आज बातचीत में करीबी प्रेमिकासोच-समझकर कहा: “ सुनो, आख़िरकार, इस दुनिया में कुछ हो रहा है... बच्चे भी कहते हैं कि समय "उड़ जाता है" - इससे पहले कि आपके पास पीछे मुड़कर देखने का समय हो, अजीब - शुक्रवार..." उस क्षण मैंने खुद को यह सोचते हुए पाया कि मैं यह कहां से सुन रहा हूं भिन्न लोगदिन में कई बार, मैं स्वयं, बिना इसका एहसास किए और बिना दिए विशेष महत्व, यह पहले से ही दर्जनों बार कहा गया है हाल ही में... दरअसल, ग्रह पर कुछ बदलाव आया है, और यह अब कोई रहस्य नहीं है। जहाँ तक मुझे याद है, हर घर में साधारण तार वाले टेलीफोन नहीं थे, उन्हें एक-एक करके स्थापित किया गया था। यह कहना पहले से ही किसी तरह से सामान्य है कि पेजर और आज के बहुक्रियाशील गैजेट के बीच दो दशक से भी कम समय बीत चुका है - आज का तीन साल का बच्चा काफी शांति से स्मार्टफोन का उपयोग करता है। वैश्विक परिवर्तनमानवता को न केवल पूरी तरह से अलग सूचना स्तर पर लाया, बल्कि तदनुसार बातचीत, संचार, जीवन शैली, धर्म और मूल्यों में भी बदलाव लाया।

और अब एक बच्चा आज इस दुनिया में आता है, हमारा बच्चा, और, जाहिर है, वह भी पहले से ही "अलग" है, वह स्वतंत्र और जिद्दी है, वह दबाव बर्दाश्त नहीं करता है, स्कूल से पहले भी वह अपने आप में मेगाबाइट जानकारी लोड करता है, उसे संसाधित करता है इतनी जल्दी, जैसा कि हमने कभी सपने में भी नहीं सोचा था, और उसके लिए एक वयस्क का अधिकार उतना शक्तिशाली नहीं है जितना एक पीढ़ी पहले था...

लेकिन हम, पहले की तरह, सभी परिवर्तनों के बावजूद, अपने बच्चों को खुश और प्रसन्न देखना चाहते हैं - और यहाँ समय आ गया है, मेरी राय में, आज, अब, बदलते अर्थों और स्पंदनों में, एक अनुबंध में, एक घने वसंत की तरह, समय सचेत पालन-पोषण के बारे में बात करने के लिए। और सबसे पहले, गंभीरता से अपने आप से यह प्रश्न पूछें: "मैंने बच्चे को जन्म क्यों दिया (या मैं जन्म देने जा रही हूँ)?" अपने आप को ईमानदारी से, सरलता से, बिना चालाकी और छल के उत्तर देने का प्रयास करें - क्यों? मुझे ऐसा लगता है कि यह इस प्रश्न के साथ है - इसके उत्तर के साथ भी नहीं, लेकिन ठीक उसी क्षण जब आप इसे पूरी ईमानदारी से अपने आप से पूछते हैं - कि माता-पिता की जागरूकता शुरू होती है... यह सिर्फ उत्तर की खोज की प्रक्रिया में है कि हमें अचानक एहसास होता है कि कुछ गलत हो रहा है, जैसा हमने सोचा था, और कभी-कभी हमें पता ही नहीं चलता - लेकिन कैसे?

शायद यह पितृत्व की जागरूकता और जिम्मेदारी के बारे में गंभीर और कठिन चर्चाओं की गहराई में उतरने का समय या स्थान नहीं है - आइए बस कल्पना करें... आइए कल्पना करें कि हमारे बच्चे की आत्मा अज्ञात दूर में है निरपेक्ष संसारहमें इसमें शामिल होने के लिए चुना फिर एक बारसबसे खूबसूरत ग्रहों पर, और आपकी आत्मा भी एक बार इस बारे में उससे सहमत थी। और इस अद्भुत आत्मा ने आपके शरीर को चुना ताकि कुछ सांसारिक महीनों के भीतर एक नए जीवन के जन्म का सार्वभौमिक चमत्कार आपके अंदर घटित हो। और, अनकहे कानूनों और नियमों के अनुसार, जन्म के समय आपके शरीर को छोड़कर, एक नए जीवन और नए अनुभव के लिए जन्म लेते हुए, आत्मा अपने सभी पिछले सांसारिक अवतारों को "भूल जाती है" और एक नए ग्रह पर पूरी तरह से नए सिरे से रहना शुरू कर देती है। यह...

अब कल्पना करें कि इसने आपको "फेंक दिया"। अज्ञात ग्रह, जहां सब कुछ पराया, समझ से बाहर और अपरिचित है। क्या - पहले क्षणों में? सदमा? डर? सुन्न होना? लेकिन तुम्हें जीवित रहना होगा! और, चारों ओर देखते हुए, आप देखते हैं कि इस ग्रह पर रहने वाले जीव कैसे चलते हैं, संचार करते हैं, रहते हैं... आप यहां मौजूद कानूनों और नियमों को स्वीकार करने के अलावा जीवित रहने का कोई अन्य तरीका नहीं जानते हैं, और स्वाभाविक रूप से, आप " दर्पण" आपके आस-पास जो कुछ भी घटित होता है...

इस तरह एक बच्चा परिवार में आता है। वह अभी भी अपने परिवार की दुनिया के अलावा किसी अन्य दुनिया को नहीं जानता है। और वह पृथ्वी, प्रेम, लोगों के बीच संबंधों के बारे में जो कुछ भी सीखता है, वह सबसे पहले हमसे ही सीखता है। यह कौन है (मेरी राय में, सुखोमलिंस्की)? - जब उनसे पूछा गया कि बच्चे का पालन-पोषण कब शुरू करना है, तो उन्होंने सवाल के साथ जवाब दिया: " आपके बच्चे की उम्र कितनी है??» « दो साल» « आप ठीक दो साल लेट हैं“- जैसा कि मुझे याद है, संवाद लगभग इसी तरह लग रहा था। मैं स्पष्ट कर दूंगा: "दो साल और नौ महीने के लिए"...

और क्या "शिक्षित" करना आवश्यक है?... कभी-कभी हम सुनते हैं (कुछ भी! और कभी-कभी हम स्वयं ऐसा सोचते हैं) - जब वह थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह कुछ समझने लगता है, और फिर कुछ महत्वपूर्ण बातें समझाना संभव होगा उसे... लेकिन, नहीं! अभी तक जन्मा नहीं हुआ बच्चा माँ की भावनाओं और संवेदनाओं के कंपन को समझता है, आवाज़ के स्वर, स्वर, लय को सुनता है, अपने जीवन के हर मिनट में हमारे शब्दों, प्रतिक्रियाओं, अच्छाई और बुराई, भक्ति और उदासीनता को अवशोषित करता है - वह सब कुछ जो उसे घेरता है पहले दिनों, महीनों, वर्षों में। वह कोमलता और जलन, क्रोध और खुशी, खुशी और निराशा को अवशोषित करता है - अभी तक पैदा नहीं हुआ है, वह पहले से ही वह सब कुछ महसूस करता है और महसूस करता है जो उसके सबसे प्यारे लोग उसके लिए लाते हैं। भावनाओं और रिश्तों का पोषण नहीं किया जाता है - वे अवशोषित हो जाते हैं, वे हमारे बच्चे को घेरने वाली हर चीज़ में होते हैं, और हमारे अंदर भी। और वह इस बात का इंतजार नहीं करता है कि हम उसे इस दुनिया के बारे में समझाएं - वह इसे स्कैन करता है और इसे समझता है जैसे दुनिया उसके पास आती है। और एक निश्चित बिंदु तक, बच्चे के लिए एकमात्र सत्य माँ ही होती है। और यहां हम प्रश्न पर लौटते हैं: "क्यों?"

और आइए, कुछ मिनटों के लिए रुकें, और सोचें कि यह कौन निर्धारित करता है कि हमारी लंबे समय से प्रतीक्षित खुशी, हमारा "अन्य", आज का बच्चा किस तरह की दुनिया में आएगा। और तब हम समझेंगे कि शायद सभी शैक्षिक तरीकों में से सबसे सच्चा तरीका खुद में झाँकना और इस प्रश्न का उत्तर ढूंढना है: "क्यों?" और इस बदलती दुनिया में कहीं भागते हुए, अपने परिवार का एक स्थिर द्वीप बनाएं, जिसमें हमारा बच्चा "प्रतिबिंबित" करेगा कि हम क्या बनाते हैं, हम अपने बच्चों के लिए व्यक्तिगत रूप से क्या जिम्मेदार हैं, सवाल के जवाब में हमारी प्रतिक्रिया में क्या रहता है: "क्यों?"

और शायद तब शिक्षा प्रणाली, सरकार की सामान्यता, दादी के अशैक्षणिक दृष्टिकोण, दोस्तों के बुरे प्रभाव को दोष देने का कोई मतलब नहीं होगा... और शायद तब हम बस उस वास्तविकता का निर्माण शुरू कर देंगे जिसमें हमारा बच्चा आता है, और हम प्यार और विकास का एक स्थान बनाना शुरू करेंगे जिसमें वह अपना पहला कदम उठाएगा...

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शारीरिक, नैतिक और का ख्याल रखना आध्यात्मिक विकासबच्चा- ऐसा नहीं है मुख्य कार्यपिता और माता? एक योग्य नागरिक, एक चौकस जीवनसाथी, एक देखभाल करने वाले माता-पिता का पालन-पोषण और पालन-पोषण करना। बच्चे को अपनी बात प्रकट करने दें और उसकी मदद करें सर्वोत्तम गुण. इसे कैसे करना है? आख़िरकार, लोगों को स्कूल से गणित और भौतिकी सिखाई जाती है, लेकिन पालन-पोषण लगभग कभी नहीं किया जाता है। कैसे बनते हैं सबसे अच्छे पिताऔर आपके बच्चे की माँ? प्रकृति ने जो सर्वोत्तम चीजें उसमें रखी हैं, उन्हें कैसे बाहर लाया जाए? मैं उसकी आत्मा को इस दुनिया में अपना कर्तव्य पूरा करने में कैसे मदद कर सकता हूँ? विचार इन सवालों के जवाब देने में मदद करते हैं जागरूक पालन-पोषण, जो पिछले 10 वर्षों में रूस में बढ़ती लोकप्रियता हासिल कर रहा है।

माता-पिता न केवल गर्भाधान के क्षण से ही माता-पिता बन जाते हैं, बल्कि उससे भी पहले - उस क्षण से जब दंपति उन्हें इस दुनिया में आने का फैसला करते हैं। नया जीवन. और इसी क्षण से उनकी पैतृक यात्रा शुरू होती है। गर्भधारण के लिए ठीक से तैयारी कैसे करें? गर्भावस्था के दौरान कैसा व्यवहार करें? क्या मुझे खुद बच्चे को जन्म देना चाहिए या डॉक्टरों की मदद से? क्या मुझे गर्भनाल काट देनी चाहिए? मुझे अपने बच्चे को पॉटी कब लगानी चाहिए? इन सभी सवालों का जवाब दिया जा सकता है जागरूक पालन-पोषण. यह जोड़े की अपने और अपने रिश्ते के प्रति जिम्मेदारी पर आधारित है, सबसे पहले, बच्चे के लिए सही, पर्याप्त उदाहरण स्थापित करने के लिए। आख़िरकार, बच्चे वे नहीं होते जो उनके माता-पिता उन्हें बताते हैं। बच्चे माता-पिता के व्यवहार का प्रतिबिंब होते हैं।

इसलिए, माताओं और पिताओं के लिए अपनी जरूरतों पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। तब बच्चा अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं को सही ढंग से समझना सीखेगा। पिता और माता को अवश्य दिखाना चाहिए अच्छा उदाहरण- एक-दूसरे के प्रति चौकस और सहनशील रहें, बड़ों के साथ सम्मान से पेश आएं। इन सभी सत्यवादहम सुनते हैं स्कूल वर्ष. लेकिन क्या हम ऐसा कर रहे हैं? जागरूक पालन-पोषण आपको न केवल बोलना सिखाता है, बल्कि करना भी सिखाता है।

केवल माँ ही नहीं, माता-पिता दोनों को भी शिक्षित करना चाहिए। पिता मर्दाना व्यवहार की मिसाल कायम करते हैं और मर्दानगी सिखाते हैं. माँ - स्त्री गुणों को स्वयं प्रकट करने की अनुमति देती है। इसलिए, यह बेहद जरूरी है कि माता-पिता दोनों अपने स्त्रीत्व और पुरुषत्व को समझें। इस प्रकार, बच्चा व्यवहार के लिंग पैटर्न को अपनाता है।

में से एक महत्वपूर्ण सिद्धांतजागरूक पालन-पोषण बच्चे के साथ होने वाली सभी प्रक्रियाओं के बारे में दिमाग से जागरूकता और दिल से महसूस करना है। क्या उसे चाहिए पारंपरिक स्कूलया यह मेरे बच्चे के लिए बेहतर होगा घर पर स्कूली शिक्षा? मेरा बच्चा किन बच्चों का मित्र है और क्यों? वह किससे डरता है और मैं उसे कैसे प्रभावित कर सकता हूँ? यह एक सत्य प्रतीत होगा, लेकिन कौन माता-पिता वास्तव में इन मुद्दों पर विचार करते हैं?

यहां वे मुख्य बिंदु हैं जिन पर जागरूक माता-पिता ध्यान देते हैं:

1. निरंतर आत्म-विकास, स्वस्थ छविज़िंदगी;
2. आपसी सम्मान, रखरखाव अच्छे संबंधपरिवार में, विश्वास और पारस्परिक सहायता;
3. गर्भधारण की तैयारी;
4. न्यूनतम चिकित्सीय हस्तक्षेप के साथ स्वस्थ गर्भावस्था;
5. बच्चे के जन्म के लिए गर्भवती माँ और पिता की संयुक्त तैयारी। (मतभेदों के अभाव में);
6. एक बच्चे का शारीरिक/बौद्धिक और आध्यात्मिक स्तर पर पालन-पोषण करना;
7. एक सामंजस्यपूर्ण स्थान बनाना जिसमें एक बच्चा बड़ा होता है (उदाहरण के लिए, पारिस्थितिकी और स्कूल की पसंद);
8. बड़ों का सम्मान करें, अपनी जड़ों को याद रखें और उनका सम्मान करें।

जागरूक पालन-पोषण को सामंजस्यपूर्ण ढंग से जीवन में उतारने के लिए डिज़ाइन किया गया है विकसित बच्चा, नया एक पूर्ण व्यक्तित्व. छोड़ो, प्यार और उपलब्धि की भावना के साथ जाने दो।

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बच्चों का पालन-पोषण कैसे करें ताकि उनका शरीर, मन और आत्मा स्वस्थ रहे? उन स्थितियों में शांत कैसे रहें जब आपका बच्चा आपको गुस्सा दिलाता है? एक बच्चा जैसा वह है उसे वैसे ही कैसे स्वीकार करें और उसके साथ शांति कैसे पाएं आपसी भाषा? यदि आप इन सवालों के जवाब तलाश रहे हैं, तो सावधानीपूर्वक पालन-पोषण मदद कर सकता है। माइंडफुलनेस क्या है यह समझना कठिन नहीं है, लेकिन इसे अभ्यास में लाना कहीं अधिक कठिन है। आइए देखें कि जागरूक पालन-पोषण क्या है और इसे बच्चों के पालन-पोषण में कैसे लागू किया जाए।

जागरूक पालन-पोषण क्या है?

जागरूक पालन-पोषण का अर्थ है अपने बच्चे के साथ सभी बातचीत में सावधान रहना। इसका भी तात्पर्य है गहरा संबंधबच्चे के साथ और उसके व्यक्तित्व का विकास।

बच्चे के पालन-पोषण में सचेत होने के लिए, आपको उसके व्यवहार पर नए सिरे से विचार करना होगा और उसकी ज़रूरतों के प्रति सचेत होना शुरू करना होगा। सीधे शब्दों में कहें तो बच्चा जैसा है उसे वैसा ही देखना, उसका एहसास करना जरूरी है आंतरिक सार.

साथ ही, सचेत पालन-पोषण का मतलब यह नहीं है कि किसी का पालन करना आवश्यक है सख्त निर्देशया बच्चे को किसी भी चीज़ में सीमित न रखें।

दुनिया भर के माता-पिता कहते हैं कि उनका मुख्य कार्य अपने बच्चे का सही ढंग से पालन-पोषण करना है। हालाँकि, सचेत पालन-पोषण के क्षेत्र के विशेषज्ञों का कहना है कि माता-पिता के लिए अधिक जागरूक बनना और उनका विकास करना और भी महत्वपूर्ण है व्यक्तिगत गुण. यह प्रभावी पालन-पोषण का मार्ग है।

यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि सचेतन पालन-पोषण क्या है, आपको इस दृष्टिकोण के बुनियादी सिद्धांतों से परिचित होना चाहिए।

जागरूक पालन-पोषण के सिद्धांत

कई वर्षों से, माता-पिता ने अपने बच्चों का पालन-पोषण इस सिद्धांत के अनुसार किया है: "मैं एक माँ हूँ, और तुम एक बच्चे हो, इसलिए तुम्हें मेरी बात सुननी होगी, क्योंकि इसी तरह मेरा पालन-पोषण हुआ है।" जागरूक पालन-पोषण पालन-पोषण के नए सिद्धांतों की ओर बढ़ रहा है। एक जागरूक माता-पिता बनने के लिए इन नियमों का पालन करें:

1. दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान दें. बच्चे की अनुशासनहीनता और अवज्ञा आपके लिए परेशानी का सबब बन सकती है नकारात्मक भावनाएँ. यदि आप उनसे निपट नहीं सकते, तो आप सचेत नहीं रह सकते। इसका रहस्य दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना और अपने बच्चे के साथ प्यार, विश्वास और सहानुभूति के आधार पर संबंध बनाना है।

2. अधिक सुनें, कम बोलें। आपका बच्चा आपसे क्या कहना चाहता है, उस पर ध्यान दें। उसका दृष्टिकोण समझने के लिए उससे प्रश्न पूछें। इस तरह बच्चा समझ जाएगा कि उसकी बात सुनी जाती है और उसे महत्व दिया जाता है।

3. अलविदा. हर कोई गलतियाँ करता है, खासकर बच्चे। अपने बच्चे को सज़ा देने के बजाय, उसे यह समझने में मदद करें कि वह कहां गलत है। उसे माफ कर दो - और वह अपनी गलतियों को न दोहराने की कोशिश करेगा।

4. अपने बच्चे को गहरे स्तर पर देखें। न केवल बच्चे की शक्ल और व्यवहार, बल्कि उसके आंतरिक सार को भी देखना और स्वीकार करना सीखें। इस धारणा को अपने बच्चे के साथ अपनी सभी बातचीत में लाएँ।

5. अपनी समस्याओं से स्वयं निपटें. समय-समय पर, आपके बच्चे की हरकतें दर्दनाक यादें वापस ला सकती हैं। इससे पहले कि वे आपको और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचाना शुरू करें, उनसे निपटना महत्वपूर्ण है। आप स्वयं या अपने जीवनसाथी से बात करके इसका पता लगा सकते हैं। आपकी असुरक्षाओं का असर आपके बच्चे के पालन-पोषण पर नहीं पड़ना चाहिए।

6. विनम्रता से संवाद करें. अपने बच्चे से एक वयस्क की तरह बात करें-उसे सम्मान और दयालुता दिखाएँ। माता-पिता बच्चे के जीवन में पहले शिक्षक होते हैं, इसलिए आपको अपने बच्चे को दूसरों से बात करना और जवाब देना सिखाना चाहिए। बच्चा निश्चित रूप से आपका पाठ सीखेगा और भविष्य में उसे लागू करेगा।

7. एक प्यार भरा और बनाएं शांतिपूर्ण स्थिति. बच्चा अच्छे और बुरे दोनों को समान रूप से समझता है। इसलिए, आपको एक सकारात्मक माहौल बनाने की ज़रूरत है जिसमें बच्चा सुरक्षित महसूस करे। यह वातावरण उसके लिए नया ज्ञान प्राप्त करने और अन्वेषण करने के लिए अच्छा है दुनिया. कोई नकारात्मक कारकबच्चे को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उसे फोबिया या विकासात्मक देरी हो सकती है।

8. आप अपने बच्चे से वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं। बच्चे वैसा ही करते हैं जैसा आप करते हैं, न कि जैसा आप उन्हें बताते हैं। इसलिए इससे पहले कि आप उसे कुछ भी सिखाएं, एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें। अपने शब्दों और कार्यों में सुसंगत रहें। यदि आपके शब्द आपके कार्यों से मेल नहीं खाते हैं, तो यह आपके बच्चे को भ्रमित करेगा। उदाहरण के लिए, यदि आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा चिल्लाए, तो आपको उसे ऊँची आवाज़ में यह कहने की ज़रूरत नहीं है: "चिल्लाओ मत।" बच्चा आपत्ति कर सकता है: "तो फिर तुम मुझ पर चिल्ला क्यों रहे हो?"

9. एक दैनिक दिनचर्या बनाएं. जब घर में एक दिनचर्या स्थापित हो जाती है, तो बच्चे को पता होता है कि क्या करना है और कब करना है। यदि किसी बच्चे का सामना दिनचर्या से होता है प्रारंभिक वर्षों, वह इसे जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा मानता है। जब बच्चे के जीवन में व्यवस्था और पूर्वानुमेयता होती है, तो वह सुरक्षित महसूस करता है।

10. सहानुभूतिपूर्ण बनें. इससे पहले कि आप अपने बच्चे के व्यवहार पर किसी भी तरह की प्रतिक्रिया दें, रुकें और सोचें कि आप उसकी जगह क्या करेंगे। इस तरह आप उसकी बात समझ सकते हैं और सही ढंग से प्रतिक्रिया दे सकते हैं। जब आप संवेदनशीलता दिखाते हैं, तो आपका बच्चा आप पर भरोसा करने लगता है और आपसे सलाह लेने लगता है।

11. अपने बच्चे को बिना शर्त प्यार दिखाएँ। हम सभी को प्यार किया जाना पसंद है, और बच्चे भी इसके अपवाद नहीं हैं। पैतृक बिना शर्त प्रेमउन्हें आत्मविश्वास और सुरक्षित महसूस करने में मदद मिलती है। बच्चे अपने माता-पिता की भावनाओं के प्रति संवेदनशील होते हैं, इसलिए कोई भी नकारात्मक भावना उन्हें डरा सकती है या भ्रमित कर सकती है।

12. घर के काम बांटें. अपने बच्चे को साधारण घरेलू काम सौंपें - इससे न केवल उसमें जिम्मेदारी विकसित होगी, बल्कि वह परिवार का हिस्सा भी महसूस करेगा। अपने बच्चे को उसके काम के लिए धन्यवाद देना न भूलें और उसे बताएं कि वह जो करता है उसकी आप कितनी सराहना करते हैं।

13. अपने बच्चे की क्षमताओं का विकास करें. प्रत्येक बच्चे में क्षमता और कुछ निश्चित प्रतिभाएँ होती हैं। अपने बच्चे को उसकी क्षमता का एहसास कराने में मदद करें। उसकी क्षमताओं को पहचानें और उन्हें विकसित करने में उसकी मदद करें। अपने बच्चे को विभिन्न चीज़ों में रुचि लेने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने बच्चे से इस बारे में बात करें कि उसकी रुचि किसमें है, उसमें शामिल हों संयुक्त मामलेऔर अपनी मदद की पेशकश करें.

14. रिश्ते विकसित करें. अपने जीवनसाथी, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संबंधों को मजबूत और विकसित करें। अपने बच्चे को स्वस्थ संबंधों की आवश्यकता समझाएं।

15. स्वस्थ एवं प्रसन्न रहें. बेशक, सभी माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे बड़े होकर खुश और स्वस्थ रहें। ऐसा करने के लिए, आपको स्वयं खुश रहने और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने की आवश्यकता है। अपने बच्चे को स्वस्थ आदतों का महत्व समझाएं। आप अपने बच्चों के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति हैं, इसलिए आपको अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए।

जागरूक पालन-पोषण के लिए न केवल इन सिद्धांतों का पालन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि कुछ गलतियों से बचना भी महत्वपूर्ण है।

गलतियाँ माता-पिता करते हैं

1. अपने बच्चे को अपनी संपत्ति न समझें। आप बस उसे बढ़ने और उसकी क्षमता तक पहुंचने में मदद कर रहे हैं। आपको इसमें अपने बच्चे की मदद करने और उसकी ज़रूरतों को समझने की ज़रूरत है, जो उम्र के साथ बदलती रहती हैं।

2. अपना समय लें. बच्चों के पालन-पोषण के लिए माता-पिता को धैर्य की आवश्यकता होती है। जल्दबाजी में निर्णय न लें. आपको बच्चे के दृष्टिकोण को समझने के लिए समय चाहिए और उसके बाद ही निष्कर्ष निकालना चाहिए। आपका धैर्य बच्चों को आप पर भरोसा करने और भरोसा करने में मदद करता है।

3. अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को अपने बच्चे पर न थोपें। बच्चा वह हासिल करने के लिए बाध्य नहीं है जो आपने स्वयं एक बार हासिल नहीं किया था। बच्चे के अपने लक्ष्य और आकांक्षाएँ होंगी। अपने बच्चे को इन्हें इंस्टॉल करने दें और इसमें उसकी मदद करें।

4. अपने बच्चे पर बहुत अधिक प्रतिबंध न लगाएं: यदि आप उसके सभी अनुरोधों का उत्तर "नहीं" में देते हैं, तो वह आपसे पूछना बंद कर देगा क्योंकि उसे सभी उत्तर पहले से पता होंगे।

5. मत दिखाओ भावनात्मक प्रतिक्रियाएँबच्चे के व्यवहार पर. अक्सर, माता-पिता भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं खराब व्यवहारबच्चा। अपने बच्चे से बात करना अधिक परिपक्व प्रतिक्रिया है। इससे पहले कि आप अपने बच्चे के व्यवहार पर कठोर प्रतिक्रिया दें, रुकें और अधिक जानकारी प्राप्त करें प्रभावी तरीका. बातचीत से आपको अपने बच्चे के व्यवहार के कारणों को समझने और अधिक प्रभावी ढंग से व्यवहार करने के तरीकों के बारे में जानने में मदद मिलेगी।

6. अपने बच्चे के साथ ज्यादा सख्त और कठोर न बनें। नियम निर्धारित करें, लेकिन ऐसी शर्तें प्रदान करें जिनके तहत उनमें छूट दी जा सके।

ध्यानपूर्ण पालन-पोषण संबंधी युक्तियाँ

किसी बच्चे पर चिल्लाना या उस पर अपना दृष्टिकोण थोपना आसान है। बच्चे के पालन-पोषण में परिपक्वता दिखाना कहीं अधिक कठिन है: उसकी राय को महत्व देना और उसके विचारों का सम्मान करना। सचेतन पालन-पोषण विधि कई पेशकश करती है प्रायोगिक उपकरणइसका उपयोग कैसे करना है।

1. अपनी अपेक्षाओं में उचित रहें. जब आपकी अपने बच्चे से उम्मीदें अधिक होती हैं, तो आप उस पर खरा उतरने का दबाव डालते हैं। अपने बच्चे को स्वाभाविक रूप से विकसित होने दें और उसकी उम्र के अनुरूप लक्ष्य निर्धारित करें।

2. अपने बच्चे को गंभीरता से लें। उसकी आलोचना न करें या उसके कार्यों या विचारों का मज़ाक न उड़ाएँ। यह उनके आत्मविश्वास के लिए बुरा है. आपका बच्चा आपसे अपने विचार साझा करना बंद कर सकता है। इसके बजाय, बच्चा जो कहता है उसे ध्यान से सुनें और उस पर अपनी राय व्यक्त करें।

3. हस्तक्षेप न करें. माता-पिता अक्सर अपने बच्चे के जीवन में हस्तक्षेप करने के लिए प्रलोभित होते हैं। लेकिन यह बच्चे को आपसे दूर कर देता है. के मामले में ही बच्चे की जिंदगी में दखल देना जरूरी है आपातकालअन्य मामलों में, आपको उसे उसकी उम्र के अनुसार पर्याप्त जगह देनी चाहिए। अपने बच्चे को स्वयं निर्णय लेने का अवसर दें और यदि आवश्यक हो तो उसे संकेत दें।

4. अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें. जब आपका बच्चा आपकी बात नहीं सुनता है, तो गुस्सा होना या परेशान होना आसान है। लेकिन किसी भी स्थिति में शांत रहना और दयालु बने रहना बेहतर है।

5. ध्यान और विश्राम का अभ्यास करें। ध्यान आपको अपने आंतरिक स्व और अपनी भावनाओं से जुड़ने में मदद करेगा। जब आपका दिमाग स्वतंत्र होता है, तो आप धैर्यवान और मिलनसार हो जाते हैं और इससे आपको अपने बच्चे के साथ एक आम भाषा खोजने में मदद मिलती है।

जागरूक पालन-पोषण बच्चे के पालन-पोषण के बारे में आपके सोचने के तरीके को बदल देता है। और यह अच्छा है, क्योंकि बच्चों की बदौलत हम खुद बेहतर बनते हैं। सचेत पालन-पोषण आपको शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास के लिए आदर्श वातावरण बनाने में मदद करता है।

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माता-पिता की भूमिका को समझने का तात्पर्य आपकी ज़िम्मेदारी और उसके साथ बातचीत की प्रक्रिया में आपके बच्चे पर पड़ने वाले प्रभाव को समझना है। माँ और पिताजी के लिए जो अपने पितृत्व के बारे में जानते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की आत्मा में क्या है, वह क्या महसूस करता है और अनुभव करता है। वे बच्चे के आत्म-सम्मान को मजबूत करने के लिए अपनी प्रतिक्रियाओं के साथ काम करने को तैयार हैं। इसके आधार पर हम तीन क्षेत्रों के बारे में बात करेंगे जिनमें हमें जागरूकता हासिल करने की जरूरत है:
बच्चे की आत्मा में क्या है - भावनाएँ और ज़रूरतें;
आपकी आत्मा में क्या है - बच्चा आपमें कौन सी भावनाएँ और भावनाएँ जगाता है;
पारिवारिक मेलजोल.

बच्चे की भावनाएँ और ज़रूरतें
एक बच्चे में स्वस्थ आत्म-सम्मान तब विकसित होता है जब उसकी भावनाओं और जरूरतों को पहचाना और स्वीकार किया जाता है। दूसरे शब्दों में, बच्चे की आत्मा में जो हो रहा है उसे देखने और स्वीकार करने की हमारी इच्छा और क्षमता उसके आत्म-सम्मान के निर्माण और मजबूती के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, और हम अक्सर इस पर लौटेंगे: हमें बच्चे के साथ रहने का प्रयास करना चाहिए भावनात्मक स्तर, और न केवल बाहरी पर प्रतिक्रिया करें व्यवहारिक अभिव्यक्तियाँ. हमें बच्चे की भावनाओं, दुनिया के बारे में उसकी धारणा, वह इसमें खुद को कैसा महसूस करता है, के बारे में चिंतित होना चाहिए। यदि दो साल का बच्चा डरा हुआ है, तो आपको यह कल्पना करने की कोशिश करनी होगी कि स्थिति उसके दृष्टिकोण से कैसी दिखती है और उसे समझने और मदद करने की इच्छा प्रदर्शित करें, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को सभी चीजों में शामिल किया जाना चाहिए समय। यही बात बड़े बच्चों पर भी लागू होती है: जब माता-पिता उन्हें समझने की कोशिश करते हैं तो आत्म-सम्मान मजबूत होता है। इस प्रकार बनता है आत्म-सम्मान: वयस्क अपने बच्चों की भावनाओं और अनुभवों को स्वीकार करते हैं। विभिन्न प्रकार की भावनाओं और भावनाओं के प्रति बच्चे के अधिकार को पहचानकर, वयस्क उसे ऐसे तत्वों की एक प्रणाली विकसित करने में मदद करते हैं जो आत्म-सम्मान को मजबूत करते हैं।

आपका बच्चा आपमें क्या भावनाएँ और भावनाएँ जागृत करता है?
हममें से प्रत्येक के लिए पालन-पोषण के क्षेत्र में सबसे महत्वपूर्ण शिक्षक हमारे अपने माता-पिता या अन्य वयस्क हैं जिनकी देखभाल में हम बचपन में थे। प्राप्त अनुभव और अनुभव हमारे अंदर कार्रवाई के लिए एक अचेतन मार्गदर्शक के रूप में रहते हैं। बेशक, यह अच्छा है अगर यह नेतृत्व सक्षम है और हमारे आत्मसम्मान का समर्थन करता है। हालाँकि, बढ़ने और परिपक्व होने की प्रक्रिया बहुत कठिन है, और माता-पिता बनना एक कठिन और जिम्मेदार कार्य है, इसलिए यदि आप बारीकी से देखें तो हममें से अधिकांश को बचपन में ऐसे घाव और आघात मिले हैं जिनसे हम अपने बच्चों की रक्षा करना चाहते हैं।

हालाँकि, हम ठीक इसके विपरीत करते हैं: हम वह सब कुछ जो हमने बचपन में अनुभव किया था - अच्छा और बुरा - अगली पीढ़ी को सौंप देते हैं। जो माता-पिता अक्सर अपने बच्चों को डांटते हैं, वे अक्सर बचपन में खुद भी डांट खाते थे। माता-पिता अपने बेटे-बेटियों से मांग कर रहे हैं उत्कृष्ट ग्रेड, यह संभावना है कि वे स्वयं उन परिवारों में पले-बढ़े थे जहां उनका मूल्य उपलब्धियों के माध्यम से निर्धारित किया गया था। जो माता-पिता अपने बच्चों के साथ खूब हंसी-मजाक करते हैं, वे संभवतः खुद भी मुस्कुराहट और हंसी के माहौल में बड़े हुए हैं। इतनी अच्छी विरासत खुशी-खुशी आगे बढ़ाई जा सकती है। लेकिन जो माता-पिता अपनी भूमिका के प्रति जागरूक हैं उन्हें बुरी चीजों से छुटकारा पाना चाहिए।

माइंडफुलनेस एक आदर्श माता-पिता नहीं बन सकती। वह हर समय सब कुछ ठीक नहीं करता है, लेकिन वह अपनी ज़िम्मेदारी से अवगत है और खुद को और बच्चे के साथ अपने संचार के तरीके को बाहर से देखने के लिए तैयार है। माइंडफुलनेस माता-पिता को बढ़ने का अवसर देती है। हम हर चीज़ में खुद से पूर्णता की मांग नहीं कर सकते, लेकिन हम रास्ते पर चलने का फैसला कर सकते हैं सचेतन विकासबच्चे के साथ. मेरी राय में, यदि आप अपने बच्चे के आत्म-सम्मान को मजबूत करना चाहते हैं तो ऐसा निर्णय आवश्यक है। एक बच्चा आश्रित होता है, वह केवल अपना जीवन हमें सौंप सकता है - और बच्चों का जीवन वयस्कों के हाथों में है। वयस्कों के रूप में हमारी ज़िम्मेदारी बनती है कि हम ऐसी बातचीत बनाएँ जहाँ बच्चा स्वीकार्य महसूस करे और उसे खुद को अभिव्यक्त करने का अवसर मिले। इस कारण से, हमें उन क्षणों में खुद को देखने का साहस रखना चाहिए जब चीजें काम नहीं करतीं, ताकि हर चीज के लिए बच्चे को दोषी ठहराने की विनाशकारी प्रवृत्ति का बंधक न बनें।

अचेतन पालन-पोषण खतरनाक क्यों है?
जब संघर्ष उत्पन्न होता है, तो हम अक्सर जिम्मेदारी बच्चों पर डाल देते हैं। कभी-कभी हम इन्हें असंतोषजनक स्थिति का कारण मानकर बात करने लगते हैं। उदाहरण के लिए: “टीना बहुत आक्रामक है! यह बिल्कुल असंभव है! हम थक गये हैं. हमने वह सब कुछ करने की कोशिश की जो हम कर सकते थे, लेकिन यह सब बेकार था,” “पेट्टर कभी-कभी अभिभूत हो जाता है, उससे निपटना इतना असंभव है! इस वजह से हमारे परिवार में सब कुछ उलट-पुलट हो गया है,'' ''हमने हर कोशिश की, लेकिन कैटरीना निराश हैं। वह जन्म से ही ऐसी है - आप जहां बैठेंगे, वहीं उतर जाएंगे।'' ये सभी कथन इस बात के उदाहरण हैं कि कैसे माता-पिता ज़िम्मेदारी लेने से इनकार करते हैं, इसे बच्चे पर डाल देते हैं ("उसके साथ कुछ गड़बड़ है," "वह हमेशा सब कुछ बर्बाद कर देता है")। बढ़ने और परिपक्व होने की प्रक्रिया जटिल है, और सभी बच्चों को कभी-कभी कठिन समय का सामना करना पड़ता है। और ठीक इन्हीं के दौरान कठिन अवधिहमारी ज़िम्मेदारी, हमारी वयस्कता का परीक्षण किया जाता है। ऐसे क्षणों में, आपको खुद से यह सवाल पूछने की ज़रूरत है: टीना को स्वीकार्य महसूस कराने के लिए क्या करने की ज़रूरत है? शायद पेट्टर हमसे, अपने माता-पिता से कुछ चाहता है? उसको क्या चाहिए? मुझे कैटरीना से क्या कहना चाहिए? इसके अलावा बच्चे की जरूरतों को समझने के लिए धैर्य और सहनशक्ति का होना भी जरूरी है। और इसमें समय और कड़ी मेहनत लगेगी - सचेत और उद्देश्यपूर्ण। अचेतन पालन-पोषण खतरे से भरा होता है: हम बच्चे के शब्दों और कार्यों पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, यह समझने की कोशिश किए बिना कि वह उस समय कैसा महसूस करता है जब वह एक निश्चित तरीके से कार्य करता है। इससे यह खतरा है कि बच्चा अपनी भावनाओं के साथ अकेला रह जाएगा और इसलिए, उसे वह मदद नहीं मिलेगी जिसकी उसे ज़रूरत है, वह शांत नहीं होगा, अपनी भावनाओं को सुलझा नहीं पाएगा, उन्हें व्यक्त नहीं करेगा।

माँ चार साल के पेट्टर को किंडरगार्टन से ले आती है। जब लड़का अपनी माँ को देखता है, तो वह फर्श पर लेट जाता है, रोने लगता है और अपने पैर पटकने लगता है। माँ ने पीटर को उठाते हुए बहुत सख्ती से कहा: “क्या यह जल्दी आने के लिए धन्यवाद है? आप ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते!” पेट्टर दहाड़ता है, और उसकी माँ उसे लॉकर रूम में खींच लेती है और उस पर प्रहार करती है, उसे जल्दबाजी, तेज हरकतों से कपड़े पहनाती है। वे किंडरगार्टन छोड़ देते हैं - पीटर अभी भी रो रहा है, लेकिन इतनी ज़ोर से नहीं...

माँ ने पेट्टर के व्यवहार पर नकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की। शायद वह थकी हुई या परेशान थी क्योंकि जब उसका बेटा उसे लेने आया तो उसने खुशी नहीं दिखाई। शायद ऐसे दृश्य अक्सर दोहराए जाते हैं जब वह उसे लेकर आती है या किंडरगार्टन से दूर ले जाती है। शायद माँ उपस्थित वयस्कों को यह प्रदर्शित करना चाहती थी कि वह एक मजबूत माता-पिता हैं जो सीमाएँ निर्धारित कर सकती हैं। लेकिन वह इस बात को पूरी तरह से भूल गई कि उसके बेटे को किस चीज़ की सबसे ज़्यादा ज़रूरत है: उसकी माँ यह समझने की कोशिश करे कि उसके अंदर क्या चल रहा है। हो सकता है कि वह कठिन समय से गुजर रहा हो या कोई चीज़ उसे परेशान कर रही हो? “क्या कोई चीज़ तुम्हें परेशान कर रही है, मेरे बेटे? अपनी माँ की गोद में जाओ, तुम बहुत परेशान हो! एक समान प्राप्त करने के बाद प्रतिक्रिया, पेट्टर को यह अनुभव प्राप्त होगा कि उसकी भावनाएँ वैध हैं, कि जब वह परेशान था तो उसकी माँ वहाँ मौजूद थी ("मैं अकेला नहीं हूँ!")। सबसे अधिक संभावना है, वह अपनी माँ की गोद में बैठकर जल्दी ही शांत हो जाएगा, और शिक्षकों की मदद से यह पता लगाने में सक्षम होगा कि क्या हो रहा था। अगर माँ केवल उसके व्यवहार पर नहीं, बल्कि पेट्टर की भावनाओं पर ध्यान देती है, तो उसका आत्म-सम्मान मजबूत होता है।

अचेतन पालन-पोषण कभी-कभी पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट होता है - माता-पिता आँख बंद करके अपने बच्चे की रक्षा करते हैं और ध्यान नहीं देते कि यह उसके लिए आसान नहीं है, कि उसे मदद की ज़रूरत है।

आठ वर्षीय स्टाइन के माता-पिता को उसकी सबसे अच्छी दोस्त काया के माता-पिता से पता चला कि वह स्टाइन से दूर रहने लगी थी और उससे थोड़ा डरने लगी थी। स्टिना सभी खेलों में आगे रहती है, और अगर कुछ उसके अनुकूल नहीं होता है, तो वह लड़ती है। काया के माता-पिता यह सोचने का सुझाव देते हैं कि वे इस समस्या को कैसे हल कर सकते हैं। स्टाइन के माँ और पिताजी जवाब में बस मुस्कुरा दिए: “यदि अन्य बच्चे स्टाइन का सामना नहीं कर सकते, तो यह हमारी समस्या नहीं है। स्टाइन - मस्त लड़की, और यह तथ्य कि काया डरपोक और असुरक्षित है, उसके माता-पिता की ज़िम्मेदारी है।

स्टाइन के माता-पिता यह नहीं सुनना चाहते कि उन्हें अपनी बेटी के व्यवहार पर किसी तरह प्रतिक्रिया देने की ज़रूरत है। वे कसकर पकड़ लेते हैं उत्तम छविस्टिना ने ऐसे समय में उसकी मदद करने से इंकार कर दिया जब उसे अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ा। यह कहा जा सकता है कि वे इस तरह उसे काम करने के अधिकार से वंचित कर देते हैं स्वयं का विकास, एक अधिकार जो सभी बच्चों को इस कठिन प्रक्रिया में मैत्रीपूर्ण समर्थन के साथ मिलना चाहिए।

यदि हम बच्चे के बजाय अपने आप में अधिक व्यस्त हैं, तो हम आत्म-जागरूकता और आत्म-सम्मान के निर्माण के महत्वपूर्ण क्षणों को चूक जाते हैं। बच्चे को उन स्थितियों में उसके अपने उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है जहां उसे मदद की ज़रूरत होती है। पीटर को अपने अनुभवों के साथ अकेला छोड़ दिया गया है, और इसके अलावा, उनके प्रकटीकरण के जवाब में उसे डांटा भी जाता है। कैया के साथ अपने रिश्ते की समस्याओं के कारण स्टाइन अकेली रह गई है, और उसकी मदद की ज़रूरत को अच्छे इरादों के साथ नजरअंदाज कर दिया गया है।

ऐसा कठिन स्थितियांमाता-पिता अपने बचपन के अनुभवों को अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते में स्थानांतरित करने का जोखिम उठाते हैं। बेशक, यह अनुभव उपयोगी हो सकता है, लेकिन ऐसा होता है कि ऐसा स्थानांतरण बच्चे के लिए अनुचित और हानिकारक होता है। हालाँकि, सचेत रूप से काम करने का निर्णय लेने पर, हम अच्छे को बुरे से अलग करने में सक्षम होते हैं और जो स्थानांतरित नहीं किया जाना चाहिए उसे अतीत से स्थानांतरित नहीं कर पाते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता के पास हमेशा सभी उत्तर होने चाहिए। बीस वर्षों में, जिस दौरान बच्चा बड़ा होता है और परिपक्व होता है, एक से अधिक परिस्थितियाँ उत्पन्न होंगी जब हमारे पैरों के नीचे से जमीन खिसक जाएगी, हम संदेह करेंगे और सोचेंगे: हमें क्या करना चाहिए? हम इससे कैसे निपटें? बच्चों का पालन-पोषण हमारी ताकत की परीक्षा लेता है, हमारे आत्म-सम्मान और सत्यनिष्ठा की बार-बार परीक्षा लेता है। बच्चों के लिए धन्यवाद, हमारे पास ऐसे संसाधन हैं जिनके बारे में हमें पता भी नहीं था कि हमारे पास हैं, और बच्चों के लिए धन्यवाद, हमें अपनी क्षमताओं की सीमाओं का एहसास होता है। इसलिए, माता-पिता की भूमिका में आत्म-ज्ञान के लिए बहुत सारे अवसर शामिल होते हैं इससे आगे का विकासवयस्क स्वयं. और याद रखें: आपको गलतियाँ करने का अधिकार है। सभी माता-पिता ग़लतियाँ करते हैं, वे ऐसा हर समय करते हैं, और बच्चों को यह जानकर कोई दुख नहीं होता कि वयस्क भी मूर्खतापूर्ण कार्य करने में सक्षम हैं।

पारिवारिक मेलजोल
बच्चों को सुनने की जरूरत है. उन्हें पारिवारिक जीवन में सक्रिय रूप से भाग लेने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन इसके लिए उन्हें जिम्मेदार नहीं ठहराया जाना चाहिए। पारिवारिक जीवन वयस्कों की जिम्मेदारी है। यह वयस्क हैं जिनके पास अनुभव है, पक्ष और विपक्ष को तौलने की क्षमता है, चीजों के अंतर्संबंध को देखने की क्षमता है, इसलिए उन्हें ही नेतृत्व और मार्गदर्शन करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए आदेश और आदेश दें, क्योंकि ऐसा नेतृत्व तानाशाही से ज्यादा कुछ नहीं है। को मार्गदर्शक एक बड़ी हद तक"हम कैसे रहते हैं" की जिम्मेदारी लेना है।

लोगों के बीच प्रत्येक बातचीत में सामग्री और प्रक्रिया शामिल होती है। सामग्री की पहचान इस बात से होती है कि हम क्या करते हैं, प्रक्रिया की पहचान इस बात से होती है कि हम इसे कैसे करते हैं। कल्पना कीजिए कि पूरा परिवार कितना अलग रात्रिभोज कर सकता है। मेज पर एक तनावपूर्ण सन्नाटा पसरा हुआ है, और प्लेटों को छूने पर कटलरी से निकलने वाली ध्वनि केवल दमनकारी माहौल पर जोर देती है। दूसरा विकल्प यह है कि मेज पर हंसी हो, खुशी और रुचि के माहौल में जीवंत बातचीत हो। मेज पर मूड एक प्रक्रिया है, जिस तरह से हम भोजन करते हैं। और हम वास्तव में क्या करते हैं - रात का खाना खाते हैं - संतुष्ट है।

बच्चों के पास है स्वाभाविक इच्छापारिवारिक जीवन की सामग्री को प्रभावित करते हैं, और उन्हें बहुत कम उम्र से ही यह अवसर दिया जाना चाहिए। जब किसी बच्चे से उसकी इच्छाओं के बारे में पूछा जाता है कि वह क्या चाहता है, तो इससे उसके विकास में मदद मिलती है स्वस्थ आत्मसम्मान. उदाहरण के लिए, जब उससे पूछा जाता है कि वह रविवार की दोपहर कैसे बिताना चाहेगा या शनिवार की शाम को कौन सी फिल्म देखेगा। ऐसे मामलों में, बच्चे को ऐसे अनुभव होंगे जो खुद को सुनने की क्षमता ("मुझे क्या पसंद आएगा?") विकसित करेंगे, साथ ही दूसरों के साथ संचार में खुद को व्यक्त करने की क्षमता भी विकसित करेंगे।

हालाँकि, इस प्रक्रिया की जिम्मेदारी, परिवार में संचार कैसे होता है, निर्णय कैसे लिए जाते हैं, इसकी जिम्मेदारी वयस्कों की है। बच्चे ऐसी ज़िम्मेदारी नहीं उठा सकते - उनके पास इसके लिए पर्याप्त अनुभव या ज्ञान नहीं है। हालाँकि, पहले से ही प्रारंभिक अवस्थाबच्चे अपना व्यक्तित्व व्यक्त करते हैं, जो वयस्कों के साथ उनकी बातचीत को बहुत प्रभावित करता है। कुछ बच्चों के साथ घुलना-मिलना काफी आसान होता है, जबकि अन्य के लिए बहुत अधिक कठिन होता है। इस दृष्टिकोण से, हम कह सकते हैं कि बच्चे इस बात को प्रभावित करते हैं कि बातचीत कैसे विकसित होगी और उसके साथ कैसा मूड होगा। हालाँकि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रक्रिया और पारिवारिक प्राथमिकताओं की जिम्मेदारी पूरी तरह से वयस्कों की है। प्रभावित करना और जिम्मेदार होना पूरी तरह से अलग चीजें हैं।

अपराधबोध और जिम्मेदारी साझा करना
जिम्मेदारी हमारी है, भले ही बच्चे के विकास की दिशा उसके लिए और उसके आसपास के लोगों के लिए समस्याएँ पैदा करती हो। समस्यामूलक विकास के उदाहरण – दर्दनाक शर्मीलापन, आक्रामक व्यवहार, गंभीर चिंता। व्यवहार में, जिम्मेदारी लेने का मतलब अपराध की भावनाओं से पीड़ित होना नहीं है। अपराधबोध की भावनाएँ पंगु बना देती हैं, जबकि ज़िम्मेदारी के प्रति जागरूकता दृढ़ संकल्प देती है। इसीलिए अपराध और जिम्मेदारी को अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है। या आप अपराधबोध की भावना का उपयोग कर सकते हैं: अपनी जिम्मेदारी लेने के लिए इससे दूर हो जाएं। हम अपराधबोध से परेशान होकर खुद को थका देते हैं: यह हम पर दबाव डालता है, हमें निराशा में धकेल देता है और हम असहाय हो जाते हैं। "अपराध" की अवधारणा हमें दुर्भावनापूर्ण इरादे के बारे में सोचने पर मजबूर करती है, कुछ अर्थों में यह संकेत मिलता है कि हमने अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं किया, या यहां तक ​​​​कि नुकसान की कामना भी की अपने ही बच्चे को. हालाँकि, कोई भी माता-पिता अपने बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचाना चाहते। फिर भी अधिकांश बच्चों का जीवन समय-समय पर कठिन होता है। बड़ा होना एक कठिन काम है और रास्ते में समस्याओं का सामना करना पूरी तरह से सामान्य है। कई माता-पिता के लिए एक होना भी कभी-कभी मुश्किल होता है देखभाल करने वाले माता-पिता, जिसकी उनके बच्चे को ज़रूरत है, और यह ठीक भी है। ज़िम्मेदारी लेने का अर्थ है एक माता-पिता के रूप में खुद के बारे में जागरूक होना और उसे नियंत्रित करना, अपने बच्चे के साथ विकास करना और उन दायित्वों को पूरा करने के बारे में चिंता करना जो प्रत्येक वयस्क का अपने बच्चे के प्रति होता है। हम जिम्मेदारी स्वीकार करते हैं और यहीं से हमारा व्यक्तिगत विकास शुरू होता है।

अक्सर, ज़िम्मेदारी लेने का मतलब मदद माँगना होता है। कई समृद्ध और जिम्मेदार माताएं और पिता रिश्तेदारों और दोस्तों से मदद मांगते हैं और ऐसा कर पाते हैं प्रभावी तरीकेसमस्या का समाधान. ऐसे समय में जब हम स्वयं सामना नहीं कर सकते, दूसरों से मदद मांगना ऐसी स्थिति में उठाया जाने वाला सबसे जिम्मेदार कदम है। जैसा कि हम देखते हैं, जिम्मेदारी का अर्थ आत्मनिर्भरता नहीं है।

कुछ बच्चों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। बच्चे को सीखने में कठिनाई, चिंता, एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) या अन्य समस्याएं हो सकती हैं जिनकी आवश्यकता होती है विशेष सहायता. किसी को थेरेपी या सृजन की जरूरत है विशेष स्थितिअंदर ही रहना KINDERGARTEN, स्कूल, परिवार. यदि बच्चे को विशेष देखभाल की आवश्यकता हो तो मदद लेना माता-पिता की जिम्मेदारी है। यह उन लोगों की ज़िम्मेदारी है जो बच्चों के साथ काम करते हैं कि वे सहायता प्रदान करें, अन्य पेशेवरों से आवश्यक सलाह प्राप्त करें या दिशा प्रदान करें। फिर, ज़िम्मेदारी लेने का मतलब अक्सर मदद माँगना होता है।

जिम्मेदार अभिभावक नेतृत्व कुछ हद तक व्यावसायिक नेतृत्व के समान है: यह अक्सर कहा जाता है कि आपको जागरूकता के साथ नेतृत्व करने की आवश्यकता है। वह है अच्छा नेतामहसूस करता है, समझता है और विश्लेषण करता है अपनी स्थिति, आपके कार्य, साथ ही सहकर्मियों के साथ बातचीत करने के तरीके। एक जागरूक नेता दूसरों पर जिम्मेदारी डालने के बजाय खुद को और अपने व्यवहार को देखने से नहीं डरता, खासकर जब कुछ गलत होता है। नेता करता है सचेत विकल्प, टीम में माहौल और उसके साथ बातचीत के लिए अपने स्वयं के योगदान और जिम्मेदारी पर ध्यान केंद्रित करना। यह एक परिवार में एक वयस्क की जिम्मेदारी के समान है। जागरूक माता-पिता खुद को समझने और अपने बच्चों के व्यवहार का सटीक आकलन करने के लिए काम करते हैं; समझें कि बच्चे के साथ बातचीत में क्या हो रहा है। जागरूक माता-पिता अपनी कमजोरियों से आंखें नहीं मूंदते हैं; वे विकास के लिए तैयार रहते हैं।

सचेत पालन-पोषण एक नई परिभाषा है जो अपेक्षाकृत हाल ही में सामने आई है, लेकिन यह बहुत लोकप्रिय और मांग में हो गई है।
आइए जानने की कोशिश करें कि यह क्या है?
सबसे पहले, सचेत पालन-पोषण कार्य है। अपने ऊपर काम करो. दैनिक, श्रमसाध्य, जो बहुत शुरू होता है इससे पहलेप्रत्येक व्यक्ति के लिए एक ख़ुशी की घटना जब उसके बच्चे का जन्म होता है।
जागरूक पालन-पोषण का अर्थ है:

• सक्रिय जीवन स्थितिमाता-पिता का व्यक्तित्व, आत्म-विकास और आत्म-सुधार की निरंतर इच्छा, स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान केंद्रित करना।
• देखभाल करने वाला रवैयापरिवार और उसमें उनकी भूमिका के लिए।
• सचेत गर्भाधान और उसके लिए तैयारी, एक स्वस्थ और खुशहाल गर्भावस्था; प्रसव की तैयारी, शांत और संरक्षित वातावरण में प्रसव;
• परिवार के भीतर संचार, विश्वास, माता-पिता और बच्चों की एक-दूसरे में सच्ची रुचि, परंपराओं, रीति-रिवाजों, छुट्टियों पर आधारित है।
• बच्चे की शारीरिक देखभाल और विकास के लिए एक सचेत दृष्टिकोण - टीकाकरण, भोजन, पॉटी प्रशिक्षण से लेकर शारीरिक खेल, ताजी हवा के लगातार संपर्क में रहना।
• के प्रति जिम्मेदार दृष्टिकोण मनोशारीरिक विकासबच्चे पर विभिन्न चरणआयु।
• उस स्थान पर सक्रिय प्रभाव जिसमें बच्चा रहता है: वस्तु वातावरण, संचार, सूचना वातावरण.
• शिक्षा और प्रशिक्षण के प्रति एक सचेत दृष्टिकोण: आपका अपना उदाहरण, प्रशिक्षण के प्रकारों का चुनाव और अतिरिक्त शिक्षा(मंडलियाँ, अनुभाग)।

बच्चे का जन्म तो होता ही है नया स्तरपारिवारिक विकास, साझेदारों के लिए नया सामाजिक भूमिकाएँअभिभावक, नया दौरएक जोड़े में रिश्ते. एक बच्चे के लिए बनने के लिए अच्छे माता-पिताखुश और स्वस्थ बच्चों का पालन-पोषण करने के लिए, आपको दृढ़ संकल्पित होने और बहुत प्रयास करने और लगातार खुद पर काम करने की आवश्यकता है। मुख्य तत्वकिसी भी उद्योग में सफलता कड़ी मेहनत से मिलती है। आज एक आधुनिक माता-पिता को वास्तव में थोड़ा अधिक साक्षर, थोड़ा अधिक विचारशील, थोड़ा अधिक शिक्षित होने की आवश्यकता है... उसे बहुत सारे कार्यों का सामना करना पड़ता है, आधुनिक दुनिया उस पर बहुत सारी मांगें रखती है।

क्या आप अच्छे बच्चों के पालन-पोषण के लिए वह सब करने को तैयार हैं जो आवश्यक है?
शिक्षा का आधार है सरल सच्चाई: अच्छे बच्चों का पालन-पोषण करने के लिए आपको उनके साथ पाखंडी नहीं होना चाहिए। आपको अपने बच्चे के लिए एक आदर्श बनना चाहिए। अपने बच्चों को उच्च नैतिक सिद्धांत देने के लिए आपको स्वयं उनका पालन करना होगा। उन्हें यह देखने की ज़रूरत है कि आप अपना समय बुद्धिमानी से कैसे व्यतीत करते हैं और अपने सकारात्मक इरादों को कैसे कार्यान्वित करते हैं। यदि आप चाहते हैं कि आपका बच्चा विनम्र हो, तो उसी तरह व्यवहार करें और आप देखेंगे कि बच्चा आपके उदाहरण का अनुकरण करता है।

माता-पिता को अपने बच्चों के साथ काफी समय बिताने की जरूरत है। यदि माता-पिता बनने के बाद आपके पास अपने बच्चों के साथ संवाद करने और बातचीत करने का समय नहीं है, तो यह हो सकता है दुखद परिणाम.
बच्चों के लिए माँ और पिताजी के साथ बिताया गया हर मिनट कीमती है। यही एकमात्र चीज़ है जो उन्हें सचमुच खुश कर सकती है। बैठकों, समय-सीमाओं और भाग-दौड़ वाली नौकरियों के साथ जीवन की अव्यवस्थित गति कभी-कभी आधुनिक माता-पिता के पास अपने बच्चों के लिए समय नहीं छोड़ पाती है। आप वयस्कों को समझ सकते हैं - वे हर संभव कोशिश करते हैं ताकि उनके बच्चे को किसी चीज़ की ज़रूरत न हो और वे उसकी सभी इच्छाएँ पूरी कर सकें। लेकिन साथ ही, वे पूरी तरह से भूल जाते हैं कि बच्चे के लिए एक साथ बिताया गया समय बटुए की सामग्री से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।
पश्चिमी शोधकर्ताओं ने माता-पिता द्वारा अपने बच्चे के साथ बिताए गए समय और उसके जीवन की गुणवत्ता के बीच एक स्पष्ट संबंध की पहचान की है। इस प्रकार, ब्रिटिश विशेषज्ञों के अनुसार, वे बच्चे जो अक्सर न केवल अपनी माँ के साथ, बल्कि अपने पिता के साथ भी संवाद करते हैं, अधिक खुशी महसूस करते हैं। साथ ही, शोध के नतीजों से पता चला है कि प्रति सप्ताह परिवार के साथ 5 या अधिक रात्रिभोज से बच्चे की शैक्षणिक सफलता में वृद्धि होती है और उसका सुधार होता है मनोवैज्ञानिक आराम, और शराब, नशीली दवाओं के सेवन की संवेदनशीलता और आत्महत्या के जोखिम को भी कम करता है। इसलिए, यदि माता-पिता का दिन मिनट दर मिनट निर्धारित होता है, तब भी उन्हें अपने बच्चे के लिए समय निकालने की आवश्यकता होती है। बच्चों के लिए इससे अधिक महत्वपूर्ण कुछ भी नहीं है माता-पिता का प्यारऔर चिंता.

माता-पिता को अपने बच्चों को लगातार उनके प्रति अपना प्यार दिखाने की ज़रूरत है। उन्हें बताएं कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं और वे आपके जीवन में क्या भूमिका निभाते हैं। यह सबसे महत्वपूर्ण घटक है अच्छी परवरिश. बड़े होने की राह पर, एक बच्चे को अपने माता-पिता से बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और यह ध्यान पहले से ही प्रदान किया जाना चाहिए। इसका लक्ष्य उसके जीवन के एक पहलू पर, या एक साथ कई पहलुओं पर हो सकता है। यह माता-पिता का ध्यान है जो बच्चे को भविष्य में निर्णय लेने में मदद करेगा। अत्यधिक सुरक्षा या अलगाव हो सकता है नकारात्मक परिणामबच्चे के विकास के लिए. सभी स्थितियों में संतुलन बनाना आवश्यक है।

माता-पिता को हमेशा ध्यान से सुनना चाहिए कि उनके बच्चे उन्हें क्या कहना चाह रहे हैं। हमें बच्चों को यह बताना होगा कि उनके पास बहुत कुछ है बडा महत्वआपके जीवन में और वे जो कहना चाहते हैं उसमें आपकी बहुत रुचि है। अपने बच्चों में यह भावना पैदा करना भी जरूरी है कि वे सुरक्षित हैं। जब वे डरे हुए हों तो उन्हें शांत करें और छोटी-छोटी उपलब्धियों के लिए भी उनकी प्रशंसा करना न भूलें। जब आपका बच्चा कुछ नया सीखता है या उपलब्धि हासिल करता है विशिष्ट उद्देश्य, उसे बताएं कि आपको उस पर बहुत गर्व है। यदि आपका बच्चा कोई गलती करता है, तो आपको बच्चे के व्यक्तित्व (कि उसने ही ऐसा किया है) पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, आपको उसे समझाना चाहिए कि यह कार्य गलत क्यों था और उसे कैसे अच्छा व्यवहार करना चाहिए।

अपने बच्चे के साथ उचित व्यवहार करें और अपने सिद्धांतों को स्पष्ट रूप से बताएं। यदि आपके कई बच्चे हैं, तो उनके साथ समान व्यवहार करें, किसी भी बच्चे को अन्य सभी से अलग न करें।

हर दिन हमारे जीवन में कुछ नया सामने आता है। हमेशा समय के साथ चलते रहो. आपके बच्चे भी इस सलाह का पालन करेंगे. उन क्षेत्रों को ध्यान में रखना जरूरी है पारिवारिक जीवनजहां समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं और उनके लिए तैयार रहें। आप यह भी देख सकते हैं कि आपके परिवार के लिए क्या अच्छा है और फिर उस पर ध्यान केंद्रित करें। आपको अपने अनुभव और ज्ञान की लगातार समीक्षा करने की ज़रूरत है, और ऐसा न केवल बच्चे के जन्म से पहले और बाद में करें, बल्कि उसके बड़े होने के हर चरण में करें, ठीक उस क्षण तक जब वह स्वतंत्र हो जाए। एक दिन आएगा जब आपको खुद अपने बच्चों को उनके पालन-पोषण के बारे में सलाह देनी होगी।

उपरोक्त सभी से, निम्नलिखित निष्कर्ष निकाले जा सकते हैं:

माता-पिता की भूमिका के बारे में जागरूकता का तात्पर्य उनकी जिम्मेदारी और बच्चे के साथ बातचीत की प्रक्रिया में उनके प्रभाव की समझ है।

माँ और पिताजी के लिए जो अपने पितृत्व के बारे में जानते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे की आत्मा में क्या है, वह क्या महसूस करता है और अनुभव करता है।

माता-पिता अपने बच्चे के आत्म-सम्मान को मजबूत करने के लिए अपनी प्रतिक्रियाओं के साथ काम करने को तैयार हैं। -
-जागरूकता माता-पिता को विकास का अवसर देती है।

हम हर चीज़ में खुद से पूर्णता की मांग नहीं कर सकते, लेकिन हम अपने बच्चे के साथ सचेत विकास के मार्ग पर चलने का निर्णय ले सकते हैं।