सोलोडकोव मानव शरीर क्रिया विज्ञान सामान्य खेल आयु। सोलोडकोव ए

एलेक्सी सोलोडकोव, ऐलेना सोलोगुब

मानव मनोविज्ञान। सामान्य। खेल। आयु

उच्च के लिए पाठ्यपुस्तक शिक्षण संस्थानों भौतिक संस्कृति. 7वां संस्करण

भौतिक संस्कृति और खेल के लिए रूसी संघ के मंत्रालय द्वारा भौतिक संस्कृति के उच्च शिक्षण संस्थानों के लिए एक पाठ्यपुस्तक के रूप में स्वीकृत

प्रकाशन राष्ट्रीय के शरीर क्रिया विज्ञान विभाग में तैयार किया गया था स्टेट यूनिवर्सिटीशारीरिक संस्कृति, खेल और स्वास्थ्य। पी. एफ. लेसगाफ्ट, सेंट पीटर्सबर्ग

समीक्षक:

वी. आई. कुलेशोव,डॉक्टर मेड। विज्ञान, प्रो. (VmedA का नाम S. M. किरोव के नाम पर रखा गया है)

आई एम कोज़लोव,बायोल के डॉक्टर। और डॉक्टर पेड। विज्ञान, प्रो. (NSU का नाम P. F. Lesgaft, सेंट पीटर्सबर्ग के नाम पर रखा गया)

* * *

सोलोडकोव एलेक्सी सर्गेइविच - नेशनल स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ फिजिकल कल्चर, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ के फिजियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर। पी। एफ। लेसगाफ्ट (25 वर्षों के लिए, विभाग के प्रमुख 1986-2012)।

रूसी संघ के विज्ञान के सम्मानित कार्यकर्ता, पेट्रोवस्की एकेडमी ऑफ साइंसेज एंड आर्ट्स के शिक्षाविद, उच्च के मानद कार्यकर्ता व्यावसायिक शिक्षारूसी संघ, "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स" खंड के अध्यक्ष और सेंट पीटर्सबर्ग फिजियोलॉजिकल सोसायटी के बोर्ड के सदस्य। आई एम सेचेनोव।

सोलोगब ऐलेना बोरिसोव्ना - डॉक्टर जैविक विज्ञान, प्रोफेसर। 2002 से न्यूयॉर्क (यूएसए) में रहता है।

नेशनल स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ फिजिकल कल्चर, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ के फिजियोलॉजी विभाग में। P. F. Lesgafta ने 1956 से, 1986 से 2002 तक - विभाग के प्रोफेसर के रूप में काम किया। शिक्षाविद चुना गया रूसी अकादमीचिकित्सा और तकनीकी विज्ञान, मानद कार्यकर्ता उच्च शिक्षारूस के, सेंट पीटर्सबर्ग सोसाइटी ऑफ फिजियोलॉजिस्ट, बायोकेमिस्ट्स और फार्माकोलॉजिस्ट के बोर्ड के सदस्य। आई एम सेचेनोव।

प्रस्तावना

मानव शरीर क्रिया विज्ञान कई का सैद्धांतिक आधार है व्यावहारिक विषय(चिकित्सा, मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र, बायोमैकेनिक्स, जैव रसायन, आदि)। सामान्य पाठ्यक्रम को समझे बिना शारीरिक प्रक्रियाएंऔर उनकी विशेषता वाले स्थिरांक, विभिन्न विशेषज्ञ मानव शरीर की कार्यात्मक स्थिति और उसके प्रदर्शन का सही आकलन नहीं कर सकते हैं विभिन्न शर्तेंगतिविधियां। ज्ञान शारीरिक तंत्रविनियमन विभिन्न कार्यजीव है महत्त्वपाठ्यक्रम को समझने में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाज़ोरदार पेशी श्रम के दौरान और बाद में।

मुख्य तंत्र का खुलासा करना जो एक समग्र जीव के अस्तित्व को सुनिश्चित करता है और इसके साथ बातचीत करता है वातावरण, शरीर क्रिया विज्ञान आपको गतिविधि में परिवर्तनों की स्थितियों और प्रकृति का पता लगाने और उनका पता लगाने की अनुमति देता है विभिन्न निकायऔर मानव ओण्टोजेनेसिस की प्रक्रिया में सिस्टम। फिजियोलॉजी एक विज्ञान है जो किया जाता है प्रणालीगत दृष्टिकोण एक जटिल के विविध इंट्रा- और इंटरसिस्टम संबंधों के अध्ययन और विश्लेषण में मानव शरीरऔर उन्हें में ला रहा है विशिष्ट कार्यात्मक संरचनाएं और एक एकल सैद्धांतिक चित्र।

इस बात पर जोर देना जरूरी है कि आधुनिक वैज्ञानिक शारीरिक अवधारणाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिकाघरेलू शोधकर्ताओं के अंतर्गत आता है।किसी भी विज्ञान के इतिहास का ज्ञान इसके लिए एक पूर्वापेक्षा है सही समझसमाज की सामाजिक-राजनीतिक स्थिति की सामग्री में अनुशासन का स्थान, भूमिका और महत्व, इस विज्ञान पर इसका प्रभाव, साथ ही समाज के विकास पर विज्ञान और इसके प्रतिनिधियों का प्रभाव। इसलिए विचार ऐतिहासिक पथशरीर विज्ञान के अलग-अलग वर्गों का विकास, इसके सबसे प्रमुख प्रतिनिधियों का उल्लेख और प्राकृतिक विज्ञान आधार का विश्लेषण, जिस पर इस अनुशासन की बुनियादी अवधारणाएं और विचार बने थे, यह आकलन करना संभव बनाता है। अत्याधुनिकविषय और इसके आगे का निर्धारण आशाजनक निर्देश.

XVIII-XIX सदियों में रूस में शारीरिक विज्ञान का प्रतिनिधित्व शानदार वैज्ञानिकों की एक आकाशगंगा द्वारा किया जाता है - I. M. Sechenov, F. V. Ovsyannikov, A. Ya. Danilevsky, A. F. Samoilov, I. R. Tarkhanov, N. E. Vvedensky और आदि। लेकिन केवल I. M. Sechenov और I. P. Pavlov हैं। न केवल रूसी में, बल्कि विश्व शरीर विज्ञान में भी नई दिशाएँ बनाने की योग्यता।

1738 में अकादमिक (बाद में सेंट पीटर्सबर्ग) विश्वविद्यालय में एक स्वतंत्र अनुशासन के रूप में शरीर क्रिया विज्ञान पढ़ाया जाने लगा। 1755 में स्थापित मास्को विश्वविद्यालय, शरीर विज्ञान के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जहां 1776 में इसकी रचना में शरीर विज्ञान का एक विभाग खोला गया था।

1798 में, सेंट पीटर्सबर्ग में मेडिको-सर्जिकल (मिलिट्री मेडिकल) अकादमी की स्थापना की गई, जिसने मानव शरीर क्रिया विज्ञान के विकास में एक असाधारण भूमिका निभाई। उनकी देखरेख में बनाए गए शरीर विज्ञान विभाग का नेतृत्व क्रमशः पी। ए। ज़ागोर्स्की, डी। एम। वेलान्स्की, एन। एम। याकूबोविच, आई। एम। सेचेनोव, आई। एफ। सियोन, एफ। वी। लेबेडिंस्की, एम.पी. ब्रेस्टकिन और शारीरिक विज्ञान के अन्य प्रमुख प्रतिनिधि। प्रत्येक नामित नाम के पीछे शरीर विज्ञान में ऐसी खोजें हैं जिनके पास है वैश्विक महत्व.

फिजियोलॉजी को उनके संगठन के पहले दिनों से ही शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल किया गया था। 1896 में पीएफ लेसगाफ्ट द्वारा बनाए गए लोगों पर उच्च पाठ्यक्रमशारीरिक शिक्षा, एक शरीर विज्ञान कैबिनेट तुरंत खोला गया, जिसके पहले प्रमुख शिक्षाविद आई। आर। तारखानोव थे। बाद के वर्षों में, शरीर विज्ञान यहां एन.पी. क्रावकोव, ए.ए. वाल्टर, पी.पी. रोस्तोवत्सेव, वी। हां द्वारा पढ़ाया गया था। चागोवेट्स, ए। जी। गिनेत्सिंस्की, ए। ए। उखटॉम्स्की, एल। ए। ओरबेली, आई। एस। बेरिटोव, ए। एन। क्रेस्टोवनिकोव, जी। वी। फोल्बोर्ट, आदि।

त्वरित विकासशरीर विज्ञान और त्वरण वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगतिदेश में XX सदी के 30 के दशक में मानव शरीर विज्ञान के एक नए स्वतंत्र खंड का उदय हुआ - खेल का शरीर विज्ञान, हालांकि व्यक्तिगत कार्यप्रदर्शन करते समय शरीर के कार्यों के अध्ययन के लिए समर्पित शारीरिक गतिविधि, में प्रकाशित किया गया है देर से XIXसेंचुरी (I. O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. गोर्बाचेव और अन्य)। साथ ही, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि व्यवस्थित अनुसंधानऔर खेल के शरीर विज्ञान का शिक्षण हमारे देश में विदेशों से पहले शुरू हुआ, और अधिक केंद्रित था। वैसे, हम ध्यान दें कि केवल 1989 में इंटरनेशनल यूनियन ऑफ फिजियोलॉजिकल साइंसेज की महासभा ने इसके तहत एक आयोग "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स" बनाने का फैसला किया, हालांकि यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज, यूएसएसआर की प्रणाली में समान आयोग और खंड एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज, ऑल-यूनियन फिजियोलॉजिकल सोसाइटी। यूएसएसआर की राज्य खेल समिति के आई.पी. पावलोव 1960 के दशक से हमारे देश में मौजूद हैं।

खेल के शरीर विज्ञान के उद्भव और विकास के लिए सैद्धांतिक पूर्वापेक्षाएँ I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov और अन्य के मौलिक कार्यों द्वारा बनाई गई थीं।हालांकि, एक व्यवस्थित अध्ययन शारीरिक नींवभौतिक संस्कृति और खेल बहुत बाद में शुरू हुए। शरीर विज्ञान के इस खंड के निर्माण में विशेष रूप से महान योग्यता एल। ए। ओरबेली और उनके छात्र ए। एन। क्रेस्टोवनिकोव की है, और यह भौतिक संस्कृति विश्वविद्यालय के गठन और विकास के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। पीएफ लेसगाफ्ट और उनके शरीर विज्ञान विभाग - देश और दुनिया में खेल विश्वविद्यालयों में पहला ऐसा विभाग।

1919 में शारीरिक शिक्षा संस्थान में शरीर क्रिया विज्ञान विभाग के निर्माण के बाद। पी. एफ. लेस्गाफ्ट इस विषय को पढ़ा रहे हैं 1938 में L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A S. SolodText और अन्य द्वारा किया गया। भौतिक संस्कृति के संस्थानों के लिए "फिजियोलॉजी", और 1939 में - मोनोग्राफ "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स"। महत्वपूर्ण भूमिकामें आगामी विकाशएन.वी. ज़िमकिन (1964, 1970, 1975) द्वारा संपादित मानव शरीर क्रिया विज्ञान की पाठ्यपुस्तक के तीन संस्करणों ने अनुशासन सिखाने में भूमिका निभाई।

खेल के शरीर विज्ञान का गठन काफी हद तक मौलिक और के व्यापक कार्यान्वयन के कारण हुआ था एप्लाइड रिसर्चविषय द्वारा। किसी भी विज्ञान का विकास कई विशिष्टताओं के प्रतिनिधियों को अधिक से अधिक प्रस्तुत करता है व्यावहारिक कार्य, जिसका सिद्धांत हमेशा और तुरंत एक स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकता है। हालाँकि, जैसा कि डी. क्राउक्रॉफ्ट (1970) ने मजाकिया अंदाज में कहा, "... वैज्ञानिक अनुसंधानएक ले लो अजीब विशेषता: उन्हें किसी के लिए या किसी चीज़ के लिए उपयोगी होने की जल्दी या बाद में आदत होती है। शैक्षिक और के विकास का विश्लेषण वैज्ञानिक निर्देशखेल का शरीर विज्ञान स्पष्ट रूप से इस स्थिति की पुष्टि करता है।

सिद्धांत और व्यवहार के लिए अनुरोध शारीरिक शिक्षाऔर लोगों की उम्र और मांसपेशियों की गतिविधि के लिए उनके अनुकूलन के नियमों को ध्यान में रखते हुए, शरीर के कामकाज की विशेषताओं को प्रकट करने के लिए शारीरिक विज्ञान से प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। वैज्ञानिक सिद्धांतबच्चों और किशोरों की शारीरिक शिक्षा मानव वृद्धि और विकास के शारीरिक पैटर्न पर आधारित होती है: विभिन्न चरणोंओटोजेनी। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, न केवल मोटर फिटनेस को बढ़ाना आवश्यक है, बल्कि व्यक्ति के आवश्यक साइकोफिजियोलॉजिकल गुणों और गुणों को भी बनाना है, जिससे काम के लिए उसकी तत्परता सुनिश्चित हो सके। जोरदार गतिविधिपरिस्थितियों में आधुनिक दुनियाँ.

एलेक्सी सोलोडकोव, ऐलेना सोलोगुब

मानव मनोविज्ञान। सामान्य। खेल। आयु

भौतिक संस्कृति के उच्च शिक्षण संस्थानों के लिए पाठ्यपुस्तक

संस्करण 6, सुधारा और बड़ा किया गया

यह प्रकाशन नेशनल स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ फिजिकल कल्चर, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ के फिजियोलॉजी विभाग में पी.एफ. लेस्गाफ्टा, सेंट पीटर्सबर्ग

समीक्षक:

में और। कुलेशोव,डॉक्टर मेड। विज्ञान, प्रो. (VmedA का नाम एस.एम. किरोव के नाम पर रखा गया है)

उन्हें। कोज़लोव,डॉक्टर बायोल, और डॉक्टर पेड। विज्ञान, प्रो.

(NSU का नाम P.F. Lesgaft, सेंट पीटर्सबर्ग के नाम पर रखा गया)

प्रस्तावना

मानव शरीर क्रिया विज्ञान कई व्यावहारिक विषयों (चिकित्सा, मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र, बायोमैकेनिक्स, जैव रसायन, आदि) का सैद्धांतिक आधार है। शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम और उनकी विशेषता वाले स्थिरांक को समझे बिना, विभिन्न विशेषज्ञ कार्य की कार्यात्मक स्थिति का सही आकलन नहीं कर सकते हैं। मानव शरीर और विभिन्न परिस्थितियों की गतिविधियों में इसका प्रदर्शन। शरीर के विभिन्न कार्यों के नियमन के शारीरिक तंत्र का ज्ञान गहन पेशीय श्रम के दौरान और बाद में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को समझने में महत्वपूर्ण है।

एक अभिन्न जीव के अस्तित्व और पर्यावरण के साथ इसकी बातचीत को सुनिश्चित करने वाले बुनियादी तंत्रों का खुलासा करके, शरीर विज्ञान मानव ओटोजेनेसिस की प्रक्रिया में विभिन्न अंगों और प्रणालियों की गतिविधि में परिवर्तन की स्थितियों और प्रकृति को स्पष्ट और अध्ययन करना संभव बनाता है। फिजियोलॉजी एक विज्ञान है जो किया जाता है प्रणालीगत दृष्टिकोणएक जटिल मानव जीव के विविध इंट्रा- और इंटरसिस्टम संबंधों के अध्ययन और विश्लेषण में और उनकी कमी विशिष्ट कार्यात्मक संरचनाएं और एक एकल सैद्धांतिक चित्र।

इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि घरेलू शोधकर्ता आधुनिक वैज्ञानिक शारीरिक अवधारणाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। किसी भी विज्ञान के इतिहास का ज्ञान समाज की सामाजिक-राजनीतिक स्थिति की सामग्री में अनुशासन के स्थान, भूमिका और महत्व की सही समझ के लिए एक आवश्यक शर्त है, इस विज्ञान पर इसका प्रभाव, साथ ही साथ विज्ञान का प्रभाव और समाज के विकास पर इसके प्रतिनिधि। इसलिए, शरीर विज्ञान के अलग-अलग वर्गों के विकास के ऐतिहासिक पथ पर विचार, इसके सबसे प्रमुख प्रतिनिधियों का उल्लेख और प्राकृतिक वैज्ञानिक आधार का विश्लेषण जिस पर इस अनुशासन की बुनियादी अवधारणाएं और विचार बने थे, वर्तमान का आकलन करना संभव बनाते हैं। विषय की स्थिति और इसके आगे के आशाजनक दिशाओं का निर्धारण।

रूस में XVIII-XIX सदियों में शारीरिक विज्ञान का प्रतिनिधित्व शानदार वैज्ञानिकों की एक आकाशगंगा द्वारा किया जाता है - I.M. सेचेनोव, एफ.वी. ओव्स्यानिकोव, ए.वाई.ए. डेनिलेव्स्की, ए.एफ. समोइलोव, आई.आर. तारखानोव, एन.ई. वेवेदेंस्की और अन्य। लेकिन केवल आई.एम. सेचेनोव और आई.पी. पावलोव को न केवल रूसी में बल्कि विश्व शरीर विज्ञान में भी नई दिशाएँ बनाने का श्रेय दिया जाता है।

1738 में अकादमिक (बाद में सेंट पीटर्सबर्ग) विश्वविद्यालय में एक स्वतंत्र अनुशासन के रूप में शरीर क्रिया विज्ञान पढ़ाया जाने लगा। 1755 में स्थापित मास्को विश्वविद्यालय, शरीर विज्ञान के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जहां 1776 में इसकी संरचना में शरीर विज्ञान का एक विभाग खोला गया था।

1798 में, सेंट पीटर्सबर्ग में मेडिको-सर्जिकल (मिलिट्री मेडिकल) अकादमी की स्थापना की गई, जिसने मानव शरीर क्रिया विज्ञान के विकास में एक असाधारण भूमिका निभाई। उनकी देखरेख में बनाए गए शरीर विज्ञान विभाग का नेतृत्व क्रमशः पी.ए. ज़ागोर्स्की, डी.एम. वेल्लांस्की, एन.एम. याकूबोविच, आई.एम. सेचेनोव, आई.एफ. सिय्योन, एफ.वी. ओवसियानिकोव, आई.आर. तारखानोव, आई.पी. पावलोव, एल.ए. ओरबेली, ए.वी. लेबेडिंस्की, एम.पी. ब्रेस्टकिन और शारीरिक विज्ञान के अन्य प्रमुख प्रतिनिधि। प्रत्येक नामित नाम के पीछे विश्व महत्व के शरीर विज्ञान में खोजें हैं।

फिजियोलॉजी को उनके संगठन के पहले दिनों से ही शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल किया गया था।बनाए गए पी.एफ. 1896 में लेसगाफ्ट ने शारीरिक शिक्षा के उच्च पाठ्यक्रमों में तुरंत शरीर विज्ञान का एक कैबिनेट खोला, जिसके पहले प्रमुख शिक्षाविद आई.आर. तारखानोव। बाद के वर्षों में, यहाँ शरीर विज्ञान पढ़ाया जाता था एन.पी. क्रावकोव, ए.ए. वाल्टर, पी.पी. रोस्तोवत्सेव, वी। वाई। चागोवेट्स, ए.जी. गिनेत्सिंस्की, ए.ए. उखतोम्स्की, एल.ए. ओरबेली, आई.एस. बेरिटोव, ए.एन. क्रेस्टोवनिकोव, जी.वी. फोल्बोर्ट और अन्य।

शरीर विज्ञान के तेजी से विकास और देश में वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के त्वरण ने मानव शरीर विज्ञान के एक नए स्वतंत्र खंड - खेल के शरीर विज्ञान के एक नए स्वतंत्र खंड के 20 वीं शताब्दी के 30 के दशक में उभरने का नेतृत्व किया, हालांकि शरीर के अध्ययन के लिए समर्पित कुछ कार्य शारीरिक गतिविधि के दौरान कार्यों को 19 वीं शताब्दी के अंत में प्रकाशित किया गया था (और (ओ। रोज़ानोव, एस। एस। ग्रुज़देव, यू। वी। ब्लाज़ेविच, पी। के। गोर्बाचेव, आदि)। साथ ही, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि खेलों के शरीर विज्ञान का व्यवस्थित अनुसंधान और शिक्षण हमारे देश में विदेशों से पहले शुरू हुआ, और अधिक लक्षित था। वैसे, हम ध्यान दें कि केवल 1989 में इंटरनेशनल यूनियन ऑफ फिजियोलॉजिकल साइंसेज की महासभा ने इसके तहत एक आयोग "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स" बनाने का फैसला किया, हालांकि यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज, यूएसएसआर की प्रणाली में समान आयोग और खंड एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज, ऑल-यूनियन फिजियोलॉजिकल सोसाइटी। आई.पी. यूएसएसआर की खेल के लिए पावलोव राज्य समिति 1960 के दशक से हमारे देश में मौजूद थी।

खेल के शरीर विज्ञान के उद्भव और विकास के लिए सैद्धांतिक पूर्वापेक्षाएँ I.M के मौलिक कार्यों द्वारा बनाई गई थीं। सेचेनोव, आई.पी. पावलोवा, एन.ई. वेवेदेंस्की, ए.ए. उखतोम्स्की, आई.एस. बेरीताश्विली, के.एम. बायकोव और अन्य। हालांकि, शारीरिक संस्कृति और खेलकूद की शारीरिक नींव का व्यवस्थित अध्ययन बहुत बाद में शुरू हुआ। शरीर विज्ञान की इस शाखा के निर्माण में विशेष रूप से महान योग्यता एल.ए. ओरबेली और उनके छात्र ए.एन. Krestovnikov, और यह भौतिक संस्कृति विश्वविद्यालय के गठन और विकास के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। पी.एफ. Lesgaft और उनके शरीर विज्ञान विभाग - देश और दुनिया में खेल विश्वविद्यालयों में पहला ऐसा विभाग।

1919 में शारीरिक शिक्षा संस्थान में शरीर क्रिया विज्ञान विभाग के निर्माण के बाद। पी.एफ. लेसगाफ्ट, इस विषय का शिक्षण एल.ए. द्वारा किया गया था। ओरबेली, ए.एन. क्रेस्टोवनिकोव, वी.वी. वासिलीवा, ए.बी. गैंडेल्समैन, ई.के. ज़ुकोव, एन.वी. ज़िमकिन, ए.एस. मोजुखिन, ई.बी. सोलोगब, ए.एस. सोलोडकोव और अन्य। 1938 में, ए.एन. क्रीटोवनिकोव ने हमारे देश और दुनिया में भौतिक संस्कृति के संस्थानों के लिए "फिजियोलॉजी की पाठ्यपुस्तक" और 1939 में - मोनोग्राफ "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स" प्रकाशित किया। मानव शरीर क्रिया विज्ञान की पाठ्यपुस्तक के तीन संस्करणों द्वारा अनुशासन के शिक्षण के आगे विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई गई, जिसे एन.वी. ज़िमकिन (1964, 1970, 1975)।

खेल के शरीर विज्ञान का गठन काफी हद तक इस विषय पर मौलिक और व्यावहारिक अनुसंधान के व्यापक संचालन के कारण हुआ था। किसी भी विज्ञान का विकास कई विशिष्टताओं के प्रतिनिधियों के लिए अधिक से अधिक नई व्यावहारिक समस्याएं पैदा करता है, जिनका सिद्धांत हमेशा और तुरंत एक स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकता है। हालांकि, जैसा कि डी. क्रॉक्रॉफ्ट (1970) ने चतुराई से कहा, "... वैज्ञानिक अनुसंधान में एक अजीब विशेषता है: यह किसी के लिए या किसी चीज़ के लिए जल्दी या बाद में उपयोगी होने की आदत है।" खेल शरीर विज्ञान के शैक्षिक और वैज्ञानिक क्षेत्रों के विकास का विश्लेषण स्पष्ट रूप से इस स्थिति की पुष्टि करता है।

शारीरिक शिक्षा और प्रशिक्षण के सिद्धांत और व्यवहार की मांगों के लिए शरीर के कामकाज की विशेषताओं को प्रकट करने के लिए शारीरिक विज्ञान की आवश्यकता होती है, लोगों की उम्र और मांसपेशियों की गतिविधि के लिए उनके अनुकूलन के पैटर्न को ध्यान में रखते हुए। बच्चों और किशोरों की शारीरिक शिक्षा के वैज्ञानिक सिद्धांत ओण्टोजेनेसिस के विभिन्न चरणों में मानव विकास और विकास के शारीरिक पैटर्न पर आधारित हैं। शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, न केवल मोटर फिटनेस को बढ़ाना आवश्यक है, बल्कि किसी व्यक्ति के आवश्यक मनो-शारीरिक गुणों और गुणों का निर्माण करना, काम के लिए उसकी तत्परता सुनिश्चित करना, आधुनिक दुनिया की परिस्थितियों में जोरदार गतिविधि के लिए आवश्यक है।

विभिन्न अंगों और प्रणालियों का गठन, मोटर गुणऔर कौशल, शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में उनका सुधार साक्ष्य-आधारित आवेदन के अधीन सफल हो सकता है विभिन्न साधनऔर शारीरिक संस्कृति के तरीके, साथ ही, यदि आवश्यक हो, मांसपेशियों के भार को तेज करना या कम करना। साथ ही, बच्चों, किशोरों, परिपक्व और बुजुर्ग लोगों के साथ-साथ आयु-लिंग और व्यक्तिगत विशेषताओं को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। बैकअप क्षमताविभिन्न चरणों में उनका शरीर व्यक्तिगत विकास. विशेषज्ञों द्वारा इस तरह के पैटर्न का ज्ञान शारीरिक शिक्षा के अभ्यास को अपर्याप्त और अत्यधिक मांसपेशियों के भार दोनों के उपयोग से बचाएगा जो लोगों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

आज तक, महत्वपूर्ण वास्तविक सामग्रीखेल और आयु शरीर विज्ञान पर, प्रासंगिक पाठ्यपुस्तकों और शिक्षण सहायक सामग्री में निर्धारित। हालांकि, में पिछले साल काविषय के कुछ खंडों में, नए डेटा दिखाई दिए जो पिछले संस्करणों में शामिल नहीं थे। इसके अलावा, लगातार बदलते और विस्तार के कारण पाठ्यक्रमअनुशासन के पहले प्रकाशित अनुभागों की सामग्री आधुनिक लोगों के अनुरूप नहीं है विषयगत योजनाएं, जिसके अनुसार रूस में खेल विश्वविद्यालयों में शिक्षण किया जाता है। पूर्वगामी को ध्यान में रखते हुए, प्रस्तावित पाठ्यपुस्तक में विषय पर आज की शैक्षिक और वैज्ञानिक जानकारी के ढांचे के भीतर व्यवस्थित, पूरक और कुछ मामलों में नई सामग्री शामिल है। पाठ्यपुस्तक के संबंधित खंडों में लेखकों के स्वयं के शोध के परिणाम भी शामिल हैं।

1998-2000 में जैसा। सोलोडकोव और ई.बी. सोलोगब ने तीन पाठ्यपुस्तकें प्रकाशित कीं...

यह प्रकाशन नेशनल स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ फिजिकल कल्चर, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ के फिजियोलॉजी विभाग में तैयार किया गया था। पी. एफ. लेसगाफ्ट, सेंट पीटर्सबर्ग

समीक्षक:

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रूसी संघ के सम्मानित वैज्ञानिक, पेट्रोवस्की एकेडमी ऑफ साइंसेज एंड आर्ट्स के शिक्षाविद, रूसी संघ के उच्च व्यावसायिक शिक्षा के मानद कार्यकर्ता, स्पोर्ट्स फिजियोलॉजी सेक्शन के अध्यक्ष और सेंट पीटर्सबर्ग फिजियोलॉजिकल सोसाइटी के बोर्ड के सदस्य। आई एम सेचेनोव।

सोलोगब ऐलेना बोरिसोव्ना - डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज, प्रोफेसर। 2002 से न्यूयॉर्क (यूएसए) में रहता है।

नेशनल स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ फिजिकल कल्चर, स्पोर्ट्स एंड हेल्थ के फिजियोलॉजी विभाग में। P. F. Lesgafta ने 1956 से, 1986 से 2002 तक - विभाग के प्रोफेसर के रूप में काम किया। वह रूसी चिकित्सा और तकनीकी विज्ञान अकादमी, रूस में उच्च शिक्षा के मानद कार्यकर्ता, सेंट पीटर्सबर्ग सोसाइटी ऑफ फिजियोलॉजिस्ट, बायोकेमिस्ट और फार्माकोलॉजिस्ट के बोर्ड के सदस्य के रूप में एक शिक्षाविद चुनी गईं। आई एम सेचेनोव।

प्रस्तावना

मानव शरीर क्रिया विज्ञान कई व्यावहारिक विषयों (चिकित्सा, मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र, बायोमैकेनिक्स, जैव रसायन, आदि) का सैद्धांतिक आधार है। शारीरिक प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम और उनकी विशेषता वाले स्थिरांक को समझे बिना, विभिन्न विशेषज्ञ मानव शरीर की कार्यात्मक स्थिति और गतिविधि की विभिन्न स्थितियों में इसके प्रदर्शन का सही आकलन नहीं कर सकते हैं। शरीर के विभिन्न कार्यों के नियमन के शारीरिक तंत्र का ज्ञान गहन पेशीय श्रम के दौरान और बाद में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को समझने में महत्वपूर्ण है।

एक अभिन्न जीव के अस्तित्व और पर्यावरण के साथ इसकी बातचीत को सुनिश्चित करने वाले बुनियादी तंत्रों को प्रकट करके, शरीर विज्ञान मानव ओटोजेनेसिस की प्रक्रिया में विभिन्न अंगों और प्रणालियों की गतिविधि में परिवर्तन की स्थितियों और प्रकृति को स्पष्ट और अध्ययन करना संभव बनाता है।

फिजियोलॉजी एक विज्ञान है जो किया जाता है प्रणालीगत दृष्टिकोणएक जटिल मानव जीव के विविध इंट्रा- और इंटरसिस्टम संबंधों के अध्ययन और विश्लेषण में और उनकी कमी विशिष्ट कार्यात्मक संरचनाएं और एक एकल सैद्धांतिक चित्र।

इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि घरेलू शोधकर्ता आधुनिक वैज्ञानिक शारीरिक अवधारणाओं के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।किसी भी विज्ञान के इतिहास का ज्ञान समाज की सामाजिक-राजनीतिक स्थिति की सामग्री में अनुशासन के स्थान, भूमिका और महत्व की सही समझ के लिए एक आवश्यक शर्त है, इस विज्ञान पर इसका प्रभाव, साथ ही साथ विज्ञान का प्रभाव और समाज के विकास पर इसके प्रतिनिधि। इसलिए, शरीर विज्ञान के अलग-अलग वर्गों के विकास के ऐतिहासिक पथ पर विचार करना, इसके सबसे प्रमुख प्रतिनिधियों का उल्लेख करना और प्राकृतिक विज्ञान आधार का विश्लेषण, जिस पर इस अनुशासन की बुनियादी अवधारणाएं और विचार बने थे, की वर्तमान स्थिति का आकलन करना संभव बनाता है। विषय और इसकी आगे की आशाजनक दिशाओं को निर्धारित करें।

1798 में, सेंट पीटर्सबर्ग में मेडिको-सर्जिकल (मिलिट्री मेडिकल) अकादमी की स्थापना की गई, जिसने मानव शरीर क्रिया विज्ञान के विकास में एक असाधारण भूमिका निभाई। उनकी देखरेख में बनाए गए शरीर विज्ञान विभाग का नेतृत्व क्रमशः पी। ए। ज़ागोर्स्की, डी। एम। वेलान्स्की, एन। एम। याकूबोविच, आई। एम। सेचेनोव, आई। एफ। सियोन, एफ। वी। लेबेडिंस्की, एम.पी. ब्रेस्टकिन और शारीरिक विज्ञान के अन्य प्रमुख प्रतिनिधि। प्रत्येक नामित नाम के पीछे विश्व महत्व के शरीर विज्ञान में खोजें हैं।

फिजियोलॉजी को उनके संगठन के पहले दिनों से ही शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल किया गया था। 1896 में पीएफ लेसगाफ्ट द्वारा बनाए गए शारीरिक शिक्षा के उच्च पाठ्यक्रमों में, एक शरीर विज्ञान कैबिनेट तुरंत खोला गया, जिसके पहले प्रमुख शिक्षाविद आई.आर. तारखानोव थे। बाद के वर्षों में, शरीर विज्ञान यहां एन.पी. क्रावकोव, ए.ए. वाल्टर, पी.पी. रोस्तोवत्सेव, वी। हां द्वारा पढ़ाया गया था। चागोवेट्स, ए। जी। गिनेत्सिंस्की, ए। ए। उखटॉम्स्की, एल। ए। ओरबेली, आई। एस। बेरिटोव, ए। एन। क्रेस्टोवनिकोव, जी। वी। फोल्बोर्ट, आदि।

शरीर विज्ञान के तेजी से विकास और देश में वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के त्वरण ने मानव शरीर विज्ञान के एक नए स्वतंत्र खंड - खेल के शरीर विज्ञान के एक नए स्वतंत्र खंड के 20 वीं सदी के 30 के दशक में उभरने का नेतृत्व किया, हालांकि शरीर के अध्ययन के लिए समर्पित कुछ कार्य शारीरिक गतिविधि के दौरान कार्यों को 19 वीं शताब्दी के अंत में प्रकाशित किया गया था (और ओ। रोज़ानोव, एस। एस। ग्रुज़देव, यू। वी। ब्लाज़ेविच, पी। के। गोर्बाचेव, आदि)। साथ ही, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि खेलों के शरीर विज्ञान का व्यवस्थित अनुसंधान और शिक्षण हमारे देश में विदेशों से पहले शुरू हुआ, और अधिक लक्षित था। वैसे, हम ध्यान दें कि केवल 1989 में इंटरनेशनल यूनियन ऑफ फिजियोलॉजिकल साइंसेज की महासभा ने इसके तहत एक आयोग "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स" बनाने का फैसला किया, हालांकि यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज, यूएसएसआर की प्रणाली में समान आयोग और खंड एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज, ऑल-यूनियन फिजियोलॉजिकल सोसाइटी। यूएसएसआर की राज्य खेल समिति के आई.पी. पावलोव 1960 के दशक से हमारे देश में मौजूद हैं।

खेल के शरीर विज्ञान के उद्भव और विकास के लिए सैद्धांतिक पूर्वापेक्षाएँ I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov और अन्य के मौलिक कार्यों द्वारा बनाई गई थीं।हालांकि, शारीरिक संस्कृति और खेलकूद की शारीरिक नींव का व्यवस्थित अध्ययन बहुत बाद में शुरू हुआ। शरीर विज्ञान के इस खंड के निर्माण में विशेष रूप से महान योग्यता एल। ए। ओरबेली और उनके छात्र ए। एन। क्रेस्टोवनिकोव की है, और यह भौतिक संस्कृति विश्वविद्यालय के गठन और विकास के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। पीएफ लेसगाफ्ट और उनके शरीर विज्ञान विभाग - देश और दुनिया में खेल विश्वविद्यालयों में पहला ऐसा विभाग।

1919 में शारीरिक शिक्षा संस्थान में शरीर क्रिया विज्ञान विभाग के निर्माण के बाद। पी. एफ. लेस्गाफ्ट इस विषय को पढ़ा रहे हैं 1938 में L. A. Orbeli, A. N. Krestovnikov, V. V. Vasilyeva, A. B. Gandelsman, E. K. Zhukov, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin, E. B. Sologub, A S. SolodText और अन्य द्वारा किया गया। भौतिक संस्कृति के संस्थानों के लिए "फिजियोलॉजी", और 1939 में - मोनोग्राफ "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स"। एन. वी. ज़िमकिन (1964, 1970, 1975) द्वारा संपादित मानव शरीर क्रिया विज्ञान की पाठ्यपुस्तक के तीन संस्करणों द्वारा अनुशासन के शिक्षण के आगे विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई गई थी।

विभिन्न अंगों और प्रणालियों का निर्माण, मोटर गुण और कौशल, शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में उनका सुधार सफल हो सकता है यदि वैज्ञानिक रूप से भौतिक संस्कृति के विभिन्न साधनों और विधियों का उपयोग किया जाए, साथ ही, यदि आवश्यक हो, मांसपेशियों के भार को तेज या कम किया जाए . इसी समय, बच्चों, किशोरों, परिपक्व और बुजुर्ग लोगों की आयु-लिंग और व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ-साथ व्यक्तिगत विकास के विभिन्न चरणों में उनके शरीर की आरक्षित क्षमताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। विशेषज्ञों द्वारा इस तरह के पैटर्न का ज्ञान शारीरिक शिक्षा के अभ्यास को अपर्याप्त और अत्यधिक मांसपेशियों के भार दोनों के उपयोग से बचाएगा जो लोगों के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं।

आज तक, खेल और आयु शरीर विज्ञान पर महत्वपूर्ण तथ्यात्मक सामग्री जमा की गई है, जो संबंधित पाठ्यपुस्तकों और मैनुअल में प्रस्तुत की जाती हैं। हालाँकि, हाल के वर्षों में, विषय के कुछ वर्गों पर नए डेटा सामने आए हैं जिन्हें पिछले संस्करणों में शामिल नहीं किया गया था। इसके अलावा, लगातार बदलते और पूरक पाठ्यक्रम के कारण, अनुशासन के पहले प्रकाशित अनुभागों की सामग्री आधुनिक विषयगत योजनाओं के अनुरूप नहीं है, जिसके अनुसार रूस में शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालयों में शिक्षण आयोजित किया जाता है। पूर्वगामी को ध्यान में रखते हुए, प्रस्तावित पाठ्यपुस्तक में विषय पर आज की शैक्षिक और वैज्ञानिक जानकारी के ढांचे के भीतर व्यवस्थित, पूरक और कुछ मामलों में नई सामग्री शामिल है। पाठ्यपुस्तक के संबंधित खंडों में लेखकों के स्वयं के शोध के परिणाम भी शामिल हैं।

1998-2000 में A. S. Solodkov और E. B. Sologub ने सामान्य, खेल और आयु शरीर विज्ञान पर तीन पाठ्यपुस्तकें प्रकाशित कीं, जिनकी छात्रों द्वारा व्यापक रूप से मांग की गई, शिक्षकों द्वारा अनुमोदित और प्रशिक्षण के आधार के रूप में कार्य किया गया। आधुनिक पाठ्यपुस्तक. 2001 में उनके द्वारा प्रकाशित पाठ्यपुस्तक मेल खाती है नया कार्यक्रमअनुशासन, आवश्यकताएं राज्य मानकउच्च व्यावसायिक शिक्षा रूसी संघऔर इसमें तीन भाग शामिल हैं - सामान्य, खेल और आयु शरीर विज्ञान।

पहले संस्करण (10,000 प्रतियां) के बड़े प्रसार के बावजूद, दो साल बाद पाठ्यपुस्तक स्टॉक से बाहर हो गई थी। इसलिए, कुछ सुधार और परिवर्धन करने के बाद, 2005 में पाठ्यपुस्तक को उसी संस्करण में पुनः प्रकाशित किया गया था। हालाँकि, 2007 के अंत तक, इसे कहीं भी खरीदना असंभव था। उसी समय, रूसी संघ के विभिन्न क्षेत्रों, सीआईएस देशों से, शरीर विज्ञान विभाग नियमित रूप से पाठ्यपुस्तक के अगले पुनर्मुद्रण की आवश्यकता पर प्रस्ताव प्राप्त करता है। इसके अलावा, लेखकों के निपटान में कुछ नई सामग्रियां सामने आई हैं जो आवश्यकताओं को पूरा करती हैं बोलोग्ना प्रक्रियाशारीरिक संस्कृति और खेल के विशेषज्ञों के लिए।

पाठ्यपुस्तक के तैयार तीसरे संस्करण में, पाठकों से व्यक्तिगत टिप्पणियों और सुझावों को ध्यान में रखते हुए और उसमें लागू करने के साथ, दो नए अध्याय भी शामिल हैं:"एथलीटों की कार्यात्मक स्थिति" और "एथलीटों की कार्यात्मक स्थिति, प्रदर्शन और स्वास्थ्य पर जीनोम का प्रभाव।" के लिये अंतिम पाठकुछ सामग्री न्यूयॉर्क में सेंट जॉन विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान विभाग के प्रोफेसर एन.एम. कोनेवा-हैनसन द्वारा प्रस्तुत की गई थी, जिसके लिए लेखक नताल्या मिखाइलोव्ना के हृदय से आभारी हैं।

पाठ्यपुस्तक की गुणवत्ता में सुधार लाने के उद्देश्य से पांचवें संस्करण पर सभी टिप्पणियों और सुझावों को लेखकों द्वारा कृतज्ञता के साथ स्वीकार किया जाएगा।

भाग I
सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान

सफल होने के लिए कोई भी कोच और शिक्षक व्यावसायिक गतिविधिमानव शरीर के कार्यों का ज्ञान। केवल उनके जीवन की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए मानव शरीर के विकास और विकास को ठीक से प्रबंधित करने, बच्चों और वयस्कों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, बुढ़ापे में भी काम करने की क्षमता बनाए रखने में मदद मिल सकती है, तर्कसंगत उपयोगशारीरिक शिक्षा और खेल प्रशिक्षण की प्रक्रिया में मांसपेशियों का भार।

1 परिचय। शरीर विज्ञान का इतिहास

आधुनिक शरीर विज्ञान के गठन की तिथि 1628 है, जब अंग्रेजी डॉक्टरऔर शरीर विज्ञानी विलियम हार्वे ने अपने शोध के परिणामों को प्रकाशित किया: रक्त परिसंचरणजानवरों में।

शरीर क्रिया विज्ञान -कोशिकाओं, ऊतकों, अंगों, प्रणालियों और पूरे जीव की गतिविधि के कार्यों और तंत्रों का विज्ञान।शारीरिक कार्यजीव की महत्वपूर्ण गतिविधि की अभिव्यक्ति है, जिसका एक अनुकूली मूल्य है।

1.1. शरीर विज्ञान का विषय, अन्य विज्ञानों के साथ इसका संबंध और भौतिक संस्कृति और खेल के लिए इसका महत्व

एक विज्ञान के रूप में शरीर क्रिया विज्ञान अन्य विषयों के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है।यह भौतिकी, बायोफिज़िक्स और बायोमैकेनिक्स, रसायन विज्ञान और जैव रसायन के ज्ञान पर आधारित है, सामान्य जीव विज्ञान, आनुवंशिकी, ऊतक विज्ञान, साइबरनेटिक्स, शरीर रचना विज्ञान। बदले में, शरीर विज्ञान चिकित्सा, मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र, समाजशास्त्र, सिद्धांत और शारीरिक शिक्षा की पद्धति का आधार है। से शारीरिक विज्ञान के विकास की प्रक्रिया में सामान्य शरीर क्रिया विज्ञानविभिन्न निजी अनुभाग:श्रम का शरीर विज्ञान, खेल का शरीर विज्ञान, एयरोस्पेस शरीर विज्ञान, पानी के नीचे श्रम का शरीर विज्ञान, आयु शरीर क्रिया विज्ञान, साइकोफिजियोलॉजी, आदि।

सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान है सैद्धांतिक आधारखेल का शरीर विज्ञान।यह मानव शरीर की गतिविधि के बुनियादी पैटर्न का वर्णन करता है। अलग अलग उम्रऔर लिंग, विभिन्न कार्यात्मक अवस्थाएँ, अलग-अलग अंगों और शरीर की प्रणालियों के काम के तंत्र और उनकी बातचीत। उसकी व्यावहारिक मूल्यवैज्ञानिक रूप से आधारित है उम्र के चरणमानव शरीर का विकास व्यक्तिगत विशेषताएं व्यक्तिगत लोग, उनके भौतिक की अभिव्यक्ति के तंत्र और मानसिक क्षमताएं, नियंत्रण की विशेषताएं और शरीर की कार्यात्मक स्थिति के प्रबंधन की संभावनाएं। फिजियोलॉजी निहितार्थ का खुलासा करती है बुरी आदतेंमनुष्यों में, रोकथाम के तरीकों की पुष्टि करता है कार्यात्मक विकारऔर स्वास्थ्य बनाए रखना। शरीर विज्ञान का ज्ञान शिक्षक और कोच को खेल चयन और खेल अभिविन्यास की प्रक्रियाओं में मदद करता है, एक एथलीट की प्रतिस्पर्धी गतिविधि की सफलता की भविष्यवाणी करने में, प्रशिक्षण प्रक्रिया के तर्कसंगत निर्माण में, शारीरिक गतिविधि के वैयक्तिकरण को सुनिश्चित करने और खोलने में मदद करता है। शरीर के कार्यात्मक भंडार का उपयोग करने की संभावना।

1.2. शारीरिक अनुसंधान के तरीके

फिजियोलॉजी एक प्रायोगिक विज्ञान है।शरीर की गतिविधि के कार्यों और तंत्र के बारे में ज्ञान जानवरों पर किए गए प्रयोगों, क्लिनिक में टिप्पणियों, विभिन्न में स्वस्थ लोगों की परीक्षाओं पर आधारित है। प्रयोगात्मक शर्तों. साथ ही, के संबंध में स्वस्थ व्यक्तिविधियों की आवश्यकता होती है जो इसके ऊतकों को नुकसान और शरीर में प्रवेश से जुड़ी नहीं हैं - तथाकथित गैर इनवेसिवतरीके।

पर सामान्य फ़ॉर्मशरीर क्रिया विज्ञान तीन का उपयोग करता है विधिवत स्वागतअनुसंधान: निगरानी करना,या ब्लैक बॉक्स विधि, तेज अनुभवतथा पुराना अनुभव।

शास्त्रीय अनुसंधान के तरीके थे हटाने के तरीके और जलन के तरीकेअलग भागया पूरे अंग, मुख्य रूप से पशु प्रयोगों में या क्लिनिक में संचालन के दौरान उपयोग किए जाते हैं। उन्होंने शरीर के हटाए गए या चिड़चिड़े अंगों और ऊतकों के कार्यों का एक अनुमानित विचार दिया। इस संबंध में प्रगतिशील तरीकासंपूर्ण शरीर अनुसंधान सशर्त प्रतिवर्त विधि, I. P. Pavlov द्वारा विकसित।

पर आधुनिक परिस्थितियांअत्यन्त साधारण इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल तरीके,अध्ययन के तहत अंगों की वर्तमान गतिविधि को बदले बिना और पूर्णांक ऊतकों को नुकसान पहुंचाए बिना विद्युत प्रक्रियाओं को रिकॉर्ड करने की अनुमति देना - उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी, इलेक्ट्रोमोग्राफी, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी (हृदय, मांसपेशियों और मस्तिष्क की विद्युत गतिविधि का पंजीकरण)। विकास रेडियो टेलीमेट्रीइन प्राप्त रिकॉर्डिंग को काफी दूरी पर प्रसारित करने की अनुमति देता है, और कंप्यूटर तकनीकऔर विशेष कार्यक्रमप्रदान करना सूक्ष्म विश्लेषणशारीरिक डेटा। फोटोग्राफी का उपयोग करना अवरक्त किरणों (थर्मल इमेजिंग)आपको आराम से या गतिविधि के परिणामस्वरूप देखे गए शरीर के सबसे गर्म या सबसे ठंडे क्षेत्रों की पहचान करने की अनुमति देता है। तथाकथित की मदद से परिकलित टोमोग्राफी,मस्तिष्क को खोले बिना, व्यक्ति विभिन्न गहराईयों पर इसके रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों को देख सकता है। अध्ययन द्वारा मस्तिष्क और शरीर के अलग-अलग हिस्सों के कामकाज पर नया डेटा प्रदान किया गया है चुंबकीय उतार-चढ़ाव।

1.3. लघु कथाशरीर क्रिया विज्ञान

अनादि काल से जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि का अवलोकन किया जाता रहा है। XIV-XV सदियों ईसा पूर्व में। इ। में प्राचीन मिस्रममियों के निर्माण में लोग व्यक्ति के आंतरिक अंगों से भली-भांति परिचित थे। फिरौन उनास की कब्र में, प्राचीन चिकित्सा उपकरण. पर प्राचीन चीन 400 तक की बीमारियों को आश्चर्यजनक रूप से केवल नाड़ी द्वारा अलग किया गया था। IV-V शताब्दी ईसा पूर्व में। इ। वहाँ शरीर के कार्यात्मक रूप से महत्वपूर्ण बिंदुओं का सिद्धांत विकसित किया गया था, जो वर्तमान में रिफ्लेक्सोलॉजी और एक्यूपंक्चर के आधुनिक विकास का आधार था, सु-जोक थेरेपी, तनाव के संदर्भ में एथलीट के कंकाल की मांसपेशियों की कार्यात्मक स्थिति का परीक्षण विद्युत क्षेत्रबायोइलेक्ट्रिक में त्वचा सक्रिय बिंदुउनके ऊपर। प्राचीन भारतअपने विशेष हर्बल व्यंजनों, योग अभ्यासों के शरीर पर प्रभाव और के लिए प्रसिद्ध हो गया साँस लेने के व्यायाम. पर प्राचीन ग्रीसमस्तिष्क और हृदय के कार्यों के बारे में पहले विचार ईसा पूर्व चौथी-पांचवीं शताब्दी में व्यक्त किए गए थे। इ। हिप्पोक्रेट्स (460-377 ईसा पूर्व) और अरस्तू (384-322 ईसा पूर्व), और में प्राचीन रोमदूसरी शताब्दी ईसा पूर्व में। इ। - चिकित्सक गैलेन (201-131 ईसा पूर्व)।

कैसे प्रायोगिक विज्ञान 17 वीं शताब्दी में शरीर विज्ञान का उदय हुआ,जब अंग्रेज डॉक्टर डब्ल्यू. हार्वे ने रक्त परिसंचरण के चक्रों की खोज की। इसी अवधि में, फ्रांसीसी वैज्ञानिक आर। डेसकार्टेस ने प्रतिवर्त (प्रतिबिंब) की अवधारणा पेश की, जो मस्तिष्क को बाहरी जानकारी के मार्ग का वर्णन करती है और वापसी की यात्रामोटर प्रतिक्रिया। शानदार रूसी वैज्ञानिक एम. वी. लोमोनोसोव और . के कार्य जर्मन भौतिक विज्ञानीरंग दृष्टि की तीन-घटक प्रकृति पर जी। हेल्महोल्ट्ज़, तंत्रिका तंत्र के कार्यों पर चेक जी। प्रोचाज़का का ग्रंथ और नसों और मांसपेशियों में जानवरों की बिजली पर इतालवी एल। गैलवानी की टिप्पणियों पर ध्यान दिया गया। XVIII सदी।पर 19 वी सदीमें एकीकृत प्रक्रियाओं के बारे में अंग्रेजी शरीर विज्ञानी Ch. Sherrington के विचारों को विकसित किया तंत्रिका प्रणाली, 1906 में उनके प्रसिद्ध मोनोग्राफ में सेट किया गया था। थकान का पहला अध्ययन इतालवी ए। मोसो द्वारा किया गया था। I. R. Tarkhanov (Tarkhanov की घटना) ने मनुष्यों में जलन के दौरान त्वचा की निरंतर क्षमता में परिवर्तन की खोज की।

19 वीं सदी में "रूसी शरीर विज्ञान के पिता" के कार्य आई. एम. सेचेनोवा(1829-1905) ने शरीर विज्ञान के कई क्षेत्रों के विकास की नींव रखी - रक्त गैसों का अध्ययन, थकान की प्रक्रिया और "सक्रिय आराम", और सबसे महत्वपूर्ण बात - 1862 में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अवरोध की खोज (" सेचेनोव निषेध") और शारीरिक नींव का विकास दिमागी प्रक्रियाजिस व्यक्ति ने दिखाया प्रतिवर्त प्रकृति व्यवहारिक प्रतिक्रियाएंआदमी ("मस्तिष्क की सजगता", 1863)। आई। एम। सेचेनोव के विचारों के आगे विकास ने दो रास्तों का अनुसरण किया। एक ओर, सेंट पीटर्सबर्ग विश्वविद्यालय में उत्तेजना और निषेध के सूक्ष्म तंत्र का अध्ययन किया गया था आई. ई. वेदवेन्स्की(1852-1922)। उन्होंने शारीरिक अक्षमता के विचार को उत्तेजना की गति विशेषता और पैराबायोसिस के सिद्धांत के रूप में बनाया सामान्य प्रतिक्रियाजलन के लिए न्यूरोमस्कुलर ऊतक। भविष्य में भी इसी दिशा को उनके शिष्य ने जारी रखा ए. ए. उखतोम्स्की(1875-1942), जिन्होंने तंत्रिका तंत्र में समन्वय की प्रक्रियाओं का अध्ययन करते हुए, प्रमुख (उत्तेजना का प्रमुख फोकस) की घटना और उत्तेजनाओं की लय को आत्मसात करने की इन प्रक्रियाओं में भूमिका की खोज की। दूसरी ओर, एक पुराने प्रयोग की शर्तों के तहत पूरा शरीर आई. पी. पावलोव ( 1849-1936) ने सबसे पहले का सिद्धांत बनाया वातानुकूलित सजगताऔर विकसित नया पाठफिजियोलॉजी - हायर फिजियोलॉजी तंत्रिका गतिविधि. इसके अलावा, 1904 में, पाचन के क्षेत्र में उनके काम के लिए, पहले रूसी वैज्ञानिकों में से एक, आई.पी. पावलोव को सम्मानित किया गया था। नोबेल पुरुस्कार. मानव व्यवहार की शारीरिक नींव, संयुक्त सजगता की भूमिका विकसित की गई थी वी एम बेखटेरेव।

अन्य उत्कृष्ट रूसी शरीर विज्ञानियों ने भी शरीर विज्ञान के विकास में एक बड़ा योगदान दिया: विकासवादी शरीर विज्ञान और अनुकूलन विज्ञान के संस्थापक, शिक्षाविद एल। ए। ओरबेली; जिन्होंने कोर्टेक्स के वातानुकूलित प्रतिवर्त प्रभावों का अध्ययन किया आंतरिक अंगअकाद के.एम. ब्यकोव; के सिद्धांत के निर्माता कार्यात्मक प्रणालीअकाद पी. के. अनोखी; रूसी इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी एकेड के संस्थापक। एम. एन. लिवानोव; अंतरिक्ष शरीर विज्ञान के विकासकर्ता - एकेड। वी. वी. परिन; गतिविधि के शरीर विज्ञान के संस्थापक एन। ए। बर्नशेटिन और कई अन्य।

मांसपेशियों की गतिविधि के शरीर विज्ञान के क्षेत्र में, यह खेल के राष्ट्रीय शरीर विज्ञान के संस्थापक - प्रो। ए. एन. क्रेस्टोवनिकोवा(1885-1955), जिन्होंने देश के शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालयों (1938) के लिए मानव शरीर क्रिया विज्ञान पर पहली पाठ्यपुस्तक और खेल के शरीर विज्ञान पर पहला मोनोग्राफ (1939) लिखा, साथ ही साथ प्रसिद्ध वैज्ञानिक - प्रो। E. K. Zhukov, V. S. Farfel, N. V. Zimkin, A. S. Mozzhukhin और कई अन्य, और विदेशी वैज्ञानिकों में - P. O. Asstranda, A. Hill, R. Granita, R. Margaria और आदि।

यूडीसी 612:796.01 एलबीसी 58.0

सोलोडकोव ए.एस., सोलोगब ई.बी. खेल की फिजियोलॉजी:

पाठ्यपुस्तक / एसपीबीजीएएफके इम। पीएफ लेसगाफ्ट। एसपीबी, 1999. 231 पी।
मैनुअल खेल के सामान्य और विशेष शरीर क्रिया विज्ञान के मुख्य वर्गों पर आधुनिक डेटा प्रस्तुत करता है। सामग्री भौतिक संस्कृति के उच्च शिक्षा संस्थानों और उच्च व्यावसायिक शिक्षा के राज्य शैक्षिक मानक की आवश्यकताओं के लिए शरीर विज्ञान में पाठ्यक्रम के अनुरूप है।

मैनुअल छात्रों, स्नातक छात्रों के लिए अभिप्रेत है, वैज्ञानिक कर्मचारी, शिक्षक, प्रशिक्षक और डॉक्टर जो खेल शरीर विज्ञान की समस्याओं का अध्ययन और विकास करते हैं और शारीरिक संस्कृति और खेल में लगे लोगों पर नियंत्रण रखते हैं।

टैब। 9. ग्रंथ सूची। 13.

समीक्षक:

वीआई कुलेशोव, डॉ। शहद। विज्ञान, प्रो. (वीएमईडीए); ओ एस नासोनकिन, डॉ. शहद। विज्ञान, प्रो. (एसपीबीजीएएफके का नाम पीएफ लेसगाफ्ट के नाम पर रखा गया है)।
सेंट पीटर्सबर्ग राज्य अकादमीभौतिक संस्कृति। पी. एफ. लेसगाफ्ट, 1999

प्रस्तावना

शरीर विज्ञान के तेजी से विकास और देश में वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के त्वरण ने हमारी सदी के 30 के दशक में मानव शरीर विज्ञान के एक नए स्वतंत्र खंड का उदय किया - खेल का शरीर विज्ञान, हालांकि शरीर के कार्यों के अध्ययन के लिए समर्पित व्यक्तिगत कार्य शारीरिक गतिविधि के दौरान पिछली शताब्दी के अंत में प्रकाशित हुए थे (I. O. Rozanov, S. S. Gruzdev, Yu. V. Blazhevich, P. K. गोर्बाचेव, आदि)। साथ ही, इस बात पर भी जोर दिया जाना चाहिए कि खेलों के शरीर विज्ञान के व्यवस्थित अनुसंधान और शिक्षण हमारे देश में विदेशों से पहले शुरू हुए और अधिक लक्षित थे। वैसे, हम ध्यान दें कि 1989 में ही महासभा ने किया था अंतर्राष्ट्रीय संघफिजियोलॉजिकल साइंसेज ने इसके तहत एक आयोग "फिजियोलॉजी ऑफ स्पोर्ट्स" बनाने का फैसला किया, हालांकि यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज, ऑल-यूनियन फिजियोलॉजिकल सोसाइटी की प्रणाली में समान आयोग और अनुभाग। I. P. Pavlov और USSR की स्टेट कमेटी फॉर स्पोर्ट्स हमारे देश में 1960 के दशक से मौजूद हैं।

खेल के शरीर विज्ञान के उद्भव और विकास के लिए सैद्धांतिक पूर्वापेक्षाएँ I. M. Sechenov, I. P. Pavlov, N. E. Vvedensky, A. A. Ukhtomsky, I. S. Beritashvili, K. M. Bykov और अन्य के मौलिक कार्यों द्वारा बनाई गई थीं। हालाँकि, शारीरिक नींव का व्यवस्थित अध्ययन भौतिक संस्कृति और खेल बहुत बाद में शुरू हुए। शरीर विज्ञान के इस खंड के निर्माण में विशेष रूप से महान योग्यता एल। ए। ओरबेली और उनके छात्र ए। एन। क्रेस्टोवनिकोव की है, और यह पी। एफ। लेस्गाफ्ट और इसके शरीर विज्ञान विभाग के नाम पर अकादमी ऑफ फिजिकल कल्चर के गठन और विकास के साथ जुड़ा हुआ है - ऐसा पहला देश में शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालयों के बीच विभाग।

खेल के शरीर विज्ञान का गठन काफी हद तक इस विषय पर मौलिक और व्यावहारिक अनुसंधान के व्यापक संचालन के कारण हुआ था। किसी भी विज्ञान का विकास कई विशिष्टताओं के प्रतिनिधियों के लिए अधिक से अधिक नई व्यावहारिक समस्याएं पैदा करता है, जिनका सिद्धांत हमेशा और तुरंत एक स्पष्ट उत्तर नहीं दे सकता है। हालांकि, जैसा कि डी. क्राउक्रॉफ्ट (1970) ने मजाकिया ढंग से टिप्पणी की, - "... वैज्ञानिक अनुसंधान में एक अजीब विशेषता है: उन्हें किसी के लिए या किसी चीज़ के लिए उपयोगी होने की आदत होती है।" खेल शरीर विज्ञान के शैक्षिक और वैज्ञानिक क्षेत्रों के विकास का विश्लेषण स्पष्ट रूप से इस स्थिति की पुष्टि करता है।

किसी भी विज्ञान के इतिहास का ज्ञान समाज की सामाजिक-राजनीतिक स्थिति की सामग्री में अनुशासन के स्थान, भूमिका और महत्व, इस विज्ञान पर इसके प्रभाव, साथ ही साथ विज्ञान और इसके प्रतिनिधियों की सही समझ के लिए एक आवश्यक शर्त है। समाज के विकास पर। इसलिए, खेल के शरीर विज्ञान के विकास के ऐतिहासिक पथ पर विचार करना, इसके सबसे प्रमुख प्रतिनिधियों का उल्लेख करना और प्राकृतिक वैज्ञानिक आधार का विश्लेषण जिस पर इस अनुशासन की मूल अवधारणाएं और विचार बने थे, विषय की वर्तमान स्थिति का आकलन करना संभव बनाता है। और इसके आगे के विकास के लिए आशाजनक दिशाएँ निर्धारित करें।

आज तक, प्रासंगिक पाठ्यपुस्तकों और शिक्षण सहायक सामग्री में खेल के शरीर विज्ञान पर महत्वपूर्ण तथ्यात्मक सामग्री प्रस्तुत की गई है। हालाँकि, हाल के वर्षों में, विषय के कुछ वर्गों पर नए डेटा सामने आए हैं जिन्हें पिछले संस्करणों में शामिल नहीं किया गया था। इसके अलावा, लगातार बदलते और पूरक पाठ्यक्रम के कारण, अनुशासन के पहले प्रकाशित अनुभागों की सामग्री आधुनिक विषयगत योजनाओं के अनुरूप नहीं है, जिसके अनुसार रूस के शारीरिक शिक्षा विश्वविद्यालयों में शिक्षण किया जाता है। पूर्वगामी को ध्यान में रखते हुए, आज की शैक्षिक और वैज्ञानिक जानकारी के ढांचे के भीतर पूरक और कई नई सामग्रियों की प्रस्तुति वर्तमान को समर्पित है ट्यूटोरियलजिसमें खेल के शरीर विज्ञान के सामान्य और निजी अंगों पर प्रकाश डाला गया है। मैनुअल के संबंधित खंडों में लेखकों के स्वयं के शोध के परिणाम भी शामिल हैं।

लेखक जानते हैं कि जब सारांशकुछ प्रश्नों को मैनुअल में पर्याप्त रूप से पूर्ण और व्यापक प्रस्तुति नहीं मिली। वे इसके आगे सुधार के उद्देश्य से सभी टिप्पणियों और सुझावों को कृतज्ञतापूर्वक स्वीकार करेंगे।

छात्र के लिए पोर्टल। आत्म प्रशिक्षण

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प्रस्तावना

भाग I सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान

1 परिचय। शरीर विज्ञान का इतिहास

1.1. शरीर विज्ञान का विषय, अन्य विज्ञानों के साथ इसका संबंध और भौतिक संस्कृति और खेल के लिए इसका महत्व

1.2. शारीरिक अनुसंधान के तरीके

1.3. लघु कथाशरीर क्रिया विज्ञान

प्रस्तावना

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सामान्य शरीर क्रिया विज्ञान