मारिया बालाशोवा (मालीवा)
परामर्श "मेरा बच्चा चंचल है"

"मेरा बच्चा चंचल है»

कभी-कभी आपको सुनना पड़ता है माँ: "वह बिल्कुल भी शांत नहीं बैठता"; "उस पर नज़र रखें"; "उसके पास एक जगह पर एक सूआ है"और इसी तरह।

मनोवैज्ञानिकों से अक्सर पूछा जाता है: "क्या यह सामान्य है?; शायद उस पर कड़ी लगाम रखी जानी चाहिए? मुझे इसके साथ क्या करना चाहिए? क्या उसे उसे शामिल करना चाहिए या उसे मना करना चाहिए?; मुझे उसके साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए?” आइए सबसे पहले यह जानने की कोशिश करें कि इस अजीब शब्द के पीछे क्या छिपा है जो इतनी परेशानी लाता है « कुलबुलाहट» ?

यह तुरंत बताया जाना चाहिए कुलबुलाहट- यह अतिसक्रिय जैसी बात नहीं है बच्चा. व्यवहार संबंधी अभिव्यक्तियाँसमान हो सकते हैं, हालाँकि, प्रत्येक व्यवहार के पीछे के मूल कारण और बच्चों के चरित्र के विकास की गतिशीलता एक दूसरे से भिन्न होती है। एक नियम के रूप में, नग्न माता-पिता की आंखों के लिए इन अभिव्यक्तियों के बीच अंतर करना मुश्किल है; ऐसा करने के लिए, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है जो आपके बड़े होने के सभी चरणों का विश्लेषण करेगा। बच्चाऔर आपको सर्वोत्तम पालन-पोषण शैली चुनने में मदद मिलेगी।

इस तथ्य से डरो मत कि यह शब्द अतिसक्रिय है बच्चामें पाया मेडिकल अभ्यास करना, और शब्द « कुलबुलाहट» में केवल बोलचाल की भाषा. अगर बच्चाएक जगह पर तीन मिनट भी नहीं बैठ सकता, बौद्धिक तनाव से जल्दी थक जाता है, किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, मोटर संबंधी कोई गतिविधि बाधित नहीं होती, तो इस स्थिति में यह माना जा सकता है कि उसे बच्चाध्यान विकार, तथाकथित ध्यान घाटे विकार (एडीडी, जो अक्सर एक आंदोलन विकार - अति सक्रियता के साथ होता है। पांच साल की उम्र तक स्पष्ट हो जाता है (यह इस उम्र में है कि माता-पिता एडीडी को भ्रमित कर सकते हैं बेचैनी, ध्यान की कमी तब तीव्र रूप से प्रकट होगी बच्चास्कूल में पढ़ाई शुरू कर देंगे. और अगर समय खो गया तो बच्चे के लिएस्कूल की माँगों के अनुरूप ढलना और सफलतापूर्वक अध्ययन करना बहुत कठिन होगा। सबसे पहले आपको शांति से स्थिति को समझना चाहिए ताकि मौजूदा परिस्थितियों से निकलने का पर्याप्त रास्ता खोजा जा सके।

और वह कौन है? « कुलबुलाहट» ? सबसे पहले, यह हमेशा वयस्कों को बहुत परेशानी देता है। डर है कि यह बच्चा कहीं चढ़ जाएगा, कुछ तोड़ देगा, खुद को या अपने आस-पास की किसी चीज को चोट पहुंचा लेगा। हम कह सकते हैं कि ऐसे माता-पिता बच्चामहसूस करना स्थिर वोल्टेज. दूसरे, इन सबके अलावा, वे लगभग हमेशा ऐसे फुर्तीले बच्चे के बारे में कहते हैं कि वह बिल्कुल भी आज्ञा नहीं मानता है। बेशक, हम सभी, वयस्क, चाहते हैं कि हमारे बच्चे हमारी बात मानें, ताकि वे बड़े होकर हमें यथासंभव कम देखभाल और चिंता दें। यद्यपि हम बौद्धिक रूप से समझते हैं कि व्यावहारिक रूप से ऐसा कभी नहीं होता है, लेकिन जब यह सभी स्वीकार्य सीमाओं से परे चला जाता है, तो हम कभी-कभी नहीं जानते कि क्या करना है। और यदि कभी-कभी, इसे सहन करने में असमर्थ होकर, हम टूट जाते हैं प्रिय बच्चा, तो फिर हम अपनी प्रतिक्रिया को लेकर अपराधबोध की भावना से ग्रस्त हो जाते हैं। लेकिन जब धैर्य का प्याला फिर से छलक जाता है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने खुद को पहले कैसे तैयार किया था, कम या ज्यादा शांत समय में, हमारी नसें फिर से खुद को महसूस करने लगती हैं, जिससे दूसरा भागअपराध बोध. और यह हमारे सामने खड़ा रहेगा सवाल: इस दुष्चक्र से कैसे बाहर निकलें?

आइए चीजों को क्रम में लें। अतिसक्रियता के विपरीत, बेचैनी, इसलिए बोलना, स्थिर नहीं है, अर्थात्। बेचैन बच्चाशायदहालाँकि उतनी बार नहीं जितनी बार हम चाहेंगे, लेकिन फिर भी अपना ख़ाली समय चुपचाप और शांति से बिताएँ, यानी हर समय चलते-फिरते न रहें। इसके अलावा, जब किसी चीज़ में रुचि पैदा होती है, तो फ़िडगेट अपने ध्यान से प्रतिक्रिया करता है।

अपने अगर बच्चा नहीं है"सुनता है"जब अक्सर वयस्क उसके पास आते हैं "बादलों में अपना सिर रखकर", आसानी से विचलित हो जाता है, तो इस प्रकार की असावधानी को ठीक किया जा सकता है (अधिमानतः में)। खेल का रूप, अपने ध्यान के साथ-साथ अपनी मांसपेशियों को भी प्रशिक्षित करें। ऐसे विशेष खेल हैं जो ध्यान के निर्देशित विकास में प्रभावी हैं।

चंचलता जीवन का एक तरीका है, आपकी आत्मा की स्थिति बच्चा, यदि आप चाहते हैं। लेकिन इस स्थिति की उम्र-संबंधित गतिशीलता भी है। के अनुसार प्रारंभ किया जा रहा है आयु विकास, कैसे तीव्र इच्छाअनुसंधान पर्यावरणयह एक बढ़ते हुए व्यक्तित्व के सतत चरित्र लक्षण के रूप में विकसित हो सकता है बच्चा, अगर वह आपके साथ हमारे पास आता है गलतफहमी. और जब मैं स्कूल पहुंचा, बच्चारुक सकता है मुश्किलें: ड्यूस, टिप्पणियाँ देय "खराब"व्यवहार, और इससे भी बदतर, हारे हुए और गुंडे का लेबल।

आपको और मुझे अपने प्यारे बच्चे के व्यवहार को समझना सीखने के लिए पांच से सात साल तक इंतजार नहीं करना चाहिए, बल्कि जन्म के तुरंत बाद एक-दूसरे को समझना सीखना चाहिए।

मेरे पैरों पर खड़ा होना, अंदर अक्षरशःशब्द (लगभग 12 महीने की उम्र) बच्चे को हर चीज़ में रुचि होती है, जो अब उनकी दृष्टि के विस्तारित क्षेत्र में आता है। आखिरकार, वह लंबे समय से हमसे सब कुछ छीनने, उसे पलटने, उसे अपने मुंह में खींचने आदि में सक्षम है, और अब ऐसी खुली जगहें खुल रही हैं और नए दिखाई दे रहे हैं शारीरिक क्षमताओंयह बहुत मुश्किल है कि अपने आस-पास की हर चीज़ का अध्ययन करने में उसकी रुचि को संतुष्ट करने के लिए इन सबका उपयोग न किया जाए। इस संवेदनशील में (संवेदनशील)अवधि मानसिक विकास बच्चा, हम, माता-पिता, को इस महत्वपूर्ण को संतुष्ट करने की आवश्यकता है महत्वपूर्ण आवश्यकता बच्चा, बिना किसी डर के उसे एक निश्चित मात्रा में स्वतंत्रता दे (लेकिन पास होने के नाते, अनुपालन करने के लिए आवश्यक उपायसुरक्षा). आगे के मानसिक विकास के लिए माता-पिता, मुख्य रूप से माँ, या उसके विकल्प की मदद से बच्चे के लिएदुनिया की सुरक्षा और अपनी बढ़ती हुई क्षमता को सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है। निःसंदेह, रोजमर्रा के संचार में ऐसा करना बहुत कठिन है बच्चा, लेकिन इस मुश्किल के लिए धैर्य रखना बेहतर है, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण अवधिताकि बाद में पूरे परिवार को इस बात पर माथापच्ची न करनी पड़े कि आपके बच्चे के ऐसे बेचैन चरित्र का क्या किया जाए।

जितने अधिक निषेध और प्रतिबंध, ढाँचे और सीमाएँ, बढ़ते हुए व्यक्ति की क्या प्रयास करने की इच्छा उतनी ही अधिक प्रबल होती है "यह वर्जित है", ढूंढ निकालो क्या "जल्दबाज़ी है", कहाँ घुसना है "निषिद्ध". बेशक हमारा मतलब यह नहीं है पूर्ण स्वतंत्रताक्रियाएँ, पूर्ण अनुमति और नियंत्रण की कमी - यह, बदले में, अपना भी है अवांछनीय परिणाम. हम किसी बारे में बात कर रहे हैं आवश्यक शर्तेंविकास बच्चाजिसे आप और मैं, वयस्क, बनाते हैं। संतुष्टि देने वाला संज्ञानात्मक गतिविधि उस मात्रा में बच्चा, जिसे वह स्वयं हमारे लिये निर्धारित करता है, तुम और मैं उसकी मजबूत नींव डाल रहे हैं, रिश्तों पर भरोसा रखेंसाथ हमारे बच्चा. बिताया गया धैर्य फलदायी संचार में फल देगा और भविष्य में हमारे मन की शांति की कुंजी बन जाएगा।

यह विशेष रूप से 3 से 4 वर्ष की आयु के बीच महत्वपूर्ण है, जब बच्चाखुद से बात करने लगता है "मैं"और अपनी स्वतंत्रता के साथ प्रयोग करती है। सही समय पर सहायता प्रदान करने के लिए आपको बस हमेशा वहां मौजूद रहना होगा। आवश्यक सहायता, सुझाव देना, समझाना, समर्थन करना। दुनिया पर भरोसा करते हुए, जरूरत से संतुष्टि महसूस करते हुए, बच्चा अपने विकास से आपको प्रसन्न करेगा

स्कूल की दूसरी मंजिल पर शोर और हंगामा है. पांचवीं कक्षा का एक छात्र टारपीडो की तरह तेजी से भागता हुआ मुझे एक तरफ फेंक देता है और भाग जाता है जबकि मैं खुद को झटक लेता हूं। दूसरी कक्षा के छात्र गोलियों की तरह इधर-उधर भाग रहे हैं... यह तस्वीर हर किसी के लिए परिचित है जो कभी स्कूल गया हो। ऐसा व्यवहार, जैसा कि बाद में पता चला, बचकानी बेचैनी का नहीं, बल्कि "अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर" नामक बीमारी का संकेत देता है। और ब्लागोवेशचेंस्क शिक्षकों का मानना ​​है कि इस सिंड्रोम वाले बच्चों की संख्या बढ़ रही है।

शिक्षकों के लिए यह कठिन है

मैं काम कर रहा हूँ स्कूल अध्यापकपहले से ही 18 साल का है। पहले कक्षाओं में ऐसे एक या दो बच्चे होते थे, लेकिन अब कम से कम तीन या चार होते हैं। ये वो हैं जिनके पास है स्पष्ट संकेतअतिसक्रियता, लेकिन व्यवहार में थोड़े विचलन वाले छात्र भी हैं। बौद्धिक क्षमताएँऐसे बच्चों का पतन तो नहीं होता, लेकिन कईयों का शैक्षणिक प्रदर्शन प्रभावित होता है। हालांकि कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिनके पास चैट करने और काम करने दोनों के लिए समय होता है। ऐसे लोगों के साथ काम करना मुश्किल है: मैं उन्हें शब्दों से शांत करने की कोशिश करता हूं, तलाशता हूं व्यक्तिगत दृष्टिकोण, मैं देता हूं व्यक्तिगत कार्य, - कहते हैं अध्यापक प्राथमिक कक्षाएँस्कूल नंबर 26 ओक्साना मकारोवा.

और भगवान उसे इस शैक्षणिक प्रदर्शन से आशीर्वाद दें, लेकिन अति सक्रियता हर चीज में प्रकट होती है - उदाहरण के लिए, बच्चे बिना इधर-उधर देखे सड़क पर दौड़ सकते हैं और कार से टकरा सकते हैं।

यह पता लगाने के लिए कि क्या आपका बच्चा इस बीमारी से पीड़ित है, बस उसका निरीक्षण करें। यदि वह शांति से नहीं बैठ सकता है, वह आसानी से विचलित हो जाता है, जो उसे बताया जाता है उसे लगातार भूल जाता है, अक्सर चीजें खो देता है, दुकानों में नखरे करता है, इसे नजरअंदाज न करें। शिक्षकों की शिकायत है कि आपका बच्चा बिना हाथ उठाए बमुश्किल पाठ के अंत तक पहुँच पाता है, अपनी सीट से चिल्लाकर उत्तर देता है, किसी प्रश्न का अंत नहीं सुनता और तुरंत उसका उत्तर देना शुरू कर देता है, और जब उसे कोई कार्य दिया जाता है जिसके लिए मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है, वह उसे पूरा करने से इंकार कर देता है। यदि आप यह सब नोटिस करते हैं, तो इसका मतलब है कि यह कोई समस्या नहीं है, बल्कि अति सक्रियता के लक्षण हैं और किसी विशेषज्ञ - मनोवैज्ञानिक या न्यूरोलॉजिस्ट - से संपर्क करने का एक कारण है।

दो खतरनाक दौर

इन संकेतों को किंडरगार्टन या स्कूल और घर दोनों में कम से कम 6 महीने तक देखा जाना चाहिए। अंतिम निदानन्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निदान किया गया। यह स्थिति गर्भावस्था के दौरान मातृ नशा और चोटों से लेकर कई कारणों से हो सकती है तंत्रिका तंत्रबच्चे के जन्म के दौरान और अंत में वंशानुगत कारकों और अस्वस्थ पारिवारिक स्थितियों के बारे में बताते हैं बच्चों के क्षेत्रीय अस्पताल में मनोवैज्ञानिक वेरा नायडेनोवा. - इस तरह के व्यवहार के विकास में वृद्धि दो अवधियों में होती है - 5 से 10 साल तक, जब बच्चे का मस्तिष्क बनता है और सब कुछ सोच प्रक्रियाएं, और 12 से 15 वर्ष तक, जब यौवन होता है।

विशेषज्ञों का कहना है कि अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर का इलाज संभव है। सबसे इष्टतम समय किंडरगार्टन में है। ठीक है, यदि आप इस समस्या के बारे में कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों कि, एक वयस्क के रूप में, आपका बेटा या बेटी एक बच्चे की तरह व्यवहार करते हैं।

यदि आपका बच्चा अतिसक्रिय है...

• अपने बच्चे की सफलताओं पर जोर दें और अच्छे कार्यों के लिए उसकी प्रशंसा करें।
• "नहीं" और "नहीं कर सकते" शब्दों से बचने का प्रयास करें।
• कोई कार्य देते समय उसमें बहुत अधिक जल्दबाजी न करें।
• एक सख्त और स्पष्ट दैनिक दिनचर्या बनाएं।
• भीड़ से बचें, अन्यथा उन्माद होगा।
• अधिकतम एक बच्चे को खेलने की अनुमति दें। जब तीसरा या चौथा प्रकट हो, तो संघर्ष की अपेक्षा करें।
• अदम्य ऊर्जा के लिए एक आउटलेट दें - ताजी हवा में अधिक सैर और आउटडोर खेल, और इसके बजाय संगीत विद्यालय- खेल अनुभाग.

और याद रखें - आपका बच्चा किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं है और वह अपने कार्य अनजाने में करता है।

हम अपने बच्चों से बहुत प्यार करते हैं। लेकिन हमें हमेशा उनका व्यवहार पसंद नहीं आता। हम सोचते हैं: "माता-पिता बनना कितनी खुशी की बात है!" जब हम ज़ोरदार हँसी सुनते हैं जब वे आज्ञाकारी रूप से अपने दाँत ब्रश करते हैं और छोटे देवियों और सज्जनों की तरह व्यवहार करते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, कभी-कभी उनमें "शैतान" जाग जाते हैं, और हम नहीं जानते कि उन्हें कैसे शांत किया जाए। और फिर हम यह कहने के लिए तैयार हैं: "मुझे सज़ा क्यों दी जा रही है!" "ए रिज़ॉल्वर फ़ॉर पेरेंट्स" पुस्तकों की श्रृंखला में हम कई समस्याओं पर चर्चा करेंगे। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, समाधान खोजें। आख़िरकार, इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से शरारती होता है, समान समस्याएं - सामान्य समाधान. और आज हमारा विषय है एक बच्चा "मोटर के साथ।" आइए इसे जानने का प्रयास करें?

कैसी चंचलता है!

वह अपार्टमेंट के चारों ओर भागता है, कोनों से चिपक जाता है और अपने चारों ओर सब कुछ "नष्ट" कर देता है। वह मेज पर भोजन का प्रबंध करना शुरू कर देता है, स्टूल पर तब तक घूमता रहता है जब तक वह गिर नहीं जाता। गेंद फिर टीवी पर लगी! वह 10 मिनट भी पाठ के लिए नहीं बैठ सकता। यहां तक ​​कि किंडरगार्टन या स्कूल में भी वे कहते हैं: "तुम्हारा सिर तो अच्छा है, लेकिन तुम्हारे पैर तुम्हें आराम नहीं देते।" वह एक मिनट भी शांति से नहीं बिता सकता!

क्या आप पहचान रहे हैं? सक्रिय बच्चों के माता-पिता की शिकायतें बहुत समान हैं। मैं अक्सर उन्हें यह कहते हुए सुनता हूं कि "मेरा बच्चा अतिसक्रिय है।" शब्द "अतिसक्रियता" फैशनेबल बन गया, और, जैसा कि फैशनेबल शब्दों के साथ होता है, इसका उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए ग़लती से किया जाने लगा। पहली चीज़ जो आपको निश्चित रूप से जाननी चाहिए: अतिसक्रियता है निदान, व्यवहार की विशेषता नहीं। यानी, एक सक्रिय बच्चे के बारे में यह कहना पूरी तरह से गलत है कि वह लगभग हमेशा गति में रहता है: "वह अतिसक्रिय है।" सक्रिय - हाँ, लेकिन "हाइपर" - नहीं! कई माताएं और पिता यह जानकर सचमुच आश्चर्यचकित हैं कि "अतिसक्रियता" एक दर्दनाक स्थिति है। उनका मानना ​​था कि यह बस "बेचैनी" का पर्याय है!

शायद आपको यह भी पता लगाने की ज़रूरत है कि बच्चे की गतिविधि उचित है या नहीं आयु मानक, यानी "सामान्य" या हम बात कर रहे हैंअति सक्रियता की दर्दनाक स्थिति के बारे में? सबसे अधिक संभावना है, इसीलिए आपने यह पुस्तक खरीदी है। आप इसमें प्राथमिक आयु, प्रीस्कूल और के बच्चों के बारे में छह कहानियाँ पढ़ेंगे विद्यालय युग. हमने उन्हें तुलना करने के लिए जोड़ा कि सामान्य गतिविधि और एडीएचडी वाले बच्चे ने कैसा व्यवहार किया। पुस्तक में आपको छोटे-छोटे परीक्षण मिलेंगे ताकि आप समझ सकें कि चिंता के कोई कारण हैं या नहीं। और, निःसंदेह, ऐसे समाधान जो आपको अपने बच्चे के साथ संचार बनाने में मदद करेंगे।

खैर, हमें उम्मीद है कि आपको अपने सवालों के जवाब मिल जाएंगे। आपको लग सकता है कि आपकी चिंताएँ निराधार हैं। लेकिन शायद हमारी किताब आपको यह समझने में मदद करेगी कि आपके बच्चे को पेशेवर मदद की ज़रूरत है। दोनों - महत्वपूर्ण परिणाम. अच्छा कामयाब हो!

अतिसक्रियता के बारे में 13 तथ्य

अतिसक्रियता की घटना का अध्ययन 19वीं सदी के अंत में शुरू हुआ और तब से डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों ने इस स्थिति का वर्णन करने और बच्चों को सहायता प्रदान करने में एक लंबा सफर तय किया है। पूर्ण निदान है: एडीएचडी सिंड्रोम (ध्यान अभाव अतिसक्रिय विकार)। इसी नाम से इसे सूचीबद्ध किया गया है अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरणरोग, ICD-10, वर्गीकृत F90।

तथ्य #1: हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम एक न्यूरोबायोलॉजिकल प्रकृति का है, यानी यह तंत्रिका तंत्र के विकास पर निर्भर करता है, न कि बच्चे की "बुरी इच्छा" या "बुरी परवरिश" पर। यदि माता-पिता में से कम से कम एक एडीएचडी से पीड़ित है, तो बच्चे में इस सिंड्रोम के विकसित होने का जोखिम 30-40% है;

तथ्य #2: हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम को लगभग हमेशा ध्यान की कमी (ध्यान के स्तर में कमी), साथ ही आवेगशीलता (किसी के कार्यों पर नियंत्रण में कमी) के साथ जोड़ा जाता है;

तथ्य #3: एडीएचडी वाले बच्चों में होता है सामान्यबौद्धिक विकास, और कुछ परीक्षणों में प्रदर्शन में कमी ध्यान की कमी और उत्तरों में जल्दबाजी से जुड़ी है;

तथ्य #4: हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम का निदान, बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में ही किया जा सकता है, हालाँकि इस उम्र में निदान बेहद मुश्किल है;

तथ्य #5: बच्चों की अतिसक्रियता की समस्या 3 से 7 साल के बच्चों के माता-पिता को चिंतित करने लगती है। यदि हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम से मिलते-जुलते पहले लक्षण बाद में दिखाई देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह अन्य बीमारियों के कारण है;

तथ्य #6: एडीएचडी प्रीस्कूल और प्राइमरी स्कूल उम्र के लगभग 5-7% बच्चों को प्रभावित करता है। हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम सबसे ज्यादा होता है सामान्य कारण विद्यालय का कुसमायोजनग्रेड 1-4 के छात्र;

तथ्य #7: लड़कियों की तुलना में लड़के अक्सर एडीएचडी से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, में प्राथमिक स्कूललड़कों के पक्ष में अनुपात लगभग 4:1 है;

तथ्य #8: को किशोरावस्थाअतिसक्रियता काफी कम हो जाती है या गायब भी हो जाती है, लेकिन "प्रसिद्धि" जो बच्चा पहले अर्जित करने में कामयाब रहा ("आवारा," "गुंडे," "हारे हुए") बनी रहती है और जीवन को जटिल बना देती है;

तथ्य #9: केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक ही ऐसा निदान कर सकता है। केवल माता-पिता, शिक्षक, मनोवैज्ञानिक और अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टर ही ऐसा कर सकते हैं मान लीजिएएडीएचडी की उपस्थिति;

तथ्य #10: निदान करने के लिए, एक विशेष परीक्षा की आवश्यकता होती है, जिसमें माता-पिता के साथ नैदानिक ​​​​साक्षात्कार शामिल होता है, परीक्षण विधियाँ, जिसमें स्वयं बच्चा भी शामिल है। आवश्यक चरण एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया गया न्यूरोलॉजिकल स्थिति का अध्ययन है।

तथ्य #11: इस तथ्य के बावजूद कि एडीएचडी प्रकृति में न्यूरोबायोलॉजिकल है, परिवार, बगीचे और स्कूल का वातावरण बहुत मायने रखता है। निरक्षरता और समस्या की उत्पत्ति की समझ की कमी अतिसक्रियता की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकती है, जैसे जागरूकता और रोगी देखभाल अद्भुत काम कर सकती है;

तथ्य #12: जितनी जल्दी समस्या की पहचान की जाती है और मदद शुरू की जाती है (बच्चे और उसके परिवार दोनों के लिए), उतनी ही तेजी से इस स्थिति पर काबू पाया जाता है, और उतना ही अधिक बेहतर बच्चापरिवार के साथ, साथियों के बीच, और "अजनबी" वयस्कों के साथ घर जैसा महसूस होता है।

तथ्य #13: यदि कोई बच्चा एडीएचडी से पीड़ित है, तो वह अकेला नहीं है जिसे मदद की ज़रूरत है। उसके माता-पिता को, किसी और की तरह, जानकारी की आवश्यकता नहीं है मनोवैज्ञानिक समर्थनऔर विशेषज्ञों से मार्गदर्शन। यह वही है जिसके लिए यह वास्तव में कठिन है!

"हाइपर" या नहीं?

इससे पहले कि हम सबसे दिलचस्प हिस्से पर जाएं, यानी, जीवन की तस्वीरें देखें जिनमें आप खुद को और अपने बच्चे को पहचान सकें, आपको एक बात पर रुकना होगा: महत्वपूर्ण मुद्दे. यदि आपने वह सब कुछ पढ़ा है जो पिछले पृष्ठों पर लिखा गया है, तो आप जानते हैं कि "अतिसक्रियता" शब्द को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, इसे सौदेबाजी की चीज़ नहीं माना जाना चाहिए और किसी भी मामले में "बेचैनी", "गतिशीलता" और "बेचैनी" के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। " यह सब सबसे स्वस्थ गतिविधि की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं! तो आप कैसे पहचान सकते हैं कि आपका बच्चा सक्रिय और स्वस्थ है या पहले से ही अति सक्रियता की स्थिति में है?

बेशक, समय-समय पर सभी स्वस्थ बच्चों में पहले कॉलम में वर्णित अभिव्यक्तियाँ होती हैं। लेकिन यदि उपरोक्त में से कई को बार-बार दोहराया जाता है, और यह छह महीने से अधिक समय तक जारी रहता है, तो आपके बच्चे को हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम हो सकता है।

स्थिति एक: "बेचैन माशा"

माशेंका अपनी माँ के साथ "समूह" में मेरी कक्षाओं में आई थोड़े समय के लिए रुकना" 10 शिशु-माँ जोड़े सप्ताह में दो बार इन कक्षाओं में भाग लेते थे। जैसा कि वे कहते हैं, एक साल और दो महीने की उम्र में, माशा एक वास्तविक पावरहाउस थी - हमेशा दिखाई देती थी। उसने साहसपूर्वक और सक्रिय रूप से पहले समूह के स्थान और फिर खेल और संगीत हॉल की खोज की। उसे हर चीज़ में दिलचस्पी थी, हालाँकि जैसे ही दिलचस्पी ख़त्म हो जाती थी, उसे अपनी जगह पर बनाए रखना असंभव हो जाता था। उसकी माँ लीना ने थककर आह भरी और शिकायत की कि उसकी बेटी एक मिनट भी नहीं बैठी, वह लगातार कहीं न कहीं चढ़ रही थी, चढ़ रही थी, चढ़ रही थी। वह कठिनाई से सो पाता है, और कुछ चिकित्सीय "मानकों" के अनुसार पर्याप्त नींद लिए बिना ही सो जाता है। लीना ने आत्मविश्वास से कहा: "माशा अतिसक्रिय है!"

ऐसा होता है कि बच्चे इतने बेचैन होते हैं कि वे एक मिनट के लिए भी शांति से खेल नहीं पाते या तस्वीरें नहीं देख पाते। अभिभावक बहुत बेचैन, बेचैन बच्चेअक्सर चिंता रहती है कि क्या इससे उनके विकास पर बुरा असर पड़ेगा? कैसे लड़ना है 1.5-2 वर्ष की आयु के बच्चे की बेचैनी के साथ?

जब एक बच्चा जीवन के पहले वर्ष के अंत में स्वतंत्र रूप से चलने की क्षमता हासिल कर लेता है, तो वह अधिकांशअपना ख़ाली समय चलते-फिरते बिताता है। यदि बच्चे को समय पर खिलौनों से खेलना, किताबों को देखना और अपने आस-पास का निरीक्षण करना नहीं सिखाया जाता है, तो सभी प्रकार की गतिविधियों में चलना प्रमुख हो जाएगा। समय के साथ, यह शांत, केंद्रित गतिविधि और यहां तक ​​कि भाषण विकास में बाधा बन सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए?

में प्रारंभिक अवस्थाएक बच्चे का व्यवहार, विशेष रूप से खिलौनों को संभालने की उसकी क्षमता, पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि किसी वयस्क ने उसे क्या सिखाया है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

• एक बच्चे को पढ़ाओ खेल क्रियाएँ, उसकी उम्र के लिए सुलभ। उदाहरण के लिए, उसे 3-4 अंगूठियों के एक छोटे पिरामिड को मोड़ना, मैत्रियोश्का गुड़िया के साथ खेलना, क्यूब्स को एक दूसरे के ऊपर रखना और उन्हें एक बॉक्स में रखना, भालू को सुलाना, गुड़िया को नहलाना आदि सिखाएं। वहीं, खिलौनों की रेंज ऐसी होनी चाहिए ताकि उनके साथ काम करना बच्चे के लिए ज्यादा मुश्किल न हो। नए खिलौने तभी दें जब पिछले खिलौनों में कुछ हद तक महारत हासिल हो जाए।
• चलने की गति को स्वयं सुव्यवस्थित किया जा सकता है। पहले रखो बेचैन, बेचैन बच्चाकुछ कार्य: भालू लाना, उसे कार में घुमाना आदि।
• खिलाते समय, कपड़े पहनाते समय, लिटाते समय, धोते समय यह सुनिश्चित कर लें कि बच्चे के शरीर में अधिकता न हो मोटर गतिविधि, उसमें एक शांत, "व्यवसायिक" प्रकार का व्यवहार विकसित करें। आप शांत, समान स्वर का उपयोग करके, खाने, धोने, सोने के लिए एक आरामदायक जगह बनाकर और अपने बच्चे को उसकी उम्र के लिए व्यवहार्य निर्देश देकर इसे प्राप्त कर सकते हैं।
• बेचैन बच्चे को स्वतंत्र रूप से खाना (पहले गाढ़ा खाना), कप से पीना, कपड़े पहनते या उतारते समय कपड़ों के विभिन्न टुकड़े हाथ में लेना, हाथ फैलाना, सिर झुकाना और बिस्तर पर जाने या टहलने के लिए तैयार होने से पहले खिलौने इकट्ठा करना सिखाएं। उसके साथ मिलकर किताब में चित्र और हवा में उड़ने वाले खिलौने को देखें।
• अपने बच्चे को ज़्यादा उत्तेजित न करें या सोने से पहले उसकी गतिविधि न बढ़ाएँ। लेकिन दूसरे चरम पर न जाएं: किसी भी चीज़ से भरे "शांत" मिनटों की व्यवस्था न करें, क्योंकि ऐसे जानबूझकर शांत और खाली मिनट शांत होने के बजाय शांति पैदा कर सकते हैं। विपरीत प्रभाव- उत्साह, सक्रिय गतिविधि की इच्छा।

बच्चे सक्रिय रूप से दुनिया का अन्वेषण करते हैं और यह बहुत संभव है कि आपका बच्चा एक बेचैन बच्चा नहीं है, बल्कि बस एक जिज्ञासु बच्चा है जो अपने आसपास की दुनिया में रुचि रखता है। और यह उसके विकास में एक प्लस है।

हम अपने बच्चों से बहुत प्यार करते हैं। लेकिन हमें हमेशा उनका व्यवहार पसंद नहीं आता। हम सोचते हैं: "माता-पिता बनना कितनी खुशी की बात है!" जब हम ज़ोरदार हँसी सुनते हैं जब वे आज्ञाकारी रूप से अपने दाँत ब्रश करते हैं और छोटे देवियों और सज्जनों की तरह व्यवहार करते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से या सौभाग्य से, कभी-कभी उनमें "शैतान" जाग जाते हैं, और हम नहीं जानते कि उन्हें कैसे शांत किया जाए। और फिर हम यह कहने के लिए तैयार हैं: "मुझे सज़ा क्यों दी जा रही है!" "ए रिज़ॉल्वर फ़ॉर पेरेंट्स" पुस्तकों की श्रृंखला में हम कई समस्याओं पर चर्चा करेंगे। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, समाधान खोजें। आख़िरकार, इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक बच्चा अपने तरीके से शरारती है, समान समस्याओं के सामान्य समाधान होते हैं। और आज हमारा विषय है एक बच्चा "मोटर के साथ।" आइए इसे जानने का प्रयास करें?

कैसी चंचलता है!

वह अपार्टमेंट के चारों ओर भागता है, कोनों से चिपक जाता है और अपने चारों ओर सब कुछ "नष्ट" कर देता है। वह मेज पर भोजन का प्रबंध करना शुरू कर देता है, स्टूल पर तब तक घूमता रहता है जब तक वह गिर नहीं जाता। गेंद फिर टीवी पर लगी! वह 10 मिनट भी पाठ के लिए नहीं बैठ सकता। यहां तक ​​कि किंडरगार्टन या स्कूल में भी वे कहते हैं: "तुम्हारा सिर तो अच्छा है, लेकिन तुम्हारे पैर तुम्हें आराम नहीं देते।" वह एक मिनट भी शांति से नहीं बिता सकता!

क्या आप पहचान रहे हैं? सक्रिय बच्चों के माता-पिता की शिकायतें बहुत समान हैं। मैं अक्सर उन्हें यह कहते हुए सुनता हूं कि "मेरा बच्चा अतिसक्रिय है।" शब्द "अतिसक्रियता" फैशनेबल बन गया, और, जैसा कि फैशनेबल शब्दों के साथ होता है, इसका उपयोग अन्य उद्देश्यों के लिए ग़लती से किया जाने लगा। पहली चीज़ जो आपको निश्चित रूप से जाननी चाहिए: अतिसक्रियता है निदान, व्यवहार की विशेषता नहीं। यानी, एक सक्रिय बच्चे के बारे में यह कहना पूरी तरह से गलत है कि वह लगभग हमेशा गति में रहता है: "वह अतिसक्रिय है।" सक्रिय - हाँ, लेकिन "हाइपर" - नहीं! कई माताएं और पिता यह जानकर सचमुच आश्चर्यचकित हैं कि "अतिसक्रियता" एक दर्दनाक स्थिति है। उनका मानना ​​था कि यह बस "बेचैनी" का पर्याय है!

शायद आपको यह भी पता लगाने की आवश्यकता है: क्या बच्चे की गतिविधि उम्र के मानदंडों के अनुरूप है, यानी "सामान्य", या यह अति सक्रियता की एक दर्दनाक स्थिति है? सबसे अधिक संभावना है, इसीलिए आपने यह पुस्तक खरीदी है। इसमें आप प्राइमरी, प्रीस्कूल और स्कूल उम्र के बच्चों के बारे में छह कहानियाँ पढ़ेंगे। हमने उन्हें तुलना करने के लिए जोड़ा कि सामान्य गतिविधि और एडीएचडी वाले बच्चे ने कैसा व्यवहार किया। पुस्तक में आपको छोटे-छोटे परीक्षण मिलेंगे ताकि आप समझ सकें कि चिंता के कोई कारण हैं या नहीं। और, निःसंदेह, ऐसे समाधान जो आपको अपने बच्चे के साथ संचार बनाने में मदद करेंगे।

खैर, हमें उम्मीद है कि आपको अपने सवालों के जवाब मिल जाएंगे। आपको लग सकता है कि आपकी चिंताएँ निराधार हैं। लेकिन शायद हमारी किताब आपको यह समझने में मदद करेगी कि आपके बच्चे को पेशेवर मदद की ज़रूरत है। दोनों ही महत्वपूर्ण परिणाम हैं. अच्छा कामयाब हो!

अतिसक्रियता के बारे में 13 तथ्य

अतिसक्रियता की घटना का अध्ययन 19वीं सदी के अंत में शुरू हुआ और तब से डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों ने इस स्थिति का वर्णन करने और बच्चों को सहायता प्रदान करने में एक लंबा सफर तय किया है। पूर्ण निदान है: एडीएचडी सिंड्रोम (ध्यान अभाव अतिसक्रिय विकार)। इसी नाम के तहत इसे F90 शीर्षक के तहत रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण, ICD-10 में शामिल किया गया है।

तथ्य #1: हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम एक न्यूरोबायोलॉजिकल प्रकृति का है, अर्थात।

यह तंत्रिका तंत्र के विकास की विशेषताओं पर निर्भर करता है, न कि बच्चे की "बुरी इच्छा" या "बुरी परवरिश" पर। यदि माता-पिता में से कम से कम एक एडीएचडी से पीड़ित है, तो बच्चे में इस सिंड्रोम के विकसित होने का जोखिम 30-40% है;

तथ्य #2: हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम को लगभग हमेशा ध्यान की कमी (ध्यान के स्तर में कमी), साथ ही आवेगशीलता (किसी के कार्यों पर नियंत्रण में कमी) के साथ जोड़ा जाता है;

तथ्य #3: एडीएचडी वाले बच्चों में होता है सामान्यबौद्धिक विकास, और कुछ परीक्षणों में प्रदर्शन में कमी ध्यान की कमी और उत्तरों में जल्दबाजी से जुड़ी है;

तथ्य #4: हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम का निदान, बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में ही किया जा सकता है, हालाँकि इस उम्र में निदान बेहद मुश्किल है;

तथ्य #5: बच्चों की अतिसक्रियता की समस्या 3 से 7 साल के बच्चों के माता-पिता को चिंतित करने लगती है। यदि हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम से मिलते-जुलते पहले लक्षण बाद में दिखाई देते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह अन्य बीमारियों के कारण है;

तथ्य #6: एडीएचडी प्रीस्कूल और प्राइमरी स्कूल उम्र के लगभग 5-7% बच्चों को प्रभावित करता है। हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम ग्रेड 1-4 के छात्रों के बीच स्कूल में कुसमायोजन का सबसे आम कारण है;

तथ्य #7: लड़कियों की तुलना में लड़के अक्सर एडीएचडी से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, प्राथमिक विद्यालय में लड़कों के पक्ष में अनुपात लगभग 4:1 है;

तथ्य #8: किशोरावस्था तक, सक्रियता काफी हद तक कम हो जाती है या गायब हो जाती है, लेकिन "प्रसिद्धि" जो बच्चा पहले अर्जित करने में कामयाब रहा ("आवारा," "गुंडे," "हारे हुए") बनी रहती है और जीवन को जटिल बना देती है;

तथ्य #9: केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक ही ऐसा निदान कर सकता है। केवल माता-पिता, शिक्षक, मनोवैज्ञानिक और अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टर ही ऐसा कर सकते हैं मान लीजिएएडीएचडी की उपस्थिति;

तथ्य #10: निदान करने के लिए, एक विशेष परीक्षा की आवश्यकता होती है, जिसमें माता-पिता के साथ नैदानिक ​​​​साक्षात्कार, परीक्षण विधियां, जिसमें स्वयं बच्चा भी शामिल है। आवश्यक चरण एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किया गया न्यूरोलॉजिकल स्थिति का अध्ययन है।

तथ्य #11: इस तथ्य के बावजूद कि एडीएचडी प्रकृति में न्यूरोबायोलॉजिकल है, परिवार, बगीचे और स्कूल का वातावरण बहुत मायने रखता है। निरक्षरता और समस्या की उत्पत्ति की समझ की कमी अतिसक्रियता की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकती है, जैसे जागरूकता और रोगी देखभाल अद्भुत काम कर सकती है;

तथ्य #12: जितनी जल्दी समस्या की पहचान हो जाती है और मदद शुरू हो जाती है (बच्चे और उसके परिवार दोनों के लिए), उतनी ही तेजी से इस स्थिति पर काबू पाया जाता है, और बच्चा अपने परिवार के साथ, साथियों के बीच और "अजनबी" वयस्कों के साथ उतना ही बेहतर महसूस करता है।

तथ्य #13: यदि कोई बच्चा एडीएचडी से पीड़ित है, तो वह अकेला नहीं है जिसे मदद की ज़रूरत है। उसके माता-पिता को, किसी और की तरह, विशेषज्ञों से जानकारी, मनोवैज्ञानिक सहायता और मार्गदर्शन की आवश्यकता नहीं है। यह वही है जिसके लिए यह वास्तव में कठिन है!

"हाइपर" या नहीं?

इससे पहले कि हम सबसे दिलचस्प भाग पर पहुँचें, यानी, जीवन की तस्वीरें देखें जिनमें आप खुद को और अपने बच्चे को पहचान सकें, आपको एक महत्वपूर्ण मुद्दे पर ध्यान देने की ज़रूरत है। यदि आपने वह सब कुछ पढ़ा है जो पिछले पृष्ठों पर लिखा गया है, तो आप जानते हैं कि "अतिसक्रियता" शब्द को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, इसे सौदेबाजी की चीज़ नहीं माना जाना चाहिए और किसी भी मामले में "बेचैनी", "गतिशीलता" और "बेचैनी" के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए। " यह सब सबसे स्वस्थ गतिविधि की अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं! तो आप कैसे पहचान सकते हैं कि आपका बच्चा सक्रिय और स्वस्थ है या पहले से ही अति सक्रियता की स्थिति में है?

तालिका क्रमांक 1 1
ये तालिकाएँ 3.5-4 वर्ष से अधिक उम्र के अपने बच्चे के माता-पिता द्वारा प्राथमिक निदान के लिए बनाई गई हैं। केवल विशेषज्ञ ही माता-पिता के संदेह की पुष्टि या खंडन कर सकते हैं, और केवल एक विशेष अध्ययन के दौरान!

बेशक, समय-समय पर सभी स्वस्थ बच्चों में पहले कॉलम में वर्णित अभिव्यक्तियाँ होती हैं। लेकिन यदि उपरोक्त में से कई को बार-बार दोहराया जाता है, और यह छह महीने से अधिक समय तक जारी रहता है, तो आपके बच्चे को हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम हो सकता है।

स्थिति एक: "बेचैन माशा"

माशेंका अपनी माँ के साथ "अल्पकालिक प्रवास समूह" में मेरी कक्षाओं में आई थी। 10 शिशु-माँ जोड़े सप्ताह में दो बार इन कक्षाओं में भाग लेते थे। जैसा कि वे कहते हैं, एक साल और दो महीने की उम्र में, माशा एक वास्तविक पावरहाउस थी - हमेशा दिखाई देती थी। उसने साहसपूर्वक और सक्रिय रूप से पहले समूह के स्थान और फिर खेल और संगीत हॉल की खोज की। उसे हर चीज़ में दिलचस्पी थी, हालाँकि जैसे ही दिलचस्पी ख़त्म हो जाती थी, उसे अपनी जगह पर बनाए रखना असंभव हो जाता था। उसकी माँ लीना ने थककर आह भरी और शिकायत की कि उसकी बेटी एक मिनट भी नहीं बैठी, वह लगातार कहीं न कहीं चढ़ रही थी, चढ़ रही थी, चढ़ रही थी। वह कठिनाई से सो पाता है, और कुछ चिकित्सीय "मानकों" के अनुसार पर्याप्त नींद लिए बिना ही सो जाता है। लीना ने आत्मविश्वास से कहा: "माशा अतिसक्रिय है!"

जब मैं अपने माता-पिता से "अति सक्रियता" शब्द सुनता हूं, तो मैं हमेशा "एक स्टैंड लेता हूं।" इसका उपयोग अन्य प्रयोजनों के लिए कितनी बार किया जाता है!

"लीना, तुम्हें इस बारे में किसने बताया?" मैंने पूछा।

"लेकिन यह पहले से ही समझ में आता है!" लीना ने लापरवाही से उत्तर दिया, यहाँ तक कि कुछ गर्व के साथ भी।

"शायद माशा को इसका पता चला था?" मैंने पूछा।

“ठीक है... मुझे वास्तव में याद नहीं है। उन्होंने कुछ ऐसा कहा...'' लीना ने अनिश्चितता से कहा।

कक्षा के बाद, मैं चिकित्सा कार्यालय गया और माशा का कार्ड लिया। अतिसक्रियता का कोई जिक्र नहीं था. मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए माशा पर करीब से नज़र डालने का फैसला किया कि यह सक्रिय और बेचैन लड़की वास्तव में एडीएचडी से पीड़ित नहीं है। और फिर उसकी माँ से कहें कि आपको अपनी बेटी को अपने आप गंभीर निदान नहीं देना चाहिए!

थकी हुई माताओं की ओर से 2
यहाँ और आगे. यह माँ की सामूहिक छवि को संदर्भित करता है, न कि कहानी की नायिका को।…

अच्छा, आप कितना कुछ कर सकते हैं? सब कुछ चढ़ता है और कहीं चढ़ता है! दिन भर, सुबह से ही, वह कहीं न कहीं चढ़ जाता है, पहुंच जाता है, इसे देने की मांग करता है, देखो, इसे अलग करो, इसे फेंक दो। और पहले वर्ष के दौरान मैं बहुत थक गया था! कपड़े बदलें, उसे खाना खिलाएं, उसे झुलाएं, उसे फिर से खिलाएं और उसे फिर से झुलाएं, उसे पहनाएं, टहलने के लिए बाहर जाएं और इसी तरह अनंत काल तक... ऐसा लगता था कि जब वह बड़ा हो जाएगा, तो वह अपने दम पर खेलेगा। वह लगभग एक वर्ष से अधिक समय से है, वह अपने आप चल रहा है, लेकिन कोई शांति नहीं है। वह एक मिनट भी शांत नहीं बैठेगा! मैं दिन में सैकड़ों बार "नहीं" शब्द कहता हूं, लेकिन मैं इसे समझ नहीं पाता, मैं अभी भी अपने तरीके की मांग करता हूं, और, अगर कुछ भी होता है, तो मैं उन्मादी हो जाता हूं। सोना और भी कठिन है - मैं सोना नहीं चाहता! वह सड़क पर भाग सकता है, मोड़ भी ले सकता है, कोई डर नहीं! ऐसा लगता है कि आप समझते हैं कि चूंकि आप सक्रिय हैं, इसका मतलब है कि आप स्वस्थ हैं, लेकिन आप थके हुए हैं...

बच्चों की ओर से 3
यहाँ और आगे. बेशक ऐसा नहीं है आंतरिक वाणीइसलिए छोटा आदमी. बल्कि, यह उनकी धारणा है, जिसे हम वयस्कों के लिए समझने योग्य रूप में व्यक्त किया गया है।…

"ओह, वहाँ कुछ दिलचस्प है। वे हमेशा मुझसे सब कुछ छिपाते हैं! और वे कहते हैं: “तुम आख़िर कब शांत होओगे! कब बैठोगे!” लेकिन मैं बैठना नहीं चाहता! और सामान्य तौर पर - मैं शांत हूं। मुझे बस अपने आस-पास की हर चीज़ में दिलचस्पी है। माँ की मेज पर क्या है, और क्या लोहा सचमुच गर्म है? मैं दौड़ना और कूदना भी सीख रहा हूं, लेकिन यह इतना आसान नहीं है। और आपको हर समय प्रशिक्षण की आवश्यकता है! और कभी-कभी वे मुझे कुछ बिल्कुल अरुचिकर करने की पेशकश करते हैं और कहते हैं, "मुझे करना होगा।" "आवश्यक" एक उबाऊ शब्द है, मैं इसे बिल्कुल नहीं समझता। "मुझे चाहिए" बहुत बेहतर है। आख़िरकार, "मैं चाहता हूँ" मुझे बहुत कुछ सीखने में मदद करता है! मैं फुज्जी को उड़ते हुए ध्यान से देख सकता हूं, मैं कबूतरों के पीछे दौड़ सकता हूं, मैं घूम सकता हूं और नृत्य कर सकता हूं, जैसा कि मैंने टीवी पर देखा। बस मुझसे यह मत कहो कि "शांत हो जाओ!"

बहुत ज्यादा या नहीं?

आपके बच्चे ने अपने पहले जन्मदिन का पड़ाव पार कर लिया है। पहले उसने रेंगना सीखा, फिर चलना और फिर ऊंची बाधाओं पर चढ़ना सीखा। अब से, वह वह सब कुछ पाना चाहता है जो पहले उसके लिए दुर्गम था। उसका शरीर गति में विकसित होता है, और कुछ नहीं। आराम करने के लिए, उसे केवल कुछ मिनट चाहिए, और फिर - आगे बढ़ें! वह हर चीज में रुचि रखता है, खासकर उसकी ऊंचाई से ऊपर क्या होता है, साथ ही विभिन्न अलमारियों की गहराई में भी। और इसलिए वह देखने के लिए लगातार अंदर चढ़ता है। वह अब बहुत कम सोता है, और उसे सुलाना अधिक कठिन हो गया है। वह पहले से ही जानता है कि जागते रहना सोने से कहीं अधिक दिलचस्प है!

निःसंदेह आप पहले वर्ष के दौरान थके हुए हैं। और, निःसंदेह, हमें आशा थी कि दूसरे वर्ष में यह आसान हो जाएगा। लेकिन इससे पता चलता है कि आपका शिशु हर समय आपके करीब रहता है, और हर समय किसी न किसी तरह की गतिविधि में रहता है। कभी-कभी वह कुछ गिरा देता है, कभी-कभी वह उसे गिरा देता है, कभी-कभी वह उसे बिखेर देता है... सामान्य तौर पर, इसके लिए न केवल "आंख और आंख" की आवश्यकता होती है, बल्कि अतिरिक्त सफाई की भी आवश्यकता होती है!

बच्चा बड़ा हो जाता है और अपना दूसरा जन्मदिन मनाता है। निःसंदेह, वह अधिक केंद्रित हो गया है, और अब वह अपनी कारों या गुड़ियों के साथ स्वयं छेड़छाड़ कर सकता है। मैं "असंभव" और "खतरनाक" शब्दों को बेहतर ढंग से समझने लगा। लेकिन फिर भी - वह दौड़ता है, कूदता है, घूमता है, जोर से कुछ गुनगुनाता है या इसे कई बार दोहराता है। सौ चीज़ें शुरू की गई हैं, और एक भी पूरी नहीं हुई है। एक कोने में मार्कर बिखरे हुए हैं, दूसरे में एक निर्माण सेट और तीसरे में एक निर्माण सेट है। स्टफ्ड टॉयज, और कमरे के बीच में वह ऊंची छलांग लगाना सीख रहा है। सामान्य तौर पर - शोर, हुड़दंग और हंगामा!

यदि बच्चा सक्रिय है और "माँ को शांति नहीं देता", तो कोई और कहेगा जादुई शब्द"अतिसक्रियता", तो बच्चे के लिए लेबल तैयार हो जाएगा। लेकिन क्या यह कानूनी है? कई मामलों में, नहीं!

लघु परीक्षण: क्या गतिविधि स्वस्थ है? 4
यहाँ और आगे. इस प्रयोगपूर्णतः वैज्ञानिक नहीं है. बल्कि, यह एक उपकरण है जो माता-पिता को "पहले अनुमान के रूप में" बच्चे की स्थिति का आकलन करने में मदद करेगा।?

कभी-कभी आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका शिशु बहुत सक्रिय है। आइए यह जानने का प्रयास करें कि क्या यह एक स्वस्थ गतिविधि है। प्रश्नों का उत्तर "हाँ" या "नहीं" दें। यह परीक्षण 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए है। लेकिन भले ही आपका बच्चा बड़ा हो, फिर भी याद रखें कि उस उम्र में वह कैसा था। इससे आपको उसकी स्थिति का निदान करने में मदद मिलेगी। इसलिए…

1) क्या बच्चा दिन में कई बार शांत खेल खेलने या किताब सुनने में समय बिता पा रहा है?

2) क्या बच्चे को वस्तुओं को क्रमबद्ध करने से संबंधित गतिविधियाँ पसंद हैं (उदाहरण के लिए, "उन्हें रंगों के आधार पर, आकार के आधार पर क्रमबद्ध करें," "वस्तु को चित्र से मिलाएँ," आदि)?

3) क्या बच्चा कुछ नया या दिलचस्प देखते समय कुछ मिनटों के लिए रुक सकता है?

4) गतिविधि की एक अवधि के बाद, क्या वह अपने आप शांत हो सकता है (उदाहरण के लिए, दौड़ने से, शांत गतिविधि करने से)?

5) क्या उसे अच्छी नींद आती है? आम दिन, यदि सो जाने की रस्म का पालन किया जाए?

6) वह परेशान है और रो रहा है। यदि आप उसे सहलाते हैं तो क्या आप उसे अपेक्षाकृत जल्दी शांत कर सकते हैं?

7) जब वह क्लिनिक में आता है, तो क्या वह कुछ समय तक चुपचाप इंतजार कर पाता है यदि आप उसे कोई खेल या किताब खिलाते हैं, और इंतजार बहुत लंबा होने पर ही दौड़ना शुरू करता है?

8) बच्चों के खेल में (इस उम्र के लिए), क्या वह कम से कम पहले 20-30 मिनट तक प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित कर सकता है?

9) क्या आप उसकी तमाम बेचैनी के बावजूद उसे "सतर्क" कह सकते हैं?

10) उसे भाषण विकासक्या यह उम्र के अनुरूप है?

आइए संक्षेप करें. यदि आपने अधिकांश प्रश्नों का उत्तर "हाँ" दिया है, तो संभवतः चिंता की कोई बात नहीं है। आपका शिशु काफी सक्रिय है!

शांतिपूर्ण दिशा की ओर!

यदि आपका शिशु सक्रिय और जिज्ञासु है, तो उसके स्वस्थ विकास के लिए इस गतिविधि को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। भले ही आप बहुत थके हुए हों. और यहां कुछ सिफ़ारिशें हैं...

1) उसे इसकी ज़रूरत है! यदि आप स्वयं को यह याद दिला दें तो यह बहुत आसान हो जाएगा। छोटे बच्चे बहुत ही खास प्राणी होते हैं। उनमें अपने आस-पास की दुनिया को समझने की बहुत इच्छा होती है और वे बाधाओं पर ध्यान दिए बिना अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं। उनके पास अटूट ऊर्जा है: जब शाम को दोनों माता-पिता पहले से ही खेलने और चलने के बाद निश्चल पड़े होते हैं, तब भी बच्चे के पास उन पर कूदने के लिए पर्याप्त ताकत होती है। ध्यान अल्पकालिक होता है: लंबे समय तक किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना उनके लिए अभी भी मुश्किल है, वे जल्दी से बदल जाते हैं। उन्हें ऐसा कुछ करने के लिए मजबूर नहीं किया जा सकता जो उनके लिए दिलचस्प नहीं है। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए, यह पूरी तरह से सामान्य, प्राकृतिक व्यवहार है।

2) परिस्थितियाँ बनाएँ. एक बच्चा अपनी उंगलियों की नोक से दुनिया का अनुभव करता है, यही कारण है कि उसे हर चीज को छूने की जरूरत होती है, और इसके लिए उसे वहां पहुंचने, चढ़ने और दौड़ने की जरूरत होती है। माता-पिता को इसमें उसकी मदद करनी चाहिए, ऐसी परिस्थितियाँ बनानी चाहिए जिसके तहत वह उस विषय का अध्ययन कर सके जिसमें उसकी रुचि हो। वह समय आएगा जब वह स्वयं पर कब्ज़ा करने में सक्षम होगा! इस बीच, करीब रहें. अनुमति न देना कोई विकल्प नहीं है: वह वैसे भी वहां पहुंच जाएगा, लेकिन गुप्त रूप से, जिसका अर्थ है खुद के लिए संभावित खतरे के साथ! आख़िरकार, अब उसे उस चीज़ से विचलित करना इतना आसान नहीं है जिसमें उसकी रुचि है। इसका मतलब यह है कि हम, माता-पिता, को बस उन विकल्पों की तलाश करने की ज़रूरत है जिनमें "आप नहीं कर सकते" "आप कर सकते हैं" में बदल जाते हैं।

3) उसे हिलना ही होगा! आइए हम आपको एक बार फिर लंबी सक्रिय सैर के फायदों के बारे में याद दिलाएं। वर्ष के किसी भी समय, अपने बच्चे को कपड़े पहनाएं ताकि वह आराम से दौड़ सके और कूद सके। एक बार जब वह चलने में सक्षम हो जाए, तो उसे अधिकांश समय टहलने के दौरान घुमक्कड़ी में नहीं सोना चाहिए। जो बच्चा सड़क पर बेतहाशा दौड़ता है, वह घर पर अधिक शांत व्यवहार करेगा। यदि उसके पास ऐसा अवसर नहीं है, तो वह सब कुछ छोड़कर अपार्टमेंट के चारों ओर "भागेगा"!

4) ध्यान विकसित करें. सक्रिय, जिंदादिल बच्चों को चाहिए कि उनके माता-पिता समय-समय पर उनके उत्साह को नियंत्रित करें और शांत मनोरंजन प्रदान करें। उन्हें वास्तव में दृढ़ता विकसित करने की आवश्यकता है! उंगलियों सहित संयुक्त रेखाचित्र इसके लिए उत्तम है; मॉडलिंग, वस्तुओं को छांटने के लिए खेल, पढ़ना। सड़क पर चलते समय, अपने समय का कुछ हिस्सा टहलने, अपने बच्चे से बात करने और उसके आस-पास होने वाली हर चीज़ पर उसका ध्यान आकर्षित करने में व्यतीत करें।

एक बच्चे के सामान्य मानसिक विकास के लिए उसके स्वभाव में कई दिलचस्प तंत्र अंतर्निहित होते हैं। पहला यह है कि बच्चा धीरे-धीरे उस वस्तु की छवि को "पकड़ना" शुरू कर देता है जिसमें उसकी रुचि होती है और वह खुद को विचलित करने के प्रयासों का विरोध करता है। बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, ध्यान बदलने का तरीका उतना ही खराब होता जाता है। दूसरा यह है कि लक्ष्य हासिल करने के लिए बच्चे को हर उस चीज़ को नज़रअंदाज़ करना होगा जो इसमें बाधा डालती है। जिसमें आपका "नहीं" भी शामिल है! ये तंत्र उसे दुनिया की खोज करते हुए आगे चलने (या दौड़ने) की अनुमति देते हैं। कम से कम इसमें हस्तक्षेप न करने का प्रयास करें और अधिक से अधिक उसकी मदद करें।

माशा के बारे में क्या?

आइए अपनी कहानी के नायकों की ओर लौटते हैं। माशा अल्पकालिक समूह में जाती रही और मैं उसे ध्यान से देखता रहा। मैं इस बेचैन लड़की से ईमानदारी से प्यार करने में कामयाब रहा, जो हर चीज की परवाह करती थी। वह सचमुच एक ही समय में हर जगह मौजूद रहने में कामयाब रही! वह तेजी से चलती थी, लगभग हमेशा दौड़ती थी, कभी-कभी खेलते समय रेंगती थी। वह समूह में दो पैरों पर कूदना और ऊंचाई से कूदना सीखने वाली पहली महिलाओं में से एक थीं। माँ ने अपने जीवन के पहले वर्ष में भी ऐसा कहा था शारीरिक विकास"मानदंडों" को पार कर गया। बेशक, यह लक्षण अतिसक्रिय विकार वाले बच्चों के लिए विशिष्ट है, लेकिन जितना अधिक मैं माशा को जानता गया, उतना ही अधिक मैं आश्वस्त हो गया कि एडीएचडी के निदान का उससे कोई लेना-देना नहीं है!

हां, माशा बहुत सक्रिय है, लेकिन उसके हर कार्य का एक उद्देश्य होता है: वह दुनिया की खोज करते समय इस तरह से व्यवहार करती है, वह उन चीजों तक पहुंचना और तलाशना चाहती है जिनमें उसकी रुचि है। इसके अलावा, माशा का ध्यान कम नहीं हुआ है - उसने सचमुच मक्खी पर सब कुछ "हथिया लिया"। इसीलिए वह जल्द ही अन्य गतिविधियों में लग गई, और बिल्कुल नहीं क्योंकि वह ध्यान बनाए रखने में असमर्थ थी। आयु मानक इस प्रकार हैं: 1 वर्ष - 1 वर्ष 10 महीने की आयु के बच्चे 2-5 मिनट के लिए एक प्रकार की गतिविधि (उदाहरण के लिए, एक खिलौना) पर अपना ध्यान केंद्रित कर सकते हैं; 1 साल 10 महीने से 3 साल तक - 10-15 मिनट: 3 साल से - 15-20 मिनट तक।

मैं उसकी मां को यह समझाने में सफल रहा कि उसकी बेटी की गतिविधियां बिल्कुल सामान्य हैं, इसके अलावा, लड़की में अद्भुत क्षमताएं हैं बौद्धिक विकास, साथ ही ध्यान और स्मृति के कार्य। लीना को एहसास हुआ कि उसे "अतिसक्रियता" जैसी अवधारणाओं को नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए, जबकि इसका कोई कारण नहीं है। पर अगले वर्षमाशा गया नर्सरी समूह KINDERGARTEN. उसके नए शिक्षकों ने उसकी प्रशंसा की और उसे "हमारा समर्थन" कहा। माशा ने सचमुच अन्य बच्चों को अपने पीछे ले लिया, वह व्यवहार के नियमों और कपड़े पहनने के विज्ञान दोनों में स्वतंत्र रूप से महारत हासिल करने वाली पहली महिला थी। मेरा आखिरी संदेह दूर हो गया, क्योंकि एडीएचडी वाले बच्चे आमतौर पर अपने लिए ऐसी प्रशंसा नहीं सुनते। अब माशा पहले से ही 5 साल की है, और उसने अपना बेचैन स्वभाव बरकरार रखा है। और, पहले की तरह, यह शिक्षकों को प्रसन्न करता है। हालाँकि मेरी माँ अब कभी-कभी आहें भरती है: काश उसकी बेटी शांत होती!

पी.एस. निदान में जल्दबाजी न करें!

यह जानने के बाद कि अतिसक्रियता सिंड्रोम मौजूद है, बच्चों के कई माता-पिता आश्चर्यचकित होने लगे: क्या उनका बच्चा बहुत सक्रिय है? क्या उसकी हालत दर्दनाक नहीं है? माता-पिता अक्सर अपनी थकान की स्थिति के आधार पर यह निर्णय लेते हैं कि वे "बहुत" सक्रिय हैं। लेकिन यह कोई संकेतक नहीं हो सकता. और कभी-कभी माताओं और पिताओं के लिए मनोवैज्ञानिक से यह पता लगाना महत्वपूर्ण होता है कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। बिल्कुल सही क्रम में, और किसी भी अतिसक्रियता की कोई बात नहीं है। इससे एक स्वस्थ बच्चे के पालन-पोषण में मदद मिलती है!

स्थिति दो: वोवा एक अतिसक्रिय बच्चा है

उसी अल्पावास समूह में मेरी मुलाकात वोवा और उसकी मां लिसा से हुई। वह समूह में सबसे बड़ा था: बाकी बच्चे लगभग 1 वर्ष और 3 महीने के थे, और वोवा पहले से ही 1 वर्ष और 8 महीने का था। इस उम्र के बच्चे जो एक समूह का हिस्सा होते हैं, अक्सर शिक्षक के लिए सहारा बन जाते हैं, क्योंकि वे नियमों को जल्दी सीख लेते हैं, कक्षाओं में अधिक सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, अन्य बच्चों का नेतृत्व करते हैं। लेकिन मेरी उम्मीदें जल्दी ही टूट गईं। वोवा के बारे में पहली चीज़ जिसने मुझे प्रभावित किया, वह थी उसका हताश रूप। उसमें जिद, नाराजगी और अवज्ञा थी, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात - किसी तरह की आंतरिक बेचैनी. उनकी मां लिसा थकी हुई लग रही थीं, लेकिन साथ ही उनका ध्यान अपने बेटे के व्यवहार पर भी था। और यह कोई संयोग नहीं था, क्योंकि वह अच्छी तरह जानती थी कि उससे क्या अपेक्षा करनी है।

पहले कुछ महीनों तक, वोवा ने कक्षाओं में भाग लेने से इनकार कर दिया, चाहे हमने कुछ भी किया हो। माँ ने उसे एक मंडली में खेलों में शामिल होने के लिए मनाने के लिए बहुत प्रयास किए, फिंगर जिम्नास्टिकया संगीत का पाठ. एकमात्र चीज जो उन्हें पसंद थी वह थी जिम जाना। लेकिन वहाँ भी वह "संगठित" गतिविधि में भाग नहीं लेना चाहता था, और केवल वही करता था जो वह चाहता था। उसने खिलौनों को बिखेर दिया, मोटे तौर पर उन्हें फर्श पर फेंक दिया। उसने अन्य बच्चों को हराया, खासकर यदि बच्चा उस समय किसी ऐसी चीज़ से खेल रहा था जो वोवा को पसंद थी। सामान्य तौर पर, हम सभी के लिए कठिन समय था! लिसा की कहानी और मैडिकल कार्डपुष्टि की गई: वोवा को एडीएचडी, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिव डिसऑर्डर का निदान किया गया है। और हमने काम शुरू कर दिया...

माताओं की ओर से...

वह अभी भी बहुत छोटा है, और मैं पहले से ही बहुत थक गया हूँ। आगे क्या होगा? जन्म से ही वह ठीक से सो नहीं पाता था और लगातार रोता था। मैंने सोचा था कि पेट का दर्द दूर हो जाएगा, लेकिन कुछ भी दूर नहीं हुआ। वह लगातार गति में रहता है, यहां तक ​​कि नींद में भी वह घूमता रहता है जिससे कि तकिया, चादर और कंबल फर्श पर गिर जाते हैं और फिर वह उन पर गिर जाता है। दिन के दौरान उसे अकेला छोड़ना असंभव है: वह तुरंत कहीं चढ़ जाएगा, उसे तोड़ देगा या तोड़ देगा। और वह रुकेगा भी नहीं, वह दौड़ता रहेगा और चढ़ता रहेगा। कभी-कभी ऐसा लगता है जैसे वह मेरी बात सुनता ही नहीं। अन्य बच्चे ध्यान से सुनेंगे और वही करेंगे जो उनसे कहा जाएगा। लेकिन मेरा नहीं है. बस थोड़ा सा - उन्माद, फर्श पर लेटना, लात मारना, चीखना। मैंने पहले ही सब कुछ आज़मा लिया है: मैंने शांति से बोलने की कोशिश की, और चिल्लाया, और दंडित किया। कुछ भी काम नहीं करता है...