ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់និយាយទៅកាន់អ្នកអំពីការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ឬអំពីវិធីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

មនុស្សចាប់ផ្តើមគិតអំពីបញ្ហានេះជាក្បួននៅពេលដែលកម្រិត / របៀបរស់នៅឈប់សមនឹងពួកគេ។

ក្នុងករណីទី 1 ពេលវេលានៃ "X" មកដល់នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតហាក់ដូចជាមិនអាក្រក់ទេហើយជួនកាលសូម្បីតែអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អប៉ុន្តែអ្វីមួយបានបាត់យ៉ាងច្បាស់។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមគិតអំពីអត្ថន័យនៃអត្ថិភាព។ គាត់សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដូចជា "ហើយតើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វី?" "តើខ្ញុំរស់នៅដើម្បីអ្វី?" ហើយ​ផ្សេងទៀត…

អេ ករណីនេះមនុស្សម្នាក់គឺគ្រាន់តែទុំសម្រាប់ដំណាក់កាលថ្មីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរីកចម្រើន និងអភិវឌ្ឍ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះជួយក្នុងទម្រង់ គន្លឹះសាមញ្ញជាធម្មតាមិនត្រូវការ។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់អាចវិវឌ្ឍន៍បាន។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់រីកចម្រើនដល់កម្រិតនៃការយល់ដឹងនេះ នោះអតិបរមាដែលគាត់ប្រហែលជាត្រូវការគឺអ្នកណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន…

មានករណីមួយទៀតនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិត។ មានពេលមួយនៃ "F" (ឬ "F" ពេញលេញ) នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថាវាដល់ពេលដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយដែលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅបែបនេះតទៅទៀត។ អ្វីៗមិនល្អ ការងារមិនសប្បាយចិត្ត ឬទទួលបានប្រាក់ខែទាប គុណភាពជីវិតមិនស្មើរ សុខភាពធ្វេសប្រហែស… អាចមានហេតុផលច្រើន។

ហើយនៅគ្រាបែបនេះ មនុស្សត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការជំរុញអារម្មណ៍ដើម្បីចាប់ផ្តើមរស់នៅខុសគ្នា ផ្លាស់ប្តូរជីវិត ខាងល្អជាង. សម្រាប់ភាគច្រើន កម្លាំងជំរុញនេះឆ្លងកាត់ភ្លាមៗនៅពេលដែលស្ថានការណ៍មានស្ថេរភាព។ ឧទាហរណ៍ zadolbal អស់កម្លាំង លើសទម្ងន់ហើយមនុស្សម្នាក់ធ្វើការសម្រេចចិត្តច្បាស់លាស់ពីថ្ងៃច័ន្ទឬភ្លាមៗពី ថ្ងៃនេះហាត់ប្រាណ ឬបន្តរបបអាហារ។ ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​ពី​ពីរ​បី​ថ្ងៃ​មក អារម្មណ៍​បាន​ធូរស្រាល នោះ​អ្វីៗ​នឹង​ត្រឡប់​មក​ធម្មតា​វិញ​។

ឬបញ្ហាជាមួយនឹងហិរញ្ញវត្ថុ, bunch នៃបំណុលនិងដូច្នេះនៅលើ ... នៅពេលដែលស្ថានភាពទាំងមូលនេះត្រូវបានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុង ម្តងទៀតបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយសម្រាប់ពេលខ្លះធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងសកម្ម។ ឧទាហរណ៍ស្វែងរក ការងារ​ថ្មីឬសម្រេចចិត្តរៀនពីរបៀបគ្រប់គ្រងការចំណាយរបស់ពួកគេ។ ហើយភ្លាមៗ ទីតាំងហិរញ្ញវត្ថុស្ថេរភាពបន្តិចបន្ទាប់មកភាពខ្នះខ្នែងទាំងអស់បានមកដោយគ្មានបញ្ហាបុគ្គលនោះស្ងប់ស្ងាត់ហើយជីវិតចាប់ផ្តើមហូរម្តងទៀតតាមសេណារីយ៉ូចាស់។

មានស្ថានភាពនៅពេលដែលព្រឹត្តិការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនប្រែជីវិតទាំងស្រុង។ ហើយទទួលយកម្តង ការសម្រេចចិត្តអារម្មណ៍ផ្តល់កម្លាំង និងការលើកទឹកចិត្តដល់សកម្មភាព និងដើម្បី ការផ្លាស់ប្តូរជាមូលដ្ឋានក្នុង​ជីវិត។

ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងគុណភាពជីវិតបច្ចុប្បន្នទេ នោះអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយ។ ពិតជាថែរក្សាខ្លួនអ្នក ជីវិតរបស់អ្នក បន្ទាប់មកខ្ញុំមានសម្រាប់អ្នក គន្លឹះមួយចំនួន. ទាំងអស់នេះត្រូវបានសាកល្បងលើខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ និងបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំសូមផ្តល់ឧទាហរណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនមួយដល់អ្នក៖នោះគឺប្រហែលប្រាំបួនឆ្នាំមុន... ជីវិតរបស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះ។ ពេល​នោះ​កូន​ស្រី​ខ្ញុំ​អាយុ​២​ឆ្នាំ ខ្ញុំ​មិន​ទាន់​ធ្វើ​ការ​ទេ ហើយ​យើង​រស់​នៅ​លើ​ប្រាក់​ខែ​តិច​ជាង​ប្តី​ខ្ញុំ (ឥឡូវ​អតីត)។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ចាប់ផ្តើមបែកបាក់ រឿងអាស្រូវឥតឈប់ឈរ ការស្តីបន្ទោស ការមិនទុកចិត្ត និងរឿងបែបនេះ។ ក្លាយជាស្ត្រីមេផ្ទះ ខ្ញុំបានបាត់បង់មិត្តភក្តិភាគច្រើនរបស់ខ្ញុំ (ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត មិនមែនជាមិត្តភ័ក្តិទេ ប៉ុន្តែជាមិត្តភ័ក្តិ អ្នកស្គាល់គ្នា និងមិត្តរួមការងារ)។ មិត្ត​ពិត​ពីរ​នាក់​នៅ​តែ​មាន។

ហើយនោះជាពេលដែលឧប្បត្តិហេតុមិនល្អមួយបានកើតឡើង ដែលបានក្លាយជា ចំបើងចុងក្រោយ(កុំឱ្យខ្ញុំសរសេរអំពីវា)។ បន្ទាប់​មក​ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​មួយ ប៉ុន្តែ​មាន​តុល្យភាព​ពិត​ប្រាកដ - ការ​លែងលះ។ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​សុំ​គាត់​ចេញ​ទៅ ហើយ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​គាត់​យក​របស់​គាត់។

ខ្ញុំនឹងមិនបញ្ចេញព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ឱ្យអ្នកយល់នៅក្នុងអ្វី ស្ថានភាពជីវិតខ្ញុំនៅគ្រានោះ។ កូនតូចនៅលើដៃ ចំនួនទឹកប្រាក់សមរម្យនៃបំណុល កង្វះការងារ និង អវត្តមានពេញលេញលុយនៅក្នុងកាបូបមួយ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ សភាវគតិមាតាជឿជាក់លើខ្លួនឯង និងជីវិតកាន់តែប្រសើរ ហើយវាមិនច្បាស់ថាមកពីណា កម្លាំងដែលបានយក។

ជាមួយនឹង "ឥវ៉ាន់" នេះ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង្កើត និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

មិនដល់បីថ្ងៃផង ខ្ញុំបានចូលធ្វើការវិញហើយ។ ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​វិធី​មួយ​ដើម្បី​រួម​បញ្ចូល​ការ​មើល​ថែ​កូន​ស្រី ផ្ទះ និង​កន្លែង​ធ្វើការ។ បន្ទាប់មក នាងបានសងបំណុលរបស់នាង។ បានស្ដារឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងចាស់មួយចំនួន ហើយបានរកឃើញអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានប្រយោជន៍។ សរុបមក ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយឆ្នាំ។

វាជាលើកដំបូង ពេលដ៏សំខាន់ក្នុង​ជីវិត​របស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែគាត់បានផ្តល់កម្លាំងចិត្តដល់ខ្ញុំក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។

បន្ទាប់មកមានការភ្ញាក់ផ្អើលថ្មីមួយបានកើតឡើង ការស្វែងរក ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងច្រើនទៀត។ បន្ទាប់មកថ្មី កាន់តែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដំណាក់កាលជីវិត. នៅ​លើ ពេលនេះខ្ញុំ​មិន​បាន​ធ្វើ​ការ​ជាង 5 ឆ្នាំ​មក​ហើយ ខ្ញុំ​ឯករាជ្យ​ផ្នែក​ហិរញ្ញវត្ថុ ខ្ញុំ​ធ្វើ​ដំណើរ… ប៉ុន្តែ​អំពី​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ ប្រហែល​ជា​ពេល​ខ្លះ​ទៀត…

ខ្ញុំនឹងមិនបង្អាក់អ្នកជាមួយនឹងរឿងរ៉ាវនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំទេហើយអនុញ្ញាតឱ្យទៅដោយផ្ទាល់នូវដំបូន្មានដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក។ កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម?

"ផ្លាស់ប្តូរការគិតរបស់អ្នក អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក!"

ខ្ញុំពិចារណាឃ្លានេះ។ បាវចនាជីវិតរបស់អ្នក។. ដោយសារតែនៅពេលមួយ ការយល់ដឹងយ៉ាងស៊ីជម្រៅអំពីឃ្លានេះបានផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ថានភាពអវិជ្ជមាន។

គំនិត និងការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះពិភពលោកជុំវិញយើងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ព្រឹត្តិការណ៍ ស្ថានភាព និងជីវិតជាទូទៅ។

ចាប់ផ្តើមអាន

បាទ បាទ អាន។ ហើយ​មិន​អាន​កាសែត និង​ទស្សនាវដ្ដី​ទេ​ ប្រឌិតប៉ុន្តែសៀវភៅដែលផ្តល់អាហារសម្រាប់ការគិត។ ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន, ការលើកទឹកចិត្ត, ចិត្តវិទ្យា, ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា, អក្សរសិល្ប៍អាជីវកម្ម។ ទីបំផុតបានអានសៀវភៅរបស់លោក Richard Branson "ទៅឋាននរកជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាង! យក​វា​ហើយ​ធ្វើ​វា​!

ខ្ញុំអានសៀវភៅយ៉ាងហោចណាស់មួយក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មានសៀវភៅប្រហែលមួយរយក្បាលនៅលើ iPad របស់ខ្ញុំ ហើយការប្រមូលនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាទៀងទាត់ជាមួយនឹងច្បាប់ចម្លងថ្មី ហើយសៀវភៅដែលបានអានត្រូវបានបញ្ជូនទៅថតឯកសារ "អាន" ដែលសមស្រប។

ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមស្រលាញ់ខ្លួនឯង ថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងរាងកាយរបស់អ្នក។ បើអាច បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។

ចាប់ផ្តើមបញ្ចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកជារៀងរាល់ខែ ទម្លាប់ល្អ។. ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកដឹងថាទម្លាប់ណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 21 ថ្ងៃ។ នោះគឺដើម្បីទម្លាប់ខ្លួនអ្នក ឧទាហរណ៍ លំហាត់ប្រចាំថ្ងៃនៅផ្ទះ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវលះបង់យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីនាទីសម្រាប់រឿងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់រយៈពេល 21 ថ្ងៃ។ នេះជារបៀបដែលអ្នកបង្កើតទម្លាប់។ ជាការប្រសើរណាស់ ការបង្កើនពេលវេលាហ្វឹកហាត់លែងពិបាកទៀតហើយ។

វិនិយោគ (វិនិយោគលើខ្លួនឯង)

ចង់កែលម្អជីវិតរបស់អ្នកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ? រៀនគ្រប់គ្រងលុយតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ ខ្ញុំនឹងមិនប្រាប់អ្នកអំពីទ្រព្យសកម្ម និងបំណុលនៅក្នុងអត្ថបទនេះទេ។ អ្នកអាចអានអំពីវានៅក្នុងសៀវភៅរបស់ Robert Kiyosaki ។

ប៉ុន្តែ​បើ​និយាយ​ពី​ការ​វិនិយោគ ការវិនិយោគល្អបំផុត- វាគឺនៅក្នុងខ្លួនអ្នក! កុំទុកលុយសម្រាប់ការអប់រំ សៀវភៅ ការបណ្តុះបណ្តាលរូបភាព ការបណ្តុះបណ្តាល។ លុយដែលវិនិយោគលើការអប់រំខ្លួនឯងគឺជាទ្រព្យដ៏ល្អបំផុតដែលនឹងសងនៅថ្ងៃអនាគត។

កែលម្អខ្លួនឯង។ ពង្រឹងរបស់អ្នក។ ភាពខ្លាំងនិងអភិវឌ្ឍជំនាញដែលអ្នកត្រូវការ។ បញ្ហាទំនាក់ទំនង? វិនិយោគលើវគ្គសិក្សា អធិប្បាយ. តើប្រាក់ខែរបស់អ្នកអាស្រ័យលើចំនួននៃការលក់ទេ? បន្តទៅវគ្គបណ្តុះបណ្តាលអាជីវកម្ម ដែលអ្នកនឹងត្រូវបានបង្រៀនពីរបៀបលក់!

ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើជំនាញអ្វីបន្ថែមដែលខ្ញុំបានបូមពេញមួយពេលនេះ

ផ្លាស់ប្តូរបរិស្ថាន

ភាពជោគជ័យរបស់យើងគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើបរិស្ថាន។ ប្រសិនបើអ្នកហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកដោយការញុះញង់ និងអ្នកចាញ់ដែលស្កប់ស្កល់ជាមួយតិចតួច នោះអ្នកពិតជាគ្មានឱកាសជោគជ័យទេ។

ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលសម្រេចបានលទ្ធផលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមតែប៉ុណ្ណោះ។ បង្កើត​មិត្តភ័ក្តិ ជជែក​គ្នា​សួរ​សំណួរ​ពួក​គេ...

ចាប់ផ្តើមថត

សរសេរលើក្រដាស ឬក្នុងឯកសារអត្ថបទ គំនិត ផែនការ គោលដៅ កិច្ចការរបស់អ្នក។

ដរាបណា​គោលដៅ​នៅ​ក្នុង​ក្បាល នោះ​វា​មិន​មែន​ជា​គោលដៅ​ច្រើន​ដូច​ការ​យល់​សប្តិ​ទេ​។ ដរាបណាអ្នកសរសេរវាចុះលើក្រដាស ហើយកំណត់ពេលវេលាកំណត់ ក្តីសុបិននឹងក្លាយជាផែនការពិត (កិច្ចការ)។

កុំដាក់គំនិតមួយឡែក

ដរាបណាគំនិតដ៏អស្ចារ្យណាមួយមកដល់អ្នក កុំរត់ទៅពិភាក្សាជាមួយមិត្តភ័ក្តិ។ គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមអនុវត្ត។

នេះគឺជាច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួនដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ចង់បានទស្សនវិជ្ជាបន្ថែមទៀត ជោគជ័យក្នុងជីវិត? បន្ទាប់មកចូលទៅកាន់ "Microblog" របស់ខ្ញុំ

P.S.តើអ្នកពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់អ្នកទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីដែលត្រូវបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនៃគន្លឹះនេះ សូមទុកមតិយោបល់។ សួរ​សំនួរ។

កុំភ្លេច Subscribe ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានអត្ថបទថ្មីៗ ខ្ញុំសរសេរអំពីរឿងប្លែកៗ...

ហើយសម្រាប់ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ដោយក្តីគោរព, Yana Khodkina

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមនុស្សម្នាក់ដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់គាត់ផ្តោតតែលើផ្នែកខ្លះនៃជីវិត ហើយមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអ្នកដទៃ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើគាត់ចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងរកខ្លួនឯង និងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង គាត់ប្រហែលជាមិនគិតអំពីរឿងនេះទេ។ ការអភិវឌ្ឍរាងកាយ. ប្រសិនបើគាត់ចាប់អារម្មណ៍លើតួរអង្គ ឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន គាត់ប្រហែលជាមិនគិតពីអាជីព ឬហិរញ្ញវត្ថុ។ល។

ប៉ុន្តែដូចការអនុវត្តបង្ហាញ វិធីសាស្រ្តនេះគឺជាកំហុសមួយ។
ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលនៅក្នុងផ្នែកណាមួយនៃជីវិត មិនត្រូវភ្លេចទាំងយុទ្ធសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនទាំងមូល និងផ្នែកជាក់លាក់ទាំងនោះដែលហាក់ដូចជាមិនសំខាន់សម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែតាមពិតមានតួនាទី។ តួនាទីសំខាន់. នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់មួយ និងផ្លាស់ប្តូរជីវិតជាទូទៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីណាទេ ចូរចាប់ផ្តើមដោយការកែលម្អរូបរាងរបស់អ្នក។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​គ្រូពេទ្យ​វះកាត់​កែ​សម្ផស្ស និង​វិកលចរិត​ដ៏​ល្បី​ម្នាក់​និយាយ៖

នៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរមុខមាត់របស់អ្នក អ្នកស្ទើរតែតែងតែផ្លាស់ប្តូរអនាគតរបស់ពួកគេផងដែរ។ ដោយការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់គាត់អំពីរូបរាងរបស់គាត់នៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរមនុស្សខ្លួនឯង - របស់គាត់។ លក្ខណៈបុគ្គលអាកប្បកិរិយា និងពេលខ្លះសូម្បីតែទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាព❞

សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់នៃខ្លួនឯងតាមរយៈការវះកាត់កែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានទាំងអស់នៅក្នុងរូបរាងផងដែរ។ ដោយបានស្រក 5 គីឡូក្រាម ឬធ្វើម៉ូដសក់ថ្មី អ្នកចាប់ផ្តើមយល់ឃើញថាខ្លួនអ្នកខុសពីអ្នក មានអារម្មណ៍ជឿជាក់ និងទាក់ទាញជាងមុន។

វិភាគទម្លាប់របស់អ្នក។

ជំហានបន្ទាប់គឺទម្លាប់។ ទម្លាប់របស់យើងគឺជាស្នូលនៃចរិតរបស់យើង។ ចងចាំ aphorism ដ៏ល្បីល្បាញអារីស្តូត ដែលស្គាល់ច្រើនតាំងពីកុមារភាព៖

❝ប្រសិនបើអ្នកសាបព្រួសគំនិត អ្នកនឹងច្រូតកាត់សកម្មភាពមួយ។ អ្នកសាបព្រោះទង្វើ អ្នកច្រូតជាទម្លាប់។ សាបព្រួសទម្លាប់, ច្រូតតួអក្សរ; អ្នកសាបព្រោះតួអង្គ អ្នកច្រូតកាត់វាសនា។

ទម្លាប់គឺជាគំរូនៃអាកប្បកិរិយារបស់យើងដែលគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់យើង។ តើ​យើង​ពិត​ជា​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ពួក​គេ​សម្រេច​ចិត្ត​គ្រប់​យ៉ាង​សម្រាប់​យើង​តាម​ការ​ដឹក​នាំ​របស់​ពួក​គេ?

វិធីសាស្រ្ត៖ វិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវទម្លាប់នីមួយៗរបស់អ្នក និងឥទ្ធិពលរបស់វាមកលើជីវិតរបស់អ្នក។ លុបបំបាត់ចោលនូវអ្វីដែលរារាំងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ជំនួសវាដោយទម្លាប់ថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ។

សម្រាប់អ្នកដែលពិតជាសម្រេចចិត្តធ្វើការដោយខ្លួនឯង ខ្ញុំផ្តល់ជូន Success Diary ដែលជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលមានកម្មវិធីសម្រាប់សម្រេចបានជោគជ័យ និងធ្វើការដោយខ្លួនឯង

4. ការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌ
មិនមែនឥតប្រយោជន៍ទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ Pavlovធ្វើទារុណកម្មសត្វឆ្កែ ការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌ- មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគ្រឹះ។ ជាមួយនឹងគន្លឹះនេះ អ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់ណាមួយដែលអ្នកត្រូវការ។

វិធីសាស្រ្ត៖ សកម្មភាពដដែលៗជាមួយនឹងការពង្រឹងបង្កើតជំនាញ និងទម្លាប់ថ្មី។ នៅពេលដែលជំនាញថ្មីត្រូវបានជួសជុល វានឹងចូលទៅក្នុង subconscious ហើយអ្នកនឹងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយមិនផ្ទុកខួរក្បាលរបស់អ្នកសម្រាប់សមិទ្ធិផលថ្មីៗ។
ផ្តល់រង្វាន់ដល់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ភាពជោគជ័យ ឬយកអ្វីមួយទៅឆ្ងាយ ប្រសិនបើអ្នកដើរថយក្រោយលើផែនការរបស់អ្នកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង។ សូមឱ្យគុណភាពថ្មីរបស់អ្នកចាំបាច់ និងជាទីពេញចិត្តសម្រាប់អ្នក។

5. ការលុបបំបាត់
អ្វី​ដែល​មិន​អាច​បំប្លែង​ទៅ​ជា​ការ​បូក​បាន​នោះ គ្រាន់​តែ​លុប​បំបាត់។

របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក។ គុណសម្បត្តិអវិជ្ជមាននិងរបៀបមើលខ្លួនអ្នកពីខាងក្រៅ អានអត្ថបទ។ អ្នកក៏អាចទាញយកសៀវភៅបញ្ជីនៅទីនោះផងដែរ។ លក្ខណៈសម្បត្តិអវិជ្ជមានមនុស្ស។

6. ជីវិតទ្វេដង
បច្ចេកទេសគឺសមរម្យសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍលក្ខណៈតួអក្សរថ្មី និងច្រើនទៀត ការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួនវាផ្ទាល់។

វិធីសាស្រ្ត៖ ស្រមៃមើលខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ក្លាយជា។ សម តួនាទីថ្មី។ផ្លូវចិត្តម្តងហើយម្តងទៀត។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែជឿជាក់ ទិញរបស់ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាតួអង្គ និងសង្កត់ធ្ងន់លើគុណភាពថ្មីរបស់អ្នក។ ពាក់វាសម្រាប់ជីវិតទីពីររបស់អ្នក។
បរិយាកាសរបស់អ្នកទំនងជាមិនទទួលយកអ្នកថ្មីភ្លាមៗទេ ដូច្នេះសូមទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលមិនស្គាល់អ្នក! ហាត់សមគុណភាពថ្មីរបស់អ្នកលើពួកគេ។ តើ​គេ​នឹង​ជឿ​លើ​រូប​អ្នក​ប៉ុណ្ណា? ហើយប្រសិនបើអ្វីមួយមិនដំណើរការ អ្នកតែងតែអាចផ្លាស់ប្តូរទីកន្លែង និងបរិស្ថាន ហើយព្យាយាមម្តងទៀត។

7. ប្រើការស្រមើលស្រមៃរបស់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលពិសោធន៍វាត្រូវបានបង្ហាញថាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ រយៈពេលជាក់លាក់ចំណាយពេលនៅពីមុខគោលដៅ ដោយស្រមៃថាខ្លួនកំពុងបោះព្រួញទៅលើវា នោះលទ្ធផលរបស់គាត់នឹងប្រសើរឡើងដល់កម្រិតដូចគ្នា ដូចជាគាត់ពិតជាបានបោះព្រួញទៅគោលដៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

រូបភាពផ្លូវចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យយើង "អនុវត្ត" ទំនាក់ទំនងថ្មីនិងលក្ខណៈតួអក្សរដែលបើមិនដូច្នេះទេមិនអាចទទួលបាន។ របស់យើង។ ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទមិនអាចបែងចែកការពិតពីអ្វីដែលការស្រមើស្រមៃរបស់យើងបានលាបពណ៌យ៉ាងរស់រវើក។ នៅពេលដែលយើងស្រមៃថាខ្លួនយើងធ្វើអ្វីមួយដោយអ្នកខ្លះ នៅក្នុងវិធីពិសេសមួយ។ដែលស្ទើរតែដូចគ្នានឹងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។ ការអនុវត្តផ្លូវចិត្តជួយឱ្យសម្រេចបាននូវភាពល្អឥតខ្ចោះ។

វិធីសាស្រ្ត៖ ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹក និងមុនពេលចូលគេង ស្រមៃគិតខ្លួនឯងតាមដែលអ្នកប្រាថ្នាចង់បាន។ របៀបដែលអ្នកនិយាយ របៀបដែលអ្នកផ្លាស់ទី អ្វីដែលអ្នកពាក់ របៀបដែលអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាព។ ធ្វើវាម្តងហើយម្តងទៀត។ រូបភាពស្រមើស្រមៃនេះនឹងបង្ហាញ ឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅនឹងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ ហើយត្រូវចាំថា របៀបដែលអ្នកឃើញខ្លួនអ្នកពីខាងក្នុង ភាគច្រើនកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកដទៃមើលឃើញអ្នក និងអ្នកដទៃ។

8. ការភ្ញាក់ផ្អើល
បើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនៅតែរកមិនឃើញកម្លាំងចិត្តគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើម សូមទុកអោយភាពបរាជ័យជាកំលាំងចិត្តរបស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្ត៖ សេពគប់មនុស្សដែលនឹងមើលងាយអ្នកដោយបើកចំហ។ ប្រើការចំអករបស់អ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។ បង្ហាញ​ដល់​ពួកគេ​ថា​អ្នក​អាច​ល្អ​ជាង ស្អាត​ជាង ឆ្លាត​ជាង។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនដែលបរាជ័យទេ។

9. ជនបរទេស
ជាញឹកញាប់ជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង យើងមានអាកប្បកិរិយាដូចជ្រូក។ ហាមីម យើងធ្វេសប្រហែសពួកគេ ហើយមិនគោរពពួកគេទាល់តែសោះ។ ចំណែក​ឯ​មនុស្ស​ចម្លែក​វិញ យើង​ខុស​គ្នា​ទាំង​ស្រុង ជាពិសេស​ជាមួយ​ថ្នាក់លើ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក សូមសាកល្បងវិធីនេះ។

វិធីសាស្រ្ត៖ ស្រមៃថាជំនួសឪពុក ឬម្តាយជាមនុស្សចម្លែកទាំងស្រុងចំពោះអ្នក ដែលអ្នកចង់ចាប់អារម្មណ៍។ ចាត់ទុកពួកគេដូចជាថៅកែដែលប្រាក់ខែរបស់អ្នកអាស្រ័យ។ ព្យាយាមមើលពួកគេពីចម្ងាយ ដូចជាឃើញពួកគេជាលើកដំបូង។

10. បទភ្លេង

វិធីសាស្រ្ត៖ ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស និងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ប្រកាន់យកទម្លាប់របស់ពួកគេ វិធីនៃការគិតរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងសៀវភៅជោគជ័យនីមួយៗ ការទំនាក់ទំនងជាមួយ មនុស្សជោគជ័យ, តើ​វា​ដំណើរការ​យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតយើងស្តាប់ទៅរលករបស់គាត់ - ទៅនឹងចិត្តគំនិតនៃ interlocutor និងទស្សនៈពិភពលោករបស់គាត់។ បើគ្មាននេះទេ ការទំនាក់ទំនងគឺមិនអាចទៅរួចទេ។ ជាលទ្ធផលនៃការកែតម្រូវនេះ យើងផ្លាស់ប្តូរជាបណ្ដោះអាសន្ននូវគំនិត គំរូនៃការគិត និងអាកប្បកិរិយារបស់យើងទៅជាអ្នកដទៃ។ ហើយ​ការ​នេះ​កាន់​តែ​កើត​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់ នោះ​គឺ​ថា​យើង​ប្រាស្រ័យ​ទាក់​ទង​គ្នា​កាន់​តែ​ច្រើន យើង​កាន់​តែ​ទទួល​យក​រហូត​ដល់​រូបភាព​របស់​អ្នក​ដទៃ​ក្នុង​ពិភព​លោក​ក្លាយ​ជា​របស់​យើង។

11. ផ្កាឈូកត្រជាក់"អនាគត"
នៅពេលអ្នកធំឡើង ហើយគិតអំពីអនាគត អ្នកស្រាប់តែដឹងថា វាដល់ពេលដែលត្រូវកម្ចាត់ទម្លាប់ និងចរិតលក្ខណៈជាច្រើន។ គំនិតនៃអ្វីដែលនឹងត្រូវសាងសង់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ជីវិត​ថ្មីជាមួយគ្រួសារ - ស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំ​លែង​ចង់​ចំណាយ​លើស​កំណត់ ផឹក​ពេញ​មួយ​យប់​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ។

វិធីសាស្រ្ត៖ គិតអំពីអនាគត និងជីវិតដែលអ្នកចង់មាន ហើយស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯងថាតើអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរ និងទម្លាប់បែបណាដើម្បីលុបបំបាត់។

ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ព្រមានអ្នក។ កុំទទួលយកច្រើនពេក។ទន់ខ្សោយអាចផ្លាស់ប្តូរនិស្ស័យពីកំណើត។

Introvert (មនុស្សម្នាក់ដែលជ្រៅនៅក្នុងខ្លួនគាត់) ពិតណាស់អាចផ្លាស់ប្តូរនិងក្លាយជាអ្នកប្រឆាំងរបស់គាត់ - extrovert ។ ប៉ុន្តែមិនយូរប៉ុន្មានគាត់នឹងធុញទ្រាន់នឹង "តួនាទី" នេះហើយនឹងមិនសប្បាយចិត្តដោយមើលឃើញធម្មតាដោយសម្ងាត់ចង់នៅម្នាក់ឯងជាមួយខ្លួនគាត់និងគំនិតរបស់គាត់។ នឹងមានអារម្មណ៍នៃភាពទទេ។ វាកើតឡើងពីការបាត់បង់ថាមពល ដោយសារតែ introverts ទាញវាចេញពីខាងក្នុងខ្លួនគេ ហើយចំណាយវាក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។ វាច្បាស់ណាស់ថាដើម្បីដឹកនាំជីវិតដ៏យូរអង្វែងបែបនេះគឺពិបាក និងហត់នឿយណាស់។

ត្រូវប្រាកដថាកត់ត្រាការឈ្នះ និងការចាញ់របស់អ្នកនៅក្នុង Success Diary ដែលជាតម្រូវការចាំបាច់ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងចង់បានលទ្ធផលធ្ងន់ធ្ងរ។

ឬប្រហែលជាអ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរ?

ស្វែងរករង្វង់របស់អ្នកដែលអ្នកនឹងត្រូវបានទទួលយកដូចដែលអ្នកមាន ហើយនៅទីនោះអ្នកនឹងសប្បាយចិត្ត។ មនុស្សគ្រប់រូបមានប្រព័ន្ធតម្លៃរៀងៗខ្លួន ហើយវាអាចទៅរួចដែលថាក្តីសុបិនរបស់អ្នកគឺចង់ផ្លាស់ប្តូរ និងកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព ជោគជ័យ។ល។ នឹងមិននាំមកនូវសេចក្តីអំណរដែលចង់បាន។

ឬបំប្លែងថាមពលរបស់អ្នកទៅជាភាពច្នៃប្រឌិត។ តើពាក្យ Freudian ដែលមិនអាចយល់បាននេះអាចជួយយើងយ៉ាងដូចម្តេច? ការពិតដែលថាយើងអាចបង្វែរការមិនពេញចិត្តជាមួយនឹងខ្លួនយើង, ជីវិត, អ្នកផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងការច្នៃប្រឌិត, ការប្រើប្រាស់ យន្តការការពារចិត្តរបស់យើង។

លោក Leonardo da Vinci ដែលជាវិចិត្រករ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ និងវិស្វករដ៏អស្ចារ្យបានធ្វើដូច្នេះ។ អ្វី​ក៏ដោយ​ដែល​គាត់​បាន​យក​មក គាត់​បាន​នាំ​វា​ទៅ​កាន់​ភាព​ល្អឥតខ្ចោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គេដឹងថាគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍នឹងការរួមភេទនោះទេ។ sublimation ស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងជាច្រើន។ មនុស្សច្នៃប្រឌិត. ពួកគេគ្រាន់តែមិនអាចបង្កើតនៅពេលដែលពួកគេសប្បាយចិត្ត។

Sublimate (ប្តូរទិស) ថាមពល និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកទៅជាការច្នៃប្រឌិត ទៅរកចំណូលចិត្តថ្មីៗ។ តើ​អ្នក​ជា​បុរស​ដែល​មាន​រូបរាង​អាក្រក់ ហើយ​ជួប​ការ​លំបាក​ជាមួយ​ភេទ​ផ្ទុយ​ដែរ​ឬ​ទេ? មានវិធីពីរយ៉ាងនៅទីនេះ - ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរដោយធ្វើការលើខ្លួនអ្នក៖ ការហាត់ប្រាណហត់នឿយ បូករួមទាំងវគ្គសិក្សាជ្រើសរើស។ ឬ - ស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តនៃជីវិតរបស់អ្នកហើយបង្កើត។ យើងនឹកទេពកោសល្យរបស់អ្នកខ្លាំងណាស់!

នៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង កុំភ្លេចផ្លាស់ប្តូរកន្លែងនៅជុំវិញអ្នក។ រៀបចំអាផាតមិនដែលមានភាពច្របូកច្របល់ និងផ្លាស់ប្តូរតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក របៀបធ្វើវាបានយ៉ាងងាយស្រួល និងរហ័ស - នៅក្នុងសៀវភៅលើកទឹកចិត្តរបស់ Erin Doland "Simplify Your Life" ()។

សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ ការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិរបស់ខ្លួនឯងមិនមែនជាការងារងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងដែលអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ និងគុណសម្បត្តិយ៉ាងច្រើន។

នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះ ខ្ញុំចង់ចាកចេញពីប្រធានបទអាជីវកម្មបន្តិច។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកយល់ថា ជារឿយៗវាមិនមែនជាឧបករណ៍ ចំណេះដឹង និងបច្ចេកទេសដែលនាំឱ្យអ្នកខិតទៅជិតលទ្ធផលនោះទេ។

ខាងក្រោម​នេះ​អ្នក​នឹង​ឃើញ​ពី​គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​កែប្រែ​ខ្លួន​អ្នក​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ល្អ​ជាង​មុន​។

1. ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ អ្នកត្រូវតែមានបំណងប្រាថ្នាដ៏មុតមាំក្នុងការចូលទៅជិតឧត្តមគតិរបស់អ្នក។

កុំរំពឹងថាសកលលោកនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នក ហើយថ្ងៃណាមួយជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរដោយខ្លួនឯង។ស្វែងរកអត្ថប្រយោជន៍ដែលការកែលម្អខ្លួនឯងនឹងនាំមកជូនអ្នក នេះនឹងជួយពង្រឹងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ជ្រើសរើស​ជីវិត​ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក​ដោយ​ដឹង​ខ្លួន ហើយ​ដើរ​រក​វា។

ឈប់​ប្រកាន់​ភ្ជាប់​នឹង​ការ​ឈឺចាប់ ភាព​បរាជ័យ និង​ការ​អស់សង្ឃឹម​ពី​អតីតកាល។ ប្រាថ្នា​ចង់​ក្លាយ​ជា​សុភមង្គល យល់​ពី​តម្រូវ​ការ​ដើម្បី​ជម្នះ​ភាព​ទន់​ខ្សោយ និង​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​របស់​ខ្លួន។

2. អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរចរិតលក្ខណៈរបស់អ្នកដោយជឿថាខ្លួនឯងល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

លុះត្រាតែអ្នកសារភាពដោយស្មោះនូវភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក ហើយចង់ផ្លាស់ប្តូរវានឹងក្លាយជាអាចធ្វើទៅបាន។ បំណងប្រាថ្នាខាងក្នុងទៅ ជីវិតកាន់តែប្រសើរនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបដិសេធ គំនិតអាក្រក់, ទុក្ខព្រួយ និងភាពអវិជ្ជមាន។

របៀបផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក - កម្ចាត់គំនិតអាក្រក់ ភាពសោកសៅ និងអវិជ្ជមាន។ អ្នកត្រូវតែបញ្ចេញថាមពលនៃភាពវិជ្ជមាន និងសេចក្តីអំណរនៃជីវិត។

3. ពិភពខាងក្នុងរបស់មនុស្សមិនអាចផ្លាស់ប្តូរមួយយប់បានទេ។

ក្នុងការធ្វើការងារដោយខ្លួនឯង ត្រូវតែមានស្ថេរភាពក្នុងការសម្រេចបានលទ្ធផល។ អ្នកត្រូវតែបដិសេធជានិច្ចនូវអវិជ្ជមាន។ ចងចាំជានិច្ចថាអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។

នៅពេលដែលគំនិតរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការក្នុងទិសដៅអវិជ្ជមាន ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបោះបង់ នោះភ្លាមអង្រួនខ្លួនអ្នកហើយទាញខ្លួនអ្នករួមគ្នាដើម្បីដើរលើផ្លូវត្រូវ។

មើលវីដេអូ៖ អាថ៌កំបាំងផលិតភាពទាំង ៥

ធម្មជាតិរបស់មនុស្សគឺយើងតែងតែខិតខំកែលម្អជីវិតរបស់យើង។ សូម្បីតែអ្នកដែលបានសម្រេចគោលដៅជាច្រើនរួចហើយ ក៏សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថា តើអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកដោយរបៀបណាទៀត? ហើយមនុស្សដែលឲ្យតម្លៃលើស្ថិរភាព ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី នឹងមិនបដិសេធឡើយ ឧទាហរណ៍ ពីការឡើងប្រាក់ខែ ការស្គាល់គ្នាដ៏រីករាយ ឬការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួនផ្សេងទៀតក្នុងជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ហេតុអ្វីចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរជីវិត? តើវាអាក្រក់ទេនៅពេលដែលវាហូរតាមវិធីរបស់វាវាស់វែងនិងរលូន? ដោយបានសំរេចបាននូវលក្ខខណ្ឌអំណោយផល - ការងារមានស្ថេរភាព ផ្ទះល្វែងផ្ទាល់ខ្លួន គ្រួសារដ៏ស្រស់ស្អាត - មនុស្សតែងតែបត់ដៃរបស់ពួកគេ ហើយចាប់ផ្តើមគិតថាគ្មានកន្លែងណាដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់ពួកគេបន្ថែមទៀតទេ ហើយមិនត្រូវការអ្វីទាំងអស់។ ហើយលទ្ធផលយ៉ាងណា? បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ ការងារចាប់ផ្តើមរំខាន រយៈពេលនៃការយល់ច្រឡំបានកំណត់នៅក្នុងគ្រួសារ ហើយអាផាតមិន វាប្រែថាអាចធំជាង និងមានផាសុកភាពជាង។ មនុស្សម្នាក់តែងតែអផ្សុក ព្រោះដើម្បីទទួលបានភាពរីករាយពីជីវិត និងជោគជ័យ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ និងមិនឈរស្ងៀម។

ដូច្នេះហើយ មិនថាជីវិតជោគជ័យយ៉ាងណានោះទេ វាតែងតែមានវិធីដើម្បីកែលម្អវា។ យើងនឹងផ្តល់ជូនមួយចំនួន តំបន់ផ្សេងគ្នាដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានភាពជឿនលឿន - ជ្រើសរើសតាមរសជាតិរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលអាចធ្វើបាននៅថ្ងៃនេះ!

របៀបផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

ដើម្បីកែលម្អជីវិតរបស់អ្នក ដំបូងត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីពិតប្រាកដ។ នរណាម្នាក់អាចនិយាយបាន - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អជាមួយខ្ញុំ ខ្ញុំមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរអ្វីនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​តើ​មនុស្ស​បែប​នេះ​មិន​ចង់​បាន​ការ​រីកចម្រើន​ទេ? យ៉ាងណាមិញ ការផ្លាស់ប្តូរជីវិតមិនមែនជាការបដិសេធនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានស្រាប់នោះទេ វាក៏ជាការកើតឡើងនៃអ្វីដែលថ្មីផងដែរ។ អាជីពឬកំណើតនៃកូនដែលទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ - ទាំងនេះក៏ជាការផ្លាស់ប្តូរដែរ ហើយលើសពីនេះទៅទៀត ភាពរីករាយ។

តើ​អ្នក​ប្ដេជ្ញា​ចិត្ត​កែប្រែ​ជីវិត​របស់​អ្នក​ឱ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ទេ? បន្ទាប់មក ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើវិធីណាដែលត្រូវផ្លាស់ទី។ ជាដំបូង សម្រេចចិត្តលើគោលដៅ និងសេចក្តីប្រាថ្នារបស់អ្នក។ មាននរណាម្នាក់ដឹងជាយូរមកហើយនូវអ្វីដែលគាត់ចង់បាននិងសម្រេចបាន។ ប៉ុន្តែវានឹងមិននាំអោយបុគ្គលដែលមានគោលបំណងបែបនេះដើម្បីពិនិត្យមើលខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែច្បាស់នោះទេ - គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាពួកគេកំពុងធ្វើដំណើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវ។

1. សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ.

តើ​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ​ឥឡូវ​ជា​បែប​ណា ហើយ​ខ្ញុំ​ចូល​ចិត្ត​វា​កម្រិត​ណា? តើខ្ញុំចង់ជួបនាងដោយរបៀបណា? តើខ្ញុំចូលចិត្តធ្វើអ្វី ហើយតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានឥឡូវនេះ? តើ​សម្បទាន​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ត្រៀម​ធ្វើ ហើយ​តើ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ធ្វើ​អ្វី? នេះកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលអនាគត និងអនុញ្ញាតឱ្យខួរក្បាលដឹងថាម្ចាស់របស់វាធ្ងន់ធ្ងរ។

2. យល់ពីខ្លួនអ្នក។

យកក្រដាសពីរសន្លឹក សរសេរចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នកនៅលើមួយ ហើយចំនុចខ្សោយរបស់អ្នកនៅលើមួយទៀត។ ឥឡូវនេះ នៅលើទីមួយទល់មុខធាតុនីមួយៗ សូមសរសេរអ្វីដែលអ្នកចង់កែលម្អ និងអភិវឌ្ឍ - ឧទាហរណ៍ មិនត្រឹមតែអាចអានជាភាសាអង់គ្លេសប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនិយាយយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញជាមួយអ្នកនិយាយដើមទៀតផង។ ហើយទីពីរ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ការខ្វះខាតទាំងនេះ។ អ្នកនឹងឃើញភ្លាមៗនូវផ្នែកខាងមុខនៃការងារ។

3. បង្កើតផែនការសកម្មភាពសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខដោយផ្អែកលើបញ្ជីទាំងពីរនេះ។

ជារៀងរាល់ខែ ផ្តោតលើធាតុមួយនៃវត្ថុនីមួយៗ។ ទម្លាប់ថ្មី។ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេល 21 ថ្ងៃ ដូច្នេះជារៀងរាល់ខែ អ្នកអាចបង្កើត និងបង្រួបបង្រួមមួយដែលមានប្រយោជន៍ និងស្វែងរកការជំនួសសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់មួយ។ គិតពីរបៀបបញ្ចូលគ្នានូវចំណុចទាំងនេះ៖ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងខែមេសា អ្នកអាចចាប់ផ្តើមចេញដំណើរពេលព្រឹក ហើយសម្រាប់រឿងនេះ អ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរបៀបក្រោកពីព្រលឹម ហើយតាមនោះ មិនត្រូវនៅពេលល្ងាចទេ។ ហើយមុននោះ អ្នកអាចរៀនលះបង់មិនមែនពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងបណ្តាញសង្គមនោះទេ ប៉ុន្តែមួយ ហើយនៅពេលទំនេរដើម្បីធ្វើធាតុក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ធ្វើម្ហូប ធ្វើចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក។

4. ទទួលខុសត្រូវចំពោះជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ ជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយអំណាចរបស់ខ្ញុំ។ សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលរកឃើញកំហុសក្នុងការបរាជ័យក្នុងភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ឪពុកម្តាយ និងកុមារភាពដែលមិនសប្បាយចិត្តក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតគឺជាអាជីវកម្មរបស់ពួកគេ។ ដៃផ្ទាល់. បោះបង់​ចោល​ការ​រង់ចាំ​ជំនួយ​ពី​ខាង​ក្រៅ ហើយ​ស្វែង​រក​អ្នក​ណា​ដែល​បន្ទោស។ នេះ​គឺ​ជា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​របៀប​គិត​ដែល​ស្រាយ​ដៃ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​វា​មាន​សេរីភាព​ជាង។

5. រៀនមើលជីវិតដោយសុទិដ្ឋិនិយម។

នៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង, បន្លិច ផ្នែកវិជ្ជមាន. តើអ្នកត្រូវបានលក់ផលិតផលខូចទេ? ឥឡូវនេះអ្នកមានបទពិសោធន៍ជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងហាង ហើយក្រៅពីនេះ អ្នកដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការប្រមូលមូលប្បទានប័ត្រ។ ទាញយកប្រយោជន៍ពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកបានជួបប្រទះ។

6. ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់លទ្ធផលដែលមិនអំណោយផលបំផុត។

នេះមិនផ្ទុយនឹងចំណុចមុនទេ៖ ក្នុងករណីដូចគ្នាជាមួយនឹងការទិញ អ្នកអាចសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងល្អជាមួយវា ឬអ្នកអាចពិចារណាលើជម្រើសដែលមិនពេញចិត្ត ហើយទុកឱកាសដើម្បីប្រគល់ប្រាក់វិញ។ អ្នកសុទិដ្ឋិនិយម មិនមែនជាអ្នកដែលមើលជីវិតតាមរយៈវ៉ែនតាពណ៌ផ្កាឈូកទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកដែលមើលឃើញបញ្ហាទាំងសងខាង ដោយដឹងខ្លួនថាជ្រើសរើសចំណុចវិជ្ជមានពីពួកគេ។

7. ជំនួសការសុំទោសដោយការដឹងគុណ។

នេះមិនអនុវត្តទេ ប្រសិនបើអ្នកបានដើរលើជើងនរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែក្នុងករណីជាច្រើន វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជំនួសការបន្ទាបខ្លួន និងការព្យាយាមមើលកំហុសរបស់អ្នកដោយការគោរពខ្លួនឯង និងក្នុងពេលជាមួយគ្នាការយល់ដឹងចំពោះអ្នកដទៃ។ ជំនួសឱ្យ "សុំទោសដែលរំខានខ្ញុំជាមួយបញ្ហារបស់ខ្ញុំ" - ​​"អរគុណសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក" ។ ជំនួសឱ្យ "សុំទោសដែលដាស់អ្នក" - "អរគុណសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ ខ្ញុំចាំថាអ្នកគេងនៅពេលនោះ ប៉ុន្តែនេះគឺជាករណីពិសេសមួយ។"

8. ហើយទន្ទឹមនឹងនោះ ត្រូវបង្ហាត់ខ្លួនឯងឱ្យចេះយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមនុស្ស។

គ្មានការដឹងគុណណាមួយនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកដែលក្រោកពីដំណេកជាប្រចាំដោយការហៅទូរស័ព្ទ ឬផ្ទុកលើសទម្ងន់ជាមួយនឹងបញ្ហារបស់ពួកគេពីជម្លោះនោះទេ។

9. ចាប់ផ្តើមពេលវេលា។

ចំណាយពេលមួយថ្ងៃដើម្បីសរសេរសកម្មភាពនីមួយៗរបស់អ្នក - ចុះទៅដុសធ្មេញរបស់អ្នក - និងពេលវេលាដែលត្រូវការ។ អាចត្រូវបានរកឃើញ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: ជាកិច្ចការដ៏លំបាកគួរឱ្យភ័យខ្លាច ការអនុវត្តន៍ដែលចំណាយពេលកន្លះថ្ងៃដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯង តាមពិតចំណាយពេលតែម្ភៃនាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយការបើកអ៊ីនធឺណេតដោយគ្មានកំហុសត្រូវចំណាយពេលពីរម៉ោង ហោះប្រហែលប្រាំនាទី។ គ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក ប្រើប្រាស់វាដោយប្រាជ្ញា។

10. ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃកថាខណ្ឌមុនបង្ហាញថាពេលវេលាពិតជាខុសមែន។ រៀនគ្រប់គ្រងពេលវេលា។

តើបច្ចេកទេសនេះអាចអនុវត្តបានដោយរបៀបណា? នេះគឺជាវិធីមួយចំនួនដើម្បីធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកមានសណ្តាប់ធ្នាប់ជាមួយវា។

11. អភិវឌ្ឍអារម្មណ៍នៃពេលវេលា។

ចំណាយពេលមួយនាទី បិទភ្នែករបស់អ្នក ហើយព្យាយាមកំណត់ថាពេលណាវានឹងកន្លងផុតទៅ។ នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍នោះ។ ពេលត្រឹមត្រូវ។បានមកដល់ហើយ បើកភ្នែករបស់អ្នក ហើយប្រៀបធៀបលទ្ធផលរបស់អ្នកជាមួយនឹងនាឡិកាបញ្ឈប់។ អ្នកទំនងជានឹងឃើញពេលវេលានោះ ដូចដែលយើងយល់ឃើញថា វាខុសពីវគ្គជាក់ស្តែង។ យើង​គិត​ថា​តែ​មួយ​ម៉ោង​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ​ហើយ ប៉ុន្តែ​តាម​ពិត​ទៅ - “អូ!

អនុវត្តលំហាត់នេះឱ្យបានញឹកញាប់ - ជាជួរនៅក្នុងជណ្តើរយន្ត ហើយវាងាយស្រួលជាពិសេសនៅពេលអ្នកកំពុងរង់ចាំរថភ្លើងក្រោមដី ហើយមើលនាឡិកាឈប់។ បង្កើនចន្លោះពេលពីមួយនាទីទៅពីរ, ប្រាំ, ដប់។ វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការរៀនទាយថាតើម៉ោងប៉ុន្មាន។ ទាំងអស់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាម្ចាស់នៃពេលវេលារបស់អ្នក។

12. កម្ចាត់​កិច្ចការ​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​យូរ​មិន​ចាំ​បាច់​នាំ​ឱ្យ​ខូច​ខាត​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកអាចស្វែងរកការជំនួសលឿនជាងមុន - ព្យាយាមធ្វើវា។ ឬសូម្បីតែផ្ទេរភារកិច្ច។

តើ​អ្នក​ពិត​ជា​ត្រូវ​ធ្វើ​ម្ហូប​បី​មុខ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​មែន​ទេ? ប្រហែលជាអ្នកអាចទៅជាមួយច្រើនទៀត រូបមន្តសាមញ្ញឬទទួលបានជំនួយពីគ្រួសារ? តើ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ហាង​ទូទាំង​ទីក្រុង - ប្រហែល​ជា​វា​សមហេតុផល​ជាង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​ទិញ​នៅ​ជិត​ផ្ទះ ឬ​ការ​បញ្ជា​ទិញ?

ពេលវេលាដែលបានចំណាយគួរត្រូវបានផ្តល់សំណងដោយអ្វីមួយ - ប្រសិនបើមិនមែនលុយទេនោះសេចក្តីរីករាយ។ សុខភាព​ល្អឬផលប្រយោជន៍នាពេលអនាគត។ កន្លែងដែលអ្នកអាចកាត់បន្ថយពេលវេលា - ធ្វើវា។

13. កំណត់ថាតើកត្តាអ្វីខ្លះដែលលើសពី "ញ៉ាំ" ពេលវេលា។

ប្រហែល​ជា​ជជែក​ជាមួយ​អ្នក​ជិត​ខាង ឬ​បុគ្គលិក​ដែល​មក​មួយ​នាទី​និយាយ​កន្លះ​ម៉ោង? ឬកិច្ចប្រជុំការងារ? រំលេចនូវអ្វីដែលកើតឡើងច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយនិយាយជាមួយ "ពិរុទ្ធជន" ពន្យល់ថាអ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេទៀតទេ រយៈពេលជាក់លាក់មួយ។- ប្រាំទៅដប់នាទី។

14. ព្យាយាមធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុតគ្រប់នាទីនៃពេលវេលារបស់អ្នក។

ធ្វើ​ការ​អង្គុយ​ខណៈ​ដែល​ប្រហិត​កំពុង​ចៀន ដោះស្រាយ Sudoku ឬ​ទន្ទេញ​ចាំ ពាក្យអង់គ្លេសពេលកំពុងរង់ចាំជណ្តើរយន្ត។

គន្លឹះមួយចំនួនបន្ទាប់មិនទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការគ្រប់គ្រងពេលវេលាទេ ប៉ុន្តែពិតជាទាក់ទងទាំងពេលវេលា និងការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។

15. កំណត់ឡែក 7-8 ម៉ោងនៃការគេង។

នេះគឺជានីតិវិធីចាំបាច់ដូចគ្នាសម្រាប់រាងកាយដូចជាការត្រួតពិនិត្យរថយន្ត ឬការសម្អាតបញ្ជីឈ្មោះសម្រាប់កុំព្យូទ័រ - វានឹងជួយអ្នកឱ្យធ្វើការបានលឿន និងប្រសើរជាងមុន និងការពារអ្នកពីការជួសជុលធ្ងន់ធ្ងរ និងថ្លៃជាង។

16. ចូលគេងក្នុងពេលតែមួយ។

ដូច្នេះ​រាងកាយ​នឹង​កាន់តែ​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ប្រើ​និង​សម្រួល។

17. ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់នៅពេលព្រឹកសូមព្យាយាមមិនបង្កើនរយៈពេលនៃការគេងប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ - បន្ថយវាកន្លះម៉ោង។

នេះគឺដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរដំណាក់កាលនៃការគេងលឿន និងយឺត៖ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរពីមួយទៅមួយទៀត អ្នកអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការក្រោកពីគេង។

18. ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តសម្រាក និងងងុយគេងនៅពេលថ្ងៃ ចូរបែងចែកមិនលើសពីដប់ប្រាំនាទីសម្រាប់រឿងនេះ។

ការគេងយូរនឹងនាំមកនូវអារម្មណ៍ទន់ខ្សោយជំនួសឱ្យអារម្មណ៍នៃការសម្រាក។

ដប់ប្រាំនាទីគឺមិនតិចទេ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ ហើយធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន។

19. បង្កើតទម្លាប់ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ធូលីដី ឬធូលីដី ដាក់របស់របរនៅកន្លែង ឬកន្លែងទំនេរ ហើយការសម្អាតទូទៅប្រចាំសប្តាហ៍នឹងត្រូវកាត់បន្ថយរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ នៅទីនេះវាដូចគ្នាទៅនឹងកីឡាដែរ៖ រយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់មានប្រសិទ្ធភាពជាងការផ្ទុកយូរម្តងរៀងរាល់ 2 ខែម្តង។ ដំបូងយើងចិញ្ចឹមផ្ទះរបស់យើង - បន្ទាប់មកវាចិញ្ចឹមយើង។

20. ចូលលេងកីឡា។

តើមានអ្វីអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេល 15 នាទី? ជាឧទាហរណ៍ ឈរនៅលើបន្ទះក្តារ ធ្វើចលនារុញ ឬទាញឡើង ឬធ្វើលំហាត់ព្យាបាលស្មុគស្មាញ។

21. រាំ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមិនដឹងពីរបៀប គ្រាន់តែផ្លាស់ទីទៅតន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត។ រាងកាយនឹងស្វែងយល់ពីអ្វីដែលវាខ្វះខាតដើម្បីសម្រាកកន្លែងតានតឹង។

រៀបចំ បំផុសគំនិតសម្រាប់បញ្ហាណាមួយ។

23. អាន។

ដប់ប្រាំនាទីគឺមិនយូរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្តោតលើសៀវភៅដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី រឿង​ខ្លីឬអត្ថបទនៅលើវិគីភីឌា។

24. សមាធិ។

សម្រាកចិត្ត និងកាយ ស្តាប់នូវអារម្មណ៍ - ការគៀប គំនិតខ្ជាប់ខ្ជួន។

25. គូរ។

កុំខ្លាចថាអ្នកនឹងមិនទទួលបានស្នាដៃ - ធ្វើវាសម្រាប់ការសប្បាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

26. ហៅមិត្តភក្តិឬសាច់ញាតិដែលអ្នកកម្របានឃើញ។

27. សរសេរកំណត់ហេតុបណ្ដាញ ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។

ជារឿយៗមនុស្សមិនធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់ធ្វើទេ ព្រោះពួកគេគិតថាគ្មានពេលសម្រាប់វា។ កិច្ចការ​ដែល​មើល​ទៅ​ហាក់​បី​ដូច​ជា​ធំ​កំពុង​តែ​បំភិត​បំភ័យ។ ប៉ុន្តែព្យាយាមធ្វើវាក្នុងផ្នែកតូចៗ ហើយក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដំបូង។

វិធីកែលម្អជីវិត

ពីកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញ ចូរយើងបន្តទៅការអនុវត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបន្ថែមទៀត។ តើអ្វីអាចនិងគួរផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើង?

28. អភិវឌ្ឍការគិតរិះគន់។

ពិនិត្យព័ត៌មានដែលអ្នកទទួលបាន។

29. ជាដំបូងនៃការស្តាប់ដំបូន្មានដែលត្រូវបានសុំ។

30. ហើយកុំផ្តល់ដំបូន្មានដោយខ្លួនឯងប្រសិនបើពួកគេមិនត្រូវបានគេសួរ។

ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​សម្រេច​ចិត្ត​ផ្តល់​ជូន​អ្វី​មួយ សូម​សួរ​អ្នក​នោះ​ថា​តើ​គាត់​ត្រៀម​ខ្លួន​ស្តាប់​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តរបស់នរណាម្នាក់ហាក់ដូចជាចម្លែក និងខុស ចូរស្វែងយល់ពីស្ថានភាពមុននឹងផ្តល់យោបល់របស់អ្នក។

31. ជៀសវាងការនិយាយទូទៅ, និយាយតែអំពីបច្ចុប្បន្ន។

ជំនួសឱ្យ "អ្នកបន្តបោះអ្វីៗនៅជុំវិញ" - "អ្នកបានយកសៀវភៅនេះ ហើយមិនបានដាក់វានៅលើធ្នើ ហើយខ្ញុំមិនអាចរកវាឃើញជាយូរមកហើយ" ។ នេះនឹងជួយជៀសវាងជម្លោះជាច្រើន។

32. ហើយកុំអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងកន្សោមទូទៅ។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយទៅកាន់អ្នកនៅក្នុងសរសៃនៃ "អ្នកតែងតែយឺត" កុំតបត។ ឆ្លើយអ្វីដែលអ្នកអាចយល់ស្របជាមួយ៖ "បាទ ខ្ញុំពិតជាមិនតែងតែពេលវេលារបស់ខ្ញុំទេ។" អ្នកសម្របសម្រួលនឹងមិនមានធនធានដើម្បីរក្សាជម្លោះនោះទេ។ អ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានសម្រាប់ការឆ្លុះបញ្ចាំង៖ ប្រហែលជាវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការពិចារណាកាលវិភាគរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាងនេះ?

ចំពោះអ្នកដែលនិយាយថា: "វានឹងមិនដំណើរការទេ" "នឹងមិនមានប្រាក់គ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រឿងនេះទេ" "មានកិច្ចការជាច្រើនទៀតដែលត្រូវធ្វើ" ។

នេះមិនមែននិយាយអំពីសំឡេងនៃហេតុផលដែលទប់ទល់នឹងការអង្គុយនៅលើបណ្តាញសង្គម ឬការទិញមិនចាំបាច់ទីដប់នោះទេ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការត្រួតពិនិត្យផ្ទៃក្នុងនោះ ដោយសារតែគម្រោងសំខាន់ៗ និងជោគជ័យជាច្រើនមិនបានកើតឡើង ហើយដែលស្វែងរកការដកហូតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

34. នៅពេលដែលយន្តការ "វានឹងមិនដំណើរការទេ" ត្រូវបានបើក - ស្វែងរកការប្រឆាំង!

គ្មាន​ពេល? ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែអាចទុកឡែកយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ តើអ្នកផ្សេងទៀតនឹងនិយាយអ្វីខ្លះ? ប្រហែល​ជា​ពួក​គេ​នឹង​និយាយ​ថា​៖ ​«​តើ​វា​ល្អ​ប៉ុណ្ណា​ទៅ!»។ ប្រយុទ្ធកុំឱបដៃរបស់អ្នក។

35. ដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នករិះគន់ខាងក្នុងរបស់អ្នក។

ស្រមៃថាវាគឺជាអ្នកដែលកំពុងរារាំងអ្នកផ្សេងពីការធ្វើ និងអនុវត្តការសម្រេចចិត្ត។ គិត​មើល​តើ​ចេតនា​អ្វី​ដែល​កំពុង​បើកបរ​ក្នុង​ពេល​តែមួយ តើ​អ្វី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​បែប​នេះ? នេះនឹងជួយអ្នកស្វែងរកការប្រឆាំង និងយល់ពីខ្លួនអ្នក។

36. ប្រសិនបើគុណភាពខ្លះនៃមនុស្សម្នាក់ទៀតបណ្តាលឱ្យរលាក នេះគឺជាសញ្ញាមួយដើម្បីពិនិត្យមើលខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែច្បាស់។

ជាញឹក​ញាប់ យើង​ខឹង​អ្នក​ដទៃ​ដោយ​អ្វី​ដែល​យើង​មិន​ចូល​ចិត្ត​ក្នុង​ខ្លួន​យើង ប៉ុន្តែ​ខ្លាច​ទទួល​ស្គាល់។

37. ជៀសវាង ការវិនិច្ឆ័យតម្លៃអំពីមនុស្ស - នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតកាន់តែច្រើនលើការអភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នក មិនមែនលើការរិះគន់អ្នកដទៃទេ។

38. សិក្សាចិត្តវិទ្យា។

ការស្គាល់មនុស្ស និងការជម្រុញរបស់ពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងការយល់ដឹងពីរបៀបដែលល្អបំផុតក្នុងអាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ សូម្បីតែច្រើនទៀត។

39. កុំនៅជាប់នឹងលុយ។

ពួកគេត្រូវការដើម្បីកុំឱ្យគិតអំពីពួកគេ។ ចំណាយអ្វីដែលអ្នករកបានដោយសេរី ប្រើហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកដើម្បីភាពរីករាយរបស់អ្នក។

40. ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​ចំណាយ​ប្រាក់​ខែ​ពេញ​មួយ​សប្តាហ៍​រួច​ទៅ​ហើយ - ព្យាយាម​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទម្លាប់​របស់​អ្នក ហើយ​សន្សំ​សំចៃ។

41. យកឈ្នះការពន្យារពេល។

គុណភាពនេះរារាំងបំផុត។ មនុស្សផ្សេងគ្នាក្នុង តំបន់ផ្សេងគ្នាសកម្មភាព។ ចាប់ផ្តើមធ្វើនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ដោយមិនពន្យារពេលសម្រាប់ទេវកថា "ពេលក្រោយ" ។

42. បោះបង់ជម្លោះ។

កុំ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​ដើម្បី​ជា​ប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា, ជៀសវាង​ការ​ប៉ះទង្គិច​បុគ្គលិក​លក្ខណៈ.

43. ឈប់ "ទាត់" ខ្លួនឯងដូចអ្នកក្រោមបង្គាប់ដែលធ្វេសប្រហែស។

ចាប់​ផ្ដើម​សហការ​ជាមួយ​ខ្លួន​អ្នក​ជា​អ្នក​គួរ​សម និង​វិជ្ជាជីវៈ ដៃគូអាជីវកម្មដែលមិនបរាជ័យ។

44. ធ្វើជាម្ចាស់នៃច្បាប់ Pareto: 20% នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនាំមកនូវ 80% នៃលទ្ធផល។

ជាដំបូង ធ្វើរឿងសំខាន់ៗដែលនឹងដោះស្រាយបញ្ហាភាគច្រើន ហើយបន្ទាប់មកលម្អិត។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួនអំពីរបៀបដែលច្បាប់នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងជីវិតពិត។

45. កំណត់រង្វង់នៃមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុត។

អាច​មាន​អ្នក​ស្គាល់​គ្នា​ជា​ច្រើន​នាក់ ប៉ុន្តែ​មាន​តែ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​មាន​តម្លៃ​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់។ នៅជិតអ្នកដែលសំខាន់ ហើយមិនមានការរំពឹងទុកខ្ពស់ពីសម្លាញ់ចៃដន្យ។

46. ​​យក អប្បបរមាចាំបាច់សម្លៀកបំពាក់ដែលនឹងសមនឹងឱកាសភាគច្រើន។

ធានានូវតុរប្យួរខោអាវជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នក៖ សម្ភារៈប្រើប្រាស់បានយូរ និងគុណភាពខ្ពស់មួយចំនួនសម្រាប់ប្រើប្រាស់ជាមួយ។

47. ស្វែងរកទីផ្សារការងាររបស់អ្នកដែលអ្នកនឹងអភិវឌ្ឍ ហើយចូលកាន់តែជ្រៅក្នុងទិសដៅនេះ។

កុំរាលដាលខ្លួនឯង៖ មុខរបរសំខាន់មួយគួរតែនាំមក ផ្នែកធំបំផុតចំណូល។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីដែលចំណេញច្រើនជាងនេះ សូមផ្តោតលើសកម្មភាពថ្មីនេះ។

48. អ្នកណែនាំមួយចំនួនតូចផ្តល់ចំណេះដឹងយ៉ាងច្រើន។

អ្នកប្រាជ្ញម្នាក់ - ល្អ, ពីរ - ល្អណាស់, បី - មើលពីរបៀបមិនឱ្យច្រឡំនៅក្នុងដំបូន្មានរបស់ពួកគេ។ ស្វែងរកនរណាម្នាក់ដើម្បីគាំទ្រអ្នក ប៉ុន្តែកុំរំពឹងថានឹងមានដំបូន្មានពីអ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងពេលតែមួយ។ ស្តាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា ជឿជាក់លើអ្នកដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។

ប៉ុន្តែ ឧបមាថា ទាំងការពន្យារពេល និងជម្លោះត្រូវបានបរាជ័យជាយូរមកហើយ។ អ្នក​បាន​ក្រឡេក​មើល​ចំណុច​មុនៗ​ទាំង​អស់ ដែល​ជា​ដំណាក់​កាល​ឆ្លង​រួច​ហើយ ឬ​អ្វី​ដែល​មិន​ស្គាល់​ទាំង​ស្រុង។ តើ​អ្នក​អាច​ផ្តល់​ដំបូន្មាន​អ្វី​ដល់​អ្នក​ដែល​ជោគជ័យ សប្បាយចិត្ត និង​នៅតែ​ខិតខំ​បន្ថែមទៀត?

49. យកឈ្នះ Everest ។

ឬសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់ Goverla ។ ឈានដល់កំពូលនៅក្នុង តាមព្យញ្ជនៈ – មធ្យោបាយ​ល្អ​បំផុតបំពេញជីវិតដោយពណ៌ថ្មី។

50. លោតមេឃ។

51. ចំណាយពេលវិស្សមកាលរបស់អ្នកជិះកង់។

52. ទិញកង់។

ជិះវាទៅធ្វើការ ដំណើរកំសាន្តចុងសប្តាហ៍។ អ្នកនឹងទទួលបានមិនត្រឹមតែរបៀបរស់នៅសកម្មប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មីជាមួយមនុស្សដូចគ្នាផងដែរ។

53. សាកល្បងមុជទឹកស្គី។

54. ទៅប្រទេសដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ ដោយគ្មានលុយនៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។

ស្វែងរកការងារក្រៅម៉ោងនៅទីនោះ ដើម្បីរកប្រាក់ចំណូល ស្វែងយល់ អ្នកស្រុកហើយស្វែងយល់ពីរបៀបដែលពួកគេរស់នៅ សាកល្បងដៃរបស់អ្នក។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តធ្វើបែបនេះទេ ប៉ុន្តែពួកគេត្រឡប់មកពីដំណើរកម្សាន្តបែបនោះ ជាមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង។

55. បង្កើតគម្រោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលអ្នកអាចចែករំលែកចំណេះដឹង និងជំនាញនៅក្នុងផ្នែកដែលអ្នកបានប្រមូលនូវបទពិសោធន៍ដ៏រឹងមាំ។

គិតអំពីអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើ ពេលទំនេរតើអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកជំនាញអ្វី? វាមិនចាំបាច់ជាអ្វីដែលរកលុយបានឥឡូវនេះឬ អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែង. ប្រសិនបើអ្នករកឃើញមនុស្សដែលចាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នានិងអ្នកដែលត្រូវការ ដំបូន្មានដ៏មានតម្លៃនៅពេលអនាគត អ្នកនឹងអាចរកប្រាក់ពីចំណូលចិត្ត "គ្មានប្រយោជន៍" របស់អ្នក។

56. មានកូន។

នេះគឺច្រើនបំផុត វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំខាងមុខ។

ហើយ​តើ​អ្នក​អាច​គិត​ថា​អ្វី​ដែល​មិន​សូវ​ជ្រុល​និយម ប៉ុន្តែ​ក៏​សំខាន់​ដែរ?

57. ចូល ប្រពៃណីគ្រួសារ៖ អាហារពេលល្ងាចរួមគ្នា ឬដើរលេងចុងសប្តាហ៍។

58. ទៅលេងសាច់ញាតិដែលអ្នកមិនបានឃើញជាយូរមកហើយ។

59. ស្រឡាញ់កីឡា។

វានឹងជួយអភិវឌ្ឍវិន័យ ធន់នឹងភាពតានតឹង ឆន្ទៈ - គុណភាពទាំងនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ក្នុងចំណោមពូជទាំងអស់នៃប្រភេទរបស់វា ប្រាកដជាមានអ្វីមួយដែលនឹងទាក់ទាញអ្នក។ នេះគឺជាជម្រើសមួយចំនួន។

60. ចុះឈ្មោះសម្រាប់អាង។

នេះមិនត្រឹមតែហែលទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមុជទឹកផងដែរ ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការជាក្រុម បន្ទាប់មកហែលទឹក ឬប៉ូឡូក្នុងទឹក។ នៅក្នុងទឹកមានហានិភ័យតិចតួចនៃការរងរបួសហើយក្នុងពេលតែមួយក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់ទទួលបានបន្ទុកសមរម្យ។

61. អ្នកដែលស្រលាញ់កីឡាជាក្រុម ប្រហែលជាលេងបាល់ទាត់ ឬបាល់បោះរួចហើយ។

ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​មានតម្លៃ​សាកល្បង​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចាត់ទុក​ខ្លួនឯង​ថា​ជា​មនុស្ស​ដែល​មិន​ចូលចិត្ត​។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះអាចបង្ហាញពីមុខមាត់ដែលមិនស្គាល់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងបង្ហាញពីរបៀបដែលវាធ្វើការជាក្រុម។

62. ហើយសម្រាប់អ្នកដែលមិនគិតពីខ្លួនឯងនៅខាងក្រៅក្រុម វានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការលេងហ្គេមវាយកូនឃ្លីលើតុ ឬវាយសី ដែលអ្នកត្រូវពឹងលើកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

63. សាកល្បងខ្លួនឯងក្នុងក្បាច់គុន។

ពួកគេម្នាក់ៗមានទស្សនវិជ្ជារៀងៗខ្លួន ដែលអ្វីដែលសំខាន់អាចរៀនបាន។ ហើយក្រៅពីនេះជំនាញបែបនេះអាចមានប្រយោជន៍នៅខាងក្រៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។

64. រៀនលេងអុក។

ហើយប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀប - មិនមានដែនកំណត់ចំពោះភាពល្អឥតខ្ចោះទេ! ស្វែងរកដៃគូដែលអ្នកអាចហាត់ប្រាណជាមួយទៀងទាត់ ឬចាប់ផ្តើមបង្កើតគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

65. ព្យួររបារផ្តេកនៅមាត់ទ្វារបន្ទប់របស់អ្នក។

រាល់ពេលដែលអ្នកចូល ឬចេញ សូមធ្វើការទាញឡើង។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះក្មេងស្រីផងដែរ - ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបនេះនឹងមិនធ្វើឱ្យស្មាមានភាពជាបុរសនោះទេប៉ុន្តែពួកគេនឹងពង្រឹងទាំងសាច់ដុំនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

66. ដើរបន្ថែមទៀត - ទៅនិងពីការងារយ៉ាងហោចណាស់ផ្នែកនៃផ្លូវ។ ប្រើជណ្តើរជំនួសឱ្យជណ្តើរយន្ត។

67. ទៅបោះជំរុំ។

ភ្នាក់ងារទេសចរណ៍ផ្តល់ជម្រើសជាច្រើន - ដើរលេង ប្រទេសកំណើតនិងទេសភាពបរទេស ភ្នំ ទឹក និងសូម្បីតែដំណើរទេសចរណ៍កង់។ នេះគឺជាប្រភេទនៃថ្ងៃឈប់សម្រាកដែលអ្នកត្រូវព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សូម្បីតែវិស្សមកាលបែបនេះក៏ផ្លាស់ប្តូរជីវិតឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងដែរ - វាជាឱកាសមួយដើម្បីចំណាយពេលវេលានៅក្នុងក្រុមហ៊ុនដ៏សកម្ម និងរីករាយ ដើម្បីមើលឃើញដ៏អស្ចារ្យ។ កន្លែងស្អាតៗនិងសាកល្បងកម្លាំងរបស់អ្នក។ នៅទីនេះផងដែរមានច្រើនដើម្បីជ្រើសរើសពី។

68. យ៉ាន់ស្ព័រ - នៅលើ kayaks ឬ catamarans តាមបណ្តោយផ្លូវភ្នំឬទន្លេស្ងប់ស្ងាត់។

វានឹងបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏រីករាយសម្រាប់អ្នកដែលស្រលាញ់ទឹក ហើយនឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបានពីការចែវទូក។ លើសពីនេះ អ្នកមិនចាំបាច់យកកាបូបស្ពាយធ្ងន់ក្នុងការធ្វើដំណើរនេះទេ។

69. ការឡើងភ្នំ - នៅលើវាលទំនាបឬភ្នំនៅក្នុងករណីណាមួយ invigorate និងពង្រឹង។

កាបូបស្ពាយដ៏ធ្ងន់គឺគ្មានអ្វីប្រៀបធៀបទៅនឹងធម្មជាតិស្រាលនៃភ្ញៀវទេសចរដែលមានបទពិសោធន៍ កន្លែងដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន និងការផ្សងព្រេង ការពេញចិត្តនៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើដំណើរ។

70. ការដើរលេងរដូវរងា។

អ្នកដែលបានសាកល្បងសកម្មភាពក្រៅរដូវក្តៅប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលកន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ក្នុងរដូវរងារ៖ ទឹកធ្លាក់ទឹកកក និងទន្លេ ឬរូងភ្នំដែលនៅក្នុងនោះ។ ពេញមួយឆ្នាំសីតុណ្ហភាពថេរ។ មិនមែននិយាយពីប្រពៃណីបែបនេះទេ។ រដូវរងាសប្បាយដូចជាជិះស្គី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានសាកល្បងទេ ចូរស្វែងរកវាដោយខ្លួនឯង។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះ?

អ្នក​បាន​ត្រឡប់​មក​ពី​យ៉ាន់​ស្ព័រ ឬ​ពី​ភ្នំ​វិញ ដោយ​តាំង​ចិត្ត​បន្ត​ផ្លាស់​ប្តូរ​របៀប​រស់នៅ​ធម្មតា​របស់​អ្នក។ កន្លែងដែលត្រូវអនុវត្តវា?

71. រៀបចំបន្ទប់របស់អ្នកឡើងវិញ។

នេះនឹងជាប្រភេទនៃខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធសម្រាប់ខួរក្បាល - ការញ័របែបនេះ និងតម្រូវការក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពធម្មតាគឺមានប្រយោជន៍ចំពោះវា។

72. ព្យាយាម ផ្ទះបាយថ្មី។៖ អ៊ីតាលី (ហើយនេះមិនត្រឹមតែភីហ្សាប៉ុណ្ណោះទេ) ហ្សកហ្ស៊ី ប្រេស៊ីល ...

73. ស្នេហាពេលព្រឹកនិងថ្ងៃច័ន្ទ។

វាស្តាប់ទៅដូចជាការចំអក ប៉ុន្តែតាមពិត អ្នកមិនគួរឆេវឆាវអំពីការចាប់ផ្តើមថ្មី និងផ្ទាំងថ្មស្អាតនោះទេ។

74. រាល់ល្ងាចធ្វើផែនការសម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់។

75. ទទួលបានសត្វចិញ្ចឹមមួយ។

ចូរយើងស្នាក់នៅទីនេះដោយលម្អិតបន្ថែមទៀត។

76. ការទទួលបានឆ្កែនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមិនប្រឆាំងនឹងការដើរប្រចាំថ្ងៃនិងរបៀបរស់នៅសកម្ម។

ហើយសម្រាប់អ្នកដែលប្រឆាំងនឹងវាវាមានប្រយោជន៍ជាពិសេស។ ការចេញក្រៅផ្ទះ ហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសត្វសកម្មនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ទោះបីជាវាមិនមានអារម្មណ៍ដូចវាដំបូងក៏ដោយ។ ហើយភាពរួសរាយរាក់ទាក់និងការលះបង់របស់សត្វនឹងបង្ហាញថាអ្វីៗទាំងអស់នេះមិនឥតប្រយោជន៍ទេ។

77. ឆ្មាត្រូវបានចាប់ផ្តើមដោយអ្នកដែលចង់ស្វែងរកមិត្តដែលស្រលាញ់ប៉ុន្តែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់មិត្តដែលប្រែទៅជាមានឆន្ទៈនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។

ហើយប្រសិនបើអ្នកយកសត្វពីជំរកមួយបន្ទាប់មកទៅ បទពិសោធន៍រីករាយនឹងមានមោទនភាពចំពោះអំពើល្អដែលបានធ្វើ។

78. សម្រាប់អ្នកដែលមានទាំងឆ្មា និងឆ្កែគឺជាការទិញយកខ្នាតធំពេក អ្នកអាចទទួលបានសត្វកណ្តុរ។

វាស្ថិតនៅក្នុង ពហុវចនៈ- សត្វទាំងនេះជាពិសេសមានភាពរីករាយ និងលេងជាក្រុម (ជាការពិតណាស់ ភេទដូចគ្នា ទោះបីជាអ្នកក៏អាចផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធម្មតាដោយបង្កើតកន្លែងបណ្តុះកូនកណ្តុរ)។ កូនកណ្តុរតុបតែងខុសពីសាច់ញាត្តិព្រៃរបស់ពួកគេ - ពួកគេមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់និងមិនឃោរឃៅទាល់តែសោះ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេនឹងនាំមកនូវពេលវេលារីករាយជាច្រើន។ ហើយកន្ទុយរបស់ពួកគេមិនទំពែកទាល់តែសោះ។

79. រៀបចំអាងចិញ្ចឹមត្រីនៅផ្ទះ.

វានឹងក្លាយជាការតុបតែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃបន្ទប់ដោយមិននិយាយពីឱកាសដើម្បីកោតសរសើរសត្វមានជីវិតដែលលើសពីនេះទៅទៀតមិនចាំបាច់ងូតទឹកទេ។

80. ថតរូប។

យ៉ាងហោចណាស់នៅលើទូរស័ព្ទ។ យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ វានឹងជួយឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលពិភពលោកចម្រុះនៅជុំវិញ។ អ្នក​នឹង​ចាប់​ផ្តើ​ម​សម្គាល់​ឃើញ​គ្រា​ពិសេស​ខុស​គ្នា​នៃ​ជីវិត​។

81. រៀនអ្វីថ្មីដែលទាក់ទងនឹងមុខរបរសំខាន់។

អ្វីមួយដែលអ្នកមិនទាន់ដោះស្រាយ ប៉ុន្តែចង់សាកល្បង។ ប្រសិនបើអ្នកដេរសូមសាកល្បងប៉ាក់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសរសេរកម្មវិធី សូមរៀនសាកល្បងកម្មវិធីរបស់អ្នក ប្រសិនបើគ្រាន់តែដើម្បីទទួលបានគំនិត។ នេះនឹងពង្រីកការយល់ដឹង និងចំណេះដឹង ហើយក៏អាចជាប្រាក់រង្វាន់សម្រាប់និយោជកផងដែរ។

82. និងវិធីសាស្រ្តស្រដៀងគ្នាជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាសំខាន់: ព្យាយាមរៀនអ្វីមួយដែលអ្នកមិនប្រាកដអំពី។

អ្វីដែលអ្នកគិតថាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។ ពិចារណាខ្លួនឯងថាជាមនុស្សនិយម - យល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគណិតវិទ្យា ឬរូបវិទ្យា។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមិនអាចច្រៀងបាន ចូររៀនសំលេងខ្លះ។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នក។

83. ធ្វើដំណើរញឹកញាប់។

វាអាចជាដីគោកទល់មុខ ឬតំបន់ផ្សេងទៀតនៃទីក្រុង។ ឬទីក្រុងក្បែរនោះដែលអ្នកអាចទៅសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍។

84. សិក្សាទីក្រុងរបស់អ្នក៖ ប្រវត្តិសាស្ត្រ ស្ថាបត្យកម្ម។

អ្នកនឹងស្គាល់កន្លែងដែលធ្លាប់ស្គាល់ គណបក្សមិនស្គាល់ហើយចាប់ផ្តើមដឹងគុណកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ។

85. អានបន្ថែម។

បង្កើតច្បាប់មួយដើម្បីអានសៀវភៅមួយក្បាលក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ឬក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ប្រសិនបើកាលវិភាគមិនអនុញ្ញាត។

86. យកសំរាមចេញ។

ផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលត្រូវការវាបន្ថែមទៀត ឬកែច្នៃវាឡើងវិញ។

87. សម្អាតកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។

ការងារនឹងកាន់តែលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។

88. ឆ្លងកាត់អ្វីដែលអ្នកមិនអាចបំពេញបាន។.

បោះបង់ ឬបញ្ចប់ ប៉ុន្តែកុំអូសទាញ - ធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។

89. ស្វែងរកការងារចំហៀង។

អ្វីក៏ដោយដែលនឹងពេញចិត្ត និងលើកទឹកចិត្ត។ វានឹងបើកការយល់ដឹងថ្មីៗ។

90. បង្កើតអ្នកស្គាល់គ្នាថ្មី។

91. អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត។

Philanthropy នឹងជួយអ្នកស្វែងរកអត្ថន័យនៃជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងផ្តល់ទំនុកចិត្តដល់អ្នកថាអ្នកមិនរស់នៅដោយឥតប្រយោជន៍ទេ។

តើ​អ្នក​អាច​អនុវត្ត​ខ្លួន​ឯង​បាន​យ៉ាង​ណា​ឲ្យ​ប្រាកដ?

92. ជួយជម្រកសត្វ។

អ្នកអាចយកសត្វសម្រាប់ការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេក, ស្វែងរកសម្រាប់គាត់ គ្រួសារថ្មី។ទិញថ្នាំ ឬអាហារ ឬជំនួយក្នុងសកម្មភាពណាមួយ។ ទីក្រុងសំខាន់មានបញ្ហាសត្វគ្មានផ្ទះសម្បែង ហើយកម្មករតែងតែត្រូវការនៅទីនោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយចំពោះបងប្អូនតូចៗរបស់យើង ប៉ុន្តែមិនមានពេលជួយផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ នេះក៏តែងតែពាក់ព័ន្ធផងដែរ។

93. សហការជាមួយមណ្ឌលកុមារកំព្រា។

កុមារតែងតែត្រូវការរបស់លេង សម្លៀកបំពាក់​ថ្មីផលិតផលអនាម័យ និងសូម្បីតែច្រើនទៀត - ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការថែទាំ។ អ្នកស្ម័គ្រចិត្ដតែងតែរៀបចំដំណើរកម្សាន្តបង្ហាញកុមារដែលខ្វះខាត សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយថាពិភពលោកមិនព្រងើយកន្តើយចំពោះពួកគេ។ ពួកគេក៏រៀបចំកម្មវិធីសម្រាប់ក្មេងជំទង់ ជួយពួកគេសម្របខ្លួនក្នុងសង្គម។ អ្នកអាចក្លាយជាអ្នកណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមរស់នៅ - វានឹងមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់ជីវិតរបស់គាត់ ហើយគាត់ពិតជានឹងដឹងគុណ។

94. ធ្វើការជាមួយជនពិការ។

មានកម្មវិធីដែលផ្តល់ជំនួយដល់ពួកគេ - ការទំនាក់ទំនងប្រចាំថ្ងៃ ឬសាមញ្ញ ដែលមនុស្សទាំងនេះតែងតែខ្វះខាត។

95. គ្រាន់​តែ​បរិច្ចាគ​ប្រាក់​ទៅ​ឱ្យ​អង្គការ​សប្បុរស​ធម៌​ដែល​ទុក​ចិត្ត​ពី​ពេល​មួយ​ទៅ​ពេល​មួយ​។

នៅ​លើ កាតធនាគារអ្នក​អាច​បើក​មុខងារ​ដើម្បី​ធ្វើ​វា​ដោយ​ស្វ័យ​ប្រវត្តិ និង​ផ្លាស់ប្តូរ​ឱ្យ​កាន់​តែ​ប្រសើរ​ជា​រៀង​រាល់​ខែ។

និងគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួនទៀត។

96. ជួសជុលការសរសេរដោយដៃរបស់អ្នក។

97. អក្សរផ្ចង់មេ បើសរសេរដៃស្អាតហើយ។

98. ទៅជួបពេទ្យធ្មេញ៖ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព និងជាជំហានឆ្ពោះទៅរកភាពក្លាហាន។

99. ចាប់ផ្តើមសុបិន្តមួយ។ ទោះបីជាវាមិនអាចទៅរួចទេ។

100. បិទអ៊ីនធឺណិត! អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកធ្វើសកម្មភាព។

អ្នកសរសេរកម្មវិធី វិនិយោគិន និងសហគ្រិន James Altucher ដែលបានបើកដំណើរការអាជីវកម្មថ្មីៗជាច្រើនរួចហើយ បានបោះផ្សាយការណែនាំដ៏សាមញ្ញ មានប្រយោជន៍ និងស្មោះត្រង់នៅលើ TechCrunch សម្រាប់អ្នកដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរវិស័យសកម្មភាពរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែមិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមពីទីណា។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការបកប្រែនៃអត្ថបទនេះ។

នេះជាកិច្ចព្រមព្រៀង៖ ខ្ញុំបាននៅសូន្យពីរបីដង រស់ឡើងវិញពីរបីដង ខ្ញុំបានធ្វើវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមអាជីពថ្មី។ មនុស្ស​ដែល​ស្គាល់​ខ្ញុំ​មិន​ស្គាល់​ខ្ញុំ​ឥឡូវ​នេះ។ ល។

ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមអាជីពរបស់ខ្ញុំតាំងពីដំបូងជាច្រើនដង។ ពេលខ្លះ - ដោយសារតែចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ពេលខ្លះ - ដោយសារតែស្ពានទាំងអស់ត្រូវបានដុតដោយគ្មានដាន ហើយពេលខ្លះដោយសារតែខ្ញុំត្រូវការលុយយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយ​ពេល​ខ្លះ​វា​មក​ពី​ខ្ញុំ​ស្អប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​នៅ​ការងារ​មុន​របស់​ខ្ញុំ ឬ​ពួក​គេ​ស្អប់​ខ្ញុំ។

មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកែប្រែខ្លួនឯងឡើងវិញ ដូច្នេះយកពាក្យរបស់ខ្ញុំជាមួយអំបិលបន្តិច។ នេះជាអ្វីដែលបានដំណើរការនៅក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានឃើញវាដំណើរការសម្រាប់មនុស្សប្រហែលមួយរយនាក់ផ្សេងទៀត។ ពី​បទ​សម្ភាស ពី​សំបុត្រ​ដែល​បាន​សរសេរ​មក​ខ្ញុំ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​២០​ឆ្នាំ​កន្លង​មក​នេះ។ អ្នកអាចសាកល្បងឬអត់។

1. ការផ្លាស់ប្តូរមិនចេះចប់

រាល់ថ្ងៃអ្នករកឃើញខ្លួនឯងឡើងវិញ។ អ្នកតែងតែមានចលនា។ ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកកំពុងផ្លាស់ទីទៅណា៖ ទៅមុខ ឬថយក្រោយ។

2. ចាប់ផ្តើមជាមួយ slate ស្អាត

ស្លាកអតីតកាលរបស់អ្នកទាំងអស់គ្រាន់តែជាការឥតប្រយោជន៍។ តើអ្នកធ្លាប់ជាវេជ្ជបណ្ឌិតទេ? រៀនចប់ Ivy League? ម្ចាស់រាប់លាន? តើអ្នកមានគ្រួសារទេ? គ្មាន​អ្នក​ខ្វល់។ អ្នកបានបាត់បង់អ្វីៗទាំងអស់។ អ្នកគឺសូន្យ។ កុំព្យាយាមនិយាយថាអ្នកខ្លាំងជាងនោះ។

3. អ្នកត្រូវការអ្នកណែនាំ

បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងទៅក្រោម។ នរណាម្នាក់ត្រូវបង្ហាញអ្នកពីរបៀបផ្លាស់ទី និងដកដង្ហើម។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអំពីការស្វែងរកអ្នកណែនាំ (សូមមើលខាងក្រោម)។

4. អ្នកណែនាំបីប្រភេទ

ត្រង់។ នរណាម្នាក់ដែលនៅពីមុខអ្នក ដែលនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលគាត់ទទួលបានវា។ តើ​នេះ​មានន័យថា​ម៉េច​? រង់ចាំ។ និយាយអញ្ចឹង អ្នកណែនាំមិនដូចតួអង្គរបស់ Jackie Chan ក្នុងរឿង The Karate Kid នោះទេ។ អ្នកណែនាំភាគច្រើននឹងស្អប់អ្នក។

ដោយប្រយោល។ សៀវភៅ។ ភាពយន្ត។ អ្នកអាចទទួលបាន 90% នៃការណែនាំពីសៀវភៅ និងសម្ភារៈផ្សេងទៀត។ សៀវភៅ 200-500 ស្មើនឹងអ្នកណែនាំដ៏ល្អ។ ពេល​មនុស្ស​សួរ​ខ្ញុំ​ថា “តើ​សៀវភៅ​ណា​ល្អ​គួរ​អាន?” - ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវឆ្លើយអ្វីទេ។ មាន 200-500 សៀវភៅល្អៗដែលមានតម្លៃអាន។ ខ្ញុំនឹងងាកទៅរកសៀវភៅបំផុសគំនិត។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកជឿ ចូរពង្រឹងជំនឿរបស់អ្នកជាមួយនឹងការអានប្រចាំថ្ងៃ។

អ្វីក៏ដោយអាចជាអ្នកណែនាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជានរណា ហើយចង់បង្កើតខ្លួនអ្នកឡើងវិញ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមើលអាចក្លាយជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់បំណងប្រាថ្នា និងគោលដៅរបស់អ្នក។ ដើម​ឈើ​ដែល​អ្នក​ឃើញ​មាន​ឫស​មិន​អាច​មើល​ឃើញ​បាន និង​ ទឹកក្រោមដីដែលចិញ្ចឹមវាជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការសរសេរកម្មវិធី ប្រសិនបើអ្នកភ្ជាប់ចំណុចដាច់ដោយឡែកជាមួយគ្នា។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកមើលនឹង "ភ្ជាប់ចំណុច" ។

5. កុំបារម្ភប្រសិនបើគ្មានអ្វីធ្វើឱ្យអ្នករំភើប

អ្នកខ្វល់ពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ចាប់ផ្តើមជាមួយវា។ បោះជំហានតូចៗ។ អ្នកមិនត្រូវការចំណង់ចំណូលចិត្តដើម្បីជោគជ័យទេ។ ធ្វើការងាររបស់អ្នកដោយក្តីស្រលាញ់ នោះភាពជោគជ័យនឹងក្លាយជារោគសញ្ញាធម្មជាតិ។

6. ពេលវេលាដែលវាត្រូវការដើម្បីកែប្រែខ្លួនឯងឡើងវិញ: ប្រាំឆ្នាំ

នេះគឺជាការពិពណ៌នាអំពីឆ្នាំទាំងប្រាំនោះ។

ឆ្នាំទី 1៖ អ្នកអៀន និងអានអ្វីៗទាំងអស់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ។

ឆ្នាំទី 2៖ អ្នកដឹងថាអ្នកណាដែលអ្នកត្រូវនិយាយជាមួយ និងបន្តធ្វើការជាមួយ។ អ្នកធ្វើអ្វីមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទីបំផុតអ្នកយល់ថាផែនទីនៃហ្គេម Monopoly របស់អ្នកមើលទៅដូចអ្វី។

ឆ្នាំ​ទី​បី៖ អ្នក​ល្អ​ល្មម​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​រក​លុយ​បាន។ ប៉ុន្តែ​មក​ដល់​ពេល​នេះ ប្រហែល​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​ចិញ្ចឹម​ជីវិត​ទេ។

ឆ្នាំទី៤៖ អ្នកផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯងបានល្អ។

ឆ្នាំ​ទី​៥៖ អ្នក​មាន​លាភ​។

ពេលខ្លះខ្ញុំមានការខកចិត្តក្នុងរយៈពេលបួនឆ្នាំដំបូង។ ខ្ញុំ​បាន​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា “ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​រឿង​នេះ​មិន​ទាន់​កើត​ឡើង?”។ - វាយ​កណ្ដាប់ដៃ​លើ​ជញ្ជាំង​បាក់​ដៃ។ មិនអីទេ បន្តទៅមុខទៀត។ ឬឈប់ ហើយជ្រើសរើសវាលថ្មីនៃសកម្មភាព។ វា​មិន​អី​ទេ។ ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងស្លាប់ ហើយបន្ទាប់មកវាពិតជាលំបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

7. ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាលឿនពេក ឬយឺតពេក នោះមានអ្វីមួយខុសហើយ។

ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយគឺ Google ។

8. វាមិនមែនអំពីលុយទេ។

ប៉ុន្តែលុយគឺជាវិធានការដ៏ល្អ។ នៅពេលដែលមនុស្សនិយាយថា "វាមិនមែនអំពីលុយទេ" ពួកគេត្រូវតែប្រាកដថាពួកគេមានឯកតារង្វាស់ផ្សេងទៀត។ «ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់​ធ្វើ​ម៉េច​ដែរ?» វានឹងមានច្រើនថ្ងៃខាងមុខ នៅពេលដែលអ្នកមិនចូលចិត្តអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាពី ស្នេហា​បរិសុទ្ធវានឹងចំណាយពេលលើសពីប្រាំឆ្នាំ។ សុភមង្គលគ្រាន់តែជាប្រតិកម្មវិជ្ជមានពីខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ថ្ងៃខ្លះអ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្ត។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកគ្រាន់តែជាឧបករណ៍មួយ វាមិនកំណត់ថាអ្នកជានរណានោះទេ។

9. តើអ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំកំពុងធ្វើ X" នៅពេលណា? តើ X ក្លាយជាអាជីពថ្មីរបស់អ្នកនៅពេលណា?

10. តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្តើមធ្វើ X នៅពេលណា?

ថ្ងៃនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់គូរទិញផ្ទាំងក្រណាត់និងថ្នាំលាបថ្ងៃនេះចាប់ផ្តើមទិញសៀវភៅចំនួន 500 ក្បាលម្តងមួយៗហើយគូររូបភាព។ បើ​ចង់​សរសេរ​ត្រូវ​ធ្វើ​បី​ចំណុច​ខាង​ក្រោម៖

អាន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងគំនិតសម្រាប់អាជីវកម្មមួយ។ ការកសាងខ្លួនអ្នកឡើងវិញចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃនេះ។ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។

11. តើនៅពេលណាដែលខ្ញុំនឹងរកប្រាក់?

ក្នុងមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងដាក់ 5,000-7,000 ម៉ោងក្នុងអាជីវកម្មនេះ។ នោះជាការល្អគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់អ្នកឱ្យជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូល 200-300 នៅលើពិភពលោកក្នុងផ្នែកសំខាន់ៗណាមួយ។ ការចូលទៅក្នុងកំពូល 200 តែងតែផ្តល់នូវការចិញ្ចឹមជីវិត។ នៅ​ឆ្នាំ​ទី​បី អ្នក​នឹង​យល់​ពី​របៀប​រក​លុយ។ ដោយទីបួន - អ្នកនឹងអាចបង្កើនចំណូលនិងផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកខ្លះឈប់នៅទីនោះ។

12. នៅឆ្នាំទី 5 អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងកំពូល 30-50 ដូច្នេះអ្នកអាចទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិ

13. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់ថាអ្វីជារបស់ខ្ញុំ?

តំបន់ណាមួយដែលអ្នកអាចអានសៀវភៅ 500 ក្បាល។ ទៅ ហាងលក់សៀវភៅហើយស្វែងរកនាង។ បើ​បី​ខែ​អ្នក​ធុញ​នឹង​ទៅ​ហាង​សៀវភៅ​ម្ដង​ទៀត។ ការកម្ចាត់ការបំភាន់គឺជារឿងធម្មតា នេះគឺជាអត្ថន័យនៃការបរាជ័យ។ ជោគជ័យគឺប្រសើរជាងបរាជ័យ ប៉ុន្តែសំខាន់បំផុត មេរៀនសំខាន់ៗយើងចាញ់ហើយ។ សំខាន់ណាស់: កុំប្រញាប់។ សម្រាប់ខ្ញុំ ជីវិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងច្រើនដង។ ហើយបរាជ័យច្រើនដង។ វា​ជា​ការ​សប្បាយ​ផង​ដែរ​។ ការព្យាយាមទាំងនេះនឹងប្រែក្លាយជីវិតរបស់អ្នកទៅជាសៀវភៅរឿង មិនមែនសៀវភៅសិក្សានោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនចង់ឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេក្លាយជាសៀវភៅសិក្សា។ របស់ខ្ញុំគឺជាសៀវភៅរឿង ល្អឬអាក្រក់។ ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

14. ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះនឹងមាននៅក្នុងជីវប្រវត្តិរបស់អ្នកនៅថ្ងៃស្អែក។

ទទួលយក ដំណោះស្រាយគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយអ្នកនឹងមានជីវប្រវត្តិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

15. ការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកធ្វើនៅថ្ងៃនេះនឹងក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវវិទ្យារបស់អ្នក។

16. ចុះបើខ្ញុំចូលចិត្តអ្វីដែលប្លែក? បុរាណវិទ្យាព្រះគម្ពីរ ឬសង្រ្គាមសតវត្សទី១១?

ធ្វើម្តងទៀតនូវជំហានខាងលើហើយនៅឆ្នាំទីប្រាំអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកមាន។ យើងមិនដឹងពីរបៀប។ មិនចាំបាច់ស្វែងរកចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវទេ នៅពេលអ្នកគ្រាន់តែបោះជំហានដំបូងប៉ុណ្ណោះ។

17. ចុះបើគ្រួសារខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំក្លាយជាគណនេយ្យករ?

តើ​អ្នក​សន្យា​ថា​នឹង​ផ្តល់​ឱ្យ​គ្រួសារ​អ្នក​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ? ដប់? អស់មួយជីវិត? បន្ទាប់មករង់ចាំ ជីវិតបន្ទាប់. អ្នក​ជ្រើសរើស។

ជ្រើសរើសសេរីភាព មិនមែនគ្រួសារទេ។ សេរីភាព មិនប្រកាន់ពូជសាសន៍។ សេរីភាព មិនមែនរដ្ឋាភិបាលទេ។ សេរីភាព មិន​មែន​ជា​ការ​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​សំណើ​របស់​អ្នក​ដទៃ​ឡើយ។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងពេញចិត្តអ្នក។

18. អ្នកណែនាំរបស់ខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំដើរតាមគន្លងរបស់គាត់។

នេះល្អណាស់។ រៀនផ្លូវរបស់គាត់។ បន្ទាប់មកធ្វើវាតាមរបៀបរបស់អ្នក។ ដោយស្មោះ។

សំណាង​ល្អ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ដាក់​កាំភ្លើង​ចំ​ក្បាល​អ្នក​ទេ។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវធ្វើតាមការទាមទាររបស់គាត់ រហូតដល់គាត់បន្ថយកាំភ្លើង។

19. ប្តី (ប្រពន្ធ) បារម្ភ៖ តើអ្នកណានឹងមើលថែកូន?

មនុស្សម្នាក់ដែលផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងតែងតែរកពេលទំនេរ។ ផ្នែកនៃការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនអ្នកគឺការស្វែងរកពេលវេលា និងផ្លាស់ប្តូរវាតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ប្រើវា។

20. ចុះបើមិត្តគិតថាខ្ញុំឆ្កួត?

តើមិត្តទាំងនេះជាអ្វី?

21. ចុះបើខ្ញុំចង់ក្លាយជាអវកាសយានិក?

វា​មិន​មែន​ជា​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ​ខ្លួន​ឯង​។ នេះគឺជាវិជ្ជាជីវៈជាក់លាក់មួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តលំហ មានវិជ្ជាជីវៈជាច្រើន។ Richard Branson ចង់ក្លាយជាអវកាសយានិក ហើយបានបង្កើត Virgin Galactic។

22. ចុះបើខ្ញុំចូលចិត្តផឹកស្រា និងដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ?

អានអត្ថបទនេះម្តងទៀតក្នុងមួយឆ្នាំ។

23. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំរវល់? តើ​ខ្ញុំ​កំពុង​បោក​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ ឬ​ក្បត់​ដៃគូ?

អានអត្ថបទនេះម្តងទៀតក្នុងរយៈពេល 2 ឬ 3 ឆ្នាំ នៅពេលអ្នកបែកគ្នា ទំនេរពីការងារ ហើយគ្រប់គ្នានឹងងាកមករកអ្នកវិញ។

24. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីបានទាំងអស់?

អានចំណុចទី 2 ម្តងទៀត។

25. ចុះបើខ្ញុំមិនមានសញ្ញាបត្រ ឬអត់ប្រយោជន៍?

អានចំណុចទី 2 ម្តងទៀត។

26. ចុះបើខ្ញុំត្រូវផ្តោតលើការបង់រំលោះ ឬកម្ចីផ្សេងទៀត?

សូមអានចំណុចទី ១៩ ម្តងទៀត។

27. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកខាងក្រៅ?

Albert Einstein គឺជាអ្នកខាងក្រៅ។ គ្មាន​អ្នក​ណា​មាន​អំណាច​នឹង​ជួល​គាត់​ទេ។ អ្នក​រាល់​គ្នា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជា​អ្នក​ក្លែង​បន្លំ។ ការច្នៃប្រឌិតដ៏អស្ចារ្យបំផុត។កើតចេញពីការសង្ស័យ។

28. ខ្ញុំមិនអាចអានសៀវភៅ 500 ក្បាលបានទេ។ ដាក់ឈ្មោះសៀវភៅមួយក្បាលដើម្បីអានសម្រាប់ការបំផុសគំនិត

បន្ទាប់មកអ្នកអាចបោះបង់ចោលភ្លាមៗ។

29. ចុះបើខ្ញុំឈឺពេកមិនអាចកែប្រែខ្លួនឯងបាន?

ការផ្លាស់ប្តូរនឹងជំរុញផលិតកម្ម សារធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក៖ សេរ៉ូតូនីន ដូប៉ាមីន អុកស៊ីតូស៊ីន។ ឆ្ពោះទៅមុខ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនជាសះស្បើយទេ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ កុំប្រើសុខភាពជាលេស។

ជាចុងក្រោយ ត្រូវកសាងសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញជាមុនសិន។ គេងឱ្យបានច្រើន។ ញ៉ាំកាន់តែប្រសើរ។ ចូលលេងកីឡា។ ទាំងនេះគឺជាជំហានសំខាន់ៗក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

30. ចុះ​បើ​ដៃ​គូ​ខ្ញុំ​កំណត់​ហើយ​ខ្ញុំ​នៅ​តែ​ប្តឹង​គាត់?

ទម្លាក់​ពាក្យ​បណ្ដឹង​ហើយ​កុំ​គិត​ពី​គាត់​ទៀត។ បញ្ហាពាក់កណ្តាលគឺអ្នក។

31. ចុះបើគេចាប់ខ្ញុំដាក់គុក?

ឥតខ្ចោះ។ អានឡើងវិញ ចំណុច 2. អានសៀវភៅបន្ថែមទៀតនៅក្នុងពន្ធនាគារ។

32. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំជាមនុស្សកំសាក?

ធ្វើឱ្យភាពទន់ខ្សោយកម្លាំងរបស់អ្នក។ Introverts គឺប្រសើរជាងក្នុងការស្តាប់ និងផ្តោតអារម្មណ៍ ពួកគេដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យមានការអាណិតអាសូរ។

33. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំប្រាំឆ្នាំ?

ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងរស់នៅក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ។

34. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនង?

បង្កើតរង្វង់ប្រមូលផ្តុំ។ អ្នកត្រូវតែនៅកណ្តាល។ រង្វង់បន្ទាប់គឺមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។ បន្ទាប់មកមានសហគមន៍អនឡាញ។ បន្ទាប់មក - មនុស្សដែលអ្នកស្គាល់ពីការប្រជុំក្រៅផ្លូវការ និងពិធីជប់លៀងតែ។ បន្ទាប់មក - អ្នកចូលរួមសន្និសីទ និងអ្នកដឹកនាំមតិក្នុងវិស័យរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកមានអ្នកណែនាំ។ បន្ទាប់មក - អតិថិជននិងអ្នកដែលរកលុយ។ ចាប់ផ្តើមធ្វើផ្លូវរបស់អ្នកតាមរយៈរង្វង់ទាំងនេះ។

35. ចុះបើអាត្មាអញចូលផ្លូវអញធ្វើដូចម្តេច?

បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ ឬមួយឆ្នាំ អ្នកនឹងត្រលប់ទៅចំណុច 2 ។

36. ចុះបើខ្ញុំងប់ងល់នឹងរឿងពីរក្នុងពេលតែមួយ? ហើយខ្ញុំមិនអាចជ្រើសរើសបានទេ?

ផ្សំពួកវា ហើយអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតក្នុងពិភពលោកសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះ។

37. ចុះបើខ្ញុំស្រលាញ់ខ្លាំង ខ្ញុំចង់បង្រៀនអ្នកដទៃពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងរៀន?

អានការបង្រៀននៅលើ YouTube ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយទស្សនិកជនតែម្នាក់ ហើយមើលថាតើវាកើនឡើងដែរឬទេ។

38. ចុះបើខ្ញុំចង់រកលុយក្នុងពេលគេង?

នៅ​ឆ្នាំ​ទី​បួន ចូរ​ចាប់​ផ្តើម​ការ​ចេញ​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ។

39. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកអ្នកណែនាំ និងអ្នកជំនាញ?

នៅពេលដែលអ្នកបានប្រមូលចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ (បន្ទាប់ពីសៀវភៅ 100-200) សរសេរគំនិត 10 សម្រាប់អ្នកណែនាំដែលមានសក្តានុពល 20 ផ្សេងគ្នា។

គ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេនឹងឆ្លើយអ្នកទេ។ សរសេរគំនិត 10 បន្ថែមទៀតសម្រាប់អ្នកណែនាំថ្មី 20 នាក់។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតរៀងរាល់សប្តាហ៍។

40. ចុះបើខ្ញុំមិនអាចបង្កើតគំនិត?

បន្ទាប់មកអនុវត្តវា។ សាច់ដុំផ្លូវចិត្តមានទំនោរទៅរកការចុះខ្សោយ។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល។

វានឹងពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការឈានដល់ម្រាមជើងរបស់ខ្ញុំ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​នេះ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ​មួយ​រយៈ​មុន​ពេល​ក្បាច់​នេះ​ងាយ​ស្រួល​ដល់​ខ្ញុំ។ កុំរំពឹងគំនិតល្អពីថ្ងៃដំបូង។

42. ចុះបើខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកនិយាយ ប៉ុន្តែវានៅតែមិនដំណើរការ?

វានឹងប្រែចេញ។ គ្រាន់តែរង់ចាំ។ បន្តផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កុំព្យាយាមស្វែងរកទីបញ្ចប់នៃផ្លូវ។ អ្នកមិនអាចឃើញវានៅក្នុងអ័ព្ទទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចមើលឃើញ ជំហាន​បន្ទាប់ហើយអ្នកនឹងដឹងថា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវា អ្នកនឹងឈានដល់ទីបញ្ចប់នៃផ្លូវ។

43. ចុះបើខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍មិនល្អ?

អង្គុយស្ងៀមមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវត្រលប់ទៅរកខ្លឹមសាររបស់អ្នក។

បើអ្នកគិតថានេះស្តាប់ទៅដូចជាល្ងង់ កុំធ្វើ បន្តជាមួយនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក។

44. ហើយប្រសិនបើមិនមានពេលដើម្បីអង្គុយនៅស្ងៀម?

បន្ទាប់មកអង្គុយស្ងៀមរយៈពេលពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះមិនមែនជាសមាធិទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវអង្គុយ។

45. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំភ័យខ្លាច?

គេង ៨-៩ ម៉ោងក្នុងមួយយប់ ហើយកុំនិយាយដើមគេ។ ការគេងគឺជាអាថ៌កំបាំងដំបូង សុខភាព​ល្អ. មិនមែនតែមួយទេ ប៉ុន្តែជាដំបូង។ អ្នកខ្លះសរសេរមកខ្ញុំថា ការគេងបួនម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេ ឬថានៅក្នុងប្រទេសរបស់ពួកគេអ្នកដែលគេងច្រើនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ជិល។ មនុស្សទាំងនេះនឹងបរាជ័យ ហើយស្លាប់ទាំងវ័យក្មេង។

នៅពេលនិយាយដើមគេ ខួរក្បាលរបស់យើងត្រូវបានរៀបចំដោយជីវសាស្រ្ត ដើម្បីឱ្យមានមិត្ត ១៥០នាក់។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក អ្នកអាចនិយាយដើមមិត្តម្នាក់ក្នុងចំណោមមិត្ត 150 នាក់ផ្សេងទៀត ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានមិត្ត 150 នាក់នោះ ខួរក្បាលនឹងចង់អានទស្សនាវដ្តីនិយាយដើមរហូតដល់វាមានមិត្ត 150 ។

កុំល្ងង់ដូចខួរក្បាល។

46. ​​ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ហាក់ដូចជាខ្ញុំថាខ្ញុំនឹងមិនជោគជ័យទេ?

អនុវត្តការដឹងគុណរយៈពេល 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំបង្ក្រាបការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ កត់សម្គាល់កំហឹងរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែក៏អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន។ កំហឹង​មិន​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ដឹង​គុណ​មិន​ដែល​ជំរុញ​ចិត្ត​ឡើយ។ ការដឹងគុណគឺជាស្ពានរវាងពិភពលោករបស់អ្នកនិង សកលលោកប៉ារ៉ាឡែលកន្លែងដែលគំនិតច្នៃប្រឌិតទាំងអស់រស់នៅ។

47. ហើយប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវដោះស្រាយជានិច្ចជាមួយនឹងប្រភេទនៃជម្លោះផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួន?

ស្វែងរកមនុស្សផ្សេងទៀតដើម្បីនៅក្បែរ។

មនុស្សម្នាក់ដែលផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងនឹងជួបមនុស្សដែលព្យាយាមគាបសង្កត់គាត់ជានិច្ច។ ខួរក្បាលខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរ - វាអាចមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជីវសាស្រ្ត ខួរក្បាលចង់ឱ្យអ្នកមានសុវត្ថិភាព ហើយការផ្លាស់ប្តូរគឺជាហានិភ័យ។ ដូច្នេះខួរក្បាលរបស់អ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមនុស្សដែលព្យាយាមបញ្ឈប់អ្នក។

រៀននិយាយថាទេ។