Marahil ang isa sa mga pinakatanyag na sikolohikal at psychiatric na termino ay ang "déjà vu effect". Ngayon ito ay madalas na ginagamit, ngunit hindi palaging nauunawaan kung ano, sa katunayan, ito at sa ilalim ng kung anong mga pangyayari ang epekto ay nangyayari.

Ang deja vu, o isang maling alaala, ay nangyari sa bawat isa sa atin kahit isang beses. Ito ay isang natatanging pakiramdam na ang sitwasyon kung saan natagpuan mo ang iyong sarili ay nangyari na sa iyong buhay, at ang kaganapan na nangyayari sa sandaling ito ay paulit-ulit lamang. At the same time, alam mong sigurado na wala pang nangyari sa iyo noon.

Ang pangalan ng estadong ito ay kinuha mula sa Pranses: "Deja. Vu" sa pagsasalin ay nangangahulugang "nakita na." Ito ay unang inilarawan ng Pranses na sikologo na si E. Bouarak sa pagtatapos ng ikalabinsiyam na siglo. Karaniwang tumatagal pakiramdam ng deja vu hindi nagtagal, hindi hihigit sa ilang segundo, at ang tao ay halos walang oras upang mapagtanto kung ano ang nangyayari sa kanya, habang ito ay nawawala.

Ang kabaligtaran ng estado ay sinusunod din sa mga tao, na, sa pamamagitan ng pagkakatulad, ay tinatawag jamais vu- "hindi pa nakikita". Sa panahon ng "jamevu", ang isang tao sa isang kilalang kapaligiran ay biglang huminto sa pagkilala sa kanyang kapaligiran: tila sa kanya ay napunta siya sa isang ganap na hindi pamilyar na lugar at nakikipag-usap sa mga hindi kilalang tao.

Ang kundisyong ito, masyadong, ay karaniwang panandalian at hindi mahuhulaan, bukod pa rito, ito ay mas karaniwan kaysa sa deja vu.

Ngayon ay marami na iba't ibang teorya at mga pagpapalagay tungkol sa kung ano ang bumubuo sa déjà vu. Ang ilan ay naniniwala na ito ay mga alaala ng mga minsang nanaginip at biglang lumabas sa kaibuturan ng alaala. Iba pa - ano ang mga pagpapakitang ito gawaing hindi malay utak, kapag ang dami ng naipon at naprosesong impormasyon ay biglang lumipat sa isang bagong antas.

Sinasabi ng pinaka-kamangha-manghang teorya na sa mga sandaling ito ang isang tao ay biglang nakakakita ng impormasyon mula sa hinaharap, at ang kanyang kamalayan, na hindi sanay sa gayong mga phenomena, ay awtomatikong isinasalin ito sa isang anyo ng memorya na pamilyar sa pang-unawa.


Bilang isang patakaran, ang deja vu ay bihirang nangyayari: isang karaniwang tao Ilang beses ko lang ito nararanasan sa buhay ko. Ngunit kahit na ang mga taong may ganitong kondisyon ay hindi maaaring mahulaan nang maaga ang simula nito. Samakatuwid, ang isang direktang pag-aaral ng kalagayan ng tao sa panahon ng deja vu sa tulong ng makabagong pamamaraan halos imposible.

Ang mga mananaliksik ay umaasa lamang sa impormasyong nakuha sa pamamagitan ng pakikipanayam sa mga pasyente at pag-systematize ng data tungkol sa kanilang katayuan sa kalusugan.

Ayon sa physiological theory ng deja vu, ang estado na ito ay nangyayari dahil sa isang kawalan ng timbang sa aktibidad ng mga lobe ng utak. Ngayon ay kilala na ang frontal na bahagi ay responsable para sa pang-unawa sa hinaharap, ang temporal na bahagi ay responsable para sa pag-unawa sa nakaraan, at ang pangunahing bahagi ng utak na nasa pagitan nila ay responsable para sa pagproseso ng kasalukuyang impormasyon.

Ito ay pinaniniwalaan na sa isang mabigat na pagkarga na nararanasan ng utak, ang bilang ng mga koneksyon sa pagitan ng mga lobe nito ay tumataas nang malaki, at sa sandaling ito ay maaaring mangyari ang pagkalito, ang kinahinatnan nito ay isang pakiramdam ng deja vu.

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng deja vu nang napakadalas, at natural lamang na ito ay nagiging sanhi ng kanilang pag-aalala tungkol sa estado ng kanilang pag-iisip. Una sa lahat, kapag nagsimula ang "pag-atake ng deja vu", kailangan mong huminahon at huminto sa pag-panic.

Kadalasan, pagkatapos, ang isang tao ay nagiging kumbinsido na sa katunayan ay walang eksaktong pag-uulit ng dati diumano'y nakitang sitwasyon. Posible na ang isang bagay na katulad ay nangyari sa iyo minsan, ngunit pagkatapos ay napagtanto mo ang pagkakaiba sa mga detalye o ikaw ay kumbinsido na ang memorya ay mali at dinidiktahan ng pagkapagod, kaguluhan o isang pagnanais para sa matingkad na mga impression.


Kung ang pakiramdam ng deja vu ay lumitaw sa una o pangalawang pagkakataon sa iyong buhay, hindi ka dapat matakot, dahil ito ay medyo normal na kababalaghan katangian ng lahat ng tao nang walang pagbubukod.

Hindi pa rin lubos na nauunawaan ang epekto ng deja vu. Sinusubukan ng mga doktor, psychologist, esotericist, salamangkero at mangkukulam, iskolar ng relihiyon na ipaliwanag ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang tumaas na interes ng mga tao ng iba't ibang propesyon ay humantong sa pagsilang ng ilang mga hypotheses. Bakit nangyayari ang deja vu effect? Magagamit mo ba ito sa iyong kalamangan? Maaari ba itong kontrolin?

Ano ang deja vu?

Maraming tao ang nakaranas ng ganitong pakiramdam. Ang ilang mga mapagkukunan ay tumatawag sa figure na 97%. Hindi nakakagulat na mayroong maraming mga alamat at pagpapalagay sa paligid ng kababalaghan.

Ang salitang "déjà vu" ay dumating sa amin mula sa wikang Pranses. Totoo, doon ito nakasulat nang hiwalay. Sa mga diksyunaryo at encyclopedia, ang termino ay ipinaliwanag tulad ng sumusunod:

Ang "Deja vu (mula sa Pranses na "nakita na") ay sikolohikal na kalagayan isang tao kung saan naramdaman niya na siya ay nasa isang katulad na sitwasyon, ay nasa lugar na ito, nakakita ng ilang mga bagay.

Isipin: Dumating ka o nakarating sa isang ganap na hindi pamilyar na lugar. Ngunit! Pinagmumultuhan ka ng pakiramdam na kanina ka pa nandito. Nakita mo na, naamoy mo na, nakausap mo na ang mga taong ito. Ang ilan ay maaaring sabihin nang eksakto kung ano ang nasa likod nila. O kung ano ang nasa likod ng pinto sa kaliwa.

Ang lahat ng kaalamang ito ay lumilitaw sa antas ng mga sensasyon. Hindi sinasabi ng memorya kung kailan nangyari ang sitwasyong ito. Pagdating mo sa lugar na ito. Bukod dito, ang ganitong sitwasyon ay maaaring hindi kailanman nangyari. Ngunit ang pakiramdam ng "kakilala" ay hindi umaalis. Kapag ito ay pumasa, tanging pagkalito ang natitira.

Pakiramdam ng pagiging pamilyar, pag-iintindi sa kinabukasan, at kapansanan sa memorya

Huwag malito ang deja vu sa simpleng pagkalimot o masakit na memory disorder. Ang isang tao ay nakatagpo ng deja vu anuman ang mga pangyayari, oras at lugar. Imposibleng magtatag ng mga panahon, upang mapansin ang anumang regularidad.

Ang pagkalimot ay pinagmumultuhan ng isang tao tiyak na panahon. Ito ay nagpapakita ng sarili hindi lamang sa mga sensasyon ng isang bagay na pamilyar, kundi pati na rin sa iba pang pang-araw-araw na mga bagay. Hindi namin matandaan kung saan nila inilagay ang mga susi, baso, pinatay ang kalan, at iba pa. Mga seryosong problema na may memorya ay ang kaharian ng mga psychotherapist at neurologist. Minsan sa isip ng isang tao ay may nakaraan at kasalukuyan. Minsan nahuhulog ito buong panahon buhay. Nagka-amnesia na.

Foresight, premonition ay ang pagkilala sa isang hinaharap na kaganapan nang maaga. Sa antas ng intuwisyon, kamalayan. Malinaw ang nakikita ng ilan biswal na mga larawan darating na kaganapan. Para sa iba, ang malapit at malayong hinaharap ay dumating sa panaginip. Para sa iba pa, lumilitaw ang kaalaman sa anyo ng isang simpleng likas na reaksyon. Hindi nangyari ang pangyayari, ngunit naramdaman o nakita ito ng tao. Sa deja vu, iba ito: may nangyari, at naramdaman ng tao ang isang bagay na pamilyar. "Nakilala" niya ang isang lugar, kababalaghan, pag-uusap, atbp., na bago sa kanyang memorya.

Mula noong sinaunang panahon hanggang sa kasalukuyan

Sa unang pagkakataon ang terminong "déjà vu" ay matatagpuan sa mga gawa ng French psychologist na si Emile Buarak. Nagtrabaho siya sa pagliko ng ikalabinsiyam at ikadalawampu siglo. Ginamit ni Émile Boirac ang salitang ito upang tukuyin ang pakiramdam ng hindi katotohanan ng nangyayari. Ang isang kakaibang pakiramdam ay sinamahan ng pagkabalisa, isang pang-unawa sa sarili na parang mula sa labas.

Halos sabay-sabay, natuklasan ang iba pang mga phenomena:

• déjà vécu (kung ang deja vu ay visual na pagdama impormasyon, pagkatapos ay déjà vécu - sa antas ng damdamin at emosyon; "naranasan na");
• déja entendu ( pandama ng pandinig, "narinig na");
• déjà baisée (gumagalaw, senswal, "nasubukan na");
• déjà lu (pagpapataw ng mga larawang nakikita sa pamamagitan ng pagbabasa, "nabasa na");
• déjà eprouvé (emosyonal na pagdama, "naranasan na").

Ang kabaligtaran ng termino para sa deja vu ay jamevu. Ang kanyang literal na pagsasalin- "hindi pa nakikita". Ang pagiging sa isang pamilyar, kilalang kapaligiran sa tabi ng mga pamilyar na tao, ang isang tao ay nakadarama ng pagiging bago. Para bang hindi siya nakapunta dito, hindi niya kilala ang mga taong ito.

Ang lahat ng mga phenomena na ito ay natuklasan na sa pagtatapos ng ikalabinsiyam na siglo. At hindi sila nagkita sa ilang mga kaso. Napakalaki ng mga pangyayari. Ngunit pag-aralan ang mga ito nang detalyado, mag-apply siyentipikong pamamaraan napakahirap. Ang pangunahing dahilan ay ang unpredictability ng manifestations ng phenomena. Imposibleng malaman nang eksakto kung kailan nagsimulang mag-ahit ang mga kababaihan sa kanilang mga binti at kung kailan lilitaw ang pakiramdam ng "kasikatan" sa isang hindi kilalang lugar. Dahil naging imposibleng ipaliwanag ang paglitaw ng deja vu sa tulong ng agham, nagtayo sila iba't ibang hypotheses at mga pagpapalagay. Ang ilan sa kanila ay lubos na nagdududa. Bagama't... Sino ang nakakaalam kung saan inililibing ang binhi ng katotohanan.

Mga hypotheses tungkol sa paglitaw ng deja vu:

1) Maramihang transmigrasyon ng mga kaluluwa.

Mula pa noong una (ibig sabihin, mula sa sinaunang panahon) ang mga tao ay naniniwala sa "mga nakaraang buhay". Ang bawat bansa ay mayroon pa ngang sariling mga tradisyon ng paglilibing ng mga patay. Ang lahat ng mga ritwal at aksyon ay naglalayong makamit ang isang solong layunin: upang payagan ang kaluluwa ng namatay na umalis sa katawan, at pagkatapos ay bumalik sa lupa sa isang bagong anyo, sa isang bagong pisikal na katawan.

Ayon sa teoryang ito, ang deja vu ay walang iba kundi ang pag-alala sa isang fragment mula sa nakaraang buhay. Ang mga dayandang ng hypothesis ay matatagpuan sa mga sinulat ni Pythagoras. Lumayo pa si Plato. Sa paniniwala sa imortalidad ng kaluluwa, ipinagtalo niya iyon bago lumipat sa pisikal na katawan ispiritwalidad nagmumuni-muni sa mundo, phenomena, tao, lugar. Ang kaluluwa ay hindi lamang nakikita at naririnig ang lahat, ito rin ay nagsusuri, nagsusuri, nakakakuha ng mga konklusyon. Nasa katawan na, ang kaluluwa ay "naaalala ang mga nakaraang kaisipan nito." Ito ay kung paano nagaganap ang proseso ng cognition of reality. Hindi nakakagulat na ang isang tao ay nakakaramdam ng "pamilyar" sa ilang sandali sariling buhay.

Si Carl Gustav Jung ay sumunod sa teorya ng transmigrasyon ng mga kaluluwa sa kanyang mga sinulat. Ang isang sikat na Swiss psychologist na aktibo sa unang bahagi ng ikadalawampu siglo ay naniniwala na siya mismo ay nagtrabaho bilang isang manggagamot noong ikalabing walong siglo.

Ang hypothesis ay, siyempre, kawili-wili at napaka-simple. Walang pagkalito tungkol sa pakiramdam na sikat sa isang bagong lugar. Ngunit ... Kung lumitaw ang deja vu sa oras na bumisita ka sa isang usong club. O habang nagtatrabaho sa computer. O habang nakikipag-usap sa isang kaibigan na naka-sunglass at ripped jeans. Mayroon bang parehong mga lugar at parehong mga bagay isang daang taon na ang nakalilipas? Hindi ba nagbabago ang mga bagay sa paligid natin mula sa siglo hanggang sa siglo?

2) Propetikong panaginip.

Sa unang pagkakataon, nagsalita si Arthur Allin tungkol sa koneksyon sa pagitan ng hindi pangkaraniwang bagay ng deja vu at mga panaginip ng propeta, Amerikanong sikologo huling bahagi ng ika-19 na siglo. Mula noon, ang teoryang ito ay may mga tagasuporta lamang. Ang mga kalaban ay pinipigilan ng hindi mapatunayan ng kabaligtaran. Sa katunayan, upang pabulaanan ang koneksyon sa pagitan ng deja vu at makahulang panaginip napakahirap. Ngunit hindi lahat ay nakakakita paparating na mga kaganapan at pagkikita sa panaginip.

3) Mga hindi malay na pantasya.

Kailan nag-uusap kami tungkol sa malay at walang malay (subconscious), hindi sinasadyang naaalala ng isa si Sigmund Freud. At bago sa kanya, ang mga ideya tungkol sa walang malay ay lumitaw sa pilosopikal na isipan. Ngunit sa eksperimento, ang mga konseptong ito ay tumpak na binuo ng isang Austrian psychologist.

Ipinaliwanag niya at ng kanyang mga tagasuporta ang deja vu tulad ng sumusunod: sa subconscious mayroong ilang mga pantasya, larawan, ideya; kapag sila ay nag-tutugma sa patuloy na mga kaganapan, mayroong isang pakiramdam ng pagkilala.

Mga modernong teorya

AT modernong mundo nagkakalat din ang mga opinyon at hypotheses patungkol sa deja vu.

1) Paglabag sa mga proseso ng pang-unawa gaya ng pagsasaulo at paggunita.

Karaniwan, ang dalawang prosesong ito ay dapat magtulungan. Ngunit kung minsan ang isa sa kanila ay "naka-off". Ang isa pa sa kanyang kawalan ay isinaaktibo nang nakapag-iisa.

Paano nakikita ng isang tao ang bagong impormasyon? Sinusubukan ng utak na iugnay ang mga impression na natatanggap nito sa mga katulad na pamilyar. Ibig sabihin, yung mga sa sandaling ito ay nasa alaala ng isang tao. Isa itong alaala. Kasabay nito, naaalala ng utak ang natanggap na impormasyon.

Kung walang recall? Ang utak ay hindi makakahanap ng katulad na impormasyon. Mayroong maling pakiramdam ng pag-alala. Ang utak ay nagpapasa ng bago bilang pamilyar.

Isang sandali pa. Ang pagsasaulo ay laging sumusunod sa perception. Nakita nila, nahawakan, naamoy, natikman, narinig - naalala. Kung ang isang pansamantalang kabiguan ay nangyari, pagkatapos ang mga prosesong ito ay superimposed. Mayroong isang ilusyon ng pag-alala sa bago, deja vu.

2) "Maling" rate ng paglilipat ng impormasyon.

Ang mga neurophysiologist ay naniniwala na ang deja vu ay lumilitaw kapag ang perceiving organ ay nagpapadala ng natanggap na impormasyon nang mas mabilis, at ang utak ay nagpoproseso nito nang mas mabilis. Bilang isang resulta, ang bago ay pinaghihinalaang kilala rin. Ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng magandang pahinga.

3) Pagkabigo sa paglilipat ng visual na data.

Dalawa ang mata namin. Alinsunod dito, mayroong dalawang paraan ng paghahatid ng visual na impormasyon sa utak. Halos sabay-sabay itong inihahatid. Kung ang isang signal ay naantala ng millisecond, hindi na ito bago para sa utak.

4) Ang pinagmulan ng impormasyon ay nakalimutan.

Araw-araw, bawat oras at bawat minuto, ang ating utak ay nakakakita ng maraming impormasyon. Hindi niya palaging itinuturing na kinakailangan upang ikonekta ang kamalayan. "Napahid" lang namin ang paksa gamit ang aming mata, hindi sinasadyang nakarinig ng isang snippet ng isang parirala, at natanggap na ng utak ang impormasyong ito, naproseso at naimbak ito. Hindi man lang natin napapansin kung paano nangyayari ang lahat. Ang mga impression na ito ay "binalewala" ng kamalayan ay ang batayan ng deja vu.

Mga karaniwang halimbawa.

Bumibisita kami, tinitingnan ang mga larawan ng mga host. Pamilya, palakaibigan. May mga mukha sa background. At pagkatapos ay nakikilala natin ang mga random na nakunan ng mga mukha na ito. At hindi namin maalala sa anumang paraan: saan ko siya nakita noon?

Basahin ang paglalarawan sa ilang libro kastilyo ng medyebal. Ang aksyon ng isang pelikula ay naganap sa isang partikular na kalye ng isang partikular na lungsod. Ang mga indibidwal na detalye lamang ang nakikita, mga elemento na ganap na hindi mahalaga para sa pag-unawa sa balangkas. Punta tayo sa lugar na iyon totoong buhay- may deja vu.

5) Pagkilala sa isang pamilyar na bagay.

AT bagong kapaligiran nakakakita tayo ng pamilyar na bagay, nakakaamoy ng pamilyar na amoy, nakakarinig ng pamilyar na tunog. Maaaring hindi ito mapansin ng kamalayan. Ngunit ang utak ay nagpapabilis sa pagproseso bagong impormasyon. At hindi kayang ihiwalay ng kamalayan ang pampasigla para dito. May deja vu.

6) Time offset.

Ito ay isang esoteric hypothesis. Walang oras. Ang konseptong ito malabo at kamag-anak. Kung madali nating maalala ang nakaraan. Bakit hindi natin maalala ang hinaharap sa parehong paraan?! Ano ang mangyayari sa loob ng ilang segundo. Ang daloy ng oras ay iisa. Marahil ay may access dito mula sa magkabilang dulo?!

May isa pa, napakagandang paliwanag ng deja vu phenomenon. Ang bawat isa mula sa kapanganakan ay may kanya-kanyang kapalaran, kanyang sariling linya ng buhay. Para sa lahat tiyak na tao perpektong mga pangyayari, ilang tao, trabaho, pagpupulong, lugar. Ang perpektong linya ng buhay na ito ay kilala sa ating hindi malay. Kapag lumitaw ang deja vu, ang ating landas buhay sumasalubong sa isang taong inireseta ng isang perpektong tilapon para sa atin. Samakatuwid, tayo ay nasa tamang landas.

Halos lahat sa atin ay nakaranas ng epekto ng deja vu kahit isang beses sa ating buhay. Pinapayuhan ng mga eksperto na tratuhin ang gayong mga sandali nang may espesyal na pansin. Ang kamangha-manghang pakiramdam na ito ay maaaring maging isang "compass", na nagpapakita sa iyo ng kawastuhan ng landas na pinili sa buhay, at nagpapatotoo din sa mga espesyal na kakayahan.

Ang ekspresyong "deja vu" ay nagmula sa Pranses na deja vu, na sa literal na pagsasalin ibig sabihin ay "nakita na". Ang termino ay unang iminungkahi ng Pranses na sikologo na si Émile Boirac, na inilarawan mahiwagang kababalaghan sa kanyang aklat na The Psychology of the Future.

Mahigit sa 100 taon na ang lumipas mula noon, ngunit ngayon, alinman sa mga kagalang-galang na siyentipiko o mga kilalang esotericist ay walang malinaw na sagot sa tanong kung ano ang deja vu.

Isang bagay lamang ang malinaw: ito ay ganap espesyal na kondisyon kapag nangyayari ang sitwasyon sa sa sandaling ito, parang napakapamilyar nito, na parang naranasan na. Sa isang punto, mahuhuli mo ang iyong sarili na iniisip na ang silid na iyong kinaroroonan, mga panloob na bagay at mga tao sa eksaktong parehong kumbinasyon ay nangyari na sa iyong buhay. Ngunit sa susunod na segundo, lumipas ang lahat, ang nakaraan, kasalukuyan at hinaharap ay nahulog sa kanilang karaniwang mga lugar, at isang alaala na lamang ang natitira sa karanasang himala. At mga tanong na walang sagot.

PAMAMARAANG MAKAAGHAM

Sinimulan ng mga siyentipiko na pag-aralan ang kababalaghan noong ika-19 na siglo, at dalawang ganap na magkasalungat na teorya ang lumitaw kaagad upang ipaliwanag ang mahiwagang epekto. Ang una ay nagsasabi na ang deja vu ay nangyayari kapag pisikal na pagkapagod. Karaniwan, ang mga proseso ng pag-unawa sa katotohanan at pagproseso ng impormasyon ay nangyayari nang sabay-sabay sa ating utak, ngunit kapag labis na nagtrabaho, ang isang tiyak na kabiguan ay nangyayari, dahil sa kung saan ang isang tao ay nagsisimulang isipin na naranasan na niya ito nang isang beses.

Ayon sa isa pang teorya, ang epekto ng deja vu, sa kabaligtaran, ay nangyayari sa isang taong nakapahinga nang maayos, puno ng lakas ang isang tao, kapag ang lahat ng mga proseso sa utak ay pinabilis at ang signal tungkol sa pang-unawa ng katotohanan ay naproseso nang mas mabilis kaysa sa kinakailangan, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng pag-uulit.

Sa moderno siyentipikong mundo hindi humuhupa ang mga hilig sa deja vu. Salamat kay ang pinakabagong mga teknolohiya napag-aralan ng agham ang mga bahagi ng utak na responsable iba't ibang proseso pang-unawa.
Kamakailan lamang, ang mga siyentipikong British ay nagsagawa ng isang malaking eksperimento na nagpapahintulot sa kanila na muling gawin ang epekto ng deja vu sa laboratoryo. Ang mga boluntaryo ay ipinakita sa mga card na may mga guhit at salita, at pagkatapos ay sa tulong ng hipnosis napilitan silang kalimutan ang mga ito, pagkatapos ay ipinakita silang muli.

Karamihan sa mga kalahok sa eksperimento ay nakaranas ng pakiramdam na halos kapareho ng pakiramdam ng "nakita na." Bilang isang resulta, natagpuan na ang isang tiyak na kadena ng mga neuron ay nagsasara sa temporal na lobe ng utak sa panahon ng memorya. Kapag ang isang tao ay dumaranas ng patuloy na deja vu, ang kadena na ito ay nasa estado ng hyperactivity o sarado sa lahat ng oras. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga alaala na walang batayan ay sumugod sa ulo, at ang mga bagong impression ay sinamahan ng isang pakiramdam ng paggunita.

Maaga o huli malalaman ng mga siyentipiko ang lahat ng mga subtleties prosesong pisyolohikal deja vu, at sa wakas ay magiging malinaw kung ano ang kanilang kakanyahan. Ngunit hindi malamang na ang impormasyong ito ay magbibigay liwanag sa mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay. Marahil, dapat silang hanapin sa mas banayad na mga bagay.

Kung ang pakiramdam ng deja vu ay nangyayari nang madalas, ito ay malamang na nagpapahiwatig ng mga kakayahan sa saykiko. Maaari mong simulan ang pagbuo ng mga ito, ngunit ipinapayo ko sa iyo na gawin lamang ito sa ilalim ng patnubay ng isang bihasang tagapagturo. Kapag ang deja vu ay nangyayari lamang paminsan-minsan, maaari itong ituring bilang isang uri ng mga palatandaan ng kapalaran. Ito ay mga senyales mula sa hindi malay na nagpapahiwatig kung anong mga aspeto ng iyong buhay ang kailangan mong bigyang pansin sa ngayon. Espesyal na atensyon.

Gayundin, ang pakiramdam ng deja vu ay maaaring "tumanggi" sa iyo sa mga sandali at sitwasyon kung kailan hindi tama ang iyong pag-uugali. Paulit-ulit kang nahaharap sa kung ano ang dati, dahil ang mga pangyayari ay nangangailangan sa iyo na gumawa ng ibang paraan. Subukang subaybayan kung anong mga sandali ang tila sa iyo ay paulit-ulit ang lahat. Lumayo sa sitwasyon, tingnan ito sa gilid. Subukang lampasan ang iyong sariling mga ideya at stereotype at gawin, halimbawa, ang isang bagay na hindi mo kailanman pinayagan sa iyong sarili.

Albina Selitskaya, psychic, clairvoyant

SUBCONSCIOUS SURGE

Ang epekto ng deja vu ay kahit papaano ay konektado sa globo ng hindi malay, ang pag-aaral kung saan ay ang responsibilidad ng sikolohikal na agham. Gayunpaman, ang mga psychologist ay walang karaniwang opinyon sa pagpapaliwanag ng kababalaghan.

Ang Amerikanong propesor ng sikolohiya na si Arthur Allin noong 1896 ay naglagay ng teorya na ang deja vu ay mga fragment ng mga pangarap na nakalimutan at binuhay muli sa ating memorya. Ang pakiramdam ng maling pagkilala arises bilang emosyonal na reaksyon sa sitwasyon sa sandaling nakatutok ang ating atensyon maikling panahon ay ginulo mula sa kakilala sa isang bagong imahe, at pagkatapos ay bumalik dito muli.

Ama modernong psychoanalysis Si Sigmund Freud ay nagbigay din ng maraming pansin sa deja vu. Ayon sa kanya, bakas ang pakiramdam na ito nakalimutang alaala tungkol sa isang napakalakas na emosyonal na traumatikong karanasan o pagnanais na aming tinatanggihan. Sa kanyang aklat na Psychopathology araw-araw na buhay Isinasaalang-alang niya ang deja vu sa halimbawa ng isang batang babae na unang dumating upang bisitahin ang kanyang kaibigan sa paaralan sa nayon.

Alam niya nang maaga na mayroon siyang kapatid na may malubhang karamdaman. Nang makita niya ang hardin at ang bahay ng may-ari, pakiramdam niya ay nakapunta na siya sa lugar na ito dati. At kasabay nito ay naalala niya ang kanyang kapatid na may sakit din. Minsang pinigilan niya ang mga alaalang ito, dahil sa kaibuturan niya gusto niyang manatiling nag-iisang anak sa pamilya. Ang isang katulad na sitwasyon sa isang partido ay muling binuhay ang nakalimutang karanasang ito sa isang sandali, ngunit sa halip na alalahanin ang kanyang mga nakakahiyang pag-iisip, inilipat niya, ayon kay Freud, ang "pag-alala" sa hardin at bahay, at tila sa kanya na nakita niya ang lahat.

"Ang aking sariling mga karanasan ng deja vu ay maaari kong ipaliwanag sa katulad na paraan," dagdag ni Freud, "ibig sabihin, ang muling pagkabuhay ng isang walang malay na pagnanais na mapabuti ang aking sitwasyon." Iyon ay, ang pakiramdam ng "naranasan na" ay isang uri ng paalala ng mga lihim na pantasya ng isang tao. Isang senyales na may hinahawakan tayong kanais-nais at kasabay na ipinagbabawal.

Sa pagtatapos ng ika-20 siglo, ang Dutch psychiatrist na si Hermann Sno ay nag-hypothesize na ang bawat memorya ay naka-imbak sa utak ng tao sa anyo ng isang hologram. Ang dami ng impormasyong naipon sa panahon ng buhay ay masyadong malaki, at ang utak ay hindi maiimbak ang lahat ng mga alaala nang buo. Samakatuwid, ang bawat isa ay naka-compress sa isang hiwalay na maliit na fragment. Kapag ang isang tao ay nais na hilahin ang isang bagay mula sa memorya, tinutukoy niya ang fragment na ito, kung saan ang kumpletong hologram ng memorya ay "bumukas". Naniniwala si Sno na ang epekto ng déjà vu ay lumilitaw kapag ang ilang detalye ng karanasang sitwasyon ay malapit na tumutugma sa isa sa mga fragment ng memorya at nagiging sanhi ng isang nakaimbak na hologram sa isip - isang malabong larawan ng isang nakaraang kaganapan na aktwal na naganap.

Sa pangkalahatan, itinuturing ng psychiatry ang déjà vu bilang isang normal na phenomenon kung hindi ito umuulit nang madalas. Kung ang isang tao ay regular na nakakaranas nito, kung gayon mayroong dahilan upang pag-isipan sariling kalusugan at alamin kung ang kundisyong ito ay bunga ng anumang sakit.

MEMORY NG MGA NINUNO

Gayunpaman, ang mga makatwirang interpretasyon ng hindi pangkaraniwang bagay ay hindi nasiyahan sa lahat na nakatagpo nito. mahiwagang kababalaghan. Ang karanasan ng gayong karanasan ay mukhang masyadong mystical: na parang isang dayuhan na kaluluwa ang gumagalaw sa katawan, o ang kamalayan ay biglang "nahati".

Mayroong isang bersyon na ang kababalaghan ng deja vu ay maaaring maiugnay sa genetic, o, bilang ito ay tinatawag sa ibang paraan, memorya ng ninuno. Ang mga tagapagtaguyod ng teorya ay kumbinsido na ang bawat tao ay pinagkalooban ng isang nakatagong "archive ng gene", na naglalaman ng mga alaala hindi lamang ng buhay ng kanyang mga magulang, lolo't lola, ngunit higit pa, hanggang sa pinakaunang nabubuhay na nilalang sa Earth. Sa ugat na ito, ang deja vu effect ay binibigyang kahulugan bilang isang "pagbabasa" ng mga fragment ng memorya na pag-aari ng ating mga ninuno.

Sa pamamagitan ng paraan, ang diskarte na ito ay malapit na sumasalamin sa teorya ng "collective unconscious" psychotherapist na si Carl Gustav Jung. Si Jung mismo ay naniniwala na siya ay nakatira sa dalawa parallel na buhay. Minsan, habang binata pa siya, nakita niya ang isang lumang pigurin na porselana na naglalarawan sa isang doktor na nabuhay noong ika-18 siglo. Ang doktor ay may suot na sapatos na may mga buckles, kung saan ang hinaharap na psychotherapist ay nakilala ang mga sapatos na dating pag-aari ng kanyang sarili. Naalala niya ito at mula sa sandaling iyon ay sigurado siyang nabubuhay siya para sa kanyang sarili at para sa doktor na iyon sa parehong oras.

Ang isa pang hypothesis ay batay sa paniniwala sa reincarnation. Ang may-akda nito ay hypnotherapist na si Dolores Cannon. Nadevelop siya kakaibang teknik hipnosis, na nagpapahintulot sa iyo na ibabad ang mga pasyente sa isang malalim na kawalan ng ulirat at makatanggap ng impormasyon mula sa makasaysayang at espirituwal na kalikasan. Tiyak na naniniwala si Cannon sa muling pagsilang ng mga kaluluwa. Sa kanyang opinyon, ang deja vu ay nangyayari sa dalawang kaso:

1) kapag naaalala ng isang tao ang isang lugar o pangyayari na naranasan na niya sa kanyang nakaraang pagkakatawang-tao;

2) sa sandaling bago lumipat sa isang bagong katawan, nakita ng kanyang kaluluwa kung ano ang mangyayari. Ang katotohanan ay na kaagad bago ang pagkakatawang-tao, ang kaluluwa ay pumapasok sa espirituwal na dimensyon, kung saan ito ay binibigyan ng pagkakataon na tingnan ang buhay sa hinaharap. At ang mga sandali ng deja vu ay hindi kahit na mga alaala, ngunit isang uri ng paalala ng landas na pinili ng isang tao, na nagpasya na muling ipanganak sa Earth.

Marahil ay tama na ipagpalagay iyon iba't ibang tao nakararanas ng deja vu effect iba't ibang dahilan: para sa ilan, ang mga ito ay talagang nakalimutang mga panaginip, at may naaalala talaga ang kanilang mga nakaraang pagkakatawang-tao. Samakatuwid, napakahalaga na makinig sa iyong intuwisyon - tiyak na sasabihin nito sa iyo kung bakit dumating sa iyo ang kakaibang "mga alaala".

May-akda ng artikulo: Olga Grishaeva

ano ang deja vu at bakit ito nangyayari

1. lahat ng isinulat sa iyo sa itaas ay isang beses lang nangyari sa iyong kambal mula sa magkatulad na mundo. Maniwala ka! Alam ko na!
2. nakita na) mental na estado kung saan ang isang tao ay nararamdaman na siya ay minsan ay nasa isang katulad na sitwasyon, ngunit ang pakiramdam na ito ay hindi nauugnay sa isang tiyak na sandali sa nakaraan, ngunit tumutukoy sa nakaraan sa pangkalahatan
3. dj vu (deja vu) - Ang estado ng deja vu ay nakapagpapaalaala sa panonood ng isang pelikula na matagal mo nang napanood na hindi mo na naaalala kung kailan ito nangyari, sa anumang sitwasyon, at nakikilala mo lamang ang mga indibidwal na motibo. Sinusubukan pa nga ng ilang tao na alalahanin kung ano ang mangyayari sa susunod na sandali, ngunit nabigo sila. Ngunit sa sandaling magsimula ang mga kaganapan, napagtanto ng isang tao na alam niya na ang lahat ay magpapatuloy sa ganitong paraan. Bilang resulta, tila alam mo nang maaga ang buong pagkakasunud-sunod ng mga kaganapan.
4. GANYAN ANG SAKIT NG DEJA VU.
   Ito ay kapag naisip mo na ikaw ay nasa lugar na ito o nakagawa na ng isang bagay
5. Deja. Vu -kalagayang pangkaisipan, kung saan nararamdaman ng isang tao na minsan na siyang nasa isang katulad na sitwasyon, gayunpaman, ang pakiramdam na ito ay hindi nauugnay sa isang tiyak na sandali sa nakaraan, ngunit tumutukoy sa nakaraan sa pangkalahatan. Dahil kapag nangyari ang deja vu, hindi natin naaalala ang buong nakaraan, tila sa atin ay isang pag-uulit lamang ng isang tiyak na sandali.
6. Ang deja vu (fr. "deja vu" - nakita na) ay isang kababalaghan kapag ang isang tao ay biglang may pakiramdam na kung ano ang nangyayari sa kanyang paligid, nakita na niya kung saan. Tanging ito ay hindi konektado sa anumang tiyak na nakaraang kaganapan, ngunit nauugnay sa nakaraan sa kabuuan, sa pakiramdam ng pag-alala, pagkakatulad, pagkakakilanlan ng mga nakaraang kaganapan. Ang kababalaghan ng deja vu ay nailalarawan sa pamamagitan ng disorientasyon sa espasyo, pagkagambala ng atensyon, pagkalito at kung minsan ay takot.
   Ang terminong "déjà vu" ay unang ipinakilala ng French psychologist na si Émile Boirac noong ika-19 na siglo. Sumulat siya ng isang gawain sa sikolohiya na tinatawag na "Psychology of the Future", kung saan siya ay isinasaalang-alang iba't ibang phenomena mga sensasyon ng panahon, kabilang ang deja vu, pati na rin ang tinatawag na "jamais vu" - hindi pa nakikita noon. Ito ay isang kababalaghan kapag ang isang tao ay nasa isang pamilyar na kapaligiran, ngunit nararamdaman na siya ay narito sa unang pagkakataon. Ito ay nauugnay sa kapansanan sa memorya at atensyon.
   Sa kasalukuyan, ang phenomenon ng deja vu ay pinag-aaralan ng parehong Western at Russian psychologists. Ang isa sa mga sikologo ng Russia, si Andrey Kurgan, sa kanyang akdang "The Mystery of the Deja Vu Phenomenon: An Experience of Phenomenological Analysis", ay nagmumungkahi na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dahil sa ang katunayan na kung minsan ang realidad ng hinaharap, na nakikita ng isang tao sa isang panaginip, ay nakapatong sa kasalukuyan, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng kung ano ang nakita na. Sinusubukan din ng psychologist na si Kurgan na ipaliwanag ang kababalaghan ng deja vu mula sa posisyon ng sikolohiya ng mga primitive na tribo, na ginalugad ang kanilang mga layer ng pag-uugali sa kultura.
   Maraming mga siyentipiko ang dumating sa konklusyon na ang deja vu ay sanhi ng paglitaw sa katotohanan ng isang sitwasyon na dati nang ginawa ng utak, sinasadya man o sa isang panaginip. Nalaman na ng mga siyentipiko na sa isang panaginip ang isang tao ay hindi lamang maaaring "tumingin" sa hinaharap, ngunit din modelo at lumikha nito. At kung mas tumpak ang sitwasyon ay muling nilikha, mas deja vu ang mararanasan ng isang tao. Mababasa mo ang tungkol sa pagmomodelo sa hinaharap sa mga artikulo sa aming website http://mylovealtar.com
   Sa paligid ng kababalaghan ng deja vu ay puno ng iba't ibang mystical conjectures, mula sa biglaang makahulang mga insight hanggang sa curvature ng space-time. May isang opinyon na ang deja vu ay Masamang tanda, at kung mangyari ito, hindi ka dapat pumunta sa direksyong ito - naghihintay ang problema. Ang iba, sa kabaligtaran, ay sigurado na ang deja vu ay isang magandang tanda, at ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay naglalarawan ng isang matagumpay na paglutas ng mga kaso. Sa tingin ko ito ay dapat tratuhin tulad ng anumang palatandaan - kung naniniwala ka sa isang senyales, ito ay totoo. Ibig sabihin, puro mental programming ng mga kaganapan ang gumagana. Ang ilan ay naniniwala na ang deja vu ay dahil sa hindi makontrol na paggalaw ng ating kamalayan sa hinaharap. Bukod dito, hindi natin ito napapansin, at inaayos ng kamalayan ang nakita nito, at sa panahon ng pinagmulan kaganapang ito, bumangon sa atin pakiramdam ng deja vu- nakita na.
   Ang bawat tao'y nakaranas ng deja vu kahit isang beses sa kanilang buhay. Para sa ilan ito ay nangyayari nang mas madalas, para sa ilan ay mas madalas itong mangyari. Kung isasaalang-alang natin ang deja vu mula sa pananaw ng pagbuo ng hinaharap, dapat itong ulitin sa higit pa o mas kaunting pag-iisip. malusog na tao. Gayunpaman, naniniwala din ang mga sikologo madalas na pangyayari Ang deja vu ay isang mental disorder, at kadalasang nangyayari ang deja vu sa mga epileptik.
   Minsan isang katulad na pangyayari lang ang nangyayari, at naaalala ng isang tao kapag may nangyaring katulad. Nangyayari na ang deja vu ay nagmula sa katotohanan na ang isang tao ay nakakita ng isang kaganapan sa isang panaginip, at kapag nagsimula itong mangyari sa katotohanan, naaalala o naaalala ng tao na nakita niya ito sa isang panaginip.
   Gayunpaman, kung minsan ay walang paliwanag para sa deja vu. Halimbawa, kapag ang isang tao ay dumating sa isang lugar sa unang pagkakataon, bigla siyang nakaramdam ng kakaiba na siya ay nakarating na dito (tulad ng sa pelikulang "Obsession"), alam niya ang mga bagay, ang loob, ang layout ng mga silid. . At ang isang kakaibang deja vu ay nakakatakot sa isang tao, dahil hindi niya nakita ang kapaligirang ito sa isang panaginip, o kahit saan pa. Gayunpaman, sa katunayan, nakita pa rin ito ng isang tao, ngunit hindi naaalala, dahil hindi natin laging naaalala ang mga panaginip.
7. Deja vu - yung feeling na nangyari na yung mga nangyayari sayo, although sa totoo lang first time mo pang gawin. Malamang, kung ang isang tao ay nanaginip ng isang bagay, o naisip niya ang tungkol sa isang bagay, at pagkatapos ay nangyari ito sa kanya, naaalala niya kung paano ito. Sa pangkalahatan, imposibleng ipaliwanag kung bakit nangyayari ang Deja Vu. Isa ito sa mga sikreto ng ating utak.

Likas ng tao ang maranasan iba't ibang damdamin, magalak o magalit. Bilang karagdagan sa karaniwang mga emosyon, maaaring lumitaw ang hindi inaasahan at hindi malinaw - isang pakiramdam ng katotohanan na nabuhay sa nakaraan, kaugalian na tawagan itong isang tiyak na kababalaghan. Ano ang deja vu, at kung paano pumapasok sa ating isipan ang "maling karanasan" na impormasyon, kahit na ang mga siyentipiko ay hindi naisip ito nang eksakto.

Deja vu - ano ang ibig sabihin nito?

Ang terminong déjà vu ay mayroon Pinagmulan ng Pranses Ang "déjà vu" sa pagsasalin ay "nakita na", ito ay isang panandaliang estado ng pag-iisip ng tao, kapag napagtanto niya ang kasalukuyang sitwasyon tulad ng nakita dati - isang estado ng tanda ng mga tiyak na pangyayari sa hinaharap. lohikal na paliwanag epekto ng deja vu hindi, ngunit kinikilala ng mga psychologist ang hindi pangkaraniwang bagay na ito bilang totoo at likas sa isip ng tao.

Ang sanhi ng deja vu ay hindi isiniwalat, ang patuloy na pananaliksik ay tumatawag sa ilang mga bersyon na pumukaw sa estadong ito sa subconscious. Maaaring isipin ng isang tao ang deja vu bilang isang dati nang nakitang panaginip, o isang abnormal na estado ng psyche - mahirap na laro utak, na hindi kaugalian na magsalita nang malakas.

Bakit nangyayari ang deja vu effect?

Maraming mga espesyalista ang nag-aaral ng dahilan kung bakit nangyayari ang deja vu: mga psychologist, parapsychologist, biologist at physiologist, at ang mga nagsasagawa ng okultismo na agham. Moderno Siyentipikong pananaliksik bigyang-kahulugan ang paglitaw ng "mga maling alaala" - deja vu, sa temporal na bahagi ng utak na tinatawag na hippocampus, sabay-sabay itong pumapasok at sinusuri ang nakitang impormasyon sa utak.

Ang mga kaguluhan sa gawain ng hippocampus, sa loob ng ilang segundo, ay humantong sa pagpasok ng impormasyon sa memory center nang walang Panimulang pagsusuri pero bumagsak panandalian- mga fraction ng mga segundo, ay naibalik, at ang natanggap na impormasyon ay muling pinoproseso, na itinuturing bilang "naunang nakita" - nabuo ang mga maling alaala. Ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagkawala ng katotohanan, ang mga pangyayaring nagaganap ay maaaring tila hindi natural at hindi totoo.

Deja vu - siyentipikong paliwanag

Pangalanan ang mga partikular na sanhi ng deja vu, at ilarawan ibinigay na estado bilang positibo o negatibong estado mahirap ang psyche. Ang isa sa mga hypotheses ay naglalarawan ng pagbuo ng ganoong estado sa mga sandali ng kumpletong pagpapahinga, pag-alis mula sa pagkabalisa at mga negatibong kaisipan, na nagiging sanhi ng mga larawan sa antas ng hindi malay na bumubuo ng mga kaganapan at karanasan sa hinaharap. Napansin ng mga psychologist ang ilang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng deja vu:

• kapaguran pisikal na lakas organismo;
• pathological estado ng psyche;
• mga karamdaman sa nerbiyos- stress;
• biglaang pagbabago sa presyon ng atmospera;
• mataas na lebel talino;
• isang likas na pagkahilig sa mga extrasensory na kakayahan;
• ang pagkakaroon ng genetic memory;
• malalim nabuo ang intuwisyon;
• coincidence of dream visions with real events.

Pagpasok sa isang hindi kilalang kapaligiran, upang maiwasan nakababahalang kalagayan, ang utak ng tao ay nagsisimulang aktibong mag-analisa kilalang katotohanan, maghanap angkop na mga larawan at kusang nag-imbento ng mga bagong piraso ng impormasyon. Ang kundisyong ito ay kadalasang nangyayari sa ganap na malusog na pag-iisip na mga tao, ngunit ang mga epileptiko at mga taong may mga nakaraang pinsala sa temporal na bahagi ng ulo ay mas madaling kapitan ng sakit. madalas na pangyayari"maling alaala".

Deja vu sa sikolohiya

Ipinahayag ni Sigmund Freud ang kanyang hypothesis tungkol sa deja vu, naniniwala siya na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay isang tunay na memorya, matagal na nakatago (minsan sa layunin) sa hindi malay. Ang pagtatago ng naturang impormasyon ay maaaring mapukaw ng masasakit na karanasan ng mga partikular na pangyayari, o ng negatibong opinyon ng publiko, pagbabawal sa relihiyon. Mga detalyadong halimbawa ng deja vu, batay sa tunay na mga halimbawa, inilarawan niya sa kanyang mga sinulat na "The Psychopathology of Everyday Life".

Mga uri ng deja vu

Ang mga sikologo, na naglalarawan sa kababalaghan ng deja vu, ay nakikilala ang 6 sa mga pinakakaraniwang uri dito na makikita sa Araw-araw na buhay bawat tao. Karaniwang tinatanggap na ang gayong mga kakayahan ay hindi lumitaw sa mga batang wala pang 18 taong gulang, sila ay likas na emosyonal. mga aktibong tao, matalas na tumutugon sa mga kaganapan, madaling kapitan ng isang detalyadong pagsusuri ng mga pangyayari na may malaking karanasan sa buhay. Iba't ibang aspeto ng deja vu:

1. deja veku- ang pakiramdam na ang isang tao ay pamilyar sa pangyayari sa mas maliliit na detalye na nakatago sa kasalukuyang panahon, na sinamahan ng kaalaman sa mga tunog at amoy at ang hula ng mga karagdagang kaganapan.
2. Bumisita si Deja- isang malinaw na oryentasyon sa isang hindi kilalang lugar, kaalaman sa ruta sa isang lugar kung saan hindi pa napupuntahan ng isang tao.
3. deja senti- isang maling alaala, naranasan na mga damdamin, na nagmumula sa isang tunog o boses, nagbabasa ng isang yugto ng isang libro.
4. presquet vu- isang nakakainis na pakiramdam na ang isang tao ay malapit nang makakita ng isang pananaw, at malutas ang isang katotohanan na nakatago mula sa iba, isang paghahanap sa memorya para sa mga nauugnay na detalye, kung ito ay lilitaw, kung gayon mayroong isang matinding pakiramdam ng moral na kasiyahan.
5. James vu- ang isang kilalang sitwasyon ay nagiging hindi nakikilala, hindi karaniwan.
6. hagdan isip- mamaya ang tamang desisyon sa mga partikular na pangyayari, isang magandang cue o isang mataktikang galaw na ngayon ay wala nang silbi.

Deja vu at jamevu

Nag-aral ang mga siyentipiko estado ng deja vu sa kabaligtaran, bilang isang resulta, napatunayan na ang jamevu ay nagmumula sa isang pansamantalang labis na karga ng utak - isang proteksiyon na reflex na nagpoprotekta sa isip mula sa pagkapagod, habang masinsinang gawain. Maaaring pansamantalang mawala ng isang tao ang kanyang sarili sa isang pamilyar na kapaligiran sa mga pamilyar na tao - hindi maintindihan kung bakit siya naririto. Ang kundisyong ito ay madalas na inilarawan bilang mental disorder- sintomas, schizophrenia, paramnesia.

Paano maging sanhi ng deja vu?

Imposibleng artipisyal na pukawin ang isang pakiramdam ng deja vu. Ito ay itinuturing na isang surge sa isang subconscious level, hindi pumapayag sa conscious emergence. Ang pakiramdam ng realidad ng mga pangyayari at damdaming naranasan sa nakaraan ay biglang bumangon, at tulad ng biglang paglaho, sa pinakasimula pa lang ng pangyayari, ang deja vu ay maaaring tila isang pansamantalang ilusyon o hindi mapigilan. kakayahan sa saykiko- isang pagtingin sa isang parallel na katotohanan.

Paano mapupuksa ang pakiramdam ng deja vu?

Iniuugnay ng maraming siyentipiko ang paglitaw ng deja vu sa pagkapagod ng utak, batay sa hypothesis na ito, nabuo ang paggamot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito - isang pagbabago sa karaniwang iskedyul. Naaaksyunan na payo kung paano mapupuksa ang deja vu - gumugol ng maximum na oras para sa magandang tulog; makisali sa pisikal na aktibidad sa labas; makinig sa katahimikan at tunog ng kalikasan; pagsasanay na makamit ang kumpletong pagpapahinga; pansamantalang alisin ang pagkarga sa utak.

Mabuti ba o masama ang deja vu?

Ang unang paglalarawan, ang pagbibigay kahulugan sa kabiguan ng utak, at ang paliwanag na ang déjà vu ay masama, ay pinagsama-sama ni Aristotle. Ito ay nangyayari sa isang tao batay sa malubhang trauma sa pag-iisip, o mga nakatagong complex, mga pangyayaring nagtatago sa nakaraan. Upang maalis ang deja vu, kailangan mong hawakan ang isip detalyadong pagsusuri nakaranas ng mga nakababahalang sitwasyon, ihambing ang nakaraan sa kasalukuyang mga pagkakataon na nagbibigay ng pagpipilian ng aksyon sa mga partikular na pangyayari. Imposibleng baguhin ang nakaraan, mahalagang matutunan ang isang aral mula dito, at ang negatibo ay "sinasadyang itinapon".

Deja vu at schizophrenia

Tinutukoy ng mga psychoanalyst ang paglitaw ng epekto ng deja vu bilang epilepsy, maaari itong tumagal mula sa ilang segundo hanggang 5 minuto. Kung ang ganitong kondisyon ay madalas na nangyayari at umuulit nang maraming beses, at mayroon ding binibigkas na mga palatandaan ng mga guni-guni, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista, matutukoy niya ang antas ng kondisyon bilang isang pamantayan o isang patolohiya na nangangailangan ng kumplikadong paggamot.