stress kann den Mechanismus des gesamten Organismus stark stören, was sich besonders auf der Gesichtshaut bemerkbar macht. Dermatologen glauben, dass Stress Ekzeme, Psoriasis, Warzen und Papillome hervorruft. Die häufigsten Hautreaktionen auf negative Emotionen sind jedoch Hautausschläge, Reizungen und Akne. durch starke Gefühle und Unruhe, die Talgdrüsen einer Person beginnen viel härter als gewöhnlich zu arbeiten, und die Produkte dieser Aktivität sammeln sich an und verstopfen die Poren, was zu all dem führt.

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Ärzte, die sich mit den Ursachen der Hautzellalterung befassen, glauben im Allgemeinen, dass Pickel Wut und Wut sind, die herauskommen. Das heißt natürlich nicht, dass dein pickeliger Mitschüler der Teufel im Fleisch ist, vielleicht ist er einfach nur ein sehr unsicherer Mensch, da sich das auch auf das Auftreten von Hautproblemen auswirkt.

Es stellt sich heraus, dass die Pflege nervöses System, wir helfen der Haut, verschiedene Probleme loszuwerden, und umgekehrt - indem wir Gesicht und Körper in Ordnung bringen, wirken wir uns positiv auf das Nervensystem aus. Das heißt, Sie können Stress mit Hilfe verschiedener kosmetischer Verfahren für die Haut loswerden, zum Beispiel mit Hilfe einer Körperpackung (Schokolade, mit ätherischen Ölen, mit Algen) oder Massagen, beruhigenden und nährenden Gesichtsmasken und in der Tat alle Verfahren, die den Zustand der Haut aufheitern und positiv beeinflussen.

Psychologen haben mehrere Möglichkeiten gefunden, Emotionen auszudrücken, die helfen, Hautprobleme loszuwerden.

Lerne zuerst, deine Gefühle laut auszudrücken. Natürlich muss Ihr Chef nicht wissen, was Sie wirklich über ihn denken, also ist es besser, das, was sich angesammelt hat, einfach laut zu sagen, aber auf eine Weise, die niemand sonst hört.

Zweitens können Sie ein Tagebuch beginnen, in dem Sie alles aufschreiben, aber stellen Sie in diesem Fall sicher, dass niemand es liest. Alternativ können Sie ein Online-Tagebuch führen oder, indem Sie einer Interessengemeinschaft beitreten, diskutieren, was sich mit angesammelt hat Fremde- eine Art modernisiertes "Mitläufer-Syndrom".

Drittens, nutzen Sie die Erfahrung von König Solomon. Er trug immer einen Ring Innerhalb die graviert wurde. In den meisten harte Zeiten Der König drehte den Ring um und las: "Auch dies wird vorübergehen."

Zusätzlicher Stress — Übergewicht

Es wird angenommen, dass eine Person bei anhaltender Depression oder Stress an Gewicht verliert. Dies ist auf Appetitlosigkeit zurückzuführen. Mit zunehmendem Alter passiert jedoch alles genau umgekehrt: Der Stoffwechsel verlangsamt sich, bei Depressionen werden keine Glückshormone produziert. Wenn Sie also anfangen, „Stress zu packen“, senden Pralinen und Mandelhörnchen Grüße aus runden Hüften. Dies verschlimmert die Situation natürlich weiter und verdirbt die Stimmung. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, Lebensmittel auch in der schlechtesten Stimmung nicht anzugreifen, damit sich nicht die Gewohnheit entwickelt, „Stress zu packen“. Gehen Sie stattdessen zum Beispiel ins Schwimmbad oder ins Fitnessstudio. Körperliche Betätigung Sie kommen gut mit einem depressiven Zustand zurecht, ermöglichen es Ihnen, negative Energie loszuwerden, sich zu entspannen und zu straffen, und wirken sich natürlich auch positiv auf die Figur aus, was an sich die Stimmung verbessert.

OPTIMISMUS UND LEICHTIGKEIT ZU PROBLEMEN IST DER SCHLÜSSEL ZU EINEM GESUNDEN UND GLÜCKLICHEN LEBEN

Optimismus gegen die Grippe

Experten haben eine Studie durchgeführt und festgestellt, dass ausgeglichene und fröhliche Menschen viel weniger anfällig für Virusinfektionen und Grippe sind. Infizieren sie sich doch, dann verläuft die Krankheit viel leichter und ohne Folgen. Versuchen Sie daher, in jeder, auch sehr unangenehmen Situation, etwas Positives zu sehen. Kaputte Absätze an Ihren Lieblingsschuhen? Das ist eine Gelegenheit, endlich den Mut aufzubringen, den gutaussehenden Mann aus dem Schuhgeschäft gegenüber von Ihrem Büro zu treffen, oder einfach diese niedlichen kleinen blauen Sandalen zu kaufen, die Sie letzte Woche in Ihrem Lieblingsgeschäft entdeckt haben. Dann gibt es mehr Lebensfreude und die Immunität wird stärker.

Vergeltung für Sünden

negative Emotionen machen Negativer Einfluss zu allen Organen Ihres Körpers. Österreichische Wissenschaftler haben fünf Jahre lang die Wirkung von Neid auf die Gesundheit untersucht und herausgefunden, dass beispielsweise Neider zweieinhalb Mal häufiger Opfer eines Herzinfarkts und von Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden als andere. Auch wenn Sie nicht laut sagen, dass Sie Katyas Karriere oder Maschas Wohnung auf Stoleshnikov beneiden, heißt das nicht, dass Masha, Katya und alle um sie herum es nicht spüren. Schließlich spürst du, wenn jemand eifersüchtig auf dich ist. Wenn Sie selbst nicht mit Neid fertig werden können, raten Ihnen Psychologen, das Gegenteil zu tun - geben Sie sich die Einstellung, dass die Objekte des Neids niemals Ihnen gehören werden, wenn Sie denen Schaden zufügen möchten, die sie haben. Hart, aber effektiv.

Aber Eifersucht ist für Männer besonders gefährlich, da sie leicht zu Impotenz führen kann, was es wert ist, Ihren jungen Mann unauffällig zu informieren, wenn er da ist wieder wird Unzufriedenheit darüber ausdrücken, dass Sie zu einem lang geplanten Junggesellinnenabschied gehen.

Schuld frisst eine Person im wahrsten Sinne des Wortes, da sie die Entwicklung von Krebs provoziert, und die Angewohnheit, sich selbst zu bemitleiden, kann zu Leberzirrhose, Gastritis oder einem Geschwür führen. Auch gierige Rinder müssen ihre Gesundheit genau überwachen - sie leiden oft an Verstopfung und anderen Erkrankungen des Verdauungstrakts.

Wenn Sie das Gefühl der Wut unterdrücken, dann haben Sie ein erhöhtes Risiko zu verdienen Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Hilflosigkeit, Verzweiflung und Depression können ernsthaft schwächen Immunsystem.

Denkweise

Der Körper wird weniger von Emotionen als vielmehr von der Denkweise eines Menschen als Ganzes beeinflusst. konstruktiv, das heißt positives Denken und eine leichte Lebenseinstellung führen dazu, dass sich ein Mensch nicht auf seine Gesundheit einlässt. Laut Statistik gehen solche Menschen viel seltener ins Krankenhaus und leiden weniger unter Infekten, Übergewicht, Bauch- und Rückenschmerzen sowie Migräne. Ernährungswissenschaftler haben festgestellt, dass sie ihre Essgewohnheiten unter Kontrolle haben und besser in der Lage sind, mit der Gewohnheit des übermäßigen Essens fertig zu werden, falls vorhanden.

Deshalb ist es wichtig zu lernen, anders zu denken, das Schlechte zu ignorieren und mehr Gutes zuzulassen, sich nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich um sich selbst zu kümmern.

Anna Golenko
Foto von Michael Omm/ACP

Unsere Gedanken und Gefühle wirken sich direkt auf unser Leben aus. Über Lebensstil, genetische Veranlagung und Exposition hinaus externe Faktoren Unser emotionaler Zustand beeinflusst auch unsere Gesundheit. Emotionen beeinflussen das Wohlbefinden eines Menschen, seine Kommunikationsfähigkeiten und sogar seine Position in der Gesellschaft, daher ist es sehr wichtig zu lernen, wie man seine Gefühle richtig ausdrückt - wenn man Negativität und anderen negativen Emotionen nicht freien Lauf lässt, kann dies schließlich passieren Ihre Gesundheit beeinträchtigen..

Wie Emotionen die menschliche Gesundheit beeinflussen

Ein guter emotionaler Zustand ist heutzutage eine Seltenheit. Negative Emotionen können den Gesundheitszustand erheblich beeinträchtigen. Leider ist es unmöglich, sich vor negativen Emotionen zu schützen: Entlassung von der Arbeit, finanzielle Schwierigkeiten, Probleme im Privatleben und andere Probleme wirken sich unweigerlich auf die Stimmung und manchmal auf das Wohlbefinden einer Person aus.

Daher erfahren Sie auf der Website, wie sich die folgenden negativen Emotionen auf die Gesundheit einer Person auswirken:

  • Wut;
  • Aufregung;
  • Traurigkeit;
  • betonen;
  • Einsamkeit;
  • Furcht;
  • Hass und Ungeduld;
  • Neid und Eifersucht;
  • Angst.

Wie sich Wut auf die Gesundheit auswirkt

In „kleinen kontrollierten Dosen“ ist Wut gut, aber wenn Sie diese Emotion zu oft erleben und auch nicht wissen, wie Sie damit umgehen sollen, wirkt sich Wut negativ auf die Fähigkeit zu logischem Denken sowie auf die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems aus.

Wut löst die Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus, die zur Freisetzung von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol führt. Dadurch wird die Amygdala (Gehirnbereich zuständig für Emotionen) aktiviert und fördert die Durchblutung des Frontallappens (Gehirnbereich zuständig für Emotionen). logisches Denken). Wut hindert uns daher daran, nüchtern zu denken, und wenn wir wütend werden, können wir impulsive Handlungen begehen.

Wut verlangsamt die Wundheilung, erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und beeinträchtigt das logische Denken.

Wenn wir wütend sind, verengen sich außerdem die Blutgefäße, der Blutdruck steigt, ebenso wie die Atemfrequenz. Studien haben gezeigt, dass Wutneigungen das Risiko einer koronaren Herzkrankheit bei Menschen mittleren Alters erhöhen. Außerdem ist das Risiko unerwünschter kardiovaskulärer Ereignisse zwei Stunden nach einem Wutausbruch deutlich erhöht.

Wut verlangsamt aufgrund der Cortisolaktivität auch die Wundheilung um 40 % und erhöht auch die Zytokinspiegel (Moleküle, die Entzündungen auslösen), was zu einem erhöhten Risiko für Arthritis, Diabetes und Krebs führt.

Wie häufig Angst die menschliche Gesundheit beeinträchtigt

Häufige Erregung beeinträchtigt den Zustand der Milz, schwächt den Magen und beeinträchtigt die Funktion von Neurotransmittern, insbesondere von Serotonin. Daher kann ständige Erregung zu Übelkeit, Durchfall, Magenproblemen und anderen chronischen Krankheiten führen. Angst ist auch verbunden mit:

  • Brustschmerzen;
  • hoher Blutdruck;
  • geschwächte Immunabwehr;
  • vorzeitiges Altern.

Psychologen argumentieren auch, dass ständige Sorge verhindert Soziale Beziehungen eine Person und führt zu Schlafstörungen, die wiederum die Gesundheit beeinträchtigen.

Wie häufig Traurigkeit die Gesundheit beeinträchtigt

Traurigkeit ist vielleicht eine der am längsten anhaltenden Emotionen, die sich auf die menschliche Gesundheit auswirkt, die Lungenfunktion schwächt, Müdigkeit und Atembeschwerden verursacht.

Wenn wir sehr traurig sind, verengen sich die Bronchiolen und erschweren das Ein- und Ausströmen von Luft in die Lunge. Daher haben Menschen, die zu Traurigkeit neigen, eher Probleme mit den Bronchien und der Atmung.

Depressionen und Melancholie wirken sich auch negativ auf den Zustand der Haut und des Gewichts aus und erhöhen auch die Drogenabhängigkeit.

Wenn Sie traurig sind, ist es besser zu weinen - dies hilft, das Niveau zu senken Stresshormone und Neurotransmitter.

Die Auswirkungen von chronischem Stress auf die menschliche Gesundheit

Wir reagieren auf Stress auf unterschiedliche Weise. Kurzfristiger Stress hilft dem Körper, sich anzupassen und besser zu funktionieren, aber unter Bedingungen von chronischem Stress steigt der Blutdruck, ein erhöhtes Risiko, Asthma, Geschwüre und Reizdarmsyndrom zu entwickeln.

Herz-Kreislauf-Probleme sind eine häufige Folge Dauerstress aufgrund von erhöhtem Blutdruck, Cholesterinspiegel sowie einer Neigung zu schlechte Angewohnheiten und Überessen.

Chronischer Stress ist auch mit einer Reihe von Problemen verbunden:

  • Migräne;
  • Bruxismus;
  • Schwindel;
  • Schlaflosigkeit;
  • Brechreiz;
  • Haarverlust;
  • Reizbarkeit;
  • Schmerz in verschiedene Teile Karosserie;
  • Akne
  • Ekzem;
  • Schuppenflechte;
  • Störungen des Fortpflanzungssystems;
  • Magen-Darm-Erkrankungen

Wie sich Einsamkeit auf unsere Gesundheit auswirkt

Diese Emotion wirkt sich sehr stark auf eine Person aus und erzwingt Melancholie. Dies beeinträchtigt die Funktion der Lunge, die Durchblutung und kann auch zu heftigen Wutausbrüchen führen.

Wenn sich eine Person einsam fühlt, produziert der Körper mehr Cortisol, was den Blutdruck erhöhen und die Schlafqualität verringern kann.

Bei älteren Menschen erhöht Einsamkeit das Entwicklungsrisiko Geisteskrankheit, kognitiver Verfall, Herzerkrankungen und Schlaganfälle und ein geschwächtes Immunsystem.

Wie Angst den menschlichen Körper beeinflusst

Diese Emotion beeinträchtigt das Selbstwertgefühl, verursacht Angstzustände, wodurch die Nieren, Nebennieren und das Fortpflanzungssystem leiden.

Angst wirkt sich vor allem auf den Zustand der Nieren aus und verschlechtert ihre Funktion. Manchmal wird unter anderem aufgrund eines Angstgefühls häufiges Wasserlassen beobachtet.

Was die Nebennieren betrifft, produzieren sie während der Angst mehr Stresshormone, die die Funktion des Körpers weiter negativ beeinflussen.

Auch häufige Angst kann Schmerzen im unteren Rücken verursachen.

Welche Veränderungen im Körper führen zu einem Schockzustand

Ein Schockzustand kann als Reaktion auf ein Trauma auftreten, das durch eine unerwartete Situation verursacht wurde, mit der eine Person nicht fertig werden kann.

Der Schock trifft das Nervensystem, die Nieren und das Herz. Diese Reaktion führt zur Freisetzung von Adrenalin, was zu einer erhöhten Herzfrequenz, möglicher Schlaflosigkeit und Angstzuständen führt.

Der Schockzustand kann sogar die Struktur des Gehirns verändern, indem er den frontalen Kortex beeinflusst.

Auf der körperliche Ebene Schock kann verursachen:

  • Energiemangel;
  • blasse Haut;
  • Atembeschwerden;
  • Cardiopalmus;
  • Schlaflosigkeit;
  • verminderte Libido;

Die Auswirkungen von Ungeduld und Hass auf die Gesundheit

Eine Person, die zu Hass und/oder Ungeduld neigt, hat oft Darm- und Herzprobleme.

Solche Emotionen wirken sich auch auf den Körper aus, da sie die Produktion von Stresshormonen aktivieren, die wiederum den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen, sowie:

  • beschleunigen das Altern auf zellulärer Ebene;
  • Leber und Blase schädigen.

Neid und Eifersucht: wie diese Emotionen den Körper beeinflussen

Eifersucht beeinträchtigt die Aufmerksamkeit, erschwert die Konzentration wichtige Dinge. Darüber hinaus führt das Gefühl der Eifersucht zum Auftreten von Stress-, Angst- und Depressionssymptomen, die mit einer erhöhten Produktion von Adrenalin und Noradrenalin im Körper einhergehen.

Neid, Eifersucht und Frustration sind die Feinde von Gehirn, Blase und Leber.

Eifersucht führt aufgrund der erhöhten Produktion bestimmter Hormone zu einer Stagnation des Blutes in der Leber, was die Produktion von Galle in der Gallenblase stört. Infolgedessen kann der Körper die Ausscheidung von Toxinen nicht bewältigen und beobachtet:

  • Schwächung des Immunsystems;
  • Schlaflosigkeit;
  • erhöhter Blutdruck;
  • Cardiopalmus;
  • erhöhter Adrenalinspiegel;
  • hoher Cholesterinspiegel;
  • Verdauungsprobleme.

Wie häufig Angst die Gesundheit beeinträchtigt

Angst ist ein Teil des Lebens eines jeden. Wenn wir dieses Gefühl erleben, steigen Blutdruck und Herzfrequenz, Blut strömt ins Gehirn – das ist ganz normal.

Ständige Angst wirkt sich jedoch, wie andere negative Emotionen, auf die körperliche und geistige Gesundheit aus Psychische Gesundheit Mensch negativ.

Körperlich kann Angst zu Folgendem führen:

  • das Auftreten von Schmerzen;
  • Brechreiz;
  • schwieriges Atmen;
  • Schwäche und Schwindel;
  • Verdauungsstörungen;
  • Probleme mit Milz und Bauchspeicheldrüse;
  • Verdauungsstörungen.

Im Allgemeinen stören oft erlebte negative Emotionen laut einer im Journal of Psychosomatic Research („Journal of Psychosomatic Research“) im Jahr 2000 veröffentlichten Studie die Funktion des gesamten Organismus. Gleichzeitig ist Angst der häufigste Faktor im Zusammenhang mit Herzerkrankungen. In diesem Zusammenhang rät Ihnen die Website zu lernen, wie Sie negative Emotionen kontrollieren können, um die negativen Auswirkungen dieses Faktors auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu neutralisieren.

Es gibt viele Faktoren, die den emotionalen Zustand eines Menschen beeinflussen: Licht, Farbe, Wetter und vieles mehr. BEI In letzter Zeit Zunehmend gehören dazu Geschmackserlebnisse. Das ist nicht verwunderlich, denn mit dem Kauf von Johannisbrot-Kaffeemaschinen können Sie jeden Morgen das Aroma des Kaffees genießen und Ihre Batterien für den ganzen Tag aufladen. Nicht weniger starker Einfluss Wir haben auch Süßigkeiten, daher ist es nicht verwunderlich, dass sich Wissenschaftler entschieden haben, sich eingehender mit diesem Thema zu befassen, um eine Person ohne medizinische Intervention aus einer schweren Depression zu befreien.

Die Beziehung zwischen Geschmack und Emotion

Die Wirkung des Geschmacks auf Mentale Kondition Eine Person wird seit langem von der vedischen Medizin wahrgenommen, die das Thema Ernährung tief und verantwortungsvoll angeht. Sie war es, die die Anwesenheit von sowohl direkt als auch offenbarte Rückmeldung zwischen Geschmack und Stimmung. Das heißt, nicht nur der Geschmack von Lebensmitteln beeinflusst die Emotionen einer Person, sondern auch die Eigenschaften des Charakters oder der Stimmung einer Person beeinflussen ihre Essgewohnheiten. Denn Essen stärkt sowohl den Körper als auch die Sinne.

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Ayurveda unterscheidet 6 Geschmacksrichtungen:

  • bitter;
  • sauer;
  • salzig;
  • Torte;
  • süß;
  • adstringierend.

Eine Person sollte all diese Geschmäcker regelmäßig spüren, da dies eine Garantie ist Wohlbefinden. Wenn das Gleichgewicht gestört ist, kann es sein negative Veränderungen im Körper und Störung seiner Funktionen.

Abhängigkeit der Essenspräferenzen vom Charakter

Die folgende Beziehung wurde zwischen Stimmung und Essensauswahl beobachtet:

Faulheit. Es verursacht den Wunsch, mehr Süßigkeiten zu essen, deren übermäßiger Verzehr zu einer Verringerung der Immunität, Stoffwechselstörungen, Problemen mit Leber, Bauchspeicheldrüse und Durchblutung führt.

Weh. Selbst aus einem ähnlichen Geräusch geht hervor, dass eine Person in einem traurigen Geisteszustand versucht, ihrer Ernährung mehr Bitterkeit hinzuzufügen. Daher werden Senf, Roggenbrot usw. bevorzugt. Aus einer Überfülle solcher Lebensmittel auf der Speisekarte wird jedoch wahrscheinlich Infektionskrankheiten, Erkrankungen des Blutes und der Knochen.

Tendenz zu Pessimismus und unvernünftigen Beschwerden. Eine solche Person ergänzt ausnahmslos sein Menü große Menge sauer. Und das Ergebnis ist große Menge Probleme mit wichtigen innere Organe: Herz, Lunge, Magen und Darm.

Innere Spannung. Verursacht den Wunsch, salzige Lebensmittel zu konsumieren, und zwar in beliebiger Kombination. Gleichzeitig verursacht eine große Menge Salz irreparable Schäden an Blutgefäßen, Gelenken und Nieren.

Siehe auch: Modepsychologie

Sturheit. Hartnäckige Leute kann ohne einen herben Geschmack nicht leben. Und säuerliches Essen führt zu hormonellen Störungen und Problemen mit Knochen und Gelenken.

Jähzorn. Verursacht Sucht nach Produkten mit würzigem Geschmack. Solche Lebensmittel können Entzündungen der Leber, Pankreatitis, Herz und verursachen Magenerkrankungen, Verletzung der Funktionen der Geschlechtsorgane.

Unhöflichkeit oder Müdigkeit. Beide Optionen zwingen uns dazu, zunehmend frittierte Speisen in den Speiseplan aufzunehmen, was bekanntlich zu Problemen mit dem Verdauungstrakt sowie zu Verletzungen der Hormon- und Schutzfunktionen eines Menschen führt.

Gier. Menschen, die unter Horten leiden, lieben fetthaltige Lebensmittel, und ihr übermäßiger Verzehr kann zu Stoffwechselversagen, Störungen des Magen-Darm-Trakts und Leberfunktionsstörungen führen.

modernes Essen

Wenn man dieses oder jenes Essen bevorzugt, übersättigt ein Mensch seinen Körper nicht nur mit bestimmten Substanzen, sondern erhält auch weniger notwendige Elemente, ohne die ein normales Leben unmöglich ist. Beispielsweise tritt bei Kalziummangel Osteoporose auf, ein Mangel an Aminosäuren führt zu Depressionen und Antioxidantien zu Schizophrenie.

Fast Food wurde besonders für die Qualität der angebotenen Speisen kritisiert. Es wurde ein Muster zwischen dem täglichen Verzehr solcher Lebensmittel und dem Mangel an Initiative und Aktivität gezogen. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass Fast-Food-Fans schnelle zweifelhafte Einnahmen einer stabilen Arbeit vorziehen und das verdiente Geld auch schnell und gedankenlos ausgeben.

Krankheit ist eine Abweichung vom normalen Leben. Aber sie werden krank, sogar die Leute, die führen gesunder Lebensstil Leben und kümmere dich um deinen Körper.

Woher kommen Krankheiten? Ein Mensch verbindet seine Krankheiten mit Einfluss Außenumgebung. Das stimmt teilweise. Aber internen Zustand wirkt sich auch negativ auf das Wohlbefinden aus. Der innere Zustand sind die Emotionen eines Menschen, seine Psyche.

Negative Emotionen können sich körperlich äußern – das ist ein „Frösteln“ im Magen, Schmerzen im Herzen, Tinnitus, Muskelverspannungen und vieles mehr. Diese Empfindungen stören, verursachen Spannungen.

Die Hauptvarianten des Auftretens negativer Emotionen lassen sich wie folgt unterteilen:

Einige Emotionen sind unvermeidlich und leider unvermeidlich (der Tod von geliebten Menschen und Verwandten). Manche Emotionen lassen sich nur schwer verhindern. Das Naturkatastrophen und damit verbundene Veranstaltungen. ABER größten Anteil auf Quellen, die nicht nur vermeidbar sind, sondern auch von der Person selbst und ihrem Verhalten abhängen. Wir können solche Emotionen absolut überall bekommen. Sie waren unhöflich im Laden, stritten sich mit Verwandten. Negative Emotionen sind angesammelte Beschwerden, dumme Streitereien. Und diese negativen Emotionen zu vermeiden ist so einfach, aber gleichzeitig schwierig. Lassen Sie kein unhöfliches Wort über Ihre Lippen fliegen, schweigen Sie. Lächle und sei höflich als Reaktion auf Unhöflichkeit. Und eine unnötige negative Emotion weniger. Dieses Verhalten muss erlernt werden.

"Schlechte" Gefühle

Wissenschaftler, die sich mit menschlichen Krankheiten befassen, haben herausgefunden, dass 90 Prozent der Krankheiten mit emotionalen Störungen beginnen.

"Schlechte" Gefühle negative Auswirkung Gesundheit.

Negative Emotionen können sich nicht sofort in Form von Neurosen manifestieren. Sie reichern sich allmählich in der Großhirnrinde an und erscheinen erst dann als Nervenzusammenbrüche. Negative Emotionen haben sich angesammelt eine lange Zeit zu Veränderungen in der Funktionsweise aller Systeme führen menschlicher Körper.

Das erste, was krank wird, ist das Herz-Kreislauf-System. Eine Person kann das Funktionieren seines nicht beeinflussen physiologisches System Sie arbeitet über seinen Willen hinaus. Daher treten Störungen in der normalen Funktion des menschlichen Körpers unter dem Einfluss negativer emotionaler Ausbrüche gegen unseren Willen auf. Oft reicht es schon aus, nur die Ereignisse zu erwähnen, die negative Emotionen hervorrufen, und der Krankheitsprozess beginnt.

Die meisten Menschen unterschätzen die Rolle von Emotionen. Aber es sind Emotionen, die den Herzschlag erhöhen. Dem Herzschlag folgend entwickeln sich Blutdruckveränderungen, Herzrhythmusstörungen und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Emotionaler Stress Krankheiten in anderen Organen verursachen. Ja zu Funktionsstörungen, und dann zu irreversiblen Veränderungen führen negative Emotionen zu den Harnwegen, Atmungsorganen, dem gesamten Magen-Darmtrakt und endokrine Drüsen.

Depressive Zustände, Onkologie, Autoimmunerkrankungen – all diese Krankheiten haben ihren Ursprung in „schlechten“ Emotionen. Der menschliche Körper schwächt die Widerstandskraft gegen Krankheiten.

Positive Gefühle

Zerbrochene Beziehungen zu reparieren, Ängste zu beseitigen, das Positive zu finden, sich um andere Menschen zu kümmern, sind die Quellen von Positivität und positiven Emotionen.

Positivität und Gesundheit regen die Bildung von Endorphinen im Gehirn an, die sich positiv auf das Immunsystem auswirken. Dieses Hormon hilft bei der Bekämpfung von Krankheiten. wirkt sich positiv aus emotionale Stimmung gesunde Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und regelmäßige Sportübung.

Negative Emotionen loswerden

Negative Emotionen können kontrolliert werden. Wenn Sie dies lernen, können Sie mit dem Negativen fertig werden Lebenssituation und finden Sie die beste Lösung für das Problem.
Negative Emotionen kommen von negative Gedanken. Wenn Sie das Gefühl haben, dass negative Emotionen Sie überwältigen, dann versuchen Sie, deren Ursache herauszufinden. Der Grund liegt nicht immer an der Oberfläche. Aber es ist in Ihrem Interesse, es herauszufinden.

Hast du herausgefunden? Wir wechseln ins Positive.

Schwierig? Aber es ist in Ihrem besten Interesse. Ändern Sie Ihre Einstellung zur Situation, zur Person.

Das menschliche Gehirn ist kein Schalter, es ist schwierig, eine Emotion ein- und auszuschalten. Wenden wir uns also etwas anderem zu. Ein Objekt, das Wertschätzung, Dankbarkeit, ein Gefühl von Freude und Glück auslöst.

Das kreativste Gefühl ist Dankbarkeit, es ist der Träger positiver Energie. Und nicht nur. Es wird angenommen, dass das Gefühl der Dankbarkeit, das ein Mensch für die Welt und für die Menschen um ihn herum empfindet, anziehen kann positive Gefühle und die entsprechende Energie.

Nachdem wir also gelernt haben, Emotionen zu „tauschen“, werden wir lernen zu empfangen positive Energie, was sich günstig auf unsere körperliche Verfassung auswirkt.

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