In Familien, in denen ein geliebter Mensch an Krankheiten wie Alkoholismus, Drogensucht leidet, leiden alle Haushaltsmitglieder. Darüber hinaus besteht ein hohes Risiko, dass ein oder mehrere Familienmitglieder eine Co-Abhängigkeit entwickeln. Es verschlimmert den Zustand des Patienten und schadet anderen. Deshalb ist es notwendig, die Co-Abhängigkeit in diesem Zustand zu überwinden?

Was ist koabhängigkeit

Dieses Problem hat psychologische Gründe. Es entsteht in einer engen Umgebung aus Alkoholismus - bei einer Frau, Kindern, Mutter. Wenn dann der Ehemann ins Netz kommen kann.

Co-Abhängigkeit im Alkoholismus ist die vollständige Auflösung im Abhängigen. Sie drückt sich darin aus, dass das Familienleben den Wünschen und Bestrebungen des Alkoholikers unterliegt. Sie waschen ihn, räumen hinter ihm auf, sie versuchen, alle Probleme zu lösen, die er im Rausch für ihn arrangiert. Sie haben Mitleid mit dem Süchtigen, rechtfertigen jede seiner Handlungen und verbergen die Tatsache des Alkoholismus.

So schafft die enge Umgebung für einen solchen Menschen Gewächshausbedingungen - er muss für nichts verantwortlich sein, alle Probleme werden von selbst gelöst.

Ursachen der Co-Abhängigkeit

Eines der Familienmitglieder - dies sind die häufigsten Ursachen für eine solche Unterordnung unter geliebten Menschen. Dieses Phänomen kann sich jedoch unter anderen Bedingungen und sogar vollständig manifestieren wohlhabende Familien. Um also festzustellen, ob es eine Co-Abhängigkeit im Alkoholismus gibt, wie man ihn loswird, sollte man verstehen, was die verborgenen Gründe für ein solches Verhalten sind.

Die Ursachen für das Auftreten eines unangenehmen Phänomens unter günstigen Bedingungen können sein:

• unzureichende Selbstverwirklichung der Persönlichkeit;
• Missbrauch in der Kindheit;
• übertragene Stöße und Stoßzustände;
• dauerhaft

Co-Abhängigkeit wirkt sich in der Regel auf das Leben der ganzen Familie aus. Es äußert sich in einer übermäßigen Vormundschaft eines Familienmitglieds gegenüber anderen, einer Verletzung eigene Interessen, der Wunsch, allen zu zeigen, dass das Leben erfolgreich ist.

Alkoholabhängigkeit und ihre Symptome

Es ist ziemlich schwierig für eine Person, die Tatsache der Unterwerfung zu akzeptieren. Die meisten Menschen leugnen völlig die Co-Abhängigkeit im Alkoholismus. Was tun in einer solchen Situation? Zunächst sollten Sie dieses Problem akzeptieren. Analysieren Sie dazu die folgenden Kriterien so ehrlich wie möglich.

Anzeichen einer Alkoholabhängigkeit sind:

1. Übermäßiges Verlangen nach Kontrolle über alle Handlungen eines Alkoholikers. Dies führt zum Verlust der Fähigkeit der trinkenden Person, für ihre Handlungen verantwortlich zu sein.
2. Ständige Selbsttäuschung, dass alles in Ordnung ist und es kein Problem gibt.
3. Der Lebensstil einer betrunkenen Person wird alltäglich. Die Familie ist bereit, alles zu ertragen.
4. Erhöhte Toleranz gegenüber betrunkenen Possen und etablierten Lebensstilen.
5. Eigene Interessen und Bedürfnisse werden in den Hintergrund gerückt.
6. Der Co-Abhängige fühlt sich schuldig.
7. Das Selbstwertgefühl sinkt.
8. Der Co-Abhängige ist anfällig für Depressionen, er wird oft von Selbstmordgedanken heimgesucht.
9. Eine Neigung zum Weinen.
10. Es gibt Probleme bei der Kommunikation mit Menschen.
11. Der Co-Abhängige hört auf, sich um sich selbst zu kümmern.

Solche Menschen, nicht weniger als der Alkoholiker selbst, brauchen psychologische Hilfe. Kann nicht ignoriert werden dieses Problem. Nur qualifizierte Fachleute können helfen, solche Situationen zu lösen.

Psychologisches Modell

Experten glauben, dass Co-Abhängigkeit dem Verfolger-Opfer-Retter-Modell ähnelt. Was stellt sie dar?

Bei Alkoholismus und anderen schlechte Angewohnheiten Ein Co-Abhängiger kann in jeder dieser Rollen agieren:

1. Opfer. Eine Person beschwert sich ständig bei Verwandten und Freunden, die mit ihm sympathisieren.
2. Verfolger. Er versucht, die Situation mit Hilfe von Drohungen oder körperlicher Nötigung zu korrigieren.
3. Retter. Eine Person leistet Hilfe in kleinen Dosen und erreicht eine dauerhafte Abhängigkeit von einem Alkoholiker.

Dies ist die Psychologie der Co-Abhängigkeit im Alkoholismus. Und das muss bekämpft werden. Wenn ein Familienmitglied ständig trinkt und das andere seine ganze Kraft aufwendet, um ihn zu stoppen, dann ist Hilfe nicht nur für einen Alkoholiker erforderlich. Es ist auch notwendig, die Co-Abhängigkeit zu behandeln.

Es ist unmöglich, einen Patienten mit Alkoholismus umzuerziehen. Er braucht eine ernsthafte Behandlung. Daher muss ein Alkoholiker einen Narkologen aufsuchen, und ein Co-Süchtiger sollte einen Psychiater konsultieren.

Warum ist es wichtig, Co-Abhängigkeit zu beseitigen?

Dies ist der wichtigste und erste Schritt in Richtung harmonisches Leben. Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus und Drogenabhängigkeit ist eine Art Netz, das einen Kranken im Würgegriff hält und ihm keine Chance auf Heilung lässt. Daher sollte ein solcher Zustand beseitigt werden.

Die Behandlung eines Alkoholikers sollte mit psychologischer Hilfe für einen Co-Abhängigen beginnen. Denn solange es einen Menschen gibt, der alle Probleme aushält und löst, braucht der Trinker nichts an seinem Leben zu ändern.

Berücksichtigen Sie Folgendes, wenn Sie ein Familienmitglied wegen Alkoholismus behandeln. Der Co-Abhängige kann einen Zusammenbruch haben. Schließlich verliert er den Sinn des Lebens, der einen Alkoholiker retten sollte.

Eine co-abhängige Person, die früher damit beschäftigt war, zu kontrollieren und zu erziehen, fühlt sich jetzt unnötig. Er muss sich um niemanden mehr kümmern. Vor diesem Hintergrund können solche Menschen im Haus eine unerträgliche Atmosphäre schaffen, Leidenschaften entfachen. Infolgedessen kann es zu einem Rückfall kommen. Daher braucht auch der Co-Abhängige eine adäquate Therapie, genau wie der Alkoholiker.

Behandlungsmethoden

Eine Person bestreitet fast immer eine Co-Abhängigkeit im Alkoholismus. Wie wird man ein Problem los, das nicht einmal ernst genommen wird? Nur ein kompetenter Psychologe oder Psychiater kann helfen.

Der Alkoholiker ist der Meinung, dass seine Trankopfer nicht ernst gemeint sind. Er ist sich sicher, dass er diesen Beruf jederzeit verlassen kann. Der Mitabhängige erklärt seine Abweichungen damit, dass er den Patienten unterstützen und ihm helfen möchte. Und das ist seiner Meinung nach ganz offensichtlich. Daher beginnt die Behandlung der Co-Abhängigkeit mit der Erkenntnis der Tatsache des Vorhandenseins der Krankheit.

Wenn der Patient anerkennt, dass er krank ist, psychologische Therapie welches beinhaltet:

• Einzelgespräche;
• lernen, wie man mit Stresssituationen umgeht;
• Unterricht mit einem Psychologen als Teil einer Gruppe derselben Patienten, Kommunikation mit ihnen;
• Vermittlung der Fähigkeiten eines ruhigen und harmonischen Daseins.

Als Ergebnis einer solchen Behandlung sollte der Co-Abhängige sein Leben von außen sehen. Erst danach wird er verstehen, was zu tun ist und welches Verhaltensmodell er für die Kommunikation mit seinen Lieben wählen soll.

Schuld loswerden

Alkoholiker neigen dazu, andere für ihre Sucht verantwortlich zu machen. Sie betonen ständig, dass sie nicht geliebt werden, achten sie nicht auf sie. Du kannst es nicht glauben. An der Tatsache, dass eine Person Alkohol missbraucht, sind ihre Angehörigen nicht schuld. Er versucht nur, sein Verhalten zu rechtfertigen. Aber auf dieser Grundlage entwickelt sich Co-Abhängigkeit am häufigsten bei Alkoholismus. Hören Sie also auf, sich für diese Situation die Schuld zu geben.

Alkoholiker müssen behandelt werden

Wenn der Süchtige verspricht, dass er das Problem selbst bewältigen wird, sollten Sie ihm nicht vertrauen. Alkoholismus ist eine schwere Krankheit, die komplexe und qualifizierte Hilfe von einem Narkologen erfordert. Sie sollten nicht versuchen, den Patienten selbst mit Volks- und anderen Methoden zu heilen. Dies ist, was Co-Abhängige die meiste Zeit tun. Das ist der falsche Weg. Es verschlimmert den Zustand des Patienten. Außerdem leiden andere darunter. Zu versuchen zu helfen, selbst wenn man sich selbst und seiner Familie schadet, ist es Besonderheit dass es im Alkoholismus eine Co-Abhängigkeit gibt.

Wie kann man solche Anhaftungen loswerden? Akzeptieren Sie die Tatsache, dass nur ein kompetenter Narkologe Alkoholismus heilen kann. Daher ist die Hilfe eines Arztes bei der Behandlung dieser Krankheit notwendig. Zum Ausschluss von Öffentlichkeit kann eine anonyme Therapie durchgeführt werden.

hör auf zu kontrollieren

Es ist nicht notwendig, den Alkoholismus mit Gewalt und Verboten zu bekämpfen Geliebte. Der Trinker findet immer eine Gelegenheit zu trinken. Daher ist es sinnlos, Geld zu verstecken oder Alkohol einzuschenken. Dies führt den Süchtigen nur dazu, dass er beginnt, seine Verwandten subtil zu täuschen und einen Teil des Gehalts einzubehalten.

Oft richten Mitabhängige einen kranken Verwandten ein, um sich nicht zu verstecken. Und wenn er trinkt, dann lass ihn zu Hause trinken. Schließlich ist er unter Kontrolle. Aber dieses Verhalten schafft nur mehr angenehme Bedingungen für einen Alkoholiker: er trinkt in Wärme und Behaglichkeit, niemand schwört.

Sei realistisch

Man muss die Dinge richtig betrachten. Ein Alkoholiker wird sein Verhalten nicht ändern, auch wenn sich das Leben der Familie radikal zum Besseren ändert. Erwarte nicht, dass es von alleine passiert. Es ist notwendig, die Person davon zu überzeugen, dass sie ohne Behandlung mit dieser Krankheit nicht fertig wird.

Entschuldige dich nicht für einen Alkoholiker

Viele Co-Abhängige werden gedemütigt, beleidigt und sogar geschlagen. Es ist unmöglich, die ungehörigen Handlungen eines Alkoholikers durch seinen unzureichenden Zustand zu rechtfertigen. Es besteht kein Grund, Mitleid mit einer Person zu haben, wenn sie nüchtern nett und schön ist und wenn sie betrunken ein Familientyrann ist.

Beispielsweise gilt es im Strafrecht nicht als erleichternder, sondern als erschwerender Umstand bei der Begehung einer Straftat. Deshalb kannst du niemals vergeben trinkender Mensch sein grausames und ungehöriges Verhalten.

Verzichten Sie auf Komfort

Probleme, die durch Alkoholmissbrauch entstehen, muss eine Person für sich selbst lösen. Ich konnte nicht zur Arbeit gehen - rufen Sie die Behörden an und erklären Sie sich. Machte eine betrunkene Schlägerei - wasche und räume hinter dir auf. Geliehenes Geld – tilgen Sie Ihre Schulden selbst.

Auf keinen Fall sollte ein Co-Abhängiger solche Handlungen ausführen und den Betrunkenen bemitleiden. Damit schafft er für den Alkoholiker angenehme Bedingungen, in denen er sich sehr gerne aufhält. Natürlich sieht der Patient keinen Sinn darin, Alkohol zu verweigern. Löse nicht die Probleme eines Alkoholikers, das ist es wichtiger Schritt das erlaubt Ihnen, Co-Abhängigkeit im Alkoholismus zu besiegen.

Wie verhält man sich, wenn ein Süchtiger einen Anfall oder eine Krise hat? In einer solchen Situation wird einfach die Hilfe von Angehörigen benötigt. Denken Sie jedoch daran: Hilfe ist kein Glas Wodka für einen Kater! Dies ist ein Ruf nach einem Krankenwagen (wenn die Krise gesundheitsgefährdend erscheint) oder der Polizei (wenn der Zustand des Patienten und seine Handlungen Angehörigen schaden können).

Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu rufen. Schließlich ist der Süchtige in diesem Moment unzulänglich. Eine Verzögerung in dieser Situation kann irreparable Folgen haben.

Kontaktieren Sie die Experten

Viele Kliniken bieten eine gleichzeitige Behandlung von Co-Abhängigkeit bei Alkoholismus und Trunkenheit an. Das bringt sehr gute Ergebnisse.

Während der Behandlung ist die Kommunikation eingeschränkt. Es stellt sich also heraus, dass die co-abhängige Beziehung unterbrochen wird. Angehörige eines Alkoholikers während der Therapie werden autarke Individuen. So einen selbstbewussten Menschen braucht nämlich ein ehemaliger Süchtiger. Er wird einfach keine Chance geben, zur alten Lebensweise zurückzukehren.

Die Meinung der Leute

Also, wenn es in Ihrer Familie eine Co-Abhängigkeit vom Alkoholismus gibt, wie können Sie es loswerden? Bewertungen von Personen, die auf dieses Problem gestoßen sind, zeigen, dass sie sich meistens an einen Psychologen wenden. Es ist theoretisch möglich, Co-Abhängigkeit selbst loszuwerden. In der Praxis wird dies jedoch nur in Einheiten erhalten.

Dies ist das Hauptmerkmal von Co-Abhängigen, auf dem alle anderen basieren. Daher ein solches Merkmal von Co-Abhängigen wie die Orientierung nach außen. Diese Menschen sind völlig abhängig externe Auswertungen aus Beziehungen zu anderen. Co-Abhängige wissen nicht, wie man Komplimente und Lob richtig annimmt. Es kann sogar ihre Schuld- und Unzulänglichkeitsgefühle verstärken. In ihren Köpfen und Lexika dominieren zahlreiche Pflichten – „ich muss“, „du musst“.

Ein geringes Selbstwertgefühl kann ein Motiv sein, anderen zu helfen. Da sie nicht glauben, dass sie selbst geliebt und wertvoll sein können, versuchen sie, sich die Liebe und Aufmerksamkeit anderer zu "verdienen" und in der Familie unentbehrlich zu werden.

2. Der Wunsch, das Leben anderer zu kontrollieren.

Co-Abhängige glauben, dass sie alles auf der Welt kontrollieren können. Je chaotischer die Situation zu Hause ist, desto mehr Anstrengungen werden unternommen, um sie zu kontrollieren. Sie glauben, sie könnten ihre Lieben festhalten oder unter Drogen setzen.

Co-Abhängige sind sich sicher, dass sie besser als jeder andere in der Familie wissen, wie Ereignisse ablaufen sollten, wie sich andere Familienmitglieder verhalten sollten. Um andere zu kontrollieren, setzen sie Überzeugungsarbeit, Drohungen, Zwang und Ratschläge ein und betonen die Hilflosigkeit anderer („mein Mann wird ohne mich verloren sein“). Sie wecken bei anderen Schuldgefühle („Ich habe dir mein ganzes Leben gegeben, und du ...“) oder verwenden grobe Beherrschung und Manipulation.

Das Problem der persönlichen Käuflichkeit in der beruflichen Tätigkeit eines Psychologen

Der Versuch, die Kontrolle über unkontrollierbare Ereignisse zu übernehmen, führt zu Depressionen. Die Unfähigkeit, das Ziel in Sachen Kontrolle zu erreichen, wird von Co-Abhängigen als eigene Niederlage, als Verlust des Lebenssinns empfunden. Andere Ergebnisse des kontrollierenden Verhaltens von Co-Abhängigen sind Frustration, Wut.

Co-Abhängige übernehmen Verantwortung für andere, während sie in Bezug auf andere völlig verantwortungslos sind eigenes Wohlbefinden. Sie essen nicht gut, sie schlafen nicht gut, sie gehen nicht zum Arzt, sie kennen ihre eigenen Bedürfnisse nicht. Co-Abhängige retten den Patienten und tragen nur dazu bei, dass er weiterhin Alkohol oder Drogen konsumiert.

Der Versuch zu „speichern“ gelingt nie. Dies ist nur eine destruktive Verhaltensform sowohl für die Co-Abhängigen als auch für die Abhängigen. Eine solche „Sorge“ um andere impliziert die Inkompetenz, Hilflosigkeit des anderen, seine Unfähigkeit, das zu tun, was der mitabhängige geliebte Mensch für ihn tut. All dies ermöglicht es Mitabhängigen, sich ständig notwendig und unersetzlich zu fühlen.

4. Die Sinne.

Viele Verhaltensweisen von Co-Abhängigen sind durch Angst motiviert, die die Grundlage jeder Sucht ist. Für Co-Abhängige ist dies die Angst, sich der Realität zu stellen, die Angst, verlassen zu werden, die Angst, die Kontrolle über das Leben zu verlieren, die Angst vor dem Schlimmsten. Wenn Leute drin sind ständiger Angst, sie haben eine fortschreitende Tendenz zur Starrheit des Körpers, der Seele. Angst schränkt die Entscheidungsfreiheit ein. Neben Angst, Angst, Scham, Schuld, anhaltender Verzweiflung, Empörung, Wut, Groll, Selbstmitleid und Wut dominieren auch die emotionale Palette von Co-Abhängigen. Diese Emotionen werden als toxisch bezeichnet. Sie dienen als Abwehrmechanismen.

Persönliche Eigenschaften eines beratenden Psychologen

Noch eine hervorstechendes Merkmal emotionale Sphäre Co-Abhängigkeit - Betäubung (Eintrübung) von Gefühlen oder sogar eine vollständige Ablehnung von ihnen, was zur Erhöhung der Toleranz beiträgt negative Emotionen. Allmählich erhöhen Co-Abhängige ihre Toleranz gegenüber emotionalem Schmerz. negative Gefühle Aufgrund ihrer Intensität können sie sich verallgemeinern und auf andere Menschen ausbreiten. Selbsthass entsteht leicht. Scham verbergend, kann Selbsthass wie Arroganz und Überlegenheit gegenüber anderen aussehen (dies ist eine Transformation von Gefühlen).

5. Negation.

Co-Abhängige verwenden alle Formen der psychologischen Verteidigung - Rationalisierung, Minimierung, Unterdrückung, Projektion und andere, aber vor allem - Verleugnung. Sie neigen dazu, Probleme zu ignorieren oder so zu tun, als ob nichts Ernstes passiert. Zum Beispiel, wenn Eltern den Staat beobachten Drogenvergiftung von einem Sohn oder einer Tochter, sie können es mit allem erklären, aber nicht mit Drogenkonsum.

Co-Abhängige betrügen sich leicht, glauben an Lügen, glauben alles, was man ihnen erzählt, wenn es dem entspricht, was sie wollen. Sie sehen nur, was sie sehen wollen und hören nur, was sie hören wollen. Leugnung hilft Co-Süchtigen, in einer Welt der Illusion zu leben, weil die Wahrheit sehr schmerzhaft ist. Sich selbst zu betrügen ist immer ein destruktiver Prozess sowohl für sich selbst als auch für andere. Täuschung ist eine Form der geistlichen Erniedrigung. Co-Abhängige bestreiten, dass sie Anzeichen von Co-Abhängigkeit haben. Es ist die Verleugnung, die sie daran hindert, selbst um Hilfe zu bitten, die Abhängigkeit des Patienten verlängert und verschlimmert und die ganze Familie in einem dysfunktionalen Zustand hält.

Psychologe auf Skype

6. Krankheiten, die durch Stress verursacht werden.

Dies sind psychosomatische Störungen in Form von Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Kolitis, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, neurozirkulatorische Dystonie, Asthma bronchiale, Tachykardie, Arrhythmien. Co-Abhängige werden krank, weil sie versuchen, das zu kontrollieren, was grundsätzlich außerhalb ihrer Kontrolle liegt (das Leben von jemandem). Sie arbeiten hart und verbrauchen viel Energie, um zu überleben. Aussehen psychosomatische Erkrankungen zeigt das Fortschreiten der Co-Abhängigkeit an.

7. Die Niederlage des Geistigen Reiches.

Spiritualität innerhalb des Konzepts der Co-Abhängigkeit wird als die Qualität der Beziehungen zu dem Subjekt (Person) oder Objekt definiert, das im Leben am wichtigsten ist. Die wichtigsten und wertvollsten sind die Beziehungen zu sich selbst, zur Familie, zur Gesellschaft und zu Gott. Wenn beim Patienten mit fortschreitender Krankheit diese Beziehungen und die damit verbundenen Werte durch Beziehungen zu verdrängt werden chemisch, dann bei Co-Abhängigen - pathologisch veränderte Beziehungen zu einem kranken Familienmitglied.

Wie wird man Co-Abhängigkeit los?

Sie müssen alte Gewohnheiten im Verhalten loswerden. Sie können zum Rückfall beitragen. in diesem Fall konzentriert es sich nicht auf einen Patienten, sondern bezieht seine Familie mit ein. Schließlich ist Sucht eine Familienkrankheit, daher sollten Behandlung und Prävention auch in der Familie liegen.
Psychologische Unterstützung für Co-Süchtige gibt ihnen einen großen Gewinn in Form von Genesung und persönliches Wachstum sowie deren suchtkranke Angehörige und in der Familie aufwachsende Kinder. Für Kinder ist dies ein wesentliches Element zur Prävention einer Suchtentwicklung. Es sollte daran erinnert werden, dass Kinder von Suchtkranken einem hohen Risiko ausgesetzt sind, eine Sucht zu entwickeln psychoaktive Substanzen, und seine nicht-chemischen Formen - Arbeitssucht, Glücksspiel, fanatisches Engagement für jede Aktivität, übermäßiges Essen, Liebessucht.
Die Einbeziehung der Familie in die Therapie beschleunigt und verbessert den Genesungsprozess des Suchtkranken, reduziert die Belastung der Angehörigen und erhöht den familiären Zusammenhalt.
Empfohlen psychologische Beratung Frauen in Partnerschaften mit alkoholabhängigen Männern. Beratung kann sich in eine langfristig produktive Psychotherapie übersetzen.
Es gibt reichlich Beweise grössere Effizienz Alkoholismus Behandlung mit soziales Umfeld, insbesondere Familien. Die Familie kann sowohl zur Genesung des Patienten beitragen, als auch sich selbst „heilen“.

Allerdings ist das Phänomen Abhängigkeiten und Co-Abhängigkeiten viel breiter als es scheinen mag. Es erstreckt sich nicht nur auf Familien von Alkoholikern, außerdem sind bestimmte Voraussetzungen erforderlich, um ein co-abhängiges Familienmitglied zu werden (Ehemann oder Ehefrau eines Süchtigen, um co-abhängige Beziehungen zu Kindern in Ihrer Familie aufzubauen). Wir werden in diesem Artikel darüber sprechen.

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Voraussetzungen für die Ausbildung einer sucht- und koabhängigkeitsgefährdeten Persönlichkeit

Mit etwa 3 Jahren sollte das Kind die Bühne verlassen symbiotische Beziehung mit seiner Mutter zur unabhängigen Bewegung im Wissen der Welt um ihn herum. Dies kann aber nur geschehen, wenn die Mutter dem Kind ein ausreichendes Gefühl von Geborgenheit und Geborgenheit vermittelt hat.

Und um es zu geben, müssen Sie sich selbst und Ihren Stärken am sichersten sein, um sich in dieser Welt grundsätzlich geschützt zu fühlen, was leider nicht alle Mütter haben. Oft passiert genau das Gegenteil: Eine Mutter, die Angst hat, die Situation aus dem einen oder anderen Grund nicht zu bewältigen, überwältigt von Ängsten sowohl um sich selbst als auch um das Kind, erzeugt ständig Angst.

Infolge dieser Angst versucht sie, die Bedürfnisse des Kindes "im Voraus" zu befriedigen, "sorgt" sich endlos, hat Angst vor jeglicher Manifestation seines Unmuts usw. Sie ist ständig in furchtbarer Anspannung zum Thema „Mein Kind soll immer in Ordnung sein“.

Darin steht in der Regel „sonst würde ich - schlechte Mutter oder „Sonst passiert meinem Kind etwas Unwiederbringliches“. Meistens sind beide Einheiten verfügbar.

Infolgedessen fühlt sich das Kind aufgrund der chronischen Angst der Mutter nicht sicher und gewöhnt sich daran, dass die Mutter ständig versucht, alle seine Bedürfnisse zu befriedigen, und ihm nicht erlaubt, sich zumindest etwas alleine damit zu befassen.

Ich gebe ein einfaches Beispiel. Angenommen, ein Kind wacht nachts auf, weil es im Schlaf eine unbequeme Position eingenommen hat. Seine erste Reaktion ist zu weinen. Aber wenn Sie dem Kind ein wenig Zeit geben, kann es selbst finden bequeme Körperhaltung und beruhige dich.

Eine ängstliche Mutter gibt dem Kind fast nie Zeit, selbst zu entscheiden, ob das Problem ernst ist oder nicht, ob es sich lohnt, die Mutter anzurufen, oder ob Sie es selbst lösen können. So gewöhnt er sich daran, wenn er aufwächst: Je älter er wird, desto mehr löst seine Mutter seine Probleme. Und nicht umgekehrt, wie es theoretisch sein sollte: Je älter er ist, desto unabhängiger.

Erinnern Sie sich an diesen Ausdruck: „Kleine Kinder sind kleine Probleme, und Kinder sind erwachsen geworden, und Probleme sind gewachsen“? Dies spiegelt unsere russische Mentalität ängstlicher Mütter wider. Und ein Spiegelbild des Entstehungsprozesses psychische Abhängigkeit und manchmal nicht nur psychologisch.

All dies führt dazu, dass in genau diesen drei Jahren, in denen eine Persönlichkeit ihr eigenes „Ich“ aktiv in sich zu erwecken beginnt, sie nicht in der Lage ist, genügend psychologische Freiheit zu erlangen. Er kann nicht auf das Wissen der Welt umsteigen und seine Mutter ein wenig beiseite lassen (die ihm durch das Alter bereits zugänglich ist).

Schließlich Mama macht sich ständig Sorgen um ihn., die ständig versucht, seine Probleme zu lösen, kann es ihm nicht erlauben, selbst zu handeln, ihre Angst erzeugt Kontrolle und lässt das Kind nicht erwachsen werden. Das Kind steckt also teilweise in dieser Entwicklungsstufe fest. und das Gefühl seiner eigenen „Unzulänglichkeit“ wird für ihn zu einem gewohnheitsmäßigen und sogar lebenswichtigen Hintergrund.

Schließlich erhält er als Abhängiger eine starke Gegenleistung in Form von Mutterliebe, Unterstützung und Zustimmung. Das Gleichheitszeichen zwischen Liebe und Sucht wird von Jahr zu Jahr deutlicher.

Sich unter solchen Bedingungen entwickelnd, wird das Kind nicht ganze Person, er wächst mit dem Gefühl auf, dass es immer jemanden geben sollte, der ihm „hilft“, ganz zu sein. Und von sich aus kann er nicht integral sein - er wird von einem ständigen mütterlichen "Was ist, wenn er etwas falsch macht", "Was ist, wenn er fällt und sich verletzt", "Was ist, wenn er einen Fehler macht" usw. begleitet.

Und das Kind selbst gewöhnt sich daran, daran zu glauben, aber bereits auf der unbewussten Ebene, denn nur wenige erinnern sich, wie seine Beziehung zu seiner Mutter im Alter von 2-3 Jahren und noch mehr davor verlief. Er gewöhnt sich daran zu glauben, dass er alleine nicht leben kann. Dass er immer jemanden braucht, der verantwortlich ist, verwaltet, kontrolliert, sich Sorgen macht und sich um ihn kümmert.

Psychische Abhängigkeit und chemische Abhängigkeit: Männer und Frauen

Doch bei allen Versuchen, einem Menschen Sinn, Entspannungs- oder Empfangslösungen anzubieten, protestiert der Süchtige: Wechselt er doch in die Selbstversorgung, verliert er seinen Sinn für Integrität, der ihm bisher nur durch Verschmelzung mit möglich war ein anderer, mit jemandem, der fest mit seinen Ängsten und Ängsten verbunden sein wird, der sich ganz darauf konzentrieren wird.

Frauen geraten eher in die Falle der psychischen Abhängigkeit. Sie braucht oft nicht nur einen Mann, sondern jemanden, der nicht auf sie verzichten kann und der ihr Bedürfnis nach ihr ständig bestätigt. Und das sind in der Regel suchtgefährdete Männer. Schließlich „werden sie ohne sie verloren sein“, „sie werden ohne sie nicht zurechtkommen“ usw.

Das Schema ist hier dasselbe: Eine Frau versucht, die von ihrer Mutter eingeführte Angst zumindest vorübergehend zu beseitigen, und verwirklicht sie meistens durch die „Rettung“ eines Mannes. Und schafft so ein Gefühl der Integrität, das zuvor in einer Beziehung mit einer ängstlichen Mutter gelebt wurde.

Sie ergänzen sich in diesem System: Die Abhängigkeit eines Mannes macht ihn hilflos, unzureichend unabhängig und bedarf der „Überwachung“ durch eine Frau.

Und eine Frau, die zu psychischer Abhängigkeit neigt, stellt sich keine Beziehung mit einem unabhängigen und vor unabhängiger Mann- Schließlich wird sie sich dann nicht so notwendig fühlen, es gibt nichts, worüber sie sich ständig Sorgen machen müsste. Und so hat sie früher Liebe wahrgenommen und gezeigt.

Es passiert natürlich und umgekehrt, wenn eine Frau abhängig wird und ein Mann die Rolle eines Retters übernimmt. In unserem Land ist jedoch häufiger das klassische Schema relevant, bei dem eine Frau einen abhängigen Mann „rettet“.

Illustration für das Bild von co-abhängigen Beziehungen

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Co-Abhängigkeit ist nicht deine Schuld, aber du bist der einzige, der die Dinge ändern kann. Du bist der Liebe würdig und gesunde Beziehungen und sollte nach mehr Selbstmitgefühl und Selbstverständnis streben

Co-Abhängigkeit wird oft missverstanden. Dies ist nicht nur ein Etikett, das die Gesellschaft der Frau eines Alkoholikers aufhängt. Das Phänomen der Co-Abhängigkeit umfasst große Auswahl Verhaltens- und Denkmuster, die verursachen geistiges Leiden unterschiedliche Grade Intensität.

Co-Abhängigkeit

Ich hoffe, dass dieser Artikel einige der Missverständnisse über Co-Abhängigkeit aufklärt und Ihnen hilft, sie besser zu verstehen.

1. Co-Abhängigkeit ist eine Reaktion auf ein Trauma.

Sie können Co-Abhängigkeitsmerkmale entwickeln frühe Kindheit ,als eine Möglichkeit, mit Gewalt, Chaos oder Funktionsstörungen in der Familie umzugehen. Als Kind und dabei stressige Situation, Sie haben gelernt, Frieden und Ruhe zu bewahren, sich um andere zu kümmern, zu leugnen eigene Gefühle und versuchen, alles um sich herum zu kontrollieren - Sie sind Möglichkeiten, um zu überleben und mit dem beängstigenden und unvorhersehbaren Leben zu Hause fertig zu werden.

Bei manchen Menschen kann die Verletzung verborgen, fast unsichtbar sein. Selbst wenn Sie eine „normale“ Kindheit hatten, erleben Sie möglicherweise ein „Generationstrauma“, wenn Ihre Eltern oder nahe Familienmitglieder ihre eigenen Reaktionsmuster auf traumatische Erfahrungen weitergeben.

2. Co-Abhängigkeit ist voller Scham.

Psychologen definieren Scham als eine intensive, schmerzhafte Überzeugung einer Person, dass sie unvollkommen, fehlerhaft und daher der Liebe und Akzeptanz nicht würdig ist. Kinder, die in dysfunktionalen Familien aufwachsen, kommen früh zu dem Schluss, dass mit ihnen etwas grundlegend nicht stimmt. Deine Eltern haben dir das vielleicht direkt gesagt und dich dumm oder wertlos genannt, oder du hast diese Nachricht erhalten, als sie dich für ihre eigenen Probleme verantwortlich gemacht haben.

Wir wissen, dass Sucht, Gewalt bzw Geisteskrankheit ein Stigma hinterlassen deshalb haben wir Angst, uns diese Probleme einzugestehen.

Scham wächst, wenn wir anderen nicht von unseren Schwierigkeiten erzählen können, wir fühlen uns einsam und minderwertig, als ob diese Probleme unsere Schuld und eine direkte Folge unserer Mängel wären.

Wir glauben, dass wir nicht so gut sind wie alle anderen, und dieser Glaube wird noch verstärkt, wenn andere uns schlecht behandeln, uns ablehnen oder uns verlassen.

3. Co-Abhängigkeit ist ein ungesunder Fokus auf die Probleme, Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen.

Sich auf andere Menschen zu konzentrieren, ist eine Möglichkeit, sich gebraucht zu fühlen und von unserem eigenen Schmerz abzulenken. Wir konzentrieren uns so sehr auf andere, dass wir uns selbst dabei verlieren.

Beziehungen verwandeln sich in Obsessionen, so dass sie schwer zu brechen sind, selbst wenn Sie erkennen, dass sie ungesund sind. Ihr Selbstwertgefühl und Gefühl persönliche Identität basierend auf Beziehungen.

Sie fragen sich vielleicht: „Wer bin ich und was werde ich ohne meinen Ehemann (Ehefrau, Kind oder Elternteil) tun?“. Diese Beziehung gibt dir ein Gefühl von Zweck, ohne das du dir nicht sicher bist, wer du wirklich bist.

4. Co-Abhängige reagieren sehr empfindlich auf Kritik.

Co-abhängige Menschen sind überempfindlich. Ihre Gefühle sind leicht verletzt und sie Gesicht riesige Menge Schmerz, Scham und Kritik in Ihrem Leben.

Wir tun alles, um den Unmut anderer zu vermeiden. Wir gehen auf der Strecke, um anderen eine Freude zu machen. Wir versuchen so lange wie möglich „klein und unauffällig“ zu bleiben, um nicht aufzufallen.

5. Co-Abhängige sind übermäßig verantwortungsbewusst.

Co-Abhängigkeit ist der Kitt, der Familien zusammenhält. Wir müssen sicherstellen, dass die Miete für das Haus bezahlt wird, die Kinder zum Basketballplatz gehen und die Fenster geschlossen sind, damit die Nachbarn die Kämpfe und Schreie nicht hören können.

Die meisten von uns waren sehr verantwortungsbewusste Kinder, die sich ohne elterliche Hilfe um unsere Eltern, Geschwister, Hausarbeit und Schularbeiten kümmerten. Es fällt uns leichter, uns um andere zu kümmern als um uns selbst. Wir gewinnen Selbstachtung, wenn wir uns verantwortlich, zuverlässig und hart bei der Arbeit fühlen.

Aber wir zahlen dafür hoher Preis wenn wir unsere Stärken überschätzen, zu Workaholics werden oder Ressentiments anhäufen, wenn wir erkennen, dass unser Beitrag zu Beziehungen viel größer ist als der anderer.

6. Co-Abhängigkeit schließt uns von unseren eigenen Gefühlen ab.

Vermeiden schmerzhafte Gefühle ist eine weitere Strategie, die häufig von Co-Abhängigen verwendet wird.. Aber weil wir nicht nur schmerzhafte Gefühle selektiv ausschließen können, schließen wir alle aus.
Es wird für uns immer schwieriger, die Freuden des Lebens in vollen Zügen zu genießen.

Sogar schmerzhaft und unangenehme Gefühle geben uns wichtige Hinweise auf das, was wir brauchen. Wenn Ihr Kollege beispielsweise Ihren Erfolg öffentlich anerkennen würde, wäre es natürlich, Groll, Frustration und/oder Wut zu empfinden. Diese Gefühle sagen dir, dass du schlecht behandelt wurdest, dass dies falsch ist und dass du herausfinden musst, wie du damit umgehen kannst.

Und wenn Sie vorgeben oder sich selbst einreden, dass Sie nicht beleidigt oder wütend sind, werden Sie anderen weiterhin erlauben, Sie auszunutzen oder Sie auf andere Weise zu beleidigen.

7. Co-Abhängige fragen nicht nach dem, was sie brauchen.

Eine der Folgen der Unterdrückung von Gefühlen ist, dass wir nicht mehr verstehen, was wir brauchen. Und es ist unmöglich, unsere eigenen Bedürfnisse zu befriedigen oder andere zu bitten, sie zu erfüllen, wenn wir keine Ahnung haben, was sie sind.

Dies ist eine Folge von geringem Selbstwertgefühl, wenn wir uns nicht würdig fühlen, unseren Partner, Freunde oder Arbeitgeber um das zu bitten, was wir brauchen.

Die Realität ist, dass jeder Bedürfnisse und das Recht hat, andere zu bitten, ihnen zuzuhören. Fragen garantieren natürlich nicht, dass Ihre Wünsche erfüllt werden, aber dies geschieht eher, wenn wir auf eine durchsetzungsfähige (selbstbewusste) Weise fragen, anstatt passiv zu bleiben (oder darauf zu warten, zu explodieren, bis wir von Wut überwältigt werden).

8. Co-Abhängige geben weiter, auch wenn es ihnen wehtut.

Fürsorge und Anpassungsbereitschaft sind Zeichen von Co-Abhängigkeit. Was diese insgesamt ausmacht positive Eigenschaften ungesund? Dass co-abhängige Menschen ihre Zeit, Energie und sogar Geld investieren, um anderen zu helfen und sich um sie zu kümmern, selbst wenn es ihnen Schmerzen und Entbehrungen bereitet.

Diese Besorgnis führt auch dazu, dass wir immun gegen Täuschung oder Ausnutzung werden. Es fällt uns schwer, Grenzen zu setzen, und wir können kein Gleichgewicht zwischen der Hilfe für andere und der Fürsorge für uns selbst finden.

9. Co-Abhängigkeit ist kein Symptom einer psychischen Störung.

Viele Menschen mit Co-Abhängigkeit haben klinisch erhebliches Niveau Angst, Depression, Leiden an einer posttraumatischen Belastungsstörung, aber Co-Abhängigkeit an sich ist keine psychische Störung.

Denken Sie daran, dass die Suche nach dem Rat eines Psychotherapeuten nicht bedeutet, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt. Du fühlst dich vielleicht leer oder unvollständig, aber das heißt nicht, dass du es bist!

10. Sie können Ihr koabhängiges Verhalten ändern.

Eine Person kann sich von Co-Abhängigkeit erholen. Ich werde Sie nicht anlügen und Ihnen sagen, dass es einfach sein wird, aber es ist möglich.Änderung ist ein schrittweiser Prozess, der Übung und Offenheit erfordert, die Bereitschaft, neue Verhaltensweisen auszuprobieren und zunächst Unbeholfenheit und Unbehagen zu erleben.

Co-Abhängigkeit ist nicht deine Schuld, aber du bist der einzige, der die Dinge ändern kann. Sie sind der Liebe und gesunder Beziehungen würdig und sollten sich um mehr Selbstmitgefühl und Selbstverständnis bemühen.veröffentlicht .

Von SharonMartin

P.S. Und denken Sie daran, nur indem Sie Ihr Bewusstsein verändern – gemeinsam verändern wir die Welt! © econet

Aufmerksamkeit! Das Assistance Narcological Center begann mit der Rekrutierung von Teilnehmern für eine Gruppe psychotherapeutischer Unterstützung für co-abhängige Personen.

Seit einigen Jahren führt das Zentrum Treffen im Gruppenformat für Angehörige psychoaktiver Suchtkranker durch. Das Programm ist auf 3-4 Monate ausgelegt, findet in anonymisierter Form einmal wöchentlich am Wochenende statt. Das Programm wird von einem professionellen Psychotherapeuten mit geleitet große Erfahrung Arbeit im Kleingruppenformat.

Um Ihren Lieben zu helfen, mit der Sucht fertig zu werden, müssen Sie sich selbst dabei helfen, die Ressourcen wiederzugewinnen, die beim Versuch, das Suchtproblem selbst zu bewältigen, verschwendet wurden. Dazu müssen Sie verstehen, was Sucht und Co-Abhängigkeit sind und welche Ursachen diese Zustände haben.

Wie sieht unsere psychologische Hilfe aus?

1. Vorlesungen, wissenschaftliche Entwicklungen, Seminare zum Thema „Was ist Sucht und Co-Abhängigkeit“ .

Dies ist der Ausgangspunkt, um zu verstehen, was in Ihrem Leben passiert. Klärung Ihrer Geisteszustand. Vorträge, Gruppentreffen, Seminare rufen eine innere Unterstützung für das Verständnis von Sucht und Co-Abhängigkeit hervor. Co-Abhängige leben ständig in Angst, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit und Müdigkeit. Und die Ursache dieser Zustände zu verstehen - eine Person erholt sich. In der gemeinsamen Selbstfindung – Mitabhängigkeit und sich selbst – glücklich und gesunde Person, Mitglieder der Selbsthilfegruppe und ein Psychologe, und auf Wunsch auch teilnehmen.

2. Gruppentreffen mit einem professionellen Psychotherapeuten zum Thema Co-Abhängigkeit und Familienprobleme. " Du bist nicht alleine.."

Unter strenger Aufsicht und Anleitung erfahrener Psychologe Sie werden lernen, offen über Ihr Problem zu sprechen, zuzuhören und zu verstehen, dass Sie nicht allein sind. Sie werden überrascht feststellen, dass Ihr Geheimnis und Ihr Schmerz vielen Co-Süchtigen bekannt sind. Lernen Sie gemeinsam Lösungen zu finden und die Schritte zur Heilung zu leben. Warum ist es so wichtig Gruppenarbeit? Da Sie an persönlichen Beispielen aus dem Leben der Gruppenmitglieder die Einheit schmerzhafter Gefühle spüren können, werden Sie verstehen, dass viele Gefühle, Gedanken, Handlungen und Verhaltensweisen für alle Mitabhängigen gleich sind. Dass Ihre Reaktionen auf eine süchtige Person in Ihrer Nähe die gleichen sind. Der Spezialist wird helfen, die gewohnte Verhaltensform loszuwerden und neu zu leben, sich zu öffnen und neue, gesunde Formen der Kommunikation mit einer süchtigen Person zu finden und zu lernen, frei zu leben.

3. Individuelle psychologische Unterstützung für Co-Abhängige. „Wir kommen alle aus der Kindheit“

Nach Jahre destruktiven Lebens verstehen Co-Abhängige die Prinzipien der Kommunikation normaler Erwachsener schlecht. Ihre Kommunikation war lange Zeit in Form von Angriff und Verteidigung. Es ist notwendig, sich von gewohnten Kommunikations- und Verhaltensformen zu befreien und zu lernen, die Wahrheit zu sagen und sie mit Liebe auszusprechen. Anstelle von Kontrolle und Angst sollte ehrlich und ehrlich sein offene Kommunikation. Mitabhängige Person ist kein Zufall. Auf Einzelperson psychologische Beratungen ein Genogramm und ein Soziogramm des Lebens einer Person werden erstellt. Die Mechanismen der Bildung von koabhängigem Verhalten werden geklärt. In welchem ​​​​Lebenszeitraum hat eine Person den Schmerz der Sucht gespürt? Es ist notwendig, zu erkennen und abzulehnen interne Installationen, die von Verwandten gelegt wurden und wichtige Leute in der Kindheit.

Co-Abhängigkeit ist eine Familienkrankheit. Symptom einer familiären Dysfunktion. Emotionale Reaktionen und Verhaltensmuster, mit denen das Kind versucht, sich vor Schmerzen in der Kindheit zu schützen, werden übernommen Erwachsenenleben. In Zusammenarbeit mit einem Psychologen lernt der Mensch, sich selbst zu akzeptieren, mit allen Ängsten und Schwächen. Er entdeckt in sich wertvolle und außergewöhnliche Eigenschaften, auf die er sich später verlassen und beginnen wird, ein tiefes Gefühl der Liebe und Nähe zu leben, sowohl in Bezug auf sich selbst als auch auf andere. Besondere Aufmerksamkeit dem Thema Vertrauen gewidmet. Lieben lernen heißt vertrauen lernen. Ein Mensch lebt in Misstrauen wegen der Wunden, die er aus der Vergangenheit in sich trägt und die uns mit Ängsten und Unglauben an uns selbst erfüllen. Die Gewohnheit, die Welt auf die alte Weise zu sehen, ist eine innere hypnotische Vision, die sich als Abwehr gegen Empfangenes gebildet hat Psychologisches Trauma. Und wir sehen die Welt nicht so, wie sie ist, sondern wie wir sie in der Kindheit gesehen haben. Aus Angst und Misstrauen sabotiert ein Mensch die Liebe, indem er seine üblichen Reaktionen einsetzt – beschuldigt, auf das Negative reagiert, sich in die Isolation zurückzieht, sich in sich selbst zurückzieht, lügt, manipuliert und ablehnt. Zusammen mit einem Psychologen erweitert ein Mensch die Grenzen seiner Welt, verlässt alte Verhaltensformen, von Wissen, das in das Leben eingreift, und findet seinen eigenen Weg. Er sieht, fühlt und verwirklicht sich in diesem neuen, gesunder Zustand. Das tiefe Wissen der bedingungslosen Liebe wird offenbart.

Hier sind ein paar persönliche Geschichten Mitabhängige, die sich für ein gruppenpsychotherapeutisches Assistenzprogramm entschieden haben:

„Ich lebe in der Hölle. Nahe bei mir Mann ist drogenabhängig. Er hat Entzugserscheinungen – und ich habe Zittern und Schmerzen am ganzen Körper. Ich gebe ihm Geld für eine Dosis, damit er sich besser fühlt, und nachts sterbe ich leise daran Herzenskummer. Ich schreie ihn an, hoffe es ist drin das letzte Mal“, ich glaube seinen Worten und schreie ihn erneut an, als er wieder schummelt. Es scheint mir, dass ihm die Willenskraft fehlt.

„Mein Mann ist Alkoholiker. Und mir geht es genauso. Und ich will helfen, und ich bin wütend, und ich hasse ihn, und es ist schade ... Meine Kontrolle hilft überhaupt nicht. Ich glaube nicht mehr an meine Stärke. Und ein schweres Gefühl von Schuld und Hoffnungslosigkeit. Sie selbst fing an, mit ihm zu trinken, damit er weniger bekam. Ich habe Angst".

Unsere Therapiegruppen bieten starke Unterstützung und Entwicklung für Co-Abhängige. Die Aufgaben, die sich der Psychologe stellt, sind Informieren, Veränderungsbereitschaft feststellen, Diskutieren spannendes Problem und seine Lösung zu finden. Die Assistance Center-Hilfegruppe "führt" das Wiederherstellungsprogramm durch und bietet auch fortlaufende Unterstützung Psychologische Unterstützung. Menschen, die viele Jahre mit einem Suchtkranken zusammengelebt haben und leben, machen sich oft keine Gedanken über die Quelle innerer Stress. Deshalb brauchen sie Außenstehende, denen sie vertrauen können, dass sie das Problem erkennen und ihnen beibringen, mit den Schwierigkeiten auf dem Weg zu einem gesunden und freien Leben umzugehen.

Die meisten häufige Probleme, die verhindern, dass Co-Abhängige bei Gruppentreffen gesund und stimmhaft werden:

• Die irrige Vorstellung, dass er für die Gefühle, das Verhalten und darüber hinaus das Leben einer anderen Person verantwortlich ist.
• Schwierigkeiten, Ihre Gefühle zu identifizieren. Es ist schwierig, Emotionen wie Angst, Wut, Glück auszudrücken. Gleichzeitig besteht die Illusion, dass „ich alles über meinen Mann weiß (Sohn, Bruder, Tochter, Ehefrau …)“.
• Angst darüber, wie andere Menschen den Co-Abhängigen und sein Problem wahrnehmen („es ist peinlich, wenn die Leute es herausfinden“, „das ist unser Familiengeheimnis"," Ich erzähle niemandem davon).
• Die Angewohnheit Wünsche zu äußern abhängige Menschen, ihre Probleme und Bedürfnisse sind höher als ihre eigenen. („Ich habe mich schon vergessen“, „Hauptsache, ich muss meinen Mann (Sohn, Frau …) retten“, „Ich habe ihm mein Leben gewidmet, und er …“, „das ist mein Kreuz.“
• Schwierigkeiten, Ihre zuzugeben gute Eigenschaften oder Taten.
• Schwierigkeiten beim Aufbau enger Beziehungen.
• Angst vor Einsamkeit.
• Müdigkeit durch den ständigen Wunsch, das Verhalten anderer Menschen zu steuern und zu kontrollieren.

Gruppenarbeit beinhaltet praktische Aufgaben, Übungen, in denen der Mensch lernt, freier zu leben, seine Bedürfnisse und Grenzen zu spüren, neu und offen zu reagieren.

Was kann eine Familie für einen geliebten Menschen tun, der alkohol- oder drogenabhängig ist?

Der Patient braucht familiäre Hilfe. Aber um zu helfen, müssen Sie sich wie in jedem Geschäft einige Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen. Familienmitglieder haben viel emotionale Erfahrung, aber sie kennen sich nicht gut aus und nehmen Sucht nicht als Krankheit wahr. Alles, was die Familie vor Beginn der Behandlung getan hat, lässt sich mit einem Wort zusammenfassen – „leiden“. Jetzt ist es an der Zeit, sich zu beruhigen und mehr über Sucht als Krankheit zu erfahren. lange Zeit die ganze Familie genießt es in der Regel psychologischer Schutz- Verweigerung. Du musst aufhören, mit dir selbst Verstecken zu spielen. Das Wichtigste ist, das Problem anzuerkennen. Oft suchen Angehörige Hilfe, aber wenn sie das Wort „Alkoholiker“ oder „Drogenabhängiger“ aus den Lippen von Spezialisten hören, weigern sie sich, es anzunehmen. Was ist für Sie beängstigender – das Wort oder das Problem selbst? Die Familie ist normalerweise sehr zurückhaltend damit, zu akzeptieren, dass ihr geliebter Mensch suchtkrank ist, dass er süchtig ist und dass dies sehr ernst ist. Die Suchtproblematik wird totgeschwiegen, ausgeblendet oder heruntergespielt. Es ist an der Zeit, Sucht nicht mehr als Laster, als moralischen Fehler zu behandeln, sondern sie als Krankheit zu betrachten.

Das Problem muss also von der Familie erkannt werden, aber was dann? Der zweite Schritt ist der schwierigste. Es ist notwendig, den zu behandelnden Patienten in jedem Fall zu einem Arztbesuch zu überreden. Es kann sehr schwierig sein, dies alleine zu tun, daher können mehrere Personen das tun, was über die Macht einer Person hinausgeht. Nahestehende, liebe, emotional bedeutsame Menschen für den Patienten können eines Tages eine erprobte „Interventionstaktik“ anwenden. Alle Personen, die dem Patienten nahe stehen, sitzen im Kreis und sprechen mit dem Patienten über seine Gesundheit. Sie können einen Arbeitskollegen oder einen alten Kollegen einladen, guter Freund. Das Gespräch sollte ruhig sein, ohne Anschuldigungen. Lassen Sie jeden der Teilnehmer sagen, dass er sich um die Gesundheit des Patienten sorgt, dass er jedem der Anwesenden zu lieb ist, Sie können über die Folgen sprechen, zu denen seine Sucht geführt hat. Besser ist es, wenn der Arzt den Eingriff gemeinsam mit der Familie vorbereitet. Der Zweck der Intervention besteht darin, den Patienten für die Behandlung zu motivieren. Der Patient muss die Konsequenzen seines Verhaltens tragen.

Verliere nicht die Hoffnung. Viele Patienten haben sich erholt und sind zu einem nüchternen Leben aufgestiegen, sowohl mit Hilfe der Behandlung als auch aus eigener Kraft. Wenn der Patient der Behandlung immer noch nicht zustimmt, gehen Sie selbst zur Behandlung der Co-Abhängigkeit. So oder so, lebe dein Leben, nicht seines. Das ist eine vernünftige Maßnahme, kein Egoismus. Diese Maßnahme kann auch für Ihre Liebsten sinnvoll sein. Sobald Sie beginnen, Ihre Pläne zu Ende zu bringen, Ihre Energie auf die Lösung Ihrer eigenen Probleme und Aufgaben umstellen und Ihr Leben unabhängig von seinem Zustand schätzen lernen, wird Ihr Selbstwertgefühl steigen. Oft kommt es vor, dass zunächst ein Angehöriger des Patienten zur Co-Abhängigkeitsbehandlung kommt und nach einiger Zeit der Patient selbst zur Behandlung kommt. Die Familie ist ein System. Für welchen Link in diesem System Sie nicht ziehen, ändert sich die gesamte Konfiguration des Systems. Familienheilung kann heute beginnen.

Rufen Sie an und melden Sie sich über unser Telefon für das Hilfsprogramm für Mitabhängige an.